Фэн-шуй и здоровье

Фэн-шуй не только позволяет правильно построить или обставить дом так, чтобы привлечь в него успех, но и помочь человеку справиться с одолевающими его болезнями.

Все болезни начинаются на энергетическом уровне и в дальнейшем переходят в нарушение процессов, происходящих в тканях человеческого организма. после посещения леса, парка ощущаешь бодрость и прилив сил, а после длительного пребывания на солнце, в воде и т. д. – усталость, головокружение и тяжесть во всем теле. Почему так происходит? Из-за влияния энергий стихий, вернее, из-за их переизбытка или недостатка, которое и приводят к тем или иным нарушениям.

Мы – часть природы и законы взаимозависимости в природе распространяются и на наш организм. В организме человека все системы и органы взаимосвязаны между собой и поддерживают друг друга, поэтому если ослаблен один орган, нарушается цепочка взаимосвязи и весь организм в целом более подвержен нарушениям. Современная медицина занимается лечением отдельных органов человеческого организма, а не оздоровлением, т.е. приведением всего организма в порядок. Только приведя в порядок общие системы организма, мы сможем нормализовать работу и отдельных органов.

Любое заболевание – это следствие нарушения баланса сил, поддерживающих наш организм. Познав законы взаимодействия этих сил, человек в состоянии использовать их для регулирования процессов в организме, настройки всех систем и органов на ритмы Вселенной С помощью методов Фэн-шуй можно определить, какие энергии преимущественно воздействуют на человека, что для него благоприятно, что дает ему силы и, наоборот – что вытягивает из него жизненную энергию. Фэн-шуй может помочь во многих ситуациях, которые кажутся безнадежными. В зависимости от индивидуальной энергетики у вас могут возникать те или иные проблемы со здоровьем. Зная их, вы заранее можете предпринимать некоторые меры предосторожности и тем самым избежать болезней. В народной медицине используется огромное количество всевозможных методов для излечения различных заболеваний. Мы часто слышим как с помощью простых и доступных способов: принятия травяных отваров, лечения с помощью голубой глины, кристалотерапии, солнечных ванн, лечения медью, перемены климата и т. д. можно получить удивительные результаты. Когда человек выздоравливает, об этом начинают говорить, а средство, которое помогло в выздоровлении, становится известным и применяется при лечении болезней многими другими людьми. Но, к сожалению, один и тот же метод лечения действуют на разных людей по-разному. И для некоторых тот или иной вид лечения на самом деле принесет выздоровление, в то время как для других людей это может привести к серьезным последствиям и не только не вылечить болезнь, но и вызвать другие заболевания.

Люди наконец начинают понимать, что не лекарства, а только изучение законов природы, комплексное оздоровление всего организма в целом естественными методами (свет, воздух, вода, пища, движение), а также нетрадиционные способы лечения (массаж, иглоукалывание, прижигание, цигун-терапия, вакуум-терапия и т. д.) помогут им обрести и сохранить подлинное здоровье.

Наиболее полная система диагностики и лечения заболеваний была создана в древних цивилизациях. В Древнем Китае болезнь рассматривалась как процесс, возникающий в результате нарушения нормальных взаимосвязей как в самом организме, так и между организмом человека и природой. От того, насколько сбалансировано существование и питание человека, зависит его здоровье. "Любая болезнь есть нарушение функций всего организма, поэтому необходимо комплексное воздействие естественными методами. Если вы почувствовали себя хуже, не спешите принимать лекарства, лучше обратите внимание на свое питание. Ведь мы строим свое тело из того, что едим, и от нас зависит, какой материал идет на это, доброкачественный или нет. Наши внешность и душевное состояние, нравственность, ум, успехи и неудачи в огромной степени зависят от питания. Основная наша забота в том, чтобы продукты питания были свежими, чистыми, качественными, правильно распределялись всеми клетками организма и легко усваивались ими. Но мы должны не только загружать организм, но и очищать его от шлаков, отходов, от любых частиц, затрудняющих строительство и обновление клеток. Питание должно формировать здоровые клетки всех органов тела, особенно тех, от которых зависят жизненные процессы и гармоничное развитие организма.

На протяжении тысячелетий было создано немало философских систем и систем здоровья, но главным достижением древних мыслителей Востока стало создание цельного мировоззрения о себе и окружающей природе. При рассмотрении медицинских аспектов прежде всего необходимо вникнуть в смысл тех понятий, которые отсутствуют в европейской практике, но широко используются на Востоке.

С глубокой древности человек использовал корни, плоды, листья, стебли, кору растений, мясо, кости животных не только в пищу, но и для лечения недугов. В народе всегда бережно хранили и хранят старинные рецепты. Официальная же медицина отдавала предпочтение медикаментозным препаратам, однако в последние годы она также начала проявлять интерес к естественным природным средствам – минералам, растениям, металлам и т. д. Поэтому так ценен многовековой опыт целителей Востока по оздоровлению людей.

Учение о пище, как и другие традиционные китайские учения и методы лечения, опирается на основные положения восточной медицины – концепции усин, инь-янь, бу-се, жизненной энергии ци.

Согласно концепции усин , все явления во Вселенной имеют природу пяти первоэлементов (дерево, огонь, земля, вода, металл), которые взаимосвязаны и находятся в постоянном движении. Земля – это почва для растений, вода – питание для растений и животных, огонь – тепло. Все явления окружающего мира классифицировались по аналогии со свойствами пяти первоэлементов. В усин входит понятие пяти первооснов, которые являются главными источниками информации, эмоций, звуков, превращений и т. д. На основании этого создана классификация первоэлементов.

С помощью концепции усин древневосточные врачи доказали, что к пониманию микрокосмоса, то есть человека с его сущностью, нужно подходить целостно и неотрывно от макрокосмоса (всей окружающей природы). Влияние макрокосмоса и микрокосмоса друг на друга неоспоримо.

Суть концепции инь-янь в том, что любое единое целое состоит из двух противоположных начал, борющихся и дополняющих друг друга. К инь относятся темные, холодные, слабые стороны предметов, явлений (например, зима, ночь и т. п.); янь заключает в себе противоположные стороны этих явлений (лето, день и т. п.). инь не может существовать без янь, а янь не может проявить себя без инь. Основой концепции инь-янь является принцип гармоничности их соотношения. При нарушении гармонии инь-янь в живом организме можно говорить о его патологическом состоянии.

При лечении патологического состояния в восточной медицине сначала выстраивают цепочку взаимосвязей по принципу усин, находят в ней дисбаланс инь и янь, и только после этого начинается непосредственное воздействие на больные органы или функциональные системы.

Одним из принципов лечения является также правило бу-се, которое означает: прибавить (бу) – отнять (се).

Основная материя, рассматриваемая на Востоке как главная субстанция организма, – жизненная энергия ци (что означает воздух, жизненная сила, дух, энергия, душевные силы и т. п.). Существуют внутренняя ци, циркулирующая внутри человека, и внешняя ци – вне его, то есть в природе.

Энергетическая основа хорошего здоровья

С помощью Фэн-шуй можно существенно улучшить свое здоровье и благосостояние. Заблокированная ци в вашем окружении блокирует ци в вашей эмоциональной сфере и в вашем физическом теле. В традиционной китайской медицине правильное движение ци , или жизненной энергии, по меридианам, или каналам, тела считается основным условием хорошего здоровья. Если эта энергия застаивается или не уравновешена, возникает болезнь. В Фэн-шуй считается что здоровье человека также зависит от характера движения ци в его доме или на рабочем месте. Заблокированная или, наоборот, слишком активная ци в помещении может неблагоприятно влиять на здоровье находящихся в нем людей.

Как определить, правильно ли течет ци ? Проанализируйте свои ощущения. Признаками отличного здоровья является твердая походка, ясные глаза, оптимизм и энергичность. Боли, мышечные спазмы, усталость, мигрени, несварение желудка, депрессия и беспокойство указывают на то, что ци не уравновешена или течет негармонично.

Традиционная китайская медицина, история которой насчитывает более четырех тысяч лет, – одна из самых старых систематизированных лечебных традиций на земном шаре. Одна из ее главных целей – предотвращение болезни; в ней рассматривается человек в целом, а не отдельные симптомы. Акупунктура, траволечение, цигун и дао-инь – все эти методики имеют общую цель, а именно уравновешивание ци в меридианах и частях тела.

Дао-инь – это китайская лечебная терапия, которая включает в себя массаж и акупунктуру.

Понятие потока ци

В теле человека ци должна течь гармонично и по замкнутому контуру. Пути, или электрические линии, по которым она протекает, называются меридианами . На этих линиях находится множество вихревых точек, функционирующих наподобие резисторов в электрической цепи, то есть изменяющих скорость и величину потока ци . Именно в этих точках воздействуют на организм специалисты по акупунктуре.

В последние годы европейские ученые вышли на передовые позиции в изучении ци . Они разработали специальные приборы, позволяющие измерять количественные характеристики ци. С их помощью можно измерить поток ци в органах, меридианах и тонких энергетических полях человеческого тела, электрическую проводимость акупунктурных точек, расположенных на меридианах, а также определить, существует ли связь между расстройствами организма и Фэн-шуй окружающей среды.

Электромагнитные поля

Хотя действие электромагнитных полей на организм человека еще не до конца изучено, постарайтесь свести к минимуму свой контакт с ними дома и на работе. Некоторые начальные знания о природе электромагнитных полей и их воздействии на человека помогут вам обнаружить их присутствие и, таким образом, защитить себя.

Все электрическое обладает зарядом; заряды бывают положительные и отрицательные, и это фундаментальный принцип. Электрический ток – это движение зарядов; постоянный ток течет равномерно, переменный ток – неравномерно, изменяя направление от 60 до 120 раз в секунду. Каждый электрический заряд окружен электрическим полем. Когда в это поле попадает объект с одноименным зарядом, он отталкивается, объект с противоположным зарядом – притягивается.

Электроны, движущиеся в электрическом токе, создают вокруг проводника магнитное и электрическое поля. Если это постоянный ток – такой, например, как в теле человека, – то поле относительно стабильно. Если ток переменный, как во многих электроприборах, поле нестабильно. Магнитные поля, создаваемые электроприборами, индуцируют электрические токи во всех находящихся в зоне их действия проводниках, в том числе и в человеческом теле. Таким образом, неблагоприятному воздействию поля могут подвергнуться молекулы ДНК. Особенно уязвимы дети. Их организм быстро развивается, поэтому в нем многие клетки находятся в неустойчивом состоянии деления и воспроизводства ДНК.

На человека воздействуют и другие поля, не имеющие ничего общего с бытовыми приборами. Эти поля генерируются природными формами: подземными реками, залежами минералов и географическими аномалиями – и представляют собой куда большую опасность; можно передвинуть компьютер или телевизор, но попробуйте-ка передвинуть дом!

Результатом воздействия на человека электромагнитного поля является нарушение равномерности течения ци по меридианам и акупунктурным точкам, которое проявляется в виде широкого спектра расстройств и болезней. Нарушения движения ци , вызванные воздействием электромагнитного поля или какого-либо другого фактора, можно диагностировать и устранить с помощью теории пяти элементов Фэн-шуй.

Пять элементов Фэн-шуй

Согласно китайской теории пяти элементов, ци проявляется в пяти видах материи: земле, дереве, огне, металле и воде (в дополнение к инь и янь). Каждый из этих элементов связан с двумя из двенадцати основных меридианов человеческого тела. Исключением является огонь: он связан сразу четырьмя меридианами. Зная эти соответствия, можно определить, недостатком или избытком какого из элементов вызваны заболевания тех или иных органов и негативные эмоциональные состояния.

Болезни человека

При пальпации на коже можно обнаружить небольшие болезненные участки, названные “жизненными точками”. Любое воздействие на эти точки (массаж, прижигание или проколы) давало оздоровительный эффект. Позже в расположении этих точек был найден порядок – точки располагались по определенным линиям, названным меридианами, или каналами. Кроме двенадцати постоянных меридианов, были определены еще непостоянные, образующиеся при патологии или нарушении циркуляции ци одновременно в нескольких постоянных меридианах. Они были названы чудесными (их восемь).

Циркуляция ци в двенадцати постоянных каналах происходит за сутки, то есть за 24 часа ци проходит полный круг в организме человека, причем каждый меридиан имеет свое максимальное и минимальное напряжение ци в течение двух определенных часов.

Воздействие на рефлекторные зоны и точки всего организма оказывается во время наибольшей активизации меридиана соответствующего органа, что очень важно.

Некоторые считают, что Фэн-шуй предназначен только для того, чтобы знать, как правильно расположить здание и все, что в нем находится, для обеспечения наиболее благоприятного течения ци. Однако подлинный смысл этого искусства состоит в том, что с его помощью достигается гармония трех основных систем этого мира: Небес, Земли и Человека. Человек является проводником, впитывающим светлую, ямскую энергию Небес и темную, иньскую энергию Земли в свой жизненный сосуд, свое тело.

Как микрокосм Земли, Человек обладает энергетическим телом, в котором обрабатывается поступающая извне энергия. Это тело представляет собой сложную систему, сеть энергетических линий, или меридианов. Существует двенадцать основных меридианов: десять меридианов, управляющих функционированием основных органов человеческого тела, и два соединительных канала.

Пиковое значение энергии достигается в меридианах с двухчасовым интервалом, то есть полный цикл составляет одни сутки. Этот цикл соответствует гармоническим модуляциям Небес. Сбалансированный поток ци в меридианах обеспечивает органы энергией и способствует их гармоничному функционированию. Если этот поток остановить или изменить, тело и его органы перестанут получать необходимую энергию. Это отлично развитая система поддержания здоровья посредством манипуляций с энергетическим телом. Она основана на принципах Фэн-шуй: установление равновесия в истинном доме Человека – его теле, способствует установлению равновесия в окружающих его резонирующих системах, Небесах и Земле.

Акупрессура

Понять и использовать энергетические точки может любой человек. Научившись манипулировать энергией, вы сможете поддерживать равномерность притока энергии к телу и органам. Акупрессура основана на тех же принципах, что и акупунктура, но вместо игл в ней используется давление рук и пальцев. Самое главное при использовании точек организма – интуиция. С помощью механических измерений и исследований положение точек можно определить только приблизительно; точное положение точки нужно почувствовать. Интуиция также требуется для того, чтобы определять, с какой точкой в какое время следует работать.

Помните, лучший учитель – ваше собственное тело. Если ему не нравится то, что вы делаете, не делайте этого.

Большинство точек, нуждающихся во внимании, более чувствительны, чем окружающая их кожа, и ощущаются совершенно по-иному: теплее, холоднее, более впалыми и т. д. Для стимуляции разных точек требуется разное давление; нажатие может быть достаточно ощутимым или даже несколько неприятным, но не должно вызывать боль. Длительность нажатия также варьируется; нажимайте только до тех пор, пока не снизится чувствительность, иначе вы истощите точку. Вы можете ловить ци, то нажимая на точку, то отпуская палец. Таким образом вы достаете ци с глубины и затем распределяете ее, отпуская палец. Если вы хотите повысить тонус и увеличить силу точки, помассируйте ее круговыми движениями по часовой стрелке.

Большинство болезней, особенно в современных городах, возникает из-за стресса и напряжения, задерживающихся в теле. Когда это напряжение, создающее блок, устраняется из тела, ци начинает течь более свободно. Важно помнить, что улучшение циркуляции ци в физической системе сопровождается улучшением ее циркуляции в эмоциональной и духовной системах. Устранение блока на физическом уровне вызывает оживление ци на всех остальных уровнях.

Ниже описаны акупрессурные точки, которые стимулируются либо в определенном порядке для медитации, либо независимо друг от друга для устранения конкретного дисбаланса.

Сядьте поудобнее. Спина должна быть выпрямлена, а плечи расслаблены. Медленно и ритмично дышите носом. Расслабьте живот, на вдохе он должен выпячиваться, как у младенца. Язык должен находиться в верхней части рта, его кончик должен касаться твердого неба (здесь встречаются основные энергии инь и янь). Окружающий мир и ваши мысли должны раствориться, исчезнуть.

Море спокойствия

Сложите руки в классическое положение для молитвы, то есть ладонями вместе, и поднимите их на уровень груди. Суставы больших пальцев должны слегка давить на выступающую часть грудины. Эта точка называется море спокойствия – центральная точка, в которой сходятся все иньские меридианы. Она также соответствует чакре, поэтому у вас возникнет ощущение сосредоточенности, исчезнет беспокойство, эмоции уравновесятся. Оставайтесь в этом положении в течение двенадцати вдохов-выдохов или столько, сколько сочтете необходимым.

Как для этой, так и для других точек важно концентрироваться на ритмичном дыхании, во время нажатия фокусировать дыхание и внимание на точке и мысленно представлять исчезновение блока или напряжения.

Долина встречи

Поднимите руки перед собой. Большим пальцем одной руки надавите на центр холма между большим и указательным пальцем на внешней стороне другой руки. Воздействие на эту точку, верхние врата ци, избавляет от головной боли, боли в глазах и шее, зубной боли и боли в горле. Она открывает поры для лучшего выделения токсинов и стимулирует кишечник, устраняя запор. Эта точка тонизирует энергию вэй, защищающую организм от простуды.

Точка "Долина встречи"

Эта точка также отражает благоприятную с точки зрения Фэн-шуй конфигурацию белого тигра (большой палец) и зеленого дракона (указательный палец).

Третий глаз и солнечные точки

Точка «третий глаз», или иньтан, расположена между бровями. Нажимайте на нее кончиком пальца. Эта точка уменьшает глазное давление и боль во лбу, излечивает насморк, избавляет от беспокойства и бессонницы. Она также совпадает с чакрой, поэтому способна прояснять ваше восприятие и стимулировать интеллектуальные и экстрасенсорные способности. Солнечные точки, тайян, находятся в висках. Массируйте без нажима оба виска. Эти точки тоже устраняют боль во лбу и бессонницу.

Врата сознания

Кончиками больших пальцев помассируйте фэнци, или точку «ветер», расположенную во впадинах под затылочной костью по обеим сторонам от позвоночного столба. Эта точка, которую иногда называют «вратами сознания», помогает регулировать отделы мозга, отвечающие за функции нервной системы и органы чувств. Она также устраняет симптомы шейного остеохондроза, что является хронической проблемой работников интеллектуального труда, программистов. Кроме того, стимулирование этой точки помогает при простуде, насморке, головокружении и головных болях, а также улучшает зрение.

Бурлящий источник

Эта точка расположена на подошве, прямо под подушкой стопы. Ухватите свою стопу обеими руками и нажмите на эту точку подушечкой большого пальца. Соглачно китайской медицине, почки – это основа всего тела, т.к. они являются вместилищем цзин, или материальной сущности жизни. Точка "бурлящий источник" – это начало меридиана, поэтому при ее стимулировании энергия начинает бурлить, бить ключом. Она дает душевное спокойствие, улучшает зрение и устраняет головокружение. Успокаивающее действие можно усилить, если при нажатии на эту точку использовать лавандовое масло.

Накопление энергии

Две точки, используемые вместе, позволяют накапливать энергию: точка, расположенная примерно на 7 см ниже коленной чашечки между большой и малой берцовой костями, и точка, расположенная на 10 см ниже, на внутренней стороне лодыжки, на таранной кости. Нажимайте на них одновременно подушечками больших илм любых других пальцев. Это позволяет справиться с усталостью и даже с нарушением суточного ритма организма, вызванного быстрой сменой часовых поясов.

Глубокое расслабление

Осторожно лягте на спину в традиционную йоговскую позу трупа. В течение следующих пяти минут продолжайте дышать глубоко и ритмично, мысленно представляя, что все тело расслаблено и не напряжено, энергия свободно течет ко всем его органам. Это самый важный этап, поскольку он дает телу возможность самому избавиться от негативной энергии.

Использование акупрессурных точек позволяет лучше понять, как функционирует тело. Определяя, какие точки нуждаются во внимании, вы также разовьете интуицию. Научившись доверять своему телу, своему основному дому, вы начнете жить в гармонии с энергией Неба и Земли. Когда энергия Человека уравновешена и обильна, такой же становится энергия Неба и Земли, а это – конечная цель Фэн-шуй.

Пять элементов для улучшения здоровья

Даже если у человека от природы отличное здоровье и крепкое телосложение, продолжительное пребывание в среде с искаженными энергетическими вибрациями, которые могут быт вызваны различными причинами, в частности, неправильно планировкой или размещением дома, в конце концов приводит к ухудшению физического состояния организма.

Фэн-шуй позволяет найти источник дисбаланса в окружающей обстановке и предлагает средства, с помощью которые можно восстановить баланс и достичь гармонии. Принципы и рекомендации Фэн-шуй следует применять, обязательно учитывая индивидуальные особенности каждого человека, его уникальную основную частоту и среду, в которой он находится.

Фэн-шуй и восточная медицина, эти два сложных искусства, при грамотном подходе позволяют обеспечить оптимальные для жизни и здоровья условия. Ниже описаны простые средства, с помощью которых вы можете достичь равновесия и гармонии в своей жизни.

Пять элементов

Пять элементов: земля, металл, вода, огонь, дерево – это архетипы, иди символические представления всех аспектов жизни. Человек и все живое – от мельчайшей субатомной частицы до самой большой вращающейся галактики – проходят через множество циклов: рождение-смерть, рассвет-закат, зима-весна-осень-лето и т. д. Все эти циклы могут быть представлены как результат взаимодействия пяти элементов.

С помощью теории пяти элементов можно определить, в каком органе или системе человеческого тела нарушено равновесие, поэтому она чрезвычайно эффективна для диагностики и саморазвития. С пятью элементами, помимо физиологических функций организма, также связаны эмоции, психологические особенности и черты характера. Таким образом, с помощью теории пяти элементов можно одновременно диагностировать тело, ум и дух.

Ниже приведены определения каждого из пяти элементов. В первом столбце описаны варианты для ситуации, когда один из элементов не уравновешен, или когда тело и органы подвергаются чрезмерной нагрузке, во втором – для ситуации, когда все находится в равновесии и функционирует в оптимальном режиме.

Внимательно прочитайте эти сведения и подумайте, что из перечисленного применимо к вам. Составьте список проблем и элементов, которые нуждаются в поддержке. Так, если вы часто простужаетесь, обратите внимание на легкие и металл, а также на землю и ее связь с иммунной и лимфатической системами.

Уравновешивание пяти элементов

Если вы определили, какие из пяти элементов не уравновешены в вашем теле и вашей жизни, следует попытаться уравновесить их. Для этого вы можете провести внутренние изменения в соответствии с рекомендациями по смене образа жизни и внешние изменения в соответствии с рекомендациями Фэн-шуй. Начните с наложения диаграммы Ба гуа на свой дом или любую отдельную комнату. Центральный круг диаграммы должен совпадать с центром вашей комнаты. Область огня Ба гуа всегда будет находиться напротив входной двери.

Внимательно изучите свой дом или офис в поисках всего, что может быть связано с обнаруженным вами дисбалансом одного из элементов. Иногда эта деталь не очевидна, но вы обязательно что-нибудь найдете.

Уравновешивание элемента вода

Ищите признаки застоя в водной области Ба гуа: беспорядок, поломанные вещи, незаконченные проекты, грязь, не закрывающиеся двери и/или неисправности водопровода по всему дому. Причиной дисбаланса также может быть чрезмерное стимулирование или использование воды в этой области: большие аквариумы, фонтаны, фотографии с изображением воды или изобилие синего цвета. Для того чтобы освободить водную энергию, попробуйте заняться рисованием, танцами или любой другой деятельностью, которая предполагает движение и рассеивает страхи.

Оцените свой жизненный путь. Удовлетворяет ли вас направление, в котором вы движетесь? Просите поддержки и учитесь принимать все так, как есть.

Кроме того, держите почки и низ спины в тепле. Не пейте кофе – он очень сильно действует на надпочечники. Не злоупотребляйте солью и пейте только тогда, когда испытываете жажду.

Уравновешивание элемента дерево

Ищите застой в области дерева. Удалите из нее предметы, которые производят впечатление малоподвижности и негибкости, например, тяжелую мебель. Замените их более легкими и гибкими предметами. Лучший материал для использования в этой области – бамбук.

Учитесь более легко подходить к жизни и расслабляться. В этом вам помогут регулярный массаж и легкие физические упражнения. Длительные прогулки на природе также помогают уравновесить элемент дерево. Избавьтесь от гнева, не будьте злопамятны.

Кроме того, ограничьте в своем рационе животную пищу и увеличьте объем фруктов, овощей и злаковых. Избегайте жирной пищи, продуктов с повышенным содержанием холестерина и спиртных напитков, так как они сильно нагружают печень. Иногда позволяйте себе немного подурачиться – это дает очень хороший терапевтический эффект.

Уравновешивание элемента дерево

Уравновешивание элемента огонь

Ищите чрезмерную стимуляцию в области огня: высокую концентрацию в одном месте электрических приборов – телевизор, кондиционер, музыкальный центр; скопление дверей; искаженные отражения предметов; изображения активной деятельности. Добавьте в эту область спокойные изображения и предметы, которые воодушевляют и одобряют. Отлично подойдут красивые картины и другие произведения искусства.

Создайте в своей жизни ритм, внесите в нее порядок, старайтесь все доводить до конца и не беритесь за новое дело, пока не завершите предыдущее. Поймите, что удовлетворение от жизни достижимо только при уравновешенном подходе к ней. Займитесь тайцзи для поддержания физического и духовного равновесия. Найдите время для чтения и других занятий, которые доставляют вам удовольствие. Ешьте в определенные часы и только сидя. Избегайте стимуляторов, особенно кофе и алкоголя.

Уравновешивание элемента земля

Ищите скопление предметов в области земли. Избавьтесь от всех вещей, которые больше не используете. Уборка в доме – отличный способ уравновесить землю. Очистите пространство и дайте энергии возможность двигаться. Убедитесь в том, что в спальне и гостиной существует баланс свободного пространства и мебели, а также других предметов обстановки.

Если вещей больше – удалите часть из них. Будьте организованы: завершите все незаконченные дела и проекты.

Научитесь принимать: если кто-то оказывает вам какую-то услугу, примите ее с благодарностью и не думайте, что вы теперь в неоплатном долгу. Старайтесь все доводить до конца. Ставьте перед собой легко достижимые цели и поощряйте себя после их достижения. Установите границы и придерживайтесь их; научитесь передавать полномочия. Заботьтесь о себе так, как вы заботитесь о других, и любите себя.

Займитесь спортом или любой другой физической деятельностью, которая обеспечит необходимую вашему организму физическую нагрузку.

Уравновешивание элемента металл

Ищите в области металла, а также во всем доме, слишком скупые, холодные или упорядоченные элементы. Добавьте веселья, цвета и комфорта. Избегайте изображений, которые вызывают мысли об одиночестве; замените их более теплыми и радостными. Поскольку металл связан с ограничениями и твердостью, добавьте символов элемента вода, которые сделают вещи более текучими и мягкими. Не злоупотребляйте белым; компенсируйте его теплым терракотовым цветом или другими цветами элементов земли и воды.

С помощью восточной медицины и Фэн-шуй вы восстановите равновесие в своем теле и в окружающей обстановке, но самое главное, что вы можете сделать, – сказать себе, что в этот самый момент вы в полном порядке. Ваша истинная сущность совершенна. Прекрасно, когда человек хочет улучшить свое физическое и эмоциональное состояние, чтобы дать проявиться своему внутреннему совершенству. Но самый лучший Фэн-шуй – любить, уважать и принимать самого себя таким, какой вы есть.

Восстановление равновесия и здоровья

Естественное состояние ци – свободное и плавное движение. Если в теле человека ее гармоничное течение нарушено, этому соответствует какое-то нарушение в окружающей его среде.

Для восстановления равновесия производятся изменения во внешней среде, которые стимулируют изменения во внутренней среде.

Лечение в китайской медицине предполагает работу с акупунктурными точками, подбор рациона, траволечение и упражнения для восстановления движения ци .

Фэн-шуй позволяет уравновесить энергию в личном жилом пространстве, для того чтобы создать гармонию и здоровье в вашем организме.

Дисбаланс элемента металл

Если сразу за входной дверью вашего дома начинается стена, ваша ци будет заблокирована, и вы будете испытывать недостаток духобной силы. Согласно теории пяти элементов, слабость духа связана с дисбалансом металла. Недостаток или избыток металла нарушает функционирование легких и толстой кишки – органов, связанных с металлом. Попробуйте повесить на эту стену какой-нибудь пейзаж или зеркало, чтобы создать иллюзию глубины.

Астма (легкие) связана с дисбалансом металла и часто ассоциируется с печалью, эмоцией легких. Люди, испытывающие трудности с дыханием, должны избегать темных и неприветливых мест, вызывающих чувство одиночества и холода. Попробуйте перекрасить свою спальню в какой-нибудь цвет мягкого оттенка.

Дисбаланс элемента земля

Боль в суставах и артрит связаны с дисбалансом селезенки – органа, соответствующего элементу земля. С помощью Фэн-шуй можно устранить из своей жизни обстоятельства, порождающие беспокойство (соответствующая эмоция). Если вы жи-вете рядом с домом, который выше и больше вашего, у вас может возникнуть ощущение, что вас подавляет более крупный сосед. Установив зеркала Фэн-шуй, которые будут отражать энергию более высокого дома, вы избавитесь от беспокойства, вызванного подавлением вашей ци .

Пение также связано с землей. Люди, в организме которых слишком много или слишком мало земли, должны петь как можно чаще, при любой возможности. Другими средствами от беспокойства являются музыка и пение птиц. Страдающие артритом должны избегать действия негативной энергии ша , исходящей от влажных подвалов и углов.

Дисбаланс элемента дерево

Расстройства печени – органа дерева – очень широко распространены. Это объясняется напряженным, слишком активным образом жизни и высоким уровнем потребления жирных и молочных продуктов, а также лекарств и спиртных напитков. Уравновесить элемент дерево можно с помощью комнатных растений или зеленого цвета.

«Тайные стрелы» и другие формы негативной энергии ша могут вызывать агрессивность и злобу – эмоции, связанные с деревом и печенью. К сожалению, в архитектуре городов в основном преобладают прямые углы и линии. Дома, в которых мы живем, делают наше общество злобным и агрессивным, нарушая равновесие ци . Для нейтрализации углов, испускающих тайные стрелы, можно использовать зеркала, кристаллы и вьющиеся растения. Чем больше в вашем доме извилистых линий и закругленных углов, тем гармоничнее его атмосфера.

Еще одно следствие высоких темпов жизни в современном мире – расстройство функции надпочечников, которое связано с дисбалансом элемента вода. Аллергии, бессонница, утомляемость и неспособность сосредоточиться – основные симптомы данного расстройства.

Избавиться от него несложно: достаточно установить в своем доме или офисе фонтан или аквариум.

Можно лечь и послушать успокаивающее журчание воды в аквариуме.

Дисбаланс элемента огонь

Дисбаланс элемента огонь проявляется в виде расстройств пищеварительной системы, недостатка витаминов и минеральных элементов. К органам огня также относится сердце. Сегодня сердечные заболевания очень широко распространены. Огонь также связан с обменом веществ и меридианами кровообращения и сексуальности (гормональной системы).

Дисбаланс элемента огонь можно устранить, применяя в соответствующих областях красный цвет, который китайцы считают очень благоприятным. Среди других средств Фэн-шуй, компенсирующих недостаток огня, можно назвать камины и печи, а также декоративные предметы с заостренными элементами. Страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями обязательно следует посоветоваться с лечащим врачом.