Проблема «тяжести» в ногах и сопутствующей ей сосудистой сетке – это проблема современного мира, где происходит два противоположных действия, которые пытаются соединиться: малоподвижность и активность. Малоподвижность в основном на работе, когда постоянно находишься в офисе. И максимальное расстояние за весь рабочий день равно 500 метрам. И вот после такой работы начинается активная фаза, которая дает колоссальную нагрузку «неподготовленным» ногам. В конце рабочего дня, в особенности для живущих в мегаполисе, начинается время марафона с препятствиями в виде переполненных вагонов метро, пробок, душного транспорта, в котором, как правило, часами нужно выстаивать. Вот и получается, приходишь домой, сначала ощущаешь ноющую боль в области икроножной и косой мышцы, а потом начинаешь замечать крохотные паутинки, расползающиеся под кожей.
Это очень серьезные вещи, которые нужно подмечать и устранять, как говорится, смолоду. Давайте смотреть, как лечить сосуды народными средствами, а также, как не допустить их появления.
Усталость
Большая часть фото с проблемными сосудами обязательно имеет под собой историю усталости ног, которая предшествовала такому состоянию. Особенно эта проблема ярко выражена у многих женщин. И здесь дело даже не в количестве проведенного времени на ногах, а скорее в его качестве. Ведь не секрет, что для женщины внешний вид очень важен, причем порой он становится в приоритете даже перед собственным здоровьем и самочувствием. Далеко за примером ходить не надо, каблуки нынче обрели самые разные формы, но высокая тонкая шпилька, которая как раз-таки и сопутствует большим нагрузкам на икроножные мышцы, до сих пор так же актуальна. Вот и получается, что из рекомендованных врачами 3-х часов пребывания на каблуках свыше 7 сантиметров прекрасная половина человечества может проводить все 12, а то и больше. И что в итоге? Конечно, появятся болезненные ощущения и проблемы с сосудами.
Кстати, возвращаясь к теме офисной работы, упомянем еще и сидячий образ жизни, который приводит к ухудшению кровообращения. Сосудам попросту не хватает питания, за неудобным креслом они просто могут передавливаться, в итоге отображаться «красивыми» сине-фиолетовыми рисунками.
Лечение
Главное, как и в любом заболевании, признать проблему и начать с ней активно предпринимать действия. В случае с сосудистой сеткой, на самых ранних стадиях ее проявления реально есть все шансы на победу. Но действовать надо комплексно, не теряя времени. Иначе в момент, когда сетка превратится в явные расширенные вены, да еще и с наличием узелков (возможных тромбов), разговор уже будет идти не столько о косметическом эффекте лечения и снятия неприятных симптомов, сколько о сохранении качества жизни.
Любое лечение должно быть направлено на устранение причины. А в чем причина, когда на фото показаны, грубо говоря, «разрисованные» ноги, а сам человек чувствует себя очень плохо. Причина в слабости этих сосудов. Значит, важна их периодическая чистка и укрепление. Их можно назвать одними из составляющих в направленности народных средств. Естественно, лучше всего будет обратиться к специалисту, который выпишет специальные медицинские препараты, способные вылечить сетку и облегчить симптомы усталости ног.
Среди народных средств в домашних условиях большое значение имеет очистка от холестерина. Это производное от животных жиров способно оседать на стенках сосудов в виде небольших бляшек, способных приводить к закупорке «трубочек». Если это произойдет, то последствия будут самыми необратимыми.
Первый народный рецепт будет – настой лимона и чеснока. Эти два продукта обладают чудесными свойствами, которые делают сосуды эластичней, избавляя при этом их внутренние стенки от образовавшихся холестериновых бляшек.
Для рецепта не требуется, все просто, 4 средних лимона и столько же очищенных головок чеснока. Все это пропускается через мясорубку, цедра вместе с лимоном, чистить его не надо. После этого смесь залить теплой водой (40-50 градусов максимум). И периодически помешивая, настаивать при комнатной температуре в течение 3-х дней, после чего все необходимо процедить, сок поставить в холодильник.
Принимать настой необходимо по 100 грамм 3 раза в день. В принципе, до или после еды – неважно. Но так как чеснок — достаточно агрессивный компонент, делать это стоит после еды, чтобы не раздражалась слизистая желудка. Весь курс должен составлять порядка 40 дней. Уже на третьей неделе будет заметное улучшение. Но это профилактически-лечебная мера, лучше всего будет консультация со специалистом.
Еще хорошим народным средством будет использование льда. Сделать его можно из отвара ромашки. На ночь на протяжении нескольких месяцев можно протирать место с сосудами льдом, после чего можно наносить смягчающий крем. Это сделает сосуды более эластичными и устойчивыми к внешним воздействиям. В итоге можно «затянуть» мелкую сетку.
Кстати, стоит отметить, что проблемы с ногами, такие, как судороги, тяжесть, связаны с недостатком магния в организме. Его можно принимать, но только после заключения врача. Чтобы не допустить его переизбытка в организме.
Добавить комментарий