Холецистит

Введение

Работая в практической медицине, я давно обратила внимание на одну закономерность: холецистит чаще бывает у женщин, и при этом у них есть проблемы с кишечником, щитовидной железой, сердцем.

Казалось бы, что тут странного — болеет организм, а не отдельно взятый орган. Но хотелось понять, что же происходит в организме, когда воспаляется желчный пузырь, и куда потом переходит болезнь, когда этот орган удаляют. Ведь наивно полагать, что с удалением желчного пузыря болезнь, которая привела к его воспалению, проходит. Просто больше нечему болеть: печень нервных окончаний не имеет и острых болей не дает. Не болит печень, когда болит!

Желчный пузырь по своим функциям напоминает работу мочевого пузыря — это емкость для сбора и «хранения». Только мочевой пузырь собирает мочу, которую вырабатывают почки, а желчный пузырь хранит желчь, которую вырабатывает печень. Это значит, что начало проблем желчного пузыря следует искать там, где вырабатывается желчь, потому что желчный пузырь относится к желчевыводящей системе печени.

Одним словом, все дело в желчи. Наверное, вы слышали выражение «желчный человек»? А по представлениям тибетской медицины состояние организма регулируют три системы, одна из которых называется «желчь», ее центр находится в печени. Напомню, что западная медицина различает совсем другие системы регуляции: нервную и эндокринную. Кстати, именно по западному образцу построены наши здравоохранение и система высшего медицинского образования: существуют болезни отдельных органов и врачи, которые эти болезни лечат. В восточной медицине, в частности тибетской, рассматривается весь организм в целом, а значит, отдельно взятый орган ни заболеть, ни выздороветь не может.

В организме нет ничего лишнего, и удаление желчного пузыря скорее акт отчаянья, ситуация уже безвыходная, а могла бы такой не быть. Почему организм не просигналил, не сообщил, что нужно срочно принимать меры? Действительно, почему? У природы, видимо, другие законы, и ей безразлично, знаем ли мы, что происходит в нашем желчном пузыре или нет.

К этому остается добавить, что человеческий организм не изменился так, как наша цивилизация: он работает совершенно так же, как и у тех, кто в свое время охотился на мамонтов.

Недаром говорят, что человек устроен по образу Вселенной: познаем себя, поймем и ее. Не прочитав книжку, не узнать, что же происходит в желчном пузыре при холецистите. Но и этого мало. Дело ведь не в желчном пузыре, а в каждом из нас. Так, во всяком случае, утверждают постулаты тибетской медицины и народные врачеватели. Истина, я думаю, где-то посередине.

Глава 1 Желчный пузырь и печень

Ко мне на прием приходят люди, которые жалуются на то, что после приема пищи клонит в сон и снижается работоспособность настолько, что нужно действительно какое-то время поспать, но и потом вялость и разбитость сохраняются. Почему так происходит, спрашивают они меня. Объясняю. Человек получает энергию при помощи питания и дыхания, при этом усвоение питательных веществ происходит не в одном органе, а последовательно во всей пищеварительной системе. На это, кстати, тоже уходит энергия. В здоровой пищеварительной системе на эти процессы уходит немного энергии, это не ощущается и тем более не мешает. Но если есть неполадки, то вся энергия уходит на процесс пищеварения, а все остальные органы, и в первую очередь головной мозг, остаются на «голодном пайке». Стоит сказать, что в такой ситуации печень утрачивает свои функции и выполняет только одну — пищеварительную, т. е. вырабатывает желчь.

Сердце, иммунная система, легкие, нервная система позабыты, позаброшены, и, если в этот момент потребуется их усиленная работа, увы, разовьется болезнь, произойдет срыв функциональной деятельности того органа, который был востребован, когда организм переваривал пищу.

Значение печени в деле сотворения собственного здоровья переоценить трудно. Недаром тибетская медицина базирует на ней свои постулаты. Если очень коротко — это центральная химическая лаборатория нашего организма и его второе сердце. А еще это самая крупная железа весом 1,5 кг.

Дальше пойдет долгий разговор о печени, желчном пузыре, их строении и работе. Кому это не очень интересно, можно сразу перейти к следующей главе о лечении, но тогда вряд ли будет понятно, почему при холецистите в поликлинике вам предложат полечить печень и желчный пузырь, а целители порекомендуют вам очистить и привести в порядок сначала кишечник. Два совершенно разных подхода в лечении, которые существуют на сегодняшний день, имеют принципиальную разницу. Я расскажу и о том и о другом, а вот решать, что с этим делать, — вам.

Печень расположена в основном в правом подреберье, под диафрагмой, прикрепляясь к ней специальными связками. Эту поверхность печени называют диафрагмальной. Снизу печень удерживают желудок и кишечник, эта поверхность носит название висцеральной и на ней есть специальные углубления для правой почки, поджелудочной железы, желудка, двенадцатиперстной и ободочной кишок. Со стороны диафрагмы печень подразделяется на правую и левую доли, со стороны внутренних органов различают еще квадратную и хвостатую доли. Печень имеет собственные ворота, в них проходят печеночная артерия, воротная вена, лимфатические сосуды, нервы и общий печеночный проход.

Желчный пузырь расположен на висцеральной стороне печени, имеет форму вытянутого мешка и является резервуаром для желчи. Объем этого резервуара составляет 60 мл, но без всякого ущерба желчный пузырь может вместить до 200 мл желчи. Желчь в пузыре концентрируется в 10 раз. Это происходит за счет всасывания воды. В сутки образуется около 1 л желчи.

Желчный пузырь имеет дно, тело и шейку, от него отходит пузырный проток. Соединяясь с печеночным протоком, он образует общий желчный проток. Собственно, желчный пузырь нужен потому, что печень вырабатывает желчь постоянно, а требуется она только во время приема пищи. Проблема решена следующим образом: общий желчный проток имеет сфинктер, который закрыт и не выпускает желчь, которая поступает из печени, в желудочно-кишечный тракт. Как только в желудок попадает пища, желчный пузырь сокращается, а сфинктер общего желчного протока, наоборот, расслабляется. Концентрированная желчь из желчного пузыря смешивается с печеночной желчью и вытекает в кишечник. Печеночная желчь имеет желтый цвет, а пузырная — темно-коричневый с зеленоватым оттенком. Желчь состоит на 84 % из воды, на 7 % — из желчных кислот (гликохолевой, таурохолевой), на 4 % — из муцина и пигментов (билирубина), на 3 % — из жира, а также минеральных веществ (фосфора, солей калия и кальция), холестерина, лецитина. Желчные кислоты — это и есть «визитная карточка» печени, ее специфический продукт. Пигменты печени образуются из разрушенных эритроцитов.

Первые порции желчи поступают в двенадцатиперстную кишку через 10–20 мин после приема пищи и это пузырная, более темная и более вязкая желчь. Затем начинает выделяться более жидкая и светлая печеночная желчь.

Строение печени определяется ходом сосудов в ней, так как ткань печени обеспечивает продвижение крови из воротной вены в нижнюю полую вену. Представьте себе ромашку, центром которой является центральная вена, а лепестками — печеночные клетки. Вся «ромашка» называется долькой, а по-научному — гемодинамической единицей печени. Дольки нужны для быстрого переброса крови из воротной вены и печеночной артерии через печеночные вены в нижнюю полую вену. Диаметр такой дольки составляет от 1 до 2 мм, а в печени их до 500 000. Между дольками располагаются артерия, вена и желчный проток, своеобразная триада. Если провести прямые линии между несколькими такими триадами, то получится функциональная единица печени — ацинус. Цирроз печени формируется именно вокруг ацинуса, а не вокруг дольки. А вот дольки при этом разобщаются разрастающейся соединительной тканью.

В норме печеночные клетки вырабатывают холестерин (липопротеид очень низкой плотности), он является главной составляющей желчи и клеточных мембран. Печень удивительна еще и тем, что холестерин вырабатывает сама для себя, потому что, выделив, сама же его и поглощает.

В условиях стресса холестерина вырабатывается больше, чем расходуется, он оседает на стенках сосудов, переполняет желчный пузырь, образуя камни.

Печень отличается своей венозной системой, состоящей из воротной вены и печеночных вен. Воротная вена несет венозную кровь от всех непарных органов брюшной полости — желудка, селезенки, тонкой и толстой кишок. В печени на глубине 1–1,5 см воротная вена делится на правую и левую ветви, от которых идут 8 сегментарных ветвей. Так и ткань печени состоит из долек, образующих 8 сегментов и 4 доли. Это все нужно знать вот почему: кровь от различных органов брюшной полости идет в печень как бы отдельными потоками, не смешиваясь. А потому состояние отдельных частей печени неодинаково, а зависит от состояния тех органов, от которых получена кровь. Так, кровь из селезенки поступает в левую долю печени, из толстого кишечника — в правую. Эти знания пригодятся, когда речь пойдет о народных методах лечения, в частности о методах очистки печени.

С одной стороны, печень является железой, а желчные протоки являются ее выводными протоками. С другой стороны, печень можно образно представить трубкой с очень большой всасывающей поверхностью, как самый «навороченный» пылесос. А еще печень — это фильтр. В минуту через печень проходит 1,5 л крови, и 1,2 л — через воротную вену. За 1 ч печень пропускает 100 л крови.

А теперь полезная практическая информация: подъем температуры крови на 1 °C повышает ее способность убивать микробы в 10 раз. Положив на правый бок теплую грелку, можно согреть 100 л крови за 1 ч! Печень похожа на кошку — она очень любит тепло! Лечение любого заболевания, не говоря уж о холецистите, следует начинать с грелки на область печени. Хорошо бы это сделать своей новой привычкой.

И еще одна немаловажная деталь, которая имеет отношение к воспалению поджелудочной железы. Давление в воротной вене по сравнению с другими подобными венами отличается большей силой, а вот скорость тока крови в самой печени меньше по сравнению с другими органами. При таких условиях сопротивление в желчевыводящих протоках быстро возрастает, что может приводить к забросу концентрированной застойной желчи в поджелудочную железу, а это не только панкреатит, но и диабет. Более того, сопротивление в желчевыводящих протоках может привести к тому, что желчь становится не просто концентрированной, а в 20 раз более концентрированной по сравнению с нормой, и тогда вещества, находящиеся в желчи, выпадают в виде камней.

Ток крови в печени во многом зависит от движения диафрагмы. Возможно, это отчасти объясняет, почему холецистит чаще бывает у женщин — диафрагмальное дыхание для женщин нехарактерно. Меж тем диафрагма — едва ли не самая мощная мышца, она работает, как насос, опускаясь вниз, сжимая печень, селезенку, кишечник, проталкивая венозную кровь вверх. И наоборот, если диафрагмальное дыхание отсутствует, появляется венозный застой — главная причина образования камней, и не только.

Это и заболевания щитовидной железы, это запоры, болезни сердца и многое другое. К холециститу это также имеет прямое отношение, так как венозный застой «оживляет» вредные микробы.

Не многие специалисты обращают внимание на то, что органы могут быть не на своем месте, т. е. опущены. При опущении печени ее многочисленные связки начинают сдавливать ткань печени, нарушать образование и отток желчи, а это затрудняет поступление в печень аортальной крови и выход венозной. Нижняя поверхность печени, висцеральная, давит на желчный пузырь, желудок, кишечник. В этом случае помогут массаж и специальные упражнения.

Отдельно следует поговорить о функциях печени и желчи. Древние медики не зря боготворили печень — по их подсчетам, она выполняет более 500 функций. Древним медикам, конечно, можно доверять, но вот функции печени сегодня приходится открывать по-новому.

После пищеварения вся кровь из кишечника идет к печени. Пока печень не проведет необходимую работу, кровь из кишечника в органы поступать не должна. Не должна, но поступать может. Меж тем одной из функций печени является обезвреживание продуктов гниения, которые образуются в толстом кишечнике, а затем поступают в кровь. Печень превращает аммиак (продукт обмена белков) в менее ядовитую мочевину, которая и растворяется хорошо, и выводится из организма с мочой. Печень — это тот барьер, который стоит на пути у всех вредных для организма продуктов. При здоровой печени человек мог бы быть бессмертным (если бы продолжал охотиться на мамонтов).

А в реальной жизни все проще: воспаления в кишечнике создают такое количество ядовитых веществ, что печень просто захлебывается под этим шквалом, и они разносятся по всему организму, отравляя самые хрупкие и нежные клетки нервной и эндокринной системы.

Как пищеварительная железа печень вырабатывает желчь и является единственным органом, который превращает холестерин в желчные кислоты. В холодное время года в печени удерживается (депонируется) до 50 % всего объема крови, а все благодаря уникальной, хорошо развитой сосудистой сети и сфинктерам.

Еще одно назначение печени — очищать кровь от билирубина, который образуется при гибели тех эритроцитов, которые отжили положенный им 120-дневный срок. При помощи фагоцитов билирубин захватывается, отфильтровывается и уходит с желчью в двенадцатиперстную кишку, а затем и в кишечник, окрашивая кал в зеленоватый цвет.

Желчь — это не только пищеварительный сок, но и экскрет, который содержит те вредные вещества, которые организму не нужны, а потому выводятся из крови через кишечник. Желчь очищает клетки печени от шлаков, смывая «обломки» вредных веществ в желчный пузырь. Если шлаков много, а освобождение желчи затруднено, то формируются желчные камни. Если камней много и желчи некуда стекать, она распирает печень, которая становится плотной и тяжелой, создает сопротивление артериальной крови на входе, а потому питание печени ухудшается.

В печени образуется до половины всей лимфы тела, а поскольку печень — это еще и фабрика по производству белков, в том числе и участвующих в свертывании крови, то и лимфу она производит высокобелковую, чистую. Это если печень здорова. Если печень больна, лимфу она все равно производит, и, разумеется, тоже «больную», отравленную. В печени много лимфоидной ткани, лимфоцитов и макрофагов, которые могут захватывать любые яды, преобразовывать их в полезные вещества и возвращать организму. Печень принимает кровь для очистки, для хранения, для подавления микрофлоры, для освоения непривычной пищи. Это при здоровой печени. Здесь же преобразуются все сложные сахара в простые, глюкоза превращается в гликоген (животный крахмал), и так создается энергетический запас на «всякий случай». Кстати, в печени находится главный фермент преобразования глюкозы (глюкозо-6-фосфат дегидрогеназа), при помощи которого клетка очень быстро получает нужную ей энергию. Если же кровь движется мимо печени, по всему организму разносятся огромные молекулы углеводородов, которые клетка не может усвоить, даже если у нее много инсулина.

Печень наряду с мышцами, мозгом, почками, кожей и некоторыми другими органами является хранилищем натрия, который считается основным элементом, ощелачивающим жидкости организма. О том, что желчь является щелочной, несмотря на то что содержит желчные кислоты, речь пойдет впереди, а вот то, что натрий нужен для ощелачивания желчи, для нейтрализации ее «агрессивных» кислотных свойств, хорошо бы запомнить сейчас. Это краеугольный камень в понимании того, почему при холецистите бывают и колит, и панкреатит, и депрессия, и головные боли.

А пока речь о натрии и о том, откуда пополняет печень свои запасы этого драгоценного элемента. Возможно, вы думаете, что источником натрия является та поваренная соль, которая есть в солонке на каждом обеденном столе? Оказывается, все не так просто. Ученые-медики утверждают, что это так и есть, ведь физиологический раствор порой спасает людям жизнь, а это раствор соли.

Но есть и другое мнение, согласно которому поваренная соль, будучи неорганическим веществом, ничего хорошего организму не дает: натрий нужен органический, тот, который содержится в овощах, фруктах и почти сыром мясе. Лучшими источниками органического натрия являются красная свекла (86 мг%), чеснок (80 мг%), сельдерей, цуккини, горох, картофель (сок), черная смородина, морковь, абрикосы, помидоры, гречка, овес, яблоки.

При недостатке натрия в организме появляются жажда, усталость, спазмы пальцев, судороги икроножных мышц, слабость, тошнота, реже — рвота. Те, кто много и часто потеет, теряет кровь (обильные менструации), склонен к поносам, составляют группу риска по дефициту натрия. Те, кто предпочитают есть много отварного мяса и мало овощей и фруктов имеют печень с недостаточным количеством натрия. Если натрия не хватает, желчь перестает быть щелочной, она долгое время находится в желчном пузыре, чтобы нейтрализовать токсические свойства. Это застой желчи. Но и его бывает недостаточно, и токсичная желчь попадает в кишечник. Запомните: если у вас после приема пищи появляются головная боль, тошнота, боль в глазах, то это симптомы отравления токсичной желчью, которая была выброшена из печени.

Я хочу рассказать вам историю болезни одной женщины, но можно сказать, что это история ее жизни. Как это не печально, но болезнь началась перед самой ее свадьбой: радость, как и горе — сильные эмоции, они одинаково требуют от организма энергии. Приготовления к свадьбе шли полным ходом, а невеста лежала в постели с температурой 40 °C. Врач, которого вызвали на дом, сразу поинтересовался заболеваниями печени. Одним словом, это был приступ острого холецистита. На скорую руку подлечили, а потом молодые поехали в свадебное путешествие. Дело было зимой, а отдых, конечно, активным. Температура, тошнота и боль в правом подреберье возникли снова. Но было не до них. Острый холецистит постепенно перешел в хроническую форму: приступов больше не было, но зато после родов развилась тяжелейшая депрессия. Лечили депрессию психиатры, и о том, что нужно исследовать печень и желчный пузырь, никто не подумал. Время шло, появились неприятные ощущения в животе: после приема пищи появлялись вздутие живота, слабость. Развивалась хроническая усталость, когда не было сил ни на что, а вся жизнь превратилась в одно большое желание выспаться: сон не приносил ощущения отдыха. Однажды женщина почувствовала, что любое напряжение вызывает тревогу и страх, а глаза при этом начинают болеть и слезиться. После приема пищи стали появляться упорные головные боли. Это было так очевидно, что нельзя было спутать ни с чем: стоило поесть, как через полчаса голова наливалась свинцовой тяжестью, которую не снимали ни одни лекарства, помогал только гипноз. Женщина из страха перед головными болями стала отказываться от пищи. Несколько дней она пила только воду и ела фрукты, и неожиданно почувствовала, что болей нет. В поликлинику она больше не обращалась. Очищение кишечника, а затем и печени — вот путь, по которому пошла моя пациентка. Сейчас ей 55 лет, она активна, воспитывает внуков, а про головные боли начинает забывать.

Нужно ли говорить, что токсичная желчь вызывает воспаление печени, желчного пузыря и кишечника? Попадая в желудок, она вызывает рвоту. Токсичная желчь — это газы в кишечнике, колики, поносы или запоры, эмоциональная и нервная неустойчивость, беспокойство ни с чего и по любому поводу. Если печень за ночь не справляется с токсичной кровью, наутро нет ощущения отдыха, наоборот, появляется усталость, даже большая, чем вечером.

Сегодня термин «хроническая усталость» является очень распространенным: никто точно не может объяснить, что это такое, но подразумевается, что это болезнь нервной системы, так же, впрочем, как и депрессия. Надеюсь, что, прочитав эту книжку, вы сможете не допустить ни того, ни другого.

А теперь подробнее поговорим о желчи. Для этого вспомним, что в желудке пища обрабатывается соляной кислотой и пепсином — ферментом, расщепляющим животные белки до «кирпичиков», составных частей, т. е. до аминокислот. Следующий этап пищеварения — это переработка веществ в щелочной среде ферментами поджелудочной железы (трипсином и химотрипсином). Для этого пищевой комок переходит в двенадцатиперстную кишку, где желчь нейтрализует хлористоводородную (соляную) кислоту желудка. Кроме этого, желчь повышает активность панкреатического сока (в частности, фермента липазы). Эта смесь может расщеплять жиры на глицерин и жирные кислоты.

Желчь разбивает жир на мельчайшие капельки, тем самым увеличивая площадь соприкосновения жира с ферментами, его расщепляющими, т. е. эмульгирует нейтральные жиры. Желчь необходима для усвоения из пищи витаминов A, D, Е, К, которые являются жирорастворимыми. Попадая в кишечник, желчь в норме предупреждает гниение, раздражает нервные рецепторы слизистой оболочки, вызывая перистальтические волны. Выброс желчи вызывает послабление, недостаток желчи приводит к запорам.

Пока кровь проходит через печень, организм здоров. Болезни начинаются, когда яды крови идут, минуя печень, в общий кровоток. Это очень опасный путь, когда венозная кровь из кишечника через «окольные» пути (коллатерали вен ободочной и прямой кишки) идет прямо в нижнюю полую вену. Это неочищенная, ядовитая кровь, она застаивается, расслаивается, выделяет клеткам яды и втягивает в себя микробы.

Я намеренно не упрощала эту главу, дабы не показалось, что путь к здоровью усыпан розами, быстр и приятен. Человеческий организм — совершеннейшая самопрограмирующаяся кибернетическая система, многоуровневая и сложная. Здесь нет линейных моделей, нет однозначных решений, как не существует панацеи и вечного двигателя. И все же все гениальное просто. Вспомним тех самых людей, которые жили в каменном веке. Кстати, остеопорозом они тоже не страдали, это подтверждено археологически при помощи специального исследования скелетов кроманьонцев. В общем, здоровыми умирали, а все потому, что пищу не варили, консервантов, красителей и усилителей вкуса не добавляли. Ну и, конечно, нитраты, тяжелые металлы и радиоактивные вещества им даже и кошмарных снах не снились. А еще бегали они много, тишиной да свежим воздухом наслаждались, фрукты с дерева ели, в речке купались, по земле босиком ходили и чувство голода постоянно испытывали. Конечно, это не они мне сказали, но шутки в сторону. Белковая и жировая дистрофия печени — это суровая реальность, возникающая от переедания, постоянных стрессов, которые мы умудряемся переживать в рабочем кресле или на домашнем диване. Про экологию говорить не будем — этого ни вы, ни я изменить не сможем, а вот понять, что холецистит никогда один не бывает и один не проходит, можно уже сейчас. А начинается все невинно — с привычки питаться вкусно и для удовольствия. Поймите меня правильно, эта книжка не для тех, кто еще может это делать, а для тех, кто понял, что сделает что угодно, лишь бы вернуть здоровье. Не за деньги, а навсегда. Впрочем, это никогда не рано, но иногда бывает поздно.

Итак, вареная пища — это неорганический продукт, окисляющий кровь, выпадающий в осадок, как накипь в чайнике. Выводится из организма как чужеродное вещество с желчью или остается в печени, если существует желчный застой. Как говорится, кушайте на здоровье.

Вспомните, пожалуйста, строение печеночной ткани: клетки печени с одной стороны имеют кровеносный сосуд, с другой — желчный. Если кровь кислая, то и желчь рано или поздно становится кислой (когда истощаются щелочные резервы печени, а это натрий), токсичной, агрессивной. Она застаивается в желчном пузыре, разрушает желчевыводящие пути, развивается дискинезия желчевыводящих путей и возрастает сопротивление в желчевыводящих протоках. Это приводит к забросу желчи в поджелудочную железу (вот почему холецистит и панкреатит идут рука об руку), образованию камней в желчном пузыре, а печень изнутри вся нафарширована желчными тромбами. Пережимаются лимфатические сосуды, которые, как вы помните, с высоким содержанием белка. Замедляется кровоток в печени, развивается портальная гипертония, кровь не может попасть в печень и идет прямо в селезенку, поджелудочную железу, желудок, кишечник. Желчь зеленого цвета, токсическая, попадая в желудок, вызывает рвоту, но если все же проходит в кишечник, всасывается со всеми своими ядами обратно в кровь.

Тот же самый механизм работает при стрессе, при неправильном питании, когда желчь начинает отделяться из желчного пузыря независимо от приема пищи. Все это приводит к застою желчи, воспалению желчного пузыря и выпадению желчных камней.

Видимо, следует остановиться на таком состоянии, как дискинезия желчевыводящих путей, ибо это имеет отношение к застою желчи, а следовательно, и воспалению в желчном пузыре.

Речь идет о нарушении прохождения желчи от желчного пузыря до двенадцатиперстной кишки. Нарушения эти двигательные, связаны с несогласованной работой сфинктеров и сокращениями желчного пузыря. В норме, как вы, должно быть, еще помните, при отделении желчи из желчного пузыря происходят одновременное сокращение самого желчного пузыря и расслабление сфинктера общего желчного протока. Нарушения могут быть следующие: желчный пузырь не сокращается (гипокинетическая форма) или спазмирован (гиперкинетическая). То же и у сфинктера: при его неполном закрытии (гипотония) желчь все время изливается, а при его спазме (гипертония) наблюдается застой желчи.

Холецистит — это воспаление стенки желчного пузыря, которое может возникнуть из-за попадания инфекции в желчный пузырь из кишечника (по желчным протокам из кишечника или из печени), из крови, из лимфы. Воспаление может развиться из-за образования желчных камней или заброса содержимого поджелудочной железы. Поджелудочная железа и желчный пузырь связаны общим желчным протоком, а потому заболевание, начавшись в одном из этих органов, переходит и на другой. Желчь должна быть стерильной, но при стрессах, неправильном питании и некоторых других причинах желчь меняет свои свойства и вместе с застоем создает условия для воспаления в желчном пузыре.

Возбудители холецистита: бактерии (кишечная палочка, стрептококк, пневмококк, протей, энтерококк, пневмококк, стрептококк), вирусы, гельминты, токсины. Течение болезни может быть острым и хроническим, при хронической форме могут быть желчные камни, но может их и не быть. Как правило, это определяется только при помощи ультразвукового исследования (УЗИ).

Начинается заболевание с болей в животе, чаще — в правом подреберье. Боль появляется из-за растяжения желчного пузыря, повышения давления в нем, затруднения оттока желчи, воспаления стенки пузыря. Боли имеют очень характерное распространение: как боли в сердце при приступе стенокардии отдают в левое плечо и левую лопатку, так боли при остром холецистите переходят в правое плечо и правую лопатку. Часто бывает рвота желчью. От дискинезии желчевыводящих путей приступ холецистита отличается повышением температуры. Живот немного вздувается, а надавливание на область печени вызывает усиление болей. Бывает, что стенка живота напрягается и ничего прощупать не удается. Состояние может волнообразно меняться в течение нескольких дней, когда боли то нарастают, то стихают, температура повышается к вечеру или раз в 2–3 дня, из-за периодической рвоты развивается слабость, снижается артериальное давление.

К концу недели может появиться желтушность склер, которая развивается при закупорке желчного протока камнем, при этом компоненты желчи всасываются в кровь. Желтуха при остром холецистите может нарастать, меняется цвет мочи и ухудшается общее состояние вплоть до обмороков. Это очень грозные симптомы, они указывают на развивающуюся печеночную недостаточность. В общем анализе крови всегда повышено количество лейкоцитов с характерным сдвигом влево, повышена СОЭ.

У ослабленных больных и пожилых людей температура и боль могут быть не выражены даже и при сильном воспалении. Среди осложнений самым грозным является желчный перитонит, когда желчь изливается в брюшную полость. Если воспаление захватывает поджелудочную железу, то боли меняют свое местоположение и становятся опоясывающими. Поскольку от воспаленного желчного пузыря сигналы раздражения по нервным путям идут к сердцу, при остром холецистите может возникнуть и приступ стенокардии, и даже инфаркт.

При приступе острого холецистита госпитализация показана в тех случаях, когда есть подозрения на осложненные формы течения или проводимая терапия не дает улучшения. Лечение, как правило, начинают с больших доз антибиотиков, обезболивающих препаратов.

Хронический холецистит может быть следствием недолеченного острого холецистита, желчнокаменной болезни, хронического гастрита со сниженной секрецией, при перегибах и сдавлениях желчного пузыря, дискинезиях. Провоцируют приступ хронического холецистита обильный прием пищи, длительное злоупотребление жареными, острыми блюдами, алкоголем; тяжелая физическая нагрузка и нервное перенапряжение. Это может быть после перенесенной ангины, пневмонии, кишечной инфекции, а может быть и без всякой видимой причины.

По большому счету разделение холецистита на острый и хронический весьма условно, так как по проявлению эти заболевания совпадают. Считается, что течение хронического холецистита волнообразное, периоды обострения сменяются почти полным выздоровлением. Практически я такого не встречала: даже если нет болей и температуры, сохраняется нарушенная работа желудочно-кишечного тракта (метеоризм, колики, вкус горечи по утрам), а главное — всегда остается эмоциональная неуравновешенность, чувство тревоги, сниженное настроение, головные боли.

Диагноз хронического холецистита ставится чаще тогда, когда на УЗИ обнаруживаются желчные камни. Желчные камни могут быть в желчном пузыре, в желчных протоках. Они образуются после 40 лет, по разным источникам — у женщин чаще в 3–6 раз, чем у мужчин. Последние научные данные указывают на влияние женских половых гормонов, увеличение холестерина в период беременности, а также отсутствие диафрагмального дыхания.

В желчном пузыре камни бывают округлыми; те, что образовались внутри печеночных ходов, повторяют их форму. По составу камни бывают холестериновыми, холестерино-пигментными, пигментно-известковыми, известковыми.

Холестериновые камни бывают только в желчном пузыре, они гладкие, светлые, легкие. Возникают из-за переполнения печени жирами, а желчи — холестерином. Холестерино-пигментные камни наиболее часто встречающиеся. Они неправильные по форме, многочисленные. Цвет — светлый (за счет холестерина), может быть и бурым и зеленым (за счет билирубина). Факт наличия билирубиновых камней говорит о высокой концентрации билирубина в крови. Удаление желчного пузыря избавит только от болей, потому что, как я уже говорила, печень не имеет болевых рецепторов и не болит.

Билирубиновые камни, конечно, останутся в печени, а главное — останется привычка питаться переваренными продуктами. Таким образом, после удаления желчного пузыря количество камней в печени только увеличивается. А значит, читать дальше нужно всем: и тем, у кого желчный пузырь есть, и тем, у кого его уже нет.

Пигментно-известковые камни имеют черно-зеленый цвет, образуются внутри печени, имеют разную форму, хрупкие. Считается, что известковые камни — это кальций из пастеризованного и кипяченого молока.

Если камень закроет пузырный проток, развивается приступ печеночной колики. У женщин это может совпадать с началом менструаций, но может быть и от волнения, прыжков, тряской езды. Перед приступом бывают тошнота, чувство напряженности и распирания в правом подреберье после еды, а по утрам — горечь во рту. Приступ колики начинается через 3–4 ч после ужина, в это время максимально работают печень и желчный пузырь, и желчь изливается в двенадцатиперстную кишку.

Симптомы практически те же, что и при остром холецистите: резкие боли в правом подреберье, которые распространяются в правое плечо и лопатку; рвота, повышение температуры, вздутие живота. Рвотные массы могут содержать не только примесь желчи, но и мелкие камешки. Осложнением является закупорка пузырного протока с образованием водянки желчного пузыря. Приступ может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Если присоединяется инфекция, то развивается острый холецистит. Приступ заканчивается отхождением камня, который можно при желании найти в испражнениях.

Если закупорка происходит в области печеночного или общего желчного протока, то развивается желтуха.

Скорость растворения камней при нормализации состава желчи составляет 1–3 мм в месяц. Растворению подвержены только камни, не превышающие 2 см в диаметре, не заполняющие желчный пузырь полностью, а также, если они не пропитались солями кальция.

Во время приступа печеночной колики нужны постельный режим и эмоциональный покой. Для снижения воспаления и уменьшения болей рекомендуется тепло на правый бок. Можно принять теплую ванну в течение 20 мин, а потом лечь в постель. Применяют лекарственные препараты, снимающие спазм гладких мышц: папаверин, эуфиллин, платифиллин.

Специально для больных желчнокаменной болезнью рекомендуется диета, при которой содержание магния в сутки доводится до 1600 мг (при норме 400 мг). Противопоказана такая диета при гастритах и хронических энтероколитах.

Содержание магния в основных продуктах питания (мг на 100 г).

Пшеница — 111, овес — 135, ячмень — 153, просо — 131, гречиха — 98, рис — 116, кукуруза — 104, горох — 107, фасоль — 103, соя — 226, пшеничная мука — 16, крупа манная — 18, гречневая — 78, рисовая — 26, пшено — 83, геркулес — 129, перловая — 92, ячневая — 96, кукурузная — 36, горох лущеный — 88, мак — 318, молоко коровье — 13, творог — 24, кефир — 14, пахта — 18, молоко сухое — 139, голландский сыр — 56, картофель — 23, морковь — 38, свекла — 43, чеснок — 30, виноград — 17, персики — 16, смородина черная — 21, грибы белые сушеные — 102, мясо кроликов — 25, свинина — 27, говядина — 22, куры — 32, яйцо куриное — 12, сухой белок — 71, яичный порошок — 42, зубатка — 32, минтай — 57, сардина — 40, скумбрия — 50, кальмар — 88, креветки — 115.

При недостатке магния возникают аритмия, тахикардия, головные боли, метеочувствительность, быстрая утомляемость, головные боли, бессонница. Чем больше холестерина в крови, тем больше магния в суточном наборе продуктов должно быть. При этом следует ограничить животные тугоплавкие жиры, мучные изделия, шоколад, консервы и все продукты, содержащие холестерин.

Глава 2 На приеме у врача

Если после приступа холецистита обратиться в поликлинику, к участковому терапевту, то, выслушав жалобы и проведя осмотр, доктор порекомендует дополнительное обследование. И первое, что можно сделать, — это общий анализ крови. Непременно общий, потому что печально известная триада (лейкоциты, гемоглобин и СОЭ) ничего не скажет о лейкоцитарной формуле, а нейтрофильный сдвиг в этой формуле и есть достоверный признак воспалительного процесса. Кроме того что количество лейкоцитов увеличивается до 20 000 (норма 4000–9000), увеличивается и СОЭ.

В некоторых случаях проводят и биохимическое исследование крови, при этом можно обнаружить С-реактивный белок и повышение сиаловых кислот. Все это признаки воспалительных процессов.

У детей обязательным является исследование кала на цисты лямблий и яйца глистов. К инструментальным методам исследования желчного пузыря и органов пищеварения относится ультразвук (УЗИ). Процедура такого обследования проста и комфортна для исследуемого человека, основана на способности ультразвукового луча при прохождении границ какого-либо тела поглощаться или отражаться, что в свою очередь определяется плотностью тканей органа или сред организма.

В отличие от рентгеновского обследования (даже и с применением контрастного вещества) желчный пузырь при УЗИ всегда четко виден. Если нужно сделать заключение о сократительной функции желчного пузыря, то измеряются его размеры до и после специального завтрака (яичными желтками). О наличии холецистита свидетельствуют утолщенные и уплотненные стенки желчного пузыря. Если процесс острый, то может выявляться отек слизистой оболочки пузыря. В случае нарушении оттока желчи, а, следовательно, при ее застое, виден уровень жидкости.

Выявление желчных камней при помощи УЗИ не представляет никаких трудностей: определяется ультразвуковая «тень», расположенная за камнем, которая имеет те же размеры и форму. Часто случайными находками бывают различные деформации желчного пузыря: перегородки, перетяжки, загибы.

При остром панкреатите, когда ткань поджелудочной железы отечна, регистрируется расширение границ всех отделов железы, и она видна как большая железа. При хроническом панкреатите видны множественные уплотнения, которые равномерно рассеяны по всей железе.

Противопоказаний для проведения ультразвукового исследования не существует. Перед процедурой рекомендуется в течение 3 дней не использовать в пищу продукты, которые могут вызывать сильное газообразование (такие как свежий черный хлеб, квашеная капуста, картофель, горох, свежее молоко и др.) За 12 ч до исследования прием пищи прекращают, проводят исследование натощак (при этом нельзя не только пить воду, но и курить), желательно в утренние часы.

Метод является подтверждающим диагноз, но не определяющим его, т. е. полученная при УЗИ информация анализируется лечащим врачом в комплексе с жалобами, данными осмотра, результатами других исследований.

В связи с тем, что наиболее частой причиной холецистита являются желчные камни, то методы, позволяющие их обнаружить, являются главными при диагностике холецистита. Фракционное дуоденальное зондирование и рентгенологическое исследование могут выявить нарушения желчевыделения и оценить способность желчного пузыря концентрировать желчь. Все это может служить лишь косвенными признаками холецистита. Холецистография во многих случаях позволяет обнаружить камни в желчном пузыре и протоках, и этот вид обследования показан при холецистите.

Дуоденальное зондирование можно проводить не только для выявления заболевания, но и для лечения. Этот метод позволяет оценить двигательную функцию всей желчевыводящей системы. Для стимуляции желчеотделения используют яичные желтки, 40 %-ный раствор глюкозы, 40 %-ный раствор ксилита. При этом через зонд получают дуоденальный сок — порции А, В, С.

Порция А представляет смесь сока двенадцатиперстной кишки, желчи, желудочного и панкреатического сока, она светло-желтая, прозрачная. Порция В — густая коричневая жидкость, порция С — золотистая прозрачная печеночная желчь. В настоящее время наиболее распространен метод фракционного зондирования, при котором желчь собирают через каждые 5 мин.

Сразу после раздражения стенки двенадцатиперстной кишки появляется светло-желтая желчь порции А. Через 10–20 мин желчь перестает выделяться, и это означает, что закончилась первая фаза (опорожнение большого желчного протока). Через 4–8 мин снова появляется желчь из пузырного и общего желчного протоков (порция В). Закончилась вторая фаза, когда сфинктер был закрыт, и началась третья фаза, которая длится 3–5 мин. Четвертая фаза знаменуется появлением густой темно-оливковой желчи из пузыря, и продолжается она 15–25 мин. Как только появляется желчь золотисто-желтого цвета (порция С), это значит, что началась пятая фаза.

Прерывистое вытекание порций А и С указывает на повышенный тонус сфинктера, перерыв в выделении желчи порции В и появление порции С — спазм этого же сфинктера. Полученные порции желчи подвергают биохимическому анализу для определения основных компонентов желчи: холестерина, билирубина, желчных кислот, ферментов. При воспалении желчевыводящих путей уровень холестерина, билирубина снижается. Также проводят микроскопическое исследование желчи с подсчетом лейкоцитов, эритроцитов, слизи, эпителия, кристаллов холестерина и билирубина.

При необходимости врач может назначить рентгенологическое исследование желчевыделительной системы, которое проводится при помощи рентгеноконтрастных химических препаратов. При внутривенной холецистографии сначала проводят пробу на чувствительность к вводимому препарату. Рентгенограммы делают на 30-й, 45-й и 120-й минуте и через 1 ч после желчегонного завтрака. В норме на рентгенограмме можно получить изображение желчных протоков, начиная с внутрипеченочных. При нормальной функции желчного пузыря заполнение его контрастной желчью проходит по определенным этапам. В случае, когда невозможно отследить их четкую границу, говорят о нарушении концентрационной способности желчного пузыря из-за его воспаления. Кроме концентрационной способности, можно оценить и двигательные функции желчного пузыря: после приема 2 сырых яичных желтков поперечник желчного пузыря должен сократиться в 2 раза через 1,5 ч.

Все эти исследования проводятся в амбулаторных условиях, т. е. в поликлинике по местожительству. В случае необходимости лечащий врач может назначить и другое обследование, например эндоскопическое (ретроградную холангиопанкреатографию). Это исследование проводится уже в условиях стационара.

В случае если диагноз все же подтвердился, врач составит план лечения, в который обязательно войдут следующие пункты: диета, антибиотики, желчегонные препараты, средства, уменьшающие спазмы гладкой мускулатуры желчных путей, витамины, минеральная вода, физические методы лечения, тюбажи, лечебная физкультура, санаторно-курортное лечение.

Диетотерапия

Лечебное питание при холецистите основано на нескольких принципах: в пище должно быть достаточное количество белка и жира, пища должна быть химически, механически и термически щадящей.

Предпочтение отдается белкам молочных продуктов, в частности творогу, который содержит холин, что весьма важно при воспалении желчного пузыря, так как способность преобразовывать жиры у такой желчи снижена.

В качестве жиров рекомендуются сливочное и растительное масла, которые хорошо переносятся и обладают желчегонным действием. Растительные масла легко преобразовываются и всасываются в кишечнике. Они содержат большое количество полиненасыщенных жирных кислот (линоленовую, линолевую, арахидоновую), фосфатидов, витаминов А, Е, К. Полиненасыщенные жирные кислоты при расщеплении дают много энергии, что важно для процессов выздоровления, кроме того они обладают желчегонным и мягким послабляющим действием. При включении в рацион питания растительных масел повышаются бактерицидные свойства желчи, улучшается вкус блюд, а это позволяет очень широко использовать различные салаты из свежих овощей и фруктов. Опять же — это и витамины, и минеральные вещества.

К животным жирам, которые используются при холецистите, есть только одно требование — они должны легко усваиваться. Именно таким свойством и обладает сливочное масло.

Химическое, термическое и механическое щажение достигается за счет исключения некоторых продуктов и применения специальной кулинарной обработки.

На период лечения исключаются продукты и блюда, содержащие экстрактивные вещества и эфирные масла: перец, горчица, хрен, лук, чеснок, щавель, редис, редька, копчености, грибы, соленые продукты, бульоны (рыбные, мясные, грибные), острые соусы. Исключаются тугоплавкие жиры: сало баранье, свиное, говяжье, гусиное. В связи с нерегулярным поступлением желчи в кишечник переваривание жиров ухудшается. Кондитерские изделия с кремом, сдобное тесто, шоколад, какао, натуральный кофе, шоколадные конфеты, жирная рыба, колбасные изделия трудны для переваривания, так как требуют напряженной работы ферментов желудочно-кишечного тракта, их не следует включать в рацион питания.

На время лечения лучше отказаться от продуктов, содержащих грубую клетчатку и вызывающих метеоризм (ржаного хлеба, гороха, бобов). Холодные блюда и напитки (мороженое, газированная вода) могут вызывать спазм желчного пузыря и желчных протоков, а это может спровоцировать приступ болей и усилить застой желчи.

Мясные блюда готовят с использованием нежирных сортов говядины, кур. Рыбу также выбирают нежирную треску, хорошо вымоченную сельдь. Эта рыба богата липотропным фактором — лецитином. Творог содержит другой липотропный фактор — холин, а кроме того, богат легкоусвояемым полноценным животным белком.

В рационе увеличивается количество молока, которое может быть в натуральном виде, а также в виде кефира. Сметана используется только как приправа к супам и салатам. В набор продуктов включено и яйцо. Из круп рекомендуются гречневая, овсяная, рисовая, манная. Первым двум отдается предпочтение, так как они содержат липотропные факторы.

Кислые сорта фруктов и ягод могут обладать желчегонным действием, поэтому следует включать в рацион только сладкие сорта. Особенно полезны морковь, тыква, арбузы, дыни, помидоры и свежий томатный сок.

В качестве легкоусвояемых углеводов (сладостей) рекомендуются пастила, мармелад, джем, варенье, мед. Мед особенно ценен, поскольку содержит витамины, макроэлементы и обладает легким послабляющим действием.

Применяется следующая кулинарно-технологическая обработка продуктов: рубка, пюрирование, разваривание до мягкости, паровая варка. При жарении сохраняются экстрактивные вещества, а под действием высоких температур жир расщепляется с образованием продуктов, раздражающих слизистую оболочку кишечника.

На завтрак рекомендуются овощные салаты, пюре, отварные овощи, сыр, творог с сахаром, яйца, омлет, паштет из вымоченной сельди, каши, отварные макароны или вермишель с сыром или сметаной, чай с молоком, кофе суррогатный с молоком.

Обед .

Первые блюда: только вегетарианские супы из сборных овощей, картофельный суп, суп крупяной с картофелем, молочные супы с крупами, вермишелью, фруктовые супы, щи, борщи.

Вторые блюда: отварное мясо, курица, рыба (либо запеченные после отваривания), бефстроганов, рагу, плов, пюре, суфле (все из отварного мяса). Рекомендуются паровые биточки из мяса, рыбы, паровой мясной рулет, голубцы с рисом и отварным мясом, тушеное мясо с овощами, овощные паровые котлеты, картофельные котлеты со сметаной, фруктовый плов.

Третьи блюда: компот, кисель, мусс, настой шиповника, фруктовый сок.

Полдник (детям): несдобное печенье, булочка, творог, фрукты, фруктовые соки, кефир, молоко, чай.

Ужин: те же блюда, что и в завтрак, а также запеканки (из творога с крупами, овощами, фруктами), фруктовый плов, овощное рагу, тушеные овощи, вареники с творогом, творожное суфле.

Лечебное питание назначается на год (это минимум), но может быть продлено по усмотрению врача и до 1,5–2 лет.

Прием пищи должен быть частым, 5–6 раз, это достигается путем включения в меню утреннего или вечернего приема кефира и второго завтрака. Порции при этом должны быть умеренные — все это способствует желчеотделению.

Ужин должен быть не позднее 1,5–2 ч до сна. Не следует включать в него мясные блюда, так как секреция желудка в ночные часы снижена, а именно в желудке идет основная переработка животных белков.

При остром холецистите назначаются сахаро-фруктовые дни, в которые применяются сладкие фрукты (не вяжущие и без кожицы), а также 5 %-ный раствор глюкозы, сладкий чай, разбавленные фруктовые соки. После 1–2 дней такой диеты можно переходить на жидкие, полужидкие и пюрированные блюда: овощные и молочные супы, овощные и мясные пюре, каши, кефир, кисель. При этом объем питания должен составлять половину от обычного. Переход на полный объем проводится постепенно. В ряде случаев можно обойтись и без фруктовой диеты, применяя пюре в половинном объеме.

В официальной медицине приняты диеты по Певзнеру, каждая из которых имеет свой номер и назначается при определенных заболеваниях. После обострения хронического холецистита или после приступа острого холецистита назначается диета № 5, которая содержит белков — 100 г, жиров — 100 г, углеводов — 400–450 г, калорийность 2800–3000 ккал, поваренная соль — 8–10 г.

Разрешаются: хлеб белый и черный вчерашний, сухари, несдобное печенье, сухой бисквит на белках, немного несдобных пирожков и булочек, супы на овощном бульоне, крупяные, овощные, молочные, фруктовые; отварная рыба и мясо нежирных сортов, каши рассыпчатые и вязкие, пудинги, блюда из макаронных изделий, из яичных белков; цельные яйца только в блюдах и не более 1 в день; сладкие свежие фрукты и ягоды; молоко цельное, сухое, сгущенное; творог свежий и блюда из него (паровые и запеченные); кислые молочные продукты; сметана, сливки как приправа к блюдам по 1–2 ст. л.); соусы молочные, сметанные, овощные, фруктово-ягодные, подливки; неострый сыр, вымоченная сельдь, черная икра, нежирная ветчина, заливное мясо и рыба, чай с молоком, суррогатный кофе, фруктовые, ягодные, овощные соки, масло сливочное и растительное (добавлять в блюда).

Антибиотики

Эта группа препаратов давно вошла в нашу жизнь, но если спросить, что же такое антибиотики, возможно, не все ответят на этот вопрос. В последние годы в связи с модными идеями экологически чистого и здорового образа жизни некоторые мои пациенты вздрагивают, когда начинаешь говорить об этих лекарствах: «Все что угодно, но только не антибиотики!» Надо разобраться.

Антибиотикотерапия относится к химиотерапии, так как с того момента, как антибиотик получают в виде определенного вещества, его и можно рассматривать как химиотерапевтический препарат. Под химиотерапией следует понимать специфическое антимикробное, антипаразитарное лечение при помощи химических веществ. Химиотерапия антибиотиками отличается от таковой при лечении злокачественных опухолей, хотя и не принципиально. И все же главное отличие состоит в том, что антибиотики в эффективных дозах не оказывают токсического действия на организм человека, а потому их можно применять длительно. Пишу эти строчки с чистой совестью, потому что, проработав 16 лет педиатром, не видела тех осложнений, о которых все же знаю. Это когда, выздоровев от пневмонии, ребенок оглох, потому что его лечили ототоксичным антибиотиком. Но родители не имели претензий к врачам, потому что микрофлора была чувствительна именно к такому вот антибиотику. Родители хотели, чтобы у ребенка появился шанс жить, пусть и глухим.

Антибиотикотерапия имеет и еще одно характерное отличие — специфическое действие против микроба они оказывают только в человеческом организме, а не в пробирке.

Для того чтобы антибиотики были благом, следует правильно их применять. Нужно, как минимум, поставить клинический диагноз, а это, как вы уже догадались, дело врачебное. Как максимум, нужно иметь микробиологическое подтверждение диагноза и определить чувствительность выделенных микробов к антибиотикам.

Всякое повышение температуры (тем более случайное, однократное, привычное) не является показанием к назначению антибиотиков. Скажу честно — приходится назначать антибиотики при неясном диагнозе. Это те случаи, когда решающим является фактор времени — упустишь момент, получишь пневмонию в самом тяжелом варианте. В таких ситуациях врач осознанно рискует и берет ответственность на себя, разумеется, принимая все меры, чтобы антибиотики не принесли никакого вреда. Это так называемая провизорная антибиотикотерапия, когда, например, при операции хирург вводит в брюшную полость раствор антибиотиков с профилактической целью. Да и в послеоперационном периоде даже и при спокойном течении назначают антибиотики как средство профилактики пневмоний, циститов.

Иногда антибиотики назначают и для постановки диагноза, причем это возможно и при положительном, и при отрицательном терапевтическом эффекте. Так, например, при подозрении на сепсис назначают антибиотики, и, если они не дают положительной динамики, диагноз сепсиса снимается. Такая пробная терапия с отрицательным результатом является диагностическим симптомом при распознавании рака.

Спектр действия каждого антибиотика известен, а потому назначение того или иного препарата диктуется клиническим и предполагаемым бактериологическим диагнозом. Например, известно, что холецистит вызывается стрептококками, кишечной палочкой, энтерококками. Для этих микробов эффективными будут следующие антибиотики: тетрациклины, ампициллин, олеандомицин, цефалексин, цефазолин, левомицетин, гентамицин, линкомицин, эритромицин.

Однако мало правильно выбрать антибиотик, нужно точно установить дозу, и это определяет успех. Сила лечения должна соответствовать выраженности симптомов болезни. И это умение рационально назначить препарат в эффективной дозе приходит с опытом (врачебным, конечно). И надо сказать, что «старые» антибиотики, такие как пенициллин, тетрациклин, и сегодня сохраняют высокую эффективность.

Эффективность антибиотика определяется еще и тем, в каких органах он накапливается или через какие органы он выделяется. К примеру, ампициллин эффективен при холецистите потому, что может в высоких концентрациях накапливаться в желчи. Большое значение для успешного лечения антибиотиками играют витамины, ибо полное выздоровление в конечном итоге зависит не от антибиотиков, а от самого организма. И если организм истощен, находится в состоянии белкового, витаминного дефицита, то даже самые активные антибиотики не окажут результата. Доказано, что эффективность и переносимость антибиотиков возрастает при добавлении в лечение витаминов С и группы В, а также при рациональном питании.

Все антибиотики подразделяются на группы по механизму действия. К антибиотикам, действующим на клеточную стенку микроба, относятся пенициллины, цефалоспорины (цефалексин, цефазолин) . Клеточная стенка бактерий состоит из гигантских защитных белков, которые свойственны только клеткам микроорганизмов, и охватывают всю клетку микроба, как кольчугой, жесткой сетью, под которой находится «нормальная» клеточная оболочка. Пенициллин, соединяясь с жесткой оболочкой, пробивает в ней бреши, через которые и проникает в клетку. Поврежденная оболочка постепенно разрушается сама по себе, и образуются клетки, лишенные оболочки. А это, как вы понимаете, уже не микроб.

Левомицетин относится к антибиотикам, которые нарушают белковый обмен в самой микробной клетке. Пока левомицетин «сидит» на рибосоме микроба, белок не образуется и клетка не может делиться. При прекращении контакта антибиотика с микробом синтез белка восстанавливается. Так реализуется бактериостатический эффект антибиотиков. Похожим способом действуют на синтез белка в микробе и эритромицин, и гентамицин, и тетрациклин . При назначении антибиотикотерапии бывает полезно комбинированное применение препаратов разных по механизму действия — бактериостатического и бактерицидного.

Остается добавить, что при лечении холециститов антибиотики назначают в достаточно больших дозах в течение 1–2 недель.

Спазмолитические, желчегонные препараты и витамины

Кроме антибактериальной терапии, применяют спазмолитики: препараты атропина, папаверин, платифиллин, эуфиллин.

Атропин — алкалоид, который содержится в растениях семейства пасленовых, в медицине применяют атропина сульфат. Это белый порошок без запаха, легко растворяющийся в воде и спирте. Введение атропина в организм приводит к уменьшению секреции слюнных, желудочных, потовых желез, желез, находящихся в бронхах, поджелудочной железы. Учащается пульс, понижается тонус гладких мышц, которые находятся в бронхах, желчных проходах и т. д. Происходит сильное расширение зрачков. Его применяют при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистите, желчнокаменной болезни, при спазмах кишечника и мочевых путей, бронхиальной астме, при редком пульсе, атриовентрикулярной блокаде, инфаркте миокарда. При болях, которые возникают от спазма гладкой мускулатуры, когда, например, камешек проходит по узкому протоку, атропин вводят вместе со средствами, снимающими боль. Атропин противопоказан при глаукоме.

Платифиллин . Алкалоид платифиллин содержится в крестовнике ромболистном или широколистном. В медицине применяют платифиллина гидротартрат — белый горький порошок, который легко растворяется в воде. По действию он близок к атропину, но менее активен. Оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему, а также снимает спазмы гладкой мускулатуры. Кроме того что препарат влияет на мускулатуру органов брюшной полости, бронхов, он уменьшает спазмы кровеносных сосудов (при гипертонической болезни, стенокардии, мигренях). Противопоказан при глаукоме, органических заболеваниях печени и почек.

Папаверин . Алкалоид, содержащийся в опии, получается также синтетическим путем. Выпускается в виде папаверина гидрохлорида — белого порошка, слегка горьковатого на вкус, медленно растворим в воде, мало растворим в спирте. Папаверин понижает тонус и уменьшает сократительную функцию гладких мышц, в этом и заключается его спазмолитическое и сосудорасширяющее действие (стенка сосудов тоже является гладкомышечной).

Ношпа — кристаллическое вещество светло-желтого цвета, растворимое в воде и спирте. По строению и свойствам препарат близок к папаверину, но обладает более выраженной способностью снимать спазмы гладкой мускулатуры при болезнях желудка, кишечника, спастических запорах, приступах желчнокаменной и мочекаменной болезней.

Эуфиллин . Белый порошок со слабым запахом аммиака, растворим в воде. Снимает спазмы и расширяет сосуды, расслабляет мышцы бронхов, оказывает мочегонное действие, увеличивает сердечный выброс и стимулирует сердечные сокращения, но при этом повышает потребность сердца в кислороде.

Желчегонные препараты подразделяются на холеретики (усиливающие образование желчи) и холекинетики (усиливающие опорожнение желчного пузыря). Холеретики

К ним относятся препараты, содержащие желчные кислоты и желчь (дегидрохолевая кислота, дехолин, аллохол, холензим), препараты, полученные синтетическим путем (оксафенамид, циквалон, никодин) и растительные препараты.

Кислота дегидрохолевая (хологон) относится к желчным кислотам и физиологическим раздражителем клеток печени. Применяется при заболеваниях желчевыводящей системы и печени. Не рекомендуется применять при дистрофических процессах в печени во избежание излишней нагрузки на нее.

Таблетки «Аллохол» содержат сухую желчь животных, экстракт чеснока сухой, экстракт крапивы сухой, активированный уголь.

Таблетки «Лиобил» содержат бычью желчь; покрыты специальной оболочкой, которая позволяет таблетке быть устойчивой в кислой среде желудка, а начать растворяться и только в кишечнике. Таблетки применяются и как желчегонное средство, и как средство, стимулирующее кишечную перистальтику, а потому эффективны при хронических колитах с привычными запорами. Противопоказания — желтуха, острый панкреатит.

Таблетки «Холецин» содержат холеинат натрия и лецитин. Оказывают желчегонное и легкое слабительное действие.

Таблетки «Холензим» содержат сухую желчь, порошок поджелудочной железы и слизистой оболочки тонкого кишечника убойного скота. Препарат является и желчегонным, и ферментным, так как содержит трипсин и амилазу. Применяют как желчегонное средство при гепатитах, холециститах, гастритах.

Оксафенамид — синтетический препарат. Усиливает образование и выделение желчи, уменьшает спазм желчевыводящих путей, понижает содержание холестерина в крови (в тех случаях, когда это содержание повышено). Применяют при всех заболеваниях желчевыводящей системы как желчегонный препарат. Он хорошо сочетается с антибиотиками, спазмолитиками. Хорошо переносится, в случаях длительного применения может оказывать послабляющее действие.

Циквалон . Оказывает противовоспалительное действие, стимулирует образование и выделение желчи. Иногда в первые дни лечения вызывает чувство давления в области печени, может быть горечь во рту. Все эти явления проходят самостоятельно.

Никодин . Оказывает, кроме желчегонного, бактериостатическое и бактерицидное действие, а также обладает свойствами витамина PP. Применяют при холециститах, гастроэнтеритах и инфекциях мочевых путей. Является препаратом выбора при сочетанных заболеваниях желудка, кишечника и желчевыводящих путей, при этом хорошо сочетается с одновременным приемом антибиотиков и спазмолитиков.

Бессмертник песчаный (цмин, сухоцвет, желтые кошачьи лапки).

Многолетнее травянистое растение высотой до 35 см. Для медицинских целей собирают не полностью распустившиеся цветки. Растет на песчаных почвах степных районах европейской части России, в Южной Сибири, Средней Азии. Содержит эфирные масла, сахара, смолы, флавоны дубильные вещества, соли натрия, калия, кальция, железа, марганца, витамины С и К.

Обладает антибактериальной активностью, которая связана с наличием смол. Обладает желчегонным, противовоспалительным действием, разжижает желчь, прекращает рвоту и тошноту, снимает тяжесть в эпигастрии («под ложечкой»), боли в правом подреберье. Под влиянием препаратов бессмертника усиливается желчеотделение, изменяется состав желчи за счет увеличения холатов, снижения билирубина и холестерина в крови. Настой и отвар цветков бессмертника усиливают секрецию желчи, желудка и поджелудочной железы, повышает тонус желчного пузыря, изменяет химический состав желчи, способствуют выведению песка и мелких камней при желчнокаменной болезни, замедляют прохождение пищевого комка по желудочно-кишечному тракту. В официальной медицине применяют в виде отвара, жидкого экстракта и сухого концентрата как желчегонное средство при холециститах и гепатитах.

1. Требуется: 10 г измельченных цветков бессмертника.

Приготовление. Залить стаканом воды комнатной температуры, закрыть крышкой и нагревать на кипящей водяной бане при частом помешивании в течение 30 мин, охладить в течение 10 мин, процедить, отжать, добавить воды до первоначального объема.

Применение. Пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 10–15 мин до еды в теплом виде.

2. Требуется: 1 ст. л. измельченных цветков бессмертника.

Приготовление: Залить стаканом 40 %-ного спирта, настоять в темном месте 14 дней, периодически встряхивая. Отжать, процедить.

Применение. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.

3. Требуется: 4 ст. л. цветков бессмертника, 3 ст. л. листьев трилистника, 2 ст. л. листьев мяты, 2 ст. л. плодов кориандра.

Приготовление. Сырье смешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить, охладить.

Применение. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

4. Требуется: 1 ст. л. цветков бессмертника, 1 ст. л. кукурузных рылец, 1 ст. л. травы тысячелистника, 1 ст. л. мяты перечной. 1 ст. л. травы крапивы, 1 ст. л. листьев подорожника, 2 ст. л. листьев зверобоя, 2 ст. л. цветков ромашки.

Приготовление. Все смешать, 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять под крышкой 5 мин, процедить.

Применение. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды в теплом виде при холецистите и анацидном гастрите.

Экстракт бессмертника сухой. Гранулированный порошок, состоящий из экстракта цветков бессмертника и молочного сахара.

Фламин. Сухой концентрат бессмертника, желтый порошок, труднорастворимый в холодной воде и легкорастворимый — в теплой.

Препараты бессмертника малотоксичны, но при длительном применении могут появиться застойные процессы в печени.

Кукуруза (маис).

Однолетнее растение высотой до 3–5 м, выращивается как культурное растение. Цветки однополые, собраны в раздельнополые соцветия, которые располагаются на одном и том же растении: мужские цветки образуют крупные метелки на верхушке побегов, женские собраны в початки. На каждом растении бывает 1–2 початка, плотно окруженных листообразными обертками, на верхушке которых выходит пучок длинных столбиков с рыльцами. Цветет в июне — августе, плоды созревают в сентябре-октябре. В качестве лекарственного сырья чаще используют кукурузные столбики с рыльцами, которые собирают в период созревания початков.

В рыльцах и столбиках найдены гликозиды, сапонины, масла, криптосантин, аскорбиновая и пантотеновая кислоты, витамин К, инозит, ситостерол. В семенах кукурузы содержатся крахмал, кукурузное масло, витамины.

Кукурузные рыльца применяют как желчегонное, мочегонное, кровоостанавливающее средство при холециститах, гепатитах, мочекаменной болезни, глистных инвазиях. Препараты кукурузных рылец увеличивают образование желчи, уменьшают ее вязкость и плотность, уменьшают количество билирубина, увеличивают протромбин крови, тем самым ускоряя ее свертывание.

Ценность кукурузного масла определяется содержанием в нем полиненасыщенных жирных кислот (линоленовой, линолевой, арахидоновой), которые регулируют обмен холестерина. Кукурузное масло богато фосфолипидами — биологически активными веществами, входящими в состав клеточных мембран, необходимых для нормальной работы мозга.

Кукурузное масло улучшает обмен веществ, регулирует работу сфинктеров желчевыводящей системы, повышает тонус желчного пузыря, усиливает сокращение его стенок (аналогично действуют яичные желтки). Подсолнечное масло в отличие от кукурузного после приема сразу понижает тонус желчного пузыря, который потом постепенно повышается. Нерафинированное кукурузное масло в сыром виде рекомендуется при атеросклерозе, ожирении, сахарном диабете.

Назначают кукурузные рыльца в виде отвара, настоя, жидкого экстракта.

1. Требуется: 2 ст. л. сухих измельченных кукурузных рылец.

Приготовление. Залить 300 мл кипятка в термосе, настоять 30–40 мин, процедить.

Хранить в холодильнике не более 2 суток.

Применение. Пить по 2–3 ст. л. 3–4 раза в день за 10–15 мин до еды при холецистите.

2. Требуется: 1 ст. л. кукурузных рылец.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, настоять под крышкой 5–10 мин, процедить.

Применение. Пить по 1 ст. л. 4–5 раз в день при холецистите и астении.

3. Требуется: 1 ч. л. кукурузных рылец.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить.

Применение. Пить по 2–3 ст. л. 3–4 раза в день за 20 мин до еды при остром гепатите.

4. Требуется: 1 ст. л. кукурузных рылец.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, варить на кипящей водяной бане 5–10 мин, настоять 30 мин, процедить. Добавить 2–3 ст. л. меда.

Применение. Пить по 1–2 ст. л. 3 раза в день до еды при холецистите, гепатите, сердечных отеках.

5. Требуется: 1 ч. л. кукурузных рылец.

Приготовление. Залить 1,5 стаканами кипятка, кипятить под крышкой на водяной бане 30 мин, настоять 45 мин, процедить, довести до первоначального объема.

Применение. Пить по 1–3 ст. л. 3 раза в день за 20 мин до еды как мочегонное.

6. Требуется: 1 ст. л. измельченных кукурузных рылец.

Приготовление. Замочить в 300 мл холодной воды, кипятить на малом огне 30 мин.

Применение. Пить по 1–3 ст. л. через 3–4 ч для снижения веса.

Экстракт кукурузных рылец жидкий. Жидкий экстракт (1:1) на 70 %-ном спирте применяют как желчегонное по 30–40 капель 2–3 раза в день перед едой.

Холосас. Сироп из сгущенного водного экстракта плодов шиповника и сахара. Принимают внутрь при холецистите, гепатите как желчегонное по 1 ч. л. 2–3 раза в день.

Холагол. Содержит красящее вещество корня куркумы, эмодин из крушины, магния салицилат, эфирные масла, спирт, оливковое масло. Оказывает желчегонное и спазмолитическое действие. При приступах желчной колики принимают однократно. Как желчегонное принимают 3 раза в день за 30 мин до еды.

К холекинетикам относятся оливковое и подсолнечное масло, ксилит, сорбит, сульфат магния, берберина бисульфат, яичный желток.

Магния сульфат (горькая соль) . Бесцветные кристаллы, легкорастворимые в воде, нерастворимые в спирте. Водные растворы имеют горько-соленый вкус. При парентеральном введении (внутримышечно) оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему. При приеме внутрь в связи с плохой всасываемостью оказывает послабляющее и желчегонное действие. Снижение артериального давления происходит за счет успокаивающего и мочегонного действия. Как слабительное принимают внутрь (на ночь или натощак — за 30 мин до еды) по 10–30 г в 1/2 стакане воды, как желчегонное — по 1 ст. л. 25 %-ного раствора 3 раза в день. При доуденальном зондировании вводят через зонд теплый раствор магнезии 50 мл 25 %-ного или 100 мл 10 %-ного раствора.

Берберина бисульфат . Алкалоид берберин содержится в корнях и листьях барбариса. Для медицинского применения выпускается в виде сернокислой соли. Мелкокристаллический порошок желтого цвета, мало растворим в воде, очень мало — в спирте. Понижает артериальное давление, замедляет сердечную деятельность, вызывает сокращение матки, усиливает отделение желчи. Применяется как желчегонное средство при холецистите, гепатите, желчнокаменной болезни. Противопоказан при беременности. Лечение желчегонными средствами показано в течение 6 месяцев после острого холецистита или приступа хронического холецистита, курсы проводят по 10 дней ежемесячно. В последующем лечение проводят 2 раза в год (весной и осенью) продолжительностью 1 месяц.

Минеральные воды

Минеральные воды содержат большое количество различных химических элементов (около 70), которые условно делятся на группы.

1. Макроионы (определяют ионный состав воды). Это катионы натрия, магния, кальция, железа, алюминия, анионы хлора, сульфата, гидрокарбоната и карбоната.

2. Микроэлементы. Это йод, бром, литий, барий, стронций, медь, цинк, марганец, фтор, свинец, бор, кремний, мышьяк, фосфор.

3. Ультрамикроэлементы. Это ванадий, вольфрам, платина, золото, серебро, висмут, олово, сурьма, германий, алюминий, индий, цирконий, бериллий.

4. Радиоактивные элементы — радий, уран, торий.

Характеристика минеральных вод основана на макроионах, катионах и анионах, содержание которых в 1 л минеральной воды выражают в граммах. По степени минерализации различают: воды малой минерализации (2–5 г/л), средней (5–15 г/л), высокой минерализации (15–35 г/л) и рассолы (более 35 г/л).

В зависимости от температуры в источнике минеральные воды делятся на холодные (ниже 20 °C), теплые (20–37 °C), горячие (37–42 °C) и очень горячие (выше 42 °C). Все природные воды содержат газы (углекислоту, сероводород, кислород), которые находятся в растворенном или свободном состоянии. Особое место отводится углекислоте и сероводороду.

По кислотно-щелочному состоянию (pH) различают минеральные воды сильнокислые (pH менее 3,5), кислые (pH 3,5–5,5), слабокислые (pH 5,5–6,8), нейтральные (pH 6,8–7,2), слабощелочные (pH 7,2–8,5) и щелочные (pH более 8,5).

Выбор минеральной воды для внутреннего применения определяется характером заболевания. При заболеваниях желудка, двенадцатиперстной кишки, кишечника, желчевыводящей системы, которые протекают на фоне повышенной секреции и кислотности желудка, назначают воды с преобладанием гидрокарбоната (боржом), при пониженной секреции желудка — с преобладанием иона хлора (арзни, ессентуки № 4, 17). При холециститах показаны воды с сульфатным ионом (славяновская). При заболеваниях печени лучше применять железноводские минеральные воды (славяновскую, смирновскую), при холециститах — ессентуки № 4.

Минеральная вода в первую очередь оказывает противовоспалительное действие, нормализует функциональное состояние (секреторную, ферментативную, всасывательную функции) желудочно-кишечного тракта, улучшает обмен веществ всего организма. Попадая в желудок, минеральная вода смешивается с желудочным содержимым и связывает соляную кислоту, снижая активность ферментов. В тощей кишке минеральная вода активизирует ферменты, которые участвуют в пристеночном пищеварении. Минеральная вода помогает образованию и выведению желчи, кроме того, восстанавливает все главные функции печени — обезвреживающую, углеводную и белковую.

Лучше пить воду непосредственно из источника. При болях, нарушениях моторики желчных путей, повышенной секреции желудка, поносах показана теплая минеральная вода (ее пить следует быстро). При сниженной кислотности желудка, колитах с упорными запорами показано питье холодной воды медленно и маленькими глотками. Питье минеральной воды за 1–1,5 ч до приема пищи усиливает перистальтику кишечника, выделение желчи и сока поджелудочной железы. Еще лучше пить минеральную воду натощак, так она быстрее достигнет тонкой кишки.

Минеральная вода, выпитая за 20–30 мин до еды, свое основное действие реализует в желудке, стимулируя секрецию. Чем ниже кислотность и секреция желудка, тем меньше должен быть промежуток между приемом минеральной воды и приемом пищи. С целью нейтрализации кислотности желудка минеральную воду принимают в теплом виде после еды, на высоте пищеварения (через 45–60 мин).

Для того чтобы определить, какое количество минеральной воды следует выпить за один прием, нужно воспользоваться формулой — 3 мл воды на 1 кг массы тела. Если ваш вес 60 кг, то за один прием можно выпить не более 180 мл минеральной воды. Если минеральная вода используется в качестве антацида (нейтрализатора кислоты), ее дают из расчета 1 мл/кг на прием (ессентуки № 4, 7), 1,5 мл/кг (смирновская). Воды слабой минерализации можно принимать из расчета 5 мл/кг.

При холециститах показаны славяновская, смирновская, ессентуки № 4, 17, боржом в теплом виде (до 40 °C), при пониженной кислотности желудка — за 20 мин до еды, при повышенной — за 1 ч до еды, при нормальной функции — за 45 мин до еды в течение месяца 2–3 раза в год.

При дискинезии по гипертоническому типу назначаются: славяновская, смирновская, ессентуки № 4, 20, нарзан в горячем виде 5–6 раз в день.

При дискинезии желчевыводящих путей по гипотоническому типу применяют: ессентуки № 17, арзни комнатной температуры за 30–60 мин до еды.

Витаминотерапия

Тиамин (витамин B 1). В природе содержится в дрожжах, зародышах и оболочках пшеницы, овса, гречихи, хлебе из муки грубого помола. Для медицинских целей применяют синтетические аналоги (тиамина бромид и тиамина хлорид), которые имеют слабый запах дрожжей. Недостаточность тиамина в организме приводит к нарушению углеводного обмена: в тканях накапливается молочная кислота и развиваются невриты и нарушения работы сердца. Если питание в основном углеводное, оно требует дополнительного введения тиамина, так как в организме он не вырабатывается. При недостатке тиамина в первую очередь нарушается работа нервной системы. Это может произойти при длительной углеводной диете с исключением из питания ржаного хлеба. Появляется упадок сил, снижается температура, появляются головные боли, бессонница, боли в конечностях, одышка, частый пульс. Суточная потребность в тиамине — 2 мг. Назначается при невритах, радикулитах, невралгиях, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при холециститах, дискинезиях желчевыводящих путей, гепатитах. Не рекомендуется одновременное введение витамином B1 с витаминами B6 и B12. Нельзя смешивать в одном шприце тиамин и пенициллин, тиамин и никотиновую кислоту. Выпускается в виде таблеток, драже, в ампулах и входит в состав многих поливитаминных препаратов.

Пиридоксин (витамин B6 ) . Содержится в неочищенных зернах злаковых культур, в овощах, мясе, рыбе, молоке, печени трески, яичном желтке, дрожжах. Потребность в витамине частично восполняется микрофлорой кишечника.

Для медицинского употребления выпускается синтетический аналог — пиридоксина гидрохлорид. Необходим для нормальной работы нервной системы, участвует в обмене аминокислот, улучшает жировой обмен при атеросклерозе. При недостатке витамина снижается аппетит, появляются тошнота, беспокойство, конъюнктивит, сухой себорейный дерматит. Применяется при многих заболеваниях, в том числе при гепатитах и холециститах.

Цианокобаламин (витамин B12 ). Синтез витамина осуществляется синезелеными водорослями, а также микрофлорой кишечника. Высоко содержание витамина в печени. Для медицинских целей получается при помощи метода микробиологического синтеза. Препарат плохо усваивается при приеме внутрь, поэтому вводится парентерально (внутримышечно, подкожно, внутривенно). Спектр показаний очень большой, при гепатитах, циррозах назначают и взрослым и детям под контролем анализов крови.

Кислота аскорбиновая (витамин C) . Содержится в плодах шиповника, капусте, лимоне, апельсине, хрене, фруктах, ягодах, хвое. Организм не вырабатывает аскорбиновую кислоту, потребность удовлетворяется введением ее с пищей. Для медицинских целей аскорбиновую кислоту получают синтетическим путем. В больших дозах и при длительном применении может способствовать повышению свертываемости крови, угнетать выработку инсулина поджелудочной железой. При лечении большими дозами аскорбиновой кислоты следует контролировать работу почек и величину артериального давления (может быть гипертоническая реакция из-за возможного повреждающего действия на почки). Выпускается в драже, таблетках и растворах.

Тюбажи («слепое» зондирование)

Показаны при застое желчи, проводятся 1 раз в неделю в течение 6–12 месяцев после обострения болезни. Тюбажи противопоказаны при обострении холецистита, а потому без назначения врача проводить их не следует.

Бытует мнение, что это неприятная процедура. Хочу рассказать случай, который произошел в моей практике. Мальчика звали Сашенькой, сейчас это уже взрослый человек, а 10 лет назад ему было 12 лет. Все началось, как обычно: внезапно и некстати стал болеть живот и появилась мучительная тошнота. Очень подвижный Саша вдруг улегся на диван, чем очень перепугал свою маму. Он долго не соглашался, чтобы мама вызвала врача — болеть он не хотел. Он рос очень умным и ответственным ребенком и не мог себе позволить пропустить математическую школьную олимпиаду, которая должна была вот-вот состояться. Саша поставил перед мамой непростую задачу: он согласился на осмотр врача, но при этом хотел получить гарантии, что его здоровье будет поправлено к назначенному дню. Нужно ли говорить, что перепуганная мама могла пообещать ему что угодно! Я в то время была участковым педиатром и пришла к Саше по вызову на дом. Симптомов интоксикации не было, а вот болевой синдром был выражен: мальчика буквально «скрючивали» приступы в правом подреберье. Понятно, что я не стала пугать его диагнозом дискинезии по гипертоническому типу, а просто пообещала, что если он решится провести одну малопривлекательную процедуру, то участие в олимпиаде я ему гарантирую. Разумеется, я сознавала всю авантюрность данного обещания, но другого средства мотивировать ребенка к проведению тюбажа у меня не было. Надо сказать, что эту процедуру очень важно проводить спокойно при хорошем настрое на выздоровление. Я не обманывала Сашу, обещая ему скорое выздоровление, я просто на это очень надеялась, вместе с ним и его мамой. Все остальное я узнала из рассказов самого Саши с мамиными дополнениями. Проснувшись на следующее утро, Саша, как и было рекомендовано, натощак выпил полстакана теплой минеральной воды и улегся на правый бок с грелкой. Через 1 ч прием минеральной воды повторили, а через 2 ч он покрутил в воздухе ногами, как на воображаемом велосипеде, и при этом все ждал, когда же эта процедура станет малопривлекательной. Вслед за горьким вкусом во рту появилось непреодолимое желание пойти в туалет. После легкого послабления мальчик почувствовал себя совершенно здоровым, и маме уже с трудом удалось оставить его дома набираться сил. Саша потом очень поэтично рассказал мне о своих ощущениях: сначала боль распирала в правом боку, а потом словно прорвалась куда-то и «по каплям ушла». Вот так. Даже ребенок спокойно перенес тюбаж!

Суть процедуры проста: натощак принимается средство, стимулирующее сокращение и опорожнение желчного пузыря, затем оказывается дополнительное воздействие теплом и физическими упражнениями. Цель одна — желчь должна эвакуироваться из желчного пузыря и пройти по кишечнику.

При склонности к спазмам в желчных протоках тюбаж проводят с минеральными водами (смирновской, славяновской), отваром кукурузных рылец. При гипотонических формах дискинезии применяют ессентуки № 17, арзни, 10–20 %-ный раствор ксилита или сорбита, отвар бессмертника, морковный сок, 30 %-ный раствор магния сульфат. Для тюбажей расчет разовой дозы минеральной воды может быть таким: 10 мл на 1 год жизни.

Техника проведения. Натощак выпивается одно из названных средств, далее следует лечь с водяной теплой грелкой на правый бок и лежать так в течение 1 ч. Если для тюбажа выбрана минеральная вода, то 1/2 л теплой воды выпивается постепенно в течение этого времени. Затем делают легкие физические упражнения в положении лежа или стоя (приседания). Результат получен, если после процедуры возникает легкое послабление.

Физиолечение

Лекарственный электрофорез — это введение лекарственного вещества при помощи постоянного тока через кожу непосредственно на область желчного пузыря. Противопоказания: температура выше 38 °C; нарушение целостности кожи в месте предполагаемой процедуры; беременность; гнойные процессы; новообразования; склонность к кровотечениям.

Грязелечение (пелоидотерапия) . Лечебные грязи — это различные природные субстраты, которые сформировались под действием многих факторов (химических, физических, механических, биологических). Грязи бывают иловые минеральные, иловые пресноводные (сапропели), органические торфяные, нафталан. Грязь — это биологически активное вещество антимикробного и биостимулирующего действия. Грязи эффективно воздействуют на состав желчи, на состояние печени и желчевыводящих путей. Процедуры можно проводить через день под контролем пульса, частоты дыхания и артериального давления. После процедуры необходим отдых в течение 45 мин. Противопоказаны грязи в период обострения при болях, повышенной СОЭ, кровоточивости.

Озокеритолечение . Считается, что озокерит оказывает не только тепловое воздействие, но и действует на вегетативную нервную систему благодаря своему сложному составу. Озокерит нефтяного происхождения содержит твердые (церозин, парафин) и жидкие (минеральные масла) углеводороды, минеральные смолы, асфальтены, воду и механические примеси. Главное действие озокерита — противовоспалительное. Замедленная отдача тепла озокерита вызывает постепенное расширение сосудов, при этом увеличивается отделение желчи, улучшается кровообращение в печени, устраняется спазм желчных путей. Озокерит показан при всех заболеваниях желудочно-кишечного тракта, включая и цирроз печени. На курс лечения рекомендуется 8–15 аппликаций через день.

Лечебная физкультура

Физические упражнения назначаются при стихании острых болей. Противопоказанием является только острый период болезни, но в это время заниматься физкультурой ни кому и в голову не придет — не до того! Во всех остальных случаях, даже и при небольшой температуре, и болезненных ощущениях в правом боку занятия физкультурой показаны. Кроме того что физические упражнения повышают газообмен в легких, стимулируют перистальтику кишечника за счет более полного освобождения желчи из пузыря, они еще и тонизируют нервную систему, тем самым придавая и бодрость духу, и силы телу. Лечебную физкультуру применяют при всех хронических заболеваниях желчевыводящих путей, в том числе и при холецистите. Наилучший эффект достигается при выполнении упражнений из положения лежа.

1. Лягте на спину, колени согните под углом 90°, оставляя при этом ступни на полу. Спину плотно прижмите к полу, а пальцы рук сомкните в замок на затылке. Медленно поднимайте голову, плечи, затем медленно опускайте. Подъем делается на вдохе.

2. Положение на спине. Согните колени и подтяните их к груди, руки при этом должны лежать вдоль туловища. Попытайтесь поднять таз над полом, подтягивая копчик вперед и вверх, медленно опуститесь.

3. Положение на спине. Как в упражнении 1, колени согнуты под прямым углом, ступни стоят на полу, пальцы в замке на затылке. Поднимите корпус вперед и вверх, и развернитесь всем телом к левому колену. Медленно опуститесь. Теперь проделайте то же, но к правому колену. Подъем корпуса делается на выдохе.

4. Положение на спине, ноги соединены вместе, пальцы в замке на затылке. Согните ноги в коленях и опустите их на пол слева. Упражнение можно усложнить, если приподнять голову и плечи. Теперь медленно опускайте ноги в исходное положение. Повторить упражнение, опуская ноги справа. Вдох — на полу, выдох — повороты ног.

5. Лягте на пол на живот, ноги прямые, руки за спиной на уровне талии. Удерживая ноги, поднимайте голову и грудную клетку вверх. Подъем корпуса делается на выдохе. Упражнение можно модифицировать: одновременно вытяните руки перед собой и поднимите голову и грудную клетку. Вместе с руками и корпусом приподнимите ноги, насколько сможете. Опуститесь.

6. Лежа на животе, руки выпрямите перед собой. Одновременно поднимайте правую руку и левую ногу. Опуститесь в исходное положение. Поменяйте руку и ногу. Вдох делается в исходном положении, при выдохе мышцы напряжены.

7. Встаньте на четвереньки. Оторвите правое колено от пола и разогните ногу вверх, опустите ногу. То же проделайте другой ноги. На вдохе нога опущена, на выдохе — поднимается вверх.

8. Положение на спине. Колени согнуты под прямым углом, ступни на полу, руки лежат на полу вдоль тела. Прижимая спину к полу, поднимайте таз вверх, поясницу оставляя на полу. Медленно опускайтесь в исходное положение. Движение делается на выдохе.

9. Лежа на спине, вытяните руки над головой, а ноги тяните в противоположную сторону. Растягивайте позвоночник 20–30 с.

10. Лягте на бок. Согните нижнюю ногу и обопритесь на руку. Верхнюю ногу поднимите и медленно опустите. Повторите, сколько возможно, и поменяйте ногу. Подъем ноги делается на выдохе.

11. Для этого упражнения понадобится гимнастическая или любая другая палка, которая была бы вам немного выше пояса. Встаньте прямо, поставьте перед собой палку так, чтобы спина была прямая. Ноги на ширине плеч. Опускайтесь в приседание, опираясь на палку, теперь медленно поднимайтесь. Вдох — опускайтесь вниз, выдох — поднимайтесь вверх.

12. Стоя, ноги на ширине плеч (можно сидя, ноги разведены в стороны). Доставать руками попеременно носок то правой, то левой ноги. Старайтесь не сгибать коленей.

13. Стоя, ноги на ширине плеч. Встать на носки и вернуться в исходное положение.

14. Стоя, разведите руки в стороны и производите ими круговые движения вперед и назад по 10 раз в каждую сторону. Число повторений вы можете регулировать сами.

15. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Поднимите руки в стороны до уровня плеч и медленно опустите в исходное положение. Разведение рук в стороны делается на выдохе.

Количество повторений я не указываю намеренно — главное, чтобы вы не устали, а все упражнения делали с удовольствием. Это не комплекс упражнений, который нужно делать, как утреннюю гимнастику. Это упражнения для укрепления мышц живота, бедер, рук. Хватит сил сделать их все — замечательно. Но, повторяю, главное — это удовольствие и ваше творчество. Скажу по секрету: я делаю только свои любимые упражнения, их всего три. Число повторений бывает разным, неизменным остается только желание делать их каждый день и по несколько раз в день. Надеюсь, принцип ясен? Укреплять брюшной пресс и мышцы спины с удовольствием!

Санаторно-курортное лечение

Предусматривает комплексное воздействие на организм. Все показания и противопоказания при направлении на такое лечение должен знать врач, для этого у него есть все необходимое. Ваша задача — с самого начала такого лечения, уже дома, следует настраиваться на получение удовольствия! Санаторно-курортное лечение — это в первую очередь отдых, отдых активный, со сменой привычной обстановки, что само по себе очень мощный оздоровительный фактор. Это новые впечатления, новые знакомства, это прекрасные пейзажи и комфортные условия, это, наконец, свежий воздух, тишина.

Санаторно-курортное лечение — это и природные факторы оздоровления (бальнеолечение, климатолечение, грязелечение) и искусственные (электролечение, светолечение, аэрозольтерапия).

На весь период пребывания в санатории устанавливается лечебно-оздоровительный режим: щадящий, тонизирующий или тренирующий. Особенностями режима в санатории являются удлинение продолжительности сна и назначение разных двигательных режимов. При стойкой ремиссии (длительном отсутствии обострений) на 5–7 дней назначают щадящий режим, затем его сменяет тонизирующий режим и за неделю перед выпиской — тренирующий. Тем, кто прибыл из отдаленных районов и допускал в пути погрешности в диете, на 2 дня назначают полупостельный режим с дальнейшим переводом на щадящий и тонизирующий. По индивидуальным показаниям врач санатория может сделать медикаментозные назначения (успокаивающие препараты).

Лечебное питание в санатории также имеет свои особенности: суточная калорийность увеличивается на 10–15 %, а дозы витаминов повышаются в 1,5–2 раза по сравнению с физиологической потребностью. Тот, кто хотя бы раз был в санатории, никогда не забудет, насколько разнообразно и питательно там кормят! Это традиционно для любого санатория и связано с увеличением энергозатрат организма при приеме лечебных процедур, лечебной физкультуры и новых условий проживания.

Основными формами лечебной физкультуры при холецистите являются утренняя гимнастика, лечебная гимнастика, терренкуры (ходьба к источнику). Упражнения комплекса постепенно увеличивают нагрузку на брюшной пресс, дозированная ходьба укрепляет и тренирует сердечно-сосудистую систему, улучшает деятельность печени и почек, ликвидирует застой желчи, успокаивает нервную систему.

Глава 3 Народные методы лечения

Видимо, эта глава должна называться по-другому: альтернативные методы лечения (или нетрадиционные). Хотя почему нетрадиционные и альтернативные? Одним словом, если обратиться к целителю-травнику, то он предложит другое лечение. Можно прийти на прием к фитотерапевту и тоже получить другие рекомендации. Фитотерапия — это лечение растениями, причем в этот перечень входят и те растения, которые мы привычно считаем пищей. Можно ли поправить свое здоровье с помощью лекарственных растений и питания? Несомненно! И следующая тема: лечение холецистита лекарственными травами.

Фитотерапия

Лечение холецистита с помощью лекарственных трав следует начинать как можно раньше и проводить до полного восстановления функций всего желудочно-кишечного тракта. При этом главное — устранить застой желчи, ликвидировать инфекцию, улучшить работу кишечника. Назначают травы, обладающие антимикробным, противовоспалительным, спазмолитическим, желчегонным и обезболивающим действием. Очень важно одновременно с этим обеспечить организм достаточным количеством витаминов и минеральных веществ. Это можно сделать, если включить в рацион питания арбуз, баклажаны, виноград, вишню, гранат, грецкий орех, дыню, ежевику, землянику, кабачки, калину, капусту, картофель, клюкву, лимон, малину, шиповник.

Лекарственные растения, обладающие желчегонным действием, подразделяются на несколько групп по механизму действия на желчевыводящую систему печени.

1. Холеретики истинные. Эти растения усиливают процесс образования желчи в печени. К ним относятся аир, барбарис, береза, бессмертник, володушка, горец птичий, золототысячник, кориандр, кукуруза (рыльца), календула, лопух, мята, пижма, полынь, редька, рябина, хрен, татарник, хмель, цикорий, шиповник.

2. Гидрохолеретики. Усиливают отделение желчи за счет увеличения воды в ней (это валериана, женьшень).

3. Холекинетики — растения, усиливающие процесс опорожнения желчного пузыря. К ним относятся: аир, барбарис, бессмертник, брусника, василек, вахта, горец птичий, дымянка, душица, календула, кориандр, можжевельник, одуванчик, пастушья сумка, ревень, ромашка, рябина, тимьян, тмин, тысячелистник, цикорий, шиповник, фенхель.

4. Холеспазмолитики — растения, устраняющие спазм внепеченочных желчных путей. К ним относятся: арника, барбарис, валериана, девясил, зверобой, мелисса, мята, календула, сушеница, чистотел, шалфей.

Аир болотный (осока)

Многолетнее травянистое растение, растет в мелководных местах, по берегам заводей, на заброшенных прибрежных лугах России, Сибири, Уссурийском крае, в Белоруссии, на Украине, Прибалтике.

С лечебной целью используют корневища, которые собирают в сентябре-октябре или ранней весной. Корневище аира содержит эфирное масло, в состав которого входят камфора, терпены. Кроме того, обнаружены гликозид акорин, дубильные вещества, крахмал, аскорбиновая, уксусная, валериановая кислоты, алкалоид каламин, фитонциды, смолы, слизь, камедь.

Гликозид акорин усиливает отделение желудочного сока, особенно соляной кислоты, повышает образование желчи и тонус желчного пузыря.

Применяют как горечь для возбуждения аппетита при гастритах с пониженной секрецией, колитах, гепатитах и холециститах. Сваренный с сахаром корень используют в народной медицине как желудочное средство, толченым корнем присыпают раны, отвар корневищ применяют после родов при кровотечениях.

1. Требуется: 1 ст. л. измельченных корневищ аира.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 20 мин, настоять 20 мин, процедить.

Применение. Пить по 2 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды в теплом виде.

2. Требуется: 1 ст. л. корневищ аира.

Приготовление. Залить 50 мл 70 %-ного спирта, настоять в плотно закрытой посуде 10 суток в темном месте при комнатной температуре, отжать, профильтровать.

Применение. Пить по 20 капель 2 раза в день перед едой при холецистите.

Аир противопоказан при повышенной секреции желудка. Барбарис амурский

Ветвистый кустарник высотой до 2 м, ягоды овальные, ярко-красные, кислые, в незрелом виде ядовитые. Созревает в августе-сентябре. Растет в смешанных и лиственных лесах Приморья и Хабаровского края. Культивируется как декоративное растение в европейской части России, в Крыму, применение его в качестве лекарственного средства аналогично амурскому.

С лечебной целью используют листья, корни, кору и плоды. Листья заготавливают в период цветения в мае-июне, корни осенью, в октябре-ноябре, или в апреле. Плоды собирают поздней осенью, после первых заморозков.

Все части растения содержат алкалоиды (берберин, пальмитин), в плодах обнаружены сахара, каротин, витамины К, С, лимонная, яблочная, винная кислоты, дубильные вещества, пектиновые, минеральные соли. В листьях содержатся дубильные и смолистые вещества, эфирное масло, витамины С, Е, яблочная кислота, каротин.

Препараты барбариса обладают противовоспалительным, желчегонным, мочегонным, противомикробным, вяжущим, антисептическим действием. Барбарис снимает спазм желчного пузыря, что устраняет боль и вызывает в него приток желчи. Кроме того, барбарис увеличивает выработку желчи в печени, усиливает ее отделение, понижает артериальное давление, замедляет пульс при тахикардии.

Применяется при хронических заболеваниях печени и желчного пузыря, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при поносе. Настой и настойка усиливают желчеотделение.

1. Требуется: 1 ст. л. листьев барбариса.

Приготовление. Залить 10 мл 40 %-ного спирта, настоять в теплом месте 14 дней до образования прозрачной жидкости вишневого цвета.

Применение. Пить по 30 капель 3 раза в день в течение 3 недель как желчегонное.

2. Требуется: 25 г листьев барбариса.

Приготовление. Залить стаканом кипятка в термосе, настаивать в течение 1 ч, процедить.

Применение. Пить по 1 ст. л. 4 раза в день в течение месяца при гепатитах, холециститах.

3. Требуется: 25 г коры барбариса.

Приготовление. Залить 400 мл кипятка в термосе, настоять в течение 4 ч, процедить.

Применение. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день в течение 4–6 недель при гепатитах, холециститах, воспалении почек и мочевого пузыря.

4. Требуется: 10 г коры барбариса, 15 г корней барбариса.

Приготовление. Залить 300 мл холодной воды, варить на водяной бане 30 мин, охладить, процедить, довести до первоначального объема.

Применение. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день при желчнокаменной болезни.

5. Требуется: 25 г цветков барбариса.

Приготовление. Залить 300 мл воды, кипятить на слабом огне 10 мин, настоять 2 ч, процедить.

Применение. Пить по 2 ч. л. 3 раза в день.

6. Требуется: 2 ст. л. плодов барбариса.

Приготовление. Залить стаканом кипятка в термос, настоять 4 ч, процедить.

Применение. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день при холециститах и гастритах с пониженной кислотностью.

Барбарис противопоказан при беременности. Календула лекарственная (ноготки)

Однолетнее травянистое растение высотой 60 см, цветки золотисто-желтые или оранжевые, плоды — согнутые семянки с шипами на выпуклой стороне. Цветет с июня и до заморозков, плоды созревают с июля.

В качестве лекарственного сырья используют цветки, которые собирают в период горизонтального стояния лепестков. В цветочных корзинках содержатся каротиноиды, флавоноиды, сапонины, эфирные масла, горечи, дубильные вещества, смолы, органические кислоты, следы алкалоидов.

Препараты календулы обладают дезинфицирующими, противовоспалительными, успокаивающими, желчегонными свойствами. В высоких дозах могут вызывать сонливость и понижать артериальное давление.

Настойку календулы принимают внутрь как желчегонное средство, а также при язве желудка, двенадцатиперстной кишки, гастритах, болезнях печени и желчного пузыря, при нарушениях сердечного ритма.

1. Требуется: 1 ст. л. цветков календулы.

Приготовление. Залить 200 мл 70 %-ного спирта, настоять 14 дней, процедить.

Применение. Пить по 1 ч. л. 2 раза в день.

2. Требуется: 1 ст. л. цветков календулы.

Приготовление. Залить стаканом кипятка в термосе, настоять 40 мин, процедить.

Применение. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.

Кориандр посевной (кинза)

Однолетнее травянистое растение высотой до 70 см, цветки мелкие, белые или розовые, плоды бурые шаровидные двусемянки с сильным запахом. Цветет в мае — июле, плоды созревают в июле-августе.

Лекарственным сырьем являются плоды, которые собирают по мере их созревания в сухую погоду. Плоды содержат эфирное масло, линалоол, гераниол, борнеол, дециловый альдегид, дециловую кислоту, жирное масло, алкалоиды, витамины А и С.

Обладает ранозаживляющим, противогеморройным, желчегонным, болеутоляющим, антисептическим действием. Применяют внутрь для улучшения пищеварения, как ветрогонное средство.

Требуется: 1 ч. л. измельченных плодов кориандра.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане в течение 15 мин, настоять 40 мин, процедить, довести до первоначального объема.

Применение. Пить по 2 ст. л. 3–4 раза в день.

Горец птичий (спорыш, трава-мурава)

Однолетнее травянистое растение семейства гречишных высотой до 30 см, цветки зеленые, мелкие, плод почти черный, трехгранный матовый орешек. Цветет с июня и все лето, плоды созревают в июле — сентябре. Растет повсюду как сорняк.

Лекарственным сырьем является вся надземная часть растения, которую собирают в сухую погоду с момента цветения и все лето, срезая растение на 40 см.

Трава горца птичьего содержит флавоноид авикулярин, аскорбиновую кислоту, витамины К и Е, каротин, кремниевую кислоту, смолы, горечи, слизь, жиры, сахара, дубильные вещества, следы эфирного масла.

Препараты растения обладают многими свойствами: повышают свертываемость крови, оказывают вяжущее, противовоспалительное, антимикробное, противогнилостное, мочегонное, ранозаживляющее действие. Повышают иммунитет, увеличивают выведение из организма натрия и хлора.

Применяют внутрь при воспалениях желудка, кишечника, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, в начальном периоде мочекаменной болезни, при заболеваниях печени, при геморрое, кожных заболеваниях.

Требуется: 1 ст. л. корней спорыша.

Приготовление. Залить 1/2 стакана водой комнатной температуры, держать на кипящей водяной бане 15 мин, охладить в течение 15 мин, процедить.

Применение. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день при заболеваниях желчных путей, желчного пузыря, печени и желудочно-кишечного тракта. Не рекомендуется применять при острых заболеваниях почек и мочевого пузыря из-за большого содержания в растении кремниевой кислоты.

Брусника обыкновенная

Многолетний кустарник высотой до 25 см, листья имеют мелкие точки-железки, которыми брусника улавливает дождевую воду. Цветет в конце весны — начале лета вместе с ландышем. Цветки изящные, снежно-белые, с розовым оттенком, плод — красная ягода, созревает в августе-сентябре. Растет в лесах, на альпийских лугах, иногда на болотах в лесной и тундровой зонах России, на Кавказе, Дальнем Востоке. Культивируется на приусадебных участках.

В медицине используются листья и ягоды. Листья брусники содержат гликозид арбутин, гидрохинон, урсуловую, винную, галловую, хинную, элаговую кислоты, танин, дубильные вещества. В ягодах содержатся много Сахаров, витамин С, каротин, органические кислоты (лимонная, яблочная, щавелевая, бензойная, уксусная, пировиноградная. В семенах обнаружено жирное масло, содержащее полиненасыщенные жирные кислоты.

Брусника оказывает мочегонное, противовоспалительное, седативное, противогнилостное, антисептическое, вяжущее действие. Применяется при подагре, мочекаменной болезни, циститах, гастритах с пониженной кислотностью, при артритах, заболеваниях печени, колитах.

1. Требуется: 10 г листьев брусники.

Приготовление. Залить 100 мл кипятка, настоять 2 ч, процедить.

Применение. Пить по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день перед едой при заболеваниях печени, почек, подагре, ревматизме, ночном недержании мочи.

2. Требуется: 200 г ягод брусники.

Приготовление. Ошпарить в дуршлаге кипятком, залить 400 мл охлажденной кипяченой водой, настоять в течение 6 ч.

Применение. Пить по 1/2 стакану 4 раза в день перед едой при запорах, болезнях печени, гастритах, колитах.

3. Требуется: 20 г листьев брусники.

Приготовление. Залить 600 мл воды, кипятить 10 мин, настоять 1 ч, процедить.

Применение. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день после еды при заболеваниях печени, гастритах, колитах.

Василек синий

Одно- или двухлетнее растение с ветвистым, прямостоячим стеблем до 80 см, цветки с синими венчиками, плоды — опушенные семянки с хохолком на верхушке, цветет с мая по август, плодоносит в августе. Растет повсюду, но лучше — на влажных почвах богатых известью. Это сорняк, его можно выращивать его и в саду, и на балконе в ящиках. Для медицинских целей используют цветки, которые собирают в июне-июле, как только распустится цветочная корзинка.

Основными действующими веществами являются антоцианы, производные фенола и флавонов, гликозид центаурин, кумарины, сапонины, стерины, смолистые, пектиновые, и дубильные вещества, каротин, аскорбиновая кислота, соли калия, кальция, железа, магния, марганец, медь, цинк, кобальт, хром, никель, алюминий, свинец, стронций, бор. В семенах василька содержится жирное масло.

Препараты оказывают мочегонное, потогонное, жаропонижающее, желчегонное, противовоспалительное, антимикробное, легкое слабительное, обезболивающее и ранозаживляющее действие; снимают спазм гладкой мускулатуры, возбуждают аппетит и улучшают пищеварение.

Препараты василька применяют внутрь при простуде, кашле, отеках почечного, сердечного происхождения, для улучшения пищеварения, при запорах, болях в желудке, как желчегонное, при желтухе, кишечных и желчных коликах, глистах.

1. Требуется: 1 ч. л. сухих цветков василька.

Приготовление. Залить стаканом кипящей воды, настоять 30 мин, охладить, процедить.

Применение. Пить по 2 ст. л. 3 раза в день за 15–20 мин до еды при кашле, головной боли, заболеваниях почек, печени, желчевыводящих путей, поджелудочной железы, гастритах, колитах, запорах.

2. Требуется: 5 г травы с корнем.

Приготовление. Залить 1 л кипятка, кипятить до тех пор, пока останется половина первоначального объема, процедить.

Применение. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой в теплом виде, курс лечения составляет 5–6 недель.

3. Требуется: 20 г цветков василька, 10 г корней одуванчика, 10 г корней крапивы, 40 г цветков календулы, 30 г травы донника.

Приготовление. 1 ст. л. сбора залить 1 л кипятка, добавить 4–5 ч. л. сахара, размешать, настоять 1 ч.

Применение. Пить по 200 мл 4–5 раз в день перед едой при желчнокаменной болезни.

4. Требуется: 30 г цветков василька.

Приготовление. Залить 300 мл 40 %-ного спирта, настоять в темном месте в течение 10 дней.

Применение. Пить по 30 капель 3 раза в день за 20 мин до еды при заболеваниях печени и желчных путей.

Золототысячник малый

Двулетнее травянистое растение высотой до 50 см, цветки темно-розовые, плоды — двустворчатые многосемянные узкие коробочки, семена мелкие, коричневые. Цветет с июня по сентябрь. Растет в европейской части России на полях, по опушкам. В качестве лекарственного сырья используют траву, собранную во время цветения (в июле-августе). Растение содержит горькие гликозиды, алкалоиды, генциопикрин, эритроцентаурин, олеаноловую кислоту и витамин С.

Препараты усиливают секрецию пищеварительных желез, обладают слабительным и противоглистным действием. Применяют для возбуждения аппетита, для повышения секреции пищеварительных желез, как противоглистное средство в комплексе с другими глистогонными препаратами, при запорах, изжоге, рвоте, анемии, диабете, заболеваниях печени, почек и сердца.

1. Требуется: 1 ст. л. травы золототысячника.

Приготовление. Залить стаканом кипятка в термосе, настоять 30 мин, процедить.

Применение. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.

2. Требуется: 2 ст. л. травы.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, кипятить на медленном огне на водяной бане 15 мин, процедить, довести объем до первоначального кипяченой водой.

Применение. Пить по 1/3 стакана 2–3 раза в день за 30 мин до еды при гастрите с пониженной секрецией, диспепсии, метеоризме, изжоге, рвоте, при заболеваниях печени, желчного пузыря.

3. Требуется: 20 г измельченной травы.

Приготовление. Залить 200 мл 40 %-ного спирта, настоять при комнатной температуре 14 дней, ежедневно встряхивая по несколько раз, процедить.

Применение. Пить по 20 капель за 30 мин до еды.

Одуванчик лекарственный

Многолетнее травянистое растение, цветочные стрелки 5–30 см высотой, цветки с золотисто-желтым венчиком, плод — серовато-бурая семянка. Корни заготавливают в августе-сентябре (в это время в них содержится 40 % инулина) или весной, в апреле. В соцветиях и листьях содержатся каротиноиды, в корнях — стерины, инулин, каучук, жирное масло.

Корни и трава одуванчика применяются как горечи для возбуждения аппетита, при анацидных гастритах, как желчегонное и мочегонное средство, при запорах, диабете, подагре, почечных коликах, желтухе, заболеваниях печени и желчных путей.

1. Требуется: 10 г измельченных корней.

Приготовление. Залить 200 мл кипятка в термосе, настоять 2 ч, процедить.

Применение. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 мин до еды при гастритах, заболеваниях печени, желчного пузыря, почек, подагре, аллергии.

2. Требуется: по 10 г травы и корней одуванчика.

Приготовление. Залить смесь 2 стаканами охлажденной кипяченой воды, настоять в течение 12 ч, процедить.

Применение. Пить по 1/4 стакана 4–6 раз в день перед едой при гастритах, колитах, заболеваниях печени, почек, поджелудочной железы, запорах.

3. Требуется: по 20 г травы и цветков одуванчика.

Приготовление. Залить 2 стаканами воды, кипятить 10 мин, настоять 30 мин, процедить.

Применение. Пить по 1/4 стакана 3–4 раза в день после еды при заболеваниях почек, желчного пузыря, печени.

4. Требуется: 10 г цветков одуванчика.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, кипятить в течение 15 мин, настоять 30 мин, процедить.

Применение. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день при бессоннице, вздутии живота, запорах, глистах.

5. Требуется: 3 ст. л. измельченных корней одуванчика.

Приготовление. Залить 2 стаканами кипятка, кипятить 15 мин, процедить.

Применение. Пить по 1 стакану 2 раза в день за 30 мин до еды.

Рябина обыкновенная (рябина красная)

Дерево до 20 м высоты, живет до 150 лет, неприхотлива, не требует особого ухода, плодоносит с 5-летнего возраста, одно дерево может дать до 80 кг плодов. Плоды круглые, блестящие, терпкие, горьковато-кислые, созревают в сентябре-октябре.

Заготовку плодов проводят после первых заморозков: срезают гроздья, отделяют плоды от плодоножек, провяливают на воздухе, расстилают тонким слоем на ткани и сушат в духовке или печке. Листья и цветки заготавливают во время цветения, сушат в тени, на сквозняке.

Плоды рябины содержат криптоксантин, глюкозу, фруктозу, сахарозу, сорбозу, яблочную, фолиевую, винную, лимонную кислоты, дубильные вещества, эфирное масло, антибиотики, следы синильной кислоты, марганец, железо, алюминий, витамины P, каротиноиды, токоферол, рибофлавин, дубильные вещества, фосфолипиды, пектины, сорбит. В ягодах много витамина С и провитамина А. Причем провитамина А в рябине больше, чем в моркови. Семена рябины содержат жирное масло, в листьях обнаружены фитонциды, аскорбиновая кислота, в коре — дубильные вещества самого высокого качества.

Пектины, которые содержатся в ягодах, препятствуют брожению в кишечнике, а сорбиновая кислота тормозит рост бактерий, грибов и плесени. В лечебных целях используют плоды, цветки, листья рябины. Они обладают желчегонным, мочегонным, противовоспалительным, кровоостанавливающим, капилляроукрепляющим, вяжущим, витаминным, легким слабительным действием. Применяются как средство, понижающее содержание жира в печени и холестерина в крови.

Рябина повышает устойчивость организма к кислородному голоданию, при угаре достаточно пожевать ягоды рябины, и становится легче. Рябина применяется при хроническом запоре, заболеваниях желчных путей, как поливитаминное средство, особенно в сборах с шиповником и крапивой.

Рябина — мощный энергоноситель, это свойство проявляется особенно сильно во время цветения, а также после полного созревания плодов.

1. Требуется: 20 г плодов рябины.

Приготовление. Залить 200 мл кипятка в термосе, настоять 4 ч, процедить.

Применение. Пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день перед едой при гастритах с пониженной секрецией, геморрое, болезнях почек, печени.

2. Требуется: 20 г плодов рябины, 25 г плодов шиповника.

Приготовление. Залить 2 стаканами кипятка, кипятить в течение 10 мин на малом огне, настоять в теплом месте 12 ч, процедить.

Применение. Пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день при гиповитаминозах, общей слабости.

3. Требуется: по 15 г плодов и листьев рябины.

Приготовление. Залить 1 стаканом кипятка, кипятить на малом огне 10 мин, настоять в течение 2 ч, процедить.

Применение. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день после тяжелых операций, при авитаминозах.

4. Требуется: 10 г измельченной коры рябины.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, кипятить 10 мин, настоять в течение 6 ч, процедить.

Применение. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

5. Требуется: 10 г цветков рябины.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, настоять в течение 6 ч в термосе, процедить.

Применение. Пить по 1/4 стакана при кашле, заболеваниях печени, геморрое.

Цикорий обыкновенный

Двулетнее или многолетнее травянистое растение высотой до 1,5 м. Цветет с июля до глубокой осени, цветки светло-синие, плод — семянка, созревает в августе. Все растение содержит млечный сок.

Лекарственным сырьем является все растение. Корни выкапывают в сентябре-октябре после дождя, надземную часть заготовляют во время цветения. Корни содержат инулин, интибин, витамины С, Е, группы В, холин, белки, жиры, пектин, дубильные вещества, минеральные соли, множество микроэлементов.

Цикорий обладает противомикробным, противовоспалительным, желчегонным, успокаивающим, вяжущим, мочегонным, возбуждающим аппетит свойством. Применяют внутрь при гастритах, колитах, энтеритах, заболеваниях печени и желчевыводящих путей, при желчнокаменной и мочекаменной болезнях, как общеукрепляющее средство. Цикорий улучшает пищеварение, устраняет неприятные ощущения в желудке, кишечнике, печени, повышает аппетит, уменьшает содержание сахара в моче, снижает нервозность.

1. Требуется: 40 г растения.

Приготовление. Залить 1 л кипятка, настоять в теплом месте в течение 3 ч, процедить.

Применение. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день при желтухе, циррозе печени, для очищения печени и селезенки, при болях в желудочно-кишечном тракте.

2. Требуется: 1 ст. л. корня цикория.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, греть на медленном огне 20 мин, процедить.

Применение. Пить по 1 ст. л. 5 раз в день.

Пижма обыкновенная (приворотень)

Многолетнее травянистое растение высотой до 1,5 м, цветет с июня по сентябрь на второй год, цветки желтые, мелкие; плод — продолговатая ребристая семянка, созревает в августе-сентябре. Растение неприхотливо, растет повсюду на неудобренных почвах, на лугах с сочными травами встречается редко.

Лекарственным сырьем являются соцветия, которые следует срезать на длину не более 2 см. Пижма содержит эфирное масло, флавоноиды, алкалоиды, горечь, органические кислоты, дубильные вещества, смолы, сахар, камедь, витамины С, группы В, каротин.

Обладает желчегонным, противовоспалительным, противомикробным, потогонным, противоглистным, вяжущим свойством, стимулирует пищеварение и улучшает аппетит.

Принимают при лямблиозе, холецистите, гепатите, гипоацидном гастрите, колите и энтерите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, мигренях, головной боли, для изгнания аскарид и остриц.

1. Требуется: 1 ст. л. измельченной травы пижмы.

Приготовление. Залить 200 мл кипятка, настоять 4 ч в термосе, процедить.

Применение. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день при аскаридозе, гипоацидных гастритах, колите, гепатите, холецистите, гипотонии, неврастении, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

2. Требуется: 5 г семян пижмы.

Приготовление. Залить 100 мл горячей воды в термосе, настоять 3 ч, процедить.

Применение. Использовать для клизм при острицах.

3. Требуется: 5 г цветков пижмы.

Приготовление. Залить стаканом кипятка в термосе, настоять 1 ч, процедить.

Применение. Пить по 1 ст. л. 4–5 раз в день при колите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

4. Требуется: 20 г цветков пижмы.

Приготовление. Залить стаканом кипятка в термос, настоять 1 ч, процедить.

Применение. Пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 15 мин до еды при глистах, колитах, гастритах, гипотонии, болезнях желчевыводящих путей.

5. Требуется: 1 ст. л. травы пижмы.

Приготовление. Залить стаканом кипятка. Кипятить на малом огне 5 мин, процедить.

Применение. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день в теплом виде при колитах, гастритах, гипотонии.

Противопоказания: беременность, ранний детский возраст, повышенная чувствительность к растению Препараты пижмы принимают по назначению фитотерапевта. Хмель обыкновенный

Многолетнее травянистое растение с длинными вьющимися стеблями, шипами, которыми растение прикрепляется к стволам деревьев, стелется по земле. Растет на влажных почвах, по берегам рек среди кустарников по всей европейской части России. Цветет в июне-июле. После цветения прицветники разрастаются и превращаются в соплодия — «шишки». В качестве лекарственного сырья используют шишки хмеля.

Соплодия хмеля содержат горечи, эфирное масло. Препараты из хмеля оказывают успокаивающее, противовоспалительное, мочегонное, желчегонное, болеутоляющее, ранозаживляющее действие, улучшают обмен веществ и аппетит.

1. Требуется: 20 г измельченных высушенных шишек хмеля.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, настоять в течение 30 мин, процедить.

Применение. Пить по 1/4 стакана 2–3 раза в день перед едой при гастритах, колитах, болезнях печени, почек, мочевого пузыря.

2. Требуется: 10 г шишек хмеля.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, кипятить на малом огне 20 мин, охладить, процедить.

Применение. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.

Зверобой продырявленный

Многолетнее травянистое растение высотой до 100 см. Листья имеют железки, просвечивающиеся, выделяющие ароматическое масло. Лепестки и чашелистики окаймляют железы черного цвета, которые выделяют масло, по цвету напоминающее кровь. Такая схожесть с кровью предопределила применение растения как излечивающего раны.

Цветки растения — желтые, плод — коробочка. Цветет и созревает с мая по август. Для медицинских целей используют цветущие верхушки растения, которые собирают вместе с листьями во время цветения.

Трава зверобоя содержит красящие вещества, флавоновые соединения, эфирное масло, эфир изовалериановой кислоты, дубильные вещества, каротин, цериловый спирт, холин, органические кислоты, минеральные соли, следы алкалоидов.

Трава оказывает вяжущее, кровоостанавливающее, противовоспалительное, болеутоляющее, антисептическое, ранозаживляющее, мочегонное, желчегонное действие, улучшает аппетит. Препараты зверобоя применяют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, острых и хронических колитах, заболеваниях печени, желчных путей, головной боли, бессоннице, снимают тяжесть в желудке.

1. Требуется: 1 ст. л. измельченной травы зверобоя.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, настоять в течение 10 мин.

Применение. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день в день через 2 ч после еды.

2. Требуется: 3 ст. л. сухой измельченной травы зверобоя.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, настоять 2 ч.

Применение. Пить по 2 ст. л. 3 раза в день до еды при холециститах, ночном недержании мочи, сахарном диабете, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

3. Требуется: 20 г травы зверобоя.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, настоять в течение 10 мин, процедить.

Применение. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

4. Требуется: 10 г травы зверобоя.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить.

Применение. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день при болезнях желудка, кишечника, печени, желчных путей, геморроя.

5. Требуется: 1 ст. л. измельченной травы.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, кипятить 10 мин, процедить.

Применение. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 мин до еды при гастритах, колитах, болезнях печени и желчных путей, желчного пузыря.

6. Требуется: 1 ст. л. травы зверобоя.

Приготовление. Залить 150 мл 70 %-ного спирта, настоять при комнатной температуре 14 дней.

Применение. Пить по 30 капель на 1/2 стакана воды при колитах, желчнокаменной болезни, циститах.

Земляника лесная

Многолетнее травянистое растение высотой до 20 см с ползучими побегами. Висячий плод — ложная ягода красного цвета. Цветет с конца мая до июня, плоды созревают в июне. Растет в лесах, среди кустарников и на лесных опушках, часто встречается в виде зарослей. Разводить землянику лесную можно и на приусадебном участке.

Лекарственным сырьем являются зрелые плоды и листья. Ягоды срывают утром, когда сойдет роса, без чашечек и плодоножек. Листья собирают во время цветения, срезая их с черешками не более 1 см.

В плодах содержатся аскорбиновая кислота, каротин, следы витамина B1, сахара, яблочная и салициловая кислоты, дубильные вещества, пектины, антоциановые соединения. В листьях содержатся аскорбиновая кислота, следы алкалоидов.

Ягоды земляники оказывают общеукрепляющее, противовоспалительное, антисептическое, желчегонное, мочегонное, противоцинготное и слабительное действие. Ягоды благотворно влияют на обмен веществ: улучшают кроветворение, способствуют выведению из организма холестерина.

Листья земляники понижают артериальное давление, останавливают кровотечение, заживляют раны. Листья, корни и ягоды земляники способствуют выделению солей из организма, а потому применяются при подагре, болезнях печени, почек, атеросклерозе. Сок из ягод показан при авитаминозе, нарушении жирового, углеводного и минерального обмена, при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, желчнокаменной и мочекаменной болезнях. Свежие ягоды излечивают анемию.

1. Требуется: 50 г ягод земляники.

Приготовление. Залить стаканом кипятка в термосе, настоять в течение 2 ч, процедить.

Применение. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день при холецистите, колите, гастрите.

2. Требуется: по 50 г корневищ и травы земляники.

Приготовление. Залить 500 мл кипятка в термосе, настоять 4 ч, процедить.

Применение. Пить по стакану 3 раза в день перед едой.

3. Требуется: 20 г сушеных листьев земляники.

Приготовление. Залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 мин, процедить.

Применение. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

4. Требуется: 30 г измельченных листьев земляники.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, кипятить 10 мин, настоять в течение 2 ч.

Применение. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

Подсолнечник однолетний

Однолетнее травянистое растение высотой до 2,5 м, цветки желтые, плод — продолговатая семянка. Цветет в июле-августе, созревает в августе-сентябре. Лекарственным сырьем являются краевые цветки, листья и зрелые семянки. Цветки собирают в начале цветения. В листьях подсолнечника содержатся каротин, смолистые вещества, флавоноиды, сапонины, органические кислоты, холин; в цветках — флавоновый гликозид, антоцианы, холин, горечи; в семенах — жирное масло, белок, углеводы, фитин, дубильные вещества, каротиноиды, фосфолипиды, лимонная и винная кислоты.

Препараты подсолнечника расслабляют гладкую мускулатуру внутренних органов, снижают температуру тела, возбуждают аппетит. Применяют при желтухе, желудочно-кишечных коликах, как мочегонное средство и средство от поноса. Цветки, листья, плоды и масло подсолнечника применяют при болезнях печени и желчных путей.

1. Требуется: 2 ст. л. свежих цветков подсолнечника.

Приготовление. Залить стаканом кипятка в термосе, настоять 3 ч.

Применение. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

2. Требуется: 20 г цветков.

Приготовление. Залить 100 мл 70 %-ного спирта, настоять при комнатной температуре 14 дней, процедить.

Применение. Пить по 20 капель 3 раза в день за 20 мин до еды.

Чистотел большой (адамова голова, бородавник, ласточкина трава)

Многолетнее травянистое растение высотой до 100 см, цветки желтые, плод — стручковидная коробочка. Цветет с мая до осени, плодоносит с июня до сентября. В диком виде растет на огородах, в садах, на пустырях, около жилья на всей территории европейской части России, в Сибири, на Дальнем Востоке, на Кавказе.

С лечебной целью используют траву, корни и свежий сок чистотела. Траву собирают во время цветения, корни — осенью. Растение содержит алкалоиды. В траве находятся эфирное масло, аскорбиновая кислота, витамин А, органические кислоты; в млечном соке — смолистые вещества, жирное масло; в семенах — жирное масло и липаза. Трава чистотела содержит аскорбиновую кислоту, каротин, алкалоиды. Препараты чистотела угнетают нервную систему, вызывают задержку роста злокачественных опухолей, замедляют пульс и понижают артериальное давление, обладают желчегонным действием. Используется при стенокардии, гипертонической болезни, при заболеваниях, которые сопровождаются спазмом гладкой мускулатуры, при кожных заболеваниях, в малых дозах — при заболеваниях печени и желчного пузыря. Настой чистотела назначают как мочегонное и слабительное. Свежим соком сводят бородавки, мозоли, темные пятна на коже. Полоскания настоями ромашки и чистотела вылечивают ангину и полипы. Отвар и настой чистотела применяют как глистогонное средство.

1. Требуется: 1 г высушенных листьев чистотела.

Приготовление. Залить стаканом кипятка в термосе, настоять в течение 1 ч, процедить.

Применение. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

2. Требуется: 1 г сухих листьев чистотела.

Приготовление. Залить 2 стаканами кипятка, греть на малом огне 10 мин, настоять 20 мин, процедить.

Применение. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 мин до еды.

Чистотел ядовит, а потому лечение его препаратами нужно начинать с небольших доз или в смеси с другими лекарственными растениями.

Кроме простых фитосборов, при холецистите применяются и многокомпонентные смеси лекарственных трав. Главный принцип в лечении лекарственными травами заболеваний печени и желчного пузыря — это длительный курс лечения различными сборами. Из того перечня сборов, что я привожу, следует выбирать то, что вам доступно, что вы в состоянии делать ежедневно на протяжении многих лет, я бы сказала, всю оставшуюся жизнь. Еще раз повторю, какой эффект оказывают лекарственные растения, входящие в лечебные сборы.

Мята снимает спазмы, усиливает образование желчи, а также сокращения желчного пузыря и расслабляет желчные протоки.

Цветы бессмертника оказывают противовоспалительное действие, усиливают образование желчи, сокращение желчного пузыря и расслабление желчных протоков.

Цветки пижмы помогают нормальному выделению желчи.

Тысячелистник обладает противопаразитарным эффектом против печеночных лямблий (весьма распространены, особенно у детей). Тысячелистник и хвощ оказывают также противовоспалительное действие.

Пастушья сумка помогает нормализовать обмен веществ.

1. Требуется: 1 ст. л. травы горца птичьего, 1 ст. л. чистотела, 2 ст. л. цветков календулы, 2 ст. л. кукурузных рылец.

Приготовление. Смешать, 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка в термос, настоять 6 ч, процедить.

Применение. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

2. Требуется: по 1 ст. л. корней одуванчика, цветков бессмертника, ромашки, травы золототысячника, 2 ст. л. травы зверобоя, 1 ст. л. травы вахты.

Приготовление. Смешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка в термосе, настоять 6 ч, процедить.

Применение. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

3. Требуется: 2 ст. л. листьев подорожника большого, 2 ст. л. корней девясила, 1 ст. л. семян тмина, 4 ст. л. травы сушеницы топяной, 2 ст. л. цветков ромашки, 2 ст. л. цветков календулы, 1 ст. л. листьев мяты, 1 ст. л. травы чистотела, 5 ст. л. толченых плодов шиповника.

Приготовление. Смешать, 2 ст. л. смеси залить 1/2 л кипятка, настоять ночь в термосе.

Применение. Процедить, добавить мед и сок лимона по вкусу, пить в теплом виде по 1/2 стакана 5–6 раз в день за 30 мин до еды при таком же дробном питании (5–6 раз).

4. Требуется: 1 ст. л. травы полыни горькой, 1/2 ст. л. ягод можжевельника, 3 ст. л. травы сушеницы топяной, 2 ст. л. цветков календулы, 2 ст. л. травы бессмертника, 2,5 ст. л. корней стальника полевого, 5 ст. л. семян овса посевного, 5 ст. л. толченых плодов шиповника.

Приготовление. Смешать, 2 ст. л. смеси залить 1/2 л кипятка в термос, настоять ночь, добавить мед и лимон по вкусу.

Применение. Пить по 1/2 стакана 5–6 раз в день за 30 мин до еды.

5. Требуется: 3 ст. л. травы сушеницы топяной. 1 ст. л. травы вахты трехлистной, 2 ст. л. цветков календулы, 1,5 ст. л. травы чистотела, 2 ст. л. коры крушины, 1 ст. л. цветков ромашки, 1 ст. л. корня солодки. 2 ст. л. корня одуванчика. 5 ст. л. толченых плодов шиповника.

Приготовление. Смешать, 2 ст. л. смеси залить 1/2 л кипятка в термосе, настоять ночь, добавить мед и лимон по вкусу.

Применение. Пить по 1/2 стакана 5–6 раз в день за 30 мин до еды.

6. Требуется: 1 ст. л. коры крушины, 1 ст. л. плодов фенхеля, 2 ст. л. листьев мяты, 2 ст. л. цветков бессмертника, 2 ст. л. травы тысячелистника, 2 ст. л. полыни горькой.

Приготовление. Смешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка в термосе, настоять ночь, процедить.

Применение. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды при холецистите и желчнокаменной болезни.

7. Требуется: 1 ст. л. плодов кориандра, 1 ст. л. листьев мяты, 3 ст. л. листьев вахты, 4 ст. л. цветков бессмертника.

Приготовление. Смешать, 1 ст. л. сбора залить стаканом воды, нагревать на кипящей водяной бане 15 мин, процедить.

Применение. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды при холецистите и желчнокаменной болезни.

8. Требуется: 1 ст. л. корневищ аира, 1 ст. л. корней одуванчика, 1 ст. л. корней валерианы, 2 ст. л. листьев мяты. 2 ст. л. листьев крапивы, 3 ст. л. коры крушины.

Приготовление. Смешать, 1 ст. л. сбора залить стаканом воды, нагревать на кипящей водяной бане в течение 30 мин, процедить, довести до первоначального объема.

Применение. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды при холецистите и панкреатите.

9. Требуется: 1 ст. л. плодов аниса, 1 ст. л. кукурузных рылец, 1 ст. л. корня одуванчика. 1 ст. л. травы чистотела, 1 ст. л. горца птичьего. 1 ст. л. фиалки трехцветной. 1 ст. л. зверобоя.

Приготовление. Смешать, 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 30 мин, процедить, довести до первоначального объема.

Применение. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды при холецистите и панкреатите.

10. Требуется: по 1 ст. л. травы зверобоя, тысячелистника, шалфея, горца птичьего, череды, цветков пижмы, цветков ромашки, 1 ст. л. корней лопуха. 1 ст. л. травы девясила, 1 ст. л. плодов шиповника.

Приготовление. Смешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом воды, кипятить на водяной бане 30 мин, процедить, довести до первоначального объема.

Применение. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды при холецистите и гепатите.

11. Требуется: по 1 ст. л. плодов барбариса, листьев березы, травы зверобоя, травы тысячелистника.

Приготовление. Смешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка в термосе, настоять ночь, процедить.

Применение. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды при холецистите и гепатите.

12. Требуется: по 1 ст. л. листьев мяты, травы вахты, травы полыни.

Приготовление. Смешать, 1 ст. л. полученной смеси залить стаканом кипятка в термосе, настоять 6 ч, процедить.

Применение. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды при заболеваниях желчевыводящей системы и желчного пузыря со склонностью к спазмам.

13. Требуется: по 1 ст. л. цветков и календулы, 2 ст. л. цветков липы.

Приготовление. Смешать, 1 ст. л. полученной смеси залить стаканом кипятка в термос, настоять в течение 6 ч.

Применение. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды при холецистите и дискинезиях по гипертоническому типу.

14. Требуется: по 1 ст. л. цветков бессмертника, корней одуванчика, листьев вахты.

Приготовление. Смешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане в течение 15 мин, процедить.

Применение. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды при холецистите и дискинезии по гипотоническому типу.

15. Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки, 1 ст. л. травы золототысячника, 3 ст. л. корневищ аира, 3 ст. л. травы зверобоя.

Приготовление. Смешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом воды, нагревать на кипящей водяной бане в течение 15 мин, процедить.

Применение. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды при холециститах и дискинезии по гипотоническому типу.

16. Требуется: 5 ст. л. травы донника, 2,5 ст. л. травы барвинка. 1,5 ст. л. травы арники, 2,5 ст. л. цветков календулы, 1,5 ст. л. травы чистотела, 1,5 ст. л. травы вереска, 5 ст. л. травы сушеницы топяной, 2,5 ст. л. листьев березы, 10 ст. л. хвои сосны. Приготовление. Смешать, 100 г смеси залить 2 л кипятка, настоять 1 ч. Применять для ванн. Принимать ванны в течение 15–20 мин при температуре 37 °C. В период обострения принимать ванны 2–3 дня ежедневно, затем 3–4 дня через день.

17. Требуется: 1 ст. л. корней одуванчика, 1 ст. л. листьев одуванчика, 1 ст. л. травы хвоща, 1 ст. л. травы тысячелистника, 1 ст. л. травы цикория, 5 ст. л. овса посевного, 5 ст. л. плодов шиповника.

Приготовление. Смешать, 2 ст. л. смеси залить 1/2 л кипятка, настоять 45 мин, добавить мед и сок лимона по вкусу.

Применение. Пить по 1/2 стакана 5–6 раз в день за 30 мин до еды.

18. Требуется: по 5 ст. л. корней одуванчика, овса посевного, плодов шиповника, по 2 ст. л. травы чистотела и травы земляники.

Приготовление. Смешать, 2 ст. л. смеси залить 1/2 л кипятка, настоять 45 мин.

Применение. Пить по 1/2 стакана 5–6 раз в день за 30 мин до еды.

19. Требуется: по 1 ст. л. травы бессмертника, корня валерианы, травы спорыша, травы цикория, листьев одуванчика, листьев мяты, шишек хмеля, цветков календулы.

Приготовление. Смешать, 2 ст. л. сбора залить 0.5 л кипятка, настоять 45 мин в термосе.

Применение. Пить по 1/2 стакана 4–5 раз в день за 30 мин до еды.

20. Требуется: 4 ст. л. травы пустырника. 3 ст. л. плодов боярышника, 4 ст. л. цветков календулы, 2 ст. л. цветков ромашки, 2 ст. л. травы сушеницы топяной, 2 ст. л. травы чистотела, 5 ст. л. овса посевного, 5 ст. л. плодов шиповника.

Приготовление. Смешать, 2 ст. л. смеси залить 1/2 л кипятка, настоять в термосе 45 мин.

Применение. Пить по 1/2 стакана за 2 ч до сна.

И снова история болезни. Вера Васильевна перенесла операцию, после которой заболела вирусным гепатитом С. Причем узнала она об этом не сразу, а потому лечилась долгое время от холецистита. Так, к сожалению, бывает: вирусный гепатит протекает под «масками» холецистита, панкреатита. Женщина не позволила себе упасть духом, а настроилась на выздоровление. Пришлось менять очень многие привычки, причем сразу. Из питания она исключила раз и навсегда уксус, острое, копченое, жирное и жареное, а вот горечи стала наоборот, применять чаще. В рацион питания были включены рыба отварная, тушеная; овсяные каши, чай из листьев лесной земляники, нежирный творог, лимон, грейпфрут. Курсами проводится фитотерапия, причем такое лечение рассчитано на длительный срок. Никаких жалоб на настоящее время Вера Васильевна не предъявляет, чувствует себя хорошо, а к такому образу жизни очень быстро привыкла и говорит, что это совершенно необременительно. Зато теперь у нее появились новые силы, а главное — позитивный опыт борьбы за свое здоровье, за свою жизнь.

21. Требуется: по 1 ч. л. корней одуванчика, корней лопуха, кукурузных рылец, плодов шиповника, цветков ромашки, цветков календулы, семян укропа, травы цикория, травы софоры японской, травы тысячелистника, 1 ч. л. травы репешка.

Приготовление. Смешать, залить 2 л кипятка, прогреть на водяной бане 5 мин, настоять 40 мин, процедить.

Применение. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды курсами весной и осенью в течение месяца.

22. Требуется: 3 ст. л. травы репешка.

Приготовление. Залить 2 стаканами кипятка, кипятить на слабом огне под крышкой в течение 5 мин, настоять ночь в термосе, процедить, добавить 1 ст. л. меда.

Применение. Пить по 1/3 стакана 4 раза в день в теплом виде за 20 мин до еды.

23. Требуется: 80 измельченных ягод шиповника.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане в течение 2 ч, не допуская закипания, настоять еще 2 ч, процедить.

Применение. Пить по 1/2 стакана 5 раз в день одновременно с отваром репешка. Для закрепления лечения следует принимать следующий сбор.

24. Требуется: 10 г травы пастушьей сумки, 10 г листьев мяты, 10 г травы хвоща, 15 г травы тысячелистника, 15 г корня одуванчика, 15 г цветков пижмы, 20 г цветков бессмертника.

Приготовление. Смешать, 4 ст. л. смеси залить 1 л кипятка, настоять 30 мин, процедить.

Применение. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды в течение месяца. После этого курса нужно сделать перерыв на неделю, а затем продолжить лечение.

25. Требуется: 10 г травы цикория, 20 г листьев лесного ореха.

Приготовление. Смешать, 2 ст. л. смеси заварить 1/2 л кипятка, кипятить на малом огне 2 мин, настоять 8 ч.

Применение. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

26. Требуется: 1 ч. л. измельченного корня копытня.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 30 мин, процедить, довести до первоначального объема.

Применение. Пить по 1–2 ст. л. 4–5 раз в день между приемами пищи одновременно с настоем из цикория и лесного ореха.

27. Требуется: по 20 г корня цикория, травы полевого хвоща, травы тысячелистника, травы зверобоя.

Приготовление. Смешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, настоять в термосе 4 ч, процедить.

Применение. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

28. Требуется: 40 г плодов шиповника, 40 г корневищ пырея, 20 г листьев крапивы.

Приготовление. Смешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, настоять 2 ч в термосе, процедить.

Применение. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

29. Требуется: 400 мл яблочного сока, 50 г меда.

Приготовление. Смешать. Применение. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

30. Требуется: 210 г сока моркови, 150 г сока сельдерея, 60 г сока петрушки.

Приготовление. Смешать.

Применение. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 мин до еды.

31. Требуется: 2 ст. л. травы полыни, 1 ст. л. травы одуванчика.

Приготовление. Смешать, 1 ч. л. смеси залить стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить.

Применение. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.

32. Требуется: 50 г корня цикория, 50 г мяты.

Приготовление. Смешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, настоять в термосе 2 ч.

Применение. Пить по стакану в день.

33. Требуется: 2 ст. л. кукурузных рылец. 1 ст. л. листьев подорожника, 1/2 ст. л. календулы.

Приготовление. Залить 1/2 л кипятка в термосе, настоять в течение 2 ч, процедить.

Применение. Пить по 1/2 стакана за 20 мин до еды.

34. Требуется: 1 ст. л. травы хвоща полевого, 1 ст. л. чая почечного, 2 ст. л. травы спорыша, 1 ст. л. травы крапивы.

Приготовление. Смешать, 2 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять в термосе в течение 1 ч, процедить.

Применение. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой в теплом виде.

35. Требуется: 1 ст. л. травы чистотела, 1 ст. л. листьев мяты, 1 ст. л. травы володушки золотистой.

Приготовление. Смешать, 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять в термосе в течение 1 ч, процедить.

Применение. Пить по стакану утром и вечером за 30 мин до еды.

36. Требуется: 1 ст. л. травы спорыша, 1 ст. л. кукурузных рылец, 1 ст. л. стручковой фасоли, 1 ст. л. травы грыжника гладкого, 1 ст. л. травы толокнянки.

Приготовление. Смешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, настоять в термосе не менее 1 ч, процедить.

Применение. Пить в теплом виде в течение дня.

37. Требуется: 50 г корня цикория, 50 г листьев мяты, 30 г листьев вахты, 50 г травы спорыша.

Приготовление. Смешать, 2 ч. л. залить стаканом кипятка, настоять в термосе не менее 1 ч.

Применение. Выпить глотками в течение дня.

38. Требуется: 15 г листьев вахты. 10 г травы кошачьей лапки, 15 г листьев мяты, 20 г коры крушины, 10 г корня цикория, 15 г корня горечавки, 10 г травы полыни горькой, 10 г травы тысячелистника, 10 г травы зверобоя.

Приготовление. Смешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, настоять в термосе 4 ч, процедить.

Применение. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

39. Требуется: 10 г корня цикория, по 20 г листьев вахты, цветков ромашки, корня дягиля, травы хвоща полевого, ноготков, листьев березы.

Приготовление. Смешать, 1 ч. л. смеси залить стаканом кипятка, настоять в термосе не менее 1 ч, процедить.

Применение. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день (утром и вечером) перед едой.

40. Требуется: 30 г цветков бессмертника песчаного, по 20 г травы тысячелистника, травы полыни горькой, плодов фенхеля обыкновенного, листьев мяты перечной.

Приготовление. Смешать, 2 ч. л. смеси залить 1/2 л кипятка, настоять 8 ч в термосе.

Применение. Выпить в течение дня равными частями (стимулирует желчеотделение).

41. Требуется: по 50 г травы чистотела и мяты перечной.

Приготовление. Смешать, 2 ст. л. смеси залить стаканом воды, кипятить на водяной бане в течение 30 мин, довести до первоначального объема, процедить.

Применение. Пить по стакану утром и вечером при желчнокаменной болезни.

42. Требуется: 40 г корня солодки, 20 г коры крушины, 40 г листьев мяты.

Приготовление. Смешать, 1 ст. л. смеси залить 300 мл воды, кипятить 10 мин, процедить.

Применение. Пить по 1 стакану 3 раза в день.

43. Требуется: 30 г цветков бессмертника песчаного, 20 г порошка корней ревеня, 50 г порошка травы тысячелистника.

Приготовление. Смешать, 1 ст. л. залить стаканом кипятка, настоять, пока не остынет, процедить.

Применение. Пить по 1 стакану вечером, за 30 мин до сна.

44. Требуется: по 30 г листьев мелиссы, листьев мяты перечной, цветков ромашки.

Приготовление. Смешать, 1 ст. л. залить стаканом кипятка в термосе, настоять 4 ч, процедить.

Применение. Пить по 1 стакану 1 раз в день.

45. Требуется: 50 г корней мыльнянки лекарственной, 30 г травы чистотела, 80 г цветов зверобоя, 20 г цветов бессмертника песчаного.

Приготовление. Смешать, 1 ст. л. сбора залить 300 мл кипятка, настоять 20 мин, кипятить 5 мин, процедить.

Применение. Пить по стакану 3 раза в день.

46. Требуется: 10 г цветов арники горной, 20 г листьев вахты трехлистной, 20 г травы тысячелистника, 20 г травы полыни горькой.

Приготовление. Смешать, 2 ст. л. смеси залить стаканом воды, кипятить на водяной бане 30 мин, довести объем до первоначального, процедить.

Применение. Пить по стакану утром и вечером.

47. Требуется: 40 г травы зверобоя, 30 г спорыша, 20 г цветов бессмертника, 15 г коры крушины.

Приготовление. Смешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом холодной воды, настоять 6–8 ч, варить 10 мин.

Применение. Пить по стакану 3 раза в день за 30 мин до еды.

48. Требуется: 10 г семян тмина, 30 г коры крушины, 30 г корня дягиля, 30 г листьев мяты перечной, 30 г листьев шалфея.

Приготовление. Смешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом воды, нагреть на кипящей водяной бане 30 мин, процедить, довести объем до первоначального.

Применение. Пить по стакану вечером.

49. Требуется: по 10 г травы чистотела и цветов тысячелистника, цветков ромашки, травы спорыша, 30 г корней одуванчика.

Приготовление. Смешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка в термосе, настоять 4 ч, процедить.

Применение. Пить по стакану утром и вечером.

50. Требуется: 10 г коры крушины, 10 г плодов фенхеля, 20 г цветов бессмертника, 20 г травы тысячелистника, 20 г травы полыни горькой.

Приготовление. Смешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом воды, кипятить на водяной бане под закрытой крышкой 30 мин, процедить, довести объем до первоначального.

Применение. Пить по 1 стакану 3 раза в день через день.

51. Требуется: 20 г коры крушины, 20 г листьев мяты перечной, 15 г плодов кориандра, 15 г травы чистотела, 30 г травы зверобоя.

Приготовление. Смешать, 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка в термосе, настоять в течение 4 ч, процедить.

Применение. Пить по стакану 3 раза в день через день.

52. Требуется: по 10 г цветов арники горной и корней касатика германского, по 20 г листьев вахты трехлистной, корней одуванчика, листьев мяты перечной, корней цикория.

Приготовление. Смешать, 2 ст. л. смеси залить стаканом воды, кипятить на водяной бане под закрытой крышкой 30 мин, процедить, довести объем до первоначального.

Применение. Пить по стакану 3 раза в день через день.

53. Требуется: по 10 г травы чистотела, корней одуванчика, травы спорыша, кукурузных рылец, травы зверобоя, травы фиалки трехцветной, плодов аниса, плодов кориандра.

Приготовление. Смешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом воды, нагревать на водяной бане в течение 30 мин под закрытой крышкой, процедить, довести объем до первоначального кипяченой водой.

Применение. Пить по стакану 3 раза в день.

54. Требуется: 1 ст. л. листьев мяты перечной, 2 ст. л. цветков лаванды колосовидной, 3 ст. л. травы бессмертника песчаного, 1,5 ст. л. травы репешка, 4 ст. л. травы сушеницы болотной, 2,5 ст. л. травы череды, 2 ст. л. цветков календулы, 2 ст. л. корней и листьев одуванчика, 5 ст. л. семян овса, 5 ст. л. толченых плодов шиповника.

Приготовление. Смешать, измельчить, 2 ст. л. смеси залить 1/2 л кипятка, настоять в термосе в течение 1 ч, процедить, добавить мед и сок лимона по вкусу.

Применение. Пить по 1/2 стакана 5–6 раз в день за 30 мин до еды.

55. Требуется: 2,5 ст. л. травы сушеницы болотной, 3 ст. л. цветков календулы, 2 ст. л. цветков ромашки, 2,5 ст. л. травы чистотела, 3 ст. л. кукурузных рылец, 1 ст. л. плодов фенхеля, 5 ст. л. семян овса, 5 ст. л. толченых плодов шиповника.

Приготовление. Смешать, измельчить, 2 ст. л. залить 1/2 л кипятка в термосе, настоять в течение 1 ч, процедить, добавить мед и лимонный сок по вкусу.

Применение. Пить по 1/2 стакана 5–6 раз в день за 30 мин до еды.

56. Требуется: 2,5 ст. л. травы пырея ползучего, 4 ст. л. травы сушеницы болотной 3 ст. л. корней одуванчика, 4 ст. л. листьев земляника, 2 ст. л. цветов календулы, 2 ст. л. травы чистотела, 2 ст. л. травы льнянки обыкновенной, 2 ст. л. корня цикория, 5 ст. л. толченых плодов шиповника.

Приготовление. Смешать, измельчить, 2 ст. л. смеси залить 1/2 л кипятка в термос, настоять в течение 1 ч, процедить, добавить мед и лимонный сок по вкусу.

Применение. Пить по 1/2 стакана 5–6 раз в день за 30 мин до еды.

Очищение печени

Для очищения желчного пузыря и желчных путей от застойной желчи и удаления мелких камешков можно воспользоваться следующим рецептом. Принимать каждое утро натощак по 1/4 стакана оливкового масла. В течение 14 дней чередовать лечебные ванны с настоем сухого сена, веток сосны, ели, березы и компрессы на область печени из этих же трав до остывания компресса. После такой подготовки утром натощак выпить 50 мл оливкового масла, укрепить на области печени теплую грелку и выпить настой из сбора трав.

Требуется: 3 ст. л. душицы, 1 ст. л. соплодий хмеля, 1 ст. л. корня валерианы, 1 ст. л. дробленых листьев толокнянки, 1/2 ст. л. корня аира, 1,5 ст. л. листьев одуванчика, 1 ст. л. корней одуванчика, 1 ст. л. травы хвоща, 1 ст. л. травы тысячелистника, 1 ст. л. травы медвежьего лука, 1,5 ст. л. корня цикория, 5 ст. л. семян овса, 1 ст. л. семян укропа, 5 ст. л. толченых плодов шиповника.

Приготовление. Смешать, 2 ст. л. залить 1/2 л кипятка, настоять в термосе в течение 1 ч, процедить, добавить мед и лимонный сок по вкусу.

Применение. Выпить глотками в течение 1 ч.

Тюбаж считается удачным, если появляются горечь во рту, усиленное урчание в животе и жидкий стул. Сразу после такой процедуры появляется некоторая слабость, которая, впрочем, быстро проходит, и ей на смену появляются чувство бодрости и прилив сил. Не следует проводить процедуру, если камни в желчном пузыре большие или вы не знаете, какого они размера.

При любых неприятных ощущениях в печени (если печень не болит, это не значит, что она здорова, она просто никогда не болит!) можно делать следующее: взбить и выпить 2 куриных желтка, через 5 мин выпить стакан теплой минеральной воды, на 2 ч лечь на правый бок с теплой грелкой.

Вариантов тюбажей может быть множество. Как только вы начнете их выполнять, поймете, что подходит именно вам.

Классическая методика очистки печени (Н. В. Уокер)

Метод естественного и безболезненного изгнания камней. Неделю перед процедурой очистки следует соблюдать вегетарианскую диету, а потом в течение 3 дней пить только яблочный сок, который хорошо очищает организм. Яблочный сок готовят непосредственно перед его приемом, пьют по 1–2 стакана (по желанию) 3–6 раз в день (вместо приема пищи). В день очищения печени яблочный сок пьют только до 19 ч, в это время печень начинает расслабляться, и можно проводить процедуру очистки. Для этого нужно взять 200 г оливкового масла и свежевыжатого сока из 3 лимонов (должен получиться примерно стакан сока). Лечь в постель на спину, положив на область печени теплую грелку, при этом вставать с постели не рекомендуется. Начиная с 19 ч каждые 15 мин выпивать по 3 ст. л. масла и сразу столько же лимонного сока. Масло стимулирует сокращение желчного пузыря, а лимонный сок предотвращает появление тошноты. Выброс желчных камней может начаться под утро и проходить в течение суток и более. Выброс камней может продолжаться еще несколько дней, а потому рекомендуется поддерживать легкое вегетарианское питание (каши, овощи, фрукты, соки) еще в течение недели и делать очистительные клизмы. В первый год процедуру проводят раз в квартал, потом — раз в год.

Модификация метода по А. Маловичко

Перед очисткой печени проводят подготовительный период по очистке кишечника. Для этого в течение недели на ночь (или утром, когда удобнее) делать клизму из отвара трав (листьев эвкалипта, ромашки, листьев березы, шалфея, душицы, подорожника, календулы, чистотела, тысячелистника, укропа). Если каких-то трав нет, можно обойтись и без них. Все травы смешиваются в равных пропорциях, затем берут 5 ст. л. смеси на 2 л кипятка, настаивают 45 мин.

Всю неделю важно соблюдать вегетарианскую диету, при которой исключаются следующие продукты: мясо, колбасы, копчености, жареное, рыба, яйца, грибы, соленья, молоко и молочные продукты, торты, кондитерские изделия, консервы. Следует уменьшить потребление изделий из белой муки, а также вареных продуктов, сахара, соли. Рекомендуются салаты с включением в них черной редьки, сельдерея, пастернака; сок черной редьки с медом.

Каши в этот период следует готовить так: слегка обжарить натуральные зерна пшеницы (овса, ячменя, ржи, риса, гречки), смолоть на кофемолке до муки, засыпать в термос 1 стакан такой муки и залить кипятком. Настоять до утра, добавив по вкусу мед и немного сливочного масла. Варить не надо. Если зерна были с шелухой, кашу наутро протереть через металлическое сито. Кашу можно готовить из нескольких сортов злаковых, а можно приготовить кисель, добавив больше воды в термос.

В меню должно быть больше овощных рагу, тушеных и сырых овощей, овощных отваров и супов, овощных и фруктовых соков. Главное: не переедать и хорошо пережевывать пищу, так как углеводистая непережеванная пища вызывает чувство голода и вздутие живота. Накануне чистки лучше съесть легкую овсяную кашу.

В день чистки, утром, нужно сделать клизму и в течение дня пить свежеприготовленные соки: морковный, морковно-яблочный, морковно-свекольный. Есть ничего нельзя. Во все дни подготовки принимать абсорбент полифепан (полифан) по 1 ст. л. на 1/2 стакана теплой воды, быстро размешав, чтобы не было осадка (пить за 30 мин до еды 3 раза в день).

Нужно подготовить кровать, где будет проходить процедура очистки, грелку, тонкое полотенце под грелку и махровое сверху грелки. Возле кровати на столике или табуретке приготовить 300 г подогретого оливкового масла и 300 г сока лимона. Лучше приготовить еще и морс или другой кислый напиток (сок клюквы, брусники, граната), который можно принимать при возможной тошноте и при отрыгивании маслом. Комнату проветрить, за 1–2 ч до чистки выпить 2 таблетки ношпы или сделать инъекцию ношпы (это гарантия, что рвоты не будет).

Процедура очистки (Ю. А. Андреев, В. Т. Лободин)

Вечером первого дня подготовки — клизма, на второй, третий и четвертый дни клизмы делать по вечерам. В течение всего дня пить морковный сок между приемом вегетарианских блюд.

В день очистки пить только соки, а с 22–23 ч начинать прием масла с соком. Перед приемом масла провести специальную концентрационную технику для усиления правой части тела и левого полушария головного мозга: зажать левую ноздрю и спокойно дышать через правую; вдох — воздух заполняет легкие, выдох — идет из легких в печень. Так дышать 20 мин, руку при этом держать на печени.

Время чистки печени — 22 ч, именно в это время максимально работает «система трех обогревателей», объединяющая в единый блок печень, почки и легкие. Грелку можно положить в момент очистки, но А. Маловичко рекомендует это сделать после 14–15 ч, укрепив на правом подреберье грелку, при этом продолжая выполнять свои обычные дела. Смотреть телевизор или читать книги после 22 ч нельзя.

Если пить масло трудно, делать это можно постепенно, по 3 ст. л., тут же запивая таким же количеством лимонного сока, повторяя через каждые 15 мин. Если можете, выпивайте за один раз половину масла, запивая тоже половиной дозы сока лимона. Отдохните, допейте оставшиеся масло и лимонный сок. Грелку можно снять через 1,5 ч после приема масла, но лучше с ней спать (если грелка электрическая) на левом боку. Те, у кого снижена или нулевая кислотность желудочного сока, лучше переносят чистки с соком свежих яблок (клюквенным или другим кислым и очень кислым соком). Чистки проводятся каждые 3 месяца до тех пор, пока появится ощущение, что в правом боку легко. После этого чистки нужно повторять через 6 месяцев.

Если ночью наблюдается тошнота, позывы на рвоту, нужно немедленно встать и сделать комплекс упражнений для активизации выхода содержимого желудка в двенадцатиперстную кишку.

1. Исходное положение — стоя, ступни расставить на 30 см, руки поднять вверх над головой, пальцы переплетены, ладони обращены кверху, спина прямая.

Делать наклон справа влево, не задерживаясь в конечном положении, выпрямиться и тут же наклоняться вправо. Это одно движение, нужно сделать 4 повтора. Упражнение открывает привратник желудка, и при каждом наклоне часть содержимого желудка будет продвигаться в двенадцатиперстную кишку.

2. Исходное положение то же. Вытянуть правую руку горизонтально в сторону, на уровне плеча, а левую согнуть так, чтобы она касалась пальцами правого плеча. Затем выполнить поворот туловища назад как можно больше, направляя назад и правую руку; смотреть нужно на пальцы правой руки. Не останавливаясь в конце поворота, вернуться в исходное положение и, поменяв руки, повернуться назад до отказа, в другую сторону. Это тоже одно движение, повторить его нужно 4 раза. Пища после этого уйдет из двенадцатиперстной кишки, и никакого дискомфорта со стороны желудка уже быть не может, так как сок и масло после этих упражнений войдут в кишечник. Если это не помогло, нужно просто сделать клизму, если все нормально — спать до утра.

Утром сделать клизму объемом в 2 л, чтобы содержимое желчного пузыря не всосалось обратно в кишечнике. В течение недели после чистки нужно снова придерживаться вегетарианской диеты и принимать желчегонные сборы:

Требуется: 1 ст. л. листьев березы, 1 ст. л. травы зверобоя, 1,5 ст. л. листьев мяты перечной, 1,5 ст. л. толченых плодов шиповника, 1 ст. л. травы почечного чая.

Приготовление. Смешать, 1 ст. л. смеси залить 300 г кипятка в термосе, настоять ночь, процедить.

Применение. Пить по 1/2 стакана в теплом виде 3 раза в день за 20 мин до еды в течение 7 дней, а затем попить мочегонный сбор. Полностью очистить печень можно за 7–10 чисток, наибольшее количество камней выходит на 4–6-й раз.

Гимнастика по методике И. А. Васильевой

Подготовку к процедуре очистки печени следует проводить в течение 7 дней на убывающей луне. Каждое утро нужно делать очистительную клизму (из настоя ромашки), принять сорбент (активированный уголь, 5–10 таблеток) натощак за 30 мин до еды, затем — овсяной кисель (1/2 стакана геркулеса залить 0,7 л кипятка), выпить препарат кальция, затем отвар трав.

Требуется: 2 ст. л. травы спорыша, 2 ст. л. листьев березы, 2 ст. л. цветков ромашки, 2 ст. л. измельченных ягод шиповника.

Приготовление. Залить смесь 1 л кипятка, греть на водяной бане в течение 20 мин, процедить, остудить.

Применение. Пить 1 стакан отвара утром, 2 стакана — в течение дня.

Вместе с отваром трав принять бифидумбактерин (5–10 доз), подкожно в область правого подреберья ввести 2 мл тактивина. После этого можно сделать комплекс утренних упражнений. На ночь следует сделать растворяющий камни компресс на область печени. Для этого потребуются кусок марли, достаточный для того, чтобы сложить его вдвое и обернуть вокруг пояса, и такая же по размеру шерстяная ткань. В 200 мл отвара спорыша, березы, ромашки и шиповника растворить 1 ст. л. соли и 1/5 ч. л. лимонной кислоты. В этом растворе смочить шерсть, отжать досуха через полотенце. Марлю следует смочить в том же отваре трав (без соли), отжать. Положить на кровать большой шарф или платок, поверх него — сложенное вдвое полотенце, сверху — полиэтиленовую пленку, затем — просоленную шерсть. Раздевшись, отожмите марлю (она должна быть теплой), расстелите ее поверх шерсти и лягте так, чтобы было удобно закрепить повязку вокруг пояса платком или эластичным бинтом. Поверх компресса закрепить грелку или мешочек с горячей солью (на 2 ч или на всю ночь).

Перед сном нужно натереть яблоко или морковь, смешать 1 ч. л. пюре с аптечным березовым дегтем (1 г) и проглотить, запив водой. Это метод изгнания лямблий из печени. В течение недели на ночь следует делать лекарственные повязки на область печени, а утром — очистительные клизмы. Обязательно пить сорбент, препарат кальция, придерживаться вегетарианской диеты и делать гимнастику.

В день очистки печени вместо еды следует принимать только овсяной кисель (по чашке с медом в 3 приема). На области правого подреберья закрепить компресс и грелку поверх него. Выпить за день 1 л яблочного сока (морса из смородины, клюквы, облепихи) в 5–6 приемов. Выпить слабительное (5 таблеток сенны или бисакодила или крушины или 6–7 капсул касторового масла), подождать 2 ч. В случае, если послабление не начнется, прием слабительного повторить. Автор методики (И. А. Васильева) советует принимать слабительные препараты до тех пор, пока появится послабляющий эффект.

Когда слабительное подействует, можно начинать прием масла. Для этого нужно приготовить заранее 3 стакана: в первом — лимонный сок (подкисленная вода, морс), во втором — нерафинированное растительное масло 150 г, в третьем — крепкий чай (кофе или отвар шиповника без сахара). Выпить масло, подкисленный напиток (лимонный сок), слабительное и содержимое третьего стакана. Лечь на правый бок с грелкой. Если начнется тошнота, сделать глоток морса и приподнять вытянутые ноги на высоту спичечного коробка (так вы закроете клапан привратника). Утром следует сделать очистительную клизму, гимнастику и придерживаться легкого вегетарианского питания.

Щадящая очистка

В течение недели для успешного растворения шлаков в кишечнике и желчном пузыре нужно ежедневно накладывать на область печени грелку, на ночь принимать слабительное. В день очистки можно пить овсяной кисель и сок (яблочный, сливовый, овощной), есть ничего не нужно. Заранее приготовить 4 бутылки минеральной воды, желательно ессентуки № 4. Выпить 5 таблеток сенны и 1 ст. л. растительного масла. Минеральную воду согреть до 70–80 °C, залить в термос и лечь на правый бок. Минеральную воду следует пить лежа, маленькими глотками по стакану каждые 15 мин. Процедуру можно повторять 2 раза в месяц на убывающей луне.

Летняя очистка с березовым листом

Сорвать березовые листья с маленькими веточками, набить ими литровую банку, залить кипятком, закрыть крышкой и поставить на водяную баню на 20 мин, процедить. Снова залить кипятком, настоять — это будет чай из березовых листьев. Выпить слабительное. Смочить марлю березовым отваром, отжать и положить на область печени, сверху наложить просоленную шерсть, полиэтиленовую пленку, шаль и грелку. Лежа на правом боку, выпить несколько стаканов чая из березы с протертой смородиной. Полезно принять 10 мл бифидоконцентрата (для очистки печени и желчного пузыря от гельминтов).

Бифидумбактерин (высушенная взвесь живых бифидумбактерий) применяется для лечения дисбактериоза, любых нарушений в работе кишечника. Не применяется одновременно с антибиотиками, других противопоказаний не имеет. Выпускается во флаконах с сухим веществом по 5 доз, разводится по инструкции, которая прилагается к препарату.

Тактивин — препарат из вилочковой железы крупного рогатого скота, нормализует клеточный иммунитет и показан при всех хронических инфекциях. Выпускается во флаконах, содержимое которых разводится 2 мл физиологического раствора, для внутримышечного и подкожного введения.

Медитативная гимнастика (И. А. Васильева)

Данные ниже упражнения опираются на технику асан в йоге. Асаны — это медленные, умеренные движения без большого расхода энергии, при их выполнении главное — концентрация внимания на тех участках тела, которые выполняют движение. Удерживать внимание в нужном месте помогает сама поза. Эти упражнения чередуются с глубоким расслаблением всех мышц, всего тела. Весь комплекс оказывает благотворное влияние на дыхательную, пищеварительную, сердечно-сосудистую, нервную и эндокринную системы, на кости, мышцы и весь позвоночник. Выполняются упражнения лежа на коврике, но в случае необходимости можно делать и в постели, но матрас при этом должен быть жестким. Важно делать упражнения с удовольствием, не перенапрягаться, можно проводить занятия под аудиозаписи со звуками природы. При выполнении упражнений не нужно торопиться, важно осознать движения, запомнить ощущения. После того как освоена суть упражнения, можно повторить его несколько раз. Все произойдет само, без ваших усилий.

1. Лежа на спине. Руки слегка согнуты и лежат вдоль тела. Чуть опираясь на руки, выгните спину, направив грудь вверх. Вы опираетесь на макушку и крестец, спина выгнута и чуть дрожит. Почувствуйте свой позвоночник, побудьте в этой позе 15–20 с и мягко опуститесь.

2. Лежа на спине. Руки сплетены на шее, локти направлены вперед, предплечья плотно охватывают голову, не сдавливая ее. Подтянуть голову к локтям, поднять ее; спина при этом плотно прижата к полу. Руки тянут голову вверх, чуть покручивая ее направо и налево. Почувствуйте свою спину, побудьте в этой позе 15–20 с и мягко опустите голову. Руки положите вдоль тела.

3. Лежа на спине. Легкими движениями мышц бедер и плеч раскачивать тело, ноги отряхнуть, полностью сбрасывается напряжение со всего тела. Выполняется в течение 20 с.

4. Лежа на спине. Без движений, отдыхать в течение 1 мин.

5. Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, стопы на ширине плеч. Сплести пальцы и завести руки за левое плечо. Левая рука активная — она тянет за собой пассивную правую. Правое плечо при этом приподнимается, голова поворачивается налево, колени ложатся направо на пол. Чуть задержаться в позе спирали, а потом сделать упражнение в другую сторону.

6. Это упражнение можно делать стоя, ноги на ширине плеч, колени чуть согнуты. Оттолкнитесь правой рукой от левого плеча, а левой рукой — от правого колена. Голова поворачивается вслед за плечом. Смените руки и сделайте упражнение в другом направлении.

7. Сидя на стуле. Спина прямая, колени и стопы сомкнуть. Делать как можно больше разнообразных движений головой, плечами, спиной и животом, колени тоже движутся. Время выполнения упражнения зависит от вашего желания, но даже и 5 мин бывает достаточно, чтобы ушло напряжение.

8. Стоя. Поднимать плечи, стараясь доставать до ушей, и опускать в течение 15 с. Теперь то же, но попеременно: одно плечо — вверх, другое — вниз (15 с); плечо идет вверх и вперед, а другое отводится назад, кисти свободные, ноги чуть согнуты в коленях.

9. Лежа на животе. Отжимания от пола: кисти рук поставить на ширину плеч, опираться на носки прямых ног, спина прямая. Число повторений — 30 раз. Для начинающих: опираться не на носки, а на колени; руками опираться не на пол, а на стул, скамейку.

10. Стоя или сидя. Сложить ладони на уровне подбородка пальцами вверх, спина округлена, предплечья вытянуты в одну линию. Выдохнуть, втянуть живот и с силой сдавить основания ладоней, чтобы в руках появилась дрожь от напряжения мышц. Задержать дыхание, на сколько можете (1–2 мин).

11. Стоя на коленях. Прямыми руками упираться в пол на уровне плеч, пальцы повернуть навстречу друг другу. Спину выгнуть (горбик), голову опустить. Голову поднять, спину прогнуть (ямка). Число повторений — по вашему желанию. Можно делать по 3–5 мин и несколько раз в день.

Упражнение можно делать стоя: спина прямая, макушка и копчик — на одной линии. Ноги на ширине плеч, колени немного согнуты. Согнуть спину, не наклоняясь, подать вперед плечи, опустить голову (круглый полуприсед). Прогнуться и закинуть плечи назад так, чтобы свести лопатки, голову откинуть. Делать несколько повторений. Упражнение полезно для поджелудочной железы.

12. Лежа на спине. Поднять ноги как можно выше и завести их назад. Ноги разведены, колени стремятся стать на пол, голова — между ними.

13. Лежа на животе. Поднять одновременно как можно выше руки и ноги, задержаться в этом положении 1–2 с, опуститься в исходное положение. Количество повторений — по вашим возможностям (30 раз).

По А. М. Ильину

Щадящая очистка печени показана не только при заболеваниях печени и желчного пузыря, но и при остеохондрозе, радикулите, атеросклерозе, нарушениях обмена веществ. Непротравленный овес (3 стакана) нужно промыть теплой водой, всыпать в 5-литровую эмалированную кастрюлю, добавить в нее 3 ст. л. березовых почек и 2 ст. л. листа брусники. Залить 4 л холодной воды и настоять в прохладном месте 1 сутки.

В другой эмалированной кастрюле вскипятить 1 л воды. Быстро помыть в холодной воде и растолочь стакан сухих плодов шиповника, высыпать в кипящую воду. Прокипятить не более 10 мин, настоять сутки в прохладном месте.

Настой овса с березовыми почками и брусничным листом поставить на огонь, закрыть крышкой и прокипятить 15 мин на умеренном огне. Размешивая, добавить туда 3 ст. л. травы спорыша и 2 ст. л. кукурузных рылец, прокипятить 15 мин, настоять 45 мин.

Оба настоя, не взбалтывая, профильтровать через 1 слой марли, затем соединить. Получается 3–3,5 л отвара. Разлить отвар в бутылки темного стекла и хранить в холодильнике не более 5 дней. Перед употреблением подогревать на водяной бане. Принимать по 150 мл 4 раза в день за 30 мин до еды, последний прием должен быть не позже 19 ч. Профилактический курс — по 10 дней 2 раза в год, лечебный — 1 раз в 3 месяца. Между курсами следует продолжать лечение соками, лекарственными растительными сборами.

Для того чтобы провести очищение печени и желчного пузыря, необходимо восстановить нормальную работу кишечника в тех случаях, если есть запоры или поносы. К методам грубой очистки кишечника относятся клизмы, рецепт приготовления которых может быть различным.

По Н. Уокеру По Н. Уокеру кишечник очищают такой смесью: 2 л кипяченой воды, 2 ст. л. яблочного уксуса или 1 ст. л. лимонной кислоты (лимонного сока). Делать клизмы лучше с 5 до 7 ч утра. В первую неделю клизмы ставят каждый день, во вторую — через день, в третью — через 2 дня, в четвертую — через 3, на пятой неделе — 1 раз. В дальнейшем клизму следует делать 1 раз в неделю.

Некоторые рецепты клизм.

1. Требуется: 1 ст. л. сухой травы чистотела.

Приготовление. Залить 1 л кипятка в термосе, настоять 45 мин.

Применение. В виде клизмы.

2. Требуется: 30 г соли, 150 мл лимонного сока.

Приготовление. Растворить соль в лимонном соке.

Применение. В виде клизмы.

3. Требуется: 4 ст. л. цветков ромашки, 30 капель 10 %-ного раствора кофеина.

Приготовление. Залить 1 л кипятка в термосе, настоять 30 мин. Взять 1 л чистой теплой кипяченой воды, добавить 1/2 стакана настоя ромашки и раствор кофеина.

Применение. Использовать при онкологических заболеваниях с болевым синдромом.

4. Требуется: 3 ст. л. молотого зерен кофе.

Приготовление. Залить 1 л воды, варить 3 мин.

Применение. На 1 клизму нужно 20 г кофейного отвара, делать такие клизмы нужно 2 дня подряд, а затем применяется клизма на кипяченой воде и лимонном соке (по Уокеру).

О запоре говорят, если в течение 3 месяцев или более наблюдается плотный «овечий» кал, дефекация затруднена и требует натуживания, а стул при этом реже 3 раз в неделю. В таких случаях лечение холецистита дополняется обязательной коррекцией стула. Опорожнению кишечника способствуют продукты, содержащие органические кислоты: кислое молоко, фруктовые соки (кроме яблочного и виноградного), кислые фрукты, черный хлеб, мед, сиропы, сладкие блюда. Хорошо попить минеральной воды (ессентуки № 4 и 17, «Джермук», славяновской) по 1–1,5 стакана в холодном виде 2–3 раза в день натощак в течение нескольких недель. Показаны продукты, богатые оболочками растительных клеток (гречневая, ячневая крупы, овощи), белые вина. Полезны салаты из сырых овощей (по 100 г салата 3 раза в день перед едой).

Рекомендуется включать в питание свеклу, брюкву, репу, дыню, арбуз, капусту, морковь, тыкву, цуккини, помидоры; хлеб грубого помола с отрубями (лучше без дрожжей); фрукты и овощи с кожицей; соки из моркови, свеклы и картофеля; перед сном съедать по 2 апельсина или пить настой ягод шиповника в горячем виде.

Исключаются из питания: белый хлеб, макаронные изделия и все продукты из белой муки; кисели, кофе, чай, какао; все колбасные изделия, жареные продукты и копченые; ограничить соль и сахар (насколько это возможно). Полностью исключается свежее молоко. Задерживают опорожнение кишечника натуральные красные вина, крепкий чай, кофе, протертые и слизистые супы, манная и рисовая каши, теплые и горячие блюда. Не рекомендуются продукты, повышающие газообразование (капуста, щавель, бобовые).

В качестве дополнительного приема пищевых волокон рекомендуются отруби, препараты целлюлозы, а также семена льна и подорожника. Применение пищевых отрубей известно еще с древности. Отруби (1 стакан) залить кипятком доверху, слить воду и есть оставшуюся кашицу, ее можно добавлять к пище по 1 ст. л. 2 раза в день, постепенно доводя до 3–6 ст. л. При этом нужно выпивать до 2 л жидкости. Результат может проявиться через несколько дней. Микрокристаллическую целлюлозу принимают до 9 г в сутки. Существует аптечный препарат из семян подорожника (мукофальк), его суточная доза до 30 г, он не вызывает газообразования и переносится лучше, чем отруби. Потребление пищевых волокон требует приема больших объемов жидкости. Если этого не делать, могут возникать каловые завалы, и проблема только усугубится.

Специальные рецепты от хронических запоров 1. Капуста белокочанная: пить сок 3–4 раза в день за 40 мин до еды, начиная с 1/2 стакана и увеличивая до стакана в течение 3 недель.

2. Прием свежей (домашней, не из пастеризованного молока) молочной сыворотки в течение 2–3 недель вместо воды и чая.

3. Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки, 1 ст. л. листьев мяты, 1 ст. л. плодов черники.

Приготовление. Смешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка в термосе, настоять 20 мин, процедить.

Применение. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

4. Требуется: 1 ч. л. льняного семени.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, настоять, пока не остынет до комнатной температуры.

Применение. Выпить перед сном, не процеживая, вместе с семенем.

5. Требуется: 1 ст. л. семян льна.

Приготовление. Смолоть, залить стаканом холодной воды, настоять ночь.

Применение. Выпить утром холодным за 1 ч до еды.

6. Требуется: 1 ч. л. коры бузины черной.

Приготовление. Залить стаканом воды, варить 10 мин, настоять в термосе 1 ч, процедить.

Применение. Пить по 2 ст. л. перед едой.

7. Требуется: 1 ст. л. измельченных листьев сенны, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. 70 %-ного спирта, 7 ст. л. кипяченой воды.

Приготовление. Смешать, настоять 4 ч.

Применение. Пить по 1–3 ст. л. на ночь.

8. Требуется: 100 г льняного семени, 100 г коры крушины, 75 г листьев большого подорожника, 100 г корней алтея, 75 г семян льна.

Приготовление. Смешать, 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка, настоять ночь в термосе.

Применение. Пить по 150 г 4 раза за 1 ч до еды.

9. Требуется: 2 ст. л. семян лопуха.

Приготовление. Залить 2 стаканами кипятка в термосе, настоять ночь.

Применение. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день через 15 мин после еды.

10. Требуется: 100 г сока алоэ, 100 г жидкого меда.

Приготовление. Смешать.

Применение. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день до еды.

Причин поносов может быть множество, тот же дисбактериоз может сопровождаться то запором, то поносом. Важно отрегулировать работу кишечника, чтобы перейти затем к лечению желчного пузыря и печени. Поэтому, не вдаваясь в подробности, сразу перейду к практическим рекомендациям, которые, надеюсь, помогут преодолеть и эту «напасть».

1. Требуется: 1 ч. л. крахмала, 1/2 стакана холодной воды.

Приготовление. Смешать.

Применение. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

2. Требуется: 10 г сухих ягод черники.

Приготовление. Залить стаканом воды, прокипятить.

Применение. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

3. Требуется: 1 ст. л. плодов черемухи.

Приготовление. Залить стаканом кипятка, варить 10 мин, настоять в течение 1 ч.

Применение. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

4. Требуется: 50 г коры барбариса.

Приготовление. Залить 1 л белого вина, настоять 30 дней, довести до кипения и варить 30 мин на медленном огне.

Применение. Пить по 50 г 3 раза в день за 15–20 мин до еды при поносах и болезнях печени.

5. Требуется: 200 г грецких орехов.

Приготовление. Из орехов вынуть перегородки, залить перегородки 300 мл 40 %-ного спирта, настоять при комнатной температуре 3 дня.

Применение. Пить по 6–10 капель на рюмку теплой воды 3–4 раза в день до тех пор, пока понос не прекратится.

6. Требуется: по 50 г травы манжетки, чернобыльника, корня алтея.

Приготовление. Смешать, 50 г смеси залить 1 л кагора, настоять при комнатной температуре 2 недели.

Применение. Утром натощак выпить 1/2 стакана, еще 1/2 стакана выпить за 4 раза, запивая горячей водой через 1 ч после еды.

Принципы оздоровительного питания

Когда я говорила о механизмах возникновения холецистита, я упоминала, что самые главные из них — это изменение щелочной реакции желчи на кислую. Разумеется, изменение химического состава желчи связано с тем, какую работу печени приходится проводить, какие вещества крови обезвреживать. Сегодня с полной уверенностью можно сказать, что веществами, окисляющими желчь, являются излишки некачественных белков. Кислотность в организме появляется от несварения и гниения в кишечнике продуктов ежедневного питания, тех, которые печень и желчный пузырь не смогли обезвредить. И сочетание белковых и углеводных продуктов в один прием — одна из причин, по которым желудочно-кишечный тракт начинает отравлять кровь токсичными продуктами обмена веществ. Таков смысл главного принципа системы раздельного питания по Г. Шелтону. Согласно этой теории, накапливая шлаки, человек проходит несколько стадий загрязнения, и это проявляется в соответствующих болезнях. Не вдаваясь подробно в теорию, скажу, что первый симптом зашлакованности — это головная боль. Появление аллергических реакций по системе Шелтона — это попытка организма самостоятельно очиститься от продуктов распада. Следующий этап — это появление фибром, папиллом, полипов, ожирения, затем возникают ревматизм, полиартрит. Предпоследняя стадия загрязнения — это парезы, параличи. Конечная стадия — рак.

Как средство, помогающее преодолеть проблему зашлакованности организма, предлагается оптимально сочетать продукты питания, чтобы организм мог сохранять нормальное кислотно-щелочное равновесие сколь угодно долго, а значит, и здоровье тоже. Все продукты разделяются на белковую пищу животного и растительного происхождения (это мясо, птица, рыба, творог, кисломолочные продукты, молоко, сыры, бульоны, яйца, баклажаны, грибы, фасоль, бобовые, орехи, семечки), живые продукты (зелень, фрукты, сухофрукты, овощи, кроме картофеля, соки, ягоды, арбузы, сухое вино), продукты, богатые крахмалом (хлеб, крупы, картофель).

Несовместимыми считаются продукты, содержащие белки и жиры, и продукты, содержащие углеводы. С живыми продуктами хорошо сочетаются и те и другие. Перемешивание в желудке веществ, которые требуют разных ферментов и неодинаковой длительности переваривания, ведет к загниванию пищи. Все это было известно с древних времен, Иван Петрович Павлов экспериментально доказал, что на каждую пищу выделяется свой желудочный сок, разный по активности. Наиболее подробно и доступно проблему правильного сочетания продуктов обосновал Герберт Шелтон в своей книге «Правильное сочетание пищевых продуктов».

Следует помнить, что самый сильный сок, необходимый для переваривания мяса, выделяется в первый час пищеварения, для хлеба — через 3 ч. Животные белки усваиваются организмом наиболее тяжело, т. е. требуют от пищеварительного аппарата большого напряжения, и, чтобы как-то облегчить эту работу, следует, во-первых, удалять весь внешний жир с мяса, рыбы и птицы; во-вторых, употреблять животные белки только с зелеными и некрахмалистыми овощами. Соблюдение этих правил помогает нейтрализовать организму все вредные свойства животных белков, способствует их перевариванию и выведению лишнего холестерина из крови. Алкоголь в сочетании с животными белками осаждает фермент пепсин, который нужен для переваривания этих белков. Мы питаемся не тем, что съедаем, а тем, что в состоянии переварить. Кроме того, не рекомендуется смешивать белки различного характера (например, мясо с молоком, творогом, яйцами и сырами).

Зернобобовые (фасоль, горох, чечевица) — это растительный белок в сочетании с крахмалом, потому усвоение их в организме также требует значительных усилий. Как крахмалы, зернобобовые хорошо сочетаются с жирами — растительным маслом и сметаной, а также с зеленью и крахмалистыми овощами.

Известно, что жиры замедляют пищеварение. Можно представить, каких усилий потребуется от желудочно-кишечного тракта, если совместить за один прием и животные белки, и жиры. Только зеленые и некрахмалистые овощи могут смягчить для организма такое трудное сочетание продуктов. Конечно, можно есть сыр со сливочным маслом, но зачем? Если это просто приятно и доставляет удовольствие, тогда понятно, но к здоровой печени и желчному пузырю без камней это не имеет никакого отношения — не соотносится! Однако со всеми продуктами, содержащими крахмал, сливочное масло, например, и сливки (как и все жиры) хорошо сочетаются. Сметана относится к жирам, а потому несовместима с мясными продуктами, сахаром, орехами (концентрированный растительный белок) и молоком.

Масло растительное — это очень полезный продукт, но только в том случае, если он употребляется в сыром и нерафинированном виде. Поднимите руку, кто из вас, уважаемые читатели, не жарит на подсолнечном масле? Я тоже руку не подняла, а жаль, ведь я все это давно знаю. Жарить нужно на топленом сливочном масле.

Все сахара тормозят секрецию желудочного сока. Для их переваривания не нужны ни слюна и те ферменты, что вырабатываются и выделяются в желудке и двенадцатиперстной кишке: сахара перевариваются только в кишечнике, а поэтому проходят по пищеварительным путям, как «транзитные пассажиры»: главное — побыстрее доехать до конечного пункта следования. Если же сладкие продукты есть с другой пищей, то, задерживаясь в желудке и не перевариваясь в нем (просто там нечем их переварить!), они вызывают брожение, что только ухудшает дело — желудок начинает работать медленнее. Отрыжка и изжога — это то самое брожение и есть. Ни к чему есть каши с сахаром, хлебом, вареньем и сладким молоком. Сахар содержит много калорий — это правда, но они не впрок, потому что «мертвые», лишь брожение в кишечнике вызывают. Вот и получается: едим много, а голодные! Такие углеводы вместо того, чтобы давать энергию, переходят в спирт и уксусную кислоту. Какими же ресурсами наделила природа наш организм, если он мужественно всю жизнь борется с нашими вкусовыми привычками?

Хлеб, крупы и картофель называются крахмалами, они являются трудноусваиваемыми продуктами и требуют соблюдения правил совместимости особо тщательно. Это тема лишнего веса, потому что излишние сахара и крахмалы, неусвоенные и не переведенные в энергию по разным причинам, откладываются в клетках в виде жира. Тот же непереваренный крахмал может осесть и на стенке сосуда. Молоко, крупы, сливки — это природные сочетания белков, жиров и углеводов, организм переваривает их, но в больших количествах и с неправильными сочетаниями такие продукты вряд ли полезны. Белки для их переваривания нуждаются в кислой среде (это в желудке), крахмалы — в щелочной, а потому мясные котлеты с добавлением в них белого хлеба вызывают в организме лишь гарантированное брожение, а все остальное — кому как повезет. Поступая в двенадцатиперстную кишку, такая пищевая масса требует уже не переваривания, а срочной очистки, вот печень и надрывается, чтобы спасти организм от отравления. Проблема в том, что печень никому не скажет, что помогать организму уже не в силах лет десять, распираемая желчными пробками и жиром, а головные боли и усталость врачи не привыкли соотносить с работой желудочно-кишечного тракта, другому их просто не учили. Остается книжки читать и самим во всем разбираться: тоже неплохое занятие. А потому: мясо отдельно, а макароны с картошкой — сами по себе.

Я могла бы добавить, что хлеб — это отдельная еда, и после пирогов можно съесть разве что салат из моркови, но опасаюсь, что неподготовленный читатель меня может не понять, и книжку дальше читать не будет. Поймите меня, пожалуйста, правильно: все это лишь информация, как ей распорядиться, каждый решает сам. Как решите вы, никто не узнает (кроме вашей печени, конечно).

Кислые фрукты и помидоры объединены в одну группу не случайно: помидоры отличаются от всех овощей высоким содержанием в них органических кислот (лимонной, яблочной, щавелевой), и именно поэтому похожи и на цитрусовые, и на гранаты. Кислые фрукты и помидоры не сочетаются с белковой и крахмалистой пищей, их можно есть за 30 мин до остальной еды. Даже молоко можно выпить через полчаса после помидоров, но не наоборот! Помидоры так часто едят неправильно, что это является причиной и полного отказа от них, что очень жаль. Так же ни к чему хорошему не приведет употребление одновременно кислых и очень сладких фруктов. Хорошо бы запомнить, что фрукты вообще лучше ни с чем не сочетать, и особенно это актуально для арбузов и дынь. Являясь овощами, по особенностям усвоения арбузы и дыни похожи на сладкие фрукты. И еще: фрукты являются источником витаминов и минералов, но в присутствии другой пищи они начинают бродить и теряют все свои ценные качества. Как часто мы ошибаемся, думая, что вот фрукты точно нам полезны?

Овощи зеленые и некрахмалистые — это зелень петрушки, укропа, сельдерея, ботва редиса и свеклы, а также белокочанная капуста, зеленый и репчатый лук, чеснок, огурцы, баклажаны, болгарский сладкий перец, зеленый горошек. Их можно есть с чем угодно и когда угодно.

Овощи крахмалистые — это свекла, морковь, хрен, корни петрушки и сельдерея, тыква, кабачки, патиссоны, цветная капуста. Если сочетать их с сахаром, будет сильнейшее брожение, а со всем остальным они допустимы, хотя оптимально сочетать их тоже с крахмалистой пищей.

Молоко (как и хлеб) — отдельная еда. Молоко имеет свойство обволакивать пищу в желудке, а потому используется для оказания первой помощи при отравлении. В повседневной жизни это качество молока лучше не использовать, потому что, пока оно обволакивает пищевой комок, желудочные ферменты ничего сделать не могут. И пока не переварится свернувшееся в желудке молоко, другая пища не усвоится, а скорее всего пройдет в кишечник, вызывая в нем бродильные процессы.

Творог относится к полноценному трудноперевариваемому белку. Сметана, сыр однородны с кислым молоком и совместимы с ним. Самые лучшие сыры — это молодые сыры домашнего приготовления, средний вариант между творогом и сыром. Сыры можно сочетать с крахмалистыми продуктами и с кислыми фруктами и помидорами. Яйца относятся к белковым продуктам, сочетание их с зелеными и некрахмалистыми овощами нейтрализует вред от высокого содержания холестерина в желтке. Их можно сочетать со сметаной и небольшим количеством крахмалистых овощей.

Кроме раздельного питания, для регулярной очистки организма от шлаков рекомендуется 1 раз в неделю голодать. При этом нужно пить морковный или тыквенный сок (1–1,5 л) или дистиллированную воду.

Идея раздельного питания близка к традициям русской кухни, которая также делилась на скоромную и постную, что отвечало православным церковным традициям. Ржаной хлеб, пироги с различными начинками, каши — это было в ежедневном меню наших православных предков. Из пшеничной муки пекли только лакомство. Зато на столе не переводились капуста, репа, морковь, яблоки, свекла, тыква, квашеная капуста. Время употребления белковой пищи регулировалось постами. Количество постных дней в году колебалось от 192 до 216, причем постные дни предписываются и каждую неделю, по средам и пятницам.

Не так давно появилось новое открытие в диетологии: система «зигзагов», когда в процессе лечебного питания 1–2 дня в неделю врачи назначают строгий день с исключением белковой пищи. Этот целительный для организма принцип, как впрочем, и система раздельного питания, давно использовались нашими православными бабушками и дедушками.

Традиции православного питания

Выделяются 3 принципа здорового питания: умеренность, простота и ритмичность. Чувство меры во всем (а не только в питании) является наиболее правильным путем, который ведет организм к равновесию и здоровью. Количество необходимой пищи определяется при этом потребностями организма, а не его желаниями. Одинаково ведут к дисгармонии, а, следовательно, и к болезням то усиленный пост и голодание, то прием пищи без всякой меры.

Умеренное употребление пищи состоит в том, что после приема пищи еще чувствуется некоторый голод. Если после еды появляется сонливость, скорее всего имеет место либо переедание, либо непереносимость съеденных продуктов. Кстати, непереносимость может быть не только болезнью обмена веществ, она может определяться выбросом токсичной желчи. На то, чтобы изменить пищевые привычки, нужно 2 месяца, при переходе к постам рацион стабилизируется в течение 1–2 лет.

Приготовление пищи в пост должно быть простым и недолгим, чтобы не отвлекать от других, более важных дел. Продукты лучше использовать те, что выращены на собственном огороде или куплены в ближайших магазинах, чтобы не тратить много времени на поиски пищи. Продукты следует выбирать недорогие, потому что нехорошо тратить большие средства ради пропитания.

Пищевые ритмы подразделяются на суточные, недельные и годичные. Здоровому человеку достаточно принимать пищу 2 раза в день. Недельный ритм по православным традициям имеет 2 постных дня: это среда и пятница. Годичный ритм приема пищи определяется постами, 4 из них самые длительные: Петров пост (около месяца), Успенский пост (2 недели), Рождественский (40 дней), Великий пост (49 дней). Все основные продукты подразделяются на концентраты и сочные овощи.

К концентратам относятся мясо, куры, яйца, сыр, творог, сметана, сливочное масло, рыба, орехи, семечки, грибы, хлеб, мука, крупы, макаронные изделия, горох, соя, фасоль, чечевица, картофель, растительные масла.

Сочные овощи — это баклажаны, брюква, зелень, ботва моркови, редиса, свеклы, все виды капусты, листовой салат, лук репчатый, морковь, перец сладкий, редис, редька, репа, свекла, кабачки, огурцы, патиссоны, тыква, цуккини.

На время постов из питания исключаются мясо, куры, яйца, сыр, творог, сметана, сливочное масло, рыба (исключается только в Великий и Успенский пост).

Рекомендуется сочетать один концентрированный продукт с сочными овощами, например: рыбу и капусту, пшено и тыкву, пирожки с овощной начинкой. Концентрированный продукт можно приготовить отдельно и съесть с сырыми овощами. Овощи — это те же лекарственные растения, и они защищают организм. Вам это ничего не напоминает? Правильно, это очень похоже на систему раздельного питания. Хотелось бы сказать, что у разных времен и народов свои традиции и свои принципы, и, если среди них есть такие, которые повторяются на протяжении веков независимо от национальности и религии, на них стоит обратить серьезное внимание.

Половину потребляемой в день пищи должны составлять сырые овощи. Из них делают салаты с добавлением растительных (постных) масел, соков. Во время постов майонез исключается, так как содержит яичный порошок. Если в сырой салат добавить белок (грибы, рыбу, орехи, семечки), то получается отдельное блюдо.

Из различных видов хлеба предпочтение также отдается хлебу из ржаной муки, причем немного подсушенному. В православии есть традиция поститься на хлебе и воде. Кстати, по поводу монодиет: когда длительное время употребляется какой-то один продукт (одна каша, кефир), гасится аппетит. Когда нет пищевого разнообразия, не возникает и резких скачков из переедания в недоедание. В православии весьма просто решена проблема излишнего потребления животных белков. Мясомолочные продукты не исключаются из рациона совершенно, а только на время постов: этого вполне достаточно, чтобы сохранить или восстановить здоровье. Таким образом, в православной диетологии проблемы белкового дефицита не существует.

Рыба считается полноценным заменителем мяса и разрешается даже во время некоторых постов (не жареная и нежирная). Рекомендуется готовить рыбу с сочными овощами и употреблять готовое блюдо с сырыми салатами. Очень хорошим блюдом является уха, а вот консервированная, копченая и вяленая рыба — продукты тяжелые, а потому употреблять их каждый день не рекомендуется. Такая рыба обычно подается на праздники.

Грибы с точки зрения диетической науки — плохо перевариваемый продукт, тяжелый для печени и желудка, тем более жареные или консервированные. Их можно посоветовать только здоровым людям.

Орехи по энергетической ценности более чем в 3 раза превышают мясо, рыбу, яйца и занимают второе место после масел, но в отличие от последних никогда не откладываются в жир. Настоящую сытость дают белки, в орехах и семечках их много. Единственная проблема — орехи и семечки нужно тщательно пережевывать, а потому их лучше размалывать или толочь.

Фрукты следует применять в пищу только спелые и в натуральном виде, т. е. без сахара, без консервантов и термической обработки. В таком виде они являются хорошими очистителями для организма. Лучшее время приема — утром натощак. В моей практике был случай, когда пятилетний ребенок серьезно заболел, поев дыню после сытного обеда. Никаких признаков инфекционного процесса я не обнаружила, но нарушение функций желудка было в течение 3 дней. Дело в том, что дыня обладает послабляющими свойствами, а значит, «прогоняет» по желудочно-кишечному тракту все, что было съедено до нее, не позволяя желудочным и кишечным сокам оказать свое действие. Малыш 3 дня после дыни не мог есть, так как развился гастрит, и любой прием пищи сопровождался рвотой. Мы встречаемся с ним иногда, сейчас ему 23 года, он собирается жениться, но дыню не любит с того самого случая.

Исключением являются яблоки, которые лучше съедать через 2 ч после еды. Вообще все фрукты, ягоды и бахчевые дают организму чувство легкости, ими можно питаться целый день и ничего, кроме пользы, от этого не бывает. Орехи и семечки можно съедать уже через несколько минут после фруктов, это хорошая еда для тех, кому часто приходится есть наспех или в пути.

Когда я говорила про методики очистки печени, то не раз упоминала о том, что соки применяются свежевыжатые. Что это значит? Это значит, что сок отжимается из фруктов или овощей непосредственно для приема. Мой совет: по возможности делайте это без применения электротехники, очень простым и доступным способом, а главное, полезным: натрите продукт на мелкой терке и отожмите через 3–4 слоя марли. Из лимона можно получить больше сока, если его целым, в кожуре, проварить на слабом огне в течение 10 мин. Оставшиеся от фруктов и овощей жмыхи, пожалуйста, не выбрасывайте, это ценный лечебный продукт, обладающий способностью впитывать в себя вредные вещества из желудка и кишечника. Так что после сока можно и жмыхи съесть или положить их в холодильник, про запас. Тем, кто заинтересовался лечением с помощью жмыхов, скажу, что прочитать об этом можно в книгах Б. В. Болотова и И. А. Васильевой.

Любые соки рекомендуется пить между едой, но не с едой (через 3 ч после еды или за 30 мин до еды). Особенную осторожность следует проявлять по отношению к томатному соку: кислые свойства помидоров могут нарушать пищеварение белков и крахмалов. Прием томатного сока натощак может стать хорошим вариантом. Для тех, кто хотел бы несколько уменьшить свой вес, можно рекомендовать прием соков по средам и пятницам вместо приема пищи — от этого появляются легкость и хорошая работоспособность.

Сухофрукты считаются продуктом зимним, более сытным, чем фрукты натуральные, а потому могут быть и отдельным блюдом. От них бывают легкость в теле и хорошее настроение. Компот из сухофруктов следует настаивать в течение ночи после того, как он сварен. Без добавления сахара он является прекрасным питьем для всего дня. Для дополнительного подслащивания можно добавлять в такой компот немного изюма.

Во время постов используются травяные чаи — это настой негорьких, чаще не имеющих вкуса трав (таких как крапива, лопух, подорожник, спорыш) или ароматных (это душица, цветы липы, мята, чабрец). Суточная доза травяного чая — 1 ч. л. с горкой на 1 человека или по 1/3 ч. л. на стакан чая, если пить его 3 раза в день. Чай из трав заливается крутым кипятком и настаивается 15–30 мин в термосе. Если заварить чай перед приемом пищи, как раз после обеда или завтрака можно будет его выпить. Сахар лучше не добавлять.

Кофе допускается в минимальных количествах (чашка утром при склонности к пониженному артериальному давлению). При необходимости сосредоточиться или при усталости он может быть использован как временное и исключительное средство. Дело в том, что кофеиновое пристрастие рано или поздно вызывает изменение тонуса сосудов головы: появляются тяжесть и головные боли, ощущение прилива сил неизбежно влечет за собой последующую сонливость. Как шагреневая кожа — в одном месте густо, в другом станет пусто. Энергетические запасы организма могут быть лимитированы теми же проблемами с желчным пузырем, и, подхлестывая обмен веществ при помощи кофеина, энергия берется из резервов, отбирается у органов, которые выполняют жизненно важные функции. Одним словом, если хочется действительно быть здоровыми, то про кофе лучше постепенно забывать, тем более что по мере очищения потребность в нем уменьшается сама по себе. И еще один важный аргумент против кофе: он повышает кислотность крови, а при холецистите кислотность и так повышена.

Если выбирать между черным и зеленым чаем, то предпочтительнее чай зеленый. Зеленый чай обладает многими лечебными свойствами: он может нормализовать повышенное артериальное давление, повышенную температуру тела, полезен при дисбактериозах, когда есть склонность к поносам. Конечно, для этих целей есть и другие средства, а потому ни черным, ни зеленым чаем злоупотреблять также нет смысла.

Алкоголь вызывает неумолкающие споры: вреден он или полезен. Могу сказать как психотерапевт: алкоголь оказывает выраженное успокаивающее действие, при этом токсические свойства и степень привыкания к нему ниже, чем у специальных лекарственных средств (транквилизаторов). Конечно, дело не в алкоголе, а в культуре его потребления. Умеренный прием качественного вина в ситуациях стресса, в праздники, как общеукрепляющего средства, несомненно, полезен. При анемиях, например, красное вино применяется курсами в течение года. В связи с тем, что алкоголь сильно насыщает организм энергией, он показан и при общем истощении, при туберкулезе легких в составе лекарственных сборов.

Физические упражнения

Все эти упражнения взяты из «Основного, обязательного, каждоутреннего комплекса для здоровых и больных людей» системы йога. При желании можно более подробно ознакомиться со всем комплексом упражнений, моя задача — обратить ваше внимание на те упражнения, которые могут быть полезны при холецистите.

1. Исходное положение — лягте на коврик на спину головой на восток, пятки и носки ног вместе, руки лежат вдоль туловища ладонями вниз, пальцы рук вместе. Смотрите прямо перед собой, тело расслаблено.

Сделайте спокойный вдох через нос и такой же спокойный выдох через нос. Задержите дыхание и как можно больше втяните живот. Внимание направьте на брюшную полость. Оставайтесь в этом положении, пока не захотите вдохнуть, а затем сделайте спокойный вдох через нос, расслабляя мышцы живота. Упражнение выполняется 2 раза.

Лечебные эффекты: нормализуется работа пищеварительного тракта, улучшается деятельность кишечника, усиливается выделение желудочного и других пищеварительных соков.

2. Исходное положение, как в упражнении 1.

Одновременно со спокойным вдохом через нос поднимите руки вверх и назад и положите их на коврик за головой тыльной стороной ладоней. Со спокойным выдохом через нос начните медленно поднимать верхнюю часть туловища, голову и руки сначала вверх, а затем вперед и вниз, пока вы указательными пальцами не возьметесь за большие пальцы ног. Подтяните живот и задержите дыхание, насколько сможете.

Внимание направьте на область живота. Затем одновременно со спокойным вдохом через нос вернитесь в исходное положение. Упражнение выполняется от 1 до 3 раз. Во время выполнения упражнения нельзя сгибать ноги в коленях; отрывать пятки от коврика; входить в позу не плавно, а рывком; цепляться ногами за что-либо.

Лечебные эффекты: развивает гибкость позвоночника; укрепляет мышцы живота и спины; убирает излишние жировые отложения на животе; улучшает функцию легких, печени, желудка, селезенки, желчного пузыря, кишечника, почек; уменьшает избыточное выделение желчи; ликвидирует запоры; помогает в лечении болезней с обильным выделением мокроты.

3. Исходное положение — лягте на спину, руки прижаты к туловищу, локти не касаются коврика, пальцы рук вместе. Носки и пятки ног вместе. Смотрите прямо перед собой.

Поднимите обе ноги вверх на высоту 30–40 см от коврика. Колени не сгибайте. На такую же высоту поднимите верхнюю часть туловища и голову. Голова должна находиться на одной линии с туловищем. Глаза должны быть на одном уровне с пальцами ног. Смотрите на кончики пальцев ног.

Дыхание произвольное, через нос. Внимание направьте на область пупка. При правильном выполнении упражнения через некоторое время вы почувствуете в области пупка ощущение как бы раскручивающейся воронки. После такого ощущения можно выходить из позы, т. е. вернуться в исходное положение.

Если первое время такого ощущения не будет, то пребывайте в позе, пока вам не покажется это трудным. Упражнение выполняется 1 раз. Лечебные эффекты: нормализует работу желудка; ликвидирует метеоризм, укрепляет мышцы живота; улучшает пищеварение; развивает мышцы ног; предупреждает образование грыжи.

4. Исходное положение — лежа на животе, носки и пятки ног вместе, ноги стоят на носках, руки вытянуты вдоль туловища и лежат тыльными сторонами ладоней на коврике, подбородок — также на коврике.

Раздвиньте ноги в стороны, затем согните их в коленях и возьмитесь руками за лодыжки ног или обхватите ладонями рук ступни ног в подъеме.

Сделайте спокойный вдох через нос и задержите дыхание после вдоха. Поднимите голову и верхнюю часть туловища как можно выше и оторвите бедра от пола. Оставайтесь в этом положении, пока у вас длится задержка дыхания после вдоха.

Внимание направьте на брюшную полость. В этой позе можно покачаться вперед-назад.

Одновременно с выдохом через нос вернитесь в исходное положение. Упражнение повторяется от 1 до 3 раз.

Лечебный эффект: развивает гибкость позвоночника; укрепляет мышцы живота и ног; ликвидирует излишние жировые отложения на животе; оказывает стимулирующее воздействие на эндокринные железы; помогает при лечении заболеваний органов живота и таза; улучшает пищеварение; улучшает перистальтику кишечника.

5. Исходное положение — стоя на коврике, ноги на ширине плеч. Присядьте, упираясь руками в колени — вдох. Теперь распрямитесь, также с упором в колени — выдох. Упражнение можно при желании усложнить. Присядьте на корточки, согнув ноги в коленях и развернув их в стороны, чуть прогнитесь в спине — вдох. Затем из положения стоя наклонитесь вперед — выдох. Упражнение выполняется в ритме собственного дыхания: поднимайтесь вверх с наклоном и опускайтесь в присед, распрямляя спину. Постепенно старайтесь приседать поглубже и наклоняться вперед полностью, до самого глубокого наклона. Со временем попробуйте захватить руками обе стопы и, не отпуская их, вновь выполнить это движение. Повторите его 5–10 раз. Лечебный эффект: активизируется кровообращение в области коленей и бедер, рук и плеч; упражнение развивает и укрепляет мышцы поясничной области, плавно растягивая их.

6. Исходное положение — стоя на коврике, ноги на ширине плеч. Во время упражнения следует удерживать равновесие в приседе с наклоном, одновременно перемещая вес вперед и назад.

Присядьте на корточки, как в предыдущем упражнении, и соедините ладони вместе (можно сцепить ладони или скрестить пальцы в замок). Упритесь локтями в голени изнутри и чуть прогнитесь в спине, поднимая голову, — вдох. Теперь распрямите руки в локтях, вытягивая их максимально вперед, а корпус отклоните назад, сохраняя равновесие в наклоне. Сведите колени вместе, опустите голову, стараясь коснуться подбородком груди, — выдох. Упражнение повторяется 5–10 раз.

Лечебный эффект: упражнение развивает чувство равновесия; укрепляет коленный и тазобедренный суставы, уменьшает объем бедер; укрепляются мышцы живота и растягиваются мышцы спины; улучшается работа кишечника, устраняются запоры; в наклоне вперед кровь устремляется к голове, таким образом усиливается кровоснабжение мозга, улучшается цвет лица, разглаживаются морщины.

7. Исходное положение — сидя на коврике, обхватите колени руками, пальцы скрестите в замок. Чуть наклоните голову вперед и немного согнитесь, скругляя спину. Плавно оттолкнитесь и, слегка распрямляя ноги, перекатитесь по спине назад. Затем ноги согните и перекатитесь вперед. Сгибая и разгибая ноги в коленях, с удовольствием покатайтесь на спине. Упражнение повторяется 10–15 раз.

Можно делать перекаты в стороны, с боку на бок. Ложитесь на спину и перекатитесь на левый бок. Подставьте левый локоть, оттолкнитесь им и перекатитесь в другую сторону. Покатайтесь из стороны в сторону, поочередно подставляя под бок левый и правый локоть. Повторите 10–15 раз.

Лечебное действие: мягкий массаж спины, поясницы, бедер, ягодиц; плавное растяжение позвоночника; благодаря перекатам по ровной поверхности пола позвонки встают на свое место; активизируется кровообращение всего организма, улучшается настроение, уходит сонливость. Хороший вариант упражнения для утренней зарядки.

Заключение

Бытует мнение, что важен тот день, когда человек делает тот или иной стратегический выбор. И этот выбор на долгие годы определяет жизнь. Таких дней в судьбе каждого из нас не так уж и много: выбор профессии, выбор спутника жизни, рождение ребенка, вступление на новую должность. И именно это может оказать решающее значение для появления и развития болезни: если человек живет не так, как хочет, если выбор был ошибочным.

В этой книге я постаралась показать вам разные подходы в лечении холецистита: традиционный и целительский. Удалось ли мне это — судить вам, уважаемый читатель. Главное — это чтобы у вас был выбор, чтобы вы могли сравнивать и выбирать сами, чтобы ваш выбор никто не сделал за вас.

В медицине и о здоровье человека еще очень много «белых пятен», хотя бы вопрос, связанный с поваренной солью: яд это или панацея? То же и с грубым очищением кишечника с помощью клизм: врачи против такого метода, а целители только на него и надеются. Возможно, у кого-то из вас, уважаемые читатели, возникнет вопрос к автору, т. е. ко мне: «А как вы сами относитесь к тем и другим методам? Что сами предпочитаете?» Предпочитаю все. Все знания, которые у меня есть, и накопленный жизненный опыт стараюсь применять каждый день. Сейчас объясню на примере. Долгое сидение за компьютером, а подчас и ночные бдения за ним, отнимают много сил, меж тем как книгу следует написать к сроку, чтобы никого не подвести. Но есть еще и работа, и семья, друзья, знакомые, которые рассчитывают на мое внимание. Как быть? Где взять тот необходимый резерв, чтобы ничего не потерять и увеличившуюся нагрузку выдержать? Конечно, кофе. Чтобы не спать ночами и при этом сохранять способность концентрировать внимание, чтобы утром встать и идти на работу я прибегла к такому вот методу. Помогает. Но уже через 3 дня моя печень отказалась работать нормально: появились тяжесть в подреберье, головные боли, спазмы в животе. Нужно печени помочь, чтобы она помогла мне. Беру грелку, наливаю в нее горячей воды и закрепляю на области правого подреберья. Натощак выпиваю сорбент: 10 таблеток активированного угля растираю, проглатываю, запивая 1/2 стакана воды. Через 30 мин тру на мелкой терке 4 сладких яблока, отжимаю сок через 3 слоя марли, выпиваю его, а потом съедаю оставшийся жмых. В голове светлеет, в правом боку уже не давит. Завариваю овсяной кисель: 8 ч. л. геркулеса на полулитровый термос, заливаю кипятком. Через полчаса завтрак готов. Съедаю чашку овсяного киселя, остальное оставляю на обед. Все, я здорова, но у компьютера пока сижу с грелкой — она мне не мешает, а печени моей помогает, печень тепло любит, и чем больше, тем лучше.

Когда чувствуешь себя здоровым, про диеты можно не думать и физкультурой не заниматься (до поры, до времени). Печень имеет огромные возможности к собственному восстановлению, нужно только немного помочь ей и себе. Бережное отношение к жизни, всему живому — это и к себе тоже. Я желаю вам всегда иметь возможность выбора!

Литература

1. Алифанов А. А. Очищение через пост. СПб.: Комплект, 1997. 220 с.

2. Васильева А. В. Дискинезия желчевыводящих путей: методы лечения и профилактика. СПб.: Невский проспект, 2005. 128 с.

3. Васильева И. А. Целитель и норма. Новосибирск, 2000, 320 с.

4. Восточная гимнастика. Саратов, 1990. 272 с.

5. Блинов Н. П., Громова Э. Г. Современные лекарственные препараты (Справочник с рецептурой). СПб: Питер Пресс, 1997. 1152 с.

6. Литвина И. И. Кулинария здоровья. СПб.: Комплект, 1994. 318 с.

7. Мазнев Н. И. Энциклопедия лекарственных растений. Изд. 3-е М. Мартин, 2004. 496 с.

8. Маловичко А. Очищение печени и желудочно-кишечного тракта. М.: «ОНИКС 21 век»: СПб.: РЕСПЕКС, 2001. 272 с.

9. Медведев О. А. целитель раскрывает секреты. СПб.: Комплект, 1997. 438 с.

10. Семенова Н. А. Счастье жить в чистом теле. СПб. ДИЛЯ, 1999. 160 с.

11. Соколинский В. Е. Сосуды. Печень. Лишний вес: Помогут натуральные препараты. СПб.: БХВ — Петербург, 2005. 160 с.

12. Справочник практического врача / Под ред. А. И. Воробьева. М.: Медицина, 1982, 656 с.

13. Турищев С. Н. Фитотерапия для всех. М.: ОЛМА-ПРЕСС Инвест, 2005. 191 с.

14. Хунданов Л. Л. Хунданова Л. Л. Основы тибетской медицины. СПб.: Питер. 2001. 256 с.

Введение

Глава 1 Желчный пузырь и печень

Глава 2 На приеме у врача

Диетотерапия

Антибиотики

Спазмолитические, желчегонные препараты и витамины

Минеральные воды

Витаминотерапия

Тюбажи («слепое» зондирование)

Физиолечение

Лечебная физкультура

Санаторно-курортное лечение

Глава 3 Народные методы лечения

Фитотерапия

Очищение печени

Заключение

Литература

Оглавление