Даосская йога принадлежит к той области практических методик, которые подразумевают наивысшее развитие человека. При этом задачей ставится обретение высшей духовности и активного бессмертия. В предлагаемой книге содержатся базовые и продвинутые медитации "Сплавление пяти первоэлементов", уровни I, II, III.
Содержит иллюстрации.

Вы желаете, ежедневно практикуя лишь по двадцать минут, за некоторое количество дней значительно улучшить свое самочувствие, омолодиться и познать новейшие грани жизни?
И если вы желаете, дабы вам были предоставлены подлинные восточные практики, но не их нынешние адаптации, то в этом случае данная книга - для вас!

Человек живет благодаря уникальному сочетанию сил, коие присутствуют около и внутри нас. Две ключевые из них - электричество и магнетизм. Био-электромагнетизм - западный термин для обозначения жизненной силы и того, что даосы именуют Ци. На протяжении 5 тысячелетий даосы вооружены данной био-электромагнитную энергией для совершенствования собственной жизни и для установления контакта со Вселенной. Настраиваясь на данные силы, человек превращается в проводника, что представляет нам вероятность поглощать и усваивать эти энергии телом, умом и духом, устанавливая непосредственную связь со Вселенной. Даосы познали эту взаимосвязь и сформулировали цигун Открытие Трех Даньтяней в Шести Направлениях, дабы усилить данную связь и наше осознание данной взаимосвязи.

В даосской энергетической системе Даньтянь являет из себя центр тела и считается ключевым генератором и в одно и тоже время ключевым местом сохранения энергии Ци в теле, и еще центром осознания. Даосы тренируют данную нижнюю часть брюшной полости, полагая ее Вторым Мозгом. Нижний Даньтянь остается ключом к открытию тела и ума свободному, непрерывному потоку энергии. Даньтянь-Цигун является основой для нашей устойчивости, физического и ментального/духовного баланса. Он может помочь нам быть интенсивными, поддерживать контакт с самими, собой, и дорожа личным пространством, давать пространство иным. Даньтянь-Цигун представляет, что истоки настоящего счастья и радости надо искать в нас самих, но не где-то в стороннем месте.

Предлагаем вниманию читателей русского издания книги Лу Куань
Юя "Даосская йога" статью востоковеда Э.С.Стуловой "Даосская
практика достижения бессмертия", впервые опубликованную в 1984 году
издательством "Наука" в сборнике "Культура народов Востока. Из
истории традиционной китайской идеологии" (стр. 230-270). Мы
полагаем, что привед„нный в данной статье обзор техник даосизма,
сделанный по материалам зарубежных изданий, а также по переводам
китайских перевоисточников, позволит читателям расширить свои
представления о прикладной стороне даосской религии, связанной с
интереснейшими методами духовного самосовершенствованя.