Текущая дата:18 сентября, 2021
Как вылечить простуду народными средствами

Как вылечить простуду народными средствами

Мы можем простудиться от малейшего дуновения ветерка, а потом будем долго и упорно лечиться разными таблетками, нанося неповторимый урон нашему организму.

Но есть и безопасные способы лечения и один из них – лечение простуды с помощью народных средств, которые еще наши бабушки испробовали на себе.

Пожалуй, самым распространенным средством лечения простуды по праву считается мёд. Мед бывает гречишный, липовый, клеверный, донниковый, лавандовый, подсолнечный, шалфейный.

Важно: при лечении простуды мед заливают горячей водой, в этом случае он работает как потогонное средство.

В меде содержатся органические кислоты и их соли, белки, витамины, гормоны, ферменты, эфирные масла и липиды.

Для лечения простудных заболеваний сделайте такую смесь: 100 гр. меда, 100 гр. сливочного масла, 100 гр. гусиного жира, 15 гр. сока алоэ и 100 гр. какао. Все компоненты перемешать, подогреть до однородной консистенции и принимать по столовой ложке со стаканом горячего молока утром и вечером.

Не менее эффективным в качестве народного средства для лечения простуды является чеснок.

Благодаря входящим в его состав фитонцидам, он отлично справляется с болезнетворными микробами и бактериями.

К тому же чесночные фитонциды жизнеспособны в течение 2 – 3 суток после измельчения чеснока, а значит обеспечивают нас большей защитой. Чеснок повышает сопротивляемость организма ко всем инфекциям, в том числе и простудным заболеваниям. Приготовьте смесь по следующему рецепту и лечитесь на здоровье. Возьмите в равных пропорциях измельченный чеснок и липовый или гречишный мед. Перемешайте и принимайте по столовой ложке, запивая водой.

Издавна для лечения применяли зеленый чай и сегодня медики доказали и научно обосновали его пользу. В зеленом чае содержатся специфические антиоксиданты, полифенолы, которые ускоряют процессы метаболизма, защищают от заболеваний печени и укрепляют иммунитет. Приготовьте вкусное лекарство, смешав в чашечке зеленого чая сок половины лимона и 2 столовые ложки малинового варенья (или 1 столовую ложку меда). Принимайте чай 5 раз в день, лежите в постели под теплым одеялом и быстрее выздоравливайте. Чай для облегчения общего состояния организма при недомогании можно приготовить абсолютно разный.

Например, если вы не против сушеных пряностей, то засыпьте в термос по чайной ложке травы ромашки, шалфея, мяты, корня валерианы. Добавьте один лавровый лист, 1 – 2 гвоздики, по щепотке молотого имбиря и кориандра. Добавьте в смесь молотый черный перц на кончике ножа, и подсластите медом. Залейте литром крутого кипятка и настаивайте чай. Затем процедите и пейте напиток в течение дня маленькими глотками.

Не менее эффективен и чай, приготовленный из липы, он приводит в действие защитные силы организма.

И если вы, при малейших признаках недомогания, придя вечером домой, выпьете чашку горячего липового чая, а через 3 – 4 часа – вторую, у вас появится шанс не заболеть. Липовый чай приятно пахнет, аппетитно выглядит, а если добавить ложку меда, становится особенно вкусным.

Эффективным средством народной медицины при лечении простуды по праву считается облепиха: если принимать по столовой ложке сока облепихи 3 – 4 раза в день – простуда пройдет быстрее. Так же можно использовать отвар из перловки: 100 гр. крупы залить 0, 5 литра воды и кипятить 10 минут. Затем отвар процедить и выпить на ночь.

Не забывайте, что лечение можно проводить и вкусными препаратами, например, апельсином. Апельсин или «оранжевый доктор» — содержит огромное количество витаминов – А, В1, В2, С и микроэлементов. Для приготовления лекарства возьмите 3 – 4 дольки апельсина залейте 0, 5 стаканом теплой кипяченой воды. Настаивайте полчаса и пейте настой вместе с мякотью 3 – 4 раза в день.

На ночь можете приготовить специальный напиток из смеси малинового варенья, меда, водки или коньяка (все взять по чайной ложке). Добавить сок половины лимона стакан горячей воды. Сразу выпейте весь объем и ложитесь под одеяло.

В качестве средства для ускорения лечения от простуды вы можете выполнять специальные дыхательные упражнения. Для этого все упражнения начинайте медленно, постепенно увеличивая скорость. Сначала вдохните через нос свободно, выдохните активно и с небольшим усилием. Выполните «вдох – выдох» 25 – 30 раз, повторите 5 раз.

И, конечно же, перед сном примите горячую ванну, чтобы пропотеть (можно добавить морскую соль).

Обеспечьте себе побольше покоя и отдыха, расслабьтесь и хорошенько выспитесь.

Share

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *