Как толочь воду в ступе, или Четвертая подворотня
для асфальтоукладного катка
«Не знаешь броду - плати за акваланг!»
Табличка у бассейна
Дорогой читатель!
В процессе бесед и работы с письмами я сделала
замечательное открытие, которым сейчас жажду поделиться. К зоо-физио-психологической
классификации умников-придурков по Норбекову добавляются два новых вида!
В действительности это гибриды видов, описанных
в «Опыте дурака», и все же они отличаются пышным оперением, умом и сообразительностью.
Первый гибрид. Очень Умный Придурок. Прошу
аплодисментов, поаплодируйте, пожалуйста...
Спасибо!
У него настрой выше реального самочувствия,
как и у Придурка Обыкновенного. Он по-прежнему сомневается, что на восстановление
организма нужно время, и поэтому... бросает все на середине!
Очень Умный Придурок начинает заниматься
по Системе, считая, что и одного дня многовато. Через десять дней семинара
он чувствует себя основательно подлатанным, готовым к боевым действиям.
Представьте: Вы хирург, привозят больного.
— До-о-октор, жить буду?
— А как же, батенька, вот только бородавку
с языка удалим!
И вкалываете ему местный наркоз с витамином
С.
Ваш пациент хватает Вас за галстук, спрыгивает со стола,
и с криком: «Спасибо, доктор, больше не болит!» — быстро убегает.
Ну что Вы будете делать! Не болит у него!
Больной почувствовал облегчение и был таков,
но через неделю приходит с той же бородавкой и процедура повторяется.
В результате — потерянное время, попусту
потраченный наркоз. Лучше бы купил себе лимон и жил себе долго и счастливо
до глубокой старости!
Наш Придурок достиг хорошего начального результата
по Системе, однако поставил целью не восстановление организма, а просто экологически
чистую, гипоаллергенную, безопасную и приятную анестезию!
Хочет ли он выздороветь?
Хочет!
А работать согласен? А как же! И работает!
И результаты получает! Что тогда не так?
«Не так» ощущение здоровья. Для Умного
Придурка здоровьем считается отсутствие боли, и больше ему не надо ничего!
Дело в том, что здоровье ему ни для чего особенно не нужно. Двигаться некуда
(это к вопросу постановки цели). А вот боль означает дискомфорт и вдобавок
дикий страх. Удвоенный, утроенный хор всех прошлых и грядущих страхов, вместе
взятых!
Умный Придурок живет на тонкой грани между
страхом и полноценной жизнью. Он тщательно балансирует между ними. И в результате
не болеет, не выздоравливает. Он не желает эти страхи узнавать, встречаться
с ними лицом к лицу и побеждать их. Зато уже принял решение... превратился
в страуса. Как только боль и страх обнаруживают себя, Умный Придурок говорит:
«Не верю в Вас!!!» И — хрумс! — втыкает голову в песок.
Представляете себе, как это выглядит? Кстати,
настоящий страус так не поступает....
«Задница» остается снаружи. То есть симптом
болезни и душевной немощи подавлен. Но поскольку боль — это следствие, а не
причина, все возвращается на круги своя. И поведение «страуса» логически поддержано.
Бедняжка логика!
Она как Золушка, вынужденная кормить и обшивать
трех злых сестер. Терпеть несправедливые яо-ношения. Логика должна,
склонив голову, обслуживать неврозы!
Очень Умный Придурок использует логику так:
он весь пропитан идеей экономии времени. Но, сокращая время на глубокую восстановительную
работу, он сокращает в основном свою жизнь. Он не столько живет и действует,
сколько существует и суетится. «Месит воздух» и «гоняет ветер», создавая подчас
убедительную иллюзию творческой деятельности.
Он начинает три дела — но не заканчивает
и одного. Хватается за вее подряд, особенно за дело, к которому не имеет профессионального
отношения (это дает ему прекрасную возможность в дело не углубляться). Вы,
кажется, хотели знать, как влияет на болезнь характер? Boт так и влияет! Непосредственно,
жестко и всегда скрыто!
Именно поэтому по системе Норбекова работа
с характером обязательна!!! Для всех без исключения!
Второй гибрид. Придурковатый Умник. О, это великолепный экземпляр
членистоголовых яйценосцев. Он объединяет преимущества умного подхода с придурковатым
результатом!
Он прекрасно умеет вычленять основную идею
из текста и даже пользоваться ею на практике. Замечательное, превосходное
качество! Однако характер этого гибрида использует природный ум как бесперебойную
молотилку. Наш гибрид прежде всего хочет понять все вокруг да около. Затем
он хочет понять все глубже и шире. После пытается понять еще немного, еще,
еще... Он все-изучает и изучает... Глотает книги и перемалывает их в голове.
Но вот испечь из этой муки - хлеб и насытить в конце концов голодный желудок
— то есть применить знания на практике — на это его не хватает!
Придурковатый Умник — это щелкунчик (не прекрасный
принц, а деревянная кукла со страхолюдной пастью), который лихорадочно разгрызает
орехи и отбрасывает ядрышки. Пихает их в карманы случайных прохожих. И почему
при этом он все еще голоден... загадка природы!
Итак, умный, хороший подход, но, к сожалению,
дурацкий результат. Рассмотрим один экземпляр!
Сначала он пишет длинное письмо:
«Здравствуйте! Я Павел Макарыч, сторож из
кулинарного - техникума. Уважаемый Мирзакарим Санакулович написал книгу, которая
открыла мне глаза, развязала руки и позолотила ноги! Я понял, осознал и увидел
в единый миг всю свою жуткую жизнь и теперь полон сил для того, чтобы взяться
за воспитание своей беспризорной личности. А заодно и вылечить застарелый
геморрой, варикоз и остеохондроз моего верного друга Полкана! Насколько я
понял, поправьте, если что не так, главное в системе - настрой, улыбка и прямая
спина, а техники потом! Я так и работаю и получаю результат». Правильно ли
это?»
— Боже мой! — наивно радуюсь я. — Прочел
и сразу понял!
Я пишу ему, что он все понял правильно и теперь остается только применить
свои знания. — Уф! — счастливо вздыхаю я и отправляюсь заниматься делами,
но не успеваю ничего, потому что через час от него приходит еще одно письмо
(речь идет об электронной почте, то есть письма доставляются адресату мгновенно).
«Здравствуйте! Пишет Вам Павел Макарыч, большое
спасибо, что Вы вообще обратили внимание на мое письмо! Не могли бы Вы ответить
мне на один вопрос! Я прочитал книгу «Энергия сексуального меньшинства» тибетского
ламы Торсанга Черепенникова, и там говорилось, что...»
И дальше полторы страницы он пишет про ламу
и его книгу. Ах, да. Перед этим он посылает еще двадцать штук вопросов по
Системе, которые явно высосал из пальца. В общем — длиннющее письмо, от которого
идет кругом голова. Желание отвечать испаряется, потому что каждый вопрос
— это игра из серии «Придумай триста вопросов на одну тему».
«Ну и ну», — думаю и очень культурно отвечаю,
что лама, судя по его фамилии, уроженец Тибета, а про Систему мы уже все обсудили.
Пишу, что он и в первый раз все прекрасно понял. А подробности пусть ищет
— в «Опыте дурака».
И что Вы думаете?
К концу дня опять письмо!
На этот раз на тему левитации! Потом были
еще восемь писем про научный вампиризм, экстраординаризм и еще про какие-то
«измы». Вопросы Павла Макарыча извивались во всех позах Камасутры... Проанализируем
результат!
Во-первых, делать ему было нечего.
Во-вторых — он хотел говорить и говорить, что
является одной из компенсаций!
Что упустил наш герой в занятиях и тренировках?
Почему оказался одержим «умственно-передовой диареей»?
Он не заметил ма-а-а-аленькой, размером со слона тонкости в работе по Системе.
Его пытливый ум «забыл» то чувство удовлетворенности, которое охватывает человека
от хорошо проделанной работы!
Павел Макарыч правильно поддерживал настрой,
однако чувство удовлетворенности от работы у него переместилось... прямо в
ум, поближе к эго-центру. Не может человек жить спокойно, если вся кладовая
его знаний не оценена кем -то извне! И потом — ему сразу хотелось перейти
к раскрытию третьего глаза, чтению мыслей сквозь бетонную стену, полетам во
сне и наяву, временами в виде серебряной вороны — видимо, он начитался Кастанеды.
Здоровья хочет? Еще как!
Работать хочет? Хочет не хочет, но работает!
А что тогда не так?..
«Не так» — подмена ощущения удовлетворенности
вниманием на посторонний объект!
Если Вы еще не восстановили ноги, но желаете
летать — это хорошее желание. Очень хорошее! Пусть оно поможет Вам победить
болезнь и шагнуть дальше привычного образа!
Но когда Вы заменяете здоровье книжкой про
полеты...
Я не против игр ума. Да я за них обеими руками!
Это чудесно!
Игры развивают гибкость мышления, они хороши
во всех смыслах, кроме одного. Ими нельзя заменять жизнь!
Зачем Вам фальшивая монета вместо полновесного
золота?!
Перенос очень коварен. Это компенсация более
тонкая, изворотливая и с претензией на ценность. Как можно не оценить глубину
мыслей тибетского ламы Черепенникова! С его книгами могут сравниться только
книги вроде «Секретов ниндзя» потомственного адепта секретных наук Иванова.
И теперь наш герой, наполнившись силами от Системы, пустит эти силы на новые
вопросы.
Дорогой читатель! Я приветствую начитанность обеими
руками. С четырехлетнего возраста, когда меня обучили читать, я не расстаюсь
с книгами ни днем, ни вечером. По всему дому у меня лежат пять-шесть открытых
книг, которые я читаю одновременно. Но когда человек всю данную ему творческую
энергию отправляет на пережевывание чьих-то тезисов... С тем же успехом можно
обсуждать мировую политику на кухне! Пересказывать сериалы у подъезда!
Бесперебойная молотилка глушит тишину, в
которой рождается созидание!
Творческий подход вырастает не из переливания
из пустого в порожнее, а из трансформации, адаптации, созидания нового. А
к игре — кто кого завалит большим количеством вопросов — это отношения не
имеет.
Множество интеллектуальных вопросов происходят
от пониженной чувствительности, глухоты к ощущениям. Применяя Систему, человек
учится день за днем погружаться все глубже в ткань существования. Видеть все
проявления жизни и правильно их понимать. Жить на практике, а не в теории.
Подводя итог, можно сказать: «Очень Умный Придурок большинство своих
дел не заканчивает, а Придурковатый Умник — переносит. Оба наших
гибрида решают не столько проблему здоровья, сколько проблему
психики!»
Поэтому-то, дорогой читатель, вместе с телесной
работой и настроем обязательно должна идти работа с характером! Ваш характер
спровоцировал болезнь. Он втягивает Вас в тяжелые ситуации. Отвлекает внимание.
Он всегда с Вами рядом!
Воспарить в мыслях очень легко. Немножечко
воображения, эмоциональный порыв, три часа свободного времени — и Вы в облаках!
Но позвольте, разве Вас от неба отрывают?
Вам дан шанс душевный полет превратить в
реальность! Вместо хилых мечтаний Вы овладеете Мечтой. Обретете возможность
делать Ваши дела на земле!
Сколько Ваших талантов пропадают, пока Вы
на диване лежите? Вам их не жалко? Мне и то жалко, до слез обидно терять Ваши
гениальные способности! Вы могли бы принести в мир новый уникальный опыт,
написать картину. Могли бы вышить маленький платочек для дочки. Или поговорили
бы с сыном.
Вы блуждаете в трех извилинах, или в трех
соснах, с тем же результатом!
Не потому ли Вы хотите воспарить, что вокруг
Вас хаос, споры, нерешенные проблемы?..
Система — это Ваш способ проверить, насколько
Вы готовы работать с самым трудным и самым благодарным материалом. Вы учитесь
с помощью своей несгибаемой воли, эмоции, физической нагрузки приводить Вашу
мысль в материальную форму! Это не разовый порыв. Это целый процесс, каждый
предыдущий шаг которого готовит следующий.
Не трудно задумать книгу — но трудно написать
ее от начала до конца.
Не трудно сгоряча толкнуть идею — трудно
довести ее до воплощения.
Легко зачать — но трудно выносить, родить
и воспитать.
Трудно выдержать лишнюю минуту в стойке «орла»,
когда мышцы вибрируют и Вы готовы упасть! Этот процесс надо пройти от начала
до конца!
На этом, дорогой читатель, экскурс в методологию
торможения закончен, и мы переходим к ответам на хорошие, спелые вопросы.
Такие вопросы возникают, когда Вы отработали часть задач и готовы узнать больше.
И в нагрузку я дам Вам очаровательную схему, которая опишет Ваши победные
деяния.
Только предварительно Вам предстоит получше
познакомиться, а затем надолго расстаться с одной пышной, уютной и мягкотелой
особой.
Лень как она есть, и с чем она Вас ест
Все время собираетесь что-то сделать?
Постоянно не хватает времени? Поздравляю!
Вас проглотила медуза по имени Лень,
и сейчас она Вас ме-е-е-едленно переваривает!
...Однажды в студеную зимнюю пору...
Ничего не произошло, потому что было холодно.
Ну и ладно! Тогда лучше вот так.
...В один прекрасный летний солнечный день
Шерлок Холмс и доктор Ватсон отправились...
Никуда они не поехали: утром было слишком
рано, днем слишком жарко, а под вечер поздно было куда-либо идти, так что
они провели весь день за чтением вчерашних газет. Ничего не случилось.
Ну что ж... тогда начнем так.
...Однажды лунным осенним вечером Русалочка
захотела выплыть на поверхность моря. Она красиво причесала свои длинные волосы,
сделала маникюр и поболтала с сестрами два с половиной часа. Затем на минутку
остановилась послушать сплетни рыбок. Вернулась за зонтиком. Перекинулась
еще парой слов с сестрами...
Так прошла осень, наступила зима, затем пришла
весна, а Русалочка продолжала собираться.
По большому счету, и в этой истории ничего
не случилось!
— Издеваетесь?! — возмущенно скажете
Вы. Но я с грустной улыбкой скажу: «Вовсе нет».
Так, не выходя за пределы уютной, ни к чему
не обязывающей мечты, заканчиваются многие дела.
Мы говорим о призрачной особе, и зачарованные
принцы и принцессы проводят время в разговоре с ней.
Мы говорим о лени.
Попробуйте описать лень — и Вам гарантирована
головная боль. Это нечто ласковое, но навязчивое. Заботливое — но бестолковое.
Вы познаете лень, когда уже поздно с нею сражаться, и она — томная любовница
на Вашей подушке. Или знойный любовник у Вашего ложа — что Вам больше нравится...
Знали бы Вы, сколько королей, князей, императоров
поставили страну на грань развала из-за потакания лени! Теплое, томное спокойствие
и вялое удовольствие на закуску, никаких неприятностей или проблем... Ну хорошо,
не будем слишком отвлекаться!
Лень познается по ее влиянию на действие.
Лень и активное действие несовместимы. Вы хотели что-то сделать, но мысль
не набрала силы, не стала волевым приказом. Вы остались лежать, сидеть, вязать
носок, пока день не кончился.
Вы отправляетесь смотреть сны о том, какие
могли бы сделать дела, если бы удалось оторваться от дивана. Тем временем
мысли Ваши текут вяло и щитовидка начинает работать слабо...
Мышцы не напрягаются, мысли не разгоняются...
Вы ползете со вчера на завтра, как кисель по мокрому оконному стеклу.
Становится поздно для похода и поздно для
прогулки. Поздно выходить замуж. Поздно искать новую работу... Слишком поздно
для здоровья. Иногда —- поздно жить.
Все уже кончилось.
Занавес.
В этой истории опять ничего не случилось...
Но это еще не все!
Лень убеждает Вас ласковым голосом. Она лщивду-мывает
отговорку или причину, по которой Вы должны усиленно заняться бездельем.
Однако лень стала более хитрой, коварной.
Лень от природы очень мягка. Когда она маскируется,
договаривается с другими чертами характера, скрывается за ними — то ускользает
от внимания. Так она находит способ оставаться с Вами навсегда. Что делать?
Гнать взашей приятную истому? А как же тогда
ощущение довольства, удовлетворения?..
Есть еще причина узнать лень получше. Когда
Вы развиваете в себе тонкие чувства и ощущения, включается странный, необъяснимый,
но поразительно реальный механизм предупреждения неправильных шагов.
Например, это может происходить так.
Ваш знакомый приходит к Вам с проектом.
Вроде бы все выглядит неплохо. Вы как будто готовы, но... Чувствуете себя
мухой в янтаре. Хотели бы двигаться — но мысли скованы. Вы забываете что-то
сделать, теряете нужную бумагу и в конечном итоге задерживаете проект.
— Да что такое происходит?! — с досадой спрашиваете
Вы.
«Лень!» — бессильно думаете Вы, наблюдая будто со стороны.
Но вот проект обернулся пустой суетой. Более
того — участвуй Вы на полную катушку, на Вас упали бы ответственность, убыток,
потеря времени, растрата сил и средств.
И в момент понимания вязкие путы спадают с Ваших
глаз, рук и кошелька. Вы свободны от проекта. Свободны выбирать занятие по душе!
Так бывает, когда мудрое предчувствие удерживает
Вас от действий. Вы его доводов не слышите, и тогда оно действием — косвенным,
связывающим, неявным — спасает Вас от участия в дурном эксперименте. Для Вашей
же пользы!
Похоже на лень? Да, очень похоже. Но это
не лень.
Это особая форма искусства стать Победителем,
не вступая в сражение. Этому обучаются на высших ступенях боевых и прочих
искусств. В том числе и овладения шестым чувством.
Как отличить зерна от плевел, то есть семечки
от шелухи?
Чтобы не вытолкать шестое чувство за порог,
научиться отличать одно чувство от другого... познакомимся с породистой, матерой
ленью.
Чистокровная лень — великий политик.
Она заключает союзы со скрытыми чертами характера. Не брезгует заводить личные
отношения со страхом. В результате Вы вместо нее видите характер или давний
стресс.
Например, лень избирает в качестве союзника
страх. Тогда Вы не чувствуете лени, но искренне боитесь новые дела начать!
Золушка-Логика подносит шпаргалку, в которой прописано, почему делать ничего
не надо. Вот примерный ее текст.
— А вдруг не получится?
— А если и получится — сколько же сил
потратить надо, охо-хо!
— Врут они все, никто еще на таком
деле не заработал!
— Времени, времени же нет!!!
— Это что, а вот если бы...
— А мне и так хорошо!
А вот еще пунктик — больной спрашивает врача:
— Доктор, я жить буду?
— А смы-ы-ысл?
При желании можете список продолжить!
В результате — Вы на диване. В позе утомленного
императора с парализованной волей «боретесь» со страхом.
Дорогой читатель!
Ступеньки борьбы со страхом Вы уже прочитали.
А сейчас, имейте в виду — если они не действуют и страх не ослабляет хватки,
значит, Вы попались в руки лени! Она договорилась со страхом, так что в первую
очередь сражаться надо с ней!
Чистый страх — это другое ощущение. Карта
ощущений позволит Вам точно отличать одного противника от другого — начинайте
составлять эту карту сами. Подобно тому, как составляли бы карту незнакомой
местности, записывая и запоминая. И когда Вы почувствуете, что по-настоящему
испуганы — запомните ощущение страха. Чаще всего это сжатие или чувство пустоты,
но уж никак не сладкая истома!
Ощущение сигналит:
— Внимание! Вы попали в зону радиоактивной
лени!
Иногда лень проявляется как суетливость.
В этом случае она маскирует безделье массой незаконченных дел, разговоров,
и только чувство вялости выдает ее присутствие. Лень не грызет Вас и поедом
не ест — так поступают страх, стресс и нечистая
совесть.
Лень «облизывает» волю, как леденец. И даже если это приятно — в конечном
итоге от леденца остается только палочка!
Хотите Вы этого или нет?!
Проверьте себя на лень!
Первое. Придумайте не очень важное, но полезное дело. Например,
надо вынести мусорное ведро,..
Нет, молодой человек, не ерунда! Иначе с
чего бы у Вас раковина ломилась от немытых тарелок, а под столом валялись
огрызки яблок? Грязные кофейные чашки? И полная корзина для бумаг?
Хотите отложить пятиминутное дело на час,
на два... до завтра? Вот именно!
Поздравляю Вас — лень Вы нашли! Запоминайте
ее обволакивающее ощущение бесконечного времени, ватного спокойствия. Это
и есть лень в чистом виде! Считайте это первым способом обнаружения лени
через прямое действие.
Второе. Если Вам показалось, что Вы боитесь — поработайте со страхом
по описанному выше методу. Если по итогам собеседования Вы по-прежнему покоитесь
без дела — поздравьте себя, лень под маской страха обнаружена!
Третье. Лень — это нечто аморфное, но все же обладающее формой.
Она подает мысли — но сама она не мысль. Лень похожа на морскую медузу, которая
на девяносто восемь процентов состоит из морской воды, но все же обладает
своими контуром и формой. Эта медуза — дымчатая, мягко-упругая. Иногда изысканно-привлекательная,
иногда пугающая, она лишает Вас остроты чувств и свежести эмоций.
Если Вы ощущаете себя в сплошной вате, будто
летящий сквозь облако самолет. Если Вам все равно, насколько грязны Ваши носки
и небрито лицо. Если Вы равнодушны к привлекательности прогулки и непривлекательности
сидения дома — значит, Вы попали в сети лени.
Предлагаю Вам несколько способов борьбы с
ленью. Научитесь ее распознавать, отличать от усталости и других ощущений,
и у Вас появится множество своих идей. Заведите книжечку личных рецептов «Пособие
по борьбе с ленью имени себя».
А пока примите из «Пособия по борьбе с ленью
имени Анны» варианты.
Постарайтесь двигаться. Если лень гасит
движение и Вы не хотите бегать — ускоряйте мысль. Помните, что лень в первую
очередь гасит чувства. И не только их, она гасит любое движение. А раз так
— начинайте двигаться! Движение мыслей и чувств — это такое же движение, как
перемещение тела от дивана к холодильнику!
Добавьте к мысли интерес. Преимущество
мысли в скорости, а когда добавляете к ней искренний интерес, то сразу почувствуете
прилив сил!
Включайте эмоцию на полную катушку.
Если лень толкает Вас к бездумной овощной жизни — начните хохмить, шутить
или порыдайте от души.
Лень хочет Вас расслабить, сделать похожим
на свое аморфное естество. Она пристраивается у Вас в сознании. Искажает зрение.
Приглушает слух. Делает члены мягкими. О!!! Какой эротичный каламбур!
Это чтобы Вы не заснули!
Лень превращает Вас в желе, а Вы...
Примите стойку «орла». Организуйте мышцам хорошее напряжение!
И последнее. Как свет означает отсутствие тьмы,
так творчество устраняет лень.
Однажды. Тьма пришла к мудрецу Али-Бабе с жалобой — Что это за дела?!
Я никому не делаю дурного, позволяю людям отдыхать и любоваться ночным
небом, но вот приходит Свет — и я вынуждена бежать! Как это несправедливо!
Мудрец почесал в затылке и вызвал Свет на суд. Свет не замедлил
явиться:
— О мудрейший из бородатых аксакалов, я счастлив узнать,
наконец, что же такое Тьма! Я много наслышан о ней, но никогда не видел!
— Ну так посмотри!
— Где? Где?!
Али-Баба осмотрел все закоулки, но Тьмы не нашел нигде. Никто не заметил,
куда она удалилась с приходом Света; на том судебное заседание объявили
законченным... присудили Тьму к уплате штрафа за неявку.
Как тьма исчезает в присутствии света, так
пропадает лень, стоит Вам открыть в себе источник интереса, творчества и юмора.
Собирались встать с утра, затем лень просила
полежать минутку, и Вы продрыхли целый час? Она шептала, что минутка дела
не испортит, а Вы...
Волевым решением Короля и Императора скомандуйте
«Подъем!» или «Минутный Отбой!». Затем полежите ровно минуту. Усильте
эмоцию. Распахните глаза — и подскакивайте со счастьем на лице.
Лень — это покой вечный. И, как тяжелые пыльные
портьеры, приглушенный. Это покой бесчувственный, бесформенный и серый. Это
набитый ватой склеп, в который Вас замуровали живьем. Ощутите, как эта медуза
льнет к коже головы и лицу...
А Вы не поддавайтесь! Сделайте ставку на
творчество!
Творчество — это глубокий и ясный покой,
который бывает только внутри большой скорости. Это стремительный бег по гребню
волны. Отдайтесь ему самозабвенно!
Порадуйтесь и процессу, и результату!
Позвольте себе вкусить его свежие плоды.
Почувствуйте их вкус, чтобы потерять аппетит к подгнившим ягодам с куста лени.
А сейчас глава специально для тех, кто с
надеждой ожидает путевку в экзотический поход с применением телесно-ориентированных
наказаний. Вдохните порцию холодного горного воздуха и... выключайте в доме
лифт!
Соблазн для страшных лентяев,
или Путевка в Храм Огнепоклонников
— Хочешь похудеть? Спроси меня как!
— говаривал Кощей,
бросая любопытного в самую
глубокую темницу без питья и еды.
Вы наверняка хотели бы оказаться в Храме Огнепоклонников, как описано в
«Опыте дурака»... Представляете дружелюбных монахов, чистоту горного воздуха
и чудесные, сказочные пейзажи. После этого закрываете книгу и продолжаете
жить обычной жизнью, вспоминая прочитанное с благодарностью. Отлично! Так
держать!
Однако Вы откладываете занятия до выяснения
адреса скрытого Храма... жаждете поехать туда всей семьей — потому что заниматься
в бытовой обстановке не можете? Нет причин улыбаться, так? Тогда привычка
откладывать избранный путь может коснуться и Вас.
Если для начала важного дела Вы ждете понедельника
или окончания квартала, то, можно сказать, становитесь в очередь на путевку
в Храм Огнепоклонников.
Если не в прямом, то в символическом смысле.
То есть ожидаете, когда рак на Лысой горе в три пальца свистнет!
Представьте, что Вы живете в пятиэтажном
доме на самом верхнем этаже. Каждый день Вы проходите пешком по десять лестничных
пролетов, по двадцать две ступеньки в каждом. И все это без стона и упрека.
Потому что точно знаете — по щучьему веленью лифт не появится. Только ребенок
ноет, вышагивая бесконечную для малыша вереницу ступенек. Иногда ему помогают,
на несколько минут облегчая путь наверх. И все равно каждый день он будет
учиться доверять своим ногам.
Так происходит созревание, взросление, принятие
обстоятельств. Но детские привычки живут долго и глубоко. А реакция «нытье—
положительный результат» может работать на протяжении всей Вашей жизни.
Ваш внутренний ребенок — потрясающий, свежий,
талантливый, радостный. Это Ваш источник творческих сил и оптимизма. И Вы
должны распахнуть свои объятья этому малышу — самому себе. Храните его. Любите
его. Не давайте ему уставать от непробиваемой серьезности. Потому что тогда
бедняга начинает ныть. Это начинается, когда приходит усталость...
Давайте при помощи образа и воображения выманим
детскую реакцию «нытье—результат» из дальнего угла, в котором она затаилась...
Внимание — следите за собой!
Из Вашей пешеходной пятиэтажки переносимся
в дом, где отключили лифт! Могли бы с комфортом ехать — но теперь вынуждены
идти.
Пешком!
На пятый этаж, только подумайте — пя -тый!!!
Какие негодяи отключили лифт?!
Вы хотите вернуть комфорт. Начинаете стонать,
ныть, ругаться или злиться молча. Вы плюетесь и дуетесь. Хотя по большому
счету Вам это не помогает! Это и есть детская реакция, которая воспользовалась
моментом и завладела Вами целиком.
Пятый этаж остался пятым, а вот Ваша реакция
изменилась.
И чем Вы заняты? Интенсивно страдаете! Вспоминаете
оскорбления, которые нанес Вам ЖЭК за двадцать лет! Ноете, потому что требуете
лучшего прошлого (или лучшего будущего). А Ваше единственное богатство — настоящее
— Вас не устраивает!
Один халиф путешествовал на корабле. С ним был молодой певец,
ни разу не бывавший на море. Весь день он сидел в трюме и громко стонал:
— О, я несчастный! О, страдалец!!! Джинны качают эту жалкую скорлупку,
повсюду страшная теснота... Помню, лунной ночью, во дворце, среди садов и
вод я возносил свой голос к небесам, а теперь эти жестокие смеются над моими
страданиями!
Прошел день, но он не унимался.
От истерики певца ни лунные пейзажи, ни танцовщицы не принесли халифу
удовольствия. Ранним утром следующего дня он велел позвать придворного
врача.
— О лекарь! — молвил он. — Юноша нас утомил!
Ради прекрасного голоса мы взяли его с собой, но теперь хотим, чтобы
он наконец закрыл рот!
— Но Ваше величество знает, что методы мои крайне
радикальны!
— Делай что хочешь, только пусть он побыстрей заткнется!
— Слушаюсь и повинуюсь! — ответил лекарь, поигрывая
набором клизм.
Войдя с двумя стражниками в трюм, он приказал схватить певца и без церемоний
выкинуть его за борт.
Молодой певец боролся за жизнь, глотая морскую воду, пока не
уцепился за канат и не вылез на палубу. Там он пал на колени, славя
твердь под ногами, и более не вспоминал о садах, удобствах... а также
про лифты, комфорт и Храм!
Вы все еще желаете туда поехать?!
Почему бы и нет! Хрустальный воздух, дружелюбие,
которое редко где встретишь, и вместе с этим живая энергия гор поднимет настрой
кому угодно.
Да кто бы на Вашем месте не поехал!.. Так
что желание Ваше вполне естественно!
Но если Вы откладываете работу до путешествия
в Храм... Считаете, без веской причины не стоит улыбаться?
Тогда Вы совершаете ошибку!
Так показывает себя Ваш усталый внутренний
ребенок, который топает ножкой и требует лифт.
Во-первых, лифт Вам могут не подать.
Ваше дело — найти оазис внутреннего спокойствия посреди бурного моря. Это
будет труднее, чем лирическое настроение в саду, но так же велика будет и
Ваша Победа! Вы поднимаетесь на-гору своих возможностей и выходите из-под
власти обстоятельств навсегда!
Во-вторых, путь ограничений сегодня не
лучшая основа для роста. Изменились люди, изменилось время. Сегодняшние
дети не похожи на детей начала прошлого века, которые подчинялись и следовали
правилам с детства. Новые дети бунтуют, строят свои правила, хотят объяснений,
а не распоряжений. И когда сами Вы подчиняетесь, внутри растет неосознанный
протест. Гремучая смесь детской жажды внимания и приключений толкает Вас на
обычное нытье, желая отыскать Храм. Вы бежите от обстоятельств.
Перед Вами выбор, который определит стратегию
целой жизни. Бороться или убежать? Идти вперед или нажать на тормоза?
Принять вызов и изменить обстоятельства или уклониться от выбора, расслабленно
двигаясь по течению?
Дорогой читатель! У Вас есть шанс стать сильным.
Поэтому Вы будете восстанавливать себя среди обычной обстановки, найдете чудесные
мгновения в самых обычных бытовых делах. И каждая Ваша находка будет давать
Вам новую силу. Вы обретете главное — свободу и независимость личного выбора.
Храм Огнепоклонников показал Вам хороший
пример и правило прямой спины. Этого достаточно! Если намерены действовать
— выпрямляйте спину и растягивайте губы прямо сегодня! Да, усилие придется
сделать большее, чем в экзотических горах! Если Вам не подается лифт — поднимайтесь
пешком!
Шагая по ступенечкам, Вы одолеете все лестничные
пролеты. И каждая ступенька будет приближать Вас к цели.
Окруженные вчерашними знакомыми, нудными
мыслями и постными лицами, Вы научитесь извлекать золотой песок опыта из тонн
кварца повседневности. А затем перестанете обращать внимание на кварцевый
песок, радуясь чистым блесткам драгоценных встреч и событий.
Вы перестанете быть туристом третьего класса,
выигравшим пеший тур по пыльной африканской саванне. Теперь Вы — хозяин собственной
жизни. Человек, перешедший грань подчинения обстоятельствам.
Где бы Вы ни жили, начните действовать с
себя. Ваша рубашка ближе всего к чему? Не к вешалке! К Вашему телу! Да и Вы
сами ближе всего к себе. И начинать с себя наиболее удобно. А лифт... Лифта
Вам не будет. Считайте это шансом завоевать независимость от ЖЭКа, ДЭЗа и
прогноза погоды.
В этом заложена скрытая справедливость жизни.
Лифта нет, чтобы Вы могли отрастить крылья или по крайней мере твердо встать
на ноги!
Храм Огнепоклонников приходит в мир в лице своих
адептов, в том числе и Вас.
Спину держите? Улыбаетесь? Хорошо!
Вы — филиал Храма Огнепоклонников в наших
каменных джунглях, и потому Вам самое время включаться в работу.
«Электрическая» розетка
для Вашей беззубой вилки
Дорогу, которой идти, ты выбираешь сам.
И для души бальзам ты выбираешь сам.
Стихи неизвестного автора
Если не выберешь сам — получишь судьбой по усам!
Примечание известного автора
Стихи лучше всего рождаются поздно вечером, когда умолкают суетливые
мысли и замолкает далекий телефонный перезвон. Для живописи благоприятно раннее
утро. Для танца — сумерки, когда солнце скрывается под зубчатой границей дальнего
леса. Для танца также благоприятен рассвет, когда в чистом воздухе пустынного
парка повисает резкий звук танцевальных колокольчиков для ног.
Творчество требует тишины и спокойствия.
Единства мысли и душевного порыва. Личность не взращивается в толпе, а розы
не растут на плацу.
Однако путь монашества — это дело прошлого.
Сегодня это удел единиц, для которых мирская
жизнь слишком тягостна.
Почему?
Когда-то люди были намного сильнее связаны
психологически и социально, чем Вы привыкли видеть в наши дни. Несколько поколений
семьи жили в одном доме. Представьте, какой там был шум, гам и суета! Базар
был в доме, на улице. И на работе был тот же базар!
Задуматься нет ни времени, ни места. И умения
думать, кстати, тоже нет. Все Ваше время принадлежит семье, работе, дому.
Дел — не переделать!
Даже умение читать считалось роскошью. Мирская
школа учила практичным, повседневным вещам. Но где можно научиться понимать
вечное? Музыка, уединение...
А луну с неба не хотите?! Тогда какой выход?
Уйти подальше в горы. Физически оторваться
от социальной суеты. Подвергнуть себя пытке уединением. И среди предвечной
тишины найти самого себя. Это было единственным шансом осознанного роста!
Так было триста лет назад. Это время ушло.
Все изменилось.
Прежде всего — Ваше воображение стало реальной,
могущественной силой.
Сегодня у Вас есть сотня способов уединиться
— от закрытых глаз в транспорте до комфортабельного туалета. Интернет-и телефон
дают Вам возможность видеть и говорить за тысячи километров. Простые наушники
переносят Вас в чудесный мир грез. Вы не зависите от музыкантов — музыка оживает
с кассет или компьютерных дисков.
Вы не зависите от личного присутствия, потому
что голоса учителей живут на видеокассетах. Доносятся до Вас из книг!
Конечно, личное присутствие очень вдохновляет.
Многие писатели и художники отправлялись за вдохновением в дальние путешествия.
Если бы Вы побывали хоть раз в горах, то смогли бы получить заряд на долгую
работу! Но если этого не происходит — не томитесь ожиданием. Не надо отодвигать
планы до лучших времен. Впервые в истории человечества у Вас все для работы
есть!
Откройте в себе источник воображения
и представьте, как Вы идете по горной тропе с кувшином на плечах. Так же Вы
тренируете клеточную и мышечную память в упражнении «тепло—покалывание— холод».
Вы живете на пятом этаже?
Отлично! Пусть раз в неделю ступени превратятся
в узкую горную тропинку.
У Вас в руках портфель? Представьте, что
это кувшин.
Ставьте его на голову и поднимайтесь пешком!
Тетя Маня подглядывает сквозь тюль? Считайте
ее наблюдающим монахом! Внимание зрителя обостряет чувства и придает действию
артистичность. Так обучают индийских танцовщиц и тренируют актеров.
Первое время Вам придется поддерживать настрой,
вызывая в памяти картины гор, монахов и кувшинов. Это не минутный порыв —
но планомерное овладение потенциалом творчества, которое даст Вам силы победить
болезнь и изменить себя.
Минутный порыв — это лужа на асфальте. Целенаправленная
сознательная работа — это неиссякаемый горный родник, рожденный в сердце великих
каменных массивов. Потрудитесь расчистить от серого мусора русло и улыбайтесь,
держите спину прямее! О значении улыбки Вы уже знаете!
Прослушайте маленький рецепт повседневной
тренировки. Если Вам кажется, что дел по-прежнему по горло, то Вы не заметили
изменения их качества. Неизменными остались нити суеты и недовольства. Как
раз с этой тканью Вы будете работать. Если Вы заняты физической работой —
обдумывайте то, что требует планирования.
Нет нужды терять часы на приготовление пищи, как
это делала Ваша прабабка. Придумайте меню, чтобы еда была вкусной, быстрой и
не требовала чрезмерных усилий. Для этого есть микроволновки, скороварки, пароварки
и прочие приспособления.
Укладывайте в одно время и работу, и отдых.
Чистите картошку? Пойте! Голос обладает магией! Вы сами не заметите, как отдохнете!
Пылесосите? Не мусольте в голове раскиданные
носки супруга, думайте о чем-то приятном.
Так Вы перестанете быть вечно ожидающим,
но станете деятельным, живым и активным.
