|
|
М.А. Зиганов. Скорочтение
М.А. Зиганов
Скорочтение.
Уникальный курс по развитию навыков рационального чтения.
Содержание
Как вы читаете сейчас
Давайте с самого начала определим ваше читательское мастерство. Вполне может так случиться, что ваши читательские навыки окажутся значительно превосходящими те, которые в этой книге развиваются путем тренировки. Не так ли?
Начнем с подсчета коэффициента рациональности (разумности) вашего чтения. Иными словами, мы с вами постараемся оценить, насколько разумно (экономно и с пользой) вы используете свои возможности: не экономите ли вы их слишком или, наоборот, не разбрасываетесь ли вы своим интеллектуальным трудом во время чтения. Если ваш коэффициент окажется высоким, то вы сможете гордиться этим, но, возможно, из соображения скромности не будете рекламировать, ведь о результатах будете знать только вы…
Оценка рациональности чтения
Обведите наиболее подходящие ответы на 11 вопросов
Перед чтением новой книги, новой статьи и т.д. вспоминаете ли вы все, что знаете по данной тематике?
а) Никогда; б) иногда; в) часто; г) всегда.
Просматриваете ли вы весть текст для предварительного ознакомления перед тщательным изучением?
а) Никогда; б) иногда; в) часто; г) всегда.
Удается ли целиком сосредоточиться на тексте, который вы читаете?
Долго не могу сосредоточиться, часто отвлекаюсь;
иногда удается, если интересный материал;
удается только после прочтения нескольких страниц;
сразу удается сосредоточиться, даже если не очень интересно.
Пытаетесь ли вы предугадать содержание, факты, особенности материала, который вы собираетесь прочитать?
а) Никогда; б) иногда; в) часто; г) всегда.
Возвращаетесь ли вы во время чтения к уже прочитанной части текста?
а) Всегда; б) иногда; в) редко; г) никогда.
Проговариваете ли вы вслух или про себя то, что вы читаете?
а) Всегда; б) иногда; в) редко; г) никогда.
Как двигаются ваши глаза при чтении?
Вдоль строки, останавливаясь на каждом слове;
вдоль строки, делая 2-3 остановки;
зигзагообразно от строки к строке;
вертикально по середине страницы.
Как вы запоминаете информацию?
Запоминаю все, что удается;
стараюсь запомнить все, даже самую незначительную информацию;
отбрасываю ненужное, запоминаю только существенную информацию;
отбрасываю ненужное, выделяю основные мысли и связываю их логически.
Планируете ли вы время, необходимое для прочтения каждого текста?
Никогда;
иногда, только во время подготовки к экзаменам;
часто планирую время чтения;
всегда планирую время чтения;
Перед началом чтения планируете ли вы стратегию чтения (читать основательно или выборочно, или поверхностно просмотреть весь текст)?
а) Всегда; б) иногда; в) редко; г) никогда.
Как вы повторяете информацию, которую хотите сохранить в памяти надолго?
Никогда не повторяю;
перечитываю несколько раз;
самостоятельно вспоминаю информацию;
самостоятельно вспоминаю и составляю короткий конспект.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
буква
балл
Просуммируйте баллы за каждый выбранные ответ:
а) 1 балл, б) 2 балла, в) 3 балла, г) 4 балла.
Если ваш результат
более 40 баллов - вам не нужно заботиться о развитии ваших читательских навыков и стоит обратить внимание на курсы развития памяти;
от 33 до 40 баллов - вы привыкли много работать с текстовой информацией, поэтому ваши приемы чтения достаточно эффективны. Курс «Скорочтение» позволит вам быстрее ориентироваться в тексте и усваивать намного больше информации в единицу времени;
от 25 до 33 баллов - вам необходимо совершенствовать свое чтение. Ваши приемы чтения не позволяют вам быстро и полно усваивать необходимую информацию. Вам не всегда удается сосредоточиться. Вы переутомляетесь при длительной работе с текстом. Курс «Рациональное чтение» - для вас;
менее 25 баллов - вы тратите слишком много времен и сил для того, чтобы запомнить необходимую информацию, часто отвлекаетесь и не всегда понимаете смысл прочитанного. Поэтому вы не испытываете удовольствия во время чтения. Обучение на курсе «Рациональное чтение» позволит вам читать сложные тексты с глубоким пониманием, быстро и точно находить необходимую информацию в тексте большого объема, сделает чтение приятным.
Для того чтобы оценить объективные параметры ваших читательских навыков, необходмио измерить скорость чтения и качество усвоения материала.
Оценка скорости чтения
и качества усвоения
Результаты вашего обучения по нашему курсу будут оцениваться по контрольным тестам. В начале и в конце курса обучения вы прочитаете два контрольных текста, различных по содержанию, но примерно одинаковых по степени сложности для понимания и запоминания. Тексты - популярные, рассчитанные на «среднего читателя». Обычно сравнение результатов чтения контрольных текстов в начале и в конце обучения показывает, что качество усвоения и скорость чтения возрастают в несколько раз.
Контрольный текст следует читать, зафиксировав по часам или секундомеру время, затраченное на чтение (в минутах и секундах). Время можно определить с точностью до 5 секунд.
Текст читайте один раз. Если вам все жен понадобится прочитать текст дважды, то зафиксируйте полное время работы с текстом. Читать следует с максимально возможной скоростью и с максимально возможным качеством усвоения. Попытайтесь запомнить все существенные по смыслу и эмоциональному восприятию факты, мысли.
По окончанию чтения письменно ответьте на вопросы к контрольному тексту. Прочитывать контрольные вопросы до начала чтения контрольного текста не разрешается. Приготовьте секундомер или часы.
Если да, зафиксируйте время (запишите время, которое показывают часы или включите секундомер) и прочитайте контрольные текст.
Не переворачивайте лист, пока не подготовитесь к чтению!
МИДИИ
В. Хлебович
Вдоль береговой линии многих морей земного шара, особенно там, где на мелководье волны прибоя разбиваются о скалы или гасятся зарослями водорослей фукусов, живут удивительные двустворчатые моллюски - мидии. Они могут покрывать сплошной щеткой склоны подводных скал или отдельных камней, поселяться среди морской растительности или образовывать большие колонии на илисто-песчаных грунтах, так называемые «мидиевые банки». Эти моллюски оказывают явное предпочтение местам с сильным течением, которому противостоят, прочно прикрепляясь к субстрату нитями биссуса, продукта выделения специальных желез. Они часто бывают главной составной частью сообщества организмов, нарастающих на днищах судов или решетках и трубах водозаборных сооружений и этим причиняющих хозяйственный вред: скорость судов снижается из-за увеличивающегося трения корпуса о воду, а водозаборы (например, для охлаждения промышленных установок) дают воду намного меньше расчетного количества.
Из мидий особого значения заслуживают два вида: широко распространенная в северной части Атлантического океана и в водах Дальнего Востока мидия съедобная и немного более теплолюбивая мидия средиземноморская, обычная в Черном и Азовском морях. Оба вида очень близки по строению тела и образу жизни и иногда рассматриваются просто как подвиды одного вида.
Мидия съедобная часто поселяется на литорали - в зоне, осушаемой во время отлива. На севере она может 6-8 месяцев быть вмерзшей в лед при температуре до -20оС. Продвижение ее на юг ограничено температурой +27оС, выше которой моллюски погибают. Нерест мидий начинается при температуре +10оС. Мельчайшие яйца в огромном количестве выбрасываются в толщу воды, где и оплодотворяются. Очень быстро формируется плавающая личинка. Личинка оседает на подходящий субстрат, приобретает раковину и превращается в миниатюрного моллюска, привычного вида.
Мидии - типичные фильтраторы. Биением ресничек жабр они пропускают через себя массу воды, отбирая из нее взвешенные водоросли или частицы детрита - полуразложившиеся, нашпигованные бактериями фрагменты погибших животных и растений.
Жители морских побережий издавна использовали мидий в пищу. Об этом свидетельствуют громадные скопления раковин, так называемые «кухонные кучи» - следы трапезы древних людей. И сейчас мидии - традиционная и в то же время лакомая пища многих европейских народов, особенно французов и голландцев. Моллюсков едят свежими, отваривают или консервируют. Во Франции в Лилле проводится ежегодно праздник, на котором на столе царствуют мидия. Например, в 1980 г. за 48 часов в городе было съедено 400 тонн этого морского моллюска.
Мидия издавна пользуется большой популярностью у хозяек. Лет пятнадцать назад на знаменитом одесском рынке «Привозе» продавались кучки свежих моллюсков, из которых приготавливали очень вкусный плов. Специальные «мидиевые дни» бывают в ресторанах Керчи. Предприятия Мурманска выпускают мидиевые консервы - отваренные и слегка прокопченные моллюски в банках с маслом. Во многих городах с мидией как с пищей практически не знакомы. И напрасно. Потому что мясо этих моллюсков не просто питательно, а обладает изумительным тонким вкусом. Когда-то одесситы научили меня готовить мидию, сначала отваривая её, а затем поджаривая на сковородке. В экспедициях на Белом и Баренцевом морях и на Дальнем Востоке я предлагал это блюдо многим коллегам, и не было случая, чтобы оно кому-нибудь не понравилось.
В мире ежегодно добывается, перерабатывается в высококачественные продукты питания около 300-400 тысяч тонн мидий, причем больше половины этого количества приходится на европейские страны. Почти все поступающие на рынок моллюски выращиваются в специальных хозяйствах. Особенно хорошо зарекомендовал себя способ выращивания мидий на канатах, спускаемых с поставленных на якоря плотов.
Принцип работы мидиевого хозяйства чрезвычайно прост. Парящие в толще воды личинки моллюсков оседают на свисающие с плотов канаты, прикрепляются к ним нитями биссуса и начинают питаться, профильтровывая массу воды. Со стороны человека никаких забот о кормах. Мидии добывают пищу сами, не двигаясь с места. Нужно только таким образом подобрать место для постановки плотов, чтобы в толще воды развивалось достаточное количество микроскопических водорослей, которыми в основном и питается моллюск. Важно также, чтобы плоты стояли на течении, потому что в застойных местах мидиям приходится профильтровывать одну и ту же массу воды многократно, в значительной мере вхолостую. Когда моллюски достигают товарного размера, канаты с ними поднимаются на поверхность.
Собранных мидий обрабатывают горячим паром, в результате чего мясо их уплотняется, а раковины приоткрываются. В больших вращающихся барабанах мясо отделяется от раковин и поступает на дальнейшую переработку., обычно в консервы. Раковины же размалывают в муку, которая как отличная минеральная подкормка пользуется постоянным спросом в животноводстве, особенно на птицефабриках.
Отсутствие необходимости производить корма, возможность полной механизации на всех этапах выращивания и обработки продукции, безотходность производства делают мидиеводство одной из выгоднейших отраслей прибрежного морского хозяйства. К этому нужно еще добавить колоссальную, просто фантастическую продуктивность, мидиевых ферм. Так, с одного гектара плантаций моллюсков в Испании собирают до 120 тонн чистого (без раковин) мяса мидий. Это в 500 раз больше того количества говядины, которое дает один гектар пашни. Исследования биологии мидий показывает, что не меньшей может быть урожайность мидиевых хозяйств во многих районах Черного и Азовского морей.
Высочайшая продуктивность мидиевых хозяйств обеспечивается пока выращиванием исключительно диких животных. Каждый раз на субстраты плотов садятся личинки, принесенные от родителей из природных поселений. Никакого подбора производителей, никакого искусственного отбора в мидиевых хозяйствах никогда не производилось. Но можно не сомневаться, что в результате планомерного отбора мы можем получить истинно домашнюю форму мидий с продуктивностью, превышающей ту, которая сейчас достигнута на морских фермах.
Одомашнивание мидий, конечно, очень не простое дело. Поселения, в которых предстоит вести отбор на быстрый рост или большую массу мяса, должны быть надежно изолированны от диких популяций. На каком-то этапе селекционная работа должна производиться с племенным материалом, содержащимся в аквариальных установках. Специалисты из американского штата Орегон создали искусственную морскую воду такого состава, что в ней можно проводить оплодотворение яиц мидии и подращивание личинок вплоть до стадии, когда они могут оседать на субстрате.
Остановите секундомер и зафиксируйте время чтения.
Переверните страницу.
Больше не заглядывайте в текст.
Запишите время, затраченное на чтение: ____ минут ____ секунд.
Теперь, не заглядывая в текст, письменно ответьте на две группы вопросов. Старайтесь давать краткие, но исчерпывающие ответы. Запишите все возможные варианты ответов. Если вы не можете ответить на какой-либо вопрос, поставьте прочерк и больше к нему уже не возвращайтесь.
Вопросы по основной информации
В каких местах морского дна обычно обитают мидии и каким условиям они отдают предпочтение?
1
Какие виды мидий имеют особое значение в народном хозяйстве и чем они отличаются друг от друга?
2
В каком температурном интервале проживает мидия съедобная?
3
Что выбирают из воды мидии во время фильтрации?
4
В каком виде обычно употребляют мидии в пищу?
5
В каких городах мидия пользуется популярностью среди хозяек в качестве продукта питания?
6
В каких условиях вырастает большинство мидий, поступающих на рынок: в море, в естественных условиях или в специальных хозяйствах?
7
Опишите принцип работы мидиевых хозяйств.
8
Опишите способ обработки мидий и объясните суть каждой операции.
9
Перечислите все преимущества мидиеводства перед другими видами прибрежного морского хозяйства.
10
За счет чего может быть достигнута наивысшая продуктивность мидиевых хозяйств?
11
Назовите обязательное условие процесса одомашнивания мидий?
12
Коэффициент усвоения главных мыслей и фактов = ____%.
Вопросы по второстепенной информации
Какой вред может наносить людям мидия?
1
Чем отличается строение тела мидии съедобной и мидии средиземноморской?
2
Что происходит с мидиями, если вода, в которой они находятся, замерзает?
3
С каких пор люди употребляют мидий в пищу?
4
В каких странах мидия является традиционной и лакомой пищей?
5
Сколько мидий ежегодно перерабатывается в продукты питания?
6
Как используют раковины мидий после их отделения от мяса?
7
Сравните продуктивность мидиевых ферм с продуктивностью животноводческих хозяйств.
8
Какие этапы селекционной работы проводятся в искусственной морской воде?
9
До какой стадии подращиваются личинки мидий?
10
Коэффициент усвоения второстепенных мыслей и факторов = ____%.
Проверьте правильность и полноту ваших ответов, сверяя их с ответами, приведенными ниже и простаивая баллы за свои ответы.
Предложенные ниже ответы не претендуют на абсолютные. Ваши ответы могут быть более подробными либо иметь другие формулировки, но при проставлении баллов все же следует учитывать ВСЕ приведенных в наших ответах факты и мысли.
В пустых ячейках бланков слева от каждого вашего ответа проставьте баллы по следующему принципу:
присвойте себе балл, указанный в скобке после номера ответа, если ваш ответ полный и правильный;
поставьте себе ноль баллов, если у вас отсутствует ответ или вы дали неправильный ответ;
если вы дали неполный ответ или ответ, имеющий неточности, то возьмите от указанного в скобках балла ту долю, которая соответствует доле вашего ответа в приведенном полном и правильном ответе.
Ответы на вопросы по основной информации
1. (16)
1. На мелководье среди скал и среди водорослей.
2. На илисто-песчаных грунтах.
3. На искусственных сооружениях (трубах, днищах кораблей).
4. Отдают предпочтение местам с сильных течением.
Примечание.
Каждый пункт ответа оценивается как часть от 9 баллов:
- первый, второй и третий пункты оцениваются в 2 балла каждый;
- четвертый пункт оценивается в 3 балла.
2. (8)
1. Мидия съедобная и средиземноморская.
2. Более теплолюбивая и менее теплолюбивая.
3. (4)
1. От -20 градусов до +27 градусов.
4. (8)
1. Микроскопические водоросли.
2. Частички (гниющие остатки) погибших животных и растений.
5. (12)
1. Отваривают.
2. Консервируют.
3. В сыром виде.
4. Поджаривают.
6. (4)
1. Мидия известна только в Одессе и Керчи.
7. (4)
1. В специальных хозяйствах.
8. (12)
1. Устанавливают плоты со свешивающимися канатами.
2. К канатам самостоятельно прикрепляются личинки моллюсков мидий.
3. Мидии питаются и растут до нужных размеров.
9. (8)
1. Мидии обдаются паром. Мясо уплотняется, а раковины раскрываются.
2. В барабанах мясо отделяется от раковин. Мясо и раковины идут на разную переработку.
10. (16)
1. Отсутствие необходимости производить корма.
2. Полная механизация на всех этапах выращивания и обработки продуктов.
3. Безотходность производства.
4. Высокая продуктивность.
11. (4)
1 За счет планомерного искусственного отбора производителей.
12. (4)
Поселения должны быть изолированы от диких популяций.
Ответы на вопросы по второстепенной информации
1. (10)
Могут снижать скорость водозабора и скорость судов.
2. (10)
Ничем.
3. (10)
Вмерзшая в лед мидия может оставаться живой несколько месяцев (6-8 месяцев).
4. (10)
Мидии употребляют в пищу издавна.
5. (10)
В европейских странах.
6. (10)
300-400 тысяч тонн мидий в год.
7. (10)
Раковины мидий размалывают в муку.
8. (10)
Продуктивность мидиеводства в 500 раз выше продуктивности животноводства.
9. (10)
До тех пор, пока они самостоятельно не смогут оседать на субстрате.
Теперь суммируйте проставленные баллы за ответ на основные вопросы:
___ + ___ + ___+ ___+ ___+ ___+ ___+ ___+ ___+ ___+ ___+ ___ = ____
Полученное число в процентах обозначает КОЭФФИЦИЕНТ КАЧЕСТВА УСВОЕНИЯ основных мыслей и фактов из прочитываемых вами текстов средней степени сложности.
Ком = ____ %.
Для справки: Обычные читатели, не владеющие навыками рационального чтения, прочитывают подобные тексты с коэффициентом усвоения в 35-65%.
А теперь суммируйте баллы за ответы на второстепенные вопросы:
___+ ___+ ___+ ___+ ___+ ___+ ___+ ___+ ___+ ___ = ____
Это число в процентах обозначает КОЭФФИЦИЕНТ КАЧЕСТВА УСВОЕНИЯ второстепенных мыслей и фактов, т.е. показывает то, как вы усваиваете вспомогательную, но нужную для понимания текста информацию.
Квм = ____%.
И, наконец, получите СРЕДНИЙ КОЭФФИЦИЕНТ КАЧЕСТВА УСВОЕНИЯ содержания текстов, показывающий то, как вы воспринимаете, осмысливаете и запоминаете всю существенную информацию из прочитываемых текстов (основные и второстепенные мысли и факты). Для этого сложите два коэффициента и поделите на два:
К = (Ком + Квм) : 2 = _____ (%).
Для того чтобы рассчитать СКОРОСТЬ ЧТЕНИЯ, нужно выполнить следующие действия:
Время чтения текста переведите в секунды и разделите на 60:
Итак, ваше время чтения текста «Мидии» равно:
Т = ____ мин.
Разделите объем прочитанного текста, измеряемый количеством букв (текст «Мидии» содержит примерно 5500 букв), на время чтения. Вы получите скорость перемещения взгляда по тексту (некоторые специалисты, в том числе и в общеобразовательной школе, называют эту величину скоростью чтения).
Итак, ваша скорость перемещения взгляда по тексту равна
5500 : ______ = _______ (букв в минуту).
Умножьте полученное число на коэффициент усвоения и разделите на 100%. Вы получите СКОРОСТЬ ЧТЕНИЯ, УЧИТЫВАЮЩУЮ КАЧЕСТВО УСВОЕНИЯ. Для удобства скорость чтения следует округлить до десятков и обозначить в единицах «зн/мин»
__________ * _________ : 100% = ________.
Подведите итоги расчетов ваших начальных параметров чтения:
Скорость чтения = _____ зн/мин. Качество усвоения = ____ %.
Сравните свои начальные параметры чтения с параметрами чтения обычных читателей, не владеющих навыками рационального чтения:
Скорость чтения
Доля читателей от 100%
5%
80%
15%
Скорость чтения
До 300 зн/мин
300-800 зн/мин
800-1200 зн/мин
Качество усвоения
Менее 35%
35-65%
65-80%
Пусть вас не огорчает возможно низкие показатели чтения! Помните, что независимо от начальной скорости чтения и начального качества усвоения текста к концу обучения ваша скорость чтения увеличится в 3-5 раз, а коэффициент усвоения возрастет до 75-95%.
Школа рационального чтения УВЕРЕНА В ВАШЕМ УСПЕХЕ.
Как вы будете читать
после обучения
Для того чтобы у вас сложилось впечатление об обучении в Школе рационального чтения, ознакомьтесь с несколькими отзывами студентов, школьников, работающих и просто читателей о пользе приобретенных в ШРЧ навыков рационального чтения.
«Наши сотрудники регулярно работают с огромным количеством текстового материала - просматривают периодические издания, анализируют публикации в прессе, им приходится запоминать большое количество имен, событий, дат. Благодаря полученным навыкам наши сотрудники стали быстрее и качественнее справляться с поставленными задачами, меньше уставать».
(Редакция газеты «МОСКОВСКАЯ ПРАВДА»)
«Пройденный курс по рациональной обработке информации позволил нашим студентам полнее реализовать свой интеллектуальный потенциал, почувствовать уверенность в собственных силах и дало сильную мотивацию для самообучения и продолжения образования».
(Московский государственный университет им. Ломоносова).
«Считаем, что курсы рационального чтения и тренировка памяти необходимы не только тем, чья деятельность связана с обработкой и анализом информации, но и всем, кто в современных условиях конкуренции на рынке рабочей силы стремится к приобретению интересных творческих профессий, профессиональному росту, успешному карьерному продвижению».
(Московское представительство компании «CANON»)
Если вы прилежно выполните все упражнения и рекомендации, то сможете смело назвать себя профессиональным читателем, так как вы будете обладать следующими качествами, умениями и навыками («навыки» - это «умения», доведенные для автоматизма, т.е. управляемые не на сознательном, а на подсознательном уровне).
Привычка1 --> [Author:Serzh] читать регулярно, в том числе газеты и журналы.
Умение быстро и точно выбирать нужные книги из большого объема литературы (или нужные тексты из книги).
Навыки психологической подготовки к чтению, для «удачной настройки» на чтение.
Навыки молниеносного просмотрового чтения.
Навыки быстрого выборочного поискового чтения.
Навыки гибкого изменения скорости чтения в процессе работы с каждым текстом.
Умение оперативно и качественно выявлять существенную информацию из сложных учебных или научных текстов.
Умение читать сложные тексты с глубоким пониманием.
Привычка размышлять во время чтения, формулировать собственные суждения.
Навыки качественного запоминания текстов с первого прочтения.
Навыки длительного хранения информации в памяти.
Умение читать неинтересные тексты, не отвлекаясь.
Умение быстро снимать утомление во время многочасового чтения сложных текстов.
Интерес к чтению как к процессу развития ума.
Любовь к чтению как к приятому времяпрепровождению.
Педагог, специалист в области обучения взрослых иностранному языку E.Faucher (Франция) в своей статье «Обучение быстрому чтению» в журнале “Les langues modernes» также высказывается о пользе приобретения навыков ускоренного чтения:
«В чем мы (французы - Прим.авт.) сейчас нуждаемся, так это в большом количестве умеренно одаренных молодых людей, умеющих быстро и много читать и способных избавить научных работников от разбазаривания творческих сил и времени на совершение открытий, давно уже сделанных в Германии, России и в Соединенных Штатах Америки».
Далее автор статьи утверждает, что преподавателю первого иностранного языка гарантирован успех в случае, если он даст задание ученикам прочитать детектив. «Ученики проглотят 250 страниц полицейского романа быстрее чем за 15 дней. В отличие от избранного отрывка в 20 строчек полное издание романа создаст условия подлинности общения.
Напрашивается возражение, что быстрое чтение мешает появлению и закреплению языковых навыков. В действительности дело обстоит как раз наоборот. Обученный быстро читать ученик приобретает навыки чтения без перевода, т.е. он опирается на прямое восприятие. В самом деле, в процессе перевода участвуют, как известно, многочисленные сложные механизмы, которые вдвое увеличивают время восприятия. Это как бы предмет роскоши, значение которого утрачивается при недостатке времени. Приобретая навыки восприятия текста за предельно короткое время, ученик соответственно освобождается от привычки чтения-перевода. Ведь общеизвестно, что перевод - это заклятый враг свободного стиля изложения. С другой стороны, ученик утрачивает привычку воспроизводить про себя фрагменты, соответствующие графическим символам, через которые пробегает его взгляд».
Как заниматься по этой книге
Книга, которую вы держите в руках, является учебным пособием. Как и многие другие учебники, эта книга содержит теорию, объясняющую механизмы мышления, процессы памяти, акты внимания. Иногда бывает очень полезно понять, ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ и КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ, чтобы легче понять КАК РАЗВИТЬ то умение или просто поверить в то, что ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ПОЛЕЗНО.
Книга содержит описание заданий (упражнения) и тексты для их выполнения. В этом ее преимущество перед подобными книгами, написанными по проблемам ускоренного и развития памяти.
Все упражнения необходимо выполнять ежедневно в течении двух недель. Сначала на текстах из учебников, затем на легких научно-популярных текстах и только после этого на текстах по специальности.
Если упражнение не содержит тренировочные тексты, то используйте тексты из той области знаний или интересов, в которой вы хотите читать рационально.
При выборе дополнительных текстов используйте тексты, напечатанные отчетливо, узким форматов и крупным шрифтом.
В качестве текстов для выполнения упражнений используйте тексты о проблемах чтения, памяти, внимания, мышления. С точки зрения теории эти тексты могут показаться вам интересными, и вы, возможно, захотите прочитать их медленно, анализируя каждое предложение. Конечно, вы это можете сделать, но делайте это после того, как выполните упражнение в том темпе и с тем допустимо низким качеством, о которых говорится в описании упражнения. Возможно, упражнения на учебных текстах вы захотите повторить несколько раз. Но при этом помните, что желательно перечитывать тексты через неделю-две после предыдущего прочтения.
Самое первое задание
по курсу
Чтение, как и любой другой процесс, совершенствуется, и это совершенствование закрепляется (навыки не теряются со временем) только в том случае, когда оно используется на практике регулярно и не только по завершении совершенствования, но уже в период совершенствования. Учитывая это, вам предлагается ежедневно в течении всего курса овладения навыками рационального чтения читать как можно больше, отмечая в приведенной ниже таблице что вы читаете и как много.
Это задание следует выполнять ежедневно в течение всего времени занятий по курсу рационального чтения. Проставляйте время чтения в минутах ежедневно или знаки «+» либо «-» в конце каждой недели.
Недели занятий
1-я неделя
2-я неделя
дни недели
1
2
3
4
5
6
7
1
2
3
4
5
6
7
Регулярное чтение:
ежедневно
читал(ла)
по ___ мин.
г
ж
с
х
д
п
Нерегулярное чтение:
«+» - читал(ла) иногда
«-» - не читал(ла) вообще
г
ж
с
х
д
п
ге: г - газеты, ж - журналы, с - специальная (учебная или научная) литература, х - художественная литература, д - деловые бумаги, п - прочая литература.
Примечание: оценивайте только чистое время сплошного чтения без учета времени на поиск текстов и времени на осмысление содержания
3-я неделя
4-я неделя
5-я неделя
1
2
3
4
5
6
7
1
2
3
4
5
6
7
1
2
3
4
5
6
7
г
ж
с
х
д
п
г
ж
с
х
д
п
6-я неделя
7-я неделя
8-я неделя
1
2
3
4
5
6
7
1
2
3
4
5
6
7
1
2
3
4
5
6
7
г
ж
с
х
д
п
г
ж
с
х
д
п
9-я неделя
10-я неделя
11-я неделя
1
2
3
4
5
6
7
1
2
3
4
5
6
7
1
2
3
4
5
6
7
г
ж
с
х
д
п
г
ж
с
х
д
п
12-я неделя
13-я неделя
14-я неделя
1
2
3
4
5
6
7
1
2
3
4
5
6
7
1
2
3
4
5
6
7
г
ж
с
х
д
п
г
ж
с
х
д
п
В конце каждой недели подводите итог своей работы. Не забывайте похвалить себя.
Успехов вам!
Недостатки традиционного чтения
Для того чтобы стать профессиональным читателем, нужно овладеть профессиональной культурой чтения. Культура чтения совершенствуется в процессе учебы или работы, во время отдыха. Совершенствование культуры чтения происходит спонтанной и зависит от многих факторов. Одни факторы (например, уверенность в своих читательских способностях, высокая работоспособность и т.п.) могут положительно влиять на продуктивность чтения. Другие (например, плохо развитое внимание), напротив, мешают читателю. Рассмотрим некоторые из них.
Внешние шумы
Некоторых читателей внешние шумы отвлекают от чтения: они раздражают или, наоборот, увлекают до такой степени, что книга порой откладывается в сторону. С особенным удовольствием некоторые читатели переключают свое внимание от книги даже при незначительном шуме, если содержание книги не интересно. Плохо не то, что содержание прочитанного не усваивается, а то, что, отвлекаясь на внешние шумы регулярно, читатель привыкает к работе с расслабленным вниманием, воспитывает в себе невнимательность.
Для того чтобы слышать и не прислушиваться к шумам, нужно научиться не оценивать шумовые помехи, не осмысливать их. Как этому научиться? Ознакомьтесь со стандартной ситуацией, в которой, возможно, оказывались неоднократно и вы. Если вы выходили из нее так, как это описано, то вы способны легко научиться игнорировать шумы во время чтения!
Шум за стеной отвлекает читателя, он уже не может сосредоточиться на содержании книги. Читатель откладывает книгу на пару минут и включает телевизор. Интересная передача отвлекает его от мешавших недавно шумов. Раздражение сменяется приятным состоянием. И теперь, выключив телевизор через пару минут отдыха, читатель опять принимается за книгу. И уже шумы за стенкой не отвлекают его, ведь состояние раздраженности исчезло! На несколько минут неприятное ощущение было заменено приятным. Временное переключение внимания отгородило читателя от воздействия шума.
Наш
сайт является помещением библиотеки. На основании Федерального
закона Российской федерации
"Об авторском и смежных правах" (в ред. Федеральных законов от 19.07.1995
N 110-ФЗ, от 20.07.2004
N 72-ФЗ) копирование, сохранение на жестком диске или иной способ сохранения
произведений
размещенных на данной библиотеке категорически запрешен.
Все материалы представлены исключительно в ознакомительных целях.
 |
|
Copyright © UniversalInternetLibrary.ru - электронные книги бесплатно
