Акупунктура, Аюрведа Ароматерапия и эфирные масла, Консультации специалистов: Рэйки; Гомеопатия; Народная медицина; Йога; Лекарственные травы; Нетрадиционная медицина; Дыхательные практики; Гороскоп; Правильное питание Эзотерика

Введение

Быстрый темп современной жизни диктует нам необходимость активно двигаться, чтобы успеть на работу, на учебу, в спортзал – словом, в тысячу мест, так что порой на привычные занятия времени остается все меньше и меньше. Однако при всей нашей бешеной занятости урезать сон нам вовсе не хочется. И рады бы, сколько раз давали себе обещание, что вот завтра утром точно встанем в шесть утра, выделим время на пробежку в парке, постоим под душем и переделаем кучу домашних дел, приготовим себе любимой полезный и вкусный завтрак… но тело само отказывается вставать, сообщая хозяйке, что лучше не позавтракает (бог с ней, с этой овсянкой!), но полежит еще минут десять в теплой кроватке.

Да, позавтракать можно и позже, однако просто вскочить с кровати, натянуть первую попавшуюся одежку и побежать покорять трудовые вершины – на это, думается, способна не каждая женщина. Да и среди мужчин не слишком котируется образ лохматого интеллектуала, как говорится, на босу ногу. Все-таки в основе женской природы лежит желание нравиться. В первую очередь, самой себе. От осознания собственной ухоженности и привлекательности распрямляется осанка, на лице играет легкая улыбка. Ощущая в себе шарм, сознавая себя неотразимой, женщина становится еще красивее. И прежде чем выйти в люди, любая женщина позаботится о своем внешнем виде. А поскольку делать выбор между сном и макияжем как-то не хочется и выглядеть красиво необходимо для внутренней уверенности в себе и просто из уважения к окружающим, то придется осваивать «макияж на бегу». Многие женщины уже владеют этой премудростью. В чем же их секреты?

По статистике перед выходом на работу 70 % россиян моют голову, но лишь 55 % завтракают. Итак, если вы входите в первую категорию, то, пока ваши волосы пребывают в полотенце, ожидая фена, можно выделить несколько минут и быстренько наложить косметику. Впрочем, научиться быстро краситься утром – половина победы. Ситуаций, когда нужно срочно стать красивой за пять минут, множество, и возникают они, как правило, неожиданно. Так, если утром вы вполне успеваете наложить макияж по полной программе, но вдруг изменились планы, вас пригласили на вечеринку, а времени в обрез, то приходится делать праздничный макияж, стоя у зеркальца в офисном туалете. Или же любимый назначил вам внезапное свидание. Или друзья неожиданно завалились всей толпой и зовут на пляж, а у вас, как в пословице, и конь не валялся. Словом, ситуации всем знакомые, оказаться в них может каждая женщина, и, конечно, ей хочется с честью выйти из сложившегося положения.

Наши советы помогут вам подготовиться к подобным внезапностям, и вы всегда успеете сделать «нужное лицо» за несколько минут и встретить мир во всеоружии своей красоты.

Глава 1. Собираем косметичку

Необходимые средства для быстрого мейк-апа

Make-up в переводе с английского – это «моментальный макияж». А что означает слово «макияж»? В переводе с французского – «приукрасить себя». Глаза, брови, губы – все это женщины улучшают с помощью косметики и, порой убив много времени возле зеркала с палитрой теней и помад, все равно недоумевают, отчего даже с краской на глазах они выглядят хуже, чем вроде бы совсем не накрашенные модели со страниц глянцевых журналов? Все дело в том, что главное не модный оттенок теней на веках или помады на губах, а тон лица. Именно тон задает характер будущего лица. Правильно подобранное тональное средство с нужным оттенком, близко подходящим или совпадающим с натуральным цветом кожи, сделает чудеса – кожа будет сиять и производить общее впечатление здоровья, даже если у женщины на лице есть маленькие недостатки, для которых, впрочем, также существует масса корректирующих средств. Главное правило – не пытайтесь замазать во что бы то ни стало все недостатки. Во-первых, это не всегда возможно (например, замазать веснушки). Во-вторых, вы рискуете превратить лицо в маску. Да и поры, забитые тональным кремом, выглядят, мягко говоря, непривлекательно и выделяются еще больше. И потом, лучшая маскировка недостатков – это их лечение.

Тон

Итак, как выбрать подходящее именно вам тональное средство? Ведь согласитесь, вроде бы условия экологии в городе у всех одинаковые и проблемные зоны тоже, но лица одних женщин поражают своим естественным сиянием, а у других, к сожалению, видны недостатки. Все зависит от умения маскировать несовершенства. Абсолютно безупречной кожи не бывает, но вы можете ее создать, все в ваших руках.

Проблемные зоны – это, в первую очередь, так называемая зона Т – лоб, нос и подбородок: кожа часто блестит, постоянно нуждается в припудривании, поры иногда расширены, в критические дни появляются прыщи; темные круги под глазами, покраснения (просвечивающие капилляры) и расширенные поры на носу. Прыщи – вообще бич любой женщины, так как могут возникнуть при малейшем стрессе, гормональном сбое или неправильном образе жизни. Словом, было бы лицо, а уж что замаскировать всегда найдется.

Итак, какие же они, основные тонирующие средства? По консистенции, от которой часто зависит результат нанесения, всю массу существующих ныне тонирующих средств можно разделить на три основные группы:

Итак, первая группа – это жидкие эмульсии. Они идеальны для молодой кожи, а также для нормальной и комбинированной. Имеют ряд недостатков в том плане, что практически не скрывают морщинок и изъянов кожи, хотя молодой коже это и ни к чему. Ведущими косметическими фирмами выпускаются эмульсии со светоотражающим и матирующим эффектом, стойкие кремы, держащиеся до 16 часов. Также к этой группе можно отнести увлажняющие средства с тональным эффектом (например, фирмы AVON).

Вторая группа – кремообразные. Выбор этих средств также разнообразен и широк.

Преимущества: кремы хорошо впитываются и покрывают кожу ровным слоем, скрывая неглубокие морщинки. Тонирующие кремы можно подобрать практически для любого типа кожи. Среди линейки тональных кремов можно выбрать любой, подходящий именно для вас: просто тонирующее средство со всевозможными эффектами (стойкое, матирующее, увлажняющее, содержащее светоотражающие частицы, с эффектом лифтинга, с омолаживающим эффектом и т. п.).

Третья группа включает сухие средства, предназначенные в основном для жирной кожи и жирных участков комбинированной.

В отдельную группу можно выделить крем-пудру, представляющую собой субстанцию, содержащую мелкие крупинки. Наносится влажным спонжем (косметической губкой). После высыхания крем-пудра придает коже эффект матовости, так что дополнительное применение пудры не требуется.

На тюбиках и флакончиках с дозаторами можно встретить порой незнакомые надписи. А что они означают?

Foundation (Fond de feint) – слово английского (французского) происхождения, означающее, что перед вами крем-основа, которую накладывают в первую очередь при макияже лица. Хорошо скрывает пигментные пятна и небольшие покраснения.

Средства, в названии которых присутствует выражение Cover up Cream, как правило, обладает сильным маскирующим действием и предназначен для косметического затушевывания коллоидных рубцов и небольших шрамов. Так называемая вторая кожа.

Многие тональные средства, выпускаемые для сухой и обезвоженной кожи, содержат увлажняющие компоненты. Это средства с пометкой Hydrant.

Цветовая палитра современных тональных кремов необычайно разнообразна – можно подобрать оттенок, подходящий к любой коже женщины любой национальности и расы. Выбирайте тон, максимально близкий вашему натуральному оттенку кожи. Если вам кажется, что вы слишком бледная, не стоит пытаться «покрасить» кожу тональным кремом. Лучше используйте пудру с бронзовым эффектом загара. Оценивайте цвет при дневном свете и никогда – на коже лица. Во-первых, тестеры и пробники в магазинах кишат микробами – представьте, сколько женщин их до вас перепробовало, а ведь все они пришли с улицы и рук перед пробой не мыли!

Визажисты советуют подбирать цвет основы под макияж в соответствии с тоном кожи над ключицей. Подобный подход объясняется тем, что цвет кожи на лице не может служить критерием выбора, так как постоянно изменяется. Представьте, вы пришли в магазин с мороза – покрасневшие от холода и ветра щеки, нос – вы будете подбирать красный тональный крем? Что ж, вы долго будете его искать. Кожа над ключицей, как правило, ближе всего соответствует обычному состоянию вашей кожи и имеет тот самый цвет, для которого и надо подбирать тональный крем.

Если нет желания обнажать ключицу (хотя это секундное дело – посмотрела, сравнила, выбрала), то тестируйте крем на коже рук – на внутренней стороне запястья, где не видно вен и кожа ровная и гладкая.

Корректирующая тональная основа

Хорошо, когда цвет кожи практически идеален и тон, собственно говоря, не очень-то и нужен. А как быть тем, кому он необходим? Какой цвет выбрать?

Основа зеленоватого цвета (не пугайтесь его – это специализированная лечебная косметика часто с антибактериальным эффектом) помогает нейтрализовать покраснения и неровности кожи.

Основа светло-фиолетового цвета помогает нейтрализовать желтоватый оттенок кожи.

Основа с желтым оттенком помогает нейтрализовать голубые прожилки, синяки, круги под глазами.

Такой выбор основывается на противопоставлении фиолетового и желтого цветов в спектральном круге цветов, так же как противоположны красный и зеленый и потому нейтрализуют друг друга.

Кроме того, существуют специализированные основы под макияж, которые содержат запатентованные лечебные компоненты (в частности, липодермол), обладающие замечательными увлажняющими свойствами. Корректирующая основа – ключ к ровному и красивому тону лица, после ее применения тональный крем накладывается намного легче и ровнее, и держится дольше.

Тональное средство выбирайте, исходя из вашего типа кожи.

Жирная кожа

Тональный крем: жидкий, нежирный и устойчивый. Можно выбрать крем с пудровым эффектом. Если на коже есть воспаления и покраснения, выбирайте густой матирующий крем, которым затем нужно будет растушевать при помощи губки, чтобы он ложился ровным слоем.

Маскирующее средство: проблемные зоны маскируйте средством чуть более светлого оттенка, нежели основной тон. Вам подойдут подсушивающие карандаши-корректоры с антибактериальным эффектом и жидкие средства. Поверх корректора нанесите пудру.

Пудру выберите рассыпчатую. Наносите ее тонким слоем во избежание скапливания ее в кожных складках, вследствие чего могут закупориться поры. В течение дня используйте компактную пудру, чтобы кожа не блестела.

Сухая кожа

Тональный крем выбирайте жидкий и обязательно увлажняющий. Если кожа шелушится, выбирайте питательный тональный крем более жирной консистенции.

Втирайте тон в кожу при помощи губки и не забывайте наносить крем-пудру в течение дня. Перед нанесением тонального средства непременно увлажните кожу дневным кремом.

Практически все маскирующие средства имеют довольно жирную текстуру, так что подходят для вашей кожи. Корректор-карандаш используйте, чтобы скрыть родинки, шрамы и пигментные пятна.

Пудра: компактная пудра в умеренных количествах. Если вы применяете только пудру, обязательно пользуйтесь увлажняющим дневным кремом, иначе вам не избежать ощущения стянутости кожи.

Нормальная кожа

Тональный крем: вам подходит любой вариант, главное, не перегружайте кожу, используйте легкие кремы с тающей структурой. Вам можно обойтись увлажняющим кремом со светоотражающими частицами или нанести корректирующее средство только под глаза, а также вокруг носа.

Маскирующее средство: любое, если оно вам требуется.

Пудра: прозрачная рассыпчатая или компактная пудра для создания бархатистого эффекта. Можно использовать бронзирующую пудру с эффектом загара – словом, выбирайте то, что вам по душе.

Смешанная кожа

Тональный крем с матирующим и в то же время увлажняющим эффектом. Можно пользоваться двумя видами тонального крема (для щек и Т-зоны).

Маскирующие нейтральные средства выбирайте не слишком густые и не слишком прозрачные. Где необходимо, используйте корректоры с антибактериальным и подсушивающим эффектом.

Пудра: рассыпчатая. В течение дня припудривайте блестящие участки Т-зоны.

Советы

Одно из заблуждений макияжа гласит, что вначале нужно накладывать жидкую пудру, а затем тональную основу. Все наоборот – вначале основа, затем пудра. Это правило известных визажистов. Таким образом подготовленная к макияжу кожа выглядит ровной, бархатистой, без шероховатостей и недостатков.

Пудра

Пудра необходима на завершающем этапе подготовки лица к макияжу: она придает матовый оттенок коже, на которую уже наложен основной тон, кроме того, придает коже ощущение комфорта.

Пудра выпускается в двух видах. Рассыпчатая прозрачная или цветная пудра (цвета загара) идеально подходит для любой кожи, матирует ее и придает шелковистость, однако ее недостаток в том, что ее нельзя носить с собой, а женщине не раз в течение дня понадобится подправить макияж. Рассыпчатую пудру наносят широкой толстой мягкой кисточкой, проводя ею по бокам лица, чтобы пушок на коже лица не приподнимался, а также слегка касаются накрашенных век, стараясь не задеть ресницы. Пудра поможет макияжу глаз не скатываться, держаться дольше. Крылья носа, лоб и подбородок лучше обработать пуховкой.

Для женщин, ведущих активный образ жизни, необходимо иметь в косметичке компактную пудру. При этом компактная пудра также бывает прозрачной, подходящей к любому типу кожи, и цветной. Имеются целые палитры прессованных пудр, собранных в одной палетке. Приобретая такую вещь, вы сможете делать визаж не только самой себе, но и подругам, чей цвет кожи наверняка отличается от вашего. Кроме того, наличие нескольких оттенков пудры для вас необходимо, если у вас не идеальный овал лица и ему требуется коррекция с помощью косметики (речь об этом пойдет далее).

В выборе пудры необходимо быть осторожной: если у вас бледная фарфоровая кожа, то, как бы вы ни старались сделать ее загорелой с помощью пудры, этого не получится. Лучше купите автозагар и воспользуйтесь им, посетите солярий, съездите на пляж или выйдите на несколько минут на балкон, подставив лицо солнечным лучам (кстати, очень полезная процедура и для кожи, и для усталых глаз, которую можно выполнять и в офисе – достаточно в обеденный перерыв выйти на улицу, если, конечно, погода позволяет). Пудра же, неправильно подобранная по цвету, неаккуратно смотрится на лице (и светлая на темной и темная на светлой).

Помимо традиционных, привычных видов пудры, в продаже имеется специальная антисептическая пудра светло-зеленого цвета. Такую пудру наносят одноразовым ватным тампоном. Она предназначена только для воспаленной кожи, нормальной же или сухой коже она противопоказана, так как может навредить. С ее помощью можно скрыть различные дефекты кожи: «сеточки» кровеносных сосудов, пигментные пятна, воспаленные участки. Наносите ее только на места, нуждающиеся в маскировке, после чего покройте их несколькими слоями пудрой телесного цвета, пока не исчезнет зеленый оттенок.

Пудра в виде разноцветных шариков придает коже оттенок загара и свежесть. Наносят толстой кистью, аккуратно окуная ее в пудреницу. Смешанные пудровые частички разных цветов отражают свет и в результате смягчают черты лица, придавая ему здоровый вид.

Для вечернего макияжа существует мерцающая пудра, содержащая золотистые или серебристые частички. Ею припудривают также и область декольте. Но помните, что при дневном свете такая пудра смотрится неестественно.

Обратите внимание, если в течение дня ваша кожа блестит и вам приходится часто пудриться, скорее всего причина в выбранном вами основном тоне. Возможно, его консистенция слишком густая или жирная.

Макияж глаз

Для макияжа глаз используются прессованные пудровые тени eye-shadow. Они бывают матовыми и с перламутровым эффектом. Цветовая палитра самая богатая и разнообразная.

Также выпускаются тени для век с кремообразной структурой, как стойкие, так и смываемые. Кремообразные тени выпускаются в тюбиках с аппликатором либо просто в мягких тюбиках. Так же точно действуют и жидкие тени для век. Они прекрасно подходят для сухой кожи, покрытой морщинами. Они не скапливаются в складочках кожи и увлажняют ее, что является их преимуществом.

Какие выбрать?

Преимущества сухих теней в том, что они легче наносятся и растушёвываются, кремообразные тени обычно содержат перламутровые частички, дают более яркий и плотный оттенок, их лучше всего использовать для вечера. Карандаши с прессованными тенями в отличие от контурных косметических карандашей более толстые на вид. Ими можно проводить яркие линии на веках, а можно растушёвывать их кисточкой, аппликатором или пальцем. Такие тени особенно удобны в походных условиях.

Главное требование к теням (как и к остальным средствам тоже): гипоаллергенность (красные, слезящиеся глаза – не слишком привлекательно, но это вполне может случиться, если вы используете косметику сомнительного качества, купленную на лотке). Далее, тени должны легко наноситься и не скапливаться в складках век. Сухие тени не должны осыпаться, но при этом должны хорошо растушёвываться. Важно, чтобы при нанесении на кожу они не меняли своего цвета. В настоящее время появилось множество средств для макияжа «три в одном». Это, обычно, карандаш-стик, по виду напоминающий губную помаду. Он заменит и тени, и румяна, и губную помаду. Нанесение точечное или им проводят линию на веках и скулах, затем цветовое пятно растушевывают, чтобы не осталось границ. Губы красят как обычной помадой. При этом цветовая гамма макияжа будет на редкость гармоничной.

И ещё о новинках: в последнее время появились так называемые высокотехнологичные средства декоративной косметики, которые по способу нанесения краски аналогичны фломастерам. Косметическая краска, заключённая в пластиковый резервуар, поступает на кожу через капиллярный стержень. Уже есть своего рода фломастеры, заменяющие жидкую подводку, контурные карандаши, губную помаду и блеск для губ.

Контурные карандаши (eyeliner) – мягкая спрессованная подводка для глаз, которая также выпускается в жидкой форме. Обе формы одинаково удобны и функциональны, однако жидкая подводка дает более яркую линию, так что лучше использовать ее для вечера. С помощью карандаша можно провести мягкую линию и растушевать ее, но, смочив карандаш, можно сделать и яркую четкую линию. Нанесение линии с помощью жидкой подводки требует известной практики, так что если вы не спец в использовании жидкой подводки, то лучше отказаться от идеи покупать именно это средство для макияжа глаз, поскольку вы собираетесь минимизировать количество времени для макияжа. Впрочем, это касается черной и темно-коричневой подводки. Цветные и серебристые подводки нанести более просто хотя бы потому, что линия не так контрастирует по сравнению с черной. Легче пользоваться обычным карандашом для век с мягким стержнем.

Тушь для ресниц – это последний, завершающий штрих макияжа глаз. Тушь бывает водостойкой, придающей объем, длину, а также универсальной, совмещающей в себе все перечисленные качества. Многие фирмы выпускают тушь с завивающим эффектом. При выборе туши следует обратить внимание на кисточку. Она должна быть сужена к концу, что обеспечит более быстрое и легкое окрашивание нижних ресниц и ресниц в уголках глаз. Цвет туши подбирается в соответствии с цветом волос или с пожеланиями женщины. Для дневного макияжа лучше использовать черную тушь (идет практически всем) или коричневую (блондинкам с темными и зелеными глазами, рыжеволосые). Для вечернего макияжа можно использовать цветную тушь (лиловую, синюю, зеленую, с блестками и т. д.).

Фиолетовая или тёмно-синяя тушь хорошо оттеняет карие глаза. Голубая делает голубые глаза ярче, а серовато-голубые – еще голубей. Всё же чёрный и коричневый цвета туши наиболее уместны в повседневном макияже. Зелёная, красная, золотая и другая тушь могут пригодиться для праздничного, немного даже маскарадного макияжа, при создании каких-то образов. Для определённых ситуаций неплохо иметь суперустойчивую, или водостойкую, тушь. Использовать её каждый день не советую, так как для её удаления требуются специальные средства, а они могут оказывать на кожу более агрессивное воздействие. В целом, основные требования к качеству туши вполне очевидны: тушь не должна быть опасной для слизистой оболочки глаз; на ресницах не должно быть комочков; тушь не должна ни осыпаться, ни склеивать ресницы. При этом желательно, чтобы она укрепляла ресницы и не размазывалась от прикосновений и влажности.

В качестве декоративного штриха можно использовать блеск для ресниц. Он также пригодится в вашей косметичке. Во-первых, хотя и не окрашивает ресницы, но придает им дополнительный изгиб и блеск, во-вторых, прозрачным гелем можно закрепить волоски бровей в нужном направлении.

Макияж бровей

Для придания ухоженного вида бровям, помимо пинцета для выщипывания (о правилах этого непростого дела речь пойдет дальше), следует также приобрести в косметичку карандаш для бровей или, если вы не красите брови карандашом, специальный прозрачный гель, который позволяет закрепить волоски брови в нужном направлении, расчесать их с помощью кисточки и придать им блеск и здоровый вид. Кроме того, существует специальная пудра для бровей, которую, впрочем, могут легко заменить матовые тени для глаз, подходящие к вашим волосам по цвету.

Главное правило, когда вы выбираете цвет карандаша или пудры для бровей, заключается в том, что брови должны выглядеть естественно и гармонировать с цветом кожи и волос. Чёрные брови далеко не всем идут и могут выглядеть неестественно. Все зависит от цветового типа вашего облика. Кроме того, существует общепринятое среди визажистов правило (и исключения обычно подтверждают его): цвет бровей не должен отличаться от цвета волос более чем на один-два тона. Следовательно, платиновая блондинка с угольно черными бровями – это уже вульгарно. Подбирайте цвет, исходя из вашего типа (см. ниже).

Макияж губ

Среди всех косметических средств разнообразие губной помады поистине затмевает все остальные. Выбор ее чрезвычайно широк. Как же разобраться в этом многообразии?

В первую очередь руководствоваться нужно индивидуальными потребностями. Итак, для сухой кожи нужно покупать одновременно защищающую и увлажняющую помаду более жирной консистенции. При этом не стоит экономить – слишком дешевая помада скорее всего нестойкая и будет быстро размазываться. Кроме того, даже если у вас нормальная кожа губ, не поскупитесь и приобретите бальзам для губ или гигиеническую помаду. Один слой перед нанесением красящей помады смягчит губы, и помада ляжет более ровно.

Блеск для губ придает визуальный объем и глянец. Выбор их также широк, существуют образцы, совмещающие в себе свойства помады и блеска для губ.

Контурные карандаши для губ используют не все женщины, хотя это прекрасное средство для корректировки формы губ. Можно сделать маленький рот визуально крупнее, изменить форму губ, и также подчеркнуть их выгодную форму. Цвет контурного карандаша должен быть на один-два тона темнее основного цвета помады.

Выпускаются средства, совмещающие в себе свойства помады и карандаша, – это либо толстые карандаши спрессованной помады, либо стик с двумя концами (выдвигающаяся помада и карандаш).

Губная помада

Итак, помада – настоящая любимица женщин. Когда настроение на нуле, что нам его поднимает? Конечно, обновка. Но если денег в кармане немного, можно поднять свой боевой дух, просто купив новую помаду. Однако даже если вы не сторонница накрашенных губ, что вполне разумно, если вы молоды и ваши губы сами по себе соблазнительны и свежи, тем не менее все же стоит использовать бесцветную гигиеническую помаду для губ или бальзамы. Они защитят губы от ультрафиолетовых лучей, преждевременного старения и негативного воздействия окружающей среды.

По статистике 77 % российских женщин используют декоративную косметику для губ, и в первую очередь, конечно, помаду.

В настоящее время становится не столь важным цвет помады, сколько ее текстура: в моде эффект влажных атласных губ, сверкающих на солнце блеском бриллиантов.

Но все-таки давайте разберемся, какие существуют виды помад.

Стойкая помада

Была изобретена около десяти лет назад. Она долго держится на губах, не пачкается, не стирается во время еды и поцелуев.

Недостаток: может сушить губы. Во избежание этого покупайте помаду с увлажняющим покрытием (продукция многих ведущих косметических фирм известных брендов) либо же дополнительно покрывайте губы защищающим бальзамом.

Блеск для губ Придает губам модный эффект влажных сверкающих губ, легок в нанесении, но тоже имеет ряд недостатков: сильно пачкается, растекается и поэтому плохо сохраняет первоначальную форму. Современные блески для губ с гелеобразной структурой менее липкие и лучше сохраняют форму. Также увлажняют губы. Можно использовать без контурного карандаша, что очень удобно, если вы краситесь на бегу.

Блестящая помада Использование более чистых восков позволило сделать текстуру современных помад менее тяжелой и включить в нее большее количество компонентов, придающих блеск.

Матовая полупрозрачная

Считается, что блеск больше подходит молоденьким девушкам, однако это условность. Если вам идет блеск, то используйте его, сколько хотите. Просто порой вызывающий блеск надоедает, и хочется «спокойных» губ. Современные косметические фирмы выпускают помаду натуральных тонов, которая окрашивает губы, хотя и не блестит, но увлажняет губы и позволяет им выглядеть атласными.

Выбирать цвет лучше тот, который вам идет. Выбор цвета в зависимости от цвета волос уже не столь актуален: многие женщины столь часто меняют цвет волос, что лучше подбирать помаду, исходя из своего общего цветового типа (женщина-«весна», женщина-«зима» и т. д.). Пробуйте помаду на коже руки, ни в коем случае не наносите средство из пробника в магазине, если им до вас кто-то уже пользовался. Герпес и прочие болячки, думается, вам ни к чему.

Сколько средств покупать? Для макияжа губ вам потребуется: губная помада как минимум двух цветов (нейтрального оттенка для дневного макияжа и более насыщенного – на вечер). Контурные карандаши должны быть в тон помаде, кроме того, вам пригодится блеск для губ. При использовании блеска контур обычно не требуется.

Также можно приобрести контурный карандаш, совпадающий с естественным цветом губ, или светлый карандаш (светло-бежевый, например) – они пригодятся для коррекции формы губ, если вам это требуется.

Подбирая себе помаду, помните, что хорошая помада увлажняет и питает, а не сушит губы; ложится ровным слоем, сглаживает поверхность, не скатываясь и не растекаясь по складкам и в углах губ; она, как, впрочем, и блеск, не должна обладать резким или неприятным запахом. Использование помады должно дарить вам чувство комфорта.

Выбор карандашей для контура сейчас достаточно велик, это могут быть как традиционные, деревянные, так и различные выдвижные карандаши (их не нужно затачивать). Контурный карандаш должен быть достаточно устойчивым, ведь его задача – уберечь помаду от растекания. Чересчур мягкий карандаш может размазаться, а излишне твёрдый – травмировать и растягивать нежную кожу губ.

Румяна

Румяна придают коже свежесть и здоровый вид, кроме того, с их помощью можно подкорректировать форму лица.

Прессованные пудровые румяна идеально подходят для любой кожи, особенно для жирной. Их можно наносить кисточкой на припудренную кожу, при этом наносить их нужно осторожно и очень небольшими количествами.

Румяна с кремообразной и жидкой текстурой идеальны для сухой кожи. Они удобны в нанесении, однако если на лице много так называемого пушка, то лучше пользоваться пудровыми румянами.

Теперь о цвете. Правильно подобранные румяна завершат ваш образ.

Для дневного макияжа вам стоит купить светло-розовые или розовато-лиловые румяна, они идут практически всем с той лишь разницей, что для цветовых типов «зима», «лето» подойдут более холодные оттенки, а для «весны» и «осени» – теплые.

Для вечера пригодятся румяна более насыщенного оттенка, чем днем, желательно выбрать немного мерцающие. Подбирая цвет румян, обязательно надо учитывать цвет волос. Так, девушкам со светлыми волосами идут румяна практически любого цвета, только их нужно очень хорошо растушевывать. Рыжеволосым следует избегать слишком ярких или темных тонов, иначе макияж станет вызывающим.

Кроме того, не стоит использовать розовые оттенки. Темноволосым стоит отдать предпочтение румянам бежево-коричневого, персикового и теплых розовых тонов.

Девушки с восточной внешностью будут эффектно смотреться с розовыми и рыжевато-коричневыми румянами на щеках. Основное правило такое: чем смуглее кожа, тем темнее румяна.

Инструментарий для макияжа

Современные косметические средства, как правило, уже выпускаются вместе с инструментами для их нанесения: пудры – с пуховками, румяна – с кисточками, тени для глаз – с поролоновыми аппликаторами. Однако они не всегда удобны в обращении, и если в дороге ими еще можно воспользоваться, то дома под рукой лучше иметь некоторое количество собственных инструментов для нанесения макияжа.

Начнем с тона. Его можно наносить кончиками пальцев, но визажисты не приветствуют этот способ, ибо макияж часто получается неровным и небрежным.

Лучше воспользуйтесь косметической губкой (спонжем); вбивайте тон в кожу легкими движениями. Губку следует часто стирать, в идеале – после каждого использования, иначе спонж, как и пуховка для пудры, может стать источником инфицирования. Губка и пуховка должны быть мягкими, мелкопористыми, чтобы удобнее наносить тонирующее средство.

Кисточка для рассыпчатой пудры должна быть большой, с пушистым закругленным венчиком. Она также должна быть мягкой.

Кисточка для румян должна быть меньшего размера, тоже мягкой, пушистой и немного скошенной спереди.

Аппликаторы для век обычно имеют поролоновые мягкие кончики, с помощью которых легко растушевывать контуры и границы перехода цветов. Для жидких теней, как правило, дополнительных инструментов не нужно – они уже продаются с аппликаторами в упаковке.

Визажисты всего мира губную помаду накладывают исключительно с помощью кисточки для губ или кончиками пальцев. Это позволяет нанести помаду более ровно и точно, очертив четкий контур губ. Кроме того, это практично.

Также для макияжа вам понадобятся ватные тампоны, бумажная салфетка, ватные палочки для исправления мелких погрешностей в макияже и лосьон или молочко для снятия макияжа.

Глава 2. Основные правила макияжа

Прежде чем научиться краситься «на бегу», следует выделить некоторое количество времени для тренировок. Вам нужно определить те черты, которые вы хотите подчеркнуть, и те недостатки, которые нужно скрыть. Для этого выберите время, когда вас никто и ничто не отвлекает, садитесь перед зеркалом и начинайте творить. Взгляните на свое лицо как художник. Конечно, не стоит воспринимать этот совет слишком уж буквально, тем более если вы поклонница Пикассо. Однако творческий подход необходим. Определите самые привлекательные, на ваш взгляд, черты лица – их предстоит подчеркнуть. Недостатки же – скрыть.

Итак, вначале, не спеша, накладываем тон. Вообще, тональное средство – это потрясающий инструмент для удачного макияжа. Порой, даже когда совершенно нет времени на макияж, сияющая кожа ровного цвета с легким румянцем выгодно спасает ситуацию. Тональное средство также помогает скорректировать контуры лица. Но прежде чем использовать способы коррекции, определите, к какому типу относится ваше лицо.

Если ваше лицо немного непропорционально и какие-то черты вам бы хотелось замаскировать, то в косметичке лучше всего иметь тональный крем трех оттенков (или пудру нескольких оттенков): основной тон, соответствующий натуральному цвету вашей кожи (наносится очень тонким, едва заметным слоем по всему лицу), тон – чуть светлее основного тона, и тон – чуть темнее. Светлым тоном можно сделать акцент, скажем, на скулах или спинке носа, чтобы подчеркнуть их, привлечь к ним внимание, а темный тон, наоборот, скрадывает недостатки. Используя темный тон на крыльях носа и светлый тон на спинке носа, можно скорректировать форму носа, придать ему более «греческий» вид. Слишком широкий подбородок можно заострить, нанеся темный тональный крем на середину его. Тональный крем с желтоватым оттенком скроет круги под глазами, мешки под глазами лучше замаскировать более темным оттенком крема. Сделать визуально шею более стройной поможет светлый крем – просто нанесите его под подбородком от уха до уха.

Круглое лицо характеризуется одинаковыми горизонтальными и вертикальными пропорциями и слабо выраженным подбородком. Таким образом, основная ваша задача – визуально вытянуть лицо и уменьшить объем щек. Используется два тона румян и светлое тонирующее средство. Кончик подбородка следует высветлить, а боковые поверхности лица (около уха, височные впадины) затемнить темными коричневыми румянами натурального оттенка. Также следует подрумянить скулы основным тоном румян в форме треугольника, вытянутого к уголкам рта. Цвет для основных румян лучше выбрать неяркий.

Квадратное лицо имеет примерно одинаковые ширину и длину лица при резко выраженных углах нижней челюсти. Необходимо сгладить угловатые формы, визуально сузить лицо и смягчить нижнюю часть лица. Румяна наносятся на скулы в форме вытянутого к вискам треугольника. Прямоугольные очертания нижней челюсти и лба смягчаются темным тонирующим средством (или пудрой) или румянами натурального оттенка, которые наносятся на край линии челюсти. Используйте глубокие тона пудры или румян.

Прямоугольное лицо похоже на квадратное, но более вытянутое, нижняя челюсть четко выражена. Характерен высокий лоб и удлиненный подбородок. Необходимо визуально расширить лицо, высветляя боковые поверхности светлым тонирующим средством, на среднюю часть щек нанести румяна в форме растушеванных овалов. Слишком высокий лоб или длинный подбородок затемняются румянами натурального оттенка.

Треугольное лицо напоминает сердечко, верхняя часть лица более широкая по сравнению с узкой нижней частью. Характерен ярко выраженный острый подбородок. Для уравновешивания пропорций необходимо затемнить височную область лба и лобные бугры, также затемнить подбородок, высветлив при этом линии нижней челюсти. Основные румяна наносят на выступающую часть скул в форме ромба.

Трапециевидное лицо – имеет суженную верхнюю часть лица и тяжелую нижнюю челюсть. Необходимо уменьшить объем нижней челюсти (затемнить румянами натурального оттенка) и расширить лицо в височной области (высветлить).

Основные румяна наносятся на скулы в форме прямоугольника, растушеванного к вискам.

Ромбовидное лицо имеет широкие скулы и узкие верхние и нижние части лица.

Необходимо смягчить угловатые очертания лица. Боковые поверхности скул затемняются, основные румяна наносятся следующим образом: темные – на выступающую часть скул, светлые – на впадину под скулой. Подобным образом скулы смягчаются. Если же вы хотите их выделить, поступайте наоборот, подскуловую впадину затемняйте.

Если ваша проблема в том, что щеки немного шире висков, то накладывайте румяна именно на выпуклую часть щек. Лоб, височные впадины и середина лица покрывается светлой пудрой, а щеки ниже висков – темной пудрой.

У вас широкие скулы и узкий подбородок? Вы можете скорректировать непропорциональность, воспользовавшись следующим советом. Верхнюю часть лица и кончик подбородка пудрим темной пудрой, а нижнюю часть лица покрывается светлой пудрой. Румяна наносятся клинообразно на верхнюю часть выпуклых скул, задевая щеку.

Если ваша проблема в том, что у вас длинный подбородок, то затемните его выпуклую часть темной пудрой.

Такая досадная проблема, как второй подбородок, корректируется так. На сам второй подбородок наносится темная пудра, а на самый кончик подбородка и его закругление – более светлая пудра.

Форму носа тоже можно исправить без операции – достаточно затемнить выступающие части темной пудрой, а спинку оттенить светлой, и наоборот, если вам кажется, что у вас слишком маленький нос.

После нанесения основы, припудрите лицо. Если вы делаете макияж в домашних условиях, лучше использовать рассыпчатую пудру или пудру в шариках. Мягкой толстой кистью окутайте ваше лицо пудровой вуалью – и вы увидите, что даже с ненакрашенными глазами уже ощущаете себя по-иному. Кстати, если вы слегка припудрите ресницы, а затем накрасите их тушью, это сделает их более объемными.

Как наносить румяна? Проще всего это сделать так: втяните щеки (губы должны напоминать цыплячью гузку) и на те области, которые остались выпуклыми, наносятся румяна. Строго говоря, полоса нанесения румян начинается возле ушей и заканчивается во впадине между скулой и челюстью. Улыбнитесь – те области, что выступили, тоже можно подрумянить. Главное правило – не усердствуйте с румянами, даже если вы не «прынцесса, а королевна», как в старом фильме.

Главное – натуральность. И в отношении румян это наиболее верно.

Основы макияжа бровей

Еще Катрин Денев – эталон французского стиля – говорила, что главное для выразительного взгляда – это четкая линия бровей, а вовсе не количество туши на ресницах. Мода на форму и цвет бровей может меняться сколько угодно раз, но красивые брови – это красивые брови, тем более если они идут женщине. Итак, однажды найдя собственный стиль… Вы, кстати, уже выяснили, какая форма бровей вам идет? Нет?

Правильная форма бровей способна изменить выражение лица, что положительно сказывается и на их характере, так что порой угрюмые дамы с брежневскими зарослями над глазами, выщипав брови, вдруг становятся задорными, более трогательными и менее агрессивными. Однако не следует коренным образом менять естественную форму бровей, ибо те брови, что уже даны нам природой, как правило, идеально нам подходят. Следует лишь слегка подкорректировать их форму и выщипать всю ту растительность, что заполняет область между верхним веком и нижней границей брови.

Форма бровей строго индивидуальна и даже при соблюдении модных тенденций все равно будет уникальной и неповторимой. Однако существуют общие правила «построения» правильной брови: внутренний край брови должен быть на одном уровне с центром ноздри под ним, а внешний край должен чуть заходить за внешний угол глаза. На внешней трети бровь изгибается вниз.

Однако не переусердствуйте – слишком выщипанная с внутреннего края бровь зрительно уменьшит глаз, а бровь-ниточка может придать вашему лицу выражение постоянного удивления.

Можно обратиться к специалисту, но большинство женщин обычно сами берутся выщипывать себе брови. В первую очередь, несколько советов для обезболивания, поскольку эта процедура не из приятных.

Выщипывайте волосы по одному волоску по направлению роста. Существует несколько домашних способов по уменьшению болезненности процедуры.

Некоторые советуют распарить или охладить лицо перед выщипыванием.

Сторонники распаривания говорят, что разогретая кожа легче выпускает волос. Но другие считают, что если подержать на бровях кубики льда, обёрнутые бумажными салфетками, кожа онемеет и станет менее чувствительной.

Может помочь бензокаин (его содержат препараты для полоскания больных зубов)

– смочите брови и кожу вокруг них ваткой с раствором. Будьте аккуратны и следите, чтобы раствор не попал в глаза. После процедуры протрите кожу вокруг бровей очищающим лосьоном (кстати, это следует делать и после простого выщипывания во избежание попадания инфекции, к тому же это хорошо успокаивает раздраженную кожу).

Не стоит выщипывать брови во время менструации – кожа в это время становится наиболее чувствительной к болевым ощущениям.

Если вы правильно выщипаете брови и будете поддерживать их в этом состоянии, то значительно облегчите себе задачу быстрого макияжа.

Идеальная бровь

В идеале брови должны быть длинными, элегантной формы, гладкими и изящно изогнутыми. Достаточно широкие у переносицы, они сохраняют постоянную ширину вплоть до верхней точки изгиба, только к концам на висках брови сужаются.

Не стоит изменять во что бы то ни стало изгиб брови. Брови повторяют естественную линию надбровной дуги, расположенной чуть ниже, так что всегда лучше исходить из этой природной структуры. Если при формировании бровей вы будете следовать естественному изгибу надбровной дуги, то получите брови, идеальные для вашего лица.

1. Возьмите карандаш или кисточку для макияжа и приложите его как измеритель вертикально к лицу – от крыла носа до брови. Держите его прямо. Точка пересечения карандаша с бровью есть начало вашей идеальной брови. Отметьте ее и сделайте то же самое с другой бровью. Пинцетом удалите все лишние волоски между отмеченными точками.

2. Теперь смотрите прямо вперед и держите карандаш вертикально у лица так, чтобы он был касательной к внешней границе радужки. В точке пересечения с бровью поставьте вторую точку – это самая высокая точка брови, линия брови должна проходить не выше, чем эта отметка. Чтобы увидеть эту линию, аккуратно расчешите бровь.

Относительно того, выщипывать или не выщипывать верхние волоски бровей, мнения визажистов разделились. Одни считают, что это может нарушить изгиб, и выщипывают только нижнюю часть, удаляя все отдельные волоски и ровняя ширину брови, следуя естественному изгибу, до верхней точки. Но другие считают, что подобные волоски мешают: могут изменять форму лба, затеняя выпуклые участки. Чтобы оценить, насколько правильно выщипаны брови, нужно смотреть на себя в зеркало прямо, не наклоняя и не задирая голову вверх – это исказит восприятие. Волоски следует выщипывать от внутренней поверхности бровей к наружной.

3. Чтобы определить точку внешнего края бровей, нужно приложить карандаш к лицу таким образом: один конец карандаша касается крыла носа, другой через внешний уголок глаза пересекается с бровью. Это третья точка идеальной брови, ее так называемый конец. Все волоски, растущие дальше, должны быть удалены. Удалите также отдельно растущие волоски над бровью и под бровью. Брови должны сужаться мягко, постепенно, но не переходить в ниточку.

4. Последнее правило для идеальных бровей – середина брови, начальная и конечная точки брови должны находиться примерно на одном уровне. Приложите карандаш или кисточку для макияжа, чтобы проверить это.

Расстояние между бровями должно быть примерно в два пальца шириной, если у вас не очень близко посажены глаза. При близко посаженных глазах достаточно полутора пальцев. Чем больше расстояние между глазом и бровью, тем больше кажутся глаза. Чем гуще брови, тем сильнее они оттягивают внимание на себя. Тем не менее брови не должны быть совсем невыразительными по сравнению с носом и шириной скул и челюсти.

Вначале закончите работу над одной бровью, затем перейдите ко второй. Это даст вам возможность оценить разницу для правильного формирования бровей.

Брови не должны быть слишком густыми в начале и слишком тонкими в конце.

Изгиб присутствует, но не слишком ярко выражен. Имейте в виду, что выщипывание даже одного-двух волосков существенно меняет форму изгиба.

Не делайте брови ниточкой, чтобы затем рисовать карандашом по коже.

Слишком тонкие брови выглядят безвкусно, невыразительно и несовременно.

Теперь, когда вы нашли идеальную форму для своих бровей, ежедневно ухаживайте за ними. Поддерживайте форму, удаляйте торчащие волоски, расчесывайте брови (вверх и вбок).

Итак, брови выщипаны. Форма идеальна или близка к этому. Если вы брюнетка и природный цвет бровей вас вполне устраивает, то все, что вам нужно, – причесать брови обычной щеточкой или закрепить непослушные волоски прозрачным гелем. Однако если вы светловолосая, то, наверно, будете подкрашивать брови.

Значит, в арсенале у вас должны быть карандаши для бровей одного-двух цветов (как правило, черный и шоколадный, темно-бежевый и серый). Более светлым оттенком подчеркиваем изгиб брови изнутри и подрисовываем кончики бровей. Не стоит чернить брови – это выглядит неестественно. Карандаш для бровей должен быть светлее, чем цвет ваших волос:

Светловолосым подойдет серый или светло-коричневый карандаш, женщинам с каштановыми и рыжими волосами – светло-коричневый с теплым красноватым оттенком, светлокожим шатенкам – темно-коричневый или темно-серый карандаш, жгучим брюнеткам можно применять карандаш угольного цвета.

Рисуйте мелкими штрихами в виде мелких волосков в местах, где брови слишком тонкие, или на концах бровей, а также над изгибом, чтобы слегка приподнять его. Таких штрихов-волосков должно быть как можно меньше. Вообще, при прорисовке бровей лучше недорисовать, нежели переборщить с краской. Подрисованные места затем расчешите щеточкой, чтобы придать им более естественный вид. Брови расчесывают сначала вверх, затем вбок.

Макияж глаз

Во все времена красивыми считались большие, но пропорциональные глаза, широко распахнутые, с чистыми выпуклыми белками. Поэтому визажисты всего мира стремятся именно к этому идеалу. Но помните, что какими бы глазами вас ни наградила природа, они должны быть не только красивыми, но и выразительными и живыми. Красивые глаза должны очаровывать. Попробуем же с помощью макияжа привлечь внимание к вашим удивительным глазам.

Начнем с подводки глаз. Она выполняется карандашом мягкой текстуры или жидкой подводкой. С подводкой сложнее. Если вы торопитесь, лучше выбрать карандаш, поскольку сделать тонкую ровную линию на бегу сложно. Перед тем как проводить линию жидкой подводкой, сначала начертите ее карандашом.

Основное правило – не стоит пытаться изменить форму глаза, нужно максимально следовать линии верхнего века как можно ближе к ресницам. Начинать нужно, отступив от внутреннего уголка глаза примерно на треть. Выполняйте линию мелкими штрихами, идя по направлению к внешнему уголку глаза. Если нарисовать одинаково тонкую линию по всей длине не получается (в начале она получается жирнее, чем в конце), то лучше делайте подводку от середины века к внутреннему уголку, а потом продолжите ее от середины до внешнего уголка.

Для дневного макияжа подойдет неяркий карандаш – серо-коричневый или коричневый. Для вечернего макияжа можно выбрать цветной или черный. Кроме верхнего века, можно подчеркнуть и нижнее. Однако будьте внимательны – это идет далеко не всем. Возможно, вам лучше ограничиться подводкой верхнего века.

Совет для вечернего макияжа: глаза станут более лучистыми, если подвести нижнее веко голубым карандашом или подводкой.

Варианты подводки

Частичная подводка

Обычно подводится верхнее веко – это делает глаза визуально больше и придает им яркость и четкость не менее, чем если бы использовалась полная подводка глаз.

Обратите внимание, многие суперзвезды так и поступают, делая акцент на верхнем веке, рисуют стрелку в уголке глаза (всегда по направлению вверх, но не перпендикулярно линии века) и иногда дорисовывая стрелку снизу, сводя их с верхней в одной точке.

Полная подводка

Роковой взгляд или египетские глаза – здесь нужна черная подводка или мягкий черный карандаш. Обведите им верхние и нижние веки по внутреннему краю ресниц. Кстати, такая подводка идет далеко не всем. Черная подводка зрительно уменьшает глаз, если глаз обрисован ею полностью. Возможно, вам стоит ограничиться только стрелкой на верхнем веке, а нижнее веко накрасить следующим образом – затемнить внешний уголок глаза тенями или карандашом и провести небольшую стрелку, соединив ее с верхней. Далее макияж закончить тушью для ресниц.

Внутренняя подводка

Использование очень мягкого карандаша – кайяла – весьма расширяет ваши возможности. Так, внутренняя обводка глаза черным карандашом сделает взгляд глубоким (но не стоит этого делать, если у вас и так глубоко посаженные глаза).

Обводка нижнего внутреннего края глаза белым косметическим карандашом также используется в макияже. Высветляя нижнее веко, вы сделаете глаза более открытыми и лучистыми.

Тени для глаз

При полном макияже тени наносятся на так называемые четыре основные зоны.

1. Под бровь кладется самая светлая тень из используемой палетки. Называется этот акцент «хайлайт» (high light) – отражая свет, он визуально увеличивает расстояние между бровью и глазом. Для вечернего макияжа хайлайт может быть с перламутровым блеском (золотым, серебряным); дневной же и деловой макияж предусматривают использование бежевых оттенков, персиковых, светло-розовых. Хайлайт можно наносить над внутренним уголком глаза, над центральным участком глаза и над внешним уголком глаза, что создает дополнительную игру тонов.

2. На верхнее веко кладется тень самого яркого и модного цвета (незыблемое правило: используемая тень должна сочетаться с цветом одежды). Зона нанесения – от ресниц до складочки на веке. Можно также создать перелив цвета – на внутренний уголок глаза кладется самая светлая тень нужного цвета, на середину – самый яркий и искристый оттенок, внешний уголок верхнего века окрашивается в самый темный цветовой вариант. Но такое наложение требует времени, так что лучше использовать его для вечернего макияжа.

3. Самая темная тень, служащая для акцентирования и увеличения объема глаза, наносится при помощи заостренной кисточки или карандаша. Линия контура начинается над складкой верхнего века и продолжается, слегка расширяясь, кверху – она должна быть видна даже при открытых глазах. У внешнего уголка глаза контур можно растушевать. Подходящие для контура цвета: коричневый любого оттенка, серый, терракотовый, дымчато-синий или зеленый.

4. На нижнее веко тени наносятся по направлению к внешнему уголку глаза. Используется тот же оттенок, что и на верхнем веке, либо же повторяется контур. Растушевать тени на этом участке необходимо очень тщательно – это поможет вашим глазам выглядеть идеально. Совет: использование тонкой золотистой линии на нижнем веке поможет скрыть следы усталости и сделает глаза более распахнутыми и глубокими.

Итак, гримируя глаза, старайтесь держать их все время раскрытыми одинаково широко. Веки не должны быть напряженными. Подводя глаз, используйте мизинец как точку опоры и обопритесь щекой на ладонь.

Шаг первый. Наложите тон-основу или слой полупрозрачной натуральной пудры вокруг глаз – это предотвратит скапливание грима в кожных складках. Пудра наносится кистью от верхних ресниц к бровям и внизу глаза.

Шаг второй. Нанесите самую светлую тень (хайлайт), начиная от складки верхнего века, до бровей по всей надбровной дуге. Затем нанесите основную тень на все верхнее веко до складочки, выделите внутренний угол глаза и середину века более светлым оттенком. Самый темный оттенок теней накладывается над складочкой верхнего века и слегка выводится за границы внешнего уголка глаза, к виску.

Шаг третий. Тщательно растушуйте границы всех трех зон, но, создавая плавный перелив одного цвета в другой, следите, чтобы сами цвета оставались яркими.

На нижнее веко тени наносятся так: прокрашивается граница роста ресниц, линия расширяется к внешнему углу глаза. Растушевывается очень аккуратно.

Шаг четвертый. Подводка глаз по линии ресниц верхнего века и внешней половины нижнего века.

Шаг пятый. Завершающим штрихом является нанесение на ресницы туши, чтобы придать глазам законченное совершенство. Используйте тушь, выпускаемую в тюбиках с аппликатором. Верхние ресницы для большего объема красятся так: вначале подкрашиваются кончики ресниц, затем, когда они высохнут (через секунд тридцать), наносится тушь на всю длину ресниц. Нижние ресницы красьте кончиком аппликатора, держа его перпендикулярно линии ресниц. Иными словами, красьте каждую ресничку отдельно. Результат того стоит – они не слипнутся и будут выглядеть по-голливудски.

Окрашивая нижние ресницы, многие женщины сталкиваются с такой проблемой: чуть испачкали тушью кожу, а на ней уже наложены тени, и перекрашивать времени нет. Ничего страшного. Возьмите ватную палочку, слегка смочите ее лосьоном для снятия макияжа – и удалите погрешности. Докрасьте ресницы. Затем аппликатором с тенью подправьте линию подводки.

Расчешите оба слоя ресниц на верхнем и нижнем веках.

Теперь ваши глаза привлекут к себе внимание, так что готовьтесь принимать комплименты.

Макияж губ

Что из косметики мужчины способны заметить на женщине? Социологические опросы показывают, что 55 % из них замечают именно губную помаду. Итак, что же нужно сделать, чтобы мужчина не только заметил ваши прелестные губки, но и восхитился ими?

Помада – это уникальный способ сделать губы такими, какими вы хотите: соблазнительными, неприметными (для делового макияжа), по-детски невинными или алыми губами роковой красавицы. Простор для творчества широк, однако при использовании помады могут возникнуть некоторые проблемы. Вот несколько советов:

Контурный карандаш. Если обстоятельства сложились так, что под рукой у вас оказался только контурный карандаш, отличающийся по тону от помады, тогда выполните им контур губ, заштрихуйте всю поверхность губ, а затем наносите помаду и растушуйте ее.

Этот же нехитрый прием используется и перед тем, как покрыть губы блеском.

Чтобы он не растекался, штриховка карандашом растушевывается кисточкой с достаточно плотной щетиной. Если не заштриховать контур под блеск, контур будет выделяться.

Если в моде яркие кричащие тона помады и вам хочется его использовать, но вы боитесь выглядеть вульгарно, то приглушите тон, наложив поверх него тонкий слой помады бежевого или телесного оттенка. Также можно нанести немного помады на губы пальцем, растушевать, а сверху смазать губы бальзамом для губ, чтобы они выглядели мягкими – так вы получите естественный тон. Для получения более естественного оттенка можно смешать помаду любого цвета с помадой мягкого коричневого или бежевого тона.

Вообще, чтобы придать губам блеск, после нанесения помады покройте ее бесцветным блеском. Чтобы помада и блеск перемешались, сожмите губы.

Сейчас выпускается множество стойких и суперстойких помад, но не всегда они доступны. Старый бабушкин метод: нанесите слой помады, поцелуйте тонкую бумажную салфетку, слегка припудрите рассыпчатой пудрой. Нанесите еще один слой помады. Так помада будет держаться дольше.

Глава 3. Подбираем макияж

Красота женщины уникальна. Но все-таки каждую из нас можно отнести к определенному цветовому типу. Вы уже знаете, кто вы?..

Женщина-«зима» принадлежит к холодному цветовому направлению.

Цвет кожи: нежно-оливковый, розовый с синеватым оттенком, непременно бледно-прозрачный, словно фарфоровый.

Цвет глаз: темно-синий, карий.

Цвет волос: воронова крыла, насыщенное красное дерево.

Тип Белоснежки. «Кожа как белый снег, губы как кровь, волосы как черное дерево». Женщина – «зима» имеет выгодную внешность в том плане, что ей подойдет практически любой цвет в одежде и в косметике. Поэтому ей можно смело использовать яркую помаду, не опасаясь выглядеть вульгарно, черную тушь и светлую пудру. При этом, по ее желанию, в макияже она может делать акцент как на глаза, так и на губы одновременно, хотя многие визажисты советуют избегать этого.

Краски вашего макияжа должны быть сочными. Рекомендуемые тени: тёмно-серого, стального, серебристо-серого, фиолетового, ярко-синего, темно-синего, темно-бирюзового цветов. Цвет помады – насыщенный и холодный: разнообразные оттенки красного, бордового, розового (от ярко-розового до розово-сиреневого).

Женщина-«лето» тоже принадлежит к холодному типу.

Цвет волос: обычно светлый, пепельный, блондинки холодных оттенков.

Цвет глаз: светлый – голубой, зеленый, серый.

Цвет кожи: фарфор с голубоватым отливом.

Женщине-«лету» очень идут пастельные тона, ей не следует злоупотреблять (а лучше вовсе исключить) слишком яркими и агрессивными цветами. На ней будет хорошо смотреться вся фиолетовая гамма, нежные ледяные пастельные оттенки розового, голубого, фисташкового, цвета фуксии. Идеально подходят серебристые тона помады, теней, лака для ногтей. Для вечернего макияжа можно использовать яркую помаду (например, цвета фуксии), черную тушь, контурный карандаш. Для дневного макияжа используйте холодные оттенки серого, синего, бирюзового. Для макияжа бровей можно посоветовать нанести два-три штриха золотым или серебряным карандашом в направлении роста волос.

Вообще старайтесь придерживаться холодных цветов. Попробуйте тени различных оттенков серого – от светлого до тёмного, или бежево-серые, бежево-розовые, серо – и бежево-коричневые. Для более яркого макияжа вам должны подойти тени сиреневого, приглушённого синего и голубого цвета. Для губ отдавайте предпочтение помадам холодных оттенков: от нежно-розовых и малиновых, до светло-сиреневых, а также розово-бежевые, розово-коричневые и бордовые.

«Весна» и «осень» – теплые цветовые направления. Кожа у женщин этих типов имеет персиковый или желтоватый оттенок.

Женщина-«весна» не имеет резких контрастов во внешности, как, например, женщина-«зима».

Цвет кожи: палевый, персиковый, цвета слоновой кости, светло-бежевый или персиковый.

Цвет глаз: карий, светло-карий, зеленый или голубой, но непременно с золотистыми вкраплениями.

Цвет волос: от светлого до темно-русого.

Если вы «весна», то вам очень подойдет теплая светлая цветовая гамма. Никаких резких границ и контрастов, избегайте ярких, кричащих красок, особенно в расцветке любых аксессуаров, находящихся рядом с лицом, иначе ваши естественные краски потеряются и поблекнут.

В макияже забудьте о черном цвете, вообще старайтесь избегать темных тонов.

Контурный карандаш для глаз серого или коричневого цвета, пастельные тени коричнево-охристых, серых, зеленоватых оттенков, тушь коричневых, голубых, зеленых тонов. Губную помаду лучше выбрать ненасыщенных розовых тонов. Но можно использовать блеск.

Вообще, основные цвета вашего макияжа тёплые. Вы можете использовать губную помаду тёплых оттенков: бежево-розовую, светло-коричневую с золотистым отливом, золотую, также вам должны подойти оранжевые, оранжево-, кирпично – и кораллово-красные цвета на губах. Для глаз в зависимости от их цвета вам можно порекомендовать тени как тёплых оттенков (кремово-бежевые, золотистые и светло коричневые), так и холодных (синие и бирюзовые, оливковые).

Женщина-«осень» своими природными цветами напоминает корзинку с осенними дарами.

Цвет кожи: оливковый, смуглый или светлый – обязательно теплый и чуть желтоватый.

Цвет волос: темный блондин, темно-русый или рыжий, каштановый – каким бы он ни был, он обязательно будто пронизан золотыми лучиками.

Цвет глаз: от светло карих до болотно-зеленых.

Основные оттенки принадлежат красно-желтой гамме. Вообще, когда сомневаетесь, какой цвет вам подойдет, вспоминайте ягоды. Цвет любой ягоды (от малины до черники) ваш цвет. Прекрасно подойдут оливковый, абрикосовый, оранжевый цвета. Также хорошо подойдет цвет морской волны.

В макияже используйте пудру бронзовых оттенков вместо румян, помаду медных, рыжих, коралловых тонов. Слишком светлые оттенки оставьте «лету», вы такая яркая – зачем же это скрывать? Не стоит использовать черный и снежно-белый цвета, лучше цвет слоновой кости и темно-синий. Карандаш для глаз и тушь предпочтительнее коричневого цвета. Если у вас рыжие волосы, не стоит использовать розовые румяна.

Вам подойдут всевозможные тёплые краски: бежево-серые и золотисто-бежевые, все золотистые и медные, коричневые тона, коричневато-оранжевый, тёмно-зеленый и оливковый. Цвет губ тоже должен быть тёплого оттенка. Выбирайте помаду золотисто-бежевых и коричневых, коричневато-красных и оранжевых оттенков, цвета меди и ржавчины. Бордово-красный цвет применяйте для более яркого макияжа.

И еще одна распространенная классификация – по цвету волос. Если вы блондинка , то вам вероятней всего должны подойти нежные розовато-бежевые и абрикосовые оттенки для повседневного макияжа. А для вечернего попробуйте тени для век серых оттенков; а также зеленоватые, коричневатые, золотистые и серебряные; губную помаду – ярко-розовую или красную. Всё же, будьте осторожны с интенсивными цветами, они могут состарить вас, зато вы можете использовать практически все пастельные оттенки.

Если у вас рыжие волосы, светлая кожа и зеленоватые глаза, то ваши тени для век зеленоватые, а также золотистые или медных оттенков. Румяна подбирайте соответственно оттенку волос или тёмно-розовые. Губная помада тоже может быть темно-розовой. Для вечернего макияжа выбирайте краски с золотистым оттенком.

У вас смуглая кожа, тёмные волосы и глаза? Ваш дневной макияж может быть выдержан в медово-коричневой, золотистой гамме. Для вечера смело выбирайте любые яркие оттенки, тёплые цвета вплоть до бронзового. Также ваши оттенки – бордового, темно-розового, кораллового тонов. Итак, с цветовой палитрой определились. Осталось выяснить, что допустимо для дневного и делового макияжа и как выполнить праздничный макияж.

Дневной макияж

Дневной макияж отличается от вечернего более умеренным использованием ярких красок. Выбираемые цвета должны быть близкими к натуральным. Темная подводка для глаз, темные тени и яркая, насыщенная помада при дневном свете будут смотреться вызывающе и безвкусно. Впрочем, если вы очень любите яркие краски и ни за что не желаете отказываться от них, то не спешите гневно морщить брови, от этого морщины появляются. Дневной макияж не исключает яркого образа, просто все нужно в меру.

Итак, солнце беспощадно высвечивает каждую морщинку, каждый недостаток кожи, поэтому наложенный тон, если вы им пользуетесь, должен быть идеальным.

Даже если вы торопитесь, обязательно проверьте, нет ли резких границ на линии скул, носа, лба и щек.

Наносите макияж при естественном свете, тогда он будет выглядеть идеально при любом освещении.

Обязательно пользуйтесь пудрой, она поможет закрепить тональную основу и убрать жирный блеск.

Кстати, основное правило дневного макияжа: декоративную косметику наносят через несколько минут после нанесения увлажняющего крема. Дайте ему впитаться.

К тому же, если вы наложите тени на веки, на которых еще не успел впитаться крем, тени будут осыпаться. Будьте аккуратны. Лучше, если перед использованием теней вы нанесете на веки немного пудры. Благодаря этому тени будут держаться намного дольше.

Ну а для того чтобы помада держалась дольше, перед ее нанесением обведите губы контуром или воспользуйтесь блеском для губ. Он в мгновение ока преобразит ваши губы, вы не затратите на это и минуты.

Итак, промокните лицо бумажной салфеткой, чтобы устранить излишки дневного крема. Затем возьмите небольшую порцию тонального средства тремя пальцами правой руки (указательным, средним и безымянным), сложите руки так, чтобы крем отпечатался на тех же пальцах левой руки, и точечными похлопываниями нанесите крем на лицо. Растушуйте кругообразными движениями от центра к периферии по массажным линиям. От тепла пальцев тональный крем распределяется более равномерно. В принципе, можно воспользоваться специальной губкой – спонжем.

Правда, это не очень экономно – часть крема впитывается в губку. К тому же губка каждый раз должна быть свежей. Тут нет единого мнения, одни косметологи предпочитают пользоваться спонжем, другие – нет. Слой тонального крема должен быть таким тонким, чтобы лицо не имело вида маски.

На веки наносите тон очень тонким слоем, стараясь не втирать, а лишь похлопывать по векам подушечками пальцев (лучше безымянных, они оказывают наименьше давление). Тёмные круги под глазами, покраснения и пятнышки можно скрыть с помощью корректора. Вот теперь лицо можно слегка припудрить, желательно рассыпчатой, а не компактной пудрой. Помните, что такую пудру наносят только после того, как тональный крем полностью впитается. Наберите на кисть немного пудры и стряхните излишки. Затем нанесите пудру на лицо. Движения совершайте сверху вниз, иначе пушок на лице станет более заметным. Излишки пудры можно смахнуть, проведя по лицу кисточкой без пудры. Кисть для пудры нужно регулярно промывать.

Пудра может быть прозрачной, либо совпадать с основным тоном, либо отличаться на полтона в ту или иную сторону. В результате кожа должна выглядеть так, чтобы её хотелось потрогать. Холст готов! Начинайте творить! Если вы пользуетесь сухими румянами, припудрите лицо перед их нанесением. Крем-румяна наносите непосредственно на тональный крем, до пудры. Если у вас светлая кожа, берите румяна нежных, полупрозрачных оттенков, если смуглая или загорелая – можете использовать более темные, насыщенные тона. С помощью румян также можно слегка подкорректировать форму лица.

Деловой макияж

Естественно, что макияж деловой женщины – это и дневной макияж одновременно. Оба образа исключают использование чрезмерно ярких оттенков и излишнего использования перламутра, уместного при искусственном свете, но никак не при дневном.

Цвет макияжа всегда подбираем под одежду. Авангардные сочетания оставим для вечеринок. Помните, что в официальной одежде не принято использовать более 3 разных цветов. Цвет теней для век подбирается под цвет глаз. Цвету одежды может соответствовать лишь цвет контурного карандаша, которым проводится линия поверх черного или темно-коричневого контура на верхнем веке.

Глаза. Подводка идет не всем, к тому же ее нанесение требует известной ловкости и умения. Но можно подчеркнуть внешние уголки глаз, начиная от середины века.

Тени накладывайте в соответствии с уже указанными правилами.

Совет: если вы торопитесь и красить глаза по полной программе нет времени, нанесите на веки румяна основного цвета, а зону под бровью и над верхним веком высветлите светло-бежевыми или чуть серебристыми тенями. Уголок внешнего глаза можно затемнить самыми темными тенями из палетки или провести небольшую стрелку карандашом и растушевать ее. Универсальным является сочетание темно-коричневых теней с серо-бежевыми, поскольку они идеально походят на естественные световые тени.

Губы

Помаду предпочтительнее выбрать розового, красно-коричневого или вишневого оттенка. Если в одежде присутствуют оттенки красного, помада должна им соответствовать. Можно выполнить более яркий макияж, не выходя за пределы дозволенного, тогда, крася губы яркой помадой, можно приглушить ее оттенок таким образом: светло-бежевым контурным карандашом обведите контур губ и заштрихуйте область губ этим же карандашом. Затем кончиками пальцев или кисточкой нанесите немного помады. Сверху покройте блеском для губ.

Вечерний и праздничный макияж

Все зависит от того, куда вы идете веселиться. И веселиться ли идете вообще.

Возможно, вас пригласили на полуофициальный прием, где ваши любимые сверкающие татуировки для украшения лица будут выглядеть, скажем, не совсем уместно. В любом случае можно сделать яркий макияж и не стать вульгарной. Для этого определите ваши цвета. Не стоит экспериментировать, когда собираетесь на вечер – лишняя нервотрепка или расстройство, что новая помада вам не подходит, вам ни к чему.

Глаза. Уместна яркая подводка (от черной до серебряной), более яркие тени, цветная тушь.

Губы . Можете смело брать яркую помаду насыщенных тонов, которая бы не смотрелась днем. Искусственное освещение вообще требует более ярких тонов, иначе ваше милое лицо будет выглядеть бледно и невыразительно.

Также особые требования к тональному крему. Если у вас нет времени, просто окиньте лицо критическим взглядом – ведь вы тонировали его утром! Если нужно, вновь нанесите маскирующее средство. Припудритесь. Можете взять пудру бронзового оттенка – легкий загар идет практически всем, даже нордическим блондинкам.

Глава 4. Быстро и красиво в любой ситуации

Перед работой

Всем нам знакома ситуация, когда времени, до того как начнется марафон на работу, осталось совсем немного, а вы не только не собраны, но и – о, ужас! – лицо совсем не готово к выходу в мир. Времени в обрез – как же распределить и использовать его максимально эффективно, чтобы все успеть и не суетиться без толку?

Итак, начинаем с тона. Это основа, без которой макияж невозможен. И никакие тени для глаз вас не спасут, если тон лица желто-зеленый. Конечно, если вам двадцать лет, а вы та счастливица с нормальной кожей, у которой нет прыщиков, морщинок, синяков под глазами, расширенных пор и в любое время суток сияете здоровьем и по-деревенски розовыми щечками, то можете пропустить этот раздел.

Вновь напомним о существующих тональных средствах.

Увлажняющие

Несмотря на насыщенную активными компонентами формулу, эти средства все же требуют предварительного нанесения увлажняющей базы или крема. Концентрация активных и увлажняющих компонентов тонального крема невелика (это же не маска!) и они не обеспечивают должного ухода, поэтому позаботьтесь о своей коже.

Матирующие

Матирующие тональные кремы содержат специальные микрогубки, поглощающие избыток кожного сала, вызывающего блеск. Также в их состав входят вещества, которые регулируют салоотделение. Кроме того, такие средства обычно не содержат жировых компонентов.

Важно избегать нанесения на область вокруг глаз, где кожа и без того сухая, так как лишена сальных желез.

Лифтинги

Их компоненты формируют на коже своеобразную сеть, которая охватывает лицо, моделируя его овал и разглаживая кожу. Особые пигменты ложатся поверх морщин, скрывая их и выравнивая кожу.

Эти средства в отличие от кремов-лифтингов можно наносить в любом возрасте, в частности после трудного дня, если вас пригласили на вечер и вам необходимо выглядеть изумительно. Лифтинги наносятся легкими восходящими движениями от центра лица к периферии, как бы задавая направление для подтяжки лица.

Светоотражающие

Помимо оттеночных пигментов, эти кремы содержат разнообразные перламутровые частицы, которые отражают, преломляют и рассеивают свет, благодаря чему создается эффект внутреннего сияния кожи, мелкие дефекты становятся незаметными, черты лица смягчаются.

Их можно наносить на все лицо или на выступающие его части – лоб, скулы, подбородок. В последнем случае лучше выбрать средство на оттенок светлее, чтобы придать лицу рельефность.

Итак, прежде чем наложить тон, желательно за пятнадцать минут до этого умыться, наложить крем, чтобы он как следует впитался, если необходимо, промокнуть лицо салфеткой. Затем тональное средство кончиками пальцев или косметической губкой накладывается на лицо. Обладательницам сухой кожи лучше всего смешать тональный крем с дневным увлажняющим кремом, чтобы нанесение было более равномерным. Кстати, некоторые визажисты накладывают тон широкой плоской кистью (помните, мы советовали вам представить себя художником?), потренируйтесь на досуге и выберите более удобный для себя вариант.

Быстрыми мазками накладываем тон на щеки, спинку носа, два мазка на лоб (над бровями) и на подбородок. Затем равномерно растушевываем. Делать долго вы все равно это не будете – тональные средства моментально сохнут, и вам придется действовать быстро, иначе ваша кожа станет пятнистой, как у леопарда. Итак, тон наложен, цвет лица равномерный, но вас что-то не устраивает…

Берем маскирующий карандаш-стик или жидкое маскирующее средство, опять-таки кончиком пальца, если консистенция средства жидкая, или самим стиком наносим средство на проблемные зоны. Делается это всегда после нанесения тона и лишь в том случае – до, если вы вообще не собираетесь использовать тональный крем.

Основные проблемные зоны, которые чаще всего причиняют страдания эстетического характера женщинам, – это круги или мешки под глазами, расширенные поры, покраснения вокруг крыльев носа и иногда в носогубной области, звездочки, прыщики, морщинки.

Как маскируем

Начнем с зеркала души. Прежде чем красить ваши неотразимые глаза, нужно позаботиться о нежной коже век. Помните, что кожа здесь в 7 раз тоньше, чем на лице, очень сухая и требует дополнительного увлажнения. Итак, нанесите крем и легкими движениями вбейте его под глазами по линии косточки, при этом мышцы должны быть расслабленными. Действуйте подушечками указательных и средних пальцев. Начинайте от внешнего уголка глаза, вдоль нижнего века, по направлению к внутреннему уголку глаза и снова возвращайтесь к исходному положению. При этом уделите больше внимания (т. е. постукивайте интенсивнее) внешним уголкам глаза – здесь образуются предательские морщинки-лучики.

Корректор выбирайте желтого оттенка – он лучше маскирует голубые тени и покраснения. Будьте аккуратны в нанесении средства – берите крохотную капельку его и осторожно вбивайте чуть размазывающими движениями кончиками пальцев. Еще раз повторим, не пытайтесь замазать все, что вам кажется некрасивым. Может, вам покажется это странным, но многие мужчины вовсе не морщат нос и не шарахаются от женщины как от прокаженной, если у нее прыщик на носу или веснушки. Добились естественного вида – и отлично. Куда лучше, чем выглядеть так, будто вы надели вторую кожу и она вот-вот начнет слоями осыпаться, как у мумии.

Когда результат вас удовлетворит, переходите к следующему пункту. Вторым шагом станет закрепление основы. Лучше всего это сделать с помощью рассыпчатой пудры. Толстую мягкую кистью макните в коробочку с пудрой – и обмахните лицо. Кожа станет шелковистой и нежной. А ваше настроение точно улучшится.

Далее румяна. Кстати, о румянах отдельный разговор. Если вы собираетесь использовать кремообразные румяна, что лучше всего делать, чтобы румянец сохранился до вечера (если вы собираетесь куда-то идти после работы), то накладывать их необходимо до того, как наложите тон. А если вы выбрали сухие румяна (тоже отличный выбор – они удобны в нанесении, и нанести их куда быстрее, чем кремообразные), то делайте это достаточно широкой кистью после того, как наложили тон. Можете румянить лицо до того, как припудритесь, можете – после – это уже на ваше усмотрение.

Как наносят румяна? Вытяните губы трубочкой, скажите «у-у!» своему отражению, и на выступающие яблочки щек нанесите румяна. Наносите аккуратно. Кстати, лучше подрумянить еще раз, если вам нанесенный штрих кажется бледным, но, переборщив, вам придется все смывать и начинать сначала.

Если овал вашего лица по каким-то причинам вас не устраивает, воспользуйтесь способами корректировки овала лица, которые мы указали чуть ранее. Однако будет не лишним напомнить.

Лицо сердечком

Цель: уравновесить лицо, придав объем нижней части лица и по возможности смягчив верхнюю.

Способы: скорректировать непропорциональный овал лица можно волосами. Вы наверняка не вчера узнали, что у вас треугольное лицо, так что уже знаете, какие прически вам идут. Делайте ставку на распущенные локоны или любую другую прическу с длиной волос ниже подбородка.

Макияж: немного розовых румян на нижней части щек, нанесенных под скулами, зрительно придадут объем нижней части лица. Для губ используйте яркий светоотражающий блеск.

Круглое лицо

Цель : отвлечь внимание от круглых щек.

Способы: опять же прическа. В принципе, как показывает практика, и зачесанные назад волосы идет круглолицым, хотя многие издания советуют не использовать такую прическу. Лучший способ проверить – встаньте перед зеркалом и поэкспериментируйте. Отыщите среди известных женщин, чьи фотографии часто мелькают на страницах модных журналов или на телеэкране, ту, чье лицо также напоминает ваше. Вам не обязательно копировать ее стиль и прическу. Но большинство из звезд пользуются услугами стилистов и дорогих парикмахеров, которые знают свое дело. Так что станьте следопытом и выясните, что звезда намеренно выставляет напоказ, чтобы отвлечь внимание от некоторых недостатков – они есть у всех, поверьте. И так же выделите в своей внешности выигрышную черту (и они тоже есть у всех) и делайте на нее акцент. И пусть у вас круглое лицо, но зато зачесанные назад волосы откроют миру ваши сияющие глаза. Это куда привлекательнее, чем «лихо одноглазое» с челкой до пупа. Кстати, не делайте себе челку длиной выше бровей.

Макияж : сделайте акцент на глазах и губах. Используйте подводку и тушь для верхних и нижних ресниц и яркую губную помаду, на щеки нанесите очень бледные румяна.

Узкое лицо

Цель: визуально расширить лицо.

Способы : узкое лицо, например, у Сары Джессики Паркер («Секс в большом городе»). Мало того, у нее длинный нос. Однако это ей не мешает выглядеть стильно и красиво с самыми разными прическами.

Макияж : румяна помогут расширить лицо, если нанесете и растушуете их на середине щек в горизонтальном направлении. Также нанесите розовато-лиловую пудру под скулами и на висках.

Квадратное лицо

Цель : смягчить форму лица.

Способы : здесь поможет светоотражающий тональный крем с перламутровыми частицами. Кроме того, бронзовой пудрой чуть темнее общего оттенка коснитесь контура лица. Под скулы нанесите яркие румяна, а на скулы – очень светлые, чтобы придать лицу округлость.

Итак, при достаточной сноровке и умении (вы ведь тренировались накануне в нанесении макияжа, не так ли?) нанесение тона, пудры и румян занимает от силы пять-шесть минут.

Шаг третий. Брови и глаза. Как мы уже говорили, брови – это очень важно. Сейчас по-прежнему в моде натуральные, достаточно широкие аккуратной формы брови, при этом их линия должна повторять линию верхнего века. Регулярное выщипывание пинцетом сделает утренний макияж бровей секундным делом. Если есть время, воспользуйтесь им и доведите ваши брови до совершенства. На это уйдет совсем немного времени.

Пробелы лучше закрашивать не карандашом, а специальной пудрой для бровей или тенями подходящего оттенка. Если вы выбрали карандаш, делайте штрихи маленькими, по длине волосков. Можно воспользоваться тушью для ресниц. Накрасили ресницы – не обмакивайте вновь аппликатор в тюбик, а очень осторожно причешите бровь. Затем расчешите ее специальной кисточкой для бровей или сухой зубной щеткой.

Летом можно поступить следующим образом – капельку растительного (касторового, оливкового) масла нанесите на щеточку и причешите брови. Это и укрепит их, и сделает блестящими, когда на ваше лицо будет падать солнечный свет. Блестящие волоски придадут бровям здоровый и ухоженный вид, при этом натуральный, если вы сторонница всего естественного.

Итак, глаза. Прежде чем начинать макияж глаз, позаботьтесь о них. Нанесите на веки немного крема. Кожа перед нанесением косметики должна быть чуть влажной.

Желательно это сделать загодя. Когда вы накладывали тон, вы, конечно, нанесли специальную базу и на веки во избежание скатывания теней.

Скрыть синие круги под глазами поможет корректор на тон светлее вашей кожи;

– самый светлый оттенок наносится под бровь;

– светлый оттенок – на все веко;

– средний оттенок – на складку верхнего века;

– самый темный оттенок используйте в качестве подводки, наносится по краю роста ресниц.

Если у вас нет времени красить глаза так тщательно, то высветлите внутренний уголок глаза, верхнее веко до середины и область под бровью, все веко покройте средним оттенком и затемните внешний уголок глаза – это универсальный способ макияжа глаз.

Коррекция недостатков

У вас маленькие глаза

Цель : зрительно увеличить глаза.

Способы : это можно сделать с помощью светлых переливающихся оттенков, нанесенных на верхнее веко вплоть до бровей. Тушь наносится на верхние ресницы, а внизу только на те, что растут посередине.

Глаза близко посажены

Цель : визуально расширить расстояние между глазами.

Способы : на внешние уголки глаз нанесите подводку и яркие тени, чтобы привлечь к ним внимание. Внутренние уголки не трогайте, можно их слегка высветлить. Тушь наносится следующим образом: покройте ресницы тушью в один слой, второй слой наносите только на кончики ресниц.

Верхние веки тяжелые

Цель : смягчить впечатление от монголоидных век, которые зрительно уменьшают глаза.

Способы : нанесите на верхнее веко светлые тени, затем темными нарисуйте складку посередине и растушуйте. Под бровью нанесите хайлайт.

Подводка

Пудровая подводка позволяет проводить мягкие линии – используйте для этого тени самого темного оттенка из палетки. Можно усилить эффект, смочив кисточку или аппликатор в воде. Карандаш используйте для получения дымчатой линии. Кстати, деревянные карандаши с прессованной подводкой держатся, как правило, недолго, и наносить линию ими довольно проблематично, особенно если вы делаете это впервые. Выбирайте мягкие карандаши на гелевой основе – они будут держаться дольше, и нанести ровную линию будет намного проще. Кстати, можно выбрать карандаш двойного действия – смочив карандаш в воде, вы получите более яркую линию, подходящую для вечернего макияжа.

Линия карандаша получится ровной и несмазанной, если вы слегка натянете кожу у внешнего угла глаза свободной рукой.

Подводка – это слишком ярко для дневного макияжа. Вам стоит отложить ее для вечера или для свидания.

Но подчеркнуть глаза можно и с помощью туши. Нанесите один слой на кончики ресниц, другой – от середины ресниц. Таким образом вы подкрутите ресницы и «раскроете» глаза. Нижние ресницы красьте, располагая кисточку почти вертикально.

Если есть время, подкрутите ресницы специальными щипчиками для завивки.

Процедура несложная, но тоже требует определенной сноровки, здесь есть своя техника – вам нужно захватить ресницы посредине длины и зажать на 10 секунд, затем тянуть щипцы вперед от лица (а не вверх или вниз), ослабляя зажим. Затем повторите ту же процедуру, начиная от основания ресниц. Когда освоите, увидите, что трепетный изгиб ресниц – это реальность и дело одной минуты.

Кстати, можно воспользоваться обычной чайной ложкой. Приложите ее к глазу таким образом, чтобы ресницы загибались верхним краем ложки. И подержите несколько секунд. Повторите с другим глазом.

Совет 1 Придать ресницам объем можно не только с помощью туши, но и с помощью черного или темно-коричневого карандаша. Прокрасьте край роста верхних ресниц, чтобы не было просветов, а затем воспользуйтесь тушью.

Совет 2 Старайтесь, чтобы увлажняющий крем для глаз не попадал на ресницы, иначепотом будет сложно нанести тушь на ресницы – она потечет.

Если вы совсем-совсем не успеваете, имейте под рукой бежевые тени двух оттенков – они имеют телесный оттенок, который подходит практически к любому костюму, маникюру и прическе. Однако этот вариант подходит для дня, для вечера лучше использовать более выразительные оттенки. Многие женщины не используют тени в повседневном макияже. Вы можете последовать их примеру, часто бывает достаточно лишь слегка подкрасить ресницы. Или подвести глаза карандашом и накрасить ресницы. Всё зависит от привычки, навыков, и наличия времени по утрам. Однако не спешите отказываться от теней. С их теней вы сможете подчеркнуть цвет и форму глаз. Прежде, чем их наносить, веки нужно слегка припудрить, так тени и лягут ровней, и будут легче растушёвываться. Старайтесь наносить тени небольшими порциями, лёгкими мазками, по мере необходимости добавляя там, где нужно. Добавить всегда легче, чем устранить избыток. Вдоль края века, у линии роста ресниц, тени должны быть более насыщенными, у внешнего угла глаза – особенно. Для этого начинайте накладывать их не от внутреннего угла глаза, а от середины века, постепенно усиливая интенсивность цвета к внешнему краю. Внутреннюю половину века выровняйте остатками теней на аппликаторе. Чтобы мазок лёг в направлении вверх – наискосок, слегка оттяните веко косо вверх с внешней стороны глаза. Не бойтесь растирать тени или линию подводки пальцем, излишки краски снимайте ватными палочками. Тушь наносите тонкими слоями в несколько подходов, предыдущий слой должен слегка подсохнуть, прежде чем наносить следующий. Чтобы ресницы не склеивались, движения старайтесь осуществлять снизу вверх, без зигзагов. Когда они почти высохнут, расчешите их щеточкой.

Существует масса вариантов макияжа глаз, вот один из них: возьмите тени трёх тонов (светлей вашего тона кожи, близкие по тону – нейтральные и более тёмные), карандаш для обводки глаз и тушь.

Тёмным карандашом обведите контур глаз, вплотную к линии ресниц и слегка растушуйте линию пальцем или аппликатором. Нанесите нейтральные тени на все верхнее веко, не затрагивая лишь узкого участка под бровью. У внешнего угла глаза нанесите самые тёмные тени, растушуйте их по складке и слегка за веком (нанося темные тени в том месте, где образуется складка из кожи, вы придаёте больше рельефности верхнему веку), самый светлый тон нанесите под бровью и слегка разотрите, можно кончиком пальца. Проведите ребром аппликатора с нейтральными тенями по всей длине нижнего века тонкую линию и по ней же пройдите тёмными тенями, но уже не по всей длине, а на две трети, оставив внутренний угол глаза более светлым. Тени разных цветов должны плавно переходить друг в друга, поэтому старайтесь тщательно их растушёвывать. Накрасьте ресницы тушью. Всё. Это классический, или базовый, вариант макияжа глаз. Используя тени естественных цветов, вы сможете сделать сдержанный, неброский макияж. Выбрав более сочные и цветные тени, накладывая их по той же схеме, вы получите нарядный вечерний макияж.

Такой вариант макияжа (при регулярных тренировках) занимает не так уж много времени. А если вы ещё не достигли желаемого уровня мастерства или страдаете от хронической нехватки времени (особенно по утрам), попробуйте привлечь внимание к глазам без помощи теней. Возможно, вам достаточно лишь одного штриха вдоль роста ресниц на верхнем веке и небольшого количества туши на ресницах.

Чаще всего верхнее веко подводят чёрным цветом. Штрих выглядит натурально, если по цвету он соответствует ресницам и бровям. Выполняться он может с помощью контурного карандаша с последующей растушёвкой: тонкая, едва заметная линия вдоль роста ресниц поможет сдержанно подчеркнуть глаза. Линия может быть более чёткой и яркой, в этом случае больше подойдёт жидкая подводка. Правда, её применение тоже требует определённых навыков, с первого раза может и не получиться. Тренируйтесь в таком порядке: можно сделать на веке точечные отметки, а затем соединить их между собой. Проведите сплошную линию от внутреннего уголка глаза до внешнего или от середины века к внешнему краю, а потом закончите к внутреннему уголку. Натяните кожу на верхнем веке двумя пальцами, так вам будет легче, и линия получится тоньше и аккуратней. То же самое для «хвостика» у внешнего уголка глаза: натянув кожу вверх, вы получите изящный загиб линии кверху. Фломастер проще в обращении, а линия, полученная с его помощью, будет столь же чёткой и яркой.

Специальный, очень мягкий карандаш для глаз – кайял более прост в обращении и выглядит естественнее. Если подкрасить белым или светло-серым кайялом нижнее веко изнутри, глаз будет казаться больше. Тёмный кайял на нижнем веке зрительно уменьшает глаз, но если у вас большие тёмные глаза, с кайалом они станут выразительнее. Яркая линия на внутренней стороне нижнего века визуально сделает белки белее, а цвет радужки сочнее. Чтобы зрительно не уменьшать глаза, возьмите серый, коричневый или любой подходящий по цвету, но не очень тёмный кайял и, увлажнив веко ватной палочкой, проведите линию по внутреннему краю века.

Внутренний уголок глаза оставьте чистым, а вот вешний угол, напротив, нужно полностью обвести. Штрих должен повторять форму глаза.

Если глаза слишком круглые, то черту лучше продолжить на пару миллиметров дальше внешнего уголка глаза, если уголки глаз направлены вниз, черту необходимо тянуть вверх. Если глаза поставлены слишком близко, черту надо начинать лишь от середины века, с постепенным утолщением к внешнему краю.

Губы

Для губ можно использовать помаду, блеск или помаду и блеск вместе. Контурный карандаш – по усмотрению. В последнее время визажисты все чаще отходят от строгого правила использовать контурный карандаш для губ. Он уместен в вечернем макияже, днем же можно обойтись просто помадой.

Коррекция формы губ

Для придания губам большего объема нанесите темное тонирующее средство (или темно-бежевый карандаш) под середину нижней губы (впадинка на подбородке станет визуально глубже, а нижняя губа – полнее). Верхняя губа обводится карандашом, максимально соответствующим натуральному цвету ваших губ. Нанесите помаду, затем на среднюю часть нижней губы – прозрачный блеск или более светлую помаду. Чем сильнее переливается блеск, тем объемнее будут выглядеть губы.

Аккуратно наносите блеск или жидкую помаду: аппликатором можно захватить слишком тяжелую каплю – и вы промучаетесь с тем, чтобы удалить излишки с губ. Лучше сразу проконтролируйте: нанесите чуть-чуть помады на центр губ и распределите к краям губ.

Вертикальные морщинки на губах будут менее заметны, если вы нанесете помаду кисточкой небольшими вертикальными мазками – от контура губ к центру.

Варианты макияжа

Естественный макияж

Последние тенденции моды советуют таким образом накладывать макияж, чтобы создать эффект сияющей кожи. Для этого используйте крем со светоотражающим эффектом. Мерцающие веки без следов контурного карандаша, удлиняющая тушь с влажным блеском (блеск наносится отдельно). Особенно актуальны и идут практически всем сиренево-розовые тени с перламутром на веки, под брови и во внутренние уголки глаз.

Губы должны напоминать свежий розовый бутон. Для этого опять-таки откажитесь от контурного карандаша. Нежно-розовую помаду нанесите кончиком пальцев, чтобы создать нужный эффект и размажьте помаду по губам от центра к периферии. Если вам хочется использовать яркую помаду, но вы боитесь выглядеть вульгарно, но попробуйте смешать ее с бежевой помадой или помадой натурального коричневатого оттенка. Или же нанесите помаду небольшими мазками на губы кончиками пальцев, а сверху покройте блеском.

Скулы и выступающие яблочки щек покройте светло-розовыми румянами. Если у вас вполне здоровый цвет лица или вы загорели, то используйте бронзовую пудру или пудру с оттенком загара – и тогда можете смело отказаться от использования тонального крема, который летом не обязателен.

Яркий деловой макияж

Многие женщины используют для дневного макияжа только легкий тон, туш и помаду нейтрального оттенка. Однако яркие краски тоже могут выглядеть уместно в деловой обстановке, если их правильно нанести.

Итак, вначале накладываем тон, подходящий вашему типу кожи. Пудру. Если необходимо – румяна. Все средства – максимально натуральных оттенков.

Далее темно-коричневым карандашом проводим стрелки на верхнем веке, нижнее подводить не нужно. Берем светло-бежевые тени и растушевываем их на подвижном веке до брови. Ими же подчеркиваем линию нижних ресниц. Складку века подчеркиваем темным оттенком бежевого цвета (те самые универсальные тени). Этими же тенями темного оттенка подчеркиваем расчесанные брови.

Красим верхние и нижние ресницы черной объемной или удлиняющей тушью. И кисточкой или кончиком пальцев наносим помаду. Контур рисовать не нужно. Помада может быть и неяркой, но если хотите, используйте пигмент достаточно насыщенного оттенка. Главное, чтобы он повторялся или был созвучен костюму. Пусть брошка, поясок, маечка, но что-то в вашей одежде должно быть того же оттенка, что и помада. Кстати, многими считается, что темные тона скрадывают объем. Так думают лишь потому, что светлые оттенки зрительно увеличивают объем, а темные противостоят светлым, значит, темные уменьшают объем. Это не так. Можно обвести губы карандашом темного натурального оттенка и слегка растушевать линию над губами – четкие линии, подведенные под контуром губ, создают ощущение искусственности. Теперь закрасьте губы ярким блеском винного цвета, если он вам идет. Как правило, даже блондинки с серыми глазами и кожей нежных оттенков могут использовать эту помаду.

Итак, вы закончили. Окиньте ваше отражение в зеркале критическим взглядом – вы довольны? Тогда одевайтесь, брызните на себя капельку духов – и вперед, на работу!

Спешим на свидание

Рабочий день пролетел незаметно. Или наоборот, тянулся долго и муторно. Как бы ни было на самом деле, макияж уже не такой свежий, каким был утром, когда вы выбегали из дома.

А вас пригласили на свидание! И любимый сказал, что заедет за вами на работу, у вас нет даже времени, чтобы переодеться. Что же делать? Времени в обрез, а выглядеть красивой хочется всегда, даже после трехчасового совещания с шефом по поводу недопоставленных шарикоподшипников, где вам приходилось и краснеть, и бледнеть, и потеть, что не лучшим образом сказалось на вашем макияже.

Идите к зеркалу, лучше в дамскую комнату, и приводите себя в порядок. Десяти-пятнадцати минут вам вполне хватит.

Первое, что вам нужно, – освежающий спрей для лица. Как правило, все спреи подобного рода содержат природную минеральную воду, которая освежит вас и не испортит макияж. Наоборот, она даже закрепит его, оказывая свое благоприятное действие и сквозь наложенный тон. Сохранить безукоризненный тон лица в течение дня в условиях современной жизни, тем более в крупном городе, сложно, даже если вы используете (а мы надеемся, что это именно так) качественную косметику новейшего поколения, которая отличается стойкостью к внешним воздействиям. Легкая пудра, нанесенная тонким слоем, поможет вам выглядеть привлекательно даже в середине рабочего дня и, конечно, спасет вас перед незапланированным свиданием. Небольшая компактная пудреница в сумочке не займет много места.

Если вы достаточно часто попадаете в подобный цейтнот, то выбирайте для утреннего макияжа основу со светоотражающим эффектом и увлажняющую. Итак, спрей, пудра. Главное, не пудрите под глазами – подчеркнете морщинки.

Долгочасовые сидения за компьютером и вдумчивое раскладывание пасьянса (или составление отчета, что тоже иногда случается) приводят к тому, что глаза выглядят покрасневшими и усталыми. На помощь приходит визин или капли подобного действия, снимающие красноту и возвращающие глазам яркость и влажный блеск. Однако, если вы используете его слишком часто, эффект сойдет на нет. Замаскировать красноту можно с помощью яркого светоотражающего карандаша – проведите им по краю нижнего века.

Вернуть взгляду неотразимую яркость можно, если нанести на внешний и внутренний уголки глаз немного корректора или теней светло-бежевого или белого цветов и тщательно растушевать. Не нужно подкрашивать нижние ресницы после трех часов дня – это сделает вас более утомленной, чем есть на самом деле.

И призовите на помощь находчивость. Измените прическу. Если у вас весь день наголове красовался лаконичный бублик или пучок сзади, то выпустите пару кокетливых прядей возле лица. Просто сделайте прическу заново. И подержите голову несколько секунд опущенной вниз – изменение тока крови приведет к тому, что вы почувствуете себя более расслабленной и поймете, что рабочий день наконец закончен. Массаж головы расческой прибавит вам приятных ощущений.

В макияже перед свиданием стоит сделать акцент на губы, используя помаду с влажным блеском, чтобы привлечь внимание вашего визави к вашим губкам и отвлечь его от покрасневших после рабочего дня глаз.

Кстати, куда бы вас ни привел ваш спутник, старайтесь расположиться спиной к источнику света, который мог бы подчеркнуть усталость и скопившиеся частички макияжа в мелких морщинках. При этом свет свечей как раз является выигрышным для внешности женщины.

Варианты макияжа

Все мы так или иначе ориентируемся на какой-то образ, модель поведения. Пусть с уникальными и присущими только нам черточками, но все-таки нас можно классифицировать. Постарайтесь определить, что вам ближе всего. Какая манера поведения и, соответственно, имидж импонируют и ощущаются родными? Вы Снежная королева, которую добиваются окружающие мужчины? Или, как бабочка, яркая, легкая и всегда в хорошем настроении. А может быть, томная и сексуальная Марлен Дитрих? Или игривая, как ребенок, Мерилин Монро? У вас огненная шевелюра или кудри черного дерева? Короткий ежик или русая коса?

Каждый образ уникален и красив. Было бы просто ужасно, если бы женщины, что называется, косили под одну планку. Порой именно из-за этого – из-за несоответствия выбранного образа вашим природным данным – и возникают нелепо накрашенные лица, вызывающие недоумение и смех. Определите, кто вы и сохраняйте свою уникальность. Вам никто не запрещает меняться, но делать это нужно тогда, когда вы органически к этому готовы. И пусть на работе вы можете быть всего лишь трудовой единицей, перед встречей с любимым мужчиной (или кандидатом в любимые мужчины) вам нужно вспомнить, что вы – женщина. А мы предложим вам несколько вариантов макияжа, которые помогут выразить вашу индивидуальность.

Вы относитесь к цветовому типу «лето» или «весна», у вас светлые волосы и глаза. Единственное различие между типами: «весна» имеет более теплое цветовое направление, нежели «лето», следовательно, учитывайте это при выборе цвета макияжа. Используйте теплые оттенки, близкие к натуральным, тогда как «летним» блондинкам подойдет и более холодная фиолетово-розовая гамма.

Снежная королева (особенно идет платиновым и пепельным блондинкам)

Обведите контур глаз черным карандашом, растушуйте кончиками пальцев. Поверх карандаша нанесите черные тени до середины век – остановитесь чуть выше складки верхнего века. Под бровью растушуйте светло-серые тени, с их же помощью вы можете смягчить границу черных теней, это будет выглядеть более женственно. Тушь – черная.

Скулы подчеркните светло-розовыми румянами.

Обведите контур губ и заштрихуйте светлым карандашом натурального оттенка, потом нанеси сверху блеск того же оттенка.

Дерзкая и сексуальная

Верхнее подвижное веко покройте мерцающими тенями в тон одежды, под нижними ресницами растушуйте немного черных теней во внешнем уголке глаза. Подводку – по желанию. Щеки и скулы (там, где необходимо, учитывая ваш овал лица) покрываются теплыми румянами в коричневых тонах и растушевывается.

Для макияжа губ используйте влажный блеск кораллово-красного оттенка. Не бойтесь насыщенных тонов – они сейчас в моде.

Нежный цветок

Краски – по минимуму. Веки оттеняются голубым с перламутром или серебристым карандашом. Удлиняющая тушь, и обязательно расчешите ресницы.

Эффект нежных нетронутых щек создадут румяна оттенка малины со сливками, нежно-розовых, максимально натурального оттенка.

Лучшим дополнением к такому макияжу станет нейтральная помада нежно-розового оттенка либо блеск.

Секреты летнего макияжа

Исключительно актуален макияж с влажным блеском, эффектом сияния кожи на скулах. Такого результата можно добиться, смешав тональный крем, содержащий перламутровые частицы, с увлажняющим кремом в соотношении 6: 4.

Летний макияж глаз ярок и многоцветен. Комбинировать можно как угодно – зеленые веки и розовая подводка, синий и желтый, красный и черный, только необходимо тщательно растушевывать границы, яркий макияж не терпит наслоений.

Тушь нужно выбирать под стать теням – яркую и сочных оттенков, но непременно их водостойкий вариант.

Чтобы создать эффект влажных нежных губ, наносите помаду легкими движениями кончиками пальцев – получатся губы после поцелуя.

Секреты осеннего макияжа

Лето ушло, подарив нам золотисто-бронзовую кожу. Поэтому вам подойдет совсем легкий макияж, оттеняющий природную красоту женского лица.

На очищенную кожу широкой плоской кистью наносится тональный крем нежно-бежевого оттенка и закрепляется рассыпчатой пудрой. Овал лица корректируется с помощью сухих румян теплого натурального оттенка – они накладываются вдоль верхних линий скул.

Верхние веки по всей поверхности до бровей и у внутренних уголков глаз покрываются тенями перламутрово-белого цвета. Для большей выразительности взгляда под нижние веки и у внешних уголков глаз наносятся перламутровые тени серого оттенка.

Естественный контур глаз аккуратно обводится мягким карандашом черного цвета.

Верхние и нижние ресницы тщательно прокрашиваются по всей длине тушью черного цвета, придающей им объем и заметно приподнимающей их, что создает эффект распахнутых глаз.

На губы равномерно накладывается легкая стойкая помада в два этапа: вначале накладывается помада с красящим пигментом, затем поверх нее блеск.

Вечерний макияж

Вечерний макияж – это, конечно, не тот, что остается на вашем лице, когда садитесь смотреть любимый сериал. Это прежде всего изысканный и элегантный визаж, предназначенный для званого ужина, торжественного приема или просто вечеринки лучших друзей. Однако, несмотря на то что для выполнения этого, пожалуй, самого сложного, как вы понимаете, вида макияжа, нужно приложить немало усилий, все-таки и вечерний макияж реально выполнить довольно быстро и без ущерба качеству.

С чего начинает хороший макияж? Самое главное в вечернем макияже, как и в любом другом, – это тон. Красивая ровная кожа – одно из важных условий удачного макияжа. Почему получается плохой макияж? Как ни странно, опять виновато тон. Поэтому для наилучшего результата приготовьте подходящую вам корректирующую основу под макияж.

При этом учитывайте особенности искусственного освещения. Для вечернего макияжа тон может быть немного темнее или светлее вашего обычного оттенка. Яркий электрический свет требует более плотной основы и ярких красок, поэтому стоит воспользоваться тональным кремом темнее естественного цвета вашей кожи. Если же вечер вы собираетесь провести при мягком свете свечей (а может, в темной комнате?), то вам лучше подойдет тональная основа на тон светлее естественного цвета – лицо будет сиять.

Итак, навыки уже у вас есть. После наложения тона принимаемся за корректировку. Идеальным считается лицо в форме овала – мысленно нарисуйте на лице овал и затонируйте самым насыщенным оттенком выступающие части. Выделите светлым те части, к которым бы вам хотелось привлечь внимание. Например, ваш изящный нос. Или скулы. Или высокий умный лоб. Словом, вы лучше нас знаете свои самые привлекательные черты. И вперед!

Пудру можно брать обычную, но лучше – бронзирующую. Эффектно для вечернего макияжа будет смотреться золотистая пудра, желательно на тон светлее тонального крема. Используйте рассыпчатую пудру. Очень тонкая по текстуре, она прекрасно фиксирует тон на лице.

Румяна для вечера необходимо подобрать натуральные, немного мерцающие. Правила наложения румян и корректировки с помощью них лица вам уже известны. Теперь можете приступать к макияжу глаз.

Шаг первый – брови. Даже если в своем дневном макияже вы привыкли обходиться без карандаша для бровей, то в вечернем подчеркнутые брови будут смотреться очень элегантно. Карандаш для бровей подбирается в тон цвета волос или чуть темнее. Пробелы корректируются мелкими штришками от центра к внешнему и внутреннему краю, а затем растушевываются. Обязательно расчешите брови и закрепите их специальным гелем. Можно воспользоваться бронзирующей пудрой и чуть-чуть нанести ее на основание бровей – загадочный блеск прибавит вам шарма. Если для делового макияжа лучше всего выбирать матовые и нейтральные оттенки теней, то для вечернего ваша фантазия не имеет ограничений. Прекрасно подойдут насыщенные перламутровые или мерцающие тени самых ярких и смелых цветов. Чтобы тени держались еще лучше, нанесите на все веко основу под макияж (очень тонким слоем – вбивающими движениями), сверху припудрите рассыпчатой пудрой, на нижнее веко положите чуть больше пудры, чтобы, если понадобится, легко можно было бы удалить излишек теней и туши.

Перламутровые тени идеальны для вечернего макияжа. Самый светлый оттенок теней используйте как основу макияжа глаз и как хайлайт (оттенок под бровью), а самый темный оттенок – как подводку. Жидкая подводка сделает вечерний макияж еще наряднее, тем более что с помощью подводки вы можете привнести в свой макияж элемент восточности.

Завершающий штрих макияжа глаз – тушь для ресниц. Ресницы непременно должны быть густыми, пушистыми – словом, выглядеть, как накладные. Кстати, вполне можно ими воспользоваться или наложить тушь в два-три слоя.

Ваши губы должны выглядеть соблазнительно и роскошно. Используйте сочные цвета – вишневый, розовый, ярко-красный. Но учтите, если вы не девушка-«зима», то вам стоит делать акцент на чем-то одном – глазах или губах. Так что если вы сделали акцент на глазах, то помаду лучше выбрать пастельного оттенка или воспользоваться блеском нежного оттенка.

Вечерний макияж предоставляет вам отличную возможность для импровизации. Если вечер, на который вы приглашены, много для вас значит, то не пожалейте час свободного времени, чтобы потренироваться в спокойной обстановке. Вечерний макияж более сложный, чем дневной, и с первого раза у вас может не получиться, так что продумайте его заранее. И соотнесите свой образ с макияжем – не стоит, например, наряжаясь нежной принцессой, краситься, как готическая ведьма. Это поймут только на молодежных субкультурных вечеринках.

И самое главное, будьте уверены в себе, ведь даже красиво накрашенные глаза – это полдела. Они должны светиться радостью и привлекать внимание именно своим выражением, а не цветом теней. Удачный макияж – это тот, который незаметен.

Варианты макияжа

Кинозвезда

Вам нравится гламурный стиль? Вы в восторге от женщин тридцатых годов прошлого века? Мы подскажем вам, как выполнить макияж в стиле Авы Гарднер. Отлично подойдет как платиновым блондинкам, так и женщинам зимнего типа.

Во-первых, тон должен быть идеальным. Он должен не только маскировать недостатки кожи, но и быть стойким, не пачкая при этом одежды. Нанесите на лицо легкими движениями и вбейте его в кожу спонжем. Припудритесь. Лучше – рассыпчатой пудрой, специальной пуховкой или кисточкой. Ваша кожа должна сиять (но не блестеть).

Румянами нужно подчеркнуть ямочки на щеках под скулами. Слегка вытяните губы вперед – и вы увидите, куда нужно наносить румяна. Только выбирайте оттенок близкий к натуральному и наносите небольшое количество румян.

Брови, надеемся, вы заранее подготовили к макияжу. Их остается подчеркнуть несколькими штрихами черного или темно-коричневого карандаша и причесать щеточкой.

Объемная тушь – самый подходящий вариант для такого макияжа. Она придаст ресницам объем, подкрутит их, вследствие чего глаза будут выглядеть максимально выразительно. Можно воспользоваться накладными ресницами.

На верхнее веко нанесите темно-карминные тени, а под бровью растушуйте более светлые (можно воспользоваться светлыми румянами).

Очертить контур губ карандашом, закрасить цветной помадой, поверх нанести слой увлажняющего покрытия – для защиты и блеска. Лучше, если вы выберете стойкий вариант помады, поскольку образ гламурной девушки тридцатых годов предполагает определенный стиль поведения – изысканный и элегантный.

Некрасиво будет, если помада вдруг сотрется или останется лежать только на половине губ.

Волосы уложите волнообразно, разделив их на пробор. На волосы необходимо нанести бриллиантин или другое средство для закрепления прически и придания глянцевого блеска.

Если у вас каштановые волосы или вы брюнетка, вам подойдет следующий вариант макияжа. Он яркий и подойдет особам, чей образ и стиль поведения отличается эпатажем и экстравагантностью.

Нанести на все лицо, за исключением области вокруг глаз, тональный крем, под глазами необходимо осветлить кожу с помощью корректора. Припудритесь.

Брови подчеркиваем карандашом для бровей или специальной пудрой. В принципе, если у вас достаточно темные брови, можно лишь слегка коснуться их тушью для ресниц и расчесать, закрепляя волоски в нужном направлении.

Теперь глаза. По линии роста верхних ресниц и во внутреннем уголке глаза вдоль нижних ресниц проведите линию карандашом голубого с перламутром цвета. Вдоль линии легко растушуйте перламутрово-голубые тени, в складку верхнего века нанесите яркий розовый оттенок, а ближе к внутреннему уголку глаза растушуйте тени салатового оттенка.

Такой макияж глаз будет выглядеть странно без акцента на ресницы. Ресницы должны быть столь максимально выразительными, что их можно спутать с накладными. Можно воспользоваться цветной тушью.

Светлые розовые румяна наносите не только на скулы, но и на височные впадины.

Последний штрих – помада. Поскольку акцент сделан на глаза, то вам можно используйте неяркую розовую помаду с блеском, она освежит лицо и сделает его нежнее, поэтому, чтобы губы выглядели естественно, наносите ее без контура.

Если у вас русые волосы и светлые глаза, то для вечернего макияжа вы должны умело выбрать акцент в макияже, что не всегда просто. У вас внешность русалки, так что вам нужно быть осторожной, чтобы не затушевать природную красоту лица чересчур яркими красками. Но и бояться их не нужно. Насыщенные губы винного цвета сделают вашу внешность по-королевски изысканной.

Вы рыжеволосая и у вас светлые глаза? Тогда вам не стоит использовать чересчур плотный макияж и насыщенные цвета. Вы и так яркая. Вам стоит выбрать нежные оттенки. Хотя яркие зеленые тени будут смотреться на вас изумительно. Это сделает глаза практически изумрудными.

Вы – сероглазая брюнетка? Вам также можно обойтись без ярких акцентов. Просто выбирайте натуральные оттенки косметики, но при этом волосы должны быть уложены идеально, иначе вы будете выглядеть не стильно, а бледно.

Тени одного оттенка

Если у вас с собой тени только одного оттенка, не расстраивайтесь – и с их помощью можно сделать прекрасный вечерний макияж. Главное, старайтесь, чтобы в вашей косметичке всегда были тени белого или серебристого цветов, подходящих вам.

И тогда после нанесения базы, румян и пудры вы приступаете к макияжу глаз. Главное здесь – тщательно подвести глаза и подчеркнуть брови. Делается это аккуратно. Верхнее веко подведите черным карандашом, при этом тщательно закрасьте все пробелы между ресницами – это придаст дополнительный объем ресницам. Нижнее веко можно не подводить. Но необходимо аккуратно накрасить нижние ресницы тушью. Держите наготове ватную палочку, смоченную хотя бы в воде, если средства для снятия макияжа под рукой не оказалось. Ею вы сможете удалить погрешности, пока тушь не застыла, иначе ее будет довольно проблематично оттереть.

В несколько слоев нанесите тушь на верхние ресницы. При этом дайте как следует просохнуть каждому слою. Затем расчешите ресницы – они станут пушистыми и длинными. На все подвижное веко, внутренний уголок глаза и область под бровью аккуратно нанесите серебристые тени, но не плотным слоем, а словно бы мерцающей вуалью. Пусть к вискам тени сойдут на нет. Если воспользуетесь мерцающей пудрой, эффект будет достойным.

Губы лучше накрасить прозрачным или нежно-розовым блеском для губ, не обводя их контурным карандашом.

Аккуратно используйте румяна – в данном случае лучше быть аристократически бледной, нежели слишком розовощекой.

Яркий макияж

Это второй вариант яркого макияжа. Сначала, как вы уже поняли, база. Тональный крем, подходящий вашему типу кожи.

Глаза

Верхнее веко подводим черным карандашом, можно также использовать черные сухие тени. Под бровью высветляем белым карандашом, который затем растушевываем. Саму бровь подводим пудрой для бровей или карандашом коричневого оттенка.

Внутренний уголок глаза высветляем светло-розовым оттенком, под бровь наносится золотисто-розовый оттенок. Внешний уголок глаза подчеркивается темно-коричневым оттенком – это придаст взгляду глубину. Этим же оттенком подводим нижний контур, растушевывая его (здесь пригодится ватная палочка). Затем коралловым оттенком окрашиваем все подвижное веко. Наносим его осторожно, тщательно затем растушевывая. Можно добавить немного мерцающих теней на середину века – это сделает цвет более сияющим.

Красим верхние и нижние ресницы черной тушью. Внутри нижнего века подводим белым карандашом, что помогает открыть взгляд, сделать глаза более распахнутыми.

Несмотря на то что многие женщины уже отказались от использования контура для губ, в этом макияже все же стоит его применить. Итак, обводим губы карандашом и заштриховываем поверхность губ. Слегка растушевываем. Делать это нужно обязательно, иначе контур будет выделяться, а это некрасиво.

Наносим помаду подходящего винного или кораллового оттенка. Можно на середину губ нанести блеск для губ – это визуально увеличит объем губ.

Пудра цвета загара поможет вам слегка подкорректировать овал лица. Также необходимо воспользоваться румянами, иначе ваше лицо будет выглядеть излишне бледно. При нанесении румян следите за растушевкой – делать это нужно в направлении виска, чтобы румяна слились с коралловыми тенями.

Макияж в зеленых тонах

Зеленый сейчас супермоден. Однако в то же время это один из самый сложных цветов в макияже. Но он идет практически всем.

Итак, если вы рыжеволосая или ваши кудри отливают медью, то выбирайте болотные оттенки. Если вы считаете, что сказку «Златовласка» написали про вас, используйте оттенки травы. Вам подойдет перламутр. Покройте мерцающими тенями всю область от бровей до верхнего края ресниц (можно без подводки), а нижнее веко подчеркните перламутровым же белым или золотистым карандашом. Очень тщательно накрасьте ресницы – это сделает ваши глаза неотразимыми. В сочетании с идеальным цветом лица, умеренным количеством румян и натуральным оттенком помады вы будете выглядеть, как нимфа, заглянувшая на шумный праздник.

Вы блондинка и у вас голубые глаза и фарфорово-белая кожа? Боитесь использовать зеленый, потому что никогда раньше этого не пробовали? Может быть, вы выбрали не тот оттенок? Вам нужны желтовато-зеленые пудровые тени с матовым эффектом либо изумрудные оттенки. Брови подчеркните коричневым карандашом, губы сделайте нежно-розовыми без контура. Используйте теплые оттенки и не накладывайте их слишком плотно.

Вы темноволосая? Тогда цвет теней вы выбираете в соответствии с правилом: чем темнее глаза, тем светлее должен быть оттенок теней. Вам подойдут светлые оттенки зеленого и более насыщенные.

Вечеринка до утра

Вечеринка будет до утра – уже предвкушаете? Или побаиваетесь, что ваш макияж не выдержит такого испытания? Без паники. На помощь придут советы визажистов, которые делали макияж звездам кинофестивалей – а ведь известно, что эти мероприятия длятся не один час и проходят под жарким светом софитов и вспышек фотокамер.

Итак, прежде чем наносить макияж, ватным диском, смоченным в лосьоне для снятия макияжа или специальном молочке, смойте дневной макияж. Сделайте это как можно тщательнее. Если нет под рукой лосьона для снятия макияжа, воспользуйтесь косметическими салфетками для снятия макияжа, они очень удобны и компактны.

В качестве основы выберите устойчивый тональный крем. Растушуйте его от центра к периферии и очень небольшое его количество нанесите на зону вокруг глаз – это поможет в дальнейшем ровнее наложить макияж глаз и не позволит гриму скататься. Подкорректируйте цвет лица с помощью румян, например, персиково-розового цвета или припудрите лицо бронзовой пудрой.

На всю поверхность подвижного века нанесите крем-тени золотистого цвета. Это же можно сделать и с помощью стика или карандаша-теней. Выбирайте тени с перламутром – они будут отлично смотреться вечером. Растушуйте тени до границы бровей. Внутренний уголок глаза высветлите самым светлым оттенком выбранных теней (в нашем случае, светло-голубых или бирюзовых – подойдет и светлоглазым, и кареглазым). Ближе к внешнему уголку глаза нанесите насыщенный оттенок (бирюзовый или тот, который немного темнее выбранного вами цвета). Складку верхнего века затемните коричневым цветом, затем растушуйте в сторону виска. Если у вас зеленые или серые глаза, можете прокрасить внутреннюю сторону нижнего века зеленым карандашом, чтобы оттенить цвет глаз. Если же у вас под рукой не оказалось зеленого карандаша или цвет глаз другой, воспользуйтесь другим способом – оттените цвет глаз с помощью светло-бирюзовых теней, проведя аппликатором по краю роста нижних ресниц, слегка растушевав.

Накрасьте ресницы удлиняющей или объемной тушью с подкручивающим эффектом. При этом выбирайте водостойкий вариант.

Помаду также выбираем стойкую. Существуют варианты помад, выпускаемых вместе с ухаживающим блеском или бальзамом для губ, что позволит сохранить цвет губ и одновременно защитить их.

Пляжный вариант

Лето, пора отпусков, ленивая жара, в которую совершенно не хочется работать, а хочется лишь валяться на пляже, подставив свою натруженную спину ласковым солнечным лучам, лежать, думать о приятных глупостях и изредка шевелить конечностями. Впрочем, возможен и другой вариант: активный отдых в шумной компании, игра в волейбол или бадминтон, пляжный конкурс «Мисс мокрая майка», катание на скутере и бесконечные заплывы на матрасах. И в самом деле, рано или поздно даже самое усталое тело захочет повеселиться и порезвиться в воде, ведь под воздействием солнечного света в организме, помимо витамина Д, вырабатываются и эндорфины – гормоны удовольствия. Вообще же пребывание на солнце очень полезная процедура, если только она проводится в разумных пределах. Каждому человеку необходимо ежедневно пребывать под воздействием солнечного света как минимум пятнадцать минут, тогда произойдет выработка витамина Д, а, по мнению врачей, его наличие в организме препятствует образованию раковых клеток.

Что брать из одежды, понятно: купальник и вьетнамки. Но как «одеть» лицо? Ведь пляж также требует особой косметики, без которой лучше вообще не показываться на солнце.

В первую очередь, вам необходимо солнцезащитное средство. Ведь ультрафиолетовые лучи, попадая на кожу, вызывают образование свободных радикалов, повреждающих здоровые клетки кожи, вызывая сухость, ожоги, фотостарение и в тяжелых случаях – рак кожи. А поскольку пляж для большинства женщин доступен лишь в выходные, мы стараемся провести возле воды весь день, забывая, что после одиннадцати утра находиться под активным солнцем просто-напросто опасно. Но мы так устали за неделю, утром (когда рекомендуют загорать) хочется выспаться, отдохнуть, и на пляж, поскольку он редко бывает рядом с домом, мы попадаем как раз часам к десяти-одиннадцати. Что же, сразу ехать обратно?

Стоит поговорить о правилах безопасности нахождения на солнце, и тогда вы избежите не только ожогов тела и лица, но и такого неприятного косметического недостатка – как шелушение носа, лба и подбородка, замаскировать которые, по возвращении в обычную колею жизни, не всегда удастся.

С декабря 2005 года все европейские косметические марки перешли на единые стандарты, в том числе появился единый стандарт обозначения уровня защиты средства от солнечных лучей. Так, фактор защиты от солнечных лучей В обозначается аббревиатурой SPF и цифрами (чем больше цифры, тем выше уровень защиты). Защите от лучей А указывается РА и крестиками. Например, «РА +++» означает «суперэффективная защита»). Остальные способы обозначения уровня защиты средства признаны запрещенными.

Что же такое лучи В и А? Ультрафиолетовые лучи существуют трех видов – А, В и С, но считается, что только А и В проходят через атмосферный озоновый слой и воздействуют на кожу. Кожные ожоги вызываются лучами В, при этом опасность велика – ожог может дойти до стадии волдыря. Воздействие лучей А хотя и не так незаметно, но более обширно. Проникая в глубокие слои кожи, лучи А разрушают коллагеновые и эластиновые волокна кожи, отчего и происходит фотостарение кожи. Поэтому, если вы хотите сохранить кожу как можно дольше молодой и красивой, выбирайте средства с максимальной защитой от лучей А.

Красивый и безопасный загар – это прежде всего соблюдение элементарных правил. В первую очередь подберите солнцезащитное средство, соответствующее вашему типу кожи. Вообще все население планеты делится на шесть типов в зависимости от типа кожи и восприятию ею загара.

1 тип – это очень светлая кожа, голубые или зеленые глаза, светлые или рыжие волосы. Вы очень легко обгораете, а загар всегда получается красным. Поэтому открытое солнце вам не рекомендуется, лучше расположиться в тени (не переживайте относительно недополучения необходимой вам дозы солнечных лучей – они имеют свойство преломляться, так что вы загорите даже под тентом). Выбирайте самое сильное средство защиты (от SPF 40), и по истечении нескольких дней можете перейти на сильный или средний уровень защиты от солнца.

2 тип – светлые или рыжие волосы, голубые или карие глаза, веснушки. Ваша кожа так же легко обгорает, но загар после стадии «вареного рака» уже коричневато-золотистый. Вам также рекомендованы средства с наибольшим фактором защиты.

3 тип – темные глаза, волосы темно-русые или каштановые, кожа светлая. Словом, вы классическая россиянка. Ожоги также бывают, но загораете неплохо. Первые два дня используйте средство с максимальной защитой, затем можете переходить на более низкую ступень защиты.

4 тип – средиземноморский. Темные карие глаза, смуглая кожа. Вы практически никогда не обгораете, вам достаточно средств со средней степенью защиты.

Представители пятого и шестого типа, как правило, выходцы с африканского континента или из Индии. Их кожа практически не восприимчива к солнечным ожогам.

Выбирая солнцезащитное средство, обратите внимание, чтобы оно было водостойким. Его необходимо нанести на кожу в помещении (дома) до выхода на пляж. Глаза и губы также нуждаются в защите. Выпускаемые сейчас бальзамы для губ также имеют SPF-фактор защиты, при этом выбирайте бальзам с уровнем защиты не меньше 40 – кожа губ очень нежная и легко обгорает.

После купания обязательно обтирайтесь, ведь капелька воды на коже – это маленькая линза, пропускающая сквозь себя солнечный луч. А что бывает, если солнечный луч пропустить сквозь увеличительное стекло и направить на предмет? Правильно, рано или поздно предмет задымится. Вы, разумеется, не задымитесь, но или получите ожог, или загорите «в пятнышко».

Глаза защищайте солнцезащитными очками с высоким уровнем защиты от солнечных лучей – для этого покупайте их в аптеке или специализированном магазине, где их при вас протестируют на пропускаемость ультрафиолетовых лучей.

Очки – обязательный пляжный аксессуар, но даже если вы и не на пляже носите очки, все равно некоторые правила макияжа под очки следует знать.

Очки с небольшой изящной оправой требуют минимум декоративной косметики на лице: подрумяненные щеки и блеск для губ – будет достаточно.

Массивная оправа с широкими дужками предполагает, что у вас безупречные глаза и идеальные скулы. Если стекла полупрозрачные, то без макияжа глаз не обойтись. Темным контуром подводим край верхних ресниц (можно и нижних), светлым хайлайтом выделяем область под бровью и внутренний уголок глаза.

Под тонкую оправу лучше всего подобрать косметику нейтральных тонов, желательно, чтобы очки и макияж гармонировали. И наконец правило: чем ярче цвет оправы, тем насыщеннее цвет помады.

Если вы носите модные сейчас очки в стиле ретро, то соблюдайте его и в макияже. На каждый день подойдут светлые тени и помада теплого оттенка. Если стекла очков серые или коричневые, непременно пользуйтесь румянами.

Очки с цветной оправой или цветными стеклами (розовыми, фиолетовыми и т. д.)? Постарайтесь выдержать гамму и в макияже или же сыграйте на контрасте. Полупрозрачные стекла позволяют использовать для дневного макияжа перламутровые тени.

Очки супермодных нестандартных форм также предполагают некоторые тонкости макияжа. Например, лицо обязательно должно быть припудренным, иначе оно будет блестеть как линзы очков.

Небольшая форма очков – это необходимость подчеркнуть брови.

Уравновесить лицо поможет блеск для губ. Отлично смотрится практически на любой женщине светлый блеск для губ вместе с крупными стеклами очков. Вообще используйте светлые перламутровые тени – это необходимо при затонированных полупрозрачных стеклах.

Ну и наконец общие правила для пляжной косметики. Конечно, водостойкая и качественная. Не стоит использовать тон, маскирующие средства, контурный карандаш для губ, для бровей. Лучше, если вы воспользуетесь прозрачным гелем для ресниц и бровей, блеском для губ (или просто бальзамом) и возьмете с собой пудру. В конце концов, вы сюда на отдых приехали. Однако даже если вы пришли на пляж не столько отдыхать, сколько похвастаться своей роскошной фигурой и познакомиться с симпатичным мужчиной, то наш совет: собираетесь красить лицо – не ныряйте. Кто знает, какими чудесными оттенками будет играть ваше лицо, когда вы вынырнете.

Если вы не хотите показываться на пляже бледной и используете автозагар, то перед его применением необходимо очистить кожу скрабом – автозагар ляжет ровнее. Кроме того, обязательно вымойте руки после применения автозагара, иначе они тоже потемнеют. Но и темные пятна можно вывести. Например, таким способом: потрите темное пятно отбеливающей зубной пастой и щеточкой. Однако этот метод противопоказан тем, у кого проблемная кожа с узелками или купероз (сеточки и звездочки кровеносных сосудов, проступающие сквозь кожу). Можно наложить на темное пятно компресс с лимонным соком или огурцом – это смягчит и отбелит кожу.

Макияж в транспорте

Нехватка времени – суровая реальность нашей жизни. И если вы с утра несетесь как угорелая к любимым коллегам и начальнику, то вы чаще всего не успеваете наложить макияж дома. И лишь сидя в машине, ожидая, когда, наконец, вы проедете эту «пробку», вдруг замечаете собственное отражение в зеркальце заднего вида. Боже!

Ну, волосы – ладно, можно пригладить, а затем уложить их по приходу. Но что делать с глазами – синяки какие-то появились. Или это освещение здесь неудачное? Морщинки, бледные губы… нет, в таком виде показываться нельзя, понимаете вы, и принимаетесь наводить красоту прямо в транспорте, стоя на светофорах.

Итак, будьте готовы к этому. Желательно (вдруг вы все-таки успеете) накладывать тональный крем дома. Или пользоваться тонирующим увлажняющим кремом со светоотражающим эффектом в качестве дневного – этим вы убьете сразу двух зайцев: и кожа защищена и увлажнена, и цвет у нее красивый.

Светофор первый. Маскируем недостатки. Что бросилось в глаза сразу же, когда вы увидели свое отражение? Покраснения вокруг носа? Быстренько замажем. Прыщик на лбу? И его коснемся. На пудру время остается, или уже ехать пора?

Светофор второй. Пудримся – для этого случая у вас всегда под рукой компактная пудреница, возможно, даже нескольких оттенков. Достаем румяна, блеск для губ. Если успеваем, смазываем губы увлажняющим питательным бальзамом – это подготовит губы к нанесению помады.

Светофор третий. Наносим румяна. Поскольку сноровка уже есть, это секундное дело. Тщательно растушуем, иначе вахтенный подумает, что вы больны пневмонией или вышли на тропу войны. Легонько коснитесь кисточкой с румянами лба (чуть-чуть, самую серединку) и подрумяньте верхние подвижные веки. Если успеваем – красим губы. Блеск для губ или жидкая помада идеально подойдут для этой цели. Аппликатором наносим небольшое количество блеска на середину губ и быстренько размазываем. Пока едете до следующего светофора, слегка сожмите губы, чтобы блеск распределился равномерно. Если красите губы помадой, то можно сделать это и кончиком пальцев. Для того чтобы вытереть потом руку, имейте под рукой влажную косметическую салфетку! Ею вы в мгновение ока сотрете все огрехи, если что-то вышло неудачно. На открывание бутылочки с лосьоном и смачивание ватного диска у вас просто не будет ни времени, ни лишних рук.

Светофор четвертый. Прозрачным гелем для ресниц или просто щеточкой расчесываем и закрепляем брови. Теперь высветляем область под бровью. Для этого удобны тени-карандаши или стики. Ими можно в считанные секунды провести линию и растушевать ее затем пальцем. Красим ресницы одного глаза. Следующий глаз красим на следующем светофоре или уже на стоянке. Кстати, как следует накрасить нижние ресницы в спешке маловероятно, так что оставьте это до ближайшего похода в дамскую комнату.

Вновь оценивающий взгляд в зеркало – уже лучше, не правда ли? Капелька духов – и вы в полной боевой готовности! Что ж, остается пожелать вам трудовых успехов!

Глава 5. Здоровая кожа – основа быстрого макияжа

От чего зависит наш внешний вид? От нашего здоровья. А от чего во многом зависит наше здоровье? Конечно, от правильного питания. Итак, что же должен включать рацион красивой женщины? В первую очередь продукты, содержащие витамины группы В.

1. Молоко, говядина, свинина, печень, почки, сердце, зеленый горошек, картофель, хлеб из ржаной муки, свежие пивные и пекарские дрожжи и пшеничные отруби. Во всех этих продуктах содержится витамин В1, или тиамин. Он регулирует углеводный обмен в организме, деятельность нервной системы и желудочно-кишечного тракта, тонизирует ткани. Так что, если ваша работа связана с серьезными умственными и нервными нагрузками, быстро стареет кожа или вы недавно перенесли тяжелое заболевание, вам необходим тиамин.

2. Здоровая и красивая кожа и зоркие глаза – в первую очередь результат воздействия на организм витамина В2, или рибофлавина. Рибофлавин участвует в углеводном обмене, усвоении и образовании белков и жиров. Кроме того, витамин В2 стимулирует работу печени, центральной нервной системы и участвует в кроветворении, отвечая за образование эритроцитов.

Признак недостатка рибофлавина – заеды, или трещинки в уголках губ, неожиданно появившаяся угревая сыпь.

Суточная доза этого витамина 2–3 мг в день. Рибофлавином богаты все молочные и кисломолочные продукты, особенно кефир, а также куриное мясо, говядина, постная свинина, рыба (треска, сельдь, скумбрия), овощи (горох, шпинат, цветная капуста, зеленый лук, укроп). 100 г говяжьей печени – это 150 % нормы этого витамина. Продукты, богатые рибофлавином, должны появляться на вашем столе ежедневно.

3. Витамин В3, или пантотеновая кислота, регулирует углеводный обмен и отвечает за образование пигмента в волосах. При недостатке этого элемента очень рано седеют волосы.

«Пантотеновая» означает «вездесущая». Она содержится практически во всех растительных и животных тканях. Особенно много ее в пивных дрожжах, печени, почках, яичном желтке, рисовых и пшеничных отрубях.

4. Недостаток витамина В6, пиридоксина, может спровоцировать дерматиты, он отвечает за тонус нервной системы. Содержится в печени, молодой баранине, молоке, картофеле, моркови, капусте, арбузе, мускусной дыне, бананах, авокадо, сое, инжире, изюме. Богаты пиридоксином пивные дрожжи, яичный желток, соевое масло, овсяная мука, неочищенный рис, зерна пшеницы, стручковые овощи. Оптимальное количество – 1–2 мг в день.

5) Фолиевая кислота стимулирует и обеспечивает нормальную жизнедеятельность всех органов, в том числе и кожи. Плохо и медленно растут волосы? Ешьте шпинат, свеклу, зерновой хлеб, арбуз, дыню, яблоки, капусту, лук, морковь, зеленый горошек, куриные яйца, говядину, говяжью печень, молоко, творог.

Сон

Сон – период времени, когда организм восстанавливает силы, растраченные за день, очищается, омолаживается и накапливает энергию для будущего дня. По статистике человек тратит на сон треть своей жизни. Но по той же статистике по сравнению с концом позапрошлого века мы стали спать на двадцать процентов меньше. А ведь хронический недосып – это весьма благоприятные условия для стресса. И лишь небольшими его последствиями являются круги под глазами, от которых потом так сложно избавиться. Да и что говорить, однажды невыспавшаяся женщина знает, что это такое. Это и нездоровый цвет лица, который не замаскируешь никаким тональным кремом, и усталость, и отсутствие блеска в глазах, что сводит на нет все косметические ухищрения. После бессонной ночи организм работает лишь на треть своей мощности, и то через силу.

Словом, любое нарушение биологического режима, по которому живет любой организм, приводит к тому, что мы называем «последствиями нездорового образа жизни». Так что, если хотите быть красивыми и здоровыми, спите вдосталь! Это говорят и будут говорить все женщины, которые мало-мальски добились чего-то в жизни. Да, иногда приходится не спать ночью, сидеть с больным ребенком – тут уж, как говорится, ничего не попишешь. Но ведь не обязательно смотреть все боевики и сериалы перед сном? Да и домашние дела, как ни старались бы, все равно переделать до конца вы не успеете.

Вообще любая физическая и напряженная умственная работа должны быть завершены за три-четыре часа до сна. Да вы и сами понимаете, что уже ни на что не способны, засиживаясь, допустим, за учебниками или отчетом до трех часов ночи, но упрямо продолжаете сидеть. Зачем? Думаете, что родите гениальную идею? Ну так все равно идите спать – Менделеев свою таблицу именно во сне и увидел.

Второй совет: старайтесь ложиться спать в одно и то же время. Не сбивайте и без того разбалансированные, как у любого человека, живущего в городе, биологические часы вашего организма. Он же вам не чужой.

Самое главное – прислушивайтесь к своему организму. Он сам поможет вам нормализовать сон.

Если засыпать все равно сложно (день выдался эмоциональный и полный впечатлений), а назавтра нужно обязательно выглядеть красивой и отдохнувшей, учитесь расслабляться.

Прежде всего представьте себе железный ящик с тяжелой крышкой и засуньте в него свои переживания, проблемы до утра. Утром вынете, если захочется. А сейчас это все – в ящик.

Затем, если трудно расслабить напряженное тело и некому сделать массаж, воспользуйтесь советами йогов. В хатха-йоге есть так называемая поза трупа, или Шавасана, которая очень благоприятно действует на организм, готовящийся отойти ко сну.

Вначале напрягите тело до максимума, как только сможете: сожмите кулаки, напрягите мышцы ног, спины, шеи, затем расслабьте. Просто отпустите себя. Голова повернется набок, носки ног расслабятся и упадут в разные стороны – позвольте им это. Далее, если напряженность еще чувствуется, поочередно приказывайте левой ноге, правой ноге расслабиться. Вспомните, как вы чувствуете себя утром. Ох, еще бы поспать! Так лень шевелиться. Вот ощутите это именно сейчас.

Подышите. Медленно и спокойно раз десять – двенадцать наполняйте легкие воздухом, задерживая дыхание на две-три секунды. Можете считать слонов.

Заснув, вы проснетесь отдохнувшей и красивой.

Святое правило – перед сном смывайте косметику. Даже если разгрузили пять вагонов с цементом и передвинули три парохода, заслуженно получив грамоту «самой сильной женщины вашего города», все равно держите под рукой косметическую салфетку – ею можно стереть макияж и лежа на диване. Только не трите кожу вокруг глаз слишком сильно. Не хотите же вы потом получить еще и грамоту «женщины с самыми ранними морщинами под глазами»?

А если накануне выдался тяжелый день и процедура снятия макияжа ограничилась таким вот умыванием с утра, обязательно глубоко очистите кожу с помощью геля или пенки, обработайте скрабом Т-зону, если есть время, сделайте маску.

Кстати, совет: не спите лицом в подушку. От этого быстрее стареет кожа вокруг глаз, да и вообще неполезно это для кожи. Подложите под шею валик или небольшую подушку и мысленно пожелайте себе спокойной ночи.

Экспресс-программа

Бывает так, что настроение совсем на нуле, а тут как назло нужно быстро привести себя в порядок, и отказаться от поездки или неожиданного приезда гостей уже невозможно. Что делать, чтобы не ехать расплывшейся квашней и восстановить душевные и телесные силы за короткий срок, те самые пять минут?

Съешьте немного шоколада или банан, или фрукт оранжевого цвета. Шоколад и вкусные тропические плоды способствуют выработке серотонина и эндорфинов, гормонов счастья. Также шоколад содержит фенилэтиламин и теобромин, что также повышает тонус нашего организма.

Выпейте стакан чая или просто горячей воды с чайной ложкой меда и половиной чашки лимонного сока. Витаминный удар – и вы в норме.

Сделайте ванночку для ног с морской солью. Не говоря уже о том, что это полезно, это еще и удивительно приятно. Полная горсть морской соли на 2 л теплой воды – и 10 минут блаженства вам обеспечены. Помассируйте стопы, ведь стопы, как и ладони рук, являются практически пультом управления органами: можно, нажимая на определенные точки, привести себя в хорошее самочувствие. Ведь просто так плохое настроение не возникает само по себе, как иногда кажется. Оно зачастую обусловлено внутренними проблемами, и вполне возможно, что, помассировав стопы, вы снимете этот зажим, и вам станет легче.

Помогает и такая техника. Представьте, что вы окружены светящимся энергетическим шаром, который не допускает к вам ничего дурного и плохого. Ощущение, что вы под защитой, намного улучшит ситуацию.

Аромамасла, теплая ванна (2 ст. л. меда, стакан жирного молока или сливок и по 5 капель эфирных масел лаванды, иссопа, розы, жасмина или просто вашего любимого масла расслабят вас и сделают кожу более шелковистой), маска для лица, душ с бодрящим апельсиновым или мандариновым гелем для душа, нарядный или просто любимый костюм – вы сами не заметите, как придете в норму. И универсальный совет: когда у вас дома портится настроение, вымойте голову и уложите их в прическу. Даже если никуда не идете. Чистые волосы, легкий массаж головы – и вот вы уже вновь любите себя, и мир становится немного лучше, не так ли? Мгновенный результат подарит вам маска, которая выручит вас в трудную минуту, особенно если ожидается выход в свет. Она отлично подтягивает и увлажняет кожу. Натрите яблоко на терке и прокипятите полученное пюре с небольшим количеством молока. Остывшую массу нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой. Непременно воспользуйтесь кремом для лица. Фруктовые кислоты и витамин С, которые содержатся в яблочной мякоти, стимулируют выработку коллагена, что делает кожу более ровной и эластичной. Молоко же увлажняет и питает кожу.

Красота и вредные привычки

Вы курите и пьете кофе? Что ж, делайте, как считаете нужным, но позаботьтесь о коже. При таком образе жизни микроциркуляция кожи неизбежно нарушается, она испытывает жажду. Кофеин обезвоживает организм и приводит к образованию сосудистых сеточек, проступающих сначала вокруг рта, затем по всему лицу. Что же делать? Используйте кремы с антиоксидантным действием (витамин Е), делайте себе витаминные маски с ретинолом – так вы восстановите разрушенные коллагеновые и эластановые волокна. Кроме того, никотин истончает кожные покровы, так что кожа более доступна ультрафиолетовому излучению. Больше внимания уделяйте защите от солнца (о ней мы рассказывали ранее).

Кстати, если у вас уже появились сеточки и звездочки, то забудьте о бане, сауне и механической чистке лица (те же скрабы). Сделаете себе только хуже. Обратите внимание на маски-пленки и энзимные маски.

Алкоголь способствует выведению жидкости из организма, поэтому организм, стремясь защититься от обезвоживания, бьет по коже – отсюда одутловатость, отеки и общая потеря тонуса. Вам необходимо поить кожу так же часто, как вы развлекаетесь на вечеринках. Для области кожи вокруг глаз используйте средства с лифтинг-эффектом, используйте средства, выводящие токсины – это поможет вернуть коже здоровый вид.

Вы едите много сладкого, в частности шоколада? Тогда заведите себе на полочке в ванной увлажняющие шампуни и питательные эмали для ногтей. Кроме того, используйте маски с витамином С и увлажняющие.

Общие советы

Снимать макияж нужно осторожно, не прилагая усилий, чтобы не растянуть кожу. Лёгкими движениями проводите ватным шариком или диском по массажным линиям (от центра лица к периферии, снизу вверх). По этим же линиям наносятся все крема и маски.

Особенно будьте осторожны, снимая макияж с глаз. На этом участке лица почти нет защитной ткани, поэтому она больше подвержена растяжению и, как следствие, образованию морщин. Лучше, конечно, применять специальные препараты для снятия макияжа с глаз. Они более деликатны по отношению к нежной коже вокруг глаз, да и к самим глазам. Особенно это важно, если вы носите контактные линзы.

И постарайтесь хотя бы один раз в неделю делать для своей кожи чуть больше, чем всегда. Очистите, отшлифуйте её при помощи скраба, пилинга, специальных очищающих масок и прочего и побалуйте питательной или увлажняющей маской. После глубокой очистки даже ваш повседневный крем будет более эффективным.

Кстати о кремах. Они призваны помогать нам в уходе за собой: ночью восстанавливать уставшую за день кожу, а днем защищать её от воздействий внешней среды. Они не должны создавать никакого дискомфорта, ощущения маски или плёнки на лице. Ну и, понятно, должны соответствовать возрасту и типу кожи. Людям с жирной кожей днём предпочтительней пользоваться средствами, не содержащими жира. Обладательницам же сухой кожи, наоборот, в качестве дневного средства подойдут препараты, содержащие и жир, и питательные вещества, и большое количество влаги.

Дневной крем не только обеспечит коже питание и увлажнение в течение всего дня, но и поможет более равномерно распределить тональное средство. Современные тональные крема, конечно, содержат полезные для кожи ингредиенты, но всё же нельзя наносить их прямо на кожу. Естественно, на хорошо подготовленной коже и макияж будет смотреться лучше. Для кожи вокруг глаз используйте специальные средства – крем или сыворотку. Эта область наиболее подвержена растяжению и наименее защищена, поэтому нуждается в особом внимании.

Типы кожи и уход за ней

Необходимо определить тип кожи. Вы можете возразить, что это знает любая женщина. Однако с возрастом тип кожи меняется, так что не поленитесь и, если вам не нужно никуда идти, с утра очистите кожу, но не наносите на нее никакого крема или декоративной косметики. Займитесь обычными делами. Через несколько часов проведите тест: возьмите увеличивающее зеркало и посмотрите на свое лицо при ярком дневном свете.

Жирная кожа обычно блестит, особенно в области лба, носа и подбородка. Вы можете увидеть расширенные поры. Плюс такой кожи: она медленнее стареет.

Сухая кожа иногда шелушится, на лице могут резко обозначиться морщины, иногда возникают покраснения. Кожа может казаться стянутой и жесткой.

Нормальная кожа характеризуется ровным цветом и однородной текстурой.

Мягкая, гладкая и упругая.

Смешанная кожа может быть жирной и даже воспаленной в так называемой Т-зоне (лоб-нос-подбородок), при этом щеки и веки сухие и могут шелушиться.

Уход за нормальной кожей

Даже если вам повезло и у вас нормальная кожа, не пренебрегайте принципами ухода за ней. Очищайте ее два раза в день. Утром после умывания протирайте кожу лосьоном, молочком, тоником. На еще влажную кожу наносите крем. Вечером лицо и шею очищают от грима специальным средством, затем специальным пенящимся гелем или протирают лосьоном и наносят питательный крем.

Лосьоны, приготовленные в домашних условиях

Огуречный . Натертый огурец смешать с водкой в пропорции 4: 1, дать составу отстояться в течение 4–7 дней и процедить.

Земляничный . Полстакана ягод земляники залить стаканом водки, настаивать в течение 4 недель, процедить и выдержать еще 2 недели. В зависимости от чувствительности кожи земляничный лосьон разбавляют водой. Отбеливает и очищает.

Цветочный . 2 ст. л. смеси цветочных лепестков (розы, жасмина, ромашки, липы) залить стаканом кипятка. Спустя час процедить.

Липовый . Липовый чай, заваренный в пропорции 1: 10, настаивают 20 минут, процеживают, охлаждают.

Из ромашки аптечной (1: 10) готовят водный настой. Протирают кожу несколько раз в день, хорошо для использования в жаркий день, когда кожа потеет и создаются условия для размножения бактерий. Ромашка обладает антисептическим эффектом.

Аптечный экстракт элеутерококка колючего разводят водой в пропорции 1: 3.

Рисовый . Рис варят в пропорции 1: 10, процеживают. Отваром протирают лицо два-три раза в день. Отбеливает лицо и успокаивает раздраженную кожу.

Уход за сухой кожей

Прежде всего помните, что препараты, в состав которых входят спирт, глицерин и прочее, обладают подсушивающим действием, способствуют раздражению кожи. Используйте их с осторожностью после консультации с дерматологом.

Сухую кожу нужно очищать только мягкой прохладной водой или водой комнатной температуры. Холодная и горячая вода одинаково вредна для сухой кожи. Сухая кожа почти всегда имеет щелочную реакцию, поэтому целесообразно перед умыванием водой предварительно обильно смазать ее одним из молочнокислых продуктов – кефиром, сметаной, ацидофильной смесью, простоквашей. Эти продукты питают, смягчают и очищают ее. Не стоит пользоваться мылом, даже так называемым увлажняющим.

При очень сухой коже нужно очищать кожу жидким кремом или растительным маслом, предварительно прокипятив его. Можно использовать для очищения смесь кипяченой воды с сырым молоком (2: 1).

Перед любой водной процедурой (в ванне, реке, бассейне, под душем, в бане) желательно смазать лицо и тело кремом для сухой кожи, маслом. После купания также нужно ее смазать.

Укрепить кожу помогут следующие процедуры: периодические попеременные ополаскивания лица холодной и теплой подсоленной водой. За 10–15 минут до умывания нужно смазать лицо растительным маслом или жидким кремом. После контрастного умывания кожу носа, подбородка и бровей протереть бумажной салфеткой и на еще влажную кожу нанести витаминизированный крем.

Сухую кожу с расширенными капиллярами можно очищать слегка подогретым растительным маслом, очищающими кремами, майонезом из свежего желтка, кефиром, сметаной, настоем трав и т. д.

Сухая кожа лица, как правило, легко воспаляется и очень чувствительна. К кремам, лосьонам с незнакомыми добавками нужно относиться осторожно.

Лосьоны

Главное правило – в настои лекарственных трав, предназначенные для сухой кожи, нельзя добавлять этиловый спирт, поскольку он еще сильнее сушит кожу.

В качестве лосьонов для сухой кожи используются настои цветков липы (1: 20), листьев подорожника (1: 10), травы тысячелистника (1: 15), отвар плодов боярышника (1: 10), сок подорожника, разведенный водой в пропорции 1: 3.

Земляничный . 1 ст. л. растертой земляники размешать в стакане холодной кипяченой воды, отжать через несколько слоев марли или ваты, в сок добавить полчайной ложки глицерина. Лосьон очищает и питает кожу.

Цветочный . Горсть цветков (бузины, аптечной ромашки, липового цвета, шалфея, розы, жасмина) залить стаканом кипятка, настоять 10 минут (розы, жасмина и липы – 1 час), охладить и процедить. Все эти настои смягчают и очищают кожу, снимают раздражение.

Овсяный отвар . 2 ст. л. хлопьев кипятить в 1 л кипятка. После того как отвар остынет, его процеживают через марлю.

Можно умываться раствором крахмала. Для этого 1 ч. л. крахмала заварить в 1 л кипятка.

Приготовить майонез – взбейте 1 желток с 1 ст. л. подсолнечного масла. Смесь нанесите на влажное лицо круговыми движениями по кожным линиям.

Появившуюся пену смойте прохладной кипяченой водой.

Вечером сухую кожу можно очистить подогретым рафинированным подсолнечным маслом. Тампоном, пропитанным маслом, протирают лицо по кожным линиям. Эта же процедура питает кожу.

После каждого умывания обязательно наносите на кожу крем для сухой кожи. Он смягчает кожу, делает ее более эластичной и устойчивой к влияниям внешней среды. Крем наносят тонким слоем (через 10–20 минут промокнуть мягкой салфеткой).

Массаж по крему нагретой чайной ложкой (ложка не должна быть слишком горячей) выполняется скользящими движениями по кожным линиям. Можно массировать также шею и верхнюю часть груди. Остатки крема снять влажной салфеткой. Процедура позволяет лучше впитаться увлажняющим и питательным веществам, содержащимся в креме.

Перед тем как нанести крем на ночь, можно выполнить следующую процедуру (подходит для очень обезвоженной кожи). На смоченный в подсоленной воде ватный тампон кладут небольшое количество жирного крема, затем легкими давящими и похлопывающими движениями прикладывают тампон к лицу.

Аккуратно обращайтесь со скрабами и пилингами – их стоит использовать раз в неделю или в 10 дней (при очень сухой коже) и после совета с дерматологом.

В непогоду перед выходом на улицу лицо смазывают тонким слоем защитного крема. Во избежание ненужного блеска кожу припудривают. Использовать тональные средства нужно осторожно, сухая кожа очень чувствительна к декоративной косметике.

В зимнее время, в морозные ветреные дни, рекомендуется утром перед выходом на улицу смазывать кожу лица жирным питательным кремом. Нельзя применять перед выходом на улицу зимой увлажняющие кремы, лосьоны, которые содержат много воды. Если вам придется длительное время находиться на морозе, ветру, смажьте кожу гусиным жиром или нутряным свиным салом. Для этого жир, содержащийся во внутренностях свиньи (сальнике и кишечнике), осторожно перетапливают, чтобы получить продукт равномерно белого цвета. Для лучшего хранения к перетопленному свиному салу добавляют 2 % бензойной кислоты. Хранят в холодильнике. Им смазывают кожу лица перед выходом на мороз, а после возвращения домой излишки снимают салфеткой. Умываться после этого не надо. Однако городским женщинам не всегда доступен этот метод, поэтому многие фирмы выпускают специальные кремы для защиты кожи от непогоды.

Загар полезен для кожи, но помните, что солнечные лучи сушат кожу, поэтому солнечные процедуры рекомендуется принимать только ранним утром.

Уход за жирной кожей

Если у вас жирная кожа, вам нужно придерживаться специального режима питания. Прием пищи 4–5 раз в день небольшими порциями. Выбирайте нежирные продукты (однако это не значит, что нужно вообще исключить жир – ешьте сливочное масло, богатое витамином А, салаты заправляйте нерафинированным подсолнечным или оливковым маслом), придется исключить из пищевого рациона мучное и сладкое или резко ограничить. Вам полезны овощи и фрукты (особенно с витамином А), молочные продукты, отварное нежирное мясо, рыбу, гречневую кашу, черный хлеб. Стоит отказаться или умерить потребление алкоголя, пряностей, кофе, копченостей.

Ведите активный образ жизни, чаще гуляйте на свежем воздухе, внесите в свою жизнь хотя бы элементы спорта.

Зимой желательно общее облучение кварцем.

Очищение жирной кожи требует мягкой воды и хорошего очищающего средства – мыла, геля, ежедневного скраба. Но будьте аккуратны, не трите кожу сильно – если на коже имеются воспаления, они могут распространиться дальше.

Умывание очень горячей водой не рекомендуется: оно способствует выделению кожного сала. После каждого умывания споласкивайте лицо прохладной или холодной водой – это сужает поры и уменьшает салоотделение.

После умывания протрите кожу тоником, содержащим фруктовые кислоты или очищенный спирт. Обязательно пользуйтесь кремом.

Некоторые участки выделяют больше кожного сала – это так называемая Т-зона (крылья носа, середина подбородка, переносица), для их очищения можно использовать борный спирт, 2 %-ный салициловый спирт.

Для стягивания пор рекомендуется применять натуральную кислоту (сок лимона, клюквы, кислой капусты, томата и т. д.). Протирайте смоченным тампоном лицо после каждого умывания.

Лосьоны

Очищенный и нарезанный лимон залить 200 мл водки и настоять в течение 4–7 дней. Полученный настой процедить. Перед применением лосьон необходимо разбавить водой.

Полстакана перекрученных ягод земляники залить стаканом водки. Настаивать в течение месяца. Процедить, разбавить водой в пропорции 1: 2.

Вымытый и мелко нарезанный огурец настаивать с таким же количеством водки в течение недели. Отжать и процедить.

Травяной. 2 ст. л. смеси трав (мать-и-мачехи, календулы, эвкалипта, тысячелистника, полевого хвоща, ромашки) залить 1/2 л кипятка. Прокипятить на медленном огне в течение 15–20 минут. Через 3–4 часа процедить, добавить столовый уксус и 30–50 мл спиртовой настойки календулы (эвкалипта) или 30–50 мл одеколона или водки.

Цветочный. 2 ст. л. смеси из лепестков роз, васильков, ромашки, календулы, маргариток залить стаканом кипятка. Нагреть на водяной бане в течение 10 минут. Через 30 минут процедить, добавить 4 ч. л. борного спирта и 1 ч. л. уксуса. Протирать лицо 2–3 раза в день.

Сок растений. Для протирания жирной кожи применяют сок чистотела. Его разводят водой 1: 5. Протирают лицо один-два раза в день. Хорошо действует и сок алоэ, разведенный поровну водой. Можно протирать лицо березовым соком.

Хорошо помогает теплый компресс из настоя трав:

2 ст. л. высушенных и измельченных трав (зверобоя, тысячелистника, полевого хвоща, мать-и-мачехи, аира, календулы, эвкалипта) заливают 1/2 л кипятка.

Настаивают 10–15 минут, процеживают и смачивают в ней махровое полотенце или несколько слоев марли. Если температура компресса терпима, его выдерживают на лице до охлаждения и затем накладывают еще несколько раз.

Потом лицо протирают кусочком пищевого льда.

Рекомендуются также компрессы из настоя шалфея с ромашкой и мятой (они оказывают стягивающее и успокаивающее действие на пористую кожу), паровые ванны из лекарственных трав (1 раз в неделю).

Вам подходят маски с белой глиной. Сухую глину нужно развести так, как указано на упаковке (обычно до консистенции густой сметаны), и наложить на лицо.

Однако кожу необходимо не только очищать, но и питать. Частое умывание лица с мылом, применение спиртсодержащих средств приводят к тому, что жирная кожа теряет не только лишний жир, но и необходимый для нормальной жизнедеятельности. Во избежание обеднения кожи витаминами и питательными веществами используйте кремы, восстанавливающие количество жиров и витаминов. В состав этих кремов, как правило, входят антибактериальные вещества, экстракты трав, настой бензойной кислоты и сера.

Перед наложением декоративной косметики также смажьте кожу кремом.

Кстати, регулярно меняйте препараты или средства по уходу за кожей. Обычно через месяц-полтора их активное действие сходит на нет из-за привыкания кожи.

Позже можете вновь вернуться к ним. Перед использование обезжиривающих средств, содержащих более 30 % спирта, лучше проконсультироваться с дерматологом или косметологом.

И самое главное – регулярность в уходе за кожей. Хороший результат дает также проведение нескольких курсов косметического массажа лица, масок.

Экспресс-помощь

Что делать? Через полчаса свидание или важная встреча, а вы проснулись и обнаружили, что под глазами откуда-то взялись отеки. Смочите маленькое полотенце в холодном молоке и положите на глаза на 15 минут. Кроме того, гель для кожи вокруг глаз должен содержать кофеин.

Помогает снять отечность и усталость и следующая процедура: в стакан с молоком положите кубики льда и, смочив ватные диски, приложить их к глазам.

Сегодня выскочила лихорадка на губах, а завтра ответственное мероприятие? На ранней стадии поможет обычная горячая ложка: нагрейте ее до терпимой температуры (не приятной, а именно горячей) и прикладывайте, пока не почувствуете, что привыкли к температуре ложки. Затем смажьте кожу антисептическим средством, например Зовираксом.

Для прыщиков существует масса всевозможных спасателей действием от нескольких часов до суток. Приобретите одно, и оно выручит вас не раз. При этом можно выбрать как средство ночного глубокого действия, так и такое, которое можно наносить поверх макияжа.

Вы съели вкуснейший салат и курочку с чесноком, а тут вдруг звонит любимый и сообщает, что приедет к вам через 5 минут? Вы в панике – не всякая зубная паста устранит запах. Почистите зубы пастой с солью и выпейте немного холодного молока – это поможет устранить запах.

Два слова о маникюре

Никакой макияж вас не спасет и не создаст вам репутации красивой женщины, если у вас ногти, как у грузчика. Несколько советов по уходу за ними не помешают.

Регулярно делайте маникюр. Своими руками, с помощью подружки, специалиста – главное, чтобы ваши ногти постоянно чувствовали заботу и уход. Тогда они не будут неожиданно объявлять в последний момент, что вот-вот сломаются и заусенцы появились.

Чтобы лак дольше держался, обязательно перед нанесением обезжиривайте ногти средством для снятия лака, затем наносите укрепляющую базу (многие из них содержат специальные добавки, способствующие росту ногтей и их укреплению), дайте просохнуть. Затем цветной лак – столько слоев, сколько вам требуется. Каждому слою нужно дать как следует просохнуть. Если вам некогда, выбирайте быстросохнущий лак и наносите его прямо на ногти без базы в один слой. Вернувшись домой, смойте и наутро сделайте нормальный маникюр.

Цветной лак покрывается защитным покрытием с блеском.

Если вам некогда, можно облагородить ногти прозрачным быстросохнущим лаком или тем же защитным покрытием, нанесенным на чистые ногти. Если вы опасаетесь, что цвет ваших ногтей станет диссонировать с общим тоном костюма, делайте так называемые французский маникюр. Он идет к любой одежде. Кстати, его придумали в Голливуде. Актрисы, переодевавшиеся на съемочной площадке по нескольку раз за день, не имели возможности красить ногти под каждый наряд, да и лаки тогда были не такими, как сегодня, а более агрессивными для ногтевой пластины. Выполняйте его по правилам: кончик ногтя делается белым с помощью специального карандаша или лака, наносимого на область ногтя, отделенную специальным клейким ограничителем. После высыхания весь ноготь покрывается прозрачным бесцветным лаком. Форма таких ногтей должна быть классической – овальной или слегка квадратной с закругленными краями.

Если у вас вообще нет времени, держите под рукой масло жожоба или касторовое масло. Буквально капелька, растертая по ногтям обеих рук, вернет им блеск и здоровый вид. Кутикула смягчится на несколько часов и не будет выделяться, выдавая вас с головой.

Всегда имейте с собой пилочку для ногтей. При этом лучше сделать выбор в пользу неметаллических пилок, поскольку использование металла способствует быстрому расслоению ногтя.

Подпиливайте ноготь в одном направлении плавными движениями, а не трите туда-сюда. Может, и быстрее спилите, но в ногтевой пластине появятся микротрещинки, которые затем опять же вызовут расслоение, так как ноготь постоянно подвергается воздействию воды и горячего воздуха.

Заключение

Итак, мы вкратце рассказали вам об огромном массиве знаний, накопленном человечеством о косметике и уходу за кожей за то долгое время, что прошло от царствования Клеопатры до наших дней. За это время мода менялась столько раз, что в конце концов женщины сделали вывод: естественное лицо самое красивое, и макияж призван лишь подчеркнуть это. Не бойтесь меняться. Если вы всегда красились, как перед выходом на сцену, то, может быть, стоит попробовать другой стиль, более натуральный? Или если вы боялись излишне яркой помады, то, может, стоит однажды накрасить ею губы? Эксперимент, смелость и свобода творчества – и вы будете неотразимы.

Сколько бы ни было у вас времени на сборы, вы все успеете и будете выглядеть великолепно, если будете помнить: когда человек не замечает своих недостатков, поверьте, никто их не заметит. Ведь главное – ваши сияющие глаза и веселая улыбка.

Оглавление

Введение

Глава 1. Собираем косметичку

Необходимые средства для быстрого мейк-апа

Глава 2. Основные правила макияжа

Основы макияжа бровей

Идеальная бровь

Макияж глаз

Варианты подводки

Макияж губ

Глава 3. Подбираем макияж

Дневной макияж

Деловой макияж

Губы

Вечерний и праздничный макияж

Глава 4. Быстро и красиво в любой ситуации

Перед работой

Как маскируем

Коррекция недостатков

Губы

Варианты макияжа

Спешим на свидание

Варианты макияжа

Секреты летнего макияжа

Секреты осеннего макияжа

Вечерний макияж

Варианты макияжа

Тени одного оттенка

Яркий макияж

Макияж в зеленых тонах

Вечеринка до утра

Пляжный вариант

Макияж в транспорте

Глава 5. Здоровая кожа – основа быстрого макияжа

Сон

Экспресс-программа

Красота и вредные привычки

Общие советы

Типы кожи и уход за ней

Уход за нормальной кожей

Уход за сухой кожей

Уход за жирной кожей

Экспресс-помощь

Два слова о маникюре

Заключение

Fueled by Johannes Gensfleisch zur Laden zum Gutenberg

Наш сайт является помещением библиотеки. На основании Федерального закона Российской федерации "Об авторском и смежных правах" (в ред. Федеральных законов от 19.07.1995 N 110-ФЗ, от 20.07.2004 N 72-ФЗ) копирование, сохранение на жестком диске или иной способ сохранения произведений размещенных на данной библиотеке категорически запрешен. Все материалы представлены исключительно в ознакомительных целях.

Copyright © читать книги бесплатно