Акупунктура, Аюрведа Ароматерапия и эфирные масла, Консультации специалистов: Рэйки; Гомеопатия; Народная медицина; Йога; Лекарственные травы; Нетрадиционная медицина; Дыхательные практики; Гороскоп; Правильное питание Эзотерика

Главный секрет о…

Из чего состоит любовь?

Из встреч и романтических свиданий, роз и поцелуев, а также ссор и часов ожидания: позвонит – не позвонит. В ней есть и тихие семейные вечера, и свадебные фотографии, и рождения детей, и, увы, его рубашки, пахнущие не твоими духами. Все это есть в любви. А еще в любви есть секс. И если без рубашек, фотографий и даже без детей любовь может существовать и цвести пышным цветом, то без секса она существует крайне редко. О таких случаях, как правило, пишут в биографиях великих людей и дамских романах. Но кто же верит дамским романам, а у великих, как известно, свои причуды!

Рыба ищет, где глубже, а человек – где любовь. Без любви не чувствует человек себя полностью безоговорочно счастливым. Так уж устроен! Но мало встретить своего единственного, мало привлечь его внимание, нужно его и удержать еще. И вот тут секс становится и главным оружием обольщения, и главным камнем преткновения. Вот такой парадокс: без секса не выжить любви, но именно секс эту самую любовь может и погубить.

В этой задачке про секс и любовь, к сожалению, нет однозначного ответа. Женщины и мужчины к любви и к сексу относятся совершенно по-разному, видят разное в одной и той же картинке. И чтобы не оказаться в один непрекрасный момент у разбитого корыта, чтобы прекрасный принц так и оставался всю жизнь прекрасным, а принцесса не превратилась в злобную ведьму, нужно попытаться понять кто, что и в какой момент видит. А поняв это, сделать выводы – вот так делать нельзя никогда, ни при каких обстоятельствах, а вот так (ну, надо же!) делать не только можно, но даже нужно.

Про что эта книга?

Конечно про любовь. Про то, как нам счастье найти. Ведь без любви оно невозможно (смотри выше). И про секс, без которого любовь не существует. В этой книге шесть секретов – три для женщин и три для мужчин. Секреты эти о том, как мы по-разному любим. О том, какие разные методы и приемы используем, чтобы привлечь и привязать друг друга, и о том, как по-разному воспринимаем секс.

Для кого эта книга?

Для женщин – в первую очередь. Именно к ним я обращаюсь, потому что, увы и ах, мужчины гораздо реже заглядывают в такие книги, устроены они по-другому. Но любовь и секс – дело двоих. Разделим пару, и нам не о чем будет говорить. Поэтому я надеюсь на совместную работу мысли, на сотрудничество с вами и на ваше сотрудничество с партнером, потому что ни один на свете психолог не сумеет проанализировать ваши чувства и ощущения лучше вас, особенно если вы будете думать вдвоем.

А теперь вперед, мои милые, узнаем, что за секреты определяют отношение мужчин к женщинам и наоборот.

Три главных женских секрета

?

Начну эту книгу с нас – с женщин. Спросите, зачем! Какие у нас от нас самих могут быть секреты? Но уже много лет ко мне приходят женщины, и я открываю им два очень больших секрета: «Ты можешь быть лучше» и «Ты можешь стать лучшей для него». Если мужчина обратил на тебя внимание, то в твоих силах удержать его и, если он тебе нравится, создать с ним долгий и счастливый союз.

А для этого тебе нужно внимательно посмотреть на себя со стороны и разобраться, что же это за чудо такое – женщина! Из каких чувств, мыслей, поступков она состоит, и какие из этих чувств, мыслей и поступков приятны и понятны мужчинам, а какие вызывают оторопь, неприязнь и иногда и желание бежать со всех ног. И когда мы, мои милые, разберемся в себе самих, то сможем поменять что-то, самую малость, иногда одно слово, взгляд или жест, чтобы любовь и страсть пришла к одним и вернулась к другим. Вы удивитесь, когда узнаете, как мало нужно сделать или не сделать, чтобы жить в гармонии, счастье и любви. Это еще один секрет, так сказать бонус, читающим эту книгу: сделай крошечный шаг в сторону твоего избранника, и он шагнет навстречу к тебе.

Секрет про женскую любовь, или немного об иллюзиях

Из века в век девочки ждут принцев. Когда-то ^читали про Ассоль или Джейн Эйр, а нынче листают глянцевые журналы и смотрят телевизор. На смену литературе пришли средства массовой информации! Телевидение и компьютеры навязывают образ умопомрачительного красавца и в придачу необходимые настоящему «принцу» атрибуты – костюм, автомобиль, виллу, кольцо с бриллиантами. Рисуют себе воспаленные девичьи мозги рыцаря из грез, а понять, что маловероятно получить в одном флаконе и белку и свисток, не получается.

Хочу красивого

Одна девица, к примеру, исступленно искала красавца с накачанными мышцами, а пожила с таким и ужаснулась: «Я ж не знала, что он пьет все эти таблетки и добавки горстями, выжимает апельсиновый сок по утрам только для себя, часами торчит перед зеркалом, жестикулирует, как Чичиков, а в голове – пустота и ветер. Пыталась с ним говорить – так не о чем. Стал меня упрекать, что нет плоского живота, ругает, что обвисли грудь, живот и попа. Скачет по своему фитнес-клубу вместе с журнальными женщинами, умирающими на подиуме от истощения, а я дома ем шарлотку и чувствую себя неуверенно. Ходили с ним в кафе. Красотки подходят, рассовывают ему по карманам свои визитки, а мне говорят: „Мама, отойдите!“ Он о себе заботится, покупает шмотки себе любимому, ест полезную и правильную еду, причем один, и ждет проявления чувств и заботы от меня. Я у него как горничная!»

Хочу умного

Другая девушка нашла умного. Думаете, рада материализации своего желания? Нет. Рассказывает: «Живу с энциклопедией. Он на дух не переносит развлекательное чтиво, выбрасывает даже свежайшие глянцевые журналы. Постоянно называет меня дурой, а я себя ею же и ощущаю. Ему лучше всего одному. Робинзон какой-то! Иногда бравирует своими знаниями, а меня экзаменует, как школьницу. Велит прочитать с карандашом что-нибудь, а мне неинтересно. Раньше разговаривали в перерывах между сексом, а теперь нет ни того ни другого. Чувствую себя ограниченной и плохой. Собираюсь делать ноги из такого союза!»

Хочу веселого

Еще одна клиентка долго просила у неба веселого. Желание сбылось. Говорит: «Когда встречались – любимый светил, веселил, читал стихи, пел песенки. Поженились, и теперь его не узнать. Снимает улыбку вместе с пиджаком, входя в нашу общую квартиру. Все, весельчака больше нет. Дома он молчалив, только и слышно: „Отстаньте от меня, я хочу побыть один!“ С телефонными собеседниками, с друзьями-приятелями по-прежнему резвится да хохочет. Удивительное дело: я перестала его вдохновлять на юмор! Все его шутки знаю наперед, они отработаны, как из автомата, как демонстрационный фильм. Есть какой-то набор слов и приколов, вот он их и выдает. Я не Коломбина и не Мальвина, я не понимаю, кто рядом со мной – Арлекин или Пьеро».

Хочу сексуального

А другая женщина кричит небу: «ХОЧУ сексуального!!!!» И тоже приходит жаловаться на своего ненаглядного: «Пресытилась, надоело, все знаю, – как положит, как поставит, как закончит. Словно песня отрепетированная. Каждый звук знаю, каждую ноту. Он делает все хороню, каждый раз достигает своей цели. А я могу в это время рассматривать потолок, потому что стало чего-то не хватать, хочется разговаривать, получать подарки, внимание, а не какой-то немыслимой техники секса. Стала видеть, что он пузатый и ленивый, а раньше не замечала. Хочу уйти. Думаете, приятно, когда муж регулярно входит в тебя, а тебе главное – замереть и дождаться морального удовлетворения от того, что теперь он ни к кому не пойдет?» А ведь последнее – вовсе не наверняка!

Хочу заморского принца

Некоторые о принцах заморских мечтают, хотя у дам, заполучивших в мужья иностранца, возникает немало проблем. Соотечественники завидуют или сплетничают, что позарилась на деньги, а у мужа на родине еще веселее. Остро встает проблема чужого языка и незнакомых жизненных ценностей, усвоенных супругом и его окружением с детства.

Конечно, встречаются благополучные браки, где муж получает Елену Прекрасную с семейными традициями, женственную, эмоциональную и душевновеселую, а она – стабильное положение и решенные экономические проблемы.

А жалуются возвращающиеся из-за бугра практически на одно и то же:

? отсутствие секса;

? провал в отношениях с родственниками и друзьями мужа;

? ограничение в деньгах и возможности их заработать;

? доминирование супруга во всех вопросах – от приема гостей до рождения детей или визитов родственников;

? абсолютное несходство в вопросах о рождении и воспитании детей;

? невозможность преодолеть барьер, когда пытаешься приспособиться к новому обществу, местности, климату

Хочу богатого

Многие девушки желают выйти замуж за богатого. Цветы, ухаживания, машина, все как в сказке. Получает принца с предметом Фаберже, а он через год-два становится жадным, устает, вовсе не стремится ухаживать и на руках носить, и вообще у него три молоденькие цыпочки-секретарши, и жена не в курсе, в какой бане и с какими друзьями он отдыхает. И она обречена сидеть сиднем в загородном доме, а он будет поступать, как считает нужным, следуя принципу «кто женщину ужинает, тот и танцует»! Вальсирует состоятельный мужчина по своей радужной жизни уже с другими женщинами, а супруга должна оставаться постоянно беременной да копить себе заначку на черный день.

Найду принца в сети Интернет

А некоторые почему-то уверены, что принцы проводят свободное время в Интернете. В паутине, в которую попадают люди свободные и одинокие. Многие мои клиентки начинают по нескольку часов в день зависать в сайтах знакомств в Интернете ради радости, расцветающей после ознакомления с очередным восторженно-слащавым письмом от невидимого ухажера. А через час-другой признания в любви неземной и стишки про пылкую страсть напишет, но телефоном не поинтересуется. А дальше что? Ты уменьшила свой возраст и вес при заполнении анкеты и по-прежнему думаешь, что анонимный Ромео понаписал о себе чистую правду?

Ученые доказали, что иммунограмма человека улучшается от положительных эмоций. Я думаю, ученые имели в виду не десяток улыбающихся колобков-смайликов от «объектов», не знающих, что отвечать на предложение увидеться, а все-таки нечто иное, помогающее людям хорошо проводить время на этой Земле. Обозначенные в анкете службы знакомств внешность и возраст – характеристики не первой важности и достоверности. По-моему, это очевидно. Чаще всего женщина встречается с автором анкеты, указавшим цель знакомства так: «для длительных отношений». Несколько раз встречаются, любятся, говорят, что неплохо бы завести деток, а после месяца отношений она не выдерживает и пишет ненаглядному возмущенно: «Какого хрена ты продолжаешь искать и возвращаешься на сайт?»

Виртуальная реальность – это укрытие, в нем трус может стать брутальным хамом, нищий студент – богачом среднего возраста, девственница – путаной… Жизнь настоящая и электронная переплетаются и заставляют отталкивать реальных родных и близких ради написанного от нечего делать слова «скучаю».

И реальность кажется серой в сравнении с обольщающей иллюзией счастья, струящейся с монитора.

* * *

Так что же произошло с этими всеми женщинами? Разочаровались? У всех примерно через полтора года открываются глаза, и все, что радовало, перестает выглядеть новизной, что вполне естественно. Ну не можете вы каждый день объедаться тортом, даже самым вкусным – надоест. Молодые в наше время более категоричны. Не нравится – до свидания, гуляй вальсом! А женщины постарше придумывают себе и ему оправдания, благо воображение у дам прекрасное. Драматургов и писателей женского пола стало больше на планете, не заметили?

Подытоживая, скажу: многие влюбляются в актеров или певцов, в электронных отфотошопленных красавцев, но если вдруг придется познакомиться с ними, сказка оборачивается пыльным и грязным закулисьем. Сделав ставку на одно-единственное качество по принципу «хочу именно это и именно с того дерева!», не удивляйся разочарованию. Флер придуманной тобой позолоты слетит, а принц-актер-биз-несмен-качок-циркач вполне даже может и не оказаться мужчиной твоей жизни. Только если мечты? Но никому еще с мечтой прожить не удалось, реальность их разбивает.

К чему ведут женские поиски идеала

Спроси у любой женщины, какой мужчина ей нужен, и она в красках распишет тебе идеал. А идеал практически у всех одинаковый. Кого ни возьми, любая дама непременно ответит в таком духе: «Мне нужен тот, кого есть за что ценить и уважать, любимый и веселый, состоятельный и состоявшийся». Женщина хочет, чтобы муж трепетал от ее дыхания, сердцебиения, чтобы рвался только к ней. Чтобы торопился домой, потому что она приготовила ему еду, чтобы хотел видеть своих детей, вставать по ночам погреть рожок с молоком… Вот такой зависимости она жаждет для мужа. Она примется тыкать его в какие-то безумные таблицы подсчета калорий, потому что только она знает, как ему следует питаться. Только она одна-единственная на свете разбирается в том, как ему нужно стричься, одеваться и отдыхать, больше никто! А потом удивляется, что напоминает ему маму, а не любимую женщину. Скажи на милость, как реальному, а не придуманному мужчине продраться через эти дебри мечтаний об идеале?

Какую ошибку мы допускаем? Встречаемся с мужчиной и видим в нем только свою мечту, а не его самого, а потом удивляемся, что в нем много неизведанного, и судорожно изучаем, понимаем, каков он в действительности. Любим этого реального мужчину, вкладываем в него массу сил и времени. Мы любим цветной любовью, полихромно, пока у нас сохраняется интерес и желание что-то делать для близкого человека. Женская любовь часто бывает душевным дальтонизмом. Если возлюбленный с совершенным (сочиненным) образом не совпадает, мы способны отказаться от него за ненадобностью.

Те, кто любят разноцветно, отношения строят, учитывая все недостатки и достоинства любимого человека. Дальтоники любви не уживаются с реальными людьми, потому что живые люди не вмещаются в рамки некой схемы, в которую их пытаются всунуть. У любителей графики сужены горизонты и рамки.

Черно-белые люди отстирывают пятна на себе и любимом, и отбеливателем у них служат недоверие, ревность, злость. Осуждают эмоции и начинают дрессировать всех вокруг, делая жизнь, свою и окружающих, несносной.

Другие тратят себя, ожидая чуда, фантазируя впустую, пропуская жизнь мимо себя. Ждала – дождалась, счастье уже близко, а она влюбляется в другого. И разыгрывается настоящая драма: отменила свадьбу, ушла после медового месяца, погрузилась в депрессию. Спасайте, люди добрые!

Мечтательница стремится доказать окружающим: «Я верила и добилась, а вы все ошибались!». Ее возлюбленный превращается в трофей, который она продемонстрирует бывшему мужу, подругам, родителям: «Видите, я тоже заполучила то, чего хотела! Вот и у меня есть…» Для нее это уже не просто живой человек, а оружие в борьбе за свою собственную этикетку.

У некоторых тактика другая: «Я очень хорошая, потому что люблю его таким, какой есть, и все терплю». Мужчинам такая заманчивая перспектива отношений поначалу нравится – самоотверженная, жертвенная, всепрощающая лань, но это не очень простые в общении женщины. У них всегда заметна грусть в глазах, ведь выслушивать и покорно вытерпливать не терпящего возражений мужа трудно. Она мирится не только с тем, что ее не устраивает в ненаглядном, но и со своей неспособностью проявить недовольство. Находиться рядом с такой «великомученицей» и не чувствовать себя мерзавцем способен не каждый. Мужчина обычно не находит в себе сил объяснить, наконец, своей «святой», как ему трудно с ней, и он бесследно исчезает из дома.

Как правило, разочаровавшаяся в жизни женщина проверяет любого дяденьку, повстречавшегося на пути. Если она недовольна всеми подряд мужчинами, то значит, где-то у нее глубоко внутри образ идеального героя сидит, и ее критика – лишь маскировка. Ей трудно из-за того, что не совпадают ее представления с реальностью. Экранных супергероев в жизни-то нет, и построенные отношения даже с замечательным человеком разрушаются, а установка, будто все мужики козлы, укореняется еще глубже.

Как же найти «своего» мужчину

Реши, чего ты хочешь от отношений

При поиске «своего» мужчины главное – помнить, чего ты хочешь. Что тебе нужно для счастья? Каким он должен быть, чтобы его не пришлось перевоспитывать, учить жить или поднимать с дивана, чтобы он шел зарабатывать? Мы сразу пытаемся выбрать партнера навек. А моя мудрая бабушка в детстве говорила мне, что выбрать партнера – все равно, что хорошие сапоги купить. Пять пар перемерить придется, не меньше. Мужчина – как костюм, его можно найти по себе, а перешивать фирменную вещь не годится. Если вы начали встречаться и не устраивает вас чем-то мужчина еще на стадии встреч – оставьте его, другая его ищет. Найдите того, кто нужен вам, не торопитесь.

Есть у меня клиентка Василиса. Конопатая вся, даже пятки в крапинку. Она смекнула в свои двадцать два года, что сама по себе необычная, не стала себе комплекс отращивать и прятаться от людей, а гордо выкатилась на рублевские просторы, оголив все части тела, какие только возможно. Встретила мужчину своей мечты (о богатстве), вцепилась в него и добилась цели – увела от жены. Точнее, постельную рокировку провела: сама – в дом, а предшественницу – из дома. На прием она пришла ко мне с такими тревогами: «Он не вывозит вещи бывшей гражданской жены из дома, выделил мне определенную комнату, но регулярно посещает своего ребенка. Снял для бывшей и ее малыша другой дом и ездит к ним каждый день, повесил большую фотографию сына в машине, помогает им материально, выполняет любой их каприз. У него еще от первой жены двое детей, так они тоже ни в чем отказа не знают. Я целый год твердила, что им очень даже по-барски перепадает на жизнь и алименты нужно уменьшать, тем более что на последней женщине он и не женат был. И со мной он уже год, а жениться не собирается! Я беременна, а он: „Что тебе не так? Ты получила все, чего хотела. Живешь в красивом доме, у тебя на кредитке всегда определенная сумма денег, ты посмотрела всю планету вместе со мной, я все праздники с тобой и дома каждый день. Да, днем позволяю себе то, чего хочу, но для этого и работаю, я же не должен жить по твоей указ-ке!“» Так вот, красотка Василиса его слов упорно не слышит, хочет всего сразу, и только для себя одной: «Я с ним живу, а он невнимателен, не звонит, забыл, что у меня день рождения, и ничего не подарил!»

Я с ней пытаюсь поговорить про любовь, а она: «А я уже не пойму, люблю его или боюсь, что он может куда-то деться… Ну, приедет, привезет продуктов, сводит в ресторан, на тусовки, а завтра я снова буду сидеть одна в этом доме. Горничная жужжит пылесосом целых три часа, а я хоть волком вой. Учиться и работать не хочу, смысла ехать в салон красоты нет, вчера были на вечеринке, значит, сегодня точно никуда не пойдем. Придет поздно, полезет целоваться, потащит в постель, через двадцать минут отвалится… Или заявит: „У тебя есть все, ты живешь со мной. Но если появится женщина, с которой я захочу заняться любовью, ты об этом узнаешь первой. Ты ничего не сделала для того, чтобы я остался с тобой. Просто я тебя люблю, а когда разлюблю, то, что б ты ни делала, будет поздно. Чем ты отличаешься от предыдущих женщин, хочешь знать? Только тем, что вызываешь желание. Первая жена и заботилась обо мне, и готовила, но я с ТОБОЙ. Поэтому не пили, не учи и не предъявляй мне ультиматумов. Плохо тебе со мной? Сниму тебе квартиру, раз дом слишком большой, стану платить алименты меньше, как ты внушала мне все это время. Все! Не нравлюсь – сделаем по-твоему!“»

Василиса в печали. А ведь получила принца, но счастливой ее не назовешь – язык не поворачивается. Дамочка в истерике: и машина у нее уже прошлого года выпуска, и бриллианты надоели, и платье, надеванное один раз, для вторичного похода в гости не годится… В постель с этим мужчиной ей идти после услышанного – как на каторгу. Плачет и собирает заначку, как и любая разумная женщина на ее месте… Очень «романтично» и совершенно не ново.

А вот другая история. Некая девушка приехала в столицу, поступила в институт, переспала с ротой мужчин и утверждает, что вообще не хочет замуж. Легкий образ жизни ей нравится. Рассказывает: «Дружили с Оксанкой с первого курса, в ней энергии столько, что она через шкаф могла перепрыгнуть. Жили в общаге вместе в одной комнате. Нарядимся, накрасимся и гулять топаем. Во всех ресторанах официанты нас приветствовали, как родных. Мужчины щедро оплачивали наши счета, возили за границу отдыхать, покупали вещи и цветы.

Потом сняли нам квартиру, в которой я живу до сих пор в свое удовольствие. Оксана на третьем курсе встретила парня, вышла за него замуж, бросила институт и сейчас работает в обувном магазине продавцом. Муж живет на краю Москвы, и ей приходится по два часа добираться до работы, одета во все черное и коричневое, волосы немытые, скучная и серая.

Мой парень привел меня в магазин, где она работает, купил три пары туфель и сапоги, а она чек выписывает и в сторону смотрит. Грустная, глаза на мокром месте. Да зачем мне такое замужество? Я ей: „Посмотри на себя, ты еле ноги волочишь уже. Муженек твой сидит на диване, бутылками обставился, а ты вкалываешь, как мама Карла!“ А она мне: „Люблю его. Ребенка хочу“. Вот что вы на это скажете?»

Хороший вопрос. У каждого свое счастье!

Кто сказал, что у Счастья должны быть четко обрисованные контуры? Любит она его, нравится ей, как они занимаются любовью, значит, в ее глазах он и есть тот, ради которого не хочется других мужчин. Может, он, подвыпив, обнимает ее так, что она столбенеет? Она получила свою мечту, только и думает о том, что закончится рабочий день, и она на перекладных рванет домой, где ее ждет бонус в виде пениса. Хотела бы что-то изменить, так уже давно ноги бы сделала от этого мужчины. В наше время замуж сходить ничего не стоит, завтра уже можно писать заявление о разводе.

И голову помыть просто не успевает, потому как не хватило времени после бурной ночи прихорошиться, а в темном – потому что не на охоте и не красуется. Убрала лозунг «Все на продажу!» и живет себе, а слезу смахнула оттого, что некуда ей ходить в босоножках с цветными каменьями. Кончилась развеселая жизнь, начались будни.

Где гарантия, что однажды ты не встретишь Оксану с мужем на улице? Он не пьян и вонюч, как тебе бы хотелось, она в нарядном костюме с укладкой и маникюром, а впереди вприпрыжку бежит кучерявый ребенок лет шести. Уверена, что сама не посмотришь в сторону и не смахнешь слезу? Я – нет!

Добрый совет. Независимо от вашего возраста, ищите партнера, в котором есть то, что нужно именно вам. На своем примере могу рассказать: я искала умного, когда мне не хватало мозгов, и не кумира, а того, к кому тянутся. Я искала веселых в самые трудные моменты жизни, потому что тогда мне улыбки не хватало. Веселье – это великий талант. Искала красивого, чтобы привести себя в порядок, чтобы равняться на него, чтобы самой захотелось похорошеть. Я шла по жизни, как и все люди. Мужчина может быть толстым, лысым, но если вам весело с ним, это верный признак: вы готовы без лишних размышлений и колебаний лечь с ним в постель. Интересно с ним – значит, у вас схожие интеллекты. Если вам хочется идти рядом с ним в похожей одежде, а не переодеваться во что-то, навязанное модой, то у вас общие вкусы. А что для вас драгоценнее всего, выбирайте и вычисляйте сами.

Соответствуй своему идеалу мужчины

Чтобы рядом был мужчина, нужно не мечтать о том, как он возьмется будто с неба и одним махом решит все твои проблемы. Нужно самой что-то из себя представлять. Золушка – это всего-навсего женщина с большим потенциалом, не знающая себе цены, но в сказке. А ты хотя бы посмотри, сколько она всего умела и как выглядела. Фея-крестная отмыла и нарядила – вот и все волшебство.

Главное правило – давай мужчине то, что ему требуется.

Присмотрись, как он одевается. Перевороши свой шкаф и выбери (купи!) все, что подходит к стилю любимого. Смотри-ка: если ты разгуливаешь по городу в атласном костюме, блузке, жемчужных серьгах и на каблуках, подойдет ли к тебе «мачо» в драных штанах знакомиться? Очень редко. Зато «мерседес» ты остановишь легко.

Если ты идешь в джинсах с заниженной талией, серьгой в пупке и прозрачной майке, не рассчитывай на знакомство в кафе издательства «Коммерсант» или на приглашение зайти в гости на работу к любимому по адресу Красная площадь, дом пять.

Еще одно правило: не заставляй его тебя перевоспитывать, а старайся соответствовать выбранному тобой в «герои сердца» объекту. Открой журналы и посмотри, как одеты известные актрисы твоей комплекции. Наблюдай не только, как они одеваются, но и как улыбаются и жестикулируют.

«Войди в образ» подходящей тебе по внешности знаменитости, влезь в ее шкуру, – помню, так учила нас преподавательница по имиджу телеведущего, у которой я занималась в Останкино. Создавай образ женщины, которая уверенно идет вперед, а не топчется на месте.

Конечно, ждать – полезное умение. Даже если ты любишь вставить в речь крепкое словцо и разрешаешь любимому хватать тебя за грудь, это вовсе не означает, что тебе не нужно открывать дверь автомобиля или помогать доносить тяжелые пакеты. Как себя подаешь – так он и станет к тебе относиться.

Учись молчать. Пропускай мимо ушей все, что тебя ранит. Старайся не видеть того, что будет тебя раздражать. Помни, что Он – тоже человек.

Имей в виду: какой бы опытной ты ни была в общении и обращении с противоположным полом, славные его представители все равно полны тайн, большинство каковых разгадать невозможно! Хочешь не хочешь, а заруби на своем хорошеньком носике, что мужчина имеет право на свое личное пространство, свободное от домашних хлопот и проблем быта. Уважай его и развивай в себе терпимость.

Трудности любви глазами женщины

Отношения между любящими людьми – это постоянная смена эмоционального фона, химических процессов в организме и торжество от преодоления трудностей. Как ни парадоксально, все мы стремимся к доверительным, устойчивым и гармоничным отношениям, НО, стоит добиться желаемого, стремимся их расшатать, сделать незастойными, нескучными. Недаром еще Лермонтов недоумевал, почему одинокий парус ищет бури и не удовлетворяется штилем. «Дураки, – утверждает поговорка, – учат, а умные учатся». Эх, чему нас только мужчины не учили! Даже самая терпеливая и здоровая женщина за два-три года перепалок с ненаглядным приобретает букет из диабета, фригидности, камней в желчном пузыре и постоянных головных болей. Сейчас уже доказано, что длительная депрессия, безволие, апатия ко всему, повышение внутричерепного давления – это как раз те самые последствия наших нескончаемых выяснений отношений.

Многие ищут бегства от проблем в алкоголе. Когда страх быть нелюбимой шарахнет по струнам сердца печалью, женщины тянутся к рюмке, как к материнской груди. Ведь никто не обнимет, не приголубит, не не пожалеет и т. д. и т. п.

Когда тебе плохо, стресс оглушает и держит в тисках, когда ты измучилась от ожидания или тоски – прислушайся к свому телу. Любое болезненное ощущение показывает истинную причину твоего нездоровья, и не только физическую, но и психосоматическую. Что означает это мудреное слово? То, что, хотя с подобными болями надо обязательно обращаться к врачу, но для их успешного излечения нужно еще и перестроить свои мысли и чувства, поскольку, когда у тебя стресс, боль вызвана именно эмоциями.

? Боль в печени или желчном пузыре означает злость на человека: «В печенках сидит!»

? Если болят почки, то нужно помянуть покойников, вспомнить о родственниках и близких.

? Сердце страдает, когда мы блокируем свои эмоции, живем с человеком не любя или не имеем возможности даже слово молвить.

? Болит голова – ты зациклилась на проблеме, накопила стресс, напрягаешься излишне.

? Больные ноги означают отсутствие веры, страх будущего.

? Повышенное кровяное давление: груз проблем, зависимое существование.

? Остеохондроз – вниз тянет, на шее повисли эмоциональные блоки.

? Дальнозоркость означает страх будущего, конфликты в родительской семье.

? Близорукость же, наоборот, трактуется как нежелание видеть настоящее.

? Болит желудок – значит, не перевариваешь ты кого-то или что-то.

? Страдает мочевой пузырь, если мы травим себя своей жизнью.

? Болезни половой сферы означают чувство вины, потребность в наказании.

? Причина бесплодия, как правило, – обида на мать.

? Миомы, фибромы – обида на мужчин.

? Страдает поджелудочная железа – мы не радуемся жизни.

? Астма, частые простуды, удушье – злость, зависть.

Так что выводы мне даже и не нужно делать.

Еще раз повторяю: при любом из этих симптомов нужно обратиться к врачу, но параллельно проанализировать свои переживания и мысли. А еще лучше – одновременно с посещением врача посетить психотерапевта.

Что делать, если он ведет себя как свинья. Жалобы женщин на мужчин

Конечно, умудренные опытом дамы знают о том, что в поведении спутника жизни всегда прослеживаются некие закономерности. Познакомься с кратким обзором закономерностей – и, надеюсь, в будущем тебе не придется набивать шишки, наступив на грабли.

Он утверждает, что ты должна ему по гроб жизни

Чаще всего женщина помогает мужчине, когда любит его больше, чем себя. Иногда она накрепко прикипает к возлюбленному, возлагая на него свою жизнь со всеми потрохами и нюансами. А если он отвечает за все – обеспечивает деньгами, жильем, питанием и одеждой, заботится о развлечениях, принимает решения, то в женском сознании включается режим «Я ему должна». Так действует нормальный человеческий закон «давать – брать», но он влечет за собой ворох идеализаций. И начинает женщина говорить сама себе: «Я должна его контролировать, чтобы он не пошел неправильным путем и не бросил меня. Я должна отказываться от собственных дел, чтобы мы побольше времени проводили вдвоем. Я должна поскорее родить детей, чтобы он никуда не делся. Я должна сделать из него человека, чтобы он зарабатывал больше и приобрел статус, о котором я мечтаю. Я должна его идеально обслуживать и терпеть все, потому что он кормилец. Я должна помочь ему бодриться!»

И этих «должна» еще великое множество.

Как-то само собой получается, что в жизненно важных для мужчины ценностях женщина отводит себе далеко не первое место. Потом лепит на себя ярлык «я при нем». Естественно, после такой расстановки приоритетов любая его неудача сильно бьет по ним обоим – она воспринимает неудачу партнера как свою личную. Страшно! Как жить дальше, если он поскользнется, уйдет, умрет, заболеет?..

Конечно, и в партнерских отношениях то же самое. Близко к сердцу принимаем любую его слезу, но есть разница. Если женщина искренна, зарабатывает, хотя бы немного, и у нее есть свои дела, значит, она уже защищена от выслушивания несправедливых упреков в свой адрес. Такой даме муж не скажет: «Отцепись от меня, займись хоть чем-то. Прекрати контролировать и выставлять меня идиотом и виноватым. Я пока не думаю о детях, давай поживем для себя хоть немного. Если бы ты зарабатывала хотя бы пять тысяч в месяц, то не потратила бы столько денег на эту финтифлюшку. Я хочу, чтобы ты давала мне возможность иногда грустить или молчать».

Я сейчас имею в виду не сидящих в салонах капризных самовлюбленных красоток, которые как личности представляют собой круглый нуль. Вы бы их видели, когда они лишаются денег! Они не мужчину любят больше, чем себя, а его кошелек. Я говорю о других – о женщинах, которые самозабвенно лепят из ненаглядных кого-то, кто в дальнейшем осуществит их мечты. Такая дама ставит мужчину на пьедестал и старается туда подняться сама и, оставаясь рядом, постоянно боится рухнуть вниз, если этот постамент закачается. Такая внушает себе: «Я очень хорошая, потому что прощаю и все терплю». Ей не все равно, как дальше сложится жизнь с любимым, и из-за неуверенности в своей исключительности для Него моя героиня осторожничает, тревожится, ревнует, обвиняет и снова волнуется. Частенько случается, что она взваливает на себя обязанность стимулировать мужчину к чему-либо. «Ты будешь генералом!», – и она готова с ним от лейтенанта до генерала топать по глухим гарнизонам, по тайге, по лесу, потому что очень хочет стать генеральшей. Непросто занять почетный пост жены военного с крупными звездами на погонах, продвигаясь к означенной высоте любой ценой: через синяки под глазами, через войну, пули, через унижения. Именно у такой гипотетической генеральши после марша Мендельсона все остальные только строевые. Она заявит: «Иди извинись перед Иван Ивановичем!», станет выбирать, с кем ему общаться и как ему жить, превращаясь в некого потенциального генерала в юбке. Сказочку о рыбаке и рыбке не вспоминаешь? Уж очень ей хочется похвастать перед подружками: «Это мой муж стал Станиславским!!!». Но насильно осчастливить невозможно, и начальником сделать тоже. Женщина способна толкнуть возлюбленного на преступления (помнишь Бонни и Клайда?). Она умеет убеждать его мчаться за горизонт, покупать ей одежду, квартиры и все остальное, покрикивая: «Не ходи! Не делай! Надевай это, а не то! Помалкивай!..» Другая же станет чуть не безмолвно существовать рядом, а он ради нее горы перевернет. Мало ли как женщина стимулирует мужчину к движению, но в любом случае она использует его для достижения своих планов. Вот такая скрытая корысть получается…

Если представить жизнь как таинственную среду, полную опасностей, ловушек, ям, капканов и болотной трясины, способной медленно, но верно засосать человека, то давай увидим картину: вот бежит мужчина по болотным кочкам и вдруг начал терять равновесие. Что делать? Ты способна стать лишь ладонью, которая поможет ему не отступиться. Он обопрется на нее, устоит на ногах и двинется дальше, а вовсе не должен хвататься за твою руку Он не уверен, что не затащит тебя за собой в пучину Где гарантия, что твоя помощь не потянет его в еще более глубокое болото, хуже нынешнего? Вот почему многие мужчины не за каждую предложенную длань схватятся, а ты обидишься и шваркнешь его негативной реакцией в ответ. Взвоешь в голос: «Давай скорей ко мне! Я помогу, спасу. Избавлю…» Потом только поймешь, что и не знала, как и чем спасать милого собиралась, и не умеешь ему помочь, а дурацкие твои советы ему сейчас только навредят. Для чего ты все это делаешь?

Кстати, кто сказал, что людей можно и нужно любить только успешных? Реклама? Поучения, как и соперничество в паре, недопустимы. Жалуется одна из моих приятельниц:

«Устала учить его жить и получать от него же порции откровений и размышлений по поводу моей глупости. Я ему:

– Не кричи на меня! Я – личность!

А он смеется и крутит пальцем у виска».

Вот такие откровения. Чего только тут не намешано: и сексуальные фантазии, и синдром жертвы и палача сразу, и полное отсутствие элементарных знаний о том, как испоганить душу чванством и самодовольством, торжествуя от собственного превосходства.

Этой моей приятельнице нужно срочно изменить образ мыслей, попробовать полюбить своего мужа здоровым и благополучным, видеть в нем хорошее. А если не получится – совсем худо, ведь сегодняшние отношения разрушают обоих. Существуют вещи, неподвластные медицине. Если счастливым мужчина ей не нужен, то диагноз развития отношений в этой паре звучит так: шансов нет.

Обрати внимание

Если своими словами и действиями ты даешь понять мужчине, что он проиграл, ты всегда будешь одна. Так говорили наши бабушки. Они же утверждали, что главная женская хитрость – внушать мужчине ощущение победы. Ему нужно постоянно так или иначе давать почувствовать, что он преуспел, оценивать его успехи и старания. Вслух, поглаживать телесно и психологически, благодарить, хвалить, мечтать и находить во всем случившемся что-то хорошее. Когда что-то УЖЕ сделано или случилось, нет смысла спорить о том, как оно могло бы… если бы да кабы… да если б он тебя послушал… Можно разбирать полеты и записывать в блокнот в качестве опыта для грядущих поколений, но рано или поздно любому человеку надоедят твои увещевания и разглагольствования. Так уж мужчины устроены, не в силах они жить под одной крышей с постоянным источником критики и недовольства.

Будь осторожна! Не отнимай у партнера возможности помочь самому себе. Позволь ему гордиться СВОИМ успехом, упорством и настойчивостью!

Человеку, идущему в тупик, тоже нужно позволить упереться в него лбом, иначе он замучает тебя упреками на тему, что ты испортила ему жизнь и не дала дойти до голубых прекрасных далей.

Твое неумение отказаться от исступленного подкладывания рук под чужие чресла и есть трагедия человека, неспособного сказать «нет!» своим близким.

Отношения близких людей подразумевают, что если мужчине плохо, то по-настоящему близкая женщина это поймет и примет. Мы ведь не всегда бываем в выигрыше; даже в казино, согласно статистике, 94 % посетителей проигрывают.

Он заставляет нервничать

Считая, что мужчина испытывает твою нервную систему на прочность, желая довести тебя до психушки, скорее всего, ты ошибаешься. Он не специально уходит в гараж на полчасика и возвращается через полдня и вполне искренне удивляется твоей истерике: «Зачем же морги и бюро несчастных случаев обзванивать, со мной же все в порядке!» И в этом он весь.

Обрати внимание

Приучать его беречь твои нервы бессмысленно, максимум, что может тебе удаться, да и то ценой немалых усилий, это мягко и настойчиво внушить ему, что ты волнуешься и тебе достаточно десятисекундного звонка со словами «Буду позднее». Более глобальных выводов делать не советую. Ну, а если его опоздания и исчезновения носят совершенно иной характер, это другая тема.

Он врет!

Изо всех жалоб на мужчин, которые мне доводится слышать, едва ли не чаще всего звучат следующие: «Он меня обманывает! Мы встречаемся, он заговаривает про свадьбу (отпуск, диссертацию, карьеру, совместное разведение кактусов), а вчера (месяц назад, после первого секса, в день рождения моей собаки) не позвонил!!! Что делать?!» Или: «Он уехал, знает, что я волнуюсь, но не звонит. Я себе места не нахожу. Что делать?!»

Обрати внимание

Дорогая моя читательница! Имей в виду: мужчина не говорит правды не всегда и не только потому, что ему есть что скрывать. Скорее всего, он хочет показаться лучше, не желает тебя расстраивать, опасается твоей негативной реакции, заботится о твоем спокойствии. Он не привык жаловаться, поэтому говорит, что ничего не случилось, что все в порядке. Не хочет, чтобы сочувствовали и лезли с советами. Не хочет прямым ответом спровоцировать слезы, обиду или конфликт. Есть затейники, придумывающие для красного словца, что находятся в другом месте, страдают острым несварением желудка, кладут рельсы за Полярным кругом, и т. д. и т. п. И таких вдохновенных лгунов множество. Обычно белиберду на тему важных дел он плетет для того, чтобы отменить или отдалить встречу с тобой.

Но существует и особая порода мужчин, знающих, что женщина сама ждет обмана, потому что ощущает свою семейную жизнь пустой и серой. Когда в отношениях что-то не так, женщина начинает спрашивать мужчину: «А ты меня любишь? Скажи, как ты меня любишь? Скажи то, что я хочу слышать!» Вот тогда он может ответить: «У нас все хорошо. Мы – семья, все обойдется, потерпи!» А наутро пойдет к другой женщине кричать под ее балконом: «Люблю тебя! Потерпи немного, и мы будем вместе!» Он обманывает и жену, и любовницу, говоря каждой то, во что сам вряд ли верит, зато они слышат от него то, что хотят услышать. И успокаиваются обе.

Мужчины говорят, что, чем больше неправды, тем труднее распутать словесную сеть из недомолвок и небылиц. Нередко такие «верные мужья» доходят до абсурда, стремясь не позабыть и не перепутать свои байки. А попробуй-ка поживи в двух мирах, реальном и сочиненном (точнее, навранном): с ума сойдешь! Вот и пытается наш герой забыться в собственных сочинениях и прожить день так, чтобы не помнить, как обстоят дела на самом деле. Жена слышит от мужа, что все в порядке, а он продолжает поддерживать видимость семейного благополучия, боясь необходимости следующего шага. Ведь в жизни редко кто сразу говорит жене «я тебя разлюбил». Раны души тяжелее телесных, поэтому мужчина врет до последнего, чтобы не выяснять отношений раньше времени.

С другой стороны, мы, женщины, наверное, и не умеем врать так изысканно, как наши Мюнхгаузены. Может, Мата Хари могла, к примеру, или маркиза де Помпадур, но они вошли в историю как великие авантюристки, а у нас в жизни все же другая цель.

Обычно мужчина стремится не допускать серых будней. Жизнь состоит из препятствий и взлетов, рождений и находок, потерь и ярких событий.

У меня на приеме часто бывают состоятельные люди, которые завидуют менее обеспеченным, тем, у кого в доме постоянные улыбки, смех, желанные гости и искренние друзья. Богачи жалуются на серость бытия, на свою унылую жизнь, которую можно в любой момент закончить, желательно с водкой или белым порошком. Деньги есть, а радости мало…

Такой мужчина врать начинает сам себе и адреналин свой находит в другом месте и с другими последствиями.

А еще мужчины врут, когда мы лезем в их мужские интересы или дела. Когда делают что-то, что мы запрещаем или не одобряем – футбол, баня, стриптиз-клуб, встречи с друзьями, где присутствуют посторонние дамы.

Женщины любят, когда их контролируют и часто сами держат отчет, думая, что мужчина станет поступать так же, следуя заветам Карнеги. Но подводный камень здесь заключается в том, что мужчина протестует против сования носа в мужские дела, бесконечного контроля звонками и обид женщины на то, что его отвлекает что-то еще, кроме нее, ненаглядной. Вот поэтому мужчина часто вынужден врать: мы его на это сами толкаем.

Чем больше ты будешь мучить мужчину вопросами «где? с кем? что делаешь? когда придешь?», тем больше и чаще он станет врать.

С обидой в голосе мужчина абсолютно искренне жалуется на то, что жена любит уличать его во лжи, пристает с расспросами, вернее, с допросами, и поэтому он нарочно от нее отделывается умелым враньем и недомолвками. Когда мы, женщины, ловим представителей сильного пола на нестыковках (попросту говоря, на вранье), и начинаем взывать к их совести, то чувство вины немедленно выбивает их из состояния душевного комфорта. И тогда они пренебрегают ложью во спасение и выбирают тактику недомолвок.

Есть еще один тип обмана – для сохранения здоровья. Например: я пить не буду (подшился, за рулем, страдаю язвой желудка). Недосказывая и привирая, он охраняет свою мужскую территорию, особенно если женщина ему небезразлична. В других случаях мужчина говорит правду, и женщина вольна делать с нею что угодно.

Когда мужчина хочет, то он рассказывает все сам.

Итак, многие врут, пока праздник каждый день продолжается, врут с грустными лицами или улыбкой Золушки, когда она кричала: «Будем танцевать!»

Конечно, сочиняющий тревожится, ибо не так страшно наказание, как ожидание его. Но все равно обманывают и мужчины и женщины, пока на них не обрушивается ПРАВДА и с нею – ВОЛШЕБНЫЙ ПИНОК из привычной устоявшейся жизни в новую, далеко не всегда желанную.

Он не звонит!

В мире мужчин отношение к телефонным звонкам иное. Главная роль в завязывании знакомства по традиции принадлежит мужчине. Мужчины любят комплименты. Он может не перезвонить после первого свидания. Он не знает, что сказать, ведь вечером только виделись, а у нас в мозгу звучит набатом: «Это сигнал, что я ему не нравлюсь».

Обрати внимание

Не торопи события, а спокойно жди. Можно позвонить первой, спросить про вчерашний вечер, но право еще раз позвонить уже пропадает. Нельзя быть настырной и прилипчивой. Нормальный мужчина никогда не отпустит понравившуюся женщину, не попросив номера телефона и не назначив следующей встречи.

Неглупая женщина знает, что ожидая телефонного звонка (или другого знака внимания от мужчины), следует:

? не упрекать любимого за то, что долго не звонил;

? не расстраиваться из-за его отсутствия;

? не делать выводов на тему о том, что она не нравится или не нужна;

? не надоедать звонками, молчанием и сопением в трубку;

? не замирать в ожидании и не зацикливаться на отсутствии милого в данный момент.

Если не звонит человек, с которым встречаешься – другое дело. Период ухаживаний не может и не должен длиться вечно. Звони или пиши что-то хорошее (скучаю, думаю про тебя, хочу повидаться), но только без злоупотребления повторами. Мужчины не хотят, не любят и не допускают выяснения отношений по телефону. Или глаза в глаза – или никак.

Позвонил? Замечательно. Разговаривай с ним так, чтобы ему было приятно и психологически комфортно: никаких тоскливых вздохов, всхлипов, упреков и обвинений. Заботливо сообщи о волнениях и умолкай: пускай выкручивается сам. Может, в его словах проскользнет, что в молчании есть и твоя доля участия – тогда меняй что-то в себе; нытья, истерик и драк ему хватает в жизни. Стань необходимой. Благодари за мелочи. Слабая – это не забитая, потерянная и несчастная, а ты, которой нужна опека и забота. Вспомни сказки про Спящую красавицу и про Белоснежку. В начале отношений, чтобы мужчина был активен и реализовывал свой потенциал, любимая должна вести себя тихо, как мышка – лежать в гробу, конечно, не обязательно, но проявить пассивность и тем самым пробудить в нем охотника – очень плодотворный метод.

Он не понимает намеков!

Вот он прибежал к тебе на час и восторженно кричит: «Я люблю тебя!» Он уверен, будто ты понимаешь, что в этих словах заключается все важное: и бессонные ночи, и нескончаемые думы, а ты бесишься от того, что он не принес в ладошке леденец.

Итак! Ошибка заключается в том, что мы, женщины, смеем думать, что знаем, какие мысли роятся в голове у небезразличных нам мужчин. При этом не выносим, если они считают, что знают, о чем думаем мы. Партнер не может читать мысли и предугадывать твои желания и требования. Это аксиома. Чтобы впредь не жаловаться на жизнь, запомни слова американского психолога Келли Джонсон: «Если не получаешь того, чего хочешь от личных отношений, – это твоя вина. Попроси об этом». Я добавлю: если после третьего напоминания услышишь глухое молчание, ты ошиблась очень давно – еще при выборе партнера.

Обрати внимание

Научись хотеть громко! Говори ему внятно, чтобы расслышал: «Мне нравится! Я была бы счастлива иметь вот это и вон то! Мне так надо эту финтифлюшку! Очень хочу! Ой, какая штучка! Какая потрясающая сумочка!»

Нельзя, как ребенок из неблагополучной семьи, заглядывать в глаза и заискивающе спрашивать: «А у нас есть денежки на эту штучку?» Интересоваться, сколько у него с собой денег и величиной зарплаты, некрасиво. Мужчины не любят, когда им в душу лезут калькулятором из любимого телефона.

Эллочка Людоедка была мастером по части обирания бедного инженера. Можешь воспользоваться ее приемчиками: эпитеты «Хо-хо» и «Блеск!» применяй с утрированными ударениями. Вроде бы и шутишь, а может, и нет. Все свои нужды выдавай с элементами юмора и детской непосредственности, и он постепенно поймет, что не только ты его игрушка с длинными ресницами и нежными руками, но и он своего рода Дедушка Мороз. Будь Новым годом, праздником, салютом, потому что, как ни крути, отношения с тобой – это его невротическая попытка снять напряжение. Так приходи в восторг от ерунды, благодари, словно он купил «роллс-ройс», не меньше. Все твои словесные маневры должны иметь вид милого каприза и сопровождаться игривыми улыбками и восторгом. Именно такими элементами нужно «припудривать» любую просьбу, а не ломиться в танковую атаку на мужчину.

Он не дарит подарков!

Скупость означает либо патологическую черту характера, которую ты у мужчины вряд ли изживешь, или его равнодушие к тебе. Напомню еще раз: мужчина всегда дорожит тем, что досталось ему дорогой ценой. Если он считает, что тебе достаточно одной новой юбки раз в пять лет, вы вряд ли поймете друг друга. Ты, правда, можешь сама себе на юбки-шубки начать зарабатывать, но в таком варианте – зачем тебе Гобсек?

У некоторых мужчин подарки и обязанности их покупать как кость в горле, и совсем необязательно из-за жадности. Иногда это просто форма защиты. Когда-то у него выпрашивали или вынуждали дарить и покупать, пилил кто-то из женщин, «ломая» его под себя. Вот теперь он и переносит негативный опыт из разрушенных отношений с разбалованной куклой на строящиеся отношения с тобой. Истинно влюбленный, но с таким «пунктиком» из прошлого. Даже купить тебе букет ему и то непросто, ему требуется усилие воли. Плата за букет – покупка твоего хорошего настроения. Он замкнулся в своем панцире, решив: «Ни для кого ничего не делаю, потому что все неблагодарные». Но тем самым он показывает не свой эгоизм, а страх, что его используют и бросят. Еще одна возможная причина – его страх: а не избалует ли он тебя излишним вниманием? Он боится, что ты приучишься к заботе, к суммам на салоны и такси. А если он передумает поддерживать отношения? Что делать? Если он решит потихоньку сбежать от тебя, ты еще долго будешь на весь белый свет ругать его нехорошими словами! Вот так он рассуждает, но и это еще не все. Мужчина думает, что если у него потом не будет возможности одаривать тебя, то ты станешь несчастной и вообразишь, будто тебя разлюбили. Вот какая она бывает, загадочная логика сильного пола. А еще говорят «пресловутая женская логика». На себя бы посмотрели!

Обрати внимание

Постепенно он сможет (но совсем не обязательно должен) понять, что цветы представляют собой не потраченные впустую (не колбаса же!) деньги, а знак внимания. Твоя задача – возбудить в нем желание оказывать тебе психологические «поглаживания».

Зато когда со счастливым выражением лица он притащит тебе огромную охапку полевых цветов, то сделает это вполне искренне. Ведь он наконец-то просто захотел подарить их тебе! Вырази бурный восторг, даже если равнодушна к букетам.

Он бежит от серьезных отношений!

Хорошо, что на прием ко мне ходит много мужчин. Однажды я спросила некоего Алексея: «Почему вы редко говорите женщинам о невозможности дальнейших встреч сразу?»

Он ответил мне так: «Женщина чаще всего выдает желаемое за действительное. Как только мимолетное развлечение переходит в более нежное и частое общение, она „заморочена“ и „зациклена“ на том, как со мной хорошо в постели, и вдруг начинает путать свое сексуальное влечение со вселенской любовью. Никакой проблемы, если бы она только о своей любви говорила, так нет, она снова и снова затевает разговоры на темы „кто я для тебя“ да „как ты ко мне относишься“.

Мужчина всегда знает, что случайных встреч не бывает, всегда старается не упустить момент знакомства и флирта, но как только он понимает, что втягивается в зависимость от дыхания и улыбки женщины, начинает увеличивать расстояние, то есть готовить пути к отступлению и бегству

А женщины, которые ждут и терпят тихо и покорно – это еще хуже. Поди их пойми! Сколько об такую ноги ни вытирай, все равно услышишь, что ты плохой, но она тебя любит и ждет. Ее надежда превращается в покорность и начинает бесить.

Когда это окончательно надоедает, я, например, сообщаю, что очень занят, и пропадаю. Тактичные понимали, ну, а если ждет и через полгода – мне не жалко, я скажу, почему к ней не прихожу, что меня раздражает, что не хочу ее, например, или она мне совсем разонравилась. Обычно после этого я выслушиваю столько плохого про себя, что становится вовсе непонятным, чего она меня столько времени дожидалась!

Одно, два, три расставания – и абсолютно одинаковые финалы. Не важно, двадцать ей или сорок, – все равно стандартные сценарии, поэтому гораздо проще исчезнуть и поменять телефон, чем идти на беседы с ясным заранее исходом».

Вот как рассуждают мужчины!

Обрати внимание

Женщина, не уважающая себя, никогда не добьется уважения от мужчины. Если такая умоляет вернуться, у мужчины возникает мысль: «Она меня любого примет. Чего она хочет добиться?» Сделай наоборот. Не пытайся разжалобить, не плачь. «Жалость – это имитация любви», – сказал классик Горький. А если мужчина и уйдет – туда ему и дорога!

Он боится семейных обязательств!

Любой мужчина способен придумать миллион причин, оправдывающих его нежелание жениться. Основные из них таковы.

1. Он опасается, что не сможет дать женщине того, что может предоставить ей кто-то другой. Тогда он и заводит песню «я тебя недостоин», что в переводе обозначает «не хочу обязательств ни моральных, ни материальных».

2. Мужчина прямолинеен даже в мыслях, и может всерьез переживать из-за физиологии. «Ну не гигант я в сексуальном смысле!» Боится, что молодая жена его залюбит до смерти или начнет обижать, если он не сможет удовлетворять ее ежедневно.

3. Боится, что она его бросит. Это факт. Любой мужчина опасается быть отвергнутым, если другого предпочтет, и уйдет не он, а ОНА!!!

4. Материально несостоятелен. В наше время мысль «денег нет» может стать реальной причиной нежелания жениться.

Замечу, что мужчина, в отличие от многих дам, в состоянии анализировать.

Если он готов жениться, то он уже знает, где будет жить будущая семья. Так прямо и скажет: «Снимать будем», или «У меня есть квартира».

Основной страх жениха или новобрачного, отправляющегося жить на женскую территорию, – услышать однажды: «Пошел вон из моего дома!» С другой стороны, очень уж часто съемная однокомнатная квартира не удовлетворяет мечтаний будущей жены. Не любят и мужчины съемного жилья. Получается, видел он засаду с самого начала в отсутствии денег – и правильно делал.

5. Мужчина видит явное несовпадение вкусов, от еды до интерьера. Даме не нравится его одежда, обстановка в доме, машина. Так он оправдывает свое нежелание идти навстречу ее пожеланиям. Зачем ему менять привычный ход своей налаженной жизни, в которой его все устраивает, в угоду любви, пришедшей, как болезнь? Тогда-то он и начинает строить стену между женщиной и собой, даже не пытаясь преодолеть несходство вкусов.

Внимание! Запомни! Если мужчина идет к любимой и любящей, он может не думать, есть ли у него дырка в носке. Если она собирается с ним жизнь жить, то увидит и зашьет с улыбкой, или вообще не придаст значения. Когда же мужчина намерен просто получить удовольствие по-быстрому, он гладит носки в стрелочку!

6. Мужчина замечает явное несовпадение жизненных установок. У них взаимная тяга друг к другу и замечательный секс, но… Она самостоятельна и независима, и даже когда они идут вместе, ее все хотят, стараются познакомиться и сделать комплимент. А ему не нравится ее уверенность в себе, он боится стать подкаблучником. Даже нуждаясь в участии и ласке, он прекращает затянувшиеся отношения или сознательно отдаляется, чтобы не чувствовать себя обязанным, не привязываться к любимой и не зависеть от нее.

7. Мужчина сам боится меняться. Он прекрасно понимает, что именно его сдерживает. У него уже есть свое прошлое, круг знакомств, привычки. А новые отношения сулят перемены во всем этом, и его не устраивает, что, возможно, придется менять или принимать новые ценности, друзей, развлечения, хобби, а то еще и похлеще: отказываться от того, что не по нраву даме. Нелегко соединить за одно мгновение два разных мира, его и ее, – не получится. Женщина хочет взять мужа в плен в ЗАГСе, а ему нужно плавно привыкать с нею спать, выпивать, упаковывать холодильник. Иногда нужно под многое подстраиваться, а лень.

Сложно мужчине сказать женщине: «Я у тебя есть, ты есть у меня. Только помни, ты и весь остальной мир!»

В среднем возрасте очень сложно рвать закрепившиеся, давние связи, сызнова строить совместное хозяйство, делить общие деньги. Любой простодушный положительный домосед хочет, чтобы любили его как такового, а не за его статус. Если мужчина видит, что он стал целью, то ему становится грустно, а когда понимает, что его, как мишень, перекрасить хотят из зеленого в красный цвет – ему становится страшно!

8. Мужчина не уверен, что любит. Так часто бывает, когда нелюбимая тянет замуж. Чем больше женщина давит, тем сильнее эффект пружины и, соответственно, мужское сопротивление: ведь сильно сжатая пружина распрямляется мощным ударом. Тут совет только один: если он не любит тебя, но продолжает жить с тобой, не хочет жениться, но не гонит – сиди тихо, если сама хочешь остаться с ним. Хочешь замуж по любви – уходи тихо и с благодарностью, безо всяких скандалов. Тогда вам с ним удастся сохранить друг о другие приятные воспоминания.

Не стоит поддерживать отношения с мужчиной из страха, что рынок женихов катастрофически сократился и если упустишь мужа, то непременно останешься одна. Не верь этой чуши. Не живи с тем, кто тебя не любит. Не ухаживай за ним, не занимайся его костюмами-ботинка-ми-бульонами-родней. Если пропадать станет из дому да найдет другую, то не удивляйся. Просто ждать ТАМ БЫЛО НЕЧЕГО!

Обрати внимание

Женщин часто подстегивает к действиям ужасный ярлык «старой девы». Общество так любит навешивать его, а ты замени его у себя в мозгу на другой. «Заядлая холостячка», например. Звучит куда приятнее, не правда ли? Если мы в наше время можем обладать всем, что есть у мужчин, значит, и вести себя можем, как они. Вот уж удивятся…

Пока женщина считает и называет отношения с любимым «полем боя» и идет на мужчину в штыковую атаку, вряд ли стоит ждать хорошего. Какая уж тут свадьба? Редко какой мужчина добровольно отправляется в зону боевых действий или в тюрьму, если нет войны или он не рецидивист. Особенно если учесть, что брачная битва может затянуться надолго.

Он не может освободиться от груза прошлого!

У каждого из нас свои тревоги, заботы, и все мы ждем от партнера доброты, порядочности и соблюдения элементарных правил хорошего тона. Именно прозорливая женщина может отыскать среди огромного количества мужчин того единственного, цена которому очень высока, но сам он даже не догадывается, какой он ценный кадр. Возьмите, к примеру, отсидевшего в тюрьме отца семейства. Чаще всего, освободившись, он идет домой. Даже если его ждали и рады видеть, надломленная психика привела в действие приговор всей его прошлой семейной жизни. Автоматически вместе с прошлым вычеркиваются дети и супруга. Где-то в глубине души он давно простился с ними, совершая прогулки по тюремному двору.

Зашел в квартиру, прошелся, огляделся. Но… не смог там жить. Бросил все и ушел к женщине, которая, кстати, очень исправно посещала его на свиданиях в замке Иф. Приходит к любовнице и начинает строить с ней отношения и новую жизнь, но, даже желая взаимной любви, он не способен пока освободиться от своего печального прошлого, на это обычно уходит не менее полугода.

А если уж с супругой предыдущей пылали баталии и драмы, то отрицательный опыт отношений может заставлять его проверять, не из тех ли новая возлюбленная дам, которые этот негатив усугубят. Естественно, он постоянно тревожится, ожидая подвоха.

Обрати внимание

Настороженность мужчины рассосется, если он сумеет выговориться о прежних отношениях с любимой по душам. Сначала придет физическое влечение, а затем и душа оттает. Главное, чтобы он чувствовал симпатию и любовь к новой партнерше.

Известно, что любого короля делает свита. Хвала женщине, увидевшей потенциал в изломанном бедой мужчине и не побоявшейся потратить силы душевные и физические на снятие с него «кирпичей» прошлого. Она сторицей получит за свою заботу и терпение!

Что нужно знать женщине, чтобы сохранить любовь

Не стремитесь быть идеальной

Мужчина и женщина, пожив вместе, привыкают к талантам и достоинствам друг друга, находят какие-то ошибки, понимают, в чем их сильные и слабые стороны, и начинают потихоньку доводить своего партнера. С позиций своей силы и правоты, естественно. Мужчина нередко хочет, чтобы женщина зависела от него – ему так проще. Пусть она ощущает свою зависимость из-за денег, жилья, детей, пусть не будет чересчур интеллектуально развита – ведь большинство мужчин боится умниц.

Разговариваю с мужчинами и слышу: «Мне важна женщина, умеющая как исправить, так и ухудшить мне настроение. Она должна знать рычаги, как меня завести, чтобы наша совместная жизнь не была однообразна и скучна». Почему мы разрушаем уверенность другого – необъяснимо. Об этом веками говорят, и непонятно, почему мы начинаем танцевать на самом близком. Для чего нам нужно сопротивление партнера? Мужчина глубоко несчастлив, если у него дома сидит абсолютно правильная супруга, значит, он найдет ту, которая будет пить или гулять, а он станет ее прощать. Он обязательно найдет эмоции, которых не испытывает дома. Ему нужен контрастный душ чувств, вспышки, встряски. Многие начинают искать, правда, не все позволяют себе такие приключения. Но если такой мужчина не находит себе на стороне выплеска, то начинает изводить свою жену – пусть даже она идеальна во всех прочих отношениях.

Конечно, какая-то женщина только перекрестится с облегчением, да скажет: «Пусть лучше на стороне кого-то найдет и истязает, чем при полном благополучии начнет меня тиранить дома, бросать ложки на пол, цепляться к мелочам и кипятиться из-за ерунды».

Например, знаю я одну такую парочку Летят вместе отдыхать, успевают поругаться в самолете, не выходя из аэропорта, снова ссорятся, он разбивает ей лицо, и она на этом же самом самолете возвращается обратно. Она и битая, и проехала полземли вместе с ним, и чемодан все равно всегда наготове! Просто девочка для битья! Но говорит, что любит его, ведь он такой расчудесный. Думаешь, в деньгах дело? Нет, он ее не особенно роскошно одаривает.

Интересно, долго они так продержатся?

Милые женщины! Не стремитесь вы стать идеальными во всех отношениях, хотя бы о здоровье своем подумайте! Пусть у вас будут небольшие поводы для придирок, не пытайтесь вылизывать квартиру до хирургической чистоты, не бегите сломя голову после работы домой – не скончается супруг за полчаса из-за неразогретого ужина! Сам холодильник откроет, своими руками котлеты достанет. Пусть съест прямо со сковородки, без ваших белоснежных салфеток и трех вилок! Главное, чтобы вас саму не сжевал за пять лет совместной жизни! Даже если в доме не обнаружить засохших капель на зеркале или микроскопической паутинки в углу, если не к чему придраться, полезно все же устроить маленький скандальчик, чтобы произошло торжественное примирение на кухне. Если женщина абсолютно идеальная, мужчине становится скучно.

Учти: любой мужчина проговаривается о том, что думает и чувствует. Научись его слушать, и все, что тебе надобно, ты непременно услышишь! Смотри!

Не занимайте место мужчины

Легендарная Скарлетт, героиня «Унесенных ветром», приняла посреди разрушенного родного поместья такое же решение, какое приходится принимать любой женщине, у кого на руках остается ребенок, родители в возрасте и нужно как-то жить дальше.

Слова «Я сама» приходят после страдания и сопровождаются огромным количеством страхов, побуждающих действовать.

Освоив теорию любого бизнеса и научившись считать, любая домохозяйка может встать на ноги, главное – вообще приподнять пятую точку от дивана, залитого слезами. Чем выше женщина поднимается по социальной лестнице, развивая бизнес, приобретая деньги и власть, тем сложнее ей становится сделать партию в личной жизни.

Она следит за собой, надевает дорогие наряды и понимает, что все меньше мужчин, соответствующих ее уровню, желают протянуть к ней руки. Кстати, чем выше интеллект, тем сложнее жить. Это не новость.

Кто проявит недюжинную храбрость и с бухты-барахты полезет целоваться к солидной даме? Дикарь или авантюрист, а Реттов Батлеров нынче не так уж и много.

Успешная женщина хороша во всем, но боится старости: ребенок вырастет, вылетит из гнезда, и материнское одиночество добавится к женскому. Хоть волком вой, а изменить ситуацию непросто.

Скорее всего, на горизонте замаячит альфонс, который готов любить, но только пропорционально оплате. Или обычный мужчина, но совсем другого имущественного уровня, мечтающий о карьере и связях с помощью успешной женщины. Кстати, этакого умника тоже надо кормить. Возможен иной вариант, совсем неутешительный: к даме прибьется отчаянный алкоголик или игрок, которого она будет спасать и оплачивать долги. Наконец, часто встречается типаж отставного военного, который не утратил апломба или, говоря простым языком, понтов. Бывшие военные пользуются спросом потому, что многие женщины во все времена обожают мужчин в форме. Кстати, отставник – не самый худший вариант, если армия не убила в таком мужчине интеллект. Бывшие военные исполнительны, организованны, подтянуты, опрятны, в них есть зачатки галантности, и к тому же они держатся молодцами в постели.

…Но все эти варианты – как правило, временные. Ведь каждая удачливая женщина ищет соответствующего себе по статусу, а они все женаты и не хотят ничего менять. Остается лишь надежда – на кризис сорока– и пятидесятилетних мужчин. Тут надо ловить момент и пользоваться шансом перехватить мужчину зрелых лет в момент загула, вернее, бунта против сложившегося жизненного уклада. Мужчина в этот период раним, сентиментален и без особого труда оставляет семью (где в нем, как правило, уже не так остро нуждаются). И вот, когда мужчина начинает метаться в страхе проигрыша, удачливая состоявшаяся женщина, царственная, как императрица, становится охотницей.

Однако тут важно не спугнуть дичь. Почему же мужчина средних лет, переживающий кризис среднего возраста, опаслив? Чего он боится? Почему раздумывает, прикидывает, сомневается? Почему утверждает, будто бережет новую даму от стресса, если на самом деле он боится самого себя?

Вот какой разговор может произойти между охотницей и дичью.

Дама спрашивает:

– А нельзя думать после того, как мы начнем встречаться или жить вместе?

– Нет.

– Почему во всем мире конкуренция толкает процесс бизнеса и торговли, а тебя наличие мужчин, ухаживающих за мной, заставляет опасаться будущего? Я хочу быть с тобой. Почему ты не можешь взять меня с поднесенного подноса, на котором я для тебя разложилась?

В ответ – молчание.

Эй! Милая моя деловая леди! Для совместной жизни всегда нужно обоюдное желание! Не дави ему на психику, не покупай его, не сули златых гор. Сама играешь на классических человеческих пороках, и сама же ожидаешь настоящих чувств. Откуда ж им взяться на торжище? Спрячь кошелек подальше, не спекулируй на контракте между чувствами и разумом. Один из партнеров в любовном дуэте должен быть готов принять, другой – дать. Если он захочет соответствовать тебе, то сам попросит помочь ему, потому что это понадобится для тебя, ДЛЯ ВАС.

Ты – удачливая и богатая, но он хочет быть лучше, и посему начинает с тобой соперничать. Ни в коем случае не поддерживай такое начинание, иначе он начнет видеть в тебе мужика-конкурен-та, а не возлюбленную. Убери бизнес-планирование и маркетинг из словосочетания «брак и отношения». Не берись за чужую роль, не должна ты все планировать и диктовать. Счастье возможно только в случае, когда между партнерами нет вражды, конкуренции и самоутверждения за счет другого.

А может, ты уже замучила его своими достижениями и отчетами о них? Этак он уйдет. Если вообще появится. Потому что похвальба достижениями перед новыми знакомыми мужского пола наверняка и с гарантией их отпугнет: примут тебя за железную женщину, не поверят, что ты способна на мягкость и нежность.

70 % удачливых женщин страдают распространенным недугом – ЖЕНСКОЙ ГЛУПОСТЬЮ. Это их беда. А 30 % симулируют эту болезнь – это их СЧАСТЬЕ!

Сама придумала

Планеты вертятся вокруг солнца из года в год, из века в век. Любой мужчина хочет, чтобы женщина оперлась на его плечо, облокотилась на его пузо, похлопала глазами от беспомощности – так позволь ему это! Он хочет быть первым везде и всегда, при этом тормозит там, где не должен. Словно на зеленом светофоре стоит и не трогается с места. Все ему бибикают, а он тупит. Таким обычно женщины и говорят: «Тормоз!»

Запомни! Волшебный пинок для ускорения или затрещина по макушке должны быть безболезненными и практически незаметными! Он должен думать, что гениальные решения принимал сам.

Где-то прочла историю, как Клинтон с супругой проезжали мимо бензоколонки, на которой работал ее бывший ухажер. Он ей: «А ты могла бы стать королевой бензоколонки!» Хиллари ответила, не задумываясь: «Нет, он был бы сейчас президентом».

Усвоила?

Дай себя завоевать

В начале построения отношений – НЕ ТОРОПИСЬ! Твой избранник думает: «Ах, какая женщина! Я не смогу, не потяну, не для меня эта королева». Он тушуется от твоего величия!

Будь терпелива и доброжелательна, не испугай его манифестами по типу «Все и сразу». Не мчись немедля в койку, опережая ненаглядного. Ему еще дойти до нее надобно да раздеться. Ты рискуешь, что он может сбежать или выпрыгнуть в форточку. Внимание! Сбавь обороты и позволь ему привыкнуть к себе! Ты приносила когда-нибудь котенка в дом? Ему нужно обнюхать все, посидеть под креслом, осмотреться. Тащить его за шкирку насильно – бессмысленно и опасно. С мужчинами надо обращаться как с котятами, позволить обвыкнуться. Приручать их нужно постепенно. Поэтому, если мужчина хочет поухаживать – дай ему такую возможность.

Надеюсь, ты ждешь от мужчины заботы и знаков внимания? Схитри! «Случайно» пройди с ним под ручку мимо кафе, проведи мимо любимых цветов, восторгаясь цветом тычинок. Ни в коем случае не строй обиженного лица, если он не сразу поднимется за тобой в квартиру Пускай попривыкнет к тебе. Не впадай в истерику, что он пока не наскакивает на тебя и не тащит прямиком в постель. Это хороший признак!

Мужчину надо готовить к победе, но строго на медленном огне – как томят мясо на плите. Подумаешь – два месяца без секса, для приличной женщины со здоровыми мозгами это не повод раздеваться в лифте. Не переставай кокетничать – держи его в тонусе. Женщина, которую не удалось победить и уложить в постель с разбега, вызывает в мужчине интерес. Не пытайся сразу приниматься оде-вать-обувать его сообразно своему вкусу и доходам и засыпать подарками. Дай ему возможность отдышаться. Когда начинаешь слишком задаривать и баловать мужчину, он быстро наглеет и решает, будто у тебя что-то не так, раз начинаешь со взяток.

Секрет про женские манипуляции

Существует масса способов получить от мужчины то, что тебе нужно. К примеру, можно гундеть или кричать постоянно: «Не ходи! Не делай! Надевай это! Помалкивай! Купи!» Распространенный такой способ, многие им пользуются. Только удовольствия от того, что пошел, не делал, надел, помалкивал и купил, дамы не получают. Наоборот, жалуются, что муж – тряпка, и мечтают о сильном плече.

Умная женщина не кричит, не требует, но и не молчит о том, что ей не нравится, а правильно направляет мужчину. Она практически незаметно может вдохновить его на строительство дома, ремонт, правильно (и для нее, в том числе) организовать его распорядок дня и даже обеспечить себе беспрекословный вынос мусорного ведра при помощи мужа. При этом мужчина будет доволен и счастлив, а вместе с ним и его возлюбленная. Вдохновлять (сейчас чаще говорят – стимулировать) и давить – очень разные по своей природе действия. Несколько толковых фраз, вовремя сказанных слов способны полностью переменить представителей сильного пола, придать им сил для шага вперед, развития. И не нужны никому высокие фразы типа «принимай его таким, какой он есть». Уверяю тебя, он будет благодарен не за то, что ты делала так, как он хочет, а за то, что ты вовремя помогла ему сделать так, как нужно. Например, не лежать на диване, упиваясь горем от неожиданного увольнения, а искать новую работу, которая станет не просто заменой старой, а новой для него возможностью раскрыться, стать лучше и богаче ему и тебе на радость.

Можно ли этому научиться или нужно родиться Василисой Премудрой? Конечно, можно, все в наших силах!

Я расскажу тебе, как это сделать. Но сначала важное-преважное сообщение. Для начала нужно просто любить того, кто рядом. Ну и, конечно, понимать, что перед тобой не подружка, мама или бабушка, а Мужчина. Слона не держат в будке, а с Мужчиной не обращаются так же, как с девочками. И только вооружившись Любовью, ты получишь то, что тебе нужно на самом деле – уверенного в себе, инициативного, любящего, ласкового и заботливого мужчину, а не подкаблучника и тряпку, с которым и на людях-то показаться стыдно.

Начнем с простого.

Как грамотно поговорить с мужем

Существуют десятки способов, позволяющих конструктивно общаться с мужчинами. Думаю, тебе небесполезно ознакомиться с ними. Вы состоите в отношениях, значит, ты заслуживаешь откровенного разговора.

? Пусть сообщит, когда он может поговорить.

? Говори кратко и конкретно. Избегай болтовни! Не допускай бессвязного перескакивания с одной темы на другую и разговора о чувствах.

? Прежде чем что-то сказать, представь, каким у него будет лицо и реакция. Образное представление может предостеречь тебя от лишних откровений и включить инстинкт самосохранения.

? Предупреди его, если собираешься поговорить о чувствах.

? Любой серьезный разговор начинай вкрадчивым тоном. Мы игнорируем слова партнера, когда он не хочет серьезных отношений. Не слушаем, потому что не хотим. Надо слушать активно и обдумывать полученную информацию. Нередко мы думаем, что все, что он говорит, касается других, но не нас. Вот в чем ошибка, вот почему мы страдаем потом! Помни: если соседская утка обгадила калитки у всех соседей, с чего ты взяла, что она пройдет мимо твоей?

? Говори о том, чего конкретно хочешь добиться от разговора, прямо рассказывай о том, что имеешь в виду.

? Не говори без передышки: дай мужу возможность вставлять замечания.

? Уважай его чувства и точку зрения.

? Мужчина – одно большое самолюбие. Постарайся не колотить по самолюбию. Всегда говори «прости», если не права.

? Игнорируй сказанное в запале, словно не слышишь вообще.

? Бери тайм-аут, если мысли разбегаются в стороны или он припер тебя к стене.

? Постарайся не плакать. Или плачь от усталости, но без истерики.

? Меняй пластинку. Не повторяйся.

? Сохрани в глазах живой интерес и не допускай пренебрежительных жестов ни с его, ни со своей стороны.

? Не бойся сказать и услышать «нет». Просто кто-то из вас считает слишком дорогой ценой оставлять обиду себе и отдает другому в виде отказа.

? Проявляй настоящий, а не дежурный интерес к его здоровью. Мужчины любят, когда хотя бы иногда, хотя бы кому-то интересно, как они себя чувствуют. Плавно переводи разговор на нужную тебе тему: подобный переход можно сделать с темы любви, денег, отдыха на простой искренний вопрос: «Чем тебя порадовать, мой дорогой?»

? Я уверена, что если так уж надобен тебе серьезный разговор с мужем, то непременно следует учитывать психологическое состояние вас обоих. Считывай его настроение по движениям тела, тембру голоса, темпу речи. Если не кричит, но забивает слова, как гвозди, значит, он на грани срыва или крика. Самой тебе рекомендую расслабиться, собрав все чувства и мысли, навести в них порядок и лишь потом лезть в чужие.

? Во время разговора смотри на невербальные сигналы. Он тревожен – будет совершать однотипные движения, постукивать ногой, щелкать пальцами или ручкой. Если боится – будет сглатывать. При агрессии – видны стиснутые зубы, сжатые кулаки, прищуренные глаза. При неуверенности – более высокий темп речи и переход на более высокий тембр. Пожимает плечами. Врет – смотрит вверх, рука прикрывает рот, чешет нос, речь выше, ускоряется и приобретает большое количество лишних деталей. Неинтересно – делает шаги назад, откидывается на спинку стула, зевает.

? Подключай юмор и сарказм. Говори: «Ты настоящий специалист в этом деле. Буду брать с тебя пример!» Улыбайся и признайся: «Виновата, страдаю приступами тупости». Самоирония очень часто помогает найти в критике полезное!

В Писании сказано, что имеющий уши да услышит…

Как сделать так, чтобы он не придирался?

Абсолютно естественно, когда люди чего-то хотят друг от друга. Но это не значит, что мы должны менять самое себя и подстраиваться под чьи-то желания. Когда я говорю о том, что мужчину нужно понимать, создавать для него комфортные условия, я вовсе не имею ввиду, что мужику нужно всегда и во всем потакать. Самое неправильное в личной жизни (да и в работе тоже), когда чьи-то ожидания определяют наше поведение. Так теряется Свобода. А без нее даже самые любящие партнеры становятся друг для друга тюремщиками. Кстати, знаешь, как само слово «свобода» переводится с санскрита? Выбор. И ничего более. Жаль, что мало кто об этом слышал.

Следовательно, если он устанавливает одному ему понятные стандарты, которым ты (по его мнению) не соответствуешь, это не значит, что нужно переделать себя. До свадьбы или до того момента, как вы стали жить вместе, никаких замечаний в твой адрес не было – одни восторги. Так что изменилось спустя несколько лет совместного проживания?

Если изменилась не ты, а отношение к тебе, то действуй смело. Попробуй вспомнить, когда именно он начал к тебе придираться. Жаль, если ты не отреагировала сразу и позволила своему благоверному попрекать тебя. Чем дальше, тем сложнее ему остановиться, понять, что понесло его не туда. Ведь ты сама согласилась с ним, что, мягко говоря, не слишком умна или не особо красива. Но не все еще потеряно.

Проанализируй его придирки. Он действительно упрекает за дело, например, просит не орать на детей, убирать почище кухню, не сплетничать по телефону? Если да, то в его словах, увы, есть разумное зерно. Ты совершаешь дурацкие поступки, а он хочет тебя от них уберечь. Пойми, это поведение человека, который не обидеть стремиться, а позаботиться. Ему на тебя не наплевать! Это главное! Поэтому обиды забыла и вперед – разбираться в своих недостатках и слабостях. Не бунтуй, согласись, но не унижай себя в ответ на критику. Кто не ошибается? Совета спроси, помощи у любимого, а не бейся в истерике. Здоровье сохранишь.

Никогда не стесняйся просить помощи у мужчины. Они так устроены, что моментально реагируют на сигнал бедствия, если его подает женщина. «Леди в беде» – для них прекрасная возможность показать себя, почувствовать свою силу и мужественность, поднять самооценку и… быть благодарным женщине, которая им такую возможность предоставила.

А можно и дальше пойти, от души поблагодарив своего благоверного за критику. Если он искренне желает добра, то воспримет твои слова всерьез. Тогда ты с полной уверенностью сможешь сказать ему: «Я сделала все, что могла, ради тебя. Меня не в чем упрекнуть».

Если же ты уверена, что мужчина несправедлив, сохраняй спокойствие. Помни, что мы можем влиять только на то, что поддается влиянию.

Дам несколько советов, как справиться с его придирками.

? Обсуди с милым, почему он вдруг стал тобой недоволен. Почему раньше, к примеру, ему нравились твои короткие юбки, а теперь он их методично изводит? Другими словами – сделай шаг навстречу.

? Попробуй записывать в блокнот все претензии, которые он предъявляет: «Сегодня я была виновата в этом, завтра в этом, послезавтра в том-то». Через неделю-две в рукописном виде оформится список всех твоих косяков. И тогда надобно подумать, где и в чем он был прав, а в чем – нет. Такой блокнотик весьма пригодится: если вчера он был недоволен рыбой и хотел мяса, а сегодня требует рыбы – сунь ему под нос свои записи. Пускай расшифрует, что имел в виду

? Помоги ему Пойми, он ворчит на тебя, но часто имеет в виду себя самого. Он придирается к твоей внешности, но недоволен собой. Твоя задача заключается в том, чтобы устранить истинную причину его недовольства. Да, придется подумать за двоих. Но игра стоит свеч. Как только ты поможешь мужчине справиться с его проблемой, он автоматически перестанет терроризировать тебя своим упреками.

? Если же все очень запущено и твой мужчина превратился в настоящего брюзгу, пойми – это его проблема. Это он не может жить без критики, он вечно ищет в других недостатки, цепляется к мелочам, завидует. Ты-то здесь причем? Заяви спокойно: «Ты цепляешься к мелочам, а я прощаю тебе серьезные вещи». Береги как зеницу ока свою самооценку. Опиши свои сильные стороны и все время повторяй их про себя.

Например, так:

? Я уникальная!

? Таких, как я, больше нет!

? Лишние килограммы меня не портят!

? Я – не глупая, может быть, чуть-чуть невнимательная и эмоциональная. Не вижу в этом большой беды.

? Хотя у меня с образованием и не очень, зато я общительная и веселая, меня все любят!

? Я сделала все достаточно хорошо.

Запомнила?

? А если он хочет видеть рядом с собой Памелу Андерсон или Синди Кроуфорд, то пускай сам станет Бредом Питтом. Скажи ясно: «Не вымещай на мне свои комплексы. Люди покупают скаковых лошадей, чтобы хвалиться, а не на ипподроме жить. Я – жена, то есть продукт повседневного пользования. В одноразовом порядке обратись в службу эскорта, там для таких целей держат в стойле специальных лошадей с набором гламурной пошлости. Они-то как раз и работают телом!»

? Старайся вообще на его упреки реагировать с юмором. Смех всегда спасает от негативных эмоций и не позволяет зародиться комплексам. Придумай на каждый его наезд забавную отговорку. Например, в ответ на претензии о помятом личике можешь ответить «Прости, радость моя! Всю ночь во сне с тобой сексом занималась. С трудом после бурной ночи в себя прихожу!» А если он в очередной раз вопит, что в доме беспорядок, скажи, что свита для короля еще не прибыла, вот и не успела ты царские покои одна убрать. Наверняка вы вместе посмеетесь, и инцидент будет исчерпан. Рекомендую отказывать-ся от претензий и злобы. Отпускай вину провинившемуся и не упивайся своей невиновностью.

? Не нравится все – прекращай отношения, но не топчи себя и его. Жизни вообще по барабану наши претензии и жертвы.

Как сделать так, чтобы он не упрямился?

Приступы упрямства у мужчин порой напоминают безумие. Жить с упрямым бараном очень сложно. Если первое слово твоего мужчины: «Нет!» – поздравляю, ты имеешь дело с типичным упрямцем. Он похож на решительного и непоколебимого, ощущает свою исключительность и в любых бедах обвиняет весь мир. Он может без капли смущения посмеяться над твоими слабостями и неудачами. Любимая его фраза: «Я называю вещи своими именами, даже если всем это не нравится». В критических ситуациях твой благоверный может вынести мозг кому угодно. Поберегись, справиться с ним под силу только психотерапевту, но положить конец злобным шуткам надо немедленно!

На практике заманить упрямца к специалистам очень сложно, он ведь скажет «нет», поэтому придется тебе самой заняться его перевоспитанием. Как его воспитывали? Как ведут себя его родители? Упрямство часто формируется в ответ на сильное давление в детстве. Когда детей прессуют, они ломаются, становясь безвольными, либо закаляются, превращаясь в очень упертых. Тут пожалеть бы нужно. Каждый упрямец утверждает, что всего лишь отстаивает собственную точку зрения.

Попробуй записывать все ситуации, когда из-за его упрямства вы приняли неверное решение. Накопи достаточный статистический материал (не меньше пяти историй) и используй его в качестве аргумента в обсуждении какой-то принципиальной темы. Но это лекарство однократного применения, а не тема для упреков. При этом говори ему прямым текстом все, что думаешь. Твои доводы должны быть убедительными. Он может сначала сопротивляться, но через какое-то время и сам поймет, что был неправ. Можно воспользоваться маленькими хитростями.

? Когда хочешь чего-то добиться и предполагаешь, что мужчина будет против, – всегда проси о противоположном. Не критикуй, не говори, что он неправ, но и палку не перегибай: не нужно требовать новый гараж и рыбалку каждые выходные. Он может что-то заподозрить.

? Позволяй ему всегда высказаться первым, чтобы оставить себе пространство для маневра.

? Не реагируй на его эмоциональные взрывы. Раскипятился – покинь территорию. Не порти нервы себе и ему. Все равно переубедить его сейчас ты не сумеешь.

? Благодари за каждую здравую мысль (как бы она ни была подана). Искренние слова признательности несут в себе колоссальный положительный эмоциональный заряд. Ведь простое «спасибо» – это «я вижу и ценю то, что ты сделал для меня». Простой поцелуй означает, что его мысль не ушла в пустоту. Вспомни, что еще каких-то сотню лет назад наши бабушки и дедушки обращались друг к другу «Душа моя!», «Родная!», «Лапушка!». А как сейчас двое называют друг друга? Мы стесняемся проявлять свои чувства, благодарить. И наши близкие не видят, что они важны для нас и, соответственно, также не демонстрируют нам свое отношение.

? Всегда будь миролюбивой, независимо от того, придерживается он твоих взглядов или выступает против них. Создавай позитивную атмосферу, шути, чтобы мужчина чувствовал себя с тобой в полной безопасности. Расслабляй его при первой возможности. Указывай на радости сегодняшнего дня (он их вправду не видит). Убеждая, не ставь его перед фактом его неправоты, он впадет в уныние или отчаяние. А если раскипятился – покидай территорию (уйди в другую комнату).

И помни, что ты не обязана выполнять приказы мужчины!

Как сделать так, чтобы он не задавался?

Нередко встречаются на диво эгоистичные и самовлюбленные мужчины. Они считают себя центром Вселенной. Часто все мысли таких субъектов ограничиваются личной персоной. Они не принимают критику в свой адрес и смотрят на окружающих с высоты.

Если твой благоверный безумно влюблен в себя, подчеркивает свое превосходство, ум, знания, к нему нужен особый подход. Как бы ты ни старалась ему сложно угодить, он все равно обижается на недолюбленность и отсутствие внимания к его персоне.

Твоя основная задача заключается в умении понять причину его звездной болезни. Как правило, она лежит на поверхности. Твой милый просто не уверен в себе, боится тебя потерять, вот и начинает давить тебя своим превосходством. Своими выходками он старается доказать, что незаменим для тебя. Жаль только, что от этого страдаешь ты.

Избавить любимого от звездной болезни очень сложно. Для начала постарайся пресекать его желание издеваться над другими людьми. Особенно если в его руках власть (например, он большой босс), не позволяй ему давить на тех, кто слабее. Так и говори ему: «Милый, ты занимаешь высокий пост. Тебя и так все ценят, не нужно пользоваться своим служебным положением. Относись ко мне и окружающим с уважением». Можно подсунуть ему статью или книгу о том, как известные личности начинали свою карьеру с нуля, как они брались за любую черную работу и только благодаря своему трудолюбию и уважению к другим людям добились успеха.

Не допускай, чтобы в его душе накапливалась злость. Если он станет ненавидеть тех, кто его в чем-то упрекает или в чем-то его превзошел, то путь к саморазрушению ему открыт. А там и до болезней недалеко. Разряжай обстановку! Убеждай своего милого, что у него все получится, что он самый лучший для тебя мужчина. Важно снять его комплекс неполноценности. Если жгучая морзянка сердца спорит с холодным разумом в его голове, то разряжай обстановку нестандартным поведением, юмором, откровенной лестью.

Если он о чем-то сожалеет, напомни ему, что переживания о содеянном притупляются, а о не содеянном «едят» душу вечно!

Помни, что если ты связала свою жизнь с таким Героем, то тебе придется и со многим мириться:

? принимать все его пристрастия и увлечения; коли он личность творческая, то муза будет у него на первом месте. Дело его жизни должно стать отчасти и твоим;

? не противиться его капризам;

? не напрягать его своими требованиями, особенно при посторонних;

? не вступать с ним в споры. Его бесполезно пытаться переговорить. Лучше согласиться;

? не ревновать к поклонницам, которых у твоего благоверного наверняка вагон и целая тележка. Если он остановил свой выбор на тебе, значит, ты для него самая главная звезда. Не надевай маску безразличия. Она не защитит от переживаний, но будет стеной между твоей жизнью и мечтами. Говоря чувствам «нет», прячась в латы равнодушия, ты обрываешь свой собственный источник «жизненных сил»%

? создавать атмосферу спокойствия, гармонии и полного доверия друг другу;

? постоянно говорить, как он важен для тебя. Покажи ему, что наблюдаешь его самоотречение от мирской жизни жителей планеты Земля. Восхваляй его. Он амбициозен и независим – ты сможешь этим воспользоваться;

? Иногда можно себе позволить рассказать о своих страхах – потерять его, быть обманутой, остаться у разбитого корыта.

Могу предложить два способа воспитания позеров. Первый – потакать, пуская в ход все свое красноречие, разливаясь соловьихой и Державиным впридачу, или – второй – сурово отчитать за безобразие, прямо сказав то, что он должен услышать. Если после выговора он берется за старое, ты можешь абсолютно спокойно упрекать его. Как ни странно, оба способа работают.

Конечно, я не говорю о том, что мужчину со звездной болезнью нужно всегда холить и лелеять. Нет, принимать его таким, какой он есть, означает добровольно превратиться в его рабыню. Если ты все время станешь идти у него на поводу, он совсем перестанет тебя ценить, а будет только использовать. Вряд ли ты сможешь долго выдержать подобное испытание, так что не допускай подобного исхода. Не забывай о себе. Он должен знать, что ты его ценишь и любишь, но он не безупречен. Любой звезде не вредно иногда опускаться на грешную землю, где люди ездят в прачечную, заботятся о родственниках, готовят еду и ходят на родительские собрания в школу…

Как отучить его грубить?

В момент знакомства представительницы прекрасного пола умудряются увидеть в мужской грубости брутальность и сексуальную привлекательность. Но общаться, а уж тем более жить с грубияном очень непросто. От того, как мы реагируем на события в жизни, зависит наше психологическое благополучие. Он прямолинеен до крайности, разговаривает на повышенных тонах, позволяет себе оскорблять тебя, сердится и хамит. Ему чуждо чувство такта и уважения к любому собеседнику Затмевающий разум гнев портит ему карьеру и вашу личную с ним жизнь, отравляя все своим желтым ядом. Его состояние может стать разрушительным и для тебя. Знай – если кто-то хочет исправить себе настроение, испортив его тебе, нужно уметь осуществить контрудар. Представь, что слова обидные отскакивают от тебя, как мячики. Мысленно накрой себя стеклянным стаканом и проговори про себя, что эта внутренняя агрессия тебя не касается. Скандалист – человек, кого оскорбляли и унижали в прошлом, потому хамство остается единственным известным ему способом вернуть себе хотя бы какое-то самоуважение. Одним из главных мотивов его поведения становится возможность возвеличиться за счет уничижения других. А еще он способен оправдывать свое поведение знаниями психологии. Например, завопит, что сдерживать свои чувства вредно и неправильно, чревато срывом и перенапряжением. Ты после таких заявлений гадаешь – он что, вправду не видит, что сорвался? Если любимый по-прежнему ссылается на рекомендации открыто выражать недовольство, разбивая сервизы и потроша подушки, советую сослаться на меня и пояснить грубияну, что разрядка на неодушевленные предметы только усугубляет стресс, потому что виновник злобы остался неуязвим. Это раздражает еще больше. У японцев есть комната, где они «лупцуют» муляж начальника. Специалисты не поленились и провели исследование. Оказалось, что «самураи» после такого показательного «избиения шефа» становятся еще более раздрюченными с повышенным артериальным давлением и последующей апатией или истерикой. Тут не предугадать! Пусть твой любимый, как разозлится, лучше нарежет несколько кругов вокруг дома трусцой или идет пешком до бассейна. Учиться сдерживать свой гнев нужно с детского сада – это и коммуникациям с людьми помогает, и душевное равновесие поддерживает в надлежащей форме. Хотя можно и помолиться… Но это подходит только людям с хотя бы немного развитой душой.

Итак, если он любит отыгрываться на тех, кто слабее его, не упускает возможности обидеть словом, а в порыве гнева может поднять руку или ногу, запустить каким-либо предметом, к сожалению, он не всегда понимает, что причиняет боль физическую и душевную. Что делать станем?

? Позволь ему быть таким, каким его воспитали родители. Быстро его не переделаешь.

? Поблагодари его за высказанное мнение. Пообещай поразмышлять над его словами. Это продемонстрирует, что ты на него не обижаешься и готова поговорить на равных (чего давно уже никто не делал!);

? Знай, что грубияны очень тонко чувствуют дистанцию и готовность в любую секунду дать отпор. На его языке не говори. Не позволяй

себя оскорблять. Включи диктофон в мобильном и скажи: «Каждое слово впоследствии может быть использовано против тебя!»

? В следующий раз не уклоняйся от общения с ним. Дай понять, что его слова тебе не безразличны и важны. Ведь на самом деле он жаждет оказаться полезным!

? Общайся через паузы, давая возможность понять и принять к сведению твои желания и просьбы. Обязательно, после своего монолога, «зависай», выскочи из комнаты, поменяй майку или набери в рот воды. Так ты избежишь неконструктивного скандала.

? Будь на «высоте» – если в момент диалога он стоит, а ты сидишь, то медленно и с достоинством приподнимись, чтобы, оказавшись лицом к лицу, иметь возможность разговаривать с ним на равных.

? Не вопи, если он говорит на повышенных тонах, но тихо прибавь тон и убедись, что это было замечено.

? Ясно выражай свои мысли – уточни, что именно его рассердило и чего конкретно он от тебя хочет.

? Хамы воспринимают других людей такими же, как они сами. Не бойся обидеть его вежливой прямой жестокостью – все равно не обидится.

Если ты имеешь дело с таким мужчиной, то главное – не опускаться до его грубости. Не нужно огрызаться, пытаться оскорбить в ответ. Это бесполезно. Он только выльет на тебя в два раза больше помоев и тебя же обвинит в недостойном поведении. Не надейся, он всегда найдет, к чему придраться. Так что вариант с «отзеркаливанием» в данном случае не подходит. Если ты мягкий человек, то, естественно, ждешь адекватной реакции на свою покладистость. Таких мало, вот и не отвечает он твоим надеждам. Используй свою мягкость с корыстью. Объясни грубияну, что за тебя есть кому заступиться. Если муж исполняет крики орангутанга – сошлись на жалобы своему отцу, брату, начальнику или участковому.

Знаешь, что он способен выйти из себя, старайся не провоцировать на скандалы и безобразные сцены, но если он грубит с завидной регулярностью, просто необходимо «щелкнуть по носу». Как ни грустно, а иногда без наказания не обойтись.

? Золотое правило гласит: за одно «преступление» полагается только одно наказание. Если проступков несколько, «растягивать» надолго кару не нужно. Строго, но один раз!

? Даже за серьезный промах нельзя лишать виноватого любви. Думаю, самая страшная ошибка – в сердцах кричать «Я не люблю тебя!» Сердись на здоровье, но грани не переступай.

? Лишай привилегий. Не мурлычь благосклонно в ответ на хреновое к себе отношение.

? Если с момента совершения проступка прошло много времени – надобно об этом забыть и не стыдить неделями и месяцами. «Запоздалые» наказания не меняют человека к лучшему а лишь фиксируют внимание на неприглядном прошлом.

? Нельзя унижать в ответ и применять силу. Если возмездие жестокое – эффекта не будет. Вместо раскаявшегося получишь еще более ожесточенного грубияна.

Научись сводить его грубость на «нет» своим спокойствием. Как только он начинает кричать, не терпи, не замирай в позе побитой собаки. Дай ему понять, что поднимать на тебя голос нельзя НИКОГДА и НИКОМУ. Тут можешь использовать разные тактики:

? уйти в другую комнату, запереть за собой дверь – пускай остынет;

? не реагировать на его грубость и оскорбления. Он устанет орать в никуда, еще больше психанет и пойдет искать того, кто даст эмоцию на крик;

? если заранее предвидишь бурю, то постарайся перевести диалог в зону «безопасных» тем, например, отпуска или ремонта дачи;

? задействовать авторитетных для него лиц. К примеру, как только он начинает хамить, скажи: «Интересно, как бы твоя мама отреагировала, услышав, как ты голосишь?»;

? попросить его самого обратиться к уважаемым людям за помощью и поддержкой. Все равно, кто это будет – друг, священник, родственник, психолог, случайный попутчик или анонимный оператор службы психологической помощи;

? призвать на помощь юмор. К примеру: «У меня от твоих криков уши заложило. Ничего не слышу».

Хочу предостеречь еще от одной ошибки, на которую часто осознанно или ненамеренно провоцируют женщин различные печатные издания. Там советуют: если ты в плохом настроении – переводи свои мысли на что-либо приятное. Легко сказать! «Не нужно думать о плохом совсем», – пишут добрые советчики. Вот поэтому твой грубиян и крутит пальцем у виска, когда ты предлагаешь ему в стрессе зарезвиться. Он же не полоумный Петрушка, правда?

Даже если он под аккомпанемент прибоя пересмотрит ваши свадебные фотографии, настроение у него не наладится! Попроси его в этот момент решить какую-нибудь задачу, и он снова станет орать и топотать. Помни, моя дорогая читательница, что наши мозги (а особенно мужские) не в состоянии справляться одновременно с несколькими проблемами, требующими прямо противоположного настроя.

Пойми, ты не должна страдать и терпеть его выходки, лишь бы милый оставался рядом. Перестань корчить из себя жертву, так ты только подливаешь масла в огонь раздора и тешишь его самолюбие. Вспомни, как после очередной его грубости первая начинаешь перед ним извиняться, падать ему в ноги. Зачем ты это делаешь? Ты сама своим поведением превращаешь мужчину в палача. Он чувствует себя безнаказанным и в очередной раз без зазрения совести сможет поднять на тебя руку.

Никогда не спускай мужчине грубые выходки. Он должен понять, что поступил плохо. После очередного приступа гнева можешь сказать прямо: «Дорогой, я тебя очень люблю. Но ты своим поведением причиняешь мне боль». Если просто разговоров недостаточно, принимай более жесткие меры. Можешь, к примеру, уйти на несколько дней к маме или подруге. Пускай поразмышляет, что он делает не так. Грубияны и злюки получают обычно неравную схватку с «большим» миром и обычно проигрывают ее. Все, что мы получаем от окружающего мира – это реакция на наше поведение.

Но никогда не принимай на свой счет его ярость, не вини себя. Его грубость не всегда направлена на тебя. Она может быть просто следствием стресса на работе или плохого настроения, проблем с родителями, со здоровьем. А ты оказалась рядом. Причина его грубости – в нем самом. Важно научиться понимать, когда из мужчины пора вытягивать слова, чтобы свести на «нет» его гнев, а когда лучше вообще оставить в покое, чтобы он сам все рассказал. Утихомиривать можно только того, кто настроен отвечать.

Как сделать так, чтобы он не ленился?

Ставьте себе большие цели. По ним тяжелее промазать.

Народная мудрость

Есть порода мужчин, любящих искать халяву. Они ищут пути и ситуации, позволяющие как можно меньше напрягаться. Такие мужчины любят жить за счет других и ждут, пока за них все сделают. Даже если делать станут женщины. И ведь умудряются устроиться и даже не ругаться ни с кем!

Не только в семье, в любом коллективе находится человек, не желающий трудиться. Почему же его не увольняют и как бездельники по многу лет живут в семье? Даже в человеческом организме есть на первый взгляд ненужные рудименты. Просто они, как и тунеядцы, выполняют определенные функции, которые сразу не видно, а удали – и наступает пустота.

Иногда балабол-задушевник скрепляет коммуникации во всей семье или коллективе. Попробуй, удали такого, – и накалится обстановка добела.

Или вечно попадающий в нелепые условия «козлик отпущения», грустный, как ослик Иа. Как такого заставишь работать? А как его выгнать? Кто тогда будет предметом шуток, приколов и гонений?

Есть еще одна отдельная категория тунеядцев: Масяньки-развлекалы. Вот кто умеет из ничего сделать праздник! Их польза заключается в неустанно создаваемой ими атмосфере куража.

Если ты живешь с мужчиной-лентяем, то прими мои «поздравления». От такого субъекта пользы, как от рогатого копытного самца молока. Он любит мечтать и готов на подвиги только на словах, а в реальности же от него сложно чего-либо добиться. Он не привык исполнять свои обязанности и прекрасно умеет перекладывать их на твои плечи. А ты с утра до вечера вкалываешь на работе, возвращаешься домой без задних ног, а потом еще принимаешься обхаживать своего благоверного. Даже если он решит ударить пальцем о палец, к примеру, сделает ремонт в квартире, то потом станет этим гордиться всю жизнь. Да еще и тебя попрекать станет, что благодаря ему только ты сейчас готовишь на обустроенной кухне, спишь на новой кровати и т. д. Случай, конечно, запущенный, но не безнадежный.

Больше половины женского населения уже научилось зарабатывать больше своих мужей. Она живет с ним ради семьи, детей, из страха остаться одной, потому что любит…

Давай попробуем что-то сделать, а?

Он пассивен и ленив? Он чувственен, заботлив, ласков, но не пытается даже искать работу? Только болтает? Не всегда это альфонс! Не накручивай себя, ладно? Просто у него сейчас нет сил на какую-то другую цель, следующую за той, что не достигнута. Он не может (в отличие от нас, женщин) схватить любую работу, лишь бы полегчало семье. Ему статус, место, самореализация нужны. Молодые «подпрыгивают», стремятся, амбициозны и дерзки. С возрастом хочется стабильности.

Что тебе делать? Предлагаю варианты действий.

Можно бросить его, как балласт. В некоторых случаях это лучше, чем потом справляться со стойким и непреодолимым желанием придушить милого во сне. Если он и не хочет, и не умеет, да еще позволяет тебе указывать, как жить, то расставание – тоже цель. «Сделай так, как нужно НАМ» называется эта книга. Вам нужно расстаться. Если ты решила, то воплощай свой вердикт. Слабая надежда остается все-таки на то, что он испугается тебя потерять и Емеля отправится к проруби или к царю на поклон. Ну а если никуда означенный Емельян-как-там-дальше никуда не двинется, то выпей шампанского за свое верное и своевременное решение оставить данный персонаж в туманных далях прошлого.

А еще в твоих силах помочь ему достичь успеха, развивая его навыки и способности. Такой путь опасен тем, что муж-то изменится, а ты останешься прежней. Чем больше он станет «прибавлять в цене», тем активнее примется обесценивать тебя. Благодарности не жди! Не претендуй на его отчетность по отношению к тебе, семейному бюджету и вашим общим планам. Ты не будешь знать, сколько у него денег и куда они уходят, и неважно, что ты подсказывала, где ему учиться, знакомила с нужными людьми, подсовывала «правильные» книги… За несколько лет ты можешь помочь ему стать начальником нервомотального цеха с очень хорошей зарплатой.

Дорогая читательница! Мне просто хочется, чтобы ты не забывала: он свято верит в то, что сам добился всего, не ты! Поэтому он не чувствует вины, уходя к той, с которой ему теперь хорошо (она глупее, красивее, моложе – каждому свое).

Согласно статистике, в семье остаются только 10 % быстро добившихся успеха мужчин. Остальные идут осчастливливать других женщин, тех, кто не видел их слабыми.

Но если и после этого моего предупреждения ты полна рвения лепить из него конфету – приготовься хвалить за каждую мелочь! Хвали немедленно! Ужином, нарядом, сексом, словами! Закрепляй условный рефлекс. На все хорошее с его стороны реагируй немедленно. Проявил самостоятельность, сделал что-то – хвали, ласково журчи, нежничай. Если просила несколько месяцев и он наконец-то воплотил в жизнь задуманное – только благодари!

Если он неглуп, то побуждай его продолжать добиваться успеха, даже если настигла неудача. Если же он бросает все на полпути с истерикой – делай выводы! Если нужно – помогай ему набраться устойчивости, прививать умения не только говорить, но и слышать «НЕТ». Расскажи, что стыдно не совершать ошибки, а тунеядствовать. Напоминай ему, что для кого-то и черная полоса становится взлетной! Никогда не заостряй внимания на том, что ты умнее. Не выпячивай свои способности, прививай ответственность за всех членов семьи и ваши отношения. Говори, что он сильнее, поэтому с него и спрос больше. Поведением и интонациями показывай его важность персонально для тебя. Не забывай, что оды восхваления его бездеятельности работают против тебя.

Рассказывает мне одна из моих клиенток: «Я вышла замуж за очень хорошего человека – он любит меня и поддерживает, помогает. Я всегда готова, упасть спиной назад" – знаю, что он меня поймает. Вот только, добытчиком" в нашей семье являюсь я – ему уже двадцать девять, он, в принципе, работает, но получаю я в два раза больше. А я его немного старше и так надеялась, что смогу наконец-то расслабиться и перестать вкалывать! Он умный, талантливый и способный, но напрягаться не спешит, особенно если что-нибудь хорошее само в руки не плывет. Я пыталась специально не хвататься за работу и снизить доход, но, если денег нет, он говорит —,съезжаю к маме“. Отличное решение! При этом он действительно хороший человек, и я не хочу с ним расставаться. Как заставить его зарабатывать?»

Конечно, заставлять мужчину что-либо делать не следует. Скандалы и пиление еще ни одной женщине жизнь не разукрасили и к необходимому результату не привели. Не сейчас, так позднее накопившееся сопротивление давлению прорвет плотину требований, и у твоего любимого появятся поводы для упреков. Поэтому тебе придется воспользоваться некоторым хитростями.

Считается, что в большинстве случаев мужчины начинают лениться, если им не хватает жизненного тонуса. Значит, тебе нужно зарядить его энергией. От тебя зависит правильное его питание. Гормон дофамин отвечает за чувство уверенности, поэтому корми его продуктами с магнием и цинком. В меню должны присутствовать рыба, яйца, орехи и фрукты. Периодически можно вслух сокрушаться, как дорого стало отовариваться в соседнем магазине. Говори в его присутствии, не обращаясь персонально, а как бы в воздух и несколько раз вздохни.

Тренируй его волю. Поможет спорт. Хорошо, если бы вы вместе занялись бегом или плаванием.

Попробуй помечтать вслух, поговорить о том, что хотела бы приобрести или получить в подарок. Поднять мужчину с любимого дивана может стимул – желание что-то делать для тебя, поскольку ему и так хватает на все, что ему нужно. Поэтому не перекладывай ответственность на свои плечи. Дай мужчине возможность самому предпринять хоть какие-то действия. Все время напоминай ему о цели, слушай его мечты, но вовремя обрывай, напоминая о том, что нужно зарабатывать больше и не заниматься маниловщиной на пустом месте.

Попроси его тебе помочь, но при этом не отходи от него ни на шаг, беги за ним хвостом, мешай, советуй, в общем, попробуй его слегка разозлить. Только не переборщи. В заведенном состоянии он быстро доведет все дела до конца. Если же он начнет ныть, что у него ничего не получается, не слушай его, уйди в другую комнату. Тогда твоему лентяю некому будет пожаловаться. И останется только выполнить работу.

Всегда находи ответ на его отговорки ничего не делать. Продумай их заранее. К примеру, он говорит: «Таким специалистам, как я, мало платят, а за копейки я работать не буду». Скажи ему спокойно в ответ: «А жить на что станем? Вместе мы на путешествие быстрее заработаем». Если он жалуется: «Я инвалид, у меня ножка болит», до поры до времени ты, конечно, можешь потерпеть его недомогания. Но если это состояние затянулось, сообщи: «Даже инвалиды работают. Займись домашними делами, раз целый день дома сидишь».

Если ты хочешь сделать из лентяя удачливого кормильца семьи, придется стать его личным секретарем и директором: записать его на курсы, напоминать о встрече, следить за соблюдением обязательств. И хвалить за все, что еще даже не сделал!

Попробуй с ним поиграть. К примеру, предложи что-то сделать по дому наперегонки. Обычно ленивцы любят соревноваться, дабы выходить победителями.

Если есть задача и нужно ее исполнение, не нужно ему намекать. Скажи прямо. Только облеки это в привлекательную форму. К примеру, напиши ему пылкое письмо с признаниями в любви, а в конце добавь небольшое послесловие насчет «маленькой просьбы» к нему. У меня пока срабатывало.

Если немножко посюсюкать, бывает, лентяй встряхивается: «Ну пусечка, почисти картошечки… ну сходи за булочкой… давай в кафешку сходим…»

Можно использовать «шоковую» терапию. Например, попробовать уехать куда-нибудь и не оставить ему ни гроша. Пускай выкручивается, поднимается с дивана и отправляется на работу. Вот увидишь, он неплохо справится с обязанностями.

Многие лентяи любят представлять желаемую действительность. Бездействуя, они отделяют цель от средств, нужных для ее материализации. Он преждевременно радуется успеху (которого еще нет), и у него не остается сил осуществлять хоть какие-то действия. Донеси до сведения своего ненаглядного, что пока чего-то не добился, ходить на понтах преждевременно.

Планирование – это и есть мечта, только по молекулам, детально и скрупулезно приближенная к настоящей действительности.

Сама придумала

В психологии недавно появился термин «прокрастинация». Говоря на человеческом языке, это когда занимаешься ерундизмом вместо необходимых и важных дел. Знаешь, возможно, твой возлюбленный не лентяй, а наоборот, перфекционист. Он делает все тщательно и долго, следуя своему страху оказаться не на высоте. Расскажи ему о чудо-методе швейцарского сыра. Получая трудное задание, он может понимать, что понадобится много времени, а его нет. Бессознательное любого человека в эту секунду скажет «нет» и потребует не браться за эту работу. А если нужно? Проверти в задании дырки – выдели поэтапно быстрые задачи между всеми, кто тебе сможет помочь. Нет альтруистов – найми. Любая огромная работа делается методично и постепенно. Обрати его внимание на то, что коли он оттягивает время приступать к какой-то части работы, значит, нужно сделать ее в первую очередь, сразу И забыть. В начале рабочего дня выполняется самое трудное, потом полегче, иногда можно чередовать нагрузки. Это оптимизирует процесс, и он станет работать быстрее и с большим удовольствием.

Мой тебе совет: если мама его дрессировала дома и строила, постарайся подсмотреть, как она это делала. Позволительно даже позвонить ей однажды и откровенно сказать: «Зинаида Матвеевна! А как мне его на работу отправить и ремонт сделать мобилизовать? Научите!» Есть вероятность получить бесценный совет и полную инструкцию по употреблению и совместному проживанию с твоим ненаглядным.

И еще. Старайся ничем из своих достижений не хвастаться и никогда не опускать мужчину прежде всего в своих глазах. О твоих достижениях напишут в газетах или скажут друзья, а о том, что ты круче и мощнее, даже не затевай разговора. Ни к чему это. Напоминай, что тебе становится скучно от его предсказуемости и бездеятельности. Предупреди, что однажды можешь закрыть его, как прочитанную книгу. Не пугай, просто пускай он об этом знает.

А можно задушевно объяснить ему, что лень – всего-навсего безошибочный способ убивать свою бесценную жизнь? Не стыдно так бездарно ее тратить? Провести ЦЕЛЫХ ПОЛДНЯ, ДАННЫХ ТЕБЕ БОГОМ, у телевизора, а не переделать вместе все домашние дела и отправиться хотя бы на концерт…

Как сделать так, чтобы он не экономил на тебе?

Третий раз пришел старик на берег.

Разбушевалось синее море.

Выплыла золотая рыбка и, не спрашивая старика ни о чем, сразу дала ему адрес Раскольникова.

Анекдот

Встречаются мужчины, которые зациклены на деньгах и экономят каждую копейку Возможно, именно с таким партнером тебе приходится жить. Твой мужчина жалеет деньги на все, даже на еду Он раб денег, независимо от того, есть они у него или нет. Любая трата на женщин вызывает у него отвращение. Даже если он и пообещает что-то тебе купить, он прежде станет долго это обдумывать, взвешивать все за и против. Он запаслив и экономен. Он может быть очень богатым, но у него всегда найдется заначка на «черный день».

Как обычно, рассказывает мне моя клиентка: «Я начала встречаться с мужчиной средних лет полгода назад, удивляет меня то, что он хоть и обещает мне какие-то подарки, но до сих пор я от него не видела даже цветочка. Как-то мне удалось поужинать с ним в пиццерии. Тогда он достал калькулятор, взял меню, подсчитал все и сказал, что мой коктейль очень дорого стоит. Как же с ним жить?»

К сожалению, твой мужчина не понимает, что жмот и экономный – разные понятия. Если он много говорит и каждый раз находит причину, чтобы не дарить тебе цветы, скорее всего, он думает масштабно и глобально, но не о тебе. Тебе решать, играть с ним в игру или нет. Есть ведь в ней и положительная сторона. Если уж мужчина-жмот все же назовет тебя своей женой, ты станешь его имуществом, которое он станет беречь и холить. Но тебе придется извернуться, чтобы получить то, что нужно тебе, если он другого мнения.

Вот несколько инструкций для борьбы с его жадностью.

? Относись к нему, как к большому малышу, не желающему делиться со сверстниками мандарином. Попробуй правильно направлять его мысли в нужное русло, понимая слабости и поэтому объясняя, зачем ему нужно именно то, что ты просишь, как изменится к лучшему его жизнь и быт, хвали за все хорошее, что он все-таки оплатил и приобрел сам.

? Для начала тебе понадобится стать «железной» леди, утверждающей: «Нам это необходимо, мы не можем без этого обойтись, давай не станем на этом экономить». Ты можешь перечислить какую-то сумму на кредитку. Так ему будет проще расстаться со своими финансами. Или просто ставить его перед фактом покупки. Например, «Я испортила твою рубашку. Смирись. Пора купить новую».

? В определенный момент нужно сесть и поговорить, какая сумма будет уходить каждый месяц на общие расходы: на квартплату, на продукты, бытовую химию и носки-колготки. Она автоматически должна откладывается и не является ни суммой мужа, ни суммой жены. Затем нужно продумать траты, которые будут производиться уже не каждый месяц – покупка купальника, сапог, приобретение мебели. Это входит в долгосрочные проекты. Их нужно совместно обсудить и выделить отдельный бюджет. Можно спросить: «Мы можем купить мне сапоги?» Если он скажет: «Нет, пока не можем», тогда «Давай будем собирать» или «Когда наберется такая-то сумма, ты мне выделишь? Хорошо бы в июле, когда идут распродажи, я смогу сэкономить». Проявляй гибкость, не прись напролом, требуя безоговорочного подчинения.

? У каждой пары свой бюджет, и денег всегда не хватает: кому-то на самолет, кому-то на граненый стакан. Поэтому к деньгам необходимо сформировать особое отношение. Обязательно нужно обсудить, как вы станете хранить деньги: на кредитках (тогда ты не будешь знать, сколько у него денег), в общей кубышке (в которой ты сможешь их пересчитывать по вечерам, когда он заснет) или станете вместе вести какой-то расчет. Важно договориться, какая сумма будет лежать на счете, какие деньги останутся в кошельке у него и тебя, а какие – общие.

? И еще. Нужно соответствовать тому, что ты собой представляешь. Если мужчина не может сейчас купить брендового (или трендового) пальто, значит, подумай, нужно ли оно тебе? Иначе приобретение пальто (какой-то тряпки, по сути) способно вылиться в грандиозный скандал. Живи по средствам.

Как сделать так, чтобы он не скандалил?

Если в вашей паре возникает конфликт, значит, в ваших отношениях назрела проблема, и вы хотите ее решить. Просто так безразличные друг к другу люди не скандалят. Они не пытаются наладить отношения, а просто молча разбегаются в разные стороны. Потому вполне нормально, если вы периодически выплескиваете свои эмоции. Каждый из вас спускает пар, и жизнь входит в прежнее русло. Ис-терикуя, вы ведете себя, как груднички.

Бывает, что мужчина становится постоянным инициатором скандалов. Изо дня в день он провоцирует тебя на ругань. Он специально докапывается до мелочей, поднимает голос, выясняет отношения. Скрытой причиной унижающей критики может быть обида на весь мир, но только ты здесь ни при чем.

Женщина рассказывает, что ее мужчина орет по любому поводу. На любой ее вопрос он повышает тон: «Ты что, не понимаешь?» Когда он приходит с работы, то садится перед телевизором и, не поворачиваясь к ней, забывая, как ее зовут, опять кричит: «Слышь, свари кофе!» Как только она начинает указывать ему на его грубость, он переводит все стрелки на нее: «Опять хочешь поругаться? Ну, давай, у тебя это прекрасно получается». И женщина говорит, что не хочет ругаться, но муж все равно выводит ее на скандал.

Что делать в таком случае тебе?

Сразу скажу, что нельзя уподобляться хаму и кричать ему в ответ. Так еще больше ты распаляешь его злость, и в ответ он только задавит тебя скандальным напором.

? Основная твоя задача – спокойно и без эмоций выяснить, почему мужчина позволяет себе повышенный тон, чем он недоволен. Возможно, он просто хочет избавиться от своего плохого настроения или самочувствия. Вполне может быть, что он специально провоцирует скандал, чтобы потом затрепетало незабываемое примирение в постели. Он, может, «самоутверждается» на тебе. Видит, что тебе небезразлично, и быстро успокаивается. Следовательно, проси его говорить конкретно, не обобщая обвинений.

? Проговаривай еще раз все, что услышала, вслух. Этот прием называется активным слушанием. Очень помогает, когда он просто несправедливо шумит и «пылит».

? Спокойно принимай замечания. Смотри как бы со стороны, с позиции наблюдателя.

? Проси отделять критику действий от критики личности (это пирог получился невкусным, а не у тебя руки растут неизвестно откуда).

? Не примеряй к себе весь набор свежеполученных знаний относительно своих недостатков.

? Не бойся говорить: «К сожалению, мы не можем понять друг друга!» и «У тебя перепады настроения, дорогой, как у нервной курсистки».

? Сочувствуй искренне: «Мне кажется, ты чем-то здорово расстроен. Ты хорошо себя чувствуешь?»

? Меня часто выручает фраза: «Ты хочешь поругаться? У меня сегодня в бизнес-план не вписано ссориться с тобой, мое счастье!»

Может быть и так, что он просто не удовлетворен собой, не уверен в себе и боится, что ты откроешь рот и скажешь всю правду, которая его опустит ниже плинтуса. Бывает, что мужчина начинает кричать, когда из отношений уходит любовь, когда он желает привлечь к себе внимание или у него настроение испортилось – вожжа попала не в то место. Какой бы ни была причина, ее нужно уважать. Всякое бывает в жизни. Воспитывай в себе терпимость, прислушайся к нему. Временно отложи свои дела и постарайся понять его требования. Но если сама не права – извинись, искренне и спокойно, ты же тоже можешь ошибаться, только сделать это нужно, когда пожар только разгорелся, а не на пепелище. Спроси его: «Что мне сделать, как порадовать тебя? Что тебя успокоит?» Простая твоя фраза «Прости, пожалуйста, я хотела как лучше» вызовет у него, скорее всего, примирительную улыбку. А не грозный рык.

Но если крики длятся и длятся, то ни в коем случае не молчи. Не бойся семейных разборок. Обращай только внимание на то, не выпрашиваешь ли ты сама грозу? Если ты не даешь сопротивления, то закладываешь стереотип поведения, дающий мужчине индульгенцию на крик, когда ему что-то нужно. Он на тебя накричал, а ты ему оладушки, он в очередной раз рассказал, какая ты плохая, а ты ему – суперночь, чтобы он никуда не делся. Ты поступаешь неверно. Важно и нужно сказать: «Со мной так нельзя!» или заявить: «Я кричать тебе в ответ не стану, у меня есть аргументы. Если ты не можешь меня выслушать, я изложу тебе их письменно в трех экземплярах». Покупаешь папочки и расписываешь ему: «Я сделала это, потому что…», «Я поступила так, потому что…», «Это мне не нравится, будь любезен это поправить». Приучи себя и своего партнера, что вы можете решать конфликтные ситуации с листком бумаги между вами на столе. Вы просто рисуете, кто как видит ситуацию, кто как считает правильным. Если он не хочет писать, то записывай за ним. Задавай вопрос и, пока не получишь четкого ответа, можешь говорить: «Я не поняла, расшифруй, покажи, как ты это видишь». Постарайся не обижаться, а открыто воспринимать доводы своего мужчины. Улови, где тебе придется скорректировать свое поведение, чтобы скандал больше не повторился. Любой конфликт должен быть нацелен на результат. Вот и подумай, какой урок ты вынесешь из его крика в своем доме и сердце.

Во время скандала попробуй зазеркалить своего мужчину. К примеру, если он хмурит брови, нахмурься в ответ. Если он начинает нервно ходить по комнате, последуй за ним. Если чувствуешь, что не можешь выдержать напряжения, пошути: «Жаль, что ты сейчас не видишь, как выглядишь». Мысленно представь себя внутри большого яйца или накрой себя граненым стаканом. Можно вообразить, что его гнев – это пучок энергии, которая проходит мимо тебя, или представить, что твой мужчина гном или карлик, посмотреть на него, как на душевнобольного. Так ты станешь наблюдать за происходящим со стороны и оградишь себя от негатива.

Избавляй своего мужа и близких от «заведенной» себя. Читай про себя «Отче наш» или повторяй таблицу умножения или неглубоко и быстро дыши носом: вдох на три, выдох на девять счетов. Психотерапевты всей планеты твердят: «Выдыхай проблемы, агрессию и обиду». Это ослабляет любые эмоции.

Гнев лечится физическими нагрузками. Поднимись по лестнице на пяток этажей и обратно, поприседай, вымой пол вручную, а не шваброй. Несдержанность лечится тихим разговором.

У казаков есть такой обычай: чтобы оградить семью от душевной грязи (сегодня мы скажем – негативной энергии) после разборки отношений, делали куколку-скандалку. Складывали тряпочку, в центре перевязывали лентой, делая головку, лица не рисовали. Куколку брали за голову и все поверхности, которые есть в доме, ею протирали, а затем сразу эту тряпочку выбрасывали. Вместе с куклой выносили ссоры из семьи.

Кстати, тряпочку выбирали из чего-то ценного для семьи: старой детской распашонки, подола свадебного платья, рубашки с выпускного вечера. Иногда пылящиеся в шкафу свадебные наряды на такие куколки и изводили вместе с неладами в семье.

Во время скандала попробуй смотреть в его левый глаз или район межбровья, это поможет контролировать его приступы гнева. А если он станет давить на тебя, можно воспользоваться психологической уловкой – встань или сядь так, чтобы оказаться выше него. Если ты хочешь отстаивать свое мнение – наклони голову вправо, подбородок опусти слегка вниз и посмотри на него из-под век.

Можно придумать какие-либо невербальные вещи, которые помогут свести весь ваш скандал на нет или перевести его в хохот. Например, скажи ему: «Если ты в очередной раз станешь повышать тон и перебрасывать на меня свои проблемы, я буду поливать тебя из брызгалки». Или клизмы. Один только вид клизмы (брызгалки), подвешенной аккуратно за ленточку на крючок в коридоре, напомнит мужчине, что повышать тон нельзя.

Можно попробовать сделать в конфликте перерыв. Извинись, выскочи на несколько секунд из комнаты, надень его любимую майку и надушись духами, которые он тебе подарил. Вернись в комнату и скажи: «Ты на меня кричишь. Будь мудрым, а не злобным, ты – не придира, а моя защита». Очень часто конфликт сходит на нет. Иногда можно согласиться с его доводами, чтобы отступить для разбега. Объясни себе, что он сейчас не идет у тебя на поводу, потому что сохраняет свой суверенитет. Скажи ему: «Как скажешь, дорогой!» и поступай дальше по-своему.

Иногда срабатывает прием, когда ты подносишь к вопящему возлюбленному зеркало для того, чтобы он на себя полюбовался. С таким же успехом можно записать его концерты на камеру, а потом показать ему Будет шок. Гарантирую.

Если же выяснение отношений разыгралось не на шутку, ты должна запомнить, что в скандале ни в коем случае нельзя:

? оскорблять внешность мужчины, его профессиональные качества, его мужское достоинство (рост, вес, сексуальные способности). Не думай, что нравоучениями ты имеешь право унижать кого бы то ни было. Осуждая, ты ни к чему не идешь, а только теряешь время на обвинения, вместо того чтобы налаживать отношения. Так что лучше держи язык за зубами;

? упоминать не с лучшей стороны его родственников. Вряд ли твоему мужчине понравится, если ты скажешь: «Ты весь в отца. Такой же безответственный шалопай!»;

? вмешивать в скандал детей, прикрываться ими. Дети не должны страдать из-за ваших разборок;

? затевать ссору при посторонних людях, искать свидетелей вашего конфликта. Ваши скандалы должны происходить только между вами;

? грубить или употреблять нецензурные слова. В ответ ты спровоцируешь аналогичное поведение мужчины. Старайся говорить как можно спокойнее и приветливее;

? шантажировать, истериковать, плакать. Мужчины не переносят слез и при одном их виде капитулируют. Но проблема, из-за которой разгорелся скандал, остается нерешенной. Более того, если милый постоянно видит твои слезы, то просто перестает на них реагировать;

? обрушивать на него все грехи, припоминать ошибки столетней давности. Постарайся не обобщать, обвиняя своего мужчину в том, что он такой же, как все. Исключи из воспитательных речей слова «ты всегда», «ты никогда» или «вообще». Этими фразами ты лишь порицаешь мужчину в целом, а не указываешь на его конкретные поступки, постоянно показывая мужу его недостатки. Он и без тебя их знает и видит. Скажи ему конкретно, что тебя не устраивает здесь и сейчас. К примеру, говори «Мне не нравится, когда ты берешь мой шампунь и стираешь им свои носки», а не «Ты всегда все берешь без спроса!». Или «Меня бесит, когда после тебя в ванной заляпано зеркало», а не «Ты вообще грязнуля!»;

? высказывать чужое мнение, например, обвинения твоей подруги в его адрес. Ты всегда должна иметь собственную точку зрения;

? пытаться досказать за мужчину его фразы. Он все равно думает по-другому. А ты накручиваешь и его, и себя.

? врать самой или потакать его лжи. Скандал – самое время заявить правду;

? извиняться, когда конфликт еще не исчерпан;

? делать из скандала мировую трагедию, раздувать его до разрыва отношений.

? Если с чем не согласна – иди до конца и не опасайся недовольства с его стороны. Взрывайся и высказывай все. Если поссорились крупно – держи фасон, не давай слабины, не выпрашивай примирения, не унижайся, не добившись своего.

? Умелая лесть, ласка тоже способны творить чудеса. Мужчина может разминироваться мгновенно, если ты неожиданно скажешь: «Ты прав стопроцентно. Благодарю за урок и то, что тебе небезразлична наша жизнь».

? Если во время выяснения отношений обнаружилось, что кричит-то он по делу и во всем твоя вина – уступи! Сдайся! Признай свою вину! Ведь и ты хотела бы, чтобы он так поступил, если бы был не прав.

А лучше всего спроси у него прямо, что ему конкретно в тебе не нравится. Почему именно ты удостоена премии выслушивать его крики? Дальше терпи. Список претензий будет немаленьким. Выпей успокоительного или налей себе чаю. Можно однажды узнать о своих недостатках, о которых и не догадывалась. Он брюзжит, потому что требует перемен. Вдруг ты увидишь тропу, а?

Если ты понимаешь, что общаться с ним в заведенном состоянии опасно и это не помогает разрешить проблему, постарайся уйти от разборок. Например, скажи, что не готова сейчас к длинным разговорам. Можно также пойти на компромисс, согласиться с ним; главное – не довести до мордобоя. Только когда он успокоится, ты сможешь вернуться к нерешенной проблеме. Спокойно разбери все претензии, постарайся понять желания и потребности мужчины. Это непросто, но если у вас отношения настоящие, закончить конфликт без крови важно для обоих.

Я думаю, очень важно помнить и знать следующее. Если мир в ответ нам дает агрессию, безразличие, недоверие – это результат нашего взаимодействия. Это ответ на наши внутренние сценарии, которые не только в нас живут, но и управляют нами без разрешения. Когда совсем непонятно, как дальше жить, спроси себя: «Я планирую свою жизнь или меня планируют?» Решения принимать станет легче.

Как сделать так, чтобы он меня услышал?

Женщина часто обижается на любимого, считая, что он ее не слышит. Она просит его о чем-то, а потом оказывается, что он не так понял.

Милая моя, обижаться в этом случае не нужно. Что ж поделаешь – у мужчин другой тип мышления. Они не умеют дословно запоминать все, что ты ему вещала в течение часа. Даже если он тебя внимательно слушал, то будь уверена, что вряд ли понял хотя бы 50 % из того, что ты имела в виду, а принял как руководство к действию всего лишь 20 %! И все! Поэтому твои упреки здесь бесполезны. Пора смириться с мужской психологией.

Приведу пример. Одна девушка рассказывает, что на какую бы тему она ни хотела поговорить со своим мужчиной – безрезультатно. Он отвечает на все ее рассказы односложно – да, нет, не знаю, нормально. На вопрос «Как тебе мое платье?» он отвечает «Нормально. Сойдет». А если спрашивает разрешения пойти в клуб с подругами, он говорит: «Не знаю». И как добиться определенности от своего мужчины, она не знает.

Другой пример. Девушка говорит, что ее мужчина не то чтобы не хочет ее услышать, он не дает ей говорить. Он все время глаголет чего-то, как уважаемый Владимир Вольфович. За любым застольем, какую бы тему она ему ни предложила, – он рад выступить, но она при этом не может слова вставить.

Как же поступить, чтобы мужчина услышал тебя и поговорил с тобой на серьезную тему?

Всех людей, и мужчин, можно разделить на четыре типа.

Первый тип – мужчины, которые вообще не хотят разговаривать. По разным причинам. Одни просто не любят, для других тема слишком болезненна, третьи не знают, что сказать и боятся, что, высказавшись, опозорятся, четвертые считают, что любой разговор имеет конечную цель, а они не хотят сейчас перемен.

Второй тип – те, кто раньше разговаривали, но сейчас почему-то перестали.

Третий тип – весельчаки. Все темы, даже самые серьезные, переводятся в шутку. Такому мужчине весело жить, а его спутница должна внимательно слушать его концерты.

Четвертый тип – сам себе режиссер. Сам разговаривает, а другим не дает.

Рассмотрим каждый тип подробнее.

Начнем с молчуна. Распознать его невозможно. Но если в начале отношений он все делал так, как сейчас, то что стало тебя раздражать? Дело в том, что со временем разговор выходит на главенствующую позицию. Трясучка сексуальная прошла, основные моменты – где жить, что кушать, во что одеваться – утрясли, и хочется настоящего счастья. Оно не получается.

Выход есть – можно взрослого человека развлекать. Мы можем найти темы, которые интересуют его и подстраиваться. Да, это нужно делать! Учти: если ты не станешь подстраиваться под него и искать интересные ему темы, то однажды найдется женщина, которая сумеет это сделать! Привлечь внимание молчуна можно только благодарностью. Сначала мы находим темы, интересные ему, затем плавно их переводим на то, что интересует нас.

Существует четыре основные темы, на которые люди готовы говорить всегда: любовь (только без перебора!), здоровье (о нем дудеть готовы все, особенно когда их спрашивают!), удача (как у тебя дела на работе? Может чем-нибудь помочь?), деньги (про них люди любят говорить или не любят, но в любом случае о них говорят). Вот и воспользуйся ими, чтобы разговорить своего молчуна.

Если совсем не о чем поговорить, попробуй обратить на себя внимание, например – «Ой, как у меня болит спина! Посмотри на меня, обними меня!» Ведь так все и происходит – посмотрели друг другу в глаза, затем прикоснулись, а потом начинается разговор.

Теперь вернемся к весельчаку. Чтобы он тебя услышал, нужно довести ситуацию до такого состояния, чтобы он сам увидел проблему Например, кран течет, унитаз не смывает, что-то отвалилось. Пускай оно отвалится и лежит на полу! Дай ему заметить, что кран течет! А потом сообщи: «У нас проблема. Я тебе об этом говорила, но ты забываешь. Дай мне денег, и я разберусь сама, либо сделай сам». Составь список просьб к нему и контролируй выполнение.

Теперь обращаемся к тому, который раньше разговаривал, но почему-то умолк. Это самый частый исход длительного совместного проживания. Одно и то же изо дня в день, стереотипные движения, фразы… Все это очень сильно надоедает, и мы уже не задаем друг другу вопросов. Чтобы произошла встряска, нужно расстаться. Если тебя не слушают, с тобой не хотят разговаривать и твое мнение никому не интересно – это начало конца. Бывают разные причины молчания: болит что-то, трудности на работе, другая женщина, с которой он говорит взахлеб… Или нежелание посвящать тебя в какие-то подробности, чтобы не расстраивать. В любом случае уходи, но говори: «Я ухожу не от тебя, я ухожу, чтобы соскучиться. Меня раздражает то, что ты не обращаешь на меня внимания. Я стараюсь лепить семью, но одной любви на двоих не хватает никогда».

Бунтуй! Если он перестал разговаривать полтора года назад, то, конечно, его удивит твое заявле-ниє. «Все же было нормально, с чего ты завелась?» Не сдавайся! Настаивай на своем!

Ну, и наконец, обратимся к мужчине, который выступает. Если это происходит за столом, где все его хорошо знают, то кто-то может сказать: «Ладно, замолкни уже! Мы тебя любим, но садись, потому что твои сорок минут уже закончились». Бывают случаи, когда мужчина о каком-то деле все знает и не собирается слушать других. Нужно объяснить, что люди тоже хотят, чтобы их выслушали.

Ну нравится ему токовать самозабвенно, не обращая на тебя внимания… Ты его любишь самозабвенно? Терпи. У тебя уши прочно обвиты лапшой? Тогда тебе его выступления до лампы. А если все же не можешь смириться с такими вещами – решай. Оно тебе надо?

Секрет про секс

Только в гармоничном сочетании секс и любовь дарят наивысшую радость. Этот чувственный эффект не заменить никаким плотским суррогатом, с каким гарниром и специями его бы ни подавали! Любовь невозможно отделить от желания видеть и обладать.

И сколько бы ни было написано трудов о владении собой, о способности при любых воздействиях извне настраивать себя на покой, мы, люди, не желаем жить в спокойствии. Мы подобны одинокому парусу Лермонтова, который ищет бури. А мы ищем и ждем любви в любом возрасте и получаем вместе с нею желания. Неудовлетворенность такой сферой жизни, как сексуальная совместимость, приводит к проблемам в семье, ухудшает отношения с другими людьми и сказывается на работоспособности, настроении и самочувствии. Да-да, любой врач подтвердит, как много заболеваний возникает на почве сексуальной неудовлетворенности. И это не шутки. У меня в институте преподавал профессор почтенного возраста, утверждавший, что, как бы там ни было, а 70 % человеческого счастья заключается в гармоничном сексе. Каких бы высот человек ни достиг, каких бы денег ни имел, как бы талантлив ни был, если он в сексе несчастлив, то станет искать удовлетворения или жаловаться на отсутствие счастья.

О чем позаботиться заранее

Коитус, он же соитие, он же половой акт – это музыкальное произведение со сложной партитурой, и, чтобы прочесть и сыграть ее не как «чижик-пыжик», необходимы знания и культура половых отношений.

Предлагаю, как обычно, поразмышлять вместе.

Прежде всего, несколько слов на тему кокетства, уверенности в себе, осознания себя желанной и красивой.

Внешний вид женщины – залог сексуальности

Если хочешь быть самой лучшей для него, следует оставаться неподражаемой во всем: манере одеваться, поведении, любви, причем с индивидуальным ТВОИМ почерком. Но не будь одинаковой, поражай его разнообразием, чередуй: то фейерверк, то застенчивая девчонка с хвостиками, страсть и чувственность, энергия и полное подчинение. Если ты от природы красотка – не думай, что для завоевания его сердца и мозгов одной внешности достаточно. Нужно еще учитывать предпочтение мужчин: например, самым возбуждающим цветом нижнего белья мужчины считают лимонный, черный с голубым, белый с красным, но не любят ни одежду, ни белье зеленого и коричневого холодного цветов.

Представляешь, как ты можешь его завести, сообщив, что не надела нижнего белья? Чулки, каблуки – обязательно, но следует ориентироваться на погоду, и поэтому лучше этот маневр осуществлять летом. Готовь и убирайся дома в коротком атласном халатике без трусиков, но на каблучках. Приобрети специальный халат, под которым никогда ничего не бывает надето, кроме, так сказать, костюма Евы.

В любовных играх немаловажную роль играет, бесспорно, главный женский аксессуар – блестящие, ухоженные, здоровые волосы. Они могут быть собраны в хвост широкой резинкой или струиться как шелк, спадать локонами или лежать упругими кудрями. Влажные волосы выглядят особенно чувственно – правда, при условии, что это подлинная влажность, а не имитация с помощью липких средств для укладки, с которыми вообще перебарщивать не советую. Волосы можно гладить, теребить, наматывать пряди на пальцы, нежно подергивать, сообщая возлюбленной, в каком ритме ему нравятся оральные ласки. А если ты позволишь ему поучаствовать в расчесывании твоих волос, это лучше любого гипноза убедит его в твоей исключительности. Некоторые мужчины любят заплетать даме косы, а иные впадают в восторг от резкой смены имиджа – например, если ты наденешь паричок или кружевную шапочку с бусинками.

Для развития пластики и чувства ритма тебе неплохо бы заняться танцами. Даже самая роскошная женщина не будет привлекательной, если она неповоротлива на пути к постели и собственно в постели. И вес тут ни при чем: бегемотом можно быть даже при стройном телосложении. Грациозность – очень важная часть прелюдии любви. Он запоминает картины и впечатления, воспринимаемые органами чувств: зрением, слухом, осязанием, вкусом, обонянием. Я говорю об этом потому, что в его памяти останется то, что он увидит и почувствует.

Правильно то, что нравится ему

Все женщины следят за собой, в том числе и за интимной зоной. У кого-то звездочка, у кого-то елочка или полосочка. Названия у интимных причесок есть – бразильский, русский «груминг», бикини-дизайн с окрашиванием. Наглядный пример: дяденька сорока лет, путешествуя по Европе, в одном из подземных переходов увидел черно-белые порнографические фотографии в стиле «ретро». Раскрепощенные барышни, с зонтиками, корсетами и кружевами, кокетливо снимающие панталоны. Рассказывает, что, увидев густые черные треугольники (то есть женские прелести в естественном виде), он услышал звон в ушах, не говоря уже о других местах. Теперь он просит жену пойти ему навстречу и за каждый волос сражается, как лев. Она кричит, что чувствует себя неухоженной, а он стоит на своем: «Пока не отрастет – не прикоснусь. Буду терпеть месяц из чувства искреннего противоречия!»

Многие мужчины испытывают отвращения к лысым в указанном месте дамам. Утверждают, что занятия любовью с таковыми напоминают секс с малолеткой.

А вот еще одна история и тема, также относящаяся к области интима.

У одной моей клиентки Даши двое детей. Вышла замуж девственницей и жила себе с супругом размеренной жизнью. Года через два после рождения второго малыша интимная жизнь у них практически закончилась. Муж всегда на ее глазах, по бабам не таскается, а на работе он в окружении Дашиных подруг, которые непременно доложили бы ей о поведении мужа, дай он хотя бы спичку в курилке кому-нибудь женского рода. Смысла его контролировать и не было, ибо Вадим (супруг) смотрит порно, мастурбирует и однажды гордо заявил: «У меня на стороне никого нет, а тебя не хочу. Меня все устраивает, и семья, и то, как ты ведешь хозяйство.

Жен менять – только время терять. Хочешь, найди себе кого-нибудь для секса, а все остальное у нас хорошо». Ничего себе монолог! Даша поплакала около года в подушку, а потом разрешила себе поход налево, при условии, что попадется нормальный достойный мужчина. Да уж, воистину «бойся желаний, ибо они сбываются!». Появился Борюсик сам, она его не искала, а даже наоборот – убегала, когда он знакомился с ней в супермаркете. И началось такое! Даша влюбилась в обожающий голос и нежные слова. Расцвела, похудела, рванула в салоны красоты, стала ухоженной, всегда при макияже. Влезла в узкую юбку, надела каблуки и чулки. Ах, какая стала! Три месяца они созванивались, и вот однажды он назначил ей свидание в квартире своего друга. Она пришла, нет – прибежала, так сердце от волнения выскакивает. Он ее одежду расстегивает, стягивает впопыхах. У Даши чуть сознание не потерялось! А когда до белья дошло дело, он грустно сел на край дивана и сказал ей:

– Очень жаль!

Вы себе ситуацию представляете?

– Что стряслось?

– У тебя там все голое! Будут проблемы! Мне не нравится, когда у женщин нет растительности в интимном месте! Прости!..

Оделись они и двинулись по домам. Пока до метро доехали, он объяснил одуревшей от происходящего Даше, что присутствовал на родах супруги, брил ее перед родами и от данного чудного зрелища шарахнулся без чувств головушкой о кафельный пол. С тех пор и не возбуждают в нем желания выбритые женские прелести, а подкатывает ком к горлу и становится трудно дышать. Попросил Бо-рюсик Дашу отрастить шерстку и только тогда сообщить о возможности увидеться.

– У нас семьи, дети, у меня уже третья супруга. Есть какие-то привычки, не будем их менять.

Сглотнула Даша горьким ком и отрастила себе густой душистый куст вместо привычного глубокого груминга.

А потом пришла ко мне жаловаться.

– Все женщины следят за собой, у кого-то звездочка, у кого-то елочка или полосочка. Названия у интимных причесок есть – бразильский, русский груминг, бикини-дизайн с окрашиванием, а я, как селянка из прошлого века, даже в бассейн пойти не могу! Ну да ладно, поеду посмотрю, ради чего терпела такие жертвы. Судя по началу отношений, скучно мне с ним не будет.

Как она была права!

Теперь встал вопрос, где им любиться. Возлюбленный у Даши действительно очень занятой человек, а супруга его, наоборот, очень свободна и посему контролирует его перемещения, названивая по нескольку раз в час. Персона он широко известная в узких кругах, поэтому просто снять отель на часик влюбленные голубки не могут, в кафе сесть поворковать тоже, потому что в кафе могут заявиться Борины дочки с ухажерами – не одна, так другая. Пришла зима, и удалось, наконец, встретиться у него на даче. В другой сезон года там пересаживает настурции теща и упорно дышит свежим воздухом до первого снега. Наша парочка замерзла, потом даже простудилась, но вожделенное единение состоялось!

«Не шедевр!» – сказала мне она, но надежды на радость секса с чужим мужем не потеряла. Пригласила она еще через пару месяцев Борюсика к себе домой (замечу, что писать восторженные sms-ки и звонить, выкрикивая обожающие лозунги, он не переставал).

Итак, дома у Дашутки тепло, красиво, уютно. Сел наш горе-любовник на кровати и снова закручинился:

– Не могу ничего на супружеской постели…

– Так давай на полу. Вот, полюбуйся, отрастила в трусиках кудри, хоть косы плети.

– Я видел его фотографию в прихожей, срабатывает мужская солидарность, могу только чаю попить с тобой, а раздеваться не стану, – заявил при-чудник-Борюсик.

– Ладно.

Вконец опустошенная своим романом, Даша напала вечером на мужа, а у него от неожиданности все мгновенно пришло в боевую готовность.

У них сейчас такие оргии! Знаю только, что теперь, когда высвечивается Борин номер на ее телефоне, она, не слушая приветствия, громко кричит (даже в ресторане): «Не звоните больше сюда, суки!» – и кладет трубку

Я привела эту жизненную ситуацию вовсе не случайно. Хочу поговорить о дополнительных «маячках», способных привлечь своей индивидуальностью или, наоборот, все испортить. Есть партнер, осознающий свою психологическую «изюминку» при подходе к акту соития, а некоторые люди испытывают бессознательное отторжение.

Скажи комплексам нет!

У многих женщин в душе гнездится страх не понравиться партнеру. Такие опасения возникают у каждого человека, не выучившего как следует предмет перед экзаменом. Да научись нравиться-то. Чего бояться? Купи себе вакуум для сосков и украшения для них, тренируй мышцы влагалища, прерывая струю при мочеиспускании, приведи тело в надлежащий вид, качай пресс с завтрашнего дня, убирай лишние волосы на теле, делай педикюр-маникюр. Что, сложно?

И даже если ты еще не стала «мисс совершенством», расслабляйся и занимайся сексом, не ожидая, пока похорошеешь. Улучшай себя по ходу действий. Обычно мужчина почти не видит небритых ног и маленькой груди, если страстно желает заняться любовью. То ли дело мы, самостоятельно и упорно привлекающие внимание к своим недостаткам: «Я толстая! Сто лет этого не делала! Ничего не умею! Стесняюсь!» Думаешь, это прибавит мужчине желания торопливо раздевать тебя?

Женщины умеют изобрести себе нечто невообразимое: одна стесняется, что у нее половые губы разной длины, хотя у сильного пола ТАМ тоже не все аккуратненько, а с перекосом. Другая боится волос жестких и запаха или вкуса, третья – цвета вульвы (типа у всех розовая, а у нее – темно-коричневая). Снова заявляю, и снова ответственно: милые женщины! У каждой из нас ТАМ свое лицо!

Возьми в рот подушечку «Орбит» и молчи про свои недостатки да несовершенства. Секс – великий стимулятор! Если это ТВОЙ мужчина, ты и похудеешь, и похорошеешь!

Совсем недавно удалось помочь женщине, на протяжении двадцати лет стеснявшейся мужчин в постели. У нее было непроизвольное недержание мочи от элементарной нагрузки, например, когда она чихала или смеялась. После оргазма тоже случалось несколько раз, и она запасалась салфетками, чтобы зажимать их сразу ПОСЛЕ между ног, но куда деть запах? Она боялась об этом кому-либо сказать и постепенно стала бояться, что всегда будет оказываться в интимном плане в очень неловкой и неприятной ситуации. Пришлось объяснить ей, что в XXI веке эта проблема решается быстрой и не слишком болезненной операцией – примерно как зуб починить. Каково же было ее удивление, когда она узнала, что можно заодно уменьшить вход во влагалище, элементарно ушив его. После родов размеры входа у любой женщины увеличиваются, она комплексует, да еще мужские рассказы о тугих прелестях чьих-нибудь любовниц заставляют печалиться.

В общем, убедила я свою клиентку пойти к пластическому хирургу. Итог – три недели реабилитации и новая женская счастливая жизнь! Столько лет молчала и мучалась, а теперь за два месяца похудела на восемь килограммов и познакомилась с мужчиной. Он без долгих ухаживаний пришел к ней, и так ему понравился ее темперамент, что теперь у них строится, похоже, новая «ячейка общества». Если раньше она топила меня в слезах, то теперь завалила цветами. Одного, говорит, жалко – потерянного времени. Никак не может привыкнуть, что больше не нужно ходить с прокладками. Врачи нужны для нашей жизни, а не наоборот!

Стесняетесь своих четырех складок жира на животе? Думаете, жалеть стану, успокаивать словами типа «любите себя такой, какая есть»? Не стану. Убирайте складки с туловища, а вредную пищу – из поля зрения и даже из холодильника! Ешьте салат из капусты тазиками, исключите из рациона хлеб, варенье, колбасу. Выбирайте – жир или секс. Подумайте, как мужчине добираться до ваших интимных мест? Диета, спорт, обертывания, баня, кофейный скраб, побольше питьевой воды. Сделайте липосакцию, наконец, дойдите до салона красоты и избавьтесь от нищенского мышления на тему, что там все баснословно дорого. Зайдите и посмотрите расценки. Электростимуляция и процедуры по сжиганию жира стоят не больше полтележки эклеров и блинчиков, на которых вы не экономите. Баста! Теперь эти деньги пойдут на пользу, а не в унитаз и бока!

Правда, кое-кто из милых дам считает полноту достоинством. Есть у меня знакомая, которая говорит: «А мне нравится, что я булочка, не хочу быть худышкой! Он видит, что я такая, и, значит, просто любит „булочек“, и не стал бы жить со мной, если бы я ему не нравилась!» И говорит это веселая и активная женщина и, между прочим, совсем не одинокая!

Еще пример. Приходит на прием женщина со словами: «Боюсь ему не понравиться в постели. Я познакомилась с мужчиной, я боюсь раздеться, разочаровать его. Я ничего не умею, я прожила жизнь, а ничем не могу его удивить. Он хочет заняться любовью со мной, а у него была раньше девица молодая, я ее видела: молочное тело, беленькие трусики просвечивают через беленькие брючки, волосы длинные… Сейчас он расстался с ней, и разве я могу быть лучше ее? Как долго мы пробудем вместе? Что я могу ему предложить?»

А ведь даме этой нужен просто-напросто ликбез по части секса. Брать те же самые кассеты, смотреть, учебники, даже в интернете толковую информацию можно отыскать. Почему мы говорим о юношеском максимализме и распущенности? Именно в эти годы мы получаем настоящее сексуальное образование, учимся себя вести. Это тоже наука, как физика и химия. У каждого человека есть волшебные кнопочки, у кого-то такая на запястье, у другого на локте или копчике, а еще у каждого своя потайная. Раз – и заплачешь. Или расслабишься, захочешь секса или захлебнешься от нежности и неги. Сейчас продаются массажные кресла, включаешь режим сна, и машина, простая железка, усыпляет тебя за двенадцать минут! Что же тогда говорить о грамотном любовнике с неслабым тайным оружием – знанием эрогенных зон партнера.

Пробуждай свою сексуальность

Можно постараться разбудить свою сексуальную энергию, например, тренируя силу вагинальных мышц. Для этого используй яйца из натурального камня, их следует удерживать внутри влагалища до трех часов, затем используй вагинальные шарики. Начинать следует с больших. Тщательно вымытые, их помещают во влагалище на четыре – шесть часов (главное – соблюдать чистоту). Мышцы тренируются сами, через месяц поменяйте шары на средние, а через три месяца – на тяжелые и маленькие.

За этот период женщина развивает свою эротичность, и ее натренированные мышцы доставят неземное наслаждение не только ей, но и партнеру. Главное – не прекращать сексуальных тренировок, теории мало, нужна практика. Многие женщины лишь после таких занятий получают множественный оргазм и понимают, что не только в работе счастье.

Будь красивой в сексе

Хочу поговорить об одном из заблуждений – эстетике секса. Секс эстетичным не бывает! Но тем не менее от такого заблуждения многие страдают. Это тоже своего рода страх. Вернемся к той девушке, которая говорила: я боюсь не понравиться ему в постели. Наверное, половину доминанты можно убрать, если элементарно перечислить ей то, что, например, секс это довольно некрасивое занятие. Если снять себя на видеокамеру, то картинка получится совсем не такой эротичной и эстетичной, как в фильме «Девять с половиной недель» или «Обратная сторона полуночи». Там красивые тела, актеры изысканно возлежат и картинно двигаются, дубли, большая группа людей работает, осветители. Камера показывает правильные ракурсы, идеальный грим, каковой, кстати, беспрестанно поправляют, только, конечно, за кадром. Когда мужчина и женщина занимаются любовью, чаще всего это совсем даже не красиво. Размазанный макияж, мокрые спины, пот, растрепанные волосы, не особенно красиво смотрится висящая грудь…

Безусловно, эстетическую картину можно улучшить, например, продуманное освещение – шаг к победе! Любой фотограф и телеоператор скажет, что теплое мерцание свечей и расстановка их таким образом, чтобы освещался твой выигрышный профиль, становится немаловажным фактором очарования.

Пересмотри свои фотографии, сделанные с разных сторон при дневном и искусственном освещении. Поняла, какой стороной нужно поворачиваться? Выключи свет, зажги свечу и освещай свою физиономию с разных сторон: сверху, снизу, от виска, от уха. Показалась себе особенно красивой в каком-то ракурсе? Все, вот таков он, твой выигрышный профиль. Именно с этой стороны ставь свечу, с высотой поэкспериментируй. Старайся! Можно купить красивый светильник, но живой огонь ни с чем не сравнишь, он всегда победит! Камин, костер, бенгальский огонек, правильный выбор стороны (левая или правая) – залог успеха!

Эстетика постельного искусства не допускает дешевых цветастых простыней и застиранных наволочек. Ты хотя бы в одном нормальном отеле видела желтые пододеяльники с серой полосой, синими кружочками и похоронными перьями, разбросанными по чудо-текстилю? А у тебя что постелено?

То-то.

А что если менять время от времени? Красное? Черное? Белое постельное белье, да еще бюстик и стринги в тон, а пояс с чулочками? А пеньюар-чик прозрачный? Духи каждый раз разные, а если предварительно ими и на подушки чуть-чуть брызнуть?

Зажгите, к примеру, ароматические свечи или палочки (только не до удушающего дыма в спальне, а то соседи вызовут пожарную команду), но обязательно заблаговременно спросите, приятен ли запах вашему мужчине. Понятно, что одному нравится лимон, другому сандал, а у третьего аллергия. Не зажигайте всего сразу! О какой любви речь, если партнер закатывает глаза и корчится в судорогах из-за астматического приступа!

В подобном случае лучше использовать саше, пропитанные маслами, или положить на полочку с постельным бельем хорошего качества мыло. Можно перед занятиями любовью слегка сбрызнуть подушки духами с феромонами или натереть тело, как Суламифь, разными маслами. Кстати, аллергики часто спокойно относятся к ароматам, если они не рассеяны в воздухе с дымом. Чтобы во всей квартире ощущался восхитительный запах, поставьте миску с водой у батареи в каждой комнате, капнув любимого натурального масла (примерно 10 капель).

Испаряясь, влага уберет не только плохое настроение и ненужные запахи, но и добавит ощущение уюта и доверия.

Еще можно к каждому цвету постели прибавить игрушек для взрослых.

На красном ложе, например, завязать шарфом глаза и гладить его руками в шелковых перчатках. На черном – томно и медленно обцеловывать возлюбленного, щедро умасленного после массажа, или, усыпанного сахарной пудрой, щекотать перьевой метелочкой. На белом с кружевами можно устроить чувственный и красивый секс, «воронка страсти» из секс-шопа может заставить вас летать пять минут после оргазма и выпить в паузе полбутылки минеральной воды залпом. Наградой станет дыхание в унисон, мокрые волосы и спина и горячие руки, которые можно переплести или положить на копчик и затылок милого.

Древнюю науку фэн-шуй не обходи стороной, она умеет привнести в помещение благотворную энергию, приводящую в комфортное и гармоничное состояние.

Я намеренно не повторяю то, что несложно найти в специальной литературе, но настоятельно рекомендую, потому что уверена: удача и любовь убегают, когда за ними гонятся, но весьма приветствуют трудолюбие, обилие знаний и навыков у заботящихся о них. Эстетические идеалы красоты – мощные спутники сексуальности.

Гигиена и запахи в сексе

Слушаю симпатичную женщину на приеме: «Когда встречалась с мужчиной, все нравилось. Запах тела, волос, спермы не вызывали отрицательных эмоций. Через некоторое время встретила другого человека. От мужа воротит: не нравится, как пахнет его пот, ноги, волосы, даже свежевымытые. Я ненавижу его одеколоны, дезодорант, зубную пасту – все не так. А в новом знакомом нравится все!» Это у нее психологическая, а не физиологическая реакция, хотя вероятен и другой вариант – со здоровьем непорядок. Изменение запаха тела может служить симптомом заболевания, к тому же с возрастом феромоны каждого человека тоже меняются.

Другая жалоба: подружка с мужем отдыхала на море. Говорит, что не выносит ни восточную кухню, ни специи и потому питалась на экзотическом курорте яйцами, пирожными да помидорами. А муж с удовольствием употреблял все, включая самые диковинные угощения. И они за две недели не занимались любовью ни разу, потому что она не подпускала мужа к себе ближе, чем на пять метров: от него, как ей казалось, исходил неприятный запах.

Именно поэтому элементарным правилом хорошего тона в интиме служит привычка не объедаться в день предполагаемого любовного воркования газообразующих продуктов (бобовых, капусты, яиц), воздерживаться от употребления сильно пахнущих соусов, специй, чеснока и лука.

Вообще хорошо бы, приходя домой с улицы, первым делом принять душ, смывая атмосферу города, выхлопные газы и пыль (хотя бы руки помыть). Нечистота способна оттолкнуть даже влюбленного человека, но есть люди, утверждающие, что запах немытого тела их возбуждает. Говорят, Наполеон писал: «Жозефина, не мойся три дня, я еду!» Бр-р-р! Естественно, нужно помыться.

Натритесь ароматическими маслами: скользкое и благоухающее тело – всегда прекрасный эротический стимулятор. Можно создать иллюзию влажной кожи, обсыпавшись пудрой с блеском или используя кремы с отражающими частицами.

В общем, надобно пробовать.

О женских ароматах

Как только уходит любовь, на ее место приходит раздражение, и вызывает его практически что угодно. И тогда ваши любимые духи, которые всегда устраивали партнера, станут его раздражать без причины. Кстати, дамы очень часто делают ошибку, пользуясь одними и теми же духами из года в год. Все запахи надо менять, даже есть определенная цикличность: один раз в полтора года следует выбирать новые, даже если флакон не закончился. Передарите его подруге, которой тоже, возможно, пора приобрести новый аромат. Одни женщины говорят: пользуюсь духами из года год, потому что пройду по коридору, и все знают, что прошла я. Сначала духи вызовут удивление, затем симпатию, привыкание, а позднее – антипатию. Когда я училась в институте, один преподаватель умолял меня душиться меньше. Я очень умеренно пользуюсь духами, одна-две капли, а он на планерке не мог сидеть рядом со мной, таким уж чувствительным носом обладал.

Практические физики и прогрессивные химики в один голос заявляют о том, что любовь – это химический процесс. И феромоны («коктейль» из запахов тела, волос, слизистых в процессе любви) обладают одним из решающих влияний.

Феромоны бывают притягивающие, название им – аттрактанты, и отталкивающие (репелленты). Счастливые люди выделяют много аттрактантов. Жаль только, что потребность в них только у несчастных. У хорошего, веселого, счастливого партнера своих аттрактантов девать некуда.

Если ты счастлива и хочешь нормальных отношений с удачливым мужчиной, нужно купаться не менее двух раз в день, чтобы ваши аттрактанты не оттолкнули друг друга. Несчастным разрешается купаться реже, чтобы не смывать веществарепелленты, на которые можно заманить (вместе с жалобами на жизнь) удачливых, добрых партнеров, готовых спасать и жертвовать.

Если же говорить об ароматах искусственных, то правила следующие.

Если по характеру ты энергична и жизнерадостна, то, чтобы произвести впечатление на мужчину, выбирай цветочные ароматы. Горьковатые и шипровые запахи сведут с ума крутых бизнесменов. Теплые, мягкие, восточные ароматы оставят неизгладимое впечатление на романтиков и мечтателей. Цитрусово-пряные ароматы сразу молодят на семь – десять лет.

В постель лучше принести несколько капель туалетной воды с феромонами или только запах свежего тела.

Область подмышек и промежность полезно присыпать тальком без запаха, а тело намазать кремом за 20 минут до горизонтального положения. «Нет» антицеллюлитному крему перед любовным актом! Любимый сойдет с ума от жжения и чесотки в районе… сама знаешь чего.

Можно постепенно приучать любимого к своему запаху.

Попробуй ненадолго надеть его майку или халат или подержать в надушенных пальчиках ручку портфеля, ежедневник или мобильник.

Запахи лаванды, иланг-иланга, розы, апельсина можно использовать для украшения интимных контактов. Правильно подобранные ароматические масла способствуют обновлению клеток кожи, помогают расслабиться. Эссенции без труда можно добавить в детский крем и во время любовной прелюдии использовать магическую атмосферу ароматов для перенесения в атмосферу сказочной страсти.

Возбуждающие пряности

Можно использовать волшебные свойства привычных продуктов и приправ. Вперед! К женскому волшебству! Базилик душистый – вековой символ плодовитости и страсти. Свежие и сухие листья добавляй в салаты, мясо и рыбу. Кофе с коньяком и корицей – секс-допинг, но если возлюбленный склонен к повышению давления, этот совет только усилит головную боль. Возбуждающий эффект от кунжутного семени с пряностями незамедлителен, недаром восточные страны славятся потрясающими любовниками. Халва и мед с добавлением кунжутного семени – твои помощники, дорогая!

Икра со времен Казановы считается незаменимым деликатесом истинных любовников: «живые» аминокислоты и фосфор делают свое дело, а эстетика изысканной тарталетки с икрой создает настроение.

Пчелиная пыльца, добавленная в мед, – сильнейшее возбуждающее средство, замедляет старение, повышает иммунитет и сексуальный интерес.

Сельдерей улучшает кровоснабжение половых органов.

Возьми по два апельсина, яблока, стебля сельдерея, пару морковок, отожми сок, и пейте свежим. Любитесь на здоровье!

От фиников увеличивается качество и количество спермы. Шоколад способствует выделению мозгом гормона серотонина, «отвечающего» за влюбленность и удовольствие (горький черный шоколад вообще считается лекарством от хандры).

Глинтвейн: имбирь, корочку лимона и апельсина, корицу и гвоздику или кардамон добавляй в нагретое, но не кипящее сухое красное вино, добавь меда. Достаточно настоять под крышкой 15–20 минут и украсить стол ароматным и бодрящим «приворотным зельем».

Практика секса

Хватит теории, давай перейдем к практике.

Маленькие секретики большого секса для женщин

Все мы с годами приобретаем собственные сексуальные навыки и обзаводимся своим стилем, и это прекрасно. Для того же, чтобы узнать, нравятся ли мужчине какие-то ваши выкрутасы, не нужно допрашивать, думаю, из вежливости он не ответит. Расслабься и дай ему самому тебя ласкать или попроси, чтобы он указывал, что тебе сделать, где поцеловать, пусть направляет каждый твой поцелуй. Узнаешь много нового, он сам покажет, целуя вас, чего хочет сам. Кусает – и ты потом его покусывай, шлепает – купи в секс-шопе пушистую метелочку.

Послушай моего совета! Постарайся не заниматься незащищенным сексом с мужчиной, чьи сексуальные похождения тебе неизвестны. Принеси ему свою справку и скажи, что хочешь увидеть такую же. «Нет презерватива – нет секса. Забыл? Ничего, у нас целая вечность впереди!»

Не совсем уверена в себе? Попробуй использовать тело партнера, чтобы возбудиться самой, потрись об него, ощути его всей кожей, зажимай его яички между грудей, обцеловывай его живот, садись обнаженной на его бедро. Заводись сама – он не замедлит присоединиться. Сама знаешь: ТВОЙ мужчина всегда чувствует и понимает, хорошо тебе с ним или нет.

Не упрекай мужчину, если у него не получается удовлетворить тебя. Могу даже сделать заявление для женщин: в отсутствии оргазма мы виноваты сами! Зажигайся! Не ленись! Включай творчество и выключай мозги!

Не лежи рядом с любимым в надеждах, что он тебя с ног до головы расцелует, угадав, чего тебе хочется, и займется незабываемой любовью, причем, начиная с этого дня, всегда будет поступать именно так до 84 лет!

Ласкай себя (нормальным мужчинам это нравится!), не забывай про мастурбацию.

Покажи ему, как тебя нужно ласкать. Разбирайся в себе и подскажи своему милому, он оценит, не сомневайся!

Дилдо и вибраторы дают эффект двойного проникновения. Возьми анальный и маленький для начала, а там уж как пойдет!

Давай любимому больше, чем он ждет, сама выдумывай всякие сексуальные мелочи, ведь они для вас ДВОИХ. Бери его лицо в ладони, нежно трогай виски прохладными пальчиками, целуй глаза и щеки, шею и лоб. Положи ладони на верхнюю часть бедер большими пальцами внутрь и мизинцами наружу, подержи минуты три. Покусывай мочки своему мужчине, почеши ему спинку во время оргазма.

Пока он еще одет, до последнего ласкай его мужскую гордость через брюки тыльной стороной ладони. Приучай его целоваться. Прикасайся к его губам сосками, прядью волос.

А можно купить в секс-шопе «белье проститутки» – боди и колготки с дырками на промежности, сетчатые чулки и пояс. В таком наряде можно заниматься любовью, не снимая белья, причем выглядеть похотливой проституткой. Это может очень даже понравиться вам обоим, да и вообще переодевания все мы любим с детства.

Шелковое белье должно быть у каждой женщины, хотя бы один комплект. Оберни его гордость и помассируй, поласкай яички через тончайший шелк, потри слегка кружевами – он будет в восторге!

Секреты женских прикосновений

Умение вести сексуальную игру с собственными элементами эротических практик – первое дело для любовницы высшего класса. Не лишними окажутся и техники повышения потенции, искусство ласк языком различных частей тела мужчины и чувственный массаж. Потрудись! Найди! Прочти! Он должен быть счастлив оттого, что рядом с тобой сейчас, и тебе нужно быть привлекательной физически, психологически и интеллектуально.

У француженок XVII века бытовало негласное правило: «заморочить» на себе мужчину можно, поглаживая его живот. А азиатки это знали многими столетиями ранее. Француженок сделать такое открытие заставили опасения за здоровье любимого. Немудрено: французские чревоугодники привыкли наедаться до ватерлинии, так что не могли вздохнуть.

Жареное баранье бедро раздерут руками (вилка всего одна на общем блюде), руки об скатерть вытрут, соблюдая главное правило: «В скатерть не сморкаться», и ползут по опочивальням. Я во французских замках кровати видела, короткие такие, подушек миллион. Спрашиваю: «Почему такие маленькие, неужели хозяева были лилипутами?» А экскурсовод мне: «После переедания боялись задохнуться во сне, спали почти сидя». Так вот, во времена Анжелики в каждую спальню перед отходом хозяйки ко сну служанка заносила небольшое корыто и кувшин. Рассказывают, что мыться они не особо стремились и делали это редко, поэтому в высоких прическах водились вши. А запах пота стоял такой, что духами приходилось буквально обливаться, лишь бы его отбить. Кувшина с теплой водой им хватало, чтобы умыться, подмыться и сполоснуть ноги, мыться-то еще и холодно, даже летом – представляешь, замок каменный, металло-пластиковых окон нет, из камина дует. Поплескалась какая нибудь Анжелика наскоро – и спать. Иногда, когда в опочивальню француженка приходила не одна, а с «шерами», в порыве страсти им бывало не до гигиены. В конце любовного акта по-быстрому смывали следы порока – из кувшина над тазиком, туда же пожурчать звонкой струйкой по-маленькому и задорно все выплеснуть из окна (а если кто проходил под окном, сам виноват). Однажды, как утверждает легенда, один из мужчин стал жаловаться на боли и тяжесть в животе как раз в ту минуту, когда любимая белокурая Жози намыливала ему самое сокровенное. Мыльными своими пальчиками и прикоснулась она к обжоре, показывающему болящее место на животе. Аккуратно и нежно подавила она страдающее пузо, погладила его и навечно подарила нам методику приручения мужчины. Жози, используя свои знания, добилась титула баронессы и навечно останется в моем благодарном сердце.

Попробуешь сей маневр – тоже скажешь Жози спасибо. Налей теплой воды в глубокую миску, возьми мыло и небольшое полотенце. Намочи мыло и начинай добывать им пену прямо на животе милого, постепенно добавляя понемногу теплой водички. Когда пены наберется много, брось мыло в воду и ладонями проведи по животу по часовой стрелке 10 раз. Теперь собирай пену, аккуратно надавливая на живот движением рук навстречу друг другу в район пупка. Излишки сбрасывай в миску. В центре живота под пупком совершай побольше движений снизу вверх. Над пупком движения должны быть горизонтальными справа налево, а с боков – к пупку Руки движутся навстречу друг другу

Во время этой сладострастной манипуляции как бы невзначай слегка касайся локтем расслабленного, но (верь слову) к концу процедуры вполне способного к любовным утехам и бесчинствам органа.

Собери полотенцем остатки пены, вытри кожу насухо и теплыми руками начинай аккуратно обдавливать и поглаживать живот любимого. Все движения совершай по часовой стрелке. Не торопись. Разговаривай негромко, мурлычь что нибудь несерьезное, улыбайся. Воркуй, одним словом!

Внимание, запомни! Необходимо убавить освещение. Лучше зажечь свечи. Не сутулься, сиди красиво. Распусти волосы, накрась блеском губы. Белье сама не снимай, а лучше не обнажаться до последнего, пока сам не начнет дрожащими ручонками расправляться с пуговичками, молниями, крючочками. Оставь это для него, ведь мужчину такие манипуляции здорово заводят.

Таинство массажа

Все виды массажа с ароматическими маслами уходят корнями к древнему Востоку. Эта чудесная процедура полезна и для тебя. Переувлажнить кожу рук невозможно, как и «переухаживать» за нею, но зато ты научишься чувствовать и правильно дышать в унисон с любимым.

Китайцы утверждают, что человек рождается на свет с определенным количеством энергии. Даже один только вдох-выдох расходует ее запас! Преобразовывать пищу в качественную единицу энергетической подпитки умеет далеко не каждый, а любовные ласки, если хочешь, можно сравнить с трансформатором, генерирующим чистую и высокочастотную энергию, необходимую для жизни. Эту энергию, как самое ценное, что вы можете дать друг другу, и нужно впитывать в себя, когда вы дышите в такт друг другу. Так заряжается батарейка, благодаря которой каждый потом будет жить, работать, творить и даже качественно отдыхать во сне, что немаловажно.

Изучая волшебство тайского массажа, я обнаружила технику воздействия на область живота. Фундамент его строится на теории о бегущих через все тело невидимых энергетических линиях, образующих своего рода «вторую кожу» человека. Выбирается 10 основных меридианов, на которых располагаются самые важные акупунктурные точки. Через них, как через своеобразные «окна», в человека вливается из космоса энергия прана – это жизненная сила, стоящая за всем дыхательным комплексом и всеми видами мышечной деятельности. Она вдыхает жизнь в неживую материю. С исчезновением праны душа человека исчезает из тела. Мозг функционирует посредством установления контроля над праной и ею же успокаивается. Это великая сила, как пружина в часах, приводящая весь механизм в движение. Ах, как нам нужно движение!

Особо выделяю и спешу обратить твое внимание на оружие, не делающее осечек.

? «Мо фу» – это специальная серия приемов, называющаяся «возвращение, ци“». Поглаживание и растирание ладонями области вокруг пупка по часовой или против часовой стрелки.

? «Аньмо» – приемы, принесшие славу тайскому массажу. Поглаживание не только руками, но и оголенной грудью, кончиками волос. Посмотри, как легко сделать, например, «прыжок к счастью». Обхватываешь любимого за шею, поджимаешь ноги и прижимаешься к нему низом живота.

? «Работа сверлом» – ты, прижимаясь, выставляешь вперед грудь, касаешься ею тела милого, сопровождая свои движения легким трением живота о живот.

В отличие от китайцев и тайцев, советующих максимально задействовать тело массажиста в сеансе массажа, строгие японки применяют точечный массаж шиа-цу. По их мнению, делать приятное мужчине нужно всегда, когда женщине хочется это делать. Не сдерживай себя, желая протянуть руки к его лицу, потому что можно совершать эротические прикосновения даже во время завтрака.

Плавно перемещаемся к органу-трудяге. Согласно легенде, Жози исполнила бешеный танец языка на его разгоряченной плоти. Можешь поступить подобно ей. А можешь воспользоваться приемом тайского массажа с красивым названием «Девичий поцелуй» – способ массажа ртом, когда массируемый участок тела охватывается плотно губами и втягивается в рот.

Язык в азиатской теории и практике секса очень важен, и далеко не каждая из нас умеет владеть им в совершенстве. Так старайся! Ласкай, люби своего мужчину и знай, что именно через прикосновения большинство из них ощущают себя любимыми.

Научись вызывать возбуждение мужской гордости при помощи рук (эту хитрость я узнала из уст тайки в отеле «Мариотт»).

Водные процедуры

Жители Таиланда считают, что чувства нужно обновлять, для чего в дорогих отелях они сооружают специальные шатры. В них мужчину и женщину купают в ванне с цветами, массируют, приносят какой-то напиток для увеличения желания, фрукты и оставляют распаленную и заведенную парочку наедине на полтора часа.

Ходят жены после подобных увеселений с трудом, но обилие пакетов с логотипами известных фирм, набитые всякими шедеврами haut couture, купленными очумевшими, благодарными мужьями, греют дамские сердца.

Используя практику тайского массажа, в прелюдиях к физической любви ты откроешь в себе новые гаммы ощущений, переживаний, поднимешься на новый уровень восприятия. Это искусство, по сути, не имеет конца в своем совершенствовании. Известно много случаев, когда люди, практикующие подобный массаж, получали способности к ясновидению, предвидению событий, умению видеть ауру.

Массаж можно заменить водными процедурами: заберитесь вдвоем в пенную ванну (вода должна быть приятно теплой, ни в коем случае не горячей – иначе вас обоих потянет в сон), включите свечи, музыку и ласкайте друг друга очень нежно и чувственно. Не стоит сразу приступать к жесткому петтингу, как вы привыкли в большинстве случаев. Возбуждай и возбуждайся, но настолько, чтобы контролировать ситуацию.

Ванна – прекрасное место для возвращения чувств. Используй всякие грязи, соли с кремом, да просто покажи, как тебе приятно, когда ты мастурбируешь с горстью меда. Только выбирай ароматную массу без комочков, ибо хуже камешка в туфле бывает только песчинка в презервативе.

Намыливай интимные места, смывай неспешно и ласково. Устраивай вам обоим спа-процедуры на дому, перемажьтесь белой или цветной маской для лица, измажь его ягодицы теплым шоколадом.

Для пикника после ванны не стоит одеваться и заново приводить себя в порядок, завязывать галстук: садитесь обнаженными на ковер, оплетите друг друга ногами и руками и кормите приготовленными угощениями. Не торопись, стараясь насладиться каждым моментом вашей близости.

Любовь действительно может стать рабством, сладким пленом, созданным эротическими иллюзиями. Прикоснуться губами к уху, говоря что-либо, задержать на мгновение пальцы, передавая что-нибудь, совсем несложно. Можно прикасаться телом, поближе – подальше. Помнишь, в фильме «Криминальное чтиво» из окна выкинули персонажа, устроившего супруге босса столь интимную процедуру?

Мужчины любят глазами

Гордись своей наготой и пойми главное: раз уж он рвется к тебе вниз, значит, ты для него везде и во всем желанна и прекрасна. Если же ты сама не любишь свои гениталии, знаешь, как трудно мужчине доказать, что они великолепны?

Предугадывая твои вопросы, скажу: женщины, отрицающие оральный секс, теряют очень многое. Выползай из темноты и пуховых одеял и дай мужчине поцеловать тебя ТАМ. Некоторые женщины предпочитают, чтобы клитор зажимали пальцами с боков, особо чувствительные любят, когда его стимулируют через половые губы. Некоторые сходят с ума, когда его резко опускают вниз большим пальцем, а иным нравится, когда его постукивают со всех сторон подушечками пальцев. Когда его губы спускаются по твоему телу, закрой глаза и расслабься! Все! Дальше он все сделает сам! Если ему такие ласки не по нраву, никто его не заставит скользить языком по твоим бедрам.

Между прочим, очень даже многие мужчины описывают женский оргазм и свои уши, придавленные ее бедрами, как один из наиболее возбуждающих моментов любовной игры. Думаешь, сочиняют? Нет, правду говорят.

В восточных странах к таким вещам подходят радикально: искусницы любви танцуют, а потом хлопаются на колени, и луч прожектора направляется прямо ТУДА! Смотрите на здоровье! Толпа беснуется!

А еще следует запомнить, что мужчине очень важны визуальные моменты. Мужчина глазами любит, ты в курсе? Откуда ты узнаешь, что именно ему вспоминается, когда тебя нет рядом? Голубые глаза или… еще что… Сфотографируй себя с обнаженной грудью прямо в туалете на работе, да отправь ему на телефон. Пускай порадуется…

Вся правда о мужских эрогенных зонах

Как известно, особо чувствительные к прикосновениям участки тела называются эрогенными, причем иногда они могут менять дислокацию. Именно поэтому рекомендую женщинам полировать тело любимого до блеска. Мочалкой в ванной, ладонями во время массажа и эротических ласк, ногой без туфельки под столом в ресторане или в гостях, расческой простой во время почесывания спины и бедер. Пробуйте, шутите, прикасайтесь к партнеру без конца, не отлучайте от своего тела. Массируйте плечи, целуйте в шею. Когда ты начинаешь к нему прикасаться, постарайся отвлечься от посторонних дум, думай об ощущениях, неге, желании.

Подскажу, какие точки можно использовать в помощь себе и любимому, если ты хочешь стать и оставаться по-настоящему любящей и желанной женщиной.

? Продавливается вся область над бровями, отступая на миллиметр от каждого участка и плавно перемещаясь от переносицы к вискам. Нажать, задержаться на пять счетов, затем совершить круговые движения, не отрывая пальца, сначала в одну, затем в другую сторону. Выбирай, будешь ты это делать одновременно обеими руками или станешь колдовать по очереди над каждой бровью.

? Весьма эрогенны углубления под мочкой уха – помассируй большими пальцами одновременно с обеих сторон.

? Продави и помассируй всю область мочки ушей.

Открытие для женщин

Оказывается, женщины ласкают мужчин не с той стороны. Поясняю практически.

? Положи его на левый бок. Подложи валик под его ребра. Просунь в образовавшуюся пустоту руку и ласкай с другой стороны.

? Положи его на диван. Брось подушку себе под колени и приступи к стимуляции в направлении от живота вниз.

? Намажь руки кремом для эрекции и с двух сторон со спины через бока пробирайся к самому сокровенному. Он приподнимет бедра, и тебе в руки все попадает как раз нужной стороной.

? Сядь за спиной у него и ласкай через бока, все равно такое расположение самое правильное.

Чтобы он совсем слетел с катушек, надень черное кружевное белье, черные чулки и шелковые перчатки. Думаю, вам обоим понравится!

Величественные египтянки учат после оргазма положить ведущую (правше – правую, левше – ле-вую) руку на шею милого, другую – на его крестец и полежать так несколько минут, дыша в унисон. Так они общались с космосом и сохраняли жизненно важные энергетические потоки, которые мы, подобный обряд не совершающие, в этот момент просто выбрасываем в окружающее пространство, а не обмениваемся с возлюбленным, наполняя тела качественной энергией любви, ради которой все, собственно говоря, и затевалось. Золотое правило любовников: вы ласкаете друг друга небескорыстно. Когда вы оба впадаете в зависимость от объятий, автоматически улучшается качество оргазма. Китайские женщины после спада напряжения чешут любимому спинку, шепча, что он лучше всех. Итальянки безропотно встают за сигаретой и соком.

За мной, моя милая, впереди самое интересное!

Единственная и неповторимая в сексе

Во время оргазма прикасайся к определенному (то есть одному и тому же) месту. Держи руки на его талии, притронься к запястью или мошонке, целуй шею или грудь, шепчи какую-то постоянную фразу или называй по имени.

Старайся выбирать масла и лубриканты-увлажнители со схожими запахами.

Стимулируя пенис вручную, придумай индивидуальный танец пальцев на твердеющей плоти. Как певцы по-разному держат микрофон, так и ты приучи его к картине предмета его гордости в твоих ладонях. Переплетай свои пальцы, нежно захватывай мошонку вместе с подвижной кожной складкой. При движениях рук сверху вниз оттягивай теплой ладонью предмет «Фаберже» вниз, отпуская в момент эякуляции: эффект катапульты заставит его вскрикнуть от наслаждения.

Во время прелюдии можно использовать воду разной температуры и салфетки. «Играя на флейте», поставь с обеих сторон вашего ложа чашечки с горячей и холодной водой, брось в них носовые платки или небольшие махровые салфетки. Отожми левой рукой горячую салфетку и положи на область промежности на две-три секунды, затем брось салфетку обратно, смочи ладони маслом или кремом для увеличения потенции и совершай движения руками от основания к кончику, а не наоборот. Остановись на границе крайней плоти и нежно поласкай пальцами правой руки самую чувственную часть, а пальцы левой руки, сложенные кольцом, опусти на основание. Средним, безымянным пальцем или мизинцем левой руки слегка постукивай, почесывай и поглаживай яички мужчины. Затем левой рукой отожми холодную салфетку и уложи на ту же область на две-три секунды. Продолжая стимуляцию руками, можно подключить оральные ласки, особенно если предварительно набрать в рот минеральной воды или шампанского. Меняй температуру «рабочей поверхности» несколько раз, и она (точнее, он) закалится как сталь! Уверяю, мужчина будет очень благодарен.

Если занимаешься со своим милым оральным сексом, не спускай с него глаз, особенно вначале. Смотри ему в лицо около минуты, не моргая, а потом сосредоточься на том, что делаешь. Не смущайся! Ласкай пенис снизу вверх, нежь языком самый кончик, затем захвати основание кольцом из указательного и большого пальцев и одновременно несильно, но ритмично начинай посасывать головку, проводя языком по уздечке, делай поворот вокруг головки и только потом – глубокий и длинный засос. Слушай себя и свое дыхание. Легкими движениями пощекочи член снизу доверху, легонько оттягивай яички в такт своему дыханию. После секса не тереби его достоинство, а просто подуй или ополосни ртом, полным минеральной воды – это внесет новых ощущений после страсти. Учти, не ледяной водичкой, это важно! Неплохо взять мягонькую салфетку, смоченную теплой водой, и протереть всю область ниже пупка.

Согревай любимого своим телом, комфортно выводи из блаженства, не тарахти, не требуй вербального общения, ласкай его, прижавшись всем телом, и чутко наблюдай за ним. Не хочет ничего – не настаивай и не обижайся, его отстраненность сейчас – это нормальная мужская реакция после оргазма.

Волосы – это сверхсексуально

Любые волосы или их отсутствие имеют огромное значение для любящего человека. Сальные железы головы тоже обладают специфическим запахом, он самый основной и сильный. Попробуйте приучить своего возлюбленного расчесывать вам волосы после мытья (это действие можно довести до автоматизма).

Многие мужчины сходят с ума даже от воспоминаний об этой чрезвычайно интимной процедуре. Вспомните фильмы о событиях 150-летней давности: сидит барышня в своей опочивальне, любимый расчесывает ее волосы, они беседуют. Для нас это сейчас дико, а раньше было привычной лаской перед отдыхом. Они далеко не каждый день спали друг с другом. Каждый уходил в свою спальню, но поиграть неспешно с локонами супруги и пожелать спокойной ночи муж приходил каждый вечер. Длинные женские волосы – эротичнейший инструмент дамского влияния. Сколько маньяков из века в век отрезают косы, получая физическое удовлетворение и эякуляцию на месте! Мужчины жалуются на жен, если те, не посоветовавшись, меняют свой имидж, перекрашивают или отрезают волосы. Некоторые мужчины подобные эксперименты переживают крайне болезненно, и желающая спасти отношения в семье женщина таким образом добивает любовь, а заодно и желание мужа.

Как уменьшить тревожность и увеличить желание

А теперь обрати внимание на мои слова! Вот что непременно увеличит желание и уменьшит тревожность мужчины:

? если ты заявишь, что предохраняешься (презерватив, таблетки) или четко скажешь, как и куда заканчивать коитус (эта подробность касается и оральных ласк);

? если ты дашь знать любимому, когда он сделал «очень хорошо». Позволяй мужчине гордиться своими способностями (стоны, крики, ахи, ругательства, ласковые слова!). Поверь, далеко не все любят тихих партнерш. В постели ты очень быстро узнаешь, что предпочитает партнер – молчание или страстные звуки;

? если чувствуешь, что ему после секса охота бревном полежать, отваливайся после любовной схватки первой и проси не трогать себя, усни на его плече – без ласк и разговоров. Не тормоши его;

? если ты у него в гостях, полежи минуту-другую, сходи в душ и заяви, что тебе пора. Избавь мужчину от необходимости выдумывать причину, чтобы тебя выставить. Он будет тебе очень благодарен. Уходя, слегка надуши его подушку своими духами;

? не затягивай подступы к коитусу: он может «перестоять», а у тебя может не хватить естественного увлажнения влагалища из-за чересчур длительной прелюдии.

Как мужчины относятся к сексуальным экспериментам

Вообще, сексуальных экспериментов мужчины побаиваются, но поощряют все искреннее и необычное. Как они не любят очень красивых или слишком умных, так и опасаются очень инициативных в плане любовной техники. Это прерогатива мужчин: женщина должна сопротивляться, показывать и доказывать ему (хотя бы периодически), что все-таки он главный.

Моя подруга в тридцать два года решила ввести в свою неразнообразную супружескую жизнь анальный секс. Предложила мужу: «Мы с тобой с юности вместе, давай попробуем!» А он не нашел ничего лучше, чем взять ее за шкирку и отвезти к матери, работающей врачом. Все трое объяснялись. Он попросил тещу: «Объясните своей дочери, что для каждого дела есть свое отверстие. Я заниматься анальным сексом не буду. Поговорите с ней, посоветуйте, что ей делать. Я все равно ни за что не соглашусь!» Очень неприятная сцена получилась. Непонятно только, почему он не мог сказать жене: «Нет, милая, давай не будем, я не хочу»? И конфликта бы не случилось…

Вот так, я считаю, должен был поступить мужчина. А тут – «пускай мама тебе объясняет, я не должен тебя учить! Сильно хочешь попробовать – пойди и попробуй. Можешь обойтись – обойдись, но я этого делать не буду ни за что!!!» Другой попробует, а ей не понравится, и успокоится она (или он, или оба). И нет загвоздки, и обид нет!

А у моей приятельницы большая обида на мужа получилась, она дулась лет десять, слишком уж застыдил и опозорил ее супруг перед мамой. Больше она у него ничего не просила, а любовников эдак тридцать у нее потом все же случилось… К анальному сексу она пришла гораздо позже (встретила просвещенного мужчину, представьте себе, в поезде). Вы когда-нибудь видели глаза мартовской кошки? Вот с такими она и прискакала рассказывать мне о своем счастье! Она рассказывала, как незнакомец был нежен и чуток, довел ее до множественного оргазма привычным способом, а потом совсем без боли и не обращая внимания на ее стыдливые сопротивления (видимо, она мыслила в ответственный момент, как та курица, убегающая от петуха: «Не слишком ли быстро я бегу?») зашел с тыла, как говорят пилоты, со стороны солнца. Ей так понравилось, что она изучала все порносайты про это (даже зависала на гей-форумах), накупила себе свечей ректальных с календулой и ромашкой, лубрикантов купила с малиновым запахом. Стала ставить себе микроклизмы из теплого молока (стакан теплого молока залить в грушу, пять минут полежать на полу, а затем естественным способом от молока избавиться). Готовилась месяц, а потом довела муженька своего до помутнения разума от желания, да в темноте якобы и ошиблась отверстием. Он рыдал от счастья. Теперь у них красные дни женского календаря – не выходные, а праздник. Они, памятуя вождя мировой революции, пошли-таки другим путем. Живут счастливо.

Женская мудрость и хитрость не знает предела

Дерзай, если хочется!

Безусловно, за возлюбленным нужно наблюдать. Поставь видео соответствующего содержания и посмотри на его реакцию. Начнет плеваться, закрывать лицо ладонями, критиковать – делай вывод: ТАК ему не нравится. Засопит, начнет подшучивать, смотреть в экран не мигая – смело можно пробовать увиденное. У мужчин в крови повышается уровень тестостерона. Если он мечтает о рискованном сексе, используйте лестницу, чердак, автомобиль.

Обоим может запомниться, если она ночью подкрадется к спящему мужчине, чтобы орально его побаловать. Лишь единичные женщины ходят после такого неожиданного нападения с синяками на пол-лица, остальные остаются довольными. Кстати, при этом можно поинтересоваться ласково: «А что тебе снится?» Многие мужчины начинают вести чуть ли не радиорепортаж, настолько откровенными становятся. Или завяжи ему глаза: пускай он лежит на спине, а ты поглаживай его простату пальцем, ласкай все, что попадется под язык.

Попробуй заняться оральным сексом с большим пальцем на его ступне. Во время полета на самолете и медленного передвижения в автомобильной пробке поцеловать милого ниже пояса совсем нетрудно: достаточно укрыться с головой пледом или своим пальто, и вперед!

Если это набережная Москвы-реки, где приходится ехать со скоростью пять километров в час, водители соседних автомобилей могут понять, чем вы занимаетесь, жаль только, что тебе трудно поднять голову и заглянуть в лицо милого. Оно будет светиться торжеством, а стены Кремля станут ему еще дороже и любимей. Бессознательно он станет выбирать эту дорогу чаще, а музыка, звучавшая в момент опасности и удовольствия, словно запечатывает в себе положительный заряд и воспоминание о не менее положительной разрядке! Еще можно облизывать его ладони или сосать палец на руке, правда, водителя это здорово отвлекает, и посему такие шалости называются «пробочными».

Иногда занимайся любовью не раздеваясь, в пальто, сдвинув белье и одежду, а он пускай лишь слегка обнажит самое необходимое. Замечательно попробовать, стоя на лестничной площадке, или заняться оральным сексом, сидя на лестнице на разной высоты ступеньках. Опасение, что кто-то выйдет или звук открывающегося лифта этажом ниже, заведет обоих и может стать сильнейшим сексуальным возбудителем. Иногда случается и наоборот, но реже. Научись исполнять фантазии своего милого, и получишь сторицей.

Правила поведения до, во время и после

Хорошим ли получился у вас сексуальный поединок, понять очень легко. Он великолепен, если ты чувствуешь особенную привязанность и благодарность к мужчине. А если не сразу все складывается, как нужно? Имей в виду: проблемы с потенцией в начале отношений могут лишь доказывать чрезмерное желание партнера, как говорят, «перемечтал до перестоя». Не вздумай его жалеть, не утешай, не обсуждай. Схитри, вали все на себя: «Устала чего-то, извини, спать хочу, сил нет, голова раскалывается… Потерпи, утром я все смогу».

Если же все получилось достойно и ваша любовная схватка закончилась обоюдной победой, не тащись сразу в ванную, не нужно! Запасись салфетками, их вполне достаточно, чтобы позволить себе десяток минут сладкой праздности, полежите вместе, помурлыкайте, понежьтесь, продлите очарование друг от друга еще немного. Не спеши! Оставь мужчину в себе, пока не выскользнет. Все, что у тебя под руками, поглаживай и ласкай. Постарайся обходить коготками родинки на его чувствительной спине, просто гладь кожу и мурлычь ему в ухо приятности. Ты и он сейчас едины, отдай ему внимания и заботы больше, чем он ждет, протяни минеральной воды, сока или чая, прикури сигарету, омой его усталого братца из заранее запасенной волшебной чаши (теплая вода и немного душистого геля для душа, розовые лепестки или просто любимое мыло), протри пушистой салфеткой.

Трепет, который ты сейчас испытываешь, насчитывает уже миллионы лет, и как ему противостоять, да и нужно ли? Ложись к нему на руку и засунь нос подмышку, подсунь свою руку под его голову и завали себе на грудь. Дышите в унисон! Подстройся, это несложно, продолжи ваш любовный ритм дыханием.

Не обуздывай себя, восхищаясь им, спокойно воспринимай заботу, ласки и ухаживания. Ничего не делает? Дай ему в руки метелочку из перьев, пускай нежно обметет твое тело снизу вверх и сверху вниз, положи его горячую ладонь себе на живот, попроси провести по спине головой (это пригодится тем счастливицам, у кого лысые или стриженые возлюбленные).

Хорошая любовница должна быть мастером эротического настроения. Буди его желание взглядом, жестами и разговорами на эротические темы.

Продолжай создавать эротический климат в отношениях, даже когда вы оба испили друг друга без остатка. Умоляю, не испорти себе и ему ваше волшебное соитие, неожиданно прохрипев басом «ах, забыла выпить таблетки!!!» или метнувшись в ванную, поскальзываясь на коврах и поворотах.

Позволь ему иногда главенствовать в близости, пускай он делает так, как ему вздумается, просто танцуй под его руками или над его телом, позволяя ему вести тебя за собой. Вспламеняйся сама и безумствуй в постели. Танцуй, введи сентиментальность и птичий язык удовольствия. Пот и слезы наслаждения – вот доказательства счастья секса.

Девять правил идеального секса

Идеальный секс – он у каждого свой. И секретов идеального секса, пожалуй, не существует. Как говорится, в каждой избушке свои погремушки. И тем не менее хотелось бы озвучить вам несколько аккордов для того, чтобы это священное таинство представляло собой некое подобие законченного музыкального произведения. А не песенки «чижик-пыжик» с фальшивыми нотками.

? Секс рождается в голове! На него надо настраиваться заранее. Идеальный секс начинается с позитивных мыслей.

? Наше главное оружие не только эффектное белье. Мощный заряд энергии несут смех и чувство юмора. Впрочем, не переборщите с юмором в самый ответственный момент.

? Будьте независимы! Наличие денег придает женщине уверенности и сексуальной привлекательности, а их отсутствие явно прослеживается в выражении лица.

? Научитесь хорошо двигаться под музыку и, быть может, попробуйте себя в роли главной героини в виртуальном продолжении фильма «Showgirls» или «Стриптиза».

? Умейте правильно пить алкоголь. Знайте ту дозу, с помощью которой можно все-таки добраться до вершин наслаждения.

? Безукоризненная чистота – ваш союзник! Стоматолог и гинеколог необходимы так же, как стилист и мастер по маникюру.

? Не потакайте желающим вас обидеть. Грубость во время секса позволяйте только сами, если вам это действительно нравится.

? Подружитесь с тренером по фитнесу (лучше мужчиной), который поможет вам в короткий срок освоить не только полезные тренажеры, но и стать уверенной в своем идеальном теле.

К тому же на тренере можно проверить, не утратили ли вы способность к флирту и кокетству

? Сопереживайте и проявляйте энтузиазм. Больше хвалите сексуального партнера. Даже авансом.

Женские ошибки в интимных отношениях

Упреки разрушают секс

Женщины всегда делают ошибку, способную стать роковой, если в постель с любимым человеком берут стресс, опьянение или наркотический дурман, физическую усталость или упреки в чем-то не сделанном. Не грузи его разговорами о работе, сразу говори: «Мне нужно всего пять минут! Мне нужен твой совет!» Но потом действительно выслушай его, а не тарахти. Проверено: мужчина предпочтет решать проблемы, а не рассуждать о трудностях и печалях.

Но чаще всего он молчит о том, что его беспокоит. Ревнуешь, что кто-то знает больше тебя? Статистики подсчитали, что сексуальным партнерам мужчины доверяют больше всего. Только не раскаляй воздух вокруг вас криком: «Что опять случилось?» Потерпи. Оставь при себе наезды и женские капризы. Завтра будет новый день, поговорите на неприятные темы на ясную голову, ладно?

Почему до оргазма далеко

Причин, мешающих достичь оргазма, несколько. Например, застенчивость, агрессивность, депрессия, конфликтность, особенно если партнер не оправдывает ожиданий (упрекающая мужчину дама обрекает себя на некачественный секс). Очень вредит сосредоточенность на самой себе. На курсах так называемого съема, то есть искусства завлекать и знакомиться, девушку учат: «Не мужчина – бог, а ты – богиня», а она потом жалуется на то, что с удовлетворением дело обстоит так себе. Тот, кто добивался ее расположения, – на седьмом небе, а у нее гранитный камушек в груди…

Проблемы с мужской потенцией зависят от женщины

Как известно, мужчина всегда хочет, но не всегда может, и чаще всего может именно с той, которую любит.

Вообще импотенция (эректильная дисфункция) приводит мужчину к стойкому понижению самооценки и появлению серьезнейшей тревоги независимо от возраста, помни об этом! Кстати, на Востоке правильно говорят, что не бывает неготовых мужчин, бывают ленивые женщины. И причиной простатита восточные медики считают неумелых и неграмотных жен, а вовсе не экологию и политическую ситуацию в стране.

Функциональная импотенция нередко возникает от обвинений типа: «Ты меня расхотел, ты меня разлюбил!» Говори своему мужчине такие слова почаще, и твои наезды претворятся в реальность, не сомневайся!

Даже если мужчина понимает, что ваш постельный поединок сегодня трудно счесть подвигом, все равно хвали его, даже авансом, когда вы не в горизонтальной плоскости находитесь. Он поймет и будет благодарен, вернет тебе твое внимание сторицей. Помни: пошутить над ЭТИМ – убить ВСЕ. Одно неосторожное слово – и мужчина становится инвалидом, один пренебрежительный взгляд – и сама станешь биться с этой проблемой долго и настойчиво. Не пугай любимого сексуальной агрессией, коллекцией кожано-латексных изделий, сетчатых чулок и музыки «бумц-бумц». (Мужчины жалуются, что в подобной обстановке их посещает страх не удовлетворить ненасытную жрицу любви, они начинают думать о своей несостоятельности. «Такой тигрице нужен огромный и длинный член, а у меня что? Да мне ее нипочем не укатать! Ох, ну ее!» – такие мысли поселяются в мужских головах, если ты создала агрессивную обстановку! И немедленно переселяются оттуда в головку вот ведь загадка физиологии. Да откуда ж ему знать, что женская агрессия возникает вследствие зажимов и комплексов, и опасается он, бедолага, злобной девы в ботфортах на каблуках, как «заяц» кондуктора в автобусе.)

Самое неприятное для мужчины – это облом, ведь каждый раз, занимаясь любовью, он сдает экзамен на свою состоятельность. У особи мужского пола в голове живет маячок, который как бы тестирует, проснется ли «младший брат», чтобы внедриться в нежное тело данной красотки. Негласное правило гласит, что мужская «нижняя голова» думает по своему. Именно поэтому трезвый мужчина вообще не пойдет любиться абы с кем. Он точно знает, что «младшему брату» наплевать на мнение хозяина.

Прав был Леонардо да Винчи, утверждавший, что член мужской имеет независимую волю, душу и разум, причем упорствует и действует по-своему. Многие мужчины рассказывают о том, какое огромное удовольствие они получают, наблюдая, как женщина расслабляется и возбуждается. Мужчины чувствуют себя увереннее от таких сцен!

Не могу не привести высказываний мужчин насчет любимых женщин и секса. Почитай-ка:

? «Она считает себя богиней и говорит, что я никакого разнообразия в наш секс не привношу. Я не знаю, что ей нужно!»;

? «Она все ждет и ждет оргазма-озарения-фейерверка, а о том, что чувствую я, даже не думает»;

? «Она делает мне больно, а когда я говорю ей об этом, обижается»;

? «Она говорит то ли в шутку, то ли всерьез: „Если мне не будет с тобой хорошо в постели, я отыщу мужчину, который добудет мне с неба луну и солнце“. А я после таких шуток вообще ничего не могу… После ее угроз у меня вообще эрекции нет, уверенность в своей привлекательности и способностях падает до нуля…»;

? «Она уверена, что красива и искренна в любви, больше, чем есть на самом деле».

О последнем замечании поговорю чуть подробнее. Самоуверенность и тщеславие влияют на отношения двоих губительно. Она думает, что привлекательнее всех на этом шарике с именем Земля, эгоистично не заботится о партнере, и – пшик! Очарование улетучивается. Пускай остынет «ветерок» любовных романов: нельзя давать всплывать проблемам и предрассудкам, принесенным предыдущим сексуальным опытом. Выбрасывай свои сексуальные табу-запреты вместе с воспоминаниями о предыдущем любовнике. Попробуй, это важно! Похвала и благодарность – и результат, как говорится, нарисуется у тебя не только налицо.

Рекомендую заботиться о своем мужчине не в период, когда уже любовное дело не спорится, а постоянно.

Скука в сексе

Снова вернусь к примерам из своей психотерапевтической практики.

Не так уж и редко мужчина говорит: «Я тебя не хочу, расставаться с тобой не хочу, заведи себе кого-нибудь другого на стороне!» А когда она кого-то находит, расцветает, старается для этого нового мужчины быть красивой, то муженек моментально поворачивается в сторону супруги, чего ей уже совсем не хочется. Вот и говорит она: «Не хочу мужа, и даже если у меня с другим ничего не получится, все равно разведусь. Все. Я разлюбила. Разрешила себе пойти налево и уже не вернусь». Вот она, точка, откуда нет возврата.

Катя рассказывает: «Мой все время врет. Врет маме. Он врал всю школу, весь институт. Теперь врет мне. Я все время ловлю его на лжи, отношения – учительница и ученик. Я все время его ругаю, умоляю не врать. Если я его совсем допеку, он разворачивается и уходит к маме. Выбрал тактику самобичевания. Все время утверждает: „Да, я плохой, да, я виноват“ – вынуждает, гад, чтобы мы с матерью успокаивали его, прощали и жалели. А еще он прячет от меня порнокассеты с грубыми немецкими „короткометражками“, так я их все пронумеровала и всегда знаю, когда он и что смотрел. Ору на него, так он их на работу брать начал, задерживается, приходит домой, а я ему: „Спорим, у тебя кассета № 4 в портфеле?“ Иногда открою ножом защелку в туалете (предварительно ее маслом смазала, чтобы бесшумно получилось), заскочу, а он онанирует. Я ему: „Зараза! Я неделю нетоптаная, а ты тут развлекаешься!“ Раньше заводился, тут же волок меня в спальню, а сейчас глазами хлопает: „Прости“. Меня уже от его „прости“ тошнит. Проснусь ночью, он в порносайтах красоток разглядывает – я снова в крик. А он мне: „Давай разводиться, не хочу все время чувствовать себя виноватым, ты меня еще отшлепай и в угол поставь. Не хочу я тебя, боюсь, понимаешь? Ты хорошая, а я – развращенный гад, уходи, если не нравится. Я по бабам не хожу, с тобой, орущей, тоже надоело. У тебя хоть одна юбка есть и туфли? Достала джинсами и кроссовками своими. Все тряпки какие-то мешковатые, волосы в хвост соберешь или крабиком своим заколешь, хоть бы что-то поменяла. Учишь и учишь тебя, а все без толку. Надоело!“»

Приходится учить Екатерину строить отношения заново, менять позицию взрослого, избранную ею в семейной жизни. Рассказывать, что порно – не самое плохое из того, что бывает. Он так развлекается. Сядь рядом да посмотри, узнаешь много поучительного.

Сколько мне известно таких случаев, когда женщина перестала скандалить от того, что муж сидит в порносайте. Тут же присела рядом, посмотрела и потащила его, допустим, за собой в койку. Или прокомментировала. Очень многие таким образом приходят к разнообразию в интимной жизни.

Сама по себе порнография может притупить супружеские чувства, и она же может стимулировать и мужчину, и семейные пары. Целая индустрия работает на то, чтобы семейный секс стал разнообразным. Каждый выбирает то, что ему хочется, – кто-то купит афродизиаки, духи с феромонами, кто-то – возбуждающие средства, а некоторым достаточно пропить осенью и весной мужские и женские витамины. Кто-то покупает маски, костюм горничной, кошечки или медсестры, а ненаглядному плавки в виде слоника с хоботком.

В спальне вполне уместны слова: «Мне нравится, когда ты делаешь вот так. А ущипни больнее, а положи вот так руку. Мне нравится…» Не нужно этого стесняться. Важно заранее изучить себя и свое тело и показать, объяснить партнеру, чего тебе хочется.

Думаю, что главная черта семейного романтизма состоит в превращении жизни в произведение искусства. Явный показатель: ношение женщины на руках или украшение ею обеденного стола, как разносолами. Быстро проходит этот период. Мужчина «свою ношу, которая не тянет» вдруг ощущает грузом и балластом, а романтическое перетаскивание любимой до кровати раз в год преследует корыстную цель – праздник плоти. А что делает Творец, чтобы мы ахнули, выйдя утром на балкон? Меняет нам времена года, погоду, температуру…

Основная женская задача – учиться всему у природы. Почему бы не сшить зимние и летние шторы, не передвинуть мебель, не стать загадочнее, зачитавшись в другой комнате любимыми стихами?

Замечали, что гости могут надоесть? Пересидели час-другой – и хозяева уже закатывают глаза, показывая черту у горла. Так и в семье. Мужчине общения нужно в три раза меньше, чем женщине, поэтому, милые дамы, не будьте навязчивыми. Романтизм вернется, если вы не станете постоянно попадаться мужу под ноги и постараетесь стать более альтруистичными. Подарочки плюс умение иронизировать над собой – попробуйте! У вас получится.

Внеси разнообразие в сексуальную жизнь

Монотонность утомляет мужчин. Если ты все время станешь повторять одни и те же действия, он просто пресытится. Поэтому фантазируй! Стань актрисой в постели. Придумай себе сексуальные образы. Ты можешь использовать разные варианты.

Ангел. Распусти волосы, надень бело-розовый пеньюар, сделай легкий макияж. Превратись в легкую, нежную, воздушную бабочку, которая порхает вокруг своего любимого, окружает его трепетом и заботой. Романтика вашей ночи будет обеспечена.

Девушка-вамп. Надень красное нижнее белье, накрась губы ярко-красной помадой, примерь парик с длинными черными волосами. Станцуй для своего благоверного танец любви. Научись зажигать его. Немного инициативы и напористости для этого образа не помешает. Поверь, ваша ночь получится незабываемой.

Тигрица. Надень полосатое нижнее белье, сверху накинь шкуру пантеры или повяжи на бедра пятнистый шарф. Взъерошь волосы. Сделай дерзкий макияж. Порычи или помурлыкай со своим любимым. Можешь слегка его покусать или поцарапать. Он не забудет твой образ и захочет увидеть тебя в нем снова и снова.

Деревенская простушка. Представь, что ты только что приехала в город с периферии. Можешь достать бесформенный бабушкин сарафан, заплести косички, стереть макияж. Попробуй придумать себе говорок, изобрази из себя недоступную девчушку. Наверняка твой возлюбленный тебя еще не видел такой. Это тоже внесет разнообразие в ваши постельные утехи.

Бизнес-леди. Если ты эмоциональная и ветреная, то своего мужчину сможешь удивить новым образом. Надень на себя маску холодной и неприступной дамы. Подбери волосы, надень что-либо строгое и закрытое, очки тоже пригодятся. Сделай вид, что тебе не до своего благоверного. Пускай он тебя добивается, как в первый раз.

Иностранка. Сделай вечерний макияж, не забудь темно-вишневую помаду, надень соблазнительное нижнее белье, повяжи вокруг бедер парео. Укрась руки и ноги браслетами. Предварительно выучи элементы танца живота и порадуй своего любимого покачиванием бедер. Сделай вид, что не понимаешь русский язык. Пускай милый тоже постарается и попробует объясниться тебе в любви без слов.

Нимфа. Ты – хрупкая и немного пугливая девушка, которая только что выбралась из лесной чащи. Надень белье телесного цвета, прикрепи к нему цветы и листья, добавь в макияж зеленоватых и розоватых теней. Купи лилию и заколи ее волосы. Твой любимый будет очарован.

И самый главный совет – не зацикливайся на том, чтобы возбудить своего мужчину. Важно в первую очередь нравиться самой себе, то есть выглядеть сексуально и женственно не только в конкретный момент соблазнения, а всегда.

Секс не заканчивается в постели

Не думай, что секс заканчивается в постели, если вы вместе по-настоящему, все ваше совместное времяпрепровождение тоже может быть окрашено интимом. И вот тут-то мы с вами, милые дамы, совершаем поистине роковые ошибки.

Поясню на примерах.

Утренний твой вид в качестве Медузы Горгоны со сбившимся набок начесом и привычное надевание бюстгальтера, то есть застегивание задом наперед, а потом перекручивание на 180° вряд ли порадует любого мужчину, тем более близкого. Не надевай в его присутствии водолазок и свитеров с узкой горловиной: красное лицо и встрепанные наэлектризованные волосы – зрелище не для слабонервных. Колготки надевай сидя, глядя ему в глаза, а не в полусогнутом состоянии с последующими тремя прыжками по комнате. Ты уйдешь, а у него в памяти отпечатаются «прелестные картинки» в твоем исполнении. Пускай его лучше теленовости пугают, а не любимая женщина. Береги его психику!

Намазывай на физиономию все что угодно грязевое или огурцовое, хоть буро-малиновое, но в одиночестве. Бреешься или спринцуешься в ванной – помой ее, счисти с мыла и бритвы прилипшие волосы. Прокладок, даже неиспользованных, твой мужчина не должен видеть вообще никогда. Он спокойнее воспримет недомытый унитаз, чем вещдоки твоей принадлежности к женскому полу. Как учил еще Овидий в «Искусстве любви»: «Женщины, наводите красоту, но только так, чтобы мы, мужчины, не знали и не видели, какими средствами вы это делаете».

Надеюсь, ты услышала и поняла меня. И древнеримского поэта Овидия тоже.

Что делать, если чувства остыли

Тебе кажется, что ты ему надоела

Милая моя читательница!

Ни в коем случае нельзя эти слова проговаривать вслух. Тебе показалось – и вполне достаточно. Не препарируй чувства, не обсуждай это с ним. Не к молчанию призываю, а к действиям.

У нас, у дамского пола, нереализованное желание в получении восторгов и похвал от любимых мужчин приносит грусть и разочарование в жизни.

Мне жаль как супругов измотанных и затурканных жен, которым весь мир заменило домашнее хозяйство, так и женатых на даме, занявшей руководящий пост, потерявшей женственность и беззащитность.

Самосовершенствование – не цель, а путь. Давай вспомним, что я уже говорила сто раз (да и все психологи говорят): та, кто хочет быть единственной, просто обязана себе быть разной.

Спросишь, какой? У кошки девять жизней, а у женщины – восемь ролей.

? Роль ребенка: бантики хочется надеть и взрослой тете, тянет к белым сарафанчикам да босым ножкам.

? Роль матери: ребенок и мужчина – это твои дети, вот и возись с ними. Купай, готовь, стирай, жури.

? Недотрога – это ночная рубашка, другая комната, книга, грустное лицо, таинственная нежность и пугливость.

? Докторше нужно лечить, заботиться о питании, солях в коленях, таблетках от ожирения, мужских витаминах. Тонометр необходим.

? Проститутке положено просить новую шубу и не понаслышке использовать новейшие достижения секс-индустрии (имею в виду секс-шопы с их электронными и резиновыми чудесами). А вот домашнее хозяйство пусть ведет прислуга. Проститутка не готовит принципиально и требует питания только в ресторанах.

? Если же ты светская дама, то тебе надобны бальное платье, строгий костюм, манеры и горделивая походка.

? Женщина-воин: мужской костюм, матросская тельняшка, спасение мужа советами и добрыми делами.

? Хищница. Шкура леопарда окажется к лицу в XXI веке любой из нас. В магазинах подделок – миллионы, совсем необязательно животинку мучить. Купи хоть рулон да обмотайся с головы до пят.

Как возродить былое влечение

Придется немного потрудиться.

? Для начала нужно ограничить контакт с мужчиной. Осознать все, выплакаться и выспаться. Все!

? Прекратить пить, жаловаться на здоровье, злиться и обвинять неверного мужа в холодности.

? Привести себя в порядок. Весна впереди! Смени духи, прическу, машину, обои (что захочешь).

? Сделать генеральную уборку, выбросить все ненужное. Принести новый комнатный цветок или икону, занося, попроси у них лада в доме.

? Трудолюбиво повышать планку своего профессионализма. С головой ухнуть в работу. Учить язык, осваивать компьютер, получить права – да мало ли что! Там водятся мужчины, и они непременно скажут, какая ты классная. Тебе сейчас это очень нужно.

? Не жалей себя, не смей. Смейся, настраивайся оптимистично. Меньше болтай.

? Показать ему, как много ты делаешь из того, к чему он уже давно привык и не благодарит. Не стирай, сославшись на занятость, готовь одно блюдо, а не первое-второе и компот. Перепоручай делать покупки, оставляй на него ребенка.

? Стань чувственней. Учись у японских гейш, они умные, начитанные, красивые, не стремящиеся никого контролировать. Танцы, пение, музыка, стихи, откровенные разговоры на кухне под бутылочку вина – все пригодится.

? Хорошо бы свечи венчальные зажечь, на минуту-две, да попросить, как положено у православных, здоровья тяжелобольному, лада в доме, да возвращения милого к тебе.

? Ходить в храм, читать молитвы, существующие веками.

? Собирать родственников на воскресные обеды, очаровывать его друзей.

? Не мельтешить у него перед глазами и ни в коем случае не рассказывать, что он охладел к тебе. Наоборот, говори: «Какая же я у тебя красивая, умница. Смотри, я сделала то, то и еще вот это – похвали меня!»

А коль скоро вы решили остаться вместе, не пережевывай дни своей прошедшей болезни, а наоборот, впусти в ваш дом веселье. Осваивай новые кулинарные изыски, накупи дисков с его любимой музыкой, придумывай домашние праздники по любым поводам, постарайся организовать что-нибудь, до чего руки сто лет не доходили: поездку на Мальдивы, билеты на концерт его обожаемой рок-группы (заранее выпей таблетку от головной боли), поединок в пейнтбол или поход в аквапарк – что угодно, лишь бы вы оба повеселились от души. Позволяй себе радоваться вместе с ним, вот увидишь – ему понравится. И тебе, несомненно, тоже. А чтобы радость получалась более искренней, представь, что ты светишься теплым и ровным светом, причем источник этого приятного сияния находится в твоем сердце и внизу живота – тепло. Пусть он видит тебя улыбающейся и оживленной. Сразу может не получится, не расстраивайся. Посоветуйся с толковыми психологами, займись аутотренингом, наконец. Это ты делаешь для себя, от него подвигов не жди. Достаточно того, что вы снова вместе.

Три главных мужских секрета

?

Истинная любовь не нуждается ни в симпатии, ни в уважении, ни в дружбе; она живет желанием и питается обманом. Истинно любят только то, чего не знают.

Анатоль Франс

Пришло время поговорить о мужчинах. Самое сокровенное человеческое желание, в котором кроется залог счастливой жизни, – это Понять и быть Понятым.

Все ошибки и трагедии земные от непонимания, и, как следствие этого, – домыслы, заблуждения и «самодеятельность» на основе поспешных выводов.

Они-то и ведут нас по собственной жизни путем неверным и опасным, путем ошибок и разочарований!

Научиться понимать человека – великое искусство, и счастлив тот, кто хоть в малой толике владеет им!

В этой книжке хочется попытаться найти ту основу непонимания, которая делит людей на «своих» и «чужих», на тех, кто нам друг, и тех, кого «терпеть не можем». Разберемся в женских горястях и мужских разочарованиях.

А для этого в первую очередь возьмем за непререкаемую аксиому то, что Мужская и Женская голова мыслят абсолютно по-разному!

И с этим ничего не поделаешь. Надо просто знать, что мужской поступок женщина трактует по-женски, а мужчина, соответственно – наоборот.

Но в этой книге я буду не спасать мужчин, а помогу женщинам услышать их боль и отличать истинное мужское равнодушие от притворного.

И все же – моя книга не только для женщин!

Я не стану предлагать какие-то пути решения проблем в любовных отношениях как единственно верные и идеальные. Мы лишь будем в каждом случае искать и находить тот «винтик» или «шурупчик», который способен направить ход событий по-своему, делая каждую историю жизни уникальной. Здесь я буду использовать и опыт наших бабушек, и современные психотехники, постепенно помогая каждой из вас разобраться, понять, простить. Постарайтесь не обобщать то, что я описываю или советую – когда это будет возможно, я и сама это сделаю.

Это не учебник, а книжка-подружка.

В эту книгу я намеренно вставила множество мужских откровений – возможно, дочитав ее до конца, на основании их женщинам больше не придется вытягивать из своего любимого сведения клещами. Кроме того, я привожу много мужских ответов и размышлений дословно, чтобы ты понимала, как думает мужская голова в тех или иных житейских ситуациях.

И тебе будет полезно, и ему – пусть посмотрит на себя со стороны.

Американские ученые вывели формулу счастья. По их мнению, счастье – это полное слияние человека с его поступками, деятельностью, когда он ощущает высшее самозабвенное напряжение своих сил и способностей. А еще счастье – это сплоченная пара, ждущая результата и радующаяся победам!

Мне эти умозаключения показались очень интересными: по большому счету, они касаются и работы, и любви, и семьи, и здоровья, да – чего угодно…!

Просто мы все разные, и поэтому я повторю: помните, что и мужчины в нашем веке далеко не всегда становятся надежным тылом для семьи.

Так, может быть, поразмышляете вместе, прежде чем клясться в любви, верности и поддержке на всю оставшуюся жизнь?

За мной, мои дорогие!

Секрет про мужскую любовь

Встретились двое. Мужчина думает, что у них JCj просто дружба, приятельские отношения, а женщина влюбилась без памяти, и никто ей больше не нужен! Более того – она уверена, что и он ее любит! А он возьмет, да и преспокойно уйдет к другой. Женщина в слезах, весь мир для нее померк, все мужчины – гады, обманщики!

А проблема в том, что они вовремя не объяснились!

Они не поняли, что между ними происходит.

Хорошо, если мужчина развеет иллюзию любви вовремя, а если нет – вот и, считай, начало трагедии уже положено.

Мир мужчины меньше зависит от чувств и переживаний. Мужчины в начале полового пути разделяют любовь и секс на две разных сферы. Именно поэтому далеко не после каждой совместной койки пары бегут в ЗАГС.

Обыкновенный среднестатистический мужчина увидел в Интернете симпатичную женщину, договорился о встрече, пришел на свидание и обнаружил, что она просто ужасна. Женщины, попав в подобную ситуацию, обычно быстренько исчезают после первых десяти минут разговора, а вот у мужчин дела со свиданиями обстоят несколько иначе. Я расспрашивала на эту тему представителей сильного пола, и они сходятся во мнении, что один из пяти пришедших на свидание все-таки ляжет в постель с означенной дамой, даже если она страшнее атомной войны. Ляжет, следуя незатейливому мужскому правилу: потратил время на встречу, букет и обед – надобно в койку.

Это как с покупкой диска с фильмом: придется посмотреть, даже если это бред сивой кобылы.

Приведу прямую цитату из мужского откровения: «Развернул ее как-нибудь, чтобы на лицо не смотреть, представил себе Анжелину Джоли – и вперед с песнями!»

А еще я слышала стишок как раз про это:

Платьице в горошек,

на руке кольцо.

Я лица не помню,

нафиг мне лицо.

А бывает так – вышел мужчина на улицу, увидел женщину, торгующую сливами, заметил ее откровенное декольте, и его «младший брат» очень даже резво встрепенулся. Познакомился, она пошла навстречу, видя его горячее желание, коего сто лет не наблюдала к своей персоне. Думаешь, у них обязательно любовь приключится? А почему бы им потом не кокетничать, не здороваться при встрече? Что ему мешает дальше-то у нее сливы покупать? Да ничего! И помогать он ей может в делах каких-то – документы оформить, ребенка в сад устроить.

Думаешь, она ему откажет, если ему снова приспичит?

А случается – увидел женщину и погиб! Больше не нужен никто! Незаменимая! Пересекаются душевные и интеллектуальные ценности, и ты ради одного поцелуя готов проехать тысячу километров без остановки!

Страсть и привычка – две формы мужской любви

Спроси мужчину, преданно глядя прямо в глаза: «Ты меня любишь?»

Конечно, он ответит согласием, правда, неизвестно что имея в виду

В детском саду его тоже спрашивали: «Будешь со мной дружить?» Он тоже отвечал согласием, а потом бросался песком и плевался в ту самую девчонку, спросившую о дружбе.

Представление о любви у мужчин, как правило, принимает одну из двух форм: или страсть, или привычка. То есть к женщине мужчину влечет или страсть, или – привычка, выросшая из чувства благодарности, уважения, восторга или жалости.

Женщина не всегда понимает, что «люблю» – это главное слово, которого нужно ждать и бояться одновременно.

Он совсем не обязательно позвонил в твою дверь, чтобы сделать тебя счастливой и остаться навсегда. Скорее всего, наоборот. Если встреча не первая, все равно, раздеваясь, он даже не спросит о твоих делах.

Зачастую свидание проходит так: вначале безумная страсть, а после – поспешная эвакуация.

Во взглядах вы решительно не сходитесь. Он думает, что секс – важное для жизни и здоровья занятие, а ты думаешь, что это нечто, способное изменить жизнь. Сексуальное влечение и желание немедленного удовлетворения гонит его к твоей двери в его свободный час! Разумеется, если ты не занята…

Попадаются женщины интересные и необычные, и тогда исследовательский инстинкт и симпатия удержат мужчину рядом до тех пор, пока он все не изучит и не закроет последнюю страницу «просто встреч».

Чего боится мужчина

Любой мужчина опасается непредсказуемого будущего – того, что планы не сбудутся, надежды не оправдаются и останется он один-одинешенек среди холодного и враждебного мира.

А препятствия и потери – вовсе кажутся катастрофой!

Представь себе: жил-был холостяк, прилично зарабатывал, жил в своей квартире. Сам готовил, стирал, покупал одежду или оплачивал домработницу – неважно. У него была свобода от обязанностей и забот о близких, а денег и времени на все хватало. Он не делал принцип удовольствия своим жизненным кредо. То есть – не совокуплялся беспорядочно с кем попало, а имел твердые моральные установки, любил свою работу, хобби и развлечения…

И вот в его жизни появляешься ТЫ! Единственная и неповторимая! Он влюбляется, он очарован и поражен (здесь в кинофильмах обычно поют птицы и играет красивая музыка).

И даже если ты угодила ему по постельной части – принять решение зажить вместе с тобой для него равносильно подвигу! Да и вообще не открою секрета, если скажу, что мужчины, особенно «закоренелые убежденные холостяки» побаиваются женщин, особенно учитывая следующий нюанс: как ее потом выставишь из этой квартиры, если в будущем встретится кто-то еще привлекательнее или одареннее в амурном искусстве?

Боится потрепанный жизнью мужчина, что в очередной раз его используют, и вспоминает карточный принцип: если в первый час не понимаешь, кого играют – играют тебя.

Если непонятно, чего женщина от тебя хочет – значит, хочет всего и сразу.

Как избавить мужчину от тревог

Женщину способны «привести в чувство» горячий шоколад, пушистый плед, лес, огород, кошки, а мужчину лечит только секс до изнеможения и сон «сколько хочется плюс еще чуть-чуть»!

Можно вина хорошего посоветовать попить, да кто же в наше время да с нашими беспокойствами и переживаниями на одной бутылке остановится!

Какую добрую службу женскому здоровью служит ее эмоциональность – они выплакивают вредные вещества, разрушительно действующие на организм.

Мужчины же, следуя установкам «мальчики не плачут», усвоенным с детства, быстрее женщин идут к инфарктам и расстройствам нервной системы с депрессивным состоянием.

Заметка для женщин

Тревожный человек – не инвалид, с ним только нужно научиться правильно общаться. Всеми своими словами, всеми действиями ему нужно демонстрировать: «Я не несу опасности, не беспокойся!» Если видишь, что мужчине «не по себе» – не навязывайся с желанием помочь, а просто побудь рядом молча и все. Мужчина должен чувствовать, что его не осуждают, а уважают. Позвони лишний раз, когда знаешь, что он беспокоится или ждет звонка. Не жалей действий, в которых он нуждается. Шутки тревожный человек воспринимает как издевательство. Подтруниваниями над беспокойством ты его точно не развеселишь.

Проще говоря, главное правило – показывать любимому, что ты не вооружена, демонстрируя самое простое и действенное средство общения и обращения с тревожными людьми – вежливость и чуткость. Надеюсь, пояснения не нужны, все и так понятно.

Что мужчина хочет найти в женщине

Чем больше хочешь и чем больше делаешь для достижения желаемого – тем больше получишь. Это касается всего – профессии, интеллекта, всего-всего, что способна дать Судьба. Она поможет любому отточить себя до совершенства, она даст шанс встретить женщину мечты.

Мужчины ищут женщину, с которой чувства и мысли были бы неразделимы, но в этом поиске действуют они очень даже своеобразно: они собирают ее по частям, то есть из нескольких они лепят целостный идеальный образ!

Одна у него будет умная, вторая – хозяйственная, третья – сексуальная, а с четвертой он любит ворковать в курилке.

Причем, вопреки устоявшемуся мнению – женщины делают то же самое!

С годами человек становится очень избирательным. Угодить взрослому человеку значительно трудней, нежели понравиться молодому и задорному! У такого столько претензий и пожеланий к своей избраннице, что порой проще вслепую собрать пазл, чем угодить! Когда зрелый мужчина влюбляется – все «ниточки и кнопочки» должны совпасть. Одна из тысячи – или никто. И новые друзья после сорока лет уже почти не появляются. И удивить такого можно крайне редко, и должно быть это нечто неведомое им доселе и невиданное! По граблям собственных ошибок мужчины ходят значительно реже женщин – слишком дорого им обходятся некоторые «эксперименты» и повторять их им слишком накладно… но уж коль такое случилось – мужчина сразу же приводит себя в порядок, он словно молодеет, и теперь у него задача – чем удивить и развеселить эту необыкновенную женщину, чтоб удержать возле себя.

Идеализация не чужда нам всем. Мы верим, надеемся, вдохновляемся… Частенько взрослые сохраняют чрезмерную категоричность оценок.

Согласно критериям народной морали, идеальная женщина не должна быть агрессивной в проявлении своих чувств. Радеть за вкусно и красиво накрытый стол, чистоту кухни – это, по мнению наших прабабушек, вообще одна из главных женских задач. Кроме того, задача жены – поддерживать опрятный вид и настроение мужа, но при этом оставаться свободолюбивой, разумной, терпимой. Теперь становится ясно, почему Василиса Премудрая в рот воды набирала: она не протесты устраивала, а следила за тем, чтобы не облаять своего ненаглядного.

Не случайно в народе говорят: «Бранчливая жена – Божья кара!»

Чтобы суметь воспитать мужчину для семейной жизни, женщина должна знать не только, что привлекает избранника сердца, но и чего он ждет от нее, за какие веревочки нужно дергать, чтобы завоевать сердце и доверие мужчины.

Вариантов мужских ожиданий от женщины немало. Кто-то хочет решить половой вопрос, кто-то хочет прописку, кто-то – детей… Мало ли что.

Но если мы остановимся на главном, то первое, чего хотят мужчины – это поддержки и понимания. Как ни удивительно, мужчины не менее чувствительны к боли душевной и физической. Они трудно переносят психологические травмы. ЛЮБОМУ мужчине хочется жить в уверенности, что близкой женщине не все равно, как у него дела. Мужчины хотят, чтобы нам была интересна их жизнь! Не предыдущие жены и дети, контракты и финансовые махинации, а его мысли, чувства переживания.

Мужчины тяжело переживают потерю близких (не только смерть, но и разрыв отношений). Мужчине очень тяжело, когда любимая женщина не может найти общий язык с его матерью, сестрой матери, бабушкой. Он не хочет, чтобы мы соперничали с их матерями. А попытку наладить отношения, дружбу между мамой и женой оценят очень высоко.

Мужчины хотят заботы. Вкусные обед или чистоту в доме они воспримут как доброту и заботу о себе.

Мужчинам хочется чувств. И если мы существа эмоциональные, значит, в совместную жизнь нам надобно привносить свои чувства. Только вместо отрицательных важно стараться давать мужчине положительные эмоции – пускай это будет анекдот, интересный фильм, просто теплая атмосфера в доме.

С позиций своей силы и правоты мужчина нередко хочет, чтобы женщина зависела от него – ему так проще. Пускай она ощущает свою зависимость из-за денег, жилья, детей, пускай не будет чересчур интеллектуально развита.

Мужчины хотят, чтобы думали об их здоровье. Не гробили, не доканывали, а подсовывали им иногда лекарства и напоминали, что нужно сходить к зубному врачу.

Мужчины хотят эстетики. Но наши с ними представления о красоте – абсолютно разные. Вот они жалуются: «Она сидит, по три часа наращивает себе ногти, рисует маки. А длинные с красными цветами ногти раздражают!» Или: «Она не курит и выгоняет меня на лестничную площадку. Это страшно бесит!» Что ж, милые мои, нам нужно четко понимать, что мужское понятие об эстетике совсем другое.

Часто женщины говорят, что мужчины – свиньи, но в действительности они и эстеты не в меньшей степени, чем мы. Они не меньше любят красивые шторы, правильный ремонт, хорошо убранную квартиру, гармонично расставленную мебель. И если ему просто сказать: «Посмотри, какая у нас сегодня накрахмаленная простыня!», то он, может, ничего не скажет, но обязательно отметит, что в доме все хорошо. Правда, скорее всего, промолчит или нечто маловразумительное промычит вместо похвалы, но «засечка» в голове останется, причем с большим плюсом в сторону любимой.

Мужчины хотят детей, продолжения рода. Не всегда сейчас, не сию секунду, когда об этом сообщает женщина. Но они рассматривают свою возлюбленную как мать своих детей, даже если потом расстанутся с ней.

Мужчины хотят инициативы в постели. Как ни странно, в самом начале буйства красок они берут женщину напором. Но если потом женщина никак не реагирует и не проявляет инициативы, это воспринимается как доказательство мужской несостоятельности. Помни, мужчины получают удовольствие и от твоего удовольствия!

Ну и, конечно, мужчины хотят доверия, искренности, комфорта… Они могут отрицать, но все это им нужно.

Любой мужчина проговаривается о том, что думает и чувствует. Научись его слушать, и все, что тебе надобно, ты непременно услышишь! Спрашивай себя постоянно: «Не велика ли цена, которую я плачу, создавая комфорт окружающим, входя в их положение и помогая жить другим людям, лишая себя даже положенного отдыха?» И только если ты ответишь: «Ничего не жаль, ни шипов, ни роз…», тогда отношения ваши станут гармоничными и вы оба будете знать, что партнер рядом тот, о котором можно мечтать.

Каких женщин выбирают мужчины

Всем нам свойственно создавать идеалы. Мужчины не исключение, они тоже ищут свою идеальную женщину, собирая этот образ по крупицам всю жизнь. В каждом возрастном периоде критерии к женщине из грез меняются. Вместо бездумной молодости, меряющей объемы и длину сантиметрами, приходит умная зрелость, а с нею – мечты об удобстве, сытости, защищенности, единодушии.

Даже если он когда-то мечтал о независимой блондинке, то со временем может быть очень счастлив с маленькой брюнеткой, умеющей готовить его любимые борщи. Мужчины увлекаются одними женщинами, но серьезные отношения строят совсем с другими. Что они в действительности ценят в женщинах?

Давай разбираться вместе.

Привлекательность

Мужчины хотят и любят глазами, но выбирают они душой. И вовсе не красота, как считают многие женщины, стоит для них на первом месте. Частенько бывает, что и супермодель страдает от нехватки мужского внимания хотя бы потому что такую красотку еще удержать надо суметь, чтобы она не сбежала к другому поклоннику. Главное – не ноги и не грудь и даже не цвет волос, а ухоженность и внутренняя уверенность женщины в своих силах, умение нести себя. Для мужчин нет ничего хуже женщины, безразличной к своему внешнему виду – с потухшим взглядом, грязными волосами, опущенными плечами и в замусоленной до дыр одежде. Кого привлечет такой папуас?

Проницательность и точность

Многие мужчины наравне с привлекательностью ценят ум. Это, конечно, не означает, что женщина должна быть Менделеевым или Ньютоном, решать сложные уравнения и задачки. Мужчин всегда привлекает умение женщины правильно понять ситуацию, посмотреть на нее с разных сторон и предвидеть ее дальнейшее развитие. Женщина, которая не боится высказывать свое мнение, но никогда не показывает мужчине, что умнее его – вот идеал. Всегда выигрывает в глазах мужчины женщина, которая умеет понять и услышать его, но не лезет к нему с расспросами, когда ему этого не хочется.

Естественность

Мужчины всегда ценят естественность и непосредственность в женщине. Дамы, стремящиеся казаться лучше, чем есть, произвести неизгладимое впечатление на мужской пол, скорее всего, вызовут насмешку у неглупых мужчин. Чрезмерная болтливость, громкий смех невпопад, назойливость, грубое поведение нормальные мужчины не воспринимают, точнее, не любят. Особенно мужчин отталкивает вульгарность. Боевая раскраска на лице и кричащая одежда заставляют бежать без оглядки от такой красоты. Хотя, справедливости ради, нужно заметить, что всех мужчин под одну гребенку их не причешешь. Иногда баба, которая ходит в рабочих штанах, ругается, как грузчик, и плюет через губу, создает такой мужской ажиотаж, что только диву даешься. Но это скорее исключение из правил, феномен, который не поддается системному анализу. Поэтому оставим его только в качестве примера наличия индивидуальных мужеских вкусов.

Сладкоежки пользуются особенным спросом у мужчин. У них томный взгляд и всегда хорошее настроение благодаря серотонину, дофамину и эндорфину – гормонам удовольствия, вырабатываемым в организме от сладкого. Аппетитная оптимистка отзывчива и уступчива, конфеты и пирожные постоянно пополняют запас глюкозы, и поэтому она выглядит помоложе сверстниц. Глюкоза стимулирует работу мозга – отсюда отсутствие раздражительности и острый ум. В отличие от вечно жующих салатные листья в погоне за идеальной фигурой, сладкоежки легко мирятся и не помнят обид.

Очень трудно мужчинам жить с постоянно кричащими дамочками. Возьми на заметку: чем быстрее твоя речь и выше тон, тем больше его это раздражает. Редко кто предпочтет прожить всю свою жизнь с женщиной-актрисой. Вздохи, хлопанье глазами и надутые губы – главные враги счастливой семейной жизни.

Улыбчивость, чувство юмора

Мужчина всегда обратит внимание на женщину, которая часто улыбается. Что может быть лучше умения оптимистично смотреть на любые ситуации, а не впадать в депрессию?

Женщина, которая любит шутить и всегда реагирует на мужские шутки, никогда не останется без внимания.

Честность

Хотя мужчины сами любят сочинять и приукрашивать свои подвиги да и самого себя в глазах женщины, они терпеть не могут, когда их водят за нос. Искреннюю женщину они оценят. Только честность с мужчиной вовсе не означает, что ему нужно вываливать всю свою подноготную при первой встрече.

Женственность

Не секрет, что мужчин привлекают дамы, рядом с которыми они чувствуют себя сильным полом. Уж так повелось с древних времен, что мужчина был охотником и завоевателем, а женщине отводилась роль хранительницы домашнего очага. Ничего не изменилось и сейчас – женщина всегда должна оставаться женщиной. Уступчивой, понимающей, умеющей стесняться и краснеть, творческой, ранимой, плаксивой, капризной, нарядной, опрятной, хитрой, начитанной, мечтательной, наивной, с грациозными движениями и приятным тембром голоса. И, кстати, не болеющей. Здоровая женщина хочет просыпаться по утрам, мурлычет песенки, активна, весела и добра. На нее смотреть приятно!

А где ж ее взять, женственность эту, если к самостоятельности девочек призывают с детсадовского возраста?

Хорошо бы подпитать свое состояние из трех источников: мамы, окружающих женщин и любящего мужчины.

Женственная заботливая мать – настоящий подарок для будущего самовыражения дочери. А если тебе повезло (точнее, ты заслужила) целый хоровод доброжелательных подруг, то тебе всегда будет не лень попробовать что-то новенькое надеть или приготовить, учиться у них всяким женским штучкам и изюминкам.

Настоящие подруги обращают внимание на твои достоинства и недостатки, значит, к ним стоит прислушаться когда-то, верно? Особенно если у них в доме царит настоящий лад.

Третий источник – внимание мужчин и твое отражение в их глазах. Доверие к сильному полу – одна из составляющих женственности. О это великое чувство любви! Если мужчина признает в тебе физическую и эмоциональную привлекательность, то тело оживает, волнуется, трепещет. Образ «Я» поддерживается его желанием близости, и ты начинаешь светиться, смелеть, заботиться о себе, теле, следить за осанкой. Живая энергия освобождается в тебе и, словно невидимый поршень, выдавливает все плохое в землю. Между «выглядеть» и «ощущать» себя женственной – большая разница. Процесс не завершаемый – это способ построения и формирования личности в процессе игры со всеми вариантами себя.

Мужские откровения – по материалам опроса

Вот еще несколько мужских запросов. Поясню: не я придумала, материал собран методом опроса. Итак, изучаем мужские откровения.

? Она часто смеется. Мне очень это по сердцу. Хочется радовать любимую, а она не подыгрывает и вправду хохочет искренне, до слез.

? У нее нет комплексов: никаких «неудобно, нельзя, неприлично».

? Она не забывает меня хвалить и благодарить, а нам, мужчинам, это очень нужно. «Ты замечательный, мне хороню с тобой», – песня для мужских ушей!

Главное – не забывай оставлять его победителем, ценить его успехи и старания.

? У нее роскошное тело.

Следи за тем, как сидишь или лежишь. Тщательно продумывай освещение и… грим.

? Она умна и проницательна. Я советуюсь с нею, прежде чем что-то сделать.

? Она делает меня добрее. Когда долго нет никого на стороне, я домой прихожу, ору, требую

внимания. А если знаю, что напроказил, то прихожу добрый и милый после бурных приключений. Я всегда найду ласки и силы для жены в койке, а в выходные и в отпуске мне иногда даже не хочется ее по голове погладить.

? Ее не стыдно показать друзьям. Вот жену – мать моих детей, я ценю, понимаю ее, но она располнела, в компаниях выхватывает рюмку, заставляет ехать домой, когда завираюсь, одергивает перед всеми. А когда «конфетка» моя входит в ресторан, у всех мужиков челюсти отвисают. Подыгрывает мне во всем. Вместе мы – самые желанные гости. Счастливые и веселые. Сейчас таких мало, все завидуют, и хороню: это лучше, чем когда жалеют, увидев с женой.

? Она – единственный человек, которому я говорю «прости!». У нее такое чувство собственного достоинства и благородные манеры, что я целую ей руки. Таких женщин больше нет. Она читает мне стихи, рассказывает много интересного. Мне очень повезло, что эта женщина позволила мне находиться рядом с ней.

? Я ею горжусь и восхищаюсь. У нее очень интересные друзья, с нею не соскучишься. Песни под гитару, походы, театры… Я лечу к ней при любой возможности, мне кажется, если ее не будет в моей жизни, я не смогу дышать.

? Она сердечная, нежная, доверчивая, красивая, умная, открытая, щедрая, сексуальная, дикая и домашняя – когда как.

? У нее на теле много разного и интересного: пирсинг, серьги в ушах по пять штук, татуировка, синий лак на ногтях, выбрита вся, сексапильна. Игрушек сексуальных полная сумка. Кремы, насадки, плетки… Мне ни с кем никогда не было так хорошо, как с ней.

Заметка для женщин

Тут, конечно, вопрос спорный. Но читай дальше, и ты поймешь, что не всегда экзотика вызовет бурный восторг. Наоборот, кого-то способна и отпугнуть.

? Она меня любит так, что, мне кажется, такого не бывает. Она светит мне своей любовью, не дает вздохнуть без имени своего. Она единственная. Я действительно два года не сплю с женой, живу только ради ребенка, чтобы дочь подросла и стала понимать меня. Эта женщина – правда моего сердца. Я сам впервые в жизни так сильно люблю.

? Рядом с ней в носу не поковыряешь, и вообще надо следить за манерами, не то она сразу скажет, что торопится, и уйдет. У нее все время разное настроение, эмоции через край. То злит, то заставляет тревожиться, то зовет посреди ночи. Мы с ней осуществили все несбывшиеся мечты в сексе. Это так заводит! Каждый раз с ней как первый. Для нее главное – не секс, а дорога к нему. Когда я добираюсь до нее, кричит и плачет. Я чувствую себя с ней принцем. Ни один мужчина от такого не откажется.

Откровенно говоря, я не знаю, что можно добавить к этим высказываниям. Поверьте, ни одного слова не придумала.

Почему мужчин тянет к женщинам, которые старше их

Частенько у пар с «неравным браком» по возрасту отношения складываются на зависть всем «нормальным» в этом плане семейкам.

То же касается и романтических встреч. Путевку в жизнь мальчику часто дает вполне опытная дама, а какой-нибудь зрелый кавалер в сединах обучает несмышленую девушку первым азам любовной игры.

Думаю, не ошибусь, предположив, что каждый второй (и среди мужчин, и среди женщин) имел отношения с теми, кто старше. Обычно от этого остаются очень благодарные, теплые воспоминания.

Что движет людьми, идущими вопреки социальным, общечеловеческим условностям? Да любовь! И больше ничего не надобно. Если есть желание, притом обоюдное, партнеры смогут приноровиться друг к другу. Младший приобретет опыт и умудренность, а старший почувствует себя моложе. Существует немало красивой классической литературы о подобных отношениях со счастливым концом, нередко даже с бракосочетанием в финале.

Подумай, почему молодой человек сохнет по тебе, просит встреч и абсолютно искренне реагирует на все? Да потому, что ему не нужна сверстница. Он действительно хочет отношений только с тобой и даже готов соблюдать верность. У меня есть чудесный пример. Юноша приобрел первый сексуальный опыт с учительницей физики. Женился на сокурснице и продолжал отношения со своей наставницей. Позднее супруга узнала о тайной страсти мужа к женщинам в возрасте (по найденным порноснимкам) и рассталась с ним. Не пережила известия о том, что он снимает квартиру, куда к нему ходит много лет женщина старше ее вдвое, а также – что он спал с горничной, годящейся ему в матери.

Для женщины подобные отношения тоже подарок. Если же женщина старше, то она «просыпается»: у нее появляется постоянный стимул следить за одеждой, внешностью, фигурой. Сексуальность достигает накала только к 35–40 годам, и эти встречи очень даже удовлетворяют обоих. Молодой любовник, как правило, полон фантазии, нежности и энергии. Я не вижу ничего предосудительного в том, что ухоженная, эффектная женщина, достойная самого лучшего, считает нормальными отношения с юношей, очарованным и нежным, особенно если дома сидит солидный генерал, с которым есть о чем поговорить и помолчать.

Заметка для женщин

Долой все предрассудки! Пока есть тот, для кого любимая не стареет, она останется молодой. Главное – забыть слово «ревность», не придумывать самой себе несчастий и уж точно не упоминать о своих опасениях, что милый уйдет к другой. Даже если он туда намыливается или уже похаживает. Пусть он не знает, что ты думаешь о своем возрасте. Забудь, сколько тебе лет. Но все же, если ты значительно старше мужчины, не нужно строить долгосрочных планов. Постарайся получать удовольствие здесь и сейчас.

Какие качества производят впечатление на мужчин

Чтобы произвести впечатление на мужчину, женщина должна:

? постоянно создавать атмосферу праздника;

? давать, давать все, что может, не боясь разбаловать;

? но при этом не любить больше, чем любят ее саму;

? завоевывать мужчину снова и снова. (Свежий маникюр и каблучки – необходимость номер один.)

? следить за идеальной чистотой;

? быть «музой» и знать тайные рычаги, способные исправить или испортить ему настроение;

? отвлекать от дел. Но не чересчур;

? уметь счастливо существовать без него;

? не жить иллюзиями;

? ни в коем случае не демонстрировать исключительность своего интеллекта;

? стараться быть интересной собеседницей, если ему охота пообщаться (и молчать, если неохота);

? быть изысканной и чуть-чуть взбалмошной. Стремиться к сексуальному совершенству;

? держать дистанцию и спать в одиночестве без слез;

? уметь откладывать на неопределенный срок замужество и рождение детей;

? восхищаться успехами, не унижать милого, не хвалить других мужчин;

? слегка подсмеиваться над пивным животом или помятой с бодуна физиономией. Но в меру Ровно настолько, чтобы обладатель оных взялся за ум и занялся своей фигурой, а не запил с горя;

? самые прочные сети – невидимые. Это любовницы знают назубок. Важно контролировать ситуации, эвакуироваться при первых признаках вранья;

? не отпускать, не испытав множественного оргазма;

? быть разнообразной в сексе, желанной, ухоженной, уютной.

? просто жить сегодняшним днем.

Как узнать, кто рядом, или определитель женщин по классам и отрядам

Какие же мы разные! Посмотришь внимательнее – удивишься: когда-то каждый из нас нарисовал желанный образ себя в будущем, представил, каким бы нравился сам себе, придумал, по каким законам будет жить, что ценить, и старается придерживаться собственных принципов и представлений.

А как еще?

По чужим правилам никому жить не нравится. Женщина – не расписание поездов, и мы с вами, милые мои, гораздо более переменчивы и непредсказуемы, но почему-то мужчины делят нас всего то на три типа:

? «домашняя хозяйка»;

? «вамп»;

? «босс».

Расширю эти основные типы на подтипы по поведенческим реакциям.

Итак, «домашняя хозяйка»: подтипы – «мамочка», «детка», «помощница», «собутыльница».

«Вамп»: подтипы – «счастливый билетик», «рабыня Изаура», «сирена», «золотая рыбка», «содержанка».

«Босс»: подтипы – «императрица», «начальница».

«Мамочка»

Жесткая, властная, требовательная и совсем не скромная. «Сними и никогда не надевай. Ты похож на идиота в этом пиджаке», – обычные ее указания.

Она сама ведет железной рукой мужчину по пути от ухаживаний до постели. Там она тоже Кутузов, только с двумя глазами. Осознанно выбирает инфантильного мужчину, чтобы учить его уму-разуму и заботиться о своем «пупсике».

С такой останется тот, кто согласен выполнять приказы, ведь они похожи с его мамулей как две капли воды. Нашел замену – и очаровался!

Конечно, мужчина, затюканный дома, станет подольше поддерживать внебрачные отношения с такой специалисткой-тяжеловесом. Она с удовольствием потащит на себе еще и любовника, самоутверждаясь в том, что все зависит от нее. А если она свободна, то непременно придумает, как эвакуировать милого из родного дома, и сама же эту процедуру и осуществит. Или его заставит – куда же ему деваться?

Замечу, что для мужчины, ищущего материнской груди, такие браки очень удобны и долговечны.

«Детка»

Милая, обаятельная хохотушка. Иногда молчаливая, временами трещотка, наедине с любимым волшебным образом умеет преображаться из «серой мышки» в необыкновенно сексуальную, творящую чудеса в постели диву или игривого котенка.

Не умничает, на любую чушь, произнесенную мужчиной, светится улыбкой: «Потрясающе! Ты – гений!»

Желание нравиться преобразуется в волю, и против нее трудно устоять любому. Подсаживается поближе, прикасается, откровенно напрашивается на комплименты. Она говорит с мужчиной о нем самом, и он готов слушать ее сутками без передышки.

Она мечтает о любви до гроба и каждый раз верит, что нашла «единственного». Не ищет добра от добра, ограничивается верностью, пока о ней заботятся.

«Детка» вываливает на «папика» такую гору своих проблем (от болезненных менструаций до денежных долгов), что тот выпадает в прострацию, если не силен. А если все-таки выдержит натиск, если он не в силах оставить беспомощное дитятко наедине с превратностями ужасного злого мира, то его ждет система Станиславского. Поясняю: постепенно малышка научится изображать (причем вполне правдоподобно) из себя любящую женщину. И начинает успешно манипулировать своим мужчиной, играя на его нежности и чувстве! Уйти от такой он не сможет: она завалит его промоченными насквозь слезами письмами по электронной почте, чтобы он ни на миг не забыл, каким коварным и жестоким оказался. Она сделает все, чтобы он утонул в чувстве собственной неизгладимой вины, потому что покинул, падлюка, «чистейшей прелести чистейший образец»! А цель у данного образца вполне взрослая: пускай-де откупается, желательно крупными суммами в валюте и до своего гроба.

В любом случае – все довольны.

«Любовница-помощница»

Оптимистическое создание, способное обеспечить мужчине комфорт, не отходя от трибуны или письменного стола – угадать тайные желания и избавить от напряжения за солидную плату.

Иногда отмечаются редкие экземпляры бесплатных помогалок, но в довесок к их заботе выдаются агрессия, обиды и слезы.

Роман на работе – довольно частый вариант измен. Иногда это мешает и службе и отношениям.

Но так устроен человек – он хочет любви!

Глаза и уши повсюду. Честных «доброхотов» – хоть отбавляй! «Воспитатели» и «хранители общественной морали» могут позвонить его супруге или ее мужу под предлогом заботы о приличиях, но влюбленная пара чаще всего закрывает на все глаза, пока отношения страстны и ценны для обоих.

Основная сложность у бедолаг начинается, когда они надумают расставаться, потому что им по-прежнему придется лицезреть друг друга на работе. Это приводит к некомфортным и невротическим взаимоотношениям и ранит очень долгое время, особенно если один вновь обретает соратника по койке здесь же, на работе.

Конечно, встречаются красивые романы с чудесными концами, когда начальник женится на своей секретарше или леди-лидер становится женой простого клерка.

Счастливые финалы фильмов «Служебный роман» и «Не родись красивой» – это кино, то есть исключение из правил.

Одним словом, если договоренность между начальником и секретаршей кокетливо обоюдная, отношениями такую свистопляску назвать можно, но к какой классификации отнести любовниц поневоле?

«Собутыльница»

Она громко смеется и курит. Может громко и бодро спеть или прочитать стихотворение.

Дома – привычный бардак, вещи раскиданы, посуда разнокалиберная. Непредсказуема, как цунами. «Пойдем покурим, а заодно и поговорим», – ее естественная фраза. Девиз – афоризм Жванецкого: «Алкоголь в малых дозах безвреден в любом количестве».

С такой любое общение, включая амурное, всегда превращается в отчаянную авантюру, все тайные мечты могут стать реальностью – и горы, и море, и безумный секс. С ней весело и приятно, если, конечно, вынести за скобки то, что она способна позвонить среди ночи жене своего милого. И если не думать о том, что во время кутежей и увеселений у нее отказывают тормоза.

Что удивительно, такие дамы многих мужчин очень даже устраивают.

«Счастливый билетик»

Успешная, молодая. Меняет машины и при первой возможности уезжает на выходные куда-нибудь в Европу. Состоятельная, перспективная и волевая. У нее ни сомнения в том, что она – ЖЕНЩИНА. Сначала старается нравиться, а уж потом любить. Она никогда не станет пролагать возлюбленному дорогу своей грудью (в прямом смысле) и не станет спать с мужчиной из-за обещанной шубки.

Достигнутый успех идет ей на пользу во всех смыслах. Всегда в благодушном настроении, с мод-

ной прической и блеском в глазах. Любит жизнь, видит в мужчинах благородные черты.

Деликатна, ненавязчива. О ней говорят: «Какая интересная женщина!» Артистична, восхитительна, подвержена стремлению спасать дельфинов, пингвинов…

Главный принцип – верность себе. Если чувства угасают, она считает себя свободной от обязательств.

С ней будет легко свободному художнику в творческом поиске.

«Рабыня Изаура»

Классическая слезливая история из мылодрам или (если девица неглупа) горькая судьбина самой Джейн Эйр. Изящно и остроумно подчеркивает преграду в статусе между собой и мужчиной. Восхищение, преклонение перед богатым ухажером – ее «конек».

Не рассчитывает на абсолютную верность. Трагизм осознания своего положения снижает мыслью: «Если я – предмет потребления, значит, он – потребитель. Это означает, что на меня есть спрос. Не это ли цель и счастье каждого продукта?» Даже если сегодня она не может заниматься сексом (дни не те, здоровье слабое, гинеколог запретил), она всегда уделит Своему Повелителю несколько минут для его удовольствия.

Ее покорность, услужливость, желание подладиться и талант обожать своего ненаглядного и составляют ее основную ценность в глазах мужчины.

Она «зацеловывает» его самолюбие, отчего всегда остается в выигрыше.

«Сирена»

Изучает йогу, восточные трактаты, медитирует и проповедует здоровый образ жизни. Близкие называют ее «чудачкой».

Настоящий пластырь для больного места любимого. Выслушает, вылечит, отвлечет, заинтересует, заставит забыть о времени. Подходит к общению с милым не беззаботно, а тщательно. Увлекает за собой, лишая времени одуматься, душевными порывами сводит с ума. Старается быть разнообразной, доставляет неземное наслаждение в постели, манипулирует сексуальной привязанностью, охмуряет и чаще всего забирает из семьи, заканчивая процесс охоты на мужчин ловким кольцеванием.

В общем, таланты талантами, а в действительности «сирена» – настоящий стратег любовных баталий, и довольно успешный. Мужчины «ведутся» на таких, как матросы Одиссея на чарующие звуки песен коварных сирен.

Если берушей у него нет, он позабудет все на свете и отправится за своей ненаглядной куда угодно!

«Золотая рыбка»

Выдвигает мужчине целый ворох требований. Обожает шикарные авто и «благородное» поведение, понты – ее крылья! Капризы, гонор, фанаберии… Верит, что увлечься может только выдающимся человеком, но часто теряет голову от случайно зашедшего запойного сантехника. «Кушает с гербовой посуды и с кучером храпит до петухов» – писал некогда поэт про дамочек, ей подобных.

Мужчины тянутся к такой, их привлекает ощущение праздника, которые она удачно создает вокруг себя. Но она недосягаема, как звезда. Придерживается девиза Омара Хайяма и скорее останется голодной, чем согласится на обед в рюмочной. И долго остается ничьей, пока не найдет человека для сердца, души и тела.

Любой мужчина, которого она предпочла другим, признает, что иметь ее в любовницах очень нелегко, но это очень льстит его самолюбию. Имеет несколько поклонников из VIP-эшелона, может решать много вопросов благодаря связям и знакомствам. Когда чувствует, что ее стали использовать, разворачивается на сто восемьдесят со словами: «Использующий да будет использован» – и, плавно покачивая бриллиантовыми серьгами, уходит в туман, оставляя страждущих искать для использования другую.

Часто счастлива в личной, наличной и безналичной жизни.

«Содержанка»

Не женщина, а картинка с обложки глянцевого журнала. Целенаправленно ищет и находит богатого мужчину. За высокое звание любовницы он обеспечивает ее высокой же материальной субсидией. Конечно, он никогда не будет уверен, что не рогат, но она компенсирует его сомнения «сладеньким» в сексе. Иногда наделена вполне хорошим складом ума, юмором и ненавязчивостью. Пожалуй, самая удобная любовница для женатого солидного мужчины без видов на развод с женой.

Содержанка, желающая долгих отношений со «спонсором», должна умудриться оставаться гейшей, гетерой и куртизанкой в одном флаконе.

«Кама Сутра» – настольная книга вместе с «Сорока законами власти» и «Сорока способами завоевать любимого».

«Императрица»

Ее дела и карьера – на первом месте. Разговор во время обеда и в спальне может крутиться вокруг ее профессиональных интересов. Вечный двигатель, железная леди, сгусток энергии, факел, клубок нервов и перепадов настроения – это все о ней.

Но как поется в песне, «девушкам из высшего общества трудно избежать одиночества».

Она вся состоит из колючек, присущих успешной деловой женщине – твердость, четкость, прямота, строгость. Если мужчина – личность, наполненная стремлениями и амбициями, ему ни при каких условиях нельзя помогать материально. Зависимость тяготит. Не униженным он должен чувствовать себя, а нужным. Вот так она мыслит.

Такой даме нужен мужественный, умный, элегантный, красивый персонаж, причем желательно с благородной сединой, как у Джорджа Клуни. А Клуни, по словам журнала «Априори», принадлежит фраза: «Бросьте, девочки, пока я люблю водку, шашлыки, мотоциклы и свежий ветер, мне не нужны тихие семейные вечера и плач ребенка». Вот тебе и замкнутый круг! Женщина-лидер выражает собственное «я». Ее всегда распирает от желания доказать себе и окружающим свою самодостаточность: именно так она компенсирует недостаток личной неустроенности. А иногда сознательно отнимает у себя все свое личное время для работы. Успешные женщины могут себе позволить не учитывать при выборе любимого его материальный и социальный статус. Но именно обеспеченные и независимые дамы более других подвергаются опасности, что избранник ориентируется вовсе не на ее бюст четвертого размера, а на видимое материальное благополучие и возможность познакомиться с достойными и успешными людьми ее круга.

Если женщина командует еще и во время романтической встречи, то мужчину рядом с собой ей не удержать. Главной хитростью и талантом у по-настоящему деловой женщины становится перевоплощение. Из жестокой и волевой превратиться в мягкую и заботливо-ироничную. Пример: валяются его брючки на полу, так пусть сам поднимет или она подберет, и чтоб не смел возражать.

Лет двести назад аристократки мучались, падая в объятия конюхов и предавая тем самым свою родовую честь. Сегодня все проще. Но точно так же современные «императрицы» плюются изо всех сил, отмываясь наутро после ночных ласк водителя или охранника. Думала, что правильно поступила, позволив себе бурную ночь «для здоровья»: мол, у других же получается, чем я хуже?! Ан нет: самый, пожалуй, печальный результат подобного эксперимента над собой – равнодушие к партнеру, брезгливость и раздражение. Не удается такой женщине насладиться «просто сексом», и приходится ей ждать окончания постельной свистопляски, когда последним аккордом становится «Фу!», сказанное вслух.

Мужчина удаляется, а она еще долго приходит в себя под душем, думая: «Этак докачусь до того, что буду спать с бомжами».

«Любовница-начальница»

Сексуальные домогательства «начальник – подчиненный» в западном обществе рассматриваются независимо от пола жертвы и мучителя. И не важно, мужчина или женщина устроили невыносимую жизнь своему подчиненному

Давай рассмотрим обратную ситуацию.

Предлагаю вообразить красивую, ухоженную женщину за сорок пять, но все еще питающую возвышенные идеалы.

Для начала она начинает ухаживать за понравившимся подчиненным, и ей абсолютно все равно, женат он или нет. Дает более престижную работу или повышает в должности, чтобы имел больше денег, постепенно переодевает его соответствующим ее имиджу образом (часы, костюмы, галстуки), прикармливает, шаг за шагом приучая к тому, что может сесть с ним за один стол, и воркует, воркует, воркует…

Как только возлюбленный сдается (очаровался, не хочет терять работу, лелеет надежду на более крупный заработок и подарки, – да мало ли чего ради он это сделал!), он автоматически попадает в рабство, сам того не понимая.

Дальше «влюбленная» требует, чтобы ее любили бескорыстно. Раздражается без особой причины на легкое невнимание и отсутствие чувствительных стихов. Может позвонить среди ночи ему домой (домашние разборки никого не волнуют: «Ревнует жена? Куда ей до меня», – думает она). После выхода с «пупсиком» в свет процесс интима становится обязательным. «Полюби, а только потом пойдешь домой», – намекает она.

Попав в подобное положение, мужчине уже легко не выкарабкаться, потому как требуется учинить нечто такое, чтобы разозлить даму и получить распоряжение двигаться в эротическую пешую командировку.

Самая большая хитрость в таких отношениях – это оплата труда. Да! Основную обещанную сумму обычно выплачивают с затяжками и проволочками, ее обещают позднее, и грезится она страдальцу, как золотой орех белке из мультика «Ледниковый пе-риод-2». В случае конфликта любовница-начальница НИКОГДА не оставит в фирме даже очень ценного сотрудника.

И естественно, он боится, что, если уйдет с работы, хлопнув дверью, то плакали его денежки.

Главная проблема у такой начальницы в том, что ей трудно подыскать себе равного партнера. Предоставь ей соответствующего ее статусу мужчину в любовники – она не сможет с ним существовать. Все потому, что, добившись стабильного высокого дохода, любой богатенький Буратино мечтает, чтобы его любили просто так, грезит о романтических отношениях. А женщина во много раз сильнее хочет бескорыстной любви. Чем нежнее относится к ней выбранный ею же сексуальный партнер, тем чаще у нее срабатывает защитная реакция, заключающаяся в недоверии к искренности его слов и действий. Для такой женщины это уже комплекс, и рассуждает она, бедняга: «Он со мной из-за денег». И нередко начинается неправильное бездумное перераспределение финансов. Кому-то чужому она делает барские подарки, а тем, кто по-настоящему любит и жалеет ее, забывает заплатить или затягивает выплаты специально. Кстати, это касается не только любимого, но и личного водителя, парикмахера, врача. Не разберешься, где тут комплекс, а где жадность. И понимает она все правильно, но ничего поделать не может и не умеет.

По большому счету, она великолепна в роли рабовладелицы, и, когда в душе у нее расцветает романтический цветок, «жертва» обречена на любовь с ней, но какие у них отношения сложатся! Она ждет равенства и при этом осознанно ставит любимого на его место, как только тот начинает забываться.

Она путает дом, любовь и работу. Если у нее есть муж, он сейчас станет молчать как рыба. Зачем ему эти бантики? Его жена влюбилась, да и Бог с ней. Он прекрасно понимает, что никаких великих перемен не случится, разве что потратится его милая слегка. Но зато потом кто-то будет виноват в ее гневе, и, что радует, – точно не он (не муж то есть). Красота!

Такая мадам уверена, будто может купить все, что пожелает. Шутит иногда, что «любимого по-просту приобрела». А потом опять начнет плакать от того, что все вокруг продажные. Ах, какие негодяи!

Просветление к ней приходит тоже неожиданно. Вдруг она замечает, что уже переступила черту между добром и злом по отношению к людям, и вмиг становится хорошей. Именно тогда подруга, которой наша занятая героиня не звонила два месяца, может услышать ее добрый звонок в ночи, а любимый, которого выперли взашей с работы, неожиданно получит давно обещанную честно заработанную сумму. Просто она всерьез путает любовь, внимание и материальные ценности и поэтому считает, что при помощи денег решит любой конфликт.

Если же «любящий» или «терпящий» мужчина все же собрался покинуть ее раньше, чем она обзовет его «расчетливой свиньей», мой ему совет: уходя, скажите, наконец, этому «монстру» все, что думаете. Ей же никто ничего не говорит, поскольку все боятся гнева. Основное качество всех близких ей людей – ТЕРПЕЛИВОСТЬ!

Знаете, в чем главная загвоздка? Где-то ходит по земле человек, хорошо знающий, как нужно себя вести с такой женщиной. Ждет и молит о свидании с ней много лет. Она даже знает и помнит о нем, любящем ее просто так, и всего один щелчок пухлых пальчиков в брильянтовых кольцах – и он окажется рядом, как щенок у ног, ибо дышит ею и боготворит ее. Но нет! Именно его она к себе и не допустит. «Пусть любит», – думает она и испытывает чувство щемящей грусти, как после вынесенной на помойку осыпающейся елки.

…Они бывают у меня на приеме, такие властные и по-своему несчастные женщины. Конечно, им тоже нужно выговориться. Работники администрации, элита, коммерция – вот они, красивые, ухоженные, умные. В нашей стране нужно быть семи пядей во лбу, чтобы быть удачливой в бизнесе и кормить целую толпу вокруг себя.

Наверное, ты заметила, что некоторые характеристики значительно подробнее других, но дело в том, что ко мне на прием чаще других приходят те, кого использовали или кто сам мастерски владеет таким умением.

Вероятно, сегодня именно такие проблемы лидируют в обществе, все еще бурно несущемся на парусах дикого капитализма к обострению психических заболеваний.

Что мужчины ждут от отношений

– Сейчас стало просто, – говорит один мой знакомый, – дал сотню баксов, и взял, что хотел. Как-то отправился с друзьями в круиз, так женщин на корабле оказалось в шесть раз больше, чем мужиков. Мы просто ошалели от выбора! Ведь мы – из тех, кто разбогател быстро, поэтому уже не помним о флирте и ухаживаниях. Тетки сами кидаются знакомиться, и у всех них самый первый вопрос – «Чем вы занимаетесь?» Даже смешно. «А вам зачем? – мы собираемся вас любить, а не покупать».

Я спросила:

– А что делать, если откажет?

– То же, что и на суше – набирать другой номер телефона. У каждого мужчины есть такой справочник, и это от денег не зависит. Три раза отказала – вычеркиваем из книжки.

Это очень уж зациклиться надо на женщине, чтобы позванивать ей время от времени с надеждой «а вдруг!» Клин клином вышибают, на облом, на неотвеченный звонок, на отказ реагировать нужно одинаково: «Гуляй!»

Послушала я эти откровения и решила расспрашивать дальше. Переговорила с тремя десятками мужчин. Каждого спросила:

– А часто ли мужчина в случае отказа набирает номер телефона другой женщины?

Представь, все тридцать человек ответили, как один:

– Всегда!

Девчонки! Я бы им за такой ответ все костыли переломала, но сил бороться с такой армией любовников у меня нет. Продолжу мужской рассказ.

– Обычно мы отправляемся на поиски приключений, когда охота и есть время. Ну, какая-нибудь косуля запомнилась, договоришься, не теряя времени, вот и хорошо. А потом думаешь: «Ладно, это неплохо, а теперь надо съездить туда-то, встретиться по делам». Ну, и прощаешься пока что. А если дома у меня встречаемся, то можно поиграть в волшебников. Я глаза закрою, и она исчезнет. Отлепимся друг от друга, я иду душ принимать, а она лежит себе в спальне и мечтает о свадебном платье. Вообще, главное – вовремя соскочить. Как увижу, что планы строить начинает, вопросы лишние задавать – теряюсь во мгле.

Пусть лучше обижается, чем потом будет злиться и мстить. Зачем мне эта суета?

Иногда бывают страшные обломы. Познакомился с расфуфыренной брюнеткой. Рот открыла – вроде не одноклеточная, посмеялись. Домой приехали, она бюстгальтер с силиконовыми вкладками скинула, очки солнцезащитные сняла – ужас просто! Ну да ладно, разделась уже, люблю и плачу. Надо же так обломаться!

Давай включим образное мышление и представим мужчину, топающего по своей жизни и останавливающегося перед сказочным камнем на распутье.

Налево – небольшой отряд женщин, которые понравились чем-то (зацепила, хорошенькая, умненькая или способная по сексуальной части). Повод встретиться – его желание и ее соизволение ответить на звонок.

Направо – женщины, любящие его. Они накапливаются в течение жизни в мифический список, который из его мозга можно убрать только с помощью лоботомии. Даже если он стер номера их телефонов, случайная встреча, старый блокнот, фотография в Интернете могут стать поводом для хотя бы одного свидания, чтобы всколыхнуть чувства, напомнить молодость и позволить вновь вернуться к семейной рутине.

Прямо – дорога к любимой женщине или совместный с нею путь.

Всегда кто-то один любит больше другого и хочет раствориться в любимом. А когда очень-очень любит мужчина женщину, он в ней растворяться не хочет. И на пьедестал ее не ставит, чтобы не разочароваться, поэтому в супруги выбирает даму попокладистее, а мечтает о королеве, умудряясь удерживать любовницу, пусть не крепко, но с нервотрепками и надрывами, и пытаясь редкие их встречи делать незабываемыми для обоих.

Почитай-ка откровения одного небезуспешного на почве успеха в женском обществе мужчины:

«Когда мне становится скучно со своей супругой, я начинаю шевелить свою паутину. Я сижу в центре, а на ниточках – женщины, которые любят меня, ждут, прощают мне все, дадут поесть, выпить, да еще принесут стакан воды с аспиринчиком с похмелья.

Если эта женщина меня пока знает не очень хорошо, я размышляю, как и чем мне нужно ей понравиться, хотя бы на один вечер. Как ее веселить, как любить в постели, чтобы она обрадовалась потом моему звонку в любое время суток и сезон. У меня не бывает таких обломов, как ты рассказала только что. Я человек подробный, и очки, и многое другое заранее снимаю. Куда торопиться? Смотрю, проверяю неспешно, несуетно. Если мне с этой женщиной суждено разделить постель хоть единожды, я должен быть огражден от лицезрения паричка на прикроватной тумбочке с утра.

Всегда спрашиваю, как у нее, где, с кем что происходит. Не могу я просто так с женщиной, я ее по-паучьи привязываю, пусть даже это займет несколько дней.

Многим мужчинам не нравится совокупляться без любви, разве что когда друзья в легком подпитии „угостят“ негритянкой или китаянкой. Тогда – да, но скорее из интереса. В таком случае ничего страшного, даже если облом случится с „маленьким другом“. Тут все ясно, проститутка – не лебедь, всю жизнь любить не будет.

Так вот, вернемся к нормальным женщинам. Пусть я не люблю, но она меня любит и утверждает, что ее чувств хватит на двоих. И теперь – все, она моя. Все женщины меня любили, а не просто позволяли собой пользоваться…»

Эй! Милая моя читательница, осознай разницу в этом месте повествования! Мы обижаемся, что они не уделяют нам должного внимания. Удивляемся, отчего не звонит, а он отвечает: «А чего звонить? Поговорим, когда увидимся, а сейчас у меня нет времени». Не сомневайся, если женщина не грузит, все прощает и дудит про любовь, он обязательно «нарисуется», когда у него образуется свободное время.

Я спросила:

– Что чувствует паук, когда теряет одну из жертв? Допустим, отплакала женщина свое, и начинает нормально жить.

Он честно отвечает:

– Звоню, к телефону мать подходит и кричит: «Оставь Ниночку в покое! Все равно ничего не делаешь, я вас уже трижды благословляла. Ничего у вас не будет! Когда Ниночку из психиатрической клиники выписали, ты позвонил после года отсутствия, и она на свои деньги полетела к тебе в Рим. Ты порезвился, да и выбросил ее обратно, как куклу. Не было тебя полгода и еще бы сто лет не появлялся! Она встретила хорошего человека, не звони сюда, по-матерински тебя прошу. Ты – наркотик. Она услышит тебя, и снова разрушит все в своей жизни. А я внуков хочу. Не звони, прошу тебя».

И как ты думаешь, что он рассказывает мне дальше, это паукообразное?

– Я позвоню, и не раз! Мне интересно женщину целиком брать, чтобы она отказывалась от всего вокруг, потому что я по-другому не желаю. Наверное, кто-то поступает честнее, если расстается или отпускает без упреков. Я понимаю, что не оставляю ей выбора, и если она находит силы послать меня, то искренне переживаю утрату. Страдаю даже, потому что удивила женщина меня, создала препятствие. Не беда, возьму паузу на год и снова ее найду. Если возьмет трубку не ее мама, а она сама – все, я на 100 % уверен в успехе.

И почему уходит сейчас добыча, мне тоже понятно. Не получается у меня быть неискренним, даже симулировать – и то нечем! Женщина просит тепла, а у меня его порой нет, или занят очень. Вот и все. Самое интересное у меня происходит в голове. Я не хочу с нею сейчас поддерживать отношения, не желаю приходить на правах прочих, потому что в хоре не пою. Появился дядька, который любит ее, хочет все делать для нее, вторгается в ее жизнь. Незачем мне сейчас с ним соревноваться и с нею оставаться, но я объявлюсь, еще и крови ей попью упреками, чтобы в слезах захлебывалась, орала в голос. Спрошу: «Любимая! Зачем ты сбросила лягушачью кожу раньше времени? Зачем поторопилась? Зачем спалила ее, как Иван-Царевич? Так вот прямо невтерпеж тебе было? Вот какой твоя любовь была, этого-то я всегда и боялся!»

А она закричит что-нибудь типа: «Я звала, звонила, ждала! Я выплакала все глаза!..»

А я ей: «Наши встречи были прекрасны, это время нельзя выбросить. Я не знал и не предполагал, что образуется другой и что такого не повторится впредь. Не слышал я твоего крика, сидела ты в своем доме, а я знал, что ты любишь меня. Ты была моей надеждой, радостью моей в серых буднях, когда я возвращался туда, где мне холодно. С женой я в одной квартире живу, не больше, там мои штаны висят. А теперь мне нигде нет места!»

Ну, брошу трубку, оставлю ее хрипеть от безысходности, может, еще добавлю в красках пару фраз на тему, как она будет жить с нелюбимым.

А через неделю снова начну шевелить свою паутину. Один-другой звонок – и снова все прекрасно, все в боевой готовности. И всегда полно таких, которые и через десять лет будут рады меня видеть, и тоже никогда не предъявят претензий, ничего не попросят и не посмеют спросить о будущем, потому что знают: я выскользну, как уж.

Позвонил трем женщинам, с которыми встречался пару лет назад, и заколыхалось все, зазвенели все колокольчики. Все рады – так чего мне грустить?

Тут уж я решила поинтересоваться, любил ли он сильно когда-нибудь?

– Да, бывает, когда любовь единственная, заслуженная долгими годами. Она собой отодвигает все, и для мужчины такая женщина – беда и радость одновременно, когда она вне сомнений и конкуренции ставится на первое место в душе. Но чаще всего эта женщина никогда не становится женой.

Мужчины идут налево или направо от одиночества. Просто с женщиной, которую любишь, обязательно бывают какие-то обиды и недоразумения, и от ощущения, что ты не знаешь, любят тебя или нет, ты и звонишь той, которая точно выдохнет в трубку: «Я так ждала твоего звонка, ЛЮБИМЫЙ!»

Любящая спросит сразу, почему не звонил. И нет сил ответить ей, что просто появилась возможность увидеться.

Обычно женщине нужны звонки для поддержания отношений, а нам, мужикам, этого вовсе не надо! Я помню ее и думаю о ней – вполне достаточно.

Когда же у меня есть ЛЮБИМАЯ женщина, случается странный парадокс. Я не хочу ни с кем вступать в интимные отношения – ни с женой и ни с кем другим. Многие мужчины рассказывают мне, что при появлении женщины, о которой начинаешь думать (особенно после обладания ею), в мужском организме срабатывает какой-то механизм и мужская особь потом будет совокупляться с большим количеством женщин, вожделея и думая во время любого полового акта только об одной!

Она – есть. Все остальное не считается. Я понимаю, что изменяю ЕЙ, потому что есть чувства. Кстати, она всегда звонит, когда я развлекаюсь на стороне, чутье у нее такое.

А ты думала, что он теперь ослеплен только тобой на веки вечные? Нет, так не получится.

Только любовь заставляет мужчину быть верным. Ответственность же и благодарность не дают подобных гарантий.

А почему именно с любимой женщиной начинаются конфликты, могу объяснить свою точку зрения. Обычно я думаю, что она лучше меня, я не могу соответствовать ей и не сумею сделать ее счастливой. Поэтому цепляюсь к каким-нибудь незначащим глупостям и развиваю эту линию до размолвки, чтобы ей захотелось перемирия и объятий.

Да и вообще мужчина не всегда хочет быть рядом с обожаемой женщиной, чтобы не привыкнуть. Нам, прежде чем добраться до объекта любви и страсти, нужно пройти семь морей. Вот тогда мы и оценим недоступную больше, чем ту, что сидит и ждет. Зависть к тому, что ей и без меня не скучно, имеет четкую сексуальную природу. Сразу хочется появиться, увидеть ее, крикнуть: «Я лучше!»

Я женат, и точно могу сказать, что лучше всего, когда ты отец в одном месте (быт, магазины, школы, деньги), а любящим и любимым пребываешь в другом. Идеально, когда одна из женщин все ставит на алтарь любви и ничего от меня не хочет. Ни семьи, ни обязательств. Красота!

Согласно статистике, от 15 до 20 % мужчин имеют историю любви длиною в жизнь. Свято берегут границы, понимая, что на размышления, как не превратить последующую семью в полную копию предыдущей – времени и жизни жалко.

И нельзя сбрасывать со счетов возраст. Да и лень порой затевать такую суету и страшновато – вдруг это выдумка, розовый дым, который рассеется через полгода?

Чаще всего мужчина не хочет превращать мечту в реальность, пройдя через пару-тройку подобных обломов. И тогда, умудренный опытом, он устраивает любимой спектакль с откатом назад на период начала отношений.

Трудности любви глазами мужчины

Меняются сезоны на улице, но такие же времена года есть и в периодах любви. Думаете, это для нашего здоровья проходит бесследно? Нет. Даже в самом благополучном союзе мужчины и женщины случаются трудности. Они сопровождаются большим нервным напряжением.

Мужчины для снятия душевного напряжения, вызванного конфликтами с любимой женщиной, частенько прибегают к приему алкоголя и наркотиков. А еще состояние эмоционального напряжения приводит к ослаблению иммунных сил, а значит – добро пожаловать инфекционным заболеваниям, дисбактериозу и быстрой утомляемости.

Я безошибочно могу перечислить ряд проблем в здоровье, которые появятся у них обоих, если напряжение не лопнет. Вот этот прискорбный список:

? гипертоническая болезнь;

? инфаркт;

? кровоизлияния;

? атеросклероз;

? гастрит;

? язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;

? колит;

? бронхиальная астма.

Многие врачи специалисты сходятся во мнении, что вылечить до конца подобные психосоматические заболевания при помощи лекарств не представляется возможным. Лучше всяких лекарственных препаратов и воздействий внушением, представьте себе, становится выверенное, правильное поведение в конфликтных и стрессовых ситуациях.

Что делать, если она ведет себя не по-женски. Жалобы мужчин на женщин

Мужчины с завидной периодичностью устраивают нам эмоциональные встряски и разные неприятности, от которых приходится рыдать, поливая все вокруг слезами, как фонтан. Мы, женщины, частенько утверждаем: «Они не понимают нас. Даже не пытаются, а мы все мечтаем о них, «нехороших», и снова и снова удивляемся, как они могут быть такими».

Давай-ка отбросим наши абсолютно «правильные» и эгоистические думки и попробуем понять их – МУЖЧИН. Хотя бы постараемся это сделать. Итак, сильный пол (во всяком случае, его представители, рассказавшие мне все ЭТО) говорит следующее.

Она за собой не следит

«Встречался со здоровой и спортивной, а сейчас она толстая, каждый месяц садится на новую диету».

«Не знает, что ей надеть, копается перед выходом, мечется, нервничает. Не выбрасывает пожелтевшее нижнее белье и засаливает лямки у бюстгальтера, и их видно из-под одежды».

«Ходит по дому голая. Неопрятно ест, облизывает пальцы в ресторане, ест на ходу и поправляет прическу».

«Джинсы вечно по колено мокрые, подметает штанинами тротуар, шмыгает носом, грызет ногти, безвкусно одевается, сутулится».

«Подолгу сидит в ванной комнате, приходит в постель с кремом на лице, вся в духах и намазанная какими-то антицеллюлитными мазюками. От ее щетины на ногах после близости печет огнем в самых нежных местах».

«Кое-как намалеванное лицо», «цвет тонального крема на лице отличается от цвета шеи», «облупившийся лак на ногтях, потрескавшиеся пятки», «темные круги от пота под мышками», «надавит прыщей, а потом напудривает».

«Не умеет пить, много говорит, смеется громко, употребляет в речи жаргонные словечки, и мне неловко, что я с ней».

«Груба как в отношениях, так и внешне».

«Матерится. Строит глаголы и существительные от трех известных ей нецензурных слов».

Мужчины охотно меняют мобильник на более современную модель. Точно так же они способны поступить и с дамой сердца, не желающей совершенствоваться. Меняется жизнь, а она живет в полной уверенности, что ничего с собой делать не нужно, и однажды любимый посмотрит на нее другими глазами. Думаю, ему может показаться неинтересным то, что он увидит.

Даже самое вкусное блюдо надоедает, если им питаться постоянно, а уж такое – и тому подавно!

Обрати внимание

Отношения не могут быть расчудесными сами по себе. Машина – железяка, но и ей надобно техобслуживание – обязательное условие эксплуатации. Нужна, ох как нужна постоянная забота о чувствах и профилактика от болотной трясины и осенней скуки. Женщина должна удивлять, открывать новое. Это касается и секса, и общения, и внешности (без резких изменений, он такое не любит).

Посвящать мужчин в рассказы о борьбе с целлюлитом и лишним весом – последнее дело. У них однозначная реакция: исчезает сексуальный настрой, зато возникает тоска и отвращение.

Мужчины предпочитают женственность, а не мат портового грузчика. Активность, агрессивность, прямолинейность отпугивают их, а юмор и темперамент – притягивают.

Следи за эстетикой предстающей перед ним картины. Показывай четвертинку ягодицы, не более, чтобы не терялись изюминки сексапильности. «Умение женщины раздеться – завораживает, красиво одеться – привораживает» – это не мое открытие!

Итак, чтобы тебе сейчас обратить на себя внимание, придется изменить многое в своем поведении.

? Поработай над интонациями, тембром, темпом и громкостью речи. Объясняю: если была трещоткой – научись произносить слова выразительнее и спокойнее. Порицала с криком и красноречивыми жестами – доноси все до его мозга тихим незлобивым словом, не суетись. Верещала в высоком диапазоне – забаси! Делай все, чего он не ждет.

? Изменись внешне, перекрась волосы, подстригись. Только предварительно прикинь на компьютере, пойдет ли тебе новый образ. И еще помни: резких перемен мужчины не любят. Наша цель вовсе не сделать его заикой. Поняла?

? Меняй интересы. Домоседничала? Дуй в клуб, займись спортом. Не уделяла детям внимания из-за занятости своими чувствами – стань ненадолго квочкой-хлопотушкой. Рисуй, ходи с ребенком по его делам в каждую свободную секунду, купи ему разных красивых вещиц (потом расскажу, зачем).

? Готовь свои фирменные блюда, про которые уже позабыла. Или тебе это понравится, или ты поймешь, что у тебя пропало желание изобретать для него кулинарные изыски. В последнем случае твое нежелание париться на кухне – первый признак того, что любовь покинула и тебя.

? Займись йогой, медитацией, купи диск с дыхательными упражнениями или тренинг по цигун. Наша цель – усилить твое биополе в квартире. Оно есть у каждого, пока человек жив. Возвращаясь каждый раз домой, твой неверный муж станет неосознанно входить в созданный тобой поток созидания мира в семье. Настроившись на позитивное мышление (литературу умную почитай, если не знаешь), принимайся думать о зарождении в доме искренних и теплых чувств. Достань из альбома фотографию свадебную или ту, когда вы на море ездили. Она должна запечатлеть только ваш счастливый период. Поставь ее на видном месте или положи где-нибудь (возле пульта от телевизора или под спортивную газету!), чтобы он на нее обязательно наткнулся.

? Перехватывай и удерживай его взгляд, не скупись на улыбки. Смотри на него, а потом отводи взгляд (в угол, на пол, на объект – не зря прабабки учили).

? Обращай внимание на необычные вещи, дающие повод к обсуждению: книга, одежда, кинофестиваль, радуга в небе, достижения ребенка – мне ли тебе подсказывать?

? Будь приветливой, когда он говорит с тобой, смотри ему в область между бровей. Заворачивай пространство вокруг себя по часовой стрелке, и взгляд вкручивай ему в глаза точно так же. Поясню. Представь, что в комнате можно передвинуть взглядом воздух и все вокруг. Проведи взглядом слева направо и представь, что пространство за твоей спиной вернулось к исходной точке, обведя вокруг тебя полный круг по часовой стрелке. Когда смотришь милому в левый глаз, обведи по часовой стрелке его зрачок и загляни глубже, словно хочешь увидеть его затылок. Тренируйся! Черный кружок вырежи из бумаги размером с 50-копеечную монету, приклей на оконное стекло и смотри пристально две минуты на метку, затем две минуты за нее в окно на удаленный предмет. Дерево на улице разглядывай!

Постепенно взгляд станет волшебным, мужчин это очень привлекает!

Она ведет себя вызывающе!

«Кокетничает с посторонними мужчинами, одевается вызывающе».

«Слишком много косметики и лака для волос. Боюсь, что топну ногой, и половина „штукатурки“ осыплется».

«Душится так, что кашляют все окружающие. А меня раздражают резкие запахи».

Обрати внимание

Это жалоба мужчины, запомни! Ты чего добиваешься? Ревность – не показатель любви. Если мужчина собственник, то фингал под глазом будет твоей печатью, чтобы не забывала о том, что пока еще ты – его женщина.

И печать та – тому подтверждение!

Она ограничивает мою свободу!

Мужчины жалуются: «Она меня контролирует, живу как под микроскопом!».

Один из источников человеческих несчастий – в том, что мы недооцениваем, как важна неприкосновенность информационного пространства, своего и чужого права на тайну: нельзя ни копаться в телефоне, ни читать адресованных другому человеку писем!

У каждого из нас должно быть личное время, которым можно распоряжаться по своему усмотрению. Недопустимо также посягать на территорию, и поэтому нельзя садиться на его любимое место, как и надевать без спроса его вещи. Своя комната или угол, любимый диван (как печь у Емели), рабочий стол и определенный порядок на нем необходимы человеку для создания комфортного состояния.

Я, например, пока не расспросила подробно мужчин на эту тему, не знала, как их бесит, когда, например, в ресторане любимая таскает кусочки из тарелки кавалера. Он готов ей еще две порции заказать, лишь бы не совала свои руки в его компот!

Конечно, она таким образом неосознанно проявляет свое право НА НЕГО (и в том числе ЕГО тарелку с ЕГО едой), но ему-то это не нравится!

Обрати внимание

Мы, сами того не желая и не ведая, заставляем близких прятаться от наших домогательств даже в виртуальном пространстве!

Обрати внимание: если есть свободные места в метро или автобусе (и даже в театре), то люди сядут в одиночку. Так комфортнее. У каждого из нас есть право на уединение, возможность в одиночестве помолчать, подремать, помечтать, отдохнуть, наконец.

Личное пространство – это понятия и вещи, по отношению к которым мы претендуем на эксклюзивный доступ. Оно необходимо, чтобы не тронуться мозгами и сохранить лицо и индивидуальность. Вторжение в это пространство, посягательство на «я» – опасность, и от нее нужно защищаться.

Именно уважение к желанию партнера побыть одному и делает отношения доверительными!

Приближаясь друг к другу вплотную, мы становимся родными (разумеется, это не касается ситуации в общественном транспорте!!!).

И все равно нельзя и невозможно всю жизнь проводить в обнимку, это очень сложно и даже вредно. Не становитесь друг для друга прочитанными рукописями – мысль не нова, но так же вечна, как мир.

Пока мужчина свободен, он отстраивает свой внутренний мир. Именно поэтому, влюбляясь, он проходит через очень серьезный стресс. Баня по четвергам, день открытия охотничьего сезона, скачки, футбол были его якорями независимости, а теперь они отменены. Лавина нахлынувших чувств сметает все якоря, и он может отменять какие-то свои развлечения ради времени, проведенного с возлюбленной.

Женщине нужно помнить, что если она примется ограничивать любимого мужчину в чем-либо, то надобно плавно сдувать шарик личного пространства, а не протыкать его гвоздем для полного уничтожения.

Через какое-то время мужчину вновь потянет к своим островкам независимости, и если любящая женщина поддержит и отпустит его, то в их доме воцарится гармония. В противном случае разбухнут первые конфликты.

Страшны для мужчины ограничения и запреты. Бунтует он, боится, что женщины в его жизни будет ОЧЕНЬ МНОГО и она разрушит его внутренний мир, натопчет в нем и насорит листьями с каблуков. Не лишайте мужчин их игрушек!

Пусть они получают удовольствие от того, что им нравится. Пусть пишут, стреляют, копают, чинят машины, гуляют, когда им вздумается, а не тогда, когда мы им это разрешим! Он имеет право уехать на несколько дней с друзьями, потому что ночь открытия охоты на перепелов для них не менее важна, чем нескончаемое строительство загородного дома. Представляю, как очередная читательница выкрикнула: «Если меньше контроля, то больше свободы – это же сразу начинается вседозволенность!» Не начнется! Следует постараться сделать жизнь партнера красивее и комфортнее. Бунтовать нужно только в случае, если свобода одного подавляет личное пространство другого. К примеру, он пивом наливается с друзьями после работы, а она с двумя малышами не может шагу сделать из дому. Так не честно. И не справедливо.

Она берет инициативу в свои руки!

Мы все совершаем одну и ту же ошибку: сами выдвигаем предложение заняться сексом. Берешь инициативу на себя – и вперед! Вначале все бы ничего, но через полгода ты появляешься у меня в кабинете с жалобами на то, что навязываешься милому. Или еще похуже стенания начнутся, если он станет все

чаще обижать тебя отказами и упреками, связанными с твоим либидо. Очень неприятно, оскорбительно даже, и ты уже в одном шажочке от сильнейшего невроза. Проблема!

Один мужчина может привыкнуть, что, когда тебе захочется, ты сама к нему полезешь. Вроде бы он должен просить, завоевывать, заводить, а зачем? Удобно. Ты все сделаешь и так.

Другой заработает комплекс неполноценности от того, что ты все время навязываешь ему себя и секс, к которому он сейчас не готов. Раз – прокол, два – неудача. И в итоге – здравствуй, срыв нервной системы с блокировкой функции желания! Никого уже не захочет, пока нервы не вылечит.

Обрати внимание

Итак, если ты замечаешь, что Амур стал халатно относиться к стрельбе из лука, дай любимому передохнуть от тебя. Замечала, что в отпуске все меняется? Вовсе не потому, что рядом только ты, просто на природе утраченное влечение начинает восстанавливаться. На отдыхе так происходит почти всегда: смена навязшей в зубах обстановки, выспался или наконец-то ему удалось задержать свой взгляд на покрое твоих брючек со спины. Может, перестал о бизнесе печалиться, или ты читала книгу в саду (у моря, реки, пристани, пивбара), а он успел соскучиться по тебе…

Попробуй не мозолить ему все время глаза и не щебечи без умолку постарайся не пилить его и не вываливать на него всю свою накопившуюся злобу и обиды. Если он хочет ехать на морскую рыбалку – катись на шопинг. Хочет спать – сходи позавтракай одна, не буди его, как Семен Семеныча с бодуна подымала жена в фильме «Бриллиантовая рука»!

При первом протягивании щупалец в твою сторону станцуй ему «танец огня» и снова дистанцируйся, подавая из засады завлекательные сигналы. Чуть больше холодности – и он потеплеет. Уточню: говорю о случае, если он здоров.

Пока он оттаивает, рекомендую купить вибратор, сесть на диету без сахара и поистязать себя спортом. Пусть, наконец, задумается, почему ты его хотела, да и расхотела.

В американских сказках лежит себе спящая красавица, ждет, пока придет принц, поцелуем разбудит, а в русских народных Василиса накормит, напоит, в бане отмоет, спать уложит, воркуя, а за ночь ему еще ковер сотворит со всеми царствами, башенками и колоколенками.

Баловать нужно в меру, а то тебя, как полезную жабу, он потом будет за пазухой носить, а сам, отмытый да накормленный, любой даме понравится.

Русская испокон века поперек лезла: бежит конь – остановим, изба горит – войдем!

А у него сексуальное желание может встрепенуться от ренуаровской Жанны Сомари из его грез.

Меняй кокошник, а не заваливай милого на лужке!

Уловила разницу? Молодец!

Я устал от ее подруги!

Приведу снова письмецо как иллюстрацию.

«Мы поженились полгода назад. У моей супруги Оли была лучшая подруга Саша. Она ею и осталась, но мне порядком надоела. Приходит, сидит, смотрит в рот. Сидит у телевизора, ест и считает себя членом семьи. Убил бы!»

Жалоба? Еще какая!

Ах, как часто жалуются они, что устали от мельтешни поющих под караоке пьяненьких жениных подружек, от ночных телефонных разговоров жен, ходящих по дому перекошенными, потому что трубка зажата между ухом и плечом. Мужа бесит, когда чужие тетки купаются в семейной ванной, скачут по квартире в бюстгальтерах и закрываются с книгой в туалете именно тогда, когда ему туда вздумалось заглянуть по серьезному делу. Жизнь в общежитии хороша для юноши, который вырвался из-под родительской опеки, и все скачущие девицы – это его девицы!

Тогда при чем здесь жена?!

Обрати внимание

Конечно, оттого что ты вышла замуж – подруги не должны катиться колбаской по Малой Спасской, но следует установить для них четкую дистанцию. Если твои подруги не умеют радоваться за тебя и понимать – отдаляй от себя безжалостно. Они могут стать помощницами и причиной вашего разрыва, особенно в начале супружеских отношений.

Бестактность требует сурового тона и волевых действий – пусть не обижаются! Ты должна четко определить для себя границы главного и второстепенного.

Встречайся с ними пореже и одна. Максимально освобождай радужный мыльный пузырь существования двоих любящих людей от посторонних. У тебя есть право на личную жизнь, и никто не смеет разбивать целующихся, подшучивать над нежностями двоих, тем более комментировать их. Не бери подругу в путешествие с собой из жалости. Третьего лишнего всегда боишься обидеть, из-за чего вам не посидеть в ресторане вдвоем, не полюбиться в отеле, сколько хочется, не заснуть в обнимку на пляже и не проспать экскурсию.

Часто третий лишний так перегадит каждый день отдыха, что хочется с этим человеком распрощаться немедленно, дабы не совершить сгоряча уголовно наказуемое деяние!

У приходящей без звонка в семью подруги нужно спросить, известны ли ей правила приличий. Тому, кто мешает и все портит – глаз вон! Нормальные друзья понимают, что нельзя приходить к кому бы то ни было в дом без предупреждения, хотя дружба и считается понятием круглосуточным.

Пусть просят «визу» на пересечение вашего порога. Не стесняйся прямыми человеческими словами говорить: «Люся! У нас романтик, визу не даю. Позвоню, как будет возможность».

«Бойся подруги, в дом приходящей», – говорили наши бабки и были недалеки от истины. Хоть разок, но переспать с твоим мужем, может, и не все захотят. Но уж одна-то – точно.

Проверено временем.

Подруга – это твой человек, твоя группа поддержки, а не семейное имущество. Вполне достаточно, чтобы муж ее терпел, а дружба их совсем не так важна и нужна. Спросишь, почему я так много внимания уделяю этому? Отвечу. Слез много вижу по поводу того, что, например, жена перестала контролировать общение мужа со своей собственной подругой.

То они задумали заказать домой пиццу без тебя, то переписываются, то созваниваются. Когда ты себя не так ведешь, он ей пожалуется. Поначалу она перескажет тебе все его откровения, а потом замолчит. Подруга способна в его присутствии рассказывать про твои ошибки, осуждать тебя, учить?

Оно тебе нужно в собственной квартире? Прекращай это немедленно!

У подруги могут храниться запасные ключи от квартиры и твоя заначка. В группу поддержки можно уйти ночевать, можно пожаловаться взахлеб. Это твоя территория комфорта должна быть, а не его. Еще хуже, если подруга дружит с тобой против твоего мужа или раздражает твоего супруга.

Обрати на это внимание! Возможно, в твоей семье такая проблема уже обозначилась, но ты не хочешь ее замечать!

Она постоянно ревнует!

Подавляющее большинство мужчин, приходящих ко мне с жалобами на семейные проблемы, одной из первых называют ревность.

Вообще ревность, как мне представляется, похожа на зависть к ощущениям и чувствам партнера. Глаза загораются недобрым блеском, румянец уходит, заменяя палитру в цвете лица на беловато-зеленовато-серый. Ты начинаешь вносить в окружающее пространство нервозную атмосферу недоброжелательства. Зависть к чужому счастью и ревность – родные сестры депрессии. Они поселяются в сознании надолго, вытесняя все важные мысли, направленные на созидание твоего спокойствия и счастья. Некоторые ревнивцы и ревнивицы пассивно прогибаются под обстоятельствами, другие обвиняют более счастливого «мучителя», а иные отдают всю жизненную энергию войне.

Избавление от ревности

Думаешь, ревность – твоя вечная подруга, потому что у тебя такой характер? Полагаешь, от нее избавиться нельзя? Не беспокойся, милая моя, если ты действительно понимаешь, что муки ревности становятся для тебя невыносимой составляющей твоей жизни, то забыть ее навсегда вполне возможно! Хотя и непросто.

И, кстати, разводиться для этого совершенно необязательно. Попробуй-ка сделать вот что.

? Может быть, ты ревнуешь, чтобы он не замечал твоего несовершенства? Зря. Никто не может быть (только если слыть) идеалом. Ведь выбрал же он тебя за что-то! Постарайся это важное «что-то» сохранить, а недостатков и у него с лихвой хватает.

? Обсуди свои переживания с кем-нибудь близким. Не исключено, что тебя уверят в безосновательности твоих подозрений. В любом случае, произнеся пару раз «тронную речь», ты будешь готова к разговору с мужем. Если не примешься психовать, то вся твоя ревность пойдет на пользу вам обоим.

В конце концов, как еще ты поймешь, верен он тебе или нет?

? «Внутренняя инвентаризация» – великое дело! Составь подробную опись всех своих тревог, причем в этот момент ненависть, досаду, раздражение надобно убрать. Записывай, почему ты подозреваешь его в измене, какие есть к тому обстоятельства и признаки. Постарайся понять, что именно его может не устраивать в тебе и в вашей жизни. Отсортируй необоснованные и абстрактные подозрения. Может сразу полегчать.

? Свои подозрения, пока ты абсолютно точно не уверилась в случившемся, не спеши обнародовать. Не грузи мужа фантазиями и выдумками, а спокойно спрашивай о том, что тебя взволновало. Приблизительно так: «Ты опаздываешь на три часа каждый день, потому что теряешь желание идти домой? Успокой меня, а?»

Избегай оборотов типа «мне кажется», «мне что-то думается», «мне показалось» или «из-за тебя мне плохо». Мужчины умеют слушать только конкретные вопросы, иначе они раздражаются. Намеки тоже оставь при себе. Да, и слушай его, как цивилизованный человек, а не как змея, которую внезапно ужалил скорпион. Словом, веди себя прилично!

? Поговорили нормально, а когда он успокоил тебя, развенчал твои подозрения – утихни. Не поняла чего-либо, переспрашивай, но не через неделю. Иначе зачем было затевать разговор? Или ты думаешь, что он будет длиться вечно и тем самым улучшать ваши отношения? Закончили выяснять отношения – все, нечего к этой теме возвращаться. Если же он и не пытается объясниться, то постарайся понять, почему это происходит – из-за твоей занудности или ему наплевать на твое мнение и состояние. В любом случае не забывай, что ты не следователь и не обвинитель.

? Выдвигай ему выполнимые условия, попроси не врать (разумеется, если это тоже выполнимое желание). Таким образом ты избавишься от спора и скандала. Но учти, он может все молча выслушать и все равно поступать по-своему.

В таком случае делай выводы, и поскорее.

? Твоя ревность направлена на получение «моральной компенсации» за отсутствие у тебя того, что есть у его пассии? Может, лучше уделять себе побольше времени и делать то, в чем разбираешься лучше всего? Себе доказывай, что ты лучше, добрее, умнее и талантливее, потому что нет силы сильнее ревности, которая подстегнет к активным действиям по превращению себя самой в совершенство.

? Возьми посыл у ревности и самостоятельно спланируй СВОЮ жизнь, не отчаивайся, а набирай силу любыми доступными способами (витамины, сон, медитация, айкидо, фламенко, секс с малознакомым джентльменом в «Метрополе» или с соседом Иваном в подсолнухах – разницы нет!).

Подытоживая, скажу вот что. Вообще, здоровая конкуренция – это неплохо. Некоторые жены начинают обращать внимание на супруга только после того, как испугаются, что он может выбросить ее за борт жизни или сигануть туда сам. Если чувства угасали – они вновь запылают, как тлеющие угольки от подброшенной соломы. Все зависит от того, как ты построишь свои мысли, желания и задачи. Не зря Марк Аврелий утверждал: «Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней».

Подскажу несколько хитрых приемов психологической защиты личности от душевных помоев, волей-неволей достающихся тебе во время поединка с изменой.

? Вытеснение – то, о чем не хочешь думать, нужно гнать из головы («Пошла вон, зараза!»).

? Сублимация – преобразовывай свои негативные мысли в творческую деятельность или увлечения.

? Проекция: перенесение неприемлемых своих свойств и чувств на внешние объекты. Поясняю: «Сам ты дурак!»

? Замещение – это перенесение негативных чувств на объект, не имеющий к этому отношения. Не можешь оскорбить – хлопни хотя бы дверью или расколоти ненужную посуду

? Интеллектуализация – очень важное для себя событие ты рассматриваешь нейтрально, без эмоций. Да, трудно, но возможно. Айкидо этому учит.

? Идентификация – отождествление себя с другим значимым лицом и усвоение его образца поведения. Доводи до мужа примеры типа: «Твой Илюша так никогда не поступит!», если он Илюшу уважает паче отца родного.

? Обособление – отказывайся думать о негативных последствиях будущих событий по принципу «авось пронесет».

? Воображение – создание программы поведения, другими словами, формирование образа желаемого будущего.

Эти приемы не я придумала, и множеству людей они помогли. Если что-то тебе пригодится, буду рада.

Она меня достала!

«Когда-то видела во мне героя, хвалила, восторгалась, а сейчас пилит и пилит, все время ругается и унижает». «Слышу от нее только претензии».

Вот тебе рассказ разводящегося:

– Поженились и купили однокомнатную квартиру Через полгода понял, что мне с ней не о чем говорить, скандал за скандалом. На острове Тенерифе племена общались через десятки километров свистом, а моя общается исключительно криком на 35 квадратных метрах. Жили с ней, как в тюремной камере. Только что дрались, а через полчаса пьем чай. Куда деться? Комната одна, уйти невозможно. Скроюсь на кухне и думаю: «Как я умудрился найти этакое чудище и попасть с ней в замкнутое пространство? Боже! Дай шанс какой-нибудь выпрыгнуть из этого ада! Найти другую женщину, которая возьмет жить к себе женатого мужика, сложно. Хочу развестись, да ведь не сможем разъехаться. Не идти же мне бомжевать на вокзал!

А жена вытворяет такие фортели – обхохочешься. Ей кто-то присоветовал сделать отчаянную попытку меня привлечь, так она не духи и не белье купила, а разделась догола и стала передо мной разгуливать по дому в чем мать родила! Это неприятно наблюдать. Раньше барыня при холопках голышом ходила, потому что не считала их за людей. Думаете, прекрасное зрелище и волшебные ощущения? И так все уже давно дежурное, а после ее этого спектакля я ушел в кухню на раскладушку.

Начинает она очередной крик, а я завожусь с пол-оборота. Прошу: «Потише, не кричи, не ори.

Заткнись, пока не удавил!» Только после моих воплей и успокаивается.

Интересно у нее в голове выстраиваются мысли, например: «Ты со мной не спишь, потому что у тебя на стороне выброс бензина для заправки энергией других женщин!»

А на самом-то деле я ухожу к кому-то, потому что никакого желания нет уже давно!

У нее постоянно какой-то тоскливый настрой. Все вокруг акулы и пираньи, мир ужасен. Как с ней спать после этого? Я дома долго не выдерживаю. Переночую, утром убегаю и занимаюсь чем угодно, лишь бы домой не идти.

Я что, пожизненно приговорен возвращаться домой?

Все не пойму, как же она в жизни моей оказалась?

Я-то уже на излете. Дома все перестало забавлять. Когда мы познакомились, я вообще не думал, что она со мной надолго останется.

Тогда, наверное, еще были какие-то общие точки. Никто не ограничивал, не грузил. Я мог делать, что хочу. В общем, безответственность предельная.

Не нравится – иди. Найти что нужно? Найдем! Занят – подожду.

А теперь я понимаю, что ей надо было, чтобы я женился.

Если я домогался ее, то все было нормально, а если нет, то она по три месяца даже не спрашивала о сексе. Ведь я же не любил ее, зачем я с ней жил – не понимаю.

У меня сразу стали возникать интрижки на месяц, на три недели.

Моя жена давно поняла, что ее для меня больше нет.

Добровольная тюрьма какая-то: мы скованы одной цепью – этой злополучной квартирой. Как я хочу чуда!

А еще мне противно, что у понравившейся женщины после вопроса, кто она по гороскопу, нужно спрашивать, есть ли у нее жилье!

Обрати внимание

Раздражение – первый звоночек уходящей любви. Тебя покидают чувства, и ты увидела, что он не был героем, или герой, но не твоего романа. Как ни жаль – электропила в тебе не замолчит, пока не поменяешь мужчину.

Она охладела ко мне!

«Она стала не так смотреть! Относится как-то не так! Стала меньше любить!»…

Вот какие страхи появляются у наших милых, если мы, женщины, оказываем им меньше внимания, чем обычно. В ответ они начинают вести себя как дети – дуться, придираться, болеть или каким-либо еще не менее оригинальным способом пытаться привлечь к себе внимание жены. А ведь депрессия делает людей тупее и энергии не прибавляет.

Обрати внимание

Если такое бывает в твоей семье – не раздражайся, а лучше стань «скорой помощью», направив все свое внимание на бубнящего супруга (капризничающего ребенка). Скажи ему мысленно: «Я хочу, чтобы тебе было хорошо». Увидишь, как твое раздражение сойдет на «нет».

Учись игнорировать его нежелательное поведение и вспомни, что любой негатив или позитив с его стороны – это оказание внимания.

Избавляйся от ненужного беспокойства. Скандалы и жалобы – не для нас с тобой.

Научи людей, что в общении с тобой нужны конструктивные предложения, просьбы и благодарность.

Когда тебя ставят в режим ожидания по работе – смиренно терпи. В личной жизни – находи, чем себя занять: «Хорошо! Не беспокойся! Я все сделаю сама, а с тобой увижусь в другой раз!»

Сплетни пресекай язвительными шутками.

Должникам напоминай без стеснения.

Уважай и люби то, что тебе нравится.

Она меня не ценит

Мужчина делает массу дел, которых мы не замечаем настолько, чтобы поблагодарить. А потом удивляемся, что он не вскопал огорода теще или не помыл машину! На идеального и покладистого мужа жена начинает рычать! И ему нужно быть неожиданным, уметь раскрываться с непривычной стороны. Мужчине обязательно следует проявлять характер (только с деспотией не путать), чтобы женщина знала, что рядом с нею не тряпка. Но для семейной жизни гораздо важнее, чтобы жена умела казаться (хотя бы!) разной – тогда мужу не захочется других. Думаю, ты поняла меня. Все надоедает, и сахар, и мед. От избытка углеводов у человека начинается сахарный диабет или аллергия, у него даже кожа зудит. Хочется селедки после трюфелей, это правда, не я придумала.

Знаю молодого человека, который звонит женщине каждое утро с вопросом: «Тебе не нужно помочь?» Она указывает: «Да, техобслуживание не прошла, вещи из химчистки забрать некогда, потолок протекает, некому сделать годовой отчет…». И он делает все безропотно только потому, что хочет ее видеть. Как-то зашел к ней на работу в конце рабочего дня и услышал: мы не договаривались, у меня другие планы. Села в машину и уехала. Он был глубоко несчастен, а утром позвонил опять. Вот такой характер у человека! Я их обоих хорошо знаю.

Она постоянно чего-то требует

Как ты думаешь, если в доме что-то не ладится в хозяйственно-бытовом плане, часто ли муж слышит от жены такие слова:

– Я и сама справлюсь, я умею!

Или:

– Пускай это сделают специалисты, а не ты.

– Да плевать сто раз на этот ремонт (пыльные ковры, старую мебель, немодные обои, неполотые грядки, приглашение в гости) – лучше отдохни.

Большинству особей женского пола и мыслей подобных в голову не приходит. Жалуются женщины: «Как это он обои не поклеит? А я что – на грядках сама буду корячиться? Подумаешь, он Галку терпеть не может – все равно в гости вместе пойдем!» Женщина не оставляет мужу никаких вариантов, потому что он ДОЛЖЕН делать то, что нужно ей. Вместе с героиней пьесы Лопе де Вега, говорившей: «Кто мало видел – много плачет», заявляю во весь голос: «КТО МНОГО ПРОСИТ – МАЛО ХОЧЕТ!» У меня на приеме так часто приговаривают жены состоятельных мужей, втайне любящие и сексуально желающие совсем других особей мужского пола.

Он талантлив, весел и беден, словно конторская мышь – ну и что? Много других успешных и состоятельных дам учат своих возлюбленных, устраивают на работу и не оглядываются вовсе на то, что общество в один голос кричит – он альфонс.

В наше время очень много мужчин остались не у дел. Бывшие военные, списанные банкиры и приезжие врачи не могут сразу сменить квалификацию (пойти, например, выучиться тайскому массажу и устроиться в спа-салон), и что же? Любящая женщина должна гнать его от себя, только потому, что приходится оплачивать счета из своего кармана или давать ему денег на продукты?

Да любящая и счастливая в сексе женщина никогда не посмотрит на такие вещи обреченно и всерьез! Особенно в первые полгода. Это позднее, коли он недодаст ей ласки, внимания, ощущения заботы и не шевелит мозгами по поводу трудоустройства, даже страстно жалеющая начинает заявлять: «Мое! Я для тебя! Сколько я буду дойной коровой, тебе не стыдно есть мой хлеб!» и т. д. Пока женщина любит и хочет мужчину, она говорит «мы», а когда уходит страсть и восторг, приходит раздражение. Вот тогда и появляются эти несчастные люди у меня в кабинете.

Думаешь, мне редко приходится слышать «Все бабы сволочи!»? Ровно столько же, сколько женский пол вопит «Все мужики козлы!» с добавлением: «Они мною пользуются, им всегда нужно от меня что-то материальное».

«Постель и ласки позже, сначала сделай то-то и то-то, купи, принеси, дай!» – заявляет каждая вторая, не думая, что с первых шагов убивает своими желаниями и жадностью романтизм любви.

Любящая женщина ждет мужчину, а не коробочку с колечком в его кармане. Мужчине захочется дарить, когда женщина зачарует его своим взглядом и не поставит его в зависимость от оплаты за его любовь.

Мужчины жалуются, что мы, то есть женщины, все время чего-то материального от них требуем, что нам не живется просто так, что каждой женщине хочется получить желаемое за мужской счет. В литературе и жизни немало примеров, когда богатые мужчины уходили в толпу, чтобы найти ту, которая полюбит оборванца. Они хотят, чтобы женщина любила его, а не его должность или возможности. И если он и в самом деле что-то собой представляет, то женщину в его штанах интересует вовсе не торчащий из кармана кошелек.

Женщина-хищница использует мужчину в качестве средства для достижения цели. Втайне лелея мечту об олигархе, такая ставит на первый план желание отомстить всем, кто называл ее в школе прыщавым тушканчиком, дылдой или тупой свинкой. Ей нужно приехать на «порше» в модный ночной клуб и, подметая пол шубой из соболя, продефилировать перед завистливой женской сворой, сверкая брильянтом-булыжником на пальце с длиннющим сверкающим когтем. Ей очень нужно понравиться своим подругам, вызвать зависть у тех, кто не верил в нее. Теперь ей надобны деньги в непомерных количествах, а вкушать она может только деликатесы, фуагру с персиками, хотя еще вчера макароны уминала за милую душу Зачем ей это все? Да затем, что у нее в голове мысль: «Если меня не кормит, значит, жирует другая. Нужно все забрать!» А еще очень хочется доказать людям (особенно мужчине бывшему), как они все ошибались, называя ее глупой нерпой. Для доказательства же важно быть одетой «дорого и богато». И теперь она точно лучше всех: шуба – зашибись, кольцо – удавись, а духи ей Пьер Карден в Париже собственными ручками в именной брильянтовый флакон наливал пипеткой.

И больно становится спонсору прошлой любви, которой не было, потому что за прописку в доме другого она и в свинг-клуб ходит, и плетку купила для развлечений, а ему много чего не позволяла. Неблагодарность всегда ранит благодетеля, даже если он и давал немного в сравнении с ее сегодняшним роскошеством.

Когда мужчина влюблен и очарован, у женщины начинается захватнический период – квартира, машина… Женщина начинает нору копать, гнездо вить да в сундуки сносить все, что нажито непосильным трудом. Хотя какой он там труд! Это мужчина за время страсти лишается трех ведер сперматозоидов и энергии теряет столько, что можно было поле вскопать, равное Тихому океану. А она, в общем-то, не особо перетруждается.

Мужчины многие даже проверку устраивают на наличие чувств: купят керосинку и смотрят на реакцию любимой. Одна «спасибо» прошепчет со скорбными глазами, другая выкрикнет, что без нее не нужно больше ей покупать подарки. Третья замолчит. Четвертая спросит: «Я что-то не так делаю? За что?» Пятая засмеется, поставит означенный подарок на полку со словами «В хозяйстве пригодится, вдруг света не будет». Женщина-пылесос сразу нос скривит, а терпеть не станет. И смотрит погрустневший провокатор-шутник на свою расчетливую милую, думая: «Неужто не догадывается, что я все вижу?»

К примеру, отвези такую умницу-красавицу на необитаемый остров, что она будет делать с деньгами да нарядами? Вспомни Салтыкова-Щедрина. Если не умеешь порыться в холодильнике и из остатков еды сделать питательный замес, не можешь одеться так, чтобы из старой тряпки конфетка получилась – значит, сиди на острове и соси свое кольцо, прикрывая декольте банановым листом.

И все-таки (хвала Всевышнему!) – не все дамы готовы на любые подвиги только из-за денег! Кому-то по душе поэзия и романтика, и именно для них чувственный секс – не просто кувырки в койке, путь к награде. Они ничего не просят у любимого, и, скорее всего, именно поэтому их так часто забрасывают цветами и подарками.

Я расчетливых женщин вижу у себя на приеме постоянно. Когда у них все отобрали и оставили чуть не нищенками (как они сообщают), они воют, как облезлые кошки, и не в силах уразуметь простой вещи: все, что было у них – было НЕ их! Злобные сверстники не верили в нее, а она отхватила себе богача и увешалась бриллиантами. А теперь умчался от нее толстосум со всеми пожитками, и невыносимо тяжко осознавать ей, что она у разбитого корыта. И что теперь скажут так называемые подруги, перед которыми она так сладко хорохорилась?!

Тает влюбленный мужчина, соглашается на что угодно, расплывается, как мед на солнце, услышав: «Милый, если ты меня любишь…» дальше можно подставлять какие хочешь слова и желания.

– Купи!

– Убей!

– Принеси!

– Хочу десятикаратное кольцо!

А он – средний учитель очень средней школы. Где он возьмет денег на брюлик для любимой? Наркотиками пойдет торговать? Убьет старушку-про-центщицу?

Юноша работал инженером. Любил ее, а она: «Мне твоя зарплата, как в бане плоскогубцы!» Ушел на вредное производство с высокой оплатой, заработал эмфизему, и «любящая» его бросила благополучно.

А ведь многим известно, что если в паре доминирует схема «дай – иначе я уйду», то нужно отпускать сразу Иного выхода нет. Такие женщины мало кого любят и спокойно избавляются от ненужного мужа или любимого, как от балласта, если он не соответствует ее ожиданиям, чаще всего материальным. Такая критикует всех подряд, и знаешь, почему? Где-то в ее голове засел образ идеального мужчины, и ее цинизм – лишь маскировка. Она и бесится потому, что не совпадают претензии с реальностью. Экранных супергероев в жизни-то нет, и, даже встретив замечательного человека, такая дамочка с ним непременно разругается, а установка, гласящая, что все мужики козлы, укоренится еще глубже в ее маленькой злобной змеиной головешке.

Женщина, ворующая деньги у мужа – тоже частая мужская жалоба (правда, я бы сказала, что он сам виноват). Многие жены в поисках доказательств неверности шарят по вещичкам неразумного добытчика или делают профилактический обыск карманов не слишком трезвого (точнее, крепко нетрезвого) спутника своей жизни. Нашла что-нибудь стоящее – подмотала. А незачем бросать, ведь финансовым хранителем добычи мужа из поколения в поколение считается жена! Вот она и выдает по копейке на бензин, ремонт или еще какие нужды каждый месяц. Сначала родители требовали все отдавать в семейный котел, теперь жена давит, словно на улице матриархат. Повезло такому дядьке, ничего не скажешь.

Вот какую исповедь я услышала от своего приятеля.

«Моя жена не умеет слушать. Вечером говорю, что у нас денег впритык, только на самые необходимые продукты. Она не работает, так что „казной“ распоряжаюсь я. Днем идем гулять с друзьями, и она мне громко заявляет:

– Дай денег!

– На что?

Она меня поставила в неловкое положение. Не буду же я с ней разбираться при посторонних людях и детях – вчера ведь все объяснил! В общем, отдал все, что было.

Она меня в магазин поволокла, накупила ерунды какой-то – соков, фруктов, я еще полдня все это таскал. Пришли домой, я ей говорю, что денег не осталось, а она – в слезы: „Вот всегда ты так, я не думала, что совсем денег нет“.

Мы с ней живем почти двенадцать лет, никогда не ругались, не говорили на повышенных тонах, не оскорбляли друг друга. Но в последнее время у меня складывается впечатление, что я нужен только для финансирования.

Тут поневоле прагматиком станешь.

К тому же она про себя забыла, не говоря уже обо мне. Только и слышу: „Дети! Дети!“ Превратилась в сумасшедшую мамашу. Недавно приглашаю ее в ресторан поужинать, а она мне: „Давай детей с собой возьмем!“ Да не хочу я с детьми никуда! Думаю, что женщина не должна быть только кормящей самкой. Разговоры свелись к одному и тому же: „Дочке нужно то, сыну это, и мне штаны вон те. Купи! И сумку!“

Да мне не жалко, просто мне другое нужно. Врут все, что мужчина любит желудком. Слова нам нужны, чтобы по голове погладила, грудью прижалась невзначай, за руку взяла, в глаза посмотрела, улыбнулась…

Вы, женщины, начинаете с претензий. Надо то, это… Да сколько же тебе надо – ужас просто! У меня возникло стойкое отвращение, связанное со словом „надо“. Моей не хватает на шубу, а чьей-то другой на самолет. Получается, деньги нужны для спокойствия, иначе еще хуже будет.

А у меня внутри словно батарейка разрядилась. Дома не отдыхаю, везде дети, в каждом углу. Мне нужно хотя бы немного времени, чтобы переключиться от работы, а мне его не дают. Жена сует умные книжки в нос, где пишут, что я должен показывать домашним, как я их всех люблю. Да я не против, но как мне дать ей понять, что мужскую нежность и любовь тоже нужно заслуживать? Мне приходится порой дожидаться, когда они рухнут спать, чтобы побыть одному, посидеть, планы погонять в своей головушке. Иногда я не выдерживаю и ухожу в магазин. Это вынужденная мера бегства в одиночество, чтобы выключаться из домашнего балагана.

Ну и что мне делать? Идти на измену? Для меня это сложно, я тяжел на подъем, да и не хочу по чужим койкам прыгать. А может, силы воли нет. Путь насилия – безнадежен. Приказы, давление и запреты приводят к разрыву отношений. У любого мужчины, когда он борется за внимание к себе, есть масса способов – крик, подарки… У меня же все наоборот! Мне бы хоть немного покоя, а остальное и так сойдет.

И мне уже не хочется с ней разговаривать ни о чем. Все равно кроме „надо“ да „сделай“ ничего не услышу. И на вопросы ее отвечать не хочу. Отчуждение возникло, поэтому стараюсь не появляться дома, не смотрю в глаза. Я врать не люблю, а объяснить, почему я не хочу больше с нею жить, тоже не могу. В общем, патовая ситуация…»

И вот скажите на милость, как ему выжить в такой обстановке? Он ведь любящий, заботливый муж и отец, классный специалист, у него масса друзей. Но дома его не слушают, не слышат, и даже делать этого не собираются.

Получается, что в семье он одинок. И никого это не печалит.

Она провоцирует скандал

Говорят, что скандал – война невежества, а дискуссия – соревнование интеллектов. Думаю, примерно то же самое можно сказать и о семейных конфликтах.

В семейной жизни мы выясняем отношения, чтобы впечатлить и чтобы добиться желаемого. Главное – выяснять их конструктивно, так, чтобы разрешить противоречия.

А ведь многие семейные конфликты возникают из-за ерунды.

Почему чаще всего именно женщина идет на конфликт или провоцирует скандал? Мужчина менее возбудим, и во время скандальной разрядки женщина переключает его на свой эмоциональный настрой, «заражает» эмоциями. Ведь конфликты часто заканчиваются неожиданными сексуальными праздниками.

У мужчины практически нет шанса переспорить любимую, потому что, проигрывая, она моментально выходит на уровень обобщения.

Например, жена изводит его на тему, что хочет собаку. Он возражает, говорит, что не хочет возиться с животным. Она начинает твердить: «Да ты вообще для меня ничего не хочешь делать!» Он принимается оправдываться, хотя ничего дурного не совершил, и в итоге, проклиная все на свете, в шесть утра плетется в лютый мороз выгуливать четвероногого друга. Конечно, это долго не продлится.

В конфликте важно понимать, из-за чего вообще вы сцепились. Может, и действительно яйцо уже выедено? Может, замрете на мгновение, увидите себя со стороны и посмеетесь, перестав орать друг на друга?

Обрати внимание

Вступая в конфликт, необходимо с самого начала знать цель. Стратегия и тактика борьбы полностью зависят от того, чего ты хочешь добиться в итоге. Уделяя внимание интересам, а не позициям, спрашивай «почему?» и «почему нет?». Не ищи единственного ответа, расширяй круг вариантов. Внимательно выслушивай, что предлагает другая сторона. В поисках выхода из скандала не руби сплеча свои оценки. Смешно, когда в конце скандала начинается выяснение главного вопроса «кто первый начал».

Следи за своими мыслями – они становятся словами, следи за словами – они потом будут поступками; следи за поступками – они превращаются в привычки, а они, в свою очередь, становятся характером!

Пристально следи за своим характером – это он определяет, какой станет твоя судьба. Помимо мыслей хорошо бы проследить за выражением своего лица…

Помни о том, что грубость вкупе с криком порождает грубость. Говори на полтона ниже обычного. Это важно! Не забывай про существование ударной фразы, произнесенной тихим голосом: «Не кричи!». Как известно, тихая речь сокращает время выяснения отношений, сохраняет душевные силы. Иногда терпеливость заключается в способности говорить, а не молчать. Чем больше человек напрягается, чтобы услышать важные для себя слова, тем быстрее приходит нежелание продолжать разговор и приходит раздражение.

Не следует также верещать, задыхаясь от недостатка воздуха, как рыба на песке. Перейди на глубокое медленное и ритмичное дыхание – успокоишься и начнешь четче мыслить.

Просто отлично, если вы оба разумные, рассудительные люди, и у вас есть время спокойно выслушать друг друга, разобрать суть претензий, понять желания и потребности друг друга.

Решать конфликт с помощью сотрудничества – самое мудрое решение, вот только прийти к нему и воплотить его на практике непросто.

Могу посоветовать немного другой путь выхода из стресса, ментальный.

При помощи аутотренинга расслабь тело. Успокой себя, представляя, что в голове тихо и очень светло. Стресс приходит не снаружи, а изнутри.

Чтобы помочь себе прийти в норму после нервной встряски, вспомни простые народные советы.

При стрессе рекомендуют чаще мыть руки горячей водой и тщательно массировать мизинцы. Соль – великий целитель. Добавь в ванну пачку соли и кофейную ложечку йода, выкупайся в этой воде. В пригоршню геля для душа, не жалея, насыпь соли, натри все тело и потом полежи в ванной около двадцати минут. Наши бабушки при запредельном нервном напряжении раз в неделю укладывались в постель в ночной рубашке, смоченной в крепком солевом растворе, укутывались, и лишь когда она высыхала, снимали ее, купались, надевали чистую и ложились спать.

В соленых рубашках наши предки любили париться в бане. Старики утверждали, что возвращались из парной ласковыми и сильно подобревшими.

От злости и усталости раньше пили настойку кинзы на водке (две столовые ложки семян на стакан, десять дней настаивать в стеклянной закрытой посуде) по чайной ложке три раза в день.

Сок редьки с медом можно пить по столовой ложке три раза в день.

Парили ноги полынью (сухую заливали кипятком). Уходила бессонница и укреплялись расшатанные нервы.

Перебирали в руках бусы и четки, вышивали, рисовали, выпиливали – мелкая моторика успокаивает человека независимо от возраста – с младенчества до глубокой старости.

Сражайся с внутренним напряжением, пока оно не причинило вреда тебе или любимому.

Женские привычки, мешающие мужчинам

Думаю, довольно глупо обвинять мужчин во всех тяжких. Слабый пол тоже отличается массой привычек и навязчивых ритуализованных действий, которые отнюдь не помогают в семейной жизни.

Милые дамы! Если вы никогда и нигде и ни с кем не поступали так, как я опишу ниже, сообщите мне непременно! Я хочу с вами познакомиться! Неужели такие на свете живут?

Все дело в том, что сейчас я стану говорить о малоприятных, всем надоевших, но, к сожалению, не утерявших своей актуальности вещах (в силу их упорного, из года в год и из века в век, повторения в наших женских судьбах).

Поясню, что имею ввиду.

Итак, мы, женщины…

…любим торопить события. Нам нужно все и сразу, нас убивает любая неопределенность, а плавное развитие событий изматывает. Ожидание для нас мучительно и отвратительно, и мы его переживаем с огромным трудом. Этой нашей торо-пыжностью умело пользуются обольстители. Быстрые признания, горячие объятия, пылкие заявления – и мы утопаем, как мухи в сиропе. А ведь знаем, что мужчину бесполезно упрекать в обещаниях, которые он сделал в пылу хочучести и нашего «скорее!!!». Мы-то после пятой встречи уже планируем свою дальнейшую с ним жизнь, а он, как только мы начинаем думать, что надели на него хомут, стремительно начинает двигаться в другую сторону Закон перекидывания монады. Помнишь черно-белый кружочек инь-ян, символ добра и зла? Как только белое доходит до верха и сходится в точку, автоматически начинается движение вниз по черному полю.

А еще мы нередко застреваем в прошлом. Что-то стало раздражать в его поведении, и мы подгоняем под свою теорию его ежедневное поведение, не замечая противоречий.

К хорошему привыкаем моментально. Перестаем его вообще видеть. Чужие соринки-то в глазу ого-го как замечаем, причем немедленно это озвучиваем: «Ты опять не купил… как всегда, позабыл… конечно, мои дела тебе не важны…» И нам плевать, что он добросовестно таскался по супермаркету, главное, что он забыл купить именно ТОТ йогурт в синенькой баночке! Мы не помним, что он потратил год на ремонт квартиры, но замечаем, что ламинат положен кривовато. «Я не знаю, что сделать, чтобы она мне улыбнулась! Почему она видит только мои косяки? Я ж не со зла…» – такие слова я слышу в своем кабинете очень даже часто. Не узнаешь себя, нет?

Говорят, что даже объявление «пива нет» можно прочесть по-разному. Так и мы к любой SMS приставляем свой настрой и интонации. Вспомни, например, как читается SMS-текст «Я перезвоню». В хорошем настроении – легко и радостно, а в плохом – убила бы! Если раньше все-все было хорошо, то теперь женщина начинает пилить своего мужа, потому что знает, каким он должен быть (ведь РАНЬШЕ он был таким заботливым, внимательным, тапочки в зубах приносил…). Она не думает и не понимает, что сейчас он, возможно, не хочет или не может прыгать вокруг жены, словно она новогодняя елка. Может, он устал, или (что бывает чаще) привык к тому, что все его попытки порадовать ненаглядную женушку заканчиваются насупленными бровями да надутыми губами. Ей все не так. И она «с полным правом» говорит о его невнимании и охлаждении. Проблема именно в тебе. В тебе, а не в нем.

Мы, женщины, любим по сто раз в голове прокручивать обиды и неприятные слова, копить отрицательные переживания и собирать на мужей компромат. Накапливаем старые вещи, захламляемся безделушками, которые якобы непременно пригодятся. Тут только один совет: хочешь уверенно идти по своему семейному пути – убери из-под ног и из головы мусор. Стоит навести порядок в доме, эмоциях, мыслях и действиях, и тебе сразу станет легче жить.

Мы часто выдаем желаемое за действительное, когда наша фантазия неузнаваемо меняет реальную картину в нужном нам направлении. Все вокруг говорят, что он ничего собой не представляет, что таких у метро – по пятерке за пяток, а мы закрываем глаза (точнее, заклеиваем уши) вместо реакции.

А ведь совсем не сложно не обольщаться; мужчин вполне достаточно просто выслушивать – они же привыкли говорить то, что думают, чистосердечно и без затей. Словом, если твой любимый сообщает, что плохо образован, не вздумай его уверять в обратном. Если он твердит, что не собирается жениться, не любит детей или дорогостоящих подарков, то он не врет, а вообразила его высокопорядочным семьянином с тугим кошельком, скорее всего, ты. Подумай над этим.

Женский пол любит обижаться. Она надувает губы, а выражение лица такое – словно навоза поела и ходит его жует. Напитывает пространство жгучей обидой. Заставляет извиняться, чтобы он старался замолить свои грехи. Самое интересное заключается в том, что некоторые мужчины действительно любят извиняться и мириться, правда, только до поры до времени. Однажды случается надлом, и наши припоминания обид выливаются во фразу, сказанную спокойным голосом: «Раз я во всем плохой, живи сама как знаешь». И куда бежать, к кому взывать?

А еще женщины очень критиковать любят. Этого у нас не отнять, как у мужчин утиную ножку, когда он ее ест. Видим чужие ошибки, перемалываем чьи-то недостатки взапой. Усматриваем злой умысел в случайностях и не умеем прощать. А ты сама пробовала полюбить того, кто в тебе постоянно ищет косяки? То-то.

Но чаще всего мы, независимо от пола и возраста, сжигаем свои нервные клетки в бессмысленных словесных пикировках. Известно, что до трети инсультов у мужчин происходит на почве злобы и нервных перегрузок дома. И рыдают потом жены прикованных к постели инвалидов: «Он хотел уйти, я надавила на жалость, он не смог меня оставить… И вот…» Дорогие мои женщины! Как часто мы просили чего-то у Вселенной для себя, здесь и сейчас, даже не задумываясь, а хорошо ли это будет для мужчины, у которого сейчас ливер выдавливаем? «Мне он нужен живым или мертвым!» – не самая лучшая мотивация для небесных сил. Не пробовала спросить себя:

«А с какой целью я его пилю и строю? Имею ли я право на то, чтобы решать, как ему жить, наперекор его мнению?» Рекомендую посмотреть фильм «Рассекая волны». Когда пойдут титры, ты почувствуешь что-то, что именно тебе сейчас полезно.

Лучше жить в земле пустынной, нежели с женою сварливою и сердитою.

Царь Соломон

Что делать, если чувства охладели

Соблюдая правила хорошего тона или щадя самолюбие друг друга, мы много говорим, но молчим о главном. Я бы тоже промолчала, но сотни людей – от строителей до профессоров – у меня на приеме со слезами, с надрывом душевным говорят одно и то же: «Мы не слышим друг друга! Она меня не понимает! Она слепая!» – и так далее в подобном же оптимистичном духе.

Милые мои, как же так? Живете вместе, детей родили, жизнь проходит, книжки по психологии читаете, а перевести слова мужчины и женщины на язык общечеловеческий (чтобы всем понятен был) не умеете?

Самое главное, больное, цепляющее за душу слышу я, а не самый самый близкий человек. Словно муж или жена – кинокамера, перед которой многого не скажешь.

Самовлюбленный, позволяющий себя любить человек иногда не сразу видит, что дома что-то не так. Его начинают плавно снимать с пьедестала, а он понять не может, откуда явились тоска и недовольство в глазах еще недавно обожавших его домочадцев. Начинает дремать его любовь, и он нервничает, пытается понять, почему стал подводить, обижать, ошибаться…

А тот, кого любовь покидает, испытывает только усталость чувств. Ему нужна пауза, чтобы решить, продолжать отношения или рассмотреть вопрос перемены объекта. И действуют разлюбивший и разлюбившая в совершенно противоположных направлениях.

Ученые доказали, что у самостоятельных и успешных в карьере женщин выше уровень самооценки и самореализации, крепче здоровье, в целом выше удовлетворенность жизнью, чем у домашних клуш.

Борьба за власть – реальность любых отношений, любовных в том числе.

Мир мужчины менее зависит от чувств и переживаний. Даже когда он влюблен, он может оставаться рациональным и контролировать свое поведение и поступки.

Чем больше у женщины свободы (материальной в том числе), тем дальше она от людей, тем меньше расчета на их поддержку, тем выше ответственность за свои поступки и жизнь и тем больше незащищенность. К чему я? Объясню. Нормальной женщине нужен мужчина, чтобы она чувствовала себя слабой хотя бы иногда.

Семья успешной женщине не помеха, она дает ощущение поддержки, защищенности и сознания соответствия социальным ожиданиям, а это и называется «удачная жизнь».

Разлюбивший мужчина не так очевиден, как женщина. Это у нее сразу горит котлета, тускнеет взор и резко меняется поведение. Как кончается любовь? Наверное, так же, как умирает человек – иногда мгновенно, а иногда долго живет и угасает медленно, когда спокойно выключаются функции одна за другой. Женщина остывает навсегда, и влюбить ее в себя заново – занятие малоперспективное. У большинства женщин существует в голове некий идеальный образ, резкость наведения (как в фотоаппарате) на любимого. И вдруг они нарушаются, расплываются, становясь нечеткими и даже несимпатичными, потому что начинается процесс отрезвления. Женщина смотрит и ужасается: «Ой! Низкорослый, пузатый… неужели я могла в него влюбиться?»

Когда ты начинаешь указывать милому на недостатки – это начало конца ваших отношений. Раньше их и не видела вроде бы, а теперь словно прозрела. Из любимого он переходит в разряд обычных людей, потому что твое миросозерцание становится как у всех, нормальным, то есть более объективным и честным. Некрасиво, зато правда. Вот тут и появляется выбор – оставаться с ним, нет ли… Если при трезвом твоем взгляде ОН все-таки остается хорошим, то не теряй его. Если обычный эмоциональный наплыв влюбленных уходит, но мужчина тебя устраивает – значит, ты не ошиблась, выбрав именно его. По большому счету, придирки в основном приключаются от избытка мечтаний и грез: когда начинается конфликт мечты и действительности.

Но разве это жизнь, когда оба терпят друг друга, и более ничего? Разве в таком доме останется место радости и улыбкам? Там сохранится тепло?

Мужчины зачастую не приспособлены к одиночеству Дома жил, не зная, что такое химчистки и питание в ресторанах, а теперь, после развода, потерялся. Он быстро утрачивает внешний лоск – жена же была бесплатной домохозяйкой. У него подрывается здоровье – сосиски, печенье, суп из пачки, никакой диеты и витаминов. Если мужчина никому не нужен, он не знает, куда себя деть. Он вряд ли примется разводить цветы да покупать тряпки и ремонт дома не затеет. Говорить ему «Не пей и отправляйся в фитнес-клуб» – смешно. Когда есть женщина, у него всегда куча дел, как во всякой семье, а одному и занятий вроде бы нету.

Он может переехать к маме, но в таком варианте тоже много минусов. Конечно, у мамы ему обеспечен сервис и забота, обеды-стирка-глажка, мама все время жалеет, гладит сыночка по голове, не забывая критиковать злую невестку… Казалось бы, вот это сладкая жизнь? Но взрослый мужчина, живущий с мамой, быстро превращается в ничто. Мама не может ничем помочь, только посочувствовать да посоветовать. Она может пожалеть, а нужна ли ему жалость? С синдромом ребенка (то есть проживая под маминым крылом) не совершить больших поступков. И начинает он время от времени рявкать:

– Слышь, мать, не лезь в мою жизнь!

А сам плачет и пьет. А почему пожилая женщин должна это терпеть – чем она заслужила такое хамство ненаглядного сыночка?

Ему себя содержать надо, а он водки хлопнет – ив машину адреналин сбрасывать спьяну, а она сидит ни жива ни мертва, пока он домой под утро не заявится.

А другой несчастный разведенный сын отбирает у матери пенсию, и живут они вдвоем на три тысячи рублей. Что такому скажешь?

Я спрашивала совета у мужчин, и, представь себе, они рекомендовали означенному «мученику» очень простые вещи: искать другой коллектив (если на работе все плохо); идти работать, чем-то заниматься; жить в спартанских условиях, но с шеи матери слезть.

Еще пример.

Освободился из заключения, пришел к матери. Пьет и дружков водит, не работая, конечно. Жена с ним развелась, живет с детьми, домой не пускает, из квартиры выписала. И ее все осуждают!

Я снова попросила приятеля прокомментировать эту ситуацию, и он сказал, почти не раздумывая: «А если посмотреть на этот кошмар под другим углом? Почему жена – исчадие ада? Этого же умника судили за что-то, а ей за что теперь страдать? От стереотипа женской доли все идет: ждать, страдать, терпеть – да кому это нужно!»

Не так уж это и плохо – избавиться наконец-то от неправды в своей жизни. Ты вздохнешь полной грудью, пусть даже и не сразу

Но обязательно вздохнешь с облегчением, я тебе это обещаю!

Крушение всех ожиданий, или почему мужчина уходит

Так бывает, когда знакомишься с очаровательной, умной женщиной, на которую смотришь с восторгом и думаешь: «Надо же! Какое совершенство в жестах, словах, поведении!» Вселенная дарует вам встречу, и вы оба – учитель и ученик – говорите взахлеб до рассвета и купаетесь в счастье обретения друг друга.

Так случается, когда пересекаются пути людей, бегущих по своим адресам. На точке пересечений и случается волшебство. Никакая неведомая сила не способна остановить двоих в этот единственный миг.

Представь! Мы так заинтересовываемся человеком, ворвавшимся в нашу жизнь, что иногда, разделяя с ним его ценности и интересы, забываем рассказать, что для нас важно, какие ценим качества, а что совсем не приемлем. Кажется, что найден идеал, и нам сразу все подходит в этом человеке для дружбы ли, учебы или совместной жизни.

Это позднее, перелистывая страницы жизни, можно понять, что занимавший когда-то все свободное место в твоей голове и душе человек превратился совсем в другого. Пытаешься с этим смириться ради детей, имущества, работы, терпишь ссоры, душевные или физические травмы. Но рано или поздно понимаешь, что под грузом стрессов вовсе не собираешься ждать, когда в твою жизнь вмешается какая-нибудь болезнь, пришедшая во спасение. Именно тогда ты и начнешь искать человека для души и произведешь с сильно разочаровавшим тебя спутником жизни окончательный душевный расчет, сказав ему «Прощай».

Мужчины, как правило, приспособленцы: пока в семье терпимо – держатся. Уходят от ощущения, что стало совсем плохо, и чаще всего, когда в перспективе замаячило нечто получше.

Кого-то из мужчин выставят из дому с вещами, а они первым делом: «Как же помириться с разбушевавшейся супругой?», другие убегают вприпрыжку, напевая «Я свободен!»

Некоторые мужчины, не сумев достичь к определенному возрасту каких-то материальных и социальных высот, винят во всем окружающих и уходят в новую жизнь с надеждой «вдруг получится» (в другом городе, с другой женщиной, в новой профессии).

Мужчина, собирающийся оставить женщину, часто следует стереотипам маскулинного мира. Их не так уж и много, а формулируются некоторые из них… как бы помягче сказать… не слишком тонко. Приведу примеры.

Причина № 1: «Это не та женщина, на которой я женился!»

Стороннику данного мнения поможет зеркало. Муж-чина-то до свадьбы тоже себя по-другому вел, действовал и выглядел. А теперь устанавливает одному ему понятные стандарты, которым ты (по его мнению) не соответствуешь. Он и не вспомнит о том, что до свадьбы речи не только о правилах и претензиях – даже о небольших замечаниях – не шло. И сегодня он диктует в вашей семье, и постепенно его придирки и недовольства растут, как снежный ком. Ты сама себя бичуешь, обвиняешь его, получая взамен стресс. А ведь все-все живет и материализуется в нашей голове – и печаль, и страхи, и радость. Фильм «Матрица» помнишь? Все, что вокруг, сделано в этом доме вами, а не кем-нибудь. Сначала возникла мысль, а потом появился именно этот стол, подобрался вот такой цвет обоев, даже этот ужин тоже сначала придуман был и только потом приготовлен.

У твоего спутника жизни негативное отношение к тебе и твоим действиям может превратиться в привычку. Так протестуй! Если знаешь, что он несправедлив, то говори спокойно: «Ты цепляешься к мелочам, а я прощаю тебе серьезнейшие вещи. Про бревно в глазу перечитай!»

Вероятно, он уже разучился не искать в других недостатков, не завидовать и не критиковать. Так это же снова ЕГО проблема, а не твоя.

Найди на его каждый наезд смешное оправдание себе. Юмор вообще всегда спасает людей в напряженных ситуациях и убирает подавленные эмоции. Например, если он начнет выдвигать претензии насчет беспорядка в доме, сведи все к шутке: поклонись ему в пояс и заголоси на весь дом: «Прости, сокол ясный, недоглядела за корытом, не исправила поломанную швабру!» Гарантирую, рассмеетесь оба.

Критиков вообще можно считать доброжелателями. Они заботятся о том, чтобы ты исправилась и стала еще совершеннее! Лебезящие друзья на подобную «помощь» вряд ли способны. У психолога иногда тоже можно получить таких тумаков – не обрадуешься! – однако в конце консультации все благодарят. Каждая претензия мужа дает повод задуматься над причиной «барского» недовольства. На Руси говорили «Нет дыма без огня». Не забывай! Поблагодари его за критику. Если он стремился вывести тебя из себя, то опешит. Попробуй! Только улыбаться не забывай.

Обычно все пакостят втихомолку, а ежели он критикует открыто, значит, ты ему небезразлична. Не считай его врагом.

В природе не бывает такого, чтобы ушел день и незамедлительно настала ночь. Между ними в паузе всегда есть серый воздух, сумерки. Они предвещают ночь. Образно говоря, привычные тебе придирки, подколки и брюзжание – это и есть сумерки в отношениях, они предвещают ночную тьму, то есть серьезный конфликт в доме. Надеюсь, ты поняла меня.

Причина № 2: «Устал учить ее жизни»

Скорее всего, претензии в свой адрес, особенно критику, ты воспринимаешь, как отсутствие любви. Стоит ли удивляться, что ты охладеваешь к домашнему «педагогу» и начинаешь искать того, кто оценит тебя такую, какова ты есть? А муж устает от своих бесконечных изысков в стиле Песталоцци и – бегом на развод, хотя сам отучил тебя от самостоятельных действий, сам лишил тебя возможности решать хотя бы что-то. И как тебе быть? Ты же привыкла получать указания на все случаи жизни, сжилась с тем, что муж считает тебя, мягко говоря, не слишком умной. Как говорил Остап Бендер, у тебя не бывает «свободной дебютной идеи».

Проанализируй, что происходит, отдели зерна от плевел.

Он действительно постоянно просит тебя об одном и том же (не орать на детей, не покупать ничего в телемагазине, не ходить к гадалкам и т. д.) или просто придирается?

Ты действительно способна на дурацкие поступки, а он умеет удержать тебя от них, или не доверяет тебе?

А может, он мудрее и опытнее тебя, но ты не выносишь учительского тона и желаешь настаивать на своем?

У тебя ровно два варианта развития событий.

Первый – вспомнить русскую поговорку «Не плюют в руку дающую и не бьют в голову учащую», следовать ей, во всем полагаясь на мужа, и не бунтовать, избрав роль покорной жены.

Во втором же варианте придется обсудить с милым, чем именно он недоволен, и понять, что происходит (см. выше). Может, ты еще услышишь его, сделав шаг ему навстречу? Не упустишь времени, вовремя поймешь, что он (как большинство мужчин) выражает свои пожелания в виде претензий?

Попробуй, только помни: приняв решение измениться, нужно действительно меняться, а не ограничиваться лозунгами.

Причина № 3: «Она все портит!»

Если уж попалась такая незадачливая дама, зачем вообще начинали общаться, тем более свадьбу

играть? Похоже, «чудовищное» средоточение ошибок и неумений представляет собой лишь перевод стрелок, как говорят, с больной головы на здоровую. Скорее всего, таким лозунгом он прикрывает собственную ошибку, сделанную в тот день, когда он пригласил тебя прогуляться в ЗАГС в его обществе.

Что ж, такое бывает: пожили-пожили, да и поняли, что не могут существовать под одной крышей. Если ты живешь с мужчиной, а он глобально недоволен тобой, то выход только один – спасайся, пока не утонула в мутном болоте его недовольства. И неважно, ты ему опротивела или он тебе, по крайней мере, в психушку не угодите от безысходности и бессмысленной войны в доме. Только не считай, что ты без него погибнешь, разумеется, если ты хоть что-то собой представляешь, кроме бесплатного приложения к мужу.

Представь себе на минуту, что будет твориться в вашем доме, если один из вас ВЫНУЖДЕННО дышит рядом!

Ужас? Я тоже так считаю.

Причина № 4: «Скучно, все приелось!»

Что бы ни сделала жена, он жить с нею не хочет. Она старается понять его да помочь, а ему уже не нужно понимание. Многие мужья жалуются на психобиологическую разницу в возрасте, дескать, прожили двадцать лет вместе, и она становится сытой, уверенной самкой. Ему хочется развлечений, а она мечтает стать бабушкой. Он весь в танцах и мотогонках, а она лежит перед телевизором в серой растянутой водолазке. Он ищет в окружающих людях что-то, чего ему не хватает, мечется («Как я уйду, если с ней столько лет прожил!»). Какое-то время по инерции выполняет поручения, начинает прятать деньги, а потом, после сто первого обвинения в эгоизме, вдруг осознает, что пришло время разрешить себе жить, а не служить. Что посоветуешь такому несчастливцу? Не хватает адреналина – пусть сиганет с парашютом на публичный дом!

Может, полегчает…

Скука приходит, когда кончаются большие цели.

А еще можно заняться делами наконец-то, все же мужчине это к лицу больше, чем сплин с печалями. Да кто же нас услышит!

Женщинам могу только лишний раз напомнить, что наш возраст ровно таков, на сколько мы себя ощущаем. Не расслабляйся! Не старей, думай, следи за телом и развивайся интеллектуально постоянно. Это пригодится и в семье, и даже если он покинет тебя, улетая воздушным шариком развлекаться в большое небо.

Приятель рассказал, как некоторые мужчины устраивают себе отдых:

– Когда дома плохо – идешь к проституткам. Они в губы не целуются, без резинки не спят, все им жалуются, изливают душу и, что особо приятно, не нужно выслушивать взамен ничего об их делах да мыслях.

Даже если им по восемнадцать лет, они умеют чувствовать клиента. Слабыми могут прикинуться, когда нам хочется опекать, и сильными, если даем слабину. Проститутки знают, что мужчины не могут постоянно чувствовать себя виноватыми во всем, поэтому всем русалочьим хором распевают нам в уши: «Оставайся, мальчик, с нами, будешь нашим королем!»

Баня – то место, где отмывается не только тело. Там можно и душу освежить. Заходим – поляна накрыта, девки голые, ничего не стесняются, весело. Чего же не развлечься?

Девчонки рассказывают, что в наше время все поменялось даже в публичном доме. Они теперь при заведении работают, как евнухи когда-то – попарить, подать, принести-отнести. Развлекаться с женщинами со скуки уже не модно. Мужики в девушках не нуждаются, лишь иногда кого собакой нарядят и на поводке водят, а у иной со спины соль для текилы слизывают…

К отелям на часок-другой подъезжают обеспеченные люди с мальчиками, заходят с черного входа VIP-ресторана, где на входе охранник необъятного телосложения. У такого и муха без билета не пролетит. Порезвятся, выйдут через пару часов, и пойдут по жизни дальше, каждый в свою сторону

Причина № 5: «Замучила упреками!»

Как известно, упреки и придирки без повода не возникают. Женщине недостает чего-то, вот она и выражает свое недовольство.

Даже самая спокойная жена способна вспылить, если муж разлюбил и подбивает ее на скандалы. В такой ситуации представителю сильного пола нужно набраться достаточно мужества и здравого смысла, чтобы признаться себе: «Не люблю ее, вот и хочу уйти».

Если же домашняя пила звучит без передышки, то ее звук вполне можно счесть сигналом к эвакуации или сиреной, зазывающей в бомбоубежище, причем, делать это надо спешно, помня спортивный лозунг: «Бегом от инфаркта и язвы желудка».

Причина № 6: «Устал от нее»

Обычно мужчины чувствуют, что завершается нечто важное, когда один в паре еще хочет семьи, а другой уже нет. Нужно расставаться на красивой ноте, пока нет скандалов и измен. Потом можно созваниваться, устраивать дни рождения, отдыхать, завтракать вместе иногда.

Любой семейный фильм лучше заканчивать на оптимистической ноте, иначе начинается скрип, возникает ненависть. Зачем это? Отпустите сами себя, останьтесь друзьями, помогайте друг другу, если хотите.

Не нужно ничего выяснять, выслушивать упреки, не нужно упрекать. Лучше обсудить, как станете общаться в будущем, как отец сможет видеться с детьми. Иначе он начинает опасаться, что бывшая супруга отравит жизнь сыну или дочке криками «какой отец негодяй, несет все деньги другой семье, живет с другой женщиной» и ребенок возненавидит батю за то, что он маме жизнь испортил.

К примеру, заявляет мужчина жене: «Оставляю квартиру, машину, деньги буду платить». А она закатывает истерику, кричит: «Сдохну, а детей не отдам!!!» А он обожает ребят и вынужден оставаться и все терпеть – лишь бы не разлучаться с детишками!

И что в итоге? А в итоге – она победила!

И живут теперь под одной крышей два несчастных человека, страдают, от докторов не вылезают и удивляются – отчего это их дети невротиками растут?

В общем, оба изо всех сил делают вид, что у них полноценная семейная жизнь, хотя это существование называть жизнью – как-то даже язык не поворачивается.

Когда женщина видит: тяжело мужу сохранять в ее присутствии нормальное выражение лица, у него только раздраженные гримасы и угрюмое сопение, – значит, нужно, поняв, что происходит, отпустить мужчину Пускай летит! Поживет с молодой, а там – кто знает? Она, молодая-то – все равно чужая, а в прежней семье осталось немало знакомого, привычного и родного. Так что – не руби и не кричи вслед проклятия и угрозы! В жизни редко бывает, чтобы «никогда» или «навсегда»! Умей терпеть, не торопить события и не спешить с выводами – будь мудрее!

Мужчина останется там, где теплее. А криком и упреками ты можешь окончательно все разрушить и отрезать ему пути назад, а зачем? Откуда ты знаешь что с тобой начнет происходить, когда он оставит тебя? А ну как ты через месяц взвоешь от тоски по нему? А если у тебя вдруг случится прозрение и ты поймешь свои ошибки и бессмысленные каждодневные притязания, коими ты изводила его весь век? Так что – не торопись все разрушать окончательно, оставь и себе шанс.

В общем, если Господь хочет наказать, он лишает человека разума. А если хочет поддержать, то посылает понимание и помогает выбрать правильные поступки.

Что посоветовать?

Так что же делать, когда на вашу семью обрушился кризис?

Это время встречи с подлинными ценностями жизни, когда человек задает вопросы – «кто я?», «что главное?» и отсеивает второстепенное. Подобное испытание убирает ненужную шелуху, оголяет и очищает. Чтобы наладить погоду, пусть не в доме, а в шалаше любящих, требуются огромные усилия обеих сторон. Вы – праздник в жизни, кислород в жабры, но не точка боли и стресса. Если не относитесь друг к другу бережно, то лучше разбегайтесь в разные стороны!

Придется каждому подумать в одиночку, определить реальное свое положение как самостоятельной единицы в социуме. Это чудо, но настрой любого человека буквально за несколько мгновений может поменяться на противоположный. Сейчас самое время для передышки, которую можно попробовать использовать как время на то, чтобы умерить свой стремительный бег, оглядеться, вздохнуть свободно…

Не нужно пересматривать свою жизнь и подводить итоги – наоборот, сейчас самое время понять, какой она еще может стать!

Возможно, близкие недополучают твоего тепла, не осуществлены стремления, не сделаны и дела из-за отсутствия времени. Так теперь сам Бог дал такую возможность! Спроси себя: «Что я умею де-лать лучше других?» Если учиться, то чему? Кризисов-то много, не только финансовый. У Аверченко есть рассказ «Бритва в киселе». Рекомендую найти и прочесть. Какой бы женщина ни была острой и деятельной – она утонет в муже-киселе. Устанет его поднимать на подвиги и однажды поймет: у каждого свои представления о рае. Свинья мечтает о теплой луже, а ей навязывают квартиру в центре города, белый банный халат и мечты о поездке в Рим. Оно ей надо, свинье? Наступает время конфликтов. Мужчина не приемлет ничего из того, что тебе кажется правильным: не ходит по магазинам, не посещает родственников, премьеры и рестораны, не любит спорта. Ошибка в том, что мы пытаемся вставить его в свою картину мира, начинаем вписывать его в свою жизнь, а надобно строить НОВУЮ СОВМЕСТНУЮ! Только нужно иметь в виду, что обычно женщина не готова все время что-то терпеть и сама может сорваться.

Мужчины считают трагедией отсутствие денег, женщина же – более эмоциональное существо – пытается ситуацию спасти своей любовью и заботой, и в итоге – глухая стена и непонимание. Возможно, мужчине сейчас понадобится уединение и дистанция, а не жалость и нежность – пойми это и прими!

Начнешь давить, а он может захотеть убежать из отношений, которые изжили себя. Ты привычно обращаешься к нему, а он не хочет тебя слышать, но претензии твои слушает безропотно и начинает тихо линять из отношений, не дожидаясь битья посуды. Чтобы не подменять решение проблемы выяснением отношений с любимым человеком, предлагаю следующее.

После того как каждый сам с собой поразмышляет о том, какую лепту может в трудный для семьи момент внести в семейный бюджет, где взять сил для дополнительной работы, к какой цели двигаться и какую ответственность брать на себя, следует собрать семейный совет. Надобно подписать дополнительное соглашение о поведении в кризис к основному договору о совместной жизни, ведении хозяйства и воспитании детей (который вообще-то нужно было продумать еще до свадьбы). Необходимо развивать способность каждого из пары отдельно друг от друга легко приходить в комфортное состояние. Не нагнетать искусственно тревожность и беспокойство. Не важно как – аутотренинг, воля, спорт, сон, развлечения позволяют прийти в миролюбивое расположение духа.

Не допускать пренебрежительного тона в общении и не считать экстремальные ситуации неотъемлемой частью любви. Старайтесь общаться друг с другом на одной волне. И если любимый человек использует тактику «психологической дубины», подавая свое отношение к тебе с позиции родителя, нервную систему защитит юмор и детская позиция.

– Ты получил удовольствие от того, что сказал сейчас это?

Я рада за тебя…

– Голосами людей часто говорят ангелы, сейчас говорили точно не они.

Вспомни, как бодро отвечал бравый солдат Швейк на все наезды:

– Швейк, вы – идиот!

– Осмелюсь доложить, господин полковник, идиот!

Мужчину можно запросто обескуражить, высказав первой все обвинения, которые он мог предъявить тебе.

Крутить у виска, пренебрежительно жестикулировать, делать брезгливо снисходительное выражение лица тоже не следует.

Это невербальное хамство оставляет в душе не меньше «психологических заноз», чем обидные слова.

Научись признавать свои ошибки и извиняться. Переступив через баранье упрямство и верблюжью гордость, ты приобретешь счастье от того, что проблема «выдохнется» быстрее. Повинную голову меч не сечет. Иногда примирительный секс становится очень даже целительным. Стоя или с падением на засыпанный мукой стол – АХ!

Если случилось так, что в ближайшее время работать будешь только ты, то придется обсудить возможное перераспределение ролей. Кто будет больше заниматься воспитанием ребенка, навещать родителей, кто возьмет на себя переговоры с недовольными родственниками… Неплохо бы также перераспределить семейные обязанности. Для этого достаточно выяснить, что твоему супругу сейчас делать трудно, некогда или не хочется, и найти того, кто будет выполнять его функции (кроме постели: тут уж пусть изыщет резерв сам). Гвоздь прибить может и «муж на час» из газетки объявлений, особенно если безработный муж не сидит на диване, а носится в поиске работы, встречается с людьми, проходит обучение, оформляет документы. А если даже безработный муж и лежит на диване, это долго не продлится. То, что может сломаться, нуждается в опоре; слабые растения ведь привязывают к палочкам, а не сгибают. Сумеешь поддержать мужа, сохранишь в уме, сердце и доме позитивный настрой – поможешь ему выздороветь. А потом за твое мудрое терпение он не только полки приколотит, горы перевернет!

Оба вы в стеклянных панцирях сейчас, и кто-то первым должен подойти близко-близко, чтобы расколоть их и превратиться из привычного человека в другого, внимательного и заботливого. Обнять, поцеловать, помассировать плечи и сказать: «Да Бог с тобой! Выкрутимся!»

Если вы оба работаете, а денег начинает катастрофически не хватать, пересмотрите свои траты. Коли работает один из супругов, и ему стало тяжело обеспечивать семью, нужно не пояса затягивать потуже, а мобилизовать неработающего, собрать себя в кучу и топать зарабатывать. Следующий важный вопрос – демократический: обсуждаем, кому что позволено. Задерживаться, ходить в спортклуб, кто будет на работу добираться без машины… Требуются ли отчеты друг другу о времени, проведенном вне дома, нужна ли верность и жертвенность? Договаривайтесь о взаимных компромиссах. Попробуйте представить совместное будущее через несколько лет. Что может вас ждать? Вместе ли вы? Чего хотите? Куда идете? Зачем? С кем?

Сразу приходит вопрос, зачем все это делать? Именно сейчас может выясниться, что пришло время твоему любимому побыть одному. Спроси у него, не требуется ли ему больше одиночества, как бы он хотел, чтобы строились отношения в дальнейшем. Может, он поехать хочет один куда-то или пожить у мамы, друга. Нужно обсудить приблизительные сроки периода, в который его лучше не дергать по бытовым мелочам. Важно продумать последовательность решения трудной ситуации, обсудить цели. Возможно, для тебя станет большим открытием то, что у каждого члена семьи они свои. Обсудите максимальную помощь друг другу в их осуществлении. Вспомните, кто может помочь вам обоим (группа поддержки из семьи и родственников, учителей и специалистов разных областей).

Самое неприятное, что во время этого разговора может выясниться, что МЫ в этой паре уже давно разбилось на Я и ТЫ… И это тоже хорошо. Когда возникает ясность, становится видно, где больное и слабое место.

Крики, вопли и претензии лишь ухудшат положение. Кризис обнажает дно обмелевшей реки отношений, на котором стали видны все следы совместно прожитых лет…

Кто-то поймет, что заново что-то выстраивать и проходить через препятствия с нынешним партнером не желает, и отправится в самостоятельный путь – он открывает новую фирму, уходит к другой женщине и т. д.

Другой же, напротив, повернется к семье как к надежному тылу и примется созидать новую жизнь в той же семье и постарается осуществить общие мечты и цели. Если это твой случай, не забудьте поговорить об эмоциональном аспекте. Приблизительно обсудите линии поведения каждого, заявите о потребности в психологических поглаживаниях, позитивном мышлении. Зафиксируйте в договоре снятие цензуры и трамбовки, готовность все происходящее принимать как должное и обсуждать с течением времени. И еще совет. Даже если вы придете к соглашению ограничиться в развлечениях, временно отказаться от запойного хождения по магазинам и от модных брендов, решите перейти на работу с понижением социального статуса – не прекращайте вкладывать в будущее своих детей. Ты спросишь, как я себе это представляю. Отвечу просто – сесть и решить, что важнее. Нет драмы в том, что вы не можете себе позволить прежние поездки за рубеж или хорошие выходные с детьми за городом. Выбор всегда за вами! Помечтайте вместе о том, как бы вам хотелось, чтобы в дальнейшем сложилась ваша совместная жизнь. Просто сейчас наступило время, когда для самых разных людей становятся важными поступки и мысли, раскрывающие собственный потенциал. Постарайтесь уместить свою просьбу Вселенной в нескольких предложениях, запишите свои мечты, скрепите рукопожатием и улыбнитесь друг другу. Помните! Состояние хаоса всегда конечно!

В правилах дорожного движения указано, как въезжать на главную дорогу со второстепенной под зеленую стрелку, но на красный светофор. Кто учился – понимает, о чем я. Инструктор говорит: «Давай! Лезь! Суйся потихоньку, кто-то пропустит или объедет. Главное – не бояться. Ты не нарушаешь ничего, ты участвуешь в дорожном движении!» Вот и в жизни так. Человек часто представляет, чего хочет и зачем ему это нужно. А вот продумать, когда и что понадобится для достижения цели, получается не всегда. Мы оцениваем свои возможности методом ошибок и проб, часто теряя значимые и дорогие (финансово и психологически) проекты из-за того, что плутаем в трех соснах или не можем договориться об ориентирах.

Главное – организовать свое время, ставить реальные сроки достижения, просчитывать ходы для решения задач.

А для этого нужно четко сформулировать цель, нарисовать процесс ее достижения в виде графика (имея в виду то, чего добиваемся, а не то, чего избегаем). Время на выполнение задачи – прямая линия. Разбей этот отрезок на несколько маленьких и под каждым из них подпиши, что происходит. Используй визуализацию, представляя, что слышишь, видишь и чувствуешь в каждой промежуточной точке. Подпиши под каждой меткой, что нужно: средства, время, люди, оборудование. Продумай резервы и альтернативные варианты, не зависящие от тебя обстоятельства, то, какие возможности приобретаешь, а какие теряешь. Представь первый шаг к реализации цели (звонок, полет, поход к начальнику), продумай несколько шагов вперед по ступенькам с четким представлением, куда и как идти. И во что превратилась твоя «неизвестность»? Она стала четкой дорогой, хотя и с препятствиями.

Начинай двигаться!

Если ты не готова пожертвовать чем-то ради своей цели, значит, она – всего лишь мечта, и будет лучше, если ею и останется. Следует помнить: когда идешь вперед, меняешь что-то в своей жизни, обязательно что-либо отсеется. Это могут быть работа, семья, квартира, друзья из прошлого. Страшно? Сиди и не возмущайся! Готова к переменам? Тогда не мечтай, как Манилов, про хрустальный мост, а рассуждай логично и начинай действовать.

Что нужно знать мужчине, чтобы сохранить отношения

Итак, дорогие джентльмены! Если приобретение заболеваний не вписано в ваш бизнес-план, то делайте следующее.

? Уберите колючки.

? Разрешайте себе все эмоции – радуйтесь ярко, любите громко.

? Выясняйте отношения до результата. Горе, прощание, прощение – все должно проходить свои стадии.

? Эмоция, которая не нашла выхода, несет вред больший, чем стресс от продуктивного выяснения отношений.

Вообще не нужно бояться ошибиться, рисковать можно и нужно, как и тратиться сердцем. Этого людям сейчас так не хватает! Все боятся, что им причинят боль. Все опасаются потерять время на выстраивание стабильных и добрых отношений с мужчиной, с которым в итоге «ничего не получится».

Любые разочарования учат мудрости, и если у ненаглядного однажды отвалятся нарисованные тобой крылышки, – будешь впредь умнее и спустишься, наконец, с небес в нашу ласковую действительность, а заодно и узнаешь, чего хочешь и ждешь от мужчины, перестанешь позволять душе лениться и скучать.

Понятно? Ну, вот и славно.

Удачи!

Секрет про мужские манипуляции

Мужчины, конечно же, не ангелы с крыльями, J 0 ^попавшие в рабство к нам, женщинам. Они тоже умею капризничать, доставать и, главное, пользоваться нашей добротой и любовью. И делают это порой виртуознее самой Эллочки Людоедки. Сначала они полностью завладевают нашими мыслями и чувствами, добиваются нашего расположения и в завершении навязывают свою систему ценностей. И все! Если ты подсядешь на его крючок, то станешь марионеткой в его руках.

Опытный манипулятор не способен на настоящие чувства, он постоянно держит свои эмоции под контролем и воспринимает окружающих как вещи, которые можно расставлять в нужном направлении. Как бы ты ни старалась, вряд ли ты сумеешь его разжалобить слезами или уговорами. Такой мужчина пользуется твоим бессилием и испытывает от этого настоящее удовольствия. Он просто упивается своей властью. Практически все влюбленные утверждают, что хотят, чтобы в паре не было конфликтов и один партнер выполнял желание другого по собственной воле, получая от этого удовольствие. Жаль, что так бывает далеко не всегда и начинается навешивание множества ярлыков и долженствования или воспитание похвалой и побоями для вырабатывания условного рефлекса.

Как распознать манипулятора?

Чтобы не стать жертвой манипулятора, тебе придется вовремя разобраться со всеми признаками внедрения в твою психику. Итак, тебе есть о чем беспокоиться, если:

? ты испытываешь эмоциональный дискомфорт. Настроение меняется каждый день. Ты то прыгаешь до потолка, потому что наконец-то позвонил твой любимый, то тебя одолевают приступы отчаяния от того, что он пропадает на несколько дней. У тебя без видимых причин проявилась усталость, сонливость, апатия;

? с твоими чувствами происходит что-то странное. Такого никогда не было. Ты можешь испытывать внезапный страх, тревогу или гнев. Это значит, что манипулятор играет на твоих слабостях. Он может давить на разные болевые точки. Например, вызывать чувство вины – «Я тебя обул, одел, а ты…», жалости – «Ты моя последняя надежда, я без тебя пропаду!», гордости – «Благодари Бога, что я достался только тебе, другим я просто не по карману!» Особенно опасно, если он грозится наложить на себя руки, если ты уйдешь. Это заставляет тебя заниматься самоистязанием и чувствовать ответственность за его жизнь;

? Он постоянно взывает к твоей совести и порядочности. «Ты же девушка из благополучной семьи, значит, ты должна…», «Ты же добрая, значит, должна войти в мое положение», «Ты же принципиальная, значит, не меняй своего мнения» и т. д;

? ты перестала себе нравиться. Из зеркала смотрит подавленная и раздраженная женщина с темными кругами под глазами. А всего пару лет назад ты была хохотушкой с ямочками на щеках;

? у тебя пропало желание заниматься собой. Ты перестала ходить по магазинам, заниматься творчеством;

? он стал для тебя навязчивым состоянием. Его образ постоянно маячит перед тобой, даже во сне он стал главным сексуальным героем. Ты ревнуешь его к каждому столбу, боишься, что потеряешь, хотя в ваших отношениях ничего не изменилось;

? ты упоминаешь его в любом разговоре. Окружающие начинают тебя избегать, чтобы вновь не слышать очередную захватывающую историю из вашей совместной жизни;

? ты понимаешь, что происходит что-то странное. Он то необыкновенно галантен, то ведет себя агрессивно. У тебя возникает ощущение наигранности его поведения. Его позы и жесты часто расходятся с его словами. К примеру, он говорит, что любит тебя больше всех на свете, но при этом сжимает руки в кулаки и отводит взгляд в сторону;

? он всегда уходит от выяснения отношений, избегает скандалов, оттягивает принятие важных решений. Он оставляет тебя с чувством неопределенности и подвешенности.

Как только ты стала замечать хотя бы некоторые из перечисленных симптомов манипуляции, попробуй разобраться, с какими мужскими приемами ты имеешь дело. Это позволит тебе встретить все его уловки во всеоружии.

Приемы манипулятора

Опытные манипуляторы оттачивают свое мастерство годами. Они могут осознанно или нет прибегать к различным тактикам. Знаешь, зачем нам нужно знать о методах, с помощью которых любящие дрессируют друг друга? Чтобы знать точно, какую реакцию можно дать в качестве противоядия. Когда знаешь – бояться нечего!

Тактика «Маятник»

Он держит тебя на крючке своим неординарным поведением. Сначала он такой внимательный и обаятельный, ловит каждый твой взгляд, понимает тебя с полуслова, выполняет все твои прихоти. Он говорит, что ты самая лучшая женщина на свете, что не понимает, как до сих пор жил без тебя. Ты, без сомнения, готова идти с ним на край света. Но как только он добивается твоего расположения, внезапно пропадает, не отвечает на твои звонки, заставляет тебя переживать. Проходит день-два, ты вся на нервах, вспоминаешь его всеми неласковыми словами, а он вдруг заявляется с букетом цветов и коробкой конфет, рассказывает какие-то байки о своем отсутствии. И ты веришь и прощаешь, бросаешься ему на шею. Ваш бурный роман продолжается до следующего его исчезновения. И так до бесконечности.

Он испытывает тебя на прочность, думая «Пусть сходит с ума, только не успокаивается». Он подрывает твою самооценку, отвлекает от дел, вызывает стресс и получает удовольствие оттого, что эксплуатирует твои чувства.

А ты, безумная, ждешь и страдаешь? Неужели ты до сих пор не поняла, что надеяться на такого мужчину не только сложно, но и опасно? Счастья с ним не добьешься. Его в любую секунду может сдуть ветром. Беги от него, пока не загремела в психушку!

Тактика «Женщина любит ушами»

Ни для одного мужчины не секрет, что женщина любит ушами. Но некоторые представители сильного пола злоупотребляют этой женской слабостью. Так получается, что их слова расходятся с делом. Несмотря на то, что вы познакомились пять минут назад, он начинает петь дифирамбы о твоей внутренней красоте. Он усыпляет твое доверие обещанием исполнить все твои мечты, даже если ты еще не успела о них обмолвиться. Он говорит, что завтра завалит тебя цветами, подарит машину и квартиру. Да что мелочиться – он весь мир положит к твоим ногам, лишь бы ты угодила в его сети! Но как только ты соглашаешься на его уговоры, он исчезает, получив свое!

Милая моя, не будь такой наивной! Прежде чем прыгнуть со своим обожателем в кровать, проверь его обещания на деле, чтобы потом не рыдать в подушку. Мужчина, который готов подарить тебе полцарства или звезду с неба, неспособен на реальные поступки. Он хочет тебя каждой клеточкой тела и станет заниматься болтологией, пока не удовлетворится. Не путай лесть с восхищением, а мечты с реальностью! Дрессировка лестью – одна из самых эффективных стратегий для получения немедленных результатов. Ты тоже можешь воспользоваться ею. Многие мужчины имеют заниженную самооценку и не привыкли к хорошему отношению. Как говаривал Крылов, «…и в сердце лесть всегда отыщет уголок…»

«Любит ушами» и сильный пол, поверь. Благодари изысканно за каждую выполненную просьбу, лишай сахара и комфорта при созданных тебе неудобствах, бездеятельности или невыполнении обещаний.

Если ты влюбилась, то сложновато понять, искренне он поет дифирамбы и благодарит за то, что ты есть, или его цель – твоя бурная фантазия, которая дальше все сделает сама. Не нужно все время осторожничать, но знать, что даже придирки могут нести элемент драматургии – надо. Рассуждай, слушай повнимательнее и с юмором принимай комплименты и наезды.

Тактика «Провокация конфликта»

Существует особый род манипуляторов, умело запугивающих женщину скандалами и агрессией. Они специально провоцируют конфликты, чтобы почувствовать силу и власть над женщиной. При этом манипулятор не выходит из себя, контролирует свои эмоции. Он способен применять силу, угрожать, полностью отдавая отчет собственному поведению. Его задача – запугать тебя, чтобы ты полностью подчинялась его воле. Фразы типа «Если уйдешь, я тебя из-под земли достану», «Я тебя убью и детей отдам в приют» – самые распространенные в его лексиконе. На следующий день ты ходишь с кровоподтеками, глушишь валерьянку, а он как ни в чем ни бывало просит сварить кофейку повкуснее. Если ты начинаешь возмущаться, собирать свои вещи, он падает на колени, умоляет остаться, обещает, что такого больше никогда не повторится. Ты молча глотаешь слезу, но все ему прощаешь.

Терпеливая моя, сколько ты будешь терпеть его издевательства? Ты так загнала себя страхом в угол, что боишься сделать лишний шаг. Если хочешь остаться жива, обратись в службу доверия для женщин, подвергающихся насилию мужей. Посмотрим обратную ситуацию дрессировки жалостью, капризами и слезами. Так слабый может стать сильным. Ребенок крутит-вертит родителями, а мама – папой. Как себя вести, когда ревет и топает ногами в супермаркете малыш? Только так: совершить нестандартный поступок и постараться отвлечь внимание орущего от объекта или действия, которого от тебя добиваются.

Ой, чуть не забыла. На обиды не ведись никогда, на них «клюют» только слабые духом. Как только ребенок или взрослый начинает утверждать: «Не дали желаемого – я обижаюсь!» – смело давай негативную реакцию, чтобы было неповадно впредь: «Обиделся – обижайся. Воду вози – не лопни. Пока не сдуешься, я и общаться с тобой не собираюсь…» и теряйся. Обида гаснет, когда ей не дают кислорода и внимания.

Тактика «Завиноватить невиновную»

Излюбленная тактика манипуляторов несложна: внушить тебе вину за то, чего ты не совершала. Такой мужчина не уверен в себе, и он пытается поднять свою самооценку за счет унижения тебя. Он станет придираться к любой мелочи, причем может делать это очень интеллигентно, приводя разные доводы и доказательства, лишь бы впиявить тебе занозу несовершенства.

И долго ты собираешься идти у него на поводу? Пойми, мужчина-манипулятор приписывает тебе в первую очередь свои страхи и свои отрицательные качества. Вот перевод его слов на понятный нам язык.

? Фраза «Ты меня не любишь, собираешься меня бросить!» сигнализирует о том, что он сам

об этом думает и в ближайшее время собирается свалить.

? Слова «Ты меня используешь для секса», скорее всего, означают, что он сам не прочь пожить за твой счет.

? Упрек «Ты мне не доверяешь» доказывает, что он сам постоянно врет, скрывает от тебя большую часть своей жизни и при этом пытается найти скелет у тебя в шкафу.

? Туманная глупость «Дело не в тебе, а во мне» обозначает, что ты ему совершенно безразлична, он думает только о своей персоне.

? Отмазка «Я работаю, очень занят, не могу встретиться!» переводится так: ты в график его планов не входишь.

? Чудненькое «Ты безмозглая дура!» может означать, что он сам не отличается умом, не способен решать сложные проблемы, но боится в этом признаться.

? Обвинение «Ты страшная, как Баба-Яга» показывает, что он не уверен в себе, комплексует по поводу своих внешних качеств. Он пытается унизить тебя, чтобы ты радовалась, что ОН живет с тобой.

? Утверждение «Ты ничего не умеешь» доказывает, что он не может смириться с твоими успехами, к примеру, на работе. Он ни за что не признается, что ты в чем-то его превзошла, а он – всего лишь Вася Тапочкин из Задрипен-ска.

Прежде чем устраивать разборки в ответ на подобные фразы-сигналы, подумай, нужно ли тебе тратить силы на свое оправдание. Самый эффективный способ – согласиться с ним: «Коли ты считаешь так – дело твое». Поверь, это вовсе не то, чего он ожидал. Он рассчитывал, что сейчас ты ударишься в слезы, а он потешит свое самолюбие, но теперь ему самому придется оправдываться.

А еще ты можешь попросить его уточнить, что конкретно он имеет ввиду, когда говорит, что ты такая-растакая. Пускай примеры приведет. А если он станет продолжать в таком же духе, сообщи, что теряешь к нему интерес. Пускай лелеет себя, а ты отправишься в новое плавание с новым капитаном.

Тактика «Любимая, пожалей меня»

Часто среди манипуляторов встречаются мужчины-нытики. Они жалуются женщине на свои проблемы на работе, на свою израненную детскую психику, на сексуальную неполноценность. При этом они придумывают такие душещипательные истории (типа «Меня в детстве били родители-алкоголики», «Я вырос в детдоме», «Надо мной издеваются коллеги на работе», «У меня сексуальные проблемы, потому что в армии меня сильно избили»), что ни одна женщина не может устоять. В действительности их дела могут обстоять вовсе не так плохо, как они рассказывают. Просто основная задача мужчин-нытиков – привлечь к себе женское внимание (кстати, они могут при этом развести на деньги, подарки). Они паразитируют на сочувствии и используют женскую доброту. Манипулятор не способен отплатить добром. Не жди, что, когда тебе нужна будет помощь, он бросится спасать тебя, сломя голову. Есть вероятность, что он вообще сделает ноги. Тебе решать: продолжать подтирать ему сопли и не получать ничего взамен или отправиться на поиски своего счастья.

У женщин есть подобная манипуляция – она вальсирует у него на темени, отталкиваясь от слова «БЕСПОМОЩНОСТЬ». Чем сильнее и успешнее мужчина – тем лучше работает такая тактика. Упрек со ссылкой на Экзюпери: «Я люблю тебя, но ничего не умею. Отвечай за меня, раз приручил». Если ребенок или близкие затевают эту песню – сразу включай амортизацию и запевай свою с лейтмотивом: «Вы не инвалиды в колясочке».

Тактика «Любимая, ты всегда права»

Внимательно следи за тем, что, повышая Его самооценку, ты забываешь замечать момент, когда твоя статусность начинает падать в его глазах.

Адаптированный вариант казачьей поговорки без употребления нецензурной лексики

Мужчина-манипулятор может создать видимость твоей правоты.

Он пойдет на какие-то уступки, извиниться за свое поведение, лишь бы выглядеть в твоих глазах принцем на белом коне. Он может согласиться с тобой только для того, чтобы не слышать твоего недовольства.

Манипулятор делает этого для того, чтобы усыпить твое доверие. Только не рассчитывай, что он таким добреньким останется вечно. Он прикидывается услужливым, но в действительности хладнокровно добивается своих целей. Рано или поздно его ложь всплывет и может обрушиться на тебя снежным комом.

К примеру, ты случайно от друзей узнаешь, что он поливает тебя грязью, хотя пять минут назад пел перед тобой соловьем. Тебе это надобно? Задумайся, ты действительно хочешь жить с таким мужчиной? Сразу нужно дать знать о том, что для тебя неискренность– несъедобное блюдо.

Тактика «Я тебя понимаю»

Очень часто манипулятор создает иллюзию, что ему интересно, чем ты занимаешься, увлекаешься и дышишь. Он может надевать на себя маску «жилетки», в которую ты будешь плакаться. При этом делает вид, что с сочувствием и пониманием относится к твоей проблеме. В действительности манипулятора совершенно не интересуют твои слова. Он выуживает из тебя информацию, чтобы при случае воспользоваться ею против тебя. Например, зная что-то не очень приглядное о твоем прошлом, он в собственных целях пойдет на шантаж, выцыганит у тебя что-то ценное. Заставит делать то, чего тебе совсем не хочется. Не говорю уже о деньгах и карьере – вот поле, на каковом опытный манипулятор резвится, словно коняка без узды.

Если избранник твоего сердца действительно пытается тобой манипулировать, а не искренне поддержать, то ты сможешь поставить его в тупик, если заявишь: «Я тебе не верю». Сама увидишь его реакцию. Не думаю, что она тебя обрадует.

Тактика «Лучший твой подарочек – это я!»

Он вбил тебе в голову мысль, что являет собою настоящую, редчайшую находку для тебя. Все подружки обзавидовались, что именно тебе достался такой волшебный мужчина. Только этот волшебный мужчина пальцем о палец не хочет ударить ради тебя. Он не приглашает тебя в рестораны, не дарит подарков, не балует тебя даже приятными мелочами. На все претензии у него одна отмазка: «Я для тебя – самый лучший подарок! Цени и береги!» И ты с ним в очередной раз соглашаешься, вкалываешь, как лошадь, кормишь его и поишь, доказывая себе и окружающим, что он самый лучший. Однажды просишь подарить тебе что-то, а он отвечает: «Чего тебе дарить-то? Чего у тебя нет?», имея в виду, что тебе и так хорошо, без презентов.

Что ж, если твой мужчина считает себя бесценным и при этом ничего для тебя не делает, у тебя есть повод задуматься. Как ни печально, его чувства к тебе прямо пропорциональны его затратам! Контрудары существуют, не сомневайся. Каждый день начинай рассказывать, сколько ты для этого подарочка сделала, что купила, какая ты красивая и милая. Ходи мимо зеркала и шутливо все время хвали себя. Разрешается даже использовать все его слова. Например, он может удивиться, если однажды ты скажешь: «Так нечестно, давай сегодня я буду для тебя самым лучшим подарком!» Если любит – подхватит игру, а коли это была тактика, то реакцией его станут типично мальчишеские глупости – капризы, упреки, сарказм, отказ от всего.

Вот, пожалуй, самые основные приемы сильного пола, которые могут угрожать твоему личному пространству Конечно, распознать манипулятора удается не сразу, поэтому всегда бери паузу на раздумья. Какие бы перспективы ни рисовал перед тобой любимый, хорошенько все взвесь. Защити себя от душевных помоев, которыми он тебя пытается наградить.

Как справиться с мужскими манипуляциями?

К сожалению, далеко не всем женщинам удается быстро и безболезненно справиться с мужскими хитростями. Кто-то умеет послать мужчину в туманнейшие дали со скоростью бумеранга, а кого-то мама с детства учила быть примерной девочкой и выполнять чужие просьбы, даже если это неприятно. Вот и выросла такая послушная и покладистая женщина, живущая в постоянном ожидании ценных указаний. Именно рядом с ней окажется охотник подрессировать безответное существо, и вот она в ответ ему лепечет: «Не нравится моя прическа? Хорошо, пойду подстригусь, как скажешь. Не устраивает мое платье с глубоким декольте? Ладно, выброшу на помойку. Раздражает моя подруга? Не стану больше с ней общаться. Только не сердись! Все для тебя сделаю».

Дорогая моя читательница, если это про тебя – начни заниматься собственным перевоспитанием. Пойми, что ты все равно не угодишь мужчине, который тобой управляет, а не любит. Он все время станет искать поводы для придирок, чтобы ты не расслаблялась.

Если ты и дальше намерена относиться к себе в таком же духе и удовлетворять все его прихоти, готовься распрощаться со своим здоровьем. Ломать себя, тем более с хрустом, НИКОГДА нельзя! Ты можешь идти на компромиссы, но только без крайностей, не позволяя мужчине хамить, распоясавшись окончательно.

Чтобы не повестись на его провокации, дам тебе несколько советов.

? Старайся реально оценивать ситуацию. Если он тебе твердит, как ты прекрасно выглядишь, а ты второй день уже не спишь, ходишь с кругами под глазами и в старом спортивном костюме или ужасном домашнем халате, задумайся, чего он добивается своей лестью.

? Научись говорить «Нет!». Если уж решила в чем-то отказать благоверному, который вечно прессует, стой на своем. Не разрешай себя забалтывать. Пускай он знает, что твой отказ означает стопроцентное «нет», а не «может быть, вероятно, я соглашусь». Это будет твоей маленькой победой над манипулятором.

? Если мужчина рассказывает тебе сомнительные истории или выуживает из тебя информацию, то не делай вида, что ничего не замечаешь. Спроси его спокойно: «Почему ты говоришь это именно мне?» «Зачем ты спрашиваешь это у меня?» Иногда мужчину можно обескуражить, если прямо ему заявить: «Я чувствую, что ты мной манипулируешь!»

? Старайся вести с манипулятором разговор так, чтобы он вынужден был обороняться. Это значит, что в ответ на его подковырки иди в атаку, а не забивайся в угол. К примеру, если он пытается вызвать у тебя чувство неполноценности и говорит: «Какая же ты женщина, если даже нормальный борщ не можешь приготовить!», отвечай: «А что ты мне посоветуешь? Может, рецептик подкинешь?» или «Зато в любви я – Эйнштейн»

? Если при общении с ним ты испытываешь психологический дискомфорт, прекращай разговор. Итак: начинаешь заводиться – уходи в другую комнату без объяснения причин. Если он отправится вслед за тобой, обувайся и топай из дома. Не нужно позволять ему высасывать из тебя энергию. Ты не обязана уступать ему из вежливости. Ведь можно найти и другого партнера, который не станет жонглировать твоей душой, общение с которым принесет тебе радость.

? Для защиты от манипулятора можно использовать прием «испорченной пластинки». Придумай для себя какую-нибудь многозначительную фразу и повторяй ее монотонно много раз. Например.

Он: Я же тебе говорил переодеться, а ты меня не захотела слушать. И выглядела дура-дурой.

Ты: В следующий раз я обязательно приму к сведению твои пожелания.

Он: Опять хлопаешь дверью.

Ты: В следующий раз я обязательно приму к сведению твои пожелания.

Он: С тобой бесполезно обсуждать мои дела, ты все равно в них ничего не смыслишь.

Ты: В следующий раз я обязательно приму к сведению твои пожелания.

? Во время общения можно сомкнуть руки крестом на груди или зажать кулаки, чтобы защитить себя от его влияния.

? Можно представить, что ты отгородилась от энергетической атаки. Ты его слышишь, но он не может тебе навредить. Тебя спасает защитная оболочка.

? Старайся не смотреть ему в глаза, отворачивайся от него под любым предлогом. Возможно, он, как опытный гипнотизер, пытается задавить тебя силой взгляда. Если все же он просит тебя не уводить взгляд в сторону, смотри в точку между его бровями.

? Когда он приближается к тебе чересчур близко, выстави перед собой ладонь. Можешь в шутку сказать, что сегодня ты хочешь сохранить дистанцию. Или серьезно заяви ему, что приближаясь к тебе, он нарушает твое состояние покоя.

? Не бойся открыто высмеивать его неестественное и наигранное поведение. Главное – не молчи. Пускай знает, что тебя не так просто обмануть. Если ты станешь надеяться, что в будущем может все измениться к лучшему, ты глубоко заблуждаешься. Проблему нужно решать здесь и сейчас.

? Постарайся реагировать на ситуацию максимально спокойно. Не копи в себе плохие эмоции. Направь свои мысли в положительное русло, например займись творческой деятельностью, чтобы переключить мозги, или избавься от отрицательных эмоций, громко побей посуду, поколоти грушу в спортзале или откричи, «выгавкай», выплюнь, выдохни на футбольном матче.

Для очищения от негатива манипулятора можно воспользоваться древнерусским обрядом. Возьми четыре свежих куриных яйца и разложи их по углам спальни, еще одно обязательно помести под кровать. На следующий день поменяй яйца на новые, а старые выброси в мусорное ведро. Так повтори трижды. Еще очень эффективно работают крупные ракушки, уложенные в спальне на полу в изголовье ложа. И не выбрасывай зеркала из пудрениц: переворачивай их тоже на полу «мордой» вниз во всех потаенных уголках квартиры.

? Попробуй отзеркаливать все его претензии и упреки. Например, если он говорит: «Ну ты и дура», не отвечай «Сам дурак». Его удивит, если ты скажешь: «Да, дура. Дальше что?»

? Никогда не забывай о своих желаниях. Если мужчина провоцирует тебя на какое-либо действие, например, хочет, чтобы ты переписала на него квартиру или дала генеральную доверенность на управление имуществом, подумай: «Зачем ему это нужно?», «Я этого хотела?»

? Делай так, как нужно тебе, а не твоему спутнику. Не бойся объяснить, что именно тебе не нравится. Освободи свою шею от наездника, катающегося за твой счет. И не нужно перед ним оправдываться и объяснять, почему ты вдруг так резко изменила свое поведение. Просто все надоело или ты стала занята – мало ли что. Ты имеешь право делать так, как тебе удобнее. Можешь ради проформы извиниться. К примеру, «Прости, дорогой, сегодня я переночую у подруги, мы с ней давно не виделись. А с тобой пообщаемся завтра». Он опешит от твоего сопротивления. Но вскоре начнет атаковать с новой силой. Будь готова. Не давай слабину, иначе он опять удобно угнездится на твоем хребте.

? Если тебя что-то не устраивает, не придумывай ему оправданий. Боишься, что он сбежит? Тебя пугает страх одиночества? Если он до сих пор находился рядом с тобой исходя из своих корыстных целей, он и так исчезнет, когда поймет, что ловить ему нечего. Поведав ему однажды, что ты не слепая и не такая глупая, как он думает, ты хотя бы достойно выйдешь из отношений с этим пиявкой. А так ты достойно выйдешь из сражения с манипулятором.

? Расставшись с ним, немедленно отправляйся в храм. Там ты сможешь освободиться от негативной энергии. Научись молиться! Молитва творит чудеса. Домой ты вернешься с ясной головой и надеждами на новую жизнь.

? Неплохо обратиться к хорошему психологу, он поможет избавиться от зависимости от манипулятора.

Надеюсь, что такие приемы тебе помогут. Главное – не запускать ситуацию. Пойми, пытаться перевоспитать или что-то доказать манипулятору бесполезно. Он уже сделал свой выбор и привык добиваться своих целей через других людей.

У него есть внутренние проблемы, которые поможет решить только психолог. А ты лучше займись самоанализом, разберись, на какие его крючки ты попала. Не позволяй никому превратить тебя в сливной бачок. Помни, что в твоей душе должна жить любовь.

Лирическое отступление

Черпать из жизни только радость, исполнять все свои желания руками послушных мужчин – сон или мечта, надежда или цель? Вера в свою исключительность и женственность – вот твои помощники в деле соблазнения, обаяния, очаровывания и воспитания мужчины. Влюбившийся, он и сам безо всяких уловок готов танцевать под твою дудочку и делать все, что пожелаешь!

Получается смешная штуковина: все воспитание любимого сводится к фиксации точки внимания на тебе. Кардинальная твоя задача – чтобы обожал и ни на что не отвлекался!

Жесты, прямая спина, призывный взгляд в глаза, смущение, закушенные губы, каблук, бретелька, откровенная домашняя одежда, – такие советы по дрессировке павлинов дают и художественно излагают все кому ни лень. А у тебя задача – не говорить ему напрямую всего, что хочется, а намечать цель, позволяя ему воплощать ее в вашу совместную жизнь.

В этой книге я хотела, чтобы бездумные Аленушки узнали себя, обнаружили свои ошибки и немедленно превратились в прекраснейших принцесс. Особы королевской крови знают, что вести себя вызывающе по отношению к родственникам и мужу нельзя никогда, поскольку это всегда приводит к эффекту, прямо противоположному желаемому.

Наивной быть плохо, грубой и жесткой – тоже. Беззащитной, глупой, ноющей, безмолвной и всепрощающей, входящей в положение всех и помогающей другим людям жить их жизнями – все не годится. Комплекс навыков, позволяющих женщине влиять на противоположный пол, называется сексапильностью. Но одной сексуальностью не справиться с такой нелегкой задачей – быть Женщиной, ради имени которой совершаются подвиги.

Бери с собою в путь мудрость, понимание, терпение, юмор, нежность, трудолюбие, молодость души. Прихвати побольше умений, ремесел, сказок и красок. Пойми, как сделать жизнь своего принца легче, ярче и интереснее. Расскажи ему о светлом будущем и радужных горизонтах вашей долгой совместной жизни.

Чем заманчивее получится твоя сказка, Шахе-резадушка, тем дольше продлится твое царствие!

Секрет про секс

«Любовь и секс – сестры, секс без любви – не-\Х^/^/честно, неправильно, ты врешь себе».

Тело вибрирует и двигается, словно само знает, как и что делать. Вот оно – чудо, постигаемое наедине с любимым человеком. Это и называется «заниматься любовью», и никак иначе!

Давай вместе посмотрим на интимный процесс как на изысканную трапезу. Из чего же будем ее составлять и придумывать?

О чем позаботиться заранее

Внешний вид мужчины – насколько он важен?

Чаще всего мужчина считает, что поход в салон – это бабские развлекушки, а настоящему мужику в салон идти не дело! Посмотрите на мужчину с животом, лысенького, миленького, хорошенького! Как правило, ему абсолютно наплевать, есть у него брюшко, переходящее в головогрудь, или нет.

Женщины переживают из-за собственной талии, а мужчинам ее отсутствие прощают.

Скажу банальность, но правила хорошего тона никто не отменит, и сексуальность всегда уживается с приличиями, иначе она становится порнографией.

С детства некоторые умеют верно попадать в музыку, в звук, в цвет, а можно эту способность развить в себе или послушать мнения специалиста. Правильно одетый человек – это уже некий показатель его уровня интеллекта и воспитания. Всегда следи за своим бельем сам, за постельным и за нижним. Это забота о себе. Не расслабляйся. Не старей, думай, следи за телом и развивайся интеллектуально постоянно.

Гигиена и запахи в сексе

Мужчина, конечно, не обязан непременно иметь «шашечки» мышц на животе и красавцем тоже не обязан родиться, но уважать женщину и мыться, дабы не благоухать незнамо чем, должен.

Самое минимальное уважение к любимому человеку – не наедаться остропахнущих блюд перед свиданием.

Жил в прошлом веке всемирно известный актер, роковой красавец Рудольфо Валентино. Итальянец, он очень любил чеснок, и партнерши с ним целоваться отказывались. Одна даже упала в обморок. Думаю, все знают, что при чрезмерном употреблении этого чудо-продукта начинается повышенный метеоризм, и Валентино, естественно, еще и воздух портил. А ведь считался первым красавцем мира! И все равно дамы не могли через «ароматный» барьер переступить, уж очень неприятно…

В данной ситуации механизм реакции женщины объяснить несложно. То, что мы употребляем в пищу, выходит через поры кожи, оседает на слизистых оболочках, изо рта пахнет и в промежности, даже пот может изменить запах. Да сами знаете: отведаете от души кильки в томате или селедки с луком и непременно ощутите результат.

Помните, что запах волос, ротовой полости, гениталий, пота – это визитная карточка.

Образно представьте: приходит человек с работы, и у него на волосах и одежде смешались все запахи – дезодорант, запах пота, одежды, транспорта, еды из рабочей столовой, никотина из офисной курилки – каков букет? Так и тянет, да? Только вот куда…

Запах чистого тела во все времена считался классикой постельного жанра.

Бывают исключения: один мужчина пожаловался на приеме, что любит принять ванну, использует дезодоранты, духи, а любимой больше всего нравился запах сигаретного дыма и перегара! Она считала его чистоплюем, и в итоге не смогли они ужиться. Ее воротило от его маек без запаха, а он чувствовал себя неудобно, когда она просила сначала заняться с нею любовью, а потом уж идти плескаться в душ.

Словом, следует думать об интимности обстановки и с точки зрения гигиены и запахов.

Наверное, мужчине маргинального типа приятнее любить подругу в атмосфере пивного бара, чем в нюансах сандала или лимонника, но… Каждый выбирает сам.

О мужских ароматах

Как говорят (неглупо, кстати), самый лучший запах тела есть его отсутствие. Можно использовать масло, но духи или одеколон (если мужчина еще и побрился, уважая женщину, на ночь), могут доставить массу неприятных ощущений. Запах спирта вызывает у противоположной стороны эффект удушения.

Не используй духи в жару. Никогда не наноси парфюм под спортивный костюм! Даже если ты посещаешь элитный фитнес-клуб. Учти, нормальные мужчины в клубе о здоровье пекутся, а не на теток любуются. Духи пригодятся после душа, а не на беговой дорожке, коктейль из пота и парфюма никого еще не украсил, учти.

Мужская интимная зона

Женщины обожают мужчин, умеющих заботливо ухаживать за своей особой зоной. Такие хвастаются, что у них там все гладенько, а дамы их лепечут: «Я и уснуть там могу, век бы головы не поднимала».

Думаю, каждая сталкивалась с мужчиной, у которого ТАМ терновник. Начнешь играть на флейте, так после каждой третьей фрикции нужно останавливаться, чтобы добыть застрявший между зубов волосок. Попробуй такому скажи: «Давай я возьму расческу и ножнички, да подстригу все аккуратно», чаще всего встретишь самое жесткое сопротивление, нередко целые речи звучат:

– Когда я вижу выбритых мужчин, то не понимаю, мужик это или баба. Я весь волосатый, а там буду стриженый, может, меня вообще всего машинкой обкорнать?!!

Конечно, это не означает, что мужчина неаккуратен. Он бреется, моется и чистит зубы, но данный аспект гигиены до него почему-то не дошел.

Практика секса

Маленькие секретики большого секса для мужчин

Желание рождается в голове! Все зависит от женщины, если она – «манок», то мужчина ее и в состоянии сна полюбит. Такое бывает чудо: любит и похрапывает периодически. Прелесть!

Единение не только душ, но и тел – это высшее наслаждение. Женщины нуждаются в нежности. Шепот, поцелуи, подмигивания и поглаживания – нам это нужно, как показатель эмоциональной привязанности, а мужчины подобные вещи воспринимают по-своему, для них это каждый раз сигнал к физической близости.

По-настоящему чуткая и отзывчивая женщина реагирует на все, что делает партнер. Она может тяжело и прерывисто задышать от посасывания соска, покачивать бедрами, мурлыкать.

Признаки возбуждения

Признаки женского возбуждения таковы: появляется оргастическая манжетка, примерно на треть сужающая вход во влагалище, а у мужчин поднимаются яички и увеличивается головка члена, учащается сердцебиение, дыхание и повышается артериальное давление!!! Эякуляция начинается со сжатия семенных канальцев, а дальше следует неизбежное семяизвержение, проходящее как безусловный рефлекс. Сознательно мужчина способен сдерживаться лишь до этого момента (практикующие тантрический секс понимают, о чем я говорю).

Показатель оргазма у женщины

Во время полового акта у каждого из участников процесса реагируют не только гениталии. Первый показатель оргазма у женщины (для мужчин, подозревающих, что любимая симулирует) – потоотделение на спине и затылочной части головы, учащенное и углубленное прерывистое дыхание, покраснение шеи, лица. Еще факт интересный: в начальной стадии полового возбуждения притупляется чувствительность – обоняние, вкус, зрение, слух, понижается болевая и температурная чувствительность. Вот почему некоторые чуть ли не окурки тушат о тела друг друга или воском капают, другие льдом засыпают по пояс, одни глаза завязывают, другие кричат в ухо. Кому-то по нраву сжимать соски добела, другие чувственно обцеловывают тело партнера по сантиметрам.

У женщины оргазм – состояние психическое. Он зависит от опыта, отношения к партнеру, чувств, но в основном от своего умения и желания получить удовлетворение.

Что усилит оргазм

Качественный оргазм – это победа обоих партнеров. Вам обоим каждый раз нужно стараться победить. Коротнуло – заземляйтесь! Золотое правило любовников: вы ласкаете друг друга небескорыстно. Когда вы оба впадаете в зависимость от объятий, автоматически улучшается качество оргазма.

Задержка дыхания – один из вернейших способов усилить оргазм. Я не предлагаю душить друг друга шарфами да ремнями (впрочем, если нравится – дело ваше), а попробовать не дышать во время оргазма очень здорово. Рекомендую, если еще не пробовали.

Конечно, всегда нужно давать друг другу отдышаться, не тормошить, не трогать хотя бы пятнадцать – двадцать минут. Японцы учат сидеть друг напротив друга, смотреть в глаза и стараться дышать в унисон. Можно и послушаться их совета. Поспешите – людей насмешите, точнее, себя вряд ли порадуете.

Как правило (и вполне естественно), вечером после трудового дня чаще всего происходит быстрый секс с не менее оперативным переходом в сон. Если у супругов гармоничные отношения, они для по-настоящему интимных вечеров выбирают выходные дни, когда в постель можно отправиться с прибамбасами всякими. В будни уставшие люди бывают рады привычному почерку партнера и часто вообще не хотят никаких инициатив. Супружеский секс без вдохновения и фантазии вполне может оставаться регулярным, без сбоев, когда оба знают, где и как нужно потеребунькать, почесать и подкрутить. Чего еще желать уставшим людям, желающим ЭТО сделать по-быстрому?

Вся правда о женских эрогенных зонах

Наверное, самое время напомнить об эрогенных зонах. Это внутренняя поверхность бедер, соски, шея, уши. Прикосновениями только к пальцам, ладони, запястью мужчина может довести женщину до оргазма в тамбуре поезда. Тонко подмечено: ласки ступней очень стимулируют женщину к сексуальному творчеству, попадая в точку ее желания, а в послевкусии любви доводит ее до окончательной разрядки эротической батарейки. Твой жизненный опыт и знания тоже не окажутся лишними. Выбросы гормонов счастья, адреналин, юность, переданная половым путем, откроют ваши неразбуженные потенциалы друг в друге, показывая высшие чудеса истинной интимной близости.

Открытие для мужчині

Говорю ответственно: то, что секс с презервативом плох – паршивая сказка. Создается впечатление, что авторы данного высказывания не в силах забыть советские годы и эту дрянь галошную, рвавшуюся от одного только взгляда на нее!

А ведь в сегодняшних секс-шопах всякие продаются: и цветные, и ароматные, сладкие, с насадками и пу-пырчиками, рифленые и с усиками. Их даже извращенцы покупают, а уж они-то толк знают в этом деле!

Смазка улучшает ощущения женщины, тугое колечко пролонгирует процесс. И все вместе эти «мелочи» вносят разнообразие в привычный семейный секс и защищают от внеплановой беременности и заболеваний, передающихся половым путем. Важно его надеть ДО и не потерять в недрах любви ПОСЛЕ. И все!

Как восстановить потенцию

Сегодня в обычных аптеках можно найти множество различных средств для восстановления и улучшения потенции – на любой цвет и вкус. И желательно все же приобретать их только по назначению врача! Дело в том, что некоторые из этих снадобий имееют побочные действия и противопоказания, и, если применять их безрассудно, вы рискуете подорвать свое здоровье. Например, йохимбе увеличивает приток крови к промежности и снижает давление, а экстракты женьшеня, элеутерококка, янтарная кислота – повышают.

Помни анекдот: «Дайте мне лекарство от жадности. Только побольше, побольше!» – и поступай умнее. Рекомендую внимательно читать инструкции на упаковке!

Заметка для женщин

Если ты думаешь, что для мужчины главное – разрядка, дело твое, но поверь, ему не все равно, кто с ним лежит и как. Мужчины мечтают о привязанности, ласке и удовлетворении. Они хотят удивлять и удивляться и вызывать возбуждение, а еще они очень любят похвалу и оценку своих постельных выкрутасов. В общем, мужчине хочется того же, чего и нам, женщинам,

Мужские ошибки в интимных отношениях

Множество мужчин совершают одни и те же ошибки при общении со своей ненаглядной. Попробуем их рассмотреть в свете построения отношений и попытаемся понять, что же нужно нам, женщинам. Чего мы ищем на стороне, кроме качественного «переце-ловывания»?

Отсутствие мужской защиты – путь к женским комплексам

Если мужчина не выполняет функций любовника, защитника, заступника хорошего, он навешивает женщине комплекс «оставленной», даже находясь с ней в одной комнате. Она начинает сама все делать, организовывать, выполнять, и плюсуется к ней «комплекс превосходства», а с компотом из противоположных переживаний уже по-быстрому не справиться. Оставленная с таким вот комплексом знает, что рассчитывать не на кого, решается постоять за себя и судорогами испуганного разума затевает войну.

Всего-то нужно сделать небольшое усилие и шагнуть женщине навстречу, понять, что для более гармоничного союза не нужно «прогибаться», слепо следуя желаниям любимой. Попытки выслужить любовь всегда терпят неудачу, и беспомощность старающегося угодить становится печалью.

Для хорошей стабильной погоды в отношениях недопустимо и «барствование» со стороны мужчины, когда он, унижая, пытается подчинить себе женщину.

Легче бы стало жить всем. Это и семьи касается, и горячо желаемых встреч на стороне. Затюканную любимую иметь тоже радости мало.

Отношения не продаются

Если мужчина, обладая материальным достатком, полагает, что может приобрести все что угодно, он ошибается. Он приобретает только то, что продается. В действительности деньги дают независимость и власть только в мире вещей, а не чувств и отношений.

Ошибочно думать, что любимая приобретается как вещь и можно владеть ею, окружая миром чего-то купленного.

Каждый покупающий партнер неотвратимо приближает ощущение своего одиночества, потому что куклам Барби незнакомо местоимение «МЫ».

Родное и созвучное не покупается. Жены талантливых ювелиров чаще всего выходят замуж не за возможность менять кольца без конца, а за НЕГО – творящего во вдохновении.

«Доить» мужчин в наше время считается почти нормальным. Расплата за поездки на курорт, квартиру и автомобиль – уже не ухаживательные подарочки, а суммы, обязывающие женщину оставаться рядом со спонсором.

Жаль только, что уважать такую женщину, которая рядом только из-за денег, наверное, вряд ли возможно. Хотя им этого и не надо – за деньги они стерпят все, даже скотское к себе отношение.

Неповторимую личность не купишь – не продается она.

Яркие и интересные мужчины женщин себе не покупают.

Им это ни к чему

Это удел серости, случайно скакнувшей из мутной воды наших дней, так сказать, в «князи». Да и какие там уж князи-то…

Не избегайте откровенных разговоров о сексе

Один мой клиент жаловался на свою изобретательную в сексе дамочку: «Накупила она насадок на член, замедляющих эякуляцию, нацепила силиконового зайку-чесалку с батарейкой, чтобы дрожал и вибрировал. Только что лампочки не сияют! Меня украсила насадкой с бусинками и сидит рассматривает. Когда все распухло, она, довольная, угнездилась сверху, поскакала, покричала, да и спрашивает: „Ну как?“ А мне ничего уже не хочется продлевать, лучше уж сняла бы она свою мишуру, да отпустила меня!»

Пришел мужчина ко мне с тревожным желанием оставить эту гражданочку, утверждая, что боится ее! Говорит, что однажды она его связала как-то крепко и довела до слез, он ей кричит: «Достаточно!», а она распаляется еще больше. Спрашиваю, почему не придумали слово-остановку «прекрати», «остановись», «дальше не надо», «развяжи» еще до начала «шалостей», а он говорит, что не предполагал, что подобное может случиться. Привел девушку свою ко мне, а она утверждает, что боится его потерять и поэтому идет на всякие новшества, лишь бы он не пресытился. «Я его не душу, горячим воском на него не капаю. Связала, а он заплакал…»

В общем, живут люди вместе, в постель ложатся, но до сих пор не знают, где грань, где остановка, где тормоз в интиме. Он обиделся на нее, и все – прекратились отношения. Он не знает, что она завтра выдаст, куда сунет палец с ногтем и чем намажет – перцем или финалгоном. Мужчина сказал невесело: «Не нужны мне эти ее свечи, розовые лепестки на полу… Мне этого вообще ничего не требуется. Мне нужна нормальная, хорошая, теплая, мягкая женщина, которая не будет стремиться к чудаковатым новшествам, а спокойно подождет, когда я сам проявлю интимный интерес, да еще пускай посопротивляется чуть-чуть!»

Не сошлись люди во взглядах на секс. Хотя она рассказала, что специально на тренинг сходила, раскрепостилась на все сто, читала литературу, чтобы угодить этому мужчине, думала, что ему это важно: «Он теперь говорит, что я развратна… Ну, просто колхозник какой-то, а не мужчина мечты».

Если что-то неприемлемо, договоритесь о том, что достаточно сказать НЕТ. Именно «нет», а умолять о пощаде, упрашивать остановиться не нужно. Так страсти только распаляются, а не притормаживаются. Почему не сказать близкому человек: «Давай попробуем так?» Услышишь согласие – и это самый лучший вариант. Пробуй и спрашивай, как Морозко у Настеньки: «Нравится тебе, красна девица?» – это уже кому что по душе.

Берегитесь однообразия

Фантазия иной раз с успехом может заменить усердие и неутомимость.

Можно припомнить известную пословицу о том, что идеальная жена должна быть королевой на приеме, кухаркой на кухне, проституткой в постели и т. д., но как долго она продержится проституткой? Как долго будет надевать кружевные чулки и делать мужу ручную стимуляцию пениса с помощью крема для увеличения потенции? Всегда ли станет красить губы для обижающего ее мужа? Думаю, нет. Учиняя периоды воздержания, женщина намекает мужчине, что разладилось что-то в отношениях. Период же, когда любимая резвится и тянет из секс-шопа всякие чесалки и щекоталки, может совпадать с катастрофическим ее сексуальным неудовлетворением. Нужно идти навстречу таким пожеланиям, пусть даже невысказанным, а как же! Как говорят, в каждой избушке свои игрушки. Очень даже неплохо обсудить новый «сценарий» с новыми же игрушками заранее – ив бой!

Покупай художественные фильмы со сценами пионерских поцелуев, избиениями, водными процедурами, оргиями. Просмотр сексуальных изображений и действий стимулирует сексуальные фантазии. Чувственность развивается у женщин от просмотра постельных сцен. Смотришь какой-то фрагмент, и вдруг сердце застучало, а тепло и тяжесть хлынули вниз! Прекрасно! Запомни, что тебя заинтересовало. При помощи такого видео многие пары преодолели период сексуальной скуки и добавили импульс сексуального влечения к привычному партнеру.

Минимум заботы после секса не повредит

Для мужчин забота – действие или нечто материальное, а для женщин – чаще всего действие или слово. Чашка кофе, принесенная утром в постель, для нее по эмоциональному уровню может стать важнее шикарного ремонта квартиры! Мужчины редко используют свою возможность, так сказать, «нематериально» заботиться, хотя фраза «Я так люблю на тебе эту кофточку!» для женщины может оказаться крайним проявлением заботы любимого.

Не ленитесь заниматься сексом

Сексуальный интерес сваливается на нас уже с трех лет. Например, именно в этом возрасте мальчики и девочки узнают, что ходят в туалет по-разному Чуть позднее, примерно лет в десять, они ни за что не признаются взрослым (а как же – страшная тайна!) в том, что от прикосновения к особи противоположного пола бросает в жар, а с каким трепетом вспоминается поцелуй в спортзале! Мальчик проходит через сладкий стресс первых поллюций.

Многие юноши жалуются, что вручную стимулируют эякуляцию, если пару дней не случилось увидеться с возлюбленной. Ученые США, Японии, Франции, Германии и России в один голос утверждают, что, снимая сексуальное напряжение, мы повышаем уверенность в себе, регулируем сексуальные импульсы, поступающие из мозга, снимаем стресс. С возрастом страсть к этому делу у людей затихает, особенно если они находят себе любимого человека. Мужчине после сорока хочется прелюдий и интересных разговоров, заботы и Любви с большой буквы. Он уже многое повидал и женщину рассматривает не только как сексуальный объект, но и как источник вдохновения для работы и творчества. Он уже не станет внедряться в женщину совсем без любви, ему это уже не так интересно, как пятнадцатилетнему, думаю, ему хочется еще чего-то, восторгов, например. Знаешь, с какой благодарное-тью они рассказывают о девушках, искренне реагирующих на внимание и создающих ему иллюзию его исключительности? Онанизм становится лишь средством от тоски и одиночества, и ничем иным…

Обращаюсь к вниманию сильного пола! Если вам нравится то, что вы делаете руками сами с собой, и при этом ленитесь ухаживать за дамами: «Ваша жизнь прекрасна, все у вас хо-ро-шо, и наша книга вам не нужна! Вы – клиент собственной жизни, явно не наш!»

А если вы все-таки отвлекаетесь иногда от заглючившего на порносайте компьютера, напомню о существовании таких бесконечно возвышенных понятий, как ветер и запах. Ищите человека, от аромата поцелуя с которым сладко закружится голова, и если после этого вы запишете в блокнот, что секс – всего лишь жалкое подобие правой руки, то ваша жизнь – ваш приговор.

Вперед к счастливым отношениям

В любви и сексе нужно

? Относись к нему как к равному. Дурацкое желание «выше писать на забор» никому еще не принесло счастья. Не хвастайся своим любовником, а если распирает, купай в своей радости его же.

? Тащи во взаимоотношения всякие приятности, шути, рассказывай истории интересные, делись тем, что прочитала, видела, слышала.

? Культивируй душевные разговоры в ресторанах или дома при свечах о жизни, философии, обществе.

? Разреши небольшой контроль над собой. Рассказывай ему только то, что считаешь нужным. Не ври. Не проверяй любимого, разжигая ревность искусственно. Заболев, позволь ему не приезжать тебя проведывать.

? Телесные прикосновения обязательны. Руку на спину колено, руку, шею. Уткнись носом в плечо. Нежность и угадывание его сексуальных потребностей – твой козырь.

? Сохраняй контакт глазами, повышай его самооценку, придумай ласкательное имя. Поддерживай его на людях, не скрытничай, не стыдись потока самых сокровенных мыслей.

? Давай ему выговариваться, не перебивай, не щебечи лишнего. Когда конфликтуете, не обороняйся – выслушивай. Не хочешь ничего менять – забывай все его «наезды». Если сможешь.

? Не жертвуй собой, пытаясь сохранить отношения. Разрешай ему вновь в себя влюбляться, периодически устраивая «отпуск» или «отдых» от себя. Старайся давать ему возможность соскучиться.

? Никогда не принимай участия ни в каких поединках. Пусть он сражается с тем и с кем хочет, но ты всегда выходи из борьбы.

? Придумывай ритуалы, слова, фразы, которые будут только вашими. Например, если начинаете раздражаться, можно промурлыкать что-то наподобие: «Красная ракета!», «Не желаете ли чаю откушать» или «Началось в колхозе утро».

? Лечи ваши отношения приятными воспоминаниями. Повторение каких-то ситуаций, та же одежда, повторное воспроизведение того, что бывало раньше, воспламеняют и объединяют. Вперед! Покажи ему то, от чего он когда-то сошел с ума. Тебе это прибавит дополнительных положительных очков.

В любви и сексе вредно

? Чувствовать себя виноватой за высказанные вслух слова на тему, чего бы тебе хотелось от отношений с любимым. Живи открыто, не пытаясь придумывать оправдания, если тебя что-то не устраивает, не изобретай хитроумных объяснений поступков мужчины, коль скоро они тебе не по нраву.

? Жертвовать своим внутренним миром, собственным «Я» ради кого бы или чего бы то ни было. Постоянный страх потерять мужчину способен начисто испортить всю твою жизнь, если ты возьмешься угождать ему во всем. Оставайся естественной, не ломай себя ради кого бы то ни было. Конечно, и компромиссы возможны, но не переборщи с ними, не наступай на себя. Но и в крайности не бросайся, не рассматривай любую просьбу о помощи, как попытку сесть тебе на шею.

? Соглашаться на секс, если не хочется.

? Уделять ему больше времени, чем позволяют твои возможности, или выбиваться из сил, стараясь быть безупречной на 100 %. Конечно, ты можешь охотно приносить себя в жертву, вставая в пять утра, чтобы испечь пироги и к семи подать их горячими. А он твой подвиг оценит? Скорее всего, нет, просто будет знать, что в семь утра на столе пышут жаром пирожки, а через 15 лет это будет само собой разумеющимся. И непременно упрекнет за их отсутствие, если однажды ты забудешь или не захочешь вставать на заре, чтобы накормить мужа свежей выпечкой. Так уж устроен человек.

Если рассматривать женщину, привыкшую всем жертвовать (сухой бы корочкой питалась), ту, которая расстелилась бы ковром и лежала под ногами любимого, то меньше всего ее можно считать борцом за собственное счастье. Воин, отправляющийся созидать свою жизнь, не может стать ковриком под чьими-то конечностями. В данной ситуации лежачего бьют. Об тебя вытирают ноги, потому что к тебе привыкли. Если женщина полностью отдает свою жизнь мужчине и начинает жить только во имя и для блага его, то однажды сама себя ощутит полезным предметом домашнего обихода, а не личностью. Что ж, сама преуспела в искусстве подкладывания себя под желания своего избранника.

? Отдавать то, что не хочется, следовать указанным им путем или извиняться за то, что позволила себе быть самой собой. Высшие силы милостивы, они дадут увидеть женщине все, что нужно и важно, и чаще всего незамедлительно – только важно смотреть сердцем. Основная проблема состоит в том, что женщина уходит в мужской мир и пытается жить по чужим правилам, а ведь важно-то жить, чувствовать и поступать, согласно своим ощущениям. А когда начинаются математические расчеты и глубокие мудрствования – это фактически измена самой себе. «Наверху» не замедлят продемонстрировать, что данная роль и чудный образ идеальной кошечки с мужскими поступками – горькая фальшь.

? Мириться с неприятной ситуацией, сложившейся из-за его поступков, молчать о том, что огорчает, и следовать за ним без желания.

? Давать ему деньги и выслушивать фразы типа: «Я на тебя рассчитывал».

? Задавать вопросы «Ты меня любишь?» и «О чем ты думаешь?». Для психолога эти слова – сигнал, что в отношениях что-то не то. Оставь себе немного тайны, не демонстрируй избраннику сердца, как самозабвенно любишь его.

Даже если мужчина не психоаналитик, он чувствует твою неуверенность и страх его потерять.

Как только он задумается над этим, у него отрастут крылышки большого размера, а отношения станут портиться. Не проверяй. Если его претензии растут, скорее всего, он хочет внушить тебе комплекс неполноценности.

Фраза: «Ты страшная до судорог» запросто может означать, что он боится тебя потерять и занижает твою самооценку, чтобы ты ощущала полноту счастья от того, что ОН (не кто-нибудь, не Вася Пупкин!) живет с тобой. Он не соответствует тебе, видит в этом проблему и предъявляет претензии, за которыми не стоит объективных составляющих. Как правило, на такие подковырки побуждает неуверенность в себе. Он считает себя правым ВСЕГДА, он не может быть в чем-то виноват, а признаться – за пределами его сил.

А возможен и другой вариант.

– Извини, ты была права.

Ты можешь задрать нос и напыжиться. Только не нужно по новой затевать песню «Я же тебе говорила, а ты…», потому что этой фразой он имел в виду: «на какие только хитрости не пойдешь, чтобы заставить тебя помолчать хотя бы полчасика, милая!»

? Плести интриги и носить на хвосте сплетни. Самоутверждаться за счет осуждения чужих ошибок.

? Задавать конкретные вопросы, если не уверена, что готова услышать однозначный ответ.

Любовь и секс – поэзия и музыка

Моя любовь – это поэзия и музыка ощущений. Картина, созданная из мозаики противоречивых чувств.

Пестрят разноцветьем камушки и звуки, из которых Творец усердно выкладывал именно мою картину любви.

Серебряные – это грусть.

Хрустальные – слезы.

Жемчужные – улыбки.

Голубые – нежность.

Алые – восторг.

Оранжевые – смех.

Зеленые – тоска.

Фиолетовые – мечты.

Каких оказалось больше – даже не хочу пересчитывать. Картина эта совершенна, гармонична и мелодична, как музыка. Нельзя избавиться ни от одного камушка, и всего без одной ноты не построится ее музыкального рисунка. ВСЕ МОЕ!

В восторге праздновали две наши души, сливаясь в талантливое полотно. Даже оглядываясь назад сейчас, когда ты уже не со мной, издалека, видно: эта любовь – шедевр.

…Все усилия мои направлены на сохранение светлого чувства, на поддержание твоего хорошего самоощущения и избавление от иллюзий и страхов.

Я рассматривала только любящих друг друга мужчину и женщину. Про вымогание денег, про манипуляции с сексуальными приманками, а также привязки и присушки пусть пишут другие. Моя книга тебе, любящая, ты вплетаешь в жизнь узелочки макраме из жажды и потребности в Человеке, из мучений, радостей, чувств, желаний. Прядешь полотно отношений с любимым мужчиной из разноцветных ниточек: нежности, преданности, жестокости, эмоций и чувств, проверенных временем. Когда появляются зацепки на тонком капроне потаенной любви, проявляются все качества ваших с ним характеров. Трение и напряжение материала чувств показывает их прочность.

Сопромат любви – предмет не из легких, но чувства всегда повышают плотность вещества жизни.

Вопросов у тебя к самой себе – море, да не всегда спросить решаешься. Как сложно спросить себя: зачем соглашаешься на эти отношения? Чего ты ждешь, мечтая о первом свидании с женатым мужчиной?

Из каждых отношений важно уметь извлекать уроки ущемленной гордости и досады, оставляя в багаже воспоминаний восторги, открытия и потрясения.

Я рада, если любовь приносит тебе радость. Своей задачей видела необходимость помочь тебе в трудных ситуациях, когда возникает вопрос: «Что делать?» или «Зачем мне все это?»

Я использовала возможность в рассказах моих героинь показать между строк решение какой– либо твоей ситуации.

Пусть моя работа станет пряностью в пище для ума и задачей для трудолюбивой души!

Оглавление

Главный секрет о…

Три главных женских секрета

  ?

  Секрет про женскую любовь, или немного об иллюзиях

    Как же найти «своего» мужчину

    Трудности любви глазами женщины

    Что делать, если он ведет себя как свинья. Жалобы женщин на мужчин

    Что нужно знать женщине, чтобы сохранить любовь

  Секрет про женские манипуляции

  Секрет про секс

    О чем позаботиться заранее

    Практика секса

    Женская мудрость и хитрость не знает предела

    Женские ошибки в интимных отношениях

    Что делать, если чувства остыли

Три главных мужских секрета

  ?

  Секрет про мужскую любовь

    Что мужчина хочет найти в женщине

    Каких женщин выбирают мужчины

    Как узнать, кто рядом, или определитель женщин по классам и отрядам

    Что мужчины ждут от отношений

    Трудности любви глазами мужчины

    Что делать, если она ведет себя не по-женски. Жалобы мужчин на женщин

    Что делать, если чувства охладели

    Крушение всех ожиданий, или почему мужчина уходит

    Что нужно знать мужчине, чтобы сохранить отношения

  Секрет про мужские манипуляции

    Приемы манипулятора

    Как справиться с мужскими манипуляциями?

  Секрет про секс

    О чем позаботиться заранее

    Практика секса

    Мужские ошибки в интимных отношениях

  Вперед к счастливым отношениям

    В любви и сексе нужно

    В любви и сексе вредно

    Любовь и секс – поэзия и музыка

Fueled by Johannes Gensfleisch zur Laden zum Gutenberg

Наш сайт является помещением библиотеки. На основании Федерального закона Российской федерации "Об авторском и смежных правах" (в ред. Федеральных законов от 19.07.1995 N 110-ФЗ, от 20.07.2004 N 72-ФЗ) копирование, сохранение на жестком диске или иной способ сохранения произведений размещенных на данной библиотеке категорически запрешен. Все материалы представлены исключительно в ознакомительных целях.

Copyright © читать книги бесплатно