|
|
Учитель
Энергетическое дыхание по Коновалову. Природное здоровье
ПредисловиеЖивет на Алтае человек, к которому приезжают люди со всех концов света за помощью. Одни – за исцелением от болезней плоти, другие – за очищением от душевных страданий. Это не святой и не прорицатель, а обыкновенный мужчина пятидесяти лет, такой же, как многие из вас… Впрочем, не совсем такой. Он одним из первых проверил на себе и впитал каждой клеточкой тела биоэнергетическое учение доктора Коновалова. А до этого были годы обычной жизни со своими проблемами, греховными мыслями, не всегда благовидными поступками, не очень разумным образом жизни, неправильным питанием и, как следствие, с неудачами и болезнями. Именно тяжелое заболевание привело его на сеансы известного доктора, после которых он почувствовал в себе огромную силу передавать Энергию Сотворения людям, излечивая их от страданий и болезней.
Мы не называем имени этого человека, потому что теперь все зовут его просто Учитель. А десять лет назад он жил в Петербурге на Гороховой улице, ходил на работу, у него были жена и сын. Все было как у всех, но ему чего-то не хватало. Все казалось, что мало денег, сварливая жена, тесная квартира. В его душе поселилась зависть к более успешным людям, которая сделала его раздражительным. Вспышки гнева возникали все чаще и чаще, он придирался к близким, затевал дома скандалы, стал выпивать. Жена и сын были доведены до отчаяния и не знали, как повлиять на отца и мужа. Раздражительность у него сменилась депрессией, появилась бессонница, а за ней начались болезни.
Сначала прихватило желудок, открылась язва. Залечив язву, он покрылся струпьями – это был псориаз, с обострениями которого с трудом удавалась справляться с помощью мазей и таблеток. На смену псориазу пришел тяжелый бронхит, который перерос в бронхиальную астму. Болезни буквально душили его, а врачи выписывали все больше лекарств, которые уже не помогали.
Тогда он пришел к Коновалову. С каждым сеансом он чувствовал, как наполняется живительной Энергией и освобождается от всего греховного и пустого, на что потратил столько лет своей жизни.
Он пришел к доктору Коновалову, когда ему было сорок лет. А это – самый продуктивный возраст, вершина духовного и физического развития человека. По учению Коновалова после сорокалетнего рубежа человек должен пребывать в таком физически здоровом и активном состоянии всю дальнейшую жизнь. Так заложено природой, ее Энергией Сотворения. Так должно происходить, если эта Энергия живет в человеке. Но если ее вытеснить неправильным образом жизни, мыслями и поступками, человек начинает болеть и стареть. Такое очень часто случается с людьми, так и произошло с этим человеком. В нем Энергия Сотворения иссякла как раз к сорока годам, и только на сеансах доктора она постепенно возвращалась к нему, и он обретал здоровье, а вместе с ним духовное очищение.
Все время, пока он посещал сеансы, у него не было ни одного приступа бронхиальной астмы, он даже перестал носить с собой баллончик со спасительным аэрозолем, избавляющим от удушья. Он и не заметил, как очистилось его лицо – прошел псориаз. Поскольку он теперь очень тщательно следил за своим питанием, то и желудок его не беспокоил. Он изменился и внешне: помолодел, в глазах появился блеск, в душе – покой и радость. А в семье наступило счастье. Через три месяца он понял, что болезни ушли совсем – это подтвердили и медицинские обследования. Но он не переставал ходить на сеансы Коновалова. Они влекли его, словно призывая к какой-то новой жизни, особой миссии. Энергия Сотворения не только прочно поселилась в нем, но и переполняла его и требовала выхода.
И эту особую силу он однажды почувствовал в себе. Он уже видел страдания других людей и не мог воспринимать их спокойно. Однажды он решился и предложил свою помощь соседу по лестничной площадке. Тот страдал от радикулита и с большим трудом спускался по лестнице. После нескольких минут общения с ним соседу стало легче. На следующий день сосед сам пришел к нему и сообщил, что сегодня с ним случилось чудо – сильнейшие боли в спине прошли. Он предложил продолжить лечение и провел еще один восстанавливающий энергию сеанс. Через неделю сосед ходил уже без труда, нагибался и не чувствовал боли в спине. Радикулит прошел.
Узнав об этом, жена попросила его избавить и ее от мигрени. Ночами она не могла спать из-за сильной головной боли. Он так же быстро помог ей, и приступы прекратились. К нему стали обращаться другие родственники: кто – с больным сердцем, кто – с кишечником. Всем он помогал и всех излечивал. Однажды из далекого города приехала троюродная племянница. Она уже три года была замужем, но детей у нее не было. Врачи уверяли, что она бесплодна. Но он помог и ей. Понадобилось только три дня, в течение которых он восстановил ее собственную Энергию Сотворения, которая пробудила ее внутренние резервы. Своей чудодейственной силой он оздоровил ее энергоинформационное Поле и заставил его работать на исцеление. Через год у племянницы родилась дочка, а его пригласили на крестины.
Все было хорошо в его жизни, с каждым днем он все больше ощущал в себе Божественную Энергию Сотворения, с помощью которой он полностью изменился, вылечился сам и смог помогать другим людям. Но однажды он понял, как тяготит его городская жизнь с ее мелочной суетой, материальными ценностями и праздностью. Его позвали неведомые силы туда, где он всегда мечтал побывать. Синие озера, глубокие ущелья и плавные очертания Алтайских гор снились ему с детства. Что-то неведомое манило его. Тогда он собрал вещи и уехал на Алтай. Там, у подножья самой высокой горы Белухи, куда стекаются великие космические силы, где находится центр Всемирной Энергии, он обрел свою обитель.
Сначала он жил отшельником и продолжал духовно очищаться и познавать себя. Алтай обогатил его и приумножил его божественный дар, который он однажды ощутил в себе. Он понял, что его миссия на земле – помогать всем людям, стать проводником Божественной Энергии между Космосом и человеком.
На Алтай стекается масса паломников, ищущих и страждущих, желающих исцелиться. Но, несмотря на то, что Алтай обладает огромной космической силой, он помогает не всем. Нужно быть духовно чистым, уметь пользоваться этой Энергией. На Алтае есть и очень опасные места. Ведь «золотой» Алтай, как окрестили его древние, – это уникальная земля, способная воздействовать на чувства и эмоции людей самым непостижимым образом. Если попасть в зону ярких свечений, возникающих в местах излома земной коры и простирающихся из глубоких ущелий прямо к небу, можно потерять то, что имеешь. В этих местах космическая Энергия меняет свой полюс, свое действие, она уже не наполняет, а, наоборот, отбирает у людей силы. Земля словно затягивает в изломы своей коры солнечный свет. Нужно обладать большой силой, чтобы противостоять этому.
И место Силы, где находится огромный энергетический потенциал, тоже требует особого обращения. Для тех, кто не знает и не наделен созидательной энергией, его влияние на психику людей может быть непредсказуемым. Здесь, вокруг горы Белухи, образовалось огромное энергетическое кольцо, в котором есть особые места, представляющие собой открытые каналы взаимодействия с космической Энергией. Но управлять этими каналами способен только особый человек – проводник между Космосом и Землей. Три года потребовалось ему, чтобы научиться управлять космическим потоком и направлять его целебное воздействие на людей. И теперь его сила приумножилась в сотни раз.
Однажды он сказал человеку, встретившемуся ему на пути, что у него больная печень. Действительно, у паломника был цирроз в последней стадии, и врачи признались, что дни его сочтены и нет таких средств, чтобы вылечить его. Но он сказал, что поможет больному. Эта уверенность была послана ему свыше. Он твердо знал, но не мог объяснить, почему же он пообещал человеку помощь, ведь это был не простой радикулит или мигрень, а тяжелое смертельное заболевание. Однако он сказал: «Иди за мной». И привел его в свой дом. Там он зажег свечи и велел сидеть человеку молча. Он направил свою Энергию на больного, мысли и тело которого вдруг стали послушны этой Энергии. Руки и ноги больного начали подниматься и опускаться в такт удивительной музыке, которая звучала где-то внутри его организма. Он слушал эту космическую мелодию и повиновался ей. Слова Учителя – так он назвал своего доктора – превращались в мелодичные божественные звуки, которые проникали в самое сердце больного, в его больную печень, пронизывали всю его плоть. Счастливые воспоминания поглотили его, превращая их в добрые светлые мысли. Он словно поплыл за своими мыслями. Энергия приятно растекалась по телу, наполняя его легкостью и силой. Когда паломник встал, то ощутил необыкновенный прилив сил и словно сбросил несколько лет. Таким легким, свободным и счастливым он чувствовал себя только в далеком детстве.
Сеансы продолжались три дня. Больной уже не чувствовал ни боли, ни тяжести в боку. Его перестали мучить изжога и тошнота. Он уже спокойно принимал пищу. Почему же он назвал своего спасителя Учителем? Этого он не мог объяснить. Вероятно, лечение было слишком необычным, без таблеток и уколов, а результат – потрясающим. Когда он пришел поблагодарить Учителя, тот ответил: «Ты вылечился своей энергией, которая всегда была у тебя, но которой ты не умел воспользоваться. Я помог тебе найти и активизировать ее. Я помог тебе усилить ее. А остальное ты все сделал сам».
Затем больной уехал, а через месяц Учитель получил от него письмо: врачи сняли страшный диагноз и сказали, что он здоров. К этому времени о чудесном исцелении узнали другие люди и стали приходить к Учителю со своими проблемами: кто – с высоким давлением, кто – с больными суставами, кто – с бесплодием. Не было человека, которому бы не помог Учитель. Весть о нем быстро разлетелась по всей округе. К Учителю стали приезжать из дальних деревень, затем из городов нашей огромной страны, а потом из-за рубежа.
Учителю помогли построить большой дом, где он мог принимать больше народу и проводить свои проповеди, которые учат людей пользоваться Энергией Сотворения, впервые открытой Коноваловым. Учитель никогда не забывал называть имени своего наставника, учением которого пользовался, хотя свой дар получил благодаря божественному выбору, который пал на него. К нему приезжали толпы людей, которым он проповедовал биоэнергетическое учение Коновалова и которых исцелял от различных, подчас неизлечимых, болезней.
Но Учитель понимал, что тех, кто не может приехать к нему, гораздо больше. Ведь на дорогу в священный Алтайский край нужны деньги и время. И он стал писать книги с подробной инструкцией, как лечить и помогать себе самому, используя собственную энергию, которая пробуждается под действием той Энергии Сотворения, которую посылает нам Учитель. Эта божественная космическая Энергия заложена в книге, которую вы держите в руках. Учитель берет целительную энергию из Космоса и заряжает ею свои книги. От этого они становятся чудодейственными.
Теперь книги помогают каждому, кто берет их в руки. Можно находиться за тысячи верст от Алтая – обители Учителя – и пользоваться его чудесной силой. Многие люди с помощью этих книг уже избавились от своих болезней, духовно очистились и вступили в новую, светлую полосу своей жизни, когда им все удается и во всем везет. Они присылают Учителю благодарные письма, а некоторые даже приезжали, чтобы лично поблагодарить своего спасителя. Но Учителю важно, чтобы как можно больше людей пользовались его Энергией и его книгами и получали исцеление. Поэтому он совсем уединился в своей обители и направил весь свой божественный дар на книги. Только в них он вкладывает свою энергию, отдаваясь написанию своих целебных скрижалей весь без остатка. Теперь он уже не принимает людей и не проводит исцеляющих сеансов. Ведь написание книг требует от него много энергии. После написания каждой книги он долго восстанавливает свои силы. Поэтому лечение по его книгам стало еще более эффективным, чем личные встречи с Учителем. Он уединился ради спасения людей.
Берите книгу и пользуйтесь ею. В ваших руках источник Божественной Энергии и средство для восстановления здоровья и возвращения молодости.
Часть 1 О чем эта книгаВсеобщая Энергия Сотворения – это тот источник сил и здоровья, которым все люди на Земле должны научиться пользоваться. Ведь именно Энергия Сотворения питает все живое и живет в нем. Эта энергия вездесуща и всеобъемлюща, как и ее Источник. Она находится всюду: в воздухе, которым мы дышим, в воде, которую пьем, в световых лучах, которые освещают нас. Сегодня я расскажу вам о воздухе, без которого не обходится ни одно живое существо на земле и который может стать для вас самым сильным и самым действенным лекарством. Именно воздух более, чем что-либо, вбирает в себя целительную энергию Космоса. Овладев методами энергетического исцеляющего дыхания, вы научитесь получать энергию Сотворения из воздуха, а вместе с ней – приумножать свои природные силы, укреплять здоровье и продлевать жизнь. Воздух насыщен не только Энергией добра, но и Энергией зла. Где найти энергетически чистый и полезный воздух и как защититься от энергетически грязного и вредного, даже опасного воздуха? Энергетическая сила воздуха может быть как положительной, так и отрицательной, поэтому она способна как остановить развитие самого тяжелого заболевания, так и запустить опасный процесс разрушения организма. Моя шестая Книга, как и предыдущая, учит не только исцелять себя, но и защищаться от внешней негативной энергетики, приносящей разрушения и болезни.
В ней я дам вам подробные рекомендации по лечебному дыханию и дыханию, направленному на снятие стресса и обретение душевной гармонии.
Мои книги отличаются от прочих познавательных и обучающих книг тем, что они сами являются лекарством. Я насыщаю свою Книгу Энергией Сотворения, которое накоплена в моей обители среди Алтайских гор, в том месте Силы, куда сходятся космические энергетические лучи. И теперь этой энергией я умею управлять. Господь дал мне силы аккумулировать эту энергию из атмосферы Земли, из самого чистого воздуха на планете. И я это неустанно делаю уже много лет. Отрадно, что мои силы не иссякают, и я могу писать все новые и новые книги, которые учат и помогают людям обрести здоровье и долголетие. И вот теперь Книга насытит Энергией Сотворения воздух вашего жилища. Вы сможете дышать тем самым чистым воздухом с вершины горы Белуха, где происходят чудеса исцеления.
Научившись правильно дышать, вы сможете получать Божественную Силу всегда, ведь с каждым вдохом воздух проникает в наши легкие, в наше сердце, во все наши органы и в нашу душу. Так пусть это будет чистый и целебный воздух, который не только поддержит ваше тело, но и очистит вашу душу.
Исцеление дыханием – это еще одно направление моего лечения, к которому я пришел под воздействием учения доктора Коновалова. Здесь, в своей обители, я видел результаты этого вида лечения, которые превзошли все мои ожидания: энергия воздуха оказалась настолько сильной, что поднимала с постели инвалидов, восстанавливала после инсультов и инфарктов, залечивала раны и заживляла язвы. Сплошным потоком шли ко мне люди и получали исцеление. Теперь и вы, мои дорогие читатели, сможете овладеть методикой исцеляющего дыхания и через Книгу многократно усилить ее воздействие.
С помощью этой Книги и моих рекомендаций вы сможете не только снять приступ печеночной колики, понизить высокое давление, вылечить головную боль и повысить жизненный тонус, но и избавиться от самого заболевания, вызвавшего эти последствия, навсегда забыть о своем недуге.
В процессе лечения вы будете выходить на контакт со мной, своим Учителем, медитируя и усиливая свой энергетический потенциал. Даже если вы не будете медитировать, Книга является проводником между вами и мной, потому что она уже насыщена живительной Энергией. Но брать Книгу в руки можно только с чистой душой и добрым сердцем, иначе она не принесет вам пользы.
Необходимые условия для работы с книгойС самого первого момента, когда вы соприкасаетесь с книгой, она впитывает вашу энергетику, потом раз за разом, шаг за шагом приумножает и активизирует ее, обогащая высшими энергетическими зарядами. Поэтому ни в коем случае нельзя давать вашу книгу другим людям, даже близким и родным. Это только ваша книга. Все медитации и работу с книгой нужно проводить в полном одиночестве. Причем посторонним людям нельзя даже смотреть на книгу и держать ее в руках, иначе к вашей энергетике примешается энергетика, чуждая вашей. Более того, она может исказиться, тогда вы получите обратный результат.
Чтобы этого не случилось, помните первую заповедь: держите книгу в таком месте, где ее никто не сможет ни увидеть, ни достать. Так должны поступать все члены семьи. Ведь каждый человек, несмотря на даже очень близкое родство, – это отдельная личность со своей энергетикой и со своими потаенными мечтами и желаниями. Поэтому нельзя иметь одну книгу на всю семью. Ведь моя книга – это не только пособие, а лечебное средство, которое уже пропитано вашей энергетикой, обогащенной Энергией Сотворения. Чтобы не произошло путаницы и ваш муж или сын случайно не взяли вашу книгу или книгу вашей дочери, храните книги в таких местах, куда другим членам семьи нет доступа. Например, дети – в особых ящиках своих письменных столов. Родители – тоже в своих шкафчиках и на полках, куда никто другой не заглядывает. Для дополнительной уверенности, что книга будет не доступна для постороннего, советую обернуть ее в три слоя плотной бумаги синего или зеленого цвета, затем положить в холщовый мешочек и крепко завязать. Такая защита способна выдерживать взгляд в течение нескольких минут.
Теперь о том, как обращаться с книгой. Нужно сначала освободиться от недобрых мыслей и нехороших намерений. Книга помогает только тогда, когда вы чисты душой и сердцем, а ваши желания искренны и бескорыстны. Если душа наполнена гневом и ненавистью к другим людям, такой человек не должен использовать книгу для получения Энергии Сотворения, потому что в этом случае космическая энергия не будет работать на него.
Первый шаг к духовному очищению, за которым всегда следует физическое выздоровление, должны сделать вы сами. В этом вам помогут принципы энергоинформационной медицины, о которых я рассказывал в своей первой Книге. Они есть суть человеческой жизни в гармонии с природой. Для этого надо любить себя и других, не желать и не делать никому зла, быть добрым и терпимым не только в поступках, но и в мыслях. И если вы уже сделали первый шаг к духовному очищению и природному здоровью, то на этом трудном пути я всегда поддержу вас, когда вы откроете мою Книгу.
Часть 2 Воздух и его свойстваКаждые десять секунд вы делаете вдох, запуская в себя живительный воздух, и каждые следующие десять секунд – выдох, выпуская уже отработанный воздух. Этот процесс ничто не может остановить, он начинается с первого крика младенца, возвещающего о своем рождении, и заканчивается с последним стоном старика, лежащего на смертном одре. Воздух необходим человеку для жизни, а человек рожден для счастья. Только здоровый человек может быть по-настоящему счастлив и удачлив, поэтому воздух – это основа основ нашего здоровья.
– Но почему воздуху придается такое главенствующее значение? – спросите вы. – Ведь для здоровья одинаково важны пища, вода, сон и движения. А воздух – это всего лишь одно из многих жизненно важных составляющих организма. С одной стороны, вы, конечно, правы. Но давайте задумаемся над тем, что дает нам пища, вода и движения, и для чего нужен воздух. Пища необходима для питания органов и выделения энергии, с помощью которой человек растет и живет. Вода тоже нужна для поддержания жизнедеятельности организма и энергии, которая направлена на его функционирование. Движения также необходимы для того, чтобы сохранять и воспроизводить энергию тела, разгонять в нем кровь. И воздух нужен для питания крови и органов и пополнения энергии тела, но не только. Воздух отличается от другого вида питания тем, что он наполняет энергией не только тело, но и душу, связывая эти два состояния человека воедино. Воздух – это эфир. А наша астральная оболочка как раз и состоит из эфира – кристально чистого воздуха, наполненного добром, светом, радостью, божественной энергией Сотворения.
Астральная оболочка воздушна, прозрачна, но очень крепка. Разрушить ее могут только греховные дела, мысли и чувства, которые направлены на нас или идущие от нас самих. В гневных словах, крике, плаче, стоне всегда присутствует дыхание. В одном случае оно прерывистое, в другом – учащенное, в третьем – наоборот, слишком замедленное. Но всегда под действием нехороших мыслей и чувств оно искажается изменяется состав воздуха, который попадает на наше тело, внутрь него и на астральную оболочку. В ней появляются сначала прорехи, затем небольшие дыры, а если не остановить процесс такого разрушения, то оболочка вовсе рассыпется, как пыль, и человек останется незащищенным.
Таких людей видно невооруженным глазом. Они не находят себе места, их все раздражает, злит, они никого не любят, даже себя. Они болеют, и от этого страдают еще больше. Они винят в своих страданиях всех и вся и не могут понять, что уже давно встали на путь разрушения, уже давно дышат искаженным воздухом, дышат неправильно, и такое дыхание приносит им болезни и страдания. Стоит только изменить свое дыхание – через свои мысли и слова, через речь и движения, через специальные упражнения и дыхание энергетически чистым воздухом, а также через другие импульсивные процессы в организме (зевание, кашель и т. д.), как этот опасный процесс разрушения души и тела изменит свое направление. Вы вновь начнете обрастать астральной оболочкой, которая призвана хранить вашу душу, а значит, и ваше тело. Но важно не терять этой связи между душой и телом, то есть всегда дышать чистым воздухом.
Какой воздух можно считать чистымСуществует общепризнанный критерий чистоты воздуха – его химический состав. Где нам легче всего дышится? Конечно, вдали от загазованных магистралей и пыльных улиц – в лесу, на озере, в горах. Там воздух чистый и свежий, он легко проникает в легкие и кровь, насыщая ее кислородом. Когда мы дышим таким воздухом, как будто пьем чистую ключевую воду. Дышим и не можем надышаться. Правда, у некоторых людей с непривычки от такого чистого дыхания болит голова, а потом они чувствуют себя разбитыми и усталыми. Почему это происходит?
Дело в том, что воздух имеет не только химическую, но и энергетическую составляющую, то есть он обладает еще и особой энергетикой, которая питает оба тела человека – духовное и физическое. Химически чистый воздух, попадая в физическое тело, его питает и оздоравливает, поэтому нам легко и приятно вдыхать такой воздух. Но в духовном теле могут происходить совсем другие реакции. Если астральное тело нарушено и собственная Энергия Сотворения близка к нулю, то очень чистый воздух, попадая в такой неподготовленный организм, действует подобно огромной набежавшей волне на маленького человека, который первый раз вышел на берег океана и только собирается ступить в воду. Волна смывает его, кидает в разные стороны и, вконец измучив, выбрасывает обессиленного на берег.
Вот так и химически чистый природный воздух, которым надо уметь дышать. Он слишком чист для отвыкшего от природного дыхания человека, а его энергетическая структура не совпадает с энергетической структурой ослабшего организма. В этом случае воздух принесет не пользу, а только вред. Поэтому людям с низкой Энергией Сотворения нельзя дышать чистым природным воздухом, а тем более очищенным воздухом помещений (у него нет вредных веществ, но нет и полезных, а его энергетика предельна искажена в результате искусственного воздействия очистителей).
Сначала нужно запустись процесс восстановления собственной позитивной энергетики – с помощью
Книги, а также специальных упражнений, направленных на восстановление энергетической структуры организма. Кроме того, даже получив энергию от Книги, вы должны научиться правильно дышать, чтобы ни ваши, ни мои усилия не пропали даром. Ведь энергия вновь уйдет, если вы будете по-прежнему пользоваться испорченным воздухом и не научитесь отсеивать его вредные частицы.
Подведем итоги. Воздух имеет две составляющие – химический состав и энергетическую субстанцию. И та и другая необходимы для поддержания природного здоровья. Невозможно быть здоровым, постоянно дыша спертым воздухом помещений и загазованным воздухом улиц. Также невозможно быть здоровым, потребляя воздух, лишенный Энергии Сотворения. Поэтому ваши действия должны быть направлены, с одной стороны, на вдыхание чистого природного воздуха, с другой – на умение дышать энергетически чистым воздухом.
Для достижения первой цели вам необходимо знать, что такое чистый воздух, где его найти и как им дышать. Для достижения второй цели вы должны освоить методику специальных дыхательных упражнений, позволяющих аккумулировать энергию Сотворения из воздуха, научиться использовать все функции организма для правильного энергетически насыщенного дыхания, и наконец, научиться медитировать с Книгой, которая обогащает Энергией Сотворения сам воздух того помещения, где вы находитесь, и позволяет вам получить оздоровительную дозу Божественной Энергии Сотворения прямо с Алтайских гор. Всю эту важную работу мы будем рассматривать очень подробно, для того чтобы каждый из вас научился дышать здоровым воздухом и сам стал здоровым.
Воздух связывает душу и тело – это его главное свойство, о котором необходимо постоянно помнить. Химически загрязненный воздух способствует развитию телесных болезней, энергетически искаженный воздух уничтожает Энергию Сотворения внутри человека и запускает процессы разрушения организма, в результате которых развиваются серьезные острые болезни и хронические заболевания. Воздух должен быть и химически, и энергетически чист!
Итак, дыхание – это процесс, связывающий душу и тело. А от воздуха зависит качество всей нашей жизни – духовное и телесное здоровье и гармония души и тела. Что же собой представляет эта важная субстанция – воздух?
Живой и мертвый воздухС детства вы знаете, что человек вдыхает кислород, а выдыхает – углекислоту. Но это представление справедливо лишь отчасти. Помимо этих двух составляющих воздух содержит еще массу других веществ, одни из которых попадают в организм, другие – выделяются из него в атмосферу.
При каждом выдохе выделяется около двухсот вредных веществ! Представляете, чем вы дышите в замкнутом пространстве, где находится много людей? Воздух там с каждой секундой наполняется вредными элементами и превращается в мертвую субстанцию. Таким воздухом и дышать-то нельзя, но люди продолжают дышать – в набитых битком вагонах метро, в накуренном лифте, в магазинных очередях… Результат немедленно сказывается сначала на самочувствии, а потом и на здоровье в целом.
Почему же воздух из живого и полезного превращается в мертвый и вредный? Дело в том, что человеческий организм выделяет отработанные, наполненные токсинами частицы воздуха. Это не просто ненужные, а вредные вещества, которые губительно действуют на ионы кислорода, полезные микроорганизмы и фитонциды, которыми насыщен здоровый воздух. Очевидно, что чем больше человек находится в помещении, куда не поступает свежий воздух, тем быстрее происходит отравление воздуха.
Чтобы оздоровить воздух в помещении у вас есть только два выхода. Первый – выйти из этого помещения. Второй – открыть форточку или окно. Ни в коем случае нельзя пользоваться кондиционерами и очистителями воздуха! С помощью кондиционеров воздух очищается слишком сильно, поэтому в нем уничтожаются не только вредные, но и полезные вещества. Такой воздух мертвый, им также тяжело дышать. Многие люди пользуются различными очистителями и увлажнителями воздуха, не подозревая о том, что они еще больше усугубляют процесс его омертвения. Очищенный воздух становится мертвым, а увлажняя его, мы насыщаем его парами воды, которые создают парниковый эффект. В результате людям в помещении дышать еще труднее. Такой воздух вреден еще и потому, что несет искаженную энергетику. Гораздо легче открыть форточку и проветрить помещение, чем пользоваться искусственными очистителями воздуха, которые к тому же создают в квартире дополнительное электромагнитное поле.
Для чего нужен воздухСвежий воздух насыщен отрицательными ионами кислорода. Чем больше ионов, тем легче дышится. Больше всего насыщен кислородом горный воздух. Например, здесь, на Алтае, в каждом кубическом сантиметре воздуха содержится около 70 ООО ионов кислорода. Но такого чистого воздуха больше нет нигде. В городских квартирах количество ионов в тысячу раз меньше! Я всегда жалею людей, которые дышат городским воздухом и не находят времени, чтобы выбраться на природу. Они сознательно отравляют себя. Это все равно, что пить из мутного болота или из грязной лужи. Никто ведь этого делать не будет, несмотря на большую жажду. Но дышать спертым воздухом вы продолжаете, даже не подозревая, к каким неприятным последствиям это приводит.
Воздух – это главнейшая потребность человека. Давайте разберемся, для чего воздух необходим. Главное назначение воздуха – поставлять в кровь кислород. Об этом знают все. Вместе с кровью кислород попадает в органы, питая их энергией. Для поддержания обмена веществ требуется непрерывная доставка кислорода к каждой клетке. Без кислорода клетки быстро погибают, особенно клетки головного мозга. Если их снабжение кислородом прерывается всего на 4–5 минут, то в мозге происходят необратимые повреждения.
Но у воздуха есть еще одно важное свойство – уносить все продукты жизнедеятельности человека. Кроме того, воздух способствует терморегуляции, то есть не дает температуре тела падать и подниматься под воздействием окружающих условий. Он стабилизирует температурный режим. И наконец, воздух обладает закаливающим эффектом. Я насчитал четыре физических полезных свойств воздуха. Пятое – энергетическое: воздух приносит духовную Энергию Сотворения, от которой зависит и телесное здоровье, и состояние души.
А теперь определим отрицательные качества воздуха. Они могут быть только в загрязненном воздухе. Это различные примеси, в том числе возбудители инфекционных заболеваний. Ведь именно с воздухом передаются вирусы гриппа, туберкулеза легких и других опасных болезней.
Воздух, в котором можно «вешать топор»Вы замечали, какой тяжелый воздух в помещениях, где одновременно находится много людей? Но виновата в этом не одна углекислота, которую выдыхают люди. В воздух попадают вредные вещества не только при дыхании, но и вместе с кишечными газами, со слюной, со слизью, а также с потом. Это ацетон, аммиак, метан, сероводород, индол, скатол и другие. Эти вредные вещества сильно меняют количественный состав воздуха, они засоряют его, создавая угрозу для здоровья человека. Кроме того, они искажают энергетику воздуха, мешая человеку получать Энергию Сотворения из атмосферы. Если в комнате площадью около 30 м2 находится более 10 человек, то Энергия Сотворения почти полностью исчезает из воздуха. А многие люди не только работают и ездят в транспорте в таких условиях, но и живут в маленьких квартирах, бок о бок хоть и с родными, но совершенно другими людьми. В результате их энергия не пополняется, а постоянно уменьшается, снижая защитные силы организма. При этом вредные вещества, находящиеся в воздухе, запускают развитие различных заболеваний.
Где найти чистый воздух?Атмосферный воздух, которым мы дышим, состоит из углекислоты, кислорода, аргона, инертных газов, мелких частиц азотной кислоты и множества природных примесей. А воздух, который мы выдыхаем, имеет другой состав: углекислота и кислород (их соотношение меняется на противоположное), а также множество вредных веществ, отработанных организмом.
Основной элемент воздуха – кислород. Воздух постоянно обогащается кислородом. Конечно, в городе, где мало зелени и естественных водных источников, и кислорода в воздухе мало. Кислород продуцируется зеленой растительностью суши и микроорганизмов морей и океанов. В солнечный день 1 гектар леса выделяет такое количество кислорода, которым могут дышать 220 человек в течение суток. А всего одно обычное дерево может обеспечить насыщенным кислородом воздухом трех человек на целые сутки.
Но воздух пополняется не только кислородом, а еще и углекислым газом, который выделяют живые существа. Каждый человек выделяет около 600 литров углекислого газа в сутки. Но гораздо больше углекислого газы выбрасывается в атмосферу в результате сжигания топлива, а также брожения и окисления различных органических веществ. В последние десятилетия содержание углекислоты в воздухе постоянно увеличивается. А это очень опасная тенденция, потому что она ведет к общему потеплению климата на планете за счет парникового эффекта. Ведь сам углекислый газ поглощает тепло, идущее от земли, и не дает ему уходить в верхние слои атмосферы, создавая своеобразную защитную пленку над землей.
Чем дальше от объектов цивилизации, тем чище и полезнее воздух. Для того, чтобы скомпенсировать вредное влияние городского воздуха, необходимо каждый день хотя бы в течение десяти (!) минут дышать природным воздухом. Поэтому после трудового дня или хотя бы один раз в два-три дня выбирайтесь на природу, в лес или парк, а там прислонитесь к дереву и дышите. Тогда болезнь, которая, возможно, уже зародилась на клеточном уровне, отступит: вирусы погибнут, а больные клетки переродятся в новые и здоровые. Каждые выходные обязательно проводите на природе. Не жалейте времени для здоровья. Вы получите не только физическое наслаждение от чистого дыхания, но и духовное очищение.
Если вы не имеете возможности выехать за город, совершайте пешие прогулки ранним утром – в 5–6 часов утра. В это время воздух самый чистый.
Он еще не успел наполниться отработанными газами и вредными веществами. Кроме того, в это время в воздухе меньше всего аллергенов. Люди, имеющие аллергические реакции на пыльцу растений и деревьев, ранним утром могут спокойно дышать. В это время деревья еще не пылят. Свежесть и чистоту утреннего воздуха вы почувствуете сразу, как выйдете на улицу в ранний час. Конечно, он не такой, как природный, но очень близок к нему.
Полезно ли глубоко дышать?Когда вы приходите в лес, на речку, туда, где много свежего воздуха, то вам хочется глубоко вдохнуть этот чистый воздух. Родители часто даже говорят своим детям: «Дышите глубже». Но это очень опасный совет. Глубоко дышать не нужно, так как такое дыхание противоестественно. Природа человека не рассчитана на глубокое дыхание, ведь при глубоком вздохе в легкие попадает большое количество кислорода. Но кислород, как и все полезные вещества, хорош в меру. Ведь вы не будете заглатывать целый арбуз, даже несмотря на то, что он очень вкусен. Вы его очистите и съедите несколько долек. Также и воздухом необходимо дышать умеренно, спокойно, делая неглубокий, даже поверхностный, вдох и медленный выдох. Только в этом случае в организм попадет нужная концентрация воздуха, где кислорода будет ровно столько, сколько его может обработать кровь. В противном случае кровь не справится с кислородом и изменит свой состав, что немедленно приведет к дисфункции различных органов. Попробуйте глубоко вдохнуть, и вы почувствуете, как у вас закружилась голова и застучало сердце. Но не следует экспериментировать дальше. Это опасно.
Энергетический запас воздухаКоличество вдыхаемого и выдыхаемого воздуха не одинаково. После каждого выдоха в легких остается часть воздуха. Она необходима для поддержания жизнедеятельности организма и работы легких. Но главное, в этом воздухе содержится энергия, которая питает организм в экстремальных условиях. Это не обязательно должен быть сильный стресс или болевой шок. Каждую секунду в организме происходят изменения, о которых человек даже не догадывается. Причем иногда эти изменения смертельно опасны и ведут к развитию тяжелого недуга. Но Энергия Жизни, которая всегда есть у человека, направлена против развития любых патологических процессов. Благодаря этой Энергии клетки, которые видоизменяются под воздействием негативных условий окружающей среды, неправильного образа жизни и мыслей, вновь обретают здоровую структуру и восстанавливаются. Чем больше существует причин для развития патологии в организме, тем чаще в нем происходят эти не заметные глазу и не подвластные ощущениям изменения. И так же незаметно для нас организм вновь восстанавливается и начинает работать в прежнем режиме. А происходит это благодаря Энергии Сотворения, которая приходит из воздуха и остается в легких. Именно там хранится тот неприкосновенный запас Энергии, который называется энергетическим воздухом.
Но у каждого человека свой запас Энергетического воздуха в легких. Объем этого воздуха зависит не только от поведения и условий жизни человека, но и от его умения дышать. Если объем воздуха уменьшается, и этот процесс не остановить, то запас Энергетического воздуха может вообще иссякнуть. Тогда наступает смерть. Но я не хочу пугать вас, дорогие мои читатели. Каждый из вас может заметить, что с ним происходят непонятные и неприятные изменения, которые связаны с уменьшением энергетического запаса воздуха. Поэтому каждый из вас может остановить этот губительный процесс. А как это сделать – я научу вас. Вам только надо следовать всем моим рекомендациям и вовремя принимать необходимые меры. Особенно важно выработать привычку к здоровому дыханию.
В состоянии нервного или физического напряжения человек начинает часто и глубоко дышать. Вслед за глубоким вдохом происходит такой же глубокий выдох. В результате запас воздуха постепенно расходуется. От сильной физической усталости или перенесенного стресса человек теряет много энергии. Он должен как можно быстрее пополнить свои запасы с помощью медитации с Книгой, природного дыхания или дыхательных упражнений. Иначе воздуха может не хватить на прекращение начавшихся патологических изменений. Тогда начинаются болезни, остановить которые будет значительно труднее.
Итак, каждый из вас должен знать следующее правило:
После вынужденного учащенного дыхания необходимо как можно быстрее привести дыхание в норму, чтобы пополнить запас Энергетического воздуха. Делать это нужно с помощью Книги, а поддерживать и увеличивать запас Энергетического воздуха – с помощью специальных дыхательных упражнений и тренировки здорового дыхания.
Вредные энергетические примеси в воздухеВы уже знаете о том, что воздух бывает не только полезным, но и вредным, то есть состоящим из большого количества вредных примесей и отработанных продуктов жизнедеятельности человека. Все они отрицательно влияют на легкие и другие органы дыхательных путей, а также вместе с кровью косвенно действуют на весь организм. Но гораздо опаснее другое негативное свойство воздуха.
Давайте вспомним, что воздух – это еще и носитель энергетической информации. Так, вот эта информация тоже бывает разной. Если воздух перенасыщен энергетикой злобы и ненависти, то такая энергетика немедленно попадет к вам с дыханием. Если вы не сумели вовремя защититься от нее (о методах защиты я напишу чуть позже), то запустите в организме механизм разрушения печени и сердца – органов, соответствующих этим эмоциям. При попадании с воздухом энергии зависти страдает позвоночник и суставы. Существует определенная зависимость между заболеваниями различных органов и характеристиками негативной энергии вдыхаемого воздуха. Зная о них, можно предположить, почему вы заболели, и понять, что сделать, чтобы выздороветь. Очевидно, что процесс выздоровления начнется тогда, когда в организм начнет поступать здоровая энергия созидания – добра, терпимости, великодушия.
Эмоциональные загрязнители воздухаКак определить в воздухе присутствие энергии отрицательных эмоций? Во-первых, это может быть ваша собственная энергия, когда вы злитесь, огорчаетесь, завидуете и т. д. Кроме того, негативные компоненты воздуха могут создавать окружающие вас люди. Вы наверняка замечали, что вовремя скандала или ссоры воздух становится таким тяжелым, что становится трудно дышать. Оказывается, не только трудно, но и вредно. Этот наполненный информацией злости и раздражения воздух несет энергию разрушения. Поэтому старайтесь не присутствовать при ссорах и криках, а если скандалы происходят дома, немедленно открывайте форточки и окна, чтобы разбавить опасный воздух. Но помните: домашние скандалы – первый путь к болезням. От них, как правило, другим домочадцам некуда деться. Особенно страдают от скандалов дети. Их Энергия Сотворения еще недостаточна сильна, она только накапливается в организме, а родители собственноручно разрушают ее, не желая справляться со своими эмоциями. Как правило, маленькие дети после семейных ссор всегда заболевают, а если скандалы происходят часто, то такие дети не только все время болеют, но имеют разные хронические недуги.
Загрязнение воздуха эмоцией страхаСтрах – самая опасная эмоция, потому что она действует моментально не только на всех людей, потребляющих воздух, наполненный страхом, но, главное, на человека, испытывающего чувство страха. Страх меняет ритм дыхания и объем вдыхаемого воздуха. От страха человек задыхается, потому что он сбивается с нормального ритма дыхания и не может использовать не только свой собственный воздух, находящийся в легких, но и воздух, который вокруг него. Почему это происходит?
Страх вызывает инстинктивное чувство опасности и стремление ее избежать. В древние времена люди от любой опасности спасались бегством. Сегодня мало кто бежит от страха в буквальном смысле слова, но организм по-прежнему настраивается на бегство. При этом дыхание становится глубоким и частым, сердце бешено стучит. Организм готов к бегству от страха. Но человек-то никуда не бежит, он остается на месте. Его мышцы не работают, а энергия не используется. Она просто съедается и растворяется в том воздухе, который он впопыхах заглатывает. Человек, испытывающий страх, дышит так глубоко и часто, что переполняет свои легкие и кровь кислородом. Кровь не успевает разносить кислород, а легким трудно справляться с таким количеством вдыхаемого воздуха. Вместо того, чтобы выдохнуть отработанные, ненужные газы, как отрицательную энергию, и вдохнуть нужную, позитивную, испуганный человек набирает избыток кислорода. А что происходит с энергией, вы уже знаете. Она быстро выводится из организма, даже не успев превратиться в жизненную Энергию Сотворения. Вот почему страх опасен вдвойне: потерей собственной Энергии Сотворения и нарушением работы легких и других органов.
Если человек испытывает чувство страха в течение одной и более минут, то у него возникает стеснение в груди, спазм и ощущение удушья. Но под действием его страха в воздух выделяется негативная энергетика, которую вдыхают находящиеся рядом люди. Они также страдают от чужого страха. Если вы видите страх другого человека, то можете испытывать такие же физические страдания, как он, то есть удушье и давление в груди. У вас произойдет резкое снижение Энергии Сотворения и переполнение организма негативной энергетикой. Поэтому никогда не находитесь рядом с человеком, испытывающим чувство страха, если вы не можете помочь ему, к тому же, он вас об этом не просит. Некоторые люди имеют повышенное чувство тревожности и ощущение страха при тех обстоятельствах, которые не вызывают подобных эмоций у большинства людей. Если вы тоже страдаете такой боязливостью, вам необходимо как можно чаще пополнять запасы своей Энергии Сотворения от Книги, а также срочно учиться дышать правильно. Природное дыхание способствует искоренению негативных эмоций, в том числе и страха.
Какие заболевания вызывает дыхание воздухом, насыщенным энергией разных отрицательных эмоций?
Воздух, наполненный энергией печали, страданий от несчастной любви и неудавшейся жизни, сетований на судьбу, опасен развитием заболеваниями верхних дыхательных путей, хронического кашля, бронхита, воспаления легких, туберкулеза легких.
Воздух, наполненный энергией страха и неуверенности в делах, обиды на других людей, гордыни опасен развитием заболеваний мочеполовой системы, особенно почек.
Воздух, наполненный энергией гнева, поражает печень, сердце и щитовидную железу.
Воздух, наполненный энергией страха перед жизнью и переживаний по любому поводу, опасен развитием заболеваний поджелудочной железы, обмена веществ, болезней суставов и позвоночника, всего опорно-двигательного аппарата.
Воздух, наполненный энергией ненависти к людям, постоянного недовольства жизнью, опасен развитием заболеваний желудочно-кишечного тракта, аллергических реакций на коже, экземы и даже трофических язв.
Воздух, наполненный энергией внутренних противоречий и душевных терзаний человека, его несогласия с самим собой, опасен развитием слабости мышц тела, болезней суставов и печени.
Воздух, наполненный энергией зависти и раздражительности от чужих успехов, опасен развитием заболеваний глаз, близорукости и дальнозоркости.
Воздух, наполненный энергией обиды и подавленного гнева на окружающий мир, внутренней агрессии, опасен развитием доброкачественных и злокачественных опухолей.
Воздух, наполненный энергией возмущения и негодования, переходящих в гнев и ярость, опасен развитием заболеваний печени, бронхолегочной системы, суставов, хронического приступообразного кашля.
Воздух, наполненный энергией печали и страданий, слез и причитаний, опасен развитием заболеваний желчного пузыря и селезенки, а также дискенезии желчевыводящих путей.
Воздух, наполненный энергией осуждения других людей, эгоистическими устремлениями, опасен развитием алкоголизма, наркомании, а иногда и онкологических заболеваний.
Воздух, наполненный эмоциями безысходности, мыслями и словами о смерти, неверием в свои силы, жалобами и постоянными переживаниями по поводу своих мнимых и настоящих болезней, опасен развитием воспаления кишечника, колитов, энтероколитов и дисбактериоза.
Воздух, наполненный энергией испуга и тревоги, тоски по несбывшемуся, опасен развитием заболеваний мочеполовой системы, циститов и камней в мочевом пузыре, а также кисты яичников и фибромиомы матки.
Если вы часто видите в своем окружении людей, которые постоянно проявляют те или иные негативные эмоции, то не удивляйтесь, если найдете у себя соответствующее заболевание. Не забудьте правильно оценить собственные эмоции, которые вы проявляете или сдерживаете на людях. Ведь и подавленные эмоции обладают энергией, которая выходит вместе с выдыхаемым воздухом. Эта негативная энергия вновь попадает к вам, только уже в другом, еще более опасном виде.
В первом случае вам необходимо сменить круг общения, во втором – изменить собственное отношение к жизни. И немедленно принимайтесь восстанавливать собственную Энергию Сотворения, пока еще можно остановить разрушительные процессы в организме или предотвратить их. Делать это можно с помощью Книги, правильного дыхания и специальных дыхательных упражнений.
Часть 3 Природное дыхание и его силаЧто такое правильное дыхание? Прежде всего, это здоровое дыхание, то есть дыхание, которое способствует правильному распределению кислорода по организму. Оно зависит не только от количества и качества вдыхаемого воздуха, но и от самого человека, его умения дышать. Да, не удивляйтесь. Теперь вам придется учиться дышать заново, ведь то дыхание, которое вы использовали до сего момента, скорее всего, было неправильным, а значит, нездоровым. Да это и не удивительно, ведь вредные привычки укореняются быстрее, чем полезные. А неправильное дыхание именно к таким привычкам и относится.
Представьте себе, что вас в детстве никто не научил мыть руки перед едой или чистить зубы. Даже став взрослым и понимая, что это необходимо, вы все равно будете забывать мыть руки и чистить зубы или делать это только в присутствии других людей, чтобы они о вас дурно не подумали. Но естественной потребности умываться у вас так и не появится. Вот также и с дыханием. Никто не учил вас правильно дышать, хотя только родившись на свет, вы стали дышать именно так, как диктовала вам мать-природа. Но вскоре забыли ее уроки, ведь вас окружали мама, папа, дяди, тети, дедушки и бабушки, и еще много разных людей, которые сами дышали неправильно и показали вам дурной пример.
Почему же они дышали неправильно? Забегая вперед, скажу, что дыхание – это не что-то обособленное, а процесс, связанный со многими функциями организма: речью, движением, плачем, смехом, мыслями, чувствами и т. д. Но все это у людей зачастую происходит не гармонично, поскольку мы слишком далеко ушли от природы. А значит, и естественного природного дыхания не получается. Вот ему-то вы и будете учиться заново. А тот, у кого есть маленький ребенок до 7 месяцев, освоит природное дыхание гораздо быстрее, ведь у него есть еще один учитель, не только я. Это его собственный сынок или доченька, а может быть внук или внучка. Смотрите на малыша и делайте как он – вот и все. Ребенок и кричит, и плачет, и просто дышит правильно, поэтому в этот период он надежно защищен от инфекций. Ведь его Энергия Сотворения на самом высоком уровне, следовательно, его иммунитет силен и высок.
Правильное природное дыхание способствует не только полноценному проникновению кислорода в кровь и доставке его ко всем органам и системам, но и правильному перераспределению энергии в организме. При правильном дыхании большая часть полезной энергии воздуха попадет к тому органу, который в данный момент в этом больше всего нуждается. Например, в кишечнике назревает воспалительный процесс, но вы пока об этом не знаете, потому что развитие заболевания идет на стадии неправильного энергообмена, но процесс, нарастает и ничто, кроме всплеска позитивной энергии, не может повернуть этот процесс вспять. То же самое я могу сказать о других патологических процессах.
Любое заболевание начинается с малого, и оно совершенно не заметно на начальной стадии своего развития, даже очень серьезное заболевание, что обиднее всего, не мы сами, не врачи не могут определить в это время. А подчас определяют коварную болезнь слишком поздно. Даже онкологию можно остановить на тех стадиях, когда в клетку не поступает энергия или же поступает, но в искаженом виде. Эту клетку нужно срочно обновить, оживить с помощью Энергии Сотворения. А где ее взять? Правильно, из моей Книги. Это самый первый ваш шаг. Но вы пока не знаете о том, что происходит в организме, поэтому не обращаетесь ко мне за срочной помощью. Значит, вам нужно всегда поддерживать свой организм в здоровом состоянии. То есть в организм всегда должна поступать хотя бы малая доля той энергии, которую еще можно взять из воздуха. И эта энергия должна быть направлена по правильному пути. Это и делает правильное дыхание. Овладев этими методами, вы даже не будете задумываться над тем, сколько больных или вставших на путь заболевания клеток и органов вы восстановили. Этот восстановительный процесс будет происходить сам собой, надежно защищая вас от недугов.
Но как добиться такого дыхания? Существуют несколько принципов правильного дыхания, которые необходимо строго выполнять и неуклонно следить за их выполнением. Только тогда они станут новой, уже полезной привычкой. Это сделать трудно, потому что дыхание – это процесс бессознательный, и можно легко отвлечься от дыхания, продолжая дышать уже неправильно. Однако те мои ученики, которые начинали работать над своим дыханием, со временем ощущали, что дыхание стало уже не подсознательным действием, а осознанным. В результате, когда они забывали или отвлекались от правильного дыхания, то вообще переставали дышать и чувствовали, что им не хватает воздуха. Пришлось быстро вспоминать как дышать и вновь продолжать дышать по правилам. Если с вами произойдет нечто похожее, то не пугайтесь. Это нормальное явление. Вы не задохнетесь, если даже забудете принципы правильного дыхания. Природа придет к вам на помощь, и после кратковременной и совершенно безвредной остановки дыхания вы вновь станете нормально неосознанно дышать. А вот правильно вы продолжите дышать или неправильно – зависит от того, как долго вы занимались. Если эти занятия уже прочно укрепились в вашей подсознательной памяти, то вы начнете дышать правильно уже неосознанно. Значит, ваша учеба завершена и вы можете быть спокойны – дыхание отныне будет приносить вам только пользу. Но если такой сбой дыхания произошел в самом начале вашего обучения, то скорее всего вы вновь встанете на прежний путь неправильного неосознанного дыхания. Тогда вам придется начинать все сначала. Это, конечно, потребует большого труда. Но этот труд благодарный, он приводит к светлым, легким ощущениям чистого и свободного дыхания, избавляет от хронических болезней органов дыхания и постепенно оздоравливает весь организм. Ведь отныне организм будет получать здоровый чистый кислород в нужном количестве и позитивную Энергию Сотворения.
Принципы природного дыхания
Принцип 1. Выполнение вдохаДыхание нужно выполнять носом, следя за потоком вдыхаемого воздуха. Почувствуйте, как воздух проходит по носовому каналу, его стенкам, доходит до носоглотки и по дыхательному горлу попадает в легкие. Вдох выполняйте осознанно и с наслаждением, как будто вы пьете ключевую воду. Во время вдоха работают только мышцы живота (не груди!). Живот чуть-чуть поднимается. На этом нужно специально акцентировать внимание, чтобы не произошло более привычного нам опускания живота. В то же время плечи и руки и поясница полностью расслаблены. Грудная клетка и ключицы остаются в состоянии покоя, их нельзя поднимать и опускать.
Принцип 2. Правильный выдохКак только воздух дойдет до легких, сразу же выполняйте выдох. Вы почувствуете этот момент, если будете следить за потоком проходящего воздуха. Выдох должен осуществляться с помощью сужения грудной клетки. Чтобы правильно выполнять выдох, чуть сожмите себя рукам с обеих сторон, плотно прижимая плечи к ребрам и как бы помогая им приподняться вверх, то есть помогая выталкивать воздух вверх. Это движение должно быть практически незаметно для окружающих, но наполнено смыслом для вас. В этом движении заключается основа правильного выдоха, который должен происходить быстро, но плавно. Поэтому не забудьте о животе, который во время выдоха немного уходит внутрь. При легком напряжении груди, рук и живота все остальное тело должно быть расслаблено.
Принцип 3. Сосредоточенность на дыхании на первых порах (от трех месяцев до полугода)Если вы все сделали правильно, то почувствуете приятное ощущение внутри живота, которое похоже на слабое щекотание или прикосновение мягкой щеточки. Некоторые мои пациенты сравнивают это ощущение с мурлыканием и поглаживанием котенка. Но у каждого оно свое. Главное, чтобы вы ощутили прилив бодрости и легкое удовольствие. Значит, выдох и выдох сделан правильно. Продолжайте дышать так в течение нескольких минут. К дыханию можно присоединить движение ногами на месте или в ходьбе.
Со временем, когда вы освоите природное дыхание (не раньше, чем через 1,5 месяца), вы можете подключить речь, то есть вести разговор и дышать по этой методике. Но вам потребуется довольно много времени, прежде чем природное дыхание войдет у вас в привычку. Пока же вам придется внимательно следить за своим дыханием. Поэтому я хочу предостеречь вас от искушения выполнять природное дыхание, не отвлекаясь от остальных дел. Как только вы переключитесь на свои дела, то забудете о правильном дыхании и начнете дышать как прежде. Тогда ваш труд пропадет даром. На первых порах природное дыхание требует сосредоточенности.
Способы природного дыханияА теперь остановимся на самом главном для нас свойстве дыхания – нести Энергию Сотворения. Почему же оно главное? Да потому что именно это свойство поможет каждому из вас вернуть и укрепить свое здоровье. Ведь при помощи дыхания Энергия Сотворения преобразуется в организме в энергию биологического развития и восстановления клеток.
Способов передачи с дыханием Энергии Сотворения несколько. К ним относятся разные виды и техники дыхания, речь, различные звуки естественного и неестественного происхождения, а также движения человека, сопровождаемые особым дыханием. Далее мы будем подробно рассматривать каждый способ передачи Энергии Сотворения, а вместе с ней положительных или отрицательных энергетических импульсов.
Передача энергии со словамиСлова, действующие на человека, имеют не только энергетику мысли, которую они несут, но и энергетику воздуха, то есть дыхания того человека, который говорит их. Если эта энергетика позитивная, добрая, то человек хорошо себя чувствует, исцеляется, обретает надежду и силу. Если энергетика отрицательная – то она расшатывает внутреннюю гармонию человека, забирая у него часть собственной Энергии Сотворения. Пример: врач и пациент. Не только слово может лечить и калечить, но и то, как оно сказано, с каким дыханием. Вот почему врач должен абстрагироваться от всего личного, прежде чем идти к больному.
В моих отношениях с пациентами и читателями нет ничего личного. Собственно для этого я и уединился в своей обители в Алтайских горах, чтобы всю свою энергию и силу сосредоточить на лечении людей. Благодаря этому у меня не осталось ни малейшей опасности навредить, ибо человек слаб и часто осознанно или неосознанно передает свое дурное настроение, свои негативные мысли и чувства тем людям, которые находятся рядом с ним. Чаще всего от этого страдают самые близкие люди – родственники.
Вспомните, как тяжело становится на душе, когда ваш муж, сын, жена или мать приходят домой в плохом настроении, разговаривают на повышенных тонах или даже молчат рядом. Но ведь они и молча дышат. Их дыхание наполнено отрицательной энергией, и она молниеносно наполняет жилище и проникает к вам. Потому что вы не защищены от этой негативной энергии. Вы ведь привыкли получать от близких тепло и радость. Вы настолько переплелись с ними своим энергетическим полем, что оно у вас настроено на принятие чужой (в данном случае близкого человека) энергетики. Представьте, что вы наклонились к роднику и открыли рот, чтобы насладиться прохладной и чистой ключевой водой. А вместо этого из земли хлынул фонтан мутной жижи. Вы ожидали одного, и весь организм ваш настроился получить то, чего вы ждали – здоровой, положительно заряженной энергии радости от вкушения воды из природного источника. Все ваши клеточки организмы жаждали этой влаги, они открылись ей навстречу, поэтому оказались беззащитны перед мутной отравой, которая бесцеремонно проникла в ваш организм. Теперь необходимо потрудиться, чтобы избавиться от нее. Вот также вместо хорошей доброй энергии, с которой бы у вас получился равноценный взаимообмен, вы вдруг получаете негативную энергетику. Вот откуда душевные страдания и физические болезни.
Вот почему я не устаю обращаться к людям: «Берегите своих близких! Не выплескивайте на них со словами свою отрицательную энергию, которую вы аккумулировали либо из собственных мыслей, либо извне. Сначала избавьтесь от нее». Делать это можно тоже с помощью дыхания.
Как дыхание связано с речьюДыхание очень сильно зависит от речи, а точнее, от тех звуков и эмоций, с которыми эти звуки произносятся. Об эмоциях вы уже знаете, теперь поговорим о звуках. Как известно, слова состоят из гласных и согласных. Так вот, некоторые согласные произносятся вообще без дыхания, между тем как все гласные и часть согласных позволяют спокойно дышать. Если человек произносит слова очень быстро, то не успевает вдохнуть необходимую порцию воздуха, а значит, в организм не попадает достаточного количества кислорода и энергии, он начинает задыхаться или испытывает энергетический голод. И то и другое плохо сказывается на здоровье. Дыхание должно быть соразмерено с речью.
Итак, когда же при разговоре в организм успевает поступать энергия? Это происходит при слегка напевном произнесении звуков, особенно гласных. В паузах между звуками происходит выдох. Паузы должны быть обязательно, иначе организм не успеет освободиться от отработанной энергии.
Но медленная речь тоже искажает ритм дыхания. Ведь в этом случае выдох слишком затягивается. Во время пения или разговора вдох происходит настолько быстро, что энергия воздуха быстро поступает в организм, но ей нужно время, чтобы перейти в другую форму – Энергию Сотворения. Длинная пауза не позволяет этого сделать, так как «торопит» воздух быстрее выйти наружу. В итоге человек выдыхает еще не использованный воздух.
Полезнее всего для дыхания и сохранения здоровой энергетики говорить протяжно, то есть с употреблением большего количества гласных звуков, и петь. Пение – это лучший способ употребления воздуха, потому что во время пения у вас открываются природные способности правильного дыхания, то есть оптимально использовать воздух, забирая из него самые полезные вещества и здоровую Энергию Жизни.
Расслабление с помощью говоренияПение и близкое к нему протяжное произношение гласных звуков полезно не только для получения здоровой энергетики, но и для расслабления и успокоения нервной системы. Чтобы научиться расслабляющему говорению, необходимо усвоить несколько правил.
Во-первых, звуки должны журчать и переливаться, чтобы паузы между ними были маленькими, а сами звуки – долгими и протяжными. Во-вторых, звуки должны быть тягучими и нежными, негромкими и нерезкими. Тихий, спокойный голос способствует ритмичному поступлению энергии прямо в нервную систему и в сердце, где она перерабатывается в энергию покоя и равновесия. В душе человека наступает гармония и покой.
Наиболее благоприятные звуки, с которых следует начинать говорение: му-у-у-р, а-а-у-у-у-р, ми-а-у-у-р, жу-у-у-р, ку-у-у-ра-а-а. Произнесите каждый из этих звуков по несколько раз, затем плавно переходите к тем звукам, которые вам хочется произносить. Следуйте за своей интуицией. Вы уже настроились на здоровый лад, и ваше дыхание тоже настроилось на правильный ритм. Говорением можно заниматься всего несколько минут. И эти минуты принесут вам огромную пользу. Вы сразу ощутите комфорт и покой, уверенность и силу.
Как дыхание связано с движениемВо время движений дыхание активизируется. Но разные виды движений связаны с разным распределением энергии в организме. Поэтому дыхательные упражнения напрямую связаны с физическими упражнениями или движениями. Кроме того, движения способствуют более полному поглощению энергетики воздуха. В зависимости от характера и интенсивности движений находится тот вид энергии воздуха, который поглощается в первую очередь. Например, при ходьбе активно используется положительная энергетика воздуха, а негативная фильтруется и остается в атмосфере. Вот почему так полезно ходить вообще, особенно в период волнения и нервного перенапряжения.
Чтобы не допустить разрушительного действия стресса на организм, я рекомендую интенсивно ходить (не бегать!), заниматься физической работой или делать физические упражнения. Кстати, вы не замечали, что во время сильных переживаний люди начинают импульсивно вышагивать по комнате или выполнять какие-то однообразные движения руками? Природа сама подсказывает, как избавиться от влияния негативной энергетики. Но она подсказывает не всем людям, а только тем, кто более близок к ней, кто еще сохранил в себе Энергию Сотворения и чья астральная оболочка еще относительно цела. Если вашу душу переполняют негативные мысли и чувства, то интуиция ничего вам не подскажет. А вы, наверное, помните, что интуиция – это голос вашего Ангела, которого надо уметь удержать возле себя, а не изгонять порочными мыслями и скверными поступками.
Дыхание и движения должны быть взаимосвязаны. Если при сильных физических нагрузках дышать неправильно, то можно не успеть выполнить выдох вовремя. Тогда часть отработанного воздуха останется в организме и будет отравлять его. То же самое относится к негативной энергетике, которая при таком порывистом дыхании начнет поступать в организм в первую очередь. Для того чтобы этого не случилось, необходимо знать несколько правил:
1. При сильном мышечном напряжении сделайте глубокий вдох (но не полной грудью), а затем непосредственно перед физической нагрузкой задержите дыхание.
2. Слегка напрягите грудную клетку.
3. После мышечного напряжения или во время него (если оно длительное) на короткое время расслабьтесь и выдохните воздух, издавая протяжный звук «о-о-о», похожий на легкий стон.
Дыхательные движения для расслабленияПосле сильной физической нагрузки часть энергии уходит, поэтому необходимо пополнить ее позитивной энергией из воздуха. В этом вам помогут специальные упражнения на дыхание и движения. Поскольку во время дыхания активно задействуются мышцы брюшного пресса, то их мы и будем расслаблять.
1. Во время вдоха средней глубины выгните верхнюю часть грудной клетки, преодолевая непроизвольное напряжение мышц плеч и шеи.
2. На выдохе скрестите руки за спиной и опустите их как можно ниже. Оставайтесь в таком положении в течение 3–5 минут. В это время дышите свободно.
3. Положите сложенные в «замок» ладони на затылок. Сделайте еще один вдох средней глубины (чуть глубже обычного). Во время вдоха напрягите шею. Во время выдоха кисти рук, лежащие на затылки, с небольшим усилием потяните вниз.
4. Теперь делайте равномерные и спокойные вдохи и выдохи, выполняя вращательные движения головой по часовой стрелке.
Дыхательные упражнения во время ходьбыНикто не застрахован от внезапных стрессов, загрязненного воздуха, общения с энергетически нестабильными людьми. Все это создает угрозу вдыхания нездорового воздуха. Чтобы предотвратить нежелательные последствия для здоровья от такого воздуха, можно делать дыхательные упражнения прямо во время ходьбы. Даже если вы в опасный момент сидите или стоите, то легко можете встать и пройтись, даже выйти из автобуса, в котором оказался нездоровый воздух. Это всегда лучше, чем терпеть и дышать им.
Итак, во время ходьбы я рекомендую выполнять следующие дыхательные упражнения.
1. Начинайте ходьбу с обычной скоростью, не торопясь, но и не медля. Дыхание свободное.
2. Пройдите три шага и сделайте вдох носом.
3. Продолжая идти, выдохните через рот.
4. После выдоха пройдите еще шесть шагов, вдыхая и выдыхая носом. Дышите в своем обычном ритме, не задерживая дыхания ни на вдохе, ни на выдохе.
5. Сделайте вдох ртом и, чуть задержав дыхание, пойдите три шага, медленно выдыхая воздух через рот.
6. Дышите свободно, шагая в привычном ритме.
7. Пройдите шесть шагов, вновь повторите дыхание с самого начала.
Если вам нужно быстро восстановить энергетику или подготовиться к ответственной встрече, выполняйте такие дыхательные упражнения:
1. Делайте вдох носом на третьем шаге, а выдох ртом на седьмом шаге.
2. Чередуйте так вдох и выдох, между ними выполняя естественное дыхание носом, шагайте в обычном ритме.
Эти дыхательные упражнения помогут вам настроить свое тело и душу на потребление воздуха с позитивной энергетикой и зарядиться положительной энергией любви и добра. Кроме того, вы укрепляете свое здоровье и иммунитет.
Как правильно дышать во время разговораВо время разговора необходимо дышать так, чтобы выполнялись две задачи. Первая: получение как можно более полноценной энергии из воздуха, то есть той ее позитивной части, которая пополнит ваши запасы Энергии Сотворения и пойдет на восстановление здоровых клеток организма. Вторая задача: вовремя избавиться от отработанного воздуха, содержащего вредные вещества и негативную энергетику, часть из которой все-таки пришла с воздухом, а другая – находилась в организме и отравляла его. Помните, что правильный выдох способен избавить вас от болезней, в особенности от тех, которые только зарождаются в организме и о которых вы пока даже не подозреваете. Вот почему я всегда прошу своих пациентов относиться внимательно именно к выдоху. Вдох мои ученики обычно выполняют правильно, потому что очень стараются получить живительную силу Божественной Энергии. Но нередко забывают о выдохе, который также необходим для здоровья!
Итак, вдох определяет то количество и качество позитивной энергии, которой наполнится ваш организм. Начинайте вдох всегда чуть раньше произносимого слова, при этом гласные в разговоре чуть растягивайте, но так, чтобы это не было похоже на слишком замедленную и тягучую речь. Растяжение гласных должно быть заметно только для вас.
При выполнении вдоха следите за животом. Начиная вдыхать воздух, представьте, что ваш живот превратился в круглый мячик, который вы будете катать вверх и вниз. Выкатите мячик вверх и совершите вдох, расслабив плечи и грудь. Живот чуть напряжен. Окончание гласного слога и перерыв между словами служит для выдоха. Выдох не должен быть слишком быстрым. Помните о растяжении гласных, во время которого вы начнете выдох. Например, начинаем разговор со слов: «Здравствуй, Коля». Перед словом «здравствуй» делаем вдох, во время которого живот-мячик подпрыгивает вверх. Затем, чуть растягивая, произносим слог «здра-а-» и начинаем выдох, убирая мячик-живот на свое место, то есть опуская его вниз, но не втягивая! Выдох должен происходить без всяко напряжения. На выдохе заканчиваем слово «-вствуй». Далее сразу же следует слово «Коля» с протягиванием последнего слога, во время которого вы делаете вдох – мягкий и плавный.
Чтобы дыхание выполнялось плавно, без напряжений и, самое главное, правильно, вам поможет эмоциональная окраска речи. О чем бы вы не говорили, прежде чем начать разговор, представьте в своем воображении любимый аромат – цветка, духов и т. д. Например, один мой пациент очень любит сирень, всякий раз, начиная дыхание, он представляет букет сирени и чувствует ее тонкий аромат. При вдохе он наслаждается ароматом этих цветов и испытывает блаженство, а это ощущение направляет поток энергетически позитивного воздуха в нужном направлении – в те органы, которые в этом особо нуждаются. Только в состоянии комфорта и удовольствия возможно природное исцеление энергией воздуха. Оно происходит всякий раз, когда разговор наполнен положительными эмоциями, и вы получаете радость и наслаждение от произносимой речи. При этом даже не важно то, что говорит ваш собеседник. Главное, чтобы вы оставались в душевном равновесии и не испытывали раздражения или негодования. Это непросто, поэтому придется долго тренироваться и работать над собой. Но зато вы будете чувствовать себя превосходно и не позволите чужой энергетике пробраться в ваш организм.
Часть 4 Энергетическое дыханиеЭнергетическое дыхание отличается от обычного природного тем, что позволяет не только беря из воздуха самое необходимое и полезное для здоровья освобождаться от всего дурного, но и приумножать в организме полученную энергетику, аккумулировать ее и направлять в нужный орган. Я отчасти уже коснулся темы энергетического дыхания, когда рассказывал о дыхании, связанном с речью. Но это лишь малая часть тех возможностей, которые дает воздух. Дыхание – это наивысший, с точки зрения биоэнергетики, процесс жизнедеятельности организма. Оно может как отнять жизнь и хорошее самочувствие, так и дать здоровье и полноценную счастливую жизнь каждому, кто овладеет искусством дышать, пополняя организм здоровой, божественной Энергией Сотворения.
Чем отличается носовое дыхание от дыхания через ротЭти два вида дыхания существуют одновременно. Обычно человек даже не замечает, когда переходит с одного вида дыхания на другой. Однако вы сразу почувствуете дискомфорт, если заложен нос и вы лишаетесь возможности использовать носовое дыхание. Точно такой же дискомфорт вы почувствуете, если потеряете возможность ротового дыхания. Хотя ротовое дыхание используется значительно реже, оно необходимо для более активных вдохов. Ротовое и носовое дыхание играют неодинаковые роли в поступлении энергетического воздуха в организм. В чем же разница? Чем они отличаются друг от друга и какое из них полезнее? Давайте разберемся.
При носовом дыхании воздух проходит равными долями, обтекает носовую и носоглоточную полости и так же равномерно поступает в кровь. При этом негативная энергетика воздуха успевает осесть на носовых фильтрах, и в организм попадет меньшая ее часть. Другое дело – ротовое дыхание. Оно используется тогда, когда организм недополучает воздуха в результате неполного носового дыхания или при недостатке качественного воздуха. Вот тогда вы импульсивно вдыхаете воздух через рот, получая большой глоток энергетически насыщенного воздуха. Но в ротовой полости нет энергетического фильтра, поэтому вся энергетика воздуха беспрепятственно попадает в организм. Более того, она попадает туда не равномерными долями, а единым мощным толчком. И если воздух наполнен негативной энергией или вредными примесями, то организм получает сильную дозу такого воздуха, что очень опасно для него. Это приводит к развитию острых воспалений и обострению хронических болезней. Поэтому ротовое дыхание может приносить как большую пользу, так и не меньший вред. К нему необходимо прибегать в тех случаях, когда вы уверены в чистоте и энергетической пользе воздуха.
Вы помните, что дыхание – это все же естественный процесс, и организм сам настраивает себя на носовое или ротовое дыхание, когда это требуется. Например, во время физической работы или физических упражнений вы всегда дышите ртом. Это необходимо для того, чтобы уменьшить нагрузку на мышцы. Вот почему нельзя выполнять физическую работу или делать зарядку в душном помещении. Дыхание ртом включается во время стресса или сильных нервных переживаний. В этих случаях тоже необходимо позаботиться о чистоте воздуха.
Итак, следите за своим дыханием. Если замечаете, что дышите ртом, немедленно выходите на улицу или открывайте окно, чтобы не надышаться вредной энергетикой, опасной для здоровья.
Внешнее и внутреннее дыханиеДыхание, как физиологическое действие, можно разделить на внешнее и внутреннее. Внешнее дыхание осуществляет выбор энергетического спектра воздуха и его физической части и поступление этого выбранного вами осознанно или неосознанно воздуха в дыхательные пути и затем в кровь. На этом внешнее дыхание заканчивается, и начинает работать внутреннее. Внутреннее дыхание – это процесс перехода кислорода из крови в клетки и его участие в окислительных процессах, происходящих в тканях различных органов, а также выделение углекислоты и ее движение в обратном направлении.
С точки зрения энергетического процесса одинаково большое значение имеет как внешнее так и внутреннее дыхание. Внешнее дыхание помогает настроиться на принятие или неприятие внешней энергетики воздуха. К нему прибегают при необходимости защиты от постороннего влияния, когда нужно успокоить свою энергетику, привести в порядок свое энергетическое поле, нарушенное различными обстоятельствами – мыслями, чувствами, посторонним влиянием, объективными событиями. Таким образом, внешнее дыхание играет первостепенную роль в общем оздоровлении организма за счет повышения его энергетики, то есть пополнения запаса Энергии Сотворения, отвечающей за все жизненные процессы организма. Но когда человек уже болен, то необходимо сначала облегчить его состояние, снять боль с того органа, который страдает, а уж потом воздействовать на весь процесс в целом. Причем это «потом», как правило, происходит почти следом, а иногда и вместе с направленным лечением. Ведь дыхание подразделяется на внешнее и внутреннее только теоретически. На самом деле это единый процесс. А я разделяю эти два вида дыхания для того, чтобы вы лучше поняли их назначение и смогли освоить каждое из них. Вам придется дышать не интуитивно, как обычно дышат люди, а целенаправленно. Во время внутреннего дыхания вся энергия вдыхаемого воздуха уже оказывает непосредственное влияние на различные органы, и вам надо придать внутреннему дыханию правильное направление, чтобы акцентировать исцеляющую энергию в больном органе. Поэтому именно внутреннее дыхание используется для лечения.
Чтобы привести в порядок больной орган, сначала вы будете акцентировать свое дыхание на одной его внутренней составляющей. Затем, чтобы наполнить организм энергией Сотворения, вы станете дышать, придавая особое значение внешнему дыханию. На этом же принципе основаны мои лечебные дыхательные методики, которым будет посвящена отдельная глава.
Без внешнего дыхания не обходится ни одна лечебная методика. Тренировка внешнего дыхания способствует укреплению астрального тела, которое не позволяет утекать собственной Энергии Сотворения и проникать в организм искаженной энергии.
Что влияет на искажение энергетики собственного дыхания:
• раздражение, злоба, гнев;
• ненависть, чувство мести и зависть;
• неумение и нежелание реализовать свои способности;
• духовная лень и стремление к сытости;
• отсутствие жизненных и духовных интересов, преобладание животных и физиологических удовольствий над духовными радостями.
Что придает дыханию дополнительную позитивную энергетику:
• миролюбие, доброта, спокойствие;
• понимание, согласие, участие;
• поиск духовных радостей;
• умение и желание понимать других людей;
• оптимизм и вера в лучшее.
Различные виды энергетически полезного дыханияДыхание существует не только в чистом виде, но и в различных физиологических действиях, связанных со звуками. К ним относятся: стон, крик, плач, голосение, пение, дыхание носом и ртом, зевота и т. д. Эти виды дыхания позволяют по-разному использовать энергию, поступающую из воздуха и преобразованную в Энергию Сотворения. Каждый такой вид дыхания имеет свои преимущества. Умело используя тот или иной вид дыхания, вы можете быстро снять стресс, уменьшить головную боль, уберечь себя от сердечного приступа, снизить давление или предупредить аллергическую реакцию. А теперь остановимся подробно на каждом из таких действий-дыханий.
ЗевотаЗевота – это естественное движение дыхательных мышц, очень полезное для организма. Смысл зевоты заключается в освобождении организма от излишков негативной энергетики. Во время зевоты человек освобождается от стресса и снимает нервное напряжение. Кроме того, зевота позволяет быстро пополнить организм кислородом. В процессе зевоты в организм поступает кислорода в десятки раз больше, чем при обыкновенном вдохе.
Однако зевать тоже надо уметь, потому что неправильная зевота может дать обратный результат. Вы заметили, что зевота очень заразительна? Когда вы видите зевающего человека, то непроизвольно тоже начинаете зевать. Но это бывает не всегда. Чужая зевота не передается, если зевающий человек вам неприятен. Его негативная энергетика настолько сильно концентрируется в окружающем воздухе, что эта атмосфера вызывает у вас ощущение легкого отвращения, подобно невкусной пищи, которую едят неприятные вам люди из грязной посуды. Как бы вы ни были голодны, но эта пища не вызовет у вас желание поесть. Вот так и зевота другого человека с негативной энергетикой не вызовет у вас ответного желания зевнуть.
Однако часто мы не разбираемся в энергетике других людей, потому что наша интуиция уже не работает так, как ее задумала природа. Ведь интуиция – это подсказка Ангела: как жить, что делать, куда идти, как действовать, что предпринять. Человеку, живущему в гармонии с самим собой и с природой, Ангел всегда подскажет самый верный путь. Слово Ангела прозвучит в виде интуиции, то есть неосознанного желания что-то сделать, даже то, что иногда противоречит здравому смыслу. Но именно этот шаг оказывается единственно верным. Вот простой пример. Моя пациентка собралась лететь на самолете в отпуск. Она давно мечтала о путешествии и планировала его, но в последний момент, когда она уже приехала в аэропорт, она почувствовала непреодолимое желание сесть на автобус и вернуться домой. Ей показалось, что она забыла дома что-то самое главное. Женщина поддалась этому порыву, а потом вдруг поняла, что опоздала на рейс. Она даже не расстроилась, хотя ее планы рухнули и путевка пропала. Но в ее душе было такое чувство, как будто все она сделала правильно. Через несколько часов она узнала о крушении самолета, на котором она должна была лететь. Вот так Ангел спас ее, сообщив, чтобы она оставалась дома. И женщина послушалась Ангела, не сомневаясь в правильности своего интуитивного решения.
Чтобы научиться чувствовать своего Ангела, прочитайте мою первую Книгу об Энергии Сотворения. А пока я продолжу свой рассказ о зевоте. Если вы не обладаете хорошей природной интуицией, то есть ваша астральная оболочка наверняка разрушена (и Ангел отлетел от вас), то зевота чужого человека может представлять для вас опасность. В этом случае мы легко поддаемся на чужую зевоту, открывая свой организм для проникновения в него чужеродной отрицательной энергетики. Поэтому остерегайтесь случайных людей, зевающих в вашем присутствии. И не стесняйтесь зевать, когда вам этого очень хочется. Зевоту можно вызвать, рисуя в своем воображении зевающего человека, приятного вам, или просто подумав о том, что вы зеваете.
А теперь о том, как зевать с пользой для здоровья. Правильную, здоровую зевоту сопровождает отрывистое глубокое дыхание, которое затем (после зевоты) переходит в дыхание спокойное поверхностное. Через такую зевоту передается живительная Энергия Сотворения в чистом виде. Поэтому никогда не подавляйте зевоту, чере силу прикрывая рот и сводя челюсти. При этом нарушается весь дыхательный процесс и происходит засасывание (как в воронку) негативной энергетики.
Правильная зевота заключается в следующем. Широко открывайте рот, спокойно и прямо опуская нижнюю челюсть. В это же время в два-три приема вдыхайте воздух носом ртом одновременно: вдох должен быть довольно глубоким. Затем немного задержите дыхание и с небольшим вздохом выдохните воздух. Не забудьте про живот, который на выдохе опускается вниз, слегка напрягаясь. Плечи, наоборот, расслабляются. Правильная зевота дает ощущение удовольствия и приятной неги. После двух-трех зевков вам покажется, что вы поспали несколько часов. Для быстрого отдыха и расслабления всегда прибегайте к правильной здоровой зевоте.
Чтобы спровоцировать у себя зевоту, иногда достаточно просто подумать о ней и широко открыть рот, собираясь зевнуть. Зевота сама придет к вам. Во время зевания желательно подумать о чем-то хорошем или представить в своем воображении позитивные образы.
В профилактических целях зевоту рекомендуется выполнять как можно чаще, особенно после контактов с инфекционными больными, а также после стрессов и вовремя них.
СтонОбычно люди начинают стонать, когда им очень больно и тяжело. Стон – это естественная реакция организма на резкие неблагоприятные изменения, происходящие в нем. Эти изменения могут начинаться на молекулярном уровне, когда человеку они еще незаметны, но стон уже вырывается у вас из груди. Так природа защищает вас от внутренних разрушений. Ведь с помощью стона патологический процесс, начавшийся в организме, можно остановить.
Стон способствует накоплению воздуха в организме, проникновению ее в наиболее ослабленные места и быстрому преобразованию ее в энергию восстановления клеток. Кроме того, стон ослабляет напряжение дыхательной мускулатуры и не требует дополнительного напряжение мышц брюшной стенки. Поэтому стон способствует наиболее полному расслаблению. Стон хорош при любых заболеваниях внутренних органов, особенно при болезнях желудка и дыхательных путей.
Стон рекомендуется выполнять сразу после пробуждения, а также при возникающем дискомфорте и болезненных состояниях. Нечетное количество стонов быстро восстанавливает физиологическое равновесие. Их следует выполнять по методике так называемого «тройного стона».
Тройной стонСделайте вдох, как при природном дыхании, затем на выдохе выполните первый протяжный стон, сопровождая его негромким звуком «о-оу-о-о». Следом идет вдох с негромким слегка протяжным звуком «и-и-их», и вновь вдох со стоном. Затем кратковременная задержка дыхания и повторение первого стона на выдохе.
Тройной стон можно выполнять в несколько приемов с пятиминутным перерывом или с паузой в два-три дыхания. Четное количество стонов применяется для снятия легкой нервной возбудимости. Я рекомендую проводить два стона с минимальным промежутком времени, так называемый «двойной стон».
Двойной стонКороткий вдох, пауза с небольшой задержкой воздуха и продолжительный стон с расслаблением верхней части туловища, плеч и рук. Затем вдох и выдох по методу природного дыхания. После этого вновь продолжить стон. Через полчаса можно повторно выполнить процедуру, но обычно этого не требуется. Энергетика и спокойствие восстанавливаются довольно быстро.
Если двойной стон не помогает, значит вы испытываете слишком большой дефицит Энергии Сотворения, и вам теперь поможет только Книга. Проведите медитацию с Книгой и восстановите свою энергию Сотворения.
Внимание! Стоны, как методы оздоравливающего и успокаивающего воздействия, можно применять только в том случае, если у вас достаточно большой запас Энергии Сотворения. Стоны помогают восстанавливать только небольшие колебания этой энергии под воздействием стрессов и временно возникающего дискомфорта (головной или сердечной боли, повышения или понижения давления, ушибов и переломов, отравления и т. д.). При стойких нервных истощениях и застарелых недугах необходимо прибегать к помощи Книги для восстановления естественного запаса энергии Сотворения и дышать энергетическим воздухом.
Дыхание плачаПлач нельзя вызывать специально. Это естественная реакция организма на внедрение патологически опасной энергетики. Большинство людей умеют плакать, но некоторые искусственно сдерживают плач, тем самым вредя самим себе. Человек, не умеющий плакать, постоянно находится в болезненном состоянии. При этом излечение от одного недуга не сулит ему полного выздоровления, так как патологическая энергия найдет другую брешь в организме.
Например, одного моего пациента жестоко мучил бронхит. Он пытался избавиться от кашля с помощью микстур, припарок, уколов, и наконец, ему помогло какое-то лекарство. Однако вскоре он заболел артритом. У него распухли и заболели коленные суставы. Но и от артрита он вылечился, истратив на лечение много денег. Однако не прошло и месяца, как его одолела новая хворь – открылась язва желудка. Так он лечился то от одной болезни, то от другой в течение трех лет – и все безрезультатно. Наконец, он пришел ко мне. Я научил его правильно дышать и помог избавиться от патологически вредной энергетики. Когда он восстановил свой энергетический потенциал, то научился плакать и самостоятельно избавляться от случайной патологически вредной энергии, попадающей в организм вместе с вирусами и бактериями. В итоге он перестал болеть.
Итак, плакать нужно обязательно, но при этом следует использовать правильное дыхание. Плач необходим еще и для того, чтобы перераспределить потоки Энергии Сотворения в нужных направлениях. Дело в том, что человек во многом вредит самому себе своими мыслями, чувствами и поступками. Из-за такого негативного поведения его внутренняя Энергия Сотворения, которая еще осталась, не может найти себе правильного пути в организме. Она устремляется не в те органы, которые в данный момент нуждаются в поддержке (у каждого человека есть более и менее слабые звенья), а в те органы, в которых нет патологических изменений, поэтому им не требуется дополнительная энергия. Не получив порции лечебной энергии, измененные клетки заражают окружающие их здоровые клетки, вследствие чего начинается болезнетворный процесс. Человеку хочется плакать тогда, кода этот процесс еще можно остановить, поскольку он только начался на клеточном уровне. Плача, мы запускаем исцеляющую Энергию Сотворения и восстанавливаем измененные клетки.
Не важно, что явилось субъективной причиной плача – печальные воспоминания, обида или мелодраматическое кино. Главное – слезы, которые идут из глубины организма. Если хочется плакать – плачьте и не сдерживайте слез. При этом руководите своим дыханием. Правильное дыхание по время плача поможет вам направить всю Энергию Сотворения из воздуха, который вас окружает, в больные клетки. Тогда болезнь минует вас или прекратится в самом начале.
Во время плача при вдохах дышат как ртом, так и носом. Выдох в данном случае совершается очень быстро, полностью расслабляя легкие и дыхательные мышцы. Вдох происходит автоматически тогда, когда вы делаете всхлип. При этом вы почувствуете небольшое напряжение в груди. Выдох сопровождается расслаблением в груди и легким напряжением живота. Пауза между вдохом и выдохом длится 1–2 секунды. Делайте паузу сознательно, так как именно во время паузы потоки Энергии Сотворения выбирают самое эффективное для оздоровления направление. Затем повторяйте дыхание с самого начала. Долго плакать не стоит. Нужно уметь остановится вовремя, то есть сразу же, как вы почувствуете облегчение. Чтобы не пропустить этот момент, нельзя «подогревать» себя грустными воспоминаниями и вызывать в своем воображении те причины, которые привели к плачу. Если вы искусственно затянете процесс плача, то рискуете получить обратный эффект – энергия вновь собьется с пути и не попадает в нужные органы.
Дыхательная энергия крикаКрик может быть не только вредным, разрушающим собственную энергетику и выбрасывающим в воздух искаженную энергию, приводящую к болезням, но и полезным. Полезный крик отличается от вредного тем, что он не сопровождается отрицательными эмоциями и негативными чувствами. Он выполняется с желанием принести пользу своему организму, не нанося вреда окружающей среде и другим людям. Нельзя с помощью крика избавляться от негативных эмоций, так как вы выбрасываете в атмосферу частицы своей искаженной энергии, а потом сами же ею и дышите. Вы не только отравляете воздух, но еще и усугубляете свое состояние. Кричать с целью выброса отрицательной энергии можно только на берегу естественных водоемов (вода поглощает эту энергетику) и в густом лесу (также поглощают негативную энергетику плотно стоящие деревья). Но для позитивного дыхания нужен совсем другой крик – позитивный.
Крик производится в хорошем настроении с душой, наполненной добротой и всепрощением. Кричать нужно в замкнутом пространстве комнаты или квартиры. Окна закрыть. Основная задача крика – аккумулировать свою Энергию Сотворения и приумножить ее в несколько раз. Удачно проведенный крик позволяет в 6–8 раз (!) увеличить объем собственной Энергии Сотворения. Правильному крику может научиться каждый, кто освоит методику природного дыхания и дыхания-крика.
Итак, дыхание при крике выполняется ртом и носом, причем вдох делается ртом, а выдох – носом и ртом. Кричите стоя, выпрямив позвоночник. Во время крика делайте небольшой наклон вперед – так воздух, наполненный Энергией Сотворения, получит возможность концентрироваться в организме, заполняя все пустующие лакуны.
На выдохе производится крик. Каждый протяжный звук выполняется на один выдох, после него следует вдох. Начинать крик следует со звуков: «а-ааааааааааа», «У'УУУУУУУУ»’ «ы-ыыыыыыыыыы», затем можно выкрикивать любые гласные, которые вам хочется крикнуть. Закончить крик следует такими звуками: «каа-мыррр-ырр», повторив их несколько раз.
Меня часто спрашивают, нужно ли кричать как можно громче. Конечно, громкий крик способствует более продуктивному выполнению дыхания и соответственно большему коэффициенту умножения энергии. Но важнее всего то, как формируется крик. Крик, возникший в душе от доброты и радости – правильный. А крик, идущий только от звука – неправильный. Поэтому громкость крика должна определяться душевной силой, а не силой голоса. И еще одно очень важное замечание: крик нельзя резко обрывать. Он должен плавно начинаться и также заканчиваться. Только в этом случае организм с воздухом наберет максимум здоровой энергии.
Энергетическое дутье
Дутьем называется выдыхание воздуха с силой через губы, сложенные трубочкой. А вдох делается носом. Характерно, что во время такого выдоха через нос продолжает поступать целебный энергетический воздух. Так создается особое энергетическое поле, которое позволяет отсеивать негативную энергию воздуха, а позитивную – концентрировать в мощный и плотный турбулентный воздушный поток и направлять его в нужную область. Дутьем пользуются при любых болезнях, но особенно эффективно дутье при заболеваниях ног, в том числе при артритах и артрозах, а также тромбофлебите и варикозе. Я всегда рекомендую своим ученикам профилактическое дутье, потому что это единственный вид дыхания, который позволяет остановить болезнь даже на пике ее развития. Дутье обычно предваряет и заканчивает сеанс медитации с Книгой.
Выполняя дутье, настройтесь на длительный выдох. В процессе дутья (как вдоха, так и выдоха) грудная клетка должна быть чуть напряжена. В перерывах между дутьем она немного опускается, а ключицы чуть поднимаются. Такое положение тела позволяет максимально использовать воздушный поток. Дышать при дутье нужно на счет «и-раз-и», выдыхать на счет «два-и-три-и». Таким образом, само дутье должно быть чуть дольше вдоха, который выполняется с небольшим шумом через нос.
Лечение звуковым дыханиемПомимо энергетической пользы, звуковое дыхание приносит чисто физиологическую пользу организму. В той или иной степени оно помогает при различных болезнях. Так, при пении укрепляется дыхательная мускулатура и увеличивается объем легких. Смех укрепляет нервную систему и создает благоприятные условия для работы почек. При шепоте совершенствуется работа сердца и сосудов. А при свисте налаживается работа желудочно-кишечного тракта.
Степень воздействия звукового дыхания на здоровье зависит от вашего умения и желания научиться природному дыханию, исходного объема Энергии Сотворения, от личной позитивной установки на здоровье и, наконец, от того воздуха, которым вы дышите. Вообще, польза такого дыхания зависит от ваших стараний и терпения. Поэтому я всегда рекомендую моим пациентам разные виды звукового дыхания в зависимости от существующих проблем со здоровьем. Вот и вам, дорогие мои ученики и читатели, я предлагаю специальную таблицу, по которой вы легко можете найти те виды звукового естественного дыхания, которые будут полезны именно для вас.
Оздоровительная дыхательно-звуковая гимнастикаМногие виды дыхания имеют узконаправленный лечебный эффект, а все виды звукового дыхания, помимо лечебного воздействия на организм, несут позитивную энергию и оздоравливают его на самом глубоком клеточном уровне. То есть эти виды дыхания можно использовать как общеоздоровительные. При обычном повседневном использовании этих видов дыхания оно будет способствовать насыщению организма кислородом и усилению плотности Энергии Сотворения в теле. Дело в том, что эта исцеляющая энергия, которая живет в разных объемах в каждом из нас, может так и оставаться нереализованной. Это случается, когда энергию загоняют в самые отдаленные и неработающие участки организма. Причиной нереализованной (спящей) энергетики является малоподвижный образ жизни, переедание, отсутствие духовных потребностей и другие факторы.
Что такое естественная дыхательная гимнастика?К виду оздоровительного естественного дыхания относятся смех, пение, свист, шепот, вздох. Все эти способы звукового дыхания нужно выполнять с радостным настроением, предварительно пожелав всем людям добра и освободившись от обиды и зависти. Можно заниматься звуковым дыханием под музыку. Основное правило при этом – вдохи нужно делать через нос с плавным небольшим подъемом груди и рук, выдох – через рот с равномерным и плавным опусканием груди и рук.
Однако необходимо помнить о том, что если естественные дыхательные упражнения выполняются неправильно, то они не принесут ожидаемой пользы, а только утомят вас.
Часть 5 Как защититься от энергетически грязного воздухаВ начале этой книги я рассказал, как и почему люди потеряли способность правильно дышать. Поэтому до сих пор никто не задумывался над тем, как он дышит, полагая, что это природный механизм и его изменить невозможно. Но ведь природа наградила людей здоровьем и долголетием, а Бог научил их дышать так, чтобы не страдать от болезней и жить долго! И что же мы имеем теперь? Боль и страдания, порожденные грехом: злобой, ненавистью, корыстолюбием. У человека изменилась сама привычка дышать, теперь он дышит не любовью и благодарностью, а завистью и алчностью. И так происходило из поколения в поколение, поэтому изменились даже генетические коды дыхания. Вместе с генами младенец получает способность неправильно дышать, однако первые дни и даже месяцы дышит так, как дышали люди, еще не погрязшие в грехе. Присмотритесь к новорожденному, и вы увидите, как свежо и красиво его дыхание, как дышат грудная клетка, живот. Но эти наблюдения у вас будут недолгими. Уже через несколько месяцев младенец задышит как все.
Однако у человечества еще осталась надежда на исцеление, ведь не зря Господь посылает в мир людей, одаренных божественной силой. Получив свой дар от Господа, я до конца дней своих буду учить людей возвращать себе здоровье духа и тела, в том числе и через правильное природное дыхание. Такое дыхание настроено на поступление только позитивно заряженного воздуха, а воздух, наполненный негативной энергетикой, в организм не попадает.
Природный дыхательный фильтрТеперь этой энергии мало осталось в атмосфере, но даже ее хватило бы, чтобы жить полноценной жизнью. Однако люди разучились получать эту энергию, поэтому с полным основанием можно сказать, что жители нашей планеты разучились дышать. В результате неправильного дыхания вместо Энергии Сотворения люди получают вместе с воздухом только отрицательную часть энергию. Почему так происходит? В нашем теле, а точнее на стыке астрального и физического тела находится своеобразный фильтр, который просеивает положительную энергетику. По действию он похож на бытовой фильтр, отделяющий вредные примеси воздуха или воды.
Допустим, у вас есть фильтр для воды, который задерживает вредные примеси и помогает получать хорошую очищенную воду. Вот также и Природа создала дыхательный фильтр на случай экологической катастрофы или другой опасной ситуации, в которую может попасть человек (например, заблудился в пещере или попал в другое замкнутое пространство, где мало энергетического воздуха). Этот дыхательный фильтр должен задерживать искаженный негативной энергией воздух, не пуская его в организм.
Так устроено Природой, которая многократно дублирует защитные системы человеческого организма, чтобы он жил долго и всю свою жизнь был здоровым. Но, как я уже неоднократно замечал, люди за всю свою многовековую историю слишком много грешили, злорадствовали, убивали и унижали друг друга, поэтому они почти уничтожили Энергию Сотворения в атмосфере, сильно сократили ее количество в воздухе, которым мы дышим. Раньше она была доступна всем в неограниченных объемах, чтобы люди наслаждались счастьем и здоровьем. А теперь Энергия Сотворения осталась в небольших количествах и стала доступна только самым лучшим представителям человечества, у которых сохранились эти природные механизмы в первозданном виде.
Такие люди не болеют и живут долго.
Но много ли вы знаете таких людей? В том-то и дело, что немного. И я среди моих пациентов раньше совсем не видел таких. Ведь ко мне приходят только больные и несчастные страдальцы. Но теперь людей с чистым хорошим природным фильтром становится все больше. После общения со мной люди становятся здоровыми и счастливыми, потому что я помогаю им восстановить их природные механизмы и, благодаря этому, учиться получать свежий целебный воздух, наполненный Энергией Сотворения. Я помогу и вам, мои читатели, хоть вы и находитесь от меня за тысячи километров. Книга поможет вам насытиться энергией здоровья. Но вернемся к тому, что у большинства людей этот воздушный фильтр в той или иной степени загрязнен. Поэтому они получают лишь мельчайшие частицы энергии Сотворения, которые пропускает их фильтр, а возможно (люди с сильно испорченным фильтром) и вообще не получают ее. Ведь этот испорченный фильтр действует наоборот. Если сравнить его с фильтром для воды, то представьте, что он сломался и стал задерживать самые лучшие полезные частицы воды – микроэлементы, витамины, а весь сор и грязь оставлять в воде. Тогда на выходе вас ждет плохая некачественная вода, которая будет постепенно подтачивать здоровье и разрушать организм. Вот так же обстоит дело и с дыхательным фильтром большинства из вас. Он засорился и исказился и теперь пропускает в организм плохую негативную энергетику, а здоровую и хорошую задерживает. Даже в самых чистых местах нашей планеты (если вы уедете в горы или выйдете на берег океана) вы все равно не сможете получать всей Энергии Сотворения, которая витает в этом чистом месте, не испорченном людьми и цивилизацией. Ведь в вашем теле по-прежнему будет работать искаженный фильтр. Конечно, часть живительной Энергии все же поступит к вам, но это будет слишком малая и даже совсем ничтожная доля энергии, которая не сможет положительно и существенно повлиять на ваше здоровье. Вот почему каждому человеку необходимо знать, как работает его фильтр, и уметь распознавать, какую энергию он получает ежедневно вместе с воздухом, не задерживает ли фильтр слишком много позитивной энергии и не пропускает ли негатив. Разобраться в этом вам помогут следующие опознавательные признаки дыхания.
Признаки искаженного дыхательного фильтра• После долгого пребывания на чистом природном воздухе у вас кружится голова, вы испытываете тошноту и слабость, причем эти ощущения не пропадают ни на второй, ни на третий раз.
• Во время волнения ваше дыхание становится прерывистым и появляется ощущение нехватки воздуха. Возникает слабое, но очень неприятное головокружение и может сосать под ложечкой.
• Попробуйте глубоко вдохнуть воздух. Если вы почувствуете дискомфорт и слабую боль в области желудка, особенно в левой половине туловища, отдающую в поверхностный кожный слой головы, то ваш фильтр испорчен. Как его настроить, читайте в следующем разделе. Вам захочется нажать на точку на голове – между лбом и затылком. Прощупайте этот участок пальцем и найдите болезненную точку. При нажатии на нее возникают болевые ощущения, но боль и дискомфорт в желудке тотчас проходят. Нажимайте найденную точку и отпускайте ее несколько раз, выполняя такой точечный массаж. Это поможет восстановить природный фильтр.
Как наладить работу дыхательного фильтраТеперь, когда вы уже знаете, что мешает вам дышать энергетически чистым воздухом, необходимо наладить правильную работу природного фильтра. Для этого потребуется время и терпение. Ведь главное условие отличной работы фильтра – это ваше крепкое астральное тело, в котором он находится. А крепость и надежность астральной оболочки определяет ваше сознание, мысли, чувства и эмоции. Все это дается в энергетическом учении доктора Коновалова, по методике которого я живу сам и рекомендую жить всем моим пациентам. Ибо оно – это учение – основа основ нашего здоровья. Как вы помните, утечка Энергии Сотворения происходит через астральные дыры, которые образуются в результате греховной жизни или необузданных эмоций: печали, тоски, уныния, раздражения, гнева и т. д. Надо жить просто, никому не завидовать, радоваться своим маленьким удачам и успехам близких, любить людей и благословлять каждый день. Тогда вы всегда будете защищены и вашим Ангелом, и вашей астральной оболочкой.
В такой мощной оболочке должен находиться правильный природный фильтр. Поэтому одновременно с работой над астральным телом необходимо заниматься исправлением фильтра. Для этого необходимо ежедневно выполнять особые упражнения, настраивающие дыхательный фильтр на правильную работу, а также каждый день (!) проводить с Книгой особую медитацию. Она называется «Исправление фильтра».
Если у вас есть серьезное заболевание или болезнь, которая не терпит отлагательств, то вы, конечно, начнете ее лечение по той схеме, которая написана ниже. Обычно все лечебные методики уже включают медитацию с Книгой, направленную на получение энергии и насыщение вашей воздушной среды нужной энергией, а также направлению энергетического мощного лечебного потока в больную область. Параллельно вы будете выполнять лечебные упражнения, упражнения для исправления фильтра и использовать оздоровительное и лечебное дыхание в повседневной жизни, в том числе и звуковые дыхательные упражнения. Это очень правильный комплексный подход.
Упражнения для исправления дыхательного фильтра1. Встаньте прямо, руки опустите вниз, а ноги поставьте на ширине, меньшей ширины плеч, но не держите их вместе. Выпрямите спину и немного напрягите ее верхнюю часть. Затем поднимайте руки вверх, делая ртом глубокий вдох. Вы почувствуете дискомфорт и слабую
боль в области желудка, особенно в левой половине туловища, отдающую в поверхностный кожный слой головы (по этому признаку вы уже определяли неправильную работу вашего природного фильтра). Вам очень захочется нажать на точку на голове – между лбом и затылком. Прощупайте этот участок пальцами обеих рук и найдите болезненную точку. Затем левую руку положите себе на солнечное сплетение, а средним пальцем правой руки нажмите на эту болезненную точку, сначала слегка, затем постепенно усиливая нажатие. Вы почувствуете сначала приятную боль, а по мере усиления нажатия боль будет сильнее. Возникнет ощущение небольшого дискомфорта. Когда вы почувствуете такую боль, которую трудно терпеть, резко уберите палец. Через 3 секунды упражнение повторите. Нажимайте найденную точку и отпускайте ее несколько раз, выполняя такой точечный массаж. Это поможет восстановить природный фильтр. Упражнение выполняйте 5–6 раз в день в течение недели или до признаков исправления природного фильтра. Одновременно обязательно проводите медитацию с Книгой и делайте другие оздоровительные процедуры. Следите за образом мыслей и своими эмоциями.
2. Ежедневно утром натощак выпивайте стакан воды комнатной температуры, чередуя каждый глоток особым дыханием. Сделайте первый глоток. Затем опуститесь на корточки или, держась руками за край стола, немного присядьте, сгибая ноги в коленях. Запрокиньте вверх голову и сделайте медленный выдох через нос. Затем расслабьтесь и сделайте второй глоток. Все упражнение повторите сначала. Так надо выпить всю воду.
Признаки исправно работающего природного фильтра• Вы хорошо себя чувствуете в любом помещении. Вам легко дышать как на работе, так и дома; как в магазине, так и в транспорте (за исключением особо душных помещений).
• Вечером после напряженного дня вам хочется зевать, но не тянет плакать или стонать. У вас есть желание хорошо выспаться, но при этом вы не чувствуете слабости и головокружения.
• На свежем воздухе вам всегда хорошо и легко дышать. Голова не болит, сердце не щемит.
• Когда вы набираете в рот свежего воздуха при глубоком вздохе, а затем медленно выдыхаете его ртом, то чувствуете под ложечкой приятное щекотание. Это очень характерный признак, который показывает, что вы полностью восстановили правильную работу природного фильтра.
Часть 6 Секреты здорового дыхания
Природное здоровье и условия для его приобретенияВы уже очень много узнали о дыхании, его видах, свойствах воздуха и значении этого простого и необходимого для жизни акта – дыхания. Вы также знаете и о том, что с помощью дыхания можно приумножить свою Энергию Сотворения, а с помощью постоянного правильного дыхания всегда получать эту энергию из воздуха. Для этого вам необходимо овладеть методами природного дыхания, о которых вы уже прочитали, а также специальными дыхательными упражнениями, о которых речь впереди. Этому придется учиться каждый день, пока дыхание по-новому не войдет в привычку, не станет нормой. Бог дал человеку все для счастья и здоровья, в том числе правильное дыхание. Но со временем мы растеряли свои способности. И теперь придется учиться заново. Так, каждый человек учиться ходить, есть, пить, затем читать, писать, и наконец, работать. Что ж, это процесс такой же естественный, как и все, что дает природа. Поэтому у вас обязательно получится. Главное – стремиться к этой цели.
Овладев методикой правильного лечебного и оздоравливающего дыхания, вы научитесь получать Энергию Сотворения из воздуха, который вас окружает. Но это, как вы помните, еще не все. Нужно выяснить, не испорчен ли у вас дыхательный фильтр, и научиться восстанавливать его. Тогда в ваш организм и вашу душу не попадет та негативная энергетика, которой, к сожалению, тоже наполнена наша атмосфера. Вы научитесь защищаться от нее. Это второе условие природного здоровья.
И наконец, третье условие природного здоровья состоит в том, чтобы периодически черпать Энергию Сотворения из самого чистого, самого надежного источника – из моей Книги. Для этого вам необходимо проводить медитации с Книгой. А теперь подведем итоги.
Три условия природного здоровья:
1. Здоровое дыхание, основанное на дыхательных упражнениях.
2. Хороший дыхательный фильтр.
3. Потребление Энергии Сотворения из Книги.
Дыхательные упражнения
Упражнение 1. Радиальное дыхание энергетической силыОсновная цель этого упражнения – укрепить астральную оболочку тела.
Встаньте прямо. Возьмите Книгу в руки и положите ее себе на голову, прямо на темя. Представьте себе большую сферу, которая вертикально проходит через ваше тело. Вдох вы будете делать через верх этой сферы, а выдох – через низ. Это необходимо для того, чтобы пропустить насыщенный энергией Книги воздух через все свое тело и насытить им свою астральную оболочку. Но прежде обратитесь к Книге мысленно или вслух со следующими словами:
Энергия Книги, сила Книги, воздух Книги, пройди сквозь мое тело и наполни его энергетикой силы.
Затем начинайте дышать. Выполняйте вдох на счет «раз-два-три», медленно забирая его из атмосферы Книги и пропуская через ваше темечко. Выдыхая на счет «четыре-пять-шесть-семь-восемь», представляйте как воздух проходит через вертикаль сферического воздушного тела вдоль вашего позвоночника, наполняя все ваше тело Энергией Силы, а затем уходит прямо в ступни. Выдох делайте прямо в пятки – там расположено выходное отверстие сферического тела.
Выдох должен быть медленнее вдоха. Старайтесь выдохнуть как можно больше воздуха. Затем расслабьтесь и дышите ровно несколько секунд.
Упражнение повторите 4 раза.
Упражнение 2. Радиальное дыхание энергетической плотностиС помощью этого упражнения астральная оболочка тела становится более плотной, а энергетические дыры заполняются толстым слоем эфирной ткани.
Упражнение выполняется в таком же положении тела, как и предыдущее. Положите Книгу на пол в закрытом виде. Встаньте на Книгу. Представьте себе большую сферу, которая проходит вертикально через ваше тело. Вдох вы будете делать через низ этой сферы – ваши ступни, а выдох – через верх – ваше темя. Это необходимо для того, чтобы пропустить насыщенный энергией Книги воздух через все свое тело и создать особую плотность энергетического воздуха в своей астральной оболочке. Но прежде обратитесь к Книге мысленно или вслух со следующими словами:
Энергия Книги, сила Книги, воздух Книги, пройди сквозь мое тело и наполни его здоровой силой и плотной энергией воздуха.
Затем начинайте дышать. Медленно выполняйте вдох на счет «раз-два-три», представляя как забираете воздух из атмосферы Книги своими ступнями. Выдыхая на счет «четыре-пять-шесть-семь-восемь», представляйте, как воздух наполняет все ваше тело энергией, которая концентрируется в нем и создает энергетически плотную здоровую ткань, одновременно этот энергетический воздух проходит через вертикаль сферического воздушного тела вдоль вашего позвоночника и уходит прямо в темя. Выдох делайте прямо в центр сферического тела, расположенный на месте темени.
Выдох должен быть медленнее вдоха. Старайтесь выдохнуть как можно больше воздуха. Затем расслабьтесь и дышите ровно несколько секунд.
Упражнение повторите 4 раза.
Упражнение 3. Полное сферическое дыханиеУпражнение необходимо для создания замкнутого плотного энергетического пространства внутри астрального тела.
Встаньте прямо. Возьмите Книгу в руки и приложите ее к груди. При этом сложите руки крестом, обнимая себя и держа под руками Книгу. Ноги соедините вместе. Сожмитесь всем своим телом и представьте, что вы находитесь в большом коконе. Это и есть ваша воздушная сфера, которую вы будете насыщать энергией. В центре темени находится верх сферы, в центре ступней – низ сферы.
Перед тем, как начать дышать, обратитесь к Книге со словами:
Энергия Книги, сила Книги, воздух Книги, наполни все мое тело здоровой энергией.
Затем начинайте дышать. Дышать можно двумя способами.
Первый способ: вдох делайте через темя на счет «раз-два-три», пропуская воздух через все свое тело по направлению к ступням. Выдох делайте через ступни на счет «четыре-пять-шесть-семь-восемь-девять». Заметьте, что выдох при этом упражнении более длинный. Это необходимо для того, чтобы выпустить весь отработанный воздух и тут же наполнить тело новой порцией энергии Сотворения. Поэтому после выдоха быстро приподнимите пятки над полом и сделайте быстрый вдох через ступни. То есть вдох теперь должен осуществляться не через темя, а через пятки. Этот воздух вновь пропустите через все свое тело от пяток до макушки, наполняя им свой воздушный кокон. Затем выдыхайте через темя. Выдох такой же медленный, как первый раз. И так же пытайтесь освободиться от всего воздуха, которым наполнены ваши легкие. Затем быстрый вдох через темя. И вновь выдох, но уже через ступни. Такое дыхание замыкает круговое вращение энергетического воздуха и создает новый энергетически здоровый энергетический кокон внутри организма.
Второй способ дыхания заключается в том, что начинают дышать через ступни, выдыхая через темя, затем осуществляют вдох через темя, а выдох – через пятки, потом вновь вдох через пятки, а выдох через темя и т. д. То есть круговое движение воздуха и в этом случае сохраняется. Каждый из вас может выполнять упражнение тем способом, который ему более удобен.
Упражнение на полное сферическое дыхание необходимо выполнять по 5–6 раз.
Упражнение 4. Лучеобразное дыханиеЭто упражнение делается в положении стоя. Дыхание осуществляется из разных центров. Выбор дыхательного центра зависит от вашего общего состояния здоровья и основного заболевания, которое всегда сопутствует вам. Если такого заболевания нет, то у каждого человека имеется свое слабое место, которое чаще всего подвергается болезни. Например, один человек постоянно страдает ангиной, другой мается желудком, а третьего слабое место – сосуды, поэтому у него поднимается давление. Итак, сначала определите свое слабое место. Это и будет первый центр, через который вы будете пропускать целебный воздух. Второй центр – всегда сердце. Третий центр – печень. А четвертый центр – голова.
Начиная дыхательное упражнение, положите раскрытую Книгу на дыхательный центр. Например, на сердце. Прижмите ее к себе руками и выполняйте короткий, но глубокий вдох, втягивая место, на котором лежит Книга, в себя. В данном случае втягивайте грудь. Это способствует лучшему проникновению энергии Книги в ваше сердце. Почувствуйте, как сердце наполнятся энергией воздуха. Затем приступайте к выдоху. Выдох должен быть очень медленный. С выдохом весь воздух от сердца направляйте лучеобразно в разные части тела и в разные органы – в плечи, в руки, в ноги, в живот, в печень, в селезенку и т. д. Затем вновь делайте полной вдох и аналогичный выдох. Из каждого центра выполняйте по три дыхательных упражнения.
Часть 7 Физиологическое лечебное дыханиеС помощью дыхания можно добиться неплохих положительных результатов, но только на физиологическом уровне. Физиологическое дыхание позволяет снять симптомы заболевания, вылечить больной орган, но не исключает причину болезни, которая может возникнуть в другом органе или системе. Ведь основа нашего здоровья – высокий уровень энергии Сотворения и способность организма его поддерживать. Любая утечка этой энергии способствует запуску программы заболеваний, неважно в каком месте они образуются.
Поэтому физиологическое дыхание очень полезно и даже необходимо, но, условно говоря, это лишь «костыль» для тех, кто плохо ходит. Однако без него вы даже до кухни не дойдете, чтобы приготовить себе еду, и не сможете выйти во двор, чтобы подышать свежим воздухом.
Но чисто физиологическая дыхательная помощь вам тоже необходима. К тому же физиологически здоровое дыхание способствует лучшему настрою на дыхание энергетическое. Поэтому лечение физиологическим дыханием я советую освоить всем моим читателям. Но прежде всего вам необходимо научиться правильно дышать в повседневной жизни. Вот несложные правила, которые помогут вам это сделать.
Тренировка физиологического дыхания• Дышите с минимальной затратой своей энергии.
• Вдыхая воздух, втягивайте его как можно медленнее.
• При выдохе очень свободно выпускайте воздух.
• Не делайте паузы между выдохом и следующим вдохом.
• Никогда не вдыхайте и не выдыхайте воздух слишком глубоко.
• Грудная клетка в процессе дыхания должна оставаться неподвижной – ее нельзя ни поднимать, ни опускать.
• Нельзя допускать даже малейшего напряжения грудных мышц, шейных мышц и мышц плечевого пояса.
• При вдохе постарайтесь расслабить поясницу.
• Спину держите прямо в полностью расслабленном состоянии.
• Плечи во время дыхания расслаблены, а руки желательно опустить вдоль туловища.
• Расслабьте мышцы лица и язык, который должен спокойно лежать во рту, губы слегка приоткройте.
• Дыхание всегда должно сопровождаться легким шумом. Прислушайтесь к себе: шум должен появляться в передней части носа или между губами.
Как установить легкий шумовой эффект при дыханииНебольшой шум в процессе дыхания способствует нормальному прохождению потока воздуха через нос. А это, в свою очередь, важно для создания необходимой турбулентности воздушного потока. Для правильной регуляции дыхания нормальный шум должен создаваться в области внутренней передней части спинки носа. Чтобы достигнуть этого, сделайте следующее.
Во время дыхания осторожно прикоснитесь подушечками двух пальцев к носу, щекам или верхней губе у самого носа, направляя движение пальцев к кончику носа. Делайте это с небольшим давлением, избегая скольжения по коже. Возможно, собственные ощущения вам подскажут другие места надавливания пальцами, чтобы выправить воздушный поток для создания легкого шума. Некоторые мои пациенты надавливали пальцами на край верхней губы сначала вперед, а потом – вниз.
Внимание! Прикосновение к носу пальцами во время дыхания должно лишь создавать в передней части носа легкий шум, но ни в коем случае не затруднять само дыхание!
Физиологически лечебное дыханиеЭто дыхание рекомендуется при заболеваниях легких и всей дыхательной системы (очень эффективно при бронхиальной астме), а также при болезнях желу-дочно-кишечного тракта и всей пищеварительной системы. Помогает такое дыхание при заболеваниях крови, сосудов (особенно при варикозах и геморрое), патологиях мочеполовой системы.
Суть физиологического дыхания состоит в работе мышц брюшного пресса, поэтому оно еще называется «брюшным» дыханием. В процессе этого дыхания производится массаж внутренних органов, благодаря чему ликвидируется венозный застой и улучшается состояние органов. Кровь отливает от печени, из желчного пузыря выводится избыток желчи, что предотвращает образование камней. Селезенка, желудок, поджелудочная железа, почки и весь пищеварительный тракт массируются и тонизируются.
Встаньте прямо, спина прямая. Итак, начинаем дышать.
Вдох – медленный через нос, при этом живот выдвигается вперед за счет полного расслабления брюшных мышц. При этом диафрагма автоматически опускается вниз и расширяет легкие. Вдох делайте на счет «раз-и-два-три-». Затем пауза в 1–2 секунды (можно про себя считать – «раз-и-два»).
Выдох – живот втягивайте внутрь к позвоночнику. При этом диафрагма двигается вверх, выдавливая воздух из легких, но грудная клетка остается без движения.
Упражнение выполняется 7–9 раз подряд.
Внимание! Если во время или после упражнения у вас возникло небольшое головокружение (это случается у неопытных людей), необходимо лечь на спину и поднять обе ноги вверх под прямым углом или опереться ногами об стену.
Систематическое выполнение физиологического дыхания предупреждает простудные заболевания, увеличивает жизненную емкость легких, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, а также положительно влияет на состояние психики человека.
Специальные лечебные методы дыханияСуществуют особые методики дыхания, которые настраивают тот или иной орган на здоровый лад. К ним относятся грудное, сердечное, успокоительное дыхание, а также дыхание для снятия нервного напряжения и очистительное дыхание.
Грудное дыхание способствует снятию болей в позвоночнике. Оно рекомендуется всем, кто страдает радикулитом, остеохондрозом, грыжей позвоночника, заболеваниями шейного и грудного отделов позвоночника.
Сердечное дыхание успокаивает сердце, уменьшает сердечное боли, нормализует давление.
Успокоительное дыхание позволяет быстро снять нервное напряжение, настроиться на спокойное восприятие какого-либо неминуемого события. Например, успокоительное дыхание рекомендуется перед визитом к зубному врачу, а также перед экзаменами.
Очистительное дыхание имеет широкий диапазон воздействия на организм. Оно очищает кровь, изгоняет из легких застоявшийся воздух, позволяет снять напряжение после физической нагрузки. Кроме того, оно способствует излечению от гриппа, простуды, а также снижению высокой температуры тела. Поэтому его следует использовать для профилактики заболеваний в период эпидемии гриппа. Очистительное дыхание обладает и психологическим свойством – оно повышает уверенность в себе.
Существует и специальное дыхание для снятия нервного напряжения. Оно нацелено только на нервную систему и используется в момент повышенной агрессивности и раздражительности или непосредственно перед всплеском бурных негативных эмоций (как правило, человек это чувствует и нередко пытается справиться с собой, но у него это не получается).
Грудное дыханиеЭтот вид дыхания выполняется за счет расширения грудной клетки в стороны при вдохе и ее сужении при расслаблении грудных мышц на выдохе.
Во время дыхания сосредоточьте свое внимание на области солнечного сплетения, где накапливается та энергия, которую вы поглощаете вместе с воздухом. Вы можете положить обе руки на эту область или устремить туда свой внутренний взор. Выдыхая, представьте, как болезнь уходит из вас вместе с выдыхаемым воздухом.
Итак, делаем вдох на счет «раз-и-два-и», затем выдох на счет «три-и-четыре-и-пять-и-шесть». То есть выдох должен быть в два раза длиннее вдоха.
Важно при выдохе не сжимать грудную клетку, а позволить ребрам медленно опускаться за счет расслабления межреберных мышц. Сделайте упражнение 5–7 раз.
Выполнять это упражнение необходимо не менее семи раз в день по 7–9 дыханий.
Успокоительное дыханиеЭтот вид дыхания можно выполнять в любом положении тела – стоя, сидя или лежа. Положение рук и ног тоже произвольное, главное, чтобы вам было комфортно.
Вдох – выполняется полной грудью одновременно ртом и носом. При этом чуть приподнимается грудная клетка и немного выпячивается вперед живот.
Выдох – сразу после вдоха без паузы. Губы сложены в трубочку, как будто вы собираетесь произносить звук «о». Через губы выдыхайте воздух мелкими порциями, помогая себе толчкообразными движениями диафрагмы. Причем каждая последующая порция выдыхаемого воздуха должна быть меньше предыдущей. Выдох делается без малейшего напряжения. Всего вы должны произвести 9-10 выдыхательных толчков. С каждым толчком-выдохом вы должны чувствовать облегчение и успокоение.
Очистительное дыханиеВыполнять дыхание следует в положении сидя, чуть нагибаясь вперед и опираясь руками о колени.
Глубокий вдох ртом. Затем небольшая в 0,5–1 секунду пауза и – выдох. Перед выдохом (во время паузы) плотно сожмите губы и напрягите грудную клетку и плечи. Выдох выполняется небольшими порциями воздуха, толчками. Его следует выполнять с сильным напряжением губ, грудной клетки и плеч. Всем туловищем помогайте себе совершать толчкообразные движения диафрагмы, выталкивающей воздух из легких. С каждым толчком объем воздуха увеличивается. Старайтесь выдыхать как можно больше воздуха. Всего делается от 5 до 7 толчкообразных выдохов подряд, приходящихся на один вдох. Причем на последнем толчке выдоха у вас должно создаться впечатление, что в легких воздуха совсем не осталось.
Всего необходимо выполнить 7 дыхательных движений. При необходимости повторить цикл упражнений, но после небольшого отдыха.
Сердечное дыханиеЭтот вид дыхания выполняется только в положении лежа на спине. Как можно больше расслабьтесь, закрыв глаза и сосчитав до десяти. Затем прижмите руки к бедрам тыльными сторонами ладоней. Ноги лежат свободно.
Вдох: выполняется через нос медленно и спокойно. Вместе с началом вдоха поднимайте левую руку к голове и обхватите ладонью затылок. На этом вдох закончен.
Выдох: перед выдохом сделайте небольшую паузу и так же медленно и спокойно начинайте выдыхать воздух ртом, производя небольшой шум (как при очень тихом и протяжном звуке «ох»). Вместе с выдохом возвращайте руку на прежнее место.
Следующий вдох выполняется с подъемом левой руки и прикладыванием ее к сердцу. Выдох – рука идет на место. Эти вдохи и выдохи следует чередовать. Всего выполнять 10 парных дыхательных упражнений (по 5 упражнений на каждые два вдоха и два выдоха).
Дыхание для снятия нервного напряженияПри этом виде дыхания используется небольшой звуковой эффект. Дыхание выполняется в немного напряженном состоянии, в положении стоя, при этом ноги находятся на ширине плеч, а стопы параллельны друг другу.
Вдох: выполняется медленно, одновременно поднимая полностью расслабленный руки над головой. Затем задержите дыхание на 2–3 секунды. Представьте, что ваши руки стали очень тяжелыми, ведь в них «находится огромный мешок с грузом». Напрягите руки, чтобы удержать этот мешок. Мешок наполнен всеми вашими переживаниями, горестями и стрессами, поэтому он так тяжел. Положите в мешок все, от чего вы хотите избавиться: всю грусть, отчаяние, злость, ненависть, зависть. Вам необходимо избавиться от этой ноши. И вы в состоянии это сделать. Представьте, что вы стоите на краю обрыва, с которого надо сбросить в пропасть злосчастный мешок, и при этом не оступиться самому. Вот почему ваши ноги твердо стоят на земле.
Резким и сильным движением опустите руки, бросив мешок в «пропасть», одновременно с броском сделайте резкий, но долгий выдох со звуком «ха», который произносится не специально, а сам вырывается из груди от напряжения. Затем опустите руки, расслабьте их и скрестите в ладонях. Стойте так, пока весь накопившийся воздух не выйдет из груди. Затем (во время паузы) полностью расслабьтесь, повесив руки, как плети, вдоль туловища.
После этого сделайте три свободных вдоха и выдоха, поднимая и опуская руки (на вдохе спокойно поднимая, на выдохе – спокойно опуская).
Можно ограничиться одним упражнением. Если вы почувствуете, что вам необходимо сделать несколько таких упражнений, то лучше выполнять их в несколько приемов. Сначала три упражнения, через пару часов еще три и т. д. Больше десяти упражнений в день делать не рекомендуется.
Дыхание для усиления иммунитетаЭто упражнение дает команду мозгу укрепить защитные силы организма. Несмотря на то, что оно дает временный эффект, его выполнение может быть очень полезным, когда рядом с вами окажется больной гриппом или вы случайно промочите ноги в холодную погоду. Поэтому упражнение нужно выполнять во всех экстремальных ситуациях, чтобы предотвратить начало заболевания.
Это упражнение лучше делать не позднее чем за два часа до сна и не раньше чем через два часа после приема пищи. Дело в том, что оно сопровождается большим приливом энергии. Воздух во время выполнения упражнения должен быть свежим, поэтому упражнение желательно делать при открытом окне или форточке, а еще лучше на улице.
Можно делать упражнение сидя на стуле или на полу в любой позе, в том числе в позе лотоса или сидя по-турецки (кому как удобно). В упражнении задействованы исключительно мышцы живота, а мышцы грудной клетки участия не принимают. Приступая к упражнению, выпрямите спину.
Упражнение начинается с выдоха (вдох делается произвольно). Сначала резко импульсивно сократите мышцы живота и сделайте короткий резкий выдох через нос. Грудная клетка, плечи и голова при этом должны быть неподвижными. Затем расслабьте живот и сделайте простой естественный вдох. Каждый цикл «выдох-вдох» должен составлять примерно 5 секунд. Так что за минуту совершается 12 вдохов и выдохов.
Это упражнение можно делать до 4 раз в день от 1 до 5 минут.
Дыхание для похуденияПоскольку дыхание непосредственно связано с мозгом, то определенные дыхательные упражнения через нервные центры оказывают влияние на вес и обмен веществ в организме. Это упражнение настраивает мозг на формировании команды к похудению, а также положительно влияет на пищеварение, обмен веществ и работу половых желез.
Поэтому упражнение полезно тем, кто хочет избавиться от лишнего веса, однако при серьезных заболеваниях от него нельзя ожидать большого эффекта. В этом случае вам поможет только комплексное лечение, включающее обязательную медитацию с Книгой.
Упражнение выполняется в положении сидя. Выполнять дыхание следует в особом ритме. Делаем средней глубины вдох через нос, затем – такой же глубины выдох через нос, но длина выдоха должна быть в два раза больше длины вдоха. После этого задерживаем дыхание на время, которое в четыре раза превосходит длину вдоха и в два раза – длину выдоха. Например, вдох делаем на счет «раз-и», выдох – на счет «два-и-три-и», а пауза занимает время на счет «четыре-и-пять-и-шесть-и-семь-и». Во время паузы, сразу после выдоха, задержать дыхание, одновременно втягивая живот.
Выполняйте упражнение 5–7 раз. Сначала вам оно покажется трудным, но вскоре вы научитесь выполнять его правильно. Повторять цикл упражнений можно не ранее чем через пять часов.
Часть 8 Энергетически-лечебное дыхание от разных заболеванийСуть лечебного дыхания от различных заболеваний заключается в правильном направлении потока энергетического воздуха и умении сконцентрировать пучок воздушной энергии, идущей от Книги, в больном органе. Этому способствует специальный настрой, словесно-дыхательные установки и дыхательные упражнения. В свою очередь дыхательные упражнения будут состоять из двух типов: внешнее дыхание от Книги с целью наполнения тела Энергией Сотворения и внутреннее дыхание с направлением потока живительной энергии в нужный орган. Для каждого заболевания характер дыхания и движений будет различный. Читайте и выполняйте эти упражнения строго в соответствии с рекомендациями, которые я вам даю.
Настраиваясь на лечение, вам необходимо приготовить все необходимое для лечебного сеанса. Прежде всего, выбрать время для его проведения, чтобы вам никто не мешал и ничто не отвлекало. Выключите телевизор, радио, телефоны, то есть все источники звука. Если с улицы доносится шум, то закройте окна и зашторьте их. Однако свет в комнате должен быть, и желательно, чтобы это был дневной свет. Как вы, наверное, помните из моих предыдущих книг, энергия света несет огромный позитивный заряд и способствует распространению Энергии Сотворения в жилище и проникновению ее в человека.
Только в случае крайней необходимости лечение можно проводить при искусственном свете. Свет должен быть яркий, но рассеянный. Включите как можно больше источников света и направьте их так, чтобы они не резали глаза.
При выполнении внешнего дыхания делайте легкий поверхностный вдох.
Внимание! Не пытайтесь сразу выполнить глубокий вдох, чтобы насытиться энергией Сотворения (а такое искушение у вас появиться тотчас, как комната наполнится живительным здоровым воздухом). Если вы это сделаете, то рискуете задохнуться повышенным содержанием кислорода в воздухе. Ни в коем случае нельзя делать глубокий вдох в комнате, где выработаете с Книгой!
Сердечно-сосудистые заболеванияСердечно-сосудистые заболевания возникают постепенно, к их развитию приводит неправильный образ жизни, курение, переедание (особенно жирной пищи), которое вызывает избыток холестерина. Все это провоцирует постоянное нервное перенапряжение, дает избыток отрицательных эмоций, дефицит Энергии Сотворения. Все это вместе постепенно разлаживает сердечно-сосудистую систему и вызывает различные болезни, такие как атеросклероз, порок сердца, инфаркт или инсульт, сердечную недостаточность, гипертонию, тахикардию и др.
Хотя название этих недугов звучит весьма угрожающе, с ними можно справиться, и делать это надо незамедлительно. Нельзя покорно глотать таблетки и ждать еще более тяжелых последствий заболевания, необходимо действовать. Я не призываю вас отменять прописанные врачом лекарства. Пусть они останутся для вас тем «костылем», без которого пока вы не можете обойтись. Но делайте все для того, чтобы этот «костыль» стал не нужен вам, чтобы вы смогли обходиться без него. Для этого научитесь пользоваться тем благом, которое посылаю вам через Книгу, целебным воздухом, наполненным Энергией Сотворения. Эта Энергия поможет и поддержит вас, избавит от сердечных болей, нормализует давление и вдохнет в ваше уставшее сердце и измученные сосуды новую жизнь.
Исцеляющее дыхание при сердечно-сосудистых заболеванияхПрежде всего, необходим правильный настрой. Для этого сядьте удобно, расслабьтесь, зажгите свечу, желательно восковую церковную. Представьте свое сердце. Сейчас оно еще слабое, с трудом сокращается, чтобы выпустить кровь из аорты и пустить ее по всему организму, и также медленно с трудом восстанавливается. Сложите ладони в форме лотоса и мысленно поместите свое сердце в ладони. Вот оно оказалось в ваших руках. Теперь вы можете помочь своему сердцу, насытить его исцеляющей силой. Направьте свои руки вместе с сердцем к Книге и положите руки на Книгу, открытую на этой странице.
Смотрите на свечу и произносите слова-аффирмации:
Господи, помоги мне соединиться с Учителем и получить от него через Книгу чистый воздух, наполненный божественной Энергией Сотворения. Этот воздух мне необходим для исцеления от сердечно – сосудистых заболеваний. Ангел, будь со мной и пошли мне интуицию, чтобы я жил в соответствии с законами Природы и Космоса, и чтобы моя энергия никогда не иссякала и давала мне силы для жизни и здоровья.
Затем выполняйте словесно-дыхательные установки. Возьмите Книгу и поднесите ее к своим губам. Сложите губы трубочкой и подуйте на Книгу легко, но так, чтобы ощутить этот легкий выдох. Затем произнесите следующие слова:
Прими мое дыхание и очисти его от скверны, нечистот и болезней, и дай мне свое дыхание – чистое и здоровое.
С этими словами сделайте вдох полной грудью и очень медленный и долгий выдох. Выдыхайте воздух до тех пор, пока хватит сил. Но не допускайте одышки. Опять слегка подуйте на Книгу и почувствуйте, как к вам возвращается теплый воздух. Произнесите следующую дыхательную установку:
Получаю теплый божественный воздух, а вместе с ним здоровье и силу.
С этими словами наберите воздух полной грудью и вновь медленно и долго выдыхайте его. На этом выдохе задуйте свечу. Затем положите руки на Книгу и произносите следующие слова, дыша спокойно и ровно:
Теперь божественная энергия Сотворения находится повсюду в моей комнате, и я буду дышать ею столько, сколько нужно для моего здоровья.
После этих слов начинайте дыхательные упражнения. Сначала выполняйте внешнее дыхание, чтобы наполниться энергией Сотворения, затем – внутреннее.
Внешнее дыхание с КнигойПервая часть упражнений служит для наполнения энергией верхней части тела. Для этого опустите обе ладони на Книгу и сделайте легкий поверхностный вдох.
Внимание!Не пытайтесь сразу выполнить глубокий вдох, чтобы насытиться Энергией Сотворения (а такое искушение у вас появится тотчас, как комната наполнится живительным здоровым воздухом). Если вы это сделаете, то рискуете задохнуться от повышенного содержания кислорода в воздухе. Ни в коем случае нельзя делать глубокий вздох в комнате, где выработаете с Книгой!
Затем задержите дыхание и медленно выдыхайте воздух, подняв руки над головой и сложив их на затылке в замок. То же самое проделайте левой рукой, положив ее на Книгу, а правую сложив в замок на голове. Во время выдоха поменяйте руки. Затем такое же упражнение проделайте с правой рукой, лежащей на Книге.
Следующее упражнение способствуют наполнению Энергией нижней части туловища. Поднимите Книгу над головой, выполняя вдох и ступая правой ногой чуть вперед (при этом вставать не надо, просто выставите ногу, сидя на месте).
Поставьте ногу назад, выполняя выдох и чуть опустив плечи, а Книгу положите на голову. То же самое проделайте левой ногой.
Третье упражнение: положите Книгу на стол и, склонившись над ней, коснитесь лбом Книги и задержите дыхание. Руки опущены вниз. Затем поднимайте голову вверх, выполняя медленный поверхностный вдох в три приема, а руки в это время ложатся на Книгу. После этого шумно выдохните, прижимая руки к Книге. Такое упражнение следует выполнить три раза.
Внутреннее дыхание с КнигойПоднимите Книгу над головой и приложите ее ко лбу. Держите Книгу правой рукой, а левую руку прижмите к сердцу. Выполняя медленный вдох, мысленно направьте воздушный поток из легких прямо в сердце. Ладонь, лежащая на сердце, должна принять этот поток. Вы почувствуете, как ладонь будто обдувает теплый ветерок изнутри вашего тела. На выдохе сделайте вращательное движение рукой по часовой стрелке в области сердца, тем самым вы уплотняете энергию Сотворения в сердечной мышце, в клапанах, в сосудах. Теперь там начнется восстановительный процесс. Проделайте такое упражнение 7 раз.
Встаньте и легко пройдитесь по комнате, выполняя свободное дыхание. Если не можете встать, то примите свободную и комфортную позу лежа и представьте, как вы шагаете, непринужденно и легко дыша. После этого расслабьтесь, сидя или лежа на диване, закройте глаза. Сосчитайте до 17. Откройте глаза и поблагодарите Господа, своего Ангела, и меня, своего Учителя. Мне будет это очень приятно, так как благодарность моих учеников всегда дает мне силы для дальнейшей работы и помощи всем страждущим. Да будет моя Энергия всегда с вами! А ваше здоровье будет мне наградой за мои труды!
Если вы чувствуете бодрость, можете повторить сеанс. Но если вы устали, хоть вас и не клонит ко сну, то повторять сеанс не надо. В течение получаса оставайтесь в расслабленном состоянии. Ни в коем случае резко не переключайтесь на мысли о работе, о доме, о проблемах.
Следующий сеанс повторите по мере необходимости. При серьезном недомогании сеансы проводятся 2 раза в день, в других случаях – ежедневно или 3 раза в неделю.
РевматизмРевматизм я выделил отдельно, ведь это хроническое заболевание поражает не только сердце и кровеносные сосуды, но и суставы. Болезнь развивается постепенно, часто возникает как осложнение вирусной инфекции, перенесенной «на ногах». Но спровоцировать болезнь могут и другие причины – плохое питание с недостатком белков и витаминов, частые переохлаждения, нервные переутомления, генетические факторы. Признаки ревматизма – сильная слабость, температура, боль в суставах, чаще всего в коленных и локтевых, в стопах.
Ревматический артрит носит волнообразный характер: боль и отеки то появляются, то исчезают без лечения. Поэтому человек долго не обращается к врачу, а болезнь прогрессирует. Бывает скрытая форма заболевания, когда держится субфебрильная температура (около 37 °C), но человек не ощущает себя больным. Одновременно с суставами ревматизм поражает сердце, поэтому еще один признак ревматизма – неравномерная частота пульса, перебои в сердечном ритме, боли в сердце, а также одышка, слабость, потливость и головная боль.
Исцеляющее дыхание от Книги при этом заболевании необходимо практиковать ежедневно во второй половине дня, лучше всего за 4–5 часов до сна. А с утра в этот же день проведите медитацию на исправление природного фильтра.
Исцеляющее дыхание с Книгой при ревматизмеСядьте удобно, расслабьтесь, зажгите свечу, желательно восковую церковную. Представьте свое сердце, сосуды и суставы – распухшие и болезненные. Все эти органы страдают от недостатка живительной энергии, они сохнут и воспаляются, испытывают боль и страдания, а вместе с ними страдает ваше тело и душа. Ваши больные суставы, сосуды и сердце подобны нежным цветам в райском саду, которые забыли полить и лишили воздуха. Но сейчас польется исцеляющий дождь – и больные органы освежит поток чистого божественного энергетического воздуха от моей Книги. Ваше сознание и ваше тело готово принять этот воздух для собственного исцеления.
Сложите ладони в форме лотоса и мысленно поместите в них все ваши больные суставы, сосуды и сердце, которые в вашем сознании уже приобрели определенную форму, например, нежного цветка или маленького беззащитного котенка (образ может быть совершенно любой, он возникает под действием вашей интуиции). Сомкните ладони и положите их на Книгу, открытую на этой странице.
Смотрите на свечу и произносите слова-аффирмации:
Господи, помоги мне соединиться с Учителем и получить от него через Книгу чистый воздух, наполненный божественной Энергией Сотворения. Этот воздух мне необходим для исцеления от ревматизма. Ангел, будь со мной и пошли мне интуицию, чтобы я жил в соответствии с законами Природы и Космоса и чтобы моя энергия никогда не иссякала и давала мне силы для жизни и здоровья.
Затем выполняйте словесно-дыхательные установки. Возьмите Книгу и поднесите ее к своим губам. Сложите губы трубочкой и легко подуйте на Книгу, но так, чтобы ощутить свой легкий выдох. Затем произнесите следующие слова:
Прими мое дыхание и очисти его от скверны, нечистот и болезней, и дай мне свое дыхание – чистое и здоровое.
С этими словами сделайте вдох полной грудью и очень медленный и долгий выдох. Выдыхайте воздух до тех пор, пока хватит сил. Но не допускайте одышки. Опять слегка подуйте на Книгу и почувствуйте, как к вам возвращается теплый воздух. Произнесите следующую дыхательную установку: «Получаю теплый божественный воздух, а вместе с ним здоровье и силу».
С этими словами наберите полную грудь воздуха, а потом медленно и долго выдыхайте его. На этом выдохе задуйте свечу. Затем положите руки на Книгу и произносите следующие слова, дыша спокойно и ровно:
Теперь божественная Энергия Сотворения находится повсюду в моей комнате, и я буду дышать ею столько, сколько нужно для моего здоровья.
После этих слов начинайте дыхательные упражнения.
Сначала выполняйте внешнее дыхание, чтобы наполниться Энергией Сотворения, затем – внутреннее.
Внешнее дыхание с КнигойПервая часть упражнений служит для наполнения энергией верхней части тела. Для этого опустите обе ладони на Книгу и сделайте легкий поверхностный вдох.
Внимание! Не пытайтесь сразу сделать глубокий вдох, чтобы насытиться Энергией Сотворения (а такое искушение у вас появится тотчас, как комната наполнится живительным здоровым воздухом). Если вы это сделаете, то рискуете задохнуться от повышенного содержания кислорода в воздухе. Ни в коем случае нельзя делать глубокий вдох в комнате, где выработаете с Книгой!
Затем задержите дыхание и медленно выдыхайте воздух, подняв руки над головой и сложив их на затылке в замок. То же самое проделайте левой рукой, положив ее на Книгу, а правую сложив в замок на голове. Во время выдоха поменяйте руки. Затем такое же упражнение проделайте с правой рукой, лежащей на Книге.
Следующее упражнение способствует наполнению энергией нижней части туловища. Поднимите Книгу над головой, выполняя вдох и ступая правой ногой чуть вперед (при этом вставать не надо, просто выставите ногу, сидя на месте). Поставьте ногу назад, выполняя выдох и чуть опуская плечи, а Книгу кладя на голову. То же самое проделайте левой ногой. Третье упражнение: положив Книгу на стол и склонившись над ней, коснитесь лбом Книги и задержите дыхание. Руки опущены вниз. Затем поднимайте голову вверх, выполняя медленный поверхностный вдох в три приема, а руки в это время ложатся на Книгу. После этого шумный выдох, прижимая руки к Книге. Такое упражнение следует выполнить три раза.
Внутреннее дыхание с КнигойПоднимите Книгу над головой и приложите ее ко лбу. Держите Книгу правой рукой, а левую руку прислоните к солнечному сплетению – месту сосредоточения энергии воздуха. Выполняя медленный вдох, мысленно направьте воздушный поток из легких прямо в сердце, сосуды и суставы. Ладонь, лежащая на солнечном сплетении, примет этот поток и распределит его в нужных направлениях. Вы почувствуете, как ладонь будто обдувает теплый ветерок изнутри вашего тела. На выдохе сделайте вращательное движение рукой по часовой стрелке, тем самым вы уплотняете Энергию Сотворения в месте силы вашего тела, откуда ее будут черпать для исцеления больные органы. Теперь в них начнется восстановительный процесс. Проделайте такое упражнение 7 раз.
Встаньте и легко пройдитесь по комнате, выполняя свободное дыхание. Если не можете встать, то примите свободную и комфортную позу лежа и представьте, как вы шагаете, непринужденно и легко дыша. После этого расслабьтесь, сидя или лежа на диване, и закройте глаза. Сосчитайте до девяти. Откройте глаза и поблагодарите Господа, своего Ангела и меня, своего Учителя. Мне будет это очень приятно, так как благодарность моих учеников всегда дает мне силы для дальнейшей работы и помощи всем страждущим. Да будет моя энергия всегда с вами! А ваше здоровье будет мне наградой за мои труды!
Если вы чувствуете бодрость, можете повторить сеанс. Но если вы устали, хоть вас и не клонит ко сну, то повторять сеанс не надо. В течение получаса оставайтесь в расслабленном состоянии. Ни в коем случае резко не переключайтесь на мысли о работе, о доме, о проблемах.
Следующий сеанс повторите по мере необходимости. При серьезном недомогании сеансы проводятся 2 раза в день, в других случаях – ежедневно или 3 раза в неделю.
Заболевания пищеварительной системыК этим заболеваниям относятся все воспаления желудочно-кишечного тракта разной степени тяжести: гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колиты и энтероколиты, а также болезни сопутствующих органов: холецистит, панкреатит и другие.
Симптомы острого гастрита – боль «под ложечкой», тяжесть в желудке, тошнота, головокружение, слабость, иногда рвота и понос, а также бледность кожи, обложенный белым налетом язык, обильное выделение слюны или сухость во рту. Хронический гастрит – это уже постоянное воспаление слизистой желудка, которое то обостряется, то утихает. Симптомы хронического гастрита: ощущение давления и распирания в подложечной области после еды, изжога, тошнота, иногда тупая боль, снижение аппетита, неприятный вкус во рту, иногда отрыжка кислым и запоры.
Язва проявляет себя сильной изжогой, тяжестью в желудке после еды, болью в верхней части живота («под ложечкой»), особенно на голодный желудок и по ночам. Язвенная болезнь является хроническим заболеванием, которое может прогрессировать и вызывать осложнения – кровотечения и болезни других внутренних органов.
Часто эти заболевания сопутствуют патологиям других внутренних органов – поджелудочной железы, желчного пузыря, печени, ведь все они – звенья одного природного механизма. Повредили одно звено – это отражается на работе другого. Поэтому лечить такие заболевания необходимо одним направленным потоком воздушной энергии, который будет пронизывать весь пищеварительный тракт, заходя в каждый уголок, и питать каждую клетку всех органов. Под действием Энергии Сотворения, идущей от Книги и сосредоточенной в воздухе, посылаемом мной из Алтайских гор, ваши органы вновь станут молодыми и здоровыми.
Исцеляющее дыхание при заболеваниях пищеварительной системыСядьте удобно, расслабьтесь, зажгите свечу, желательно восковую церковную. Представьте свой желудок, кишечник, поджелудочную железу – у кого что болит. Эти органы слабые, вялые, воспаленные, а иногда даже кровоточащие. Они очень нуждаются в помощи, в особом лекарстве, которое содержит энергетика воздуха. Затем объедините их всех в одну большую систему, которая работает на переваривание пищи и питание ею вашего организма. Вам необходимо воздействовать на всю эту систему, поэтому к ней вы и будете обращаться во время медитации, акцентируя внимания на больных органах.
Сложите ладони в форме лотоса, мысленно поместите в ладони свою пищеварительную систему и отдельно свой больной орган. Теперь вы можете помочь своему организму, насытить его исцеляющей силой. Направьте свои руки вместе с больными органами к Книге и положите руки на Книгу, открытую на этой странице.
Смотрите на свечу и произносите слова-аффирмации:
Господи, помоги мне соединиться с Учителем и получить от него через Книгу чистый воздух, наполненный божественной Энергией Сотворения. Этот воздух мне необходим для исцеления от заболевания (название болезни). Ангел, будь со мной и пошли мне интуицию, чтобы я жил в соответствии с законами природы и космоса, и чтобы моя энергия никогда не иссякала и давала мне силы для жизни и здоровья.
Затем выполняйте словесно-дыхательные установки. Возьмите Книгу и поднесите ее к своим губам. Сложите губы трубочкой и подуйте на Книгу легко, но так, чтобы ощутить этот легкий выдох. Затем произнесите следующие слова:
Прими мое дыхание и очисти его от скверны, нечистот и болезней, и дай мне свое дыхание – чистое и здоровое.
С этими словами сделайте вдох полной грудью и очень медленный и длительный выдох. Выдыхайте воздух до тех пор, пока хватит сил. Но не допускайте одышки. Опять слегка подуйте на Книгу и почувствуйте, как к вам возвращается теплый воздух. Произнесите следующую дыхательную установку:
Получаю теплый божественный воздух, а вместе с ним здоровье и силу для моего желудка (кишечника, печени и т. д.).
С этими словами наберите воздух полной грудью и вновь медленно и долго выдыхайте его. На этом выдохе задуйте свечу. Затем положите руки на Книгу и произносите следующие слова, дыша спокойно и ровно:
Теперь божественная Энергия Сотворения находится повсюду в моей комнате, и я буду дышать ею столько, сколько нужно для моего здоровья.
После этих слов начинайте дыхательные упражнения.
Сначала выполняйте внешнее дыхание, чтобы наполниться энергией Сотворения, затем – внутреннее.
Внешнее дыхание с КнигойПервая часть упражнений служит для наполнения энергией верхней части тела. Для этого опустите обе ладони на Книгу и сделайте легкий поверхностный вдох.
Внимание! Не пытайтесь сразу выполнить глубокий вдох, чтобы насытиться Энергией Сотворения (а такое искушение у вас появится тотчас, как комната наполнится живительным здоровым воздухом). Если вы это сделаете, то рискуете задохнуться от повышенного содержания кислорода в воздухе. Ни в коем случае нельзя делать глубокий вдох в комнате, где выработаете с Книгой!
Затем задержите дыхание и медленно выдыхайте воздух, подняв руки над головой и сложив их на затылке в замок. То же самое проделайте левой рукой, положив ее на Книгу, а правую сложив в замок на голове. Во время выдоха поменяйте руки. Затем такое же упражнение проделайте с правой рукой, лежащей на Книге.
Следующее упражнение способствуют наполнению энергией нижней части туловища. Поднимите Книгу над головой, выполняя вдох и ступая правой ногой чуть вперед (при этом вставать не надо, просто выставите ногу, сидя на месте). Поставьте ногу назад, выполняя выдох и чуть опустив плечи, а Книгу положив на голову. То же самое проделайте левой ногой. Третье упражнение: положите Книгу на стол
и, склонившись над ней, коснитесь лбом Книги и задержите дыхание. Руки опущены вниз. Затем поднимайте голову вверх, выполняя медленный поверхностный вдох в три приема, а руки в это время ложатся на Книгу. После этого шумный выдох, прижимая руки к Книге. Такое упражнение следует выполнить три раза.
Внутреннее дыхание с КнигойПоднимите Книгу над головой и приложите ее ко лбу. Держите Книгу правой рукой, а левую руку прислоните к животу. Выполняя медленный вдох, мысленно направьте воздушный поток из легких прямо в живот, в то место, где находится больной орган.
Ладонь, лежащая на животе, должна принять этот поток. Вы почувствуете, как ее будто обдувает теплый ветерок изнутри вашего тела. На выдохе сделайте вращательное движение рукой по часовой стрелке по всему животу, где находится вся пищеварительная система (от желудка, через селезенку, кишечник, поджелудочную железу, желчный пузырь и печень), тем самым вы уплотняете Энергию Сотворения в больном органе. Теперь там начнется восстановительный процесс. Проделайте такое упражнение 9 раз.
Встаньте и легко пройдитесь по комнате, выполняя вдохи и выдохи свободно. Если не можете встать, то примите свободную и комфортную позу лежа и представьте, как вы шагаете, непринужденно и легко дыша. После этого расслабьтесь, сидя или лежа на диване, и закройте глаза. Сосчитайте до 14. Откройте глаза и поблагодарите Господа, своего Ангела и меня, своего Учителя. Мне будет это очень приятно, так как благодарность моих учеников всегда дает мне силы для дальнейшей работы и помощи всем страждущим. Да будет моя энергия всегда с вами! А ваше здоровье будет мне наградой за мои труды!
Если вы чувствуете бодрость, можете повторить сеанс. Но если вы устали, хоть вас и не клонит ко сну, то повторять сеанс не надо. В течение получаса оставайтесь в расслабленном состоянии. Ни в коем случае резко не переключайтесь на мысли о работе, о доме, о проблемах.
Следующий сеанс повторите по мере необходимости. При серьезном недомогании сеансы проводятся 2 раза в день, в других случаях – ежедневно или 3 раза в неделю.
ГеморройГеморроем страдает большинство людей на планете. Его основная причина кроется в малоподвижном, сидячем образе жизни. Главным признаком геморроя является набухание и воспаление венозных узлов прямой кишки, которые кровоточат, если болезнь запущена. Поэтому причина заболевания состоит в варикозном расширении вен. А геморроидальные узлы образуются из-за нарушения венозного оттока крови, которая заполняет ткани прямой кишки, свертывается и образует узлы.
Геморрой может быть как внутренним, так и внешним. Если переполненные кровью уплотненные вены – геморроидальные узлы – находятся у самого ануса и выпадают наружу, то это внешний геморрой, а находятся чуть подальше, в глубине – тогда геморрой внутренний. Внутренний геморрой отличается частыми кровотечениями. Узлы увеличиваются в размерах и кровоточат при напряжении, а в спокойном состоянии они уменьшаются.
Острая форма геморроя характеризуется утолщением геморроидальных узлов, болезненностью, ощущением инородного тела в заднем проходе и кровотечением. Эти симптомы усиливаются при дефекации, ходьбе и в положении сидя. Острый геморрой переходит в хронический, постепенно прогрессирует, если болезнь не лечить. К осложнениям болезни относятся сильные кровотечения, отек анального отверстия и гнойный парапроктит.
Исцеляющее дыхание при геморроеСядьте удобно, расслабьтесь, зажгите свечу, желательно восковую церковную. Представьте свое больное место – воспаленный геморроидальный узел. Он отекший, красный и кровоточащий, он так нуждается в вашей помощи, в живительной энергии воздуха, которая успокоит его, снимет воспаление, остановит кровотечение и восстановит кровоток в набухших венах.
Сложите ладони в форме лотоса и мысленно поместите свой геморроидальный узел в ладони. Теперь вы можете насытить его исцеляющей силой. Направьте свои руки к Книге и положите их на Книгу, открытую на этой странице.
Смотрите на свечу и произносите слова-аффирмации:
Господи, помоги мне соединиться с Учителем и получить от него через Книгу чистый воздух, наполненный божественной Энергией Сотворения. Этот воздух мне необходим для исцеления от геморроя. Ангел, будь со мной и пошли мне интуицию, чтобы я жил в соответствии с законами Природы и Космоса, и чтобы моя энергия никогда не иссякала и давала мне силы для жизни и здоровья.
Затем выполняйте словесно-дыхательные установки. Возьмите Книгу и поднесите ее к своим губам. Сложите губы трубочкой и подуйте на Книгу легко, но так, чтобы ощутить этот легкий выдох. Затем произнесите следующие слова:
Прими мое дыхание и очисти его от скверны, нечистот и болезней, и дай мне свое дыхание – чистое и здоровое.
С этими словами сделайте вдох полной грудью и очень медленный и долгий выдох. Выдыхайте воздух до тех пор, пока хватит сил. Но не допускайте одышки. Опять слегка подуйте на Книгу и почувствуйте, как к вам возвращается теплый воздух. Произнесите следующую дыхательную установку:
Получаю теплый божественный воздух, а вместе с ним здоровье и силу.
С этими словами наберите воздух полной грудью и вновь медленно и долго выдыхайте его. На этом выдохе задуйте свечу. Затем положите руки на Книгу и произносите следующие слова, дыша спокойно и ровно:
Теперь божественная Энергия Сотворения находится повсюду в моей комнате, и я буду дышать ею столько, сколько нужно для моего здоровья.
После этих слов начинайте дыхательные упражнения.
Сначала выполняйте внешнее дыхание, чтобы наполниться энергией Сотворения, затем – внутреннее.
Внешнее дыхание с КнигойПервая часть упражнений служит для наполнения энергией верхней части тела. Для этого опустите обе ладони на Книгу и сделайте легкий поверхностный вдох.
Внимание! Не пытайтесь сразу делать глубокий вдох, чтобы насытиться энергией Сотворения (а такое искушение у вас появится тотчас, как комната наполнится живительным здоровым воздухом). Если вы это сделаете, то рискуете задохнуться повышенным содержанием кислорода в воздухе. Ни в коем случае нельзя делать глубокий вздох в комнате, где выработаете с Книгой!
Затем задержите дыхание и медленно выдыхайте воздух, подняв руки над головой и сложив их на затылке в замок. То же самое проделайте левой рукой, положив ее на Книгу, а правую сложите в замок на голове. Во время выдоха поменяйте руки. Затем такое же упражнение проделайте с правой рукой, лежащей на Книге.
Следующее упражнение способствует наполнению энергией нижней части туловища. Это наиболее важная для вас часть упражнения. Поэтому положите Книгу на кресло и сядьте на нее. Выполняйте вдох, чуть приподнимая свой таз над Книгой, а на выдохе вновь опускайте его на Книгу. На выдохе старайтесь не напрягаться, а вдох выполняйте с небольшим усилием, стараясь принять как можно больше целебного воздуха от Книги. Выполняя вдох, вы ощутите, как струя вдыхаемого воздуха идет прямо от Книги через ваше больное место и, концентрируясь в нем, распространяется дальше по всему организму, попадая в легкие. Целительный энергетический воздух проникает в область воспаления геморроидальных узлов, вызывая у вас легкое пощипывание. Продолжайте дышать над Книгой еще в течение нескольких минут.
Затем встаньте, Книгу возьмите в руки. Положив Книгу на стол и склонившись над ней, коснитесь лбом Книги и задержите дыхание. Руки опущены вниз. Затем поднимайте голову вверх, выполняя медленный поверхностный вдох в три приема, а руки в это время ложатся на Книгу. После этого шумный выдох, прижимая руки к Книге. Такое упражнение следует выполнить 3 раза.
Внутреннее дыхание с КнигойПоднимите Книгу над головой, а затем приложите ее себе ко лбу. Держите Книгу правой рукой, а левую руку прислоните к солнечному сплетению. Выполняя медленный вдох, мысленно направьте воздушный поток из легких прямо в солнечное сплетение, где концентрируется исцеляющая энергия воздуха. Ваша ладонь должна принять этот поток энергии. Вы почувствуете, как ее будто обдувает теплый ветерок изнутри вашего тела. На выдохе сделайте вращательное движение рукой по часовой стрелке, не отрывая руки от тела. Так вы уплотняете Энергию Сотворения в месте скопления воздушной энергии, а она направится прямо к больному органу – геморроидальному узлу. Теперь в нем начнется восстановительный процесс. Проделайте такое упражнение 8 раз.
Встаньте и легко пройдитесь по комнате, выполняя свободное дыхание. Если не можете встать, то примите свободную и комфортную позу лежа и представьте, как вы шагаете, также непринужденно и легко дыша. После этого расслабьтесь, сидя или лежа на диване, и закройте глаза. Сосчитайте до семи. Откройте глаза и поблагодарите Господа, своего Ангела, и меня, своего Учителя. Мне будет это очень приятно, так как благодарность моих учеников всегда дает мне силы для дальнейшей работы и помощи всем страждущим. Да будет моя энергия всегда с вами! А ваше здоровье будет мне наградой за мои труды!
Если вы чувствуете бодрость, можете повторить сеанс. Но если вы устали, хоть вас и не клонит ко сну, то повторять сеанс не надо. В течение получаса оставайтесь в расслабленном состоянии. Ни в коем случае резко не переключайтесь на мысли о работе, о доме, о проблемах.
Следующий сеанс повторите по мере необходимости. При серьезном недомогании сеансы проводятся 2 раза в день, в других случаях – ежедневно или 3 раза в неделю.
Простудные инфекционные заболеванияПричина любого простудного заболевания – вирусы и бактерии, которые проникают в ослабленный организм. В основном они передаются от больного человека с кашлем или чиханием и размножаются, вызывая болезненные симптомы и состояния. Но если у человека достаточно Энергии Сотворения и он имеет сильный иммунитет, то его организм справится с «чужими» вирусами, сколько бы на него не чихали. Поэтому главная задача – повышать уровень Энергии Сотворения, поднимать иммунитет природными средствами и закаливать свой организм. Поэтому роль исцеляющего дыхания состоит не только в снятии воспаления с больного органа, а главное – в восстановлении собственной Энергии Сотворения через дыхание от Книги.
Однако при остром воспалении необходимо как можно быстрее погасить его очаг, в зависимости от того, что активизировано: вирусы или бактерии. Ангина – это воспаление небных миндалин, которое вызывают стрептококки, стафилококки и другие бактерии. Заражение происходит при непосредственном контакте с больным человеком, воздушно-капельным путем, через грязную посуду и предметы личной гигиены. Существует несколько типов заболевания, которые характеризуются степенью поражения миндалин. Это катаральная или поверхностная ангина, лакунарная или умеренно глубокая ангина и фолликулярная, то есть очень глубокая ангина.
А вот грипп – это совершенно иное инфекционное заболевание, его провоцируют вирусы – в основном А, В и С. Мягче всего протекает грипп вируса А, тяжелее – вирусов В и С. Рост заболеваемости гриппом начинается в холодное время года. Грипп опасен своими осложнениями. Вот почему нельзя переносить болезнь «на ногах». Дело в том, что организм после болезни очень ослаблен и восприимчив к другим вирусам и бактериям. Поэтому уже через пару дней после кажущегося выздоровления человек может вновь почувствовать признаки простуды и недомогание. Тем более что Энергия Сотворения еще не укрепилась в организме и не набрала достаточно силы, чтобы сопротивляться всем болезням.
Исцеляющее дыхание при простудах и инфекцияхСядьте удобно, расслабьтесь, зажгите свечу, желательно восковую церковную. Представьте свой больной орган – нос, горло, голову. Сейчас они ослаблены вирусами и воспалены. Сложите ладони в форме лотоса и мысленно поместите их в ладони. Теперь вы можете помочь своему больному организму, насытить его исцеляющей силой. Направьте к Книге свет своего сердца и положите руки на Книгу, открытую на этой странице.
Смотрите на свечу и произносите слова-аффирмации:
Господи, помоги мне соединиться с Учителем и получить от него через Книгу чистый воздух, наполненный божественной Энергией Сотворения. Этот воздух мне необходим для исцеления от простуды (гриппа, ангины и т. д.). Ангел, будь со мной и пошли мне интуицию, чтобы я жил в соответствии с законами Природы и Космоса, и чтобы моя энергия никогда не иссякала и давала мне силы для жизни и здоровья.
Затем выполняйте словесно-дыхательные установки. Возьмите Книгу и поднесите ее к губам. Сложите губы трубочкой и подуйте на Книгу легко, но так, чтобы ощутить свой легкий выдох. Затем произнесите следующие слова:
Прими мое дыхание и очисти его от скверны, нечистот и болезней, и дай мне свое дыхание – чистое и здоровое.
С этими словами сделайте вдох полной грудью и очень медленный и долгий выдох. Выдыхайте воздух до тех пор, пока хватит сил. Но не допускайте одышки. Опять слегка подуйте на Книгу и почувствуйте, как к вам возвращается теплый воздух. Произнесите следующую дыхательную установку:
Получаю теплый божественный воздух, а вместе с ним здоровье и силу.
С этими словами наберите полную грудь воздуха и вновь медленно и долго выдыхайте его. На этом выдохе задуйте свечу. Затем положите руки на Книгу и произносите следующие слова, дыша спокойно и ровно:
Теперь божественная Энергия Сотворения находится повсюду в моей комнате, и я буду дышать ею столько, сколько нужно для моего здоровья.
После этих слов начинайте дыхательные упражнения.
Сначала выполняйте внешнее дыхание, чтобы наполниться энергией Сотворения, затем – внутреннее.
Внешнее дыхание с КнигойПервая часть упражнений служит для наполнения энергией верхней части тела – она для вас самая важная. Опустите обе ладони на Книгу и сделайте легкий поверхностный вдох.
Внимание! Не пытайтесь сразу выполнить глубокий вдох, чтобы насытиться энергией Сотворения (а такое искушение у вас появится тотчас, как комната наполнится живительным здоровым воздухом). Если вы это сделаете, то рискуете задохнуться от повышенного содержания кислорода в воздухе. Ни в коем случае нельзя делать глубокий вдох в комнате, где выработаете с Книгой!
Затем задержите дыхание и обхватите ладонями ваше горло и верхнюю часть груди. Представьте, как воздух наполняет вашу грудь, горло, носоглотку – все те места, куда проник коварный вирус. Прижмите ладони к шее и груди, легко помассируйте ими грудь, шею, перейдите к лимфатическим узлам за ушами, затем к носу и лбу. Все это надо проделать во время паузы между вдохом и выдохом, которая должна занимать 2–3 секунды. Затем медленно выдыхайте воздух, подняв руки над головой и сложив их на затылке в замок.
Затем вновь положите руки на Книгу и сделайте вдох. Легко перенесите руки на грудь и шею и проделайте всю процедуру второй раз. Выполните 5–6 вдохов-выдохов.
Следующее упражнение способствует наполнению энергией нижней части туловища. Его можно не делать, если у вас легкая степень простуды. Но оно необходимо в случае тяжело протекающей ангины или гриппа, а также при высокой температуре.
Итак, поднимите Книгу над головой, выполняя вдох и ступая правой ногой чуть вперед (при этом вставать не надо, просто выставите ногу, сидя на месте). Поставьте ногу назад, выполняя выдох и чуть опустив плечи, а Книгу положив на голову. То же самое проделайте левой ногой. Третье упражнение: положите Книгу на стол и, склонившись над ней, коснитесь лбом Книги и задержите дыхание. Руки опущены вниз. Затем поднимайте голову вверх, выполняя медленный поверхностный вдох в три приема, а руки в это время ложатся на Книгу. После этого сделайте шумный выдох, прижимая руки к Книге. Такое упражнение следует выполнить три раза.
Внутреннее дыхание с КнигойПоднимите Книгу над головой и приложите ее себе ко лбу. Держите Книгу правой рукой, а левую руку прислоните к своему горлу, носу или другому больному органу. Выполняя медленный вдох, мысленно направьте воздушный поток из легких прямо в этот орган. Ладонь, лежащая на вашем теле, должна принять этот поток. Вы почувствуете, как ее будто обдувает теплый ветерок изнутри вашего тела. На выдохе сделайте вращательное движение рукой по часовой стрелке, уплотняя Энергию Сотворения в дыхательных путях, пораженных вирусом. Теперь там начнется восстановительный процесс. Проделайте такое упражнение 7 раз.
Встаньте и легко пройдитесь по комнате, выполняя свободное дыхание. Если не можете встать, то примите свободную и комфортную позу лежа и представьте, как вы шагаете, непринужденно и легко дыша. После этого расслабьтесь, сидя или лежа на диване, и закройте глаза. Сосчитайте до 12. Откройте глаза и поблагодарите Господа, своего Ангела и меня, своего Учителя. Мне будет это очень приятно, так как благодарность моих учеников всегда дает мне силы для дальнейшей работы и помощи всем страждущим. Да будет моя энергия всегда с вами! А ваше здоровье будет мне наградой за мои труды!
Если вы чувствуете бодрость, можете повторить сеанс. Но если вы устали, хоть вас и не клонит ко сну, то повторять сеанс не надо. В течение получаса оставайтесь в расслабленном состоянии. Ни в коем случае резко не переключайтесь на мысли о работе, о доме, о проблемах.
Следующий сеанс повторите по мере необходимости. При серьезном недомогании сеансы проводятся 2 раза в день, в других случаях – ежедневно или 3 раза в неделю.
ОтитОтит – это особое заболевание, которое нужно лечить с помощью отдельной медитации, так как энергия воздуха должна поступать прямо в ухо. Воспаление в области среднего уха – это очень серьезное заболевание. Оно выражается расстройством вентиляционной функции слуховой трубы и способствует венозному застою в слизистой оболочке барабанной полости. Острый средний отит уха развивается, как правило, в результате обострения хронического насморка или гайморита, сильного воспаления носоглотки. При этом инфекция через слуховую трубу попадает в среднее ухо. Заболевание может носить катаральную и гнойную формы. Усиливает симптомы болезни падение иммунитета на фоне общего простудного заболевания – ОРЗ или гриппа.
Исцеляющее дыхание при отитеСядьте удобно, расслабьтесь, зажгите свечу, желательно восковую церковную. Представьте свое внутреннее ухо. Сейчас оно очень слабое, воспаленное, возможно, с гнойными выделениями. Поэтому ему необходимо быстрее помочь, остановить воспалительный процесс, вдохнуть в него энергетический целебный воздух, уничтожающий бактерии и снимающий воспаление, а главное – восстанавливающий больные клетки.
Сложите ладони в форме лотоса и мысленно поместите свое ухо в ладони. Вот оно оказалось в ваших руках. Теперь вы можете помочь своему больному уху, насытить его исцеляющей силой. Направьте энергию Книги к больному уху и положите руки на Книгу, открытую на этой странице.
Смотрите на свечу и произносите слова-аффирмации:
Господи, помоги мне соединиться с Учителем и получить от него через Книгу чистый воздух, наполненный божественной Энергией Сотворения. Этот воздух мне необходим для исцеления от сердечной недостаточности. Ангел, будь со мной и пошли мне интуицию, чтобы я жил в соответствии с законами Природы и Космоса, и чтобы моя энергия никогда не иссякала и давала мне силы для жизни и здоровья.
Затем выполняйте словесно-дыхательные установки. Возьмите Книгу и поднесите ее к своим губам. Сложите губы трубочкой и подуйте на Книгу легко, но так, чтобы ощутить этот легкий выдох. Затем произнесите следующие слова:
Прими мое дыхание и очисти его от скверны, нечистот и болезней, и дай мне свое дыхание – чистое и здоровое.
С этими словами сделайте вдох полной грудью и очень медленный и долгий выдох. Выдыхайте воздух до тех пор, пока хватит сил. Но не допускайте одышки. Опять слегка подуйте на Книгу и почувствуйте, как к вам возвращается теплый воздух. Произнесите следующую дыхательную установку:
Получаю теплый божественный воздух, а вместе с ним здоровье и силу.
С этими словами наберите воздух полной грудью и вновь медленно и долго выдыхайте его. На этом выдохе задуйте свечу. Затем положите руки на Книгу и произносите следующие слова, дыша спокойно и ровно:
Теперь божественная Энергия Сотворения находится повсюду в моей комнате, и я буду дышать ею столько, сколько нужно для моего здоровья.
После этих слов начинайте дыхательные упражнения.
Сначала выполняйте внешнее дыхание, чтобы наполниться Энергией Сотворения, затем – внутреннее.
Внешнее дыхание с КнигойПервая часть упражнений служит для наполнения энергией верхней части тела. Для этого опустите обе ладони на Книгу и сделайте легкий поверхностный вдох.
Внимание! Не пытайтесь сразу выполнить глубокий вдох, чтобы насытиться Энергией Сотворения (а такое искушение у вас появится тотчас, как комната наполнится живительным здоровым воздухом). Если вы это сделаете, то рискуете задохнуться от повышенного содержания кислорода в воздухе. Ни в коем случае нельзя делать глубокий вдох в комнате, где выработаете с Книгой!
Затем задержите дыхание и медленно выдыхайте воздух, подняв руки над головой и сложив их на затылке в замок. То же самое проделайте левой рукой, положив ее на Книгу, а правую сложите в замок на голове. Во время выдоха поменяйте руки. Затем такое же упражнение проделайте с правой рукой, лежащей на Книге.
Следующее упражнение способствуют наполнению энергией нижней части туловища. Поднимите
Книгу над головой, выполняя вдох и ступая правой ногой чуть вперед (при этом вставать не надо, просто выставите ногу, сидя на месте). Поставьте ногу назад, выполняя выдох и чуть опуская плечи, а Книгу кладя на голову. То же самое проделайте левой ногой. Третье упражнение: положите Книгу на стол и склонившись над ней, коснитесь лбом Книги, задерживая дыхание. Руки опущены вниз. Затем поднимайте голову вверх, выполняя медленный поверхностный вдох в три приема, а руки в это время ложатся на Книгу. После этого шумный выдох, прижимая руки к Книге. Такое упражнение следует выполнить три раза.
Внутреннее дыхание с КнигойПоднимите Книгу над головой и приложите ее ко лбу. Держите Книгу правой рукой, а левую руку прислоните к больному уху. Если у вас болят оба уха, то прислоните к ним обе руки. Выполняя медленный вдох, мысленно направьте воздушный поток из легких прямо в уши. Ладонь, лежащая на ухе, принимает этот поток. Вы чувствуете, как ее будто обдувает теплый ветерок изнутри вашего тела. На выдохе сделайте вращательное движение рукой по часовой стрелке в области уха (или ушей), тем самым уплотняя Энергию Сотворения в больном органе. Теперь там начнется восстановительный процесс. Проделайте такое упражнение 7 раз.
Встаньте и легко пройдитесь по комнате, ваше дыхание абсолютно свободно. Если не можете встать, то примите свободную и комфортную позу лежа и представьте, как вы шагаете, также непринужденно и легко дыша. После этого расслабьтесь сидя или лежа на диване и закройте глаза. Сосчитайте до 15. Откройте глаза и поблагодарите Господа, своего Ангела и меня, своего Учителя. Мне будет это очень приятно, так как благодарность моих учеников всегда дает мне силы для дальнейшей работы и помощи всем страждущим. Да будет моя энергия всегда с вами! А ваше здоровье будет мне наградой за мои труды!
Если вы чувствуете бодрость, можете повторить сеанс. Но если вы устали, хоть вас и не клонит ко сну, то повторять сеанс не надо. В течение получаса оставайтесь в расслабленном состоянии. Ни в коем случае резко не переключайтесь на мысли о работе, о доме, о проблемах.
Следующий сеанс повторите по мере необходимости. При серьезном недомогании сеансы проводятся 2 раза в день, в других случаях – ежедневно или 3 раза в неделю.
Бронхит и бронхиальная астмаБронхит бывает острый и хронический. Острый бронхит – это острое воспаление бронхов, при котором их слизистые оболочки сильно набухают, а кровеносные сосуды расширяются и переполняются кровью. Такие изменения бронхов вызывают сильный кашель, сопровождающийся болью в груди и отделением мокроты. Острый бронхит может продолжаться несколько недель. Если болезнь не лечить, то она переходит в хроническую форму. При этом воспаление бронхов прогрессирует, затрагивая все более глубокие слои бронхов и даже легкие. Хронический бронхит характерен постоянными приступами кашлями, не проходящими в течение нескольких месяцев и повторяющимися в течение нескольких лет.
Бронхиальная астма – это хроническое заболевание, которое имеет аллергическую и инфекционную природу. Характерные признаки астмы – приступы кашля с затрудненным выдохом и удушьем. Приступы могут начаться внезапно, без видимых причин. Однако провоцируют их контакты с аллергенами, переохлаждение, инфекционные заболевания, нервные перенапряжения и стрессы. Приступы бронхиальной астмы необходимо быстро купировать, чтобы избежать удушья. А вот хроническое течение болезни хорошо лечить методом энергетического дыхания.
Исцеляющее дыхание при заболевании бронховСядьте удобно, расслабьтесь, зажгите свечу, желательно восковую церковную. Представьте свои бронхи. Сейчас они еще слабые, с трудом дышат, их одолевает кашель и одышка, боль и страдания. Сложите ладони в форме лотоса и мысленно поместите свои бронхи в ладони. Вот они оказались в ваших руках. Теперь вы можете помочь своим бронхам, насытить их исцеляющей силой. Направьте энергию Книги к больным бронхам и положите руки на Книгу, открытую на этой странице.
Смотрите на свечу и произносите слова-аффирмации:
Господи, помоги мне соединиться с Учителем и получить от него через Книгу чистый воздух, наполненный божественной Энергией Сотворения. Этот воздух мне необходим для исцеления от бронхита (бронхиальной астмы). Ангел, будь со мной и пошли мне интуицию, чтобы я жил в соответствии с законами природы и космоса, и чтобы моя энергия никогда не иссякала и давала мне силы для жизни и здоровья.
Затем выполняйте словесно-дыхательные установки. Возьмите Книгу и поднесите ее к губам. Сложите губы трубочкой и легко подуйте на Книгу, но так, чтобы ощутить этот легкий выдох. Затем произнесите следующие слова:
Прими мое дыхание и очисти его от скверны, нечистот и болезней, и дай мне свое дыхание – чистое и здоровое.
С этими словами сделайте вдох полной грудью и очень медленный и долгий выдох. Выдыхайте воздух до тех пор, пока хватит сил. Но не допускайте одышки. Опять слегка подуйте на Книгу и почувствуйте, как к вам возвращается теплый воздух. Произнесите следующую дыхательную установку: «Получаю теплый божественный воздух, а вместе с ним здоровье и силу».
С этими словами наберите воздух полной грудью и вновь медленно и долго выдыхайте его. На этом выдохе задуйте свечу. Затем положите руки на Книгу и произносите следующие слова, дыша спокойно и ровно:
Теперь божественная Энергия Сотворения находится повсюду в моей комнате, и я буду дышать ею столько, сколько нужно для моего здоровья.
После этих слов начинайте дыхательные упражнения.
Сначала выполняйте внешнее дыхание, чтобы наполниться энергией Сотворения, затем – внутреннее.
Внешнее дыхание с КнигойПервая часть упражнений служит для наполнения энергией верхней части тела. Она очень важна для вас. Для этого опустите обе ладони на Книгу и сделайте легкий поверхностный вдох.
Внимание! Не пытайтесь сразу выполнить глубокий вдох, чтобы насытиться энергией Сотворения (а такое искушение у вас появится тотчас, как комната наполнится живительным здоровым воздухом). Если вы это сделаете, то рискуете задохнуться от повышенного содержания кислорода в воздухе. Ни в коем случае нельзя делать глубокий вдох в комнате, где выработаете с Книгой!
Затем задержите дыхание и медленно выдыхайте воздух, прислонив обе руки к солнечному сплетению, где находится место силы – сосредоточения воздушной энергии. Во время выдоха массируйте это место по часовой стрелке, концентрируя в нем полученную энергию. Сделайте 4 таких вдоха-выдоха.
Следующее упражнение способствует наполнению энергией нижней части туловища. Поднимите Книгу над головой, выполняя вдох и ступая правой ногой чуть вперед (при этом вставать не надо, просто выставите ногу, сидя на месте). Поставьте ногу назад, выполняя выдох и чуть опуская плечи, а Книгу положите на голову. То же самое проделайте левой ногой. Третье упражнение: положите Книгу на стол и, склонившись над ней, коснитесь лбом Книги, задерживая дыхание. Руки опущены вниз. Затем поднимайте голову вверх, выполняя медленный поверхностный вдох в три приема, а руки в это время ложатся на Книгу. После этого шумный выдох, прижимая руки к Книге. Такое упражнение следует выполнить три раза.
Внутреннее дыхание с КнигойПоднимите Книгу над головой, затем опустите ее и приложите в раскрытом виде к своей груди. Держите Книгу правой рукой, а левую руку положите на голову. Выполняя медленный вдох, мысленно направьте воздушный поток из легких прямо в бронхи. Ладонь, лежащая на голове, должна держать этот поток энергетического воздуха, поэтому во время выдоха крепче прижимайте ее к голове.
Вы почувствуете, как ладонь будто обдувает теплый ветерок изнутри вашего тела. Выдох делайте длительным и медленным. После выдоха сделайте вращательное движение Книгой по часовой стрелке в области своей груди, уплотняя Энергию Сотворения в бронхах. Теперь там начнется восстановительный процесс. Проделайте такое упражнение 7 раз.
Встаньте и легко пройдитесь по комнате, выполняя свободное дыхание. Если не можете встать, то примите свободную и комфортную позу лежа и представьте, как вы шагаете, также непринужденно и легко дыша. После этого расслабьтесь, сидя или лежа на диване, и закройте глаза. Сосчитайте до 8. Откройте глаза и поблагодарите Господа, своего Ангела, и меня своего Учителя. Мне будет это очень приятно, так как благодарность моих учеников всегда дает мне силы для дальнейшей работы и помощи всем страждущим. Да будет моя энергия всегда с вами! А ваше здоровье будет мне наградой за мои труды!
Если вы чувствуете бодрость, можете повторить сеанс. Но если вы устали, хоть вас и не клонит ко сну, то повторять сеанс не надо. В течение получаса оставайтесь в расслабленном состоянии. Ни в коем случае резко не переключайтесь на мысли о работе, о доме, о проблемах.
Следующий сеанс повторите по мере необходимости. При серьезном недомогании сеансы проводятся 2 раза в день, в других случаях – ежедневно или 3 раза в неделю.
Как снять астматический приступКогда у вас начинается приступ астмы, задержите дыхание и подумайте, какие негативные мысли вас сейчас одолевают. Эти мысли есть не что иное, как сгусток негативной энергии, который сконцентрировался в ваших бронхах и вызывает спазм. Вам необходимо срочно разбавить его позитивной Энергией Сотворения.
Для этого возьмите Книгу и прислоните ее груди, сделайте три вращательных движения Книгой по часовой стрелке, одновременно выполняя медленный средней глубины вдох. Затем быстро, толчкообразно выдохните воздух в несколько приемов, помогая себе мышцами груди и плеч. Избавьтесь от сгустка отрицательной энергии. И вновь вдохните свободный чистый исцеляющий воздух от Книги. Почувствуйте, как этим воздухом, заряженным исцеляющей энергией Сотворения, наполняются ваши бронхи и увеличиватеся их просвет. Теперь ваше дыхание становится чистым и свободным, а приступ астмы проходит.
Выполните еще 3–4 дыхательных упражнения. Для профилактики новых приступов выполняйте такие упражнение 3–4 раза в день.
Кожные болезниК кожным заболеваниям относятся экзема, нейродермит, псориаз и др. Несмотря на то, что они протекают по-разному, но лечатся все кожные болезни одинаково, с помощью одних и тех же дыхательных упражнений с Книгой.
Исцеляющее дыхание при кожных болезняхСядьте удобно, расслабьтесь, зажгите свечу, желательно восковую церковную. Представьте свою больную кожу. Сейчас она воспалена и страдает, покрыта струпьями и язвочками. Но вы можете помочь своей коже. Она ждет исцеляющей энергии воздуха, который освежит и умоет ее, восстановит в ней силу и здоровье.
Сложите ладони в форме лотоса и мысленно соберите всю больную кожу в ваши ладони. Вот она оказалась в ваших руках. Теперь вы можете помочь своей коже, насытив ее исцеляющей силой. Держите свои ладони возле своего лица и вместе с ними наклонитесь к Книге. Вдохните от Книги исцеляющего энергетического воздуха, наполните им грудь. И медленно выдохните этот целебный воздух в свои ладони. Подуйте освежающим воздухом на свою кожу, находящуюся в ваших руках. Обдайте свежей струей воздуха каждый прыщик, каждую клеточку. Представьте, как кожа омолаживается и здоровеет. Она питается целебным воздухом от моей Книги.
Направьте энергию Книги к области поражения и положите руки на Книгу, открытую на этой странице.
Смотрите на свечу и произносите слова-аффирмации:
Господи, помоги мне соединиться с Учителем и получить от него через Книгу чистый воздух, наполненный божественной Энергией Сотворения. Этот воздух мне необходим для исцеления от псориаза (экземы и т. д.). Ангел, будь со мной и пошли мне интуицию, чтобы я жил в соответствии с законами Природы и Космоса, и чтобы моя энергия никогда не иссякала и давала мне силы для жизни и здоровья.
Затем выполняйте словесно-дыхательные установки. Возьмите Книгу и поднесите ее к своим губам. Сложите губы трубочкой и подуйте на Книгу легко, но так, чтобы ощутить этот легкий выдох. Затем произнесите следующие слова:
Прими мое дыхание и очисти его от скверны, нечистот и болезней, и дай мне свое дыхание – чистое и здоровое.
С этими словами сделайте вдох полной грудью и очень медленный и долгий выдох. Выдыхайте воздух до тех пор, пока хватит сил. Но не допускайте одышки. Опять слегка подуйте на Книгу и почувствуйте, как к вам возвращается теплый воздух. Произнесите следующую дыхательную установку:
Получаю теплый божественный воздух, а вместе с ним здоровье и силу.
С этими словами наберите воздух полной грудью и вновь медленно и долго выдыхайте его. На этом выдохе задуйте свечу. Затем положите руки на Книгу и произносите следующие слова, дыша спокойно и ровно:
Теперь божественная Энергия Сотворения находится повсюду в моей комнате, и я буду дышать ею столько, сколько нужно для моего здоровья.
После этих слов начинайте дыхательные упражнения.
Сначала выполняйте внешнее дыхание, чтобы наполниться энергией Сотворения, затем – внутреннее.
Внешнее дыхание с КнигойПервая часть упражнений служит для наполнения энергией верхней части тела. Для этого опустите обе ладони на Книгу и сделайте легкий поверхностный вдох.
Внимание!Не пытайтесь сразу выполнить глубокий вдох, чтобы насытиться энергией Сотворения (а такое искушение у вас появится тотчас, как комната наполнится живительным здоровым воздухом). Если вы это сделаете, то рискуете задохнуться от повышенного содержания кислорода в воздухе. Ни в коем случае нельзя делать глубокий вдох в комнате, где выработаете с Книгой!
Затем задержите дыхание и медленно выдыхайте воздух, подняв руки над головой и сложив их на затылке в замок. То же самое проделайте левой рукой, положив ее на Книгу, а правую сложите в замок на голове. Во время выдоха поменяйте руки. Затем такое же упражнение проделайте с правой рукой, лежащей на Книге.
Следующее упражнение способствуют наполнению энергией нижней части туловища. Поднимите Книгу над головой, выполняя вдох и ступая правой ногой чуть вперед (при этом вставать не надо, просто выставите ногу, сидя на месте). Поставьте ногу назад, выполняя выдох и чуть опуская плечи, а Книгу положив на голову. То же самое проделайте левой ногой. Третье упражнение: положите Книгу на стол и, склонившись над ней, коснитесь лбом Книги и задержите дыхание. Руки опущены вниз. Затем поднимайте голову вверх, делая медленный поверхностный вдох в три приема, а руки в это время ложатся на Книгу. После этого шумный выдох, прижимая руки к Книге. Такое упражнение следует выполнить 3 раза.
Внутреннее дыхание с КнигойПоднимите Книгу над головой и приложите ее к своим пораженным местам. Держите Книгу правой рукой, а левую руку прислоните к солнечному сплетению. Выполняя медленный вдох, мысленно направьте воздушный поток из Книги прямо к пораженным местам. Ладонь, лежащая на солнечном сплетении, тоже принимает часть целебного воздуха и концентрирует его там для того, чтобы во время выдоха снабжать исцеляющей энергией вашу кожу.
Вы почувствуете, как ладонь будто обдувает теплый ветерок изнутри вашего тела. На выдохе сделайте вращательное движение рукой по часовой стрелке, тем самым уплотняя Энергию Сотворения в месте ее сосредоточения. Теперь эта энергия будет постепенно расходоваться на лечение вашей кожи. Проделайте такое упражнение 7 раз.
Встаньте и легко пройдитесь по комнате, со свободным дыханием. Если не можете встать, то примите свободную и комфортную позу лежа и представьте, как вы шагаете, также непринужденно и легко дыша. После этого расслабьтесь, сидя или лежа на диване, и закройте глаза. Сосчитайте до 17. Откройте глаза и поблагодарите Господа, своего Ангела и меня, своего Учителя. Мне будет это очень приятно, так как благодарность моих учеников всегда дает мне силы для дальнейшей работы и помощи всем страждущим. Да будет моя энергия всегда с вами! А ваше здоровье будет мне наградой за мои труды!
Если вы чувствуете бодрость, можете повторить сеанс. Но если вы устали, хоть вас и не клонит ко сну, то повторять сеанс не надо. В течение получаса оставайтесь в расслабленном состоянии. Ни в коем случае резко не переключайтесь на мысли о работе, о доме, о проблемах.
Следующий сеанс повторите по мере необходимости. При серьезном недомогании сеансы проводятся два раза в день, в других случаях – ежедневно или три раза в неделю.
Женские болезниК женским болезням относятся эндометриоз, фибромиомы матки, климактерический синдром и другие заболевания. Но все они лечатся с помощью исцеляющей энергии дыхания, которое вы возьмете от Книги.
Исцеляющее дыхание при женских заболеванияхСядьте удобно, расслабьтесь, зажгите свечу, желательно восковую церковную. Представьте свою матку. Сейчас она очень слабая, нуждается в исцелении и покое. Но вы вылечите ее с помощью энергии воздуха, который я вам посылаю. Сложите ладони в форме лотоса и мысленно поместите в них свою матку или другой орган, терпящий страдания. Теперь вы можете помочь своему организму, насытить матку исцеляющей силой. Направьте свои руки к Книге и положите их на Книгу, открытую на этой странице.
Смотрите на свечу и произносите слова-аффирмации:
Господи, помоги мне соединиться с Учителем и получить от него через Книгу чистый воздух, наполненный божественной Энергией Сотворения. Этот воздух мне необходим для исцеления от женской болезни. Ангел, будь со мной и пошли мне интуицию, чтобы я жила в соответствии с законами природы и космоса, и чтобы моя энергия никогда не иссякала и давала мне силы для жизни и здоровья.
Затем выполняйте словесно-дыхательные установки. Возьмите Книгу и поднесите ее к своим губам. Сложите губы трубочкой и подуйте на Книгу легко, но так, чтобы ощутить этот легкий выдох. Затем произнесите следующие слова:
Прими мое дыхание и очисти его от скверны, нечистот и болезней, и дай мне свое дыхание – чистое и здоровое.
С этими словами сделайте вдох полной грудью и очень медленный и долгий выдох. Выдыхайте воздух до тех пор, пока хватит сил. Но не допускайте одышки. Опять слегка подуйте на Книгу и почувствуйте, как к вам возвращается теплый воздух. Произнесите следующую дыхательную установку:
Получаю теплый божественный воздух, а вместе с ним здоровье и силу.
С этими словами наберите воздух полной грудью и вновь медленно и долго выдыхайте его. На этом выдохе задуйте свечу. Затем положите руки на Книгу и произносите следующие слова, дыша спокойно и ровно:
Теперь божественная Энергия Сотворения находится повсюду в моей комнате, и я буду дышать ею столько, сколько нужно для моего здоровья.
После этих слов начинайте дыхательные упражнения.
Сначала выполняйте внешнее дыхание, чтобы наполниться энергией Сотворения, затем – внутреннее.
Внешнее дыхание с КнигойПервая часть упражнений служит для наполнения энергией верхней части тела. Для этого опустите обе ладони на Книгу и сделайте легкий поверхностный вдох.
Внимание! Не пытайтесь сразу выполнить глубокий вдох, чтобы насытиться энергией Сотворения (а такое искушение у вас появиться тотчас, как комната наполнится живительным здоровым воздухом). Если вы это сделаете, то рискуете задохнуться повышенным содержанием кислорода в воздухе. Ни в коем случае нельзя делать глубокий вдох в комнате, где выработаете с Книгой!
Затем задержите дыхание и медленно выдыхайте воздух, подняв руки над головой и сложив их на затылке в замок. То же самое проделайте левой рукой, положив ее на Книгу, а правую сложив в замок на голове. Во время выдоха поменяйте руки. Затем такое же упражнение проделайте с правой рукой, лежащей на Книге.
Следующее упражнение способствуют наполнению энергией нижней части туловища. Возьмите Книгу и положите ее на кресло. Затем сядьте на Книгу. Выполняя медленный вдох, почувствуйте, как энергия воздуха поступает от Книги и заполняет вашу матку и другие органы малого таза. Она проникает в каждый уголок, в каждый сосуд, в каждую клеточку, освежая и исцеляя ее. Сделайте паузу, во время которой сосчитайте до 10. В это время энергия успеет насытить ваш больной орган, а воздух примет в себя всю боль и вынесет ее из организма с выдохом. Выдох сделайте быстро и толчкообразно, в три приема, с небольшим напряжением груди и плеч.
Такое дыхание выполняйте в течение 5–7 минут. Третье упражнение: положите Книгу на стол и склонитесь над ней, косаясь лбом Книги, задержите дыхание. Руки опущены вниз. Затем поднимайте голову вверх, выполняя медленный поверхностный вдох в три приема, а руки в это время ложатся на Книгу. После этого сделайте шумный выдох, прижимая руки к Книге. Такое упражнение следует выполнить 3 раза.
Внутреннее дыхание с КнигойПоднимите Книгу над головой и приложите ее ко лбу. Держите Книгу правой рукой, а левую руку прислоните к солнечному сплетению. Выполняя медленный вдох, мысленно направьте воздушный поток из легких прямо в матку. Ладонь, лежащая на шее, должна принять этот поток. Вы почувствуете, как ее будто обдувает теплый ветерок изнутри вашего тела. На выдохе сделайте вращательное движение рукой по часовой стрелке. Этим вы уплотняете Энергию Сотворения в месте силы и направляете ее в больную матку. Проследите путь воздушного потока от места силы к матке при вдохе. Теперь там начнется восстановительный процесс. Проделайте такое упражнение 7 раз.
Встаньте и легко пройдитесь по комнате, выполняя свободные вдохи и выдохи. Если не можете встать, то примите свободную и комфортную позу лежа и представьте, как вы шагаете, также непринужденно и легко дыша. После этого расслабьтесь, сидя или лежа на диване, и закройте глаза. Сосчитайте до 19. Откройте глаза и поблагодарите Господа, своего Ангела и меня, своего Учителя. Мне будет это очень приятно, так как благодарность моих учеников всегда дает мне силы для дальнейшей работы и помощи всем страждущим. Да будет моя энергия всегда с вами! А ваше здоровье будет мне наградой за мои труды!
Если вы чувствуете бодрость, можете повторить сеанс. Но если вы устали, хоть вас и не клонит ко сну, то повторять сеанс не надо. В течение получаса оставайтесь в расслабленном состоянии. Ни в коем случае резко не переключайтесь на мысли о работе, о доме, о проблемах.
Следующий сеанс повторите по мере необходимости. При серьезном недомогании сеансы проводятся 2 раза в день, в других случаях – ежедневно или 3 раза в неделю.
Мочеполовые заболеванияК мочеполовым заболеваниям относятся пиелонефрит, мочекаменная болезнь, цистит и прочие. Все они легко лечатся с помощью энергетически целебного воздуха. Но помните и о том, что правильное дыхание помогает избежать рецидивов этих заболеваний. Вы должны постоянно делать энергетические упражнения, выполнять дыхательную звуковую гимнастику, а также работать над своим природным фильтром.
Исцеляющее дыхание при мочеполовых болезняхСядьте удобно, расслабьтесь, зажгите свечу, желательно восковую церковную. Представьте свои мочеполовые органы: почки, мочевой пузырь и прочие. Сейчас они еще слабо, медленно с трудом восстанавливаются. Сложите ладони в форме лотоса и мысленно поместите свои почки, мочевой пузырь и прочее в ладони. Вот больной орган оказался в ваших руках. Теперь вы можете помочь ему, насытить его исцеляющей силой. Направьте свои руки вместе с этим органом к Книге и положите руки на Книгу, открытую на этой странице.
Смотрите на свечу и произносите слова-аффирмации:
Господи, помоги мне соединиться с Учителем и получить от него через Книгу чистый воздух, наполненный божественной Энергией Сотворения. Этот воздух мне необходим для исцеления от мочеполового заболевания. Ангел, будь со мной и пошли мне интуицию, чтобы я жил в соответствии с законами Природы и Космоса, и чтобы моя энергия никогда не иссякала и давала мне силы для жизни и здоровья.
Затем выполняйте словесно-дыхательные установки. Возьмите Книгу и поднесите ее к своим губам. Сложите губы трубочкой и подуйте на Книгу легко, но так, чтобы ощутить этот легкий выдох. Затем произнесите следующие слова:
Прими мое дыхание и очисти его от скверны, нечистот и болезней, и дай мне свое дыхание – чистое и здоровое.
С этими словами сделайте вдох полной грудью и очень медленный и долгий выдох. Выдыхайте воздух до тех пор, пока хватит сил. Но не допускайте одышки. Опять слегка подуйте на Книгу и почувствуйте, как к вам возвращается теплый воздух. Произнесите следующую дыхательную установку:
Получаю теплый божественный воздух, а вместе с ним здоровье и силу.
С этими словами наберите воздух полной грудью и вновь медленно и долго выдыхайте его. На этом выдохе задуйте свечу. Затем положите руки на Книгу и произносите следующие слова, дыша спокойно и ровно:
Теперь божественная Энергия Сотворения находится повсюду в моей комнате, и я буду дышать ею столько, сколько нужно для моего здоровья.
После этих слов начинайте дыхательные упражнения.
Сначала выполняйте внешнее дыхание, чтобы наполниться энергией Сотворения, затем – внутреннее.
Внешнее дыхание с КнигойПервая часть упражнений служит для наполнения энергией верхней части тела. Для этого опустите обе ладони на Книгу и сделайте легкий поверхностный вдох.
Внимание! Не пытайтесь сразу выполнить глубокий вдох, чтобы насытиться энергией Сотворения (а такое искушение у вас появится тотчас, как комната наполнится живительным здоровым воздухом). Если вы это сделаете, то рискуете задохнуться от повышенного содержания кислорода в воздухе. Ни в коем случае нельзя делать глубокий вдох в комнате, где выработаете с Книгой!
Затем задержите дыхание и медленно выдыхайте воздух, подняв руки над головой и сложив их на затылке в замок. То же самое проделайте левой рукой, положив ее на Книгу, а правую сложив в замок на голове. Во время выдоха поменяйте руки. Затем такое же упражнение проделайте с правой рукой, лежащей на Книге.
Следующее упражнение способствует наполнению энергией нижней части туловища. Поднимите Книгу над головой, выполняя вдох и ступая правой ногой чуть вперед (при этом вставать не надо, просто выставите ногу, сидя на месте). Поставьте ногу назад, выполняя выдох и чуть опуская плечи, а Книгу кладя на голову. То же самое проделайте левой ногой. Третье упражнение: положите Книгу на стол и склонитесь над ней, косаясь лбом Книги, и задержите дыхание. Руки опущены вниз. Затем поднимайте голову вверх, выполняя медленный поверхностный вдох в три приема, а руки в это время ложатся на Книгу. После этого шумный выдох, прижимая руки к Книге. Такое упражнение следует выполнить 3 раза.
Внутреннее дыхание с КнигойПоднимите Книгу над головой и приложите ее себе на нижнюю область живота, где находятся мочеполовые органы. Левой рукой держите Книгу, а правую положите на область солнечного сплетения, где находится место концентрации воздушной энергии.
Выполняя медленный вдох, мысленно направьте воздушный поток из легких прямо в больной орган. Ладонь, лежащая на солнечном сплетении, принимает этот поток. Вы почувствуете, как ладонь будто обдувает теплый ветерок изнутри вашего тела. На выдохе сделайте вращательное движение рукой по часовой стрелке в области солнечного сплетения, уплотняя Энергию Сотворения и давая ей возможность питать ваши мочеполовые органы. Теперь там начнется восстановительный процесс. Проделайте такое упражнение 7 раз.
Встаньте и легко пройдитесь по комнате, ваше дыхание теперь свободное. Если не можете встать, то примите свободную и комфортную позу лежа и представьте, как вы шагаете, также непринужденно и легко дыша. После этого расслабьтесь, сидя или лежа на диване, и закройте глаза. Сосчитайте до девяти. Откройте глаза и поблагодарите Господа, своего Ангела и меня, своего Учителя. Мне будет это очень приятно, так как благодарность моих учеников всегда дает мне силы для дальнейшей работы и помощи всем страждущим. Да будет моя энергия всегда с вами! А ваше здоровье будет мне наградой за мои труды!
Если вы чувствуете бодрость, можете повторить сеанс. Но если вы устали, хоть вас и не клонит ко сну, то повторять сеанс не надо. В течение получаса оставайтесь в расслабленном состоянии. Ни в коем случае резко не переключайтесь на мысли о работе, о доме, о проблемах.
Следующий сеанс повторите по мере необходимости. При серьезном недомогании сеансы проводятся 2 раза в день, в других случаях – ежедневно или 3 раза в неделю.
Нервные болезниБессонница, повышенная нервная возбудимость, тики – все это следствия расшатанной нервной системы, которую легко можно лечить с помощью исцеляющего дыхания Книги.
Исцеляющее дыхание при нервных болезняхСядьте удобно, расслабьтесь, зажгите свечу, желательно восковую церковную. Представьте свою нервную систему в виде любого образа. Сложите ладони в форме лотоса и мысленно поместите этот образ в ладони. Теперь вы можете помочь своей нервной системе успокоиться и излечиться, насытить ее исцеляющей силой. Направьте свои руки вместе с образом нервной системы к Книге и положите руки на Книгу, открытую на этой странице.
Смотрите на свечу и произносите слова-аффирмации:
Господи, помоги мне соединиться с Учителем и получить от него через Книгу чистый воздух, наполненный божественной Энергией Сотворения. Этот воздух мне необходим для исцеления от нервной болезни. Ангел, будь со мной и пошли мне интуицию, чтобы я жил в соответствии с законами Природы и Космоса, и чтобы моя энергия никогда не иссякала и давала мне силы для жизни и здоровья.
Затем выполняйте словесно-дыхательные установки. Возьмите Книгу и поднесите ее к своим губам. Сложите губы трубочкой и подуйте на Книгу легко, но так, чтобы ощутить этот легкий выдох. Затем произнесите следующие слова:
Прими мое дыхание и очисти его от скверны, нечистот и болезней, и дай мне свое дыхание – чистое и здоровое.
С этими словами сделайте вдох полной грудью и очень медленный и долгий выдох. Выдыхайте воздух до тех пор, пока хватит сил. Но не допускайте одышки. Опять слегка подуйте на Книгу и почувствуйте, как к вам возвращается теплый воздух. Произнесите следующую дыхательную установку:
Получаю теплый божественный воздух, а вместе с ним здоровье и силу.
С этими словами наберите воздух полной грудью и вновь медленно и долго выдыхайте его. На этом выдохе задуйте свечу. Затем положите руки на Книгу и произносите следующие слова, дыша спокойно и ровно:
Теперь божественная энергия Сотворения находится повсюду в моей комнате, и я буду дышать ей столько, сколько нужно для моего здоровья.
После этих слов начинайте дыхательные упражнения.
Сначала выполняйте внешнее дыхание, чтобы наполниться Энергией Сотворения, затем – внутреннее.
Внешнее дыхание с КнигойПервая часть упражнений служит для наполнения энергией верхней части тела. Для этого опустите обе ладони на Книгу и сделайте легкий поверхностный вдох.
Внимание! Не пытайтесь сразу выполнить глубокий вдох, чтобы насытиться энергией Сотворения (а такое искушение у вас появится тотчас, как комната наполнится живительным здоровым воздухом). Если вы это сделаете, то рискуете задохнуться от повышенного содержания кислорода в воздухе. Ни в коем случае нельзя делать глубокий вздох в комнате, где выработаете с Книгой!
Затем задержите дыхание и медленно выдыхайте воздух, подняв руки над головой и сложив их на затылке в замок. То же самое проделайте левой рукой, положив ее на Книгу, а правую сложив в замок на голове. Во время выдоха поменяйте руки. Затем такое же упражнение проделайте с правой рукой, лежащей на Книге.
Следующее упражнение способствуют наполнению энергией нижней части туловища. Поднимите Книгу над головой, выполняя вдох и ступая правой ногой чуть вперед (при этом вставать не надо, просто выставите ногу, сидя на месте). Поставьте ногу назад, выполняя выдох и чуть опуская плечи, а Книгу кладя на голову. То же самое проделайте левой ногой. Третье упражнение: положите Книгу на стол и склонитесь над ней, касаясь лбом Книги, задержите дыхание. Руки опущены вниз. Затем поднимайте голову вверх, выполняя медленный поверхностный вдох в три приема, а руки в это время ложатся на Книгу. После этого сделайте шумный выдох, прижимая руки к Книге. Такое упражнение следует выполнить 3 раза.
Внутреннее дыхание с КнигойПоднимите Книгу над головой и приложите ее себе ко лбу. Держите Книгу правой рукой, а левую руку прислоните к солнечному сплетению, где находится место сосредоточения энергии воздуха. Выполняя медленный вдох, мысленно направьте воздушный поток из легких в свою нервную систему и на те больные места, которые испытывают наибольшие страдания. Ладонь, лежащая на солнечном сплетении, принимает этот воздушный энергетический поток. Вы почувствуете, как ладонь будто обдувает теплый ветерок изнутри вашего тела. На выдохе сделайте вращательное движение рукой по часовой стрелке, тем самым вы уплотняете Энергию Сотворения в месте силы и задаете ей нужное направление на больную нервную систему. Теперь в ней начнется восстановительный процесс. Проделайте такое упражнение 7 раз.
Встаньте и легко пройдитесь по комнате, выполняя свободные вдох и выдох. Если не можете встать, то примите свободную и комфортную позу лежа и представьте, как вы шагаете, также непринужденно и легко дыша. После этого расслабьтесь, сидя или лежа на диване, и закройте глаза. Сосчитайте до 12. Откройте глаза и поблагодарите Господа, своего Ангела и меня, своего Учителя. Мне будет это очень приятно, так как благодарность моих учеников всегда дает мне силы для дальнейшей работы и помощи всем страждущим. Да будет моя энергия всегда с вами! А ваше здоровье будет мне наградой за мои труды!
Если вы чувствуете бодрость, можете повторить сеанс. Но если вы устали, хоть вас и не клонит ко сну, то повторять сеанс не надо. В течение получаса оставайтесь в расслабленном состоянии. Ни в коем случае резко не переключайтесь на мысли о работе, о доме, о проблемах.
Следующий сеанс повторите по мере необходимости. При серьезном недомогании сеансы проводятся 2 раза в день, в других случаях – ежедневно или 3 раза в неделю.
МигреньМигрень называют еще «головной болью напряжения», потому что возникает она из-за сильного и длительного напряжения, связанного в основном с отрицательными эмоциями. Мигрень, как никакая другая болезнь, является следствием дефицита Энергии Сотворения, который появился по причине частых вспышек раздражительности и гнева, отчаяния и недовольства жизнью. Мигрень обычно появляется у людей с высоким уровнем тревожности, а приступы заболевания часто возникают во время депрессии и стрессов.
Мигрень – это особый вид головной боли, которым страдают почти треть населения земного шара. Мигрень характеризуется сильной головной болью в какой-либо одной половине или части головы. Либо болит вся левая сторона, либо – правая, либо – затылок. Часто боль сосредоточивается в висках и во лбу. Приступы носят пульсирующий характер и возникают внезапно. Причем могут продолжаться достаточно долго – 2–3 дня. Иногда они сопровождаются тошнотой, усиливаются от физической нагрузки, яркого света, громких звуков. После приступа наступает период вялости и сонливости.
Исцеляющее дыхание при мигрениСядьте удобно, расслабьтесь, зажгите свечу, желательно восковую церковную. Представьте, что в вашей голове сосредоточен сгусток отрицательной энергии, всех негативных мыслей и чувств, которые находятся там в преобразованном виде. Ваша болезнь может выглядеть по-разному. Найдите свой образ. Для кого-то это будет черный шар, для другого – неприятная зеленая масса. Ваша задача – избавиться от этого вредного шара или массы. А поможет вам в этом дыхание энергетически заряженным воздухом.
Сложите ладони в форме лотоса и мысленно поместите в них отвратительную зеленую массу ваших страданий. Теперь вы можете растворить и уничтожить ее с помощью энергии воздуха, который я посылаю вам через Книгу. Направьте свои руки вместе с мигренью к Книге и держите от нее на расстоянии пяти сантиметров.
Смотрите на свечу и произносите слова-аффирмации:
Господи, помоги мне соединиться с Учителем и получить от него через Книгу чистый воздух, наполненный божественной Энергией Сотворения. Этот воздух мне необходим для исцеления от мигрени и избавления от мучительной головной боли. Ангел небесный, будь со мной и пошли мне интуицию, чтобы я жил в соответствии с законами Природы и Космоса, и чтобы моя энергия никогда не иссякала и давала мне силы для жизни и здоровья.
Затем приблизьте свои губы вплотную к рукам и сложите их в трубочку. Затем чуть приоткройте ладони и сделайте резкий и короткий (средний глубины) вдох от Книги, пропуская воздух Книги через вашу болезнь, которая сосредоточена в ладонях. Тут же закройте ладони, чтобы исцеляющая энергия воздуха оставалась там. Сделайте паузу на 3 секунды. В это время энергия воздуха начнет свою исцеляющую работу в ваших руках. Она уничтожит больные клетки и ликвидирует очаг боли. Из зеленой массы или черного шара образ превратится в нежный цветок или красивую раковину. Но это произойдет не сразу, а после нескольких упражнений. Выдох делайте медленно и спокойно, подняв голову вверх. Я рекомендую выполнить от 5 до 7 таких дыхательных процедур.
Затем выполняйте словесно-дыхательные установки. Возьмите Книгу и поднесите ее к своим губам. Сложите губы трубочкой и подуйте на Книгу легко, но так, чтобы ощутить этот легкий выдох. Затем произнесите следующие слова:
Прими мое дыхание и очисти его от скверны, нечистот и болезней, и дай мне свое дыхание – чистое и здоровое.
С этими словами сделайте вдох полной грудью и очень медленный и долгий выдох. Выдыхайте воздух до тех пор, пока хватит сил. Но не допускайте одышки. Опять слегка подуйте на Книгу и почувствуйте, как к вам возвращается теплый воздух. Произнесите следующую дыхательную установку:
Получаю теплый божественный воздух, а вместе с ним здоровье и силу.
С этими словами наберите воздух полной грудью и вновь медленно и долго выдыхайте его. На этом выдохе задуйте свечу. Затем положите руки на Книгу и произносите следующие слова, дыша спокойно и ровно:
Теперь божественная энергия Сотворения находится повсюду в моей комнате, и я буду дышать ею столько, сколько нужно для моего здоровья.
После этих слов начинайте дыхательные упражнения.
Сначала выполняйте внешнее дыхание, чтобы наполниться энергией Сотворения, затем – внутреннее.
Внешнее дыхание с КнигойПервая часть упражнений служит для наполнения энергией верхней части тела. Для этого опустите обе ладони на Книгу и сделайте легкий поверхностный вдох.
Внимание! Не пытайтесь сразу выполнить глубокий вдох, чтобы насытиться энергией Сотворения (а такое искушение у вас появится тотчас, как комната наполнится живительным здоровым воздухом). Если вы это сделаете, то рискуете задохнуться от повышенного содержания кислорода в воздухе. Ни в коем случае нельзя делать глубокий вдох в комнате, где выработаете с Книгой!
Затем задержите дыхание и медленно выдыхайте воздух, подняв руки над головой и сложив их на затылке в замок. То же самое проделайте левой рукой, положив ее на Книгу, а правую сложив в замок на голове. Во время выдоха поменяйте руки. Затем такое же упражнение проделайте с правой рукой, лежащей на Книге.
Следующее упражнение способствуют наполнению энергией нижней части туловища. Поднимите Книгу над головой, выполняя вдох и ступая правой ногой чуть вперед (при этом вставать не надо, просто выставите ногу, сидя на месте). Поставьте ногу назад, выполняя выдох и чуть опуская плечи, а Книгу кладя на голову. То же самое проделайте левой ногой. Третье упражнение: положив Книгу на стол и, склонившись над ней, коснитесь лбом Книги и задержите дыхание. Руки опущены вниз. Затем поднимайте голову вверх, выполняя медленный поверхностный вдох в три приема, а руки в это время ложатся на Книгу. После этого шумный выдох, прижимая руки к Книге. Такое упражнение следует выполнить 3 раза.
Внутреннее дыхание с КнигойПоднимите Книгу над головой и положите ее себе на голову. Держите Книгу правой рукой, а левую руку прислоните к солнечному сплетению, где находится место самой большой энергетической силы воздуха. Выполняя медленный вдох, мысленно направьте воздушный поток из легких прямо в место силы. Ваша ладонь должна принять этот воздушный энергетический поток. Вы почувствуете, как ладонь будто обдувает теплый ветерок изнутри вашего тела. На выдохе сделайте вращательное движение Книгой по часовой стрелке, усиливая поток энергетического воздуха, который направляется в вашу голову и концентрируется там. В голове продолжается активный восстановительный процесс. Проделайте такое упражнение 7 раз.
Встаньте и легко пройдитесь по комнате, свободно выполняя вдох и выдох. Если не можете встать, то примите свободную и комфортную позу лежа и представьте, как вы шагаете, так же непринужденно и легко дыша. После этого расслабьтесь, сидя или лежа на диване, и закройте глаза. Сосчитайте до 17. Откройте глаза и поблагодарите Господа, своего Ангела и меня, своего Учителя. Мне будет это очень приятно, так как благодарность моих учеников всегда дает мне силы для дальнейшей работы и помощи всем страждущим. Да будет моя энергия всегда с вами! А ваше здоровье будет мне наградой за мои труды!
Если вы чувствуете бодрость, можете повторить сеанс. Но если вы устали, хоть вас и не клонит ко сну, то повторять сеанс не надо. В течение получаса оставайтесь в расслабленном состоянии. Ни в коем случае резко не переключайтесь на мысли о работе, о доме, о проблемах.
Следующий сеанс повторите по мере необходимости. При серьезном недомогании сеансы проводятся 2 раза в день, в других случаях – ежедневно или 3 раза в неделю.
Сахарный диабетСахарный диабет – это хроническое заболевание, при котором поджелудочная железа перестает вырабатывать инсулин или вырабатывает его очень мало. Поэтому сахар не усваивается или усваивается в недостаточных количествах и вместо того, чтобы превращаться в энергию, накапливается в крови, а затем выводится из организма с мочой. Повышение уровня сахара в крови и в моче свидетельствует о начале заболевания.
Несмотря на то, что сахарный диабет очень серьезное заболевание, с ним можно справиться, активизируя свою Энергию Сотворения. А поможет в этом исцеляющее дыхание.
Исцеляющее дыхание при сахарном диабетеСядьте удобно, расслабьтесь, зажгите свечу, желательно восковую церковную. Представьте свое сердце. Сейчас оно еще слабое, с трудом сокращается, чтобы выпустить кровь из аорты и пустить ее по всему организму, и также медленно с трудом восстанавливается. Сложите ладони в форме лотоса и мысленно поместите в ладони небольшой кусочек сахара – это будет ваш образ, связанный с болезнью. Представляя в своем воображении кусок сахара, вы притягиваете к нему патологию своей иммунной системы и поджелудочной железы и концентрируете искаженную энергию в этом образе. Теперь вам нужно вылечить его, насытив исцеляющей силой. Направьте свои руки вместе с кусочком сахара к Книге и положите руки на Книгу, открытую на этой странице.
Смотрите на свечу и произносите слова-аффирмации:
Господи, помоги мне соединиться с Учителем и получить от него через Книгу чистый воздух, наполненный божественной Энергией Сотворения. Этот воздух мне необходим для исцеления от сахарного диабета. Ангел, будь со мной и пошли мне интуицию, чтобы я жил в соответствии с законами Природы и Космоса, и чтобы моя энергия никогда не иссякала и давала мне силы для жизни и здоровья.
Затем поднесите закрытые ладони к Книге и держите их на расстоянии 3 сантиметров. А губы поднесите к своим ладоням. Так, наклонившись над Книгой, начинайте целебное дыхание. Первый вдох должен быть неглубоким и быстрым. Как бы вытяните воздух из Книги, чтобы он попал в ваши ладони и уже не ушел из них. Поэтому после вдоха сразу же задержите дыхание на 2 секунды. За это время энергетический воздух начнет очищать ваш «кусочек сахара», то есть ваши органы, страдающие от диабета. Затем произведите длинный выдох, при этом расслабляя все тело. Выдыхать воздух нужно вверх, чуть приподняв голову. Такое дыхание повторите 5–6 раз.
После этого выполните словесно-дыхательные установки. Возьмите Книгу и поднесите ее к своим губам. Сложите губы трубочкой и подуйте на Книгу легко, но так, чтобы ощутить этот легкий выдох. Затем произнесите следующие слова:
Прими мое дыхание и очисти его от скверны, нечистот и болезней, и дай мне свое дыхание – чистое и здоровое.
С этими словами сделайте вдох полной грудью и очень медленный и долгий выдох. Выдыхайте воздух до тех пор, пока хватит сил. Но не допускайте одышки. Опять слегка подуйте на Книгу и почувствуйте, как к вам возвращается теплый воздух. Произнесите следующую дыхательную установку:
Получаю теплый божественный воздух, а вместе с ним здоровье и силу.
С этими словами наберите воздух полной грудью и вновь медленно и долго выдыхайте его. На этом выдохе задуйте свечу. Затем положите руки на Книгу и произносите следующие слова, дыша спокойно и ровно:
Теперь божественная Энергия Сотворения находится повсюду в моей комнате, и я буду дышать ею столько, сколько нужно для моего здоровья.
После этих слов начинайте дыхательные упражнения.
Сначала выполняйте внешнее дыхание, чтобы наполниться энергией Сотворения, затем – внутреннее.
Внешнее дыхание с КнигойПервая часть упражнений служит для наполнения энергией верхней части тела. Для этого опустите обе ладони на Книгу и сделайте легкий поверхностный вдох.
Внимание! Не пытайтесь сразу выполнить глубокий вдох, чтобы насытиться энергией Сотворения (а такое искушение у вас появится тотчас, как комната наполнится живительным здоровым воздухом). Если вы это сделаете, то рискуете задохнуться от повышенного содержания кислорода в воздухе. Ни в коем случае нельзя делать глубокий вздох в комнате, где выработаете с Книгой!
Затем задержите дыхание и медленно выдыхайте воздух, подняв руки над головой и сложив их на затылке в замок. То же самое проделайте левой рукой, положив ее на Книгу, а правую сложив в замок на голове. Во время выдоха поменяйте руки. Затем такое же упражнение проделайте с правой рукой, лежащей на Книге.
Следующее упражнение способствует наполнению энергией нижней части туловища. Поднимите Книгу над головой, выполняя вдох и ступая правой ногой чуть вперед (при этом вставать не надо, просто выставите ногу, сидя на месте). Поставьте ногу назад, выполняя выдох и чуть опуская плечи, а Книгу положив на голову. То же самое проделайте левой ногой. Третье упражнение: положив Книгу на стол и склонившись над ней, коснитесь лбом Книги и задержите дыхание. Руки опущены вниз. Затем поднимайте голову вверх, выполняя медленный поверхностный вдох в три приема, а руки в это время ложатся на Книгу. После этого шумный выдох, прижимая руки к Книге. Такое упражнение следует выполнить 3 раза.
Внутреннее дыхание с КнигойПоднимите Книгу над головой и приложите ее ко лбу. Держите Книгу правой рукой, а левую руку прислоните к солнечному сплетению, где находится место сосредоточения энергии воздуха. Выполняя медленный вдох, мысленно направьте воздушный поток из легких в место силы. Ладонь должна принять этот поток. Вы почувствуете, как ладонь будто обдувает теплый ветерок изнутри вашего тела. На выдохе сделайте вращательное движение рукой по часовой стрелке, уплотняя энергию Сотворения в поджелудочной железе и всей иммунной системе. Теперь там начнется восстановительный процесс. Проделайте такое упражнение 7 раз.
Встаньте и легко пройдитесь по комнате, свободно дыша. Если не можете встать, то примите свободную и комфортную позу лежа и представьте, как вы шагаете, так же непринужденно и легко дыша. После этого расслабьтесь, сидя или лежа на диване, и закройте глаза. Сосчитайте до 17. Откройте глаза и поблагодарите Господа, своего Ангела и меня, своего Учителя. Мне будет это очень приятно, так как благодарность моих учеников всегда дает мне силы для дальнейшей работы и помощи всем страждущим. Да будет моя энергия всегда с вами! А ваше здоровье будет мне наградой за мои труды!
Если вы чувствуете бодрость, можете повторить сеанс. Но если вы устали, хоть вас и не клонит ко сну, то повторять сеанс не надо. В течение получаса оставайтесь в расслабленном состоянии. Ни в коем случае резко не переключайтесь на мысли о работе, о доме, о проблемах.
Следующий сеанс повторите по мере необходимости. При серьезном недомогании сеансы проводятся 2 раза в день, в других случаях – ежедневно или 3 раза в неделю.
Заболевания суставовПричиной заболевания суставов является нарушение обмена веществ, а также отложение солей и избыток мочевой кислоты. Но истинная причина этих недугов состоит во внутренней дисгармонии человека с самим собой, в его стремлении к исполнению законов Природы и невозможности следовать своим порывам. Так, ноги не хотят ходить, а руки – делать. В результате суставы опухают и болят, иногда повышается температура тела.
Больному артритом, артрозом и подагрой необходимо срочно менять свой образ жизни, следуя принципам энергоинформационного учения. В этих заболеваниях особенно проявляются нарушения законов Космоса. К сожалению, мало кто из людей это понимает, поэтому лечится таблетками и мазями – и безуспешно. Неслучайно болезни суставов считаются хроническими. Но с ними можно справится раз и навсегда, если научиться жить в согласии с природой и дышать целебной Энергией Сотворения, взятой из воздуха. Научиться природному исцеляющему и энергетическому дыханию – ваша первоочередная задача. Но пока вы не обойдетесь без экстренной помощи, ведь суставные боли очень трудно терпеть. Поэтому берите Книгу и лечитесь по ней. Книга еще не раз поможет вам целебным энергетическим воздухом.
Исцеляющее дыхание при заболеваниях суставовСядьте удобно, расслабьтесь, зажгите свечу, желательно восковую церковную. Положите раскрытую Книгу на стол. Сложите ладони в форме лотоса и заключите в них больной сустав (если это локтевой сустав, то заключите его в одну ладонь, а вторую положите на Книгу). Теперь вы можете помочь своему суставу, насытить его исцеляющей силой. Наклонитесь над Книгой на расстоянии 10 сантиметров. Приподнимите глаза на свечу и дуньте на пламя. Глядя, как оно движется, произносите следующие слова:
Господи, помоги мне соединиться с Учителем и получить от него через Книгу чистый воздух, наполненный божественной Энергией Сотворения. Этот воздух мне необходим для исцеления от подагры, артрита или артроза. Ангел небесный, будь со мной и пошли мне интуицию, чтобы я жил в соответствии с законами Природы и Космоса, и чтобы моя энергия никогда не иссякала и давала мне силы для жизни и здоровья.
Затем приблизьте свои губы к Книге на расстоянии 1–2 сантиметра и сделайте сильный вдох через Книгу. Свежую струю воздуха, которая попадет в ваши дыхательные пути, мысленно пошлите в ваши ладони, где покоится больной сустав. Прижмите к суставу этот плотный энергетический воздух, погладьте сустав своими ладонями. В это время сделайте медленный протяжный выдох с негромким звуком «о-о-ох». Если у вас болит несколько суставов, тоже самое проделайте с каждым суставом по очереди. Для каждого больного сустава выполните по 5 дыхательных процедур.
Затем примите свободно расслабленное положение. Сложите губы трубочкой и подуйте на Книгу легко, но так, чтобы ощутить этот легкий выдох. Затем произнесите следующие слова:
Прими мое дыхание и очисти его от скверны, нечистот и болезней, и дай мне свое дыхание – чистое и здоровое.
С этими словами сделайте вдох полной грудью и очень медленный и долгий выдох. Выдыхайте воздух до тех пор, пока хватит сил. Но не допускайте одышки. Опять слегка подуйте на Книгу и почувствуйте, как к вам возвращается теплый воздух. Произнесите следующую дыхательную установку:
Получаю теплый божественный воздух, а вместе с ним здоровье и силу.
С этими словами наберите воздух полной грудью и вновь медленно и долго выдыхайте его. На этом выдохе задуйте свечу. Затем положите руки на Книгу и произносите следующие слова, дыша спокойно и ровно:
Теперь божественная энергия Сотворения находится повсюду в моей комнате, и я буду дышать ею столько, сколько нужно для моего здоровья.
После этих слов начинайте природное дыхание и дышите в течение 10 минут, предельно расслабившись. В это время лучше всего прилечь на диван.
Заболевания глазЗаболевания глаз, так же как и другие болезни, имеют не только физиологические причины, но и духовные. К таким болезням относятся легкие заболевания, как близорукость и дальнозоркость. Их даже заболеваниями назвать трудно, потому что это всего лишь особенность организма, выражающая его отношения с миром. К тому же дальнозоркость – это еще и показатель старения организма. Но такие серьезные заболевания, как катаракта и глаукома, требуют и серьезного лечения, а главное – определения причины их развития. На духовном уровне причина любых глазных болезней состоит в истощении энергетического пучка, связывающего тело и душу человека с миром и другими живыми существами. В результате слабого энергетического сигнала, который подает человек, он теряет эту связь и страдает от этой потери. Его органы зрения слабеют в первую очередь. В них попадает мало энергии света, энергии воздуха, энергии жизни. Они истощаются, поэтому лечить такие заболевания необходимо не только лекарственными средствами (которые отменять нельзя), но и исцеляющим дыханием.
Не забывайте о том, что мы дышим не только через нос и рот, то есть собственно через дыхательные пути, но и через кожу (ее поры), а также через глаза. Да-да, глаза – это отверстия нашего тела, и они открыты для всего, приходящего извне, в том числе и для воздуха. Какой воздух попадает в глаза – такими они и становятся. Если вы научитесь окружать себя чистым целебным воздухом, то вылечите и свои глаза.
Поэтому первое, что вам надо сделать, – насытить свое жилище исцеляющим энергетическим воздухом, который я посылаю вам через Книгу. Поэтому медитации с Книгой проводите как можно чаще, желательно 2 раза в день в течение месяца. Затем сделайте перерыв на неделю, и еще один месяц медитаций. И так в течение года. Это очень длительный лечебный процесс, но зато он самый надежный. Слишком долго ваши глаза питались нечистым воздухом, теперь вам потребуется время, чтобы исправить эту ошибку.
Исцеляющее дыхание при глазных болезняхСядьте удобно, расслабьтесь, включите яркий свет в комнате. Положите на стол Книгу, рядом с ней поставьте яркую настольную лампу. Закройте глаза ладонями обеих рук. Представьте Алтайские горы и мою обитель, чистое высокое голубое небо и такой же чистый целебный воздух. Представьте, как он наполняет вашу комнату. Расслабьтесь и погрузитесь в этот покой, свежесть и чистоту. Отбросьте все мысли и только парите над этими высокими горами, дыша чистым целебным воздухом.
Пребывайте в таком состоянии несколько минут, затем произносите следующие слова:
Господи, помоги мне соединиться с Учителем и получить от него через Книгу чистый воздух, наполненный божественной Энергией Сотворения. Этот воздух мне необходим для исцеления болезни глаз. Ангел мой небесный, будь со мной и пошли мне интуицию, чтобы я жил в соответствии с законами Природы и Космоса, и чтобы моя энергия никогда не иссякала и давала мне силы для жизни и здоровья.
Затем возьмите Книгу и медленно поднесите ее к открытым глазам. Сделайте вдох полной грудью, вбирая воздух Книги не только ртом, но и глазами. Положите руки на Книгу и произносите следующие слова, дыша спокойно и ровно:
Теперь божественная Энергия Сотворения находится повсюду в моей комнате, и я буду дышать ею столько, сколько нужно для моего здоровья.
Почувствуйте свежий ветерок, который наполняет комнату и щекочет ваши ресницы и щеки. Теперь сделайте очень медленный и длительный выдох. Выдыхайте воздух до тех пор, пока хватит сил. Но не допускайте одышки. Опять слегка подуйте на Книгу и почувствуйте, как к вам возвращается теплый воздух. Произнесите следующую дыхательную установку:
Получаю теплый божественный воздух, а вместе с ним здоровье и силу.
С этими словами начинайте спокойно дышать в соответствии с принципами природного энергетического дыхания. При каждом вдохе широко раскрывайте глаза, вбирая ими воздух. Сделайте 8-10 таких дыхательных упражнений.
Встаньте и легко пройдитесь по комнате, свободно дыша. Если не можете встать, то примите свободную и комфортную позу лежа и представьте, как вы шагаете, так же непринужденно и легко дыша. После этого расслабьтесь, сидя или лежа на диване, и закройте глаза. Сосчитайте до 14. Откройте глаза и поблагодарите Господа, своего Ангела и меня, своего Учителя. Мне будет это очень приятно, так как благодарность моих учеников всегда дает мне силы для дальнейшей работы и помощи всем страждущим. Да будет моя энергия всегда с вами! А ваше здоровье будет мне наградой за мои труды!
Если вы чувствуете бодрость, можете повторить сеанс. Но если вы устали, хоть вас и не клонит ко сну, то повторять сеанс не надо. В течение получаса оставайтесь в расслабленном состоянии. Ни в коем случае резко не переключайтесь на мысли о работе, о доме, о проблемах.
Часть 9 Общие медитации с КнигойДаже одно поколение правильно дышащих людей способно изменить мир к лучшему и искоренить все болезни. Тогда на людей, имеющих какие-либо недуги, будут смотреть как на нечто необыкновенное, потому что они изменят состояние атмосферы. В атмосфере будут уже другие пропорции позитивной и негативной энергии. В ней будет преобладать энергия Сотворения, и она станет доступна многим людям. От этого люди станут здоровее, а значит – счастливее. А счастливые люди в большинстве своем добрые и справедливые. Так, изменив энергию, мы вновь придем к духовной чистоте. Но пока об этом приходится только мечтать, хотя от каждого из вас зависит будущее всего человечества. Поэтому используйте природное дыхание для себя и для других, а энергетическим дыханием через Книгу восстанавливайте свое здоровье.
Еще древние врачеватели знали, что здоровье человека всецело зависит от душевного равновесия и количества энергии в организме, поэтому использовали дыхательные упражнения как лучшее средство от духовных и физических недугов и для восполнения энергии. Об этом говорят дыхательные практики йогов, цигун, пранайяма. И современные ученые создали методики лечебных дыхательных упражнений. Это и метод Бутейко, и дыхательная гимнастика Стрельниковой. Но все они не дают полного исцеления организма, не возвращают ему молодость и здоровье, не продлевают жизнь. Они являются существенным и мощным подспорьем в борьбе с недугом, но не помогают самому организму и телу человека восстанавливать свой природный энергетический потенциал. И только исцеляющее дыхание с помощью Энергии Сотворения, которую я передаю через Книгу, помогает достичь этой цели. Кроме того, оно доступно любому человеку – от маленького ребенка до дряхлого старика. Под действием божественной Энергии Сотворения, которой насыщен воздух, идущий от Книги, открываются внутренние резервы организма, и он начинает исцелять себя сам.
Медитация с КнигойКогда проводить медитации с Книгой? Всякий раз, когда почувствуете, что вы не справляетесь с болезнью, что вашей собственной Энергии Сотворения не хватает для борьбы с недугом. Вы либо слишком много потеряли ее за свою жизнь, не умея правильно дышать, либо эта потеря объясняется искаженным дыхательным фильтром. В любом случае я помогу вам насытить легкие освежающей энергий жизни. Я вдохну в вас Энергию Сотворения, которая разбудит вашу собственную энергию и исправит ваш дыхательный фильтр.
Вообще я советую каждому человеку начинать лечение с медитации, потому что уже практически не осталось людей, которые имеют правильный дыхательный фильтр. Чтобы дальнейшие усилия по исцелению с помощью дыхания не прошли даром, первым делом необходимо исправить дыхательный фильтр.
В зависимости от назначения существует два вида медитации: для подзарядки воздухом Энергии Сотворения и для исправления дыхательного фильтра. Итак, в процессе лечения вам потребуется провести две медитации с Книгой. Одна – для исправления фильтра, другая – непосредственно для наполнения тела энергией и конкретного лечения. Но две медитации подряд проводить нельзя, так как энергетика Книги не успеет восполниться. Между этими действиями должно пройти не менее 4 часов, а лучше 8-10 часов. Вот почему вам надо строго распределить свое время, определив начало первой медитации исправления фильтра и второй медитации, направленной на лечение. Медитация фильтра всегда должна идти впереди.
Медитация для исправления дыхательного фильтраМедитация фильтра – это особая процедура. Тот, кто имеет искаженный природный фильтр, должен начинать с нее любое лечение. Медитации для исправления фильтра нужно проводить один раз в два дня в течение месяца. Причем нельзя делать перерыв более двух суток. За эти два дня и две ночи происходит постепенный процесс насыщения природного фильтра особой энергетикой, которую я посылаю через Книгу. К концу вторых суток эта энергия заканчивается и уже не может оказывать действия на фильтр. Под воздействием этой энергии фильтр начинает восстанавливать свои природные функции.
Энергия от Книги должна постоянно заряжать его, поскольку даже пятиминутный перерыв сведет все усилия на нет. В фильтре возникнет опасный вакуум, который разорвет астральные связи и замкнет выход искаженной энергии на вход в астральную оболочку. Вы вновь нарушите действие фильтра, который был на «волоске» от восстановления. Поэтому проводите медитацию с фильтром строго по часам. Например, первую медитацию с фильтром вы провели в 7 часов утра в пятницу. Значит, следующую медитацию с фильтром необходимо провести ровно в 7 часов утра в воскресение. Хотя можно и чуть раньше, но позже – нельзя!
Техника проведения медитации фильтраНайдите удобное место и время, чтобы вам никто не мешал. Медитацию лучше проводить при дневном свете, особенно на рассвете. Сядьте как можно ближе к окну. Отодвиньте шторы, а окна и форточки прикройте. Устройтесь в кресле или на диване, руки лежат свободно, ноги тоже свободно упираются в пол. Книга лежит тут же на коленях, открытая на этой странице.
Положите руки на Книгу, чуть поднимите голову и закройте глаза. Почувствуйте тепло, идущее от Книги. Представьте себя на вершине Алтайских гор. Кругом голубое небо, яркий свет, чистый прозрачный воздух. Заметьте в воздухе, который вдруг обретает форму множества спиралей, золотистые полоски. Это воздушные золотые энергетические потоки сейчас устремляются к Книге, я направляю их своей рукой и передаю вам. Именно они исправят ваш природный воздушный фильтр. Но их нужно успеть поймать правой рукой и передать в левую, затем всем телом принять их. Чтобы все выполнить правильно, обратитесь к Книге с короткой аффирмацией:
Учитель, умеющий управлять божественной Энергией! Направь ко мне золотистые потоки воздуха, и я получу их от тебя как самый лучший дар. Я приму их от твоего сердца к моему. И моя Энергия Сотворения возродится и начнет пополняться от самой Природы. Да поможет мне Господь и мой Ангел – Хранитель!
Произнося последние слова, медленно оторвите руки от Книги и держите их на расстоянии 1 миллиметра от нее. Как только закончите свою речь, вы почувствуете легкий ветерок под руками и увидите золотое свечение, идущее от Книги. Вам может показаться, что это в окно попал солнечный луч. Свечение будет едва уловимым, неконкретным, но необъятным. Не пытайтесь установить его границы и тот источник, откуда оно явилось. Оно пришло из моей обители, а попало к вам через Книгу. Если вы будете тратить время на бесполезные поиски источника свечения, то нарушите процесс переноса энергетического воздуха. Поэтому примите это явление как данность и радуйтесь ему.
Во время свечения и ветерка дышите спокойно, вдыхая воздух носом, а выдыхая медленно ртом, сложенным в трубочку. Вдох делайте от Книги, выдох – вверх. Сделав 5–7 вдохов и выдохов, вы почувствуете, что под вашей правой рукой уже не ветерок, а целый воздушный вихрь. Быстро возьмите этот вихрь в кулак и передайте его в левую руку, которую тотчас также сожмите в кулак. Затем поднесите левую руку к центру своего живота и, быстро открыв ладонь, прижмите ее к тому месту, где находится пупок, выпустив вихрь прямо в область соединения астрального и физического тела. Именно в области пупка в радиусе около 5 сантиметров и находится это место. Здесь должна совершиться процедура очищения энергетического фильтра с помощью божественной энергии свечения.
Теперь сделайте глубокий вдох ртом и задержите дыхание на 5 секунд. Повторите так три раза. Мысленно поблагодарите своего Ангела за поддержку. Положите руки на Книгу. Расслабьтесь, выполняя обычное спокойное дыхание. Посидите в расслабленном состоянии минут 15–20.
Медитации исправления фильтра проводите в течение 3–4 недель, пока не почувствуете, что ваш фильтр стал работать исправно. А заметить вы это сможете по признакам, уже описанным выше.
Медитация для получения воздуха, наполненного Энергией СотворенияМедитацию следует проводить в полной тишине. Зашторьте окна, отключите телефон и выключите все источники звука. Наденьте светлое платье или рубашку. На голову женщины должны надеть белый платок, мужчины остаются без головного убора. Столик или табуретку накройте белой тканью или скатертью. На него положите Книгу. Поставьте на стол большую белую восковую свечу, желательно церковную. Вот и вся подготовка.
Теперь сядьте в уютное кресло, зажгите свечу и настройтесь на медитацию. Выбросьте из головы все проблемы, сомнения, неприятности, планы и другие мысли. Чтобы освободиться от них, представьте, что вы сидите в лодке и плывете по озеру. Вокруг вас вода. Смотрите на нее: она спокойная и ласковая, но не прозрачная. Берега не видно, но видна одна водная дорога, которая образуется, когда воду раздвигают ваши весла. Вы смотрите на эту дорогу, и она кажется вам бесконечной. В вашей голове только вода и бесконечность. Вас уже тянет ко сну, вы расслабились.
Откройте глаза, если они были у вас закрыты, положите руки на Книгу и посмотрите на свечу. Слегка подуйте на пламя и посмотрите, как оно отклоняется под действием вашего дыхания. Теперь произносите слова обращения к Книге:
Как мое легкое дыхание действует на пламя свечи, так и твое божественное дыхание воздействует на мое духовное тело, насыщая его божественной Энергией Сотворения и пробуждая в нем собственные силы и собственный источник этой всемогущей исцеляющей энергии. Ангел-Хранитель! Приди мне на помощь. Силы небесные! Помогите мне. Учитель великий! Вдохни в мое тело энергию здоровья и силы, наполни воздух этой энергией и дай мне возможность насытиться ею.
После этих слов возьмите Книгу и поднесите ее к своим губам, сложенным в трубочку. Втяните губами воздух, задержите его в легких и медленно выдохните, опустив голову вниз. Теперь прислоните Книгу к солнечному сплетению – месту скопления энергетической силы воздуха. Сделайте несколько вдохов и выдохов открытым ртом, чувствуя, как свежий исцеляющий воздух наполняет комнату и устремляется прямо к вашей груди. Дышите им, прижимая Книгу к своему телу. Можно дышать спонтанно, как подсказывает вам Природа. Главное – не чувствовать одышки.
Через несколько секунд отнимите Книгу от груди и положите на стол. Положите на нее руки и еще раз подуйте на свечу. Вы увидите, что пламя легко погаснет даже от вашего очень слабого дыхания. Значит, энергия исцеляющего воздуха вошла в вас. Посидите спокойно в течение получаса с закрытыми глазами. Вновь представьте лодку, течение воды и бесконечность. Теперь вам должно дышаться легко и свободно.
Если вас будет клонить в сон, то засните. Когда вы проснетесь, то почувствуете себя свежим и хорошо отдохнувшим.
Напутствие читателямТеперь вы овладели новыми знаниями об исцеляющей силе воздуха и энергии, в нем сокрытой. Эта энергия даст вам здоровье и силу, продлит жизнь и сделает вас счастливыми. Но для этого надо свято чтить законы Природы, жить с ними в гармонии и, конечно, содержать свою душу в чистоте. Следуя моим рекомендациям по оздоровительному физиологическому и природному дыханию, вы сможете избавляться от боли и снимать нервное и физическое напряжение. Прибегая к помощи моей Книги, всегда будете ощущать поддержку в виде огромного потока исцеляющего воздуха, который будет наполнять ваше жилище и ваши легкие с каждым вашим вдохом.
Но прежде всего вам придется запастись терпением, ведь дыхательный процесс придется осваивать заново. Как вы когда-то в раннем детстве учились ходить, так теперь будете учиться дышать – дышать правильно, в гармонии с Природой. Освоив природное дыхание, вы сможете получать Энергию Сотворения из того воздуха, что вас окружает, и даже в самой неблагоприятной атмосфере вы отыщете эту энергию и вдохнете ее. Поэтому болезни отныне будет обходить вас стороной. А Книга всегда останется с вами, чтобы помогать вам в трудных ситуациях, исцелять от недуга, если он все-таки поселится в вашем организме, наполнять вашу душу и тело божественной Энергией Сотворения и вселять в вас надежду и силу. Поэтому вы, дорогие мои читатели, не забывайте чаще обращаться к Книге за помощью. Моей Энергии хватит на всех, ведь чем больше человек отдает, тем больше он получает. Так и я, посылая вам Энергию через свои писания, аккумулирую ее в себе для новых Книг, которые принесут здоровье и долголетие всем людям на Земле.
Оглавление
Предисловие Часть 1 О чем эта книга Необходимые условия для работы с книгой Часть 2 Воздух и его свойства Какой воздух можно считать чистым Живой и мертвый воздух Для чего нужен воздух Воздух, в котором можно «вешать топор» Где найти чистый воздух? Полезно ли глубоко дышать? Энергетический запас воздуха Вредные энергетические примеси в воздухе Эмоциональные загрязнители воздуха Загрязнение воздуха эмоцией страха Часть 3 Природное дыхание и его сила Принципы природного дыхания Принцип 1. Выполнение вдоха Принцип 2. Правильный выдох Принцип 3. Сосредоточенность на дыхании на первых порах (от трех месяцев до полугода) Способы природного дыхания Передача энергии со словами Как дыхание связано с речью Расслабление с помощью говорения Как дыхание связано с движением Дыхательные движения для расслабления Дыхательные упражнения во время ходьбы Как правильно дышать во время разговора Часть 4 Энергетическое дыхание Чем отличается носовое дыхание от дыхания через рот Внешнее и внутреннее дыхание Различные виды энергетически полезного дыхания Зевота Стон Тройной стон Двойной стон Дыхание плача Дыхательная энергия крика Лечение звуковым дыханием Оздоровительная дыхательно-звуковая гимнастика Что такое естественная дыхательная гимнастика? Часть 5 Как защититься от энергетически грязного воздуха Природный дыхательный фильтр Признаки искаженного дыхательного фильтра Как наладить работу дыхательного фильтра Упражнения для исправления дыхательного фильтра Признаки исправно работающего природного фильтра Часть 6 Секреты здорового дыхания Природное здоровье и условия для его приобретения Дыхательные упражнения Упражнение 1. Радиальное дыхание энергетической силы Упражнение 2. Радиальное дыхание энергетической плотности Упражнение 3. Полное сферическое дыхание Упражнение 4. Лучеобразное дыхание Часть 7 Физиологическое лечебное дыхание Тренировка физиологического дыхания Как установить легкий шумовой эффект при дыхании Физиологически лечебное дыхание Специальные лечебные методы дыхания Грудное дыхание Успокоительное дыхание Очистительное дыхание Сердечное дыхание Дыхание для снятия нервного напряжения Дыхание для усиления иммунитета Дыхание для похудения Часть 8 Энергетически-лечебное дыхание от разных заболеваний Сердечно-сосудистые заболевания Исцеляющее дыхание при сердечно-сосудистых заболеваниях Внешнее дыхание с Книгой Внутреннее дыхание с Книгой Ревматизм Исцеляющее дыхание с Книгой при ревматизме Внешнее дыхание с Книгой Внутреннее дыхание с Книгой Заболевания пищеварительной системы Исцеляющее дыхание при заболеваниях пищеварительной системы Внешнее дыхание с Книгой Внутреннее дыхание с Книгой Геморрой Исцеляющее дыхание при геморрое Внешнее дыхание с Книгой Внутреннее дыхание с Книгой Простудные инфекционные заболевания Исцеляющее дыхание при простудах и инфекциях Внешнее дыхание с Книгой Внутреннее дыхание с Книгой Отит Исцеляющее дыхание при отите Внешнее дыхание с Книгой Внутреннее дыхание с Книгой Бронхит и бронхиальная астма Исцеляющее дыхание при заболевании бронхов Внешнее дыхание с Книгой Внутреннее дыхание с Книгой Как снять астматический приступ Кожные болезни Исцеляющее дыхание при кожных болезнях Внешнее дыхание с Книгой Внутреннее дыхание с Книгой Женские болезни Исцеляющее дыхание при женских заболеваниях Внешнее дыхание с Книгой Внутреннее дыхание с Книгой Мочеполовые заболевания Исцеляющее дыхание при мочеполовых болезнях Внешнее дыхание с Книгой Внутреннее дыхание с Книгой Нервные болезни Исцеляющее дыхание при нервных болезнях Внешнее дыхание с Книгой Внутреннее дыхание с Книгой Мигрень Исцеляющее дыхание при мигрени Внешнее дыхание с Книгой Внутреннее дыхание с Книгой Сахарный диабет Исцеляющее дыхание при сахарном диабете Внешнее дыхание с Книгой Внутреннее дыхание с Книгой Заболевания суставов Исцеляющее дыхание при заболеваниях суставов Заболевания глаз Исцеляющее дыхание при глазных болезнях Часть 9 Общие медитации с Книгой Медитация с Книгой Медитация для исправления дыхательного фильтра Техника проведения медитации фильтра Медитация для получения воздуха, наполненного Энергией Сотворения Напутствие читателям
