Гретхен Рубин

Проект "Счастье"

Мечты. План. Новая жизнь

Москва 2010

УДК 159.9 ББК 88 Р 82

Gretchen Rubin THE HAPPINESS PROJECT

Перевод с английского Д. Куликова и С. Степанова

Художественное оформление П. Петрова

ISBN 978-5-699-38657-4

Все люди стремятся к счастью, но у каждого свои представления о нем. Поэтому мы создали серию «Проект Счастье», в которой каждая книга - это оригинальный рецепт радости и гармонии, сформулированный автором и проверенный миллионами читателей.

Автор этой книги сумела открыть в себе и своей обычной жизни неиссякаемые источники радости. Разработанный ею план по обретению счастья вдохновит вас на составление собственного. Шаг за шагом, благодаря небольшим ежедневным изменениям вы научитесь эффективнее использовать время, избавитесь от беспокойства и недовольства собой, станете лучшей женой, матерью, другом и коллегой и достигнете всего, что считаете важным и необходимым для счастья.

Посвящается моей семье

У нас есть долг,

которым мы пренебрегаем больше,

чем любым другим:

это наш долг быть счастливыми.

Роберт Льюис Стивенсон

Как говорит испанская пословица, «кто хочет принести домой сокровища Индии, должен нести сокровища Индии в себе».

Джон Босуэлл «Жизнь Сэмюэля Джонсона»

к читателю