Акупунктура, Аюрведа Ароматерапия и эфирные масла, Консультации специалистов: Рэйки; Гомеопатия; Народная медицина; Йога; Лекарственные травы; Нетрадиционная медицина; Дыхательные практики; Гороскоп; Правильное питание Эзотерика

Роза Сябитова
Как проиграть мужчине с Марса и при этом выиграть? Полный практикум хитроумной женщины с Венеры

Раздел 1: Все о женщине

Почему мы такие, какие мы есть?

«Я согласна жить в мире, которым правят мужчины, до тех пор, пока могу быть в этом мире женщиной».

Мэрилин Монро, американская киноактриса

Природный процесс эволюции женской сущности заложил в женщину основной инстинкт – любовь. Он генетически и психологически запрограммировал женщину на то, чтобы заботиться о ком-то. Женщине не нужно переходить в состояние любви, она и так находится в нем бо?льшую часть времени, независимо оттого, выражает ли она свои чувства и эмоции или нет.

Если бы мужчине представилась возможность читать наши мысли, особенно тогда, когда мы любим кого-то, он бы подумал, что мы лишились рассудка, посчитав наше состояние психическим расстройством. Мы, женщины, можем думать о любимом постоянно и вспоминать о любви каждые десять минут. Когда мы просыпаемся рядом с любимым мужчиной, наша первая мысль, как правило, такова: какое счастье, что он у меня есть! Решив вымыть голову, радуемся, что любимый мужчина подарил нам шампунь. Во время завтрака думаем, как замечательно было бы провести выходные вместе. Включаем магнитолу в автомобиле по дороге на работу и, услышав песню, которая нравится дорогому мужчине, чувствуем, как его любим. На работе, бросая взгляд на фотографию любимого, которая стоит на столе, планируем заменить рамку на более привлекательную. В течение дня не раз вспоминаем о том, что надо позвонить любимому и напомнить ему, что скучаем. И так весь день. Женщина так думает не потому, что у нее проблемы, а потому что она так устроена.

Восприятие мужчин в отношении любви и влюбленности другое. Почему?

Причины кроются в социальных и культурных различиях, накапливавшихся на протяжении тысячи лет. Ценность мужчины с древних времен определялась его способностью охотиться, обеспечивать семью пищей, умением защищать себя и тех, за кого он нес ответственность, его положением в племени. Успешность в этих областях давала возможность выжить и ему, и тем, кто был для него дорог. И сегодня общество оценивает мужчину по тому же принципу: сколько он зарабатывает и достаточно ли высоко он поднялся по социальной лестнице?

А вот женщину всегда ценили за совершенно другие качества: за ее способность заботиться о муже и детях, умение сексуально и эмоционально удовлетворить своего мужчину, заинтересовать его для того, чтобы он желал защищать ее, по ее умению общаться с ним, его родственниками и другими членами племени. Если женщина не обладала этими способностями, она могла лишиться своего защитника и кормильца, а значит, была обречена на гибель. Инстинкт самосохранения подталкивал женщин быть успешными в этой области. Хотя наши инстинкты не имеют сейчас таких ярко выраженных форм (все же мы научились без поддержки мужчин выживать в этом мире, мы умеем делать некоторые вещи даже лучше мужчин), но наша женская сущность в стремлении любить и быть любимой осталась прежней.

Дорогие мужчины! Дорога к вашему пониманию женской природы пролегает через знания и принятие истин о нас. Вот, например, одна из них: «Для женщин не быть любимой – несчастье, никогда не любить – трагедия», как пишет Дороти Дикс, американская журналистка.

Мы совершенствуемся в искусстве любви с давних времен. Мы научились превращать обыденное в волшебное. В этом наше могущество. Мы дарим возможность почувствовать это волшебство и насладиться им. И такие моменты бесценны. Только рядом с женщиной мужчина обретает удовлетворение и радость, о чем он не мог и мечтать, живя в одиночестве. Вот что пугает в женщинах большинство мужчин – мы во всем видим волшебство и любовь!

Женщина создана для любви

Любовь для нас, женщин, – естественная среда обитания. Мы умеем отдаваться ей, наши тела созданы для этого. Мы отдаемся любви и взамен получаем возлюбленного. Мы с любовью отдаемся деторождению, давая возможность сыну или дочери прийти в этот мир.

Мы можем уловить потребности другого человека раньше, чем он это сделает сам. Мы готовы сделать что угодно, лишь бы все были счастливы. Мы ублажаем. Нам нравиться любить.

Проблема в том, что, ставя на первое место задачу угождать другим, мы часто делаем это за свой счет. Занимаясь самопожертвованием, мы забываем о себе. Мы отдаем многое в то время, когда надо что-то получить взамен. Мы прощаем, когда следует предъявить ультиматум. Мы просим прощения, когда на самом деле нужно потребовать извинений.

Нас с детства учат, что быть любящей – значит принимать в расчет чувства каждого. Нам внушают, что нужно быть со всеми любезными, делиться, понимать, уметь извиниться, не помнить зла и утверждают: вот это – хорошее поведение. Мужчинам не мешало бы больше в этом практиковаться. Но мы, женщины, напротив, слишком в этом усердствуем.

Когда мы делаем что-то для себя, нам становиться неловко, это вызывает в нас чувство вины. Мы внутренне корим себя, если хотим немного полежать, в одиночестве прогуляться по парку или чем-то побаловать себя. Мы готовы давать любые обещания, готовы на все, чтобы только наши любимые не сердились на нас за то, что мы оставляем их на время, давая себе возможность немного отдохнуть от них, побыть наедине с собой и заняться собственными делами. Почему это с нами происходит?

Мужчины, обладая здоровым эгоизмом, умеют проводить границы между их внутренним миром и внешним миром. У женщин нет таких четких границ. Их границы изображены пунктирной линией. Это происходит потому, что, в определенном смысле, мы себе не принадлежим. Наш организм претерпевает изменения в соответствии с менструальным циклом, независимо от нас. Наше тело не вполне принадлежит нам, когда мы беременны. Ребенок, совершенно другой человек, находится внутри нас девять месяцев и обеспечивает свою жизнедеятельность за счет нашего организма.

В половых взаимоотношениях мы тоже так устроены, что отдаем себя и принимаем любимого. Не только наши тела могут отдавать и принимать с такой естественностью, то же самое происходит и с нашей психикой. Мы не можем быть равнодушны к плачу чужого ребенка или страданиям пожилого человека, у нас возникает чувство жалости, которое не является нашим собственным: нам передаются чужие эмоции, о которых мы, возможно, и знать-то не знали. Это инстинкты, которые заложены в женском существе. Но сама природа нашей уязвимости позаботилась и придала нам такую поразительную гибкость и способность залечивать раны, умение собираться с духом и начинать все снова, хотя чрезмерная восприимчивость к внешним воздействиям подвергает нас также большой опасности и может привести к потере силы духа, да и самих себя. Поэтому сама женщина, зная эти свои особенности, должна предоставлять себе возможность быть в определенные моменты физически, эмоционально и психически не доступной ни для кого, кроме самой для себя. Выделить время и место для уединения. Не забывать об удовлетворении собственных потребностей и мечтаний.

Любовь как предмет торга

Мы знаем, что любая человеческая жизнь начинается с любви. Когда мы были младенцами, наши родители любили нас просто по факту нашего рождения. Другими словами – бескорыстно. Но это длится недолго. К сожалению, большинство родителей со временем безусловную любовь заменяют на обусловленную. «Я буду любить тебя, если ты сделаешь то-то и то-то». Ребенок быстро это усваивает. Он понимает, что для того, чтобы заслужить любовь близких, нужно быть послушным, не капризничать, сделать что-то, на что они обычно положительно реагируют. Тогда родители сделают то, что ему нужно, например, мама приласкает его или папа купит желанную игрушку.

Мама говорит своему ребенку: «Да, ты будешь хорошим мальчиком (хорошей девочкой), если не будешь озорничать и дружить с плохими детьми, будешь хорошо учиться и т. д., тогда я буду любить тебя». Так заключается и поддерживается с обеих сторон сделка по поводу «взаимной любви». Условия четко оговариваются. Ты хороший, если… Это и есть обусловленная любовь или – сделка.

Эти навыки мы используем и во взрослой жизни. Обычно в начале отношений мужчина и женщина стараются показать себя с лучшей стороны. Они понимают, что надо быть внимательными и ласковыми. Женщины доказывают, что они настоящие женщины: добрые, нежные, добродетельные и все время подвергаются проверке своей квалификации. И мужчина, считающий себя настоящим мужчиной, тоже должен все время подтверждать свою квалификацию, скажем, с помощью культуризма, зарабатывания денег или еще чего-нибудь в этом роде. Вместе мы стремимся сделать друг другу много приятного, показываем, как мы умеем любить, и уже заранее готовимся к тому, что за все это придется заплатить. Любовь становится предметом торга, результат которой – сделка и определение мужской и женской стоимости.

Как мы определяем собственную стоимость, превращая ее в предмет торга? Давайте разберемся вместе с этими проявлениями нашей жизни, тогда вы научитесь понимать, что важнее всего для вас.

Как мы оцениваем себя?

Сегодня у нас не вызывает сомнения, что каждый человек – особенный, уникальное создание природы. Самый большой комплимент сегодня, если о ком-то говорят, что он – что-то «особенное», под этим мы понимаем, что он сохранил самое ценное в человеческой сущности – свою индивидуальность, что он является неповторимой личностью.

Но, к сожалению, понимание этого не помогает нашим межличностным отношениям, которые в обществе изменяются, к сожалению, в худшую сторону. Сегодня отношения между мужчинами и женщинами строятся по принципу «ориентация на маркетинг». Это понятие объяснил философ Эрих Фромм в статье «Мужчина и Женщина»:

...

«Заурядный человек сегодня ужасно одинок и чувствует себя одиноким. Он предлагает себя в качестве товара и чувствует, что его стоимость зависит от его способности продавать себя и от признания его другими людьми. Он замечает, что его цена не определяется ни внутренней или потребительской ценностью его личности, ни его силой или способностью любить и ни его человеческими качествами. Она определяется тем, как он может продать эти качества или благодаря им достичь успеха и признания других людей».

Поэтому сегодня так легко поколебать самоуважение многих людей. У большинства людей отсутствует чувство «самоинтереса». Их уверенность строится на признании их достоинств и их личности в целом другими людьми, это означает для многих, что они могут хорошо себя продать. Подобные чувства находятся в плотном кольце зависимости от опасения, что это мнение может измениться. И если вы считаете, что ваша стоимость зависит от успеха или оттого, сколько «покупателей» по каким-либо причинам отдадут предпочтение вам, то ваша значимость не будет зависеть от вашей индивидуальности, ведь она может быть не востребованной. Значит, мы перестаем быть чем-то особенным, и задача индивидуума в этих условиях сводится к тому, чтобы всегда быть готовым к внутренним изменениям и самым последним требованиям времени. Это явление я постоянно наблюдаю в своей профессиональной практике как руководитель службы знакомств. Например, когда ко мне обращается женщина, которой немного за сорок, о таких говорили раньше – «сзади пионерка, спереди пенсионерка». С внешностью юной фотомодели, являющейся результатом пластических операций и изнурительных диет, одетая в облегающий топик и с пирсингом на пупке. У такой женщины есть масса идей, полученных из модных журналов и рекламы, из томов, содержащих психологические рекомендации типа «Как лучше соблазнить мужчину», «Советы опытной стервы». Эти идеи сформировали ее мнение, что собственную значимость она может доказать только выбором престижного партнера и мыслями, что только если она будет выглядеть молодо, она сможет этого добиться. Как говаривали наши бабушки, чтобы выйти замуж за принца, надо быть принцессой от рождения. Но этого мало, потому что любить вас будут не за деньги, а за совесть.

За понятием «поиска любви» этой чрезмерно молодящейся женщины скрывается погоня за успехом и признанием не только в мужском, но и женском обществе. Она хочет слышать, насколько она превосходна, что она в полном порядке и делает все как надо. Так «маркетинговая ориентация» влияет на отношение между мужчинами и женщинами. Так она заставляет соответствовать определенным образцам, и мы усердно стараемся следовать критериям моды и вести себя соответствующим образом. Проблема заключается в том, что те роли, которые мы избираем для себя в различных ситуациях, чаще всего противоречат друг другу. Мужчине в современном обществе рекомендуется на работе, в деловой обстановке быть агрессивным, со своими конкурентами – бесцеремонным, но в отношениях с близкими, особенно женой и детьми – нежным и искренним. Его должны любить все, но, конечно, большую часть времени он должен посвящать семье.

И как прилежный ученик, современный мужчина пытается соответствовать всем вышеупомянутым критериям поведения, и только тот факт, что он не очень серьезно воспринимает это, спасает его от сумасшествия.

Не легко приходится и женщинам, которые считают необходимым соответствовать ролевым образцам, подчас трудно сопоставимым друг с другом. Считается, что на кухне женщина должна быть кухаркой, в ванной – сантехником, в саду – садовником, в постели – куртизанкой, в гостиной – светской львицей. Прибавьте к этому также то, что она должна быть идеальной хозяйкой, самоотверженной матерью, желательно хорошо зарабатывать, все успевать и оставаться при этом милой, приветливой, доброжелательной и всепрощающей. Это еще не все – наличие красивой внешности и ума обязательно.

Во все времена и в каждой культуре существовали определенные представления о том, какими должны быть мужчина и женщина. Но сейчас отношения между мужчиной и женщиной больше определяются нашим поведением вести себя в соответствии с ожиданиями людей, и поэтому настоящие индивидуальные человеческие качества остаются нераскрытыми.

Поверьте мне, да вы и по собственному опыту знаете, что если мужчина и женщина при выборе партнера и в отношениях следуют исключительно принципу «маркетинговой ориентации», то вскоре они неизбежно потеряют друг к другу интерес или, хуже того, предадутся скуке. Некоторые пытаются бежать от нее: ходят на вечеринки, завязывают новые знакомства, играют в азартные игры или увлекаются сферой культуры. Другие утешают себя мыслью о том, что стоит им поменять партнера, как все образуется. Если брак не удался, думают они, так это они выбрали не того партнера, и, поменяв его, они преодолеют скуку и одиночество.

Если страшно оставаться наедине с собой, если нет никакого интереса к другим и к себе, то отношения с партнером не сложатся. Если отношения приводят к чувству одиночества и изоляции от партнера, то эти отношения вряд ли можно назвать настоящими и получить от них те возможности, которые можно получить от гармоничных отношений между мужчиной и женщиной.

Действительно, любить и, так сказать, «оставаться» (пребывать) в любви довольно трудно – хотя это и не требует от нас ничего сверхъестественного и в действительности является главным человеческим умением.

В чем заключается женское предназначение?

Мир разделен на мужское и женское начала, и ничего не поделаешь с этим. Почему человек представлен в двух основных ипостасях: мужской и женской, инь и ян? Какой в этом смысл?

Человек с древности владел этим знанием. Мифы, легенды и учения Древнего Востока, откровения буддистских монахов, китайское учение фэн-шуй – все это сконцентрированная в слове человеческая мудрость. Можно по-разному к ней относиться, но знать ее полезно человеку XXI века, задыхающемуся в бездуховной атмосфере современности, когда теряются нравственные ориентиры и само понятие духовности подавлено грубой материальностью нашей жизни.

В чем же видели древние люди смысл человеческой жизни?

В том, что человеческая жизнь в самом высоком и глобальном смысле заключена в постижении и следовании своему предназначению. Это путь, начертанный свыше.

Думаю, каждый из нас подспудно догадывается об этом, но не уверен, правильно ли поступает, живет и мыслит. И, раздираемый противоречиями, человек порой ломает свою жизнь, не догадываясь о том, что таким образом небо приводит его к правильному пониманию своего предназначения. Чтобы нам легче было пройти этот путь и не уклоняться от своего предназначения, предлагаю опереться на те знания, которые пережили века и никогда не утратят своего смысла, потому что проверены жизнью.

В чем же оно, это предназначение?

Для мужчины – это сила движения вперед, инициатива, интеллект, созидание, активность, новые идеи, стремление к лучшему, разумному, действие.

Для женщины – это тот смысл, которым наполняется действие мужчины, направление, где реализуется эта сила; энергия, которая обеспечивает это движение, развитие и созидание.

Предназначение (или карму) мужского и женского начал невозможно игнорировать. Если вы стараетесь уклониться от него, жизнь обязательно поставит вас на место тем или иным способом: через боли, страдания, ошибки и разочарования. Она заставит вас платить по счетам, чтобы вы отдали Вселенной именно ту энергию, которую обязаны отдать по ее грандиозному плану Великого Развития.

Вы – женщина, источник энергии, света и любви! Без вас невозможны даже самые смелые свершения человечества. Вы вдохновительница и помощница. Но это не второстепенная роль, как может показаться на первый взгляд, эта роль так же важна и необходима, как и мужская. Но в чем-то роль женщины более сложная, более ответственная, требующая большего терпения, большей отдачи, ответственности, а подчас совмещения несовместимого. Современная женщина не знает этого и разменивается по мелочам, теряет себя в многочисленных ошибочных действиях, идет мужским путем, увлекается миражами, копирует мужчину, берет на себя ответственность, движет прогресс и созидает. Быть может, это неплохо. Но, играя чужие роли, она забывает о своей.

У сегодняшней женщины, как, впрочем, и у мужчины, есть три способа проживания жизни. Или три этапа развития и понимания ее смысла: зависимость, независимость и сотрудничество. И от того, какой она изберет, во многом зависит вся ее жизнь и то, выполнит ли она свое великое предназначение на земле.

Женская зависимость

Это психология жертвы. Чаще всего такие женщины в своих несчастьях и неудачах обвиняет всех, кроме себя. Например, в том, что нет достойных мужчин, виноваты сами мужчины. Если отношения не строятся по нужному сценарию, виноваты родители, родственники жениха, даже посторонние люди, например сваха, к которой она обратилась за помощью, мол, не смогла загипнотизировать мужчину, раз он не хочет сделать ее счастливой. У таких женщин отсутствие любви, счастья ассоциируется с внешними причинами. И говорят они одно и то же: вот найду подходящего человека, и вся моя жизнь волшебным образом изменится. Вот отдам себя всю без остатка любимому мужчине или любимому ребенку и стану счастливой, потому что они будут мне безмерно благодарны до самой смерти.

Но, к их несчастью, никто не спешит принимать их жертву и быть благодарными, потому что каждый проживает свою жизнь. В итоге такая женщина разочаровывается в жизни и не понимает, что проблема – только в ней. Как говориться, хочешь быть счастливой, возьми счастье в свои руки!

Женская независимость

Это другой женский тип или другая крайность. Эта женщина надеется в жизни только на себя. Большинство таких женщин часто говорят о своей самодостаточности, убеждая всех в своей исключительности и самостоятельности. И сами загоняют себя в ловушку под названием одиночество, т. к. в своей самодостаточности закрываются от внешнего мира. Хочу напомнить этим женщинам, что в мире выживают только открытые системы, как это происходит в природе. Разница между прудом и рекой в том, что река более жизнеспособна. В сильную жару быстро заболачивается и высыхает именно пруд, который представляет собой замкнутую систему. А река, берущая свои воды от ручьев и текущая к морю именно за счет этой природной системы поддержки, не высохнет. Также и человек, который живет только для себя, ради себя и самим собой, в конце концов, умирает и духовно и физически. Поэтому такой подход не даст женщине ощущения полной гармонии и счастья.

Свободное сотрудничество

Напомню, что человек – существо социальное. То есть взаимодействие с другими людьми – самая приемлемая для него форма жизни. Такая форма взаимодействия строится на принципах взаимозависимости. Если женщина поймет свою миссию в жизни мужчины, она будет отдавать то, в чем он нуждается, а взамен будет брать то, что ей необходимо для внутреннего роста, развития и самореализации. Питая его, она сама напитывается.

Но как показывает жизнь, сотрудничество всегда труднее, чем зависимость и независимость, потому что требует от нас определенных дополнительных усилий, знаний и душевных сил. Легче проигрывать сценарии жертв либо непризнанных гениев. Злиться, разочаровываться и терять смысл своего существования.

Поэтому у каждого из нас всегда есть возможность осознать происходящее и направить свои усилия в нужном направлении.

Основные женские роли

Человеку, мужчине или женщине, как существам социальным, свойственны способы поведения, связанные с повседневной жизнью, это значит, что нам приходится соответствовать определенным ролевым образцам. Исходя из требований, которые общество предъявляет женщинам, исходя из того, какой ее хотят видеть мужчины, можно выделить четыре основные женских типа или ролевых образца – Хозяюшка, Воин, Украшение и Вдохновение, слова, производные от глаголов: ХОЗЯЙСТВОВАТЬ, ВОЕВАТЬ, УКРАШАТЬ И ВДОХНОВЛЯТЬ. Эти ролевые образы появились не случайно. И хочу отметить, что они свойственны каждой женщине, только с небольшой поправкой. Каждая из нас имеет некоторую доминирующую модель социального поведения или эти качества проявляются у нас в какой-то определенный период жизни. Благодаря природе, которая создала женщину пластичной, на протяжении своей жизни в большей или меньшей степени она может проявляться во всех этих четырех вариантах. Хотя, подчеркну, одна модель поведения все равно будет доминировать как ваш психологический тип.

Чтобы перейти к характеристике каждой ролевой модели, которая поможет вам разобраться в себе и определить вашу модель поведения, необходимы уточнения. Увидеть ролевую модель можно через то, в какой сфере деятельности она проявляется максимально.

Хозяюшка

У Хозяюшки дом – это место приложения ее силы. Само слово «хозяюшка» вызывают у нас ассоциации с теплом дома, вкусной едой, чистыми занавесками и чистотой и уютом. Но все женщины умеют вести хозяйство. Одна это «отрабатывает», другая в этом отдыхает, а некоторые находят способы спихнуть это на кого-то другого. Мало того, та, которая отдыхает, будет стараться любое место, где бы она ни находилась относительно долго, даже свое рабочее место, превратить в маленький Дом, и ее устремления будут направлены на то, чтобы создать вокруг себя уют и домашнюю обстановку. Следовательно, все, что связано с этой деятельностью, всегда будет носить творческий оттенок: невероятные рецепты, удивительные блюда и радость оттого, что дом всегда полон гостей.

Женщина Хозяюшка – идеальная жена. Для Хозяюшки и муж – часть ее хозяйства, самая дорогая и ценная. Муж может быть в доме и в качестве любимого украшения, но в любом случае Хозяюшка будет ревностно следить за тем, чтобы ее мужчина в этом хозяйстве ничего не поломал. Как правило, женщинам с такою моделью поведения вполне достаточно того отношения со стороны домочадцев, которое она имеет. Но если женщина закрепилась намертво в этом стиле реализации поведения, которое сводится только к тому, чтобы повкуснее накормить домочадцев, сделать дом еще теплее и уютнее, такое поведение, как правило, может убить отношения, и тут не поможет даже то, что эта роль совпадает с запросами самого мужчины. Нельзя все время есть только сладкое.

Такое зацикливание плохо еще и тем, что окружающие быстро привыкают к тому, что для них делают. У женщины возникает обида, так как высокое понятие Хозяюшки обесценивается. Как следствие, и сама женщина начинает снижать свою роль до роли прислуги, снижая свою ценность. Поэтому она может замучить близких бесконечными упреками о том, что ей никто не помогает, с одной стороны, и агрессивно вести себя, когда помощь близких она воспринимает как попытку посягнуть на границы ее мира, с другой стороны. Если с вами происходит такое, задумайтесь над тем, что от хозяйствования в доме не избавлена ни одна женщина. Вы Хозяйка, а не наемная прислуга, которая все время недовольна то хозяевами, то зарплатой. Все, что вы делаете, вы делаете для самых дорогих вам людей, готовите дорогому мужчине, любимому ребенку и для себя самой – это ли не проявление заботы? Все это относится к женщинам любой социальной модели поведения.

Воин

Следующая модель поведения – Воин. Прекрасным примером этой модели являются женщины, которые посвятили себя общественной деятельности и активно в этом преуспевают. Эти женщины обычно не склонны заниматься домашним хозяйством. Их дом больше напоминает место, куда можно прийти и передохнуть после тяжелых и изнурительных боев. Они отнюдь не неряхи, напротив, они умеют и стирать, и готовить, и убирать, но основной творческий потенциал и место, где они будут его реализовывать, это не дом, а общество. Сильными сторонами этих женщин является умение требовать, просить и добиваться. Они изобретательны и находят способы помочь другим. В качестве средств для достижения поставленной цели они используют все свое обаяние, особенности женского стиля поведения, внешний вид, знания, умение найти подход к человеку в конкретной ситуации. В этой сфере деятельности они на своем месте.

Женщина типа Воин всегда находится в активной жизненной позиции. Мужчин она тоже завоевывает и тем самым обращает на себя внимание. Муж для нее – боевая единица. Он либо обеспечивает тыл, либо является соратником по оружию. Женщина этой модели поведения в социуме предлагает свои достоинства как социальный товар. Цена определяется социальными возможностями. Профессия и работа для этой женщины, место применения ее силы, ее творчества – самая большая ее ценность. Но надо помнить, что профессионалом можно быть только в одной области. Если для женщины место творчества – ее работа, то не будет налаженного хозяйства, как у Хозяюшки, так как не может быть два места творчества, второе превратится в хобби. Хорошо, если она встретит мужчину, который прикроет тылы и при этом станет товарищем по бою и единомышленником. Чаще всего такого не происходит. Мужчине надоедает жить, как на привале, быть готовым в каждую минуту собрать вещмешок и броситься в бой. Он будет мечтать о вкусном борще вместо сухого пайка или бесконечных продуктов быстрого приготовления или готовой пиццы, ему захочется красивых занавесок, налаженного быта, надоест заниматься хозяйством, в то время как жена спасает мир или модернизирует поточную линию. Он потерпит-потерпит, а потом уйдет.

У женщины-Воина особое отношение к детям. Если Хозяюшка для детей, прежде всего, является заботливой воспитательницей, то женщина типа Воин для детей становиться наставником, сэнсэем. Поэтому ей необходимо не переусердствовать с наставничеством, когда дети маленькие и требуют заботы и тепла. Отношения в семье женщины-Воина могут быть очень гармоничными и приносить много радости, если эта модель поведения устраивает мужчину. Но самой женщине не стоить забывать, что если хозяйство – это хобби, то и оно требует постоянного внимания.

Украшение

Эти женщины самим фактом своего появления вызывают некий настрой, оценку того, что стоит за ними. Ее позиция в социуме пассивна. Но она знает себе цену, она может талантливо представить свою семью и близкое ей окружение, свою работу и даже страну – все, что угодно. Ярким примером этой модели поведения можно считать героиню Риз Уизерспун в фильме «Блондинка в законе-2» Эль Вудс.

У женщин этой модели самым главным является момент эстетизма. Своим появлением в любом обществе они вносят некую эстетическую нотку. Некоторые относятся к такому поведению с недоверием, но мне думается, что этому у них надо учиться. Женщине-Украшению также, как и женщине-Хозяюшке, сложно реализоваться в обществе. Поведение женщины, которая решает свои задачи и проблемы свойственным ей способом, воспринимается как легкомысленное. Красивая и ухоженная внешность этих женщин в глазах окружающих ассоциируется с отсутствием у них умственных способностей. Но это не так, как показала героиня фильма «Блондинка в законе-2»: именно ум, определенная доля решительности и смелости дают таким женщинам возможность не только изменить о себе мнение, но и показать свои способности лоббировать идеи, которые значимы и жизненно важны для нее. Отчаянная героиня фильма Эль Вудс берет дело о защите животных, которых используют для опытов в косметической промышленности, в свои цепкие и ухоженные ручки и отправляется прямиком в Белый дом, и добивается успеха.

Если сравнить поведение женщин, не давая оценок, у женщины-Хозяюшки, например, стол к приходу гостей будет обильный и сытный, а у женщин-Украшения – интересный и оригинальный. Женщина-Воин, если и не будет блистать обилием еды и оригинальностью поданных блюд, соберет общество, которое будет состоять из интересных и особенных людей. Если необходимо организовать веселый праздник с теплой атмосферой, приглашают женщину-Хозяюшку. Если необходимо пойти и договориться о чем-то важном, обычно приглашают женщину-Воина, зная, что у нее это получится лучше всех. Женщину-Украшение берут с собой тогда, когда идут встречаться с людьми, нужными для дела. Не произнеся даже ни одного слова, она может гораздо лучше уладить любое щепетильное дело. Трудно и одно, и другое, и третье.

Проблемы женщин с моделью поведения Украшение начинаются с того момента, когда они придерживаются только одной выученной роли, как поется в песне – «быть украшением стола», и не развивает все остальные свои способности. Мы наслышаны о трагических судьбах жен богатых мужчин, которые пришли к своей цели – обеспеченной жизни – только через совершенствование своей внешности и тела. Чем это заканчивалось, мы все хорошо знаем. Надо научиться быть РАЗНОЙ. Где-то Хозяюшкой, а где-то Воином. Нарушить однообразие и, может быть, попробовать сделать то, чего от вас не ожидают. Расширьте диапазон своих возможностей, но не переусердствуйте. Помните о том, в чем вы профессионал.

Вдохновение

Эта модель поведения достаточно редкая. Поведение такой женщины совершенно неуловимо. Появилась откуда-то, пришла, побыла и ушла. Такие женщины, как правило, свободны, но и одиноки. Или обрекают себя на одиночество на тот период, пока не реализована собственная функция. Они вносят разлад в привычный ритм жизни и несут в себе некоторую опасность, напряжение для всех остальных. Ведь трудно представить, на что творческий импульс этой женщины может ее вдохновить. Внешне они могут быть разными, от типа «простушки» до «прелестной нимфы», но в каждой есть достаточная сильная харизма. Мужчины в их присутствии становятся неадекватными и неконтролируемыми. Вдруг начинают вспоминать свои давно забытые творческие идеи или начинают вытаскивать на поверхность планы перестройки своей жизни из старых закоулков своей памяти, покрытых паутиной. Женщины в присутствии типажа Вдохновения напрягаются, потому что невольно возникает желание сравнить себя с ней, и, как правило, оно будет в пользу Вдохновения. Мы с замиранием сердца встречаем таких подруг и с трудом пускаем их в дом. Но если мы понимаем, что такая женщина заключает в себе волшебство, ее планка выше обыденности, выше, чем просто стояние у плиты (хотя и это действие она может превратить в чудесную сказку), мы вдохновляемся сами и перестаем нести свой крест, и творим чудо, да и сами начинаем выглядеть волшебно.

Из-за того, что эта модель поведения встречается редко, она малоизучена, поэтому трудно дать определение ее слабых и сильных сторон.

Понятно лишь одно, что каждая из нас имеет шанс стать Вдохновением хотя бы раз для одного мужчины, чтоб пережить это счастье. К слову, я счастлива тем, что мне выпал шанс стать музой башкирского поэта, вдохновившей его написать интересное произведение – «Башкирский девственник». И на собственном опыте могу сказать, что хотя социальная роль женщины-Вдохновения не являлась моей доминирующей моделью и была только способом реализовать некий импульс в определенной жизненной ситуации, я действительно была счастлива и знаю, что часть типа Вдохновения есть и во мне.

Конечно, легче воспринимать, когда вам обо всем этом рассказывают, но очень трудно вспомнить полезные советы в нужный момент. Жизнь – это процесс, творчество. Каждая из нас творит свою жизнь по собственному усмотрению. И я надеюсь, что вы делаете это от души, не забываете о разных сторонах своей личности.

Что влияет на выбор роли?

Как вы уже поняли, жизнь в обществе построена на социальных ролях. Мы все играем большое количество ролей: матери, дочери, жены, представителя какого-то общества. И это замечательно. Мы понимаем, что не можем требовать от себя и других, чтобы наши умения, приобретенные в одной области, были использованы с таким же успехом в другой. Каждый из нас оценивает свои достижения по-своему. Для одного главное – быть хорошим человеком, для другого важнее его профессиональные способности. Но несмотря на то что так просто сделать нашу жизнь с близкими нам людьми интересной и легкой, на практике нам все же порой приходится конфликтовать. Это видно на отношениях взрослых детей и родителей, когда родители требуют от детей такого же способа жить, какого придерживаются они сами. Представьте себе, мама-Хозяюшка вырастила дочь-Украшение. Дочь рисует, занимается бальными танцами, интересуется модой и последними новинками парфюмерной промышленности, хочет реализовать себя как фотомодель. А мама постоянно упрекает ее в легкомыслии: «Тебе надо хотя бы выучиться на бухгалтера, этой профессией ты всегда себя прокормишь! Или, на худой конец, выйди замуж, как это сделала я, и тем очень довольна». Вот пример конфликта по принципу «не так живете».

Трудно преодолеть давление общественного мнения и собственные стереотипы, ведь общество способно нас программировать. Этот вывод напрашивается из того, что оно (общество) наделено некоторым набором механизмов, а мы – часть этих механизмов. Любой механизм поддается программированию, а значит, и мы все. Нас программирует телевидение и другие средства массовой информации, идеи, которые витают вокруг нас. Это приводит к манипуляции сознанием, превращая людей в подобие роботов. Что поможет нам противостоять этому? Осознанное обучение поведению в обществе и знание законов, по которым это поведение должно осуществляться. И как показывает реальность, такой подход дает человеку и окружающим максимальную возможность для самореализации. Когда человек сам обучается и начинает узнавать, какие механизмы поведения существуют и по каким правилам действует общество, у него есть возможность выбирать, он начинает понимать, какие предложения ему идут от мира и что ему нужно делать. Тем самым он увеличивает степень социальной свободы, которая, в свою очередь, увеличивает его внутреннюю свободу.

Некоторые люди являются носителями таких мыслей, идей, идеологий, которые на самом деле способствуют не объединению людей, а разделению. Имея такие мысли, люди начинают относиться друг к другу как к чему-то мешающему и опасному. И только когда человек сам увидит, что он не есть эта идеология, он сможет посмотреть на себя со стороны, на все, что с ним происходило. Тогда он сможет понять, что эти мысли, представления кто-то ему навязал, а он неосознанно их воспринял. В этот момент человек научится отделять себя от этих идеологий, и придет понимание, как эта идеология разделяла нас, он увидит главное – человека в Человеке. Все мы – есть одно и только заблуждаемся по поводу собственного разделения. А разделяют нас убеждения и иллюзии определенных идеологий, которые чаще всего основаны на нашей зависимости от чего-либо. Ведь мы зависимы, когда очень желаем чего-то или оцениваем себя, когда начинаем бояться, что не получим этого или нас не воспримут так, как нам бы этого хотелось. Результатом становится то, что мы не способны видеть ни себя, ни другого человека, ни ситуацию такими, какие они есть на самом деле. Мы просто ощущаем страх потери или возможность потери. Если мы ослабим зависимость, уберем ее, только тогда мы сможем увидеть себя и других людей. Это дается только благодаря взаимной любви и доверию. Вы доверяете близкому человеку и помогаете ему реализоваться так, как ему хочется. В таком случае любое его достижение – это плюс для обоих, и любое ваше достижение – это еще один плюс. Вера друг в друга, желание обоих быть искренними станет хорошей опорой для ваших отношений.

Например, если вы замкнутый человек и встречаете замкнутого человека – все это кажется нормальным. Но если вы, будучи замкнутым, общаетесь с открытым человеком, вам становиться страшно, ведь тогда надо раскрыться и вам. Ваша закрытость становится отчетливо видна на фоне открытости другого, у вас возникает острый дискомфорт.

Откровенность другого человека не может оставить вас равнодушным. И вы либо избегаете общения с ним, либо с вами что-то происходит, все вокруг вас, включая вас самих, начинает меняться. У вас возникает потребность быть искренним, и вы хотите, чтобы и другие люди, близкие и друзья, были с вами искренними, но к этому никого невозможно принудить. Можно только самому начать открываться, тогда и с окружающими будет что-то происходить. Начинать меняться самому страшно, но другого выхода, как действовать, нет. Если вы не довольны, что у вас мало друзей или их вообще нет, то причина не в окружающих, а в вас, может быть, ваша замкнутость, мешает их желанию с вами дружить. Если вы будете искренними перед собой, то и другой человек не сможет быть с вами неискренним. Поэтому многое зависит от того, насколько человек готов к изменению себя. Полумеры не пройдут. Если вы будете пытаться менять других, не меняя себя, ничего не получится. Найдите силы разобраться в себе, изменить отношение к тому, что требует изменения, и тогда эти силы будут менять и других людей, находящихся рядом. Если вы не умеете дарить радость, посмотрите, как это делает другой, и сделайте также. Вы увидите, что среди людей обязательно найдется тот, кто перехватит вашу «эстафету». Конечно, мир не станет сразу добрее или светлее от этого. Но Большое начинается с Малого.

Женщина и возраст

Три возраста зрелой женщины

Согласно историческим свидетельствам, в одном из иерусалимских храмов задолго до возникновения христианства была башня, олицетворяющая Великую Богиню в ее тройной сущности. Имя этой богини Мария, а три ее сущности представлены в образах Девы, Нимфы и Мудрой женщины. Позже, уже в Новом Завете, говорилось о трех Мариях, первая из которых была Матерью Иисуса, вторая – искусительницей Христа, а третья – Мария Магдалина – его любимой Ученицей. Все эти три архетипические сущности находят отражение в каждой женщине, и каждая женщина должна пройти через три этих состояния, как через периоды бурного взросления, полнокровной молодости и мудрой зрелости. Каждый из этапов отмечается степенью эмоциональной зрелости, а также способами построения отношений с окружающим миром. Но иногда вследствие определенных личных или социальных причин женщина «застревает» на одной из стадий независимо от возраста и условий жизни. Чем чревато такое «застревание» для женщины, попробуем разобраться.

Дева

Хотя этой женщине уже далеко за тридцать, а она все еще ведет себя и одевается, как девочка. Ее голосок звучит тихо, но капризно и требовательно. Чтобы услышать, какой крик способен поднять этот великовозрастный ребенок, нужно ему в чем-то отказать. Например, в приобретении красивой безделушки или новой норковой шубки. Женщина с таким поведением замужем, как правило, за мужчиной намного старше ее. В силу особенностей этого типа у таких женщин сексуальные желания не проявлены. Даже ее тело недостаточно развито: из-за того, что вечно сидят на диетах из-за выдуманного ею же «несовершенства фигуры».

У типа Девы великолепно развито воображение, она обладает буйной фантазией и веселым легким нравом. Жизнь для нее – игра, мужчина – способ сделать игру более интересной. Она вряд ли способна на сильные чувства, но проявит недюжинную хватку, если кто-то попытается отнять у нее любимые игрушки. Такие женщины редко рожают детей, так как не могут позволить кому-то быть младше и значимее их.

Логика Девы исходит только от ее выгоды. «Почему ты не доверяешь мне? – говорит она мужу. – Пусть заработанные тобой на квартиру денежки хранятся у меня». После чего идет и покупает три шубы – себе, маме и сестре. С непосредственностью ребенка она уверена, что все вокруг должны заботиться о ней и исполнять ее желания. Внимания к себе она будет добиваться хитростью: с легкостью прикинется, а может, даже действительно заболеет тяжелой болезнью, лишь бы только не работать и не нести ответственность за других. Проверенное оружие Девы – слабость, поэтому на нее с легкостью покупаются мужчины, которым необходимо подтверждение своей силы и значимости.

Дева – ребенок, которого недолюбили или перелюбили в детстве. Отцы потенциальных Дев – авторитетные, сильные личности, стопроцентные мачо, окруженные женским вниманием и любимые своим окружением. К сожалению, в этом окружении собственной дочери отводилось отнюдь не первое место. Отцовская любовь часто подменялась подарками, а воспитание – запретами или вседозволенностью. Взрослая Дева переносит на мир искаженную проекцию своих отношений с всесильным папочкой и постоянно ведет внутренний диалог с ним. Ей необходимо отказаться от этого диалога, чтобы наконец-то вырасти и начать жить с реальными людьми, а не в мире грез.

Некоторые из этих женщин становятся бунтарками. Как маленькие дети, они убегают из дома, играют в опасные игры и вовлекают других в исполнение их безумных идей. Они могут придумывать и создавать гениальные вещи, прекрасно обустроить быт, им не будет равных в мире моды и актерства, правда, расплачиваться за эти проекты и проделки снова придется другим.

Дева может быть тотально независимой или патологически привязанной к кому-либо, но и то и другое состояние – эгоистично.

С Девой может быть достаточно комфортно, если не принимать ее поступки всерьез. К несчастью, мало кто на это способен. Благополучная Дева – легка и уступчива, несчастная – истерична и мстительна. Словом, стопроцентная Дева – это ангел и бес в одном обличии.

Нимфа

Эту женщину взгляд выхватит из тысячи. Деловая, собранная, спортивная и энергичная, она всегда выглядит так, словно только что выпорхнула из собственного офиса или посетила собственного стилиста. Она всегда весела, искрит идеями, полна планов на будущее и готова поддержать любое выгодное начинание. У нее «правильное» выражение лица, знакомых она приветствует легким поцелуем, при этом умудряясь не приближаться к ним ближе, чем на полметра.

Возраст Нимфы – возраст созидания, т. е. средний возраст. Прекратив творить, двигаться и создавать, она постареет и превратится в Мудрую женщину. Слабая сторона Нимфы – ей трудно оказывать помощь и просить о ней. Эта женщина стремится заключить с миром договор на взаимовыгодных условиях, действует, исходя из закона справедливости. Ей можно доверять, но не ждите от нее бескорыстия. Проще всего ей удается партнерство. С ней комфортно до того момента, пока ей не потребуется нести за вас ответственность. «Мне это не подходит», – легко скажет она и унесется на своем многотонном джипе по делам, преспокойно оставив вас даже умирать, если ваше спасение не отмечено на сегодня в ее ежедневнике.

Она ориентирована на самосохранение и независимость, поэтому чаще, чем следовало, надевает на себя маску сильной женщины. Она и правда сильна, а в отношении с противоположным полом выбирает тактику наблюдателя. Нимфа из тех, кого надо завоевывать. Она редко сдается без боя на милость победителя, она предъявляет завышенные требования к партнеру, поэтому может остаться одна. Вначале ей будет некогда, а потом всех достойных партнеров разберут другие. Поэтому для нее главное – успеть. Успеть оказаться в нужном месте, в нужное время и в соответствующем моменту виде. Отсюда и любимый девиз – «не расслабляться», что, к сожалению, нередко приводит и к невозможности расслабиться в интимной жизни.

Нимфы могут быть очень сексуальны, если позволят проявиться своей сексуальности. Но это происходит не всегда. Такие женщины чаще других типов выходят замуж по расчету, но даже с любимым мужчиной предпочтут заключить брачный контракт. Впрочем, они могут родить ребенка вне брака, тщательно запланировав этот факт между защитой степени МВА и открытием собственного дела. Нимфы – трудяги, хотя из этого не следует, что они не умеют отдыхать и радоваться жизни. Просто у целеустремленной Нимфы все разложено по полочкам и всему отведено свое время, т. к. ее с детства приучили работать. Пятерки в аттестате она обменивала на родительскую любовь, а конфеты и яблоки – на дружбу сверстников. Усвоив и выработав принципы собственной жизни, она свято верит в них, как маленькая девочка в слова мамы и папы. Однажды она поймет, что не все в жизни получается так, как хочется. И станет Мудрой женщиной, способной радоваться тому, что просто есть.

Мудрая женщина

Любимое выражение Мудрой женщины: «Этот мир уже ничем не может меня удивить». Несмотря на реальный возраст, ей кажется, что она прожила сотни лет, видела все, на все знает ответы. Ей рано пришлось повзрослеть. Когда ее сверстницы играли в кукол, она пеленала младшего братишку. А когда папа уходил из дома, она успокаивала мать. Поэтому рано приобретенный жизненный опыт дает ей право судить и даже осуждать других, принимать решения за собственных детей и мужа, независимо от их желания.

В худшем своем проявлении эта женщина – цинична, в лучшем – мудра.

Мужчине не просто удержаться рядом с этой дамой в роли равноправного партнера. Она изначально ставит его в позицию ученика или младшего партнера, поэтому нередко берет в мужья более молодого и менее опытного мужчину, немного стыдясь этого и считая, что совершила мезальянс.

Сексуальность Мудрой женщины абсолютно осознана и проявлена. Она ценит любовную игру как один из способов заявить о своей подлинной сущности. Из всех психотипов этот – самый женственный и сексуальный. Она с удовольствием рожает детей и много времени уделяет их воспитанию. В этом она может быть немного категорична и консервативна. Ее дети будут ходить в правильную школу, заниматься музыкой и фигурным катанием, читать полезные книги и много времени проводить на свежем воздухе. С проворством хирурга она отсечет от них «неправильные» знакомства, так же, как в свое время отсекла ненужные для себя связи и отношения. Эта женщина знает, что ей нужно и как этого добиться. Бизнес, так же как и семейный корабль, она ведет недрогнувшей рукой. У нее все всегда получается не в силу хватки и деловитости, а в силу расчетливости и природной интуиции. Из этих женщин получаются великолепные психологи, так же, как медики и учителя, если только они согласятся довольствоваться столь скромной профессией.

Мудрая женщина любит и ценит одиночество. В нем она видит способ накопления сил и возможность самопознания. Ее слабость – в приверженности своим суждениями и идеям. За ними она часто не видит окружающего мира и мало способна просто радоваться жизни. Она всегда чуть-чуть в депрессии, всегда чем-то немного недовольна и жалуется на жизнь скорее по привычке, нежели от нехватки чего-то. Ее сила – в умении прощать и быть бескорыстной.

Мифы, как известно, содержат в себе не только выдумку, но частично и правду. Надеюсь, что эта правда даст вам возможность лучше узнать себя.

Бальзаковский возраст

Шансов не остаться одной в сорок лет у современных женщин, конечно, намного больше, чем у их сверстниц, которые жили во времена Оноре де Бальзака, чьим именем названа данная возрастная категория. Поскольку женщины сегодня хорошо выглядят (спасибо пластической хирургии), успешны (спасибо партнерам по бизнесу), молоды душой и одержимы желанием обрести еще один шанс быть счастливой. Правда, сорокалетние женщины хотят, чтобы это счастье пришло к ним без особых усилий с их стороны. Например, в разговоре со мной как со свахой они часто заявляют, что хотели бы завести роман, но при этом не терпят ухаживаний, дескать, они вызывают чувство неловкости. Хорошенькое дельце! Разумеется, никто не любит эти игры. Мне еще ни разу не встретился человек, который бы признался, что свидания и тому подобное доставляет ему удовольствие. Только люди, состоявшие в браке более десяти – двенадцати лет, считают, что свидание приносит радость и подогревает страсть. Они просто забыли, о чем идет речь.

Желание завести роман, не утруждая себя ухаживаниями, сродни желанию получать деньги за неисполненную работу. И то, и другое нереально. И прежде чем приступить к реализации плана, который приведет к женскому счастью, давайте рассмотрим факторы, которые влияют на успех.

Фактор первый: вряд ли вам понравится ходить на свидания.

Многие женщины не хотят выходить из «зоны комфорта», иными словами – поступаться привычками. Как мне удалось выяснить, комфорт ассоциируется у них с нахождением дома в непричесанном виде, в халате, когда они сутками пялятся в телевизор, поглощая килограммы шоколадных конфет. Все остальное – жуткое неудобство. Поэтому если вы мечтаете о приятном свидании, но ничего не делаете для того, чтобы оно состоялось, продолжайте смотреть телевизор.

Между прочим, мы почему-то никогда не заявляем потенциальному работодателю, мол, служба нравится, да ездить далеко. Зато свято лелеем в душе сказку о принце, который в одно прекрасное мгновение перенесет нас с дивана в страну счастья и любви. Согласитесь, странная логика.

Что касается меня, то поиск потенциально романтического партнера отнюдь не входил в число моих излюбленных развлечений. Ни разу выход в свет для знакомства с новым мужчиной не был мне в радость. Ни разу! Тем не менее, как трижды в неделю я нынче делаю гимнастику, так трижды в неделю я показывалась на люди. Это стало для меня обязательной составляющей жизни. Стоила ли овчинка выделки? Конечно! Мой статус замужней женщины дорого стоит. Все это очень похоже на процесс деторождения. Вы постепенно забываете о пережитой боли, и вас полностью поглощает радость материнства.

Поэтому мой совет вам: НЕОБХОДИМО ДЕЙСТВОВАТЬ.

Основным препятствием на пути к обретению романтических отношений является заблуждение, что ничего не нужно делать, все равно «любовь нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь». Это идея хороша для песни, но не для суровой реальности.

Много лет назад результаты одного исследования Гарвардского университета стали предметом живейшего обсуждения в прессе и на телевидении. Данные были настолько шокирующими, что попали на обложки многих газет и журналов. Главный вывод ученых состоял в том, что у женщины за сорок больше шансов стать жертвой авантюриста или брачного афериста, чем выйти замуж. Эта новость повергла многих женщин в глубокую депрессию. Я провела свое независимое расследование. Мне, свахе с пятнадцатилетним стажем, сделать это было просто. Удалось установить важный факт: если женщина не предпринимает никаких шагов к поиску партнера, то ее шансы на замужество близки к нулю.

Однако миф о том, что великий роман падает на голову, как манна небесная, очень устойчив. Он мешает женщине жить. Удачливый предприниматель не говорит: «Клиент появится в свой час». Нет, он сам ищет заказчика. Бизнес не сдвинется с места, если сидеть сложа руки в ожидании успеха. Тем не менее в сфере межличностных отношений многие из нас полагают, что романы возникают спонтанно, когда о них не думаешь. Вот почему инициативные бизнесмены, проявляющие пассивность в устройстве личных дел, на «любовном фронте» терпят неудачу.

Мы понимаем, что для успеха в делах необходимы планирование, настойчивость, время и усердие. «Ничегонеделание» срабатывает лишь в молодости, когда девушка неизбежно знакомится с множеством людей в стенах учебного заведения, в компаниях, на дискотеках. Там ее окружают ровесники, не обремененные узами брака. А теперь с работы вы спешите домой и удивляетесь, почему у вас не завязываются романы. Вы ждете того дня, когда на автоответчике появится запись: «Привет! Я тот, кого ты ждала всю жизнь. Перезвони мне, пожалуйста». Безжалостная статистика свидетельствует: сидя дома на диване, обзавестись спутником жизни нельзя. Вы должны подняться и выйти на люди. Начать действовать, не дожидаясь, когда вам этого захочется или когда у вас испортится телевизор.

Фактор второй: после сорока свидания и романтические отношения становятся другими.

К сорока годам большинство людей уже состоялись в профессиональном плане и обзавелись потомством. Эти обстоятельства накладывают отпечатки на их жизнь. Соединение двух сердец в сорок восемь лет гораздо сложнее, чем в двадцать. Моя подруга полюбила иногороднего мужчину. Им повезло: по работе они вынуждены часто ездить в командировки, поэтому живут врозь. Им нравится, что у каждого есть своя квартира, своя семья. Однажды подруга на несколько недель переселилась к своему любимому. Вернувшись домой, она не могла нарадоваться, глядя на знакомые вещи, и как бы заново к ним привыкала. Любые бытовые трудности можно преодолеть, но не так легко позволить кому-то войти в твою жизнь.

Забавно слышать, как женщина называет основной причиной неудачного романа «жизненный багаж», мол, если бы ее потенциальный избранник избавился от (…), тогда (…). Меня всегда в таких случаях подмывает спросить: «Вы считаете, его следует подвергнуть гипнозу? Или лоботомии?», но я сдерживаюсь. Я просто предлагаю такой женщине познакомиться с двадцатилетним парнем. В нашем возрасте можно не только столкнуться с трудностями, обусловленными «жизненным багажом», но и воспользоваться его преимуществами. Со временем и хорошее вино обретает изысканный вкус.

Фактор третий: все стареют.

Пожилой мужчина запросто может встретиться с тридцатипятилетней женщиной. Обратное случается не часто. Моя знакомая, которая выглядит гораздо моложе своих лет, пришла на свидание к 56-летнему поклоннику. Он поведал ей о неудачах на любовном фронте:

– Приятель пытался познакомить с пятидесятилетней женщиной. Что за бред!

Ухажер и не предполагал, что он говорит это ровеснице, и эта мужская «правда» привела ее в шок.

Что и говорить, любой мужчина предпочитает «красоток». В большинстве случаев такими оказываются молодые женщины. Разумеется, некоторые из нас становятся симпатичнее с годами, но подавляющему большинству мужчин нравятся ясные глаза и упругая кожа.

Поэтому, есть два пути решения этой проблемы.

Первый – поставить на себе крест и удалиться.

Второй – прекратить заниматься самоедством и искать подходящего человека.

Безусловно, после определенного возраста женщине трудно заводить знакомства, но я встречала множество представительниц прекрасного пола после сорока, овладевших секретом преодоления этого пресловутого препятствия.

Моя ровесница закрутила роман с пожилым мужчиной и теперь абсолютно счастлива в личной жизни. Ее избранник прекрасно выглядит, он успешен в делах и, самое главное, отличается великодушием и порядочностью.

И не стоит расстраиваться, если зрелый мужчина выбирает отношения с молодой женщиной, просто он не хочет общаться на равных. Но ведь подобные типы вам не интересны, правда?

Фактор четвертый: в поисках новых отношений вам придется не раз столкнуться с отказами.

Я знаю, что вам не хотелось бы поднимать эту тему. Вы ненавидите отказы и ищите способы их избежать. К сожалению, нужно смириться с тем, что на пути поиска романтических отношений вас многократно постигнет неудача. Если не приходить в отчаяние от провала, то из каждого фиаско можно извлечь опыт, который и приведет к желаемой цели.

Да, не исключено, что вас отвергнут, даже не попытавшись узнать, что вы собой представляете. Высока вероятность, что неудача произойдет по какой-то несущественной причине. Мы все частенько используем поверхностные, субъективные критерии для оценки людей. Обнаружив, что «он» не одарил вас улыбкой только потому, что ему не понравился цвет ваших волос, или потерял интерес, увидев вас с сигаретой, как вы поступите? Надеюсь, пренебрежительно усмехнетесь.

Когда вы осознаете, что неудача обусловлена весьма спорным моментом, вы гораздо легче ее воспримите. Время, потраченное на зализывание ран, всегда потеряно зря. Вы должны научиться быстро возвращаться «в строй». Помните, вам придется присмотреться ко множеству людей, прежде чем вы встретите того, кто вам подойдет. Кстати, высокие требования есть не только у вас. Наверняка существуют мужчины, которым вы просто не нравитесь. Не стоит выяснять почему. Нужно обойти их и двигаться дальше.

Вы уже знаете такую мужскую особенность: не говорить правду о том, что он больше не заинтересован в общении. Они ведут себя так же, как и женщины. Научившись распознавать отказ, овладейте умением справляться с болью.

Зачастую люди используют неудачу как предлог отказаться от следующей попытки. Вместо новых встреч они тратят время на анализ причин, повлекших неудачу. Снова и снова вспоминают каждую встречу, разбирают каждый телефонный разговор, пытаясь проанализировать ошибки. Чаще всего просто вы хотите узнать, что было не так? Вы ему просто не понравились. Не ищите скрытого смысла. Отношения между мужчиной и женщиной подобны верховой езде: если упал с лошади, главное – как можно быстрее вновь оказаться в седле.

И в заключение могу предложить вам способ избежать отставки, но он не для слабонервных.

Рекомендации Любые отношения грозят опасностью. Безобидны лишь те мужчины, к которым вы равнодушны. С первой минуты увлечения игра становится рискованной, поскольку ваше сердце могут ранить. Но именно с этого момента следует начинать выстраивать серьезные, полноценные отношения. У вас нет времени взвешивать все «за» и «против», убеждаться, что все сложится так, как вам хотелось бы. Глупо говорить себе: «Я не буду с ним откровенна, пока не найду доказательств, что он мне подходит». Единственная возможность узнать, подходит ли вам человек, – приблизиться к нему.

Искусство быть женщиной

Басни и сказки считались всегда кладезем народной мудрости. В них Иванушка-дурачок, с помощью умной и предприимчивой представительницы фауны – щуки, наверняка психолога, неожиданно для самого себя становился родственником царя, получал и красавицу-жену и приданое, ибо не был он так глуп, как выглядел, раз пользовался столь мудрыми советами. Или рыбак, повинующийся жадной и тщеславной жене, «родственнице леди Макбет», терял все, что дарила золотая рыбка в виде трастовых фондов. Ну, не знал он тезиса Эриха Фромма: лучше «быть», чем «иметь». Но нас, женщин, должна заинтересовать другая сказка, а именно история о Золушке. Изменились времена и даже человеческие ценности, но желание молодых девушек встретить своего принца осталось неизменным. Разве только на смену богатым аристократам пришли олигархи.

Давайте задумаемся, почему именно этой невинной девушке удалось завоевать сердце принца?

Как каждый принц немножко испорчен успехом, немножко пресыщен легкостью, с какой ему удавалось завоевывать дам. И тут неожиданно появляется прекрасная, никому не известная девушка. Что использовала Золушка в качестве главного оружия обольщения? Неудовлетворенность принца. Она не только оставила его в неудовлетворенном состоянии, а дала точный ориентир, каким образом он может ее найти. Каждая из нас знает эти способы. Сколько раз мы «забывали» у мужчины перчатку, шарфик или нечто подобное, чтобы он имел возможность увидеть нас еще раз.

Вторым важным шагом, который сделала соблазнительница-Золушка, явилось предоставление инициативы принцу. Она спокойно ждала, когда принц сам найдет ее, не совершив при этом ошибки, которую постоянно делают современные женщины, облегчая мужчинам свидания, сразу раскрывая свою душу и уже в самом начале выкладывая мужчине все козыри, не говоря уже о воспоминаниях о встречах и разговорах. Это называется «заласкиванием любовью насмерть».

А вспомните Ассоль. Знаете, почему она дождалась Грея? Она очень верила в свою мечту – это раз. Не зная точно сроков исполнения мечты, она была, как и Золушка, терпелива и очень последовательна – это два. И наконец, три:

• Умела оценивать мужчин.

• Не позволяла другим управлять собой и отвлекать от заданной цели.

• Обладала не только физической привлекательностью, но была умна, внимательна и доброжелательна ко всем.

Поэтому Грей, оценив эти способности, имея определенную материальную базу, сам захотел вписаться в образ, созданный девичьей мечтой, Ассоль лишь предоставила лекало.

И тогда напрашивается вопрос: «Так кто кого завоевал?»

С незапамятных времен завоевание было привилегией мужчин, во всяком случае, им так казалось. В каменном веке женщин завоевывали с помощью дубины, позже – с помощью прекрасных слов. Но искусницей в любовных маневрах всегда была женщина. Самым элегантным способом по завоеванию мужчин была та, которая создавала впечатление, что это мужчина ведет большую игру, завоевывает ничего не подозревающую даму, заключенную в башню из слоновой кости. Он и не догадывался, что башня служила для обдумывания планов и плетения шелковых паутин, в которые должна была попасть жертва. Любовные маневры проводились столь виртуозно и деликатно, а тактика была столь продуманной и незаметной, что женщина получала не только завоевателя-мужчину, но и все, что хотела.

Сейчас современные женщины, наконец, сообразили, что надо возродить искусство завоевания мужчины и вернуть потерянные позиции. Образ Прекрасной Дамы всегда будоражил фантазию мужчин. Дама завоевывает мужчину силой своей индивидуальности, но всегда ненавязчиво. Чтобы стать такой Дамой, надо знать, что нужно и можно делать, а чего нельзя. А именно: как одеваться, двигаться, что говорить, а чего ни за какие деньги говорить нельзя, какую иметь философию жизни и какую индивидуальность. Заметьте, что хорошо воспитанных и деликатных женщин не обижают и к ним относятся лучше, чем к «свободным», которые ведут себя как мужчины, которых можно похлопать по плечу, рассказать сальный анекдот или прийти к ним посреди ночи с бутылкой водки. К эксцентричной даме тоже можно прийти и в два часа ночи, но это будет абсолютно другое. Тогда нужно будет принести букет из 25 роз и дорогое шампанское. Может, и какой-то другой подарок, но ни в коем случае не банальный и примитивный. Ее секрет – владение искусством обольщения.

Искусство обольщения

Искусство обольщения направлено на то, чтобы влюбить в себя мужчину, и дело это трудное и деликатное. Потребуется не только талант, но и практика. Самым ценным в этом мастерстве является способ, который не виден невооруженным глазом.

Задача первого практического этапа – научиться привлекать к себе внимание всех мужчин. Нельзя пренебрегать никем из проявивших интерес к вам. Если вы имеете умеренный успех, радуйтесь, во-первых, что вы в принципе имеете окружение, во-вторых, что вами вообще кто-то интересуется. Это неплохое начало. Вы всегда должны хорошо выглядеть, быть вежливой и приветливой. Королева или Дама без свиты не является таковой. Никогда не давайте понять мужчине, что он вам не нужен. Есть большая вероятность, что уверенный в себе мужчина, который безумно вам понравится, заинтересуется вами хотя бы ради интереса только в случае, когда вы будете окружены кольцом своих обожателей. Ничто так не отпугивает мужчину, как печальная одинокая женщина.

Как привлекать к себе мужчин?

Чтобы иметь успех у мужчины, женщине нужно знать, что она ему может предложить, и уметь сказать об этом. Для этого ей необходимо уметь оценить себя.

Самую большую глупость совершает женщина, когда ждет, что весь мир, и особенно мужчина, сумеет оценить ее по достоинству без малейших усилий с ее стороны.

Первое, с чего надо начать, – это признать, что вы чего-то стоите. Однако ваша значимость не самоочевидна.

Во все времена, особенно в период сватовства, женщину представляли как «товар». Мужчина считался «купцом», который товар выбирает и приобретает. Отлично! Если женщина «товар», то она должна знать, сколько стоит и какой «купец» этот товар может приобрести. Выражаясь современным языком, провести маркетинговые исследования. Определить ценовую стоимость предложения и создать спрос на свой «товар».

Чтобы создать спрос, необходима рекламная кампания, целью которой будет привлечь покупателей, или «купцов». Для этого вам необходимо узнать все досконально о своей привлекательности. И затем развить в себе те качества, которые будут привлекать именно тех людей, которые вам интересны.

Поэтому первый шаг к пониманию того, как стать привлекательной, заключается в том, что вы должны понять, как вы представляете себе собственную привлекательность.

А какого человека мы считаем привлекательным? Того, кто нравится многим. И зависит эта способность от личности человека, его обаяния, его манеры общения с людьми, его социальной компетентности. От того, знает ли он, чего хочет, занят ли он настоящим делом, с которым полностью себя отождествляет, от его жизненной позиции. Все это и многое другое заключено в понятии «харизма». Харизматичный человек – это человек, обладающий личностным обаянием, как суммой всех персональных качеств, придающей этой личности особую силу, человек, притягивающий к себе внимание.

Давайте рассмотрим составные части, которые формируют привлекательность.

Физическая привлекательность

Первый важный элемент – внешний вид. То, как человека воспринимают внешне, является результатом того, как человек относится к самому себе. Составляющие: уход за собой, личная гигиена и, конечно, одежда в сочетании с обаянием.

Мне как специалисту, который непосредственно занимается исследованиями в этой области, известно, что физическая привлекательность является чрезвычайно важным фактором и чаще всего играет решающую роль в определении того, будет ли данная связь между мужчиной и женщиной устойчивой или нет. Мои наблюдения подтверждают эксперименты Элайна Уолстера Хэтфилда (Миннесотский университет) и Грегори Уайта (Калифорнийский университет Лос-Анджелеса). Результаты экспериментов указывают на то, что более глубокая связь наблюдалась там, где мужчина и женщина имели близкие оценки физической привлекательности, и менее глубокая – в парах, в которых мужчина и женщина отличались друг от друга по параметру физической привлекательности.

Кроме того, что физическая привлекательность не только помогает предсказывать, захотят ли с данным человеком встречаться другие люди или нет, она так же влияет на присвоение «красивым людям» определенных привлекательных черт, что воспринимается как неотъемлемая часть этой личности.

С раннего детства мы учимся тому, что с добродетелью обязательно связана красота. Наши дети этому учатся на диснеевских мультфильмах, мы в свое время учились этому на иллюстрациях детских книжек и по кинофильмам, где мягкие и очаровательные героини – Белоснежка, Золушка, Спящая царевна, впрочем, как и принцы, ухаживающие за ними и завоевавшие их сердца, – созданы по одному эталону красоты. Эта особенность свойственна и современным героям. Например, красота популярных Барби и Кенов заключается в маленьких дерзких носиках, огромных глазах, хорошо очерченных губах и стройных атлетических телах без каких бы то ни было недостатков. Традиции изображать внешность злых мачех, сводных сестер, троллей и злых королей также остается неизменной во все времена. Все это указывает на существование ясных и четких стандартов привлекательности, сложившихся в культуре. Эти культурные стандарты всячески поддерживает телевидение и реклама, нацеленная на то, чтобы продавать потребителю красоту. Шампуни, кремы, дезодоранты, зубные пасты – все это раскупается за счет распространения одной простой идеи: именно это сделает вас прекрасными, желанными и удачливыми. И это действительно оказывает свое влияние на людей.

Точно так же физическая привлекательность важна и в мире бизнеса. Мы сами не раз наблюдали, что физически привлекательные мужчины и женщины более удачно продвигаются по служебной лестнице, чем менее привлекательные, которых чаще обходят, красавцы, как правило, зарабатывают больше, чем их не столь привлекательные коллеги.

Эффекты физической привлекательности человека, которая влияет не только на нашу собственную оценку при общении с красивым человеком, но и может изменить наше восприятие тех, с кем он общается. Вы наверняка обращали внимание на то, как зависит оценка мужчины от того, с какой женщиной он появился – привлекательной или нет. Если вы видите мужчину в обществе привлекательной женщины, вы склонны испытывать к нему большую симпатию и оценивать его более уверенным в себе человека, чем если бы вы его увидели рядом с женщиной, внешне не привлекательной. Вышесказанное позволяет сделать вывод, что красота – это не только внешнее. Физическая привлекательность, пока ее носители откровенно не злоупотребляют ею, оказывает большое воздействие на наше восприятие. Мы склонны испытывать к физически привлекательным людям большую симпатию, и у нас возникает желание вознаграждать их. Более того, мы более снисходительны к внутренним недостаткам красивых людей и относимся к этим людям более благосклонно, чем с менее привлекательными. И начинается подобное разграничение уже с раннего детства.

Самым опасным в таком предпочтительном отношении к привлекательным людям может являться то, что они начинают думать о себе самих как о «вызывающих всеобщую любовь» – просто потому, что другие постоянно именно так к ним и относятся. И наоборот, внешне невзрачные люди, которым с раннего детства внушалось, что они не красивы, будут считать себя «плохими» и «нелюбимыми». Это может привести к тому, что люди начнут вести себя в соответствии с тем, какими их считали с детства.

Рассуждая о красоте, мы, безусловно, понимаем, что кроме физической красоты есть и другая, внутренняя, но речь сейчас не о ней. Механизмы нашего зрительного восприятия порой могут оказать на наши чувства и действия настолько сильное влияние, что последствия их приводят к серьезным ошибкам. Особенно когда наши глаза служат единственным средством для определения наших симпатий к человеку.

Как это происходит в жизни, помогает увидеть одно из упражнений, которое я использую в своих тренингах. Оно позволяет научиться определять свое отношение к людям не только через визуальное восприятие, а знакомиться друг с другом исключительно посредством осязания. Выглядит это следующим образом. Рассаживая участников семинара противоположного пола по парам и завязывая им при этом глаза, я даю им задание – в течение десяти минут пообщаться друг с другом так, если бы они подыскивали будущего партнера. Участники могут смело прикасаться друг к другу, держаться за руки, если пожелают. По истечении времени каждый из них делает свои записи по пятибалльной системе, насколько понравился партнер, и обосновывает это в комментариях. Затем каждый участник семинара пересаживается к другому партнеру. Упражнение заканчивается тогда, когда все участники познакомятся друг с другом.

Затем мы устанавливаем рейтинг партнеров по степени испытанного им влечения к каждому, и я предлагаю прокомментировать свои записи. Вы можете себе представить удивление участников, когда кто-то из женщин обнаруживает, что сердечным, доброжелательным и приятным в общении человеком (с которым она осуществляла не визуальный контакт) в реальности оказывается прыщавым парнем, внешний вид которого вызывает ироническую улыбку. А молодой, атлетического сложения парень, которому нравятся красивые, молодые и длинноногие блондинки, обнаружил, что поставил на первое место женщину полноватую и далеко не красавицу, с ней у него состоялся самый возбуждающий и эротический диалог.

Обычно после участия в таких тренингах участники сообщали о значительном ослаблении их первоначальных стереотипов в представлениях о внешней красоте. Люди обнаруживали, что в ситуациях, когда исключен зрительный контакт, трудно говорить о чьей-либо «невзрачности». Подобный опыт может помочь людям осознать не визуальные аспекты любви и снизить ту долю несправедливости, которая происходит вследствие неравномерного «распределения» внимания окружающих между людьми, обладающими физической красотой рождения, и людьми с обычной или невзрачной внешностью. Вы сами можете попробовать испытать это на себе, записавшись на такой тренинг, или поверить на слово тем людям, которые это прошли. И когда вы в конкретной ситуации будете определять для себя, насколько симпатичен вам тот или иной человек, постарайтесь рассмотреть его не только глазами, а почувствовать его сердцем, это поможет вам притягивать гораздо больше подходящих вам партнеров.

Все вышесказанное убеждает нас в том, что внешние данные хоть и играют важную роль в восприятии любого человека, но не являются главными. Внешность – визитная карточка, сообщающая нам лишь первоначальные данные, необходимые для того, чтобы приступить к общению. И только в процессе общения происходит знакомство с истинными качествами вашего собеседника, где особую роль будут играть его моральные черты, которые либо усилят первое приятное впечатление, либо, наоборот, сведут его на нет.

Интеллектуальная привлекательность

Мы уже говорили о том, что надо знать и подчеркивать достоинства своей внешности. Теперь давайте воспользуемся разумом и научимся ярко демонстрировать эти качества.

Чтобы научиться производить интеллектуальное впечатление, вы должны обладать способностями прекрасного собеседника. А эта способность складывается из комбинации нескольких качеств:

• Того, как вы думаете. Это ваше мнение о чем-либо и способ, которым вы выражаете это мнение.

• Того, как вы это делаете. Это способность обобщать информацию.

• Того, насколько вы способны понять чужие идеи. Для этого необходимо уметь слушать и слышать, о чем вам говорят, и не менее важно уметь задавать умные вопросы.

Эти факторы составляют вашу интеллектуальную «визитку», задача которой – стать интересным человеком, а это значит – интересоваться большим количеством вещей. Ваша потрясающая внешность в сочетании с приятным сексуальным голосом будут бесполезны, если вам нечего сказать. А какое средство является лучшим для расширения своих познаний? Конечно, ЛЮБОПЫТСТВО. Любопытные люди всегда очаровательны и не испытывают недостатка в интересном общении.

Мои рекомендации:

• Постарайтесь находиться в курсе последних событий, это покажет собеседнику, что вас интересует окружающий мир.

• Не ограничивайте себя информацией, получаемой в сжатом изложении из телевизионных новостей. Чтобы действительно понять, что происходит, необходимо читать, слушать и смотреть, использовать различные источники информации.

• Путешествуйте. Знакомство с новыми местами, людьми, традициями других народов и стран – все это расширяет ваш кругозор и сделает вас более интересным человеком. Ведь если вы побывали в стране, которая интересует вашего собеседника, значит, вы можете поделиться знаниями о ней. А это, в свою очередь, означает, что у вас уже есть что-то общее, а это всегда объединяет людей.

• Не бойтесь показать, что вы чего-то не знаете. Нам нравятся люди, которым хватает ума сказать: «Я не знаю этого. Не могли бы вы рассказать мне?» Такие люди позволяют собеседнику показать собственную значимость, поэтому с ними приятно общаться.

Помните, что самые приятные в общении люди – это те, которые умеют слушать!

У меня была одна клиентка. Все мужчины, которые с ней встречались, были в восторге от нее. Меня очень заинтересовал секрет ее успеха и очарования.

– Она красиво молчит! – утверждали все мужчины. Перевожу. Она обладает способностью активно слушать. К слову, этот инструмент часто используют психологи. Назову основные приемы, которые использует эта женщина.

1. Она никогда не ведет себя высокомерно.

2. Она умеет общаться с мужчиной в той манере, которая нравится ему. Терпеливо и спокойно ждет, пока он не начнет рассказывать о себе.

3. Она умеет подчеркнуть достоинства и уникальность данного мужчины.

4. Слушает мужчину «во все уши». То есть помогает ему высказать то, что облегчает его душу, и он доверяется ей.

5. Она хорошо выучила урок о том, что ни один мужчина не хочет брать на себя обязанность постоянно развлекать женщину и для него чрезвычайно важно увидеть в вас личность, способную глубоко и ясно мыслить. Поэтому всегда поддерживает разговор, давая собственный комментарий, или предлагает новую тему.

6. Но самое главное, она умеет вести себя так, что мужчина говорит с ней, будто сам с собой, открыто и искренне.

Вот еще несколько важных принципов, которыми моя клиентка пользуется для того, чтобы вызвать у мужчин к ней интерес:

• Никто не любит всезнаек. Нам не очень нравятся люди, которые всячески показывают нам, насколько они умные и образованные. Чаще всего эти люди как будто дают нам понять: то, что они говорят, куда важнее и интереснее того, о чем думаем мы.

• Каждому хочется быть учителем. Нам приятно, когда у нас есть возможность что-то посоветовать и тем самым расширить возможности другого человека. Таким образом, мы поднимаем и свою самооценку.

• Отсутствие боязни признаться в своем незнании и уважение к себе не исключают друг друга.

Поскольку уверенность в себе является важной частью привлекательности, правильнее будет уметь признаваться, что вы чего-то не знаете, чем делать вид, что вы знаете все. Кроме того, когда станет очевидным, что вы только притворяетесь (а это так и будет), вся ваша привлекательность сразу пропадет.

Вы обратили внимание, что основные принципы интеллектуальной привлекательности очень просты? Но, к сожалению, люди часто забывают о них. И если вы будете их использовать, то научитесь выделяться из толпы. Эти принципы помогут вам привлечь к себе большое количество людей, а людям захочется находиться рядом с вами. Но для этого вам потребуется еще и эмоциональная привлекательность. То есть умение вести себя так, чтобы люди чувствовали себя рядом с вами спокойно и уютно.

Эмоциональная привлекательность

Ключ к эмоциональной привлекательности – это искренность. Иначе говоря, это ваша способность выражать свои чувства и позволять другому человеку разделить их. Самый главный элемент эмоциональной привлекательности – способность слушать других людей, не просто вникая в то, что с ними происходит, а сопереживая им, испытывая то же самое вместе с ними.

У меня есть очень близкий друг. В его жизни постоянно происходят различные жизненные неурядицы. Когда он звонит мне и рассказывает об очередной проблеме, я не даю ему никаких советов, потому что однажды поняла: обращается он ко мне лишь с целью быть выслушанным. Он знает, что в случае со мной это возможно, и чувствует, что я действительно разделяю его боль.

Научитесь слушать и овладейте способностью сопереживать вместе с собеседником.

Вот несколько приемов, которые помогут овладеть этой способностью.

1. В общении с кем-нибудь не соревнуйтесь за право говорить.

Например, часто совершаемая женщинами ошибка: они желают на первых же свиданиях во что бы то ни стало ответить собеседнику в «тему». Скажем, мужчина поделился тем, что удачно съездил в отпуск. Женщина чаще всего отвечает: «А я в этом году тоже провела отпуск там-то и там-то». Правильная реакция в этой ситуации могла быть такой: «Потрясающе, я не могла предположить, что отдохнуть можно так интересно! Вы все очень здорово спланировали».

Такая реакция продемонстрирует собеседнику, что вы его действительно слушаете, разделяете его радость и, главное, восхищаетесь им, что обязательно вызовет у него симпатию к вам.

2. Способность откликаться, выражать сходные чувства.

Это означает следующее. Когда ваш собеседник делится с вами своими мыслями, он передает их не только словами, но и чувствами. Например, он поведал вам некую печальную историю из своей жизни, и его рассказ сопровождается грустью или обидой. Вы, как слушатель, способны понять его, но главное: должны искренно разделить с ним эти чувства. Такой эффект достигается не показным сочувствием, а только честным сопереживанием. Другими словами, ваш собеседник должен прочесть такое же переживание у вас на лице. Попробуйте добиться подобного эффекта, представив себе, что все, о чем рассказал ваш собеседник, произошло с вами. Эти действия будут продиктованы вами искренним желанием быть рядом с этим человеком.

3. Развивайте в себе чувство юмора.

Человек, который смеется или улыбается, намного привлекательней того, кто чуть что, начинается злиться или раздражаться. Научитесь видеть смешное, радостное в повседневных вещах. Не скупитесь на улыбку. И не бойтесь посмеяться над собой! Смех и хорошее настроение – более эффективное средство привлечь к себе людей, чем только обладание потрясающей фигурой.

4. Научитесь «отражать» в мужчине свою любовь.

Нам нравятся люди, которым нравимся мы. Вы прекрасно знаете качества других, которые нравятся вам, вот и присмотритесь внимательно к собеседнику и найдите в нем те качества, которые вас обычно привлекают. Смотрите на собеседника через призму хороших качеств, ведь заметить его недостатки вы еще успеете. Но если вы не расположите к себе человека, то у вас не будет никаких шансов продолжить общение.

Ваша способность быть эмоционально привлекательной приводит к тому, что у человека растет самооценка, с одной стороны, а с другой, создается хорошее мнение о вас.

Ваша индивидуальность

В книге «Мужчина мечты. Найти и быть с ним счастливой» в главе «Ваша самооценка и что вы знаете о ней» я подробно рассказываю о том, что ваша индивидуальность состоит из того, насколько вы сами себя понимаете, любите и принимаете себя такими, какие вы есть.

Другими словами, ваша индивидуальность имеет множество граней, а именно – то, как вы:

• выглядите;

• двигаетесь;

• говорите;

• думаете;

• чувствуете;

• выражаете чувства;

• преподносите себя в социуме

• и какова ваша мотивация всех вышеуказанных элементов.

Развивая в себе способности привлекать физически, интеллектуально и эмоционально, вы развиваете свою душу, которая, в свою очередь, оттачивает грани вашей личности, что делает вас привлекательной личностью в целом.

Основной компонент личности – характер. В психологическом справочнике читаем, что характер – комплекс устойчивых черт человека, представляет собой единство индивидуального и типического в личности. Типическое обусловлено общественным бытием личности, усвоением социального опыта. Индивидуальные черты человека определяются обстоятельствами его жизненного пути в конкретных условиях.

Напомню, что внешность – это только визитная карточка, сообщающая нам лишь первоначальные данные, необходимые для того, чтобы приступить к общению. К сожалению, большинство из нас первоначально привлекают в партнере черты его личности – обаяние, юмор, стиль одежды и т. д. Эти черты, бесспорно, привлекательны, но не они будут определять, насколько счастливо сложатся ваши отношения. Именно характер определяет то, как человек относится к себе, как будет относиться к вам, как будет строить с вами отношения. Характеры мужчины и женщины – основа партнерства.

Поэтому нам необходимо узнать своего партнера, но само по себе это знание не позволяет нам чувствовать себя любимой. Нам также нужно, чтобы наш партнер увидел, кем мы являемся в действительности, и понял, почему мы такие, какие мы есть.

Все мы сомневаемся в том, будут ли нас любить за наши чувства, мысли, мечты и желания. Будут ли нас любить, если мы потерпим неудачу, потеряем здоровье или станем менее привлекательными? Возможно, вас будут любить, если вы будете «замечательно» себя вести. Но что нам нужно подавить в себе, чтобы стать «замечательными»?

Если ваш муж ценит лишь ваше тело, ваше искусство жены, матери, домохозяйки, вы вряд ли почувствуете себя по-настоящему любимой. Если вы цените своего мужчину лишь за его зарплату, положение в обществе или профессионализм, то, скорее всего, он тоже вряд ли будет чувствовать себя по-настоящему любимым. Ответы на вопросы: будут ли вас любить за «неправильные» или «неподобающие» грани вашей личности, не будут найдены до тех пор, пока вы не откроете партнеру свое истинное «я» и не добьетесь ответного понимания. Чем глубже вы раскрываете свою личность, тем больше вы чувствуете, что вас ценят и понимают, тем более любимыми вы себя ощущаете.

Тест: сколько вы стоите как «товар»?

Предлагаю вам выполнить интересный тест, который позволит вам не только закрепить полученный материал, но узнать о себе много интересного. Начнем с небольшого вступления.

Наверное, нет такой женщины в нашей стране, которая в детстве не читала замечательной книги «Алые паруса» Александра Грина, и уж точно нет женщины, девушки, которая бы не мечтала, что однажды в ее жизни обязательно появится умный, красивый и богатый капитан Грей. Если не капитан, то Ромео, романтичный и отважный, но тоже состоятельный. И как я уже говорила, времена меняются, но желание девушек встретить своего принца остается неизменным. Хотя принцы и олигархи – тоже мужчины и тоже мечтают о женщинах, но не о совсем обычных. Они мечтают о Королеве. Кто такая женщина-Королева? Эта женщина:

• выглядит, как Королева;

• двигается, как Королева;

• говорит, как Королева;

• думает, как Королева;

• выражает свои чувства, как Королева

• и, главное, умеет преподнести себя в социуме – Королевой.

Вот опять возникают перед нами качества, которые на моем брачном рынке оцениваются очень высоко. А если есть оценочная категория, значит, есть и цена. Давайте о ней и поговорим. Ведь именно от этой ценовой политики и зависит наш выбор, а значит, счастье в семейной жизни.

Но в начале хочу предупредить читателей, что нет стопроцентно точной методологии оценки человека и никогда не будет. Все, о чем я рассказываю, это условности, которые просто дадут возможность внести ясность в сложные и подчас запутанные понятия выстраивания отношений между мужчиной и женщиной. И тем более я не ставлю цель претендовать на абсолютное знание и методику в этой области, так как это негуманно, и результат теста будет относительным.

Но все же обходиться без цифровых значений нам будет неудобно, и поэтому я предлагаю использовать условную шкалу (с оговоркой, что те цифры, которыми мы будем пользоваться, применяются только для иллюстрации данной теории и вовсе не претендуют на окончательную оценку личности).

На своих семинарах я использую тест «Принцип равноценности партнеров», где предлагаю женщинам оценить себя и других участников по критериям внешней привлекательности, эмоциональной привлекательности и т. д. по десятибалльной системе. В чем смысл теста?

Представим, что всех людей можно было бы ранжировать относительно одного конкретного качества. На основе этого построить шкалу от 1-го балла до 10-ти (это значит, что лицо, у которого измеряемое качество развито менее, чем у других людей, получило оценку по данному качеству 1 балл, а тот, у кого данное качество развито более всех остальных, получил бы 10 баллов).

В итоге тест показывает, что оценка тестируемого самого себя не совпадает с оценкой его другими людьми. Вот и получается, что необходимо создать некую классификационную шкалу оценок человека.

1. Абсолютная цена.

Для каждого человека самым дорогим существом является он сам, потому как только собственное существование придает смысл всему окружающему миру. Поэтому каждый человек для самого себя стоит, по нашей шкале, на самом ее верху, получая оценку в 10 баллов.

2. Субъективная цена.

Она может быть приближена к реальной оценке достоинств и недостатков данного партнера, быть завышена или занижена. Например, влюбленные субъективно оценивают друг друга (ведь мы любим «вопреки»). Мы для партнера ценны, значит, он оценивает нас высоко. И наоборот, наши личностные особенности занижаются, когда нас не любят.

3. Объективная цена.

Для логичного построения нашей теории нам необходимо ввести эту категорию цены, хотя еще нет инструмента для точного ее измерения, так как определяется она интуитивно.

Дело в том, что, благодаря различным интересам потребителей брачного рынка, не всегда одно и то же качество партнера можно однозначно отнести либо к недостаткам, либо к достоинствам. Поэтому на этапе подготовки к сделке эту цену порой определить достаточно трудно, поскольку и «товар», и «купец», как правило, заинтересованы спрятать ее за другими категориями цен (Рыночной и Договорной), которые будут описаны ниже. Однако в процессе совместной жизни постепенно начинает открываться Объективная цена партнера.

4. Рыночная цена.

Рыночная цена – это максимальная цена, за которую «товар» могут приобрести. Рыночная цена отражает нашу востребованность в роли сексуального или брачного партнера.

По идее, Рыночная цена должна совпадать с объективной, но в жизни так не происходит, так как на объективную оценку влияет грамотная самопрезентация, которая может быть как рекламой, так и антирекламой (последнее встречается значительно реже).

Это происходит из-за того, что, согласно природным законам, мы обязаны произвести впечатление на своего потенциального партнера, чтобы продолжить род человеческий. Такими, какие мы есть на самом деле (как показывает опыт), нас не хотят. И мы инстинктивно, с целью повышения спроса на себя, представляем окружающим себя лучше, дороже, чем мы есть на самом деле, преувеличиваем существующие и приписываем себе несуществующие достоинства, скрывая при этом недостатки. И делается все это настолько умело, что окружающие лица противоположного пола начинают в это верить.

Одной из составляющей Рыночной цены является самооценка. Логично предположить, что самооценка определяется через абсолютную цену, хотя эта самооценка чаще всего субъективна.

Хотелось бы отметить, что самооценка отражает то, как человек себя действительно оценивает, а не то, каким бы он хотел быть, и не то, каким бы он хотел быть в глазах окружающих.

Самооценка может быть ниже Рыночной цены, выше ее и соответствовать ей (быть адекватной). Неадекватная самооценка часто увеличивает разницу между Объективной ценой и Рыночной ценой, это происходит вследствие того, что каждый верит в то, что он стоит дорого и формирует сходное мнение и у окружающих.

5. Договорная цена.

Это цена, по которой на самом деле происходит сделка. Договорная цена каждого партнера должна быть принята обеими сторонами сделки. Иногда предложенная одной стороной цена устраивает обе стороны. Но чаще Договорная цена возникает в результате торга, где обе стороны идут на компромисс либо кто-то уступает, и часто значительно.

Иногда бывает, что малоценному партнеру удается (благодаря своим способностям ведения переговоров, блефу и манипуляциям) убедить другую сторону (которая объективно может стоить дороже) заключить сделку на наиболее выгодных для себя условиях, в то время как другая сторона может этого и не осознать.

Выводы.

1. Для того чтобы сформировалась пара (произошла сделка), цены каждого из партнеров должны быть примерно равны.

2. Если партнеры оцениваются по-разному (по договоренности), то сторона с более низкой стоимостью должна компенсировать другой стороне разницу в цене, т. е. произвести доплату.

3. В формировании Договорной цены участвуют следующие виды цен: Субъективная, Объективная (реального баланса достоинств и недостатков), Рыночная (выставляемая перед покупателем цена), самооценка.

Как это работает? Для того чтобы показать, как работает ПРИНЦИП РАВНОЦЕННОСТИ ПАРТНЕРОВ, заполним приведенную ниже таблицу. Но прежде, для большего понимания, хотелось бы привести несколько примеров.

Упражнение: «ПРИНЦИП РАВНОЦЕННОСТИ ПАРТНЕРОВ» Условия заполнения: оцените каждое качество, которым, по вашему мнению, обладаете вы и ваш партнер, числами от 0 до 10 в соответствующих ячейках таблицы.

ПРИМЕР 1: Партнеры равноценны. Таблицу ниже, с равными показателями, могли заполнить мужчина и женщина на фотографиях «А» и «Б».

А

Б

Это пример совершенно идеального соотношения партнеров (и поэтому практически не встречающегося в природе и социуме). Выставленные баллы адекватны их самооценкам, а соответствие выставляемой цены (Рыночной) и реального баланса достоинств и недостатков (Объективной цены) – равно. Соответственно, их таблица выглядит так:

ПРИМЕР 2:

Теперь рассмотрим ситуации, где различие между ценами ощутимо. Например, у таких партнеров:

В

Г

Условия сделки: молодой мужчина (партнер Г) на брачном рынке имеет более высокую Рыночную цену, чем зрелая женщина (партнер В). Обе стороны без обмана видят и признают разницу в ценах и при этом договариваются заключить сделку при условии, что женщина честно выплатит молодому мужчине разницу в договорной стоимости. Например, компенсирует материально. И их таблица выглядит так:

ПРИМЕР 3: Мужчина (партнер Е) как партнер на брачном рынке стоит объективно дешевле партнерши и осознает это. Но поскольку он не хочет компенсировать партнерше разницу в стоимости, то, вероятнее всего, сумел убедить девушку (партнер Д) в том, что они равноценны, поэтому ему удалось заключить сделку на равных условиях, т. е. построить отношения с девушкой.

Д

Е

Их таблица выглядит так:

И ПОСЛЕДНИЙ ПРИМЕР: Партнеры, как это ни странно, по взаимному согласию заключают сделку на условиях, что девушка (партнер М) дешевле молодого человека (партнер Л) на 3,5 балла.

Л

М

Что произошло? Как девушка дошла до жизни такой?! Ответ прост – любовь!

В то время как девушка объективно стоит 6 баллов, но заниженная самооценка не позволяет этого принять, и Рыночная цена убеждает ее в том, что она малоинтересна и не является хорошим «товаром».

А вот молодой человек, напротив, при объективной стоимости в 4 балла умело рекламирует себя для влюбленной в него девушки на все 7 баллов, поэтому девушка легко этому верит, хотя, кроме его внешности, других достоинств у него нет.

Но никто не виноват в том, что девушка, понимая, что сделка эта ей невыгодна, все равно соглашается заключить ее на таких условиях. И несмотря на то что девушка по своим достоинствам объективно дороже молодого человека на 2 балла, вместо того чтобы претендовать на компенсацию этой разницы, сама доплачивает 3,5 балла!

Получается, что молодой человек корыстно воспользовался ситуацией и выгадывает на этой сделке 3,5 балла. И при этом формально сделка вновь прошла без нарушения закона, поскольку обе стороны эти условия приняли. Например, девушка, москвичка, чтобы выйти замуж (по любви, конечно) за такого иногороднего красавца, прописывает его у себя и предоставляет ему все блага столичной жизни.

А из этого мораль: в торговле часто бывает, что умение торговаться, блефовать и манипулировать важнее, чем реальное качество товара и финансовые возможности покупателя.

Их таблица выглядит так:

А теперь предлагаю заполнить тест, который позволит вам объективно оценить себя в качестве брачного партнера. Как пользоваться тестом.

1. Чтобы определить вашу самооценку, необходимо оценить себя по качествам с 1-го пункта теста по 5-й по десятибалльной шкале. Например, вы оценили: физическую привлекательность – 5 баллов; интеллектуальную привлекательность – 7 баллов; эмоциональную привлекательность: способность выражать свои чувства – 7 баллов; материальный достаток – 7 баллов и вашу сексуальную привлекательность – 7 баллов. Внесите эти показатели в таблицу.

2. Чтобы получить показатель вашей самооценки, надо найти среднее арифметическое. Например: 5+7+7+7+7= 33 балла / 5 = 6,6 балла.

3. Теперь определите свою объективную цену. Это то, на сколько баллов вы оцениваете себя по-настоящему (ваши ощущения). Например, на 8 баллов.

Какие выводы вы можете сделать?

Например, если ваша самооценка равна 6,6 балла, а оценка себя (объективная цена) – 8 баллам, то ваша самооценка ниже объективной оценки, и вероятнее всего, вы завышаете свои достоинства.

И наоборот. Если ваша самооценка, например, была бы 7 баллов, а вы оценили бы себя, например, на 5 баллов, это значит, что вы занижаете себе цену.

В таблице осталась графа «Рыночная цена». Она определяется не вами, а окружающими вас людьми. Чтобы узнать ее, вам необходимо обратиться за помощью, желательно не к подруге, а, например, к мужчине-коллеге, который оценит вас, руководствуясь данной схемой.

Приближенный вариант оценки, для простоты восприятия, представлен в виде фотографий трех девушек. Красивая девушка оценена в 10 баллов, девушка в центре в 5 баллов, последняя фотография – в 1 балл.

Надеюсь, что ваша Рыночная цена будет выше 5 баллов. А для тех, чья Рыночная цена явно невысока, означает, что вы не умеете себя правильно и эффективно рекламировать, рекомендую обратиться в мою Службу Знакомств и пройти обучение в Школе Невест.

И еще немного полезной информации.

Доплата

Чтобы уровнять разницу в стоимости вступающих в отношения брачных партнеров, используется доплата. Традиционно известным фактором доплаты, которые применяются в брачных сделках, является имущество или его денежный эквивалент. Всем известен факт, что даже самый невзрачный партнер, у которого, кроме больших денег, нет других достоинств, является привлекательным, а его финансовое состояние оказывает на лиц противоположного пола воистину магическое действие. И как мы уже поняли из вышеприведенных примеров, такая форма отношений (сделки) с доплатой достаточно распространена и вполне законна. В конце концов, каждый вправе выменивать себя (вступать в отношения с соответствующим партнером) на те ценности, которые имеют именно для вас наибольшее значение. Каждый человек – хозяин своего тела, души, судьбы.

Однако некоторых людей, которые не знают этой специфики брачного рынка, в будущем ждет серьезное разочарование. Особенно когда выясняется, что жена, например, любит его только «в комплекте» с его имуществом и деньгами и не намерена продолжать с ним отношения в случае утери последних. Однако и осуждать подобных корыстных партнеров считаю несправедливым. Ведь когда состоятельные женихи рекламировали свои материальные возможности, сами же создали предпосылки влюбиться не в самих женихов, а в их красивую и сытую жизнь, которая ждет и их невест.

Как показывает практика, женщины практичней мужчин в опросе выбора партнера, так как решают важнейший вопрос всей своей будущей жизни: либо им придется весь свой век заниматься тяжелым и неинтересным трудом, чтобы поддержать собственное существование и существование своего потомства; либо можно будет позволить себе жить безбедно и вести праздную жизнь на средства мужчины.

Не хочу огульно обвинять в этом всех женщин, тем более что такой подход свойственен и мужчинам, но, к сожалению, сегодня у молодых женщин приоритетом является материальная сторона жизни.

В вопросе доплаты есть один важный нюанс. Имущество и деньги, которые есть у партнера на момент сделки, идут взаимозачетом в качестве доплаты. А вот профессия или дело, которым занимается партнер и которое обеспечивает ему постоянный доход, можно рассматривать и как доплату, и как свойство успешности личности. А это дополнительный бонус.

Теперь рассмотрим другие варианты доплаты. Например, не очень молодая женщина, которая как партнер не пользуется спросом у представителей противоположного пола, влюбляется в молодого человека, у которого притязания повыше, да и выбора побольше.

Кто в этой паре должен совершить доплату или взять на себя обязательства по улучшению положения партнера? Конечно, та сторона, которая больше заинтересована в этом союзе (кто больше любит), а значит, этому партнеру придется прилагать больше усилий, чтобы удержать партнера возле себя. В нашем примере это женщина.

Более того, зрелая женщина должна не только на словах, но и на деле любить своего партнера намного сильнее, нежели он. Обычно за любовью на деле стоит забота, уход, помощь любимому. Другими словами, любящий добровольно и активно облегчает любимому тяготы существования, решает его проблемы, удовлетворяет потребности и даже развлекает его. Вот и получается, если мужчина внешне более эстетичен, чем стареющая женщина, то женщина в качестве доплаты должна предоставить свое трудолюбие, доброту, услужливость, заботу и нежность. В противном случае молодой мужчина спокойно сможет расторгнуть договор в одностороннем порядке, так как еще не перестал пользоваться спросом у других женщин.

Напрашивается вывод:

Если партнеру нечего предложить, кроме нравственных качеств, чтобы вызвать к себе хоть какой-то интерес, необходимо в качестве доплаты вести себя по отношению к интересующему партнеру доброжелательно. Доброжелательно на словах и на деле. В свою очередь, внешне привлекательному партнеру нет особой необходимости вести себя нравственно (он будет пользоваться спросом долго) и обладать хорошим характером. Такой вариант с доплатой происходит только в паре, где партнеры изначально понимают, что они неравноценны, т. е. их Договорные цены различны.

Всех потенциальных невест я делю на две группы:

• Представительницы первой группы, а их подавляющее большинство, знакомятся пассивно. Круг поиска, если это можно назвать поиском, ограничивается теми, с кем они сталкиваются в жизни либо случайно, либо с коллегами по работе, товарищами по учебе, знакомыми знакомых.

• Другие (продвинутое меньшинство) занимают кардинально более активную позицию. Они понимают, что если выбирать не только из тех, с кем по случайности свела судьба, а изо всех, кого можно увидеть в обществе, то шанс заключить значительно более выгодную сделку возрастает многократно.

Парадокс заключается в том, что чаще всего ко мне обращаются невесты из второй группы. Хотя реальная помощь нужна первой группе невест, которая не понимает, что наибольшего успеха на моем брачном рынке достигают только те, кто активно предлагает себя потенциальным покупателям. Поэтому большинство из представительниц первой группы остаются в проигрыше из-за того, что не умеют себя рекламировать, сидят дома (не знакомятся) и ждут, пока судьба пошлет им принца. Принц, конечно, не появляется, и они вынуждены довольствоваться теми партнерами, которые попадаются в силу случайных обстоятельств, и в итоге заключают сделку (брак) на невыгодных для себя условиях. В результате такие браки распадаются, о чем свидетельствует статистика.

Кстати, о разводах. Чаще всего разводы являются следствием неравноценной сделки.

Дело в том, что в начале сделки договоренности идут относительно Рыночной цены (насколько вас оценили) и Договорной цены (за сколько вы себя продали). Но в реальной совместной жизни оценка происходит по Объективной цене. Другими словами, оценивать вас будут по вашим истинным достоинствам и недостаткам, и как говаривала моя бабуля: «Жить придется не с внешностью, а с характером». А он, как правило, не совпадает с тем, что декларировалось. Поэтому и глазки наши вытаращиваются, и давимся тем, что купили. Вот тут и вспоминается истина, о которой говорил А.П. Чехов: «Жениться на девушке лишь потому, что она симпатична, это все равно, что купить себе на базаре ненужную вещь только потому, что она хороша».

Итак, закон рынка гласит: «Договорная стоимость партнеров должна быть примерно одинаковой».

Но если вам посчастливилось отхватить товар, Рыночная стоимость которого выше вашей, и удалось вам это в силу незнания вашего партнера законов этого самого рынка или в силу его заниженной самооценки, то не обольщайтесь слишком. Ваша совместная жизнь все поставит на свои места. Вашего партнера либо переманит со временем более успешный «купец» или, скорее всего, он периодически будет вас шантажировать этой возможностью.

Отсюда вывод: заключив выгодную сделку, не стоит расслабляться и считать, что она уже не подлежит пересмотру. Всегда надо помнить: конкуренты не дремлют!

Техники обольщения

Метод «переноса чувств»

А теперь поговорим о чувствах. Чтобы привлечь мужчину, вы должны «атаковать» его чувства. Речь идет о том, чтобы научиться влиять на чувства мужчины позитивно, быть ему приятной. Как это сделать?

Владейте своим голосом. Если голос слишком громкий или вы постоянно переходите на шепот, то создаете излишние трудности для создания общего благоприятного впечатления о вас. На этапе знакомства с мужчиной вся инициатива в разговоре должна быть у мужчины. Принцип такой: «Он говорит, а вы слушаете». Во-первых, это вызывает у него дополнительную привязанность к вам. И во-вторых, его собственные слова помогают ему полюбить вас.

Чаще всего этот метод используют священники, адвокаты и, как я уже говорила, психологи. С помощью этого метода можно управлять поведением человека, обеспечивая его преданность вам. Я, как психолог, использую свое мастерство слушать для того, чтобы добиться от клиента эмоционального отклика.

В чем состоит этот метод?

Слушая с интересом, не возражая и сопереживая, вы побуждаете человека вести свободный разговор о событиях его жизни, имеющих эмоциональное содержание. Когда ваш собеседник начинает искренне рассказывать о своем прошлом, мыслях, делах и идеях, он одновременно передает вам и чувства. При этом он ощущает собственную значимость, одновременно чувствует, что его любят, и его душа наполняется благодарностью. Это и есть феномен «переноса чувств» или «любви».

Применение метода «переноса чувств»

Любой мужчина, который хоть раз любил, может полюбить снова, и предметом любви можете стать вы. Кратчайший путь к сердцу мужчины – перехватить любовь, которую он испытывал к другой женщине. Для этого вам надо собрать воедино всю любовь, хранящуюся в сердце мужчины, и побудить его перенести ее на вас. Это выполнимо, если вы справитесь со следующими задачами.

Задача первая: найти тему, которая волнует вашего мужчину эмоционально.

Вам необходимо, особенно в первом разговоре, определить самую волнующую для вашего мужчины тему. С этим заданием вы легко справитесь, если сумеете правильно поставленными вопросами помочь ему описать свои чувства, особенно такие, как чувство вины, неприязни, гнева, удовольствия, скорби и собственной значимости.

Если он рассказывает о потере в бизнесе, не спрашивайте: «Как это произошло?»

Лучше спросите: «А что тебя больше потрясло в этой ситуации?»

В разговоре не спрашивайте: «Кем ты работаешь?»

Лучше спросите: «Почему тебе нравится твоя работа?»

Задача вторая: создать доброжелательную атмосферу.

Задавая вопросы, соблюдайте доброжелательную атмосферу. Слушая мужчину, проявляйте теплоту. Благодаря вашей открытости ему будет легко и удобно говорить. Доверительность и сопереживание успокаивают, привязывая говорящего к слушателю. Подобный «перенос чувств» рождает глубокую, прочную преданность и любовь к вам.

Задача третья: надо понять бессознательные мотивы поведения мужчины. Вам необходимо побудить мужчину раскрыть вам свои секреты, проблемы для того, чтобы вы смогли понять его мотивы бессознательного поведения. Развитие этих способностей помогут вам в начале отношений разобраться в истинных причинах знакомства мужчины с вами, а в дальнейшем, когда ваши отношения будут развиваться, понять причины возникающих конфликтов.

Для этого поощряйте его говорить обо всем, что приходит ему в голову. Это один из принципов психотерапии. Пусть он говорит открыто, свободно, не прерываясь. Не обращайте внимания, если его рассказы не связаны логической последовательностью, они все равно находятся в эмоциональной связи, которая существует для него, а вам необходимо выяснить эту связь.

Например, Светлана обратилась ко мне за помощью, потому что не могла самостоятельно разобраться в чувствах своего мужчины. Они были знакомы уже целый месяц, но их отношения нельзя было назвать романтическими. Не было пылких взглядов, нежных прикосновений, а встречи больше напоминали сеансы психотерапии. Мужчина нравился Светлане, но ей совершенно не было понятно, хочет ли этот мужчина строить серьезные отношения с ней? С ее слов, ситуация выглядела так.

Он постоянно рассказывал о своей бывшей партнерше, задавая одни и те же вопросы: «А как ты думаешь, что она имела в виду, когда сказала так-то?» или «Я сделал то-то, почему она так отреагировала?».

Надо заметить, что все это время Светлана была очень доброжелательна и терпелива к своему партнеру, выполнив две задачи метода «переноса чувств». Но «зависла» на третьей, и ситуация стала ее раздражать. После беседы со мной Светлане стало понятно, в чем заключается скрытый мотив знакомства этого мужчины с ней. Ему необходима была женщина, которая помогла бы разобраться в предыдущих отношениях. Выяснив мотив, появилось несколько вариантов дальнейшего развития отношений. Либо перестать общаться с ним, и тогда – конец всей истории. Либо переключить мужчину на себя. Что она и сделала.

Чаще всего расспросы относительно бывших жен и подруг могут задеть вашу гордость. И ваше «я» не позволит открыто сказать ему об этом. Или вы можете испугаться, что эти темы будут слишком болезненны для мужчины, или вам самим, откликаясь на его откровенность, придется рассказать о собственных прежних связях. Уверяю вас, если вы не будете интересоваться о пережитом вашим мужчиной с другими женщинами, вы совершите ошибку. Научитесь направлять такие разговоры в нужное для вас русло. Более того, если вы не будете внимательно и доверительно слушать его и стараться все о нем знать, ваши отношения могут оказаться под угрозой, и появится риск потерять все то, что приобрели.

Не расстраивайтесь, если поначалу вам не удастся справиться с этой задачей. Обратитесь за помощью к специалисту. Со временем все получится, психологи тоже когда-то учились.

Задача четвертая: тестируйте себя.

Чтобы вызывать интерес у мужчины, вы должны быть в курсе его дел, работы, интеллектуальных интересов. Он воспринимает комплименты и похвалы от кого угодно, вам же потребуется заслужить его уважение к вашему уму. Без этого он не женится. Изучите особенности, цели и трудности его профессии и занятий. Если он будет считать, что вы способны мыслить не хуже его, он будет уверен, что и чувствовать вы можете так же глубоко, как и он. Но не переусердствуйте. Не стоит чересчур восхищаться его работой, какой бы она ни была. Редкий мужчина женится на той, которая возносит его на пьедестал.

Каждая профессия имеет свою терминологию. Усвойте несколько десятков терминов, которые ваш мужчина использует в своей работе, он будет приятно удивлен. Например, если он врач, то вам потребуются некоторые знания по медицине, чтобы научиться говорить на его языке, это весьма поможет вам стать более привлекательной для него. Это действует и в отношении других профессий.

Каждый из нас знает что-то такое, чего не знает большинство. Я, например, благодаря своей профессии, разбираюсь во взаимоотношениях людей. Поэтому утверждаю, что у вас должна быть, по крайней мере, одна тема, представляющая общий интерес, на которую вы могли бы со знанием дела говорить в течение вечера, чтобы мужчина рядом с вами ощутил воодушевление и трепет.

И постоянно тестируйте себя. Что вы узнали о его первой любви, работе и о других важных для него вещах? Если вы не можете ответить на эти вопросы, значит, вы не смогли завладеть чувствами этого мужчины, и есть опасность появления другой женщины, которой удастся это сделать.

К сожалению, некоторые женщины настолько высокого мнения о себе, что считают, что такой способ «переноса чувств» не может быть использован против них другими женщинами. И очень ошибаются, например, думая, что их мужья никогда не будут обсуждать с другими женщинами личные вопросы. Мужчина – это большой ребенок, который любит рассказывать о себе.

Поэтому метод «переноса чувств» вы должны применять постоянно. Это верный и испытанный способ завоевать и умножить чувства вашего мужчины к вам и сохранить его любовь.

Мужчина хочет постоянно чувствовать, что он единственный в своем роде и значимый для вас человек. Путь к его сердцу лежит через его ЭГО. Пусть он все время вкладывает свои чувства в вас. Признаком того, что вы достигли результата, будет его фраза: «Я никогда никому об этом не говорил». Если вы хотите стать его супругой, тогда вы должны быть всегда его проникновенной слушательницей, т. е. стать его доверенным лицом.

Метод «избирательной доступности»

Потрясающей иллюстрацией такого искусства является художественный фильм 1956 года режиссера Михаила Названова по одноименной комедии Карло Гольдони «Хозяйка гостиницы», где роль Мирандолины сыграла талантливая актриса Ольга Викландт. Флоренция, середина XVIII века. Веселая, разбитная хозяйка маленькой гостиницы решает проучить спесивого и дерзкого дворянина-женоненавистника. Для этого она пускает в ход самую тяжелую артиллерию женского обольщения. Делает вид, что безумно влюблена в него и готова на все, чтобы завоевать его расположение. Страстный взор, томные вздохи, многообещающие улыбки и двусмысленные речи сделали свое дело и убедили дворянина, что он – единственный мужчина на земле, затмивший в ее глазах своими достоинствами прелести всех остальных мужчин, а их вокруг героини было немало. Как только она видит, что мужчина дошел до точки кипения и готов к решительным действиям, она резко меняет свое поведение, словно выливает ему на голову ушат холодной воды. Никаких ужимок и уловок, только сдержанная вежливость и ледяное равнодушие. Подобное поведение способно выбить из седла самого искушенного знатока женских сердец.

Подобная стратегия срабатывает всегда. Мужчина начинает нервничать и искать причины столь резкой перемены. Первая его реакция – злость, обида и обвинения в адрес женщины. Не пугайтесь и не спешите реагировать. Немного погодя он задумается и попытается проанализировать свое поведение, чтобы найти ответ на мучавший его вопрос. Найдет или не найдет, вас это интересовать не должно, ваша задача – дождаться момента, когда его взгляд будет исполнен раскаяния и признания своей собственной вины. Заглаживать свою вину он будет не только словами, но и подарками. Вот тут вновь проявите к нему свою благосклонность и верните ему свое расположение. Мужчина, находящийся в эйфории успешного любовного знакомства, – это та самая «глина», из которой умелая женщина может «вылепить» практически все, что угодно.

В фильме героиня не только проучила женоненавистника, но вышла замуж за любимого мужчину, используя в своей стратегии любви фактор «избирательной доступности». Этот феномен заключается в следующем: женщина одновременно должна быть высокомерной и ласковой, холодной и страстной, целомудренной и распутной, то есть постоянно играть две взаимоисключающие роли. Секрет в том, что каждая из этих ролей предназначена для разных людей. Ласковой, страстной и распутной она должна быть с одним, холодной и целомудренной – с остальными.

Ни один мужчина не останется равнодушным к женщине, если она относится к нему не так, как к другим. Выделяя его из толпы, она обращает внимание окружающих на его персону и на его личностные качества, тем самым лаская его мужское самолюбие и придавая ему значимость.

Этот феномен построен на использовании безотказного приема – принятие стереотипа отношений с женщинами вашего мужчины, который вам позволит накрепко привязать его к себе. Само собой разумеется, что это не означает беспрекословного выполнения всех его самых сумасбродных желаний. До определенного времени проявляйте солидарность с ним и полное единство взглядов. Например, ваш избранник предпочитает приятное времяпрепровождение, без каких-либо обязательств. Притворитесь, что вас тоже пугают навязчивые мужчины. Или он уверен в своих исключительных качествах. В таком случае твердите ему, что еще никогда не встречали такого интеллектуального монстра, изысканного джентльмена и приятного собеседника. Со временем вы превратитесь в глазах мужчины в идеал женщины, и он единолично захочет владеть таким «сокровищем Агры». Это и есть та женская ловушка, в которую постоянно попадаются мужчины, недооценив незаурядные способности женщины.

Если же все ваши усилия так и не привели к результату и мужчина, на которого вы потратили много времени и сил, так и не оценил вас по достоинству, признайте свое поражение; вы просто не в его вкусе или на вашем пути встретился мужчина, у которого каменное сердце. Отнеситесь к нему, как к памятнику, и не старайтесь вдохнуть в него жизнь.

Но если вы смогли зажечь в сердце мужчины чувство к вам, теперь надо закрепить ваши позиции или укрепить отношения, чтобы они в конечном счете обрели полноту и завершенность, на которую вы будете опираться в своей семейной жизни. Любые отношения надо поддерживать, развивать и лелеять, прилагать массу усилий, чтобы они связали ваши жизни воедино.

На первых порах постарайтесь избегать любой критики в адрес мужчины и не ссорьтесь по мелочам. Ссоры случаются даже с любимыми мужчинами, если это не становится правилом. Если вы умеете вести спор правильно, то заслуживаете дополнительных бонусов. Хорошую службу вам сослужит ваша эмоциональная подготовленность, что включает в себя умение не сердиться и не обижаться на то, что мужчина сказал в сердцах.

В конфликте обычно мужчина заставляет женщину чувствовать себя ниже его. А некоторые замечания могут сильно обидеть, особенно когда вас критикуют, указывают на ваши недостатки. Я рекомендую научиться не выдавать своих эмоций, не позволяя никому вызвать у вас бурную реакцию. Самый действенный метод, это когда мужчина принижает вас, а вы спрашиваете его: «Это все?» Повторяете этот вопрос до тех пор, пока он не скажет «да». Затем начните говорить вы, преуменьшая его заслуги примерно в той же мере, что и он ваши. Пока ваш мужчина говорит, подготовьте ответную речь, это отвлечет вас от появления отрицательных эмоций. Закончите свою речь одобрением вашего мужчины в целом: «Несмотря на твои детские шалости, я очень привязана к тебе».

Если это не помогло и вы понимаете, что сейчас потеряете самообладание, примените такую стратегию: покажите свой гнев, но не дайте ему понять, что именно вас задело. Это самый безопасный способ. Ведь если он не поймет, что на самом деле причинило вам боль, то он не сможет в дальнейшем использовать эти «кнопки» уже сознательно.

Некоторые ссоры с мужчиной могут так рассердить вас, что вы резко измените свое отношение к нему. Надо заметить, что чрезмерная гордость – одна из главных причин разрыва отношений. Когда вы чувствуете обиду, нанесенную мужчиной, вам хочется либо услышать извинения, либо положить конец отношениям. У вас есть варианты: либо расстаться с гордостью и сохранить мужчину, либо потерять его и остаться с гордостью.

Ведите себя как жена и обращайтесь с ним как с мужем

Помните народную мудрость: «Муж – голова, а жена – шея, куда шея повернет, туда и голова смотрит». И даже если вы не женаты, ваша тактика должна идти по этой схеме. Недопустимо доказывать мужчине свое превосходство, особенно в областях, традиционно считающихся мужскими.

Хвалите мужчину, чтобы он чувствовал себя особенным. Признавайте его уникальность, подтверждайте действиями, что хотите предложить ему свое общество, свою любовь, все, что у вас есть. Но не менее важна и критика, которая воспринимается как часть повседневной жизни, особенно в отношениях мужа и жены. Критика стимулирует отношения, подстегивая мужские амбиции. Если вы сможете удерживать баланс между похвалой и критикой, то в результате получите крепкие и положительные чувства к вам.

С чего начать?

Конечно, с похвалы. Большинство наших российских мужчин испытывают дефицит похвалы. Сначала похвалите своего мужчину, чтобы быть уверенной, что он эмоционально готов воспринимать критику. Но не льстите. Не можете похвалить, не солгав, лучше не делайте этого.

Мужчина более неустойчив к эмоциональным стрессам, которым он подвергается ежедневно. Поэтому ему нужна женщина, которая своей поддержкой и одобрением поможет ему бороться с негативными мыслями. Давно замечено, что отрицательные убеждения сильнее положительных. Например, если сделают комплимент вашей внешности, то, вероятнее всего, скоро вы забудете о нем. Но если кто-то заметит, что у вас лишний вес, вы забудете это не скоро. Так же и у мужчины. Ему постоянно нужно ощущение одобрения. Умелой похвалой вы привлечете его. И у него возникнет чувство благодарности.

Если вы хотите, чтобы мужчина был счастлив с вами, ласкайте его словами. Обращайтесь к нему по имени и в разговоре часто упоминайте его имя. Говорите о внешней привлекательности и особенно высоко цените его ум.

• Начните с внешности. Говорите ему комплименты по поводу многих его качеств, чтобы он знал, что вы к нему неравнодушны. Мой мужчина очень переживал по поводу большого, с его точки зрения, живота. Я с восхищением ему говорила, что его живот прекрасен. Поверил мне он только тогда, когда я объяснила ему, что хотя некоторым женщинам он может показаться непривлекательным, но для меня он достаточно привлекателен.

• Затем похвалите его ум. Поддерживайте его мысли, подчеркивая их значимость для вас. Хвалите его образ мышления и потрясающую логику. Поверьте, в этом вопросе вы не перегнете палку.

• Покажите мужчине, что вы думаете о нем. Со стороны он себя не видит и не может оценить с уверенностью, поэтому он зависит от обратной связи. Свобода, с которой вы расскажете ему о нем самом, даст ему понять, что вы уверенная в себе женщина, способная правдиво и по достоинству оценить его.

На моих тренингах «Как найти мужчину своей мечты» я обязательно задаю вопрос о секрете успеха женщины среди мужчин. И рассказываю историю своей подруги. Где бы она ни появилась, через некоторое время обязательно станет центром внимания всех мужчин. Это способность всегда была предметом зависти среди ее подруг и женщин-коллег. А секрет оказался очень прост. Однажды мы договорились встретиться после работы и посидеть в кафе. Я приехала раньше и решила подождать ее в офисе. К ней в кабинет зашел коллега-мужчина. То, что произошло дальше, вызвало у меня чувство гордости за свою подругу и привело в неописуемый восторг. Ее кабинет разделяли прозрачные перегородки, и я спокойно могла наблюдать за тем, что происходило в ее офисе. Заметив входящего сотрудника, она грациозно встала и приветливой улыбкой пригласила его сесть в удобное кресло, переспросив, удобно ли ему. Предложив напитки, села напротив, чтобы собеседнику было удобнее разговаривать с ней. Она внимательно слушала его, вставляя дельные замечания, при этом показывала осведомленность в истории его успеха, рассказывая об этом с интересом и энтузиазмом в голосе. Невооруженным глазом было видно, что моя подруга заставляла своего собеседника чувствовать себя значительным. Используя все свое умение слушать и хвалить собеседника, она стала в высшей степени привлекательной для этого мужчины!

В начале отношений каждый из вас будет стараться вести себя наилучшим образом. Если вы будете делать это постоянно, то почувствуете стеснение и напряжение. Определенная доза критики облегчит переход от полуофициального поведению к непринужденности, что позволит расслабиться и почувствовать себя комфортно друг с другом.

Если вам удастся критиковать вашего мужчину тактично, то он будет доволен вашим вниманием. Он будет рад, что вы считаете его вполне земным и тем не менее любите. Чем критика отличается от оскорблений?

Критика высвечивает недостатки, тогда как оскорбление выражено в форме грубого замечания, единственная цель которого – разозлить. Когда нас оскорбляют, мы замечаем только горячность говорящего и не слышим сути высказывания. Когда же нас критикуют, наше внимание сосредотачивается на сути того, что говорится. Например. «Ты что – дальтоник и не видишь, что этот галстук совсем не подходит к костюму?» Это заявление оскорбительно и выглядит попыткой унизить и разозлить мужчину. А если так: «Разве ты не видишь, что этот галстук не подходит? Надень вот этот». Такие критические замечания не заставят нормального человека сбежать от вас. Прежде чем сказать, подумайте о том, что сказать.

Нельзя быть хорошим учителем, родителем, тренером и супругом, не зная, как уравновесить похвалу и критику. Проблема многих женщин – неспособность сохранять баланс между критикой и похвалой.

Всегда хвалите своего мужчину в присутствии его семьи, сотрудников и друзей. Будьте его адвокатом и говорите о нем хорошо с этими людьми. Меня расстраивают женщины, которые в оскорбительной форме унижают своих партнеров прилюдно. Единственный результат, которого они достигают, – потеря собственного уважения в глазах других. Однако, если вы чувствуете, что ваша похвала раздувает нездоровый эгоизм, нейтрализуйте ее наедине.

Чтобы понять индивидуальные особенности своего мужчины, определите, сколько похвалы и критики выпало на его долю в детстве, юности и взрослые годы. Есть мужчины, которые с любовью относятся к своим близким, что говорит о том, что с похвалой и критикой у них все в порядке. Например, если критика намного превышала похвалу, то у него могло возникнуть чувство, что он не соответствует тем ожиданиям, которые на него возлагались. И наоборот, чрезмерная похвала могла развить в нем чувство нарциссизма. В обоих случаях он, вероятно, будет сердитым человеком, и чтобы завоевать его любовь, вам придется постараться избежать повторения его прежнего опыта.

Женские ошибки

Деловая женщина

Дама-бизнесмен (или, как чаще говорят, бизнесвумен) – это, как правило, женщина 32 лет и выше, обладающая высоким интеллектом, знающая языки, целеустремленная, умеющая добиваться своего. Она ценит свою работу как средство доказать всем свою незаурядность, в отличие от прочих женщин, чья цель – кухня, дети, платья и т. п. Однако личная жизнь такой дамы чаще всего складывается не очень счастливо. Деловая женщина практически всегда уже бывала замужем, иногда дважды. Это что касается регистрированных браков, незарегистрированные союзы не поддаются учету, но, как правило, их в жизни такой женщины не менее трех. И всякий раз такая дама расстается со своим партнером или законным супругом, потому что он не соответствует ее ожиданиям и запросам. Это не значит, что запросы у нее слишком высоки. Деловая дама не капризна и всегда знает, чего хочет. Но в том-то и беда, что в своем окружении она редко может найти такого спутника жизни, какого хотела бы иметь.

Вообще отношения с противоположным полом у нее складываются не самым лучшим образом. Ведь компаньоны по бизнесу расценивают ее как менее сильного партнера только потому, что она женщина. И поэтому ей приходится иметь больше житейской хватки, ума, хитрости, чтобы добиться того, чего с относительной легкостью может добиться среднестатистический мужчина. Таким образом, женщине в деловой сфере необходимо быть на голову выше своих партнеров-мужчин, чтобы иметь возможность быть с ними на равных. Для этого бизнес-леди приходится проявлять качества лидера, включая в буквальном смысле «хождение по головам». И поэтому вне бизнеса отношения с мужчинами складываются у нее с трудом – она и в личной жизни становится таким же лидером, уравнивающим себя с партнером, и не желает быть слабее, что не всякому мужчине по нраву. Привычка командовать тоже дает о себе знать, поэтому кавалеры часто такую женщину просто боятся. Да, она может вызвать спортивный интерес у представителей противоположного пола: удастся или нет привлечь внимание такой львицы? Именно поэтому у нее часто бывает много поклонников. Но удержаться около нее мужчинам трудно.

Тем не менее тактика общения у деловой женщины, как правило, отточена до совершенства: она буквально кожей чувствует, где может допустить промашку. Ведь будучи существом «слабого пола», она просто не может позволить себе какого-либо прокола в общении с деловыми партнерами – это может ей слишком дорого стоить, и не только в денежном плане. Часто такая женщина, что называется, видит мужчину насквозь. Многие бизнес-леди специально изучают прикладную психологию, в частности, язык жестов и правила построения диалога. И тот, кто пытается за ней ухаживать, часто очень скоро становится ей не интересен, если общение с ним не дает ничего нового. А зачем он нужен такой?

Причем деловая женщина часто не может найти себе ровню и в сферах того же бизнеса. Среднестатистические мужчины-бизнесмены, будучи с такой женщиной одного уровня интеллекта, как правило, оказываются выше ее на социальной лестнице, ведь в наших условиях мужчина находится в более выигрышной позиции, чем женщина с теми же способностями. Поэтому на сегодняшний день деловая женщина может довольствоваться в своем кругу мужчинами с интеллектом и качествами личности, явно не дотягивающими до ее запросов.

Конечно, у таких женщин высокие амбиции: им хочется сделать карьеру, и частью этой карьеры становится спутник жизни – не для того, чтобы стать на более высокую ступеньку за его счет, а потому, что он должен соответствовать ее социальному положению, во всяком случае, быть никак не ниже. Такая женщина часто не удовлетворена своим положением на работе, и чтобы занять более высокое место, много работает (трудоголики среди таких женщин – явление обычное). И поэтому смотрит свысока на тех мужчин, которые находятся рядом с ней – по уровню интеллекта и способностям она их уже переросла. И это тоже увеличивает дистанцию между ней и теми мужчинами, которые могли бы проявить к ней интерес.

Распознать будущую деловую женщину можно еще в школе: это девочка способная, но, по мнению учителей, иногда с хулиганскими замашками. А на самом деле она протестует против школьной муштры, борется за свою свободу, стремясь одновременно к знаниям и власти. Часто она ведет себя как мальчишка, потому что ее уже в подростковом возрасте угнетает разница требований к двум полам. Она доказывает свое право не быть паинькой, как это часто требуется в школе от девочек. А учеба дается ей легко, даже если она порой не учит уроков.

Первые трудности появляются в институте. Часто приемная комиссия действует, что называется, по половому признаку: девушкам отдается меньше предпочтений на экзаменах, чем юношам. Как говорил один старый профессор: «Зачем тратить время на барышень? Они все равно после окончания выйдут замуж за обеспеченных мужчин, не будут работать, займутся домом и детьми. Только из юношей можно воспитать настоящих ученых, и на них не жалко тратить время и силы». Увы, это достаточно распространенная точка зрения многих преподавателей высшей школы, особенно фанатиков своего дела. Но будущая бизнесвумен вовсе не собирается ограничить себя пеленками и кухней! Однако преподавателей не переубедишь, и поэтому девушке порой сложнее поступить в институт, чем юноше, особенно там, где юношей мало или, напротив, где специальность изначально считается «мужской». Но если такая девушка все же пробивается и поступает в вуз, то можно быть уверенным – по интеллектуальным способностям она будет гораздо выше тех юношей, что были приняты вместе с ней.

В период студенчества деловая женщина начинает обеспечивать себе финансовую независимость. Стипендия у нее часто не повышенная, а самая обычная (потому что оценки не отражают реального уровня ее знаний), но подрабатывает во время учебы она практически всегда. К тому же ведет активную социальную жизнь. Ведь помимо того, что она обладает высоким интеллектуальным потенциалом, она сама по себе дама энергичная и старается не тратить по пустякам эту энергию, а с помощью нее добиваться чего-то определенного в жизни. В частности, занимаясь социальной деятельностью, она закладывает фундамент своей карьеры и удовлетворяет стремление к власти. В прежние времена такие девушки становились комсомольскими лидерами, теперь же они со студенческой скамьи начинают пробиваться в бизнес. Часто говорят, что такие дамы своей социальной активностью компенсируют неудавшуюся личную жизнь, мол, у них происходит известная фрейдовская сублимация – использование невостребованной сексуальной энергии в социальной сфере. На самом деле в этих убеждениях просто-напросто перепутаны причина и следствие. Все как раз наоборот: именно из-за социальной активности у таких женщин не складывается личная жизнь, порой им просто некогда заниматься ею. Личная жизнь кажется им пустяком по сравнению с социальными достижениями. К тому же юноши к этому времени сторонятся слишком властной девушки с командирскими замашками.

Да, женщина, не удовлетворенная сексуально, действительно часто находит применение своей нереализованной интимной энергии в работе, но при этом она не стремится подняться выше, сделать карьеру. Она сублимируется, если так можно выразиться, количественно: просто работает больше и интенсивнее, но на том же самом месте. А чаще женщины находят сублимацию в воспитании детей, но не в карьерном росте. Вверх по социальной лестнице стремятся именно те дамы, которым любое упоминание о свиданиях и замужестве кажется пустяком, не стоящим внимания. И пока они от этого не страдают. Однако сексуальные желания не обходят стороной и таких дам – все-таки они живые люди, а не механические куклы. И когда они задумываются о том, что надо бы подыскать себе партнера, то сталкиваются с теми проблемами, о которых мы говорили выше: прежде всего, они не находят мужчину, равного по интеллекту. Те, кто мог бы соответствовать запросам такой женщины, уже находятся на две-три ступеньки выше. Это, как правило, либо ее начальники, либо вообще начальники ее начальников. А те, кто рядом, ей не интересны. Причем не стоит считать, будто такая женщина обращает внимание только на умственные способности мужчины. Но тем не менее она просто физически не в состоянии решить свои интимные проблемы с помощью альфонса или рядового мальчика по вызову. И не потому, что ей претит платить за интимную близость. У деловых женщин сексуальное влечение начинается не с гениталий, а с головы. Секс для нее – один из видов человеческого общения, а не просто животный акт совокупления. И когда рядом с ней в постели оказывается мужчина с развитыми гениталиями, накачанными мышцами, но с одной извилиной в голове, она не будет испытывать к нему никакого интереса. А если секс без удовольствия, зачем тратить на него время? Это первая проблема. Вторая – все та же страсть к лидерству. Когда такая страсть проявляется в постели, редкий мужчина выдерживает это спокойно. И уж особенно невыносимо для деловой женщины, когда мужчина с одной извилиной, ложась с ней в постель, начинает еще и командовать ею только на том основании, что он мужского рода. А поскольку уверенные в себе самцы именно так всегда и поступают, презирая всю женскую половину человечества, то в постели деловой женщины они долго не задерживаются, если вообще туда попадают.

Однако существует и другая сторона медали. Не всегда сильная женщина стремится демонстрировать свою силу именно в постели. Часто, «наруководившись» на работе, она в сексе стремится быть слабой (а иногда и подчиненной, и даже подавляемой). Но в основном ей просто хочется, чтобы мужчина поухаживал за ней во время интимной близости, понежил и побаловал. Но даже этого сильная женщина частенько не может себе позволить, потому что ее стремление быть слабой в постели партнер может расценить как проявление психологической слабости вообще, как прореху в той броне, которой деловая женщина защищается от нападок и пренебрежения мужчин! Поэтому для проявления такой «слабости» сильной женщине нужен понимающий и духовно близкий человек, а не тот, кто сам воспринимает ее как источник удовольствия, а то и просто как источник денег. Таким образом, нахождение партнера только для сексуальных утех отпадает. Необходим настоящий спутник жизни. Но где же его взять?

Иногда деловая женщина все-таки заводит роман с мужчиной, стоящим выше ее по социальной лестнице. Но в отношениях с боссами возникает та же проблема лидерства – она привыкла командовать, но и он тоже! И женщина, хотя и понимает, что по положению он выше, но считает, что это не дает ему права командовать ею в постели! А мужчина оскорблен этим вдвойне: он и так не привык, чтобы им манипулировали, а еще и сносить это от женщины, причем нижестоящей – недопустимо! Однако если они достигнут в этом вопросе взаимного соглашения, такая пара может добиться многого как в бизнесе (он – руководитель, она – полноправный заместитель), так и в области личного счастья и благополучия.

Но где же найти деловой женщине достойного мужа? Ведь свободных мужчин с соответствующим социальным положением не так уж и много. Да и женятся они чаще всего на молоденьких смазливых девчушках, частенько не слишком обремененных интеллектом. И дело тут не столько в старой поговорке «Седина в бороду – бес в ребро», и даже не в том, что социальный статус мужчины требует от него иметь «модную» – молодую и длинноногую – жену, с которой не стыдно прийти на важную встречу. На самом деле такие мужчины просто сторонятся умных женщин. У них и так огромная эмоциональная нагрузка, частые депрессии, да и возрастные кризисы дают о себе знать: кажется, что не достиг всего, чего хотел, что жизнь сложилась не столь успешно… Такому мужчине хочется иметь рядом с собой не просто привлекательную женщину, а миленькое молоденькое созданьице, которое будет постоянно улыбаться и хихикать, поскольку в силу своих невысоких интеллектуальных способностей просто не видит всех тех проблем, которые окружают его. И под это легкое щебетание он будет просто отдыхать, мол, жизнь не так сложна, как ему кажется, если супруга постоянно в хорошем настроении! Причем у нее самой личных проблем практически не будет, опять-таки в силу легкого отношения к жизни, и она не станет создавать мужу дополнительной головной боли. А женщина, равная ему по интеллекту, не только увидит все проблемы, но еще и укажет на дополнительные. И жизнь превратится в сплошное решение проблем – как деловых, так и личных. Вот и женятся солидные бизнесмены на длинноногих «свистушках», глупеньких и жизнерадостных. А деловые женщины, умные и практичные, остаются одинокими…

В подобных ситуациях такая женщина иногда принимает решение непростое, но достойное своего интеллекта: она просто не допускает мужчин в свою личную жизнь. Конечно, она не влачит монашеское существование, но все партнеры выполняют для нее роль, простите, обыкновенных вибраторов. Она оплачивает их деятельность и нужды точно так же, как платила бы за смену батареек в этих вибраторах. А когда такие партнеры надоедают, заменяет их новыми. Однако не всякая женщина, даже слишком деловая, способна на такое. Многим все-таки хочется иметь семью хотя бы потому, что в некоторых сферах просто ПРИНЯТО быть замужем, так же как мужчинам желательно быть женатыми. И тогда у женщины остается два пути: либо умерить свои амбиции и взять в мужья того, кто есть, а не того, кого хочется; либо в расчете на достойного партнера притвориться слабенькой и глупенькой. Часто солидные мужи ловятся на эту удочку, потому что деловые женщины, как уже говорилось, хорошо изучают тактику общения с сильным полом. Но даже если ей удается обмануть мужчину и сделать его своим мужем, надолго ли хватит у нее сил притворяться? И как среагирует супруг, когда вдруг увидит свою благоверную без ее «психологической маски»?

Иногда женщина, чтобы не раскрывать своей истинной сущности, старается в буквальном смысле реже общаться с супругом: больше времени проводит на работе и тому подобное. Но во-первых, зачем, же она выбирала такого умного, если теперь ей просто опасно с ним общаться так, как ей изначально хотелось? А во-вторых, муж начнет отвечать ей тем же: задерживаться на работе, мотаться по командировкам, и все может закончиться банальными изменами и даже открытой демонстрацией любовниц. Ведь он-то не может понять, что такое поведение жены, все время избегающей общения с мужем, вызвано вовсе не шашнями на стороне.

Ну, а если деловая женщина все-таки остается одинокой (временные сексуальные партнеры не в счет) и не выходит замуж, у нее происходит так называемая вторичная сублимация: она стремится оправдать неудачи в личной жизни своей непомерной занятостью. Как личность изначально очень энергичная, она начинает вести активный образ жизни, ходить в казино, в театры, увлекаться загранпоездками и, разумеется, работать. Много работать. Но не для того, чтобы куда-то деть свою сексуальную энергию (хотя у таких женщин страсти порой внутри просто кипят, потому что они в принципе чувствуют все ярче и сильнее, чем среднестатистические дамы). Просто ей надо показать, что мужчины не имеют в ее глазах никакой ценности. И их нет в ее жизни только потому, что ей просто нет дела до таких пустяков. Как тут не вспомнить известную фразу «зелен виноград»… Это не совсем то, что было с ней в студенческие годы: там она совершенно искренне уходила от любовных взаимоотношений ради карьеры – социальное положение было важнее. А сейчас она просто лицемерит, обманывая в первую очередь себя.

Да, сильная женщина ценит независимость и свободу, но она оценила бы и вожака-мужчину, который был бы сильным (прежде всего, духовно), справедливым и в силу своего интеллекта и ценил ее. Но опять-таки, где же такого взять? И как бы эта женщина ни убеждала всех в том, что ей не до мужчин, однажды у нее все-таки возникает потребность иметь дом, семью, детей. Чаще всего это случается в 36–38 лет, когда она в принципе завершает свою карьеру. И так как кандидата в мужья по-прежнему нет, она начинает подумывать о детях. Но и кандидата в отцы подобрать трудно, в первую очередь потому, что нет того, кто соответствовал бы ее требованиям. И тогда такая женщина прибегает к услугам банка спермы. Что из этого получается? Прямо скажем, хорошего мало.

А иногда деловой женщине приходится уж совсем нелегко. Она просто начинает недооценивать себя, в частности, свои способности и свой ум. Ведь если ей в течение жизни сто тысяч раз сказали: «Эх ты, баба-дура», она начинает думать, что это так и есть. Может, именно поэтому она так несчастна? Известно, что, если человека каждый день называть «свиньей», однажды он захрюкает…

Однако, милые женщины, все ваши беды не оттого, что вы глупы, а как раз наоборот, оттого, что вы, по мнению многих мужчин, уж слишком умны. К тому же в жизни вы хотите иметь все по максимуму. И чтобы оправдать свои неудачи в личной сфере (если уж не получилось по максимуму, так лучше никак), вы решаете спасаться довольно неоригинальным образом – маскировать свое одиночество работой. И там начинаете тоже выкладываться по максимуму.

Таким образом, эти женщины просто работают на износ, не замечая ничего вокруг. Повторяю, не потому, что им некуда девать сексуальную энергию, а потому, что нужно оправдать отсутствие личной жизни. Они не замечают, что от этого «на износ» у них начинаются различные соматические проблемы – от головной боли до хронической усталости и бессонницы. Точнее, не то чтобы не замечают, а где-то даже допускают это, мол, раз я не стала удачливой в любви, пусть я сгорю на работе! Это вовсе не самоотверженность, а агрессия, направленная против себя. И пользы она деловым женщинам не приносит: как минимум на той же работе резко снижается эффективность труда и, в конце концов, они вообще не смогут работать. Что же тогда им остается?

Так и мучаются сильные женщины, не прося ни у кого помощи, так и идут по жизни гордо и уверенно. Но не потому, что они на самом деле «железные леди», просто не могут себе позволить признаться в том, что и они, такие сильные и умные, тоже время от времени нуждаются в помощи и поддержке. Ведь в нашем обществе принято считать, что если ты силен, то и проблем у тебя быть не должно. Однако на самом деле именно сильные люди имеют психологические проблемы только за счет того, что в жизни берут на себя слишком много.

Ошибочные мотивы любви

Говорят, что человеку не нужно причины, чтобы влюбиться. Этот опыт уже сам по себе является достаточной причиной. Но тогда почему он зачастую оборачивается для нас серьезной ошибкой? Есть ли причины, которые изначально приведут наши любовные отношения в тупик? Конечно, есть. Поэтому обойти тему ошибочных мотивов любви невозможно. Когда мы молоды, мы верим в людей, верим, что однажды влюбимся и будем счастливы всю жизнь. И нас не интересует, какими будут эти отношения – хорошими или плохими, подходит нам партнер или нет. Мы околдованы самой идеей пребывания в любви. Но много лет спустя, после множества полученных уроков, мы начинаем усваивать, что радость, испытанная в начале влюбленности, может быстро обернуться горем, если мы влюбляемся по ошибочным мотивам. Например, как в истории с одной моей клиенткой. Маше чуть за тридцать, она никогда не была замужем. Она успешный предприниматель, занимается женским нижним бельем.

Рекомендации Даже самой сильной женщине нужна поддержка. А также ей нужно хотя бы иногда отдыхать от собственной «силы». Кто может оказать достойную поддержку целеустремленной «железной леди»? С кем она может позволить себе немного побыть слабой? Уж, конечно, не со случайным партнером с ограниченным количеством извилин. И как мы уже выяснили, такие мужья попадаются не часто. Что ж, тогда остается средство, которым давно и успешно пользуются зарубежные деловые женщины, – кабинет психотерапевта или психоаналитика. Это самое надежное место, где сильная женщина может позволить себе быть слабой, не опасаясь, что об этой слабости узнают окружающие. И к тому же с помощью грамотного специалиста деловая женщина может найти путь к собственному личному счастью. Ведь ее «наука побеждать», основанная на знании мужской психологии, очень часто касается только делового общения с мужчинами!

Она уже устала от вопроса, почему она до сих пор не замужем. Со своей мамой Маша не общается последние несколько лет. А все из-за вечного давления. Мама требует от Маши замужества. Все время знакомила ее с какими-то женихами, но ни один роман не увенчался успехом. Знакомства на стороне тоже не привели Машу к полноценным отношениям и замужеству. Маша замкнулась в себе и уже стала думать, что на ней «венец безбрачия». Где же искать настоящую любовь?

Комментарии. Хотелось бы разложить все по полочкам. Есть много мотивов влюбленности, вследствие которых люди решают завязать отношения. Одни мотивы приведут нас к счастливой семейной жизни, другие – к разочарованию. Вот основные ошибочные мотивы:

1. Давление.

2. Одиночество и отчаяние.

3. Сексуальный голод.

4. Желание избежать взросления.

5. Чувство вины.

6. Желание заполнить эмоциональную и духовную пустоту.

Давление – это влияние, которое на нас оказывает семья, друзья и наш возраст, а также ваша эмоциональная программа, которая говорит вам, что вам надлежит быть в связи с мужчиной, а если нет, то с вами не все в порядке. Многие факторы могут подтолкнуть вас к отношениям, на которые вы никогда бы не пошли при нормальных обстоятельствах. Давление возраста – убежденность в том, что если вы старше определенного возраста и ни с кем не имели серьезных отношений, то это отклонение от нормы. Независимо от того, осознаете вы это или нет, у вас, вероятнее всего, есть такой ориентир, т. е. возраст, в котором вы, по вашему мнению, должны быть замужем. Эта «возрастная мерка», может быть, возникла вследствие разговоров старших членов семьи, когда вы подрастали. Эти постулаты или клише имеют давние корни: укрепление семьи и клана, обеспечение наследников для сохранения капитала. Все это не терпит промедления, так как женский организм должен был быть готов к деторождению.

Желание ваших родителей можно понять, но вам следует подумать, что такое давление может привести к тому, что вы будете пренебрегать собственными критериями выбора только для того, чтобы завести хоть какого-то партнера. Если вы очень восприимчивы к такому давлению, то вполне вероятно, что вы рискуете собственным счастьем.

Что можно рекомендовать в вопросах выбора партнера? Руководствуйтесь желанием собственного сердца и принимайте определенные решения не потому, что так считают другие, а потому, что это является наилучшим решением для вас.

Одиночество и отчаяние – еще один ошибочный мотив. Некоторые люди завязывают любовные отношения потому, что им наскучила их собственная жизнь, лишенная страсти и цели, и тогда вместо того, чтобы заглянуть в себя и выяснить, с чем связано такое мироощущение, они заводят роман и делают его целью своей жизни.

Каждый из нас испытывал когда-то одиночество; в жизни каждого случались периоды, когда мы ощущали такую эмоциональную пустоту, что готовы были полюбить кого угодно. Но к несчастью, такая любовь может привести к очень сложным и болезненным отношениям.

Главное в этой ситуации – быть разборчивее. Не снижайте ваших критериев только из-за того, что переживаете трудное время, вы ведь не лавочка, пытающаяся сбыть залежалый товар, выставленный на продажу. Вы ценное привлекательное существо, достойное иметь такие отношения, которые вы хотите. И помните, такие романы, которые начинаются на почве одиночества и отчаяния, как правило, заканчиваются, потому что вы влюблены не в партнера, а в средство отвлечения от надоевшей рутины. И когда роман закончится, вы опять останетесь наедине с собой. И вы опять броситесь на поиски нового партнера и попадете в замкнутый круг. Как голодающее животное, которое способно есть что угодно, чтобы избавиться от мук голода, так и вы будете стремиться завязать какие угодно отношения, лишь бы избавиться от мук одиночества. Чем меньше вас любили, чем больше боли вы видели и испытали, тем больше унаследовали эмоциональной и духовной пустоты. И если вы завязываете отношения, чтобы заполнить эту пустоту, а не потому, что вы встретили партнера, вы прививаете себе привычку завязывать не те отношения и не с теми партнерами. И когда пройдет эйфория по поводу того, что вы не в одиночестве, а с кем-то, вам все равно придется всмотреться в лицо избранника. И вы можете с болью обнаружить, что пустота у вас внутри так и осталась незаполненной, и даже более того, в присутствии этого человека вы ощущаете свою пустоту еще острее, чем раньше!

Сексуальный голод . Если у вас возникло подозрение, что вы используете своих мужчин в качестве средства отвлечения от одиночества или утоляете сексуальный голод, то попробуйте объявить себе «безроманный пост» на период от трех до шести месяцев. Никаких свиданий, никакого флирта, секса. Возможно, поначалу вам будет трудно, но в конце концов это поможет вам выявить те проблемы, на которые вы старались не обращать внимания. Перестав нуждаться в череде романов, вы, не торопясь, выберете партнера, с которым можете построить нормальные длительные отношения. Избавление от «недуга» наступит только тогда, когда вы насытите собственное сердце и душу, чтобы подготовить себя к нормальной, здоровой связи. Как это сделать? Займитесь собой. Сделайте что-то приятное, воплотите, наконец, свои мечты. Признак того, что вы выздоравливаете, будет ощущение радости и комфорта, когда вы находитесь наедине с собой. Вы должны научиться противостоять чувству безнадежности. Вам необходимо время, чтобы понять, кто вы есть, и полюбить себя, и только потом можно будет думать о партнере и нормальной любовной связи.

Надо четко понимать, что существуют верные мотивы любви, которые обеспечат вам прочную долгую связь.

1. В любовные отношения стоит вступать, когда вам есть чем делиться. Если вы ощущаете, что переполнены любовью, хорошими и добрыми эмоциями и хотите подарить их кому-то, то смело делайте шаги навстречу любви. 2. Когда вы любите человека, вы как бы смотритесь в зеркало и видите свои страхи, свои слабости, свой эгоизм и многое другое. Вы имеете возможность понять то, что вам не нравится в себе. И вы готовы к тому, чтобы иметь по-настоящему успешную, приносящую радость связь, если можете сказать: «Я обязуюсь научиться у этого человека всему, чему смогу, даже если буду испытывать неловкость». Это говорит о том, что вы готовы принять опыт, который предоставит вам любовь. И вы не будете сердиться на зеркало за то отражение, которое увидите.

Рекомендации

Если вы сможете заглянуть внутрь себя и осознать хотя бы часть ложных мотивов любви, которыми обычно руководствуетесь, то в будущем вам будет все легче делать обоснованный выбор партнера и из «безнадежного» романтика вы превратитесь в романтика, полного надежд.

Как потерять любовь

Одну из тайн любви, которую я постараюсь вам раскрыть – это внезапное исчезновение ее после свадьбы. Вот представьте: есть любовь, каждая встреча – счастье, впереди – вечное блаженство и жизнь кажется прекрасной. Посетили ЗАГС, съездили в свадебное путешествие, начались семейные будни. И вдруг что-то происходит с вашими отношениями, вы начинаете замечать, что «больше не любите друг друга». Вместо любимого – какой-то нудный, занятый, почти чужой человек. «Почему?!» – в растерянности мечетесь вы. На самом деле все просто. Стимула завоевания больше нет. Да и феромоны, которые вызывали у вас бурные чувства, «умерли», так как продолжительность их «жизни» – от полутора до трех лет. И что в сухом остатке? Если вы не успели создать общей реальности: совместных детей, объединить имущество, то ничего вас в этих отношениях удерживать не будет. Вот и получается, что сохранить чувства после заключения брака, оказывается, – редкостная способность, которой обладают немногие. Для этого еще требуется конкретное умение – умение быть семьей.

Такие истории от женщин я слышу довольно часто. Молодая женщина выходила замуж по любви, да и встречались до свадьбы больше двух лет. Муж долго ее добивался. Она считала, что мужчина должен доказать свою любовь. Доказал. Но сразу после свадьбы муж переменился. Женщина пыталась вернуть образ того мужчины, который добивался ее расположения: умного, доброго, благородного, всегда идущего навстречу ее желаниям. А он утверждает, что любить она его должна и таким. Но таким не хочется. В итоге не выдержала и подала на развод. Выбрала самый простой способ решения проблемы: нет человека и нет проблемы. Правда, остались мечты встретить СВОЕГО ЛЮБИМОГО, которому сможет подарить свою нежность, любовь и заботу и кто, в свою очередь, полюбит, позаботится и поддержит ее. И находится, и опять ЗАГС, и далее все по кругу. И в итоге опять забракованная любовь, которую как вещь возвращают в магазин. Но дело не в любви.

Когда мы знакомимся, т. е. сближаемся, мы проявляем свои лучшие качества. Мы пышем энергией, лучимся обаянием и блещем умом. То есть завоевываем. Самый мощный стимул для этого – стремление обладать. И как выясняется, он работает только до момента регистрации брака! Большинство людей воспринимают регистрацию как обряд, после которого возлюбленный перестает считаться человеком. Он становится «законным супругом». То есть социально одобренной собственностью. Это – иллюзия, но очень сильная. В нее впадают, прежде всего, сами супруги. Обладание как бы достигнуто. Стимула больше нет. Завоевание тут же прекращается. На месте друга, изливающего поток заботы и привлекательности, какой-то нудный, занятый, почти чужой человек. Теперь, чтобы доказывать свою свободу, приходится ссориться и грозить изменой. Многие так и живут всю жизнь. Кстати, гражданские браки в этом смысле «мудрее». Сохранив друг за другом свободу, вы не перестаете быть просто людьми – и стимул завоевывать друг друга остается в живых.

Мы много говорим о любви в браке, это правильно. Но любовь – это чувство, ощущение, кайф, болезнь, помешательство, неврастения. А брак – это честный договор, совместное выживание, деловые отношения. Любовь и семья – вещи настолько разные, что даже и рядом не стояли!

Создать прекрасную, поистине счастливую семью можно без всякой влюбленности. Умеючи – нет проблем! Примеров достаточно даже среди моих знакомых. Утверждение о том, что «семья держится на любви того, кто любит» – ложь. Семья держится на умении создавать партнерство. Влюбленность же, напротив, чаще разрушает отношения.

Любовь и брак приходят одновременно, но существуют совершенно раздельно. Они как бы параллельны. Первая не требует ничего, кроме хоть какого-то общения и секса, второй же требует кучу умений и ответственности. По сути, семейной жизни нужно учиться в специальном вузе, и без диплома с отличием лучше в это дело не соваться!

До свадьбы мы занимаемся только любовью. После – начинается такое, о чем мы и понятия не имеем. Как молодой специалист после вуза, мы платим за осознание изрядной порции ошибок и набиваем шишки. Потому что быть семьей никто не учил. Вот и делаем ошибки.

Брак – это расчет успешной совместной жизни и честный договор о ней. До свадьбы от этого старательно и гордо отмахиваются. Наивный эгоизм влюбленности, как огня, боится трезвых расчетов.

Но реальность неумолима. Печальный опыт молодоженов показывает, что создавать хорошую семейную пару надо до свадьбы. К сожалению, большинство из нас это не принимает в расчет.

Подготовка к свадьбе – труд совместный и умственный. Всё, что нужно сделать, – это представить себя настоящей семьей. Издержки совместной жизни, о которые вы наверняка расшибете лбы лет через десять, – не тайна. Они хорошо известны и родителям, и женатым друзьям. Поговорите об этом с родителями, обсудите все до свадьбы. Одного признания: «Я буду тебя любить» – не достаточно. Вам нужно понять, почему вы хотите быть вместе? Каковы ваши реальные цели и намерения?

Что же происходит на самом деле? Молодожены умом вроде бы понимают, что они вместе и вроде бы за что-то вместе отвечают. А на деле каждый гребет в свою сторону. И – ноль интереса друг к другу как к личностям. Почему?! Потому что всю ответственность каждый перекладывает на партнера. Зачем думать, если «источник счастья» уже в руках?

Я, как старый ветеран на поприще семейной жизни, со всей ответственностью заявляю, что, прожив вместе с партнером более десяти лет, мы начинаем понимать, что стали настоящей семьей только после того, как узнали, что это такое. Сейчас и вы узнаете. Вот точное определение: семья – это договорные отношения.

Договор – это общая реальность, согласие. Основа понимания и хороших отношений. Нарушение договоров – единственная причина разрушения отношений.

Договор – это обещание. Если обещания не выполняются, отношения портятся. Как правило, мы ограничиваемся одним договором: «Я тебя люблю». Вы и не представляете, насколько он конкретен!

Наши влюбленные – все, как один, считают себя телепатами. Произнес заветные слова и уверен: все, что он хочет или захочет когда-то, уже понято и принято к сведению. Но вспомним о несовпадении наших интересов. Произносящий признание обычно имеет в виду: «Мне сейчас хорошо с тобой», и ничего более. Но для слушателя фразы «я тебя люблю» – это обещание дать все, чего он захочет. Потому что потом, на кухне, когда дети заснули, претензии однозначны: «Ты же говорил, что любишь! Ну, и где – ремонт, и где – машина, и почему ты не нашел нормальную работу? Это – твоя любовь?!»

Теперь вопрос к вам: «Так вы хотите выполнять то, чего не обещали?» Если нет, обещания нужно попытаться конкретизировать!

Я дам несколько рекомендаций, которые помогут не доводить ваши отношения до разрыва.

1. Ваши отношения должны быть очень прозрачны. Перестаньте выяснять отношения, чтобы в десятый раз услышать, какие вы оба нехорошие люди. Это неконструктивно. Ваша задача укрепить отношения – вот мотивация для разговора. Желание исповедаться друг перед другом. Если у вас нет таких намерений, значит, вы не сможете быть честными.

Отсюда правило: говорите только правду – всю, как есть. Правда – как бы жестока она ни была – это ПРАВДА. Высший знак доверия. Реальность.

К счастью, ваш партнер любит не того, кем вы пытаетесь выглядеть. Он любит ВАС НАСТОЯЩЕГО. Со всеми недостатками – но реального. Он ждет, что вы доверяете ему и не будете прятаться. Ваша неискренность – худшее оскорбление и самый страшный капкан для любимого. Поэтому никакие «боюсь», «об этом не говорят» и «это ее расстроит» в серьезных отношениях не допускаются.

2. У взаимной исповеди есть конкретный результат – понимание, принятие и всплеск симпатии. Разговор предстоит очень непростой. Скорее всего, придется выслушать что-то нелицеприятное, узнать нечто пугающее, неожиданное. Но если что-то и стоит таких мук, так это понимание. Ради симпатии стоит пройти через многое.

Отсюда правило: объясняйтесь до конца. Какой-то ответ поставит все на место – и снизойдет озарение, понимание, на душе станет легче. Вы услышите стук камешка, упавшего с нее, с души.

Наоборот, ощущение недосказанности, взаимного непонимания показывает: разговор не закончен. И его надо продолжать. Как долго? Может, полчаса, а может – несколько дней. Недомолвка – сломанная ступенька. Вы будете спотыкаться на ней все чаще – пока, наконец, не расшибете себе лоб.

3. Теперь об ответственности. Это – готовность и способность сделать дело. Когда видишь проблему как результат своей собственной деятельности – она перестает напрягать.

Когда же винишь в своих проблемах других – они просто «зависают». Отсюда правило: берите на себя ответственность за понимание. Это проще и эффективнее всего. Пусть партнер сам возьмет столько ответственности, сколько сможет, а вам важна ваша.

И в заключение – последняя рекомендация . Большинству из нас сложно принять, чего другие не хотят делать, иметь, почему они не желают быть такими, как хотим этого мы. Наше ЭГО настолько уверенно в своей правоте, что мы постоянно стараемся навязать всем близким свою точку зрения. Самое интересное, что мы пытаемся убедить других стать такими, какими не можем стать сами. Вот почему стоит уделить особое внимание тому, как мы говорим с людьми, в чем их обвиняем, той морали и чувству вины, которые пытаемся им навязать. Мнение, что другим нужно то же, что и нам, называется НАДМЕННОСТЬЮ. Мы считаем себя лучше других и внушаем им это. А это – не путь к согласию. И как вы понимаете, дело не в любви и не в том, что она ушла. ДЕЛО В НАС! Договоритесь о правилах, о которых я упомянула в этой главе. И примите общее правило на будущее. «Мы больше не будем ждать друг от друга инициативы и обижаться, не дождавшись объяснения. Отныне будем говорить вслух о том, что нас беспокоит».

Как предать себя

Когда мы впервые отказались от нас самих, подлинных? Это началось с момента нашего рождения. С самого раннего детства мы накапливали чужие ценности и убеждения и делали их своими собственными. Нами глубоко усвоена система ценностей, созданная благодаря тому, что именно наши семьи и наша культура считали «правильным». Мы поверили, что существуют правильные способы делать все что угодно: ходить, разговаривать, есть, одеваться, заниматься любовью. Люди, живущие по другим стандартам, кажутся нам неправильными, неполноценными и плохими или, по крайней мере, не такими хорошими, какими они могли быть, если бы стали жить по-нашему.

Есть и другой способ потерять себя. Наследовать надежды своих родителей или надежды и мечты более широкой социальной группы. Их ожидания, частично или вовсе, не оставят простора для ваших собственных надежд. Вам уже двадцать пять, и вы должны быть замужем, потому что все ваши подруги уже обзавелись семьями. Желание ваших родителей увидеть своих внуков намного сильнее вашего желания заниматься любимым делом. Вы развелись, и одна воспитываете ребенка, вам говорят, что неприлично быть одной. Ярлык матери-одиночки, поддерживаемый обществом, заставляет искать любого мужчину. Вы становитесь экономистом, потому что с раннего детства ваши родители внушали вам, что эта профессия прокормит вас всегда.

Иногда эта проторенная дорога соответствует вашим собственным желаниям. Но гораздо чаще она уводит вас от собственных перспектив, от возможности попробовать что-то свое, уводит от вас самих. Через годы, а может, и десятилетия, вы просыпаетесь и оказываетесь перед фактом: вы делали то, что другие считали правильным, то, что они хотели от вас, а не то, что вы сами хотели делать.

Каждая женщина имеет свою цену. Каждую по-разному искушают мужчины, склоняя в итоге к предательству самой себя. Самым сильным искушением для многих женщин является надежность положения. Многие мои клиентки и некоторые подруги готовы оставаться со своими мужьями, которые уже давно безразличны им, ради комфорта, к которому привыкли, и не хотят отказываться от такой жизни. Мне больно за каждую такую женщину, которая готова поменять свои ценности и взгляды ради того, чтобы мужчина принял ее.

Ради чего мы предаем себя? Чтобы владеть хорошим домом, дорогими вещами, при этом оставаясь несчастными? Чтобы у детей был отец, а у вас муж, даже если он – не лучший пример для подражания? Что вы сделали такого в жизни, что обрекли себя на подобное наказание? Ради чего вы лишаете себя любви? «Любовь никогда не умирает естественной смертью. Она умирает, потому что мы не умеем наполнять ее источники. Умирает от жажды», – сказала французская писательница Анаис Нин. Что наполнит источник любви? Как достичь душевного спокойствия и вернуть утерянные частицы себя?

Начало вашего пути лежит через любовь к себе. Самые важные отношения в вашей жизни – это отношения с самой собой. Очень легко говорить и советовать полюбить себя. Но как это сделать? Я хочу рассказать один случай из моей жизни, который помог мне понять, как научиться любить себя. Эта история началась со знакомства с одним симпатичным молодым человеком на бизнес-курсах. После окончания курсов мы расстались. Каково же было мое удивление и нескрываемая радость, когда однажды я увидела его на пороге своего дома с цветами. С этого момента начался наш бурный роман, который постепенно перерос в любовь. Я относилась к нему с трепетом и нежностью, и он мне отвечал взаимностью. Не могла поверить, что, наконец, встретила мужчину, который способен понять мою душу, принять меня такой, как есть. Но однажды моя мечта рухнула. Очень скоро я узнала, что в то время, когда мы были с ним вместе, у него был роман с еще одной женщиной.

Я чувствовала себя преданной. Меня обманули, растоптали и использовали. Так я страдала впервые. Прошло достаточно много времени, прежде чем я смогла проанализировать все, произошедшее со мной. Кадр за кадром я прокручивала фильм наших отношений. Я вспоминала наши встречи, беседы, которые мы вели. У меня не было сомнений, что я любила его по-настоящему, и ощущала ответное чувство. Неужели я обманывалась?

Чем больше я анализировала наши отношения, тем больше запутывалась. Я не могла понять одного: если он не любил меня, то откуда взялась моя любовь? И тут меня поразило открытие. Любовь, которую я испытала, могла родиться внутри меня самой. Значит, то, что я принимала за его чувства по отношению к себе, в реальности являлось проекцией моих собственных чувств по отношению к нему. Все это была только моя любовь. Мне казалось, что он был причиной моей любви, но источником этих чувств была я сама. В реальности он не мог быть источником моих чувств, потому что не любил. Любовь, которую я испытала, была только моей любовью.

Но если человек, который не любил меня, уходит, почему я страдаю? Ведь я не потеряла его любовь? Что же произошло? Этот мужчина ничего мне не давал, значит, он не мог меня чего-то и лишить. Получается, я сама разрешаю себе любить, а если он ушел, запрещаю себе эти чувства. Я почувствовала облегчение. Я поняла секрет любви.

Я любила и была любима не потому, что он любил меня, а потому что я разрешила себе почувствовать любовь, которая родилась во мне. Если у меня внутри нет любви, то никто не может дать мне ее.

Оглядываясь назад, я испытываю огромное чувство благодарности к этому мужчине, который обманул меня и разбил мое сердце, но открыл мне истинную природу любви, помог увидеть путь к лучшему пониманию себя как источника любви.

Приведу еще один пример. Представьте, что у вас есть мужчина, который оказывает вам знаки внимания, целует вас или делает что-то, чтобы показать свою любовь. Вы начинаете чувствовать, что внутри вас пробуждается чувство любви. Спросите себя: что вы приобрели, находясь рядом с ним, чего у вас не было раньше? Он что-то сотворил с вашим разумом? Почему вы почувствовали любовь? Почему вы почувствовали себя любимой в этот момент? Потому что он позволил вам ощутить собственную любовь, которая всегда с вами. Никто не может добавить силы к той любви, которая уже живет внутри вас.

Человек, в которого вы сначала должны по-настоящему влюбиться, – это вы.

Мой выбор: никчемные мужчины

Я часто слышу женские исповеди о том, что за свою жизнь они пережили несколько романов, которые не смогли принести им счастья. Одни мужчины изменяли, другие устраивали скандалы, третьи были слишком замкнуты в себе и так далее. И когда, наконец, они встречали прекрасного человека, который по-настоящему любил и уважал ее, проявлял нежность и заботу, вдруг между ними возникало одно ужасное препятствие – он не вызывал у нее сексуальных эмоций, хотя с прежними партнерами всего этого было вдоволь. «Помогите! – просит женщина. – Мои чувства к этому человеку тают не по дням, а по часам!»

Ну что тут сказать? Вероятнее всего, у российских женщин есть такой порок, передающийся с генами. Давайте попробуем разобраться, почему так происходит? И что нужно сделать, если возникла такая ситуация?

Разбираемая ситуация мне очень знакома не только потому, что в своей практике мне нередко приходилось заниматься подобными проблемами, но и потому, что когда-то и со мной творилось нечто подобное и я не могла понять причин этого. Почему меня так сильно привлекали мужчины, которые о любви имели совсем другое представление, нежели я? Почему нормальные, здоровые отношения ассоциируются у меня со скукой и занудством? Мне понадобились годы для того, чтобы сначала сформулировать для себя эти вопросы, а потом ответить на них. И если я справилась, значит, сможете и вы.

Попытаемся разобраться в том, что именно творится в душе таких женщин. Вы, очевидно, и сами понимаете, что их неспроста тянуло к мужчинам, которые не дали им счастья, – вы правы. И дело вот в чем. Наверняка их рассудок не раз предупреждал: «Беги от него, и как можно скорее. Он причиняет тебе боль, как и тот, предыдущий». И они знали, что рассудок не лжет, но тем не менее они, напротив, изо всех сил пытались удержать этого мужчину, невзирая на новые обиды и унижения. Все дело в том, что такие мужчины чем-то привлекательны для подсознания некоторых женщин. А точнее, в этих женщинах живет не осознанный рассудком комплекс. Я называю это «синдромом возвращения домой». Это определенная запрограммированность, которой мы все в той или иной степени подвержены. А именно: нам нравится снова испытывать чувства и входить в ситуации, пережитые в детстве, независимо от того, положительными или отрицательными они были.

Людям свойственно притяжение ко всему, что напоминает им собственную семью. Могу поверить, что вы до сих пор засыпаете на том же боку, что и в детстве, а на вашем столе царит тот же порядок (или беспорядок), что и в школьные времена. И самое любимое блюдо осталось прежним. Тяга к знакомству – один из основных инстинктов, который дарит нам чувство постоянства и безопасности в непрерывно меняющемся мире. В своей взрослой самостоятельной личной жизни мы бессознательно стремимся воссоздать знакомые картины детства. При этом инстинкт зачастую работает против нас.

Вот как это может происходить. Когда вы были еще ребенком, родной дом являлся для вас оплотом любви и безопасности. Даже если там происходило что-то негативное, дом все равно оставался домом – местом, где вам было тепло и уютно, где ждала вкусная еда и мягкая постель. Понятие Любви прочно связано для вас с понятием Дома. Точно так же понятие Дом было связано со всем тем опытом, который имел место внутри него. Например, если ваши родители частенько скандалили, то у вас в сознании возникла связь Дом = скандалы. Если они не проявляли к вам должного внимания и нежности, то возникнет связь Дом = одиночество.

Вспомните математическое правило, которое вы учили в школе:

Если А=В, а В=С, то А=С.

А теперь применим это правило для иллюстрации принципа «возвращения домой». Если Любовь=Дом, а Дом=Одиночество, то Любовь=Одиночество.

Не осознавая этого, вы связываете Любовь со всеми теми ассоциациями, которые вызывает у вас понятие Дом. Так что если вы привыкли связывать дом с одиночеством, то вас будет тянуть к мужчинам, с которыми у вас сложатся тяжелые, полные одиночества отношения. Это будет человек, скупой на любые проявления чувств. Вам будет очень не хватать нежности, внимания и заботы, так что вы и вправду почувствуете себя одинокой.

Бессознательно вы тянетесь ко всему знакомому с детства – ВЫ ВОЗВРАЩАЕТЕСЬ ДОМОЙ.

У подавляющего большинства людей при слове «Дом» возникают, прежде всего, положительные ассоциации, которые мы стремимся перенести на собственную супружескую жизнь. Однако я пришла к выводу, что наиболее успешно нам удается воскресить самые болезненные чувства, приносящие огромные проблемы, и все потому, что эти чувства нами не осознаются. Другими словами, если в детстве родители окружали вас уникальной любовью, но при этом непрерывно критиковали друг друга, то на сознательном уровне вы будете выбирать себе в партнеры человека, сильно любящего вас, а на бессознательном уровне – искать человека, способного критиковать вас. Если у вас в отношениях возникают подобные трудности, то вполне вероятно, что для вас проблемные партнеры «пахнут» домом, потому что в детстве вы часто видели, как мать или отец игнорировали друг друга, нечестно себя вели, а может быть, обделяли своей любовью и вас. И так уж вышло, что для вас стало привычным чувствовать себя плохо рядом с тем, кого вы любите. Вот в чем беда!

Это и объясняет проблему. В вашем подсознании любовь, страсть и сексуальное наслаждение связаны с чувством опасности и боли. Теперь понятно, почему иных женщин не возбуждает «положительный мужчина», ведь он несет для них только хорошее.

Вопрос: как это исправить?

Стоит спросить себя об этом и тем самым уже сделать первый шаг к выздоровлению. К несчастью, большинство из нас никогда не задумывается над тем, как сильно влияет полученный в прошлом неудачный опыт на трудности нашего настоящего, а потому заранее лишает себя шанса когда-нибудь обрести ту самую «подлинную эмоциональную свободу». Под эмоциональной свободой я понимаю возможность жить так, как жила бы придуманная вами идеальная личность: любить и быть любимой настолько, насколько вы пожелаете сами. Свобода, которой вы располагаете в настоящем, зависит от свободы, доступной в прошлом.

Для того чтобы излечиться от последствий несвободного прошлого, вам нужно разобраться в собственной эмоциональной программе. С каждым прожитым днем вы тщательно накапливали опыт, постоянно учились, добывали знания о мире и о себе. Каждый элемент мира влиял на вас, а вы, в свою очередь, пытались понять, хорошее это влияние или нет, любят ли вас или пренебрегают, хвалят или ругают? И каждая частичка этого жизненного опыта помогала вам прийти к какому-нибудь суждению о себе, о людях, о мире. К примеру, если ваши родители не были счастливы в семейной жизни и постоянно ссорились на ваших глазах, то подсознательно вы могли прийти к выводу, что должны стать хорошей, иначе принесете несчастье тому, кого полюбите. Или другой пример: ребенок воспитывается вдали от родителей. Обделенный родительским вниманием, он может заключить следующее: я не могу рассчитывать на людей, которых люблю. Или: тот, кто меня любит, в конце концов, бросит меня.

Каждый новый опыт добавлял в вашу коллекцию выводов о жизни новое суждение. Именно эта коллекция суждений и убеждений является вашей эмоциональной программой. Вспомните, как устроен компьютер: сначала вы задаете для него базовую программу. Впоследствии он использует эту информацию для выполнения повседневных задач и решения возникающих проблем. Ваш мозг работает точно так же. После того как эмоциональная программа установилась, всю вашу взрослую жизнь определяет именно она. Программа отвечает за то, как вы думаете, как ведете себя и, в особенности, как реагируете на стимулы, напоминающие вам о событиях детства.

Психологи утверждают, что:

• С момента рождения и до пятилетнего возраста в человеке формируется 50 % эмоциональной программы.

• С пяти лет до восьми лет человек усваивает еще 30 % своей эмоциональной программы.

• С восьми до восемнадцати лет вы получаете еще 15 %.

• Итак, к восемнадцатилетнему возрасту программирование ваших эмоций уже на 95 % закончилось. На всю оставшуюся взрослую жизнь вам остаются жалкие 5 %.

В чем тут кроется самообман? 5 % вашего разума твердят, что вам очень хочется быть любящей женой, а остальные 95 % запрограммированы в подсознании на бегство от интимности и заняты постройкой железной стены вокруг сердца.

Вот несколько рекомендаций, помогающих откорректировать эмоциональную программу.

1. Вспомните, прочувствуйте снова и мысленно выплесните свои застарелые невыраженные эмоции, глубоко запрятанные в вашем сердце так, чтобы они отработали и никогда уже больше не овладевали вами.

2. Разберитесь, какие ошибки вы допускали в любовных отношениях в прошлом, в каких ситуациях вели себя неправильно и мысленно измените ход событий так, чтобы все сложилось наилучшим образом. Постройте себе новое прошлое!

3. Откройте свое сердце для нового любовного опыта, который окончательно исцелит ваше сердце от старых ран.

Мне понадобилось время, чтобы изменить свои подсознательные установки и суметь ответить на чувства любящего меня мужчины. Это предстоит сделать и вам. Так что вот вам мой совет: ни в коем случае не бросайте своего прекрасного принца. Он лучшее, что встретилось вам в жизни. Вместо этого поработайте над собой, стараясь понять и исправить свою эмоциональную программу: РАССТАНЬТЕСЬ С КОМПЛЕКСОМ, А НЕ С ЧЕЛОВЕКОМ!

Нежелательная беременность

Не всегда бывает так, что весть о будущем ребенке сопровождается радостью всех членов семьи. По-настоящему желанной беременность бывает лишь тогда, когда человек не только имеет возможность биологически воспроизвести потомство, но и в состоянии это потомство вскормить и взрастить, когда у будущего ребенка в наличии оба родителя, не имеющие жилищных проблем и проблем со здоровьем. Если хотя бы один из этих факторов отсутствует – беременность становится нежеланной. И известие о беременности может вызвать совсем не радостные эмоции – в том числе у будущей матери. Проблема в том, что нежеланная беременность возникает не только в том случае, когда партнеры положились «на авось». Есть и некоторые другие причины.

1. Женщина пытается женить на себе своего партнера . Современные мужчины сегодня не играют в благородство в ситуации, когда узнают о незапланированной беременности женщины. И сейчас так называемый «брак по залету» скорее не правило, а исключение. Мужчина вправе заявить, что постель – еще не повод для знакомства, а уж для женитьбы и подавно. Конечно, можно надавить на такого «циника» как следует, но таким образом вы начнете представлять для него опасность, и тогда он будет защищаться. А если вам все-таки удастся вступить с этим мужчиной в брак, то в будущем с трудом добытый муж может возненавидеть и вас, и ребенка, и впоследствии всю жизнь мстить обоим – сознательно или неосознанно. Если он все-таки умудрится сбежать, женщине придется делать не самый легкий выбор: либо делать аборт, если еще не поздно, либо рожать ребенка в одиночестве. На такого ребенка, как правило, еще до рождения выливается вся обида на несостоявшегося муженька. Беременностью можно «напугать» даже мужчину, который собирался на вас жениться, но чуть позже. А теперь он насторожится и подумает: «Если она в начале нашей жизни пытается опережать события, что же будет потом? Нет, пожалуй, лучше я уйду…» Причем общественное мнение обычно клеймит мужчину, который сбежал от беременной подруги, люди считают его подлецом. Но это неправда.

Во-первых, почему надо ругать человека, который не поддался угрозам и не стал создавать изначально обреченную на развод семью?

Во-вторых , подлость рождает подлость, и его поспешное бегство – ответ на непредсказуемые действия его подруги. Но если быть совсем точными, то такого мужчину можно назвать не подлецом, а глупцом. Потому что его откровенно провели. Каким образом получилось так, что дама забеременела, а ее партнер об этом не знал? Мне приходилось слышать от женщин, что они, желая обмануть любимого, пользовались всякими хитрыми штучками, вплоть до того, что вешали на стену фальшивый «календарь месячных», сдвинутый ровно на полмесяца. Поэтому те мужчины, которые опрометчиво считают заботу о «последствиях» любви уделом женщины (мол, не царское это дело), в итоге позволяют водить себя за нос. В конце концов, не хотите, чтобы вас обманули, – хотя бы пользуйтесь презервативами.

2. Женщина (чаще – молодая девушка) забеременела только потому, что ее партнер всячески заверял, что хочет этого ребенка . А потом вдруг сказал, что передумал или просто молча удрал. Но простите, как же можно быть такими наивными? Ведь с момента зачатия до рождения проходит целых девять месяцев, и если ваш друг сегодня говорит «хочу», что ему мешает завтра или послезавтра сказать «теперь не хочу»? Вряд ли стоит полагаться в таком ответственном деле на ничем не подкрепленные слова. Мол, если хочешь, тогда изволь, как говорится, вначале расписаться в своем «хотении». Лучше всего в ЗАГСе.

Но коль скоро получилось так, что желания вашего друга резко переменились, а беременность тем не менее уже наступила, первое, что можно посоветовать: не пытайтесь настойчиво заставить мужчину жениться на вас. Во-первых, смотри п.1 данной главы, а во-вторых, если ваш партнер сам не знает, чего хочет, и настолько инфантилен, что на него нельзя положиться в трудной ситуации, зачем он вообще нужен? Гоните его, как говорится, в три шеи! А потом уже будете сами думать, как быть вам (вопрос, делать или не делать аборт, мы обсудим далее).

3. За время беременности изменились какие-либо обстоятельства. Есть достаточно много примеров, когда супруги обоюдно решают обзавестись ребенком, но, повторюсь, за девять месяцев случиться может что угодно. Например, финансовый кризис или еще какие-нибудь серьезные потрясения. Гинекологи часто говорят, что для подобных случаев природа сама «предусмотрела» так называемый стрессовый выкидыш. Но если этого не произошло?

Хотя мы и говорили выше, что для желанной беременности важны не столько биологические, сколько социальные факторы, все же социальные неурядицы – вряд ли повод для того, чтобы прерывать беременность, особенно на позднем сроке. Вообще беременность во время любых неприятностей может стать прекрасным стимулом к выживанию. И даже если вы боитесь, что вам не хватит денег на детское «приданое», то учтите, ребенку все равно, сколько стоит его кроватка, новые ли у него распашонки и какой фирмы подгузники – лишь бы ему было сухо и тепло. Да и молоко, скорее всего, у вас будет свое (если не будете слишком переживать по этому поводу).

Увы, нередко будущие мамы, оказавшись в стесненном материальном положении, прерывают беременность только потому, что им, извините, надо было на кого-то сорваться. Некоторым во время неприятностей хочется что-то разбить или кого-то ударить – так сказать, выплеснуть свою агрессию. Такие еще говорят со злобой: «Ух, убила бы кого-нибудь!» Но ребенок-то в чем виноват? Потом, кстати, плачут, жалеют, а исправить уже ничего нельзя. Поэтому примите взвешенное и обдуманное решение, лучше всего посоветовавшись как с психологом, так и с гинекологом.

4. Беременность девочки-подростка. Увы, очень редко такая беременность обнаруживается до пресловутых трех месяцев. Бывает, что у девочки вообще не установились регулярные месячные или она еще не привыкла вести календарь, как это делают взрослые женщины, которые при задержке даже на пару дней бегут к врачу. Можно сказать, что все «упущенные» подростковые беременности – это результат сексуальной безграмотности и отсутствия сексуального воспитания. Все противники введения качественного, продуманного сексуального воспитания в школах фактически ратуют за ранние нежелательные беременности.

В основном девочка рассчитывает на своего партнера (особенно когда ей четырнадцать, а ему «аж» шестнадцать). Но чаще всего парень и сам не знает, что ему делать, однако перед девчонкой изображает из себя опытного. Да и сам половой акт подростки порой не считают опасным (некоторые вообще точно не представляют, отчего наступает беременность – и это после нашей знаменитой сексуальной революции!). Подростковые беременности чаще всего так и обнаруживаются, когда начинает расти живот. Причем девочка, как правило, вовсе не специально утаивает этот факт. Такие ситуации возникают в основном тогда, когда она разочарована в своем сексуальном опыте и стремится скорее вытеснить из сознания все, что с ним связано. Ей просто неприятно на эту тему не только говорить, но и думать! И она не свяжет с произошедшей близостью задержку месячных, а увеличение талии сочтет признаком того, что нужно сесть на диету. Если же она от секса получила хоть небольшое удовольствие (а зависит это совсем не от темперамента, а в основном от качества и уровня того же сексуального просвещения), она чаще всего стремится этим удовольствием поделиться с подружками (реже – с мамой). И хотя бы от одной своей подружки да услышит, что «от этого» бывают дети. Просвещенная в плане половых отношений девочка читает специальную литературу. В этом случае даже если и наступает неожиданная беременность, то определяется она на ранних сроках.

Поэтому совет мамам : установите доверительные отношения с дочерью с раннего детства. Это не значит, что нужно обязать ее по каждому поводу отчитываться перед вами. Доверие предполагает равноправные отношения – станьте подругами. Тогда вы наверняка убережете ее от нежелательных последствий подростковой любви, а если уж такое случилось – выйдете из ситуации с минимальными потерями.

И совет дочерям : если вы полагаете, что беременны, то как бы страшно ни было, лучше признаться маме. Потому что выбор у вас небольшой – так или иначе, она все равно все поймет. И некоторые мамы, между прочим, не погнушаются повести вас на аборт и на поздних сроках. Поэтому лучше всего не затягивать до последнего и не думать, что «само рассосется».

Но как быть девочке, если она не хочет избавляться от нежданного ребенка – более того, расценивает его как «память от любимого»? В этом случае маме категорически не следует настаивать на аборте и тем более не навязывать его дочери насильно. В этом случае дочь возненавидит маму до конца жизни. Нужно просто побеседовать с девочкой, рассказать ей, что ребенок – не кукла, что ему требуется нешуточная забота. В конце концов, если от недостаточного ухода он заболеет и даже умрет, разве это будет лучше? И не нужно думать, будто она такая глупая и этого не поймет. Возможно, она просто боится аборта. В этом случае не стоит экономить на ее здоровье – страх перед совковыми абортариями отпугнет и взрослых женщин! Но прежде нужно обязательно провести полную диагностику и обследование с тем, чтобы исключить любые нежелательные последствия.

Помните, решение об избавлении от ребенка – право самой женщины. Даже если она несовершеннолетняя. Поэтому давайте поговорим о том, как принять решение: делать или не делать аборт? Что в этом случае лежит на весах?

1. Риск бесплодия. Часто бывает, что вы уже настроены на аборт, более того, поняли, что у вас нет другого выхода, а врач говорит о возможном последующем бесплодии. Что делать? Ни в коем случае не впадать в панику. В первую очередь, повторите обследование у другого врача. Не хотелось бы плохо говорить о коллегах, но нередко врач пугает бесплодием только потому, что не ручается за собственное умение провести операцию без осложнений. И кстати, в противоположном случае, если врач сияет оптимизмом и уверяет, что никаких осложнений не будет, тоже насторожитесь. Подобное часто бывает там, где аборты поставлены на поток, и никого не заботит, что будет с вами потом.

2. Аборт – это убийство! Такая пропаганда не что иное, как другой вид запрещения абортов. Дайте возможность женщине решать самой, а не давите на нее так, чтобы она либо родила нежеланного ребенка и потом его ненавидела (представьте, как будет себя чувствовать этот ребенок!), либо всю жизнь считала себя убийцей. Именно такого результата добиваются люди, которые расклеивают в метро плакаты «Аборт – это узаконенное убийство». Вообще эти активисты напоминают доблестных гринписовцев, борющихся против строительства мусоросжигательных заводов, почему-то не уточняя, куда девать мусор. Как говорится, «критикуешь – предлагай!». А то одной рукой клеймим аборты, а другой запрещаем сексуальное воспитание. Противники абортов тогда будут иметь право на свою пропаганду, когда сумеют обеспечить КАЖДОЙ женщине, независимо от ее социального статуса и материального положения, гарантированное возникновение ТОЛЬКО желанной беременности.

3. Послеабортный стресс . Если уж говорить о стрессах, то сама беременность – еще та встряска, а уж нежелательная – вдвойне. И здесь опять следует, к сожалению, выбирать. Что для вас будет большим стрессом – аборт или вынашивание нежеланного ребенка? Как врач, убеждена, что аборт – не самый лучший способ контрацепции (точнее, САМЫЙ ХУДШИЙ), но не думаю, что надо клеймить ту женщину, которая решилась на это. Наиболее действенная помощь – исходя из особенностей личности, обстоятельств, взаимоотношений и здоровья конкретной женщины, спрогнозировать развитие ситуации в обоих случаях: если она прервет беременность и если сохранит. Самой женщине останется только принять наиболее приемлемое для нее решение. Тогда оно будет взвешенным, осознанным и наверняка не вызовет сильного стресса.

Типология женского характера по степени вредности

У каждого мужчины есть свои представления о том, какой должна быть идеальная жена. Один готов примириться с любыми недостатками, лишь бы супруга хорошо запекала баранью ногу. Другому нужна такая спутница жизни, которой можно похвастаться перед друзьями. Третий сочтет хорошей женой только ту, которая будет с энтузиазмом смотреть с ним все футбольные, хоккейные и прочие матчи по телевизору и терпеливо мерзнуть и мокнуть на стадионах, а потом с жаром обсуждать, как классно забили итальянцы гол на последней минуте финального матча со сборной Франции на чемпионате Европы.

Мужчинам трудно угодить. Суть оценок прекрасной половины человечества во многом сходна. B обобщенном виде она такова: мужья хотят, чтобы жена была настоящей женщиной. Но в жизни, к сожалению, порой бывает наоборот, потому что выбирают женщину по личным особенностям, а жить придется с характером, не всегда уживчивым. Предлагаю интересную классификацию типов характера женщины по степени вредности.

«Постоянно сомневающаяся». Основные черты этого типа характера – это неуверенность в себе, чувство собственной неполноценности, склонность к постоянным сомнениям, такие женщины испытывают трудности в принятии решений. Они отличаются застенчивостью, тревожностью, малой двигательной активностью. «Постоянно сомневающиеся» склонны к фантазированию и мечтательности, но в их фантазиях обычно отсутствует счастливый финал воображаемых событий, он обычно имеет мрачный и даже трагический характер.

Многим женщинам этой категории свойственна озабоченность малозначительными вещами и скрупулезность при выполнении любой работы. Крайним выражением этого качества характера является перфекционизм – стремление любое, даже маловажное дело выполнять с наилучшим результатом, дотошно и тщательно. Застревая на мелких деталях и постоянно перепроверяя себя, «постоянно сомневающаяся» не успевает сделать основное и поэтому переживает и нервничает. Таким женщинам присущи также различные фобии (навязчивые страхи), навязчивые мысли и нервные движения. Чаще, чем у остальных людей, у них развивается невроз навязчивых состояний и другие неврозы.

Рекомендации Решение об избавлении от ребенка – право самой женщины. Думаю, что она уже наказана своим страхом и переживаниями, поэтому ей можно и нужно помочь, в первую очередь психологически.

Отличительная особенность женщин с таким характером – привычка избегать шумного общества, так как они неуютно чувствуют себя среди множества незнакомых или малознакомых людей. Мужчине, особенно с активной жизненной позицией, придется трудно с такой женой из-за постоянно возникающего чувства одиночества. Не исключено, что они разбегутся: жена – устав от посягательств мужа на ее покой, а супруг – найдя другую даму сердца, которая во всем составит ему компанию.

«Зануда». Она всегда чем-то недовольна, а чаще всего недовольна всем на свете и в первую очередь своим мужем. Постоянно придирается, упрекает и критикует. Что бы он ни сделал, – все не так. Она вмешивается во все и постоянно ворчит. Трудно понять, чего она хочет. Пожалуй, она и сама этого не знает. Занудство – черта ее характера. Она любит читать длинные нотации менторским тоном, от которого супругу порой хочется хватить ее чем-нибудь тяжелым по голове, лишь бы благоверная замолчала.

К сексу «зануды» совершенно безразличны, многие из них фригидны и исполняют супружеский долг с отвращением, относясь к нему как к тяжкому бремени, а не как к необходимой составляющей семейной жизни.

Нормальному мужчине с «занудой» ужиться трудно, как только он поймет ее характер, при первой возможности он от нее сбежит, проклиная день, когда с ней встретился.

«Мужик в юбке». Таких женщин психиатры называют маскулинизированными (то есть имеющими мужские черты характера). Однако некоторые из них взяли от представителей сильного пола далеко не лучшие черты.

Такие женщины резки, прямолинейны, категоричны, нетерпимы к чужим недостаткам. В их характере нет и намека на женскую хитрость (которая почти равноценна женскому уму). Там, где нормальная женщина постарается обойти острые углы, этот тип женщины прет напролом. Правду-матку она режет в глаза, почему-то пребывая в уверенности, что только так и нужно вести себя с людьми. В ней напрочь отсутствует женственность, мягкость, деликатность, такт, умение приспосабливаться и находить компромиссы.

Если маскулинные черты принимают утрированные формы, то женщина становится семейным тираном, не считаясь ни с чьим мнением и подавляя любое сопротивление мужа и детей. Если супруг достаточно сильный по характеру, чтобы противостоять деспотизму своей жены, то семейная жизнь превращается в череду конфликтов.

«Собственница». Очень любит все СВОЕ – СВОЙ дом, СВОИ вещи. Мужа тоже считает СВОИМ, но не своим любимым человеком, а СВОЕЙ принадлежностью или принадлежностью своего дома. В доме у нее все блестит и сверкает хирургической чистотой, все разложено по полочкам, все крупы – по баночкам, кухонный стол застелен чистой клееночкой или белоснежной скатертью, на которой ни пятнышка. Требует соблюдения неукоснительного порядка от мужа и детей. Членов своей семьи муштрует, как офицер новобранца. Войдя в дом, все должны тщательно вытереть ноги о специальный половичок, а потом аккуратно поставить уличную обувь на специальную полочку и надеть тапочки. И так во всем.

Мужа «собственница» держит на коротком поводке. Домой он должен приходить вовремя, слушаться ее во всем. Она не позволит ему сбегать «налево» и строго контролирует, чтобы тот не позволял себе никаких вольностей.

Мой совет мужчинам. Если в период ухаживаний вы почувствовали в своей возлюбленной «собственницу», – бегите от нее, пока не поздно. А она может и догнать. Имейте в виду – рука у нее тяжелая. А СВОЕГО «собственница» упускать не привыкла.

«Скандалистка». Само название этого типа говорит о том, что такая женщина по характеру вспыльчива, скандальна, неуправляема. Что бы вы ей ни сказали, она непременно начнет спорить, даже если понятия не имеет о предмете разговора. Она требует, чтобы с ней непременно соглашались, потому что уверена, что прекрасно разбирается во всем. И конечно, как вы понимаете, это не от большого ума.

«Скандалистка» часто повышает голос, не способна к нормальной дискуссии, ее невозможно переубедить логическими доводами. Если ей возражают, «берет на крик». Признает только силу. Единственный аргумент, которым ее все-таки можно переубедить – стукнуть кулаком по столу (или даже ударить саму «скандалистку»).

В качестве жены – один из наихудших вариантов. Как хозяйка – никудышная, да и вообще обычно ничего не умеет и не хочет делать, в доме – полный бардак (если устройство быта не возьмет на себя супруг или ее мать). В семье «скандалистка» претендует на доминирующее положение. Если муж слаб характером или интеллигентен, то, щадя собственную психику, он сдается. Но если муж – сильная личность, то семейная жизнь превращается в непрерывный крик и сцены, и в конце концов все заканчивается разводом.

Надеюсь, милые женщины, вы не узнали себя ни в одном из психологических портретов? Если с их помощью вам удалось посмотреть на себя со стороны и признать, что все же некоторые, пусть даже совсем несущественные, недостатки у вас есть, значит, процесс пошел.

Как стать любимой

Зачем женщина нужна мужчине?

Власть принадлежит мужчинам, но управляет мужчиной всегда женщина. Об этом очень хорошо сказано в «Законе Паркинсона»: «Умные, мудрые бабушки, сидя дома, всегда управляли государством». Добавлю от себя: потому что они управляли состоянием мужчины, но делали это мягко, ненавязчиво и тактично. Как получить такую власть?

То, что нам больше всего нужно, мы, как правило, и ценим больше всего. Поэтому мужчине надо дать то, без чего он не может обойтись – женщину, а значит, секс, любовь, заботу и, конечно, семью и чувство собственной значимости.

Пойдем, что называется, от природы. Что привлекает самцов? Психологи давно говорили, что мужчины – существа примитивные и обращают внимание не на глаза или душу женщин (как бы последние ни тешили себя надеждой на это), а исключительно на выпуклости их фигур. Чем больше отклонения от плоскости, чем меньше женщине требуется казаться умной, чем более ярко, вызывающе и вульгарно она выглядит, тем активнее маслянистый блеск во взглядах встречных «животных».

Поэтому у мужчин на первом плане – секс, а любовь – на втором. У женщины – наоборот. Важной причиной вступления в брак для многих мужчин является желание иметь регулярный секс, к тому же без угрозы заразиться, которой чреваты случайные связи. К браку юношей и молодых мужчин подталкивает гиперсексуальность, как правило, превосходящая в первые годы супружества потребности в сексе их жен.

Потребность в любви нередко принимается за саму любовь. Препятствия превращают ее в страсть, а удовлетворение убивает.

Вероятно, это тоже связано с мужской природой, настроенной на борьбу, преодоление трудностей, ведь, в сущности, вся жизнь мужчины и состояла из встреч с трудностями, опасностями и их преодолением. Это путь мужского развития и самоутверждения. По этой же причине мужчины охотно рассказывают о своих победах.

Добившись любви женщины, мужчина охладевает к ней. Для него уже это «пройденный этап», впереди новые цели, если, конечно, он сам не влюбился по-настоящему. Поэтому самый верный способ удержать мужчину – не давать остыть его чувству. Без любви мужчина становится обычным самцом, по биологическим законам природы стремящимся оплодотворить как можно больше самок. Не путайте половой инстинкт «воздыхателя» с любовью. Влечение безлико, ему почти все равно – эта или другая женщина встречается мужчине. Формула инстинкта: «Хочу, чтобы мне было хорошо». Формула любви: «Хочу, чтобы тебе было хорошо». И только из этого второго желания, когда оно взаимно, рождается гармония: «Нам хорошо».

Еще одно различие: мужчина хочет сразу многого в нескольких сферах жизни, поэтому не всегда может выразить себя целиком в чем-то одном, в том числе и любви, в то время как женщина способна полностью отдаться своему чувству. Мужчина не может жить только любовью, ему нужны футбол, хоккей, автомобиль, коллекционирование и т. п. Женщине необходимо знать это и не гасить его интерес к увлечениям.

Какой мужчины желают видеть женщину?

В этом желании заключена потребность в заботе, как проекция материнского отношения к сыну. Поэтому идеал женственности довольно прост: женщина должна быть нежной, красивой, мягкой, ласковой и в то же время пассивной и зависимой, позволяющей мужчине чувствовать себя по отношению к ней сильным, энергичным и преуспевающим. (Еще в «Домострое» предписывали мужу воспитывать в жене покорность.)

Перечисленные женские качества и сегодня высоко ценятся, составляя ядро мужского понимания женственности, но в женском самосознании появились также новые черты.

Чтобы быть с мужчиной на равных, женщина должна быть умной, энергичной, предприимчивой, т. е. обладать свойствами, которые раньше считались привилегией мужчин. Иметь дело с такой женщиной мужчине гораздо интереснее, но одновременно и труднее. В разных ролях она выглядит и чувствует себя по-разному, требуя дифференцированного к себе отношения. Это создает определенные психологические трудности для обоих партнеров.

Если образ идеального мужчины оба пола рисуют практически одинаково, то в описаниях идеальной женщины они существенно расходятся: женщины приписывают своему идеалу почти все положительные маскулинные качества, тогда как мужчины смотрят на женственность более традиционно. Из этого образуются предпочтения мужчин при выборе своей женщины.

Мужчины выбирают себе женщину с качествами, противоположными его собственным: тихие выбирают напористых, уверенные – робких. То есть они ищут в партнерше те качества, которых им самим недостает.

Девушки предпочитают мужчин высокого роста. И высокие мужчины знают себе цену и выбирают, выбирают… Мужчины небольшого роста часто страдают из-за этого и скрывают это за внешней агрессивностью. Зато невысокие более приспособлены к жизни, к борьбе за выживание. И как результат – мужья они зачастую хорошие.

Мужчины предпочитают знакомиться с красивыми женщинами, а вот женятся чаще на самых обыкновенных. Кстати, среди старых дев немало красавиц. Когда дело доходит до женитьбы, мужчина отдает предпочтение той девушке, которая, по его мнению, будет способна на нежность, привязанность и сможет любить по-настоящему.

О покорности

Для мужчины очень важно, чтобы избранница обладала покорностью. Тогда он чувствует себя рядом с ней настоящим мужчиной. Об этом пишет О. де Бальзак: «Женщина только тогда по-настоящему трогательна и хороша, когда она подчиняется своему господину».

О личности

Мужчин притягивает личность его избранницы. Он должен гордиться ею, как охотник трофеем. Этому немало способствует ее умение делать что-то не только лучше его, но и лучше всех, кого он знает.

Область этого совершенства может быть любой – прыжки в воду, художественный свист, рисование, танцы, пятиэтажные торты. Уверенность женщины в себе привлекает их больше, чем красота. По мере общения мужчина начинает ценить в женщине индивидуальность. Вспомните фильм «Влюблен по собственному желанию». Красавчик, которого играет Янковский, влюбляется в Веру, не очень красивую, но сильную, энергичную, настойчивую женщину.

Психологи утверждают, что при поиске своей половины мы подсознательно стремимся найти определенный тип человека. И тому есть два подтверждения.

1) Замечено, что нередко девушки выходят замуж за «копию» своего отца, а молодые люди женятся на девушках, похожих в чем-то на их мать. Эта похожесть может быть в мелочах, например тембр голоса: если у девушки такая же манера говорить, как и у мамы воздыхателя, то он женится на ней, даже если она – дурнушка.

Например. Жила-была маленькая, миниатюрная, скромная, не очень видная женщина. Жил-был и холостяк, директор винного завода, который обладал всем, чего хотел. Решил он жениться. Некоторое время выбирал невест и наконец встретил ее. И вот что в итоге определило его выбор, как он рассказывал: «Я с ней уже неделю живу и каждый день слышу одно и то же: „Ой, опять сбежал кофе…“ И я понял, что это моя жена, потому что все детство с кухни до меня доносились точно такие же мамины слова». И живут они уже двадцать лет.

2) Почему многие, не один раз побывавшие в браке, так и не находят своего счастья? Потому что выбирают одинаковых в смысле набора тех черт, которые желают видеть у своего избранника. И теперь вам понятно, на ком предпочтет жениться мужчина.

Что легко дается, то, как правило, не ценится. Девицы, которые запросто соглашаются на «поехали в гости», завидев импортное авто мужчины, не только не способны вызвать возвышенных чувств, они перестают вызывать желание у сильной половины человечества. Так уж мужчины устроены, что им нужно чего-то добиваться. А как может интересовать, а тем более интриговать то, что легкодоступно?!

На девушках с таким поведением не женятся – это точно. Срабатывает стереотип: «Сегодня легко пошла со мной, значит, завтра пойдет с другим».

Если вы хотите выйти замуж, да чтобы жених был и с квартирой, и с машиной и прочим – помните, что у богатых есть принцип «Дешевые вещи не приобретаем». Заставьте его потратить на себя кучу усилий, эмоций, нервов, в конце концов, денег – и он сам вас ни за что не отпустит. Но для начала научитесь уважать сами себя.

Не торопись говорить «да». Поспешное «да» сразу понижает вашу цену. Всякий мужчина по опыту знает, что женское «нет» означает «может быть», а «может быть» означает «да». О том, насколько естественно мужчины принимают женское «нет», с юмором обыгрывает кабаре-дуэт «Академия»:

«Ты отказала мне два раза:

«Не хочу», – сказала ты.

Вот такая вот зараза —

Девушка моей мечты!»

Рекомендации

И в заключение несколько рекомендаций . Знание их облегчает общение с мужчинами.

1. Мужчин меньше занимают вопросы любви и взаимоотношений, чем женщину.

2. Мужчины самоутверждаются, прежде всего, посредством своей работы, дела, достижений. Женщины самоутверждаются путем взаимоотношений с мужчиной. Особенности мозговой деятельности мужчины таковы, что им труднее переключиться с мыслей на чувства, чем женщине. Поэтому если у него неприятности на работе – ему не до чувств.

2. Мужчины любят учить и влюбляются в тех, кто принимает их в качестве учителей. На этом однокурсницы «ловят» ребят-отличников, попросив после занятий объяснить что-то «непонятное в конспекте».

3. Мужчины хотя и восхищаются умными, решительными женщинами-лидерами, но семью предпочитают создавать с женщинами, способными дать им почувствовать статус главы семьи, хотя бы формально. Поэтому женщине в общении с мужчиной, на которого она положила глаз, лучше подальше запрятать свои лидерские качества. Мужчин привлекает женская уверенность в себе, но эта уверенность не должна быть чрезмерной. Самоуверенная женщина вызывает раздражение больше, чем самоуверенный мужчина.

4. Мужчин привлекают женщины, которые показывают свой интерес к ним, но без излишнего усердия.

5. Безвкусный выбор одежды, украшений, духов передают мужчине отрицательные импульсы. Иногда женщина мирится с незначительным недостатком или дефектом своей внешности, который легко устранить при помощи дантиста или дерматолога. Плохие зубы, изъяны кожи, особенно на лице, неухоженные волосы, конечно, мешают женщине нравиться мужчинам.

6. Мужчины не любят чрезмерно деловых, капризных, расчетливых, корыстных и вульгарных женщин. Вульгарное или дешевое поведение отталкивает. Мужчинам не нравятся громкие визгливые голоса, сквернословие, откровенно вызывающая одежда.

7. На инстинктивном уровне мужчина хочет убедиться, что партнерша не ответит ему агрессией. Поэтому покорность привлекает, а агрессивный «язык тела» отталкивает.

Успех также привлекает, поэтому, когда женщина успешна в работе, это чувствуется в ее настрое, придавая ей особый шарм.

Личностные недостатки – с некоторыми из них не справиться – могут снизить привлекательность. Одним из серьезных недостатков является лень.

Итак, вы нужны мужчине как источник тепла и света, как тыл, окоп, землянка, куда он всегда может вернуться, чтобы перевести дух, где ему не страшны никакие снаряды, где он может спать спокойно. Если вы обнаружили, что он уходит спать в другую землянку, немедленно спросите себя: как так получилось, что вы не смогли защитить его от пуль и осколков снарядов? Не вы ли сами «выпустили в него очередь» как раз тогда, когда он только начал перевязывать свои раны? Так зачем после этого спрашивать, почему он от вас ушел? Милые женщины, помните, что вы всегда нужны ему как надежное убежище, где он может восстановить силы, чтобы служить вам и вашим детям. Тогда он – пусть не сразу, пусть после долгих и трудных лет взаимного привыкания – будет боготворить вас и никогда не уйдет к другой, потому что лучше вас для него никого не будет.

Почему одних любят, а на других женятся?

Каждый человек рожден для того, чтобы любить и быть любимым. Однако, к сожалению, не всегда получается одновременно любить и быть любимым – так уж устроена наша жизнь. «Мы выбираем, нас выбирают – как это часто не совпадает», – помните слова известной песни? Это грустная правда жизни: любовь далеко не всегда бывает взаимной. Возникает вопрос: «Что же все-таки лучше: любить или быть любимой?» В чем здесь плюсы и минусы? Давайте попробуем разобраться.

Если вы любите, а вас нет, то в определенном смысле это – трагедия. И вы уже не рассчитываете на взаимность, поскольку нельзя заставить человека полюбить, как говорится, сердцу не прикажешь. Вы живете с постоянным чувством, что человек, которого вы любите, может в любое время влюбиться в кого-то другого и вы навсегда его потеряете. Вы хотите видеть его как можно чаще, заботиться о нем, делать ему приятное. Однако он далеко не всегда способен оценить благородные порывы вашего любящего сердца. Вы знаете, что так долго продолжаться не может, но не в силах ничего с собой поделать, ведь любовь зла… Но и в данной ситуации можно найти и свои плюсы. Одно из главных преимуществ таких отношений – сердце, наполненное любовью, – а любовь, как известно, облагораживает человека, делает его лучше. Человек не может жить без любви, и в данном случае неважно, взаимно это чувство или нет. Любящий человек, особенно если это женщина, начинает по-другому смотреть на жизнь. И пусть вы знаете, что любимый мужчина не отвечает взаимностью, все же вы чувствуете, что ваша жизнь наполнена смыслом и богата внутренним содержанием. Настоящая любовь невозможна без ревности, страданий и переживаний, и если ваша любовь не взаимна, а вы продолжаете любить, это говорит о богатстве и широте вашей души – ведь вы ничего не требуете взамен.

Если же отношения складываются так, что человек вас любит, а вы лишь позволяете ему любить себя, не испытывая к нему никаких чувств, то ситуация складывается совсем другая. Перед вами открывается широкое поле для манипуляций этим человеком, и многие женщины прекрасно этим пользуются, с благодарностью принимая дорогие подарки и не чувствуя никаких угрызений совести. Вы не ревнуете (или ревнуете, но совсем немного), не несете практически никакой ответственности за этого человека. Плюс в том, что вы живете спокойной жизнью и пользуетесь плодами любви своего поклонника. Минус в том, что ваше сердце не наполнено любовью, вы не испытываете этого волнующего и облагораживающего чувства, которое во все времена вдохновляло людей на подвиги и добрые дела.

А вот другой аспект этого вопроса: «Женятся дураки, умные выходят замуж». Приходилось такое слышать? Все мы слишком высоко ценим свою независимость, но даже она может однажды оказаться в тягость. И когда такое происходит, человек невольно задумывается о браке. Но вот вопрос: почему мужчины любят одних женщин, а женятся на других?

К сожалению (или к радости), не все браки свершаются на небесах. Сегодня, как это ни прискорбно, женитьба по любви – это почти такая же редкость, как и исчезающие виды животных, занесенные в Красную книгу. Если верить статистике, только десять из ста браков заключаются по большой и светлой любви. Современная молодежь даже шутит по этому поводу: «Женитьба – не лотерея. В лотерее у вас есть шанс». Брак становиться исчезающим видом отношений. Больше половины пар предпочитают так называемые свободные отношения (гражданский брак) или free love [1] . Последнее являет собой некое подобие восточного типа брачных отношений, то есть у одного мужчины может быть две и более женщин, а у одной женщины два и более мужчин.

И все-таки мужчины вступают в брак. Что ими движет, что заставляет сознательно идти на такие «жертвы»?

Попробуем разобраться, почему мужчины любят одних, а женятся на других.

Причина 1. Жениться на красивой, умной и богатой.

Помните афоризм: «Если вы хотите жениться на умной, красивой и богатой – придется жениться три раза». Действительно, занявшись выбором будущей супруги, мужчина изначально определяет для себя ряд критериев, которым она должна соответствовать. Но часто оказывается, что дама его сердца совсем не умеет печь пирожки по старинному маминому рецепту и даже близко не отвечает образу идеальной супруги. Выход один – жениться на Маше Ивановой, которая умеет печь эти самые пирожки и станет ухаживать за маминой геранью, а любить можно будет кого угодно.

Сталкиваясь с подобного рода ситуациями, я всегда вспоминаю слова матери одной моей подруги. Когда-то, еще до свадьбы, подруга призналась ей, что не любит своего будущего мужа. «Ничего, – ответила мама. – Я тоже люблю Ивара Калныньша, а живу с твоим папой, и ничего…» Да, и так тоже бывает.

Причина 2. В поисках идеала.

Ситуация с выбором будущей супруги может обернуться для мужчины настоящей трагедией еще и потому, что его идеал не найдет в ней своего воплощения. На этот счет есть старая мудрая притча о двух идеалах.

Один молодой человек решил, что женится только на той девушке, которая будет соответствовать его представлениям об идеале. Он объездил все соседние селения и ничего, даже отдаленно похожего на то, что искал, не нашел. Тогда он решил, что пустится в странствие по всему белому свету, чтобы отыскать свою мечту. Друзья и родственники отговаривали его, но он, никого не послушав, пустился в долгий путь. Десять лет провел юноша в скитаниях, много повидал, много пережил, но идеальной женщины так и не встретил. Что оставалось ему? Вернуться и прожить остаток жизни бобылем. По дороге в родные места ему встретилась девушка небывалой красоты. Разговорившись с ней, он понял, что наконец-то нашел свой идеал. Мужчина рассказал ей о своих скитаниях, признался, что искал всю жизнь именно ее, и сделал ей предложение. Девушка улыбнулась и ответила: «Ты искал свой идеал за сотни верст отсюда, а я нашла свой совсем близко. Прости, но у меня уже есть муж, и я люблю его больше всех на свете».

Мораль притчи такова: если вам повезло найти свой идеал, это еще совсем не значит, что вы так же идеально подойдете этому человеку. У каждого свой идеал.

Возвращаясь к теме, можно и нужно сказать, что столкновение с такого рода несоответствиями часто вынуждает мужчин идти на отчаянные поступки. Например, на брак с нелюбимой женщиной. В этом случае очень хочется дать совет отчаявшимся мученикам: «Выбирать невесту глупо! Главное – выбрать тещу!»

Причина 3 . Второй раз по расчету.

Думаю, что многим читателям знакома фраза: «Первый раз женятся по любви, второй – по расчету, третий – по привычке». Меня гораздо больше интересует второй раз.

В наше финансово-нестабильное время, когда цены на нефть растут, а Америка старательно подбирается к Востоку, мужчинам крайне необходима уверенность в завтрашнем дне. Говоря о браках по расчету, я не имею в виду только финансовую сторону жизни, берите выше. Речь идет о власти, карьерном росте, положении в обществе, известности и прочих привилегиях, прилагающиеся «в приданое» к будущей жене.

Редкий мужчина способен устоять перед таким соблазном, даже если его будущая или состоявшаяся супруга старая страшная маразматичка со вставной челюстью и отстегивающимися ножными протезами. Вспомним один из лучших романов Ги де Мопассана «Милый друг». Просто прочтите его, и у вас сложится весьма определенное мнение о том, на какой расчет способен самый заурядный представитель мужского пола.

Есть и такие отважные рыцари, которые вступают в брак по расчету, дабы и самому обеспечить любимую женщину всем тем, чего она заслуживает. Перед такими я снимаю шляпу. Любовь может оправдать почти все…

Причина 4. Женатые живут дольше.

Один мой друг очень любил повторять: «Неправда, что женатые живут дольше. Это им только кажется», пока не женился сам.

Брак – это в определенной степени стереотип, сложившийся и укоренившийся в нашем сознании. Как бы усиленно западная культура не выкорчевывала его из нашего сознания, этот стереотип и по сей день сидит в нем глубоко. И нет ничего противоестественного в том, что нормальный среднестатистический мужчина мечтает иметь семью, хочет вместе с сыном заниматься мужской работой по дому и есть пельмени по воскресеньям. В реальности это тихое счастье многим только снится. Почему? В юности мы гоняемся за химерами, в зрелом возрасте долго и тщательно присматриваемся к партнерам во избежание ошибки, и в итоге ни на что так и не решаемся, а когда оглядываемся на родственников и друзей, которые уже обзавелись «гнездом и птенцами», начинаем себя подгонять. В лексиконе появляется неприятное слово «НАДО» из давно забытого пионерского детства. Родственники и друзья больно жалят сальными шуточками на эту тему и тем самым незаметно давят на и без того расшатанную психику. А венчает этот печально-известный сценарий: свадьба с первой попавшейся под руку женщиной. Ни о какой любви и говорить не приходится. Жаль только, что забыты слова из песни Аллы Пугачевой:

«Надо же, надо же, надо ж такому случиться.

Надо же, надо же, надо ж так было влюбиться.

Надо бы, надо бы, надо бы остановиться,

Но не могу, не могу, не могу, не могу.

Не могу и не хочу!»

Даже дети сегодня знают, что для создания полноценной ячейки общества одного только «НАДО» катастрофически мало. Нужно нечто гораздо большее…

Причина 5 . Брак – это сплошной «брак»? И другие причины.

Причин для вступления в брак не по любви огромное множество. Это и неожиданная беременность подруги, с которой уже собирался расстаться, и стремление сменить жизненный ритм (когда все надоело и хочется попробовать что-то еще), и желание быть любимым, не будучи влюбленным, и страх одиночества, старости, беспомощности и т. д. Такие браки заведомо обречены на провал. Это сплошной «брак» в смысле качества жизни, за исключением одного результата – детей. Причин много – много и следствий. Грустно сознавать, что сегодняшняя действительность диктует нам свои правила, и мужчины все чаще соглашаются играть по ним, отказывая себе в самом главном – в любви.

Рекомендации Что же все-таки лучше: любить, но знать, что на взаимность рассчитывать не приходится, или же позволять другому человеку любить себя? Учитывая все плюсы и минусы и одних и других отношений, каждая женщина должна решить сама, что ей ближе. Однако советую вам все же, как любить, так и быть любимой. Ведь так приятно чувствовать, что любовь взаимна, и наслаждаться этим прекрасным чувством вместе!

Безответная любовь

Счастливы те женщины, которые умудрились прожить всю жизнь и на своем личном опыте так и не узнать, что такое безответная любовь. Но не всем в этой жизни повезло, и многие знают это совсем не понаслышке.

Неразделенная любовь – как ни печально, случается гораздо чаще, чем нам кажется, и не только с нами. Может быть, именно поэтому издавна все ищут секреты исцеления от тягостной и удушающей боли, обиды, разочарования и несчастной любви? Хотя также говорят, что любовь, даже безответная, все равно благо, потому что сама способность любить – уникальное качество, доступное далеко не всем. И в самом деле, любовь вызывает огромное количество положительных эмоций, позволяет мечтать о прекрасном будущем, не терять веры в то, что твою любовь заметят и оценят. В самом начале вспыхнувшего чувства всегда есть надежда на взаимность, даже если не сейчас, то вскоре… Ведь не может же быть, чтобы не заметили, не оценили, не ответили?!

Полюбив безответно, женщина незаметно для самой себя оказывается в плену иллюзий. Прекрасное наваждение занимает все больше места в жизни, вытесняя реальность. Правда, тут можно возразить – а если реальность такова, что уйти в мир иллюзий – лучший выход? Но ведь мечтая о несбыточно прекрасном будущем, о том, что «могло бы быть», человек упускает драгоценное и по-настоящему единственное «сейчас». И тогда настоящее может просто пройти мимо. Проходит время, иллюзий становится все меньше и меньше, а в жизни ничего не меняется. Тогда появляется ощущение собственной ненужности, неприкаянности, обиды на то, что потрачено столько душевных сил, испытано столько страданий по дорогому, любимому, единственному… Но почему-то не думается о том, что объект любви в ваших страданиях не виноват, ведь он не давал никаких гарантий, не просил его любить. Более того, не исключено, что он сам мучается от ваших притязаний и обожания, понимая, что не может адекватно ответить. Но это все равно ничего не меняет, более того, ваше состояние становится по-настоящему болезненным: пропадает сон, аппетит, не хочется ничем заниматься, окружающие беспричинно раздражают, и первоначальная эйфория сменяется периодом острой депрессии, а в таком состоянии недалеко и до непоправимых поступков.

Часто говорят: «Если не можешь жить с тем, кого любишь, люби того, с кем живешь». Хорошо, если удается эту истину пропустить через свое сознание и последовать житейской мудрости, в ней заключенной. Тогда на ситуацию с безответной любовью можно посмотреть даже с некоторым юмором. И правда, судите сами: зато вас никогда не бросят, не разлюбят и не предадут, потому что не любили и не были с вами. Значит, ваше чувство останется не испорченным горечью обид и предательства. Объект вашей любви никогда не сможет надоесть, никакие бытовые мелочи не смогут разрушить иллюзию идеальной любви, вами же придуманной. Даже недостатки у любимого никогда не будут вас раздражать, потому что испытать их на себе вам не придется.

А если вспомнить, что «срок жизни» любви вообще, по утверждениям специалистов, – не более трех лет, то у безответной любви, не подпитываемой взаимоотношениями, этот срок еще короче – год-полтора. И это не шутка, потому что эндорфины, которые вырабатывает человеческий организм и которые как раз являются причиной всех любовных страстей, прекращают выделяться именно через такой период времени. Вот и получается, что как бы сильно мы ни любили человека, через полтора года (или чуть больше) на чисто гормональном, физиологическом уровне мы теряем к нему большую часть интереса. Естественно, это не повод для расстройства у всех существующих пар, потому что за это время люди строят иные прочные взаимоотношения: формируется уважение, привязанность к личности, ответственность друг за друга, общность интересов, жизненных ценностей и так далее. Вся дальнейшая совместная жизнь держится именно на этих, сугубо социальных моментах, а не на физиологии.

Естественно, в случае безответной любви этого не происходит, потому она проходит сама по себе, оставляя в душе след, а вот какой – зависит только от вас. Случается и так, что неразделенное чувство рождает комплекс собственной неполноценности, боязнь новых чувств, иногда даже знакомств и отношений. Человек опасается новой неудачи, нового отказа во взаимности. В результате можно надолго остаться в плену собственных фантазий, в придуманном мире с таким же придуманным партнером, а это по-настоящему опасно и может даже привести к психическим расстройствам.

Любовь – это всегда чувства двух человек, только тогда она способна на существование и созидание. А придуманная жизнь и воображаемые чувства рано или поздно приведут вас к саморазрушению.

«Но если такое уже произошло, если на мое чувство нет реакции, что делать, как жить дальше?» – спросите вы.

Постарайтесь не преследовать того человека, которого имели несчастье (или счастье) полюбить – ничего хорошего, кроме потери самоуважения, это не принесет. Не нужно опускаться до злобы, мести, желания причинить боль, иначе вы потеряете себя. Да и любовь ли это будет, если любимому человеку причинить зло сознательно?

Не старайтесь «вытравить» из себя память об этом чувстве, как бы ни складывалась жизнь. Это подарок судьбы, данный именно вам, отражающий вашу способность на глубину чувств и переживаний. Оставьте это в прошлом, переверните эту страницу жизни, не вырывайте ее целиком.

Есть несколько советов, проверенных временем, как быстрее вернуться к нормальной, привычной жизни. Прежде всего, скажите себе самое главное, пусть вам для этого и придется сжать кулаки и стиснуть зубы: «Жизнь продолжается!» Первый шаг сделан. И это уже хорошо! А дальше…

• Уберите с глаз долой все его фотографии, которые вы умудрились расставить по всей квартире. Не забудьте и про фотоальбомы!

• Старайтесь видеть его как можно реже. Если же встречи с ним неотвратимы, поскольку вы живете в одном подъезде, вместе работаете или учитесь, то ограничьте общение лишь дежурными приветствиями. Перестаньте провожать его тоскливым взглядом (или спрячьтесь за темными очками) – это может вызвать лишь его досаду и улыбки окружающих.

• Подберите себе новую прическу, перекрасьте волосы, смените макияж. Вообще постарайтесь изменить свой имидж. Сейчас самое время для этого. Со старой жизнью покончено, а новая только-только начинается. Остановившись у зеркала, вы перестанете ассоциировать свою новую внешность с образом той женщины, чью любовь отвергли.

• Ваш старый верный поклонник уже в который раз приглашает вас в ресторан или на хороший спектакль? Соглашайтесь! Романтическое приключение, даже самое невинное, поможет обрести уверенность в себе.

• Старайтесь не оставаться наедине со своими мыслями. Есть же подруги, есть одноклассники, которым вы давно не звонили! В конце концов, можно затеять в квартире ремонт.

• Вы давно собирались в фитнес-клуб? Это гораздо лучше, чем, сидя дома, перебирать печальные воспоминания, да и здоровый цвет лица, а также стройная фигура вам еще пригодятся.

• Как можно больше эмоций и впечатлений! Пусть сейчас нет возможности съездить в Египет или увидеть Елисейские Поля, тогда просто сходите с друзьями в лес, на выставку или же пригласите к себе гостей, придумав радостный повод.

• Не бередите сердечные раны, не пытайтесь понять, почему так случилось, не ищите причины в себе или в нем. Вы начали новую жизнь, а потому – просто отгоняйте все мысли о нем.

• И еще, оглянитесь вокруг. Вдруг рядом с вами кто-то страдает от неразделенной любви к вам, ждет и надеется, что вы, наконец, заметите его верность и преданность. Присмотритесь, вдруг это именно тот, кто станет вашей судьбой?!

Главное, не позволяйте себе страдать, мучиться, махнуть на себя рукой, опускаться! Ни алкоголь, ни сигареты, ни непомерное количество «вкусностей» не поможет вам, более того, результат такого времяпрепровождения только усугубит ситуацию, когда вы после посмотрите на себя в зеркало.

Живите нормальной, полноценной и реальной жизнью! Задайте себе вопрос, а за что вы полюбили именно этого человека? Какие у него есть достоинства и недостатки? Если вы не видите в нем ничего, кроме достоинств, значит, вы или плохо смотрите, или совершенно не знаете этого человека, то есть придумали его образ – с головы до ног! Потому осознайте, что он реален, а соответственно, не может быть сотканным из одних достоинств. Увидев объект своей любви таким, каков он есть на самом деле, поищите среди своих знакомых человека с такими же хорошими качествами, но без подобных недостатков.

Рекомендации

Приложите все свои силы, чтобы быть в прекрасной форме! Это не вы, а он потерял такое чудо – вас и вашу любовь! Вы же понимаете, что не только вам довелось столкнуться с неразделенной любовью. А самое главное – ваше будущее зависит от вас: перестаньте строить воздушные замки – в них невозможно жить! Реальная жизнь куда как увлекательнее!

Любовная зависимость и методы избавления от нее

Что делать, если вы чувствуете, что партнер стал охладевать к вам, реже звонит, не предлагает встретиться или вообще избегает вас? Возможно, вы начали испытывать излишнюю привязанность к этому человеку, страх его потерять, сильную эмоциональную зависимость от него. Поэтому партнер стал «задыхаться» от вашего постоянного внимания. Я дам несколько рекомендаций, которые помогут восстановить отношения и справиться с эмоциональной зависимостью.

Первые сигналы вашей зависимости, как правило, заметны по изменившемуся поведению партнера. Он начинает дистанцироваться из-за того, что чувствует эмоциональное давление с вашей стороны, из-за вашей навязчивости. Мужчина может подумать, что вам хочется быстрее выйти за него замуж, что подталкивает его мысли в противоположном направлении: «Я еще не нагулялся, мне и так хорошо. Зачем торопиться со свадьбой? Нужно продлить этот медовый период». Вы впадаете в панику, так как боитесь его потерять, решаете, что стали ему не интересны, и нужно срочно предпринимать какие-то шаги, чтобы вернуть внимание возлюбленного. Но в ответ на эти шаги мужчина начинает еще больше дистанцироваться. Хотя ситуация может сложиться и по-другому: кавалер оказывается в зависимом, подчиненном положении, а женщина чувствует себя в роли лидера. В зависимом положении оказывается партнер с заниженной самооценкой, не сильно преуспевающий в социуме. Такие люди нуждаются в подруге, которая поможет им повысить их самооценку.

Мне часто приходится просить таких клиентов подумать о том, почему они гордятся собой, что им в себе нравится. Каждый из них может составить список собственных позитивных качеств и испытать гордость за самого себя, почувствовать себя уважаемым человеком. После этого можно представить, как с позиции самоуважения вы будете выстраивать свои отношения в будущем. При этом нужно создать яркий образ своего общения в будущем – картину, наполненную звуками и ощущениями. Этот образ можно совершенствовать до тех пор, пока вы не почувствуете себя комфортно и гармонично.

Вы можете также копировать поведение своего партнера, который последнее время стал избегать встреч с вами и отдаляться. Например, тоже можете оказаться весьма занятой различными делами. Демонстрируйте, что пользуетесь популярностью у противоположного пола. Не сразу, но постепенно это будет повышать ваш статус, и отношения смогут возобновиться. Пусть теперь инициатива встреч исходит от партнера, хорошо, если партнеру придется ждать очередного свидания, за это время он успеет почувствовать и понять, как соскучился без вас.

Вы можете обсудить, что каждого из вас не устраивает в отношениях, какими бы вы хотели их видеть и как этого достичь.

Замечу, если вы перестанете зависеть от своего партнера, это еще не будет означать, что вы перестанете его любить. Подумайте, чем отличается любовь от зависимости? Любящий человек готов дать партнеру свободу, не навязывая себя. Зависимый человек не представляет жизни без объекта своей привязанности, боится утраты отношений, строит большие планы на совместное будущее. В той или иной степени чувство зависимости свойственно большинству людей, но превращается в проблему только тогда, когда становится чрезмерным.

Нужно быть счастливой без какого-либо допинга. Кому-то нужна «доза», кому-то сигарета, а кому-то – ОН. Только один его взгляд – и вы уже считаете себя самым счастливым человеком. И уже не существует ничего вокруг. Когда его нет, вам плохо. У вас появляется «ломка», как у наркомана. Вы звоните ему ежеминутно, хотите все время слышать его голос. Но его голос холоден. Ваш любимый интересуется всем, кроме вас. Одержимые любовью сплошь и рядом встают на подоконник, желая прыгнуть с высоты, или глотают снотворные таблетки, эта болезнь называется – любовь.

Все это вызывает симптомы нарушенной психики:

• перепады настроения;

• расстройство аппетита;

• снижение работоспособности (вы уже не можете сосредоточиться на какой-либо деятельности);

• все ваши разговоры только о нем, из-за этого нет полноценного общения с людьми;

• вы перестаете следить за собой;

• возникают серьезные проблемы с работой (учебой);

• вы ждете его звонка, встречи.

Такого отношения и избегают мужчины, им не нравится пессимизм. Он не хочет вас понять, потому что ваша мания его раздражает. А вы терпите его всевозможные грубости в адрес своей несостоятельности. И даже если первая красавица безумно обожает мужчину, как бы ему это ни льстило, он старается держаться от нее подальше, потому что по своей природе мужчина – охотник, и должен гоняться за добычей, а не наоборот.

Какова причина этой назойливой любовной «болезни»? Их очень много. В основном они – из детства. Может, когда-то дочь получила недостаточно любви от отца. В общем, произошла психологическая травма. Что нужно сделать, чтобы окончательно не сойти с ума? Просто понять, что вы любите свою любовь, а не партнера! Переведите часы назад и посмотрите, что было до того, как вы влюбились. Какие были интересы, с кем вы дружили? Вспоминайте, напрягайте свой мозг! Постарайтесь меньше концентрировать внимание на предмете своего обожания. Запишите на листке бумаги все, к чему стремились (и что было забыто), прикрепите на видное место и смотрите, когда начинаете грустить по нему! Попробуйте изобразить свои страдания в виде круга и заполнить целями, которых вам хотелось бы достичь в жизни: приобрести машину, квартиру, получить высокооплачиваемую работу? Займитесь делом!!! Излечение произойдет не очень быстро. Но вы должны работать над собой!

Швейцарский гипнотерапевт Патрик Нуайе пишет, что при близком общении люди обмениваются друг с другом частичками своей души. Когда человек уходит от вас, он уносит с собой частичку вашей души, а вы забираете частичку его. Постепенно вы переполняетесь тяжелым грузом, так как в вас накапливаются частички, полученные от разных людей. Они могут существовать внутри вас в виде голосов, образов, лиц или определенных переживаний этих людей.

Вы можете почувствовать легкость и стать открытыми для новых встреч, нового общения, если ежедневно, например, в конце дня, будете мысленно освобождать себя от ненужного груза этих частиц, оставленного вам другими людьми, возвращаясь таким образом к самой себе. Тогда, продолжая общаться с этими людьми, каждую встречу вы будете воспринимать как новую.

Мастера метода НЛП (нейро-лингвистического программирования) разработали специальную методику для избавления от чувства зависимости:

1. Найдите спокойное, уединенное место, где вы сможете погрузиться в себя на 15–20 минут.

2. Представьте того, от кого вы, по вашему мнению, зависимы или кем переполнены все ваши чувства. (Большинство людей представят родственника или возлюбленного.)

3. Почувствуйте, что вы связаны с этим человеком. Представьте, что он стоит рядом с вами. Если вы не видите воображаемые образы, просто сделайте вид, что это происходит. Обойдите вокруг этого человека. Обратите внимание на то, как он выглядит. Мысленно притроньтесь к нему, проанализируйте, что вы ощущаете, находясь рядом. Обратите особое внимание на чувство полной связи с этим человеком. (Многие представляют себе этого человека рядом, почти вплотную, либо представляют тонкие нити, которые их связывают.) Полностью ощутите эту связь, проанализируйте, как она выглядит и что вы при этом чувствуете.

4. Временная независимость. А теперь постарайтесь порвать эту связь хотя бы на мгновение (как если бы этот человек исчез из вашей жизни). Что вы при этом почувствуете? Вы можете сделать это, если представите, что ваша рука стала острой, как бритва, и вы перерезаете или рвете связывающую вас нить. Большинство людей чувствуют себя при этом очень неуютно и неспокойно. Это означает, что психологическая привязка играла в их жизни очень важную роль. Вы можете мысленно восстановить эту связь, по крайней мере до тех пор, пока не найдете ей серьезную замену.

5. Найдите позитивную цель. Спросите себя: «Что я действительно хочу от этого человека? Это способно принести мне удовлетворение или пользу?» Продолжайте задавать себе эти вопросы до тех пор, пока вы не дойдете до самой сути ответа. Целью может быть уверенность, безопасность, защита, интерес, любовь или чувство собственного достоинства. То есть представьте себе все хорошее, что дают вам отношения с этим человеком или давали раньше.

6. Развивайте ваше эволюционирующее «я». Сделайте следующее упражнение: повернитесь вправо или влево и создайте в воображении полный трехмерный образ себя, превзошедшего ваш нынешний уровень сознания. Таким человеком вы могли бы стать в будущем. Он способен разрешать проблемы, с которыми вы столкнулись в данный момент, у него больше знаний, опыта. Он обладает большей мудростью и в состоянии дарить вам хорошие эмоции, чувство спокойствия, любви и защищенности, а также другие положительные чувства, которые раньше дарил вам ваш партнер. Он любит и ценит вас и может отвечать на все вопросы. Вы в любой момент можете мысленно к нему обратиться, и он обязательно ответит вам или даст совет. Вы можете обратить внимание на выражение лица и движения своего двойника (некоторые называют его «ангелом-хранителем»), а также отследить свои ощущения в момент, когда к нему прикасаетесь. Если вам трудно увидеть себя, то постарайтесь это почувствовать. Некоторые люди ощущают тепло или видят свет, окружающий этого более совершенного двойника.

7. Теперь переместите образ своего партнера в какое-нибудь другое место, например, мысленно отдалите его. И на то место, где раньше находился ваш партнер, поместите образ своего эволюционировавшего «я». Почувствуйте и мысленно представьте такую же прочную связь со своим двойником, как если бы это был ваш партнер. При этом новая связь должна выглядеть точно так же, как и связь с вашим возлюбленным. Насладитесь возникшим у вас чувством зависимости от того, на кого вы всегда можете положиться, – самого себя. Поблагодарите это ваше «я» за то, что оно здесь, рядом с вами. Отныне у вас всегда будет компаньон, который поведет вас за собой в будущее, прокладывая дорогу и охраняя. Помните, что вы можете обратиться к нему за помощью в любой момент.

8. Уважение к другому человеку. Оглянитесь на человека, с которым вы были раньше связаны. Представьте себе, что и у него есть такая же прочная связь с его внутренним «я». Вообразите, что он приобрел чувство собственной личности. Подумайте, насколько лучше теперь могут стать ваши отношения.

9. Усиление связи с собственным «я». Вновь вернитесь к своему эволюционирующему «я», с которым вы теперь тесно связаны. Войдите в него и оглядите себя. Почувствуйте, что значит стать принадлежащим самому себе. После того как вы полностью насладитесь новым ощущением, вернитесь на свое прежнее место, сохранив это чувство.

10. Перенесение в будущее. Представьте ярко и отчетливо, как изменится ваше общение с людьми в будущем, когда внутри вас поселится это позитивное чувство и эволюционировавшее «я». Вы можете почувствовать, как внутреннее «я» справляется с разными возникающими на пути трудностями.

Рекомендации Ваша жизнь сильно изменится, если вы вернетесь к самой себе, вспомните свои прежние цели в жизни и желания и начнете жить независимо, давая себе и другим свободу делать то, что каждый считает нужным. Другими словами, живите своей жизнью и давайте жить другим рядом с вами.

Путь к любви через уважение

Обоюдное уважение супругов или любящих друг друга людей – один из важнейших факторов крепких и счастливых отношений. Уважение – это понимание и принятие человека, его индивидуальности, а также признание его достоинств. Любовь между людьми не может возникнуть, если они не уважают друг друга: вряд ли бы вы смогли полюбить недостойного, по вашему мнению, человека. Под уважением понимается и гордость за вашего любимого: вы гордитесь его успехами на работе, в учебе, в домашних делах, его способностями и т. д. Но иногда бывает сложно понять: а уважает ли ваш избранник вас?

Если вы уверены в любви партнера, то, скорее всего, у вас не возникнет вопроса: «А уважает ли он меня как человека, как личность?» Подобные вопросы обычно приходят в голову тогда, когда вы чувствуете, что в отношениях с вами любимый начал проявлять легкую снисходительность, стал раздражаться из-за ерунды или вовсе перестал считаться с вашим мнением. В таком случае стоит задуматься, что стало причиной резкого снижения вашего авторитета в глазах партнера? Если вы не смогли найти ответа на этот вопрос, я советую воспользоваться одним из самых лучших способов выяснения причин такого странного поведения – завести откровенный разговор. Разумеется, не стоит спрашивать: «Что случилось?». «Ты что, меня больше не любишь?», «Что я делаю не так?» Такие вопросы ничего, кроме недоумения и, скорее всего, сильного раздражения не вызовут. Также не стоит поднимать столь серьезные темы, когда ваш благоверный занят чем-то важным, требующим сосредоточения, или когда, уставший и голодный, он едва успел переступить порог дома, целый день проведя на работе.

Перед тем как начинать разговор, проанализируйте, каковы могут быть причины отсутствия уважения к вам. Возможно, ваш избранник недоволен тем, что вы уволились с работы и не пытаетесь искать новую? Совсем забросили домашние дела? Подумайте, за что он уважал вас раньше, что его в вас восхищало? Быть может, ему так нравился ваш потрясающий внешний вид, а вы совсем перестали следить за собой? Разумеется, это только самые «общие» причины, из-за которых вы можете потерять уважение любимого. Кроме того, подумайте, за что ваш суженый уважает других людей, например, за достижение каких-то целей, которые не способен достичь он сам? За невероятную трудоспособность? Желание и стремление развиваться, самореализовываться? Быть может, он уважает людей за способность поддержать любую беседу? За эрудицию? Вспомните, не ронял ли он мимоходом фраз типа: «Иван Иваныч получил повышение, не каждый способен так продуктивно работать, как он!», «Жена Петра Петровича окончила курсы вождения, ты не хочешь записаться?».

Поняв, из-за чего супруг может быть недоволен вами, выберите благоприятный момент и попытайтесь завести разговор на нужную вам тему.

В качестве примера приведу такую ситуацию: вам кажется, что ваш муж не доволен тем, что вы нигде не работаете. После ужина спросите его, как у него дела на работе, как прошел день, сильно ли он устал за сегодня и т. д. Потом расскажите, что сегодня делали вы. Если вы планируете в ближайшее время устраиваться на работу, упомяните, что помимо каких-то домашних и прочих дел, позвонили по объявлению «Требуются менеджеры для…». Если же нет, расскажите, как много всего приходится делать за день (забирать сына из садика, убирать, готовить, помогать больной маме, учиться…). Тяжело вздохнув, сообщите, что хочется устроиться на работу, но вот времени тогда совсем ни на что не хватит… Скорее всего, ваш супруг постарается как-то помочь вам, и вы сможете найти компромисс, способный удовлетворить и вас, и вашего мужа.

Рекомендация Искоренив причину отсутствия уважения, вы вернете и само уважение.

Если так и не получилось понять, в чем может заключаться причина неуважения мужа к вам, посоветуйтесь с ним, чем вам можно было бы заняться в свободное время, или скажите, что хотите самосовершенствоваться, и попросите у него совет: с чего начать? Вполне вероятно, что мужчина выскажет свои пожелания относительно ваших умений и действий, и проблема будет решена.

Постарайтесь не впадать в крайности, следуя советам мужчины, ищите компромиссы. Если ваш супруг посоветовал вам записаться на курсы вождения, не стоит бросать все свои дела (работу, учебу, уход за ребенком) и сломя голову нестись в автошколу. Если он недоволен, что вы перестали заниматься домашними делами, не стоит сразу же бросаться готовить, прибирать квартиру и чинить мебель. Попробуйте справедливо распределить обязанности.

Ложная тревога

Но все-таки не стоит переживать раньше времени. Вполне возможно, что все «симптомы» неуважения вашего мужа к вам – ложные, и обусловлены лишь плохим настроением или проблемами на работе. Быть может, он просто нуждается в вашей поддержке? И если вы не знаете причин плохого настроения супруга, это вполне может означать, что вы в какой-то мере невнимательно относитесь к нему. Постарайтесь со своей стороны проявить больше интереса к его делам, чаще спрашивайте его о планах. Ведь гармоничный брак возможен только тогда, когда оба супруга понимают, ценят и уважают друг друга.

Учимся прощать

Умение прощать всегда считалось высшей мудростью. Для многих гораздо легче продолжать копить зло на обидчика, строить бесконечные планы отмщения. Но подобные негативные эмоции обязательно тяжелым грузом будут давить на нас самих и непременно когда-нибудь вырвутся наружу. Прощение поможет не только снять этот груз, но и поставить нас в значительно более выгодную позицию по сравнению с обидчиком, морально возвыситься над ним.

• Для начала осознайте причину конфликта. Возможно, она не настолько серьезна, как вам показалось сначала. В пылу ссоры мы всегда преувеличиваем проблемы. Интернет-сайт «Мир советов» (www.mirsovetov.ru) предлагает такой способ: попробуйте наедине с собой проговорить обиду вслух или выписать на листок бумаги. Это поможет вам трезво оценить ситуацию. Вероятно, что в спокойной домашней атмосфере она вызовет у вас только смех.

• «Выпустите пар». Освободите себя от накопившейся негативной энергии. Но давать выход отрицательным эмоциям лучше, не отыгрываясь на окружающих, а занявшись физическими упражнениями или творческой деятельностью. Сходите в кино, перечтите любимую книгу. Кстати, одна из самых популярных программ телевидения – криминальная хроника, она служит своеобразной терапией против стресса.

• Примиритесь с самой собой. Подумайте, почему вы, несмотря ни на что, продолжаете хранить обиду? Одно это помогает объяснить причины своих неудач. Заметьте, если сформулировать проблему так: «Во всем, что со мной происходит, виноват обидчик», то прощение лишит его возможности продолжать обижать вас. Эта формулировка также дает возможность почувствовать свое моральное превосходство над соперником. Особенно часто так происходит, когда противоположная сторона делает попытки пойти на мировую. Поэтому, чтобы не продолжать конфликта, надо постараться разобраться в себе и своих чувствах.

• Постарайтесь понять своего обидчика. Может быть, он совсем не стремился своими действиями задеть вас. У него могло просто не быть другого выхода в сложившейся ситуации. К тому же он мог действовать и из благих побуждений, видеть то, что не видели вы, и пытаться сказать об этом. Если же это и не так и он преднамеренно стремился причинить вам боль, никто не заставляет вас оправдывать его поступок. Речь идет лишь о прощении.

• Не бойтесь сделать первый шаг. Зачем годами ждать, пока обидчик сам попросит извинений? Вряд ли вы будете долго помнить об обиде, нанесенной совсем чужим для вас человеком. Наоборот, самая тяжелая рана – от близкого человека. И если вы долгое время вспоминаете о ней, видимо, обидчик для вас еще что-то значит. А если так, то зачем мучить себя? Стоит вспомнить о том, насколько легче себя чувствовали, когда получали прощение дорогого вам человека. Я желаю, чтобы у вас всегда находились силы пойти на примирение первым, так будет легче всем и, прежде всего, вам.

• Вспомните о хорошем. Ведь ваши отношения не всегда были такими печальными. После ссоры мы всегда, пусть даже и непреднамеренно, пытаемся оправдать свое поведение в ней. Для этого представляем своего обидчика в гораздо более негативном свете, чем есть на самом деле. На ум нам приходят все его плохие поступки, о хороших же делах мы просто забываем. Я советую вам сосредоточиться на тех положительных качествах, которые есть в вашем обидчике, и тогда простить его вам будет легче.

• Не считайте прощение актом величайшего благодушия. Идя на мир, вы не должны делать никому одолжения. Прощение важно для вас самих. Им вы, прежде всего, самого себя освобождаете от тяжкого груза обиды. Поймите это. Прощая, вы показываете никчемность ссоры – ведь в ней нет ничего такого, что оправдывало бы ненависть.

• Месть – это не выход. Болезненность нанесенной раны всегда зависит от того, кто ее нанес, чего он добивался и насколько унижено наше достоинство. В некоторых случаях может и вовсе показаться, что простить невозможно. Самое главное тогда – не начать строить планы будущей мести, надеясь, что она принесет облегчение. Месть – это всего лишь очередная возможность потешить уязвленное самолюбие. Подчиняясь ей, мы обрекаем себя на печальную судьбу: на протяжении длительного времени быть зависимым от причинившего обиду человека.

Рекомендации

Сделать первый шаг навстречу миру непросто, гораздо легче продолжать ненавидеть своего врага. Долгие годы мы можем помнить о причиненном нам зле. Но никакая обида не стоит потери гармонии в душе на столь длительное время. Зачем наказывать себя? Когда мы прощаем, то сразу чувствуем себя счастливее и здоровее, чем раньше. Поэтому, как бы ни было тяжело простить, сделать это необходимо. Нужна лишь готовность отказаться от старых обид. Решитесь на этот шаг. Умейте прощать, причем не только других, но и себя.

Как полюбить себя?

Познание себя – глубинный процесс человеческого сознания, он может причинить боль. Но если вы готовы пережить боль, сосредоточить на ней свое внимание и углубиться в нее, награда может быть, действительно, великолепной! Для начала вам потребуется научиться получать информацию о себе из любого источника. Вы можете увидеть больше, если будете внимательно смотреть. Больше услышите, если будете слушать, будете полнее переживать то, с чем соприкоснетесь. Вы поймете, как ценно ваше осознание самой себя и как оно влияет на вашу жизнь. Самопознание – это мастерство, которое возрастает с практикой и со временем становится привычным. Практиковаться вы можете везде, и это не так сложно. Работать над собой можно, например, в метро, когда вы едете на работу, при общении с подругой, за рулем автомобиля. Главное, применяйте предложенную формулу, описанную в главе: «Секреты женского счастья»:

• Осознайте в полной мере то, где вы находитесь здесь и сейчас;

• Следующий шаг: постарайтесь преодолеть иллюзию разъединенности и установите контакт с человеком, вещью или чувством, с которым вы сейчас имеете дело;

• Затем отдайте себя полностью этому контакту.

Теперь вы можете дополнить эту формулу изучением ваших физических ощущений. Войдя в контакт, остановитесь на секунду и скажите: «Я чувствую ________ ______________ в своем_____________________». Пусть первой частью этой фразы будет осознание ваших чувств, а второй – физическое ощущение. Например: «Я чувствую, что у меня напряжено лицо» или «Я чувствую тепло в груди». Может быть, поначалу вы не сможете точно выразить свои ощущения. Для этого заведите «Дневник своих чувств», куда старайтесь записывать ваши наблюдения, не ленитесь! Это станет хорошим подспорьем для работы с вашим сознанием.

Запуская процесс познания своего нового «я», вы можете столкнуться с серьезными препятствиями. Теперь вы не сможете остановить процесс, потому что почувствуете себя гораздо хуже. Ваше привычное старое «я» будет сопротивляться, потому что оно служило вам в течение многих лет. Обдумайте это. Поддержите свое «старое я». Постарайтесь сказать себе, имея в виду старое «я»: «Я знаю, что это тяжело. Но ты прекрасно справишься с этим. Ты храбрая. Ты обладаешь достаточным умом, чтобы справиться с большой проблемой. Не страшно отказаться от прежних убеждений. Ты являешься частью этого недостатка! Чтобы ты ни делала, я люблю тебя». Мне, например, это помогает.

Слишком самолюбивые люди считают, что просто не имеют недостатков. Они любят себя потому, что они хорошие. Это ошибка.

Самолюбивые люди на самом деле научились сочетать хорошее с плохим. Самолюбие – это не любимая часть самого себя, которую любить легко. Самолюбие – это когда любишь всего себя, включая то, что не нравится, чего не хочется замечать. Самолюбивые люди хорошо знакомы со своими слабостями и страхами; они вполне понимают, кто они, но научились безусловной любви к себе.

Это не значит, что вы не сможете изменить в себе то, что вам не нравится. Изменение – это следующий этап. Но даже если вы не сможете до конца изменить в себе то, что вам не нравится, вы все равно можете себя любить. Если нельзя ничего изменить, разумнее принять все, как есть. Вы тот, кто вы есть. Вы делаете то, что можете делать.

Не так-то просто прийти к самолюбию. Для многих эта борьба продолжается всю жизнь. Но добиться результата можно, следует только сделать разумный выбор.

Однажды я была приглашена к подруге на день рождения в честь ее сорокапятилетия. И спросила ее: «Как ты чувствуешь себя в свои сорок пять?» Она засмеялась. «Сорок пять – баба ягодка опять». А потом серьезно ответила: «Ты знаешь, мне действительно нравится мой возраст. Наконец-то я почувствовала, что у меня будет, что было и как я была счастлива. Если сейчас я и не достигла полного совершенства, я предоставлю себе эту возможность. Я собралась наилучшим образом организовать свою жизнь, больше заниматься любимым делом, отдыхать, делать все, что мне нравится. Да, возможно, я несовершенна, не такая, какой бы мне хотелось быть в свои сорок пять. Но я вполне удовлетворена собой. Почему-то мне кажется, что мой нынешний возраст позволяет разрешить все мои проблемы и получить максимум удовольствия от жизни».

Это и есть самолюбие.

Как стать самодостаточной?

Далее приводится тест «Диагностика самооценки». Чтобы разобраться в том, что описано в этом разделе, вам нужны его результаты. Если ваши показатели, согласно тесту, ниже нормы, значит, у вас есть проблемы, которые необходимо решать. Лучше всего это делать со специалистами. Например, показатель самоуважения. Самоуважение – критерий неустойчивый. Иногда оно возрастает, иногда снижается. Однажды, достигнув нормы в собственной любви к себе (самолюбие), оно навсегда остается для вас неизменным. У вас могут случаться моменты, когда ваше самоуважение понижено, но любовь к себе даст возможность с этим справиться. Вот почему важно научиться любить себя. Основной принцип любви к себе – фундаментальность. Снижение уровня самоуважения не причинит сильной боли, не создаст трудностей, если вы уверены в своем чувстве любви к себе. Вы просто можете согласиться с тем, что на какое-то время уровень самоуважения снизился. Это неприятно, но не смертельно.

Самоуважение – это внутреннее ощущение. Оно утверждается, когда в вашей жизни все хорошо и вы чувствуете себя прекрасно. Когда у вас что-то не ладится, вы чувствуете себя плохо, оно ослабевает. Самоуважение влияет на события вашей жизни, на работу, на личную жизнь, на отношения с друзьями, на ошибки и успехи. Но никогда не влияет на достижения, положение и известность в обществе.

Самоуважение определяет не только то, что вы имеете и кто вы есть, оно определяет ваше отношение к этому.

Иногда обстоятельства «контролируют» вас и влияют на ваши чувства по отношению к себе и тем самым мешают и вредят вам. Например, если ваш мужчина расстался с вами или вы из-за невнимательности причинили кому-то боль или совершили серьезную ошибку, о которой очень сожалеете, это может привести к тому, что вы упустите время. Например, вы посвящаете себя работе, которая мало что дает вам и не удовлетворяет вас, или встречаетесь с мужчиной, который вам не подходит, но вы не расстаетесь из жалости к нему. В таких случаях у вас могут возникнуть трудности с ростом уровня самоуважения.

Вы можете не понимать, какое множество «ударов» от ваших переживаний изо дня в день получает ваше самоуважение. Относитесь к нему бережно. Самоуважение так же необходимо в жизни, как еда, вода и кислород. Вы можете существовать без него, но не можете без него жить.

Теперь давайте рассмотрим более внимательно показатель «Самолюбия», или «Любовь к себе». Необходимым условием для этого являются хорошие отношения с самим собой. Если вы не любите себя, то будете несправедливы и к своему партнеру, станете для него обузой; никто не может дать вам любви, которой вы не испытываете сами. При безразличии к себе или незнании, нелюбви к себе вы не сможете рассчитывать на любовь к себе мужчины.

Попробуйте определить ваши способности в любви, пройдя этот тест. От вашего показателя способностей в любви будет зависеть сделанный вами выбор и то, насколько он будет хорош или плох.

Подумайте, насколько каждое утверждение теста соответствует тому, что вы думали о любви сейчас или в прошлом. Поставьте себе оценку в зависимости от того, как часто это мнение оказывало влияние на ваши любовные отношения:

«Очень часто» – 0 баллов

«Часто» – 4 балла

«Иногда» – 8 баллов

«Редко или никогда» – 10 баллов

Вопросы теста.

1. Если мой партнер и я по-настоящему любим друг друга, то никакие проблемы или несходство характеров не будет представлять угрозы нашим отношениям.

2. Если я правильно выбрала партнера, то моя любовь к нему будет такой сильной, что я никогда не увлекусь никем другим.

3. Если это настоящая любовь, я пойму это с первого взгляда.

4. Настоящие любовные отношения будут всегда интересными и волнующими.

5. Если это настоящая любовь, то без своего партнера я не буду чувствовать полноты и целостности жизни.

6. Секс может быть потрясающим только при настоящей любви.

7. Мой идеальный партнер будет удовлетворять меня во всем, заполнит собой все пустоты в моей жизни – мне не будет нужен никто другой.

8. Если я по-настоящему влюблена, то каждый раз при виде моего партнера я буду чувствовать приятное волнение и возбуждение; когда я с ним, у меня по коже бегут «мурашки».

9. Если мой выбор партнера удачен, мы будем настолько «созвучны» друг другу, что каждый из нас всегда будет знать о чувствах другого.

10. Если мои любовные отношения настоящие, то в них будет ощущаться естественная гармония, и нам не придется прилагать больших усилий, чтобы сохранять и развивать их.

Теперь подсчитайте баллы.

80–100 баллов. Поздравляю. У вас высокий показатель способности в любви. Вы реалистичны в понимании любовных отношений и осознаете, что для успешной связи одной любви мало. Нужны еще взаимопонимание, совместимость и старание.

60–79 баллов. У вас неплохой показатель, но вы позволяете романтическим идеям и фантазиям определять ваше отношение к любви. Обращайте больше внимание на то, что вы чувствуете, а не на то, как, по-вашему, эта связь должна выглядеть в идеале. Не надо слишком бояться конфликтов. Напоминайте себе, что истинная любовь не означает, что все всегда должно быть абсолютно гладко.

40–59 баллов. ВНИМАНИЕ! У вас опасно низкий показатель вашей способности в любви, но вы, по всей вероятности, это понимаете. Ваши бесконечные любовные разочарования объясняются тем, что вы не особенно внимательны и требовательны в выборе партнера и больше «влюбляетесь в любовные отношения». Если вы хотите перестать страдать и стать счастливее, вам надо серьезно пересмотреть свой взгляд на выбор партнера и на свое поведение в рамках ваших отношений.

0–39 баллов. ТРЕВОГА! У вас очень низкий показатель способности в любви, повторение жестоких разочарований вам гарантировано. Пора повзрослеть и перестать жить фантазиями. Перестаньте винить разочаровавших вас партнеров и трезво взгляните на то, что вы с самого начала делали все возможное, чтобы ваши отношения потерпели неудачу. Вам необходимо оценить свои действия и поведение и научиться выбирать партнера.

Задумайтесь над вопросом: чем вы оправдываете свою «неспособность» любить? Всем нам случалось ошибаться и набивать шишки. Ни у кого из нас не было абсолютно безоблачного детства. Все мы понимаем, что любовь – это и риск, и переживания, и страдания. Если вы постоянно прикрываетесь своим прошлым, оправдывая сегодняшнее поведение, вы только отталкиваете людей от себя. Рассудок предостерегает вас: «Гляди в оба, как бы опять не обжечься». Сердце тянется к людям и наводит мосты, только чувство взаимной любви приводит к сближению окружающего мира и вашего я. С каждым новым разочарованием в любовных отношениях угасает ваше стремление и желание любить. Но секрет любви прост: не любовь причиняет боль, а потеря любви. Когда мы запрещаем себе любить, наша любовь умирает от жажды, поэтому мы страдаем, и мы испытываем чувство утраты чего-то важного. В этом состоянии мы можем эмоционально изолироваться от других. Отчуждение – основная причина страданий, которые мы доставляем себе и другим.

Как стать любимой?

Многие счастливые семейные пары обязательно приходят к выводу, что выстраивание отношений с любимым человеком – это постоянная и кропотливая работа. Она требует терпения, такта и понимания. В чем секрет прочных отношений? Что делает женщину по-настоящему мудрой? Что позволяет сохранить семью во всех житейских бурях?

Приведу случай из жизни моей подруги. Перед тем как она окончательно решила переехала жить к своему будущему мужу, у них состоялся интересный разговор. На тот момент жизни у моей подруги уже был маленький ребенок, у ее будущего мужа – пятнадцатилетний сын, с которым они жили вместе. Моя подруга приехала с ребенком на три дня к ним погостить, но «зависла» на неделю. И перед тем как уехать домой, сели чайку попить на дорожку.

– Ты знаешь, – сказала она ему, – чем дольше я у тебя нахожусь, тем меньше мне хочется отсюда уходить.

– Ну, не уходи, – совершенно спокойно ответил он.

– Что значит «не уходи»? – удивилась она. – Вроде предложений остаться не было.

– А ты мне не мешаешь, – в таком же тоне выдал он.

Моя подруга данным заявлением была не только обижена, но и возмущена. Буря чувств, с ее слов, бушевала в ней несколько минут, а потом она вдруг подумала: как же это здорово, что два взрослых человека (ей тридцать, ему – тридцать пять), каждый со своими привычками, «закидонами», взглядами на жизнь, да еще и с детьми – сошлись вместе и друг другу не мешают!

Они зарегистрировали брак только через три года. Бабушки с двух сторон настаивали, что ребенка нужно усыновить, без штампа в паспорте это невозможно. Перед свадьбой она жутко нервничала, казалось, сейчас появится штамп – и все изменится в худшую сторону. Ничего не изменилось. И все, в том числе и дети, счастливы.

Как им удалось сохранить отношения и благополучно миновать самый сложный период «притирки» характеров? Потому что они делали это сознательно и боролись каждый со своими недостатками, а не с чужими. Каждый из них хотел измениться, чтобы любимому человеку было легче жить.

Многие считают, что штамп в паспорте не удержит рядом с нелюбимым супругом. Конечно, не удержит. Если он (она) захочет уйти, даже дети не останавливают, а тем более простая печать. Самая большая ошибка со стороны женщин заключается в том, что многие считают: «Вот сейчас у нас с ним все плохо, но после свадьбы все изменится – я его переделаю». Но, как водится, проблемы только усугубляются. Такой брак изначально рискует развалиться, и в большинстве случаев именно этим и заканчивается.

Поэтому самый главный совет: чтобы выйти замуж, вы должны четко ответить на вопрос: «Зачем вам нужен этот мужчина?» Подумайте, какие ваши потребности он сможет удовлетворить? Вы, в свою очередь, должны четко понимать, что даете взамен. Научиться принимать человека таким, какой он есть, со всеми его плюсами и минусами, – дело сложное. Необходимо овладеть системой компромиссов. А изменить и переделать в этом мире можно исключительно себя. И вот несколько советов, как это сделать. Не буду рекомендовать «делай так, и все будет хорошо». Все мы разные, и универсальных советов на эту тему не существует. Поэтому пойдем от противного.

Чего не стоит делать, чтобы не испортить отношения с любимым мужчиной.

Правило 1. Не забывайте, что вы теперь не одна. Сильнее всего отношения между людьми разрушает равнодушие: супруг приходит домой, а его никто не встречает, ему никто не рад. Может быть, поэтому мужчины часто заводят собак: вот уж где искренность от ушей до кончика хвоста! Или любовниц…

Правило 2. Не ждите, что он сам обо всех проблемах догадается. Зачастую проблемы начинаются тогда, когда наши фантазии и ожидания начинают резко отличаться от действительности.

Поясню: Вы надеялись, что, возвращаясь с работы, муж по пути купит вам цветы, но он этого не сделал. Что происходит дальше? Вот примерный сценарий, которым пользуются многие женщины:

Вы надулись и весь вечер ходите обиженной. Он некоторое время всячески пытается выяснить, что произошло. Вы решаете, что он сам должен догадаться, в чем его вина, поэтому говорить не будете. Он не догадывается. Вы ссоритесь. Вечер испорчен.

Бывают такие ситуации? На каждом шагу! Однажды моя подружка даже ушла от мужа из-за того, что он чего-то не сделал, а потом не догадался, из-за чего она обиделась. После часового разговора я постепенно подвела ее к мысли: «А почему ты решила, что он поступит именно так?» – «Но ведь он должен…» Логика восстановилась только после моей фразы, что никто никому ничего не должен. Она задумалась минут на десять, потом позвонила мужу и под предлогом возврата ключей от квартиры поехала мириться. До сих пор вместе и счастливы.

Правило 3. Не пытайтесь решать за мужчину, что для него будет лучше. Он взрослый человек и как-то жил без вас все эти годы. Поэтому он имеет право самостоятельно решать, что надеть, куда пойти, с кем дружить, как относиться к своим родителям и т. д. и т. п. Навязывая человеку свое решение, вы ущемляете его свободу. А мужчины этого ох как не любят! Поэтому, принимая какое-то решение, задумайтесь: а ваша ли это проблема?

Правило 4. Не напрягайтесь! Есть категория женщин, желание которых, как в сказке, должно быть исполнено уже «вчера», ну в крайнем случае, сию секунду. При этом ей абсолютно безразлично, устал ли человек, есть ли у него собственные планы на это время. Ей нужно – и все! Исполняй! Некоторое время мужчина даже будет терпеть, а потом наверняка взорвется, и вы получите серьезный скандал. Достать можно любого человека, насколько бы терпелив он ни был.

Правило 5. Не нравится, как делает он, – сделайте сами. Начинает мужчина гвоздь забивать – уйдите в другую комнату и не лезьте под руку с полезными советами и рекомендациями. Взялся посуду мыть – сидите тихонечко, а то еще вспомнит, что это не мужская работа. Перемоете потом, в крайнем случае, если не понравится.

Или такой случай. Однажды моя подруга заявила своему мужу: «Как ты можешь сидеть за компьютером, когда у тебя такое грязное окно перед глазами! Встань и помой!» На что, естественно, получила ответ: «Да мне как-то все равно. А если тебя это раздражает, возьми и сама помой».

Правило 6. Не шантажируй мужчину. Вам знакома ситуация, когда в порыве злости и обиды вы говорите мужчине: «Ах так? Тогда я ухожу к маме!» И идете собирать вещи. Вот они уже почти все собраны, а он мириться почему-то не желает. Вот тогда, как правило, вы начинаете задумываться: «А что это, собственно говоря, вы делаете? Так ведь и правда к маме придется ехать». Идете к нему, наливаете по кружке чая, как обычно. Он, тоже как обычно, мрачный сидит, расстроенный. Дальше – диалог:

– Ведь ты же не хочешь, чтобы я уезжала?

– Не хочу.

– Мне без тебя будет плохо.

– Мне тоже.

– Тогда почему ты меня не остановишь?

– Но ведь это твое решение. Ты имеешь на это право.

Подобный ответ может шокировать женщину, так как она меньше всего ожидала такого развития событий. Что делать? Просите прощения, разбирайте чемодан и больше так никогда не делайте.

Правило 7. Не опускайтесь во время ссоры до оскорблений и не переходите на личности. Мириться все равно придется, а обида засядет где-то глубоко и при следующей ссоре обязательно себя проявит. Чем больше таких обид накопится, тем сложнее каждый раз будет мириться.

Правило 8. Не отказывай мужу в сексе. Ведь он женился и для этого тоже. Если у вас какие-то проблемы со здоровьем, нужно поговорить об этом с мужем и обратиться к врачу. Если же вы просто не получаете удовольствия от секса, почитайте что-нибудь по этому вопросу – сейчас масса литературы выпускается на эту тему. Если не помогло, сходите к доктору. Называется он сексопатолог и знает в этой области если не все, то очень много.

И уж тем более не используйте секс в качестве рычага, при помощи которого можно оказывать психологическое давление или добиваться уступок. Ничем хорошим такие манипуляции не заканчиваются.

Правило 9. Не унижай себя и любимого мужчину подозрительностью. Ревнивые женщины, которые просто отравляют жизнь своей половинке. Такие люди способны втайне проверить карманы, просмотреть SMS-ки в телефоне, влезть в электронную почту. И даже если никакого компромата не найдено, червячок сомнений в душе остается: а вдруг он так спрятал, что я просто не нашла? Чаще всего это происходит после охлаждения отношений, возникших вследствие невыполнения правил 1–8.

Правило 10. Любая проблема решается, если о ней разговаривать. В 99 % случаев это правило работает. Если же оно не работает, то вступает в силу одно из двух исключений.

Исключение 1. Не можешь изменить ситуацию – измени свое отношение к ней. На моем пути почему-то часто встречались мужчины с привычкой разбрасывать по комнате носки. Это дико раздражало. Неужели трудно положить их в корзину для грязного белья или хотя бы в пакет собрать? Объясняла, просила, ругалась, иронизировала – ничего не помогало. В один прекрасный момент вдруг пришла хорошая мысль: «А пусть это будет САМЫЙ БОЛЬШОЙ ЕГО НЕДОСТАТОК, ведь их у него не так много: посуду за собой не моет, продукты в холодильник не убирает, починку предметов откладывает и еще много-много всего». Но почему-то после принятия конкретно этого решения все остальное тоже перестало беспокоить. И все сразу же стало на свои места. Проблема исчезла! Нет, носки до сих пор валяются, где попало, меня это просто перестало раздражать.

Исключение 2. Если не можешь изменить отношение к ситуации, не бойся развода. Иногда это бывает самым лучшим выходом из положения. Зачем портить друг другу жизнь, трепать нервы или делать хорошую мину при плохой игре, создавая на людях видимость, что у вас все в порядке? Если отношения уже разрушены, хуже от разрыва никому не станет. Как говорит одна моя подруга: «Или живи и не жалуйся, или не живи и не жалуйся». Может быть, каждый из вас еще встретит свою любовь.

Самое сложное в этот момент – отказаться от ничем не обоснованных ожиданий и принять решение.

– Надежду убивают первой, – говорила мне лучшая подруга, когда я уходила от мужчины своей мечты.

– Но ведь все было так хорошо еще год назад! – рыдала я.

– А что появилось хорошего за этот год? – последовал каверзный вопрос.

– Ничего, – с горечью призналась я.

– Тогда откуда такая уверенность на перемены к лучшему?

– Просто очень хочется верить…

– Вот я тебе и говорю: надежду нужно убить первой! – подводила логический итог подруга.

Трудно ломать стереотипы, но мне это помогло: я ушла от мужчины, который стал мне чужим человеком. И после встретила любимого мужа, с которым теперь счастлива. А могла бы до сих пор надеяться на призрачное «когда-нибудь», пытаться сохранить развалившиеся отношения и мучиться.

Рекомендации. Когда речь идет о мужчинах, я взяла за правило ничего не додумывать, а обращаться напрямую к первоисточнику. Все мужчины, которым я показала эту главу, в один голос заявили: «Все верно!» Наверное, стоит учесть мнение наших «вторых половинок» и сделать их счастливыми. А заодно и себя.

Заключение

Прежде чем перейти к теме «Мужская психология» – еще несколько важных рекомендаций.

1. Инициатива должна быть в ваших руках.

ВНИМАНИЕ!!! Я имею в виду не ту инициативу, которую проявляет мужчина, а ту, которая:

• Позволит мужчине вашей мечты появиться в вашей жизни.

• Мотивирует вас не сидеть сложа руки и ждать волшебного мига, когда мужчина сам найдет вас.

• Позволяет вам помнить, что любовь слишком важна, чтобы предоставить ее случаю.

• Приведет вас к УСПЕХУ, где количество получаемого удовольствия будет оценкой вашего успеха. •

Убедит вас, что мужчина нужен вам, и вы никому не позволите отвлекать вас от этой цели.

2. Научиться оценивать мужчин. Каковы бы ни были ваши представления о мужчинах и отношениях с ними, вам надо постараться увидеть их реальными. Рекомендую руководствоваться только самыми важными и значимыми для вас требованиями, но не увлекаясь ими чрезмерно. Отшлифуйте свою способность оценивать мужчин и используйте ее, выбирая того из них, за которого хотели бы выйти замуж. Не тревожьтесь о том, что оценка окажется слишком трезвой и рассудительной, лучше вовремя расстаться, чем заключить неудачный брак. Постараться, если не понять мужчин, то принять тот факт, что они живут и руководствуются принципами, не похожими на женские. Но при этом помните, что с первых дней жизни будущий мужчина вынужден был вести себя так, как нравилось его маме, няне и воспитательницам. Каждая из них вкладывала свою долю представлений о приличном поведении, манерах и даже мыслях мальчика. Его комфорт и выживание полностью зависело от них. Поэтому у типичных мужчин формируется примерно один тип поведения.

3. Научиться управлять другими и не позволять другим управлять вами без вашего ведома. На эту тему написано много книг, и я не буду подробно на этом останавливаться. В мою задачу входит научить вас обращать внимание на те моменты или действия, которые указывают на манипулирование вами. Но в любом случае мои мотивы – либо предостеречь, либо подбодрить, либо поощрить ваши усилия в этой области.

4. Цените свое время. Чтобы удачно выйти замуж, нужно с толком использовать время и свои возможности. Нерационально, и я считаю, даже вредно для вашего благополучия и здоровья развлекать всех мужчин, с которыми вы знакомитесь, традиционными ритуалами еды, питья, секса и наслаждений. У вас не хватит на всех сил, и при таком подходе будет мало шансов найти своего избранника и выйти за него замуж.

5. Используйте соответствующие главы этой книги как стратегию поведения в браке, разработав свой четкий план действий на основе полученной информации.

6. Если вы настоящая женщина, то вы обладаете способностью привлекать мужчин. Рекомендации, которые я вам даю, известны и используются с большим успехом женщинами давно. Поэтому эти методы очень сильны. Внимание! Сначала обязательно убедитесь, что этот мужчина вам нужен, прежде чем подводить его к женитьбе.

И В ЗАКЛЮЧЕНИЕ .

• Настоящая Женщина не критикует Мужчину, зная, что критика делает его слабее!

• Истинная Женщина знает, что сила и уверенность мужчины не угрожают, а помогают ей в этом суровом мире. Она умеет поддержать Мужчин, вдохновить его на свершение великих дел.

• Чувственная Женщина умеет создавать Рыцарей.

• Находясь в обществе Беззащитной Женщины, Мужчина становится Рыцарем и хочет совершать подвиги для нее!

• Умная Женщина разрешает совершать разумные подвиги, понимая, что подвиги и победы делают Мужчину еще сильнее, и от этого он превосходно себя чувствует.

• Любящая Женщина всегда замечает победы Мужчины, восхищается ими, зная, что это самое ценное для него. И тогда Мужчине хочется совершить еще больше!

Возможно, все самое лучшее и самое великое на Земле создано Мужчинами, вдохновленными Настоящими Женщинами!..

Раздел 2: Все о мужчинах

Адаптированная для женщин информация о мужчинах

«Все женщины живут по принципу: „ЛЮБИТЬ НЕЛЬЗЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ!“ Но лишь единицы знают, где нужно поставить запятую в этой фразе, чтоб это было правильно».

Мысли неизвестного мужчины с сайта знакомств

Дорогая читательница!

Я хочу начать эту главу с мыслей, которые отражают истинный взгляд мужчины на то, чем ты хочешь заняться, читая эту книгу. Именно эти мысли, не очень приятные по содержанию, но такие искренние и правдивые, зададут тебе нужный настрой и дадут правильное направление в воплощении твоей мечты – найти мужчину, достойного тебя. Но самое главное – оставит надежду, что тебе это все-таки нужно.

Итак, что думает мужчина?

«Я хотел бы написать здесь несколько советов тем девушкам или женщинам, которые ищут мужчину для серьезных отношений.

Я уже четко понял, что МЫ – русские мужики, имеем свои плюсы и минусы, особенно это касается москвичей. О плюсах я сейчас говорить не буду, а вот как можно использовать или учитывать наши минусы, – об этом я хотел бы поделиться своим мнением.

Например, мы очень ленивые! То есть развития отношений, как правило, добивается та девушка, которая сама проявляет активность в отношениях, а не ждет предложений от парня. Хотя в этом есть и плюс, например, я как яркий представитель «рода» русских москвичей очень привыкаю к тому человеку, с кем много общаюсь и практически не могу обходиться без него. Ради такого человека я готов на многое, даже на преодоление всех своих недостатков!

Сразу хочу заметить, что мы, мужчины, козлы… Так что на все нижесказанное никого прошу не обижаться и не принимать на свой счет… Это так, лирика…

Так что я думаю о вас, девушки?!

В общем, если суммировать мой жизненный опыт, даже самые светлые его периоды, то я практически отчаялся встретить честную девушку, которая выдержит испытания временем, временным отсутствием средств, мелкими ссорами, а главное – СОБЛАЗНОМ лучшего, которое будет рядом и будет казаться таким реальным и достижимым… А серьезные ДОЛГИЕ отношения – это, как правило, преодоление всех трудностей, которые встречаются на пути, совместная жизнь предполагает, что вдвоем преодолеть их проще… А вот это как раз многие и не понимают.

Настоящая любовь – не та, что выдерживает долгие годы разлуки, а та, что выдерживает долгие годы близости! И попытка найти ее иногда бессмысленна!

Она как тень… ты к ней – она от тебя. Ты от нее – она за тобой.

Жаль, что это так…

Но жить без надежды когда-нибудь влюбиться неинтересно, вот и я хоть и реалист, а все же надеюсь найти свое счастье, СВОЮ ЛЮБОВЬ!»

Я не случайно взяла эту небольшую часть информации о мужчинах, которую я получила от них самих, изучила, проанализировала и, конечно, адаптировала для женского восприятия. Во-первых, чтобы не отбить у женщин желание воплотить свою мечту – любить и быть любимой. Узнать реальный мир мужчины, попытаться понять его, а самое главное, научиться любить. Любить не свои чувства к мужчине, а самого мужчину. И во-вторых… В следующем абзаце – три ключа к пониманию мужского поведения.

Повторюсь, что мужчины, особенно в нашей стране, были воспитаны женщинами. Детский сад – женщины, школа – женщины, институт – женщины. Но самая главная женщина в жизни мужчины – это его Мать плюс окружение: бабушки, тетушки, няни и т. д. Это сформировало у него предсказуемые реакции на женщин.

Мужчинам нравятся женщины, которые берут инициативу в свои руки. Мужчина приучен слушаться женщин.

Мужское женится только на женщине, которая признает, что он необычен и уникален.

С этими ключами мы и будем работать. Теперь подробно о каждом.

Эти ключи определяют поведение мужчины. Ваша способность ими пользоваться поможет добиться того результата, который нужен вам. Хочу обратить ваше внимание на то, что я не говорю об индивидуальных особенностях, а рассказываю о том, как ведет себя типичный мужчина. Потому что не всякая особенность свойственна мужчине, но почти все они присущи большинству. Изучите эти основные черты и посмотрите, в какой степени они относятся к знакомым вам мужчинам.

1. Мужчины знают о женской власти над ними. Все мужчины знают, что женщины любят манипулировать мужчинами, они непредсказуемы, предпочитают выражаться намеками, более конфликтны, склонны к сплетням и интригам, источники удовлетворения счастья у женщины – дети и благополучие семьи. При общении женщины больше интересуются деталями, чем сутью дела, в привязанностях ищут больше удовольствия, чем пользы, ошибки осуждают строже, чем преступления, и в целом женщина не придает значения собственным словам, но зато значение слов мужчины непременно преувеличивает. Этот перечень можно продолжить и дальше, но самое интересное, что мужчина, осуждая такое поведение, все равно «ведется» и позволяет собой манипулировать, находя своим поступкам довольно не мужское объяснение: существует таинственная женская власть. Но мы-то с вами знаем причину, поэтому не пытайтесь переубеждать его в обратном.

2. Когда он болеет, то ищет заботы любящей женщины. В худшие минуты он ведет себя как ребенок. Единственный комментарий: это подтверждает факт, что мужчина в душе остается ребенком.

3. Он предпочитает хорошую семейную жизнь холостяцкой. Но при условии, что процесс вступления в брак произошел как бы сам собой, без усилий и проблем.

4. Он готов вступить в брачные отношения, если того требуют нравы его окружения или потому, что брак станет условием успешной карьеры.

5. Мужчины любят женщин, которые не скрывают, что заинтересованы в нем, но не любят тех, которые заставляют их преодолевать всяческие препятствия. У многих современных мужчин просто нет времени на игры, поэтому они не станут принимать в них участие. Следовательно, проявляя инициативу, не переусердствуйте, делая все за него, потому что мужчина бессовестно воспользуется этой ситуацией. Мужчины используют женщин, которые позволяют им это делать.

6. Мужчина командный игрок, ему должно быть понятно, какая у него задача и что от него ожидают. Он испытывает огромные трудности, стараясь понять, что хочет сообщить ему женщина. Он с детства усваивает практический подход к решению проблем и лучше всего реагирует на четкие вопросы и требования. Самый удачный вариант, если женщина будет делать так, как делала его мать: быть прямолинейной в своих требованиях, но с позиции любящей женщины.

7. Мужчине необходима женщина, которая особенно на людях будет всегда на его стороне.

8. Мужчина верит в свою уникальность. Путь к сердцу мужчины лежит через его «эго». Для любого мужчины притягательна женщина, которая думает и заботится о нем. Но любит и женится он на той, которую, на его взгляд, он способен сделать счастливой.

9. Чтобы быть счастливым, мужчине нужно чувствовать себя особенным, и он ждет от женщины, что она скажет ему об этом. Его друзья не укрепляют такие чувства, так как слишком заняты собственной персоной.

10. Мужчине нравится, когда его хвалят, а не критикуют, но в принципе он готов и к тому, и к другому. Но если критика чрезвычайно превышает похвалу, то он почувствует, что не оправдывает ваших ожиданий. Вы должны критиковать его, но при этом не забывайте поддерживать. Он будет рад, что вы считаете его вполне земным, но тем не менее любите.

А теперь о главном. Не то вам, дорогая читательница, может показаться, что я зря вас пугала, что не все так страшно и плохо. Решайте сами.

Мужчины очень ленивы. И большинство из них не слишком заинтересованы в том, чтобы способствовать благоприятному развитию отношений, делать их более глубокими, эмоциональными, открытыми. Самое важное, они не склонны проявлять инициативу и бесконечное терпение.

Вам будет трудно убедить его в том, что вы – та единственная женщина, которую он сможет сделать счастливой. И это может произойти только при условии, если выдержите испытание временем, временное или даже долгое отсутствие средств, мелкие и крупные ссоры, СОБЛАЗНИТЕСЬ НА ЛУЧШЕЕ, что он вам обещает.

Мужчина ищет в женщине (см. анкету понравившегося вам мужчины на любом сайте знакомств в Интернете, раздел «Кого ищу») свое второе «я» в женском обличии, чтобы при сложении двух половинок получилось одно неделимое целое. Если вы обаятельная и привлекательная, сексуальная, строптивая, модная, стильная, обворожительная, страстная, нежная, дерзкая, капризная, отзывчивая, остроумная, чувственная, прелестная, экстравагантная, веселая, откровенная, компанейская, энергичная, жизнерадостная, рискованная, практичная, внимательная, неподражаемая, улыбчивая, чуткая, разумная, оригинальная, тактичная, яркая, замечательная, настоящая – ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! Попробуйте соответствовать.

Мужчина не ставит перед собой такой цели, как найти свою любовь, а если и ставит, то в списке эта цель будет предпоследней перед желанием жениться. В вопросах любви и отношений мужчины руководствуются принципом «А вдруг». И когда ситуация накаляется, они просто выбрасывают неприятности из головы, умея отвлекаться. При этом они говорят себе: «Как-нибудь образуется…» И заключительным аккордом – мужское пожелание женщине:

«Берегите женщины мужчин, есть на это тысячи причин,

Их предрасположенность к износу, к алкоголю, к атеросклерозу.

Женщины, учитесь привыкать, понимать мужчин и опекать,

Понапрасну их не раздражайте, уступайте слабостям, прощайте,

И чутки к ним будьте, и добры, все мужчины – хрупкие миры,

Так что откликайтесь на почин. Берегите женщины мужчин!»

Я изложила основные факты, касающиеся мужской природы, но далеко не все. Вам еще предстоит узнать, о чем думает мужчина, чего он никогда не скажет женщине и почему? Чем будет руководствоваться в принятии своих решений относительно вас и ваших отношений? Я научу вас по его поведению распознавать тревожные сигналы, расшифровывать его истинные намерения и не тратить время на отношения, которые не принесут вам счастья. Вскрывая тайны, ложь и неписаные законы мужчин, вы получите самое ценное – обладание искусством быть и оставаться женщиной. А эта способность больше всего ценится у мужчин. И это счастье – в ваших руках.

Что надо знать о мужчине?

Первое понимание того, как мало я знаю о мужчинах, произошло со мной после рождения сына. Когда мой маленький мужчина подрос и стал самоутверждаться, я столкнулась с серьезной проблемой, а именно – непониманием потребностей своего ребенка. С одной стороны, это маленькое существо было моим подобием, ну если не в целом, то наполовину, поэтому оно должно быть мне понятным. Но с другой стороны, меня приводили в недоумение мотивы его поступков. Почему он не плачет по той причине, по которой плачет моя дочь? Почему он ставит условия и просит то, чего моя дочь никогда не попросит? Наблюдая за ним более внимательно, я стала приходить к мысли, что родила человека, который мне не совсем понятен. И этот человек – мужчина.

На протяжении всей своей жизни я имела дело с мужчинами – с отцом, мужем, начальником, коллегами по работе, друзьями. Мне казалось, что я понимаю их, раз живу рядом с ними, люблю, забочусь о них, добиваюсь взаимности. Но в мою душу закрались сомнения, насколько мои представления о них соответствуют действительности? С этого момента начались мои поиски истины о мужчинах. Потребовалось много времени, чтобы научиться понимать и принимать мужчин. Это был трудный и болезненный путь, на котором сделала немало ошибок. Даже сейчас я не могу с полной уверенностью сказать, что знаю о мужчинах все. Но благодаря сыну было положено начало поиска взаимопонимания между мужчинами и женщинами, такими разными и такими притягательными в своей непохожести.

Женщинам с мужчинами часто трудно иметь дело. Внешне мужчины порой выглядят отчужденными и уклончивыми. Когда вы пытаетесь их разговорить, чтобы понять, ситуация только ухудшается – они ощетиниваются и становятся непроницаемыми. В отличие от нас, женщин, большинству мужчин очень трудно быть откровенными с другими людьми. Но если мне это удавалось, то под внешней оболочкой обнаруживалась глубокая, сильная и удивительно ранимая личность. Мужчины – сильные и вместе с тем уязвимые существа. Их природный инстинкт подсказывает им, что побеждает сильнейший, им внушают, что любое проявление слабости постыдно. Поэтому они вынуждены носить маски амбициозных, уверенных в себе, доминирующих личностей.

Мужчинам приходиться учится быть малочувствительными, чтобы выжить. Как бы мужчина смог задушить врага голыми руками, если бы у него было чувство сострадания? Как можно по приказу уничтожить целую вражескую деревню, зная, что при этом, возможно, погибнут невинные люди, если бы он испытывал при этом угрызения совести? Современный деловой мир не менее жесток, чем поле битвы. Мужчины вознаграждаются признанием и авторитетом за свою жестокость и беспощадность. Если он проявляет «мягкотелость», его перестают уважать. Требование к мужчине – «быть мужчиной» звучит, как призыв заглушать свои чувства, это цена мужественности. Вокруг нас много мужчин охвачено скрытым отчаянием, их сердца переполнены застывшими чувствами, которые они не хотят или не могут выплеснуть наружу. Работая с мужчинами, я убедилась, что они стремятся раскрыться, научиться глубоко чувствовать и выражать эти чувства. Но для них это очень сложный и даже пугающий процесс. Им приходится преодолевать страх перед незнанием и находить в себе мужество жить некоторое время в неопределенности. Для мужчин это непростая задача. Мужчины – это действие и движение. Им нужен надежный, прямой и хорошо продуманный путь. Чувства и эмоции – это понятия, требующие другого подхода.

Мужчина всегда имел совершенно другие обязанности – он был охотником, защитником, добытчиком и человеком, принимающим решения. Поэтому мужской и женский мозг ориентированы на совершенно разные виды деятельности, имеют разные приоритеты. Поэтому им труднее задавать вопросы на темы: «Счастлив ли я? Получаю ли я достаточно любви?» И тем более искать ответы на эти вопросы. Человек задает вопрос, когда не знает на него ответа. Женщины любят задавать вопросы. Мужчины предпочитают знать. Для мужчины важна возможность продемонстрировать интеллект. Слова «я не знаю» они заменяют на «я не хочу об этом говорить», «тебе никогда не угодишь», «расслабься, все под контролем», не желая признавать, что у них нет ясных ответов. Они будут изворачиваться, избегать ответов, а если вы проявите настойчивость, могут грубо остановить вас, чтобы получить преимущество во времени, поразмыслить и занять позицию знания и определенности. Дело в том, что мужскому мозгу не свойственна сосредоточенность на личных отношениях, они не играют ведущую роль в жизни. Сталкиваясь с непониманием женской психологии, они, скорее всего, прервут отношения, чем будут выяснять, почему женщины мыслят и действуют так сложно. Порой им приходиться так тяжело, что они предпочитают убежать, чтобы не потерпеть провала.

Такая позиция, как правило, наносит существенный вред не только отношениям, но и самим мужчинам. Мужчины стремятся и нуждаются в здоровых, нормальных любовных отношениях не меньше, чем женщины. Просто они думают, что такие отношения возникнут в их жизни сами по себе, без предварительной работы и подготовки. Женщины очень заблуждаются, считая, что если мужчина их любит, значит, понимает. Он просто не в состоянии этого сделать. Мы называем друг друга противоположными полами не просто так. Мы действительно противоположны. Чтобы жить в реальном мире мужчин и решать реальные проблемы, вы должны стремиться к знаниям и не бояться взглянуть в лицо фактам, увидеть истинную натуру мужчины.

В этой главе предлагаю рассмотреть секреты, которые тщательно оберегаются мужчинами, и ложь, к которой они прибегают, когда речь заходит, к примеру, о фактах личной биографии, о сексе, о верности, поведении на работе, финансах, фантазиях и, самое главное, о том, что они сделают и чего не станут делать в обмен на любовь. Я благодарю всех мужчин, которые помогали мне в написании этой главы, поделившись со мной правдивой и даже обескураживающей информацией о себе.

Эта информация может стать подобием инструкции, направленной на то, чтобы лучше понимать противоположный пол и узнать, что надо предпринимать, чтобы добиться наилучших результатов. Когда женщина знает, как устроен мужчина, какова бы ни была правда о нем, ей станет легче с ним общаться, найти и полюбить мужчину своей мечты.

Начнем с самой трудной, самой неприятной правды о мужчинах. Ваш мужчина сейчас с вами только по одной причине: он верит, что ничего лучшего в данный момент он найти не сможет.

Как вы теперь знаете, за маской мужественности скрывается очень уязвимая натура мужчины. Мужчина знает истину о том, что если он позволяет себе «слабость» открыться, довериться женщине, то вместе с ней он может испытать истинную любовь. Но он также знает, и история наглядно свидетельствует, что мужчина, оказавший доверие женщине, которого она так добивается, скорее всего, будет наказан – вот о чем говорят им примеры Адама и Евы, Самсона и Далилы, Елены Троянской и Менелая. И мужчины извлекли из истории соответствующий урок: доверять женщине нельзя. Мужские мысли, а главное поступки, которые я собрала в этой главе, являются подтверждением этого факта. Давайте попробуем смириться с ним, что поможет нам достичь взаимопонимания и даст возможность реально смотреть на мир мужчины.

Итак, идем дальше. Нам, женщинам, необходимо признать, что мужчины – это сексуальное животное, но в отличие от животного у него есть ум, позволяющий говорить и делать разумные вещи, лгать и, самое главное, фантазировать. Если мужчине предоставляется возможность вступить в сексуальный контакт с привлекательной женщиной без риска быть пойманным или подцепить болезнь, он реализует ее всегда. Исключений не бывает. Извините, милые дамы, с этим придется согласиться. Опыт работы в службе знакомств не раз подтверждал это. Мужчины, как и женщины, предъявляют собственный тест «на пригодность» женщины, с которой они будут строить отношения. Первым пунктом стоит – секс. Правдивость этой мысли подтверждали все опрошенные мною мужчины. Они утверждают: «Если с сексом все в порядке, мужчина может перейти к следующему пункту теста и рассматривать те отношения, которые хочет он, и насколько они совпадают с тем, чего хочет женщина». Женщина поступает по-другому: сначала отношения, потом секс. Самое интересное, что, как правило, интересы мужчины и женщины совпадают, но из-за того, что у них разные подходы к осуществлению своей цели, возникают проблемы, результат которых – непонимание и разрыв отношений.

Понимание, чего хотят мужчины от женщин? Что особенности мужского отношения к сексу начинаются с базовых анатомических особенностей. Анатомию мужчин понять легко. Для эрекции пенис должен наполниться кровью. Откуда поступает кровь? По закону всемирного тяготения, чтобы кровь направлялась вниз, она должна двигаться из самой высокой точки. Она поступает из мозга. Кровь перетекает из головы в пенис, ограничивая способность думать, уменьшая воздействие совести, то есть фактора сдерживания. Положительные результаты такого замысла природы: продолжение рода. Отрицательные вы можете себе представить сами. Другими словами, ни один мужчина никогда не откажется от предложенного женщиной секса. По мнению самих мужчин, они не станут противостоять искушению, которое толкает мужчину на мгновенное решение, когда кровь отхлынула от головы и наполнила его пенис. Если вы думаете, что ваш нынешний или будущий мужчина не такой, вы ошибаетесь, он такой, как и любой другой. Мне с болью приходится осознавать, что мужчина, даже самый умный и воспитанный, способен на измену. Его основной инстинкт – жажда разнообразия. Мужчина не может всю жизнь быть сексуально удовлетворенным только одной женщиной. Поэтому в своих фантазиях он позволяет себе быть султаном, владеть гаремом девушек его мечты, которые готовы исполнять любое его желание, но об этом он вам никогда не скажет. Почему? Да потому, что если бы женщины их узнали, они больше никогда бы не захотели к мужчинам и прикоснуться. Поэтому мужчины так тщательно оберегают свои фантазии, и, уверяю вас, многие его сексуальные фантазии обходятся без вашего участия. Фантазии для мужчин – всего лишь способ убить время, пока они мечтают о превращении их в реальность. А в реальности мужчина страстно желает осуществить свои мечты, как только появится возможность. Тайна и ложь не делает мужчину плохим, они делают мужчину мужчиной.

Все это от него не зависит. В природе мужчины заложено постоянное желание заняться сексом с каждой женщиной, которая возбудила его. Но если она его не возбудила, то возбудит после пяти рюмок. Мужчина не может заставить себя не слышать зова основного инстинкта. Иногда ему удается это сделать, но только на время. Поэтому женщины не должны обвинять в этом мужчину, это равносильно обвинению, предъявленному природе, хотя такое поведение мужчины причиняет боль женщине. Однако мужчина считает, до тех пор, пока мы, женщины, об этом не знаем, они не причиняют нам боли. И они сделают все, чтобы быть уверенными, что мы об этом никогда не узнаем. Что дает им такую уверенность?

Мужчина не мог бы сохранить тайну или убедительно солгать, если бы не всеобщая поддержка всех остальных мужчин. Если вы считаете, что это не так, тогда вы ничего не знаете о мужской солидарности. Мужчины любят принадлежать стае. В стае они чувствуют себя в безопасности, поэтому существует так много мужских клубов. У военных – это сообщество офицеров. У юристов – это узкий круг адвокатов, прокуроров, судей, окончивших одни и те же учебные заведения. У спортсменов есть свои мужские клубы. Но всех их объединяет одно: ни одна женщина в такой клуб не допускается. Когда речь заходит о братстве мужчин, женщина должна отказаться от всякой надежды на откровенность. Мужчины всегда обеспечат друг другу прикрытие самой наглой ложью.

Что защищает мужчина, объединяясь с другими мужчинами? Свой страх быть пойманным? Почему он так этого боится? Ответ очевиден. Мужчина желает, чтобы женщина не знала об его изменах. Но если она узнает, он не получит внимания и благосклонности женщины, он не получит секса, уюта, заботы. Именно страх заставляет мужчин сдерживать свой основной инстинкт.

Есть еще одно средство, которое позволяет удержать мужчину от искушения, это – контроль с вашей стороны. Спрашивайте и интересуйтесь его жизнью, звоните и напоминайте ему о себе, запоминайте обо всем, что он говорит. Он должен чувствовать ваше присутствие всегда и везде. Честно говоря, для меня самой такая тактика в отношениях с мужчиной раньше была не по душе. Отношения с любимым мужчиной я строила по принципу: напоминание о себе – это неуважение личного пространства партнера, не надоедай и не раздражай, пока мужчина сам не захочет открыться, будь терпеливой. Но это продолжалось до того момента, пока я не столкнулась с интересным парадоксом.

Однажды при выяснении отношений, как это случается в любой семье, мой гражданский муж мое «примерное поведение» поставил мне в упрек, обвинив меня в безразличии к нему и его жизни. Я была поражена этим откровением. Оказывается, то, что я считала безобразным поведением на примере его предыдущей жены, на самом деле было идеальным для моего мужчины. Его супруга постоянно проверяла, на работе ли он, появляясь в офисе неожиданно, знала, где он находится в данную минуту, просматривая его деловой дневник, «случайно» посещала деловые обеды и не пропускала ни одной корпоративной вечеринки, именно такое поведение заставляло его трижды подумать, когда он собирался поддаться искушению. Как объяснил мне мой муж, сравнивая психологию мужчин с поведением преступников, когда преступник знает, что за ним наблюдает милиция, он не идет на преступление. Самым удивительным было то, что такое отношение только укрепляло его во мнении, что эта женщина его действительно любит, всей душой привязана к нему, глубоко ценит их отношения и стремится защитить их любовь. После этого разговора я всерьез пересмотрела свои взгляды на эту контролирующую функцию женщины.

Все мужчины, с которыми мне доводилось беседовать, сходились на том, что честный человек отнесется к женским проверкам с безразличием. Но где-то глубоко в извилинах его мозга затаится мысль, что, изменив, он легко не отделается, что и заставит его держаться в рамках приличия. Если мужчина не приемлет такого отношения со стороны женщины, бурно реагирует на отсутствие доверия с вашей стороны, скорее всего, он ни в грош не ценит это доверие, ведь контроль со стороны женщины будет вынуждать его изворачиваться и лгать еще больше, чем когда-либо.

Рассказывая вам о темных сторонах жизни мужчины, которая больше всего нуждается в освещении, я преследую только одну цель. Свести мужчину и женщину вместе – без обмана, унижения и мести. Без света не будет видна правда, без правды не будет взаимопонимания, а без взаимопонимания не будет долгих устойчивых отношений. Если наши стремления совпадают, пойдем дальше.

Несколько рекомендаций Как наказать мужчину за измену? Для сохранения отношений и профилактики измен женщина должна создавать мужчине границы поведения. Ему нужен короткий поводок, и за него нужно дергать. Главное, чтобы ошейник не сильно давил (из наблюдений Свахи).

Но вот вы узнали, что у любимого мужчины была или есть связь с другой женщиной. Он не догадывается, что вы в курсе этих событий, и вы понимаете, что обсуждать эту тему с ним не стоит. Вы не считаете это поводом для разрыва отношений, но и оставлять все как есть, без какого-либо внимания со своей стороны, тоже не можете. Этого и не надо делать. Прежде всего, необходимо понять, что наказание – это не причинение боли в отместку за свою собственную, а выработанная линия вашего поведения, которая заставит мужчину сомневаться в правильности своих поступков и задуматься о ваших отношениях. Есть несколько способов борьбы с «соперницей» и собственной ревностью одновременно. Сразу скажу, что запрет или уличение в измене результатов не принесут. Объясню подробнее.

Комментарий.

Первый и самый главный способ – «наказание любовью».

Для многих он достаточно трудный в выполнении, но очень действенный.

Во-первых, он помогает избавиться от ревности, так как заключается в том, что вы окружаете своего избранника вниманием, заботой и всем тем, что он так любит и чего ждет от вас. Этим вы вселяете в себя уверенность, что, находясь именно с вами, любимый получает все необходимое. Постепенно ревность ослабевает или вскоре исчезает совсем. Да, возможно, внешне будет казаться, что ваши попытки остаются незамеченными, но, поверьте, это не так. Каждому приятно, когда о нем заботятся и угадывают его желания.

Во-вторых, заботливое и нежное поведение заставляет мужчину задуматься о том, что он делает по отношению к вам и зачем. Он начинает тщательно взвешивать и обдумывать, для чего ему та, другая женщина, если рядом есть вы – такая же милая, добрая и красивая, но гораздо более близкая и родная, знающая все его привычки, понимающая с полуслова, преодолевшая вместе с ним не одно жизненное препятствие. Он осознает, что с вами ему хорошо, но в то же время все это можно потерять, если его сторонние отношения вдруг станут известны. Подобные мысли мучат и тяготят мужчину. В результате этого внутреннего самоанализа он поймет, что отношения на стороне малозначимы, проблематичны, а возможно, и вовсе не нужны. Но побуждением к подобному размышлению станет только ваше теплое и бескорыстное отношение. При традиционных истериках, упреках и уличении во лжи мужчина ни секунды не станет корить себя, зато хорошо ощутит разницу между скандальной женщиной и своей новой пассией, которая, возможно, требует от него пока еще не так много, как вы. И в голову придет совсем другая мысль: зачем вы ему со своими проблемами, когда есть кто-то, с кем гораздо приятнее быть рядом? Главное, не забывать, что этот способ работает тогда и только тогда, когда ваше поведение по отношению к мужчине – БЕСКОРЫСТНО. Вы не ждете от него никакой отдачи за это, например благодарности или оценки ваших усилий. Не ждете, что он бросится целовать вам ноги. Вы просто приносите ему в дар свои чувства и старания, отдаете их просто так.

Этот способ требует достаточно крепкой внутренней веры в себя, в свои силы, а также немалый промежуток времени. Он не поможет, если вы ждете мгновенных результатов. Если ваша вера не стопроцентная, то велик риск, что этот метод не сработает. Но если сомнений в своих силах нет, этот способ будет действенным и мощным и поможет возродить чувства любимого. Равных этому способу по энергетике нет.

Второй способ – «наказание ревностью».

Прекрасная возможность не только наказать «изменщика», но и просто подогреть немного остывшие чувства. Сразу предупрежу, что этот метод достаточно опасен, но также очень эффективен. Применять его стоит, только убедившись в том, что мужчина получает от вас все, что ему необходимо. Ведь он ревнует потому, что боится потерять, а если в отношениях проблемы, то страх потери становится меньше или его может не быть вообще. В этом случае лишний повод для ревности лишь добавит проблем.

Главное, что надо знать, наказывая мужчину данным способом, что основой ревности должна быть лишь его фантазия, но никак не факты, указывающие на вашу неверность. Если таковые появятся, то вы только разозлите мужчину и еще больше отдалите его от себя. Подозрение должно рождаться буквально ниоткуда. Возможности упрекнуть вас быть не должно. Способов добиться этого масса. Некоторые аспекты этого метода отражены в подразделе «Нужна ли ревность в отношениях?».

Ситуация должна выглядеть так: повод есть, а обвинить не в чем. Заставляйте его своими действиями как можно больше додумывать и теряться в догадках. Вынуждайте задавать вопросы, но отвечайте односложно, чтобы вопросов было еще больше. Этим вы переключаете его внимание с другой женщины на себя, но не напрямую, а аккуратно и незаметно, не навязываясь или подавляя.

Для сохранения внутреннего покоя и сил надо понять, что периодически жажда приключений берет над мужчиной верх. В этом плане он очень напоминает домашнего кота, который больше всего любит сытость и ласку. Да, он ходит гулять и охотиться на мышей, ему это диктует инстинкт. Он бегает по чужим огородам и дачам, но все равно возвращается туда, где стабильно получает уход. Будучи накормленным и обласканным, он всегда будет тереться о ноги хозяйки и урчать. Если же вы перестанете о нем заботиться, то однажды он просто не вернется с очередного гуляния.

Стоит вспомнить, что иногда всем нам хочется чего-то новенького, ярких впечатлений, бурных эмоций и приключений. Но мало кто из нас ищет в них постоянства, если в сложившемся укладе все устраивает. Основная цель – просто развлечься. А потому, не стоит уделять такое серьезное внимание таким несерьезным вещам, как развлечения.

«Чтобы простить, надо понять» – так говорится. Так как же понять мужскую измену?

В последнее время фразу «все они кобели…» в отношении мужчин женщины повторяют все чаще и чаще. Уже в юности мы начинаем видеть в союзах близких нам людей, а подчас и в своей собственной семье мужские измены. Иногда это мимолетные увлечения, а иногда длительные и бурные романы. В нашей голове невольно рождаются вопросы: «А вдруг мужчины и вправду все такие?», «Вдруг каждый мужчина изменяет хотя бы раз в жизни?», «Неужели мне тоже придется пройти через это?..». Как женщине научиться не бояться его измены? Как понять поведение мужчины, когда оно продиктовано не только личными симпатиями, а чем-то иным, совсем нам не известным?

Есть две причины, толкающие мужчину на измену: неудовлетворенность отношениями и природный инстинкт. Но есть и другая причина, которая имеет совсем иные корни и, соответственно, требует иного понимания ситуации – это физиологическая потребность мужчины в разнообразии половых партнерш. Она сохраняется у него всегда, независимо от того, как складываются отношения с постоянной спутницей жизни.

Но как нам, женщинам, понять это? Мы ведь привыкли считать подобное поведение предательством и, соответственно, концом отношений. Оказывается, наше непонимание данного факта также объясняется законом природы. Самкам природа диктует искать для размножения и эволюции будущего поколения самые лучшие гены. Мы по зову природы ищем самого достойного партнера, также мы более разборчивы в связях и более стойки к соблазнам. Поэтому природную слабость мужчин перед женщинами нужно принять как еще один факт разницы полов. Принять, как принимаем то, что мужчины и женщины носят разную одежду, по-разному воспринимают окружающий мир.

Можно, конечно, решить, что нынешний избранник – неправильный выбор, и встретится другой, верный и преданный вам одной. Это иллюзия, ведь мужчина с отсутствием природных инстинктов не может быть интересен женщине. Бегство от проблемы приведет лишь к новому, еще более болезненному столкновению с ней, а решение так и останется не найденным.

Как смириться с этим суровым законом природы? Прежде всего, нужно заблаговременно принять для себя ряд профилактических решений. Перестаньте вычеркивать возможность наступления такого события в нашей жизни («с кем угодно, только не со мной»). Чтобы это было не метеоритом, упавшим с неба и выжегшим все живое вокруг, а всего лишь дождем, от которого можно укрыться под зонтиком. Тогда и бояться будет нечего, ведь дождь вызывает у нас лишь неприятные ощущения, но не страх.

Перестаньте принимать решения раньше поступления проблемы и бросаться фразами типа «Никогда не прощу», заранее загоняя себя в безвыходную ситуацию. Мы еще не знаем, какими будут обстоятельства произошедшего, какими будут чувства внутри нас, а слова уже сказаны, и забыть о них трудно обоим.

Перестаньте создавать в мозгу мужчины тот самый сладкий запретный плод, который так хочется попробовать. Когда катастрофа уже произошла, надо предостеречь себя от ряда действий, которые нам, женщинам, очень хочется сделать, но делать категорически нельзя, так как можно и вправду из ничего не значащей мимолетной связи раздуть пламя, которое сожжет нынешние отношения.

Не нужно уделять данной ситуации внимания больше, чем она того заслуживает. Поддаваясь природному влечению, мужчина не ждет продолжения отношений. Он не испытывает к «сопернице» ничего, кроме физического влечения. Вы же по-прежнему остаетесь его второй половиной, с которой он хочет идти по жизненному пути.

Не совершайте поспешных поступков под давлением обиды и страха, не бегите от неприятных эмоций и ощущений, а посмотрите им в глаза. Помните, что прекращение отношений не даст желаемого облегчения боли, обида все равно так и будет отравлять существование.

Не отрицайте, что каждый из нас имеет право на ошибку и каждый должен иметь возможность ее исправить. Безусловно, наше спокойное восприятие факта измены не означает, что мы одобряем поступок партнера или что это не имеет для нас значения. Напротив, чтобы наша рассудительная реакция не создала для возлюбленного иллюзию вседозволенности, надо обязательно его наказать.

Лучшая профилактика измены мужчины – это постоянная работа над собой со стороны женщины. Надо постараться всегда быть для него неразгаданной тайной, интересной, но не прочитанной до конца книгой. Быть ухоженной и с той же тщательностью ухаживать за домом, местом, куда всегда ему хочется возвращаться каждый вечер. Следите за культурой взаимоотношений друг с другом. При общении с посторонними людьми мы следим за этим, а в общении с любимым почему-то позволяем себе забывать.

Нужно также всегда помнить, что любимый мужчина – это не наша собственность. Он тоже обладает определенной свободой. Отчитываться перед нами о своей личной жизни и хранить верность он должен добровольно и по желанию, которое возникает в его сердце само, а не потому, что так принято или мы об этом когда-то договорились.

Тотальным контролем, уличением в предательстве и упреками нельзя вызвать желания к чему-либо хорошему. Подобное поведение наносит удар по всем основным составляющим гармонии отношений: мы рушим образ своей загадочности, искореняем культуру отношений и нарушаем свободу любимого. Все это – навязывание, которое вызывает лишь сопротивление и дает результат, совершенно обратный ожидаемому. Лишь доверие и понимание рождают ответное чувство у мужчины. И все, что может женщина, – это приложить все усилия, чтобы это чувство никогда не иссякло.

Так что же означает фраза «все они кобели» и так ли она справедлива?

Рекомендации Да, действительно, они все… просто мужчины. И мы научимся говорить это без презрения, когда начнем понимать не только себя, но и свою вторую половину. Ведь если быть справедливыми, то мужчинам тоже многое трудно понять в нас, но большинство из них очень старается и просто принимает это как закон природы.

Мужской «двойной стандарт»

В своей практике и на личном опыте взаимоотношений с мужчинами я не раз сталкивалась с мужским понятием «двойной стандарт», шокирующим меня по своей силе воздействия и влиянию на мысли и действия мужчины. Что это такое?

«Двойной стандарт» – это внутренняя уверенность, превращенная мужчинами в неписаный закон, который устанавливает один стандарт для мужчины и другой – для женщины. Это позволяет мужчине гордо судить о себе по правилам, которые резко отличаются от правил, по которым судят женщин. А именно:

• Мужчина не кричит, он вспылил.

• Если кричит женщина, она, скорее всего, истеричка.

• Если женатый мужчина завел любовницу, он уклонился от своего долга отца и мужа.

• Если замужняя женщина завела любовника, она не способна быть женой и хорошей матерью.

• Если мужчина в плохом настроении – у него стресс.

• Если женщина в плохом настроении – капризничает ни с того ни с сего.

• Если мужчина оставил семью, он ищет себя.

• Если женщина оставила семью, она – безответственный человек.

В основе «двойного стандарта» лежит мужское убеждение, что мужчины рождены властвовать и править. Я сама не раз убеждалась в том, что любящий меня мужчина не только не признавался, но и мысли не мог допустить, что в некоторых вопросах я достигаю лучшего результата, чем он. А есть случаи, когда в присутствии женщины мужчины ведут себя уважительно по отношении к ней, но стоит только ей выйти, как она становится предметом обсуждения, и могу заверить, что оценку, которую они дают, отнюдь не лестная для нее. При этом мужчины внешне поддерживают равноправие полов и создают видимость, что принимают женщину как равную себе.

Примеры можно приводить до бесконечности. Суть этой извращенной философии – в мужском постулате: мужчина физически сильнее, а значит, значимее и сильнее женщины, поэтому мужчины считают женщину лицом подчиненным. И если женщина не способна доказать мужчине, что это не так, то он свято будет в это верить. Я не призываю вас, милые женщины, наращивать бицепсы. История женских судеб, особенно во времена Советского Союза, наглядно доказала, что мы многое можем делать не хуже, чем мужчины. Мы овладели специальностями и навыками, которые раньше считались только мужскими. Но поверьте, не это делает нас равными в глазах мужчины. Наша сила – в способности дать мужчине то, что он никогда не сможет сделать в своей жизни без нас, женщин, оставаясь нежными, добрыми и ласковыми. Об этом мы очень подробно говорили в предыдущей главе.

Но реальность мира мужчин такова. «Двойной стандарт» существует. «Если бы мужчины не нуждались в женщинах как средстве сексуальной разгрузки, продолжения рода и компании для отдыха и самоутверждения, они бы избавились от них вообще» – это утверждение, высказанное в книге «Sex-файлы: откровенные секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина» Смита и Доу, подтверждают все опрошенные мною мужчины. Из этого следует, что мужчина все же уважает только мужчин. «Двойной стандарт», по утверждению мужчин, единственная вещь, на которую они могут рассчитывать. Он утешает и успокаивает их, когда возникают проблемы с женщинами. Для них это означает, что они всегда одержат победу над женщиной. Что бы мы, женщины, ни думали по этому поводу.

Такая информация о мужчинах может дать повод женщине возненавидеть их. Но моя задача – привести женщин к взаимопониманию с мужчинами. Речь идет не о том, кто из лучше – женщины или мужчины. Разговор идет о правилах, по которым играют мужчины. И реальное восприятие этих правил даст женщине возможность научиться понимать мужчину, строить с ним отношения и ценить существующие между нами различия. «Чтобы быть счастливой с мужчиной, нужно очень хорошо понимать его и тем не менее все еще любить его», – пишет американская журналистка Хелен Роуленд.

Со времен, скрытых во тьме, мужчина всегда мечтал о женщине, которую он мог бы любить, уважать и обманывать. Истина в том, что все мужчины лгут и делают это постоянно. Если они утверждают, что это не так, то они лгут. Однако хочу успокоить и мужчин: научные исследования и эксперименты показывают, что и мужчины, и женщины лгут одинаково часто. Просто мы лжем по различным поводам и делаем это по-разному. Женщины лгут для того, чтобы окружающие почувствовали себя лучше, мужчины же лгут только ради себя самих. Они лгут, чтобы сохранить отношения, чтобы избежать ссоры. Вы можете себе представить такую ситуацию: вы были в гостях у своей мамы, а когда вернулись, ваш мужчина начал каяться перед вами: «Дорогая, меня замучила совесть. Когда тебя не было, в гости заехала твоя подруга, которая соблазнила меня. Извини, пожалуйста, я очень огорчен, что так получилось».

Скорее всего, такая ситуация невозможна. Но это не значит, что такого не могло произойти. Обычная ложь, которую слышат от мужчин женщины, – это: «Я не пьян», хотя произносит он не слишком внятно. «У меня не было такого замечательного секса с другими женщинами, как с тобой». Это тоже ложь. Секс для мужчины всегда одинаков – одинаково хорош. А для прикрытия измен используются фразы «Мы просто дружим», «Ей просто нужно с кем-нибудь поговорить, потому что у нее сложный момент в жизни». И вы понимаете, он лжет, просто не хочет, чтобы вы, не дай бог, с ней встретились и узнали правду.

Во все времена женщина поощряла мужскую ложь. Правда могла бы нанести больший вред, чем сама ложь. Как только мужчина это понял, он научился подавлять свою совесть и пристрастился ко лжи. Но из-за этого пристрастия, как и в случае любого пристрастия, возникают проблемы. Дело в том, что по большей части ложь раскрывается очень быстро. А женщине не составляет труда легко распознать ложь мужчины при личном контакте, это мы называем женской интуицией. Мы с легкостью читаем это на лице мужчины. Эти способности мы развивали веками. Для того чтобы защищать свою территорию и потомство, мы научились читать эмоции «животных». Отсутствие таких навыков подвергало бы опасности саму женщину и ее потомство. Ложь высвобождает эмоции, женщина умеет улавливать сигналы об этом. И чем серьезнее ложь, тем больше таких сигналов. Мужчины тоже об этом знают, поэтому им легче солгать нам по телефону.

Нагромождение лжи приводит к тому, что становится трудно упомнить каждый случай вранья. Поэтому у мужчин родилась гениальная по своей простоте система: отрицай все. Столкнувшись с чем угодно, мужчина не замедлит воспользоваться этой системой. Вспомните свой личный опыт.

• Мужчина отрицает все и никогда не колеблется в этом.

• Мужчина никогда не сознается, какими, убедительными ни были доказательства.

• Мужчина быстро разворачивает ситуацию в свою пользу, и вы начинаете чувствовать, что жертва именно он.

Поэтому, предъявляя обвинения мужчине, вы не должны быть голословны. Мужчина мгновенно оценит характер имеющейся у вас информации и глубину вашего убеждения в его вине. И если ваше предположение основано на слухах, вас ожидает жесткое отрицание предъявляемых вами фактов, которое может перерасти в ярость. Я рекомендую использовать следующую тактику. Предъявив своему мужчине «доказательства» его вины, скажите ему, что вы не верите в то, что ему предъявляете, и встаньте на его сторону. Если он подхватит ваш гнев в адрес того, кто его оклеветал, и поблагодарит вас, что вы приняли его сторону, дав всем понять, что верите любимому больше, чем другим, это нормальная, здоровая реакция.

Однако же, если он без удержу продолжит распространяться о вашей оскорбляющей его ревности и он озабочен тем, чтобы пресечь такие попытки в будущем, за этим, вероятнее всего, что-то кроется.

Если вы поймали мужчину на «месте преступления» и у вас есть неоспоримые доказательства его вины, мужчина может сделать тактический ход, чтобы избежать конфликта. Сначала он рассердится на вас и не будет с вами это обсуждать, но потом – признается. Но вопрос: признался ли он? В этом еще один талант мужчины. Можно признаться, но на самом деле ни в чем не сознаться. «Да. Я сделал это. Теперь ты счастлива? Тебе стало легче?» Теперь ждите обвинений. И в конце этих выяснений, я гарантирую, либо вы будете виновны во всем, даже в том, что он сделал, либо его признания станут полной бессмыслицей, и вы сдадитесь. Настоящий мужчина никогда не признается, что же произошло в реальности. Признаться может только слабый, а женщинам такой мужчина не нужен. Так считает мужчина. Ну что тут скажешь? Основная проблема женщин заключается в том, что они пытаются анализировать мужское поведение с собственной точки зрения. В результате мужское поведение кажется им просто безумным. Но на самом деле мужчины вовсе не настолько бестолковы и циничны, как кажется: они просто ведут себя иначе. К счастью, большинство из них испытывает чувство вины, сожаления и неловкости, когда им приходится лгать. Если вам кажется, что вам лгут, нужно проанализировать собственное поведение и отношение к жизни. К сожалению, женщина рада обманываться. Если вы не хотите быть обманутой, научитесь распознавать ложь. «Правда делает человека свободным, но ничего хорошего из этого не выйдет», – предупреждает американский психолог Мел Пенкост.

Мужчина и деньги

Рассказывая о мужчинах, нельзя обойти вниманием очень важную сторону его жизни – отношение к деньгам. Для мужчины нет ничего более святого, чем деньги. Деньги для мужчины – это ключи к его свободе. Только деньги позволяют ему делать, что он хочет и когда хочет. Если он хочет изменить или расстаться с женщиной, единственное, что у него останется после нее, – это деньги. Только имея деньги, он найдет замену ей. Без денег его положение катастрофично. Никто не будет нуждаться в нем, значит, он не получит ничего. Поэтому он будет всячески стараться, чтобы ни одна женщина не наложила свои руки на его деньги. Мужчина сделает все возможное и невозможное, чтобы скрыть от женщины свои основные доходы.

Что же в деньгах такого, что заставляет мужчину вкладывать столько всевозможных усилий, чтобы не лишиться их?

Во-первых, мужчина с деньгами – это успешный мужчина, он привлекает женщин.

Во-вторых, мужчин привлекают молодые, красивые женщины. Чем моложе и красивее женщина, тем больше он желает овладеть ею, а чем больше у него денег, тем легче это сделать. А без денег, как утверждают мужчины, попробуйте добиться расположения хотя бы мужеподобной кондукторши. Если бы мужчине представился шанс обратиться к золотой рыбке, чтобы та исполнила его заветное желание, он, не задумываясь, попросил бы много денег. Будут деньги – будет и любовь. Он получит не только секс, но и самое главное – зависть других мужчин. Мужчина мужчину оценивает не только по стоимости его автомашины, наибольшую зависть в глазах мужской аудитории заслуживает мужчина, который идет под руку с яркой, отлично упакованной молодой красавицей. Поэтому такое пристальное внимание уделяют мужчины всевозможным конкурсам красоты. Если мужчина ощущает уважение других мужчин, то он считает свою жизнь состоявшейся.

Есть мужчины, которые любят получать деньги от женщин, они намного опаснее, чем мужчины, которые любят свои заработанные деньги. Альфонс не имеет честолюбия, другими словами, он – неудачник. У таких мужчин, как утверждают другие мужчины, нет принципов. Он в любой момент может предать, он опасен еще и тем, что может вытянуть из доверчивой женщины деньги, жилье и другие полезные для него вещи. А в ответ делает вид, что предлагает ей свою любовь. В результате чего он может причинить женщине непоправимый вред не только финансовый, но и эмоциональный и психологический.

Есть много мужчин, которые ищут состоятельных женщин из-за того, что сознательно или бессознательно понимают, что сами в жизни ничего не добьются. Если замечаете у своего мужчины признаки того, что он рассчитывает только на вашу поддержку, например продвижение по служебной лестнице, или просит у вас взаймы большую сумму денег для поднятия своего бизнеса, или ряд подобных признаков, немедленно расставайтесь с этим мужчиной. Если ваши взаимоотношения оплачиваются, по большей части, вашими деньгами, он будет с вами до тех пор, пока вы ему платите. Он незамедлительно бросит вас, как только у него окажется достаточно своих или, что чаще бывает, ваших денег. В этом достаточно щепетильном вопросе необходимо искать себе равного партнера. Некоторые состоятельные мужчины намеренно ищут состоятельную партнершу по двум основным причинам. Первая: они знают, что она не будет охотиться за его деньгами. Вторая: в таких отношениях ему уготована роль защитника, который приумножит деньги своей любимой, превратив их в богатство, что приведет не только к улучшению качества жизни, но и превратит его в героя. Выигрывают оба.

Если вы встречаетесь с мужчиной, который зарабатывает недостаточно много, особое внимание обратите на то, насколько он честолюбив. Если он не стремиться к большему и ничего не делает для достижения этой цели, на такого мужчину вы никогда не сможете положиться.

Встречаясь с состоятельным мужчиной, как, впрочем, и в том случае, если его финансовое положение иное, женщине следует придерживаться нескольких правил:

Никогда не говорите мужчине, что деньги для вас важны. Дайте мужчине понять, что вам безразлично, богат он или нет. Он должен знать, что вы не оставите его в счастье и в горе, в здоровье и в болезни, в полной нищете.

Предлагайте платить на равных, даже не собираясь этого делать. Это придаст мужчине уверенность, что вы «равнодушны» к его деньгам. Показывая свою финансовую независимость, давайте мужчине почувствовать себя кормильцем, оплачивающим то, что доставляет ему удовольствие, и обязательно дайте ему понять, что цените его поступок. Но будьте внимательны, если мужчина соглашается, чтобы вы платили за себя в кафе, покупали сами билеты, скорее всего, он либо скупой, либо охотник за вашими деньгами. Что делать, вы уже знаете.

Время от времени побалуйте своего мужчину подарком. Только не увлекайтесь. Удивив мужчину своим подарком, вы заставите его подсознательно чувствовать, что он должен вознаградить вас за это. Помимо того, что он компенсирует ваш подарок своим подарком, он также компенсирует ваши будущие расходы тем, что сам будет платить за вас всегда.

Никогда не возлагайте на него оплату покупки существенной вещи, предварительно не посоветовавшись с ним. Если вы сделали покупку после обсуждения с ним, то вы – любимая, получившая подарок. Если покупка сделана до обсуждения с ним, вы – хищница, которую заботит только одно, как бы побольше из него вытянуть.

Демонстрируйте умеренное удовольствие по поводу того, что имеет ваш мужчина. Великолепный дом, машина, одежда. Вы должны дать ему почувствовать, что большие деньги – обыденность для вас.

Интересуйтесь его делами и спрашивайте о том, как он достиг такого положения. Проявление не поддельного внимания женщины к деловой жизни мужчины дает ему возможность выступить в роли учителя и наставника и доставить огромное удовольствие похвастать воспоминаниями о славных делах, которые обязательно здорово приукрасит.

Первое время никогда не просите денег у мужчины напрямую. Хотя можете намекнуть на это обстоятельство косвенно. Проговорите «к слову», что у вас, например, возникли проблемы с неожиданной оплатой какого-нибудь счета и вы переживаете из-за него, старайтесь говорить доверительно, как с подругой. Вы увидите, что счет будет моментально оплачен, но только после того, как вы будете упрямо отказываться от его помощи. Если вам нужны наличные на месте, вините себя за то, что не успели обналичить их вовремя. Когда мужчину прямо просят дать денег, он всегда испытывает крайне неприятное ощущение.

Тратя деньги своего мужчины, никогда не позволяйте ему видеть, на что вы их тратите, для него это всегда затраты впустую. Это касается только малых затрат, таких как затраты на маникюр, парикмахера и другие женские удовольствия. Дайте ему понять, что вы ответственно относитесь и к своим, и его деньгам, обеспечив себе определенный уровень доверия.

Женщина, которая действительно не ценит деньги своего мужчины, может оскорбить его еще сильнее. Пользуйтесь четвертой рекомендацией. Крупные денежные затраты мужчина любить планировать. Ваши неожиданные и спонтанные желания будут выглядеть в его глазах по меньшей мере недальновидными.

Говорят, что найти мужа – это искусство, удержать его – это профессия. Для совершенствования ваших профессиональных возможностей дам несколько рекомендаций, которые помогут укрепить доверие со стороны вашего мужчины.

Никогда не выдавайте секретов, с которыми поделился ваш мужчина. Если он обнаружит, что его тайна известна, он никогда более вам не доверится.

Не противоречьте ему, ставя его в неловкое положение перед другими людьми. Публично критикуя, вы только обозлите его и утратите его доверие.

Никогда не обращайте сказанное им против него самого. Мужчина будет доверять вам и будет откровенным до тех пор, пока вы не воспользуетесь этой информацией, чтобы унизить его и взять над ним верх.

Идите навстречу его сексуальным желаниям (в рамках разумного и приемлемого для вас). Уступчивость в спальне ведет к доверию вообще.

Не унижайте себя. Ваш мужчина должен знать границы дозволенного, которых переступать нельзя, несмотря на то что ему захочется их расширить.

Перемежайте нежную страсть с требовательной любовью. Баланс между любовью и требовательностью – исключительно важный элемент воспитания доверия. Воспитание не может быть успешным, когда оно зависит только от игры чувств.

Не позволяйте себе поведения непостоянного и хаотичного. Ваш мужчина должен знать, чего от вас ожидать, прежде чем он раскроется перед вами.

Доверие в сочетании с психологической и сексуальной откровенностью позволит вам лучше понять желания и стремления вашего мужчины и выработать свой стиль поведения.

И еще раз о пройденном.

• Вы можете верить, что ваш мужчина – самый лучший ваш друг.

• Вы можете верить в то, что есть и другие женщины, которые жаждут стать его лучшим другом.

• Будьте уверены, что ваш мужчина хочет заниматься с вами сексом.

• Будьте также уверены, что он хочет заниматься сексом и с другими женщинами.

Теперь вам остается сделать так, чтобы вы стали единственной женщиной, с которой он хочет заниматься сексом и кому он хочет быть лучшим другом.

Мужчины – замечательные создания, способные на великую любовь, сочувствие, преданность, храбрость, щедрость и дружбу. Вскрывая тайны, ложь и неписаные законы мужчин, вы овладеваете искусством быть женщиной. Быть в полной боевой готовности к любым перипетиям жизни, вооруженной всеми приемами борьбы. Надеюсь, что в вашей жизни они не понадобятся, но всегда успокаивает факт владения искусством, необходимым для выживания. Будьте сильной! В чем-то ваш мужчина грешен, а в чем-то нет. Если вы имеете все основания полагать, что ваш мужчина грешен во всем, без колебаний расстаньтесь с ним. Есть на свете и другие мужчины.

«Напрасно люди считают, что знание истины сделает их счастливыми, иногда полезнее даже и подозревать о правде, – говорит герой одного из романов Дарьи Донцовой Иван Подушкин. – И вообще, если окружающие постоянно говорят вам, что вы самый умный, красивый, замечательный, талантливый, чудесный, прекрасный, очаровательный, обаятельный, богатый, ласковый, интеллигентный, бесподобный и великий, то вам повезло. Хоть ваше окружение и составляют лжецы, но они любят вас всей душой». Может, это и так, выбирать вам.

Бесплатное приложение к мужу

Продолжая тему «Мужчина и деньги», не могу оставить без внимания желание многих женщин выйти замуж за состоявшегося и состоятельного человека. Ведь в этом случае у женщины нет необходимости работать. А поэтому она будет посвящать себя целиком мужу и всему, что с ним связано. Скорее всего, это внушительных масштабов домашнее хозяйство. Дом, управление обслуживающим персоналом, дети, их гувернеры, прием гостей, выходы в гости. Но за все надо платить. Не в смысле расплачиваться. Просто у любых обстоятельств есть оборотная сторона. У данных обстоятельств она заключается в том, что женщина становится бесплатным приложением к мужу. Бесплатным, конечно, не в буквальном смысле – иногда очень даже дорогостоящим. Главное, что она – приложение. В этом ее роль и смысл существования. Убрать это – и не останется ничего своего. Давайте попробуем разобраться: счастье это или наказание – быть бесплатным приложением мужа.

Моя подруга Глория вышла замуж за очень влиятельного человека. И цена супруги человека, занимающего высокий пост, может быть очень высока.

Цена – это отказ от собственной карьеры и части личной свободы, подчинение своей жизни графику мужа и еще много-много всяких мелочей, о которых хорошо знают жены мужчин, добившихся весомого положения в обществе, статуса и регалий, и о которых можно только догадываться. Ведь это аксиома: если ты видишь преуспевающего, уверенного в себе, ухоженного мужчину – знай, что его домашний тыл охраняется женщиной. Но в определенный момент женщине роль хранительницы очага надоедает, ей хочется сменить «амплуа». Или не дай бог, хотя такие вещи тоже не редки, ее «увольняют» с этой должности, заменяя более молодой.

Нам известны истории, когда жены помогли мужьям стать на ноги за счет своей карьеры. Причем женщины были не менее талантливы, чем их мужья, и все-таки в первую очередь дали возможность состояться мужу. И многие из них признавались, что их профессиональное становление проходило не благодаря поддержке мужа, а вопреки его активному нежеланию видеть свою жену самостоятельной женщиной. Многие просто считали, что жене ни к чему работать: ведь денег в семье достаточно.

Поэтому к середине жизни эти женщины обычно сидят в кресле на приеме у психолога с тяжелыми формами кризиса: недовольство собой, претензии к мужу, отсутствие радости от денег и вообще смысла жизни. Кроме обслуживания интересов мужа (семьи), нет ничего своего. А поэтому непонятно, кто я сама по себе и что я в жизни сделала, кроме того, что создавала комфорт своему мужчине. Муж такой женщины – незаурядный, харизматичный человек. Им может быть артист, художник, певец, спортсмен, писатель, ученый или просто выдающийся персонаж в любой сфере жизни. Как правило, он известен и является публичной персоной.

Она живет для того, чтобы вдохновлять гения. Она может быть женой, а может – и любовницей. Она влюбляется в его талант, становится его спутницей, разделяет все его идеи, вдохновляет, восхищается, создает условия для творчества.

Само по себе это, конечно, достойно похвалы. Но… Проходят годы, и она задается вопросом: «А кто же я? Где мои интересы, где моя жизнь и самореализация? Чего я хочу? Не для него, для себя?»

Вы можете со мной поспорить, но талантливые люди, идущие к вершинам (я имею в виду наши мужья), по сути своей, по природе – тираны и эгоисты. Они подчиняются зову своего таланта и подчиняют ему окружающих – это нормально, это закономерно. Тирания в семье – это двустороннее соглашение. Один диктует – другая подчиняется. Подчинение таланту или чину мужа в обмен на блага, заботу, стабильность очага, гарантию защищенности жены и детей – это одно. Это, так сказать, тирания с компенсацией. Особенно, если муж понимает, что ради него принесены серьезные жертвы, и ценит вас не только за кулинарные таланты, но и за женственность, тактичность, остроумие.

А если нет? Женщине очень легко потерять собственное «я». Даже самые любимые нами и любящие нас люди имеют тенденцию садиться нам на шею, если вы им ежедневно ее подставляете. Если вы не хотите оказаться в резервации, огороженной кастрюлями и другими домашними заботами, то ежедневно должны держать оборону своей территории, интересов и личной жизни. Иначе вы окажетесь на крохотном пятачке, не пригодном для полноценной жизни. Тогда вам придется, если вы, конечно, захотите свободы (а вы ее захотите), производить «взрывные действия», которые всегда опасны для семейного благополучия и стабильности.

Что делать? Осознать, что большую часть жизни вы посвящаете другим – нелегко. Возможно, вам когда-то внушили, что жить для себя – это плохо. Вам говорили, что быть эгоисткой – недостойно. Что такова женская доля – жить для кого-то. Возможно, вы взяли пример со своей мамы или еще кого-то очень авторитетного.

Хотите – верьте этим наставлениям, хотите – нет. Главное – как вам живется с такой философией? Только честно. И если живется не комфортно (а человеку не может быть комфортно в чужой жизни) – задумайтесь.

Вы можете начать жить не только чужими интересами, но и своими. Переживать не только по поводу чужих ошибок, но делать свои. Делать свои ошибки хоть и рискованней, но интересней. Перешагнув рубеж зрелости, с появлением свободного времени, вы теперь можете сделать что-то для себя, а не только для горячо любимых и обожаемых, если, конечно, сохранились мечты, а главное, силы для их осуществления.

По собственному опыту знаю, что иногда бывают в жизни семьи такие проблемы, любое решение которых болезненно для всех участников, как в поговорке «Куда ни кинь – всюду клин». Мы интуитивно понимаем это и откладываем, откладываем, надеясь, что «само рассосется». Увы, это не так. Потом эта нерешенная проблемы может так «бабахнуть», что думаешь: «Ну почему я была такой идиоткой! Ведь измени я свою жизнь три года назад, сейчас бы никто не пострадал!»

Будьте сами себе психологом. Попробуйте отнестись к болезненным проблемам так, как психологи советуют относиться к своим страхам: доводите их до логического завершения. Чаще всего выясняется, что не так страшен черт, как его малюют.

Конечно, давно замечено, что более склонны к выживанию и быстрой адаптации женщины, которые не избалованы мужской заботой. Они привыкли тащить все на себе. Сложнее тем, кто был замужем, чувствовал себя при этом как за каменной стеной и вдруг оказался «на семи ветрах». Но мне кажется, что именно счастье и взаимопонимание помогают женщине справиться со своим горем и сделать все, чтобы испытать снова чувство покоя и защищенности.

Рекомендации Рекомендации. Как видите, жизнь жены богатого мужчины – не безоблачная сказка. Это настоящее искусство. Искусство быть всегда в форме и не питать иллюзий, что тебя непременно оценят. Искусство не задавать лишних вопросов, искусство быть в курсе дел, искусство в чем-то идти на компромисс, искусство понимать без слов и оказывать поддержку. Но главное – это искусство любить. Без него обречена на провал любая семья, каким бы состоятельным ни был ваш муж.

Существуют ли идеальные мужчины?

Большинство женщин не раз ощущало острое чувство одиночества, свою неполноценность или ущербность из-за того, что рядом нет мужчины. Находясь в поисках любви, мы тем самым признаем, что в нашей жизни ее нет. Но мы прекрасно знаем, что в каждом из нас живет любовь. Наша потребность в партнере может стать для нас нездоровой привычкой – расставшись с одним мужчиной, мы тут же начинаем подыскивать ему замену. Наш постоянный поиск говорит о том, что мы все время чувствуем свою неполноценность.

Работая в агентстве знакомств, я часто замечаю, как женщины устают от этих поисков и в то же время боятся привыкнуть к постоянному поиску спутника жизни. Они начинают приходить к мысли: «Я уже положила столько сил и потратила уйму времени, чтобы найти хоть кого-то, надо остановиться на нем». При такой позиции к отношениям она формально уже согласна на зависимое положение, готова позволять помыкать собой, допускать оскорбления чувства собственного достоинства, способна довольствоваться малым. Но мы достойны лучшего, мы заслуживаем уважения. Нам незачем приносить себя в жертву.

Мужчина – это зеркало, в котором мы видим отражение своей сущности. Очень часто мы ищем у других любви и заботы, в то время как все, что они могут дать, – это отражение наших отношений с самими собой.

Для любой женщины, вне зависимости от возраста, внешности, социального положения или ума, актуальными, а очень часто больными вопросами являются следующие: как выстроить свое поведение, какие методы использовать, чтобы стать счастливой в отношениях с мужчиной? Какой мужчина должен быть рядом с женщиной? Как решить, что важнее – деньги или любовь? Можно ли совместить эти противоположные вещи? И еще множество не менее актуальных вопросов, на которые женщинам приходится искать ответы, но не всегда успешно.

Вы можете сказать, что у вас нет этих проблем, но насколько вы правдивы в этот момент сами с собой? Возможно, пришло время всерьез разобраться в том, без чего никакая женщина не может быть счастлива по-настоящему. Решать вам.

Итак, у всех нас есть смутное представление о том, какой тип мужчины привлекателен для нас, и, возможно, более четкое представление о мужчинах, которые оставляют нас безразличными. Мы просто знаем, какой выбор для нас правилен, а какой – нет.

Наши знания формируются из информации, которую мы получаем в обществе, в совокупности с личным опытом. Большинство из нас не осознает наличия многих факторов, которые могут сильно влиять на наш выбор партнера и увести далеко от обретения счастья.

Эта глава поможет вам понять, что влюбиться в человеческое существо – совсем не то же самое, что влюбиться в идею.

Когда мы ищем свою любовь, мы на самом деле хотим удовлетворить комплекс потребностей. Основными потребностями являются наши физические и эмоциональные потребности. Напоминаю. Физические потребности – это учет внешних факторов. Высокий, низкорослый, брюнет, блондин, деловой, артистичный и так далее. Эмоциональные потребности мы осознаем, как правило, значительно меньше, это потребность в защите, безопасности или, напротив, в пространстве для роста, творчества и самовыражения. Есть еще более глубокий уровень – духовный, который мы знали с самого нашего рождения, преимущественно и определяющий нашу цель. Но прежде вы должны понять, каким образом два вида потребностей (физическая и эмоциональная) работают в ваших отношениях. Подобные желания могут иметь практическую основу. Например, вы страстно желаете иметь комфортабельный дом или другие материальные блага. Тогда вас будет тянуть к мужчине, который способен удовлетворить эти желания. При этой схеме отношений ваше влечение отдано в зависимость, от вашей потребности. Стоит удовлетворить это желание, и ваша потребность изменится, а ваши чувства подвергнутся серьезному испытанию. Например, вы начнете зарабатывать достаточно денег, чтобы обеспечить себя, тогда мужчина, с которым вы связали свою жизнь, может утратить для вас свою значимость. Ваше чувство к нему может ослабеть или вы начнете думать о замене партнера. Или – мой личный пример. В «лихие девяностые» я овдовела. И мне нужен был мужчина, который смог бы всего лишь удовлетворить достаточно узкий спектр моих потребностей. Мне рядом был нужен сильный мужчина, потому что я хотела получить долгожданный отдых от бесконечных военных действий за выживание одинокой женщины с двумя малолетними детьми на руках.

Занимаясь бизнесом, сталкиваясь с криминальными структурами, я понимала, что очень нуждаюсь в мужской защите в прямом смысле, мне нужен авторитетный мужчина. Выбирая такой тип мужчины, я надеялась получить сильное руководство и надежную финансовую защиту. Сейчас я понимаю, насколько я была неправа. Моя попытка переложить ответственность и спрятаться за чужую спину, получив от партнера то, что я бессознательно хотела доказать сама себе, привело к расставанию. Мужчина – это нечто большее, нежели средство для удовлетворения ваших потребностей. Чтобы строить гармоничные взаимоотношения, вам самой надо ощущать себя полной и самодостаточной. Первое упражнение позволит разобраться в том, что вы хотите или какие у вас потребности. Что вы сейчас (или в ближайшем будущем) хотите достичь и, исходя из этого, вы поймете, какие следует приложить усилия. Это упражнение позволит выяснить ваш внутренний «тест на пригодность», которому вы подвергаете каждого мужчину. Задание называется «Проверочный список». Перечислите все качества, все таланты, все возможные требования к идеальному мужчине, все, что вы хотели бы увидеть в нем. Хорошо подумайте над этим. Не пожалейте времени и постарайтесь вспомнить все, что сможете. Здесь нет никакой необходимости исходить из реальности, не ограничивайте себя. Полученные критерии внесите в таблицу. В качестве примера приведу список одной моей клиентки, поскольку эти требования встречаются чаще всего.

Данный (сводный) проверочный список потребностей женщин, которые обращаются ко мне, еще раз показывает, что в основном женщина желает удовлетворить больше физических и немного эмоциональных потребностей. Хочу предупредить, чтобы вы не терзали себя за это. Если для вас сейчас более актуально удовлетворение именно этих потребностей, значит, вы готовы только к этому. Определив свои потребности, вы можете либо пересмотреть их, либо базироваться на сегодняшний день именно на них, это неплохо.

Прежде чем рассказать, почему и как мы лелеем в воображении «Мужчину своей мечты», мне хочется остановиться подробнее, что побуждает женщину делать это.

Наши сильные побуждения к чему-либо сигнализируют о том, что мы неадекватны в реальности, что мы неискренне отвечаем на собственные потребности, даже если наша собственная фантазия убеждает нас в обратном. Поэтому мы можем искать «идеального мужчину» в следующих целях.

• Улучшить или развить некую характеристику, присущую вам самой, которую вы любите и в других. В моем случае я хотела подтвердить мнение о себе, как о сильной женщине, это можно сделать, находясь рядом с сильным и властным мужчиной. Большее, на что я могла рассчитывать, это признание им моей силы, а меньшее – я всегда могла быть его «отражением».

• Избавиться от чувства некой неадекватности, которую вы испытываете к себе. В моем случае я хотела быть обеспеченной женщиной, а его стиль жизни и отношение к богатству помогли бы это реализовать.

• Исправить причиненный вред. Если вы всегда хотели нравиться определенным мужчинам, но никогда не добивались цели, это могло стать для вас признаком вашей непривлекательности или нежеланности. Поэтому вы будете стремиться к мужчинам, к которым вы равнодушны, или к тем, кто будет восхищаться вами (это отголоски эмоциональной запрограммированности вашего детства).

• Вписаться в его жизненный стиль или круг его общения. Вы чувствуете, что он может являться для вас ключом в другой мир, в который вы никогда не смогли бы войти самостоятельно (яхта, поездки, карьера или другое).

Я предлагаю рассмотреть три типа идеальных мужчин, а также то, что происходит с женщинами, которых влечет к ним. Выделите то, что нравится вам в этих мужчинах, и вы поймете, почему эти черты нравятся вам. Ваш проверочный список это подтвердит. Подумайте над тем, достаточно ли вам этого? Поверьте, вы способны увидеть разницу между фантазиями и тем, что на самом деле требуется для вашего счастья.

Разберитесь в этом на нижеследующих примерах.

«Торговец влиянием»

Пункты проверочного списка. Он:

• Решителен.

• Рационален.

• Обладает отличными связями.

• Уверен в себе.

• Силен.

• Надежен.

• Держит все под контролем.

• Достигает желаемого результата лучше и быстрее, чем любой из ваших прежних знакомых.

• Привык настаивать на своем.

• Бесподобно решает насущные проблемы.

Такой тип мужчины очень хорошо изобразил Джордж Клуни в фильме «11 друзей Оушена». Этот мужчина обладает магической силой. Это, как правило, срабатывает, когда женщина наиболее уязвима: потеря любви, работы, депрессия и т. п. У женщины складывается впечатление, что мужчина одержал верх над ней. Вам нравится, когда он советует, что следует делать, даже если это касается мелочей (например, что надеть). Он знает, что вам требуется. Он излучает силу, хотя сам может не выглядеть сильным физически. Секс с ним может быть неповторим по сравнению с тем, что вы испытывали до этого. Иногда он может давать прямые указания, а в других случаях – настаивать, другими словами, командовать вами. Такие крайности обычны для властного мужчины, который ищет в сексе доминирующего положения, может особенно возбуждать женщину. Но по истечении времени у вас складывается впечатление, что этот мужчина никогда не прислушивается к вашему мнению – его мало интересует ваша личная жизнь (очень распространенная ситуация с женатыми мужчинами, которые старше своих партнерш). Вы не чувствуете его желание заботится о вас по мелочам.

Почему не получается построить отношения с «торговцем влиянием»?

Здесь мы видим классический пример женщины, которая ищет мужчину на роль отца/защитника. Подчиняясь такому человеку, женщина в конечном итоге чувствует себя опустошенной или использованной. Она обнаруживает, что является всего лишь очередным объектом для его доминирования и контроля. Эти мужчины могут удовлетворить только ограниченный круг ваших потребностей. Проблема заключается в том, что «торговец влиянием» как идеальный мужчина очень редко поднимается над задачей удовлетворения насущных потребностей, чтобы увидеть за ней саму женщину как личность.

Почему женщины влюбляются в «торговцев влиянием»?

Женщина сдается перед образом, привычным для нее – образом заботливого отца, защищающего свою маленькую девочку и принимающий за нее решения «в ее же интересах». Любопытно, что многие женщины сами достаточно властные. Но, оказываясь рядом с мужчиной, контролирующим ее, они поступаются этой властью, становясь «беспомощными».

Другие женщины не верят в свои силы, даже если их чувства говорят им об обратном, даже если они научились быть «могущественными» в своей профессиональной жизни. До них никак не доходит, что они в самом деле обладают силой, и втайне они ощущают себя самозванками.

Это очень хороший опыт. Реагируя на властность мужчины, вы учитесь тому, чему хотели бы научиться, и в итоге смогли бы принять собственные решения.

«Загадочный незнакомец»

Пункты проверочного списка. Он:

• Опытный.

• Вызывающий.

• Чарующий.

• Непредсказуемый.

• Отважный.

• Сексуален.

• Учтивый.

• Драматичный.

• Не склонен давать обещания.

• Не похож ни на одного мужчину из тех, с которыми вы встречались раньше.

Яркий представитель этого типа – «Мужчина мечты» Кэрри Брэдшоу из сериала «Секс в большом городе». «Загадочный любовник» очень романтичен и умен. Он может заглянуть в душу и точно узнать, кто вы такая, чего хотите и почему только он может дать вам это. Складывается впечатление, что сама СУДЬБА, РОК приложили здесь руку. Он восхитителен, вступает в разговор с такой непринужденностью и блеском, что у него можно этому поучится.

Почему не получается строить отношения с «загадочным незнакомцем»?

Когда первая эйфория проходит, женщина начинает получать сигналы, что не все идет гладко. Этот мужчина всегда соблюдает дистанцию, упорно прячась за загадочный образ, так очаровавший женщину при первой встрече. Однако он начинает постепенно ускользать от нее. Женщина не может удержать его больше. В дальнейшем возникает впечатление, что «загадочный незнакомец» оказывается гораздо менее глубоким, чем показался вам вначале.

Большинство мужчин, практикующих искусство постепенного ускользания из жизни своих подруг и кажущихся бесконечно сложными, волнующими и неправдоподобно очаровательными (сексуальными), в действительности убегают от самих себя. Они таинственны, потому что не могут или не хотят критически взглянуть на себя со стороны.

Почему женщины влюбляются в загадочных мужчин?

Женщина видит в таинственном мужчине отражение собственной тайны. Интуитивно она чувствует, что не сможет получить полного удовлетворения от «загадочного незнакомца», поскольку в глубине души верит, что заслуживает серьезных отношений со стороны партнера, ищет прямого подтверждения его любви, ясного понимания того, что каждый партнер может ожидать от другого.

В попытке привязать к себе человека, чье общество столь трудно завоевать, присутствует также элемент чистого вызова: «До меня не смогли, а я смогу», – обычный мотив для многих женщин в погоне за идеальным любовником. Если я смогу получить его, думают многие, это значит, что я совершенно неотразима! Женщины ищут «загадочного незнакомца» в качестве идеального любовника потому, что убегают от чего-то в себе самих, не испытывая страха перед своим истинным «я».

Это также риск показать свою уязвимость: иногда мы прибегаем к тайне, чтобы закамуфлировать свой страх раскрыться и разделить свою жизнь с другим человеком.

«Интеллектуал»

Пункты проверочного списка. Он:

• Проницательно видит суть дела.

• Глубокомыслен.

• Вдохновлен.

• Интересуется многими областями знаний.

• Необыкновенно осведомлен.

• Остроумен.

• Страстно влюблен в «духовную жизнь».

Этот мужчина представлялся вам невообразимо восприимчивым, умеющим оценить возможность любой ситуации, проникающий в самую суть вещей. Его суждения так глубоки, что вы думаете: как это хорошо для меня! У вас складывается впечатление: он может читать чужие души, словно книги, он так глубоко понял и вас. Он может быть некрасив, но очень привлекателен. Его внешние проявления – слова, идеи и образы, которыми он пользуется с такой легкостью, с какой мы с вами дышим.

Почему не получается строить отношения с «интеллектуалом»?

У женщины начинает складываться впечатление и ощущение, что он впустил вас в свою жизнь не по-настоящему; между вами всегда удерживается дистанция. Чтобы оценить, «что пошло не так», вам нужно рассмотреть, какие его качества вы автоматически «допускали», а какие проигнорировали. Интеллектуальный блеск, красноречие, остроумие, широкий кругозор достойны восхищения, поэтому неудивительно, что они вас пленили. Конечно же в «интеллектуалах» нет ничего плохого. Но ваша потребность в интеллектуальном мужчине ослепляет и не дает разглядеть нечто большее и значимое: могут ли мужчина и женщина открыться друг другу и научиться любить друг друга вне всего этого интеллектуального позерства и паутины слов. Интеллектуальная одаренность может порождать коварные проблемы: сама способность играть словами и выдвигать аргументы «за» или «против» в любом случае служит непробиваемой защитой для мужчины.

Почему женщины влюбляются в «интеллектуалов»? Женщина часто тянется к «интеллектуалу», в ней есть необычайная потребность в мужчине, который сможет дать ответы на все вопросы, на которого она сможет положиться. В мужчине, который дополнит ее собственное плачевно неадекватное, слишком эмоциональное «я». Другими словами, вы выбираете его, потому что он не похож на вас и поэтому может «дополнить» вас. Если интеллектуальность становится единственной привлекающей и возбуждающей вас чертой, вам стоит разобраться, почему вы так ограничиваете себя и не становитесь ли вы слепы ко всему остальному.

Мужчина вашей мечты может сочетать одновременно несколько образов. В реальной жизни наибольшей популярностью пользуется образ «торговца влиянием», его наиболее часто выбирают мои слушательницы курса «Как найти мужчину своей мечты?». Я думаю, что это очень наглядно характеризует отношение женщины к себе в нашей стране. И мне приятно видеть, что эта тенденция меняется, ведь на фоне нашей женской самодостаточности меняется отношение мужчины не только к нам, но и к себе, а это хорошая база для строительства гармоничных отношений.

Задание «Идеальные мужчины» поможет вам понять, почему вы выбираете именно этих мужчин?

Секрет заключен в том, что вы влюбляетесь не в самого человека, а в образ, который он создает. Мужчины часто жалуются на то, что мы любим не самого мужчину, а свои чувства к нему. И это правда.

Чтобы научиться отделять реальность от фантазий, надо внимательней приглядеться к этим образам. Они могут помочь вам увидеть себя и покажут те черты, которые вы хотите развить в себе. Чувство самодостаточности, наслаждение своей сексуальностью, оценку своих сил, потенциальные возможности. Любите свои мечты, к нашей радости, в мужчинах есть то, что мы любим в них, но не забывайте о реальности. Присмотритесь к мужчине, с которым вы хотите строить отношения, или к тому, кто уже рядом с вами. Может, в его возможностях удовлетворить только одну или несколько ваших потребностей, а вы ожидаете от него весь комплект. Не бойтесь посмотреть правде в глаза. Реальный взгляд на свою жизнь приносит больше радости, чем абсурдные идеи.

Как не ошибиться в выборе мужчины?

Каждая история неудачных личных отношений начинается, продолжается и заканчивается почему-то одинаково. Все потому, что мы поступаем не так, как надо было бы поступить, и самое неприятное, мы знаем, как надо, но поступаем противоположным образом: идем на свидание с мужчиной, влюбляемся в него, а потом он совершает поступок, который нас разочаровывает. За этим поступком следует череда других, которые разочаровывают нас не меньше. Потом наступает период сверхизобретательных оправданий, длящихся неделями, месяцами, а то и годами. Нам и в голову не приходит, что этот удивительный мужчина, который нам так нравится, уже давно превратился в фантом. Знакомо?

Тогда зачем вы, женщины, ищете оправдания для его отвратительного поведения?

Он не звонит вам или звонит, когда ему удобно.

Он не признает того факта, что вы вместе.

Он встречается с вами, но спит с другой женщиной.

Он не хочет на вас жениться.

Он женат. (Здесь можете добавить массу отговорок, почему он не может быть с вами.)

На самом деле причина одна: ваш мужчина не любит вас настолько, чтобы не совершать таких поступков. Вот в чем мы, женщины, боимся себе признаться. Этот мужчина не любит нас, не видит в нас ТУ ЕДИНСТВЕННУЮ, С КОТОРОЙ ОН ХОЧЕТ СВЯЗАТЬ СВОЮ СУДЬБУ!

Если с вами происходит то, о чем я пишу, задайте себе вопросы: «Как вы докатились до такой жизни?», «Почему вы лишаете себя счастья быть любимой и единственной женщиной?».

В этой главе я расскажу о том, как не ошибиться в своем выборе, не увязнуть в бесперспективных отношениях, дать импульс для развития гармоничных отношений и что нужно сделать, чтобы эти отношения укрепить. О часто совершаемых ошибках со стороны женщин и тревожных сигналах, которые подают мужчины. Другими словами, посоветую, что сделать, чтобы добиться успеха, результатом которого будет признание в любви и предложение руки и сердца.

Читайте, тестируйте себя, учитесь на чужом опыте и проблемах, если вам недостаточно своего. Эта глава придаст вам силы выяснить отношения с мужчиной, если кажется, что он вовсе не без ума от вас, и подскажет, что нужно делать.

Выбери меня!

Вы встречаетесь с мужчиной уже несколько недель или приблизительно три месяца. И у вас все чаще возникает мысль, что вам с ним хорошо, а ваши отношения могут иметь будущее. Как узнать, действительно ли он тот единственный, который будет идеальным спутником жизни?

Моя главная рекомендация: прежде чем вы сможете по-настоящему полюбить мужчину, вам надо узнать его.

Я уже упоминала о том, что мужчины любят говорить о себе. Любой мужчина с огромным желанием расскажет вам о своих достоинствах, но с меньшей охотой – о недостатках. Поэтому вам потребуются настойчивость и терпение. Полученная информация необходима не только для того, чтобы понять, что за человек рядом с вами, но и для того, чтобы знать, за что его хвалить, а за что критиковать. Это поможет вам завоевать его любовь, заслужить его уважение и утвердить его в мысли, что вы для него – самая подходящая пара.

Начать свои «исследования» вы можете с «интервью» потенциального мужа. В процессе «интервью» вы много узнаете о мужчине и поймете, как он себя оценивает, каковы его индивидуальные особенности, как его воспринимают другие люди, в какой мере он способен воспринимать похвалу и критику и каковы его личные достижения. Но самое главное, вы должны понять его мотив, т. е. к чему он стремится, и привести это в соответствие с вашими желаниями.

Предлагаю вам заполнить таблицу, которая поможет систематизировать полученную информацию, чтобы было легче разобраться в ваших чувствах. Не пытайтесь делать преждевременных выводов, это будет вам только мешать.

Вопрос и комментарий:

1. Определите, как он оценивает себя с точки зрения привлекательности для женщин.

2. Его личные качества: отношение к жизни, женщинам, сексу, деньгам, семейной жизни и своей профессии.

3. Выясните, в каких пределах он способен воспринимать критику: что для него заключается в понятии «критика», есть ли пределы для критики и воспринимается ли критика как стимул для достижения успехов.

4. Выясните, в каких пределах он способен воспринимать похвалу: часто ли надо его хвалить и какая доза похвал заставит его усомниться в вашей искренности.

5. Узнайте о его симпатиях и антипатиях и выясните их причину. Определите, как оценивают его окружающие и каким он хочет выглядеть в их глазах. Это репутация, которая поможет вам решить, действительно ли он ее заслуживает.

Следующая таблица позволит вам отсеять ненужного вам кандидата. Отсев будет проводиться по трем уровням значимости.

Первый уровень

Его индивидуальность

Комментарий:

Большинство мужчин достаточно интересны и заслуживают вашего внимания.

В этом шаге вам надо определить его личностные особенности или то, что отличает его от других мужчин. Для этого вам необходимо расспрашивать его, а не рассказывать о себе. Особенно на этапе ЗНАКОМСТВА. Напоминаю, что у вас будет достаточно времени для разговора о себе, но только после того, как вы решите, что он этого заслуживает.

В качестве примера – история из моей жизни.

И у меня был период поиска, когда я знакомилась и встречалась со многими мужчинами. Слушая их истории, а моя профессия психолога очень помогала мне в этом, я научилась замечать те самые индивидуальные особенности. Один мужчина отличался спонтанностью, т. е. он мог просто взять и уехать куда-нибудь, причем внезапно. Это качество еще имеет более симпатичное определение – «легок на подъем». Другой часто повторял мысль о том, что он никогда ничего ни у кого не попросит. И ему очень нравится, когда просят у него.

Я выбрала мужчину, отличительной особенностью которого была безотказность по отношению ко мне. Он мог выполнить любую мою просьбу (в рамках разумного, конечно). Приехать по первому зову и оказать помощь в любой ситуации. Однажды у меня сломалась машина на МКАДе, первым, к кому я обратилась, был он. Получив мою просьбу о помощи, он приехал и выручил меня, хотя был более чем за триста километров от места аварии, при этом уже было далеко за полночь.

Второй уровень

Совместимость жизненных ценностей

Комментарий:

Если вы начали встречаться с мужчиной, то постарайтесь сразу уяснить себе его жизненные ценности и цели (мотивы), чтобы убедиться, действительно ли он вам ПАРА. Но прежде чем использовать критерии отбора, о которых речь пойдет чуть ниже, определитесь с ним собственными целями и жизненными ценностями. Для этого я предлагаю выполнить следующие задания.

Задание 1. Определение истинных целей.

Напишите все свои желания в левой графе. А в правой сформулируйте эти желания так, чтобы они звучали как цель.

Постарайтесь написать десять желаний.

Задание 2. Главные ценности. Выявите и запишите десять самых главных для тебя ценностей.

Например, мои самые главные ценности:

1. любовь

2. друзья

3. работа и т. д.

4. ________

5. ________

6. ________

7. ________

8. ________

9. ________

10. ________

А теперь сравните свою систему ценностей и те цели, которые вы прописали в Задании 1 .

Если идут несовпадения по нумерации, то это значит, что эта цель вряд ли когда-нибудь реализуется.

А теперь вернемся к мужским целям. К сожалению, у вас не получится на свидании попросить мужчину заполнить такой же тест, и не рекомендую даже пытаться это делать, только отпугнете его, поэтому вся надежда на вашу память. Такое сравнение покажет вашу совместимость по самым главным параметрам. У вас должно быть полное сходство взглядов по первому пункту. И хотя бы в общих чертах по остальным. Менее значимые ценности могут не совпадать, но они должны быть сопоставимы. Например, он хочет иметь одного ребенка, а вы двоих. В этом вопросе вы всегда можете договориться. Но не будет согласия, если один из вас не хочет иметь детей вообще, а другой – хочет.

Третий уровень.

Определите, отвечает ли его отношение к людям вашим ожиданиям и требованиям. Это ваши эмоциональные запросы.

Комментарий:

Чтобы определиться с третьим уровнем, вам необходимо выяснить у мужчины его отношение к людям и их отношение к нему. Это нужно знать в первую очередь, прежде чем думать о замужестве. Во-первых, определив его отношение к другим людям, вы поймете, как он будет относиться к вам. И во-вторых, выяснив, как люди относятся к нему, вы поймете, какого отношения он ожидает от вас. Вот несколько заготовленных вопросов, которые вам в этом помогут:

Доверяете ли своим коллегам по работе?

Берете ли вы деньги взаймы? А когда отдаете? (Этот вопрос надо задавать очень аккуратно, выбрав правильное время и форму подачи.)

Из-за чего вы сердитесь? Что вас раздражает?

Много ли у вас друзей?

Какие качества ценят в вас близкие люди?

Как правильно провести «интервью» на роль мужа

Рекомендации

Чтобы получить необходимые сведения о мужчине, нужно не говорить, а слушать. Причем слышать, о чем вам говорят, и не менее важно уметь задавать умные вопросы. Эта рекомендация позволит вам из обыкновенной слушательницы перейти в «профессиональную женскую лигу».

Пользуйтесь пятью основными правилами, которыми руководствуются журналисты в своей работе:

1. Направляйте разговор в нужное вам русло. Ваша задача узнать, что он действительно представляет из себя как личность. Спрашивайте о его взглядах, ценностях и жизненном опыте. Чтобы не показаться слишком любопытной, выясняйте эту информацию окольными путями. Например, скажите, что вы прочитали статью в газете или слышали, как поднимали эту тему в дискуссии. Ваши вопросы чаще всего должны начинаться со слова «почему». Вы потеряете контроль за развитием отношений, если откроетесь слишком рано.

2. Пусть больше говорит он. Слушайте его рассказы, вместо того чтобы рассказывать самой. Интересуйтесь мельчайшими подробностями и не перебивайте собеседника. Слушать нужно открыто и активно. Открытость означает, что вы должны позволить мужчине развивать свою мысль, пока он хочет говорить. Но, слушая его рассказ, вы не должны все время молчать. Вставляйте такие фразы, как «очень интересно», «расскажите, пожалуйста, об этом еще», «мне очень нравится слушать вас».

3. Проявляйте интерес и запоминайте, что он вам говорит. Мужчина, с которым вы общаетесь, должен быть в центре вашего внимания. Во время разговора смотрите ему в глаза, выглядите заинтересованной, вдохновляйте его на продолжение разговора. Если возникают паузы, предложите к обсуждению новую тему. И ЗАПОМИНАЙТЕ, ЗАПОМИНАЙТЕ, ЗАПОМИНАЙТЕ то, что он рассказывает о себе. Научитесь анализировать ответы. Занятие это сложное, но этим искусством овладеть можно. Потому что это поможет вам определиться с выбором и определить линию вашего поведения.

4. Не ограничивайте его высказывания.

Слушая его, будьте беспристрастной, но не безразличной. Вам надо показать ему, что вы понимаете его чувства. По возможности будьте объективной, но не скучайте.

Не прерывайте разговор, если вы поняли, что узнали достаточно или тема разговора слишком личная, чтобы обсуждать ее с собеседником. Научитесь плавно переводить разговор на другую тему. Хотя ниже мы рассмотрим несколько примеров, являющихся исключением, этого правила.

5. Не критикуйте и не высмеивайте его во время беседы. Избегайте критики и насмешек. НИКОГДА не критикуйте его во время разговора. Это повлечет за собой моментальную реакцию мужчины: он либо замкнется, либо изменит свои высказывания, чтобы не обижать вас.

Во время первого знакомства и первого свидания не стоит выражать свое мнение, высказывать идеи и отношение к чему-либо для того, чтобы быстрее узнать мужчину. Это необходимо делать немного позднее.

Основная ошибка, которую нужно избегать

Находясь под впечатлением от мужчины на раннем этапе ЗНАКОМСТВА, вам захочется поделиться с ним самыми сокровенными мыслями. Не спешите. Еще не время раскрываться. И вот почему. Вы можете отпугнуть мужчину. Отложите некоторые разговоры, включая ваши надежды и мечты до времени, когда он узнает вас лучше, и у него возникнут относительно вас серьезные намерения. Он скорее влюбится в вас.

В противном случае полученная информация не будет истинной, так как вы можете ненароком ограничить его в высказываниях или же он специально изменит рассказ о себе, своих ценностях и устремлениях. Преждевременная откровенность может прервать завязавшийся разговор и ослабить его привязанность к вам.

Если мужчина подходит вам, то ваша первостепенная задача – убедить его, что ВЫ самая подходящая женщина для него, но не говорите об этом слишком рано.

Пока вы не получили предложение стать ПАРОЙ, рекомендую встречаться с тремя мужчинами одновременно. Так как если вы встречаетесь с одним, то велик риск НЕ ПОЛУЧИТЬ от него предложение руки и сердца (потеря времени), если встречаетесь с двумя, то вечно будете выбирать, кто из них лучше, а если с тремя, то есть шанс получить от одного из них желаемый результат – замужество.

Как определить намерения мужчины?

Я уже напоминала вам о том, что для мужчины разница между женщиной, с которой он встречается, пока не подвернется более подходящая, и той, которая когда-нибудь приобретет статус супруги, абсолютно очевидна. И теперь мы также знаем, что он об этом никогда не скажет. Более подробно я об этом рассказала в своей книге «Мужчина мечты, как найти и быть с ним счастливой» в главе «Ох уж эти мужчины». Поэтому вам самим придется выяснить его намерения.

Давайте предположим, что вы уже встречаетесь с мужчиной и у вас было, по крайней мере, пять свиданий. Чтобы определить, насколько серьезно настроен мужчина относительно вас, нужно обратить внимание на его отношение к вам. Например, тревожные сигналы:

• вы встречаетесь только по вашей инициативе;

• он всегда занят, но когда вы перестаете проявлять инициативу, он моментально предлагает свидание.

Я допускаю, что он очень занятой человек, но если он не стремится видеться с вами чаще, то есть не намерен менять свои планы, значит, он не хочет «вкладываться» в эти отношения. При таком положении дел он всегда найдет причину, чтобы встречи проходили с периодичностью, которая ему удобна, и там, где ему удобно.

К тревожному сигналу вы можете отнести и такое поведение мужчины:

• он ничего не обещает и ничего не делает; или, напротив, наобещал вам целую гору, мог даже предложить выйти замуж, но ничего не сделал;

• он не называет вас по имени или называет вас «малышка», «рыбка», «киска», и т. п., и вы чувствуете, что это не проявление нежности, а нечто другое.

Если вы вдруг начинаете остывать, потому что вам надоела «игра в одни ворота», то вполне вероятно, что вы натолкнетесь на претензии с его стороны из-за того, что не встречаетесь с ним, когда он может, или не делаете того, что он просит.

Вывод . Если это поведение вашего мужчины, то будьте уверены, как показывает опыт, ничего не изменится, и он остается равнодушным, и, скорее всего, ваши отношения не станут серьезными. При таком отношении вы – в списке «временных связей» или «лошадка для других целей», а убеждения, что, может, он не хочет торопить события, будут развиваться по такому сценарию.

«Вы встречаетесь с мужчиной уже более месяца, он добр и внимателен к вам, и вы, естественно, хотите большего, то есть стать его единственной женщиной на этом этапе отношений. Но на ваше предложение перейти на другой уровень обязательств мужчина говорит, что еще не готов. Это вполне допустимо, если он аргументирует это желанием, чтобы симпатия переросла в нечто большее. А если ваш сценарий отношений развивается без его очевидного интереса к вам как к женщине, при этом он может вам не звонить целую неделю и не встречаться с вами. Или звонить и часами изливать вам душу, настаивать на встрече, потому что он хочет поговорить о том, как ему плохо и поделиться своими мыслями относительно того, что он не так делал в предыдущих отношениях. А ваше желание стать с ним более открытой и близкой для него постоянно натыкается на стену его закрытости. Это, несомненно, тревожный сигнал, который не стоит игнорировать, такая ситуация приведет к разрыву ваших отношений, независимо от того, кто будет „инициатором“. Почему?

С точки зрения биологии общение двух половозрелых особей разного пола без сексуальных отношений является бессмысленной тратой времени и жизненной энергии. Другими словами, Мать-Природа знает только две правильные формы общения: либо общение между партнерами по полной программе, то есть с сексом, либо отсутствие какого-либо общения вообще. Мало того, стержнем любовных отношений является взаимная забота, наличие совместных планов на жизнь, совместная Надежда быть вместе. Если этого нет, то нет и никаких отношений.

Игра «в одни ворота» является непреодолимым препятствием для романтических отношений. Такой мужчина чаще всего надеется, что проблемы и страдания сами собой решатся. Например, впал в анабиоз, проснулся и с удивлением обнаружил, что жизнь, наконец, налаживается. И пока он «спит», вы будете сидеть у телефона в ожидании приглашения на свидание или, хуже того, начнете довольствоваться тем малым, что он вам дает, потому что, несмотря на все его оправдания, которые вы ему находите, он так и не собирается это делать. Если вас устраивает роман с зомби, что ж, наслаждайтесь!

Если бы вы на самом деле нравились мужчине и при этом существовали бы действительно глубоко личные причины, по которым он не хочет торопить события, он обязательно сказал бы вам об этом. Он не захотел бы оставлять вас в неведении, испытывать ваше терпение, так как ему нужна уверенность, что вы не разочаруетесь и не исчезнете из его жизни.

Раз мы заговорили о сексе, то к этой стороне отношений женщине надо быть предельно внимательной. Возьмем схему «водитель – пассажир». На этапе ЗНАКОМСТВО, после нескольких первых встреч без секса мужчина-водитель обычно инициирует секс, но в этой ситуации женщина-пассажир должна ему вежливо отказывать, пока мужчина не признает, что готов к уровню обязательств ПАРА.

Помните, как надо говорить! Я чувствую, что не готова заняться сексом, пока ты не будешь готов к ПРОДОЛЖИТЕЛЬНЫМ МОНОГАМНЫМ ОТНОШЕНИЯМ СО МНОЙ. Вероятнее всего, мужчина обвинит вас в манипуляции и уйдет. Не беспокойтесь. Поразмыслив, он оценит ваш поступок и примет ваши условия, а не оценит, ищите «водителя», который уважает «пассажира».

Я не раз вам буду напоминать о том, что предложение стать Парой вовсе не означает, что мужчина должен тут же сделать вам предложение. Вы только договариваетесь (объясните это мужчине) о начале более близких отношений, о намерении быть друг для друга единственными сексуальными партнерами и понимании того, что ваши отношения имеют хорошие перспективы.

Как искать опытного и подходящего для вас «водителя»?

Женщины меня часто спрашивают: «Какого мужчину легче всего убедить жениться?» Я отвечаю: «Того, кто недавно развелся, был в браке достаточно долго и с трудом переживает свое одиночество». Но этот мужчина относится к «группе риска».

Есть понятие «привычка». Нам комфортно с тем, к кому мы привыкли. В центральной нервной системе человека имеется специальный отдел мозга – таламус, который фильтрует все поступающие в сознание сигналы, пропуская в кору больших полушарий только новую или особо важную информацию. Это как одежда, которую мы ощущаем только в момент одевания, но потом перестаем чувствовать, потому – знакомо и комфортно. Если мы чувствуем одежду, это, скорее всего, в ситуациях, когда она неудобна. Или, например, это как новые шторы в доме, на которые сперва обращаем внимание, но потом перестаем замечать. Не нужно объяснять, в каких случаях мы замечаем их снова.

Так и с мужчиной, который только что развелся. Новая женщина для него – это новые ощущения, но постепенно мужчина психологически стремится вернуться к «знакомому» ему состоянию, достаточно привычному и не напрягающему. Для него общество женщины – своего рода «уютное гнездышко», где он чувствует себя в безопасности. Со временем обязательно снизится интенсивность ощущений, что приведет к нарастанию скуки и безразличия, которые и стали, вероятнее всего, причинами предыдущего разрыва.

Хотя шансы женить на себе такого мужчину достаточно велики, но может произойти и другая ситуация. Немного передохнув с вами, он либо вернется к прежней подруге или жене по принципу «от добра добра не ищут», либо, почувствовав вкус отношений без обязательств, отправится в свободное плавание с ощущением приятного чувства свободы.

К сожалению, таких историй в моей практике немало. Одна моя клиентка познакомилась с очень симпатичным мужчиной. В начале отношений он был очень внимательным, искренним в своих желаниях быть с ней, а такое отношение очень привлекает женщину. На первом свидание она услышала душещипательную историю любви и рокового разрыва. Его история так ее потрясла, что она самозабвенно включилась в роль спасительницы, стараясь доказать ему, что с ней он будет счастлив, и не заметила множество тревожных сигналов: его постоянной смены настроения, того, что он общался с ней только в моменты грусти и одиночества, но забывал про нее, когда все налаживалось. Она имела не постоянный, а одноразовый «пропуск» в его жизнь. Но при этом часто слышала обвинения в свой адрес о невнимательности к нему. Ее мужчина сердился, если она в чем-то отказывала ему или не могла встретиться с ним, хотя проявлял полное равнодушие к ее просьбам или с большой неохотой решал ее проблемы.

Парадокс заключается в том, что через два месяца они уже жили вместе. Все тревожные сигналы были ничто в сравнении с тем, что он умел говорить о своих чувствах и был потрясающим любовником. У нее не было сомнений, что они скоро поженятся. Однажды, когда она беззаботно готовила очередной изысканный ужин, он, вернувшись с работы, сообщил ей, что возвращается к своей бывшей возлюбленной, а ей придется съехать с его квартиры.

Моей клиентке потребовалось больше года, чтобы прийти в себя от перенесенного шока. К сожалению, эта история ее ничему не научила. Она до сих пор не научилась выбирать достойного мужчину. С ее слов, проблема заключалась только в том, что ей просто не повезло, и виновата его бывшая, потому что решила вернуть его. Теперь, мол, та будет контролировать ситуацию и защищать то, что ей принадлежит. Блажен, кто верует!

К группе риска можно отнести и мужчин, которые пребывают в депрессии от несчастной любви. Женатых мужчин. Или мужчин, которые живут отдельно с женой, но не разведены, они еще используют выражение «женат для вида».

Еще один пример. Я получила письмо от одной моей читательницы: «Я сильно влюблена в одного человека. Между нами близкие отношения, он очень хороший друг и единственный мужчина, которого я ждала всю жизнь. Его несчастному браку пришел конец, и он мучительно переживает разрыв, поэтому он дал мне понять, что сейчас он просто не в состоянии брать на себя какие бы то ни было обязательства. Мы встречаемся уже год, его депрессия не проходит, и я чувствую, что мы пока так и не стали ближе друг к другу. Интуиция говорит мне, что он не видит во мне свою женщину. Но она может обмануть? Я думаю, что если найду в себе силы подождать, то, в конце концов, он станет моим».

Я написала ей следующий ответ:

«Мне бы очень хотелось верить, что у вас все будет хорошо. Но этот мужчина не станет вашим. Если мужчина говорит подожди, но не определяет хотя бы приблизительных сроков, он просто снимает с себя ответственность за вас и ваши отношения. И единственное, о чем говорит его поведение: вы не та женщина, с которой он хочет связать свою судьбу, и у него другие планы на жизнь. Вы сами знаете об этом или, по крайней мере, чувствуете, потому что собственную интуицию не обманете – это инстинкт самосохранения. Этот мужчина хорошо устроился: у него замечательная подруга, которая обладает всеми преимуществами любовницы, и в то же время он видится с ней, только когда сам этого хочет. Хуже всего, если он предостерегает вас разрушить такие „прекрасные дружеские отношения“. Извините, что говорю с иронией, но меня зло берет, когда женщина сама загоняет себя в такую ситуацию. Потому что такими отношениями мужчина чаще всего хочет оправдать свое свинское отношение к женщине».

Послушайтесь моего совета. Если события развиваются не так, как вам хочется, и к вам относятся не так, как вы того заслуживаете, необходимо переходить к активным действиям. Это значит, что вам необходимо побеседовать со своим партнером и внести ясность в ваши отношения.

Если мужчина не проявляет заинтересованности в обсуждении ваших взаимоотношений или вы не можете добиться ясности вашего положения и чувствуете, что для этого мужчины вы «временный вариант», перестаньте с ним встречаться. «Ожидать от мужчины беспокойства о вашей персоне до того, как он не увидел, чего вы хотите, и не понял, что вы не согласны на меньшее, – по крайней мере, преждевременно. Если же вы сообщаете, а он вас не слушает, ничего не ждите, вы уже свободны», – слова знающего психолога Андрея Курпатова.

Запомните! Мужчина никогда не позволит вам уйти, если он относится к вам как к потенциальной супруге.

Я уже не раз говорила вам о том, что для определения намерений мужчины относительно вас вам следует быть внимательной не к словам, а к поступкам.

Чтобы вам было легче разобраться в столь сложном узоре отношений, рекомендую вспомнить лошадь ФАВОРИТКУ. Если вы для мужчины – ФАВОРИТКА, то поведение мужчины отличается особой заботой и вниманием. У него возникнет желание общаться с вами чаще, обсуждая все более интересные и важные темы. То, о чем вы говорите, что обсуждаете, подскажет вам, что отношения переходят на более высокий уровень.

Но не дайте ему запутать себя. Если все его разговоры сводятся к его бесконечным переживаниям и рассказам о себе и вы замечаете, что ваша жизнь его мало интересует, то нельзя считать, что ваши отношения стали искренними, даже если он говорит искренне о вещах, о которых никому бы не рассказал.

Я уже отмечала, что мужчины умеют расставлять приоритеты. Признаком хорошего отношения мужчины к своей женщине является его ЗАБОТА о ней. Он интересуется ее здоровьем, делами, успехами. Мужчины умеют подбодрить, успокоить и дать полезный совет. Если связь для него временная, он будет встречаться с женщиной, когда у него появляется свободное время. Встречи, которые определяют серьезность намерений, планируются заранее.

Не пытайтесь себя уговорить на отношения, которые я называю «это лучше, чем ничего». Например, вы встречаетесь с мужчиной уже больше трех месяцев, но только раз в две недели, а то и раз в месяц. И хотя вы прекрасно проводите время и секс у вас замечательный, но вы не чувствуете себя удовлетворенной такими отношениями. Я часто слышу оправдания женщин, которые сводятся к тому, что она пытается себя убедить: «это лучше, чем ничего, он ведь действительно нравится мне», «он занятой человек и, наверное, просто не может встречаться со мной чаще», «мне льстит то, что он уделяет мне столько времени, сколько может, и вероятнее всего, я ему тоже нравлюсь, я это чувствую».

Простите, но я не могу понять, как можно почувствовать такое при подобном пренебрежительном отношении? Бог с ним, с этим мужчиной, но вы-то за что себя наказали? Почему вам должно льстить то, что он уделяет вам жалкие крохи своего времени? Тот факт, что он занят, не добавляет ему достоинства. «Занятой» – не значит «самый хороший». Слово «занят», как и «не готов» подобно оружию массового поражения, которое способно убить любые отношения.

В конце этой главы я предлагаю тест «Уйти или остаться», обязательно пройдите его. В нем говорится о том, что отношения, при которых вы встречаетесь с мужчиной раз в две недели или раз в месяц, не ощущая ни любви, ни симпатии с его стороны, «топчутся на месте» и могут продлиться не день и не месяц, а годы. Вы готовы продлить такие отношения на всю жизнь?

Вам нужен мужчина, который захочет регулярно вам звонить и встречаться с вами. Который заставит вас почувствовать себя самой сексуальной и желанной женщиной на свете. Он будет стремиться видеть вас чаще, потому что с каждым разом его чувство к вам будет крепнуть, перерастая из симпатии в настоящую любовь.

Хочу обратить внимание на еще один важный сигнал, который поможет вам понять истинные намерения вашего мужчины на этапе ПАРА – это его отношение к сексу с вами. Как рассказывают сами мужчины, независимо от того, насколько сексуальна его партнерша и как хорошо он раньше не проводил время в постели, если она не особенно дорога для него, он рано или поздно теряет интерес к сексу с ней. Хотя тело и требует соития, мозг говорит «нет», со временем это приводит к потере интереса и к сексу, и мужчина всеми силами пытается его избежать.

Одна моя читательница написала свою историю:

...

«С моим мужчиной мы живем два года. То, что происходит, кажется странным для меня, но я никак не могу избавиться от беспокойства, что с сексом у нас что-то не так. Мы никогда не были страстными любовниками, но в начале наших отношений я все-таки чувствовала себя желанной, а сейчас наш секс происходит „по графику“ и больше напоминает занятие на тренажере для поддержания здоровья и хорошей формы. Я получаю физическое удовлетворение, но после этого я чувствую себя опустошенной. А в последнее время мы стали „выбиваться из графика“ и делаем это реже. Когда я пытаюсь поговорить с ним об этом, он отвечает, что сильно устал, проблемы на работе или находится в депрессии. При этом утверждает, что я кажусь ему привлекательной. Я люблю его, и во всем остальном наши отношения – самые искренние и нежные. Но в последнее время все чаще стали посещать мысли о собственной непривлекательности. Я хочу ему верить, но подозреваю, что я не нравлюсь ему как женщина. Что мне делать?»

Я ответила ей так:

“О времена, о нравы!” – классик был прав. Раньше женщины пользовались такими отговорками, чтобы не спать с мужчиной, похоже, что представители сильного пола тоже научились этим пользоваться.

Что бы ни говорили о сексе и как бы к нему ни относился каждый из нас, он остается неотъемлемой частью наших отношений. Счастливы те, у кого нет проблем с сексуальными отношениями, кто испытывает это величайшее наслаждение и может дарить его друг другу. Конечно, женщина может смириться с тем, что мужчину не интересует секс как таковой, главное, ему хорошо с ней. Или даже она предпочла мужчину в качестве друга, чтобы жить в достатке. Но сможет ли она смириться с тем, что нелюбима как женщина? Природа возьмет свое. Она напомнит ей, что лишать себя наслаждения трепетать в объятьях любимого мужчины, чувствовать себя желанной, засыпать на его груди после упоительных ласк, значит, лишать себя счастья».

Не странно ли встречаться или быть рядом с мужчиной, который лишает вас не только ощущения быть женщиной, но и мешает вам получать удовольствие, которое является неотъемлемой частью гармоничных отношений? Если для вас это нормально, может, с вами что-то не так? Мужчины согласятся со мной во мнении, что с женщиной, которая много значит для мужчины, такого не происходит. Секс с ней всегда остается наилучшим. Но если у вас по-другому, рекомендую опять обратиться к тесту «Уйти или остаться?».

Оценив отношение мужчины к вам, вы составите правильное представление о его намерениях, что позволит «отсеивать» мужчин, которые отбирают у вас не только время и положительные эмоции, но и веру в существование достойного вас мужчины.

Если продолжить аналогию с путешествием на автомобиле, то «пассажир» не может пуститься в совместное путешествие, если «водитель» не составил по карте маршрут путешествия и не согласовал это с «пассажиром». Если вы до сих пор ни о чем не договаривались, то подготовиться к этому разговору вам поможет следующая информация.

Тест «Прогноз отношений» (электронная версия) – для тех, чьи отношения длятся уже три месяца. Вы можете спокойно, без боязни начать обсуждение вашего совместного маршрута, если поведение мужчины выглядит так:

1. Его знакомые знают, как вас зовут, и знают, что вы встречаетесь.

2. Он всегда доступен для вас, особенно в выходные дни.

3. Он открыто обсуждает разногласия, и если обижается, то все равно идет на контакт.

4. Он не скрывает от вас своих привычек.

5. Он откликается на ваши просьбы и желания, стараясь сделать вам приятно и найти больше общего между вами.

6. Он начинает называть вас своей девушкой или подругой.

7. Затевает разговор о дальнейшей судьбе ваших отношений.

Но плохо, если в поведении своего мужчины вы заметили следующие тревожные сигналы:

1. Вы до сих пор не знакомы с его близкими и знакомыми.

2. Он постоянно проверяет, чтобы вы ничего (из своих вещей) не забывали в его квартире.

3. Он постоянно занят, встречи носят стихийный характер или очень редкие.

4. Он скрывает от вас большую часть своей жизни. Вы это чувствуете.

5. Кроме общения (словесного) и секса, вас ничего не связывает.

6. Ему не нравится, что вы делаете акцент на том, что он ваш мужчина.

7. Ему не нравятся или он уклоняется от разговоров о совместном будущем.

Тогда пришла пора поговорить с ним серьезно и обсудить ваши отношения. Результатом разговора будет либо переход на уровень Пары, либо – «конец истории». Период в три месяца (определено опытным путем) является критическим сроком этапа знакомства и определяет дальнейшую судьбу ваших отношений.

ТЕСТ «Уйти или остаться?»

И последний вопрос, который поставит жирную точку в ваших сомнениях. Вы счастливы с этим партнером?

Мы, люди, – очень сложные существа. В нас есть самые прекрасные и самые отвратительные качества. Вот почему людей так сложно понять. Вот почему пытаться понять их – значит, тратить время.

Еще раз спросите себя: «Вы счастливы с ним?» И здесь я не имею в виду те редкие минуты, которые иногда озаряют вашу жизнь. Я просто хочу вам напомнить, что хорошее всегда перевешивает плохое. Говорит ли каждый его поступок о том, что ваше счастье волнует его? Если нет, то отправьте его восвояси и найдите себе мужчину, который заслуживает вашего внимания.

Советовать, конечно, легко. Но сделать трудно, знаю по себе. Я знаю, как от страха под названием ОДИНОЧЕСТВО холодеет сердце. Но мужества мне придает моя собственная ценность, которую однажды обнаружила в себе и никому и ни за что не позволю отобрать ее у меня.

Гораздо хуже быть с человеком, который относится к вам неподобающим образом и не уважает вас как личность. Скажите себе: «Это моя жизнь, и как я смею терять веру в себя?!»

Только Я могу помочь себе поверить, что заслуживаю лучшего.

Только Я, единственная, знаю всю правду о себе, что являюсь самым прекрасным и соблазнительным созданием, достойным любви.

И только Я способна научиться уважать себя сама.

Это значит, что вы, Дорогая Читательница, должны избавиться от тех мужчин, которые не заслуживают вашего внимания, и повысить требования, которые вы предъявляете своему избраннику, либо вы будете постоянно жить в страхе.

Наберитесь смелости, Моя Дорогая! Я знаю, каково чувствовать себя одинокой. Я также понимаю, как вам будет не хватать общения, секса и любви, а в сердце поселится неутихающая боль. Но я твердо верю: единственный способ еще раз встретить действительно стоящего человека – это, прежде всего, поверить в его существование. И я готова помочь вам поверить, если вы еще не готовы.

И какую бы горькую правду ваших отношений вы для себя ни открыли, ЗНАЙТЕ – это не КОНЕЦ.

Это – НАЧАЛО!

Игра на мужском поле

«Кто не может взять лаской, тот не возьмет и строгостью».

А.П. Чехов

Дорогая читательница! Вы когда-нибудь смотрели футбол по телевизору? Это игра, где 22 игрока мужского пола бегают по полю, засеянному зеленой травой, и пытаются забить мяч в ворота противника. А вам не приходила в голову мысль, почему мужчинам так нравится эта игра и почему они так увлечены, на первый взгляд, столь бессмысленным занятием (да простят меня и футболисты и болельщики)?

А смысл есть. И суть – в правилах самой игры, которые позволяют мужчине проявить все свои лучшие качества: силу, ловкость, отвагу. Переиграть противника не только с помощью физической выносливости, но и с помощью мышления: разгадать его замыслы и придумать такие комбинации в игре, которые приведут к победе.

Личные отношения – это тоже правила. И аналогию игры в футбол я привела для того, чтобы вы задумались: что вам известно о мужских представлениях о строительстве отношений? Вы уверены в том, что знаете правила, которыми руководствуется в отношениях мужчина, а самое главное, почему он так думает?

Мужчина – командный игрок, ему должно быть понятно, какая у него задача и что от него ожидают. Он испытывает огромные трудности, стараясь понять, что хочет от него женщина. Поэтому можно сделать первый вывод: неудачи в отношениях напрямую связаны с тем, что женщина не имеет представления о мужских правилах и о его образе мышления.

А теперь представьте себе, что вы, например, тренер по теннису, а ваш сын тренируется в школьной баскетбольной команде. Родительский комитет попросил вас временно поработать с командой из-за временного отсутствия школьного тренера, так как знает, что только вы из всего комитета владеете тренерской профессией. Вероятнее всего, вы станете отказываться, аргументируя свою позицию тем, что родители ошибаются, если предполагают, что раз вы являетесь тренером, то можете тренировать всех. Не правда ли, разумное объяснение? Тогда почему большинство женщин с такой легкостью пытаются «тренировать» своих мужчин только потому, что они родились женщинами и природа наделила их такими способностями? Отсюда следующий вывод. Статус специалиста по отношениям присваивается не только потому, что вы родились женщиной, но и вследствие способности доказать, заслуживаете ли вы это право.

В этой главе мы попытаемся проанализировать, что думают и чувствуют мужчины, почему они совершают те или иные поступки, как реагируют на поступки других. Чего на самом деле хотят мужчины от нас, женщин, по каким правилам живут и строят отношения с нами. Чтобы изменить поведение своего мужчины, вы должны сначала войти в его мир. Это похоже на то, как актер работает над ролью своего героя. Учится понимать, как он думает, что чувствует, что заставляет его жить, действовать, работать, что задевает его самолюбие и к чему он проявляет интерес, что им движет и что заставляет его не реагировать на вас.

Другими словами, когда вы будете знать, как «устроены» мужчины, поймете, как на них влиять.

Реальный взгляд на мужчину, или Освобождаемся от иллюзий

Мы – взрослые люди и должны научиться смотреть фактам в лицо. Но обычно мы почему-то ориентируемся в жизни только на свои представления о действительности. Многие социальные исследования показали, что разница между тем, какова истинная реальность, и тем, как мы ее себе представляем, просто огромна. С самого рождения нас обучают тому, как стать настоящими женщинами и настоящими мужчинами. Взрослея, мы постоянно проходим проверку «квалификации». Но парадокс заключается в том, что нам только кажется, будто мы знаем, что такое «мужчина» и что такое «женщина», если это не так, то почему в качестве частой претензии в конфликтах между мужчиной и женщиной является высказывание: «Ты не понимаешь меня!»?

И для начала предлагаю проверить ваши познания в вопросе: «Кто МЫ – мужчины и женщины?»

Мир мужчины и мир женщины

У мужчины есть высокоразвитое «чувство направления», «навигационное чувство», которое позволяет им преследовать дичь, поймать ее и найти дорогу домой.

Он – добытчик. У женщины выработалось навигационное «чувство ближнего радиуса» – следить за ближайшим окружением, ориентироваться вблизи дома. Распознавать надвигающуюся опасность, улавливать незначительные изменения в поведении других.

Она – хранительница гнезда.

Мужчина – созидатель; он творит, экспериментирует, двигает общество вперед. Женщина – консерватор; отбирает лучшее из того, что создал мужчина.

Мозг мужчины создает четко направленное поле зрения: войдя в комнату, мужчина «регистрирует» в мозгу входы и выходы, видит, что надо подправить и починить. Женский мозг расшифровывает информацию более широкого спектра: предсказывает результат завязавшихся отношений, легко может выявить ложь; войдя в комнату, может мгновенно определить, кто есть кто, что есть что и как все присутствующие себя чувствуют.

Большинство мужчин могут делать только одно дело одновременно. Женщина – несколько: вести машину, накладывать косметику, говорить по телефону и слушать радио.

Мужчина может рассортировать информацию в уме и отложить ее на время в архив. У женщины информация прокручивается в голове снова и снова. Единственный способ перестать думать о проблемах – поговорить о них.

Мужчина предпочитает выражаться прямо; короткие прямые предложения, раскрывающие суть, насыщены фактами, и, как правило, намеков он не понимает. Женщина предпочитает выражаться намеками.

Для мужчин разговор – это передача фактов. Разговаривают мужчины в основном в уме, сами с собой, молча решая проблему. Желание что-то сказать означает готовность сообщить решение. Речь для женщины служит средством завести знакомство и поддерживать взаимоотношения. Женщины думают вслух.

Мужчина считает недостойным выяснять отношения и проявлять свои чувства. Женщины охотно обсуждают свои переживания и взаимоотношения с другими людьми.

Мужчина видит вещи и объекты в пространственной взаимосвязи, складывает картину мира из мозаики. Женщину интересуют взаимосвязи каждой частицы мозаики с соседней.

Мужчина лучше понимает, нежели чувствует состояние другого человека. У женщин преобладает личное отношение к событиям, они все принимают близко к сердцу.

Мужчина ценит вещи. Лучше разбирается в предметах. Женщина ценит взаимоотношения. Лучше разбирается в людях и взаимоотношениях.

Мужчины более агрессивны в выражении своих эмоций. Женщины более конфликтны, потому что склонны к сплетням и интригам.

Мужчина обычно превосходит женщину в скорости и координации движений, ориентации в пространстве, понимании механики и техники, в математических суждениях. Женщина превосходит мужчину в ловкости рук при выполнении изящных движений и тонкой работы. В скорости восприятия и реакции, в быстроте счета и беглости речи.

По распределению душевных и физических сил мужчины – спринтеры. Они лучше справляются с кратковременными нагрузками. Женщины – стайеры. Женщина способна вынести длительные нервно-эмоциональные переживания и бесконечные дела.

Жизненная цель мужчины – высокий общественный статус, уважение и признание. Жизненная цель женщины – мужчина, который защитит ее и ее детей.

Уверенный в себе мужчина охотно идет на риск. Женщины не любят рисковать и оценивают риск как отрицательный момент.

В обычной жизни женщины гораздо наблюдательнее, чем мужчины, но в критической ситуации это качество утрачивается.

Чаще всего источники удовлетворения и счастья для мужчины – интересная и престижная работа и благополучное материальное положение. Источники удовлетворения счастья у женщины – дети и благополучие семьи.

Мужчина любит, потому что желает. Женщина желает, потому что любит.

Общие выводы. Женщине природа предопределила не рисковать, ее эволюционная роль – сохранение достигнутого и передача его следующим поколениям. Женщина гораздо пластичнее в процессе индивидуального развития и существенно превосходит мужчину в приспособляемости к жизни и условиям окружающей среды. У женщины четко проявлена склонность к овладению внутренним пространством, более тонкий вкус, она лучше различает материалы и формы, более резко реагируют на шум, лучше видит в сумерках и ночью. При этом женщины чаще придерживаются крайних взглядов и позиций (мужчины это называют критичностью), в дискуссиях проявляют более быструю реакцию, но уступают мужчине по части обобщений. Больше интересуются людьми и их проблемами и более чувствительны в социальных контактах.

При общении женщины больше интересуются детальными подробностями, чем сутью дела, в привязанностях ищут больше удовольствия, чем пользы, ошибки осуждают строже, чем преступления, и в целом женщина не придает значения собственным словам, зато значение слов мужчины непременно преувеличивает, в этом их основная ошибка. Поэтому мужчины: будьте осторожнее со словами, но проявляйте смелость в делах.

Женщина обладает способностью говорить, но лишена способности рассуждать, потому что в женщине слишком много эмоционального и слишком мало рационального. Гармония с окружающим миром для женщины является глубочайшей душевной потребностью, она прекрасно организует пространство, создает в нем уют и комфорт, но плохо обходится со временем, как с условием, «не созвучным» ее сущности. Именно поэтому она так стремится определиться во времени с мужчиной, требуя ясности, например, вступает он с ней в отношение или нет. Душевная составляющая любви для женщины более значима, чем сексуальное отношение. Здесь могут возникать основные проблемы, особенно в начале отношений. Для мужчины первый тест, определяющий, желает ли он завести отношения с этой женщиной, заключается в наличии сексуальной привлекательности женщины, а для женщины важно, вызывает ли этот мужчина желание любить его. И как я уже отмечала, женщина желает, потому что хочет любить, а мужчина хочет любить, потому что желает эту женщину.

Все это указывает на то, что влечение женщины и мужчины друг к другу, с одной стороны, внутренне противоречиво, но с другой – это отношения взаимодополняющие. И парадокс заключается в том, что между мужчинами и женщинами действуют силы эротического взаимопритяжения и эгоистического взаимоотталкивания. Чтобы удерживать баланс, вам необходимо поддерживать равновесие между сексуальным любопытством и чувством выгоды от вашего партнерства, которое должно быть больше чувства потери определенной части свободы и своеволия. На этом строится принцип взаимозависимости, о котором я говорила в предыдущей главе. Напомню, это когда вы начинаете зависеть от мужчины, от того, что он умеет и с удовольствием будет делать для вас, а он становится зависимым от вас и от того, что вы умеете и будете с удовольствием делать для него.

Мужские правила

Все это общие выводы, но давайте рассмотрим конкретные примеры. В моей службе знакомств есть две услуги: свахи и инструктора по знакомствам. Работа инструктора – поиск потенциального партнера через Интернет. Просматривая огромное количество мужских анкет, а ведь за каждой из них стоит реальный человек, можно сделать следующие обобщенные выводы о том, что ожидают мужчины от отношений в целом и конкретно от каждой женщины в частности. Это и есть та ценная информация, которая позволит женщине увидеть реальный внутренний мир мужчины. Истинная она потому, что в Интернете мужчина без боязни может озвучить любые свои мысли и высказать любую точку зрения. Поэтому, когда я однажды увидела перечень мужских правил, написанных неизвестным автором, то не могла оставить без внимания столь интересную информацию, и как автор, пишущий инструкции и правила для женщин относительно мужчин, не могу не высказать собственное мнение.

Вот факты и мужские правила, которые, с моей точки зрения, должна знать каждая женщина.

Начнем с цитат, подтверждающих факт, что относительно секса мужчины до сих пор придерживаются «двойных стандартов».

1. В перечислении женских целей знакомства следуют:

сначала: Любовь, отношения,

затем: Рождение ребенка.

Вопрос мужчины: Почему отсутствует мотив «регулярный секс вдвоем»? Как может появиться ребенок в таком случае? Расскажите, почему пункты стоят именно в этом порядке?

Неужели может быть сначала любовь, а потом секс? Мы что, все, в первом классе?

Вывод мужчины: женщины – удивительные существа. Сначала их не затащишь в постель, а потом оттуда не вытащишь.

2. Почему настоящие женщины не выходят замуж за настоящих мужчин?

Ответ: Настоящие женщины не соглашаются с первого раза, а настоящие мужчины дважды не предлагают.

Мои комментарии: Избегая ненужных обсуждений, мужчины никогда не открывают женщинам своего истинного отношения к нормам сексуального поведения, кроме ситуации через Интернет. Политкорректность пока не переступила порога спальни. В том, что касается поведения женщины, мужчина до сих пор придерживается более консервативного взгляда, нежели в оценке собственных поступков.

Например, если вы поддадитесь на уговоры мужчины слишком быстро, то уменьшите шансы стать его женой.

И в подтверждении моих слов еще одна мужская цитата:

...

«Больше всего мы любим то, что нам очень дорого досталось, даже когда это приносит нам боль».

Теперь о правилах. Как утверждают сами мужчины, есть правила с мужской стороны. Это наши правила! И заметьте, они все пронумерованы первыми специально!

1. Воскресенье – это спорт по телевизору или пиво с друзьями. Это как лунный цикл или приливы и отливы. И да будет так.

Из рассказов самих мужчин и их отношения к этому правилу можно сделать вывод, что ритуалы, поддерживающие крепость мужской дружбы, весьма почитаемы и незыблемы для мужчин. С детских лет мальчик готовится стать достойным представителем мужского братства. Стремление общаться со «своими» – неотъемлемая часть мужской психики. Это нечто такое, что мужчине абсолютно необходимо, чтобы ощущать себя мужчиной. Поэтому не надо удивляться и сопротивляться желанию мужчины встречаться со своими друзьями, и тем самым лишать его удовольствия от своего товарищества, потому что только с друзьями он ощущает себя «своим среди своих».

2. Шопинг – это НЕ спорт. И мы никогда не будем думать по-другому.

Мужчины и женщины получают удовольствие от разных вещей. Например, мужчины любят спорт. Любой мальчишка, который когда-либо занимался спортом, может мечтать совершить победную пробежку в заключительном матче мировой серии игр по баскетболу или забить решающий гол на последних секундах встречи Суперкубка по футболу. И поскольку большинству мужчин редко удается осуществить свои мечты, то они болеют за свои команды и ощущают причастность к их славе.

Рекомендации. Никогда не просите мужчину взять вас с собой. Это несомненный признак того, что мужчина является подкаблучником. Не устраивайте после такой встречи «допрос с пристрастием», мучая его бесконечными расспросами. Принимая и уважая друзей своего мужчины, вы добьетесь большего уважения и доверия к себе.

У женщин свои пристрастия для получения удовольствия. Химики и неврологи выяснили, что женщины фактически могут заменить секс такими пристрастиями, как кофе и шоколад. Шопинг или посиделки с чашечкой кофе и сладким, после того как куплены новые туфли или сумочка, – из той же серии. Просто в этих вопросах мы разные. Все, о чем вы говорили полгода назад, недопустимо для мужчины в качестве аргумента. На самом деле все заявления теряют силу и аннулируются через семь дней.

Рекомендация. Не делайте из этого проблему. И руководствуйтесь в вопросах получения удовольствия от совместных мероприятий не только своими желаниями, но и учитывайте интересы партнера.

Использование женщиной в спорах фактов прошлого воспринимаются мужчиной как типичная женская черта – злопамятство.

И они считают, что женщина весьма несерьезно ведет себя, призывая «на помощь» давно забытое. При отсутствии аргументов или неспособности вести спор женщина бессовестно переходит на другую тему и снова рассусоливает случай, произошедший когда-то по вине мужчины. Например, женщина на свою просьбу: «Когда починишь телевизор?» – получает ответ мужчины: «Когда будет свободное время». Чтобы компенсировать свою неудовлетворенность, она переводит разговор на другую тему: «Ты всегда так реагируешь на мои просьбы. А помнишь, ты обещал провести техосмотр моей машины, и мне пришлось ждать целый месяц?» Мужчин это выводит из себя.

Если проанализировать историю упомянутого факта, то мужчина, хоть и с опозданием, но выполнил свое обещание и при этом извинился. Мало того, он компенсировал моральные издержки подарком, стоимость которого намного превышает и саму просьбу, и моральный ущерб. Другими словами, мужчину простили, а теперь выясняется, что его оплошность так и осталась в перечне его «судимостей». Следовательно, считают мужчины, женщина одержала свою «победу», получив удовлетворение, несчастный телевизор уже забыт, но мужчина оказался перед судом за «преступление», уже «отбыв наказание». Вывод мужчины: с женщиной нельзя подписывать никаких соглашений ни на минуту, ни на год. В общении с ней никакие обещания не действуют, никаких запрещенных тем не существует. Скандалы такого рода воспринимаются мужчиной как хорошо отрепетированное шоу, призванное повлиять на него, и направлено на достижение каких-то загадочных женских целей. У мужчины включается закон самосохранения, и в целом большую часть женских претензий он забывает сразу.

3. Женские капризы – это шантаж.

Такое женское поведение мужчина чаще всего сравнивает с поведением детей дошкольного возраста. Ребенок в этом возрасте может быть капризным и требовательным, иметь переменчивый характер. Если ребенок считает, что родители должны ему все прощать, женщина, по данной аналогии, считает точно так же: если мужчина принял за нее ответственность, как за слабое существо, то с ним можно делать все, что угодно, и требовать от него все, что угодно. Поэтому женское хныканье или капризы напоминают детские истерики по пустячным поводам. Мужчину это очень раздражает, отсюда появление данного правила. Вполне разумно, если мужчине хочется строить отношения со взрослым человеком.

4. Проси, о чем хочешь. Но давай уясним кое-что: легкие намеки не работают! Тяжелые намеки не работают! Очевидные намеки не работают! Просто скажи, что тебе нужно!

В силу природных особенностей мужчина предпочитает выражаться прямо, а именно – короткими прямыми предложениями, раскрывающими суть. Женщина, в силу своих природных особенностей, предпочитает выражаться намеками. А если учесть тот факт, что большинство мужчин не могут делать несколько дел одновременно, то обилие совершенно не нужной ему информации его раздражает и не дает сконцентрироваться на вашей просьбе. И причины разногласий – в неспособности женщины высказать свою просьбу прямо. В попытке подвести мужчину к своей просьбе женщина проговорит массу тем, которые не имели никакого отношения к самой просьбе, и в результате своего долгого повествования сама женщина уже забывает, чего хотела, или окончательно запуталась.

Поэтому если вы хотите попросить о чем-то мужчину, подумайте, прежде чем сказать. Сформулируйте мысленно полное предложение, прежде чем произнести его.

Точно выраженная мысль и тщательный подбор слов подразумевает наличие у вас интеллекта.

5. «Да» и «Нет» полностью приемлемые ответы на практически любой вопрос.

Это правило, с моей точки зрения, носит оттенок мужского шовинизма, и дать комментарий хочется с долей юмора:

«Абсолютно согласна» – это ваш правильный ответ на вопрос: «Что бы ты хотел, чтобы я сегодня приготовила на ужин, любимый?»

6. Если вы не будете одеваться, как девушки из сериалов, то не ждите, что мы будем вести себя, как мужчины из сериалов.

Что бы ни говорили об отношении мужчин к внешнему виду женщин, он стоит в начале списка мужских приоритетов, а в некоторых случаях и первым номером. Впервые встречаясь с женщиной, мужчина судит о ней по тому, насколько она привлекательна. Конечно, разные мужчины вкладывают в понятие внешней привлекательности свое значение, но мужчина должен ощущать физическое влечение к женщине. И его внимание к ней прямо пропорционально ее красоте. Для мужчин первостепенное значение имеют зрительные образы, они «заводятся» оттого, что видят. Делайте выводы.

7. Если вы думаете, что вы толстая, то, наверное, так и есть. Не спрашивайте нас, мужчин, об этом.

Иногда женщины, задавая такой вопрос, делают все, чтобы мужчина не мог ответить вразумительно и честно. Например: «Я выгляжу толстой?» Какой мужчина осмелится ответить на него утвердительно? А если он сделает попытку ответить на столь «скандальный» вопрос, он окажется в безвыходной ситуации. Если он говорит «нет», женщина подумает, что он врет. Если он говорит «да»… Ни один мужчина в здравом уме никогда не скажет «да».

Дорогие женщины! Никогда не задавайте мужчинам вопросы такого рода, не то сработает следующее правило.

8. Если вы задали вопрос, на который не хотите слышать ответа, то ждите ответа, который вы не хотите слышать.

Мои жизненные наблюдения подтверждают это правило. Если мужчине нечего скрывать, то он всегда говорит правду. Однажды я спросила своего мужчину: «Думал ли он хоть раз в течение нашего трехлетнего знакомства о том, чтобы начать жить вместе?» Он ответил: «Нет».

Женщины склонны любить то, что ей хочется любить, воспринимать не то, что ей говорят, а то, что она хочет услышать. Желает видеть не то, что существует в действительности, а то, что ей хочется видеть.

Добро пожаловать в реальный мир! Прежде чем спросить, подумайте о предполагаемых ответах. Вариант, рожденный в вашей голове, поверьте мне, – не единственный.

9. Если что-то сказанное нами может быть понято двояко и одно из значений сказанного огорчает или злит вас, вы имели в виду другое.

Многие мужчины мечтают о том моменте, когда они смогут в разговоре с женщиной безбоязненно сказать то, что они имеют в виду на самом деле. Например, романтической ночью прогуливаясь с девушкой по пляжу сказать ей, что готов сию минуту повалить ее на песок, сорвать платье и овладеть ее телом. И никого не удивит, что девушка почувствует себя оскорбленной и, вероятнее всего, убежит. Чтобы этого не происходило, мужчины вынуждены рассказывать про звезды, вести псевдоинтеллектуальные речи и делать вид, что ничего в сексуальном плане с ними не происходит, и, как утверждают сами мужчины, они выглядят в собственных глазах полными идиотами. Ведь желание заняться сексом не может быть высказано вслух и заменяется предложением: «Не могла бы ты со мной поужинать завтра?» Этот способ коммуникации очень раздражает мужчину, так как до последнего момента он не может быть уверен в том, что все закончится так, как бы ему хотелось.

Мужчины сокрушаются относительно того, почему двое людей не могут договориться и правильно понять друг друга.

Я думаю, первый шаг на пути разрешения этого вопроса – это отмена мужского «двойного стандарта». Я имею в виду предъявление взаимоисключающих требований женщинам. Хороший пример для подражания – это собственный пример.

10. Колумбу не были нужны указания, нам они тоже не нужны.

Помните рекламный ролик на телевидении, где семейная пара едет на автомобиле и жена постоянно пилит мужа? Смысл в том, что жена, давая указания: «заправил ли ты машину бензином?», «не пропустил ли ты поворот?», «ты не умеешь водить машину!», доводит мужа до бешенства, и в результате они чуть не попадают в аварию. И в конце – крылатая женская фраза «Чего стоим, кого ждем?». Такое поведение воспринимается мужчиной как готовность женщины подготовить себе плацдарм для обвинений, чтобы пророчески произнести: «Я же тебе говорила!» Советы такого рода полезны как мертвому припарка. Мало того, самой женщине глубоко безразлично, насколько мужчина будет руководствоваться ее советами. Можно ли говорить в этом случае о понимании и уважении друг к другу? Я согласна с автором этого правила в том, что мужчина – взрослый человек, и указания по поводу его здоровья, собственных вещей, вообще – по каждому поводу, не приемлемы. Но в этом вопросе не должно быть крайностей. Отсутствие полного интереса – это тоже путь в никуда. Важна и суть и форма подачи указания.

11. ВСЕ мужчины различают только шестнадцать цветов, как в установках Windows по умолчанию. Персик, например, – это фрукт, а не цвет. Вишня – тоже не цвет. Мы, мужчины, не имеем никакого представления, как выглядит «розовато-лиловый».

Многих проблем можно было бы избежать, если бы мы не старались ожидать от противоположного пола тех же реакций и поведения, свойственных именно нам. То есть мужчина в силу своей прямолинейной логики пытается понять женщину через призму собственной природы, наделяя женщину качествами, которые присущи ему.

Или женщина, обращаясь к мужчине с просьбой, не задумывается о том, что мужчина размышляет совсем по-другому. Женская особенность восприятия внутреннего пространства материалов и формы – более тонкая и сложная, а мужское – предметное, и это не значит – примитивное. Способ выражения своих мыслей построен именно на этом принципе. Женщине нет никакого смысла ожидать, а тем более требовать от мужчины знания, как выглядит «розовато-лиловый», и если честно, то определить точно этот цвет может, наверное, только специалист-имиджмейкер или художник, а мужчине нет смысла создавать себе повод для обид на столь безобидном различии нашего восприятия мира.

12. Если мужчина спросил вас, что случилось, и вы ответили: «Ничего», то мужчина будет вести себя так, как будто ничего не случилось. Мы, мужчины, знаем, что если женщина солгала, вести себя по-другому не стоит.

Женщины живут чувствами, а не рассудком. Это проявляется в склонности к принятию нелогичных решений. А поскольку женское мышление эмоционально и определяется чувственным восприятием, то, согласно мужской логике, женщине невозможно что-то доказать или объяснять. Если у нее не хватает ума прямо сказать, что случилось или в чем проблема, то пусть остается со своей проблемой сама, в конце концов, он не ясновидящий, чтобы читать женские мысли. Поэтому, считают мужчины, не надо женщине что-то объяснять или доказывать, только зря потратишь свое время.

К сожалению, не могу с этим не согласиться.

13. Не спрашивайте, о чем мы, мужчины, думаем, если вы готовы обсудить такие темы, как футбол, сезон охоты или новые джипы.

Мужчины, попробуйте вместе с женщиной поговорить на тему футбола, а именно поделится своими впечатлениями о победно забитом мяче во время турнира НБА! Будьте готовы услышать: «Делать тебе больше нечего, чем пялиться в телевизор. Лучше бы с ребенком поиграл». Или: «Дорогая! Я достал потрясающую лодку для рыбалки, теперь могу поехать на озеро!» В ответ вы услышите: «Конечно, на лодку у тебя есть деньги, а на мои сапоги нет!»

У неподготовленных мужчин в подобных ситуациях в глазах меркнет свет, и он готов богохульницу, посягнувшую на его святыню, задушить голыми руками. Эти выражения, конечно, в разнообразных вариациях каждый мужчина слышал тысячу раз. Они – свидетельство абсолютной некомпетентности женских оценок и неспособности женщин понять, что главное, а что – второстепенное.

Защита душевных ценностей мужчины, какими причудливыми они ни были, никто не отменял. Не уважая ценности партнера, вы прежде всего показываете неуважение к себе.

14. Научитесь опускать сиденье унитаза. Вы – большая девочка. Если оно поднято, просто опустите его. Нам, мужчинам, оно нужно поднятым, вам – опущенным. Мы же не жалуемся, что вы оставили его опущенным.

Всем нам знакомо выражение «привычка – вторая натура». Мы, человеческие существа, любим все привычное и всячески оберегаем это комфортное состояние. Любим спать на определенной стороне кровати, парковаться в одном месте возле дома. И нас раздражает, если наше место кто-то занял, хотя оно в принципе не наше, это нарушает привычный уклад жизни. Крышка унитаза, из-за которой весь сыр-бор, – сама по себе не является причиной возникновения этого правила. Речь идет об уважении к привычному для мужчин порядку.

15. Головная боль, которая продолжается месяц за месяцем, – это болезнь. Сходите к доктору.

Опытные мужчины давно уяснили для себя, что секса от мужчины женщина хочет гораздо меньше, чем он от нее. У мужчин не бывает «не того настроения», «неготовности», «боязни», «неподходящего времени», отмазок вроде «мы с тобой недостаточно хорошо знакомы» или «я боюсь, что ты перестанешь меня уважать». Но «головная боль» возмущает больше всего, так как мужчине непонятно, какое отношение голова имеет к сексу. И делает следующие выводы, что эта часть отношений используется женщиной в качестве:

– обмена на что-то необходимое;

– от скуки;

– из жалости;

– от большой любви.

Последнее бывает не так уж редко, но и расплата за такой секс обычно намного превышает полученное от него удовольствие.

Рекомендации по этому поводу я давала.

16. Когда мы куда-то собираемся вместе, любая одежда подойдет… Честно.

Мужчины воспринимают женское стремление постоянно беспокоиться о своей внешности как комплекс неполноценности. Стремление хорошо выглядеть на предстоящем совместном мероприятии продиктовано только двумя желаниями. Вызвать зависть всех женщин, пришедших туда, и произвести впечатление на присутствующих мужчин. Все эти манипуляции с одеждой не делаются ради самого мужчины. Если женщина дорога мужчине, она хороша в любой одежде, если нет, то она похожа на всех остальных женщин и ничем особо от них не отличается, чтобы она на себя ни надела. Поэтому более опытные мужчины, ради собственного спокойствия, радуют своих женщин комплиментами: ты неповторима и ни на кого не похожа, а истинные мысли держат при себе.

17. Вы можете попросить нас, мужчин, сделать что-то или объяснить, как вы хотите, чтобы это было сделано. Но не то и другое сразу. Если же вы знаете, как это сделать лучше всего, то сделайте это сами.

Вспомним ситуацию «водителя» и «пассажира». Если вы попросили водителя довести вас до нужного вам пункта, безопасность поездки во многом будет зависеть от того, не мешаете ли вы ему вести машину. Если вы постоянно будете отвлекать его своими советами о том, как правильно водить машину, потому что сами умеете это делать, или он выбрал не тот маршрут следования, варианты развития событий могут быть следующими: в худшем случае вы рискуете попасть в аварию либо вас, «пассажира», просто высадят из машины.

Учитывая то, что головной мозг мужчины обеспечивает четко направленное поле зрения, то бессмысленно переключать его на нечто другое, создавая предмет для спора. Спор с женщиной на эту тему не имеет никакого смысла. Если мужчина будет пытаться спорить с ней, то все его «против» она будет воспринимать не в отношении обсуждаемой проблемы, а на свой счет. Спор с мужчиной о том, что и как ему надо делать, тоже не имеет никакого смысла. Так как в любом случае женщине придется принять ту точку зрения, которой придерживается мужчина.

Поэтому, дорогие женщины, выясните для себя, что для вас важнее: выполненная просьба или доказательство вашей правоты?

Это было последнее правило. Правда, небольшую часть мужских правил я пропустила, так как некоторые, если честно, я и сама не поняла. Но надеюсь, со временем я расшифрую эти очень важные мужские послания, и они лягут в основу новой книги. В любом случае я благодарю неизвестного автора за откровенность, честность и мужество высказать столь ценные и очень полезные мысли, как бы они ни были женщинам неприятны.

Тренировка или дрессировка?

Прежде чем я поделюсь с вами некоторыми моими излюбленными приемами, способными пробудить чувства партнера, хочу напомнить о том, что ваши действия не должны быть средством манипулирования мужчиной в достижении результата любой ценой. Один из важных уроков любви гласит: не каждый способен любить вас так, как бы вам хотелось, и не с каждым мужчиной вы можете создать отношения, в которых вы нуждаетесь.

Если вы уверены в своей правоте, тогда вперед!

Мне не очень нравится выражение «дрессировка мужчин», наверное, потому, что возникают неприятные ассоциации с манипулированием сознанием мужчины. Тренировочный процесс мне ближе. Может, потому что, я – бывшая спортсменка? Или потому, что неизвестно: кто кого пасет, пастух – овец или овцы – пастуха? Кто кого воспитывает: родители – детей или дети – родителей? А в заслуге тренера, который вывел спортсмена на олимпийские высоты, лежит огромная доля заслуг самого спортсмена, который и делает из тренера заслуженного тренера. И я думаю, дело не в названии этого процесса, дело в том, как мы это делаем и какой смысл в это вкладываем.

Тренером, как и учителем, не рождаются, им становятся. Если вы решили, что способны принять на себя ответственность за ваши отношения и стать для своего мужчины хорошим учителем, вы должны запомнить то, что сказал Л.Н. Толстой: «Если учитель имеет только любовь к делу, он будет хороший учитель. Если учитель имеет только любовь к ученику, он будет лучше того учителя, который прочел все книги, но не имеет любви к делу, ни к ученикам. Если учитель соединяет в себе любовь к делу и к ученикам, он – совершенный учитель».

Итак. Урок первый – пряник.

Вы наверняка слышали, что проще всего завоевывать мужчин, расхваливая их, потому что все они обожают лесть. И, без всякого сомнения, одобрение – наиболее эффективный метод. Более того, наблюдения свидетельствуют, что поощрение хорошего более действенно, чем наказание за дурное поведение.

Многие родители по собственному опыту знают, что если ребенок раздражен чем-то, то лучше всего его можно успокоить, если сказать доброе слово или обнять его, и это подействует лучше, чем окрики и брань. Довольно странно, что женщины не ведут себя подобным образом со своими любимыми мужчинами. Мы ожидаем от наших партнеров хороших поступков и адекватного, по нашему мнению, поведения, но когда это случается, мы почему-то редко их одобряем. Но если они совершают проступок и оплошность, вовсю стараемся пригвоздить их к позорному столбу. Согласитесь, от нас редко можно услышать: «Знаешь, дорогой, когда ты вчера помыл посуду, я была так тебе благодарна! Спасибо тебе огромное». Вместо этого изрекаем: «Ты превратил меня в посудомойку? Я тоже работаю и устаю, как и ты!»

Конечно, те женщины, которые выражают возмущение по этому поводу, правы. Мы не должны прислуживать мужчинам только потому, что они ходят на работу. Понятно, что у каждого есть круг обязанностей, и мы должны делать то, что должны. Но обратите внимание, при такой стратегии меняется ли что-то в лучшую сторону? Ответ очевиден – нет.

Наиболее надежный способ довести ваше желание до сознания мужчины – это поощрение мужчины, когда он делает то, чего вы от него ожидаете.

Внимательно понаблюдайте за партнером, чтобы уловить момент, когда он выполняет то, о чем вы его просите. Не зацикливайтесь на том, что это происходит не так часто и не с той охотой, как бы вам хотелось. Вымыл посуду – скажите: «Спасибо!» – и сделайте в ответ что-то приятное. Главное, не упустите своего шанса. Постарайтесь так похвалить своего мужчину, чтобы это не осталось незамеченным. Пусть видит и чувствует, как вы ему благодарны.

Суть этого урока: похвалы гораздо целесообразнее, чем ругань, награды полезнее, чем наказание.

Урок второй. Награда должна быть по душе.

В бытность мою спортсменкой произошел один случай. Мне предложили на время заменить тренера и позаниматься с группой начинающих фигуристов. Я обратила внимание, что все по-разному воспринимают мои указания и по-разному реагируют на похвалу. То, что лучше для одного, может оказаться бесполезным для другого. Это относится и к мужчинам.

Одна моя клиентка решила поблагодарить своего мужчину за прекрасный подарок походом в крутой ночной клуб. Но была сильно разочарована отсутствием энтузиазма с его стороны и обижена его предложением просто посидеть у нее дома. Недоразумения такого рода часто возникают из-за того, что мы, движимые лучшими чувствами, искренне предлагаем другим то, что нравится нам самим, но может оказаться, что нашему партнеру это предложение не по душе. Одаривать партнера за добрые дела нужно чем-то, приятным ему.

Самым трудным в этом уроке для вас будет, во-первых, определить, когда произойдет «доброе дело»? И второе, каким образом отблагодарить мужчину?

Для этого потренируйтесь с домашним заданием.

1. Выясните для себя, как обычно вы выражаете свою благодарность? _________________________________________________________

2. Что нравится на самом деле вашему мужчине в качестве вашего одобрения? _________________________________________________________

3. Сравните оба пункта и внесите коррективы. _________________________________________________________

Урок третий. Закрепление результата.

Укрепить ваши любовные отношения поможет то обстоятельство, что вы сформируете у своего мужчины любовную «привычку» к вам.

Один из главных способов формирования привычек является повторение. Ваш мужчина обретет зависимость от вас, если он будет регулярно получать сигналы выражения вашей любви благодаря многократному повторению приятных слов и чувств, которые будут связаны с вами.

Таким же способом вы можете приучить его проявлять хорошее отношение к вам. Для этого постоянно закрепляйте что-то позитивное, сделанное им относительно вас: выполнил вашу просьбу – горячий поцелуй плюс вкусный ужин; отложил свои дела ради вас – наградите его так, как будто он выиграл конкурс «Лучший мужчина года». Соблюдайте главный принцип – поощряйте хорошее отношение и делайте это сразу, не откладывая. Тогда «хорошее поведение» он свяжет с тем приятным чувством, которое у него будет возникать. Это просто, но эффективно.

Урок четвертый. Большое начинается с малого.

Часто совершаемая женщиной ошибка заключается в том, что она не поощряет маленькие позитивные шажки, которые делает мужчина. Хуже того, она либо игнорирует их, либо жестко критикует.

Мы просим мужчину починить что-либо в доме, он выполняет просьбу, но потом выясняется, что делает он это не столь умело или так долго, что наши нервы не выдерживают, и мы начинаем ворчать, хотим, чтобы он побыстрее прекратил эти бесплодные попытки, пока все не испортил. А правильнее было бы поблагодарить мужчину хотя бы за попытку или проявленное желание сделать для нас приятное. Или другой пример. Мы хотим, чтобы наш мужчина был романтичным, но потом жалуемся на то, что нам не нравятся духи, которые он преподнес в подарок. И чего мы добились? Только одного – отбили у мужчины охоту вообще делать нам что-то приятное.

Вывод. Лучший путь к улучшению взаимоотношений – через признание и одобрение даже крошечных шагов, и не важно, насколько крошечными они будут. Большое начинается с малого.

Урок пятый. Чем проще просьба, тем лучше.

Однажды я стала свидетельницей того, как моя подруга просила своего мужчину заказать для нее билеты на самолет. Она долго ему объясняла, зачем ей это нужно. И пока она «растекалась мысью по древу», не только он, но и я пребывали в растерянности, уже не понимая, чего же на самом деле она от него хочет. Если бы она буквально сказала бы следующее: «Дорогой, окажи мне любезность, закажи для меня билеты на самолет». Обязательно бы услышала: «Нет проблем».

Я уже отмечала, что мы, женщины, при общении больше интересуемся детальными подробностями, чем сутью дела, в результате ходим вокруг да около. Начинаем объяснять, почему так важно что-то делать, и сбиваемся с «прямой дороги». Пока это происходит, мужчина отвлекается. Чтобы этого не происходило, ваши просьбы должны быть короткими, но ласковыми.

Урок шестой. Игнорируйте дурные выходки мужчины.

Нас обычно раздражает нытье ребенка, и мы непроизвольно реагируем на него нетерпимо и сердито, а если можем держать себя в руках, то стараемся успокоить его. Но наша постоянная реакция на скверное поведение ребенка, будь она положительной или отрицательной, закрепляет у него привычку повторять его.

Это свойство имеет отношение и к взрослым людям. Такие привычки могут сохраняться в течение долгого времени, то ли потому, что вашему мужчине порой охота задеть вас за живое и посмотреть, что из этого получится, то ли потому, что его предыдущие женщины уже сформировали у него такое поведение и закрепили этот навык.

Чтобы скорректировать поведение мужчины, вам надо показать ему, что его дурные поступки никак не повлияли на вас.

Допустим, он постоянно придирается к вам. Вы должны слушать его спокойно, повторяя каждый раз один и тот же вопрос: «Это все?», до тех пор, пока он не скажет «Да». Варианты продолжения разговора я давала в предыдущих главах, сейчас не об этом. Главное, если вы будете держаться уверенно и невозмутимо, он не получит желаемого эффекта, и плохое не зафиксируется. Вероятнее всего, вы не скоро увидите результат такой техники, так как его привычка может быть закоренелой. Но если вы будете последовательными и не будете поддаваться на провокации, со временем он либо вообще откажется от этого, либо будет делать это гораздо реже.

Урок седьмой. Не оставляйте без внимания плохое поведение мужчины.

На первый взгляд вам может показаться, что этот урок противоречит предыдущему уроку: «игнорируйте дурные выходки». Не совсем. Тонкость заключается в том, что, как профессиональный тренер, вы не можете однобоко подходить к разным проблемам с одними и теми же шаблонами. В некоторых ситуациях вам понадобится корректировать свое поведение и менять тактику. Иногда ваш партнер может сделать что-то, раздражающее вас. Для начала вы можете использовать прием игнорирования этого поведения, но в определенных ситуациях, а я имею в виду, когда ситуация выходит из-под контроля, вам важно вовремя поставить мужчину на место. Вы можете сказать ему, что разочарованы его поведением и чувствуете себя несчастной. Если это не поможет, можете предпринять кое-какие действия, например резко прекратить разговор и уйти. Главное, не поддавайтесь озлоблению и не пытайтесь отомстить, потому что ни то, ни другое не даст нужных результатов. Дело в том, что злоба и ненависть, как сильные отрицательные эмоции, будут отвлекать вашего мужчину и не дадут ему возможности проанализировать ситуацию.

Результаты этого урока: можете одернуть вашего мужчину, если чувствуете, что в этом есть необходимость. Действуйте быстро, выражайтесь ясно и умейте прощать.

Урок восьмой. Вознаграждаются только хорошие поступки.

Вы уже усвоили, что нельзя закреплять у мужчины дурные привычки, а некоторые ни в коем случае нельзя оставлять без внимания и необходимо ставить мужчину на место. Теперь вам надо усвоить, что вознаграждать надо только хорошие поступки. Например. Вам знакома такая ситуация: ваш мужчина попросил вас об одной услуге, но вы забыли о ней. И когда он обиделся на вас, проигнорировав теперь вашу просьбу, или, того хуже, стал вас критиковать за невнимание к нему, вы моментально бросались сразу за дело, торопясь выполнить его поручение?

И наверняка догадывались, что делая это, вы тем самым поощряете дурное поведение вашего партнера. Что же вам надо было предпринять в этой ситуации?

Если вы действительно считали нужным сделать то, что он вас просит, вам надо было выдержать паузу, пока мужчина успокоится, и только потом приступать к выполнению просьбы.

Вывод из урока. Ваше вознаграждение мужчине при его спокойном поведении – идея куда более удачная.

И ваша задача – развивать у него хорошие поступки, а не дурные.

Урок девятый. Метод «заезженной пластинки».

Бывают ситуации, когда, несмотря на все ваши старания, мужчина может довести вас до такого состояния, что раздражение все же прорывается наружу. Есть способ, благодаря которому можно одержать победу, не выходя из себя – метод «заезженной пластинки». Он заключается в том, что вы постоянно повторяете в споре свою позицию или заявление, но при этом не выходите из себя. Например, самое простое. Вашему мужчине не нравится, что вы носите брюки. Думаете, это ерунда? Видели бы вы, сколько я разбирала скандалов по поводу меньших претензий, например претензии обязательно складывать мусор в целлофановый пакет.

Итак. Когда ваш мужчина принуждает вас делать то, чего вам не хочется или не нравится, вы говорите: «Дорогой, я понимаю, какие чувства руководят тобой, но буду носить то, что мне нравится». Помните о методе отражения. Так говорят чувственному типу.

Вероятнее всего, он будет злиться и возражать, но вы, используя метод «заезженной пластинки», повторяете произнесенную ранее фразу: «Дорогой, я понимаю, какие чувства руководят тобой, но буду носить то, что мне нравится». Поначалу вам придется, отстаивая вашу позицию, повторять эту фразу, может быть, десятки раз. Мужчина, безусловно, будет ошарашен вашей настойчивостью. Сохраняйте спокойствие, и вскоре его бойцовский напор иссякнет, потому что сражаться будет бесполезно и он поймет, что не может втянуть вас в спор и тем самым настоять на своем.

Если ваш мужчина по своему типу – «визуал», ваша фраза будет звучать так: «Я вижу, что тобой руководит, но буду носить то, что мне нравится». А если он – человек «слухового типа», то: «Я слышу, что ты мне говоришь, но намерена и впредь носить то, что мне нравится».

Этот метод очень помогает в ситуациях, когда мужчина пытается изменить вас или доминировать над вами.

Урок десятый. Тайные послания.

Конечно, вам доводилось замечать, что иногда мужчины делают именно то, что вы просили не делать.

Вы говорите: «Не забудь заехать в магазин и купить вина к ужину». А он либо не привозит вина, либо привозит совсем другое. И вам кажется, что он не хочет выполнять ваши просьбы или совершенно не слышит их. На самом деле все абсолютно не так.

В действительности он слышит ваши слова, но его подсознание «теряет» отрицательную частицу из вашего послания. Он воспринимает вашу фразу так: «Забудь купить вина».

Мозг человека обладает подсознательной склонностью игнорировать отрицательные команды. В голове откладывается все сказанное вами, кроме частицы «не», которая куда-то исчезает. И понятно, что потеря этого слова полностью меняет смысл просьбы.

В основе метода тайных посланий лежит закономерность, которая срабатывает сразу, как только я скажу вам: «Не думайте о голубом щенке». И о чем вы подумаете? Именно представите себе «голубого щенка». Грех не использовать эту особенность человеческой психики в собственных интересах.

Поэтому в следующий раз вместо того, чтобы сказать, например, своему любимому: «Не забудь позвонить мне, когда доедешь до места», лучше скажите ему: «Я буду спокойна, когда ты позвонишь, добравшись до места». Тогда он это сделает.

Этот метод вы можете применять (при условии, что вы правильно строите фразы) для получения, например, ценной информации от мужчины, используя замаскированный вопрос. Вместо того чтобы спросить мужчину: «Почему твой брак распался?» – воспользуйтесь тайным вопросом, «запрятанным» в утвердительном предложении. Вы можете сказать: «Я ничего не знаю о твоем браке». Или такая ситуация. Вы не знаете, собирается ли мужчина остаться у вас до утра. Скажите ему: «Мы еще не обсудили с тобой, планируешь ли ты завтракать у меня». На такой вопрос он ответит вам с большей охотой. Мужчины всегда начинают нервничать, когда наши вопросы звучат слишком прямолинейно и напористо. Не путайте эту ситуацию с ситуациями из урока № 5. Если вы немного схитрите, мужчина раскроется перед вами намного охотнее.

Вывод из этого урока. Вы должны приучить себя к постоянному использованию позитивной формы предложений. Тогда мужчина не будет игнорировать ваши просьбы, а общение с ним будет приносить большее удовольствие.

Я думаю, что этих уроков вам достаточно для того, чтобы пробудить чувства к вам любого мужчины. Но пожалуй, самый главный урок, который вы должны усвоить для себя, это тот, который имеет отношение лично к вам. Будьте всегда в форме и оттачивайте свое мастерство. Вам необходимо стать проницательной и наблюдательной, чтобы научиться понимать, какие слова и поступки «работают» на благо ваших отношений и что хорошо для вашей жизни. Необходимо также научиться отсеивать песок, чтобы найти драгоценные камни. Конечно, это потребует усилий, но дело того стоит. Тонкая и искусно исполненная любовная игра всегда высоко оценивалась представителями сильного пола. А счастливой может стать только очень требовательная к себе женщина. Не делайте себе поблажек и при любых обстоятельствах оставайтесь самой прекрасной половиной человечества.

Мужская психология в деталях

Мужчина и его возраст

Мы много говорили о наших дорогих мужчинах. В этом разделе про мужчин я хотела бы поговорить об особенностях мужчин разного возраста. Женщинам всегда интересно знать и понимать, о чем, как и почему мужчина думает. Правда, в своем стремлении докопаться до этого мы заходим иногда слишком далеко, затрагиваем личное пространство и выглядим навязчивыми и бесцеремонными. В самом деле, любуясь произведением искусства, мы же не пытаемся его сломать, чтобы посмотреть, что там внутри, не стараемся потрогать, потрясти, попробовать на вкус. Давайте и на мужчин посмотрим со стороны, как на творение природы – лучшего художника в этом мире.

Какие они, мужчины? Они меняются так быстро, что трудно уследить за этими переменами. Они подвержены мгновенным вспышкам эмоций или приступам депрессии. Как понять, как найти единственно верный подход, ту тропинку, которая приведет вас к совместному счастью? И начнем с примеров.

Одна моя клиентка написала мне письмо и рассказала свою историю.

...

«…Я очень люблю иногда понаблюдать за своими мужчинами, а их у меня в семье много: мой папа, два брата, муж и сыновья. Вот, думаешь, вроде все мужики иногда так похожи в поступках и в действиях как две капли воды, но что-то разное в них тоже есть. И тут я поняла, что сама по-разному их воспринимаю. Понятно, они все разные личности, но тут еще и возраст играет роль. И самое ужасное, что я не учитываю как раз эту разницу в общении с ними, потому что не знаю, где нужно проводить возрастную границу?»

Хороший вопрос. Действительно, все люди меняются с возрастом, меняется мировосприятие, накапливается опыт, становятся другими привычки и предпочтения. И это понятно – что казалось важным в двадцать пять лет, выглядит иным, когда тебе уже пятьдесят. Психологи выделяют некие общие закономерности в мужском поведении в различном возрасте.

Вряд ли такое разделение по возрастным особенностям можно распространить на всех мужчин, но прислушаться к специалистам стоит для того, чтобы найти верный выход в критической ситуации, принять правильное решение или понять, почему вдруг резко меняются отношения в семье. Так какие они, мужчины, в разном возрасте? Чем живут, как себя ощущают, к чему стремятся?

1. До двадцати пяти лет, когда за плечами, может быть, институт, служба в армии, у мужчин все еще продолжается поиск самого себя в этом мире и поиск своей женщины. В этом возрасте их еще не прельщает домашний уют и домовитая жена – натура требует развлечений, удовольствий и разнообразия, даже некоторого экстрима. Обладание женщиной в этом возрасте – некий символ, доказательство силы и успешности. А лучший способ сохранить интерес молодого мужчины – это разделить его увлечения.

В тридцать лет, как правило, у мужчины есть работа, дом, семья. Есть планы и даже способы претворения их в жизнь. В этом возрасте юношеская непоследовательность, даже безалаберность сменяются уже сформировавшимся реалистичным взглядом на жизнь. Мужчина начинает ценить семейные ценности, и даже секс становится не самоцелью, а единением с любимым человеком. И теперь ваше внимание, заботы, семейные хлопоты уже будут оценены по достоинству.

И наши женские представления о мужчине в возрасте до тридцати лет и о том, что мы хотим от него, сводятся к следующему. Он должен быть:

– красивым;

– очаровательным;

– материально успешным;

– внимательным слушателем;

– остроумным;

– в хорошей физической форме;

– стильно одетым;

– ценящим прекрасное;

– готовым на приятные сюрпризы;

– ярким, романтичным влюбленным.

2. Возраст – наверное, самое лучшее время для мужчин, время расцвета. Они уже точно знают, чего хотят, и, самое главное, имеют силы, здоровье, жизненный опыт для достижения целей. Дом, семья для мужчин – уже нечто состоявшееся, незыблемое, надежный тыл. Правда, именно в этом возрасте мужчины считают, что они могут себе позволить больше плотских удовольствий, особенно если женаты на ровесницах. Новизна близких отношений с женой стирается, хочется перемен. Но, как правило, мужские измены в этом возрасте не представляют угрозы для семьи. Психологи советуют в этот период смотреть на измены мужа по возможности спокойно и не делать далеко идущих выводов. Чего хотят женщины от мужчины в возрасте от тридцати до сорока лет? Он должен: – хорошо выглядеть (особенно волосы на его голове); – быть галантным; – иметь достаточно денег на обед в хорошем ресторане; – слушать больше, чем говорить; – обладать чувством юмора: уметь смеяться над вашими шутками; – иметь, по крайней мере, один галстук.

3. Следующий период в жизни мужчины – сорок – сорок пять лет – полоса кризиса среднего возраста. Конечно, не обязательно, что кризис застанет мужчину именно в эти годы. Может так случиться, что кризис вообще не произойдет или случится позже или раньше. Но именно в этом возрасте среднестатистический мужчина подводит некие итоги своей жизни, осознает, что он в чем-то не состоялся и уже никогда не состоится. В этот период возможны различные всплески эмоций, попытки изменить жизнь, охлаждение в семейных отношениях. Именно сейчас мужчины могут разрушить семью, пытаясь найти себя в новых отношениях. Если вы наберетесь терпения и сможете помочь мужу, то вместе сможете пережить это трудное время.

Чего хотят женщины от мужчины в возрасте от сорока до сорока пяти лет? У него должно быть следующее:

– не слишком лысая голова;

– стабильная работа;

– достаточно хорошая физическая форма, чтобы переставить мебель;

– рубашка, которая прикрывает его живот.

4. Следующее десятилетие – сорок пять – пятьдесят пять лет – для мужчин можно также считать одним из лучших: здоровье еще неплохое, есть определенное положение, закончились метания и поиски себя самого. Но именно в это время начинается мужской климакс: снижается выработка тестостерона, меняется гормональный фон. А стареть не хочется, тем более когда мужчины понимают, что им уже не двадцать пять и даже не сорок лет. Если женщины не отнесутся с пониманием или, что еще хуже, будут подшучивать над их возрастом, называть стариком, то просто вынудят мужчину искать доказательства того, что он еще очень даже в форме. Это тот возраст, когда как раз – «бес в ребро». Потерять мужа в этот период очень легко, так что провоцировать его не стоит. В этом возрасте они очень ранимы.

5. А вот в период от пятидесяти пяти до шестидесяти пяти мужчина словно открывает для себя новый мир. Может быть, это странно, но именно сейчас они находят новых приятелей, новые увлечения и даже по-новому смотрят на жену. Впрочем, тут нет ничего удивительного: еще есть силы и здоровье, не угас интерес к жизни, выросли дети, есть какой-то достаток – можно пожить и для себя. А в отношениях с женой на первое место выходит духовная близость и взаимопонимание. В это время для укрепления семейных отношений разумно разделять или хотя бы поощрять увлечения мужа, а не высмеивать или иронизировать.

6. А что делает и как себя ощущает мужчина после шестидесяти пяти лет? Не удивляйтесь, если в этом возрасте он захочет пожить один, например, уедет на дачу или вообще бросит семью. Если его не хватит на такие решительные поступки, то он может отстраниться от семейных забот и проблем, свести к минимуму общение с семьей. Но случаются и более решительные поступки, например уход от жены и женитьба на молодой женщине. Мужчины в этом возрасте пытаются совершить последнюю попытку уйти от старости и начать новую жизнь. Чтобы этого не случилось, очень важно, чтобы семья была занята общим делом, общими интересами, будь то воспитание внуков, какое-то увлечение или перестройка дачи. Главное, чтобы вы всегда были вместе. Хочу обратить ваше внимание на интересную категорию мужчин, которых я называю «вечные женихи».

7. К вечным женихам можно условно отнести каждого третьего холостого мужчину от восемнадцати до семидесяти пяти лет. Их объединяет маниакальное желание найти идеальную жену. Ну, до тридцати лет это еще как-то понятно. Еще верится, что можно найти себе и красивую, и умную девчонку, порядочную и сексуальную, еще и богатую… Да, а еще она должна (вся полностью) нравиться родителям жениха. Часто в вечные женихи как раз и попадают маменькины сынки – очень ухоженные, знающие себе такую высокую цену, за которую их никто и никогда не «купит». Мамаши от таких сыночков в полном восторге. Вначале они оберегают их от любого косого девичьего взгляда, а через несколько лет сами начинают искать для сына потенциальных невест. После тридцати вечные женихи переходят какую-то невидимую черту, когда у них понемногу начинает отмирать сексуальность, но еще больше возникает желание жениться. Для них семейное счастье рисуется уже не безумной любовью к молодой жене, а стандартным семейным набором: уют и чистота в доме, порядок на кухне, опрятная и чистая одежда. Для этого сексуально умирающего мужчины будущая супруга все больше начинает походить на поломоечный и кухонный комбайн. А мамы этих повзрослевших вечных женихов из кожи вон лезут, чтобы только их сыновья женились. Им покупают отдельные квартиры и путевки на курорты, для них приглашают всех засидевшихся в невестах женщин целого микрорайона. Но даже абсолютно одинокая и несчастная девушка не всегда хочет выходить замуж за «валенка» и всю жизнь быть для него второй мамой.

Рекомендации Вот такие наши мужчины, с точки зрения психологии. Сетовать на то, что среди множества забот, проблем, дел женщина должна постоянно учитывать все нюансы мужской психологии, можно сколько угодно. Это вполне понятно, как понятно и то, что именно от женщины в большей степени зависит то, как сложатся семейные отношения. От ее ума, терпения, рассудительности, умения сглаживать острые углы и сохранять то самое лучшее, что когда-то связало ее с мужчиной.

Правила общения с мужчиной

Американский писатель Ричард Бах сказал: «Любовь в браке сохраняется до тех пор, пока муж и жена продолжают интересоваться мыслями друг друга». Полностью согласна с этими словами. Ведь ни для кого не секрет, что мужчины и женщины общаются на разных языках: разный стиль общения, формулировки, слова и эмоции. Как научиться говорить с мужчиной на его языке, чтобы получить полноценное общение длиною в жизнь или на вечер? Предлагаю инструкции, как это сделать.

Начну с примера. Моя подруга постоянно жалуется на своего мужа. И монолог начинается, как правило, с одних и тех же слов:

– Мне иногда кажется, что мой муж – существо с другой планеты. До смешного доходит. Сколько раз было, что я просила его сходить в магазин и купить чего-нибудь к чаю, ну и вообще поглядеть, что нужно. Он возвращался с кучей сладостей, но при этом не приносил ничего более необходимого, хотя, например, в доме не было молока, хлеба. Я же ему буквально за обедом об этом говорила, неужели нельзя память напрячь и вспомнить. Он дуется, говорит, что он все сделал так, как я просила. И подобные нестыковки в общении происходят у нас и в других ситуациях.

Каждый раз я даю подруге одни и те же рекомендации, т. к. она сама не может запомнить пятый урок тренировки мужчины: «Чем проще просьба, тем лучше». Например, она говорит: «Сходи в магазин и купи чего-нибудь к чаю, ну и вообще погляди, что еще нужно». Мужчина знает, что к чаю нужны сладости, и покупает их. Вторую часть предложения он не слышит, так как не знает, что еще нужно. Поэтому ему надо составить список того, что надо купить. И инцидент исчерпан. Еще раз напомню, что женщина предпочитает выражаться намеками, а мужчина воспринимает короткие прямые предложения, раскрывающие суть, и, как правило, намеков не понимает. Отсюда и проблемы непонимания.

У мужчин есть девиз: «Не говори, когда тебе нечего сказать». Это пугает женщин, поскольку общение для нас – не только способ изложения своей точки зрения, но и средство обнаружения этой самой точки зрения.

Когда женщина собирается что-то сообщить, она до конца не знает, что именно хочет сказать. Поэтому приходится высказать так много, что порой не знаешь, с чего и начать. Или нужно время, чтобы высказать весь поток чувств и мыслей, позволяющих обнаружить необходимую суть сообщения. Это процесс подготовки. Но мужчина проходит его по-другому. Он сначала все обдумает, а потом откровенно поделится. Из-за этой разницы и возникают нестыковки и проблемы.

Есть еще один немаловажный факт, определяющий проблему в общении: ЛОЖНЫЕ ПРЕДПОЛОЖЕНИЯ. Одним из таких представлений является то, что мы называем «чтением мыслей». Поскольку мужчины и женщины не осознают, насколько они различны, то ошибочно полагают, что могут узнать мысли и чувства друг друга еще до их изложения. Действительно, женщины могут ясно «читать мысли», но только других женщин, потому что они очень похожи. Точно так же и мужчины могут прочесть мысли другого мужчины. Но когда мужчины и женщины пытаются прочесть мысли друг друга, неприятностей не миновать. Мужчина заранее уверяет себя, будто ему известно, что хочет сказать женщина. Его ошибка заключается в предположении, что женщина сразу начнет с изложения главного, как поступил бы он. Поэтому, слушая, он может перебить собеседника или собеседницу, сказав: «Я понял, понял». Такой трюк прекрасно пройдет с другим мужчиной, но не с женщиной. Это заявление звучит для нее нелепо и даже обидно, так как она сама еще не решила, что хочет сказать. Общаясь, она находится в процессе постижения того, что чувствует, думает и хочет.

Совет . Мужчине следует понять, что, слушая женщину, он не должен пытаться вникнуть в суть того, что она говорит, а помочь ей извлечь эту суть.

Мужчина должен помнить, что женщине надо высказать свои проблемы, прежде чем прийти к определенному решению так же, как ему нужно поразмыслить над своими проблемами, прежде чем высказать их. Возможно, она даже обнаружит, что этих проблем просто не существует. Но если женщина расстроена, то меньше всего ей хочется слышать от мужчины, что у нее нет проблем, и тем более: «Я все понял».

Женщина тоже склонна читать мысли. Она склонна к негативному восприятию мужских манер. Если кавалер молчалив, то ей кажется, что ему нет дела до нее. Если он расстроен, ей кажется, что он ее не любит. Если он опаздывает – значит, не ценит. Если он забывает что-то сделать, она думает, что делает это ей назло. Когда он замыкается, ей кажется, что он ее бросает и т. д. Женщине не известны те признаки, которые позволили бы понять, почему он поступает именно так, а не иначе. Поэтому ей трудно поверить в его любовь. Однако она могла бы поделиться с партнером своими страхами, но так, чтобы он ее обнадежил. Поэтому надо выработать новые способы общения.

И мужчины, и женщины не любят, когда их перебивают. Мужчины чрезвычайно чувствительны к проявлениям сомнения или недоверия. Если женщину часто перебивают или мужчине не хватает времени ее выслушать, то она замкнется в себе и не захочет делиться своими чувствами. Ее любовь исчезнет, а вместо нее появится сомнение и недоверие. А когда женщина не доверяет мужчине, он начинает вести себя в высшей степени подозрительно. Если его обвиняют и карают за несовершенное преступление, он стремится совершить данное преступление, чтобы отомстить тому, кто его наказал.

Как можно понять, такая негативная модель поведения способна питать сама себя. Чем больше равнодушным становится он, тем более недоверчивой становится она. Чем более недоверчивой делается она, тем более равнодушным становится он. Это тот самый непреодолимый тупик, в котором гибнет любое общение.

Другая женская форма чтения мыслей заключается в уверенности или надежде на то, что другие люди уже знают и предвосхищают их потребности. Весьма неразумно предполагать, что мужчина сумеет догадаться о потребностях женщины. И мы знаем, что такие надежды заканчиваются разочарованием.

Есть еще одна проблемная область в общении и понимании мужского поведения. Мужчины умеют хорошо фокусироваться на чем-то, что делает их чрезвычайно решительными и деловитыми, но это же обстоятельство делает их равнодушным к нуждам других людей и к тем насущным приоритетам, которые не связаны непосредственно с их главной целью. Соответственно, если мужчина сосредоточен на решении определенной задачи, он может не заметить признаков грядущей беды, которая грозит его окружению, семье, отношениям с любимой женщиной или даже с собственным телом. Он не ощущает ни чужих, ни собственных боли и горя. Он подсознательно отрицает важность тех потребностей, которые не соотносятся непосредственно с центром его интересов. Если жена и дети страдают от огорчений и обид, его реакция будет состоять в том, что он предложит им не страдать и не обижаться. Такое непринятие и отрицание болезненно воспринимается другими людьми и разрушает взаимоотношения.

Вот почему мужчины часто испытывают физическое недомогание в первый день отпуска или после завершения крупного проекта. Возможно, мужчина игнорировал потребности своего организма до самого окончания работ, а теперь организм взывает о помощи. А бывает, что мужчина испытывает моральные страдания из-за того, что он прежде не заботился об организации той моральной поддержки, в которой сам теперь и нуждается.

Выход из ситуации состоит не в том, чтобы с головой окунуться в новую работу, и не в том, чтобы топить эту проблему в вине и наркотиках. Лекарство от физической и душевной боли находится в необходимой эмоциональной поддержке и в переоценке главных ценностей и задач. Ему нужно то, ради чего стоит трудиться: новая цель и новый смысл жизни. А также уравновесить профессиональные потребности с потребностями духовного и физического здоровья.

Еще одним следствием такого отношения является склонность мужчин пренебрегать потребностями других – не потому, что они ему безразличны, а потому, что они не ведают о существовании той части своего «я», которой все это небезразлично. Он сам, его жена и дети страдают от этого пренебрежения. Многие мужчины после того, как вырастут их дети, говорят: «Я даже не заметил, как быстро пролетело время. Мне кажется, я упустил что-то важное». За этим признанием часто следуют чувства вины, стыда, сожаления и печаль.

Как женщине справиться с этой мужской особенностью?

В то время как мужчина думает, что в их взаимоотношениях все прекрасно, его жена тяготится сознанием всевозможных проблем.

1. Когда муж ведет себя так, будто у них все прекрасно, женщина в свою очередь либо думает, что предъявляет ему слишком много претензий, либо считает, что ему все безразлично, и поэтому он ничего не собирается менять. Такое осознание может лечь тяжким грузом на плечи женщины, если партнер не желает слышать и воспринимать ее чувства.

2. Если он отрицает важность ее чувств и потребностей, она ощущает тяжесть взаимоотношений и на ее плечи ложится ответственность за судьбу семьи. Женщина чувствует себя одинокой и лишенной поддержки.

ТАКОЕ ВОСПРИЯТИЕ МУЖЧИНЫ ПОМОЖЕТ ЖЕНЩИНЕ СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫВОД О ТОМ, ЧТО ЕЕ ПАРТНЕР ДОВОЛЕН ИХ ВЗАИМООТНОШЕНИЯМИ ТОЛЬКО ПОТОМУ, ЧТО ПРОСТО НЕ ОСОЗНАЕТ ПРОБЛЕМ.

Оба партнера несут ответственность за отношения. Но их роли разные. Именно женщина по своей природе более осведомлена о потребностях и проблемах взаимных отношений. Она должна помнить, что из-за проблем на работе партнер может легко забыть об их взаимоотношениях. Было бы неразумно с ее стороны ожидать, что он сможет узнать о ее потребностях, если она сама ему о них не сообщит. Ведь порой мужчина и сам не уверен – удовлетворяются его собственные потребности или нет. И чтобы отношения были нормальными, женщинам нужно отдавать себе отчет, что у мужчин есть такой недостаток, а также признать важность хороших навыков общения и открыто заявлять о своих потребностях и желаниях. Женщины должны быть готовы к тому, чтобы снова и снова просить о поддержке. Но похоже, когда женщина пытается установить позитивные отношения с мужчиной, это дается ей труднее всего. Женщины не желают просить. Они надеются, что кавалеры смогут предугадать их потребности и будут удовлетворять их со всей ответственностью. Поэтому женщины часто становятся жертвами ложного утверждения: «Если он меня любит, значит должен знать, чего я хочу». Подобные надежды разрушают отношения.

Например. Мужчине нужно напоминать, насколько вам дорого время, проведенное вместе с ним в интимной близости. Но, как я уже сказала, женщине сделать это трудно, поскольку она считает, что возлюбленный должен знать об этом без дополнительных расспросов. Однако истина состоит в том, что если бы мужчина был женщиной, то ей в самом деле не пришлось бы его упрашивать быть более активным в их взаимоотношениях. Если она научится просить о его участии без тайной злобы, то он, возможно, вспомнит о своих и ее потребностях в интимных взаимоотношениях. Он также вспомнит, насколько лучше чувствовал себя, когда она отдавала ему свою любовь, а он дарил ей свою.

Женщина совершает грубейшую ошибку в отношениях с мужчиной, когда перестает говорить ему о своих потребностях и начинает все делать сама. Временами кажется, что так намного легче, но если это продолжается в течение длительного времени, женщина перестает совершенствоваться в общении и понимании своих отношений с мужчиной. В конечном счете она полностью подчиняется необходимости делать все самой, ложно считая, что ее партнер не желает помогать ей. Если же она будет настойчива, то этим поможет мужчине осознать те проблемы в их отношениях, которые были ему не видны в силу его природной особенности.

Вот еще несколько правил.

Дайте ему досказать свою мысль.

Вследствие различия мышления мужчин и женщин сами женщины в разговоре друг с другом могут легко прерываться на полуслове, отвлекаться и снова возвращаться к теме. Потому что в их голове могут находиться одновременно несколько мыслей, они их не теряют, а просто переключаются с одной на другую. А когда прерывает свою речь мужчина, он всегда теряет свою мысль, нить и последовательность того, что собирался сказать, а по возвращении к теме пытается вспомнить, что хотел сказать, и заново строит цепь своих рассуждений. Понятно, что это раздражает. Если вы прерываете мужчину на полуслове, то в итоге получите перед собой раздраженного мужчину. Это однозначно! В результате он много времени тратит впустую. Психологи установили, что в целом мужчине требуется в два-три раза больше времени, чтобы восстановить мысль, чем женщине! Например, другому мужчине он сказал бы свой монолог за пять минут, то с женщиной у него уходит чистого времени десять – пятнадцать минут! Почувствуйте разницу! Поэтому дайте мужчине закончить мысль, и только тогда можете задавать вопросы. В этом случае вы получите положительно настроенного мужчину и полноценное общение с ним длиною в жизнь! Вы же этого хотите? Итак, дайте мужчине закончить мысль. Тем более что самую длинную мысль он скажет максимум за пять минут! Это касается любого мужчины!

Теперь практика. С этого момента в общении с любым мужчиной вы даете ему возможность высказать свою мысль до конца! Это главное для ЛЮБОГО мужчины, подчеркиваю, для ЛЮБОГО!!! Если вы нарушаете это правило, то ваши отношения будут длиться максимум три месяца. А общение станет однобоким! Либо мужчина будет избегать его вообще, либо будет делать вид, что слушает, но сам будет говорить очень мало. Может быть, вы удивитесь тому, что я скажу, но это одна из ГЛАВНЫХ причин (именно причин, а не поводов) разрыва отношений. Помните это!

Убедитесь, что мужчина слушает вас!

Например, если мужчина за рулем разговаривает с вами, то в эти мгновения автомобиль не управляем! Мужчина-водитель постоянно оценивает дорожную ситуацию, оценивает за какое-то время (например, одну секунду), что все под контролем, и переключается на вас или говорит с другими пассажирами (болтает по телефону, слушает радио и т. д.). Потом он вновь целиком переключается на дорогу, снова оценивает и через мгновение вновь переключается на что-то другое. Если дорожная ситуация моментально изменится и возникнет угроза аварии, то мужчина не сможет вовремя среагировать. Так что в целях вашей же безопасности оставьте в покое водителя, займитесь чем-то своим, девичьим.

То же и в разговоре. Если мужчина общается с кем-то, то он не слышит больше никого! Если он говорит по телефону, то не услышит даже что-то важное, что вы говорите ему в это время. Например, муж разговаривает с начальником по телефону, а в это время подходит жена и сообщает ему, что их дочь беременна! Может быть, вы удивитесь тому, что я сейчас скажу: мужчина этого не услышит! Поэтому, прежде чем что-то сказать мужчине, убедитесь, что он вас слушает! Если несколько женщин желают поговорить с мужчиной, то обращайтесь по очереди. Если мужчина ничем не занят, но не смотрит на вас, то сначала обязательно привлеките его внимание, обратитесь к нему по имени (или ласковым прозвищем). В общем, убедитесь, что он начал слушать вас.

Рекомендации

Теперь вы понимаете, насколько мы разные, и что нереально ожидать, что наши любимые сами найдут необходимые слова. Делитесь с ними своими мыслями, выражайте свою любовь и общайтесь. Общение с любимым – средство, которое помогает вам открыть свое сердце. Используя это средство, вы постепенно приучаетесь жить с открытым сердцем.

Ваш мужчина не хочет секса

«Не сейчас, у меня болит голова» – так порой женщины отказываются от исполнения супружеского долга. Теперь нечто похожее смущенно бормочут мужчины, вымотанные на работе. Экология ухудшается, фастфуд тоже бьет по здоровью, а ритм жизни ускоряется. Может, мужчина и в самом деле очень устал, что, в общем, нормальная ситуация. Но что делать, если отговорки звучат постоянно? Что делать, если муж больше не желает близости с вами? Не желает уже полгода. Я задумалась: действительно ли это необычная ситуация? Увы, нет. Подобное уже давно стало нормой для многих семей. Давайте попробуем разобраться в этой проблеме.

Основными причинами отсутствия сексуальных отношений в семье специалисты называют стрессы и постоянную усталость после долгого рабочего дня.

В Японии было проведено исследование, результаты которого неприятно удивили представителей Министерства здравоохранения: почти треть японских супругов не живут половой жизнью. Тенденция получила такой размах, что правительство заподозрило, будто именно оно привело к резкому падению уровня рождаемости в стране. Исследователи подчеркивали, что отсутствие секса наблюдается не только среди пар, отношения которых испортились и движутся в сторону развода, но и среди любящих друг друга супругов в крепких семьях.

Верно ли, что секс всегда равен ЛЮБВИ?

Бывает так, что в семье нет регулярного секса уже несколько лет, а семья продолжает существовать и ничто не ведет к разладу. Значит, для этой семьи секс сам по себе не так важен. Случается, что пара спокойно обходится без секса большую часть года, но, выбираясь отдохнуть два раза в год, устраивает себе секс-марафон.

Секс в браке бывает удачным, когда он вплетен в общую ткань взаимодействия. Людям нравится вместе быть, а еще они могут и приласкать друг друга. Если двое людей гармонично существуют без секса, значит, возможно, им важны другие знаки любви: душевное тепло, доверие, уважение, ласка. Им нравится целоваться при встрече, сидеть рядом у телевизора, вместе ужинать. Эта мысль многим читательницам может показаться неверной, но, как ни странно, существует довольно много браков, в которых взаимоотношения выглядят именно так. Брак может вполне удачно существовать без секса, и это встречается гораздо чаще, чем можно было бы подумать. Гораздо хуже, если отсутствие секса становится проблемой, если из-за него портятся взаимоотношения. В этом случае партнеры считают, что сексуальные отношения – знак любви. Нет секса – нет любви. Ты меня не хочешь – значит, ты меня не любишь.

Причины:

• Если человек неудовлетворен, он начинает искать пути выхода из ситуации, чаще всего подсознательно. Кому-то это удается лучше «на стороне», и с наименьшими потерями, кто-то при этом разрушает семью, но нет ничего хуже, чем бездействие.

• Человек начинает искать нечто, что по силе чувств способно заменить ему секс. Ищет и находит. Порой скандалы становятся хорошим заменителем секса. Люди одновременно испытывают сильные чувства, они поглощены друг другом, сосредоточены друг на друге. Иногда дело доходит до драки. А если скандал заканчивается примирением, то схема максимально похожа на половой акт: сначала возбуждение, потом разрядка. Другое дело, что эмоции скандала крайне отрицательные, это плохо для человека в целом, но для ощущения близости это неважно: достаточно, чтобы они были сильными и одновременными. Секс часто случается после скандала как некое продолжение возбуждения, но это не то сексуальное влечение, которое сближает. Оно нуждается в скандале, как в допинге. Секс сам по себе супругам в таком браке не интересен.

Другой вариант взаимоотношений: взаимная привязанность, нежные чувства, но секс – «на стороне». Походы «налево» – распространенный вариант семейных отношений в такой ситуации. Это некий договор: у нас есть общие дети и общий быт, мы помогаем друг другу в сложных ситуациях, заботимся друг о друге, но сексуальные отношения будут осуществляться с другими людьми. Такие браки могут быть очень прочными, если это договор, и оба супруга внутренне приемлют эту ситуацию. Но на практике такое случается нечасто, поскольку российский мужчина считает, что для него это правильно, а для женщины нет. Для мужа комфортнее иметь женщину на стороне, а жена, по его мнению, должна жить вообще без секса, работать, заниматься домом и детьми.

Что делать?

• Женщины всегда тяжело переносят отсутствие секса в супружеской жизни. Первые несколько дней, конечно, на стенку лезут все и пытаются решить проблему в срочном порядке, забывая про все остальное. Но за стадией первой неизменно следует стадия вторая – привыкание. Именно тогда и приучаешь свое тело и себя саму к мысли, что ничего не будет ни сегодня вечером, ни завтра утром. Но и это только полдела.

Отсутствие секса высвобождает огромное количество времени и сил. В такой момент нужна активная деятельность, как физическая, так и интеллектуальная. Займитесь тем, о чем давно мечтали: курсы по флористике или вышиванию, займитесь фигурой, другими словами – займись собой! Можно еще и в работу уйти. Но, увы, статистика к таким женщинам неумолима. Женщины, у которых есть постоянная половая жизнь, делают карьеру намного успешней. Да еще и отличаются мягкостью и лояльностью в ведении бизнеса, что деловые партнеры ценят куда больше немотивированной агрессии.

Или бывает, что женщины растрачивают свою ласку на детей (примечание: не важно чьих). Если же детей нет, то, не сомневайтесь, она их найдет – подастся в благотворительность.

• Некоторые становятся большими поклонницами диет, причем всех сразу, некоторые начинают отравлять жизнь всем окружающим, подслушивая и подглядывая.

Но в основном эти женщины больше напоминают консервную банку. Их желания, возможности, настоящие и потенциальные, их страсть и огонь в глазах – все это аккуратно консервируется и хранится в жестяной банке до истечения срока годности, а проще говоря, до «своего часа».

• И все же в заботе о себе любимой не забудь о ваших отношениях. К сожалению, не вы первые и не вам быть последними. Для начала просто попробуй поговорить с партнером. Если любимый замыкается в себе, переводит все в шутку или просто замолкает на полуслове и уходит «прогуляться», – подход не тот. К психологу, и тем более к сексологу, он с вероятностью в 99,9 % идти откажется. Попробуй схитрить. Если вы уверены, что он не задушит вас, как Дездемону, скажите, что идете к врачу, а вам нужно его присутствие в качестве моральной поддержки. В крайнем случае проконсультируйтесь со специалистами сами. Конечно, это не даст им полной картины ваших отношений, но какие-нибудь советы вы гарантированно получите. И делать это надо, не откладывая в долгий ящик.

Почему с ним это происходит?

• Если ему за тридцать, вполне возможно, дает о себе знать возраст. Здоровье начинает подводить некоторых уже после двадцати с лишним лет. Сказывается неправильный образ жизни: стрессы, дефицит физической активности и регулярные «удары» по печени и почкам по вечерам в выходные. А может быть, он перенес какое-либо заболевание, повлиявшее на потенцию. Вдобавок у мужчин либидо развивается раньше, больше всего секса им нужно в восемнадцать – двадцать лет. А женщины достигают расцвета сексуальности примерно к тридцати пяти годам. У мужчин к этому возрасту нередко желание начинает угасать.

Важная составляющая совместимости супругов – их половая конституция. Она бывает сильной, средней и слабой. Если конституция одинакова у обоих партнеров, их устраивает примерно одинаковое количество секса, они живут в гармонии. В парах, где у обоих партнеров сильная половая конституция, контакты ежедневные; средняя половая конституция – это занятия сексом три-четыре раза в неделю, слабая – один раз в неделю или даже в несколько месяцев. Все эти варианты – норма для людей разных типов.

Несколько рекомендаций.

• Психотерапевты и сексологи считают, что даже если один из супругов нуждается в меньшем количестве секса, чем другой, оба вполне могут быть удовлетворены и счастливы. Правда, обоим для этого придется прилагать усилия.

• Бросать друг другу в лицо обвинения, что, дескать, ты занимаешься сексом слишком редко – самое последнее дело. Конфликты на этой почве приносят только вред: скандалим – напрягаемся – притупляем желание. Один семейный психолог как-то сказал, что «разумнее всего будет смириться с посредственной интенсивностью сексуальной жизни». Если задуматься, он прав! Муж занимается сексом один раз в неделю? Пожалуйста! Пусть будет раз в неделю, но так, чтоб запомнилось и хватило до следующего раза. Каждый будет готовиться к этому «событию» и стараться сделать друг для друга незабываемым этот вечер, эту ночь, это утро. И вот, глядишь, партнер восстал против собственного графика и настаивает на бонусе. Понравилось.

• Если ваш супруг раньше проявлял на порядок больше энтузиазма в сексе, чем теперь, то, возможно, что-то разладилось во взаимоотношениях? Как восстановить гармонию?

Шаг 1

Оба партнера испытывают дискомфорт. Поэтому лучший вариант – обсудить, что происходит, когда и с чего это началось. Пусть каждый изложит свою версию происходящего. Такой разговор поможет снять тревогу и раздражение. Негативные эмоции – один из факторов, снижающих сексуальное влечение.

Шаг 2

Если совместный анализ показал, что сексуальное желание пропало или стало слабее, во-первых, нужно удостовериться, что вы оба здоровы. Уменьшение влечения может быть частью физического или психосоматического заболевания. Например, в состоянии депрессии или при других психосоматических расстройствах человек испытывает апатию, тревогу. Становится раздражительным, обидчивым. Стоит посетить врача: терапевта или психотерапевта, смотря по симптомам.

Шаг 3

Возможно, беседа с супругом показала, что в снижении сексуального желания виновно однообразие секса. Секс стал скучным и неинтересным. В такой ситуации часто возникают мысли, что, может быть, с кем-то другим могло быть лучше. «Заскучавшему» партнеру нужно срочно заняться изучением положительных черт своей «половинки». Старательно собирать «коллекцию» ее достоинств. И через некоторое время у него снова появятся фантазии об избраннице! А ее задача – постараться внести в общение элементы новизны и разнообразия, творчества.

Начинайте удивлять друг друга. Делайте сюрпризы. Старайтесь быть друг для друга хоть немного загадочными и таинственными. Придумывайте разные игры. Желание рождается в голове, и в вашей власти вдохновлять и восхищать друг друга!

Шаг 4

Предоставляйте друг другу возможность для обратной связи. Сексуальные отношения могут быть гармоничными только в случае, если партнеры старательно изучают друг друга. Не нужно разговоров на эту тему, просто старайтесь показывать, что вам нравится в сексе, а что не нравится.

Шаг 5

Развивайте свою эмоциональность. Гармоничный секс – это не только умение получать что-то от партнера, но и умение отдавать ему свою энергию. Учитесь доставлять искреннюю радость друг другу.

Как понять, женат ли ваш ухажер?

Чтобы исключить из своей жизни отношения с женатыми мужчинами, нужно, как только появляется такой ухажер, говорить: «До свидания!»

Наблюдения Свахи

На просторах нашей необъятной страны проще щитомордник уссурийский сыскать, чем хорошего свободного мужчину. Можно, конечно, поступить в любовницы к женатому, лучше сразу к олигарху. Ведь сидеть на вторых ролях у простого хорошего парня глупо и не престижно. Подружки жалеют, вздыхает горько мама, а злопыхатели за глаза называют «лохушкой». И такое незавидное положение не оправдывает даже большая и светлая любовь. Я дам несколько полезных рекомендаций, как грамотно протестировать мужчину на семейный статус.

Рекомендации Чувственности и умению получать наслаждение вполне можно научиться. И это необходимо делать, потому что секс, повторюсь, – важная часть жизни любой семьи. При этом нельзя быть счастливым в сексе, имея проблемы во взаимоотношениях. Но если выяснится, что это из области более приземленной – нарушения половой функции у вас или у него, – то этим придется заниматься долго и кропотливо. Но разве мир и счастье в семье не стоят таких усилий? Стоят!

И начну с письма одной женщины.

...

«Здравствуйте, меня зовут Светлана. Хочу поделиться своей бедой. Однажды я встретила очень милого мужчину. Ему было немного за сорок, но при этом он был очень импозантный и крепкий. При первой встрече я внимательно разглядела, что обручального кольца он не носит. На втором свидании специально неожиданно спросила его, почему такой замечательный мужчина еще не женат? Тут он поведал мне душераздирающую историю своей несчастной личной жизни, которая все никак не может сложиться. Разумеется, я его пожалела, и у нас закрутился роман, который, казалось, близился к счастливому концу, пока в один прекрасный день я не увидела его с женой и детьми, счастливо гуляющими по парку. Разумеется, я порвала отношения. Но как же теперь быть, как не попасться снова на эту удочку?»

Комментарий. Некоторые порядочные девушки, чтобы не попасть в такое положение, сразу спрашивают мужчину при знакомстве, свободен он или нет, и даже надеются услышать правдивый ответ. Наивные. Если вы ему очень понравитесь, он, конечно, скажет, что не женат. Вы начнете встречаться, планировать общих детей и золотую свадьбу. И вдруг, как гром среди ясного неба, откроется горькая правда. «Жених» обременен многочисленным семейством, включая супругу, тещу, детей и даже внуков. А вы – любовница, нисколько не подозревающая о своем статусе. Я попыталась изучить психологию этой разновидности ловеласов, которые строят из себя серьезно настроенных и свободных кавалеров, а на деле просто ищут острых ощущений. Ложь придает их влечению особый эротико-драматический смысл, которого им давно перестало хватать в обыденной семейной жизни. Но сколько бы «Штирлиц» ни шифровался, раскусить его можно на любой стадии общения.

Стадия знакомства.

Всякий «тайный агент», даже женатый, знает женские слабые стороны и активно этим пользуется. Вот уловки, которые он применяет, чтобы «раскрутить» вас на роман. Предлагает богатую культурно-романтическую программу: парк, кафе, кино и прочие места для влюбленных. Ему давно не хватает в отношениях новизны и изящества, поэтому с вами он подчеркнуто галантен, сентиментален и изобретателен.

Демонстрирует «серьезные намерения» словами вроде «Ах какое чудо, что я тебя нашел! Это судьба», «Мне кажется, я знаю тебя всю жизнь!» и т. п. Сам он действительно начинает в это верить. От слов они переходят к другим знакам.

Мужчины больше доверяют визуальным проявлениям чувств – взглядам, мимике, жестам, чем словесным объяснениям. Поэтому кавалер проникновенно заглядывает в глаза и делает это постоянно. Обычные влюбленные тоже обожают поиграть в «гляделки». Проникновенный взгляд – это и эротический вызов, и проверка чувств. Большинство представителей сильной половины человечества убеждены, будто «глаза скажут больше, чем слова». Но особенно этот прием любят парни, которые что-то от вас скрывают. Хорошо, если миллион долларов, но обычно, увы, другую тетю. Ему чрезвычайно важно, чтобы вы оценили и приняли его именно таким, какой он есть, со всеми отягчающими обстоятельствами.

Иной мужчина смело показывает паспорт, чтобы убедить вас, что он свободен. Однако в наше легкомысленное время паспорт ни о чем не говорит. Из-за моды на гражданские браки у вашего героя действительно может не быть штампа. Но это не значит, что у него нет жены-красавицы и троих ребятишек. Вообще, если мужчина не женится, значит, хочет оставить за собой возможность небольших интрижек. Таких, как с вами, например.

Проявляет тепло, заботу и хозяйственность. С завидным усердием готовит ужин, помогает развесить белье, безропотно бродит с вами по магазинам. Скорее всего, он так самоутверждается. Жена жестоко пилит его за наплевательство на бытовые проблемы. И он – в пику своей мучительнице – начинает «отрываться» у вас в доме. Жена – вредная зануда, а вы – прекрасная фея, которая одаривает «добродетеля» поцелуем за каждый забитый гвоздь.

Строит планы на будущее, но небольшие, только на ближайшие дни. Он горячо обещает повесить вам карниз, отправиться с вами куда-нибудь недалеко: в театр, в музей и на выставку макраме.

Надо помнить, что женатый ведет себя совсем не так, как мужчина на выданье. Он не дарит букетов, в лучшем случае – коробку конфет. С «милыми мелочами» – тоже напряг. Будущей жене «самец» демонстрирует свою щедрость и кредитоспособность. С любовницей ему не до того. Все силы он бросает на то, чтобы не спалиться. Возможно, подарки появятся потом, когда вы согласитесь на легальное положение любовницы. Тогда он расслабится и будет вести себя с вами как со второй женой. А пока он предлагает исключительно мужскую помощь.

Экспресс-тест № 1: «Как вывести его на чистую воду?»

Тактика для смелых. Покажите, что вы разбитная девица, которая вовсе не против романа с женатым партнером. Тогда он легко признается в своем семейном статусе.

Тактика для не очень смелых. Затроньте тему верности в отношениях. Выскажитесь против «подлецов-изменщиков». Если тема близка, то вызовет горячую реакцию, положительную или отрицательную.

Тактика для робких. Оттяните начало близких (интимных) отношений. А если он видит, что тут еще нужно потрудиться, скорее всего, тихо отчалит в семейное гнездо. Или проболтается во время задушевно-романтических прогулок.

Что происходит, когда «агент» раскрыт?

Если отношения не успели зайти далеко, возможно, он поспешит испариться, буркнув на прощание: «Ну, извини», или вообще промолчав. Но, скорее всего, после разоблачения он захочет продолжения отношений. Нужна ли вам роль законной любовницы – это решать вам. Но учтите, что без интриги ваш роман потихоньку сойдет на нет. Врать-то больше некому. Вскоре Ромео отправится на поиски другой Джульетты, чтобы заново испытать все, что было с вами. Возможно, он даже пообещает вам развестись с женой. Психологи свидетельствуют: этот процесс может длиться лет десять. Особенно если жена примет срочные меры по удержанию мужа.

Стадия начала отношений

Стоит сразу насторожиться, если уже в самом начале новоявленный Дон Жуан делает следующее.

1. В первую совместную ночь норовит выйти за пределы квартиры: в подъезд покурить, машину посмотреть, в магазин и т. д. На самом деле он звонит жене и что-нибудь врет.

2. Под разными предлогами не остается у вас ночевать.

3. Не зовет вас к себе в гости. Добычу в свою берлогу тащит любой нормальный охотник. Если нет, значит, берлога уже занята.

4. Иногда, чтобы поговорить по мобильному телефону, убегает в другую комнату. После разговора начинает явно раздражаться, а вам причину не объясняет.

5. Оставаясь у вас, мобильник выключает.

6. В разговоре больше слушает и задает вопросы. О себе говорит мало и выдает только общую информацию.

7. В его жизнь постоянно вмешивается «действие неодолимой силы», которое заставляет его мчаться среди ночи на край света. Например, ребенок от первого брака внезапно заболевает, а больница на другом конце города. Или у матери в Кандалакше внезапно закончились деньги, и нужно срочно отвезти, причем на поезде. Перевести деньги на счет нельзя, потому что мама паспорт потеряла. К тому же у него огромное количество друзей, которых надо везти в аэропорт (обычно ночью), на дачу или помочь собрать гигантский урожай помидоров. Но с друзьями он вас почему-то не знакомит и помидорами не угощает.

8. Не дает своего домашнего телефонного номера и адреса.

9. Не хочет идти с вами в компанию ваших друзей и вообще не любит мест большого скопления народа. (Боится встретить знакомых.)

10. Он женат, если после десяти вечера не берет трубку и не отвечает на SMS-ки. Или вообще выключает телефон. Это гарантированная проверка его на вакантность.

Экспресс-тест 2: «Как вывести его на чистую воду?»

Подарите валентинку – брелок или сердечко на липучке, подвеску к ключам от машины. Если все следующие дни вещица на том же месте, куда он ее при вас пристроил, скорее всего, он свободен.

На очередном свидании неожиданно предложите съездить к нему домой. Мол, хочу посмотреть, как ты живешь.

Стадия романа

Как распознать «двойного агента», если вы уже давно вместе?

Вы до сих пор ни разу не виделись с его родителями и даже не говорили по телефону.

Все встречи проходят на вашей территории.

Он часто ездит в командировки, но по приезде ничего не рассказывает: как съездил, где был, что пил.

Время от времени со знанием дела говорит о каких-то воображаемых женских недостатках, которых нет у вас. Например, одной девушке ухажер все время сетовал на то, что у женщин с возрастом отвисает грудь и портится фигура. «Какое ему дело до других? Мне двадцать пять лет!» – думала девушка. Она прожила с ним год в одной квартире и вдруг случайно узнала, что он давно женат на немолодой женщине, которая сильно располнела после родов.

Подчеркивает свою ценность в вашей жизни и неповторимость ваших отношений. Еще бы! Вы именно та женщина, с которой он решился на такую авантюру, как двоеженство.

Его личные вещи частенько исчезают из дома на какое-то время, а потом возвращаются. Неделю нет его любимой футболки, а потом он появляется в ней, свеженькой. Футболка сухая и не пахнет – это пламенный привет от его жены.

Это следует знать.

Главная странность на этом этапе проявляется в деньгах. Кавалер экономит на ваших общих расходах, вы не в курсе, сколько он зарабатывает. В магазине он часто покупает что-то и волочит в неизвестном направлении, а не к вам в гнездышко. Объясняет, мол, это подарок родителям и т. д. Или вообще молчит.

Экспресс-тест 3: «Как вывести его на чистую воду?»

Попросите его познакомить вас с его родителями и другими близкими родственниками. Если отказывается, настаивайте.

Восемь признаков «вольного стрелка», т. е. неженатого мужчины.

1. Приглашает к себе в дом. Любой мужчина чувствует себя неуверенно с новой девушкой. Дома ему с вами будет более комфортно – родные стены помогают. Плюс инстинкт охотника, упомянутый выше.

2. Много говорит и ненавязчиво себя нахваливает.

3. После близости начинает активно встревать в вашу жизнь: звонит посреди рабочего дня, пишет SMS-ки просто так, чтобы узнать, как дела, и признается в теплых чувствах.

4. Начинает строить совместные планы на летний отдых (особенно если на дворе осень).

5. Охотно знакомит с друзьями и родителями.

6. У него есть серьезное увлечение, и, может быть, не одно. Прыжки с парашютом, байдарки, альпинизм и т. д.

7. На второе или третье свидание приходит с цветами.

8. Оказывает материальные знаки внимания: дарит ювелирные изделия и прочие милые безделушки.

Рекомендации

Легче всего расстаться с мужчиной, к которому вы не успели эмоционально привязаться. Поэтому, как только вы узнали, что ваш кавалер несвободен, расстаньтесь с ним. Я понимаю, как это трудно сделать, если ваши отношения уже развиваются. Но подумайте вот о чем: чтобы ни случилось после разрыва, вы сохраните уверенность, что достойно защитили себя и свои чувства и в конце концов остались в выигрыше.

Какие грехи мужчина всегда простит любимой женщине?

Страстей у женщин много. Более всего интересно то, что некоторые из вещей, которые женщины обожают, мужчины терпеть не могут. Какие? К примеру, минусом женской натуры мужчины считают страсть к покупкам. Не для кого не секрет, что женская расточительность порой приводит к семейным скандалам. А вот такой пункт, как страстная любовь и пылкий секс, занявший с рекордным отрывом первое место в рейтинге, воспринят мужчинами «на ура» – ведь представители мужской половины человечества считают, что все проблемы можно решить с помощью секса. Итак, какие же женские страсти мужчины считают недостатками? Секреты несовместимости мужской и женской психологий мы попробуем раскрыть в этой главе.

Для начала выясним, с какими качествами возлюбленной мужчина готов смириться, а над какими стоит поработать. Итак, если женщина…

1. Плохо готовит.

Мужчина, по сути, не гурман, поэтому готов есть стряпню, которую ему готовит неумелая жена. Фраза «путь к сердцу мужчины лежит через его желудок» откровенно устарела в наше время, когда в любом супермаркете можно купить уже готовые блюда. Кроме того, современные мужчины и вовсе готовят как минимум не хуже женщин.

Единственный момент, который обязательно нужно учесть потенциальной жене: если вы не умеете готовить, лучше чем-то компенсировать этот недостаток. Ведь вы сами вряд ли обрадуетесь мужу, который не умеет делать по дому то, что называется мужской работой, каким бы хорошим он ни был. Другое дело, если он зарабатывает более чем достаточно, чтобы эту работу сделал кто-то другой.

2. Тратит за один день всю зарплату.

Сразу отмечу – если это происходит не постоянно или если в семье достаточно денег, то это вполне можно простить.

К женщине-расточительнице меньше уважения со стороны мужчин (и больше зависти со стороны других женщин), но при этом данная черта характера предусматривает в некотором роде «компенсацию» любимому человеку. Размер этой «компенсации» зависит от степени расточительства, как ни странно это звучит. Ведь какой бы самодостаточной ни была женщина, если она не умеет рационально распределять или планировать свой бюджет, а только требует от мужчины денег и не дает ничего взамен, то рано или поздно разрушит взаимоотношения.

Так что если вы не умеете с умом тратить деньги, то хотя бы с умом ведите себя в других сферах жизни.

3. Часами смотрит сериалы и болтает по телефону.

Мужчина вполне может простить своей любимой, если бо?льшую часть вечера она будет уделять не ему, а подруге или телевизору.

В конце концов, ему требуется меньше внимания, чем представительницам прекрасного пола. В это время он с удовольствием посидит за компьютером или газетой. Наконец, сходит поиграть с друзьями в бильярд в то время, пока вы будете заняты своими делами.

Так что, коль уж есть у жены подобное хобби, было бы не лишним разрешать нечто подобное своей второй половинке, т. е. мужу.

Но если ваша избранница поглощена сериалами и подругами настолько, что не замечает, как вы вернулись с работы, что ели и присутствуете ли дома вообще, то, увы, скорее всего ее ждут не самые приятные сюрпризы.

4. Подолгу собирается в гости.

Да, очень часто это раздражает. Особенно на первых порах или когда вы и так опаздываете, а жена битый час не может определить, какую кофточку ей надеть.

Но со временем к этой черте мужчина привыкает, она даже начинает нравиться. Посудите сами: где еще муж может увидеть такой элегантный показ моделей от своей жены?

Совет мужчинам. Говорите жене, что вам нужно быть в гостях, например, не в 19.00, а на час раньше. Именно этот запас времени и уйдет на ее «прихорашивание».

5. Любит диеты, на которые «сажает» всю семью.

Даже если такая «диктатура» столь сильна, что муж не может в обход стола пропустить пару-тройку котлет, ничто не мешает ему обильно пообедать на работе.

Кроме того, если посмотреть на этот подход жены с другой стороны, то тут можно найти огромную пользу для здоровья: любой диетолог вам скажет, что легкий завтрак и ужин – это просто замечательно.

Если жена сама сидит на диетах и бережет отличную фигуру, то опять-таки – это безусловный плюс. Лишь бы ей было комфортно, да и дети, разумеется, ущерба не испытывали.

6. Неумелая хозяйка.

• Конечно, если муж придет домой и узнает, что вы случайно разбили его школьный спортивный кубок или при стирке полиняла его любимая футболка, он в восторге не будет, но и злиться долго тоже не станет.

Главное – извиниться, делая при этом невинное лицо. И конечно, сказать: «Милый, мы завтра купим тебе футболку намного лучше, а за кубок я ночью реабилитируюсь по полной программе».

• У женщин есть и такая «фишка» – надевать вещи мужа, когда его нет дома.

Когда муж, ища в спешке утром рубашку на работу, обнаруживает, что все они пахнут женскими духами, конечно, возмутится. Зато его самолюбие будет удовлетворено – раз жена носит его вещи, значит, любит, ей нравится его запах.

Единственный совет – попытайтесь все же оставлять некоторые его вещи нетронутыми. На работу же надо в чем-то ходить!

• Некоторые женщины ненавидят делать уборку в доме. Что ж, даже это любящие мужчины прощают своим избранницам. В конце концов, когда пара живет вместе, то и уборку можно перевести в разряд общих дел.

К тому же многие мужчины умеют просто прекрасно убираться и делают это с большей ответственностью и тщательностью! Так что не использовать наши таланты в этой сфере совместной жизни – просто грех.

7. Временами бывает глупа.

Разумеется, глупая жена не нравится ни одному мужчине. Особенно если она регулярно ставит его в неловкое положение неуместными поступками или словами.

Хорошо еще, когда все это происходит без свидетелей. А если на публике? Однако если глупость проявляется редко или жена просто не ориентируется в определенных общедоступных сферах, то это вполне терпимо.

Нет ничего страшного, если вы впадаете в ступор при ориентировании в чужих городах, не читали ни одной книги по фантастике, не можете показать на карте мира Европу или не знаете правил ни одной спортивной игры.

Однако при этом вы должны как минимум или хорошо готовить, или знать некие хитрости в постели. Такие уж они, мужские нравы.

8. Обо всем рассказывает подругам.

Вообще-то услышать от ее парикмахера вопрос: «Ну, как твое облысение, приостановилось?» – не самая приятная вещь для мужчины.

Женщины, безусловно, не могут прожить ни дня, не поделившись с подругами тем, что их волнует, но есть немаловажный момент, что именно вы рассказываете.

Если говорите о подарках, которые вам постоянно дарит муж, его заботе и любви – это одно, а совсем другое, если вы рассказываете, как муж плох в постели и что у десятилетнего мальчика детородный орган больше, чем у вашего благоверного.

Но в целом, даже если муж знает, что подруги в курсе вашей семейной жизни во всех ее проявлениях, это вряд ли будет причиной для каких-то радикальных мер с его стороны. Тут срабатывает принцип: если у вас все хорошо, то пускай завидуют, а если плохо, то хуже от этого уже не станет.

Рекомендации

Вы, конечно, можете сказать, что все это глупости, и если мужчина любит, то все стерпит, но это заблуждение. Я могу приводить аргументы до бесконечности, но лучше просто спросите себя: жили бы вы с мужем, у которого уйма недостатков, а преимуществ – раз, два и обчелся?

Зачем вы нужны мужчине?

В этой главе я хотела бы, чтобы мы с вами попробовали ответить на классический вопрос, которым женщины задаются редко: «Зачем мы, женщины, нужны мужчине?» Мне кажется, тут все не так просто. Все мы знаем, что мужчина – существо деятельное, звенящее и гремящее, как паровая машина, как военный танк, рвущийся к цели и неизбежно давящий цветы на лугу, по которому мчится. Редко кто из них останавливается, чтобы дать остыть перегретому мотору, взглянуть на голубое небо над головой и послушать пение птиц, хотя такие мужчины тоже бывают, но это – поэты, существа необычные.

Жизнь мужчины – это постоянная борьба, а отсюда и жизнь с нами для него – тоже постоянная борьба, завоевание новых тактических высот и долговременных укреплений. Иначе неинтересно. Философ Фридрих Ницше не зря писал: «Мужчина – это опасность и игра. Поэтому ему нужна женщина, ибо она – опасная игрушка». Хотя нас, женщин, учили другому. Что же на самом деле хочет мужчина от нас, женщин? Давайте попробуем разобраться.

Наиболее частые вопросы, которые задают мне женщины на консультациях, таковы.

– С определенного времени я перестала понимать своего мужчину. У нас с ним нет особых проблем, мы любим друг друга, стараемся найти общий язык, но как-то это коряво получается. Мы очень быстро теряем терпение и бросаем все попытки наладить полноценный контакт. Я знаю, что на одной любви долго не продержишься, нужно учиться общаться, хотя не представляю, как это сделать?

Ответ на этот вопрос лежит в самом различии мужского и женского начала. Наверняка вы об этом знаете, и все же освежу вашу память.

Способности и предпочтения

Последние исследования дают новые подтверждения заметной разнице в духовной и умственной организации мужчин и женщин. Ученые из Чикагского университета в своих исследованиях пришли к выводу, что одаренных ребят больше, нежели одаренных девочек. Однако тупых девочек явно меньше, чем тупых мальчиков.

Женскому мышлению больше свойственны красота и стройность, тонкость анализа, глубокая интуиция и непосредственность. В то же время мужское мышление более абстрактно, часто парадоксально и дерзко, оно отличается большим полетом фантазии.

Девочки раньше и точнее мальчиков различают цвета, оттенки и запахи, а также прочнее овладевают навыками трудовых действий, учатся более ровно.

Энергетика

Мужская энергия точечна. Точки в пространстве не мешают существовать друг другу. В мужчинах заложена независимость, и она не мешает сосуществовать.

Женская энергия – это пространство. При взаимодействии женщин им приходится уступать часть пространства. При этом они интуитивно боятся потерять себя, раствориться во взаимодействии.

Японцы доказали, что у мужчин имеется врожденная потребность бить, колотить, забивать (гвозди), стрелять. То есть энергия взрывная. Поэтому мужчины (в отличие от женщин) плохо переносят длительную, монотонную, однообразную работу.

Женщина по природе гораздо более устойчива и консервативна, нежели мужчина, ибо она хранительница и продолжательница рода человеческого. Поэтому она более «текуча», пространственна. (Образ женской энергетики – вода.) Благодаря этому она легче адаптируется к изменившейся ситуации. Результат – женщина более живуча, о чем мы уже говорили.

Энергетика мужчин предопределяет и их большую активность по сравнению с женщинами.

Три момента мужского начала

1. Направление.

2. Организация.

3. Точка (концентрация).

Мужчина стремится руководить, задавать направление, принимая наиболее ответственные, направляющие решения. Любит организовывать, командовать. Ставит точку: последнее слово должно быть за ним.

Три момента женского начала

1. Предоставление пространства.

2. Заполнение его.

3. Освоение.

Например, после покупки мебели муж рассуждает, куда что поставить. Но жена советует, влияет на него, тем самым предоставляя пространство (для мебели в данном случае).

Женщина заполняет и осваивает пространство квартиры множеством мелочей (салфеточки, вазочки, тарелочки, картинки на стене). Для мужчин эти мелочи не существуют, они для него – чужой мир, именно потому, что заполнение и освоение пространства – это мир женщины. Именно этим она и создает уют.

Кто кем управляет? Власть принадлежит мужчинам, но управляет мужчиной всегда женщина. Итак, различий между мужчиной и женщиной столь много, что так и подмывает сказать – они различаются во всем. Во всяком случае, справедливы слова о том, что на Земле как бы сосуществуют, переплетаясь и взаимодействуя, но не теряя при этом своей сущности, две различные цивилизации, два сообщества – мужчины и женщины. Необходимые друг другу и такие разные!

Как удержать мужчину возле себя?

Банально, но факт – добиваться целей нелегко. Порой мы, женщины, столько вкладываем в достижение своей одной-единственной, самой главной, как нам кажется на тот момент, цели, что все остальное просто перестает существовать. Вспомним, например, как вставали на весы и видели на них желанный результат после долгой диеты. Правда, захватывающее чувство? Вот также и с мужчинами. Познакомившись со своим «принцем», заинтересовав его, завязав с ним прекрасные перспективные отношения, мы до того счастливы, что готовы ради этих отношений принести в жертву практически все.

Вот так, часто, гуляя в цветущих садах собственных мечтаний о счастливой неразлучной жизни, мы перестаем замечать практически все изменения, происходящие в отношениях, и самое важное – изменения в поведении партнера. Мы забываем о простом правиле: достигнутый результат надо укреплять и хотя бы время от времени поддерживать, иначе все наши усилия пропадут даром.

Первую и самую главную ошибку, которая совершает женщина, в начале отношений выглядит так: для любимого человека – все, что угодно! Тратим столько времени и сил, сколько ему требуется, нередко в ущерб собственным увлечениям и интересам, которых становится все меньше и меньше, а круг общения сужается, пока не замыкается на одном-единственном человеке.

А зачем нужен кто-то еще? Ведь дело, кажется, идет к свадьбе? И мы перестаем замечать практически все изменения в поведении партнера. А замечаем, как правило, слишком поздно, узнав об измене или получив разрыв отношений вместо предполагаемой свадьбы. И, начиная запоздалый анализ отношений, недоумеваем: «Ну что еще ему было нужно? Он же получал от меня все!» Такие вот размышления приводят к очень распространенным ошибочным выводам: «Все мужики – сволочи!», «Они сами не знают, чего хотят!» и пр. Но мы же с вами не собираемся мыслить стереотипами! Так давайте попробуем разобраться в том, какие механизмы заставляют мужчину охладевать к некогда любимой женщине. Разобравшись в них, а также применяя на практике советы, изложенные ниже, вы сможете строить такие отношения, которые выгодны вам и только вам, а также всегда оставаться «объектом номер один» для своего мужчины.

Итак, почему мужчины остывают?

Во-первых, каждому человеку присуще желание новизны. Но если женщины думают, что удовлетворяют мужчин, купив новые сапожки или перекрасив волосы, то мужчины – покорители и завоеватели по своей природе – ищут новизны именно в отношениях.

Во-вторых, важную роль играет инстинкт завоевателя. Его нельзя «отменить», ему можно подыграть.

В-третьих, значимость женщины падает из-за ее доступного поведения. Есть люди, общаться с которыми можно, когда захочешь, – они доступны, а есть более «дефицитные», доступность которых – вопрос случая. С кем предпочтут общаться в первую очередь?

Как известно, на каждое действие есть противодействие. Охладел? Привяжем к себе так, что будет как ручной! Повысим свою значимость в его глазах. Для этого придется провести кое-какие изменения в себе – стать именно такой женщиной, которую он не устанет любить – сильной, независимой, успешной и даже чуточку стервозной. Ну что тут поделаешь, ведь давно известно, что любит только один, а другой позволяет себя любить. И если вы готовы к бесконечному потоку его любви, сделайте малость – позвольте ему себя любить.

Что нужно делать?

1. Вызывать страх потери.

Держать его в напряжении – этим вы формируете свою ценность. Вы – дорогая! Вы – «дефицитная»!

Попробуйте поиграть с ним в игру «Ближе – дальше».

Некоторое время надо побыть с ним очень милой и хорошей, а потом раз – и исчезнуть. Назначает встречу – «Нет, я сегодня не могу». Звонит – вас нет дома. А если и дома, то: «Ой, времени нет, извини».

Сроки могут быть разные. Если вы встречаетесь каждый день, то неделя такой разлуки собьет его с толку. То, что надо! Если видитесь раз в неделю – пусть скучает месяц. Устанавливай срок разлуки так, чтобы это, с одной стороны, выходило за принятые вами рамки, а с другой – не было для него поводом подумать, что вы расстались. Пусть успеет соскучиться. Он будет ломать голову над вашим поведением. А представьте себе его эмоции при встрече! Скорее всего, вам будет нелегко это сделать. Да, мне это знакомо. Конечно, вам нестерпимо захочется ему позвонить или зайти. Но надо взять себя в руки, заняться чем-нибудь. Захотелось позвонить – наберите номер подруги, захотелось встретиться – сходите в кино или за покупками. К тому же, прочитав пункт 3, вы поймете, куда направить свою энергию и внутренние силы. Возможно, у вас даже не останется времени поскучать!

А вот еще одна игра, которой пользуются настоящие сердцеедки: «Сегодня – завтра».

Или по-другому – метод кнута и пряника. Сегодня вы – само очарование. Вам он нравится, и вы хвалите в нем буквально все, со всем соглашаетесь, ведете себя ласково и воплощаете собой идеал из идеалов. А завтра – холодная стерва. Капризничайте, делайте едкие замечания, не давайте к себе прикоснуться. И ни слова о причинах! Пусть ищет их в себе. Необязательно это делать по конкретному расписанию, меняйте сроки, чтобы он ни в коем случае не смог предугадать, в каком обличии вы явитесь к нему сегодня. Самое важное здесь – контраст. Вы разная, вы всегда новая. Он поймет, что совершенно не знает вас. Главное – время от времени менять тактику, подключать фантазию и гибкость. Заставьте его взглянуть на себя по-другому!

2. Постоянно создавать мужскую конкуренцию вокруг себя.

Дайте ему понять, что он не единственный. Никогда не навязывайте ему себя.

Для этого необходимо иметь выбор из тех людей, к кому можно обратиться (с кем пообщаться, пойти погулять и т. д.). Если он откажет, ни в коем случае не заставлять его, не навязываться. Лучше наказать потом: «Милый, ты не мог бы приехать? Мне шкаф нужно передвинуть. Не сегодня? Ладно, не утруждайся, я попрошу Мишу». Примчится как на крыльях!

Вокруг вас должны быть мужчины не хуже его, которые вами интересуются. Он должен понимать, что вас хотят многие, а получает только он. Это, в сочетании с вашей «временной холодностью» и страхом вас потерять, – прекрасная мотивация для того, чтобы завоевывать такую женщину вновь и вновь.

А чтобы усилить эту мотивацию и дать пищу его инстинкту завоевателя, предлагаю вам такую игру, которую психолог Э. Берн замечательно назвал «А ну-ка подеритесь!». Суть проста: свести воедино пару-тройку своих поклонников и заставить их соревноваться за ваше внимание. Можно демонстративно поддержать равное ко всем расположение, а можно выделить кого-то одного, оставив другим, разумеется, лазейку для надежды. Мужчин хлебом не корми – дай продемонстрировать свою «крутость» перед прекрасной дамой!

Вот некоторые правила игры: будьте игривой. Настройте себя на кокетливый лад – без этого ни одна игра не принесет результата. Играйте, вы ведь женщина! А женщинам это дано природой. Внутреннее состояние кокетства – это желание нравиться мужчинам плюс уверенность в своем внешнем виде (и не обязательно для этого делать прическу в салоне) и, конечно, открытость, то есть желание воспринимать знаки внимания. Создаем это состояние (и уже появляется милая полуулыбка и лукавый блеск в глазах) – и вперед! Наслаждаться игрой!

Удерживая в себе игривое настроение, начинаем подавать знаки внимания. Это же так легко и естественно! На одном мужчине слегка задержать взгляд, потом быстренько отвести глаза, потом проверить – начал посматривать? Зацепили! Другому послать милую улыбку в ту минуту, когда все будут смеяться над какой-нибудь шуткой. Ответил теплой улыбкой – значит, и этот клюнул!

Будьте щедрой – раздавайте улыбки, теплые взгляды, маленькие комплименты, короткие прикосновения, и вы увидите, что внимание большей части мужчин сосредоточено на вас.

Техника безопасности: старайтесь не посылать слишком явных сексуальных сигналов (томные взгляды, поглаживание различных поверхностей, облизывание губ и т. д.), они могут быть истолкованы не в вашу пользу. Создавайте впечатление веселой, жизнерадостной, немного загадочной, кокетливой, но не более того, девушки. Возможно, у знающих вас людей возникнет вопрос вроде: «Как-то ты необычно себя ведешь?» На него можно загадочно ответить: «Просто у меня сегодня очень хорошее настроение».

3. Расширять круг общения и иметь хобби.

Самая распространенная женская ошибка – бросать свои увлечения ради любимого. Мужчины редко так поступают. Вот и получается: он увлечен чем-то, он развивается, а вы стоите на месте. Так и вправду можно наскучить, кому понравится общаться с ограниченным (пусть даже и очень любящим) человеком?

Найдите себе увлекательное хобби. Появление любимого дела даст вам многое: выведет знания на новый уровень (как же приятно быть в чем-то профессионалом!), расширит круг общения (там может оказаться много интересных мужчин – какой простор для создания конкуренции!), вам всегда будет чем заняться – возрастет ваша независимость. А еще серьезные занятия любимой работой приводят к закономерному личностному росту. Профессионал своего дела – всегда интересный человек. Кавалер должен видеть, что вы – успешная женщина, которая увлечена чем-то еще, кроме него! И что вы не готовы этим жертвовать ради него! Итак, занимаясь интересным делом и вкладывая в него свою энергию, вы получаете следующее.

Независимость и целеустремленность: у вас свое интересное дело и своя цель. Стремясь к этой цели, вы увеличиваете свою самобытность.

Новые знания: с вами интересно, приятно общаться. Вы развиваетесь, а не стоите на месте.

Новые знакомства: возрастает конкуренция. Вы интересны не только ему, но и другим. Ему придется быть в напряжении, чтобы вас кто-нибудь не увел.

Кавалер будет знать – шаг вправо, шаг влево – и он вас потеряет. У него все мысли будут только о вас. И не будет времени на другую!

4. Программировать будущее.

Не думайте, это не из области экстрасенсорики, хотя где-то очень близко, эти техники применяются незаметно, а потому очень действенны.

Вам нужно дать ему опору для планирования совместного будущего. Поэтому необходимо иметь как можно больше совместных ритуалов. Например, каждый вечер воскресенья проводить вместе, и никак иначе. Пусть у вас выработается общая стойкая привычка. И если он когда-нибудь не сможет провести этот вечер с вами, будьте уверены, – чувство вины ему обеспечено. Ритуалов можно придумать множество: понаблюдайте за влюбленной парочкой – у них многое построено на ритуалах. Очень полезно вместе строить планы: на неделю, на месяц, на отпуск («Сходим на этой неделе в кино?», «А давай летом на море поедем!» и т. д.).

Оставаясь неосознанными мужчиной, эти ритуалы перекраивают его представление о будущем. Он, сам того не замечая, вписывает вас в свои жизненные планы. Не забывайте также, что, творя настоящее, вы формируете будущее. Поэтому так важен акцент на приятные воспоминания. Делайте ему подарки, которые будут напоминать о вас. Лучше, если это будет не безделица, которую можно поставить в дальний угол и забыть, а вещи, с которыми приходится сталкиваться ежедневно: будильник с приятной мелодией, симпатичная кружка, стильная ручка. Делая подарок, сопроводите его комментарием с необходимым внушением: «Каждый раз, отпивая из этой кружки, ты будешь вспоминать меня. И с каждым глотком твоя любовь ко мне будет все крепче». Мило улыбнитесь и переведите разговор на другую тему. Он это не забудет.

Но, строя совместные планы, соблюдайте чувство меры. Избегайте открытых формулировок о свадьбе и детях – это опасные темы. Как говорит известный психотерапевт С. Горин: «Лучший способ избавиться от двадцатилетнего парня – сказать, что мечтаешь от него родить. Лучший способ привязать к себе тридцатилетнего – сказать то же самое». Так что выбирайте по ситуации.

А вот такой способ программирования его поведения особенно действенен при небольшом «стаже» отношений. Сформулируйте свое пожелание и вставьте его в разговор в виде маленькой самохарактеристики. Например, «Я люблю, когда мне дарят цветы», или «Мне очень нравятся неожиданные подарки», или «Мне приятно, когда мужчина меня хвалит», «Я никогда не забуду того человека, который мне принесет кофе в постель». Он непременно все это учтет.

5. Интриговать и не раскрывать себя полностью

Он думает, что знает вас наизусть? Ну теперь-то вы сможете доказать обратное!

Заинтриговать – значит породить множество вопросов в его голове, касающихся вас и ваших отношений, и надежд на получение ответов.

Заинтересованность – мощный инструмент, который заставляет его мысли снова и снова возвращаться к вам и той теме, которую вы затронете. Умело используйте этот инструмент, придумывайте свои неожиданные решения. А для начала воспользуйтесь приведенными ниже рецептами.

Создайте атмосферу недосказанности. Позвоните ему и скажите: «Ой, я такое о тебе узнала, такое… (оборви свой рассказ, не отвечая на его вопросы). Извини, идти надо, опаздываю… позже поговорим…»

Займите его ожиданием. «Я расскажу тебе это завтра или в среду вечером». Ждать можно чего угодно, например, подарка: «У меня для тебя есть потрясающий сюрприз. Ты будешь в восторге! Только придется немного подождать».

Раскройте его «тайну». Однажды моя подруга написала своему парню SMS-ку приблизительно такого содержания: «Я сегодня разговаривала с твоей мамой и кое-что про тебя узнала. Я понимаю, это твоя тайна. Но не могу поверить – неужели ты такой жестокий?..» Результат был налицо! Вдоволь помучив его, она рассказала его «тайну», – что он когда-то в детстве оторвал мухе крылышки. Или попробуйте сказать ему так: «Я сегодня твоих друзей встретила… Поговорили. И о тебе тоже разговаривали. Я кое-что о тебе узнала. Теперь я в курсе твоего секрета». Потом резко смените тему и не отвечайте ни на какие вопросы.

Мнимая опасность. Позвоните и скажите, что вам нужно поговорить: «Это очень важно, не могу сказать по телефону. Только не пугайся – все будет хорошо!» Да, немножко испугается. Но потом вы его успокоите – скажете, что, например, решили сходить с ним в секс-шоп за плетками и наручниками. Разумеется, вам не придется этого делать. Конечно, отговорит.

Этот список можно продолжать и дальше, но будет лучше и продуктивнее, если вы продолжите его сами.

Рекомендации

Теперь у вас есть все инструменты не только для удержания нужного мужчины, но и для самосовершенствования. Остается только начать ДЕЙСТВОВАТЬ – и цель будет достигнута! Но не забывайте о технике безопасности: используйте эти рецепты по мере необходимости. Не злоупотребляйте, а то вам просто перестанут верить. И помните, что недосказанность все-таки придется «досказывать», ожидания – оправдывать, а тайны – раскрывать. То есть говорить что-то придется. Помните, ваш ответ обращен к его сознанию, поэтому он должен быть логичным. А ваш интригующий вопрос адресован бессознательному, поэтому он должен быть загадочным и неопределенным. И пусть внешне все это будет выглядеть как очередная порция «женских штучек» – мы-то знаем, КАК это все работает!

Когда уходит любимый

Давайте поговорим о ситуации, когда вас неожиданно бросил любимый мужчина. А ведь как красиво все начиналось – вы познакомились, понравились друг другу, между вами пробуждались и укреплялись чувства симпатии, и вдруг… Вдруг мужчина пропадает, перестает звонить, исчезает как дым. А вы не знаете, что и думать. Правда, знакомая ситуация? Если вы не успели слишком привязаться к неверному поклоннику, то быстро забываете его. Но если ваши отношения уже пустили глубокие корни, то покоя вам не видать. Итак, в этой главе мы поговорим о причинах, которые чаще всего приводят к такой ситуации и что нужно предпринять.

На одной из радиопередач мне был задан вопрос:

– Мы жили с мужчиной четыре года в гражданском браке. И он вдруг ушел к другой женщине. Но он очень тяжело расставался со мной (сильно переживал, даже плакал), потом однажды не пришел домой и резко обрубил концы. Потом опять появился, опять плакал, ночевал под дверью, искал меня у друзей, хотя жил уже с той женщиной, к которой ушел. Я не могу простить его предательства, но больше всего не могу понять – почему он ушел?

Конечно, при таком исчезновении может быть немалая доля вины самой женщины, если она вела себя не так, как ожидал сбежавший кавалер: переоценивала силу его чувств и строила слишком далеко идущие планы… Возможно, что он встретил другую, в которую влюбился с первого взгляда. Но вполне вероятен и другой вариант: мужчина просто испугался – испугался, что его заманят в сети брака, откуда ему уже не выбраться.

Воспитание девочки изначально строится так, чтобы она не представляла свою взрослую жизнь без мужа и семьи. Даже если девушка, вырастая, чувствует, что ее больше привлекает, например, карьера, чем тихая семейная гавань, то она вынуждена бороться с предрассудками относительно предназначения женщины – как со стороны окружающих, так и со своими собственными. Но все-таки женщина, встречаясь с мужчиной, которого она любит или готова полюбить, всегда мысленно его оценивает с точки зрения будущей жены, как бы примеряет на него роль мужа. Увы, встречаются и такие молодые особы, которые на каждого сделавшего им пустяковый комплимент мужчину смотрят именно так, и обычно в этом случае второй встречи не бывает.

До сих пор женщины в большинстве своем боятся одиночества, боятся клейма старой девы и поэтому мечтают как можно скорее выскочить замуж, в то время как мужчины, если и думают о браке, то обычно не торопятся и хотят как следует насладиться свободой перед тем, как завести семью. Особенно это касается тех, кто уже обжегся, например, рано женился и обнаружил, что брак – это клетка со стальными решетками. Когда мужчине удается взломать эту решетку и выбраться на свободу через мучительную процедуру развода, он как огня боится женщин, которые могут снова женить его на себе.

Я вспоминаю типичный случай, произошедший с моей клиенткой Наташей. Наташа с юности была окружена поклонниками, очень многие предлагали ей руку и сердце. В ее жизни были и бурные страсти, и тихие увлечения. Самая большая любовь в ее жизни окончилась трагически – ее возлюбленный погиб в автокатастрофе перед самой свадьбой. Она долго это переживала, несколько лет не могла смотреть на мужчин и не помышляла о том, чтобы выйти замуж за кого-то другого. Но время действительно исцеляет, постепенно ее рана зарубцевалась, и когда она пришла в себя и оглянулась вокруг, то увидела, что все ее подруги замужем, друзья женаты, и у нее почти не остается выбора. Поэтому за Сашу, с которым она познакомилась в это время и который пережил уже один неудавшийся брак, уцепилась, как утопающий за соломинку. Конечно, она не говорила с ним о женитьбе – она была слишком умна для этого и боялась его отпугнуть. Но внутренне она созрела для того, чтобы представить свою жизнь с ним, и как только уверилась в своих чувствах и в том, что Саша ей нужен именно в качестве мужа, ее поведение невольно изменилось. Бессознательно она стала как бы «цепляться» за него. Повторяю, она была умная женщина и не выражала свои чувства слишком открыто – не преследовала, не заставляла говорить о любви, не устраивала скандалы. Но в ее поведении уже угадывались почти незаметные нюансы: собственнические нотки в голосе, несмелые разговоры о будущем, просьбы немного помочь по хозяйству. Этого оказалось достаточно, чтобы отпугнуть уже пуганого Сашу.

Я была знакома с этой несостоявшейся четой и убеждена, что если бы даже Наташа вела себя на 100 % правильно, то Саша все равно бы сбежал – настолько он боялся потерять свою свободу. Если бы Наташа выказала больше терпения, то это произошло бы чуть позже: через год, через два. Вот если бы ей удалось ему показать, что она ни в коем случае не рассчитывает на него как на мужа и он ей в этом качестве абсолютно не нужен, результат мог бы быть иным, но только с другим мужчиной, не столь невротичным, напуганным и неуверенным в себе, как Саша.

Каждый нормальный человек, будь то мужчина или женщина, высоко ценит свою независимость и весьма неохотно с ней расстается. Какими бы свободными мы себе ни казались, мы все равно несвободны, мы зависим от очень многого: от общества, которое на нас давит, от окружающих нас людей, от нашей работы, от своих и чужих предрассудков. И конечно, как только появляется чувство привязанности к кому-либо, мы начинаем зависеть от этого человека и теряем значительную часть своей свободы. Многие стараются избегать сильных чувств и привязанностей, потому что ненавидят ощущение зависимости. Это, конечно, более характерно для мужчин, чем для женщин: склонность к зависимости от кого-либо – одно из наиболее ярких проявлений женственного характера. Легко себе представить чеховскую душечку, полностью подстраивающуюся под очередного «главного мужчину» в своей жизни, подчиняющую себя ему, растворяющуюся в его личности. Таких женщин все вы в жизни, наверное, встречали, но мужчина с подобным характером вызывает к себе не симпатию, а презрение.

Но сильный человек не боится зависимости: сила его собственной личности не дает ему потерять себя в личности партнера. Поэтому именно слабохарактерные мужчины больше всего боятся зависимости от женщины и брака как высшей степени такой зависимости.

Но как узнать заранее, сложатся ли отношения в будущем, когда в данный момент разум туманят противоречивые чувства и тревожные опасения? Бежать, на всякий случай бежать! И мужчины выпрыгивают из окна, как Подколесин в знаменитой пьесе, бегут из-под венца, оставляя во дворцах бракосочетаний плачущих невест в белых платьях (правда, в последнее время, по моим наблюдениям, из ЗАГСа бегут чаще почему-то невесты, бросая женихов). Но это уж крайности. Чаще бегут заранее. И тут уж дело женщины – предотвратить этот побег, уверить любимого мужчину, что, женившись на ней, он не потеряет свою драгоценную свободу, а только выиграет. Как я уже говорила, больше боятся брака слабохарактерные мужчины, и именно брака с сильными женщинами. Избрав себе в жены слабую, зависимую женщину, слабохарактерный мужчина надеется, что уж тут-то его не подавят. Наоборот, он сам начинает давить на жену, самоутверждаясь, вымещая на ней свои комплексы, отчего превращается в домашнего тирана. Такова жизнь в представлении подобных мужчин: или ты – или тебя.

Женщины сами во многом виноваты в таких страхах. Сильные женщины часто забывают, что сильной она должна быть внутренне, а не внешне. Чем женственнее выглядит сильная женщина, чем более женственно ее поведение, тем больше она выигрывает в глазах мужчины. Если она давит на кавалера, будучи всего лишь близкой знакомой, то какое же давление будет испытывать будущий муж? Если она не считает зазорным покрикивать на мужчину, устраивать ему скандалы и навязывать свою волю в статусе возлюбленной, то какова же она будет в статусе супруги? Ум женщины вовсе не в том, чтобы всегда настаивать на своем. Оставьте его для тех случаев, когда он действительно необходим. Умная женщина всегда сможет обаять мужчину, показывая ему свои слабости, восхищаясь им, смотря на него широко раскрытыми глазами. Рядом с такой женщиной, даже если она сильная, мужчина всегда будет чувствовать себя мужчиной. К тому же она вроде бы не покушается на его свободу – все, что он ей дает, он делает добровольно.

Еще одна ошибка женщин, которые слишком стремятся выйти замуж, заключается в том, что они так сильно цепляются за своих потенциальных женихов, что чуть ли не преследуют их. Есть хорошее выражение: мышеловка не бегает за мышью. Нормальные мужчины инстинктивно опасаются такого поведения, им кажется, что их хотят поймать в ловушку, загоняют в угол. Это пробуждает в них те рефлексы, которые у животных называются активно-оборонительным поведением – они сбегают. Спасайся, кто может!

Временной параметр в ритуале ухаживания, знакомства друг с другом и вызревании чувств очень важен. Женщины часто бывают слишком нетерпеливы. Они готовы поставить штамп в паспорт задолго до того, как мужчине в первый раз придет в голову мысль: «А не с этой ли женщиной мне суждено прожить свою жизнь?» Очень много недоразумений возникает именно в связи с тем, что для женщин время в интимной сфере течет быстрее – их часы торопятся, а у мужчин – отстают. Как много пар, которые могли бы быть счастливы, разошлись именно из-за этого, как много браков так и не состоялось.

И вот это случилось. Настал тот самый миг, когда он ушел, а вы остались одна, наедине со своим горем, мыслями о любимом, разрывающимся от боли сердцем и с ощущением того, что жизнь закончилась. Если вы сильная женщина, то заставите себя об этом не думать. Если же вы не уверены в себе, то это может привести к душевной травме. Вы начинаете искать в себе недостатки, убеждая себя, что вы хуже всех, что не смогли удержать возлюбленного, что неправильно себя вели… И теперь пришла расплата – вас бросили, потому что вы малопривлекательная особа… Правда, все мужчины – сволочи…

Помните, я рассказывала о своей клиентке Наташе? Я была в курсе ее мыслей. Наташа думала с сожалением, что она «несимпатичная и неинтересная». Она винила именно себя в том, что Саша ушел без объяснения, ни сказав ни слова на прощание. Винила себя, своих подруг, своих приятелей, которые слегка задирали перед ним нос, свою маму, которая встретила его только раз и «не так на него посмотрела», но только не его самого. Наташа никак не могла понять, что больше всего тут виноват его собственный страх перед женитьбой. Один раз «сделав глупость», он решил ни за что больше не попадаться в ловушку.

Что происходит чаще всего дальше?

Вы все ждете, что он вернется, позвонит, а этого не происходит. Тогда вы начинаете строить планы на возможное возвращение мужчины в свой дом, другими словами, хотите его вернуть обратно.

Не принимайте решений сразу после того, как за ним закрылась дверь. Для начала, как говорится, «с бедой нужно переночевать», то есть взять тайм-аут, чтобы хорошенько все обдумать, взвесить все «за» и «против». Делать это надо на «холодную» голову, а не на больную от постоянного расстройства и слез. Кстати, о слезах. Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя. Правда, «красавица»? Лицо красное, глаза опухли, щеки мокрые. Одно только радует: когда плачешь, цвет глаз ярче и блестят они сильнее. Ну и кому такая «красота» нужна? Надо срочно брать себя в руки, приводить в порядок, возвращаться в нормальное состояние и в реальную жизнь. Отодвинем пока мужчину своей мечты мысленно в сторону и начнем работать над собой. Да, тяжело, да, трудно. Себя жалко очень, душа по нему болит, но сделайте усилие. Вспомните, что в жизни до встречи с этим человеком приносило вам удовольствие и радость. Вспомните барона Мюнхгаузена, когда он себя за косичку из болота вытаскивал. Вы сейчас как раз в такой ситуации. Ищите косичку, представьте ее и начинайте тащить.

Вам доставляет удовольствие шопинг? Идите по магазинам. Любите кино или театр? Не отказывайте себе и в этом. У вас ведь в душе пустота, она требует заполнения. Можно, конечно, пойти к подруге, маме, сестре, чтобы рассказать о случившемся, но зачем? Вам хочется, чтобы вас пожалели? Ну пожалеют, а дальше что? Помочь не смогут все равно, зато вы опять расстроитесь. Опять же – по улице идти зареванной, чтобы все встречные видели, что у вас беда. Нет, уж лучше туда, где много посторонних людей.

Можно появившееся свободное время посвятить своему лицу и телу: сходить в салон красоты, солярий, на массаж. Вам это поможет отвлечься и успокоиться. Кстати, это на деле проверено многими.

И вот, когда вы немного придете в себя и сможете вспоминать о произошедшем без слез, поговорите сама с собой об этом. Да, ушел, бросил, оставил одну… Задайте себе главный вопрос: нужен ли он вам после того, что сделал? Готовы ли вы положить собственные силы и время на собственное изменение во имя того, чтобы его вернуть? А меняться придется, потому что роман с вами – прежней – уже закончен, а шанс на новый роман может появиться только у совершенно другой женщины в вашем обличье. Трудов и усилий придется приложить много. И прежде чем решиться, послушайте, что вам придется сделать. Прежде всего, поймите и запомните: вы прежняя вызываете у бывшего возлюбленного только отрицательные эмоции – нечто сродни аллергии – полное неприятие или даже отвращение. Поэтому в разговоре, делая вид, что слушает, он все ваши слова будет пропускать мимо ушей. У него выработались стойкие отрицательные рефлексы на все, что вас когда-то связывало, и, соответственно, на ваш голос, слова и действия. Поэтому вы должны уяснить себе главное – ему ничто не должно напоминать о ваших прежних отношениях.

Рекомендации Если вы не чувствуете в себе готовности пожертвовать чем-то ради своей любви, то лучше о нем забыть и искать кого-то другого, чтобы с учетом прежних ошибок строить новые отношения на новом месте, помочь самой себе переступить этот рубеж, выйти из разрыва отношений без ущерба для себя. Чтобы ваша жизнь не была вечным пепелищем и обителью слез. Какие бы виражи не совершала судьба, жизнь все равно продолжается! И во многом именно от вас зависит, какой она станет. И после расставания тоже можно и нужно быть счастливой!

Как вернуть мужчину?

Женщина, которая хочет вернуть своего мужчину, должна показать ему это и убедить в этом окружающих, потому не стоит препираться при всех. Вы можете ему многое говорить тет-а-тет, но на людях вы – его адвокат, даже если он не прав. Красота человеку дается в подарок. Отношения – нечто другое. Каждый день – это быт.

Мы любим то, над чем трудимся. И мужчина должен чувствовать, что над отношениями с ним трудятся, а не тянут одеяло на себя.

Наблюдения Свахи

Отношения хрупки, как хрустальная ваза. К сожалению, многие начинают это понимать только тогда, когда произошел разрыв отношений. До этого момента женщины, хотя и прекрасно видят, чувствуют и понимают близость краха, но ничего не делают. Они часто просто живут и действуют так же, как и раньше, надеясь на «доброго волшебника», который все изменит к лучшему, вернет былые времена, и тогда будет не жизнь, а сказка. Но это жизнь! Она отрезвляет. Вы только упускаете время, когда еще можно что-то сделать. Часто женщины в этой ситуации перестают думать, они не способны правильно действовать, чтобы предпринимать какие-либо конструктивные шаги. Что делать?

Во-первых, сначала надо обязательно УСПОКОИТЬСЯ, только тогда можно искать пути разрешения этой ситуации. Если вам это необходимо, сходите к подруге или священнику (психологу и т. д.), они поймут и пожалеют вас, успокоят и вернут немного здравого смысла, чтобы вы могли реально и конкретно действовать. Либо найдите в себе силы и соберитесь, чтобы вы смогли делать правильные шаги, смогли разобраться в себе и избежать прежних ошибок, обрести смысл жизни, открыть ее новый вкус. В любом случае надо сначала успокоиться и тогда уже можно искать конструктивные способы его возврата.

Во-вторых, вы должны понять, что нельзя просто вернуть прошлое или что-нибудь исправить в прежних отношениях. Прошлое безвозвратно – это призрак, за которым гоняться бессмысленно. Можно лишь забыть все, что было раньше, и строить совершенно другие, качественно новые отношения, в корне отличные от тех, что были раньше. Можно лишь все начать сначала, новый роман, с чистого листа. И в нем главным действующим лицом может быть и ОН. Разбитую вазу не склеишь. Можно лишь сделать новую. И уже только от вас зависит, будет ли она лучше прежней, но в любом случае это уже будет ДРУГАЯ ваза, другие отношения. Причем эта новая ваза отношений обязательно должна быть другой, отличаться от прежней всем, до мелочей (вспомните, какой он хотел вас видеть, а вы этому сопротивлялись). Иначе будут действовать прежние стереотипы, которые не дадут вам нормально жить. И даже если удастся его вернуть, то все вернется к исходной точке. И вы будете думать, как от него избавиться. Поэтому, прежде всего, надо разобраться в себе, в своих ошибках. Затем надо реально оценить партнера, возможно ли вообще построить с ним что-то серьезное и быть счастливой? Но это уже будет новый роман. Что нужно для начала этого нового романа? Ваши красота и обаяние, которые должны быть на высоте!!! Вы смогли завоевать его в прошлый раз – завоюете и в этот. Кроме того, теперь вы знаете его слабости и пристрастия. Так что для вас сейчас самое главное – обрести душевное равновесие, чтобы снова быть на высоте.

С чего начать?

С себя, любимой!!! Внимательно посмотрите на себя со стороны. Как на вас смотрят другие? Вы наверняка заметили и почувствовали, что окружающие мужчины в транспорте, на улице и в магазине перестали обращать на вас внимание, хотя совсем недавно вы постоянно ловили их взгляды. Значит, что-то в вас изменилось, причем изменилось далеко не в лучшую сторону. Почему такая красивая женщина, как вы, вдруг стала невзрачной? Почему мужчины перестали замечать вас? Причина проста – в вас исчезла привлекательность, уверенность в себе и резко упала самооценка. Если вы хотите что-то изменить, вернуть кавалера обратно или забыть его и обрести счастье с другим, то надо начать именно с этого – вернуть былую привлекательность и усилить ее в сто раз! В общем, надо привести себя в ослепительный вид. Вы уже не маленькая девочка и прекрасно знаете и понимаете, что для привлечения мужчины самое важное отнюдь не внешняя красота, а именно привлекательность, сексапильность, т. е. внутреннее состояние души. И чтобы любой мужчина (в том числе и бывший) обратил на вас внимание, надо снова стать привлекательной, обрести былую сексапильность и уверенность в себе. Если же он увидит вас сейчас в таком состоянии, то это лишь усугубит ваше и без того незавидное положение. Поэтому пока вы не успели избавиться от этого мрачного состояния, избегайте любых встреч с ним.

Кроме того, сейчас в вас бушуют отрицательные эмоции, которые надо обуздать и избавиться от них. Чтобы этого достичь, надо для начала как можно быстрее забыть партнера (на уровне сознания), освободить свою голову от него, от прежних эмоций и стереотипов, поскольку пока у вас в голове (точнее, на поверхности сознания) одни лишь негативные эмоции. Эти негативные эмоции не дадут вам возможности нормально действовать, они только разрушают, поэтому вам надо от них избавиться. Любое общение с ним сейчас только усугубит ваше положение, именно поэтому надо сначала вернуть свои силы, избавиться от негативного настроя в отношении него. Иначе между вами снова будут возводиться стены, а не мосты. Положительные эмоции от него в любом случае останутся, они находятся глубоко в подсознании, так что на этот счет вы можете быть спокойны. Речь идет только о поверхностных эмоциях, которые захлестнули вас и которые не дают нормально жить и правильно действовать. А сейчас вам как никогда нужна уверенность в себе, в своих силах и чарах и четкая программа действий. Поэтому пока надо избегать любых контактов с кавалером. Вы сейчас просто зациклены на нем, и это состояние надо разрушить, заменить его жизнеутверждающим, радостным, веселым и конструктивным. Только так можно реально чего-то достичь!

Когда вы обретете прежнюю уверенность, можно предпринимать какие-то шаги к сближению, к завязыванию нового романа. Для начала это должна быть лишь мимолетная, как бы случайная, встреча на улице или в том месте, где он бывает. Он должен просто увидеть вас, а вот вы не должны глядеть в его сторону. Нужно вести себя так, как будто вы не заметили его. По его реакции вы поймете, возможен ли новый роман. Если мужчина будет к вам безразличен, то ничего не выйдет. Если же проявит интерес, то можно смело развивать отношения, строить их на новом месте.

Итак, первое, что нужно сделать – это повысить свою самооценку и привлекательность до прежнего, а лучше – до более высокого уровня. Это потребует некоторого времени. Кому-то будет достаточно недели, кому-то понадобится месяц, а кому-то полгода. На это время надо исключить всякие контакты с ним. Как это сделать?

Русская пословица гласит: «Клин клином вышибают». То место в своей голове (на поверхности сознания), занятое негативными мыслями, надо заполнить чем-то и кем-то другим, но с положительными эмоциями. Только так вы сможете повысить самооценку и обрести в себе уверенность, чтобы действовать дальше. В следующих главах мы разберем упражнения, прилежно выполняя которые, вы сможете продвинуться в нужном направлении и обрести вновь уверенность в себе.

Повысить самооценку!

Чтобы повысить самооценку и обрести уверенность в себе, в качестве первого шага вам надо постоянно делать одно известное упражнение для повышения привлекательности, это так называемая медитация на воображаемого партнера.

Как вы прекрасно знаете, привлекательность – это внутренняя особенность вашей психики. Поэтому воспринимайте это упражнение как утреннюю зарядку или умывание, как одевание или чистку зубов или как гимнастику ума. Возможно, сначала вам придется делать над собой усилия, но чем больше вы будете упражняться, тем вам будет легче. И скоро вы легко сможете заметить в себе положительные перемены. Просто выполняйте его и обязательно увидите результат.

Итак, суть первого упражнения: чтобы забыть его, надо постоянно думать о ком-то другом, о постороннем мужчине. Выберите среди малознакомых мужчин (возможно, даже просто в толпе) любого, кто чем-то вам понравился, чем-то привлек ваше внимание. И затем в своем воображении начните строить любовные и другие планы именно с ним. Воображайте, как хорошо бы вам жилось вместе. Постарайтесь, чтобы эти фантазии были максимально яркими. Все любят фантазировать. Я уверена, что у вас это хорошо получится, поскольку фантазия и, в частности, любовная фантазия у женщин развита очень хорошо.

Итак, больше любовных переживаний, знаков внимания, романтики, секса (даже бурного секса) и деталей интимных отношений, общих интересов, тихой семейной жизни, в общем, больше картин из будущей совместной жизни с этим незнакомцем. Если в этот раз вам что-то особенно удалось, в следующий раз надо развить дальше эту же тему, эту фантазию. Возвращайтесь снова и снова к тому, что особенно удалось в прошлые разы. Любому из переживаний можно легко научиться. Чем ярче будут фантазии, тем ближе желаемый результат. Если этот мужчина вам знаком минимально (по работе, по совместной деятельности, по дому и т. д.), то идеально будет эти свои мысленные фантазии подкреплять действиями, направленными на него: с чарующей улыбкой принимать любые знаки его внимания, больше общаться и наблюдать за его реакцией. Кроме того, начните с интересом смотреть по сторонам на посторонних мужчин. Делайте это постоянно, везде – на улице, в транспорте, в магазинах, на работе. При выходе на улицу обращайте внимание на окружающих мужчин. Чем дольше вы это делаете, тем легче вам будет измениться. Минимальный срок, который необходимо выполнять это упражнение, – одна неделя, хотя, возможно, кому-то потребуется и больше. Упражнение надо делать постоянно, когда у вас есть свободная минутка: за едой, в транспорте, на улице, в магазине. Чем больше и глубже будут фантазии, тем быстрее придут перемены.

Если бывший вдруг позвонил сам, то это ваша первая победа. НО! Пока будьте с ним сдержаны и не давайте никаких обещаний. Никаких встреч! Никаких выяснений отношений! А если у вас были глупые мысли про месть, то забудьте о них. Для вас сейчас важны лишь вы сами, думайте только о себе, своем настроении, своей внутренней энергии. Сначала вам предстоит спокойно разобраться в ваших отношениях и решить, как быть дальше.

На что настраиваться?

Первое упражнение помогает вам немного успокоиться, забыть его, вытеснить из области сиюминутных эмоций. И главное, оно повышает вашу уверенность и самооценку. Чтобы еще больше облегчить вашему мозгу эту задачу, надо выполнять еще одно упражнение. А именно, делать ставку на другого мужчину, исключив бывшего из списка своих потенциальных женихов. В любом случае ваши отношения будут уже другими, и он тоже будет другим, так что это применимо на все 100 % вне зависимости, как сложится ваша дальнейшая жизнь. Это поможет расширить круг положительных эмоций, сделает вас внутренне самодостаточной женщиной. В результате вы сможете не только легче пережить любой исход событий, но и смотреть на жизнь с оптимизмом, а также достойно устроить свою жизнь в будущем и, наконец, обрести счастье.

Для этого надо переосмыслить, почему вы все еще любите его. Обычно девушки в таком состоянии считают, что они просто не могут полюбить кого-то другого. Это не так. Конечно, сейчас это именно так, и если не делать над собой усилий или упражнений, то это состояние оцепенения может продолжаться долго, порой даже много лет. Наивны те девушки, которые хранят верность и просто ждут, считая, что он за это когда-нибудь вернется к ней. Это самая большая ошибка, которую совершают женщины. Дело в том, что к такой, какой вы были раньше, он совершенно точно НИКОГДА не вернется!!! Такая вы ему совершенно точно уже больше не нужны, максимум ему может быть нужна другая вы, которая приобрела опыт, разобралась в себе, осознала ошибки и научилась их избегать, которая знает, чем можно и нужно жертвовать ради своего счастья. Но это уже совершенно другая женщина. И этой другой, мудрой женщиной вы и должны стать.

Итак, сейчас вы пока еще находитесь в сильной психологической зависимости от бывшего партнера, которую можно сравнить с наркотической зависимостью. Другими словами, сейчас у вас отняли «дозу» и началась «ломка». В таком состоянии человек кричит от боли, и ему уже все равно, как получить «дозу» (т. е. вернуть любимого). Именно поэтому для начала надо избавиться от этой зависимости – она мешает вам правильно действовать. Делайте эти упражнения, и «ломка» пройдет, вы сможете полностью «вылечиться». И тогда вы сможете вздохнуть свободно и оценить тяжесть цепей, которые сбросили. Потому что зависимость – это всегда цепи. Чтобы изменить себя в нужном направлении, надо рассчитывать и настраиваться на то, что он никогда не вернется, что отныне вы будете жить без него. В конечном счете это позволит вам полностью освободиться от его зависимости и начать другую жизнь – с ним или без него – как вы сама того захотите. Как это сделать? Выполнять второе упражнение.

Суть этого упражнения в том, чтобы постоянно получать положительные эмоции.

Раньше их источником был партнер, теперь это должно быть что-то другое, легко доступное. Чтобы этого достичь, постоянно внушайте себе, что теперь ваша главная задача – доставлять себе удовольствие во всех мелочах жизни – в еде, в одежде, в культурной жизни, в развлечениях и т. д. Покупайте себе любимые вкусности, красивые вещи, съездите отдохнуть, куда давно мечтали, сходите на любимый спектакль или посмотрите фильм в кино, который хотели увидеть. В общем, наполните свою жизнь радостями, поддавайтесь себе в своих маленьких удовольствиях и делайте это ежедневно! Короче, надо жить не в ожидании его возвращения, а ради собственных радостей, получать от жизни наслаждение. Находите радость и удовольствие во всем, что вас окружает, наполните каждый день своей жизни этими маленькими и большими радостями. Все это также позволит вам еще больше укрепить свою привлекательность, вы, наконец, станете излучать флюиды, на которые будут обращать внимание окружающие мужчины. Вы обязательно это увидите, почувствуете и заметите. И это будет означать, что этот урок вы выполнили «на отлично».

Теперь давайте разберемся, как себя вести с кавалером, если он вдруг вернется? Какие наиболее типичные ошибки совершают женщины в начале новых отношений с ним?

Во-первых, надо четко понимать, что сейчас на вас прежнюю у него лишь отрицательные эмоции, так сказать, аллергия, полное неприятие или даже отвращение. Даже если сейчас у вас состоится разговор, то на самом деле он даже и слушать не будет, пропуская мимо ушей ваши слова. У него на вас сейчас выработались стойкие отрицательные рефлексы, как у собаки Павлова. Эти рефлексы распространяются абсолютно на все, что вас когда-то связывало. Поэтому ему ничто не должно напоминать о ваших прежних отношениях.

Рекомендации В общем, теперь в отношениях с вновь обретенным бывшим партнером все до мелочей должно быть по-другому (точнее, особенно в мелочах)! По сути, для него это должен быть новый роман с другой женщиной. Все зависит от того, насколько дорог для вас этот человек и на что вы готовы идти ради своей цели. Это будет трудно, для этого придется переступить через свою гордость. Конечно, если вы не готовы ко всему этому, то лучше сразу забыть о нем и искать кого-то другого, чтобы с учетом прежних ошибок строить новые отношения на новом месте.

Итак, самой большой ошибкой будет попытка возобновления отношений с партнером точно так же, как это уже было в начале ваших прошлых отношений, как бы прекрасно они ни начинались.

Теперь все ваши прошлые отношения и даже самые приятные моменты связаны у него только с отрицательными эмоциями, поэтому их надо забыть. Будет большой ошибкой, если вы напомните ему о каких-то прежних, даже самых приятных моментах! Все это будет его только раздражать и усугублять ситуацию.

Итак, первое правило: надо постараться забыть ВСЕ, что было раньше, и избегать малейших намеков на любые события в прошлом, которые вы вместе пережили, какими бы радостными они ни были!!! Надо избегать прежних мест совместных встреч. Будет большой ошибкой, если вы договоритесь встретиться в одном из ваших прежних любимых мест, даже если и он сам это предложит! Все, что когда-то вас связывало, должно быть забыто! А пока оно будет лишь раздражать его на уровне подсознания, неосознанно вызывая отрицательные эмоции.

Во-вторых, надо научиться справляться с его отрицательными рефлексами по поводу вас. Надо действовать мягким обходным путем: самой измениться внутренне (хорошо также изменить немного имидж, макияж, прическу, стиль одежды и т. п.), чтобы он не узнавал в вас ту, которую возненавидел, и чтобы вы смогли обмануть его прежние рефлексы на вас. Только когда вы сможете обмануть его подсознание, у вас появится шанс на возобновление прежних отношений, хотя прежними они уже не будут и не должны быть – они обязаны быть ДРУГИМИ!!! Прежде чем что-то сделать, надо обязательно задуматься, не напоминает ли это прежние отношения? Сначала это будет сложно, придется контролировать себя и напрягаться, но со временем выработается привычка, и все это будет получаться автоматически, само собой. Это будет, по сути, новый роман с бывшим возлюбленным. Только так можно возобновить отношения с ним на прежнем или даже более высоком уровне. Вы ведь уже хорошо его знаете, а также помните свои ошибки, которые теперь надо тщательно избегать в отношениях с вновь обретенным партнером.

Как избавиться от назойливых мужчин?

Мы обсудили с вами много аспектов мужской психологии, и я дала вам немало рекомендаций, как привлечь мужчину, построить и сохранить отношения с ним. Однако перед симпатичной и сексуально притягательной женщиной в наше время не менее остро стоит другая задача: как бы избавиться от чрезмерного внимания сильного пола! Вот несколько рекомендаций.

Конечно, женщина может управлять мужским вниманием с помощью одежды и прически. Первостепенное значение имеет прическа. Распущенная грива роскошных волос вызывает однозначно сексуальные ассоциации. Чем беспорядочнее укладка, тем откровеннее характер ассоциаций – воображение мужчин рисует вовсе не долгие упражнения с лаком и расческой перед зеркалом, а бурную ночь. А раз была одна бурная ночь – почему бы ей не повториться, но уже с другим партнером? С женской точки зрения, в этом нет логики, но с мужской… И напротив, чем прическа аккуратнее, тем менее «завлекательный вид» имеет женщина. И конечно, все знают, как по-разному выглядит женщина в разной одежде. Юбки и каблуки, при прочих равных, привлекают больше, чем брюки и ботинки. Цвета одежды, которые ассоциируются с рабочей формой, – хирургически зеленый и темно-серый – скрывают вашу женскую яркость. Нельзя ходить всю жизнь в сером! Женщине требуется украшать себя, быть каждый день немного новой. А подвергнуться неудобствам из-за домогательств можно в любой момент, тем более идя в роскошном платье, спеша на свидание к принцу!

Кроме того, современная девушка часто возвращается домой поздно – из офиса, вечернего института или с дискотеки. А как быть фотомоделям, профессиональным танцовщицам, балеринам? Им еще сложнее – они часто едут домой с кастингов, выступлений, фотосессий в хорошем макияже, излучая мощную энергетику красоты! Ну, как тут не позариться на такой лакомый кусочек!

Мудрая женщина понимает, что во всем этом нет мужской вины. Ведь ваш сексуальный магнетизм не спрячешь. Сильный пол реагирует инстинктивно. Искусство очарования имеет много граней. Привлекая мужчин, надо уметь и незаметно охлаждать их пыл. Да и что греха таить – умение быть незаметной очень пригодится для личной безопасности. Поэтому я считаю, что современная светская женщина должна в совершенстве уметь «скрываться» от сексуального внимания мужского пола.

Тайна этого искусства заключается в умении управлять своей сексуальной энергетикой. Ведь мужчины привлекаются, включая в работу какие-то участки мозга. Этим искусством в совершенстве владели многие красавицы и искусительницы прошлого: царица Клеопатра, прекрасная Саломея, а также женщины древнего Шумерского государства.

Исследования психологии бессознательного говорят о том, что проблема «как отшить» мужчину представляет собой противоположность проблемы «как пришить». Если вы одиноки (ну, или почти одиноки) или встречаетесь с кем-то, но не оставляете надежды найти в один прекрасный день своего принца, то в вашей ауре постоянно работает «энергетический маячок». Мудрая природа так устроила, что женщина, желающая познакомиться с мужчиной, привлекает его маячком. Однако в условиях городской скученности вместо принцев нередко притягиваются дешевые искатели приключений, надоедливые до жути.

Чтобы обнаружить этот «маячок», предлагаю протестировать себя. Ответьте на некоторые вопросы.

1. Бывает ли так, что вы приняли ухаживания не слишком интересного мужчины?

2. Часто ли вы оказываетесь в ситуации, когда нужна помощь окружающих мужчин (сломался каблук, лопнула шина на автомобиле, пришлось тащить тяжелую покупку)?

3. Бывает ли желание пожаловаться подругам: «Ах, поналетели тут, но ни одного достойного»?

4. Пристают ли к вам юноши моложе вас или выпившие мужчины?

5. Огорчаетесь ли вы, когда мужчины не глядят на вас восхищенно?

6. Завидуете ли вы в глубине души подругам с надежной, но скучноватой личной жизнью, типа «один мужчина на всю жизнь».

Если вы ответили «да» хотя бы на один вопрос, то это означает не слишком правильную работу «маячка» или работу, порой слишком настроенную на «призыв». Ознакомьтесь с приведенными нами технологиями управления магнетизмом, с помощью которых вы сделаете первый шаг к освобождению себя от ненужного мужского внимания во имя внимания достойных мужчин!

Технология освобождения от мужского внимания

1. «Покров невзрачности»

Оденьтесь в брюки и обувь без каблуков или любым другим образом, который обладает свойством непривлекательности в ваших глазах.

Отмените тушь и яркую губную помаду.

Встаньте перед зеркалом.

Здесь фокус в том, что, оказавшись в не слишком «боевом» виде, женщина автоматически начинает энергетически закрываться: «А вдруг мимо проходит принц, а я без должного макияжа? О ужас! Я лучше сделаюсь ниже плинтуса!» – и вуаля – желаемый эффект «глушения маячка» достигнут.

Расслабьтесь, посмотрите на себя в зеркало.

Зафиксируйте состояние нежелания контактов с мужчинами «в таком виде».

Посмотрите, как меняется выражение лица, каким становится взгляд.

Пройдитесь по комнате, зафиксируйте изменение походки.

Обратите внимание, что меняется в вашем самоощущении, запомните это чувство.

После этого, освобожденные, мы возвратимся обратно в мир любви и взаимного притяжения полов!

Переоденетесь снова. «Расцветите» перед зеркалом, принимая обычный привлекательный облик – облик любимой и любящей женщины, отправляющейся на свидание.

Это упражнение стоит повторить еще несколько раз – столько, сколько это будет необходимо, чтобы четко уловить переход из одного состояния в другое. Один из вариантов проверки – одеться нейтрально и попробовать менять состояние «привлекательности» на состояние «невзрачности». Когда вы начнете замечать разницу и сможете менять «маски» по щелчку пальцев – покров невзрачности готов!

Теперь в любой ситуации, когда нежелательно «светиться», достаточно набросить на себя то состояние «незаметности», которое в начале упражнения сопутствовало непритязательной одежде.

2. «Игнорируйте мужчин».

Чтобы прервать общение с не в меру ретивым «поручиком Ржевским», вам не раз пригодятся такие тактические хитрости.

На вопросы «Как вас зовут?» и «Не встречались ли мы уже?» дайте недоуменный и вежливый ответ: «Что вы меня отвлекаете, у меня интересная книга, я вообще не понимаю, о чем вы».

Или скажите: «Я тороплюсь к мужу и сыновьям, а еще подсолнечного маслица надо купить». От вас, скорее всего, быстро отстанут. И правильно – кто захочет иметь дело с такой занудой. А если хотите расправиться с приставалами остроумно, то на вопрос «Девушка, а девушка, а что вы делаете сегодня вечером?» – мило улыбнитесь и сообщите: «Сейчас куплю лекарство от чесотки – а потом свободна!» Ручаюсь, после этого приставал сдует ветром. И это еще не все! Еще один мистический способ понизить интерес мужчин – носить аметист на шее или на груди. Красиво, спокойно и при желании легко снимается или надевается! Другие камни фиолетовых оттенков, даже искусственные, будут действовать схожим образом. Это все «отворотные» методы на этапе знакомства. А как отвадить мужчину, когда вы уже состоите с ним в отношениях? Самое интересное, что здесь у нас все получается очень естественно.

Рекомендации Данная методика отрегулирована так, что если пылкий мужчина влюбится в вас с первого взгляда, то эти маленькие хитрости его не остановят! Любовь, как известно, преодолевает все. А если вы сами заприметите своего принца, то сразу кладите аметистовый кулон в сумочку и включайте свой сексуальный магнетизм на полную катушку! Не медлите ни секунды – ведь принцы на дороге не валяются. Доброй охоты!

Мужчины, примите к сведению следующее.

1. Она говорит, что не готова к серьезным отношениям. Классическая отмазка, женщины часто ее используют, общаясь с теми, кто в принципе их мало интересует в качестве потенциального кавалера. Здесь можно не вдаваться в подробности и не объяснять причины. Не готова – и все. Дорогие мужчины, если вы услышите от своей подруги эти слова, знайте, что она просто не хочет быть с вами, и вам практически не на что надеяться. Шансов, что она когда-нибудь передумает, очень мало.

2. Она никогда не звонит вам и не перезванивает или вовсе избегает разговоров по телефону. Вы пытаетесь тешить себя мыслью, что она просто забыла или у нее нет времени. В любом случае это означает, что вы ей мало интересны и она предпочитает общаться с другими, а не с вами. Запомните важное правило: если девушка не перезванивает после первого вашего звонка, имеет смысл позвонить ей еще раз. Если она не перезванивает и после второго вашего звонка, то стоит задуматься, почему она так делает. Хотя почти во всех книгах для женщин по искусству соблазна пишут, что именно мужчина должен добиваться сердца дамы, поэтому она не звонит вам умышленно. Но после третьего звонка, оставленного без ответа, забудьте о ней.

3. Она избегает физической близости и старается не смотреть вам в глаза при разговоре. Это один из явных признаков, что вы ей не нужны. Хотя мужчины на него почему-то не обращают внимания. Если девушке нравится мужчина, она будет стараться быть ближе и смотреть ему в глаза – это очень важно. Если же она уклоняется от пристального взгляда, то, скорее всего, она не хочет быть с вами, но не решается сказать об этом открыто. А может, она просто держит вас как запасной вариант и поэтому молчит. В любом случае задумайтесь, нужно ли вам быть вместе или все же лучше поискать другой предмет страсти?

4. В разговоре с вами она часто говорит о других мужчинах. Нет, она вовсе не хочет вызвать у вас чувство ревности (если только она – не ваша бывшая, но это, как говорится, совсем другая история). Наиболее вероятно, что она вас воспринимает как одну из своих подружек, с которой можно поболтать обо всем на свете. Ей даже не пришло на ум, что у вас к ней какие-то чувства. Не очень хороший признак.

5. Она пытается познакомить вас с другой женщиной. Женщина делает это потому, что, как и в пункте номер 4, ей просто не пришло в голову, что вас можно рассматривать не только как «просто друга». Возможно, вы ей дороги, она даже любит вас, но только как друга, определенно не желая иметь с вами никаких романтических отношений.

6. Она не смеется над вашими шутками. Если у девушки все в порядке с чувством юмора и только ваши шутки не вызывают у нее смеха, то можно сделать два вывода: во-первых, она не разделяет ваше чувство юмора, ваши шутки кажутся ей плоскими и не смешными. Во-вторых, смех – одна из форм флирта, следовательно, вы ей неинтересны.

7. В ее планах нет места для вас. Сегодня она встречается с подружками, завтра сидит с племянницей, на следующей неделе идет с друзьями в ночной клуб… Вас там нет! Может, вам тоже стоит спланировать свою жизнь с другой девушкой?

8. Она регулярно отменяет встречи с вами. Конечно, причины могут быть разные, но если свидания отменяются все чаще и чаще, то, скорее всего, она считает, что не вы мужчина ее мечты.

9. Ее описания прекрасного принца мало напоминают вас. Она мечтает о латиноамериканском мачо, прекрасно танцующем сальсу, а вы больше напоминаете скандинавского мужчину, который не может отличить кадриль от польки-бабочки. В принципе женщины редко придерживаются одного мнения, и в итоге их избранником оказывается именно скандинав, но в любом случае – не вы. Пусть это будет тонкий намек, что вы – не ее прекрасный принц.

Если вы нашли у своей девушки один или несколько из этих признаков, будьте уверены, что она вами не интересуется. Если признаков три – она не будет с вами никогда. Сделайте выводы и не загоняйте себя в тупик. Лучше не тратьте на нее драгоценного времени и двигайтесь дальше. Вокруг полно девушек, которые наверняка захотят быть с вами.

Возвращаем веру в мужчин

Я не раз призывала вас верить в любовь. Кто мало верит, тот мало любит. Но верить надо не только в чувства, но и в тех, кто эти чувства у нас вызывает.

«Я ненавижу мужчин, – чаще всего я слышу от женщины после неудачного свидания или болезненного расставания. – Они никогда не звонят, как обещали, и ожидают, что я буду кланяться им, хотя не сделали ничего, чтобы порадовать меня. Я устала от них!» Да! Печали и радости ходят рука об руку. Но чаще всего мы замечаем плохое. Немногие женщины знают, что причины неудач в общении, которые отбивают у нас охоту возобновлять отношения, оставляя лишь негодование и ненависть по отношению к мужчинам, чаще всего кроются в нашем непонимании мужской психологии. Помните слова главного героя из фильма «Ширли-мырли»: «Чтобы простить, надо понять!» Попробуем это сделать.

Как говорят сами джентльмены: «Мужчина на самом деле – существо очень простое, даже примитивное, но пусть это останется между нами». Для мужчины главное – успех. Он должен доказать другим, что он выше, лучше, сильнее хотя бы в чем-то. Даже если мужчина этого не осознает и не проговаривает, все равно в нем действует этот механизм, вложенный праотцами, Адамом и прочими предками. Знаете, о чем говорят мужчины, когда выпьют? Особенно друг с другом, и когда рядом нет женщин? Нет, не о нас, не обольщайтесь. Не все, конечно, но очень, очень многие говорят следующее:

...

«Я был в Афгане! Ты знаешь, что это такое? Нет, ты не знаешь, как они нас убивали (или мы их)!»

...

«А я брал в плен самого короля Абдуллу! (Или освобождал, что неважно). Обо мне американцы писали во всех газетах, потому что боялись! И уважали!»

...

«А ты знаешь, что такое командовать эсминцем?! В двадцать восемь лет, мальчишкой? Когда война в Средиземном море?»

Но об этом никто не знает, это государственная тайна. Сколько государственных тайн обнародуется в мужских компаниях! Да даже если они лгут, не в этом дело. Они ищут признания своего успеха, того, чего недополучили: одни – от государства, другие – от собственных жены и детей. Поэтому и любят встречаться мужской компанией, и хвалиться друг перед другом.

Есть успех – есть мужчина: человек, муж, отец. Есть личность, с которой можно договориться на уровне высшего разума или просто здравого смысла. Нет успеха (а это в наши дни, увы, слишком частое явление) – нет личности, и всякие разговоры тут бесполезны. Отсюда ясно, что когда мужчине не удается доказать свой успех другим, он отыгрывается на их «полномочном представителе», за которого инстинктивно принимает именно вас, то есть женщину, в данный момент разделяющую его судьбу. Кроме того, в зависимости от воспитания (а воспитание у современных мужчин обычно тоже оставляет желать лучшего) мужчина либо изначально убежден, что жена стоит много ниже него по уровню развития, либо мужчина страшно «ревнует» супругу к ее успехам, если она, например, защищает диссертацию, а он остается водителем грузовика. Вообще любое проявление социального успеха со стороны женщины выводит мужчину из себя, если он сам не может похвастать успехами еще большими.

Вторая, не менее важная сфера, необходимая мужчине для ощущения успеха, – это секс. Обычно, плохо в нем разбираясь, мужчина верит во всякие легенды, распространяемые его более половозрелыми, но отнюдь не менее невежественными собратьями. О «привлекательности» грубых слов и элементов насилия во время близости или о своей неотразимости после выпивки. Часто эти вещи занимают его настолько, что он почти готов покончить с собой, если партнерша не пришла в экстаз от его неумелых манипуляций. Тут подыграть ему, а еще лучше поучить кое-чему – первое дело. В конце концов, когда мужчина уверен, что дома у него с сексом все обстоит как нельзя лучше, ему и нужды нет искать партнерш на стороне. Далее: мужчина реагирует на внешнюю сторону вещей, а не на их истинную подоплеку. Добираться до нее ему некогда.

Пример: ваша мама, конечно, желает вам добра, однако свои советы выражает в форме, принятой при незабвенном Л.И. Брежневе или вообще при царе Горохе. Естественно, это вызывает у мужчины аллергию, а если к тому же вы принимаете сторону матери, то конфликт, а через некоторое время и развод вам обеспечен. Мужчина реагирует на слова, часто не задумываясь над тем, чем эти слова мотивированы. Ожидать, что после вашей проникновенной тирады у него проснутся угрызения совести – дело заведомо безнадежное. Поэтому в общении с мужчиной следует соблюдать известную осторожность, особенно в выборе выражений.

Еще большинство мужчин придает огромное значение детям.

Женщине трудно представить себе, насколько мужчина бывает предан мысли о продолжении своего рода в целом, так и своим уже имеющимся детям в частности, потому что они гарантируют ему «жизнь вечную», бессмертие. При этом он может утверждать все, что угодно, строить самые глубокомысленные теории и даже искренне в них верить, но факт остается фактом: ребенок – залог «продолжения» его самого в будущем.

И наконец, мужчина – всегда маленький мальчик. Он хулиганит, вредничает, бьется в истерике, когда «мама» не пускает его гулять. И при этом, кстати, выплескивает наболевшее. Недаром говорят: «Устами младенца глаголет истина». Так что иной раз к словам мужчины в таком состоянии стоит прислушаться, чтобы, может быть, пересмотреть кое-что в самой себе. Отсюда вывод: будьте ему «мамой», но не авторитарной, которая единолично решает, что ему можно, а чего нельзя, а любящей, которая умеет и приласкать, и утешить, и погладить по головке. Вы даже не представляете, сколько взрослых мужчин погибает, оттого что ни одна из его женщин так и не догадалась ни разу его просто погладить – в самом обыденном, прямом смысле слова: по руке, по плечам, по спинке.

Ах, вы не хотите становиться для него «мамой»? Вам хватило того, что вас заставляли обихаживать вашу младшую сестренку или братика? Что ж, это тоже вполне понятная точка зрения. Но тогда и подобрать вам партнера становится невероятно трудной задачей, потому что большинство мужчин, как уже говорилось, нуждаются в такой ласке (почему – читайте Фрейда и Юнга), и лишь очень немногие ищут амазонку – женщину-соратника, женщину-воина, хотя и по тому же принципу: «Если ранили друга, перевяжет подруга горящие раны его».

Есть, конечно, и совсем необычные мужчины. Они понимают женщин так же, как и себя, если не лучше. Они чувствуют то же, что и женщины, и никогда не позволят себе обидеть вас. Однако им живется нелегко, и они чаще других страдают от депрессий и душевных ран, которых жена (партнерша) обычно не замечает. И вот он буквально умирает у нее на глазах, а ей кажется, что он капризничает, и она начитает читать ему нотации. Вот вам еще одна ошибка, которых надо учиться избегать, потому что одно вовремя сказанное доброе слово стоит десятка лет жизни.

И еще одно: мужчина чаще всего не помнит зла. Как это ему удается – совершенно непонятно. За исключением некоторых особых случаев, мужчина всегда готов простить все, несмотря на то что он успел наговорить по этому поводу. Вообще то, что он говорит вам, особенно в сердцах, никогда не стоит принимать всерьез: мало ли кто кому чего выскажет в состоянии аффекта. Если бы во всех этих проклятиях действительно подразумевалось то, что говорится, на Земле давно уже не осталось бы в живых ни одного человека. Нет, секрет прост: все это говорится, чтобы пробудить в вас угрызения совести (что, как указано выше, дело безнадежное). Какие родители, какие комсомол с пионерией научили нас ждать угрызений совести от других? Это вообще личное дело каждого. Поэтому, поссорившись с мужчиной, не засоряйте себе голову лишними мыслями, а просто дождитесь завтрашнего утра. Утро вечера мудренее. Завтра у него настроение переменится, новые мысли займут место старых, и вы легко сможете внушить ему то, что не сумели внушить вчера. Кроме того, конечно, есть разница между молодым, взрослым и старым мужчиной. Молодой, а тем более очень молодой мужчина весел, гибок и всегда готов уступить вам: ничто в его мировоззрении еще крепко не сложилось, не устоялось, и он чувствует, что все впереди и что все можно будет начать сначала. Правда, в нем еще много мальчишества, а иногда есть и комплексы, но с этим не так уж трудно справиться, нужны только время и терпение.

Взрослый мужчина, у которого был один или несколько браков, да и дети есть, который всем (и себе) давно уже все доказал, уже ничему не удивляется и ссориться с вами не будет. Он либо будет пить, чтобы ваши упреки тонули в «огненной воде» и не отягчали его душу, либо уйдет в какой-либо иной «маразм», например компьютер, политику или собирание марок. Если это необычный мужчина, то он может просто сбежать от вас, не говоря, что называется, лишнего слова, то есть без всяких разборок: вчера он был здесь, а сегодня его уже нет. Вообще, чем мужчина старше, тем крепче женщине надо думать, прежде чем раскрыть рот и начать объяснять ему, в чем он неправ. Если молодого учить можно и нужно, то старого ведь уже не переделаешь. Тем более что ум мужчины менее гибок, чем женский, и он довольно быстро прекращает развиваться. Бывают мужчины, которые уже в тридцать лет принимают свою законченную и окончательную форму, хотя обычно это происходит не раньше сорока. Некоторым (необычным) мужчинам удается, впрочем, сохранить гибкость ума и до шестидесяти, а то и до девяноста. Но это исключения. Поэтому спешите воспитывать своего мужчину, пока ему не исполнилось тридцати! А потом оставьте всякие надежды.

А сейчас я дам несколько полезных рекомендаций, которые помогут пересмотреть отношение к мужчине.

Мужчины – не враги. Враги – ваши конкурентки.

Постарайтесь перестать видеть в мужчинах врага. Да, суровая правда жизни такова, что хороших мужчин куда меньше, чем плохих, посредственных и «так себе». Но они остались, и встретить их можно где угодно.

По какому-то вредоносному закону природы женщин тянет именно к тем мужчинам, которые склонны не отвечать на звонки и SMS-ки, произносить лживые оправдания, заботиться только о своем душевном покое, признаваться в любви и затем заниматься сексом с вашей лучшей подругой?

Такое ощущение, что женщины влюбляются в них из мазохизма. Иногда причину нужно искать в детстве. Возможно, ваш отец был душой компании, но суровым и холодным дома. Вам приходилось из кожи вон лезть, чтобы заслужить его внимание. Вы выросли, но метафорически продолжаете встречаться с «папой».

Поверьте, совместная жизнь со всесторонне положительным мужчиной, скучным и предсказуемым, на первый взгляд, может быть лишена экстремальных взлетов и падений, зато полна покоя, заботы и тепла.

Не отнимайте свободу у мужчины.

Повторяйте как заклинание: любовь – это не поводок. Даже самые счастливые пары нуждаются в пространстве для роста. Чем более динамичной жизнью они живут – в плане работы, увлечений, друзей, – тем более интересными они становятся для своей второй половинки.

Наверное, звучит несколько странно, и все же: есть один человек, который в первую очередь имеет право на ваше время и энергию, и этот человек – ваш друг, муж, жених. И если вы тратите свою душевную энергию еще и на другого мужчину, то тем самым вы отнимаете энергию у своих отношений. Именно ваш партнер, а не сослуживец, имеет право первым услышать о ваших снах, интимных переживаниях и вашу удачную шутку, подслушанную в метро.

У каждого своя правда. Умейте искать компромиссы.

Вы не должны и не можете быть постоянно правы. Возможно, вы считаете, что у вас с другом много общего: оба экономисты, оба любите играть в нарды, танцевать танго и кататься на горных лыжах. Возможно, вы знаете некоторые па лучше, чем партнер, вдобавок умеете танцевать вальс и немного сальсу.

Это не значит, что вы также должны лучше разбираться в винах, машинных маслах и современной драматургии. Привычка к правоте подобна болезни. Один раз отличившись, человек хочет быть правым во всем. Остановиться сложно, но можно. Извиниться – не значит проявить слабость. Что поделать, в любви нужно уступать.

Рекомендации Рекомендации. Мы очень часто не понимаем мужчин, неправильно истолковываем их слова и поступки. Возможно, потому, что мы с ними действительно – жители разных планет. А возможно, потому, что все-таки воспринимаем их неадекватно, через призму ошибок своего жизненного, не всегда веселого, опыта.

Наши мужчины – это отражение нас самих, это наше восприятие мира, отношение к профессии, семье. И здесь я не буду оригинальна, повторив истину, что все мы сотканы из мыслей, а мысли материальны. И если вы уверены, что «все мужчины козлы», то всю жизнь вас будут сопровождать одни «козлы». С такими убеждениями мы сами себя «увольняем» из отношений, лишая мужского внимания, и вычеркиваем себя из списка привлекательных женщин.

Оглянитесь – с вами рядом такие же мужчины, как вы, – интересные, умные, мужественные, снисходительные к вашим недостаткам и так же, как вы, мечтающие о счастье, взаимопонимании, верности и любви.

Техники браковедения. Ловушки, приемы, роли хитрой и мудрой женщины

Глава 1 Любовь – это искусство

Любовь ищут все, но, найдя ее, мало кто знает, что с ней делать.

В. Брусков

Если вы начали читать эту главу, значит, у вас есть желание чему-то научиться или, по крайней мере, остался интерес, что тоже неплохо. Хочу начать главу со слов одной песни: «О любви не говори, о ней все сказано!» Мне всегда было интересно узнать, что именно сказано? И если о ней не говорят, то, наверное, есть единое мнение, что это такое?

Задавая вопрос «Что такое любовь?» слушателям моих семинаров, чаще всего слышу такие ответы: «потребность в другом человеке», «душевный комфорт», «смысл жизни», «эгоизм», «привычка». Это мнение простых людей, из чего вытекает, что каждый из нас понимает слово «любовь» по-своему. А что думают по этому поводу великие? Я позволю себе открыть среди них маленькую заочную дискуссию. И как вы сейчас сами убедитесь, у великих и мудрых тоже не было единодушия в этом вопросе. Итак…

«Любовь – игра, в которой всегда плутуют», – писал Оноре де Бальзак.

А Эва Габор, американская киноактриса, утверждала: «Любовь – игра для двоих, в которой выиграть могут оба».

«Нет, любовь – это род безумия», – утверждал древнегреческий философ-стоик Диоген. По версии Клаудии Кардинале, итальянской киноактрисы, это скорее «клетка с прутьями из счастья».

«А вот и нет», – мог бы возразить Александр Дюма-сын, которому принадлежит афоризм: «Любовь – битва двух полов. Женщине надо защищаться сперва, мужчине надо защищаться после, и горе побежденным!»

«Что вы!» – могла поспорить с ним Морин Даффи, английская писательница, сказавшая: «Любовь – единственный контрудар в схватке со смертью».

«Любовь – это когда тебе кто-то становится дороже, чем ты сам», – ответил бы актер Леонид Броневой; так он заявлял в своем телеинтервью. Почти согласен с ним Гюнтер Грасс: «Любить – значит перестать сравнивать». А Джина Лоллобриджида могла бы возразить, утверждая: «Любовь – самая лучшая косметика».

Вечный циник и насмешник Генри Менкен едко заметил бы, что «любовь – это заблуждение, будто одна женщина отличается от другой». Потому что «любовь всегда либо слепа, либо косоглаза», уточнил бы Брусков.

В эту дискуссию могли бы включиться другие выдающиеся люди, затрагивавшие тему любви, правда, с оговоркой, что выразить ее в едином образе не представляется возможным. Севрус сказал бы: «Любовь входит в сердце, как незваный гость, утверждается, как тиран, и покидает, как предатель». А писатель М. Веллер выразился бы цитатой из своего философского трактата «Все о жизни»: «Любовь – это та степень чувства, когда оно достигает нерациональной силы. То есть, пока эмоцию еще можно контролировать разумом, это еще не любовь». Другими словами, когда у человека «поехала крыша», когда он находится в состоянии постоянного аффекта – то это уже Любовь, причем с большой буквы». И иронично отметил бы: «Истинно влюбленный – это параноик, маньяк, чего с него взять. Ему простят любой проступок: измену или преступление, если они совершены ради любви». Великий Антоний, например, ради Клеопатры предал не только свою армию, но и сенат и Рим.

Подводя заочный итог этой дискуссии, где предмет спора неуловим и изменчив, можно вспомнить остроумный афоризм Франсуа Ларошфуко: «Истинная любовь похожа на привидение: все о ней говорят, но мало кто ее видел».

И все-таки я хочу предложить вам разобраться с такой сложной задачей, как понимание любви. И не с позиции, что любовь только приятное ощущение, или переживание, которое зависит от случая, или состояние, в которое мы «впадаем», если нам повезет. А с позиции любви как искусства, которое требует труда и знаний. И чтобы перейти, наверно, к самой сложной задаче исследования, которое мы попробуем провести в этой главе, я хочу привести слова Парацельса, которые не только отражают мое понимание любви, но и зададут направление в нашем исследовании:

«Кто ничего не знает – тот ничего не любит.

Кто ничего не умеет – тот ничего не понимает.

Кто ничего не понимает – тот ничего не стоит.

Тот же, кто понимает, тот и любит, и наблюдает, и видит.

Чем больше знания, тем больше любви.

Тот, кто думает, что все плоды созревают в одно время с земляникой, тот ничего не знает о винограде».

Любовь и предубеждения

И начнем с вопросов. Что вы знаете о собственной способности любить? Вас удовлетворяет результат вашей любви? Если вы любили, то чему научил вас предыдущий опыт? И способна ли любовь вообще чему-то научить?

Ответ на последний вопрос будет «нет!», если вы в своей жизни руководствуетесь следующими предубеждениями.

Во-первых, если для вас проблема любви заключается в том, как научиться быть любимым, а не понять, как любить самому. Другими словами, вы хотите научиться сделать так, чтобы вас любили. Решить эту проблему можно по-разному. Характерный путь для мужчин – преуспеть в жизни, добиться власти и богатства, насколько позволит им социальное положение. Женщины предпочитают быть привлекательными, следить за собой, хорошо одеваться и т. д. Многие способы заставить любить себя похожи на способы, помогающие добиться успеха, завоевать друзей и авторитет.

Во-вторых, если вы считаете, что любить – это просто. Основной проблемой является только то, чтобы научиться найти достойный объект любви. Сегодня такое предубеждение строится на идее взаимовыгодного обмена. Привлекательная девушка для мужчины или привлекательный мужчина для женщины – вещь, которую хотят заполучить. «Привлекательность» обычно означает изысканный набор приятных качеств, пользующихся большим спросом на рынке личностей. Объект должен быть подходящим с точки зрения его общественной ценности и в то же время хотеть (любить) обладателя, который приобретает эту ценность в силу его явных и скрытых достоинств и возможностей. Схема такова: влюбляться друг в друга только тогда, когда каждый из двоих чувствует, что нашел наилучший объект с учетом своей собственной обменной ценности.

Третье предубеждение, к которому вы можете быть склонны, строится на том, что вы смешиваете или заменяете друг другом такие состояния, как влюбленность – кратковременное «начинательное» переживание, и любовь – непрерывно длящееся состояние. К сожалению, никто из нас в момент возникновения определенных чувств к другому человеку не задумывается, что это за чувства и какова разница между влюбленностью и любовью. И из-за этого возникает путаница. А если учесть, что внезапное состояние влюбленности, которое сопровождается половым влечением или душевной близостью, станет единственным аргументом для того, чтобы быть вместе, то впоследствии становится очевидным, что именно это было. Но, к сожалению, уже поздно.

Вначале люди, вступающие в отношения, этого не осознают и принимают силу безрассудной страсти за доказательство силы своей любви, однако это больше свидетельствует о том, насколько одинокими они были и как хотели заглушить состояние одиночества.

Все эти предубеждения говорят об очевидном факте, что наша установка нет ничего проще, чем любить, является широко распространенной концепцией любви. Хотя каждый из нас не раз убеждался в очевидности обратного.

Почему же наш собственный опыт и наши постоянные неудачи в любви ничему нас не учат? Почему в любви, где мы постоянно терпим фиаско, мы не стремимся выяснить причины неудач и узнавать, как можно их избежать? Почему в какой-нибудь другой вид деятельности, за который мы принимаемся, мы вкладываем столько надежд, усилий и упорства, а в любви этого не делаем? Вывод напрашивается сам. Нет ничего проще, чем любить. А поскольку, в отличие от любого другого вида деятельности, где после череды неудач мы можем принять решение не заниматься этим, к любви мы такой подход применить не можем. И чтобы нам легче жилось, мы продолжаем думать, что все произойдет само собой, и ничего не делаем.

Вы, наверно, уже поняли, к какой мысли я вас подвела своими аргументами?

Попробовать принять для себя мысль, что любовь – это искусство. И, поскольку жизнь тоже есть искусство, мы можем попробовать поступать так же, как если бы хотели овладеть любым другим искусством. Теория плюс практика, на стыке появляется интуиция, но только при одном важном условии: это должно быть для вас делом исключительной важности.

Как постичь искусство любить?

Начнем с теории. Теория любви должна начинаться с теории о человеке и человеческой жизни, цель которой – найти свое место в этом мире и понять смысл своего существования.

Что есть жизнь? Осознание себя как отдельной личности и понимание себе подобных. Осознание своего прошлого, возможного будущего, кратковременности отведенного жизненного пути и того, что независимо от своей воли мы рождаемся и против своей воли умираем. Принятие того, что мы можем уйти раньше, чем те, кого мы любим, или они умрут раньше нас. Осознать свое одиночество и отчужденность, свою беспомощность перед силами природы и общества. Именно осознание всех этих фактов толкает к желанию объединиться каким-то образом с другими людьми и внешним миром, чтобы освободиться от собственной тюрьмы, называемой одиночеством, чтобы не сойти с ума.

Переживание одиночества и отчужденности порождает тревогу. Тревогу порождает страх быть беспомощным, неспособным активно взаимодействовать с внешним миром.

Страх порождает стыд и чувство вины. Таким образом, самая глубокая потребность человека – это потребность преодолеть свою отчужденность, освободиться от плена одиночества.

Человек любой эпохи и культуры сталкивается с одним и тем же вопросом: как преодолеть одиночество, как достичь единения, как выйти за пределы отдельной жизни и обрести воссоединение. Но отвечают на этот вопрос все по-разному. Одни пытаются облегчить свое одиночество через алкоголизм или наркоманию. Другие – через секс. Но все эти попытки дают только временный эффект, потому что после того, как забытье проходит, беспокойство только усиливается. Да и секс без любви не может перекинуть мост через пропасть между людьми, разве что на одно мгновение. Третьи ищут соединения и общности, подчиняясь группе людей, ее обычаям, образу жизни и верованиям. Эта форма соединения строится на бессознательном желании людей подчиняться. Они могут быть уверены, что следуют собственным вкусам и склонностям, что они индивидуальны и пришли к своему мнению в результате собственных размышлений, а то, что оно совпало с мнением большинства – просто чистая случайность. Но это не так. Концепция современного общества пропагандирует равенство. Это хорошо, но не во всем. Потому что концепция равенства заменяется понятием единообразия. Это единообразие выглядит так: люди выполняют одинаковую работу, одинаково развлекаются, читают одни и те же журналы и газеты, одинаково чувствуют и думают. Такое равенство устраняет различия между нами. Из этого равенства вытекает, что женщины равны с мужчинами, поскольку они больше не отличаются от них. Противоположность полов исчезает, и вместе с ней эротическая любовь, основанная на этой противоположности. Мужчины и женщины становятся одинаковыми вместо того, чтобы стать равными как противоположные полюсы. Современное общество проповедует равенство без индивидуальности, чтобы функционировать как единый механизм. Каждый человек является элементом этого механизма, и этот элемент должен работать без сбоев.

Тогда возможно ли каждому из нас оставаться частью этого механизма и при этом сохранить свою индивидуальность и оставаться личностью? Думаю, да. Но для этого нам нужна сила. Сила, способная вызывать сильную мотивацию, но при этом сама эта сила должна быть жизнедеятельной. О ней давно известно, и ей дано название «любовь». И далее мы будем рассматривать любовь через понятие силы, ведущей к деятельности.

Но прежде чем рассматривать любовь как действенную силу в человеке, давайте определимся с пониманием слова «деятельность».

Под деятельностью в современном употреблении этого слова обычно понимают действие, предполагающее некоторые затраты энергии и влекущее за собой изменение существующего положения вещей. Например, деятельным считают человека, который занимается бизнесом, спортом или любым другим видом деятельности. То есть все виды деятельности имеют между собой одно общее: все они направлены на достижение определенной цели, которая меняет существующее положение вещей и для достижения которой затрачивается определенная энергия.

Также понятие деятельности можно разделить на два аспекта. Под одним понимается деятельность как затрата энергии ради достижения внешних целей, другой означает работу внутренних сил человека (деятельность души), независимо от того, изменится ли что-нибудь от этого во внешнем мире. Мы будем отталкиваться от последней дефиниции.

При каких условиях происходит деятельность души как важной части любви?

Представьте человека, который сидит неподвижно и созерцает мир безо всякой видимой цели, кроме собственного переживания своего единства с миром. Такое состояние мы будем считать пассивным, опираясь на то, что у человека нет конкретной цели и он при этом ничего не «делает». Тогда что будет условием «активного» действия человека? Если опираться на мудрость и опыт авторитетных людей, условие «активного» действия человека – внутренняя свобода, где он является хозяином своего воздействия.

И если любовь – это действие, которое определяется целью, то какую форму она должна принимать, чтобы появился результат? По всей видимости, «активную». Тогда возьмем за основу, что любовь – это деятельность, причем активная, а не являющаяся пассивным следствием иной деятельности. Что это «пребывание» в некотором состоянии, а не случайное «впадение» в него.

Формула любви

Активность характера любви определяется формулой: любить – значит, прежде всего, отдавать, а не получать. Но что значит «отдавать», и если «отдавать», то что?

Как бы ни казался простым, на первый взгляд, этот вопрос, в действительности он таит в себе много неясностей и сложностей.

Наиболее часто слово «давать» или «отдавать» предполагает, что мы расстаемся с чем-то безвозвратно, лишаемся чего-то, чем-то «жертвуем». Большинство людей, даже если они сами этого и не осознают, ориентированы на рыночную психологию. Желание что-то отдавать непременно требует взамен что-то получать. Отдавать, ничего не получая, – значит поставить себя в позицию обманутого. В такой ситуации человек не желает ничего давать. Или требует, чтобы у него просили, чтобы понять, будет ли обмен равноценным. Но такая позиция применима к рынку товаров, но не к взаимоотношениям близких людей.

У людей, которые ориентированы на плодотворную деятельность, слово «давать» означает совсем другое. Давать – значит ощущать свою силу жизни, свою власть и могущество над ней и богатство, которое она приносит. И такое определение, как «лучше давать, чем получать» – имеет совершенно иное значение, в зависимости от того, на какой позиции стоит человек. Если давать – это жертвовать, то определение будет выглядеть примерно так: «Давать – терпеть лишения и потери, тогда тот, кто получает, не испытывает от этого радости». А если давать – это проявлять свое могущество, то «отдавать много радостнее, чем получать, – не потому, что это лишение, а потому, что, отдавая, я ощущаю, что живу».

В справедливости этого принципа можно убедиться на следующих примерах. Самый простой из них дает сфера сексуальных отношений. Наивысшее проявление мужской половой функции состоит в том, что мужчина отдает женщине себя, свой половой орган и свое семя. Если он нормальный мужчина, он не может этого не отдавать, и если он не может отдавать, то считается импотентом.

Для женщины этот акт означает почти то же самое, но имеет несколько сложных моментов. Женщина тоже отдает себя; открывая доступ к самому дорогому, к центру своего естества. Если она не отдает, то считается, что она фригидна. Но у женщины этот акт «отдавания» не остается только в любовной ипостаси, он трансформируется и повторяется в ней уже в материнском проявлении. Она отдает себя растущему внутри нее зародышу, младенцу отдает свое молоко и тепло своего тела. Не отдавать для нее было бы страданием.

Давайте рассмотрим позицию «лучше давать, чем получать» в материальной сфере отношений.

Плодотворная позиция «отдавать – значит быть богатым и ощущать радость жизни». И не только с материальной точки зрения, но и с психологической. Для богатых людей считается почетным заниматься благотворительностью.

А вот другая позиция. Мы называем человека скрягой, когда видим, как он ревностно оберегает свое богатство от каких бы то ни было потерь. Его позиция «отдавать – значит жертвовать и лишиться чего-то, не получив ничего взамен». С психологической точки зрения, мы считаем его нищим, как бы ни велико было его состояние.

Вот и получается, что богат тот, кто способен отдавать и способен подарить себя.

У обеспеченного человека к радости отдавать себя добавляется радость отдавать и материальное.

Но способность дарить себя не менее значима, чем возможность отдавать материальное.

Она состоит из специфических человеческих ценностей. В качестве примера приведу собственные.

Что я отдаю любимому мужчине? Я делюсь с ним собой, своей жизнью, своей радостью и своей печалью, своими интересами, мыслями, знаниями, своим настроением – другими словами, самым дорогим, что у меня было и есть – всеми проявлениями своей жизни. И если мой мужчина, так же как и я, стоит на плодотворной позиции «отдавать – значит быть богатым и ощущать радость жизни», то он с радостью делится со мной своей жизнью, и тем самым мы обогащаем друг друга. И если это так, то он, как и я, отдает не затем, чтобы получить что-то взамен; отдавать для нас само по себе проявление радости. Отдавая свои ценности, я непременно привношу что-то в жизнь моего мужчины, и это «что-то» так или иначе должно возвращаться ко мне, то есть, отдавая, я все-таки получаю. При этом, отдавая (прикладывая силы), я побуждаю мужчину, в свою очередь, тоже отдавать. И когда двое отдают, рождается нечто (любовь), и оба ощущают благодарность и радость от той силы, которая родилась для обоих. Если этого не происходит, то, вероятнее всего, мы стояли на разных позициях. Как утверждает К. Маркс: «Если считать человека человеком, а его отношение к миру – человеческим, то за любовь можно платить только любовью, за доверие – только доверием. Чтобы наслаждаться искусством, нужно быть соответственно воспитанным; чтобы оказывать влияние на других, нужно обладать способностью побуждать людей к действию, вести их за собой, оказывать им поддержку. В какие бы отношения с человеком и с природой вы ни вступали, они непременно должны быть определенным выражением вашей реальной, индивидуальной жизни, соответствующим объекту вашей воли. Если ваша любовь безответна, то есть если ваша любовь не порождает любовь; если, проявляя свою любовь, вы не добились ответа и не стали тоже любимы, – значит, ваша любовь немощна, значит, она не удалась».

В моем случае на поверку оказалось, что между нами не родилась такая сила, это привело к выводу (по Марксу), что любовь не удалась. И причины скрыты в том, что либо я и он вместе или по отдельности были все-таки ориентированы на установку «отдавать и обязательно получать что-то взамен», либо я и он вместе или по отдельности не обладали способностью любить.

Значит, способность любить, отдавая, зависит не только от того, что ты отдаешь, но и от способностей развития самой личности, то есть, как утверждал К. Маркс, «нужно быть соответственно воспитанным». И эта способность предполагает, что личность должна выработать в себе преимущественную установку, направленную на преодоление своих зависимостей, желания манипулировать людьми для собственной выгоды, склонности к накопительству, то есть на то, чтобы поверить в собственные силы и отважиться полагаться только на себя в достижении своих целей. И если это так, то получается, что чем меньше в человеке развиты эти качества, тем больше он боится отдавать, а значит, любить. И, по всей видимости, я на тот момент либо не обладала этими способностями, либо имела недостаточное представление о том, с чем я имею дело, чтобы проявить свои способности.

Что мешает пользоваться этой формулой?

Чтобы разобраться в том, как развить в себе эти способности или научиться проявлять их, надо понять, что же мы так боимся отдавать.

Спрашиваю саму себя: что я не боюсь отдавать, то есть что я отдаю без страха? Без страха, что будет нанесен вред? Я отвечаю, что не боюсь делиться мыслями, знаниями, потому что они всегда остаются со мной и это никто не может у меня отобрать. Я не боюсь проявлять заботу и внимание. Уже не вызывает у меня страха собственная возможность позаботиться о себе, потому что моя жизнь подтвердила эту способность. Выходит, что у меня есть способности и я имею возможность настроиться на плодотворную деятельность. Я могу заботиться о себе, нести ответственность за себя, уважаю себя и знаю, как это делать. Тогда я должна быть успешна в любви. Но я знаю, что это не так. В чем причина? Может быть, знаний, как позаботиться о себе и принимать ответственность за себя, недостаточно? Ведь позаботиться о себе и заботиться о другом не одно и то же. А что я знаю об ответственности за других и как она должна проявляться? Давайте попытаемся разобраться в этих серьезных вопросах.

Мы знаем, что любовь – всегда забота, и наиболее очевидно это проявляется в любви матери к ребенку. Ничто не убедит нас, что мать любит своего ребенка, если мы видим, что она не заботится о своем младенце, небрежно относится к его кормлению и купанию, не стремится сделать так, чтобы ему было удобно и уютно. Ничто не убедит нас в том, что женщина любит цветы (как она говорит), если мы видим, что она забывает их поливать. Все просто. А теперь, если любовь – деятельная озабоченность, заинтересованность в жизни и благополучии того, кого мы любим, как женщине проявить эту заинтересованную озабоченность, как проявление способности любить в отношении мужчины? Ведь, как мы выяснили, если нет такой деятельности, то нет любви, в данном случае – любви к мужчине.

При каких условиях рождается любовь?

Если любовь – это искусство, а овладеть искусством – это труд, то сущность любви заключается в том, чтобы «потрудиться». Получается, любовь и труд неразделимы. Любят то, над чем трудятся, и трудятся над тем, что любят. Но одного трудолюбия мало. Важным условием успеха является ответственность . Чаще всего ответственность у нас отождествляется с обязанностью, причем навязанной извне. Но под ответственностью, про которую пойдет речь, мы будем понимать добровольный акт или наше собственное желание ответить на нужды другого человека. Мы будем понимать, что быть ответственным – значит быть способным и готовым ответить. Тот, кто любит, отвечает. В случае матери и младенца эта ответственность относится, прежде всего, к заботе, удовлетворению физических потребностей . В любви взрослых это, прежде всего, относится к душевным нуждам другого.

Ответственность может легко перейти в подавление другого и отношение к нему как к собственности, если бы не другая составляющая любви – уважение . Уважать – значит быть внимательным, наблюдать за тем, что происходит. Уважение означает способность видеть другого человека таким, каков он есть, понимать его индивидуальность и особенность. Уважать другого человека – значит быть заинтересованным в том, чтобы он двигался по собственному пути. Уважение в отношениях исключает использование одного в целях другого. Но уважать другого человека вы можете только при условии, что вы сами независимый человек, твердо стоите на своих ногах, можете идти по жизни без поддержки и поэтому не нуждаетесь в том, чтобы использовать кого-то в своих целях.

Но уважать человека невозможно, не зная его. Забота и ответственность будут бессмысленны, если они не будут направляться знаниями . Но и знания будут бессодержательными, если в них не будет заинтересованности. Говоря о знаниях как одной из сторон любви, я подразумеваю знания, которые дают возможность подняться над заботой о себе и увидеть другого человека с позиции его собственных интересов . Именно таких знаний мне не хватало в отношениях с мужчиной моей мечты, что явилось одной из причин потери любви.

Например, я могу знать, что мой любимый мужчина на меня обижен, даже если он и не показывает это явно, не проявляет свою обиду открыто. И я могу знать более глубоко, я вижу, что он встревожен и обеспокоен, потому что его мучает одиночество и чувство вины. И только глубинные знания дают мне возможность понять, что его обида – это проявление чего-то более глубокого, и он не столько обижен, сколько страдает.

Более того, знания, связанные с любовью, тесно объединены с еще одним специфическим человеческим желанием – познать «тайну человеческой души». Ее суть в том, что, познавая себя, мы никак не можем до конца достичь познания себя. Казалось бы, мы все знаем о человеке, который рядом с нами, но осознаем, что до конца так и не сможем узнать его. Мы понимаем бессмысленность этих попыток, но не можем не стремиться постичь тайну человеческой души, не можем остановить свое стремление проникнуть в самую суть того, что есть человек. В этом и состоит интрига жизни.

Приблизиться к познанию этой тайны нельзя, используя только обычные знания, полученные путем размышления. Вероятнее всего это можно осуществить только путем соединения с другим человеком. И только в соединении, называемом любовью, мы сможем удовлетворить свое желание узнать о человеке все.

При этом нам важно узнать себя и другого человека объективно, важно понять, каковы мы и он на самом деле. И достичь этого мы сможем тогда, когда научимся избавляться от иллюзий и изменим искаженное представление о том, что мы знаем. Эти знания помогут нам выйти за пределы слов и размышлений и научиться всепоглощающему переживанию, ощущению соединения, и погрузиться в познание любви как действия.

Итак, мы выяснили, что действенная сила любви строится на заботе и ответственности, уважении и знаниях, причем все они взаимосвязаны. Не вызывает сомнения, что это неразрывный комплекс установок или убеждений, которыми должны руководствоваться зрелые люди. Зрелый человек – это тот, кто отказался от нарциссических мечтаний о собственном всеведении и всемогуществе, ему свойственна скромность, порожденная внутренней силой, и эту силу может дать лишь настоящая созидательная деятельность. Эта сила построена на умении проявлять активность мысли и чувства, способности видеть и слышать, борьбе с внутренней ленью, которая проявляется либо в пассивном отношении к себе и безразличии к окружающим, либо в откровенной трате времени впустую. И все эти способности составляют необходимые условия, позволяющие нам овладеть искусством любви.

«Инструменты», отвечающие за выбор объекта любви

От чего же зависит решение нашего подсознания, которое, словно компьютер, высчитывает, стоит полюбить данного человека или нет? На выбор влияют наши ощущения .

Ранее мы узнали, какую существенную роль играет физическая привлекательность при выборе партнера, поэтому не будем опять заострять на этом внимание и перейдем к следующим критериям.

У животных важнейшими чувствами при поиске полового партнера являются обоняние, осязание, зрение и слух, и именно в такой последовательности. У человека главным является зрение, слух с обонянием и прикосновения (осязание).

При помощи зрения мы оцениваем все: форму лица, разрез и цвет глаз, волосы, цвет и состояние кожи, фигуры и еще десятки почти незаметных признаков. Первые наблюдения и оценки начинаются с лица. Мною замечено, что когда мои клиенты заполняют анкету, предназначенную для поиска потенциального партнера, в разделе «Требования» они, как правило, делают прочерки в графах «Цвет волос», «Цвет глаз». А если бы я внесла уточняющие признаки лица, такие как форма носа и ушей, эти графы вызывали бы недоумение. Но когда клиенты выбирают партнеров при встрече или по фотографии, именно лицо, а не тело, является главным приоритетом их выбора, как они сами и утверждают. Все теми же учеными было замечено, что это связано с привычкой людей скрывать тело под одеждой. Правда, внесем небольшое уточнение. Если требования женщин к мужской красоте не столь уж велики (гораздо значимее для них ум и социальный статус), то мужчины гораздо взыскательнее к внешнему виду женщины и не обходят своим вниманием (в разделе «Требования к партнеру» у мужчин больше уточнений и, как правило, нет прочерков) форму и величину груди, шеи, плеч, размер талии и, конечно, форму бедер и длину ног.

Как уже отмечалось, со вкусом подобранная одежда весьма сильно влияет на сексуальную привлекательность как мужчин, так и женщин, но женщины владеют этим искусством гораздо лучше представителей сильного пола. Замечено, что существуют дамы, которых природа скромно одарила красотой лица и изысканностью фигуры, но которые тем не менее научились компенсировать эти недостатки красивой одеждой и косметикой. И мужчины влюбляются и женятся на таких «красавицах» чаще, чем на женщинах с природной красотой, но не работающих над своей внешностью. И миф о том, что после брачной ночи, смыв с такой «красавицы» грим, муж тут же поймет свою ошибку и покинет обманщицу, остается только мифом. Потому что в реальной жизни все происходит совсем по-другому.

Дело в том, что человек не способен к совершенно объективному восприятию действительности и особенно людей, к которым он испытывает какие-то чувства. Информация, поступающая в мозг от органов чувств, всегда в большей или меньшей степени искажается под влиянием эмоций, установок, предрассудков и воображения. Уже замечено, что мы любим не конкретного человека, а его образ, который сложился у нас в сознании. Привыкнув к образу жены-красавицы, муж будет продолжать видеть ее такой даже без макияжа. Помните об этом, дорогие женщины.

Слух , хотя и уступает зрению первенство в выборе потенциальных избранников и в их первоначальной оценке, все же играет достаточно важную роль. Лицо избранника или избранницы может быть прекрасным, а фигура идеальной, но если голос у человека скрипучий или визгливый, то впечатление о нем и интерес к общению может моментально угаснуть. В практике моих клиентов не раз случались ситуации, когда они общались с потенциальным партнером по телефону и влюблялись в его голос и манеру говорить. Притягательные и волнующие звуки чужого голоса подготавливали почву для любви, заранее заставляя чувствовать симпатию. И если магия голоса оказывалась достаточно действенной, то когда происходила сама встреча, глазам ничего не оставалось делать, как подтвердить выбор ушей.

Существует очень важный момент, характеризующий существенную связь между оценкой звучания голосов других людей и нашим отношением к ним. Нам нравятся голоса любимых людей. А если кто-то, кто до этого был безразличен нам, станет говорить нежные слова и комплименты, то и голос, и сам хозяин покажутся нам симпатичными.

В силу того, что обоняние человека развито плохо, оно не является основным критерием выбора. Замечено, что мужчины и женщины по-разному относятся к запахам. Принято считать, что у мужчин обоняние развито лучше, чем у женщин, и они более активно реагируют на женский запах, чем женщины на мужской. Следует также отметить, что при правильном подборе духов притягательность женщины в глазах мужчины может возрасти почти в два с половиной раза, а неприятный или резкий запах может снизить половое влечение. И помните, что не всегда запаха чисто вымытого тела достаточно, чтобы произвести на мужчину впечатление. Добавьте запах амбры, мускуса, розы, яблока или кедрового дерева, которые с древности считались наиболее эротическими из всего природного ряда, и ваш мужчина не устоит. Но во всем нужна разумность, поэтому будьте предельно аккуратны в выборе собственного запаха. Лучше всего проконсультироваться у специалиста.

Хотя мы можем часами любоваться любимыми и слушать их голос, все же наибольшее наслаждение приносит нам прикосновение к ним. Для этого природа снабдила нас тысячами кожных рецепторов, воспринимающих самые нежные прикосновения. Их еще называют эрогенными зонами. У женщин эрогенные зоны занимают большую часть поверхности тела, чем у мужчин. И принято считать, что сами зоны у женщин более чувствительны к прикосновению. Это губы, грудь, половые органы, а также шея, бедра и ушные раковины. Существуют индивидуальные области, свойственные только одной женщине, и варианты могут быть самыми неожиданными.

Замечено, что слабые прикосновения вызывают более яркие переживания, чем сильные. Первенство в прикосновениях занимает, конечно, поцелуй. В.М. Розин писал в своей книге «Любовь и сексуальность» о поцелуе так: «…рот – не только орган питания, он несет важную символическую нагрузку: это граница между внешним и внутренним (между нашим „Я“ и миром). Целуя, человек как бы вводит другого внутрь себя, позволяя ему слиться с собой. Потому также, что рот (язык) – орган общения и речи, а в поцелуе человек учится „говорить“ без слов, одними движениями губ, лица, языка».

Интересен тот факт, что если у животных осязание является способом лучше узнать полового партнера, то у людей осязание стало способом передавать свои чувства. Прикосновением мы можем дать понять другому человеку нашу симпатию, передать нежность или выразить негативное отношение.

Еще одной важной особенностью, которая влияет на зарождение любви, является то, в каком эмоциональном состоянии находится человек. Чтобы в душе взошли ростки любви, она должна быть взрыхлена эмоциями. Наблюдая за клиентами, я обратила внимание на одну особенность. Если клиентка (а это, как правило, происходит вначале) относится к поиску или к мужчинам, которых она выбирает, в состоянии спокойствия, приближенного к равнодушию, то результатов нет никаких. По прошествии некоторого времени она начинает злиться на отсутствие результата, и в таком эмоционально возбужденном состоянии, когда ее чувства начинают обостряться, результат не заставляет себя ждать. Это позволяет сделать вывод, что физиологическое возбуждение, обостряющее чувства, которые могут быть вызваны как приятными, так и неприятными переживаниями (страхом, потерей и т. д.), повышает нашу эмоциональную чувствительность, и на этом фоне мы начинаем воспринимать другого человека совсем по-иному.

Правила как ориентиры выбора объекта любви

Из всего вышеизложенного вытекают несколько правил, которые позволят вам выбрать достойного партнера и помогут вам заинтересовать его.

Правило 1. Для того чтобы вас выбрали, надо понравиться. Чтобы понравиться, надо быть приятным. На приятное впечатление от нас влияет физическая привлекательность.

Причем наша физическая привлекательность также существенно влияет на нашу самооценку, которая также оказывает действие уже на наш выбор. Я не раз наблюдала, как красивая и уверенная в себе женщина была более разборчива в выборе потенциального партнера и не попадалась на ухаживания первого попавшегося и неподходящего для нее мужчины. А для женщины с низкой самооценкой минимального проявления внимания со стороны любого мужчины было достаточно для прекращения поисков, и при этом было желательно, чтобы партнер был менее привлекательным, чем она, из-за боязни быть отвергнутой.

Правило 2. Чтобы понравиться, надо проявлять заинтересованность в том, чем интересуется человек, которому вы хотите понравиться. Мы чаще симпатизируем тем, кто соглашается с нами, чем тем, кто не соглашается и критикует нас. Нам приятны люди, которые сотрудничают с нами, и не нравятся те, которые контролируют нас.

И больше всего нам нравятся люди, которым нравимся мы, которые хвалят нас. При этом и самим не надо скупиться на похвалу.

Правило 3. Проявляйте любовь к себе. Это правило является самым важным условием, которое не только отражает нашу способность любить, но и существенно влияет на нее.

Широко распространено мнение, что любить других – это добродетель, а любить себя – это порок. Это мнение построено на том убеждении, что чем больше человек любит себя, тем меньше он любит других, что любовь к себе – то же самое, что эгоизм. Так ли это на самом деле? Является ли любовь к себе эгоизмом или это противоположные явления?

Чтобы это выяснить, давайте обратимся к библейскому изречению «Возлюби ближнего своего, как самого себя», где подразумевается, что любовь и понимание себя как целостной и неповторимой личности неотделимы от понимания другого человека и уважения к нему. Если любить своего ближнего как человека – добродетель, то и любить себя самого тоже должно быть добродетелью, а не пороком. И наше отношение к другим и к самим себе не только не противоречат, но и взаимосвязаны. Это подтверждается тем фактом, что способность любить других проявляется у тех, кто способен любить себя. Как научить другого любить себя? Показать ему, как вы сами любите себя.

Проявления любви

Истинная любовь, независимо от того, направлена ли она на себя или на других, есть проявление плодотворного начала; она предполагает заботу, уважение, ответственность и знания. Если вы не умеете или не хотите заботиться о себе, не уважаете себя, как вы сможете проявить эти качества по отношению к другим? Никак. Отсюда следует, что ваше собственное «Я» должно быть для вас таким же объектом любви, как и другой человек. И если вы любите только других, то вы не способны любить вообще.

Как проявляется нелюбовь к себе? Фрейд считает, что эгоист склонен к нарциссизму; он как бы отобрал у других всю любовь и направил ее на свою собственную личность. Эгоист не способен любить других, как не способен любить себя.

Другой крайностью нелюбви к себе является альтруизм. Альтруист ничего не хочет для себя, он живет только для других и гордится тем, что не придает значения своей особе. Альтруист и эгоист – глубоко несчастные и одинокие люди. Недостаток заинтересованности в себе и заботы о себе является проявлением неплодотворной личности, особенно ярко выраженным во взаимоотношениях с близкими людьми. Один лихорадочно стремится урвать от жизни, и желательно за счет других, все, что он способен взять, прикрывая комплекс неполноценности, другой отдает все без остатка и под внешней озабоченностью и чрезмерной заинтересованностью в благе другого скрывает подавленную враждебность.

И заключительным аккордом, который завершит теоретический обзор и позволит перейти к практическим вопросам, будут слова Мейстера Экхарта:

...

«Если ты любишь себя, ты любишь всякого другого так же, как себя. Пока ты любишь другого меньше, чем себя, тебе не удастся любить себя по-настоящему; но если ты любишь всех равно, и себя тоже, то ты будешь любить их как одного, и этот один есть и Бог, и человек. Итак, велик и праведен тот, кто, любя себя, любит также и всех других».

Я понимаю, что большинство из вас ожидает, что сейчас вы получите подробные инструкции под названием «Как это сделать самому», которые научат вас любить. Не хочу вас разочаровывать, но таких инструкций не существует. И сейчас вы поймете почему.

Любовь – это личный опыт, который каждый из нас переживает только сам и для себя. И найти свой путь и прийти к этой цели можно только самому. Что я имею в виду?

Если вы, например, отправляетесь в кругосветное путешествие, как вы предполагаете его осуществить?

Вы понимаете, что многие это делали до вас. Поэтому вы изучите всю информацию, которая вам может пригодиться. Вы отберете карты возможных маршрутов, при этом у вас будет несколько вариантов. Вы воспользуетесь знаниями тех, кто это сделал до вас, и более тщательно будете изучать информацию о возможных трудностях, которые вас также ждут в пути. А лучше всего найти «Кодекс», в который войдет свод правил и рекомендаций, которые помогут вам достичь цели. Но я думаю, что в самом путешествии вы не раз будете отклоняться от него и даже его нарушать, потому что в жизни нельзя все предусмотреть. И как говорили пираты из фильма «Пираты Карибского моря»: «К черту кодекс, к черту правила. В нем не законы, а указания!»

Отправляясь в плавание, задумайтесь над тем, что может произойти, если вы будете четко следовать инструкциям. Овладеете ли вы практической стороной искусства любви на чужом опыте и появится ли у вас собственная интуиция, которая станет вашей мудростью? Ответ вы знаете.

Но «Кодекс» следует знать. Поэтому давайте поговорим о нем и выучим рекомендации и общие требования, которыми вы можете руководствоваться и найти им в своей жизни практическое применение.

Практика любви

Прежде всего, практика любого искусства, и в том числе это относится к искусству любить, требует дисциплины.

Все мы знаем, что если не будем дисциплинированы в своих занятиях и будем руководствоваться только своим настроением или желанием делать только приятное или интересное, мы никогда не достигнем совершенства. На первый взгляд может показаться, что наша жизнь и так подчинена суровой дисциплине. Мы каждый день работаем по восемь часов, занимаемся многими делами, даже если они нам и не нравятся. Значит, мы обладаем этим навыком. Это так, но не совсем. На самом деле современный человек обладает крайне низкой самодисциплиной во всем, что не касается работы. Что вы делаете, когда не работаете? Отдыхаете. Как вы чаще всего отдыхаете? Вы расслабляетесь, то есть становитесь ленивыми, небрежными, и особенно в личной жизни. Если это не так, судите по собственным результатам.

Дисциплина требует сосредоточенности. Каждый, кто хоть раз пробовал овладеть каким-нибудь мастерством, знает, что без сосредоточенности это сделать невозможно. И к сожалению, этот навык встречается у нас еще реже, чем самодисциплина. Мы способны делать одновременно много дел – читаем, слушаем радио, разговариваем, едим. Большинство из нас не в состоянии даже сидеть спокойно, чтобы при этом не разговаривать, не курить, не читать и не пить. Недостаток сосредоточенности ярко проявляется в том, как нам трудно оставаться наедине с самими собой и как мы нервничаем в таком состоянии и хотим побыстрее занять себя чем-нибудь. Нам не хватает терпения, другого не менее важного требования. Вся система жизни способствует торопливости. Все машины, вплоть до бытовой техники, делаются для быстроты. Автомобили, самолеты должны быстро доставить нас к месту назначения – и чем быстрее, тем лучше. Потеря времени стала насущной проблемой современного человека. И если он сделал все быстро и сэкономил время, возникает другая проблема: что делать со временем, которое он сэкономил, и он не находит лучшего способа, кроме как его убить.

Следует отметить, что одним из важных условий постижения любого искусства является также предельная заинтересованность в этом. И если вы решили овладеть искусством любви, вы должны посвятить этому всю жизнь или хотя бы уделять ему серьезное внимание. И начинать надо с того, чтобы научиться быть дисциплинированным, сосредоточенным и терпеливым в любой момент своей жизни.

Как быть дисциплинированным? Вот самый простой свод правил, который уже давно известен:

• вставать рано или в одно и то же время;

• регулярно посвящать определенное количество времени размышлению, чтению, прослушиванию музыки, прогулкам;

• не позволять себе ненужной роскоши;

• не позволять себе развлечений, которые являются бегством от жизни, например пристрастия к любовным романам или азартным играм;

• не есть или не пить слишком много.

Этот перечень вы можете дополнить сами, потому что его пункты очевидны и просты. При этом следует помнить, что ваша самодисциплина не должна быть подчинена только строгим правилам, навязанным извне. Она должна являться выражением вашей собственной воли. На Востоке уже давно поняли, что хорошо для человека то, что хорошо для его тела и души, и оно должно быть также и приятно, даже если вначале нужно будет преодолевать некоторое сопротивление. Я не раз испытала это чувство на себе. Давно хотела заняться арабскими танцами. Арабский танец – это танец зрелой женщины, где она посредством языка тела рассказывает о своей душевной красоте и о желании любить. Однако не хватало времени, но больше всего меня останавливало непонимание, для чего мне это нужно. Где и кому я буду рассказывать о своей душевной красоте? Как эти навыки мне могут пригодиться в жизни? В нахождении ответа на этот вопрос мне помогла работа над второй книгой, которую вы сейчас читаете. Просматривая материалы по теме, я обнаружила интересную мысль: обучение любому искусству начинается не с обучения самому искусству, а с изучения множества других вещей, которые часто кажутся не связанными с ним. Например, чтобы научиться играть на фортепьяно, надо научиться играть гаммы, а постижение искусства кататься на коньках начинается с обучения тому, как правильно падать. Чтобы овладеть искусством танцевать арабские танцы, для начала необходимо научить свое тело двигаться. Поверьте мне: заставить свое тело двигаться быстро и ритмично достаточно трудно и требует серьезных усилий. Отработка каждого движения требует работы только определенных мышц, а у нас их много и двигаются они почему-то все одновременно, если вообще двигаются. Вначале танец больше напоминает судорожные движения умирающей лани или танец папуасов, настраивающих себя на великую охоту. И если после таких результатов ваше желание заниматься не прошло и вы, как и я, продолжаете верить, что у вас все получится, и продолжаете ходить в танцевальный зал, и с маниакальным упорством ищете на своем теле мышцы и заставляете их двигаться, то через некоторое время замечаете, что привыкаете и у вас уже начинает получаться. И привыкаете настолько, что со временем чувствуете, что вам этого недостает, если вы бросите заниматься. И ощущения перестают быть тягостными для вас. И самое главное, в вашей жизни появляется то, что обогащает ее, а навык самодисциплины задает упорядоченный ритм вашей жизни.

Намного труднее научиться умению сосредотачиваться . Самое сложное в этом – научиться быть наедине с самим собой. Вы пробовали спокойно сидеть на стуле более часа? Ну, например, когда вы ожидаете очереди на прием к стоматологу. Вы начинаете испытывать нетерпение, беспокойство и даже сильно тревожиться, особенно если не взяли книгу почитать, чтобы занять себя. А если представить, что вам необходимо развивать это качество в любви, то, скорее всего, свое нежелание вы будете объяснять тем, что в таком занятии нет смысла. И если даже вы не будете отказываться, то свое ничегонеделанье вы будете объяснять занятостью и трудностями на работе или придумаете множество других причин. Но думаю, что одной из главных причин будет непонимание того, как это применимо к вашей способности любить.

Ваша способность строить отношения с другими зависит от того, как вы умеете слушать. А чтобы услышать, что вам говорят, вы должны уметь сосредоточиться на разговоре. К сожалению, люди редко слушают других. Наши разговоры друг с другом по большей части пустые, нам неважно, о чем мы говорим, и нас мало волнует информация, которую мы сообщаем. И все общение сводится к бла-бла-бла. Ну и что, – можете сказать вы, – если мы будем сосредоточенно слушать все, о чем нам говорят, это быстро утомит нас. Возможно. Но если вам самим важна информация, которую вы хотите донести до другого, вы будете ожидать от него сосредоточенного внимания. Мало того, вы будете доносить ее более эмоционально, продумывать каждое слово и внимательно наблюдать за реакцией собеседника, и если вы заметите, что он не включен в общение, то обязательно отреагируете, тем самым побуждая собеседника сосредоточиться на разговоре. Замечено, что всякая деятельность, если заниматься ею сосредоточенно, возбуждает человека, и после ее завершения приходит естественная и благотворная усталость, в то время как несосредоточенная деятельность наводит скуку и бросает в сон.

Поэтому уметь сосредоточиться – значит жить целиком и полностью в настоящем, здесь и сейчас. Сосредоточиться на том, что делаешь, и не думать, что будет дальше. Особенно это важно для близких и любящих друг друга людей. Чтобы научиться подлинной близости (а это связь, включающая в себя гораздо больше, чем просто нахождение рядом), мы должны лучше, чем кто-либо, уметь сосредотачиваться друг на друге. Едва ли нужно говорить, что это требует терпения. Если вы не хотите принимать, что всему свое время, и стремитесь опередить события, то вам никогда не удастся овладеть искусством любить. Учитесь терпению у детей. Понаблюдайте за тем, как ребенок учится ходить. Он падает, падает и снова продолжает свои попытки, и с каждым разом у него получается лучше и лучше. И делает он это до тех пор, пока не пойдет, не падая. Чего бы только не достигли мы, взрослые, имей мы такое же терпение и умение сосредоточиться, как у ребенка, когда он занят тем, что для него важно.

Умение сосредотачиваться строится на очень важной особенности человека – способности чувствовать себя. Если вы автолюбитель, то понимаете, что такое чувствовать машину. Я сама вожу машину и замечаю малейший необычный шум, который говорит о вероятности поломки, даже если не знаю, от чего он происходит. Я ощущаю габариты своей машины, чувствую движение транспорта впереди и сзади нее. Находясь за рулем в спокойном состоянии, я не думаю обо всем этом, но мой мозг пребывает в состоянии бдительности. Он открыт к восприятию всех, даже самых незначительных изменений и сосредоточен на ситуации безопасной езды в автомобиле. Таким же образом можно быть чувствительным к себе. Я, например, хорошо изучила реакции своего тела на разные его состояния, и с большой вероятностью могу сказать, когда заболею. Если я переутомлена, то тело сигнализирует об этом, я прислушиваюсь к этим сигналам и даю ему отдых. Это касается также мозговой деятельности и души. Когда я ощущаю чувство подавленности, то не предаюсь ему, а спрашиваю себя: «Что случилось?» И достаточно быстро нахожу ответ.

Так же как и я, большинство из нас чувствительны к своим физиологическим процессам и даже небольшие изменения определяют достаточно легко, так как мы имеем представление о том, что такое чувствовать себя хорошо. Но с определением причин душевных порывов дело обстоит гораздо труднее. Норму (я не имею в виду хорошее душевное состояние, каждый знает, что это такое) мы фиксируем по состоянию психики близких людей, которые находятся рядом, или по психике социальной группы, в которой находимся. И пока эти показатели не отличаются от наших, мы чувствуем, что все в порядке. Но что является нормой или что представляет собой здоровая человеческая жизнедеятельность? Простого ответа на этот вопрос не существует. В разные времена человеческие ценности определялись по-разному. В культуре Китая и Индии выше всего ценился человек, обладающий выдающимися душевными качествами. В современном обществе, в том числе и нашем, люди восхищаются и подражают кому угодно, только не носителям подобных качеств. Общество предлагает в качестве образцов кинозвезд, политических деятелей, бизнесменов или авторов популярных передач. Я не утверждаю, что все они не могут являться объектами подражания, но, наверно, стоит вспомнить о великих произведениях литературы и искусства всех времен, о великих людях, жизнь которых достойна восхищения, чтобы создать представление о том, какой должна быть деятельность человека, и научиться отличать нормальную деятельность от патологической.

Все рассмотренные нами требования, такие как самодисциплина, сосредоточенность и терпение, способность чувствовать себя и желание достичь успеха, применимы к овладению любым искусством. Но чтобы преуспеть в искусстве любви, необходимы еще некоторые человеческие качества, важные именно для способности любить. Одним из них является объективность – способность видеть людей и вещи такими, какие они есть, умение отделять реальную картину от собственного впечатления, которое строится под влиянием страхов и желаний. В психологическом тесте «Диагностика самооценки», который я предлагаю заполнить всем клиентам, есть критерий «Положительное ожидание от других». Восемьдесят процентов всех, кто заполнял этот тест (а это более трех тысяч человек), ожидают от других больше того, что любой человек может дать. На чем строятся эти ожидания, ведь речь идет о психологически нормальных людях? На неспособности объективно судить о других. Если исследовать отношения между государствами, которые мало чем отличаются от истории взаимоотношений людей, мы придем к выводу, что объективность является скорее исключением, чем правилом.

Что же может помочь человеку научиться быть объективным? Разум, за которым стоит эмоциональная установка – скромность . Чтобы использовать свой разум до способности объективной оценки, необходимо избавиться от детских мечтаний о всезнании и иллюзии собственного всемогущества.

Относительно практики искусства любить это означает следующее: я не могу быть действительно объективным по отношению к своей семье, если не умею быть объективным по отношению к постороннему.

Поэтому вы должны научиться распознавать ситуации, в которых вы необъективны. Научиться видеть различия между искаженным представлением о человеке и его поведении, построенным на ваших собственных представлениях о том, каким он должен быть, и реальностью этого человека, которая существует независимо от ваших интересов, потребностей и страхов. В этом вам поможет развитие такого качества, как скромность.

Ваша способность любить зависит также от вашей способности расти как личность, от умения развивать в себе плодотворную установку в отношении мира и самого себя, и это потребует от вас еще одного условия – веры.

Под верой мы будем подразумевать нашу собственную убежденность и твердость в наших убеждениях, построенных на основе собственных переживаний мысли и чувства. Рождается такая вера в результате плодотворной умственной и эмоциональной деятельности. История науки изобилует примерами веры в разум и предвидения истины. Коперник, Галилей и Ньютон были полны непоколебимой веры в разум. За веру был сожжен на костре Джордано Бруно. Источник этой веры – наш собственный опыт, уверенность в могуществе наших мыслей, наблюдений и суждений, даже вопреки мнению большинства.

В человеческих отношениях вера является неотъемлемой частью настоящей дружбы и любви. Верить в другого человека – значит быть уверенным в его надежности, в сути его личности, в его человеческих достоинствах. И какие бы изменения ни происходили, именно эта часть его самого им не поддается.

Первые способности веры в себя мы приобретаем в детстве, через веру в нас и в наши возможности и способности близких нам людей. К сожалению, не все родители учат своих детей любить и быть счастливыми, считая, что ребенок способен обучиться этому самостоятельно, так же как он все равно научится самостоятельно есть, ходит и говорить. Но это не так. Наши способности к определенным талантам, особенно любить и быть счастливыми, похожи на семена, которые прорастут только в благоприятных условиях. Если таких условий нет, они останутся в подавленном состоянии. И самое важное условие состоит в том, чтобы человек, который так много значит для ребенка, верил в него и поддерживал его веру в собственные возможности. Взрослый должен уметь отличать обучение ребенка от манипулирования им. Обучать – значит помогать ребенку осознать свои возможности, быть терпеливым, а с определенного момента не мешать ему совершать собственные ошибки. Это потребует мужества, способности рисковать и готовности к боли и разочарованию. Вера и мужество – неотъемлемая часть нашей жизни. Они нужны, чтобы вырастить ребенка, чтобы начать любое дело, оставаться верным своему суждению о человеке, даже если непредвиденные обстоятельства, казалось бы, опровергают его. Чтобы воспринимать трудности, неудачи и печали в жизни как вызов, а не как наказание. Да и чтобы любить и быть любимым, также нужно мужество, потому что любовь потребует придать некоторым ценностям исключительное значение, превышающее все остальное, и поставить на эти ценности все.

Но чтобы иметь на все это мужество, надо научиться не терять его. Мы сами порой не замечаем, как теряем веру. И, как правило, эта потеря происходит не в серьезных событиях, а уходит она от нас через повседневные мелочи. Друг не сдержал обещания, нам обидно, но мы молчим. Нас пытаются обмануть, мы отворачиваемся – и опять молчим. Наши близкие не проявили чуткость, когда она была нам так нужна, мы замыкаемся, но опять молчим. И начинаем говорить только тогда, когда нет сил терпеть душевную боль, но, к сожалению, в этот момент бывает уже невозможно что-то исправить. И всякий раз, когда мы молчим, мы изменяем себе, мы ослабляем свой дух, мы слабеем. И эта растущая в нас слабость ведет к новому предательству себя. На фоне слабости духа незамедлительно, как сорняки, рождаются ростки страха. Мы начинаем бояться, что нас не любят, но на самом деле мы уже сомневаемся в собственной способности любить. Любить – значит принять на себя ответственность, не требуя гарантий, без остатка отдаться надежде, что наша любовь сможет зародить ответную любовь в любимом нами человеке. Любовь – это акт веры. Кто слабо верит, тот слабо любит.

Но если мы потеряли веру, что даст нам возможность вернуть ее?

Только вера в себя. Может, и трудно поверить в других, но в себя – возможно. Вы же не можете опровергнуть факт существования вашего внутреннего «Я»? Если это не так, тогда с кем вы все время ведете диалог?

Наши способности верить в себя определяются тем, насколько мы способны быть верными другим. Потому что только уверенный в себе человек может быть уверен в том, что в будущем он останется таким же, как и сейчас, и будет действовать и чувствовать так же, как он это делает сейчас. Наша вера в себя станет условием нашей возможности обещать и условием веры для других, что это обещание мы выполним. Эта уверенность позволяет нам поверить в свои способности любить, а любовь, построенная на вере, способна вызывать любовь у других, потому что наша вера в себя является гарантией ее надежности.

Ваше внутреннее «Я» – это часть вас самих. Можете ли вы принять для себя тот факт, что это «Я» остается неизменным в течение всей вашей жизни, несмотря на меняющиеся обстоятельства и даже на некоторые перемены в собственных мнениях и чувствах? Да. На чем строится это убеждение? Оно строится на уверенности, что вы себя знаете, и эта уверенность подкрепляется вашей собственной значимостью, которая, в свою очередь, определяется вашей собственной индивидуальностью.

Никакая практика, в том числе и практика любви, не обходится без самой деятельности . Как уже отмечалось, под деятельностью мы будем понимать внутреннюю активность: умение быть чуткими и бдительными, и не только относительно своих любимых, но и относительно себя, и плодотворное применение своих сил: слушать, слышать, избегать внутренней лени, которая чаще всего проявляется в пассивности и откровенной трате времени, не скучать и не надоедать. И только при таких условиях овладение искусством любить станет возможным.

Любовь требует энергии, состояния бодрствования и высокой жизнеспособности. Ее плодотворность не может существовать без плодотворной деятельности в других сферах жизни. Другими словами, если вы неуспешны в других сферах жизни, вы не можете быть успешными в любви. Для любви нет «разделения труда». Она должна присутствовать в ваших взаимоотношениях не только со своей семьей и с друзьями, но и с теми, с кем вы общаетесь на работе, с теми, кто вас окружает. Наличие последнего – условие существования первого.

Я понимаю, что вы можете почувствовать, прочитав предыдущий абзац. Если воспринимать эту точку зрения, значит, надо принять мысль, что необходимо полюбить каждого и общество в целом. Эта мысль не нова. И я не требую этого от вас. Для начала могу предложить вам руководство, которым пользуюсь сама: начать с малого. С себя. Ведь большое и начинается с малого. «Я за Советскую власть, но в своем колхозе», – сказала героиня Н. Мордюковой в популярном фильме советских времен. Я тоже люблю повторять эту фразу. Если каждый из нас научится любить и уважать своих близких в собственном «колхозе», то это существенно повлияет на «общественный».

И чтобы закончить эту главу, одну из самых важных во всей книге, я дам вам рекомендацию. Прежде чем перейти к следующим главам, прочитайте эту главу еще раз. Сделайте это не торопясь. Выберите время и место, где никто вас не потревожит. Сосредоточьтесь на том, что читаете, и осознайте то, что вы читаете. Полностью отдайте себя этому контакту, и вы почувствуете, что с вами что-то происходит. Отметьте для себя эти ощущения, а лучше запишите (для этого я выделяю строки ниже). Не старайтесь анализировать, это вы сделаете потом. Сейчас для вас главное – увидеть начало пути. Будьте смелее и верьте в себя, как я верю в вас. Я знаю, что у вас все получится.

Мифы о любви

Случалось ли вам когда-нибудь убеждать себя, что вы влюблены, хотя в действительности испытывали чисто физическое влечение к партнеру? Или случалось ли вам состоять в отношениях с партнером, который совершенно вам не подходил, а понять это вы смогли месяцы, а то и годы спустя? Если вы утвердительно ответили хотя бы на один вопрос, то вы находитесь под влиянием так называемых мифов о любви.

Мифы о любви – это убеждения и мнения, бытующие среди многих из нас и фактически мешающие делать разумный выбор в любви. Как мешают ложные представления нашим любовным отношениям, покажу на примере. Одна мама обратилась ко мне со следующей просьбой: «Здравствуйте! Очень хочу узнать, как можно „открыть глаза“ дочери? Ей 19 лет, она встречается с парнем. Вроде бы хороший мальчик, но пока еще ничего собой не представляет. Короче, недавно они заявили, что у них „любовь до гроба“ и они хотят пожениться. Я не против того, чтобы дочь вышла замуж, но только обдуманно, когда точно поймет, что нашла надежного спутника. А так они с парнем то ругаются и разбегаются, то у них мир да любовь. Но дочь мне на это заявляет, что любовь все преодолеет, что это только сейчас у них размолвки, а вот после свадьбы все будет иначе. Господи, ну я же взрослая женщина и знаю, как оно все бывает, как иллюзии разрушаются! Подскажите, что делать?»

Мой комментарий: Эти убеждения и мнения являются ложными понятиями о любви, которые в нас формируют телевидение и кино, любовные романы плюс отсутствие необходимых знаний.

Ошибочный мотив № 1: Истинная любовь побеждает все

В глубине души все мы тайно надеемся, что если по-настоящему любить партнера, то никакие проблемы, конфликты или стечения обстоятельств не помешают нам сделать любовную связь успешной. И к чему это приводит?

Проблемы:

1. Мы стараемся не видеть проблем, существующих в наших отношениях, и не ищем путей их решения, говоря себе: «Если мы достаточно сильно любим друг друга, то все проблемы и несходство характеров нам нипочем».

2. Вы сохраняете отношения, которые вас не устраивают, твердя себе: «Если я буду его больше любить, то он изменится к лучшему». Печально, но факт – вера в этот миф о любви может стать причиной душевных страданий и боли, так как убеждает вас оставаться в рамках нездоровых отношений. Люди с низкой самооценкой или люди, детство которых было неблагополучным, часто вступают в затягивающие их отношения, от которых трудно освободиться. Они убеждают себя, что если больше любить партнера, то между ними воцарится любовь и гармония. Но это ловушка. Нежелательное поведение партнера определяется силами, не имеющими ничего общего с силой вашей любви.

3. Когда ваши отношения терпят неудачу, вы можете заняться самобичеванием, говоря себе: «Если бы я только больше его любила, то определенно могла бы все спасти». Но реальность любви сильно отличается от мифа. Конечно, любовь – основа счастливых отношений, но чтобы они были жизнеспособны и развивались, одной любви мало.

Вывод: Для успешных отношений одной любви недостаточно, нужна еще совместимость характеров и готовность к обязательствам по отношению друг к другу. Я по собственному опыту знаю, что несовместимость иногда придает отношениям изюминку, но чаще всего превращает их в нездоровые и никого не удовлетворяющие.

Ошибочный мотив № 2: Если любовь настоящая, вы поймете это сразу

По-другому это называют любовью с первого взгляда. Согласно этому мифу, любовь должна поразить вас подобно молнии. Многие из нас так сильно верят в миф о «мгновенной реакции» или «флюидах», что не могут себе представить, как любовь может быть настоящей, если не поражает тебя ударом в солнечное сплетение в первые пять минут знакомства.

Отсюда проблема: Зацикленные на любви с первого взгляда часто ищут у партнера недостатки и не замечают его хороших качеств.

Вывод: Нужно всего лишь одно мгновение, чтобы испытать безрассудную страсть, но истинная любовь приходит лишь со временем.

Помните: Влюбиться легче всего, но для создания здоровых отношений требуется упорный труд.

Наверняка у многих из вас были такие ситуации, когда вы определяли для себя, влюблены вы или нет, не доверяя своим чувствам.

Я вспоминаю свой пример, когда у меня возникла связь с мужчиной, основанная на дружбе, доверии и открытости. Но я не понимала этого, меня мучили сомнения: ведь раз все так мирно, значит, это не любовь? Я долго боролась со своими эмоциями: то хотела развивать отношения, то решала не обманывать себя и порвать их. Снова и снова подвергала сомнению силу своих чувств только из-за того, что они развивались постепенно, а не сразу свалились мне на голову. Своей неуверенностью я заставила любимого пройти через муки ада и в результате чуть не потеряла его навсегда. Мне потребовался год, чтобы избавиться от веры в миф, который диктовал, как мы должны были встретиться и что я должна была при этом чувствовать, чтобы понять: я люблю этого человека.

Первого впечатления недостаточно для понимания, будет ли он или она хорошим и любящим партнером. Нужно время, чтобы изучить характер человека, а не только его внешность.

Ошибочный мотив № 3: На свете существует лишь одна настоящая любовь – человек, созданный для вас

В отношениях всегда наступает момент, когда вы спрашиваете себя: «Тот ли он единственный, который создан только для меня?»

Проблема при ответе на этот вопрос заключена в понятиях «тот единственный», «та единственная». Они подразумевают, что для каждого человека на свете существует один-единственный подходящий партнер, и мы должны встретить именно его, иначе счастья не видать. Никакие самозванцы, никакие подделки не годятся. Мы должны быть уверены, что полюбили свою «половинку». К чему приводит такая вера?

Проблемы:

1. Вы сравниваете своего партнера с воображаемой картинкой «того единственного» и упускаете возможность по достоинству оценить реального человека.

2. Вы лишаетесь возможности начать все сначала, когда связь приходит к концу. Эта проблема заключается в том, что вы не можете начать новые отношения после того, как разрыв, развод или смерть партнера прекращают связь, которую вы надеялись сохранить на всю жизнь. Я знаю, что возможность испытать счастье в любви не ограничивается одним партнером. Существует много потенциальных партнеров, с которыми мы можем быть счастливы.

Вывод: Каждая настоящая любовь, которую вы испытываете, открывает сердцу какое-то другое направление, и каждая любовная связь служит нам по-своему.

Найти партнера, с которым вы совместимы и которого любите? – вот рецепт прочных, счастливых отношений.

Ошибочный мотив № 4: Идеальный партнер принесет вам полное удовлетворение во всех отношениях

Представьте себе, что вы сидите на собеседовании по поводу трудоустройства.

– Не расскажете ли, в чем состоит эта работа? – задаете вы вопрос человеку, который хочет вас нанять.

– В двух словах: вы должны будете удовлетворять любую мою потребность! Должны будете знать, чего я хочу, даже если я вам этого не скажу. Я хочу, чтобы вы читали мои мысли, понимали мои тайные желания и выполняли их. Я хочу, чтобы у вас были готовы ответы на все мои вопросы, чтобы вы подбадривали меня в минуты плохого настроения, внушали уверенность в моих силах. Вы должны постоянно развлекать меня. Вам должно нравиться все, что нравится мне. Лишь тогда из вас получится хороший компаньон.

Уверена, что вы сочтете требования весьма странными и не соблазнитесь на это предложение ни за какие деньги. Однако многие из нас завязывают отношения, подсознательно ожидая, что партнер удовлетворит все наши потребности. А когда это не получается, мы обижаемся и разочаровываемся в человеке. Вот какие в этом случае возникают проблемы:

Проблемы:

1. Вы думаете, что партнер должен удовлетворить любую вашу потребность, а это нереально.

2. Вы будете недовольны вашей связью, так как партнер не удовлетворяет ваших потребностей, удовлетворять которые должны вы сами.

3. Вы обижаетесь на партнера, если он не дает вам того, что вы надеетесь получить, хотя это не связано с вашими личными отношениями.

Вывод: Подходящий партнер удовлетворит многие ваши потребности, но не все.

Ошибочный мотив № 5: Если вы испытаете в адрес какого-то человека мощную сексуальную реакцию, то наверняка это любовь

Этот миф берет свое начало в присущем людям нашей культуры чувстве вины, связанном с получением удовольствия, и признании нашей сексуальности.

Как он действует?

• Сначала вы ощущаете мощную сексуальную реакцию, или, грубо говоря, испытываете вожделение к человеку.

• Потом, подчиняясь физическому желанию, вы вступаете в сексуальный контакт с этим человеком.

• Затем вы испытываете чувство вины или дискомфорт оттого, что пошли на сексуальную близость с человеком, с которым слабо связаны в эмоциональном плане.

• Наконец, вы заводите роман с этим человеком, чтобы эмоционально «узаконить» физическое желание.

Я, разумеется, не утверждаю, что каждый раз, завязывая отношения с кем-то, вы следуете этой схеме. Однако если вы крепко верите в этот миф, то будете оказываться в таком положении чаще, чем вам хотелось бы.

Проблемы:

1. Вы оказываетесь связанными с людьми, с которыми психологически несовместимы.

2. Вы затягиваете неудавшиеся отношения дольше, чем следует, и с трудом расстаетесь с неподходящим партнером.

3. Хороший секс не имеет ничего общего с любовью.

Вывод: Если у вас с партнером все хорошо в пределах спальни, то это еще не значит:

• что вы его любите;

• что вы предназначены друг для друга;

• что у вас удачная любовная связь.

Это значит только, что:

• вы отлично подходите друг другу в интимном плане;

• один из вас или вы оба являетесь искусными любовниками.

Это также означает, что между вами существует сильное влечение, которое может стать основой для здоровых, цельных отношений, если вы совместимы и за пределами спальни.

Рекомендации

Не правда ли, поразительно, как эти пять мифов способствуют ошибкам, совершаемым нами в любви? Руководствуясь ими, вы можете испытывать ощущение, будто вам не везет в любви. Вы даже можете потерять надежду на нежное чувство. Надеюсь, что мои рассуждения немного откроют вам глаза и вы обретете мудрость, которая способна привести ваше сердце к любви, полной, радостной и реальной.

Что приходится преодолевать во взаимоотношениях и почему появляется напряженность в них. Парадокс страсти

Были ли у вас когда-нибудь близкие отношения, которые начинались любовью, а заканчивались ненавистью? Случалось ли вам сначала воспылать страстью к партнеру, а потом обнаружить, что отношения стали скучными и обыденными? Приходилось ли вам любить и доверять, а потом чувствовать себя преданными?

Одним из самых неприятных пережитых мной чувств было недоумение, с которым я наблюдала, как на моих глазах разваливаются отношения с любимым человеком, не зная, что предпринять и почему так случилось. Мне казалось, я потеряла рассудок. Что происходит? Из-за чего мы перестали понимать друг друга и нам стало трудно быть вместе? Неужели моя любовь прошла?

В этой главе я постараюсь разъяснить вам, как и почему портятся близкие отношения, любовь сменяется ненавистью, а страсть – безразличием. Научившись различать первые тревожные симптомы разрушения, вы сумеете не потерять любовь и избежать распада отношений.

Любовная близость есть величайшее наслаждение, которое можно испытать с другим человеком. В результате ее возникает чувство гармонии и единства, и мир вокруг приобретает смысл.

В надежде пережить хотя бы несколько мгновений этого волшебного состояния вы мечтаете обрести настоящую любовь.

Но у светлой мечты есть и оборотная, темная сторона: отсутствие влечения к партнеру и, как результат, ответная холодность; досада из-за постоянной занятости и нехватки времени для любовных встреч; страх от незнания того, что творится в душе любимого; боль от ощущения растущей отчужденности, неискренности, разочарований и грядущего разрыва. Любовь может обернуться для вас сущим кошмаром! От нее действительно можно сойти с ума, и не имеет значения, кратковременны или длительны были ваши взаимоотношения.

Профессор психиатрии Калифорнийского университета Дин К. Делис назвал такую ситуацию «Парадоксом страсти», дав определение каждому из участников этих отношений. Партнер, который более увлечен отношениями или более влюблен и тем самым занимает подчиненное положение, называется «подчиненным», в то время как менее увлеченный партнер, занимая ведущее положение, называется «ведущим». Этой терминологией мы будет пользоваться в дальнейшем.

Все мы помним из детства любимую игру «качели». Принцип получения удовольствия от этой игры состоит в том, что участники игры должны вкладывать одинаковые усилия. Но как только один из них нарушает баланс, вкладывая больше усилий, его сторона качелей резко отклоняется вниз, удерживая это положение, и он должен прикладывать еще больше сил. По принципу закона сохранения энергии, чтобы сумма сил оставалась постоянной величиной, усилия второго партнера будут минимальными.

Взаимоотношения также подвержены этому закону. Другими словами, чем больше любви требует более увлеченный партнер, тем меньше потребность другого отдавать.

Из личного опыта и опыта работы с клиентами я знаю, что как мужчины, так и женщины могут занимать «подчиненное» и «ведущее» положение в разные периоды одной и той же любовной связи. Это позволяет сделать заключение, что все люди в равной степени переживают обе формы любви. Никто, даже эмоционально здоровые люди, не застрахован от боли, приносимой любовью, когда она отклоняется от положения равновесия. Это значит, что любовь может превратить мир любого человека в хаос.

Рассмотрим пример взаимоотношений, в которых вы увидите, как и когда возникает «Парадокс страсти».

Виктория, молодая и высокая блондинка 27 лет, внешняя привлекательность и приятная манера держаться позволяли ей постоянно быть в центре внимания мужчин. Она работала в адвокатской фирме, хозяином которой был Михаил.

Михаил, 35 лет , бизнесмен, юрист, специализирующийся на налогах. При первом нашем знакомстве он всячески старался скрыть душевное волнение, которое вызывали в нем воспоминания о любви к Виктории, женщине, принесшей ему и высочайшее счастье, и глубочайшее отчаяние. О своем знакомстве каждый рассказывал так.

Михаил:

«Первый раз я увидел Викторию, когда она пришла наниматься на работу в мою фирму. Она была настолько привлекательна, что мне сразу пришла в голову мысль о романе с ней. У меня уже долгое время никого не было. Последний роман не только унес эмоциональные силы, но и серьезно подорвал материальные ресурсы, поэтому я с головой погрузился в работу. Виктория поразила меня своей внешностью, ароматом, чувством юмора, естественным дружелюбием в общении, она обладала прекрасными профессиональными способностями, и это помогло мне преодолеть психологический барьер страха перед новой связью».

Виктория:

«Не хочу показаться тщеславной, но я устала от приставаний мужчин. А Михаил явно не собирался приставать ко мне. Это меня заинтриговало: а как бы он повел себя, если бы был влюблен? Свой выбор на нем я остановила, потому что мне понравилось его остроумие, уверенность в себе и уважение, каким он пользовался у персонала фирмы. Он выглядел сильным мужчиной, профессионалом, который проводил много времени на работе, но в этом и было некое очарование».

Как и большинство пар, Виктория и Михаил не слишком хорошо знали друг друга, когда взаимная симпатия переросла в роман, но имели представление о своих потребностях, которые определяли сценарий их взаимоотношений и являлись движущей силой, которая управляла их поведением во взаимоотношениях.

Наши потребности можно разделить на два типа: основные и специфические. Первый тип – основные, включает нашу потребность в общении, близости, сексе и одобрении. Ко второму типу относятся специфические потребности, которые являются критериями поиска подходящего именно вам партнера. Они определяют ваши предпочтения во всем, начиная от системы ценностей и профессии и заканчивая цветом волос и физическим обликом.

Желание удовлетворить свои потребности стимулирует поиск того, кто сможет это сделать. Потребность в общении каждый из нас может реализовать в дружбе, деловых отношениях или влюбленности. Когда мы встречаем человека, который, по нашим представлениям, может удовлетворить наши бесчисленные специфические потребности, мы переживаем чувство любви.

На специфические потребности влияет множество факторов: родители, культурные особенности, обстоятельства, окружающие нас и формирующие наши предпочтения.

У всех могут быть разные склонности, определяющие то, как мы влюбляемся. Некоторые влюбляются постоянно, некоторые – только один раз. Одни влюбляются сразу, другие – только после того, как хорошо узнают человека. В этом состоянии любимый человек может внезапно стать средоточием наших надежд и желаний, и у нас появляется новое чувство восторга от жизни.

Желание удовлетворить специфические потребности объясняет, почему мы влюбляемся в человека, которого мы почти не знаем. Если произошло совпадение наибольшего количества специфических особенностей партнера, то влечение довольно быстро перерастает в страстную влюбленность. Наше воспаленное сознание не может отличить слепое увлечение от настоящей любви. Чувства становятся неуправляемыми, и эмоции выходят из-под контроля.

«Я думал только о ней, забыв обо всем остальном, – рассказывал Михаил. – Меня пугала степень неуправляемости моих чувств. От этого очень страдала работа. Раньше я был аккуратен, но сейчас постоянно все забывал и искал повода встретиться с Викторией. Репетировал, что я ей скажу».

Невозможность предвидеть результат исхода отношений включает фактор риска, который заставляет влюбленного чувствовать себя неуверенно и испытывать страх. Риск в любви, как и в любой другой сфере, способствует выделению в мозг особых веществ, которые заставляют нас действовать оптимально для того, чтобы выжить. В ситуациях, где существует реальная угроза жизни, это свойство помогает нам бороться с трудностями, быть сильнее, терпеть боль и концентрироваться на источнике опасности. Однако эти мощные стимулы производят побочный эффект: они вызывают приятные ощущения. Когда вы влюбляетесь, возникает романтический эквивалент ситуации угрозы для жизни: дрожь ожидания, учащенное сердцебиение, сексуальная энергия позволяет заниматься любовью всю ночь и на следующий день чувствовать себя нормально. Ваши чувства обостряются. Результат потери контроля над собой на биологическом уровне вызывает повышенно-радостное настроение. Рождается страсть.

Потеря контроля над чувствами нового партнера рождает как страсть, так и опасение.

Мы боимся потерять любовь. Эта боязнь открывает в нас такие чувства, как ревность, подверженность навязчивым идеям и неуверенность в себе. Если мы видим признаки отдаления в поведении нашего партнера, по логике вещей мы должны отказаться от отношений, чтобы избежать душевной травмы. Однако, вложив огромную часть наших чувств в другого человека, мы внутренне протестуем против этого, признаки отдаления порождают в нас еще большую страсть, а страсть имеет особенность отфильтровывать плохие сигналы, концентрируясь только на хороших. Эти чувства заставляют предпринимать определенные шаги, чтобы обрести душевный контроль над партнером. Главное оружие в этом арсенале – привлекательность и способность притягивать. Мы используем большое количество приемов, чтобы быть восхитительными в глазах партнера.

«Когда я заинтересовалась Михаилом, я начала серьезно работать над своей внешностью. Обновила практически весь гардероб, делала менее строгую прическу, добавляла лишнюю каплю духов. Внимательно выслушивала его замечания, на собраниях садилась либо рядом с ним, либо напротив», – вспоминала Виктория.

Михаил:

«Когда я понял, что нравлюсь Виктории, я начал заботиться о том, как выгляжу. Я купил себе модный итальянский костюм, который не шел ни в какое сравнение с моим старым. Бриться стал два раза в день, хотя раньше делал это один раз».

Стремление выглядеть так, как, вы считаете, нравится вашему партнеру, возникает из-за желания показать ему, насколько вы с ним совместимы и подходите друг для друга. В период ухаживания как промежуточной стадии, когда вы выясняете для себя, насколько подходит вам партнер или совместимы ли вы с ним, улучшения не представляют особой опасности.

Этот период сопровождается подарками и совместным времяпровождением. Вы даже можете заняться самовоспитанием, подавлять вредные привычки и управлять негативными эмоциями, повышать свой образовательный уровень, проявлять заинтересованность увлечениями и заботами партнера, показывая, что можете их разделить. Люди, обычно заботящиеся о деньгах, замечают, что любовь к партнеру переворачивает их систему ценностей. Высшей целью становится удовлетворение желаний возлюбленного, и деньги становятся лишь средством ее достижения. Желания влюбленных направлены на то, чтобы получить подтверждение уверенности в чувствах партнера, как только она наступает, партнеры успокаиваются и продолжают жить дальше. Наступает баланс во взаимоотношениях. Чувства становятся более или менее равны по силе притяжения, или количество чувств, вкладываемых во взаимоотношения, уравновешивается количеством удовлетворяемых потребностей.

Но на пути достижения желаемого баланса находится ловушка: любовные отношения так зависят от жажды наслаждения и страха быть отвергнутым, что сохранять равновесие почти невозможно.

Источником возникновения дисбаланса во взаимоотношениях является сила «притягательных качеств», или то, какое впечатление мы производим на людей. Опыт показывает, что пары с одинаковыми уровнями притягательной силы имеют больше возможностей удерживать баланс отношений. Внешние качества, такие как власть, слава, талант, молодость и сексуальность, играют роль только на первом этапе взаимоотношений. Но в дальнейшем отношения будут строиться и поддерживаться на других качествах, таких как душевная теплота, жизнерадостность, прямолинейность, честность, доверчивость и творческий подход.

Некоторые считают, что внешние различия не должны иметь значения. Конечно, это так, но в действительности они обычно все-таки оказывают свое воздействие. «Парадокс страсти» явно показывает, что дисбаланс притягательной силы может привести к угасанию и разрыву отношений, что и случилось у Михаила с Викторией.

«Это произошло на корпоративной вечеринке, когда мы официально представились парой. Наш роман продолжался уже три месяца, и о нас ходили слухи. Официальное представление мы позволили, когда уже были „помолвлены“, то есть представили друг друга своим родителям и официально объявили им, что хотим быть вместе. У меня на вечеринке возникало двоякое чувство. С одной стороны, это был мой триумф, именно я был с самой привлекательной женщиной, но немного позже мое настроение изменилось. Переходя от одной компании к другой, как это делали все, я стал замечать, что Виктория, как всегда, была центром внимания мужчин. Она смеялась, болтала с ними в обычной своей манере. Внезапно я понял, что она флиртует. Мне показалось, что на нее обращают больше внимания, чем на меня. Она лучше выглядит и более общительна, чем я. У меня появилось чувство, что эти люди значат для нее больше, чем я, весь вечер я не мог отделаться от ощущения, что ей надоел».

Так Михаил впервые оказался в положении «подчиненного». Когда влюбленный осознает, что его партнер более привлекателен, чем он сам, им овладевает ощущение собственной недостойности. У него рождается страх, что его могут отвергнуть. Это порождает беспокойство и бессилие.

«Я думал, как бы побыстрее покинуть эту вечеринку и остаться вдвоем с Викторией. В конце концов я не выдержал и предложил ей уйти. Она выглядела немного расстроенной, но согласилась. Я подумал, что она расстроилась из-за меня, и на следующий день сделал ей подарок: золотой браслет в виде сердца. Подарок ей понравился, хотя приняла его она немного сдержанно».

Попав в подчиненное положение, партнер обычно теряется. Его может охватить паника, и тогда он начинает прилагать все силы к тому, чтобы завоевать любовь партнера, тем самым еще больше усугубляя дисбаланс.

Так произошло с Михаилом. И с этого момента Виктория первый раз ощутила свое положение «ведущего».

«Когда Михаил признался, что любит меня, я была на седьмом небе от счастья. Мне казалось: вот оно счастье. Мне больше ничего не нужно. Он делал для меня все, что бы я ни пожелала, и был просто очарователен. Но потом появилось чувство, что возник „перебор“. Он делал дорогие подарки, возил меня по ресторанам, мы вместе отдыхали и путешествовали по заграничным курортам. Но возникало ощущение, что он стал относиться ко мне собственнически. Мне нравилось работать в его фирме, тем более возникли хорошие перспективы для карьерного роста. Я сосредоточилась на интересном для меня деле, и те маленькие неприятности, которые доставляли мне ухаживания Михаила, стали действовать на нервы. Я думаю, что именно из неуверенности во мне, которую он чувствовал, Михаил хотел побыстрее назначить день свадьбы, но это на тот момент не входило в мои планы. Хотя я знала, что Михаил был бы отличным мужем, мои чувства можно было назвать скорее влюбленностью, чем любовью. Я не могла понять, что происходит. Наверное, я должна была быть счастливой, что он так предан мне, но мне не хватало уверенности в собственных чувствах».

Основное, что чувствует «ведущий», – замешательство. Ум и сердце больше не работают в согласии. С этого момента отношения Виктории и Михаила потеряли баланс; «парадокс страсти» занял в них прочное положение. Чем настойчивее Михаил стремился завоевать любовь Виктории, тем быстрее остывали ее чувства к нему.

В результате она получила неожиданный и нежелательный контроль над его эмоциональной жизнью, обрела власть в отношениях, и эта сила нарушила равновесие.

Если бы Михаил знал о «парадоксе страсти», он мог бы помочь себе и взаимоотношениям. Но ситуация сложилась так, что потеря контроля одновременно разжигала в нем любовную страсть и делала его несчастным. В обстановке кризиса Михаил утратил способность правильной оценки себя и событий. Если бы у него не развилось чувство неуверенности из-за притягательной силы Виктории, их взаимоотношения могли бы обрести равновесие. Но дисбаланс привел к «парадоксу страсти»: Михаил начал наступать, Виктория отступать, одно подхлестывало другое, и еще больше увеличивало дисбаланс в их отношениях. На этой стадии отношений каждый занял прочное положение «ведущего» или «подчиненного».

Какова роль каждого из участников в дисбалансе отношений и к чему он приводит?

Отношениями управляет «ведущий»: он определяет, сохранять взаимоотношения или нет. В жизни каждого из нас бывали моменты, когда мы занимали ведущее положение в отношениях. Все испытывали противоречивые чувства и замешательство, когда вы были нужны кому-то, а он вам нет. Хотя наше самолюбие достигает высокого уровня, возникает ощущение эмоционального опустошения. Мы вынуждены поступать не так, как бы нам хотелось. Даже если ситуация временно разрешилась, мы все равно не получали долгожданного облегчения. Почему это происходит?

Основная особенность «парадокса страсти» заключается в том, что ни один партнер не получает эмоционального удовлетворения.

Поначалу «ведущий» чувствует радость и облегчение от того, что завоевал любовь партнера, но потом эти чувства сменяет замешательство: он начинает понимать, что любовь остывает, но не может понять почему. Противоречивость чувств вызывает дискомфорт и является причиной страданий «ведущего». Первое время «ведущий» старается не обращать внимания на занимаемое положение во взаимоотношениях, пропуская тем самым первые тревожные сигналы и увеличивая динамику «парадокса страсти». Стремление скрыть угасание любовных чувств к «подчиненному» продиктовано тем, что «ведущий» сам некогда был в таком положении. Боль и отчаяние отвергнутого вызывают у него чувство вины, поэтому он попытается не допустить, чтобы подобное случилось с партнером. Но самой веской причиной является то, что «ведущий» так же боится испытать одиночество и риск при поиске нового партнера.

Одним из ранних признаков потери равновесия взаимоотношений может служить одностороннее сокращение периода ухаживания. «Ведущий» больше не чувствует необходимости дарить подарки, тратить деньги, скрывать свои привычки и улучшать внешность. В любых удачных отношениях интенсивное ухаживание обязательно сменяется привычным поведением. Но если оно преждевременно и вызвано дисбалансом, «ведущий» будет прикрывать свое охлаждение к партнеру различными причинами, каждый раз придумывая оправдания. Например, Виктория ссылалась на трудности в работе. Пока взаимоотношения не вошли в кризисный период, «ведущий» может предпринимать ряд действий, направленных на выравнивание отношений. Он может предложить «подчиненному» восстановить изначальную привлекательность. «Ведущий» попытается любыми способами, прямыми и косвенными, дать понять «подчиненному», чтобы тот изменился так, как нравится «ведущему», например: изменил макияж, цвет волос, стиль одежды, сбросил или набрал вес и тому подобное. Но украшательство «подчиненного» приносит обратный эффект из-за того, что проявленное рвение только укрепляет уверенность «ведущего» в своих силах.

«Подчиненные» в глазах «ведущего» теряют не только свою внешнюю привлекательность, но и другие способности. Сексуальное влечение известно тем, что заставляет не обращать внимания на уровень интеллекта партнера. Отличной иллюстрацией могут служить отношения Владимира и Светланы, которые встретились с помощью моей службы знакомств. Владимир, руководитель московского завода, влюбился в Светлану, которая работала продавцом-консультантом в небольшом магазине по продаже мобильных телефонов. Их взаимоотношения быстро потеряли равновесие.

«Вкусам Светланы более всего отвечали популярные сериалы “Талисман любви”, “Дом-2”, и читала она только женские журналы: “Лиза”, “Сериалы”, – рассказывал Владимир. – Поначалу ее чисто женские предпочтения показались мне очаровательным, потому что она рассказывала удивительные вещи. Потом я стал думать, что ее вкусы объясняются молодостью. Я решил расширить ее кругозор посещением интересных выставок, популярных лекций по философии и психологии. Она с энтузиазмом воспринимала мои предложения и упорно трудилась. Но постепенно я стал замечать ее угнетенное состояние. Она пыталась употреблять “умные” слова и рассуждать на темы, которые, как она полагала, были интересны мне. Это приводило в замешательство моих друзей, и когда она умолкала, я вздыхал с облегчением». Светлана отчаянно пыталась изменить себя и тем самым угодить Владимиру. Но ее усилия сделали разницу между ней и Владимиром еще более очевидной. Из-за своей чрезмерной податливости она оказалась в положении «подчиненного» и тем самым потеряла привлекательность.

Даже если уровень интеллекта почти одинаков, печальный факт состоит в том, что крайнее напряжение, в котором находится «подчиненный», действительно может снизить уровень его интеллекта. Человек при этом может выглядеть зажатым, заторможенным и казаться неловким. «Ведущий» в свою очередь будет чувствовать, что обречен жить с раздражающим, надоедливым и обременительным партнером.

Постепенно у «ведущего» пропадает сексуальный интерес. Секс становится только способом разрядки отношений. Постепенно запутанные чувства «ведущего» обретают определенную форму. Он начинает понимать, что попал в ловушку взаимоотношений с любящим партнером, который, с одной стороны, сильно нуждается в нем, но, с другой, чувства остыли, и «ведущий» перестал быть уверенным в своей любви. Теперь вся стратегия направлена на то, чтобы снять давление на свои чувства и освободиться. Одна из используемых тактик – это любование противоположным полом. Тем, кем любуется «ведущий», не обязательно выглядит лучше «подчиненного». Значение имеет только то, что они другие и «ведущий» не обладает властью над ними. Откровенное любование сильно ранит «подчиненного» и может привести к серьезным проблемам, послужить причиной многих скандалов и обид. «Ведущий» сердится на «подчиненного» за то, что тот разочаровал его, и злится на себя, что попал в такую ситуацию. Раздражение и негодование способствуют еще большему ослаблению чувств. И самая яркая форма негодования – гнев. У гнева, возникшего на фоне «парадокса страсти», есть хорошая сторона: он может быть использован как средство борьбы с самим «парадоксом». На уровне интуиции «ведущий» предполагает, что равноправное выражение накопившегося гнева обоими партнерами позволит сбалансировать взаимоотношения.

«Все чаще Михаил стал раздражать меня. Он терпел все мои капризы. Я стала сознательно провоцировать многие ситуации. Мне хотелось, чтобы он взорвался и показал, на что он способен. Я бы стала больше его уважать», – признавалась впоследствии Виктория, о которой я рассказала выше.

Но, к сожалению, у гнева как лекарства есть побочный эффект – он заставляет «подчиненного» чувствовать еще большую неуверенность, и такая форма провокации не приносит желаемого результата.

Гнев подталкивает «ведущего» уйти, но чувство вины за потерю любви, нежелание интимной близости, критика в адрес «подчиненного» и нечестность по отношению к нему заставляют вспомнить все хорошие моменты взаимоотношений и побуждают остаться, то есть наказать себя за ужасное поведение, которому нет оправдания. Раскачивание чувств от одной крайности к другой включает силу, называемую «маятником желаний». Именно она достаточно прочно удерживает «ведущего» в разбалансированных отношениях. «Маятник желаний» начинает раскачиваться на чувстве противоречия. Механизм запуска осуществляется на одновременном влечении и отвращении к предмету, человеку или действию. В одном положении маятника все кажется дурным и неправильным. Достигнув пика отрицательных чувств, «ведущий» начинает задаваться вопросом: «Почему я нахожусь с партнером, который мне противен?» Он пытается заставить себя оценить ситуацию и вспоминает положительные качества партнера. Маятник начинает отклоняться в противоположную сторону. Ситуацию усугубляет и то, что, представив себе реальные последствия разрыва отношений, человек впадает в сентиментально-ностальгическое состояние. Вина, сострадание и ностальгия, тайно сговорившись, толкают маятник в сторону обязательств. Иногда перемена положения происходит так быстро, что «ведущему» становится трудно поверить, что он серьезно хотел уйти. Фокус переносится на тепло и уют супружеских отношений, одновременно приходит мысль о неудобствах и неприятностях одинокой жизни. В этом положении у «ведущего» могут возникнуть истинные моменты счастья, и он очень хочет сохранить эти чувства.

Но вскоре динамика меняется. «Ведущий», освободившись от чувства вины и беспокойства, которые сопровождались мыслью об уходе, смотрит на «подчиненного»: тот все такой же, с теми же качествами, которые уже однажды принесли разочарование, и старые мысли опять возвращаются. Теперь он уже не так уверен в своей решимости сохранить эти взаимоотношения.

«Почему я хотел остаться с партнером, из-за любви или боязни возвращения чувства вины и беспокойства?» – думает «ведущий». Теперь недостатки «подчиненного» отталкивают сильнее, чем когда-либо. Фантазии о разрыве возвращаются. Маятник вновь качнулся в сторону отрицательных чувств. Чувство безысходности становится еще сильнее, чем было прежде, и начинается новый цикл.

В состоянии раскачивания маятника «ведущий» предпринимает ряд попыток, чтобы избавиться от безнадежного состояния. Одна из них – тянуть время, снимая с себя ответственность за взаимоотношения и полагаясь на судьбу в определении их исхода. Если при такой ситуации «подчиненный» будет более убедительным, результатом может стать свадьба. Мягким способом порвать отношения будет предложение со стороны «ведущего» пожить отдельно или на какое-то время прекратить встречаться.

Если «подчиненный» принимает предложение временного разрыва отношений, то через некоторое время вне зависимости от первоначальных предположений сам «ведущий» будет удивлен реальностью. Дело в том, что при разрыве отношений «парадокс страсти» не исчезает. Он приводит в действие новую мощную эмоциональную силу, которая приводит к смене ролей, вызывая у «ведущего» состояние «ломки». Когда «ведущий» отпускает «подчиненного», то теряет над ним контроль. Освободившись, «подчиненный» волен делать что ему хочется и имеет желание связать свою жизнь с другим человеком, как правило, для того, чтобы привлечь внимание «ведущего» или наказать его. «Ведущий» начинает беспокоиться и хочет вернуть контроль над ситуацией. Он может уговорить бывшего партнера вернуться, убеждая, что совершил ошибку. Если воссоединения не происходит, то «ведущий» в следующих отношениях переходит в положение «подчиненного» и «парадокс» включается снова. Если в новых отношениях вы не достигли баланса, то после разрыва позиция мест опять поменяется. Теперь «подчиненный» опять станет «ведущим», и так по кругу. Предлагаю вам проанализировать ваши предыдущие отношения с партнерами и определить собственный цикл. На последнем партнере вы увидите, в каких отношениях вы сейчас находитесь и какую роль играете, и если вы готовитесь войти в новые отношения, то кем вы в них будете – «ведущим» или «подчиненным». Эта информация поможет вам проанализировать ваши настоящие и будущие отношения и подстраховать от будущих ошибок.

СХЕМЫ ВАШИХ ОТНОШЕНИЙ:

Заполните эти схемы не менее чем на 3 партнеров, чтобы увидеть рисунок своих взаимоотношений, который, вероятно, ускользал до сих пор от вас, и определить схемы закономерностей вашего попадания в «парадокс страсти».

Ваш мужчина_______________(Имя)

Опишите здесь:

Его возраст ________________

Ваш возраст________________

Внешность:

Рост____________

Тип сложения (худой, мускулистый и т. п.)

Он был похож на (Адонис, приземленный, величественный) _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________

Когда вы встретились? (когда заканчивала школу, хотела уехать из дома и т. д.) _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________

Как вы встретились? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________

Что привлекло вас в нем? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________

Что он нашел привлекательным в вас? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________

Как он обходился с вами? (т. е. всегда принимал, иногда отталкивал) _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________

Чем вы занимались вместе? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________

Что было лучшей частью ваших отношений? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________

Что было худшей частью ваших отношений? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________

Каковы были ваши сексуальные отношения? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________ Что вы получили от этой связи? (чему научились) _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________

Чего вы не получили? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________

Другие воспоминания _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________

Как они закончились? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________

Были ли контакты в дальнейшем? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________

Ваши чувства относительно окончательного решения? хорошие, потому что: _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________

скорее плохие, чем хорошие, потому что: _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________

смешанные, потому что: _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________ Чего, на ваш взгляд, вам хотелось бы, если бы вам представился еще один шанс с этим человеком? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________

Как вы вели себя с этим человеком и какие чувства испытывали, находясь в его обществе? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________

Что нового он принес в вашу жизнь из того, что вам понравилось? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________

Что в ваших отношениях потеряло для вас ценность, когда они прекратились? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________

Что думали ваши друзья, близкие, остальные? _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________

одобряли, потому что: _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________

не одобряли, потому что: _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________

остались безразличны _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________ Моя реакция на их мнение: _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________

Посмотрев внимательно на свои взаимоотношения с мужчинами, вы можете понять, кем вы были в них. Вы также сможете понять, кем является ваш партнер, «ведущим» или «подчиненным», по его рассказам о предыдущих отношениях и тому, какую позицию он может занять в нынешних отношениях.

Рассмотрев роль «ведущего», теперь рассмотрим схемы «подчиненного» положения. В уравновешенных отношениях «подчиненные» испытывают одно из величайших наслаждений в жизни – взаимную страсть. Но быть «подчиненным» в неуравновешенных отношениях – жестокое мучение. Порой «подчиненному» легче пережить смерть партнера, чем его уход. Признаки первого отдаления действительно трудно увидеть, потому что они выглядят естественными для новых отношений. Рано или поздно случается, что один из партнеров забывает позвонить или опаздывает. В уравновешенных отношениях такие ошибки искупаются искренним извинением. Но в неуравновешенных отношениях невнимательное поведение допускает только один партнер, в то время как другой берет на себя весь груз беспокойства. На первой стадии отношений необходимо быть внимательным и придавать особое значение своему беспокойству. Оно может стать союзником, предупреждая о возникновении в отношениях «парадокса страсти». И чем раньше он будет обнаружен, тем больше шансов его исправить.

Проблема заключается в том, что ранние, самые незаметные симптомы отдаления партнера могут углубить чувства «подчиненного», и он может не заметить, что что-то идет не так. Его любовь делает возлюбленного красивее, превращая его в эталон совершенства. Такое же искаженное восприятие пережил Михаил:

«Виктория во всех отношениях была необычайно привлекательной женщиной. Когда наши отношения зашли в тупик, я чувствовал отчаяние отчасти из-за того, что больше никогда не смогу полюбить другую женщину. Виктория была тем эталоном, с которым я подходил ко всем женщинам».

Такое отношение «подчиненного» к «ведущему» объясняется его надеждой на то, что он наконец-то нашел идеального партнера. Но со временем «подчиненный» начинает видеть явные признаки отдаления «ведущего», который проявляет свою потребность в независимости и делает это открыто: не звонит, опаздывает или не приходит на свидания, выглядит расстроенным и нетерпеливым. Михаил об этом рассказывал так:

«Виктория стала отдавать достаточно много сил и времени своей работе. Мы ни одной ночи не провели вместе за последние три недели, потому что она всегда говорила, что устала или слишком занята. Однажды на деловом ужине в ресторане я столкнулся с Викторией, которая обедала с другим мужчиной. Я чуть не лишился чувств. Я был поражен, когда она подошла к нам и как ни в чем не бывало разговаривала со мной в своей обычной манере. Она вежливо поприветствовала нас и на мой резкий вопрос о том, что она здесь делает, спокойно ответила, что обсуждает с Романом, так звали ее спутника, стратегию ведения процесса, который она сейчас ведет. Я был в затруднительном положении: мне было неудобно перед партнерами, которые знали Викторию и то, что мы собираемся пожениться. Меня не убедил ее ответ, и я чувствовал, что дело не только в этом».

Когда отдаленность «ведущего» становится закономерностью и нормой, для «подчиненного» наступает самый тяжелый период во взаимоотношениях, период на границе страха и надежды.

Страх рождает беспокойство, которое теперь будет постоянным спутником «подчиненного». Но любой знак внимания со стороны «ведущего» рождает новую надежду. Страх и боль сплачиваются в одно ноющее чувство, и оно мотивирует «подчиненного» маневрировать в отношениях, чтобы как-то вернуть контроль и избавиться от мучений. Но, к сожалению, эти маневры облекаются в форму уступчивого поведения, из-за чего «подчиненный» еще больше теряет контроль.

Они могут приобретать следующие формы:

•  Суперухаживание . Однажды щедрость, заботливость и внимательность помогли завоевать любовь «ведущего», и «подчиненный» решает использовать их вновь. К сожалению, это все равно не работает. Ваш партнер уже обладает над вами и вашими отношениями властью, а «суперухаживание» дает ему еще большую силу, что приводит к росту дисбаланса в отношениях.

•  Решение быть естественным . «Подчиненный» осознает, что он «немного не в себе». Подсознательно он понимает, что превратился в человека, которого трудно уважать. Чтобы вернуть первоначальное уважение любимого, надо стать прежним. Для этого он пытается быть естественным. Но это желание требует от «подчиненного» преодоления скованности и зажатости, тем более что сильные чувства скрыть почти невозможно – поэтому попытки быть веселым, когда хочется плакать, или не обращать внимания на холодность партнера вызывают еще большую скованность. «Подчиненный» не понимает, что самое разумное в этих обстоятельствах – показывать то, что он на самом деле чувствует.

•  Сексуальная страсть . Потеря контроля над собой у «подчиненного» компенсируется чувством счастья и страсти и не ограничивается только чувствами. «Подчиненное» положение усиливает половое влечение к партнеру. Секс может стать сильным инструментом удерживания отношений. «Подчиненный» надеется, что секс вновь разожжет любовь «ведущего» и заставит пересмотреть свое отношение. Как правило, это срабатывает, но может привести к новому витку ощущения несвободы у «ведущих». Некоторые мужчины, находясь в «подчиненном» положении, могут быть настолько без ума от любви и настолько возбуждены, что во время близости у них возникают проблемы, вызванные беспокойством.

Все эти маневры «подчиненного» приносят только временное ощущение, что отношения нормализовались. Затем все возвращается к начальной точке, но теперь страх и беспокойство охватывают его с новой силой. Чувства становятся еще более противоречивыми: с одной стороны – боль, с другой – любовь и желание, порожденные эмоциональным риском. Включается «маятник желаний» «подчиненного». Ум спрашивает: «Почему я сохраняю эти отношения? Они приносят только боль и унижения. Мне надо найти другого партнера, который действительно полюбит меня». Но сердце умоляет: «Я не могу расстаться с этим человеком, я никогда не был так влюблен и никогда не был с тем, кого хотел. Может быть, я несчастен с ним, но без него я стану еще несчастнее». Как и в случае «ведущего», «маятник» «подчиненного» работает по тому же принципу, но амплитуда его колебаний намного сильнее. Результатом может стать саморазрушение личности. Дело в том, что постоянным спутником «подчиненного» становится гнев. Он злится на «ведущего» за то, что тот причиняет ему страдания, своим отношением разрушил его жизнь. В уравновешенных отношениях такие чувства, как гнев, страх и чувство вины, считаются естественными и могут многое рассказать о нашем внутреннем мире. Но когда мы стараемся скрывать свои эмоции, это приводит к серьезным проблемам. «Подчиненный» боится проявлять свои чувства из-за нежелания оттолкнуть и так отдаленного «ведущего». Гнев тихо разрастается в коридорах души и затем может проявляться в совершенно неожиданных мучительных формах. Если источник гнева не устранен, это чувство может превратиться во враждебность. «Подчиненный» может вымещать свое зло на близких людях, в том числе и детях, или на самом себе. Саморазрушающее поведение ведет к полной потере самоуважения. «Подчиненный» может забросить все дела или пристраститься к вредным привычкам, особенно к спиртному и наркотикам. Таким поведением он хочет наказать или даже уничтожить свою сущность, которая кажется ему такой никчемной.

Другая форма саморазрушающего поведения – ревность. В гармоничных взаимоотношениях один или оба партнера могут время от времени переживать приступы ревности, которая является следствием их привязанности друг к другу. Но в неуравновешенных отношениях ревность – удел только «подчиненного». «Ведущие» боятся ревности, как анафемы, потому что она показывает, как цепляется за них «подчиненный» и как сильно зависим он от них. У «подчиненных» может появиться навязчивая идея иметь детей от «ведущего». Ребенок может показаться отличным решением проблемы. Это, как правило, вызывает отчаянное сопротивление со стороны «ведущего». Еще хуже, если ребенок появляется: «ведущий» может быть отрицательно к нему настроен.

Чем больше дисбаланс, тем более требовательным становится «подчиненный». Собственническое отношение – это очевидное выражение потребности «подчиненного» полностью распоряжаться «ведущим». Такое поведение еще больше отдаляет «ведущего».

Последние отчаянные попытки «подчиненного» заставляют использовать самое мощное оружие – разыгрывание недоступности. Универсальность этого решения подтверждает то, что большинство людей инстинктивно понимают «парадокс страсти». Разыгрывая недоступность, «подчиненный» хочет показать «ведущему», что тот не управляет им вопреки убеждениям последнего. Это противоречит характеру «подчиненного», но ему уже нечего терять.

Недостаток разыгрывания недоступности в том, что оно не устраняет проблем, лежащих в основе дисбаланса, поэтому получаемый эффект обычно недолговечен.

И вот наступает момент, когда оба партнера, попав в железную хватку противоречий, должны принять решение. Выбор труден для обоих. Самое важное, что вы должны сделать в этом неустойчивом для себя положении, – не винить себя. Поймите, что вы делаете все, что в ваших силах. Любое решение: уйти или остаться – принесет свои выгоды и болезненные потери. Это одно из важнейших решений, которые вы принимали в жизни. Оно никогда не будет легким. Хотя оно и болезненно, по крайней мере вы смотрите в глаза проблеме, а не бежите от нее. Намереваясь разорвать отношения, не старайтесь «смягчить удар», вводя партнера в заблуждение. Если вы чувствуете, что отношения уже не восстановить, скажите все как есть. В конце концов, будет гораздо честнее открыть правду, чем лгать. Этим вы проявите большее уважение и продемонстрируете любовь. Не слушайте советов и не поддавайтесь критике доброжелателей. Советуясь с друзьями, расходиться вам или нет, помните о том, что каждый даст рекомендации, основанные на своем житейском опыте. Если вы обратитесь за консультацией к подруге, которая годами балансирует на грани развода, тщательно скрывая это от посторонних, то она, безусловно, посоветует сохранить отношения, да еще вдобавок отчитает за придирчивость к партнеру. Самый лучший советник в таких делах – голос вашего сердца.

А теперь о том, что следует сделать, если у вас созрело решение расстаться. Прежде всего обсудите все «за» и «против» разрыва с партнером, а не с друзьями. Здесь очень важно, как и что говорить. Находясь в отношениях, подверженных «парадоксу страсти», очень трудно говорить. «Ведущему» придется признаться в своих сомнениях, а «подчиненному» – рассказать, в чем он нуждается. Не пытайтесь вести подобные разговоры, предварительно не узнав, как обсуждать столь тонкие вопросы. Не устраивайте пытку для себя и партнера. Люди так боятся раскрыть «настоящую правду» о своих чувствах, что научились искусно скрывать ее. Для «ведущих» это вопрос доброты. Они не хотят убить «подчиненного», прямо сказав, что больше не любят его, поэтому они, как правило, используют косвенную правду, что с ними что-то не так, обвиняют проблемы на работе или используют другие факторы, отвлекающие их внимание от партнера. К сожалению, эти псевдофакторы становятся предметом обсуждения и далеко уводят от настоящей причины. «Подчиненные» используют другой способ – гордость, призванную скрыть уязвимость. Партнеры чувствуют себя в безопасности под защитой техники маскировки. Но проблема заключается в том, что обеспечивая временную безопасность своего «я», они ставят под угрозу дальнейшие взаимоотношения. Если вы можете говорить «горькую правду», но при этом нашли правильный способ ее выражения, это поможет вам, а не навредит. Конечно, важно, что говорить, но не менее важно, как, в какой форме это будет звучать. Все психологи рекомендуют метод общения без обвинений. Его цель – заставить партнеров прекратить обвинять друг друга и перенести свое внимание в область проблем во взаимоотношениях. Вот несколько тактик.

Первая тактика: Избавляйтесь от скандалов с обвинениями.

Наши потребности в самозащите и самооправдании вынуждают нас сражаться с партнером. В качестве тренировки попробуйте после скандала с партнером, уже в одиночку, восстановить ход «битвы», насколько это возможно. Пропишите ваши диалоги. Затем против каждого предложения, содержащего обвинение, поставьте галочку. Уверяю вас, вы будете поражены количеством содержащихся в словах обвинений. Также вы увидите свою модель «парадокса страсти» и ту роль, которую в ней играете. В арсенале «подчиненного» могут быть следующие обвинения: «невнимательный к другим», «бессердечный», «незаботливый» или «эгоист», «негодяй» или «безответственный».

У ведущего колкости могут быть такими: «требовательный», «ревнивый», «зависимый», «почему ты больше не можешь?».

Чтобы нейтрализовать эту тактику, попробуйте не обвинять партнера, а рассказывать о своих чувствах, которые вызваны поведением партнера. Для этого можете использовать метод, названный Барбарой де Анджелис «эмоциональной картой». Суть метода состоит в том, что, находясь в конфликте, вы испытываете эмоции пяти уровней:

1. Злость, обида, негодование.

2. Боль, грусть, разочарование.

3. Страх, беспокойство и чувство опасности.

4. Раскаяние, сожаление и чувство ответственности.

5. Любовь, понимание, признательность и прощение.

Чтобы понять, как работать с «эмоциональной картой», рассмотрим пример Михаила и Виктории.

Однажды Михаил и Виктория вернулись из путешествия. Вечером к ним в гости приехали друзья Михаила. Он с удовольствием рассказывал о своих впечатлениях от путешествия. Виктория постоянно вносила поправки в его рассказ, поминутно перебивая. Михаил был разозлен таким поведением Виктории, но сдерживался. Как только друзья ушли, он дал выход своим чувствам: «Ты отвратительно вела себя с моими друзьями и выставила меня круглым идиотом. Что за невоспитанность – постоянно влезать в разговор? Ты сделала все, чтобы испортить мне вечер».

Правдиво ли Михаил передал свои чувства? Да. Он зол и обижен. Но его гнев – только часть правды, всего лишь вершина айсберга эмоций.

Виктория отреагировала на его гнев с такой же злобой, ведь она не думала перебивать его, лишь оживляла скучный монолог. В результате они поссорились и не разговаривали друг с другом больше недели.

Теперь используем метод «эмоциональной карты», чтобы понять, какие чувства на самом деле испытал Михаил.

Злость. Он явно ее выразил.

Боль и грусть . Почему Михаил разозлился на Викторию? Ему было грустно и обидно, что она неуважительно обращалась с ним на людях.

Страх. За болью скрывается страх и неуверенность в себе: «Я надоел ей. Я потерял былое остроумие и перестал быть ей интересен. Она опять бросит меня».

Раскаяние и ответственность . Под страхом Михаила лежит раскаяние, чувство вины и сожаление, что он сплоховал в данной ситуации и подвел не только себя, но и Викторию. «Сожалею, что допустил неточности в рассказе», «ругаю себя, что был слишком взволнован во время беседы», «каюсь, что мы поссорились».

Любовь и истинные намерения. За всеми этими чувствами скрывалось искреннее намерение Михаила. Он не собирался ссориться с Викторией и отстаивать свою правоту. Он только хотел произвести на нее впечатление интересного собеседника, обладающего чувством юмора, еще раз подтвердив ей, что рядом достойный партнер, которым она может гордиться.

Вот как бы мог Михаил открыть Виктории истинную правду о своих чувствах.

«Виктория, пойми меня. Я очень хочу, чтобы мы были близки. Прежде чем судить, выслушай меня. Я действительно на тебя сердит за то, что ты поминутно вмешивалась, когда я рассказывал о нашем путешествии. С твоей стороны это было невежливо, а мне было неловко перед гостями. Я сильно разочарован тем, что ты не дала мне выступить в меру моих возможностей. Боюсь , что тебе просто наскучило меня слушать, поэтому ты цеплялась к каждому моему слову. Я сожалею о том, что мы поссорились. Мне хочется, чтобы мы абсолютно доверяли друг другу. Я люблю тебя. Я ценю твое мнение, поэтому так огорчился».

Откровенно высказав всю правду, Михаил позволил бы Виктории правильно оценить его чувства, не преувеличивая и не преуменьшая их. Использование этой технологии позволит понять характер ситуации, в которую вы попали, и увидеть ее движущую силу. Вы увидите, что взаимные обвинения – это пустая трата времени. Эти знания помогут вам объединить ваши усилия для изменения своих привычек.

Даже после разрыва отношений «парадокс страсти» может возвращаться. Если вы не поймете своей модели поведения, то не сможете с ним справиться. Чтобы сделать «парадокс страсти» своим союзником, необходимы изменения. Для этого попробуйте обсудить проблемы ваших взаимоотношений с партнером, «оставив любовь в стороне». Что это значит?

Использование слов любви может затруднять разговор о взаимоотношениях и не позволяет быть объективными. Например, «ведущий», как правило, думает следующим образом: «Я не чувствую прежней любви, поэтому отдаляюсь». Если перевернуть ход мысли: «Что-то происходит с нашими отношениями, что заставляет меня терять любовь и привязанность», высвечивается проблема, которую необходимо устранить. Вы должны понять, как действуют ваши отношения, а не насколько вы любите друг друга.

Помните, что невозможно спокойно и плодотворно беседовать с партнером, когда вас переполняют негативные чувства. Не зацикливайтесь на том, насколько обоснованы ваши негативные эмоции. Вместо этого представьте, что на пятьдесят процентов они обоснованы, а на пятьдесят – нет. Используя это правило, вы можете сказать: «Конечно, я где-то была не права. Но, несомненно, между мной и партнером произошло что-то, что вызвало эти чувства». Негативные чувства являются барометром тончайших изменений равновесия во взаимоотношениях. При этом не забывайте: вам нет необходимости искать виноватого, вы должны выявить причины и пагубную динамику, лежащую в основе отношений.

Принимаясь обсуждать проблемы взаимоотношений, вы будете испытывать ощущения, похожие на те, которые испытывает пациент, садясь в кресло к стоматологу: вы будете хотеть сделать что угодно, чтобы избежать этого.

Используйте предложенные способы, которые помогут избежать страха перед общением.

1.  Договоритесь обсуждать отношения. Хорошим началом послужит фраза типа: «Терпеть не могу такие разговоры, но у нас возникли проблемы, и, я думаю, было бы неплохо как-нибудь их вместе обсудить». Затем выберите место и время, удобные для вас обоих.

2.  Предварите разговор предупреждением о возможной сильной эмоциональной реакции. Вероятно, вы знаете заранее, какую эмоциональную реакцию вызовет у партнера ваш разговор. Поэтому поделитесь своими опасениями, это поможет объединить вас и позволит партнеру подготовиться и с благодарностью принять вашу заботу.

3.  Старайтесь обсуждать проблемы объективно, «оставив любовь в стороне». Если партнер начнет обвинять вас или себя, не критикуйте его. Лучше постарайтесь переформулировать его слова с позиции общения без обвинения, используя «эмоциональную карту».

4.  Не бойтесь раскрывать свои секреты и чувства, это не тот случай. Некоторые пары беспокоятся о том, что искренняя беседа о проблемах уничтожит последний шанс сохранения загадочности и романтичности. Но факт заключается в том, что в несбалансированных взаимоотношениях нет места загадочности и романтике. Когда вы раскрываете перед партнером свои чувства и делитесь страданиями, взамен вы получаете теплоту и понимание, суть истинной близости.

5.  Не бойтесь прибегнуть к помощи профессионала. Сломать привычное поведение и начать общаться эффективно может показаться непосильной задачей. Если вы не можете общаться по-новому и постоянно возвращаетесь к старым моделям, не отчаивайтесь. Это не значит, что ваша проблема неразрешима. Это лишь значит, что вам необходима помощь профессионала.

6.  Разработайте план. План позволит вам и вашему партнеру исправлять свои модели поведения и реакции. Например: ваш партнер часто задерживается. Внесите в план пункт, что если обстоятельства вынуждают его задержаться, он предупредит вас по телефону, а вы в свою очередь не будете встречать его с жалобами. Если некоторые пункты плана вызывают у вас чувство неудобства, скажите об этом. Попробуйте привлечь внимание партнера к выявлению того, что именно вызывает в вас это чувство. Рассматривайте это как эксперимент. Если план удался, поздравьте себя. Если нет – эксперимент тоже можно считать удачным, потому что вы поняли: нужна другая тактика.

Одна из жестокостей жизни состоит в том, что мы можем нежно любить кого-то и в то же время быть отчаянно неудовлетворенным этим человеком. Когда вы принимаете решение о том, быть или не быть взаимоотношениям, всегда лучше довериться инстинктам. Но доверяйте им только после того, как вы, с вашей точки зрения, сделали все возможное для восстановления баланса во взаимоотношениях. Если ваши усилия не могут предупредить распад взаимоотношений, пора предпринимать решительные шаги. Пришло время расстаться.

Несколько рекомендаций, которые помогут немного ослабить неизбежную боль в период «эмоциональной ломки».

Этот период может быть очень тяжелым не только для «подчиненных»; у «ведущих» тоже нет к нему иммунитета. Потеря партнера подобна эмоциональной ампутации. Вы будете чувствовать сильное беспокойство, сомнения, одиночество и сожаление. Самая распространенная мысль в этот период: «Я никогда не найду другого возлюбленного». Это не патологическая реакция, а нормальное последствие биологической реакции на природный инстинкт, которая изначально развивалась у вас обоих для обеспечения супружеской связи и продолжения рода. Острая форма длится около шести недель. Душевная боль сохраняется несколько месяцев. В это время помогайте себе душевной поддержкой друзей, родственников, возможно, и психотерапевта. Сопереживайте себе. Воспользуйтесь советами, которые я даю в главе «Трудные времена». Взглянув в лицо своей боли, приняв ее как норму и погоревав об утрате, вы обязательно восстановитесь и наберетесь сил гораздо быстрее.

Парадокс может как оказывать пагубное влияние на взаимоотношения, так и научить нас, как сохранять любовь. Подчинение «парадоксу страсти» означает принятие того факта, что возникновение проблем во взаимоотношениях – это нормально. Знания о дисбалансе помогут вам увидеть его приметы и научиться общаться с партнером. Примите их как реальность и так же тепло, как вы принимаете того, кто усложняет вашу жизнь, но в то же время обогащает ее. Каждый новый путь, который вы избираете, научит вас верить в свое предназначение и не бояться крутых поворотов, ведь главное – не потерять себя. Находясь на перепутье, что бы вы ни выбрали – остаться или идти дальше, – помните, что вам всегда будет сопутствовать любовь. Следуйте велению вашего сердца – и вы найдете то, что ищете.

Глава 2 Навигатор по знакомствам

Как и где можно познакомиться с мужчиной

Почему у подавляющего большинства людей, у которых были романы, отношения заканчивались неприятностями или просто разочарованием? Скорее всего, потому что они начинали отношения, не представляя, чего же на самом деле хотят. У них не было никаких целей, поэтому они просто пускали ситуацию на самотек. Это одна из причин. Есть и другая: то, насколько наши ожидания, которые имеют место в период, когда люди еще только-только подыскивают себе того человека, в которого чуть позже влюбятся, совпадают.

Работая свахой более пятнадцати лет, я могу с полной ответственностью утверждать, что знакомство мужчины и женщины должно происходить в четком соответствии с ожиданиями сторон. Это фундамент отношений. Только при устойчивом и хорошо рассчитанном фундаменте ваш многоэтажный дом любовной связи не рухнет и не похоронит под собой самые нежные и трогательные человеческие надежды на счастье в личной жизни.

То, о чем сейчас я расскажу, является результатом многолетнего наблюдения за любовным поведением людей, причем в узконаправленном его аспекте, периоде от знакомства до свадьбы. В своих выводах я опираюсь на авторскую статистику, которая и выявила весьма интересные закономерности любовных знакомств.

Это означает, что некоторая часть любовных знакомств уже заранее обречена на то, что вслед за ними либо вообще не последует никаких отношений, либо эти отношения окажутся весьма кратковременными.

Как показывают наблюдения, женщина изначально может получать предупреждающие тревожные сигналы со стороны мужчины. Но чаще всего она о них не знает либо игнорирует их. Я разработала компьютерную программу, которую можно купить в любом книжном магазине, под названием «Как найти мужчину своей мечты и быть с ним счастливой. Тест-прогноз отношений», позволяющую женщине спрогнозировать любовные отношения на любом этапе их развития. Эта глава является ее печатной версией.

«Сердцем» этой программы, из которого будут вытекать все выводы и сами прогнозы, является мужской секрет, или постулат:

Увидев женщину и познакомившись с нею, мужчина практически мгновенно понимает, будет ли это ЕГО ЖЕНЩИНА. Если это ощущение не возникло после 2–3 свиданий, оно не придет НИКОГДА.

Для лучшего понимания этого секрета давайте сравним женщин с лошадьми. Это сравнение не будет выглядеть обидным и предполагает более понятную форму объяснения.

Если бы мужчина был заводчиком лошадей, среди них обязательно была бы лошадь-ФАВОРИТКА. Ценность фаворитки определяется отношением к ней. Именно она становится для мужчины его ЕДИНСТВЕННОЙ ЖЕНЩИНОЙ. Все остальные женщины – ЛОШАДКИ ДЛЯ ДРУГИХ ЦЕЛЕЙ.

Каждая женщина мечтает стать ФАВОРИТКОЙ, потому что женятся только на них.

Как определить, что вы фаворитка? Очень просто. Мужчина сделает все, чтобы эта женщина была его. Пример: моя подруга познакомилась с женатым мужчиной, через 40 дней он сделал ей предложение, через три месяца они поженились. В этот период он успел развестись со своей бывшей женой и решить квартирный вопрос, зачастую удерживающий мужчин от развода. Ради новой фаворитки, которая стала сильнейшим стимулом, он занялся своей карьерой, которая успешно развивается. Вот что такое фаворитка.

Или мой личный пример. Мужчина моей мечты тоже был женат, но за два года совместной жизни ни разу не сделал попытки развестись. Как только я подняла вопрос о разводе, намереваясь закрепить будущее… Не надо быть ясновидящей, чтобы догадаться, чем это закончилось, хотя по всем признакам (как мне казалось) я была фавориткой. Но в этом и заключалась моя проблема: я интерпретировала знаки внимания с его стороны как отношение к фаворитке, но игнорировала тревожные сигналы. Как только я решила заявить о своем статусе, все сразу стало на свои места – лошадка для других целей. Моя беда и беда многих женщин заключалась в том, что я не хотела слушать мужчину, который всегда говорил правду: «Мне с тобой хорошо, но я не готов к серьезным отношениям», – и подтверждал эту правду своими действиями, никогда не предлагая жениться. Я просто не хотела верить в это, уж слишком горька была правда. Он говорил, что со мной хорошо, что у него не было женщины, которая была бы так внимательна и заботлива к нему, у него не было друга, который бы так помогал ему и материально, и морально. Это приятно, но мы никогда не обсуждали вопросы нашего совместного будущего, не распределяли ответственности, не говорили о том, зачем и для чего мы вместе, а просто удовлетворяли свои насущные жизненные потребности: я со своей иллюзией, а он с хорошей женщиной. Меня не покидало ощущение, что он живет со мной из чувства большой человеческой благодарности. Тревожные сигналы, которые я постоянно получала, свидетельствовали, что он мучается чувством вины. С одной стороны, он злился на себя, что не хочет вкладывать в эти отношения большего, а с другой – он понимал, что я была просто привалом, где можно немного передохнуть, залечить свои душевные раны и отправиться дальше на поиски предназначенной именно для него женщины. Значит, он все-таки обманывал мои надежды. И если быть до конца честной с собой, надо было признать, что это не отношение к женщине, с которой мужчина хочет связать свое будущее, признать, что я не фаворитка, а лошадка, которая предназначена быть другом, сестрой милосердия и, может, просто мудрой женщиной. И именно эта женская мудрость, которая ближе к материнству, позволила мне разглядеть в поведении взрослого, любимого мною мужчины подростковые черты. Только подросток не ведает, что творит, наносит боль и делает это простодушно. Поэтому я отпустила Мужчину своей мечты, хотя и раньше задуманного им срока.

И сделала соответствующие выводы:

Лучше своевременно, еще на ранней стадии, «усыпить» никому не нужные отношения, нежели годами «дружить» только из чувства воспитанности и ложно понимаемой ответственности, а в итоге заставить страдать не только себя, но и того, кто за это время успел к нам привыкнуть и привязаться всей душой.

Из этого секрета также следует, что не все мотивы любовного знакомства могут стать мотивами жизнеспособных любовных отношений. Кстати, эта фраза не моя, она сказана психологом-мужчиной, поэтому я убеждена, что нужен женский перевод. Давайте для начала определимся, что такое мотив. В психологическом словаре мотивом считается внутренний побудитель деятельности, придающий ей личностный смысл. А мотивация – это вся совокупность мотивов, побуждающих к достижению цели.

Поэтому, говоря о мотивации, например, мужчины, мы должны учитывать, что у него много мотивов для того, чтобы строить отношения с женщиной. Сложность заключается в том, что мотивация одна (например, строить любовные отношения), а мотивов много, причем они могут быть переплетены. Например, сексуальный мотив, мотив самоутверждения или желание соответствовать своему окружению. И попробуйте во всем этом разобраться! Но не расстраивайтесь, постепенно разберемся.

Предлагаю еще немного поговорить о проблемах с мотивацией. Их может быть несколько.

• Мы можем плохо понимать, какие мотивы для нас приоритетны, другими словами, какие из них главные, а какие – второстепенные. Помните ворону из мультфильма: «Куда хочу? Куда лечу?»

Например: хочу в ближайшее время родить ребенка, но хочу его только от любимого, правда, у меня есть мужчина, я его не люблю, но не хочу отказаться от потрясающего секса с ним. Поэтому хочу мужа, чтоб любил и на руках меня носил, но не верю, что такой существует, да и времени у меня нет.

Чем такая позиция, я имею в виду непонимание собственных мотивов и неумение определить приоритеты, чревата?

Тем, что порождает заведомое недоверие в то, что получится, или приводит к чрезмерной подозрительности к партнеру по отношениям. Чем это заканчивается, все мы прекрасно знаем.

• Многие мои клиентки ошибочно думали, что их мотивы знакомства являются причиной знакомства и для другой стороны. Очень показателен в этом случае пример интернет-знакомств. Начиная переписку с потенциальным кандидатом, женщина, например, рассказывает о том, что недавно рассталась с любимым, и о том, как ей тяжело и одиноко. Мужчина, желая поддержать женщину, может сказать, что ему знакомы ее чувства, так как в недавнем прошлом с ним произошло подобное. И тогда она мысленно переносит собственные мотивы на сознание другого человека, которому на самом деле они совершенно не свойственны, он просто посочувствовал. Здесь и происходит нестыковка. Она через Интернет хочет познакомиться и выйти замуж, а этот мужчина на самом деле хочет познакомиться только для того, чтобы пару раз прогуляться с ней возле дома бывшей подруги.

Выход из проблемы – там же, где вход в нее. Как только вы начнете наделять другого человека своими взглядами, одерните и остановите себя. Выводы делайте только на основании его мыслей и взглядов, которые он выскажет вслух, и ищите подтверждение им в его действиях, не то ссоры и конфликты будут вашими постоянными «спутниками».

• Мало того, надо еще учитывать, что, в отличие от женщин, мужчины практически не допускают того, чтобы, познакомившись и начав отношения по одним мотивам, позже руководствоваться другими.

Это означает следующее. Если мужчина познакомился с женщиной из сексуального интереса (секс на один-два раза либо постоянные сексуальные отношения), то по прошествии года или двух у него может возникнуть желание перевести эти отношения в любовно-брачные, так как женщина вполне подходит на роль жены. Но реально это сделать не получается, и вот почему. Как показывает практика, если у мужчины была мотивация завязать только сексуальные отношения, причем необременительные, то он с трудом допускает мысль, что в такую женщину можно влюбиться и захотеть иметь с ней семью. Но если он и влюбляется, то не верит в успешное создание семьи с такой женщиной. Возникает стандартная ситуация «ни туда, ни сюда». Чаще всего такие отношения заканчиваются по инициативе женщины.

Это подтверждает мой вывод. Знакомясь с женщиной, мужчины почти сразу ставят на них некое внутреннее психологическое клеймо, которое зачастую и определяет всю судьбу будущих отношений. Другими словами, поставив клеймо «Лошадка для других целей», мужчина не меняет своего мотива, то есть не женится.

• Чаще всего мы сталкиваемся с ситуацией, когда мужчина всячески сигнализирует, что эта женщина фаворитка, но этот мужчина ей не нравится. Здесь возможны два варианта: либо она его бросает (а значит, буквально бросает человека, который бы женился на ней), или пытается влюбиться в него и получает нужный результат. Так построены браки по расчету, а мы знаем, что они наиболее долговечны. Удачный брак – это встреча с мужчиной, для которого ты ФАВОРИТКА, и он тебе по сердцу. По теории вероятности шансы такой встречи малы, но они существуют. Выбор за женщиной.

Первые шаги стратегического плана. Этап «Знакомство»

Золотые правила этого этапа:

1. Постарайтесь понять, что любовное знакомство – вещь ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНАЯ!

Есть только две разновидности любовного знакомства, определяющиеся правилами, условиями и результатом по завершению этого этапа.

• Познакомиться быстро и с желанием скоротать с кем-то свободное время. Условия – любые. Правил почти никаких, и главное, без претензий, связанных с тем, что вы неправильно поняли друг друга. Результат, согласно начальному мотиву: получить ни к чему не обязывающий секс, скоротать время и т. п.

• Найти себе друга и мужа, подругу и жену. Об условиях и правилах этой разновидности знакомства мы поговорим далее.

2. Второе правило вытекает из выбора цели (см. первое правило).

Для того чтобы что-то требовать от того, кто будет с вами знакомиться, поймите, чего же вы хотите, еще до знакомства!

Формулировку определения целей я позаимствовала у А. Зберовского, историка и философа, который распределил цели знакомства так: для души, для тела и для дела, поэтому требования и ожидания у вышеперечисленных категорий совершенно разные.

У тех, кто желает создать серьезные отношения, их достаточно много.

У тех, кому достаточно только секса, их значительно меньше.

У тех, кто желает использовать вас для решения своих проблем (материальных, карьерных и иных), требований к вашей личности и поведению почти нет! Им с вами не жить.

3. А из второго правила вытекает третье.

Определив для себя цели знакомства, постарайтесь как можно быстрее понять, какой мотив у вашего потенциального партнера.

Я утверждаю, что понять мотив можно уже на первом свидании, но обязательно довести отношения до второго свидания, чтобы удостовериться в правильности выводов.

Где познакомиться? Плюсы и минусы

Человечество придумало массу способов знакомства. Выбор того или иного способа будет определяться тем, какие отношения вы хотите завязать. Моя книга рассказывает о том, как женщине удачно выйти замуж, значит, мы будем отталкиваться от цели «для души», т. е. завязывания серьезного знакомства. Я перечислю основные способы знакомств с указанием их сильных и слабых сторон относительно вышеуказанной цели. Но хочу заметить, что по большому счету не важно, куда вы пойдете и какой вариант знакомства предпочтете. По-настоящему имеет значение ваше поведение, ваши намерения и в целом то, что вы собой представляете. Приятный в общении, уверенный в себе человек имеет куда больше шансов завязать знакомство в очереди к стоматологу, чем высокомерный и критически настроенный ко всему – на престижной вечеринке.

Совет: Помните, что знакомство – это только Возможность, а не Результат. Результат будет определяться тем, насколько удачно и правильно вы воспользовались Возможностью.

На этапе подготовки к знакомству важно понять, где может находиться мужчина, которого вы ищете.

Для этого необходимо выяснить, чего вы ждете от вашего избранника: как он выглядит, какой уровень достатка он имеет, его интересы и далее по списку.

Если вы не имеете об этом представления или никогда не задумывались, то ничего не найдете. Это поиск по принципу «Иду туда, не знаю куда. Хочу то, не знаю что». И даже если вы кого-то найдете, мало кто из этих мужчин будет соответствовать вашим неясным ожиданиям. Чтобы определиться в избраннике, можете воспользоваться «Проверочным списком», который я даю в книге «Мужчина мечты: найти и быть с ним счастливой», или описать здесь, какого человека вы хотите привлечь в свою жизнь: _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________

Подумайте, что именно вам важно. Стиль жизни этого человека, отношение к деньгам, к работе, к свободному времени, к сексу, к алкоголю, к детям, примерный возраст (если это важно), склад характера, вид деятельности, уровень обеспеченности и образованности и т. д.

Не ленитесь, обязательно сделайте это. И знаете почему?

Нам всем кажется, что мы имеем четкое представление о том человеке, который нам нужен, и как только мы встретим его, то обязательно поймем, что это он. Может ли такое быть?! Для подтверждения попробуйте быстро сформулировать и написать следующее: «Я хочу привлечь к себе _______________ мужчину».

Обратите внимание: вы заколебались или определились сразу? Чаще всего мы не можем определиться сразу. Если вопрос вызвал колебания, поработайте над образом, если вы четко знаете, что нужно, читайте дальше.

Чтобы начинать поиск мужчины, нужна соответствующая тренировка. И для нее подойдет любое место, хотя каждое из них будет иметь свои плюсы и минусы. Например, общественные мероприятия: народные праздники, фестивали, ярмарки, клубные вечеринки, спортивные мероприятия, выставки, автомобильные шоу или даже автомобильные пробки, супермаркеты и т. п.

Плюсы – большой выбор. Минусы – большинство людей идут на эти мероприятия или находятся в местах скопления людей не с целью познакомиться с кем-то, а чтобы приятно провести время или с определенной надобностью. Поэтому вроде выбор и есть, но нет уверенности, что эти люди или каждый мужчина в отдельности хотят с вами знакомиться. Мало того, знакомство в публичных местах у мужчин может вызывать чувство дискомфорта или, проще говоря, страх.

Давно замечено, что мужчины не любят знакомиться в толпе. Заговорить с женщиной в супермаркете, или на выставке, или в любом другом месте, где полно народу, для них непросто. Например, если мужчина, находясь в спортивном зале, захочет подойти и познакомиться с симпатичной девушкой, то для того, чтобы отказаться от этой затеи, ему будет достаточно мысли о том, что как только он это сделает, все присутствующие в зале, особенно мужчины, прекратят заниматься, чтобы не пропустить момент и увидеть, как она его «отбреет». А чувство скованности, которое мужчина испытывает в толпе, может сделать и без того неловкое положение еще более неудобным. Поэтому зачем так рисковать, ведь разве кому-то приятно получить отказ?

Мало того, при первом знакомстве мужчина хочет произвести впечатление на женщину и поэтому очень требователен к себе. Он жаждет сказать нечто, что выделило бы его из сотни других мужчин, которые хотят достичь той же цели. Мужчина хочет быть замеченным женщиной, которая ему понравилась, и желает произвести на нее впечатление, но только при наличии полной уверенности в успехе. На это может повлиять тот факт, насколько УДАЧНО выбрано место для знакомства. Например, там, где собирается большое количество людей (то есть имеется выбор), и все они хотят или стремятся к одной цели, при этом существует уверенность, что человек, в данном случае мужчина, пришел за тем же, что и вы.

Мои исследования в области поиска удачных мест знакомств по принципу от менее эффективных до более результативных, распределились следующим образом. Менее эффективные – это общественные мероприятия, ночные клубы, вечера знакомств и агентства знакомств. Наиболее эффективным вариантом знакомства на сегодняшний день является Интернет. О менее эффективных вариантах я подробно рассказала в своей книге «Мужчина моей мечты – как найти и быть с ним счастливой» в главе «Откуда берутся недостающие мужчины, или Поспорим со статистикой». Поэтому остановлюсь только на Интернете. По поводу ночных клубов у меня есть свое мнение. Я считаю, это место эффективно подходит, извините за сленг, для «съема» молодой и глупенькой девушки, но это история не моей книги. Итак, Интернет.

Чем хорош Интернет?

В нем есть условия, при которых выполнены определенные требования, а именно:

1. Мужчина может выбирать женщину из тех, кто ему нравится, произвести на нее благоприятное впечатление и быть уверенным в успехе.

2. Женщине позволено проявить инициативу знакомства, тем самым подтолкнуть понравившегося мужчину к знакомству с ней.

3. При таком выборе для мужчины обязательно найдется подходящая женщина, которая сможет разгадывать его намерения или понимать, чего он ожидает от нее.

4. Ну а женщина будет иметь не только выбор, но и возможность научиться спрашивать у мужчин то, что ее интересует, чтобы понять их намерения.

5. Все это происходит виртуально, а значит, это хорошая возможность обезопасить себя. Если женщина где-то «прокололась», то не составляет труда ее «удалить», то же самое может проделать и женщина с мужчиной.

6. Нет момента внезапности. Есть время обдумать свои желания и намерения. А реальные встречи, которые оказались не столь успешными, не вызывают разочарования, потому что выбор еще остался.

7. У мужчины (но это касается и женщин) есть чувство востребованности среди красивых избранниц и избранников, при этом нет страха реальной конкуренции. А выбранная потенциальная партнерша или партнер пришли на свидание конкретно к нему (к ней).

8. Из сотни тысяч красивых женщин, вероятнее всего, найдется та, которая будет соответствовать критериям мужчины, что невозможно обеспечить в реальной жизни.

9. Свобода общения. Мужчина имеет возможность просто общаться или не общаться с женщиной. А женщина – без страха спросить его то, что ее волнует и интересует больше всего, и не бояться отказа, потому что опять же есть выбор.

Хочу дать несколько полезных рекомендаций и поделиться техникой, которую я назвала «Система 3 вопросов», которая позволяет успешно искать партнеров и знакомиться в Интернете.

Итак, наиболее интересным для поиска я считаю сайт знакомств MAIL.RU. Он самый посещаемый и простой для восприятия.

Первой, и самой главной, задачей является правильное составление своей анкеты. Требования к ней:

1.  Хорошие студийные фотографии. Первой обязательно идет портретная. В фотоальбоме их должно быть не меньше 6 штук, чтобы мужчина имел возможность разглядеть вас в разных ракурсах.

Внимание! Никаких фотографий в купальниках. Надеюсь, вам не надо объяснять почему?

2.  Заполнение анкеты:

• Анкета должна быть заполнена на 80 %. Другими словами, вы обязаны ответить на все вопросы анкеты – кроме сексуальных пристрастий. В этом разделе надо только отметить, что вы гетеросексуальны.

• Особо обратите внимание на блоки «Обо мне» и «Кого ищу». Информация «Обо мне» должна интриговать и завлекать, особенно мужчину. Например, характеристика «Я такая, как и все, но немного лучше» звучит более интригующе, чем «Умная, красивая и успешная женщина», потому что вторая вызывает у мужчины недоумение: «Тогда почему ты такая распрекрасная – и одна?»

• В блоке «Кого ищу» желательно дать такую информацию: «Ищу мужчину с недостатками, и пусть они будут его милыми особенностями». Тогда мужчина понимает, что вы ищете реального человека и при этом обладаете чувством юмора.

• В блоке «Интересы» не пишите, что вы увлекаетесь психологией. Лучше написать «Готовка и путешествие». Не пишите марку своей машины и кем вы работаете, так как это может смутить мужчину.

Как только вы зарегистрировали анкету, рекомендую отключить ее от системы поиска, чтобы ее никто не видел. Это нужно сделать для того, чтобы не нарушать первый закон Дарвина – «выбирает женщина». Отбирать анкеты понравившихся вам мужчин будете вы, так как те мужчины, которые выбирают вас, как правило, вам не подходят, и их анкеты вы все равно удалите, потеряв не только время, но и положительные эмоции.

Теперь о технологии:

1. Главная задача поиска в Интернете – отсеять мужчин, которые являются «виртуальщиками», т. е. мужчинами, которые просто сидят в Интернете и общаются, но переводить отношения в реальную плоскость не будут, и наладить контакт с мужчинами-«реальщиками», которые ищут реальные знакомства. Для этого мной разработана «Система 3 вопросов». Смысл системы в том, чтобы задать 3 вопроса и перейти к реальному знакомству.

Первый вопрос: «Здравствуйте ______________! Как вы смотрите на то, чтобы познакомиться?»

Второй вопрос задается, если мужчина принял приглашение познакомиться: «Вы здесь виртуально общаетесь или ищете реальное знакомство?»

Третий вопрос , если мужчина отвечает, что он реально хочет познакомиться: «Мне приятно, что наши желания совпадают. Как вы смотрите на то, чтобы созвониться? Если предложение подходит, мой номер ____________________». Оставляете свой номер и ждете его звонка. Подробную инструкцию о телефонном звонке я дам немного позже.

Также прилагаю «болванки», чтобы облегчить вам переписку. Вы только вставляете разные имена:

Приглашение к знакомству: ЗАГОТОВКА № 1

Здравствуйте,

Как вы смотрите на то, чтобы познакомиться?

Здравствуйте, Мне было бы приятно с вами познакомиться.

Здравствуйте, Буду рада знакомству.

Ответ на предложение мужчины познакомиться: ЗАГОТОВКА № 2

Здравствуйте,

Буду рада познакомиться. А какие ваши приоритеты в общении? Предпочитаете виртуальное или реальное общение?

Здравствуйте, Мне тоже приятно с вами познакомиться. Если честно, я не мастерица виртуальной переписки, для меня интересно живое общение и реальное знакомство. Если наши желания совпадут, буду рада.

Здравствуйте, Приятно, что откликнулись на мое приглашение к знакомству. По моему мнению, виртуальное общение не дает правильного представления о человеке. Только личное общение позволит лучше узнать человека. А компьютер – это лишь проводник. А вы как считаете?

Здравствуйте, Рада, что откликнулись на предложение познакомиться. На мой взгляд, виртуальное общение не дает правильного представления о человеке. Самое полное впечатление можно получить при личной встрече. В этом случае сразу видно, возникнет ли обоюдный интерес в общении. Поэтому мне больше подходит реальное знакомство. А вам?

«Болванки» на предложение созвониться: ЗАГОТОВКА № 3

Здравствуйте, ____________!

Я тоже не сторонница долгой переписки, поэтому рада, что наши желания относительно реального знакомства совпадают. Как вы смотрите на то, чтобы созвониться? Если предложение подходит, мой номер ____________________________________________.

Здравствуйте, ____________! Одна встреча ни к чему не обязывает, а переписка не мой конек. Я здесь не для пустого времяпрепровождения. Поэтому если вам будет интересно, то, пожалуйста, звоните, мой номер ____________. Буду рада.

Здравствуйте, ____________! Мне приятно, что наши желания относительно реального знакомства совпадают, так как я тоже не сторонница долгой переписки. Мой номер ___________.

Мне приятно, что наши желания совпадают. Может быть, попробуем пообщаться по телефону? Что вы думаете по этому поводу?

Эта система познакомила не одну пару. Если сработала у них, не вижу причин, почему не сработает у вас. Удачи!

А теперь в сжатом виде о каждом из способов знакомства

1. Через друзей.

2. Ночные клубы, рестораны, бары.

3. Магазины, супермаркеты и другие подобные заведения.

4. Бизнес-кафе, кафе, где вы проводите свой ленч, или интернет-кафе.

5. Агентства знакомств.

6. Общественные места: народные праздники, фестивали, ярмарки, спортивные мероприятия, выставки, автомобильные шоу или даже автомобильные пробки.

7. Интернет-знакомства.

Рекомендации для успешного знакомства

Для того чтобы перейти к конкретным рекомендациям, которые помогут вам добиться успеха в знакомстве с понравившимся мужчиной, я предлагаю рассмотреть две стороны женской мотивации. Если женщины непредсказуемы, то и мотив, которым мы руководствуемся при знакомстве, может иметь две стороны, и каждая либо увеличит шансы на успех, либо сведет их на нет. Поэтому вы должны научиться поворачивать ситуацию наиболее выгодной вам стороной.

1. Знакомясь с мужчиной, женщина желает услышать, что ее оценили как женщину, тем самым выделив из числа многих.

2. Знакомясь с мужчиной, женщина хочет, чтобы мужчина показал ей, что он не только относится к ней как к женщине, а уважает ее как личность.

3. Знакомясь с мужчиной, женщина желает увидеть, что мужчина принципиально отличается от всех остальных, которые были и есть в ее жизни, и ожидает, что он ее каким-то образом удивит и покорит.

4. Знакомясь с мужчиной, женщина хочет, чтобы мужчина убедил ее в том, что он хочет общаться не «лишь бы хоть с кем-то», а конкретно с ней.

5. Это желание вытекает из предыдущего. Знакомясь с мужчиной, женщина желает убедиться в том, что его интерес к ней не ограничивается только сферой секса, и хочет увидеть подтверждение серьезности намерений со стороны мужчины.

Помни! Именно на тебя как женщину ложится главная ответственность за принятие решений сначала о целесообразности знакомства, а затем и о целесообразности всего последующего общения.

Рекомендации, которые помогут добиться успеха в знакомстве

Дорогая читательница! Я уже упоминала о том, что, куда бы вы ни отправились и где бы вас ни застал момент знакомства, вы должны быть вооружены как внешней, так и внутренней привлекательностью. Но этого недостаточно. К успеху вас приведет знание правил удачного знакомства, основанных на правильном выборе потенциального партнера, а также рекомендации, базирующиеся на анализе печального опыта ваших предшественниц и наблюдениях за поведением мужчин и подтвержденные успешным результатом тех женщин, которые руководствовались ими. В следующей главе я продолжу рассказ об этих правилах и о том, как сделать правильный выбор, собирать нужную информацию о кандидате и осуществлять правильный анализ.

Глава 3 Эволюция отношений. Этапы: Знакомство, пара, помолвка, свадьба

Что куплено на глаз, не надевается на ногу.

Жанна Голоногова

Самая страшная тайна мужских знакомств состоит в том, что основная масса мужчин практически никогда не знают, для чего они знакомятся и нужно ли им это знакомство вообще. Исключение из этого правила составляют знакомства с сексуальным уклоном.

Вывод из всего этого очень прост:

Если мужчины плохо разбираются в своих собственных мотивах любовных знакомств, значит, эта миссия автоматически должна перекладываться на женские плечи.

Поэтому первостепенная задача женщины – уже с первых минут знакомства начинать собирать информацию о новом для себя человеке.

Для чего это нужно?

Хотя бы из-за чувства самосохранения. Тем более, как утверждают сами мужчины, с оговоркой, что об этом они не говорят вслух: В момент знакомства мужчины всегда врут и скрывают свои истинные причины и намерения.

Причина: Раздвоение мужского сознания в момент знакомства.

Как это выглядит в жизни?

1. Мужчина одновременно хочет и не хочет покладистости женщины в момент знакомства.

2. Мужчина только делает вид, что ему безразличен ваш прошлый опыт с мужчинами.

3. Мужчина ищет девственницу с опытом секс-гиганта.

4. Мужчины не любят подчиняться, но с удовольствием выполняют просьбы и приказы женщин.

5. Мужчина желает, чтобы после знакомства с ним женщина резко изменила свое поведение. Другими словами: в обществе она должна блистать, а с ним не отсвечивать.

6. Мужчина, познакомившись с женщиной, желает, чтобы она сразу каким-либо образом дала гарантию верности ему.

Вывод: Ваша способность совместить несовместимое будет являться залогом успеха любовного знакомства.

Не надо сразу пугаться, дорогая читательница!

Если я произнесу этот вывод по-другому, вам сразу станет понятно, что надо делать, и задача уже не покажется столь абсурдной и невыполнимой. Вы должны убедить мужчину в том, что он особый случай в вашей жизни, что он является «первооткрывателем» самых истинных ваших чувств, которые не смог разбудить ни один мужчина. И что только он, единственный и неповторимый, смог вызвать у вас встречное желание познакомиться.

Варианты поведения мужчины и реакции женщины на это поведение плюс домашние заготовки

А теперь подробно об этапе «Знакомство»

На своих тренингах я рассказываю женщинам о том, что отношения с новым мужчиной напоминают поездку на такси, где женщина – это пассажир, а мужчина – водитель. Это сравнение я взяла из фильма «Как выйти замуж». Если людей разделить на водителей и пассажиров и представить, что в автомобиле сидят два водителя, то вероятнее всего оба будут хвататься за руль и спорить, кто поведет, и доедут они только до первого столба. Два пассажира будут сидеть и ждать, кто же наконец поведет машину – но выяснится, что ни один не умеет водить. Поэтому самый лучший вариант – когда есть и водитель, и пассажир. Если вернуться к женщине, то удачное замужество будет зависеть от того, какими правилами она руководствуется при знакомстве и насколько хорошо выбран опытный водитель, который с уважением относится к пассажиру. Например, можно, позвонив в таксопарк, вызвать хорошую чистую машину и без проблем доехать с профессиональным водителем из пункта А в пункт Б, потратив оговоренную сумму. А можно, положившись на авось, просто встать на обочине с поднятой рукой – и поездка на убитой «пятерке» вряд ли будет предсказуемой. Поедете по маршруту «дорогу покажешь, да?» и еще будете отбиваться от попыток взять на борт других женщин, которым «тоже по пути», плюс заплатите в два раза дороже. Это происходит чаще из-за того, что женщина действует под девизом «уж замуж невтерпеж». Мои рекомендации: во-первых, никаких случайных мужчин «на время» только из-за того, что в пятницу не дозвониться до таксопарка. Во-вторых, помните, что время, потраченное на нового знакомого, – тоже время и те же деньги. Вы же не готовы переплачивать таксисту только из-за того, что он сделал лишний круг вокруг Большого театра?

Как знакомиться?

Алгоритм этапа «Знакомство» состоит из следующих пунктов: 1. Установление контакта с тем, с кем вы хотите познакомиться. 2. Собственно знакомство. 3. Очень важный момент – общение во время знакомства. 4. Способность выбрать момент расставания. 5. Анализ или осмысление впечатлений от общения.

Для эффективного использования этого алгоритма нужна тренировка. Хорошим тренажером может стать все тот же Интернет, сайты знакомств, если у вас есть определенные трудности с общением в реальной жизни, Интернет поможет научиться коммуникации. Он хорош еще и тем, что женщина, при желании, научится отличать стратегию соблазнения мужчины, жаждущего обычного «съема», от стратегии хорошего парня, который тоже соблазняет, но для того, чтобы назвать вас Единственной женщиной в своей жизни. Ваши практические навыки было бы неплохо подкрепить теоретическими знаниями, поэтому рекомендую обязательно прочитать книги следующих авторов (для начала трех книг вам хватит): Филипп Богачев «Русская модель эффективного соблазнения. Самоучитель для подготовки успешных мужчин», Вис Виталис «Женщина: где же у нее кнопка? Пособие для городского циника» и Йозеф Хаусманн «Основы мужского шовинизма, или Все бабы сте…».

Чтобы подробно обсудить возможности знакомства и его шаги, предлагаю сначала поговорить о правилах, которые входят в предложенную мной технологию.

Относительно первого правила вы должны понимать, что Россия была и остается самобытной державой. В некоторых вопросах западный шаблон не срабатывает (я имею в виду демократичный подход к проявлению инициативы при знакомстве). Мною замечено, что у нас действует традиционное правило, а именно: Женщина проявляет инициативу, выбирая мужчину, сигнализирует о своем желании, а инициативу знакомства проявляет мужчина.

В своей книге «Чего стоит женщина, или Как поднять самооценку» я упоминала о том, что при выборе партнера мы руководствуемся определенными биологическими законами, жестко определяющими наши шансы в борьбе за существование. Эти законы, в свою очередь, определяются программами. С момента рождения включается главнейшая генетическая программа – воспроизводство рода. За выбор подходящего мужчины, который способен воспроизвести здоровое потомство, отвечает женщина. Я не специалист в области генетики, поэтому определю эту способность как программу, которая срабатывает независимо от того, знает о ней женщина или нет. Не хочу оставить без внимания участие мужчин, так как они тоже следуют своей программе. Их программа определяет скорее количество воспроизведенного потомства, женская отвечает за качественную сторону. Следовательно, если женская программа подсказывает женщине, что это тот мужчина, который ей нужен, то она приложит все силы, чтобы завлечь нужного партнера и построить с ним отношения.

Мужчины начинают опасаться, что женщина, или лучше сказать женщины, которые его выбрали, могут ему не нравиться. Это во-первых. И во-вторых, сами женщины начинают возмущаться по поводу того, что им всегда внушали, что инициативу проявляет мужчина. Все правильно. Если выбирает женщина, она должна подать мужчине сигнал, чтобы он проявил инициативу – что он с большим удовольствием и сделает при условии, если женщина ему нравится. А для этого нужны не только условия, но и способности.

При выборе своего избранника (это закреплено в женщине, начиная с истории отношений Адама и Евы) женщина ориентируется на то, является ли мужчина мужчиной, а не просто человеком противоположного пола. Отличительный признак здесь: мужчина должен выглядеть состоятельным и быть состоятельным.

Буквально: женщина должна чувствовать себя рядом с мужчиной абсолютно защищенной (как за каменной стеной), с одной стороны, и увидеть в нем «бойца» – решительного, сильного, несгибаемого, с другой. Мужчина, который «прогнулся под изменчивый мир», как пел Макаревич, для женщины «ОНО».

Испокон веков одна из самых важных женских проверок потенциального мужчины – это проверка на состоятельность. Выбор осуществляется по внешнему виду (во что одет мужчина и какими аксессуарами пользуется) и по манере поведения. Чем выше социальный статус, тем меньше ресурсов потребуется мужчине для привлечения женщины, причем любой. Я думаю, что, читая эту рекомендацию, мужчина сказал бы: «Ну, все ясно! Это пишет женщина, поэтому и рекомендует, как женщина. Все они одинаковы. Постоянно думают о своей выгоде, все у них с расчетом. А расчет прост: обобрать мужчину, раздеть как липку и найти нового дурачка». Может быть, и так, но, дорогие мужчины, подумайте вот над чем.

Чем руководствуется женщина, выбирая для себя состоятельного мужчину, при этом отказывая мужчине, который более ей по сердцу? Согласно женской логике, которая больше от жизни, она ищет своему ребенку такого отца, который будет здоров, не отбросит коньки через неделю после рождения ребенка и сможет гарантировать ему достойную жизнь.

Это происходит на уровне биологического инстинкта, как у животных, поверьте, здесь мы не оригинальны, и порой сама женщина этого не осознает. Даже если у нее уже есть дети или она давно вышла из репродуктивного возраста, инстинкт не пропадает, а остается в виде этой озабоченности на всю жизнь. Может, внешне ее поведение и выглядит корыстным, если мужчина прибегает к поверхностным оценкам и не догадывается об этой особенности, а поэтому не замечает того, что на самом деле женщина самозабвенно руководствуется этим инстинктом.

Очень точное определение этому факту дал доктор А. Курпатов: «Материнский инстинкт – это не те действия, которые женщина осуществляет в отношении конкретного, родившегося у нее ребенка; материнский инстинкт заставляет женщину заботиться о себе как о продолжательнице жизни. Если она не создает должных условий для себя, то грош ей цена как женщине, потому что она не сможет в этом случае выполнить свою биологическую миссию».

И когда вы, дорогие мужчины, будете осуждать женское корыстолюбие, посмотрите внимательно, а не являются ли эти траты способом, который ваша женщина использует для того, чтобы как-то обустроить будущность и тем самым защитить себя.

И подумайте о том, что, обвиняя нас в корысти, вы поступаете не по-мужски, потому что нам нечего ответить, тем более мы и сами не понимаем, почему ведем себя таким образом.

Следующий тест, который проходит мужчина, – это его поведение. Тут оценивается уверенность в себе, уверенность в своих правах как мужчины и адекватность. К этому нужно добавить и обаяние как результат оптимистического отношения к себе и миру, проявляемый через индивидуальность и душевное богатство. На эти качества не влияет возраст и никакие другие обстоятельства.

Правило для знакомства: Научитесь правильно нарушать личное пространство при знакомстве. Это очень мощный инструмент успешного знакомства как для мужчины, так и для женщины.

Вы наверняка слышали такой термин, как «личная зона человека». Эта зона, которая есть у каждого из нас и которую мы считаем очень личной, своей и особенной. Когда человек приближается к нам ближе, чем мы можем допустить, и тем самым вторгается в личную зону, у нас возникает дискомфортное состояние. Пример – толкучка в общественном транспорте или очереди. Замечено, что наша личная зона представляет собой не шарообразное пространство, ее структура в виде кокона. Спереди у человека личная зона достигает той же длины, что и его рост, сзади она длиннее этой величины в семь или десять раз, сбоку равняется ширине ладони – поэтому очевидно, что лучше подходить сбоку. Санкционированное разрешение нарушить личную зону является результатом наивысшего доверия.

Развивайте в себе эту способность, она поможет вам быстрее сблизиться и установить доверительное отношение.

Как работает это правило, я наглядно показываю на своем тренинге «Экспресс-знакомство», предлагая принять участие в упражнении «Личное пространство». Задача упражнения – определить, при каких условиях у испытуемых возникает чувство доверия и большего желания общаться с партнером. Для этого участникам предлагается пообщаться на любую тему с предлагаемым партнером при одном общем условии: им завязывают глаза, чтобы испытуемые не видели границы личного пространства – свои и партнера. Сначала участники сидят напротив друг друга за столом, который и определяет границы. По расположению тела относительно партнера и закрытости поз участников видно, что хотя у них есть чувство безопасности, но именно оно и не позволяет им сблизиться. То есть мы в безопасности, но это нас не сближает.

Затем участников размещают по-другому, предлагая сесть на стулья таким образом относительно партнера, чтобы они ощущали комфорт. Стола между ними уже нет. Как вы уже догадались, участники выберут для себя безопасное расстояние. Затем им предлагается опять надеть маски или повязки на глаза. Здесь и начинается самое интересное. С момента начала разговора большинство участников непроизвольно начинают придвигать стулья друг к другу. Повязка на глазах не дает возможности контролировать собственные границы, поэтому они начинают руководствоваться только собственными ощущениями. Мало того, перед началом упражнения все участники видят друг друга и могут определить степень симпатии. Поэтому если партнер симпатичен и при этом имеет приятный голос и обладает умением вести разговор, к нему придвигаются довольно быстро. Может произойти и другой вариант. Если партнер не произвел благоприятного впечатления своей внешностью, но в разговоре был интересен, то и здесь наблюдается положительный результат: стул придвигается. Отрицательный результат имеют пары, которые изначально не симпатизировали друг другу и не произвели благоприятного впечатления при общении. В этом случае стулья остаются на месте или один и даже оба партнера отодвигаются друг от друга. У меня был случай, когда на тренинг пришел мужчина, который буквально за пять минут настроил против себя всю женскую аудиторию. Все участницы, которым пришлось быть с ним в паре, в ситуации без стола держали дистанцию с риском не расслышать слова собеседника, а своим видом демонстрировали открытое игнорирование.

Вернемся к нашей технологии.

Напомню, чтобы познакомиться:

1. Надо установить контакт с тем, с кем хотите познакомиться.

Для того чтобы установить контакт, вы должны овладеть искусством привлекать к себе внимание, даже не открывая рта. Об этой форме привлечения внимания давно известно, а название ей ФЛИРТ.

Искусство флирта

Флирт имеет давнюю историю, но окончательно он оформился в куртуазной субкультуре Франции XVII–XVIII вв. Изначально флирт представлял собой умение преподносить цветы особам противоположного пола. Рождение нового смысла описал английский писатель лорд Честерфилд. По его словам, на одном из великосветских приемов леди Френсис то открывала, то закрывала свой веер, то прятала за него все лицо, то только глаза. И когда беседовавший с нею мужчина в шутку сделал ей замечание за такое дразнящее поведение, она ответила, что это только «флирт», она всего лишь машет веером. С ее легкой руки это слово получило большое распространение сперва в Великобритании, а затем по всему миру.

Флирт, как форма привлечения внимания, включает в себя определенную технику, состоящую из ряда шагов.

1. Прельщение.

Первое – это внешний вид. Даже привлекательная по природе, но неухоженная женщина вряд ли привлечет внимание, даже если она владеет всеми последующими приемами флирта.

Первый шаг флирта – умение показать свое тело. Ноги, грудь и волосы – это женское «оружие массового поражения». Мастерство в этом шаге определяется открытостью этих частей тела, но в рамках приличия.

2. Привлечение взглядом.

Во флирте главное – показать заинтересованность. Оружие женщины – это взгляд. Наглый взгляд смущает, отсутствие взгляда обозначает холодность. Поэтому классика флирта – это взгляд украдкой, отведение взгляда, как только мужчина заметил его. Отведение взгляда символизирует скромность – традиционную женскую добродетель.

Технология проста. Выбираете объект, пристально смотрите на выбранного вами мужчину, слегка опустив веки, в течение 5 секунд, т. к. 3 секунды – это вежливость, 4 секунды – недостаточно, 5 секунд – достаточно для того, чтобы мужчина понял, что женщина им интересуется. Ваш взгляд должен быть направлен на глаза, губы или грудь мужчины.

Затем, не спеша, отводите глаза в сторону одновременно с легким поворотом головы. Это дает завораживающее ощущение и дразнящий намек на то, что за тобой украдкой подглядывают.

Потом опять переводите взгляд на мужчину.

Запомните! Второй взгляд должен быть лукавым. Убедитесь, что объект поймал ваш второй взгляд. Еще раз опустите глаза, улыбнитесь и вновь посмотрите на него все с той же лукавой улыбкой. Улыбка и кивок усиливают впечатление от взгляда.

Этого вполне будет достаточно, чтобы переместить «чашу весов» в вашу сторону. А ощущения, которые возникнут, могут воспламенить практически любого нормального мужчину. Как утверждают они сами, это придает уверенности и решимости познакомиться с женщиной. Тем более что на этом этапе флирта женщина должна сделать все возможное, чтобы мужчина захотел познакомиться только с ней.

Если мужчина вам понравился, попробуйте закрепить результат. Ненавязчиво продемонстрируйте свою физическую привлекательность. Повернитесь к нему или поменяйте позу, если у вас получится, откиньте красиво волосы назад рукой. Рекомендую обязательно потренироваться перед зеркалом, чтобы движения были не только привлекательными, но и, самое главное, естественными.

3. Удерживание.

Третье – это умение удержать. Когда мужчина подойдет к вам, не старайтесь думать о том, как завести разговор – это проблема мужчины, или (напоминаю) водителя. Пусть задает вопросы, предлагает темы для разговора, ваша задача – его поддерживать. Сколько мимолетных знакомств не имеют продолжения! В беседе женщина должна подчеркнуть заинтересованность и уважение к мужчине, восхищенно смотреть на него и соглашаться, усилить половое влечение лестью. Это называется комплимент . Например:

Доверительно сообщите: «Еще никто в мире не мог похвастаться тем, что сумел познакомиться со мной так быстро! А именно вам это удалось, потому что я чувствую, что вы хороший! И это самое настоящее чудо! Даже как-то неловко, что я так быстро попала под ваше влияние!»

На этом этапе также важно умение войти в личное пространство, то есть приблизиться на расстояние тонкого запаха духов, прикосновения ( случайно прикоснуться к его руке, рукаву или плечу). Ничто так не возбуждает мужчину, как чувство значимости. Тщеславие хотя бы в какой-то степени свойственно любому человеку. Не бойтесь смотреть ему в глаза и обязательно улыбайтесь, это придаст мужчине уверенности и покажет степень вашей благосклонности.

И вот контакт установлен, и ваш мужчина делает первый шаг или уже приближается к вам, чтобы познакомиться.

Теперь вам надо пообщаться.

Помните: чтобы поговорить с вами, мужчина преодолел страх отказа и смущение. Постарайтесь быть учтивой. Мужчина приближается не для того, чтобы вас обидеть, а потому, что вы ему понравились.

Общение

Общение – это этап сбора информации. Первый разговор, как правило, идет по определенному сценарию, в котором используются одни и те же заготовки. Например, все мы не раз слышали: «Чем занимаетесь?», «Где учитесь?», «Чем увлекаетесь?» и т. п.

Рекомендую женщинам не быть критичными, требуя от мужчины оригинальности. Прервав его, вы лишите его возможности перейти к чему-то более содержательному. Чтобы «дверь открылась, а не захлопнулась», поддержите мужчину, и он с радостью отступит от общепринятого сценария.

Мужчины очень любят комплименты, постарайтесь найти хоть один. Например, похвалите симпатичный галстук или скажите, что он решительный мужчина, который так легко может подойти и заговорить с женщиной. В разговоре реагируйте на реплики не просто вежливо, а с живостью: мужчине приятно видеть, что он вам не безразличен.

Милые дамы! Научитесь, наконец, с достоинством реагировать и отвечать на мужские комплименты. Будьте чуткими к ним и обязательно благодарите, но не делайте это с чувством неудобства. Если вы восторгаетесь красотой розы, ваши чувства естественны. Если бы вы были розой, то знали бы, насколько красивы, а то, что вызываете чувство наслаждения – это естественно для вас. Благодарите мужчину за то, что он сумел найти нужные слова, чтобы выразить свои чувства, а не за то, что он вообще сказал, что вы красивы.

Несколько вариантов ответа на комплименты:

• Вы знаете, как ваш комплимент поднял мне настроение!

• Спасибо за ваши приятные слова!

Совет: Не обижайтесь на то, что адресованные вам комплименты могут быть не совсем изящными. К сожалению, наших мужчин этому никто не учит. Подыгрывайте понравившемуся мужчине. Результатом женских хитростей и игр может стать прочная любовная связь. Думаю, что вы со мной согласитесь.

Ваше отношение к происходящему можно передавать не только при помощи слов, но и посредством мимики и жестов, но не переусердствуйте. Во время знакомства мужчина, несомненно, нуждается в поощрении, но некоторые женщины определенно «перехватывают через край». Они буквально набрасываются на мужчину, окатывая его волнами сексуальности. Возможно, мужчина не прочь одержать столь быструю победу, но если вы хотите заполучить достойного партнера для долгосрочных отношений, применять такую тактику не стоит.

И опять правило:

Период от момента знакомства до второго свидания – это только время произвести хорошее впечатление и возможность понять по полученной информации истинные намерения мужчины. Помните! Знакомство – это не первое свидание!

Знакомство и само общение должно быть недолгим, где-то около 20 минут. Это требование относится к тем случаям, когда вам понравился мужчина и вы хотите развивать отношения. Тогда ваша задача заключается в том, чтобы у мужчины возникло желание продолжить общение с вами, то есть вы должны возбудить его аппетит, а не дать перенасытиться вашим обществом. Он должен захотеть вложить свои усилия в этот процесс и побыть в состоянии драйва. Не бойтесь, нормальный мужчина это оценит. И еще несколько правил в рамках темы «водитель и пассажир».

1. Говорите о чувствах. «Пассажир» говорит только о своих чувствах: «Я чувствую» и никогда: «Я думаю». Думать – это прерогатива «водителя».

2. Если «пассажир» чего-то не хочет делать или попал в неудобную ситуацию, то надо обратиться к «водителю» со словами «Я чувствую себя неуютно» или «Я чувствую себя неловко».

3. Не спорьте! «Пассажир» никогда не должен спорить с «водителем». Вы не должны мешать ему вести ваши отношения по заданному маршруту. В конфликтных ситуациях «пассажир» обращается к «водителю» со словами: «Я понимаю», но при этом вы не должны отказываться от своей позиции.

4. Не думайте о чувствах мужчины. Если «пассажир» считает, что обидел «водителя» своим отказом или отстаиванием своей позиции и переживает по этому поводу, это неверно. «Пассажир» не ответственен за чувства «водителя», он обязан отвечать только за свои чувства и думать о них.

5. Не поддавайтесь на провокации. «Водитель» хочет понять, кто вы: такой же «водитель», как и он, или «пассажир». Поэтому во всех ситуациях ведите себя как «пассажир».

6. Не бойтесь отсева. «Пассажиру» важно найти опытного «водителя», который будет заботиться о «пассажире» и сможет быть ответственным за отношения. Если «водитель» по каким-либо причинам не готов принять ответственность за «совместную поездку», «пассажир» не должен бояться расстаться с таким «водителем».

Мы так устроены, что вечно общаться с другим человеком не можем, поэтому общение должно плавно перейти к расставанию . Когда правильнее расстаться? Если мужчине понравилось с вами беседовать, он захочет снова вас увидеть, поэтому начнет прикидывать, как бы узнать ваш номер телефона. Все мы прекрасно осведомлены о мужских страхах. По-моему, уже нет ни одной психологической книги, где бы об этом ни писалось. Мужчина боится показаться непочтительным или боится услышать «нет». Женщине позволительно осторожно намекнуть или подбодрить мужчину сделать первый шаг. Вы можете в разговоре отметить, что он приятный собеседник и что вы хотели бы увидеть его снова.

Например: «Мне было приятно с вами познакомиться, и я с удовольствием продолжила бы разговор на столь интересную для нас обоих тему».

Если мужчина не реагирует на ваши намеки, то, скорее всего, вы его не заинтересовали, или ему это было не надо, или он не уверен в себе. Если мужчина вас не заинтересовал, но решился попросить у вас телефон, я считаю, что ему нужно честно отказать, а не давать фальшивый номер. Во-первых, это попросту невежливо, а во-вторых, чем меньше мы будем давать мужчинам поводов считать нас «динамистками», тем лучше для нас самих. Ведь на такое поведение у мужчин естественная реакция. Чему тогда удивляться, что они отыгрываются за наше же поведение на нас самих и «расплачиваются» той же монетой. Уважающий себя человек уважает другого. Неуважительное отношение к другим, прежде всего, характеризует самого человека, поэтому ему стоит задуматься о самооценке.

Есть еще одна тонкость. Мужчинами давно замечено, что если женщина не дает свой номер телефона, а берет его у мужчины, это означает, что она не собирается ему звонить. Это одна из форм отказа. Мужчины тоже иногда так себя ведут. Но если вы действительно планируете поддержать отношения с этим мужчиной, желательно показать новому знакомому ваши намерения. Можно уточнить, когда вы будете ему звонить. И обязательно сделайте это. Женщина способна ранить мужское самолюбие, поэтому они так осторожны. Наша обязательность и уважительное отношение подбодрит мужчин и вернется сторицей.

И прежде чем дать новому знакомому свой телефон, обязательно скажите:

«Хорошо, я дам вам свой номер телефона! Хотя, честно говоря, сама поражаюсь тому, что я готова это сделать… Ведь вокруг так много мужчин, которые не умеют себя вести, грубят и хамят. Я еще совсем не знаю вас, однако вы уже успели произвести самое приятное впечатление, и я надеюсь, что вы сможете оправдать мое доверие… В общем, я вам на самом деле доверяю и рассчитываю на то, что вы окажетесь достойным мужчиной. Мой номер…»

После расставания вы обязательно захотите проанализировать впечатления о встрече.

Их эмоциональная окраска будет зависеть от того, насколько приятным или неприятным было общение. В положительной эмоциональной окраске общения, особенно для женщины, есть серьезный подвох. Реальный взгляд на полученные факты могут подменить фантазии. Прекрасно, если мужчина произвел на вас приятное впечатление, но не забывайте о том, что дальнейшее развитие событий и качественная сторона самого знакомства будет зависеть от того, чем вы руководствуетесь на этом этапе, здравым смыслом или только чувствами. Не давайте воображению слишком разыграться, потому что мужчина размышляет на эту тему совсем по-другому.

Первый телефонный звонок

Познакомившись с женщиной и записав ее телефон, мужчина не заглядывает в будущее дальше первого телефонного звонка.

Для любой женщины логична следующая последовательность событий: раз первая беседа прошла удачно, а это означает, что, вероятнее всего, вы подходите друг другу, то мужчина, с которым она познакомилась, должен и будет звонить. Не факт. И чаще всего он не звонит. Почему?

С вопроса: звонить или не звонить – начинаются мужские размышления, цель которых оценить все плюсы и минусы от предполагаемых ожиданий. И чаша весов, как правило, перевешивает не в сторону желания позвонить. Сами мужчины говорят: «Мы можем изобрести массу причин, чтобы не позвонить».

Какие это могут быть причины?

• Мужчина, имеющий опыт общения с женщинами, знает одну ее особенность. Он никогда не может быть уверенным в том, как женщина отреагирует, или прогнозировать с большой степенью вероятности, как поступит женщина в той или иной ситуации. А если нет исходных данных, а самое главное, возможного прогноза женской реакции, то он становится беззащитным перед такой ситуацией. Например: «Вспомнит ли она меня? Ждет ли звонка? Вдруг при нашем знакомстве у нее было хорошее настроение, а сейчас может оказаться, что она не в духе? Может быть, она уже нашла кого-то?» и т. д. и т. п. Значит, вероятность отказа очень велика.

• Мужчине нужно время, чтобы осмыслить встречу, проанализировать свои ощущения и попытаться понять, все ли он делал правильно, а главное, вспомнить, какова была реакция женщины и есть ли в этом скрытый смысл. Анализ позволит определить, стоит ли женщина тех усилий, которые он собирается в нее вложить. И опять будут вопросы и сомнения: «Не слишком ли она экстравагантна или эмоционально открыта? Она предпочитает активный отдых, а он привык ходить куда-нибудь не каждый вечер». Решающим аргументом может стать ощущение того, что вспышка физического и эмоционального влечения была недостаточна. Особое значение, которое будет влиять на решение, ухаживать ли за новой знакомой и позвонить ли ей, имеет совпадение реальных черт характера женщины с теми, которые ценит именно этот мужчина. Если что-то идет вразрез с его склонностями, мужчине будет нетрудно забыть о собеседнице.

Совет: нет никакого смысла казаться не такой, какая вы есть на самом деле. Рано или поздно ваше истинное «я» даст о себе знать, и станет понятно, были ли вы изначально несовместимы. Еще раз напомню схему, которую не следует игнорировать и которая срабатывает у всех женщин. Вкладывая силы в отношения, вы привыкаете к ним. Привычка рождает близость. Близость рождает надежду. А для женщины самое страшное – это крушение надежды.

• Одна из моих главных рекомендаций при знакомстве – это напоминание о том, что период от момента знакомства до второго свидания – это только время произвести хорошее впечатление и возможность понять по полученной информации истинные намерения мужчины. К моему сожалению, в правдивости этих слов женщина убеждается только путем собственных ошибок, одна из которых – упомянуть о своей занятости или позиционировать себя как слишком занятую деловую женщину. Не давая оценок, мужчина считает, что с такой женщиной нормальные отношения не построишь. Поэтому и не звонит.

А может быть и такое:

• Его целью было просто получить телефон.

• Он вам не звонит, потому что не думает о вас.

• У него дурные манеры. Если он дает обещание, а потом подводит вас по мелочам, будьте уверены: то же самое случится, когда дело дойдет до более серьезных вещей. Помните об этом и имейте в виду, что этому мужчине не составит труда разочаровать вас.

• Он слишком занят. Слово «занят» подобно оружию массового поражения, которое одним залпом может разрушить любые отношения. Чрезвычайная «занятость» может показаться убедительным оправданием, но на деле за этим понятием всегда скрывается мужчина, который не был заинтересован в том, чтобы вам позвонить. Помните: у мужчины всегда найдется время, чтобы добиться того, чего он хочет.

Этот список можно продолжать до бесконечности, а стоит ли? ВЫ ЗАСЛУЖИВАЕТЕ ТОГО, ЧТОБЫ ВАМ, ЧЕРТ ВОЗЬМИ, ПОЗВОНИЛИ!

Лучше подумайте вот над чем.

Мы, женщины, прекрасно знаем, что мы умные. Мы все понимаем. Мы знаем, что мужчины должны быть заботливыми, внимательными и обходительными. Мы знаем, что если они пообещали, то должны позвонить и таким образом проявить внимание и заботу.

И вот мы встречаем мужчину, у которого на самом деле есть идеальное оправдание его дурного поведения: его семья разваливается, и ему приходится думать обо всех ее членах. Он покупает новую квартиру или переезжает и раньше себе представить не мог, как это сложно. У него действительно завал на работе, и он не может выделить для нас времени, и бла-бла-бла-бла… «Но все это только временные трудности, – говорит он, – надо немного подождать».

Мы знаем, что нелегко встретить мужчину, который привлекает и волнует нас. И всегда хочется верить, что мужчина, с которым мы знакомимся, честный, добрый и имеет в отношении нас самые благие намерения. Но когда нам впервые режет глаз проблеск его дурного поведения, то сначала больше всего хочется надеяться, что это было совсем не то, что мы думали. Но правда одна. Мы не настолько ему понравились, чтобы он не желал нам сделать больно.

Встречи и свидания с человеком, который нравится, должны приносить радость, а не боль. И хватит находить мужчинам нелепые оправдания. Хватит дергаться, дежурить у телефона и ждать, когда он позвонит. Хватит расстраивать планы провести вечер с друзьями из-за того, что каждые десять минут мы начинаем узнавать, не оставил ли он для нас сообщения. Хватить ненавидеть себя за то, что позвонили ему, хотя знали, что не должны были этого делать.

Мужчина, которому вы действительно понравитесь, окружит вас такой заботой и вниманием, что все эти телефонные глупости вообще не будут волновать вас.

Все мужчины, которых я опросила на тему телефонного звонка, заявили, что всегда найдут минутку, чтобы позвонить женщине, которая им действительно нравится. Мужчина умеет определять для себя приоритеты. А первый телефонный звонок станет хорошей возможностью сделать вашу встречу реальной.

Рассказывая об этапе «Первый телефонный звонок», я всегда делаю акцент на том, что его основная задача – возможность назначить первое свидание. Вы можете быть уверенными, что свидание произойдет, если получили такие сигналы:

• Мужчина позвонил на следующий день и поблагодарил вас за приятное знакомство.

• Он позвонил в назначенный срок, как и обещал.

• Во время вашего разговора он был внимательным слушателем, казался чутким, а сам разговор был непринужденным и интересным для вас обоих.

Совет: нет необходимости раскрывать все свои достоинства в телефонном разговоре, это можно сделать только при личном общении, поэтому обсуждение серьезных тем лучше отложить до первого свидания.

• Мужчина проявил гибкость при обсуждении места и времени вашей встречи, и вы поняли, что он планирует ваше свидание. А в конце разговора, как результат, он приглашает вас на первое свидание.

Или ситуация может развиваться и по другому сценарию. Например, перечень тревожных сигналов:

• Он позвонил слишком скоро, вы даже не успели доехать до дома. Не путайте эту ситуацию с возможной вежливостью вашего нового знакомого, их можно отличить по тому, что именно говорит вам мужчина. Если он позвонил, чтобы убедиться, что вы благополучно доехали до дома, и желает вам спокойной ночи, такое отношение только прибавит ему бонусы к вашей симпатии. А если он продолжает разговор и начинает обсуждать новые темы, это тревожный сигнал.

• Он обещал позвонить в одно время, а позвонил позже. Мало того, что не дал никаких объяснений, он перед вами не извинился.

• Он звонит в неурочный час и предлагает сразу встретиться.

• Ваша беседа выглядит бессмысленной или он неохотно отвечает на ваши вопросы.

• Вам показалось, что он говорит неискренне или что-то недоговаривает.

• Ваш разговор превращается в сеанс психотерапии.

• При выборе места вашей встречи он зовет сходить на мужское развлечение: встречу с его друзьями, спортивное мероприятие, в спорт-бар, где будет проходить интересный матч, или предлагает встретиться в метро, у памятника, подъехать к его работе или пересечься где-нибудь, когда он поедет по своим делам, другими словами, предлагает именно то, что устраивает его, а не вас.

• Ваш первый телефонный звонок превращается в череду звонков, а в результате вы никак не можете договориться о встрече или он постоянно ее откладывает.

• В конце разговора он не приглашает вас на свидание, а использует распространенную форму отказа – слово «созвонимся».

Как показывают наблюдения, вы можете получить один тревожный сигнал или весь комплект, но в любом случае сценарий ваших отношений один: если они и будут развиваться, то только по схеме, которую я назвала «лошадка для других целей».

Об этом мы говорили в третьей главе.

И вот, когда все складывается замечательно и этап «Первый телефонный звонок» пройден без тревожных сигналов, то есть вы договорились о месте и времени свидания, вы на пороге следующего испытания, или уровня игры под названием «Первое свидание».

Первое свидание

Как показывает опыт, вероятность встретить подходящего мужчину, который бы позвонил, назначил свидание и, наконец, пришел на него, ничтожно мала. Почему? Среднестатистический мужчина позвонит приблизительно пятой части женщин, телефоны которых он записал. При этом чаще всего он может столкнуться с ситуацией, когда среди номеров, которые он все-таки решился набрать, может оказаться несуществующий или он услышит автоответчик. А если он и дозвонится, то рискует услышать отказ или вступить в бессмысленные объяснения, откуда он и кто ему дал этот номер. Мало того, свидание может так и не произойти из-за трудности выбора времени: женщина слишком занята, мужчина чересчур занят или оба не готовы приложить усилия, чтобы встретиться. И если даже между вами и пробежала искра симпатии, пламя может быстро угаснуть. О том, что делать, я уже подробно рассказала.

В своих инструкциях я постоянно напоминаю о необходимости приложить максимальные усилия для произведения благоприятного впечатления о себе. Задача женщины во время первого свидания сводится к тому, чтобы завладеть мыслями мужчины и мотивировать его вновь встретиться с ней.

Но для начала женщине надо научиться не совершать ошибок, которые могут превратить идеально начавшееся свидание в кошмар. Наиболее частые претензии мужчин сводятся к следующему:

• Самая серьезная претензия, которую мужчины (не без основания) предъявляют женщинам – это потребительское отношение к мужчине. Если вам кажется, что это не заметно, вы ошибаетесь. Мужчина практически мгновенно понимает, рассматривает ли его женщина как своеобразный арендно-инвестиционный проект. Со слов мужчин, это вариант «дойной коровы» или некое взятое напрокат имущество (денежный мешок, полезный механизм и рабочая сила в придачу).

Женщина, которая ведет себя таким образом, уверена, что мужчины ей чем-то обязаны. Предлагая себя в качестве объекта инвестирования, взамен она требует определенных услуг. Плата за ее общение с мужчиной предполагается в явной или скрытой форме.

Явная – это полная оплата совместных трат: от билетов в кино, ресторанного счета и т. п. до бесконечности, в зависимости от ее фантазии. (Только не надо путать ситуации, когда это совпадает с добровольным желанием самого мужчины.)

Скрытая – подарки, выполнение работ по дому и даче, решение различного рода проблем, вплоть до оплаты жилья, питания и покрытия всех возможных расходов, таких как развлечения, путешествия, покупки и карманные деньги.

Далее по списку:

• Собеседница не слушает, не поддерживает разговор или заботится только о том, чтобы рассказать собственную историю. Отстраненность, или одностороннее общение, не доставляет удовольствия.

• Форма подачи информации. Женщина слишком подробно рассказывает о своих прошлых отношениях или о приятеле, с которым только что рассталась. Нет разницы, в какой форме вы об этом говорите, хвалите бывшего или сетуете на него. У мужчины, который рядом с вами, нет желания ни соперничать, ни оценивать себя. Его цель, как и ваша, лучше узнать собеседника, сосредоточиться на том, чтобы наладить с ним отношения, а рассказывая о бывших, вы едва ли достигнете этой цели.

• Выбор темы. Серьезные темы, такие как рассказ о трагических событиях, произошедших в вашей жизни, или темы, связанные с планами на будущее (я имею в виду желание выйти замуж или родить детей), – не лучшая возможность заинтересовать и произвести благоприятное впечатление. Приберегите эти разговоры для более позднего периода отношений.

Все эти ошибки выявляют вашу неспособность быть интеллектуально привлекательной.

Совет: поскольку вы недостаточно знаете собеседника, у вас не будет нового шанса произвести благоприятное впечатление, поэтому на первом свидании действуйте осмотрительно. Общаясь с незнакомыми людьми, мы оцениваем каждое сказанное слово, и чаще всего неверно его истолковываем, а это может привести к тому, что и о нас сложится неверное представление.

Первое свидание пройдет успешно, если вы продемонстрируете самое важное женское качество – УМЕНИЕ БЫТЬ МИЛОЙ, или эмоциональную привлекательность. Ни один мужчина не устоит перед обаятельной, нежной и ласковой женщиной. Мужчинам нравится доброта и внимание, приветливость и уступчивость. Но не старайтесь угодить настолько, чтобы вас стали воспринимать половой тряпкой.

Не перебарщивайте в своем желании казаться умной, сексуальной и соблазнительной. Мужчинам достаточно того, чтобы вы излучали уют, спокойствие и непринужденность. Первое свидание – это всегда стрессовая ситуация. Будьте деликатной, способной ослабить нервозность совместно проведенного вечера, и мужчина вам будет очень благодарен. Например, поблагодарите за выбор места, куда вас пригласили, или любым другим способом выразите свое удовольствие. Подробные рекомендации я опубликовала в своей книге «Мужчина твоей мечты: найти и быть с ним счастливой» и посвятила им две главы: «Женская сущность и ее противоречия» и «Тропою “стервы”». Не поленитесь, найдите и прочитайте. Полученная информация будет хорошей страховкой от неудач. Ваше первое свидание пройдет успешно, если:

1. Ваш мужчина был настолько галантен, что предложил заехать за вами. Не стоит воспринимать как тревожный сигнал ситуацию, если мужчина предложил встретиться на нейтральной территории и вы доехали туда сами.

2. Точность – вежливость королей. Хорошее отношение к вам мужчина может продемонстрировать тем, насколько он руководствуется этой пословицей. Если мужчина опаздывает, у него есть возможность предупредить вас. В противном случае рекомендую ждать не более 15 минут.

3. Хорошее воспитание никто не отменял. Мужчина знает, как ухаживать за женщиной. Умеет открывать перед ней двери, сделать заказ, спросив, чего вы желаете, подарить цветы, помочь вам снять и надеть верхнюю одежду. Не игнорируйте эти знаки внимания.

4. Весь вечер вы чувствовали его интерес к вам. Он пытался произвести на вас впечатление, был искренен, весел, интересовался вашей жизнью.

5. Ваша встреча проходила в кафе или ресторане, и мужчина оплатил счет. Помните! Нормальный мужчина обязательно сделает это.

6. В конце свидания он заговорил о возможности встретиться с вами еще раз.

7. Он предложил проводить вас.

Женщины часто меня спрашивают относительно того, стоит ли позволить мужчине проводить их до дома. Этот вопрос продиктован прежде всего чувством безопасности. Я рекомендую руководствоваться своими желаниями. Если вы по каким-то причинам не хотите этого, поблагодарите мужчину за приятно проведенное время и озвучьте свое желание ехать одной. Но при этом помните, что в следующий раз вам придется его попросить о сопровождении.

Не стоит удивляться, если мужчина, с которым вы только что провели первое свидание, попросит вас встретиться с ним уже на следующий день. Мужчина – создание импульсивное, руководствуется своими желаниями, и порой ему бывает трудно планировать встречи заранее. И при этом ему нравятся женщины, способные на спонтанные решения.

Но не следует слишком расстраиваться, если мужчина не отреагировал сразу. Большинству необходимо некоторое время для осмысления и переваривания полученной информации, а также достижения уверенности, что вы непременно захотите его увидеть снова. Если у мужчины есть хоть малейшее подозрение, что он не понравился, его «мысленные весы» качнутся в сторону отказа, и он не позвонит. Это может быть результат неверно истолкованных сигналов, полученных от женщины – например, негативных флюидов, которые излучала женщина (мужчины очень восприимчивы к ним), или неверно интерпретированная случайно брошенная фраза. Причина – страх возможного получения отказа со стороны женщины.

Вот история одной моей клиентки. Катерина познакомилась с Андреем через Интернет. Они несколько раз беседовали по телефону, и их разговоры отличались легкостью и откровенностью. Андрей предложил встретиться. Первое свидание решили провести в небольшом ресторанчике. Оба были взволнованы предстоящей встречей. К удивлению Андрея, за ужином Катерина почему-то была немногословна и хранила непробиваемое молчание. Он пытался втянуть ее в беседу, но это оказалось безнадежным занятием, – позже описывал он мне свои впечатления. Он не мог поверить столь разительной перемене: женщина, которая была такой откровенной и красноречивой в телефонной беседе, оказалась такой молчаливой при личной встрече.

«Что же произошло?» – думал он. Андрею показалась, что ей неприятно его общество, и он решил завершить встречу как можно быстрее и никогда больше не звонить. Когда они уже собирались домой, спутница извинилась за неразговорчивость, объяснив, что жутко устала после неожиданно затянувшегося рабочего дня. Андрей попытался взглянуть на дело по-иному и задумался – не увидеться ли с ней снова. Однако он уже принял первое решение расстаться, когда его «мысленные весы» застряли на негативной отметке, и они больше не виделись.

На решение Андрея больше не встречаться с Катериной повлияло одно мужское правило, а именно: мужчина, приняв в отношениях решение, редко его меняет, или решение в отношениях (уйти или остаться) принимает мужчина, женщина лишь руководствуется этим решением.

Более конкретное понимание этого правила вы получите на примерах, когда мы будем рассматривать развитие отношений на следующих этапах, а сейчас примите эту информацию как аксиому.

Не надо расстраиваться по этому поводу, и вот почему. Любая женщина способна повлиять на решение или подвести мужчину к принятию нужного именно ей решения.

Например, женщина может не только создать благоприятную атмосферу для общения и поблагодарить за приятно проведенный вечер, но и продублировать свою благодарность телефонным звонком на следующий день. Мужчине это нравится. И не нужно бояться, что вы утратите притягательность, мужчина будет счастлив получить от вас весточку. Но телефонный звонок должен быть только благодарственным . Не переусердствуйте с предложением назначить или вынудить провести с вами второе свидание. Только поблагодарите и дайте понять, что были бы рады увидеть его вновь. Когда это произойдет, мужчина должен решить сам. Ваш звонок может положить конец его сомнениям, и он удостоверится, что понравился вам.

Если вы все сделали правильно, произвели впечатление, посылали верные сигналы и понравились мужчине, он обязательно позвонит и назначит второе свидание. Это может произойти, когда у мужчины спадет напряжение и он будет готов продолжить общение с вами. Вы также обязательно почувствуете степень симпатии к вам по тону беседы и поймете, нравитесь вы ему или нет. А именно:

1. Он будет расспрашивать вас о вашей семье и работе, интересоваться последними событиями вашей жизни.

2. Вы отметите для себя, что он помнит, о чем вы говорили во время свидания.

3. Продолжительность разговоров и эмоциональная окраска – это тоже показатель его заинтересованности. Если мужчина долго и с интересом беседует с вами по телефону (не путайте с первым звонком), это признак того, что он питает к вам симпатию и всегда найдет время с вами поговорить, чтобы узнать вас получше.

Но бывают и ситуации, когда ваши отношения будут развиваться по другим сценариям. К тревожным сигналам вы можете отнести следующие особенности поведения мужчины:

1. Вам никак не удается заранее спланировать свидание (кроме случаев, когда свидание откладывается из-за вас) или он предлагает встретиться в последнюю минуту.

2. Он неприлично опаздывает (больше 15 минут), не извиняется или не приезжает совсем.

3. Во время встречи он не проявляет к вам интереса или делает все, чтобы быстро уйти, ведет себя непристойно: груб, стебается, смотрит на других женщин.

4. Обсуждение скользких тем говорит либо о невоспитанности мужчины, либо о его желании вас оттолкнуть.

5. Критические рассуждения о женщинах в целом или о своей бывшей партнерше.

6. Ваша встреча превратилась в сеанс психотерапии.

7. Вы чувствуете неискренность мужчины. Он не отвечает на ваши вопросы, раздражается, становится категоричным в высказываниях. Такое поведение является своеобразной формой защиты или желанием быстрее расстаться с вами.

8. Он предлагает вам заплатить за себя.

9. В конце свидания предлагает вам продолжить вечер у него или настойчиво просится к вам. На ваш отказ обижается или становится грубым.

10. Он говорит «созвонимся» или не предлагает встретиться еще раз.

Совет: печально знаменитые слова «созвонимся» или «я позвоню» сейчас означают более спокойную форму отказа, хотя совсем недавно это было не более чем восклицание, то, что можно произнести перед уходом, предоставляя женщине делать любые предположения. В любом случае не стоит пытаться расшифровать смысл этих слов, потому что с уверенностью можно сказать, что этот мужчина вам не позвонит.

Будьте особенно внимательны, если вы на первом свидании получили тревожные сигналы и мужчина желает продолжить знакомство с вами. Дальнейшее развитие отношений пойдет по сценарию «лошадка для других целей». В результате они все равно закончатся, так и не перейдя на другой уровень близости, либо вы зависнете в них, что приведет к ситуации «отношения топчутся на месте».

К сожалению, женщина чаще всего не обращает на это внимания и имеет свойство быстро все забывать. Правдивость моих слов подтверждают, например, такие тревожные сигналы:

• Ваш мужчина настойчиво звонит вам целыми днями, но только в обеденный перерыв, или уезжает из города и не предупреждает вас. Стоит ли уточнять, что телефоны есть везде?

• Во время ваших встреч своим поведением он доставляет вам массу неудобств, заносчив, цепляется к вам и к окружающим с замечаниями или заигрывает в вашем присутствии с другими женщинами, и вы не можете освободиться от чувства дискомфорта. Его полное неуважение к вам может быть завуалировано. Он принимается подкалывать вас, отпускать саркастические замечания. С момента вашего знакомства он делает непристойные сексуальные намеки, касающиеся вас самой или других женщин, которые находятся рядом с вами, провоцирует вас на обсуждение скользких тем.

Не надо питать иллюзий относительно того, что это просто недоразумение и он изменит свое поведение, как только вы станете ближе друг для друга или сможете его переделать.

Не забывайте, что ни один мужчина не станет вести себя таким образом в присутствии женщины, которой он увлечен.

В сценарии «лошадка для других целей» труднее всего распознать мужчину, который встречается с другой женщиной (я имею в виду «с серьезными намерениями») или женат. Мотивация мужчины может быть разная. Используя вас, он пытается понять, насколько любит другую, или переживает трудности в отношениях с подругой, или еще бог знает что. Предупреждающие сигналы могут выглядеть следующим образом:

• Вы до сих пор не знаете его номера или он часто говорит, что не может сейчас разговаривать, и сам перезванивает.

• Ваши свидания проходят только по будням или тогда, когда удобно ему. Есть один проверенный способ прояснить ситуацию – форсируйте события сами. Например, попросите его номер телефона или назначьте свидание на выходные. Если на ваше предложение он начинает злиться или по разным причинам отказывает вам в просьбе, значит, он морочит вам голову, и вам стоит задуматься, имеет ли смысл продолжать отношения.

Не сбрасывайте со счетов еще одну категорию мужчин, поведение которых говорит о том, что они не собираются строить серьезные отношения. Одним из вариантов может быть мужчина, который хочет с вами просто переспать. Он может быть весьма сексуальным и умным, потому что владеет техникой, как «завести» женщину, построенной на способности внушить ей надежду. Он умеет обхаживать женщину по высшему разряду, и, вероятнее всего, вы замечательно проведете с ним время, ведь благодаря богатому опыту общения с женщинами он научился массе всяких хитростей. Понять его намерения, к сожалению, можно, только переспав с ним. Потом он может позвонить недели через две или как-нибудь вечером, а то и в два часа ночи, горя желанием заняться с вами сексом.

Теперь вам должно быть понятно, что этап знакомства не только важный, но и очень нестабильный. Вам может казаться, что все идет замечательно, но на самом деле у мужчины совсем другое мнение.

Этап отношений «Пара»

Мы знакомимся с человеком, он нам нравится; в какой-то момент мы ощущаем необходимость в принятии обязательств как средства упрочнения наших отношений и задаемся вопросом: «Захочу ли я когда-нибудь выйти за него замуж?» И очень хочется получить ответ на поставленный вопрос, но больше всего хочется быть уверенной, что и партнер также задумывается об этом и готов к серьезным отношениям. Такая ситуация обязательно требует действий, но чаще всего мы ничего не делаем, надеясь, что все разрешится само собой. А те женщины, кто, к своему несчастью, набрались смелости и подняли эту тему, попадают в ситуацию, аналогичную той, которая произошла со мной. Что же нас пугает? Неверное понимание слова «обязательства». Мы понимаем слово «обязательства» как равнозначное слову «брак».

Я уже отмечала, что существует четыре этапа отношений. Каждый уровень имеет обязательства, через которые отношения проходят по мере своего развития. Какие обязательства первого уровня, которые позволят вам перейти на этап «ПАРА», вы должны сначала обсудить, а затем принять?

1. Вы и ваш партнер понимаете, что у этих отношений есть будущее, они могут перерасти в нечто большее и дойти до уровня «Брак» или закончиться совсем.

2. Вы договариваетесь о том, что согласны работать над дальнейшим развитием отношений, не утаивая своих чувств друг к другу, будете внимательными и заботливыми, добиваясь полного взаимопонимания.

3. Вы будете больше времени проводить вместе, делиться своими мыслями и переживаниями, постараетесь лучше узнать друг друга, чтобы на этой основе создать прочное долговременное партнерство.

4. Вы вместе приходите к соглашению, что будете друг для друга единственными сексуальными партнерами.

5. И главное, вы будете думать о себе и о нем как о «нас».

Совет: хочу обратить ваше внимание на то, что реакция мужчины, вероятнее всего, будет такой, как в описанном мною примере, не пугайтесь и не расстраивайтесь. Дайте партнеру время все обдумать. Не задавайте ему вопрос, когда он будет готов к этому уровню обязательств. Просто предложите время на обдумывание, например: «Давай вернемся к обсуждению этого вопроса через неделю». И обязательно обсудите его по истечении назначенного срока.

Если мужчина отказывается или уклоняется от принятия обязательств уровня «Пара», то ничего хорошего из ваших взаимоотношений не получится. Они не могут развиваться дальше без соблюдения верности друг другу, и если партнер не в состоянии понять и оценить по достоинству то, что вы предлагаете, вы не настолько ему нравитесь, чтобы он связал с вами свою судьбу. Оставьте его.

Одна моя клиентка встречалась с мужчиной уже более полугода. Время от времени она обсуждала со мной вопросы, касающиеся отношений с этим мужчиной, и у нее складывалось убеждение, что они имеют будущее.

– Я чувствую и вижу, что нравлюсь ему. Нам хорошо вместе, и мы замечательно проводим время. Наши друзья и знакомые считают, что мы пара, да и сама я чувствую, что у него серьезные намерения.

– Почему вы так решили? – спросила я.

– Он говорит, что любит меня, и проводит со мной все свое время. Мы вместе ходим на разные мероприятия, планируем выходные. Частенько наши встречи заканчиваются в спальне. Правда, сейчас они стали немного обыденными, и мне хочется немного большего, но я думаю, что он скоро сделает серьезный шаг.

– А с чего вы решили, что будете вместе? Почему вы думаете, что в один прекрасный момент он скажет: «Будь моей женой»? – задала я следующий вопрос.

– Как же иначе? Тогда зачем он говорит, что любит? – возмутилась моя клиентка.

– Вполне вероятно, что он вас любит, но по-другому и не настолько, чтобы вы стали его супругой. Вы можете предположить, что такое возможно? – продолжала спрашивать я.

Мои слова заставили ее задуматься. Я предложила ей взять инициативу в свои руки и поговорить с партнером, что она и сделала. После разговора выяснилось, что он не собирается ограничить себя только встречами с ней. Его устраивают отношения без обязательств. После этого она нашла в себе мужество расстаться с ним.

Этот пример – скорее исключение, чем правило. Многие женщины надеются, что отношения будут такими, как им бы хотелось, а события будут развиваться по намеченному сценарию, как в фильмах про любовь, где чувство дарит людям вдохновение, побуждает их совершать удивительные поступки, где героиня находит мужчину своей мечты, чтобы до конца жизни быть с ним рядом.

Но правда жизни такова, что отношения могут развиваться по другим сценариям, например, таким: девушке нравился парень, но он не приглашал ее на свидания, придумывая бесконечные и нелепые оправдания. Она не отставала от него, умудрилась переспать с ним, когда он был под воздействием алкогольного опьянения, и добилась того, что они начали встречаться. Потом он постоянно изменял ей, она страдала, но понимала, что если будет требовать верности, он ее бросит. Сама сделала ему предложение. На свадьбе «счастливый» жених напился от безысходности, и потом они жили долго, мучаясь от не приносящих удовлетворения отношений, которые были построены на столь убогом фундаменте.

Такие сценарии не нравятся никому, и в ваших силах сделать, чтобы они не стали вашими. Это возможно только при условии, что вы будете ценить себя, тем самым дадите вашим отношениям больше шансов дойти до счастливого конца. Тогда вы сможете строить взаимодействие с мужчиной так, чтобы он относился к вам лучше, чем вы сами готовы ему это позволить. Я как женщина знаю, что определенные обстоятельства заставляют нас довольствоваться малым и ничего от мужчин не требовать. А давайте на минуту представим себе, что было бы, если бы все женщины вместе начали бы настаивать на том, чтобы мужчины сдерживали свои обещания, относились к нам с уважением и были более внимательными к нашим просьбам и к нам самим. Тогда, я думаю, в мире появилось бы гораздо больше мужчин, которые научились бы вести себя как следует. И это не лозунг феминистки.

Если научитесь понимать, как думают и чувствуют мужчины (а об этом я подробно рассказала в предыдущей главе), вы узнаете правду о них, примете ее как данность и начнете руководствоваться здравым рассудком – и поверьте, все изменится, и вы получите от жизни то, чего достойны и о чем мечтаете. И перестаньте оправдывать его поведение и отношение, которое вам не нравится. Например, не стоит говорить себе: «Неразумно бросать мужчину из-за того, что он не хочет жениться. Я дам ему столько времени, сколько надо, чтобы он смог поправить свое финансовое положение, а лучше помогу деньгами, чтобы ускорить этот процесс» или: «Надо немного подождать, и за это время мы лучше узнаем друг друга. Я знаю, что наши отношения имеют перспективу, ведь он любит меня, и если я не буду его напрягать, то он скорее поймет, что я нужна ему. Кроме того, я сама пока не готова к браку, как бы там ни было. И время ждет». Задайте себе вопрос: «Я хочу замуж или нет?»

Если хотите, то в этом желании нет ничего плохого, никакого повода чувствовать себя несамодостаточной или несвободной. У мужчины, который прибегает к таким «отмазкам», подобной цели точно нет. Мы, женщины, всегда спотыкаемся на слове «пока» и с пониманием выслушиваем оправдания мужчины. Например, такие: он только что развелся и не готов строить новые отношения, у него плохо с деньгами или его бизнес действительно переживает не лучшие времена. А если все не так плохо с работой, то карьерный рост только в самом начале, и нет времени отвлекаться на что-то другое. Другое, заметьте – это вы. Это мужские оправдания и отговорки.

Мужчин, которые говорят вам: «Я не готов», объединяет одно – они не уверены, что вы та женщина, которая им нужна. Это самое популярное оправдание в мире, и оно почему-то всегда срабатывает.

Почему нам, женщинам, нравится так терпеливо ждать, пока мужчина «подготовится»? Не странно ли, недоумевают сами мужчины. Женщины с ужасом следят, как их биологические часы неумолимо тикают, но с такой легкостью разбазаривают свое время, когда дело касается «немного подождать». А ведь ждут не день, а год, а некоторые и того больше. Но знаем ли мы хотя бы один пример из собственного опыта или опыта близкого окружения, когда женщина дождалась? Ответ очевиден.

Однажды, будучи в такой ситуации, я пролистала свой дневник и нашла там интересную запись. Я написала себе следующее: «Роза! Если твой мужчина не готов перейти на уровень „Пара“ уже более двух лет, то сколько ты готова ждать, чтобы он предложил тебе руку и сердце?» Далее шла запись: «Я не готова ждать ВЕЧНОСТЬ!»

К сожалению, мы даем себе разумные советы, но порой вспоминаем их слишком поздно.

Послушайте, все мы знаем людей, которые встречаются пять лет, восемь лет и все еще не женаты. Мы знаем, что у таких пар все заканчивается не лучшим образом. Неужели вы недостойны того, чтобы с вами был рядом мужчина, который сразу поймет, что вы – самое прекрасное, что случилось с ним в его жизни?

Для достойного мужчины встреча с женщиной, с которой он хочет разделить свою жизнь, всегда становится настоящим событием. Не лишайте ни себя, ни его этого счастья. И когда вы опять услышите от мужчины: «Я НЕ ГОТОВ», – помните, что все банально и просто: этот мужчина не хочет построить дом – с вами, посадить дерево возле дома – для вас и родить сына – от вас.

НЕ ВЫ ЕГО ЕДИНСТВЕННАЯ ЖЕНЩИНА!

1. Мужчины умеют говорить о своих чувствах, даже если ты отказываешься слушать или не веришь в их признания. «Я не готов к серьезным отношениям» значит только одно – «Я не готов к серьезным отношениям с тобой» или «Я не уверен, что ты именно та женщина, которая мне нужна».

2. Попахивает неопределенностью? Хорошего не жди.

3. Если вашему мужчине нужна только ваша дружба и немного секса, это хорошая позиция и возможность избежать ответственности, которую, как правило, приходится брать на себя официальному бойфренду.

4. Если ваш мужчина вовсе не беспокоится о том, что вы можете встретить кого-нибудь еще, вы не его женщина.

5. Сами мужчины утверждают, что боязнь серьезных отношений никогда не удерживала их от того, чтобы начать новый роман. «Боязнь серьезных отношений» – это миф, который придумали мужчины для женщин, которые в действительности не очень-то им нравятся.

6. Если ты не понимаешь, что происходит в ваших отношениях, то нет ничего страшного в том, чтобы притормозить и задать пару вопросов.

7. НА СВЕТЕ ЕСТЬ МУЖЧИНА, КОТОРЫЙ ХОЧЕТ СООБЩИТЬ ВСЕМ И КАЖДОМУ, ЧТО ОН ВАШ МУЖЧИНА, А ВЫ ПАРА.

ХВАТИТ ВАЛЯТЬ ДУРАКА, ПОЙДИТЕ И НАЙДИТЕ ЭТОГО МУЖЧИНУ! Что поможет вам усвоить это?

Мужчины, как и женщины, стремятся обрести чувство защищенности и безопасности, когда видят, что отношения становятся серьезными. Один из распространенных способов добиться этого – заявить свои права на любимого человека. Как ни странно, мужчины сами говорят: «Я хочу быть твоим единственным мужчиной». Это значит, что мужчина, который увлечен вами, захочет, чтобы вы принадлежали ему безраздельно. И позвольте мне еще раз напомнить:

• Вы имеете право знать, что происходит между вами и вашим партнером и куда движутся ваши отношения. И чем больше будет крепнуть ваша уверенность в том, что вы заслужили это право, тем легче вам будет задавать «важные вопросы».

• Вам нужен мужчина, который хочет вас, регулярно звонит вам и заставляет вас чувствовать себя самой сексуальной и желанной женщиной на свете. Он жаждет видеть вас чаще и чаще, потому что с каждым разом его чувство крепнет, перерастая из симпатии в настоящую любовь.

А теперь протестируйте ваши отношения.

Если ваш партнер:

1. Все свободное время проводит с вами.

2. Знакомит со своими друзьями и родителями.

3. Стал открытым и искренним.

4. Оставляет безбоязненно (на виду) телефонные книжки и органайзер.

Если ваши отношения развиваются по такому сценарию:

5. Вы ссоритесь, но всегда приходите к согласию.

6. Свободное время вы проводите вместе.

7. Вы обсуждаете или затрагиваете вопросы совместного будущего.

8. Вас не напрягают совместные дела, вы делаете их вместе, помогая друг другу.

9. Он предлагает вам стать его девушкой. Если дело обстоит именно так, можно сделать следующий прогноз: если вы проявите терпение и дадите мужчине свободу выбора, предложение не за горами, можете присматривать свадебное платье.

Но радуйтесь пока молча, не оповещая подруг и родных в стиле: «Ты не поверишь, еду с Якиным в Гагры!» – а то может выйти конфуз.

Тревожный прогноз – если вы получили следующие сигналы:

1. Вы встречаетесь, когда ему удобно и где удобно.

2. В выходные и праздники он занят.

3. Ваши отношения становятся скучными, а встречи проходят только в определенные дни, как «по расписанию».

4. Вы видите перемены в отношениях: появляется закрытость, холодность, отчужденность, постоянная занятость.

5. Он говорит, что не готов к серьезным отношениям или «поживем – увидим».

6. Ваши отношения ограничиваются в основном только сексом.

7. Он постепенно теряет интерес к сексу, объясняя это своей занятостью и усталостью.

8. Он начал скрытничать, и трудно понять, что у него на уме.

9. Он уклоняется от разговора про будущее ваших отношений.

10. Он забывает значимые для вас вещи и не задает важных вопросов.

11. Он не посвящает вас в то, что важно для него, говорит фразу: «Ты многого обо мне не знаешь!»

12. Он сердится или равнодушно реагирует на ваши отказы, просьбы или проблемы.

13. Он не ходит вместе с вами в общественные места.

14. Он разрешает вам делать то, что раньше категорически запрещал.

15. Его встречи с друзьями стали чаще обычного, а на ваши претензии или сомнения он отвечает: «Не веришь? Спроси…»

16. Выходные дни вы все чаще проводите отдельно.

Если дело обстоит именно так, то вы для него:

• вариант досуга («Спасибо, крошка, за сладостные мгновения!»);

• вариант «приятель» («А разве на друзьях женятся?»);

• вариант «секс ради секса» («Не бежать же из-за такой ерунды в загс»).

Также есть смысл быть готовой к тому, что:

• ваши отношения могут принять меркантильный характер;

• возникнет «любовный треугольник»;

• возникнет конфликт неоправданных ожиданий: у кого-то лопнет терпение в ходе ожидания предложения о переходе на новый уровень обязательств, или вы поймете, что не подходите друг для друга;

• отношения уничтожат внешние обстоятельства: кто-то переедет в другой город или еще дальше, после стрессовых ситуаций радикально изменит свой характер и жизненные цели, заболеет или, не дай Бог, умрет; в любом случае постарайтесь быть готовыми к окончанию ваших любовных отношений.

И не допускайте, чтобы перспектива отношений зависела только от решения мужчины, пока он не решит сам: «Всем спасибо, все свободны».

Особенности этапа «Пара»

Вы пришли к соглашению, то есть поговорили с вашим мужчиной и достигли взаимопонимания. Теперь на укрепление союза вы можете затратить некоторое время, но не больше шести месяцев – это в случае, если вы твердо решили выйти за него замуж, или нескольких лет, если у вас есть другие соображения относительно ваших отношений (но это не наш случай).

На перспективу развитий отношений на этапе «Пара» может влиять масса обстоятельств, например возраст.

Если вам немного за двадцать, то вполне вероятно, что вы будете слишком торопливы и склонны к скоропалительным решениям. Вы должны понимать, что вам необходимо время, чтобы понять тонкости взаимоотношений, поднабраться опыта, чтобы ваша любовь опиралась на прочный фундамент. Но не забывайте, как я уже упоминала, о шести месяцах и не затягивайте этот этап.

Если вам за тридцать и вы понимаете, что отношения с партнером серьезные, это значит, что вы оба представляете, кто вы друг другу и чего хотите от отношений. Тогда вы, возможно, не нуждаетесь в столь длительном периоде для развития партнерства и уже в течение трех месяцев можете приступать к созданию совместной будущей жизни. В любом случае каждая пара решает этот вопрос самостоятельно, с учетом обстоятельств и личностных особенностей. Что же особенного будет происходить с вами на этом этапе взаимоотношений? Как вы вместе станете строить партнерские отношения? Вот несколько существенных моментов, на которые стоит обращать внимание. Очень важное событие, особенно для мужчины, которое может произойти, – это знакомство с близкими друзьями и родителями . Если мужчина принимает решение познакомить вас с родителями, он считает ваши отношения серьезными и перспективными, и это верный признак того, что он не только относится к вам с уважением, но и готов изменить статус ваших отношений. Замечено, что мужчине может потребоваться до полугода регулярных встреч, прежде чем он решится познакомить подругу со своими близкими. Но если за это время вы так никого и не увидели, это тревожный сигнал.

Рекомендация Очень аккуратно поднимите эту тему в разговоре, проявив интерес к его близким, и скажите о своем желании с ними познакомиться. Если мужчина ищет отговорки или вы видите его нежелание идти вам навстречу, можете быть уверенными, что он вообще не намерен делать этот шаг для укрепления ваших отношений, что означает: вы «лошадка для других целей».

Первые месяцы вы будете стараться показать себя с лучшей стороны. Мы пускаем в ход лесть, приспосабливаемся, лишь бы доказать, что идеально подходим для любви и совместной жизни. Наш мужчина тоже включается в эту любовную игру. Даже если ему неинтересно, он будет ходить с нами в кино, театр, а исключительные мужчины даже будут сопровождать нас по магазинам. Но, к сожалению, их хватает ненадолго. Через пару месяцев вы заметите, что мужчина меняется. Но он не меняется, а возвращается в привычный для него ритм жизни и перестает скрывать свои привычки. Чаще всего наши привычки безвредны, но если вы начинаете замечать, что ваш мужчина злоупотребляет алкоголем или чем-либо еще, включая работу или спорт, необходимо что-то срочно предпринять.

Например, ваш мужчина постоянно пропадает на работе, но он вам так нравится, что вы смирились и готовы заплатить такую цену, чтобы встречаться с успешным и деловым парнем. Чрезвычайная занятость может показаться убедительным оправданием, но на деле за этим понятием всегда скрывается мужчина, который совсем не заинтересован настолько, чтобы думать о вас как о потенциальной супруге. В любом случае это не слишком успешное начало совместных отношений.

Любовные отношения устроены по принципу сообщающихся сосудов: поведение одного партнера мгновенно отражается на поведении другого. Поймите эту особенность внутреннего устройства любовных отношений и используйте ее для укрепления верности и любви партнера.

Чтобы ваши отношения имели хорошую перспективу на будущее, вы должны больше времени проводить вместе и посмотреть, что из этого выйдет. Если вы станете скрывать свои чувства и играть в «самозащиту», отношения могут потерпеть крах.

Не скупитесь на щедрость в словах и, особенно, в делах. Приятные маленькие подарки будут расцениваться как залог ваших нежных чувств.

Я вспоминаю один случай, который произошел со мной. Я люблю получать и, особенно, дарить подарки. Однажды увидела очень симпатичный деловой аксессуар, который купила и с удовольствием преподнесла своему мужчине. Но реакция на мой подарок была неадекватной. Мужчина был растерян и не знал, как расценивать мой поступок. Потом он мне объяснил, что женщины никогда не дарили ему подарки просто так (Новый год, день рождения и 23 февраля не считаются). Для него стало привычным поведение женщины, которая считает, что не должна ни за что платить и ни на что тратиться, поскольку и так занимается сексом со своим мужчиной. Мой поступок тронул его до глубины души.

Безусловно, мужчине приятно внимание со стороны женщины, но поиск подарка для любимого может стать серьезным испытанием вашего терпения.

Вот несколько практических советов.

• Выбирайте не то, что нравится вам, а то, что должно понравиться ему. Понаблюдайте за своим мужчиной, и вы обязательно увидите то, что ему было бы приятно получить. Не покупайте то, что совсем не в его стиле. Мой мужчина пользуется парфюмом только определенной фирмы, поэтому если подарить ему косметику другой фирмы, он может решить, что я пытаюсь изменить его пристрастия, и почувствует себя задетым.

• Желание купить что-то из одежды может обернуться серьезным промахом, будет истолковано двояко и не в вашу пользу.

• Полотенца, постельное белье или кухонная утварь имеют слишком личный характер, чтобы без опасений дарить их мужчине.

• Не дарите свои фотографии, даже если вы приобрели потрясающую рамку. Это можно сделать только тогда, когда он сам у вас их попросит, вот тогда и рамка пригодится.

• Не спешите дарить различные «прибамбасы», например, для его машины или компьютера. Мужчины весьма разборчивы в этих вещах.

А теперь немного о сексе

Как взрослая женщина, вы имеете представление об особенностях своей сексуальности и не столь наивны в понимании того, что секс для нормального мужчины является господствующей идеей сознания, уступающей лишь инстинкту самосохранения. У современного мужчины уже нет причин беспокоиться о выживании своего рода, да и современная женщина весьма продвинулась в сексуальном вопросе, поэтому мы прекрасно понимаем, что сексуальная энергия должна получить выход, чтобы человек чувствовал себя физически комфортно. Если потребность в сексе не удовлетворена, напряженность возрастает и человек не только теряет способность расслабиться или сосредоточиться, но и становится раздражительным и неадекватным. Поэтому, находясь еще в начале пути отношений, мужчина хочет поскорее покончить с вертикальной плоскостью общения и поскорее перейти в горизонтальную.

Когда начинать сексуальные отношения?

Для женщины же секс – это конечная станция на пути, во время которого спутники обретают душевное родство и сердечную привязанность. В сексе женщину, прежде всего, привлекает эмоциональная близость, а мужчину – физическое наслаждение, сродни тому, что они получают от вкусной еды или изысканных напитков.

Если вы начнете половые отношения слишком рано или слишком долго будете их откладывать, то можете упустить шанс выйти замуж. Обе крайности в сексуальной стратегии в равной степени ведут к неудаче. Не забывайте: всему свое время.

Давайте попробуем разобраться, каким образом секс способствует браку.

Одна из главных рекомендаций заключается в том, что сексуальные отношения должны начинаться, когда присутствует и сексуальное любопытство, и сильная симпатия. Дайте мужчине развить в себе сексуальное любопытство к вам. Прежде чем вступать в интимную связь, вы должны выстроить отношения – они и будут гарантией того, что он не бросит вас, удовлетворив свое сексуальное любопытство. Ведь добившись своего, мужчина, как правило, теряет к женщине большую часть интереса, а неокрепшие чувства могут улетучиться. Сам по себе секс не может быть основным, а тем более единственным оружием, с помощью которого вы рассчитываете завоевать сердце понравившегося мужчины. Поэтому для перспективы ваших отношений нужна не только виртуозная техника владения телом, но и душевная теплота и способность понять и принять внутренний мир находящегося рядом мужчины. Даже самый искушенный в сексе мужчина после бурных ласк и страстных объятий стремится излить душу и получить в награду сочувствие и понимание.

Житейская мудрость гласит, что нужно встретиться с мужчиной десятки раз, прежде чем вступать в интимные отношения. Если женщина не особенно требовательна и легко вступает в интимную близость, никакой мужчина не будет долго и упорно ухаживать за ней. Зачем? Все и так само идет в руки. Легкую добычу мужчины вычисляют безошибочно, словно внутри них есть особый прибор, безошибочно улавливающий исходящие от женщины флюиды легкомыслия. Не стоит путать сексуальную доступность с сексуальной привлекательностью. Доступность свидетельствует о заниженной самооценке, которая толкает женщину на контакт с первым встречным, чтобы доказать себе и окружающим свою женскую состоятельность. Сексуальная привлекательность, напротив, говорит о том, что женщина знает себе цену, уверена в собственной неотразимости и мастерски владеет искусством обольщения. Она главный стратег, а мужчина лишь тактик, который действует в соответствии с планом, выработанным генеральным штабом. Только при такой субординации женщина может избежать горьких разочарований и выковать свое счастье.

Уловки, которые применяют мужчины, чтобы склонить женщину к сексу

Нет никого щедрее на обещания, чем мужчина, объятый желанием. В начале отношений мужчина буквально атакует женщину. В ход идет все: от цветов и комплиментов до клятв в вечной любви и дорогих подарков. А самые смелые могут даже пообещать жениться и назначить день, когда вы пойдете подавать заявление.

Женщина, как правило, сдается при таком натиске, ведь ей очень хочется удержать этот волшебный миг и продлить его как можно дольше. Но горе той дурочке, которая поверит всему, что говорил ей мужчина накануне. Мужчина до и после – это два разных человека. Первый – пылкий и страстный, второй – холодный и равнодушный. Получив то, чего так хотелось, мужчина мгновенно забывает все обещания и старается поскорее отделаться от ставшей уже скучной и неинтересной барышни. Возможно, он опять через некоторое время вспомнит о вас и будет белым и пушистым, расскажет трогательную историю о болезни лучшего друга или нечто подобное – это называется игра на жалость. Ни одна женщина не устоит перед бедным и несчастным, одиноким и заброшенным, покинутым и непонятым. И вы сдадитесь, и все повторится, но только теперь вы будете чувствовать себя вдвойне униженной.

Принося в дар свое тело, которого так настойчиво добивается мужчина, вы совершите ошибку, думая, что этот поступок упрочит ваши отношения и будет залогом их надежности. Никогда не стоит идти на унижения, чтобы удержать мужчину возле себя. Это обязательно кончится полной психологической зависимостью, избавиться от которой будет крайне тяжело.

Безукоризненная техника любви

Если мужчина предлагает, а вы хотите оттянуть начало интимной связи, не дразните его и не возбуждайте в нем страсть. Зов природы звучит в мужчине намного настойчивее, чем в женщине. Если он сильно возбудится и не получит удовлетворения, то может рассердиться за то, что вы его только раздразнили. Чтобы удержать мужчину, не вступая с ним в близость, дайте ему понять, что сделаете это, как только лучше узнаете его и когда он будет готов к моногамным отношениям. Не хочу показаться пуританкой, но речь идет об отношениях, которые мы ведем к замужеству. И поверьте, в отношении мужчин к этому вопросу ничего не изменилось со времен, когда Ева захотела узаконить отношения с Адамом. И этот способ достичь вожделенного кольца на пальце срабатывает до сих пор.

Ваша задача – отклонить сексуальные контакты, но не отвергать самого мужчину.

Внушить ему, что готовы заняться с ним сексом, если он готов к продолжительным моногамным отношениям. Если вы слышите в ответ: «Я не готов», «Не позволю собой манипулировать» или что-то в этом роде, не спорьте и даже не мешайте ему уйти. Аргументируйте свою позицию тем, что вы обязаны позаботиться о себе, лично для вас СЛУЧАЙНЫЙ СЕКС исключен, но вы уважаете его позицию. Если через некоторое время ваш мужчина позвонит и скажет, что созрел для долгой моногамной связи, сделайте так, чтобы первый сексуальный опыт с возможным мужем был как можно более насыщенным переживаниями и незабываемым. Если нет, продолжая аналогию с путешествием на автомобиле, он не тот «водитель», который нужен вам. Как «пассажир» вы не можете пуститься в путешествие, если «водитель» едет не в том направлении и не соблюдает моногамию «за рулем».

Как сделать ваши сексуальные отношения более приятными

Пришло время показать все, на что вы способны. Большинство мужчин хотят жениться на женщине, компетентной в сексуальной сфере. Но женщина с большим сексуальным опытом часто пугает мужчину. Если вы знаете тысячу способов и пользовались всеми, то держите свои знания при себе, по крайней мере в начале отношений. Обычно мужчине хочется думать, что его познания в области секса не уступают познаниям его партнерши.

Вы мало чем отличаетесь от других женщин, если говорить о вашей сексуальной технике. Однако вы сможете выделиться среди других, если создадите до интимной близости и после нее приятную атмосферу. Используйте свою фантазию и индивидуальные особенности своего мужчины. Если вы занимаетесь любовью у себя дома, купите для мужчины халат, чтобы ему было что надеть, когда он придет. Об использовании приятной музыки и неяркого света для создания ощущения тепла и комфорта, думаю, напоминать не нужно. Если ваши встречи проходят у него дома, рекомендую обзавестись домашними туфельками. Я называю это «пометить территорию». Требования к этой, одной из самых эротичных деталей вашего гардероба следующие. Это не вьетнамки, не дежурные тапочки для гостей, это ваша личная обувь. Она должна выглядеть как туфельки. Можно на каблучке, с пуховой оторочкой, расшитые бисером, чем оригинальнее, тем лучше. В них вы будете всегда выглядеть сексуально, даже если наденете футболку вашего мужчины. У них особая роль. Когда вас не будет рядом, мужчина, натыкаясь на них, моментально будет вспоминать о вас. Даже если в гости придет другая женщина (не дай Бог), то, будучи ей предложенной, ваша обувь сработает неким громоотводом, вызвав у посторонней женщины взрыв ярости или ревности, что тоже неплохо. На чужой каравай рот не разевай.

Ваша сексуальная совместимость

Чтобы определить, совместимы ли вы с партнером сексуально, выясните естественный цикл вашего мужчины, чтобы понять, соответствует ли он вашим желаниям. Для этого вы можете определить минимальные или максимальные интервалы его сексуального цикла. Минимальные интервалы определяются отказом от близости до тех пор, пока он не откажется дальше ее откладывать. Период времени между кротким согласием и недовольством указывает на минимальный предел его сексуальности.

Максимальный интервал определяется обратным способом. Просто начните интенсивные половые акты и увеличивайте их частоту до тех пор, пока он сам не начнет отказываться. Одна моя клиентка, которая хотела определить реальный цикл своего партнера, предложила ему не видеться десять дней, но просила позвонить, если он захочет встретиться с ней. Он позвонил ей на четвертый день, и она получила ответ на свой вопрос.

Для чего это нужно?

Если ваши циклы не совпадают, например, ваши потребности в сексе ниже, чем у вашего партнера, и вы станете отказывать ему в близости, он бросит вас как фригидную женщину. И наоборот, вы потеряете мужчину, если постоянно будете изнурять его, и он сочтет вас нимфоманкой. Мужчина также оценивает собственные способности удовлетворить вас. Вы его потеряете, если ему будет трудно это сделать, решив, что не он отвечает вашим требованиям. Он поступит так же, если ему самому будет трудно достичь удовлетворения.

Не забывайте хвалить сексуальные достоинства вашего мужчины и ждите того же с его стороны. Чем больше положительных эмоций вызовет у него близость с вами, тем выше он оценит вас.

Вот несколько рекомендаций, которые не позволят вашему мужчине отказаться от мысли жениться на вас.

• Не отказывайтесь от близости с ним для того, чтобы выиграть спор или получить подарок, т. е. ни в коем случае не прибегайте к половому воздержанию как средству настоять на своем. Правда, есть ситуация, которая является исключением из правила. Это оружие можно использовать только один раз, когда мужчина не решается предложить вам руку и сердце. Но об этом подробнее в следующей главе.

• Если вы больны или что-то еще мешает вашей близости, конкретно объясните мужчине, в чем дело. Если вы не скажете ему, что вас беспокоит, он может подумать, что вы просто отказываете. Не говорите: «У меня болит голова» или «Мне сегодня не хочется». Объясните, что случилось.

• Не впадайте также в другую крайность, предлагая мужчине свое тело, когда вам не хочется близости. Я вспоминаю одну ошибку, которая дорого обошлась мне. Я, как и большинство женщин, проходила сексуальные университеты на собственных ошибках. Ну не было у нас в стране секса, как и толковых пособий на эту тему. Так вот, став мастером в этой области отношений, я поняла, что здесь нужна не только определенная психологическая подготовка, но и житейская мудрость. Поначалу я была уверена, что в сексе нужно быть открытой и честной, но один случай, который произошел со мной, дал понимание того, что это правило работает не всегда. Однажды, проснувшись утром после страстной ночи любви, мой мужчина захотел продолжения. Но я была не готова вновь включиться в любовные игры. Я подумала и честно сказала своему мужчине, что люблю его и не хочу лишать его радости, поэтому он может воспользоваться моим телом для удовлетворения своего желания и не переживать, что я не получу оргазма. Мужчина не отказался от столь приятного подарка, но первое, что последовало после этого – обвинения в мой адрес о неуважении его мужского самолюбия. Я сделала вывод, что в некоторых ситуациях лучше имитировать оргазм, чем объяснять, почему ты не хочешь.

Конечно, вы вправе обвинить меня в том, что это не лучший способ решения проблемы. Но речь идет не о проблеме, когда вы постоянно имитируете оргазм, что свидетельствует о том, что секс не приносит вам удовлетворения в течение длительного времени из-за того, что вы не подходите друг для друга. Речь о житейской мудрости женщины, которая заключается в том, что вы с определенного момента знаете, что надо говорить и делать, а что ни в коем случае говорить и делать нельзя.

• Никогда не жалуйтесь на его сексуальные способности, если не хотите прервать с ним отношения. Хвалите и поощряйте, когда возможно.

• Берегите своего мужчину. Дайте ему поспать или отдохнуть после занятий любовью. А если он должен уйти, не отдохнув, предложите ему перекусить, что придаст заряд бодрости.

• Не лишайте ни его, ни себя секса, одной из самых приятных сторон наших отношений.

Желаю вам открыть для себя волнующий и захватывающий мир эротики и вкусить его в полной мере и во всех его проявлениях. Чтобы почувствовать вкус вина, надо его выпить. Так и в сексе.

Кризисы этого этапа отношений

На протяжении всей своей истории человечество бросает вызовы Природе. Длительные любовные отношения без рождения детей и общей материальной основы – из той же серии. С точки зрения биологических законов продолжения рода эта ситуация является нонсенсом. Поскольку современные мужчины и женщины в самый репродуктивный период жизни занимаются карьерным ростом, приобретением собственного жилья и материального благополучия и не в состоянии позволить себе такую «роскошь», Природа начинает считать возникшую любовную связь явно бесплодной и всеми способами провоцирует ее окончание и смену партнеров. Конечно, можно воспринимать эту версию с некоторым скептицизмом, но жизненная практика показывает, что после первых месяцев общения подавляющее большинство пар почти всегда балансируют на грани кризиса, да и сами партнеры начинают выражать недовольство относительно затянувшихся отношений, что говорит о том, что природная программа любви не в силах работать так долго и не терпит длительных простоев. Многие пары, сознательно или бессознательно, начинают чувствовать надвигающуюся опасность кризиса отношений, но в силу различных причин еще не готовы к официальному браку и в попытке перехитрить замыслы матушки-Природы идут на создание так называемого гражданского брака, в простонародье – сожительства. Каждый взрослый человек знает, что такое сожительство. В классическом варианте это совместное проживание двух любовников под одной крышей. Все остальное имеет второстепенное значение. А такая форма отношений является своеобразным побегом от обязательств друг перед другом.

Совместное проживание – это нечто большее, чем договоренность о том, чтобы закрывать крышку унитаза после посещения туалетной комнаты или распределение хозяйственных забот. Сожительство – это отношения, которые включают в себя вещи более серьезные и взрослые. Я не случайно завела разговор о сожительстве на этом этапе отношений, так как опыт многих пар, которые решили проверить свои еще не окрепшие чувства через совместное проживание, выявил определенную закономерность – большинство отношений заканчивались разрывом любовной связи.

Подобно любым человеческим отношениям, отношения сожительства зачастую таят в себе неожиданные сложности. Из многочисленных женских исповедей вырисовываются основные типичные и часто встречающиеся сценарии, в которых кроется опасность:

1. Вам предлагают совместную жизнь просто потому, что жить свободно в одиночку элементарно скучно. Однако в вашей паре обязательно найдется тот, кто скоро начнет требовать полного отчета от другого, а тому такая ситуация не понравится.

2. Нет собственной квартиры и финансовой уверенности в завтрашнем дне.

3. Ваше терпение явно заканчивается, и партнер понимает, что, если он не предпримет каких-то шагов в нужном направлении, это может привести к потере вас.

4. Партнер не уверен, что вы подходящий вариант для супружеских отношений, и предлагает перевести отношения в плоскость «практических занятий по подготовке к настоящей семейной жизни».

5. В вашей паре имеются нерешенные проблемы с прошлым официальным браком: кто-то никак не может решиться на развод.

6. Ваш партнер не так давно разорвал прошлые семейные отношения и пока хочет немного отдохнуть от характерной обязаловки, предлагая какое-то время пожить просто так, не имея друг перед другом никаких моральных обязательств.

7. Невозможно жить дома: пьющие родители, семья живет в нищете или достали родственники.

Дополнительные предостережения

Существуют особые обстоятельства, попадая в которые, мужчины или женщины оказываются повышенно уязвимыми, причем некоторые типы мужчин и женщин более подвержены рискам и с большей вероятностью оказываются в критических ситуациях, чем другие. Особенно ярко это проявляется при сожительстве.

Женщины, которые вписываются в приводимую ниже характеристику, входят в такую группу риска.

• Женщина имеет ярко выраженную неспособность быть независимой.

• Она не устроена материально.

• Она не имеет опыта самостоятельной жизни или никогда не была замужем.

• Она не любит быть в одиночестве.

• Она имеет набор личных проблем, особенно в сфере первенства и значимости собственных потребностей.

• У нее обнаруживается недостаточная зрелость и снижена способность трезво оценивать ситуацию.

• Она не обладает чувством собственного достоинства.

Напоминание женщинам! Если к вашему мужчине применимо хотя бы одно из следующих определений, то сейчас не время решаться на сожительство с ним.

• Ваш мужчина страстно в вас влюблен или переполнен вожделением.

• Он только что заново начал холостяцкую жизнь.

• Он находится в депрессии из-за несчастной любви.

• Он не может жить один.

• У него проблемы с карьерой и материальные трудности.

Отсюда следующий совет: если у вас есть хоть какая-то крыша над головой и угол, где вы можете жить самостоятельно, – никогда не съезжайтесь полностью. Встречайтесь хоть каждый день, ночуйте вместе, но иногда живите у себя дома. Только так вы сможете защитить себя от обид и унижений со стороны более материально обеспеченного партнера, а само наличие «запасного аэродрома» в виде своей квартиры будет все время действовать на нервы партнеру, ненавязчиво подталкивая его в сторону ЗАГСа. О том, как сделать сожительство или гражданский брак успешным мероприятием на пути к семейным отношениям, не разочароваться в партнере и оправдать его ожидания, мы поговорим в главе «Женится или обманет. Помолвка».

Любовные отношения – это всегда столкновение интересов и конфликты из-за неоправдавшихся ожиданий. Они могут быть под угрозой, если вы замечаете следующие признаки:

• Ваши встречи уже не вызывают эмоционального подъема.

Они стали до такой степени предсказуемыми, что не имеют для вас эмоциональной окраски. В ночь с субботы на воскресенье ваш мужчина ночует у вас, и вы займетесь сексом, в остальные дни – очередной созвон. Общаетесь вы по привычке, не потому что интересно, а потому, что вроде уже так надо.

• Вы считаете, что ошиблись в выборе партнера.

Вам все чаще приходит в голову мысль, что партнер вам не подходит, вы испытываете внутреннее раздражение оттого, что так много времени потратили, чтобы это понять, и не скрываете своего разочарования в беседе с подругами и друзьями. Вам лень бороться за эти отношения.

Когда приходит очередное разочарование, вы думаете или говорите примерно так: «Если бы я захотела, то давно бы вышла за него замуж. Просто у меня сейчас другие планы». Или: «Стоит мне только захотеть, как выстроится очередь желающих со мной встречаться». Дело в том, что когда люди хотят продолжать отношения, они говорят по-другому либо вообще не говорят, но делают конкретные шаги.

Если вы не предпримете определенных шагов, чтобы реанимировать ваши отношения, то все по тому же замыслу Матушки-Природы включится механизм их самоликвидации.

Если вы чувствуете, что за ваши отношения еще стоит побороться, воспользуйтесь моими рекомендациями.

• Подогрейте чувства друг друга.

Костер ваших взаимоотношений может периодически затухать. Ваши чувства не могут постоянно находиться под воздействием любовного напряжения. Вы или ваш партнер начинаете остывать. Чаще всего тот, кто «остывает» первый, как бы подбрасывает дрова в костер любовных отношений вопросом «Любишь ли ты меня?» Например, мужчина, стыдясь того, что его любят, а он – нет, начинает поддерживать силу своих чувств ответными словами или поступками. Видя такое поведение, вы в свою очередь начинаете копировать поведение партнера, так же подбрасывая дровишки. Костер пылает с новой силой.

• Не сидите дома и чаще совершайте какие-то совместные действия.

• Проводите совместный досуг как можно разнообразнее и пользуйтесь каждой удобной возможностью прильнуть друг к другу поплотнее.

Успех или провал любовных отношений зависит только от вашей воли, вашего разума и целеустремленности в желании оставаться вместе. Леность и пассивность – прямая дорога к краху отношений. Чем умнее и активнее вы будете, тем сильнее будет держаться за отношения ваш партнер. Любовные отношения похожи на игру в настольный теннис, и правила игры диктуют последовательную подачу шарика от партнера к партнеру. Не заиграйтесь, не то не заметите, что вашего партнера давно уже нет возле теннисного стола.

И еще одно правило, которое действует всегда: Если вы находитесь на этапе «Пара» и у вас вроде бы все хорошо, но ваш мужчина не спешит перевести отношения на следующий этап отношений «ПОМОЛВКА», то хорошим стимулом послужит возобновление встреч с другими мужчинами, но при условии невступления с ними в интимные отношения и соблюдения договоренности о моногамии. Прекратить встречаться с ними можно только после того, как мужчина сделает вам предложение.

Мы подошли к последнему шагу на пути, который вел отношения к браку. Теперь поговорим о создании взаимозависимости друг от друга, или о том, как научить вашего мужчину быть вашим мужем. Этот этап называется «ПОМОЛВКА».

Этап взаимоотношений «Помолвка»

Самый старый и проверенный способ привести мужчину к браку – стать для него незаменимой и показать, как он вам необходим. Это нужно ему как воздух. Мужчина ищет женщину, которой он нужен, потому что она вряд ли его отвергнет, а это придает ему уверенность в отношениях.

Как показать мужчине, что он вам нужен?

Во-первых, не гордитесь своей независимостью. Печальная реальность такова, что своей излишней независимостью женщина отталкивает мужчину. Удачливая женщина обычно гордится своей независимостью, она сама обеспечивает себя пищей, жильем, развлечениями. Если она хочет абсолютной независимости от мужчин, это будет стоить ей замужества.

Главное предназначение мужчины, который должен быть рядом, – сделать вас счастливой. Чтобы показать мужчине, как он необходим вам, определитесь со своими потребностями. В книге «Мужчина твоей мечты: найти и быть с ним счастливой» я подробно об этом рассказывала. Ниже я привожу только одно упражнение, которое позволит вам разобраться в том, что вы хотите от мужчины, или какие у вас потребности. Это упражнение позволит выяснить ваш внутренний «тест на пригодность», которому вы подвергаете каждого мужчину. Задание называется «Проверочный список». Перечислите все качества, все таланты, все возможные требования к идеальному мужчине – все, что вы хотели бы увидеть в нем. Хорошо подумайте над этим. Не пожалейте времени и постарайтесь вспомнить все, что сможете. Здесь нет никакой необходимости исходить из реальности, не ограничивайте себя. Полученные критерии внесите в таблицу. В качестве примера приведу обобщенный список требований, встречающихся чаще всего.

Определив свои потребности, вы можете дать мужчине больше ориентиров относительно того, как он может показать свою необходимость для вас.

Теперь покажите, что вы нужны ему.

Вот несколько способов, как стать необходимой. Например, участвуйте в его увлечениях, станьте его «рекламным агентом», рассказывая всем, какой он замечательный. Если вы сможете вдохновить мужчину на то, чтобы он полагался на вас в своей жизни, то и мужчина в ответ научится поступать так же. Предлагаю использовать нижеперечисленные приемы – либо в комплекте, либо тот, который наиболее подходит с вашей точки зрения.

1. Вырабатываем условный рефлекс на ассоциации

Этот метод напоминает опыты русского ученого Павлова с собаками. Помните школьную программу? Перед кормлением собаки включалась лампочка, со временем пища собаке не давалась, но при включении лампочки у животного начиналось слюноотделение. Вы можете использовать этот ассоциативный процесс и в отношениях с мужчиной. Самым действенным является ваш запах. Я не имею в виду личный запах. Речь идет о персональном парфюме, который вы используете, том, что мужчина почувствует, когда вас не будет рядом с ним. Для этого вы можете использовать подушки, ночную сорочку или вещи, которые хранятся у вашего мужчины. Предупреждаю: не переусердствуйте. Надо подобрать именно тот парфюм, который, во-первых, нравится вашему мужчине и, во-вторых, не обладает резким запахом. В качестве более спокойного варианта можно использовать, например, выбранную вместе приятную музыку (она должна быть популярной). Ставьте ее постоянно, когда бываете вместе. Каждый раз, когда он ее услышит, он будет вспоминать о вас.

Можно придумать лозунг или девиз, касающийся ваших отношений. Повторяйте его каждый раз, когда хотите напомнить мужчине о себе, и пишите его везде: на подарках, которые вы ему дарите, в записках или эсэмэсках, которые вы оставляете или которыми обмениваетесь, например: «Ты мой крыксеночек», «Твоя Донна Роза». Конечно, это шутка, но самый лучший девиз вам подскажет собственный опыт. Не случайно этот принцип используется в рекламе.

2. Поощрение

Дельфина можно приручить порцией рыбы, обезьяну – бананом, хорошего работника – премией. Это имеет отношение и к вашему любимому. Поощряйте его за хорошее отношение к вам. Сделайте ему что-то приятное, например массаж, обнимите и поцелуйте его, постоянно совершайте хорошие поступки и повторяйте, чтобы это вошло в привычку.

Вы можете его научить быть хорошим мужем, если будете предварять свои просьбы словами: «Дорогой, не мог бы ты сделать для меня одну любезность…» или «Пожалуйста, милый…»

3. Психологами замечено, что люди особенно восприимчивы к идеям, когда они устали. Если вы скажете своему мужчине, что вы прекрасная жена для него, в 7 часов вечера, он вполне может вам возразить. Но если вы проделаете эту процедуру в 2 часа ночи, у него не хватит сил опровергнуть ваше утверждение. Это неплохое время для того, чтобы набить себе цену. Женщина, которая не подчеркивает своих преимуществ, обычно проигрывает.

4. Я не раз говорила о том, что реакция на подарки должна быть достаточно бурной. Дело в том, что сильные ощущения учат быстро. Любые сильные воздействия оставляют в нас эмоциональный след, который связан с определенными людьми, местами или предметами. Именно это свойство нашей души я рекомендую вам использовать, чтобы проложить дорогу к сердцу любимого. Когда он делает вам что-то приятное, реагируйте бурно и по-особому. Целуйте его, бросайтесь на шею, прыгайте или хлопайте в ладоши от радости, приготовьте ему любимое блюдо. Будьте уверены, он обязательно повторит свой поступок.

Если вы хотите, чтобы ваш брак процветал, вы должны соответствовать потребностям своего мужчины и показать будущему супругу все свои преимущества. Для этого изучите его конкретные потребности. Потребность – один из важных аспектов любви. Люди редко любят кого-то, не испытывая потребности в нем. Вам необходимо привести множество причин, по которым ему необходимо на вас жениться.

Определите свои лучшие качества, затем решите, какие из них могут понравиться мужчине, и подчеркните их. Это один из важнейших этапов «продажи» себя своему избраннику.

Во-первых, удовлетворяйте физические потребности мужчины. Постарайтесь создать ему все удобства. И, безусловно, в нужное время подключайте секс. Здесь могут быть выделены следующие ваши достоинства: красивые глаза, ноги, упругая грудь, приятный голос, спортивность или что-то другое.

Во-вторых, старайтесь удовлетворить интеллектуальные потребности мужчины. Вы должны оправдать его интеллектуальные ожидания. Достоинства: умеете слушать, любите пошутить, веселый нрав, интересный собеседник, интеллигентность, успешная карьера.

В-третьих, удовлетворяйте его эмоциональные потребности. Стимулируйте его похвалой и критикой. Создайте ему душевный комфорт рядом с вами. Достоинства: хорошая хозяйка, прекрасно готовите, приятный голос.

В-четвертых, помогайте ему добиваться целей, которые он считает необходимым достичь любой ценой. Если вы мешаете, а не помогаете, он, скорее всего, не женится.

Чтобы сохранить любовь, необходимо поддерживать равновесие между тем, что он делает для вас, а вы для него. Все ваши усилия будут напрасными, если рядом с мужчиной вы не чувствуете себя абсолютно счастливой. Значит, это не тот мужчина. Не нужно путать сексуальное наслаждение и душевный комфорт. Гармония в интимных отношениях – фактор, конечно, немаловажный, но из постели вам все-таки придется вылезать. Не спешите связывать судьбу с человеком, встречи с которым приносят гораздо больше боли и разочарований, чем удовольствия и радости. Живите по принципу разумного эгоизма. Делайте то, что вам нравится, научите мужчину считаться с вашими интересами.

Семейные отношения подразумевают определенные компромиссы, но все должно быть в разумных пределах.

Идеальных супругов не существует, это значит, что вы никогда не получите мужчину с полным комплектом того, что вы от него ожидаете. Поэтому вам надо изучить его характерологические особенности и подобрать комплект, который потянете. Каждый человек соткан из достоинств и недостатков, и ваш фон супружеских отношений будет строиться на том, как вы относитесь к «маленьким слабостям» своего партнера.

Ничего не значащие пустяки, например привычка громко слушать музыку или манера оставлять вещи в разных местах, могут оказать чрезвычайно большое влияние на взаимоотношения. С недостатками любимого легко мириться, когда мы встречаемся время от времени. Но если они будут перед глазами 24 часа в сутки, то могут привести к постепенному накапливанию недовольства, которое, в свою очередь, приводит к разрыву. Чтобы этого не произошло, вам потребуется разумный расчет, терпение, способность не обращать внимания на мелочи или найти компромиссный вариант. Я вспоминаю собственный случай. Мой мужчина по непонятной мне причине бросал свои носки куда придется. Единственное, что в этом было хорошего – чаще всего он оставлял их в определенном месте. Ни замечания, ни просьбы не помогали. Тогда в магазине ИКЕЯ я купила симпатичный ящик, который хорошо вписался в интерьер комнаты, и поставила в то место, куда периодически попадали его носки. Конфликт был исчерпан. Мало того, я стала замечать, что мой мужчина бросает носки в эту корзину, как баскетболист, пытаясь попасть в нее с первого раза. А мне только оставалось переложить содержимое в корзину для грязного белья.

Совет: не воспринимайте все происходящее в вашей жизни слишком серьезно. Доля здорового доброго юмора сделает отношения только лучше.

Как подвести мужчину к принятию решения

Естественный ход развития отношений, а это приблизительно полгода, приводит вас к той самой точке, когда должно произойти еще что-то, чтобы вы решили пожениться. Ведь решение предложить женщине руку и сердце – одно из самых значительных в жизни мужчины. Он станет откладывать его до тех пор, пока не будет абсолютно уверен, что женщина ему подходит. Я имею в виду мужчину самодостаточного, мыслящего и действующего. Мужчину, который не хочет ошибиться, потому что он знает: если его брак окажется неудачным, в жизни начнется кавардак, годы тяжелого труда и преданности своему делу пойдут насмарку. Поэтому он хочет избежать кошмара неудачного брака любой ценой. Чтобы придать ему уверенности в решении этого вопроса, вы должны показать, что соответствуете его запросам, и, хотите вы того или нет, вам придется подвести его к мысли о женитьбе либо в завуалированной форме сделать предложение. Чтобы сделать его ПРАВИЛЬНО, нужно учесть некоторые обстоятельства.

• Среднестатистический мужчина, как правило, ленив. В начале книги я приводила вам выдержку из анкеты мужчины. Напомню:

«… мы очень ленивые! То есть в наше время развития отношений, как правило, добивается та женщина, которая сама проявляет активность в отношениях, а не ждет предложений от парня. Я, как яркий представитель рода “русских москвичей”, очень привыкаю к тому человеку, с кем много общаюсь, и уже практически не могу без него, ради такого человека я готов на многое, начиная с преодоления всех своих недостатков, и даже жениться!»

• Мужчины осознают срочность проблемы для женщины и ее беспокойство по поводу «биологических часов» и рождения детей. Но больше всего их беспокоит другое: объявлять о помолвке или подождать еще немного, авось подвернется что-нибудь получше? Мужчине некуда торопиться. Даже если он сильно любит вас, то все равно думает: «В других полях трава зеленее».

На принятие решения о помолвке может повлиять и тот факт, женаты ли его друзья. Если приятели холосты или разведены, он не беспокоится, что может остаться не у дел. У него все равно есть компания, с которой можно пообщаться. Но если друзья один за другим женятся, у мужчины появляется тревога: а вдруг он останется последним? Такая мысль подвигает его к заключению помолвки.

• И, возможно, каждая замужняя женщина, которую вы знаете, особенно ваша мать, рассказывала вам сказку о том, как ее тогда еще будущий муж вставал на колени и романтично просил ее руки. На самом деле все гораздо интереснее, но редкая женщина согласится признаться, что пользовалась какими-нибудь уловками, чтобы завлечь своего избранника, тем более если предложение фактически сделала она.

Поэтому не стоит пускать такое важное дело на самотек и руководствоваться столь непредсказуемой помощью. Не поднимает вопроса – не надо, возьмите ситуацию под свой контроль.

Все будет завесить от ситуации, т. е. исходных данных: например, если мужчина безумно влюблен в вас, то усилий затратить придется меньше, но если мужчина колеблется в принятии решения, а чувство привязанности к вам более спокойное, тут потребуются все ваши способности.

В первом варианте вы можете помочь своему избраннику сделать вам предложение, если скажете примерно так, но обязательно в шутливой форме: «Милый, мне очень хорошо с тобой, и ты стал мне так дорог, что если ты в течение двух месяцев не сделаешь мне предложение, то я сделаю его сама». Или если будет задан вопрос, что вам подарить на день рождения (8 Марта, Новый год, Рождество и т. д.), обязательно скажите: «Себя». Не просите кольцо, потому что для мужчины, который находится на грани того, чтобы подарить вам себя, это будет звучать слишком материалистично.

Ситуация, когда мужчина относится к вам со спокойной симпатией, более сложная и потребует от вас терпения и способности быть внимательной, но настойчивой.

Начнем с легких вариантов.

Заставьте его подумать о своем будущем и изменить его ориентиры на жизнь.

Если вы замечаете, что ваш мужчина слишком много работает, или вы чувствуете, что он колеблется в принятии решения, сводите его на кладбище, чтобы немного вернуть к реальности.

Попросите его об услуге съездить на могилу ваших близких родственников (думаю, в этом он не откажет) или организуйте экскурсию на старое историческое или национальное кладбище, где много посетителей. Читайте надписи на могильных камнях, и пусть само мероприятие даст ему понять, что он не вечен и что надо бы подумать о личном будущем, включая женитьбу на вас. А если вам не удастся вытащить мужчину на кладбище, используйте другой способ, чтобы напомнить о скоротечности бытия на земле. Спросите, какую надпись он бы хотел иметь на своем могильном камне или как бы он хотел распорядиться остатком своей жизни.

Я допускаю, что такой способ может слишком напугать не только самого мужчину, но и вас, поэтому воспользуйтесь другим вариантом.

Вы наверняка слышали или читали о способе «Трех “да”». Чаще всего он используется в бизнесе на деловых переговорах. Метод прост. Вы должны задать два вопроса так, чтобы оппонент ответил на них утвердительно – «да», тогда, когда вы зададите третий вопрос-просьбу, у него не возникнет желания с вами не согласиться.

Протестируйте ваши отношения

Чтобы подвести мужчину к принятию столь важного для вас обоих решения, я рекомендую еще раз протестировать ваши отношения.

Отношения имеют хорошие перспективы, и вы можете с уверенностью строить планы на свадьбу, если:

•  Ваш мужчина говорит, что любит вас.

•  У вас хорошие сексуальные отношения.

•  Он внимателен к тому, что с вами происходит, и вы чувствуете, что он дорожит отношениями.

•  Вы знакомы со всеми значимыми для него друзьями и близкими людьми.

•  У вас есть совместные планы на будущее.

•  Мужчина предлагает вам пожить вместе.

На протяжении последних десятилетий миллионы пар всех возрастов выбирали сожительство либо в качестве прелюдии к браку, либо в качестве альтернативы ему. Мы с вами выяснили, что сожительство на этапе «Пара» имеет больше отрицательных моментов, а именно: преждевременная совместная жизнь, когда вы недостаточно созрели в плане обязательств и эмоциональной стабильности, может привести к тому, что отношения не выдержат давления начатой совместной жизни и развалятся.

Это произойдет из-за того, что они не сформировались настолько, чтобы вы не боялись близости, то есть не боялись высказывать собственное мнение и не избегать конфликтов, которые помогают находить компромиссные возможности. Если вы будете предпочитать сохранять мир путем умалчивания обид или возникающих проблем или будете уделять партнеру меньше внимания, тем самым меньше ценить его (он ведь и так никуда не денется), это не будет способствовать упрочнению самих отношений.

Если, например, ваш партнер не принял на себя обязательства третьего этапа, то совместная жизнь может восприниматься им как возможность пользоваться близостью партнера и одновременно избежать финального обязательства вступить в брак. Наверное, каждой женщине знакома ситуация (поверьте, они имеют место!), когда мужчина живет с ней и пользуется преимуществами семейной жизни, но ему нет никакого резона просить ее выйти за него замуж. Это имеет отношение не только к мужчинам, женщины, испытывающие страх перед обязательствами, ведут себя аналогичным образом. Чтобы выяснить, так ли это в вашем случае, задайте самый простой вопрос: «В каких мы отношениях?» – и по ответу вы все поймете.

Поэтому до момента, когда вы примете решение съезжаться, обсудите, что каждый из вас ожидает от этих отношений, чтобы избежать недоразумений. Приняв решение жить вместе, обязательно определите срок, к концу которого вы произведете переоценку ваших отношений и решите, готовы ли вы к брачным узам, и добейтесь полного понимания.

Но с другой стороны, собственный опыт и наблюдения убедили меня, что парам на этапе отношений «Жених и невеста» полезно пожить вместе перед принятием решения о вступлении в брак, чтобы получить возможность узнать лучше друг друга.

Когда партнеры находятся вместе почти двадцать четыре часа в сутки, они обязательно сталкиваются с теми проблемами, которых избегали, встречаясь по выходным или от случая к случаю.

Живя с партнером и наблюдая его в «естественной среде обитания», вы обязательно столкнетесь с такими сторонами его личности, которые были вам неизвестны или вы не обращали на них внимания, и это будет являться хорошим тестированием для вас обоих. Вы столкнетесь с разными состояниями. Поймете, как он ведет себя, когда болен, рассержен или разочарован. Будете иметь полное представление о человеке, с которым живете. Бывает очень приятно любить человека, но неприятно жить с ним.

Некоторые мужчины могут быть потрясающими любовниками, но никуда не годными мужьями. А некоторые женщины могут быть изумительными партнерами для периодического времяпрепровождения, но жены из них получаются жуткие. Но самое неприятное, что те качества, которые побудили вас полюбить этого человека, могут оказаться недостаточными для создания повседневной психологически комфортной жизни.

•  Он дарит вам кольцо как залог своей любви и объявляет о своих намерениях жениться на вас.

Ваш мужчина предложил вам руку и сердце. Вы принимаете предложение. С этого момента вы приняли обязательства третьего этапа отношений. Вы становитесь ЖЕНИХОМ и НЕВЕСТОЙ. Мне кажется, что этот этап отношений наиболее важен как подготовка или закладка тех гарантий, которые вы получите в БРАКЕ. Но в жизни мы его практически пропускаем из-за того, что больше заняты подготовкой к самому событию – свадьбе. Если у нас появляется чувство дискомфорта, это достаточный сигнал, что что-то идет не так. К сожалению, мы его обычно игнорируем, считая, что это просто страх перед женитьбой (синдром жениха и невесты). Чаще всего это не так, а значит, есть серьезный повод задуматься. В жизни мы забиваем этот страх еще большим страхом: что скажут и подумают другие, ведь мы не оправдали их надежд. А что делать с расходами на заказ ресторана, тратами гостей на подарки и многим другим? И мы идем к алтарю с чувством смятения в душе и глазами, полными страха, как животные идут на живодерню. Если вы не согласны, обратите внимание на женихов и невест в загсе. Все ли они выглядят счастливыми? Нет. Что же необходимо понять и увидеть на этом этапе отношений, чтобы с радостью произнести слово «ДА»?

Обратите внимание на следующие тревожные сигналы:

•  Вам не удается стать ближе: либо он, либо вы оба боитесь совместного будущего.

•  Ваш мужчина скрывает свои чувства, вы постоянно натыкаетесь на стену отчуждения.

•  Вы перестаете быть внимательными друг к другу, отношения становятся будничными и скучными, без эмоциональной окраски.

•  Вас начинают раздражать мелочи.

•  Из секса исчезла прелюдия, появляется впечатление, что это чистый секс, а не занятие любовью.

•  Ваш избранник стал проявлять меньше интереса к вашей жизни, избегая разговоров о семье.

•  Он перестал ночевать у вас или избегает оставлять вас в своей квартире.

•  Чтобы не встречаться с вами, он приводит глупые оправдания, несвойственные ему.

•  Вы не говорите о ваших отношениях и перестаете думать о совместных планах на будущее.

•  Ваш мужчина игнорирует ваши замечания, хотя знает, что причиняет вам боль, но ничего не желает менять.

Чаще всего подобные сигналы в отношениях свидетельствуют о том, что женщина утрачивает «инстинкт невесты», она перестает быть объектом охоты. Звание «фаворитки» – статус переходящий. В любом случае прогноз неутешителен. Либо ваши отношения будут «топтаться на месте», как и на этапе «Пара», и вы перейдете в категорию «лошадка для других целей», либо они закончатся, и вы разъедетесь по своим квартирам, а со временем, может быть, станете просто хорошими знакомыми.

Теперь вам должно быть более понятно, для чего необходимы этапы развития ваших отношений и уровни обязательств? Насколько продуктивнее вы пройдете каждый из них, настолько вам легче будет развить свою приспособляемость к партнеру и создать все те условия, которые помогут вам облегчить жизнь с ним.

Вы могли бы избежать многих проблем, а отношения могли бы сложиться иначе и более благоприятно, если бы вы внимательно отнеслись к тревожным сигналам со стороны мужчины на каждом этапе отношений.

Некоторые мужчины, сначала обнадежив вас, внезапно начинают сопротивляться дальнейшему сближению или вдруг заявляют, что не готовы брать на себя серьезные обязательства. В этом случае избегайте жестких ультиматумов, но и быть слишком мягкой не следует. Никогда не подталкивайте мужчину к вступлению в брачный союз, если вы недостаточно уверены в том, что он любит вас или готов к этому шагу. Обязательно убедитесь в том, что он уже «созрел». Есть один очень рискованный способ проверить эту готовность, и чаще всего он срабатывает. Сделать это можно так.

Если вы заводите разговор о женитьбе, а ваш мужчина в качестве отговорки говорит «я не готов», то вы на это отвечаете следующее: «Дорогой, я очень тебя люблю, но не могу позволить себе находиться в отношениях без перспективы на будущее. Я должна позаботиться о себе. Позвони мне, когда ты будешь готов и решишь сделать мне предложение!» Эту фразу нужно произнести доброжелательно, мягко, но твердо. С этого момента вы не встречаетесь с мужчиной и не отвечаете на его звонки. Ваша задача – заставить мужчину испытать чувство незащищенности и зависимости от вас. Как правило, через некоторое время мужчина будет названивать вам, тестируя и проверяя серьезность ваших намерений. Терпение, последовательность ваших действий и способность знать, когда «пора», – вот залог успеха. Если мужчина любит вас и боится потерять, он сделает предложение. Ну а если вы ошиблись в расчетах или перестарались со своей недоступностью и задели чувства мужчины, то ваш мужчина пропадет совсем либо это вынудит его отказать вам, что одно и то же.

Ну что ж! Видно, для этих отношений была предопределена именно такая судьба. Дайте себе время пережить это расставание, проанализируйте ошибки и начинайте все снова.

Анатомия супружеских отношений

Прежде чем я расскажу о самой помолвке, которая требует не меньше усилий, чем вы уже потратили, придя к решению пожениться, мы поговорим о роли, которую вы отведете себе в вашем партнерстве, и о ваших позициях в браке.

Создав не один десяток брачных союзов, я не перестаю удивляться человеческой беспечности: каждый норовит совершить те же ошибки, которые до него совершили множество людей. Граблям и отдохнуть некогда.

Оглянитесь по сторонам. В современном обществе полным-полно женщин, которые страдают от бесконечной череды мужских измен или пытаются прийти в себя после стресса, пережитого в результате развода. Чтобы союз был прочным и счастливым, женщине надо хорошенько подумать, какую модель или сценарий семейной жизни они с супругом будут воплощать. Совместная жизнь с партнером потребует разделить власть и ответственность. Вам придется принимать решения, касающиеся финансов, питания, домашних обязанностей и приобретений, и, согласно модели семьи, вам будет предоставлена роль, которой вы обязаны руководствоваться. Поэтому хорошенько продумайте будущий сценарий и ту роль, которая вам отводится в этом партнерстве.

Подобных моделей существует множество. Основные:

Патриархальная модель с полным главенством мужчины и второстепенной ролью женщины при принятии важных решений. Понятно, что в такой семье муж должен быть тем самым «сильным плечом», зарабатывать больше жены, смело принимать решения и добиваться их исполнения, а ваша роль соответствует стереотипному представлению о домохозяйке. Если вы заиграетесь, возможно следующее развитие событий. Домохозяйка может полностью раствориться в домашних проблемах, забыв о собственной индивидуальности, чувствах, интересах. Такая женщина становится слишком предсказуемой и, не побоюсь этого слова, примитивной. Со временем все ее действия мужчина воспринимает как должное, не испытывая благодарности за создание уюта и удобства в их совместной жизни. Общение партнеров может сводиться только к обсуждению рыночных цен, соседских сплетен и необходимости покупки различных предметов. Ко всем своим обязанностям «домохозяйка» относится добросовестно. Проблема в том, что интимную жизнь она тоже воспринимает как одну из своих обязанностей. Партнеру нужен секс, так значит, он его получит. Хорошей иллюстрацией является героиня Бри, пытающаяся сохранить разваливающийся брак, в многосерийном фильме по драме Роберта Дункана Мак-Нила «Отчаянные домохозяйки», который недавно прошел на канале СТС. Жизнь с «домохозяйкой» отличается удобством и спокойствием, однако отсутствие эмоций, страсти и динамики отношений делает ее ужасно скучной. Мужчина, пресытившись этим однообразием, неизменно обращает свой ищущий взор сквозь прутья комфортабельной клетки на прелестных кокеток, великое множество которых снует вокруг. И главное качество, которое он ценит в них, – отсутствие стремления постоянно чистить кастрюли и ежесекундно смахивать пыль.

Те женщины, которые не слишком любят заниматься домашними делами, зачастую впадают в другую крайность. В модели под названием матриархальная семья женщина выбирает роль «заботливой мамочки», которая стремится всячески опекать своего партнера, оберегая его от потрясений, неприятностей и всего окружающего мира. Женщина свято верит в то, что избранник без ее деятельного участия шагу не может ступить, потому что все равно что-то испортит или чего-то не сумеет. Женщина с такой моделью поведения преследует лишь одну цель – завоевать любовь мужчины. И главное, к чему она стремится, – убедить мужчину в собственной незаменимости, потому что тогда, по ее мнению, он никогда не сможет с ней расстаться. Но чрезмерная опека и давление на личность убивает в душе мужчины трепетные чувства. Он перестает испытывать к своей партнерше сексуальное влечение, ощущать себя сильным, желанным и независимым. Выхода два: смириться или поменять партнершу. Но даже если он выберет первый вариант, этот союз вряд ли можно будет назвать счастливым.

Есть еще модель, называемая демократическая семья , где супруги равноправны, имеют свои области интересов и примерно равные доходы, а важные решения принимаются в результате обсуждения и выработки устраивающего обе стороны решения. В этой модели семьи женщине легче оставаться именно «женщиной», невзирая на условия и жизненные обстоятельства. С этой «женщиной» никогда не скучно, потому что не знаешь, что за сюрприз она может преподнести. «Женщина» не сводит свою жизнь к ведению общего хозяйства и интересам партнера. Она никогда не забывает о собственном «я» и заставляет окружающих с ним считаться.

Выбирая модель своей семьи, не стоит ориентироваться только на демократическую. Если вам ближе патриархальная или матриархальная модель, не стоит от нее отказываться. Истинная женщина всегда займет достойное место в любом союзе. Не забывайте о главном: ваши старания увенчаются успехом только в том случае, когда рядом с вами будет достойный партнер, ради которого стоило бы прилагать усилия.

Психолог Вильгельм Райх, один из первых поднявший проблему супружеского благополучия, предложил еще восемь супружеских сценариев, по которым могут развиваться супружеские отношения, аллегорически обозначив их буквами латинского алфавита.

Он писал:

...

«В случае “А” брак начинается как вынужденный, как средство для чего-то. Партнеры далеки друг от друга, но вскоре находят определенную связь, например родившегося ребенка. Это представлено горизонтальной чертой буквы “А”. С течением времени они становятся все ближе и ближе и наконец сходятся, и заботы их становятся общими. Это представлено вершиной буквы “А”.

Брак “Н” начинается подобным же образом, но партнеры так и не становятся ближе друг другу, и брак поддерживается единственной связью (у каждого своя). Во всем остальном партнеры движутся так, как они двигались до брака.

Брак “I” от начала до конца происходит в условиях, когда пара слита в нечто единое.

Брак “О” вертится и вертится по кругу, никогда ни к чему не приводит, повторяя те же шаблоны, пока не прекращается из-за смерти или из-за развода.

Брак “S” блуждает кругом в поисках счастья и, наконец, приходит к точке выше и правей той, где он начинался, но никогда не идет дальше этого. Это вызывает у партнеров разочарование и раздражение, делая их хорошими кандидатами для психопатии, поскольку в этом браке есть много такого, из-за чего они не хотят развода.

Брак “V” начинается с близости партнеров, но они сразу же начинают расходиться, может быть, после медового месяца или даже после первой ночи.

Брак “X” начинается, как “А”, затем в некоторой точке возникает единственный момент блаженства. Партнеры ждут его повторения, но он никогда не возвращается вновь, и они вскоре начинают отдаляться друг от друга.

Брак “Y” начинается хорошо, но трудности множатся, и постепенно каждый находит собственные отдельные интересы и идет своей дорогой».

Сам автор утверждает: «Существует много других типов брака, но их трудно символизировать буквами алфавита, который у нас есть, так что оставим их до появления более сложной системы классификации». Возьмите эту информацию на заметку.

Ваша помолвка

Помолвка – это переходный этап к семейной жизни. Он начинается решением пожениться и объявлением о предстоящей свадьбе и заканчивается самой свадьбой. Этот период не гарантирует happy end’а в конце вашей любовной истории и потребует от вас не меньше усилий, чем было уже потрачено. Но вы вполне можете насладиться отношениями и предстоящими приготовлениями к самому знаменательному дню вашей жизни и оградить себя от наиболее часто совершаемых ошибок.

Что вам надо знать о помолвке

Ну, во-первых, вы должны обладать полной информацией о вашем партнере, прежде чем создать с ним семью. Удивительно то, что многие молодожены, вступая в брак, даже не знают:

• точный возраст своего партнера;

• какие обязательства несет партнер (бывшие супруги, дети, родители или близкие родственники);

• предыдущие связи и их эмоциональные последствия;

• финансовое положение, включая недвижимость, доходы и долги;

• национальные особенности;

• отношение к деньгам и семейные ценности;

• так называемые «скелеты в шкафу», неожиданности, которые впоследствии могут вызвать неловкость или непринятие партнера.

Каждый из партнеров имеет право знать истинное положение дел своего супруга, чтобы иметь представление о том, удачным ли будет брак, и выяснить причины будущих конфликтов. Если вы были внимательны к партнеру в самом начале отношений, слушали его рассказы о себе и задавали нужные вопросы, то по его ответам вы уже, вероятно, составили представление по пунктам вышеуказанного списка. Мало того, в период строительства отношений вы имели возможность найти подтверждения полученной информации.

Во-вторых, женщина в этот период не должна расслабляться и воспринимать своего мужчину как должное, именно из-за этой причины расстраивается большинство свадеб.

Еще не так давно было не принято, чтобы мужчина дарил невесте кольцо как признание в любви и залог серьезности намерений. Самое интересное, что этот обычай не пришел к нам с Запада, а был хорошо знаком нашим прабабкам и широко распространен до революции 1917 года. Это потом он стал пережитком прошлого, но сейчас опять занимает достойное место в традициях помолвки, ведь это так романтично. Но будьте внимательны относительно этого атрибута любви! В вашем желании иметь кольцо с большим бриллиантом нет ничего плохого, но ваш жених может иметь на этот счет свое мнение. Вот несколько рекомендаций:

• Если мужчина хочет вам купить очень дорогое кольцо, обязательно скажите ему, что вам приятно получить любое кольцо и вы будете носить его с гордостью, независимо от цены. Пусть выбор будет за ним.

• Кольцо не должно затмить вашу личность в случае, когда мужчина хочет продемонстрировать свое положение и благополучие. Кольцо не прибавит и не убавит вашей истинной ценности и неповторимости.

• Не вздумайте пойти и оценить стоимость этого подарка. Мир слухами полнится. Это больно заденет вашего мужчину, ведь самая большая ценность – это он.

• Кольцо при помолвке не обязательный атрибут. Не обижайтесь на своего мужчину, если он не сделал вам этого подарка. Приняв его предложение, выберите день, когда вы вместе отпразднуете помолвку и обменяетесь приятными подарками. Поверьте, он сделает все как надо.

Если вдруг помолвка расстроится, обязательно верните кольцо мужчине, оставить его можно только в том случае, если он сам отказывается его забирать.

Будьте готовы к маленьким пакостям со стороны мужчины

Наверно, нет ни одного мужчины, который бы не захотел взять свои слова обратно или не совершил хотя бы одну маленькую пакость перед свадьбой как последний жест сопротивления. Неважно, на чем строятся его подсознательные мотивы: на том, чтобы проверить вашу любовь к нему, или на боязни совершить, как он считает, «роковой» для себя шаг, ведь остались еще миллионы женщин, которых он не встретил и теперь уже не встретит. Пребывая в таком состоянии, он может вас сильно обидеть на самом пороге семейной жизни. Будьте готовы к этому, и тогда конфликта можно будет избежать. Как правило, партнер скоро приходит в себя и опять становится внимательным и любящим. Не позволяйте себе его осуждать, а обстоятельствам – отклонить вас от намеченного курса.

Продолжительность помолвки

Продолжительность помолвки определяется обстоятельствами и индивидуальными особенностями партнеров. Обычная оптимальная продолжительность – три месяца, но вы можете установить свой срок, который будет наилучшим способом соответствовать вашим планам. Только не затягивайте его, разве что в исключительных случаях.

Я обращала ваше внимание на то, что этот период не гарантирует счастливого продолжения ваших отношений. Либо вы сделаете все, чтобы укрепить ваши отношения, либо своими непродуманными действиями спугнете мужчину.

Совместное обсуждение планов, связанных со свадьбой, – одна из хороших возможностей обеспечить надежный фундамент дальнейшей совместной жизни. Я не случайно упомянула о совместности. Женщина может испортить свадьбу, если не будет ясно представлять себе интересы мужчины. День свадьбы – это не женский день. Это день для двоих.

Традиции свадебного торжества предусматривали, что расходы несла семья невесты. Однако в наши дни расходы чаще всего делятся пополам, поэтому многие мужчины имеют собственное мнение относительно свадебного торжества и хотят, чтобы их идеи обязательно учитывались. Обязательно посоветуйтесь с мужчиной по основным аспектам торжества и заручитесь его полным согласием.

Свадьба на широкую ногу, особенно если это идея родителей, может представлять особую опасность для ваших отношений. В принятии столь важного решения не руководствуйтесь только мнением родителей. Если вы стоите перед выбором, ваше решение должно определяться принятием стороны будущего супруга, потому что именно сейчас он больше всего нуждается в вашем внимании и новых подтверждениях вашей любви.

Я искренне желаю вам, чтобы день вашей свадьбы был наполнен любовью и счастьем. Свадьба хороша как праздник, подтверждающий соединение двух любящих и уважающих друг друга людей, которые готовы без принуждения и претензий жить вместе долгие года. Если вы считаете, что у вас все будет именно так, я желаю вам успеха!

Глава 4 Психология семейных отношений

Обязанности мужа и жены в семье. Качества истинной жены

Образ идеальной жены всегда представлялся чем-то расплывчатым и не имеющим определенных характеристик. В разные времена пытливые мужские умы старались дать точную характеристику совершенной супруги и, надо сказать, преуспевали в этом. Одни из самых известных правил прописаны в «Домострое», произведении 16 в., регламентирующем нормы поведения горожанина в семье и в обществе. Однако с тех пор претерпел изрядные изменения не только тезис «Жена да убоится мужа своего», требования к супруге также были забыты основательно. Кстати, изначальный смысл этого тезиса заключался в том, что жена обязана была бояться унизить своего мужа, а не страшиться наказания. Но речь не только об этом. Я хочу поговорить с вами об обязанностях мужа и жены, и вот почему. Испокон веков повелось, что мужчина – это добытчик, и с тех давних времен ничего не изменилось. Более того, современная социальная политика возлагает на мужчину обязанности более высокие, чем те, что он когда-либо нес раньше. Теперь от мужчины требуется, чтобы он не просто обеспечивал семью – жену и детей, но и создавал для них наивысший уровень комфорта и обеспеченности. От него также требуется, чтобы он взял на себя обязанности, ранее считавшиеся традиционно женскими: уборка, стирка, готовка, и тем самым избавил женщину от этих хлопот. Правда, с мужчины никто не снимает его традиционно мужских обязанностей – надеюсь, вы понимаете, о чем идет речь. И получается, что мужчина должен не только выполнять свои прежние мужские обязанности, но и взвалить на себя еще дополнительные, ранее считавшиеся женскими. А что будет делать современная женщина или жена с тем свободным временем, которого у нее теперь предостаточно? Конечно, использовать его для своего комфортного существования, для реализации, например, карьерного роста. Или для хождения по дорогим бутикам и салонам. К чему приводит такой стиль жизни, мы прекрасно знаем.

Наши женщины стали жить для собственного удовольствия, семейная жизнь, т. е. забота о семье и муже, уходит на задний план, а на первый выходит желание обеспечить себе независимость любыми путями, в том числе солидными алиментами через развод.

Современный «идеал» брака для женщины теперь заключается в том, чтобы муж не был главой семьи. Вместо брака «согласия», в котором мужское начало любви является первенствующим, получаем иной брак – «равенство», в котором обе стороны равноправны, ни за что не отвечают, любят только самих себя, свою самость (отсюда слова: «самец» и «самка»). Это приводит к тому, что женщина теперь не только живет ложными семейными ценностями, но и фактически превращает мужчину в крепостного раба. О каком уважении к мужчине тогда может идти речь?

Женщина, вероятно, забыла, что муж – не только муж, но и отец, т. е. тот, без которого нет и не может быть материнства. Детям нужна не только мать, но и отец, которого мать никогда заменить не может.

К сожалению, вынуждена констатировать тот факт, что на смену истинным женщинам, которыми всегда гордилась Россия, успешно пришло новое поколение женщин, которое уже принципиально не рассматривает возможность исполнения любых женских обязанностей, но при этом обладает гипертрофированными требованиями к мужскому полу. Отсюда и статистика разводов, и низкая рождаемость.

Я провела анализ тех требований к мужчине, которые предъявляет современная женщина, и систематизировала их по степени значимости.

Первое и главное: мужчина должен иметь цели в жизни и стремиться к ним. Эти цели направлены на то, чтобы как можно больше ЗАРАБАТЫВАТЬ.

Второе – он должен не быть ЖАДНЫМ, что значит красиво ухаживать: оплачивать счета в ресторанах, кино, цветы и подарки к праздникам и просто так, без повода (естественно, дорогие).

Третье – он должен быть ЗАБОТЛИВЫМ. Оказывать помощь в трудную минуту: провожать поздно ночью с корпоративной вечеринки домой, быть готовым отвезти на вокзал, в аэропорт, а также встретить. Когда женщина болеет, ухаживать за ней, а если ей нужны дорогущие лекарства, предложить помощь деньгами.

Четвертое – он должен быть ХОЗЯЙСТВЕННЫМ (желание сделать свой дом уютным) и ДОМАШНИМ (больше времени проводить дома, вместе что-то делать: готовить ужин, заниматься спортом и т. д.).

Пятое – наличие высшего образования, а лучше двух. Наличие энциклопедических знаний, т. е. способность поддержать разговор на любую тему. Чувство юмора. И постоянное желание путешествовать на дорогие курорты.

Шестое – РАВНОПРАВИЕ. Это значит, что для мужчины нет понятия «это только женские обязанности» или «ты должна стирать мои носки». Он не имеет права навязывать своего мнения, может только предложить совет, принимает право женщины на личную жизнь, личное пространство, невмешательство в личные вещи, должен разрешать встречи с друзьями (мужчинами) и подругами.

Седьмое – ОТНОШЕНИЕ К СЕМЬЕ. Я и наши отношения для мужчины на первом месте. Мужчина обязан любить и уважать меня и моих родственников. Обладать умеренной ревностью (без сцен и скандалов). У него должно быть желание иметь детей. При этом он не должен настаивать на рождении детей, если в данный момент женщина не готова к этому.

Если подытожить все эти требования, то получается, что мужчина нужен для того, чтобы с ним было легко, тепло, весело и приятно. Чтобы он обеспечивал, заботился и оберегал. Чтобы он был умный, красивый, душевно тонкий, щедрый, с чувством юмора и, конечно, богатый. Т. е. кошелек, пылесос, холодильник и стиральная машина в одном флаконе. Хорошо бы это чудо техники еще и колыбельную могло спеть. А за это женщина обещает посвятить ему лучшие годы, отдавать ласку, любовь и стимулировать на еще большие достижения.

Это больше смахивает на потребительское отношение. Вот и получается, что мужчины не без основания обвиняют нас, женщин, в таком отношении к ним.

Я думаю, что пришло время посмотреть правде в глаза и признать свою женскую несостоятельность. Пора навести порядок не только в отношениях с мужчинами, но и, главное, в собственной голове.

И для начала вспомним те истинные качества жены, которые всегда приводили женщину к счастливой семейной жизни.

Всем нам прекрасно известны качества хорошей жены. Жена должна быть доброй, справедливой, экономной, добросовестно вести домашнее хозяйство, рожать и воспитывать детей, а также стать близким другом своего мужа. Это значит, что, живя рядом с мужем, женщина не просто ведет хозяйство, а изучает характер своего мужа, знает его привычки и желания. Эти способности дают ей возможность успокоить крутой нрав супруга, дать дельный совет, когда он в нем нуждается, помочь ему расслабиться после трудового дня.

Я думаю, что всем известен тот факт, что мужа оценивали по жене, в данном случае имеется в виду мужская успешность в обществе или, скорее, отношение к нему. Моя бабуля не уставала мне повторять прописные истины: жена – адвокат своему мужу, что бы он ни сотворил, она обязана его защищать. Это дома ты ему «мозг вынесешь», а на людях ему нужна твоя поддержка. И сор из избы не выносят – это свято. Но большинство современных жен в ситуации, когда у мужа наступает тяжелый момент в жизни, вместо поддержки выдают ему нотации или претензии относительно его несостоятельности. Или еще хуже, он становится темой сплетен с подругой, либо жена начинает ему изменять. А наши прабабки свято соблюдали неписаные семейные законы.

Говорят: «Хочешь быть счастливым – будь». Каждый из нас, в меру своих способностей, делает себя счастливым. Но нет ничего ценнее, чем когда твой близкий делает все для того, чтобы твоя жизнь наполнилась счастливыми моментами. Мы, женщины, утратили способность не только желать своим мужьям счастья, но приносить им его. Для детей стараемся, а для самого близкого человека, каким является муж, – нет. Наши прабабки знали, что счастье мужчины не в заботе и создании уюта, а в уважении к нему. Уважение строится на понимании того, кто в доме хозяин и какую ответственность он несет. Если команда на корабле не станет подчиняться своему капитану и не будет выполнять его указания, то грош цена такому капитану и самой команде. Без уважения команды к капитану корабль далеко не уплывет. В семье те же законы.

Правда, женщины часто задают вопрос: «А что, если мой муж не достоин, чтобы его уважали?» Я отвечаю, как моя мудрая бабушка: «Все равно уважай его». Эта житейская мудрость проста и очень действенна.

Если муж не имеет каких-то качеств, жена должна пытаться их в нем найти. Здесь надо быть очень внимательной, так как, во-первых, их надо заметить, а во-вторых и в-главных, порадоваться, чтобы закрепить результат. И муж, поверьте мне, постепенно становится таким, каким хочет видеть его жена. Если жена радуется любому хорошему поступку мужа, то и муж получает удовлетворение от радости жены, а значит, ему захочется все больше и больше ее радовать, делать ей приятное – то, чего она хочет. Но для этого потребуется не только женское терпение, но и опытность.

Кстати, об опытности жены. Я не раз говорила вам о том, что жена играет главную роль в сохранении семьи, поэтому она должна не только знать основные правила жизни семьи, но и обладать житейской мудростью, т. е. быть опытной. И знаете почему? «Хорошими мужьями не рождаются, – не устаю повторять я. – Хороших мужей делают хорошие жены. С момента знакомства». Опытная жена так выстраивает отношения с мужем, что он становится уважаемым членом общества. Как это происходит?

Если государство – это семейство семейств, а семья – это древнейшее государство, то обязанность мужа – быть главой своего маленького государства, его опорой, его защитой. А задача семьи – заботиться не только о процветании своего маленького сообщества, но и о процветании всего общества. Это обязанность мужа, а целью жены является счастье каждого члена семьи, вот тогда семья будет считаться сильной и благополучной. А сильная семья – это сильное государство. Исторически сложилось, что работа, которой занимается мужчина, идет на благо общества, а средства, которые он получает от своей деятельности, идут на благо семьи. Все четко и понятно. Россия всегда была сильнейшим государством, потому что в ней был порядок. Я всегда напоминаю своим детям о том, что если не будет порядка в голове, значит, беспорядок будет и в жизни. Что, собственно, мы сейчас и имеем. Беспорядок в женской голове, не без участия самих мужчин, позволил женщине заняться мужской деятельностью, вот она и отодвинула семью на задний план. На основании каких мужских претензий чаще всего рушатся семьи? Не на основании измен со стороны мужа, а на простом и банальном: «Почему нет чистых носков и рубашек?», «Где горячий ужин?», «Почему ты устала и не хочешь выполнять супружеский долг?» и т. д. и т. п. А что отвечает в ответ жена? «Я тоже устала, неужели трудно сделать самому?» И измена становится лишь результатом неудовлетворенности мужа женой. Отсюда вывод: мужу нужна жена, а не квалифицированный менеджер. Не успеваете совмещать работу и дом, бросьте работу и сидите дома. Если хотите работать, то не жалуйтесь. И помните! В отношениях с женщиной мужчине не нужны ее деловые качества и способности. Ему нужны вы, ваша женская манера общения, женское тепло и умение видеть в нем все-все самое лучшее, даже то, что он сам в себе не заметил, проворонил, а вы увидели и вдохновили. Поэтому изучайте потребности мужчин. Ищите пути, которые ведут в глубину мужской души. Находите их. Но не используйте во вред мужчине. Используйте во благо, и обязательно дайте ему то, что сделает его счастливым.

Деньги и семья. Общая реальность семьи. Семейный совместный бизнес

Если спросить брачующихся, зачем они создают семью, я думаю, большинство из них ответит: «Для любви». Но я не знаю ни одного семейного человека, который был бы счастлив одной любовью. Более того, я знаю точно, что любовь голодной не бывает. Вот и выходит, что для жизни в семье одной любви мало. И самое интересное: тот, кто этой семьи уже не хочет и разводится, в графе «причина развода» почему-то не пишет «Я развожусь, потому что ушла любовь». Значит, семью держит не любовь, а нечто другое. И я называю это ОБЩАЯ РЕАЛЬНОСТЬ. Что это такое?

Давайте опять вернемся к разводящимся людям. Что они делят? Совместно нажитое имущество, деньги и детей. Кстати, дети в этом списке находятся на последнем месте. Это и есть общая реальность семьи. Это то, что удерживает мужа и жену в отношениях в минуты слабости или отчаяния, когда хочется разрушить семью. Для большей убедительности пойдем от обратного. Что должен сделать муж в семье? «Мужчина должен построить дом, посадить дерево, родить сына». Поэтому и делится при разводе именно этот дом (дерево не в счет) и, конечно, сын. Вот и получается, что общая реальность семьи – это совместно нажитое имущество и дети.

Но такая реальность может быть построена только у молодых. А что делать возрастной категории за 40 лет? Дело в том, что волна разводов, которая началась с момента перестройки, захлестнула более 80 % семей. И мой брачный рынок пополнился невестами и женихами, которым хорошо за 40 лет. А если женщине за сорок, рожать она не будет, да и делить нажитое имущество с новым мужем не захочет. Что будет объединять в этом случае мужа и жену? То, что разрушило не одни отношения, – совместный бизнес. Но у монеты две стороны. Если у совместного бизнеса есть отрицательная сторона, то, очевидно, есть и положительная. Хочу поделиться с вами этой стороной, тем более в моих отношениях с мужем эта реальность является объединяющей. А семейный бизнес – это не веяние моды, а исторически сложившиеся традиции. Первые известные нам семейные династии российских предпринимателей начали складываться при царе Иване Грозном, а гордостью дореволюционной России стали известные всем купеческие династии Морозовых, Прохоровых, Горбуновых и многие другие.

Создать семейный бизнес, как и нажить совместное имущество, непросто. И дело даже не в деньгах, которые вы заработаете вместе. Хотя, когда речь идет о деньгах, каждый имеет свое представление о том, что справедливо, а что нет. Дело в том, что в начале наших взаимоотношений, как семейных, так и деловых, даже если у нас разные представления и отношение не только к деньгам, но и по другим вопросам, мы на них не обращаем внимание. Все наши усилия направлены на «строительство» самих отношений. И такие вопросы, которые позже становятся причинами конфликтов, как: кто кому подчиняется и в каких ситуациях, как следует тратить деньги, кому сколько следует давать и кто сколько имеет право получать, – приводят к кризисам, супружеским изменам, нехватке денег и перспективе разорения. А главная трудность заключается в том, что грань между руководителем и подчиненным, которыми являются муж и жена, очень тонкая и незаметная. И не всегда понятно, с точки зрения какой позиции обсуждается тот или иной вопрос. Дело в том, что если муж является руководителем семейного предприятия, все ясно и понятно. А если наоборот? Простой пример. Я являюсь руководителем семейного бизнеса, у нас Академия сватовства, форма бизнеса женская, в сравнении, например, с автомастерской. По субординации муж мой заместитель, а по факту соучредитель, и прибыль делится пополам. Относительно распределения финансов у нас полное согласие. Муж получает свой доход и часть дохода приносит в семью как глава семейства. Моя часть идет на мои нужды и нужды моих детей. Трудности возникали при обсуждении деловых вопросов. Дело в том, что оно перемещалось на семейную кухню, вот тут-то и происходила метаморфоза. Стиралась грань между деловым партнерством и обязанностями мужа и жены, что приводило к конфликтам. Я сердилась на мужа из-за того, что мне казалось, что он не уважает меня как профессионала, раз не соглашается с моими аргументами. А муж злился на меня, что я с ним не соглашаюсь и не принимаю его точку зрения, причем это недовольство сказывалось на наших семейных отношениях. Моментально появлялись претензии со стороны мужа по ведению хозяйства. Из-за моей занятости ужин приготовлен не вовремя, нет чистых рубашек и т. п. Вот тогда я задумалась: а правильно ли я поступаю? Оказалось, что нет, судя по результату, а вернее, его отсутствию. Во-первых, я нарушала главный закон семьи: за материальную сторону отвечает муж. Т. е. за Дело, даже если оно и семейное, отвечает глава семейства. Во-вторых, в момент наших споров я становилась противной ему, раз шла против его слова, а значит, он переставал быть уважаемым в моих глазах. И такое отношение с моей стороны не укрепляло брак, а разрушало. Поэтому, руководствуясь житейской мудростью «Если проблема не решается, то надо найти другие, более эффективные способы решения», я изменила свое поведение. Я признала главенство своего мужа как руководителя нашей компании. И если он считает, что поступать надо именно так, я так и делаю, даже если не согласна. Тот, кто делает, принимает на себя ответственность, в том числе и за ошибки. Моя задача – всегда быть рядом и поддерживать его в любой ситуации. Я отвечаю за творческую сторону наших проектов, муж – за организацию в целом. Другими словами, он Хозяин этого бизнеса, я – «серый кардинал». Я признаю его главенство и в наших личных отношениях, я служу своему мужу, а значит, помогаю. И самое интересное, что претензий ко мне как к хозяйке стало значительно меньше. Вот такой парадокс.

Но хочу вернуться к обсуждению теоретической стороны семейного (совместного) бизнеса, чтобы лучше понять сильные и слабые стороны таких семейных взаимоотношений и эффективно применять их в жизни.

В основе любого бизнеса лежат денежные потоки и отношение к ним. Как относятся к деньгам родственные сообщества людей, называемые семьями? По-разному. Причем это отношение имеет свою специфику. Чтобы понять преимущества семейного бизнеса, давайте рассмотрим разные типы семей с позиции их отношения к деньгам.

Типология семьи

Семья с психологией батраков

Как видно из названия, такой тип семей относится к низшим социальным классам. Ее члены с раннего детства знают, что такое нужда и безденежье. Выбраться из ситуации вечной нищеты для многих семей этой категории не представляется возможным.

Они обычно много трудятся, но, как правило, не наслаждаются плодами своего труда, которые достаются другим, более ловким людям. Обычно члены подобной семьи болезненно относятся к теме денег, которых всегда не хватает. Конфликты и ссоры из-за денег, даже очень маленьких, случаются почти постоянно.

Однако, несмотря на конфликты и разногласия, возникающие между ее членами по самым разным поводам, есть один очень важный объединяющий фактор – все члены этой семьи глубоко убеждены, что денег у них нет и никогда не будет. И главное, что их объединяет, это согласие на бедное существование.

Не следует думать, что семьи подобного типа появились только в эпоху Советского Союза. Во все времена и в самых разных государствах и народах были семьи, которым на протяжении всей жизни так и не удавалось вырваться из плена нищеты. Многие из членов таких семей оказались настолько сильно раздавленными гнетом бедности, что уже и не помышляли в силу бедности мышления когда-нибудь из нее вырваться.

На такой психологии и отношении к деньгам построить семейный бизнес невозможно.

Одна надежда на детей. Родители должны дать детям такое образование, которое позволит им выйти в люди, чтобы вывести семью из бедности.

Семья с психологией транжиров

В семьях подобного типа деньги водятся – иначе не было бы возможности что-то проматывать. Как правило, в этой семье кто-то умеет зарабатывать, и порой немалые деньги, а кто-то их хорошо проматывает. Отличительной особенностью таких семей является то, что их члены не умеют грамотно и правильно тратить заработанные деньги, и тем более не привыкли их откладывать и накапливать.

Непродуманная денежная стратегия приводит к нестабильности семейных финансов. В кошельке семьи то густо, то пусто. В такой семье нет практики и традиции фиксировать траты, записывая конкретные расходы на покупки.

Такая семья живет по принципу «Хорошо зарабатывать и хорошо тратить деньги, ни в чем себе не отказывать в настоящем и особенно не задумываться о будущем».

При такой философии семейный бизнес не построишь, но шансы здесь намного выше, чем для семьи батраков. Рекомендации я дам в конце этой главы.

Конфликтная семья

Когда семью раздирают внутренние конфликты и домочадцы постоянно ссорятся между собой, как правило, из-за денег, то о финансовой стабильности в такой семье не может быть и речи. Я вспоминаю одну мою клиентку, которая пришла ко мне с претензиями на мужа из-за его контроля над финансовыми потоками. Муж зарабатывал весьма приличные деньги, а моя клиентка любила покупать дорогие вещи и не собиралась хоть в чем-то сдерживать свою страсть. Она обосновывала это тем, что они не настолько богаты, чтобы покупать дешевые вещи. Кроме того, у них были разные взгляды на то, каким должен быть отдых. Муж предпочитал дачу, а жена – если не Мальдивы, то хотя бы юг Франции. Все мои доводы по поводу того, что деньги надо уметь не только зарабатывать, но и правильно тратить, и что ситуация может закончиться печально, не были услышаны. В конечном итоге из-за серьезного психологического стресса муж потерял работу.

Семьи, где возникают постоянные конфликты и разногласия относительно денег, не способны эффективно привлекать денежные потоки. Члены конфликтной семьи гораздо больше любят себя и хотят иметь возможность бесконтрольного удовлетворения своих сиюминутных капризов и желаний. В таком сообществе никогда не будет денег. А значит, и бизнес с такой семьей не построишь.

Семья-предприятие

Кто из нас не встречал на практике такие семьи, где все или почти все ее члены работают как единая команда на умножение семейного капитала? Главными работниками обычно являются супруги, постепенно, по мере взросления детей, в бизнес втягивается и молодое поколение. Такие семьи могут заниматься чем угодно, например торговлей или производством. Как правило, это какое-нибудь прибыльное занятие, дело, ремесло, которое объединил в общее доходное предприятие наиболее продвинутый и профессионально подготовленный член семьи. Члены семьи понимают, что в окружающем и достаточно агрессивном мире лучше выживать гуртом. А работая плечом к плечу, зарабатывать деньги лучше, чем поодиночке.

Преимущества и недостатки семейного бизнеса

Конечно, в этом решении много очевидных плюсов. О преимуществах семейного бизнеса можно говорить только в том случае, когда он правильно организован, успешно развивается и каждый задействованный в нем член семьи доволен своими и чужими результатами, т. е. когда бизнес успешный.

• Первым очевидным преимуществом является то, что прибыль в семье от данного бизнеса максимальна, соответственно семейный бюджет, вложенный в него, возвращается быстрее.

• Правильно выстроенные отношения в бизнесе и общий интерес еще больше сближают членов семьи.

• В семейном бизнесе, как правило, нет недомолвок, которые могут стать неожиданностью и повлечь за собой финансовые потери. Члены семьи обычно в курсе личных планов друг друга (свадьба, рождение детей и др.), что позволяет многое заранее предусмотреть и избежать возможных пробелов в делах. Сотрудники по найму, как правило, о подобных ситуациях молчат до последнего и ставят перед фактом зачастую в самый неподходящий момент.

• Главное преимущество семейного бизнеса – возможность приобщить к нему своих детей. В процессе приобщения вы учите их не теоретически, а практически, используя свой опыт и знания, полученные в конкретном деле. Наглядный пример родителей действует куда эффективнее, нежели ничем не подтвержденные поучения и теоретические знания в учебных заведениях.

• Стабильно прогрессирующий и приносящий постоянный доход бизнес можно передать по наследству, обеспечив тем самым будущее детей (если только они будут продолжать начатое вами дело).

Однако есть и минусы – не всегда хорошо, когда работники – члены семьи относятся друг к другу неформально и склонны переносить на трудовой процесс родственные симпатии и антипатии или, еще хуже, отсутствие делового авторитета в глазах друг друга. Также часто встречающимися фатальными ошибками становятся неумение разграничивать личные и служебные отношения и назначение родственников на высокие должности. Отсутствие четкого и ясного понимания, что бизнес имеет свои правила и законы, к которым нужно прислушиваться, дабы иметь успех, приводит к обидам, раздорам и в конечном итоге крушению либо семьи, либо бизнеса.

Еще одной серьезной ошибкой, которая приводит к разрушению фундамента совместного семейного бизнеса, является ситуация, когда и в офисе, и на отдыхе, и за вечерним чаем члены семьи говорят только об одном – как заработать деньги, т. е. финансовая составляющая становится единственной ценностью, мерой всех вещей и смыслом бытия этой семьи. Семейный бизнес, как и семейная лодка, из-за конфликтов раскачивается и взрывается, в основном по причине дележа накопленных финансовых ресурсов.

Что же нужно сделать, чтобы семейный бизнес помог самой семье стать гармоничным сообществом?

Вот некоторые рекомендации:

1. Члены семьи путем переговоров или конкретных действий обязаны договориться о том, чтобы личностные интересы каждого участника семейного бизнеса не противоречили финансовым интересам самого бизнеса.

2. Необходимо определить и прописать личностный вклад (денежный или профессиональный) каждого члена семейного бизнеса. Причем профессиональный вклад должен быть выражен в денежном эквиваленте. Каждый участник получает из семейной кассы денежный доход пропорционально своему вкладу в общий достаток для удовлетворения своих личных потребностей.

3. Надо научиться не смешивать денежные и моральные семейные ценности.

4. Желательно разработать для себя и своих родственников-коллег четкие правила и совместно обсудить их, приняв решение единогласно. И чтобы избежать нежелательных недоразумений, каждому следует их придерживаться.

Отношение мужчины и женщины к деньгам

Но не только по этим причинам семейный бизнес может развалиться. Отличие женского и мужского отношения к деньгам может стать маленькой течью, которая постепенно разрушит весь корабль. Поэтому я не могу оставить без внимания эту причину.

Дело в том, что мужчина, являясь главой семьи и основным добытчиком денег, вынужден большую часть времени жить вне дома. И наличие определенной суммы денег в собственном бумажнике для него так же важно, как для женщины необходимость, например, чувствовать себя привлекательной и любимой.

Если он к определенному возрасту не научился зарабатывать такое количество денег, которое обеспечивает его самоуважение и ощущение хозяина жизни, он начинает приходить к выводу, что жизнь не удалась. Способность зарабатывать деньги для него не только способ удовлетворения личных амбиций, но и средство обеспечения своей семьи и близких.

Количество денег в бумажнике практически для каждого мужчины – это подтверждение собственной социальной, профессиональной и человеческой состоятельности. Деньги дают ему ощущение свободы и победы над судьбой. Он постоянно сравнивает себя с другими людьми, и прежде всего с мужчинами, на предмет финансового успеха. Если сравнение в его пользу, это щекочет самолюбие и вызывает положительные эмоции. Но если при равных начальных условиях кто-то из его окружения вырвался вперед, эта ситуация воспринимается мужчиной крайне болезненно.

Для подавляющего большинства мужчин также совершенно неприемлема ситуация, когда женщина зарабатывает больше них. Во всех странах мира мужчины ревностно отслеживают этот момент и стремятся и законодательно, и фактически закрепить свое денежное превосходство. Это проявляется и в зарплатах, и в имущественных правах. Например, в результате 99 % крупной мировой недвижимости находится в руках мужчин.

Существует общераспространенное мнение, что мужчина обладает большей рациональностью, нежели женщина, а значит, лучше контролирует свои потребности в расходах и экономнее тратит деньги. Но на практике дело оказывается несколько сложнее. Если мужчина состоятелен, а его жена привыкла к высокому уровню жизни, то ей, конечно, трудно сдерживать свой порыв купить очередные сапоги или блузку в модном супермаркете.

Поскольку денег в домашнем бюджете достаточно для того, чтобы семья и дети были защищены от проблем и неприятностей, то почему бы не доставить себе удовольствие и не побаловать себя новой покупкой? Такое поведение, как правило, раздражает мужчину: с точки зрения его логики, покупать вещи, которые дома есть в избытке, – значит делать бессмысленные поступки. Его раздражение чаще всего продиктовано не тем, что ему жалко денег, а именно иррациональным поведением женщины, которая заставляет его ждать в супермаркете, когда она делает эти покупки.

Правда, у женщины своя логика: если ее приобретения не угрожают семье, и прежде всего детям, то почему бы не доставить себе удовольствие, даже если покупки не имеют большого смысла? Приятен сам процесс.

И совсем по-иному ведет себя женщина в обстоятельствах стесненных средств. Тут она будет экономить буквально на всем, отказывая себе во многих желаниях и капризах. Если у мужчины в этот момент проснется шальное желание потратить деньги на какие-то далекие от необходимого выживания цели, женщина, порой как тигрица, отстаивает интересы семьи и детей.

Конечно, многое в таких ситуациях зависит от того, кто контролирует деньги и выдает их. Если этим человеком является мужчина, периодически выдающий жене средства на домашние расходы и хозяйственные нужды, то у женщины со временем возникает неудовлетворенность и чувство протеста. Как только ей удается выпросить у мужа свободную сумму денег, она оказывается совершенно не способна удержать себя от приятной покупки. Если же муж в течение длительного времени выдает жене сумму, достаточную для удовлетворения личных потребностей в одежде, косметике и украшениях, то обычно жена привыкает к этим ресурсам, и ее семейные денежные ограничения перестают напоминать синусоиду с разной длиной волны. Она ежемесячно начинает тратить примерно одинаковые суммы.

А вот в ситуации, когда женщина контролирует финансовые потоки семьи, она ведет себя совсем по-другому. Если основные деньги зарабатывает муж, а потом отдает их жене и получает часть их обратно в виде карманных расходов, то, как правило, чувство ответственности не дает женщине совершать шальные траты. Само ощущение, что она тратит деньги, принесенные мужем, на подсознательном уровне заставляет ее вести себя более сдержанно.

Но когда главные деньги зарабатывает женщина, у нее нередко бывают эмоциональные срывы, и в этом состоянии она иногда способна совершать большие денежные траты, не слишком советуясь с супругом – например, сделать дорогой ремонт в квартире, купить шикарную машину или антиквариат.

В моей практике был аналогичный случай. Ко мне обратился мужчина за помощью в спасении своего брака. Он находился на грани развода из-за непродуманной финансовой политики жены, которая стала хозяйкой успешной фирмы, перешедшей к ней по наследству. За один год женщина начала зарабатывать в несколько раз больше, чем муж. И, как говорится, Остапа понесло! Она стала покупать только дорогие вещи в супермодных бутиках, украшать квартиру старинными картинами (многие из них оказались не подлинниками, а копиями), а потом, не поставив в известность мужа, взяла кредит в банке и купила шикарный загородный дом, оформив его, разумеется, только на себя. Только вернуть кредит вовремя она не смогла и, когда у нее возникли проблемы, потребовала, чтобы муж продал свою машину и занял часть денег у своего богатого брата. Все это взорвало мужа, и он решил уйти из семьи и подать на развод. Мне пришлось затратить много времени и сил, чтобы спасти семью, буквально разваливающуюся на части, и вместе с супругами разработать стратегию выхода из финансового кризиса.

И даже после такого примера говорить о том, что бережливость в большей степени присуща мужчинам, нежели женщинам, я бы не стала. Справедливости ради, в качестве аргумента, хочу напомнить, что мужчина не всегда может быть бережливым.

Да, мужчина не покупает себе по десять костюмов или множество пар туфель только потому, что ему этого захотелось, как это делают модницы-женщины. Он вполне способен в течение определенного, иногда длительного промежутка времени держать крупные суммы денег про запас, почти не тратя их. Но когда возникает усталость или появляется желание показать чувство собственной состоятельности и крутости, мужчина может тратить большие деньги на весьма сомнительные развлечения: дорогие рестораны, казино, поездки на модные курорты, путешествия и круизы по миру, крупные подарки любовницам… Это еще не весь перечень мужских трат, которые изымаются из семейных денег. При этом мужчина может выбрасывать такие весьма крупные суммы, не задумываясь, как это отразится на жене и детях.

Так что некорректно было бы приписывать мотовство только женщине. Конечно, женщины с психологией Жаклин Кеннеди, которая своей расточительностью сумела вогнать в шок самого Онассиса, встречаются, к сожалению, не так уж редко. Радует только тот факт, что, во-первых, у этих женщин нет подобных мужей и, во-вторых, их финансовые аппетиты все же не столь велики, как у этой американской аристократии.

Чаще всего в денежных конфликтах сталкиваются два эгоизма: мужской и женский. А способствует этому разность мышления и представлений о жизни. Если муж и жена смогут согласовать свои финансовые стратегии, то семейный капитал будет приумножаться. Если же каждая сторона будет настаивать на единственности своей правоты, то неизбежные конфликты будут подтачивать семейную гармонию.

Жена зарабатывает больше мужа

Не могу оставить без внимания эту ситуацию, потому что она тоже связана с деньгами, но главное, может серьезно повлиять на отношения между мужем и женой.

Я уже упоминала о том, что один из самых болезненных для мужчин вопросов семейной психологии связан с большей, чем у него, зарплатой, или денежным доходом, жены. Для мужчины, если он по натуре не альфонс, признать и принять финансовое превосходство жены крайне тяжело. Мне один раз приходилось наблюдать, как в ситуации материального подъема семьи отношения начали разваливаться только потому, что мужчине было нестерпимо осознавать, что главный вклад в улучшение денежной ситуации вносит не он, традиционно считающийся кормильцем, а именно жена. Эту особенность мужской психологии должна учитывать любая самая успешная женщина. Если вы зарабатываете больше мужа или ваш денежный вклад, например, в семейный бизнес значительнее, никогда не попрекайте его этим и не акцентируйте свое финансовое превосходство. Помните: для мужчины услышать, что он в денежном отношении менее успешен, чем его жена, – это получить оскорбление примерно такое же, какое испытывает женщина, которой сказали, что она некрасива. Из своей практики свахи знаю, что многие мужчины попросту уклоняются от знакомства и сближения с женщиной, чей кошелек объемнее и вместительнее мужского. Вспомним знаменитого слесаря Гошу из фильма «Москва слезам не верит», который очень напрягся, когда узнал, что его новая знакомая работает директором фабрики.

Вот несколько советов:

• Ни при каких обстоятельствах не выдавайте мужу на расходы деньги из собственного кошелька. Пусть средства хранятся в общедоступном месте. И не требуйте полного отчета о тратах (я не говорю о выпивохах и любителях азартных игр: от таких типов деньги нужно держать как можно дальше).

• Не говорите целыми днями о финансах, даже если эти разговоры вполне дружелюбны.

• Не пилите мужа и не приводите в пример какого-то общего знакомого, который сделал отличную карьеру и получает солидные деньги.

• Дома отдохните от самостоятельности, позвольте себе позаботиться о муже и дать близкому человеку проявить заботу о вас.

• Советуйтесь с мужем по рабочим делам, часто говорите о том, как вам важна его поддержка.

• Если ваш муж стремится стать более состоятельным человеком, помогите ему в этом, прежде всего искренней верой в его успех. Иногда такой малости оказывается вполне достаточно для карьерного взлета избранника.

Потому хорошо зарабатывающей женщине нужно очень серьезно подумать, прежде чем демонстрировать сумму своего денежного вклада в благосостояние семьи мужу, чья зарплата меньше. Немалое число мужчин никогда этого не простит, особенно если женщина дает понять, что она – личность более успешная.

Деньги и дети

Для чего мы создаем семейный бизнес? Понятно, что не только для себя, но и для детей. И главное преимущество такого бизнеса, как я уже отмечала, – это возможность приобщить к нему своих детей и обеспечить тем самым их будущее.

Еще полвека назад этой темы в нашей жизни практически не существовало – дети были выведены из той части общества, которая имеет право самостоятельно распоряжаться деньгами.

Сегодня атмосфера в стране другая. Роль денег в жизни каждого человека неизмеримо выросла, и каждый сам в полной мере отвечает за состояние своего кошелька. Это касается и детей. Даже маленькие дети требуют от родителей денег. Их все чаще не устраивает ситуация, когда все их капризы и прихоти полностью оплачиваются родителями. Одни дети требуют карманных денег от родителей, другие, постарше, хотят их самостоятельно зарабатывать.

Так давать детям деньги или нет?

По моему глубокому убеждению, совпадающему с мнением многих психологов и педагогов, деньги детям давать нужно, только делать это необходимо очень продуманно. Тогда ребенок с ранних лет привыкает сам распоряжаться собственными деньгами. Это будет вырабатывать в нем чувство ответственности.

Если взрослые хотят, чтобы деньги, даваемые ребенку, помогали ему постепенно становиться более зрелой личностью, сумма должна быть рассчитана на определенный период. Ребенок будет учиться экономно тратить деньги, распределяя расходы во времени. Очень хорошим способом финансового поощрения детей будет какой-то вид работы (особенно при наличии семейного бизнеса), которую ребенок будет выполнять вначале под руководством взрослого, а затем и самостоятельно. За это он получит определенную сумму денег, которой сможет самостоятельно распоряжаться.

Кстати, именно так получил в семь лет свои первые деньги самый знаменитый миллионер мира – Джон Рокфеллер. После этого он стал записывать в тетрадь все свои денежные доходы и расходы и вел эти записи в течение всей жизни, до самой смерти.

Родители, приучая детей зарабатывать деньги и распоряжаться ими, с самого начала обязаны объяснить, что на свете есть немало ценностей, которые невозможно купить ни за какую сумму, иначе дети быстро превратятся в маленьких дельцов, меряющих на деньги абсолютно все.

Домашняя бухгалтерия

Как вы думаете, должна ли семья четко фиксировать денежные расходы и доходы, чтобы видеть реальное состояние своего семейного кошелька?

В этом вопросе единого мнения нет. Одни склоняются к мысли, что это не просто желательно, но даже необходимо. Другие встречают подобную идею чуть ли не в штыки: им не нравится, что их карманные деньги и личные расходы будут контролироваться.

Я же считаю, что фиксация денежных трат и приобретений в семье – важнейший инструмент достижения ее благополучия. Члены семьи, как представители единой команды своеобразного акционерного общества, должны представлять, куда тратятся и как распределяются материальные ресурсы.

Разумеется, надо делать поправку на реальные условия каждой семьи, включая возраст ее членов и их реальный вклад в общесемейное благополучие. Едва ли главный и единственный кормилец семьи должен давать финансовый отчет перед маленьким ребенком.

Финансовая прозрачность, прежде всего, необходима для работающих членов семьи, вносящих в семейный бюджет пусть не основные, но все же реальные денежные вклады, или же для тех, чья функция заключается в том, чтобы делать ежедневные покупки и траты, например для женщин, ведущих хозяйство. Они должны представлять, как сходится семейный дебет и кредит.

Как вести домашнюю бухгалтерию?

Можно делать это самостоятельно, вооружившись ручкой и калькулятором, и опытным путем найти свою схему. Моя бабушка записывала семейные траты в большую амбарную книгу.

А можно прибегнуть к новейшим техническим средствам, то есть к компьютерным программам, помогающим наиболее эффективно обращаться с деньгами. Интернет наполнен сайтами и статьями, посвященными домашней бухгалтерии.

Для этих целей кто-то из членов семьи (чаще это бывает жена) берет на себя обязанности домашнего бухгалтера. В нашей семье бухгалтер я. Денежные потоки я фиксирую посредством компьютерной программы, к которой имеют доступ все члены семьи. В ней я отмечаю приход денег и веду учет затрат всех членов семьи. Это укрепляет доверие, и становится легче приходить к согласию в ситуациях вынужденных крупных трат, а значит, проще выстраивать стратегию значительных вложений и покупок.

Итак, подведем итоги. Чтобы семья была успешной, богатой или хотя бы зажиточной, ее члены должны, с моей точки зрения, соблюдать некоторые законы финансового успеха.

1. Сформулируйте общие для семьи цели.

Хорошо, когда члены семьи стремятся к общим ценностям, включая уровень материального процветания, и не сильно расходятся друг с другом в выборе жизненных направлений. Речь идет не о профессиональной самореализации, а о ценностном совпадении. Мне приходилось наблюдать немало семей, где активный, деятельный, устремленный к успеху человек просто задыхался в атмосфере полного непонимания со стороны других членов основной ячейки общества. Учитесь согласовывать свои устремления и жизненные ценности и объединять их.

2. Равняйтесь на лидера.

Как бы вы ни были едины и согласованны в выборе ценностных приоритетов, решающую роль играет то, что среди вас есть сильнейший. Даже если вам трудно это признать, факт остается фактом. Его решение и действия могут быть для вас далеко не всегда приятными, однако в конечном счете наиболее полезны для семьи именно они. Признайте его лидерство в области финансовой стратегии семьи и постарайтесь равняться на него. Учитесь работать столь же самоотверженно и качественно, как он, слушайте его в вопросах денежных трат и не пытайтесь идти ему наперекор, за исключением явной несправедливости с его стороны. Если он предлагает вам напрячься и совершить некие действия для будущего успеха всей семьи, не отказывайтесь от такой возможности. Научитесь у него умению притягивать деньги и зарабатывать их самым эффективным способом. Идите за ним, и он приведет вас к успеху.

3. Найдите свою роль.

Если семья – это одна финансовая команда, то каждый домочадец – член такой команды, в той или иной степени ответственный за материальное благополучие всего коллектива. Конечно, возраст, социальное положение, профессиональная подготовленность и круг домашних обязанностей напрямую влияют на способность человека вносить свою долю в общесемейный денежный котел. Умные домочадцы хорошо понимают: если в семье есть лидер, который способен зарабатывать большие деньги, то задача всех остальных – помогать ему в этом.

Механизмы и способы подобной помощи могут быть самыми разными – от взятия на себя львиной доли домашних обязанностей с тем, чтобы освободить «добытчика» от мешающих ему хлопот, до создания благоприятного семейного микроклимата. Если все члены семьи, словно игроки футбольной команды, четко распределяют роли и каждый найдет свое место, успешный гол в ворота судьбы будет непременно забит.

4. Постройте четкий план.

Если ваша семья действительно хочет улучшить свое финансовое благополучие, путь наверх не должен быть хаотичным и спонтанным. Все великие финансовые семьи мира ковали состояние осознанно, методично и поступательно. Постройте четкий план совместного зарабатывания денег. Посчитайте свои активы и пассивы, оцените ресурсы и возможности, которые сделают этот план реальным. Разбейте весь путь к процветанию на временные этапы и постарайтесь привязать достижение тех или иных целей к конкретным срокам. Пусть об этих сроках и предполагаемых результатах (улучшить квартиру, купить машину, дачу, обновить гардероб, совершить круиз по Средиземному морю) знают остальные члены семьи. Важно только, чтобы это не было пассивным знанием сочувствующих людей. Истинная запланированная победа куется совместными силами.

5. Научитесь тратить меньше, чем зарабатываете.

Кажется, что подобный пункт излишен, поскольку понятен абсолютно всем. Однако на практике немалое количество людей живут, как будто бы реализуя прямо противоположную программу – тратят гораздо больше, чем зарабатывают. Иногда расточительность порождена алчностью и непомерными желаниями человека. Один мой клиент рассказал печальную историю о том, как его жена, в какой-то период преуспевшая в бизнесе значительно больше него, начала совершать такие чудовищные траты, что семейный бюджет быстро дал изрядную течь. При этом она объясняла, что если немедленно не купит любое попавшее ей на глаза красивое платье, даже если оно стоит не меньше 5000 долларов, то ощутит «огромную психологическую травму». В конце концов супруги расстались.

Другая разновидность расточительности связана с непродуманной финансовой политикой семьи, члены которой не привыкли записывать свои траты и потому плохо представляют себе текущее денежное положение. При правильном понимании своих проблем и слабостей, при наличии твердой воли человек способен обуздать алчность и постепенно ввести в привычку продумывание расходов.

В данном вопросе очень важен личный пример финансового лидера семьи. Если он убедит других домочадцев в том, что разумная денежная сдержанность сегодня обернется общесемейным материальным выигрышем завтра, то другие научатся считать деньги вдумчиво и постепенно. Только тогда ваша семья станет на путь процветания.

6. Не сотворите себе кумира из денег.

Деньги – это одна из самых необходимых и приятных вещей на земле, однако не стоит их обожествлять. Если рубль заменил икону, превратился в главный объект поклонения и стал смыслом жизни, какой бы богатой ни была семья, она никогда по-настоящему не будет счастлива. Можно быть богатым, но без привязанности к богатству, а можно быть очень бедным, но обладать худшими чертами богатого человека, включая такие качества, как эгоизм и зависть. Потому, стремясь к богатству для себя, супруга и остальных членов семьи, никогда не забывайте о служебной функции денег. Не мы для них, а они для нас. И пускай все члены вашей семьи не забывают об этом правиле всю жизнь.

7. Изучайте секреты финансовой психологии.

Если вы не семья миллионеров (которые нередко готовы учиться новым умениям с куда большей любознательностью, чем бедные и ленивые люди), то пусть вашим девизом будет лозунг вождя мирового пролетариата: «Учиться, учиться и еще раз учиться!» Только не искусству классовой борьбы, чтобы отнять и все поделить, а секретам поведения и мышления, помогающим подняться на новый уровень процветания, то есть основам финансовой психологии.

8. И, конечно, вы обязаны зарабатывать деньги честным путем. Думаю, что комментарии здесь излишни.

В жизни многих людей деньги оказываются главной разменной монетой любви. Когда мы кого-то любим, то стараемся что-то от него получить и в то же время что-то ему дать, но когда речь заходит о деньгах, нам часто приходится выбирать между эгоизмом и альтруизмом. Именно эта двойственность придает проблемам любви такую сложность. Чтобы научиться принимать мудрые решения, касающиеся роли денег в ваших взаимоотношениях с любимыми, вы должны иметь мужество ставить под сомнение свои тайные убеждения и расчеты, которые, вероятнее всего, ограничивали ваши возможности. Вы должны принять, что в отношениях между людьми не бывает ни черного, ни белого: где присутствуют деньги, там всегда есть и ненависть, а власть, которую дают деньги, часто неразрывно связана с зависимостью.

Если мы хотим иметь и деньги, и любовь, нам следует научиться проявлять особую терпимость и мудрость. Если вы хотите быть счастливыми, старайтесь, чтобы люди всегда были для вас важнее, чем деньги.

Брачный контракт – система договоренностей

Говорят, что самый лучший способ изучить друг друга – просто жить вместе. Но самый эффективный способ узнать друг друга как семью – брачный контракт. Эффект фантастический. Всего за пару недель вы можете узнать друг о друге столько, сколько никто не узнает за годы супружества! Ведь миссия брачного контракта – вносить стабильность в нашу нестабильную жизнь и регулировать законные права супругов в браке. Он способен избавить семью от множества неприятностей как в браке, так и при его расторжении. Если это так, почему вокруг него так много споров? Ведь когда мы смотрим на этот вопрос со стороны, мы понимаем всю целесообразность этой операции. Но когда мы слышим со стороны любимого человека предложение заключить этот самый контракт, реакция зачастую несколько неадекватна – начиная от обиды и заканчивая подозрениями в небескорыстности намерений. Почему, если человек искренне и беззаветно любит нас, мы возражаем против защиты наших интересов в законном порядке? И почему он не вправе рассчитывать на такое же отношение к себе? Давайте попробуем разобраться в главном вопросе: действительно ли брачный контракт помогает семье, и если да, то как.

Вот отгремела музыка и поздравления по поводу свадьбы для новобрачных, и начинаются сугубо земные будни. Далеко не всем удается прожить в браке счастливо – в любви и согласии – и умереть в один день. Если, по данным Госкомстата, в 2000 году в стране было зафиксировано 5500 разводов, то в 2006-м эта цифра составила 7818, а в прошлом году – уже 8300. Причины крушения брака в общем-то одинаковы: социальные трудности, несходство характеров, измена одного из супругов, проблемы со здоровьем. Но развод – не конец житейской бури, а лишь самое ее начало, причем начало части не самой лирической: взаимные упреки, давление на психику, дележ имущества, в том числе и посредством суда. Ситуация, увы, знакома многим, но разве нельзя было бы договориться об этих ситуациях еще «на берегу», ведь от них никто не застрахован? И такая система договоренностей существует – это так называемый брачный контракт, заключенный еще до официального оформления отношений. Однако несмотря на то, что количество разводов и связанных с ними судебных разбирательств с разделом имущества не уменьшается, идея брачных контрактов не стала популярной, а большей части населения вообще неизвестна. И этому есть свое объяснение. Дело в том, что брачные контракты не приживаются у нас по ряду причин.

Во-первых, многие пары в вопросах брака до сих пор откровенно предпочитают витать в облаках и вступать в семейный союз только по большой любви – хотя я не встречала ни одной семьи, которая была бы счастлива одной любовью. А брак по расчету считается делом презираемым, хотя, как я уже отметила, доля трезвого расчета не помешает даже самой горячей любви. Как в такой ситуации оговаривать условия гипотетического распада союза?

Во-вторых, у нас элементарно нет традиций заключения подобных контрактов. В советские времена, когда у большинства просто-напросто не было почти никакого личного имущества, этому самому большинству при разводе и делить-то было нечего, кроме детей.

В-третьих, сегодня, когда у людей, напротив, стала появляться личная собственность и уже есть что делить, иным кажется опасным заранее оговаривать условия дележа.

Так или иначе, предлагая накануне свадьбы своему избраннику или избраннице заключить брачный контракт, невеста (или жених) в лучшем случае увидит недоумение будущей половины, а в худшем – услышит обвинения в небескорыстности намерений.

Думаю, вас не удивит тот факт, что, как показал опрос, многие наши молодожены воспринимают такой подход «в штыки», искренне полагая, что заключение брачного контракта способно создать почву для дальнейшего разлада, поскольку свидетельствует о наличии взаимного недоверия. На самом деле это, конечно, не так. Брачное соглашение определяет, главным образом, условия, при которых супруги могут расстаться, и то, что кому достанется после развода. Иными словами, это своего рода соломка, которую мы так часто хотим подстелить в ситуации «знал бы, где упаду». Но нет, чужой опыт нам не опыт. А зря.

В старину о брачных контрактах и не слыхивали, но система договоренностей была понадежнее, чем современные, которые закрепляются законодательно. Эта система называлась СГОВОР.

После того как родители жениха или невесты находили достойную пару своему ребенку, как правило, через сваху, происходил сговор. Он еще носил название рукобитья, а позднее – помолвки. Перед сговором отступало даже само торжество венчания и свадебное веселье, так как на нем решались важные вопросы объединения двух семей и подписывался договор о согласии. Нарушить договоренности сговора считалось не только греховным, но и немыслимым. Помешать женитьбе могли только какие-нибудь чрезвычайные обстоятельства вроде стихийного бедствия, смерти жениха или невесты или злых козней. Нарушить сговор в допетровские времена считалось оскорблением не только самой невесты, но и всего семейства. В документах о помолвке даже предусматривалась изрядная сумма за отказ от брака, отмененная в 1702 г. Петром I. А у дворян отказ от данного будущему супругу слова расценивался как нарушение кодекса чести и часто заканчивался дуэлью.

Во время сговора писалась рядная запись , где прописывалось все, что решили обе стороны: в такое-то время жених обязывался взять за себя такую-то, а родственники ее должны ее выдать и дать за ней такое-то приданое. Это и был первый аналог брачного контракта.

В рядную запись подробно заносилось все, что давалось за невестой. Особое внимание уделяли разделу, регламентирующему случай отказа (попятное). «Отступавшая» сторона была обязана платить сумму, величина которой соответствовала состоянию и была всегда настолько велика, что тяжелым бременем ложилась на нарушителя.

Есть еще одна немаловажная деталь. Умные родители не только прописывали количество приданого любимой дочери, но и добавляли в договор особые условия – например, что муж не должен бить жену. Если такое случалось, они могли бы, если выразиться современным языком, «обратиться в суд» и взыскать за обиду. К сожалению, эта мера была необходимой, поскольку иначе новобрачный мог безнаказанно лютовать. К сожалению, такие ситуации и в наше время не перестали быть актуальными.

Приданое во все времена было важным условием свадьбы. От жениха ничего не требовалось. О том, насколько серьезно относились к приданому наши предки, можно судить по «Домострою». Гл. 20 «Как воспитать дочерей и с приданым замуж выдать» гласит:

...

«Если дочь у кого родится, благоразумный отец, который торговлей кормится – в городе ли торгует или за морем, – или в деревне пашет, такой от всякой прибыли откладывает на дочь (и в деревне также): или животинку растят ей с приплодом, или из доли ее, что там Бог пошлет, купит полотна и холстов, и куски ткани, и убрусы, и рубашка – и все эти годы ей в особый сундук кладут или в короб и платье, и уборы, и мониста, и утварь церковную, и посуду оловянную, и медную, и деревянную, добавляя всегда понемножку, каждый год, как сказано, а не все вдруг, себе в убыток. И всего, даст Бог, будет полно. Так дочь растет, страху божью и знаниям учится, а приданое ей все прибывает. Только лишь замуж сговорят – отец и мать могут уже не печалиться: дал Бог, всего у них вволю, в веселии и в радости пир у них будет. Если же отец и мать незапасливы, для дочери своей, по сказанному здесь, ничего не приготовили и доли ей никакой не выделили, лишь станут замуж ее отдавать – тотчас же кинутся и покупать все, так что скорая свадьба – у всех на виду. И отец, и мать впадут в печаль от свадьбы такой, ведь купить все сразу – дорого. Если же по божьей воле дочь преставится, то поминают ее приданым, по душе ее сорокоуст, и милостыню раздают. А если есть и другие дочери, таким же образом заботятся и о них».

Так договаривались в старину. Вот и выходит, что наши прадеды к долголетию и счастью супружеской пары относились более ответственно, чем сейчас относимся мы. И разводов не было, да и жили в любви и согласии. Договоренности – это порядок. А если порядок в голове, то и жить в семье будет легче.

О чем надо договориться?

Давайте попробуем смоделировать или прорепетировать ситуации обсуждения брачного контракта.

Сразу рекомендация: не обсуждать эти вопросы накануне свадьбы. Вот примерные варианты обсуждения:

1. Каждый вопрос должен продумываться и обсуждаться в системе взаимных гарантий. Например, какое имущество вы хотите приобрести вместе и что с ним будет в случае развода. Или какие права будут иметь ваши общие дети и как быть, если их не будет. Что такое верность и что произойдет в случае измены. На чем основан союз, и что является его разрывом. Чем гарантировано право на любовь и в каких случаях оно теряется. Что значит хороший секс и что будет, если его возможность исчезнет.

Хочу обратить ваше внимание, что в этих договоренностях нет мелочей. Вы принимаете на себя ответственность за решения, и это то, с чем вам придется жить. Насколько это важно? Вот типичный случай из жизни. Представьте себе, что вы счастливы со своим партнером, и вдруг выясняется одна деталь: ребенок, рожденный в браке, – не ваш. И ответ «ну… не знаю» вам в такой ситуации не поможет.

2. Продумайте ваши требования заранее. Вы должны их написать самостоятельно, не ориентируясь на мнение партнера. Если они не совпадают, это тема для обсуждения.

3. Не бойтесь! Те вопросы, которые подлежат обсуждению, страшно и не принято поднимать. Зачастую они всю жизнь остаются закрытыми темами, подтачивая наше спокойствие и отношения.

Это – мины замедленного действия.

Если вы не хотите обсуждать, примите для себя как данность – взаимопонимание вам не нужно. Основа взаимопонимания – СОГЛАСИЕ, или ОБЩАЯ РЕАЛЬНОСТЬ. Чтобы ее установить, необходимо хорошее ОБЩЕНИЕ. Когда реальность становится общей, сама собой возникает СИМПАТИЯ. Получается треугольник понимания: симпатия – реальность – общение.

Почему треугольник? Потому что его углы взаимосвязаны: увеличение любого угла увеличивает два других; уменьшение любого угла уменьшает и остальные. Проявите симпатию – возникнет общение, а вскоре и общая реальность. Найдите общие темы – увеличится общение и симпатия. Больше общайтесь – больше станет общих взглядов и симпатии. Перестанете интересоваться друг другом – на глазах прервется общение и исчезнет симпатия.

4. Помните: предусмотреть все невозможно. Вопросов много, от главной цели жизни до того, кто будет сидеть с ребенком. Чтоб не запутаться, идите от простого к сложному. Например, как вы представляете свое личное счастье. Потом – цели и мечты супружества, как лично вы будете их осуществлять. Теперь – самый важный момент.

Чего вы ни при каких условиях не сможете вынести от своего партнера. И что хотели бы получать от него всегда. Аналогично: с чем не сможете в нем смириться и что хотите видеть в нем постоянно.

Существенное дополнение к каждому требованию – «и почему». Например, почему вы не можете смириться с тем, что партнер вегетарианец? Почему не можете позволить ему проводить свободное время без вас? И т. д.

5. Несовпавшие планы и взгляды обсуждаются отдельно. Сперва обсудите те вопросы, по которым разногласий у вас нет, а разногласия выпишите на отдельный лист. Это можно сделать в два приема.

Сначала попробуйте найти компромиссное решение – то, что устроит обоих. Например: «Я не потерплю, если ты часами будешь разговаривать по телефону со своими подругами». – «А я не потерплю, если ты будешь ограничивать меня и выпытывать, где я была». Не поддавайтесь на провокации продолжить диалог, переходя на личные обвинения, например: «Ах, так я тебе не нужен?!» – «Ах, вот как ты меня любишь?!» В таком ключе вы никогда не придете к согласию. Ищите варианты. «А если ты будешь приводить подруг домой?..» – «А если ты точно знаешь, где я?..» – «В крайнем случае давай так: день – мой, день – твой…» Компромиссы есть всегда. Не всегда есть смелость их искать.

Если вы не можете договориться, пробуйте изменить свою точку зрения. Свою, а не чужую! Попробуйте посмотреть на эту ситуацию с другой стороны, ведь плюсы есть во всем. Пока жена разговаривает по телефону, она уж точно не помешает вам посмотреть футбол.

6. Главным в ваших отношениях должна быть честность. Недоговорили, умолчали или, хуже того, соврали – расплачиваться будете оба. И конечно, никакой жертвенности. Жертвенность в этих вопросах – это способ стать хорошим за счет другого, постоянный повод напоминать любимому, как он был не прав. Потому жить с «жертвующими» очень тяжело.

7. Если партнер не хочет обсуждать эти темы и, более того, давит на чувство вины, эта ситуация говорит о том, что он, вероятнее всего, не заинтересован в ваших отношениях, и есть смысл подумать, а действительно ли вы можете на него рассчитывать.

Теперь вы понимаете, что дело не в самом брачном контракте, а в том, что вы в нем пишете.

Смысл контракта, как и любого договора, – в чувстве безопасности: «Теперь я знаю, чего от тебя ожидать, и мне спокойно», в сохранении вашей любви и семейного счастья от будущих проблем.

Составление и заключение брачных контрактов в России процедура новая, пока не получившая должного распространения, поэтому многие вопросы по данной теме остаются без ответа. Например, какую ответственность нужно устанавливать за несоблюдение одной из сторон взятых обязательств? Что, к примеру, делать, если муж, в соответствии с заключенным договором, должен ежемесячно выделять $500 на домашние расходы, но внезапно потерял работу и не может выполнить условий контракта? На этот и другие вопросы современная юридическая практика пока ответов дать не может. Выходит, что юристы еще не готовы нам помочь в обеспечении цивилизованного подхода к регулированию семейных отношений. Но в любом случае основные положения брачного договора, и все, что связано с ним, можно либо найти в Интернете, либо узнать в любой юридической консультации (там помогут составить и сам договор).

Если вернуться к началу нашего разговора о том, укрепляет ли отношения брачный договор или нет, от себя скажу так: если вы действительно любите друг друга по-настоящему, искренне доверяете и живете душа в душу, то никакие договоры не имеют смысла. И если возникнут разногласия, то вы уверены, что решать их будете по справедливости и по совести. Настоящая любовь и деньги – несовместимые понятия. Но если все-таки сомневаетесь, то обсудите ваши тревоги с партнером и придите к согласию. Я считаю, что заключение брачного договора свидетельствует не об отсутствии любви между будущими или настоящими супругами, а о том, что люди подходят к решению имущественных вопросов продуманно и стремятся избежать неприятных споров в любых ситуациях. Любите и уважайте друг друга – тогда и расставания будут не такими болезненными. Но в любом случае решение о том, нужен или не нужен брачный контракт, остается за вами.

Кризисы семьи

На мой взгляд, самое главное – это уметь жить вместе с кем-то, уметь постоянно идти на компромисс, учитывать интересы другого человека, ведь в семье невозможно жить, думая только о себе и своих желаниях. Так что в семье мы учимся многому: характеру, твердости… и в то же время уступчивости, мягкости, терпимости.

Тамара Гвердцители

Кризисы супружества

«Муж объелся груш» – говорим мы, когда отношения с супругом становятся натянутыми, как струна на китайской мандолине. У мужчин своя версия происходящего: «Жену какая-то муха укусила». То, что супруги начинают все чаще выражать недовольство и непонимание в адрес друг друга, сигнализирует о начале семейного кризиса. Я часто рассказывала вам о том, что конфликты в семье – это одна из важных сторон отношений. Теперь мы понимаем, что кризис миновать невозможно, и попытки это сделать порой очень опасны. Ведь конфликты – это возможность узнать друг друга ближе и сделать отношения еще прочней. Но накопление проблем сигнализирует о том, что ваши отношения вошли в кризисную стадию, которую надо распознать и пройти с наименьшими потерями. Так какие существуют кризисы супружества?

Кризис первого года супружества

Отзвучал марш Мендельсона, и влюбленные оказались под одной крышей. Поначалу все идет прекрасно, но вдруг выясняется, что у них совершенно разные привычки: к примеру, муж – «жаворонок», а жена – стопроцентная «сова». Он привык разбрасывать свои вещи, а она не выносит беспорядка. Он – бережливый и прижимистый, она – транжира.

Самое сложное в сложившейся ситуации – заставить себя уступить партнеру. Каждый считает свою точку зрения правильной. Особенно категоричной бывает женщина. Став женой, она чувствует себя хозяйкой дома и положения. Мужчины же во время конфликтов нередко приводят в пример свою маму, а это для новоявленной супруги просто невыносимо, и скандал разгорается с удвоенной силой.

Конфликты в первый год совместной жизни вырастают из мелочей, и нередко у обоих возникает мысль: «А действительно ли мы созданы друг для друга? Не лучше ли разойтись?» Притирка характеров может происходить достаточно болезненно для обоих, но этот процесс неизбежен. Важно понять одно: расставшись с нынешним партнером и соединившись со следующим, ты столкнешься с теми же проблемами.

Что делать?

Главное в этот период – выяснять отношения спокойно и конструктивно, без взаимных упреков. Чаще советуйтесь друг с другом, проговаривайте варианты выхода из спорных ситуаций. Старайтесь избегать приказного тона и не привлекайте в арбитры окружающих.

Кризис трех-четырех лет супружества

Бури первого года отбушевали, жизнь приняла более или менее привычный ход. Обычно именно в этот момент совместной жизни супруги задумываются о ребенке. И если они все же отважатся на смену своих социальных ролей (из мужа и жены превратятся в маму и папу), то впереди их ожидает кризис, который иногда еще называют кризисом первого ребенка.

Все просто: сначала женщина поглощена беременностью, затем – малышом. Мужчина сексуально неудовлетворен и может решиться на измену. Жена нервничает, мучается подозрениями, скандалит. Мужу, в свою очередь, не хватает женского внимания, он ревнует жену к ребенку. Скандалы напоминают заезженную пластинку взаимных упреков. Кроме того, могут возникнуть разногласия в вопросах воспитания.

Что делать?

Прежде всего, надо научиться приходить к общему мнению. Для этого проговаривайте перспективу той или иной позиции («Если я буду делать так, как ты считаешь нужным, то из этого получится то-то и то-то»). Чаще обсуждайте друг с другом наболевшее. Постарайтесь создать в доме атмосферу, в которой обоим будет хотеться говорить по душам. Часто конфликты между людьми происходят от нехватки информации друг о друге.

Кризис пяти лет супружества

Повод для усугубления этого кризиса может подать женщина. Малыш подрос, молодая мама выходит из декретного отпуска, возвращается на работу и начинает с ужасом понимать, что ничего не успевает. Перед ней стоит непосильная задача: сохранить чистоту и уют в доме, уделить внимание ребенку и мужу, выполнить обязанности на работе и при этом хорошо выглядеть! Для мужа выход жены на работу – тоже своеобразный стресс, ведь он уже успел привыкнуть к тому, что она всегда дома.

Что делать?

Разрешить этот конфликт можно в том случае, если муж войдет в положение жены и часть обязанностей по дому возьмет на себя. Постарайтесь объяснить мужчине, что ваша работа не менее важна для семьи, чем его, и что вы тоже устаете. Можно составить график выполнения домашних дел, например, если один готовит ужин, значит, другой забирает ребенка из детского сада и т. д. И главное – не пытайтесь всюду успеть. Определите для себя то, что наиболее важно, и конструктивно объясните мужу, что оставшиеся дела он должен взять на себя, в противном случае вам грозит нервный срыв.

Кризис семи лет супружества

B это время в семье уже все налажено: быт, интимные отношения, общение, работа. Статистика свидетельствует, что на этом этапе семейной жизни инициаторами развода чаще всего становятся женщины. Муж и жена уже давно пресытились друг другом. Именно в этот период они могут заводить связи на стороне, но мужчина практически всегда возвращается к жене. Он не может быстро и легко разрушить то, что создавалось годами: дом, семью, привычный образ жизни. Мужчина слишком ценит свой труд и усилия, которые понадобились для создания всего этого. «Любовница – явление временное», – рассуждает он. Жена может недополучать от него ласки, внимания, но он уважает и ценит ее как мать своих детей, как женщину, с которой живет под одной крышей. Женщина более эмоциональна и безрассудна. Если в поле ее зрения появляется блестящий поклонник, который дарит подарки, водит в рестораны и сулит райские кущи, она готова на опрометчивые поступки.

Что делать?

«Семь раз отмерь – один раз отрежь». Более мудрый совет придумать трудно. Известно, что мало кто из женщин, бросивших мужей ради новой любви, позже не жалеет о содеянном. Ведь в новом браке они вынуждены сталкиваться с теми проблемами, которые с прежним мужем были давно решены.

И еще. Враг любой семьи – застой и отсутствие разнообразия. Однако с новшествами и резкими переменами тоже стоит быть осторожным. Перемены могут стабилизировать брак лишь тогда, когда новая ситуация хороша для обоих супругов.

Кризис четырнадцати лет супружества

«Седина в бороду, бес в ребро» – так говорят о мужчинах, которые, прожив в прочном браке более 10 лет, начинают активно ходить налево и даже иногда бросают семью. Женщина в это время, наоборот, ценит созданный семейный очаг.

Что делать?

Узнав о том, что муж загулял, не торопитесь паниковать и скандалить. Скорее всего, он вернется в семью (это подтверждают статистические данные). Не выясняйте отношений и не делайте вид, будто муж вам безразличен. Постарайтесь в этот период быть особенно чуткой, внимательной. Очень важно хорошо выглядеть. Ведите себя так, чтобы вас просто не в чем было упрекнуть. Не лейте слезы демонстративно, мужчины этого не любят, и в результате эффект может быть противоположным. Помните: уже в самой природе мужчин заложена полигамия. Мало кто из них не изменяет своим женам на протяжении всей совместной жизни.

Рекомендации. Что бы ни происходило в вашей жизни, помните, что супруг (супруга) – самый близкий для вас человек, отец (мать) ваших детей. Старайтесь не копить ошибки, обиды и «грехи», а сразу реагируйте на них. Это исключит накопление отрицательных эмоций. Не делайте замечаний друг другу в присутствии других (детей, знакомых, гостей и т. д.). Не преувеличивайте собственные способности и достоинства, не считайте себя всегда и во всем правым. В семейной жизни иногда лучше не знать правду, чем во что бы то ни стало пытаться установить истину. Старайтесь находить время для того, чтобы хотя бы иногда отдохнуть друг от друга, это поможет снять эмоционально-психологическую перенасыщенность общением. И тогда, с каким бы кризисом вы ни столкнулись, вы его переживете и вместе переждете, как грозу, после которой на небе вновь засияет солнце.

Эмоциональная усталость в семье

Вы когда-нибудь задумывались над тем, что такое удачный брак? Как сказал Моруа: «Удачный брак – это строение, которое нужно всегда реконструировать». Самое интересное, что эксплуатация здания семьи проходит пять стадий, а вот разрушиться оно может по самой банальной причине – усталости от партнера. Предлагаю выяснить, как возникает этот симптом, сопровождающий все семейные отношения, и разобраться в методах его устранения.

«Мы с мужем женаты уже полтора года. Первые полгода все было прекрасно, пока мы были заняты ремонтом квартиры, решали вопросы с совместным отдыхом, короче, нас объединяло общее дело. Но потом наступили обычные семейные будни. И вроде бы все хорошо, но в какой-то момент вдруг мы начали срываться друг на друга. Причем я иногда сама не понимаю, из-за чего так злюсь на мужа. Он тоже неожиданно может накричать или надуться. Мы любим друг друга – это факт, иначе бы не мирились после каждой ссоры. Но и так тоже жить не хочется, мало ли, к чему это приведет. Помогите разобраться с проблемой» – именно так выглядят все истории с симптомами эмоциональной усталости в семье.

Мало кто знает, что эмоциональные отношения супругов, как правило, последовательно проходят пять стадий.

1) Первая стадия – период глубокой страстной влюбленности человека, когда он полностью находится под влиянием положительной установки («герой»): супруги поглощают все внимание друг друга, окрашивая в радужные тона восприятие действительности и ни на минуту не покидая сознания любящего человека.

2) На второй стадии наступает некоторое охлаждение: образ любимого все реже всплывает в сознании на момент его отсутствия, однако одно его появление вызывает сильный прилив положительных эмоций, любви, нежности.

3) На третьей стадии происходит дальнейшее остывание эмоционального фона отношений. Теперь уже в отсутствие партнера женщина испытывает своеобразный психологический дискомфорт, чувствует себя плохо, в голову лезут всяческие «черные» мысли.

Это тот случай, про который говорят: когда поздно приходишь домой, не думай, что сказать жене, – она сама тебе все скажет.

Нежность и любовь не вспыхивают при одном только появлении партнера. Теперь для этого необходим стимул: надо, чтобы супруг делал что-то приятное, доказывающее его любовь. Теперь от него требуются ласки, нежные слова, подарки, какие-нибудь услуги и т. д. Это стадия привыкания. Вот здесь-то и уйти бы от жены – уехать в командировку, погрузиться в работу на круглые сутки, укатить за тридевять земель. Уместно здесь вспомнить известное выражение Ф. Ларошфуко: « Разлука убивает слабые чувства и разжигает сильную страсть, подобно тому, как ветер тушит свечи и разжигает костер».

4) Если на третьей стадии не снизить интенсивность общения, начнется четвертый период: теперь присутствие супруга будет вызывать неосознанное раздражение, так как те или иные его особенности – во внешности, поведении, привычках – воспринимаются уже как недостатки, и создаются предпосылки для размолвок. Человек начинает попадать под влияние отрицательной установки («преступник»). Каждое слово, жест или поступок супруга воспринимаются с недоброжелательных, враждебных позиций. Любая его невинная оплошность рассматривается как умышленное злодеяние: жена ищет и находит злой умысел во всем его поведении, нынешнем и прошлом. Ей хочется уйти от «постылого». В присутствии партнера женщину покидают всякие силы, ничего не хочется делать. Но как только он «с глаз долой», равновесие восстанавливается.

5) На пятой стадии человек полностью находится под влиянием отрицательной установки. Теперь супруг опять целый день не выходит из головы, но это уже не тот ангел, каким он был несколько месяцев назад, теперь он, наконец, открыл свое «подлинное» лицо «гнусного и расчетливого злодея».

Теперь забыты все приятные слова и поступки партнера, зато явственно проступают и вырастают до гигантских размеров, выстраиваются в единую бесконечную цепочку все его отрицательные качества. Совместная жизнь «теряет всякий смысл». Этот этап наиболее опасен и обычно сопровождается соответствующими отношениями, когда уже хочется бежать не от него, а к нему, но лишь затем, чтобы сразиться с ним да побольнее уколоть, всю правду в глаза сказать и о нем, и о его родных и друзьях. Общение временно прекращается, супруги отдыхают друг от друга. Постепенно обиды партнеров сходят на нет, разделявшие их рвы кажутся маленькими ямками – возвращается первый этап взаимоотношений или как минимум высший для данной пары.

Конечно, трудно провести четкую границу между двумя соседними стадиями у одного и того же человека, а тем более нельзя отождествлять положение, состояние, самочувствие и поведение на одной и той же стадии у разных людей. В первый год периоды спада эмоционального притяжения могут обойтись без ссор, дело может ограничиться лишь глубокими вздохами одного и тихими слезами другой. В последующем уже начинается неосознанный поиск поводов для ссоры, которая может возникать даже из-за пустяка: «Туфли в прихожей бросил кое-как, вечно за собой не убираешь» и т. п.

Во время естественных периодов охлаждения отношений наше поведение выглядит так:

1. Мы ведем себя как дети

Нередко в общении с близкими людьми мы ведем себя, как больной ребенок: не понимая, что наше раздражение вызвано не столько внешними причинами, сколько нашим внутренним состоянием, сердимся на невинных людей, обижаем их и вызываем у них недоумение и формируем представление о нас как о людях взбалмошных, капризных, невыносимых.

2. Пресыщение

Мы устаем от постоянного контакта с одним и тем же человеком, в частности с супругом. Наступает своеобразное пресыщение, появляется потребность в эмоциональном отдыхе от него – явление совершенно естественное и столь же необходимое, как и обычный сон, отдых человека от работы, от восприятия информации.

Сначала мы не против того, чтобы этот человек был рядом, пусть только не смеется так громко, не размахивает руками, не сопит над ухом, не разговаривает, не мешает читать и т. д. А потом даже один его вид вызывает у нас крайнее раздражение, вспышку отрицательных эмоций. Периодическая эмоциональная усталость от общения и порожденная ею отрицательная установка на восприятие близкого человека выступают в роли провокатора, который «натравливает» человека на его возлюбленного. И многие из нас в своем поведении в семье, к сожалению, ему подчиняются. Далеко не всякий, даже умный и порядочный человек, умеет поставить под сомнение не поведение партнера, а именно свое новое отрицательное отношение к нему.

3. Глаза бы не видели!..

Когда возникает напряжение в отношениях друг с другом, а конфликт не разряжается (например, люди хорошо воспитаны, потому сдерживаются), у супругов появляется стремление к уединению любыми способами. Например, почему-то хочется лечь лицом к стене, сидеть, уткнувшись в книгу, газету – как угодно, лишь бы не встречаться с ним (с ней) взглядом, не отвечать на вопросы, не общаться. Это может пугать молодых супругов, да и не особенно молодым это тоже кажется странным, но стремление это вполне естественно. В многочисленных исследованиях длительного пребывания людей в тесном контакте друг с другом и в относительной изоляции от других людей это проявляется очень четко. Конечно, афишировать это свое состояние не очень нужно («смотреть на тебя не хочется!»), но воспринимать его следует спокойно, доброжелательно, снисходительно, сочувственно и создавать супругу всякие условия для уединения. Увидел, что глаза ее не хотят смотреть на тебя, – найди благоприятный повод уйти из дома: в магазин (да еще который подальше), в библиотеку, во двор – куда угодно, лишь бы «не мозолить» эти милые, недавно так любимые тобою глаза.

4. Защитные реакции

На этой стадии отношений действует поговорка: «От любимой женщины мужчина сначала слепнет, а потом глохнет».

Сигнал опасности

Это периодическое охлаждение во взаимоотношениях супругов по происхождению своему – явление естественное, природное и, как всякое явление, не может быть безоговорочно отнесено к исключительно вредным факторам.

Сигнал о необходимости отдыха от близкого человека, от общения с ним переживается на эмоциональном уровне в виде скуки, потом раздражения, неприязни, что затем приводит к ссорам, конфликтам и т. д.

Пять запретов

1. Не пытайтесь переделать друг друга.

Мы почему-то думаем, что нам лучше знать, каким следует быть нашему ближнему, и изо всех сил стараемся «исправить» его по нашему разумению, забывая, что ядро личности закладывается в 5, а по другим данным, в 3 года. И переделывать человека в 20–30 лет не только бессмысленно, но и опасно.

Наиболее вероятные результаты «переделывания» – потерянная любовь, разбитая семья. Не стоит «пилить» друг друга – от многократного повторения убедительности не прибавится, разве лишь возрастет раздражение.

Главное средство воспитания – благодарность за хорошие дела. Давно известно, что поощрение гораздо эффективнее наказаний.

2. Не критикуйте, а намекайте.

Муж жене: «Ты готовишь все одно и то же, никакого разнообразия!» Можно сказать по-другому: «Мне так нравится, когда ты готовишь что-нибудь вкусненькое, необычное». Первая фраза загоняет жену в угол, заставляет обороняться. Вторая вызывает вопрос: «А чего бы тебе хотелось?» – то есть совершенно конструктивный разговор.

Особенно болезненно воспринимается критика при посторонних.

3. Не обобщайте.

Наиболее типичные обобщения: «Вот ты всегда!», «Ты никогда!..», «Все вы такие!».

Нужно очень хорошо помнить: обобщенные оценки в таких спорах обычно дают обратный эффект. Все эти оценки, обидные для адресата или содержащие определенные повеления или запрещения: «ты должен», «это твой долг», «порядочный человек так не поступает» – не только не разряжают ситуации, а наоборот, обостряют ее, давая сигнал к ссоре. В результате возникают обиды, усиливается взаимная неприязнь и уже невозможно понять то, чего хочет ваш партнер.

4. Не требуйте, а просите.

Требуя и заставляя, мы унижаем личность супруга, вызываем сопротивление уже самим фактом требования. Наоборот, прося, мы демонстрируем уважение к собеседнику, подчеркиваем его значимость, располагаем к себе – все это способствует пробуждению желания сделать то, что он и не собирался.

5. Не спекулируйте любовью и телом.

Когда других аргументов нет (или искать их не хочется), некоторые используют доводы вроде: «Если ты меня любишь, то сделаешь… (что-то)» или «Если бы ты меня любил, то…»

Некоторое время этот аргумент может срабатывать, но конечный результат будет плачевным: эксплуатация прекрасного чувства с целью выколачивания материальных благ убивает само это чувство.

Спекуляция телом также используется некоторыми женами для принуждения супруга к какому-то действию (например, покупке). Соблазн этот появляется, когда у супругов обозначилась разница в сексуальных потребностях (в разные периоды семейной жизни более «озабоченными» могут быть и муж и жена). В зависимость попадает более нуждающийся в сексе партнер.

Как результат – желание избавиться от этой зависимости. Так появляется повод для измены. Да и на чувства такая торговля телом действует убийственно.

Итак, что же можно порекомендовать?

1. Относиться к ситуации с юмором, не делать трагедию из естественных трудностей семейной жизни.

2. Стараться удержать отношения от скуки, разнообразить их, в том числе и за счет юмора.

3. Разговаривать друг с другом: пусть партнер знает, что вы чувствуете. Не стоит втихомолку дуться, неделями и месяцами накапливая обиды. Надо сразу рассказывать о том, что вас тревожит и чего вы хотите. Доверяйте друг другу, научитесь успокаивать партнера.

4. Поменьше романтизма.

Возможно, романтизм ночных прогулок и подвигов во имя любви очень даже неплох. Мужья ждут от жены вечной нежности и красоты. Жены грезят о ежедневных букетах и утреннем кофе в постель. Мысль о том, что любимый человек может долго сморкаться в ванной и затем засесть в туалете, перечеркивает всю романтику отношений. Если вы умеете ценить радость каждого проведенного вместе дня, невзирая на быт и физиологию, – это и есть зрелое отношение к браку.

5. Готовьтесь к кризисам. Кризисы будут, и не раз. Но об этом после.

Рекомендации. В заключение я хочу напомнить вам краткий супружеский кодекс, который поможет сохранить гармонию в любой период семейных отношений. Повторяйте его, как «Отче наш»:

1. Я буду беречь любовь – свою и супруга.

2. В семье каждый имеет право быть самим собой. Я буду терпимее к своему супругу. Не буду «ломать» и переделывать его.

3. Наша интимная близость – это не предмет торга.

4. Обязуюсь поддерживать своего супруга эмоционально. Да поможет мне Бог!

Виртуальный роман – это измена?

Ко мне обратилась одна клиентка с проблемой измены мужа. На мой вопрос: «Почему вы так решили?» – она ответила: «Видела его переписку в Интернете». «А вы уверены, что все это имеет место и в реальности, а не только в Сети?» – уточнила я. «А какая мне разница?! У него роман!!!» В самом деле, как можно охарактеризовать виртуальный роман замужней женщины или женатого мужчины? Баловство? Игра? Что-то, что можно приравнять к реальной измене? Или способ сбросить лишнюю энергию, избежав настоящих измен? Предлагаю разобраться с этой, к сожалению, довольно часто встречающейся формой семейных конфликтов. А правда, виртуальная любовная интрижка – это измена или безобидное времяпрепровождение? Как поступить, если вы застали дражайшую половину в виртуальной переписке? Прежде чем начать надоедать людям, я решила обратиться к толковому словарю Ожегова, стоящему на полке черным авторитетом. Согласно ему, виртуальный – «несуществующий, но возможный», а измена – «нарушение верности кому/чему-нибудь». Получается нечто несуразное – несуществующее, но возможное нарушение верности.

Когда во время консультации всплывал виртуальный роман, я всегда задавала вопрос: «А хотели бы вы (были ли готовы) встречаться со своим виртуальным партнером в реальности?» И чаще всего слышала «нет». Повторюсь, речь сейчас идет не о тех, кто использует Сеть для реальных знакомств и ничем не ограничен в их развитии, а о тех, у кого личная жизнь устроена и кто тем не менее ищет знакомств в Интернете, но оставляет их лишь в виртуальном мире.

Один мой клиент рассказывал, что уже год переписывается с девушкой из другого города. Общаются по ICQ, в блогах, по электронной почте. Однажды жена обнаружила кусок этой переписки. По ее словам, все это очень напоминало их переписку в начале знакомства. Она была искренне оскорблена. Когда она привела с собой на консультацию мужа, он не стал отпираться: «Да, переписываюсь. И не более того. А женщины читают любовные романы и иной раз представляют себя на месте героинь. Причем с другими мужчинами. И что же? Запретить эту литературу? В чем разница? Мы не собираемся переносить это в реальность. Так же как и моя жена – фантазии на тему любовных романов». Сильный аргумент, вам не кажется? В процессе консультации мы выяснили, что для Андрея это некая «психотерапия». В те нелегкие моменты, когда они ссорятся с женой, он на время исчезает с «поля битвы» за компьютер. Полчаса ничего не значащего обмена репликами с девушкой, для которой он просто друг по переписке (у нее тоже есть личная жизнь), – и ссоры с женой перестают настолько его травмировать. Более того, окрыленный одобрением виртуальной подруги, он готов подойти к жене и извиниться или хотя бы тактично взять паузу и не развивать ссору дальше.

С точки зрения психологии это форма ролевой игры, моделирования.

В человеке есть какая-то часть, которую окружающие не хотят видеть или замечать, или ее просто заслоняют другие качества. Допустим, близкие привыкли к тому, что человек холоден и сдержан. И даже если он со временем развил в себе способность выражать чувства, то окружающие порой просто отказываются это замечать в силу привычки, стереотипа восприятия человека. Окружающие не видят, что он изменился. Он, естественно, ищет адекватный резонанс этим изменениям. И находит – именно перед виртуальным собеседником он может полностью раскрыть свои новые качества.

Еще вариант: человек старается стать кем-то, чем-то, приобрести какой-то статус или качества. Но окружающие не верят в него, мир вокруг как бы не дает такой возможности, на него словно повешен ярлык. И тогда он предстает перед кем-то незнакомым в Сети именно таким, каким хотел бы себя видеть.

Один из очень сильных законов психологии прост: если моделировать желаемую ситуацию детально, с сильным эмоциональным включением, то можно сильно повысить вероятность ее реализации.

В основе массы психотехник лежит именно этот прием. И тем он эффективнее, чем сильнее реагирует на вашу «картинку» некий реальный человек. В терапевтических группах люди помогают друг другу, отыгрывая адекватный резонанс. Но не у каждого есть возможность и желание ходить в такие группы. Тогда интуитивно человек ищет другой способ и находит его.

А вот финалы виртуального общения бывают разные. Помните фильм «Вам письмо»? Какая-то ситуация, стресс, ссора, травма может подтолкнуть человека к поиску реального контакта с виртуальным собеседником. И это может породить массу серьезных последствий: от разочарования и отторжения до внезапной реальной влюбленности. И то и другое может быть фатальным.

Пример: Галина, 27 лет, в 22 вышла замуж, родила. Через какое-то время осознала, что муж уже давно не принимает ее всерьез – заботится о ребенке, но сам живет как-то без особой оглядки на жену, хотя менять ничего не собирается. Не собиралась и она – ребенку нужен отец, поводов для развода нет. Но душевный и даже эротический контакт она начала искать в Сети. Завести реальную интрижку на стороне ей не приходило в голову – это в ее понимании означало поставить семью под угрозу. Она надеялась, что все еще наладится, но тепло ей было нужно. И Сеть стала выходом. Переписка наладилась с человеком, у которого тоже была семья – Галину это устраивало. И тут случился удар – она узнает, что у мужа на стороне есть другая женщина, вот уже три года. В порыве отчаяния она пытается увидеться со своим виртуальным другом. Они начинают встречаться, но через какое-то время он дает ей понять, что надо ставить точку: мол, и так зашли слишком далеко. Галина сопротивляется – ведь они так хорошо понимают друг друга на всех уровнях – она влюблена! А он все еще продолжает играть в виртуальную терапию – для него отношения не были и не могли быть серьезными. Про дальнейшие события нет смысла говорить. Скажу только одно – полтора года регулярных занятий ушло только на то, чтобы хоть как-то восстановить душевное равновесие женщины, и лечение продолжается по сей день.

А тем, кто застал своих мужей/жен за виртуальным флиртом, стоит сначала задуматься, чего они сами не видят в близком человеке? Что заставляет его проживать какую-то параллельную жизнь, почему он ищет иного восприятия себя? И если вы чутки к нему, если умеете реагировать на его изменения и потребности, то он будет лишь общаться в Сети, а не флиртовать.

Это если вы столкнулись с обычной перепиской, а если ваш партнер находится в чате, предлагающем виртуальный секс?

Виртуальный секс-партнер

Интернет, со своими секс-чатами, приватами, сайтами, так внезапно ворвался в жизнь человечества, что специалисты просто еще не успели должным образом отреагировать, провести необходимые исследования, социологические опросы и выдать однозначный результат. Одни психологи предупреждают, что виртуальный секс, который становится все более обыденным явлением, не так уж и безобиден. Некоторые считают его новой формой неверности последнего тысячелетия. Другие полагают, что он может превратиться в навязчивое расстройство, требующее психотерапевтического лечения. По мнению экспертов, зависимость от виртуального секса часто не менее серьезна, чем другие формы зависимости – алкоголизм, курение, переедание или трудоголизм. Она может с трудом поддаваться лечению. К тому же, в отличие от реальной измены, виртуальная неверность не всегда проходит с возрастом, когда происходит уменьшение уровня гормонов. Третьи же в корне не согласны со своими коллегами, утверждая, что виртуальный флирт только укрепляет брак, помогая избежать настоящей, реальной измены.

Виртуальный партнер – это промежуточное звено между воображаемым и реальным. В отличие от воображаемого партнера, который не имеет тела, и его физические (моральные, финансовые и т. д.) данные полностью зависят от полета нашей фантазии на данный момент, виртуальный партнер, при наличии реальных качеств, сам придумывает себе имидж и предлагает его оппоненту. Такое маленькое различие и рождает вопрос об измене.

Эмоциональная измена

«Виртуальная измена – это все-таки измена» – такой точки зрения придерживается большинство опрошенных. Более того, примерно 51 % ответивших считают изменой даже флирт в Интернете.

«Если на моих глазах, по телефону или ICQ, мой любимый человек флиртует – это измена. Не важен способ, важен сам факт».

Хотя любовные отношения онлайн и не предполагают интимной близости, для многих они означают угрозу отношениям, существующим в реальной жизни.

Есть такое мнение: «Виртуальная измена – это гораздо более серьезно, чем, например, снять кого-то на пару часов, а потом об этом забыть. Виртуал затрагивает душу, а это гораздо опаснее, чем просто физический контакт».

Эмоциональная близость, даже при невозможности физической составляющей, может стать причиной краха реальных отношений. Людям проще найти оправдание своим действиям, если те происходят лишь виртуально, но последствия, такие как потеря веры и любви, могут быть такими же страшными, как при настоящем романе на стороне.

Помимо эмоциональной связи виртуальное общение дает возможность перенесения знакомства в реальность. Конечно, можно сходить и в музей, но я искренне сомневаюсь, что в секс-чатах люди знакомятся, дабы в реальности посетить музей.

Мнение экспертов

Однажды вечером вы обнаружили своего партнера на порносайте или в секс-чате? Не нужно терять самообладание и навешивать ярлыки. Может быть, это обыкновенное любопытство. В то же время определенная тенденция является следствием проблем в ваших отношениях. Специалисты считают, что сама попытка поиска любовных отношений в Интернете может быть признаком серьезных проблем в личной жизни. Возникшие противоречия необходимо решать в реальной жизни, а не пытаться компенсировать их с помощью Сети.

Мнения психологов в ответе на вопрос, какая степень увлеченности должна служить поводом для беспокойства, разнятся, но большинство сходятся в том, что регулярный виртуальный секс является тревожным признаком и требует обращения к специалисту.

От себя хочу добавить. Человек в Сети – живой человек. Вы общаетесь не с роботом, и даже если каждый из вас играет некую терапевтическую роль для другого, вы все равно не должны забывать, что эта жизнь реальна и в ней может случиться все. Кем вам станет виртуальный собеседник – зависит от вас. Если вы будете бережны и тактичны, будете четко обозначать рамки общения и думать не только о себе, то, возможно, впоследствии скажете ему спасибо за помощь. А если заиграетесь и перестанете думать о нем как о живом человеке, он станет для вас горьким разочарованием и травмой.

Курортный роман

Целомудрие для женщины – то же, что храбрость для мужчины. Я презираю труса и бесстыдную женщину.

Наполеон Бонапарт

В наше сложное время, когда количество разводов превышает количество регистрируемых браков из-за того, что супруги живут ложными семейными ценностями, даже обычный отдых может стать серьезным испытанием для семьи. Каким?

О курортных романах наслышаны все. Курортный роман представляется коротким, ни к чему не обязывающим приключением. Сложился довольно устойчивый стереотип поведения. Мужчины и женщины едут на курорт, предвкушая возможность коротенькой любовной интрижки.

Когда мужчина знакомится на отдыхе, он обычно не планирует продолжение романа. Женщина сначала думает так же, но потом влюбляется – как всегда подводит впечатлительная женская натура.

Признаем, что мужчине тоже иногда не чуждо желание продлить горячие сексуальные ночи, вернувшись домой. Особенно если женщина попалась что надо и живет в том же городе.

У мужчин и женщин на курорте возникают романтические сексуальные фантазии – обстановка соответствует. Они желают отдаваться страсти без зазрения совести. Срабатывает установка «а ничего за это не будет», ведь срок окончания легких отношений всегда известен заранее. Значит, можно не переживать, кто там что подумает. Конечно, обоим хочется показать себя только с лучшей стороны. Роман скоро закончится, и настоящее лицо может остаться не раскрытым, да и зачем? Можно хотя бы на отдыхе не обременять себя заботами и целями выживания и превратиться в принцев и принцесс, которые никогда не бывают в дурном настроении. Только солнце, море, страсть и никаких подробностей о жизни каждого участника романа.

Возможно, возраст курортному роману не помеха. Цель романа одинакова – быть желанной, чувствовать себя роковой и даже жестокой женщиной.

Чтобы понять, почему живы курортные романы, надо разобраться с его участниками. Кто ищет любви на курорте?

Совместить полезное с приятным

Замужняя женщина, которая знает себе цену и понимает, что такое курортный роман, но не прочь поразвлечься. Конкретных целей с романом она не связывает, самое главное – как следует отдохнуть с пользой и для тела, и для души. И одно она знает четко: продлевать отношения дольше дня отъезда не будет.

Зализывание сердечных ран

Бывает, что на отдых люди едут, чтобы восстановиться эмоционально, особенно если в их жизни произошел серьезный сердечный разрыв. И мужчина или женщина пытаются заменить чувство разочарования новым приключением в виде влечения. Иногда они увлекаются серьезно, и роман может иметь продолжение. Ведь человек с сердечной раной очень нуждается в утешении и часто проникается благодарностью к утешителю, а там и до привязанности недалеко.

Любители экзотики

Это определенная категория женатых мужчин, которые на отдыхе ни в чем себе не отказывают. Жертву для романа они выбирают исключительно сногсшибательную, чтобы было чем похвастаться в кругу друзей. А иначе зачем ехать? Серости и дома хватает. Так что роман будет насыщен страстью и захватывающими эмоциями. Это будет театр двух актеров.

Последний шанс покуролесить Это люди зрелого возраста, которым все еще время от времени хочется пошалить, все еще хочется запретной страсти. Здесь, вдали от глаз знакомых, родственников, а главное – жены, можно броситься в омут страсти с головой. Вдруг это последний раз? Дома затевать интрижки не позволяют статус и репутация. А тут сама природа велит отдохнуть от суеты, вспомнить молодость, поволновать кровь.

Рекомендация. Стара как мир истина: «Все скрытое обязательно станет явным». Чтобы не испытывать Судьбу, отдыхать нужно вместе с мужем. Не искушайте его чрезмерным доверием. Поверьте, любой мужчина может не устоять перед любовным оружием, которым природа наделила женщину.

Отсюда вывод: в любом случае курортный роман не идет на пользу и тем более не служит укреплению семьи.

Но самое удивительное, что участники романа это прекрасно знают, но почему они все же завязывают такие отношения?

Причина в природе. Как я уже упоминала, у курортного романа есть главная особенность – ограничение по времени. В этот период и мужчина, и женщина, осознанно или бессознательно, будут стараться показать себя с лучшей стороны, здесь и кроется основной любовный капкан. Глубокие отношения строятся не только на удовлетворении сексуального любопытства, но и на базе взаимной симпатии, а для ее возникновения нужно время. Желание произвести впечатление и доставить удовольствие себе и партнеру – это хорошо. Но это всего лишь страсть, не больше: нет никаких обязательств, только половой инстинкт, пустяк, просто хороший секс, ничего лишнего. Небольшое разнообразие обыденной жизни, своего рода допинг, эмоциональная подзарядка на стороне. Одним из самых сильных мотивов образования такой связи является именно поиск сексуального удовольствия, и этот тандем образуется с согласия обоих партнеров. Поэтому такой роман уже заранее запланирован. Человек дал себе «зеленый» свет на удовольствия подобного рода, значит, он находится в режиме ожидания подходящей кандидатуры. Нам прекрасно известно, что любовь редко стучит в наглухо закрытые двери. Так и с этими курортными романами: если нет базовой основы – симпатии (я имею в виду желание быть открытыми), то, удовлетворив сексуальное любопытство, партнеры расстанутся, и отношения закончатся. Поэтому курортные романы быстро приходят и быстро уходят.

Роман с женатым, или Капкан надежды

Связь с женатым мужчиной относится к ситуациям, в которых отношения не грозят привести вас к желаемому результату, то есть созданию своей семьи. Почему женщина не рвет отношения сразу, как только понимает, что кавалер не готов выполнить свои обещания? Причин много, и о них мы поговорим в этой главе. Но прежде всего давайте попробуем найти ответ на другой вопрос: зачем женщина вообще связывается с женатым мужчиной?

Безжалостная статистика, да и практика психологов, показывает, что большинство женщин хотя бы раз в жизни проходят через отношения с женатым мужчиной, причем в большинстве случаев любовница ждет, что окольцованный кавалер ради нее бросит семью. Увы, надежды разбиваются о несбывшиеся мечты. И чаще всего женщина не может вырваться из порочного круга надежды на гипотетическое счастье. В результате теряет и мужчину, и драгоценное время.

Часто причиной того, что женщина не может разорвать «любовный капкан», является либо ее лень искать кого-то еще, либо страх остаться одной.

Связывая себя с заведомо несвободным мужчиной, женщина понижает свою самооценку. Мужчина, который действительно любит женщину, не будет заставлять ее ждать годами, чтобы в итоге жениться.

Трудно объяснить, как так получается, что женщина сомневается в обещаниях мужчины и в то же время на что-то надеется.

Психологи, пытаясь объяснить, почему некоторым женщинам прямо «везет» на женатых мужчин, пришли к выводу, что дамы сами являются тому виной. Они по каким-то причинам избегают отношений, которые могут закончиться браком. Такая женщина подсознательно выбирает кавалеров, которые изначально не будут предлагать ей руку и сердце. Что из этого получается потом – уже другой вопрос. А так выходит, что вроде мужчина есть, а личная жизнь не складывается. И самое худшее в этой ситуации то, что женщина лишает себя возможности завязать новые отношения.

Некоторые мужчины так умело и тонко ведут свою игру, что любовница попадает в полную зависимость. Она продолжает питать тщетные надежды, и это может длиться годами, пока жертва не вырвется из липкой паутины обещаний.

Женщина, действительно, словно попала одной ногой в капкан: вроде и свободна, а завязать полноценные новые отношения все никак не может, надежда мешает. Здесь уместно выражение «Надежда умирает последней». Вот если бы она умирала первой, человек гораздо быстрее менял бы свою жизнь к лучшему.

Так и есть, любовница не видит фактов в упор, отказывается признать очевидное. Мужчина кормит ее обещаниями и просьбами войти в его положение, а сам все тянет с окончательным решением. Несмотря на пустые обещания, женщина продолжает надеяться. Это длится до тех пор, пока она вдруг не выйдет из-под гипноза обещаний и радужных надежд, причем это должно произойти осознанно, потому что, сколько женщину ни убеждай, она будет защищать мужчину как пострадавшую сторону. А то, что он, возможно, эгоист, который мучает сразу двух женщин без зазрения совести, ей и в голову не приходит.

Вместо того чтобы поставить перед собой вопрос, кто ему нужен, я или нелюбимая жена, и проанализировать все «за» и «против», женщина продолжает бессмысленную борьбу. Бывает, что эта борьба приносит результаты, и порядком потрепанный трофей достается победительнице! Но случается так довольно редко.

Чего не хочет признать любовница?

• Она берет чужое.

• Мужчина пользуется ее доверием.

• Она избегает серьезных отношений.

• Она сомневается в своих силах очаровать свободного мужчину.

• Она ведет нечестную игру сама с собой.

• Она несчастна, но делает вид, что все хорошо.

• Она боится одиночества и бежит из дома под любым предлогом.

Позиция совсем молодой любовницы

Молодая глупенькая женщина считает, что мужчина женится на ней и тем самым компенсирует все ее страдания-ожидания. Пока еще наивная, она ищет любви и ждет, что наступит счастливый день и партнер придет к ней навсегда. Но этот день так и не наступит.

Позиция свободной любовницы с опытом

Раз приходится делить мужчину, пусть даже с женой, и терпеть неудобства, то любовник должен как-то вознаграждать женщину, поддерживать в ней интерес. Здесь кто в чем нуждается: кому деньги и подарки, кому праздники. Иногда мужчина полностью попадает под влияние любовницы. В борьбе с соперниками он вынужден все больше тратиться на нее.

Позиция замужней любовницы

Пожалуй, замужняя любовница оказывается менее требовательной к любовнику, чем свободные женщины. Она не так легко может перебирать мужчин. Ее статус замужней все-таки снижает шансы выбора из большего числа поклонников. Не каждый мужчина захочет связываться с замужней женщиной.

Замужняя любовница связана страхами и опасениями, она не может полноценно, безоглядно отдаться своим чувствам. Скорее, встречи будут носить характер страстного секса. Только страсть способна заставить женщину рисковать и придумывать различные поводы, чтобы где-то задержаться. Для замужней женщины в интрижке главное – секс, остальное она додумает сама, добавит чуточку романтики.

Что делать?

Чтобы вырваться из «капкана надежды», женщине нужно попытаться посмотреть на сложившуюся ситуацию со стороны. Понятно, что готовых рецептов, годных на все случаи жизни, просто не существует. Все случаи индивидуальны. Женщина не сразу понимает, что попала в коварную ловушку. Если любовница вовремя опомнится и поймет, что изменение ситуации зависит только от нее и она сама хозяйка своей жизни, то осознает свое право на нормальную жизнь и исключительно свою ответственность. Очень незавидное положение у любовницы, которая взяла на себя роль жертвы. В таком случае женщина застревает в этой двойственной ситуации надолго. Она будет считать виноватыми всех вокруг, кроме себя. Она не способна увидеть все, как оно есть на самом деле. У женщины к тому же развивается комплекс неполноценности. Она боится остаться совсем одна, боится заводить новые романы и продолжает свой бег по замкнутому кругу надежды и разочарований, когда всего-то и нужно, что перевернуть страницу и забыть о неудачном романе. Эта безрезультатная надежда полностью замуровывает женщину. Она закрыта для новых отношений.

Совет: женщине придется освободиться от привычного стереотипного поведения. Для этого нужно:

1. Признать свою потребность в свободном мужчине. Проблема в том, что свободная женщина мало требует. Она привыкла заниматься самоотдачей, а ведь имеет полное право выбирать. Но она до того сузила рамки своих желаний, что ее требования к жизни и к счастью тоже замкнулись на неудачном романе. Для того чтобы это не произошло, надо:

2. Стать активной. Кроме вас самой никто не будет заботиться о вашем счастье. Если сидеть и бездействовать, с унылым видом ожидая счастья, то вас подберет какой-нибудь очередной женатик, чтобы слегка утешить и навешать лапши на уши.

Даже не мечтайте, что, встречаясь с женатым мужчиной и храня ему верность, вы одновременно сможете устроить личную жизнь. Прошли те времена, когда мужчина боролся за женщину. Теперь личное счастье в ваших руках. Не стесняйтесь вашей женственности, пользуйтесь этим даром.

3. Вам совершенно нечего терять. Единственная ваша потеря – это несвободный мужчина, который держит вас на поводке. Все просто. Отказываясь от такого кавалера, вы сами обретаете свободу. Но если вы ничего не делаете для своего счастья, то прибавляете себе проблем. Вы начинаете терять время, и шансы на более широкий выбор свободных мужчин уменьшаются. Помните об этом.

Рекомендации

Роман с женатым мужчиной может быть хорошим и интересным, если он короткий, тогда он не успевает нанести женщине вред. Как только это дело затягивается, ничего, кроме вреда, он женщине не приносит. От таких отношений всегда страдает самооценка дамы. Женщина перестает себя любить, ошибочно полагая, что любовь подразумевает страдание. Любовь должна приносить счастье! Еще Аристотель сказал: «Надежда – это сон наяву». Вам пора проснуться и действовать! Свобода – ваш шанс на счастье, или вас ожидают отношения, которые я назвала любовным треугольником длиною в жизнь.

Любовный треугольник длиною в жизнь

Как бы странно это ни звучало, но «любовный треугольник длиною в жизнь» – самый умный из всех возможных. Он доказал это продолжительностью своего существования. В таком треугольнике муж открыто сожительствует с другой женщиной и ничто в мире не заставит его прекратить это. Получается такой открытый всему миру безобразный любовный треугольник. Любовница и неверный муж наслаждаются жизнью, а жена страдает, теряет здоровье и саморазрушается как личность. Но как возмущен мужчина, когда сталкивается с фактом измены жены! Ведь это мужчинам положено, а женщинам ни-ни. Как бы ни протестовали мужчины, а у женщин тоже бывают и любовники, и необъяснимые поступки.

В первом варианте вершиной любовного треугольника является мужчина. Во втором – женщина. Давайте рассмотрим обе ситуации и поглядим, что происходит с женщиной в этих житейских ситуациях.

Начну с истории из одного письма.

...

«Здравствуйте, Роза! Мне почти 27 лет, разведена, детей, к сожалению, нет. Воспитывалась матерью-одиночкой, мне не знакома отцовская любовь, отчим унижал меня и обижал. Мама никогда не защищала, она боялась его потерять, т. к. она инвалид и не каждый здоровый мужчина готов жить с такой женщиной. Мой первый кавалер (на 9 лет старше), как оказалось, был женат, но узнала я об этом спустя 3 месяца, уже привыкнув. Для него я была „праздником, отдушиной“. Я мучилась, но не могла уйти, так как очень его любила. Он для меня был и мужчиной, и отцом, которого у меня не было. С ним я чувствовала свою ценность, была любимой и желанной, когда он был рядом, то для него существовала только я. Мы культурно и разнообразно отдыхали: кино, театры, кафе, рестораны, ночные клубы, выставки… Материально он мне не помогал, оплачивал только совместное времяпровождение. Держало еще и то, что меня это частично устраивало. Потом я поняла, что меня затягивает и я не могу вырваться, а менять он ничего не хочет. Я приняла решение вырваться! Поменять в своей жизни все! Получила диплом, сменила работу и улетела в Москву. Там встретила молодого мужчину, моего ровесника. Он казался перспективным, надежным, влюбленным. Я была влюблена, но не любила, даже сама удивлялась. Начали жить вместе. Подали заявление в ЗАГС. Оплатили свадьбу сами. А после свадьбы началось: скандалы, оскорбления и упреки со стороны мужа и его родителей. Я похудела, практически ничего себе не покупала – все в дом. За год сделали ремонт, обставили мебелью, купили технику, жить бы… Он стал меня отпихивать, а однажды жестоко избил, издевался 3 часа, перебил и порвал все в моей дамской сумочке. Утром я еле сбежала и со временем подала на развод. И опять в моей жизни появляется ОН, мужчина моей мечты, но… женатый.

Женатый мужчина окружил заботой, теплом и вниманием. Казалось, он знает, что мне нужно. Постоянные слова любви. Моя душа «пела», «распускались крылья» за спиной. Я ожила и расцвела. Спустя полгода со времени знакомства в душе стали подниматься вопросы, на которые сложно было найти ответ. Однажды я пыталась порвать, но не смогла. Я Любила! Я боюсь убивать Любовь! Боюсь остаться одна. Безумно хочу малыша! Вижу достойного мужчину! Даже готова сама воспитывать ребенка, лишь бы от Любимого! Но Любимый моих желаний не разделяет, меня это больно ранит. Я страдаю. Как-то он приехал ко мне «поговорить», выпивший, он молча меня обнимал, в глазах слезы… уезжая, оставил письмо. Я боялась читать. Слова резали ножом. Там написано, что он устал, устал врать, устал причинять боль… Считает, что я не понимаю, как ему тяжело. Я на эмоциях села и написала ему ответ (ответив на каждую фразу), но это я сделала для себя, чтобы прийти в себя от шока. Вот она – правда жизни. Я знаю, что проблема во мне. Мне не знакома отцовская любовь, не знакома братская любовь, меня предал друг, меня унижали и предавали любимые мужчины! Я пережила много боли, но я хочу любить и быть любимой!!! Своим письмом я не ищу жалости. Я хочу донести, что мы не падшие женщины, не воровки и не злодейки. Мы нормальные, добрые, наивные, доверчивые, нежные и ранимые. Этим пользуются не только мужчины, но и их жены. Я искренне считаю, что благодаря мне сохранился брак у моего первого женатого мужчины. Между прочим, и он так считает. Спасибо, что прочли мое письмо!»

Комментарии: Возникает вопрос: что заставляет женщину терпеть такую несправедливость? Нам известно, что в определенных обстоятельствах человек смиряется даже с таким положением вещей. Чаще всего такая ситуация наблюдается, когда женщина:

• безнадежно любит мужа;

• ей некуда идти;

• ей уже все равно. Она уничтожена морально, слишком много унижений;

• муж не уходит и не выгоняет ее, помогает материально, заботится о ней и о детях. Она уже потеряла квалификацию, полностью «одомашнилась» и не представляет, как будет жить самостоятельно.

В любом случае женщину охватывает паника при мысли, что ей придется столкнуться с трудностями внешнего мира без поддержки мужа.

Когда женщина оказывается в такой ситуации, это страшно и жестоко со стороны мужа, ведь он полностью подавил волю жены. Психология связана с физиологией, и женщина, несомненно, начинает заболевать. Жизнь ее похожа на пытку, к которой она привыкла. Сердечная боль и обида переходят в состояние хронического внутреннего разлада.

Можно ли восхищаться таким терпением? Скорее, нужно сожалеть, что некоторые женщины до сих пор не поняли, что «жить и терпеть» – это вовсе не жизнь, а дорога в клинику. Не думаю, что в такой ситуации мужчина позволит вытирать о себя ноги много лет. И кто в этом случае назовет его мужчиной?

Самое интересное, что западная эмансипация призывает женщин ни в коем случае не жертвовать чем-либо ради мужчины, ради мужа и находит большие плюсы в стабильном адюльтере как для женщины, так и для мужчины. Например, западные психологи считают, что длительный устойчивый адюльтер не наносит вреда основной первичной семье, детям. Между любящими складываются дружеские партнерские отношения, своего рода вторичный брачный «полусоюз». Они получают от своих отношений недостающие в основном браке компоненты.

А как же священный союз мужа и жены?

Теперь рассмотрим умный любовный треугольник, вершиной которого является женщина.

Это «героическая» женщина. Она умудряется совмещать обязанности жены и неплохо с ними справляться, и успешно выполняет роль страстной любовницы. Все это сносно для женщины, если мужа она считает хорошим человеком и прекрасным отцом, то есть существуют какие-то стимулы, которые заставляют ее сохранять отношения.

При общении с двумя мужчинами сексуальная жизнь женщины как бы раздваивается. Единственное, что ее «достает», так это секс с собственным мужем. После горячих объятий любовника все жалкие попытки супруга разжечь очаг страсти только напрягают женщину. Но она и здесь находит выход, вернее, несколько. Все они слегка циничны, но имеют место в жизни.

Выход первый: Она честно отрабатывает «обязательную программу» с мужем, стараясь отделаться от него побыстрее. Так как об удовольствии не может быть и речи, то женщина давно овладела искусством актерского мастерства в постели, причем настолько виртуозно, что муж по сей день в неведении, что оргазма у жены нет и не было с первых дней семейной жизни. Сначала она ждала и надеялась, потом пошли дети, менять глобально жизнь поздно. Проще завести любовника.

Выход второй: Муж не настолько противен сексуально, и женщина решает упростить свою задачу, даже сделать ее максимально приятной. Она идет путем психологической подмены: во время секса с мужем представляет на его месте любовника. Это увеличивает удовольствие, да и риск назвать своего мужа не тем именем придает процессу остроты. Этот вариант не слишком распространен.

Вывод третий: С мужем она спит, как и раньше, сдержанно и монотонно, никаких известных ей теперь новшеств. Во избежание подозрений получает свое маленькое законное удовольствие и не больше – и на всю катушку оттягивается с любовником.

Мне стыдно за этих женщин. Их сексуальный комплекс еще долго будет сидеть внутри. Почему-то поделиться с самым близким человеком, своим мужем, сокровенными желаниями они стесняются. А полностью довериться неизвестному мужчине – пожалуйста.

Или это чувство риска их так заводит? Тогда можно попробовать забраться с мужем на крышу – страх высоты тоже придает новизны ощущениям.

Психология этой женщины проста. Она ассоциирует себя в семье с образами кухарки, прачки, няньки, а потом уже женщины. Поэтому ей как-то неловко вдруг заявлять мужу, что она хотела бы заняться сексом на кухонном столе. Что он подумает? Муж даже сразу не поймет, о чем это она, может просто высмеять ее, потому что именно в данную секунду ему не до этого – совещание, отчеты, клиенты, бензин подорожал, пробки на дорогах.

Или, наоборот, женщина настолько загружена работой, что считает, что муж мог бы и прислушаться к ее желаниям, о которых она не говорит. Но муж не провидец. Мало того, мужчины плохо понимают женские полунамеки. Муж ждет открытого текста. Он и сам слишком замотан, чтобы еще и загадки разгадывать.

Другое дело любовник. Для него эта игра – заменитель семейных проблем. Женщина идет на встречу, зная, что он прислушивается к каждому ее желанию и готов его исполнять. Еще бы! Любовника она ни капельки не стесняется и говорит ему обо всем.

Как ни странно об этом говорить, в «любовном треугольнике длиною в жизнь» есть свои трудности. Во-первых, женщине трудно постоянно прыгать из огня в воду – это утомляет.

Но некоторые женщины настолько приспособляются к двойному образу жизни, что не могут решить, кого больше любят. Один в постели дает все, что угодно, другой обеспечивает нормальную жизнь семьи. Вот так и получается, что ни один из двух мужчин не справился бы со всеми обязательствами сразу!

Вред продолжительного любовного треугольника

Не каждая психика выдержит пожизненный любовный треугольник. Многие оказываются втянуты в такие длительные отношения из-за своей нерешительности.

Изначально, когда человек идет на измену, он подсознательно допускает возможность разрушения брака, более того, измена даже продиктована желанием нечаянного развода, если брак изначально состоялся не по искренней, взаимной любви.

В таком случае ситуация треугольника с годами становится невыносимой, она тянется и затягивается, как петля на шее нерешительного человека. Сначала все выглядит более-менее терпимо, но далее женщину начинает удручать исполнение супружеского долга, она испытывает в связи с этим стресс. Появляется отвращение к мужу. Постоянно сдерживая себя, не решаясь положить конец своим мучениям или из-за невозможности это сделать в силу каких-то причин, женщина начинает ощущать себя жертвой жестоких безвыходных обстоятельств. В итоге она может начать срываться и дома, и при встречах с любовником, что приводит к печальному концу. И виной здесь – только нерешительность.

Когда бывает слишком поздно что-либо изменить?

• Роман уже не раз прекращался, но на самом деле цветет буйным цветом.

• Семья уже устала от бессмысленной борьбы и смирилась со слабостью одного из супругов, тайно надеясь, что это пройдет.

• Роман как-то вписался в жизнь и не доставляет особых хлопот, семья не обделена вниманием.

• Уже есть ребенок, и семья понимает, что, если начать бузить, отец просто уйдет.

• Все было пущено на самотек, теперь поздно кричать «караул», это не имеет никакого смысла.

• Любящая жена чувствует, что сейчас она явно проиграет в борьбе. Она предпочла затаиться и просчиталась, слишком затянула игру. Муж увяз по самую макушку.

• Роман уже проверен временем, чувства стабильны. Придется выбирать: либо отказаться от мужа, либо принимать все его причуды, то есть существование еще кого-то помимо вас.

Рекомендации

Сколько бы мы ни говорили о «плюсах» мужчин, которые могут себе позволить содержать две семьи, честнее было бы позволить женщине устроить свою жизнь, а не давать ей пребывать во мраке иллюзий. Женщина всегда хочет быть единственной для своего мужчины. По этому поводу еще до нашей эры высказался Демокрит: «Только та любовь справедлива, которая стремится к прекрасному, не причиняя обид».

Но в принципе менять что-либо никогда не поздно. Главное, не чувствовать себя заложником обстоятельств. Поздно – не поздно, разница лишь в том, что можно все прекратить малыми потерями, а можно отрывать «с мясом», больно.

Как наказать мужчину за измену

Итак, вы узнали, что у любимого мужчины была или есть связь на стороне с другой женщиной. Он не догадывается, что вы в курсе, и вы понимаете, что обсуждать эту тему с ним не стоит. Вы не считаете эту связь поводом для разрыва отношений, но и оставлять все как есть, без какого-либо внимания со своей стороны, тоже не можете. Этого и не надо делать. Прежде всего необходимо понять, что наказание – это не причинение боли в отместку за свою собственную, а выработанная линия вашего поведения, которая заставит мужчину сомневаться в правильности своих поступков и задуматься о вас и о ваших отношениях. Есть несколько способов борьбы с соперницей и собственной ревностью одновременно. Сразу скажу, что запрет или уличение результатов не принесут. А теперь подробнее.

Первый и самый главный способ – «наказание любовью»

Для многих он достаточно трудный в выполнении, но очень действенный.

Во-первых, он помогает избавиться от ревности, так как заключается в том, что вы окружаете своего избранника вниманием, заботой и всем тем, что он так любит и чего ждет от вас. Этим вы вселяете в себя уверенность, что, находясь именно с вами, любимый получает все необходимое. Постепенно ревность ослабевает или даже исчезает совсем. Да, возможно, внешне будет казаться, что ваши попытки остаются незамеченными, но, поверьте, это не так. Каждому приятно, когда о нем заботятся и угадывают его желания.

Во-вторых, заботливое и нежное поведение заставляет мужчину задуматься о том, что он делает по отношению к вам и зачем. Он начинает тщательно взвешивать и обдумывать, для чего ему та, другая женщина, если рядом есть вы – такая же милая, добрая и красивая, но гораздо более близкая и родная, знающая все его привычки, понимающая с полуслова, преодолевшая вместе с ним не одно жизненное препятствие. Он осознает, что с вами ему хорошо, но в то же время все это можно потерять, если его сторонние отношения вдруг станут известны. Подобные мысли очень мучают и тяготят мужчину. В результате этого самоанализа он понимает, что отношения на стороне малозначимы, проблематичны, а возможно, и вовсе не нужны. Но побуждением к подобному размышлению станет только ваше теплое и бескорыстное отношение. При традиционных истериках, упреках и уличении во лжи мужчина ни на секунду не задумается об этом, зато хорошо ощутит разницу между скандальной женщиной и своей новой пассией, которая, возможно, требует от него пока еще не так много, как вы. И в голову придет совсем другая мысль: зачем вы ему со своими проблемами, когда есть кто-то, с кем гораздо приятнее быть рядом? Главное – не забывать, что этот способ работает тогда и только тогда, когда ваше поведение по отношению к мужчине БЕСКОРЫСТНО. Вы не ждете от него за это никакой отдачи, например благодарности или оценки ваших усилий. Не ждете, что он бросится целовать вам ноги. Вы просто приносите ему в дар свои чувства и старания, отдаете их просто так.

Этот способ требует достаточно крепкой внутренней веры в себя, в свои силы, а также немалого промежутка времени. Он не поможет, если вы ждете мгновенных результатов. Если ваша вера не стопроцентна, велик риск, что этот метод не сработает. Но если сомнений в своих силах нет, этот способ будет действенным и мощным и поможет возродить чувства любимого. Равных ему по энергетике нет.

Второй способ – «наказание ревностью»

Прекрасная возможность не только наказать «изменщика», но и просто подогреть немного остывшие чувства. Сразу предупрежу, что этот метод достаточно опасен, но также очень эффективен. Применять его стоит, только убедившись в том, что мужчина получает от вас все, что ему необходимо. Ведь он ревнует потому, что боится потерять, а если в отношениях проблемы, то страха потери становится меньше или может не быть вообще. В этом случае лишний повод для ревности лишь добавит проблем.

Главное, что надо знать, наказывая мужчину данным способом: основой ревности должна быть лишь его фантазия, но никак не факты, указывающие на вашу неверность. Если таковые появятся, вы только разозлите мужчину и еще больше отдалите его от себя. Подозрение должно рождаться буквально из ниоткуда. Возможности упрекнуть вас быть не должно. Способов добиться этого масса. Некоторые аспекты этого метода отражены в статье «Нужна ли ревность в отношениях».

Ситуация должна выглядеть так: повод есть, а обвинить не в чем. Заставляйте его своими действиями как можно больше додумывать и теряться в догадках. Вынуждайте задавать вопросы, но отвечайте односложно, чтобы вопросов было еще больше. Этим вы переключаете его внимание с другой женщины на себя, но не напрямую, а аккуратно и незаметно, не навязываясь и не подавляя.

Для сохранения внутреннего покоя и сил надо понять и принять еще одно качество, подаренное мужчине природой. По натуре своей он – охотник и завоеватель, и периодически жажда приключений берет над ним верх. В этом плане он очень напоминает домашнего кота, который больше всего любит сытость и ласку. Да, он ходит гулять и охотиться на мышей, ему это диктует инстинкт. Он бегает по чужим огородам и дачам, но все равно возвращается туда, где стабильно получает уход. Будучи накормленным и обласканным, он всегда будет тереться у ног хозяйки и урчать. Если же вы перестанете о нем заботиться, то однажды он просто не вернется с очередного гуляния.

Стоит вспомнить, что иногда всем нам хочется чего-то новенького, ярких впечатлений, бурных эмоций и приключений. Но мало кто из нас ищет в них постоянства, если в сложившемся укладе все устраивает. Основная цель – просто развлечься. А потому не стоит уделять серьезное внимание таким несерьезным вещам, как развлечения.

«Чтобы простить, надо понять» – так говорится. Так как же понять мужскую измену?

В последнее время фразу «Все они кобели…» в отношении мужчин женщины повторяют все чаще и чаще. Уже в юности мы начинаем видеть в союзах близких нам людей, а подчас и в своей собственной семье мужские измены. Иногда это мимолетные увлечения, а иногда длительные и бурные романы. В любом случае измена мужчины причиняет огромные страдания женщине и часто приводит к разрыву отношений. Именно нежелание испытать такие страдания пугает нас. В нашей голове невольно рождаются вопросы: «А вдруг они и правда все такие?», «Вдруг каждый мужчина изменяет хотя бы раз в жизни?», «Неужели мне тоже придется пройти через это?»… Как же женщине научиться не бояться измены? Как понять поведение мужчины, когда оно продиктовано не только личными симпатиями, а еще и чем-то иным, совсем нам не известным? Как принять этот факт?

Есть две причины, толкающие мужчину на измену: неудовлетворенность отношениями и природный инстинкт. Но есть и третья причина, которая имеет совсем иные корни и, соответственно, требует иного понимания ситуации – это физиологическая потребность мужчины в разнообразии половых партнерш. Она сохраняется всегда, независимо от того, как складываются отношения с постоянной спутницей жизни.

Все дело в том, что любой самец запрограммирован природой на улучшение генофонда, а для этого он должен передать свои гены как можно большему количеству самок, то есть оплодотворить их. Этим и объясняется постоянное физическое влечение и интерес мужчины к женщинам. Но как нам, женщинам, понять это? Мы ведь привыкли считать подобное поведение предательством и, соответственно, концом отношений. Оказывается, наше непонимание данного факта также объясняется законом природы. Мы устроены совсем наоборот.

Самкам животных природа диктует искать для размножения и эволюции будущего поколения самые лучшие гены. Мы по зову природы ищем самого достойного партнера, также мы более разборчивы в связях и более стойки к соблазнам. Поэтому природную слабость мужчин перед женщинами нужно принять как еще один факт разницы полов. Принять, как принимаем то, что мужчины и женщины носят разную одежду, по-разному воспринимают окружающий мир. Можно, конечно, решить, что нынешний избранник неправильный и встретится другой, верный и преданный только тебе одной. Но это иллюзия, ведь мужчина с отсутствием природных инстинктов не может быть интересен женщине. Бегство от проблемы приведет лишь к новому, еще более болезненному столкновению с ней, а решение так и останется не найденным. Как смириться с этим суровым законом природы?

Прежде всего нужно заблаговременно принять для себя ряд профилактических решений:

1. Перестаньте вычеркивать возможность наступления такого события в нашей жизни («с кем угодно, только не со мной»), чтобы оно было не метеоритом, упавшим с неба и выжегшим все живое вокруг, а всего лишь дождем, от которого можно укрыться под зонтиком. Тогда и бояться будет нечего, ведь дождь вызывает у нас лишь неприятные ощущения, но не страх.

2. Перестаньте принимать решения раньше появления проблемы и бросаться фразами типа «Никогда не прощу», заранее загоняя себя в безвыходную ситуацию. Мы еще не знаем, какими будут обстоятельства произошедшего, какими будут чувства внутри нас, а слова уже сказаны, и забыть о них трудно обоим.

3. Перестаньте создавать в мозгу мужчины тот самый сладкий запретный плод, который так хочется попробовать. Когда катастрофа уже произошла, надо предостеречь себя от ряда действий, которые нам, женщинам, очень хочется совершить, но делать этого категорически нельзя, так как можно и вправду из ничего не значащей мимолетной связи раздуть пламя, которое сожжет нынешние отношения.

4. Не нужно уделять ситуации внимания больше, чем она того заслуживает. Поддаваясь природному влечению, мужчина не ждет продолжения отношений. Он не испытывает к сопернице ничего, кроме физического влечения. Вы же по-прежнему остаетесь его второй половиной, с которой он хочет идти по жизненному пути.

5. Не совершайте поспешных поступков под давлением обиды и страха, не бегите от неприятных эмоций и ощущений, а посмотрите им в глаза. Помните, что прекращение отношений не даст желаемого облегчения боли, обида все равно так и будет отравлять существование.

6. Не забывайте взвешивать поступок любимого (то, что он поддался природному инстинкту) и то, что сами собираетесь сделать, например, взять и, не задумываясь ни на секунду, в одно мгновение перевернуть с ног на голову сразу несколько жизней. И в первую очередь жизнь мужчины, который должен лишиться всего, что он так любил и любит, лишь потому, что он оступился.

7. Не отрицайте, что каждый из нас имеет право на ошибку и каждый должен иметь возможность ее исправить.

Безусловно, наше спокойное восприятие факта измены не означает, что мы одобряем поступок партнера или что это не имеет для нас значения. Напротив, чтобы наша рассудительная реакция не создала для возлюбленного иллюзию вседозволенности, надо обязательно его наказать.

Лучшая профилактика измены мужчины – это постоянная работа над собой со стороны женщины. Надо постараться всегда быть для него неразгаданной тайной, интересной, но непрочитанной книгой. Быть ухоженной самой и с той же тщательностью ухаживать за домом, местом, куда всегда хотелось бы вернуться. Следите за культурой взаимоотношений друг с другом. При общении с посторонними людьми мы следим за этим, а в общении с любимым почему-то позволяем себе забывать.

Нужно также всегда помнить, что любимый мужчина – это не наша собственность. Он тоже обладает определенной свободой. Отчитываться перед нами о своей личной жизни и хранить верность он должен добровольно и по желанию, которое возникает в его сердце само, а не потому, что так принято или мы об этом когда-то договорились.

Тотальным контролем, уличением в предательстве и упреками нельзя вызвать стремления к чему-либо хорошему. Подобное поведение наносит удар по всем основным составляющим гармонии отношений: мы рушим образ своей загадочности, искореняем культуру отношений и нарушаем свободу любимого. Все это – навязывание, которое вызывает лишь сопротивление и дает результат, совершенно обратный ожидаемому. Лишь доверие и понимание рождают ответное чувство у мужчины. И все, что может женщина, – это приложить все усилия, чтобы это чувство никогда не иссякло.

Так что же означает фраза «Все они…» и так ли она страшна и справедлива?

Рекомендации

Да, действительно, они все… просто мужчины. И мы научимся говорить это без презрения, когда начнем понимать не только себя, но и свою вторую половину. Ведь если быть справедливыми, то мужчинам тоже многое трудно понять в нас, но большинство из них очень старается и просто принимает это как закон природы.

Как разойтись по-человечески?

Любое явление проходит три этапа: зарождение, жизнь и смерть. Увы, любовь тоже смертна. Конечно, мы знаем, что семья может разрушиться, но чаще всего не думаем, что это может произойти именно с нами. И неважно, кто был инициатором расставания, больно обоим. Естественно, хочется как можно быстрее избавиться от этих чувств. Не торопись. Сначала стоит понять, почему так произошло.

Кто из нас никогда и ни с кем не расставался? По статистике, в наше время распадается каждая вторая официально зарегистрированная пара, не говоря уже о «гражданских» браках.

Специалисты вычислили, что среднестатистический гражданин, независимо от пола, имеет за свою жизнь трех партнеров, с которыми его связывали серьезные и глубокие отношения. Чтобы остановиться на последнем, надо «пережить» как минимум первых двух, а это подразумевает неизбежное расставание, подчас тяжелое и мучительное. Как правильно вести себя, расставаясь с партнером? Как не наделать глупостей и сохранить уважение к себе и партнеру, если вы все же решили разойтись?

Давайте рассмотрим ситуацию, когда уходите ВЫ .

Пережить разрыв и начать привыкать к новой жизни без партнера всегда непросто, независимо от того, «созрел» для ухода ты сам или бросили тебя. Не менее сложно решиться на финальный разговор с партнером, если однажды ты вдруг осознал, что ваши отношения себя исчерпали и быть вместе больше нет смысла.

Пример: Я вспоминаю случай с одной моей клиенткой. Она собиралась с духом около 6 месяцев и однажды за завтраком набралась храбрости и выдала партнеру все, что хотела. Что тут началось! Сначала он начал плакать и уговаривать ее не бросать его, потом стал бить посуду, под конец выхватил у нее ключи от квартиры и сумку с кошельком и выбежал за дверь, закрыв девушку снаружи. Видимо, думал, что таким образом ее можно удержать! Пришлось вызывать службу спасения, вскрывать дверь, менять замки. Это большая ошибка – заводить такой разговор у себя дома. Неприятный разговор должен происходить на нейтральной территории: лучше в тихом баре или кафе, где есть другие посетители, но при этом достаточно интимная обстановка. В присутствии других людей ваш партнер почти наверняка будет держать себя в руках, даже если, ошарашенный или озлобленный, он захочет закатить истерику или ударить вас. При этом очень важно не перебрать с алкоголем. Если уж очень хочется, «залить» эмоциональное перенапряжение можно после разговора, но никак не во время: мысли и речь должны быть четкими и предельно ясными.

Совет: не всегда нужно говорить партнеру всю правду о причине вашего разрыва. Лучше ограничиться общими фразами о том, что отношения себя исчерпали, что вы разные люди и т. п. Не стоит сообщать, что вы уходите к кому-то, даже если это на самом деле так, – это может нанести вашему партнеру психологическую травму и действительно развить в дальнейшем комплекс неполноценности. Не нужно также переходить при таких разговорах на частности: «ты не стираешь мои носки, плохо готовишь, не устраиваешь меня в постели…» Не следует также делать партнеру предложения типа «давай останемся друзьями». Если у него остались к вам хотя бы какие-то сердечные чувства, такая «дружба» будет даваться чрезвычайно трудно. Продолжая общаться с человеком, пусть и без постели, вы даете ему надежду на то, что все еще можно вернуть, хотя и знаете, что такого не будет. Это уже смахивает на издевательство. Конечно, хорошо, когда бывшие супруги сохраняют добрые отношения, но такое возможно либо при обоюдном охлаждении чувств, либо со временем, когда страсти поутихнут.

И ни в коем случае нельзя поддаваться на угрозы и шантаж. Если партнер угрожает вам физической расправой, пообещайте обратиться в милицию и суд, скажите, что уже собираете на него компромат: записываете разговоры, снимаете его скрытой камерой и т. п. Как правило, это действует безотказно. На угрозы покончить жизнь самоубийством тоже реагируйте спокойно: если человек не страдает ярко выраженной психопатией, то ничего подобного не сделает. Кричит ли человек, бьется в истерике – не устраивайте ответных «концертов». В таких ситуациях важно сохранить хладнокровие и спокойствие. И не надо никого жалеть! Поймите, что ваш партнер – взрослый человек и отдает себе отчет в своих поступках.

Или другой пример: Захар, 31 год: «Со своей первой женой я расстался уже почти 5 лет назад, но до сих пор испытываю перед ней чувство вины, хотя по существу вовсе не виноват. Поженились, когда нам было по девятнадцать, а через два года наша семейная мозаика постепенно начала распадаться – у нее свои друзья, у меня свои, разные интересы и т. п. К 25 годам нам обоим, как мне кажется, стало ясно, что семьи уже давно нет, а есть банальная привычка жить под одной крышей. В конце концов в одной компании я познакомился с Верой. У нас вспыхнула страсть, и я окончательно решил уйти от жены. Та восприняла мое предложение расстаться относительно спокойно. О своей новой любви я говорить ей сначала не хотел, но потом все же обмолвился… Если бы я только знал, чем это обернется! Супруга начала пытать меня, чем Вера лучше нее и почему я вдруг вот так неожиданно (!) решил уйти к ней после стольких лет совместной жизни? Я объяснил, что моя новая пассия – это не причина расставания, а следствие, и зачем-то добавил, что Вера меня устраивает не только как человек, но и как женщина, в прямом смысле этого слова… В результате бывшая жена до сих пор обвиняет меня во всех своих неудачах. Я, мол, развил в ней комплекс неполноценности, она до сих пор не может оправиться от этого удара, и все прочее в этом роде».

Когда бросают ВАС

Расставания – боль для обоих, но кровоточит рана разрыва обычно дольше у тех, кого бросают. Как ни крути, а оказаться в роли отверженного – это большой удар по самолюбию и самооценке человека.

Пример: Сергей, 32 года: «Я всегда считал себя примерным семьянином и гордился красавицей женой и двумя дочками. Почти десять лет наша совместная жизнь текла спокойно, без ссор и страстей. Я зарабатывал, копил на квартиру побольше, думал о постройке дачи. Вдруг, придя как-то вечером домой, супруга заявляет, что полюбила другого. В один день она забрала дочерей и переехала к возлюбленному в хрущевку. Жизнь потеряла смысл. Тогда, чтобы не сойти с ума, я начал убеждать себя, что со мной все в порядке. Чего с дуры-бабы возьмешь?! Начал активно встречаться с новыми девушками, регулярно виделся с дочерьми – все вроде бы нормально. А через два года вдруг появился страх толпы, потом – боязнь метро и замкнутого пространства. Чем больше проходит времени, тем хуже я себя чувствую… Может быть, это связано с разводом? Ведь я все еще не могу простить свою жену».

Само собой разумеется, что человек, от которого ушел муж или жена, испытывает острую боль. Это ведь не только потеря любимого – рухнули надежды на будущее, планы и привычный образ жизни. Если в вашей жизни происходят развод или смерть супруга, нужно, что называется, выплакаться и отстрадать потерю. Иначе эмоции, загнанные вглубь, могут проявить себя спустя годы и в самый неподходящий момент, например, как у Сергея, – в фобиях. В нашей стране, конечно, есть наработанный механизм снятия стресса: женщины плачутся подругам, а мужчины – бутылке. Выговориться полезно, только окружающие быстро от этого устают. Бутылка – и подавно не выход. Поэтому нужно суметь найти другой способ выплеснуть свои эмоции. Ну, например, напишите письмо бывшему возлюбленному (которое совсем не обязательно отправлять) или роман. Страдайте на всю катушку, читайте книги, смотрите фильмы и слушайте песни о несчастной любви. Важно исчерпать естественные в этой ситуации чувства обиды, горечи, раздражения, злости. Главное – вовремя остановиться, чтобы «слезный» период не перерос в депрессию. В какой-то момент простите партнера и «отпустите» его, то есть максимально от него отстранитесь. Обычно супруги притираются друг к другу на уровне привычек, отношений, тела, превращаясь в своеобразных сиамских близнецов. И разрыв всегда оставляет рану, которой нужно дать время и возможность зажить.

Когда боль стихает и вы уже можете говорить об отношениях с бывшим возлюбленным в прошедшем времени, наступает другая стадия расставания. У вас появляется новый социальный статус – «холостяцкий», и надо учиться жить в этом статусе. Женщине нужно выживать, зарабатывать одной. А вновь ставшему холостым мужчине – привыкнуть к тому, что после работы он возвращается в пустую квартиру, где не звучат детские голоса и не лежит стопка наглаженных рубашек.

Женщине в период «между мужьями» лучше побыть немного одной. Осознать себя как самоценную личность, которая сама по себе что-то представляет и не пропадет в этой жизни. В этот период поддержку лучше искать не у нового возлюбленного, а у друзей или собственных родителей, детей. Кстати, мужчины на этой стадии любят хвастаться своей свободой, заводить много параллельных романов. Однако исследования британских ученых говорят о том, что именно мужчины сложнее переносят развод и дольше восстанавливаются после него. Обычно период возвращения к нормальной жизни длится около года. Но иногда человек, словно иголка на заезженной пластинке, возвращается все время к одним и тем же навязчивым переживаниям.

А теперь о причинах

В строительстве отношений участвуют двое, а значит, в их уничтожении – столько же. Нельзя как обвинять во всем своего партнера, так и думать, что все произошло только из-за вас. Постарайтесь обнаружить причины, которые привели к вашему расставанию. Не поленитесь записать их, даже если среди них окажутся такие нелицеприятные факты, как ваша капризность, излишняя болтливость с подругами и детская эгоистичность, его «пивной алкоголизм», невнимательность к вам, грубость, флирт с другими женщинами и вспыльчивость. Любовь не исчезает сама собой, она медленно гаснет под натиском наших недостатков.

После того как вы провели анализ причин, подумайте, что смогли бы изменить в будущем. Например, определите для себя, что никогда не станете встречаться с мужчинами, которые могут вести себя агрессивно. Или решите, какими способами избавиться от собственной подозрительности и недоверчивости в отношениях с людьми. Сложно проводить такую «работу над ошибками» сразу после расставания, но лучше это сделать сейчас, чем через какое-то время пройти подобную ситуацию по второму кругу. Ведь так?

А теперь настал момент за все простить любимого человека. Пусть на его совести невыполненное обещание любить вас до конца дней своих, разрушенный идеал «прекрасного принца» и ваш разбитый мобильник. Все-таки какое-то время вы были счастливы вместе. И за это стоит быть ему благодарной.

Как зализывать раны?

Когда человеку очень больно, он бегом кидается в аптеку и пьет анальгетики. Душевная боль еще непереносимее. Душевные раны нельзя оставлять «незализанными»! Лекарство тут одно: чьи-то объятия, понимание и ласка. Только, пожалуйста, не торопитесь строить новые планы.

Зализывание ран – прежде всего терапевтическая процедура. Будьте внимательны, не путайте заботу врача с любовью! Ваша цель – восстановить душевное здоровье, помочь друг другу. Вот и помогайте: сгорайте в постели, взрывайтесь в эйфории, лучитесь счастьем! Но не принимайте отношения в этот период за новую семью и ничего не обещайте. Вы ведь не хотите подставить хорошего человека? Дождитесь, пока душевная рана заживет. Внимательно осмотритесь, загляните вперед и оглянитесь назад. И только потом делайте какие-то выводы, только потом произносите слова, за которые придется отвечать.

Как выглядит этот период зализывания ран? Вот его характерные симптомы: это период внезапности, бурности, обостренных чувств, яркости счастья и быстрых планов на будущее. Многие «раненые» по силе переживаний оставляют далеко позади пылко влюбленных. Надо помнить, что любить от тоски или от отчаяния нечестно. Счастья – ноль. Делиться нечем – вы только берете. Поэтому берите по необходимости – отдавайте щедро, чем можете. Дарить любовь, поддерживать человека в трудное время – благо. Но менять судьбы – совсем другое. Тут надо отвечать за свои слова. Если готовы – дай вам Бог! Если нет – идите с Богом!

Рекомендации Если кто-то когда-нибудь скажет вам, что лучший способ избавиться от боли при расставании – это стереть из памяти бывшего возлюбленного, не верьте! Вы же не станете биться головой об стенку, чтобы в результате сотрясения мозга забыть все события последних лет? Даже в самый тяжелый период помните: жизнь – это длинная дорога, на которой люди встречаются друг с другом, какое-то время идут рядом, а потом расходятся в разные стороны. Обычно, оплакав потерю и научившись жить самостоятельно, человек более осознанно вступает в новый роман. И чем быстрее вы расстанетесь со старой любовью, тем скорее освободите свое сердце для новых отношений с человеком, который, возможно, подарит вам Настоящее чувство.

Отчим и отец

Почему мужчины боятся становиться отцами?

Материнство – великий дар для женщины. Чем больше детей, тем более состоявшейся считалась женщина. Испокон веков большая семья была определением успешности мужчины. Глава семьи (рода) – так определялся его статус. Поэтому жили кланами, родами, передавая из поколения в поколение опыт и традиции. Сейчас многое изменилось и, к сожалению, не в лучшую сторону. И хотя в большинстве своем современные женщины рожать хотят, нужно ли отцовство мужчине – большой вопрос. Давайте попробуем разобраться в том, почему они его так боятся?

Мужские страхи

Мужчина сомневается в том, что сможет содержать семью.

В том же XIX веке мужик растил столько детей, сколько Бог давал (правда, следует заметить, что этот мужик ничего не ведал о презервативах и противозачаточных таблетках). Но ведь и уровень жизни оставлял желать лучшего. Сейчас уровень жизни значительно выше, но новость о будущем отцовстве некоторые мужчины воспринимают как известие о приближении конца света.

Дело в том, что финансы – одна из наиболее болезненных тем для мужчины (так же, как для женщины, к примеру, темы возраста или веса). Каждый мужчина сравнивает себя с другими и постоянно задается вопросом: «Кто я – успешный деловой человек или неудачник?» Раньше было проще. Мужчине по большому счету было не с кем себя сравнивать. Соседи, какой-нибудь заезжий торговец, бродяги… Теперь, во многом благодаря развитию информационных технологий, сравнивать есть с кем. «Игрок “Манчестер Юнайтед” за один вечер пропил больше, чем я зарабатываю за год. Роман Абрамович купил себе новую яхту, а я не могу наскрести на подержанный автомобиль. Так зачем я буду плодить нищету?» – многие молодые мужчины находятся в плену «оценочной психологии» и рассуждают примерно так.

Разумеется, рождение нового члена семьи автоматически означает увеличение расходов. Придется кормить и одевать ребенка и, конечно, жену как минимум до тех пор, пока она не выйдет из декрета. Кстати, у большинства современных женщин запросы весьма немаленькие. Они ведь тоже мечтают о красивой и обеспеченной жизни, любят подарки. И когда возлюбленная просит купить ей, к примеру, новое платье или серьги – отказать довольно трудно. Также с рождением ребенка, вероятно, придется тратиться на врачей: педиатров, гинекологов, специалистов узкого профиля. Все знают, что лечиться даром означает даром лечиться. Хорошо, если мужчина имеет свой устойчивый бизнес или же стабильную высокооплачиваемую работу. А если нет? Тогда он оказывается в положении заложника и постоянно думает о том, как заработать денег. Раньше, если ему что-либо не нравилось на работе, он мог с чистой совестью развернуться и уйти. В самом худшем случае – пожить месяц-другой на иждивении у родителей. Быть отцом означает потерять финансовую независимость, а вот как раз этого многие мужчины и боятся больше всего. Заранее предвижу гневные крики: «Раньше надо было думать!» Возможно, но только, как показывает практика, когда люди занимаются любовью, они не думают о радостях и печалях возможного отцовства.

Некоторые мужчины полагают, что рождение ребенка негативно повлияет на их взаимоотношения с другими женщинами.

Да, развлекаться на стороне с той же легкостью и непринужденностью уже не удастся. Бросить женщину с маленьким ребенком или беременную, уйти в загул, завести роман на стороне – значит объявить себя негодяем. Теперь вместо того, чтобы развлекаться в ночном клубе, следует либо вкалывать на нескольких работах, либо сидеть дома и помогать жене воспитывать ребенка.

«Вдруг я встречу потрясающе красивую девушку? Она подарит мне очаровательную улыбку… и в этот момент на горизонте нарисуется жена с просьбой посмотреть за чадом в колясочке, пока она забежит в магазины». Как говорила героиня фильма «Москва слезам не верит», жизнь – это лотерея. А тут одним махом обрубается куча великолепных возможностей. Бросить «большой секс» ради ребенка? Далеко не каждый способен на такую жертву. Почему-то больше всего хочется делать именно то, чего делать нельзя. При этом мужчины напрочь забывают о том, как во время холостой жизни им приходилось самим вести домашнее хозяйство. А также целыми неделями – а порой и месяцами – обходиться вовсе без занятий любовью.

После рождения ребенка жена из стройной девушки превратится в заплывшую жиром толстушку.

Мужчины очень этого опасаются хотя бы потому, что располневшая во время беременности жена, вполне возможно, перестанет интересовать его как женщина или сама перестанет интересоваться интимной стороной семейной жизни. Кроме того, во время беременности характер будущих мам заметно портится, они становятся нервными, раздражительными. Кстати, некоторые остаются такими и после родов.

После рождения ребенка жена станет мной манипулировать.

Бывает и такое. Один мой клиент, преуспевающий молодой менеджер, признался: «Я стал замечать, что порой жена в присутствии сына говорит мне то, чего никогда бы не сказала наедине».

Рождение ребенка – вопрос очень важный. И решать его должны оба. Сейчас «рожать или не рожать» – исключительно женский выбор, что бы там ни говорили. Женщины довольно часто действуют по принципу «мое тело – мое дело», а мужчину просто ставят перед фактом. Например, женщина заявляет, что принимает противозачаточные таблетки, а потом оказывается, что она беременна. Некоторые дамы сознательно используют «залетную» тактику: ищут богатенького мужичка, а потом предлагают – либо женись, либо плати алименты. Случаи в жизни бывают самые разные.

После рождения ребенка у меня станет меньше свободного времени.

Да уж. Не очень-то посидишь в Интернете или в кресле у телевизора, если ребенок кричит и упорно не желает ложиться спать. Когда жена занимается ребенком, на мужчину возлагаются дополнительные обязанности. А к этому готовы не все. К тому же порой женщины начинают критиковать все, что делает молодой отец, мол, не так кормишь, не так нянчишь, не так играешь.

Все свое внимание жена переключит на ребенка, а я останусь в одиночестве.

Да уж. Девочка вырастает и становится женщиной, а мальчик вырастает и становится мужчиной, а по сути тем же мальчиком, только большим, которому тоже нужны внимание и забота. После рождения ребенка у молодых родителей появляется куча дополнительных забот, и женщине действительно приходится уделять своему любимому меньше времени. Не потому вовсе, что он ей надоел или ей этого не хочется, просто ребенок отнимает львиную долю времени.

Что делать?

Уверяю: многим женщинам не приходило в голову, что мужчины могут бояться стать отцами по этим причинам. Более того, эти резоны могут показаться несерьезными. Но мужчины так думают. Поэтому рекомендую переговорить с мужем (женихом) о том, что многие из его страхов наверняка являются вымышленными, ведь не зря говорят, что у страха глаза велики.

Если муж опасается, что «не потянет» финансово, договоритесь с ним, что, пребывая в декретном отпуске, не будете требовать от него чрезмерных трат. Согласитесь, лучше обойтись без привычного обилия подарков, чем остаться без любимого мужчины. Кстати, известно немало случаев, когда, став отцом, мужчина начинал больше зарабатывать и делал успешную карьеру.

Постарайтесь убедить любимого в том, что после рождения ребенка вы не перестанете следить за собой и в течение нескольких месяцев восстановите форму.

Занимаясь ребенком, следует уделять внимание и его отцу (тоже живой человек все-таки). Многие молодые папы охотно возятся с детьми, только не следует излишне перегружать их домашними обязанностями, они ведь еще и на работу ходят как-никак. А вот высыпаются далеко не всегда. Ночной плач маленького человечка вынуждены слушать все, включая соседей. Мама с бабушкой могут немного поспать днем, а вот папа не имеет такой возможности. Но ведь он же не робот.

Ну а если мужчина категорически не хочет ребенка, потому что рассматривает кое-какие альтернативные варианты на личном фронте… Тогда ребенок не спасет семью, только добавит проблем своим родителям. Подумайте, стоит ли вам иметь дело с таким мужчиной.

Рекомендации . В завершение хочу сказать: когда мужчина и женщина любят друг друга, бытовые проблемы – связанные с рождением ребенка в том числе – легче воспринимаются и проще решаются.

Отец – ребенок – отчим

Про то, как плохо живется детям с мачехой, написано немало народных сказок. Но я почти не знаю произведений, где рассказывалось бы о жизни с отчимом. Такое впечатление, что в те времена, когда складывались эти сказки, женщины с детьми либо второй раз не выходили замуж, либо ребенок всегда оставался с отцом. Не знаю, к счастью или к сожалению, но наша жизнь далека от сказки. И в наше время при разводе ребенок чаще всего остается с матерью, а с папой, бабушками и дедушками со стороны отца видится лишь время от времени или не видится вовсе. Как избежать конфликта в треугольнике «отец – ребенок – отчим»? Как мирно существовать между двух огней и сохранить хорошие отношения с «бывшими» и «новыми» родственниками? Чтобы решить эту кучу вопросов, необходимо их хотя бы как-то систематизировать. Об этом и поговорим.

Начнем с «бывших» родственников

За границей супруги довольно часто заранее расписывают в брачном контракте свои обязанности по отношению к детям при разводе, распределяя, с кем остается ребенок, как часто другой родитель должен с ним видеться, величину материальной поддержки и т. д. К сожалению, в нашей стране подобная практика еще редкость, и чаще всего решать проблемы приходится не заранее, а по мере их возникновения. Причем возникают они обычно не поочередно, а оптом. И приходится сразу принимать не одно, а несколько ответственных решений.

Папа бывшим не бывает

Говорят, что до тех пор, пока мужчина любит женщину, он боготворит и плод их любви – своего ребенка. А как только любовь к жене проходит, ребенок тоже перестает его интересовать. К счастью, не все мужчины способны каждый раз начинать жизнь с чистого листа, оборвав все прежние связи и забыв о своих детях. Попадаются и такие (кстати, довольно часто), которые весьма ответственно относятся к своим отцовским обязанностям и даже после развода стараются принимать активное участие в воспитании ребенка.

Хотите вы или нет, но родной отец и его родственники в той или иной степени всегда будут присутствовать в жизни вашего малыша. Это вы разлюбили мужа (или он вас), но к ребенку произошедшее не имеет никакого отношения. И если папа и дедушки с бабушками горят желанием по-прежнему общаться с малышом, вы не вправе им мешать. Помните, папа бывшим не бывает , впрочем, как и дедушки с бабушками. Хотя теперь они и не живут с ним под одной крышей, но каждый из них имеет свое место в душе малыша. Ведь до развода он одинаково сильно любил и маму и папу и не делал разницы между дедушками и бабушками. Все они для него – родные люди. И после развода ничего не меняется. Вы расстаетесь с мужем, но не имеете права лишать ребенка родного отца, а отца – своего отпрыска.

В ваших интересах после развода поддерживать отношения не только с бывшим мужем, но и с «бывшими» родственниками. Даже если взаимоотношения складываются не лучшим образом и они считают вас виновницей происходящего, вы не вправе навязывать ребенку свои мысли, чувства и суждения относительно них. Если бабушки и дедушки по-прежнему горят желанием видеть внука (внучку), воспользуйтесь этим. Только желательно, чтобы первое время после развода эти встречи проходили в вашем присутствии. Нужно убедиться, что они не настраивают ребенка против вас и не используют его как «шпиона», выпытывая у него подробности вашей личной жизни.

Со временем ребенок сам поймет, кто прав, а кто виноват, и решит, стоит ли ему поддерживать контакты с «бывшими» родственниками. А пока стройте с ними такие взаимоотношения, при которых малыш будет ощущать себя любимым всеми. По крайней мере, для него они кровные родственники, которых у нас не так много и которыми не стоит бросаться. Конечно, каждый конкретный случай нужно рассматривать в отдельности. Но если ваш бывший муж не алкоголик, а его родственники не шайка бандитов с большой дороги, то малышу общение с ними пойдет только на пользу.

Никогда не ругайте бывшего мужа в присутствии малыша, он был и останется для него «самым лучшим». Наоборот, ставьте его в пример, ведь есть же у него какие-то положительные качества – детям надо кому-то подражать (особенно мальчикам). Общение с бывшими родственниками важно для маленького человечка, и вы не вправе наказывать его за не сложившиеся между вами, взрослыми людьми, отношения. Не надо делать из развода трагедию для ребенка, даже если это трагедия для вас лично. Постарайтесь найти независимый объект для выплеска эмоций (маму, подругу, сестру). А ребенок должен быть уверен, что родители разошлись по взаимной договоренности, а не потому, что один из них «хороший», а другой «плохой». И помните, участие бывшего мужа и его родственников в воспитании ребенка не является препятствием для вашей новой счастливой семейной жизни.

Жертва ради чего?

Не секрет, что развод родителей (как бы мирно он ни происходил) для ребенка является психологической травмой. А появление «второго папы» – это двойная травма. Многие женщины после развода боятся создавать новую семью, как они сами говорят, «ради ребенка». Они уверены, что, выходя замуж второй раз, тем самым предают свое дитя. Это ошибка! Конечно, никто не заменит родного отца, но когда взрослые принимают какое-либо решение, ребенка, как правило, ставят перед фактом. Все родители считают своих детей наивными и несмышлеными, причем совершенно не важно, сколько им лет – пять или пятнадцать. На самом деле дети гораздо умнее нас, взрослых. Возможно, они еще чего-то и недопонимают, но зато все чувствуют. Поэтому прежде, чем принимать какое-то решение, а уж тем более приносить себя в жертву ребенку, поинтересуйтесь его мнением. Иногда даже четырехлетний карапуз может дать вам дельный совет. Отказываясь от своего счастья, вы считаете, что приносите себя в жертву ребенку. Но нужна ли ему эта жертва? Вряд ли через десять-пятнадцать лет он скажет вам спасибо за то, что вы так поступили.

Пример: Когда я была маленькой, у меня была подруга. Мы проводили вместе много времени, делились сокровенными секретами и, естественно, часто ходили друг к другу в гости. Потом она вдруг переехала в другой район. Мы по-прежнему созванивались практически каждый день, часто встречались, и иногда она приезжала ко мне в гости. Но к себе не звала и от вопросов о причине переезда в новую квартиру ловко уклонялась. Нам тогда было лет по десять. И только к окончанию школы она открыла мне свою «страшную тайну». Оказывается, причиной переезда в другой район послужил развод родителей и, как следствие, размен квартиры. Тому, как тщательно скрывала этот факт маленькая девочка, мог бы позавидовать опытный партизан. Но, по ее собственному признанию, стеснялась она не развода как такового, а одиночества своей мамы, которая не пожелала снова выходить замуж и поставила крест на своей семейной жизни «ради дочери».

Жертвуя ради ребенка своим счастьем, вы взваливаете на него непосильную ношу. Ведь теперь только он способен сделать маму счастливой или несчастной, только от его успехов и поведения зависит мамино настроение. Конечно, вряд ли мама это говорит открытым текстом, но кроха очень тонко все чувствует и боится не оправдать ожиданий. В результате у такого ребенка возникает масса психологических комплексов. У детей, чьи родители развелись, а мамы так и не решились снова выйти замуж, во взрослой жизни зачастую возникает множество проблем: во взаимоотношениях с противоположным полом, в самооценке, в карьере.

Если вы не собираетесь повторно выходить замуж – не замыкайтесь на ребенке. У вас должна быть своя личная жизнь: работа, друзья, увлечения, мужчины. Не делайте воспитание ребенка своей единственной целью в жизни, ради которой стоит забыть обо всем. Не обрушивайте на него всю нерастраченную любовь и ласку. Его хрупкие плечи (и нервная система) могут не выдержать этот груз, и через несколько лет вместо ожидаемой благодарности вы услышите от повзрослевшего чада одни упреки: «А тебя никто не просил ничем жертвовать ради меня». Старайтесь, чтобы в доме чаще бывали мужчины: коллеги по работе, мужья подруг, дедушки и просто знакомые.

Вторая попытка

Вы долго думали и наконец решились на вторую попытку. Может, на этот раз получится создать счастливую семью? Единственное, что омрачает ваши ожидания – страх за ребенка. Поладит ли он с отчимом? Не перестанет ли вам доверять? Психологи утверждают, что если у ребенка с отчимом и новыми родственниками не сложились отношения, то виновата в этом в первую очередь мать. Здесь важно все: и как вы разводились, и как в первый раз привели отчима в дом. Многие женщины подсознательно воспринимают ребенка как помеху для устройства личной жизни. Как правило, дети это чувствуют и отдаляются от матери, а к новому папе настроены враждебно.

Система связей малыша в новой семье непростая: появляется еще один папа и, возможно, еще и дедушка с бабушкой. Маленькому человечку пока весьма непросто разобраться в «карте» запутанных отношений близких ему людей. Ваша главная задача – освободить ребенка от бремени взрослых проблем. Выбрав правильную тактику поведения, из сложившейся ситуации можно даже извлечь пользу.

Прежде всего постарайтесь установить с ребенком дружеские отношения. Только на полном доверии можно строить счастливую семейную жизнь. Ребенок должен чувствовать, что его мнение для вас важно. Не заставляйте малыша называть отчима папой. Конечно, дети до детсадовского возраста в основном достаточно легко соотносят понятие «отец» с любым мужчиной, который живет вместе с мамой и любит их. Но папа может быть только один, и он у малыша уже есть. Папа – это величина постоянная, а отчим – переменная. Ведь никому не известно, скольких мужей вы смените. А новый муж для ребенка пока что чужой человек. Но при правильном подходе он может стать для крохи не просто «чужим дядей», с которым приходится жить под одной крышей, а старшим другом. Предоставьте ребенку право иметь собственную точку зрения и уважайте ее, даже если она не совпадает с вашей. Он не обязан любить «нового папу», но должен относиться к нему с уважением, как к любому взрослому.

Если с отчимом отношения наладились, то с новыми бабушками и дедушками проблем обычно не возникает. Дети дошкольного возраста к их появлению относятся с радостью, ведь теперь у них стало еще больше родни, значит, будет больше подарков. А вот более взрослым детям не стоит навязывать общество «новых» родственников – это дело привычки. Главное, чтобы «новые» не лезли к ребенку в душу. Пройдет некоторое время, и он сам перестанет проводить границу между «бывшими» и «новыми».

Отец или отчим? Нет места выбору!

Как иногда хочется начать все сначала! Забыть о первом неудачном замужестве, ведь теперь рядом есть человек, с которым вы готовы прожить всю оставшуюся жизнь. Зачем ребенку вспоминать про его настоящего «непутевого» папашу? Сейчас рядом есть человек, готовый взять на себя роль папы, и этим надо пользоваться. А всегда ли это правильно?

Вот история одной моей клиентки. Ее зовут Ольга. Она после развода сумела сохранить с бывшим супругом хорошие, дружеские отношения. Он регулярно навещал их пятилетнюю дочку, проводил с ней все свободное время, а летом возил в гости к своим родителям. Вроде бы все складывалось замечательно, но спустя несколько лет Ольга снова вышла замуж, и тут начались проблемы. До свадьбы новый супруг спокойно относился к визитам бывшего мужа и даже поощрял его отцовское рвение, когда тот забирал девочку на выходные. Но получив свидетельство о браке, он решил навести свои порядки в доме, где возомнил себя главой семьи. В присутствии ребенка он провел с отцом «мужской разговор», объяснив, что теперь ему лучше исчезнуть из их жизни, чтобы не травмировать девочку. «У ребенка может быть только один папа, теперь это я, и в бывшем папе она больше не нуждается». Моя клиентка пыталась слабо протестовать, но она слишком любила нового мужа и боялась его потерять. В результате девочка виделась с отцом тайком от отчима на нейтральной территории, а маме перестала доверять, хотя Ольга не противилась этим встречам, лишь всячески скрывала их от нового мужа. Но все тайное когда-нибудь становится явным. Узнав о том, что его обманывают, второй супруг подал на развод. Сейчас Ольга заново строит отношения со своей дочкой. Она понимает, что вела себя очень глупо и безрассудно, пойдя на поводу у второго супруга. Порвать старые связи просто, но где гарантия, что на их месте образуются новые, такие же прочные?

Рекомендации Постарайтесь устоять перед соблазном начать все заново и разорвать прежние связи. С появлением отчима вы не вправе прекращать общение ребенка с бывшим мужем. Он и его родители по-прежнему имеют полное право принимать участие в воспитании своего ребенка (внука). Если новый муж заставляет вас сделать выбор «или он, или я», не поддавайтесь: таким образом вы предадите своего ребенка. Еще до второго замужества обговорите с новым супругом эти вопросы. Он должен понимать, что папа – это навсегда. В противном случае вы потеряете не только нового мужа, но и доверие своего ребенка.

Как сохранить любовь

Молчать, ссориться или спорить?

...

Наша беда в том, что мы привыкаем к своим ближним и постепенно начинаем считать, что уж им-то мы можем сказать все, что мы о них думаем. Вот и получается, что самые родные слышат друг от друга столько грубостей и гадостей, сколько им не сказали за всю жизнь все их злейшие враги, вместе взятые. Остановитесь! Неужели вам нравится причинять боль вашим близким?

Мать Тереза

Семейная жизнь представляется тихой и спокойной только молодоженам. Им еще предстоит узнать, сколько непонимания таится в семейных отношениях, какие страсти кипят на кухне или в спальне. Во многих семьях не выработана программа мирного решения проблем. Давайте поговорим о наиболее типичных способах конфликтного реагирования и решим, что лучше: молчать, ссориться или спорить?

Молчим?

Начну с примера: Юля, 27 лет, в браке уже шесть лет. Растят с супругом ребенка. С недавнего времени Юлю начало беспокоить то, что у них с мужем довольно часто бывают ссоры, которые заканчиваются молчанием. Оно может длиться несколько дней. Обстановка в это время в доме становится напряженной. Юля делает попытки поговорить, обсудить то, из-за чего произошла ссора, но муж упорно молчит. В последнее время молчание длится все дольше. Что же делать в этой ситуации?

Почему же дорогие друг другу люди, вместо того чтобы обсудить проблемы, замолкают, и порой надолго? Этому есть несколько причин.

Переход на личности

Иначе говоря, супруги не умеют по-другому. Возможно, у кого-то из них (или у обоих) в родительской семье мама и папа пользовались именно этим способом. А стереотипы, привнесенные из коренной семьи, наиболее живучи.

Боязнь испортить

Часто люди, понимая, что ссора может зайти слишком далеко, просто замолкают. Это защитная реакция, чтобы не дать себе наговорить лишнего.

Желание обидеться

Обиженное молчание – это детская реакция родом из дошкольного периода. Именно тогда, не умея и боясь ответить родителям, мы обиженно замолкали и отворачивались в надежде, что они поймут: мы требуем утешения и признания нашей правоты. То же самое мы хотим показать и партнеру.

Обиженное молчание стоит отличать от мудрого умения промолчать. Иногда стоит «наступить на горло собственной песне» и не говорить всего, что накопилось в отношении партнера, если, конечно, вы не планируете, что эта ссора станет эффектным финалом вашей семейной жизни. Мудрое умение промолчать не вызывает многодневного отсутствия общения, оно помогает выйти из конфликта с наименьшими потерями, чего нельзя сказать о демонстративном: «Я так обижен (обижена), что не желаю с тобой говорить».

Как правило, после периода молчания (несколько дней, недель) стороны мирятся. Они не в силах больше слушать «звенящую тишину», поэтому когда один предлагает мир, второй с облегчением соглашается. Но при этом они не затрагивают проблему, которая привела к ссоре! Они боятся обсуждать ее, так как снова могут поссориться. А проблема, оставаясь невыясненной, так и остается в «копилке», которая снова рано или поздно переполнится. Поэтому обиженно-демонстративное молчание – это не выход, а тупик.

Ссоримся?

Пример: Марина и Сергей считают себя очень темпераментными людьми. Это проявляется в громких скандалах друг с другом. Причиной для раздражения может служить любая мелочь: от немытой чашки до революции на Кубе. Марина и Сергей уверены, что кричать друг на друга нормально и даже… полезно! «Мы такие люди! Не держать же все в себе! Нам легче становится!» – утверждают они. Вот только со временем это поведение привело семью, в которой уже родился ребенок, к предразводной ситуации…

Некоторые люди настолько привыкают реагировать на любой стимул раздражением, что просто не понимают, как можно жить по-другому. Этот стереотип поведения, скорее всего, также был подсмотрен в родительской семье, когда оба родителя (или один из них) возмущенными криками реагировали на недосоленный суп, разбитую чашку, оценку в дневнике. А уж если таких потенциальных «скандалистов» в семье двое… Что же такое ссора?

Переходя на личности

Партнеры припоминают все плохое, что знают друг о друге. Негативный поступок (или иной взгляд на ситуацию) обобщается как черты характера: «Ты безответственный», «Ты плохой отец», «Ты ничего не понимаешь».

Кто кого?

Они хотят «надавить» друг на друга, навязать свою точку зрения, которая воспринимается как единственно правильная.

Самооправдание

Хотя обеим сторонам кажется, что они решают проблему, на самом деле это не так. Внутренние цели, которые реализуются в ссоре, – это повышение собственной самооценки за счет другого, самооправдание, подтверждение собственной невезучести.

Защита – нападение

В ссоре один супруг нападает, а второй защищается, а затем они меняются ролями. Но, защищаясь, человек совершенно не способен понять точку зрения другого! Он ищет себе оправдания и, как правило, находит их, продолжая обвинять партнера и навешивая ярлыки.

Оба партнера чувствуют себя в конечном счете неудовлетворенными: и проблему не решили, и поссорились. Иногда только один из супругов следует такому стереотипу поведения. Тогда ссора – это почти монолог с битьем посуды, хлопаньем дверьми, сборами чемодана (своего или партнера). Люди, привыкшие к такому стилю «общения», часто говорят, что по-другому они не могут. Вроде бы «все понимают», но… не могут! Но так ли это на самом деле? Кому-то действительно трудно сдержаться, особенно если речь идет о «взрывоопасных» холериках. Правда, они быстро вспыхивают, но так же быстро и остывают. Но не всегда дело только в темпераменте. Порой люди позволяют себе такое поведение, искренне считая, что оно благотворно: раздражение выплескивается, а не копится. Вот в этом и таится ошибка.

Да, раздражение выплеснуто. Но куда? На партнера, любимого человека? И теперь у него внутри та же энергия раздражения, которая тоже требует выхода. Вы этого добивались? Теперь партнер либо выплеснет все на вас, образуя «порочный круг» ссоры, либо затаит в себе, подрывая собственное здоровье. И один, и другой варианты одинаково плохи. Иногда для того, чтобы перестать реагировать агрессивно, нужно просто понять, что на самом деле это плохой способ. Нужно поверить, что именно такой «итальянский» стиль решения проблем может разрушить ваши отношения. И если вы именно к этому стремитесь – продолжайте говорить о том, что «хотите сдержаться, но не можете», и кричать на партнера.

Если ваша цель – сохранение отношений, то постарайтесь измениться. Ссоры с выяснением отношений – один из худших вариантов, который не ведет к решению проблем, а лишь закрепляет их. Свидетелями ссоры, безусловно, не должны становиться дети. Для них сильная травма – видеть, что семья «не вместе», к тому же им может привиться неэффективный механизм решения проблем.

Спорим?

Пример: Олег и Наталья, супруги со стажем, говорят, что никогда не «выясняют отношения», а только проясняют проблему. В семье царит доверие и уважение, растут спокойные дети. К тому же у них есть золотое правило – никогда не обсуждать серьезные вопросы после 21.00 или если очевидно, что один из супругов устал или болен.

Так в чем же различие между ссорой и конструктивным спором? Итак, признаки конструктивного спора.

Партнеры испытывают уважение друг к другу и высказываемым мнениям.

Этот признак проявляется в следующем:

1) они готовы выслушать точку зрения друг друга;

2) они понимают, что цель спора – решить проблему;

3) они говорят только о проблеме, не отвлекаясь на обсуждение личных качеств друг друга. Если проблема затрагивает именно проявления характера, то партнеры говорят не «Ты – плохой», а «Ты поступил плохо», что не затрагивает достоинства и дает возможность для исправления;

4) если соблюдены все правила, то оба партнера чувствуют себя удовлетворенными, и это позиция «выиграл – выиграл».

Спорить таким образом можно даже в присутствии детей, это научит их решать проблемы цивилизованно. И конечно, даже конструктивный спор не стоит начинать, если вы или партнер чувствуете себя уставшими, больными. В таком состоянии мы хуже контролируем себя и можем «сорваться» на ссору. Даже если вы оба приходите домой только после 22.00, учитесь спорить культурно! Возможно, для этого понадобится больше самоконтроля, но оно того стоит.

Чтобы научиться спорить конструктивно, нужно этому учиться. Как и многое другое, умение решать проблемы таким образом – это социальный навык, невозможный без тренировок. Поэтому – спорьте, но не допускайте ссор!

Нестандартный подход

Если вы понимаете, что спор перешел в ссору, можно использовать несколько нестандартных приемов, которые помогут выйти из ссоры с минимальными потерями. Главное – в пылу ссоры вспомнить о том, что возможны приемы ее купирования.

Против третьего

Вы наверняка помните, как в детстве ссорились ваши родители, и стоило вам к ним подойти, они становились единодушны в недовольстве вами? Это и есть метод «виноватого третьего». Вы можете использовать этот способ, но только не против детей. Попробуйте в ссоре затронуть тему каких-то общих знакомых, в отношении которых вы оба единодушно отрицательно настроены. Вы увидите, что ваше недовольство друг другом станет гораздо меньше!

Больше юмора!

Постарайтесь рассмешить партнера, даже если вам не до смеха. Кто-то пытается выразить эмоции пантомимой, кто-то вспоминает «к месту» анекдот, а кто-то делает нечто нелепо-неожиданное, но смешное. Если вы вместе рассмеялись, недовольство друг другом пойдет на убыль.

Пишите письма

Этот способ уже для тех, кто поссорился всерьез. Иногда то, что трудно сказать вслух, можно написать. Хорошо, если это будет настоящее письмо, написанное ручкой на бумаге. Но на крайний случай подойдет и электронное послание (хотя его ценность куда меньше). Если вы решили написать такое письмо, продумайте его. Говорите о своих чувствах, старайтесь, чтобы обвинений в адрес партнера было как можно меньше. Обязательно закончите письмо оптимистично.

Рекомендации

Ссора – это процесс обоюдный. Признайте свои ошибки и попросите прощения. К сожалению, у многих людей существует стереотип, что, извиняясь, они теряют свое достоинство. На самом деле люди, умеющие извиняться и признавать свои ошибки, вызывают чувство уважения, ведь это говорит о том, что они люди мыслящие и смелые. Ваши извинения могут помочь и партнеру признать свою неправоту – ведь его больше не обвиняют, а значит, не надо защищаться. И любыми способами старайтесь разрушить «стену молчания».

Стоит ли возвращать бывших?

Все мы крепки задним умом. Как часто мы совершаем какие-то поступки, а потом горько сожалеем о них! Особенно к этому склонны женщины. Чтобы убедиться в этом, достаточно лишь открыть платяной шкаф и посмотреть, сколько в нем ненужных кофточек, купленных по первому порыву. А сколько раз вы клеили понравившиеся обои, а затем отрывали их и приклеивали новые? Но это все безобидные ошибки, а вот если вы порвали отношения, а затем пожалели об этом, то можно ли (и нужно ли) исправить ситуацию? Например, такую:

...

«Здравствуйте! Пишу вам за свою подругу, она стесняется. Недавно она порвала со своим мужем: выгнала его из дома, наговорила много гадостей. А теперь вот сидит и ревет, хочет вернуть, так как поняла, что переборщила. Да и правда, причина размолвки оказалась пустяковой. Ну вот такая дурочка! Сидим вот вместе и ревем, не знаем, что делать. Может, посоветуете что-нибудь?»

Комментарии. Это рано или поздно случается со всеми – сначала вы расстаетесь, и в то время это кажется единственно верным решением. Но проходят дни, недели, месяцы, а боль и одиночество все не утихают, и вот вы уже начинаете сожалеть о разрыве. Но перед тем как вы снимете трубку телефона и наберете заветный номер, подумайте хорошенько, стоит ли наступать на те же грабли?

Двойственные чувства абсолютно естественны

Если ваш бывший изменял вам или так или иначе применял насилие или агрессию, то, скорее всего, вам вряд ли стоит сожалеть о расставании. Но что, если вы просто «не сошлись характерами»? Или обстоятельства сложились неблагоприятным образом? Или расставание было слишком внезапным и произошло под влиянием неожиданно вспыхнувшей ссоры?

Если вы не можете точно сформулировать причину вашего расставания или считаете, что поспешили с разрывом, для начала позвольте себе сомневаться. При резком переходе от жизни с партнером к одиночеству вы, естественно, будете чувствовать грусть и опустошенность. Как и при любой другой потере должен пройти какой-то период «траура», во время которого вы неизбежно будете горевать. Постарайтесь, пока не пройдет период адаптации, не оглядываться назад и не ставить под сомнение ваше решение о расставании.

Вспомните о причинах расставания

Времени и расстоянию свойственно смягчать ваше видение ситуации, поэтому так легко, оглядываясь на прошлое, видеть только положительные стороны вещей. Известно также, что многие вещи кажутся нам лучше только потому, что они не наши. Но ведь у вас были какие-то серьезные доводы в пользу вашего расставания. Самое время детально вспомнить их. Доверяйте себе и своей интуиции. Если когда-то ваши отношения казались не совсем хорошими, то, может быть, они действительно были такими? Тогда что заставляет вас думать, что положение дел изменится?

Может быть, в некоторых случаях попробовать воссоединиться и стоит, но в реальности такое «возвращение к прошлому» редко бывает удачным. Почему? Расставание – очень серьезный и трудный шаг для обеих сторон. Если оно произошло, то для него были веские основания. Перед тем как думать о примирении, необходимо досконально понять, что это были за причины и можно ли их устранить. В каждых неудавшихся отношениях присутствует один общий фактор: ожидания и жизненные потребности одного из партнеров не были удовлетворены. Эти потребности не зря называются жизненными – существовать без них невозможно. Почему это произошло – другой вопрос. Возможно, второй партнер не захотел их удовлетворить, а может, эти потребности были завышены.

Отношения, в которых оба партнера имеют сходные потребности, обычно бывают удачными. Отношения, в которых партнеры имеют разные потребности, но стараются удовлетворять потребности друг друга, тоже успешны. В этих случаях воссоединение бывших партнеров возможно и шансы на него высоки. Но отношения, в которых у одного или обоих партнеров имеются потребности, неприемлемые для другого, рано или поздно обречены на провал. Например, если один партнер рассматривает брак как единение двух душ, любовь и тепло, тогда как для второго находиться в браке всего лишь удобно или выгодно, вряд ли потребность первого в любви будет надолго удовлетворена. Или может быть так, что для женщины первоочередной потребностью является желание быть матерью, а мужчина отказывает ей в этом. Такие отношения вряд ли можно исправить после расставания, ведь жизненные потребности закладываются в подсознание еще в раннем детстве и чрезвычайно трудно поддаются коррекции, если вообще поддаются.

Смотрите на вещи реально

Если вы не можете выбросить из головы своего бывшего, спросите себя, почему это происходит. Очень часто мы чувствуем, что поспешили расстаться, только потому, что пока не встретили какого-то другого мужчину. Как известно, «клин вышибают клином». Нельзя возобновлять неудавшиеся отношения только из-за боязни остаться одной. Не думайте, что отношения исправятся сами по себе и только потому, что прошло какое-то время. Нет, все когда-то возвращается на круги своя. А шансы на то, что вы еще встретите свое счастье, есть, и они довольно велики.

Но если решение о воссоединении вами все же принято, приступайте к сближению очень осторожно. К несчастью, многие женщины, стремясь быстрее помириться, начинают делать такие вещи (естественные, впрочем, в их состоянии), которые неосознанно еще больше отталкивают бывшего партнера.

Так чего же НЕ НАДО делать при попытке вернуть своего бывшего?

1. Не показывайте ему свое отчаяние и горячее желание вернуть все как было, как бы вам этого ни хотелось. Не давите на жалость. Это может ухудшить ситуацию настолько, что партнер начнет вас просто избегать. Вы должны подавать себя как независимую сильную личность. И не просто демонстрировать это, но и быть ею!

2. Не извиняйтесь за разрыв, кто бы ни был его инициатором, и не клянитесь, что отныне все будет по-другому.

3. Не используйте деньги, детей или ревность в качестве шантажа.

4. Не стоит торопить время, не думайте, что ваш бывший бросится вам на шею при первых намеках на сожаление. Затевать примирение, когда вы не совсем уверены, очень жестоко по отношению к вашему бывшему партнеру, особенно если расставание было для него болезненным.

Предлагаю рассмотреть ситуации, когда женщина совершает ошибку в желании вернуть партнера.

Первый вариант: вы, как интеллигентные люди, остались «друзьями». Это значит, что вы продолжаете с ним встречаться, даете ему советы, когда он в них нуждается, ухаживаете за ним, помогаете по хозяйству и время от времени занимаетесь с ним сексом. Все эти усилия вы объясняете так: «Почему вдруг, после стольких лет близости, я должна притворяться, что мне наплевать на него?» Но главное, вы искренне верите, что партнер дорожит вами, если не может расстаться с вами окончательно.

Второй вариант: он вас бросил, но вы не собираетесь отдавать ему его вещи, потому что уверены: он передумает. Вы звоните ему, пытаясь переубедить и призывая одуматься. Вы убеждены, что он вас любит и что это просто очередная ссора, ведь мужчина не может просто так говорить: «Я тебя люблю». Не может же он приглашать в дорогие рестораны, тратить деньги на подарки, знакомить с друзьями, а потом просто передумать? Нет, у него лишь плохое настроение, и вы не верите тому, что он говорит относительно вашего разрыва.

Запомните мой совет: всегда будьте на высоте. Останьтесь верной себе. Шикарная женщина уходит с высоко поднятой головой, исполненная грации и изящества. А умная женщина всегда знает, как вернуть любимого мужчину и при этом сохранить свое достоинство. Выбор за вами.

Хотите знать правду?! Вас перевели в статус прислуги, которой не надо платить деньги и с которой можно заниматься сексом. Что бы вы ни предпринимали, вы его не переубедите, потому что мужчина не меняет решений и действует по принципу: «Умерла так умерла».

Подумайте о том, что впоследствии вас будет мучить мысль не о том, как сильно вы не хотели терять мужчину, для которого давно стали пустым местом, а о том, как вели себя во время расставания. Даю слово, что вам трудно будет избавиться от неприятных воспоминаний о том, как вы порвали на куски его одежду или выкинули его любимый кактус с балкона, как убирали его квартиру или занимались сексом, в то время как ваша самооценка падала «ниже плинтуса». Не надо переоценивать силу секса, особенно в отношениях с человеком, с которым вы занимались этим очень долго. Расставание предполагает полное отсутствие разговоров, встреч, прикосновений… Держите руки при себе. Не становитесь «ковриком», о который вытирают ноги.

В заключение. Заветы моей бабушки

Завет первый: Не убивай в мужчине ОХОТНИКА.

Моя бабушка, исполненная чувством собственного достоинства, никогда ни за кем не бегала. За мужем, военным летчиком, – ездила, а вот за женихом – нет. В смысле, пока он был женихом, бегать за ней был обязан именно он. «Деточка, – мягко говорила бабушка, – то, что мужчины говорят и думают, не всегда совпадает. Он может говорить, что любит тебя, но ты никогда не должна лезть впереди него. Приезжать за тобой должен мужчина, предложение делать только он, вся инициатива отношений должна исходить от него. Мужчина должен захотеть тебя не купить, а завоевать. Они, моя дорогая, все эгоисты, поэтому ценят только то, во что вложились. Чем больше времени и сил он потратил на тебя как на добычу, тем ценнее будешь для него. Смотри – это как на охоте. Гоняясь целый день за простой куропаткой, чтобы в конце концов ее подстрелить, он будет часто вспоминать ее всю оставшуюся жизнь!!! Пойми это!

Ты девочка активная, сдерживай себя. Если мужчине надо, он горы для тебя свернет, а если ты начнешь сворачивать горы, то надорвешься… Не надо…»

Завет второй: Никогда не лезь впереди мужчины

Как-то к соседу Вите, увлеченному компьютерщику, приехала невеста. Алла, киевская барышня, решила выйти замуж через Интернет, где и познакомилась с Витей. Что собой представлял Витя – это отдельная история. К нему в комнату нельзя было войти без противогаза, но Алла вошла и даже спала с ним в этой комнате.

«Какая неумная девочка эта Аллочка, – специально для меня сказала бабушка. – Надо же так себя не уважать, самой приехать к жениху… Вот увидишь, ничего хорошего у нее не получится». И была права. Хотя через три года Аллочка и женила Витю на себе, их брак был обречен изначально. Как говорила бабушка – потому, что начался с инициативы Аллочки. С дурной бабской инициативы.

Завет третий: Не торопись, или Утро вечера мудренее

– Девочка моя, – говаривала бабушка, – ты куда торопишься? Смотри, не торопись, а то успеешь…

– Что бы это значило, ба? – каждый раз спрашивала я.

– Ну, у тебя есть ситуация, ты что-то там чувствуешь, например, ты возмущена. Глупо сразу свое возмущение выплескивать. Зачем ты торопишься высказать свои мысли и чувства? Ты что, не можешь подождать и обдумать? Ты, конечно, можешь выплеснуть, но если ты подождешь и первый накал пройдет, ты получишь все, что хочешь. А если будешь идти на поводу у первых, причем дурных мыслей, ты всегда будешь в проигрыше. Бери паузу, думай. Возьми себе за правило отвечать утром на то, что тебе сказали вечером.

Завет четвертый: Женщина – принимающий сосуд

В наших задушевных беседах, вечером, на кухне, за чашкой чая, когда я рассказывала бабуле очередную свою любовную историю, она не переставала напоминать мне этот завет: «Ты женщина – ты принимающий сосуд», в ответ на что я, конечно, в силу своей молодости и неопытности, всегда возмущалась.

– Бабуль, ну это двусмысленно… я абсолютно против быть сосудом, да еще и принимающим. Я, бабуль, себя не на помойке нашла, я – личность… равенство и братство, все по-честному.

– Нет, деточка, ничего честного никогда не будет… ничего равного тоже. Женщина, как зеркало, может только отражать любовь… ТВОРЕЦ – мужчина, он же Созидатель. Женщина – хранительница. Женщина ничего толкового сделать не может.

(Я просто рыдала от такого шовинизма. Это я-то не могу? Да я еще фору дам! Ну, дурочка была, молодая.)

– Ну, ты, бабуль, даешь!! Разве у нас мало творческих, талантливых женщин? Ахматова, Склодовская-Кюри…

– Не знаю… – говорила бабушка. – А они счастливые, эти твои талантливые женщины? Женщине положено не созидать, а только хранить и беречь. Женщине положено не любить, а только принимать любовь и быть любимой. Ты очень талантливая девочка, но если твои таланты не огранит Творец-мужчина, то пропадут они и дел твоих никто не увидит.

– Бабуль, ну ты посмотри, какие нынче мужики-то…

– Девочка, не каждый мужчина – Творец, но каждый Творец – мужчина. Ищи своего творца и запомни, что сама ты никогда и ничего не сделаешь, даже не пытайся!

Завет пятый: Женщина должна вести дом

Если хочешь получить от мужчины все, что тебе нужно, запомни: «Женщина для мужчины – это объект удовольствия и удобства. Удобство дается в комплекте – бесплатно». Женщина должна уметь готовить, это очень важно в семейной жизни. Твой муж должен быть всегда сыт, чисто одет и доволен.

– Бабуль, а почему это я должна его обслуживать? – снова возмущалась я. – Он что, безрукий? Мне они и дома надоели, как пожрать – так первые, а как посуду помыть, так нету никого. Я им (отцу, брату) готовлю, я же за ними и мою? И мне еще и мужа на шею посадят?

– Слушай меня, – сердилась бабуля. – Женщина должна вести дом, задавать тон. Это ее святая обязанность, вся готовка, стирка, уборка должны делаться незаметно и желательно в отсутствие мужа. Ну, по выходным лучше тебе пораньше встать, поставить тесто и к обеду порадовать семью пирогами.

– Бабуль, муж, стало быть, будет спать, а я, как Золушка, ему тесто месить? Почему я-то?

– Потому что он мужчина, он имеет право на хороший дом. Зачем же он на тебе женился? Если ты так будешь думать, муж от тебя сбежит.

– Бабуль, но я же тоже буду работать!

– Да, только мужчина зарабатывает на семью, а женщина работает для собственного удовольствия. Будешь работать – денежки свои припрячь. Это только твое. Сумеешь расставить приоритеты, будешь жить с мужем счастливо. Мужчина и гордыня – понятия несовместимые. Либо мужчина, либо гордыня.

Ниже я привожу бабушкины рекомендации о том, как обращаться с мужем

• Не разговаривай с ним, когда он пришел с работы. Накорми, дай передохнуть и настроиться на добрый семейный лад. Даже если случилось что-то важное, с порога не выплескивай.

• Муж не должен знать, что и где у тебя лежит. Каждый раз пусть обратится к тебе, а ты ему с улыбкой подай.

• Все деньги должны быть у тебя, ты хозяйка. Веди учет и всегда записывай свои расходы (кстати, бабушка вела свою бухгалтерию до последних дней).

• Одеждой мужа баловать не надо, все только тебе. Пусть он будет аккуратный, чистый, но не модный и не разодетый. Не надо привлекать к нему внимание других женщин.

• Будь доброжелательна с его друзьями, коллегами, но ничего им не рассказывай. Больше слушай, но не сплетничай. Будь похитрее, всем улыбайся.

• Воспитывай детей в уважении и страхе к мужу и отцу. Побеспокоить отца – последнее дело.

• НИКОГДА не расставайся с мужем, куда бы он ни поехал, куда бы его ни послали. Ты должна следовать за ним, как нитка за иголкой.

• Настоящая женщина осознает, как ей повезло родиться женщиной.

• Миф о том, что женщины стареют раньше мужчин, придумали сами мужчины. На самом деле у женщин гораздо больше возможностей с возрастом выглядеть лучше мужчин-ровесников.

• Женщине пристало ухаживать лишь за больными, старыми или очень близкими родственниками. Во всех остальных случаях мужчина должен ухаживать за женщиной. Чем больше у женщины своих любимых занятий или увлечений, тем меньше у нее шансов заниматься чужими делами.

• Женщине не стоит торопиться быть жилеткой для слез и жалоб неудачливых мужчин. Мужские проблемы должен решать сам мужчина.

• Если женщина хочет хорошо выглядеть при случайной встрече, ей надо научиться хорошо выглядеть всегда, даже вынося мусорное ведро. Войдет в привычку – станет судьбой.

• Даже если женщина хорошо владеет иголкой и шьет себе наряды сама, на людях она должна говорить, что у нее хорошая портниха или она одевается в дорогих магазинах.

• К деньгам женщина должна относиться легко: если они у нее есть, она должна уметь их тратить. Если же их нет, не должна печалиться.

• Как бы женщина ни была стеснена материально, в ее гардеробе все равно должны быть хотя бы одна хорошая шуба и пара приличных туфель.

• У себя дома женщина может как угодно холить, лелеять, чистить и оберегать свою единственную дорогую шубу, но в гостях неприлично теребить хозяев ради особого для нее места. Настоящая женщина должна с легкой небрежностью скинуть шубу с плеч на руки кавалеру и забыть о ней вплоть до момента ухода.

Во взаимоотношениях с мужчинами у женщин есть целый ряд преимуществ:

• Женщина может позволить себе капризы и смену настроений – мужчине это не пристало.

• Мужчина, пообещав, должен держать слово – женщина может и передумать.

• Мужчина всегда должен приходить вовремя – женщина имеет право на 10 минут опоздать. Но даже если женщина в нарушение регламента опоздала на 45 минут, ей достаточно, мило улыбнувшись, просто извиниться.

• He спешите прогонять не понравившегося кавалера. Чем больше мужчин окружает женщину, тем более притягательна она для всех остальных. Подождите. Рано или поздно в этот круг попадет тот, кто вам нужен.

• Рядом с мужчиной женщина имеет право делать только то, что ей нравится. Выполнять чужие прихоти – удел мужчин.

• Как бы ни был приятен вечер, проведенный с мужчиной, ночевать женщина должна у себя дома, не имеет значения, выйдете вы из-за стола или встанете с постели, и неважно, что уже полночь или далеко за полночь. Пока не наступило утро, вечер продолжается, а значит, мужчина должен будет вас проводить и до момента расставания остаться кавалером. Если же вы поддадитесь на уговоры и останетесь, будьте готовы к переменам. С наступлением утра невыспавшийся мужчина, рассеянно чмокнув вас в лобик, будет торопиться на работу, а вам предстоит в чужом фартуке на чужой кухне готовить завтрак на скорую руку. Домой утром вы тоже поедете самостоятельно. Короче говоря, «карета превратится в тыкву».

• Слезы – сильное оружие женщины, но применять его надо как можно реже. Постоянно плачущая женщина вызывает не сострадание, а раздражение.

• Если женщина не хочет отвечать на конкретный вопрос, ей достаточно многозначительно улыбнуться. Да и во многих других случаях улыбка действует обезоруживающе.

• Женщина может быть разносторонне образованной и хорошо начитанной, но без умения вести разговоры «обо всем и ни о чем» ей не прослыть интересным собеседником.

• Женщине не стоит с места в карьер декларировать сразу все свои достоинства. Чем больше ее недооценят вначале, тем больше у нее шансов выиграть в итоге.

• Женщина должна знать себе цену, но никогда не стоит ее называть.

• Умение женщины красиво раздеться завораживает. Умение красиво одеться – привораживает.

• Женщине, умеющей нравиться, не избежать пересудов. Но это тот самый случай, когда не надо прислушиваться к общественному мнению. Выше голову! Лучше быть кокеткой, чем сплетницей.

Я хорошо усвоила бабушкину науку. Рекомендую и вам прислушаться к ее житейской мудрости. И надеюсь, что ее заветы станут последним алмазом в ожерелье гармоничных отношений между мужчиной и женщиной, о которых я рассказывала на протяжении всей книги.

Примечания

1

С англ. – «свободная любовь».

Оглавление

Роза СябитоваКак проиграть мужчине с Марса и при этом выиграть? Полный практикум хитроумной женщины с Венеры

Раздел 1: Все о женщине

Почему мы такие, какие мы есть?

Женщина создана для любви

Любовь как предмет торга

В чем заключается женское предназначение?

Основные женские роли

Женщина и возраст

Искусство быть женщиной

Тест: сколько вы стоите как «товар»?

Техники обольщения

Женские ошибки

Как стать любимой

Заключение

Раздел 2: Все о мужчинах

Адаптированная для женщин информация о мужчинах

Что надо знать о мужчине?

Мужской «двойной стандарт»

Бесплатное приложение к мужу

Существуют ли идеальные мужчины?

Как не ошибиться в выборе мужчины?

Игра на мужском поле

Мужская психология в деталях

Как вернуть мужчину?

Как избавиться от назойливых мужчин?

Возвращаем веру в мужчин

Техники браковедения. Ловушки, приемы, роли хитрой и мудрой женщины

Глава 1 Любовь – это искусство

Глава 2 Навигатор по знакомствам

Глава 3 Эволюция отношений. Этапы: Знакомство, пара, помолвка, свадьба

Глава 4 Психология семейных отношений

Fueled by Johannes Gensfleisch zur Laden zum Gutenberg

Наш сайт является помещением библиотеки. На основании Федерального закона Российской федерации "Об авторском и смежных правах" (в ред. Федеральных законов от 19.07.1995 N 110-ФЗ, от 20.07.2004 N 72-ФЗ) копирование, сохранение на жестком диске или иной способ сохранения произведений размещенных на данной библиотеке категорически запрешен. Все материалы представлены исключительно в ознакомительных целях.

Copyright © читать книги бесплатно