Текущая дата:23 сентября, 2021
Лечение (ВСД) без лекарств народными методами

Лечение (ВСД) без лекарств народными методами

В наше время хроническое недосыпание и усталость, неправильный режим питания, эмоциональные и физические нагрузками способствуют сначала расстройству нервной системы, а затем сосудистой, что приводит к нарушению сердечной деятельности.

Признаки ВСД:

  • одышка;
  • скачки артериального давления;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • обморочное состояние;
  • приступы страха и паники.

Несмотря на то, что данное заболевание довольно распространенное, прочитав эту статью вы узнаете как бороться с ним народными методами.

Лечение (ВСД) народными методами

Корни валерианы

Для начала следует измельчить корни валерианы, а затем засыпать в термос 2 столовые ложки. Далее добавить стакан семян укропа. В термос налить кипящую воду, закрыть и настоять 12 часов. После того как раствор настоялся его нужно процедить и затем влить в него половину стакана меда в жидком виде. Все хорошо перемешать. Это средство облегчает симптомы заболевания, так как хорошо очищает сосуды.

Настой из сосновых игл

Литром кипятка залить в количестве 5 столовых ложек желательно свежих сосновых игл. Затем настоять сутки. Приготовленный настой следует выпивать каждое утро по одному стакану в день. Лечение необходимо продолжать в течение 4 месяцев.

Мед с луком

Надо взять стакан жидкого меда и смешать его со стаканом сока репчатого лука. Затем к составу добавить кожуру одного лимона прокрученную в мясорубке. Далее все хорошо перемешать и принимать по десертной ложечке в день 3 раза. Лечение рекомендуется проводить на протяжении 1 месяца. Этот метод, прежде всего, очищает кровеносную систему, а также в целом укрепляет организм.

Настой из плодов боярышника

Взять плоды боярышника в количестве столовой ложки и затем стаканом кипятка залить их. Далее в течение некоторого времени настоять. Получившийся настой нужно употреблять по ложечке в день 4 раза. Такой способ лечения поможет быстро справиться с гипертонией и вегетоневрозами, а также с неприятными симптомами дистонии.

Инжир, курага и грецкие орехи

По 200 г нужно взять кураги и инжира, затем к ним добавить изюм и грецкие орехи каждого в количестве 25 штук. Затем ингредиенты следует измельчить. Принимать рекомендуется по ложке в день, запивая смесь кефиром. Лечение нужно проводить на протяжении месяца. Далее рекомендуется сделать паузу 2 недели и заново повторить курс.

Отвар из ягод

Нужно взять 40 грамм ягод коричневого шиповника, медуницу и листья крапивы каждого в количестве 30 грамм, ягоды черной смородины 20 грамм и столько же ягод барбариса. Все хорошо перемешать. Затем кипящей водой в количестве 400 мл залить смесь из 2 столовых ложек, плотно закрыть и в течение 4 часов настоять. Далее отвар следует процедить. Употреблять необходимо в день 3 раза по 100 мл.

Настой из пустырника

Сухую траву пустырника в количестве 15 грамм нужно залить кипятком в количестве 1 полного стакана, а затем настоять 15 минут. Далее нужно настой процедить и употреблять по 0, 5 стакана за 30 минут до еды. В день 4 раза. Последнюю порцию настойки лучше употребить за 30 минут до сна, так как пустырник хорошо расслабляет, улучшает сон, снимает напряжение, а также успокаивает нервную систему.

Отвар из китайского лимонника

Нужно сушеные плоды китайского лимонника взять в количестве 2 столовых ложек и стаканом кипящей воды залить их, далее довести до кипения, а затем кипятить на небольшом огне, на протяжении 15 минут. Получившийся отвар необходимо процедить и в него влить до исходного объема стакан кипяченой воды. Следует принимать отвар за 30 минут до еды по столовой ложке в день 3 раза.

Для того чтобы предотвратить возникновение данного заболевания необходимо отказаться от вредных привычек, правильно и регулярно питаться, избегать эмоциональных срывов и стрессовых ситуаций, соблюдать здоровый образ жизни, а также принимать витамины. А ежедневные прогулки пешком либо пробежки помогут укрепить как иммунную систему, так и сердечную мышцу.

Share

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *