Саморазвитие, Поиск книг Обсуждение прочитанных книг и статей, Консультации специалистов: Рэйки; Космоэнергетика; Биоэнергетика; Йога; Практическая Философия и Психология; Здоровое питание; В гостях у астролога; Осознанное существование; Фэн-Шуй; Вредные привычки Эзотерика

Введение

Никто не лучше вас.

Никто не умнее вас.

Просто они раньше начали.

Брайан Трейси

Наша миссия – помогать людям развиваться, а парам – видоизменять отношения, потому что нет предела совершенству.

Диана Балыко, Андрей Метельский

– С вас 283 рубля. Завернуть?

– А? Нет, не надо, просто в пакет положите… Один вопрос – гарантия есть?

– Простите, а для какого случая гарантия?

– Ну, если не прочитается?

– То есть как?

– Ну, несовместимость требований, например… Брак там, туда-сюда…

– Вся прогрессивная молодежь в курсе, что обычно сначала туда-сюда, а потом брак. В худшем случае… Не прочитается?.. А-а-а, я понял – вы по профессии, как бы это сказать, минимум… ммм… продвинутый пользователь?

– Да, я программист. Но как вы догадались?

– Молодой человек, будь на моем месте Шерлок Холмс, он бы сказал – по очкам, грязным джинсам, торчащему из кармана рюкзака винчестеру, трем бутылкам пива в руках и клавиатуре под мышкой. Но я не он… И все намного проще. Это бумажная книга, и она обязательно прочитается. Стоит только открыть.

Совершенно секретно

Сейчас в ваших руках не просто книга, в ней – выигрышный лотерейный билет. И это правда, правдивейшая из правд.

Эта книга для тех, кто не хочет быть одинок. Эта книга для тех, кто готов быть счастливым вместе. Эта книга для тех, кто хочет любить и быть любимым, для тех, кто хочет развлекаться, пленять, обольщать, восхищать, искушать, побеждать и создавать чудеса собственными руками…

Короче, эта книга для истинных леди и настоящих мачо. Короче, эта книга для вас.

Как, оставаясь целым, стать половинкой? Как, будучи половинкой, оставаться собой? Как научиться принимать себя и своего партнера? Как найти родное? Как увидеть в себе и партнере маленького ребенка, замученного детскими страхами? И как победить эти страхи? Как родиться заново в счастливом тандеме «мы»? Как превратить жизнь в удовольствие и наслаждаться каждым прожитым днем? Как сделать секс незабываемым приключением? Как заякорить партнера? Как откалибровать его желания? Как стать единственным, неповторимым, уникальным, лучшим партнером для вашей избранницы? Как управлять страстью по законам НЛП? Как впустить в свой мир счастье и эйфорию любви? Об этом расскажет наша книга. Придите и возьмите!

Минздрав предупреждает

Эта книга волшебная. Как, впрочем, и все в этом мире. Но чтобы вам открылись ее тайны и безграничные возможности магических превращений, в нее нужно поверить, описанные в ней техники нужно проверить, испытать на собственной шкуре и, отобрав самые подходящие для вас, практиковаться, практиковаться, практиковаться.

Эта книга о том, в какие игры играют взрослые. Как они стремятся манипулировать друг другом и хотят научиться делать это профессионально. Эффективные манипуляции дают власть, но, как ни странно, не могут сделать людей счастливее. Счастливыми нас делает любовь… Искренняя любовь, которая учит безоговорочно доверять, преданно ждать, отчаянно надеяться, безвозмездно отдавать, признаваться в своих чувствах хотя бы самим себе и просто жить.

Но почему-то люди, такие умные, все делают через жо..?

– А разве нельзя? – спросит активный читатель.

Можно. Можно наслаждаться собственной ленью, называя это внутренней гармонией. Можно целоваться на интерес, называя это любовью. Можно любить и слышать, что это – бл…дство. Можно выстроить себе собственную систему ценностей и оказаться в ней счастливым, не во благо, а вопреки. Можно делать все то, что нельзя, и все, что хочется. Лишь бы потом не было больно за бесцельно прожитые годы…

Мир перевернулся!

Дорогие читатели, пришла пора объявить, что мы находимся в начале новой эры. Эры безграничных возможностей и отличных шансов. Отныне все, что вы можете себе представить, – реально. Время долгих размышлений и взвешенных решений кануло в Лету. Теперь, если вы хотите добиться успеха в любой сфере (а в сфере межличностных отношений – в первую очередь!), вам надо довести ваши знания и навыки до автоматизма, а таланты и интуицию – до инсайта. И этому может научить только НЛП. Новые возможности, знаки Вселенной, интересные встречи и уникальные знакомства появляются ежесекундно, но лишь самые быстрые смогут ими воспользоваться.

Непреложный закон нашего времени гласит: все достается первому. А поэтому последователям – просьба не беспокоиться: все, что вам останется, – объедки со стола победителя. Вторым отныне быть непочетно – это просто глупо.

«Этика бл…дства», «Магия флирта», подробные инструкции по применению мужчин и женщин и прочие психологические экзерсисы наводнили полки магазинов. Метро и газеты пестрят объявлениями о модных курсах пикапа. Но сейчас перед вами не очередной опус авторов, у которых давно не было секса и своих проблем выше крыши. Сейчас перед вами волшебное руководство по гармоничному общению, основанное на легкоприменимых, доступных и действенных техниках НЛП.

НЛП: глубокое погружение

– Любовь… Секс… Отношения… Если ты не быстрый, то ты мертвый… Все понятно. Но при чем здесь НЛП и как оно работает? – предвещаем мы вопрос любознательного читателя.

НЛП – нейролингвистическое программирование – это наука о личном мастерстве. НЛП – вещь практическая. Это набор моделей, умений и техник для того, чтобы мыслить и действовать позитивно и эффективно в этом мире. Цель НЛП – быть полезным, показать вам, что у медали не две стороны, а гораздо больше, что выборов может быть бесконечное множество и каждый из них лучший для личности в данный момент. НЛП превратит вас в истинную леди или настоящего мачо и заставит весь мир плясать под вашу дудку. НЛП научит вас редактировать жизнь так, чтобы в ней можно было жить и чтобы эта жизнь вам нравилась.

Как рождалась эта книга, или Почему мы вместе

У этой книги два автора: Диана Балыко – писатель, психолог, автор сотен статей, десятка тренингов и бестселлеров по практической психологии и НЛП и Андрей Метельский – психиатр, ведущий тренер НЛП, директор Минского центра НЛП. Мужской и женский взгляды, форма и энергия, плюс и минус, буря и покой соединились в уникальной авторской методике гармоничного «ИньЯнь».

Диана Балыко:

– Прежде чем всерьез заняться НЛП, я много о нем слышала: «Это двадцать пятый кадр», «Его используют в рекламе», «Это круто!», «Это меняет жизнь!», «Это зомбирование населения», «Это политтехнологии», «Это для успешных людей», «Это дешевые трюки, манипуляции», «Это секта», «Это всего лишь раздел психологии», «Это что-то из рациона разведчиков»…

Андрей Метельский:

– Говорить про НЛП было модно. Одно из тех словосочетаний, которыми должен был пользоваться горожанин, чтобы показать уровень своего интеллекта и подтвердить наличие диплома о высшем образовании. Можно было говорить и не понимать, о чем. Смысл был неважен. Была красивая звукопись слова.

Таких красивых слов десять-пятнадцать лет назад в жизни постсовесткого человека появилось много – «маркетинг», «трансперсональный подход», «менеджмент», «гештальт», «информационные технологии», «паевые инвестиционные фонды», «НЛП»…

Диана Балыко:

– Мое знакомство с НЛП началось с подсознательной реализации нескольких энэлпэерских техник успешного планирования. Я уже много лет занималась практической психологией, проводила консультации, писала книги и твердо верила, что личностное развитие осуществляется медленно, трудно и болезненно. Среди моих друзей были коучи и гештальт-терапевты, которые успешно проводили тренинги. Их опыт заставил меня задуматься о том, что мое время тоже пришло, что написание книг и частное консультирование не исчерпывают возможности практикующего психолога. И я решила на базе своих книг по психологии создать серьезный многомодульный тренинг об улучшении взаимоотношений в парах. Мне хотелось проводить его в тандеме с опытным тренером-мужчиной, ведь наше соавторство, соединение энергий Инь и Янь непременно должно было обогатить и создать определенную глубину освещения проблемы взаимоотношений.

Андрей Метельский:

– Этого не произошло бы, будь у тренинга только один автор. Эффект глубины возникает, когда человек смотрит на мир двумя глазами. И мир становится плоским, когда он смотрит на него одним глазом.

Диана Балыко:

– Как найти тренера, с которым я захотела бы работать? Нужно провести кастинг! С этой мыслью я пошла в Яндекс в поиске… Но до поиска дело не дошло. На новостном сайте висело объявление о том, что 6 июня начинается фестиваль НЛП. Я посмотрела на часы. Уже 12 минут как началось 6 июня. Было за полночь. Понятно, что фестиваль начинался не в ноль часов, а где-то ближе к утру. Спалось мне плохо. Легкая на подъем и мобильная, я знала, что нет ничего в мире, что могло бы отменить мою поездку на этот фестиваль. Ведь на нем можно будет незаметно провести эффективный кастинг и выбрать подходящего тренера для совместной работы. В семь утра я разбудила организатора телефонным звонком на мобильный. Меня интересовало, есть ли еще места, сколько стоит участие, какова программа и сколько тренеров международного значения приедет на этот фестиваль. Для меня нашлось одно место, взнос за участие был приемлемым, а состав участников впечатляющим. В десять утра я уже ехала в машине с еще вчера незнакомыми мне тренерами НЛП на трехдневный фестиваль.

Андрей Метельский:

– Все три дня Диана отчаянно провоцировала тренеров, иронизировала, смеялась, выискивала слабые места, задавала неудобные вопросы, стараясь вывести из равновесия и нарушить внутренний фен-шуй. И надо сказать, ей это успешно удавалось.

Диана Балыко:

– Возможности подобрать себе подходящего партнера для работы таяли на глазах. Длинный список знаменитых тренеров международного уровня беззастенчиво редел, я безжалостно вычеркивала имена дрогнувших под напором моих насмешек мужчин. Именно так я проводила свой кастинг. Мне нужен был действительно уверенный в себе, адекватный, гармоничный, по-настоящему успешный человек. И он нашелся. Таким оказался Андрей Метельский – психотерапевт, директор Минского центра НЛП. Именно к нему я подошла с предложением написать и провести совместный тренинг. Мы не откупорили бутылку красного калифорнийского вина, как когда-то Гриндер и Бэндлер (родители НЛП), мы пили молдавский коньяк и придумали незамысловатое название – «Идеальная пара».

Андрей Метельский:

– Я давно хотел провести подобный тренинг и никак не мог подобрать себе достойного партнера. Мы нашли друг друга, потому что успешно и вовремя запланировали чудо. Поверьте, что наша встреча не была случайностью, просто потому что случайностей не бывает.

Прежде чем начать совместную работу, Диана приходила ко мне в центр и проводила тренинги по сексуальному воспитанию для подростков, читала лекции по влиянию сказок и притч на наше сознание, она многому научила меня, показав мне мир в новом ракурсе, под новым углом.

Диана Балыко:

– Я также посещала различные модули НЛП-семинаров, которые проводил Андрей, смотрела, как он работает. И в процессе написания нашего совместного тренинга Андрей так увлек меня НЛП, что я решила заняться им профессионально.

Андрей Метельский:

– Диана виртуозно формулирует мысли и вербализирует свои теории. Поэтому в самом начале работы над совместным тренингом у нас родилась идея написать аналогичную книгу, которую сможет прочесть огромное количество людей из разных стран и городов.

Диана Балыко:

– Прочтут и поделятся с друзьями. Мужчины прочтут и соблазнят самых недоступных женщин, покорят самых соблазнительных красавиц, а женщины сведут с ума самых образованных и интеллигентных мужчин, превратят гордых мачо в нежных любовников.

Андрей Метельский:

– И тогда в мире начнется демографический взрыв! Из-за одной нашей книжки случится такое чудо! Вы в это верите? Мы это знаем!

Высший пилотаж

Сегодня, чтобы удивить искушенных читателей, нужно не просто написать интересную книгу – необходимо предложить принципиально иное решение, поиск идеи которого и стал нашей главной задачей.

Не бойтесь того, что мы хаотично загрузим вас сложной терминологией, замучаем новыми словами из области непроизносимого понятийного аппарата для мастеров НЛП. Нет! Говорить с вами мы будем доступно и понятно, понятно даже для тех, кто впервые познакомился с НЛП на страницах этой книги. Ведь есть масса виртуозных любовников, прекрасных обольстителей и обольстительниц, которые о НЛП слыхом не слыхивали, однако достигли в области межличностных отношений определенных высот, используя приемы, описанные НЛП. Просто эти успешные люди не знали, что их тип поведения, их последовательность действий кто-то дотошный взял и изучил, разложил по полочкам и записал для тех, кто готов учиться и совершенствоваться.

Скажем по секрету, НЛП ничего не придумывает, НЛП лишь описывает эффективные модели поведения. Самая эффективная из них – практика. Практикуйтесь, практикуйтесь, практикуйтесь… В каждой главе мы будем предлагать вам знакомиться, обольщать, соблазнять. В каждой следующей главе мы будем раскрывать вам все новые хитрости и секреты флирта. С каждой страницей, с каждой освоенной вами техникой НЛП вы будете переходить на качественно новый уровень общения. Вы станете гуру флирта и соблазнения. Вы удивитесь и восхититесь, каким чудесным образом изменится ваша жизнь. А мы будем гордиться вами.

В мире есть много интересных занятий. Но мы не знаем ничего более увлекательного, чем общаться с людьми, пленять их, завоевывать и обольщать…

Нельзя спасти всех

Однажды во время прилива принесло очень много морских звезд. Наступил отлив, и огромное количество их стало высыхать на солнце.

Мальчик, гулявший по берегу, стал бросать звезды в море, чтобы они смогли продолжить свой жизненный путь.

К нему подошел человек:

– Это просто глупо! Оглянись! Здесь миллионы морских звезд, берег просто усеян ими. Твои попытки ничего не изменят!

Мальчик поднял следующую морскую звезду, на мгновение задумался, бросил ее в море и сказал:

– Нет, мои попытки изменят очень много… для этой звезды.

Мы предложим вам неординарные, непохожие, нестандартные решения. Мы вместе посмотрим на мир под другим углом. И чем быстрее вы прочтете эту книгу и начнете экспериментировать с техниками НЛП, тем больше у вас шансов вырваться вперед и оказаться лидером на поле наслаждений.

Мир полон безграничных возможностей. Лучшие партнеры находятся повсюду, только и ожидая, когда вы, их вторая половинка, наконец откажетесь от пессимистических убеждений и придете за ними. Осталось только начать, а вера в себя, наблюдательность, воля, открытость и желание меняться сделают за вас все остальное. СТАРТУЕМ!

…И если хотя бы один человек найдет свою пару благодаря нашей книге, мы будем знать, что бессонные ночи, проведенные за ее написанием, не прошли зря…

Однажды Учитель взял кувшин и наполнил его камнями.

– Полон ли кувшин? – спросил он у своих учеников.

– Конечно, – не задумываясь, ответили те.

Тогда Учитель насыпал поверх камней гальку, и она заняла свободное пространство в кувшине.

– А теперь полон ли кувшин? – спросил Учитель.

– Теперь-то уж наверняка, – не сомневаясь, ответили ученики.

Тогда Учитель насыпал в кувшин мелкий речной песок, и он занял пространство между камнями и галькой.

– А теперь полон ли кувшин? – спросил Учитель.

– Теперь, наверное, полон, – неуверенно сказали ученики.

И тогда Учитель взял стакан воды и налил его в кувшин.

– А теперь полон ли кувшин? – снова спросил Учитель.

– Ну, вроде как полон, – раздались нестройные голоса.

И тогда учитель добавил в кувшин пару ложек соли. Соль растворилась и заполнила кувшин…

– А теперь полон ли кувшин? – вопросил Учитель.

Ученики молчали…

Эта книга – спираль. Спираль, уходящая в небо, где нет предела совершенству. Все секреты и ответы на самые сложные и интимные вопросы есть внутри вас, мы лишь структурируем информацию и обращаем ваше внимание то на целое, то на детали.

Каждая техника научит вас знакомиться, флиртовать и обольщать. Но с каждой последующей страницей вы будете владеть ars amandi[Ars amandi (лат.) – искусство любви. ] все более виртуозно.

Глава 1 А оно вам надо?

Ангелы зовут это небесной отрадой, черти – адской мукой, люди – любовью.

Г. Гейне

По Арбату и Тверской ходят девушки с тоской… Ходят юноши с опаской. Ходят мачо в серых касках. Ходят леди в париках… Как тут разобраться? Ах!

Это глава о том, как научиться смотреть на мир широко открытыми глазами. Как не растеряться в пламени своих эротических фантазий, четко построить завоевательные цели и проложить обходные маршруты. Это глава о том, что отношения – хитрый бизнес, а любое общение таит в себе массу выгоды: главное, не корчить из себя бессребреника.

Интимофобия

Сколько раз мы слышали: «Лучше раз в полгода думать о женитьбе, чем раз в неделю о разводе…» Сколько раз зарекались сами себе остановиться в этой гонке за призрачным счастьем взаимной любви. Мы боимся новых романов. Мы табуируем слово «роман». Оно кажется нам слишком патетичным. Поэтому мы все чаще называем отношения банальным пикапом, новой интрижкой, старыми шашнями…

В НЛП это называется интимофобия. В наш век нанотехнологий, Интернета и глобальной виртуализации люди до ужаса, до дрожи в коленках боятся простых человеческих отношений. Они ставят блоки на прикосновения, возводят психологические барьеры для общения, не умеют открыто выражать свои чувства и подводят под собственные страхи разные дурацкие психологические теории.

– Ах, все это несерьезно!

– Дорогая, ты, конечно, можешь обижаться, но я сразу решил, что нам не нужно привыкать друг к другу. Не нужно привязываться… Так честнее. Так будет лучше.

– Мое сердце разбито. Я больше не смогу никого полюбить…

– Мужчины полигамны. Я – не исключение.

В прямом и переносном смысле люди занимаются сексом в темноте, потому что боятся оказаться голыми – беззащитными, открытыми, доверчивыми. Люди закрывают глаза во время секса, чтобы уйти от общения с живым партнером в мир своих эротических фантазий. То же самое мы делаем в любых отношениях – прячем голову в песок, пускаемся на манипуляции, лишь бы притвориться более безразличными и жесткими, чем мы есть на самом деле. Мы постоянно выстраиваем стратегию защиты. Мы ждем нападения. Мы ждем подлости. Мы боимся разочаровать и разочароваться. Но поверьте, разочарование – ничтожно малая плата за возможное счастье.

– Я не должна ему звонить три дня после свидания. Иначе он решит, что вскружил мне голову. Еще чего! Пусть поволнуется и подумает, а так ли хорош был наш секс.

– Послать ей эсэмэску «С добрым утром, любимая»? Я что, сентиментальный юнец? У меня, в конце концов, бизнес и встречи с деловыми партнерами – сантехниками из ЖЭКа.

Высшее мастерство

Однажды к старому Учителю китайских боевых искусств пришел ученик-европеец и спросил:

– Учитель, я чемпион своей страны по боксу и французской борьбе, чему еще вы могли бы научить меня?

Старый мастер помолчал некоторое время, улыбнулся и сказал:

– Представь себе, что, гуляя по городу, ты случайно забредаешь на улицу, где поджидают несколько громил, мечтающих ограбить тебя и переломать тебе ребра. Так вот, я научу тебя не гулять по таким улицам.

Если кошка однажды села на горячую плиту, она больше никогда не сядет даже на холодную… К счастью, люди – не кошки. И все-таки мы чересчур осторожны. Нам делали больно. И мы это помним. Нас не отпускает память тела. Мы легко экстраполируем картинки негативного прошлого в неизведанное будущее. Мы слышим душераздирающие крики обиды от возможного предательства. И, несмотря на то что нам неоднократно говорили: «То, что не убивает нас, делает нас сильнее», мы, на всякий случай, не хотим рисковать… И каждый раз, прежде чем пуститься во все тяжкие новых отношений, мы спрашиваем себя:

– А оно нам надо?

Наоборот

В отношениях все наоборот. Если хочешь научиться плавать – нужно плавать. Другого секрета нет! Но мы научим вас получать от этого удовольствие, ловить кайф. Конечно, далеко не каждые отношения закончатся сексом или браком, но в каждых можно найти изюминку, получить неоценимый опыт и настоящее наслаждение. Главное – быть в потоке, как говорят энэлпэеры, плыть по течению и кайфовать от процесса.

Помните, как в анекдоте про поручика Ржевского?

– Поручик, вы любите детей?

– Детей – нет. Но сам процесс…

И все-таки природа берет свое. Как бы ни пытались мы отвертеться от отношений, нас непреодолимо тянет друг к другу. Ведь в нас так много общего: мы – мужчины и женщины.

Диана Балыко:

– Всякому приличному мужчине, к сожалению ли, к счастью ли, время от времени следует думать о женщинах и общаться с ними. Иначе он (мужчина) покроется прыщами, намозолит руки, и у него от напряжения лопнут глаза. Такой мужчина довольно скоро станет дребезжащей брюзгой, вечно жалующимся на несправедливость устройства мира, и со временем умрет, оставив в наследство соседям и службе социальной защиты пачку недоеденных витаминов, несколько пар дырявых носков и пластмассовую расческу.

Лекарство от такой неприглядной картины одно – женщина. Именно это сложное, необъяснимое, загадочное существо способно превратить юношу в мачо, брутального парня в нежного папочку и любящего мужа, троечника в миллиардера, книжного червя в страстного любовника… Но при этом не стоит забывать, что женщина, как пуля со смещенным центром тяжести, попадает в сердце, бьет по карману и выходит боком. Поэтому мужчина гоняется за женщиной, пока она сама его не поймает…

Андрей Метельский:

– Недавно свежеразведенная подруга упоенно рассказывала мне о том, как прекрасна жизнь в одиночестве. Можно съедать на ночь фасоль и не бегать на балкон, чтобы якобы полюбоваться звездным небом. Вдумчиво ковырять в носу и не волноваться, что выглядишь не секси. Спать поперек кровати. Полночи зависать с друзьями в клубе и не придумывать оправданий. Не стирать двусмысленные эсэмэски, на всякий случай. Не получать звонков от свекрови. Не иметь свекрови вообще!

«Но ведь муж для чего-то все-таки нужен? – спросил я. – Неспроста же эта схема – семья – действует во всем мире уже столько тысячелетий». Подруга задумалась. А потом заплакала: «Муж нужен, когда есть любовь, доверие и хороший секс… А иначе – это все бессмысленное вранье самой себе…»

Плата за доверие

Секс – плата за доверие. Именно секс, а не трах, случайный перепихон или генитальные трения.

– Чем же таким особенным в этом ряду выделяется секс?

Люди охотно плодятся и размножаются, некоторые даже с удовольствием сношаются, совокупляются, трахаются, предпочитают здоровый перепихон, но мало кто действительно занимается любовью. Это как в пьяной компании, где все, обнявшись, горланят старые песни о главном, воют под гитару, но при этом никто в этой компании не является оперным певцом. Да это и необязательно совсем. Но тем не менее разница в уровне пения чувствуется, как ни крути…

Секс – искусство, а не трение половых органов. Секс – это то, что повышает наше качество жизни. Секс – это занятие для настоящих гедонистов и тех, кто хочет стать таковым. Секс – это то, что резонирует в душе и начинается с головы… Секс – это отношения.

Секс, который не затрагивает чувств, – просто извращенный способ мастурбации. И если вам не о чем поговорить с партнером до, во время и после секса, то честнее заняться мастурбацией, потому что с собой вам точно есть о чем поговорить.

О нет! Мы далеко не пуритане, которые будут призывать вас к воздержанию. Мы не скажем вам, что духовная близость важнее физической, или наоборот. Важнее – гармония. Но за неимением таковой, соглашайтесь хотя бы на половину, просто будете предупреждены (а значит, вооружены!), что секс, который не цепляет душу, оставляет после себя пустоту.

Конечно, вкуснее и полезнее съесть бутерброд. Но, надеемся, никто не станет отказываться от трапезы, если хлеб и масло вам предложат по отдельности. Иначе можно ноги с голоду протянуть. А сексуальный голод – не менее страшный, чем пищевой.

Крадемся, молчим, не умеем открыться,

Скрываем желания, трогаем раны.

Мы очень похожи: два раненых зверя.

Всему вопреки мы стремимся упрямо

Друг к другу.

Тоскуем и любим. Не можем признаться,

Боимся довериться, слушаем сердце:

«Болит – не болит». Циркулирует в ранах

Огонь, что приправлен надеждой и перцем, по кругу.

В твоих детективах, в моих мелодрамах

Играем с тобою мы разные роли.

Ночами толкаемся страстно губами,

Вгрызаемся жадно до сладостной болидруг в друга.

И все же… и все же… мы близкие люди.

И все же… и все же… так мало знакомы.

Но странное дело – мы чувствуем кожей,

Любая лачуга становится домом,

Когда мы

Друг с другом[Здесь и далее, если не указан автор, стихи написаны Дианой Балыко.].

Инициатива имеет инициатора!

Основа любых отношений – флирт. С начальником, с подчиненным, с соседкой по лестничной клетке, с продавщицей в магазине, с потенциальным сексуальным партнером. Флиртовать – оттачивать мастерство общения – нужно везде и всегда.

Флирт – это не кокетство женщины с мужчиной и не выпендреж мужчины перед женщиной. Флирт – это рыболовные сети любого общения.

Смысл всякого общения – понравиться другому, найти своих сторонников, адептов секты под названием «Мои приятели», «Моя компания», «Доброжелатели» или «Союзники». А для этого нужно безбожно флиртовать со всеми – с чиновниками в государственных учреждениях, с преподавателями в вузе, с работодателем на собеседовании, с партнером в постели… Ну, что вам, энэлпэеру, стоит улыбнуться, сделать искренний комплимент, порадоваться чужим успехам, отметить достоинства собеседника? Ничто не дается нам так дешево и не ценится так дорого, как простая вежливость. Нейролингвистическое программирование научит вас работать языком!

Но прежде чем пуститься в открытое плавание в океан соблазнения, запомните, что инициатива всегда имеет инициатора. А когда вас имеют, остается одно: расслабиться и получать удовольствие.

Цели соблазнения, или Такие соблазнительные цели

Почему мы постоянно кого-либо соблазняем? Ведь можно было бы просто подойти к понравившемуся человеку и предложить: «Давай займемся сексом!» Тем более что всем (и мужчинам и женщинам) это нравится. Ан нет! Нам обязательно нужно устраивать игры во флирт и соблазнение.

Причины две

1. Всю свою жизнь мы остаемся детьми, которым нравится играть.

2. Фобии. Мы очень боимся друг друга, поэтому нам нужно время, чтобы приблизиться, и опять же игра, которая облегчает это сближение.

Соблазнение само по себе никогда не является целью. Это всегда только средство достижения какой-то другой цели. И вот эту цель нужно четко осознавать и правильно формулировать. Кстати, если цель осознана и четко сформулирована, соблазнение проходит очень легко и без всяких специальных техник. Не нужен никакой пикап.

Флирт и соблазнение, попытка найти себе пару – классический способ избежать страха смерти и, как его производного, – страха одиночества. Но так сложно люди обычно не формулируют свои цели. Они говорят проще:

– Стало скучно. Хочу завести парня.

– Заиграли гормоны: где девчонка?

– Хочется погулять, а нет денег. Нужно познакомиться с мужчиной, чтобы он оплатил вечер.

– Охота похвастаться перед друзьями. Давно у меня что-то не было бабы.

– Пришла пора повысить самооценку, а то даже краситься лень стало.

– Не с кем выгулять новое платье!

– После разрыва с бывшей хочу доказать себе, что я на что-то еще способен.

– Все осточертело! Срочно нужно вырваться из привычного окружения.

– Слишком много пропадаю на работе. Надо разнообразить досуг.

– Пора улучшить жилищные условия за чей-то счет.

– Я в фертильном возрасте, и мне немедленно требуется самец для продолжения рода.

Если что-то из вышеперечисленного совпало с вашими целями – ура! Осознание цели – половина дела. Если нет – пополните список, включите в него свое желание, ответив на вопрос: «Зачем мне нужен партнер?»

Вселенная – дружественная система. Она всегда помогает нам в осуществлении планов. Но если цель не сформулирована, если вы сами смутно понимаете (или вообще не понимаете), зачем вам это надо, то чему будет помогать Вселенная? Отсюда возникают якобы неудачи…

– Ну вот, приехала на праздник города, чтобы познакомиться с каким-нибудь парнем. А ни с кем не познакомилась: все пришли со своими.

– Пришел на дискотеку подцепить кого-нибудь и не получилось.

Ключевое в этих неудачах – «с кем-нибудь», «кого-нибудь». Цель не сформулирована!

Что бы мы ни делали в этой жизни, все начинается с постановки целей. Ведь как говорили китайцы: «Если ты не знаешь, куда ты идешь, как ты узнаешь, что ты пришел туда?»

Соблазнение ничем не отличается в этом плане, скажем, от постройки дома. Сначала мы рисуем проект, представляем дом в воображении, наполняем его энергией, теплом, уютом… Нас возбуждает сама идея (визуальная картинка) будущего дома, мы представляем, как активно мы начнем в нем хозяйничать, и нам хочется побыстрее начать что-то делать для воплощения своей мечты.

Так почему же в сфере межличностных отношений мы сидим сложа руки и ждем, когда судьба благосклонно бросит к нашим ногам идеального партнера. Не надейтесь: не бросит! Хорошие партнеры – как места для парковки: чуть зазевался – все заняты.

1 НЛП: техника постановки целей

Что же делать? Смело идти на сайты знакомств, к стилисту и на вечеринки, в парки и ботанические сады, на форумы и семинары, в магазины и библиотеки, в конце концов. Чтобы встретить своего человека, нужно идти в люди!

Но прежде чем сломя голову броситься на захват заложников вашего счастья, нужно сформулировать эту самую цель захвата.

Как ни крути, но в деле постановки цели главное – правильная формулировка. Но прежде чем окончательно сформулировать цель, ее нужно протестировать нехитрым энэлпэерским методом.

Цель должна быть сформулирована позитивно. Что это значит? В формулировке не должно быть отрицаний. Попробуйте не думать о синем слесаре. Что происходит в вашей голове? Правильно, первое что приходит, – это синий слесарь. Наш мозг устроен очень интересно: подсознание не воспринимает отрицаний и частицу «не». Попробуйте представить визуально фразу «Собака не гонится за кошкой». Сначала вам придется представить, как собака гонится за кошкой, а потом каким-то образом остановить эту картинку. Поэтому, поставив цель с частицей «не», мы добиваемся совершенно противоположного результата, а затем закономерно страдаем: «Ну вот, опять у меня не получилось». Формулировка цели: «Не хочу жить в одиночестве» – заранее обречена на провал.

Цель всегда должна быть сформулирована позитивно и обязательно в настоящем времени. В мире НЛП нет прошлого и будущего. Есть только настоящее – здесь и сейчас. Так что прекращаем страдать по поводу упущенных возможностей в прошлом и нереализованных шансов в будущем. Стартуем с места! Если вы поставите перед собой цель «Хочу познакомиться с очаровательной блондинкой на вечеринке», то наверняка на вечеринке вы будете хотеть познакомиться с очаровательной блондинкой. Но танцевать она будет с кем-то другим. Лучше сформулировать так: «В пятницу на вечеринке я весело отрываюсь в компании очаровательной блондинки».

Цель должна возбуждать, заводить, интересовать на полную катушку. Вам по-настоящему должно хотеться добиться результата. Визуализация вашей цели должна пробирать вас до мурашек, до дрожи под коленками. Вы должны сказать себе: «Я действительно этого хочу!»

Достижение цели зависит только от вас. Если вы ставите цель, где ответственность за воплощение вашей мечты ложится на плечи другого человека, – эта цель не будет достигнута. Цель «Пусть все парни обратят на меня внимание» сформулирована неудачно. Нужно реально оценить свои возможности, внешность, чувство юмора и поставить цели реально достижимые. Но уж после этого придется взять на себя полностью ответственность за результат.

Цель должна быть экологична. Воплощение мечты не должно принести вреда ни вам, ни другим людям. Так что «Пойду-ка я кого-нибудь изнасилую» – это совершенно неэкологичная цель.

К одному купцу попала книга исполнения желаний. Чтобы проверить, как она работает, мужчина срочно заказал себе десять тысяч золотых. Не успел он произнести заклинание до конца, как в дверь его постучали. Радостный купец бросился открывать и встретил на пороге страхового агента, который принес ему десять тысяч золотых как страховку за сына, погибшего в далеком плавании на торговом судне.

Так что, формулируя цель, не забудьте, как волшебную мантру, добавить слова: «К всеобщему благу всех окружающих».

Прежде чем приступить к реализации, нужно разрушить барьеры

Честно спросите себя: «Что мне мешает достичь цели? Почему я не могу претендовать на красивую девушку или умного парня? Внешность? Возраст? Страхи, неуверенность в себе? Неумение общаться? Что-то еще?» Осознав свои барьеры, довольно легко найти необходимые ресурсы для изменения. Они все – внутри вас. Проблемы с лишним весом – садитесь на диету, идите в тренажерный зал. Не нравится имидж – бегом к стилисту. Комплекс неполноценности – вперед на тренинг общения…

После тестирования по четырем пунктам сформулируйте свою экологичную позитивную цель в сенсорных категориях в настоящем времени. Нарисуйте в своем воображении яркую картинку завоеванного и покоренного вами идеально подходящего для вас на данном этапе партнера.

Сила убеждения

Если цель сформулирована, пора выходить на охоту. Но прежде чем идти в завоевательный поход соблазнения, нужно откорректировать свои убеждения.

На самом деле в нашей жизни есть только два убеждения:

* Я достоин!

* Я недостоин!

«Я достоин» – убеждение сильных, успешных людей.

«Я недостоин» – сильное место лузеров. Именно это убеждение приводит к грандиозному провалу и рушит все наполеоновские планы. Убеждение «Я не достоин» подается под разными соусами:

– У меня нет высшего образования, и я не смогу заинтересовать умную женщину. (Да может, ей уже осточертели интеллигентные очкарики, и она хочет прыгнуть в объятья брутального мачо!)

– Я слишком толстая, чтобы этот красавчик обратил на меня внимание. (А мужчина что – собака, чтобы на кости бросаться? Он еще в гробу на досках належится!)

– Все бабы любят деньги. Зачем им поэт-романтик? (Деньги – деньгами, но нежность еще никто не отменял!)

– Мне уже тридцать! Я слишком стара, чтобы двадцатилетний юноша посмотрел в мою сторону… (Какая чушь! Мальчики в период гиперсексуальности только и грезят об опытных женщинах!)

Итак, если вы хотите действительно быть великими соблазнителями и соблазнительницами, нужно настроиться на победу. Боясь проиграть, вы выстраиваете стратегию поражения. А стратегия победы в том, чтобы понять, что вы достойны самого лучшего на земле просто по факту вашего рождения. Уж если вы родились, то для счастья, как птица для полета.

Поиски гуру

Один искатель Истины отъехал на Восток с пачкой фотографий предполагаемого гуру, которыми его снабдил более опытный друг. Чтобы облегчить задачу, друг дал ему с собой восемь фотографий одного и того же человека, снятого с разных сторон.

Вскоре этот друг получил такую телеграмму: «Я обнаружил и получил духовное развитие от семерых великих людей, чьими фотографиями ты меня снабдил! И уже напал на след восьмого!»

Домашнее задание: «Карта сокровищ»

Составьте список своих желаний: на бумаге, в компьютере, разместите его в своем интернет-блоге с пометкой «личные записи». Таким образом, вы совершенно точно дадите знать Вселенной, что именно вам нужно и сами осознаете: «А оно вам надо?»

Храните этот список в пределах досягаемости, просматривайте его ежедневно, наполняйте живительной энергией ваши желания, представляйте самые радужные картины.

Составьте развернутую таблицу по годам и темам (друзья, семья, любовники, дети, карьера). Напишите, чего вы хотите достигнуть в личной жизни через пять, десять, пятнадцать лет… И вы увидите четкий вектор движения к успеху. Такая таблица позволит вам осознать свои цели и визуализирует панораму желаемых событий.

Любой бизнес может стать успешным, если рядом надежные люди. Все решают кадры! Люди, с которыми мы общаемся, – наше сокровище. Приступите к моделированию «Карты сокровищ». Сделайте коллаж из фотографий людей, с которыми вам приятно идти по жизни. В центре разместите свое улыбающееся фото. Между знакомых лиц вклейте незнакомые, но приятные лица известных политиков, актеров, моделей и просто красивых людей. Подумайте о том, кто из ПОКА незнакомых с вами лично звезд мог бы принести успех, гармонию и счастье в вашу жизнь. Повесьте коллаж на видное место. Любуйтесь им, и Вселенная подарит вам удивительные и невероятные знакомства.

Помните: прежде чем принц нашел свою принцессу, ему пришлось перецеловать много лягушек…

Помните: ни одна встреча не бывает случайной. В каждом знакомстве хранятся бесценные сокровища – нужно только захотеть воспользоваться этим богатством.

Глава 2 Волков бояться – в лес!

Суфизм – это оставаться у двери возлюбленной, даже если тебя прогоняют.

Рудбари

Страшно плыть? Не плыть – еще страшнее! Зажмуриться, выровнять дыхание и… нырять… в жизнь…

Это глава о том, что нет побед и поражений – есть просто обратная связь с миром. Как ни странно, но никто, кроме нас, не несет за нас никакой ответственности. А значит, за счастье придется бороться, и счастье этого стоит! Главное – вовремя победить свои страхи, превратить их в союзников и понять, что делать нужно именно то, чего ты больше всего на свете боишься… И тогда больше не будет страшно.

Мы все любили понемногу… кого-нибудь… и как-нибудь…

Взгляните за окно: вокруг столько красивых девушек, достойных мужчин… Так почему же они не знакомятся все вокруг, сразу и беспрерывно? Может, слишком пасмурно? Может, куча проблем на работе? Или упал до нуля уровень половых гормонов? Жизнь – дерьмо, а впереди смерть? Любовь с первого взгляда приходит после второй бутылки? Жить с человеком, которого любишь, так же трудно, как любить человека, с которым живешь? Человека можно полюбить после того, как его хорошо узнаешь, а разлюбить после того, как узнаешь слишком хорошо? Женщина хочет многого, но от одного мужчины, а мужчина хочет одного, но от многих женщин? Любовь вечна… только партнеры меняются? Течение жизни похоже на течение реки – иногда мимо тебя проплывают настоящие гандоны?

Сколько банальных отговорок, лишь бы ничего не менять, лишь бы и дальше колыхаться, как дерьмо в проруби: не тонем – ну и ладно.

Люди – существа стадные. Эволюция подталкивает нас к коллективному существованию. И несмотря на то что секс, как взаимный обмен жидкостями и энергией, – штука очень привлекательная, мы сидим в своей скорлупе и не спешим оттуда вылезать. В чем причина?

Страхи

Мы боимся. Но мы даже себе не признаемся в этом.

Страх – защитный механизм, который помог выжить всему роду человеческому. Сегодня у нас намного меньше страхов, чем у наших предков: мы больше не боимся молнии и грозы, домового, лешего, кикимор… Мы не боимся ездить на метро, в этих железяках с рогами, чадящих «Икарусах», тонких жестяных коробках, которые мы, гордясь, называем «маздами», «бумерами» и «мерсами». Мы даже не боимся переходить дорогу перед страшно рычащими грозными четырехколесными средствами передвижения. Многие из нас могут запросто войти в кабинет начальника! Многие начальники позволяют себе орать на подчиненных и – о чудо! – спокойно могут уволить сотрудника! Мы уже даже не боимся ядерной войны.

И все-таки мы боимся друг друга. Вспомните, как вы, находясь в лифте, где много людей, стараетесь не смотреть им в глаза. Слишком близко! И поэтому страх перед другими зашкаливает. Попробуйте в лифтовой тишине громко сказать: «Бу-у-у!»

Когда вы едете на эскалаторе метро, куда смотрите? Хорошо, что сейчас все стены увешаны рекламой…

Часто ли вы смотрите в глаза людям на улице? Практически никогда. А на вечеринке, где все вроде бы знакомы, смотрите ли вы в глаза друг друга? Или проще смотреть на кошку, картину на стене, уткнуться в телевизор? Мы делаем все, лишь бы не столкнуться лицом к лицу с другим человеком.

Люди классифицируют свои страхи и дают им латинские названия. Итак…

Мы боимся…

Пристального разглядывания другими – скоптофобия (Scoptophobia)

Прикосновения – афенфосмофобия (Aphenphosmophobia)

Сексуального приставания – контрелтотофобия (Contreltophobia)

Изнасилования – виргинитифобия (Virginitiphobia)

Физического или морального наказания – рабдофобия (Rhabdophobia)

Критики – эниссофобия (Enissophobia)

Оказаться связанным – меринтофобия (Merinthophobia)

Оказаться задушенным – пнигофобия (Pnigophobia)

Оказаться в толпе – охлофобия (Ochlophobia)

Обеда и обеденных разговоров – дейпнофобия (Deipnophobia)

Быть загипнотизированным – гипнофобия (Hypnophobia)

Женитьбы – гамофобия (Gamophobia)

Услышать хорошую новость – евпофобия (Eupohobia)

Быть незамеченным – атазагорафобия (Athazagoraphobia)

Быть осмеянным – катагелофобия (Katagelophobia)

Ночной эякуляции – онейрогмофобия (Oneirogmophobia)

Менструации – менофобия (Menophobia)

Старения – геронтофобия (Gerontophobia)

Одиночества – монофобия (Monophobia)

Гнева – ангрофобия (Angrophobia)

Поражения – какоррафиофобия (Kakorrhaphiophobia)

Зависимости от других – сотериофобия (Soteriophobia)

Неудачи – атихифобия (Atychiphobia)

Забыть что-то или быть забытым – атазагорафобия (Athazagoraphobia)

Свободы – элевтерофобия (Eleutherophobia)

Веселья – херофобия (Cherophobia)

Несовершенства – ателофобия (Atelophobia)

Ревности – зелофобия (Zeiophobia)

Смеха – гелиофобия (Geliophobia)

Любви – эротофобия (Erotophobia)

Влюбленности – филофобия (Philophobia)

Воспоминаний – мнемофобия (Mnemophobia)

Бедности – пениафобия (Peniaphobia)

Благодарности – доксофобия (Doxophobia)

Радости – гедонофобия (Hedonophobia)

Ответственности – гипенгиофобия (Hypengyophobia)

Людей вообще – антропофобия (Anthropophobia)

Общества – социофобия (Sociophobia)

Лысых – пеладофобия (Peladophobia)

Бородатых – погонофобия (Pogonophobia)

Красивых женщин – калигинефобия (Caligynephobia)

Уродов – тератофобия (Teratophobia)

Собственного отражения в зеркале – эйсоптрофобия (Eisoptrophobia)

Нищих и попрошаек – гобофобия (Hobophobia)

Воров – сцелерофобия (Scelerophobia)

Детей – педофобия (Pedophobia)

Невинных девушек – партенофобия (Parthenophobia)

Гомосексуалистов – гомофобия (Homophobia)

Мужчин – андрофобия (Androphobia)

Тещи или свекрови – пентерафобия (Pentheraphobia)

Стариков – геронтофобия (Gerontophobia)

Проституток – кипридофобия (Cypridophobia)

Женщин – гинофобия (Gynophobia)

Представителей противоположного пола – гетерофобия (Heterophobia)

Рожать – малевзиофобия (Maleusiophobia)

Принимать решения – децидофобия (Decidophobia)

Целоваться – филемафобия (Philemaphobia)

Выражать свое мнение – доксофобия (Doxophobia)

Говорить – лалиофобия (Laliophobia)

Говорить по телефону – фонофобия (Phonophobia)

Публично выступать – глоссофобия (Glossophobia)

Работать – эргофобия (Ergophobia)

Заниматься сексом – коитофобия (Coitophobia)

Согрешить – энозиофобия (Enosiophobia)

Потерять невинность – примейзодофобия (Primeisodophobia)

Раздеться при людях – дисабиллофобия (Dishabillophobia)

Долго ждать – макрофобия (Macrophobia)

Растолстеть – обезофобия (Obesophobia)

Пениса в состоянии эрекции – медортофобия (Medorthophobia)

Потери эрекции – медомалакуфобия (Medomalacuphobia)

Женских гениталий – колпофобия (Коlpophobia)

Наготы – гимнофобия (Gymnophobia)

Все страхи, которые у нас есть, особенно ярко проявляются при соблазнении.

Каждый вечер Андрей приходил в бар попить пива после офисной рутины, обсудить с завсегдатаями подробности прошлых футбольных матчей, а если повезет, посмотреть очередной… и, может быть, однажды познакомиться с красивой девушкой.

Вот и сегодня он сидел за барной стойкой, уставший, но вполне довольный тем, что можно наконец позволить себе расслабиться.

Она немного смущалась от мысли, что придется зайти одной в незнакомое заведение. Подруга, как всегда, опаздывала. А окоченеть от холода в ее планы не входило…

Вначале она хотела занять в баре столик в углу, подальше от танцующих, и спокойно дождаться подругу. Но, войдя в бар и увидев около стойки бара одинокого симпатичного мужчину, что-то увлеченно обсуждавшего с барменом, изменила намерение.

«А там ведь и к телевизору ближе. Можно пока посмотреть МTV», – подумала она, усаживаясь на безопасном расстоянии, и заказала мартини с лимоном.

«Симпатичная», – отстраненно подумал Андрей.

«А он ничего. И, по-моему, тоже меня заметил!» – улыбнулась одними глазами.

Все шло своим чередом. Андрей разговаривал с барменом, она скучала.

«А, впрочем, что это я пялюсь на него, как дура?!..» – вдруг решила она и повернулась лицом к танцующим.

Разговор с барменом лениво продолжался.

– Россияне опять облажались, а ведь могли! – возмущался Андрей, бросая косые взгляды на симпатичные ножки, что так удачно расположились неподалеку. «А куда это она смотрит? Я что, ей совсем неинтересен? Пора завязывать с разговорами о футболе».

В этот момент она повернулась и внезапно одарила его кокетливым взглядом.

«Однако», – приободрился он.

«Кстати, а у меня тушь не потекла?» – занервничала она и в срочном порядке сбежала к зеркалу.

Андрей мысленно оглядел себя.

«Рубашка чистая, ширинка застегнута, может, прическа… – забеспокоился он. – Посмотрела на меня и убежала. Ну, надо же так. Видимо, что-то в моей внешности не то. И, кстати, интересно, она вернется? Или за столик пересядет?»

Убедившись, что макияж не поплыл, и, на всякий случай, расстегнув еще одну пуговицу на кофточке, она, удовлетворенная собой, вернулась к барной стойке, нарочно соблазнительно покачивая бедрами.

Он уже подумывал о плане захвата.

– Девушка, а можно… – начал он.

«Ну вот, так и знала, пуговичка оказалась лишней. Да еще и вызывающее поведение», – пронеслось у нее в голове за секунду до того, как он продолжил:

– …познакомиться с вами?

Она едва успела выдать в ответ свою коронную улыбку, как какой-то небритый мачо схватил ее за локоть, видимо, приглашая на медленный танец.

«Отвернулась. Сейчас согласится ведь. Вот, уже ему улыбается. Все они такие. Костюма от Кардена и крутой тачки у меня нет, а у него „Rollex“ на руке сверкнул. Не по зубам мне девочка», – Андрей почти признал поражение.

Неизвестно, как это произошло, но, когда он поднял глаза, «Rollex» вместе с небритым типом рядом не наблюдались. Зато наблюдалась она.

«Так, познакомиться, да? А о чем мы разговаривать будем? Не обсуждать же с ним цены на нижнее белье!» – она задумалась и решила, что проще всего уставиться в телевизор.

– Вам нравится Мадонна? – он легко и непринужденно начал беседу, а в голове стучала лишь одна мысль: «Банально! Как можно ее заинтересовать таким разговором?»

– Да, да, конечно, – ухватилась она за соломинку спасения.

Некоторое время спустя они увлеченно болтали друг с другом о совершенно разных вещах. Она украдкой глянула на часы.

«Ну вот, торопится на встречу с тем типом от Кардена. Не зря ведь улыбалась», – расстроился Андрей.

А она вспомнила, что в любой, совершенно любой момент в бар может зайти подруга.

Он смотрел на нее и искренне гордился собой:

«Такая красавица и рядом со мной!»

«Вот. Теперь разглядывает мою фигуру. Разговоры, улыбочки… А потом трахнет и исчезнет. Или еще хуже – не трахнет… Ой! А какой на мне сегодня лифчик? А без одежды? А ведь подруга говорила – иди в тренажерный зал», – она паниковала.

У него в голове крутилась навязчивая мысль:

«Всего десять долларов в кошельке. Надолго не хватит. А ведь не хочется заканчивать этот вечер так быстро. Можно, конечно, пригласить ее к себе. Нет. А вдруг она подумает, что я отношусь к ней как к дешевке? И ее это отпугнет? Да, непременно! А если проснется мама? Черт!»

У нее зазвонил мобильник.

– Да, конечно, все в порядке. Ничего страшного.

Она, улыбнувшись, отошла от стойки и направилась в сторону выхода – там было потише.

– Я тут с таким интересным мужчиной познакомилась, – доверительно сообщила она по телефону, думая, что он ее уже не слышит.

Он расплылся в довольной улыбке:

«А все-таки стоит рискнуть».

Подруга очень кстати сообщила о том, что никак не сможет прийти на встречу.

«И с кем это она разговаривает? Больше похоже на дружескую болтовню, конечно, но… Может, она просто решила позлить своего бывшего? Или настоящего?» – Андрей втайне считал себя знатоком женской психологии.

Она вернулась:

– Знаешь, а я так давно не знакомилась с мужчинами, ходила в бары только с подругой. Она, кстати, звонила только что – встреча отменяется.

Ее улыбка приободрила его:

– Тогда, может быть, продолжим вечер? У меня дома есть отличное вино. Мне кажется, что это судьба. Наше знакомство не должно на этом закончиться, – он удивился, отметив, что голос не задрожал.

* * *

В дверях их встретила его мама.

– Это… – замялся он.

– Александра, – подсказала она.

Страшно уйти, но страшнее остаться.

Нежно целую подушечки пальцев.

Глажу твои надключичные ямки.

Строю-рисую воздушные замки,

Вдоль позвонков я блуждаю губами

И не гадаю, что станется с нами.

Я принимаю игру за основу.

– Тише, любимый, ни слова, ни слова…

В омут – с головой!

Прежде чем подойти и познакомиться с понравившимся человеком, вспомните какой-нибудь случай, когда вам было очень классно: лихой спуск с горы на санках, день рождения, поход в цирк, «американские» (кстати, в Америке их называют «русскими») горки, прыжок с парашютом, дайвинг в Красном море… Выберите самое яркое переживание. И мысленно окажитесь в нем. В НЛП это называется «ассоциированным состоянием». Напитайтесь эмоциями, зарядитесь энергией и… выныривайте на поверхность.

Теперь представьте, что вы видите себя в этой ситуации со стороны. Это «диссоциированное состояние». Возьмите из ситуации диссациации силу, контроль над происходящим, уравновешенность, взвешенность. И идите на штурм неприступной крепости, победив свои страхи!

Установки успеха

1. Быть со мной – это лучший выбор, который способен совершить интересующий меня человек.

Это исходная позиция, которую вы выбираете для себя. Но ради бога, не произносите вслух этого заявления. Если вы заявите в лицо потенциальному партнеру: «Быть со мной – это лучший выбор для тебя», он просто рассмеется вам в лицо. Не надо слов: покажите человеку, что эта фраза верна и справедлива, всем своим поведением.

2. Я постоянно показываю готовность уйти или отпустить на свободу.

Ваши отношения не должны быть похожи на бессрочное тюремное заключение. Если вы любите что-нибудь – дайте ему свободу. Если оно вернется – оно будет вашим навеки. Если оно не вернется – значит, оно никогда не принадлежало вам. Но… Если оно просто сидит в вашей комнате, смотрит ваш телевизор, приводит в беспорядок ваши вещи, ест вашу еду, говорит по вашему телефону, забирает у вас деньги и совершенно не подозревает, что вы давным-давно подарили ему свободу – значит, вы либо женаты на этом, либо родили это.

3. Я даю партнеру немножко того, чего он хочет, потом отбираю и заставляю его зарабатывать это снова.

Во всем нужна сноровка, закалка, дрессировка! Как это ни печально, но если вы слишком щедрый человек, то очень скоро вы будете голодным и нуждающимся, а ваш партнер будет вертеть вами, как захочет. Хороший продавец тот, кто выдает на пробу «один бесплатный образец», а за прочее деликатно выставляет счет. А плохой продавец предлагает оптом «весь склад» в вечное безвозмездное владение и безо всяких обязательств.

Учитесь время от времени говорить «нет», казаться не до конца завоеванными и доступными. Оставляйте место тайне, неопределенности, загадке и прочей праздничной мишуре.

И если сегодня вы согласились на секс, это не значит, что завтра вы снова радостно прыгнете в постель. Завтра будет завтра. Вы имеете право на головную боль, на то, чтобы быть не в духе, хотеть и требовать особенного внимания, нежности и заботы. Помните, что однажды сдавшаяся на милость победителя крепость не считается завоеванной. Любовь – это теорема, которую нужно доказывать каждый день.

4. Я всегда делаю только то, что работает.

Многие участники тренингов ноют: «Ну, почему я не могу просто оставаться самим собой?»

На самом деле это переводится так: «Я хочу продолжать оставаться ленивым раздолбаем и делать только то, что я делал всегда, даже если это никогда не работало».

Понимаете, для того чтобы действительно выигрывать в жизни, необходимо быть упорным, нужно время от времени напрягать ягодицы. Для того чтобы остаться на месте, придется очень быстро бежать, но чтобы вырваться вперед, нужно бежать в два раза быстрее. Так что арбайтен, арбайтен, арбайтен и никаких соплей!

5. Я никогда не придаю жизненно важного смысла победе над партнером или неудаче с партнером.

Если акт соблазнения прошел удачно – это плюс, но это не является гарантией того, что так будет всегда. Поэтому держитесь прямо, не расслабляйтесь и не спешите загордиться.

И если конкретный партнер вас отверг, то это означает только то, что подход, который вы применили к данному человеку, в это конкретное время, в этой конкретной обстановке, в этом контексте общения, – не сработал… пока. Он может сработать в другое время или с другим партнером; но может быть, вам просто нужен другой подход.

Даже если и другой подход не сработает, то у вас есть еще отдельный принцип: «Если проблему невозможно решить – ее можно проигнорировать». Другими словами, вы всегда вправе сказать: «Меня не отвергли – просто я проверяю, хороший ли вкус у этого человека!»

6. Благоразумнее всего мечтать о несбыточном! Будьте готовы к экспериментам в области соблазнения. Практикуйтесь во флирте и получайте от этого удовольствие.

Помните, вам не нужно всякий раз побеждать. Просто расслабьтесь и наслаждайтесь процессом флирта… Когда вы поймете, что вы не обязаны побеждать все время, это снимет излишнее напряжение, и вы станете более раскованными.

Странно и парадоксально, но это почти всегда приводит к вашей победе. И эти победы более головокружительны, чем можно было представить в самых невероятных мечтах!

2 НЛП: техника преодоления себя

Вы читали Карнеги? Все, что нужно было вынести из его книг, заключается в одной фразе: «Если хотите быть остроумным, начинайте острить».

Первое время примерно 10 % из того, что вы скажете, будет остроумным. Все остальное будет банальностью. Окружающие будут на вас коситься, крутить пальцем у виска и… не смеяться. А вы продолжайте острить, невзирая на обратную связь и в то же время внимательно улавливая эту связь, для того чтобы не повторять лажовых шуток, чтобы тренироваться в том, что действительно вызывает отклик у окружающих. Благо сейчас есть Инет, и можно шутки, анекдоты, афоризмы и притчи качать гигабайтами. Поверьте, через некоторое время вы действительно станете остроумным человеком. При условии, что вы постоянно получаете обратную связь и меняете свое поведение, стараясь двигаться в том направлении, которое наиболее успешно. Так действует отважный энэлпэер во всех сферах своей жизни.

Запомните главное: анекдоты, метафоры, сказки, истории нужно РАССКАЗЫВАТЬ! То есть необходим артистический талант. А он, как говорят продюсеры и режиссеры, есть у немногих. Вранье! Такой талант есть у каждого из нас. Надо просто перестать верить этим хитрожопым стариканам, которые готовы разорваться, чтобы подорвать вашу веру в себя. Мы говорим: у КАЖДОГО есть артистический талант. Просто большинство им не пользуется в профессии (ну, в смысле сниматься в кино, работать за гроши в театре…). А вот использовать этот талант в реальной жизни мы просто обязаны!

Остроумие и артистизм идут по правую руку удачного флирта. Ими нельзя пренебрегать.

Еще одно из правил соблазнения – гибкость! Как только вы замечаете, что ваши действия не приводят к желаемому результату, – срочно сделайте что-то по-другому! Гибкость идет по левую руку удачного флирта.

В НЛП это называется ПРД – принципиально другое решение.

Когда в глубокой древности огромные волосатые мужики охотились на мамонта и катили огромные валуны ко входу в пещеру, чтобы защитить своих женщин и детей от диких зверей, они были успешны и почитаемы в соционормативной культуре своего сообщества. Но рядом сидел кто-то щупленький и гнул никому не известное колесо. Там, в мире необузданных страстей, животных инстинктов и звериных шкур, он был жалким лузером: ему не давали женщин, его били мужчины, но он изобретал колесо… И только это колесо осталось в истории глобальным шагом к прогрессу.

ПДР – это то, что сделает ваш флирт уникальным, фантастическим, то, что сделает знакомство с вами не похожим ни на одно другое. У каждого из нас в идеале должен быть собственный джентльменский набор отмычек от женских сердец и комплект штучек, пленяющих мужчин.

Про многие отмычки и штучки расскажет эта книга. Но главное: мы научим вас не просто пользоваться готовыми рецептами, но и изобретать новые способы самостоятельно. А это умение дорогого стоит!

Тест на внесистемное решение

1. Возьмите лист бумаги. Нарисуйте на листе круг. А теперь поставьте точку. Где хотите. В пределах листа.

Остроумные, гибкие, творческие люди ставят точку вне круга. Остальные – внутри. Не расстраивайтесь, если сегодня ваша точка стоит в центре. Точки, как и линии, как и кривые, имеют свойство перемещаться. А вы имеете возможность изменяться, развиваться, идти вперед.

В обществе примерно 20 % людей с нестандартным мышлением, рефлексирующих, способных на внесистемные решения. Если вы хотите стать одним из них – читайте эту книгу дальше, упражняйтесь, экспериментируйте.

2. Если представить, что наша жизнь шахматная доска, какой фигурой вы предпочли бы стать на ней? Королевой, конем, незаметной пешкой… Правильного ответа на доске нет. Правильно – уйти с доски. Подняться над фигурами и стать игроком. Стать богом – если хотите! И тогда вы сможете наслаждаться жизнью в полном объеме, управлять любой из фигур, придумывать свои правила. А пока вы фигура, вам придется подчиняться и жить по чужим законам.

Если сегодня вам сложно уйти с доски, сломать существующие правила, сказав своему окружению: «Запретов нет!», то станьте джокером в рукаве игрока, который в любой момент может стать любой из фигур.

Остроумие, артистизм, гибкость – то, что вы возьмете с собой в долгое путешествие по волнам соблазнения. Страхи – то, от чего придется избавиться навсегда.

Как только вы понимаете, что вам страшно что-то сделать, подумайте, остановитесь и вспомните себя… Страшно быть отвергнутыми, непонятыми, осмеянными? СТРАШНО – ДЕЛАЙТЕ! Это главная идея данной главы. Пробовать бессмысленно. Как только мы начинаем пробовать – мы начинаем думать. А как только мы начинаем думать – мы начинаем бояться. А как только мы начинаем бояться, мы обычно даже не предпринимаем никаких попыток что-то исправить или что-то сделать.

Страх – это индикатор того, что мы приблизились к границам наших возможностей и навыков. Поэтому, делая именно то, что страшно, – мы начинаем развиваться.

Кстати, развитие – тоже один из страхов.

– Если я начну развиваться, к чему я приду? – основной страх, который останавливает нас на пути. Ответ прост: развиваясь, мы приходим к себе.

Однажды спросили у Шибли:

– Кто направил тебя на Путь?

Шибли ответил:

– Пес. Однажды я увидел пса, почти умирающего от жажды и стоящего у края воды. Всякий раз, наклоняясь, он видел собственное отражение, пугался и отскакивал, потому что думал, что там другая собака. Но вот необходимость стала такой, что он отбросил страх и прыгнул в воду, и отражение исчезло. Пес обнаружил, что препятствие, которым был он сам, барьер между ним и тем, что он искал, исчез. Таким же образом исчезло и мое собственное препятствие.

Теперь честно ответьте на несколько простых с виду вопросов:

* Хорошо ли вам наедине с собой?

* Приняли ли вы свое одиночество?

* Признали ли, что смертны?

А ведь как только принимаешь себя, свое одиночество – соблазнять становится очень легко. Мало того, даже делать ничего не надо – они все соблазняются сами, только отбивайся!

Избавившись от страхов, вы обнаружите внутри себя пустую вазу, которую нужно заполнить любовью к себе, потому что свято место не должно пустовать.

Любить себя… и никаких гвоздей!

В НЛП эта техника называется «Принятие себя». Итак, мы предлагаем вам простое и приятное упражнение.

Присядьте где-нибудь в удобном кресле, включите расслабляющую музыку.

Представьте себе визуальную картинку. Вы писатель. Сидите в своем особняке на втором этаже за столом, где лежит пачка бумаги, перьевые ручки. Перед вами открытое окно. В окно виден весенний цветущий сад. Вы собираетесь писать повесть о себе. Нет, лучше роман. Смотрите в окно и видите внизу, в саду, человека, который безусловно, безгранично, искренне любит вас. Пусть даже это будет бабушка, которая давно умерла. Представьте себе, что вы вылетаете из своего тела и влетаете в того человека, который вас безусловно любит. И вы смотрите на себя глазами этого человека. За что он (она) любит вас? За какие черты? Может быть, за ваш искрометный юмор, ироничный сарказм, веселый нрав, детскую наивность, щедрость, доброту, нежность, ум, талант, силу, красоту? Да мало ли за что можно полюбить хорошего человека?

Внимательно посмотрите на себя глазами любящего человека. Когда примете то, что вас можно любить, и поймете, за что, – возвращайтесь в комнату и начинайте писать роман о себе…

Не бойтесь! Пишите! Пусть ваш роман уместится всего на одной странице. Но пусть он будет!

Попробуйте написать «100 фактов о себе», «100 я люблю», «100 я умею», «100 моих достоинств»… О недостатках, о том, что вы не умеете, не достигли и не достигнете, вам расскажут другие. Вы расскажите себе о том, как вы хороши. Расскажите и поверьте в это всей душой.

Страх – состояние человека, которое позволяет ему выживать. Но не больше! И если вы хотите преуспеть не только в соблазнении, но и во всем остальном в жизни – вам просто необходимо взять свои страхи в помощники. То, что страшно, – делай!

Начните с самых простых страхов.

Страшно послать подругу, которая регулярно выливает на вас весь свой негатив. Жалуется. Уходит удовлетворенная, как оттраханная кошка, а у вас упадок, депрессия и усталость. Вам хочется сказать ей резкое «НЕТ!», но страшно потерять подругу. Не бойтесь: вам не нужны похитители времени и пожиратели энергии. Неужели вам нравится быть помойным ведром?

Страшно сказать любимой, что вам не по нутру то, что она тусуется с другими мужиками.

– А вдруг я ее потеряю?

Не бойтесь. Скажите то, что хочется. Она оценит, если действительно любит вас. А если уйдет – значит, вы просто ускорили то, что и так должно было произойти.

Страшно сказать любимому (любимой) о том, как бы и в какой позе тебе хотелось бы заняться сексом. Глупости! Озвучив свои фантазии, мы становимся намного ближе! И теперь знаем, как по-настоящему, по-новому и качественно удовлетворить своего партнера.

Постоянная опасность

Деревенский почтальон пересекал луг на велосипеде. На полпути его заметил бык и погнался за ним. Бедняга еле успел добраться до забора.

– Еще немного, и он догнал бы тебя, – сказал человек, наблюдавший за этой сценой.

– Да, – запыхавшись, ответил старик, – и так каждый раз.

Домашнее задание: «Невозможное возможно»

Устройте себе неделю избавления от страхов. Для этого мы с вами сейчас составим расписание жестких психологических экспериментов и надругательств над вашей ленивой личностью.

Главным принципом этой недели станет обязательное ежедневное нестандартное знакомство с кем-нибудь. Для того чтобы действовать нестандартно, внесистемно, нужно поумнеть. Мы, конечно, знаем, что никто не жалуется на недостаток ума: все жалуются на плохую память… Однако это милое заблуждение не должно помешать вам развиваться.

Обрести недюжинный ум можно при помощи довольно-таки нехитрых упражнений.

Ученые установили, что если смотреть телепрограммы для эрудитов, играть в интеллектуальные настольные игры и принимать душ с закрытыми глазами, то уже через неделю можно поумнеть на 40 %.

То есть вполне вероятно, вы сможете научиться быстро принимать правильные решения, узнаете ответы на многие вопросы и сможете виртуозно поддерживать любую беседу, что крайне важно в деле соблазнения и флирта.

Впрочем, серьезно улучшить работу мозга можно и не рискуя поскользнуться в душе. Необходимо уяснить главное: даже незначительные изменения в привычном образе жизни пойдут на пользу вашему развитию. Что именно можно сделать? Начнем эксперименты с понедельника…

Понедельник

Попробуйте добраться до учебы или работы новым маршрутом. Поменяйте вид транспорта, а лучше – пройдитесь пешком и постарайтесь завязать ни к чему не обязывающее знакомство. Конечно, сложно выхватить из спешащей на службу толпы человека и заинтересовать его собой. А вы попробуйте! Ведь никто не обещал, что будет легко!

Вторник

Узнайте в словаре значение пяти незнакомых вам слов. Вот, например: точка бифуркации, ризоме, дайме, мудры, рубеллит. Разгадайте кроссворд и подключите к его разгадыванию не меньше трех человек. Желательно, чтобы эти люди прежде не были с вами знакомы…

Возьмите фотоаппарат и диктофон и вечером, представляясь журналистом какого-нибудь вымышленного СМИ, приставайте на улице к прохожим с дурацкими вопросами. Веселитесь!

Среда

Пойдите в ресторан, клуб, боулинг, кинотеатр, казино и попробуйте там с кем-нибудь познакомиться.

Четверг

После работы назначьте встречу двум своим школьным или институтским приятелям. Попросите, чтобы на эту встречу они захватили кого-то нового. Попробуйте вскружить ему голову своим веселым нравом и интеллектом.

Пятница

Измените своим привычкам: не курите и не пейте сегодня ни грамма алкоголя. Купите коробку конфет и где-нибудь напротив филармонии раздайте прохожим конфеты с радостью и благодарностью.

Суббота

Почистите зубы другой рукой и приготовьте кофе с закрытыми глазами. Расскажите об этом незнакомым людям.

Воскресенье

Купите хорошую губку для обуви, выйдите на проспект, где больше всего людей, и почистите как минимум троим прохожим обувь. А потом с чувством выполненного долга идите в сторону модельного агентства и познакомьтесь с самой привлекательной девушкой.

Глава 3 Мой хомячок хочет… с вами… познакомиться…

Какие дамы нам не раз шептали:

«Дорогой! Конечно, да, но не сейчас, не здесь и не с тобой!»

Игорь Губерман, «Иерусалимские Гарики»

Как это сделать нетривиально? Как не показаться дурой и не быть навязчивой? Как сделать так, чтобы вас запомнили на всю жизнь? Как изобрести собственное ПДР?

Эта глава про разрыв шаблонов, пикаперские штучки и про то, для чего вообще нужен энэлпэеру язык. И уж точно не для того, чтобы держать его за зубами! Знакомьтесь и наслаждайтесь! Прочь интимофобию! Вперед на амбразуры!

Одна попытка – не считается

В предыдущей главе мы расстались со своими страхами. Мы научились быть остроумными, гибкими и артистичными. Мы полюбили себя. Мы стали отважными капитанами, которые могут бесстрашно броситься в океан соблазнения.

Помните: чем больше вы тренируете свои навыки флирта, тем больше преуспеваете в соблазнении, тем больше находите в нем оттенков и глубины. Хороший флирт – это выдержанное вино… марочное… коллекционное…

Один человек пришел в бар.

Бармен предложил ему напиток.

– Не хочу, я один раз уже пробовал, мне не понравилось.

Бармен предложил сигарету.

– Не надо, я однажды пробовал, мне не понравилось. – Потом мужчина добавил: – Подождите, через минуту сюда придет мой сын, вот он и покурит, и выпьет с вами.

– Наверняка у вас единственный сын, – заметил бармен.

Испытав самый первый оргазм в жизни, человек чаще всего думает:

«И это все? Ради этого столько хлопот и заморочек? Столько суеты?»

Но со временем мы учимся испытывать предоргазменный кайф, оргазменный и посторгазменный. Мы растягиваем и углубляем удовольствие до небывалых размеров. Мы изучаем тело и душу, реакции организма и терции сердца. Мы становимся гурманами.

Так что никогда не останавливайтесь на достигнутом, чтобы не получилось, как в следующей истории.

Итак, вы твердо решили пуститься во все тяжкие обольщения. Это плюс. Но, оглянувшись, растерялись. Соседка замужем и воспитывает троих детей, коллеги по работе все при дамах сердца, знакомиться на улице – пошло. Где же искать подходящего партнера? Давайте разбираться!

Рыбные места

Где происходят самые романтические знакомства? И, собственно, как они происходят? Как отреагирует парень на вопрос: «Где находится нофелет?» Что подумает мужчина, если женщина спросит его: «А вы не имеете ничего против знакомства на улице?» Как познакомиться с девушкой, когда рядом нет человека, который может вас представить? Как поступить, если женщина вашей мечты – незнакомка с ледяным взглядом? Что сказать ей? Как установить контакт, не отпугнув избранницу?

Как не попасть впросак на первой фразе, не нарваться на оскорбление и не оскорбить того, кто искренне хочет с вами познакомиться?

Поверьте, рыбные места везде и всюду. В магазине, на дискотеке, в библиотеке, ресторане, на работе, в театре, музее, на экскурсии, фотовыставке, барбекю со старыми друзьями, да и просто на улице… Нужно просто излучать флюиды открытости и доброжелательности, и тогда… тогда к вам потянутся люди, что порой очень даже на руку.

Если верить кино, даже на чужих свадьбах одинокие сердца находят друг друга. Взять, к примеру, английский фильм «Четыре свадьбы и одни похороны». У его героев была традиция: раз в год, а то и чаще, они с друзьями посещали какую-нибудь свадьбу. Конечно, в качестве гостей. Но потом на этих самых свадьбах они нашли свои половины. Даже одинокий гей нашел свое счастье. В нашей жизни, да и в жизни звезд, – то же. Например, голливудские звезды Риз Уизерспун и Райан Филипп познакомились на вечеринке у общих друзей. И так полюбили друг друга, что поженились и родили ребеночка.

Если среди гостей нет никого подходящего, стоит обратить внимание на обслуживающий персонал. Например, на свадебного фотографа, как в фильме «Гиневра». Он, конечно, изрядно потрепан и любит заложить за воротник, зато тонкой душевной организации человек. Женщины таких любят. Среди официанток вполне может оказаться девушка типа Дрю Бэрримор, как в фильме «Певец на свадьбе». Между прочим, в реальной жизни у Бэрримор в свое время был роман с официантом. Потом отношения плавно перетекли в брак, впрочем, со временем благополучно закончившийся разводом.

Завести новое хобби – тоже и шанс, и способ познакомиться. Например, Джюльетт Льюис вышла замуж за скейтбордиста. Так что идите в христианскую вечернюю школу, посещайте бальные классы, секцию бокса, займитесь дайвингом и парашютным спортом. Увлекательное времяпрепровождение и новые знакомства вам будут обеспечены!

Статистика – вещь упрямая

Социологи неоднократно исследовали проблему «рыбных мест» и выяснили, что чаще всего знакомства, которые вырастают в семьи, случаются в вузе, на работе или в кругу приятелей. Научное объяснение этого тривиального факта таково: люди, объединенные совместной деятельностью, имеют много общих точек соприкосновения, интересов, проводят много времени вместе, а потому быстрее налаживают отношения.

Значит, чтобы познакомить людей и создать отношения, нужно организовать совместную деятельность – многодневный турпоход, издание благотворительного журнала или участие в долевом строительстве жилья. Второе место (почти половина знакомств) занимает случайная встреча – в транспорте, магазине, театре, на выставке, на автомойке… Тот факт, что так много людей готовы познакомиться случайно, означает, что люди стали более открытыми и живыми, раскрепощенными и внутренне свободными. Знакомство на дискотеке внешне очень похоже на случайное знакомство, однако тут все-таки присутствует тайная цель – встретить подходящую кандидатуру. Варианты «Сватовство родителей» и «Брачные объявления» находятся на третьем месте. Четвертую позицию занимает первая любовь. Из этого опыта тоже, оказывается, вырастают браки. Но процент этого варианта невысок. Молодые люди еще очень плохо знают и себя, и жизнь, чтобы создавать семью. Они лишь пробуют свои силы.

Курортный роман существует для того, чтобы развлекаться, бежать от ежедневной рутины, строгого начальника и супружеских уз, поэтому и семьи во время отдыха создаются редко. Что характерно, процент «отбивных» браков – увод чужого мужа или жены – ничтожно мал.

Золотая рыбка согласна вступить в переговорный процесс

Каждый день Вселенная нам дарит тысячи возможностей удачного знакомства. Но не стоит забывать, что возможность – это золотая рыбка, с которой еще надо суметь договориться.

Мир становится все более открытым и раскрепощенным. Каждый день на рынке знакомств появляются все новые предложения. И вас смогут заметить и выделить из толпы только при наличии ПДР. Только что-то особенное сможет сделать вас конкурентоспособными в океане обольщения.

Один наш друг знакомился с девушками таким образом: он носил с собой хомячка и, когда видел симпатичную особу, подходил к ней, доставал хомячка и говорил:

– Мой хомячок хочет с вами познакомиться.

Это было нешаблонно. Вернее, это просто разрывало шаблоны о классическом знакомстве. Девушки приветливо улыбались… А дальше начиналось самое интересное.

Прежде чем сесть за написание этой книги, мы опросили десятки людей, выясняя самые удивительные, запоминающиеся и захватывающие истории знакомств, где они были охотниками или добычей. В конце концов, с помощью репрезентативной выборки, мы отсеяли банальные или похожие друг на друга способы, оставив, на наш взгляд, самые приключенческие истории, которые при этом очень легки в осуществлении.

Среди советов, как можно познакомиться, будут и те, которые расскажут вам, как этого делать не надо. Обратите внимание и на них.

Ловля на живца

Денис, юрист, 31 год:

– У меня были самые разные знакомства: в бассейне, на дискотеках, в очереди за виноградом, на курорте, конечно. Я завел роман с девушкой, которая подбила мою машину. Я любил секретаршу нашей конторы. Я даже умудрился перепихнуться с двоюродной сестрой моей бывшей девушки на свадьбе этой самой девушки. Ух и экстравагантная же особа была!

Но самое яркое знакомство все-таки было у меня с моей женой. Я тогда учился на пятом курсе. Сидел себе тихо-мирно в библиотеке, никого не трогал, надо сказать. Конспект царапал. Как вдруг, ни с того ни с сего, около меня плюхнулись две шумные молоденькие студентки. Ну, я тоже тогда еще был не «super-стар», но, по университетским меркам, дедком считался. А они, пигалицы, явно с первого курса. Малолетних я не совращаю. Поэтому пишу себе конспект, в ус не дую.

Вдруг боковым зрением отмечаю, засуетились девочки, что-то лопочут на ломаном англицком. Я среднее ухо напряг, слова вычленяю: «Давай ему, – говорят, – записку подбросим». Message то есть. Ну, месагу по-русски. Я уже думал, все, мол, счас что-нибудь премерзкое нацарапают: мол, импотент, на нас, красавиц, внимания не обращаешь… Я сразу аутотренингом занялся: пишите, кумушки, врач на больных не обижается. Они еще поперешептывались. И одна свалила, типа, книжки пошла заказывать. А вторая сидит и смотрит на меня таким оценивающе-раздевающим взглядом. Ладно, что уж там. Я не жадный. Показал ей мой накачанный торс под рубашкой, зубки, губки… Но недолго кривлялся. Она подошла, встала за спиной и медленно так положила свою ладошку мне на конспект. Знаете, меня будто током ударило. Смотрю на ее маленькую ладошку с аккуратненькими розовыми ноготками и оторваться не могу. Она руку убрала и быстро-быстро застучала каблучками к выходу. А я остался. Сижу ошарашенный. А на конспекте записка. Наверное, чепуха оскорбительная. Думаю: выбросить или прочитать? Минут пять с искушением боролся. А потом все-таки бумажечку-то развернул. А там: имя и номер телефона. Дина, т. 238–04–01. Как сейчас помню.

Вот чудо-то! Созвонился. Познакомились. Потом я узнал, что однажды она шла по проспекту и увидела парня. Страсть, как понравился. Она тогда не решилась к нему подойти, а потом всю ночь провалялась без сна, думая: а может, это была судьба? Так вот моя женушка, возможно, со своим счастьем и разминулась.

В ту бессонную ночь Дина решила, что напишет свое имя и номер телефона на бумажке, будет носить ее с собой повсюду, а когда сердце кольнет: мол, вот он, – тогда и вручит ему записку. А он уж пусть сам разбирается, звонить али нет. Поделилась задумкой с подругой (ну, с той, что была с ней в библиотеке), та идею поддержала. Вот они обе где-то месяц с такими записками и проходили. Все искали глазами подходящих кандидатов. И тут я моей супружнице приглянулся. Она подружку отправила из зала, чтобы та не мешалась под ногами, пыталась, видимо, меня вначале взглядом закадрить, но безуспешно. Вот и оставила записку. А через три года мы поженились…

Но это, кстати, не конец истории. У наших отношений все время были то взлеты, то падения. Однажды в момент очередного разрыва я пошел в библиотеку и тоже написал подобную записку: «Денис, номер телефона». Посидел, подумал и добавил: «Не бойтесь, девушка, я не маньяк». Отдал барышне записку, а сам уселся ждать, что будет. Она прочитала, улыбнулась, написала ответ и, уходя из библиотеки, вручила мне месагу: «Жаль, я как раз ищу маньяка…»

Вот такие дела. Так что в момент первого знакомства краткость – сестра таланта. А то неадекватные ассоциации могут сыграть дурную службу.

На этих ассоциациях и провалилось однажды знакомство моего брата. Он звонил в какую-то организацию. Ошибся номером. Но голос на другом конце провода оказался крайне привлекательным, понравился моему брату.

– Девушка, это секс по телефону? – пошутил он.

– Нет, это баня по вызову. – И короткие гудки. Вот такие ассоциации. Мой совет – не спешите с юмором при первом знакомстве.

Массажный стол

Лена, журналист, 33 года:

– Несколько лет назад я пришла в массажный салон – боли в спине замучили, стало невозможно сидеть часами за компьютером и строчить статьи. Массажист понравился сразу – симпатичный молодой человек с располагающей улыбкой и сильными руками. Что еще надо изголодавшейся женщине?

Пока он массировал меня, я сделала ему несколько комплиментов.

А он мне:

– Девушка, над вашей спиной нужно будет поработать подольше и явно больше, чем десять сеансов.

– Когда начнем? – парировала я, цепляясь за возможность дальнейшего знакомства.

– Собственно, мы уже начали.

– А у вас дома есть массажный стол? – спросила я.

Скажете, это было нагло и дерзко? Может быть… Но это сработало. Наш роман в итоге закончился свадьбой. И теперь, рассказывая друзьям историю нашего знакомства, я твержу, что это я была инициатором, а муж говорит, что он. Так кто же прав? Хотя это уже непринципиально.

А еще говорят: сапожник без сапог. А вот в нашей семье сеансы массажа после свадьбы не прекратились. Я у мужа – любимый клиент. И спина моя больше не болит!

На все случаи жизни

Сергей, психолог, 36 лет:

– Чтобы «снять» девушку, прежде всего надо заговорить с ней. Вы встречаете девушку, которая вас заводит, подходите к ней и произносите: «У вас просто потрясающая ямочка на левом колене!» Или: «Почему вы смотрите на меня?» Или: «Как вас зовут?»

Вы произносите любую фразу, которая придет вам на ум. Если вы способны сделать это, вы действительно умеете «снимать» девушек.

К сожалению, тут есть одна проблема. Хотя «снимать» девушек проще простого, многие молодые люди не решаются даже попробовать. Они боятся оказаться отвергнутыми. Это очень печально. Миллионы женщин мечтают о том, чтобы их «сняли». Однако молодые люди, мечтающие «снять» кого-то из них, слишком робки для серьезных действий.

У меня есть коронный способ. Я подхожу к понравившейся женщине и говорю: «К моему большому сожалению, я не обладаю какими-то исключительными достоинствами. Я – совершенно обыкновенный молодой человек. Я не миллионер и не красавец. Единственный человек, который считает меня потрясающе обаятельным, – это я сам. Однако моя обыкновенность не мешает мне влюбляться по уши в необыкновенных женщин. Вы такая. И не прощу себе, если не скажу вам об этом…»

Дамы тают. Без исключения.

Быстрая реакция

Валерия, агент по продаже автомобилей, 27 лет:

– Вообще, я заметила, если девушка проявляет инициативу, то ее парни, неизбалованные такой роскошью, отшивают гораздо реже, чем мы – сильный пол. Я ждала своего мужчину на площади Победы. Мы собирались нести заявление в ЗАГС. Он, как всегда, задерживался. Опаздывал на двадцать минут! За время нашего романа мне это уже порядком поднадоело. А в этот раз злило особенно. Выходило, что это мне так замуж невтерпеж, что я позволяю не уважать меня, опаздывать, не предупреждать об этом. Я ему что – собачка Павлова? План мести крутится в моей голове. Прошло еще минут пять. Вдруг вижу боковым зрением: идет. Но не спешит. Вальяжно так ступает с ноги на ногу…

Я приосанилась, улыбнулась: навстречу мне шел привлекательный, импозантный мужчина. Я улыбнулась снова – ему. Он улыбнулся в ответ. Даже и не заметила я, как мы пошли навстречу друг другу – просто на уровне рефлексов, инстинктов взаимного притяжения.

Мы поравнялись, и я бросилась к нему на шею.

– Привет, – говорю. – Как дела?

Честно говоря, он опешил, не ожидал такого поворота, но не растерялся:

– Нормально.

Тут уж мой засуетился. Быстро подошел.

А я тому:

– Надо бы кофе попить. Давно не виделись.

– Конечно! С радостью! Только у меня номер телефона поменялся. – И визитку сует.

А я ему:

– И у меня, кстати, тоже, – тоже вручила визитную карточку. Созвонились. Поженились через год. И всегда весело вспоминаем нашу забавную историю знакомства. Хорошо, что мой бывший был таким непунктуальным.

На операционном столе

Артем, преподаватель латыни в вузе, 32 года:

– Полгода назад попал я в одну переделку, да так серьезно, что оказался на операционном столе. Поштопали меня под местным наркозом. Но прежде чем отключиться в операционке, я глаза увидел огромные, из-под маски. Схватил медсестру за руку и говорю:

– Дайте номер телефона, иначе я умру сегодня.

А она мне:

– Умирайте, если вам так хочется. Я истеричных мужчин не люблю.

Оскорбился я ужасно. Но решил, что без телефона этой медсестры из больницы не выйду. И узнавать я его окольными путями не стану. Пусть сама скажет. Позвонил ребятам. Заказал огромный букет роз, шампанское. Короче, упал перед ней на колени во время ночного дежурства и… надо сказать, заслужил особое поощрение. При таком раскладе номер телефона был уже не главным…

Встречались год. Когда расстались (она ушла к другому), было ужасно мерзко на душе. Я позвонил другу, и мы пошли «пикапить» девчонок в парк Горького. Я изображал из себя итальянского туриста, а мой друг – местного гида. Итальянский я, конечно, знаю с горем пополам. Но латынь выручала конкретно. Клеить девушек на классической латыни в парке Горького – это, вам сказать, веселое приключение. Телефонов восемь собралось. Потом надоело придуриваться. И мы сели на тридцать четвертый маршрут троллейбуса в надежде встретить какую-нибудь красавицу, а лучше двух. Я мечтал, как спрошу у нее: «Девушка, вы не имеете ничего против того, чтобы познакомиться в троллейбусе?» – а она должна была просто улыбнуться. И я бы понял, что лед тронулся, и я дальше могу говорить что-нибудь типа: «Знаете, я совсем не умею знакомиться, но вы мне очень понравились. Разве это не повод выпить чашечку кофе в каком-нибудь уютном баре?» Но прекрасная девушка мне в тот вечер так и не встретилась… Се ля ви… Но я не унываю. Dum spiro, spero![Dum spiro, spero! – Пока живу, надеюсь! (лат.)]

Веревочка

Ирина, стилист-модельер, 29 лет:

– А вот у меня история была в троллейбусе. Подошел молодой человек и спросил:

– Девушка, нет ли у вас веревочки?

– Зачем? – удивилась я.

– Хочу к вам надолго привязаться. – И так посмотрел в глаза, что через месяц мы подали заявление в ЗАГС.

Фамильный меч

Эрнест, антиквар, 40 лет:

– Мне кажется, наилучший способ произвести впечатление на даму при знакомстве – это намекнуть на свои значительные связи или высокое происхождение. «Дети лейтенанта Шмидта» сейчас не в моде, но спрос на «потомков» Пушкина, Гоголя и Грибоедова, а также носителей дворянских титулов вроде бы не иссякает.

Способ особенно хорош для соблазнения юных девиц, которые охотно соглашаются посмотреть ваше «генеалогическое древо», «фамильные драгоценности» и прочую дребедень (которую вам предстоит еще и приготовить заранее!), сидя на вашем «антикварном» диване. Ну а диван, он, понятное дело, не только для того предназначен, чтобы на нем сидеть…

Замечательно работает приглашение «посмотреть наш фамильный меч».

Слепой

Олег, продавец в магазине обуви, 35 лет:

– А мне однажды девушка понравилась на пешеходном переходе. Времени было немного, чтобы придумать что-то захватывающее для знакомства, и я просто к ней подошел и сказал:

– Знаете, девушка, я – слепой. Переведите меня, пожалуйста, через дорогу, а я вам за это сумки донесу.

Она обалдела. А когда поняла, что я пошутил, мы уже шли по направлению к ее дому и весело болтали. Так мы и познакомились с моей будущей женой.

Аксиомы удачного флирта

Если вам страшно хочется познакомиться:

Берите инициативу в свои руки.

Будьте любезны. Проявите интерес к объекту внимания, а не распушайте павлиний хвост собственных достоинств. Сочетание оригинальности и искренности обеспечит вам успех.

Будьте настойчивы, но ненавязчивы.

Если удача сегодня не на вашей стороне, уходите с достоинством.

3 НЛП: техника установления контакта

Главная задача установления контакта – вызвать положительную реакцию (улыбку на лице партнера, желание обменяться координатами и продолжить знакомство).

Чем больше будет у вас опыта соблазнения, тем виртуознее вы будете это делать. Но если вы только вступаете на этот путь, вам стоит познакомиться с энэлпэерскими шаблонами обольщения. Освоив их, вы сможете варьировать, сочинять новые и даже обучать других. Итак, приступим.

1. Шаблон поручика Ржевского

Он известен практически всем из анекдота:

– Поручик, как вам удается столь эффективно соблазнять женщин? В чем ваш секрет?

– Никакого секрета. Я подхожу к даме и сразу говорю: «Мадам, позвольте вам впендюрить!»

– Фи, поручик! Но ведь так можно и по морде получить?

– Можно и по морде. Но обычно впендюриваю.

Рациональное зерно подобного подхода состоит, конечно, не в хамстве, а в искренности и открытости намерений. Именно искренность и открытость останутся важными составляющими эффективного поведения – со стороны как мужчин, так и женщин во всех других шаблонах успешного флирта.

2. Английский шаблон

В НЛП это называется «разрыв шаблонов». Англичане говорят: «Относись к проститутке, как к леди, а к леди, как к проститутке». Это работает всегда очень хорошо. Девушка, не привыкшая к особенному вниманию, получая вдруг его в виде цветов, подарков, целования рук, открывания перед ней дверей автомобиля, тает на глазах. И в то же время суровая бизнес-дама, которая давно привыкла к расшаркиванию перед ней кавалеров и подчиненных, хочет оказаться во власти грубой мужской силы, крепких объятий и слов:

– Это будет так на том простом основании, что я – МУЖЧИНА!

Этот шаблон эффективно подходит и для женщин. Маменькиному сынку можно позволить стать львом, который принимает мужские решения, даже если это всего лишь решение вынести мусор. А сурового мачо можно ласково называть «Малыш» и баловать домашней выпечкой.

3. Уличный шаблон

Как только вы подошли на улице к объекту с целью познакомиться, вам сразу покажется, что окружающие начинают обращать на вас внимание, и это смущает объект знакомства. Поэтому на улице лучше всего начинать с невинного вопроса: «А как пройти туда-то?» Пока человек объясняет вам хитросплетения маршрута, окружающие, которые были свидетелями начала вашего разговора, уже прошли. Другие, видя, что вы разговариваете, считают вас знакомыми и не обращают внимания. Теперь самое время сделать человеку нетривиальный комплимент, улыбнуться и посмотреть в глаза… Этот способ удачен, если вы сможете вопрос о маршруте элегантно продолжить.

4. Транспортный шаблон

Попробуйте, выходя из транспорта, подать понравившейся даме руку, чуть приостановив ее комплиментом…

Можно подавать руку всем женщинам, выходящим из транспорта. Очень интересно наблюдать за реакцией. Кстати, сразу вычисляется та, с которой можно продолжить знакомство.

Простые правила

Всегда больше желание общаться с человеком, который весел, силен и доволен жизнью, нежели с неудачником, озлобленным и недовольным. С первым можно радоваться жизни, второй только добавит проблем.

Так что придумайте себе миф, согласно которому вы будете веселы, сильны, игриво беззащитны, счастливы, успешны и непременно довольны жизнью. Желательно много читать и вкусно рассказывать. Энэлпэеру важно быть душой компании, а это подразумевает не только хорошее чувство юмора, но и некоторую эрудицию.

Придумайте себе миф и поверьте в него. Как говорят энэлпэеры: то, во что мы верим, становится нашей реальностью.

Будьте собой! При любых обстоятельствах. Даже на первой встрече не делайте ничего неестественного для вас – впоследствии вам придется прибегать к этому каждый раз. Например, если в первый раз мужчина проводит даму до квартиры, ему придется делать это каждую встречу. Если дама заплатит за себя в ресторане, мужчина и впредь будет ждать от нее материальной независимости.

Никогда никому не рассказывайте подробностей своих предыдущих романов. При этом не говорите, что у вас не было ничего стоящего. Пусть ваше прошлое останется вашим. А новый партнер услышит от вас только коронную энэлпэерскую фразу:

– Нет прошлого и будущего. Есть здесь и сейчас. И в данный момент, в данном пространстве ты – самый главный для меня человек.

В сетях Интернета

В поисках партнера люди очень часто приходят в Интернет и заводят себе виртуальные романы. Почему многие вместо реальных свиданий предпочитают многочасовые ночные и дневные посиделки за компьютером и разговоры с человеком, который, возможно, живет в соседнем доме?

В принципе идея ненова. Между писателем Бернардом Шоу и актрисой Патрик Кэмпбел в течение 40 лет был «почтовый роман»! Можете себе такое представить? Не зря говорят, что письма сближают сильнее поцелуев, поэтому виртуальный роман «затягивает»… Оно и понятно – ведь в Интернете никто не заставляет готовить, стирать грязные носки, слушать Элиса Купера и заниматься любовью, когда этого не хочется. В онлайн мы все умные и красивые, талантливые и очень успешные. Мы такие, какими хотели бы себя видеть. Сильные и смелые, решительные и нежные, ласковые и крайне эрудированные. К нам приходят рассылки афоризмов и свежие анекдоты, которые мы мастерски вворачиваем в виртуальные разговоры. А в реальной жизни, на настоящем свидании прыщ на носу или порванный чулок так сильно занимают наше воображение, что ни один из вчера прочитанных афоризмов не приходит в голову.

Почему-то родители нелепо назвали нас Олями, Пашами, Светами и Петями. А в Инете можно запросто стать Стэллой, Сюзанной, Ричардом Львиное Сердце и Сигизмундом Августом Вторым. В Инете мужчины безумно щедры на слова, комплименты и будущие поступки. А в реальной жизни, выбирая между такси и автобусом, ужином в ресторане или у вас дома, цветами и пивом, они всегда останавливаются на втором. А женщины киберпространства почему-то онлайн на пять сантиметров в талии тоньше, чем офлайн, работа у них круче, отпуска на Канарах и соседки-мегеры завидуют красоте. Именно поэтому нам потом страшно встречаться в реале, боязно разрушать собственные и чужие мифы…

И все-таки как каждый мужчина имеет право налево, так каждая женщина имеет право на свой собственный виртуальный роман.

Для того чтобы завести Интернет-роман, совсем необязательно идти на сайты знакомств, заполнять анкеты или читать чужие. Некоторые принципиально не ходят на сайты знакомств. Им кажется, что обратиться на такой сайт все равно что признаться в своей беспомощности, несостоятельности и просить милостыню на ласку и нежные слова. Они ищут виртуальных любовников окольными путями. Многие знакомятся в тематических чатах, на форумах или сайтах по интересам. Хочется заполучить влюбленного поэта, можно залезть на поэтические сайты и там закадрить пару-тройку «перьев». Позарез нужна фанатка Киркорова, нужно отыскать в Яндексе фан-клуб и списаться с «болельщицами».

Возвращение в реал – самый опасный момент Интернет-романа. Вот уже несколько месяцев все так хорошо, что страхи перед личной встречей начинают постепенно исчезать, и хочется живых прикосновений. Вы думаете, что даже нелепая внешность или неприятный запах изо рта не остановят вас, хотя бы потому, что роднее и ближе человека на свете больше нет. Вы думаете, что вас действительно любят и понимают.

Но это далеко не всегда так. В Интернете вы любите не конкретного человека, а придуманный вами образ. Хорошо если при личной встрече этот образ хоть чуть-чуть совпадет с оригиналом. А если нет?..

Хотя настоящего энэлпэера не должно испугать предстоящее разочарование, когда рядом маячит возможное счастье. Как говорили стоики: «Делай, как должно, и будь, что будет!»

Заболейте пневмонией!

Одна женщина сильно простудилась, и никакие выписанные врачом лекарства ей не помогали.

– Ну, сделайте что-нибудь, доктор, – взмолилась она.

– Есть одна идея, – задумчиво ответил врач. – Идите домой, примите горячий душ и, перед тем как вытереться, постойте обнаженной на сквозняке.

– Вы думаете, это поможет? – удивленно спросила женщина.

– Нет, но у вас будет воспаление легких, а я знаю, как его лечить.

Самореклама

Если вы решили идти на сайты знакомств или дать объявление в газету, то подходите к процессу творчески… Постарайтесь себя правильно разрекламировать. И тут вам придется поднапрячься, чтобы выстрел не был холостым. В деле знакомства вы сами себе режиссер и маркетолог. А я только постараюсь направить ход ваших мыслей.

Итак…

1. Фотография. Лицо крупным планом – идеальный вариант. Только это не должна быть страшненькая фотография на паспорт или из личного дела. Не пожалейте денег на одну профессиональную фотосессию. Снимки вам еще пригодятся для продолжения знакомства, участия в конкурсах и других благих целей. На снимке улыбайтесь! Ваше угрюмое выражение лица, полное вселенского одиночества, сможет привлечь только внимание патологоанатома. А он, надеюсь, вас пока не интересует.

2. Текст. Он должен быть недолгим, но вкусным. В нем должна быть какая-то изюминка, строчка, которая будет цеплять воображение. Ведь из сотни других претендентов на счастье оно должно достаться именно вам. А для этого надо поработать.

3. Краткость в этом деле – не сестра. Не стоит использовать сокращения и аббревиатуры, которые могут быть непонятны.

4. Тайна. Это может показаться слишком простой и заурядной фишкой, но некая доля таинственности заставляет работать эмоциональные механизмы человеческой души. Недоскажите о себе приблизительно на 20 %, предоставьте возможность немного домыслить и дочувствовать, дайте понять, что с вами не соскучишься.

5. Письмо. Обращайтесь к партнеру во 2-м лице. Если ваше объявление будет составлено в 3-м лице («Ищу одинокого мужчину без жилищных и материальных проблем…»), то ни один человек не захочет примерить это обращение на себя, ведь оно составлено для какого-то абстрактного предмета. Лучше использовать формулировку типа: «Ты – нежный, веселый, страстный и любишь больших собак. Так почему же мы до сих пор не вместе?» или: «Ты – прикольная блондинка, умеющая зажигательно танцевать. Давай зажжем этот город!»

И пусть вам улыбнется удача! Она рядом…

Домашнее задание: «Режим поиска»

Составьте список мест для знакомства в вашем городе.

Составьте список подходящих для вас шаблонов из приведенных в данной главе. Придумайте несколько собственных нетривиальных способов знакомства и практикуйтесь, практикуйтесь, практикуйтесь… В конце концов, просто пригласите соседа вкрутить лампочку в вашем коридорчике на две квартиры и отблагодарите его вкусным ужином.

Включите в своем сознании «режим поиска»: смотрите на мир широко открытыми глазами, замечайте в людях только хорошее, как будто вы надели розовые очки, и радостно говорите об этом.

Помните: удача улыбается настойчивым. Ищите свое счастье везде и всегда. И всегда будьте во всеоружии: следите за внешностью и гардеробом, украшайте лицо сияющей улыбкой, пребывайте на людях в хорошем настроении, а обиды и разочарования выплакивайте дома, не бойтесь выглядеть глупо и не будьте глупы… А еще помните, что и у мужчин, и у женщин масса комплексов и больных мозолей, на которые иногда можно наступать, от которых можно деликатно лечить и оберегать, которыми можно эффектно манипулировать… При всем при этом мужчины для женщины – все, а женщины для мужчины – только их женщины…

Глава 4 Смотри в глаза, с-с-с!

Ах, эти очи – черные ночи… Кажется, хочет… действительно хочет…

Эта глава про магию взгляда, глазодвигательные паттерны и технику невербального общения. Стрелять! Стрелять по мишеням! Стрелять на поражение! До победы. До Великой Победы, товарищи!

Она думает, что я настоящий!

Люди хотят одного – чтобы их воспринимали всерьез. С самого детства, когда нам не позволяют иметь собственного мнения, потому что есть два – родительское и неправильное, мы хотим, чтобы нас заметили, оценили по достоинству, услышали, увидели… Все, как в следующей притче.

Семья пришла в ресторан пообедать. Официантка приняла заказ у взрослых и затем повернулась к их семилетнему сыну:

– Что вы будете заказывать?

Мальчик робко посмотрел на взрослых и произнес:

– Я бы хотел хот-дог.

Не успела официантка записать заказ, как вмешалась мать:

– Никаких хот-догов! Принесите ему бифштекс с картофельным пюре и морковью.

Официантка проигнорировала ее слова.

– Вы будете хот-дог с горчицей или с кетчупом? – спросила она мальчика.

– С кетчупом.

– Я буду через минуту, – сказала официантка и отправилась на кухню.

За столом воцарилась оглушительная тишина. Наконец мальчик посмотрел на присутствующих и сказал:

– Знаете что? Она думает, что я настоящий!

Знаете, это чертовски важно – принимать человека всерьез. Именно поэтому художники, писатели, музыканты так стремятся вырваться из своих семей хоть на пару дней в году, чтобы приехать на очередной слет бардовской песни, форум российских писателей и фестиваль авангардного искусства. Именно в этих странных полу– и профессиональных сообществах к людям относятся серьезно и понимают, что творчество может быть важнее, чем не приготовленный вовремя ужин и непочиненный унитаз.

Чтобы соблазнить человека, его нужно понять. А чтобы его понять, нужно смотреть на него во все глаза.

Когда к нам на тренинг впервые приходят люди, мы всегда спрашиваем, что подвигло их на этот шаг.

Константин, 26-летний экономист, рассказал:

– Переломный момент наступил несколько месяцев назад. Я ехал в автобусе. По другую сторону от прохода сидела рыжая красотка с большими зелеными глазами и губами в форме сердечка, которые мне безумно хотелось поцеловать.

Когда я в очередной раз бросил взгляд на эту девушку, она тоже посмотрела на меня. Потом мы отвели глаза друг от друга. Через некоторое время она снова смотрела на меня, а я – на нее. После этого мы опять отвели глаза друг от друга.

Мы словно прикасались друг к другу, не используя при этом руки. Мне хотелось дотронуться до рыжей красотки, но я знал, что сначала должен сказать что-нибудь. Я чувствовал, что мне следует что-то сделать.

Но я не мог преодолеть себя. Боялся шагнуть навстречу счастью. Не знал, что сказать. Внезапно автобус остановился, девушка вышла, и я больше никогда ее не видел.

Я был подавлен. В течение нескольких мгновений мне довелось флиртовать глазами с богиней. А затем я упустил свой шанс… позволил удаче ускользнуть из моих рук. Я ужасно разозлился на самого себя и поклялся себе в том, что больше никогда не допущу ничего подобного.

Перестрелка по законам НЛП

В НЛП есть понятие калибровки. Это значит, что вы, если внимательны, можете читать мысли и намерения собеседника по невербальным реакциям.

Невербальным – значит, несловесным. В невербальные реакции входят: мимика, движения тела, жесты, тон голоса, цвет кожи, пульс, поза.

Можете себе представить: 80 % информации люди передают невербально!

Предлагаю сразу составить список невербальных реакций собеседника, которые вы можете заметить.

Так что мало иметь глаза, надо уметь видеть!

Внимательно наблюдая за человеком, даже не приближаясь к нему, легко можно определить, стоит ли заводить с ним знакомство или лучше не приближаться. Но если кто-то вас попросит рассказать, как вы это определили, то, скорее всего, ваш ответ будет расплывчатым:

– Интуиция…

Глупости! Всю эту интуицию четко и структурированно описывает НЛП.

Большинство из вас читали Алана Пиза «Язык телодвижений». Но никто не читает его предисловие. А там написано, что интерпретация жестов более-менее правильна, когда учтен контекст. Например: если мужчина зашел в общее отделение женской бани, то скрещенные руки на груди у большинства женщин совершенно не говорят о том, что они закрыты для общения. Кстати, если он зашел туда обнаженным (и с хорошей фигурой), то он может увидеть, что не у всех женщин будет «закрытая» поза.

Давайте попробуем разобраться в невербальном поведении. Что будет сигналом для нас, что можно подойти познакомиться? Взгляд, мимика, поза, жест…

Глаза – зеркало души. По глазам мы очень многое определяем. Но как? Никогда не задумывались? Глаза очень тесно связаны с мозгом. Даже анатомически глаз – часть мозга, вынесенная наружу. Значит, глаза очень точно отражают те процессы, которые происходят в нашей голове.

Мы пробуем прочитать по глазам эмоции и желания. Мы часто говорим:

– У него такая тоска в глазах…

– Ее глаза светятся счастьем и любовью.

– У него злые глаза…

– А у нее добрые… лучистые глаза…

Все это полная чушь! Это наши галлюцинации. Ничего такого мы не можем увидеть в глазах. А вот что действительно фактически мы можем заметить, глядя в глаза, – это их микродвижения.

И вот здесь мы приближаемся к тому, чтобы реально научиться по движениям глаз читать мысли другого человека.

Что же значат движения глаз?

НЛП предлагает такую схему изучения глазодвигательных паттернов.

Расфокусированные глаза по центру – внутренние визуальные образы, воспринимаемые внешне.

Как дешифровать эту схему?

Когда человек смотрит вверх и влево – значит, он вспоминает некие визуальные образы, которые когда-то видел.

Если смотрит вверх и вправо – фантазирует или врет.

Например, когда жена спрашивает мужа: «Где ты был в ночь с 1 января по 20 сентября?» – а он, перед тем как ответить, смотрит вправо вверх – значит, врет.

Когда человек смотрит по горизонтали, он обращается к аудиальному каналу, всему, что относится к слуху. Глаза устремились к левому уху – человек вспоминает то, что когда-то слышал. К правому – думает, что соврать, как построить фразу, высказывание. Горизонталь – это область врунов, переводчиков, лекторов.

Если глаза направлены вниз вправо – человек находится в переживаниях, чувствах, эмоциях. Влево вниз – во внутреннем диалоге. То есть сам с собой разговаривает. Рефлексирует.

Как использовать эту схему?

Подходите к потенциальному партнеру с целью соблазнить. Наблюдаете за глазами. Объект посмотрел на вас, посмотрел вправо вверх, опустил глаза вниз влево… Что бы это значило? Очень просто. Объект увидел вас, представил в некоторых ситуациях, оценил… Если при этом на лице возникла негативная мимика, то вам без слов должна быть понятна его оценка.

Человек посмотрел на вас, перевел глаза влево вверх, опустил глаза вниз влево – значит, вас только что сравнили с идеалом (или предыдущим, или существующим в настоящее время). Теперь все зависит от мимики. Если после сравнения вас с идеалом мимика расслабленная, появляется полуулыбка, объект начинает поглядывать на вас – значит, сравнение в вашу пользу. Если же у объекта появляется кислинка в лице – то есть негативная мимика, – значит, стоит либо быстро предложить ПДР, которое резко изменит мнение о вас в лучшую сторону, либо незамысловато отвалить.

Правильная стрельба глазами

Если вы хотите привлечь потенциального партнера – посмотрите на него, потом вправо вверх, потом вниз вправо. Таким образом вы дадите понять объекту: я тебя вижу, представляю, как это будет, и мне это нравится.

Прекрасный остров

Один старик прожил большую часть своей жизни на одном острове, считавшемся одним из самых красивых в мире. Когда на старости лет он переехал в большой город, кто-то сказал ему:

– Как это должно быть здорово, столько лет прожить на острове, который считается одним из чудес света!

Подумав немного, старик ответил:

– Знаете, по правде говоря, если бы я знал, что он так знаменит, то хотя бы взглянул на него.

Если же вы хотите «отшить» – посмотрите на объект, влево вверх, вниз влево. Таким образом вы сообщите ему, что вы его увидели, вспомнили прошлый опыт, оценили и… Если при этом добавить чуть-чуть негативной мимики (просто поморщиться) – любой сразу отвалит.

Нам всем, и мужчинам и женщинам, просто нужно быть внимательными к другому человеку, а не к своим фантазиям по поводу этого человека. Это очень важно в НЛП. Всего лишь наблюдаем, калибруем и меняем свое поведение в зависимости от того, что увидели, а не от того, что нафантазировали себе. Иначе получится, как в следующей истории.

Девушка со сковородой картошки

Валерий, 30-летний бизнесмен, пришедший на наш тренинг, вспоминал, как долгое время он отказывался «читать» невербальные знаки, как не умел калибровать:

– Я был на втором курсе, познакомился на дискотеке с красивой девушкой и поехал провожать ее домой. У подъезда она неожиданно пригласила к себе. Дома у нее никого не было. Девушка ушла на кухню и что-то там делала. Я решил ее развлечь – поиграть на гитаре. Начал настраивать гитару – а она не настраивается. И тогда я решил – развлечь не удалось, надо смываться. Быстро оделся, и только к выходу – выходит она, в прозрачном халатике, держа в руках сковороду с жареной картошкой, и спрашивает: «А ты куда?» Я отвечаю: «Домой» – и удираю. Только через несколько лет, лежа в постели с двумя проститутками, я вспомнил этот случай и дико пожалел о том, что не смог тогда прочитать ее сигналы, которые были не просто понятными, а кричащими.

Вот так вылезают наши страхи. Да, ни одна девушка в баре или на дискотеке не подойдет к мужчине, не возьмет его на руки и не отнесет в постель. Хотя всем мужчинам именно этого бы хотелось. Но женщины зачастую всем своим невербальным поведением указывают на зеленый свет, а мужчины лишь глупо пялятся, как дальтоники, не различающие сигналов светофора…

Встречают по одежке, или Имидж в деле соблазнения

Андрей Метельский:

– Если я войду в метро в том прикиде, в котором я веду тренинги – оранжевый пиджак, черная майка и туфли черные с оранжевым, – меня как минимум не поймут. Но, скорее всего, подумают, что я гей. Но есть среда, где я создаю моду, – мои тренинги. И люди, которые меня знают уже больше одного дня, радуются моим стильным обновам. Для них мой имидж абсолютно адекватен. Мораль проста: одеваться нужно в зависимости от ситуации. Мало того, одеваться нужно со смыслом. Например, когда я одеваюсь в джинсы и майку, я невербально сообщаю людям: «Расслабьтесь, сегодня будет приятное неформальное общение».

О’кей. Давайте рассмотрим имидж в рамках соблазнения.

Конечно, это миф, что нас выбирают по прикиду. Партнеров всегда выбирают по внутреннему содержанию. НО! Для того чтобы приблизиться к желанному объекту, нужно одеться прилично. И чем больше у вас амбиции, тем более стильно и эффектно стоит одеться. Сногсшибательно могут смотреться даже джинсы и простая рубашка. Но пусть это будут джинсы от Валентино, а рубашка от Армани. Вроде бы простенькие, но такие заметные. Улавливаете ход наших мыслей?

И вести себя нужно соответственно возрасту. Если вам за тридцать, а вы ведете себя как инфантильный подросток, это, скорее всего, оттолкнет собеседника.

В НЛП есть понятие конгруэнтности. Внутреннее состояние должно соответствовать внешнему виду, биологическому возрасту, величине пуза, возможности одеваться дорого и говорить умно.

Конгруэнтность – это адекватность по большому счету. Шаблоны мужского соблазнения далеко не всегда подходят женщинам. Тут нужно маневрировать между аспектами мужской и женской психологии. Как говорится, то, что русскому хорошо, то немцу – смерть.

Диана Балыко:

– Женщины всегда ждут от мужчин поступков. И мысленно говорят себе: «Пусть этот красавчик заметит меня в толпе. Пусть подойдет и спросит: „Девушка, а нет ли у вас веревочки?“ – и тогда я удивленно вскину на него большие зеленые глаза с наивным вопросом: „Зачем?“ А он, подбоченившись и приосанившись, скажет: „Просто хочу к вам надолго привязаться“ – и посмотрит на меня влюбленными глазами».

Для женщины такая ситуация не просто приемлема, она – оптимальна, идеальна. В ней есть место мужской активности, заботе, ласке и претензии на долгоиграющий роман.

Мужчины тоже ждут от женщин поступков. Но поскольку мы с ними в корне и по природе своей – существа разные, то далеко не всегда то, что кажется милым для женщины, подходит для мужчины. Вот теперь представьте, что вы знакомитесь в трамвае с интересным молодым человеком вышеописанным способом, то бишь говорите ему: «Мне нужна веревочка, чтобы надолго к тебе привязаться». Представьте, что он это слышит. Что делает нормальный мужчина в такой ситуации? Думаете, он полезет расшнуровывать ботинки, чтобы обеспечить вас веревочкой? Да бросьте. Он вытаращит на вас глаза, рванет к выходу, на полном ходу трамвая выбьет плечом дверь, выпрыгнет и долго будет бежать навстречу автомобилям со скоростью 220 километров в час.

А все потому, что мужчины – покорители, завоеватели и свободолюбивые существа. В большинстве своем они боятся представить свою жизнь в объятьях одной-единственной женщины, которая пытается узурпировать внимание, время и досуг мужчины. Ведь что женщина дает взамен за жизнь мужчины? Себя. Свою жизнь. А мужчине этого явно мало. В жизни – как в анекдоте.

Байкер дома разбирает свою «машину» несколько часов подряд. Рядом крутится жена. Он на нее никакого внимания. Еще через час она не выдерживает и начинает на него орать:

– Вот ты с этой штукой уже полдня возишься, и меня как будто нет здесь! Я что, вещь?!

Он, смотря то на нее, то на байк:

– Ты ВЕЩЬ? Не-е… Вот БАЙК – это ВЕЩЬ!

Кроме того, конгруэнтность включает в себя честность. Женщинам, конечно, можно и даже нужно больше играть. Для них это естественно и социально приемлемо. А вот мужчина, который играет не себя, переигрывает, выглядит довольно жалко. Ведь невозможно отследить все невербальные сигналы, которые от нас исходят. А тело врать не умеет и будет проявляться искренне. Если тело показывает, что вы один, а играете вы кого-то другого – появляется неконгруэнтность. Не только энэлпэер, но и любой человек заметит это и бессознательно поймет, что вы врете. А с вруном никто особенно не стремится общаться. Поэтому просто будьте собой.

Андрей Метельский:

– Как-то на вечеринке я наблюдал за девушкой, которая очень красиво танцевала. Движения в танце у нее не были вульгарными, боже упаси, но они все время оставались какими-то на удивление сексуальными. Естественно, что после этого танца ее буквально атаковали мужчины, каждый из которых, очевидно, думал об одном и том же: «Если она так движется в танце, то как же она будет двигаться в постели!» И они оказались не правы. Девушка ушла с вечеринки одна. То есть она танцевала для СЕБЯ! А мужчины оказались неспособными правильно прочитать ее невербальное поведение.

4 НЛП: техника разделения реальности

Вряд ли вы будете оказывать знаки симпатии мужчине, который озабоченно спешит на работу. Вряд ли вы будете пытаться познакомиться с девушкой, опаздывающей на свидание (или в университет). Но прежде чем понять, что усилия будут потрачены зря, а КПД равен нулю, ситуацию нужно быстро проанализировать – откалибровать. Проще говоря, ситуацию нужно УВИДЕТЬ такой, какая она есть, а не такой, какой вам ее хочется вообразить.

Итак, техника разделения реальности включает в себя калибровку, конгруэнтность и подстройку.

Лучший способ быстро познакомиться – разделить реальность. Все просто: если девушка сидит вечером в баре и откровенно скучает – она будет рада, когда кто-либо ее развеселит. И чтобы это сделать, нужно всего лишь хорошо выглядеть, вести себя конгруэнтно и иметь запас остроумия, хотя бы минут на пять.

Прежде чем вы начнете практиковать навыки калибровки на людях, потренируйтесь на… кошках. Научитесь обращать внимание на детали…

Допустим, Аня пришла на вечеринку к боссу в красных туфлях, а уходит в коричневых… Что это значит? Она случайно перепутала туфли и надела не свои? Вряд ли… Скорее всего, у шефа и Ани интрижка. Проще говоря, Аня ночует у него (а может быть, даже живет), но по какой-то причине хочет скрыть свою связь.

Поверьте, заметить на пьяную голову такую мелочь, что Аня пришла в одних штиблетах, а уходит в других, может далеко не каждый сыщик. Поэтому даже в дорогом голливудском кино случаются такие ляпы, когда герой входит в подъезд в одном пиджаке, а выходит через минуту в другом. Люди так привыкли концентрироваться на глобальных вещах, что совсем не замечают мелочей. А ведь дьявол в деталях!

Попробуйте поиграть со своими друзьями в «Числа» – простую энэлпэерскую игрушку на калибровку – и посмотрите, как легко запутать людей и как мало они обращают внимание на детали.

Числа

Итак, сядьте за круглым столом и предложите вашим друзьям откалибровать, какое вы загадываете число (от нуля до десяти). Возьмите коробок со спичками и абсолютно бессмысленно, но увлеченно выкладывайте на столе фигуры из спичек. Рядом с фигурами положите свои ладони и, каждый раз загадывая число, выкладывайте на стол количество пальцев, равное задуманному числу. Если вы загадали ноль, положите на стол рядом со своей офигенной композицией из спичек два кулака. Пусть ваши друзья попробуют откалибровать признак, по которому вы задумываете число. Поверьте, это будет непросто.

Калибровка – очень полезный навык в быту. Она поможет вам заметить карманника, выуживающего кошелек из вашей сумки, распознать человека, который вам врет, и, конечно, соблазнить человека, который вам понравился.

Итак, давайте калибровать – давайте, не упуская целого, замечать детали. Научитесь наконец видеть другого. Именно видеть, а не смотреть. Начните с простого: войдя в вагон метро, постарайтесь заметить, что один из пассажиров залез своей девушке под юбку, кто-то поправил в штанах свой член, кто-то высматривает, с кем познакомиться, у кого-то тяжелый день и еще предстоит зайти в магазин, чтобы купить массу продуктов для ленивого мужа и оравы детей, а это оттянет руки; кто-то думает только о новой дозе наркотика, а кто-то тащится от бутылки пива. Высшей степенью вашей наблюдательности будет то, когда вы заметите террориста с бомбой, которую он пытается пристроить под сиденьем, а сам – слинять.

Вопрос самый главный: «А как это – научиться наблюдать?» Это можно сделать только на практике, только постоянно наблюдая за людьми. Старайтесь не просто смотреть, но и видеть! Мельчайшие движения мимики, позу, интонации голоса, жесты, движение пальчиков на ноге, с которой она сняла туфельку и покачивает ею в нашу сторону… Его скучающий вид, бегающий взгляд, расслабленная поза, бокал в руке, которым он покачивает из стороны в сторону…

А теперь начинайте подстройку – ненавязчиво улыбнитесь, отзеркальте понравившийся объект, – повторите позу, жест, употребленное им слово, интонацию, высказывание, убеждение… Почувствуйте расположение. Зафиксируйте его. Скажите комплимент! Это и есть разделение реальности…

В самом центре красоты

Два путешественника отправились в горы. Когда они преодолели уже полпути, новичок обвел взглядом подлесок и стал сокрушаться:

– И где же тот прекрасный пейзаж, о котором ты постоянно говорил?

Его опытный спутник усмехнулся:

– Ты находишься в самом его центре, в чем убедишься сам, когда мы достигнем вершины горы.

Домашнее задание: «Быть Шерлоком Холмсом»

1. Определите, в какой области работает человек, который идет рядом с вами… Желательно (особенно в начале тренировки), чтобы вы могли проверить свои догадки, спросив этого человека о его профессии. Кстати, это упражнение убирает массу страхов! Предположите, кто человек по профессии, а потом подойдите и спросите у него. Угадали? Нет?! Но ведь это один из лучших способов познакомиться.

2. Попробуйте, угадав профессию, подстроиться. Скажите: «Достали пациенты» – если перед вами врач. «Поубивал бы…» – если рядом милиционер. «Тут, в очереди все, как дети» – если рядом школьная учительница.

3. Попробуйте определить, когда у нее начнутся месячные.

4. Попробуйте заметить, когда у него кончаются деньги…

5. Постарайтесь поймать на лжи вашего друга. Проверьте его на вшивость!

Калибровка – отличная вещь! Но никогда не экспериментируйте с очень близкими людьми. Прежде чем проявиться как Шерлок Холмс, подумайте: а ВСЕ ли вы хотите знать о вашем партнере и не разрушит ли такое знание ваши отношения?

Глава 5 И я, и я, и я того же мнения…

Нечаянно вдруг попадаешь в такт такого же неровного дыхания…

Владимир Высоцкий

Бывает такое состояние, когда душа просит тела…

Вы ведомый или ведущий? Да какая, собственно, разница, когда наклевывается удачное знакомство?

Глава про то, как установить контакт, не открывая рта. Секреты раппорта: присоединения, ведения и разрыва. Гипнотические штучки.

Все выше, и выше, и выше…

Чем выше разрез на платье женщины, тем легче ей бежать от мужчины, но тем больше ему хочется бежать за ней. Чем глубже вырез на платье женщины, тем легче она дышит, но тяжелее – мужчина…

Молодая жена сразу после свадьбы закрылась в доме и не пускала мужа.

В первую ночь муж пришел к ней, долго стучал и говорил:

– Я твой муж, твой избранник. Ты любишь меня – открой!

И не открыла дева своему избраннику.

Во вторую ночь муж пришел с другими словами:

– Ты моя жена, моя избранница, моя любимая женщина. Я не могу жить без тебя – открой!

И снова не открыла молодая жена.

В третью ночь пришел мужчина и сказал всего три слова:

– Ты – это я.

И открыла ему молодая жена…

Игры в кошки-мышки с противоположным полом – вот что нас интересует больше всего на самом деле. Чтобы завоевать человека, нужно стать им. Или хотя бы притвориться… Мимикрировать… Подстроиться…

Чтобы вас захотели, чтобы вас полюбили, чтобы вам доверились, человек должен почувствовать в вас родную душу. Ключевое слово – родную.

Теории комплементарности и разговоры о том, что противоположности притягиваются, кажутся нам достаточно надуманными. Нам гораздо легче и приятнее полюбить человека, похожего на нас, того, с кем сходятся наши взгляды, вкусы и ценностные шкалы. Конечно, могут быть и обратные ситуации. Но это уже инверсия.

Ты – моя песня, ты – моя сказка.

Ты – моя самая нежная ласка.

Ты – это встречи после разлуки.

Ты – это верные, сильные руки.

Ты – самый преданный, близкий друг.

Ты – это чистого счастья круг.

Ты – тот дразнящий ласковый свет,

Что на загадку приносит ответ.

Ты – это радужные мечты.

Ты – это я, а я – это ты.

Хитрости Казановы

Казанова мог удовлетворить любую женщину. Об этом знают все. Но мало кто знает, что у него были проблемы с эрекцией. Как же ему удавалось пленять, соблазнять, обольщать и не комплексовать?

Все очень просто. Этот человек великолепно калибровал. Он всегда точно знал – что нужно Женщине. Причем к каждой пассии он относился именно так – не как к женщине, а как к Женщине. За небольшое время знакомства он точно определял ее психотип: одной был необходим «хозяин», ей хотелось бы почувствовать себя рабыней, «Анжеликой», другая хотела сама быть «госпожой» и управлять рабами, третьей нравилась роль маленькой девочки, дочки, кому-то хотелось просто любви, ласки, нежности и поддержки…

Казанова четко все это понимал и калибровал. Что же он делал потом? Он ПОДСТРАИВАЛСЯ и идеально честно играл то, что хотели женщины и чего от него ждали женщины. Эта техника одинаково хорошо работает как с женщинами, так и с мужчинами.

Что делают в наше время «охотницы за головами»? Мы имеем в виду успешных «охотниц». Они четко знают, что не хватает потенциальной жертве, калибруют его и подстраиваются, давая (хотя бы на первых порах) именно то, что нужно именно данному мужчине. А дальше умная женщина берет инициативу в свои руки и будет «вести» мужчину так, что он этого даже не заметит.

Чем муж и жена меж собой отличаются?

Жена – эта та, что всегда подчиняется.

А муж – это тот, кто сильнее слона,

Но делает все, что захочет она.

Эдуард Асадов

Так что же такое подстройка?

Наша цель в том, чтобы тот человек, на которого мы обратили внимание, не просто заметил нас, но заметил с очень благожелательным отношением. Нужно сделать так, чтобы у собеседника возникло впечатление, что он давно с нами знаком, испытывает к нам чувство глубокой симпатии и, может быть, даже влюбленности. В НЛП есть понятие «раппорт». Этот термин пришел в нейролингвистическое программирование из гипноза. И обозначает он, что пациент находится в полном контакте с гипнотизером, беспрекословно выполняет его инструкции, не замечая окружающего.

Гипнотические штучки

В XX веке в Аризоне, в городке Феникс, жил гениальнейший гипнотизер нашего времени Милтон Эриксон. Биография Эриксона легко превращается в «Повесть временных лет о настоящем волшебнике», где Гарри Поттер просто отдыхает. Эта повесть о простом деревенском парне, сделавшем себя наперекор нелегкой судьбе, – и рассказ о подлинном интеллигенте, не боявшемся искать и находить.

За прочерком между годом рождения и годом смерти – оптимизм обреченного, захотевшего стать счастливым. Доктор Эриксон, существенную часть жизни прикованный к инвалидному креслу, был главой большой семьи, отцом восьмерых детей. Особо важно, что он не стал мрачным героем, который только и делает, что преодолевает. «Сталь» не «закалялась». В судьбе Эриксона было больше «можно», чем «нужно».

От рождения он был лишен цветоощущения. Различал только пурпурный цвет. Кроме того, он не различал звуки по высоте. В детстве страдал дизлексией – нарушением процесса чтения. В 17 лет перенес полиомиелит и был полностью парализован. Двигаться могли только глаза. Врачи считали, что он не выживет.

В это же время в семье Эриксонов родилась девочка. И ко времени, когда Милтона парализовало, она только-только училась ходить. А так как Эриксону нечего было делать, как только смотреть, он внимательно наблюдал за тем, как годовалый ребенок учится ходить.

Первым делом нужно ухватиться за что-то и, подтянувшись, выпрямиться. Затем, рано или поздно, совсем случайно (такой случай со всеми приключается) вы обнаруживаете, что можете частично перенести вес на ногу. Затем выясняется, что колено подогнулось – и вы шлепаетесь. Тогда вы снова подтягиваетесь и пытаетесь встать на другую ногу, но и это колено подгибается. Еще немало времени пройдет, прежде чем вы научитесь распределять вес на обе ноги и не скрещивать их, потому что на скрещенные ноги не встанешь. Надо научиться расставлять ноги как можно шире. Но когда вы выпрямите колени, ваше тело опять вас подведет – вы прогнетесь в тазу.

Потребуется изрядное время и усилия, чтобы научиться выпрямлять колени, расставлять ноги, держать прямо таз и все это – ухватившись за край манежа. У вас четыре точки опоры – две ноги и две руки.

А что произойдет, если вы поднимете эту руку? Вы шлепнетесь на мягкое место. Это большой труд – научиться поднимать эту руку, и еще больший труд – вытягивать руку вперед, потому что тело следует за рукой. Потом вы двигаете рукой так и эдак. Нужно научиться удерживать равновесие при любом положении руки.

Потом вы учитесь управлять другой рукой, а затем надо научиться координировать движения рук с движениями головы, плеч и всего тела. И, наконец, вы стоите, и обе руки свободны.

Теперь скажите, как вы встаете на одну ногу? Это сложнейшая задача, потому что, когда вы пытаетесь сделать это в первый раз, вы забываете держать колени и таз прямо – и шлепаетесь. Через какое-то время вам удается переносить весь ваш вес на одну ногу, и вы выставляете другую вперед, центр тяжести в результате перемещается – и вы падаете. Вы еще долго учитесь выставлять одну ногу вперед. Наконец, вы делаете первый шаг, и, право, это выходит у вас весьма недурно. Тогда вы делаете этой же ногой второй шаг, но уже не так удачно, затем третий и опускаетесь на пол. Придется еще немало потрудиться, чтобы научиться топать правой, левой, правой, левой, правой, левой.

Все вы умеете ходить, хотя совершенно не представляете, как это делается.

Именно так работает НЛП. Энэлпэер наблюдает за поведением (в любой области!) интересующего его человека и «срисовывает», а потом пошагово структурирует, удаляя все лишнее, эту модель. Когда успешная модель зафиксирована, ее можно и нужно проверить эмпирически.

В 1967 году Милтон перенес еще один приступ полиомиелита, после которого уже до конца жизни был прикован к инвалидному креслу.

Одно из проявлений его незаурядной натуры состояло в гениальном умении пользоваться даром жизни. В преклонных годах он страдал от многих недугов. Мучили постоянные головные боли – результат осложнений после полиомиелита. Почти не действовала правая рука, левая тоже была ограничена в движениях. Только половина диафрагмы была подвижна, губы частично парализованы, язык смещен. Он не мог пользоваться вставными зубами.

Но он сумел развить голос – основной инструмент своей работы – и очень гордился тем, что мог владеть речью. Однако со временем и речь его стала глухой и невнятной. Видимо, поэтому он говорил так медленно и размеренно. Создавалось впечатление, что он взвешивает каждое слово.

Болезнь разрушала его организм, Эриксон упорно с ней боролся – прежде всего умением радоваться каждой минуте отпущенной ему жизни. Всех, кто встречался с ним, поражала неординарность его личности. Это был очень живой и веселый человек.

Большая часть жизни Эриксона прошла в Фениксе. Своим ученикам и пациентам он предлагал взобраться на Пик Скво, самую высокую (1100 футов) гору в окрестностях Феникса. Исхожена тропа на этот пик изрядно. Тропа причудливо извивается, то поднимаясь, то опускаясь. И когда человек достигает наконец вершины, его охватывает чувство свершения, которое сохраняется надолго. Человек и в самом деле поднимается над миром, в котором живет, и видит гораздо дальше и шире.

Говорят, что прах доктора Эриксона был развеян на Пике Скво. Если это так, то это достойный венец его жизни. Дорога на Пик Скво заняла значительное место в его терапии.

То, что является гениальной способностью доктора Эриксона, – его умение присоединяться к любому клиенту. Часто он рассказывал своим студентам, что просто читает много книг по разным направлениям и областям. И ему хватает. Кто бы ни пришел к нему на прием – он с любым человеком может поддержать беседу в духе профессии, хотя бы какое-то время. А затем он начинает вести.

Но все еще проще. К каждому человеку Милтон ПОДСТРАИВАЛСЯ. Он отзеркаливал любого пациента. Он повторял его позу, жесты, мимику. Дышал так же, как клиент… И ему доверяли. А он добивался потрясающих результатов.

5 НЛП: техника раппорта – присоединение, ведение, разрыв

В чем фишка? Когда вы отзеркаливаете собеседника, он видит перед собой собственное отражение. А со своим отражением не нужно спорить, ему не нужно сопротивляться: ему всецело и безоговорочно можно доверять. Где-то на глубоком подсознательном уровне мы себя любим намного больше, чем всех остальных. Мы себе родные.

Состояние присоединения и раппорта – это создание некоего поля сотрудничества, доверия и согласия. Состояние подстройки и раппорта очень приятно. Абсолютное большинство людей обожают это состояние. Правда, есть некоторое количество людей, которым, как кошкам и котам, раппорт очень неприятен. И вы это заметите. Эти люди сразу постараются выйти из подстройки. При этом они будут испытывать негативные эмоции. Но таких людей менее 1 %. Абсолютное большинство людей постараются бессознательно поддержать это состояние раппорта, доверия.

В глубоком раппорте вы попадаете во власть прекрасной иллюзии: абсолютно чужой человек вдруг начинает казаться не то что близким, а даже родным…

Если вдруг в метро вы неожиданно начинаете испытывать симпатию к сидящему напротив вас человеку, то, возможно, это не он вам понравился… А вы понравились ему, и он сознательно или подсознательно отзеркаливает вас по позе, движениям, дыханию… Он к вам подстроился, и у вас сразу возникает масса позитивных чувств, желание познакомиться и, мало того, сделать что-то хорошее для этого пока еще не знакомого человека.

У каждой девушки, да и у каждого мужчины есть масса запутанных психологических представлений о противоположном поле. Поэтому нет никакого смысла пытаться определить психотип соблазняемого объекта и строить какие-то хитрые маневры завоевания.

Для успешного установления контакта нужно всего-то ничего: отзеркалить позу, иногда повторить жесты, какое-то время подышать в ритме соблазняемого.

Вспомните очень справедливое с научной точки зрения поэтическое определение, которое дал любви Владимир Высоцкий: «Нечаянно вдруг попадаешь в такт такого же неровного дыхания…»

Очень важно заметить вовремя, что через какое-то время, после того как вы подстроились, вы начинаете вести себя естественным образом и с удивлением замечаете, что ваш собеседник начал повторять ваши позу, движение, дыхание. Даже пытается говорить вашим голосом. В НЛП это называется ведение.

Здесь открываются огромные возможности. Самое главное, можно создать у собеседника нужное настроение. Через себя. Присоединились, начали вести – и создали у соблазняемого объекта чувство влюбленности, естественно, через себя, вызвав (или испытывая изначально) это состояние у себя. Таким образом, можно вызывать любые состояния у разных людей. Психотерапевты используют это в своей практике для того, чтобы вытащить пациента из депрессии. Продавцы пользуются этим приемом, чтобы вызвать у покупателя желание купить именно у него.

– Дорогая, приходи ко мне музыку слушать…

– А если мне не понравится?

– Ну, если не понравится, тогда встанешь, оденешься и уйдешь.

После того как результат достигнут (товар продан, девушка соблазнена, мужчина покорен и не нужен), вы просто резко меняете позу, ритм дыхания и оставляете визави у разбитого корыта.

Это и будет разрыв раппорта.

* * *

Энэлпэер, который только молча стреляет глазами, копирует позу и активно дышит «под» визави, – не энэлпэер. Энэлпэер тот, кто умело закручивает разговор.

Подстройка по ценностям – следующий уровень раппорта.

Наши представления о мире сведены до штампов. У кого-то их несколько. Как у Эллочки Людоедки. У кого-то море. Но суть от этого не меняется. Мы верим в свои убеждения – иллюзии. А мир вокруг нас на самом деле гораздо шире.

Один из штампов соблазнения прост: надо говорить комплименты! О да! И это верно. Но, так как нас никогда не учили правильно говорить комплименты, они вызывают у собеседника только оскомину и прочие неприятные ощущения.

О том, как соблазнять комплиментами, мы поговорим в десятой главе.

А пока научимся говорить о том, что действительно интересно вашему собеседнику. Ведь у каждого человека есть некие ценности, которые ведут его по жизни.

Так что если вы хотите познакомиться с бабушкой из соседнего подъезда, заговорите с ней о пенсиях, способах их выплаты и социальной защите нетрудоспособного населения. Вы сразу станете великолепным собеседником.

Если вы познакомились с девушкой на дискотеке, поболтайте о чем-то нейтральном, а потом, как бы невзначай, похвалите, скажите: «Тебе очень идет эта блузка». Поговорите о фасоне, цветовом соответствии ее глазам, покрое, подчеркивающем ее достоинства, и так далее. Девушке, которая вышла в свет, всегда важно, как она выглядит. Женщина вне зависимости от рода деятельности и социального статуса всегда обеспокоена, выглядит ли она хорошо.

Женщинам в охоте на мужчин сложнее. Неважно, кто ваш избранник – программист, культурист, таксидермист, кутюрье, психотерапевт, владелец бензоколонки, профессор, студент, велогонщик или водитель-дальнобойщик, вы должны понимать, что мужчина всегда ассоциирует себя с тем делом, которым он занимается. А значит, вы должны хоть немного разбираться в той области, где ваш соблазняемый – ас, чтобы хотя бы на первых этапах поддержать беседу и заинтересовать его. Мужчины – странный народ. Кажется на первый взгляд, что их привлекают ножки, фигурки, попки, грудь и смазливое личико. В бане они шутят: «Тема сисек не раскрыта», но на самом деле каждый мужчина хочет не просто любоваться на вашу тонкую талию, но знать, что вы увидели его тонкую душевную организацию, оценили его интеллект и достижения. И если вы положили глаз на человека, уже чего-то достигшего в этой жизни, – вы должны ему хоть немного соответствовать. Будьте готовы к тому, что ВСЮ совместную жизнь вам придется поддерживать беседы (причем аргументированно, со знанием дела) на те темы, которые для вас неинтересны, а для него важны.

Итак, в начале знакомства мы должны разделить те ценности, которые важны для нашего объекта. Предвидим вопрос:

– А что, если мне плевать на эти чужие ценности? Если меня они не интересуют?

Возвращаемся к первой главе – о постановке целей: любишь кататься, люби и саночки возить. Хочешь быть вместе с человеком – подстраивайся, играй, будь актером. Кстати, любая уважающая себя женщина этот прием использует с детства бессознательно. А вот эгоистам и эгоцентрикам мужчинам придется обучиться смотреть не только на себя, но и на партнершу.

Вначале вы подстраиваетесь под объект вожделения, а потом незаметно берете инициативу в свои руки и начинаете вести, то есть стыковать свои ценности с ценностями партнера. Женщины это прекрасно умеют. Они могут, поддерживая мужа в разговорах о футбольных командах, ненавязчиво сообщить, что не мешало бы сходить на рынок (в бутик) и обновить ей гардероб. Это высший пилотаж раппорта.

Разделение ценностей быстрее всего происходит через описание ощущений. Это высший пилотаж соблазнения за минуты.

Скажите, с чем мы никогда не будем спорить? Подумайте минутку, прежде чем ответить.

Правильно, мы всегда согласны с нашими ощущениями в нашем же теле. Они – эмоции тела – неоспоримы и непреложны. Голод, боль, наслаждение, холод – истины в нашей карте реальности. Они не похожи на абстрактные гуманитарные ценности типа добра и зла. Ощущения в теле правдивы. Как в старой славянской поговорке: «Пописать и родить – нельзя погодить».

Если вы испытываете неприятные ощущения от вашей позы в данный момент, но не можете ее поменять исходя из каких-то обстоятельств, – это неприятно. И если вдруг ваш визави, к которому вы равнодушны, вдруг скажет: «Не стесняйся, можешь расслабиться и поменять позу», конечно, вы можете испытать неловкость. Но на самом деле глубоко внутри вы почувствуете огромное облегчение.

Допустим, что на вечеринке в компании вам неожиданно приглянулась новая девушка (скажем, Лена), и вы начали, смущаясь, поглядывать на нее, а все ваше естество потянулось прижать Лену где-нибудь в укромном местечке. Представьте, что это заметила ваша жена и… неожиданно… сказала: «Слушай, а Лена – хороша! Было бы здорово пригласить ее остаться с нами на ночь!» О, конечно, вы будете возмущаться: «Дорогая, что за глупые шутки!» – и, скорее всего, не предпримете никаких попыток соблазнения Лены, но какая волна родства вдруг омоет ваше сердце, и нежность по отношению к жене выплеснется через край вашего тела, и руки сами потянутся обнять жену, прижать ее к себе и никуда не отпускать… Почему? Да потому, что ваша жена разделяет ваши ценности, выраженные в телесных ощущениях…

Допустим, у вас возникло чувство голода. Вы говорите с девушкой о чем-то высоком или о бизнесе, по-детски скрывая это чувство. И вдруг ваша собеседница заявляет: «Я ужасно хочу есть! И ты, наверное, голоден. Может, пойдем, перекусим?» Какие чувства вы мгновенно испытаете к этой девушке? Благодарность и симпатию.

То, что происходит в собственном теле, воспринимается всегда как реальность. И если другой человек разделяет эту реальность – он становится очень близок.

Если сейчас мы скажем «кислый лимон», то как вы поймете, о чем мы сказали? Возникнут ли у вас сомнения в том, что вы знаете, что такое «кислый лимон»? И, кстати, не показалось ли вам, что для ответа вы должны были хотя бы ненадолго вспомнить и ощутить вкус кислого? Даже если вы ничего не говорили вслух, это ощущение возникало на языке.

Так вот, общая закономерность состоит в том, что если говорить человеку слова, которые описывают (или означают) элементарные ощущения, то эти ощущения будут возникать независимо от сознания.

Гипнотизеры всегда использовали этот прием. Они просто описывали те ощущения, которые должны возникнуть у клиента, – и они, эти ощущения, возникали!

Словом можно полки за собой повести: шаблон энэлпэерского соблазнения

Даже сейчас, когда вы читаете эту книгу, у вас уже возникли некоторые ощущения. У кого-то в области сердца, причем не слева, а по центру, у кого – в низу живота. Сначала, может быть, легкое тепло, как то, когда принимаешь душ или расслабляешься в ванной… Потом это тепло поднимается вверх, захватывая живот, и в животе разливается тепло. По груди расходится необычное ощущение… Хочется что-то сказать, но горло перехватило, сжало и руки тянутся… Какие-то неясные томления внутри… Жарко… Море энергии и желания… неизвестно чего…

Это очень простой и примитивный пример того, как мы можем описывать то, что хотим вызвать у другого человека. Мы специально предложили вашему вниманию эти фразы – они максимально сильные, но применимы, только когда вы в абсолютном раппорте с объектом соблазнения. У вас должны быть заготовлены собственные вербальные шаблоны для любого случая знакомства.

В итоге если вы научитесь описывать словами эротические ощущения, переживание влюбленности, состояние особой связи между мужчиной и женщиной, то сексуальные переживания будут возникать у слушающих вас независимо от их сознания и желания!

Овладевайте гипнотической речью!

Напряги мозги

С помощью «Инструкции по сборке» одна женщина пыталась собрать сложный новый кухонный прибор, который только что купила. В конце концов она сдалась, разбросав все детали по кухонному столу.

Каково же было ее удивление, когда, вернувшись домой несколькими часами спустя, она обнаружила, что агрегат собрала ее служанка и он прекрасно работает.

– Как тебе это удалось? – воскликнула она.

– Знаете, мадам, когда не умеешь читать, приходится пользоваться мозгами.

Техника безопасности

Подстройка по дыханию– высший пилотаж. Она вводит клиента в глубокий подсознательный раппорт.

Но по дыханию нельзя подстраиваться к больным людям – есть вероятность перетащить на себя болезнь. Поэтому к незнакомым людям подстраиваемся ненадолго.

Но есть несколько ситуаций, когда подстройка по дыханию не просто оправданна, но и желательна, потому что дает эффективные результаты.

Подстройка к смеху

У смеха есть одна характеристика – резкое окончание выдоха. Попробуйте, находясь в компании, когда все уже отсмеялись и начали успокаиваться, резко выдохнуть. Откалибруйте реакцию окружающих.

Подстройка к плачу

Нас никогда не учили правильно утешать тех, кто плачет. Поверьте, что обнимать и гладить по голове в это время не стоит – это лишь усугубит ситуацию. Есть более действенные способы.

У плача – четкая дыхательная характеристика – синкопированный вдох. Попробуйте подстроиться к плачущему человеку, тихонько повторяя всхлипы. Потом постепенно выровняйте свое дыхание – человек быстро успокоится. Кстати, это самый лучший способ быстро успокоить плачущего или капризничающего ребенка.

Подстройка к храпу

Иногда нам приходится путешествовать (или жить) с людьми, которые храпят. Что делать? Попробуйте придумать способ исходя из вышеизложенного. И не только придумать, но и осуществить!

Ладно. Отгадка проста – сознательно посопите некоторое время вместе с храпуном в его ритме, подстройтесь и начинайте вести – храпите все медленнее и спокойней, а потом резко оборвите свой храп.

Подстройка к оргазму

Подстройтесь по дыханию к оргазму партнера и, как говорят в рекламе, почувствуйте разницу!

Домашнее задание: «Шпионские штучки»

1. Начнем тренировку раппорта на близких друзьях. Составьте список ценностей, которые определяют жизнь этих людей. Потом напишите несколько шаблонов, заготовок, фраз, предложений, набросайте темы для разговора, которые будут сообщать вашим друзьям о том, что вы разделяете их ценности. Понаблюдайте за реакцией!

2. Спросите своих друзей, о чем они хотели бы поговорить с человеком, который решит завести с ними знакомство. Возьмите на вооружение все, что покажется вам достойным внимания и интереса.

3. Вспомните о цели своего соблазнения. Составьте список ценностей, которые могут быть у вашего объекта вожделения, и напишите в чувственных ощущениях миниатюру о каждой из этих ценностей. Например, если вы хотите, чтобы ваш потенциальный партнер был писателем или, по крайней мере, человеком начитанным, то среди его ценностей обязательно будет «литература». Напишите мини-рассказ о том, что «современная литература как порода, только время вымывает из нее золотой песок»… Если вам сложно начать сочинять и импровизировать, почитайте афоризмы, анекдоты, притчи на интересующую вас тему и подпитайтесь чужими мудрыми мыслями.

4. Теперь можно выходить в свет и начинать знакомство на качественно новом уровне.

* Откалибруйте в толпе человека, который готов с вами познакомиться. Оцените его настроение, определите его возраст, социальный статус, семейное положение, род занятий…

* Войдите в раппорт. Подстройтесь по позе, по движениям, по жестам, по дыханию.

* Вступите в разговор, используя заранее подготовленные шаблоны разделения реальности.

* Флиртуйте! Соблазняйте! Включайте мозги, ведь секс начинается с головы.

Глава 6 Мы такие разные. Но все-таки мы…

О, сколько их на полях!

Но каждый цветет по-своему —

В этом высший подвиг цветка!

Басе

(пер. В. Марковой)

Благодаря Саду эротика сделалась одним из направлений философии абсурда.

Альберт Камю

Вместе. Вместе… Вместе!

Глава про то, чем отличаются мужчины и женщины. Разные мужчины и женщины от других мужчин и женщин. Отставить ваши пошлые мысли о физиологии! Это совершенно другой учебник! Мы поговорим про то, что такое VAK. И вот тут уже физиология сама потянется в ваши жаждущие руки. И вот тут уже вы легче легкого уболтаете на секс кого угодно, потому что в НЛП ключевое слово – «лингвистическое».

Парадокс

У каждого из нас есть глаза, уши и тело. Глаза для того, чтобы видеть, уши для того, чтобы слышать, тело, чтобы чувствовать. И как же мы пользуемся этим огромным бесценным богатством?

* * *

Дано мне тело. Что мне делать с ним,

Таким единым и таким моим?

За радость тихую дышать и жить,

Кого, скажите, мне благодарить?

Осип Мандельштам

Глаза, уши, губы, руки, ноги – прекрасные сенсоры реальности. Но парадокс заключается в том, что мы практически ничего не видим, не слышим и не чувствуем. Почему? По привычке. По традиции.

Мы когда-то научились видеть то, что нам показали. И теперь мы не видим ничего, что не соответствовало бы той карте мира, к которой мы привыкли. Мы замечаем только то, что готовы заметить. А то, что не соответствует нашим убеждениям, привычкам, – мы игнорируем!

В этом есть спасительная гибкость психики, когда партнеры годами отказываются замечать измены друг друга. В этом есть опасность – не достичь вершин, если мы не видим дальше собственного носа.

Любопытный факт. Несколько лет назад в Индонезии было обнаружено племя, которое оказалось отрезано от цивилизации на двести лет обвалом в горах. Люди выжили, создали экономику, культуру, религию. Последние пятьдесят лет два раза в день над их долиной пролетал самолет (там проходила довольно оживленная авиатрасса). Так вот, за эти полсотни лет НИКТО из этого племени, НИ РАЗУ не заметил самолетов. Просто в картине мира аборигенов не было даже такого понятия, как самолет.

То есть смотреть мы все умеем, а вот видеть – нет!

Со слухом еще хуже. Мы предпочитаем отсеивать то, что нам не нравится, и слышать то, что хотели бы услышать. Поэтому мы чаще всего (в 85 % случаев) просто не слышим другого человека. Хотя вроде бы и говорим на одном языке.

Андрей Метельский:

– Когда я жил в Испании и начал говорить по-испански, знакомые испанцы шутили: «Раньше у нас было четыре наречия, теперь появилось пятое – твое». Я строил фразы, как мне удобно. И меня в результате не понимали. Понимали все слова, а вот смысл фразы от испанцев ускользал. И только тогда, когда я понял, что нужно говорить не как русскоязычный (не в плане грамматики, а в плане мышления), меня все стали понимать!

* * *

Когда смотришь на людей, оторопь берет: как можно настолько не любить свое тело, чтобы доводить его до такого состояния! Ожирение, истощение, дряблость мышц, сколиоз, остеохондроз, кифоз, гипертония… С точки зрения НЛП все понятно: у большинства закрыта, заблокирована кинестетическая система, люди просто не чувствуют свое тело. И чтобы почувствовать свое тело хоть немного, нужно причинить ему боль – травмировать, проколоть уши, нос, пупок, напиться, накуриться, заболеть, умереть, в конце концов.

Почему так происходит? С детства все каналы восприятия развиты одинаково. Дети все видят, слышат и компетентны в своем теле. Но они живут в семье, ходят в школу, общаются со сверстниками и значимыми для них взрослыми. Люди моделируют те стратегии, которые встречают. И если любимый родитель визуал, ребенок привыкает воспринимать информацию визуально. Если в школе много времени уделяется геометрии (где нужно иметь хорошо развитое визуальное воображение), дети становятся визуалами. А уроков пения уже практически нет, нет фестивалей и КВН, нет декламации стихов, крайне редко соседи и приятели собираются, чтобы попеть песни под гитару, да и просто поговорить. Все, что развивает аудиальный канал, отмирает. Вот он и становится закрытым. Когда ребенка часто наказывают, редко обнимают и гладят – закрывается кинестетика.

Андрей Метельский:

– Я еще в бытность свою участковым педиатром столкнулся с дикой идеей: «Ребенка нужно как можно меньше носить на руках: он привыкнет и станет капризным». Чушь! В результате ребенок отвыкает чувствовать свое тело. И будущие проблемы – ожирение, алкоголизм, наркомания – те банальные и легкодоступные способы, которые помогают ему опять почувствовать себя, свое тело.

В пору своего взросления люди приходят с покалеченными каналами восприятия. Обычно один либо два канала становятся закрытыми. Информация через них поступает, но не осознается. И в результате мы становимся «визуалами», «аудиалами» или «кинестетиками», то есть предпочитаем получать информацию преимущественно через глаза, уши или тело…

И психологи начинают утверждать, что это норма. Нет! Норма – это гармоничное развитие.

* * *

Наша задача – соблазнить визуала, аудиала или кинестетика. Для этого придется снова и снова разделять чужую реальность или присвоить ее и сделать своей. Придется менять свое поведение, быть актером, клоуном, режиссером…

Визуалы

Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра и до полуночи.

Бриджит Бардо

Люди, которые предпочитают получать информацию посредством зрения, – визуалы. Они довольно высокие, худощавые. В общении их глаза смотрят вверх. Походка и речь довольно скорые, темпераментные, потому что визуальный канал обработки информации самый быстрый. Визуалы часто нетерпеливы в общении, потому что думают и анализируют они быстро, и пока собеседник выражает свою мысль, визуал уже ее додумал, проиграл ситуацию на несколько ходов вперед и заскучал. Жестикулируют визуалы много, экспрессивно, но обычно несимметрично, одной рукой и на уровне головы. Часто любят менять гардероб, предпочитают одеваться ярко, все в одежде должно быть подобрано в тон. В квартире и на рабочем столе вещи в идеальном порядке, обстановка подобрана по цветовой гамме и форме. Визуалы очень хорошие дизайнеры. В общении предпочитают находиться на некотором расстоянии от собеседника, для лучшего зрительного контроля.

Кстати, большинство женщин визуальны. Вспомните, как девушка выбирает себе новую одежду. Главное – как на ней это будет выглядеть. Женщина всегда помнит, какие аксессуары у нее уже есть к новым сапожкам и какую сумочку нужно срочно купить, чтобы она соответствовала новой куртке… Вся эта чудовищная комбинация мгновенно простраивается в женской головке и визуальными слайдами падает перед кошельком ее мужчины.

Поэтому, если перед вами визуал, не спешите приближаться (обниматься, целоваться): должно пройти время, пока вы получите доступ к телу.

Исповедь визуала:

– Мы, чертовы визуалы, любим все красивенькое, яркое, блестящее и чтобы обязательно со стразами. Мы разбираемся в моде, потому что мы ее делаем! Мы голосуем в пользу фитнеса, когда мамочки пытаются запихать в нас сдобные булочки. Даже занимаясь сексом, мы непрерывно думаем: как мы выглядим, достаточно ли упруга наша грудь, хорошо ли подкачана попа?

Мы любим отрываться на дискотеке под оглушительный «тыц-тыц-тыц». Мы любим красивые жесты. Мы показушники! Мы обожаем дарить подарки, но не практичные, а со всякими знаками, смыслами… Вначале вы даже можете подумать: «На хрена мне серебряная гайка!» Но потом еще лет десять вы с восторгом будете вспоминать тот волшебный ритуал, который сопровождал этот бесценный подарок.

Мы выглядим сексуально и кажемся легкой добычей. Но вам придется сожрать пуд соли, прежде чем мы подпустим вас к своему телу. Но вам придется исходить семь пар жестяных туфель, прежде чем у вас появится шанс проникнуть в наши сердца.

Аудиалы

Женщины любят ушами.

Пословица

– Кто такой профессор?

– Это человек, который может разговаривать с большой аудиторией, даже когда все спят.

Этих особей по внешнему виду не вычислишь. Одеваются как хамелеоны (в зависимости от ситуации), оформление окружающего пространства для них некритично, главное, чтобы было тихо или играла негромкая музыка. Аудиалы любят разговаривать. Они действительно специалисты в речи. Они могут говорить часами, с удовольствием слушая себя. Для них даже неважно – слушает ли кто-либо их.

Оказывается, мы все говорим на разных языках. Не только поведенчески, но и в речи. А чтобы быть услышанным и понятым, нужно говорить на языке собеседника.

Диана Балыко:

– В моих книгах по НЛП – «Запретов. net» и «Как стать звездой по жизни» – целые главы рассказывают о том, как научиться виртуозно говорить на языке собеседника.

Исповедь аудиала:

– Мы поэты. Даже если мы – не поэты. Мы чутко относимся к словам. А гения обидеть каждый может. Зато!.. Зато мы умеем говорить комплименты так, что мурашки побегут по вашей коже, а потом проникнут под кожу, и сердце сладко защемит, а кровь забурлит и побежит быстрее по двум своим кругам… Зато!.. Зато мы умеем вербализировать желания и называть вещи своими именами. Зато!.. Зато мы прекрасно поем, когда вы тренькаете на гитаре. Мы поем и даже сочиняем музыку, пока вы лабаете на трех банальных аккордах.

Мы пишем письма! Ах, какие мы пишем письма. А вы зачитываетесь и рыдаете…

Мы говорим по телефону! Ах, как мы говорим по телефону – провода плавятся, аккумуляторы садятся, а мы все говорим и говорим…

Кинестетики

Путь к сердцу мужчины лежит через желудок, но некоторые женщины знают, что есть более короткий путь.

Современная мудрость

Кинестетики предпочитает получать информацию через ощущения (обоняние, осязание). Обычно это довольно плотные люди, с твердой, уверенной походкой и низким голосом, который рождается словно в животе, с медленными жестами, тоже обычно на уровне живота. Говорят медленно. Думают тоже медленно, поэтому будут постоянно раздражать визуалов. Предпочитают пореже менять гардероб, так как новые вещи колючие, неудобные, жмут… Новую одежду выбирают долго, способны достать любого продавца, бесконечно примеряя и пробуя на ощупь.

Барин приезжает в свое имение. На следующий день идет с управляющим осматривать владения. Идут тропой, которая неожиданно упирается в ручей.

– Слушай, Прохор, – говорит барин управляющему, – к следующему моему приезду сделай так, чтобы мы могли этот ручей посуху перейти – ну какой-нибудь мостик сделай, на худой конец, доску обыкновенную брось, но токмо не порти такой приятной прогулки.

Короче, неделю барин в этом имении побухал и уехал. Через год опять приезжает, опять делают с управляющим обход, подходят к ручью, а там ничего. Барин вздыхает и, ничего не говоря, «заезжает» управляющему в ухо. Тот падает, барин молча уходит. На следующий день барин пошел на охоту, подходит к ручью в болотных сапогах, а там мост расписной. Подзывает управляющего:

- Послушай, Прохор. Как так, год не могли доску кинуть, а тут за ночь сделали, что некоторым и за год не под силу сделать?

- Не было твердой команды, барин.

В квартире и на рабочем месте должен быть обязательный бардак – в беспорядке кинестетики чувствуют себя очень комфортно.

Вспомните детей, у которых кинестетический канал еще не закрыт: они постоянно устраивают «домики», уголки, где все разбросано. Это раздражает родителей – визуалов, поэтому начинаются постоянные скандалы с криками: «Немедленно собери игрушки. Наведи порядок в своей комнате». В общении кинестетики предпочитают близкий контакт. Такие люди всегда постараются подойти или подсесть ближе, подержать за локоток, покрутить пуговицу на вашем пиджаке… Если перед вами такой мужчина (а русские мужчины преимущественно кинестетики) – смело садитесь поближе, можно даже на колени. Они очень любят, когда до них дотрагиваются, гладят…

Исповедь кинестетика:

– Мы – гребаные кинестетики. Нам нужно нюхать белое, гонять морфинную тоску по венам, лизать марки, резать кожу. Нам нужно чувствовать рядом… Нет, даже не секса. Просто нежности. Просто дотронуться.

Мы тычемся друг другу в волосы при встрече, целуем руки и лечим содранную кожу объятиями. Мы закрываем друг другу раны губами и ненавидим фразы «напиши мне». Мы мучительно больны невозможностью осязать непрерывно. …Поэтому я дотягиваюсь до твоего затылка хотя бы во сне.

Мы просыпаемся ночью и понимаем, что целуем подушку, и воем в нее же от бессилия дотянуться до… Мы хотим дышать одним на двоих воздухом и задыхаться тоже вместе.

Мы гребаные кинестетики. Мы не можем спать в одиночестве и не можем жить вместе, если уже все.

Мы гребаные кинестетики. Нам больно.

Все люди – кинестетики: пока не пнешь под зад, не покатятся.

Барин приезжает в свое имение. На следующий день идет с управляющим осматривать владения. Идут тропой, которая неожиданно упирается в ручей.

– Слушай, Прохор, – говорит барин управляющему, – к следующему моему приезду сделай так, чтобы мы могли этот ручей посуху перейти – ну какой-нибудь мостик сделай, на худой конец, доску обыкновенную брось, но токмо не порти такой приятной прогулки.

Короче, неделю барин в этом имении побухал и уехал. Через год опять приезжает, опять делают с управляющим обход, подходят к ручью, а там ничего. Барин вздыхает и, ничего не говоря, «заезжает» управляющему в ухо. Тот падает, барин молча уходит. На следующий день барин пошел на охоту, подходит к ручью в болотных сапогах, а там мост расписной. Подзывает управляющего:

– Послушай, Прохор. Как так, год не могли доску кинуть, а тут за ночь сделали, что некоторым и за год не под силу сделать?

– Не было твердой команды, барин.

6 НЛП: техника распознавания и эксплуатации VAK

Женщины любят ушами, мужчины – глазами, откуда же берутся дети?

Есть устойчивое убеждение, что женщины любят ушами. Значит, для них важен аудиальный канал. Так ли это?

На самом деле для женщин главное, чтобы оценили их внутренний мир. А как можно сообщить о своем внутреннем мире? Правильно, вслух, рассказав об этом. Но вначале к себе нужно привлечь внимание. Поэтому цель любой женщины – хорошо выглядеть. Они знают, что мужчины действительно вначале обращают внимание на внешний вид и только потом, при ближайшем знакомстве, могут заметить нечто внутри. Как только девушка привлекла внимание мужчины – для нее самым главным становится аудиальный канал.

Но послушайте внимательно, о чем говорит женщина! Она предпочитает разговаривать, рассказывать о себе, о своих чувствах, эмоциях, переживаниях: она хочет делиться состояниями. Парадокс! Оказывается, абсолютное большинство женщин – кинестетики! Для них самое главное – внутренние состояния, ощущения, эмоции, чувства.

Но! Как только женщина поделилась чувствами, ей хочется испытать новые. Вот почему для женщины очень важна чувственная составляющая отношений. Вот почему женщина охотно идет на сексуальные отношения. Все для того, чтобы постоянно испытывать новые и новые состояния. Именно поэтому женщины изменяют – им просто становится СКУЧНО с предыдущим партнером!

Но после секса, когда девушка получила новые ощущения, ей опять важно поделиться ими (поговорить). Вот почему дамы постоянно обижаются, если их не выслушивают после секса.

Итак… Каков алгоритм соблазнения, если мы знаем данную последовательность?

Все как в продажах – важна последовательность действий и шагов. Зная все вышеизложенное, становится понятно, что, если просто сказать девушке: «Давай займемся сексом!» – это не сработает. Нужно все делать последовательно.

1. Раз для девушек так важен внешний вид, значит, и они также обращают внимание на внешний вид мужчины. И когда мужчина идет знакомиться, он должен хорошо выглядеть.

2. Самый, наверное, главный пункт в соблазнении – как только беседа завязалась – больше внимания обращать на внутренний мир женщины. А не болтать о себе. Даже если очень хочется.

3. Вовремя, то есть не слишком рано, но и не затягивая, начинать прикасаться, говорить о своих чувствах и ощущениях: «Мне с тобой очень хорошо/ комфортно/ приятно/ интересно», «Ты мне нужна», «Я чувствую, что мы близки», «Как это здорово – прикасаться к тебе», «Позволь мне увидеть и поцеловать твою вертикальную улыбку»…

4. Если вы хотите продолжения отношений, будьте внимательны к женщине после секса. Поговорите с ней. Восхититесь…Опишите, как она была хороша в постели: «как ураган», «как ласковая кошечка», «невинна, как восьмиклассница», «божественна», «очаровательна»… Ваша дама в данный момент опять «любит ушами».

А дальше нужно попытаться осознать и запомнить парадоксальную в своей простоте мысль: соблазнение не заканчивается на акте соблазнения.

Почему порой от нас уходят наши любимые? Часто, думая, что женщина окончательно и бесповоротно завоевана, мужчины перестают обращать внимание на визуальный канал и проигрывают. Надо помнить, что каждая встреча снова и снова требует от вас повторения вышеизложенного алгоритма. Нормальную женщину нужно завоевывать ВСЮ жизнь!

Доводите навыки до автоматизма, а интуицию – до инсайта, и успех вам обеспечен.

* * *

Ну вот и разрушили миф о том, что женщина любит ушами. Попробуем разрушить еще один – что мужчина любит глазами.

Алгоритм соблазнения мужчины точно такой же!

Сейчас может раздаться хор возмущенных голосов, мол: «Неправда, мы разные». Не-а. То есть разные-то мы разные, но алгоритм соблазнения один и тот же.

Попробуем разобраться.

Отличие в том, что женщина ВСЕГДА готова к соблазнению, поэтому она так много внимания уделяет своей внешности перед каждым выходом на улицу. Даже перед походом в булочную уважающая себя женщина делает макияж и надевает туфли на каблуке. И мусор леди не выносит в трениках с пузырями. Леди вообще не выносят мусор!

Но и настоящий Дон Жуан тоже не пальцем сделан. Он оптимист и поэтому, выходя за хлебом, всегда берет с собой презервативы. Ну, просто, на всякий случай…

Познакомились. Что же важно для мужчины в начале знакомства? Как ни странно, то же, что и для женщины. То есть рассказ о своем внутреннем мире. Недаром все популярные журналы советуют женщинам в начале знакомства с открытым ртом слушать то, о чем говорит мужчина, и хотя бы поддакивать (если не хватает интеллекта поддерживать беседу). Но! Так как в нашей культуре мальчиков воспитывают в убеждении, что нельзя проявлять свои чувства, то в таких ситуациях мужчины начинают говорить не о своих внутренних ощущениях, а о том, чего они достигли в жизни или чем им нравится заниматься, то есть о внешних проявлениях внутреннего мира. И не надо сразу лезть им в душу, спрашивая: «А что ты сейчас чувствуешь?» Это придет, если женщина будет аккуратна и внимательна. В какой-то момент он сам все расскажет.

Говорить о внутреннем мире и чувствах тоже можно по-разному.

Люди с визуальной организацией будут предпочитать употреблять в речи такие слова, как:

* посмотрим,

* взгляни на это под другим углом,

* ясно,

* точка зрения,

* перспектива.

Аудиалы будут предпочитать такие слова, как:

* послушай,

* давай поговорим,

* расскажи,

* это звучит, как…

Кинестетики —

* почувствуй разницу,

* давай прикоснемся,

* я так чувствую,

* давай перетрем эту тему.

Если вы хотите эффективно соблазнять – нужно учиться говорить на разных языках. С визуалом – говорить в визуальной модальности и вести себя соответственно, с аудиалом – разговаривать, слушать, употреблять в своей речи аудиальные предикаты. С кинестетиком – дотрагиваться, прикасаться, говорить слова, которые имеют отношение к телу, чувствам, эмоциям и ощущениям.

Это возможно только после определенной тренировки, хотя ничего сложного в этом нет. Просто постарайтесь быть внимательным к собеседнику и внимательно слушать не содержание, а форму, то есть не то, ЧТО человек говорит, но КАК он говорит.

И вот дело дошло до секса. Вернее, в идеале, дело должно дойти до романтической истории. Мужчинам, так же как и женщинам, нужны отношения! Лучше всего мы занимаемся сексом, когда влюблены. Тогда не имеет значения ни цвет волос, ни возраст, ни вес, ни вредные привычки, ничто другое.

Рыбий жир для собаки

Один человек решил давать своему доберману рыбий жир: ему сказали, что это очень полезно для собаки. Каждый день он зажимал между колен голову вырывающегося пса, насильно раскрывал ему челюсти и проталкивал жир в глотку.

Однажды пес вырвался и разлил жир на полу. Затем, к великому удивлению хозяина, он вернулся и стал вылизывать лужу. Оказалось, что он противился не самому рыбьему жиру, а способу, каким этот жир ему вливали.

Домашнее задание: «Вначале было Слово!»

1. Пришла пора тренироваться.

Определите, к какому из типов (аудиальному, визуальному или кинестетическому) относятся нижеприведенные слова и фразы:

Изображать, Сверкать, Звонить, Улавливать, Слышать, Блестеть, Слушать, Падать, Чувствовать, Хватать, Отзывать, Говорить, Смотреть, Схватывать, Увеличивать, Молчать, Отражать, Видеть, Петь, Держать, Показывать, Наблюдать, Звучать, Толкать, Бежать, Касаться, Яркий, Тяжесть, Разговаривать, Точка зрения, Удар, Беседовать, Борьба, Рассказывать, Вслух, Злость, Центр, Тишина, Поднятый, Звон, Взгляд, Холодный, Музыкальный, Мелодичный, Картина, Тяжелый, Вид, Громкий, Видение, Красный, Приятный, Звонок, Грубый, Зеленый, Гладкий, Нежный, Голос, Мельком, Шепот, Перспективы, Прислушаться, Нащупать, Ясный, Тон, Прочный, В фокусе, Уговаривать, Теплый.

Я вижу, что Вы имеете в виду (А, В, К). На той же длине волны (А, В, К). Он смотрит на жизнь сквозь розовые очки (А, В, К). Задержаться на секунду (А, В, К). Толстокожий (А, В, К). Говорить на тарабарском языке (А, В, К). Вы посмотрите на это и посмеетесь (А, В, К). Слово за слово (А, В, К). Загореться желанием (А, В, К). Пальцем о палец не ударил (А, В, К). Покажите мне, что вы имеете в виду (А, В, К). Держать язык за зубами (А, В, К). Вкус к хорошей жизни (А, В, К). Решение возникло перед его глазами (А, В, К). Пропускать мимо ушей (А, В, К). Задавать тон (А, В, К). Горькая пилюля (А, В, К).

2. Составьте объяснительную записку по поводу своего опоздания на работу, исходя из того, что ваш начальник аудиал, визуал или кинестетик. То есть записок должно быть три – об одном и том же, но на разных языках.

3. Послушайте внимательно близких, знакомых, просто людей на улице, в магазине, офисе, на остановке. Постарайтесь определить, ху из кто.

Глава 7 Ну, если у вас ничего больше нет…

В горизонтальном положении мозг не выше других органов.

Станислав Ежи Лец

В ответ на любовь добродетельная женщина говорит: нет, страстная – да, капризная – да и нет, кокетливая – ни да, ни нет, а жена – вынеси мусор!

Диана Балыко

Порою нам становится скучно… И то, что вчера казалось милой пикантностью, начинает раздражать. Как избежать переохлаждения в отношениях?

Это глава о том, что VAK – долгоиграющая пластинка, с помощью которой можно приворожить сердитого начальника, ублажить сварливую жену, перевоспитать недовольного мужа и освежить отношения с любым партнером.

Эти забавные животные

Как известно, хорошие семьи распадаются чаще проблемных. Ведь в благополучной паре партнеры наивно полагают, что с легкостью найдут себе лучшего спутника жизни. А в проблемной семье партнеры точно знают, что может быть еще хуже. Как в анекдоте.

Приходит женщина к психологу.

– Доктор! У меня муж уже два года не работает. Пьет, бьет, дебоширит, из дома все тащитпропивает, по дому ничего не делает, гуляет, водит домой алкашей и своих «подруг»… А недавно ушел от меня. Доктор! Как вернуть его обратно?

Так что, прежде чем рубить сук, на котором вы сидите, не лучше ли попробовать реанимировать все дерево?

VAK в семье

Через два-три года совместной жизни любовь проходит, как болезнь. И мы вдруг видим перед собой совершенно незнакомого человека. Хорошо если мы заранее смогли как-то договориться: кто зарабатывает деньги, кто заботится об очаге, кто воспитывает детей. Тогда все нормально, жизнь продолжается, как у абсолютного большинства людей, по привычке. Да, конечно, жена начинает толстеть и ходить по дому в бигуди, муж – пить пиво и делать заначки на любовницу и баню с друзьями. Все привычно. Но есть небольшой процент людей, которые не хотят жить печальной жизнью животных с грустными глазами. Именно для них и предназначена эта книга.

Что же нам остается? Развиваться. Причем самое удивительное и сложное в том, что развиваться приходится постоянно. Ведь чтобы стоять на месте, нужно очень быстро бежать. А чтобы вырваться вперед, нужно бежать в два раза быстрее… Быстрее всех остальных. Иначе однажды утром вы проснетесь и увидите в своей постели абсолютно чужого человека… и поймете, что хорошее дело браком не назовут.

Из заявления жены следовало, что ее муж – изверг и садист, издевается над ней, бьет смертным боем и вообще гад ползучий. Потому что бросил семью. «Мой муж подлец – верните мужа». Акты судебно-медицинского освидетельствования прилагались. Из них следовало, что побои действительно имели место. То есть на теле были синяки. Дело довольно типичное, и заканчиваются такие дела обычно тем, что следователь «мирит» супругов и прекращает дело. Но не тут-то было! После первых же допросов потерпевшей и ее мужа стало понятно, что с этим делом придется повозиться.

Итак: муж – высокий красавец спортивного вида, одет с иголочки, с прической, как из модного журнала. Здоровьем и силой бог не обидел, служил в морской пехоте, имеет высшее образование, работает главным инженером. Масса характеристик – и все до одной положительные.

Жена – увы, типичная «золушка», смотрит под ноги…

Ее претензии к мужу:

– Ему все время нужно, чтобы в квартире был полный порядок, чтобы все лежало на своих местах. Объясняет тем, что привык к порядку в армии, где был старшиной. А какая разница? Вечером всегда смотрит телевизор. По выходным зовет меня в кино. Чего я там не видела? И он уходит без меня. Какое кино? Ясно же, что у него любовница. Одевается всегда модно – это зачем? Конечно же, по бабам ходить. Прически-укладки делает – для чего это мужику в 30 лет? Я его и так люблю. Мне все время одежду дорогую покупает, говорит – хочет, чтобы выглядела хорошо. Я что, ему такой не нравлюсь?! Вот сел бы рядом, обнял бы – я бы все для него сделала…

Муж:

– Да, мне нравится порядок. Да, я люблю смотреть телевизор. И кино люблю. Зову ее, зову, а ей неохота. А мне нравится. Вот и иду один. И одеваться люблю красиво. И не для кого-то, а для себя. И ее пытаюсь приучить одеваться красиво, все ей покупаю, а ей вроде это и не надо…

Жена:

– Идем на лыжах кататься, он все время вперед убегает. Не чувствует, что ли, что мне тяжело…

Муж:

– Конечно, убегал вперед. Побегаю, потом назад. Ну и что такого. Ну, шла бы себе потихоньку, смотрела бы по сторонам, красиво же…

Жена:

– Первый раз он меня избил, когда мы поссорились. Он сам был виноват. Должен был встретить меня на машине в аэропорту. Я прилетала из отпуска. А сам не встретил, я на автобусе добиралась, сильно устала. Приехала, сказала ему все, что думаю, а он меня избил…

Муж:

– Я ее не смог встретить – машина сломалась. А на автобусе поехать не удалось. Самолет прилетал рано утром, я все равно бы не успел. Я дома все прибрал, цветы заранее купил. А она приехала и с кулаками на меня. Смотреть на нее было страшно. Я ее просто легонько оттолкнул, когда она мне лицо царапать стала. Тогда она, наверное, о дверную ручку и ударилась. И сразу в слезы: «Убивают!» Синяк у нее на спине тогда от дверной ручки и был…

Жена:

– Второй раз он меня избил после того, как я ему изменила. Но не сразу. Тогда он притворялся, что переживает. Я ему специально обо всем рассказала. А то что же, ему можно, мне нельзя? Он тогда даже спать стал со мной отдельно. Ну, я потом решила помириться и сделать ему что-нибудь такое, чтобы он меня простил. Ведь я же его прощала. Так он меня прямо с постели сбросил…

Муж:

– Я ей никогда не изменял, потому что любил. А она меня все время ревновала. И вдруг она исчезла на два дня. Я где ее только не искал. И в милицию звонил, и в больницу ездил. А она заявилась и так спокойно рассказывает, что это время провела с приезжими артистами. И еще подробности выкладывает. Я ее тогда пальцем не тронул. Только спал в другой комнате. А через несколько дней она в постель ко мне залезла и… А я как представил, что она то же самое с любовником… Ну и не выдержал – столкнул ее с дивана. Она опять истерику закатила…

Жена:

– А третий раз избил, когда сказал, что из семьи уходит. Сказал, что я ему надоела. Что на меня смотреть не может. А я ему двоих детей родила. А он родных детей на чужих променял. Я ему все тогда сказала, что о нем думаю. И то, что его посажу. Он меня опять стал избивать. Я на следующее утро опять пошла к судмедэксперту побои снимать…

Муж:

– Я так больше жить уже не мог. И когда стал встречаться с нормальной женщиной, не стал ничего скрывать. Сказал все честно. Все ей оставил, только свою одежду хотел забрать. Так она всю ее изрезала. И опять на меня с кулаками. Я ее снова только оттолкнул. Но, наверное, неудачно. Поэтому и синяки…

Жена:

– Вот если бы он вернулся и прощения попросил, я бы дело прекратила…

Муж:

– С нею я жить уже не смогу. Детей я люблю. И содержать их буду. Но я уже месяц живу так, как никогда раньше не жил, спокойно…

Легко, видимо, понять по этим рассказам, в чем была истинная причина. Мироощущение у супругов было абсолютно разным.

Муж – ярко выраженный визуал, жена – кинестетик. Как они прожили десять лет, совершенно непонятно. Муж одевается красиво сам и пытается красиво одеть жену. Ну так радуйся! Нет, она – явный кинестетик и переворачивает это по-своему: «Это ему, чтобы по бабам ходить». Он ее – в кино, а она – вот бы обнял. Он отталкивает от себя разгневанное страшилище, а она: «Убивают!» Он не чувствует свою силу, а она, только почувствовав боль, готовится умирать. Она пытается помириться в постели, а для него мысленная картина измены жены – это пытка. Она не может этого понять, а ведь это равнозначно тому, как если бы ее – кинестетика – прижгли раскаленным железом. И он тоже хорош – «легко оттолкнул».

А ведь можно было этого избежать, если бы они оба понимали, что для другого важно не то, что для тебя. Можно было бы просто договориться. Муж мог бы чаще обнимать ее, дотрагиваться и так далее. Жена могла бы развивать свой визуальный канал.

Короче, когда женщина говорит, что ей нечего надеть, – это значит, что закончилось все новое. Когда мужчина говорит, что ему нечего надеть, – это значит, что закончилось все чистое.

Что же делать в семье, когда у вас разное мироощущение? Ответ очевиден – развивать свои каналы восприятия! К чему это приведет? К улучшению взаимоотношений, к постоянному открытию чего-то нового в мире и в другом человеке. И совершенно необязательно разнообразить только секс. Хотя и секс становится намного ярче, если подходить к нему как к варианту развития своих каналов восприятия. Ведь все в мире – творчество!

Сыграть с богом в четыре руки

Из желания вознаградить успех маленького сына в занятиях музыкой мать привела его на концерт Великого Музыканта. Она усадила ребенка в зале и, увидев знакомую, подошла к ней поздороваться.

Мальчик, который первый раз был на концерте, тем временем встал и решил исследовать местность. Увидев дверь с надписью «Вход воспрещен», он, конечно же, тут же вошел в дверь.

Тем временем в зале погас свет перед началом концерта. Мать поспешила на свое место, но не обнаружила там своего сына. Внезапно занавес поднялся, и лучи прожектора осветили сцену. Вот тут мать охватил ужас, потому что она увидела на сцене своего маленького сына, который сидел за роялем и невинно играл нехитрую, недавно разученную мелодию.

И в этот же самый момент стремительной и легкой походкой на сцену вышел Великий Музыкант. Публика ахнула. Но Великий Мастер подошел к мальчику и сказал:

– Не останавливайся. Продолжай играть.

Наклонившись, Музыкант стал исполнять левой рукой басовую партию. Затем его правая рука опустилась на клавиатуру с другой стороны от ребенка, и он добавил живое, бегущее obbligato.

Аудитория была совершенно очарована.

Вместе Великий Пианист и Мальчик превратили нелепую, забавную ситуацию в удивительную, уникальную и подарили аудитории абсолютно неповторимый момент.

Какой бы ни была ситуация, Господь шепчет:

– Не останавливайся, продолжай играть. И вместе мы соберем мелкие осколки в Творчество, Мое Творчество.

7 НЛП: техника улучшения микроклимата

Обращали ли вы внимание, как часто в семье бывают конфликты на почве: «Ты мне не уделяешь внимания». Как это происходит? Жена что-то увлеченно рассказывает мужу, а он в это время читает газету или смотрит телевизор. При этом он ее слышит, отвечает, но не СМОТРИТ на нее. И жена – визуал – приходит к мнению, что на нее не обращают внимания. А если она аудиал, что для нее будет самой большой ценностью в семейной жизни? Все правильно, чтобы с ней разговаривали. При этом ей может быть даже все равно, что вы находитесь в разных комнатах.

Три женщины в автомобиле (особенно если одна из них за рулем) представляют серьезную угрозу на дороге! Ведь они же общаются. При этом им обязательно надо смотреть друг на друга. И та, которая за рулем, постоянно оборачивается к подруге на заднем сиденье, не глядя на дорогу.

Итак, подведем итоги. Если вы хотите улучшить микроклимат в семье – будьте внимательны к супругу. Слушайте, наблюдайте, подстраивайтесь, старайтесь говорить на языке собеседника.

Как это сделать?

«Дорогой, я на минутку к соседке, а ты каждые полчаса помешивай кашу».

Например, как жена (визуал) может сказать мужу (кинестетику), что ее страшно раздражает грязный стол? Фраза «мне очень не нравится видеть этот свинарник» не проходит. Он просто ее не услышит! А вот если вы скажете: «Представь, что бы ты почувствовал, если бы эти хлебные крошки оказались в твоей кровати, тогда ты поймешь, что чувствую я», – будет великолепно услышана и, главное, понята!

Дальше попробуйте, используя язык супруга, изменить ситуацию в свою пользу. Это делается по принципу бутерброда. Сначала вы говорите на языке супруга, потом вставляете внушающую фразу на языке, который для супруга закрыт, и опять возвращаетесь к его языку.

Например, ваша жена (визуал) принципиально не выносит мусор. А вам хотелось бы иногда посмотреть футбол по ящику, а не носиться с пакетами по двору. Как ее сделать более покладистой? Просто: «Дорогая, я вижу, как тебе бросается в глаза беспорядок в нашей квартире. Особенно тебе режет глаз пакет с мусором. Я понимаю, что тебе не хочется, чтобы тебя видели на улице с этим невзрачным пакетом. А представляешь, как бы тебя похвалили соседи, какие комплименты они бы сказали, если бы увидели тебя на улице выносящей мусорный пакет, который смотрелся бы как упаковочный пакет для подарков? Я берусь обеспечить этот прекрасный вид».

Постарайтесь сами определить последовательность предикатов в этом высказывании. И придумать те варианты, которые будут наиболее эффективными в вашем случае. Главное – почаще употребляйте те предикаты, которые использует в речи ваш супруг.

У долгожителя спрашивают:

– В чем секрет вашего долголетия?

– Я никогда ни с кем не спорил.

– Как так?! Этого не может быть!

– Вы совершенно правы, не может этого быть.

Домашнее задание: «Вербальные манипуляции»

1. Выберите несколько аспектов вашей семейной жизни: вечерний отдых, отбытие на работу, вынос мусора, посещение магазина, выходные. Определите, кто ваш супруг: визуал, аудиал или кинестетик. Попробуйте вначале общаться так, как вы общались и раньше, но на языке супруга. Посмотрите на результат.

2. VAK прекрасно помогает в манипуляциях с начальством. Во-первых, определите, кто ваш начальник: визуал, аудиал или кинестетик. Потом начинается завоевание босса, его соблазнение, флирт с ним.

Если шеф визуал – предоставляйте отчеты о проделанной работе в виде графиков, таблиц, цветных диаграмм. Одевайтесь как визуал – эффектно, стильно, ярко. И, когда вы будете просить прибавку к зарплате, употребляйте как можно больше визуальных предикатов, описывая радужную картину ваших достижений сейчас и в будущем.

Если босс аудиал – постарайтесь побольше разговаривать с ним, употребляя в речи аудиальные предикаты, слушайте его, «открыв рот», рассказывайте о своих достижениях, сведя к минимуму всякие графики, диаграммы и прочий визуальный материал.

Сложнее с кинестетиками. К начальнику особо не подойдешь и не возьмешь его за локоток. Остается только использование предикатов в речи. Ну и если ваш начальник пригласил вас в сауну – радуйтесь, у вас будет уникальная возможность его попарить и сделать массаж!

Глава 8 Якорь всплыл!

Жизнь – это игра в тетрис, любой случай – удача, если сумеешь ситуацию правильно развернуть.

Яркая и модная. Стильный и мужественный. Как себя несет! Как умеет общаться! Это про вас?

Эта глава о том, что нас встречают по одежке, а провожают по якорям. Сколько и каких якорей вы поставите, зависит только от вас. А уж научить вас ставить якоря – наша задача.

Железная штуковина

Все знают, что такое якорь. Это такая огромная железная штуковина, которую бросают с корабля, чтобы он удерживался на месте. Причем, заметьте, якорей обычно бросают два. Зачем? А чтобы корабль не болтало на волнах и течениях, приливах и отливах, чтобы он устойчиво находился на том месте, где должен. Запомните этот факт, он нам очень понадобится в нашей игре под названием «соблазнение».

На мостик корабля взбегает матрос и испуганно докладывает капитану:

– Господин капитан, якорь ВСПЛЫЛ!

– Да-а, – протяжно и неторопливо говорит капитан. – Плохая примета.

В общении тоже существуют якоря. Когда внутри человека происходит торнадо – некий эмоциональный всплеск, буря, и в это же самое время вне человека происходит некое совершенно незначимое событие – эти две вещи необъяснимым образом связываются, сливаются. И потом одна, как джинна из бутылки, вызывает другую.

* Когда вы голодны и проходите мимо хлебозавода, чувствуя запах свежеиспеченных булочек, что вы сделаете? Да-да, замедлите шаг и представите яркую картину обеда, а желудочный сок усиленно начнет выделяться.

* Когда вы вдыхаете аромат духов, который вам очень знаком (например, таким парфюмом пользовалась ваша первая любовь), что вы испытываете? Нежно щемит сердце, накатываются волны приятных воспоминаний.

* Когда вы слышите голос, чем-то до боли напоминающий кого-то из прошлого?.. Вы погружаетесь в воспоминания.

Еще Павлов проводил эксперименты с собаками и вывел понятие условного рефлекса. Во время кормления собаке включали свет или звук. Через какое-то время у животного начинал выделяться желудочный сок на присутствие света или звука, хотя пищи не было.

Человек – такая собака, которой часто достаточно одного повторения, чтобы какой-то внешний стимул вызвал ответную реакцию. Мало того, в отличие от животных, внешний якорь у человека вызывает не просто физиологическую реакцию, а целый комплекс воспоминаний и эмоций, связанных с этим якорем. Таким образом, установив якорь на какую-то заметную реакцию, мы всегда можем вызвать ее, восстановив ранее поставленный якорь.

Якоря бывают

ВИЗУАЛЬНЫЕ

Внешний вид, цвет, выражение лица, предметы, различные позы и жесты…

* Допустим, у вас был лысый и усатый отец, при этом он постоянно наказывал и кричал. И вот вы выросли, пришли устраиваться на работу, знакомитесь с начальником и понимаете, что с этим человеком просто невозможно сработаться: слишком злой. Почему так произошло? Правильно! Начальник лысый и усатый.

* Протянутая вам рука автоматически вызывает ответную реакцию.

* Когда девушка начинает раздеваться – у мужчин возникает огромный комплекс различных физиологических реакций.

АУДИАЛЬНЫЕ

Тон голоса, различные звуки, значение слов, музыка.

* Помните, со своим мужем вы познакомились на дискотеке, он пригласил вас на медленный танец и поцеловал со словами: «Я обязательно на тебе женюсь». Прошло много лет, и вдруг вы слышите такую же музыку. Что произойдет? В вашей памяти зазвучит голос вашего мужа: «Я обязательно на тебе женюсь», и вы улыбнетесь.

* Если ваш любимый в постели все время говорит: «Давай попробуем… Попробуем сзади… Попробуем на боку… Давай попробуем 69», то когда в кафе он улыбнется, листая меню: «Давай попробуем десерт», вы неожиданно почувствуете возбуждение, потому что совершенно несексуальное в своей звукописи слово «попробуем» окрашено для вас эротическими эмоциями.

КИНЕСТЕТИЧЕСКИЕ

Любые ощущения в принципе могут быть якорем. Вкус, запах, прикосновение.

* Для старшего поколения запах мандаринов и хвои одновременно сразу вызывает воспоминание о Новом годе! Просто тогда мандарины люди ели один раз в году – вот и заякорилось.

* Если во время оргазма партнера вы будете сжимать его ладони, а потом в темноте кинотеатра повторите это движение, то почувствуете, как изменится дыхание вашего любимого.

Постановка

Давайте попробуем разобраться, как же это все работает при соблазнении.

Начнем с визуальных якорей.

В первую очередь, конечно же, людей якорит внешний вид. Но поскольку вы не знаете, какие визуальные якоря по поводу внешнего вида есть у объекта соблазнения – выбор невелик. Нужно одеваться аккуратно и в соответствии с собственным стилем.

Поза, походка, движения тела вызывают определенные реакции у другого человека на бессознательном уровне. Раскованная походка, расслабленные движения, спокойная энергетика покажут, что вы – уверенный в себе человек, здоровый, свободный. Кстати, чтобы выработать свободную, раскованную походку идеально подходят бальные танцы.

Итак, походка, движения. Пройдитесь своей обычной походкой. Почувствуйте, где в теле есть зажимы – скованные мышцы, несвободные движения, сутулость, сдержанные жесты. Усильте эти зажимы до максимума и походите пару минут максимально зажатыми. Почувствуйте, посмотрите в зеркало, что вы на самом деле собой представляете, точнее, как вас воспринимают другие. Потом резко сбросьте зажимы и подвигайтесь максимально расслабленно и свободно. Перестаньте сутулиться, горбиться. Скажите себе:

– Я выше, моложе, легче, чем вчера…

Ведь когда вы подойдете знакомиться свободной, расслабленной, спокойной походкой, примите уверенную позу, ваши шансы в соблазнении значительно возрастут.

Какие еще визуальные якоря имеют значение?

Постойте перед зеркалом и оцените свою жестикуляцию. Что именно вы показываете своими жестами: «Я закрыт и боюсь общения», «Я принимаю тебя такой, какая ты есть», «Я робею»… Спросите у близких друзей, как они воспринимают вас со стороны и какие именно позы и жесты определяют это восприятие. Почитайте книги по жестам, невербальному общению… Начните перед зеркалом тренировать те жесты, которые сообщали бы другому человеку то, что вы хотите донести. Тренироваться нужно до тех пор, пока новые жесты не станут вашими, не станут совершенно естественными. Проверьте теперь это на друзьях. И если они скажут, что вы изменились, все в порядке.

При помощи мимики мы очень много информации можем передать другому человеку. А вот передаем ли? Вы замечали, какая богатая мимика у детей? У них же по лицам все читать можно. Потом мы взрослеем, стараемся не показывать другим своих эмоций: а вдруг нас раскусят и поймут, что мы сейчас чувствуем? Вот ужас! Правда?

Постепенно наши лица становятся масками. А потом мы удивляемся: почему это мы стали неинтересны противоположному полу? Друзьям? Близким? Да потому, что мы уже почти умерли!

А ведь иногда соблазнить можно и без слов, одной мимикой и жестами. Как? Проделайте простое упражнение. Для начала примите за правило, когда смотритесь в зеркало, хотя бы минуту покривляться, построить рожицы себе. Разомните свои мимические мышцы, чтобы они опять стали живыми.

Следующее упражнение. Возьмите простую нейтральную фразу, например: «Какая прекрасная сегодня погода, не правда ли?» Глядя в зеркало, начните произносить эту фразу с разными интонациями. Пусть там прозвучит:

* нежность и забота;

* ирония;

* восторг;

* угроза;

* начало детективного романа;

* обреченность усталого от жизни человека;

* жадность;

* депрессия;

* неподдельная детская радость.

Самое главное – старайтесь, чтобы мимика соответствовала интонационному рисунку вашего высказывания.

Аудиальные якоря

Что мы можем использовать в роли аудиальных якорей?

Первое, что приходит в голову, – музыка.

Все пользуются банальным приемом соблазнения: приглашают к себе потенциального партнера на романтический ужин и включают расслабляющую, спокойную музыку.

Однако мало кто задумывается, что у всех людей не просто разные вкусы, но и воспоминания. И та музыка, которая очень нравится нам, может вызывать боль души у собеседника: возможно, его под эту музыку бросила любимая девушка, ушла с другим. И вот классика жанра: вы включили музыку в предвкушении хорошего вечера и вдруг замечаете, что визави погрузился в сумрачное настроение и судорожно засобирался домой. Будьте уверены – поправить в данный момент уже ничего невозможно. Можно только проводить до дома, при этом желательно молча и уважительно.

Конечно, вы просто обязаны, прежде чем ставить музыку, выяснить предпочтения, вкусы партнера, но все равно вряд ли вам скажут о реакции на конкретную мелодию (ведь негативные воспоминания наша психика старается заблокировать, а неосторожные якоря их включают).

Что же делать?

1. Если вы меломан, наверняка в вашей коллекции есть очень редкая красивая музыка, которую ваш партнер, скорее всего, никогда не слышал. Идеально, если это этническая музыка. Пробуйте!

2. Но лучше всего предложить человеку самому выбрать диск из вашей фонотеки. Во-первых, вы проявите уважение к его вкусам, во-вторых, подстрахуетесь от негативного якоря.

Самый сильный аудиальный якорь – ваш голос. Его интонационный и тембровый рисунки, а также значения слов.

Как бы разнообразна ни была ваша речь (а у настоящего энэлпэера она должна быть виртуозно остроумной, легкой, изящной), постарайтесь составить словарь романтического общения со своим предметом соблазнения. Все ласковые прозвища и имена придумывайте сами. Будьте изобретательны. Не пользуйтесь банальными «малыш», «зайка», «рыбка», «котенок»… Возможно, бывший муж, приходя со следами чужой помады на щеке, говорил вашей сегодняшней пассии:

– Малыш, ты у меня такая умная – придумай что-нибудь. Я просто хочу спать, котенок!

Теперь представьте, какие у нее ассоциации с этими нежными словами.

Так что, если хотите быть лучшими, будьте первыми! Сочиняйте неологизмы и окрашивайте их в радужные тона своими улыбками и нежными интонациями. Эти, казалось бы, бессмысленные слова наполнятся романтическим смыслом вашего любящего голоса.

Как по-новому можно назвать любимого человека? Да как угодно:

– Тяпочка!

– Эквилюкюпяшечка!

– Горозулечка!

– Люлепусечка!

– Кой-койчик!

Просто используйте мягкие согласные, гласные и уменьшительно-ласкательные суффиксы.

Само собой разумеется, что составлять такой словарь неологизмов можно, только когда ваши отношения вступили в доверительную фазу. А в самом начале романа просто называйте человека по ИМЕНИ. Нет ничего более приятного для нашего уха, чем слышать звук нашего имени, произнесенного с трепетом, восторгом и нежностью…

Прекрасный якорь – во время оргазма исступленно произносить имя того, кто вам этот оргазм доставляет.

Поговорим немного о «гипнотической речи». Это своеобразная форма говорения, которая быстро погружает в транс. А транс, как известно, – это измененное состояние сознания, в котором отсутствует критика. Именно то, что нам и требуется для быстрого соблазнения. Кроме того, в этом состоянии при помощи только голоса мы можем вызывать различные состояния у собеседника.

Давайте попробуем…

1. Говорите без отрицаний. То есть, когда вы будете предлагать партнеру погрузиться в какое-либо переживание, вы будете говорить о том, что он должен испытать, а не чего не должен. Внутри нас все только позитивно. Но как часто люди, сами не зная того, делают друг другу гадости. Нет ничего более эффективного, чтобы заставить близкого человека нервничать, чем сказать ему фразу: «Ты только не волнуйся». А как часто мы говорим другому человеку: «Ты только не забудь». И что происходит? Конечно, человек забывает.

2. Неопределенный язык. При описании переживаний или действий, которые вы хотите, чтобы возникли у вашего объекта, нужно использовать неспецифический язык. То есть нельзя говорить: «Ты чувствуешь расслабление». Обычно такие конкретные высказывания вызывают сопротивление. Для того чтобы ваше указание прошло без сопротивления, нужно говорить неопределенно: «И сейчас ты можешь почувствовать… некие необычные ощущения в низу живота… что-то, напоминающее истому…» Примерно так.

3. Измените темп и громкость вашей речи (по сравнению с обычной). Обычно мы говорим примерно в одном ритме и одним тембром. И любое отклонение от привычного стереотипа сразу привлечет внимание партнера. Обычно, когда мы хотим сказать что-то важное, мы говорим громче. Но того же эффекта мы можем достичь, если скажем нечто важное тише, или медленнее, или сменим тембр. Очень хорошо работает, когда наша речь волнообразно меняется – то громче, то тише, то в миноре, то в мажоре. Самые важные сообщения можно говорить шепотом. Это максимально привлекает внимание к сообщению и придает ему доверительный характер. Точно так же работает, когда ваша речь волнообразно меняется от дисканта до баса. Такая речь вообще завораживает. То же самое с темпом. А если вы на фоне обычного темпа начинаете постепенно говорить все быстрее и быстрее, не теряя контакта, вы банально «загружаете» собеседника, он просто становится неспособен оценивать всю информацию, и поэтому большая часть проходит вне сопротивления.

4. Интимный голос. Интимный голос делается очень просто. Представьте, что ваш голос рождается в низу живота, из первой чакры, то есть из сексуального центра. Большинство людей, особенно женщины, воспринимают такой голос очень одобрительно, независимо от того, что вы говорите.

5. Часто спрашивают: «А какие слова говорить, чтобы заставить человека сделать то-то и то-то…» Поверьте, волшебных заклинаний не существует. Никакой «трах-тибидох» в деле гипноза вам не поможет. Все намного проще. Нужно внимательно слушать человека, запоминать те слова, которые он употребляет в речи, и вставлять их в свои высказывания. Вот и все!

И еще. «Кислый лимон!» Как только вы прочитали эту фразу, что произошло? Правильно, усилилось слюноотделение. Так как вызывать сексуальные переживания у объекта соблазнения? Правильно, при помощи речи. Их просто надо описывать. Ваше умение непринужденно и легко описывать словами приятные эротические переживания (например, ощущения от ласковых прикосновений, прерывистое дыхание при возбуждении, переливающееся ощущение тепла в теле и прочее) очень быстро приведет к тому, что ваш собеседник начнет ощущать эти состояния.

Кинестетические якоря

Это прикосновения. Нежные и сильные, легкие и быстрые, продолжительные и настойчивые…

Хотите проверить, как работают кинестетические якоря?

Попробуйте в момент, когда все в шумной компании хохочут, прикоснуться к локтю, коленке, плечу, до чего дотянетесь, вашего соседа или соседки. Проделайте это минимум два раза (например, в момент рассказывания анекдота, удачной шутки). Потом достаточно будет прикоснуться к этому же месту этого человека с той же силой, чтобы человек улыбнулся или засмеялся.

Чтобы кинестетические якоря работали эффективно, нужно знать несколько секретов:

1. Якоря устанавливают на выступающих костях (там, где мало мягких тканей и жировых отложений, чтобы при подкреплении попасть в то же самое место). Выбирайте для постановки якорей костяшки пальцев, запястье, локоть, плечо, лопатку, ключицу, колени, лобковую кость.

2. Прикосновение должно быть достаточно ощутимым, интенсивным, но не болезненным и не агрессивным. Лучше, чтобы человек не заметил, что его якорят.

3. Якорь ставится, когда эмоция только начинается, нарастает. Когда человек на пике переживания, руку отпускаем.

4. Якоря работают при постоянном подкреплении.

Вспомните какое-то счастливое переживание, какое-то конкретное событие. Как только вы окажетесь в этом событии, сожмите особым образом большой палец руки. Подержите несколько секунд, отпустите и вернитесь в реальность. Эта последовательность очень важна. Затем через какое-то время сожмите палец точно так же. Что произойдет?

Точно так же можно работать и якорить на себе состояния творчества, вдохновения, энергии, легкости, радости и так далее.

Кинестетические якоря крайне важны в соблазнении и построении отношений. Как только вы замечаете у вашего партнера хорошее настроение, прикоснитесь к нему, возьмите за локоть, улыбнитесь и заякорите позитив. Сделайте это несколько раз. У вас уже есть один якорь.

Теперь, когда партнер будет пребывать в дурном расположении духа, вы легко сможете улучшить его настроение, просто прикоснувшись к локтю с той же силой и интенсивностью. Хорошо добавлять кинестетические якоря к аудиальным. Например, вы описываете какое-то сексуальное переживание и видите, что партнер тоже начал его переживать, – тут же заякорите это. Желательно в другом месте, например на плече. И когда вы наконец-то останетесь одни, просто включите якорь – и не медлите!

Якоря ситуации

Самые эффективные якоря – ситуации, в которых задействованы все каналы восприятия.

Например, эротический массаж с аромомаслами под приятную музыку задействует аудиальный и кинестетический каналы одновременно.

Можно в день рождения вашего партнера с самого утра расклеить по всей квартире стикеры с любовными записками энэлпэерского содержания: «Ты достоин!», «Ты лучший!», «Вселенная дружественна», «Каждый день – новый шанс», «Будь первым!», «Будь собой», «Люблю!», «Ты – моя сказка», «Герой-любовник», «Бог секса», «Я горжусь тобой», «Ты мне нужен»… Не бойтесь переборщить: то, во что мы верим, становится нашей реальностью. Ваш партнер обязательно захочет соответствовать. И пока он будет ходить по квартире, снимая стикеры, вы держите его за руку особым образом. И пусть при этом играет позитивная музыка: «Я знаю точно: невозможное возможно…»

Попробуйте усадить вашего уставшего после трудового дня партнера на диван, снимите с него ботинки и носки, опустите его ноги в таз с теплой водой, вымойте их, приговаривая нежные слова, вытрите полотенцем, помассируйте стопы с бодрящим ментоловым кремом, поцелуйте каждый пальчик… Этот якорь – высший пилотаж! Ведь тут задействованы все каналы восприятия: во-первых, красивая визуальная картинка, когда вы сидите на коленях перед своим партнером, признаваясь (хотя бы на пять минут) ему в том, что он ваш хозяин и повелитель, во-вторых, ваши нежности, сказанные под плеск воды, – аудиальный якорь, в-третьих, теплая вода, массаж стоп, махровое полотенце – то, что нужно гребаному кинестетику.

8 НЛП: техника якорения для соблазнения

Еще один способ того, как можно использовать якорение, чтобы переспать с объектом вожделения на первом же свидании.

Попросите потенциального партнера вспомнить о самом интересном, волнующем и радостном переживании за последнее время. Когда будете произносить слово «интересном», понизьте голос и придайте ему эротическую окраску. В девяти случаях из десяти объект клюнет на аудиальный якорь и вспомнит эротические переживания. Если ваш партнер спросит, зачем вам это нужно, скажите, что хотите предложить одну увлекательную игру, для которой потребуются хорошее воображение и специфическая память на чувства.

Когда он будет вспоминать, попросите на минутку закрыть глаза. Затем попросите вспомнить то, что он видел, слышал, чувствовал в своем теле. По мере того как объект охоты будет вспоминать, наблюдайте за изменениями в его лице, дыхании, позе. Лицо, скорее всего, слегка порозовеет; дыхание может стать более частым и поверхностным или, наоборот, более редким и глубоким, нижняя губа слегка увеличится в размере и опустится; тело расслабится. В этот момент ваша жертва будет заново переживать в себе все те приятные эротические чувства, которые у нее были, когда она в реальности была в той эротической ситуации. Пока она это делает, попросите ее в тот момент, когда ее воспоминания и ощущения или чувства достигнут вершины, поднять палец. Когда жертва поднимет палец, протяните свою руку, слегка сожмите ее запястье и одновременно с этим произнесите: «Хорошо». Постарайтесь проделать это дважды.

Потом попросите объект ни о чем не думать, просто расслабиться и посидеть с закрытыми глазами. Протяните руку, слегка сожмите запястье (точно так же, как вы это делали в первый раз – прикоснитесь в том же месте и с той же интенсивностью) и скажите: «Хорошо». Если вы все сделали правильно, то у партнера появятся те же самые эротические переживания (а вы сможете пронаблюдать те же самые внешние проявления этих переживаний), которые он испытывал в момент, когда вы сжали запястье в первый раз.

Сейчас подразните этим жертву. Вернитесь к обычному разговору, а затем, через пару минут, сожмите ее запястье, вновь включив якорь. Смотрите прямо в глаза, улыбайтесь при этом, но не отпускайте запястья. Держите руку до тех пор, пока вы сочтете это нужным.

Теперь у вас есть оружие, которое вы можете использовать в любое время в оставшейся части вечера.

Через некоторое время, когда вы будете наедине, опять немного подразните объект охоты. Без долгих вступлений посмотрите в глаза и понимающе улыбнитесь. Если жертва попросит объяснить ваше поведение, просто слегка сожмите ее запястье и скажите: «Хорошо». И когда она начнет вновь испытывать эротическое состояние, одной рукой держите ее запястье, а ваша вторая рука и губы сами найдут, к чему прикоснуться и что сжать.

Попрактикуйтесь в постановке якоря. Это требует практики – не надо себя обманывать. Но эта штука действует великолепно!

Молитва, которую можно видеть

Один мастер сидел со своими учениками в концертной аудитории. Он сказал им:

– Вы слышали много молитв, вы произносили много молитв. Сегодня я хотел бы, чтобы вы увидели молитву.

В этот момент поднялся занавес и начался балет.

Домашнее задание: «Точки бифуркации»

1. Теперь главное. Все это очень хорошо звучит и выглядит в воображении. Но пока вы не выйдете на улицу и не попробуете эти техники – естественно, ничего не получится. Будьте готовы к тому, что вначале эффективность будет примерно 50 на 50. Радуйтесь! Замечайте каждый раз, когда у вас получилось, и откладывайте это в копилку памяти своих навыков как драгоценнейшую жемчужину опыта!

2. Тренируясь в постановке якорей на других людях, не забывайте, что самый лучший объект для изучения вы сами. Как вы думаете, сколько времени понадобится вам, чтобы обвешать себя позитивными якорями?

3. Составьте карту собственного тела и его ощущений. Если вы не любите, когда вас придерживают за локоть, когда трогают копчик, берут под руку, срочно заякорите на эти места позитив – щенячий восторг, тихую радость, безудержное веселье, трогательное умиление, силу молодости, терпение в достижении цели, зверскую работоспособность! Пусть все ваше тело станет магнитом для счастливых прикосновений. Так бывает, так есть, так будет!

Глава 9 Еще немного, еще чуть-чуть…

Если два человека спят или просто лежат, очень крепко прижимаясь один к другому, то они остаются татуировками на коже и даже под кожей друг друга. Навсегда.

Анна Марущенко

Последний бой – он трудный самый…

Глава про якоря продолжается. Но это специфические якоря. Якоря в сексе как главное орудие обольстителей. Не так важна нам точка G, как интересен ее поиск. И пусть люди – не боги, но создать на теле партнера собственную карту эрогенных зон нам по силам. Так чего же мы ждем?

Дорогое обучение

Партнер в семье – как чемодан без ручки: нести тяжело, бросить жалко – все-таки столько лет прожито вместе, совместное хозяйство, бюджет, дети, недвижимость, фотоальбомы, в конце концов. Все, как в следующей истории.

Якоря в семье

Если вы думаете, что якоря можно применять только при соблазнении, вы заблуждаетесь. Вообще-то, все, о чем мы писали в предыдущей главе, применимо в любых областях жизни: на деловых переговорах, на дружеской вечеринке, в общении с покупателем, чиновником, продавцом – короче, в любой области, где есть взаимоотношения! А уж в семье – сам бог велел.

Молодого, недавно назначенного менеджера компании IBM руководство вызвало на ковер.

Еще бы! Он совершил сделку, на которой фирма потеряла 10 миллионов долларов. Когда сотрудник понял свою ошибку, было уже поздно, деньги уплыли.

Зайдя в кабинет и чувствуя свою вину, он, не ожидая того, что ему скажут, произнес:

– Я понимаю, что вы вправе меня уволить, и, признавая свою вину, принимаю ваше решение.

– Уволить? – произнес руководитель. – Мы только что потратили 10 миллионов на ваше обучение и не вправе разбрасываться такими ценными кадрами. Идите работать!

Первое время любое общение с любимым человеком является тайной и счастьем. А значит, не будем терять время. Мы постоянно замечаем, когда у нашей половинки великолепное настроение, мы чувствуем, когда наш партнер начал «заводиться», даже вроде бы вне нас (на кухне, в гараже, сидя у телевизора…). Все мы прекрасно знаем невербальные признаки, которые свидетельствуют о том, что у партнера нужное настроение. Почему бы не заякорить это состояние? Визуально – одеждой, либо особым способом снимая ее… Аудиально – низким тоном голоса и определенной фразой, которую вы должны запомнить, кинестетически – прикасаясь особым образом к партнеру именно в данный момент. Все это, естественно, надо запомнить. И повторить не один раз. А столько, сколько нужно. И что мы имеем в итоге?

Запомнив наше поведение визуальное, наш голос и слова (фразы), которые мы говорили тогда, наши особые прикосновения – мы ВСЕГДА можем вызвать желаемое состояние у нашего партнера. Главное – повторять все в точности!

Жаль, что все приедается. Поэтому якорь должен быть не один. Их должно быть много! Партнера даже в семье нужно завоевывать постоянно. В 11-й главе мы приведем список неких действий, при помощи которых можно продолжать игру в любовь довольно долгое время.

А пока рассмотрим обычный день с точки зрения якорей.

Итак, мы проснулись. Кто-то раньше. Кофе в постель, конечно, избито, но ведь работает! Каждый ли день мы говорим: «Доброе утро, мое солнышко»? Вроде бы простая фраза, а вызывает много позитивных чувств. Вспомните, как вы просыпались в период ухаживания и медового месяца. Все те мелочи, которые теперь вам кажутся незначительными. А ведь это якоря, которые способны, при их включении, вернуть вас в то счастливое время.

Кто готовит завтрак? По привычке, со злостью? О-о, друзья, тогда лучше вообще не завтракать. Завтрак должен готовить тот, кому сейчас этого хочется и доставляет удовольствие. Пусть будет просто чай с бутербродами, но если это сделано с любовью, то по воздействию станет намного сильнее женьшеня. Многие женщины любят принимать еду вместе с партнером вдвоем, безо всяких третьих лиц – телевизора, книги, журнала, газеты. Если вы выключите телевизор или отложите в сторону газету – ничего страшного не случится. Всегда можно найти время почитать на досуге или вообще отказаться от просмотра дурацкой передачи. Все эти буквы в журнале и картинки в ящике – мертворожденны. А вот общение с живым человеком действительно ценно. И когда вы вместе – цените эти мгновения. Ведь мы не бессмертны! И может быть, такого чуда, как сегодняшнее утро, больше никогда не будет!

Как говорят тибетцы: «Никогда не знаешь, что придет раньше: следующее утро или следующая жизнь».

А секс по утрам? Это же высшее наслаждение. Когда организм отдохнул, набрался сил, избавился от продуктов усталости. А что может быть лучше, когда вы разбудите супруга легкими ласками? Может быть, вы даже займетесь неторопливым сексом с еще не до конца проснувшимся любимым человеком. Это же лучше всякого будильника! И такое может стать очень позитивным якорем на весь день.

Да, если вы уже давно вместе, вряд ли все это получится сразу. Ведь в семье мы обвешиваем друг друга негативными якорями: «Вынеси мусор», «Мне не до секса – я устала», «Где ты был в ночь с 1 января по 9 сентября?», «А полку прибить некогда?»… Поэтому, чтобы убрать негативные якоря и начать устанавливать позитивные, потребуется время, терпение и обоюдное желание. Да! Все это заранее нужно оговорить с партнером. И если у одного из супругов нет желания развивать отношения, так зачем дальше мучить друг друга?

Простые истины

Туалет

Большинство женщин бесит постоянно поднятое сиденье унитаза. Действительно, большинство из мужского населения просто забывают опустить сидушку. Но ведь все очень просто! Урологи утверждают, что для мужчин мочиться лучше сидя! Так не пережимается уретра и меньше вероятность простатита и аденомы. Все! Проблема решена! Сиденье все время опущено.

Душ

Почему бы не принять душ вдвоем, как вы делали когда-то? Вы скажете, что это займет много времени и так далее… Вообще-то, мужчина всегда может встать немного раньше, принять душ, приготовить завтрак, чтобы женщина не спеша могла позаботиться о себе. Дамам ведь нужно намного больше времени, чтобы привести себя в порядок, подобрать туалет и нарисовать лицо.

Кухонные страсти

Романтический ужин при свечах – еще тот позитивный якорь.

Предвидим, что сейчас множество читателей грустно вздыхают:

– К сожалению, все эти рекомендации невозможно выполнить из-за того, что мы постоянно куда-то спешим, у нас море неотложных дел. Нам просто не до баловства, нам некогда отвлекаться на всю эту романтическую дребедень – мы взрослые люди. Нужно деньги зарабатывать, детей содержать и обучать, помогать престарелым родителям… Вот когда-нибудь… На пенсии…

Чушь! Это дурацкий миф о личном бессмертии: «Когда-нибудь, когда я разгребусь с делами, я начну наслаждаться и жить здесь и сейчас». Да, нам ошибочно кажется, что мы будем жить вечно.

Не будет этого никогда. Жить можно только сейчас.

Простая техника: представьте, что вы умираете. Оглянитесь на сегодняшний день: не зря ли вы его прожили? А может с точки зрения смерти и не так важны ваши сегодняшние дела? Стоило ли ради каких-то туманных перспектив материального благополучия оставлять на три года жену с детьми в Мухосранске, а самому ехать в Дрокино-Сорокино на заработки? Стоило ли тратить здоровье, чтобы заработать деньги, которые потом приходится тратить на то, чтобы восстановить здоровье?

Есть хороший анекдот на эту тему.

Поезд. В купе сидят священник и брокер. Брокер усиленно работает на ноутбуке. Священник достает бутылку коньяка, закуску и говорит:

– Молодой человек, разделите со мной трапезу – мне одному много будет.

На что брокер отвечает, не поднимая глаз от ноутбука:

– Не могу, некогда, нужно срочно продать акции…

Проходит время, священник выходит в коридор, через какое-то время возвращается и говорит:

– Молодой человек, там в соседнем купе две молодые красивые девушки. Мне одному много, так, может, присоединитесь?

На что молодой брокер опять отвечает:

– Извините, некогда, мне тут надо купить акции…

Через пару часов священник, полностью удовлетворенный жизнью, возвращается в купе. А у брокера внезапно садится батарейка в ноутбуке. Он с раздражением захлопывает крышку и спрашивает:

– Святой отец, вот скажите, я много работаю, не пью, не курю, веду здоровый образ жизни; я правильно живу?

– Правильно, сын мой, – отвечает священник. – Но зря-а-а.

Так, может, стоит остановиться, осмотреться и заметить, что чудо – рядом. Это другой человек, это живое общение, это секс!

Ежедневное чудо общения

А теперь попробуем вспомнить и осознать, каким тоном мы разговариваем друг с другом. В предыдущих главах мы уже писали о гипнотической речи. Вспомните, как вы разговаривали в период ухаживания или в медовый месяц. И сравните с тем, что есть сейчас. Наверняка, это совершенно разные голоса по тембру, темпу, интонационному рисунку. Так что вы хотите от ваших отношений, если своим голосом вы якорите раздражение, защитные блоки, страх и тревогу.

Если вы уже начали исправлять семейный конвейер, потренируйтесь с голосом. Ведь можно сказать «Дорогая, я принес тебе кофе в постель» с интонацией террориста, который принес яд совершенно бесполезному заложнику. И какую реакцию в ответ вы получите? А можно сказать эту фразу вроде бы обычным тоном, но попробуйте наполнить ее любовью. Посмотрите, что получится.

Дальше. Вы разошлись на работу. Там свои заморочки: начальник – козел, секретарша – стерва, сотрудники – тупицы и клиенты – придурки. Короче, после работы вы выжаты как лимон, настроение на нуле, и, конечно, хочется оторваться на ком-либо, слить негатив. А на ком же еще отрываться, как не на близких? Супруг, ребенок, родители… И если вы делаете это постоянно – еще один негативный якорь. Якорь на ваш приход с работы. Как только приближается время возвращения, всю семью начинает трясти. Все ждут с немым вопросом:

– А как у него сегодня настроение?

Андрей Метельский:

– Я помню себя в детстве. Каждый день, ближе к вечеру я начинал возбужденно ожидать прихода с работы отца. Уже в 17.00 я не мог ничем заниматься, ни о чем думать. Я просто ждал. Почему? Потому что отец ВСЕГДА, КАЖДЫЙ ДЕНЬ приносил что-либо в подарок. Чаще всего это были какие-то совершенно несущественные мелочи или вкусности. Иногда были царские подарки: рапира, воздушный змей, моторчик для самолета и прочее. Кстати, где отец все это доставал, меня никогда не интересовало. То есть я знал, что это очень сложно, и ценность подарков от этого только увеличивалась. Но! Честное слово, совершенно неважно было, какой подарок мне принесут. Важно было внимание. До сих пор это одно из самых ресурсных моих переживаний, один из самых сильных позитивных якорей.

Надеемся, вы уже поняли смысл этой истории. Заякорите свое возвращение с работы так, чтобы дома вас ждали с радостным нетерпением, а не со страхом.

Рокфеллер, когда заканчивался рабочий день, запирал все бумаги в сейф, крадучись пятился к двери, открывал ее и громко кричал работе: «ОСТАТЬСЯ НА МЕСТЕ», вылетал за дверь и громко ее захлопывал. Таким образом, он оставлял работу в офисе и домой шел совершенно свободным от деловых проблем.

Кстати, для этого нужно сделать первый шаг – оставить работу на работе.

Итак, вечер. Вы еще общаетесь? Тогда у вас медовый месяц! Обычный вечер семьи напоминает «холодную войну». Он сидит у телевизора (книги, компьютера, газеты); она шустрит на кухне, пытаясь сделать как минимум шесть дел одновременно: готовить, стирать, помогать детям учить уроки, читать, болтать с подругой по телефону и убирать в квартире. Кстати, это говорит о том, что женщина – более развитое существо: делать одновременно столько дел могут только гении.

А что, разве вы уже настолько неинтересны друг другу? Не о чем спросить, нечем интересоваться? А зачем тогда вы вместе? Неужели футбол по телевизору интереснее живого человека? И болтовня с подругами по телефону заменяет полноценное общение?

Попробуйте сделать что-то другое. Для начала придется разрушить старые негативные якоря, которые установились за прошлые годы. Попробуйте слинять с работы пораньше, приготовить ужин при свечах, чтобы жена, вернувшись с работы, изумилась. Попробуйте навести макияж не утром, а вечером и, встретив мужа в полной боевой раскраске, пригласите его вместе… посмотреть футбол. В процессе просмотра начните его ненавязчиво ласкать… и будьте готовы к любой реакции… все-таки вы не первый день вместе…

Начинайте устанавливать позитивные якоря. Научитесь возвращаться с работы с какими-нибудь мелкими подарками. Пусть это будет просто цветок, лист клена осенней раскраски, необычный камушек, безделушка, ручка, торт – да все, что угодно. Самое главное – через какое-то время (обычно недели через две) вас будут ждать с радостью, с предвкушением. Главное – не прекращать. Потом не обязательно делать сюрпризы каждый день. Достаточно раз в неделю подкрепить якорь, и все будет в порядке.

Вечером почти в каждой семье происходит мелкая драчка или крупная ссора из-за телевизионных каналов. Почему женщины так любят сериалы? В них есть эмоции, чувства, переживания. Так дайте своей второй половине эти эмоции. Пусть каждый вечер будет непохож на предыдущие. Пусть все бурлит и кипит. Неважно, какие эмоции – позитивные или негативные. Правда, важное правило в том, чтобы позитивных было как минимум в два раза больше!

Как ни странно, но в постели у пар тоже масса негативных якорей. Главный бич семейного секса – рутина, обыденность, скука, привычка. Через несколько лет семейной жизни пары занимаются сексом не чаще раза в неделю, а то и раза в месяц. Причем тайком каждый из супругов мастурбирует намного чаще. Почему это происходит? Потому что нет фантазии, нет игры. Проанализируйте свое сексуальное поведение. Правда, все стандартно, привычно и не возбуждает? Так от кого зависит, чтобы все изменилось? Правильно, от вас! Для начала начните вести себя немного необычно. Очень хорошо работает фраза, произнесенная мужчиной: «Мне сегодня секса не хочется». Любая женщина сразу возмутится внутри себя: «Как?! Я тебя уже не возбуждаю?!» Она тут же забудет про головную боль, усталость и квартальный отчет. После этого неплохо задумчиво сказать: «Впрочем, с тобой…» Главное, все это проделать до того, как она возмутится вслух.

У каждого из нас есть море сексуальных фантазий. Совершенно необязательно реализовывать их в том виде, в котором они присутствуют в воображении. Это, кстати, полностью их убивает. А вот поиграть в удовлетворение сексуальных фантазий – это многого стоит.

В сексологии есть понятие сексуальной нормы: «То, что устраивает обоих партнеров, – норма».

Начните постепенно, с самых простых вещей и ролей. Постепенно фантазия заработает у обоих партнеров. Вот он, позитивный сексуальный якорь – никто из вас не знает, как поведет себя другой в следующую ночь. Поэтому каждая ночь ожидается с нетерпением.

Не ленитесь говорить друг другу комплименты и ласковые глупости во время секса и особенно после него. Сексуальное возбуждение имеет совершенно разную природу у мужчин и женщин. Женщина после оргазма еще долгое время находится в возбужденном состоянии. Поэтому ей очень важно, чтобы ее гладили, ласкали, говорили разные ласковые глупости еще примерно минут десять после соития. Не надорветесь! Если не сразу повернетесь на другой бок и захрапите, ничего страшного не случится. На работу не проспите и выспитесь прекрасно, потому что именно в этот момент мужчина получает от женщины энергию любви. Так что не ленитесь быть хорошим любовником!

Женщинам нужно быть чуть более осторожными с экспериментами. Если муж нормален – все в порядке. Если же у него масса проблем и комплекс неполноценности, то любая ваша новая идея приведет к приступу ревности: «А с кем ты это уже пробовала?» И все уверения, что это только фантазия, ни к чему не приведут. Только поругаетесь. Ну, так и зачем вам такой неудачник? Найдите себе человека, который здоров! И с ним реализуйте весь свой потенциал. Жизнь – короткая штука. И не стоит ее разменивать на страдания, неудачи, ворчание супруга и прочие малоаппетитные вещи. Радуйтесь!

9 НЛП: техника исцеляющих прикосновений

Известно, что прикосновение обладает разносторонним целительным действием. Происходит это потому, что прикосновение воздействует сразу и на тело, и на сознание. Например, прикосновение благотворно сказывается на деятельности иммунной системы.

Эшли Монтегю, описывая исследования, проводившиеся на крысах, свидетельствует, что крысы, ощущавшие частые прикосновения в раннем возрасте, позже имели гораздо более сильную иммунную систему.

Существует особый вид, или способ, прикосновения, который приносит здоровье.

Этот вид целительного касания называется фокусировкой ощущений. Такой термин может показаться чересчур механическим, однако на самом деле он весьма прост и объясняет сам себя. Это техника, при которой вы как можно тщательнее фокусируете свое внимание на ощущениях. Это суть упражнений сексуального исцеления: направьте все внимание и стремление на то место, где вы прикасаетесь к своей коже или к коже партнера и где ваш партнер касается вас. Если во время этого упражнения в голову приходят посторонние мысли, усилием воли зафиксируйте их на ваших ощущениях.

Исцеляющие прикосновения называются ласками. Это нежное прикосновение к коже, не массаж и не давление.

Целительная ласка имеет следующие характеристики.

Она очень медленная. Выполняя упражнения, старайтесь совершать прикосновения в два раза медленнее, чем хочется.

Она делается без давления. Надавливания не должно быть вообще – ни с вашей стороны, ни со стороны вашего партнера.

Она требует концентрации. Придавайте значение всему – температуре, характеру поверхности, форме того, к чему вы прикасаетесь. Если вас что-то отвлечет, усилием воли верните сознание на прежний путь, к прикосновению, совершаемому или ощущаемому.

Она происходит «здесь-и-сейчас». Если вы начинаете думать о прошлом или будущем, вернитесь в настоящее, к чувствам, переживаемым в данный момент.

Она чувственна. Во время прикосновения испытайте наслаждение от своей кожи или кожи партнера.

Домашнее задание «У очага»

1. Пригласите смерть в союзники. Подумайте о том, что, когда вы умрете, возможно, никто, кроме вашей семьи, не вспомнит о вас… А как будут вспоминать о вас ваши близкие? С нежностью или страхом? С чувством безвременной утраты или с облегчением? С любовью или раздражением? Даже если вам кажется, что у вас сложились прекрасные отношения в семье, все-таки вы должны понимать, что нет предела совершенству, что реальность может быть сказочнее, а сказка еще прекраснее.

2. Пора начать менять что-то в своем поведении. Начните с мелких вещей, постепенно приближаясь к более значимым. Придумайте как минимум три-четыре якоря, при помощи которых вы будете вызывать у партнера позитивные эмоции в разных ситуациях. Как только вы получите позитивный результат – продолжайте эксперименты!

3. Составьте карту эрогенных зон на теле вашего партнера. Назовите ее картой маршрутов бродячих собак и… бродите, бродите, бродите… нюхайте, лижите, целуйте… будьте предельно естественны, как братья наши меньшие… как звери…

МЕЧТА

Один пилот летел над Калифорнией. И он сказал своему другу:

– Взгляни вниз на это прекрасное озеро. Я родился неподалеку от него, вон там моя деревня.

Он указал на маленькую деревушку, которая, точно на насесте, расположилась на холмах неподалеку от озера, и заметил:

– Я родился там. Ребенком я часто сидел у озера и ловил рыбу. Рыбная ловля была моим любимым занятием. Но в то время, когда я был ребенком, ловящим рыбу в озере, в небе всегда летали самолеты. Они пролетали над моей головой, и я мечтал о том дне, когда я смогу сам стать пилотом и управлять самолетом. Это было моей единственной мечтой. Теперь она исполнилась. И теперь я каждый раз смотрю вниз на это озеро и мечтаю о том времени, когда я уйду на пенсию и снова отправлюсь ловить рыбу. Ведь мое озеро так прекрасно…

Глава 10 Доброе слово и кошке приятно!

Давайте говорить друг другу комплименты,

Ведь это жизни все приятные моменты.

Давайте жить, во всем друг другу потакая,

Тем более что жизнь – короткая такая.

Булат Окуджава

All we need is love.

(песня из репертуара «Битлз»)

Доброе слово и мышка оценит.

Глава про то, что с людьми надо говорить! Ведь и женщины, и мужчины любят ушами. Но наши слова не должны сводиться к банальной болтологии. В руках опытного энэлпэера слова – это мощнейшее оружие. Это аудиальные якоря! Так давайте говорить друг другу комплименты… строго по законам НЛП!

Слова любви

Казалось бы, как все просто: если вы хотите подойти к человеку и заговорить с ним, то почему бы вам не подойти к человеку и не заговорить с ним?

Нет! Это невозможно! В голове сразу тысяча мыслей:

– А вдруг он не хочет со мной говорить? А что я ему скажу? Как? Какими словами? Да и вообще, зачем?

Люди все усложняют.

Диана Балыко:

– Даже я, энэлпэер со стажем, иногда попадаю впросак. В своем блоге в Интернете я однажды вывесила стихи, посвященные моему близкому другу, режиссеру Сергею Куликовскому. Зная о проблемах интимофобии, я решила не делиться с Сергеем этими стихами: испугалась, что в наших отношениях может возникнуть некая натянутость, напряженность от… излишней близости. Ведь близость – это определенная ответственность, как и секс, – плата за доверие. Люди, посещающие мой блог, только укрепили мои сомнения: «Мужчины боятся духовной близости».

Через пару дней я пришла к Сергею в гости. Он сидел за компьютером и плакал: «Господи, какая же ты дура! Ну, я же не двадцатилетний юнец, чтобы бояться открытых эмоций. Я ведь уже понимаю, что не буду жить вечно и что не так много людей на земле меня по-настоящему любят».

Оказалось, Сергей искал в Интернете свежие новости о себе и наткнулся на мои стихи и рассуждения про интимофобию.

Слова очень важны.

О чем говорить с людьми? Обо всем! Важно – как!

Идет съемка поpнофильма. Сpазу же пишется звук. Hа кpовати актpиса, на актpисе – актеp.

Совеpшает поступательные движения. Быстpее. Быстpее… Быстpее… Актpиса под ним pитмично дышит… Лицо актеpа кpупным планом, он поднимает глаза на камеpу… и замиpает. Hа лице его пpоступает совсем уж несексуальное напpяжение:

– Ептыть! Текст забыл!

* * *

Звони мне иногда узнать, который час,

Сказать, как хорошо, что я живу на свете,

Спросить, о чем пишу и думаю сейчас.

Звони назло делам, и день мой будет светел.

Звони под клекот птиц весеннею порой

Услышать ерунду, философичность бреда,

Чтоб разделить тепло и холода со мной.

Звони мне каждый час,

А то ведь я приеду!

Вербализованное внимание

Современные психологи со страниц глянцевых журналов учат нас откровенности в разговорах с партнером. Мол, научитесь вербализировать желания, высказывать претензии, ведь никто не должен читать наши мысли. Куда ни глянь, всюду маячат заголовки статей: «Как научиться правильно клеить семейные разборки», «Как не бояться своих желаний», «Где зарыта собака откровенности»…

К сожалению, большинство откровенных разговоров в паре сводятся к взаимному высказыванию претензий от «Я отдала тебе лучшие годы» до «Ты даже тюбик с зубной пастой не закрываешь». И не надо обманывать себя, что, мол, указав партнеру на его недостатки, мы хотели помочь. Ну, какая тут помощь?.. Вы со своими обвинениями и защитной реакцией партнера становитесь похожи на мужика из анекдота, который пристает на улице к людям: «Эй, вы, уроды, я так хочу вам помочь!»

Что же получается, с близким человеком уже и поговорить откровенно нельзя? Можно! Но попробуйте делиться положительными, а не отрицательными эмоциями! Почаще говорите своему партнеру, как сильно вы его любите. Не стесняйтесь положительных эмоций, которые переполняют вас. Ищите добрые слова! Ведь если вы своей половинке лишь на двадцатом году семейной жизни скажете: «Я люблю тебя», она от неожиданности может в обморок грохнуться! Не привыкли наши люди к нежности! Так давайте с сегодняшнего дня менять ситуацию!

Говорят, что женщины любят ушами, а мужчины глазами. Но мы-то с вами энэлпэеры и знаем, что это не так! Женщинам приятно видеть около себя красивое мужское тело, а мужчинам приятно слышать от подруг комплименты. Но не пустые слова: «Ах ты, мой золотой» (хотя и это приятно), а настоящие похвалы за реальные заслуги и достоинства. Ну а хвалить женщин, восхищаться их красотой, умом, индивидуальностью сам бог велел. Ведь ничто не дается нам так дешево и не ценится так дорого, как простое вербализованное внимание.

10 НЛП: техника постановки аудиальных якорей

Самый простой якорь – разговор. Причем важно не просто разговаривать, а постоянно подтверждать, что ваш объект соблазнения – самое лучшее, что встретилось в жизни, человек с искрометным юмором, незаурядного ума и небесной красоты (даже если это не всегда так). Нужно почаще говорить всякие нежные глупости, обзываться уменьшительно-ласкательными прозвищами, хвалить за то, что ваш партнер сделал. И, конечно, хвалить за то, чего он не сделал (особенно если он это не делает постоянно). Ну а если женщина не права, у нее стоит попросить прощения.

Снова вернемся к гипнотическим паттернам. Как сделать так, чтобы партнер выполнил любое ваше указание без сопротивления, так, как будто это было его желание?

В НЛП есть так называемые косвенные сообщения. Это определенным образом построенные фразы, которые сознанием воспринимаются как нейтральные, а для подсознания – как прямой приказ или указание на действие. Ведь все мы сталкивались с ситуациями, когда наша просьба и не думала исполняться.

– Давай займемся сексом!

– Что ты! У меня голова болит, у меня сегодня эмоциональный спад, а завтра такой загруз на работе – слишком тяжелые дни…

Такие «гнилые отмазы» относятся ко всем областям жизнедеятельности: воспитание детей (убрать игрушки, уложить спать, заставить сделать уроки), уборка квартиры, отпуск, секс на первом свидании…

Но кому-то же все-таки удается удачно манипулировать другими. Очевидно, что добрым словом и пистолетом можно сделать гораздо больше, чем просто добрым словом… Но мы пока все-таки остановимся на словах…

Итак…

1. Трюизмы

Очевидные высказывания. То есть те фразы, с которыми любой человек автоматически согласится. Эти фразы применяются, чтобы без напряжения вызвать реакцию «Да». Затем вы высказываете свое желание. И так как партнер уже несколько раз согласился с вами, велика вероятность, что он легко согласится и с последним высказыванием.

Например:

– Секс – это приятно и полезно. Почти все живые существа занимаются сексом. Особенно это нравится людям. Мы тоже можем заняться чем-нибудь приятным прямо сейчас (или вечером, когда придем домой).

– Периодически люди наводят порядок в своей комнате. Убирают лишнее, вытирают пыль, пылесосят… Поэтому ты можешь убрать игрушки в своей комнате.

– Люди устроены так, что им время от времени требуется спать. Все люди ложатся спать в разное время. Часто дети ложатся спать вечером. Уже вечер. Поэтому ты можешь идти ложиться спать.

– Школа – это неприятно. В школе заставляют делать что-то. Делать уроки – неотъемлемая часть учебного процесса. Так что ты можешь идти делать домашнее задание.

– Мусор постоянно накапливается. Причем максимум мусора скапливается на кухне тогда, когда мы устали, вечер, и нам никуда уже не хочется выходить. Мусор воняет. Особенно оставленный до утра. Можно вынести его прямо сейчас.

– Отпуск – время отдыха, развлечений и радости. Каждый имеет свои предпочтения. Но очень хорошо, когда людям нравится отдыхать вместе. В этот раз мы можем съездить…

2. Допущения

Ваш приказ можно спрятать внутри вкусной вербальной конфеты. Его легко можно скрыть за совершенно невинной фразой. Таким образом, вы убьете двух зайцев: предпишите нужную вам реакцию и предупредите возражение.

Помните, у Штирлица в фильме «Семнадцать мгновений весны» был случай, когда он зашел к Айсману узнать про рацию. После разговора он сказал: «Кстати, дружище, нет ли у тебя хорошего снотворного – совершенно перестал спать». Голос за кадром: «Штирлиц знал, что в разговоре запоминается последнее. И теперь, если у Айсмана спросят: „Зачем к тебе заходил Штирлиц?“ – он ответит: „За снотворным“.

Например:

– Перед тем как поехать ко мне (к тебе, в гостиницу), мы можем посидеть в ресторане и насладиться чилийским вином.

– Прежде чем ты почувствуешь, как сильно тебе хочется согласиться с моим предложением, ты вполне можешь прислушаться к своим мыслям (чувствам, желаниям).

– Перед тем как убрать игрушки, ты можешь почистить зубы.

– До того как ты пойдешь спать, ты можешь досмотреть мультики.

– Перед выполнением уроков ты можешь поиграть с друзьями в футбол.

– Прежде чем вынести мусор, ты можешь меня поцеловать.

– До того как мы решим, куда ехать в отпуск, мы можем посмотреть твое любимое кино!

3. Противопоставления

Предугадывание возражений, сомнений. Там, где мы предполагаем какие-то возражения, мы их озвучиваем первыми. И, таким образом, выбиваем почву из-под ног оппонента. Обозначив в речи возражение, мы тут же связываем его с той реакцией, которую хотим вызвать.

Например:

– Чем больше ты сомневаешься, тем быстрее мы что-то решим.

– И чем больше ты боишься боли, тем больший кайф получишь от лишения девственности.

– Когда ты размышляешь о том, что купить, решение уже принято.

– И чем больше ты сомневаешься в необходимости убирать игрушки, тем быстрее ты их уберешь и ляжешь спать.

– Чем больше ты возмущаешься тем, что я провожу субботние вечера с друзьями, тем скорее тебе понравится заниматься в это время своими любимыми занятиями (встречи с подругами, просмотр телесериалов, вышивание крестиком).

– Чем сильнее ты убежден в том, что готовить ужин в семье должна только женщина, тем больше тебе захочется делать это самому.

4. Вопросы и утверждения, направленные на привлечение внимания

Добавьте в свои приказы позитивно окрашенные слова – и дело в шляпе!

Попробуйте сказать своей половинке фразу:

– Дорогая, мне очень интересно, как скоро ты поймешь, что головная боль уже прошла и тебе хочется заняться со мной любовью прямо сейчас?

А если при этом еще включить позитивный кинестетический якорь, то результат не заставит себя долго ждать.

Или, например, попробуйте искренне заявить:

– Я сомневаюсь, что ты захочешь помочь мне с уборкой уже сегодня, любимый.

А потом наслаждайтесь видом мужа, который, против обыкновения, не валяется на диване с газетой, а прилежно вытирает пыль на полках с книгами.

5. Выбор без выбора

Можно построить свое высказывание так, чтобы у собеседника создавалось впечатление, что у него есть выбор. На самом деле – выбор за него сделали вы.

Например:

– Милый, ты вынесешь мусор прямо сейчас или после того, как закончишь смотреть футбольный матч?

– Ты поедешь ко мне домой прямо сейчас или после того, как допьешь мартини?

– Ты уберешь игрушки прямо сейчас или после того, как досмотришь мультики?

Для сознания вроде бы есть выбор. Каждый человек будет рад и обязательно выберет что-либо одно. Но ведь на самом деле никакого выбора нет.

6. Право выбора

Как и в предыдущем случае, у объекта возникает иллюзия того, что его понимают и поддерживают, уважают его мнение, оставляя ему самому право решить, как поступить в какой-либо ситуации.

Формулируйте:

– Ты можешь принять мое приглашение прямо сейчас, принять мое приглашение через неделю или вообще не принимать его.

– Ты купишь мне это платье прямо сейчас, можешь купить его завтра или вообще не купишь его.

Просто то слово или фразу, где содержится указание на ваше желание, вы выделяете гипнотическим (глубоким, интимным, рожденным в низу живота) тоном голоса, жестом и прикосновением. То есть якорите.

Осторожно: дети!

С детьми это работает очень недолго! Они мгновенно перенимают опыт и начинают применять эти манипуляции по отношению к вам!

Андрей Метельский:

– Не секрет, что врачи все новое испытывают на себе и своих близких. Естественно, я не явился исключением и применял все эти манипулятивные штучки на своем сыне. Однажды, когда я забирал его из детского сада (это было перед Новым годом и ему было четыре года), он провернул со мной хитрый трюк.

Постарайтесь отследить те техники, которые он применил и которые были описаны выше.

– Папа, давай зайдем в магазин, там очень красивые гирлянды и фонарики, ты ведь еще не видел их, правда? А интересно тебе было бы посмотреть?

– Конечно, интересно, сынок.

По дороге в магазин сын рассуждает о праздниках в целом и Новом годе в частности, не говоря, но подводя идею о том, что самое интересное в праздниках – это подарки. Заходим в магазин.

– Видишь, какие красивые гирлянды, фонарики, шарики, шоколадки, печенье… Ты же ведь не купишь мне этого большого шоколадного зайца прямо сейчас, правда? Поэтому можешь купить мне вкусненькое печенье.

Я покупаю и тут вдруг понимаю, что мной бесстыдно манипулировал четырехлетний человечек. За это, кстати, я и купил ему огромного шоколадного зайца.

Фоносемантическая лингвистика

Эта наука изучает влияние звуков и их сочетаний на человеческую психику, на подсознание. Все довольно серьезно. Действительно, «словом можно убить». Но ведь словом можно и лечить. Именно словом или фразой, точнее, их звуковыми характеристиками. Определенное сочетание звуков вызывает у нас определенные бессознательные реакции. Звуки и тексты оцениваются по следующим параметрам:

* прекрасный

* светлый

* нежный

* радостный

* возвышенный

* бодрый

* яркий

* сильный

* стремительный

* медлительный

* тихий

* суровый

* минорный

* устрашающий

* зловещий

* тоскливый

* угрюмый

Задача такая: предлагают вам на выбор в службе знакомств двоих, и фамилии ваших потенциальных избранниц (или избранников) – Перекусих и Снежко. Кого вы предпочтете? Это легко предсказать: Перекусих отдыхает.

Еще один пример, почти школьный. Вам стали известны названия двух несуществующих, сказочных животных: Липеля и Жирфаща. Угадайте, какое из животных – доброе, а какое – злое. Вы и сейчас легко справились, не так ли?

Теперь вы знаете, что это такое – воздействие фоносемантики.

Так почему же можно убить словом. Ну, убить, пожалуй, слишком, но вот навести порчу, отшить насильника, отвязаться от цыганки, послать быстро навязчивого ухажера – проще простого.

…Фестиваль закончился удачно. Рок-группа выступила хорошо: и зрители приняли, и звание лауреатов получили. И вот группа из восьми человек стоит у входа во Дворец культуры, ждет автобус, который должен отвезти их на вокзал. Рядом – сумки с вещами, инструменты. Все шутят, настроение прекрасное.

И тут они заметили цыганку. В руках ее был грудной младенец, за подол широкой цветной юбки держались две маленькие девочки. Клавишница пугливо произнесла: «Ну, все, приставать будет».

– Не бойся, сейчас покажу, как надо! – Это сказал высокий парень, соло-гитарист с типично рокерской внешностью – в кожаной куртке, с длинным «хвостом» из волос и серьгой в левом ухе.

Он прямо посмотрел на цыганку, и она, естественно, обратилась именно к нему. Ведь он как бы сам напросился.

– Эй, молодой красивый, тебе такое счастье будет! Дай, погадаю!

– Как муж? – прозвучало в ответ.

Цыганка как бы уменьшилась в росте, исчезла гордая осанка, на лице было написано недоумение. И когда цыганка попыталась что-то сказать, он снова спросил:

– Все бьет?

Опустив глаза, цыганка вздохнула:

– И пьет, и бьет.

Потом, ссутулившись, перешла на другую сторону улицы и минут двадцать, до тех пор пока вся рок-группа не села в автобус, стояла там.

За это время она не обратилась ни к одному прохожему, хотя людей было довольно много. Стояла, погруженная в свои мысли. На парня с рокерской внешностью она больше ни разу не взглянула.

Она не могла знать, что парень этот был профессиональным артистом с хорошо поставленным голосом; а кроме того, обладал познаниями эриксоновского гипноза на уровне, превышающем начальный.

Начнем с негатива. Как мы разговариваем в семье? С супругом, с детьми, с родителями?

Попробуем осознать и вспомнить. «Ты вынес мусор?», «Ты меня не любишь», «Опять ты уставился в ящик». Мы выделили те звуки, которые вызывают раздражение, гнев, злость на бессознательном уровне. Некоторая статистика:

Страшными и злыми являются звуки «ф», «х», «ш», «щ».

Страшными, но не злыми являются звуки «п», «к», «у».

Страшными, злыми и одновременно сильными являются звуки «ж», «з», «р».

Страшным, сильным, но не злым является звук «ы».

Не страшными, но злыми являются звуки «г», «с», «ц».

В связи с этим списком проанализируйте свою обычную речь дома, на работе, при воспитании детей. Послушайте, что вы на самом деле передаете другим людям. Какие состояния, какие эмоции.

Как по-разному звучат слова «Любимая», «Любимый», «Любиш-ш-шь». Первые два мы употребляем в период ухаживания, последнее – при выяснении отношений. И что мы выясняем? Кроме раздражения и злости, после таких разговоров ничего не остается. Так что один из выводов – выяснять отношения совершенно бессмысленно и бесполезно. Кстати, заметили – в двух последних словах приставка БЕС.

К чему мы это все? Просто, зная русский язык, вслушиваясь в настоящее значение русских слов, мы можем приблизиться к тому, что умели древние русичи, – к магии. Потому что русский язык изначально был языком, который полностью описывал реальность Вселенной, а значит, при помощи языка можно управлять реальностью – то есть быть магом.

«Спасибо» – спаси бог. Чисто христианская отмазка. Мол, я тут ни при чем.

По-русски более правильно говорить «Благодарю», то есть дарю благо. Это уже ответственность.

«Православие» – славление прави. «Славянин» – тот, кто славит Ян и Инь – гармоничная личность.

Вот и все. Нужно просто держать ухо востро и слышать, что говорим мы и что и как говорят нам.

Напоминание

Ехал один молодой человек на новом сверкающем «Ягуаре» в прекрасном настроении, напевая какую-то мелодию. Вдруг увидел он детей, сидящих у дороги. После того как он, осторожно объехав их, собрался снова набирать скорость, он вдруг услышал, как в машину ударился камень. Молодой человек остановил машину, вышел из нее и, схватив одного из мальчишек за шиворот, начал его трясти с криком:

– Паршивец! Какого черта ты бросил в мою машину камень! Ты знаешь, сколько стоит эта машина?!

– Простите меня, мистер, – ответил мальчик. – У меня не было намерения причинить вред вам и вашей машине. Дело в том, что мой брат – инвалид, он вывалился из коляски, но я не могу поднять его, он слишком тяжел для меня. Уже несколько часов мы просим помощи, но ни одна машина не остановилась. У меня не было другого выхода, кроме как бросить камень, иначе вы бы тоже не остановились.

Молодой человек помог усадить инвалида в кресло, пытаясь сдержать слезы и подавить подступивший к горлу ком. Затем он пошел к своей машине и увидел вмятину, оставшуюся от камня, на новенькой блестящей двери.

Он ездил многие годы на этой машине и всякой раз говорил «нет» механикам на предложение отремонтировать эту вмятину на дверце, потому что она каждый раз напоминала ему о том, что, если ты проигнорируешь шепот, в тебя полетит камень.

Домашнее слова: «Заклинания»

1. Благодарите людей за каждую приятную мелочь, сделанную для вас, за каждый жест.

– Какой вкусный сегодня суп! Спасибо!

– Ты вынес мусор? Спасибо!

– Благодарю за то, что ты починил мой компьютер и настроил Интернет.

– Спасибо, что ты помнишь, когда у меня день рождения. Мне очень приятно слышать твой голос!

2. Говорите о своем расположении, о своей привязанности, о своей нежности, о своей любви почаще!

Скажите своей девушке:

– Я учусь у тебя пониманию жизни, любви, природы вещей и понятий. То, какой я, – твоя заслуга.

Вы даже не можете себе представить, как такие искренние слова поднимают самооценку!

Признайтесь своему мужчине:

– Ради тебя я готова измениться…

И неважно, будет ли это новая прическа, о которой вы думаете уже месяц, карьера стилистки – нереализованная мечта вашего детства или тернистый путь домохозяйки, который на самом-то деле лично вы выбрали лет с пятнадцати, просто никак не могли воплотить сей план в жизнь.

Сообщите своей половинке, что ее или его запах вас заводит, интеллект приводит в восхищение, хобби вызывают уважение, друзья и родители вам очень нравятся, улыбка обезоруживает, ваши друзья вам завидуют… Да мало ли что еще может сгенерировать пытливый ум влюбленного человека? И, говоря все эти комплименты, не пренебрегайте простым и действенным заклинанием всех народов – «Я люблю тебя!». Эти три слова можно слушать бесконечно. Они льются как музыка, они не надоедают, они завораживают, они исцеляют, они сводят с ума, она нужны каждому человеку. Наши любимые достойны этих слов! Не бойтесь, что они избалуются от ваших похвал. Поверьте, что от них они станут только лучше.

Итак, что шептать нашим любимым:

– Как мне с тобой вкусно (сладко, комфортно, спокойно, хорошо, безумно приятно).

– Я таю в твоих руках.

– Какие у тебя нежные, чуткие пальцы!

– Как я люблю твой запах (голос, твои прикосновения).

– У меня есть одна фантазия… я об этом еще никому не рассказывала… Хочешь, попробуем?

– Все у тебя в руках спорится.

– У тебя котлеты получаются гораздо вкуснее, чем у меня.

– Как приятно, что наши дети берут с тебя пример!

А еще каждый день повторяйте как аксиомы, как молитву для своей половинки:

– Я горжусь тобой!

– Ты мне нужен (нужна)!

– Я тебя люблю!

И поверьте, именно так все и будет! У слов, в которые мы верим, есть колоссальная сила. Они материализуются…

Забыл главное

Молодой жизнерадостный человек пришел к отцу и говорит:

– Папа, порадуйся за меня, я поступил в университет! Наконец-то я нашел свое счастье!

– Очень хорошо, сын мой, – ответил отец, – значит, ты хочешь теперь усердно учиться. Ну а что потом?

– Через четыре года я защищу на «отлично» диплом и покину университет.

– И что же дальше? – не отступал отец.

– Потом я буду изо всех сил работать, чтобы как можно скорее стать самостоятельным адвокатом.

– А что дальше?

– А потом я женюсь, создам свою семью, буду растить и воспитывать детей, помогу им выучиться и получить хорошую профессию.

– А дальше?

– А потом я пойду на заслуженный отдых – буду радоваться счастью своих детей и покоиться в доброй старости.

– Что же будет потом?

– Потом? – Юноша на минуту задумался. – Да, вечно никто на этой земле не живет. Потом мне нужно будет, как и всем людям, умереть.

– А что потом? – спросил старый отец. – Дорогой сын, что же будет потом? – дрожащим голосом проговорил отец.

Сын еще больше задумался и сказал неуверенно:

– Благодарю тебя, отец. Я понял. Я забыл главное…

Глава 11 Чтобы получить, надо потратить!

К психоаналитику приходит на прием женщина. Он, ничего не говоря, бросает ее на диван и грубо овладевает ею.

Потом встает, застегивает штаны и произносит:

– Ну что ж… С моими проблемами мы разобрались. Теперь выкладывайте, что вас беспокоит…

Пристегните ремни! Денег, времени и сил потребуется много. Но! Не жалейте, и вам воздастся! Глава о том, как непросто быть обольстителем. В нашей жизни так мало ритуалов, а душе так хочется праздника, что добрые волшебники и милые феи всегда в почете. Подарки друг другу, внимание и забота, осуществление эротических фантазий партнера, сексуальные игры – все идет в ход. Все это создает ритуалы и крепкий союз.

Самое яркое воспоминание

Однажды мы попросили участников нашего тренинга рассказать о самом запомнившемся им или самом необычном способе, которым им признавались в любви, как их завоевывали и показывали свои чувства.

Вот что получилось.

Лена, 30 лет, кардиолог:

– Он заказал мне огромный букет и прислал его с посыльным без всякой записки. Я, конечно, догадалась, но он не признавался. Раскололась, вернее, сдала его мама, которая при этом заказе присутствовала. Она спросила меня: «Леночка, как тебе Митин букет?» А Митя посмотрел на нее такими глазами… Ну, короче, я все поняла.

Наташа, 27 лет, композитор:

– Когда я ослепла (неожиданно случилось кровоизлияние и отслоилась сетчатка – осложнение сахарного диабета), он пришел ко мне и просто сказал: «Выходи за меня замуж. Я возьму тебя за руку, и тебе всегда будет светло». Плакать было больно.

Геннадий, 35 лет, историк:

– Когда мне было шесть лет, я серьезно заболел. Папа примчался с работы, с ночной смены, и спросил: «Сын, чего ты хочешь? Что сделать, чтобы тебе стало лучше?» – «Светофор!» Было четыре час утра, и магазины не работали. Папа вырезал светофор из картона, раскрасил его, я взял его, сжал в ладони и уснул. Жар спал. Когда я проснулся, был уже полдень, у изголовья лежал новый большой пластмассовый светофор из «Детского мира», о котором я давно мечтал. Моему папе было тогда 26 лет. «Господи, какой мальчишка!» – думаю я сейчас. Но это была самая настоящая любовь.

Ира, 22 года, студентка:

– Мой бывший парень в самом начале наших отношений сам сделал для меня торт «Наполеон». До этого он не стряпал ничего сложнее яичницы. А тут, узнав, что завтра я могу зайти к нему домой за книжкой (а может, и не смогу, я очень занята), накануне вечером взял у мамы рецепт, сходил в магазин за всеми ингредиентами и до трех ночи колдовал на кухне над «Наполеоном». А все для того, чтобы на следующий день я, болтая ножкой и попивая чай с тортиком, сказала: «Вкусно! Твоя мама пекла?», а он ответил бы: «Нет, это я сам. Специально для тебя». Я была тронута.

Леонид, 39 лет, водитель:

– Моя жена, когда я прошу ее принести мне теплые носки, чтобы не мерзли ноги, достает их из шкафа и полминуты греет на батарее, потому что теплые носки всегда приятнее надевать, чем холодные.

Ирэна, 20 лет, студентка:

– Когда я ложусь спать раньше своего парня, он приносит мне в постель нашего кота Пупса. Я глажу кота, а потом любимый, держа толстяка в руках, делает так, будто Пупс сам машет мне лапкой на прощание: «Спокойной ночи, мамочка!» Это очень мило.

Олег, 23 года, переводчик:

– Когда мы только познакомились, она подарила мне зубную щетку и сказала: «Ты всегда можешь остаться у меня ночевать».

Лариса, 34 года, домохозяйка:

– Мой муж не позволял мне стирать, пока мы не купили стиральную машину. Сам стирал. И мои вещи тоже.

Карим, 28 лет, программист:

– Когда я болел, жена делала мне уколы, перевязки, в больницу два раза в день свежую еду мне приносила.

Зоя, 27 лет, музыкальный работник в детском саду:

– У меня чертовски болезненные месячные. Так вот мой Андрей все время бежит за прокладками в магазин, потому что я лежу как труп.

Лада, 31 год, бизнес-леди:

– Когда я пишу бизнес-план или торчу в Инете, а муж готовит ужин без капризов – это любовь.

Марина, 24 года, повар:

– Иногда я напиваюсь в хлам с подружками, потом звоню мужу, и он летит меня забирать из гостей в два часа ночи. Я скандалю, требую пи?сать во дворе нашего дома под куст сирени, а он все это терпит и никогда не ругается.

Борис, 35 лет, издатель:

– Однажды я решил подарить своей любимой морской круиз. В первый же день случился шторм и сильная «болтанка». Меня скрутила морская болезнь. Да так сильно, что к концу дня я был уже в полубессознательном состоянии. Мне казалось, что это совершенно не по-мужски. Но моя любимая провожала меня в туалет, растирала руки, обтирала влажным полотенцем… Она была сестрой милосердия. После этого я сделал ей предложение.

Вера, 25 лет, кинолог:

– Муж готовит мне завтраки по выходным, а в субботу мы обязательно идем в ресторан, чтобы я не готовила дома.

Павел, 29 лет, врач:

– Если у меня что-то болит, она всегда целует это место и поглаживает, стараясь «забрать» боль.

Юля, 37 лет, стоматолог:

– Он присутствовал на родах, перерезал пуповину дочке.

Александр, 30 лет, художник:

– Когда у нас совсем не было денег и у меня был день рождения, она купила розу, легла с ней в постель и надела на голову бантик – как будто она и есть подарок.

Катя, 18 лет, студентка:

– Когда моя бабушка заболела артритом, она больше не могла нагибаться и красить ногти на ногах. И мой дедушка постоянно делал это для нее, даже тогда, когда у него самого руки заболели артритом. Это любовь.

Что дают долгосрочные отношения?

Флирт, соблазнение, обольщение, покорения и завоевания хороши. Но без перспективы долгосрочных, долгоиграющих отношений все теряет смысл. Все на земле стремится к стабильности. Давайте разберемся, что дают нам прочные отношения.

1. Ощущение уверенности в себе

Помните, у древних греков существовало предание об андрогине? Ну, о том, что вначале человек был двуполым, а Зевс-громовержец расколол женомужа надвое. С тех пор рассеянные по всему свету половинки ищут друг друга, стремясь воссоединиться. Так вот, когда мы рядом со своей «половинкой», мы излучаем счастье и спокойствие, находимся в гармонии со своим внутренним «Я» и внешним миром, мы уверены в завтрашнем дне.

2. Здоровье

Синхронизация биоритмов в семейных парах приводит к тому, что в половине случаев у спящих рядом супругов совпадают пульс и дыхание. Я не знаю другого фактора в медицине – будь то правильное питание, воздержание от сигарет, алкоголя и стрессов, занятия спортом, благоприятная наследственность, лекарственная терапия и хирургическое вмешательство, – который бы так же, как супружеская любовь, уменьшал частоту и длительность болезней, облегчал их симптомы, сокращал статистику преждевременных смертей.

3. Регулярный секс и гарантированный оргазм

Регулярный секс продлевает жизнь и укрепляет здоровье – неженатые и овдовевшие мужчины умирают внезапно и преждевременно в несколько раз чаще, чем связанные узами брака. Секс для женщины – профилактика рака молочной железы.

4. Психологический комфорт

Психологи считают важной составляющей семейной идиллии телесный контакт, причем не только сексуальный! Это и рукопожатия, объятия, поцелуи, мимолетные прикосновения, поглаживания.

Человеку просто необходимы объятия. «Их должно быть не меньше четырех в день для того, чтобы просто выжить, – считает известный семейный терапевт Вирджиния Сатир, – а для хорошего самочувствия человека, особенно ребенка, надо обнимать не менее 8 раз в день!»

Мы же вам говорим, что дружеских прикосновений должно быть не менее сорока, чтобы ваш психологический комфорт не был нарушен.

11 НЛП: техника создания ритуалов

Люди живут в социуме. В своем подавляющем большинстве боятся ответственности, мечтают, чтобы кто-то (родители, учителя, начальник на работе, президент страны…) организовал их жизнь, и при этом говорят:

– Не учи меня жить – помоги материально.

Люди цепляются за схемы, создают алгоритмы, верят в биоритмы, рисуют графики и… сходят с ума, потому что нам всем ужасно не хватает ритуалов. Но только в армии и в тюрьме ваша жизнь расписана до мелочей. Люди хотят предсказуемости событий и веры в завтрашний день.

Перед каждой охотой наши древние предки совершали жертвоприношения своим богам и впадали в транс во время ритуальных танцев у священного огня. Мы упростили жизнь до невозможности. И теперь воем от нехватки ритуалов.

Глобальных ритуалов в нашей жизни всего два – рождение и смерть. Важных – чуть больше: первый раз в первый класс, в институт, свадьба, первая (или любая новая) работа, рождение детей, пенсия… Все ритуалы – знакомые события – мы банально замачиваем в вине. Вот и все. Скучно. Немудрено, что от такой бессмысленной жизни можно сойти с ума.

Что же делать? Создавать свои ритуалы. Немедленно! И создавать их в тандеме с близким человеком, для того чтобы привычка общаться была привязанностью, а не рутиной.

Используя все изученные ранее техники НЛП, сочетая их в самых причудливых комбинациях, возьмите за правило:

Регулярно совместно проводить досуг (заниматься спортом, ходить в кино, устраивать еженедельный шопинг, вместе готовить ужин, проводить выходные и отпуск вдвоем).

Разделять реальность друг друга в большом и малом – от глобальных ценностей (здоровье, секс, работа, хобби) до мелочей в быту (еженедельно баловать подругу или жену цветами, а любовника или мужа вкусностями, закрывать тюбик зубной пасты и поднимать сиденье унитаза).

Говорить друг с другом, вербализировать свои желания и просить партнера сделать то же самое, чтобы вам не пришлось фантазировать и догадываться.

Как не «затупить» отношения, или Правила выхода из творческого тупика

1. Разрешите событиям менять вас. Необходимые условия позитивного изменения – открытость к внешним событиям и желание меняться под их влиянием.

2. Любите свои эксперименты. Радость – двигатель прогресса. Свободно экспериментируйте, моделируйте и, конечно же, ошибайтесь. Думайте о будущем и каждый день доставляйте себе удовольствие от неудачи. И все-таки делайте ошибки быстрее, чтобы было время их исправить.

3. Начинайте хоть с чего-нибудь. Чаще всего в тупик нас ставит необходимость начинать. Зажмурьтесь и начинайте!

4. Каждый – лидер. Когда начинаются улучшения, не мешайте им. Иногда нужно просто следовать и согласиться побыть на вторых ролях, если от вас этого требует ситуация.

5. Не торопитесь. Отвлекитесь от стандартных временных рамок, и перед вами откроются удивительные возможности.

6. Не бойтесь выглядеть немодно, сентиментально, слишком романтично, мелодраматично. Стремление быть модным, современным и актуальным – не что иное, как скрытый страх, который толкает вас подчиниться общему мнению и дурацким привычкам.

7. Задавайте глупые вопросы. Все время тормошите свой объект соблазнения, свою вторую половину: отношения подогреваются обоюдным интересом. Представьте, что в течение всей жизни вы можете учиться с той же скоростью, с какой учились ребенком!

8. Работайте над отношениями постоянно. В истории любви нет перерывов на обед.

9. Повторяйтесь. Если вам что-то нравится, делайте это снова и снова. Только так создаются ритуалы.

10. Создавайте свои собственные инструменты, свои собственные техники НЛП. Мы учим вас ХОТЕТЬ учиться дальше. Помните, нет предела совершенству. И, возможно, завтра мы будем читать ваши книги по НЛП и соблазнению.

11. Не упускайте возможность забраться к кому-нибудь на плечи. Все на свете уже было. Самые головокружительные романы и истории сумасшедших соблазнений состоялись в прошлые века. А значит, никто не мешает вам использовать опыт ваших предшественников. Читайте, изучайте, применяйте!

12. Думайте своим умом. Забудьте о техниках и технологиях!

Райдер идеальных отношений

Вы влюблены и хотите, чтобы это продлилось как можно дольше… Вперед! Вот вам сто идей для долгоиграющего романа.

01. Гулять по городу, держась за руки.

02. Идти по городу, держась за руки, и целоваться.

03. Целоваться.

04. Целоваться везде и всегда… без остановки… как в первый раз… как школьник… как влюбленные подростки… как люди, познавшие ценность отношений… как в последний раз….

05. Любоваться городом на рассвете, днем, вечером, ночью…

06. Кататься по ночному городу на машине.

07. Подарить друг другу другие города и страны.

08. Пойти в ночной клуб, на стриптиз, на концерт, в кино, в театр…

09. Просто пойти потанцевать.

10. Сидеть в кафешке… есть одно на двоих мороженое… кормить друг друга из ложечки… и целоваться.

11. Заняться любовью в публичном месте.

12. Устроить целомудренное свидание.

13. Сделать расслабляющий массаж.

14. Встречать друг друга в аэропорту… на вокзале, из командировки и отпуска, с работы и из магазина…

15. Встречать и встречаться.

16. Прийти на вокзал с одной-единственной розой… потому что другие лежат в машине, припаркованной в двух шагах, а остальные дожидаются дома в вазе…

17. Засыпать постель лепестками роз.

18. Заняться сексом на постели, усыпанной лепестками роз, и насладиться тем, как к вспотевшему от любовных утех телу прилипают бархатные красные лепестки…

19. Дарить цветы и подарки без повода.

20. Говорить нежности, придумывать какие-то особенные, понятные только вам слова, признаваться в любви.

21. Гладить.

22. Ласкать.

23. Нежить и нежиться.

24. Целый день валяться в кровати.

25. Мечтать и строить совместные планы.

26. Говорить до рассвета.

27. Приносить кофе в постель.

28. Играть в ролевые игры.

29. Вместе принимать ванну.

30. Побрить друг другу лобки.

31. Читать в ванной стихи.

32. Фотографироваться.

33. Устроить эротическую фотосессию.

34. Расклеить стикеры с признаниями в любви по всей квартире.

35. Подарить нижнее белье.

36. Приготовить ужин при свечах.

37. Пригласить в шикарный ресторан.

38. Желать доброго утра и спокойной ночи.

39. Писать друг другу любовные эсэмэски.

40. Звонить по телефону.

41. Звонить только для того, чтобы услышать любимый голос.

42. Звонить по телефону даже ночью.

43. Семь часов лететь на самолете в другую страну просто, чтобы сказать: «Я без тебя скучаю», провести выходные и улететь назад.

44. Постоянно дарить подарки, как материальное свидетельство важности данного человека в вашей судьбе.

45. Быть рядом, но никогда не мельтешить перед глазами.

46. Всегда приходить на помощь.

47. Брать на себя львиную долю обязанностей по дому.

48. Доверять и доверяться.

49. Советовать и советоваться.

50. Вместе поехать в кругосветное путешествие.

51. Разделять увлечения друг друга.

52. Заниматься дайвингом, парашютным спортом, плаванием, туризмом, рыбалкой, шопингом, футболом, кулинарией, воспитанием детей, семейным бизнесом, вязанием, сексом…

53. Заботиться друг о друге, выполняя мелкие поручения и помня, что суть в деталях.

54. Справляться о здоровье, делах, успехах, планах, проблемах, желаниях.

55. Говорить о страхах.

56. Вместе поплакать над трогательной мелодрамой по телевизору.

57. Слушать музыку и найти вашу музыкальную тему.

58. Подарить песню… заказать ее в ресторане для вашего партнера… или написать в его честь…

59. Гулять по лесу и собирать грибы просто потому, что грибы, как счастье, то их нет, то они пластами растут – только режь!..

60. Уехать за город на пикник и купаться голыми в реке.

61. Пожить несколько дней в палатке, заботясь друг о друге.

62. Поехать в незнакомый город, купить его карту на въезде и исследовать его ногами, придумывая его историю.

63. Оплатить разговоры вашего партнера по мобильному.

64. Совместно готовить ужин и устроить кулинарную эротическую фантазию на кухонном столе… продолжить на обеденном… потом на письменном и журнальном… пусть у вас будет своя настольная тема….

65. С гордостью представить вашего партнера друзьям и родственникам.

66. Спросить партнера о его желаниях и реализовать самое головокружительное и невозможное из них.

67. Быть половинкой, оставаясь целым.

68. Дарить сладости, чтобы партнер почувствовал, как вкусно ваше общение.

69. Дарить алкоголь как знак того, что ваша история опьяняет и кружит голову.

70. Дарить цепочки, браслеты и кольца, чтобы привязать, приковать, приручить и с наслаждением быть в ответе…

71. Дарить одежду и предметы личного пользования как знак того, что вы все время вместе, даже когда не рядом.

72. Обменяться кольцами.

73. На пешеходном мосту в городе повесить замок с вашими именами и словами «Более 1000 раз вместе» и выбросить ключ в реку.

74. Пробовать все новые и новые сексуальные позы, не забывая, что все новое – хорошо распробованное старое.

75. Скучать, любить, обожать и открыто говорить об этом, признаваться на ушко и писать нежные письма.

76. Создавать свои ритуалы, значимые только для вас.

77. Использовать свои идиомы, придумывать шутки, называть друг друга милыми прозвищами, не забывая про нежные интонации… короче, создать свой собственный язык…

78. Овладеть языком в совершенстве… так же, впрочем, как и другими, частями тела… тела, которое создано для наслаждений.

79. Расписать тело вашего партнера стрелочками, указующими маршруты ласк и поцелуев (для росписи можно использовать йод, хну, жидкий шоколад или взбитые сливки)… Эта карта эрогенных зон называется картой маршрутов бродячих собак.

80. Бродить по телу вашего партнера влажным языком, жадными руками, своим горячим телом.

81. Смотреть друг на друга и при этом… в одном направлении…

82. Разделять ваши ценностные шкалы…

83. Гладить волосы и снимать головную боль.

84. Целовать животик, отдавая позитивную энергию.

85. Массировать стопы, понимая, что там есть точки для всех жизненно важных органов.

86. Усадить на диван, снять обувь с усталых ног вашего партнера, набрать теплой воды в таз, нежно вымыть его ноги, протереть полотенцем, поцеловать каждый пальчик, каждую ложбинку и ямочку каждой стопы, помассировать с охлаждающим кремом.

87. Читать вслух.

88. Рассказывать на ночь сказки и притчи.

89. Вслух обсуждать проблемы, желания и обиды.

90. Позволить вашему партнеру иметь личное пространство и собственные интересы.

91. Стонать во время оргазма и активно выражать свои эмоции.

92. Откровенно говорить о своих сексуальных желаниях.

93. Съесть вашего партнера, эффектно украшенного ягодами, фруктами и взбитыми сливками.

94. Напоить вашего партнера соком или вином из собственного рта.

95. Устроить развеселую вечеринку с конкурсами и легкими блюдами, пригласить ваших друзей, танцевать и целоваться у всех на виду… Пусть завидуют!

96. Готовить бульон, бегать в аптеку, укутывать одеялом и поить горячим чаем, когда партнер заболевает.

97. Подстригать ногти, укладывать волосы, подбирать гардероб, стирать, утюжить и готовить еду, чтобы порадовать любимого человека.

098. Курить одну на двоих сигарету.

099. Подарить дом и кусочек пляжа на берегу Средиземного моря.

100. Найти на все это время, деньги и желание.

Домашнее задание:

«Необходимые траты»

1. Напишите свой собственный райдер идеальных отношений и начните воплощать его в жизнь сегодня же!

2. Осознайте, что как минимум третья часть вашего бюджета должна уходить на развлечения, соблазнение, обольщение, хороший внешний вид, модную одежду, занятия спортом, вкусное питание. Начните инвестировать в себя – это самые благодарные инвестиции. Задумайтесь о качестве вашей жизни и придите к мнению, что его нужно улучшать постоянно.

Булочка

Муж и жена прожили вместе 30 лет. В день 30-летия совместной жизни жена, как обычно, испекла булку – она пекла ее каждое утро, это было традицией. За завтраком она разрезала ее поперек, намазала маслом обе части и, как обычно, подает мужу верхнюю часть, но на полпути рука ее остановилась…

Она подумала: «В день нашего 30-летия я хочу сама съесть эту румяную часть булочки; я о ней мечтала 30 лет. В конце концов, я 30 лет была примерной женой, я вырастила ему прекрасных сыновей, была верной и хорошей любовницей, вела хозяйство, столько сил и здоровья положила на нашу семью».

Приняв это решение, она подает нижнюю часть булочки мужу, а у самой рука дрожит – нарушение 30-летней традиции! А муж, взяв булочку, сказал ей:

– Какой неоценимый подарок ты мне сделала сегодня, любимая! 30 лет я не ел свою любимую, нижнюю часть булочки, потому что считал, что она по праву принадлежит тебе.

Глава 12 Найдите время для любви!

Лишь в восторгах любви ощущают счастье существования и, прижимая губы к губам, обмениваются душами.

К. Гельвеций

Любовь – как дерево; она вырастает сама собой, пускает глубоко корни во все наше существо и нередко продолжает зеленеть и цвести даже на развалинах нашего сердца.

В. Гюго

А то все только один секс на уме!

Глава про то, что физическая близость без духовной становится банальным перепихоном, а духовное родство без бурного секса – постная диета. Время для секса должно наступить не раньше и не позже, чем оно должно наступить. Вот такая вот хитрая арифметика. И как все это рассчитать?

Библия учит любить ближнего своего…

А Камасутра объясняет, как именно.

Духовная близость без телесной – такой же суррогат, как телесная без духовной.

Виктор Гюго однажды заметил: «При первой любви душу берут раньше тела; позже его берут прежде души, а иногда и совсем не берут души».

Любовь, как приведение, все о ней говорят, но мало кто ее видел. Как распознать любовь? Чем она отличается от романтического увлечения, от секса, в конце концов?

Известный сексолог Игорь Кон предлагает простую формулу любви. Это взаимная поддержка, взаимное развитие и качественный секс.

Короче, коитусу должен предшествовать консенсус.

Режиссер Александр Дольников смотрит на этот вопрос по-другому:

– Рыба не знает, что такое вода. Она в ней живет. Человек живет любовью. И никогда не узнает, что это такое, как ни странно… Потому что слово есть ложь. В сущности, любовь тоже есть ложь. Иначе зачем такие страдания, разочарования? Расплата за обман. Мы никогда не узнаем, что это такое – любовь. Так, предчувствие бога, который где-то рядом… Когда показалось, что ты ее знаешь, – сплюнь три раза и перекрестись. Я любил свою жену, мне казалось, а когда ее не стало, понял, что мало любил. Это как бег по кочкам с закрытыми глазами. Упал, разбился в кровь, открыл глаза и понял, что бежал и не увидел чего-то главного. Нельзя объяснить то, что больше тебя, чего не дано увидеть. А можно только краешком глаза почувствовать. Сколько ни пиши, все-равно не напишешь. Но вот почему-то пишется…

Мне кажется, что жить без любви невозможно в принципе. Иначе это не жизнь, а мокрые спички…

* * *

Что такое любовь? Бабочки в животе?

Лист, сошедший с ума, ночью ставший цветком?

Что такое любовь? Солнце в талой воде?

Или, может, луна, разбудившая дом?

Или жажда тепла и касания губ?

Что такое любовь? Может, запах волос?

Может, сердца канкан или горечь разлук?

Что такое любовь? Безответен вопрос…

Оргазм… Просто, как все генитальное?

В избе неприютно, на улице грязно,

Подохли в пруду караси…

Все бабы взбесились – желают оргазма,

А где его взять на Руси?

Стихи народные

– Ну, при чем здесь оргазм, если мы говорим о любви? – возмутится высокодуховный читатель.

При всем! Настоящий, полнокровный, обоюдный оргазм – это любовь, это акт доверия. Ведь оргазм – это пик удовольствия, а значит, он бывает не только физический, но и духовный.

Женщины симулируют оргазм. Мужчины симулируют отношения в целом. Наверное, это гораздо хуже. Но все-таки насколько низкой должна быть самооценка и как сильно женщина готова жертвовать собой, чтобы симулировать оргазм? Зачем женщины делают это?

– Девушки, вы когда-нибудь симулировали оргазм? – однажды спросили мы девушек на тренинге.

– Было, – улыбнулась Валерия. – Мое начало сексуальной жизни было связано именно с симуляцией оргазма. Я была еще очень молодая и сама плохо знала свой организм. Я не знала, как достичь оргазма, не знала, что он бывает разный, что некоторым девушкам, например мне, для его достижения необходима дополнительная стимуляция клитора. Но я насмотрелась фильмов, где женщины стонут, как резаные свиньи, и я знала, что это нравится мужчинам. Я хотела быть сексуально привлекательной и тоже дергалась и стонала. Все это очень устраивало моего парня, ведь ему не нужно было шевелиться и прилагать какие-то усилия, чтобы довести меня до оргазма. Он-то думал, что я кончаю, как пулемет. Вот, мол, какая страстная девчонка! И, конечно, мне все это очень быстро надоело. Потому что никакого удовольствия мне такой секс не доставлял, а сказать своему любовнику, что я полгода симулировала оргазм, было чертовски неудобно. И мы расстались. Тогда я не видела другого выхода.

Что могла сделать Валерия, чтобы избежать разрыва и научить своего мужчину доставлять ей оргазм? Она могла бы сказать: «Дорогой, знаешь, что-то вагинальный секс мне приелся, и я больше не получаю оргазма от одной пенитрации, мне бы хотелось еще немного мануальной и оральной стимуляции». Могла бы. Но тогда, в юности, она наверняка даже слов таких не знала. Пришлось расстаться. Но с тех самых пор Валерия перестала приносить свой несостоявшийся оргазм в жертву мужчинам. Она полюбила себя. Стала уважать себя настолько, чтобы больше оргазм не симулировать. Любовник должен попотеть, если хочет, чтобы женщина осталась с ним рядом, хотя бы ненадолго…

Мужчины часто спрашивают, как узнать, не симулирует ли любимая женщина оргазм. Докопаться до истины на самом деле довольно просто. Но главное – это не узнать симулирует – не симулирует. Главное – хотеть сделать женщину счастливой по-настоящему. Ведь если женщина не испытывает оргазма, то мужчине стоит задуматься о том, что он делает не так. Это и его проблема тоже. Проблема несостоятельного любовника. Возможно, он сексуальный эгоист. Думает только о собственном удовольствии. Или сексуальный дилетант, который понятия не имеет о том, как доставить своей женщине удовольствие.

Мужчины, перестаньте симулировать отношения! Ласкайте вашу партнершу по-разному, ведите с ней доверительные беседы, балуйте ее подарками, которые нужны женщине не меньше чем секс, попытайтесь разделить ее интересы и проникнуть в ее внутренний мир. Но не только тот, который называется влагалищем, и тогда вашей женщине захочется испытывать с вами настоящий оргазм. И тогда она сможет вместе с вами мастурбировать и изучать свои половые органы, и тогда она подскажет, что сделать, чтобы ей стало хорошо, чтобы она была счастлива…

Ведь оргазм еще можно симулировать, счастье – никогда!

Жить надо настоящим!

Девушкам не хватает женственности, а женщинам – девственности. Мы все чего-то ищем, куда-то бежим… Остановитесь, наслаждайтесь жизнью сегодня и сейчас! И помните, что неважных дней в нашей жизни не бывает. Что значит неважный день? День, который прожит без удовольствия ради сомнительной перспективы «завтрашнего счастья».

Актриса Наталья Гундарева однажды рассуждала:

– Одно из восточных учений объясняет, почему человек не проживает жизнь полнокровно. Потому что мы всегда думаем либо про вчера – ой, я вчера!.. – или про завтра: побегу туда, потом поеду в аэропорт, там не забыть поставить машину, по дороге заскочить заправиться… А настоящая минута – вот я сижу и курю сигарету – уже прошла, она неповторима. А все это время была неизвестно где. И так, мне кажется, мы все здесь живем. Я иногда просто ловлю себя на мыслях: «Наташа, остановись! Ты поедешь, но это будет еще через час. Спокойно сядешь и поедешь. Почему сейчас уже ты куда-то едешь? Сейчас сиди, пей кофе и смотри на мир…» А на Востоке умеют прожить каждую секунду. Это очень важно. Когда мне все же удается преодолеть постоянную лихорадку, «гонку» в мозгах, время растягивается и наполняется.

Не ищите лучшую девушку. Не ждите принца на белом коне и корабль под алыми парусами. Оглянитесь вокруг. Любите того, кто сегодня рядом с вами. Завтра будет завтра.

Мы знаем, что изнутри все люди несчастны и одиноки. Те, кто прилюдно много смеется, в глубине души скрывают печаль. Мы стараемся забить ее в дальний угол, чтобы другие не узнали, как нам больно. Такая форма защиты. Панцирь. Мы осторожны, потому что нас били. Мы боимся доверять, потому что нас предавали. Мы не знаем себя, потому что это страшно. Мы жестоки, потому что это маска. Мы защищаемся, потому что привыкли. Мы не ходим с открытыми ладонями, потому что на них шрамы.

Все, как в анекдоте, где беседуют два психоаналитика:

– Вы знаете, коллега, сегодня за завтраком у меня была преинтереснейшая оговорка. Точно по Фрейду. Я хотел сказать жене: «Дорогая, налей мне, пожалуйста, чаю…» А вместо этого у меня получилось: «Ну какая же ты сука – всю жизнь мне испортила!»

Для мира вы кто-то, а для кого-то вы – целый мир! Оглянитесь! Вас обязательно кто-то любит. Вы кому-то нужны, кого-то можете сделать счастливым и станете сами от этого счастливее.

Энэлпэерская типология любви

О любви немало песен сложено. Только мы споем еще одну. И познакомим вас с различными видами любви.

1. «Взрослая любовь» включает дружеское расположение, общность интересов и мировоззрения, взаимное доверие, признание и поддержку. Очень похоже на цементирующую брак супружескую любовь.

2. «Стрела Купидона» описывает пары, охваченные слепой страстью (такие как Антоний и Клеопатра). Сумасшествие в крови, постоянное желание близости и обладания партнером во всех смыслах этого слова. «Стрела Купидона» легко может ранить ваше сердце, пораженное «взрослой любовью». Вы переживете короткий и страстный роман, который потом будете вспоминать всю жизнь. Главное при этом – не разрушить «взрослую любовь».

3. «Гедонистическая любовь» подходит для пар, которые стремятся получать мимолетные радости и наслаждения. Такая любовь стала основной темой многих фильмов Голливуда. Такой тип любви очень подходит для курортного романа.

4. «Любовь как единение людей» характеризует отношения, в основе которых лежат романтические чувства. Практикующие романтики стремятся соединиться и воссоединиться. О такой любви мечтают юные девы и инфантильные домохозяйки.

5. «Демифологизированная любовь» (любовь без иллюзий) еще один тип, очень подходящий для супружеских пар. В таких отношениях партнеры считают, что для поддержания огня нужно работать над собой, проявлять терпение и идти на компромисс.

6. «Любовь как эмоциональное приключение» неплоха для внебрачного романа. Она ведет к психологической перестройке личности. Примером может послужить опыт Бриджит Джонс.

7. От «стрелы Купидона» до «ролевых взаимоотношений», которые возникают под давлением общественных норм, – опыт пары из известного английского фильма Дэвида Лина «Короткая встреча».

8. От «стрелы Купидона» до «близкой дружбы». Рассчитана на долгоиграющие отношения.

9. «Сообщающиеся сосуды» – любовь, при которой два человека становятся единым целым (один может закончить фразу другого). Идеальный вариант.

12 НЛП: техника сердечного недуга, или Как приворожить любовь

Любовь – очень интересный продукт. Этому бренду, этой торговой марке столько же лет, сколько всей истории человечества. И она интересует людей с начала времен. И не теряет своей популярности, не сдает позиций. Она – болезнь, но каждый стремится ей переболеть, и не однажды. Даже самые отъявленные циники и безбожники трепещут перед ее колдовскими чарами, хотя частенько в пьяных компаниях ставят под сомнение ее существование. Но наедине с собой ужасно страдают, что, возможно, уже никогда не переживут это прекрасное восхитительное чувство вновь. Боль от неразделенной любви – так же сильна, как тоска от смертельной болезни. Радость любви взаимной сродни наркотическому опьянению. И все-таки, все-таки, выбирая между наркотиками, смертельной болезнью и любовью, все предпочитают любовь!

Режиссер Венедикт Расстриженков говорит: «Я живу до тех пор, пока меня любят».

Любовь не приходит «внезапно, когда ее совсем не ждешь». Зерна любви прорастают только на подготовленной почве, удобренной разочарованиями предыдущего общения, жаждой быть кому-то нужной, быть востребованной, понятой, необходимой, как воздух. Любовь приходит от послевкусия предыдущей любви, которое остается на ваших губах, блестит в зрачках и неуловимо сквозит в улыбке. Любовь приходит, когда вы холодны, но кто-то влюблен в вас, и это невозможно не заметить. Мужские особи, самцы, как дикие звери, чувствуют потенциального соперника и тут же вступают в борьбу за самку, пускаются в погоню за жар-птицей…

Любовник – от слова любить. От нереализованной жажды сумасшествия в крови. Влюбляясь, и мужчины и женщины просто забывают, как дышать кислородом, они дышат своими чувствами, миром любимого, его желаниями, заботами и страстями. Вот она страсть, романтическая влюбленность… Мгновенно изменяется распорядок дня, человек на уровне инстинктов начинает следить за собой, успевает сделать гораздо больше дел на работе и по хозяйству, чтобы выкроить время для встречи, человек становится весел, пребывает в хорошем настроении. В общем, любовь – это всегда благо, даже если это больно, как операция без наркоза, даже если это страшно, как прыжок с парашютом, это благо. Благо, потому что любовь открывает нас для самих себя, открывает нас миру, а мир, обновленный и прекрасный, дарит нам. Любовь обостряет все чувства и ощущения, меняет отношения к людям, взгляды на жизнь, учит сочувствию и сопереживанию, делает нас чище, лучше, изворотливее, хитрее, ревнивее, привлекательнее. И все это я говорю со знаком «+».

Прав был Ларошфуко, когда сказал: «Любовь можно сравнить с горячкой: тяжесть и длительность и той и другой нимало не зависят от нашей воли».

Влюбленный человек может начать бегать по утрам, чтобы быть в хорошей форме или чтобы на беговой дорожке в парке встречаться со своим предметом вожделения. Или по той же причине ходить в бассейн. Или записаться на компьютерные курсы, где он преподает. Или записаться на компьютерные курсы, чтобы получить смежную специальность, а там влюбиться. От любви невозможно защитить, от нее не скрыться и не убежать, нельзя заставить себя или кого-то не влюбиться. Но от любви есть один амулет – другая любовь. Пока вы влюблены, другая влюбленность вам не грозит. Почему-то мы полагаем, что нельзя страстно любить двоих, троих, четверых партнеров одновременно. Но с ними можно спать, их можно использовать в своих целях, с ними можно дружить… Только все это будет не любовь. Когда человек заводит связь с несколькими партнерами одновременно, он не любит никого из них. Это точно! Разве что заводить связи – это ваша работа или путь для достижения своих целей.

У любви есть одна проблема. Она не вечна. Она проходит. Она – болезнь.

Любовь – это болезнь, которая требует постельного режима.

Кровь влюбленного теряет до 40 % протеина, помогающего обеспечивать обмен информацией в нервных клетках. Итальянские ученые разработали методику, которая может установить, любит ли человек. Для этого нужна лишь капля крови для анализа. Если будет обнаружен недостаток протеинов, вы точно влюблены.

Для невлюбленных людей чужая страсть выглядит как психическое заболевание, смесь мании и слабоумия. Любовь – такой фальшивомонетчик, который легко подменяет золото на медяки, а медяки на золото.

«Влюбленные похожи на сумасшедших, они не видят очевидного и умудряются увидеть несуществующее», – еще Лукреций Кар заметил это.

У влюбленных появляется несвойственная им модель поведения: навязчивые звонки по телефону, письма, разговоры в чате, постоянное желание встречи, истерики, бурная радость, сменяющаяся депрессией… Все признаки психоза. Любовь вызывает головокружение, подобно реакции на высокотоксичный амфетамин, и крах, который следует за разрывом, очень напоминает психологическое состояние аутизма.

Вспомните:

Да, да, ведь ревности припадки —

Болезнь, так точно, как чума,

Как черный сплин, как лихорадка,

Как повреждение ума.

А.С. Пушкин

Нейробиологи полагают, что любовь – это действительно болезнь. Всемирная организация здоровья внесла любовь в реестр заболеваний, дав ей отдельный номер – F63.9.

Влюбленность – это пример наиболее иррационального поведения у человека, это не вопрос удовлетворения простой потребности или получения награды. Исследователи обнаружили, что одна из зон мозга особенно активна у людей, которые показали самые высокие результаты по анкете, измеряющей степень влюбленности. Эта отвечающая за страстность зона связана с тягой, желанием и необъяснимым влечением, которое люди чувствуют к одному определенному человеку из многих одинаково привлекательных партнеров. Ученые утверждают, что по своему нейронному облику романтическая любовь сродни таким чувствам, как голод, жажда или потребность в наркотиках!

Исследователи любви провели научный эксперимент, обследовав 17 студентов колледжа, которые влюбились около двух месяцев назад. Ученые проанализировали примерно две с половиной тысячи снимков мозга, полученных при обследовании студентов. Молодые люди во время эксперимента смотрели на фотографии своих возлюбленных, пока аппарат для магнитно-резонансной томографии делал снимки их мозга. На сконструированной с помощью компьютера карте были видны «горячие зоны» в глубине мозга. Эта область плотно заполнена клетками, производящими или впитывающими химическое вещество мозга – дофамин, которое активно распространяется, когда люди испытывают страстное желание или ожидают вознаграждения. В исследованиях патологических игроков, зависимых от кокаина, и даже людей, играющих за деньги в компьютерные игры, было выяснено, что области выработки дофамина становятся особенно активными, когда эти люди выигрывают.

Те же исследователи изучили снимки мозга 17 молодых людей и девушек, которых недавно бросили их возлюбленные. Они заметили увеличение активности в области мозга, отвечающей за страстную любовь. Это ли не научное подтверждение того, что уже давно описывалось в стихах и романах: когда тебя бросают, любовь усиливается.

Теперь ясно, почему влюбленные похожи на наркоманов: тот же мечтательный взгляд, та же эйфория, та же непредсказуемость, та же зависимость и, к сожалению, та же ломка… Важно помнить, что рано или поздно (не позднее 300 дней) повышенная активность в «любовных» зонах мозга постепенно сама собою утихает. И тогда человек готов возродиться к новой жизни и новой влюбленности. Но это не значит, что любые отношения через год теряют свою свежесть и актуальность. Если в очаг любви вовремя подбрасывать поленья, он может гореть всю жизнь.

Есть еще одна психофизическая закономерность близости: человек переживает боль разлуки примерно в два раза быстрее, чем развивались и длились его отношения.

Например, если ваш роман длился три месяца, то уже через полтора вы будете готовы к новому любовному приключению. Если вы прожили в законном браке четыре года, а потом муж вас оставил, то полностью оправиться от разрыва вы сможете года через два. Но на то оно и правило, чтобы в нем были исключения. Ведь если вы предупреждены, вы вооружены. Если вы знаете источники своей боли, то вам легче с ней справиться.

Результаты, полученные учеными, помогают понять, почему любовь бросает нас в пучину эмоций – от неги до ярости. А главное, как трансформируется любовь, когда мы боимся, что наше чувство останется безответным, что возлюбленный унизит нас отказом, раздавит, растопчет врученное ему сердце, что волшебная сказка неожиданно может стать серой, страшной былью разочарования.

Если вы хотите приворожить любовь и сделать вашу историю максимально долгоиграющей, вам придется постараться

1. Нужно правильно сформулировать желаемую цель. Например: жить долго и счастливо и умереть в один день.

2. Нужно преодолеть свои страхи – перестать бояться и ждать предательства, измены, охлаждения чувств. Нужно понять, что любовь важнее гордости, что ссоры глупы и не приводят к истине, а лишь запутывают отношения и плодят обиды.

3. Нужно разделить реальность – заслужить доверие, по-настоящему интересоваться партнером, стать ему близким другом.

4. Нужно быть в раппорте и уметь вести.

5. Нужно любоваться партнером и постоянно ему об этом напоминать.

6. Нужно быть таким (умным, красивым, стильным, талантливым, щедрым, надежным, сексуальным), чтобы ваш партнер любовался и гордился вами.

7. Нужно постоянно создавать свои ритуалы, пополнять свой особенный словарь нежностей, как удачные фотоснимки, перебирать в памяти и культивировать ваши яркие воспоминания, говорить об этом с партнером: «А помнишь… А может, повторим…»

8. В любви нужно заниматься любовью! Медленно, без суеты, с чувством, с толком, с расстановкой, чтобы оценить все тонкие вкусовые нюансы этого изысканного блюда.

9. Все хорошие события в ваших отношениях нужно позитивно заякорить. И постоянно подкреплять.

10. В любовь нужно инвестировать всего себя. Без остатка.

Брызги гормонов, или Ода здоровому сексу

Значение секса для нормальной жизни человека чрезвычайно велико. Он доставляет удовольствие, позволяет продлить род, поддерживает и укрепляет здоровье. И хотя человек – существо социальное, потребность в регулярном сексе заложена в нем от природы. А с ней, как известно, не поспоришь.

Половой акт регулируется головным мозгом и эндокринными железами. Поэтому длительное воздержание чревато в первую очередь неврозами и эндокринными заболеваниями. У женщин страдают яичники, у мужчин – простата, многие пациенты жалуются на щитовидную железу. А за гормональными нарушениями тянется шлейф заболеваний других органов.

При каждом половом сношении происходит выброс гормонов, в том числе и мужского гормона – тестостерона, который называют гормоном молодости. Если его мало, то организм начинает стареть. Не случайно в развитых странах тестостерон назначают для профилактики преждевременного старения.

Но человеку, регулярно занимающемуся сексом, эта участь не грозит, он часто выглядит моложе своих лет. Также замечено, что молодые люди, вступившие в половые отношения, становятся более уравновешенными и спокойными. Гормональная буря у них плавно переходит в штиль.

Секс – это мощный эмоциональный стимулятор. Он поднимает настроение, помогает забыть о проблемах и неприятностях на работе и дома. Немалое число людей после пережитых страхов и волнений стремятся заняться любовью, чтобы избежать стресса. Секс приводит нервную систему в равновесие. Другим же, наоборот, половой акт нужен для того, чтобы встряхнуться от спячки, вбросить в кровь адреналин. Но в любом случае здоровый секс приносит удовольствие. А положительные эмоции полезны всем.

Половые отношения с объектом любви делают человека счастливым не только на время секса, но и в обычной жизни. Одна мысль об этом способна поднять настроение. Известно, что люди, счастливые в интимных отношениях, более работоспособны и энергичны. Секс пробуждает интерес к жизни, открывает ее с новой стороны, помогает подняться после крушения всех надежд, способен спасти разваливающиеся отношения. В общем, это лучшее лекарство от скуки, усталости и однообразия жизни. Сексуальная активность может предотвратить, смягчить или излечить многие болезни.

Во время полового акта организм получает приличную физическую нагрузку. А именно этого очень многим не хватает в наш малоподвижный век. И чем чаще люди, заточенные работой в кабинетах, будут заниматься любовью, тем здоровее будет у них сердце.

Страстный поцелуй вызывает напряжение более 30 мышц лица. Благодаря этому кожа становится более упругой, лучше снабжается кровью. Поцелуи – это своеобразный сосудистый массаж, который способствует замедлению атеросклеротических процессов. Любители целоваться менее подвержены вегетососудистой дистонии и реже имеют нарушения кровообращения.

Увеличивается выделение слюны, богатой соединениями кальция и фосфора, а также естественными антибиотиками. Кальций и фосфор, проникая в зубную эмаль, предохраняют зубы от кариеса, а антибиотики, попадая в организм, способствуют его оздоровлению, убивая болезнетворные организмы.

Сексуальные поводы

Любящей паре не нужно искать повод, чтобы заняться любовью. Людям достаточно просто увидеть друг друга или даже просто друг о друге подумать, чтобы захотеть тактильных ощущений или глубокого проникновения. Но тем не менее искать поводы, чтобы предаться любовным утехам тоже довольно увлекательно и забавно.

Можно начать с календарных праздников.

Новый год (с 31 декабря на 1 января). Говорят, как Новый год встретишь, так его и проведешь. Так что встречайте его за плотскими утехами – не пожалеете!

Рождество (7 января) может стать праздником рождения новой жизни. Спешите.

Крещение (19 января) – чем не повод заняться любовью?

21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников – День объятий. Согласно традиции молодого праздника, заключить в дружеские объятия можно даже незнакомых людей. Ведь человеку для нормального психофизического состояния нужно не менее 40 дружеских прикосновений в день. Задумайтесь над этой цифрой и поспешите обнять своего любимого!

День всех влюбленных (14 февраля). И в этот день все зовет людей к слиянию душ и тел. Примерно в 269 году император Юлий Клавдий II готовился к завоевательной войне. Римской империи нужны были солдаты, поэтому Клавдий запретил молодым парням жениться. Валентин же тайно венчал не только юношей призывного возраста, но и легионеров. За что и был арестован и приговорен к смерти.

Легенда гласит, что, когда Валентин сидел в тюрьме, он влюбился в слепую дочь своего палача и исцелил ее. Такова была сила его любви! Перед казнью (273 г.) он написал девушке прощальную записку, в которой признавался в своих чувствах, и подписал ее «Твой Валентин». Отсюда пошли «открытки-валентинки». В 496 г. церковь канонизировала смелого священника, и Папа Римский Гелласиус объявил 14 февраля Днем святого Валентина. Считается, что традицию «валентинок» узаконил герцог Чарльз Орлеанский, в этот день в 1415 году написавший любовное письмо своей жене из лондонского Тауэра, куда он был заключен после поражения в битве при Агинкурте.

День защитника Отечества (23 февраля). Думаю, в этот день женщины нашей страны должны побаловать своих мужчин романтическим ужином и искусно сделанным минетом.

День гендерной чуткости, он же прекрасный каприз Клары Цеткин (8 марта). В этот день все говорят о том, как надо любить женщин, но мало кто вспоминает, что в первую очередь женщина должна полюбить сама себя. Если у вас есть партнер – пусть он побалует вас ласками и подарками. А если нет, не поленитесь добыть оргазм своими руками.

В День театра (27 марта) можно заняться ролевыми играми, устроить стриптиз, эротическую фото– или видеосъемку.

Праздник трудящихся… и на ниве любовного фронта тоже отмечают 1 мая. А сколько еще профессиональных праздников можно отметить безудержным сексом? Стоит только захотеть…

День победы… над воздержанием (9 мая).

Вернувшись из поездки, Мастер рассказал о происшедшей с ним истории, которая, как он считал, могла бы стать метафорой самой жизни.

Во время короткой остановки он направился в уютное кафе. В меню были аппетитные супы, острые приправы и другие заманчивые блюда. Мастер заказал суп.

– Вы из этого автобуса? – учтиво спросила официантка.

Мастер кивнул.

– Тогда супа нет.

– А распаренный рис с соусом кари? – спросил удивленный Мастер.

– Нет, если вы из этого автобуса. Можете заказать только сэндвичи. На приготовление блюд я потратила целое утро, а у вас осталось не более десяти минут на то, чтобы поесть. Я не могу позволить вам есть блюдо, оценить вкус которого вы не сможете из-за нехватки времени.

День защиты детей… от растления и в целях размножения (1 июня).

Всемирный день народонаселения (11 июля). Ну, тут сам бог велел улучшить демографическую ситуацию в стране.

День знаний… сексуальных в том числе (1 сентября).

День матери (25 ноября). Все папочки обязаны просто доставить всем мамочкам удовольствие.

День борьбы со СПИДом (1 декабря). В этот день отдайте должное презервативу. Вспомните, что он предохраняет нас от многих нехороших последствий.

Католическое Рождество (25 декабря).

А еще есть дни рождения, именины, первый вторник на неделе, первая среда, просто хорошее настроение, спасение от депрессий, жажда касаний и тепла любимого человека. Ну, сколько еще вам нужно поводов, чтобы заняться любовью?

Глава 13 Я – центр Вселенной!

Истинная сущность любви состоит в том, чтобы отказаться от сознания самого себя, забыть себя в другом «Я» и, однако, в этом исчезновении и забвении обрести самого себя и обладать самим собой.

Г. Гегель

Любовь к другому человеку начинается с любви к себе. Человек, не любящий, не уважающий себя, не признающий своей ценности и уникальности, неспособен на любовь к другому человеку.

Э. Фромм

Мир начинается с меня…

Эта глава о здоровом эгоизме. Завоевывая партнера, никогда нельзя забывать о себе, своих чувствах, эмоциях, интересах и желаниях. Иначе вы проживете чью-то чужую жизнь, но никак не свою собственную.

Возлюби себя, как ближнего своего!

Вот она, истина. Правда – правдивейшая из правд. Возлюби себя, потому что только так можно по-настоящему постичь другого человека. Но мы безотчетно, ежедневно, безропотно приносим себя в жертву своим родителям, детям, коллегам по работе, хамам в общественном транспорте, официантам в ресторане. Мы делаем все для иллюзорного счастья окружающих нас людей. Мы из кожи вон лезем, чтобы «все путем», исходя из вдолбленных нам с детства штампов успешности и правильности существования на земле.

Мне нравится один старый, практически притчевый анекдот о мужчине, который носил обувь на два размера меньше.

И когда его спросили, зачем он это делает, мужчина ответил:

– Понимаете, жена у меня страшная, как атомная война, теща злая, как собака, дети тупые, начальник нервный… И вот каждое утро я надеваю туфли на два размера меньше, мучаюсь целый день, а вечером, когда возвращаюсь домой, первым делом снимаю их и испытываю такой кайф…

И… забываем очевидное – несчастный человек не может сделать счастливым других. Если в браке кто-то из супругов несчастлив, второй тоже не наслаждается, он же не чурбан деревянный и бесчувственный. (А если и чурбан, то тем более непонятно, зачем вы хотите вырастить на чурбане райский сад?!)

Если вы отказались от карьеры велогонщицы, потому что мама всегда считала, что девочка должна быть учительницей, если вы банально не получаете радости от ежедневного хождения на работу, если вы пожертвовали профессиональным успехом ради того, чтобы ребенок учился рисованию в гимназии на краю города, то вы просто сделали свой выбор. Но не ждите никакого (кроме мазохистского) удовольствия и не надейтесь, что кто-нибудь оценит вашу жертвенность.

Простое открытие

Диана Балыко:

– Однажды меня пригласил на обед незнакомый мужчина. Совершенно незнакомый. Просто позвонил на мобильный и спросил:

– Диана, где мы сегодня обедаем?

Это был голос уверенного в себе человека, самодостаточного и состоявшегося. И по этому голосу я поняла, что если сейчас вдруг положу трубку, то в его жизни и картине мира ничего не изменится, он преспокойно поедет дальше в кожаном салоне своего дорого автомобиля по делам, на бизнес-ланч.

– В пять, «Копи Габана», – сказала я. – Я буду в черном кожаном плаще.

– Я вас узнаю, не сомневайтесь.

Я подходила к ресторану. Он шел ко мне навстречу походкой успешного человека.

– Ну, и как вы узнали мой номер?

– Вчера вы стояли на сцене театра Горького и проводили первоапрельский аукцион, который заменил второе действие спектакля. Последним лотом разыгрывалась машина. Вернее, поездка на ней домой.

– Ну?

– Так вот, когда вы по мобильному вызывали такси для победителя, вы по инерции, отвечая на вопрос оператора, назвали в радиомикрофон свой номер телефона. У меня хорошая память на числа.

Я улыбнулась. Все мне нравилось в этом человеке, особенно цельность. Конечно. Он не участвовал в этом смешном аукционе. Он просто пришел в театр, так же просто запомнил семь цифр телефонного номера. Он точно знал, чего хочет. Редкий случай. Это привлекает.

Через полтора часа поедания баранины под красное вино мы перешли на «ты»:

– И все-таки, зачем ты мне позвонил? – спросила я Сергея.

– Я понял, что, общаясь с тобой, я смогу лучше узнать себя. Мне интересно изучать себя через призму мировоззрения других людей. Я всегда ищу себя.

Я вспылила:

– А мне интересно, когда ищут меня…

Мне понадобилось полгода, чтобы понять, что главный наш поиск – это поиск себя и что бы мы ни делали – все ради этого поиска.

«Есть только миг между прошлым и будущим»

Именно он называется жизнь. Любите себя по-настоящему, цените свое время, свои чувства и желания, наслаждайтесь каждым моментом и помните, что неважных дней в жизни не бывает. Жить нужно здесь и сейчас, потому что нет ни прошлого, ни будущего. Время и пространство – две самые большие иллюзии на свете. Об этом еще великий физик Эйнштейн говорил. Десять лет кошмара в школе вы не забудете никогда. (Уж поверьте!) Пять лет, бесполезно проведенных в институте только из-за корочки о высшем образовании, на факультете со специальностью, по которой вы потом не собираетесь работать, – непростительная ошибка. Пробный брак, затянувшийся на десять лет в надежде, что «стерпится – слипнется», – сумашествие. Сохранность этого брака из-за ребенка – глупая, никому не нужная жертва, а для ребенка и вовсе вредная. Разве он сможет вырасти полноценным и счастливым в семье, где родители не любят друг друга?

Так позвольте себе быть собой! Ведь только вы – единственный человек, с которым вам придется провести всю свою жизнь, до самой гробовой доски. Любя и по достоинству оценивая себя, вы станете интереснее, умнее, красивее, откроете в себе множество талантов и удивительных качеств.

Мы в ответе за тех, кого приручили?

Сейчас мы хотим поговорить не о том, как много должны нам те, кого мы любим, а о том, что любая ответственность начинается с себя. И что на самом-то деле никто и ничего нам не должен… никто, кроме нас самих.

Одно из самых трудных испытаний в жизни человека – решиться взять ответственность за собственные поступки перед собой. Это только на словах выглядит легко, а в жизни отвечать за свои поступки, оказывается, дело довольно непростое. Осознать, что в своих неудачах виноваты мы сами, зачастую бывает тяжело. И тем не менее это единственный известный мне путь к успеху и самосовершенствованию. Если испытания не убивают нас, то делают сильнее. И это правда.

Я точно знаю, что, перед тем как разорвать отношения, каждый человек вспоминает роман Антуана Сент-Экзюпери «Маленький принц», где прозвучали слова: «Мы в ответе за тех, кого приручили».

Как только он их вспоминает, то начинает думать о том, насколько он виноват перед «прирученным».

Об ответственности за собственную жизнь рассуждает молодая бизнес-леди Ирина Емельяненкова:

– Я всегда считала себя человеком ответственным. Но вот в этом году стало выясняться, что, оказывается, ни черта я не ответственная. Умные люди указали на то, что не хочу я брать ответственность. Целый год почти я эту загадку разгадывала. Поняла! Ответственность надо брать именно и только за СВОЮ жизнь. Если не берешь ее, то становишься ЖЕРТВОЙ. (Это когда говоришь: «Я одинока, потому что мужчины „неправильные“, или „у меня мало денег, потому что начальник жадный“ и пр.) А самое забавное, что такая позиция частенько сопровождается ответственностью за ЧУЖИЕ жизни. (Это когда говоришь: „Мы в ответе за тех, кого приручили“ или „Я должна сделать это ради детей“.) Ответственность за чужие жизни порождает чувство вины, если вдруг что-то не получилось. И наоборот, ответственность за СВОЮ жизнь позволяет делать полезные выводы из каждой неудачи. Я не понимала, ЧТО мне не нравится в словах „Мы в ответе за тех, кого приручили“. Теперь дошла до истины. Беря на себя ответственность за чужую жизнь, мы как бы лишаем другого человека права на такую ответственность. Дескать, слабый он. Не справится. Здесь есть еще один момент – приручение. Мол, раз приручал (насильно?) – теперь, как честный человек, обязан! Да? Но тот, кого приручали, он кто? Бессловесная тварь? Собачка, что ли? Он ведь тоже человек. Где была его голова (его „Я“)? Ведь если голову („Я“, „эго“, ответственность за собственную жизнь) не вернуть (хоть и больно), так до конца дней человек „собачкой“ и останется. Нехорошо как-то получается. И еще. Думая об ответственности за детей, и своих к тому же, я пришла к выводу, что за них можно брать ответственность только тогда, когда научился брать ответственность за свою жизнь. Иначе получится криво как-то.

Вот такие выводы. У меня появилось ощущение, что я выбралась на освещенную дорогу после долгих блужданий в темной чаще. Дорога еще длинная, хоть и освещенная, но вокруг все-таки темно, и сколько идти, и куда я приду в итоге, неизвестно…

* * *

13 НЛП: техника создания успешного «Я»

Понимаете о чем речь? Каждый день активно избавляйтесь от всякого хлама: вещей, людей. Люди обязательно будут сопротивляться. Никому не нравится быть хламом, даже если об этом не говорят открыто и в лицо.

Как бы ни кривлялись звезды, политики, бизнесмены и другие успешные люди в своих интервью, сколько бы они ни говорили о своей рациональности, деловитости, занятости, при всем при этом они большие мечтатели.

Фантазировать, мечтать и воплощать мечты в реальность – вот самый приятный путь самосовершенствования.

Вспомните, когда вы действительно были счастливы, уверены в себе, гармоничны… Вернитесь в прошлое. Заново переживите этот момент, наполнитесь его энергетикой и силой мысли перенеситесь в будущее, где живет «идеальный я». Как можно детальнее представьте свой идеальный образ. Насладитесь тем, насколько вы здоровы, счастливы и успешны. Обратите внимание, сколько вы покорили вершин, как многого добились в жизни… Постройте в своем сознании такой яркий образ, чтобы он привлекал вас, гипнотизировал, чтобы на него хотелось смотреть, чтобы он доставлял вам максимальное удовольствие. Ассоциируйте себя с этим образом.

Теперь сожмите этот образ в своей ладони, как маленькую светящуюся точку. Мысленно вытяните руку перед собой, сконцентрируйте взгляд на кулаке, в котором вы сжимаете образ успешного себя, медленно раскройте ладонь, и пусть, как мгновенно вспыхнувшее пламя, этот образ разрастется до космических размеров, займет всю Вселенную вашего воображения, поместившись в правом верхнем углу – в зоне ваших мечтаний, фантазий и планов.

Эта ресурсная техника – самый простой способ улучшить настроение. Это самый верный способ сверить ваш жизненный маршрут с намеченным курсом. Эту технику нужно практиковать ежедневно. А образ успешного себя со временем, конечно, должен редактироваться и усовершенствоваться. Ведь все течет, и старым идеалам не удержаться, когда приходят новые.

Волшебные прикосновения к себе

Это не глава про мастурбацию, которая, безусловно, занимает важное место в жизни каждого человека. Это разговор об огромных энергетических ресурсах, которые таят в себе простые касания. Это попытка сексуального исцеления. Это возможность узнать свое тело, поговорить с ним, снять телесные блоки и зажимы. Ведь закрепощенный и зажатый человек никогда не сможет быть гениальным соблазнителем. А наша цель – стать им!

После завершения этих упражнений большинство людей становятся более осведомленными, компетентными в своем теле, как говорят энэлпэеры. Многие сразу же начинают чувствовать себя лучше. Некоторые реагируют очень остро – ласковые прикосновения к половым органам могут вызвать печаль и слезы, но и это часть сексуального исцеления.

Упражнение

Выберите такое место, где вас никто не побеспокоит. Выберите небольшой участок вашего тела, например руку, грудь или бедро, для первых упражнений по ласкам собственного тела. Возьмите немного лосьона или массажного масла на кончики пальцев и медленно начинайте прикасаться к себе.

Сфокусируйтесь точно на точке соприкосновения вашей руки и тела. Если внимание рассеивается, верните его усилием воли к точному пониманию того, что чувствует ваша кожа: как кончики ваших пальцев, так и место прикосновения. Ласкайте себя медленно и легко, прикасайтесь только к коже. Не массируйте ни один мускул. Достаточно ли ваше прикосновение чувствительно, чтобы почувствовать отдельные волоски? Подумайте о том, что вы ощущаете прямо сейчас, не отвлекаясь на то, чему вы были научены ранее, или на воспоминания.

Если трудно сконцентрироваться, замедлите прикосновение. Добавьте лосьона, если вам кажется, что кожа слишком грубая или сухая. Потратьте на все это 15 минут, обучаясь ощущению от прикосновения руки к коже.

Домашнее задание: «В здоровом теле – здоровый эгоизм»

1. Несколько раз в день (сразу после пробуждения, в душе, в туалете, за утренним кофе, по дороге в офис, во время обеденного перерыва, по дороге домой, в бассейне или тренажерном зале, засыпая) создавайте в своих фантазиях «Образ успешного „Я“. Тренируйтесь. Закрепляйте в своем сознании эту технику так же, как когда-то вы закрепили навык чистить зубы и говорить знакомым „привет“!

2. Полюбите свое тело не меньше, чем свою душу. Помните: тело достойно внимания, любви и уважения.

3. Будьте счастливы!

Мари и ангел

Жила-была Мари. Как-то к ней прилетел ангел и сказал:

– Я хочу, чтобы ты была счастливой. Что я могу для тебя сделать?

– Когда мне исполнится 20 лет, я хочу встретить Ганса. И чтобы у Ганса были длинные волосы. И чтобы он умел играть на гитаре. И чтобы у нас было четверо детей, и все – девочки.

Когда Мари исполнилось 18, она встретила Ганса. У Ганса были длинные волосы, но он не умел играть на гитаре. У них родились четыре мальчика, и все они любили футбол.

Как-то к Мари снова прилетел ангел.

Она сказала:

– Зачем ты спрашивал, чего я хочу, если ты не исполнил моих желаний?

– Но ведь и ты не исполнила мое желание, – печально ответил ангел.

– Какое?

– Я ведь просил тебя быть счастливой.

Глава 14 Изменять, но не меняться!

Кому нужна мораль в любви? Мораль – выдумка слабых, жалобный стон неудачников…

Э.-М. Ремарк

Мы изменяем… Нам изменяют… Как это часто не совпадает… Это глава про то, что такое измены. Есть ли они вообще и как с ними бороться? А нужно ли бороться? И если нужно, то с чем конкретно? Или с кем?

Дружба дружбой, но куда же деть либидо?

Существует гипотеза, что любовь – это болезнь, которая длится максимум триста дней, а потом проходит. Но после нее остаются некоторые осложнения – дружба, взаимная привязанность, общие интересы, привычки, секс, хозяйство, дети, в конце концов. Но жизнь ведь на этом не заканчивается. Душа требует романтики, а попа ищет приключений…

Весной, когда пушистые шубы прячутся в запыленные углы шкафов, обнажая круглые, похожие на личики младенцев коленки своих владелиц, невероятно хочется целоваться потрескавшимися от авитаминоза души и тела губами.

Летом, когда полупрозрачные топики обтягивают тугую грудь с набухшими сосками, хочется вкусить запретный плод где-нибудь на крыше высотки под звездами или на лугу в травах и цветах среди трескотни кузнечиков.

Промозглой осенью просто необходимо ощущать рядом сильное мужское плечо и плакаться кому-нибудь в жилетку о своей тяжелой бабской доле.

Зимой, в метель или в слякотную пору гниющего на улицах снега, до самых костей пробирает желание потягивать глинтвейн у камина и лениво заниматься любовью. И лучший способ избавиться от искушения – это ему поддаться. Хоть раз в жизни человеку нужно пережить яркое любовное приключение, вкусить запретный плод, чтобы не маяться головной болью о том, как это могло бы быть, если бы случилось на самом деле…

Добрый белый ангел, живущий в вас, сейчас, наверное, хмуро качает головой и говорит: «Ай-яй-яй, любовное приключение! Только с законным владельцем! Только на супружеском ложе. Скучно? Ничего! Проявляй инициативу, и станет весело. Знакомо? Ну и прекрасно, что нет никаких неприятных неожиданностей. Зато сколько плюсов: никаких лишних треволнений, риска нежелательной беременности и венерических заболеваний». А черный ангел задорно улыбается: «Внебрачный роман – это как прыжок с парашютом, как дайвинг в Красном море среди диковинных рыб и кораллов, как шпионская история, захватывающее приключение с колоссальным выбросом адреналина в кровь. Это необходимо каждому, чтобы понять, что ваши активы еще в цене, чтобы просто получить удовольствие и поднять самооценку». И пока два ангела борются в вас, вы словно осел между двумя стогами сена: не знаете, из какого вкусить.

Пейте живительную влагу любви из обоих источников, но будьте осторожны!

Вот где собака порылась!

Итак, когда, для чего, зачем, насколько и почему люди стремятся к внебрачному счастью?

Сексуальная несовместимость супругов.

Духовные и душевные разногласия.

Материальная нестабильность.

Скука и рутина в быту, когда муж все время занят на работе, а жена – домохозяйка.

Жена – активная, деловая женщина со стабильным доходом, множеством связей, контактов, знакомств и командировок.

Свободные нравы.

Идеальная семья.

Так вкратце можно обозначить векторы движения навстречу к внебрачным связям.

«А может быть, оргазм? А может? Может?»

Ирина познакомилась с Павлом, когда ей было семнадцать лет. Павлу – двадцать два. Он стал ее первым и до определенного времени единственным мужчиной. Вот что рассказывает об этом сама Ирина:

– Мы учились вместе на биофаке. Я поступила на первый курс. А Пашка уже был аспирантом. Красивый, перспективный. Целый год у нашего романа была конфетно-букетная стадия. Одни лишь объятия, поцелуи, прогулки под дождем и походы в театр. Родители не могли нарадоваться: «Паша тебя любит, бережет, не хочет испортить…» Я сходила с ума, так хотела ему отдаться. Один раз проснулась среди ночи и приехала к нему домой в шесть утра (он, кстати, один жил). Говорю: «Бери меня, я твоя». А он мне: «Дорогая, тебе еще нет восемнадцати. Ты еще ребенок! Так нельзя».

Я с трудом дожила до моего восемнадцатилетия. Боялась, что он со своими старомодными взглядами потащит меня к алтарю раньше, чем дефлорирует. Нет, обошлось. Он лишил меня девственности очень нежно и деликатно. Наша сексуальная жизнь приобрела некую регулярность – раз в неделю, раз в две недели. Во-первых, Пашка слишком отдавался своим научным изысканиям, ходил в спортзал, встречался с друзьями, короче, был постоянно занят. Во-вторых, он не пользовался презервативами, я тоже не предохранялась, безопасных дней оставалось не так уж много. Инициатором близости в наших отношениях все время выступала я. Пашка лишь соглашался исполнять, как оказалось, не очень интересную для него роль. Но сравнивать мне было не с чем. Иногда я скандалила, тогда он голосом старшего брата говорил мне: «Дорогая, сейчас у тебя период гиперсексуальности, со временем это пройдет. И ты перестанешь уделять сексу так много времени. В реальной жизни людей объединяют совсем другие интересы, а ты просто порнофильмов насмотрелась».

В тот же год моего восемнадцатилетия мы поженились. На этом крайне настаивали мои родители: очень им нравился «перспективный хороший мальчик Паша». Никто даже не подумал спросить меня, есть ли у нас сексуальная совместимость, подходим ли мы друг другу. Мама лишь говорила, что когда люди по-настоящему любят друг друга, то в постели у них все хорошо, один партнер подстраивается под другого, и все тип-топ.

Я забеременела, взяла академку в институте, а после родов поняла, что секса мне нужно все больше и больше, а Пашке все меньше и меньше. Ему хватало раз в месяц. И он считал это своей физиологической нормой, не желая обратиться к врачу. А мне хотелось раз в день. Я ласкала себя сама, постоянно просила мужа об оральных ласках, но видела, что для него это – рутинная работа по хозяйству, словно вынести мусорное ведро… какая уж тут страсть… Я смотрела голодными глазами на мужчин, и через три года семейной жизни у меня появился любовник. Я словно прозрела. Поняла, какая ненормальная ситуация в моей собственной семье. Поговорила с мамой. Она лишь причитала и удивлялась: «А на вид Пашенька такой здоровый мужчина, такой красивый… Вот ведь как бывает. Летят лебеди – птицы красивые, а проку нет». Но разводиться мама мне категорически запрещает: «У вас ребенок! Родная кровиночка. Потерпи. Стерпится – слюбится…»

Эту историю рассказала Ирина на нашем тренинге. Мы не были так категоричны, как ее мать. Ведь мы считаем, что никому, никогда, ни при каких обстоятельствах нельзя приносить себя в жертву. ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО ПРИШЛО ВРЕМЯ РАССТАВАТЬСЯ, – РАССТАВАЙТЕСЬ. Но делайте это только ради себя, только поняв, что это единственно правильное решение, единственно возможное.

Но если секс в вашей жизни играет хоть и важную, но не основополагающую роль, то вы можете продолжать жить со своим супругом, дружить с ним, как с близким и хорошим знакомым, уже даже (после рождения ребенка) родственником. Как говорится, не умеешь любить – иди дружи. И тем не менее не забывайте, что для нормального психофизического состояния человеку надо не менее сорока дружеских поглаживаний и прикосновений в день. А ребенку их надо еще больше. Целуйте, хотя бы дружески, своего мужа, когда он уходит на работу, когда он возвращается домой, за каждую исполненную вашу прихоть, поглаживайте его, когда он сидит рядом, касайтесь плеча, когда хотите отвлечь от работы за компьютером, чешите за ушком, как кота. Это нормализует климат в семье.

Но ради пресловутого семейного очага женщина ни в коем случае не должна подавлять свои сексуальные желания, они не менее важны, чем все остальные.

Заводите роман на стороне, будьте счастливы и ничего не бойтесь! И не старайтесь при этом изменить своего супруга, перекроить его на свой лад. Это бесплодные усилия. Зачем чинить старый автомобиль, если у вас есть средства, чтобы купить новый? Нельзя переделать человека, нельзя заставить его любить вас больше и чаще, чем ему это по силам. Нельзя требовать в ювелирном магазине, чтобы вам продали молоко, и глупо голосить в продуктовом из-за того, что там не продают велосипеды. Если вы не можете что-то взять в одном месте, идите и берите это в другом. Ваше право!

«От руки до руки километры тоски…»

Внутреннее одиночество – страшная штука, страшнее самой страшной болезни. Очень часто дети симулируют болезни, для того чтобы занятые собой и работой родители обратили на них внимание. Очень часто взрослые заболевают от того, что в их жизни не хватает нежности, тепла, долгих ночных разговоров за чаем, заботы… Когда в семье нет духовной близости между супругами, женщина спешит завести любовника и найти в нем друга. Секс создает иллюзию близости. Но бывают случаи, когда люди какое-то время общаются друг с другом без всякого секса, просто желая найти родственную душу.

– Что же, – спросите вы, – может помешать естественной интимной близости людей, если они родственные души?

Например, проживание в разных городах или даже в разных странах. Знаете, что самая неудобная из всех поз – в разных городах? А еще – болезни, вероисповедание, внутренние психологические установки и прочее-прочее-прочее. У людей столько фобий, что просто представить страшно!

Но Интернет, письма, телефонные звонки, редкие встречи, мысли о дорогом вам человеке могут улучшить ваше психологическое самочувствие, создать некий внутренний комфорт, защитную оболочку для своего мира.

Диана Балыко:

– У меня есть знакомый, с которым мы видимся раз в году на семейных торжествах или праздниках государственного масштаба, но он частенько мне звонит поболтать о том о сем и всегда спрашивает:

– Дорогая, тебя никто не обижает? Я могу тебе чем-нибудь помочь? Что мне для тебя сделать?

И от этих слов теплая нега разливается у меня в груди, хотя я, конечно, понимаю, что я сильная женщина и все свои проблемы решаю сама.

«Снова брешь в семейном бюджете»

Если семья живет от зарплаты до зарплаты, экономит каждую копейку, цветы жена получает в подарок лишь на 8 Марта, а на день рождения муж вручает ей мясорубку или пылесос, если, проходя мимо продовольственного магазина, женщина все время думает, не продается ли там дешевое мясо, если ей в голову не приходит мысль, что хотя бы по пятницам можно ужинать в ресторане, то немудрено, что в ее голову начинают прокрадываться мысли о любовнике. О том мужчине, который ее, горемычную, покормит, подарит цветы, купит духи, подбросит деньжат на новые сапоги к зиме… Да много ли надо уставшей от беспросветного быта женщине?

Если хочется новую шубу, то надо больше зарабатывать, а не жестче экономить. Каждый зарабатывает, как может, теми путями, которые ему известны. И это данность.

«Это опасно – любить от безделья и скуки…»

Часто мужчины, чтобы сделать женщину зависимой, запирают ее на кухне, нагружают домашними хлопотами, ограничивая круг ее общения и занятий. Вот, мол, нечего ей быть слишком умной и эмансипированной, пусть, мол, сидит дома и знает одну команду – «рядом». Так плодятся в нашем обществе «счастливые домохозяйки».

Но мало кто из мужчин задумывается, что для того, чтобы завести любовника и заниматься сексом, не надо быть слишком умной и эмансипированной. Для этого шага достаточно одной банальной причины – скуки!

От такой жизни действительно захочется выть волком. Женщина должна быть интересна хотя бы себе самой. Выбирая карьеру домохозяйки, она не должна деградировать на кухне. Она должна продолжать вести активный образ жизни, развиваться, чтобы оставаться интересной мужу, детям и себе в первую очередь. Муж должен восхищаться своей женой, дети должны гордиться мамой, а женщина должна чувствовать себя самоценной.

Деловая колбаса

Высокая скорость жизни, как у мегаполиса, постоянные встречи-контакты-семинары-командировки-собрания… Разные люди выходят и входят в жизнь деловой женщины, оставляя после себя то след в душе, то следы на паркете.

Артистки, журналистки, банковские служащие, маркетологи, социологи, преподаватели высших учебных заведений, PR-менеджеры, агенты по рекламе, работники туристических компаний постоянно подвергаются соблазну завести любовника. Они ежедневно вращаются в среде, где много мужчин, где им оказывают знаки внимания, за ними ухаживают. И если дома этим женщинам не хватает ласки, тепла, заботы и понимания, они пускаются во все тяжкие.

Женщина по природе своей тянется к стабильности, но если эта стабильность ее не устраивает, она идет «налево», не за тем, чтобы от этой стабильности убежать, а лишь за тем, чтобы найти себе новую стабильность.

ОКО ЗА ОКО

Первое, что приходит в голову женщине, когда она узнает, что ей изменил муж, – почему же я, дура окаянная, была ему верна тридцать лет и три года?

Прямо как в анекдоте:

– Девушка! А почему ваш муж с собакой не гуляет?

– Ему и баб хватает!

Каждый раз, заводя любовника, женщина вновь и вновь примеряет его в качестве единственного спутника жизни. Вновь и вновь разочаровываясь в мужчинах, она меняет их как перчатки, не забывая возвращаться в лоно семьи, уставшей, но не сломленной неудачами.

Завести любовника сложно лишь в первый раз. Это как написать первое предложение в сочинении на свободную тему. Потом текст начинает литься раздольно и свободно, идет по знакомой накатанной колее…

Свободные люди

Что хорошо на страницах эротического романа, может очень плохо оказаться в реальной жизни. Попрактиковать свинг или совместное участие в групповом сексе можно, но рассказывать о своих изменах – непростительная глупость. Как бы ни хорохорился ваш партнер, что он, дескать, человек свободных нравов, продвинутый и современный, откровенные измены его покоробят. Нехорошо шутить с огнем. Это может быть крайне опасно. В одночасье ваш годами строенный семейный очаг может легко воспламениться от одной спички и сгореть дотла. Хвастаться своими любовными похождениями опасно даже в кругу друзей, потому что сегодня вы рассказали обо всем «доверенному» лицу, а завтра плохо спите, думая о том, что о тайне будут знать трое: вы, ваш друг и весь город.

Если вам кажется, что вам изменяют: быстро закройте на это глаза. Иногда лучше поверить, чем проверить… Прежде чем задавать вопросы, хорошенько подумайте, а хотите ли вы получать на них ответы… Прежде чем заводить бурный роман на стороне, вспомните, что увести чужую жену легко, вернуть обратно невозможно.

ЗАПОМНИТЕ ПРОСТОЕ ПРАВИЛО: У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА ЕСТЬ ПРАВО НАЛЕВО, ТО ЕСТЬ ПРАВО НА ЛИЧНУЮ ЖИЗНЬ.

Лучшее, что вы можете подарить друг другу, – иллюзия полной свободы. Возможно, что при таком раскладе вам и не захочется уходить налево. А если все-таки захочется, то это ваше право, потому что со штампом в паспорте жизнь не заканчивается, а продолжается. Слишком серьезное отношение к внебрачным связям зачастую приводит к тому, что, казалось бы, успешные пары распадаются.

ЖИТЬ С ЧЕЛОВЕКОМ, КОТОРОГО ЛЮБИШЬ, ТАК ЖЕ ТРУДНО, КАК ЛЮБИТЬ ЧЕЛОВЕКА, С КОТОРЫМ ЖИВЕШЬ.

В самом начале отношений, в их развитии нам нужно хорошо узнать человека, чтобы его полюбить. А чтобы разлюбить, нужно узнать его СЛИШКОМ хорошо.

– Любовь – это мука! – сказала обезьяна, обнимая ежика.

Вот где зарыта сермяжная правда человеческих отношений. Брак для большинства из нас превращается в трудную ежедневную работу-каторгу, и чтобы в конце концов не было больно за бесцельно прожитые годы, позволяйте себе маленькие островки счастья. Поверьте, что прожить всю жизнь на острове любви и счастья не удавалось никому. А если кто-то вам сказал, что он полюбил однажды и навсегда, просто улыбнитесь: блаженны верующие. Любовь живет в наших сердцах всегда, меняются лишь ее объекты. К этому вы должны быть готовы.

Однажды Фаина Раневская сказала: «Я рада, что мне хватило ума так глупо прожить свою жизнь».

Подумайте об этом на досуге и не спешите отказывать себе в маленьких радостях.

Ложка дегтя

Если повезет, то можно сколько угодно долго скрывать измену – сначала одну, потом другую, а со временем, став настоящим мастером закулисных игр и адреналиновых инъекций, даже получить лестное предложение о сотрудничестве с какой-либо секретной службой. Но как долго вы сможете обманывать себя?

Относиться к измене можно по-разному. Но факт состоит в том, что и женщины и мужчины изменяют тогда, когда какие-либо их потребности не удовлетворяются. И эти потребности для них настолько важны, что они идут на такой рискованный шаг. Потому что проще всего изменить ситуацию, изменив мужу или жене. То есть тому человеку, в котором чего-то очень сильно не хватает.

Можно сказать, что измена – это получение некой иллюзии обладания тем, чего нам недостает. Но в конечном итоге это уход от проблемы и от принятия решений в своей личной жизни. К сожалению, изменяя кому-то, мы не меняем ситуацию, а еще больше в ней запутываемся.

В НЛП есть несколько базовых истин:

* Каждое поведение имеет позитивное намерение.

* Каждый выбор – лучший для личности в данный момент.

* Вселенная дружественна.

14 НЛП: техника работы с ревностью

Все во Вселенной есть знак. Если мы изменяем – это сигнал. Если нам изменяют – это знак.

Нам кажется, что измены партнеров – повод для того, чтобы попытаться что-то улучшить в отношениях. А рубить сплеча из-за измены – глупо и непростительно. Если ваши отношения изжили себя – расставайтесь. Но пусть никогда поводом для разрыва не станет чье-то чужое влагалище или чей-то чужой пенис. Во всех остальных случаях люди продолжают быть вместе, пока они друг другу нужны. Как только потребность друг в друге проходит, значит, пришла пора начинать новую жизнь, и никаких дополнительных поводов и причин искать не надо.

Но если вы все еще хотите быть вместе, научитесь усмирять свою ревность.

1. Не читайте дневники и эсэмэски друг друга.

2. Не подслушивайте телефонные разговоры.

3. Не задавайте неудобных вопросов.

4. Доверяйте тому, что вам говорят.

А теперь представьте в своем воображении вашего партнера с кем-то другим… Объятия, поцелуи, секс… Вашему партнеру хорошо. Он блаженствует… Порадуйтесь за него! Ведь любовь – это желание счастья близкому человеку.

Бог на кухне

Мать спросила своего ребенка:

– Знаешь ли ты, что бог был здесь, когда ты крал печенье с кухни?

– Да.

– И что он смотрел на тебя все это время?

– Да.

– А что он говорил тебе, как ты думаешь?

– Он говорил: «Кроме нас, здесь никого нет, возьми и мне немного!»

Сложно? Выполните упражнение еще раз и подумайте при этом, что, занимаясь сексом с кем-то другим, ваш партнер не хотел вас обидеть, он просто хотел быть счастливым… хотя бы ненадолго… хотя бы физически…

Вспомните, что

* Каждое поведение имеет позитивное намерение.

* Каждый выбор – лучший для личности в данный момент.

* Вселенная дружественна.

И будьте счастливы вместе!

Домашнее задание: «Сообразим на троих»

Если вам удалось перебороть свою ревность, попробуйте однажды пригласить третьего в вашу постель. Но помните, что такое приглашение чревато разрывом отношений и распадом семьи.

Глава 15 Уходя, уходи!

…У любви гарантий нет –

Это очень скверно, братцы,

Но, уходя, оставьте свет

В тех, с кем выпадет остаться!

Жаль, что неизбежна смерть,

Но возможна сатисфакция:

Уходя, оставить свет –

Это больше, чем остаться.

Альфред Тальковский

Один из двоих всегда бросает другого. Весь вопрос в том, кто кого опередит.

Все когда-нибудь кончается. Даже любовь… Даже неземная… Даже вечная… Эта глава о том, что не стоит жить с человеком только ради светлых воспоминаний. Жить нужно здесь и сейчас. С живым человеком, с любимым. А не с его образом на фотографии из прошлого. Как сохранить союз? Как красиво расстаться, если сохранять уже нечего? Уходя, оставить свет, это больше, чем остаться! Как пережить боль разлуки и начать новую жизнь? Нет, не с нуля, а с той высокой ноты, с той поднебесной горы, на которую в свое время поднял вас ваш партнер, чтобы вы и дальше стремились покорять одни лишь вершины.

Я знаю,

Я знаю, чем кончится.

А кончится, как всегда.

Я буду корчиться,

Как замерзающая вода.

И равнодушнее серых могильных плит

Стану, когда отыграет, переболит…

Зачем же тогда якорить, на тактильный идти контакт?

Зачем упражняться в искусстве словесных атак?

Придумывать новые правила в старой игре

И дыры латать на теле и в календаре?

Зачем же собой наполнять твой звенящий сосуд

И верить, что губы… хотя бы… пусть губы не лгут?

Шептать, что нет прошлых и будущих,

Только сейчас,

И все-таки знать, чем закончится этот рассказ…

Для чего в нашей жизни возникает битая посуда

Разбилась еще одна «ваша самая любимая» чашка. Стоя над осколками, начинаешь понимать – трындец! Вы уже ничего с этим не можете поделать. Ничего. Это свершившийся факт. Она больше не подвластна вам, вы не можете заставить ее стать такой, как прежде. Если склеить – это будет не та чашка, да и привкус клея будет отталкивать. Не тот вкус, не та чашка. Остается только осторожно собрать осколки и отнести их в мусорную корзину. Немного грустно. Но уже ничего не исправить. Конечно, по старой русской традиции, охота горевать и убиваться, напиться с друзьями и жаловаться на судьбу.

А надо всего лишь принять как данность одну простую вещь: в жизни бывают ситуации, когда уже ничего нельзя изменить. Ничего. Совершенно ничего.

Учимся терять. Учимся терять. Учимся терять.

Максимум, что вы сейчас можете сделать, – это купить похожую чашку. Ведь вы уже знаете, какие чашки вам нравятся, что именно в них вас привлекает. Какие изгибы, какие формы, какие размеры, какие ощущения от прикосновений руками и губами. И если вы не найдете такую же или похожую, то возьмете ту, которая будет самой удобной и привлекательной из тех, что есть в этом мире. Возможно, придется некоторое время поискать, чтобы найти что-то достойное вашей коллекции, вашей реальности. Возможно, со временем вы смените еще несколько экземпляров, пока найдете то, что вам нужно. Но! То, что разбилась любимая чашка, еще не повод перестать пить чай или кофе. Не повод перестать получать удовольствие от смакования того, что вам очень нравится. Ведь самое главное, для чего она была в моей жизни – она давала мне возможность получать от этого мира его прелести в виде обмена теплыми жидкостями.

Почему они уходят?

Это объяснимо далеко не всегда. Вы можете делать все правильно, а партнер все равно захочет от вас уйти. Лучше, чем поэт, об этом не скажешь:

Нет, дружочек! – Это проще,

Это пуще, чем досада:

Мне тебя уже не надо —

Оттого что – оттого что —

Мне тебя уже не надо!

Марина Цветаева

В жизни каждого мужчины наступает период, когда чистые носки проще купить. И не только в тех случаях, когда боевая подруга его достала, он сложил ее вещи в чемодан, выбросил чемодан из окна и отправил девушку к маме, но и тогда, когда дама свой чемодан упаковала сама и по своей собственной воле ушла.

Что делать, если вы все еще любите и болит у вас не только оскорбленное самолюбие, но и израненная душа? Есть прекрасная мантра, которую в этот момент должен повторять каждый: «Уходя, оставить свет – это больше, чем остаться». Будьте благодарны своему партнеру за то, что он был в вашей жизни, за все яркие мгновения и фотоальбом прекрасных снимков вашей памяти.

10 привычек, быстрее всего приводящих к провалам в отношениях

1. Комплекс неполноценности по отношению к себе.

Если вам кажется, что вы недостойны любви. Если вы откровенно не понимаете, что нашел в вас ваш партнер. Если вы считаете себя неряхой, тупицей, уродом, то в конце концов ваш партнер поверит во все это и быстренько смотает удочки. Жалеть, недооценивать и не уважать себя – прекрасный способ обрести многотонный якорь, который остановит вас на пути личного развития и обеспечит вечную ненужность.

2. Жадность.

Чтобы получить, нужно потратить. Об этом мы говорили в 11-й главе. Нет женщин, которые не дают, есть мужчины, которые плохо просят. Все имеет свою цену. И любовь не исключение. В отношения нужно инвестировать время, заботу, интеллект, внимание, нежность и деньги. Запрограммированный на успех человек готов платить за любовь ее реальную стоимость и щедро вознаграждать любимых просто по факту их существования на земле.

3. Занятие делами, которые вы ненавидите.

Катя ненавидит мыть посуду, но никто не хочет помочь ей. Иван терпеть не может гулять с собакой, но ленится построить ей вольер. Сергей Петрович приходит в бешенство от необходимости составлять квартальный отчет, но ни один из его заместителей не в состоянии это сделать. Неприятные дела – спутник плохого настроения. А никто не хочет любить брюзгу и тоску. Ключ к спасению – делать не то, что нужно, а то, что вызывает наибольшее удовлетворение. Только в этой области вы добьетесь великолепных результатов!

4. Измерение любви деньгами.

Успешный соблазнитель измеряет счастье в единицах, более значимых, чем доллары, рубли или юани. В чем именно – каждый решает для себя.

5. Трата большего количества денег, чем можно позволить.

Нелепое транжирство вызывает злость на себя и партнера. Кажется, что вас обули, надули, использовали. У всего есть своя цена. Любовь не должна загонять вас в долги и неоплатные кредиты.

6. Выбор мгновенной выгоды.

Желание получить сразу и по максимуму – извечное свойство неуспешных соблазнителей. Кто хочет все и сразу, тот беден тем, что не умеет ждать. Иногда нужно день потерпеть, чтобы потом за час долететь.

7. Хныканье.

Жизнь тяжела? Просто ужасна? Кругом гендерное неравенство, дискриминация сексуальных меньшинств, феменизм, импотенция… Со всем этим согласится каждый потенциальный неудачник. Вакцина от этой привычки – креативность. Находите уникальные возможности соблазнения, выходите победителем из изначально невыгодной для вас ситуации!

8. Сравнение себя с другими.

Петя думает, что он лучше своих друзей, потому что у него было больше любовниц. Рома презирает своего брата, потому что у того еще нет «Лексуса», который вчера приобрел Роман. А Лена хочет задушить свою подружку, потому что у той больше поклонников. У всех этих людей прекрасно развита восьмая привычка неудачника – стремление сравнить себя с другими. Подумайте, нужна ли эта привычка вам или лучше не допускать того, что внешний мир захватывает контроль над внутренним?

9. Измерение любви количеством.

Как в анекдоте. Повезло соседке: у нее есть муж, любовник, а вчера еще и в лифте изнасиловали. Давайте спросим соседку, так ли сильно ей повезло? В любви главное – качество. А количество – признак несущественный.

10. Изолирование себя от себя.

Великолепные неудачники в любви получаются из тех, кто готов принести себя в жертву. Все готовы эту жертву принять. Только никто не готов благодарить вас за это. Никто не оценит. Пусть любовь будет источником силы и вдохновения, а не источником проблем и депрессий.

Остаться вместе, расставаясь

Эта наука для крепких духом. Мало кто такое может себе позволить. Но попробовать всегда стоит.

Актер Олег Меньшиков однажды поделился:

– Мне очень сложно расставаться с близкими людьми. Когда понимаю, что могу потерять человека, могу совершать какие-то безумные поступки. Ни одна встреча на земле просто так не случается. Если два человека встретились, значит, они что-то должны сказать друг другу, научить. Этого не происходит из-за нашей гордыни, из-за нашего тщеславия, из-за нашего непонимания, нежелания понять. Разрыв – противоестественен. Расстаться, но остаться вместе. Это самое главное.

Одиночество – это когда есть телефон, а звонит будильник

Почти миллион разводов в год – такова статистика распада семей в нашей стране. Значит, около двух миллионов наших соотечественников ежегодно пополняют ряды одиноких. Половина из них – это люди, прожившие в браке 5–9 лет и 10–19 лет. Именно в таких случаях развод – событие драматическое: как бы ни была тяжела семейная жизнь, она длилась годы, а то и десятилетия. Каковы же шансы устроить свою судьбу? Посмотрим на возрастные группы, где число разведенных самое большое. Из 1000 женщин в возрасте 40–44 лет в разводе состоят 125, 40 никогда не были в браке, 46 – вдовы. В их же возрастной группе у мужчин картина такая: из 1000 мужчин 42 закоренелых холостяка, 83 состоят в разводе и 8 – вдовцы. В 45–49 лет из 1000 мужчин – 81 разведены, 16 вдовцов, 32 холостяка.

* * *

Мы всегда верим, что наша первая любовь – последняя, а наша последняя любовь – первая. Разлюбив, не плачут. Плачут, когда разлюбили вас. Ведь у нас не просто падает самооценка, все гораздо серьезнее: мы перестаем любить себя, когда перестают любить нас. Жизнь словно замирает на месте, останавливается на неопределенное время. Человек перестает отслеживать череду новых событий, и кажется, что с тех самых пор, как вы расстались, больше уже ничего не случилось.

15 НЛП: техника исцеляющего плача

Женщинам проще – они владеют этой ресурсной техникой с самого детства. А вот над мужчинами родители ставят жестокие опыты, заставляя их перестать чувствовать. Помните, как в детстве вам говорили: «Не плачь, ты же мужчина, мужчины не плачут…» Но вы этих слов не слышали и продолжали рыдать. И правильно. Ведь слезы не только облегчают страдания – они еще и лечат.

Этот удивительный факт был установлен российскими учеными, открывшими неизвестную ранее эндокринную функцию слезных желез. По мнению исследователей, они непосредственно участвуют в процессах заживления не только душевных ран, но и физических травм.

Экспериментаторы решили сравнить, как заживают ранки у крыс, которые плачут, и у крыс, которые не плачут. Чтобы не мучить зверьков, поместили крысе в глаз соринку, и, конечно, полились слезы.

Чем больше плакала крыса, тем быстрее заживала ранка у нее на спинке. В среднем же слезы сокращали срок выздоровления на 12 дней! А когда слезные железы удалили, то обнаружили и совсем уж удивительное явление: края ранки начали расходиться, заживать она стала медленнее. В один день кожа теряла упругость, становилась вялой и дряблой, словно старела…

Очевидно, вещества, выделяемые слезными железами в кровь, влияют на тонус кожи, потому что она опять приняла прежний вид, когда начали регулярно вводить крысам вытяжку из слезных желез.

В нашем сознании с детства «заложен» стереотип – «мужчине плакать нельзя, мужчине плакать стыдно».

На самом же деле стыдиться слез вовсе не стоит: тот, кто редко плачет, тот, по мнению известного американского врача Уильяма Фрея, часто болеет и раньше умирает. Ученый отмечает, что из-за ошибочного подхода к воспитанию мужчины приучаются терпеть физическую либо душевную боль без слез и в итоге расплачиваются за это язвой желудка и колитом, по мнению Фрея, типичными недугами подавляемой печали.

Поплакали? А теперь приготовьтесь любить снова. Это сложно, но необходимо сделать, потому что жизнь не кончается, пока вы живы.

Полюбить снова…

Сейчас я предложу вам прочесть адаптированную для русского читателя теорию известного специалиста по вопросам семьи и брака – Мела Кранцлера. Он автор нашумевших в США бестселлеров «Созидательный развод» и «Полюбить снова».

Чтобы начать новую жизнь, утверждает Кранцлер, нужно развить свою способность выживать и рисковать, защитить свое «Я» и проявить его лучшие стороны.

Поверьте, что после пережитой потери можно жить как самоценная личность, справляться со своими проблемами в одиночку и испытывать от этого удовлетворение. Но со временем, через месяц или год, возникает потребность в ином – в любимом и любящем человеке.

Вот несколько советов, которые помогут завязать и не разрушить своими руками отношения между мужчиной и женщиной

1. Сфокусируйте свое внимание, интеллект, чувства и энергию на ваших возможностях взрослого человека, на том, что вы можете сейчас. Не возвращайтесь к юношеским фантазиям, оставьте их в прошлом. Если вы уже приобрели грустный опыт, как не надо строить отношения с противоположным полом, верьте, что этот отрицательный опыт поможет вам найти верный путь.

2. Подходите к новому знакомству как к приключению, возможности новых открытий, правда, это требует времени. Первые впечатления часто обманчивы.

3. Ваша собственная оценка самого себя определит тип человека, внимание которого вы привлечете. А что вы привлекательны, как и каждый человек, в этом нет сомнения. В огромной степени возможность настоящей любви определяется качествами, которые вы сможете проявить во взаимоотношениях. Если вы покажете лишь кусочек своего «Я», то и в ответ не ждите многого.

4. Разорвите на мелкие клочки мысленный перечень качеств «правильного» мужчины или «правильной» женщины. Когда «тот самый» человек появится в поле вашего бытия, он или она могут удивительно отличаться от сложившегося идеала.

5. Никаких расписаний и графиков! Отношения должны развиваться естественно. Лучший способ убить этот ход – запланировать, что в третье свидание вы начнете испытывать восторг от вашего избранника или избранницы.

6. Позвольте себе жить в новых отношениях, а не посещать их время от времени. Если вы начнете убегать от проблем (а они у всех появляются), то тем самым потеряете возможность превратить эти отношения в значимые. Открытый и конструктивный подход к решению проблем укрепит взаимное доверие и уважение. Требовать только радости, света, удовольствий – позиция, согласитесь, неразумная.

7. Так как вы и ваш партнер – самоценные личности, признайте его (ее) право на личную «территорию». Под территорией я понимаю не квартиру, куда вы можете переехать, а внутренний мир другого человека.

8. Если вы неуверенны, возбуждены, уязвимы – это естественно как раз, когда складываются крепкие отношения.

Научиться любить по-другому – значит отбросить старые представления.

Домашнее задание: «Скоро сказка сказывается»

Если вы расстались, нет ничего лучше, чем завести дневник и описать свои ощущения. В стихах или прозе. Да хоть картинку нарисуйте! Лишь бы излить свою боль. А потом начните жизнь с чистого листа, зная, что невозможное возможно…

* * *

Дежавю. Неужели все было?

Я когда-то кого-то любила

и тревожно просила: дождись?

Рассыпала стихи. И браслеты

на пол падали рядом с корсетом.

И казалось, что целая жизнь

впереди. Неужели я снова

становлюсь мелкой рыбой улова

в круговерти вселенских затей?

Кто незримый за мной наблюдает?

И зачем я, как мышь полевая,

суечусь средь кастрюль и борщей?

Программист этой модной игрушки

что-то нужное в коде нарушил.

И не вырваться мне за предел

вечных циклов «любовь» и «разлука».

И опять по знакомому кругу

не на точку нажму – на пробел!

Снова уровень поиска смысла

безнадежен, непознан, немыслим

по своей красоте неземной.

Поменяю базуку на перья.

По теченью и против теченья

все пытаюсь остаться собой.

Я ступаю по льду осторожно:

невозможное станет возможным…

Открывая другие миры,

я пройду этот уровень сложный!

Невозможное станет возможным!

Даже если вне правил игры.

Выхода нет!

– Когда ты пройдешь свой путь, ты найдешь дверь с написанной на ней фразой, – заявил учитель. – Возвращайся ко мне и сообщи, что это за фраза.

Ученик нашел дверь и вернулся к мастеру.

– Там было написано «Выхода нет», – сообщил он.

– Хорошо, тогда положи свою руку на дверную ручку и открой ее.

Ученик подчинился. Когда дверь была полностью открыта, он не смог больше видеть фразу – и он вышел. Выход был.

Выход есть!

Выведение

В мире зла, глупостей, неуверенности и сомнений, называемых существованием, есть одна вещь, для которой еще стоит жить и которая, несомненно, сильна, как смерть: это – любовь.

Г. Сенкевич

Если хочешь, чтоб тебя любили, – люби.

Сенека

– Есть ли в жизни логика? – спросили бизнесмена.

– Нет, – ответил тот. – С возрастом денег становится больше, а возможностей для их применения – меньше.

– Есть ли в жизни логика? – спросили ловеласа.

– Нет, – ответил тот. – С возрастом опыта становится больше, а форма – все хуже.

– Есть ли в жизни логика? – спросили мудреца.

– Нет, – ответил он. – С возрастом ума становится больше, а счастья – меньше.

Мораль: живите сегодняшним днем.

Самое интересное

Вот мы и заканчиваем увлекательное плавание в бумажном мире соблазнения, в океане книжного флирта, среди напечатанных техник, секретов и советов. Сегодня мы, улыбаясь и гордясь вами, отпускаем вас в долгое свободное плавание настоящих отношений с живыми людьми. Отношений, которые обещают вам неземные богатства общения, сулят райские кущи плотских утех, гарантируют реальный опыт и грозят болью разочарования и потерь. Все это будет. Но без каждой из этих ступеней невозможно развиваться и совершенствоваться.

Помните: жизнь – это не те дни, которые прошли, а те, которые запомнились. Жизнь – это постоянное движение. Особенно если эта жизнь половая.

В мире есть много интересных занятий. Но мы не знаем ничего более увлекательного, чем общаться с людьми, пленять их, завоевывать и обольщать… Именно этому и посвящена данная книга. Но чтобы наши советы пошли впрок, вам придется эмпирическим путем на собственной шкуре проверить каждую энэлпэерскую технику не один раз. Практикуйтесь, практикуйтесь, практикуйтесь!

Поверьте, сама книга – ничего не стоит. Это просто стопка бумаги с напечатанными на ней символами. Но вот информация, которая закодирована на этих страницах, бесценна. Захотите ли вы ею воспользоваться – решать вам.

И еще один маленький совет: не принимайте жизнь всерьез – это временное явление…

Нож спасающий и убивающий

Один человек попался на улице ночному грабителю. Грабитель ударил его ножом в живот, отобрал все деньги и убежал. Утром человека нашли едва живого и принесли к известному врачу. Врач взял свой хирургический нож, разрезал человеку живот еще сильнее и сшил разорванные ткани.

Прошло положенное время, человек выздоровел.

– Как же так? – удивился он. – Нож едва не погубил меня, и нож спас мне жизнь!

– Нож? – возразил врач. – Этот инструмент? А я-то полагал, что тебя ударил грабитель, а вылечил доктор.

О любви

Любовь – это дар. И как хорошо, что нам всем еще не раз предстоит переболеть любовью, а все потому, что мы с вами и есть эта самая любовь. А любовь – это наша жизнь. Ее смысл. И совершенно неважно, где она настигнет нас, когда, почему, зачем и сколько раз это произойдет, кто станет предметом нашего обожания и почему мы остынем к нему. Главное, что любовь была, есть и будет в нашей жизни. А иначе зачем вообще тогда жить?

И пусть любовь изменит и разрушит наш мир, унесет в заоблачные дали и сбросит на землю, закружит и растопчет, превратит золото в медяки, а медяки в золото, мы все равно будем боготворить ее и молиться о том, чтобы она возвращалась…

И пусть любовь болит в нас так, чтобы просто невозможно было молчать. А если не болит – тогда «кончай начинать», как говорят в Одессе.

В больничной палате

В больнице в одной палате лежали два тяжелобольных человека. Один лежал у окна, а кровать другого располагалась у двери.

– Что там видно в окне? – как-то спросил тот, что лежал у двери.

– О! – оживился первый. – Я вижу небо, облака, напоминающие зверюшек, озеро и лес вдалеке.

Каждый день лежащий у окна рассказывал своему соседу о том, что происходит за окном. Он видел лодку, рыбаков с огромным уловом, детей, играющих на берегу, юных любовников, держащихся за руки и не сводящих друг с друга сияющих глаз.

В то время как он наблюдал все эти удивительные события за окном, его соседа мучила глухая злоба. «Это несправедливо, – думал он. – За какие такие заслуги его уложили у окна, а не меня, и я могу лицезреть только дверь с облупившейся краской, в то время как он любуется видом из окна?»

Однажды лежащий у окна сильно закашлялся и стал задыхаться. Он пытался дотянуться до кнопки вызова медсестры, но у него не было сил, потому что он содрогался от кашля. Сосед наблюдал за происходящим. Ему ничего не стоило нажать на свою кнопку, но он этого не сделал.

Через некоторое время первый затих и вытянулся на своей постели.

Когда его унесли, сосед попросил медсестру, чтобы его переложили к окну. Медсестра выполнила просьбу больного, перестелила его постель, помогла ему перелечь на противоположную кровать и, убедившись, что больному удобно, направилась к двери. Вдруг ее остановил удивленный возглас больного:

– Как же так! Это окно выходит на глухую серую стену! Но тот, кто умер, рассказывал мне, что видел лес, озеро, облака, людей… Как же он мог все это видеть из этого окна?

Медсестра печально улыбнулась:

– Он вообще не мог ничего видеть – ваш покойный сосед был слепым.

Оглавление

Введение

  Совершенно секретно

  Минздрав предупреждает

  Мир перевернулся!

  НЛП: глубокое погружение

  Как рождалась эта книга, или Почему мы вместе

  Высший пилотаж

Глава 1 . А оно вам надо?

  Интимофобия

  Наоборот

  Плата за доверие

  Инициатива имеет инициатора!

  Цели соблазнения, или Такие соблазнительные цели

  Сила убеждения

Глава 2 . Волков бояться – в лес!

  Мы все любили понемногу… кого-нибудь… и как-нибудь…

  Страхи

  В омут – с головой!

Глава 3 . Мой хомячок хочет… с вами… познакомиться…

  Одна попытка – не считается

  Рыбные места

  Статистика – вещь упрямая

  Золотая рыбка согласна вступить в переговорный процесс

  Простые правила

Глава 4 . Смотри в глаза, с-с-с!

  Она думает, что я настоящий!

  Перестрелка по законам НЛП

  Правильная стрельба глазами

Глава 5 . И я, и я, и я того же мнения…

  Все выше, и выше, и выше…

  Хитрости Казановы

  Словом можно полки за собой повести: шаблон энэлпэерского соблазнения

Глава 6 . Мы такие разные. Но все-таки мы…

  Парадокс

  Визуалы

  Аудиалы

  Кинестетики

Глава 7 . Ну, если у вас ничего больше нет…

  Эти забавные животные

  VAK в семье

Глава 8 . Якорь всплыл!

  Железная штуковина

  Постановка

  Аудиальные якоря

  Кинестетические якоря

  Якоря ситуации

Глава 9 . Еще немного, еще чуть-чуть…

  Дорогое обучение

  Якоря в семье

  Простые истины

  Ежедневное чудо общения

Глава 10 . Доброе слово и кошке приятно!

  Слова любви

  Вербализованное внимание

  Осторожно: дети!

Глава 11 . Чтобы получить, надо потратить!

  Самое яркое воспоминание

  Что дают долгосрочные отношения?

  Райдер идеальных отношений

Глава 12 . Найдите время для любви!

  Библия учит любить ближнего своего…

  Оргазм… Просто, как все генитальное?

  Жить надо настоящим!

  Брызги гормонов, или Ода здоровому сексу

  Сексуальные поводы

Глава 13 . Я – центр Вселенной!

  Возлюби себя, как ближнего своего!

  Простое открытие

  «Есть только миг между прошлым и будущим»

  Мы в ответе за тех, кого приручили?

  Волшебные прикосновения к себе

Глава 14 . Изменять, но не меняться!

  Дружба дружбой, но куда же деть либидо?

  Вот где собака порылась!

  «От руки до руки километры тоски…»

  «Это опасно – любить от безделья и скуки…»

  Деловая колбаса

  Свободные люди

  Ложка дегтя

Глава 15 . Уходя, уходи!

  Для чего в нашей жизни возникает битая посуда

  Почему они уходят?

  10 привычек, быстрее всего приводящих к провалам в отношениях

  Полюбить снова…

Выведение

  Самое интересное

  О любви

• Реклама на сайте

Наш сайт является помещением библиотеки. На основании Федерального закона Российской федерации "Об авторском и смежных правах" (в ред. Федеральных законов от 19.07.1995 N 110-ФЗ, от 20.07.2004 N 72-ФЗ) копирование, сохранение на жестком диске или иной способ сохранения произведений размещенных на данной библиотеке категорически запрешен. Все материалы представлены исключительно в ознакомительных целях.

Copyright © UniversalInternetLibrary.ru - электронные книги бесплатно