Психология и саморазвитие
Когнитивный фитнес через гейминг: киберспорт как тренажер памяти
Когнитивный фитнес через гейминг: киберспорт как тренажер памяти
08
Видеоигры часто воспринимаются как источник развлечения
Библиотека здоровья и саморазвития
Дети и проблемы адаптации: коррекционный подход к успешному старту в школьную жизнь
Дети и проблемы адаптации: коррекционный подход к успешному старту в школьную жизнь
015
Начало школьного периода — важное событие в жизни каждого ребенка.
Библиотека здоровья и саморазвития
ИИ-психоз: когда искусственный интеллект создаёт ложную реальность
ИИ-психоз: когда искусственный интеллект создаёт ложную реальность, в которой ты — особенный и уникальный
09
Термин описывает ситуацию, когда человек попадает в
Библиотека здоровья и саморазвития
Психологические последствия удалённой работы: как сохранить ментальное здоровье и предотвратить выгорание
Психологические последствия удалённой работы: как сохранить ментальное здоровье и предотвратить выгорание
038
Удалённая работа становится всё более распространённым
Библиотека здоровья и саморазвития
Что такое пермакризис и как с ним справиться
Что такое пермакризис и как с ним справиться
032
Термин «пермакризис» появился относительно недавно
Библиотека здоровья и саморазвития
Практика mindfulness: как работает, какую пользу приносит
Практика mindfulness: как работает, какую пользу приносит
043
Mindfulness («осознанность») — это практика внимательности
Библиотека здоровья и саморазвития
Физкультура и спорт
Слух и спорт: как физическая активность помогает сохранить здоровье ушей
Слух и спорт: как физическая активность помогает сохранить здоровье ушей
033
Слух и спорт: как физическая активность помогает сохранить
Библиотека здоровья и саморазвития
Что такое TRE и почему оно полезно?
086
TRE (Trauma Release Exercises) — это методика физических
Библиотека здоровья и саморазвития
Спорт для ленивых: как оставаться здоровым без изнурительных тренировок
Спорт для ленивых: как оставаться здоровым без изнурительных тренировок
079
Многие считают, что поддержание хорошей физической
Библиотека здоровья и саморазвития
Фитнес после 40: как тренироваться без вреда для суставов
Фитнес после 40: как тренироваться без вреда для суставов
0168
С возрастом наше тело претерпевает изменения, и многие
Библиотека здоровья и саморазвития