Мантэк Цзя и Мэниван Цзя - Самоочищение и овладение внутренними силами.

III. Опоясывающий канал

А. Теория Опоясывающего канала
Опоясывающий канал является физическим силовым каналом, окружающим тело и выполняющим задачу самозащиты. Его витки защищают тело и ограждают энергию в Микрокосмическом и Пронизывающих каналах, пока они отражают отрицательную энергию, идущую от внешнего мира. Начиная с пупка, каждый энергетический центр тела пересекается и окружается одним из уровней непрерывного Опоясывающего канала.

Сечение тела на уровне пупка показывает, что Опоясывающий канал соединяется с другими каналами, которые вы до сих пор изучали. В передней части тела Опоясывающий канал соединяется с Функциональным каналом. Несколько левее он соединяется с Левым пронизывающим каналом. Около "Двери жизни" сзади он соединяется с каналом Управителя. Справа он соединяется с правым Пронизывающим каналом. При возвращении в переднюю часть тела круг завершается.

Когда вы учились формировать Жемчужину в практике Сплавления I и тянули энергию в передний, задний и боковые багуа, расположенные на уровне пупка, вы закладывали основы для открытия Опоясывающих каналов.

Б. Процедура формирования Опоясывающего канала
Вы начнете с пупка и откроете Опоясывающий канал на уровне пупка, солнечного сплетения, сердца, горла, межбровья и макушки, вращая Жемчужину против часовой стрелки по мере того, как она перемещается вверх. Затем вы измените направление потока энергии на противоположное, вращая Жемчужину по часовой стрелке по мере того, как она движется через те же самые точки к пупку. Из пупка вы продолжите движение вниз к сексуальному центру, промежности, коленям (вокруг обеих коленей) и далее к подошвам ступней (немного углубляясь в землю). Наконец вы снова измените направление обхода на противоположное и снова пройдете через каждую точку до пупка.

ВНИМАНИЕ: Вращение влево - это вращение против часовой стрелки; осуществляйте движение против часовой стрелки при перемещении Жемчужины вверх. Вращение вправо - это движение по часовой стрелке; осуществляйте движение по часовой стрелке при перемещении Жемчужины вниз.

В каждом Опоясывающем канале обход Жемчужины по окружности совершается девять раз. После девятого обхода каждой точки вы пересечете каждый канал изнутри Жемчужиной, перемещая ее спереди назад и слева направо. Каждый раз Жемчужина будет возвращаться вперед, а затем вы будете перемещаться на следующий уровень Опоясывающего канала.

В. Практика формирования Опоясывающего канала
1. Сядьте удобно и почувствуйте, как ноги касаются пола. Руки сложите вместе, язык прижмите к нёбу.
2. Выполните медитации "Внутренняя улыбка", Сплавление I и Цикл порождения Сплавления И. Продолжите практику Сплавления II, проведя энергию по всем трем полным Пронизывающим каналам (на всем их протяжении от подошв до макушки).

3. Вы готовы начать формирование Опоясывающего канала. Сначала сформируйте четыре багу а и Жемчужину. Соберите Жемчужину в Котел и приведите ее к пупку.

4. Соедините все четыре багу а, перемещая Жемчужину от пупка к левому багу а (против часовой стрелки), к Двери жизни, к правому багуа и снова к пупку.

Вначале, в помощь перемещению Жемчужины вы можете использовать руки, хотя вашей целью является использование для ее перемещения только органов чувств. Накройте пупок правой рукой. Накройте левое багуа левой рукой. Затем перемещайте левую руку, чтобы накрыть Дверь жизни, и перемещайте правую руку, чтобы накрыть правое багуа. В конце верните правую руку к пупку.

Сделайте девять оборотов Жемчужины против часовой стрелки. По мере подъема точно так же сделайте девять оборотов против часовой стрелки вокруг каждой из точек.

5. Когда вы закончите обходить багуа девять раз, осознайте пупок. Осознайте каналы, проходящие через пупок. Образуйте крест ведением Жемчужины от пупка к Котлу и назад, к Двери жизни. Затем снова приведите Жемчужину к Котлу и используйте ее для соединения боковых багуа. Верните Жемчужину к пупку.

6. Двигайте Жемчужину из области пупка в левую область грудной клетки на уровне солнечного сплетения. Начните делать Жемчужиной круговые движения на этом уровне. Перемещайте Жемчужину в правую сторону через точку Т-11 на спине, через правую область грудной клетки и обратно к солнечному сплетению. Выполните девять раз, оставив в конце Жемчужину в области солнечного сплетения. Осознайте это движение. Затем переместите Жемчужину в Котел и создайте внутренний крест, где Жемчужина движется спереди назад, затем возвращается к Котлу и движется слева направо.

7. Приведите Жемчужину из солнечного сплетения в левую область грудной клетки - на этот раз на уровне сердца. Сделайте девять оборотов - влево, в область между лопатками, вправо и в сердечный центр. Используя Жемчужину, сформируйте внутренний крест, соединив все четыре багуа. Почувствуйте соединение каналов.

8. Из сердечного центра приведите Жемчужину в левую область горлового центра, расположенного на уровне шеи. Сделайте девять оборотов - влево, к точке С-7 сзади, в правую сторону и в середину горлового центра. При помощи жемчужины образуйте внутренний крест, соединив все четыре стороны. Прежде чем идти выше, хорошо освойте этот уровень.

9. Приведите Жемчужину к верхнему кончику левого уханауровне межбровного центра. Сделайте девять оборотов - кончик левого уха, мозжечок, кончик правого уха, межбровье. Почувствуйте, как полоса энергии движется вокруг межбровья и ушей и возвращается в заднюю часть головы. При помощи Жемчужины образуйте внутренний крест, соединяющий все четыре стороны. Ощущение должно быть таким, как будто на вас корона с перекрестьем внутри.

10. Из межбровья приведите Жемчужину в левую часть макушки и вращайте ее против часовой стрелки девять раз на уровне макушки. В конце Жемчужина должна остаться спереди. Используя Жемчужину, образуйте крест, соединяющий переднюю, заднюю и боковые участки этого Опоясывающего канала.

11. Позвольте Жемчужине выйти наружу над макушкой и сделать там девять оборотов влево, образуя над головой как бы нимб из энергии. Пусть Жемчужина пересечет этот нимб спереди назад и слева направо. Соберите находящуюся над головой энергию.

12. Теперь измените направление вращения энергии на противоположное, перемещаясь спереди вправо, назад, влево и снова вперед. Сделайте по нимбу девять оборотов, закончив спереди. Затем образуйте крест, двигая Жемчужину спереди назад и справа налево. Закончите приведением Жемчужины в переднюю часть нимба.

13. Далее снова приведите Жемчужину в правую часть области макушки. Сделайте вправо девять оборотов - вправо, назад, влево, вперед. При помощи Жемчужины образуйте крест. Верните Жемчужину в переднюю часть макушки.

14. Приведите Жемчужину к верхнему кончику правого уха. Сделайте девять оборотов - правое ухо, задняя часть головы, левое ухо, межбровье. Закончить вращение следует в области межбровья. Образуйте Жемчужиной крест на этом уровне и верните ее в область межбровья.

15. Приведите Жемчужину в правую часть шеи на уровне горлового центра и вращайте ее вправо - к точке С - 7 на задней части шеи, в левую сторону и в переднюю часть горлового центра. Сделайте девять оборотов, закончив спереди. Образуйте Жемчужиной крест, приведя ее в конце в переднюю часть шеи.

16. Приведите Жемчужину в правую часть грудной клетки на уровне сердечного центра. Сделайте Жемчужиной девять оборотов по часовой стрелке - вправо, в заднюю чайть грудной клетки, влево, в переднюю часть грудной клетки. Используя Жемчужину, образуйте крест, соединяющий все четыре стороны. Верните Жемчужину в область впереди сердечного центра.

17. Приведите Жемчужину в правую часть грудной клетки на уровне солнечного сплетения. Сделайте Жемчужиной девять оборотов по часовой стрелке - вправо, в точку Т-11 на спине, влево и к солнечному сплетению. Соединив Жемчужиной все четыре стороны, образуйте крест. Снова возвратите Жемчужину в область солнечного сплетения.

18. Приведите Жемчужину в правую часть тела на уровне пупка. Далее двигайте Жемчужину в сторону Двери жизни, в левую часть тела и снова к пупку. Сделайте девять оборотов. Из пупка приведите Жемчужину в Котел, затем в заднюю часть тела к точке "Дверь жизни" и возвратите ее в Котел. Образуйте крест. Верните Жемчужину к пупку.

19. Если вы можете управлять Жемчужиной на этой стадии медитации, то вы готовы перемещать ее вниз к сексуальному центру.

Женщины ведут Жемчужину вниз в правую сторону от яичникового центра. (Яичниковый центр расположен на три дюйма ниже пупка.)

Мужчины ведут Жемчужину в область, расположенную справа от Дворца спермы. (Дворец спермы расположен на полтора дюйма ниже пупка.)

Сделайте девять оборотов - правая сторона, крестец, левая сторона и обратно, к яичниковому центру или Дворцу спермы. Используйте Жемчужину для образования креста на этом уровне. Возвратите Жемчужину в область, расположенную перед сексуальным центром.

20. Приведите Жемчужину вниз, в область правого яичка и сделайте девять оборотов вокруг области промежности. При помощи Жемчужины образуйте крест. Возвратите Жемчужину вперед.

21. Переместите Жемчужину к правому колену и сделайте девять оборотов - правое колено, задние части обоих коленей, левое колено, область впереди и между обоими коленями. Образуйте крест движением Жемчужины вперед-назад, вправо-влево. Закончите в средней точке между обоими коленями.

22. Далее ведите Жемчужину ко внешней части правой ступни чуть пониже лодыжки. Окружите подошвы ног девять раз, двигаясь по часовой стрелке к пятке правой ноги, к пятке левой ноги, к внешней стороне левой ноги. При помощи Жемчужины образуйте крест. Приведите Жемчужину в точку, расположенную между обеими ступнями перед ними.

23. Ведите энергию из этой точки в землю и сделайте там девять оборотов вправо (по часовой стрелке). При помощи Жемчужины нарисуйте крест под землей. Приведите Жемчужину в переднюю часть описывавшегося круга.

24. Измените направление вращения под землей, вращая теперь Жемчужину влево (против часовой стрелки). Сделайте девять оборотов. Движением Жемчужины нарисуйте крест. Возвратите Жемчужину вперед.

25. Из-под земли ведите Жемчужину вверх, ко внешней стороне левой ступни. Сделайте девять оборотов вокруг ступней, двигаясь от внешней стороны левой ступни к левой пятке, потом к правой пятке, потом к внешней стороне правой ступни и возвращаясь к точке, расположенной между обеими ступнями перед ними.

Жемчужиной нарисуйте крест, соединяющий переднюю и заднюю точки и обе боковые точки. Закончите движение в точке, расположенной между обеими ступнями перед ними.

26. От этой точки поднимитесь вверх к левому колену и заставьте Жемчужину сделать девять оборотов вокруг коленей против часовой стрелки. Жемчужиной нарисуйте крест, соединяющий переднюю и заднюю точки и обе боковые точки. Закончите движение в точке, расположенной между обоими коленями перед ними.

27. От этой точки поднимитесь вверх к левому яичку и заставьте Жемчужину сделать девять оборотов вокруг промежности против часовой стрелки. Жемчужиной нарисуйте крест, соединяющий переднюю и заднюю точки и обе боковые точки. Закончите движение в точке, расположенной перед промежностью.

28. От этой точки поднимитесь вверх к левому бедру и заставьте Жемчужину сделать девять оборотов вокруг яичникового центра или Дворца спермы против часовой стрелки. Жемчужиной нарисуйте крест, соединяющий переднюю и заднюю точки и обе боковые точки. Закончите движение в точке, расположенной перед яичником или Дворцом спермы.

29. Возвратите Жемчужину в пупок и в Котел.
Г. Теперь мужчины и женщины выполняют практику по-разному
После выполнения медитации "Опоясывающие каналы" мужчины и женщины перемещают жемчужину по-разному. Начиная с этого момента, выполняйте эту медитацию следующим образом (рис. 100).

1. Мужчины "выстреливают" Жемчужину вверх из макушки, а затем, закрутив энергию по спирали, опускают ее вниз
Сначала приведите Жемчужину к макушке, позвольте ей выйте наружу из макушки на высоту от трех до шести дюймов (от семи с половиной до пятнадцати сантиметров) над головой и сделайте ею девять вращений влево (против часовой стрелки). Соберите небесную энергию и смешайте ее с Жемчужиной.

Затем вращайте ее девять раз по часовой стрелке. Потом введите Жемчужину снова в.голову, в правую часть макушки. Крутите ее по спирали по часовой стцелке (вправо, назад, влево, вперед) по каждому из Опоясывающих каналов на всем пути от макушки до подошв ног. Введите Жемчужину в землю на глубину от шести до двенадцати дюймов (от пятнадцати до тридцати сантиметров), чтобы собрать земную энергию, сделайте ею девять оборотов по часовой стрелке. Измените направление вращения и сделайте девять оборотов против часовой стрелки. Возвратите Жемчужину к передней части макушки, а затем точно так же опустите ее к пупку и в Котел.

2. Женщины "выстреливают" Жемчужину в землю и спирально поднимают ее вверх из земли
Сначала приведите Жемчужину к подошвам ног и введите ее в землю на глубину от шести до двенадцати дюймов (от пятнадцати до тридцати сантиметров), чтобы собрать земную энергию. Вращайте энергию девять раз вправо (по часовой стрелке). Затем вращайте жемчужину девять раз против часовой стрелки, а затем ведите ее через левую сторону каждого Опоясывающего канала, спирально поднимая ее к макушке.

"Выстрелите" Жемчужину из макушки, чтобы собрать небесную энергию. Вращайте энергию против часовой стрелки девять раз. Измените направление вращения и сделайте девять оборотов по часовой стрелке (вправо, назад, влево, вперед). Снова приведите Жемчужину в правую часть макушки. Продолжайте вращать энергию по часовой стрелке, опуская ее через все опоясывающие каналы к подошвам ног. Аналогичным образом возвратите Жемчужину к пупку и в Котел.

IV. Энергетическое тело

Раз ваша практика дошла до этого уровня, то вы готовы сформировать Жемчужину в энергетическое тело.
1. Чтобы вычистить тело от отрицательных эмоций, всегда выполняйте медитацию "Сплавление I".

2. Сконденсируйте Жемчужину и выполните практики Цикла порождения, Пронизывающих каналов и Опоясывающих каналов.

3. Поводите Жемчужину по Микрокосмической орбите, управляя ее движением при помощи органов чувств.

4. Переместите Жемчужину к промежности. Вдыхайте короткими вдохами, втягивая за каждый вдох десять процентов емкости легких, и подтяните анус. Вдохая, подтяните Жемчужину к пупку и к сердцу.

5. Вдохните, подтягивая Жемчужину к макушке. Проглотите слюну (воображая, что глотаете ее вверх) и с усилием выдохните, чтобы открыть макушку и "выстрелить" Жемчужину вверх.

6. Тренируйтесь в поднятии и опускании Жемчужины на один фут, два фута, три фута, четыре фута, шесть футов. Прекратите только тогда, когда вы полностью овладеете контролем за Жемчужиной.
7. Расслабьте органы чувств и сформируйте энергетическое тело.

8. Заставьте работать Микрокосмическую орбиту в физическом теле. Откройте макушку, переведите траекторию Микрокосмической орбиты в энергетическое тело. Сформируйте в Котле еще одну Жемчужину и "выстрелите" ею в энергетическое тело.

9. Выполняйте циркуляцию Жемчужины по обеим Микрокосмическим орбитам.

10. Продвиньте Пронизывающие каналы в энергетическое тело.
11. Продолжите в энергетическое тело все Опоясывающие каналы - вверх через голову или вниз через подошвы.

Продолжайте практику до тех пор, пока вы полностью управляете энергетическим телом (рис. 101).

ВНИМАНИЕ: Вы можете образовать энергетическое тело, продолжая каналы физического тела через подошвы ног в землю.

V. Тело духа

Если вы хорошо управляете энергетическим телом, вы готовы сформировать тело духа.
А. Стадия первая
1. Начинайте формировать тело духа после выполнения практики с энергетическим телом. Оставьте энергетическое тело над макушкой. Сформируйте в Котле еще одну Жемчужину и выполните Цикл порождения.

2. Сфомируйте Жемчужину из энергии сострадания, Жемчужину, которая является более голубой и более золотистой, чем Жемчужина энергетического тела.

3. Поводите эту Жемчужину по Микрокосмической орбите. Приведите ее к промежности.

4. Вдыхайте и подтягивайте анус. "Вдыхайте" Жемчужину к пупку; "вдыхайте" ее к сердцу; "вдыхайте" ее к макушке.

5. Снова вдохните и проглотите слюну вверх. С силой выдохните, чтобы открыть макушку, и протолкните Жемчужину к промежности энергетического тела.

6. Выдохните и проведите Жемчужину к сердцу энергетического тела. Снова выдохните и пошлите Жемчужину в область, расположенную над макушкой энергетического тела.

7. Перемещайте Жемчужину вверх и вниз на высоте приблизительно двенадцать дюймов (тридцать сантиметров) над макушкой энергетического тела. Затем перемещайте Жемчужину вверх шагами по одному футу (тридцать сантиметров). Практикуйте до тех пор, пока не сможете перемещать Жемчужину вверх и вниз вплоть до высоты шесть футов над энергетическим телом.

8. Сконденсируйте Жемчужину. Сконденсируйте энергетическое тело. Возвратите обе Жемчужины в Котел физического тела (рис. 102).

Б. Стадия вторая
1. Повторите вышеописанные шаги с первого по седьмой; заставьте работать Микрокосмические орбиты в физическом и энергетическом телах.

2. Перенесите Микрокосмическую орбиту из энергетического тела в тело духа, а затем осуществляйте циркуляцию по всем трем Микрокосмическим орбитам одновременно. В качестве альтернативы можно осуществлять циркулирование энергии по единой Микрокосмической орбите, проходящей в виде одного канала через все три тела.

3. Продлите Пронизывающие каналы в тело духа.
4. Продлите Опоясывающие каналы в тело духа.

5. Завершите медитацию конденсацией энергии и тела духа, и энергетического тела в жемчужину. Втолкните Жемчужину в физическое тело. Соберите энергию в Котле и выполните энергетический массаж.