Ноги человека, а точнее ступни, как и иные части тела, могут потеть. Это совершенно нормально и не является чем-то патологическим. Но при определенных обстоятельствах пот может очень неприятно пахнуть и тогда возникает вопрос, как избавиться от неприятного запаха ног.
Причины появления
У мужчин обычно ноги «ароматнее», чем у женщин. Это связано с генетической предрасположенностью к более сильному потоотделению. Причин неприятного запаха довольно много и часто они сочетаются между собой. Устранить эту проблему не очень то и просто. До того как начать использовать специальные средства и начинать лечение нужно устранить факторы вызывающие неприятный запах, к ним относят:
- Синтетические колготки и носки – конечно, отказаться от них почти невозможно, но стоит выбирать изделия с большим содержанием натуральных волокон.
- При чрезмерной потливости, образуется «сырость», в которой очень быстро появляется грибок (в том числе грибок на ногтях ног) и размножаются бактерии. От этой проблемы можно избавиться, только используя специальное лекарство.
- Активный образ жизни и спортивные занятия – в этом случае вам необходимо постоянно проветривать обувь и чаще менять носки.
- Недостаточная личная гигиена – для подсушивания кожи ног, надо ее мыть с туалетным мылом 2 раза в сутки.
- Закрытая обувь из ненатуральных материалов (кожзама, искусственного меха) – в ней ноги «задыхаются». Причем она создает две проблемы: запах ног и неприятный «аромат» самой обуви.
Полезные советы
Существует несколько советов, чтобы устранить неприятный запах и обеспечить здоровье и свежесть ног:
- Следует правильно мыть стопы, используя щетку или мочалку. Обязательно подключайте антибактериальное мыло, оно отлично помогает против неприятного запаха. Тщательно оботритесь и произведите обработку ног с использованием специального дезодоранта или дезинфицирующего средства.
- Правильно ухаживайте за обувью: протирайте, проветривайте и просушивай ее внутри.
- Насыпьте в ботинки немного гидрокарбонат натрия (соды). Меняйте ее ежедневно.
- От неприятного запаха в кроссовках и туфлях можно избавиться при помощи кедровой древесины, даже существуют стельки из этого материала. Кедр может заменить лавровый лист, положенный под стельку.
- Чтобы обувь быстрее высохла, засуньте на ночь в нее смятые газеты. Большую эффективность имеют специальные сушилки с антибактериальным и противогрибковым эффектом.
- Желательно, чтобы носки состояли из хлопка или шерсти, а обувь была кожаной.
- Профилактика неприятного запаха также заключается в уходе за ногтями. Вросший ноготь может спровоцировать инфекцию и нагноение. Избавиться от которых поможет только хирург.
- Контролируй свой рацион. Острые продукты, шоколад, алкоголь и кофе усиливают запах пота.
- Не стоит ходить босиком в общественных местах.
- Если усиленное потоотделение сопровождается иными проявлениями, например, отеками, обязательно покажитесь специалисту. Возможно, причина неприятного запаха связана с внутренними заболеваниями.
Аптечные средства
Многие фармацевтические и косметологические производители создают наружные средства, помогающих избавиться от запаха ног, к ним относится и очень эффективное средство запах ног Quercus. Главное понимать, что используя лишь мазь и крем, полностью решить проблему не удастся. В их состав входят дубильные вещества, которые подсушивают кожу, сужают поры и снижают потоотделение. Нередко лекарство содержит бактерицидные компоненты, уменьшающие число бактерий, способных вызывать «благоухание» ног.
Наиболее популярной является паста Теймурова, в ее состав входят формальдегид, оксид цинка, тальк и мятное масло. Эти компоненты способствуют тому, что средство дезодорирует и осушает кожный покров, устраняет бактерии. Такое лечение является достаточно действенным.
Мазь на основе формальдегида можно найти в любой аптеке. К препаратам с эти веществом относят: формидрон, лизоформ, формагель.
Того же действия можно добиться используя крем, в состав которого входят экстракты и растительные масла – эвкалипта, мяты, лаванды, чайного дерева. Конечно, средства имеющие натуральный, природный состав довольно слабо помогает против неприятного запаха.
Немало косметических компании выпускают средства от запаха ног. Они обычно имеют приятный аромат и консистенцию, но лечение потливости обычно минимальное. А вот модный в современном мире ботокс достаточно эффективно устраняет запах. Инъекции препарата помогают осушить кожу и ослабить работу потовых желез.
Существует множество дезодорантов для ног, но они скорее маскируют запах и дарят ощущение свежести, чем устраняют саму проблему.
При наличии грибка обязательно нужно проводить его лечение. В этом могут помочь крем (кетоконазол, ламизил, экзодерил), спреи (бифосин, ламитель) и лак для ногтей (лоцерил, демиктен).
Лечение противогрибковыми антибиотиками (кетоконазол, интраконазол) должен проводить врач. В любом случае внимательно читайте инструкцию ко всем средствам.
Ножные ванны
Ножные ванны против запаха ногПротив потливости хорошо помогают ножные ванны. Неприятный запах поможет нейтрализовать чайная ванна. Для этого 2 ст. л. черного чая четверть часа кипятите в литре воды. Подержите ноги в получившемся растворе. Дубильные вещества, содержащиеся в заварке, сужают поры и устраняют бактерии. После выполнения процедуры можно использовать любой крем от потливости или грибка.
Неприятный запах устраняет уксусная ванна. Разведите стакан уксуса в тазу и добавьте 4–5 капель масла тимьяна. Нельзя использовать, если на ногах есть ранки, царапины, порезы. Лечение можно проводить по тому же рецепту, только вместо уксуса добавлять 2 стакана соли. В среднем продолжительность ванны составляет 15 минут.
Домашние рецепты
Неприятный «аромат» ног поможет устранить крем, приготовленный в домашних условиях. Рецепт: смешать 1 ч. л. кукурузного крахмала, масла ши и гидрокарбоната натрия, полученную смесь втирать в кожу.
Существует и другой рецепт: размолоть стакан риса в пудру. Насыпать понемногу в носки или вливая масло, довести до консистенции сметаны. В любой домашний крем можно добавлять эфирные масла.
Добавить комментарий