Текущая дата:22 сентября, 2021
как вылечить миозит самостоятельно

Продуло спину: как вылечить миозит самостоятельно?

Практически каждому человеку знакомы тянущие и выкручивающие боли в спине, которые вызваны переохлаждением. В некоторых случаях патологический процесс ограничивается только болевым синдромом, но иногда клиническая картина дополняется повышением температуры, появлением отека или даже уплотнений. Если своевременно не оказать помощь или сделать это неправильно, то высока вероятность перехода острой формы заболевания в хроническую. Именно по этой причине важно не пропустить появление характерной симптоматики и сразу же приступить к лечению.

Что нельзя делать при миозите?

Если вас мучают боли в спине острого характера, спровоцированные переохлаждением, то врачи не рекомендуют:

• заниматься йогой и гимнастикой;

• принимать горячую ванну. Лучше ограничьтесь теплым душем;

• посещать сану или париться в бане;

• наносить толстым слоем различные согревающие мази и использовать согревающие компрессы.

Все процедуры, действие которых направлено на прогревание пораженного участка, могут вызвать совершенно другую реакцию. У больного усилится болевой синдром, повысится температура и нарастет отек. Поэтому проводят их с особой осторожностью. Упражнения же можно делать только тогда, когда боль примет поверхностный и ноющий характер. При остром болевом синдроме от любых физических упражнений стоит отказаться.

Медикаментозная терапия

Если миозит мышечных волокон спины вызван переохлаждением, то вылечить его можно и самостоятельно. Важно только соблюдать некоторые простые рекомендации. Начать стоит с того, что пострадавший должен три дня минимум соблюдать постельный режим.

План лечения:

• принимать по схеме нестероидные противовоспалительное средства. Препараты выбора – диклофенак, индометацин, ревмоксикам;

• на болезненный участок (минуя область проекции почек) нанесите согревающую мазь (к примеру, «Вольтарен»). Если под рукой такого средства нет, то просто разотрите болезненный участок полуспиртовым раствором. Здесь важен один момент – нужно точно знать, что миозит вызван именно переохлаждением, а не влиянием болезнетворных бактерий. Согревания при бактериальном типе заболевания противопоказаны, так как могут спровоцировать развитие гнойного процесса;

• если болевой синдром очень сильный и нет сил его терпеть, то разрешено принимать обезболивающие медикаменты (но все же лучше не комбинировать их с противовоспалительными средствами). Больному можно дать кеторол или баралгин.

На период лечения следует уменьшить количество употребляемой жидкости и соли. Если же интенсивность проявления симптомов через три дня не уменьшается, то в таком случае все же потребуется посетить лечебное учреждение.

Народная терапия

К народным средствам медицины стоит прибегать только после консультации со своим лечащим врачом. Всегда помните – такие средства не должны быть основой лечения. Они могут только дополнять традиционные методы терапии. Миозит, который развился в результате переохлаждения, можно попробовать устранить при помощи следующих средств:

  • растирание пихтовым бальзамом. Его можно сделать самостоятельно, а можно приобрести уже готовым. Если хотите сделать сами, то смешайте в равных пропорциях топленый свиной жир и пихтовое масло. Лекарство храните в посуде с плотной крышкой. Наносят его на пораженное место на полчаса, после чего хорошенько укутывают спину;
  • компресс из листьев белокочанной капусты. Возьмите лист и смажьте его медом, после чего приложите к больному месту и зафиксируйте при помощи марли или ткани;
  • компресс из отварного картофеля. Процедуру рекомендовано проводить на ночь. Сварите картофель «в мундире» и хорошенько его разомните. Накройте больной участок спины человека хлопчатобумажной тканью и выложите на нее готовую массу. После того, как она остынет, уберите все со спины, разотрите ее водкой.

Для снятия болевого синдрома можно прибегнуть к массажу с эфирными маслами. Болеутоляющими свойствами обладают травы: можжевельник, мята, лаванда, шалфей. В чистом виде масла наносить на кожу запрещено. Перед проведением процедуры следует смешать растительное и выбранное масло в пропорции 2:1.

Share

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *