|
|
Иван Ильич Дубровин Целительная ромашка
Вступление
Говорить о ромашке можно довольно много, поскольку она является очень известным и любимым у нас растением. Цветы ромашки популярны не менее, чем лепестки розы. Этот цветок находит себе применение и в быту, и в медицинском лечении, и в качестве косметического средства. Говорим мы о ромашке и в связи с сердечными привязанностями.
«Любит – не любит», и так далее. Между прочим, такое использование цветков ромашки говорит не только об удобстве ее лепестков в гадании, но и о большом доверии к этому растению. В Греции, например, любят плести лавровые и оливковые венки. У нас же венок из ромашки – прекрасное, издавна известное украшение. Это растение – одно из немногих, которое может похвалиться такой доброй славой. Пожалуй, определяет это праздничная, радостная цветовая гамма ромашки – белые лепестки на желто-зеленом фоне и ее нежное благоухание.
Ведь замечательный запах ромашки удивительно гармоничен ее внешнему виду, что не всегда встречается в растительной среде: некоторые красивые растения, например, особым ароматом не отличаются, а бывает – и наоборот. Сказки нашего детства, да и все оно, детство, неразрывно связано с этим цветком, и связь эта – добрая, положительная.
Русский лес, всю нашу землю трудно представить без этих цветов, настолько они привычны и радостны для глаз. Если бы мы выбирали себе национальный герб из растения, ромашка была бы, наверное, в числе первых претендентов.
Много хорошего имеет в себе ромашка, а уж если мы начнем говорить о ее полезности, то остановить нас будет трудно. Прочтите эту книгу и еще раз вспомните о том, каким богатством мы обладаем прямо под ногами – только сорви.
Мы вовсе не призываем вас к потребительскому отношению к природе, когда она служит только источником удовлетворения материальных потребностей. Но нам также не хотелось бы видеть вас в ряду болезненных мечтателей, которые не желают приготовить себе простой ромашковый отвар от кашля, перестав тем самым мучить и себя, и окружающих.
Глава I
Ромашка. Кто она и откудаЗнаменитый древнегреческий врач Асклепий, как гласит легенда, был весьма сведущ в изготовлении лекарств, в том числе и из разнообразных растений. Они были настолько действенны, что возвращали слепым зрение, а глухим – слух. Таким образом он мог исцелять любые болезни, а дочери своей – Панацее – говорил: «Запомни, врачевание есть искусство подражать целебному воздействию природы. И лес – самая богатая аптека».
Перед тем как умереть, он передал секреты своих универсальных рецептов дочери. Отсюда и возникло современное понятие «панацея от всех болезней». Панацеи, к сожалению, не существует, но многие из лекарственных растений могут помочь при лечении самых неприятных заболеваний, чему имеется великое множество примеров. К таким растениям относится и наша ромашка.
В одной чайной ложке сухого сырья содержится более одного грамма лекарственных веществ, а применялись они человеком с древнейших времен (уже шумерские врачи знали толк в траволечении). Несмотря на прошедшие тысячелетия, ромашка не утратила ни своей популярности, ни целительных возможностей.
В природе есть около десяти видов растения, называемого у нас ромашкой. Наиболее распространенные из них: ромашка аптечная, ромашка далматинская, ромашка мясо-красная, ромашка пахучая и непахучая. Самыми распространенными уже из этих видов являются ромашка аптечная или лекарственная и ромашка пахучая, она же безъязычковая или зеленая. Последний вид попал в Европу из Северной Америки, в результате географического открытия, совершенного Христофором Колумбом более пятисот лет тому назад.
Ромашку пахучую завезли не букетами цветов, ее не рассаживали, бережно ухаживая за нею. Все происходило гораздо прозаичнее: люди в те времена ходили все больше по земле, а не по асфальту, и при этом часто наступали на цветы, растущие у них под ногами. Первые европейцы, гулявшие по американской почве, раздавили своими сапогами большое количество ромашки, семена которой пристали к их обуви и благополучно переправились через океан, находясь на подошве путешественников.
Попав на новую для себя землю, семена прижились, пустили корни, и вскоре пахучая ромашка освоила еще один материк, разрастаясь все шире и шире. В Москве этот вид ромашки появился в конце прошлого столетия, а сейчас добрался уже до Тянь-Шаня, путешествуя, видимо, все тем же способом.
Люди использовали цветы на праздниках и просто для красоты с незапамятных времен. Но, отдавая должное эстетическим качествам растений, человечество постепенно обнаруживало для себя и их полезные свойства, которые находили применение в традиционной и народной медицине и косметике.
Поскольку не все виды растения были завезены на наш материк из-за океана, неудивительно, что полезные свойства ромашки были обнаружены евроазиатскими народами еще в незапамятные времена. Случилось это и в тибетских горах, где проживают монахи, весьма искушенные в фитотерапии, или траволечении.
Тибетские монахи дошли до того, что изобрели рецепт омоложения, включив в него в качестве основного компонента нашу ромашку. Ради любопытства мы, в общих чертах, ознакомим вас с ним: эти патриархи нетрадиционной медицины брали в равных частях ромашку, зверобой, бессмертник и березовые почки, перемалывали все и помещали в сосуд, плотно закрыв его.
Ближе к ночи смесь заливалась крутым кипятком, недолго отстаивалась и процеживалась, но не через марлю, как это делают у нас, а сквозь специальную ткань. Процедив и отжав кашицу из травы в полученный настой, они добавляли в него мед и пили перед сном, после чего уже ничего не пили и не ели до следующего дня. Процедуру с некоторыми изменениями повторяли наутро, и так – до полного использования приготовленного зелья. Рекомендовали повторять лечебный курс спустя пять лет.
Мы не располагаем точными сведениями о том, насколько эффективен этот способ обретения второй молодости, ведь жителям Востока присуща некоторая скрытность, но, учитывая огромный авторитет тибетской медицины, вполне можем предположить, что после употребления такого питья они чувствовали себя, как дети (естественно, в возрастном отношении).
Не уступили в освоении целебных возможностей ромашки и древние египтяне, бывшие большими оригиналами в самых разных жизненных сферах. Власть египетских фараонов была непререкаемой для граждан городов-государств, ослушание грозило тягчайшими наказаниями, но в случае с ромашкой такой политический порядок был скорее полезен, чем вреден.
Древнеегипетские врачи пришли к бесспорному в наше время выводу о том, что многие человеческие болезни происходят от переедания, вследствие чего пищевые излишки скапливаются в организме. Помимо этого, врачи серьезно исследовали полезные свойства ромашки в связи с их использованием во благо здоровью человека.
В результате возникло законоположение, предписывающее всем без исключения египтянам пить настой ромашки в третий день каждого месяца. Благодаря такому мероприятию желудок жителей долины Белого и Голубого Нила очищался и дезинфецировался, что вызывало у них чувство глубокого облегчения и радости.
Самой эффективной и полезной для человека является ромашка аптечная, лекарственная. Свое родовое название «Matricaria» она получила из-за того, что успешно применялась в лечении женских заболеваний, а видовое название этой ромашки происходит от корней двух греческих слов: «chamai» и «mellon», что означает, соответственно, «низкий» и «яблоня».
Таким образом, мы выясняем, что тот, кто первым дал название растению, исходил из двух его параметров – величины и запаха. Видимо, ромашка, которая первой получила свое имя, сильно напоминала маленькую яблоню.
Как бы там ни было, она получила свое официальное признание весьма заслуженно, поскольку смогла очень помочь людям, чем занимается и по сию пору. Ее лекарственные возможности чрезвычайно велики. Ромашка аптечная – однолетнее растение с сильным ароматом и высотой. Корень имеет стержневой, маловетвистый и тонкий, светло-бурого цвета, неглубоко погруженный в почву, стебли внутри полые, чаще ветвистые от своего основания, реже – простые.
Листья у ромашки аптечной очередные, сидячие, дважды или трижды перисторассеченные, продолговатые и узкие, внешне напоминающие побеги укропа. Ее соцветия имеют вид корзинок, сидящих на длинных цветоносах, и располагаются на верхушках стеблей и на ветвях.
Краевые цветки растения белого цвета, язычковые, с тремя зубчиками на конце, длиною от 8 до 14. Внутренние цветки золотисто-желтые, трубчатые, обоеполые, с пятизубчатым венчиком. Плод аптечной ромашки представляет собой продолговатую, изогнутую зелено-бурую семянку без хохолка. Время цветения – с конца весны и до начала осени. Созревание семян происходит в июле и августе.
Аптечная ромашка – самый распространенный и полезный с медицинской точки зрения, вид растения. В отличие от ромашки пахучей она попала к нам не из Америки, она с древних времен росла в Евразии, широко распространена на Кавказе, в Восточной Европе и на европейской части территории России, где зачастую растет просто как сорняк.
Однако в связи с расширяющейся распашкой земель возникает дефицит этого крайне полезного для нашего здоровья растения. Поэтому его специально выращивают в ряде хозяйств, специализирующихся на производстве растительного лекарственного сырья. Трудно сказать, насколько сложная экономическая ситуация сказывается на фармацевтической промышленности, но судя по тому, что аптеки в наше время растут, как грибы, а ромашковые сборы в них не переводятся, то мы можем робко надеяться на относительное благополучие в этом вопросе.
Ромашка обладает огромным лечебным потенциалом и широко применяется в традиционной и народной медицине. С этой целью применяются соцветия ромашки и, частично, ее трава.
Аптечная ромашка содержит в себе активные вещества, основу которых составляет эфирное масло, важнейшим компонентом которого является хамазулен, обладающий большой целебной силой. Кроме того, растение имеет в себе никотиновую, салициловую, аскорбиновую и некоторые другие кислоты, а также каротин, горечи, камеди, сахара, белковые и другие вещества.
Наука постепенно выявляла целительную силу ромашки, и на сегодняшний день известно, что ромашка обладает противовоспалительным, кровоостанавливающим, антисептическим, вяжущим, болеутоляющим, противосудорожным, потогонным и желчегонным действием.
Хамазулен, о котором мы уже упоминали, ослабляет противоаллергические реакции, усиливает процессы регенерации тканей. Да, тот самый простенький цветок, который мы порой пренебрежительно срываем, чтобы, оборвав, вскоре выбросить, может помочь при тяжелейших расстройствах здоровья.
На аллергии необходимо остановиться и сказать об этом явлении несколько подробнее. Прежде всего: это одно из самых распространенных и вместе с тем неприятных заболеваний уходящего века, точнее – последних его десятилетий.
Вызвано оно, как нетрудно догадаться, изменением экологической атмосферы, что напрямую связано с промышленным производством. Аллергия в наше время может носить самый разнообразный характер: смешно и грустно, но даже лекарства, призванные лечить человека, могут приводить к неожиданным и болезненным аллергическим реакциям.
При аллергии на пищу, запахи или лекарства рекомендуется сбор из трав, в который входят цветки ромашки, трава крапивы, тысячелистника и душицы. Из компонентов готовится настой, который и используется для лечения.
Препараты, сделанные из аптечной ромашки, применяют при лечении бронхиальной астмы, аллергических гастритов, колитов, экзем, ожогов рентгеновскими лучами; лечат с помощью лекарственной ромашки холецистит, нефрит, цистит, истерическую болезнь, неврозы, невриты тройничного нерва, ее применяют в качестве противосудорожного средства, а также для нормализации двигательной способности кишечника и при судорогах, вызванных гинекологическими расстройствами.
Настой ромашки рекомендован в случае неумеренного табакокурения или употребления кофе, при больших интеллектуальных нагрузках, вызывающих перенапряжение в деятельности мозга. Этот же настой применяется для снятия отека слизистой оболочки желудка, для скорейшего заживления язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при изжоге и поносе.
Данный препарат используется и для микроклизм, только в подобном случае в настой (на 60 мл) добавляется 1 ст. л. растительного масла. Клизмы нужно делать непосредственно перед сном при таких болезнях, как геморрой, проктит и других сходных заболеваниях.
Сухой порошок из цветков ромашки употребляется при мигрени. Как видите, спектр лечения ромашкой весьма широк. Но, но и еще раз – но! Применение лекарственных растений не должно носить характер произвольного самолечения. Подобное отношение недопустимо и чревато серьезными осложнениями и даже заболеваниями. Например, при длительном питье зверобоя можно заполучить не что-нибудь, а самую настоящую импотенцию.
Неправильное применение алоэ ведет к язве желудка, а для беременных женщин чревато преждевременными родами; перебор валерьянки вместо успокоения дает обратный эффект – возникает состояние возбуждения. А полынь так и вовсе может привести к галлюцинациям – недаром шаманы добавляли ее в снадобья, выпивая которые достигали состояния транса.
Что касается ромашки, то передозировка этого растения вызывает сильную головную боль, возникновение кашля и хрипоты, у женщин же возможны болезненные обострения в менструальный период. Поэтому, пожалуйста, не пренебрегайте услугами врачей, если решили заняться траволечением всерьез. Проконсультируйтесь, узнайте у сведущих людей: что, как и сколько пить, чтобы вам, по неведению, от процедуры не стало еще хуже.
Лекарство из ромашки употребляется и при наружном лечении как обеззараживающее, обезболивающее и вяжущее средство. Свежий отвар из ее цветов используют при промывании ран и наружных язв. В случае воспаления глаз прикладывают примочки из цветов ромашки. Ромашка в сочетании с цветами бессмертника служит хорошим средством при желтухе, спазмах кишечника, а также при простуде.
Аптечная ромашка распространена достаточно широко, но та, что выращена в огороде, при соответствующем уходе, отличается большими размерами и душистостью. Она хорошо размножается посредством семян, отличается неприхотливостью и стойко переносит перемены погоды. Ее запросы невелики: ромашка любит солнечный свет и хорошо обработанную, рыхлую почву.
Ухаживать за посеянной ромашкой не составит большого труда: надо лишь осторожно удалять сорняки, стараясь не присыпать всходы землей – от этого они погибают. Что до вредителей, то тут ромашководы могут быть спокойны – насекомые ее не трогают. При желании вы можете получать до трех урожаев ромашки в год, а чтобы достичь богатого урожая, рекомендуем вам собирать его лишь после появления на стебле четвертого листа.
Современная косметология не обходится без этого растения: его экстракты входят во множество кремов и бальзамов, оказывая на кожу самое благотворное действие. Они питают кожу, придавая ей мягкость и эластичность, делая более здоровой и красивой. Многие женщины моют лицо отваром из ромашки для придания кожи приятного матового оттенка и еще большей мягкости. Блондинки же имеют возможность сделать свои волосы еще более привлекательными, придав им золотистый оттенок с помощью ромашкового отвара.
Ромашка является древнейшим косметическим средством: прекрасные флорентийки имели в своем «арсенале» около трехсот средств по уходу за своей внешностью, и ромашка входила в состав многих из них. Если уйти в историю еще глубже, то мы узнаем, что сам Гиппократ рекомендовал косметическое лечение с использованием ромашки: для ухода за кожей, глазами, для предотвращения заболеваний зубов, которые, как сказал один мудрый человек, являются самым наглядным свидетельством нашей недолговечности.
Применение ромашки помогает уберечь зубы от кариеса и без помощи жевательной резинки. Многие зубные пасты и косметические кремы готовятся с использованием биологически активных веществ, содержащихся в ромашке.
Конкретным примером тому является распространенная лечебно-профилактическая зубная паста, которая так и называется – «Ромашка». Эта и подобные ей пасты обладают противовоспалительным действием, снижают кровоточивость десен, устраняют гноетечение из патологических зубо-десневых карманов, улучшают обменные процессы в тканях пародонта и слизистой оболочки ротовой полости, а также нейтрализуют неприятный запах.
В сочетании с другими растениями, например облепихой, хвоей, калиной и птичьим горцем, ромашка входит в состав сборов для лечебных ванн, рекомендуемых при некоторых кожных заболеваниях; в других комбинациях она применяется для успокаивающих, общеукрепляющих ванн. Водные процедуры с использованием ромашки медицина предлагает в случае нарушения обменных процессов или их стимулирования и даже при расстройствах нервной системы.
Кремы, изготавливаемые с компонентами ромашки, могут применяться для любого типа кожи: и сухой, и нормальной, и жирной. Питательный крем готовится на основе ромашкового настоя, парафина, ланолина, свиного сала и вазелина. Он смягчает и тонизирует кожу. Для ухода за кожей лица к витаминизированным и жирным кремам может добавляться настой ромашки, образуя своеобразный лосьон.
Туалетная вода с ромашкой тонизирует кожу и придает ей здоровый, свежий вид. Вяжущие вещества, содержащиеся в ней, оказывают благотворное влияние при жирной себорее: в данном случае ромашкой пользуются для обмывания и в виде примочек. Примочки из ромашки помогают снять усталость с глазных век, устраняют их покраснение, уменьшают воспалительный процесс, возникающий из-за солнечных ожогов.
Таковы основные свойства аптечной ромашки, описанные нами в самых общих чертах. Ее родственница – пахучая (она же душистая, безъязычковая, зеленая) ромашка – уступает аптечной по своей полезности. Она обладает многими целебными свойствами аптечной, но в меньших пропорциях.
Применение пахучей ромашки рекомендовано только как наружное средство: как слабо вяжущее, противовоспалительное и антисептическое – для полосканий, примочек, ванн и клизм. Пить настои из нее не рекомендуется самым категорическим образом. Этот вид тоже употребляется в косметике волос с теми же последствиями: волосы приобретают соломенно-желтый или золотистый цвет.
Не следует путать аптечную и душистую ромашку с похожими на них сложноцветными растениями, которые имеют белые язычковые цветы и ошибочно именуются ромашками. Они не применяются для лечения. К ним относится поповник, пупавка полевая, пупавка собачья, ромашка непахучая или трехреберник непахучий.
В результате многочисленных исследований установлено, что ароматы растений, проникая в наш организм через легкие и кожу, повышают его защитные функции, делают здоровее. Наибольший эффект достигается во время парения в бане: гибнут поселившиеся в нас вредные микробы, отступают зарождающиеся инфекционные заболевания. Кроме ромашки, для банного настоя применяются эвкалипт, мята, липовый цвет, чабрец, шалфей, зверобой.
Смеси трав, помещенные в эмалированную посуду, заливаются крутым кипятком, доводятся до кипения на сильном огне, после чего огонь убавляется до минимального, на котором отвар томится некоторое время. Отвар остужается постепенно, крышка с кастрюли при этом не снимается. Затем все растения отжимаются и процеживаются через марлю. Жидкость разливается по емкостям, где и хранится в темном и прохладном месте до того момента, пока не возникнет желание попариться, которое появляется обычно в субботу, ближе к вечеру.
В появившейся на Руси несколько столетий назад лекарственной литературе, именовавшейся травниками, лечебниками и ветроградами, содержались описания полезных свойств многих лекарственных растений. Одуванчик, например, использовался в лечении с самых далеких времен, так же и тысячелистник, настоем которого был вылечен от мучительных кровотечений из носа один из наследников княжеского престола. Подорожник, толокнянка, горькая полынь – какие только травы не используются в народной медицине вплоть до нашего времени! Что уж говорить о ромашке. Но мы скажем еще.
Ромашка, об анестезирующих свойствах которой уже упоминалось, применяется, в частности, и для уменьшения зубной боли. В связи с выявлением полезных свойств ромашки, как и других растений, интерес к ним рос от века к веку: первое государственное аптечное учреждение на Руси возникло в 1581 году, при знаменитом Иване IV, Грозном.
Оно называлось аптекарской избой, а позднее было преобразовано в аптекарский приказ, в обязанности которого входили заготовка и обеспечение столицы лекарственными травами. Их выращивали на российских просторах и поставляли в Москву в обязательном порядке. Позже возникли аптекарские огороды, занимающиеся выращиванием целебного сырья. Только при Петре I такие огороды появились во всех крупных городах нашего государства. Это помогло многим людям вылечиться от тяжелых недугов, а ромашка принимала в этом процессе самое непосредственное участие.
Ромашка является прекрасным средством и в домашней косметике: настой аптечной ромашки весьма полезен для пористой кожи. После того как вы протрете лицо таким настоем, используйте оставшуюся кашицу растения в качестве маски – она снимет раздражение с кожи, подсушит и продезинфицирует ее, уменьшит величину пор и тем самым сделает кожу лица более привлекательной.
Как видно из приведенных нами примеров, роль ромашки, как средства лечения, очень значительна. Говоря о космической роли растений в мире, К.А. Тимирязев писал: «Все органические вещества, как бы они ни были многообразны, где бы они ни встречались, в растении ли, в животном или в человеке, прошли через лист, произошли из веществ, выработанных листом».
Тимирязев отводил растению место посредника между солнцем и животным миром. Разумеется, относится это и к ромашке, которая представляет собой этакий микроподсолнух, даже внешне напоминает собою солнце – источник земной жизни.
Итак, вы получили общее представление о ромашке, а теперь познакомимся конкретно со всеми способами ее использования. В следующей главе вы узнаете о лечении ромашкой.
Глава II
Лечение ромашкойЛечение заболеваний органов дыхания
Ромашка издавна известна как лекарственное растение широкого спектра действия. Как уже говорилось, она обладает смягчительными, обволакивающими, антиспазматическими, дезинфицирующими, противовоспалительными, противосудорожными, кровоостанавливающими, вяжущими свойствами. Благодаря наличию такого обширного списка целебным свойств ромашка может применяться при лечении очень многих заболеваний.
В последнее время сильно возросло число больных, которые страдают от различных простудных заболеваний, от всевозможных бронхитов, ларингитов, тонзиллитов. Это можно списать на то, что с каждым годом все больше и больше загрязняется окружающая среда, возрастает число курильщиков (в том числе и пассивных), в быту используется продукция химической промышленности, которая вызывает аллергию, в пищу идут искусственные добавки, которые мало-помалу отравляют организм. Все эти факторы способствуют ослаблению организма и понижению иммунитета, и поэтому так велико число больных ОРВИ и ОРЗ.
Заражение ОРВИ происходит воздушно-капельным путем. Именно этим объясняется тот факт, что ОРВИ существенно превосходит заболеваемость всеми другими инфекционными болезнями. Для этого вида инфекции характерно постоянное пребывание в дыхательном тракте человека, а потому для заражения совсем не обязательно находиться с больным в контакте.
ОРВИ или гриппом болели все, так что клинические проявления этой болезни знакомы всем. Сначала появляются недомогание, ломота в мышцах, озноб, потом – сильный насморк, кашель, головная боль, боль в горле, повышение температуры тела. Грипп обычно возникает внезапно, быстро поднимается температура, человек чувствует себя совершенно разбитым.
Наряду с препаратами, назначенными врачом, лечение можно проводить и домашними средствами. При повышенной температуре дают потогонное средство, так что здесь будет как нельзя более кстати горячий отвар ромашки. Приготавливать такой отвар нужно как обычный чай, заливая, 1 ст. л. цветков ромашки, 1 ст. кипятка и настаивая несколько минут. Пить такой чай нужно как можно чаще, каждый раз добавляя в чашку 1 ст. л. меда.
В качестве отхаркивающего и противокашлевого средства можно также употреблять ромашковый настой. Еще лучше будет, если пить время от времени настой из следующего сбора трав: мать-и-мачеха, ромашка, шалфей.
Траву измельчите, смешайте и заварите в термосе кипятком. Ромашка действует в качестве противовоспалительного средства, шалфей способствует выработке большого количества мокроты, а мать-и-мачеха эвакуирует мокроту из организма. Этот отвар полезен и при бронхитах, и при воспалении легких, и при фарингитах. Пейте теплый отвар целый день понемножку. На следующий день приготовьте свежий отвар. Кашель отступит, и вы почувствуете облегчение.
Вам потребуется:
ромашка – 2 ст. л.,
мать-и-мачеха – 2 ст. л.,
шалфей – 1 ст. л.,
вода – 1 л.
Любое простудное заболевание можно лечить при помощи вот такого противопростудного бальзама. Бальзам очень легко приготовить в домашних условиях, он хорошо помогает при лечении любых простудных заболеваний, а то, что в его состав входят только натуральные компоненты, подходит для того чтобы использовать его даже для лечения малышей.
Для приготовления подобного бальзама вам понадобится подсолнечное очищенное масло, масло какао, пчелиный воск, эфирное масло шалфея, эфирное масло пихты, препарат ромазулон. Ромазулон продается в аптеках, это эфирное масло ромашки пополам с ромашковым экстрактом. Первые три компонента бальзама поместите в эмалированную посуду и поставьте на водяную баню. Смесь должна растопиться и стать однородной. Снимите посуду со смесью с плиты и добавьте эфирные масла. Бальзам следует хранить в стеклянной посуде в холодильнике и применять при малейших симптомах простуды. Бальзамом нужно растирать грудь и горло на ночь.
Вам потребуется:
ромазулон – 40 капель,
подсолнечное масло – 20 мл,
масло какао – 15 мл,
воск – 4 г,
масло шалфея – 20 капель.
Острый бронхит обычно возникает на фоне перенесенного ОРВИ. Сначала у больного появляются те же симптомы, что и при ОРВИ, а потом возникает сильный кашель, сначала сухой и приступоподобный, а на 5–6 день появляется мокрота. Температура больного может быть повышена, но чаще всего температурная шкала в норме. Длительность болезни обычно 7—14 дней. Лечение происходит, в основном, дома. Больному нужно обязательно давать пить травяные сборы, которые обладают отхаркивающим свойством.
Например, приготовить вот такой отвар: измельченные корни ириса залейте водой и прокипятите 10 минут. Полученным отваром залейте чабрец и ромашку. Дайте отвару настояться 30 минут. Употреблять настой следует по 2–3 столовых ложки каждые два часа. Ирис в этом случае действует как средство, разжижающее мокроту, ромашка – как противовоспалительное, а чабрец – как отхаркивающее средство. Таким настоем хорошо лечить кашель при бронхиальной астме, воспалении легких, а также можно рекомендовать принимать настой детям, больным коклюшем и трахеитом.
Вам потребуется:
ромашка – 2 ст. л.,
корни ириса – 2 ст. л.,
вода – 2 стакана,
чабрец – 1 ст. л.
К заболеваниям дыхательных путей относится также и пневмония. Пневмония возникает, как правило, остро. Внезапно повышается температура до 39–40 градусов, появляется озноб, боль в груди, кашель, сначала сухой, а потом с мокротой, а иной раз и с кровохарканием. Пневмония – это заболевание легочной ткани, преимущественно бактериальной природы. Раньше от воспаления легких, в основном, умирали. Теперь смерть от пневмонии – достаточно редкое явление, но все же еще имеются подобные случаи. Так что заниматься самолечением ни в коем случае нельзя. Употреблять домашние средства для долечивания пневмонии нужно уже в заключительной стадии болезни. Но все же больному в течение всего периода заболевания нужно увеличить количество выпиваемой жидкости. Будет очень хорошо, если половину этой жидкости составит ромашковый отвар. Отвар следует приготавливать из двух столовых ложек соцветий ромашки и одного литра кипятка в термосе и давать пить больному время от времени в теплом виде.
В последней стадии болезни полезны будут все отвары, которые рекомендовались при бронхитах, кроме того, большое облегчение принесут и ингаляции. Для ингаляции можно использовать как ромашковый отвар, так и препарат ромазулон. Ромашковый отвар приготавливается из двух столовых ложек цветов ромашки и, стакана кипятка, а ромазулон смешивается с водой следующим образом: на один стакан кипятка 20–25 капель ромазулона. Отвар или воду с ромазулоном налейте в заварочный чайник (если нет специального аппарата для ингаляции), плотно прикройте его крышкой и оденьте на носик бумагу, свернутую трубочкой и перевязанную, чтобы не разматывалась, нитками. Газетная бумага не годится! Дышать нужно через трубочку, втягивая в себя воздух. Будьте осторожны, чтобы не обжечься паром.
Воспаление легких – это такое заболевание, которое нужно обязательно вылечить полностью, иначе оно переходит в хроническое.
К сожалению, встречается немало людей, болеющих бронхиальной астмой. Это заболевание характеризуется приступами удушья, которое возникает из-за спазма и отека в бронхах. Заболевание астмой предрасположено генетически. В случае, когда один из родителей болен бронхиальной астмой, риск заболеть астмой ребенку повышается вдвое. Причины бронхиальной астмы могут носить и аллергический характер. Аллергия может быть как на пыльцу растений и споры грибов, так и на шерсть животных, и на лекарственные препараты, и на некоторые продукты. При воздействии на организм больного аллергена возникают и приступы затрудненного дыхания и удушья. Больной находится в состоянии сильнейшего возбуждения и беспокойства. Он принимает сидячее положение и наклоняет туловище вперед. Приступ бронхиальной астмы заканчивается отхождением густой вязкой мокроты.
Основной метод лечения таких больных – диетотерапия. Она призвана устранить контакт с аллергеном и снизить предрасположенность больного к аллергическим реакциям на продукты или другие аллергены. Этому также способна помочь и фитотерапия, а в качестве средств, помогающих облегчить состояние больного и уменьшить аллергическую реакцию организма, выступают следующие, включающие ромашку, сборы.
Травы смешайте, измельчите и храните в стеклянной посуде. Принимать нужно настой трав, приготовленный из столовой ложки сбора и стакана кипятка, настаивать 20 минут. Пить подобный настой нужно несколько раз в день по 1/3 стакана Данный настой хорошо снимает бронхоспазм.
Вам потребуется:
корни солодки – 15 г,
корни синюхи голубой – 15 г,
цветки ромашки аптечной – 25 г,
корни валерианы лекарственной – 15 г,
трава пустырника – 15 г,
мята – 20 г.
Приготавливается настой из столовой ложки сбора и стакана кипятка. Прокипятите пять минут и настаивайте под крышкой 30 минут. Употреблять настой следует 3–5 раз в день после еды по 1/4 стакана в качестве противоаллергического средства.
Вам потребуется:
корни солодки голой – 10 г,
цветки ромашки – 20 г,
трава череды – 10 г,
хвощ – 10 г,
шиповник – 10 г,
девясил – 15 г,
корни лопуха – 10 г.
Настой нужно готовить так же, как и предыдущий, а используется такой сбор при лечении бронхиальной астмы в качестве противовоспалительного средства. Пить настой нужно три раза в день по пять столовых ложек.
Вам потребуется:
ромашка – 20 г,
тимьян – 20 г,
мать-и-мачеха – 20 г,
фиалка – 20 г,
плоды аниса – 20 г.
В холодное время года очень часто люди болеют острым тонзиллитом или ангиной. Болезнь часто начинается остро с повышенной температуры и боли в горле, состояние больного ослаблено, понижен аппетит. Легкая форма ангины может быть выражена только небольшой болью в горле. Ангину (если только она не имеет гнойного характера) можно лечить и дома. Сразу после появления боли в горле нужно начать полоскания. Хороший эффект дают полоскания теплым отваром ромашки или полоскания отваром, который приготавливается из двух столовых ложек цветков ромашки и одной столовой ложки шалфея. Травы следует смешать и залить двумя стаканами кипятка. Накрыть посуду крышкой и настаивать 20 минут. Теплый отвар процедить и использовать в качестве полосканий. Полоскать горло нужно как можно чаще, лучше всего каждый час. Противовоспалительные и антисептические свойства ромашки помогут уменьшить воспаление и убьют болезнетворных микробов.
Полезно 2–3 раза в сутки проводить ингаляции ромашковым отваром. Вместо ромашкового отвара с успехом можно применять и препарат ромазулон. Для ингаляции добавьте в стакан кипятка чайную ложку ромазулона и проводите ингаляцию обычным способом.
Использование ромашки в гинекологии
Чаще всего женщины обращаются к врачу-гинекологу по поводу воспаления женских половых органов. Возбудителями подобных воспалений могут быть самые разнообразные микробы: стрептококки, стафилококки, гонококки, грибки, вирусы, туберкулезная палочка и другие. Эти болезнетворные бактерии попадают в организм женщины разными путями: и во время полового акта, и при проведении гигиенических процедур, и другими способами. А если целостность слизистой влагалища нарушена, что бывает при половых актах, при использовании некоторых противозачаточных средств, при ожогах половых органов крепким раствором дезинфицирующих средств, или организм ослаблен, то такие микробы внедряются в организм, что и вызывает воспаление.
Первым признаком каких-либо заболеваний половых органов чаще всего являются бели. Бели не следует смешивать с естественными выделениями из половых органов. Нормальные выделения необильны, они прозрачные, светлые, скользкие, полужидкие. В отличие от таких выделений бели часто бывают желтоватого или зеленоватого цвета, творожистые, липкие, имеют неприятный запах. По выделениям можно иногда определить, чем больна женщина, так, например, при желтых или зеленых гнойных белях ясно, что у больной венерическое заболевание, творожистые выделения указывают на дрожжевые инфекции, а жидкие и обильные, в основном, бывают у женщин при стафилококковой и стрептококковой инфекции. При появлении каких-либо необычных выделений каждая женщина должна, прежде всего, обратиться к врачу, чтобы он поставил диагноз и начал лечение.
Бели появляются и при воспалении слизистой оболочки матки (эндометрит). Воспаление почти всегда начинается остро, вдруг внезапно поднимается температура, возникают сильные боли в низу живота. Выделяемые при этом бели сначала белого цвета, а потом становятся желтоватыми и зловонными. Причины заболевания могут быть совершенно различными: и гонорея, и инфекция, занесенная нечистыми инструментами, и переохлаждение организма, и как последствие аборта. Обратиться к врачу нужно как можно скорее.
Наряду со всеми назначениями врача можно также дома проводить спринцевания отваром ромашки. Ромашка уменьшит воспалительный процесс и снизит болевые ощущения. Приготовить такой настой очень просто: залейте литром кипятка две столовые ложки цветков ромашки и поставьте на огонь. На медленном огне доведите отвар до кипения и снимите с плиты. Отвар следует остудить под крышкой. Для спринцевания пользуются теплым отваром ромашки (температура 37–38 градусов).
Также хорошо использовать для спринцевания и следующий сбор: трава спорыша, листья крапивы, кора дуба, ромашка аптечная. Смешайте все компоненты и храните в стеклянной посуде.
Для приготовления раствора для спринцеваний нужно залить две столовые ложки сбора литром горячей воды, прокипятить на слабом огне пять минут, дать остыть и процедить. Для спринцевания применять теплый раствор. В период лечения рекомендуется полностью воздерживаться от половых сношений.
Вам потребуется:
ромашка – 30 г,
трава спорыша – 50 г,
кора дуба – 10 г,
крапива – 30 г,
вода – 1 л.
К воспалениям половых органов относят и воспаление придатков матки. Воспаление может возникнуть из-за несоблюдения правил личной гигиены, к тому же очень часто случается так, что воспаление возникает из-за переохлаждения ног (особенно во время менструации), спринцеваний холодной водой. Для этой болезни характерны тянущие тупые боли в пояснице, в низу живота. Если острое воспаление не лечить или вылечить не до конца, оно легко перерастет в хроническое, и тогда обострения болезни можно ждать после каждой простуды.
Воспаления придатков с успехом можно лечить также и домашними средствами. Один из старейших и эффективнейших способов лечения подобного воспаления следующий. Заварите в фарфоровой или стеклянной посуде две столовые ложки ромашки стаканом кипятка, прикройте посуду крышкой или блюдцем, а потом укутайте полотенцем и настаивайте 20 минут. За то время, пока настаивается средство, сделайте очистительную клизму. После этого процедите настой ромашки, проверьте ее температуру, она должна быть равна 37 градусам, при необходимости настой подогрейте на водяной бане. Наберите раствор в спринцовку и введите в прямую кишку. Лягте на постель на бок и подождите, пока раствор всосется полностью. В случае необходимости можно провести процедуру еще раз. Уже после первой манипуляции вы почувствуете значительное облегчение, и боль сразу отступит. Процедуру эту нужно проделывать ежевечерне перед сном, а если имеется такая возможность, то и несколько раз в день. Таким вот нехитрым способом можно излечить даже хроническое заболевание. Это же средство хорошо при геморрое.
Для вагинальных спринцеваний при воспалении придатков применяется следующий сбор: чернобыльник, трава вероники дубравной, соцветий ромашки, трава донника. Перемешайте травы, измельчите их и храните в стеклянной посуде с плотно закрывающейся крышкой.
Приготовить настой для спринцеваний нужно из пяти столовых ложек смеси и литра кипятка. Залейте траву кипятком, прикройте крышкой, укутайте и настаивайте 30 минут. Отвар процедите и из 300 мл сделайте вагинальное спринцевание, 100 мл используйте для клизмы (не забудьте перед этим сделать очистительную клизму), а пол-литра настоя выпейте в горячем виде на ночь. После всех этих процедур обязательно лягте в постель и хорошенько укутайтесь.
Вам потребуется:
ромашка – 50 г,
чернобыльник – 50,
вероника дубравная – 50 г,
донник —10 г.
Ромашка также не будет лишней и в тот период, который называется климактерическим. Это время, когда деятельность матки и половых желез у женщины постепенно угасает. Длится этот период иногда несколько лет. Все это время женщина испытывает неприятные ощущения: часто бывает бессонница, раздражительность, ощущение жара и прилива крови, ухудшение работоспособности, менструации бывают нерегулярными, а потом и вовсе прекращаются. В этот период женщине особенно много внимания следует уделять своему здоровью – больше бывать на свежем воздухе, правильно питаться, не выполнять тяжелую физическую работу. Народной медициной советуется в этот период употреблять средства, облегчающие болезненное состояние, вызванное климаксом. Одно из таких средств таково: смешайте по столовой ложке ромашки аптечной, травы тысячелистника, травы лапчатки гусиной и половину столовой ложки травы чистотела. Одну столовую ложку лекарственного сбора залейте стаканом кипятка, закройте крышкой и настаивайте 30–40 минут. В день нужно выпивать два стакана подобного настоя в несколько приемов мелкими глотками.
Ромашка также может помочь при нормальной, но болезненной менструации. При сильных болях рекомендуется побольше лежать, а для уменьшения болей можно пить вот такой отвар из травы спорыша, хвоща полевого, ромашки, золототысячника, лапчатки гусиной.
Смешайте травы, а потом заварите столовую ложку смеси стаканом кипятка в термосе и выпейте этот настой в течение дня в несколько приемов небольшими глотками.
Вам потребуется:
ромашка – 1 ст. л.,
трава спорыша – 1 ст. л.,
хвощ полевой – 1 ст. л.,
золототысячник – 3 ст. л.,
лапчатка – 5 ст. л.
Лечение заболеваний ротовой полости
В холодное время года, а особенно в то время, когда человек болен, на губах часто появляются волдыри. Это проявление такого вирусного заболевания, как герпес. И хотя заболевание часто считается «простудой», это не верно. Вирус герпеса носит в себе практически каждый человек, но вот некоторые, благодаря своим защитным свойствам организма, являются лишь вирусоносителями, у других же высыпания появляются периодически. Заболевание это часто развивается на фоне переохлаждения организма, сопровождает простудные заболевания и потому еще часто носит название «лихорадки». Но, однако, бывает и так, что герпес возникает и посреди жаркого лета из-за перегрева на солнце.
Лечить герпес можно и с помощью противовоспалительных и антисептических трав. К таким травам относится и ромашка. Приготовьте спиртовой настой ромашки: две столовые ложки соцветий залейте спиртом так, чтобы он лишь покрывал цветки, настаивайте в темном месте неделю. При первых симптомах герпеса на губах обрабатывайте волдыри с помощью ватки, смоченной настоем, каждый час или два. Очень важно каждый раз менять вату, чтобы не разнести герпес на другие участки кожи. Также герпес можно лечить и таким препаратом, как ромазулон, который можно приобрести в аптеке. Этот препарат содержит экстракт и эфирное масло ромашки. Наверните ватный тампон на палочку, смочите его в препарате и смазывайте язвочки. Вскоре они пройдут. Еще герпес можно лечить примочками из теплого отвара ромашки. Столовую ложку ромашки залейте половиной стакана кипятка, прокипятите пять минут и применяйте в теплом виде.
Еще одно заболевание ротовой полости – стоматит. При стоматите во рту больного на слизистых образуются небольшие язвочки, которые сильно болят, что иной раз даже затрудняет прием пищи. Очень часто бывают подвержены этому заболеванию дети. При сильно выраженной форме стоматита повышается температура, нарушаются сон и аппетит, больной испытывает слабость. Для лечения стоматита с успехом используют ромашку. Это растение не только поможет снять воспаление и убьет болезнетворные бактерии, но еще и в некоторой мере снимет боль. Из ромашки рекомендуется готовить полоскание: заварить столовую ложку соцветий ромашки стаканом кипятка, прикрыть посуду крышкой и укутать. Настаивать 20 минут, после чего процедить и в теплом виде полоскать ротовую полость. Полоскать отваром нужно как можно чаще, лучше всего каждый час. Кроме сухой ромашки, можно также применять и ромазулон: на стакан кипяченой воды 15 капель препарата.
Настой ромашки хорошо помогает и при зубной боли. Заварите две столовые ложки соцветий ромашки или столовую ложку ромашки и столовую ложку листьев шалфея стаканом кипятка. Настаивайте в течение 15 минут, а потом теплым отваром полощите рот, стараясь как можно дольше удерживать средство около больного зуба. Через некоторое время даже самая упорная боль стихает.
Полоскания из ромашки полезны и при флюсе – воспалении десны. Полоскать рот теплым отваром ромашки следует каждые полчаса, тогда воспаление немного уменьшается и опухоль спадает.
Лечение кожных заболеваний
Некоторые кожные заболевания вызываются микроорганизмами, чаще всего стафилококками и стрептококками, что вызывает на поверхности кожи образование гнойников. Микробы проникают в кожу через ее повреждения (царапины, ссадины, трещинки, иногда даже невидимые глазу). Проникновению бактерий также способствует чрезмерная влажность кожи. Наиболее часто встречающееся стафилококковое заболевание кожи – фурункул, или чирей. Это глубокое воспаление волосяного мешочка фолликулы. Появляется уплотнение в коже, ее сильное покраснение, болезненность. Образуется некротический стержень. Трогать фурункулы нельзя ни в коем случае, так как можно перенести инфекцию на другие участки кожи и к тому же может возникнуть заражение крови. Не рекомендуется мыть пораженную кожу и накладывать на нее компрессы. Но вот обрабатывать кожу вокруг фурункула нужно обязательно, лучше всего это делать с помощью ватки и спиртового раствора ромашки.
Если же фурункулы появляются один за другим и болезнь носит затяжной характер, то следует соблюдать диету с ограничением сладких и острых блюд.
Избавиться от фурункулеза вам поможет вот такое средство. Возьмите траву яснотки белой и цветки ромашки в соотношении 1:1, перемешайте, измельчите и используйте для приготовления чая. Столовую ложку смеси лекарственных трав залейте стаканом кипятка и настаивайте 5—10 минут, употребляйте вместо чая от одного до трех стаканов в день. Это средство прекрасно «чистит кровь» и избавляет не только от фурункулеза, но и от других гнойничковых заболеваний кожи, а также от золотухи.
Можно применять и следующий сбор трав: трава зверобоя, череда, крапива, березовые почки, цветы календулы, цветы ромашки. Заваривайте две столовые ложки сбора стаканом кипятка и держите на водяной бане в течение 30 минут. Потом отвар процедите и выпивайте за день в несколько приемов. Отвар может храниться в холодильнике не более двух суток. Курс лечения – 20–25 дней.
Вам потребуется:
ромашка – 50 г,
зверобой —50 г,
череда – 30 г,
крапива – 50 г,
березовые почки – 30 г,
цветы календулы – 40 г.
Стрептококковые инфекции чаще всего поражают детей. Эта инфекция легко передается от одного человека к другому и потому часто приводит к массовым заболеваниям детей (особенно в детском саду). Поэтому заболевших рекомендуется немедленно изолировать от других детей, чтобы не допустить эпидемии. Это заболевание называется «стрептококковое импетиго». На поверхности кожи появляются волдыри разных размеров, наполненные мутной жидкостью, волдыри увеличиваются в размерах, лопаются и превращаются в лимонно-желтые корочки. Такое заболевание чаще всего появляется на месте ссадин, укусов комаров, царапин. Еще одно проявление импетиго – «заеды» в углах рта. Помните о том, что инфекция легко передается через посуду, поцелуи, игрушки и т. д., так что будьте осторожны. При появлении подобной болезни прекратите умывать ребенка, иначе вы можете разнести инфекцию на все лицо. Здоровую часть кожи вместо этого лучше протирать спиртовой настойкой ромашки, разведенной пополам с кипяченой водой. Внутрь давайте ребенку отвар ромашки или один из отваров, чистящих кровь.
Рожа также относится к стрептококковым заболеваниям. Это острое и глубокое воспаление кожи и подкожной клетчатки. Кожа становится пурпурно-красной, сильно отекает и болит, температура тела повышается до 38–40 градусов. Это заболевание вовсе не так безобидно, как это может показаться на первый взгляд, при рожистом воспалении наблюдаются также изменения сердца, легких, почек, поражение нервной системы. Поэтому самолечением заниматься не рекомендуется, лучше всего обратиться к врачу. С последней стадии болезни можно вместе с препаратами, который назначил врач, использовать также и ромазулон (эфирное масло ромашки и ее экстракт). Этот препарат нужно смешать с эвкалиптовым маслом и применять наружно, обрабатывая пораженную кожу. Приготовить смесь очень просто в столовую ложку эвкалиптового масла добавьте полчайной ложки препарата ромазулона и тщательно перемешайте. Вместо эвкалиптового масла можно с успехом применить и зверобойное масло, смешивать его с ромазулоном следует в тех же пропорциях.
К кожным болезням относят и грибковые заболевания. Вызываются они микроскопическими грибками, которые паразитируют на коже и слизистых человека. Эти грибки (микозы) подразделяются на три группы.
1) Микозы, возбудители которых паразитируют на коже человека, почти не вызывая воспалительных реакций в организме, и практически незаразны. Например, отрубевидный лишай.
2) Микозы, которые очень заразны. Поражают грибки преимущественно ногти и кожу стоп. Заразиться можно при пользовании чужой мочалкой, полотенцем, тапочками. Факторы, которые предрасполагают к болезни: потливость ног и потертости. Сначала возникает шелушение кожи, а потом оно сменяется появлением волдырей разных размеров с мутной жидкостью. Пораженная кожа становится белой, рыхлой, легко отделяется пластами. При внедрении грибка на ногтях последние становятся утолщенными, легко крошатся, в их толще появляются желтые пятна. Лечение происходит достаточно трудно, и для него требуется длительное время.
Для лечения подобных заболеваний приготовьте отвар смеси следующего состава: шишки хмеля, корни лопуха, цветы ромашки и календулы. Смешайте травы, залейте их двумя столовыми ложками воды и поставьте на медленный огонь. Отвар уварите и смешайте с вазелином в соотношении 1:2. Такую мазь нужно накладывать на пораженные участки кожи тонким слоем несколько раз в день до полного исчезновения грибка.
Вам потребуется:
ромашка – 20 г,
шишки хмеля – 20 г,
корни лопуха – 20 г,
цветки календулы – 10 г,
вода – 2 стакана,
вазелин.
Из народных средств можно посоветовать ромашковое масло. Приготавливается на основе любого растительного очищенного масла. Цветки ромашки залейте маслом так, чтобы масло только покрыло ромашку, и настаивайте в темном месте 10–15 дней. Время от времени емкость с маслом нужно встряхивать. Когда ромашковое масло уже будет готово, его нужно процедить, поместить в стеклянную посуду с плотно закрывающейся крышкой и хранить в холодильнике. При грибковых поражениях кожи ног между пальцами смазывайте пораженную кожу ромашковым маслом каждый раз после того, как вы вымоете ноги.
3) К третьей группе микозов принадлежат стригущий лишай, парша и микроспория. Стригущий лишай – весьма заразное заболевание, которое поражает кожу, волосы и ногти. На месте внедрения грибка через некоторое время появляется круглое пятнышко с четкими границами, оно увеличивается в размерах, начинает шелушиться, волосы обламываются, пораженные грибком ногти становятся тусклыми, бугристыми и ломкими. При микроспории на теле больного также появляются пятна, которые шелушатся и воспаляются. При парше же пораженные места образуют сплошную желтую сухую корку. Стригущий лишай с успехом лечат отваром цветов ромашки. Для приготовления отвара нужно взять половину стакана цветков ромашки и залить стаканом кипятка. Поставьте смесь на медленный огонь и потомите пять минут. Отвар процедите и втирайте в кожу головы за полчаса до мытья.
К кожным заболеваниям можно отнести также и крапивницу. Это заболевание характеризуется внезапным и быстрым высыпанием на коже волдырей, причем всегда возникает очень сильный зуд. Крапивница может возникать по разным причинам: при непереносимости некоторых пищевых продуктов, лекарств или при укусах насекомых. Бывает также крапивница, которая возникает из-за нервного стресса или умственного перенапряжения. Лечение крапивницы назначается врачом, а в домашних условиях полезно употреблять успокоительные средства внутрь, а также в виде примочек и компрессов.
Для принятия внутрь и для приготовления примочек можно использовать вот такой сбор трав: цветки липы, трава ясменника пахучего, листья ореха грецкого, цветы аптечной ромашки. Тщательно перемешайте травы и используйте по потребности.
Для приготовления отвара две чайные ложки сбора залейте стаканом кипятка, прикройте крышкой и дайте настояться 30 минут. Употребляйте в виде чая и в виде теплых примочек. Снимает зуд также обтирание кожи спиртовым настоем ромашки. Спиртовой раствор приготовить можно и в домашних условиях, для этого залейте горсть цветков ромашки медицинским спиртом или водкой так, чтобы жидкость покрыла цветки, плотно закройте посуду крышкой и настаивайте в темном месте 10 дней.
Вам потребуется:
ромашка – 50 г,
липа – 25 г,
ясменник пахучий —20 г,
листья грецкого ореха – 30 г.
Ромашка поможет и при таком заболевании кожи, как «красный нос». Болезнь эта является следствием попавшей в нос инфекции – клеща демодикса. Сначала краснота появляется на кончике носа, но потом быстро распространяется на весь нос и даже на часть лица. Кожа покрывается массой извилистых вен. Заболевание это обычно возникает на фоне других болезней: заболеваний желудочно-кишечного тракта, злоупотребления алкоголем, из-за слишком высокой или слишком низкой температуры. При таком покраснении исключаются горячие процедуры – парафиновые маски, паровые ванны и т. д. Но контрастные компрессы из ромашки будут очень полезны. Эти процедуры нужно проводить 2–3 раза в неделю. Отвар приготавливается из двух столовых ложек сухих соцветий ромашки и стакана воды. Кипятить отвар нужно на медленном огне 10 минут. Сначала на одну минуту на нос накладывается горячий (чтобы только можно было терпеть) компресс, потом на две минуты холодный (отвар должен быть почти ледяной), потом опять горячий. Проводить подобную процедуру нужно в течение 10 минут. Окончить нужно холодным компрессом.
Ромашка также прекрасно помогает при нарывах и абсцессах. Нарыв чаще всего возникает, когда в повреждения кожи (царапина, порез, потертость) проникают микробы и возникает воспаление. Пораженное место краснеет, появляется болезненность, возникает нагноение. Абсцесс – это проникновение инфекции глубоко в ткани, возникает абсцесс чаще всего после инъекции, проведенной с нарушением правил асептики. Примочки и компрессы из теплого настоя ромашки будут чрезвычайно полезны и помогут снять воспаление. Приготавливать настой нужно из половины стакана цветков ромашки и стакана кипятка. Настаивать следует 20–30 минут. Процедите настой, смачивайте в нем марлю и накладывайте на больное место, время от времени снимайте компресс и вновь смачивайте его в теплом отваре. Продолжительность процедуры – 30 минут.
Хорошо снимают боль и уменьшают воспаление примочки из спиртовой настойки ромашки. Как приготовить подобную настойку, мы уже рассказывали. Смочите небольшой клочок стерильного бинта или ваты в настойке и приложите к нарыву. Примочку сверху нужно покрыть клочком целлофана и закрепить повязкой. Держать примочку на больном месте можно 1–2 часа.
Очень сильно досаждает и повышенная потливость ног. Мало кто знает, что этот дефект никогда не возникает на пустом месте, его причиной могут быть заболевания эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта или некоторые другие хронические заболевания. Поэтому нужно сначала полностью обследоваться у врача для диагностики болезней. Избавиться же от потливости вам помогут ежедневные горячие ванночки для ног с настоем ромашки. Для приготовления настоя нужно шесть столовых ложек соцветий ромашки залить двумя литрами кипятка и, накрыв посуду крышкой, настаивать час. Настой процедите, а потом снова подогрейте, и используйте для ванночки для ног. Держать ноги в настое следует 20–30 минут, пока настой полностью не остынет. Вместо настоя можно использовать и отвар, в этом случае, после того как вы зальете ромашку кипятком, смесь следует поставить на огонь и прокипятить 10 минут. Потом использовать точно так же, как и настой.
Ожоги и обморожения
Кто из нас не сталкивался с таким явлением, как ожог? Да наверняка вы и сами не раз обжигались. Хорошо, когда ожог не сильный и все кончается покраснением или возникновением маленького пузырька, а вот если ожог сильный...
Повреждения тканей, возникающие под действием высоких температур, электрического тока, кислот, щелочей, ионного облучения, и называют ожогами. В зависимости от того, что послужило причиной ожога, они подразделяются на термические, химические, электрические и лучевые. Чаще всего, конечно, встречаются термические ожоги.
Принято разделять все ожоги на несколько степеней тяжести. Тяжесть ожога определяется глубиной поражения различных тканей. Различают четыре степени тяжести ожога. Если при первых трех степенях ожог заживает самостоятельно, то при ожоге IV степени требуется пересадка кожи.
Если поражено больше, чем 10–15 % всей кожи человека, то ожог способен вызвать болевой шок. От этого человек может даже умереть. После сильного ожога организм отравляется продуктами распада тканей, и тогда, когда начинается нагноение, в организм в большом количество проникают токсичные вещества, что вызывает высокую температуру, слабость, потерю сна и аппетита. Могут возникнуть самые различные осложнения. Одним из наиболее тяжелых осложнений считается воспаление легких. Очень страшны также заражение крови и язвенные поражения желудочно-кишечного тракта.
Определяют степень ожога следующим образом: если кожа только покраснела и припухла – то это ожог I степени. Ожог II степени характеризуется появлением волдырей, наполненных прозрачной жидкостью. При ожогах III степени поражается не только кожа, но и подкожные ткани, такие ожоги выглядят после травмы как светло-серые или светло-коричневые, полные на ощупь. А вот если ткани поражены ожогом IV степени, то кожа коричневая или даже черная, плотная и нечувствительная.
Как же помочь при ожоге? Сильные ожоги, разумеется, требуют консультации и лечения врача, а вот ожоги I и II степени можно лечить и дома. Сразу после термического ожога нужно смазать покрасневшую кожу растительным маслом, настоянном на цветках ромашки.
И сразу, и спустя 4–5 часов после ожога можно прикладывать на пораженную кожу примочки из холодного отвара ромашки. Приготовить отвар очень просто, достаточно залить две столовые ложки кипятком и настаивать на водяной бане 30 минут, после чего процедить, охладить и применять в виде примочек.
Хорошо помогает при ожогах и следующее средство: возьмите пивные дрожжи и разведите их до кашицеобразного состояния ромашковым настоем. Смажьте полученной мазью ткань и прикладывайте на ожог четыре раза в день.
Также можно приготовить снадобье, которое очень хорошо помогает при термических ожогах. Для приготовления такого снадобья возьмите нутряное свиное сало – 100 г – и вытопите его, удалите шкварки, а в сало всыпьте 100 г свежих цветков ромашки. Прокипятите смесь в течении нескольких минут на медленном огне, но только следите за тем, чтобы цветки не стали коричневыми. Снимите массу с огня, немного остудите, процедите и охладите. Храните в стеклянной посуде в холодильнике. Подобной мазью нужно мазать ожоги два раза в день до заживления.
Мазь из ромашки и травы сушеницы топяной также высокоэффективна при ожогах. Для приготовления такой мази возьмите 1 весовую часть цветков ромашки, 1 часть сухой травы сушеницы топяной, 4 части меда и 4 части сливочного масла. Травы измельчите в порошок и смешайте с маслом и медом. Ожоги нужно смазывать такой мазью несколько раз в день до полного выздоровления.
По своим внешним проявлениям ожог немного сходен с обморожением. В этом случае ткани повреждаются под воздействием холода. Основная причина повреждения тканей – стойкие изменения в кровеносных сосудах, вызванные их длительным спазмом. Можно обморозиться не только холодным воздухом, но и холодным металлом на морозе, сухой углекислотой.
Чаще всего можно обморозить пальцы рук и ног, нос, уши, щеки. Так же, как и ожоги, обморожения бывают четырех степеней. I степень – когда на месте отморожения развивается отек, кожа становится синей, при II степени на коже появляются волдыри, в которых имеется прозрачная жидкость. III степень характеризуется появлением больших волдырей, наполненных кровянистой жидкостью. IV степень обморожения самая тяжелая, при ней поражаются не только кожа, но и ткани, которые находятся под ней, и даже иной раз кость. Ткани мертвеют, высыхают, становятся темно-бурого цвета. Заживление происходит очень медленно, в течение нескольких месяцев.
Первая помощь при обморожении – пораженный участок кожи нужно осторожно растереть, чтобы восстановить кровообращение и постепенно согреть ткани. Обморожения III–IV степени лечить самим не рекомендуется, пострадавшего нужно отправить в больницу.
Побелевшие на морозе щеки, нос, уши нужно растирать чистыми руками, пока кожа не покраснеет и не возникнет ощущение покалывания. Обмороженную часть можно растирать спиртом, водкой, спиртовой настойкой. Можно также воспользоваться для этой цели легкой перчаткой, мягким шарфом, кусочком меха. Однако если растирание не дает результатов, то нужно говорить о более сильной степени обморожения, а значит, пострадавшего нужно отправить в больницу.
При любой степени отморожения пострадавшему обязательно нужно дать выпить горячий чай, а лучше отвар ромашки. Ромашка подействует как потогонное средство, что очень полезно больному при обморожении.
Если обморожены участки на лице, то можно приготовить примочки на основе отвара из ромашки. Столовая ложка соцветий заливается стаканом кипятка и настаивается 20 минут под крышкой в теплом месте. Ромашка снимет боль и отек тканей.
Если обморожены пальцы рук или ног, лучше сделать ванночку. Отвар готовится точно так же, как и на примочки, но обмороженные конечности после восстановления чувствительности нужно погружать на 30 минут в теплый (ни в коем случае не горячий!) отвар ромашки.
При местном обморожении знахари Сибири издавна рекомендовали делать примочки из холодного отвара ромашки. Приготовленный из двух столовых ложек соцветий ромашки и стакана кипятка отвар настаивали 20 минут, охлаждали и процеживали, а потом накладывали на пораженные места компрессы из холодного отвара ромашки. Сверху компресс нужно покрыть компрессной бумагой или целлофаном, ватой и закрепить повязкой.
Лечение болезней желудочно-кишечного тракта
Болезням органов пищеварения свойственно широкое распространение. Для лечения всех видов подобных заболеваний широко применяются лекарственные растения. Преимуществом лекарственных растений является их широкий спектр действия: противовоспалительные, успокаивающие, обволакивающие, противоспазматические действия направлены на лечение подобных заболеваний. Ромашку назначают при острых и хронических гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при колитах и энтероколитах. При таком лечении больных уменьшаются боли, исчезает отрыжка и метеоризм, улучшается общее самочувствие. Ромашка также обладает кровоостанавливающим свойством и потому она назначается при желудочном и кишечном кровотечении в качестве отваров.
При заболеваниях желудка рекомендуется употреблять следующие средства.
Смешайте в равных частях ягоды черники, корневище лапчатки, цветы тмина, листья шалфея, цветы ромашки. Заварите две столовые ложки сбора двумя стаканами кипящей воды, кипятите 10 минут и настаивайте в течение 20 минут. Принимать такой настой следует по полстакана три раза в день после еды.
При поносах можно использовать вот такой отвар: цветы тмина, листья шалфея, плоды тмина и ромашку смешайте в равных пропорциях и заварите две чайные ложки смеси стаканом кипятка. Настаивайте до охлаждения под крышкой и употребляйте в качестве вяжущего средства по половине стакана несколько раз в день за 20–30 минут до еды.
При повышенной кислотности желудочного сока следует отдать предпочтение препаратам растительного происхождения.
Например, можно порекомендовать следующее средство: возьмите траву чистотела, траву тысячелистника, цветков аптечной ромашки и зверобоя. Перемешайте травы, измельчите их, а потом заваривайте в термосе столовую ложку сбора стаканом кипятка и выпивайте в два приема спустя полчаса после еды.
Вам потребуется:
ромашка – 30 г,
чистотел – 10 г,
тысячелистник – 30 г,
зверобой – 30 г.
При хроническом гастрите полезно смешивать фенхель, корень алтея, ромашку и корень солодки, а потом готовить из них отвар (две столовые ложки смеси на два стакана воды, кипятить 10 минут) и принимать по полстакана за 20 минут до еды четыре раза в день.
Ромашку также широко применяют при заболеваниях печени и желчных путей. В этом случае ромашка снимает спазм желчных протоков, усиливает желчеотделение. К тому же она уменьшает воспалительные явления. При этих заболеваниях мы рекомендуем вот такой сбор. Возьмите 3 весовых части цветов тмина, 2 части травы тысячелистника, 2 части травы полыни, 2 части листьев мяты и 2 части цветов ромашки. Перемешайте измельченные травы, возьмите две чайные ложки смеси и настаивайте в двух стаканах холодной воды в течение 8—12 часов. Потом доведите отвар до кипения, остудите и процедите через марлю. Принимать следует по полстакана 3–4 раза в день до еды.
Весьма популярен и полезен и такой желчегонный чай: соедините соцветия ромашки, траву чистотела и листья вахты трилистной. Один стакан сбора заварите стаканом кипятка, плотно закройте посуду крышкой и укутайте ее чем-нибудь теплым. Подобным образом настаивайте настой в течение полутора часов. Употреблять подобный настой следует по трети стакана два раза в день спустя час после приема пищи.
Ромашка также будет полезна при спазмах кишечника и метеоризме. При таких заболеваниях ромашка обычно входит в состав ветрогонных сборов.
Вот один из рецептов приготовления такого сбора. Две чайные ложки смеси следует заварить в стакане кипящей воды, настоять в течение 20 минут, а употреблять в теплом виде два раза в день по одному стакану.
Вам потребуется:
цветы ромашки – 20 г,
листья мяты – 20 г,
плоды фенхеля – 30 г,
плоды тмина – 20 г,
корень валерианы – 10 г.
Еще один рецепт выглядит так: цветы ромашки и цветки душицы заварите стаканом кипятка, прокипятите 10 минут и остудите. Принимайте два раза в день по 200 мл.
Вам потребуется:
цветы ромашки – 1 ч. л.,
цветы душицы – 1 ч. л.
Еще один рецепт: перемешайте травы, чайную ложку сбора залейте стаканом кипятка и настаивайте под крышкой, пока не остынет. Принимать по полстакана четыре раза в день.
Вам потребуется:
цветы ромашки – 20 г,
плоды тмина – 10 г,
трава душицы – 10 г.
Последний рецепт такого сбора готовится так: столовую ложку смеси этих трав залейте стаканом кипящей воды и настаивайте в течение 20 минут. Пить следует по полстакана несколько раз в день после еды.
Вам потребуется:
цветы ромашки – 60 г,
корень валерианы – 40 г,
плоды тмина – 10 г.
При колитах, энтероколитах и геморрое настой ромашки, календулы и тысячелистника (все травы берутся в равных частях) применяются в виде клизм. Такие клизмы лучше всего делать перед сном после очистительной клизмы.
Использование ромашки в качестве противолучевого средства
Какая болезнь сейчас считается самой страшной? Многие из вас скажут, что СПИД, да еще и рак. Действительно, эти болезни считаются самыми страшными сейчас на Земле, потому что лекарства, которое полностью излечивало бы эти два заболевания, нет.
Рак – это действительно страшная болезнь. Где-то в организме человека возникает сбой, и начинает расти злокачественная опухоль. Опухоль разрастается, пускает метастазы и захватывает весь организм целиком, приводя человека к гибели. Но врачи научились немного бороться со злокачественными новообразованиями с помощью лучевой терапии.
Лучевая терапия (радиотерапия) основана на применении ионизирующих излучений. Такие излучения нарушают жизнедеятельность облученных тканей. Лучевая терапия помогает при лечении опухолей потому, что опухолевая ткань обладает более высокой чувствительностью к ионизирующим излучениям, чем здоровая ткань. Облучение действует также и на здоровую ткань, но клетки ее способны восстановиться, тогда как клетки опухоли восстановлению не подлежат.
Но иной раз невозможно отделить здоровую ткань от больной, ведь опухоль зачастую находится внутри тела человека, так что волей-неволей приходится наряду со злокачественными опухолями облучать и здоровую ткань.
Лучевая терапия, естественно, небезвредна для всего организма, при небольшом облучении может наблюдаться на коже так называемый лучевой ожог – кожа краснеет, отекает, появляется зуд. Здесь ромашковые компрессы будут как нельзя более кстати. На раздраженную кожу следует прикладывать стерильную марлю, смоченную в отваре ромашки (полстакана соцветий на стакан воды, кипятить 10 минут), длительность процедуры – 20–30 минут.
Более длительное облучение вызывает тошноту, слабость, головокружение, сонливость. Человеку, который получил достаточно сильное облучение, необходимо больше времени проводить на воздухе. Продукты разрушения клеток, которые скапливаются в организме, необходимо «вымывать». Для этого лучше всего подходит ромашковый настой (столовая ложка ромашки на стакан кипятка, настаивать под крышкой 20 минут). Употреблять такой настой следует вместо чая. За день больной должен выпивать по крайней мере 2–3 стакана настоя. Ромашковый настой предпочтительнее любой другой жидкости из-за своих лечебных качеств, кроме того, он прекрасно очищает организм от продуктов распада.
Снять усталость, улучшить самочувствие, вылечить некоторые болезни можно, используя и такой способ, как ромашковые ванны. Об этом в нашей очередной главе.
Глава III
Ромашковые ванныЦелительное воздействие ромашки, оказываемое этим растением на человеческий организм, очень многообразно. Полезные свойства этого цветка послужили его более широкому применению в качестве лекарственного средства в народной медицине. В этой главе вы познакомитесь с ромашковыми ваннами, как одним из эффективных способов восстановления утраченного здоровья. Кроме того, ромашковые ванны обладают неплохим общекосметическим действием, повышая красоту и эластичность кожи всего человеческого тела.
История появления лечебных ванн вообще и ромашковых в частности уходит своими корнями в глубокую древность, к первым цивилизациям. За давностью лет имя «изобретателя» этого оздоровительного метода, конечно же, неизвестно. Пионер лечебных ванн не оставил никаких исторических свидетельств. Но нам, как говорится, это не особо важно. Нас гораздо больше интересует тот целительный эффект, который оказывает его детище на человеческий организм.
Появление травяных ванн с лечением напрямую связано не было. Купания изначально использовались в культовых языческих обрядах. Этой великой чести удостаивались древние правители. После люди стали замечать целебные эффекты, которые оказывали травяные ванны на человеческий организм. Ванны начали принимать не столько в обрядовых целях, сколько в лечебных. В травяные ванны добавлялись новые компоненты, проводились первые эксперименты с подбором трав для лечебных ванн. Тогда и было замечено лечебное воздействие, производимое ромашкой на человеческий организм.
К сожалению, рецептура того времени практически не дошла до нас. Записей тогда почти никаких не делалось, люди целиком полагались на собственную память. Эксперименты с изготовлением отвара для лечебных ванн продолжались многие века, и, без сомнения, еще будут продолжены. Но в наше с вами время, на пороге XXI века, человечество обладает довольно большим запасом знаний о целебных способностях травяных ванн.
Эффект, достигаемый при лечении ромашковыми ваннами, полностью обусловлен полезными свойствами компонентов, содержащихся в ромашках. В целебных ваннах обычно применяется отвар из двух видов ромашки – аптечной (лекарственной) и непахучей. Розовая ромашка, далматская и мясо-красная в ваннах используется редко.
Питательные вещества, находящиеся в ромашках, позволяют этому растению достигать неплохих результатов при снятии спазмов и судорожных болей, снимать злокачественные и доброкачественные опухоли, помогать при ревматизме, подагре и разного рода артритах. Ванны из ромашки непахучей принимаются наряду с отварами, настойками и примочками при лечении кожных заболеваний, обморожениях и ожогах, а также при множестве других недугов.
Для улучшения действия лечебных ванн используется обычно сразу несколько ингредиентов. Совокупность компонентов различных растений заметно увеличивает эффективность лечебных ванн.
Ромашковые ванны нормализуют работу нервной системы. Для общеуспокаивающих ванн будет вполне достаточно ограничиться отваром из одних ромашек, не включая в него никаких добавок. Потребуется для этого 200–230 г ромашки непахучей, из которой следует сделать отвар. После этого нужно его процедить и смешать с горячей водой в ванне.
Если вы простудились, вас мучает температура, насморк, вы чихаете, то избавиться от этих недугов можно с помощью ромашковых ванн.
Доведите смесь трав до кипения, подержите 15 минут на огне, полчаса настаивайте, затем процедите. Процеживать надо для того, чтобы трава и иголки не плавали по ванне и не кололи со всех сторон ваше тело.
Налейте в ванну воду температурой около 45 градусов, залейте туда отвар. Для улучшения эффективности добавьте 50 г чистого медицинского спирта. Принимайте ванну не менее 20 минут, затем укутайтесь и ложитесь под одеяло.
Вам потребуется:
ромашка непахучая – 150 г,
укроп – 50 г,
дурман – 50 г,
еловые или сосновые иголки – 25 г,
лепестки шиповника – 15 г.
Есть и другой вариант отвара для противопростудных ромашковых ванн, готовящийся так же.
Вам потребуется:
ромашка непахучая – 50 г,
щавель – 50 г,
герань – 35 г,
ноготки – 35 г,
дягиль – 25 г,
березовые листья – 15 г.
Для лечения кожных заболеваний, воспалений ромашковые ванны также являются неплохим средством. Очень важным оказывается правильное использование рецептов ромашковых ванн и соблюдение пропорций.
При аллергическом дерматите возможно использование нескольких способов приготовления ромашковых ванн.
Возьмите ромашку непахучую, душицу, капустные листья, клевер, мать-и-мачеху, облепиху. Положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне 15 минут, затем не менее получаса настаивайте. После чего отвар следует процедить. Затем вылейте отвар в ванну, температура воды в которой должна равняться приблизительно 35 градусов. Принимайте ванны ежедневно в течение недели. Время одного пребывания в ванне – 15–20 минут.
Вам потребуется:
ромашка непахучая – 200 г,
душица – 50 г,
капустные листья – 50 г,
клевер – 35 г,
мать-и-мачеха – 25 г,
облепиха – 15 г.
Возьмите ромашку непахучую, листья дуба, крапиву, листья малины, лютик, лепестки незабудки. Положите в кастрюлю, залейте водой и поставьте на огонь. После чего смесь следует довести до кипения, продержать 12–13 минут на огне, затем, минут сорок настоять. Потом процедите.
Вылейте отвар в ванну, температура воды в которой должна равняться примерно 35 градусам. Принимать ванны необходимо два раза в день, время каждой процедуры – 10 минут. Курс лечения – пять дней.
Вам потребуется:
ромашка пахучая – 150 г,
листья дуба – 50 г,
крапива – 40 г,
листья малины – 40 г,
лютик – 30 г,
лепестка незабудки – 10 г.
Возьмите ромашку непахучую, ивовые листья, лепестки астры, горсть корок мандарина, лопух, листья тополя. Положите смесь в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 12–13 минут на огне, затем минут сорок настаивайте. После процедите.
Наполните ванну водой температурой около 35 градусов, вылейте туда отвар. Принимайте ванну один раз в день в течение 25 минут. Курс лечения – пять дней.
Вам потребуется:
промашка непахучая – 150 г,
ивовые листья – 40 г,
лепестки астры – 15 г,
лопух – 35 г,
листья тополя – 10 г,
мандариновые корки.
Если у вас пиодермия, ваше тело обильно усыпано прыщами, то для лечения следует принимать ромашковые ванны, приготовленные следующим образом.
Возьмите ромашку непахучую, лепестки василька, липовый цвет, листья калины, фиалку полевую. Положите смесь в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 20 минут на огне, после этого настаивайте полчаса. Затем процедите.
Вылейте отвар в наполненную водой ванну, температура воды в которой должна составлять 30 градусов. Ванну следует принимать один раз в день в течение 15 минут. Курс лечения займет одну неделю.
Вам потребуется:
ромашка непахучая – 200 г,
лепестки василька – 50 г,
липовый цвет – 25 г,
фиалка – 10 г,
листья калины – 25 г.
Другое заболевание, лечение которого осуществляется при помощи ромашковых ванн, – угри вульгарные. Здесь необходим такой способ приготовления.
Возьмите ромашку непахучую, капустных листьев, горсть лимонных корок, горсть тополиной коры, подорожник, пырей. Смесь положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите полчаса на огне и еще полчаса настаивайте. Затем процедите.
Вылейте отвар в наполненную водой ванну, температура в которой должна составлять 30 градусов. Принимайте ванну один раз в день в течение 10 минут. Курс лечения займет две недели.
Вам потребуется:
ромашка – 200 г,
капустные листья – 70 г,
горсть лимонных корок,
горсть тополиной коры,
подорожник – 30 г,
пырей – 15 г.
При экземе, воспаленной и мокнущей коже также не помешает обработка ромашковыми ваннами. Способ приготовления выглядит следующим образом.
Возьмите ромашку непахучую, клевер, крапиву, мать-и-мачеху, липовый цвет. Положите смесь в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне 10 минут, затем не менее одного часа настаивайте. Процедите. Вылейте отвар в наполненную водой ванну. Принимайте ромашковую ванну один раз в день в течение 20 минут. Курс лечения – две недели.
Вам потребуется:
ромашка – 170–180 г,
клевер – 50 г,
крапива – 40 г,
мать-и-мачеха – 40 г,
липовый цвет – 30 г.
Если у вас крапивница, то, кроме употребления ромашковых настоев внутрь, вам следует принимать ромашковые ванны, приготовленные следующим образом.
Возьмите ромашку непахучую, герань, одуванчик, сосновые иголки, листья вяза. Положите смесь в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне полчаса, затем полчаса настаивайте. Потом процедите. Вылейте отвар в наполненную водой ванну, температура в которой должна составлять 30 градусов. Принимайте ромашковую ванну один раз в день в течение 15 минут. Курс лечения – десять дней.
Вам потребуется:
ромашка – 200 г,
герань – 50 г,
одуванчик —40 г,
сосновые иголки – 30 г,
листья вяза – 10 г.
Если вы страдаете от одного из самых распространенных грибковых заболеваний – красной трихофитии, то помочь вам смогут ромашковые ванны, приготовленные следующим способом.
Ромашку непахучую, тысячелистник, физалис, душицу, листья черной смородины, маргаритки положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 20 минут на огне. Готовый отвар настаивайте не менее одного часа, после чего процедите. Вылейте отвар в наполненную ванну. Ромашковую ванну следует принимать два раза в день. Продолжительность каждого пребывания – не менее четверти часа. Курс лечения – две недели.
Вам потребуется:
ромашка – 170 г,
тысячелистник – 50 г,
физалис —50 г,
душица – 35 г,
листья черной смородины – 25 г,
маргаритка – 15 г.
Два основных вида ромашек – аптечная и непахучая – прекрасные болеутоляющие средства. Ванны, приготовленные из отвара этих растений, снимают приступы сильных болей. Вот несколько основных рецептов ромашковых болеутоляющих ванн.
Ромашку аптечную или непахучую, белую дрему, сирень, белладонну, герань положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 10 минут на огне, затем минут сорок-пятьдесят настаивайте. После этого процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 200 г,
белая дрема – 50 г,
сирень – 50 г,
белладонна – 30 г,
герань – 15 г.
Ромашку аптечную, василек луговой, зверобой, розмарин, синеголовник, мелисса, жабник полевой положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите минут 30–40 на огне, затем полчаса настаивайте. Потом процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 150 г,
василек луговой – 50 г,
зверобой – 50 г,
розмарин – 50 г,
синеголовник —35 г,
мелисса – 20 г,
жабник полевой – 10 г.
Ромашку аптечную, листья крыжовника, гвоздику разноцветную, петрушку, сушеницу, мак снотворный положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 25 минут на огне, затем полчаса настаивайте. После процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 150 г,
листья крыжовника – 40 г,
гвоздика – 40 г,
петрушка – 40 г,
сушеница – 35 г,
мак – 35 г.
Ромашку непахучую, конский каштан, белую кувшинку, белену, болиголов, сабельник, ландыш положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 10 минут на огне, после этого не менее часа заваривайте. Затем процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 160 г,
конский каштан – 60 г,
белая кувшинка – 30 г,
сабельник – 20 г,
ландыш – 10 г,
болиголов – 20 г.
Ромашку непахучую, арнику, линней, зизифус, термопсис ланцетный, купен, резак положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 10 минут на огне, настаивайте не менее сорока пяти минут. Затем процедите. После того как вами по одному из этих рецептов будет приготовлен отвар, вылейте его в наполненную водой ванну, температура в которой должна составлять 42–45 градусов.
Вам потребуется:
ромашка – 160 г,
арника – 75 г,
линей – 50 г,
зизифус – 50 г,
термопсис ланцетный – 40 г,
купен —10 г,
резак – 10 г.
Для снятия спазмов и судорог ромашковые ванны готовятся следующим образом.
Возьмите ромашку непахучую, дурман, василистник, желтофиоль, водосбор, котовник кошачий, первоцвет, солодку гладкую. Положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 15 минут на огне, затем минут сорок настаивайте. После чего процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 200 г,
дурман – 50 г,
василистник – 35 г,
желтофиоль – 35 г,
водосбор – 20 г,
котовник – 20 г,
первоцвет – 20 г,
солодка гладкая – 15 г.
Возьмите ромашку непахучую, листья вяза, калужницу болотную, змееголовник, тимьян цветковый, коровяк медвежье ухо. Положите все в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 20 минут на огне, затем не менее одного часа настаивайте. Потом процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 200 г,
листья вяза – 60 г,
калужница болотная – 20 г,
змееголовник – 20 г,
коровяк медвежье ухо – 20 г.
Возьмите ромашку непахучую, зопник клубненосный, адонис, росянку, пустырник, чистотел, тмин. Положите все в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 25 минут на огне, после заваривайте минут сорок. Затем процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 170 г,
зопник клубненосный – 50 г,
адонис – 50 г,
росянка – 50 г,
пустырник – 40 г,
чистотел – 25 г,
тмин – 10 г.
Возьмите ромашки непахучей, марены, миндаля, лапчатки гусиной, кровохлебки, липового цвета. Положите все в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне 25 минут, после настаивайте не менее получаса. Потом процедите. Температура воды в ванне должна равняться 40–45 градусам.
Вам потребуется:
ромашка – 150 г,
марена – 60 г,
миндаль – 50 г,
лапчатка гусиная – 50 г,
кровохлебка – 40 г,
липовый цвет – 20 г.
Ромашковые ванны – неплохое средство при ревматизме и подагре. Приводим некоторые из рецептов, используемых при изготовлении ромашковых ванн, помогающих при подобных недугах.
Возьмите ромашку аптечную, бальзамин, гамал, панцерию, сныть, эвкомию, манжетку, грудницу мохнатую, сладко-горький паслен. Положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне 10 минут, затем не менее одного часа настаивайте. После чего процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 160 г,
бальзамин – 40 г,
гамал – 40 г,
панцерия – 40 г,
смыть – 40 г,
эвкомия – 20 г,
манжетка – 20 г,
грудница мохнатая – 20 г,
паслен – 20 г.
Возьмите ромашку аптечную, цикламен, эфедр, тамус обыкновенный, мыльнянку, одуванчик, клопогон каурский, положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, продержите на огне 40 минут, затем полчаса заваривайте. После процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 175 г,
цикламена – 50 г,
эфедра – 50 г,
тамус – 40 г,
мыльнянка – 40 г,
одуванчик —30 г,
клопогон – 15 г.
Возьмите ромашку аптечную, марь цельнолистную, хвощ полевой, чернокорень, кирказон ломоносовидный, соргу аллепскую. Положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне 20 минут, затем полчаса настаивайте. После процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 180 г,
марь цельнолистная – 40 г,
хвощ полевой – 40 г,
чернокорень – 30 г,
кирказон ломоносовидный – 30 г,
сорга аллепская – 20 г.
Возьмите ромашку аптечную, щавель кислый, листья рябины, листья осины, листья одуванчика, мяту полевую, листья вишни, горсть лимонных корок. Положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне 15 минут, настаивайте не менее получаса. Затем процедите. Температура воды в ванне должна быть около 50 градусов. Ванны принимайте как можно чаще.
Вам потребуется:
ромашка – 200 г,
щавель – 50 г,
листья рябины – 50 г,
листья осины – 50 г,
одуванчик – 25 г,
мята – 25 г,
листья вишни – 25 г,
горсть лимонных корок.
Купание в ваннах, приготовленных из отвара ромашки аптечной, – очень хорошее косметическое средство. У кожи повышается эластичность, она становится более здоровой и упругой, улучшается ее цвет. Отвар для косметических ромашковых ванн приготавливается следующим образом.
Возьмите ромашки аптечной, калиновых листьев, горсть лимонных корок, петрушки, кувшинки белой. Положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 25 минут на огне, затем полчаса настаивайте. После чего процедите. Температура воды в ванне – 35–40 градусов. Старайтесь принимать ванны ежедневно.
Вам потребуется:
ромашка – 100 г,
калиновые листья – 50 г,
горсть лимонных корок,
петрушка – 25 г,
кувшинка белая – 25 г.
Ромашковые ванны – доступное и эффективное средство для лечения множества заболеваний. Пользуясь этим методом, вы добьетесь значительных успехов в борьбе с изнуряющими вас недугами. Ромашковые ванны – важный шаг на пути к здоровью человеческого организма.
Следующая глава нашей книги посвящается женщинам, которые хотят всегда быть привлекательными и обаятельными. Ромашка как нельзя лучше поможет им в этом.
Глава IV
Ромашка и косметикаУход за лицом
Ромашка – одно из самых широко употребляемых в косметике лекарственных растений. Ромашка снимает раздражение кожи, смягчает ее, повышает ее тонус и стимулирует обменные процессы. Для ухода за кожей лица ромашку применяют для приготовления косметических лосьонов, паровых ванночек, масок, компрессов, лечебных обертываний. Французы утверждают, что «нет некрасивых женщин, есть женщины с плохой кожей», поэтому, для того чтобы всегда быть привлекательной и отлично выглядеть, позаботьтесь о коже своего лица, шеи и рук, и поможет вам в этом любимый многими полевой цветок – ромашка.
Ромашка входит в состав косметических средств, применяемых для всех типов кожи. Однако для каждого типа кожи требуются особые косметические средства, препараты и процедуры, поэтому прежде всего вам нужно определить, к какому типу относится кожа вашего лица.
Нормальная кожа гладкая, эластичная, матовая, не блестит, не склонна к воспалениям, сыпи. Жирная кожа блестит, выглядит грубой, часто страдает расширенными порами, черными точками в результате закупорки сальных желез. Сухая кожа тонкая, нежная, особенно склонна к раздражениям. Нередко встречается комбинированный тип кожи, когда на лбу, подбородке, носе кожа жирная, а на щеках, вокруг глаз и шее – сухая. При уходе за лицом с комбинированным типом кожи для разных участков кожи лица применяют разные средства.
Очищение кожи лица
Чистота кожи лица – один из главных залогов ее здоровья и красоты. Ежедневно кожу лица следует очищать умыванием водой с мылом и настоями из лекарственных трав, лосьонами. Не реже одного раза в неделю косметологи рекомендуют проводить более глубокую чистку лица при помощи паровых ванночек, очищающих масок. Для всех этих процедур можно применять настои из ромашки, что сделает их более эффективными и полезными для кожи.
Из ромашки можно приготовить очищающий лосьон для кожи лица. Две столовые ложки цветов ромашки залейте 500 мл водки и поставьте на семь дней настаиваться. После этого процедите настой и храните его в холодильнике. Жирную кожу протирайте утром и вечером ватным тампоном, смоченным в приготовленном лосьоне. Для нормальной кожи настой нужно разбавить 300 мл воды. Для сухой кожи этот лосьон не подходит.
Если у вас сухая кожа, то 100 мл настоя ромашки на водке смешайте со 100 мл теплой воды и растворите в полученной смеси две столовые ложки меда. Полученным лосьоном протирайте кожу по утрам и вечерам. Помимо очищения, этот лосьон питает кожу, хранить его нужно в холодильнике.
Для очищения сухой кожи лица можно приготовить лосьон из отвара ромашки и настоя мелиссы. Столовую ложку цветов ромашки залейте стаканом воды, проварите на медленном огне около 10 минут, настаивайте около часа, затем процедите. Столовую ложку измельченных листьев мелиссы залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение получаса. Процедите настой мелиссы, смешайте его с отваром из ромашки и протирайте этой смесью кожу лица утром и вечером. Хранить лосьон нужно в холодильнике.
Сухую кожу прекрасно очистит лосьон из яичного желтка, настоя ромашки, растительного масла и лимонного сока. Столовую ложку цветов ромашки заварите стаканом кипятка и настаивайте 20–25 минут. Процедите настой, смешайте с яичным желтком, двумя столовыми ложками растительного масла и ложкой лимонного сока. При помощи ватного тампона протирайте кожу лица приготовленным лосьоном каждый вечер. Такой лосьон не только очистит кожу, но и смягчит ее. Хранить лосьон нужно в холодильнике.
Для очищения сухой кожи можно приготовить лосьон из растительного масла и цветов ромашки. Стакан растительного масла прогрейте на водяной бане и добавьте в него две столовые ложки сухих цветов ромашки, прогрейте смесь еще в течение 20 минут. Полученный лосьон процедите и используйте для протирания лица.
Из ромашки, ее настоев и отваров можно приготовить и множество лосьонов для нормальной и жирной кожи.
Для очищения нормальной кожи приготовьте лосьон из отвара ромашки, календулы, шалфея и медовой воды. Смешайте измельченные цветы ромашки, календулы и шалфея, две столовые ложки смеси залейте стаканом воды и прогрейте на водяной бане в течение 15 минут. Настаивайте отвар около часа, затем процедите его. Две столовые ложки меда растворите в стакане воды и смешайте с отваром из цветов. Данным лосьоном полезно протирать кожу 2–3 раза в день.
Жирную кожу, склонную к воспалениям и угревой сыпи, полезно ежедневно протирать лосьоном из настоя ромашки, крапивы, тысячелистника и хмеля. Смешайте травы в равном количестве, три столовых ложки смеси заварите двумя стаканами кипятка, настаивайте около 30 минут, затем настой процедите и храните в холодильнике.
Еще один лосьон, благоприятно воздействующий на жирную кожу, приготавливается из ромашки и зверобоя. Столовую ложку цветов ромашки залейте стаканом воды и проварите около 15 минут на водяной бане. Столовую ложку измельченных листьев зверобоя заварите стаканом кипятка и дайте настояться около 25 минут. Процедите настой зверобоя, смешайте его с отваром из ромашки и добавьте в смесь четверть стакана спирта. Перелейте приготовленный лосьон в стеклянную бутылку или банку и храните в холодильнике. Ватным тампоном, смоченным в лосьоне, протирайте кожу лица утром и вечером.
Паровые ванночки
Эффективным средством глубокого очищения кожи являются паровые ванночки. Паровые ванночки, приготовленные из настоев ромашки, способствуют отторжению мертвых клеток кожи и удалению вредных веществ, образующихся в результате деятельности сальных и потовых желез.
В кипящую воду всыпьте щепотку цветов ромашки и проварите на медленном огне около 10 минут. Отвар влейте в широкую миску, и накрывшись полотенцем, подержите лицо под паром несколько минут. Длительность паровой ванночки для нормальной кожи должна составлять 5 минут, для жирной кожи – около 10 минут, для сухой кожи – 2–3 минуты.
После паровой ванночки полезно нанести на кожу лица косметическую маску. Благодаря расширенным порам, усиленному кровообращению в коже после паровой ванночки действие масок усиливается.
Маски для сухой кожи
Смягчить и повысить тонус сухой кожи можно при помощи маски из овсяных хлопьев, молока и настоя ромашки. Вскипятите половину стакана молока, залейте им две столовые ложки хлопьев и оставьте их на 15–20 минут. Чайную ложку цветов ромашки заварите третью стакана кипятка, дайте настояться около 20 минут, затем процедите настой. Когда хлопья набухнут, смешайте их с настоем ромашки и нанесите полученную смесь на очищенную кожу лица. Наложите поверх марлевую маску, смоченную в теплой воде, и расслабьтесь, полежите или посидите в кресле, ваше лицо должно быть неподвижно. Через 20 минут смойте маску теплой водой. Эту маску можно делать 1–2 раза в неделю в течение 1,5 месяцев, при необходимости курс процедур можно повторить через три недели.
Питает и увлажняет сухую кожу маска из настоя ромашки, растительного масла, сливок и меда. Чайную ложку цветов ромашки заварите половиной стакана кипятка, дайте настояться в течение 30 минут, затем настой процедите. Две столовые ложки растительного масла слегка подогрейте на водяной бане, смешайте с таким же количеством настоя ромашки, ложкой сливок и ложкой меда. Нанесите маску на кожу лица и шеи на 20–25 минут, после чего смойте ее теплой водой.
Если ваша кожа начала шелушиться, огрубела, вам поможет маска из яичного желтка, настоя ромашки и творога. Смешайте желток с двумя столовыми ложками настоя ромашки и ложкой творога и нанесите массу на лицо и шею. Через 15–20 минут смойте маску теплой водой. Применять эту маску рекомендуется 3–4 раза в неделю в течение трех недель.
Маски для нормальной кожи
Для того чтобы сохранить кожу вашего лица здоровой и молодой, разгладить морщинки, применяйте маску из настоя ромашки, листьев мать-и-мачехи, пастушьей сумки и липового цвета. Три столовые ложки смеси измельченных трав заварите половиной стакана кипятка и дайте настояться 25–30 минут. Полученную массу наложите на лицо и шею, накройте марлей. Через 20 минут смойте маску ватным тампоном, смоченным в настое ромашки.
Смягчает и питает кожу маска из сбора ромашки, мелиссы, лепестков розы и растительного масла. Две столовые ложки смеси трав залейте кипятком так, чтобы получить кашицеобразную массу, добавьте в нее чайную ложку растительного масла. Когда маска остынет до температуры тела, нанесите ее на лицо. Через 15–20 минут смойте маску теплой водой.
Маска из настоя ромашки, морской соли и яйца обладает очищающим и тонизирующим эффектом. Две чайные ложки цветов ромашки заварите третью стакана кипятка, дайте настояться около 15 минут, затем процедите. Настой ромашки смешайте с чайной ложкой морской соли и яйцом и нанесите полученную смесь на лицо и шею. Через 20 минут смойте маску теплой водой.
Маски для жирной кожи
Стягивает расширенные поры, разглаживает морщинки и тонизирует кожу маска из дрожжей и настоя ромашки. Чайную ложку дрожжей разведите кислым молоком до консистенции сметаны, добавьте столовую ложку настоя ромашки и нанесите полученную массу на лицо. Через 15–20 минут сотрите маску сухим ватным тампоном, ополосните лицо теплой водой и протрите кусочком льда из настоя ромашки.
Для жирной кожи полезна маска из цветов ромашки, бузины, фиалки трехцветной и шалфея, взятых в равном количестве. Цветы разотрите в ступке, две столовые ложки смеси залейте небольшим количеством кипятка до получения кашицы. В кашицу из цветов добавьте чайную ложку меда и такое же количество овсяной муки, все тщательно перемешайте и нанесите на лицо. Через 15 минут смойте маску теплой водой.
Для пористой жирной кожи можно применять маску из отвара ромашки, крахмала и яичного белка. Чайную ложку ромашки проварите в стакане воды в течение 10 минут, дайте настояться полчаса и процедите. Отваром из ромашки разведите столовую ложку крахмала и смешайте с яичным белком. Полученную массу нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте ее прохладной водой.
Уход за шеей
Если о коже лица заботится практически каждая женщина, то далеко не всегда коже шеи уделяется столько же внимания. Между тем, кожа шеи так же, как и кожа лица, нуждается в заботливом и регулярном уходе. Благодаря уходу за шеей вы сможете продлить свою молодость, обеспечив ей отличный внешний вид.
Чаще всего кожа передней и боковых поверхностей шеи сухая, поэтому она нуждается в таком же уходе, как и сухая кожа лица. Лосьоны, маски для сухой кожи лица подходят и для кожи шеи. Поэтому применяя косметические средства для кожи лица, наносите их и на шею.
Однако не всегда тип кожи на шее идентичен коже лица. Связано это с тем, что кожа шеи часто начинает увядать и покрываться морщинками раньше, чем кожа лица. Причины этого в неправильной осанке, привычке сидеть и ходить, опустив голову, привычке спать на высокой подушке. Для того чтобы сохранить шею красивой, нужно постараться избавиться от этих вредных привычек и недостатков, а также правильно и регулярно ухаживать за кожей шеи.
Снять раздражение кожи шеи можно при помощи компресса из настоя ромашки, календулы и меда. Две столовые ложки смеси цветов ромашки и календулы залейте небольшим количеством кипятка до образования кашицы, добавьте столовую ложку меда, все перемешайте и нанесите на шею. Через 20 минут смойте теплой водой.
Для дряблой, увядающей кожи шеи подойдет компресс из ромашки, растительного масла и желтка. Половину стакана растительного масла нагревайте на водяной бане, всыпьте в него столовую ложку цветков ромашки и прогревайте смесь в течение 15 минут. В остывшую до температуры тела смесь добавьте желток и нанесите на шею на 15–20 минут.
Для кожи шеи очень полезны контрастные компрессы из ромашки. Столовую ложку ромашки заварите литром кипятка и проварите на медленном огне около пяти минут. Две чайные ложки ромашки заварите двумя стаканами кипятка, дайте настояться около 15 минут, процедите и, разлив в формочки, заморозьте. В горячем отваре из ромашки смочите марлю, сложенную в 2–3 слоя и наложите ее на шею. Через 3–5 минут снимите марлевый компресс и протрите шею кусочком замороженного настоя ромашки. Выполнять эту процедуру следует ежедневно – и тогда кожа вашей шеи будет гладкой и здоровой.
Позаботьтесь о руках
Ежедневно руками мы успеваем выполнить массу дел, и они заслуживают заботливого ухода, для того чтобы отлично выглядеть. Кожа рук страдает от воздействия холодной или высокой температуры, горячей и холодной воды, химических средств, применяемых в быту, и т. д., поэтому очень важно регулярно применять косметические средства, благотворно влияющие на нее.
Для того чтобы смягчить кожу рук, применяйте ванночки из настоя ромашки. Две столовые ложки цветов ромашки заварите литром кипятка, дайте настояться около 10 минут, затем опустите в настой руки на 10–15 минут. После этого вытрите руки насухо и смажьте питательным кремом.
Погрубевшую, потрескавшуюся кожу рук полезно смазывать смесью растительного масла, ромашки и липового цвета. Треть стакана растительного масла нагрейте на водяной бане, всыпьте в него столовую ложку смеси из ромашки и липового цвета и проварите 15 минут. Когда отвар остынет до температуры тела, смажьте им руки и наденьте полиэтиленовые перчатки. Через 15 минут вытрите руки бумажной салфеткой. Проводить такую процедуру следует ежедневно.
Многие страдают от сильной потливости рук. Чтобы избавиться от этого недостатка, залейте 500 мл воды столовую ложку мелко нарезанной коры белой ивы и чайную ложку ромашки и проварите на медленном огне пять минут. В остывший отвар опустите руки на 10–15 минут. Для того чтобы достигнуть желаемого эффекта, делайте такие ванночки через день в течение двух недель.
Одна из часто возникающих проблем – загрубевшая кожа на локтях. Для того чтобы смягчить кожу в области локтей, вскипятите половину стакана растительного масла со столовой ложкой ромашки, дайте настояться около 15 минут, затем смажьте локти полученным отваром. Через 10 минут осторожно потрите кожу жесткой щеточкой и ополосните теплой водой.
При покраснении кожи рук приготовьте ванночку из настоя ромашки, белой акации и лимонного сока. Столовую ложку смеси цветков ромашки и белой акации залейте 500 мл кипятка, дайте настояться около 20 минут, процедите и влейте в широкую миску. Добавьте в настой две столовые ложки лимонного сока или разведенной лимонной кислоты и опустите в приготовленную ванночку руки на 15 минут.
Для вас, мужчины
У многих мужчин после бритья на коже лица появляется раздражение. При помощи ромашки можно избавиться от неприятных ощущений, возникающих в результате воспаления кожи и появления на ней аллергической сыпи.
Для того чтобы снять раздражение кожи после бритья, применяйте компресс из ромашки. Две столовые ложки цветов ромашки заварите небольшим количеством кипятка до образования кашицы, дайте настояться 20–25 минут и нанесите полученную массу на лицо, накрыв сверху марлей. Через 15 минут снимите марлю и смойте компресс прохладной водой.
Ромашка обладает антисептическим действием, поэтому для профилактики раздражения кожи смазывайте ее после бритья настоем ромашки. Столовую ложку ромашки заварите 500 мл кипятка, дайте настояться 30 минут под крышкой. Затем настой процедите и храните в холодильнике. После бритья протирайте кожу ватным тампоном, смоченным в настое.
Если на коже вашего лица появилась аллергическая сыпь, красные угри, приготовьте лосьон, который поможет вам избавиться от этой проблемы. Столовую ложку ромашки залейте стаканом водки и настаивайте два дня при закрытой крышке. Затем настой процедите и смазывайте им кожу лица не реже двух раз в день. Хранить лосьон нужно в холодильнике.
Уход за волосами
Внешнее обаяние и привлекательность каждой женщины во многом зависит от того, как выглядят ее волосы. Тусклые, безжизненные волосы могут испортить впечатление от облика самой красивой женщины. Волосы являются своеобразным индикатором здоровья и, если с ними что-то не в порядке, сразу же реагируют на это, теряя свою красоту. Помимо заботы о здоровье всего организма, вы должны тщательно ухаживать за волосами, применяя весь комплекс косметических средств. Ромашка издавна применялась для приготовления косметических средств, применяемых для ухода за волосами.
Помимо ополаскивания отваром из ромашки, из этого растения приготовляют компрессы и обертывания, способствующие укреплению корней, смягчению волос, стимулирующие их рост. Для каждого типа волос следует применять разные косметические средства.
Нормальные волосы
Для профилактики выпадения волос и улучшения их состояния ополаскивайте волосы после мытья настоем из ромашки, календулы и шалфея. Столовую ложку смеси цветов заварите литром кипятка, дайте настояться около 30 минут. Затем настой процедите.
После мытья волосы полезно ополаскивать настоем ромашки, мыты, листьев подорожника, березы, взятых в пропорции 2:1:1:2. Две столовые ложки смеси заварите литром кипятка, через 20–25 минут настой процедите. После ополаскивания настоем волосы не промывайте водой.
Если ваши волосы потускнели, стали хрупкими, начали сечься на концах, приготовьте смесь из настоя ромашки, мякоти черного хлеба и яйца. Столовую ложку ромашки заварите 500 мл кипятка, дайте настояться около 20 минут, процедите настой, добавьте в него мякоть ржаного хлеба, чтобы получилась густая кашица. Добавьте в смесь яйцо и нанесите полученную массу на влажные волосы. Наденьте на голову пластиковую шапочку. Через час вымойте голову теплой водой с шампунем.
После мытья волосы можно ополаскивать настоем из ромашки и грыжника гладкого. Столовую ложку ромашки и ложку измельченной травы грыжника заварите 500 мл кипятка и дайте настояться около 20 минут. После этого настой процедите.
Для ополаскивания волос после мытья можно применять смесь из отваров чемерицы и ромашки, что поможет укрепить корни волос. Треть стакана измельченных корней чемерицы залейте 500 мл уксуса и варите на медленном огне 20–25 минут. Когда отвар остынет, смешайте его с таким же количеством отвара ромашки. Отвар из ромашки приготовьте следующим образом: столовую ложку ромашки отваривайте в 500 мл воды в течение 15 минут, дайте настояться около 20 минут и процедите.
Сухие волосы
Сухие волосы можно мыть вместо шампуня смесью из желтка и настоя ромашки на водке. Столовую ложку ромашки залейте стаканом водки, дайте настояться два дня, затем процедите, смешайте настой с двумя желтками и используйте смесь при мытье волос. Ваши волосы станут более здоровыми и красивыми.
Для укрепления сухих волос, придания им блеска используйте компресс из смеси отваров ромашки, льнянки обыкновенной и растительного масла. Две столовые ложки ромашки проварите в стакане воды в течение 10 минут, затем дайте настояться около часа. Три столовые ложки льнянки проварите в стакане молока в течение 5 минут, после чего настаивайте отвар около получаса. Отвары процедите, добавьте в них четверть стакана растительного масла, нанесите приготовленную смесь на волосы и вотрите ее в кожу головы. Через 1,5–2 часа вымойте голову теплой водой с шампунем. Этот компресс рекомендуется делать 1–2 раза в неделю в течение месяца.
Две столовые ложки смеси листьев ромашки, крапивы, подорожника, календулы залейте половиной стакана растительного масла, нагретого на водяной бане, и настаивайте около четырех часов. Наносите смесь на волосы за два часа до мытья.
Вернуть волосам естественный блеск, укрепить их корни и придать им большую эластичность вам помогут обертывания из настоя ромашки на молоке, меда и репейного масла. Две столовые ложки ромашки заварите половиной стакана кипящего молока, дайте настояться около 30 минут, затем настой процедите, смешайте с двумя ложками меда и столовой ложкой репейного масла. Нанесите смесь на волосы и вотрите в кожу головы за час до мытья. Такие обертывания рекомендуется проводить 2–3 раза в неделю в течение месяца.
Для укрепления сухих волос полезно раз в неделю делать обертывания из настоя ромашки на водке и оливкового масла. Столовую ложку цветов ромашки залейте стаканом водки, дайте настояться два дня, затем процедите и смешайте с половиной стакана оливкового масла. Полученной смесью смажьте волосы, наденьте пластиковую шапочку и оберните голову махровым полотенцем. Через час вымойте голову теплой водой с шампунем.
Жирные волосы
Снимают раздражение кожи головы, устраняют избыточное салоотделение ополаскивания из настоя ромашки, листьев подорожника, крапивы, хвоща и отвара коры дуба. Столовую ложку смеси трав заварите 500 мл кипятка и дайте настояться около 30 минут, затем процедите. Столовую ложку коры дуба залейте 500 мл воды и проварите на водяной бане 15 минут, после чего дайте настояться около 20 минут и процедите. Смешайте отвар коры дуба с настоем из трав и ополаскивайте им волосы после мытья.
Укрепить жирные волосы можно при помощи обертываний из настоя ромашки и лукового сока. Столовую ложку ромашки залейте стаканом водки и настаивайте три дня. После этого настой процедите, смешайте с тремя столовыми ложками лукового сока и вотрите полученную смесь в кожу головы. Затем наденьте пластиковую шапочку и оберните голову полотенцем. Через 1–1,5 часа вымойте голову. Делать такие обертывания рекомендуется 1–2 раза в неделю.
Для жирных волос полезны ополаскивания из настоя цветов ромашки, листьев плюща, березы и лопуха. Две столовые ложки смеси цветов и измельченных листьев заварите литром кипятка, дайте настояться около 30 минут, затем процедите. После мытья ополосните волосы настоем и вотрите его в кожу головы.
Светлые волосы можно ополаскивать смесью отвара корня аира и настоя ромашки. Три столовые ложки измельченного корня аира залейте 500 мл воды, проварите на медленном огне в течение 10 минут, дайте настояться около 30 минут, процедите. Две столовые ложки ромашки залейте 500 мл кипятка, настаивайте 20–25 минут и процедите. Смешайте отвар и настой из ромашки и ополаскивайте полученной смесью волосы после мытья.
Препятствует избыточному салоотделению компресс из настоя ромашки, тысячелистника и крапивы. Четыре столовых ложки смеси измельченных трав заварите литром кипятка и дайте настояться около 30 минут. Настой процедите и залейте им мякоть черного хлеба до образования кашицы. Нанесите полученную смесь на волосы и легкими, массирующими движениями вотрите в кожу головы. Наденьте пластиковую шапочку и повяжите голову утепляющей повязкой из махрового полотенца. Через час-полтора вымойте голову теплой водой без шампуня.
Окраска волос
Отвары из ромашки являются прекрасным природным красителем. Отвары из цветов ромашки не только придают волосам золотистый оттенок, но и укрепляют их корни, способствуют удалению перхоти.
Отвар из ромашки можно применять для ополаскивания светлых волос, что позволяет им придать блеск, более яркий оттенок и укрепить их корни. Две столовые ложки цветов ромашки залейте литром воды и проварите на медленном огне в течение пяти минут, дайте настояться в течение 30–40 минут, после чего процедите и ополосните влажные волосы после мытья.
Для того чтобы придать волосам более яркий золотистый оттенок, отвар ромашки можно смешать с отваром луковой шелухи, который приготавливается следующим образом: четыре столовые ложки промытой луковой шелухи залейте 500 мл воды и проварите на медленном огне в течение 20–25 минут. После этого дайте настояться отвару около 30 минут, процедите его и смешайте с отваром из ромашки, приготовленным так же, как было описано выше. Полученной смесью ополаскивайте влажные чистые волосы.
Отвар из цветов ромашки можно использовать при окраске волос хной. Столовую ложку ромашки заварите двумя стаканами кипятка, проварите на медленном огне около пяти минут, процедите горячий отвар и залейте им хну до образования густой кашицы. Нанесите кашицу на чистые влажные волосы, наденьте на голову пластиковую шапочку. Через 20–30 минут промойте волосы большим количеством теплой воды.
Для окраски светлых или седых волос в золотисто-желтый оттенок отвар ромашки можно смешать с крепким чаем и отваром ревеня. Столовую ложку ромашки залейте стаканом кипятка и проварите на медленном огне в течение пяти минут, затем дайте настояться около 20 минут. Столовую ложку черного гранулированного чая заварите стаканом кипятка и настаивайте около 15 минут. Треть стакана нарезанного ревеня отварите в 500 мл белого вина в течение 10 минут, затем отвар процедите, смешайте с отваром ромашки и чаем. Полученной смесью ополаскивайте волосы после мытья.
Если вы хотите придать своим волосам больший блеск и укрепить их корни, ополаскивайте волосы после мытья смесью из отвара ромашки и настоя из зеленой скорлупы грецких орехов. Столовую ложку цветов ромашки залейте двумя стаканами воды и проварите на медленном огне в течение 15 минут, затем дайте настояться 20–25 минут. Две столовые ложки измельченной скорлупы грецких орехов заварите 300 мл кипятка и настаивайте около 30 минут, затем процедите. Смешайте настой скорлупы и отвар ромашки и храните смесь в холодильнике.
Для того чтобы использовать все полезные свойства ромашки, ее нужно правильно собрать и сохранить. В следующей главе мы предлагаем некоторые советы и правила, которые помогут вам это сделать как можно лучше.
Глава V
Сбор и хранение ромашкиРомашка аптечная – достаточно распространенное лекарственное растение, встречающееся в средней полосе нашей страны. Растет она практически повсеместно – на обочинах дорог, в полях и на опушке леса, возле водоемов и рек – везде вы найдете этот знакомый белый цветок. Не следует путать обычную ромашку с лекарственной, так как обычная ромашка обладает целебными свойствами в гораздо меньшей степени. В практике применения непахучей ромашки используются как цветы (соцветия), так и стебли и листья.
Аптечная (лечебная) ромашка отличается от обычной непахучей ромашки сильным ароматическим запахом и полым внутри цветком, достигая высоты 20–40 см. Запоминающийся аромат ее вызван наличием в составе клеток растения вещества кумарина, его запах очень похож на запах донника. Цветет ромашка с мая по сентябрь, но лекарственные свойства она приобретает только начиная с июня-месяца.
Необходимо обратить ваше внимание на тот факт, что аптечная ромашка в природе встречается достаточно редко, по большей части ее либо выращивают в специализированных хозяйствах, либо высевают на огородах и приусадебных участках. Поэтому вам, скорее всего, придется иметь дело с обычной ромашкой, которая в изобилии произрастает по всей средней полосе.
Сбор ромашки следует начинать с середины июня, когда ее больше всего расцветает в лесах и полях, так как в народе подмечено, что полезнее именно тот вид ромашки, который собран либо на опушке леса, либо в поле. Собирать ромашку следует только в сухую погоду, в ранние утренние часы, когда в клетках всех растений активизируются процессы фотосинтеза и происходит повышенная выработка витаминов и других полезных веществ. В случае выпадения обильной утренней росы сбор ромашки производить не следует – лучше выбрать для этого сухое и теплое утро.
Так как в практике используются цветки аптечной ромашки, то собирать ее надо в начале цветения и в период полного цветения – именно в это время ромашка содержит наибольшее количество целебных веществ. В вечерние часы уровень обмена веществ в растениях снижается, в жаркие же дни их сбор вообще не рекомендуется, так как происходит некоторое увядание цветов и самих растений – данное правило актуально для всех видов лекарственных трав.
Не рекомендуется сбор ромашки вблизи автодорог и железнодорожных линий, возле свалок, нефтехранилищ и зооферм – цветы ромашки прекрасно впитывают все токсичные вещества из окружающей среды и грунтовых вод. Наиболее удачный выбор – затерянная в лесу опушка или поле вдали от дорог и человеческого жилья.
Вырывать ромашку с корнем – сущее варварство, ведь на следующий год на этом месте уже ничего не сможет вырасти. Стебли ромашки надо аккуратно подрезать ножом на уровне трети длины от грунта.
Собранные цветы не стоит долго хранить необработанными, их надо сразу отделить от стебля и поместить на сушку. Перед сушкой ромашку необходимо тщательно перебрать, очистить от других, случайно попавших растений, загнивших или завядших цветков и комочков земли.
Засушиванию следует подвергать только качественные образцы собранной ромашки – цветы должны быть крупными и достигать высоты 20–40 см, если же вы все-таки занялись сбором обычной (непахучей) ромашки, то используйте растения высотой не менее 50 см.
Сама по себе сушка – это весьма ответственная операция, от которой во многом зависит будущая ценность лекарственной травы. При неправильном высушивании в ромашке может уменьшиться количество лечебных веществ либо они будут полностью утрачены. Нельзя надолго оставлять ромашку и в сыром виде, так как она быстро начнет разогреваться, темнеть и подгнивать.
На данный процесс не влияют ни условия хранения – холодно или тепло, ни наличие или отсутствие солнечного света, ведь в клетках растений начнутся процессы разложения и сохранить ромашку свежей можно разве что в холодильнике.
Непосредственной целью сушки является как можно более быстрое прекращение внутренних химических процессов в растении. Под влиянием ферментов в нем начинается разложение всех веществ – так называемый процесс аутолиза, свойственный всем живым клеткам после умирания. Испарение влаги прекращает развитие плесневых грибов и бактерий, которые снижают качество приготавливаемой ромашки.
Сушить ромашку на солнце нельзя, так как прямые солнечные лучи разрушают все лекарственные вещества в тканях срезанного растения – на солнце ромашка просто перестанет быть целебной и потеряет окраску. Сушка должна производиться в темном прохладном месте, в тени, где нет насекомых и солнца.
Для успешной и качественной сушки необходимо тщательно выбрать место. Там не должно быть солнечных лучей, повышенной влажности или слишком низкой температуры. Если вы проводите сушку на открытом воздухе, то позаботьтесь о том, чтобы ваше лекарственное сырье не находилось на ветру или под открытым небом.
Таким местом может стать навес или хорошо проветриваемый чердак, особенно под железной листовой крышей – нагреваясь, летом она создает оптимальный температурный режим для сушки травы и цветов. Ни в коем случае нельзя применять искусственное высушивание на печи или в духовке – все лекарственные составляющие ромашки будут разрушены высокой температурой.
В качестве вспомогательного средства сушку сырья можно проводить в специальных сушилках, которые обеспечивают температуру 35–40 градусов. Однако лекарственные свойства ромашки после искусственной сушки могут измениться в худшую сторону.
Ромашку можно высушивать как в целом виде, так и в виде срезанных цветочных головок – расстелите на балконе или веранде вашего дома мягкую ткань и расположите на ней ромашку тонким слоем так, чтобы цветы не лежали горкой и между ними поддерживалась достаточная циркуляция воздуха, иначе возможно самонагревание сырья и его разрушение. Сверху накройте ее марлей либо какой-нибудь другой проницаемой для воздуха тканью и расположите на ряде стеллажей или полок, которые расположены друг над другом.
Наиболее оптимальная температура для высушивания – не выше 30–40 градусов. Рассыпанную ромашку надо по мере высыхания слегка перемешивать, чтобы она высушивалась равномерно, сами же растения следует осторожно переворачивать несколько раз в день.
В ненастную погоду ромашку можно сушить дома – на лежанке остывающей русской печи, если она имеется, или просто на антресолях. Еще один народный способ – сушка ромашки в комнатных условиях в виде пучков. Собранные цветы свяжите в небольшие пучки и развесьте по стене на расстоянии 20–30 см друг от друга. Таким образом вы сможете сохранить высушенную ромашку на долгое время, ведь пучки прекрасно себя чувствуют в комнатных условиях.
Старайтесь, чтобы на эту стену в течение дня не попадали солнечные лучи, иначе ваша ромашка станет просто сухой и ломкой травой. Пучки связывайте небольшие, примерно 5–7 см в диаметре. Сушка снижает содержание влаги до 8—15 %, после чего высушенное растение приобретает следующие признаки: листья и цветы ромашки легко перетираются между ладонями, а стебли ломаются, а не гнутся. Обычные пропорции усушки – 1:5, то есть из 100 кг сырья получается примерно 20 кг сухих растений.
Таким образом, вес ромашки уменьшается на 70–75 %. После правильной сушки не меняются ни запах, ни внешний вид. Цветы ромашки не терпят стен, выкрашенных масляной, синтетической или нитрокраской, так как они быстро пропитываются запахом этой краски и теряют свои лечебные свойства, ведь с поверхности такой стены идет постоянное испарение содержащегося в краске сиккатива и других компонентов.
После окончания сушки ромашку следует перебрать, удалить некачественные цветочные головки и насекомых, после чего упаковать в картонные коробки, в зависимости от имеющегося количества.
В каждую из коробок необходимо поместить бумажную этикетку с названием находящейся в ней травы. Если высушенной ромашки много, то самый оптимальный способ ее хранения – в небольших мешочках из натуральной ткани, примерно по 200–300 г в каждом.
Ромашку следует расфасовать по ним и поместить в прохладное темное место, где она может храниться таким образом долгое время. Не допускайте, чтобы до содержимого мешочков добрались насекомые, и ни в коем случае не используйте для хранения пакеты из целлофана – ромашка обязательно должна «дышать», в противном случае цветы прогоркнут и отвар будет иметь неприятный запах и вкус.
Высушенные цветочные головки можно хранить в стеклянных банках, но в этом случае банки не следует закрывать полиэтиленовой крышкой. Будет лучше, если вы используете двух– и трехлитровые банки, обвязав их горловину тканью. Пучки ромашки, высушенной целиком, лучше держать в упомянутых уже картонных коробках в отдельном проветриваемом помещении – лоджии или сарае. Низкая зимняя температура не повредит растению, но ромашку не стоит хранить в погребе или подполе из-за присутствующей там обычно повышенной влажности – цветы прогоркнут.
Длительное хранение измельченной ромашки требует соблюдения некоторых правил и соответствующего приготовления.
Существует способ расфасовки измельченной ромашки по отдельным небольшим коробочкам, допустим, из-под чая. Измельчить высушенную ромашку можно как в специальной мельнице, если таковая имеется, так и просто нарезав ее ножницами. Этот метод хранения облегчает приготовление отваров и настоев, так как цветы уже практически готовы к завариванию.
Не выбрасывайте пустые коробки из-под чая, а в каждый использованный стограммовый бумажный пакетик насыпайте мелко истолченную ромашку – это своеобразный способ ее дозировки для приготовления отваров, ведь 100 г сырья будут равны половине стакана.
Такой способ хранения обеспечит хорошую сохранность лекарственного растения, ромашка будет недоступна для вездесущих домашних насекомых и сохранит все свои целебные свойства. Не следует помещать ромашку в одну упаковку с другими лекарственными растениями, храните все высушенные и приготовленные травы по отдельности – это старинная народная истина.
Ромашка, засушенная в пучках, может находиться на стене до полутора лет, сохраняя при этом все свои лечебные свойства. Не раскладывайте высушенную ромашку по кастрюлям и другим металлическим сосудам, а также не держите ее в холодильнике. В заводских условиях высушенную ромашку прессуют в небольшие брикеты, что позволяет упаковывать таким образом большее по весу количество сырья в меньшем объеме.
Вы вполне можете пофантазировать и придумать какой-либо свой способ хранения ромашки – главное, чтобы были соблюдены все несложные вышеуказанные требования, и тогда у вас всегда будет под рукой эффективное лекарственное средство.
Заключение
Мы постарались дать вам насколько возможно полное представление об этом замечательном растении – ромашке. В наше время мы часто становимся жертвой обманчивой рекламы, пренебрегая очевидной пользой, которую не рекламируют, поскольку предполагается, что она (польза) в этом не нуждается. Как, например, ромашка. Это действительно так. Ее полезность общеизвестна. Однако, находясь во власти постоянного воздействия производителей технической, искусственной продукции, мы невольно забываем об этом.
Это, так сказать, реалии современности, от них деться некуда, просто, слушая о том, что цифру четыре можно получить в результате сложения четырех единиц, следует помнить: гораздо проще достигнуть того же результата, помножив два на два. Это – аллегория, так сказать, образное сравнение.
Можно привести конкретный пример: рекламируется мощное обезболивающее или противоаллергенное лекарство, которое несведущий человек может купить без рецепта и за большие деньги. Купить, не имея ни малейшего представления о том, что у данного препарата существует масса противопоказаний к применению.
Это, конечно, не означает, что ромашку-то можно использовать в качестве лечебного средства при любых заболеваниях, принимая ее в лошадиных дозах. Необходимо советоваться с врачом в каждом конкретном случае. Мы уже говорили на эту тему.
Но в некоторых ситуациях мы вполне можем положиться на опыт наших предков и не прибегать к помощи врача, используя ромашку для того же обезболивания в качестве примочек или как полоскание при простуде. Надеемся, что мы достаточно ясно выразили свою мысль: лучше отдать предпочтение простому, натуральному и проверенному средству, чем многообещающему, но совершенно неизвестному.
Но не будем ни на кого ополчаться: главное, чтобы вы не забывали о том, что рядом с вами есть хороший помощник, имя которому – ромашка. Пользуйтесь ее услугами по необходимости. Предупредим напоследок лишь об одном: если вы не являетесь хорошим травником, лучше всего пользоваться ромашкой, предлагаемой государственными аптеками.
Оглавление
Вступление Глава I Ромашка. Кто она и откуда Глава II Лечение ромашкой Лечение заболеваний органов дыхания Использование ромашки в гинекологии Лечение заболеваний ротовой полости Лечение кожных заболеваний Ожоги и обморожения Лечение болезней желудочно-кишечного тракта Использование ромашки в качестве противолучевого средства Глава III Ромашковые ванны Глава IV Ромашка и косметика Уход за лицом Уход за шеей Позаботьтесь о руках Для вас, мужчины Уход за волосами Глава V Сбор и хранение ромашки Заключение
