|
|
Введение
В реальной жизни практически каждый человек хотя бы раз сталкивался с проявлением агрессии по отношению к себе, но большинство людей очень мало делают для того, что бы защитить себя от преступного посягательства. Наше общество, наиболее пренебрежительно относится к проблеме личной безопасности граждан. Гарантированно защищенным от преступного посягательства не может быть ни один человек. Преступники не делают скидку ни на возраст, ни на пол, ни на социальный статус. Их не останавливает ни известность человека, ни угроза последующего наказания. Жертвой преступлений может оказаться каждый!
Стратегия личной безопасности представляет собой цель и общее направление действий человека по обеспечению собственной безопасности от преступных посягательств. Только формирование стратегии личной безопасности, согласно индивидуальным особенностям человека, может обеспечить безопасность и выживание в любой опасной ситуации.
Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт самосохранения приглушён ложной иллюзией безопасности созданной мифом о цивилизованности общества. Поэтому человек желающий обезопасить себя и своих родных должен владеть навыками штурмового боя ГРОМ, обеспечивающего личную безопасность в любой экстремальной ситуации.
Штурмовой бой ГРОМ – уникальная методика боевого выживания. Это эффективное оружие самообороны, представляющее собой результат слияния научный знаний, практических методик, реального опыта рукопашных боев. Здесь нет секретных приемов и боевой магии, есть ЗНАНИЯ, ПРАКТИКА, ОПЫТ. Штурмовой бой ГРОМ является наиболее практичной, эффективной и боеспособной системой обеспечения безопасности человека при любом агрессивном нападении.
Не имеет существенного значения, занимался человек единоборствами или нет, сильный он или слабый, вооружен или безоружен. Обучение штурмовому бою ГРОМ не потребует много времени и специально оборудованного зала, а высоких результатов вы добьетесь даже при минимальных усилиях. Занятия по штурмовому бою ГРОМ научат вас адекватному реагированию в опасных ситуациях, и даже если вы только познакомитесь с ней, это уже вооружит вас! Штурмовой бой ГРОМ необходима в первую очередь для тех, кто чувствует потребность в самозащите и понимает, что рассчитывать можно только на самого себя, что на улице помощи может не быть или она придет слишком поздно!
Раздел 1. Философия выживания
Мужество – это не врожденное качество, а постоянно приобретаемое чувство уверенности, силы и свободы. Быть мужественным человеком, значит следовать до конца своим убеждениям, долгу и чести.
(С. Махов)Настоящее время характеризуется разгульным бандитизмом, чудовищным развратом, ненавистью к благополучию соседа, неуемным пьянством и обжорством, обнищанием духовности и разложением морали, глупостью и бездарностью. Все это убивает в нас Человека, и все более превращает в животных. И нам будет стыдно смотреть в глаза нашим детям, женам, родителям. Мы должны найти в себе силы встать с колен в полный рост и прямо посмотреть в глаза действительности. Задумайся и ответь на вопрос: кто ты есть – жертва или охотник, раб или хозяин? Если выбрал жизнь раба – жизнь слабую, трусливую и безвольную, то не нужно напрягаться и делать свою жизнь достойной. Живи чужой волей и наслаждайся хозяйской щедростью. Если решил стать свободным человеком, хозяином своей судьбы – знай, ты стал на трудный и тернистый путь ковки своего Духа, воспитания своей Личности, развития своих возможностей.
Тема 1. Борьба за выживание
Тело может оказаться слабее внешней агрессии, силы часто могут быть не равны, но всегда есть возможность погибнуть, сражаясь! А разве такой исход не есть победа над противником, ожидавшим увидеть позор твоего поражения, слабость в твоих глазах и признание его силы. Агрессору нужно чувство превосходства и чужого унижения. Не дай увидеть свое унижение, даже погибая. И пропадет чувство победы у противника. Поэтому, сражаясь за свою жизнь, мы забираем у нашего противника самое главное – наше унижение. Очень просто сделать себя непобедимым, достаточно погибнуть, сражаясь. (А.Н. Кочергин, 2003).
Проигрыш – это некое унижение одного другим. Можно человека травмировать, искалечить, надругаться, можно убить, в конце концов. Но это вовсе не означает, что его кто-то победил. Просто на сегодня агрессору чуть больше повезло, так сложились обстоятельства. Такое бывает. Победа – это птица удачи, которую очень трудно удержать. Сегодня повезло ему, завтра тебе. Главное – это победа над самим собой, над своей слабостью, ленью, болью, страхом, неуверенностью.
Наша философия – это философия выживания, которая заключается не в победе над противником, которую могут оценить, судьи, зрители, специалисты, а в той решимости идти до конца, проявляя свою волю, характер и несгибаемую веру. Главное – не победить, а выжить и не сдаться, даже когда нет никаких сил, когда больно и обидно, когда мышцы рвутся от напряжения и ломаются кости, когда просто уже не хочется жить. Никто не может тебя победить, если ты сам это не признаешь. Окончателен только лишь твой приговор. До тех пор, пока ты сам себя не признаешь побежденным, ты не победим.
Наши тренинговые технологии состоят не в изучении секретных приемов, всемогущих ударов и тайной магии, а в осознании психологических установок на бескомпромиссный бой и беспредельную веру в себя, формирование внутренней силы человека, его Духа и Воли, подготовке психики, развитии ума и тела. Это школа мужества, где человека учат побеждать самого себя, не бояться проигрывать, падать и вновь подниматься.
Стратегией нашей системы является не победа над противником, а выживание в любой ситуации уничтожением боеспособности противника и тотальным подавлением его воли и сил, за короткое время всеми доступными средствами.
Мы живем в этом мире не только ради удовольствия, спокойствия и отдыха. Мы не можем зафиксировать и задержать свою жизнь на чем-то, что есть у нас сейчас (положение на работе, финансовое благополучие, здоровье, любовь и т. д.). Раз человеку подарена жизнь, то ее надо отрабатывать. Именно отрабатывать, а не останавливаться на чем-то достигнутом и не хвататься судорожно за то, что, по большому счету, человеку не принадлежит. Самое постоянное в этом мире – это непостоянство. Мы должны получить уроки и чему-то научиться, а для этого всем нам просто необходима серьезная жизненная встряска. И неважно, в чем эта встряска выразится: в проблемах со здоровьем, в жизненных потерях, в угрозе физического нападения, в опасности финансового краха или в чем-то еще… Но это не значит, что все так плохо и мы в этой жизни обречены. Ведь все эти жизненные передряги и даются нам для того, чтобы мы, пройдя эти «горнила», чему-то научились, что-то поняли, что-то в себе изменили. Можно, например, спросить: «Ну и чему меня может научить пара-тройка хулиганов, которые возникли на моем пути и чего-то от меня хотят?» Отвечаю: «Они учат вас, что не надо быть беспечным, что нужно учитывать реалии современной жизни, что желательно бы учитывать особенности нашей человеческой природы, жесткой российской действительности, что, в конце концов, надо уметь за себя постоять, если уж вас судьба поставила в такую ситуацию. Доказательств огромное множество, но одно можно сказать точно: ваша встреча не случайна, и вы либо должны пройти этот экзамен либо… И проходя эти испытания, вы сами можете оценить себя. Кто же вы? Воин жизни, который смело и уверенно движется навстречу неприятностям и превратностям судьбы несмотря ни на что? Или «тварь дрожащая», которая боится даже малейших изменений в своей судьбе, а что уж говорить о серьезных событиях?
Плохо это или хорошо, но наш мир все же устроен по принципу силы. То есть выживает более сильный, более ловкий, более сообразительный. Долгое время нас воспитывали в другом ракурсе. Нас учили быть добрыми, причем под этой добротой понималось быть мягким, спокойным, дескать, ударили тебя по одной щеке – подставь тут же другую. Ты стерпишь, а людям полегчает. Но наконец-то пелена спала с глаз большинства людей, и они понимают, что для того чтобы в этом мире быть добрым, надо быть сильным. Причем сильным не только в понимании физической силы. Имеется в виду и сила воли, и сила духа, и жизненная сила. И под добротой мы стали понимать способность прийти на помощь слабому, способность совершать добрые и благотворительные поступки, способность сделать землю, на которой мы живем, более красивой и волшебной. И все это возможно только с позиции силы. Доброй, но силы. Например, вы переживаете за нищего ребенка, сочувствуете ему, но если у вас самих нет денег, только лишь одно ваше сочувствие мало поможет. Сначала станьте сильным и богатым, а затем уж распоряжайтесь своим богатством и силой на благо. Или вы видите драку, в которой избивают ни в чем не повинного человека. Хотите ему помочь? Если вы человек слабый (и физически, и духовно), то попытка помочь приведет только лишь к дополнительной никому не нужной жертве. Другое дело, если вы человек силы и вполне можете показать хулиганам их истинное место и их слабость.
Ну а то, что в ближайшее время наш мир вряд ли перестроится и станет планетой всеобщего добра и радости понимает каждый. Нет пока что для этого предпосылок. Слишком уж грязна человеческая сущность, слишком уж много вокруг зла, насилия, черной силы. И по-прежнему будет борьба, и по-прежнему будет сильный и будет слабый. И по-прежнему будет нападающий и будет жертва. Не хотите быть жертвой? Хотите стать победителем в схватке? Значит, становитесь сильным. Сильным, но добрым. И чем больше будет такой доброй силы, тем быстрее наша планета станет действительно прекрасной, и люди, живущие на этой планете, станут достойны ее. Можно, конечно, быть сильным и злым, но это уж кому что подходит.
«К сожалению, неподготовленному человеку, будь это мужчина или женщина, требуется слишком много времени, чтобы понять, что посягательство на его жизнь является не просто игрой и что требуется эффективная защита. Когда, наконец, в сознание пришла мысль: «Это серьезно, и я должен (должна) что-то делать!» – во многих случаях это бывает уже слишком поздно».
Хайес Стивен. Нин-дзюцу.Сказанное выше относится не только к вопросу физической борьбы и противостояния. Все сказанное можно применить к различным ситуациям, с которыми доводится сталкиваться в жизни и где необходимо проявить силу воина. Например, в случае заболевания – это борьба с болезнью. В случае финансовых проблем – это борьба за финансовое выживание. Эта борьба дана не для того, чтобы уничтожить нас в этом мире, она дается ради нашего же совершенствования и развития.
Контрольные вопросы
1. В чем заключается стратегия личной безопасности?
2. В чем заключается философия личной безопасности?
3. Для чего всем нам необходима серьезная жизненная встряска?
4. По какому принципу устроен мир?
5. Для чего дана борьба и преодоление в жизни?
Тема 2. Целостность личности
Человека формирует та среда, в которой он живет, те обстоятельства, с которыми он имеет дело, те люди, с которыми он общается, те смыслы, в которых он вынужден жить. И у человека есть только один выбор: либо сдаться на волю обстоятельств, ощущая себя «листом на ветру», либо стать творцом самого себя и своей жизни.
Личность формируется в процессе воспитания, в результате взаимодействия с другими людьми. В процессе формирования личности в ребенке закладываются строго определенные способы и возможности восприятия самого себя и окружающего мира. Все, кто окружает ребенка, являются для него учителями и учат его воспринимать реальность в полном соответствии с принятым в данной среде описанием мира. С того момента, как человек начинает воспринимать мир в полном соответствии с вложенным в него описанием мира, он становится личностью, входящей в сообщество, разделяющее данное описание мира.
Человека обучают, что и как воспринимать, и в результате мы все имеем дело не с объективной реальностью, а со «своим» представлением о реальности. А «свое» представление о себе и о мире в нас формируют другие люди в процессе нашего воспитания. И именно поэтому все то, что мы считаем своим взглядом на реальность, есть «солянка» из взглядов тех людей, которые нас воспитывали.
В личности человека сокрыты все вероятные и невероятные возможности. Именно личность определяет границы возможного и невозможного. Личность любого ребенка формируется внедрением извне. Фактически это набор чужих установок и восприятий, внедренный в ребенка в процессе его воспитания. А так как личность ребенка, как правило, формируют другие люди, а не он сам, то личность как бы есть, но человеку, в которого она внедрена, такая личность неподконтрольна. Стоит ли удивляться, что очень часто мы не можем понять себя? В нас живут сотни других людей: мамы и папы, бабушки и дедушки и т. д. А где же мы? И кто же мы? Так как человека формируют множество разных людей, то личность его состоит из множества самых разных фрагментов. Именно раздробленность личности на множество различных фрагментов является источником любой внутренней борьбы.
Необходимо построить цельную личность и сделать это может только сам человек. Во все времена, у всех народов существовали названия для людей, сотворивших самих себя: дважды рожденный, творец самого себя и т. д. Первое, с чем сталкивается искатель, приходя в любую настоящую целостную традицию, – это перестройка собственной личности. Человеку дается набор правил о том, как относиться к самому себе, к окружающему миру: в христианстве – это десять заповедей, в йоге – это яма и нияма, у толтеков – это правила по очищению канала, у самураев – это кодекс Бусидо и т. д. Для чего же все это делается?
1. Беря на себя ответственность по выполнению тех или иных правил, человек получает внутреннюю точку отсчета. Он может соотнести всю свою текущую жизнь с тем или иным правилом, и в результате у него появляются ориентиры.
2. Так как выполнение правил требует наличия внутреннего контроля, то осознанность и контроль человека над своей внутренней жизнью начинает все больше развиваться и крепнуть. Он сам выбрал, каким ему быть, и полностью этому соответствует! И самоуважение человека неуклонно растет.
3. Так как человек длительное время следует одним и тем же правилам, то жизнь его становится все более и более непротиворечивой и цельной.
Фактически, добросовестно выполняя взятые на себя обязательства, человек творит самого себя заново. И только после того как человек длительное время жил по принятым на себя обязательствам, его начинали чему-либо учить. Ибо у него уже было «Я», внутренняя точка отсчета, и способность соответствовать взятым на себя обязательствам. Так по этому поводу высказывался Георгий Гурджиев: «Вас – нет! Сначала надо – быть!». С обычным человеком все просто случается. Необходимо же строить свою жизнь в соответствии с собственными установками, а для этого сначала надо выстроить самого себя. Именно поэтому правильная работа над личностью является решающим фактором в любом деле. Давайте подведем краткий итог:
1. Ребенок рождается без личности.
2. Личность ребенка формируют окружающие его люди.
3. Ребенок не имеет внутреннего контроля над сформированной в нем личностью.
4. Личность ребенка состоит из множества фрагментов совершенно разных людей, и поэтому она не цельная и противоречивая.
5. Необходимо самому построить свою личность, которая будет полностью соответствовать своим природным данным.
6. Чтобы построить самому свою личность, необходимо взять на себя набор правил для своей жизни.
7. Следуя взятым на себя обязательствам, человек выстраивает новую абсолютно подконтрольную ему, непротиворечивую, цельную личность.
Контрольные вопросы
1. В чем формируется личность человека?
2. Что является источником любой внутренней борьбы человека?
3. Для чего необходимо построить цельную личность?
4. Почему личность ребенка противоречива и нецельна?
5. Что необходимо для того, чтобы построить самому свою личность?
Тема 3. Преодоление страха
Для того чтобы прожить свою жизнь максимально эффективно и насыщенно, необходимо осознать тот факт, что наша жизнь имеет конец. Именно конечность жизни заставляет нас ясно осознать, что каждому человеку просто необходимо стать мастером своего выбора, а значит и хозяином своей судьбы. Не секрет, что большинством поступков человека движет страх – страх наказания, осуждения, насилия, одиночества, разорения и т. д. Но корнем и источником всех человеческих страхов является страх смерти. Зачастую, когда нужно принять какое-то важное решение или предпринять какое-либо рискованное действие, человек зажат страхом. «А вдруг я это сделаю, и со мной случится непоправимое? – размышляет человек: – Нет, уж лучше будет так же плохо, как сейчас, но зато предсказуемо, зато я живой». Вот так и ползет человек по жизни, словно слабый воин, отбросивший перед боем все свое оружие и ползущий подальше от неприятеля, дрожа и боясь поднять голову. Человек же, освободившийся от страха смерти, освобождается и от любых других страхов. Вот таким человеком уже нельзя управлять, так как он ничего не боится. А значит, и в любой экстремальной ситуации, в любой уличной драке он внутренне абсолютно спокоен и уравновешен, что дает ему огромнейшее преимущество перед всеми остальными участниками конфликта. Ведь все люди на подсознательном уровне очень четко осознают и улавливают внутреннее состояние другого человека. Между прочим, животные очень чутко реагируют на внутреннее состояние человека. И вполне может быть, что охотник выбирает жертвой того, кто себя ею чувствует.
Однажды моряк советского торгового флота, напившись, упал за борт океанского судна. Через девять часов его подобрали. Как оказалось, все эти девять часов его окружали голодные акулы. Каждый раз, когда акулы начинали подплывать к нашему герою, то простого деревенского парня переполняла страшная ярость и агрессия (но не страх). Он разворачивался и кидался на акул, ругая их на чем свет стоит. И напуганные бедные акулы начинали отступать. Что это за новый хищник такой? А вдруг действительно порвет? Акулы ощущали, что человек не только не чувствует себя жертвой, но и не прочь вцепиться в них. Именно таким образом наш моряк и продержался в воде все девять часов. Самое главное состоит в том, что наш герой действительно не боялся акул, а, наоборот, ощущал себя охотником, для которого акулы только жертвы. Охотник только тогда может ощущать себя охотником, когда выбранная им жертва ощущает себя жертвой и боится его.
Настоящий воин не привязан ни к своей жизни, ни к своей смерти. И только в этом случае все движения воина становятся наполненными силой и отвагой. А что может быть страшно человеку, не боящемуся даже собственной смерти? Такой человек очень любит жизнь и он хотел бы прожить еще много и долго, но это его желание остается лишь предпочтением. «Да, я хотел бы еще жить, а поэтому все мои действия должны быть осознанными и отточенными, – рассуждает он. – И если уж мне доведется умереть, то пусть это будет не пустая и бессмысленная смерть, а смерть человека, полностью осознающего то, что он делает и на что идет». Это поступок человека настолько любящего свою жизнь, что каждый момент его жизни наполнен силой и уверенностью.
Вся наша жизнь – это, по сути, лавирование на грани. Смерть может настигнуть нас когда угодно и где угодно, даже если это не предвещало ее. Вы можете спокойно стоять на остановке, и какой-нибудь пьяный водитель на всей скорости влетает на остановку и сбивает всех, кто на ней был. Или вы выходите из подъезда своего дома, и вдруг на вас падает кирпич с крыши. Вы просто можете оказаться в ненужном месте и в ненужное время.
«Вообще, достаточно быть одержимым и готовым в любой момент проститься с жизнью. Если же всегда думать лишь о том чтобы поступить правильно, в минуту решительных действий ты придешь в замешательство, и цель не будет достигнута»
Юдзан Дайдодзи. Книга самурая.Речь идет именно о тех ситуациях в нашей жизни, где мы вольны проявить силу своих поступков и где у нас есть возможность изменения своего положения. Где мы, всегда помня о смерти, должны поступать так, чтобы жить долго. Если мы хотим жить и здравствовать еще долго и счастливо, наслаждаясь игрой жизни, мы должны постоянно помнить об этом незримом присутствии рядом нашей собственной смерти. Вот как это объяснил Карлос Кастанеда.
«А сейчас подумай о своей смерти, – неожиданно велел Дон Хуан. – Она – на расстоянии вытянутой руки и в любое мгновение может похлопать тебя по плечу, так что у тебя просто нет времени на вздорные мысли и настроения. Времени на это нет ни у кого из нас… Если ты что-то решил, нужно идти конца, – сказал он, – но при этом необходимо принять на себя ответственность за то, что ты делаешь. Что именно человек делает – значения не имеет, но он должен знать, зачем он это делает, и действовать без сомнений и сожалений… Взгляни на меня. У меня не бывает ни сомнений, ни сожалений. Вес, что я делаю, я делаю по собственному решению, и принимаю на себя всю полноту ответственности за это. Самое простое действие, например, прогулка с тобой по пустыне, может означать для меня смерть. Смерть неуклонно идет по моему следу. Поэтому места для сомнений и сожалений я оставить не могу. И если во время нашей с тобой прогулки мне предстоит умереть в пустыне, то я должен там умереть. Ты же, в отличие от меня, ведешь себя так, словно ты бессмертен, а бессмертный человек может позволить себе отменять свои решения, сожалеть о том, что он их принял, и сомневаться в них. В мире, где за каждым охотится смерть, приятель, нет времени на сожаления или сомнения. Время есть на то, чтобы принимать решения».
Карлос Кастанеда. Учение дона Хуана.Вот именно, принимать решения, осознавая при этом всю ответственность за их принятие и свой выбор. Принимая решение сесть в незнакомую машину в вечернее время, понимать, чем это чревато. Нарушая правила дорожного движения и несясь по встречной полосе навстречу потоку, осознавать, чем это чревато. Покупать билет на какой-либо транспорт в то время как все ваше естество противится и как бы говорит «хозяин, не надо, там опасность» – также принимать на себя ответственность и за это. Если вы предпринимаете какое-то действие, осознанно принимаете на себя всю ответственность за исход и готовы ко всему – поздравляю вас. По крайней мере, если вы даже уйдете из этого мира, каким-то образом вами этот вариант принимался к рассмотрению. А значит, вы делали это осознанно, и жалеть в принципе не о чем. Но хорошо, если вы умеете поступать именно так и совершаете рискованные поступки, беря в расчет и свою смерть. А что делать человеку, который даже мысли о своей смерти выносить не может? Значит, надо учиться. Как раз для того, чтобы уметь выживать, надо уметь умирать.
«Если воин привязан к жизни и смерти, он ничего не стоит. Может показаться, что изречение „Целеустремленность рождает другие достоинства“ относится к обычным способностям, но фактически в нем идет речь о непривязанности к жизни и смерти. Непривязанность позволяет человеку свершить все, что он пожелает. В той мере, в которой боевые искусства пробуждают в человеке такую непривязанность, они приближают его к Пути».
Юдзан Дайдодзи. Книга самурая.То, о чем говорится в этой главе – основа практически всех единоборств, и любой настоящий мастер знает, что без силы духа, без непривязанности к своей ЖИЗНИ, без уверенности в себе, без безупречного ведения боя победа в поединке невозможна.
При угрожающей жизни ситуации мы не должны спокойно и безучастно ждать разрешения ситуации, в которой оказались. Мы должны принять решение, активно действовать и непривязываться к конечному результату. И пока горит факел нашей жизни, мы должны крепко сжимать его в своих руках, что бы в нашей жизни не происходило. Выглядеть это может примерно так. «Ну что ж, что-то я в своем мире не предусмотрел и вот теперь жизнь может дать мне серьезный щелчок по носу (а то и по другим местам) в виде этих бандитского вида парней. Хорошо, я принимаю этот вызов. Я не буду сейчас переживать по поводу того, где, когда и почему я допустил ошибку. Сейчас я буду действовать исходя из обстановки, так как, по всей видимости, времени у меня мало. Смирившись с любым исходом создавшейся ситуации, мы как раз таки наполняемся особой решимостью, силой и уверенностью. Как говорится, если даже смерть не страшна, то уже ничего не страшно. Не страшны ни боль, ни какие-то потери. И в этом случае все наши действия, каждый шаг будут наиболее оптимальными и эффективными. Отбросив все лишние страхи и волнения, мы сосредоточимся на одной мысли – как в сложившейся ситуации поступить наилучшим образом? Просто отбросьте все свои страхи, смело бросаясь навстречу смертельной опасности и делайте то, что может стать для вас наиболее оптимальным в этой ситуации. И будем надеяться, что вам в этой битве повезет.
«Идеальный боец не думает о том, что врагов слишком много, что шансы на победу невелики, что можно сдаться на милость неприятеля. Не думает он и том, что с ним будет, если он кого-то убьет, изувечит, сделает инвалидом. Он рассуждает иначе: меня хотят убить, значит, враг должен быть уничтожен! Разве зверь помышляет о сдаче в плен или беспокоится о том, как бы это не ободрать шкуру противника немного больше, чем следовало? Даже если суждено погибнуть, это не волнует идеального бойца. Победа все равно останется за ним: он не сдался, не дрогнул и не дал унизить себя. Собственное достоинство, самоуважение, гордость для пего дороже жизни. Между тем есть много людей, которые позволят оплевать их от головы до пяток и вообще подвергнуть любому издевательству, только чтобы не слишком зверствовали, а главное – сохранили жизнь. Все, о чем здесь говорится – не для них».
Анатолий Тарас. Боевая машина.Мы показали вам, насколько важно освободиться от страха смерти, а значит, и от всех страхов вообще. Исходя из всего сказанного, можно сделать вывод: в какой ситуации бы в жизни вы ни оказались, вы должны сделать все от вас зависящее, чтобы выжить. Вы должны выжить в ситуации противостояния, когда на вас нападает ЖИЗНЬ. Нападает, чтобы проверить вашу силу и чтобы лишний раз доказать, что она не ошиблась, делая ставку на вас.
Упражнение психотехники на преодоление страха
1. Расслабьтесь и займите удобное положение.
2. Прикройте глаза.
3. Осознайте, что все живые существа умирают (животные, птицы, растения). Максимально сконцентрируйте все свое образное мышление на данном факте.
4. Осознайте, что все люди обязательно умирают.
5. Осознайте, что вы тоже умрете. Пусть ваше образное мышление максимально полно раскроет это перед вами.
6. Осознайте смерть не как что-то охотящееся лично за вами, а как некий всеобщий закон, под действие которого подпадаете и вы.
7. Громко и четко произнесите вслух: «Я существо, которое умрет!»
8. Понаблюдайте за своими ощущениями.
9. Ощутите свое физическое тело.
10. Встряхнитесь всем телом и медленно откройте глаза.
Регулярно в течение 3–4 недель 2–3 раза в день (желательно днем и перед сном) выполняйте данную медитацию. В результате регулярного выполнения этой практики в вас появится отрешенность от самого себя, которая позволит вам стать истинным хозяином своих чувств и эмоций. К вам придет внутреннее спокойствие и умиротворение. Вы осознаете, что жизнь конечна и поэтому ее надо ценить.
Желательно переходить к выполнению каждого следующего упражнения только после того, как освоено предыдущее, и осваивать упражнения по пунктам. Прочитав пункт, выполните его на практике. Затем читаете следующий пункт и выполняете его на практике и т. д. И только освоив упражнение по пунктам, затем переходите к его выполнению целиком. Когда мы говорим – осознайте, то имеем в виду: максимально полное образное и телесное переживание.
Контрольные вопросы
1. Что именно заставляет нас осознать конечность жизни?
2. В каком случае все движения воина становятся наполненными силой и отвагой?
3. Почему мы должны постоянно помнить о смерти?
4. Почему воин не привязан ни к жизни и ни к смерти?
5. Без чего невозможна победа в поединке?
6. Что нам даст непривязанность к конечному результату?
Тема 4. Личная ответственность
Ответственность – это то, что делает человека человеком. Первое, с чем сталкивается человек в экстремальных ситуациях (криминальные районы, тюрьма, зона, районы боевых действий и т. д.) – это полная ответственность за каждое свое действие, за каждое свое слово. Любая ошибка, любое неосторожное слово имеет необратимые последствия и может иметь летальный исход. И от того, умеет ли человек отвечать за самого себя, напрямую зависит его положение, его жизнь в любой экстремальной ситуации. Необходимо научиться полностью отвечать за самого себя как перед собой, так и перед другими людьми. Одно только это резко увеличит наши шансы на выживание в любой экстремальной ситуации.
Например, все выживание в мире животных возможно лишь до первой ошибки, и любая оплошность – это всегда смерть. Ибо даже изгнание из стаи или увечья – это практически неминуемая смерть. Льва, который получил увечья или по собственной неосторожности сломал себе что-либо, съедят обычные шакалы и грифы. В животном мире нет права на ошибку. Именно поэтому в нем выживают только самые сильные и приспосабливаемые особи. Любое примитивное человеческое сообщество построено по тем же самым принципам, что и животный мир – любой проступок – это или изгнание, или смерть. Один французский врач, помогая талибам, был застрелен чеченскими наемниками только за то, что им показалось, что он улыбается. Чеченцы несли по госпиталю раненого товарища, а бедный врач по европейским правилам приветливо улыбнулся. Это была последняя улыбка на лице европейца. И чеченцев здесь нельзя осуждать, впрочем, как и оправдывать. Ведь европеец так и не осознал, что для того чтобы выжить, надо подстраиваться к окружающей обстановке.
Осознают ли современные цивилизованные и добропорядочные граждане тот факт, что любое их действие, любое их слово, в любой ситуации и при любом контакте может привести к их уничтожению? Без сомнения – нет. Наши «мужчины» в большинстве своем похожи на болтливых и пугливых «особей», совершенно не представляющих тот факт, что за все надо отвечать. Вот несет всякую «чушь» такой «мужик» языком, а чуть возникнет угроза возмездия – сразу за маму, за здравый смысл, за закон, за извинения и т. д. А если обиженный им за такие ошибки наказывает смертью? Необходимо отвечать за каждое свое слово и действие своей жизнью.
Впрочем, и среди современных цивилизованных женщин дела обстоят не лучше. Очень часто женщины ведут себя вызывающе по отношению к мужчинам: словесно оскорбляют, распускают руки, а затем жалуются, что, мол, мужики грубые. А готовы ли женщины этому соответствовать и отвечать за себя? В природе нет такого, чтобы физически более слабый нападал на гораздо более сильного. Если женщина считает себя женщиной, то и вести себя нужно как женщина. Но если женщина ведет себя, как «крутой» мужик, то и отвечать будет по-мужски. Конечно, на стороне женщин закон и государство и очень часто мужчины просто не могут женщине адекватно ответить на оскорбления. Все это служит очень негативную службу. Женщины перестают адекватно оценивать собственные силы и именно из-за этого в большинстве случаев попадают в экстремальные ситуации (самомнение сильно завышено, а реально доказать этого нет никакой возможности, ведь физическое тело намного слабее нарисованного образа). Мужчины же, в свою очередь, не имеют никакой возможности ответить женщинам, поскольку они могут ответить перед законом, и в результате все больше и больше начинают приобретать женственные черты, теряя свой природный потенциал. Настоящих мужчин становится все меньше и меньше, потому что женщины не позволяют мужчине быть мужчиной. И вполне возможно, что большинство женских проблем: изнасилования, отсутствие сильного плеча, отсутствие нежности со стороны партнера и т. д. происходят оттого, что женщина не позволяет себе быть хрупкой, слабой, беззащитной, женственной, в конце концов. Современные женщины должны осознать, что ощущение собственной уязвимости заставляет человека стать настолько гибким и грациозным, что смерть в борьбе с ним не имеет ни одного шанса.
Осознание собственной неуязвимости совершенно непродуктивное состояние, так как заставляет человека идти напролом, ни подо что не подстраиваться, а следовательно, делает человека слепцом с атрофированными чувствами. И правда, зачем неуязвимому бессмертному во что-либо вникать, ведь он ощущает себя безнаказанным. И напротив, человек, который осознает себя слабым и беззащитным, вынужден взвешивать каждое свое действие, каждое свое слово, тщательно вникать в каждую деталь окружающей его обстановки, поскольку любая ошибка может привести к смерти. Такой человек становится искусным в любом своем решении, в любом своем слове, в любом своем действии. Он становится настолько гибким и адаптирующимся к любой ситуации, что даже смерть не может его поймать. В этом и состоит парадокс:
«Отрицающий смерть и собственную уязвимость – очень быстро погибнет! Человек же, взвешивающий каждый свой шаг в свете собственной смертности и уязвимости, начинает управлять своей смертью, превращая ее из пугающего фактора в самого мудрого советчика, какой только может быть у человека»
В.В. ШлахтерС целью обучения поведению и выработки личной ответственности в любой экстремальной ситуации необходимо:
Во-первых, отвечать можно только за то, что реально имеешь. А значит, постичь ответственность невозможно, не имея внутренних точек отсчета: целей, планов, задач, смыслов и т. д. Точка отсчета – это внутренне поставленная задача, цель, которую человек неукоснительно выполняет. Без цели нет смысла, а значит, и отвечать не за что.
Во-вторых, отвечать можно перед самим собой (соответствие своим внутренним целям) и перед другими (соответствие взятым перед другими обязательствам). Очень важно понять, что быть ответственным перед другими может только тот, кто ответственен перед самим собой. Только осознанно сформировав ответственность перед самим собой, человек имеет право сказать: «Я». Так как только в этом случае он есть нечто цельное и постоянное, имеющее внутренний стержень, внутреннюю структуру. И только тот, кто имеет внутреннюю упорядоченную, цельную и постоянную структуру, имеет судьбу. У человека же, живущего без внутренних целей, нет судьбы и вся его жизнь – «куда ветер – туда и дым». Вспомним пословицы: «Посеешь привычку – пожнешь характер. Посеешь характер – пожнешь судьбу». Какая разница, куда идти, если нет цели путешествия. Привычка – это любое постоянно повторяющееся действие. Осознанно формируя свои привычки, мы осознанно формируем свою судьбу. Ответственный за самого себя человек сам формирует свою судьбу, он строит жизнь в соответствии с собственными установками. Он осознает внутренне выбранную цель и делает все и даже больше, чтобы воплотить ее в жизнь.
Необходимо делать только то, что имеет для вас внутренний смысл и полностью совпадает с главными целями вашей жизни. В результате вся жизнь наполнится смыслом, станет цельной и непротиворечивой, а ваше самоуважение и внутренняя уверенность станут неуклонно расти, так как вы осознаете все, что вы делаете, и делаете только то, что выбрали сами.
«Анна Трофимовна Залепина родилась в 1929 году и прожила, на первый взгляд, обычную трудовую жизнь. Но все дело в том, что Анна Трофимовна никогда и ничем не болела. И вот в чем состоит ее главный секрет. Самое главное – нужно жить со смыслом везде и во всем. Думать надо, для чего ты делаешь то или иное дело. Это только в самом раннем детстве можно не думать: «Зачем?». Бабушка нас с 4 лет постоянно спрашивала: «Зачем ты туда идешь? Зачем на дерево полезла? Зачем жука поймала? Зачем люди работают?» и т. д. Если мы могли объяснить, зачем и что мы там делали, то она нас не ругала или ругала несильно. Но если мы не могли ответить на этот вопрос, то тут уж пощады не жди – засмеет, а это было самое обидное. Бабушка говорила: «Самое страшное – это когда люди не думают» (В.В. Шлахтер). Люди часто живут, не думая, по привычке. За них думает телевизор, радио, интернет. Своего соображения становится все меньше. Такого недумающего человека толкнуть можно очень легко на многие поступки, а он и не поймет, что делает и зачем.
Нельзя прожить хорошую долгую жизнь, ни о чем не думая и не делая выводов из прожитого. Воин принимает полную ответственность за каждую свою мысль, каждое свое слово, каждое свое действие.
Упражнение 1. Ответственность за решения
Можно изменить все, кроме собственного слова! Любое свое решение вы должны обязательно выполнить на практике. Нельзя отменять уже принятых решений. Вы можете думать и сомневаться сколько угодно, прежде чем принять решение, но когда решение принято – обязательно полностью выполните его.
Мы принимаем решения и тут же отменяем их, бросаем действия на полпути и т. д. Так откуда же взяться самоуважению? А без самоуважения откуда возьмутся уверенность, сила, здоровье, счастье? Отменяя собственные решения, мы начинаем в собственных глазах выглядеть пустомелями и в результате сначала воспринимаем себя как ничтожество, затем реально становимся такими, а вслед и окружающие нас люди начинают нас так воспринимать.
Упражнение 2. Отвечайте перед другими за каждое свое слово
Думайте до того, как говорите, а сказав, неукоснительно выполняйте каждое свое слово. В результате вас начнет уважать весь окружающий мир, и любой, даже совершенно незнакомый с вами, прохожий будет чувствовать к вам уважение. Ведь внутреннее и внешнее – едино. И с таким человеком никто и не будет затевать драк, ибо он уже одним своим появлением будет внушать уважение.
Упражнение 3. Никогда не ругайте то, что вы уже делаете
Например: находясь на работе, человек ругает эту работу. Но ведь, ругая работу, на которой он в данный момент находится, он ругает себя! Нельзя ругать то, что ты уже делаешь – это самоуничтожение, внутренний конфликт.
Выбор очень прост: «Или мы не делаем, или мы делаем и полностью принимаем то, что мы делаем!» Иначе силы и здоровья не видать! Как можно ругать собственные действия, когда необходимо – стать цельным!
Муж, ругая жену, не понимает, что он убивает самого себя. «Если она такая плохая, то почему ты живешь с ней?» Необходимо развестись или прикусить язык. Говоря человеку, который с нами живет, что он плохой, мы вынуждаем себя жить плохо. Говоря, что работа плохая, мы вынуждаем себя работать на плохой работе. Говоря, что жизнь плоха, мы вынуждаем себя жить плохой жизнью. Запомните: «Для того чтобы стать действительно цельным, сильным, уверенным в себе, здоровым и счастливым, необходимо полностью и безоговорочно принимать все, что ты делаешь. И не делать ничего из того, что ты принять не можешь». Вы скажете: «Как просто!» А простота – это и есть вершина мастерства! Если вы научитесь нести полную ответственность за самого себя, а затем полную ответственность перед миром, то любая экстремальная ситуация с вами будет абсолютно исключена. Нет случайностей в этом мире! Мы и мир – всегда едины! Разделение между внутренним и внешним – это условность, фикция. Для того чтобы что-то произошло, всегда необходимо полное соответствие между внешним и внутренним. Ну не может попасть в конфликтную ситуацию тот, у кого внутри нет конфликта.
Контрольные вопросы
1. Что делает человека человеком?
2. Почему необходимо полностью отвечать за самого себя как перед собой, так и перед другими людьми?
3. Для чего современные женщины должны осознать собственную уязвимость?
4. Почему осознание собственной неуязвимости делает нас слабее?
5. Без чего невозможно постичь собственную ответственность?
6. Перед кем отвечает человек?
7. Для чего необходимо человеку построить внутреннюю упорядоченную, цельную и постоянную структуру?
8. Чем необходимо везде и во всем наполнять нашу жизнь?
Тема 5. Присутствие во всем
Первое, с чем сталкивается человек на пути ученичества, – это тренировка в способности действовать, не веря и не ожидая наград за свое действие, действовать ради самого действия. Многие восточные притчи рассказывают о том, как учитель заставляет ученика месяцами работать дворником, ходить по квадрату, ходить, переодевшись в одежду другого пола, и делать многие другие бессмысленные для ученика действия. И только тот, кто сможет безупречно и максимально качественно выполнять «нелепые» требования учителя, будет обучен искусству, которым владеет данный учитель. В одной тибетской истории рассказывается о том, как учитель приказал ученику построить голыми руками дом. За несколько месяцев каторжного труда ученик выполнил поставленную задачу и довольный пришел к учителю. Каково же было удивление ученика, когда учитель приказал ему немедленно сломать с таким трудом построенный дом. Разрушить то, во что вложено столько труда было очень сложно психологически, но ученик выполнил поставленную перед ним задачу. И уж совсем учитель испугал и озадачил ученика, когда снова приказал ему собрать голыми руками дом. В общей сложности ученик семь раз сначала строил голыми руками дом, а затем его тщательно ломал. Весь процесс занял несколько лет, и в конце его ученику было все равно, строить дом или ломать его. Он старательно выполнял любое указание учителя, абсолютно не привязываясь к результатам собственного труда и совсем не беспокоясь о смысле даваемых ему заданий, но делая порученную работу максимально качественно. Так в чем же смысл действий учителя и чему учил он своего ученика? Учитель учил своего ученика максимально эффективно и качественно действовать независимо от смысла и веры, действовать ради самого действия.
В современном обществе человека нацеливают на результаты, на цель. А так как результат любого действия всегда находится в его конце, то человек беспрерывно торопит время, чтобы быстрее достичь желаемого. Но, торопя время, мы торопим свою жизнь. Стоит ли удивляться, что наша жизнь начинает пролетать для нас все быстрее и быстрее. Мы ходим на работу, чтобы получить зарплату, учимся, чтобы получить диплом, рожаем детей, чтобы они побыстрее выросли и стали нам помогать. Мы все время стремимся к цели – в этом смысл нашей жизни. В древности считалось, что смысл жизни в самой жизни и главное это сам процесс действия.
Оказывается, смысл и бытие существуют отдельно друг от друга. Мысль о жизни – еще не есть сама жизнь. Можно думать, а можно – быть. Смысл любого действия приходит как следствие максимально качественного сосредоточения на самом процессе его выполнения. Именно отсюда растут корни знаменитого дзэнского изречения: «Когда я иду – я только иду. Когда я ем – я только ем» и т. д.
Быть включенным в процесс – это значит жить. Стремиться к цели, к смыслу – это значит думать о жизни, наблюдать за ней со стороны. Именно в этом состоит основная трагедия современной цивилизации – ощущение беспомощного наблюдателя, со страхом осознающего, что его жизнь проходит мимо него. Необходимо не пассивно наблюдать, а максимально полно присутствовать во всем, что ты делаешь. Суть личности проявляется не в том, что человек делает, а в том, как он это делает.
Наши мысли и наши представления очень часто нас обманывают, и наши возможности оказываются намного больше, чем мы можем себе представить в своих самых смелых мечтах. Чтобы научиться плавать, надо не напрягать голову, для того чтобы понять, как это делается, а просто брать и делать. И только в результате действия может прийти знание о том, как это надо делать.
Существующее высказывание: знание – сила, говорит о том, чтобы знание сделать силой, необходимо осуществить его на своем личном опыте. Опыт приобретается в самом действии, а не в разговорах о нем. Единственным критерием истинности знания является то, что человек может осуществить его на практике. Нужно эффективно действовать в любой ситуации, сосредоточившись на самом процессе выполнения, а не на ожидании награды за свое действие. Эффективно действуйте, независимо от того, верите вы или не верите, понимаете ли вы смысл данного действия или не понимаете. И тогда награда превзойдет все ожидания. Ибо в награду вам достанется – жизнь.
Упражнение 1. Попробуйте помыть посуду, направив все свое внимание на сам процесс мытья. В процессе выполнения любого повседневного действия все свое внимание направляйте на сам процесс его выполнения. Результатом выполнения данных упражнений будет ощущение возвращения чувства включенности в жизнь и замедления течения времени.
Упражнение 2. Встаньте. Ноги на ширине плеч. Вытяните руки ладонями вниз прямо перед собой. Руки выпрямлены в локтях. Ваша задача заключается в том, чтобы 30 минут удерживать выпрямленные руки перед собой.
И хотя кажется, что это довольно сложно, на самом деле при желании его выполнит любая женщина. Трудности при выполнении данного упражнения скорее психологические. Очень трудно заставить себя делать обременительную бессмысленную чушь (но вы и учитесь делать бессмысленные вещи). Желательно делать данное упражнение в течение месяца, не пропуская ни одного дня. Вы можете и сами выбрать себе бессмысленное действие, а можете попросить кого-либо придумать его для вас. Главное чтобы оно:
1) было довольно трудновыполнимым;
2) выполнялось регулярно в течение как минимум 3 недель;
3) было для вас абсолютно бессмысленным. Например: 1000 раз поцеловать табуретку, 2000 раз сказать «мяу» и т. д. Помните, что человек, который может выполнять любое бессмысленное действие, становится свободным от всякого рода переживаний, а, следовательно, его энергетический уровень непрерывно растет. Вспомните: если старшина сказал, что крокодилы летают – значит, они летают! Чтобы выжить в любой экстремальной ситуации прежде всего требуется гибкая, разносторонняя личность, которая может мгновенно подстроиться под любую возникшую ситуацию, под любого человека. А это достигается лишь путем очень длительных, изнуряющих и регулярных тренировок.
Было у отца три сына.Старший – умный был детина.Средний был – и так, и сяк.Ну а младший был – дурак!Только почему-то у «дурака» из русских сказок, как правило, все получалось. Он совершал, казалось бы, невозможные, с точки зрения умных, вещи и был неуязвим для любого лиха. А ведь его посылали выполнять практически невыполнимые задания (поди туда – не знаю куда и принеси то – не знаю что) и противостояли ему, казалось бы, всемогущие злые силы. Однако дурак, особо не напрягаясь в умственных потугах, шел и добросовестно делал все, что ему поручали, и выходил из любой ситуации, из любого конфликта победителем.
В чем же его секрет? Все дело в том, что он не думал, а просто делал то, что ему поручали. «Умный» человек пытается понять задание, и если ему оно непонятно или он не верит в то, что оно реально, он не может действовать. Современному человеку, для того чтобы действовать, надо понимать и верить. Дурак же просто берет и делает. И ему абсолютно все равно, имеет ли его задание смысл и верит ли он в реальность его выполнения. Он просто делает то, что ему говорят, и так, как ему говорят. Дело в том, что наши мысли и наши представления очень часто нас обманывают, и наши возможности оказываются намного больше, чем мы можем себе представить в своих самых смелых мечтах. Чтобы научиться плавать, надо не напрягать голову, для того чтобы понять, как это делается, а просто брать и делать. И только в результате действия может прийти знание о том, как это надо делать.
В древности существовала формула: «Надо сделать свое знание силой». Сделать знание силой – это значит осуществить его на своем личном опыте. «Опыт приобретается в самом действии, а не в разговорах о нем». Единственным критерием истинности знания является то, что человек может осуществить его на практике. Давайте учиться эффективно действовать в любой ситуации, сосредоточившись на самом процессе выполнения, а не на ожидании награды за свое действие. Эффективно действуйте, независимо от того, верите вы или не верите, понимаете ли вы смысл данного действия или не понимаете. И тогда награда превзойдет все ожидания. Ибо в награду вам достанется – жизнь.
Упражнение 3. Выполняйте все дела, которые вы делаете в процессе дня с полной концентрацией внимания на том, что вы делаете, на самом процессе. И чем качественнее вы будете концентрироваться на самом процессе, тем медленнее будет для вас течь время, и мгновение станет вечностью.
Один йог, читая лекцию в Москве, заметил, что его никто не слушает. "Скажите, кто сейчас думал о своем прошлом?" – спросил он. Половина зала дружно подняла руки. "А кто думал о своем будущем?" И вторая половина зала подняла руки. "Кому же я тогда лекцию читаю?" – спросил йог и вышел из аудитории.
Есть еще один важный момент. Очень часто мы живем не своей жизнью, выполняя планы и желания других людей. Часто мы действуем для того, чтобы произвести впечатление на других людей. Но ведь у нас есть свои внутренние потребности, и, живя для других, мы игнорируем самих себя. Стоит ли удивляться, что внутри накапливается горечь и разочарование? Надо искать не признания в глазах окружающих, а безупречности в собственных глазах. И тогда наша жизнь расцветет счастьем и вдохновением. А можно ли этому научиться? Конечно!
Упражнение 4. Расслабьтесь и займите любое комфортное положение. Подумайте о том, что вы хотите сделать. Представьте, что вы, находясь в полном одиночестве, осуществляете это действие. Представьте, что никто и никогда не узнает об этом вашем действии. Осознайте возникшие в вас в результате данного представления ощущения. Если данное действие потеряло для вас весь свой смысл из-за того, что его никто не увидит и не оценит, то это неправильное действие, так как весь его смысл в том, чтобы произвести впечатление на других людей. Если же вы получили удовольствие от самого процесса его выполнения, независимо от того, что его никто не увидит и никто о нем не узнает, то это истинное для вас действие, ибо вы его делаете для себя. Милостыню подают не для того, чтобы этот жест оценили, а потому что это внутренняя потребность того, кто ее дает.
Упражнение 5. Управление скоростью. Встаньте на обочине дороги и расслабьтесь. Желательно, чтобы просматривался довольно большой участок дороги, а машин было не очень много. Выберите одну какую-либо едущую в вашу сторону машину, максимально сконцентрируйте на ней свое внимание. Постарайтесь сделать так, чтобы эта машина ехала все медленнее, медленнее и медленнее. Главное, не пытайтесь воздействовать на водителя машины, а постарайтесь воздействовать лишь на свое восприятие того, как машина едет. Пытайтесь воспринять езду машины как все более и более медленную… Чем более полно вы сконцентрируете свое внимание на машине, тем медленнее для вас она будет ехать (вот вам и действие с полной концентрацией на процессе).
Далее попробуйте замедлять в своем восприятии движение часов, полет птиц и т. д. Затем переходите к замедленному восприятию движения людей. Пробуйте замедлить восприятие движения: отдельных частей тела человека, его речь, всего человека в целом, движения толпы людей и т. д. Помните, что весь секрет заключается в вашем внимании. Чем более внимательно и сосредоточенно вы воспринимаете движения человека, тем медленнее для вас движется данный человек.
Да, именно в этом состоит секрет великих мастеров единоборств. Направив все свое внимание на противника, они замедляют его в своем восприятии, и для них он движется медленно-медленно, как черепаха. Секрет вам известен, задержка лишь в тренировке.
Упражнение 6. Действие ради действия. Посвятите целый день следующей практике. Делайте абсолютно все, чтобы вам ни сказал любой другой человек. Не спрашивайте о смысле и целях данного действия. Соглашайтесь со всем, что вам говорит любой человек. При этом внимательно наблюдайте за своим внутренним сопротивлением.
Помните, вы используете других людей для того, чтобы научиться действовать эффективно, не веря и не понимая (поэтому не спрашивайте о смыслах и целях данного действия). Наградой вам станет огромный приток сил и всевозрастающая пластичность вашей психики. А чем пластичнее психика человека – тем более он живуч!
Контрольные вопросы
1. С чем сталкивается человек на пути ученичества?
2. На что в современном обществе нацелен человек?
3. В чем заключается смысл любого действия?
4. В чем проявляется суть личности?
5. Что является единственным критерием истинности знания?
6. Как необходимо эффективно действовать в любой ситуации?
Тема 6. Философия Воина
Философия Воина – это динамичный и активный жизненный путь, следование по которому увеличит внутреннюю силу, разовьет умственные способности, укрепит здоровье и даст веру в собственные силы. Жизнь воина не имеет ничего общего с военными действиями. Быть воином, независимо от того, кто вы, мужчина или женщина – значит жить по-настоящему смело, честно и достойно перед лицом любой опасности, страхов, сомнений.
В реальных жизненных ситуациях утрачивает всякий смысл прошлого и будущего, кем был человек и кем он собирается стать. Что он представляет собой в данный момент – вот в чем заключается смысл жизни для каждого человека. В любом препятствии кроется путь к его преодолению. Нужно не бояться препятствий, а совершенствовать дух, развивая его способность искать выход из каждой безвыходной ситуации.
Философия Воина – действовать, а не созерцать! Принимайте вызов жизни и поступайте как Воин жизни:
– Жить осознанно;
– Действовать безупречно;
– Верить в себя;
– Принимать вызов жизни.
Единственным критерием боеспособности Воина является поединок. Бой является наивысшим приложением духовных, физических и интеллектуальных сил. Реальный бой – это бой на грани предельных человеческих возможностей, где боец каждое мгновение творит почти невозможное, действует смело, решительно и хладнокровно. Главное в реальном бою – выжить и не дать противнику унизить себя. Только в бою рождается истина, где человек показывает всю свою сущность.
Воин – особый вид личности, менее всего подверженный идее самоспасения и собственной выгоды, более других устойчивый к психическим стрессам и физическим перегрузкам, более самоорганизованный, выдержанный и выносливый. Следуя по Пути воина, обычный человек становится могущественным ВОИНОМ.
Кодекс воина ГРОМа:
– Мы есть то, что о себе думаем. Кто ты победитель или жертва?
– Воина можно уничтожить, но победить – никогда!
– Действуй, а не созерцай!
– Побеждай и не бойся поражений.
– Восходит тот, кто может подняться.
– Не будь рабом своих желаний. Соблюдай во всем простоту и умеренность.
– Твои враги должны бояться не тебя, а воина в тебе.
– Ищи в себе причину всех неудач.
– Добивайся всего сам. Никогда ни о чем не проси.
– Действуй быстро и решительно, не сомневайся. Сомнения в себе – злейший враг Воина.
– Измени себя – если ты хочешь изменить мир вокруг себя.
– Живи честно, смело и свободно. Умри достойно.
– Не сожалей о прошлом, живи настоящим, определяй будущее.
– Чем больше знаешь, тем меньше боишься.
– Самооборона является не правом, а обязанностью.
– Любая система боя, закрытая для перемен, неизбежно умирает.
– В бою концентрируйся на возможностях, а не на проблемах.
– Чем дольше длится бой, тем меньше шансов у тебя победить.
– В бою всегда лучше действовать, чем реагировать на действия.
Путь Воина – не упражнение в духовном развитии, а образ жизни, необходимый для повседневного выживания.
«Путь воина – это именно то, о чем говорит его название: это путь, который захватывает каждый день нашей жизни и дает нам возможность собрать весь опыт, который ведет к конечной цели – к просветлению. Приобрести себе белый тренировочный костюм и сдать испытания на желтый пояс – это не есть то, что означает путь воина. Можно ради удовольствия изучить боевое искусство, но такой спортсмен в свободное время не сможет найти своего пути. Тропа воина – это постоянная, занимающая всю жизнь, все подчиняющая Обязанность, которая не допускает никаких послаблений. Это намного больше чем хобби…».
Хайес Стивен. НиндзюцуЖизнь воина должна быть сдержанной. Воин не может растрачивать личную силу на беспорядочную жизнь. Воин должен воспитать в себе мощное чувство самодисциплины. Самодисциплина является жизненно важным для воина условием, и совершенно необходимо осознавать, что такую самодисциплину может воспитать в себе только сам воин.
Воин не идет по пути самоограничения. Быть воином означает полностью контролировать все свои действия – ментальные, эмоциональные и физические. Воину нельзя навязать особую дисциплину, это означает, что воин может продолжать любую общественную или привычную деятельность, которая ему нравится – к примеру, курить, пить спиртное или есть мясо, – если только при этом он всегда полностью контролирует этот выбранный им вид деятельности. Главными остаются понятия выбор и контроль. Другими словами, воин делает выбор и пьет не больше той дозы, при которой способен контролировать себя. То же справедливо и для всех прочих сфер деятельности воина.
Воин никогда не становится пассивным участником. Если воин решает заняться чем-то, то это делается только потому, что согласуется с его стратегией.
Воин в равной мере связан и с духовным, и с земным, он не разделяет их, так как знает, что, в сущности, они одинаковы и представляют собой два противоположных проявления единой жизни. Для воина быть «духовным» – та же ошибка, что и посвятить себя удовлетворению исключительно земных стремлений. Воин не разделяет своих подходов к жизни и не может сказать: «Это для Бога, а это для меня». Воин живет как воин целый день, каждый день и полностью наслаждается этим процессом, поскольку он – свободное существо, ничем не одержимое и ничему не подчиняющееся.
Величайшим вызовом для воина является умение страстно любить жизнь и все, что она ему предлагает, но одновременно оставаться свободным от нее.
Воин живет в непредсказуемой вселенной, в которой его постоянно выслеживает смерть. Человек может планировать, что через двадцать лет он уйдет на пенсию, но ничто на Земле не властно гарантировать ему существование в течение ближайших двадцати минут. Воин живет только текущим мгновением. Полностью осознавая, что он не может позволить себе попусту растрачивать ни время, ни личную силу и старается использовать каждую возникающую перед ним возможность.
Статус воина не является конечным результатом некой специальной программы подготовки. Скорее, это безмолвное признания человеком самого себя, которое исходит из понимания того, что он стал безупречен в своем путешествии по Пути Воина. Быть воином – не означает достижение цели, это вечные поиски знаний и свободы, устремленные в бесконечность.
Стратегия Воина – это широкое понятие, включающее в себя общее направление жизни, стиль жизни. Если предположить, что вы движетесь на своем автомобиле, то стратегия – это куда и с какой целью вы направляетесь.
«Я могу сказать тебе только одно – воин недоступен. Он никогда не стоит посреди дороги, ожидая, пока кто-нибудь его пришибет. Он сводит к минимуму возможность возникновения непредвиденных ситуаций. Того, что люди называют случайностями, почти всегда можно легко избежать. Обычно такие вещи происходят с дураками, вся жизнь которых – сплошное разгильдяйство».
Карлос Кастанеда. Учение дона ХуанаПодытожим стратегию жизни человека-воина, помогающей найти выход в тяжелых жизненных ситуациях, любить и ценить свою жизнь, действовать наиболее эффективным способом при любом занятии.
1. Жить осознанно каждое мгновение жизни. Ваша жизнь единственная и неповторимая. Вы не знаете, сколько вам отпущено времени в этой жизни, а поэтому наслаждайтесь и восхищайтесь каждым ее мгновением.
«Считать, что в нашем распоряжении все время мира, не только глупо, – такая вера препятствует восхищению жизнью, поскольку там, где отсутствует осознание смерти, быстро воцаряются скука и неудовлетворенность. Воин обязан учитывать непредвиденное в своих решениях. Это означает, что воин живет на грани. Воин способен жить на грани, потому что он обладает смирением и полным осознанием.»
Теун Марез. Учение Толтеков. Т. 12. Действовать безупречно. Не бойтесь смерти, а дружите с ней, используя как своего подсказчика и советчика. Ваша собственная смерть всегда поблизости. Это означает, что каждое решение вы принимаете исходя из предположения, что оно может стать последним. Поэтому, что бы ни произошло, принимайте решения осознанно и выполняйте их безупречно. Безупречность – это такие действия, когда человек предполагает, что может даже и не выжить в сложившейся ситуации, и он готов к такому исходу и не теряет самообладания, а так как очень любит жизнь, то будет действовать с наибольшим упорством и силой. Будет действовать так, как будто это действие – последнее в его жизни.
«Безупречность воина не позволяет ему стать одержимым мыслями о возможном исходе его действий. Победа или поражение его вообще не волнуют – он полностью поглощен вызовом текущего мгновения… Благодаря этому он никогда не позволяет ничему влиять на него. Воин может смотреть в глаза смерти, но это никак не проявится в его действиях.»
Теун Марез. Учение Толтеков. Т. 13. Верить в себя. Раз вам дана жизнь в этом мире, постарайтесь проявить себя наилучшим образом. Отбросьте все свои страхи и сомнения в отношении себя, и будьте самим собой.
4. Принимать вызов жизни. Используйте любую ситуацию в своей жизни как вызов силы и как способ увеличения своей силы. Принимайте любое испытание с уверенностью и решимостью, понимая, что любое испытание – это возможность проявить себя и получить еще большую силу.
«Воин принимает вызовы жизни с подлинным смирением. Независимо от того, какой может оказаться его судьба, она никогда не станет причиной его недовольства, – она остается настоящим вызовом, и его привилегия заключается в том, чтобы принять этот вызов.»
Теун Марез. Учение Толтеков. Т. 1Тактика воина. Если продолжить пример с поездкой на автомобиле, где стратегия – это общее направление нашего движения, то тактика – это то, как мы управляем этим автомобилем в конкретных ситуациях. Предположим, что в жизни человека происходит какая-то пренеприятная ситуация, может быть, даже с угрозой для жизни. Как поступать? Что делать? Для обычного человека такая нестандартная ситуация – зачастую длительное шоковое состояние, но, как мы уже говорили ранее, стратегия жизни человека-воина не позволяет ему таких вольностей и слабостей. Воин в любой момент готов к любым ситуациям, а значит, чтобы ни произошло, должен действовать осознанно и безупречно. Что такое безупречность? Это такие действия, когда человек предполагает, что может даже не выжить в сложившейся ситуации, и он готов к такому исходу и не теряет самообладания, а так как очень любит жизнь, то будет действовать с наибольшим упорством и силой. Будет действовать так, как будто это действие – последнее в его жизни. Ну, а каким может быть послед нее действо человека на сцене этой жизни? Естественно, безупречнейшим и надолго запоминающимся.
«Безупречность означает действия с полным использованием своих способностей на основе всех знаний, доступных человеку в текущий момент. Время является сущностью безупречности. Ощущение смертности – единственное, что вызывает у человека желание действовать безупречно».
Теун Марез. Учение ТолтековВозможные ситуации, в которых может зачастую оказаться человек и где может быть угроза жизни. Естественно, что проявляться они могут в самых различных формах.
1. Угроза со стороны собственного физического здоровья (различные смертельно опасные заболевания).
2. Физическое нападение со стороны других людей (в том числе войны).
3. Угроза физической жизни от природных стихий: огонь (пожар), вода (наводнение, утопление), воздух (ураганы, тайфуны), земля (землетрясения) и другое.
4. Катастрофы (автомобили, самолеты, корабли и другое).
5. Другое, не включенное в вышеперечисленное.
Воин признает, что любой из живущих, в том числе и он, может стать участником этих вызовов силы. И либо он проявит здесь свои лучшие качества воина и выживет, либо… Тест на жизнь не пройден.
Из перечисленного наибольшее испытание для человека – это вызов собственного физического тела, выражаемый в различных физических недугах.
Второй пункт также актуален, поэтому его содержание более подробно рассмотрим далее, а пока вкратце остановлюсь на остальных и опишу, как я вижу, действие человека-воина в данных ситуациях, если уж ему довелось стать их участником.
Угроза от стихий. Думаю, что здесь, как нигде, необходима осознанность, осознанность и еще раз осознанность. Если пользуешься услугами огня и имеешь привычку курить в постели, – осознавай возможную угрозу жизни. Идешь купаться в реку в нетрезвом состоянии – осознавай это, не проявляй подобную беспечность. Унесло ураганом в другую точку земли – осознавай этот факт и наслаждайся перелетом (шутка, конечно).
Катастрофы. Конечно же, если бы человек мог предвидеть, что станет участником какой-либо катастрофы, он бы любыми способами избегал участия в ней (по крайней мере, не покупал бы билет на рискованный транспорт). Уж если вы стали участником какой-либо катастрофы не теряйте самообладания и спокойствия, не подвергайтесь панике. Ведь вы же не обычный человек, вы же – человек, идущий по пути Воина, не так ли? Помните о том, каков стиль жизни человека – воина? А значит, Действуйте уверенно и безупречно. Действуйте так, чтобы выжить в любой ситуации.
Теперь, что касается физического нападения со стороны человеческих существ. Частично мы уже останавливались на этом вопросе в других главах, но постараемся подытожить сказанное. Как должен поступать человек-воин в случае физической угрозы жизни? Как обычно поступает воин: осознать это и принять вызов силы (в каком бы виде, и в каком бы количестве нападающих он ни выражался), а затем действовать уверенно и безупречно. И будьте уверены, нападающий или нападающие пожалеют о том, что их пути пересеклись с вашим (подобно тому, как Наполеон или Гитлер жалели о том, что позарились напасть на Россию). Вот какие советы дают по этой теме известные воины и мастера:
«Есть старая поговорка: «Загнанная в угол мышь может укусить кошку». И правда, и люди могут сделать нечто, выходящее за пределы своих сил, когда они в реальной опасности. Эта пословица напоминает метод тайдзюцу: вы делаете шаг назад, как будто отступаете от противника, но на самом деле вы тянете его за собой».
Хацуми М. Сущность ниндзюцу«Любой прием… предназначенный для самозащиты, так или иначе, рассчитан на причинение нападающему более или менее тяжких повреждений – иначе в нем просто не будет никакого смысла. Какая польза будет вам с того, что вы вновь и вновь бросаете наземь противника, если он после этого в состоянии встать и снова напасть на нас? Его надо просто бить и бить, бить больно и жестоко, калечить его руки и ноги, невзирая на то, какую технику он применяет… Эффективность удара или захвата расценивается, прежде всего, с позиций максимальной болезненности, приведения противника в состояние, когда о продолжении боя нет и речи».
Сенчуков Ю.Ю. Дацзеш – искусство пресечения боя«Любой человек обладает физическими возможностями, достаточными для того, чтобы в течение двух-трех секунд убить другого, даже килограммов этак на 20–30 тяжелее. Основной задачей тренировки является не увеличение потенциальных возможностей, из которых боец, как и прежде, будет использовать десять процентов, а обучение максимально эффективному использованию тех возможностей и орудий, которые уже имеются в нашем распоряжении».
Предлагаем несколько рекомендаций, касающихся физического противостояния.
1. Первым пунктом, конечно же, должно быть ваше предположение о том, что не только кто-то (как в криминальных теленовостях) может стать жертвой нападения, но и вы в том числе. А потому предпримите все, что можно, в этом направлении. Например, старайтесь не появляться ночью в безлюдных местах, не провоцируйте потенциальных преступников на нападение, не подсаживайте в машину подозрительных пассажиров, приобретите газовый пистолет, электрошокер или хотя бы газовый баллончик (еще лучше – настоящее оружие, но жаль, закон не позволяет). Иначе говоря, вы можете каким-то образом подготовиться к этой ситуации и не будете застигнуты врасплох.
2. Конечно же, желательно избегать силового физического контакта, все-таки все мы – люди на этой земле, и должны жить в мире и согласии. Но если все ваши попытки ни к чему не приводят или когда в отношении вас уже произведена явная угроза – тут уже думать нечего.
Тем более, если ваши пути пересеклись с явными отморозками. С такими договариваться нельзя. Действовать надо.
3. Никто не вправе посягать на вашу жизнь. Не ими она вам дана, и не им ею распоряжаться. Поэтому у вас есть все основания защищать свою жизнь любыми доступными вам способами. Конечно, желательно иметь хорошую физическую силу или владеть каким-то стилем единоборств, но это необязательно. Достаточно овладеть несколькими ударами, а еще лучше хорошей комбинацией ударов, причем овладеть до автоматизма, чтобы при необходимости эти удары «выстрелили» неожиданно и очень эффектно. На этот счет достаточно литературы или специальных секций, где можно получить азы самообороны.
«Если вы, в самом деле, желаете победить, никогда не ставьте себя в одинаковые условия с противником. Никаких правил чести! Чем больше хитростей и «подлянок» с вашей стороны, тем лучше. Это ему должно быть неудобно сражаться с нами, неудобно и страшно. А для этого используйте только те средства, в которых вполне уверены. Пусть их немного, скажем, один-единственный хорошо отработанный удар ступней, по одному удару коленом, локтем, кулаком. Это уже техника, достаточная для того, чтобы разогнать целую шайку. Добавьте сюда и оружие, умножьте на несокрушимый бойцовский дух, и вы спокойно размажете по стене всякого, кто посмеет «наехать на вас».
Анатолий Тарас. Боевая машина4. Наиболее эффективной будет ваша самооборона, если вы доверитесь своей интуиции, своему подсознанию (то, о чем мы говорили в соответствующей главе). Даже если вы совсем «профан» в области единоборств или, если вы, например, женщина, – превратитесь на время боя в «нечеловеческое существо», которое неизвестно каким образом наносит неизвестно какие удары, кричит, кусается, царапается и при этом еще и выходит победителем. Забудьте на это время о своей человечности. Ведь речь идет о вашей жизни.
5. Вы обязаны выжить. Все остальное – потом.
Контрольные вопросы
1. В чем заключается смысл жизни для каждого человека?
2. Назовите основной принцип философии Воина?
3. Приведите поведенческие стратегии Воина жизни?
4. Что является критерием боеспособности Воина?
5. Что представляет собой Воин?
6. В чем заключается Путь Воина?
7. Что является величайшим вызовом для Воина?
8. Что означает понятие – стратегия Воина?
9. Раскройте поведенческую стратегию Воина – «Жить осознанно».
10. Раскройте поведенческую стратегию Воина – «Действовать безупречно».
11. Раскройте поведенческую стратегию Воина – «Верить в себя».
12. Раскройте поведенческую стратегию Воина – «Принимать вызов жизни».
13. Что такое тактика?
14. Что такое безупречность?
15. Каковы формы угрозы жизни человека?
16. Что является наибольшим испытанием для человека?
Раздел 2. Теория личной безопасности
Тема 7. Сущность личной безопасности
Дестабилизация экономики, спад производства, снижение жизненного уровня населения, разрушение старой системы ценностей и стереотипов, регулировавших отношения личности с обществом, – всё это болезненно переживается населением России, отражаясь на его социальном самочувствии. Социальные кризисные процессы, происходящие в современном обществе, отрицательно влияют на психологию людей, порождая тревожность и напряжённость, озлобленность и насилие, в крайних формах стали проявляться жестокость и агрессивность. Обыденное сознание фиксирует увеличение конфликтов и фактов агрессивного поведения людей, связанное с интенсивным процессом расслоения населения по межнациональному, имущественному, социальному признакам.
Длительное время в нашей стране превалировала приоритетность безопасности государства над безопасностью личности в обществе. На современном этапе развития общества в сложных социально-бытовых и политических условиях возросла актуальность владения эффективной самообороной для обычных граждан, которые оказались незащищенными перед разгулом преступности. Интерес к понятию «личной безопасности» заметно вырос к 90-м годам нынешнего столетия в связи со сменой экономических отношений и ярко обострившейся неспособностью государства обеспечить безопасность граждан.
Личная безопасность не может рассматриваться только инструментально, как средство государственной политики, допускающее избирательное, внеправовое ее использование. Не только личность несет правовую ответственность в случае нарушения личной безопасности, но и государство в лице своих правоохранительных органов ответственно за ее соблюдение (Л.Ф. Скубченко).
В системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность беспрепятственно пользоваться тремя социально-биологическими благами, принадлежащими человеку – жизнью, здоровьем и физической свободой. Вместе с тем, существует множество причин, приводящих к их утрате. Опасности исходят от природных сил и от самих людей. Общество в целом может существовать только в том случае, если оно пытается обеспечить личную безопасность своих членов, создавая для этого специальные механизмы.
Однако наше общество, наиболее пренебрежительно относится к проблеме личной безопасности. В реальной жизни практически каждый человек хотя бы раз сталкивался с проявлением агрессии по отношению к себе, но большинство людей очень мало делают для того, что бы защитить себя от преступного посягательства. Гарантированно защищенным от преступного посягательства не может быть ни один человек. Преступники не делают скидку ни на возраст, ни на пол, ни на социальный статус. Их не останавливает ни известность человека, ни угроза последующего наказания. Жертвой преступлений может оказаться каждый!
Зачастую граждане склонны видеть причины своих бедствий скорее в неведении или необъяснимом стечении обстоятельств, нежели расценивать их как результат своих неправильных действий. Во многих случаях преступных посягательств на личность граждане сами виноваты в своих несчастьях своей беспечностью, легкомыслием, наивностью и просто откровенной глупостью.
Безопасность личности нами рассматривается как обязанность, а не право граждан. Каждый гражданин не только имеет право, но и обязан уметь защищать себя, своих близких, свое Отечество.
Компоненты личной безопасности. Очевидно, что в нынешней действительности, таящей в себе различные угрозы для личности, особое место должно уделяться проблемам личной безопасности и активной самообороне. Проблема обеспечения безопасности личности в обществе заключается в выработке рациональных правил поведения людей между собой и формировании стратегии личной безопасности в способности защитить себя.
Стратегия личной безопасности представляет собой цель и общее направление действий человека по обеспечению собственной безопасности от преступных посягательств. Только формирование стратегии личной безопасности, согласно индивидуальным особенностям человека, может обеспечить безопасность и выживание в любой опасной ситуации.
Образовательный компонент по обеспечению личной безопасности включает в себя не только необходимую прикладную подготовку по штурмовому бою ГРОМ и активной самообороне, но и специальные дисциплины (конфликтология, экстремальная медицина, право, боевая психология, автономное выживание и прочее), расширяющие возможности выживания и обеспечения безопасности человека в любой опасной ситуации.
Мы выделяем следующие направления формирования стратегии личной безопасности:
– психологическая безопасность;
– физическая безопасность;
– правовая безопасность;
– социальная безопасность;
– экономическая безопасность;
– медицинская безопасность;
– экологическая безопасность.
Направление психологической безопасности подразумевает развитие психологических качеств личности, способствующих формированию психологической защиты личности. В качестве основной угрозы психологической безопасности личности выделяется массовое распространение психологических манипуляций, сущностью которых является скрытое психологическое принуждение. Принуждение личности как способ управления используется на всех уровнях социального взаимодействия людей – от межличностного общения, до массовой коммуникации и присуще различным культурам и историческим условиям. В связи с этим, развивается психосаморегуляция личности и формируется высокая эмоционально-волевая устойчивость и другие важные психологические качества, необходимые для успешного выполнения поставленных перед личностью задач, адекватного реагирования и эффективного действия в экстремальных ситуациях, возникающих во взаимодействии с агрессивной средой.
Направление физической безопасности обеспечивает хорошую физическую подготовку и готовность к опасным и чрезвычайным ситуациям, развитие силы, выносливости, гибкости, быстроты и точности движений, повышения «запаса прочности», необходимого для снижения рисков получения травм, ранений и увечий в повседневной жизни и в условиях ЧС. Риск физической безопасности снижается наличием навыков работы с собственным телом в плане лечения, поддержания спортивной формы и технической подготовки активной самообороны.
Основу направления правовой безопасности будут составлять мероприятия по развитию правовых знаний и норм в области личной безопасности, воспитанию готовности к правовой оценке опасных событий, поведению в соответствии с отечественным законодательством и нормами международного права. Из практики известно, что знание законов зачастую сочетается с противоположным поведением – поиском путей их обхождения, нарушения в корыстных и иных целях. Поэтому особое значение имеет воспитание правового сознания, правовых убеждений.
Направление социальной безопасности подразумевает привитие норм безопасного поведения в социуме, формирование уважительного отношения к членам общества. Повышение профессионального и культурного уровня приводит к более четкой самоидентификации в коллективе и обществе.
Направление экономической безопасности означает, что человек переживает за обеспечение средствами выживания (еда, одежда, жилье) себя и своей семьи. С первого взгляда, кажется, что недостаток или вероятность отсутствия средств выживания напрямую зависят от количества зарабатываемых денег, что в свою очередь определяется специальностью, профессиональным уровнем и работоспособностью конкретного человека. Однако, что не меньшее значение имеет умение соотносить свои заработки и величину собственных запросов. Например, студент, получивший долгожданное зимнее пальто спит спокойнее предпринимателя, купившего новый Мерседес из-за того, что денег на вертолет не хватило. На увеличение экономической безопасности ведет получение хорошего образования, высокооплачиваемой работы и постоянное повышение профессионального уровня, а также умение соотносить размер доходов с собственными запросами.
Направление медицинской безопасности включает в себя формирование здорового образа жизни как основного фактора успешного становления и развития человека. Включает в себя развитие умений и навыков оказания необходимой медицинской помощи в опасных и чрезвычайных ситуациях.
По направлению экологической безопасности формируются на основе знаний об окружающей среде и ее состоянии, умения и навыки автономного выживания в природных условиях.
Однако содержание и технологии обучения гражданского населения в рамках образовательного компонента по обеспечению личной безопасности не в полней мере решают вопросы формирования необходимых знаний, умений и навыков в обеспечении личной безопасности.
Такое противоречие требует поиска путей решения данной проблемы, нового научного подхода к ее организации и содержанию. В связи с этим актуализируется вопрос о структуре, критериях и уровнях готовности субъекта к обеспечению личной безопасности. Совершенствование этой системы требует определения цели, содержания и принципов организации формирования стратегии личной безопасности. В подобной ситуации особую актуальность приобретают разработка и реализация модели формирования стратегии личной безопасности субъекта.
Устойчивые стереотипы и отсутствие инновационных моделей, технологий в обучении, живучесть административно-бюрократических подходов, отсутствие системной связи со смежными образовательными структурами указывают на наличие противоречий и недостатков в обучении граждан основам личной безопасности. Современные тенденции диктуют необходимость определения принципов и условий организации процесса формирования стратегии личной безопасности субъекта.
Проблемные противоречия. В результате анализа сложившейся ситуации обнаруживаются следующие противоречия между:
– востребованностью системного формирования стратегии личной безопасности человека и недостаточно четким пониманием ее сущности;
– необходимостью овладения системой личной безопасности и недостаточной научно-методической обеспеченностью образовательного процесса, способствующей формированию способности защитить себя;
– направленностью спортивных единоборств обучения личной безопасности и требованиями реальных условий обеспечения безопасности личности, их простоты, эффективности, надежности.
Таким образом, на сегодняшний день ресурсы системы формирования стратегии личной безопасности человека недостаточно задействованы. Названные обстоятельства указывают на необходимость изменения подходов к формированию стратегии личной безопасности человека, направленных на создание специальных условий для лучшего освоения образовательных программ безопасности личности.
Ввиду активации агрессивных нападений на личность, влекущих за собой тяжкие телесные повреждения и участившихся случаев применения холодного оружия появилась объективная необходимость в совершенствовании уровня готовности человека к действиям в экстремальных ситуациях посредством освоения системы личной безопасности (СЛБ) «Штурмовой бой ГРОМ».
Контрольные вопросы
1. В системе социальных категорий личная безопасность состоит из каких трех компонентов?
3. Что включает в себя образовательный компонент по обеспечению личной безопасности?
4. Сколько и какие выделяются направления формирования стратегии личной безопасности?
5. Какие проблемные противоречия обнаруживаются в результате анализа личной безопасности?
Тема 8. Стратегии обеспечения личной безопасности
Задачи обеспечения личной безопасности в экстремальной ситуации могут быть реализованы с использованием ряда стратегий. Стратегии организации обеспечения личной безопасности достаточно хорошо исследованы в многочисленных научных работах (Е.Н. Шиянов 1995; В.А. Петровский 1996; В.В. Джут, 1999; А. Бандура, 2000; СП. Курдюмов, Е.Н. Князева 2002; Е.Я. Режабек 2004). В зависимости от ориентации стратегии и оценки ситуации мы выделяем три основные стратегии организации обеспечения личной безопасности от преступных посягательств: стратегия избегания, стратегия дипломатии и стратегия действия. При реальной применимости на практике данных стратегий все они обладают своими достоинствами и недостатками, как с субъективной, так и с объективной точки зрения.
Стратегия избегания представляет собой такую организацию активных действий субъекта, которые позволяют ему исключить сам факт возникновения экстремальных ситуаций (рис. 1).
Рис. 1. Алгоритм обеспечения ЛБ на основе стратегии избегания
Стратегия избегания основана на создании субъектом некоторого защитного пространства между собой и агрессивной средой. В данном случае предполагается полное отчуждение субъекта от некоторых нежелательных для него влияний. Данная стратегия весьма благоприятна в отношении экстремальных ситуаций, разрушительный потенциал которых не подвластен субъекту на актуальный период его развития. Исключая взаимодействие с опасностью, в данном конкретном случае мы достигаем наибольшего идеала обеспечения личной безопасности. Однако использование данной стратегии сталкивается с рядом трудностей, в первую очередь, с трудностью прогнозирования неблагоприятного развития ситуации. Для принятия необходимых мер по избеганию опасности (выработка стратегии, подбор методов, средств реагирования, мобилизация ресурсов и т. д.) субъекту необходим определённый временной резерв. В данном случае важно как можно больше расширить горизонт прогнозирования развития ситуации. Таким образом, использование стратегии избегания связано с необходимостью развития у субъекта способности наиболее точного предугадывания развития ситуации, в которую он возможно попадёт. Только активное взаимодействие с агрессивной средой обеспечивает подлинную безопасность субъекта. В силу этого, избегание не может быть универсальной и основной стратегией обеспечения личной безопасности. Оно может использоваться лишь локально при возникновении угроз, с которыми субъект не в состоянии справиться на настоящий момент, исходя из актуального для себя уровня развития. Постоянное избегание опасных ситуаций в плане развития сравнимо с отсрочкой платежей по кредиту, что неизбежно приводит к полному банкротству.
Стратегия дипломатии подразумевает временный отказ субъекта от активной формы сопротивления с целью разряжения напряжения и выбора адекватной формы реагирования (рис. 2).
Данная стратегия основана на взаимодействии с агрессивной средой путем активных переговоров в виде убеждения, запугивания, отвлечения внимания и других словесных наглядно-эмоциональных форм. В результате применения субъектом данной стратегии, поддерживается процесс его безопасного взаимодействия с динамично трансформирующимися экстремальными ситуациями. В случае отрицательного воздействия стратегии дипломатии на агрессора, субъект применяет на практике другие стратегии поведения, что является положительным моментом в разрешении конфликтных ситуаций. В связи с рассмотрением стратегии дипломатии необходимо выделить наиболее перспективные направления данного процесса. Очевидно, что он должен обеспечить высокий уровень реализации следующих ключевых этапов взаимодействия с конфликтной ситуацией: избежание силового взаимодействие с агрессивной средой, получение наиболее полной информации о ситуации, выбор наиболее адекватной стратегии взаимодействия с ней, успешное воплощение данной стратегии на практике. Наряду с сильными в плане организации системы обеспечения личной безопасности сторонами, стратегия дипломатии обладает и существенным рядом слабых сторон. Во-первых, для того, чтобы научиться искусству дипломатии, необходимо использовать целый комплекс теоретических и практических знаний прикладного характера из таких дисциплин как: психология преступников, конфликтология, актерское мастерство, управление кризисными ситуациями и другие.
Рис. 2. Алгоритм обеспечения ЛБ на основе стратегии дипломатии
Ограниченность знаний в данной сфере может привести к тому, что в силу разных обстоятельств субъект может упустить важные аспекты организации безопасного взаимодействия. Во-вторых приёмы, эффективные для обеспечения личной безопасности одного человека, могут оказаться неэффективными для другого человека с точки зрения его психических свойств и интеллектуальных способностей. В-третьих, отсутствие практического овладения способами и приёмами дипломатии способно значительно затруднить их перенос в реальную ситуацию. Эта трудность значительно возрастает в случае сильного психического напряжения в разрешении конфликтной ситуации.
Стратегия действия используется субъектом в практике организации обеспечения личной безопасности, при наличии у него убеждения в предпочтительности силового взаимодействия с агрессивной средой, действуя по принципу – «где кончается дипломатия, начинается агрессия» (рис. 3).
Данная стратегия достаточно природосообразна, т. к. основана на выработке у субъекта жесткой психологической установке и активных атакующих действий против агрессора. Поскольку стратегия действия является наиболее естественной и адекватной реакцией на конфликтную ситуацию, подразумевающую превосходящее агрессивное нападение.
Рис. 3. Алгоритм обеспечения ЛБ на основе стратегии действия
Соответственно, наиболее очевидным из объективных достоинств метода организации обеспечения личной безопасности через стратегию действия является – атакующие действия против агрессивной среды. Не случайна, в этой связи, народная мудрость «самая лучшая защита – это атака». Неоднократное применение субъектом данной поведенческой схемы, включающей различные способы ведения боя, способствует отбору наиболее эффективных из них и их дальнейшему усовершенствованию. В результате, отработанность действий реагирования субъектом на ситуацию опасности, обусловливает немалую экономию им своих энергетических и временных ресурсов, устраняется нерешительность в выборе способов воздействия на ситуацию.
Очевидный практический эффект рассмотренной стратегии действия в итоге заключается в уменьшении объёма ошибочных действий и поведенческих «сбоев» субъекта при реализации им выхода из некоей стандартной ситуации опасности. Кроме позитивных эффектов воспроизведения способов и приёмов взаимодействия с экстремальной ситуацией имеется не менее очевидный круг негативных последствий применения данной стратегии. Осуществленная на практике стратегия действия на основе активной самообороны всегда сопряжена с непредсказуемостью развития ситуации и повышенным напряжением психофизических, эмоциональных и интеллектуальных сил человека. Следовательно, при нежелательном развитии ситуации для субъекта, существует большой риск потери не только здоровья, но и жизни. Важнейшим нежелательным последствием применения стратегии действия является исключение из практической востребованности субъекта такого важного проявления личности как её креативность. В условиях, когда субъект привыкает к чему-либо и считает более предпочтительным использование только хорошо знакомых ему способов преодоления опасности, новое начинает восприниматься им как неэффективное и нежелательное. В результате, субъект оказывается ограниченным узкими рамками прошлого опыта, не успевающим за новым развитием ситуации.
Итак, проведённый анализ сильных и слабых сторон рассмотренных стратегий позволяет отметить, что при наличии существенных достоинств применения стратегии избегания и стратегии дипломатии наибольшей универсальностью в решении задач обеспечения личной безопасности в экстремальной ситуации обладает стратегия действия человека. Стратегия действия в наибольшей мере позволяет наиболее полно обеспечить готовность человека к отражению преступных посягательств.
Стратегия личной безопасности (СЛБ) представляет собой управление совокупностью боевых действий, способов физического и психического воздействия, методов интеллектуального противодействия преступным посягательствам на личность. СЛБ определяет цель и общее направление действий человека на успешное преодоление любых опасностей. Концепция стратегии личной безопасности требует правильного и точного исполнения законов формирования собственной безопасности и строится по принципу реализации имеющихся потенциальных возможностей человека через:
– условия и факторы безопасности;
– принципы;
– структурные категории;
– способы обеспечения личной безопасности;
– условия реализации.
Нахождение человека в экстремальной ситуации с точки зрения обеспечения собственной безопасности в наибольшей мере подчиняется требованию адекватности. Таким образом, стратегия личной безопасности является структурированной интеграцией реализации имеющихся потенциальных возможностей человека и способности действовать в экстремальной ситуации.
СЛБ реализуется через настоящую готовность и предупреждение любой опасности, формирование особого боевого мышления и способности действовать, не привязываясь к конечному результату. Следовательно, формула стратегии личной безопасности выглядит следующим образом:
СТРАТЕГИЯ ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ = быть готовым + предвидеть + оценить + при возможности избегать + при необходимости действовать
Находиться в постоянной готовности – это знать, предполагать и адекватно оценивать: во-первых, вероятные опасности, характерные для данного положения; во-вторых, степень трудности их преодоления, соизмеримо с индивидуальными возможностями. Другими словами, это означает возможность предвидеть конкретно угрожающую опасность, и заблаговременно позаботиться о ее нейтрализации. Готовность к встрече с любой опасностью является наиболее важным фактором в обеспечении личной безопасности человека.
Умение оценивать ситуацию заключается в быстром сборе и анализе информации об окружающей обстановке с последующим рассмотрением результатов с точки зрения вероятной угрозы. В целом оценке подвергаются люди, места, действия и объекты. Точная оценка ситуации самообороны необходима в силу следующих причин:
– повышает общий уровень безопасности,
– определяет необходимый уровень воздействия,
– помогает принять правильное тактическое решение,
– помогает при возможной последующей защите в суде.
Хорошие навыки оценки ситуации помогут правильно решить вопрос адекватного применения силы. Оценка ситуации формируется из оценки обстановки, оценки противника и самооценки.
Оценка обстановки. Нападение может произойти где угодно, с кем угодно и как угодно. В любой экстремальной ситуации необходимо быстро оценить окружающую обстановку. Окружающая обстановка включает ряд основных факторов (рис. 4), на которые необходимо обратить внимание.
Рисунок 4
– Место нахождения – это место, где может произойти нападение (городская улица, глухой лес, темный подъезд, транспорт, помещение). Учитывается также, что в данный момент находится под ногами (мягкий грунт, жесткий асфальт, скользкий лед, сыпучий песок, и т. д.).
– Подручные предметы – привычные, и доступные предметы, которые могут стать орудиями нападения или защиты (палка, камень, карандаш, зонтик и т. д.). Необходимо хорошо знать боевые возможности обычных предметов.
– Возможность маневра – наличие свободного пространства для ухода от атаки противника.
– Препятствия – любые предметы или объекты, затрудняющие атаку противника. Например, перевернутая мебель, двери, мусорные контейнеры, разбросанный инвентарь, деревья, заборы. Реально, препятствия не могу полностью остановить противник, но могут дать выигрыш во времени и в расстоянии. Препятствие должно обладать некоторой прочностью и неожиданностью применения.
– Время года и суток. Осенью – использование тяжелой обуви для нанесения болезненных ударов по ногам противника. Летом – легкие кроссовки позволяют хорошо двигаться и широко маневрировать. Зимой – снег и лед могут стать естественными препятствиями для противника. Яркий солнечный свет может слепить противника. Темной ночью легче спрятаться и быть не замеченным. Теплая одежда зимой может смягчать удары. Легкая летняя одежка не будет стеснять движений. Осенняя дождливая погода подарит зонт, который можно использовать в качестве оружия.
– Наличие помощи – возможность использования посторонней помощи, привлечением к себе внимания окружающих.
Оценка противника. Прежде всего, необходимо оценить источник опасности. Кто представляет потенциальную угрозу? Сколько противников? Имеет ли кто-то из них оружие? Каковы мотивы конфликта? Вот основные вопросы, которые необходимо задавать себе при оценке противника (рис. 5).
Рисунок 5
– В случае нескольких нападающих широко используются подручные средства в качестве оружия, постоянные движения, избегания окружения и падения, атака самого опасного из нападавших, в конечном счете, если силы на исходе, попытка к бегству.
– Физически крепкий и психологически устойчивый противник представляет собой реальную угрозу.
– Мотив столкновения является важным и трудноопределимым фактором, подлежащим оценке. Это может быть угроза физического издевательства или уничтожения, бахвальство, спортивное состязание или запугивание. Конфликт развивается быстро, и предсказать его дальнейшее развитие очень сложно. В любом случае правильный выбор тактики сильно зависит от точного определения мотива столкновения и намерения противника.
– Наличие какого-либо оружия у противника определяет дальнейшие действия на самовооружение любым поднятым предметом.
– Времени на определение действий противника будет очень мало. Бой уже начался, и оценивать действия нужно оперативно быстро все время меняя тактику боя.
Самооценка включает оценку своего физического, психологического и морального состояния (рис. 6).
Рисунок 6
– Точная оценка физического состояния помогает правильно выбрать характер боя. Психологическая оценка дает возможность настроиться на бой и на победу. Чрезмерное возбуждение или апатия, подавленность или злость, страх или отвага – этими психическими переживаниями необходимо управлять, а не подавлять.
– Только сознательное управление своим психологическим состоянием принесет успех.
– Нравственные нормы поведения откладывают отпечаток на поведение в бою. Если изначально относиться к противнику как к хорошему и доброму приятелю, то бой уже будет проигран, не успев даже начаться. Только смелые, решительные и жесткие действия могут дать шанс на победу.
Точная оценка ситуации нужна для выбора правильной тактики поведения:
1. Пойти на уступки – подчиниться требованиям противника.
2. Скрыться – безопасно и быстро убежать от противника.
3. Разрядить напряжение – стратегически сгладить ситуацию.
4. Настоять на своем – словесно отстоять свои права.
5. Отбиваться – использовать различные физические и психологические воздействия по уничтожению боеспособности противника.
От правильных оценочных действий зависит исход всего боя. Чем больше будет наблюдений вокруг себя, запоминаний, правильных замечаний и выводов, тем значительнее возрастет возможность обеспечения собственной безопасности от любых неприятных неожиданностей.
Избегание опасности является наиболее важной составляющей структуры стратегии личной безопасности. Необходимо по возможности избегать опасных ситуаций, которые невозможно контролировать. Нельзя провоцировать агрессию по отношению к себе, при невозможности ее нейтрализации. Следовательно, целесообразно обойти опасное место, не привлекая к себе внимания, чем вступать в силовое взаимодействие с агрессивной средой с непредсказуемым конечным результатом. Победа в данном случае не является желаемым результатом, поскольку цена ее достижения может быть достаточно большой, что непременно может привести к конфликту с законом. Однако, оказавшись втянутым в силовое взаимодействие с экстремальной ситуацией нужно, прежде всего, действовать по возможности всеми доступными средствами, оставляя анализ ситуации на более позднее время.
Правильно построенная стратегия личной безопасности позволит предвидеть и вовремя нейтрализовать любую опасность, не став объектом нападения, а если все же встреча с опасностью неизбежна, выйти из этой ситуации с наименьшими для себя потерями, действуя смело, решительно и правильно.
Контрольные вопросы
1. Укажите три основные стратегии организации обеспечения личной безопасности от преступных посягательств.
2. Раскройте содержание стратегий организации обеспечения личной безопасности.
3. Какая стратегия обеспечения личной безопасности в наибольшей мере позволяет наиболее полно обеспечить готовность человека к отражению преступных посягательств? Дайте характеристику.
4. В чем заключается концепция стратегии личной безопасности?
5. Приведите и раскройте формулу стратегии личной безопасности.
Тема 9. Алгоритмы взаимодействия с агрессивным нападением
Технология формирования стратегии личной безопасности субъекта посредством штурмового боя ГРОМ, как эффективной технологии выживания, определяется действием выделенных нами требований: адекватности реагирования, индивидуальной адаптивности, атакующего поражения, психической саморегуляции.
Нахождение субъекта в экстремальной ситуации с точки зрения обеспечения собственной безопасности в наибольшей мере подчиняется требованию адекватности. Требование адекватности реагирования основано на способности обеспечения личной безопасности, соответствуя с действиями противника с максимальным поражением его боеспособности и минимальным ущербом для себя. В реальном уличном столкновении можно выжить самыми различными способами. Главное в любых ситуациях не терять присутствие духа, если надо, отступить, а когда потребуется – вступить в схватку. Лишь тот, кто способен принимать правильные (адекватные) решения в экстремальной ситуации, может научиться безопасному существованию. Поэтому, истинным ключом к выживанию является адекватность реагирования.
Требование индивидуальной адаптивности реализуется через способы применения техники в соответствии с возможностями конкретного субъекта. Лучше всего что-либо знать и делать может только тот, для кого эти знания и действия являются внутренней, естественной природой, а не тот, кто заучил или освоил что-то не благодаря, а вопреки своей природе. То, что в жизни хорошо и естественно для одного, совсем не обязательно подходит другому и, тем более, всем. Главное заключается в самом человеке, а не в системе, что позволяет каждому субъекту создать собственный и неповторимый стиль самообороны.
Требование атакующего поражения детерминируется неспособностью человека адекватно реагировать на неожиданную атаку в пределах дистанции поражения. Ключом к выполнению результативной атаки является дистанция поражения, которая ограничена пределами досягаемости вытянутых рук и ног человека в зависимости от возраста, уровня его развития и психофизического состояния. В противном случае, контроль зоны пространства за границами вытянутых рук или ног требует участия всего тела, которое должно вытянуться в направлении атакуемой цели. Это движение в несколько раз продолжительнее, чем быстрота удара рукой или ногой, и поэтому противник успеет среагировать на атаку и нейтрализовать ее. Другими словами, скорость удара намного превышает скорость реакции субъекта на проводимую против него атаку. Следовательно, неожиданная атака на опережение в переделах дистанции поражения, становится неотразимой.
Требование психической саморегуляции является доминирующим требованием в обеспечении личной безопасности. Данное требование развивает способности студента к саморегуляции психических процессов и эмоционального состояния. Основная цель психической саморегуляции (психосаморегуляция) – оптимальное использование резервных возможностей студента в процессе их деятельности. С помощью психосаморегуляции субъект может решать важные задачи не только в обеспечении личной безопасности, но и в любой деятельности. Основными из них являются:
– овладение навыками самоконтроля психического состояния;
– повышение эффективности восстановления работоспособности;
– оптимизация процесса освоения и закрепления технико-тактических действий и поведенческих реакций;
– совершенствование настройки на обеспечение личной безопасности.
Формирование стратегии личной безопасности – это сложный, поэтапный процесс, который зависит от организационно-педагогических условий, определяющих результативное формирование умений и качеств личности. С одной стороны, организационно-педагогические условия являются относительно самостоятельными, а с другой, они взаимосвязаны и взаимно дополняют друг друга. Отсутствие одного из них, несомненно, скажется на получаемом результате.
Система «Штурмовой бой ГРОМ» определяется социальной необходимостью в обществе на обеспечение личной безопасности человека и служит ориентиром его готовности к противодействию агрессивной среде. Сконструированная модель боевого выживания представляется как сложная система, состоящая из взаимосвязанных элементов: условий, факторов, принципов, структурных категорий, стратегий обеспечения личной безопасности и технологии реализации результата. Следовательно, готовность к обеспечению личной безопасности выступает как результат целенаправленной, планомерной подготовки, включающий содержание, средства, методы и формы обучения.
Согласно разработанной модели личной безопасности выделим наиболее распространенные схемы взаимодействия субъекта (защищающийся) с агрессивной средой (нападающий), с целью повышения уровня стратегического понимания.
Возможные схемы взаимодействия с агрессивной средой
Схема 1
В ситуации (схема 1), где происходит не явная угроза нападения со стороны возможного агрессора (встречное движение группы незнакомых людей), необходимо соблюдать дистанцию безопасности (ДБ) равной не менее длины вытянутой ноги. Если движение направлено на субъект, то разумно отойти в сторону, влево или вправо, соблюдая дистанцию безопасности (схема 2).
Схема 2
При явной смене траектории движения, идущего впереди человека на сближение с субъектом, с учетом внешних факторов (время дня, обстановка и т. д.) можно использовать два способа действий (схема 3):
1. Уход от схватки – изменение траектории движения, где цель увеличить дистанцию и уйти от любого вида контакта, сохраняя дистанцию безопасности.
Схема 3
2. При слишком позднем осознании вероятной опасности, когда скорость сближения вероятного агрессора с субъектом большая и нет уже возможности сохранить дистанцию безопасности за счет ухода в сторону, используется осознанная схема «предупреждение». Субъект создает ситуацию, для прояснения обстановки, но соблюдая дистанцию безопасности – например, выставляет руку вперед и дает команду остановиться. Данные действия вместе или по отдельности дают возможность субъекту определить намерения человека и выявить его агрессию.
При явном сближении с субъектом, выбор может иметь всего лишь два действия: убежать – уйти от контакта, развернувшись в другую сторону, ускорив шаг или мобилизовавшись, стать готовым к возможной схватке.
При ситуации (схема 4), когда человек, проходящий мимо слева или справа, находящийся дальше дистанции безопасности, пытается резко сблизиться с субъектом сбоку – сразу можно рассматривать его как противника, желающего неприятностей, т. к. дефицит времени, неясность намерений и внешние факторы, затрудняющие действия боевого выживания, влияют на безопасность субъекта.
Схема 4
Варианты действий при данной ситуации:
1. Атака – провести превентивное нападение, при наличии с субъектом спутников или количественном перевесе подходящей компании – это может быть оправданно.
2. Создать ситуацию определения намерений путем использования схемы «предупреждение».
3. Отход – уйти от контакта быстрым шагом, бегом.
При явном сближении с субъектом в условиях внешних факторов осложняющих самозащиту, а также при наличии факторов явной агрессии – крики с угрозами, мимика и жесты угрожающего характера, попытка толкнуть, схватить и т. д., субъект может смело переводить данного человека в разряд противника и активно атаковать. При нападении по фронту (схема 5), принятие решение необходимо провести быстро, выбрав одну из схем:
Схема 5
1. Атака – если противник один и анализ говорит о повышенных шансах положительного результата при самообороне, то можно превентивно атаковать.
2. Отход-атака – используется для увеличения шансов самообороны, путем попытки вооружиться подручными средствами (палкой, камнем и т. д.).
3. Отход – при любом сомнении в силах и изменении в самой ситуации, на любом этапе, можно осуществлять контролируемый уход от схватки.
При нападении сбоку (схема 6), слева или справа, ситуация осложнена как правило поздним осознанием опасности, уменьшением секторов отхода – преимущественно уйти (убежать) можно только по ходу движения, и осложняется самооборона неудобством положения в пространстве и дефицитом времени для принятия решения.
Для того чтобы уровнять шансы и создать паузу, найти время для принятия решения и выбора действий, применяется остановка ударами по уязвимым зонам (глаза, нос, горло, пах, колени).
Схема 6
Далее уже идет выбор действий:
1. Отход – при любом сомнении в силах и изменении в самой ситуации, на любом этапе, можно осуществлять контролируемый уход от схватки.
2. Атака – если противник один и анализ говорит о повышенных шансах положительного результата при самообороне, то можно превентивно атаковать.
3. Отход-атака – используется для увеличения шансов самообороны, путем попытки вооружиться подручными средствами (палкой, камнем и т. д.).
Ситуации бывают разные, самая типичная – «пойдем, выйдем» и «разговор по душам». Именно в момент разговора на повышенных тонах, во время словесного конфликта, происходит много нападений и часто они плохо заканчиваются для того, кто собрался «разговаривать». Нужно понимать, что это всего лишь форма «входа в бой», здесь разговор не может закончиться положительным исходом, что означает, что перед субъектом находится противник. Пока разговор ведется на дистанции безопасности (схема 7), субъект контролирует ситуацию – № 1. Но как только субъект дал противнику шанс войти вплотную – № 2, так сразу становится беззащитным, и перестает контролировать ситуацию.
Схема 7
В такой ситуации необходимо придерживаться следующих правил личной безопасности:
– Вести разговор нужно всегда на дистанции безопасности (ДБ).
– Быть психологически готовым к атаке в любую секунду.
– Заранее оценить окружающую обстановку на предмет наличия подручного оружия и путей отхода.
При контакте меньше зоны безопасности, когда конфликт еще не перерос в физическое нападение, а превентивно напасть не представляется возможным, требуется точно выполнять следующие пункты:
– Защита головы и паха, соблюдая определенную позицию.
– Контроль зрением положения противника.
– При нападении (преимущественно ударом), увод головы из-под удара и разрыв дистанции. Если нет возможности разорвать дистанцию, нужно провести мощную атаку с выталкиванием противника назад на «пробивание» и уход.
– При попытке преследования субъекта после ухода, использовать все возможные подручные средства или личные средства безопасности, от ножа, палки, камня, табурета, до электрошокера и газового баллончика.
– Если отрыв от преследования невозможен, то можно повторить «пробивание» и уход, со сменой направления движения в более выгодную сторону.
Рассмотрим подробный алгоритм, при разных вариантах развития конфликта и нападения в условиях улицы (схема 8).
Схема 8
Вероятный противник движется навстречу субъекту, сближаясь по фронту. Однако конфликта еще нет, есть вероятная опасность (безличный контакт). Здесь возможны следующие действия субъекта:
– Перейти на другую сторону улицы и изменить путь следования. Перемещением соблюдать дистанцию безопасности.
– Если нет возможности держать буферную зону или при возможном конфликте, когда к субъекту приближаются люди – можно использовать схему «предупреждение»: остановка жестом, выставлением перед собой руки с шагом назад и голосовой командой, например «Стойте», «Остановитесь».
– При агрессивном поведении на схему «предупреждение», выбирается способ действий: уход от схватки, превентивная атака, отход для занятия выгодного положения и вооружения подручным оружием с последующей, если требуется, контратакой.
Сама фаза схватки делиться на 3 вида:
а) Встречный бой – атака сразу навстречу по прямой линии.
б) Атака-отход – встречный бой для подготовки к отходу.
в) Отход-атака – занятие в пространстве выгодного положения (подбор подручного оружия, извлечение средств самообороны) и атака при невозможности отхода.
Самое страшное это спланированное нападение, но и в этом случае, даже в условиях неожиданности, никто не отменял задачи – остаться живым и здоровым. В такой ситуации, первое действие, при возможности – отход, для того чтобы прийти в себя, мобилизоваться, вооружиться и уже дальше по обстановке или уйти от схватки или оказать физическое сопротивление. Если невозможно уйти от схватки, оторваться от нападающего, что чаще всего бывает, используется встречный бой для нейтрализации агрессора или «пробивания» его, прохода через него для ухода от схватки.
Приведем некоторые рекомендации взаимодействия субъекта с агрессивной средой в условиях уличного нападения.
1. Соблюдать буферную зону. При возможности всегда нужно держать дистанцию безопасности.
2. При невозможности сохранить буферную зону, необходимо использовать схему «предупреждение» для выявления опасности, выставляя вперед руку и подавая голосовые команды на остановку.
3. В условиях словесного конфликта, сохранять буферную зону и использовать позицию «готовности».
4. При перерастании словесного конфликта в физическое нападение или проводится нападение сразу без подготовки – использовать можно три боевые схемы: встречный бой, атака-отход и отход-атака.
5. Выбор боевых схем действий субъектов происходит исходя из личной оценки внешних факторов ситуации: количество противников и наличия у них оружия, погодные условия, наличие путей отхода и возможности маневра, наличие подручного оружия или средств самообороны и т. д.
6. В момент словесной напряженности, когда эмоции захлестывают, и погасить конфликт уже невозможно, необходимо провоцировать противника на атаку, с последующим штурмовым пресечением и подавлением боеспособности противника. Всегда дает результат одно и то же действие – создание паузы. Пауза – есть запускной механизм боя, начало боя, проще говоря – вход в бой. В боевом выживании необходимо практиковать вход в бой, поскольку это самый сложный этап.
Контрольные вопросы
1. Выделите требования к технологии формирования стратегии личной безопасности.
2. Дайте характеристику требований к технологии формирования стратегии личной безопасности.
3. Из каких видов состоит фаза схватки при агрессивном нападении?
4. Приведем рекомендации взаимодействия субъекта с агрессивной средой в условиях уличного нападения.
5. разработайте алгоритм действий при спланированном нападении.
Раздел 3. Организация личной безопасности
Тема 10. Правила поведения
Бегство
Бегство является самым лучшим способом самообороны по трем причинам:
1. У Вас нет представления об уровне подготовки и нападающего, не знаете, вооружен ли он.
2. Вам не гарантирована победа в схватке.
3. В случае нанесения тяжких повреждений предстоит отвечать перед законом.
Решив бежать, следуйте следующим рекомендациям:
– Старайтесь заранее изучить маршрут, особое внимание обратите на места, где сможете получить помощь.
– Носите с собой карманную сигнализацию, убегая, включите ее.
– Решив бежать, прикиньте ближайшее безопасное место, делайте это быстро и неожиданно.
– Отвлеките нападающего, затем быстрый рывок как на 100 метровке, если преследователь отстал, переходите на более спокойный бег.
– Бросьте все, что мешает бегству (шпильки, тяжелые сумки, пальто). Это не только облегчит вам бег, но и даст какое то время, пока ваши вещи будут подбирать.
– Убегая, не загоните себя в угол.
– Не забегайте в подъезды, подземные переходы, глухие дворы, пустыри.
– Обычно человек убегает по прямой, чаще сворачивайте, меняйте направление движения.
– Соизмеряйте свои физические возможности (прыжки с большой высоты и т. д.).
– Если схватили – крутитесь юлой, вырывайтесь, и снова вперед.
– Бежать следует в освещенные, людные места, или туда, где наверняка можно получить помощь (любой охраняемый объект).
– При бегстве создавайте как можно больше шума, зовите на помощь.
– Используйте места с сигнализацией.
– Добежав до ближайшего дома, разбейте окно, не прекращая бег.
– Ударьте по припаркованному автомобилю, возможно сработавшая сигнализация привлечет внимание владельца.
– Если пришлось бежать в темноте – вытяните вперед руку на уровне лица.
– Для отрыва используйте транспорт. Впрыгните на заднюю подножку трамвая, троллейбуса.
– Попалась такси или стоящий с водителем автомобиль – прыгайте в него. Главное – заставить водителя тронуться с места как можно быстрее, подойдут любые средства, от обещаний до угроз.
– На бегу старайтесь вооружиться.
– Если удалось вооружиться, завернув за угол, можно встретить нападающего ударом.
– Если путь отступления перекрыт, никаких остановок, вырывайтесь, расталкивайте, выкручивайтесь и на прорыв.
– Окружили – прорывайтесь в сторону слабейшего.
– Во время бегства вызывайте милицию по мобильнику.
– Сообщите в милицию.
Маскировка в городе
Необходимость спрятаться возникает в следующих случаях:
– Нет сил продолжать бегство.
– Подготовка внезапной атаки.
– Поиск подручного оружия.
– После удачной атаки при приближении милиции или друзей нападавшего и невозможности бегства.
Прячась, соблюдайте простейшие правила уличной маскировки:
– Прятаться имеет смысл только тогда, когда преследователь потерял вас из вида хотя бы на короткое время.
– Не прячьтесь за одинокостоящие, бросающиеся в глаза предметы.
– Прятаться можно в затемненный ямы, густые заросли кустарника, в высокий травостой, под низкие скамейки, под которыми темно, но достаточно места для лежащего человека.
– Можно использовать мусорные баки. Втиснитесь в тень между ними, а если позволяет время, влезьте в бак и закопайтесь в мусоре.
– Можно замаскироваться в тени бордюра, фундамента здания.
– Предпочтительнее те места, откуда есть еще один выход.
– Прятаться можно в тени любого предмета соответствующих размеров. Старайтесь вжаться в тень, слиться с ней.
– Лягте плашмя в какой ни будь тени, если нет возможности спрятаться за крупные предметы, старайтесь распластаться по земле, вжаться в укрытие;
– Чем противнее и отвратительнее место в котором Вы затаились (грязь, противный запах, и. т. д.), тем меньше вероятности, что будете обнаружены;
– Старайтесь расположиться так, что бы цвет одежды сливался с окружающей местностью, по принципу «подобное в подобное». Одежда зеленых тонов – для маскировки используйте кустарник, траву. Серых – тени фундаментов, асфальта.
– Прячась в подвал, позаботьтесь о свете: разбейте лампочку, перебейте провод (только не руками). Прятаться в подвале следует в наиболее захламленных и загрязненных местах.
– Не забывайте вооружиться, в подвале обычно много всякого хлама.
– В подъезде прятаться имеет смысл в двух случаях: если подъезд Вам знаком и можно спрятаться на «проходном» чердаке, который точно не окажется на замке; или прячетесь в подъезде для внезапной атаки.
– В подъезде так же следует позаботиться об освещении. Выключив свет, неплохо устроить засаду возле выключателя.
– Если не собираетесь атаковать и подъезд Вам не знаком, лучше туда не входить, можете сами себя загнать в ловушку.
– Для маскировки в городе и зимой и летом предпочтительнее одежда серых тонов.
– При маскировке не старайтесь сохранить в чистоте и целости одежду. Пока будете искать место почище, вас наверняка заметят.
– Яркую, неестественных цветов одежду закамуфлируйте (вываляться в пыли, грязи), а если нет времени – выбросите без сожаления.
– Снимите с себя и уберите все блестящие предметы, украшения, аксессуары. Они могут дать блик, по которому вас без труда найдут.
– Снимите головной убор с четким контуром.
– «Затемните» лицо, руки и другие не прикрытые одеждой участки, это разрушает контур голова-плечи.
– Старайтесь скрыть контур вашей фигуры – локти и кисти прижмите к корпусу.
– Соблюдайте полную тишину и неподвижность, шевелиться нельзя ни в коем случае.
– Даже бесшумное, но быстрое движение рукой или ногой легко засечь.
– При затаивании учтите, самый тихий шум или движение на фоне застывшего пейзажа привлекают внимание, а полная неподвижность может быть незаметна даже на близком расстоянии. Терпите. Обуздайте страх. Абсолютная неподвижность и тишина могут вас спасти.
– Преследователь ушел, не спешите покидать убежище, лучше немного переждать.
– Захотели чихнуть – сильными круговыми движениями потрите переносицу, засуньте мизинцы в ноздри.
– При кашле – полностью выдохните воздух и зажмите рот рукой.
– Если выходят газы – как можно шире разведите руками ягодицы в стороны.
– Как бы близко не подошел преследователь – не пытайтесь забиться поглубже, не вскакивайте. Затаитесь.
– Убежать уже вам вряд ли удастся, поэтому вскакивать имеет смысл только для внезапной атаки.
– Если для оценки обстановки нужно посмотреть, избегайте прямого взгляда, как правило преследователь ощущает такой взгляд, смотрите боковым зрением.
– Ночью зрение обостряется в положении сидя.
– Если смотрите правее, левее, выше, или ниже – используете самую острую часть зрения.
– Осмотр проводится из-за укрытия, лежа или стоя на четвереньках. Очень медленно высуньте голову, осмотревшись, так же медленно уберите. Если есть возможность, осмотр проводите с боку, а не сверху укрытия.
– Нельзя смотреть на источник света, прикройте глаза ладонью.
– При резком переходе из темноты в свет и наоборот зажмурьте один глаз.
– Пристально и долго всматриваться в темноту нельзя, утомите зрение. Периодически закрывайте глаза секунд на пять.
– Огонь зажженной спички виден примерно на расстоянии 1–1,5 км, огонек сигареты примерно 500 м.
– Слушать лучше лежа, приложив ухо к земле.
– Если прислушиваетесь стоя – слегка наклонитесь вперед, перенесите центр тяжести на одну ногу, приоткройте рот.
– Помните, дождь сильно заглушает звуки.
– Ветер дует на вас – приближает звуки, от вас – удаляет.
– В туман слышно далеко, но направление звука определить трудно.
– В морозную осеннюю (зимнюю) ночь звуки слышны очень далеко.
– В тихую летнюю ночь голос на открытых участках слышен примерно до 500 метров, крик – 1–1,5 км; шаги – 0,03; кашель – 0,04-0,05; переползание – 0,02; шум автомобиля по шоссе – 1–1,5; по грунтовке -0,5; в городе расстояние слышимости гораздо меньше.
– Для обострения чувств на вдохе запрокиньте голову назад как можно дальше, подержите в таком положении несколько секунд, резко опустите вперед на выдохе, в глазах появятся искры, на несколько секунд ваши чувства обострятся.
– Если возникла необходимость переместиться, это стоит делать только по теневой стороне.
– Крайне медленно осуществляются переползания, лучше способом «крокодил», меньше будет шума.
– Вытянутой вперед рукой ощупайте пространство перед собой, все демаскирующие предметы (сухие листья, сучки, щебенка, и т. д медленно отодвиньте в сторону, и только после этого перемещаете тело.
– Передвигаясь по «хрусту» вес тела переместите на заднюю ногу, носком передней ноги ощупайте поверхность, отодвиньте демаскирующие предметы, поставьте ногу на полную стопу, медленно, с носка на пятку. Переместите вес тела на переднюю ногу.
– Для бесшумного передвижения по асфальту, грунту используется следующий способ: вес тела на задней ноге, передняя ставится на пятку, перетекающим движением ставите на полную стопу, переносите вес тела на переднюю.
– Освещенные участки преодолеваются резким рывком, как можно быстрее.
– Перед рывком наметьте место, куда вы будете его совершать.
– Так и передвигайтесь, от укрытия к укрытию.
– При необходимости перевернуться на спину или со спины на живот переворот осуществляется «подворотом» плеча под себя в медленном темпе.
– Маскируясь, не забывайте вооружиться чем либо, даже если вас обнаружат, гораздо проще будет отбиваться.
Безопасность на улице
Помните, наиболее криминогенные часы – примерно с 20.00 до 1 часа ночи. Особенно выходные и праздничные дни. Зимой преступники обычно подстерегают жертву в теплых местах (подъезды, лифты, и т. д.). С наступлением хорошей погоды большая часть преступлений совершается на улице. Для того, что бы снизить вероятность криминального нападения на улице избегайте попадать в потенциально опасные ситуации.
– Выбирайте самый безопасный маршрут, даже если он в три раза длинней.
– Планируйте маршрут передвижения по освещенным и людным улицам.
– Желательно, что бы на вашем пути были места, где можно получить помощь (милиция, ночной магазин, автостоянка, любой охраняемый объект).
– Прорабатывайте несколько вариантов движения, если навстречу идёт непредсказуемая группа или кто-то следует за вами по пятам, у вас должна быть возможность сразу и естественно (не показывая испуга) свернуть на запасной маршрут.
– Избегайте мест сбора молодежи.
– Обходите стороной пьяных.
– Если предстоит возвращаться домой поздно вечером, надевайте не стесняющую движения одежду и обувь, не провоцируйте вызывающей одеждой.
– Не работайте допоздна, всегда оставайтесь в компании.
– Если задержались в гостях, просите хозяев проводить вас до остановки. А лучше отправляйтесь на такси.
– Предупреждайте родственников и друзей о своем маршруте, просите их встречать вас в вечернее время.
– Вооружитесь хотя бы кухонным ножом, по крайней мере, он придаст вам уверенность.
– Идя по улице, держитесь уверенно, но не агрессивно, не провоцируйте нападение.
– Длинные волосы зачесывайте наверх.
– Старайтесь не надевать на шею бусы, длинные шарфы и цепочки.
– Не нагружайте себя слишком большими и тяжелыми сумками и свертками.
– Двигаясь, не прижимайтесь к стенам домов, что бы вас не застали врасплох.
– Ожидайте транспорт на освещенных, по возможности людных остановках.
– На остановке старайтесь становиться так, что бы за вашей спиной никого не было.
– Избегайте пустырей, парков, подворотен.
– В ночное время не пользуйтесь подземным переходом, переходите дорогу по поверхности.
– При движении осуществляйте визуальный контроль пространства, постоянно держите в поле зрения все, что происходит поблизости.
– Увидев известного типа группу юнцов либо потенциального хулигана, постарайтесь избежать встречи с ними (зайдите в магазин, кафе, перейдите на другую сторону улицы).
– Если имеете мобильный телефон, заранее наберите 112.
– Не скупитесь, подключите услугу «мобильный телохранитель».
– Не обращайте внимания, если вас стараются задеть словом, идите спокойно, не показывая страха, но и держитесь себя вызывающе.
– Если вас пытаются задержать, приложите все силы, что бы не останавливаться. Остановиться – значит потерять инициативу.
– Идти следует так, что бы машины двигались вам навстречу.
– Если у Вас что– то спрашивают из автомобиля, скажите, что не знаете, и продолжайте движение, ни в коем случае не подходите к машине и не наклоняйтесь к окну.
– Не разговаривайте, когда Вам предлагают покататься на машине, резко сверните на дорогу, где автомобиль не сможет проехать, либо зайдите в место, где есть люди.
– Помните, провоцирующим моментом являются яркий макияж, обилие бижутерии, обтягивающая и декольтированная одежда.
– Собираясь на торжество, свой «навороченный» наряд прикройте легким плащом или накидкой.
– Выходя из дома, не одевайте на себя все драгоценности, несите их в сумочке, если все таки одели, постарайтесь, что бы они не бросались в глаза.
– Опасайтесь даже невинных просьб. Преступник может отвлекать таким образом внимание.
– Держите дистанцию между собой и спрашивающим человеком так, что бы вас не достали ударом или газовым баллончиком.
– Любого догоняющего вас рассматривайте как опасность. Проверьте, ускоряя темп или перейдя на другую сторону.
– Почувствовав, что нападение неизбежно, отвлеките нападающего разговором, толкните его изо всех сил и бегите.
– Если нападение совершено с целью ограбления, отдайте преступнику требуемое.
– Имейте два кошелька. Один, с меньшей суммой – для грабителя.
– При ограблении меньшую часть денег отдайте преступнику.
Мобильный телефон
На сегодняшний день, кражи сотовых телефонов, становятся актуальной проблемой для всех. В лучшем случае Вы можете лишиться своего телефона, в худшем – здоровья. Пока не выработали методики борьбы с теми, кто использует ворованные аппараты, поэтому Вам придется позаботиться о своих мобильниках самим, соблюдая хотя бы простейшие правила личной безопасности.
– Помните, преступников интересуют естественно, дорогие телефоны.
– Первое правило – не «светите» свой телефон.
– Переводите телефон в режим вибровызова, так Вы меньше привлечете внимания.
– Нося мобильник на шее, сильно рискуете с ним расстаться.
– В общественном транспорте телефон переложите во внутренний застегивающийся карман одежды.
– Если носите на поясе в чехле, зафиксируйте шнурком с карабином.
– Прикрывайте телефон одеждой.
– В кафе, баре, не кладите свой сотовый телефон на стол, или вы его забудете сами, или его украдут.
– Никогда не давайте позвонить незнакомым людям.
– Будьте внимательны в магазинах, Ваш телефон там вполне могут «пасти».
– При утере сразу же звоните оператору и блокируйте счет.
– При покупке телефона с рук обратите внимание на наличие фирменной коробки, фирменного зарядного устройства, и гарантийного талона (пусть даже с окончившейся гарантией). Телефон может оказаться ворованным, и у Вас могут в будущем возникнуть проблемы.
– Проверяйте работу всего, что входит в комплект.
– Должны вызывать подозрение две крайности: абсолютно новый корпус без единой царапинки и, наоборот, поврежденный корпус.
– Сравните серийный номер телефона (IMEI), указанный в гарантийном талоне и прошитый в телефон. Если номера не совпадают, никакой сервис-центр не будет бесплатно ремонтировать этот телефон.
– Особое внимание уделите аккумулятору. Снимите батарею и осмотрите ее контакты. На контактах не должно быть видно следов окисления.
– Проверяйте на «глючность», позвоните знакомому и отправьте SMS.
– При покупке б/у или продаже своего телефона следите, что бы Вам не подменили телефон.
– При продаже прежде чем отдать телефон для осмотра, требуйте залог.
– Старайтесь на сделку идти с приятелем.
– Остерегайтесь подмен!
– При общении по мобильнику визуально контролируйте окружающее пространство.
Карманная кража
Карманников условно можно разделить на несколько групп по месту и способу работы:
1. «Ширмачи» – используют в качестве ширмы букет, плащ, пиджак, пакет. Ширмой накрывается карман или сумка жертвы, рука под ширмой проводит кражу, а свободная рука отвлекает внимание активной жестикуляцией.
2. «Мойщики» – работают в общественном транспорте, на рынках. Режут сумки и карманы жертв бритвой, отточенной монетой.
3. «Щипачи» – используют в своей работе только ловкость рук. Напарник отвлекает жертву, «щипач» совершает кражу и передает сообщникам.
4. «Марвихеры» – используют в своей работе только ловкость рук, но работают на выставках, презентациях, в театрах.
5. «Трясуны» – чаще всего работают на многолюдных улицах или в общественном транспорте. Прижимаются к жертве и резким, точным ударом вышибают из кармана кошелек.
6. «Рыболовы» – используют в своей работе рыболовный крючок и леску, при помощи которых извлекают из карманов и сумок кошельки.
Последние две категории сейчас встречаются редко. В последнее время карманные кражи стали настоящим бичом общественного транспорта. Воры работают практически с утра до вечера. Самое благоприятное для них время в час пик – с 7 до 9 утра и вечером после 16 часов. А так же выходные, «базарные» дни. При краже в общественном транспорте карманники обычно втискиваются последними, становятся на нижней ступеньке площадки, после совершения кражи на следующей остановке выходят. Возраст вора может быть разным, сейчас в основном эти делом промышляет молодежь, по словам оперативников до 70 % из них наркоманы. Даже среди 12–13 летних есть настоящие мастера. Выглядят эти подростки очень прилично. Чаще стали заниматься карманными кражами девочки подростки. Вид у них очень скромный, ни косметики, ни сережек. Чем скромнее вид, тем проще «тиснуть» ваш кошелек. Женщин в количественном отношении в этой профессии гораздо меньше, но работают они очень нежно.
Действуют карманники бригадами в три четыре человека. Создают давку вокруг жертвы, оттесняют тех, кто может заметить, берут в кольцо, мгновенно вытаскивают деньги, быстро их передают и исчезают. У профессиональных карманников существуют группы разведки и прикрытия.
– Задача разведка выбрать жертву с приличной суммой на рынке, в магазине, живо интересуясь содержимым кошелька покупателей. Часто на рынках замечают людей, которые прицениваются к дорогим вещам, потом их провожают.
– Задача прикрытия – обеспечить безопасную передачу «добычи»; поднять ответный шум на крики жертвы в случае неудачи; физическое воздействие при попытке преследования жертвой вора.
Помните, карманная кража обычно происходит в толкучке.
– Особенно внимательно оберегайте свои сумки и карманы в многолюдных местах, универмагах, рынках, переполненном транспорте.
– Вас может кто то случайно спутать со своим знакомым, обнять или похлопать по плечу, и точно выверенным движением «вытрясти» кошелек.
– Если Вас галантно пропускают в узкие двери, но как только вы входите, начинают протискиваться следом, удвойте внимание, может работать карманник – «трясун».
– Люди не упустят возможность развлечься даром (посмотреть как «корячится» пьяный, поглазеть на драку, и т. д). Это может быть грамотной инсценировкой. Объект внимания окружается плотным кольцом зевак, сзади напирают, давят и в давке вытаскивают кошелек. Обходите стороной бесплатные развлечения.
– Основное правило – не «светите» деньги.
– Деньги и документы держите во внутренних карманах, но поглубже. Если на Вас пальто и пиджак, то бумажник прячьте во внутренний карман пиджака.
– Не проверяйте наличие денег, постоянно трогая себя за карманы.
– Не носите крупные суммы в одном месте. В кошельке носите необходимую для текущих расходов сумму, остальные деньги лучше держать в другом месте, без кошелька.
– Пуговицы, или "молнии", или кнопки лучше иметь на всех наружных и внутренних карманах.
– Старайтесь не делать крупных покупок, оплат квитанций в час пик.
– Без необходимости не носите с собой много наличных денег.
– Убедитесь, что портмоне и кошельки не выделяются из одежды, привлекая тем самым внимание.
– Старайтесь держать деньги во внутренних застегивающихся карманах. Заколите карман булавкой.
– Никогда не носите кошелек в заднем кармане брюк.
– Если деньги в сумочке – плотно прижимайте её к телу.
– Не кладите кошелек в прозрачную сумку, полиэтиленовый пакет.
– Не носите сумку с кошельком на ремне через плечо или сзади, особенно продираясь сквозь толпу или садясь в переполненный транспорт.(можете выйти из «давки» с одним ремнём).
– За крупными покупками ходите с хорошим знакомым.
– Примеряя обновку не оставляйте сумку, а передайте её сопровождающему вас человеку.
– При расчете не демонстрируйте всю имеющуюся у вас наличность. Вполне возможно, что за вами наблюдают. И если сумма заинтересовала, её у вас «уведут» так или иначе. Приценившись, отойдите и отложите необходимые для расчета деньги.
– Почувствовав, что вас кто-то толкает или прижимается к вам в толпе, знайте, вряд ли это сексуально озабоченный. Скорее это вор карманник. Дайте ему понять, что почувствовали его попытки, он не станет продолжать.
– Почувствовав чужую руку в кармане, не поднимайте крик, сообщники вора в ответ поднимут еще больший шум, показав на вас как на вора. Не надо боятся, спокойно скажите ему нечто вроде: плохо работаешь, грубо, вряд ли вор станет продолжать.
Поведение в баре, кафе
Будьте внимательны в местах отдыха, связанных с коллективным употреблением алкоголя, вполне вероятно, что приятный вечер закончиться в лучшем случае, закончиться испорченным настроением.
– Посещайте приличные дорогие заведения с отлаженной службой охраны.
– Не ходите в рестораны, бары с малознакомыми людьми;
– Откажитесь от посещения малознакомого или имеющего сомнительную репутацию места;
– Войдя, попросите у администратора столик на двоих;
– Присаживайтесь всегда так, чтобы можно было видеть большую часть помещения и спиной к стене или стойке. Желательно видеть дверь.
– Продумайте заранее, как сваливать отсюда быстро и незаметно, ежели вдруг что.
– Не блуждайте взглядом по заведению;
– Не привлекайте к себе излишнего внимания громкими разговорами;
– Не демонстрируйте содержимое кошелька окружающими бармену.
– Лучше расплачиваться потрепанными купюрами с небольшой сдачей.
– Не привлекайте внимания слишком щедрыми чаевыми.
– Но и не комплексуйте, оставайтесь естественным (ой).
– Не привлекайте к себе внимания слишком вычурными нарядами.
– Не принимайте подарков от незнакомцев;
– Не позволяйте малознакомым людям платить за вас, предложите разделить расходы пополам;
– Особое внимание обращайте на компании, где одни мужчины.
– Если из этой компании приглашают на танец – лучше отказаться.
– Не злоупотребляйте спиртным, контролируй ситуацию.
– Не отходите с незнакомыми людьми (как мужчинами так и женщинами) для выяснения отношений.
– Если что то в обстановке или поведении окружающих настораживает, рассчитывайтесь и уходите.
– Если возникшая ситуация вас не касается, не вмешивайтесь.
– При возникновении драки или приставаний к вам сразу уходите.
– При явно выраженном нападении привлеките внимание охраны.
– Есть возможность получить помощь от окружающих – обращайтесь без стеснения, используя любые возможности.
Тема 11. Выживание в толпе
Определенное количество индивидуальностей при наличии внутренних предпосылок и фактора внешней провокации утрачивают самоконтроль и превращаются в единый организм, живущий по своим законам. Этот организм называется толпа. Подчиненность каждого всем – основной закон толпы.
– Как правило, толпа возникает в результате паники. Здесь главное для человека не поддаться общему психозу и сохранить здравый смысл.
– Не поддавайтесь эмоциям, полагайтесь только на разум, он подскажет вам верную линию поведения.
– Не верьте слухам в толпе.
– Верьте только тому, что видите.
– Не подчиняйтесь мнению толпы слепо, сколь бы верным оно не казалось.
– Если не согласны с мнением толпы, не высказывайте в слух свои соображения.
– При приближении уличной толпы:
– Ни в коем случае не встречайтесь с ней, сомнут.
– Не убегайте от толпы в сторону ее движения. Быстро уйдите в боковые улицы или переулки.
– Зайдите в подъезд, поднимитесь на верхние этажи, или заберитесь на любое другое устойчивое возвышение.
– Если убежать не удается, снимите шарфы, галстуки, очки, затяните пояса, ремни, намертво завяжите шнурки.
– Попав в толпу, не пытайтесь оказывать сопротивление.
– Плывите в общем направлении, стараясь устоять на ногах.
– Избегайте мест соприкосновения толпы со строениями, витринами, ограждениями.
– Не прижимайтесь к неподвижным предметам и не хватайтесь за них.
– Не нагибайтесь, поправляя обувь, не поднимайте оброненные вещи, падение в толпе – верная смерть.
– Не поднимайте руки над головой и не опускайте вниз.
– Избавьтесь от объемных вещей и предметов в карманах.
– Защитите грудную клетку согнутыми прижатыми руками.
– Выбирайтесь из толпы по ходу движения, постепенно уходя в сторону.
Часто толпа, давка, возникает на митинге. Опасности, которым человек подвергается там, имеют свою специфику. Но при возникновении паники не следует забывать и изложенное выше. Что бы предотвратить возможные опасности, следуйте следующим рекомендациям:
– Заранее предусмотрите вариант отхода в случае возникновения паники.
– Не стойте возле мусорных контейнеров, урн, детских колясок, бесхозных чемоданов – часто именно в этих местах закладывается взрывчатка силами, стремящимися к дестабилизации обстановки на митинге.
– Не находитесь рядом со сценой или местом, откуда выступают ораторы – эти места находятся под пристальным вниманием милиции и воинственно настроенных элементов, а также в случае возникновения давки, суматохи отступать с этих позиций труднее.
– Уберите фото и видео аппаратуру, она привлекает внимание. В лучшем случае разобьют вашу аппаратуру, в худшем – пострадаете вы сами.
– Держитесь подальше от работников милиции т. к. в них часто летят тяжелые предметы, и в большинстве случаев на них направлено недовольство толпы.
– При рассеивании толпы милицией стойте спокойно, не кричите, не делайте движений, которые могут быть восприняты как агрессивные. Всем своим видом выражайте миролюбие.
– Если же вы упали в движущейся толпе, немедленно вставайте, используя всевозможные средства – иначе вас затопчут.
– Если встать не удается, свернитесь клубком, защищая голову предплечьями и кистями рук, закрывая затылок.
– Оказавшись в таком месте, где упали друг на друга несколько человек, постарайтесь выбраться любой ценой, не подвергая себя опасности удушья под грудой тел;
– При применении слезоточивого газа закройте рот и нос платком, смоченным в любой жидкости (минеральная вода, моча, и т. д), если глаза оказались поражены, быстро и часто моргайте, чтобы слезы вымыли химическое средство.
– Постарайтесь покинуть место применения газа.
– Старайтесь выбраться из толпы.
– Чтобы не подвергаться опасности на концерте, в театре, да и в любом другом помещении, где скапливается народ, помните:
– Часто люди на массовых увеселительных мероприятиях становятся неуправляемыми.
– Войдя в зал, обратите внимание на запасные выходы. Определите для себя, куда будете выходить при возникновении ЧС.
– Наибольшая давка бывает перед сценой, так как все стремятся вперед.
– Избегайте становиться между динамиками, так как максимальный уровень звучания притупляет чувства.
– Не занимайте мест в углах зала, близко к стене или поперечным перегородкам (между секторами), откуда затруднено бегство и где есть опасность быть раздавленным,
– Избегайте мест наибольшего давления – сужений, выступов.
– В ожидании входа в театр или на стадион не приближайтесь к стеклянным дверям или ограждениям, к которым вас могут прижать.
– Если толпа побежала, постарайтесь избежать главной опасности – падения, встать будет почти невозможно.
– Не держите руки в карманах и будьте начеку.
– Если толпа увлекла, позвольте людскому морю нести вас: глубоко вздохнув, поднимите руки локтями вперед и постарайтесь держать локти на уровне подбородка.
– Если вас на мероприятии несколько человек, сцепите согнутые в локтях руки, и не разрывая связки протискивайтесь к выходу. Наиболее слабых членов группы – назад.
Поведение в лифте
– Не входите в лифт с незнакомым мужчиной, как бы прилично он не выглядел.
– Входите в лифт, только убедившись, что на площадке нет постороннего, который вслед за вами может заскочить в кабину.
– Оказавшись перед дверьми лифта вдвоем с незнакомым человеком, отправьте его одного, можно сказать, что ждете друга, мужа, который вот-вот появится.
– Если в вызванном вами лифте уже находиться незнакомый пассажир, внушающий подозрение, не входите в кабину, а вызовите лифт снова.
– Если незнакомец вошел в лифт после Вас и у вас закрались сомнения, нажмите кнопку ближайшего этажа и выходите.
– Если на лестничной площадке, куда вы направляетесь, находятся подозрительные люди, лучше подняться выше или спуститься за помощью.
– За вами вошел в лифт незнакомец, вызывающий опасения, нажмите одновременно кнопки «Вызов» и «Стоп», чтобы кабина стояла с открытыми дверьми на месте, спросите, какой этаж ему нужен. После ответа нажмите кнопку нужного незнакомцу этажа и завяжите разговор с диспетчером. Диспетчер слышит, что происходит в лифте, и может при необходимости заблокировать лифт между этажами, вызвать милицию и лифтера.
– После выхода незнакомца из кабины нажмите кнопку вашего этажа и, приехав, поблагодарите диспетчера (можно заранее согласовать в РЭУ эти действия).
– Не стойте в лифте спиной к пассажиру, ненавязчиво наблюдайте за его действиями.
– Если угроза стала реальной, можно остановить лифт между этажами. Для этого резко подпрыгните и ударьте ногами о пол. Выбраться из кабины без помощи механиков будет невозможно. Оказавшись в «ловушке», преступник, скорее всего, откажется от нападения.
– При нападении поднимите крик, шум, стучите по стенкам кабины.
– Оцените ситуацию и, по возможности, защищайтесь любым способом путем причинения нападающему существенного вреда в пределах необходимой обороны.
– Нажмите кнопку «Вызов диспетчера» и любого этажа.
– При попытке нападающего остановить лифт между этажами не давайте ему возможность приближаться к пульту, постоянно нажимайте кнопку ближайшего этажа.
– Если двери лифта открылись, постарайтесь выскочить на площадку, шумом и звонками в двери позвать соседей на помощь или выбежать на улицу.
– Оказавшись в безопасности, немедленно вызовите милицию, сообщите приметы и направление ухода нападавшего, попросите соседей оказать вам помощь.
Подъезд дома
– Если есть возможность – поставьте кодовый замок и домофон.
– Следите, что бы двери на чердак и в подвал были заперты.
– Площадка перед подъездом и сам подъезд должны быть освещены. Вкручивайте перегоревшие лампочки или обращайтесь в ЖРЭУ.
– Не входите в подъезд с незнакомыми людьми.
– Не входите, услышав вверху незнакомые голоса, дожидайтесь внизу других жильцов.
– Или позвонив в домофон, просите вас встретить родственников или соседей.
– При отсутствии в подъезде домофона позвоните по телефону и попросите встретить, либо обговаривайте заранее время возвращения.
– Если провожает хороший знакомый, просите проводить вас до двери.
– Не открывайте дверь подъезда, если просят в домофон незнакомые люди.
– Открывая кодовый замок, следите, что бы вслед за вами не вошел в подъезд посторонний.
– Услышав шум происходящей в подъезде ссоры – лучше переждите.
– Не позволяйте собираться в подъезде компаниям. Обратитесь к участковому.
– Не делайте замечаний, не пререкайтесь, не реагируйте на оскорбления, проходя мимо подобной компании, идите, не замедляя шаг.
– Старайтесь, что бы ваше поведение оставалось естественным.
– Обратились с просьбой – сделайте вид, что не услышали и идите дальше.
– Вряд ли вся компания двинется за вами, скорее 1–2 человека. А с двумя договориться да и вести бой гораздо проще.
– Если удалось подняться на площадку выше или спуститься ниже, скорее всего вы договоритесь с преследователями, но отвечать на вопросы нужно корректно и максимально вежливо.
– Если нападение все же произошло, помните, отбиваться гораздо удобнее убегая вверх по лестнице.
– Поднимайте шум, звоните в двери, кричите. Не забывайте, убегая, отбиваться ногами.
– Если при входе в подъезд внезапно погас свет, сразу назад, на улицу. Звоните домой, соседям, что бы вас встретили.
– Особенно внимательно входите в темный подъезд. Неплохо иметь при себе брелок – фонарик.
– Самое удобное место для нападения в подъезде – это тамбур. Будьте внимательны, смотрите, что бы в тамбуре никого не было.
– Услышав позади себя шум или видя подозрительное движение, резко уходите вниз в сторону (подсадом), можно сделать вид, что споткнулись.
– Если нападение произошло с целью ограбления, да к тому же преступник не один или вооружен, разумнее расстаться с материальными ценностями.
Защита от мошенников
Видов мошенничества бесконечно много. С каждым днем способы и методы мошенничества совершенствуются. Объединяет всех мошенников одно – стремление завладеть имуществом, деньгами жертвы без особых усилий, и зачастую им это прекрасно удается. Что бы не стать жертвой подобного рода преступлений, помните, где бывает бесплатный сыр. То есть не поддавайтесь обману, если вам предлагают кажущуюся очень уж выгодной по цене вещь или сделку. Наиболее распространённые виды мошенничества:
– Продажа вещевой «куклы» (продают предмет, внешне похожий, либо в момент расчета меняют коробку, сверток).
– «Ломка» – обсчет при размене крупных сумм или покупке – продаже валюты, вещей. Чем большая сумма денег, тем проще ее «ломать».
– «Подкидка» – подбрасывание денег, ценностей и последующее участие в дележе.
– «Посредничество» – оказание «помощь» при поступлении, лечении, и. т. д.
– Различного рода «беспроигрышные лотереи», наперстки, карты и. т. д.
– Вовлечение в «клубы миллионеров», пирамиды.
– Гадания и знахарство.
– Выдача преступником себя за должностное лицо.
Следуйте правилам:
– Остерегайтесь незнакомых, внешне приветливых людей, с порога предлагающих вам товар по заведомо низкой цене или выгодные сделки.
– При заключении договоров с неизвестной фирмой проверяйте подлинность бланков и печатей, в отделении банка или в организации – учредителе фирмы.
– Не играйте в азартные игры.
– При продаже или покупке не передавайте деньги или вещи незнакомым людям даже на короткое время, не позволяйте им отходить от вас для примерки или проверки покупаемой у вас вещи.
– Давая объявление о продаже или покупке дорогих вещей, указывайте мобильный телефон или пользуйтесь абонентским ящиком на почте.
– Не оставляйте незнакомым людям домашний адрес или домашний телефон.
– При покупке вещей с рук проверяйте товар перед оплатой, старайтесь не ходить в одиночку.
– При оплате держите вещь в своих руках, или отдайте вашему спутнику, что бы в момент расчета ее не подменили.
– Продавать или покупать валюту старайтесь в банках или обменных пунктах.
– Не подбирайте в людном месте деньги и категорически отказывайтесь их разделить с незнакомыми людьми.
– Не стесняйтесь проверять у должностных лиц служебные документы.
Тема 12. Транспорт
Пользуясь общественным транспортом, помните:
– Ожидайте транспорт на хорошо освещенной остановке рядом с группой людей, вызывающих у вас доверие.
– Избегайте в темное время неосвещенных остановок.
– Старайтесь заранее изучить расписание движения транспорта, что бы долго его не ожидать.
– Не засыпайте, не заглядывайтесь в окно, если на полу стоит ваша сумка.
– Не садитесь к окошку, т. к. вас легко будет заблокировать, сев рядом.
– Помните, при аварии середина салона справа – самое безопасное место.
– Если нет свободного места для сидения, постарайтесь стоять в центре салона.
– Не стойте около дверей, именно здесь вас легче обокрасть выходящим ворам.
– Старайтесь садиться ближе к водителю или к группе женщин.
– Не садитесь в прицепной вагон трамвая, если в нем нет других пассажиров, в позднее время всегда садитесь в первый вагон.
– Если вошел вызывающе ведущий себя человек, не встречайтесь с ним глазами, сделайте вид, что читаете.
– При проявлении любой агрессии в ваш адрес просите кондуктора или водителя вызвать милицию.
– Если в транспорте есть пассажиры, поднимайте шум, зовите на помощь.
– Не вступайте в разговоры с подозрительными или пьяными людьми.
– Не привлекайте к себе внимания громким разговором.
– Не информируйте окружающих о цели и маршруте своей поездки.
– Не пересчитывайте деньги.
Электричка
– Ожидая электричку, не стойте близко к краю платформы (может столкнуть на рельсы поток сжатого воздуха от проходящего поезда; случайно или намеренно столкнуть ненормальный, известны примеры).
– К поезду подходите только после его полной остановки.
– Старайтесь садиться против движения поезда, если в окно бросят камень, меньше шансов, что попадет в вас.
– Если при входе в вагон из-за скопления людей возникла давка, не стойте рядом с зазорами между вагонами, в давке вас могут столкнуть на рельсы.
– Не подходите к первому и последнему вагону. Перед отправлением, может появиться опоздавший, которой стремясь успеть на поезд, сметает все на своем пути.
– Старайтесь садиться в средние вагоны, при аварии будет меньше вероятность пострадать.
– В ночное время старайтесь садиться в первый вагон.
– Не садитесь один (одна) в пустой или плохо освещенный вагон.
– Не засыпайте, если кто-то из пассажиров вызывает подозрения.
– Войдя в вагон, не замирайте у входа. Быстро окиньте взглядом и оцените находящихся в нем пассажиров, смогут ли они прийти вам на помощь.
– Если сидит такая же одинокая женщина, подойдите к ней, выскажите свои опасения, предложите ехать вместе.
– Если группа людей не вызывает у вас доверия, пересядьте в другой вагон. Но не выходите в тамбур заранее. Когда поезд почти остановился, быстро и неожиданно, но без излишней суеты, вставайте и уходите. Выйдя на платформу, садитесь в другой вагон.
– Не вступайте в разговоры с подозрительными или пьяными людьми.
– Не привлекайте к себе внимания громким разговором.
– Не информируйте окружающих о цели и маршруте своей поездки.
– Не обсуждайте и не показывайте свои покупки.
– Не пересчитывайте деньги.
– Категорически откажитесь от любых предложений выпить.
– Избегайте пьяных компаний.
– Помните, электропоезда сопровождает милиция. Обычно они находятся в первом или последнем вагоне.
– В электропоездах есть кнопка экстренной связи с машинистом. Старайтесь расположиться вблизи неё или стоп-крана.
– При угрозе используйте любые средства для привлечения внимания. Сорвите стоп кран, свяжитесь с машинистом, кричите.
Железная дорога
Будьте внимательны и осторожны во время пути и в залах ожидания, с виду добропорядочный, компанейский, хлебосольный человек или приятная и безобидная женщина вполне могут оказаться преступниками. Здоровье и жизнь людей им безразличны.
На вокзале:
– Не покупайте билетов с рук.
– Не ходите в игровые залы, что бы убить время.
– Не информируйте окружающих на вокзале и в поезде о том, куда вы едете.
– Чем больше у человека вещей, тем сложнее за ними уследить, ворам это прекрасно известно. В подобной ситуации будьте особенно внимательны.
– Не доверяйте присмотр за вещами случайным знакомым, как бы прилично они не выглядели.
– Если ожидать долго, воспользуйтесь услугами камеры хранения.
– Пользуясь услугами автоматической камеры хранения, следите, что бы не увидели набираемый вами код.
– Пользуйтесь услугами носильщика только при наличии жетона и форменной одежды.
– Остерегайтесь «ломщиков». Если вам показывают на якобы выпавшую у вас пачку денег, не поднимайте.
– Так же отказывайтесь от предложения разделить находку. Помните, деньги просто так не валяются.
– Не берите в руки чужие деньги и никому не давайте свои.
– Будьте внимательны и осторожны при контакте с незнакомыми людьми. Принимая предложение выпить с едва знакомым человеком, вспоминайте о случаях отравления клофелином.
В поезде:
– В купе поезда держите свет включенным, даже если он мешает спать.
– Не оставляйте двери купе приоткрытыми.
– Деньги и документы держите при себе, не выпуская ни на минуту, во время сна не убирайте под матрац или подушку, если спите на нижней полке, уберите в рундук.
– Не расплачивайтесь крупными купюрами за мелкие покупки.
– Отложите некоторую сумму для мелких расходов, что бы не светить все имеющиеся у вас деньги.
– В плацкарте портфель держите поближе к стене в левом дальнем углу относительно прохода.
– Насторожитесь, если продают что-то по вагону. Возможно, преступники присматривают жертву.
– Ложась спать, положите его в ящик.
– Обувь убирается под полку в багажный отсек.
– Если нет возможности поставить в ящик, поместите в левый дальний угол относительно прохода, либо в тот же угол на третьей полке.
– На остановках особенно внимательно следите за своими вещами.
– Если с вами ценный багаж, узнайте, до какой станции едут ваши попутчики, и попросите проводника разбудить вас в это время.
– В туалет ходите не перед станцией, а заранее, воруют обычно перед остановкой, на ней и сходят преступники.
– Не проверяйте постоянно багаж, не ощупывайте карманы.
– Не играйте в карты.
– Тамбур – самое опасное место, старайтесь меньше туда выходить, и ни в коем случае не выходите в тамбур для выяснения отношений.
Если преступление в поезде все же произошло:
– Немедленно обратитесь к проводнику или бригадиру поезда, требуйте вызова транспортной милиции.
– Как правило, поезд сопровождает милиция, обращайтесь туда.
– Чем скорее вы заявите в милицию, тем больше вероятность задержания преступников.
– Требуйте принятия и регистрации вашего заявления.
– Не бойтесь сойти с поезда и обратится в линейное отделение. Билеты не пропадут. Сделайте отметку у администратора вокзала, милиции. В течение 10 дней без доплаты сможете продолжить поездку.
Пользование такси
– Не ездите автостопом.
– Пользуйтесь такси, по возможности, заказывайте через диспетчера, уточняя номер и марку машины.
– Ждите машину в помещении, выходите только после звонка диспетчера.
– Садитесь на заднее сидение.
– В разговоре с водителем не сообщайте ему о себе никаких сведений.
– Точно и четко называйте нужный адрес.
– Следите, что бы вас везли кратчайшим и правильным маршрутом.
– Не соглашайтесь никуда заезжать.
– Категорически отказывайтесь брать по дороге попутчиков.
– Откажитесь, если водитель вас угощает пивом, и т. п., известны случаи применения клофелина именно в такси.
– Не просите подъехать за вами позже и отвезти домой, так как вас некому встретить.
– Не демонстрируйте водителю всю имеющуюся в кошельке наличность.
– Заранее отложите необходимые для расчета деньги.
– Добравшись до места, попросите водителя подождать, пока вы не войдете в подъезд.
– Перед тем, как сесть в такси – убедитесь, что в салоне никого, кроме водителя нет.
– Если есть еще кто-то, не садитесь в машину.
– Если водитель отклоняется от маршрута, твердо требуйте возвращения на прежний.
– Если есть мобильник, звоните диспетчеру.
– Если нападение произошло, или, несмотря на ваши требования, водитель отклоняется от маршрута, сопротивляйтесь, постарайтесь привлечь внимание ГАИ, мешая водителю вести машину (разбейте стекло, закройте водителю обзор, толкайте под руки, переключайте скорости).
Квартирная кража
В день по стране происходит около 400 квартирных краж. Каждые пять минут обкрадывается квартира. Чаще всего мы сами наводим преступника. Преступники под любым предлогом пытаются проникнуть в квартиру. Что бы этого избежать, помните:
– Лучше всего квартиру застраховать.
– Если позволяют средства – поставьте квартиру на охрану.
– На входной двери следует иметь глазок и прочную цепочку.
– На окнах первого и последнего этажа должны быть решетки.
– Балкон так же защищается решётками. Проникновение с балкона в квартиру должно быть максимально затруднено.
– Приобретите мобильный телефон.
– Если вы не видите никого в глазок, не открывайте, позвоните соседям.
– Находясь в квартире одна, не открывайте дверь незнакомцам, кем бы они не представлялись. Попросите зайти позже, когда дома будет кто ни будь еще.
– Если представились милицией, сантехником, и т. д., не открывайте сразу дверь, узнайте фамилию, номер телефона организации, пославшей этого человека. Позвоните туда, уточните, есть ли там такой сотрудник, посылали его по данному адресу, как он выглядит.
– Если пришли с обыском, требуйте предъявления ордера, внимательно его рассмотрите, лучше, если понятыми будут соседи.
– Представились от ваших родственников или знакомых – проверьте, задав вопрос о малоизвестных фактах биографии последних.
– Уезжая, не допускайте скопления почты в ящике, договоритесь с соседями, что бы они ее забирали.
– Не болтайте на каждом шагу о предстоящем отъезде.
– Уходя вечером, создавайте впечатление, что в квартире кто-то есть, оставьте включенным свет, радио.
– Уходя из дома, приглушите громкость телефонного звонка, что бы он не был слышан снаружи.
– Закрывайте балкон, окна, форточки.
– Старайтесь держать окна зашторенными.
– Не давайте свой адрес и телефон без крайне необходимости.
– Нанимать репетиторов, медсестер старайтесь только по рекомендации знакомых.
– Лишний раз не демонстрируйте посторонним интерьер своей квартиры.
– Давая объявление о продаже дорогих вещей, не указывайте время, когда можно вас застать дома.
– Купив дорогую вещь, рвите чек, перед тем, как его выбросить.
– Не привлекайте внимания преступников слишком дорогой отделкой входной двери.
– Не прячьте ключи в легко обнаруживаемых местах.
– При пропаже ключей смените замок.
– Не оставляйте дверь открытой, даже если отлучаетесь всего на минуту.
– Войдя в квартиру и увидя в ней посторонних, покиньте прихожую и постарайтесь закрыть дверь на ключ, сломав его в замке. Вызывайте милицию.
– Будьте внимательны при входе в квартиру, вас могут ждать и при помощи угроз проникнуть в жилище.
– Если увидели, что из вашей квартиры выносят вещи – проходите мимо, а потом вызывайте милицию.
– Войдя в квартиру, сразу закрывайте за собой дверь.
– При выходе из квартиры осмотрите в глазок площадку.
– Договоритесь с соседями о взаимопомощи и о сигнале тревоги, после которого вызывается милиция.
– Если вы дома и к вам пытаются проникнуть, поднимайте шум, стучите в стены, батареи, разбейте соседям окно.
– Забаррикадируйте входную дверь.
– Накиньте на дверную цепочку куртку, что бы ее не перекусили.
– Просовывают руки – бейте по рукам чем ни будь тяжелым или острым.
– К вам в квартиру все-таки вломились:
– Если вас не «вырубили» сразу, не давайте к этому повода.
– Не бегайте по квартире за грабителем с угрозами и причитаниями.
– Не делайте «резких» движений.
– Станьте как можно незаметнее и сохраняйте хладнокровие, стараясь запомнить приметы грабителя (особенности речи, манеру движения…).
– Если воры считает, что вы спите, не вздумайте просыпаться.
– На вопросы отвечайте спокойно.
– До прибытия милиции ничего не трогайте.
– Не смотрите прямо на грабителя.
– Помните, лучше лишиться имущества, чем жизни.
– Обнаружив, что в квартире произошло ограбление, ни в коем случае не уничтожайте следы.
– При составлении заявления внимательно отнеситесь к составлению списка украденного, кроме наименования, опишите индивидуальные признаки, укажите номер.
Тема 13. Бытовые скандалы
Злоупотребление спиртными напитками, распущенность, агрессивность – эти и еще тысяча и одна причина способствуют созданию напряженности в межличностных и внутрисемейных отношениях, провоцируют бытовые конфликты, которые зачастую перерастают в преступления. В некоторых случаях совершению бытовых преступлений предшествует активная провокация, т. е. оскорбления, угрозы, побои, издевательства, клеветнические измышления со стороны потерпевшего. Кстати, по данным многих исследований именно «мужья-подкаблучники» составляют значительную часть семейно-бытовых правонарушителей, у которых агрессивные замыслы долго вынашивались, подпитываясь оскорбительным отношением супруги или сожительницы. В некоторых – сам преступник, взвинченный обстановкой на работе либо ссорой с «друзьями» психологически готов к причинению насилия жертве, ища для этого любой мало-мальски весомый повод.
Многое зависит еще и от характера бытовых отношений: в одном случае для нейтрализации конфликта будет достаточно помощи знакомых и друзей, сослуживцев по работе. В другом, – постоянные оскорбления и избиения могут стать поводом для расторжения брака, в третьем, потерпевший от побоев и оскорблений привлекает правонарушителя к уголовной ответственности. Однако все эти шаги необходимо предпринимать взвешенно, контролируя себя и возможные негативные последствия своих действий.
Так, если вы решились привлечь семейного дебошира к ответственности, примите дополнительные меры по обеспечению своей безопасности (переедьте жить к соседям, к родственникам), проконсультируйтесь по этому поводу с адвокатами и сотрудниками правоохранительных органов. В определенных ситуациях вы имеете право на применение к вам специальных мер безопасности, установленных законодательством. В силу этого, давать определенные советы по предупреждению бытовых скандалов – дело достаточно безнадежное. Можно лишь указать, что спокойствие в конфликте, ведение диалога, не поддаваясь эмоциям, не вступая в излишние пререкания, может помочь вовремя оградить вас от возможного преступного насилия.
ПОМНИТЕ:
– Ответная агрессивность только усугубит конфликт и негативную реакцию другой стороны. Воздержитесь от излишне резких замечаний в отношении пьяного партнера.
– Учитесь владеть собой.
– Попытайтесь разрядить ситуацию, сделайте вид, что вы согласны с доводами противной стороны, даже, если считаете их не совсем правильными. По возможности переведите разговор на другую тему.
– Не провоцируйте сами. Многие скандалы начинались с ругани, а заканчивались убийством.
– В спокойной обстановке постарайтесь выявить причину агрессивного поведения.
– Ответив на вопрос «почему», Ищите ответ на следующий – как избежать.
– Если не знаете, как избежать, заранее продумайте меры противодействия, к кому вы будете обращаться за помощью, и т. д.
– Спрячьте предметы, могущие стать орудиями преступления (кухонные ножи, топоры, ножницы).
– Если погасить конфликт вам не удалось, постарайтесь покинуть помещение, уйти в другую комнату, к соседям, выбегите на лестничную клетку, на улицу. Сделайте это спокойно и без лишней демонстративности.
– Если это сделать невозможно, то постарайтесь запереться в другой комнате.
– Когда же у вас и этой возможности нет (вас удерживают, связывают, запирают и пр.), нужно попытаться освободиться, нанося нападающему удары в наиболее болезненные места. Вместе с тем, помните, что неумелая самозащита может только раззадорить злоумышленника, вынуждая его к совершению более жестоких насильственных действий. Одновременно постарайтесь привлечь внимание посторонних лиц громкими криками о помощи.
– Самое разумное при невозможности совместного проживания в одной квартире – разъезд, размен. Для лиц, злоупотребляющих спиртным – лечение. Если это невозможно в силу каких-либо причин, то не поддавайтесь эмоциям.
– Если источником конфликтов является лицо, алкоголик, наркоман, и т. д. о суд вправе ограничить дееспособность такого лица.
– При первой же возможности вызывайте милицию.
Изнасилование
Фактическое количество изнасилований превышает официально зарегистрированные в несколько раз. Ошибочно считать, что большая их часть произошла ночью на улице. Только 25 случаев изнасилования из 100 произошли в парках, скверах, и т. д. 70 % жертв были изнасилованы знакомым. 22 % познакомились в день преступления. Как отмечают оперативники большинство случаев произошло по глупости и невнимательности самих жертв, которые вели себя крайне неосмотрительно. Существует немало способов, уменьшающих вероятность изнасилования на свидании или знакомым.
Если Вас пригласили в гости, где собирается незнакомая компания, примите следующие меры предосторожности:
– Предупредите родственников или друзей о том, где будете находиться, оставьте адрес и телефон.
– Подумайте о том, как вы будете защищаться до возникновения каких-либо проблем.
– Всегда имейте при себе деньги на такси или автобус, если вам придется неожиданно расстаться с партнером.
– Если вы едете в незнакомое место, узнайте, как выбраться оттуда.
– Говорите им заранее предполагаемое время возвращения.
– Обговорите время контрольного звонка.
– В незнакомой комнате обратите внимание на расположение комнат, телефона, устройства замков, внутрь или наружу открываются двери. В любой момент вы должны суметь быстро покинуть квартиру.
– Не теряйте контроль над собой (алкоголь и другие одурманивающие средства).
– Покиньте компанию в заранее намеченное время, как бы не хотелось остаться.
– Не откладывайте свое возвращение до последнего автобуса, электрички.
– Если упущена возможность безопасно добраться на общественном транспорте, воспользуйтесь такси.
– Помните, на изнасилование провоцирует чаще всего сама женщина, возможно неосознанно. Предложение провести вечер в баре едва познакомившись, «скользкие» разговоры, чрезмерное употребление спиртного многие мужчины воспринимают как согласие для более близкого знакомства.
– Понаблюдайте за оказывающим Вам знаки внимания мужчиной, если по мере опьянения тает его тактичность или он настойчиво старается подпоить Вас, вежливо, но твердо прерывайте знакомство.
– Если Вы находитесь вдвоем с мужчиной (даже хорошо Вам знакомым), будьте готовы к внезапно возникшему у него желанию близости с вами.
– Ясно выскажите своему партнеру, насколько далеко вы намерены зайти в сексуальном плане.
– Идя в гости к мужчине, будьте уверены, что ваш друг знает границы дозволенного.
– Приглашение зайти в вашу квартиру или дом, где больше никого нет, мужчина может воспринять это как приглашение к сексу.
– Доверяй своей интуиции – если вы чувствуете, что что-то не так, без сомнения уходите.
– Никогда не уходите с вечеринки с тем, с кем только познакомились.
– С новым знакомым поговорите на различные темы, дайте ему понять, где проходит граница дозволенного, но не затягивайте разговор на эту тему.
– Изнасилование гораздо чаще происходит на подобных вечеринках, чем в подворотнях. Как правило, впервые четыре вечера знакомства. Будьте особенно бдительны в это время.
– Идя в гости, одевайтесь таким образом, что бы не открывать перед мужчиной соблазнительные части своего тела.
– При попытке раздеть Вас он должен столкнуться с проблемой поиска в вашей одежде застежек, крючков, ремней и. т. п., это позволит Вам выиграть время.
– Если мужчина запирает дверь на ключ, будьте осторожны вдвойне. Потребуйте открыть дверь, при отказе сразу же зовите на помощь.
– Прежде чем звать на помощь, попробуйте твердым и решительным тоном потребовать от него прекратить попытку насилия.
– Объясните, что будете сопротивляться до последнего.
– Если уговоры и просьбы не помогают, вам придется защищаться, использую все подручные средства самообороны.
– Отступите в другую комнату, распахните дверь на лестничную площадку, поднимайте шум, зовите на помощь соседей.
– Если путь к дверям отрезан, любым тяжелым предметом выбейте стекло в окне, выскочите на балкон, криком, любыми другими способами привлекайте внимание соседей, прохожих.
– Толкайте насильника на углы мебели.
– Используйте в качестве оружия все, что подвернется под руку.
– Подвергнувшись насилию, немедленно уходите из квартиры на лестничную площадку и просите соседей вызвать милицию по телефону, до приезда милиции находитесь у соседей.
– Будьте внимательны при выборе знакомых и как следует подумайте, прежде чем пригласить к себе или самой войти в квартиру незнакомого человека.
Специалист по проблеме изнасилования д-р А. Парро из Корнельского университета при общении с мужчиной рекомендует следующее:
1. Остерегайтесь двусмысленных высказываний о сексе.
2. Решив для себя, чего именно вы ждете от предстоящего свидания, ясно изложить это своему партнеру.
3. Если вы действительно не хотите заниматься с ним сексом, не говорите, что вы хотите просто дружить, разрешая ему в то же время расстегивать вашу блузку.
4. Не говорите ему, что вы не хотите заниматься сексом, потому что у вас нет с собой никаких противозачаточных средств, – у него может найтись презерватив.
5. Если вы не хотите секса, скажите об этом прямо, например, так: «Я не ложусь в постель на первом свидании» или «Я подожду до свадьбы».
6. Если вы скажете: «Я не хочу заниматься сексом прямо сейчас», он может решить, что через пять минут будет как раз вовремя.
Врач-психотерапевт Нарицын Н.Н. выделяет три группы людей, которые особенно часто становятся жертвами любого насилия – и сексуального в частности. Хотя это вовсе не значит, что другие группы не подвергаются насилию.
1) Слишком послушные. Как правило, это дети (или взрослые, выросшие из этих детей), которым родители, извините, буквально вдолбили, что взрослых (всех!) надо слушаться. И ни в коем случае им не перечить! Но когда к таким детишкам на улице подходит подозрительная личность и просит совершить какие-то явно неадекватные действия, а то и просто тянет за руку – такому ребенку просто не придет в голову игнорировать просьбу или позвать на помощь. Только потому, что родители внушили ребенку раболепие перед старшими, но не сообщили, что взрослые бывают разные. И что у них на уме порой не только добрые намерения.
2) Слишком хорошие. Это люди (чаще женщины), которым важно, чтобы никто не подумал о них плохо. Такая дама ни за что не откажется от поездки в лифте, если вслед за ней в кабину вошел явно подозрительный тип – она боится либо оскорбить человека подозрением, либо показаться перестраховщицей, трусихой, вздорной особой. И просто понадеется на то, что «в этот раз все обойдется». А ее попутчик (особенно если он из «мужланов» может при таком ее поведении подумать другое: ага, дама не принимает мер безопасности – значит, заранее согласна!)
3) Слишком закомплексованные. Опять это в большинстве своем представительницы дамского пола – у которых есть бессознательный внутренний запрет на секс. Мало того, что такой даме в детстве внушили, что «секс – это грязь», да к тому же еще добавили: мол, приличная женщина никогда не хочет секса, а та, которая проявляет хоть малейшую инициативу в общении с мужчинами, – по меньшей мере последняя шлюха… Такая женщина чуть ли не специально провоцирует возможного насильника (порой совершенно бессознательно) – потому что иные пути к интимной близости кажутся ей безнравственными. Порой неосознанно стремятся к изнасилованию и замужние женщины, которые не получают необходимого удовлетворения в супружеском сексе.
Эксперты по личной безопасности выделяют несколько групп мужчин, с которыми женщинам на улице лучше не встречаться.
1-я ГРУППА. Самая распространенная. Группа молодых людей 15–20 лет, сбившись в стаю, ищут приключений. Главная ценность в этой группе – физическая сила. Стараются не «ударить» в грязь лицом в глазах друзей, пьянеют от собственной безнаказанности. В компании не чувствуют персональной ответственности, не задумываются о последствиях, их действия не предсказуемы, отличаются крайней жестокостью и цинизмом.
Если Вам угрожает «стая молодых отморозков»:
– Не показывайте своего страха ни в коем случае.
– Попробуйте откупиться.
– «Признайтесь» в том, что у вас венерическая или кожная болезнь, только не СПИД.
– Говорите с ними спокойным, уверенным голосом.
– Избегайте даже намеком задевать их самолюбие.
– Лучший способ – избегайте мест, где собираются подобные компании.
2-я ГРУППА. Взрослые хулиганы. В отличие от первой группы действуют в одиночку. Как правило, будучи в подпитии, цепляются к одиноким женщинам. Обычно просто куражатся, но могут зайти и дальше. Если Вам угрожает такой человек:
– Помните народную мудрость: «Видишь пьяный – обойди».
– Быстро пройдите мимо, не отвечая на возгласы, какими бы оскорбительными они не были.
– Если он следует за Вами – бегите.
– Почувствовав, что не убежите, старайтесь спрятаться и в любом случае, чем ни будь вооружиться.
– Если пытается затащить в укромное место, сопротивляйтесь, кричите.
– Постарайтесь четко запомнить приметы, немедленно позвоните в милицию.
3-я ГРУППА. Люди, долгое время проведшие за колючей проволокой. Некоторые, отсидев, возвращаются к нормальной жизни. Другие на свободе – временно. Встреча с последними, особенно если они в подпитии, не сулит ничего хорошего. Психика таких людей подвергается сильным изменениям. Они непредсказуемы, от них можно ожидать чего угодно:
– Таких людей выдает характерный жаргон, жесты.
– При встрече с ними будьте предельно осторожны, старайтесь избегать подобных знакомств.
– В разговоре с ними не употребляйте жаргонных слов и грубого тона.
– Сошлитесь на авторитетных знакомых из криминального мира.
4-я ГРУППА. Маньяк. Встреча с ним наименее вероятна, но наиболее опасна. Выходя на охоту, маньяк имеет конкретную цель, хорошо экипирован, прекрасно ориентируется в ситуации и на местности. Некоторые сразу набрасываются на подходящую жертву, другие подолгу выслеживают ее. В момент совершения преступления совершенно не владеют собой. Слезы и мольбы о пощаде только сильнее распаляют его.
Западные специалисты по проблемам противодействия насилию выделяют четыре типа насильников-маньяков: утверждающийся, эксплуататор, злой и садист.
Типы насильников
Утверждающийся насильник ощущает себя несостоятельным как мужчина, не способным построить сексуальное общение с женщиной на основе взаимного согласия и поэтому прибегает к насилию. Нередко утверждающийся насильник, насилуя жертву, извиняется за свои действия или спрашивает, не делает ли он ей больно. Такие вопросы продиктованы не заботой насильника о жертве, а все тем же стремлением убедиться в том, что он все-таки может иметь «нормальный секс». Большинство насильников этого типа признают, что на самом деле не получают удовольствия от секса, когда насилуют, однако то, что реальность не соответствует их фантазиям, обычно не останавливает их, но заставляет попробовать еще раз – с другой женщиной. Утверждающийся насильник склонен к вуайеризму и эксгибиционизму, неравнодушен к женскому белью, покупает и хранит порнографию. Если он страдает расстройствами полового аппарата, то с большой вероятностью это преждевременное семяизвержение. Во время акта он почти или совсем не употребляет бранные слова и не стремится (в сравнении с остальными типами насильников) унизить или оскорбить свою жертву. Однако он может потребовать от жертвы говорить то, что ей предписывает «роль», – восхищаться им как любовником, выражать вожделение.
Утверждающийся насильник не заставляет жертву раздеться и не разрезает на ней одежду. Скорее, он просто «разденет» только те места, которые намерен использовать. Насильник-эксплуататор – более импульсивный тип. Он не планирует своих преступлений и не фантазирует о них, он просто пользуется подвернувшейся возможностью.
Секс приносит ему настоящее удовлетворение только тогда, когда это акт полного подчинения и унижения женщины. Заполучив жертву в свои руки, он заботится только о том, чтобы как можно сильнее унизить ее. Если у него есть расстройства психосексуального порядка, то это, вероятнее всего, задержка эякуляции или неспособность переживать оргазм. Эти расстройства равно проявляются у него и в половом акте с жертвой, и в его «нормальной» половой жизни. Этот насильник озабочен своим физическим состоянием и старается создать себе репутацию мачо. Он интересуется, а то и занимается спортом. Ездит на джипе или каком-нибудь пикапе, специально оборудованном для охоты.
У злого в сексуальном насилии находят выход гнев и агрессия, направленные, как правило, на конкретную женщину (мать, жену, подругу) или группу женщин, иногда – на женщин вообще. Практически никогда злой не нападает на того, кого он, в самом деле, ненавидит. Когда он нападает, он может проявлять свою злость как угодно: способы варьируют от словесных оскорблений до убийства. Впрочем, поскольку его осознанная или неосознанная цель состоит в том, чтобы дать выход гневу, обычно злой все же не убивает. Поскольку он стремится не только подчинить жертву, но уничтожить ее морально, все его поведение подчиняется этому стремлению: он постоянно употребляет грязные слова по отношению к жертве, насилует анально, а потом принуждает к оральному сексу, эякулирует на ее лицо, на тело или на одежду.
Садист – самый опасный из сексуальных маньяков. Сексуальное наслаждение и стремление причинять боль у него неразрывно переплетены. Затягивая в свои сети намеченную жертву, он может быть обаятелен, соблазнителен, очарователен и мил. Насильник-садист обычно умен, уровень его интеллектуального развития выше среднего, у него могут быть высшее образование и хорошая работа. Он совершенно замкнут на себе самом. Единственная вещь, которая его заботит, – собственное удовлетворение и наслаждение. В зависимости от его предпочтений, насилие может включать в себя значительный компонент сексуального надругательства, а может и вовсе протекать без полового контакта. Жертва нужна садисту лишь как существо, испытывающее страх и боль. Садист нередко истязает свою жертву очень долго – часы, дни, недели, поэтому он часто устраивает себе специальное место для этого: это может быть хижина в лесной чаще или специально оборудованный звуконепроницаемый фургон. Садист фотографирует мучения своей жертвы, снимает на видео. С той же целью – всегда иметь возможность испытать снова чувство обладания жертвой – он также собирает «сувениры»: это могут быть предметы одежды, украшения, а могут быть и части тела жертвы. Садист никогда не раскаивается и никогда не устрашается содеянным. Свою жертву он просто обезличивает, видит в ней не человека, а лишь «материал» для причинения боли. Садист чаще других насильников убивает. Взывать к его жалости бесполезно в принципе: у него ее нет. Единственный случай, когда он может проявить жалость, – если жертве удастся каким-нибудь образом прорваться сквозь отстранение и обезличивание, «наложенные» на нее садистом, и предстать в его глазах живым человеком. Известен случай, когда жертва маньяка-садиста сказала ему, что ее муж болен раком, и он отпустил ее, поскольку раком болел его брат. Другой пожалел женщину, которая напомнила ему мать, но в целом такие случаи очень редки. Кроме порнографии садистского толка такой тип может собирать разного рода «аксессуары» своей страсти: ножи, нацистские реликвии и прочее. Он может интересоваться военной или судебно-полицейской сферой, шпионскими техниками. Нередко он держит большую собаку типа добермана или ротвейлера.
Свои преступные действия садист тщательно рассчитывает и планирует, что существенно затрудняет его поимку. Абсолютное большинство насильников составляют утверждающиеся и эксплуататоры. Злых – около пяти процентов от общего числа. Садист – самый редкий, но при этом и самый опасный тип насильника. Если женщина, подвергшаяся нападению насильника, сумеет быстро понять, с каким типом хищника она имеет дело и что ему нужно, у нее будет больше возможностей изменить ситуацию в свою пользу.
Решение, оказывать сопротивление или нет, можете принять только Вы сами. Некоторые специалисты по безопасности не рекомендуют оказывать сопротивление. Подчиняясь его требованиям, Вы спасаете свою жизнь и здоровье. С другой стороны, по статистике МВД, активное физическое сопротивление помогает избежать изнасилования в каждом пятом случае.
Если все же вы решили оказать сопротивление, действуйте без всякой жалости, максимально жестко, ни в коем случае не бейте вполсилы и не ослабляйте сопротивления. Если начали бить – бейте пока насильник не упадет или не появиться возможность для бегства.
Бывает так, что мужчина, обвиняемый в изнасиловании, не понимает, как так получилось. Ему ведь казалось, что все происходило добровольно. Ниже приведены несколько рекомендаций, которые помогут мужчине не оказаться в подобной ситуации.
– Никогда не принуждайте женщину к сексу, используя силу, даже если вы думаете, что она сама толкает вас к этому, даже если раньше она занималась сексом с вашими знакомыми или с вами.
– Когда бы партнерша не сказала нет, немедленно прекращайте свои действия. Если не уверены в истинном смысле ее слов, задайте вопрос напрямую, не пытайтесь угадывать.
– Не заставляйте вашу партнершу заниматься сексом. Ваши «ласковые» уговоры могут показаться ее угрозами, и на суде будут рассматриваться как таковые.
– Помните, партнерша имеет право сама решать, когда ей вступать с вами в интимные отношения и вступать ли вообще. У вас нет права на секс как своего рода плату за хорошо проведенное время.
– Женщина, находящаяся в состоянии алкогольного или наркотического обвинения не может дать юридически значимого согласия на секс.
– Алкогольное или наркотическое опьянение не является смягчающим обстоятельством и не освобождает вас от ответственности.
– Не присоединяйтесь к знакомым, когда вам предлагают заняться групповым сексом с их партнершей. Если у вас нет абсолютной уверенности в том, что она дала добровольное согласие на ваше участие, вполне можете оказаться соучастником изнасилования. Лучше проявить осторожность.
– Если вы не понимаете, что совершаете или совершили изнасилование, это ни в коей мере не освобождает вас от уголовной ответственности.
Заключение
В современном обществе в условиях мультикультурного пространства штурмовой бой ГРОМ, как система поведения и выживания в обществе, освобожден от религиозных, идеологических наслоений, характерных для того или иного национального стиля единоборств. Это также одна из причин, почему многие виды боевых искусств не могут представлять современную систему боевого выживания в чистом виде.
Психология штурмового боя ГРОМ является самым важным фактором при взаимодействии с агрессивной средой. Только одна установка на то, чтобы выжить любой ценой и драться за свою жизнь до конца, увеличивает шансы бойца во много раз. И возможный противник это видит, чувствует. Это заставляет его задуматься, а того ли человека он выбрал в качестве жертвы. Для того чтобы выжить, необходимы навыки выживания, но только они одни не спасут. Самое главное – правильное отношение к ситуации. Все знания мира теряют свою ценность, если боец уже потерял свою волю к жизни. Воля к жизни является основополагающим фактором в пиковой ситуации. Известно, что разум может сдаться быстрее тела, но с установкой на выживание человек имеет огромные возможности выкарабкаться. В какой бы сложной ситуации боец не оказался, у него есть необходимые ресурсы, чтобы преодолеть трудности. Сила духа, физические возможности и концентрация на выживании помогут сражаться за свою жизнь до конца.
Две огромные опасности для жизни таятся в нашем собственном мозгу. Это стремление к комфорту и пассивное созерцание. Если их вовремя не подавить, они могут привести к деморализации и гибели. Стремление к комфорту является следствием современных городских условий жизни. Они сделали людей изнеженными, потому что большинство из них отгорожено от агрессии сил природы, окружающей среды, просто различного рода хищников, когда вопросы жизни перестают быть только философскими. Внезапное разрушение скорлупы уюта, исчезновение привычных условий комфорта, появление перед лицом свирепого оскала некоего рычащего злобного существа (некоторые человеческие особи тоже являются такими) – все это само по себе является большим ударом по самообладанию и может привести к полной деморализации. Но не стоит хоронить себя раньше времени, нужно выбирать цель и действовать. Пассивное созерцание тоже результат приобщения к благам человечества. Бюрократическое общество избавляет человека от ситуаций, в которых необходимо принимать критическое для жизни решение, большинство людей склонно к пассивному, почти овечьему созерцанию. В экстремальной же ситуации результатом пассивности, ничегонеделанья, скорее всего, будет гибель. Альтернативой является взятие ситуации под контроль и долгая жизнь.
В результате познания мы можем контролировать свои эмоции и управлять своими чувствами. Уверенность – контроль эмоций. Искомая цель – уверенность. Путь лежит через мир разных эмоций, так или иначе связанных с поиском уверенности. Если ты слаб, – стань сильнее. Если ты силен, – стань слабее и узнай свои пределы. И иди дальше.
Мы приняли философию, что жизнь – это бой. Отбросим все ненужное, жалобы, сожаления – мы готовы принять бой за свою жизнь. Мы готовы жить. Активная жизненная позиция – не ждать, а создавать ситуацию, благоприятную для захвата позиции и удержания. Двигаться вперед – на спортивной площадке, на улице, на работе, в любом жизненном пространстве, где есть мы и другие.
Штурмовой бой ГРОМ и ее настоящая философия должны быть основой для побед в жизни, школой для дальнейшего роста в любой сфере, которую выберет Человек-Воин.
Литература
1. Антипов, В.В. Психологическая адаптация к экстремальным ситуациям / В.В. Антипов. – М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2004. – 174 с.
2. Блеер, А.Н. Самооборона подручными средствами. / А.Н. Блеер, Д.А. Тышлер, А.Д.Мовшовиц. – М.: Терра-Спорт, 2006. – 144 с.
3. Брагин, М.А. Как побеждать любого противника. / М.А. Брагин. – М.: РИПОЛ классик, 2005. – 415 с.
4. Брагин, М.А. Сверхвозможности бойца. / М.А. Брагин.-М.: РИПОЛ, 2008. – 512 с.
5. Гаткин, Е.Я. Энциклопедия личной безопасности, или искусство жить без риска. / Е.Я. Гаткин. – М.: АСТ, 2005. – 512 с.
6. Дымов, Ю.Н. Приемы уличной самообороны /Ю.Н. Дымов. – Калуга, 1990. – 30 с.
7. Ермаков, П.А. Психология и техника реальной самообороны / П.А. Ермаков. – Р/Д, 1991. – 46 с.
8. Ильин, Е.П. Психология воли. / Е.П. Ильин. – СПб.: Питер, 2000. – 288с.
9. Карякин, Б.П. Исследование содержания и экспериментальная проверка эффективности методов подготовки к самозащите: Автореф. дисс… канд. пед. наук / Б.П. Карякин. – М.: 1974. – 30 с.
10. Лебедев, В.И. Личность в экстремальных условиях. / В.И. Лебедев. – М.: Политиздат, 1989. – 304 с.
11. Макаров, Н.М. Психологическая самоподготовка к рукопашному бою / Н.М. Макаров, Г.Н. Антонов. – Мн.: – 1994. – 80 с.
12. Миленин, В.Е. Самозащита без оружия для населения / В.Е. Миленин, К.Н. Егоров, Л.А. Соловьев. – СПб., 1992. – 304с.
13. Махов, С.Ю. Самооборона в формировании стратегии личной безопасности. Монография / С.Ю. Махов. – Орел: ОрелГТУ, 2008. – 202 с. ISBN 978 – 5 – 93932 – 178 – 5.
14. Махов С.Ю. Формирование стратегии личной безопасности студентов юридических специальностей неспециализированных вузов: Автореф. дис. … канд. пед. наук. – Орел, 2009. – 22 с.
15. Прохоров, А.Н. Методы психической саморегуляции. Учебное пособие / А.Н. Прохоров. – Казань: КГУ, 1990. – 107с.
16. Степанов, М.В. Защитный код: Как выжить в нашем городе. / М.В. Степанов, О.В. Майоров. – М.: Грифон, 2007. – 496 с.
17. Тарас, А.Е. Боевая машина: Руководство по самозащите / А.Е. Тарас. – Мн.: Харвест, 1997. – 592 с.
18. Франко С. Активная самооборона: 1001 секрет уличных единоборств. / С. Франко. – М.: ЭКСМО-Пресс,2001.– 320 с.
19. Шенкевич, А.Б Как уцелеть на улице? / А.Б. Шенкевич, В.А. Шеламов. – Ростов-на-Дону, 1991. – 26 с.
Автор
Махов Станислав Юрьевич
Место работы: кандидат педагогических наук, доцент кафедры «Туризм, рекреация и спорт» ФГБОУ ВПО «Госуниверситет – УНПК».
Область научных исследований: стратегия личной безопасности, штурмовой бой, боевое выживание, автономия личности, экстремальный туризм, аналитика, дидактика и методы обучения, разработка и создание электронного учебного контента.
Количество научных работ: 105 научных трудов из них 4 монографии, 16 учебно-методических, 7 учебных пособий. Создал 18 учебных видеофильмов по личной безопасности, психофизическому тренингу, активному туризму. Автор образовательных программ профессиональной подготовки: «Стратегия личной безопасности», «Штурмовой бой ГРОМ», «Активная самооборона», «Штурмовой ножевой бой», «Многофункциональный тренинг», «Противодействие агрессивному нападению», «Национальный туризм – Сокровища России», «Аналитика безопасности», «Конкурентная разведка в бизнесе», «Организация и управление фитнесом».
Общественная деятельность: Президент Межрегиональной Академии безопасности и выживания. Главный редактор научно-практического журнала «Наука 2020», учебно-методического журнала «Курсы дистанционного образования». Член-корреспондент Академии Всемирной Энциклопедии Путешествий.
Гранд Мастер Международной Ассоциации боевых искусств (МАА – Martial Arts Association) по штурмовому бою ГРОМ. Международный инструктор по ножевому бою COMMANDO, 5-й дан – КОМБАТ КАРАТЭ, 3-й дан – КЕНПО ДЖИТСУ. Автор системы боевого выживания для армейского спецназа ГРУ. Разработчик системы личной безопасности для гражданского населения. Эксперт-инструктор по выживанию. Путешественник.
E-mail: mahov57@yandex.ru
Оглавление
Введение Раздел 1. Философия выживания Тема 1. Борьба за выживание Тема 2. Целостность личности Тема 3. Преодоление страха Тема 4. Личная ответственность Тема 5. Присутствие во всем Тема 6. Философия Воина Раздел 2. Теория личной безопасности Тема 7. Сущность личной безопасности Тема 8. Стратегии обеспечения личной безопасности Тема 9. Алгоритмы взаимодействия с агрессивным нападением Раздел 3. Организация личной безопасности Тема 10. Правила поведения Тема 11. Выживание в толпе Тема 12. Транспорт Тема 13. Бытовые скандалы Заключение Литература Автор
