Самый лучший муж

Двадцать заповедей любящего мужа

Как стать самым-самым

Не игнорируйте жену! Прислушивайтесь к ее просьбам и пожеланиям. Если вам трудно вычленить просьбу супруги в потоке слов, скажите ей об этом, спокойно и вежливо предложите ей уточнить, что и как требуется сделать. Это гораздо лучше, чем потом выслушивать претензии, что вас «ни о чем нельзя попросить».

Не молчите, если вам что-то не нравится. Женщины не умеют читать мысли. Лучше сразу же разобраться с проблемой, чем долгие дни, месяцы, а то и годы копить недовольство.

Не забывайте поинтересоваться, возвращаясь вечером домой, не нужно ли что-нибудь купить из вещей или продуктов. Даже если вас ни о чем не просили, не поленитесь позвонить и выяснить этот вопрос еще раз. Во-первых, жене будет приятно такое внимание, а во-вторых, не придется идти в магазин из дома.

Не забывайте о важных семейных датах. Особенно это касается дней рождения жены и детей и даты свадьбы. Сделайте пометку в ежедневнике или настройте соответствующую функцию на смартфоне, и одним поводом для обид станет меньше. Да и вам самому будет проще подготовиться к наступающему торжеству.

Не обманывайте! Все мы люди и всем нам знакомо желание покривить душой или умолчать о чем-то, чтобы избежать ссоры или конфликта. Однако в долгосрочной перспективе ложь всегда плохо сказывается на отношениях. Женщина может почувствовать, что ее обманывают, не будет знать, в чем именно, и обязательно раздует из этой «мухи» огромного «слона». Если же вас поймают на откровенном вранье, в другой раз убедить жену в вашей кристальной честности не выйдет. Доверие легко утратить, но трудно вернуть.

Не пренебрегайте комплиментами, даже если вам самому они кажутся лишними и «дежурными». Женщина, как известно, любит ушами, и ей очень важно слышать, что она красива, хорошо выглядит, что на ней прекрасное платье или уместный макияж. Но не опускайтесь до откровенной лести, делайте комплименты, которые не расходятся с реальностью. Иначе женщина заподозрит, что ваши слова ничего не значат.

Не издевайтесь над женой, ее недостатками, страхами, желаниями, даже если они кажутся вам смешными. И тем более не стоит делать этого на людях. Неудачную шутку, озвученную наедине, женщина простит, но на публичное осмеяние обидится всерьез и найдет способ припомнить вам содеянное. И будет, в общем-то, права.

Не отказывайте супруге, когда она просит пройтись с ней по магазинам женской одежды. Ей действительно важно слышать ваш совет. Договоритесь о том, что поход по бутикам продлится не более двух (трех, четырех) часов. Точный срок будет зависеть от вашей выдержки, желаемого количества покупок и толщины семейного кошелька.

Не высказывайтесь пренебрежительно о том, что нравится жене, будь то одежда, кино, музыка и тому подобное. Помните, что вкусы у всех разные и предпочтения жены не хуже ваших, а просто другие. Если вам кажется, что платье ее портит, скажите ей об этом нейтральным тоном и наедине, улучив подходящий момент. Если вам не нравится фильм или концерт, предложите жене сходить туда с подругой, а сами проведите вечер дома. Это куда лучше, чем вслух жалеть о потраченном времени и деньгах, обижая любимую.

Не отказывайте жене в помощи, даже если повод кажется вам надуманным. Если она вас попросила, то, скорее всего, действительно не может справиться с делом сама.

Вам оно кажется простым? На то вы и мужчина.

Не критикуйте родителей жены. Они взрослые люди, отвечать за их поведение жена не обязана. В случае конфликта не пытайтесь заставить супругу «разобраться» под предлогом, что это ее родители. Если вы глава семьи и самостоятельный человек, значит и разбираться с ситуацией именно вам. Кстати, то же самое касается и ваших родителей. Как бы вам ни хотелось переложить на плечи жены обязанность объясняться с мамой, не делайте этого. Иначе ваш авторитет в семье окажется под вопросом.

Не стремитесь оградить супругу от всех сложностей и проблем, с которыми сталкивается ваша семья. С одной стороны, это благое намерение, с другой – подобное поведение унижает женщину. Тем самым вы как бы намекаете, что она неспособна нести свою часть ответственности за быт, детей, финансы и так далее. Между тем женщины ничуть не меньше мужчин способны противостоять стрессам, решать сложные задачи и отвечать за свои поступки. Думать иначе – большое заблуждение.

Не диктуйте жене свои правила. Двое взрослых людей, создавая семью, обязательно идут на компромиссы и учатся договариваться. Если вы предпочитаете каждый раз настаивать на своем, бунт – лишь вопрос времени. Но самое страшное заключается в том, что вы представления не имеете, в чем именно этот бунт может выразиться. В данном вопросе женщины воистину непредсказуемы. Вам повезет, если обойдется покупкой незапланированного платья.

Не проводите всё свободное время вне дома или за своими занятиями. Семья предполагает общение, совместное решение хозяйственных вопросов, общие развлечения и отдых. Если этого нет, любовь и близость постепенно сойдут на нет, и однажды вы обнаружите рядом чужого человека.

Не ставьте семью на второе место после работы. Карьера – это важно, но нет ничего важнее родных и близких. Можно поменять место работы, коллег, начальников, можно внезапно сменить род деятельности и начать развиваться совершенно в новом направлении и ни секунды не пожалеть о том, что осталось позади. А вот восстановить близость и взаимопонимание между супругами не всегда просто.

Не будьте равнодушны. Равнодушие – самый страшный недуг, который может постичь ваши отношения. Даже злость является меньшим злом: когда вы злитесь друг на друга, у вас появляется повод поговорить, выяснить, кто чем недоволен, исправить это и жить дальше в гармонии. Но если вам все равно, у вас нет шансов что-то изменить.

Не заставляйте жену волноваться за вас, всегда звоните, если задерживаетесь на работе или в баре с друзьями. Следите, чтобы ваш телефон всегда был включен. И не обижайтесь на жену, если дома она закатит вам скандал из-за того, что вы не пришли вовремя, что на несколько часов пропали и с вами нельзя было связаться. Это будет значить, что она вас любит и беспокоится о вас. Но лучше пробуждать эти чувства другими способами.

Не сюсюкайте с женой. Она взрослый человек и снисходительное отношение наверняка ей не понравится. Это правило действительно при любой разнице в возрасте в вашу пользу. Если вы взяли женщину в жены, значит она достойна того, чтобы быть вашим партнером и соратником, а не симпатичным домашним украшением. Если женщина нужна вам лишь для последнего – не спешите жениться.

Не переставайте быть галантным со своей женой. Конечно, близость – это не только знание сокровенных привычек, принятие недостатков и снисходительное отношение к слабостям друг друга. Но тесные и доверительные отношения не предполагают грубости, беспардонности или выхода за грани приличия.

Не забывайте главное правило супружества: женщина тоже человек, достойный внимания, заботы и уважения. Не будьте эгоистом и супружеское счастье вам гарантировано!

Каждая женщина – тайна

Как найти общий язык с супругой

Не пытайтесь сразу же решить проблему, которую озвучивает жена. Скорее всего, этого и не требуется. Женщины так устроены: они думают вслух, им гораздо легче разобраться с ситуацией, если с ними вступают в диалог, обсуждают вопрос, предлагают варианты выхода. Это не значит, что нужно сразу действовать. Надо просто поддержать разговор и поделиться соображениями, которые пришли вам в голову.

Не считайте любые переживания жены мелочью, не стоящей внимания, даже если по большому счету это так. В данном случае главное не масштаб проблемы, а ваша реакция. Если женщина жалуется, значит ей нужны ваши поддержка и внимание. Иногда достаточно обнять, прижать к себе и пообещать, что все будет хорошо. Если же от вас требуются какие-то действия, уточните, какие именно, и сделайте то, о чем вас просят.

Не игнорируйте достижений жены. Это касается любых сфер деятельности, в которых она в данный момент совершенствуется. Если это профессиональный успех супруги, то ваши восхищение, искреннее уважение и легкая зависть добавят ей мотивации двигаться вперед. Если жена домохозяйка – цените каждый новый навык, который она освоила, будь то выпечка хлеба, уборка квартиры по новой методике, вычитанной в Интернете, или связанный для вас свитер. Говорите ей о том, что видите ее успехи и гордитесь ею.

Не пренебрегайте советами жены, если они касаются вашего внешнего вида, прически, аксессуаров. Женщины тонко чувствуют такие вещи. Доверьтесь любимой и вскоре заметите, что начальник стал относиться к вам серьезнее, коллеги стали разговаривать с большим уважением, а обслуживающий персонал безукоризненно вежлив. А для жены ваше согласие с ее рекомендациями будет более ценным подарком, чем любые цветы или комплименты.

Не забывайте как можно чаще обнимать и целовать жену. Тактильный контакт – основа близости между мужчиной и женщиной, и он не должен начинаться и заканчиваться в постели. Пусть между вами будут в ходу прикосновения, поглаживания. Во время вечернего просмотра телевизора сделайте жене мягкий массаж стоп, спины или плеч – это очень расслабляет. Обнимайтесь при встрече и прощании. Единственное исключение из этого правила – присутствие других людей. На улице, в гостях или при гостях подобные проявления могут быть неуместны, поэтому лучше от них воздержаться.

Не испытывайте терпения жены, раз за разом совершая поступки, которые она не одобряет. Взрослый человек вполне может контролировать себя. Если вы этого не делаете, значит не придаете этому значения. Но тогда не удивляйтесь, что конфликты на этой почве будут возникать снова и снова.

Не обещайте того, чего не можете выполнить, но всегда выполняйте свои обещания. Женщины это ценят. Для них это значит, что на вас всегда можно положиться. Если вы сказали, что придете домой сразу после работы, не отправляйтесь с друзьями в бильярдную, а если уж отправились, обязательно позвоните жене, попросите прощения и уточните, когда будете дома. Она с легкостью простит вам опоздание, если будет знать о его причине.

Не обижайте жену, высмеивая ее ценности. Она, как и каждый человек, имеет право на собственное мнение по любому вопросу, от защиты животных до однополых браков. Хорошо, если ваши мировоззрения в основном совпадают, это делает семью прочнее. Если же между вами есть разногласия, сосредоточьтесь на том, что вас сближает, а не на том, что разделяет. В крайнем случае «спорные вопросы» можно просто не затрагивать до тех пор, пока они не касаются интересов семьи.

Не отказывайте женщине в интимной близости под предлогом, что вы устали. Вспомните, как раздражают подобные объяснения вас, и вы поймете, что чувствует супруга. Конечно, вы имеете полное право не хотеть секса (так же, как и ваша жена). Но для начала попробуйте обняться, лечь рядом, сделать друг другу массаж. Вполне возможно, что этого окажется достаточно. А возможно, что «аппетит» придет «во время еды» и вы сами не заметите, как перейдете от массажа к ласкам, а там и ко всему остальному.

Не принуждайте жену к интимной близости, если она этого не хочет. Штамп в паспорте не означает, что вы приобрели полное право на ее тело.

Принуждение к сексу в супружеской постели отвратительно и по закону квалифицируется как изнасилование. Даже если жена не заявит в полицию, близкого человека вы, скорее всего, потеряете. Так что держите свои инстинкты в узде, как и подобает настоящему мужчине.

Не бойтесь показаться слабым и уязвимым. Дом и семья – это именно то место, где мужчина может расслабиться и перестать играть роль непобедимого мачо.

Не обесценивайте чувств жены, даже если они кажутся вам избыточными. Женщины более эмоциональны, склонны к перепадам настроения, способны к самым глубоким переживаниям, которые мужчинам не всегда доступны. Но это не повод объявлять, что в действительности этих переживаний не существует. Если вы не хотите стать жертвой манипуляции, просто будьте внимательны к своей супруге. Любящий человек никогда не перепутает даже самую талантливую игру с подлинными эмоциями. Истории о том, как женщины искусно «вертят мужиками», относятся скорее к случайным связям и ни к чему не обязывающим отношениям, но не к браку. Большинство женщин ценят семью именно за возможность быть искренними, не притворяться и не изображать то, чем они не являются.

Не забывайте, что женщина судит о вас и вашей любви к ней не только по словам, но и по делам. Нет смысла твердить, как она вам дорога, если на практике вы не хотите сделать для нее то, в чем она нуждается, или поступиться ради нее хоть маленькой толикой своего комфорта. И наоборот, ваше искреннее участие, заботу, готовность посвящать силы и время решению ее проблем супруга оценит больше, чем дежурное, но ничем не подкрепленное «люблю».

Искусство семейной дипломатии

Как быстро разрешать конфликты

Не срывайте на жене свое плохое настроение. Неприятности на работе, ссора с друзьями, задержка зарплаты или промокшие ботинки – все это не поводы смотреть исподлобья, разговаривать короткими рублеными фразами и придираться к чистоте пола или вкусу ужина. Даже истинный ангел может сорваться и начать скандалить, если проделывать подобное раз за разом. Попробуйте иначе: признайтесь, что вы расстроены, и честно скажите, чем именно; объясните, что хотите побыть один, чтобы вас никто не трогал. Таким образом, конфликт будет подавлен в зародыше.

Не смотрите на вещи исключительно с мужской точки зрения. Попробуйте поставить себя на место жены и оценить ситуацию с «другого ракурса». Это поможет прийти к согласию в споре и разрешить практически любой конфликт. Если вы будете продолжать настаивать на своем, жена, возможно, вам уступит, но сделает все равно по-своему. Либо быстро найдет новый повод поспорить о том же самом.

Не повышайте на женщину голос и тем более не поднимайте руку. А лучше вообще не давайте ей повода испугаться вас. Мужчина в доме – защитник и «каменная стена». Если вы хоть раз сорветесь и поведете себя излишне жестко, жена перестанет вам доверять и будет все время ждать подвоха. Если же это случилось, обязательно поговорите, извинитесь и пообещайте, что такое не повторится. И потрудитесь сдержать обещание.

Не отмалчивайтесь, если жена хочет поговорить с вами о том, что ей не нравится. В данном случае это не самая подходящая стратегия. Во-первых, супруга может решить, что раз вы молчите, то согласны с ее претензиями и обязательно исправитесь. Если это не так, она будет разочарована и обязательно выскажет вам это. Во-вторых, если вы все время будете молчать, у вашей жены будет копиться раздражение. В-третьих, пора признаться, что с вашей стороны это не более чем малодушие. Уход от проблемы не равен ее решению.

Скорее всего, проблема вернется, а может и усугубиться. Поэтому наберитесь мужества и вступайте в диалог. Не научившись договариваться по пустякам, вы никогда не сможете решать сообща более серьезные вопросы.

Не старайтесь всегда сохранить за собой последнее слово. Это лишь продлит любую ссору. Будьте мудрее, прекратите пикировку первым.

Не бойтесь признаться, что ошибались. Это куда лучше, чем продолжать настаивать на своем, когда ваша неправота очевидна. Умение вовремя извиниться – это искусство, овладеть которым никогда не поздно.

Не предъявляйте жене завышенных требований в стремлении сделать из нее идеальную женщину. Идеала не существует, а попытки втиснуть любимую в ваши представления о «самой правильной супруге» могут закончиться как минимум очередной ссорой. Помните, что вы живете с живой и настоящей женщиной, а не с плодом ваших фантазий.

Не сравнивайте жену с вашей мамой, особенно не в пользу жены. Ничто так не обижает женщину, как подобное сравнение. Если она и найдет в себе силы промолчать, то лишь раз или два, а потом вы окажетесь в эпицентре бури. И хорошо, если вас не попросят уехать к маме, раз уж она настолько лучше готовит или чище убирается.

Не преувеличивайте недостатков вашей жены, но и не преуменьшайте ее достоинств. Это поможет вам найти достойные аргументы в любой спорной ситуации. Говорите сначала о том, что вам нравится в супруге, а уже потом о том, чем вы недовольны. В таком случае женщина с большей вероятностью прислушается к вашей критике. А вот если постоянно предъявлять ей исключительно список претензий, это приведет лишь к обидам и заставит жену замкнуться.

Не выдвигайте обвинений, не разобравшись. Это выглядит так, как будто вы всегда ожидаете от жены злонамеренного поведения. Попробуйте посмотреть на каждую ситуацию, исходя из аксиомы, что супруга не собиралась специально что-нибудь испортить или непременно вас обидеть. А от случайностей, ошибок и неосторожности никто не застрахован. Даже вы.

Не спорьте с женой о политике и религии. Большинство самых непримиримых разногласий разгорается именно во время обсуждения этих тем. О футболе тоже не спорьте, особенно если жена в нем разбирается.

Не ссорьтесь по пустякам. Будьте снисходительны, и у вас будет больше шансов настоять на своем в чем-то важном для вас, если такая необходимость возникнет.

Не бойтесь уступить и скажите, что ожидаете того же в ответ. Жена оценит этот шаг.

Быт для настоящего мужчины

Как стать хозяином в доме

Не забывайте, что если вы хозяин в доме, то ваша жена – хозяйка. Договоритесь о том, за какие участки быта отвечаете вы, а за какие – супруга. Так вам обоим будет легче строить планы, принимать решения и действовать. К тому же, благодаря четкому разграничению обязанностей и ответственности, у вас станет значительно меньше поводов для споров и разногласий. Как именно будут распределены функции в конкретной семье – дело очень индивидуальное. Традиционная модель предполагает, что мужчина выполняет работу, связанную с поддержанием в порядке «крупных активов» – дома или квартиры в целом, машины, дачи, гаража, а жена решает сиюминутные бытовые вопросы: купить продукты и приготовить еду, собрать детей в школу, навести чистоту и так далее. На практике многое зависит от предпочтений и склонностей супругов, от того, кто чаще бывает дома, пользуется машиной, раньше встает на работу и так далее. Разграничение сфер ответственности в быту – одна из самых интересных и творческих задач, которые стоят перед супругами, так что не стесняйтесь придумывать неожиданные ходы и предлагать новаторские варианты. Возможно, именно в вашей семье они сработают на ура.

Не отстраняйтесь от решения бытовых вопросов под предлогом занятости на работе. Во-первых, ваша жена тоже работает. Во-вторых, даже если это не так, участие в хозяйственных делах означает, что вы включены в жизнь семьи и дома. Если вы понятия не имеете, что именно нужно починить, что купить, куда и зачем съездить, какой же вы хозяин и глава семьи? Максимум – источник пополнения семейного бюджета. А это не самая завидная роль.

Не читайте жене долгих нотаций на тему, что именно она сделала не так. Тем более не рекомендуется возвращаться к одному и тому же эпизоду снова и снова. Какой-нибудь сгоревший кекс или разбитая чашка, пусть даже любимая, не стоят мира в семье.

Не обвиняйте жену в бытовых проблемах. Поверьте, она делает все, что в ее силах, чтобы сохранить уют в доме и удовлетворить потребности всех членов семьи. Если при этом что-то ломается, теряется или портится, тут нет ее вины. Просто купите новую технику, прибейте плинтус, подклейте обои. И помните, что это дело житейское, подобные казусы случаются и уж точно не стоят испорченных отношений.

Не стоит думать, что после женитьбы вы приобрели бесплатную домработницу. Ни одну женщину такое отношение не обрадует. Кстати говоря, если у вас большая квартира и тем более дом, грудной ребенок или несколько детей-дошкольников, то домработница в помощь вашей жене наверняка не помешает. Но, прежде чем кого-то нанимать, обязательно посоветуйтесь с супругой.

Не настаивайте исключительно на вашем варианте решения бытовых вопросов. Все, что касается хозяйства, лучше обсуждать коллегиально. В таких вещах, как, например, ремонт, каждый член семьи имеет право голоса. Пусть супруга обустраивает кухню, ведь это ее вотчина, жене должно быть там удобно и приятно находиться. А сами займитесь гостиной. Спальню можно оборудовать так, чтобы у каждого был собственный уютный угол. А вот в вопросе выбора супружеского ложа придется договариваться, чтобы оно нравилось обоим.

Не настаивайте на том, чтобы жена вела хозяйство точно так же, как делала это ваша мама. Для начала вспомните, насколько изменилась жизнь. В наше время не нужно кипятить белое белье, стирать руками, закупать продукты на месяц вперед, опасаясь «дефицита», и перешивать старые платья из экономии. Поэтому советы свекрови могут вашей жене и не пригодиться. Но даже если ее рекомендации вполне укладываются в современные стандарты, это чужой опыт, и этим все сказано.

Не ждите, когда жена предъявит вам список «мужских дел». Хозяин и сам видит, где в данный момент необходимо его вмешательство, не дожидаясь указаний, и если вы претендуете на этот домашний титул, будьте внимательны к тому, что происходит в вашем жилище.

Не откладывайте дела, которые нужно сделать по дому, на неопределенно долгий срок. Возможно, лично вам не мешают ободранные обои, торчащие провода или сломанная дверца шкафа, но все эти мелочи раздражают жену и приводят к общей атмосфере неустроенности. Вряд ли будет уютным дом, которому не хватает мужской руки. Так что постарайтесь найти время и все-таки сделать то, что требуется.

Не стесняйтесь попросить у супруги подробный список покупок, когда отправляетесь в магазин. Лучше купить именно то, что ей нужно, чем выслушивать недовольное ворчание. Если ваша жена не придает значения таким мелочам, как сорт масла или размер бутылки с кетчупом, вам сказочно повезло.

Не стоит думать, что если жена сидит дома с детьми, а вы работаете в офисе, то она ничего не делает. Попробуйте на несколько дней поменяться с ней местами и вы поймете, что домашние обязанности, тем более если выполнять их от и до, выматывают не меньше, а то и больше, чем труд менеджера, юриста или администратора. В течение дня жене частенько приходится быть и тем, и другим, и третьим, а еще воспитательницей, няней, уборщицей, поваром, портнихой, чтецом… Именно поэтому ей так важно, чтобы вечером после работы вы посидели с ребенком или помыли посуду, пока она немного побудет просто собой. Вместо попыток выяснить, кто из вас устал сильнее и чьи это обязанности, возьмите часть вечерних хлопот на себя. Это будет по-мужски.

Молилась ли ты на ночь, Дездемона?

Как избавиться от ревности

Не пытайтесь вести себя с женой так, как будто это ваша собственность. Вам не удастся запереть ее дома и укрыть от глаз всех мужчин, которые проходят мимо. У нас не Восток.

Не будьте смешны в своей ревности. Иначе вы рискуете потерять уважение любимой женщины.

Не ревнуйте напоказ, при людях, шумно и театрально. Это может оттолкнуть женщину и заставить усомниться в вашей адекватности.

Не ревнуйте тихо, незаметно и молча. Это может убить вашу любовь к жене и уничтожить вашу близость. Вместо этого постарайтесь направить свою ревность в рациональное русло. Поговорите с женой. Объясните, что очень любите ее и боитесь потерять, отсюда и такая реакция.

Расскажите, какое поведение вы считаете слишком фривольным, но не уговаривайте прекратить так вести себя. Просто скажите, что это причиняет вам боль. Для любящей женщины этого будет достаточно.

Не изводите жену беспочвенными подозрениями, не пытайтесь требовать от нее отчета о каждом шаге. Это раздражает и порождает желание освободиться от навязчивой опеки даже в том случае, когда скрывать нечего.

Не пытайтесь ограничить свободу вашей супруги, даже под предлогом большой любви к ней. Подобная тактика может сработать лишь на какое-то время и с женщиной определенного типа. Но флегматичная и послушная супруга, скорее всего, и без ваших «строгих мер» не будет давать поводов для ревности. А вот яркую, красивую и эмоциональную женщину вряд ли выйдет запереть даже в золоченой клетке. А если и выйдет, очень скоро результат наскучит вам самому. Ведь вы же не случайно выбрали именно такую женщину. Вы быстро разочаруетесь, если огонь в ее глазах потухнет.

Не устраивайте скандалов с предполагаемым соперником и тем более воздержитесь от драки, даже если вы уверены в своем физическом превосходстве. Поверьте, лишь при первобытно-общинном строе женщина с радостью уходила с победителем, доказавшим свою силу и право на размножение. В наше время велика вероятность, что она с причитаниями бросится к побежденному сопернику и непременно захочет как-то компенсировать ему моральные и материальные издержки. А это вовсе не тот результат, которого вы хотите достичь.

Не указывайте жене, как одеваться, какие украшения носить и какой косметикой пользоваться. Большинство современных женщин воспринимают указания в штыки. Попробуйте зайти с другой стороны. Расскажите, в каком образе она нравится именно вам. Любящая женщина обязательно захочет соответствовать вашим представлениям об идеале, хотя бы до некоторой степени.

Не переживайте, что другие мужчины выше ростом, привлекательнее или богаче. Помните о том, что ваша жена выбрала в мужья именно вас и что в этом ваше безусловное преимущество перед всеми остальными представителями сильного пола. Если женщина любит, ее избранник кажется ей лучшим на свете. Так что забудьте о комплексах.

Не беспокойтесь, что ваша жена может вам изменить. Разумеется, никто и никогда не гарантирует вам, что этого не случится. Но вы ошибаетесь, если уверены, что не в силах на это повлиять. Усвойте раз и навсегда: если женщина счастлива в браке с вами, окружена заботой, если у вас все прекрасно в постели, а самое главное, если вы любите друг друга, вероятность измены ничтожна. У вас есть друзья, с которыми это произошло, и теперь вы этого боитесь? Поговорите с ними. Наверняка вы услышите, что проблемы в семье начались намного раньше, чем случилась измена. Проанализируйте ваши отношения с женой, оцените атмосферу в доме и тогда поймете, стоит ли об этом переживать.

Не флиртуйте с другими женщинами на глазах вашей жены. Она может воспринять это как разрешение делать то же самое с другими мужчинами. Кроме того, ей просто будет неприятно.

Не ревнуйте жену к подругам, работе и ее любимым занятиям. Если у вас сложилось ощущение, что всему этому она уделяет больше времени, чем вам, скажите ей об этом. А еще лучше определите время, которое вы обязательно будете проводить вместе. Пусть это будет всего несколько вечеров в неделю или два часа каждый день после работы, но это время вы уделите только друг другу. Тогда остальные свободные часы каждый из вас сможет распределять по своему усмотрению, и поводов для ревности не останется.

Не сомневайтесь в честности и верности вашей жены. Если вы не доверяете женщине, зачем вы взяли ее в жены?

Не изменяйте супруге! Помните о принципе «поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой».

Не бойтесь обратиться к психологу, если не можете контролировать свою ревность. Обязательно сделайте это, если ревность сопровождается сильными приступами ярости. Лучше разобраться с проблемой заранее, чем однажды сорваться и разрушить брак. Ведь вы же не питаете иллюзий, что в случае систематических оскорблений или рукоприкладства ваша жена будет относиться к вам с прежней любовью и уважением?

Не спешите начинать разговор с женой, если у вас появились серьезные основания подозревать измену. Помните о том, что лгать в глаза гораздо сложнее, чем скрывать и умалчивать. Вы точно уверены, что готовы узнать правду? По статистике, между мужем и любовником женщина чаще выбирает мужа, но только при условии, что адюльтер удалось сохранить в тайне. А вот когда правда всплывает, сохранить семью становится в разы сложнее. Спросите себя, насколько вам нужна именно эта женщина. И если нужна, не торопитесь ни с разоблачениями, ни со скандалами. Чувствуете, что не готовы простить измену? Задавайте прямой вопрос и с доверием отнеситесь к любому ответу. Если же вас устроит только признание вины, не тратьте времени на беседы, подавайте на развод. Без доверия ваш брак в любом случае обречен.

Тонкости семейного бюджета

Как избежать конфликтов из-за денег

Не переживайте, если у вас не получается купить жене дорогой подарок, украшения или одежду. Она наверняка ценит вас не за это. К тому же женщины обычно с одобрением относятся к экономии семейного бюджета. Но если при этом вы позволяете дорогие покупки себе, будьте готовы к тому, что рано или поздно супруга на вас обидится.

Не будьте скупым! Если у вас есть возможность делать подарки, путешествовать, покупать качественные продукты питания и дорогую одежду, но вы не делаете этого и не позволяете этого жене под предлогом, что копите на машину, дачу или просто «на черный день», то вы рискуете очень скоро получить жену в депрессии. Женщинам (да и мужчинам тоже!) очень важно получать то, что хочется, и радовать себя новыми приобретениями и впечатлениями, это поднимает тонус, улучшает настроение, помогает справляться с жизненными трудностями. Если делать накопления и в самом деле необходимо для семейного благополучия, попробуйте распределить ежемесячный бюджет таким образом, чтобы деньги оставались не только на нужное, но и на приятное.

Не пытайтесь купить хорошее отношение и лад в семье деньгами и подарками. Если вы почти не бываете дома, не участвуете в решении бытовых вопросов, детей видите только по выходным, то имейте в виду, что даже самая высокая зарплата не гарантирует вам сохранение семьи.

Женщины, конечно, существа практичные, но любовь и близость для них важнее денег. А без совместного времяпровождения и совместной деятельности близости не получится.

Не отстраняйте жену-домохозяйку от решения финансовых вопросов. Даже если все деньги в семье зарабатываете вы, ваша жена вовсе не пользуется ими просто так: она вкладывает свое время и силы в дом и детей, создает вам тот самый уютный тыл, который позволяет вам зарабатывать. Финансовая зависимость в данном случае не только несправедлива, но и унизительна. Оптимальным вариантом решения проблемы будет выделение жене определенной суммы на ее личные нужды, которую она сможет расходовать, никак перед вами не отчитываясь. Размер этой суммы, разумеется, должен быть адекватен вашим возможностям. Помимо доступа к семейным деньгам, жена должна иметь возможность принимать решения о крупных тратах наравне с вами. В противном случае придется признать, что ваше супружество не равноправное партнерство.

Не контролируйте все расходы из семейного бюджета «до рубля». Разумное отношение к финансам очень важно, но во всем нужна мера.

Достаточно, если у вас обоих будет общее представление, на что потрачены те или иные суммы. Если ваша жена склонна к нерациональным тратам, имеет смысл ограничить средства на продукты, одежду и другие постоянные расходы определенной суммой и следить, чтобы расходы не превышали эту границу.

Не берите на себя все кредиты, но и не записывайте все обязательства на жену. Долги в семье должны распределяться равномерно.

Не ждите, что жена будет зарабатывать столько же денег, что и вы, одновременно оставаясь заботливой матерью и ловкой хозяйкой. Идеально совмещать эти направления у супруги, скорее всего, не получится. Будьте готовы к тому, что с появлением детей ее вклад в бюджет семьи может уменьшиться.

Не заставляйте жену выходить на работу, если она предпочитает воспитывать детей и заниматься хозяйством. Вы удивитесь, но в этом случае у вас резко повышаются шансы на продвижение по службе и повышение зарплаты. Ответственность за финансовое обеспечение семьи будет стимулировать вас на поиск все новых и новых возможностей, и вы сами не заметите, как сделаете карьерный рывок. При этом у вас дома всегда будет тепло, уютно, а дети будут окружены любовью и вниманием.

Не заставляйте жену бросить работу ради домашнего хозяйства под предлогом, что вы прекрасно справитесь с пополнением семейного бюджета. Работа – это не только способ заработка, но и способ самореализации, возможность расширить круг общения, расти и развиваться как личность. И к тому же деньги лишними не бывают.

Дань мужским увлечениям

Как совместить хобби с семьей

Не позволяйте своему увлечению занять все ваше свободное время. Если ваша страсть к автомобилям, компьютерным играм или футболу столь сильна, то, возможно, речь идет о серьезной зависимости и пора к психологу. У гармоничной личности всегда есть время на работу и семью, каким бы важным ни было хобби.

Не допускайте, чтобы на ваши «единоличные» увлечения регулярно тратилось больше денег, чем на первоочередные семейные нужды и потребности.

Не забрасывайте хобби с появлением семьи. Увлечение – это ваша отдушина, то, что придает вам сил, позволяет расслабиться, отвлечься от ответственности за семью. Если вы разучитесь отдыхать и радоваться жизни, то можете заработать нервное истощение. Никому от этого легче не станет, и вашей жене в том числе.

Не думайте, что у серьезного человека не может быть всяких «глупых увлечений».

Как раз наоборот. Все великие люди имели то или иное хобби, в которое они вкладывали время и силы. Не исключено, что именно способность методично на протяжении многих лет заниматься любимым увлечением помогала им достичь успеха в профессиональной сфере.

Если у вас нет хобби, если вы позабыли все, что вам когда-то нравилось, а новых интересов не приобрели – срочно принимайте меры!

Не пытайтесь непременно разделить ваше хобби с женой. Если вы познакомились на почве какого-то увлечения – это замечательно, общие интересы укрепляют близость между супругами и помогают находить общий язык. Если жена хочет познакомиться с вашим хобби поближе, вникнуть в него, начать разбираться в тонкостях – тоже прекрасно! У вас всегда будет тема для бесед. Если же ничего подобного не происходит, примите это как данность. Это не значит, что супруга не желает вас понимать, просто все люди разные. Наверняка у вас есть другие точки соприкосновения.

Не стоит постоянно рассказывать о своем увлечении. Человек, который все время говорит только на одну тему, вызывает сначала снисходительную улыбку, потом удивление, а потом и раздражение. Жена вовсе не обязана быть тем человеком, кто будет выслушивать вас часами. Будьте бережны к супруге, и она ответит вам взаимностью.

Не зацикливайтесь на чем-то одном. Будьте разносторонним человеком, развивайтесь и совершенствуйтесь в разных направлениях. Кстати, это повысит шанс, что какое-то из ваших увлечений приглянется жене, и семья станет прочнее. Но даже если этого не случится, интересный собеседник в качестве мужа всегда приятнее ограниченного зануды.

Не стесняйтесь привлекать к своим хобби подрастающих детей. Это ваш шанс обрести в доме единомышленников! Дети легко впитывают информацию и с удовольствием включаются в интересную деятельность. Не забывайте, однако, что многие увлечения детям разделять, наоборот, ни к чему. Сюда относятся, например, компьютерные игры и экстремальные виды спорта.

Телу – время

Как сохранить здоровье и мужскую привлекательность

Не забывайте о вреде гиподинамии. Если у вас сидячая работа, обязательно придумайте себе какую-нибудь физическую нагрузку в течение дня. Это может быть пешая прогулка или полчаса в тренажерном зале, поездка на велосипеде или пробежка вокруг дома. Главное тут – регулярность. Если вы не можете придумать себе такую нагрузку, заведите собаку и выгуливайте ее хотя бы два часа в день, лучше всего в парке, подальше от крупных магистралей. Двигайтесь и дышите свежим воздухом как можно чаще.

Не злоупотребляйте поездками на машине на работу, по делам и так далее. По статистике, увлеченные автомобилисты, не желающие передвигаться на своих двоих даже в магазин, имеют больше проблем с лишним весом и чаще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Не переутомляйтесь! Усталость имеет свойство накапливаться, а гормоны стресса разрушительно действуют на нервную систему. Не думайте, что если вы будете постоянно делать все через силу, то добьетесь лучших результатов. Научитесь расслабляться, и вы сами заметите, что ваша работоспособность повысилась.

Не отмахивайтесь от советов жены, касающихся питания, здоровья и образа жизни. Женщины более любопытны и часто тратят свободное время на поиски разнообразных методик оздоровления, которые способны принести реальную пользу, если их применять.

Не считайте, что вредные продукты – миф. От того, что мы едим, напрямую зависит здоровье и самочувствие, в том числе в долгосрочной перспективе. Не ленитесь изучать этот вопрос или прислушайтесь к супруге, когда она рассуждает о здоровом питании. Никто не предлагает вам соблюдать строгую диету или становиться вегетарианцем, но исключение из рациона фаст-фуда, колы, жирной пищи и искусственных вкусовых добавок определенно лишним не будет.

Не злоупотребляйте кофе! Этот напиток прекрасно бодрит, но при чрезмерном потреблении создает неоправданную нагрузку на нервную систему. То же самое относится к напиткам-«энергетикам». Гораздо лучшим стимулятором являются регулярные физические упражнения.

Не стремитесь нарастить красивые мышцы. Целью работы над своим телом должно быть здоровье и гармоничное развитие. Прежде чем отправиться в тренажерный зал, изучите вопрос. Посоветуйтесь с тренером. Лучше всего составить индивидуальную программу занятий и строго придерживаться рекомендаций. В противном случае вы рискуете получить красивое тело, но подорванное здоровье.

Не думайте, что забота о внешнем виде – занятие исключительно женское. Мужчина не перестает быть таковым, если заботится о прическе, костюме и состоянии ногтей, а мода на брутальных, вечно небритых мужиков осталась в 1970-х. Вы хотите, чтобы жена всегда хорошо выглядела? Вашей супруге наверняка хочется того же самого от вас. Не рассчитывайте, что ее будет всегда привлекать неопрятный увалень в мятых тренировочных штанах или «вечный подросток» – растрепанный и в джинсах. Следите за собой не только на людях, но и дома.

Не увлекайтесь алкоголем, постарайтесь поменьше курить или вовсе избавиться от этой вредной привычки.

Не отказывайтесь сходить к врачу, если вас что-то беспокоит. Мужчины, склонные не обращать внимания на тревожные симптомы, чаще оказываются на больничной койке, если не хуже. Берегите себя! Лучше выявить и решить проблему на начальной стадии, чем упустить время.

Проводим досуг вместе

Как отдыхать семьей, получая от этого удовольствие

Не позволяйте себе превратиться в скучного «дядюшку», который предпочитает проводить все вечера перед телевизором. Будьте генератором идей! Ходите с женой в кафе, кино, в гости к друзьям, придумывайте небольшие путешествия по выходным, организуйте пикники за городом или велосипедные походы. Совместные приключения сближают и создают неповторимую атмосферу радости и единения. А ведь такой и должна быть атмосфера в семье.

Не отказывайте жене, если она вас куда-то приглашает, например в театр или на выставку. Даже если вам не очень интересно само мероприятие, цените возможность провести вместе свободное время, поговорить, узнать, что интересно вашей супруге, что ее радует и вдохновляет. Легче всего понять человека, когда он в хорошем настроении и занят чем-то приятным и увлекательным.

Так что расслабьтесь и пользуйтесь моментом узнать жену поближе, не впадая в раздражение.

Не отстраняйтесь от подготовки семейных праздников, ограничиваясь покупкой торта. Придумывайте вместе с женой и детьми сценарии торжества, приглашайте гостей и веселитесь вместе со всеми. Считаете себя нелюдимым человеком, далеким от подобного времяпровождения? Попробуйте хоть раз выйти из этого образа, и счастливые улыбки жены и детей станут для вас достойным вознаграждением за это маленькое усилие.

Не проводите все отпуска по отдельности. Если это будет случаться время от времени, ничего страшного, но постоянный раздельный отдых может незаметно привести к отдалению супругов. Не говоря уже о том, что это почти неизбежно порождает ревность и подозрение. Постарайтесь приложить усилия и совместить графики отпусков. Если ваша работа предполагает внезапные форс-мажоры, согласуйте с женой, как вы будете действовать в этих случаях. Подготовьте запасные варианты, чтобы супруга и дети не пострадали от внезапного изменения планов, но не настаивайте, если они отказываются лететь на курорт без вас. Лучше подождать и отправиться туда всей семьей.

Не сидите все время с бутылкой пива на пляже или в номере. На любом курорте огромный выбор развлечений и направлений активного отдыха. Попробуйте всё, и обязательно вместе с женой. Глубоководное погружение, полет на параплане или катание на квадроцикле пополнят копилку ваших общих воспоминаний и сделают супружескую связь глубже и прочнее. А как чудесно заняться любовью ночью на пустынном диком пляже или в палатке вдали от человеческого жилья, под шелест деревьев и крики ночных птиц!

Не считайте, что в отпуске вы постоянно должны быть вместе. Обязательно договоритесь с женой о времени, которое каждый из вас будет проводить самостоятельно. Это поможет не устать друг от друга, избежать взаимных упреков и вернуться домой с массой приятных впечатлений.

Папа, мама, я

Как освоиться в новой роли отца

Не ждите, когда ребенок подрастет, чтобы приступить к его воспитанию. Прежде чем начать воспитывать, нужно научиться любить и заботиться. Начинайте делать это с младенчества вашего сына или дочери. Поначалу вам будет страшно брать на руки крошечный комочек, вы будете чувствовать растерянность и неуверенность в себе. Так всегда бывает при начале нового дела. Не отступайте и скоро сами почувствуете изменения. Придет и ловкость, и уверенность в обращении с маленьким человеком. Ребенок вырастет с ощущением, что вы рядом и на вас всегда можно положиться. Вот тогда и приступайте к воспитанию.

Не думайте, что привязанность к детям появляется сама по себе, по факту их рождения. У женщин по крайней мере есть мощнейший природный механизм, запускающий чувство любви к ребенку, – гормональные изменения во время беременности и родов. Любовь отца более «социальна», в большей степени связана с общением и взаимодействием. Другими словами, если вы не будете проводить достаточно времени со своим ребенком, вы останетесь друг для друга хоть и симпатичными, но совершенно чужими существами. Уделяйте детям внимание, интересуйтесь, чем они живут, играйте, читайте книжки и становитесь друзьями. Только тогда вы можете рассчитывать на уважение и послушание.

Не рассчитывайте на то, что с появлением ребенка в вашей семье ничего не поменяется. Изменится буквально всё! Не зря именно рождение первенца считается одним из самых сложных периодов для молодой пары. Это настоящее испытание, которое, к сожалению, не все проходят с честью. Чтобы сохранить семью, важно внутренне принять эти перемены. Да, теперь жена будет заботиться не только о вас, но и о маленьком человеке. Возможно, вам будет доставаться меньше внимания, зато ответственность возрастет во много раз, ведь на какое-то время вы станете основным кормильцем. Что ж, наступила пора взрослеть и становиться настоящим мужчиной. Постарайтесь, чтобы у вас это получилось.

Не ревнуйте жену к младенцу! Период, когда ребенок все время нуждается в матери, не длится бесконечно.

Не оставляйте жену с маленьким ребенком одну по вечерам. По крайней мере не делайте этого слишком часто. Это одна из тех вещей, которые внешне выглядят невинно, но могут привести к полному разрыву. Помните о том, что жизнь женщины с появлением младенца и без того сильно меняется, круг ее общения резко сужается, многие удовольствия становятся недоступны. Вы же не привязаны к малышу и теоретически можете «жить, как раньше». Но с большой степенью вероятности жена воспримет это как предательство. Именно сейчас вы очень нужны ей рядом: и чтобы помочь, и чтобы поговорить, поддержать морально, успокоить, если это нужно. Так что смиритесь с тем, что поход в бильярдную или бар временно придется заменить прогулкой по парку с коляской. Дети очень быстро растут, а ваши забота и участие в нужный момент будут служить цементом для вашего брака.

Не спорьте с женой о воспитании в присутствии детей. Выработка общей стратегии взращивания потомства – дело не простое, особенно в наши дни, когда единого подхода к этому вопросу не существует, зато теорий, методик и способов – великое множество. Постарайтесь прийти к согласию в этом вопросе, пока жена беременна. Читайте книги, обсуждайте, как растили вас, что нравилось, а что вы считаете категорически неприемлемым. Когда малыш появится на свет, вы будете готовы действовать сообща и сможете избежать множества разногласий.