Акупунктура, Аюрведа Ароматерапия и эфирные масла, Консультации специалистов: Рэйки; Гомеопатия; Народная медицина; Йога; Лекарственные травы; Нетрадиционная медицина; Дыхательные практики; Гороскоп; Правильное питание Эзотерика

К читателям

Осмысление проблемы на более высоком уровне – самый здоровый способ ее решения. Рекомендации будут полезны людям, страдающим разными часто встречающимися заболеваниями. В аптеках и рецептах врачей лекарства сменяют друг друга столь часто, то трудно уследить за их названием и эффективно применять для лечения одного и того же недуга. Поэтому предложенный материал окажется полезен, когда пациенты уже знают о проблеме, сталкивались с обострениями течения болезни и нуждаются во вдумчивом и основательном подходе к выбору медицинского препарата. По опыту локализации простых недугов, разумеется, советы не заменяют визит к дипломированному врачу-специалисту, который непосредственно назначает лекарство. Но лечит даже не он, и не медицинский препарат, а сам человек, заинтересованный в сбережении своего здоровья; это происходит значительно лучше и дешевле, когда уже есть опытные рекомендации.

С ними легче осознать назначение лечащего врача, и, что немаловажно, выбрать из многих подходящих аналогов лекарств те, которые более доступны, просты, и недороги, не вдаваясь в многостраничные описания их действия, предложенные в аннотации к лекарствам.

Один авторитетный доктор как-то сказал, что, разослав медицинские предостережения хотя бы по десяти адресам, можно быть уверенными в том, что чья-то жизнь, а может быть и наша, будет спасена.

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная в книге, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Глава 1. Отечественные лекарства и аналоги

1.1. Действующие лекарства против гомеопатии

Начнем с прививок. Известный во всей России доктор Евгений Олегович Комаровский утверждает, что «абсолютно все болезни, против которых прививки делаются, по-прежнему широко распространены (туберкулез, дифтерия, корь, столбняк, полиомиелит, коклюш, свинка)». Возникает резонный вопрос: зачем делать прививки, если это все равно не влияет на распространение болезней?

Чтобы не утомлять читателя дидактикой и поучениями, приведу реальные истории от Комаровского. Тогда вы сами сможете сделать выводы. Вот одна из них.

«В 1983 году я начал работать в областной инфекционной больнице г. Харькова. В те времена в больнице было 9 инфекционных отделений плюс отделение реанимации. Из 9 заведующих отделениями двум женщинам было уже далеко за 70. Они много видели, и было чему поучиться. Они работали в те времена, когда ни о каких прививках никто и слыхом не слыхивал. И мне много чего рассказали… Это не книжные истории, это реальная жизнь. Т. е. лично я не могу ведь сравнивать – хорошо это или плохо без прививок. Я не работал врачом в те времена, когда прививок не делали. Но я очень хорошо знал людей, которые могли сравнивать. И то, что мне рассказывали, не давало мне повода усомниться в том, что прививки – это хорошо. Я узнал о том, как в сумочке у каждого участкового педиатра в обязательном порядке лежала противодифтерийная сыворотка, и пользоваться ею приходилось, чуть ли не еженедельно. В городе было специальное отделение для больных дифтерией, через него проходили тысячи больных детей ежегодно и в лучшем случае каждый 4-й умирал… Я постоянно и сейчас общаюсь с пожилой женщиной – детским невропатологом, которая работала в полиомиелитном отделении, в котором постоянно коек не хватало, про специальное смертное отделение для больных с туберкулезным менингитом я уже и не говорю. Корь, которой болели ВСЕ дети, давала смертность не менее 1 %. Т. е. 1 % ВСЕХ детей умирал от кори… С 1993 года я уже и сам заведовал отделением, через которое проходили все дети больные дифтерией. Этих больных почти 20 лет никто не видел в глаза, и появились они как раз потому, что серьезно уменьшился процент привитых детей. Но те 250 больных, что лично я лечил за 4–5 лет не идут в количественном отношении ни в какое сравнение с тем, что было раньше. Короче говоря, болезни остались, несмотря на прививки. Количество этих болезней уменьшилось в сотни раз. Противники прививок говорят, что это произошло само по себе. Мой личный опыт и мое общение с врачами, имевшими не маленький личный опыт, это не подтверждает. Элементарная логика свидетельствует, что если прививки в сотни раз уменьшают количество заболевших, то делать их надо. Эта логика действительно элементарная».

Есть еще много спорных вопросов, к примеру, такой, что прививка против полиомиелита не дает осложнений. А 10–12 случаев ВАПП ежегодно в Российской Федерации (данные Федерального центра госсанэпиднадзора Минздрава РФ) фиксируют обратное. ВАПП в данном случае не Всероссийская ассоциация пролетарских писателей, основанная в октябре 1920 года на конференции пролетарских писателей, а «вакциноассоциированный паралитический полиомиелит».

Получается, что за «коллективный иммунитет» всех детей 10–12 из них должны будут заплатить паралитической формой полиомиелита, вызванной прививкой. Разве не логично отказаться от этой прививки, коль скоро дикого вируса в Российской Федерации и Европе больше нет?

Практика такова, что после любой прививки может иметь место реакция организма – повышение температуры тела, отказ от еды, вялость. Это нормально: организм вырабатывает иммунитет (защиту) к конкретной болезни. Одни вакцины переносятся очень легко и почти никогда не дают серьезных реакций – типичный пример – вакцина против полиомиелита. Введение других препаратов, напротив, часто сопровождается выраженным повышением температуры и существенным нарушением общего состояния ребенка – типичный пример – коклюшный компонент вакцины АКДС.

В этой с позволения сказать софистике уместно разделять «мух от котлет», таким образом, реакции на прививки и «обязательные» осложнения – разные вещи.

Важно задуматься – каким должен быть исходный уровень иммунитета конкретного ребенка, чтобы после введения ослабленного вируса возникла не просто реакция, а тяжелое осложнение – вакциноассоциированный полиомиелит.

В этой связи Комаровский убежден: разве не логично, воспитывать детей в таких условиях, чтоб сохранить иммунитет, а если уж есть реальное снижение, то не использовать вакцины на основе живых вирусов? После любой прививки возможны реакции. И указывается, что после капель «полиомиелита» этих реакций практически не бывает.

Внимание, важно!

В Интернете и вообще в обществе очень много противоречивой информации. Я, как автор этой книги не могу всю ее комментировать даже со ссылками на авторитетные мнения; для этого пришлось бы создать «второй интернет». Есть сайты, популяризирующие вакцины, прививки. Есть сайты ярых противников прививания, в том числе детей. Только по реакции Манту написаны горы книг. И весь этот «урожай» так или иначе делит общество на полярные сектора и забивает головы. В итоге головы забиты, а когда же жить? Подумайте об этом. О том, чтобы не искать в открытом доступе те или иные авторитетные мнения, а для решения любых медицинских и немедицинских вопросов «включать» свой собственный опыт и логику, с опорой на то, чтобы увидеть (разглядеть) мотивацию любых материалов у их авторов. Здесь хороший пример, то, что является рефреном для нашей книги, звучит просто: перестаньте «кормить аптеки и фармакологическую промышленность», они просто зарабатывают на вас деньги, предлагая дорогостоящие лекарства взамен также имеющихся недорогих и проверенных. Лекарства с одним действующим веществом имеют разные названия, и вам предлагают те, что по-дороже. С прививками не так, но общая логика, надеюсь, понятна.

Об этой проблеме мы будем говорить на протяжении всей книги.

1.2. Польза или вред гомеопатии

1000 лет назад арабский врач Ибн Рушд выразил мнение: «что полезно по своей природе и сущности, нельзя отвергать из-за какого-то зла, наличествующего в нем побочно». Это – о гомеопатии, о том, что бесполезно принимать «анаферон» там, где требуется антибиотик и серьезное лечение простуды. Та же ситуация и с препаратом кагоцен и многими, многими другими. Задача нашей книги – развенчание мифов и правильное ориентирование не желающего болеть гражданина на выбор верных (научно обоснованных) методов лечения и покупку дешевых и эффективных лекарств.

Многие «писатели» не критикуют важность простых лекарств, они критикуют слова о прививках, лекарствах и мнения на эту тему. А это большая разница. Что вам, дорогой читатель, к примеру, от того, что некий чиновник что-то сказал, некий врач дал интервью, на таком-то сайте написана явная глупость. И чаще всего, так оно и есть.

На основании отдельных глупостей, неточностей, неувязок делаются конкретные выводы. По мне, если уж критиковать сказанное и написанное, то надо взять серьезную литературу, хотя бы, к примеру, монографию Н. В. Медуницына «Вакцинология» (М.,Триада-Х, 1999) – и изучать ее.

Если говорить о медицинских лекарствах и препаратах в формате более широкого обсуждения, то чтобы понимать – какие именно вам подойдут на проверенных примерах, читайте серию справочников «Эксклюзивный лекарственный справочник. Выбираем лекарства по новым правилам» [22], Справочник лекарств-аналогов» М. Васильевой [5] или подобные им издания, не манкировав при этом и данной книгой, с практическими рекомендациями, написанными эксклюзивно для вас.

Внимание, примеры

Строить доказательную базу на словах «главного внештатного детского иммунолога ДЗ Нижегородской области» – это несерьезно. Гомеопат просвещает народ, доказывая, что прививки – безумие, а спасет нас всех исключительно гомеопатия – это дискуссионный вопрос.

Я с ним не согласен.

Рассмотрим реальный пример: укусила вас лично бешеная собака. И ответьте на вопрос – что будете делать – помчитесь прививки от бешенства делать, или будете лечиться гомеопатией?

Для вас приведу еще один элементарный пример.

Некая просветительница, проводящая платные семинары по истории применения и практике профилактических прививок, утверждала: половина всех заболевших дифтерией привиты от дифтерии. И делает вывод – привитые и непривитые болеют одинаково. Понятно, что нет смысла прививать.

Теперь давайте вместе посчитаем (статистика приведена доктором Комаровским). За год в Харьковской области заболело дифтерией 50 детей. Из них 25 привиты, а 25 нет. Всего в области 500 000 детей. Из них 480 000 привиты, 20 тыс. – не привиты. Из 480 000 привитых заболело 25, из 20 000 не привитых – 25.

Может ли кто-либо объективно утверждать в такой ситуации, что болеют одинаково? Однако парадокс заключается в том, что грамотные, профессионально занимающиеся медициной специалисты, по совершенно непонятным причинам игнорируют всю эту антипрививочную возню. Да, прививки требуют подготовки. Соответствующего образа жизни. Здравого смысла – и у родителей, и у врачей.

Мне не нравится, когда отчетность важнее конкретного ребенка, когда нет условий и средств для обследования, для индивидуального подбора терапии, когда и в самом календаре прививок есть много спорных моментов. Хранение и транспортировка некоторых лекарств – тоже серьезный и отдельный вопрос.

Прививки дают реальный шанс выжить, утверждают профессионалы. Тема прививок актуальна и достойна того, чтобы многое обсуждать, искать способы профилактики осложнений, решать организационные проблемы, улучшать качество вакцин, добиваться соблюдения правил и техники вакцинации, стремиться к тому, чтобы прививался именно конкретный человек (с учетом проблем конкретного человека), а не некий коллектив.

Еще одна острая тема – последствия бездумного использования антибиотиков. Но гомеопатия – еще более безумна, если, конечно, вы хотите достичь реального результата – выздоровления, а также рассчитываете на профилактику заболеваний, как результативность превентивных мер.

Внимание, важно!

С врачами в этом ключе очень трудно общаться. Это профессия, представители которой остро и неадекватно реагируют на вопросы непрофессионалов. По роду своей деятельности (я литератор) мне часто приходится вникать в проблемы самых разных специальностей, и мой опыт таков: хороший специалист всегда с удовольствием объясняет простыми словами суть его специальности. Совсем иная картина при общении с врачами, высокомерная снисходительность – норма общения, даже если вопрос задаешь хорошему врачу без всякого сомнения в правильности назначения, а единственно, чтобы знать – как лекарство действует, каких реакций можно ожидать и что предпринимать – в конце концов и для того, чтобы этого самого врача не беспокоить лишний раз звонком.

Вы, дорогой читатель, не пробовали спорить с лечащим врачом или хотя бы выяснять основания тех или иных его назначений?

Мне представляется, что вы меня поймете. Я – пробовал. В ответ сразу получаешь сдвинутые брови, потерю интереса (к тебе) и иногда громогласную фразу – не нравится – не лечитесь у меня, найдите себе другого врача. Но никогда или – будем справедливы – почти никогда мы не получаем обоснованного, вдумчивого и понятного нам ответа, а ведь это именно то, что нам нужно. Такие ответы, иногда дают «семейные врачи», услуги которых сегодня некоторые граждане могут себе позволить. Некоторые, но далеко не все.

А между тем любой взрослый человек навскидку приведет массу примеров методов лечения, осужденных позднее медициной как неправильные. Те из вас, кто родился в 60-х, 70-х годах XX века помнят, как детей заставляли пить рыбий жир, а недавно одна педиатр уверяла меня, что рыбий жир давать ни в коем случае не надо (это была официальная точка зрения, я интересовался – перепроверял у заведующей отделениям), а сейчас опять все аптеки завалены им во всех формах и видах.

Врач на вашем содержании, пользующий вас (как говорили во времена земского доктора и по совместительству литератора Антона Павловича Чехова, поскольку литература прокормить не может ни сейчас, не «кормила» и тогда), разумеется, разъяснит вам разницу в лекарствах. Ибо он более всего заинтересован в сохранении своего оклада, то есть своего клиента, то есть – вас. Обычный же врач из ныне действующей системы ОМС или даже ДМС (соответственно – обязательное и дополнительное медицинское страхование) бывает заинтересован – ангажирован производителями лекарств.

Внимание, важно!

Поэтому, очевидно, ясно, а для тех, кому еще не ясно – я дам намек, повод задуматься – почему же в России образца XXI века вам назначают более дорогие лекарства (часто зарубежного производителя) взамен дешевых и эффективных отечественных, при прочих равных условиях – диагноза, терапии и действующего вещества. Про бесполезные биологически активные добавки (БАДы) вообще умолчу, как про выброшенные на ветер деньги, с той лишь разницей, что их у вас уносит не ветер, а аптека и стоящий за ней фармакологический магнат.

Не задумывались, отчего так обильно растет аптечная сеть, точнее уже выросла – на какие-такие средства. Ответ очевиден. Вы кормите их. Вы – инструмент для обогащения.

Это интересно!

У меня была хорошая, откровенная знакомая, работающая в аптеке продавцом. Ее заработная плата составляла более 300 %, по итогам продаж, от средней заработной платы в Санкт-Петербурге. Выводы делайте сами. Но никто, кроме таких как ваш автор и понимающих важность проблематики для граждан – издателей, с вами откровенничать не станет. Остальные – равнодушны. А семьи кормить надо всем.

Приведу еще один фактический пример из собственного многотрудного опыта.

Внимание, фактический пример!

По направлению от участкового терапевта поликлиники по месту жительства прихожу на прием к врачу-специалисту ЛОР (отоларингологу) с жалобами на не проходящий кашель, боль в горле в течение нескольких недель. Он выписывает мне БАД – «исландский мох» для регулярного в несколько раз в день применения внутрь по 1 столовой ложке. Читаю об этом «БАДе» – в нем больше противопоказаний, чем пользы, в частности категорически нельзя употреблять такой людям, у которых повышен в крови сахар, то есть почти всем пожилым людям.

Но «специалист» не провел никакого исследования – можно ли конкретно мне этот БАД применять, а просто назначил. Это было его первое нарушение. Второе еще более существенное. Он указал мне адрес аптеки (она находилась не рядом с поликлиникой, но и недалеко), дал номер своей накопительной дисконтной карты и сказал, чтобы я непременно ссылался на него при покупке лекарства. Дядька этот был пожилой, лет на 55–60, надо полагать, опытный, с милой улыбкой. Сама любезность.

И, знаете, я приобрел БАД. Потому, что тогда (а было дело пару лет назад) я не так много анализировал тему, как сейчас, и имел привычку верить людям в «белых халатах». Теперь несколько жалею об этом. Абсолютно бесполезным в моем случае оказалось это лекарство. Также они назначают по всем другим сферам – от простуды до урологии. Назревает актуальный вопрос – куда некомпетентному в медицинском опыте гражданину податься? Кому верить? Медицина – особая область применения профессиональных знаний, где именно общение с потребителями услуг – разъяснительное общение именно с целью достучаться и по-настоящему объяснить, чтобы не навредить – составляет основу профессии, коль скоро хотят лечить человека, а не болезнь и не симптом, о чем сейчас не говорит только ленивый.

Что делать?

С вашего позволения, я поклонник здравого смысла и имею право на сомнение, даже если это сомнение выгладит в глазах профессионала смешным. В конце концов, и закон прямо гарантирует вам и мне – соответственно – права на полную информацию о способах лечения соответственно вас или меня.

Семейный кодекс в частности говорит об ответственности родителей за здоровье их детей. А как родитель должен эту ответственность осуществить, если он не врач? Слушать врача и слепо выполнять все рекомендации? А как же все проблемы, о которых мы уже знаем?

В современной России сложилась реальная ситуация, когда в результате всех «недостатков в работе» страдают клиенты, никого из медиков к ответу не привлекают; у меня имеется до двух десятков ответов из страховых компаний по фактическим нарушениям в поликлиниках. Врачам просто грозят пальчиком и проводят совещание, рефреном которого звучит мысль: вы теперь поосторожнее с гражданином Х, видите, что может из этого выйти. И все.

1.3. Как получают медицинскую помощь в Северной Европе и Китае

В сравнении с Россией рассмотрим две страны – Финляндию и Китай. Количество живущих в Финляндии русскоговорящих не снижается, и они, как и туристы, бывает, сталкиваются с необходимостью медицинской помощи.

Что делать, если возникла необходимость обращаться к врачу, каковы особенности финской системы здравоохранения на взгляд иностранца? Можно ли обращаться к врачу-финну на международном языке? Все эти вопросы постараюсь разъяснить далее.

Мне удалось поездить по миру, и в сравнении с другими странами финское здравоохранение значительно выигрывает или, по крайней мере, находится на достаточном уровне профессионализма, о нем говорят, как об эффективном инструменте сохранения и превентивного продления жизни людей.

На других примерах известно, что одним из лучших считают здравоохранение в Канаде, где за основу системы взята социалистическая модель – максимального внимания к человеку, адаптированная под разные слои населения с учетом равных возможностей и дотаций нуждающимся в них. Несколько похожа в разрезе «социальная ориентация – эффективность, нацеленность на результат» шведская модель системы здравоохранения.

Что касается Китая, то там удивительной особенностью являются расположенные на первом этаже почти в каждом доме (!) специальные амбулатории, в которых пациентам, проживающим в том же микрорайоне, ставят капельницы и вводят по назначению врача лекарства внутривенно.

Благодаря такому способу медобслуживания китайцам удалось минимизировать производство и употребление таблеток.

Мне пришлось стать свидетелем весьма интересного случая, который произошел несколько лет назад в Болгарии и никак не мог бы произойти в Финляндской республике. Шестилетний ребенок, заигравшись на общественном пляже, глотнул немного песка, и начались боли в животе.

Родители-русские туристы без знания местного языка, вдали от родины, на автомобиле метались в поисках больницы, нашли ее, представили ребенка на осмотр и услышали вердикт: лечение будет стоить 2000 левов (в Болгарии до сих пор не евро, а левы). Но и это сумма довольно внушительная в перерасчете на российский рубль.

Разумеется, медицинская страховка, номинально оформленная в России по самому дешевому варианту, не покрывала расходов на лечение.

Проконсультировавшись со мной, родители ребенка вызвали прямо в госпиталь полицию и на английском попросили проверить – нет ли элементов преступления закона в навязываемом медперсоналом лечении. После кратких переговоров с полицейскими, дежурный врач немедленно снизил цену в сотню раз. Никакой мести не последовало. Через три дня мальчик был здоров. Это реальная история.

Финская система здравоохранения, как и во всем мире, является дотационной, финансируется из бюджета. При том, что врачи во всем мире следуют примерно одинаковым выработанным и обоснованным способам выяснения истории болезни пациента: изучают субъективные жалобы – все, что ощущает, чувствует и проговаривает пациент и объективные наблюдения – результаты исследований, анализов, умозаключения и опыт врача, финская медицинская служба имеет свои особенности, которые уместно рассмотреть далее.

Как важнейший из показателей эффективной работы – один из самых низких в мире уровень детской смертности.

Другой элемент внимания к гражданам – массовая бесплатная вакцинация населения – и не только от клещевого энцефалита. Уровень массового охвата населения достигает 95 %. В актив финских результатов запишем также среднюю продолжительность жизни мужчин 74–76 лет, и 81–83 года для женщин. Сравните с Россией, у вас отпадут всякие сомнения.

Бытует мнение, что Россия – одна из немногих стран, где существует система квартирной помощи, когда врача можно вызвать на дом, и эта услуга покрывается полисом обязательного медицинского страхования. В действительности, в сравнении с Финляндией, российская система квартирной помощи хоть и номинально развернута «лицом к гражданину», но устроена экономически неэффективно.

Каждый финский налогоплательщик ценен для государства, и он не платит зря. Можно вызвать на дом как сказали бы у нас «скорую помощь», и она приедет по срочному вызову. Это в принципе является страховым случаем. Но если окажется, что вызов не соответствовал профилю медицинской бригады, или человек сам спровоцировал обострение болезни, к примеру, приняв алкоголь, то после оказания помощи такой вызов надо будет полностью оплатить. Остальные случаи определяются конкретными условиями медицинской страховки гражданина.

В Финляндии врачи вообще не ходят по домам, в том смысле, как это явление распространено в России, с ее системой «квартирной помощи» и выписки листков нетрудоспособности на дому. Финский гражданин или вызывает «скорую помощь», санитарный транспорт, или записывается к врачу самостоятельно, затем идет на обследование и далее следует рекомендациям.

Очередей на прием к медицинским специалистам или в стационар никаких нет. Даже если нет места в одном муниципалитете, можно получить помощь в другом – здесь все в принципе рядом. Как частный, но возможный случай, можно получить помощь от частной медицинской компании, лицензированного доктора, он может по соглашению сторон прийти к пациенту домой. Причем в секторе медицинских услуг доля частных компаний с каждым годом растет.

Может быть финны долго живут в том числе и потому, что реально действует закон о гигиене продуктов питания. Кафе и пищевые производства предпочитают доверять профессиональным поставщикам – оптовым базам, где имеется необходимое холодильное оборудование, обеспечивающее правильный температурный режим хранения продуктов. Манипуляции в торговых точках с «переиначиванием» сроков годности продуктов – уголовная ответственность.

Как и в России, на первом месте из многих причин летального исхода болезни финские врачи выделяют заболевания сердечнососудистой системы. Против этого явления активно работает пропаганда здорового образа жизни в Финляндии – эту реклама спортивного стиля, поощрение здорового образа жизни, вакцинации, рекомендации по выбору профессии называют санитарным просвещением.

Система здравоохранения в Финляндии построена по иерархическому принципу. Первая медицинская помощь пострадавшим оказывается одним из четырех сотен, расположенных по всей стране, местных центров здоровья. Осмотр и уход за больными, стоматологическая помощь входят в их компетенции. Такие центры финансируются из местного бюджета, наполняемого, как и в России, от налогообложения и государственных дотаций, и только примерно 20 % стоимости медицинского обслуживания ложится бременем на самого пациента. При этом перечень медицинских услуг, как и основания их оказания, определяются на муниципальном уровне.

На этом же местном уровне амбулаторно оказывается первая психиатрическая помощь населению, а уже потом пациента могут направить в специализированный стационар-клинику. Поскольку доля муниципальных инвестиций превышает долю государственных дотаций, перечень медицинских услуг может отличаться в зависимости от места. Здесь примерно одну четвертую часть всех доходов муниципалитеты тратят на медицину. Также существуют отдельные квартиры для временного содержания психически нездоровых людей, ответственность за реабилитацию которых несет врачебный округ. И принцип работы гуманен: не наказание или изоляция, а возвращение заболевших людей к активной жизни. Все это опять же не химера, и не имитация, а реалии.

Вопросы материнства и планирования семьи, постановки на учет на ранних сроках беременности, а также специализированная помощь, по большому счету, не сильно отличаются в России и Финляндии. А я бы хотел акцентировать внимание именно на различиях, поскольку они могут быть интересны российским гражданам.

Так, в Финляндии не только женщин готовят к материнству по специальным программам, но и мужчин – к отцовству. Во главе угла наблюдение за плодом, психологическая и – по показаниям – медицинская помощь. К слову, в России только набирают силу программы подготовки пап. Это реальные программы.

Недавно в Москве мне была вручена престижная премия конкурса «Папа года-2015» за вклад в развития осознанного отцовства в номинации «Образование» – одной из девяти номинаций всероссийского конкурса. Но в Финляндии программы подготовки отцов, консультационной помощи и дополнительного образования родителей, работают уже не один десяток лет, и безо всякой помпы скромно, но дельно влияют на качественные отношения в финской семье.

Школьная медицинская служба работает не хуже: карта здоровья ребенка пополняется постоянно, причем за все время обучения в школе три раза проводится всестороннее медицинское обследование – детская диспансеризация – на которую приглашаются родители. Затем Фонд здравоохранения студентов соответственно занимается профилактикой против заболеваний в своей области. Затем наступает «взрослая» трудовая деятельность и до 50 % всех затрат работодателя по охране труда финского гражданина покрывается за счет системы социального страхования, а медицинские центры продают свои услуги работодателю, и всем вокруг хорошо: финн застрахован даже от увечий, которые случайно ему может нанести врач.

Все лекарства разрешены к продажам только в аптеках. Они отпускаются по рецепту. Причем стоимость лекарств может быть частично компенсирована государством в зависимости от финансового и социального положения гражданина. Эта компенсация выплачивается постфактум по хорошо отлаженной системе, а не по аналогии с «плохо смазанным механизмом», номинально функционирующим у нас.

Практически все финские дипломированные врачи знают и умеют изъясняться на английском языке. Это очень удобно для гостя страны. Если же вы не владеете английским, то для разговора с врачом-финном будет полезна следующая информация. В финском языке есть сразу несколько глаголов, описывающих боль. На просторах интернета можно найти разговорники с медицинским уклоном, в которых уже составлены выражения для различных ситуаций, их нужно будет только проговорить. «Волшебной» организацией – бюро социального обеспечения народонаселения KELA изданы и распространяются специальные брошюры на русском языке, к примеру, «Здоровье и реабилитация. Компенсации и суточные, выплачиваемые больным, реабилитация и пособия для инвалидов». А также брошюры на русском по учебе, безработице и руководство по работе в Финляндии для иностранного медицинского персонала.

Другое название KELA в переводе на русский язык «ведомство по народным пенсиям» или пенсионное управление. Для того, чтобы получить социальные гарантии человеку, имеющему регистрацию по месту жительства в Финляндии необходимо оформить Kela-kortti – социальную карту. Все это доступно, нужно только интересоваться.

Если вы – потенциальный гость страны и знаете, что возможно, будете нуждаться в медицинской помощи на территории Финляндии, если с вами путешествуют дети и люди преклонного возраста, рекомендую заранее позаботиться об информационной поддержке, и рассмотреть еще дома возможный план действий по обращению к медперсоналу в Финляндии – куда звонить, что сказать, какое лечение выбрать. Необходимо добавить, что, к сожалению, русские страховые компании перекладывают на туриста почти всю ответственность не только за его здоровье на территории стран Шенгенского соглашения, но и за сам страховой случай. Но это еще полбеды.

Опасность в том, что, при оформлении медицинской страховки россиян не предупреждают о ее условиях специально, а то, что написано «мелким шрифтом» почти никто не читает; такой у нас традиционный правовой нигилизм.

Внимание, важно!

Рекомендую читать условия страхования, и не стесняться задавать уточняющие вопросы в российской страховой компании о том «что будет, если…», и таким образом к вам придет, если не полное понимание условий страхования по различным вариантам-программам «А», «В» и другим, но некая ясность вашей ответственности в том или ином случае.

Бывают ли явления коррупции среди финских врачей – мне не известно. Об этом никто даже не слышал. Но столкнувшись – по необходимости – с финским медперсоналом для осмотра и получения рекомендации по внезапному простудному заболеванию, я убедился в том, что врачи высокопрофессиональны, при постановке диагноза далеки от смысла финской поговорки «врет так, что уши шевелятся», хотя за осмотр и исследование туристу так или иначе придется заплатить.

1.4. Действия пациента в российской медицинской организации

Если у пациента, обратившегося за медицинской помощью в профильное учреждение здравоохранения, здравый смысл есть, а у участкового терапевта, по вашему мнению, не хватает квалификации, что делать? Ехать к платному хорошему врачу – а денег нет? Читателям книги здорово повезло, их сомнения развеются, а другим что делать? Остается думать самостоятельно – без помощи компетентных лиц и заставлять этих компетентных лиц активнее расставаться с информацией. Разве сложно написать о хорошем деле хорошими словами?

Ситуация на сегодня актуальна, как никогда. Рекламщики чувствуют эту ситуацию быстрее других, поэтому телевизор наводнила реклама про «проверенных врачей», услуги которых предлагает один из современных сервисов. Иными словами, есть просто врачи, а есть «проверенные». Такова реальность наших дней.

Я как могу, с этим борюсь, стараюсь по возможности научить граждан здравому смыслу. Пока поддержки (кроме моральной – от читателей) не имею. Спасибо за то, что медицинские чиновники не мешают.

Парадокс в том, что вакцинация – это педиатрия, а ревакцинация – терапия. А терапевты не особенно «увлечены» прививками. Вот и получается, что вакцинация под контролем педиатров, а ревакцинация – личное дело каждого. Это проблема организационная. По логике, организуя вакцинацию, надо создать условия для своевременной и бесплатной ревакцинации.

Что же делать с теми болезнями, от которых прививок нет, но которые почти исчезли? Ответ на это уже есть в истории, и он очевиден: уничтожить колонии грызунов – надежнее, чем всех людей от чумы прививать, плюс эпидемию легко остановить, поскольку возбудитель чумы чувствителен к антибиотикам. На эту же тему – уменьшение количества скарлатины – следствие массового использования антибиотиков. И распространение холеры, в свою очередь, более-менее легко остановить комплексом санитарно-гигиенических мероприятий.

Важно знать и принципиальную разницу между вирусными и бактериальными, экзо– и эндотоксическими инфекциями, понимать разницу между ДНК– и РНК-содержащими вирусами. С этими знаниями ясно, как и без прививок снижается заболеваемость. В целом правильным, на мой взгляд, является дифференцированный подход к лекарствам и в частности к прививкам для конкретного человека. Коллективный иммунитет меня волнует в гораздо меньшей степени. Теоретически, понятие коллективного иммунитета противоречит этической догме о первичной ценности конкретной человеческой особи.

Меня могут спросить – последствия массового вмешательства в природу человека, каковы они? Ведь придумывание прививок от всех возможных болезней невозможно.

Разговоры об отдаленных последствиях при принятии проверенных лекарств – это гадание на кофейной гуще. Но отдаленные последствия гомеопатических препаратов, БАДов, порошков с биосистемами, нитратов овощей, антибиотиков, хлорированной воды и много чего другого, чем насыщенна наша жизнь, возникают постоянно.

1.4.1. Главное лекарство – крепкий иммунитет

Единственное хорошее средство против простуды – крепкий иммунитет. В этом мнении сходятся ведущие специалисты отрасли. Когда возникает болезнь (инфекция), упреждать уже поздно. Нужны превентивные меры.

О народных средствах – витаминах, луке, чесноке, настойке эхинацеи говорить не будем, это все подробно описано в книгах о народной медицине. Даже «витамин С» в продуктах, либо в чистом виде не предотвращает развитие простудных заболеваний. Может снижать риск заражения, но не предотвращать. Действительно иллюзия, что с простудой можно бороться какими-то средствами, включая лекарственные, за очень редким исключением. Бороться с простудой надо начинать не сейчас, когда простуда идет, а за много месяцев до этого.

Итак, повторюсь,

единственное хорошее средство против простуды – высокий крепкий иммунитет.

Это надо бы на 4-ю страницу обложку в виде слогана – сообщен для ред.

Иммунитет можно поддерживать несколькими простыми способами, в том числе таким, который описан в главе 1 в разделе о вирусном заболевании.

Внимание, важно!

И, вместе с тем, «официального» лекарства для повышения иммунитета не существует. Если бы оно было, давно был бы побежден СПИД, многие заболевания. На самом деле, все то, что у нас так агрессивно рекламируется, как лекарство для повышения иммунитета – это маркетинговый ход, который только обогащает фармакологические компании. К примеру, за рубежом ни одно из этих лекарств не зарегистрировано и хождения не имеет. Никаких иммуномодуляторов за рубежом не существует.

Поможет только здоровый образ жизни. Две вещи сильно ослабляют иммунитет: курение и избыточный вес. Правильное питание, размеренная физическая нагрузка, закаливание, чему еще со времен советской власти мы пытались учить наших школьников, ничего не изменилось. «Нет лучше одежи, чем крепость мышц и бронза кожи». Отсюда верно и то, что «все средства – от «Арбидола» до «Кагоцела» вредны, как двойной удар по почкам».

Единственное противовирусное противогриппозное мощное средство – это «Осельтамивир», он же «Тамифлю», «Реленза», это из того, что зарегистрировано в России. Эти лекарства могут применяться для профилактики. Но для кого антибиотик противовирусный?

За годы практически потеряна результативность антибиотиков, потому что рекомендовали их всем, продавали без рецепта (за границей, в той же Финляндии, без рецепта врача не купишь), сами способствовали тому, что резистентность к антибиотикам огромная. Чтобы не «потерять» таким же образом «Тамифлю», дают только в тяжелых случаях для лечения, допустим, человека, которого грипп может убить, и только в первые 48 часов, а также для профилактики опять же тем, кто не успел привиться и имел контакт с больным гриппом, а самому заболеть никак нельзя.

Как защититься от вируса? Маска вирус не удержит. Потому что вирус – это молекулы ДНК и РНК. Но маска должна быть в том случае, когда больной человек контактирует с условно здоровым, чтобы капли слюны на другого человека не попадали, ибо вирус еще какое-то время живет. Именно для этого – если касаетесь стола, дверных ручек, надо мыть руки. Ваши глаза – входные ворота для вируса.

Поэтому, чтобы избежать осеменения, вы надеваете маску и… моете с мылом и другими более эффективными обеззараживающими средствами руки как можно чаще. При этом маску желательно каждый час (как минимум) менять.

В стране не хватает медицинской культуры и грамотности. Много людей вы видите на улице или в транспорте с масками? Обратите внимание на зарубежный опыт, как к этому относятся, к примеру, в Южной Корее? А ведь эта страна еще недавно сравнивалась с мусорной корзиной из которой выросла роза.

Здоровье – это колоссальные финансовые потери. Мы выделяем на медицину меньше других развитых стран. А тратим в разы больше на бессмысленные вещи.

Вот мнение профессионала, доктора Александра Леонидовича Мясникова – потомственного врача, кандидата медицинских наук, член американской медицинской ассоциации.

А. Мясников работал как в России, так и за рубежом: в Африке, США, Франции. В конце 2000-х возглавлял Кремлевскую больницу Управления делами президента. Александр Мясников – автор многочисленных книг по медицине («Как прожить дольше 50 лет», «О самом главном», «Русская рулетка»), ведущий программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».

«Камни из желчного пузыря есть у каждого десятого человека. Мы оперируем каждого десятого. Во всем мире камни могут быть находкой, но подсчитано, что каменная болезнь проявляется только у каждого 20-го. Поэтому там оперируют, только если есть симптомы, боли. Тем самым снижают количество операций и связанных с ними осложнений. То же самое касается щитовидной железы… Оперируют грыжи, это очень модно…».

Вегетососудистая дистония – это не болезнь, хотя российские врачи часто озвучивают пациентам данные диагнозы. То же касается и дисбактериоза. Кроме как анализ кала на яйца глист, никогда не сдавайте, это бессмысленно – сдавать анализ на бактерии. Нигде в мире этого не делают. Иногда могут сдать на антиген, который выявляет онкологию кишечника… Дисбактериоз и связанный с ним анализ кала – это бессмысленно. С какими еще выдуманными болезнями можно столкнуться, уму непостижимо.

По Мясникову эрозия шейки матки – это не болезнь. Это физиологическое состояние – когда один эпителий заменяется другим. Это нормально физиологическое состояние не ведет к бесплодию, это не результат половой инфекции. Да, это более нежная кожица, иногда это вызывает проблемы, но это бывает крайне редко, и не каждый гинеколог это видел. У нас это болезнь, которая лечит и калечит многих женщин.

Симптоматика всегда может быть. Слабость, потливость и так далее.

Типичный пример, врачи ставят диагноз «вегето-сосудистая дистония» (ВСД – довольно распространенный диагноз), начинают все списывать на него, а за этим может скрываться анемия, онкология, депрессия, проблемы с щитовидной железой, панические атаки. Как часто и бывает. Мы все списываем и забываем – вегето-сосудистая дистония… Потом, бывает, человек поступает в стационар с тяжелой анемией или онкологией, или запущенной «красной волчанкой»…

Внимание, важно!

Предполагаю, что у читателя может возникнуть справедливый вопрос: если человек пришел к врачу и врач диагностирует, по вашему мнению, несуществующую болезнь, что ему делать? Ответ очевиден: искать второе мнение. Поскольку, надо признать, и это доказывается на протяжении всей книги, в России нет широкого профессионального сообщества. Человек не защищен законами… Во всем мире врач имеет персональную лицензию. Если он начинает больному глупости говорить, он лишится лицензии, пойдет водить такси.

У меня есть на этот счет непридуманная история. Отец моего соседа – главный инженер крупного предприятия, сделавший головокружительную карьеру и сейчас пожинающий плоды славы в Москве, составил и оставил сыну в подарок многостраничную книгу отцовской мудрости. Сосед сын (мы тогда были мы в возрасте 13 лет) подарил ее мне. Я, конечно, перечитав, вскоре «подарок» вернул. Но мудрость помню до сих пор. В части нашей темы там сказано буквально следующее. Если заболеешь, проконсультируйся не менее чем с тремя разными врачами.

Думаю, что эту мудрость вполне можно транслировать широко. Папа соседа не обидится.

Данный пример говорит о том, что думающий, грамотный специалист, разбирающийся в технологиях, понимал, что именно человек являлся и является по сей день самым сложным, с чем приходится сталкиваться специалистам. Чем больше мы узнаем о человеке, тем более понимаем, сколько еще предстоит изучить, ведь это не устройство, пусть самое сложное, но созданное нами, поэтому совет, приведенный выше, безусловно грамотного отца сыну – абсолютно логичен.

Есть принципиальная разница между врачебными подходами к медицине в России и реальными болезням.

К примеру, скачет давление или гипертонический криз – такое может быть только в России. В любезном моем отечестве многие беспокоятся о мифическом остеохондрозе, которого нет как единой болезни.

Как минимум, 3–4 разных заболевания, которые смешиваются дилетантами в одну кучу. Потому и не помогают лекарства от остеохондроза: лечат одну болезнь, а оставляют другую.

Внимание, пример!

Гипертоники говорят: у меня скачет давление. Предгипертонический криз – такое может быть только в России. Дилетантизм. Если человек правильно лечит гипертонию, то у него не должно быть гипертонического криза, это что-то из ряда вон выходящее. Зачастую нет культуры правильно держать давление, нет культуры профилактики сахарного диабета. Живет с сахаром 8, а то и 9 млмоль, считает это нормальным, лечится мочой или пиявками, или ходят люди с повышенным холестерином и не понимают, что это может убить.

Киста в печени – пузырек с водой, которая абсолютно доброкачественная. Не надо волноваться, или какие – то мифические камни, видимые тени, лучше сказать, субъективно разъясняемые нам, после узи-диагностики. Нет установки на выявление тех болезней, которые надо выявлять. Бытует мнение, что в России «медицина как была сострадательной – за руку подержать, в глаза посмотреть, лечить банками – так ей и осталась».

Очень страшно, когда имитация и непрофессионализм господствуют в медицине.

Современная медицина основана на доказательной медицине, на статистике, на биостатистике. И пока не начнут учить студентов по-новому, никакая реформа здравоохранения не пройдет.

Внимание, важно!

Опасно и другое – если без подготовки начать реформы правильные, будет социальный бунт, потому что сразу все больные с хроническими заболеваниями, которые любят полежать в больнице, считая, что там безопаснее, будут недовольны, они не понимают, что больница – самое опасное место. Если в реанимации лежит человек, с совершенно сумасшедшей инфекцией, на которую ни один антибиотик не действует, то эти бактерии только в реанимации? По системе вентиляции – они везде. Приходите в больницу, там требуют надеть бахилы, иногда халат – не для того, чтобы защитить пациентов от вас. Вы хуже ничего принести не можете, вы идете в клетку с тигром. Это для того, чтобы вас защитить, вашу одежду.

Недаром врачи-профессионалы делят пневмонию на внебольничную и внутрибольничную. Внутрибольничные инфекции – по статистике – третья причина смерти. Во всем мире врачи специально прививаются, к ним потенциально относятся как к хроническим больным.

Кстати, имеется мнение, что врач, работающий в поликлинике, более профессионален и быстр, чем врач в стационаре. Но у нас по-хорошему не учат ни тех, ни других.

Имитация деятельности во многих сферах. Чего уж тут удивляться, что граждане сами теперь хотят перепроверять и анализировать ту «утку», которую им дают с умным видом и надутыми щеками. У некоторых граждан – получается. И у вас получится! Не смотрите рекламу, в ней, как правило, только бизнес и лукавство.

Внимание, важный совет!

Обычно и фактически рекламируют нерецептурные препараты, с недоказанной эффективностью, или неапробированные или устаревшие, но с новым названием и по более дорогой стоимости.

Разбираться в вопросе советую так. Есть лекарство, которое активно рекламируют на ТВ, оно совершенно точно бесполезно. Это мнение подтверждают 95 % дипломированных специалистов, за плечами которых огромный практический опыт. Рекомендую поступать так. На рекламу лекарств внимания не обращать. Так вы будете и здоровее, и останетесь с деньгами.

На рис. 1.1 представлен вид на три тюбика разной мази. Только одна из них является действующим веществом.

Рис. 1.1. Пример рекламного хода по возбуждению продаж одного и того же действующего медицинского вещества

При возникновении заболевания – посмотрим, что выпишет врач. С учетом всего проанализированного выше, если врач ангажированный, то выпишет удобное ему лекарство, это будет первичный отбор. Затем, спокойно без эмоций, придя домой, надо посмотреть (добыть информацию в открытых источниках, справочниках, книгах, в Интернете) состав рекомендованного врачом лекарства и на следующем приеме посоветоваться с ним. Иногда можно схитрить, сказав, что не нашли дорого аналога, или не хватает денег. Хороший врач не откажет вам в разъяснении, если попросить его об этом корректно.

Еще один иллюстративный пример по теме привожу на рис. 1.2. Здесь представлены два медицинских препарата с одним действующим веществом, разных производителей и ценой, отличающейся на полторы тысячи рублей. Лекарства эти применяются для поддержания давления в рекомендованных врачом пределах.

Рис. 1.2. Два медицинских препарата с одним действующим веществом, разных производителей и ценой, отличающейся на полторы тысячи рублей

Если возможности советоваться нет, я предпочитаю самостоятельно заменить дорогой импортный аналог на наше отечественное лекарство, и такая манера интерпретации врачебных рекомендаций до сих пор не подводила.

Кроме этого остается возможность консультации в аптеке. Важно верно поставить задачу для провизора или сформулировать вопрос по поиску недорогих аналогов, как отечественных, так и импортных. Принятие решения после консультации остается за вами.

Вчера только проходил мимо аптеки по пути у дому. На витрине огромная реклама «Эссенциале-форте». Посмеялся, и проследовал дальше – ходить пешком полезно, а читать всякий бред можно только для последующего анализа.

Очень много лекарств, которые сошли с рынка за границей, были отозваны из-за вредного действия, появляются у нас. Лекарственные препараты, влияющие на функцию печени, называются гепатопротекторы. Нигде в мире нет «Эссенциале», а в России – есть. Подумайте, почему и не воспринимайте рекламу; вас разводят и обманывают, и так зарабатывают, а точнее уже составили свои состояния.

Почти для всех людей хороша мода на здоровый образ жизни. Но в силу ряда причин, которые общие для проблематики, пищевая промышленность убивает нас еще больше, чем фармацевтическая.

Правильно ли россияне ведут здоровый образ жизни? Это еще один дискуссионный вопрос. И мы разберем его. Не доверяйте рекламе лекарств. Но не доверяйте и рекламе продуктов, пока не убедитесь в их пользе или относительной безвредности.

Здоровый образ жизни – это не отдельные элементы его, это именно систематический образ жизни. Четыре-пять раз в неделю здоровому человеку необходима физическая нагрузка по 40–60 минут на фоне постоянного (систематического) правильного питания с упором на овощи и фрукты. Уместно съедать полкило овощей и фруктов в день, с совмещением мяса и в большей степени – рыбы.

Если говорить о типичной проблематике, что и приводит массы людей в поликлиники и аптеки, у нас неправильно все – от питания с излишними животными жирами, с увлечением колбасами, с высококалорийной пищей, с упором на картошку, на рафинированную муку. Колбасные отделы, кулинария – почти так же вредны при увлечении их продукцией, как табачные киоски.

1.4.2. Алкоголь и здоровый образ жизни

Важнейший вопрос для граждан России в XXI веке.

Декаду лет назад статистика свидетельствовала о потреблении спирта в объеме 18-ти литров в год (в разных напитках и с учетом всего населения России, включая младенцев, стариков и женщин). Ранее – до 25-ти. Сегодня – меньше 18-ти, но сколько точно – неизвестно. С одной стороны, алкоголь повышает смертность, увеличивает заболеваемость. С другой стороны – понижает, в зависимости от дозы, яд и лекарство отличаются только дозой.

К примеру, 19 граммов чистого спирта – это либо небольшой бокал вина или 0,33 пива. Для здорового человека это можно каждый день. Но важно на этом остановиться. Парадоксальная вещь доказана во множестве исследований. Факторы риска для сердечных болезней: пол, возраст, наследственность, повышение сахара, давления, холестерина, отсутствие регулярного приема малых доз алкоголя – отдельный факт. Как и во многих других сферах, безотносительно медицины и фармакологии, важна постепенная адаптация. Лучше ежедневно по 30 грамм водки, чем по 150 один раз в неделю.

Не переживайте о будущем. На этот счет у финнов есть хорошая позиция, приведу ее здесь: «все будет хорошо, и, если не другое, так то, что завтра будет новый день».

Не портьте свою жизнь стрессами. Что будет, то будет. И будет точно не то, как вы сейчас думаете. Живите сегодняшним днем и живите правильно.

1.5. Разные лекарства с одним «лечащим» веществом

Злободневный вопрос – откуда появляются лекарства с одним и тем же лечащим веществом, но с разными названиями. Разберем ситуацию, ибо это поможет моим читателям избегнуть «обыкновенного обмана» в аптеках и сохранить кошелек, если вы внимательно читали предшествующие разделы.

Новые названия известных ранее медицинских препаратов сегодня можно встретить на каждом шагу. Чтобы прояснить эту странную, на первый взгляд обывателя, ситуацию, раскроем некоторые секреты.

Любой медицинский препарат, который должен продаваться легально, запатентован и сертифицирован. Проверить это несложно. А любая патентная защита имеет свой срок. Когда он выходит, наиболее «ушлые» производители ставят на конвейер то же лекарство и с тем же действующим веществом, но с новым названием.

В этом есть своя коммерческая выгода: почти нет затрат на разработку и испытания препарата, производство обходится дешево еще и потому, что известную ранее химическую формулу просто копируют. Именно такие лекарства в Европе называют генериками («дженериками»), и их сегодня в продаже очень много. При наличии желания отличить оригинальное лекарство от реплики сможет даже потребитель без специальных знаний и навыков. И вот к тому путь.

Оригинальное лекарство, разработанное и выпущенное относительно недавно (уже в XXI веке), не может быть дешевым, поскольку в его стоимость заложено много составляющих: научные опыты в химических лабораториях, обобщение и анализ их результатов, испытания на животных, клинические испытания на людях, выявление, таким образом, побочных эффектов – на все это нужно время и деньги. Логично, что затраченные средства производители стремятся впоследствии заложить в стоимость оригинального препарата с собственным патентованным названием и узнаваемым брендом.

Патент на производство предполагает, что в течение определенного времени никто другой не может на законных основаниях выпускать конкретный препарат, ведь надо окупить затраты. И почти одновременно лекарству присваивается другое название, близкое к основному действующему веществу. Под этим названием его могут выпускать другие производители, конкурирующие на медицинском рынке.

Производитель оригинального препарата, имеющий патент, публикует в открытом доступе только конкретную химическую формулу и держит в секрете технологию производства.

Крупные фармакологические фирмы-производители имеют хорошие традиции и дорожат репутацией, они не экономят на обновлении оборудования, что позволяет обеспечить высокую степень очистки основного действующего вещества от примесей.

Поэтому «новодел» у другого производителя вполне может получиться, но он будет отличаться от оригинала. И не только формой и (или) названием, фасовкой, упаковкой, но иногда даже и «по вкусу».

Поскольку речь не идет о конкретных препаратах или производителях, то отмечу в общем смысле то, что известно по результатам лабораторных испытаний: разные лекарства (реплики) по-разному всасываются кишечником человека и растворяются в организме, таким образом, их биодоступность различна.

В отличие от оригинала, действующее вещество в одной единице лекарства-заменителя может иметь большее количество примесей (в 3–5 и более раз). Для одного лекарства действует одна определенная сложная химическая формула, однако качество и степень очистки у разных производителей различны. Поэтому химический состав конкретного лекарства (особенно на бумаге) может быть один, а цена и побочные эффекты – разными.

Разобраться досконально в том, что за примеси-добавки участвуют в образовании конкретного препарата, может только квалифицированный фармаколог.

Но даже на уровне потребителя-обывателя уместно заметить, что большая группа препаратов, называемых «дженерики», лабораторных испытаний вообще не проходит, а, значит, побочные эффекты могут значительно отличаться от заявленных на оригинальный препарат.

Логично, что меньшее количество действующего вещества может привести к снижению эффективности терапии, поэтому надо обращать внимание на фирмы-производители лекарств. Довольно распространена ситуация, когда лечащий врач назначает определенное лекарство и затем наблюдает больного, динамику его состояния. Это не эксперимент на чужом здоровье, как мог бы кто-то заподозрить. На самом деле именно так конкретному пациенту с его особенностями состояния и недуга подбирается наиболее эффективно действующий медицинский препарат с минимумом побочных эффектов. И если конкретное лекарство подошло именно вам лучше других, то по согласованию с лечащим врачом можно прекратить эксперименты подбора.

К примеру, у индийских препаратов биодоступность действующего вещества ниже, поэтому нередко врачи рекомендуют их принимать в большей дозе (в среднем на 50 %), чтобы добиться аналогичного европейским препаратам терапевтического эффекта.

Нам, потребителям, важно понимать, что низкая по сравнению с оригинальным препаратом стоимость свидетельствует о том, что препарат разработан давно (к примеру, розничная цена на таблетки аспирина, фурацилина и другие невысока). А бывает, что перед нами неконкурентноспособный препарат, производитель малоизвестен и использует устаревшую технологию производства. О возможной подделке и (или) сильном занижении концентрации действующего вещества говорить не хочется, но и такое бывает в наше турбулентное время. В любом из перечисленных случаев слишком низкая цена должна насторожить потребителя.

На рис. 1.3 представлен скан с электронного ресурса, где дан исчерпывающий перечень инструкций по применению и информации о различных таблетках, имеющих хождение в аптечных сетях Российской Федерации

Рис. 1.3. Скан с электронного ресурса, где дан исчерпывающий перечень инструкций по применению и информации о различных таблетках, имеющих хождение в аптечных сетях Российской Федерации

С этими простыми знаниями потребитель лекарств может закрыть один из многих тревожащих его вопросов.

1.5.1. Поиск аналогов лекарств

В этом разделе поговорим о поиске аналогов лекарств.

Нравится нам это или нет, но вместе с нами на этой планете проживает несколько миллионов видов бактерий, большинство из которых являются болезнетворными, способными паразитировать на других организмах, вызывая при этом различные недуги, начиная от простуд и ветряной оспы и заканчивая гепатитом.

Кстати, если своевременно не лечить эти заболевания, то можно очень сильно навредить своему организму. Но вот вопрос, а чем именно их лечить? Ответ прост, тем, что вам назначит ваш лечащий врач!

Постойте, именно здесь есть одна небольшая закавыка, врачи назначают своим пациентам любые, в том числе самые дорогие препараты, за что могут получать небольшой процент от их реализации в аптеках, находящихся на территории больницы. Кстати, что самое интересное, врача за это невозможно упрекнуть или наказать, так как то, что он вам назначает, действительно подходит для лечения ваших недугов. Но что тогда делать, если у вас нет денег на дорогостоящие лекарства?

На рис. 1.4 представлен компактный вид соответствия зарубежных и отечественных, часто назначаемых врачами, лекарств и препаратов с указанием цены, актуальной в розницу в регионе Санкт-Петербург на 2016 год.

Рис. 1.4. Список часто назначаемых лекарств-аналогов

Подробную информацию о взаимозаменах лекарств – аналогов с единым действующим веществом и условиях, при которых возможна такая замена, о рекомендациях по взаимозаменам читайте далее.

Почему мы не предлагаем, не копируем в этой книге справочные данные лекарств-аналогов из уже выпущенных в свет справочных пособий. Наверное, это было бы слишком просто. Но – зачем?

Действительно, существует несколько справочников лекарств-аналогов, в том числе выпущенных в последние 3–4 года, из которых можно получить ограниченные сведения – в формате типовой информационной статьи справочного издания – о той или иной возможной замене.

Но, должен заметить, ни один из известных мне справочников (см. рис. 1.5, рис. 1.6) не вполне удовлетворяет запросу заинтересованного читателя и гражданина.

Впрочем, несомненно, иметь такие справочники в своей домашней библиотеке, за неимением лучшего, я все же рекомендую. Они даже могли бы являться приложением к данной книге.

И, тем не менее, эти, известные мне издания, не лишены недостатков. В справочнике лекарств-аналогов автора Марины Васильевой на протяжении более чем 100 страниц приводятся сведения о лекарствах в кратком формате: к примеру, «Азитромицин – макролид, антибиотик группы макролидов (азалид), обладает широким спектром антибактериального действия». Это все, что касается информационного наполнения непосредственно о действующем веществе и его разных названиях.

Затем в таблице под этими скупыми сведениями идет перечисление таблеток и капсул (формы лекарств) с указанием фасовки (вес препарата), цены его (надо полагать в розницу, поскольку это не уточняется автором и издателем и остается только догадываться – за какой именно год приведены эти цены, как известно, лекарства в России не дешевеют, а, скорее, возрастают в цене) и краткой лишь строчкой о производителе.

Рис. 1.5. Фото обложки справочника лекарств-аналогов

Рис. 1.6. Фото обложки «эксклюзивного лекарственного справочника», серии книг

В справочнике представлены российские и зарубежные лекарственные препараты, продаваемые в аптеках страны.

Так вот на 10–12 позициях в информационной статье такого справочника расписаны разные названия препарата, который выпускается разными зарубежными (!) фирмами. Что касается разбираемого сейчас, на примере, в нашей книге Азитромицина, то он, согласно справочному пособию М. Васильевой, выпускается в Ховатии («Плива Хрватска» д. о. о), в Испании («Керн Фарма С. Л.»), в Чехии («Зентива А. С.»), в Сербии («Хемофарм А.Д»), Индии («Shreya»), Македонии («Реплекфарм АО») и в России («ООО «Озон»). Причем в России Азитромицин «капсула 260 мг № 6 – (6 капсул в упаковке) стоит 62,3 рубля, а в македонском, к примеру, исполнении тот же Азитромицин стоит 123 рубля 00 копеек – по сведениям того же справочника.

И это пример самой информативной статьи справочника. В большинстве же статей о других лекарствах совершенно отсутствует российский производитель – аналог, такое впечатление, что его вовсе не существует применительно к конкретному лекарству. После ознакомления со справочником создается впечатление, что граждане современной России – любезного нашего отечества, кормят не только аптеки российские, но и производителей всего мира.

Задумайтесь, зачем наши аптечные сети заказывают один и тот же, по сути, лекарственный препарат (лекарство) в одних и тех же дозах у совершенно разных производителей – от Индии до Македонии? И не заказывают его у российских производителей?

Как будто бы оставаясь глухими к политике, обозначенной президентом страны в части импортозамещения и поддержки собственных производств внутри Российской Федерации, а ведь в двадцатых числах марта 2017 г премьер Д. Медведев сообщил всей стране, что доля отечественных препаратов составляет более 75 %. Скажу вам – в чем дело. Это намеренная политика лоббизма.

Это то, чем занимаются производители подобных справочников, намеренно замалчивая наших отечественных производителей и «рекламируя» зарубежных.

И это то, чего мы не будем делать в нашей книге.

Отсюда вопрос – и зачем нам копировать в нашей книге, разъясняющей гражданам подробно все вопросы о том, почему не надо «кормить аптеки», иностранных производителей и их препараты. Полагаю, достаточно того, что мы честно укажем о наличии в продаже подобных справочников, ознакомиться с содержанием которых каждый сможет самостоятельно, к примеру, в интернете: http://mirknig.su/knigi/zdorovie/105-analogi-lekarstvennyh-preparatov-2-e-izdanie.html

Не вижу смысла копировать и давать информацию о зарубежных производствах Азитромицина (и других лекарств), занимая в книге место, и перечисляя производителей от Чехии до Нидерландов, в итоге претендующих на ваш кошелек.

Нам гораздо интереснее, что Азитромицин в России производят несколько фармацевтических компаний (но об этом почему-то открытые источники предпочитают умалчивать): БФЗ ЗАО «Реплек Фарм», ООО «Скопье», ОАО Верофарм, ООО «Озон», ОАО «Авва Рус», ОАО «Фармстандарт-Лексредство», ООО «ПМ – производство медикаментов», ОАО «Валента-фармацевтика» и др.

Как видите список даже применительно только к одному лекарственному средству довольно внушительный, и он не исчерпывающий, что свидетельствует о многом.

Во-первых, о том, что при политической воле и желании российское государство вполне способно покрыть запросы пациентов и медучреждений в вопросах производства лекарственных препаратов, ежели не всех, то в большей части.

Во-вторых, цены у этих производителей отдельно взятого Азитромицина (он взят лишь как пример, для аналитики) крайне низкие и не превышают в капсулах 62 рублей за упаковку из 6-ти капсул, а в таблетках в фасовке 500 мг, 3 таблетки в упаковке – всего лишь 220 рублей. При сравнении с теми же таблетками из Хорватии с ценой 553 рубля за упаковку.

В-третьих, если простым аналитическим примером выявляется десяток отечественных производителей недорогих лекарств одного наименования, то, несомненно, эти же производители выпускают целую плеяду других, возможно нужных вам лекарств. Для того, чтобы это узнать, проверить, уточнить в наше турбулентное время, вам потребуются навыки в инициативном поиске нужной информации.

Таким образом, еще раз подтверждается, что отечественные производители большинство из часто назначаемых лекарств способны выпускать сами. И они это делают! Просто мы об этом мало знаем. Теперь, с этой книгой практического опыта, надеюсь, ситуация кардинально изменится.

Внимание, важно!

Как говорится, комментарии излишни, и выводы делайте, пожалуйста, сами, так вы не почувствуете, что выводы вам лично кто-то навязывает. Наша с издателем задача в другом – дать вам проверенную и объективную информацию. И мы не считаем, как некоторые производители лекарств, аптечные сети или коллеги-издатели справочников, что граждане нашей страны не могут сами разобраться в ситуации, и что вас можно безнаказанно обманывать.

С учетом даже того, что мне удалось узнать, а также с учетом жизненной опытности, скажу, что такую позицию сегодня не часто встретишь.

Вот другие ссылки, по которым вы самостоятельно можете уточнить аналоги лекарств по одному (единому для разных названий и производителей) действующему «лечащему» веществу:

http://nnmclub.to/forum/viewtopic.php?t=978384

На фото 1.7 представлен скриншот страницы интернета, откуда можно скачать этот справочник. Он существует в электронном виде, и адаптирован по мобильные телефоны, поддерживающие операционную систему Андроид 4.2 и выше.

Должен также заметить, что свободное скачивание в интернете информации, размещенной в справочниках, является грубым нарушением владельцев авторских прав. Кроме того, без навыков скачивая информацию, вы можете способствовать тому, что ваш собственный компьютер будет заражен вирусной программой. Будьте осторожны. Соблюдайте законы Российской Федерации. Лучше иметь такой справочник дома в печатном виде.

Рис. 1.7. Скриншот страницы интернета, откуда можно скачать этот справочник. Он существует в электронном виде, и адаптирован по мобильные телефоны, поддерживающие операционную систему Андроид 4.2 и выше.

Внимание, важно!

Качество любого лекарства очень легко определить. Берем инструкцию и ищем в ней не только «противопоказания», а раздел – Фармакокинетика.

Этот раздел информирует о составе лекарств, об их относительной безопасности, в части транспортировки через кровь к жизненно важным органам. Читать надо внимательно, однако, почти все лекарства имеют противопоказания.

В этом вопросе готовых рекомендаций быть не может.

Это один из аргументов противников недорогих лекарств, выражающийся в том, что, дескать дешевые лекарства непременно воздействуют удручающим образом на почки, что может привести к еще худшим последствиям, чем полное отсутствие лекарств.

Сравнительные таблицы аналогов

В табл. 2.1 представлена сравнительная информация по аналогам разных лекарств с соответствующим действующим веществом.

Таблица 2.1. Аналоги лекарств с ценами на начало 2017 года

Примечание к табл. 2.1.

Здесь указаны среднестатистические цены по региону Санкт-Петербург, приведены для препаратов одинаковой лекарственной формы и дозировки. И даже над этим списком постоянно ведется работа для поддержания его актуальности.

Это необходимо в ситуации «падения» рубля, когда цены, ориентированные на закупки в валюте, взлетают на глазах. То же относительно розничных цен, которые соответствуют означенной динамике, вслед за оптовыми.

1.5.2. Как самостоятельно найти аналог лекарству?

Если интересующего вас лекарства в данной таблице не оказалось, на сайтах «Дешевые аналоги дорогих лекарств» (см. иллюстрацию 1.8) можно найти почти все аналоги.

В алфавитном списке находим свой препарат, смотрим строку «действующее вещество» или «активное вещество», кликаем по ссылке с названием действующего вещества и на странице с его описанием находим полный список аналогов, дешевых и дорогих. Вот ссылка на один из таких проверенных автором сайтов, их довольно много:

http://happypeoples.club/lenta/bogatstvo/12

Рис. 1.8. Скриншот с интернет-сайта «Дешевые аналоги дорогих лекарств» аналогов-лекарств

Список наиболее популярных лекарств (часто выписываемых), где есть российский производитель

Читатели пишут, что в мире существует закон – «не обманешь, не проживешь». Смысл этой сентенции становится наиболее понятен в ситуации, когда действующее вещество – «Соль» заворачивать и писать «Соль вкуснючая». Как в такси – иногда вы платите за то, чтобы вас довезли, а иногда и доплачиваете за «красивые шашечки».

Что лучше (если есть возможность выбирать) – решать вам. Есть конечно дополнительная очистка действующего вещества, изменение его формы (диспергируемые таблетки – растворяемые в воде), но, в основном 80 %, на клеточном уровне организм не почувствует разницы (дорогое/дешевое лекарство).

Большинство моих любезных соотечественников прекрасно понимают, что им лукавят в правовом поле, то есть никого нельзя привлечь к ответственности, но при этом не знают – как поступать. Выход очевиден. Нужна качественная проверенная информация, которую мы даем на протяжении всей этой книги, и в частности в следующем разделе.

Розарт – наиболее дешевый аналог – РОЗУВАСТАТИН российского производства ОАО Северная звезда, но Розарт тоже не самый дорогой. Действующее вещество розувастатин. Профессиональное мнение: на другие, более дешевые статины (Симвастатин, Аторвастатин) заменять не стоит, они менее эффективны.

Конкор или менорил плюс имеют действующее вещество Бисопролол, самые дешевые Бисопролол российского пр-ва ОАО Северная звезда или ООО Озон (30 таблеток в фасовке 5 мг стоят порядка 50 р). Менорил плюс самые дешевые пр-ва ООО Королев-Фарм, аналогов с другим названием нет.

Тебантин и мазь Найз стоят довольно дорого. Если хочется сэкономить семейный бюджет без потери качества лечения, используйте относительно дешевые аналоги Тебантина – Катэна или Габапентин. Найз гель из аналогов с содержанием Нимесулида практически самый дешевый.

Зарубежные производители вполне освоили поставки в Россию своих «Магне B6» и «Омакор». На это можно ответить, что без потери качества лекарства Магнелис B6 Уфавита или Магний B6 Благомакс почти в 2 раза дешевле, чем Магне B6.

С дозировкой омега-3 жирных кислот 1000 (Омакор) дешевле лекарственных препаратов нет, но это, по сути, ни что иное, как очищенный рыбий жир, на него и можно заменить. Или, как вариант, возможно использовать льняное масло. Оно тоже богато составом «Омега-3»

Симбикорт и Беродуал можно заменить ФОРАДИЛ КОМБИ чуть дешевле, чем СИМБИКОРТ, но не факт, что найдете такую же дозировку. У Беродуала единственный аналог – ИПРАТЕРОЛ-НАТИВ, цена сопоставима.

Замена Долобене. В Долобене входят гепарин и декспантенол. Есть лекарства аналоги, в состав которых входят эти препараты, к примеру, во многих случаях подходит «Троксевазин нео».

Что может заменить рекомендованные врачом лекарства зарубежного производства: трамедат 200 мл., эманера 20 мл., одестон 200 мл., микразим?

Тримедат, одестон – нет аналогов. Микразим можно заменить на эрметаль, а эманеру на нольпазу или еще проще омез или омепрозол с повышенной дозой.

Пимафукорт имеет действующие вещества крема и мази Пимафукорт: гидрокортизон, натамицин и неомицин. Полных аналогов нет.

Актуальный вопрос из практики: возможна ли замена Прадакса 150 мг, Онглиза 5 м?

Прадакса (действующее вещество дабигатран) – полных аналогов нет. Онглиза (активное вещество саксаглиптин) – полных аналогов нет.

Аналог к ЛОЗАП и ЛОЗАП + и в чем их разница, и какой лучше принимать???

Разница в том, что в лозап плюс кроме лозартана входит еще и гидрохлоротиазид. А какой лучше зависит от ваших показаний, а вообще лучше то, что выписал врач. Дешевые аналоги соответственно: лозартан и лозартан/гидрохлоротиазид.

Когитум имеет активное вещество: ацетиламиноянтарную кислоту. Препарат официально зарегистрирован в России только под названием Когитум. Дженериков нет, есть препараты с аналогичным действием, но такая замена обсуждается только на очном приеме у врача.

Амбробене, Амброксол – ОАО Акомпи синтез, Россия, ЗАО ЭкоЛаб, Россия

Амлодипин – ЗАО Биоком, ООО Фармакор-продакшн, ОАО Верофарм и др.

Амоксициллин + клавулановая кислота = Амоксиклав = Экоклав ОАО Авва Рус, Россия

Ацетилцистеин (муколтическое вещество, антидот парацетамола) – российского производителя нет или он неизвестен

Ацикловир (мазь, противовирусное средство) Муромский приборостроительный завод, Россия, ОАО Синтез, Россия

Бетаметазон = Акридерм Гента выпускает ОАО ХФК Акрихин, Россия

Бикасодин (слабительное средство) выпускает ООО Альтфарм, Россия, ОАО ХФК Акрихин и Нижфарм, Россия

Бромгексин выпускает ОАО Фармстандарт-Лексредство, Россия

Дорогой Лиотон можно заменить на Гепариновую мазь с действующим веществом Гепарин натрия. Ее выпускает ЗАО Зеленая дубрава, Россия, ОАО Нижфарм Россия и другие производители с разницей в цене относительно зарубежного аналога в 300 (!) %.

О Линексе и подобным ему средствам скажу особо. Активное начало линекса: бифидобактерии, лактобациллы и энтерококки. Полных аналогов нет, но возможно замена на препараты, содержащие по отдельности бифидо или лактобактерии. Самое дешевое из них – бифидумбактерин. Плюс ко всему рекомендую эубиотический ужин (Эурубин).

Один читатель написал мне, что на конкретном примере ему в аптеке советовали аципол вместо линекса – сказали, что одно и то же. Я бы заметил, что можно вообще ничего из указанных лекарств не пить, ибо пользы от линекса никакой. Живых полезных бактерий в этих капсулах найти непросто.

Для лекарств Синупрет и Лактофильтрум нет аналогов. Равно как и на «Микардис плюс» и «Аркоксиа»

КУРАНТИЛ = ДИПИРИДАМОЛ.

КАНЕФРОН – нет аналогов (активные вещества экстракт золототысячника, любистока, розмарина).

ХОФИТОЛ – АРТИШОКОВ ЭКСТРАКТ

МАГНЕЛИС В6 из аналогов самый дешевый.

На форумах меня спрашивают: если ли заменитель у Гастала. Отвечаю: пожалуй, да, на самом деле ГАСТРАЦИД ТАБЛЕТКИ чуть дешевле. Или можно применить АЛМАГЕЛЬ. Действующее вещество – гидроокись алюминия и магния – одно и тоже.

Внимание, важно!

Эта небольшая подборка дана по рекомендациям опытных специалистов и проверена собственным опытом. Разумеется, она не может быть полной, ибо весь список аналогов не вместит ни одна книга. Наша задача дать вам в руки инструмент, которым вы самостоятельно сможете определять необходимые вам замены лекарственных препаратов и научитесь экономить. А вот насколько вам это нужно, решайте сами. Мы лишь даем намек на то, как можно это сделать, то есть ориентируемся, прежде всего, на заинтересованных в поиске именно такой информации лиц.

И будьте здоровы!

1.6. Как помочь здоровью без таблеток

Ухудшение здоровья, с какой бы это болезнью ни было связано, это следствие ослабления кровообращения в области больного органа, локального застоя. Это справедливо для большинства жизненно важных органов человека: сердца, конечностей, легких, суставов. Таблетки и инъекции, которые в случае правильно диагностированного недуга рекомендуют дипломированные врачи, по сути, разжижают кровь, увеличивая ее поток по артериям.

Это наиболее массово практикуемый вид оздоровления – потребление таблеток. И тем не менее, это не самый эффективный путь, я уже не говорю о том, что стоимость таблеток постоянно повышается и почти все из них имеют побочный эффект.

С другой стороны, можно организовать самозащиту организма более простым и более действенным методом.

Речь идет о сауне или – в общем смысле – о банных процедурах, парилке, с сильным нагревом окружающего воздуха и, как следствие, повышением температуры организма человека. Главным фактором оздоровления в этой ситуации является обмен крови в организме. Двигаясь по артериям и капиллярам, ток крови попутно и очищает их: доставляя питание клеткам и забирая в свое русло отжившие клетки и токсины.

1.6.1. Сауна как метод оздоровления

Так происходит и питание больных тканей, восстанавливается движение жидкостей, в том числе и кровеобмен в организме, то есть лечение. Это происходит посредством главной теплообменной функции кожи – воспринимать окружающую температуру. Терморецепторы в составе кожи мгновенно реагируют на тепло: передавая возбуждение в головной мозг.

В ответ на жару головной мозг реагирует расширением сосудов. Микроскопические нервные волоконца заставляют расширяться капилляры под действием жара. По ним кровь к конечностям поступает быстрее.

Прилив крови к коже означает, что ее движение резко усилилось, что благоприятно для лечения многих недугов. Что происходит с кровью? Даже незначительный рост лейкоцитов (известных как белые кровяные тельца) в составе крови ведет к ликвидации вирусов.

Увеличение температуры тела посредством банной парной приводит к учащению пульса (учащению ритма сердечных сокращений) и, как следствие, увеличению скорости циркуляции крови в организме. А это обстоятельство крайне важно, поскольку кровь несет к органам не только питательные вещества, но и воду и кислород, который сам по себе способствует очищению организма. Отсюда усиление обменных процессов, в том числе и окисления.

Известны случаи, когда исследовалась кровь недавно прошедших через банную процедуру людей; рост гемоглобина, красных (эритроцитов) и белых (лейкоцитов) кровяных клеток. Исследованиями доказано, что качество крови человека в данном случае улучшается.

Главная сила банных процедур в том, что при разогреве извне кровоток усиливается, а это мощное лечащее средство. На рис. 1.9 представлены качественные атрибуты для хорошего парного воздействия.

Рис. 1.9. Атрибуты бани и сауны

Известен метод капилляротерапии (автор А. Залманов), обоснованный тем, что именно через капиллярную часть кровеносной системы организма человека курсирует до 80 % всей крови. Итак, банный жар незаменим в создании сильного кровотока: происходит усиление очистки сосудов, холестериновые и прочие наслоения «смываются» со стенок сосудов, как под сильной струей воды. Поэтому банный жар способствует усилению кровообращения в организме.

Внешне этот эффект тоже заметен: покраснение кожи – это сигнал того, что разогрев удался. К коже приливает кровь, температура тела повышается, поскольку множество рецепторов (нервных окончаний) выведено на кожу. К примеру, на 1 см² конечной (последней) фаланги указательного пальца, «выведено» около 100 чувствительных точек.

Баню и сауну (с меньшим эффектом) отчасти может заменить такая известная процедура, как горячая ванна в квартире. Даже теплый, а еще лучше контрастный душ, без добавления иных лечащих веществ, отлично разгоняет кровь. Многие, вероятно, замечали, что после контрастного душа или обливания холодной водой после разогрева в бане (сауне) наступает улучшение физического состояния. Что приводит к улучшению работоспособности.

В сауне рекомендуется придерживаться температуры 90–95 градусов Цельсия. На рис. 1.10 проиллюстрировано, как автор этой книги любит побаловать себя более сильными ощущениями (термометр показывает 120).

Рис. 1.10. Автор проверяет все данные в книге рекомендации на собственном опыте

1.6.2. Польза обливания холодной водой

Полезны ли обливания холодной водой? Вода оказывает хорошее воздействие на обмен веществ в организме. Это высказывание справедливо для приема воды внутрь и в виде ванн и обливаний. Не секрет, что почти все важные жизненные процессы немыслимы без участия воды. И холодная, и «горячая» водные процедуры (ванны), а также контрастный душ на организм человека оказывают лечебное, укрепляющее иммунитет воздействие, то есть ставят дополнительный барьер против заболеваний, в том числе простудных, а потому, безусловно, имеют смысл.

Многие, вероятно, замечали, что после контрастного душа или обливания холодной водой после разогрева в бане (сауне) наступает улучшение физического состояния. Что приводит к улучшению работоспособности.

Немногие знают, что поэт А. С. Пушкин поутру любил погружаться в холодную ванну, создавая сильный ток крови не только банным жаром, но и ледяной водой.

Свойство диэлектрической проницаемости воды позволяет ей преодолевать сцепление между молекулами и атомами разных веществ, в том числе и верхней части кожного покрова (эпидермиса) человека. Поэтому при воздействии водой на кожу получают заметный эффект лечения жизненно важных органов, находящихся в организме, под кожей.

Кожа участвует в процессе насыщения организма воздухом, в составе которого важнейший источник жизнедеятельности любого животного организма – кислород, и косвенно – в обмене веществ.

Так множественные поры на коже – суть каналы, через которые она выводит вместе с потом продукты распада. Сухое тепло, вызывающее пот, и резкое охлаждение кожи (и органов человека), которое получается вследствие обливания водой, очищают поры, делая процесс обмена веществ наиболее благоприятным.

Такие продукты, как мыло и моющие средства для кожи, только способствуют ее очищению, но главное очищение происходит через нагревание и охлаждение, быстро сменяющие друг друга.

Народные целители утверждают, что даже два ведра холодной воды, вылитые одно за другим на голову человека в состоянии отравления (грибами, алкогольными напитками и т. п.), провоцируют к быстрому «ответу» организма в виде защитной реакции высокой температуры, а большинство микробов, токсинов и штаммов вирусов гибнут в высокой температуре.

Кстати, именно поэтому заболевшему не рекомендуют сбивать медикаментами температуру ниже 38 градусов Цельсия.

И нагрев (сауна, парная) тела, и ледяная вода, вылитая даже разово, создают мощный ток крови, «спасающий» того, кто получил сильное отравление. При этом процедуру обливания холодной водой рекомендуется повторить дважды за один час с небольшим перерывом на согревание. Дискомфорт от отравления, симптомы при этом полностью уходят.

Еще одно средство очищения тканей в организме человека, помогающее при таких недугах, как инфаркт миокарда, деформирующий полиартрит, мышечная атрофия, вялый паралич, простатит, импотенция – скипидарные ванны. Сильный растворитель скипидар, проникая через разогретую кожу и легко всасываясь, действует на разного рода наслоения, очищая ткани, воздействует на нервные окончания, в конечном итоге усиливая ток крови. Также эта рекомендация скипидарных ванн совместно с белой эмульсией верна для ускорения срастания суставов. Любопытные примеры из жизни известных людей оставила нам история.

К примеру, вот как поступал А. В. Суворов, не давая застаиваться своей крови: начиная с юных лет, он вставал в 3 часа утра и в течение часа делал гимнастику, бегая, прыгая и т. д. Потом обливался холодной водой, а если стояла зима – ледяной. Любил он и в русской баньке попариться: выдерживал сильный жар, после чего на него выливали несколько ведер холодной воды. Можно ли получить терапевтический эффект от обливания холодной водой не из ведер, а с помощью душа – в ванной комнате городской квартиры?

Уместно дать на этот вопрос утвердительный ответ. Обливаться холодной водой можно везде и всегда. Как показывают примеры из жизни людей, практикующих здоровый образ жизни, для этого надо иметь всего лишь желание и воду. А место можно выбрать любое – подходящее. Несмотря на то, что душевые процедуры несколько отличаются от обливания из ведра (по резкости воздействия), тем не менее, у них есть свои особые «плюсы».

Прежде всего, это возможности контрастного водного обливания, терапевтический эффект которого основан на разнице температур.

Ведро холодной воды, вылитое в течение нескольких секунд на тело, быстро поднимает температуру до 39 градусов Цельсия, что гибельно для многих вирусов. В принципе речь идет только об одном из доступных всем вариантов разгона крови в организме, имеющем эффективный положительный результат.

Кроме бани (сауны) и (или) контрастных водных процедур можно «лечиться без таблеток» и другими способами, к примеру, занимаясь спортом. Во всех рассмотренных случаях перед процедурами рекомендую учитывать индивидуальное состояние вашего организма и посоветоваться с врачом, ибо быстрый разогрев и (или) охлаждение после него могут и вредить тем, у кого состояние здоровья сильно ухудшено.

Будьте здоровы!

1.7. Витамины. Отечественные средства и зарубежные аналоги

Теравит Антистресс

Это витамин группы общеукрепляющих.

Для чего применяется

Для восполнения уровня витаминов и минералов на фоне стресса, при интенсивных умственных и физических нагрузках, после перенесенных заболеваний; для активизации работы мозга, обеспечения ясности мышления. Эффективен при неврозах, повышенной раздражительности, астении, бессоннице; позволяет уменьшить вред от курения, злоупотребления алкоголем.

Способ применения и дозы

Для детей старше 18 лет и взрослым с профилактической целью назначают по 1 таб. 1 раз/сутки – вовремя и (или) после приема пищи, в течение 1–2 мес. Повторный курс лечения проводят через 1–2 мес. С лечебной целью препарат назначают индивидуально. В качестве подобных действий можно отметить редко: аллергические реакции, кожный зуд, сыпь, расстройства ЖКТ. Рибофлавин может вызывать интенсивно желтое окрашивание мочи, железо – серо-черное окрашивание кала.

Противопоказания

Возраст до 18 лет; беременность; период лактации (грудного вскармливания); повышенная индивидуальная чувствительность к ингредиентам препарата. Не рекомендуется одновременный прием с другими поливитаминными препаратами. Хранить в сухом, недоступном для детей месте при температуре не выше 25 °C. Срок годности – 3 года.

Фармакологическое действие

Теравит Антистресс – поливитаминный препарат с макро– и микроэлементами и растительными компонентами. Ретинол (витамин А) участвует в процессах зрительных пигментов; обеспечивает целостность эпителиальных тканей, регулирует рост костей.

Токоферол (витамин Е) обладает антиоксидантной активностью (тормозит свободнорадикальные реакции, предотвращает образование пероксидов, повреждающих клеточные и субклеточные мембраны); активирует эритропоэз, улучшает тканевое дыхание, участвует в репродуктивной функции человека.

Колекальциферол (витамин D3) регулирует обмен кальция и фосфора в организме, а также процесс построения структуры костей. Поддерживает необходимый уровень кальция в крови.

Тиамина мононитрат (витамин В1) участвует в регуляции углеводного обмена, функционировании нервной системы (увеличивает синтез белков, липидов, ацетилхолина).

Рибофлавин (витамин В2) – катализатор процессов тканевого дыхания и зрительного восприятия.

Пантотеновая кислота (витамин В5) входит в состав кофермента А, обеспечивает процессы ацетилирования, необходим для синтеза фосфолипидов, белков, ацетилхолина.

Пиридоксина гидрохлорид (витамин В6) в качестве кофермента участвует в обмене аминокислот, белков, синтезе нейромедиаторов.

Цианокобаламин (витамин В12) и фолиевая кислота (витамин Вс) участвуют в синтезе нуклеотидов, в процессах кроветворения и формировании клеток нервных оболочек.

Никотинамид (витамин РР) участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.

Аскорбиновая кислота (витамин С) обеспечивает синтез коллагена, участвует в метаболизме фолиевой кислоты, железа, стимулирует синтез антител, интерферона, глюкокортикоидов, катехоламинов.

Биотин (витамин Н) участвует в метаболизме углеводов и жирных кислот.

Фитоменадион (витамин К) участвует в процессах свертывания крови.

Железо участвует в эритропоэзе, обеспечивает транспорт кислорода в ткани.

Кальций необходим для формирования костной ткани и зубов, обеспечивает процессы свертывания крови, освобождение медиаторов и гормонов.

Цинк участвует в метаболизме нуклеиновых кислот, белков, жиров, углеводов, гормонов.

Калий поддерживает поляризацию клеточных мембран, участвует в проведении нервных импульсов, сократительной деятельности костной мускулатуры и сердечной мышцы.

Магний способствует расслаблению мышц, утилизации витамина С, кальция, фосфора, натрия, калия, участвует в регуляции возбудимости центральной и периферической нервной системы, улучшает микроциркуляцию в плаценте.

Фосфор и бор участвуют в метаболических процессах, энергетическом обмене, формировании костной ткани, в процессах роста.

Медь и марганец участвуют в тканевом дыхании, кроветворении, иммунных реакциях, защищают клеточные мембраны от повреждений.

Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы.

Хром участвует в процессах регуляции уровня глюкозы в крови и гормонального состояния организма.

Молибден принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях.

Селен участвует в регуляции эластичности тканей, оказывает антиоксидантное действие.

Никель входит в состав специфических металло-ферментов и участвует в обменных процессах.

Кремний является структурным компонентом соединительной ткани, необходим для биосинтеза коллагена и процесса минерализации костей.

Ванадий способствует сохранению стабильного состояния гемоглобина, участвует в процессах роста и репродуктивной функции.

Экстракт гинкго билоба улучшает мозговое кровообращение, нормализует метаболические процессы, предотвращает агрегацию тромбоцитов.

Экстракт Женьшеня оказывает тонизирующее действие на организм, повышает умственную и физическую работоспособность, регулирует работу желез внутренней секреции.

1.8. Какие вопросы задавать на приеме у доктора

Ни для кого не секрет: когда пациент получает от врача внушительный список лекарственных препаратов, он вряд ли подвергает его сомнению.

На практике пациенты редко задумываются об экономической стороне лечения, пока, конечно, сумма не превысит некую пороговую величину.

Внимание, совет!

На очном приеме у врача обязательно спросите про наличие аналогов, про действующее вещество и его количество в препарате, что важно для правильной оценки соотношения цен аналогов. Пример: во многих таблицах встречается пара Иммунал – Эхинацеи настойка. Однако, хоть Иммунал и в 4 раза дороже, содержание действующего вещества в том же количестве лекарства больше на порядок.

Помимо полных аналогов (дженериков) есть еще препараты с аналогичным действием, но разными действующими веществами.

Частенько их тоже называют аналогами, но такую замену нельзя делать самостоятельно, потому что у таких препаратов показания, противопоказания и дозировки отличаются. Иногда Мирамистин принимают за «дженерик хлоргексидина», но у них вообще разные действующие вещества и эффект воздействия. О такой замене обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Далее необходимо осведомиться о вспомогательных веществах.

Бывает так, что более дорогой препарат содержит вещества, облегчающие прием лекарства (улучшающие вкус или консистенцию, что особенно важно для детей) или смягчающий возможные побочные эффекты.

Пример: кремы Зовиракс и Ацикловир, в Зовираксе вспомогательные вещества подсушивают слизистые, улучшают проникновение действующего вещества вглубь, в то время как ацикловир – на основе обычных медицинских кремов.

Ацетилсалициловая кислота: есть дешевый аналог, а есть дорогой, он в кишечнорастворимой оболочке, что минимизирует пагубное воздействие на желудочно-кишечный тракт.

Примеров много и список можно продолжать долго. Понимаю и то, что здесь вам хочется прочитать подтверждение своей уверенности в том, что дешевый аналог ничем не хуже дорогого, но этого в книге не будет.

Как бы там ни было, в реальности много примеров сложной в техническом исполнении качественной российской продукции?

Задумайтесь, российские автомобили лучше европейских? Или может быть в России делают качественную аудио и видеотехнику? А ведь лекарство синтезировать не легче в техническом плане, а очистка полученного действующего вещества – это очень кропотливый труд и высокотехнологичный процесс. Не скажу, что наши делают лекарства хуже, и скорее всего, есть исключения.

С другой стороны, в стоимость раскрученных дорогих брендов входят и затраты на рекламу, что увеличивает цену, не влияя на качество. Поэтому однозначно нельзя сказать, какой аналог лучше, дорогой или дешевый. Выбор за вами!

Внимание, важно!

А если вам положены лекарства бесплатно, вы являетесь федеральным или региональным льготником, и лечащий врач вам выписал эти лекарства в рецепте, но их нет в аптечной сети, это действительно проблема. Причем часто встречающаяся. Обычно выписанный врачом «льготных» рецепт действителен 30 дней (не один месяц, а именно 30 дней, включая день выписки). На практике приходится по нескольку раз в день обзванивать аптечные сети, благо почти у каждой есть справочный номер, по которому специально обученные люди консультируют граждан о наличии лекарств, в надежде, что препарат все-таки появился. И если он появился, то надо бежать по адресу той аптеки, в которой он есть. Некоторые аптечные сети по телефону бронируют на несколько часов лекарственный препарат. Это удобно. Но бежать или ехать все одно приходится резво. Ну, что тут скажешь. Это российская действительность образца 2017 года.

Другой путь решения этой злободневной и массовой ситуации, поиск аналога по нашим рекомендациям, повторное обращение в поликлинику или иное медучреждение к лечащему врачу с обоснованной просьбой аннулировать предыдущий рецепт и выписать новый – на конкретное лекарственное вещество. Так решается вопрос. «Минус» ситуации в том, что надо зайти на второй круг и даже после этого вы не имеете гарантии, что заберете в аптеке свой льготный лекарственный препарат. Справедливости ради отмечу, что именно в этом вопросе критическая ситуация, вроде бы, миновала. Она была критической в 2012–2013 годах, когда были проблемы с поставками в аптеки лекарств по некоторым льготным рецептам (лекарств некоторых наименований). Это я могу утверждать на практике работы в Санкт-Петербурге. Сейчас и в последние годы ситуация в том же регионе несколько улучшилась. Но все одно она не стала такой, чтобы можно было бы радоваться хорошей организации фармакологического обеспечения на пользу именно пациентам.

1.9. Что и как спросить у аптекаря

У продавца в аптеке, или по-научному – фармацевта, вы можете проконсультироваться по довольно широкому спектру вопросов, не зря же этот человек специально обучен работе с людьми и его должность официально называется «продавец-консультант». Разумеется, информация, полученная таким способом должна перепроверяться и сравниваться с тем, что вам «доктор прописал»; все-таки у доктора выше уровень профессионального образования и практика фактического лечения различных – по его профилю – заболеваний.

Вот чего точно нет в новомодных справочниках, которые вы можете купить сегодня на каждом углу, так это практических рекомендаций – как вам вести себя в аптеке.

К примеру, на очном приеме вам выписал лечащий врач три лекарства. Если сразу «постеснялись» спросить у доктора об аналогах, то спросите в аптеке. Спросите именно так: вот прописали мне три лекарства, что из них есть – что является дублирующим, что мне надо обязательно брать, а что имеет второстепенную силу.

Если продавец в аптеке профессионально подготовленный, он нормально с вами поговорит, посоветует – что выбрать между нашим и зарубежным аналогом в сегменте невысоких цен.

Да, надо признать: в аптеке тоже люди работают, и не все они обманщики, а ведь именно в аптеке народ вопросы задает, врачу – стесняются…

А вы не стесняйтесь. На основании того, что здоровье – самое дорогое, что есть у вас и будет, получайте информацию из разных источников, и анализируйте ее. В наше время без этого никуда…

Глава 2. Советы пациентам

Для кого и зачем написан этот раздел

Термин «зависимость» прочно укрепился в нашем сознании в контексте различного рода зависимостей: алкогольной, наркотической, игровой и других. Но это не все. Наш современник в России живет в недоразвитом гражданском обществе. Гражданское общество, о котором так много говорят, но которое де факто не существует (ибо все разрозненны, и многие думают, что их права защитит кто-то другой, чтобы самому не рисковать), не построено. Но его строительство предполагает, что гражданин, зная о своих правах и обязанностях, имеет компетенции и в защите этих самых прав, то есть владеет хотя бы простейшими методиками – подачи заявлений в нужные инстанции, грамотного описания сути проблемы и (или) требований, информирован о практических возможностях оспаривания ответа государственной службы. Сегодня реально и практически неустойчивое положение гражданина в России проявляется в зависимости от произвола чиновника, в зависимости от медицинского непрофессионализма или паразитирования на интересах пациентов, в зависимости от недобросовестной рекламы, которой буквально «пичкают» вас со всех углов, включая и аптечные сети. Мой совет профессионала в защите прав: читая и визуально наблюдая любую рекламную конструкцию, всегда задавайте себе сакраментальный вопрос: кому это выгодно? Получив ответ на него методом простейшего анализа, подумайте во вторую очередь и о том, что на самом деле выгодно вам.

2.1. Авторские рекомендации

В медицинской сфере права пациентов нарушались всегда.

В новейшее время эта ситуация трансформировалась, но не потеряла своей актуальности. Поднаторевшие в «отписках» чиновники с ухмылкой судят (был тому свидетелем, ибо работал на государственной службе не один год) о гражданах, как о подопытных субъектах, то есть судят в таком ключе, что граждане, требующие какое-то к себе внимание, мешают им, чиновникам, работать. Эта позиция в корне ущербная. Но, к сожалению, не так просто изменяемая, как хотелось бы.

Многие из нас с апломбом смотрят на другие страны мира, на Европу, Скандинавию и даже Прибалтику, дескать «дураки они все». Это ошибочная версия суждений. Это взгляд уже из века прошлого: века, в котором еще не было iPhone7, адронного коллайдера и ЭКО, а «Красная книга Юнга» хранилась в семейном архиве и ждала своего часа; это давнее прошлое, в котором сама идея написать книгу для граждан, и дать им в руки методики выбора лекарств и борьбы с непрофессионализмом, а иногда и ангажированностью в медицинской сфере была всего лишь смелым фантазмом. Сегодня другое время. Сегодня если не ты сам будешь отстаивать свои права, то никто не будет.

Приведу один из примеров, с которым меня познакомили совсем недавно. Итак, минимальное число людей знает о том, как жаловаться дистанционно на действия или бездействия государственных учреждений, к которым мы относим и профессиональную помощь по полису обязательного медицинского страхования.

«Летом прошлого года у нас в подъезде сломался грузовой лифт и в течение месяца не было ремонта, я был единственным, кто подал жалобу на ЖЭК через Мос.гор.ру. и вывесил распечатку жалобы и ответа на нее в фойе подъезда. В беседах с жильцами оказалось, что даже относительно молодые люди (сорок плюс) не знают, как подавать жалобы дистанционно – куда, как и в какой форме оформить жалобу, как и где получить ответ на нее. Про пенсионеров и так все понятно – а это половина от жителей…». Вот что пишет человек, имя которого настолько широко известно в Москве и Европе по его профессиональной деятельности, что называть его было бы неделикатно.

Значит, ситуация известна, и является именно таковой во всех сферах современной жизни. В том числе и в медицинском обслуживании граждан поликлиниками и другими медучреждениями.

Наша задача – дать вам в руки механизм, с помощью которого вы научитесь отстаивать свои права. Не сразу, конечно, но постепенно, с опытом, безусловно, научитесь. Научившись отстаивать свои права, вы не позволите ушлым медикам с сомнительной их мотивацией паразитировать на вашем здоровье, и в общем – на ваших интересах, заставите их учитывать ваши интересы в том, что касается вашего же здоровья. А это очень важно. Это реальный шаг именно к тому самому гражданскому обществу. И чем больше будет вокруг вас людей, который будут подготовлены в правовой сфере, тем скорее мы его построим, тем скорее изменится и вся наша жизнь.

Отсюда вывод – обращайтесь к профессионалам. По теме страхования ОМС есть хороший портал «Доктор Питер». Ссылка:

http://doctorpiter.ru/users/Mikhajlov/

На рис. 2.1 представлен скан с этого ресурса.

Рис. 2.1. Скан с сайта «Доктор Питер»

http://svmed.spb.ru/spisok Интернет-ресурс для записи к врачу дистанционным способом. Для записи требуется ввести согласие пациента на обработку персональных данных, его фамилию, имя, отчество, год рождения, выбрать специалиста, к которому записываетесь и медицинское учреждение.

Другие альтернативные варианты могут выглядеть так.

http://samozapis-spb.ru/kalininskiy-rayon/poliklinika-no112-poliklinicheskoe-otdelenie-no55

В компьютерной форме записанный на прием пациент выглядит так:

«Поликлиника: Городская поликлиника № 112 Поликлиническое отделение № 55

Специальность врача: Терапевт

Врач: Никитина Светлана Геннадьевна

Дата: 07/06/2016

Время: 09:30:00

Пациент: Мюллер Андрей Эдуардович 16.01.1945

Пациент записан на прием»

Альтернативный вариант (по Петербургу) здесь: https://svmed.spb.ru/spisok/#

Что можно

Можно брать несколько номерков сразу – на разное время и даты, и соответственно, отказаться потом от ненужных.

Что нельзя

Если вы постоянно зарегистрированы в одном месте, но живете в другом (имеете регистрацию по месту временного пребывания), при оформлении полиса ОМС или впоследствии изъявили желание к обслуживанию в поликлинике по месту временной регистрации, то имеете и приложение к полису ОМС, и закрепление в базе страховой компании к определенному лечебному учреждению (по месту вашего пребывания). В этом случае Интернет система, как правило, не дает вам возможность записать на прием к врачам поликлиники по основной вашей регистрации.

Далее расскажу о том, как получить от поликлиники справку для материальной помощи (компенсации на затраты по приобретенным лекарствам).

Форма для получения социальной (материальной) помощи для компенсации затрат на приобретенные лекарства

Форма медицинского заключения о оформления социальной помощи заполняется в лечебном учреждении, к которому вы прикреплены, заверяется подписями и печатями, учитывается в книге исходящих документов (справок) – документу присваивается номер, и передается лично вами в отдел социального обслуживания (помощи) по месту вашей регистрации (проживания).

Внимание, важно!

Практика свидетельствует о том, что пациент – федеральный или региональный льготник, который получает ЕДВ – ежемесячные денежные выплаты по основанию своих льгот (список можно найти в открытом доступе, к примеру, ветеран боевых действий вне зависимости от возраста, получает ЕДВ), и который не отказался от набора социальных услуг в части бесплатных медицинских лекарств, не может воспользоваться социальной (материальной) помощью на компенсации лекарств. Отделы социальной защиты населения при районных администрациях отвечают на такие попытки тем, что отказывают в предоставлении такой компенсации и обосновывают свою позицию тем, что гражданин (льготник) итак имеет право на покупку рекомендованных лечащим врачом лекарств (безотносительно их стоимости) посредством выписанных по установленной форме рецептам.

Тем, же, кто настаивает на таком своем праве, в пример приводят уголовный кодекс Российской федерации в части статьи, предусматривающей уголовное наказание за мошенничество (необоснованная попытка получения государственной компенсации в ситуации, когда государством и так предоставляется льгота на бесплатное – по рецептам врача – лекарственное обеспечение).

Таким образом, на практике воспользоваться материальной помощью как компенсацией на затраты на приобретение медицинских препаратов может гражданин, не являющиеся льготником. Или льготник, прилагающий к своему заявлению на материальную (социальную) помощь дополнительные аргументы – обоснования к компенсации.

2.2. Как добиться справедливости, если врач относится к вам «без внимания»

Бытует мнение, что сначала ищешь справедливость, а затем новое место работы. Иногда это справедливо. Но в тех, случаях, когда невнимательность (или халатность) к вам как к пациенту со стороны незаинтересованного медперсонала вредит вашему здоровью. Поэтому далее привожу полезные рекомендации по жалобам. К сожалению, граждане до сих пор не знают, как действовать в ситуации, когда врач в поликлинике отказывается выписывать направления на дополнительное обследование или предлагает за него заплатить. Расскажу, куда и как обращаться, если вы недовольны работой своей поликлиники.

С предложениями и претензиями по работе поликлиники или иного медучреждения можно обратиться в районные отделы здравоохранения (на примере города федерального значения Санкт-Петербург это www.zdrav.spb.ru), комитет по здравоохранению Петербурга.

Всю информацию примут в письменной форме через интернет-приемную либо в устной форме на личном приеме. Также заявления и жалобы примут в Росздравнадзоре, в Роспотребнадзоре или прокуратуре вашего региона.

Разберем эту ситуацию для Петербурга. Для других регионов она будет аналогичная в части алгоритма ваших действий.

Итак, дежурный Комитета по здравоохранению по общим вопросам принимает на Малой Садовой улице, д.1 в каб. № 2 – понедельник, среда, пятница с 10–00 до 16–00. Телефон: (812) 571–09–06, медицинская справочная служба – (812) 635–55–63. Отдел по контролю качества медицинской помощи населению – (812) 595–89–32. Телефон горячей линии комитета по здравоохранению – (812) 635–55–77.

В Управлении Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека предложения можно оформить через сайт Роспотребнадора (www.78.rospotrebnadzor.ru), через Единый портал государственных и муниципальных услуг www.gosuslugi.ru, www.gu.spb.ru, а также направить по электронной почте. Телефон горячей линии Роспотребнадзора (Управление в Санкт-Петербурге) – (812) 712–29–81.

Если вы решили отправиться в приемную Роспотебнадзора лично, то следует взять с собой документ, удостоверяющий личность. Обращение регистрируется в течение 3 дней и рассматривается в течение 30 дней. Основание – Федеральный закон «Об обращениях граждан». Если вопрос, с которым вы обратились, не входит в компетенцию Роспотребнадзора, тогда в течение 7 дней ведомство обязано переадресовать его в соответствующие органы.

Адрес: 191025, Петербург, Стремянная ул., д.19. Телефон: (812) 764–42–38, факс (812) 764–55–83

Заявления в прокуратуру Петербурга (www.procspb.ru) могут быть направлены в письменном виде по адресу: 190000, Петербург, Почтамтская ул., д.2/9, или представлены на личном приеме дежурному прокурору по тому же адресу. Телефон дежурного прокурора (812) 318–26–34.

Письменное обращение в Территориальный орган Росздравнадзора по Петербургу и Ленинградской области (www. roszdravnadzor.spb.ru) можно также направить посредством почтовой, факсимильной связи или по электронной почте info@ roszdravnadzor.spb.ru. Личный прием – по предварительной записи по четвергам с 10–00 до 12–00 с изложением сути вопроса. Время работы: понедельник – четверг с 9–00 до 18–00, пятница с 9–00 до 16–45. Адрес: 190068 Санкт-Петербург, наб. канала Грибоедова, д. 88–90, каб. 306. Телефон приемной: (812)314–67–89, отдел контроля оказания медицинской помощи и мониторинга государственных программ – (812) 310–61–75.

Если вы не смогли записаться на прием к врачу в поликлинику, позвоните по телефону горячей линии Министерства здравоохранения 8–800–200–04–01 (звонки по России бесплатные) и (или) напишите по электронной почте hotcite@rosminzdrav.ru

Внимание, важно!

Искать справедливость нужно и в своей страховой компании. Однако многие граждане России до сих пор не могут привыкнуть, что страховая медицинская организация, в которой получен полис обязательного медицинского страхования (ОМС), – не просто номинальная компания. Новый закон об ОМС обязывает страховые компании быть защитником интересов пациента и стоять фактически на передовой в борьбе с несправедливостью в медучреждениях. Именно страховая медицинская организация и должна заниматься отстаиванием ваших прав в конфликтных ситуациях. Поэтому, когда вы недовольны медицинской помощью, когда не уверены, правомерны ли действия медиков, позвоните по телефону страховой медицинской организации, указанному на оборотной стороне вашего полиса ОМС.

В каких случаях стоит обязательно обращаться в свою страховую компанию:

• если в поликлинике или больнице вам предлагают заплатить за гарантированные законом бесплатные услуги;

• если вы уже заплатили за какие-то услуги, которые могли получить бесплатно;

• если в поликлинике отказываются дать номерок на обследование или к другому специалисту;

• если предлагают ждать обследования дольше предельных сроков ожидания медицинской помощи;

• если вам отказывают в медицинской помощи в другом регионе;

• если вы не можете прикрепиться к поликлинике или не получается сменить лечащего врача.

2.3. Решение нестандартных ситуаций со страховыми компаниями

Если ваша страховая компания, договор с которой заключен по полису обязательного медицинского страхования (ОМС) прекратила свое действие (обанкротилась, как к примеру, произошло, как всегда внезапно со СК «Аско-мед»), вам придется подсуетиться, и посетить офис любой другой страховой компании.

При этом (в процессе этого) вам не имеют права отказать в медицинском обслуживании в медучреждении. Однако, сложность коснется тех, у кого также получена пластиковая карта УЭК, в которой фото и прописан номер полиса. При попытке закрепиться за другой страховой компанией потребуется процедура согласования с центром биометрических данных, поскольку в базе теперь требуется обновление персональных данных, включая фото (из-за выданной УЭК). На местах (в обычных офисах СК) не все сотрудники до сих пор компетентны в решении подобной ситуации и нередко они отвечают односложно, мол, нельзя ничего предпринять. В дальнейшем – для исправления ситуации, рекомендуют ехать в центральный офис, мол, там все сделают. Но и в центральном офисе СК не знают – что делать. Проблема спровоцирована, видимо общей ситуацией ротации неподготовленных кадров-временщиков, которые ничего не знают, кроме «шаблонных» процедур оформления полиса ОМС. Они думают, что гражданин, не виноватый в банкротстве АСК-мед, будет теперь ездить по городу в поисках их офиса в свое служебное время. Как правило, ситуации подобные этой только провоцируют социальную напряженность.

Внимание, пример!

Действительно ли в таком случае надо посещать центральный офис, чтобы в мед полисе ОМС закрепиться в другой страховой компании, и делать новую фотографию (или новую универсальную электронную карту – УЭК)?

Нет. Для уточнения «биометрических» данных достаточно совершить один телефонный звонок из любого офиса СК, и если некомпетентный сотрудник отказывает вам в «перезакреплении» полиса ОМС в другой СК (вы переходите намеренно или вынуждено от одной СК – в другую) по причине того, что не может изменить информацию о вас в базе единой данных из-за наличия у вас универсальной электронной карты (УЭК) или пластикового полиса ОМС, не спорьте с ним, а зовите управляющему офисом или по телефону федеральной линии данной страховой компании. Благодаря таким действиям вопрос, как правило, быстро разрешается с помощью привлечения к делу более компетентных работников.

Комментарии к правам пациентов в системе обязательного медицинского страхования (ОМС)

Права пациента священны. Хорошо бы, если в этом удастся убедить чиновников от российской медицины.

Часть 1 статьи 41 Конституции России гласит: «Каждый имеет право на охрану здоровья и медицинскую помощь. Медицинская помощь в государственных и муниципальных учреждениях здравоохранения оказывается гражданам бесплатно за счет средств соответствующего бюджета, страховых взносов, других поступлений». Ежегодно Правительство РФ принимает постановления о программе государственных гарантий бесплатной медпомощи населению, где перечислены фактически все известные виды медицинской помощи, которые предоставляются бесплатно.

В частности, это:

• первичная медико-санитарная помощь (лечение болезней, травм, отправлений, профилактика, проведение прививок, диспансерное наблюдение и пр.);

• неотложная и скорая медпомощь (в том числе, санитарно-авиационная);

• специализированная (в том числе, высокотехнологичная) – при заболеваниях, требующих специальных методов диагностики, лечения и использования сложных технологий.

Однако, платная медицинская помощь у нас в стране давно стала нормой.

Виной тому «Правила предоставления платных медицинских услуг населению медицинскими учреждениями», утвержденные постановлением Правительства РФ от 13.01.1996. № 27. Эти правила в части упоминания государственных и муниципальных учреждений прямо противоречат ст. 41 Конституции РФ, которую нельзя читать как «медицинская помощь в государственных и муниципальных учреждениях оказывается гражданам бесплатно за счет… граждан». Тем не менее, даже эти правила «разрешают» оказание лишь дополнительных к гарантированному объему бесплатной медицинской помощи, платных медицинских услуг в государственных и муниципальных учреждениях здравоохранения. Поскольку отличить дополнительные от всех других видов услуг не могут не только пациенты, но и врачи, и в Минздравсоцразвитии (это невозможно, по сути), эти правила по факту используются медицинскими учреждениями, как угодно. Они подлежат оспариванию в Конституционном Суде Российской Федерации, куда, к сожалению, простой смертный обратиться не может, не проиграв прежде пару-тройку судов (как суд высшей инстанции он рассматривает только дела, по которым приняты неудовлетворяющие решения в судах низшей инстанции). Таковы реалии в современном правовом поле на территории Российской Федерации.

Внимание, совет!

В случае нарушения ваших прав на бесплатную помощь, можно обратиться к главврачу или, если не помогло, уже с жалобой на главврача в прокуратуру с заявлением, примерно, таким:

«Я обратился в поликлинику № XXX г. за медицинской помощью в связи с болью за грудиной. Мне было предложено сделать рентгеновский снимок на платной основе. Однако я считаю данное требование неправомерным по следующим основаниям. Поликлиника № XXX г. ААА И является муниципальным учреждением здравоохранения, что видно из ее статуса, указанного при входе в здание, что, очевидно, подтверждается так же ее Уставом и свидетельством о регистрации юридического лица. В соответствии с ч.1 ст. 41 Конституции РФ «Медицинская помощь в государственных и муниципальных учреждениях здравоохранения оказывается гражданам бесплатно…».

Согласно ч.1 статьи 15 Конституции РФ: «Конституция Российской Федерации имеет высшую юридическую силу, прямое действие и применяется на всей территории РФ. Законы и иные правовые акты, принимаемые в РФ, не должны противоречить Конституции РФ». Таким образом, медицинская помощь муниципальным учреждением Поликлиникой № XXX не может оказываться за счет взимания денег с граждан, и попытка Поликлиники № XXX г. ААА навязать мне платную услугу нарушает мои конституционные права и служит барьером в реализации моих прав. На основании изложенного прошу вынести представление на имя руководства указанной поликлиники об устранении нарушенного права при оказании мне медицинской помощи. Принять меры к отмене платных услуг в Поликлинике № XXX г. ААА и в дальнейшем».

Где XXX – номер поликлиники, а ААА – название вашего города, села, района.

Согласно статье 30 Основ законодательства об охране здоровья граждан пациент при получении медицинской помощи имеет право на:

1) уважительное и гуманное отношение со стороны медицинского и обслуживающего персонала;

Внимание, важно!

На первый взгляд данная норма права кажется декларативной, поскольку невозможно заставить врача быть внимательным, гуманным и т. п., и уж совсем непросто заставить медицинский персонал отвечать за хамство, грубость и невнимательность. Но на самом деле, это не совсем так… За нарушение этих норм может следовать дисциплинарная ответственность вплоть до увольнения. Нарушение этой нормы может служить основанием для иска о компенсации морального вреда (нравственных страданий), вызванных хамством и грубостью врача. В таком иске возрастает роль доказательств, к которым относятся, как показания свидетелей, так и аудио и – видеозаписи.

2) выбор врача, в том числе семейного и лечащего врача, с учетом его согласия, а также выбор лечебно-профилактического учреждения (далее – ЛПУ) в соответствии с договорами обязательного и добровольного медицинского страхования;

Внимание, важно!

Если вы столкнулись с грубостью и хамством, взаимным недопониманием в отношениях с врачом, его некомпетентностью или не можете построить с врачом партнерскую (договорную) модель отношений, у вас есть право выбрать другого врача. Однако это право имеет условия реализации: другой врач должен быть согласен стать вашим лечащим врачом. Для этого необходимо обратиться к нему лично, однако без решения главного врача медучреждения этот вопрос также не решится, – поэтому придется обращаться с заявлением и к администрации.

Руководитель учреждения (заведующий отделением) согласно ст. 58 Основ обязан оказать содействие в вопросе замены лечащего врача по просьбе пациента. В том случае, если вы понимаете, что учреждение здравоохранения вас не устраивает, и вы хотите его поменять, или вы поменяли место жительства, вам необходимо обратиться с этим вопросом в ту страховую компанию, с которой ЛПУ, где вы хотите лечиться, имеет договор. Об этом вам сообщат в самом ЛПУ. Отмечу, что в государственных и муниципальных учреждениях здравоохранения вам не вправе отказать от оказания медицинской помощи. Любые отказы на основе отсутствия регистрации по месту жительства (в районе ЛПУ) или иных причин, могут быть расценены как отказ в медицинской помощи или оставление в опасности (ст. ст. 124, 125 УК РФ).

3) обследование, лечение и содержание в условиях, соответствующих санитарно – гигиеническим требованиям;

Внимание, важно!

В ст. 11 Закона РФ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» сказано: «… юридические лица в соответствии с осуществляемой ими деятельностью обязаны обеспечивать безопасность для здоровья человека выполняемых работ и оказываемых услуг…» В ст. 8 того же Закона сказано, что «Граждане имеют право на благоприятную среду обитания, факторы которой не оказывают вредного воздействия на человека».

Таким образом, смысл права на обследование, лечение и содержание в условиях, соответствующих санитарно-гигиеническим требованиям (то есть это такое обследование, лечение и т. д., которое обеспечивает безопасность для здоровья человека оказываемых услуг), раскрывается через норму о том, что содержание в ЛПУ не должно оказывать вредного воздействия на человека. Существуют тысячи приказов, стандартов, методических указаний и рекомендаций, писем и т. п., действующих еще со времен СССР и дополненных (измененных) уже в наше время, которые направлены на санитарно-гигиеническую безопасность пациента (и персонала, что немаловажно).

Немалое их количество посвящено такой проблеме, как внутрибольничная инфекция (ВБИ). Здесь, пользуясь случаем, нужно отметить, что выработанное в СССР отношение наших граждан к больнице, как к месту отдыха (типа пансионата), не верно и опасно для них самих. Между некоторыми видами инфекции и фарминдустрией ведется многолетняя борьба, в результате которой инфекция мутирует и приспосабливается к новым видам антибиотиков и воздействующих на нее лекарств, что делает ее устойчивой к этим препаратам, вызывая необходимость в создании новых. Эта мутация делает такие штаммы весьма опасными для пациентов и затрудняет лечение заболеваний.

В частности, в развитых странах максимальное количество медицинской помощи оказывается не в стационарах, а в амбулаторных условиях (у нас наоборот), – это не только экономически целесообразно, но и наиболее безопасно для пациентов с точки зрения опасности заражения ВБИ. Считается, что относительно безопасным считается пребывание в стационаре не более 5 дней. В последние 12 лет разработаны около 800 стандартов медицинской помощи при различных заболеваниях и состояниях. Почти все они содержат элементы санитарно-гигиенической безопасности. Важнейшим документом является Инструкция по санитарно-противоэпидемическому режиму и охране труда персонала инфекционных больниц (отделений).

4) проведение по просьбе пациента консилиума и консультаций других специалистов;

Внимание, важно!

Об этой норме мало кто знает из пациентов, однако просьба о проведении консилиума или консультаций других специалистов, как очевидно, вполне законна. Важно, что данная норма права не имеет условий и ограничений. Для ее реализации необходимо обратиться к своему лечащему врачу; если вопрос не решается – к заведующему отделением; если вопрос не решается – к главному врачу; если вопрос не решается – в управление здравоохранения; если вопрос не решается на любом этапе после главного врача – в прокуратуру в порядке надзора или в суд с жалобой на действия должностных лиц и нарушение права. Суд может обязать выполнить норму закона, а прокуратура вынести представление об устранении нарушенного права.

5) облегчение боли, связанной с заболеванием и (или) медицинским вмешательством, доступными способами и средствами;

Внимание, важно!

Сфера действия этой нормы понятна: врач всегда должен использовать обезболивающее, когда есть боль, и (или) когда она может возникнуть; при этом вред от применения обезболивающего препарата не должен превышать вред самой боли (последствия болевого шока). Обезболивание является необходимой частью алгоритма оказания медицинских услуг, упоминаемое в ряде приказов, стандартов, инструкций и рекомендаций Минздравсоцразвития.

К примеру, обезболивание для беременных женщин – больных рассеянным склерозом, не отличается от обычных беременных женщин. Согласно Инструкции «О порядке разрешения искусственного прерывания беременности в поздние сроки по социальным показаниям», утвержденной Приказом Минздрава России от 14.10.2003 г. N 484:

«Объем квалифицированной медицинской помощи при искусственном прерывании беременности должен включать эффективное консультирование и информирование, психологическую помощь и поддержку, применение современных технологий (прерывание беременности в ранние сроки, медикаментозные методы, адекватное обезболивание), контрацепцию и реабилитацию после аборта».

6) сохранение в тайне информации о факте обращения за медицинской помощью, о состоянии здоровья, диагнозе и иных сведений, полученных при обследовании и лечении пациента;

Внимание, важно!

Приведенная норма имеет развитие в ст. 61 тех же Основ:

Статья 61. Врачебная тайна

Информация о факте обращения за медицинской помощью, состоянии здоровья гражданина, диагнозе его заболевания и иные сведения, полученные при его обследовании и лечении, составляют врачебную тайну. Гражданину должна быть подтверждена гарантия конфиденциальности передаваемых им сведений.

Не допускается разглашение сведений, составляющих врачебную тайну, лицами, которым они стали известны при обучении, исполнении профессиональных, служебных и иных обязанностей, кроме случаев, установленных частями третьей и четвертой настоящей статьи.

С согласия гражданина или его законного представителя допускается передача сведений, составляющих врачебную тайну, другим гражданам, в том числе должностным лицам, в интересах обследования и лечения пациента, для проведения научных исследований, публикации в научной литературе, использования этих сведений в учебном процессе и в иных целях.

Предоставление сведений, составляющих врачебную тайну, без согласия гражданина или его законного представителя допускается:

1) в целях обследования и лечения гражданина, не способного из-за своего состояния выразить свою волю;

2) при угрозе распространения инфекционных заболеваний, массовых отравлений и поражений;

3) по запросу органов дознания и следствия и суда в связи с проведением расследования или судебным разбирательством;

4) в случае оказания помощи несовершеннолетнему, установленном частью второй статьи 24 настоящих Основ, для информирования его родителей или законных представителей;

5) при наличии оснований, позволяющих полагать, что вред здоровью гражданина причинен в результате противоправных действий;

6) в целях проведения военно-врачебной экспертизы в порядке, установленном положением о военно-врачебной экспертизе, утверждаемым Правительством Российской Федерации.

Лица, которым в установленном законом порядке переданы сведения, составляющие врачебную тайну, наравне с медицинскими и фармацевтическими работниками с учетом причиненного гражданину ущерба несут за разглашение врачебной тайны дисциплинарную, административную или уголовную ответственность в соответствии с законодательством Российской Федерации, законодательством субъектов Российской Федерации.

Внимание, важно!

Приведенная почти полностью здесь статья содержит исчерпывающий (закрытый) перечень случаев, когда допускается передача сведений третьим лицам. Под третьим лицом следует понимать любое лицо, которому переданы указанные сведения без согласия пациента. К таким случаям следует относить даже случаи приглашения врачей-консультантов, работу страховых компаний по экспертизе качества медицинской помощи, приглашение студентов-медиков для обучения на конкретном пациенте и т. п.

Все эти случаи и подобные им, если происходят без согласия пациента, следует расценивать, как нарушение врачебной тайны. В подобных ситуациях врач, страховщики обязаны испрашивать согласия пациента. Отмечу, что трактовка приведенных норм, как «тайна от всех, включая самого пациента», которая нередко используется врачами, является абсурдной и впрямую нарушает права пациента на получение информации о состоянии своего здоровья, диагнозе, прогнозе и т. п.

7) информированное добровольное согласие на медицинское вмешательство;

8) отказ от медицинского вмешательства;

9) получение информации о своих правах и обязанностях и состоянии своего здоровья, а также на выбор лиц, которым в интересах пациента может быть передана информация о состоянии его здоровья;

Внимание, важно!

Об информировании смотрите ответы на соответствующие вопросы и комментарии ниже.

Обязанности пациента – исключение, а не правило. Это обосновано тем, что медицина – область интересов граждан, а не их обязанностей. Предполагается, что пациент в своих интересах будет добровольно и без понуждения исполнять предписания врача, в частности, выполнять ту часть внутреннего распорядка, которая продиктована удобством и безопасностью пациентов. Граждан нельзя обязать лечиться, если только они не представляют опасности для себя или для других людей. Но правила внутреннего распорядка не могут противоречить закону, нормативно-правовым актам и основным свободам граждан.

Если обнаружится, что это так, они подлежат в этой части отмене. Так, режим посещения большинства лечебных учреждений, формально, когда речь идет «о часах посещений», противоречит свободе передвижения граждан, а также противоречит праву членов семьи находиться рядом друг с другом или вообще быть рядом с людьми, которых любишь или которые важны для человека. В случае выявления таких обстоятельств, следует указать на это главному врачу ЛПУ, написав соответствующее заявление, а в случае отсутствия ожидаемой реакции, обжаловать правила внутреннего распорядка в суде или в прокуратуре.

Все это важно не только знать, но и уметь применять на практике, грамотно обосновывая свои требования. А для этого пациенту просто необходима «воля к победе» и неравнодушие в отношении, прежде всего, своего здоровья. Несмотря на то, что у многих, известных мне людей, уже давно заметна аллергия на систему медицинской помощи, все равно нужно бороться за свои права.

Статья 31. Право граждан на информацию о состоянии здоровья

Каждый гражданин имеет право в доступной для него форме получить имеющуюся информацию о состоянии своего здоровья, включая сведения о результатах обследования, наличии заболевания, его диагнозе и прогнозе, методах лечения, связанном с ними риске, возможных вариантах медицинского вмешательства, их последствиях и результатах проведенного лечения…

Информация о состоянии здоровья не может быть предоставлена гражданину против его воли.

Внимание, важно!

Обращает на себя внимание то, что не врач обязан информировать, а пациент имеет право получить… Чтобы получить, нужно заявить о своем праве, попросить. Здесь предполагается активность и желание самого пациента знать то, что перечислено в норме. Правильный алгоритм реализации этой нормы выглядит, как алгоритм: «вопрос-ответ». Это увеличивает значение культуры самого пациента, знание им своей болезни, чтобы уметь задать правильные вопросы врачу.

Согласие пациента на вмешательство является, своего рода, презумпцией достаточности информирования. В любом случае, против воли пациента информирование происходить не может, что и доказывает диалоговую модель информирования. Врачам же, как правило, когда они сформировали свое мнение о назначениях, следует продолжить общение с пациентом с вопроса: что вы хотели бы знать о своих правах, здоровье и назначениях?

Информация о состоянии здоровья гражданина предоставляется ему, а в отношении лиц, не достигших возраста, установленного частью второй статьи 24 настоящих Основ (старше 15 лет), и граждан, признанных в установленном законом порядке недееспособными, – их законным представителям лечащим врачом, заведующим отделением лечебно-профилактического учреждения или другими специалистами, принимающими непосредственное участие в обследовании и лечении.

Внимание, важно!

Законный представитель – гражданин, который в силу закона выступает во всех учреждениях, в том числе судебных, в защиту личных и имущественных прав и законных интересов недееспособных, ограниченно дееспособных, либо дееспособных, но в силу физического состояния (по старости, болезни и т. п.) не могущих лично осуществлять свои права и выполнять свои обязанности.

В уголовном процессе законными представителями являются родители, опекуны, попечители подозреваемого (обвиняемого), потерпевшего, свидетеля, а также представители таких учреждений, как детский дом, дом инвалидов и т. п., на попечении которых находится не полностью дееспособный участник процесса, представители органов опеки и попечительства (если не полностью дееспособный участник процесса не имеет других законных представителей, или они не допущены к процессу).

В гражданском процессе – родители, усыновители, опекуны и попечители.

В случаях неблагоприятного прогноза развития заболевания информация должна сообщаться в деликатной форме гражданину и членам его семьи, если гражданин не запретил сообщать им об этом и (или) не назначил лицо, которому должна быть передана такая информация. Гражданин имеет право непосредственно знакомиться с медицинской документацией, отражающей состояние его здоровья, и получать консультации по ней у других специалистов. По требованию гражданина ему предоставляются копии медицинских документов, отражающих состояние его здоровья, если в них не затрагиваются интересы третьей стороны.

Внимание, важно!

Бытует ошибочное представление, основанное в частности на том, что во многих поликлиниках медицинская карта находится на руках у пациента, – представление о том, что пациент имеет право получить оригиналы документов. Как видно, из приведенной нормы закона, это – не так, а с учетом того, что медицинские документы хранятся в архивах медучреждений от 5 лет до бессрочного хранения (в зависимости от статуса и важности), наличие документов на руках пациента является формальным нарушением со стороны ЛПУ приказов Минздравсоцразвития.

В то же время, очевидно, что по запросу пациента ему обязаны предоставить копии всех медицинских документов и дать ознакомиться с оригиналами. К сожалению, родственники даже после смерти близкого человека, кроме как в суде или в прокуратуре, не вправе получить его документы, если они не имеют доверенности или не являются законными представителями. Информация, содержащаяся в медицинских документах гражданина, составляет врачебную тайну и может предоставляться без согласия гражданина только по основаниям, предусмотренным статьей 61 настоящих Основ.

Статья 32. Согласие на медицинское вмешательство

Необходимым предварительным условием медицинского вмешательства является информированное добровольное согласие гражданина. В случаях, когда состояние гражданина не позволяет ему выразить свою волю, а медицинское вмешательство неотложно, вопрос о его проведении в интересах гражданина решает консилиум, а при невозможности собрать консилиум – непосредственно лечащий (дежурный) врач с последующим уведомлением должностных лиц лечебно-профилактического учреждения.

Согласие на медицинское вмешательство в отношении лиц, не достигших возраста, установленного частью второй статьи 24 настоящих Основ, и граждан, признанных в установленном законом порядке недееспособными, дают их законные представители после сообщения им сведений, предусмотренных частью первой статьи 31 настоящих Основ. При отсутствии законных представителей решение о медицинском вмешательстве принимает консилиум, а при невозможности собрать консилиум – непосредственно лечащий (дежурный) врач с последующим уведомлением должностных лиц лечебно-профилактического учреждения и законных представителей.

Внимание, важно!

Норма не требует письменного согласия. Трудность состоит в том, что врачи впоследствии не могут доказать того, что информированность была надлежащей. Поэтому в лечебном учреждении появляются различные формы письменных «согласий на медицинское вмешательство». Среди них встречаются и такие, которые трактуются так: согласен на все, включая летальный исход.

Такие расписки, как правило, свидетельствуют как раз о том, что надлежащего информирования не было, но при любом исходе никто не должен давать согласия на оказание медицинской помощи с дефектом, результатом которого стало ухудшение здоровья или даже смерть. Это означает, что при наличии дефектов медицинской помощи наличие такой расписки не препятствует обращению пациента или родственников в суд.

Интересно, что законным представителям перед медицинским вмешательством в отношении их подопечных, сведения должны сообщаться в полном объеме безотносительно их вопросов об этом, как это действует в отношении процедуры информирования взрослых лиц.

Но против воли даже и законного представителя (а автономия воли – основа гражданских прав вообще) никто не вправе сообщать ему информацию, которую он не хочет знать, хотя в этой ситуации может возникнуть вопрос, а может ли такое лицо быть полноценным представителем, но это – уже другой вопрос.

Имейте в виду, что есть и такая возможность для пациента, как отказ от медицинского вмешательства.

Статья 33. Отказ от медицинского вмешательства

Гражданин или его законный представитель имеет право отказаться от медицинского вмешательства или потребовать его прекращения, за исключением случаев, предусмотренных статьей 34 настоящих Основ.

При отказе от медицинского вмешательства гражданину или его законному представителю в доступной для него форме должны быть разъяснены возможные последствия. Отказ от медицинского вмешательства с указанием возможных последствий оформляется записью в медицинской документации и подписывается гражданином либо его законным представителем, а также медицинским работником.

При отказе родителей или иных законных представителей лица, не достигшего возраста, установленного частью второй статьи 24 настоящих Основ, либо законных представителей лица, признанного в установленном законом порядке недееспособным, от медицинской помощи, необходимой для спасения жизни указанных лиц, больничное учреждение имеет право обратиться в суд для защиты интересов этих лиц.

Внимание, важно!

Одна из редких обязанностей пациентов – обязанность подписать отказ от медицинского вмешательства. В том случае, если пациент отказывается и от медицинской помощи, и от расписки об этом у врачей появляется полное право позаботиться о доказательствах данных обстоятельств, дабы не быть позднее обвиненным в безосновательном неоказании медицинской помощи. Такими доказательствами могут быть свидетели (соседи по палате, врачи, охрана, администрация, подписавшие соответствующую запись в истории болезни), аудио– и видеозаписи. В тоже время пациенту в редких случаях может быть оказана помощь без учета его согласия.

Статья 34. Оказание медицинской помощи без согласия граждан

Оказание медицинской помощи (медицинское освидетельствование, госпитализация, наблюдение и изоляция) без согласия граждан или их законных представителей допускается в отношении лиц, страдающих заболеваниями, представляющими опасность для окружающих, лиц, страдающих тяжелыми психическими расстройствами, или лиц, совершивших общественно опасные деяния, на основаниях и в порядке, установленных законодательством Российской Федерации.

Решение о проведении медицинского освидетельствования и наблюдения граждан без их согласия или согласия их законных представителей принимается врачом (консилиумом), а решение о госпитализации граждан без их согласия или согласия их законных представителей – судом. Оказание медицинской помощи без согласия граждан или согласия их законных представителей, связанное с проведением противоэпидемических мероприятий, регламентируется санитарным законодательством. Освидетельствование и госпитализация лиц, страдающих тяжелыми психическими расстройствами, проводятся без их согласия в порядке, устанавливаемом Законом Российской Федерации «О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при ее оказании». В отношении лиц, совершивших общественно опасные деяния, могут быть применены принудительные меры медицинского характера на основаниях и в порядке, установленных законодательством Российской Федерации. Пребывание граждан в больничном учреждении продолжается до исчезновения оснований, по которым проведена госпитализация без их согласия, или по решению суда.

10) получение медицинских и иных услуг в рамках программ добровольного медицинского страхования;

Внимание, важно!

Согласно ст. 1 Закона РФ «О медицинском страховании граждан в Российской Федерации» добровольное медицинское страхование обеспечивает гражданам получение дополнительных медицинских и иных услуг сверх установленных программами обязательного медицинского страхования. То есть добровольное страхование не может быть использовано для видов помощи, которые гражданин имеет право получить бесплатно. В реальности мы постоянно видим программы ДМС, которые включают в себя полный набор медицинской помощи, который входит в перечень бесплатных видов.

11) возмещение ущерба в случае причинения вреда здоровью при оказании медицинской помощи;

Внимание, важно!

Эта норма дублирует нормы гражданского законодательства. В наиболее полном объеме этот вопрос урегулирован Главой 59 Гражданского Кодекса РФ.

12) допуск адвоката или иного законного представителя для защиты прав пациента;

13) допуск священнослужителя, а в больничном учреждении – на предоставление условий для отправления религиозных обрядов, в том числе на предоставление отдельного помещения, если это не нарушает внутренний распорядок больничного учреждения.

Обращает на себя внимание бесправие родственников и близких людей в вопросе допуска к пациенту. К сожалению, обосновать свое право на свидание, к примеру, с женой можно только лишь через общие нормы права.

Согласно ч.1 ст.27 Конституции РФ: «Каждый, кто законно находится на территории Российской Федерации, имеет право свободно передвигаться, выбирать место пребывания и жительства».

Согласно ст. 18 Конституции РФ: «Права и свободы человека и гражданина являются непосредственно действующими».

Согласно ст. 1 Семейного Кодекса РФ: «Семейное законодательство исходит из необходимости укрепления семьи, построения семейных отношений на чувствах взаимной любви и уважения, взаимопомощи и ответственности перед семьей всех ее членов, недопустимости произвольного вмешательства кого-либо в дела семьи, обеспечения беспрепятственного осуществления членами семьи своих прав, возможности судебной защиты этих прав».

Так, согласно 31 ст. Семейного кодекса РФ: «2. Вопросы материнства, отцовства, воспитания, образования детей и другие вопросы жизни семьи решаются супругами совместно, исходя из принципа равенства супругов.

3. Супруги обязаны строить свои отношения в семье на основе взаимоуважения и взаимопомощи, содействовать благополучию и укреплению семьи, заботиться о благосостоянии и развитии своих детей».

Из этой нормы следует, что препятствие доступа одного супруга к другому будет нарушением возможности оказать помощь, нарушением равенства супругов в решении различных семейных вопросах, которые, кстати, относятся к основополагающему праву – праву частной жизни, личной и семейной тайне, которые объявлены ч.1 ст. 23 Конституции РФ неприкосновенными. Таким образом, то, что в Основах не указаны родственники… не может ущемлять их права и обязанности?

Статья 6 Закона РФ «О медицинском страховании граждан в Российской Федерации» предполагает права граждан Российской Федерации в системе медицинского страхования.

Граждане Российской Федерации имеют право на:

• обязательное и добровольное медицинское страхование;

• выбор медицинской страховой организации;

• выбор медицинского учреждения и врача в соответствии с договорами обязательного и добровольного медицинского страхования;

• получение медицинской помощи на всей территории Российской Федерации, в том числе за пределами постоянного места жительства;

• получение медицинских услуг, соответствующих по объему и качеству условиям договора, независимо от размера фактически выплаченного страхового взноса;

• предъявление иска страхователю, страховой медицинской организации, медицинскому учреждению, в том числе на материальное возмещение причиненного по их вине ущерба, независимо от того, предусмотрено это или нет в договоре медицинского страхования;

• возвратность части страховых взносов при добровольном медицинском страховании, если это определено условиями договора.

Согласно ст. 15 ФЗ РФ от 28.06.1991 N 1499–1 «О медицинском страховании граждан в Российской Федерации» страховые компании обязаны: контролировать объем, сроки и качество медицинской помощи в соответствии с условиями договора; защищать интересы застрахованных. Согласно той же статье СМО обязаны «заключать договоры с медицинскими учреждениями на оказание медицинской помощи застрахованным по обязательному медицинскому страхованию». Налицо прямой конфликт интересов: необходимость иметь договор с медицинской организацией предопределяет поведение СМО в случае конфликта пациента с этой медицинской организацией, – СМО займет сторону лечебного учреждения, но использует при этом право контроля качества медицинской помощи и наложения на него штрафа, но это никоим образом не касается защиты прав пациента.

Ежегодно СМО выявляют около 800 тысяч дефектов медицинской помощи (10 % в структуре всех экспертиз), но пациентам об этом не сообщают. У СМО имеются две конфликтные функции контроля – объемов и качества медицинской помощи, причем они вправе штрафовать ЛПУ, как за то, так и за другое. Проблема в том, что снижение объема затрат (естественный интерес СМО) противоречит повышению качества, поскольку здесь требуется увеличение затрат.

Тем не менее, страховые компании защищают права пациентов, не смотря на сложность ситуацией и конфликт интересов.

Практический пример

Фактический пример написания заявления и общения со страховой компании прилагаю ниже.

Директору Санкт-Петербургского филиала Страховой компании «XXX» От гражданина Российской Федерации Ххххххххх Ххххххххх Хххххххххххх, застрахованного лица, полис 78ххххххххххххххх

Проживающего по адресу: 190000 Санкт-Петербург, хххххх хх хх-хх/ Ответ прошу направить почтой по указанному адресу вместе с документами, запрашиваемыми в заявлении

Для оперативной связи: адрес электронной почты

Копия: Территориального фонда ОМС Санкт-Петербурга

Копия: Председателю Комитета по здравоохранению Правительства Санкт-Петербурга

Заявление

Прошу страховую компанию «XXX» вникнуть в проблемную ситуацию, и восстановить мои нарушенные медицинской организацией права. Прикреплен по месту регистрации к поликлиническому отделению XX ГПXXX (адрес лечебного учреждения).

Описание ситуации

Прошу назначить проверку в части поднятых проблемных вопросов, а именно претензии по работе медучреждения и отказа в выдаче пациенту медицинской карты для контроля назначений и процедур.

Дата                    подпись

Для примера приведу реальный случай того, как я лично обращался в Поликлиническое отделение № 55 Городской поликлиники № 112 в Санкт-Петербурге для получения медицинской справки по ф. 070 – для получения льготной (бесплатной) путевки на санаторно-курортное лечение через Санкт-Петербургский филиал Фонда социального страхования. Количество обращений за одной – по сути – услугой составило в 2016 году на реальном примере 9 (!) раз. Это значит, что гражданин 9 раз сходил в поликлинику, не находясь при этом «на больничном» (будучи здоров и не освобожден от труда), в свое личное время, вместо того, что работать на благо семьи. Первые 6 раз для визита к терапевту и прохождения (обновления) необходимых процедур, исследований, анализов, а затем еще 2–3 раза по недомыслию и непрофессионализму (не хочется говорить – коррумпированности) местных деятелей от медицины. Эта ситуация неприемлема и ее необходимо поправить.

Итак, текст:

В Городской поликлинике XXX происходят явления достойные пристального внимания профильных и правоохранительных органов. И их можно было бы оставить на их же усмотрения, если бы не грубые нарушения стандартов оказания медицинской помощи гражданам и неприемлемо грубое общение, факты о которых повествую далее.

Далее текст в произвольной форме по сути вопроса и выводы:

Поскольку я уже необоснованно потратил много время для получения медицинских услуг на законном основании, прошу и требую обязать руководство поликлиники №XX ГПxxx:

• во-первых, придерживаться стандартов оказания медицинской помощи гражданам (пациентам), работая с ними в корректной форме (обратите внимание в этом на слове «помощь», которое имеет вполне четкое определение и направленность на граждан.

• во-вторых, приняв это мое настоящее заявление к производству, выслать почтой заказным письмом в мой адрес выписку из амбулаторной медицинской карты № 156348 – истории болезни по адресу моей регистрации. Это право получить документ таким образом, а не тратя время еще на один прием, радости от которого никому не будет, также закреплено за мною законом.

• в-третьих, напишите, пожалуйста, о том – как именно вам удалось проанализировать ситуацию, и какие меры вы приняли для недопущения подобных инцидентов в будущем. Мое право на данную информацию – в конкретике, а не в общих чертах в виде отписки, также закреплено за гражданином (заявителем) в законе № 59-ФЗ «Об обращениях граждан».

В ином случае, я вынужден действовать по своему усмотрению, и разместить информацию о вашем бездействии, а также превышении служебных полномочий описанными в настоящем заявлении специалистами в открытом доступе, ссылаться на нее, и привлечь к разрешению вопросов, касающихся нас, удобные мне структуры.

10.11.2016                    Кашкаров Андрей Петрович

Глава 3. Симптомы и анализы

3.1. Как расшифровать анализ крови

3.1.1. Что надо знать о медицинских показателях иммунной системы

Иммунная система человека изменяется непрерывно в течение первых шести лет жизни, причем крайне неравномерно. Анализ крови и изучение показателей лейкоцитов позволяет с большой долей точности определить, что инфекция есть. Но чтобы понять, что именно эту инфекцию вызвало, нужно смотреть, какие именно лейкоциты повышены. Называется исследование лейкоцитарной формулой.

Лейкоциты (WBC). Их количество измеряется в миллиардах на литр крови. При рождении ребенок переходит из стерильной среды (утроба матери) в среду крайне нестерильную – никакие уборки и кварцевания не обеспечивают гибели находящихся там микробов, количество лейкоцитов даже в норме у детей гораздо выше, чем у взрослых. Правда, это количество с возрастом снижается. У ребенка одного месяца от роду норма лейкоцитов в крови составляет от 6,5 до 13,8, в полгода от 5,5 до 12,5 – в возрасте с года до шести лет от 6 до 12.

Когда иммунитет человека стойко стабилизировался, чтобы противостоять многочисленным инфекциям, количество лейкоцитов приближается к количеству их у взрослых – от 4,5 до 9 (некоторые почему-то считают нормой 12, но это не совсем так).

Нейтрофилы (NEU). Их количество считают не в абсолютных единицах (сколько на литр крови), а в процентах от общего числа лейкоцитов. Задача этих клеток – борьба с бактериями. Кроме бактериальных клеток нейтрофилы убирают из организма любой клеточный мусор, а не только микробов.

Внимание, важно!

Нейтрофилы бывают разные: есть палочкоядерные нейтрофилы, их в крови немного. Их количество меняется с возрастом – у шестилетнего ребенка их от 0,5 до 4.5 %. И только у детей старше семи лет (и у взрослых) верхняя граница нормы палочкоядерных нейтрофилов поднимается аж до 6 %. При таком показателе иммунитет человека готов к вторжениям. Помощники иммунной системы – это сегментоядерные нейтрофилы (основная и почти единственная защита для детей моложе 2 лет). У детей до года в норме их от 15 до 45 %, а с года до шести лет (когда работы существенно прибавляется) количество нейтрофилов существенно вырастает – от 25 до 60 %.

К семи годам, количество сегментоядерных нейтрофилов достигает взрослой нормы. Правда, норма эта весьма размыта – от 30 до 60 %. То есть и тридцать процентов – норма, и 60 % – норма тоже.

Моноциты, они же MON – «младшие братья» нейтрофилов. До поры до времени они «сидят» в тканях, а в кровь выплывают исключительно редко.

В «норме» их количество, к примеру, у детей в возрасте до одного года не превышает показателя от 2 до 12 % или от 2 до 10 % у детей старше года. Взрослые от детей по этому показателю не отличаются ничуть – все те же 2–10 %. Правда, когда нейтрофилов в крови начинает катастрофически не хватать, им на помощь приходят как раз моноциты и число моноцитов в крови хоть и не сильно, но увеличивается.

Эозинофилы, они же EOS. Поговаривают, что эозинофилы ответственны за аллергические реакции. Мягко говоря, это не совсем так. Эозинофилы не производят иммуноглобулинов класса Е, уровень которого как раз и повышен у аллергиков. Эозинофилы – это «высшая каста» клеток. Но эозинофилы не заглатывают клетки – они присасываются к ним, впрыскивают внутрь клеток свои пищеварительные ферменты и затем высасывают содержимое этих клеток. В «норме» эозинофилов в крови немного – от 0,5 до 6 %.

Лимфоциты, они же LYM – основные клетки зрелой иммунной системы. Их специализация – борьба с вирусами и с бактериями. Но особенно азартно лимфоциты расправляются с вирусами или же собственными клетками, по наивности этих вирусов приютивших. В норме (в крови) когда иммунная система развивается (для терапии важно уточнить, что развитие иммунной системы после года и заканчивается в основном к 6–7 годам), число лимфоцитов в крови резко падает – до 26–60 %. Наконец, после 7 лет лимфоциты стабилизируются на отметке в 22–50 %.

Теперь, когда известно, какие клетки крови за что отвечают, разобраться по анализу крови, что за инфекция, просто. Высокая СОЭ и высокие лейкоциты – значит инфекция в разгаре, и лечить ее необходимо просто немедленно (в довесок к этим показателям чаще всего имеется температура хорошо за 38?С). Высокие нейтрофилы – значит, речь идет об очередных бактериях, а высокие лимфоциты означают очередную вирусную инфекцию. Давайте посмотрим примеры.

3.1.2. Признаки острой вирусной инфекции

Признаки острой вирусной инфекции таковы.

Лейкоциты и СОЭ выше нормы, в лейкоцитарной формуле превышение количества лимфоцитов, снижение количества нейтрофилов. Моноциты и эозинофилы могут незначительно повыситься. Что делать? Чаще всего врачи назначают препараты, содержащие интерферон – виферон, кипферон или генферон.

Внимание, важно!

Так же как вирусы, ведут себя так называемые внутриклеточные паразиты – хламидии и микоплазмы. Отличить их можно по клиническим проявлениям заболевания – «визитная карточка» и тех и других – длительный сухой кашель при крайне невнятной внешней картине – ребенок выглядит активным, а в легких – хрипов нет. Кашель, тем не менее, может длиться неделями.

Признаки хронической вирусной инфекция таковы.

Пациент часто болеет, в крови нормальная СОЭ и нормальные же (а то и пониженные) лейкоциты. В лейкоцитарной формуле на верхней границе нормы «плавают» лимфоциты и моноциты. Нейтрофилы на нижней границе нормы или даже еще ниже. Что делать? Как вариант, обследовать на антитела к вирусам Эпштейна-Бар и цитомегаловирусу.

Внимание, важно!

Если ребенок только что переболел вирусной инфекцией, анализ крови будет точно таким же. Если ребенок болеет два раза в год и только что перенес вирусный насморк, бежать сдавать анализы на хронические вирусные инфекции несколько преждевременно.

Признаки острой бактериальной инфекции таковы.

Лейкоциты и СОЭ выше нормы, в лейкоцитарной формуле превышение количества нейтрофилов (а то и моноцитов вместе с ними) на фоне снижения количества лимфоцитов. Внешне видны такие признаки воспаления как температура, гнойные выделения из носа, хрипы в легких или влажный кашель.

Что делать? Наиболее частые врачебные назначения с таким анализом крови – это антибиотики пенициллиновой группы (аугментин, флемоклав солютаб, супракс), реже – антибиотики группы азалидов (вильпрофен, сумамед).

Признаки хронической или местной бактериальной инфекции таковы: повышенные нейтрофилы (не выше верхней границы нормы) и пониженные лимфоциты (тоже в границах нормы, только ближе к нижней). Если в анализах крови есть такие изменения, придется искать локальный не очень активный очаг инфекции (Осмотр ЛОР-врача или снимок околоносовых пазух, при подозрении на инфекцию мочевыводящих путей – общий анализ мочи).

Внимание, важно!

Так же выглядит анализ крови после недавно перенесенной бактериальной инфекции.

Один из проверенных и замечаетльных вариантов быстрого излечения от начинающейся вирусной инфекции, если им воспользоваться сразу, предлагаю далее. Это довольно простой метод. Выпейте 3 стакана имбирного чая в день – перед завтраком, перед обедом и перед ужином. И будете здоровы. Вид на имбирный чай представлен на рис. 1.1.

Рис. 3.1. Имбирный чай – относительно недорогой и простой способ справиться с вирусным заболеванием на начальном его этапе.

3.2. Биохимический анализ: что и зачем надо знать?

На что влияют и чем опасны повышенные уровни мочевины, креатинина, мочевой кислоты?

Выше рассмотрены некоторые характеристики анализов крови. Теперь рассмотрим существенные факторы, который выявляет биохимический анализ крови.

Мочевина

Мочевина синтезируется в печени при обезвреживании аммиака, образующегося в реакциях дезаминирования аминокислот. Мочевина является низкомолекулярным соединением, свободно проходит через мембраны клеток паренхиматозных органов и эритроцитов.

Мочевина фильтруется из крови в клубочках, но в канальцах происходит ее значительная пассивная реабсорбция, особенно если скорость тока мочи снижается. Концентрация мочевины в плазме зависит от скорости ее синтеза, скорости клубочковой фильтрации и скорости ренальной перфузии.

Мочевина малотоксична, но токсичны накапливающиеся вместе с ней ионы калия и производные гуанидина. Мочевина является осмотически активным веществом, поэтому накопление мочевины приводит к отеку тканей парехиматозных органов, миокарда, центральной нервной системы, подкожной клетчатки.

Концентрация мочевины в плазме часто используется как показатель функции гломерулярного аппарата почек, но более точную оценку дает измерение концентрации креатинина в плазме.

Увеличение (обычно в несколько раз относительно верхнего показателя нормы) концентрации мочевины, сопровождающееся, как правило, выраженным клиническим синдромом интоксикации, называется уремией. Образование мочевины возрастает при потреблении большого количества белка, при катаболических состояниях, при всасывании аминокислот и белков после желудочного кровотечения. Концентрация в плазме мочевины увеличивается при обезвоживании организма вследствие усиленной пассивной реабсорбции в почечных канальцах.

Снижение содержания мочевины в плазме происходит при нарушении синтетической функции печени, а также у пациентов, потребляющих малое количество белков. Содержание мочевины в сыворотке крови может повышаться при приеме некоторых лекарственных препаратов. К ним относятся: анаболические стероиды, бутадион, допегит, альдомет, препараты железа, алкалоиды раувольфии, нефротоксичные лекарственные препараты.

Повышение уровня мочевины в плазме: почечная ретенционная азотемия (недостаточное выделение мочевины с мочой при нормальном поступлении в кровь, ослаблена выделительная функция почек):

• гломерулонефрит;

• амилоидоз почек;

• пиелонефрит;

• туберкулез почек;

• прием нефротоксичных препаратов.

Внепочечная ретенционная азотемия: (нарушение почечной гемодинамики):

• сердечная недостаточность;

• сильные кровотечения;

• шок;

• кишечная непроходимость;

• ожоги;

• нарушение оттока мочи;

• дегидратация.

Продукционная азотемия (избыточное поступление мочевины в кровь при усиленном катаболизме белков):

• кахексия;

• лейкоз;

• злокачественные опухоли;

• прием глюкокортикоидов, андрогенов;

• лихорадочные состояния;

• усиленная физическая нагрузка;

• диета с избыточным содержанием белка.

Понижение уровня мочевины в плазме:

• нарушение функции печени (нарушается синтез мочевины);

• отравление фосфором, мышьяком;

• беременность;

• вегетарианская низкобелковая диета, голодание;

• акромегалия;

• синдром мальабсорбции;

• гипергидратация;

• состояние после диализа.

Референсные (нормальные) значения:

Взрослые: сыворотка (плазма) 2,8–7,5 ммоль/л, моча 250–570 ммоль/день.

Новорожденные: сыворотка (плазма) 1,4–4,3 ммоль/л.

3.2.1. Важный показатель креатинин

Креатинин образуется в процессе спонтанного необратимого дегидратирования креатина. Концентрация креатинина в плазме крови здоровых людей относительно постоянна и зависит от мышечной массы тела.

Креатинин присутствует в крови, поте, желчи, кишечнике, преодолевает гематоэнцефалический барьер и появляется в спинномозговой жидкости. Креатинин фильтруется через базальную мембрану клубочков и в норме не реабсорбируется в тубулярном отделе нефрона. В условиях повышенной концентрации креатинина в крови часть его активно экскретируют клетки тубулярного эпителия. В норме образование креатинина и его выведение эквивалентны.

Повышение уровня креатинина и мочевины в крови – признак почечной недостаточности. Однако повышение концентрации креатинина при почечной недостаточности происходит раньше, чем повышение концентрации мочевины. Определение содержания креатинина в крови и моче используют для оценки скорости клубочковой фильтрации.

В клинической практике распространена «проба Реберга». В действительности точное измерение скорости клубочковой фильтрации требуется редко. Показаниями для ее определения могут быть: обследование пациентов с минимальными нарушениями почечной функции, обследование потенциального донора почки, определение исходной дозировки потенциально токсичного лекарства, выводимого через почки. Для большинства больных (типично) с установленной болезнью почек для оценки их функции достаточно серийных измерений креатинина в плазме.

При исследовании креатинина накануне (не менее чем за 8 час) следует избегать больших физических нагрузок, употребления большого количества мяса, белковой пищи.

Повышение уровня креатинина в плазме крови очевидно, если предполагают диагноз или лечение:

• острая и хроническая почечная недостаточность;

• акромегалия и гигантизм;

• прием нефротоксических препаратов (соединений ртути, сульфаниламидов, тиазидов, антибиотиков из группы аминогликозидов, цефалоспоринов и тетрациклина, барбитуратов, салицилатов, андрогенов, циметидина, триметоприм-сульфометоксазола);

• механические, операционные, массивные поражения мышц;

• синдром длительного раздавливания;

• лучевая болезнь;

• ложное повышение: возможно при увеличенной концентрации в крови некоторых эндогенных метаболитов (глюкоза, фруктоза, кетоновые тела, мочевина, некоторых лекарств – аскорбиновой кислоты, леводопа, цефазолина, цефаклора, резерпина, нитрофуразона, ибупрофена);

• преобладание мясной пищи в рационе;

• гипертиреоз;

• обезвоживание.

Понижение уровня креатинина в плазме актуально, когда:

• голодание, снижение мышечной массы;

• прием кортикостероидов;

• беременность (особенно 1 и 2 триместр);

• вегетарианская диета;

• гипергидратация;

• миодистрофии.

Референсные (нормальные) значения:

Мужчины до 50 лет: сыворотка (плазма) 74–110 мкмоль/л, моча 124–230 мкмоль/кг/сут.

Мужчины от 50 лет: сыворотка (плазма) 70–127 мкмоль/л.

Женщины: сыворотка (плазма) 60–100 мкмоль/л, моча 97 -177 мкмоль/кг/сут.

Новорожденные 1–4 день: сыворотка (плазма) 27–88 мкмоль/л.

Дети до года: сыворотка (плазма) 18–35 мкмоль/л.

Дети: сыворотка (плазма) 27–62 мкмоль/л.

Методика проведения пробы Реберга

Проба Реберга основана на определении креатинина в крови и моче (клиренс креатинина).

До начала выполнения теста необходимо прекратить лечение кортикотропином, кортизолом, тироксином, избегать физических нагрузок. Обследуемый натощак выпивает 400–500 мл воды и мочится. Эту порцию мочи выливают, время мочеиспускания точно отмечают. Через полчаса пунктируют локтевую вену пациента и получают кровь. Еще через полчаса (через час после мочеиспускания) собирают мочу.

По объему собранной мочи устанавливают минутный диурез, в крови и моче определяют концентрацию креатинина, по формулам рассчитывают фильтрацию и реабсорбцию. Клиренс креатинина у взрослых в норме составляет 80–120 мл/мин, реабсорбция – 97–99 %. Для корректного расчета клиренса креатинина важно знать рост, вес и возраст пациента.

3.2.2. За что отвечает мочевая кислота?

Мочевая кислота является конечным продуктом пуринового обмена. Она образуется как из эндогенных, так и из экзогенных пуриновых нуклеозидов. Основная часть мочевой кислоты выводится с мочой, остальная – экскретируется с калом.

Мочевая кислота плохо растворима в воде. Повышение содержания мочевой кислоты (гиперурикемия) в крови приводит к отложению уратов в тканях, формированию клинического синдрома – подагры, который сопровождается развитием перифокального асептического воспаления. Подагра встречается у мужчин в 10 раз чаще, чем у женщин.

Внимание, важно!

Кстати, подагра может быть первичной, если в ее основе лежат врожденные нарушения метаболизма мочевой кислоты. Вторичная подагра возникает в результате повышенного образования мочевой кислоты или нарушения ее экскреции.

Гиперурикемия может быть следствием поступления большого количества пуринов с пищей либо усиленного распада собственных тканей, особенно лимфоидных клеток. Высокая концентрация мочевой кислоты в моче создает условия для формирования конкрементов в мочевыводящих путях.

Гипоурикемия может возникать в результате снижения продукции мочевой кислоты как в случаях наследственной ксантинурии, наследственного дефицита пуриннуклеозидфосфорилазы и лечения аллопуринолом. Гипоукрикемия может возникнуть из-за уменьшения экскреции почками мочевой кислоты, что может иметь место при злокачественных опухолях, СПИДе, синдроме Фанкони, сахарном диабете, тяжелых ожогах и других заболеваниях.

Повышение уровня мочевой кислоты в плазме (гиперурикемия) свидетельствует о таких заболеваниях, как:

• подагра;

• синдром Леша-Нихана (генетически обусловленная недостаточность фермента гипоксантин-гуанин фосфорибозил-трансферазы – ГГФТ);

• лейкозы, миеломная болезнь, лимфома;

• почечная недостаточность;

• токсикоз беременных;

• длительное голодание;

• употребление алкоголя;

• прием салицилатов, диуретиков, цитостатиков;

• физиологическое повышение (повышенная физическая нагрузка, диета, богатая пуриновыми основаниями);

• идиопатическая семейная гипоурикемия;

• повышение катаболических процессов при онкологических заболеваниях;

• пернициозная (В12 – дефицитная) анемия.

Понижение уровня мочевой кислоты в плазме диагностируют в случаях:

• болезнь Коновалова – Вильсона (гепатоцеребральная дистрофия);

• синдром Фанкони;

• прием аллопуринола, рентгеноконтрастных средств, глюкокортикоидов, азатиоприна;

• ксантинурия;

• болезнь Ходжкина;

• дефекты проксимальных канальцев почек;

• низкопуриновая диета.

Референсные (нормальные) значения:

Мужчины: сыворотка 200–430 мкмоль/л, моча (усредненная диета) 250–750 мкмоль/день.

Женщины: сыворотка 140–350 мкмоль/л, моча (усредненная диета) 250–750 мкмоль/день.

3.2.3. Что такое белок общий?

Общий белок сыворотки представляет собой сумму всех циркулирующих белков и является основной составной частью крови. Определение общего белка используется в диагностике и лечении различных заболеваний, включая заболевания печени, почек, костного мозга, а также нарушений метаболизма и питания. Физиологическая гипопротеинемия может наблюдаться у детей раннего возраста, у женщин во время беременности (особенно в третьем триместре), при лактации, при длительном постельном режиме.

Ложно-повышенный уровень общего белка может наблюдаться при длительном наложении жгута на вены предплечья.

Изменение горизонтального положения тела на вертикальное может повысить концентрацию белка в течение 30 минут приблизительно на 10 %; активная физическая работа – до 10 %.

Повышение уровня общего белка в сыворотке (плазме) (гиперпротеинемия):

• дегидратация (диарея у детей, холера, рвота при кишечной непроходимости, обширные ожоги) – относительная гиперпротеинемия;

• острые и хронические инфекционные заболевания;

• аутоиммунная патология (системная красная волчанка, ревматоидный артрит, ревматизм и т. д);

• онкологические заболевания с гиперпродукцией патологических белков – парапротеинемия (миеломная болезнь, макроглобулинемия Вальденстрема);

• гипериммуноглобулинемия, моно– и поликлональные гаммапатии.

Понижение уровня общего белка в сыворотке (плазме) (гипопротеинемия):

• недостаточное поступление белка в организм с пищей (голодание, панкреатиты, энтероколиты, опухоли, последствия оперативных вмешательств);

• синдром мальабсорбции;

• заболевания печени;

• повышенные потери белка организмом (острые и хронические кровотечения, нефротический синдром, гломерулонефрит, обширные ожоги);

• усиленный катаболизм белка (продолжительные гипертермии, травмы, тиреотоксикоз, термические ожоги и ожоговая болезнь, длительные физические нагрузки, онкологические заболевания);

• перераспределение белка: выход белка из сосудистого русла и образование экссудатов и транссудатов;

• гипергидратация, массивные переливания кровезаменителей;

• агаммаглобулинемия.

Референсные (нормальные) значения:

Взрослые: сыворотка 67–87 г/л.

Новорожденные: сыворотка 41–63 г/л.

Дети (1–18 лет): 57–80 г/л.

3.3. Как вывести мочевую кислоту из организма народными методами?

Вот некоторые «рецепты»:

20 грамм листьев брусники заварить в 200 граммах кипятка. Настоять отвар в течение получаса и принимать одну столовою ложку 3–4 раза в день.

Сок крапивы помогает выводить мочевую кислоту из организма. Сок крапивы принимают по одной чайной ложке 3 раза в день.

Отвар листьев березы: измельчить две столовые ложки листьев березы и заварить в 400 граммах кипятка. Отвар нужно прокипятить в течение десяти – пятнадцати минут и после настоять в течение получаса. Процедить отвар и принимать во время еды по 50 г.

Для приготовления ванн для ног настаивают календулу, ромашку или шалфей. Для этого необходимо 200 грамм цветков залить полутора литрами кипятка и настоять пару часов. Этот настой добавляют в ванную с температурой воды 34 °C, постепенно снижая температуру воды до 26 °C.

Курс лечения составляет 20 процедур. После курса сделать перерыв на 20 дней и заново повторить курс.

Внимание, важно!

Чтобы уменьшить образование мочевой кислоты и способствовать ее выведению из организма, необходимо ограничить потребление продуктов, содержащих пуриновые основания. Для этого в домашних условиях необходимо:

• исключить из рациона: пиво и другой алкоголь (изредка допускается лишь небольшое количество сухого вина);

• наваристые мясные и рыбные супы;

• жареные, запеченные, тушеные мясные и рыбные блюда;

• печень, почки, сердце;

• копчености, колбасные изделия, консервы;

• бобовые – сою, фасоль, горох.

При этом ограничить потребление: щавеля, шпината, цветной капусты, редиса, сыра, шоколада, какао.

Всемерно рекомендуется включить в рацион:

1. вегетарианские супы или первые блюда, сваренные на «втором» мясном и рыбном бульоне;

2. мясо индейки, кролика, курицы (заменяя ими говядину, свинину, баранину);

3. все молочные и кисломолочные продукты;

4. фрукты, овощи, зелень, ягоды.

Из овощей, фруктов и зелени наиболее предпочтительны те, в которых много калия (тыква, баклажаны, кабачки, белокочанная капуста, морковь, огурцы, зеленый горошек, красный сладкий перец, репа, петрушка, сельдерей, абрикосы, бананы, персики, яблоки, груши, дыни).

Из ягод особенно полезны имеющие ярко-красную, темную и синюю окраску – вишня, черешня, ежевика, клюква, голубика, боярышник, калина, брусника. Все они богаты веществами, помогающими снизить уровень мочевой кислоты в крови.

При гиперурикемии необходимо больше пить – 2…2,5 литра воды в день: большое количество жидкости разбавляет мочу, предупреждая образование почечных камней. Полезно добавлять в воду (лучше всего родниковую) небольшое количество сока лимона, клюквы или брусники. Такие напитки хорошо выводят мочевую кислоту из организма.

Внимание, важно!

Очень полезно пить в течении дня маленькими глотками настой брусничного листа. (1 ч. ложка на стакан крутого кипятка, в термос).

Повышение уровня мочевой кислоты в плазме (гиперурикемия).

Повышение солей мочевой кислоты приводит к подагре. Если повышение мочевой кислоты в крови диагностировано, кроме классического лечения назначается лечебная диета, которую придется соблюдать в течение всей жизни, так как заболевание является хроническим и неизлечимым. Доктор может порекомендовать физиотерапевтические процедуры и плазмофорез, который на некоторое время очистит кровь от избытка мочевой кислоты и ее солей.

Мочевая кислота представляет собой конечный продукт метаболизма пуринов. Нормальный уровень мочевой кислоты в крови у мужчин составляет 6,5–7,0 мл/дл, а у женщин – 6,0…6,5.

Повышение уровня мочевой кислоты свидетельствует о нефролитиазе или подагре. Для лечения этого заболевания используют диету и медикаменты.

Чтобы снимать приступы врач назначает нестероидные противовоспалительные препараты (далее – нпвс), которые снимают боль и воспаление.

Если «нпвс» противопоказаны, то назначают кортикостероиды. Чтобы снизить мочевую кислоту в крови могут назначить «Аллопуринол». Этот препарат принимают длительное время в дозах, предписанных врачом.

Дополнительно может быть назначен «Лозартин», который оказывает неспецифическое действие и снижает артериальное давление, но при этом также может снизить мочевую кислоту в крови. Его преимущественно назначают пациентам, страдающим гипертонией.

С целью снижения липопротеидов низкой плотности и уровня жиров назначают «Фенофибрат», который способствует выведению почками мочевой кислоты.

Внимание, важно!

Лечение помимо фармацевтических препаратов включает и соблюдение диеты. При подагре нельзя есть мясо, наваристые бульоны, субпродукты, которые при остывании образуют холодец. Также нельзя употреблять жирную рыбу, а также все соленое, жареное, острое, консервированное, пряное, сладкое. Нельзя пить кофе, какао, крепкий чай, спиртные напитки, шоколад, есть бобовые, кислые ягоды.

Поэтому уместно периодически контролировать показатели своей крови – по медицинским анализам.

Для уменьшения мочевой кислоты уместно применять специально разработанные диеты. Для меня он состоит из стакана воды, моркови и сметаны (см. рис. 1.2 – «хороший завтрак»), а также «энергетического» многозернового хлеба (см. рис. 1.3.).

Рис 3.2. Вид на хороший завтрак

Рис. 3.3. Вид на многозерновой и полезный хлеб

3.4. Показатели здорового организма

Расчет суточного потребления энергии предполагает знание о скорости основного обмена веществ, которая измеряется в килокалориях (см. табл. 1.1).

Таблица 1.1. Скорость основного обмена веществ (в ккал)

Расчет суточного потребления энергии

Умножаем число, полученное в пункте 1 на коэффициент двигательной активности и получаем коэффициент, который расшифровывается так:

• 1,1 – низкая физическая активность,

• 1,3 – умеренная физическая активность,

• 1,5 – высокая физическая активность.

Для снижения веса отнимаем от числа, полученного в столбце 2:

• 500 ккал – при легком или умеренном ожирении,

• 1000 ккал – при тяжелом ожирении.

Индекс массы тела (ИМТ)

Наиболее часто используемый показатель для определения ожирения – индекс массы тела. ИМТ рассчитывается по формуле: ИМТ = вес (кг)/ (рост (м)х2).

Расчет смотри в табл. 1.2. Необходимо учесть, что расчет ИМТ для мужского и женского организма имеет свои особенности.

Таблица 1.2. Индекс массы тела и классификация вредного образа жизни

Дополнительные рекомендации по контролю своего веса представлены для заинтересованных лиц на рис 1.4.

Рис. 3.4. Дополнительные рекомендации по контролю своего веса

Глава 4. Думайте!

Почему этот подраздел я назвал «думайте»? А вот и подумайте, а я подскажу.

Жизнь в мегаполисах стала супердинамичной – работа, дети, семья, бизнес… болеть просто некогда, а лежать в постели вообще – непозволительная роскошь. Люди готовы на что угодно, лишь бы не «выбрасывать из жизни» эти несколько дней недомогания, все заняты зарабатыванием денег и продвижением своих интересов, что почти одно и то же. За помощью в такой ситуации люди посещают аптеку, тратят (иногда довольно внушительные) средства на «чудо-лекарство», которое решит разом все их проблемы. Не думают о том, что в будущем, возможно, эти проблемы утроятся… Было время, когда моя личная аптечка с каждым годом все более пополнялась всевозможными пилюлями (см. фото) безотносительно того, как часто я болел.

В согласии с только что сказанным, ситуация зарабатывания денег и мотивация на это (люди как с ума посходили) не давали мне возможности «отлежаться в постели» даже два дня… Многие знают это не понаслышке. И все равно продолжают покупать, покупать, покупать и применять в себя эти пилюли, параллельно не отказываясь от работы и заражая своих коллег.

Что мы вливаем в свой организм? Почему вирус отступает за рекордно короткие сроки? И, главное, чем это все обернется в будущем? Может быть лучше налить себе чаю с малиной, и позволить своему организму отдохнуть дней 5–7, укатить в деревню? Правда, помните и о том, что простуда – простуде рознь, вирус не уйдет сам, если не лечить. Думайте. На это сегодня объективно способны далеко не все – как показывает практика рекламного воздействия на наши умы.

Кроме прочего, мы живем во время всевозможных мошеннических схем. Люди, обманывающие других, живут рядом с нами, здороваются и ведут себя как ни в чем не бывало, у них привитый иммунитет ответственности. Это проблема не столько медицинская, сколько общесоциальная, психологическая, нет ограничений, нет понятия греха, табу. Можно все, пока мне это выгодно. Узнаете такой подход? Отсюда огромное количество лекарств на российском рынке – подделка. Это – комплексная проблема. Вторая проблема не в лекарственных препаратах, а в профессиональной диагностике. Это системная проблема.

Не станем также забывать о том, что для каждого возможен свой путь лечения простых вирусных заболеваний, надо лишь наблюдать за своим организмом, а лучше всего еще и записывать. Одним, к примеру, до сих пор подходит Бисептол в сочетании с лекарством от температуры, другим он «не помогает». Все мы не одинаковы, каждый должен сам для себя со временем подобрать нужное сочетание (и в этом помогут как ваши записи, так и эта книга) лекарств при прочих равных условиях и с учетом возможной «новизны» вирусов в перспективе, которое и будет являться панацеей именно для вас.

Любое заболевание, тем более ОРВИ и Грипп дешевле и безопаснее, если говорить о возможных побочных эффектах, не лечить, а предупредить его возникновение. Для многих людей, особенно тех, кто уже в возрасте, в данном случае вопрос безопасности не риторический.

Возможно, вам покажется любопытным, что у подавляющего большинства противовирусных препаратов, рекомендуемых для лечения ОРВИ и Гриппа нет валидной (доказанной, признанной объективной) доказательной базы их противовирусной эффективности. Как правило, тому есть две основные причины. Исследования или проводятся самим производителем (уже поэтому их нельзя считать валидными), а затем «показываются» экспертам, или они дорогостоящие, и не под силу независимым экспертам.

Клинические испытания новых препаратов фальсифицируются с целью вывода на рынок «чудодейственных» средств с новым ценником. Учитывая баснословную коммерческую выгоду от реализации дорогих противовирусных лекарств, особенно во время эпидемии, в объективность исследований не верится. Как опытному автору, мне известно, что положительные публикации на темы новых лекарств в СМИ – суть заказные статьи рекламного характера. При создавшейся ситуации, когда даже «Российская газета», государственное периодическое издание с трехмиллионным тиражом, позиционирущая себя, как главная газета страны, не манкирует сомнительной рекламой. То у них рекламируется «бесплатная лотерея, в которой «внезапно» чудо бабушка выигрывает 10 000 000 рублей, то «новые» лекарства. Это стало уже общим местом в нашей непростой жизни. Что говорить о прочих медицинских журналах или аптечной сети?

Существует масса подделок, откровенных пустышек и неэффективных средств. Противовирусные средства, рекомендуемые терапевтами для лечения ОРВИ, условно разделяются на:

• вакцины – стимуляция выработки антител до заражения вирусом;

• иммуностимуляторы – препараты, кратковременно усиливающие неспецифический иммунитет, способствующие выработке интерферонов;

• противовирусные препараты – средства, оказывающие влияние на нейраминидазу (вирусный фермент), подавляя размножение вируса;

• блокаторы М2-каналов Амантадин, Ремантадин – эти препараты обладают доказанной клинической эффективностью, но как любые средства имеют ряд побочных эффектов.

Интересно, что ничто из этого списка, напоминающего («развесистую клюкву») не безупречно и не гарантирует результат. Есть ли та или иная степень вероятности эффективного лечения? Поэтому, главный вывод – старайтесь не болеть и, когда речь идет о легкой простуде, лечиться без лекарств.

Давайте разберемся с этим небольшим списком предметно.

А от меня совет будет такой.

Внимание, важно!

Если хотите научно обоснованных выводов, «чистоту» или по-научному – «транспарентность» которых можно проверить и зафиксировать, то читайте не рекламные листовки и объявления на страницах общедоступной прессы или на экранах телевизоров, а рецензируемые источники, доверие к которым подтверждается их признанием в научном сообществе. В них вы не найдете ни гомеопатии, как таковой, ни сомнительных или вариативных, двусмысленных выводов. Научная литература отличается от ненаучной не обществом, которое ее читает и не целевой читательской аудиторией, а обязательным, принятым в научном сообществе рецензированием. Обычная (деловая, производственная, даже справочная – в общем смысле – техническая) литература не является обязательно рецензируемой, и теоретически в ней вы можете прочитать все, что угодно. Это я говорю, как председатель секции технической литературы Российского межрегионального союза писателей, заступивший на сию выборную должность аж в 2012 году.

Рецензенты же в подавляющем большинстве также принадлежат к научному сообществу, и уже поэтому заинтересованы в сохранении своего реноме, положительной репутации.

Таким образом, договоримся в этой части о том, что все, что не является научной литературой, не может и претендовать на однозначность суждений. Следовательно, потребляя такие знания, вычерпанные даже со страниц «главной газеты страны», вы рискуете. Рискуете своим здоровьем. Может быть вам это знание поможет, а может быть и навредит.

Продолжим. Большинство противовирусных препаратов с «новыми» названиями разработаны относительно недавно, и применяются не более 40 лет. И мне представляется справедливой мысль о том, что у лекарственного средства должен быть больший «испытательный срок» для того, чтобы сделать заключение о его эффективности и побочных эффектах.

К примеру, иммуностимуляторы, почти всегда имеют скрытые отсроченные последствия (риски развития аутоиммунных заболеваний, онкологических заболеваний крови и пр.) и должны назначаться по строгим показаниям.

Каждый год ученые сообщают все новые данные, и нет уверенности в безопасности и правильности общей стимуляции «недоизученной» иммунной системы.

«Аптечные иммуностимуляторы могут не только помогать организму, но и вредить» – рассказывает, иммунолог-аллерголог. Такое состояние как гиперактивация иммунной системы, также, как и иммунодефицитное состояние организма, по обоснованному мнению иммунолога-аллерголога к.м.н. Татьяны Тихомировой являются опасным, ибо человеческий организм нормально функционирует лишь при балансе иммунной системы. А если пациент будет периодически стимулировать («повышать» себе) иммунитет, то при наличии предрасполагающих факторов это может закончиться патологическим воспалением, запуском иммунной агрессии на здоровые ткани, гиперактивацией иммунной системы и теоретически (в крайней ситуации) к развитию аутоиммунного или онкологического заболевания.

Внимание, важно!

Если у ближайших родственников есть какое-либо аутоиммунное заболевание (ревматоидный артрит, инсулинозависимый сахарный диабет, синдром Шегрена, рассеянный склероз и др.), то человеку ни при каких условиях не стоит использовать иммуностимуляторы.

К радости большинства здоровых людей, без наличия каких-либо предрасполагающих факторов, весьма сложно настолько «достимулировать» свой иммунитет, чтобы серьезно навредить здоровью. Поэтому большинство известных иммуностимуляторов либо не работают совсем, либо почти не работают. Одна часть препаратов – обыкновенный обман, другая – малоэффективные средства.

У любого лекарственного средства есть побочные действия. Самое удивительное, что мне когда-либо приходилось слышать, видеть или читать по этой теме поистине поражает: некоторые врачи по непонятным мне причинам для лечения простудных заболеваний сначала назначают пациентам жаропонижающие лекарства, а затем иммуномодуляторы, якобы для выработки интерферона – что нелогично и вообще абсурдно.

В переводе на простой обывательский язык это звучит примерно так: сбивая температуру – «запрещают» организму бороться с вирусом (при высокой температуре вырабатываются антитела против вируса и инфекции), а потом искусственно «заставляют» это делать. К слову, препаратов, стимулирующих выработку интерферона в Германии или Финляндии (об этих странах я могу говорить предметно) в аптечных сетях нет вообще. Их не назначают. Интерфероны могут работать только при парентеральном (внутривенном) введении, впрочем, даже в этом их эффективность вызывает сомнения. В России же эти препараты столь же популярны, как и бесполезны. Если не вдаваться в опасность развития неприятных последствий.

Профессионал с дипломом доктора не станет от вас скрывать, что сбивать температуру лучше парацетамолом и разово при подъеме температуры, а не 4 раза в день – «на всякий случай», как нам сплошь и рядом предлагают многочисленные «универсальные» средства, лечащие от всех болезней, к примеру «АнвиМакс». Его употреблять не советую никому.

Прием Аспирина (ацетилсалициловой кислоты) при ОРВИ, особенно детям до 12 лет противопоказан, он может стать причиной тяжелого поражения ЦНС и печени, не рекомендуется его применять и тем, кто страдал язвенной болезнью ЖКТ. Известный в России врач Александр Мясников, чье мнение мы не один раз приводили в книге, заявляет, что все, широко рекламируемые сегодня в России иммуномодуляторы – бесполезная трата денег.

Эти и многие другие средства неэффективны, но врачи в разных регионах России – все, как один, как будто бы у них один папа, продолжают не только верить в силу иммуномодуляторов при лечении ОРВИ, но, самое страшное – настоятельно рекомендуют их пациентам. О чем это говорит вам, уважаемый читатель? «Загните страничку» и подумайте.

Думайте.

Думайте.

Думайте.

Мне это говорит о том, что система образования медперсонала работает по одним утвержденным стандартам, далеко небезупречным. О том, что врачей инструктируют вышестоящие заведующие отделений и поликлиниками о том – что и когда делать. О том, что врач-терапевт в условиях новейшей медицинской реформы попросту ограничен во времени на приеме каждого пациента, он не исследователь, ему некогда развенчивать мифы, он зарабатывает деньги, и потом идет домой, стараясь не вспоминать ни о работе, ни о пациентах, которых он, по сути, сегодня начал «гробить».

Разумеется, в нашей медицинской системе лучше всему и во всем соответствовать, ибо за это теперь хорошо платят, и откровенничать строго по секрету между родственниками, рекомендуя им совершенно иные пути лечения, чем официальная точка зрения. Или, скажем корректно, предлагая дополнительные не менее эффективные пути.

В этом, кстати, и соль нашей книги. Ибо услышать типовую схему лечения простуды вы сможете и сами (мне тут незачем ее копировать), стоит только обратиться к вашему участковому терапевту.

Давайте для примера разберем один только медицинский препарат «Цитовир», фармакологическое действие которого очевидно – это комплексный иммуностимулирующий, противовирусный препарат, обладает интерфероногенным действием. Так написано в инструкции. Там же: в составе лекарства – Тимоген натрий, аскорбиновая кислота, бендазол.

Тимоген синтетически полученный дипептид, он усиливает неспецифическую резистентность организма. Аскорбиновая кислота нормализует проницаемость капилляров, снижая активность воспалительного процесса. Бендазол стимулирует выработку эндогенного интерферона в организме. Побочные действия: у лиц, страдающих вегето-сосудистой дистонией, вызывает снижение артериального давления. Противопоказания: при беременности, детям до 1 года, тромбофлебит, выраженная гипотензия, сахарный диабет, язва желудка, мочекаменная болезнь. Выпускается: с 2001 года в капсулах, для детей с 2006 в сиропе, в порошке для приготовления раствора.

Внимание, важно!

Достоверных сведений о клинических испытаниях, подтверждающих его эффективность и безопасность, нет. Нередко врачи и фармацевты рекомендуют это средство для детей, однако использовать его для лечения детей следует с осторожностью, либо не использовать вообще.

Отсюда неудивительно, что много отзывов у пациентов, применяющих Цитовир, об отсутствии побочных эффектов и об отсутствии… смысла его применения. Примерно так же характеризуют Кагоцел – индуктор синтеза интерферона, обладает противовирусным, иммуномодулирующим эффектом. Состав: натриевая соль сополимера, которая вызывает образование позднего интерферона, обладающего высокой противовирусной активностью. В исследованиях эффективности и безопасности есть два набора противоречивой информаций.

Действующее вещество – натриевая соль сополимера госсипол с карбоксиметилцеллюлозой. Госсипол – природный полифенол, запрещен во всем мире с 1998 года ввиду его токсичности. Госсипол очень долго и активно изучался некоторыми странами как контрацептив, при его продолжительном приеме полностью останавливается сперматогенез. Китайские и бразильские ученые заявляют, что принимающие госсипол мальчики и мужчины могут страдать бесплодием в будущем. Однако Кагоцел не является госсиполом в чистом виде, это натриевая соль сополимера, обладающая другими свойствами, отличающимися от свойств самого химического вещества.

Производитель, как водится, активно рекламирует препарат и заявляет, что и соли в Кагоцеле ничтожно мало, в 4 раза ниже (относительно допустимой) концентрация в соответствии международными стандартами. Исследования, осуществляемые производителем, заключались в введении самцам крыс терапевтических доз, и доз в 25 раз превышающих терапевтические (250 мг/кг). Можно ли доверять остальным утверждениям и «исследованиям»? Ни в Западной Европе, ни в США Кагоцел не применяется, в списках лекарственных препаратов ВОЗ отсутствует. Эффективность препарата не доказана по данным представителей Формулярного комитета РАМН и ОСДМ. На приматах и людях лекарство не испытывалось. Делать некие выводы по исследованиям в целевой группе крыс, пожалуй, необъективно.

Но при средней цене в 220 рублей (за упаковку) в 2012 году объем продаж составил – 2,64 млрд. рублей только в России. Итак, что получил производитель? И что получили вы? Думайте.

Хороший, показательный пример противовирусного средства, часто назначаемого для лечения ОРВИ – Ингавирин. Действующее вещество имидазолилэтанамид пентандиовой кислоты проявляет активность в отношении аденовирусной инфекции, гриппа А, В, респираторно-синцитиальной инфекции, парагриппа. Все это подробно написано в инструкции. Является иммуномодулятором, влияющим на функциональную активность системы интерферона. Противопоказан детям до 18 лет. Выпускается в качестве препарата для лечения гриппа и ОРВИ с 2008 года, а по мнению проф. В. Власова (которому лично я склонен верить, как ученому) препарат Витаглутам с таким же действующим веществом (имидазолилэтанамид пентандиовой кислоты) использовался в России до 2008 года в качестве стимулятора кроветворения у онкологических больных, получающих противораковую терапию.

Когда Витаглутам использовался у пациентов с онкологическими заболеваниями, убедительных доказательств его эффективности не было получено. Когда в 2008 году Ингавирин появился на фармацевтическом рынке без полноценных исследований, в стране началась «эпидемия свиного гриппа», поэтому Ингавирин активно продавался. Удивительно (к слову «о птичках» и авторитетности), как данный медицинский препарат был рекомендован Минздравсоцразвития, даже несмотря на отсутствие плацебоконтролируемых исследований, обоснованных доказательств его эффективности.

Большинству пациентов препарат не помогает, единичные случаи подтверждают сокращение сроков заболевания. Ну, а дальше в этой истории поучаствовали многие авторы, создавшие заказные статьи, и теперь действительно «черт ногу сломит» в большом объеме противоречивой информации. Поэтому – на данных примерах я хотел бы вам показать, что по мере возможностей пользуйтесь информацией из рецензируемых научных источников, сейчас они ни коем образом не законспирированы.

Думайте и будьте здоровы!

Литература и полезные источники в сети Интернет

1. Артюхова Ю. Как закаливать свой организм. – Минск: «Харвест», 1998–172 с.

2. Большой юридический словарь / Под ред. А. Я. Сухарева, В. Е. Крутских. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: ИНФРА-М, 2002. – 704 с. – (Б-ка слов. «ИНФРА-М»).

3. Васильева М. В. Аналоги лекарственных препаратов. 2-е издание. – М.: Чистый город, 2015. – 108 с. – ISBN: 978–5-88337–305–2

4. Ирхин И. Б. Правила безопасного поведения в специфических ситуациях оперативно-розыскной деятельности, связанных с употреблением алкоголя: практическое пособие. – К.: Наук, світ, 2008. – 90 с.

5. Кашкаров А. П. Справочник настоящего мужчины – СПб.: БХВ-Петербург. – 2013. – 212 с. – ISBN 978–59775–0857–5

6. Ланина С. Н., Кливер О. Г. Методические указания: Здоровый образ жизни. Часть 1. Вода и напитки. – Мурманск: МГТУ, 2002. -100 с.

7. Митюков А. Д. Коктейли, пунши, вина и другие напитки в домашних условиях. – Минск: Урожай. – 1968. – 165 с.

8. Новиков Ю. В. Экология, окружающая среда и человек. – М., 1998. – 202 с.

9. Письмо Федерального фонда обязательного медицинского страхования от 29 июня 2014 г. N 4848/30–3/и «О состоянии защиты прав граждан в системе ОМС в 2014 году».

10. Эксклюзивный лекарственный справочник. Выбираем лекарства по новым правилам. – М.: АИФ. Спецвыпуск. – № 1–4. – 2013. – 78 c.

Интернет-ресурсы:

11. Кашкаров А. П. Лекарства с одним лечащим веществом. – Школа жизни.ру (Интернет-журнал). – р ежим доступа: https://shkolazhizni.ru/health/articles/73371/

12. Кашкаров А. П. Как разогрев организма помогает здоровью без таблеток? – Школа жизни.ру (Интернет-журнал). – Режим доступа: https://shkolazhizni.ru/health/articles/73591/

13. Кашкаров А. П. Польза обливания водой. – Школа жизни.ру (Интернет-журнал). – Режим доступа: https://shkolazhizni.ru/health/articles/73725/

14. Кашкаров А. П. Панические атаки: лечат ли их, и как? – Школа жизни.ру (Интернет-журнал). – Режим доступа: https://shkolazhizni.ru/psychology/articles/73258/

15. Андрей Кашкаров. Как сохранить козье молоко в течение нескольких дней: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-70637/

16. Андрей Кашкаров. Можно ли защититься от клещевого боррелиоза: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-69269/

17. Андрей Кашкаров. Как делать гимнастику шейного отдела позвоночника: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-69891/

18. Инвалидность при гипертонии: http://www.domotvetov.ru/socialnye-garantii/poluchenie-invalidnosti-pri-gip.html#ixzz3OPaAjfn6

19. Источник: http://zdravotvet.ru/narodnye-mochegonnye-sredstva/

20. Источник: http://beremennost.net/prostuda-pri-beremennosti

21. Мази и кремы для домашней терапии: http://ogemorroe.ru/kakaja-maz-ot-gemorroja-luchshe

22. Лечение бронхита и ОРЗ: Источник: http://myfamilydoctor.ru/lechenie-ostrogo-bronxita-v-domashnix-usloviyax/

Оглавление

К читателям

Глава 1. Отечественные лекарства и аналоги

  1.1. Действующие лекарства против гомеопатии

  1.2. Польза или вред гомеопатии

  1.3. Как получают медицинскую помощь в Северной Европе и Китае

  1.4. Действия пациента в российской медицинской организации

    1.4.1. Главное лекарство – крепкий иммунитет

    1.4.2. Алкоголь и здоровый образ жизни

  1.5. Разные лекарства с одним «лечащим» веществом

    1.5.1. Поиск аналогов лекарств

    1.5.2. Как самостоятельно найти аналог лекарству?

  1.6. Как помочь здоровью без таблеток

    1.6.1. Сауна как метод оздоровления

    1.6.2. Польза обливания холодной водой

  1.7. Витамины. Отечественные средства и зарубежные аналоги

  1.8. Какие вопросы задавать на приеме у доктора

  1.9. Что и как спросить у аптекаря

Глава 2. Советы пациентам

  Для кого и зачем написан этот раздел

  2.1. Авторские рекомендации

  2.2. Как добиться справедливости, если врач относится к вам «без внимания»

  2.3. Решение нестандартных ситуаций со страховыми компаниями

Глава 3. Симптомы и анализы

  3.1. Как расшифровать анализ крови

    3.1.1. Что надо знать о медицинских показателях иммунной системы

    3.1.2. Признаки острой вирусной инфекции

  3.2. Биохимический анализ: что и зачем надо знать?

    3.2.1. Важный показатель креатинин

    3.2.2. За что отвечает мочевая кислота?

    3.2.3. Что такое белок общий?

  3.3. Как вывести мочевую кислоту из организма народными методами?

  3.4. Показатели здорового организма

Глава 4. Думайте!

Литература и полезные источники в сети Интернет

Fueled by Johannes Gensfleisch zur Laden zum Gutenberg

Наш сайт является помещением библиотеки. На основании Федерального закона Российской федерации "Об авторском и смежных правах" (в ред. Федеральных законов от 19.07.1995 N 110-ФЗ, от 20.07.2004 N 72-ФЗ) копирование, сохранение на жестком диске или иной способ сохранения произведений размещенных на данной библиотеке категорически запрешен. Все материалы представлены исключительно в ознакомительных целях.

Copyright © читать книги бесплатно