Даосская йога принадлежит к той области практических методик, которые подразумевают наивысшее развитие человека. При этом задачей ставится обретение высшей духовности и активного бессмертия. В предлагаемой книге содержатся базовые и продвинутые медитации "Сплавление пяти первоэлементов", уровни I, II, III.
Содержит иллюстрации.

Древняя традиция йоги опирается в большинстве на тексты, среди которых знаковое значение имеют так называемые упанишады йоги, основанные на образцах ведийских в более позднее время и описывающие общие мировоззренческие идеи и определенные практические вопросы йоги. Они представляют собой важный источник йоги, без знания коих разумение ее не может являться правильным и полным. Однако ввиду определенной специфики они мало изучены как отечественными, так и зарубежными исследователями и переводились только фрагментами. Издания переводов этих упанишад с санскрита на русский язык до сих пор отсутствовали вовсе. Предлагаемая книга является первой попыткой познакомить читателя в специфику данных текстов и содержит одиннадцать упанишад, среди которых — впервые переведенные упанишады тантрийской йоги.

Подавляющее большинство нынешних книг по психологии, в массе встречающихся на книжных полках, предельно наивны и многообещающи: `Думай позитивно, мечтай, надейся, и все будет превосходно, ты лишь дождись`. Подобные книги, вероятно, позитивны для американского общества, но Россия живет по иным законам. У нас перед людьми стоит задача более простая и жесткая: выжить самому и дать жить родителям и детям. Именно этой проблеме и посвящена новая книга кандидата медицинских наук, врача - психиатра,президента. Академии иррациональной психологии Игоря Олеговича Вагина.

В мире великое множество религий и вероучений, но ни одна из них не рассказывает о жизни, как об подлинном счастье. На это ориентирован только дзэн. Множество людей поклоняются богам, которые постоянно говорят им, что они живут во грехе, что вся их жизнь – это страдание, что смерть избавит от всего негативного. Но это вовсе не так. Дзэн говорит, что каждый прожитый день обязан быть праздником, что сама жизнь – это лучшее, что у нас есть. Следует наслаждаться этим прекрасным подарком природы.

Многие люди сторонятся близости, способности открыться иному. Доверие перестало быть основой в отношениях современного общества. Ошо рассказывает нам о том, что искренность и открытость необходимы в общении, объясняет почему следует доверять друг другу и как достигнуть подобной близости.
Предлагаемое руководство скомплектовано из фрагментов рассуждений Ошо, где он не жестко и с состраданием, постепенно подводит читателя к тому, что превращает близость в ее неприглядные стороны; учит, как столкнувшись с неблагоприятными причинами лицом к лицу, выйти за их пределы и как совершенствовать себя и отношения, чтобы оставить больше места открытости и доверия.