Бандаж — это эластичная медицинская повязка для живота со специальными застёжками или стяжками. Его главное предназначение — поддержка мышц поясницы и живота, снижение нагрузки на позвоночник. Это приспособление просто необходимо женщинам в положении, которые много двигаются или работают. Медики рекомендуют использовать его с 22 недели беременности. Как правильно носить бандаж для беременных и выбирать поддерживающий пояс, чтобы не навредить себе и ребёнку? Об этом далее.
Показания для носки бандажа
Часто у женщин в положении появляются болезненные ощущения в области поясницы. Происходит это во втором триместре беременности, когда плод активно развивается, а живот становится всё больше. Как раз в этот период рекомендуется использовать бандаж. Он необходим для поддержки мышц, кроме того, благодаря этому приспособлению плод не опускается раньше времени.
Основные показания к ношению бандажа:
- беременность более чем одним плодом;
- боль в области поясницы и спины;
- остеохондроз;
- женщина беременна повторно;
- варикозная болезнь;
- плод расположен низко;
- низкий тонус копчиково-лобковых мышц;
- операция на полости живота;
- рубцы на матке;
- угроза срыва беременности в последнем триместре.
Разновидности дородовых корсетов
Бандажи бывают дородовые, послеродовые, комбинированные, и каждая модель имеет свои плюсы и минусы. Перед тем как носить бандаж при беременности, необходимо выбрать наиболее подходящую модель. Рассмотрим популярные дородовые корсеты.
Поддерживающий пояс.
На вид — широкая эластичная повязка, которая опоясывает беременную. В качестве крепления есть 3 клапана, липучки, благодаря которым можно натягивать или ослаблять пояс. Изменить размер изделия можно, не снимая его. Эта модель прекрасно поддерживает мышцы поясницы, живота.
Носится пояс на нижнем белье. Чтобы надеть его, необязательно ложиться, это можно сделать и в позиции стоя. Прочный пояс не сдавливает матку, фиксирует плод в правильном положении.
В форме трусов.
Эта модель смотрится, как обычные трусики с эластичной широкой вставкой, поддерживающей мышцы живота. Такой бандаж предназначен для фиксации головки малыша, если плод опускается. Чтобы надеть трусики, необходимо лечь. Эта модель требует частой стирки, так как её носят на голое тело, хотя вполне можно надевать и на бельё. Независимо от того, какой способ носки выбран, рекомендуется приобрести несколько изделий, чтобы использовать их по очереди. Модель достаточно лёгкая, приятная к телу.
Комбинированный бандаж
Такое изделие можно использовать до родов и после них. На вид — прочный и широкий текстильный пояс с резиновыми вставками и надёжными застёжками-липучками. Он отлично поддерживает мышцы поясницы и живота, уменьшает нагрузку на позвоночник, фиксирует плод в правильном положении, защищает от травм.
Во время беременности нужно повернуть бандаж широкой частью вперёд, ведь его функция — поддержка живота. Главное преимущество этой модели — в её универсальности, поэтому многие женщины отдают предпочтение именно универсальному варианту.
Правила выбора бандажа
Главный критерий при выборе поддерживающего приспособления для будущей мамы — это интенсивность давления на живот, оно не должно быть слишком сильным или слабым. Если беременная в бандаже ощущает комфорт и легкость, значит, выбор правильный. Если же присутствует дискомфорт, то необходимо искать другой вариант. Лучше всего, если пояс подберёт гинеколог, который и расскажет о правилах его ношения.
Выбирая дородовой пояс, обращайте внимание на материал, из которого он выполнен. Отдавайте предпочтение изделиям из гипоаллергенных, экологически чистых материалов, которые позволяют коже дышать, например, хлопок. Такой бандаж оснащен широким эластичным поясом, который предотвращает появление растяжек на животе.
Дородовой бандаж запрещено носить постоянно! Если ребёнок беспокойный, вы сами ощущаете чрезмерное давление или вам тяжело дышать, то приспособление необходимо снять.
А ещё очень важно определить правильный размер бандажа. Для этого встаньте, померьте окружность бёдер. Это значение и есть размер изделия. Если ваш обхват бёдер от 80 до 90 см, то покупайте пояс первого размера. При объёме от 90 до 100 см вам подойдёт второй размер, а если окружность бёдер составляет больше 110 см, то покупайте пояс третьего размера.
Длительность носки бандажа
Если поддерживающее изделие назначил ваш лечащий врач, то надевайте бандаж каждый день. Медицинский пояс особенно необходим женщинам, которые ведут сидячий или, наоборот, активный образ жизни.
Многие не знаю, сколько времени можно носить дородовой бандаж или корсет. Здесь всё зависит от физического состояния женщины и течения беременности. В некоторых случаях запрещается носить поддерживающий пояс дольше 4 часов в сутки, приспособление необходимо снять и отдохнуть не менее 60 минут. А в других случаях его необходимо носить целый день и снимать только перед сном. Если у женщины постоянно болит поясница, то пояс ей необходим. Точную длительность носки пояса определяет врач после обследования.
Инструкция по надеванию бандажа
Как правильно носить дородовой бандаж, вам должны показать в женской консультации. Не стоит надеяться на инструкции, которые предоставляет производитель на упаковке, картинки чаще всего некачественные и неточные. По-настоящему поможет только врач.
Лягте на спину, так мышцы живота расслабятся и можно будет зафиксировать живот. Нижняя часть медицинской повязки должна слегка прикрывать лобковую зону.
Если бандаж расположен неправильно, то беременная ощущает дискомфорт, давление на нижнюю часть живота. При правильном расположении женщина чувствует комфорт, лёгкость, ничто не сковывает движения, бандаж прилегает к поясничному отделу, поддерживает живот и слегка прижимает лобок.
Если лечь нет возможности, присядьте, слегка откиньтесь назад, приподнимите живот, наденьте пояс. Снимать приспособление тоже лучше лёжа. Позже, когда вы набьёте руку, можно будет надевать бандаж стоя.
По мере роста малыша и увеличения животика нужно будет регулировать фиксацию поддерживающего пояса.
Противопоказаний для носки поддерживающих изделий практически не существует (но для некоторых они есть, уточняйте у врача). Известны ограничения, в соответствии с которыми, иногда нужно делать перерыв и снимать приспособление. Дородовой бандаж крайне полезен, он поддерживает мышцы спины, живота, фиксирует положение ребёнка.
Дородовой корсет или бандаж необходим женщинам в положении. Он снимет нагрузку с позвоночного столба и позволит наслаждаться всеми радостями жизни в период ожидания чуда. Главное — правильно выбрать, надеть и отрегулировать поддерживающий пояс.
Если явные противопоказания отсутствуют, то бандаж можно носить каждый день практически до рождения ребёнка. Длительность носки пояса определяет врач или медсестра в женской консультации.
Если выбираете бандаж самостоятельно, обращайте внимание на качество материала. Обязательно примеряйте изделие на себя, прислушивайтесь к своим ощущениям и помните, вы и ваш малыш должны чувствовать себя комфортно.
Добавить комментарий