Мэниван Чиа, Мантэк Чиа - Слияние пяти стихий

ФОРМУЛА 4

ПРЕОБРАЗОВАНИЕ ОТРИЦАТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ КАЖДОГО ОРГАНА В ПОЛЕЗНУЮ ЭНЕРГИЮ

А. Теория: Отношения между внутренними органами и эмоциями
Даосы пришли к выводу о том, что отрицательные эмоции могут быть преобразованы, а их энергия жизненной силы может быть использована. Из этого следует, что изгнание или подавление нежелательных отрицательных эмоций - это изгнание или подавление жизненной силы. В даосской традиции не принято подавлять отрицательные эмоции, поскольку вы можете получить большую пользу от их использования (рис. 3). Под этим подразумевается то, что вы позволяете им проявиться, но не даете буйствовать или провоцировать другие отрицательные эмоции. Наоборот, начните их контролировать, и это поможет преобразовать их не только в энергию жизненной силы, но и в более глубокое осознание того, что есть ваша духовная энергия.

При установлении связи между чувствами и внутренними органами согласно Формуле 3 вы можете фиксировать начало проявления эмоций. Просмотрите таблицу 1 в этом разделе и выделите отрицательные эмоции, которые вам бы хотелось преобразовать. В этом же разделе изучите и таблицу

Таблица 1.

2. Б ней более подробно указаны отрицательные и положительные стороны каждой из категорий восприятия - формы, цвета, запаха, температуры и т.п. В зависимости от силы вашего визуального, слухового или кинестетического, (тактильного) восприятия вы можете оказаться более восприимчивы в какой-либо из этих категорий. Вам следовало бы добиться связи с каким-нибудь из этих качеств.

Некоторые люди, подавившие свои эмоции, будут очень сильно реагировать при извлечении таких эмоций на поверхность. Если и вы относитесь к таковым, то вам следует больше времени уделять практикам Исцеляющих Звуков и Внутренней Улыбки. Прежде чем пытаться преобразовать эмоции, глубоко погребенные во внутренних органах, следует поработать над исцелением этих органов.

При преобразовании отрицательных эмоций из каждого органа в полезную энергию пользуйтесь Нейтрализующим или Контролирующим Циклом, чтобы привести энергию в равновесие (рис. 34).

В. Практика формулы 4
1. Послать улыбку в органы
Опустите улыбку вниз к каждому органу, ощутите энергию любви в них
2. Сформируйте переднее багуа
Как указывалось в предыдущих Формулах, сформируйте по этому образцу переднее багуа.

3. Осознайте страх в почках.
Сосредоточьтесь на ушах и прислушайтесь к почкам. Осознайте страх или другое какое-либо неприятное вам чувство когда оно проявляется в виде звука, вкуса, цвета, формы или ощущения. Энергия может оказаться зябкой и холодной, мутно-голубой, сморщенной или может проявиться в неуклюжей форме.

Спиралеобразно выдохните страх или другую нежелательную эмоцию из почек и соберите страх в точке сбора энергии почек (рис. 35)

4. Осознайте раздражительность в сердце
Подвигайте языком, свяжите язык с сердцем, осознайте раздражительность, вспыльчивость, жестокость или любое другое чувство, которое вам не хотелось бы хранить глубоко в сердце. Оно может проявиться в виде ощущения, формы, звука или образа. Ощущение может выразиться в стремительном потоке энергии, и вы сможете увидеть или почувствовать, как нечто неприятное охватило сердце и сжимает его.

Отрицательные эмоции в сердце могут восприниматься в мутно-красном цвете и проявлять себя горячими, неустойчивыми, малыми, шумными или кислыми. Спиралеобразно вдохните эти эмоции и выдохните их в точку сбора энергии сердца (рис. 36).

5. Закрутите в спираль, смешайте и преобразуйте энергию сердца и почек в переднем багуа
Закрутите в спираль и выдыхайте отрицательные энергии из точек сбора энергии сердца и почек в переднее багуа. Смешайте их там спиралеобразно. Чистая энергия, попавшая в ловушку к отрицательным чувствам, освободится и проявится в центре багуа. Энергии сердца и почек вращайте по спирали до тех пор, пока они не станут яркими и золотистыми. Такая энергия начнет излучать любовь и нежность из центра багуа и вашего существа.

6. Ощутите гнев в печени
Подвигайте глазами, свяжите глаза с печенью и осознайте страх или другое нежелательное чувство, которое вам не хотелось бы хранить глубоко в печени. Энергия гнева может ощущаться в виде обоюдоострого копья, горячая, болезненная, красная, мутная или едкая. Это может быть разрушающий, истощающий вид энергии. Спиралеобразный поток гнева или другой нежелательный вид энергии выведите из печени и направьте в точку сбора энергии печени (рис. 37).

7. Осознайте печаль и подавленность в легких
Вдохните и выдохните. Опять вдохните и установите связь между носом и легкими. Отрицательная энергия легких может формировать печаль, охваченность горем, подавленность или другие неприятные ощущения.

Если вы печальны, то вы можете ощущать ослабленность, упадок, истощение энергии. Печаль или другая отрицательная эмоция в легких может ощущаться серой, холодной, затхлой и соленой. Закрутите в спираль и выдохните печаль или другую какую-либо неприятную энергию из легких. Соберите ее в точке сбора энергии легких (рис. 38).

8. Закрутите в спираль, смешайте и преобразуйте энергию печени и легких в переднем багуа
Закрутите в спираль и выдохните энергии отрицательных эмоций из точек сбора энергии печени и легких в переднее багуа. Закрутите в спираль и смешайте их в переднем багуа для того, чтобы уравновесить и нейтрализовать печаль и гнев. Подпитка добротой и мужеством помогут преобразовать их в золотистый свет в центре багуа.

9. Осознайте беспокойство в селезенке
Установите связь рот-селезенка и осознайте беспокойство или другую нежелательную эмоцию в селезенке. Отрицательная энергия селезенки может ощущаться как мутная, кислая, дрожащая, колеблющаяся, липкая.

В результате, вы, возможно, ощутите ограниченность, слабость, стесненность. Закрутите в спираль и выдохните беспокойство или другую нежелательную энергию из селезенки. Направьте ее в переднее багуа и смешайте с уже присутствующей там энергией (рис. 39).

10. Направьте по спирали всю оставшуюся отрицательную энергию в переднее багуа
Вернитесь ко всем органам и их точкам сбора энергии. Спиралеобразным дыханием извлекайте наружу все остатки отрицательной энергии. Смешайте их и нейтрализуйте энергией в переднем багуа.

Таблица 2. Процессы эмоционального преобразования: характеристики положительных и отрицательных эмоций
В таблице приведены эмоциональные характеристики, которые ощущаются каждым индивидуально, а не в обязательном порядке Здесь приведен личный опыт автора. Ощущения могут быть различны, в зависимости от вашего визуального, слухового или кинестетического (мышечного) восприятия.

Если вы почувствовали, что не владеете достаточным количеством энергии, чтобы преобразовать отрицательные эмоции, то призовите на помощь другой источник внутренней энергии. Осознайте любовь и радость в сердце. Перенесите эти эмоции в багуа, и они помогут преобразовать отрицательную энергию.

11. Практика внутреннего наблюдения
Нацеленность ощущений внутрь инициирует процесс обучения внутреннего наблюдателя. При развитии способности внутренней сосредоточенности, когда вы будете улавливать запахи внутренних органов, слушать их, ощущать их на вкус, видеть и слышать их и их деятельность, наблюдая отрицательные эмоции без предварительного суждения о них, вы получите возможность развивать свою истинную природу.

12. Очиститесь от отрицательной энергии и освободите место для положительной
Так же как отбросы превращаются в удобрения и начинают приносить пользу, так и преобразованная отрицательная энергия становится полезной. С ее помощью вы можете увеличить жизненную силу, не выбрасывая ее вон. При освобождении места для растущей положительной энергии, вы почувствуете, как ваша жизненная сила будет крепнуть.

13. Позвольте энергии добродетели расти в органах
Рост энергии добродетели оказывается существенной частью практик Слияния I и П. В почках может расти кротость, в сердце -любовь, счастье, радость. Доброта может расти в печени, благородство и мужество -в легких, справедливость и открытость -в селезенке.

Проверьте цвет каждого органа, насколько он отражает возрастание энергии добродетели. Почки сейчас могут быть сверкающе-голубыми; сердце -сверкающе-красным; легкие -сверкающе-белые; печень -сверкающе-зеленая; селезенка -сверкающе-желтая (см. табл. 2).

С ростом энергии добродетели внутренние органы будут укрепляться, усиливая при этом восприятие ощущений, которые с ними связаны. В процессе у вас разовьется необычайно четкое чувство знания и истинной мудрости. Однажды вы увидите эти свойства внутри себя, и тогда вы будете готовы наблюдать внешний мир и переживать его на собственном опыте.

14. Преобразование отрицательной энергии как наиболее мощный акт всепрощения
Припомните ситуацию, когда вы с кем-то спорили или конфликтовали. Наконец наступал момент, вы оба усаживались, чтобы обсудить некоторые вопросы и постараться понять друг друга. Вы говорили своему оппоненту: "Я вас прощаю", и он, в свою очередь, тоже прощал вас. Это мгновение ощущалось как освобождение от некоего груза или тяжести. Вы чувствовали в этот момент открытость, счастье и тепло.

Когда вы преобразуете гнев в доброту, то выполняете акт прощения. Прощение -одна из наиболее мощных практик в Даосской системе. Ощутите гнев других. Не подавляйте его. Не бойтесь его. Подружитесь с ним. Поймите его для того, чтобы вобрать его энергию в багуа.

Закрутите этот гнев со своими эмоциями в спираль и добавьте как можно больше энергии любви. Преобразуйте объединенные энергии в жизненную силу.

В этот момент преобразования у вас возникнет чувство освобождения и открытости. Переживайте это чувство, запомните его, и оно будет помогать вам в дальнейшем с легкостью преобразовывать энергии.

15. Проецируйте вовне внутреннюю добродетель для усиления энергии добродетели
Путь Дао подчеркивает, что помощь миру творится без какого бы то ни было упоминания о ней. Однажды, взрастив внутри себя любовь, радость, доброту и кротость, вы сможете направлять ее вовне к другим. Чем больше вы передадите энергии добродетели во внешний мир, тем интенсивней она будет расти у вас внутри. Чем больше вы будете давать, тем больше будете получать без просьб о награде.

Вы можете помочь печальным и злым людям силой своей добродетели. Ежедневно посылайте им помощь, коснитесь их сердец любовью, радостью, добротой. В свою очередь, вы почувствуете Универсальную Силу, льющуюся на вас с небес. В Новом Завете есть повествование о том, как Иисус учит о пожертвовании на Храм. Он говорит -пускай левая твоя рука не знает, что дает правая. То только Отцу твоему Небесному пускай будет известно.

Когда энергия добродетели органов возрастает, тогда она становится полезной энергией в преобразовании сознания. Следовательно, она становится особо ценной для приобретения полного бессмертия. Сознание, созданное и преобразованное энергией добродетели, можно представить в виде денег, положенных на счет Спасения, а счет ведет Вселенная.

16. Практика внешнего наблюдения и обучение искусству непривязанности
Другая важная сторона Даосской практики -это искусство непривязанности к материальным и социальным составляющим физического мира. Это важное положение, поскольку внешний мир захватывает вас и приуготовляет вам судьбу.

Рассматривайте жизненные потребности -еду, одежду, кров -просто как средства для достижения цели. Например, постарайтесь домой ходить пешком и решите без чего в этой жизни можно обойтись. Если вдруг все ваши материальные блага исчезнут, почувствуете ли вы себя обделенным? А если бы вас покинули все любящие и любимые, смогли бы вы это вынести?

Фактически это такое же состояние, в котором вы, умирая, окончательно оставляете этот мир, вы ничего не можете взять с собой. Единственное, что остается жить, так это - Дух.

17. Подготовьте тело к восприятию Силы
Вселенной
Очищение от отрицательных эмоций и блокировок имеет важное значение еще и по другой причине, которая заключается в подготовке тела и освобождению места для приема более высокой Силы Вселенной и более высокого сознания. Сила Вселенной поставляет полезную энергию исцеления, дополнительную жизненную силу для духовной работы и работы над новыми задачами, когда нужна дополнительная энергия для принятия решений и преодоления кризиса.

В процессе подготовки вам на ум может прийти мысль об "уборке дома". Постарайтесь ощутить себя внутренне чистым. Первый шаг по "уборке всех комнат" состоит в очистке внутренних органов от отрицательных энергий. Следующий важный шаг -это "уборка туалетной комнаты", что означает очищение кишечника, особенно, толстого, поскольку запор является серьезным препятствием для потока энергии.

Потребляйте побольше клетчатки, включив в рацион фрукты и овощи, чтобы содержать тело в чистоте.
Чистый "дом" подарит вам возможность хорошо себя чувствовать внутренне и внешне. Вы как-будто ощутите, что узнали себя получше. Вам станет легче определять свои сильные и слабые места. Практики Слияния помогут вам автоматически преобразовывать свои слабые места в сильные. Это поможет также контролировать чрезмерно сильные места. Если вы чувствуете такие силу и контроль, то вы почувствуете и внутреннюю чистоту. Это ощущение чистоты очень важно, поскольку открывает вас к привлечению и получению силы более высокого порядка.

После практики Слияния и перед тем как отправиться спать, ощутите пустоту, которую создало внутри чувство очищения. В этот момент попросите Вселенную с кротостью и добрым" сердцем заполнить эту пустоту тем, чем необходимо. И Вселенная наполнит вас по вашим нуждам. Когда утром вы проснетесь и ощутите себя, то ответ, который вы искали на мучавший вас вопрос, уже будет готов.

18. Улучшение психологического состояния внутренних органов
Даосы рассматривают органы, как места хранения основной информации и данных. Мозг же лишь использует эту накопленную информацию и данные для обработки. Вы можете рассматривать этот процесс, как работу оператора за компьютером. Внутренние органы - это программное обеспечение компьютера, а мозг - техническое. Без программного обеспечения, поставляющего информацию и данные, компьютер не сможет выполнять свои функции (рис. 40).

Если вы поймете такую аналогию, то вы сможете понять и функции мозга по усилению и активизации психологических состояний внутренних органов после их очистки от отрицательных энергий.
Положительные психологические состояния соотносятся с внутренними органами следующим образом:

a. Почки и мочевой пузырь -честолюбие и сила воли.
b. Сердце и тонкий кишечник -теплота, жизнеспособность, возбуждение.
c. Печень и желчный пузырь -контроль и решительность.
d. Легкие и толстый кишечник -сила, основательность.
e. Селезенка и желудок - способность к целостности, устойчивости, чувство сосредоточенности и уравновешенности (см. табл. 1).

Легкие ассоциируются со стихией металла. Личности, подверженные гневу, печали и состоянию подавленности, т.е. отрицательным эмоциям легких, могут испытывать ослабление печени. Печень связана со стихией металла. Ослабленная печень будет провоцировать гнев, влиять на принятие решений. Сильно гневающийся человек будет принимать неверные решения. Человек в состоянии печали и подавленности может потерять мужество и ясную точку зрения.

Вспыльчивый, нетерпеливый человек, поведение которого завязано на отрицательных эмоциях сердца, может потерять теплоту и жизнеспособность.

Вычистив отрицательные эмоции из внутренних органов и преобразовав их в положительную энергию, вы сможете ощутить на опыте, что значит жизненная сила внутренних органов в их прекрасном психологическом состоянии. Такое хорошее психологическое состояние органов может играть важную роль в повседневной жизни, обеспечивая способность принимать правильные решения, чувствовать ситуацию и поступать в соответствии со здравым смыслом.

( Даосы полагают, что чистые органы, свободные от отрицательных эмоций, позволяют здравому смыслу и истинному знанию продвигаться вперед. Иначе вы попадаете в ловушку ложного знания, которое искажает истину и здравый смысл.

Если даос говорит, что он чувствует себя хорошо, это означает, что все его органы работают согласованно, положительным образом, и все их действия находятся под контролем. Они свободны от власти ума.
19. Сформируйте заднее, правое и левое багуа и собранные в них энергии переведите в Котел
Осознайте заднее багуа, его точки сбора энергии и все энергии, которые вы собрали посредством концентрации и удаления из внутренних органов. Закрутите собранные энергии в спираль и переведите их из фронтального и заднего багуа в Котел. Осознайте левое багуа, его точки сбора энергии, и все энергии, собранные в них. Подобным образом осознайте правое багуа и его точки сбора энергии, и все энергии, которые сейчас там находятся.

Закрутите их по спирали в правом и левом багуа, чтобы вытащить, объединить и перевести их в Котел.
20. Сформируйте Жемчужину
Расплавьте энергии из всех четырех багуа и сконденсируйте их в Котле. Сформируйте Жемчужину. При добавлении очищенной эмоциональной энергии органов Жемчужина будет переливаться ярко золотистым цветом.

21. Вращение Жемчужины по Орбите Микрокосмоса.
Перенесите Жемчужину вниз к промежности, Запустите ее в Микрокосмос. Когда Жемчужина будет двигаться по Микрокосмической Орбите, ощутите как Вселенская Космическая Сила и Силы Земли питают вас (рис. 41).

22. Практика Ци-массажа
Соберите энергию и проделайте Цы-массаж.