Электронная библиотека
Форум - Здоровый образ жизни
Саморазвитие, Поиск книг Обсуждение прочитанных книг и статей,
Консультации специалистов:
Рэйки; Космоэнергетика; Биоэнергетика; Йога; Практическая Философия и Психология; Здоровое питание; В гостях у астролога; Осознанное существование; Фэн-Шуй; Вредные привычки Эзотерика



Еникеева Диля
Книга 1. Сексуальная жизнь мужчины



ПРЕДИСЛОВИЕ

Сексуальные отношения имеют огромное значение для человека. Когда в сексуальном плане все в порядке, это дает ему чувство уверенности в себе, хороший тонус, повышает работоспособность, улучшает настроение. И наоборот. Сексуальные нарушения и сексуальная дисгармония отрицательно влияют на психику и супружеские взаимоотношения.

К врачам-психиатрам часто обращаются за советом или с жалобами, что семейная жизнь не складывается, нет взаимопонимания, духовной близости и в сексуальной жизни все не так. Такие жалобы приходится слышать и от мужчин, и от женщин. Из-за постоянных конфликтов супружеская жизнь порой становится невыносимой. Это приводит к неврозам, депрессии, неудовлетворенности своей жизнью, а иногда и к драматическим ситуациям и даже попыткам самоубийства.

Удачный брак и гармоничные сексуальные отношения — довольно редкое явление в нашей жизни. Такие пары счастливы и никогда не обращаются к психиатрам, их семейная жизнь стабильна, и даже если у них есть трудности в жизни, вдвоем их легче преодолеть, если между супругами есть любовь и взаимопонимание.

Наверное, каждый человек хочет, чтобы его брак был счастливым, но не знает, как этого достичь.

Семейная жизнь — сложный процесс. Взаимоотношения супругов складываются и из их психологических, межличностных отношений, и из сексуальных. Оба эти компонента имеют очень важное значение. Без духовной близости не складывается и интимная жизнь мужа и жены, а без гармоничных сексуальных отношений нет полноценного брака. Если нет даже одного из этих компонентов, то это уже не гармоничный брак. А поскольку оба они взаимосвязаны и взаимно влияют друг на друга, то чаще всего оказывается, что нет ни взаимопонимания, ни сексуальной гармонии. Конфликтные отношения в семье влияют и на мужа, и на жену, и на детей. Такой брак нестабилен и есть угроза его краха.

Сексуальные нарушения у мужчин и женщин различны. У женщин чаще всего наблюдаются расстройства, связанные с отсутствием полового удовлетворения (оргазма), а мужчин — расстройства, связанные с затруднениями при половом акте — нарушения эрекции и семяизвержения.

Однако отсутствие сексуальной гармонии не всегда связано с тем, что у мужчины слабая потенция. Во многих случаях это вызвано тем, что мужчины не имеют понятия о культуре секса, об эротических зонах женщины и эротических ласках, о других способах удовлетворения партнерши, кроме полового акта.

Даже если у мужчины нет проблем с потенцией, то это не означает, что в сексуальном отношении у него все обстоит благополучно. Многие мужчины считают, что если жена никогда не испытывает оргазма, равнодушна к половой близости или даже испытывает к ней отвращение, — то это её личные проблемы. Они обвиняют жену в половой холодности, фригидности, хотя во многих случаях равнодушие жены к сексу возникает по вине её мужа.

Мужчина полагает, что если у него крупный половой член, хорошая эрекция, и он может совершать достаточно длительный половой акт, то сможет удовлетворить любую партнершу. Однако таких женщин, которые способны испытывать оргазм при половом сношении без специальных ласк главных эрогенных зон, на самом деле очень мало. Если мужчина этого не знает, то ему нечего удивляться, что жена не жаждет близости и уклоняется от неё под любым предлогом. Если хотя бы один из партнеров не удовлетворен интимной жизнью, то это сексуальная дисгармония.

Я психиатр широкого профиля, работала в разных учреждениях, и стационарных, и амбулаторных, и в коммерческих, и в государственных, и в моей практике были пациенты с самыми разнообразными сексуальными нарушениями. Бывало и так, что человек обращался ко мне с иной проблемой (депрессия, невроз, психическая травма, мысли о самоубийстве и прочее), а попутно выявлялись и сексуальные нарушения. Между психическими и сексуальными расстройствами двойная причинно-следственная связь — с одной стороны, любые нарушения психики влияют и на сексуальную сферу, а с другой — сексуальные нарушения неизбежно отражаются и на психике.

Мне не раз говорили мои пациенты, что решиться пойти к врачу-сексопатологу очень непросто, и это решение далось им нелегко, путем колебаний и сомнений. По-человечески это вполне можно понять. Этим самым мужчина как бы признает, что у него что-то не в порядке с потенцией и он как бы «капитулирует» перед этим расстройством. Для многих это настоящая драма и тяжелая психотравмирующая ситуация.

До тех пор, пока мужчина не обратился к специалисту, и ему не установлен диагноз, он может думать, что его проблемы с потенцией — лишь временное явление, он устал, переутомился, перенес какое-то заболевание внутренних органов или отношения с женой ухудшились, или она больше не вызывает у него сексуального влечения. Он думает, что когда у него все наладится, то и потенция восстановится. Во многих случаях именно так и бывает — когда восстанавливается душевное равновесие и улучшается состояние здоровья, то и сексуальные нарушения могут исчезнуть.

Но даже в тех случаях, когда проблема приобретает стойкий характер, мужчина боится пойти к сексопатологу. Одно дело — самому знать, что у тебя что-то не в порядке, и совсем другое, когда это подтвердит специалист, поставит диагноз и тогда уже нет никаких сомнений, что это расстройство действительно есть.

Многие люди, имеющие те или иные нарушения, обращаясь к врачу, ищут не подтверждения, а опровержения своим опасениям. Им очень хочется услышать от врача: «У вас все в порядке, вы можете ни о чем не беспокоиться». Пациенты, которые приходили ко мне как к психиатру со своими проблемами, говорили, что их очень пугает и возможность услышать свой диагноз, и само по себе обследование. Мужчины терпеть не могут ходить по врачам, сдавать анализы, сидеть в очереди среди других больных, посещать лечебные процедуры. Многие говорят: «Чем больше ходишь по врачам, тем больше заболеешь. Врачи обязательно найдут какую-нибудь болезнь, и ты сам в неё поверишь. А пока не ходишь по врачам, о своих болезнях и не знаешь».

Заставить мужчину лечиться очень трудно, поэтому многие из них тянут до последнего, надеясь, что все само собой обойдется. А особенно в такой деликатной области, как сексуальная сфера, о которой мужчине так трудно говорить, если у него есть проблемы.

Сам факт посещения врача-сексопатолога, обследование и сексопатологическое лечение является для многих мужчин большим потрясением и даже расценивается как унизительная капитуляция. Тем более, что к сексопатологу надо пойти с женой или сексуальной партнершей. А это для некоторых мужчин это унижение вдвойне. Если жена сама настаивает на лечении у сексопатолога и у них часты размолвки на сексуальной почве, то мужу приходится «скрипя сердце» соглашаться. Но если жена молчит и ничем не показывает своего недовольства, то мужчина старается оградить свою психику и свое самолюбие от подобных потрясений и не хотят обращаться к сексопатологу.

Именно для таких мужчин и написана эта книга. Если вы чувствуете, что у вас не все благополучно в сексуальной жизни, но по тем или иным соображениям не хотите посещать сексопатолога, прочтите книгу внимательно. Очень многим мужчинам она может помочь справиться со своими нарушениями, и посещать сексопатолога не придется. Здесь вы узнаете и как удлинить половой акт, и как бороться с преждевременной эякуляцией, как удовлетворить женщину, даже если у вас слабая эрекция.

И самое главное — вы убедитесь, что ни длина полового члена, ни эрекция, ни продолжительность полового акта не имеет решающего значения для удовлетворения женщины. Даже мужчины с небольшим половым членом, недостаточной эрекцией и рано эякулирующие могут стать хорошими сексуальными партнерами, и их партнерши никогда не променяют их на красавца с огромным «железным» членом, способным на длительный половой акт.

Гармоничные сексуальные отношения могут быть даже у тех супругов, где муж не обладает высокими половыми способностями с общепринятой точки зрения. Еще раз повторю, что ни размеры половых органов, ни потенция мужчины — не проблема для сексуальной гармонии партнерской пары. Проблема совсем в другом. И это вы узнаете из этой книги.

Но книга будет полезна не только тем мужчинам, у которых есть те или иные сексуальные нарушения, но и вполне здоровым с точки зрения сексопатолога мужчинам. У мужчины может быть все в порядке с сексуальной сферой, а партнерша не испытывает оргазма. Почему? Мужчина думает, что она «фригидная», а на самом деле это совсем не так. Сама женщина знает, что она способна испытывать оргазм, например, раньше у неё был любовник, с которым ей было хорошо, или он и сейчас у неё есть, а на мужа она давно махнула рукой. Почему женщины неудовлетворены своей сексуальной жизнью и как это можно исправить, — тоже описано в этой книге. Я надеюсь, что эта книга поможет многим супружеским парам обрести сексуальную гармонию.

Как женщина должна вести себя при половом сближении, рассказано в книге «Сексуальная и семейная жизнь женщины», в которой даны рекомендации, как изменить свою супружескую и сексуальную жизнь к лучшему.

Книга, которую вы держите в руках, адресована мужчинам. Из неё мужчины узнают, как они должны себя вести и что уметь, чтобы иметь возможность удовлетворить практически любую женщину.

Сексуальная жизнь, безусловно, взаимодействие двух людей, мужчины и женщины, и расчленить её на две составляющие сложно. Однако у мужчин и женщин существуют различные представления о гармоничной семейной жизни, различна и их психология, и сексуальность. Соответственно, рекомендации для мужчин и женщин разные. Именно поэтому написаны две разные книги.

Эта книга для мужчин всех возрастов, и женатых, и неженатых, и для тех, у кого есть сексуальные нарушения, и для тех, кто считает, что у него с потенцией все в порядке, но жена не удовлетворена сексуальными отношениями, и для тех, кто полагает, что ещё не все знает о культуре секса. Она будет интересна и женщинам, так как в партнерской паре многое зависит не только от сексуального поведения мужчины, но и от женщины. Знание особенностей мужской сексуальности, сексуальных дисфункций и способов их преодоления поможет партнерской паре достичь сексуальной гармонии.

Все термины объяснены в тексте или расшифрованы в словаре в конце книги. Прежде, чем начать читать, ознакомьтесь со всеми терминами в словаре, тогда вам легче будет воспринимать текст. Сексопатология, как раздел психиатрии, — очень сложная наука, и хотя изложение здесь максимально упрощено, все же без многих терминов, принятых в сексопатологии, не обойтись, поскольку заменить их другими словами невозможно.


Глава 1. МИФЫ О ПОЛОВЫХ СПОСОБНОСТЯХ МУЖЧИН


Мужчины любят похвастаться своими сексуальными «подвигами» в мужской компании и частенько рассказывают приятелям невероятные истории о своих любовных приключениях.

Самые популярные мифы — это способность совершать без передышки по 5-6 половых актов за ночь (и даже больше !) или возможность «пилить»целый час без остановки, чтобы у партнерши было не менее 5-10 оргазмов.

Популярна легенда и о невероятной длине полового члена (20 см и более). Послушать мужчин — так все женщины, оказывается, мечтают о том, чтобы половой член был потолще и подлиннее, и все партнерши просто в восторге от полового акта, если у партнера половой член «до колен».

Еще одна легенда — о «железной» эрекции. Мужчина хвастается приятелям, что половой член у него «стоит» даже при возникновении неожиданных ситуаций — например, в комнату кто-то вошел, или во время бурного полового акта сломалась кровать, но тем не менее, пенис был «твердый, как камень», и половое сношение благополучно завершилось к обоюдному удовольствию. Или член у него якобы «стоял» даже во время починки сломанной кровати или после семяизвержения, а эрегированным пенисом чуть ли не гвозди можно заколачивать.

Ходят мифы и о темпераменте женщин — якобы у мужчины была такая страстная партнерша, что при половом акте она совершала энергичные телодвижения неимоверной амплитуды, и он взлетал чуть ли не потолка. Что за время одного полового сношения она успевала пережить несколько оргазмов, а он мог бы ещё раз десять её удовлетворить, да жаль, ночь кончилась, а к утру партнерша была полностью удовлетворена и от восторга чуть не задушила его в объятиях. Причем, в подтекте подразумевается, что сам рассказчик такой «половой гигант», что способен поразить своим умением и необычайными половыми способностями даже самую темпераментную женщину, и она готова с ним суткми не вылезать из постели.

И самый распространенный миф — о частоте половых сношений — якобы с женой мужчина ежедневно совершает не один, а 2-3 половых акта, да ещё несколько раз в неделю с любовницей и тоже не менее 2-3 раз при каждой встрече. А если попадется симпатичная девушка, то он тоже её тут же очарует и немедленно уложит в постель, а если кровати (софы, тахты) рядом не окажется, то сгодится и стол в служебном кабинете или салрн автомобиля. Но уж если соседка забежит на пару минут за солью или спичками, то тут уж тем более он не оставит её без своего внимания и успееет до прихода жены из магазина совершить несколько половых сношений. При этом все любовницы чрезвычайно довольны и обрывают его телефон, умоляя о повторном свидании, — ну просто проходу не дают, так они мечтают ещё раз остаться с ним наедине со всеми «прибамбасами» полового сближения или даже без таковых.

А если расспросить жену такого «полового гиганта», то оказывается, что живут они половой жизнью не чаще одного раза в неделю, а то и реже, половой акт происходит «по-быстрому» и «кое-как», никаких предварительных эротических ласк, муж в лучшем случае способен 1-2 минуты совершать торопливые фрикционные движения в «традиционной позе», после чего поворачивается спиной и тут же засыпает, а жена постоянно остается неудовлетворенной.

У других мужчин предыдущий миф о своих половых способностях слегка отредактирован. Якобы с женой он живет половой жизнью от случая к случаю, когда она сама очень сильно «пристает», но его к ней давно не тянет, так как она в постели «как бревно», или «растолстела», или она «злая, как мегера», но зато он отводит душу и с секретаршей, и с соседкой, и с дочкой приятеля, и со случайной попутчицей в купе поезда, и со всеми сослуживицами, и с женами друзей-приятелей, и со всеми подругами жены и её дальними родственницами. А уж с соседками или на курорте — само собой разумеется. В этом варианте «половой гигант» заранее обеспечивает себе оправдания на случай, если жена кому-то пожалуется, что он в постели слабоват. Здесь логика такая — жена сама виновата, поэтому с ней он только лишь исполняет «супружеский долг», он её давно уже не хочет, поэтому не особенно и старается. А с другими женщинами он способен на невероятные подвиги в постели.

Давайте рассмотрим, что здесь правда, а что явное преувеличение или просто бахвальство.

Молодой мужчина с хорошей потенцией и с хорошей сексуальной партнершей, к которой он испытывает сильное влечение, способен совершать по 2-3 половых акта за ночь, но не более 4-х. А рассказы «героев-любовников» про 5-6 половых актов — это вымысел.

Почему возможности мужчин не безграничны? Знаменитый физиолог Сеченов писал, что к необъяснимым особенностям полового аппарата мужчины относится совершенное уничтожение полового желания после извержения семени, когда эрекция становится невозможной даже при механическом раздражении головки полового члена.

После эякуляции (семяизвержения) у мужчины наступает период невозбудимости половых органов к эротическим раздражениям. Он называется рефрактерной паузой. Если половой акт завершается семяизвержением, то у мужчины пропадает всякое желание к интимной близости и опадает половой член (исчезает эрекция). Наступает рефрактерная пауза, которая может длиться от 30-40 минут до нескольких часов, а иногда и суток. У молодого мужчины с высоким уровнем половых гормонов после рефрактерного периода желание может появиться снова и тогда вновь возникает эрекция.

Повторное половое сношение обычно на 10-20% превышает по своей длительности первое. После второго семяизвержения рефрактерная пауза длится ещё дольше. Если мужчина обладает сильной потенцией и испытывает чрезвычайно сильное сексуальное влечение к своей партнерше, то половое желание и эрекция могут возникнуть и в третий раз. Но биологический предел — это 3-4 полового акта, да и то для того, чтобы у мужчины после нескольких сношений вновь возникла сильная эрекция, необходима помощь партнерши и хорошая эротическая стимуляция, например, женщина должна стимулировать половой член партнера рукой или ртом и языком (феллация).

Даже если партнеры всю ночь занимаются любовью, то если суммировать все время, затраченное на каждую предварительную прелюдию (эротическую стимуляцию, эротические ласки), на каждое половое сношение и все последующие рефрактерные паузы, то получается, что даже при очень хорошей потенции мужчины просто не хватит ночи для того, чтобы совершить более 4 половых актов. Тем более, что с каждым повторным сношением удлиняется и рефрактерная пауза, и время для необходимой стимуляции полового члена, и длительность самого полового акта, а в целом снижается возбудимость всех эрогенных зон и половое желание. Кроме того, при многократных половых сношениях мужчина сильно истощается, прежде всего, психически.

Так что, если вы услышите от мужчины зрелого возраста, что он за ночь 5-6 раз овладел женщиной, — можете смело уличить его во вранье. Даже на 3-4 раза способен далеко не каждый мужчина старше 30 лет, а уж тем более ежедневно.

Клинический пример.

Супружеская пара, Ольга и Геннадий. Ольге 25 лет, Геннадию 37 лет. Оба во втором браке. У Ольги детей нет, у Геннадия сын 8 лет от первого брака.

Первой на прием пришла Ольга, считая, что она фригидна. Первый раз она вышла замуж в 18 лет, в браке прожила всего три месяца. Как-то раз первый муж поехал на рыбалку с приятелями, там они крепко выпили, пили всю ночь, а под утро он решил «освежиться», поплавать и утонул. Ольга его не любила, сама не знает, зачем вышла за него замуж, говорит, что была «молодая и глупая».

В Геннадия Оля влюбилась с первого взгляда. Ей тогда было 20 лет, Геннадию — 32 года. Ольга работала в коммерческой фирме, а Геннадий как-то пришел в их фирму по делам и сразу очаровал её. Он понял это уже по её взгляду и с ходу пригласил Олю провести с ним вечер. Но Оля в тот день не могла с ним встретиться, у неё была больна мать, и она с большим сожалением отказалась и дала ему номер своего домашнего телефона. Но Геннадий пропал на несколько месяцев, не звонил и не появлялся в их фирме.

Оля пыталась расспросить о нем своих коллег, и те снисходительно говорили ей, что не стоит ей связываться с этим «прожженным ловеласом», иначе она, «как мотылек, обожжет себе крылышки. О его любовных победах ходили легенды. Говорили, что он «не пропускает ни одной юбки» и что он «настоящая секс-машина». Как потом выяснилось, все это было со слов самого Геннадия. Приходя в их фирму, он делился с мужчинами подробностями очередной любовной интрижки и «со смаком» рассказывал — где, с кем и сколько раз. Но его любовниц никто никогда не видел, так ли это на самом деле — никто не знал, но все ему верили. Остальные мужчины ему завидовали, а некоторые незамужние женщины местали оказаться с ним в постели.

Это ещё больше заинтриговало юную Олю, и она не могла забыть Геннадия. Она узнала адрес его фирмы и как-то, придумав благовидный предлог, пришла к нему на работу. Геннадий сразу её вспомнил, обрадовался, назначил ей свидание, и они встретились. Посидели в ресторане, выпили. Геннадий сокрушался, что им негде уединиться, так как дома жена, но обнадежил Олю, что скоро он будет свободен, так как жена его не устраивает как сексуальная партнерша, и он уже подал заявление на развод.

Потом они занимались сексом в его машине, остановившись в темном переулке. Неопытная Оля была в восторге. Геннадий вел себя уверенно, как мужчина с большим сексуальным опытом, она была влюблена «без памяти», и все, что он с нею делал, казалось ей замечательным. Тем более, что сравнивать ей было не с кем — её первый муж был малопотентен, а других мужчин в её жизни не было. Она нисколько не стеснялась Геннадия (сказалось и выпитое) и полностью разделась, он её «вертел, как хотел», и хотя в машине даже на разложенных сиденьях было тесно, но ей казалось, что именно таким и должен быть «настоящий секс» — неукротимый напор, разнообразие поз и необычная ситуация.

Как рассказывала Оля, уже потом, анализируя все, она поняла, что Геннадий частенько бывал в этом переулке, и машина — постоянное место, где он занимался сексом — «сексодром», — как называл её сам Геннадий.

Они стали встречаться. Геннадий действительно вскоре оформил развод. Но, как оказалось, инициатором развода был не он, а его жена, с которой Оле приходилось потом не раз встречаться, так как Геннадий и его бывшая жена долго делили квартиру и имущество. Бывшая жена называла Геннадия «кобелем» и «вечно сексуально озабоченным» и при этом весьма пренебрежительно отзывалась о его сексуальных способностях, как она говорила, они «сильно преувеличены», «мужчина хорош не числом, а умением». Она сама решила его бросить, так как её теперешний любовник предпочитает «вдумчивый секс» и дает ей, в отличие от бывшего мужа, подлинное наслаждение.

Но влюбленная Оля не вняла её словам, решив, что та ругает бывшего мужа «со злости», а он сам её бросил, когда в его жизни появилась Оля, и у них все будет иначе. Что делать! — не одна Оля столь наивна и уверена, что способна оказать влияние на сложившийся характер мужчины, и он из-за любви к ней переменится и станет совсем другим.

Через полгода Оля и Геннадий поженились. Прожили они пять лет. Когда Оля пришла ко мне на прием, это была типичная сексуально неудовлетворенная женщина, невротичная и закомплексованная. Оргазма она никогда не испытывала, даже не знает, что это такое, так как никогда не пробовала даже мастурбировать.

У неё есть подруги, у которых в сексуальном плане все в порядке. Некоторые из них замужем, но имеют любовника, другие имеют постоянного партнера. Когда её приятельницы обсуждают сексуальные способности своих любовников, Оля понимает, что в их с Геннадием интимной жизни все далеко не так благополучно.

Как она говорит, муж «быстро заводится», но все слишком быстро кончается. Он её почти не ласкает, ему вполне достаточно увидеть её обнаженной, и он тут же приступает к половому сношению. Больше всего он любит, когда она принимает ванну, тогда он присоединяется к ней. Пока он торопливо раздевается, у него уже сильная эрекция. В ванне в неудобной позе он быстро совершает половой акт, потом целует её и со словами: «Все было чудесно, мой котенок!», — покидает жену. Первое время Оле все это нравилось. Она гордилась тем, что ей достался муж — «мечта всех женщин», о котором ей столько рассказывали, ей льстило, что он её постоянно хочет, и ей казалось, что все так и должно быть — она любит и любима.

Но со временем его «визиты» в ванную становились все реже и реже. Оля иногда специально перед его приходом ложилась в ванну, взбивала густую пену, выставляя из пены часть груди и ножку, принимала соблазнительные позы, но он даже не заходил к ней. Не вытерпев, она сама звала его, а муж кричал ей из кухни, что он «голоден, как волк». Оля терпеливо лежала в ванне, надеясь, что он заглянет, когда поужинает, но услышав, что он прошел в комнату и включил телевизор, понимала, что её ожидания напрасны.

Она не оставляла своих попыток и вечером, когда они ложились в постель. Но на её ласки муж чаще всего говорил: «Котенок, я так устал, давай отложим это на завтра». Но и завтра было то же самое. Иногда ей все же удавалось добиться своего, он возбуждался, но, как всегда, все кончалось через пару минут.

Делясь с приятельницами своими проблемами, Оля узнала, что другие мужчины долго ласкают любимую, практикуют куннилингус (оральный секс), и большинство её приятельниц говорили ей, что без клиторных ласк никогда не получают удовлетворения, но от мужа требовать куннилингуса бесполезно, поэтому лучше всего Оле завести любовника, и тогда она получит удовольствие от секса и наконец узнает, что же такое оргазм.

Но Оля любила мужа и не хотела ему изменять. Она боялась, что муж узнает об измене и она его потеряет. Подруги смеялись над ней и говорили, что она «отстала от жизни» и «придерживается патриархальных взглядов», что можно сохранить мужа, а получать удовольствие «на стороне», если все делать «с умом».

Все же Оля решилась изменить мужу. Приятельница познакомила Олю со своим дальним родственником. Но у Оли ничего не получилось.Она была скованной, зажатой, новый знакомый ей совершенно не нравился, он смотрел на неё плотоядным взглядом, и хотя они оба выпили, но ей так и не удалось расслабиться. Никакого удовольствия она не получила, чувствовала себя беспомощной и униженной, пока новоявленный любовник сопел над ней, а потом торопливо оделась и, не попрощавшись, убежала из его увартиры.

Приятельница при встрече отругала Олю, так как ей тоже досталось от незадачливого любовника, которому подруга Оли пообещала «фантастический секс». Она сказала Оле, что, по-видимому, та фригидна, и ей надо лечиться. На прощание подруга не удержалась от колкости: «Теперь мне понятно, почему Геннадий не жаждет тобой обладать — кому хочется спать с «фригидкой». Хорошо, если он тебе не изменяет, но зная его характер, не удивлюсь, что он завел себе подружку, и не одну.»

Все это произвело на Олю самое тягостное впечатление. Она винила во всем себя, решив, что она действительно фригидна, и поэтому муж её больше не хочет. Больше всего она боялась, что он станет ей изменять и в конце концов бросит. После долгих колебаний она пришла на консультацию, прося помочь ей излечиться от половой холодности.

Но Оля не была фригидной. При обследовании у неё обнаружена нормальная реактивность клитора и передней стенки влагалища. Я пригласила на консультацию её мужа, но он не пришел.

Через полгода пришла сама Оля. Она была ещё более подавленной. Оказалось, что она соврала мужу, что у неё был любовник, с которым она испытала наслаждение, и она не фригидна. Почему-то она не захотела рассказать ему, что она была у врача, и ей проводилось обследование. Муж пришел в ярость, сильно ударил её по лицу и приказал убираться из его дома — квартира, где они жили, принадлежала ему. Оля вернулась к родителям.

Потом она искала встреч с мужем, но уже вскоре в его квартире поселилась другая женщина, и Геннадий настаивал на разводе. Детей у них не было, так как Геннадий не хотел, а Оля не осмеливалась настоять, хотя хотела ребенка. Геннадий хотел развестись через ЗАГС, но Оля не пошла. Он подал заявление в суд, но она на слушание не явилась.

Оля долго лечилась от депрессии, а спустя некоторое время пришла вместе с симпатичным молодым человеком, который смотрел на неё с обожанием. Как она потом призналась, когда он оставил нас одних, — ей хотелось показать мне будущего мужа и узнать мое мнение. Мне он понравился, а главное, что он нравился самой Оле, и с ним у неё все в порядке и в сексуальном, и в эмоциональном плане. Она ничуть не сожалеет о том, что рассталась с Геннадием, считая, что все, что ни случилось, — все к лучшему. Она ждет ребенка, но не может получить развод, так как Геннадий уехал в длительную командировку. После его возвращения она надеется получить развод и выйти замуж за отца будущего ребенка.

Клинический пример.

Елена Ш. 26 лет. Образование среднее, бухгалтер. Разведена, детей нет.

Лена была замужем, но муж плохо с нею обращался, пил, неделями не ночевал дома, потом надолго пропал, а вернувшись, сообщил, что уходит к другой.

После развода некоторое время Лена была одна, так как работала она в женском коллективе, все подруги были замужем, и Лене негде и не с кем было познакомиться. Она жила с родителями, скучала, ей хотелось выйти замуж или хотя бы иметь постоянного спутника жизни без формальной регистрации брака.

Одна из подруг рассказывала Лене о том, что к ним недавно пришел на работу новый сотрудник, о котором говорят, что он «классный мужик» и великолепный любовник. Она бы и сама не прочь с ним развлечься тайком от мужа, но пока побаивается — её муж работает в смежной организации, всех её коллег знает, а у женщин, как известно, длинные языки. Но она ещё не теряет надежды, что, ей удастся поехать с потенциальным любовником в командировку или уединиться с ним после какой-нибудь вечеринки, которые в их коллективе бывают нередко.

Лена загорелась и умоляла подругу познакомить её. Та вначале не хотела, а потом со вздохом сказала: «Ну ладно, подруженька, только ради нашей дружбы иду на такую жертву и отдаю тебе этот лакомый кусочек. Самой хотелось бы попробовать, да пока страшно.»

Подруга познакомила Лену со своим коллегой и оставила их одних в своей квартире, пока они с мужем оба были на работе. Перед уходом она дала Лене шутливое напутствие: «Давай, бери от жизни все и не отказывай себе ни в чем, выжми его досуха, чтобы к моему приходу он был без сил, но доволен».

«Классный мужик» не тратил время даром, и как только ушла подруга, усадил Лену к себе на колени и начал расстегивать её блузку. Лена растерялась, она не могла так быстро настроиться на «интим» с почти незнакомым мужчиной. Она пыталась как-то отвлечь его внимание, что-то говорила, о чем-то спрашивала, отталкивала его руки. Но он уже прилично выпил и был сильно возбужден — Лена чувствовала ягодицами его эрекцию. Он начал довольно бесцеремонно раздевать её, снял блузку, расстегнул бюстгальтер. На её счастье, заело молнию на её юбке и пока он с нею возился, Лена дотянулась до брошенной на пол блузки и сумела вывернуться. Он был очень рассержен, сказал ей пару нелестных слов, а Лена торопливо одевалась и, не обращая внимание на его ругательства, выбежала из квартиры. Она решила, что с неё достаточно, больше она на такие авантюры никогда не согласится.

Но на этом все не закончилось. Позже подруга сказала Лене, что она понравилась её несостоявшемуся любовнику, и ему даже возбуждало её отчаянное сопротивление. Он привык, что женщины сами ищут возможности оказаться с ним в одной постели, а Лена не такая, и ему интересно сломить её сопротивление, хотя в первый раз, не получив желаемого, он был очень сердит. Подруга тоже сердилась на Лену и говорила, что «нечего из себя «целку» строить, знала, на что шла, уже не девочка», и Лена согласилась на повторную встречу.

Во второй раз они встретились на нейтральной территории, потом зашли в кафе и прилично выпили. Потом он повез Лену к одному из своих приятелей, там они ещё выпили, и Лена с новым другом уединились в комнате, а его приятель в это время сидел на кухне и допивал остатки спиртного.

Опять все было почти как в первый раз. Без всяких церемоний партнер раздел Лену и овладел ею. Эрекция у него, по мнению Лены, была сильной. Но у неё была возможность сравнивать его только с бывшим мужем, у которого в трезвом состоянии вообще не было эрекции, но и в состоянии опьянения эрекция то была, то пропадала.

Любовник совершал энергичный фрикции, рычал и шумно дышал, кровать бурно сотрясалась, и Лена с ужасом думала, что все это слышит его приятель, оставшийся на кухне. Она даже не была возбуждена, ждала, что вот-вот испытает какие-то особые ощущения, но все закончилось довольно быстро, и она ничего не почувтвовала. После этого любовник сразу встал, оделся и они пошли допивать то, что осталось. Они договорились о новой встрече и вскоре расстались. Любовник даже не стал провожать Лену. Он усадил её в такси, дал водителю денег, поцеловал её на прощание и сказав: «До скорого!», пошел в соседний магазин за «добавкой».

Рассказывая подруге, как все было, Лена не скрывала, что никаких приятных ощущений не испытала. Подруга её успокоила, сказав, что первый раз так бывает частенько, в следующий раз все будет лучше. «По крайней мере, у него «стоит», не то, что у некоторых», — говорила она.

Потом Лена встречалась с любовником неоднократно, и опять все повторялось по одному и тому же сценарию. Любовник много пил, совершал примитивный половой акт, вставал, одевался и пил дальше. Иногда он совершал только одно сношение, иногда, если позволяло время, 2-3.

Лена выпивать не любит, у неё ещё свежи воспоминания о муже-алкоголике, поэтому она грустно думала, что ей почему-то попадаются одни пьяницы. Любовник уговаривал её составить ему компанию, так как не любит пить один, Лена соглашалась, но пила немного, а он допивал все остальное.

Как-то они встретились, любовник был сердит на свою жену и долго рассказывала Лене, какая она «стерва». Лене его рассказы были неинтересны, и вся эта ситуация её тяготила. Как и многим женщинам, ей хотелось ухаживаний, любви и понимания, а тут все было примитивно и буднично. Когда любовник выговорился, он деловито заявил ей: «Ну, пошли в койку», но Лена воспротивилась. Он удивился, так как обычно она без возражений шла ему навстречу. Лена высказала ему все свои претензии, но это не произвело на него впечатления. «Ну, все эти чувства не по мне, — заявил он ей. — Это сопливым девчонкам нужны всякие романы, а бабе нужен мужик. Нечего тут сопли разводить.» Но Лена отказалась от близости, заявив, что такой «мужик» её совершенно не устраивает, она его не любит, и он её тоже, и то, что с ними происходит, похоже на совокупление животных. Он расхохотался и заявил: «Да ты просто деревяшка, тебе «мужик» не нужен. Нормальные бабы мечтают мне отдаться, а я с тобой время трачу.»

Ни слова не говоря, Лена встала и ушла. Больше они не виделись, а Лена пришла на прием спросить, все ли у неё в порядке, почему она не получает полового удовлетворения. У неё было все в порядке, просто ей не встретился хороший сексуальный партнер. Но Лена молодая привлекательная женщина, мягкая, романтичная и женственная, так что вполне возможно, что ей посчастливится втсретить настоящего мужчину, а не примитивного пьющего партнера.

Клинический пример.

Супружеская пара, Инна и Григорий. Инне 25 лет, мужу 29. Дочери 7 лет.

В 17 лет Инна влюбилась в Григория, с этого же времени они стали жить половой жизнью. Через полгода она забеременела и вышла за него замуж.

Раньше у Инны были другие представления о сексе. Она читала в романах об «экстазе» и «восхитительном блаженстве», но не верила. Считала, что если женщина любит мужчину — то это и есть высшее чувство, тот самый «экстаз». Любила эротические фильмы, но считала, что «постельные» сцены с участием случайных любовников — это лишь актерская игра, чтобы «заводить» зрителя. «Не понимаю, как можно лечь в постель с мужчиной без любви, — говорила она. А если любишь, — то все, что бы он с тобой ни делал, — все вызывает экстаз.»

За 7 лет брака её взгляды изменились. Теперь она знает, что оргазм действительно существует. Но она испытывает оргазм только при мастурбации. Вначале практиковала мануальную (пальцем) самостимуляцию клитора, потом подруга рассказала, что можно испольховать струю душа, а два года назад Инна купила вибратор и удовлетворяет себя сама. От мужа это тщательно скрывает.

Муж в сексуальном плане очень активен. Инна уверена, что он любит её и ни разу не изменял. Он мгновенно возбуждается от одного прикосновения к жене, рефрактерная пауза у него довольно короткая, и если утром не надо рано вставать, то он может за ночь совершить три половых акта.

Инне такая интенсивная половая жизнь, которая не дает ей удовлетворения, только в тягость. Как она сама рассказывала: «Чего я только не выдумывала, чтобы он от меня отстал! В «медовый месяц» у меня была молочница, потом все прошло, но я мужу каждый раз говорила, что у меня опять сильный зуд и выделения, только бы он меня не трогал. После аборта мне удалось почти полгода не подпускать его к себе, я даже принесла от своего гинеколога фиктивную справку, что у меня осложнения после аборта, и тоже удалось как-то его обуздать. После бурной ночи с ним у меня и в самом деле все болело, и я говорила ему, что у меня начались кровянистые выделения. Он настаивал, чтобы я лечилась, я делала вид, что лечусь, но к гинекологу не ходила, Когда я якобы посешала женскую консультацию, на самом деле в это время сидела у подруги или ходила в кино.»

Как-то летом они собирались всей семьей в отпуск, но муж заболел и отпустил Инну с дочерью одних. Инна познакомилась с одним из отдыхающих, который стал её любовником. Дочь она пристроила на детскую площадку, где с детьми занималась воспитательница, а Инна в это время проводила в номере любовника. С ним все было по-другому. Эрекция у него была не такой сильной, как у её мужа, но он хорошо владел эротической техникой, обучил Инну оральному сексу, и у Инны был её первый оргазм. Это было совсем иное ощущение, чем при мастурбации, и она поняла, что мужчина, в том числе и её муж, может дать ей непередаваемое наслаждение.

Вернувшись домой, Инна посоветовалась со своим гинекологом, как ей быть и как научить мужа всему, что она узнала. Та порекомендовала ей обратиться к сексопатологу, который «просветит» её мужа, чтобы Инне не пришлось самой говорить мужу, как её надо ласкать.

Инна пришла на консультацию вначале одна, а потом привела мужа. Григорий действительно любил жену и испытывает к ней сильное сексуальное влечение. Он просто ничего не знал об эротических ласках, в которых нуждалась его жена, но охотно всему учился.

Получив рекомендации, супруги попробовали применить их на практике, и позже пришли всего один раз, сказав, что больше им ничего не нужно, они оба счастливы, и все у них хорошо. Григорий чередует куннилингус с половым актом, Инна делает ему феллацию, и оба довольны. Инне уже не приходится уклоняться от интимной близости и выдумывать несуществующие болезни, , она сама бывает инициатором полового сближения.

Клинический пример.

Я знаю одну супружескую пару, которая не живет половой жизнью уже многие годы. У мужа грыжа поясничного отдела спинного мозга, и он давно импотентен. Но его жена не собирается разводиться с ним, хотя она эротичсеки разбуженная женщина с нормальными сексуальными потребностями. Она очень уважает мужа и по-своему любит. У них двое детей, хорошие взаимоотношения.

До 32-летнего возраста с потенцией у мужа было все в порядке, потом потенция стала слабеть. Когда стало известно о его болезни, он очень переживал. Снижение половых способностей поначалу сказалось и на его психическом состоянии, и он обратился ко мне с просьбой помочь ему. Потом его психическое состояние нормализовалось.

Ему очень помогла жена, которая сумела убедить его, что для неё это не имеет ровным счетом никакого значения, она его по-прежнему любит, а без секса вполне может обойтись. Он обрел уверенность в себе, и никто из их друзей не знает, что он болен. Как раз наоборот, все считают, что он ещё «любовник хоть куда». Он рассказывает приятелям вымышленные истории о несуществующих любовницах, почерпнутые из книг или просто придуманные, и все верят, что у него длинный список женщин, которых ему удалось завоевать. Из острожности он никогда не называет реальных имен, загадочно намекая на «очень многих», но делая вид, что не хочет подвести любовницу и бросить тень на её репутацию. Приятели даже завидуют ему и хранят сведения о его мнимых похождениях в тайне от его жены. Приятели даже считают, что наедине с ним небезопасно оставлять жену, так как он может «соблазнить» и увлечь любую.

Жена имеет любовников, о которых муж даже не подозревает. У неё бывали и плохие любовники, и хорошие. Она говорит, что ни в кого не была влюблена. К хорошему любовнику она была привязана, испытывала благодарность, искала встреч, но мужа, тем не менее, оставлять не собиралась. Муж для неё — друг, опора в жизни и отец её детей, она его ценит и уважает, а любовники, по её мнению, — это всего лишь секс.

Так они и живут. Муж создал миф о своих исключительных сексуальных способностях, и все в этом убеждены, а жена получает сексуальное удовлетворение «на стороне».

Поэтому рассказы о том, что вчера мужчина 3-5 раз «имел» соседку», а позавчера несколько раз секретаршу, а позапозавчера свояченицу или постоянную любовницу, а сегодня настроен на несколько сношений с новой партнершей, — это тоже враки. Скорее всего, идея заимствована из анекдотов, либо это «хрустальная мечта» мужчины и такими легендами он компенсирует собственную сексуальную несостоятельность.

Только у юношей в периоде так называемой юношеской гиперсексуальности могут быть многократные половые сношения (они называются сексуальными эксцессами). Но даже у юноши сексуальные эксцессы происходят не ежедневно, а от случая к случаю, если он влюблен, горит желанием и есть пустая квартира, где пара может уединиться на весь день или на всю ночь. Гиперсексуальный юноша не тратит времени на прелюдию, и как только у него возникают желание и эрекция, без промедления приступает к половому акту. Если он получил «доступ к телу» на несколько дней, то сексуальные эксцессы могут быть ежедневными. Но обычно это продолжается не очень долго. Запереться в четырех стенах с любимой навсегда не удается, а кроме того, рано или поздно все надоедает, даже интенсивный секс. А когда юноша женится, сексуальные эксцессы бывают лишь во время «медового месяца». Интенсивная половая жизнь может быть ещё в течение нескольких месяцев, а затем половые сношения постепенно урежаются и устанавливается определенный ритм половой жизни.

Аналогичная ситуация может быть и у любовников более старшего возраста, когда они только что познакомились или долго не виделись. Они с жадностью набрасываются друг на друга и могут провести в постели неделю и даже больше. А дальше действует закон притупляемости. Когда все позы полового акта ими уже опробованы, все эротические ласки использованы, сексуально и эмоционально оба партнеры уже удовлетворены, то желание немного угасает, и любовникам достаточно 1-2 сношений за ночь. А дальше — ещё реже. Надо ведь и отдыхать, и выспаться хочется, и просто поговорить. Мужчины не раз рассказывали мне подобные случаи из своей жизни. Но обычно так «везет» лишь несколько раз в жизни, и воспоминания о таком «постельном безумстве» мужчины бережно хранят в своей памяти.

Клинический пример.

За консультацией обратилась молодая женщина, которая пожаловалась на плохое настроение, чувство безысходности, плаксивость, раздражительность, бессонницу.

Оказалось, что все эти нарушения появились у неё после измены мужа, в которой он сам ей признался. До этого в семейной жизни, по её мнению, было все нормально. Мужа она очень любит. Ей даже не надо, чтобы половой акт был очень часто, ей важнее внимание мужа, его ласковые слова и прикосновения, знаки внимания.

Потом она привела мужа. Он симпатичный молодой человек, очень обаятельный и сам сознает, что нравится женщинам. Но ему нравятся не все. Развязные и наглые — не в его вкусе. Длинноногие красотки с большими амбициями и слишком высокого мнения о себе, — ему тоже не нравятся. Бывали у него и такие любовницы, но как он сам говорит, «этот безголовый муляж сиськи-задница не по мне». Для него важно, чтобы от женщины его «шарахало током» — она на него посмотрела, а он на нее, и между ними проскочила искра. И вот тогда он теряет голову и идет за ней, забывая обо все. Он рассказывал мне, как он влюбился и неделю не появлялся дома, причем, как он сам признался, всю неделю «трусы не надевал».

В тот раз жена разыскивала его по всем знакомым, а потом кто-то из приятельниц сказал, где в это время находится её муж. Она приехала к его любовнице и застала своего мужа именно в том виде, в каком он пребывал всю эту неделю, — то есть, без трусов и с выражением полного блаженства на лице. Она увезла его домой и он признался ей, что влюбился. О прежних изменах он ей ничего не говорил, сказал, что такое с ним впервые. Дома они поговорили, и он опять ушел к любовнице. Вскоре она ему надоела и, как он говорит: «Я надел трусы и пошел к жене просить прощения». Она его, конечно, простила.

Потом он стал осторожнее, старался, чтобы жена не узнала, но она, конечно, чувствовала, что он ей изменяет. Больше они на эту тему не говорили, но он сам видел, что глаза у жены все время заплаканы, она погрустнела, подурнела, не спит, много курит, жалуется на боли в сердце.

Как он сам признался: «Жалко её ужасно, но ничего не могу с собой поделать — если вижу женщину своей мечты, — теряю голову. Я ведь точно так же и в жену влюбился, когда её первый раз увидел. Но она меня до сих пор любит, а я её уже нет. Она мне нужна, как жена и человек она меня устраивает, я люблю свою дочку, и если жена меня не прогонит, я сам разводиться не собираюсь. Но если я в женщину уже не влюблен, то и в постель меня к ней не тянет. Поэтому с женой у нас все бывает редко, иногда я специально пью пару-тройку рюмок коньяка, чтобы мне захотелось. Или если она сама начинает меня ласкать, тогда я возбуждаюсь. А в последнее время она часто плачет, смотрит на меня несчастными глазами и сама не проявляет инициативы. Почти год у нас ней ничего нет Но не могу же я ей сказать, что влюбляюсь я не так уж часто — раз в несколько лет, и продолжается это обычно недолго. Если бы она забыла про тот раз, а ещё лучше — ничего не узнала, то все было бы нормально.»

Он сам признался, что способен на «сексуальные подвиги» только с той женщиной, в которую влюблен, а в обычной жизни ему хватает 1-3 раз в неделю. А если у него в данный момент нет любовницы, и с женой тоже натянутые отношения, то бывают перерывы и по несколько месяцев.

Рассказы мужчин про половое сношение в течение часа и более — тоже чаще всего бахвальство. На это способны лишь мужчины, знающие принципы дао любви и умеющие контролировать эякуляцию, но для этого нужно учиться этой технике. Такие мужчины являются истинными сексуальными альтруистами, на первое место они ставят наслаждение партнерши и страются дать ей максимальное удовлетворение. Такой мужчина никогда не станет хвастаться своими «победами», — это настоящий мужчина и хороший сексуальный партнер, деликатный и тактичный, он никогда не оскорбит свою партнершу циничными пересказами подробностей их интимной близости в разговоре с приятелями.

Длительный половой акт бывает при крайне низкой возбудимости, сексуальном неврозе, задержанной эякуляции. Задержка эякуляции обячно тягостна для обоих партнеров — мужчина хочет, но не может достичь оргазма, а женщине при столь продолжительном сношении больно, возможна травматизация половых органов. Удлиняется половой акт и в состоянии опьянения.

Клинический пример

Супружеская пара, Вика и Борис, обоим по 26 лет.

До недавнего времени в сексуальном отношении у них все было в порядке. Женаты 5 лет, испытывают друг к другу сильное влечение, используют любую возможность для сексуальных контактов.

Половые сношения регулярные, часто — неоднократные в течение одного дня или ночи. Раньше пробовали различные позы и постоянно меняли технику полового сношения. В конце концов остановились на нескольких позах, которые им больше всего нравятся, и чередуют их.

Могут изменять позу во время самого полового акта. Понимают друг друга без слов. Стоит Борису сделать легкое движение, как Вика тут же меняет позу. Или муж сам сильным, но ласковым движением меняет её позу. Никаких проблем с потенцией у Бориса нет. Оба регулярно испытывают оргазм.

Влечение друг к другу настолько интенсивно, что от одного выразительного взгляда партнера второй может мгновенно «зажечься», и оба немедленно ищут возможности уединиться. Торопливо раздевая друг друга, оба дрожат от возбуждения.

Но помимо таких половых сношений, которые реализуются немедленно, по типу «короткого замыкания», у них бывают и более «спокойные», с длительными предварительными ласками, когда Борис «дразнит» жену и доводит её ласками до того, что она начинает стонать и задыхаться, требуя немедленного коитуса. Или наоборот, Вика его ласкает, и он в нетерпении на неё «набрасывается». Все у них было замечательно до одного случая.

Однажды в гостях Борис очень много выпил. Вернувшись домой, он уже в коридоре стал быстро раздевать жену и пытался совершить коитус там же на полу. Но жена мягко уклонилась и довела его до кровати.

Из-за опьянения Борис впервые был несдержан и без предварительных ласк начал половое сношение. Но, как известно, в состоянии опьянения момент наступления оргазма отодвигается, и очень пьяный мужчина может даже не достичь оргазма, несмотря на хорошую эрекцию и длительные фрикции.

Так получилось и в этом случае. Вика, «не разогретая» ласками, вначале просто подчинилась мужу, так как очень любила его. В процессе полового сношения у неё тоже возникло возбуждение, но оно никак не могло завершиться, так как обычно Борис всегда перед половым актом ласкал клитор языком, а потом стимулировал его во время фрикций, и нередко оргазм у них наступал одновременно.

В этом случае пьяный Борис пренебрег интересами Вики и не стимулировал клитор (конечно, не сознательно, а просто потому, что в состоянии сильного опьянения человек утрачивает многие прежние качества), так как возбуждение у него было очень сильным.

Возбуждение Вики быстро пропало. Вначале она ещё пыталась быть активной, чтобы помочь мужу быстрее достичь оргазма, но ничего не добилась. Она устала, сердилась и впервые была пассивной. Вика рассказывала, что лежала и мечтала, чтобы Борис поскорее закончил половое сношение.

В это время за стенкой соседи смотрели одну из серий известного фильма «17 мгновений весны», включив звук на полную громкость, так что было слышно даже Вике. Борис закончил половой акт только под звуки музыки, которыми сопровождаются титры после окончания фильма.

После чего Вика с раздражением сказала, что его половой акт продолжался ровно одну серию этого фильма, и что больше она и близко его к себе не подпустит, если он выпьет хотя бы рюмку.

Впервые в жизни они крупно поссорились. Слово за слово, они наговорили друг другу много обидных слов. Оба были до этого в браке, но раньше никогда не ревновали друг друга ни к бывшим супругам, ни к другим партнерам, которые были раньше у обоих, и никогда не рассказывали друг другу о своем прошлом сексуальном опыте.

Но в этот раз пьяный и сердитый Борис, не контролируя себя, заявил, что его бывшей жене как раз очень нравилось заниматься сексом в состоянии опьянения. На что и Вика не осталась в долгу, перечислив всех своих любовников и их ласки. Вика получила от Бориса пощечину и поток оскорблений, что её просто потрясло. Не долго думая, она схватила свою сумочку и плащ и выбежала из дома.

Несколько месяцев они жили врозь. Оба дулись и не хотели примирения. Оба не признавали своей вины. Вика во всем винила мужа, а он — её. Дело шло к разводу , пока мудрая мать Вики не посоветовала им обоим выслушать совет нейтрального человека, который объяснит им их ошибки.

По её инициативе они оба пришли ко мне на консультацию. И хотя оба вначале были сердиты, не смотрели друг на друга, демонстративно глядя в другую сторону, но сразу чувствовалось, как им самим хочется преодолеть этот конфликт, который возник по столь незначительному поводу.

Вначале оба с жаром говорили о своих обидах, но оба быстро «выдохлись», так как обид-то особенных и не было, за исключением единственного случая, когда они в запальчивости наговорили друг другу обидных и несправедливых слов. Я молча слушала их перепалку, а когда я улыбнулась, улыбнулись оба, а потом начали хохотать. Они все рассказали о себе и оба почувствовали облегчение. Им даже не потребовалось никаких рекомендаций. Сказав: «Спасибо, доктор, мы теперь все поняли и сами разберемся», — они выбежали из кабинета.

Может быть так, что мужчина много выпил и не мог достичь эякуляции, поэтому эрекция у него сохранялась, и он совершал интроекцию (введение полового члена во влагалище) и фрикции (движение полового члена во влагалище) несколько раз с интервалами между ними. Сам мужчина полагал, что он совершил несколько половых актов, а на самом деле это один половой акт с задержанной эякуляцией.

А во всех остальных случаях разговоры мужчин о своей способности к многократным половым актам — это лишь разговоры, далекие от реальности. В любом случае хвастаться нечем, так как партнерша, скорее всего, не получила удовольствия от полового акта с таким партнером.

Половой член длиной 20 см, хотя и сравнительно редко, но может быть. В классификации знаменитого сексолога Л.Я.Якобсона половой член длиной более 16 см называется «балда» (см. главу «Строение половых органов мужчин и женщин»), и этим шутливым термином все сказано. Женщине с нормальными размерами влагалища «балда» принесет одни неприятности, а нормальная длина полового члена в эрегированном состоянии — 10-11 см.

Клинический пример.

Нина Р. 34 года. Образование высшее. Замужем.

Нина женщина с нормальной сексуальностью, но её муж малопотентен. Они женаты семь лет, у них двое детей, и он устраивал её как личность. Он любит Нину, заботится о детях, хорошо зарабатывает, по характеру спокойный и доброжелательный, и она хотела сохранить свой брак.

Она эротически разбуженная женщина, до брака у неё были любовники, с мужем она тоже испытывала оргазм, но только лишь при куннилингусе (ласках клитора языком). Но последние три года у мужа проблемы с эрекцией. Сам он считает, что это из-за его напряженной работы. Поэтому они все реже и реже живут половой жизнью. Очевидно, потерпев несколько раз неудачу, муж решил совсем отказаться от интимной близости. Лишь иногда, если он немного выпьет, или на отдыхе он по собственной инициативе делает Нине куннилингус. Но это бывает очень редко.

Нина решила эту проблему по-своему. У неё есть любовники. С одним из них она встречалась около года, но бывали и временные связи. Это примирило её с импотенцией мужа, и она, испытывая чувство вины за свои измены, стала гораздо ласковее с мужем, чем прежде. Если он предлагал куннилингус, Нина охотно соглашалась и каждый раз говорила ему, что он великолепный любовник. Муж был уверен, что ей не так часто требуется сексуальное удовлетворение, и в целом их отношения до последнего времени были ровными.

Однажды Нина поехала на научную конференцию и познакомилась там с молодым человеком, который в тот же вечер стал её любовником. Он не владел куннилингусом, а она не осмелилась попросить его в первую встречу. Половой акт с ним был для неё крайне болезненным. Пока все происходило в темноте, она ничего не могла понять.

Нина женщина среднего роста, с развитыми формами и красивой фигурой. У неё тонкая талия, крутые бедра, красивая грудь. Такая фигура чаще всего сочетается с правильно развитыми половыми органами. У неё нормальная длина влагалища, не короткое и не длинное, и в прошлом у неё не было никаких проблем с любовниками по несовпадению анатомических параметров половых органов.

Но во время сношения с новым любовником при каждом фрикционном движении его полового члена Нина чуть не скрипела зубами от боли. Ей казалось, что любовник всю её разорвет. Она с ужасом представляла себе, как её матка отрывается от влагалища, и из неё хлещет кровь. Нина еле дотерпела до конца полового акта и конечно же, никаких приятных ощущений не испытала. К счастью, все закончилось довольно быстро.

Когда Нина встала в темноте, чтобы пойти в ванную, по ногам что-то потекло и, решив, что это кровь, и он «разорвал» её, она помчалась в ванную. Оказалось, что это всего лишь сперма, и Нина вздохнула с облегчением. Любовнику она ничего не сказала. Он был мил, шутил и говорил ей комплименты, и она решила не огорчать его, сказав, что ей с ним было очень хорошо.

Любовник остался у неё на всю ночь, а утром попытался совершить ещё один половой акт. Но уже было светло и Нина, увидев его половой член, пришла в ужас. Ни у одного из её любовников не было такого длинного пениса, и Нина поняла, почему ей было так больно. Она решительно уклонилась от близости и настояла на куннилингусе. Он неохотно согласился, но ничего не умел, сильно прикусывал клитор и тянул его губами, и Нине было больно. Кроме того, за сутки на лице у него отросла щетина, которая царапала слизистую её половых органов, и у неё все горело и болело.

В конце концов она с раздражением оттолкнула любовника, сказав, что уже пора идти, так как скоро начнется конференция. Он опять ничего не понял, так как Нине удалось скрыть свое раздражение. Она медленно одевалась при любовнике, прекрасно сознавая, как выигрышно выглядит её фигура и обнаженной, и полуодетой. Нина прирожденная кокетка и соблазняет мужчин даже без особой на то необходимости. У любовника была сильная эрекция, и он тянул Нину в постель, но она смеялась и дразнила его, но продолжала одеваться.

С твердым намерением больше никогда не подпускать его к себе ближе, чем на сто метров, Нина отправилась на конференцию. Он сидел рядом с нею, нежно гладил её по коленке, целовал в ухо, делая вид, что что-то шепчет ей на ухо. Убедившись, что никто на них не смотрит, он брал руку Нины и клал её на свой эрегированный член. Нине нравилась эта эротическая игра, она её возбуждала, но она твердо решила, что больше у неё с ним ничего не будет.

После заседания ей удалось ускользнуть от него, и она отправилась в составе группы на экскурсию по городу. Из всей группы она сразу выбрала самого, на её взгляд, «перспективного» мужчину на роль её нового любовника и сделала так, чтобы в автобусе он оказался рядом с нею. Соблазнить его ей не составило никакого труда, и уже вечером он оказался в её постели.

На этот раз все было по-другому. Новый любовник был нежен и опытен, он несколько раз довел Нину до оргазма с помощью куннилингуса, и только потом провел половой акт. И хотя Нине было все ещё больно после полового общения с предыдущим любовником, но эта ночь доставила ей огромное наслаждение. В Москве она не имела возможности провести с любовниками всю ночь, выкраивая для свиданий всего пару часов, поэтому 5 оргазмов за ночь были для неё настоящим открытием.

Этого любовника она не отпускала от себя до окончания конференции. Все ночи он провел в её номере, а потом они даже прогуливали заседания, чтобы заняться любовью. Ни разу он её не разочаровал. Он был доволен не меньше Нины. Она освоила многие эротические игры, которых раньше не знала, исполняла для него стриптиз, с удовольствием делала ему феллацию и вообще они прекрасно провели время.

Прежний любовник попытался предъявить на неё права, но Нина быстро с ним разобралась, без обиняков заявив ему, что согласится на близость только если он отрежет треть полового члена и научится владеть языком так, чтобы не причинять травм женщине, а доставлять ей наслаждение. Он очень обиделся, но отстал.

После окончания конференции Нина с большим сожалением рассталась со своим ласковым любовником. Вернувшись в Москву, она дала отставку всем своим прежним любовникам. По сравнению с ним, все они были «слабаками».

Потом её любовник не раз приезжал к ней. Она уже не хотела заводить новых любовников и с нетерпением ждала его приездов. Нина обманывала мужа, сказав, что едет в командировку (любовник заранее предупреждал её о своем приезде), брала на работе отпуск за свой счет и они проводили время вместе.

Нина бы не возражала даже выйти за него замуж, так как чем дольше они встречались, тем больше она к нему привязывалась, но он был женат, любил своих детей, дорожил своей работой и не собирался переезжать в Москву. Он сразу сказал, что о разводе не может быть и речи.

Они встречались несколько лет, а потом любовник перестал звонить и приезжать. Нина горевала, плакала, не спала ночами, писала ему письма, пыталась дозвониться, но он твердо сказал, что их роман исчерпал себя, и у него есть другая. С мужем у Нины отношения тоже разладились. Она стала нервной, кричала на мужа и детей, потом сама плакала и просила у них прощения, все валилось у неё из рук, ничего не хотелось. В связи с этим обратилась за консультацией.

Так что рассказы мужчин о том, что партнерша якобы пришла в восторг после полового акта с 18-20-сантиметровым членом, — тоже далеки от реальности. И длина пениса весьма сомнительна, а ещё более сомнительно, что половой акт с таким половым членом может понравиться женщине с нормальными размерами влагалища. У некоторых женщин очень длинное влагалище, и только им может понравиться половое сношение со столь длинным пенисом.

Бурные телодвижения с темпераментной партнершей, выпадение члена из влагалища и заваливание кровати вполне возможны. Могут быть даже и трагические случаи после бурного полового акта — вывих полового члена, разрыв влагалища и другие травмы. Но при всех неприятных неожиданностях, прерывающих сношение, эрекция у мужчины чаще всего пропадает. После семяизвержения эрекция пропадает во всех случаях без исключения. Так что рассказы про то, что у мужчины член «стоял» даже пока он чинил сломанную кровать, или после оргазма в перерывах между половыми актами, — тоже вранье. Половой член находится в состоянии эрекции часами и даже сутками и неделями только при приапизме (см. соответствующую главу). Приапизм — это крайне неприятное и болезненное состояние, при этом желания интимной близости нет, а половой акт не приносит ни облегчения, ни удовлетворения, причем, у подавляющего числа мужчин после приступа приапизма снижается или полностью утрачивается способность к эрекции.

Есть очень темпераментные женщины, которые могут испытать оргазм уже на первой минуте полового акта, но таких женщин среди наших соотечественниц очень мало. Женщины, которые специально тренируют мышцы влагалища, обладают столь высокой техникой полового сношения, что амплитуда колебаний половой щели в направлении вверх-вниз может достигать 10-15 см, то есть, на всю длину полового члена. Таких женщин среди наших соотечественниц тоже мало. В Таиланде девочек обучают этому с малых лет, поэтому тайские проститутки котируются очень высоко. Женщины в Таиланде говорят о европейских женщинах, что те не умеют «сжиматься», чтобы доставить мужчине наивысшее удовольствие. И это действительно так. Достигается такая высокая сексуальная техника только с помощью специальной тренировки, и каждой женщине не мешало бы ею овладеть, так как при этом мужчина может даже не совершать фрикций (движений полового члена во влагалище), женщина способна сама «работать» мышцами влагалища и дать партнеру невероятное наслаждение (методика тренировки дана в книге «Сексуальная и семейная жизнь женщины»). 10 оргазмов за ночь у женщины вполне возможны. Однако многократные оргазмы у женщины чаще всего бывают не при половом сношении, а при оральном сексе (куннилингусе). Есть женщины, способные и 20 раз пережить оргазм, но для этого им нужен хороший сексуальный партнер, а не хвастун, который явно преувеличивает свои половые способности.

Так что вы видите, что очень многое из рассказов «героев-любовников» — вымысел, далекий от реальности. А кроме того, практика показывает, что обычно хвастаются своими сексуальными «достижениями» мужчины с весьма невысокими сексуальными способностями.

Как совершенно справедливо сказал один очень популярный певец, который покорил сердца многих женщин, но не любил об этом рассказывать: «Мужчина, который подробно рассказывает в компании, как и сколько раз за ночь он имел женщину, скорее всего, несчастлив в наслаждениях и ни на что не способен.» И с этим трудно не согласиться — любой психиатр подтвердит это мнение.

Обычно за бравадой и хвастовством своими сексуальными «достижениями» скрываются проблемы, которые сам мужчина может и не осознавать. Частая смена сексуальных партнерш или циничные рассказы о своих любовных похождениях свойственны мужчинам, сомневающимся в своей привлекательности. Психиатры называют это синдромом донжуанизма. Испытывая сомнения, мужчина старается заглушить их и доказать себе и окружающим свою сексуальную привлекательность с помощью череды часто меняющихся любовниц или бахвальством о своих мнимых или явно преувеличенных сексуальных способностях.

Причиной этого может быть давняя психическая травма, измена любимой женщины, обида или оскорбление со стороны женщины, то, что когда-то его отвергла женщина, в которую он был влюблен, и мужчина сознательно или неосознанно мстит за это другим женщинам, унижая их в разговоре с приятелями циничными подробностями интимных отношений.

Это свойственно слабым мужчинам о определенными личностными особенностями. Они изначально неуверенны в себе, очень самолюбивы и крайне болезненно относятся ко всему, что, по их мнению, ранит их самолюбие. А измена, оскорбление или пренебрежение женщины — как раз те психотравмирующие факторы, которые болезненно задевают самолюбие таких мужчин. Нормальный мужчина с сильным характером не будет фиксироваться на такой ситуации и адекватно (правильно) отнесется к ней — мало ли кому изменяют и кого отвергают, можно некоторое время погоревать, но со временем все проходит и обида забывается. А личность слабого мужчины даже при незначительных психических травмах может деформироваться. Давняя обида, даже не осознаваемая, может найти свое выражение в синдроме донжуанизма, и такой человек постоянно самоутверждается, пытаясь всем доказать, что он «половой гигант».


Глава 2. ЧТО НОРМАЛЬНО И ЧТО «НЕНОРМАЛЬНО» В СЕКСУАЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЯХ МУЖЧИНЫ


«Некоторые мужчины становятся импотентами, потому что переутомлены перегрузкой; другие — потому, что они пусты от недогрузки».

Эрик Берн «Секс в человеческой любви».

Этнограф и сексолог И.С.Кон пишет в своей книге «Введение в сексологию»: «… сексуальность — предмет общеинтересный, а проблема «нормы» здесь особенно сложна. Одному собственная сексуальность кажется «чрезмерной», другому — «недостаточной». По мнению Г.С.Васильченко, «понятие нормы в сексологии имеет специфические трудности, обусловленные тесным переплетением биологических, личностных и социальных факторов, а также чрезвычайно варианбельностью индивидуальных отклонений». И.С.Кон выделяет три аспекта определения нормы сексологических проявлений — моральный, статистический и физиологический. Г.С.Васильченко добавляет ещё два аспекта — возрастной и конституциональный.

По данным научно-методического центра по сексопатологии (Г.С.Васильченко с соавторами), продолжительность фрикций во время полового акта у здоровых мужчин, сексуальные проявления которых соответствовали принятым в сексологии представлениям о безупречном состоянии здоровья, составили от 1 минуты 14 секунд (при 68 фрикциях) до 3 минут 34 секунд (при 270 фрикциях), средняя продолжительность этой стадии с момента иммиссии (введения полового члена во влагалище) до эякуляции составила 2 минуты 2 секунды. Наименьшее число фрикций — 26, наибольшее — 270. Обследованные, у которых эякуляция наступает быстро, практиковали замедленные фрикции, а те, у которых эякуляция была затруднена, практиковали более энергичные, быстрые фрикции. Хотя эти авторы пишут, что обследовались сексологически здоровые мужчины, но половой акт длительностью в 1 минуту 14 секунд, — это, безусловно, нельзя считать нормальной продолжительностью полового сношения.

Эти средние данные о продолжительности полового акта основаны на обследовании лишь определенной группы мужчин, которые обследовались в экспериментальных условиях. Но полученные результаты, конечно же, не отражают истинные половые способности всех наших соотечественников. Так что приведенные данные — это не норма. Это лишь констатация факта, что у определенной группы обследованных мужчин получены именно такие результаты. А уж кто именно подвергался экспериментальному исследованию, — эти сведения сексопатологи опускают. Но сомнительно, что у нас найдутся добровольцы-энтузиасты, которые захотят бескорыстно служить науке и ради этого согласятся на половой акт в лаборатории, где регистрируются количество фрикций, длительность сношения и прочие параметры.

Если половое сношение длится менее 1-2 минут — то это уже не норма, это называется преждевременной эякуляцией. Она бывает у мужчин с чрезмерной чувствительностью эрогенных зон, а также у молодых и неопытных мужчин, в случаях, когда половой акт проходит в спешке, когда партнер перевозбужден или у него новая партнерша. Но и у мужчин с нормальной потенцией может быть укороченный половой акт, например, после долгой разлуки с партнершей, с новой партнершей, хотя в других условиях мужчина способен к более длительным половым сношениям.

Среди наших соотечественников есть немало сильных в половом отношении мужчин, которые способны на гораздо более длительный половой акт, чем вышеприведенные данные. Так что «равняться» на вышеприведенные цифры и считать их «нормой» не стоит.

Но даже 8-10 минут примитивного полового акта слишком мало для большинства женщин. Более, чем три четверти женщин не смогут получить половое удовлетворение, если нет эротической прелюдии, если партнер не использует стимуляции других эрогенных зон (например, клитора) во время прелюдии, предшествующей половому акту, или не стимулирует эрогенные зоны во время сношения.

Некоторые мужчины специально тренируются, чтобы задержать эякуляцию и удлинить половое сношение. Такой половой акт называется пролонгированным. Он может быть растянут до часа и даже более, но большинство наших соотечественников не владеет техникой пролонгированного полового акта. Его методика описана в главе «Как научиться удлинять половой акт».

Длительный половой акт бывает у мужчин с малочувствительными эрогенными зонами. Удлиняется половой акт и при половом сношении в состоянии опьянения, однако он опасен травмами половых органов обоих партнеров, а кроме того, достичь оргазма в состоянии опьянения мужчине труднее, и может быть длительное половое сношение без полового удовлетворения.

Если подходить к оценке половых способностей современных мужчин с точки зрения древних китайцев, практикующих дао любви и умеющих контролировать эякуляцию, то абсолютное большинство наших соотечественников следовало бы расценить как преждевременно эякулярующих.

На половых способностях современных мужчин сказалось множество неблагоприятных воздействий — и наследственность, и психические отклонения, и стрессы, и плохое питание, и нездоровый образ жизни, и пьянство, и курение. То, что спиртными напитками злоупотребляют многие наши соотечественники, — ни для кого не секрет. Пили и их отцы, а иногда и матери, что, конечно, не способствует психическому здоровью их сыновей.

В прошлые века половые способности мужчин никем не исследовались, но можно предположить, что и в прошлом столетии, и много десятилетий назад число мужчин с высокой потенцией было гораздо больше, чем сейчас.

Древние китайцы-даосы и современные последователи учения о дао любви, считали бы современных мужчин крайне слабыми сексуальными партнерами, и ни одна женщина древнего Китая не получила бы полового удовлетворения. Мужчины, знающие дао любви, умеют контролировать семяизвержение и продлевать половой акт до одного часа и даже более, при этом они совершают от одной тысячи до пяти тысяч фрикций.

В древнем Китае считалось, что если мужчина не удовлетворяет женщину, то ему ещё надо совершенствовать свою сексуальную технику.

С позиции дао любви, даже умея контролировать семяизвержение, мужчина не считается хорошим сексуальным партнером, если его партнерша остается неудовлетворенной. Поэтому мужчины, проповедующие дао любви, владеют утонченной техникой эротических ласк и являются сексуальными альтруистами — то есть, во время полового сближения они стремятся доставить партнерше наивысшее наслаждение и дать ей возможность пережить оргазм столько раз, на сколько она способна, чтобы в результате женщина была полностью удовлетворена интимной близостью.

А многим современным мужчинам, как показывает клиническая практика, далеко не только до древних китайцев, но и вообще до того, чтобы считаться хорошими сексуальными партнерами. Если партнер не владеет техникой эротических ласк, если он способен только лишь на примитивное половое сношение в «традиционной» позе, то подавляющее большинство женщин не сможет пережить оргазм. Причем, у самих женщин может не быть никаких сексуальных нарушений.

Сексуальное удовлетворение женщины целиком зависит от полового поведения её партнера. С плохим сексуальным партнером, малопотентным или не владеющим сексуальной техникой, даже самая темпераментная женщина не достигнет оргазма, а хороший сексуальный партнер может дать наслаждение даже той женщине, которая до того считала себя «холодной» и прожила двадцать лет в браке, не имея представления, что такое оргазм, или зная о нем лишь по опыту мастурбации.

Слабые половые способности современных мужчин и их «сексуальная неграмотность» — незнание эрогенных зон женщины и сексуальной техники, неумение правильно ласкать партнершу, — одна из наиболее частых причин неудовлетворенности женщин интимной жизнью, разочарования в сексе и вторичной половой холодности.

Понятие «нормы» в сексологии довольно расплывчато, хотя определенные границы нормы сексологи устанавливают. Но дальше вы сможете убедиться, что все эти цифры весьма условны.

Считается, что нормальный половой акт длится у современных мужчин 3-4 минуты. Но эта величина непостоянна. Возможны индивидуальные отклонения от средней продолжительности полового акта в ту или иную сторону.

Но как уже говорилось, подавляющее большинство современных женщин не могут быть удовлетворены при такой продолжительности полового акта. Причем, многие современные мужчины не способны даже на 3-4 минуты полового акта и эякулируют гораздо раньше.

У женщин любое вмешательство в нормальное течение полового акта полностью исключает наступление оргазма. Мужчина, когда он сильно возбужден, во время полового акта гораздо меньше отвлекается на посторонние раздражители, чем женщина. Например, женщина что-то услышала или ей показалось, что за дверью кто-то ходит, или стало чуть-чуть больно при стимуляции клитора или во время вагинальных фрикций, и она уже не сможет пережить оргазм.

Такая закономерность есть даже у животных. Например, кобель во время спаривания даже не обратит внимания на кошку, а сучка вырвется и помчится за кошкой.

Для возникновения оргазма при половом сближении у женщин неизмеримо большее значение имеет качественная сторона над количественной. Например, женщина может не испытывать оргазма с партнером, который способен даже на очень длительный половой акт, если он пренебрегает эротическими ласками в прелюдии к сношению. То есть, мужчина не только здоровый в сексологическом отношении, но и с сильной потенцией, может оказаться плохим сексуальным партнером именно для этой женщины. А с другим партнером, который её долго ласкает, причем именно так, как предпочитает эта женщина, она может испытать оргазм уже через 1-2 минуты после введения полового члена и фрикционных движений, хотя с позиции сексолога, этого мужчину можно считать преждевременно эякулирующим.

Быстрота наступления оргазма как у мужчин, так и у женщин зависит от многих факторов. Большое значение имеют индивидуальные особенности темперамента.

Женщины, у которых оргазм наступает быстро, считаются очень темпераментными, они способны получать сексуальное удовлетворение практически с любым потентным мужчиной, и мужья довольны, что у жены такая легкая половая возбудимость.

Но в отношении мужчин повышенная половая возбудимость и быстрое наступление оргазма являются отрицательными факторами, и такие мужчины не могут удовлетворить женщин с более низкой половой возбудимостью.

На основе статистического анализа сексологически здоровых мужчин научно-методический центр по сексопатологии установил следующие возрастные нормы половой активности мужчин (ниже приведены упрощенные данные, без средних арифметических и средних ошибок и без дробных величин):

· Пробуждение либидо (полового влечения) — 12-13 лет.

· Первая эякуляция — 14 лет.

· Начало мастурбации — 14 лет.

· Продолжительность периода мастурбации — 5-6 лет.

· Число мастурбаций в неделю — 4-5 раз.

· Начало половой жизни — 18-19 лет.

· Первый эксцесс (неоднократные половые сношения в течение одного дня) — 21-22 года.

· Возраст максимального количества эксцессов — 22-23 года.

· Последний эксцесс — 31-32 года.

· Начало полосы условно-физиологического ритма (2-3 сношения в неделю) — 35-35 лет.

· Продолжительность полосы условно-физиологического ритма — 16-17 лет.

Сексуальная потенция, по мнению известного польского сексолога К.Имелинского, имеет два значения. Одно значение по смыслу приближается к понятию сексуального влечения и сексуальной возбудимости. Подразумевается способность к сексуальным реакциям, прежде всего — частота этой способности, измеряемая в единицу времени (в сутки, в неделю). Второе значение термина «сексуальная потенция» подразумевает способность выполнять определенные функции. Чем чаще организм способен к сексуальным реакциям, тем больше сексуальная потенция.

В целом мужчины характеризуются большей сексуальной потенцией в смысле способности к сексуальным реакциям, более выраженным сексуальным влечением и стремлением к более частым сексуальным контактам, чем женщины. Пока неизвестно, чем это объясняется — различием ли в физиологии мужского и женского организма или влиянием психических и социокультурных факторов.

Но есть женщины, сексуальная потенция которых значительно выше, чем у мужчин. Такие женщины могут переживать оргазм многократно. При этом несколько оргазмов следуют один за другим с короткими периодами спада возбуждения. У таких женщин могут быть даже оргастического состояния — то есть, серия следующих один за другим оргазмов, при этом в кратких промежутках между ними не происходит спада возбуждения.

А подавляющее большинство мужчин не способны ни к оргастическим состояниям, ни к переживанию многократных оргазмов, разделенных лишь краткими интервалами со слегка сниженным сексуальным возбуждением, поскольку оргазм у мужчин тесно связан с эякуляцией, а после каждой эякуляции наступает более или менее продолжительная фаза сексуальной невобудимости (рефрактерная пауза), в течение которой мужчина неспособен совершать половой акт.

По данным знаменитого американского сексолога А.Кинси, даже в возрасте около 20 лет, периоде оптимальной сексуальной потенции мужчины, лишь 15% способны через короткое время совершить повторный половой акт, а после 35 лет — лишь 7%.

Обычно оргазм и эякуляция у мужчин совпадает. Однако в результате определенной тренировки некоторые мужчины приобретают способность «расщеплять» связь между оргазмом и эякуляцией. Они способны переживать оргазм (то есть, достижение чувства максимального сексуального наслаждения) без сопутствующей ему эякуляции. При этом сперма не изливается наружу и не поступает в мочевой пузырь. Такой оргазм лишь незначительно снижает уровень сексуального возбуждения, поэтому сохраняется способность к продолжению полового сношения. Продолжение полового акта, доставляющего наслаждение, ведет как бы к накапливанию, суммации (кумуляции) этого наслаждения и к повторному или даже многократному оргазму. В случае, если промежутки между такими оргазмами очень коротки, то такое состояние приближается у оргастическому. Исходя из этого, К.Имелинский считает, что не оргазм, а эякуляция является решающим фактором, прерывающим сексуальное возбуждение. Техника такого полового сношения описана в главе «Как научиться удлинять половой акт».

Способность многократно переживать оргазм есть у небольшого количества мужчин, которые характеризуются выраженной сексуальной потенцией, значительным сексуальным опытом, способностью к разнообразному обучению и так называемой экстазоцентрической установкой (то есть, стремящихся к наивысшему наслаждению во время полового акта) в отличие от повсеместно наблюдающейся фаллоцентрической установки (то есть, фиксация на состоянии эрекции полового члена и потенции).

Сексолог М.Кинесса считает, что настоящий мужчина обязан соблюдать 5 заповедей:

· во-первых, знать все позиции, которые позволяют вводить половой член во влагалище максимально глубоко. Это позволит женщине (конечно, при соответствующей ласке клитора) испытать оргазм даже при большой диспропорции половых органов;

· во-вторых, ему должны быть известны два психологических закона: закон притупляемости и закон новизны, заключающиеся в том, что всякое новое действие вызывает более сильную реакцию. Новая поза или не испытанная ещё эротическая ласка иногда могут кардинально изменить интимную жизнь партнерской пары и сделать больше, чем партнеры ожидают;

· в-третьих, мужчина должен в совершенстве освоить два вида сексуальных ласк: оральные (то есть, языком, ртом, термин происходит от слова «оро» — рот) ласки на клиторе («греческие ласки», орогенитальные контакты, оральный секс) и «ласки Жофрея» — сочетание стимуляции влагалища с ласками клиторе языком. При «ласках Жофрея» мужчина должен освоить различные механические приспособления (фаллоимитаторы, заменители полового члена) для возбуждения всего объема влагалища.

· в-четвертых, мужчина должен в совершенстве овладеть искусством пролонгированного (затяжного) полового акта, то-есть, научиться контролировать эякуляцию, что позволит женщине «хорошо усладиться».

· в-пятых, при каждом половом акте мужчина должен видеть, что ласкает. При сексуальных ласках половой орган женщины должен быть отчетливо виден (для этого следует предусмотреть некоторое освещение). Это будет способствовать половому возбуждению мужчины (к виду вульвы ни один мужчина не останется равнодушным), сделает ласки более точными и нежными, в чем заинтересована каждая женщина. А коль это в её интересах, то мужчина просто обязан добиться этого, несмотря на возражения партнерши, которая будет высказывать их только из соображений стыдливости.

Самое главное, что должен знать мужчина — ни гигантский половой член, твердый, «как камень», ни способность совершать половой акт даже по полчаса (хотя большинство современных мужчин на это неспособны), — не говорят о том, что он любовник «со знаком качества», если он не знает утонченных эротических ласк.

Откуда у наших соотечественников сложилось такое превратное представление о сексе? Ни в одной стране нет такого примитивного секса, как в нашей. Наши соотечественники, считая себя «половыми гигантами» из-за размеров своего мужского достоинства и способности совершать некоторое время фрикции во влагалище, пытаются поразить своим «умением» иностранок. Но те с презрением относятся к таким партнерам, не владеющим сексуальной техникой. Только в анекдотах иностранки приходят в восторг от секса с «настоящим русским мужиком». Эти анекдоты придуманы нашими соотечественниками, которые тем самым выдают желаемое за действительное, создавая такой положительный образ, хотя подавляющее большинство наших соотечественников очень от него далеки, и их сексуальные способности весьма посредственны — и в аспекте примитивности сексуальной техники, и в аспекте потенции.

На самом же деле мужчине совершенно не обязательно иметь гигантские размеры полового члена. Дальше вы прочтете, что это как раз недостаток, а не достоинство сексуального партнера.

Мужчина может полагать, что он «нормальный» сексуальный партнер, что лично у него с потенцией все в порядке, а женщина считает, что он как партнер никуда не годится, так как она никогда не испытывает с ним оргазма.

Или наоборот, есть неуверенные в себе мужчины, которые сомневаются в своей потенции, боятся, что с новой партнершей к них может ничего не получиться, хотя никаких сексуальных нарушений у них нет. Но сексуальность и психика взаимосвязаны, поэтому определенные особенности характера могут влиять и на сексуальную жизнь мужчины.

Есть мужчины очень сильные в половом отношении, у которых эрекция возникает быстро, стоит только настроиться на секс, сохраняется длительное время, а эякуляция наступает только после достаточного количества фрикций (движений полового члена во влагалище).

Если женщине для оргазма достаточно длительного полового акта, и не требуется стимуляции других эрогенных зон, то такой партнер может дать ей наслаждение. И у самого мужчины половой акт, если партнерша тоже удовлетворена, вызывает чувство большого удовлетворения.

Однако если у женщины не вагинальный оргазм, а клиторический — то есть, возникает только при условии предварительной или дополнительной (во время полового акта) стимуляции клитора, — то даже сильный в половом отношении партнер её не устроит, как бы долго не длился половой акт.

Но есть мужчины у которых эрекция вялая, они с трудом могут совершить иммиссию (введение полового члена во влагалище), во время полового акта член «выпадает», из-за этого они не могут совершать полноценных фрикций и практикуют лишь короткие толчки, чтобы минимально выводить половой член из влагалища, или раскачивание из стороны в сторону для предотвращения «выпадения» полового члена из влагалища. Или же даже при достаточной эрекции семяизвержение (эякуляция) наступает после нескольких фрикций или сразу после введения полового члена. Такой партнер не удовлетворит ни одну нормальную женщину, если он больше ничего не умеет.

Можно ли как-то изменить ситуацию, чтобы доставить удовольствие партнерше? Безусловно, можно. Об этом будет рассказано в других главах.


Глава 3. СЕКСУАЛЬНО НЕГРАМОТНЫЙ ПАРТНЕР И СЕКСУАЛЬНЫЙ ЭГОИСТ


Наверняка мужчина, который «хочет» и «может» и не имеет проблем с потенцией, думает, что плохой сексуальный партнер это тот, у которого короткий половой член, слабая эрекция или он не способен к длительному половому акту. Вот и неверно. Даже мужчина со слабой потенцией и небольшими размерами «мужского достоинства» может быть прекрасным сексуальным партнером, если он хорошо владеет техникой секса. Здесь мы не говорим о сексуальных проблемах самого мужчины, о них будет рассказано позже, мы рассматриваем достоинства сексуального партнера в рамках партнерской пары — может ли у него быть сексуальная гармония с женщиной.

Понятие «плохой сексуальный партнер» складывается из многих составляющих. Даже одного из них достаточно для того, чтобы мужчина не считался хорошим сексуальным партнером, а если все эти качества присутствуют, то это никуда не годный партнер.

Во-первых, плохой сексуальный партнер — это мужчина, не знающий не только о культуре секса и утонченных эротических ласках, но и не осведомленный даже об азах «сексуальной грамоты» и не владеющий сексуальной техникой, то есть «сексуально неграмотный» партнер. А во-вторых, это мужчина с определенными психическими отклонениями, о которых будет сказано дальше.

Есть мужчины, которые даже понятия не имеют, что женщина при половом акте тоже должны испытывать оргазм. Или же они об этом слышали, но полагают, что это бывает только у очень немногих, очень темпераментных женщин, а ему досталась «неполноценная», «холодная» партнерша. Или же мужчина считает, что именно его жене совершенно необязательно испытывать наслаждение при половом акте, и если у неё нет оргазма — то это её личные проблемы, значит, у неё что-то не в порядке в сексуальной сфере.

Может быть современному молодому человеку это покажется «диким», но на самом деле такие «дремучие» мужчины, ничего не знающие о нормальном сексе, действительно есть. Даже в Польше, считающейся страной высокой сексуальной культуры и занимающей одно из первых мест, есть такие «сексуально неграмотные» мужчины. Например, на вопрос анкеты: «Знаете ли вы, что женщина должна испытывать при половом сношении приятные чувства?», — только 15% мужчин ответили, что им это известно. А на вопрос: «Знаете ли вы, что как и мужчина, женщина при сношении должна испытывать оргазм?», — 47% мужчин ответили, что они впервые об этом слышат.

Как видите, таких «дремучих» мужчин немало даже в стране с высокой культурой секса. Эти плачевные результаты названы отечественным сексологом Н.В.Ивановым «исповедью поколения».

И в нашей стране, безусловно, таких мужчин немало. Поскольку наша страна является страной низкой сексуальной культуры, то «сексуально неграмотных» мужчин у нас, по-видимому, намного больше, чем в Польше и других цивилизованных странах. Незнание основ сексуальной техники является одной из причин половой неудовлетворенности женщины.

Клинический пример.

Анатолий Н. 23 года. Не женат. Обратился самостоятельно к урологу нашего медицинского центра, затем направлен на консультацию ко мне.

Живет вдвоем с матерью, родители давно в разводе. У матери было несколько ухажеров, но ни один из них долго не продержался. Замуж она больше не вышла. По характеру она властная, деспотичная женщина, командовала сыном, как старшина новобранцем. По её мнению, он все делал не так, он «недотепа» и совершенно не приспособлен к жизни. С детства Толя страдает заиканием. Матери боится панически. С его слов, он её люто ненавидит, но у него нет другого выхода — они живут вдвоем в однокомнатной квартире, и никакой перспективы обзавестись собственной квартирой и жить отдельно от матери у него нет.

Он мечтает жениться и жить у жены, чтобы никогда больше не видеть мать и не слышать её оскорблений, но считает, что ему не везет с девушками. Ни одна из них долго с ним не выдерживает. Девушки расстаются с ним без всяких объяснений, и Толя очень переживает разрыв и не понимает, почему девушка его бросает и избегает встреч, а последняя партнерша, которая его бросила, назвала его «садистом» и заявила, что на пушечный выстрел его больше к себе не подпустит.

Оказалось, что Толя сам разработал «метод», чтобы удлинить половой акт, так как считал, что способность к продолжительному сношению — самое важное качество, и чтобы считаться «настоящим мужчиной», надо уметь поддерживать эрекцию как можно дольше.

Делал он это так. Он старался пропустить предварительную эротическую прелюдию, не ласкал своих партнерш, чтобы, как он говорил, «не перевозбуждаться», а после введения полового члена и нескольких фрикций замирал на некоторое время, не совершая фрикций, чтобы переждать волну возбуждения.

Если партнерша удивлялась такому его поведению и начинала шевелиться, он мог довольно резким окриком заставить её прекратить двигаться, чтобы вновь не нарастало возбуждение. Потом, когда возбуждение немного спадало, но эрекция ещё сохранялась, он вновь совершал фрикции, опять замирал и так далее.

Если одних «замираний» ему было недостаточно, и он боялся, что произойдет эякуляция, Толя заставлял себя вспоминать злое лицо матери, когда она его ругала, и оскорбления, на которые обычно не скупилась его деспотичная мать, и половое возбуждение сразу пропадало. Бывало, что после этого эрекция уже не восстанавливалась.

Поэтому Толя избрал другой способ для снижения уровня возбуждения. Он представлял себе, что все тело его партнерши покрывается отвратительными язвами и корками, они расползаются по всей её коже и половым органам, от неё мерзко пахнет «трупным запахом», и половое возбуждение сразу же исчезало. Иногда сильно снижалась эрекция, но после нескольких фрикций постепенно восстанавливалась.

Таким образом, с помощью «замираний», негативных воспоминаний о матери и отвратительных фантазий он растягивал половой акт надолго.

Но его партнершам такая манера проводить половой акт, конечно, не нравилась. Сам он об этом не задумывался и ни разу не обсуждал с очередной партнершей ни цели, которую он при этом преследовал, ни её ощущений. Он решил, что чем длительнее половой акт, тем выше его половые способности, и именно так должен себя вести «настоящий мужчина».

Внешне он застенчивый молодой человек, худой и нескладный, о таких говорят, что он «типичный интеллигент». К тому же он очень смущается заикания. Когда он волнуется, то начинает говорить очень быстро, и заикание ещё больше усиливается. Он признался, что из-за этого недостатка он старается как можно меньше разговаривать с девушками, а тем более на темы секса. Его очень смущают подобные разговоры, и тогда его заикание становится ещё сильнее. Поэтому он избрал для себя девиз: «Поменьше разговоров, побольше дела!», а под «делом» он подразумевал половой акт.

Как говорил сам Толя, он предпочитал хорошо воспитанных девушек с гуманитарным образованием из интеллигентной семьи. Они любили говорить сами, а он больше слушал, ограничиваясь восклицаниями и междометиями, и дефект его речи был не столь заметен, по крайней мере, он не так из-за этого комплексовал.

Его партнерши, судя по тому, что он о них рассказывал, — такие же закомплексованные и инфантильные, с задержкой психосексуального развития, как и он сам, и не имели сексуального опыта. И именно на них он старался произвести впечатление своими «выдающимися» половыми способностями.

Очевидно, он сам подсознательно опасался опытных в сексуальном отношении женщин, на которых такая «сексуальная техника» не только не произвела бы впечатления, но они, скорее всего, высмеяли бы Анатолия, или, по крайней мере, после первого же раза отказались от дальнейшего продолжения отношений.

А наивные девушки, не имевшие прежнего опыта, или имевшие в прошлом эпизодические сексуальные контакты, — устраивали Толю. Хорошее воспитание не позволяло партнершам как-то комментировать его манеру проводить половой акт или высказывать свое недовольство, и после того, как Анатолий в течение некоторого времени демонстрировал им свои половые способности, они просто тихо исчезали из его жизни, избегая дальнейших встреч.

Но последняя из его партнерш была не столь деликатна, как прежние. После первого же раза она заявила, что такая техника полового сношения её совершенно не устраивает и привела в пример одного из своих прежних незадачливых любовников, у которого эрекция во время полового сношения пропадала, а потом он уже не мог ввести половой член повторно, и для того, чтобы не размыкать контакта половых органов, он практиковал не поступательные фрикции «вперед-назад», а раскачивание телом из стороны в сторону, практически без движений полового члена. Она рассказала, что при этом почти не ощущала пениса партнера и довольно бесцеремонно заявила Анатолию, что его сексуальная техника очень напоминает ей малопотентного любовника.

Несмотря на некоторую вульгарность, любовница Толе очень нравилась, и когда она настояла на куннилингусе, он согласился. Но после куннилингуса попытка провести половой акт оказалась неудачной — Толя был так горд тем, что дал возможность любовнице пережить сильный оргазм, что не мог и не хотел представлять её всю покрытую ужасными язвами, и почти сразу же эякулировал. Он смутился, но постарался не показать ей своего смущения, а она не обратила на это внимания и убежала в ванную.

В следующий раз, чтобы избежать фиаско, он предложил ей выпить перед половым сношением, и она охотно согласилась. Но как это часто бывает с женщинами в состоянии опьянения, оргазма она не достигла даже при куннилингусе. Толя смог провести длительное половое сношение, и ему не пришлось прибегать к обычным уловкам, чтобы снизить уровень возбуждения — он и без этого никак не мог эякулировать. В конце концов любовница оттолкнула его, заявив, что она «не железная», у неё все внутри горит и болит. Анатолий, по её мнению, не только никудышный любовник, но и садист, и она предложила ему убираться прочь, так как больше она терпеть его не намерена.

Дома Толя обнаружил гематому в области головки полового члена. Даже прикосновение к пенису было болезненным, слизистая головки была отечной и покраснела, в области уздечки было багровое припухлое пятно. Он испугался и в тот же день прибежал на консультацию к урологу нашего коммерческого центра.

Гематома у него рассосалась, но уролог предупредил его, что если он будет и дальше практиковать столь продолжительное половое сношение, то последствия могут быть более тяжелыми, и ему надо проконсультироваться, как нормализовать свою сексуальную жизнь.

Сексуально неграмотные партнеры не знают об основных эрогенных зонах женщины. Они полагают, что поцелуев в губы или «тискания» груди женщине вполне достаточно для того, чтобы возбудиться и немедленно захотеть с ним близости.

Однако главные эрогенные зоны женщины расположены в области половых органов — это клитор, малые губы, вход во влагалище, передняя (определенная точка, зона S) или задняя стенка влагалища и шейка матки.

У разных женщин значимость каждой из эрогенных зон различается. У одних возбудимы одни, но абсолютно ареактивны (невозбудимы) другие эрогенные зоны. Может быть только одна эрогенная зона, а может быть несколько, и их участие в возникновении оргазма тоже различно.

Наверняка многие мужчины не знают, что примерно у четверти всех женщин влагалище совершенно ареактивно, то есть, не является эрогенной зоной. Поэтому обычный половой акт ей совершенно безразличен. Однако такие женщины отнюдь не фригидны. Основной эрогенной зоной у них является клитор, поэтому оргазм они могут достичь только при ласках на клиторе, а без полового сношения они могут прекрасно обойтись, или же половой акт для них лишь «массаж» и уступка партнеру, чтобы все было «как положено».

Многие мужчины не знают, что оральный секс — это не «извращение», а давно уже расценивается сексологами как полноправный способ полового удовлетворения. С помощью орального секса (куннилингуса) удалось разбудить чувственность миллионов женщин, и они регулярно испытывают оргазм, хотя многие годы считались «фригидными».

А если эрогенной зоной у женщины является зона S, а клитор и другие участки влагалища невозбудимы, то без специальной стимуляции этой зоны женщина никогда не достигнет оргазма, так как при обычном половом сношении половой член её не стимулирует.

Наверняка мужчины не знают, что истинно фригидных женщин среди общего числа совсем немного, а все остальные — «эротически неразбуженные» плохим сексуальным партнером, который не знает её главных эрогенных зон.

Кроме главных эрогенных зон, есть ещё и другие. Непосредственного участия в переживании оргазма они могут не принимать, но их стимуляция необходима на этапе эротической прелюдии, иначе женщина не сможет возбудиться и настроиться на половой акт. А если не будет настроенности, то даже стимуляции главных эрогенных зон ничего не даст женщине.

Плохой сексуальный партнер — это мужчина, не владеющий техникой эротических ласк. Даже знания всех эроегнных зон женщины явно недостаточно, если мужчина не умеет их правильно стимулировать.

Плохой сексуальный партнер — это мужчина, не уделяющий должного внимания прелюдии (то есть, эротическим ласкам) перед половым актом. Многие мужчины возбуждаются даже и без предварительных ласк. Поэтому как только у них появляется желание и возникает эрекция, они без предварительной подготовки женщины приступают к половому акту.

Клинический пример.

Супружеская пара, Катя и Николай. Кате 21 год, Николаю 28 лет. Детей нет.

Катя познакомилась с будущим мужем, когда ей было ещё 16 лет, ему тогда было 23 года. Влюбилась сразу «без памяти». Но родители, узнав, что дочь-школьница встречается со взрослым мужчиной, пришли в ужас и категорически запретили их встречи. Основные аргументы — Кате нужно закончить школу, поступить в институт, а кроме того, 23-летний мужчина не ограничится лишь платоническими ухаживаниями и совратит девочку. Катя тогда была девственницей, о половой жизни даже не помышляла, и расспросы матери, не позволяла ли она ему ничего «лишнего» её обидели. Катя плакала, грозилась, что уйдет из дома, но родители её строго контролировали. После окончания занятий в школе отец заезжал за дочерью и отвозил её домой, а его сменяла мать, которая специально поменяла место работы, чтобы во второй половине дня быть дома. Катю не выпускали даже погулять во дворе.

Она росла послушной девочкой и боялась ослушаться родителей. Но она была влюблена, а взрослые подчас недооценивают интенсивность подростковой влюбленности и изобретательность своих детей. Если мать стирала и не могла её услышать, Катя звонила своему возлюбленному, и они договаривались о встрече. Катя договаривалась со своей подружкой, та ей звонила и приглашала к себе. Бдительная мать отводила девочку к подруге, которая жила в соседнем доме. Как только за матерью закрывалась дверь, Катя убегала на свидание. Через пару часов она являлась домой в сопровождении подруги, и мать ни о чем не догадывалась. Иногда приятель Кати ждал её утром недалеко от здания школы, и Катя прогуливала занятия, но к концу уроков приходила и как ни в чем ни бывало выходила из здания школы к встречающему её отцу.

Как рассказывала сама Катя, она потеряла девственность «назло родителям». Самой ей не очень хотелось, было просто любопытно — а что же такое секс. Но возлюбленный настаивал, и она уступила, решив про себя, что таким образом она «бросает вызов родителям», хотя они ни о чем не догадываются.

Ни в первый раз, ни в последующие половой акт ей не понравился. Было больно и даже немного противно. Встречались они украдкой, половые сношения происходили где придется, иногда даже в подъезде на площадке между предпоследними этажами, или у подруги, если дома не было её родителей. При этом сама подруга «сторожила» их возле двери, чтобы вовремя предупредить, если придут её родители или старший брат. Конечно, об «интиме» речи не было. На всякий случай они раздевались лишь минимально, любовник почти не ласкал Катю, лишь целовал её и шептал ласковые слова. Сама Катя предпочла бы ограничиться объятиями и поцелуями, но он был напорист, и она уступала.

Вначале ей было интересно, и она ждала, что с нею произойдет что-то необыкновенное, о чем пишут в любовных романах, но все было торопливо и обыденно. При каждой встрече любовник сразу же, если была возможность, совершал половой акт. Кате хотелось слышать слова о романтической любви, хотелось нежности и ласки, а в жизни все было совсем не так. Но она была влюблена, обожала своего возлюбленного и полагала, что влюбленные должны быть близки не только духовно, но и физически.

Но то, что она прячется от родителей и совершает нечто недозволенное, угнетало её. Интимная близость «назло родителям», как оказалось, была не очень-то привлекательной. Дома она прятала глаза от родителей, ей казалось, что мать сразу обо всем догадается. При первой же возможности она бежала принимать душ и стирала нижнее белье, так как ей казалось, что от неё «пахнет грехом».

Так продолжалось, пока Катя не закончила школу. В школе Катя училась весьма посредственно, и ей пришлось заниматься с репетиторами. Родители использовали свои связи, и Катя поступила в институт. Став студенткой, она взбунтовалась против опеки родителей. Они перестали её так строго контролировать, и хотя по-прежнему не одобряли увлечения дочери, но Катя получила возможность «легально» встречаться со своим возлюбленным.

Как только Кате исполнилось 18 лет, в тайне от её родителей они подали заявление в ЗАГС и так же тайно зарегистрировались. На церемонии бракосочетания были лишь несколько подруг Кати и друзья её жениха. Жених Кати заказал столик в ресторане, а поздно вечером молодые явились к родителям Кати и сообщили им о том, что поженились.

У матери Кати был сердечный приступ, отец тоже отнесся с неодобрением. Их очень обидело, что дочь ничего не сказала им и поставила в неловкое положение перед родственниками и друзьями семьи. Со временем они смирились с ранним браком дочери и выделили молодым отдельную комнату.

Но отношения тещи и зятя сразу не сложились. Мать Кати постоянно ворчала, во все вмешивалась, делала замечания обоим, особенно зятю, но и Кате тоже частенько доставалось. Все ей не нравилось — то молодые не помыли после себя посуду, то ей не хочется стирать постельное белье на две семьи, то в прихожей пятна от грязной обуви, то они не купили продуктов или купили не те продукты, какие нужно.

У родителей Кати была двухкомнатная квартира со смежными комнатами. Кате с мужем предоставили проходную комнату, а родители спали в соседней комнате, отделенной застекленной дверью. Из-за этого интимная жизнь с мужем превратилась для Кати в настоящий кошмар. Как только родители ложились, муж тут же шептал ей, что пора бы и им заняться любовью, но Катя шипела на него, что родители ещё не спят и могут услышать, как они «возятся», или неожиданно пройти через их комнату. Мать Кати страдала стенокардией, спала очень чутко, часто просыпалась — то ей было душно, то нужно было пройти на кухню принять лекарства.

Муж Кати очень темпераментен. Он требовал от молодой жены ежедневных половых сношений, а иногда будил её среди ночи, но Кате половая жизнь была в тягость. Никаких приятных ощущений она не испытывала, муж почти не ласкал её, лишь больно мял грудь и крепко целовал губы, прикусывая их. Наутро Катя вставала с распухшими губами, а если мать была дома, она старалась поджимать губы «в ниточку», чтобы та ничего не заметила. Мать постоянно ворчала, что Катя стала нервной и раздражительной, и даже губы у неё поджаты «как у старой брюзги». Катя действительно стала очень раздражительной. Она часто беспричинно плакала, взрывалась по ничтожному поводу, была постоянно подавленной, не высыпалась, вставала разбитой и вялой, ей стало трудно заниматься. Институтская нагрузка оказалась для неё непосильной. Особыми способностями Катя не отличалась, а объем информации был большой, и хотя она не пропускала лекции и старательно вела все конспекты, но по многим предметам у неё были «хвосты». Зачеты и многие экзамены она пересдавала неоднократно. Катя жила в постоянной тревоге, что её отчислят из института за неуспеваемость.

Так продолжалось почти три года. Состояние Кати все больше ухудшалось. На занятиях она «клевала носом», так как с вечера долго не засыпала, часто просыпалась. Несмотря на это, муж по-прежнему будил её среди ночи, чтобы совершить половой акт. Она запустила занятия, все валилось у неё из рук. Она даже жалела, что так рано вышла замуж и ничего, кроме дома и института, не видит. Ее сокурсницы после занятий разбегались развлекаться, а Катя уныло плелась домой. Ее раздражало ворчание матери, укоризненные взгляды отца, их замечания за её несдержанность, раздражал и муж. Если они очень ей докучали, она могла раскричаться, хотя раньше была спокойной и лояльной. После ссоры она плакала и просила у родителей прощения.

В связи с этим она обратилась к невропатологу. Тот сказал, что Катя просто переутомилась. У неё только что закончилась экзаменационная сессия, и ей пришлось два предмета пересдавать, а один экзамен отложили на осень. Невропатолог порекомендовал ей отдохнуть, есть фрукты и сменить обстановку. Катя послушалась и согласилась поехать на лето на дачу вместе с родителями. Муж все лето работал и остался в Москве. Он приезжал к ним лишь на выходные.

Кате действительно стало лучше. Она помогала родителям, варила варенье, загорала, купалась, общалась с соседкой, которая была её давней подружкой и даже тайком от мужа и родителей бегала с нею на танцы в деревенский клуб. Катя хорошо засыпала и крепко спала всю ночь.

Но уже в четверг она становилась напряженной и раздражительной. В пятницу приезжал её муж, он уезжал только рано утром в понедельник, и три ночи, которые он проводил с женой, сводили на нет благотворное влияние отдыха и перемены обстановки. Почти всю ночь он не давал жене уснуть, совершая по 3-4 половых акта. Утром Катю качало от слабости и недосыпания, у неё все болело, она ненавидела мужа и себя за «слабохарактерность».

Очень Катя вернулась в Москву, приступила к занятиям, успешно сдала экзамен. Но уже через два месяца она почувствовала, что не в состоянии заниматься. У неё часто болела голова, она не запоминала прочитанного, запустила занятия, стала вялой, ко всему безразличной, ещё более плаксивой.

В связи с этим обратилась за консультацией.

Клинический пример.

Супружеская пара, Виктор и Ася, обоим по 20 лет, студенты. Женаты год, детей нет.

До брака у них были сексуальные отношения, но как это водится у студентов, обычно после вечеринки и выпивки они уединялись где-нибудь и быстро-быстро завершали половой акт. Виктор был «сексуально озабоченным» молодым человеком и все время изыскивал возможность найти свободную квартиру или комнату в общежитии. Ася была влюблена, и тогда её такая прыть возлюбленного не тяготила. Но сама она при этом почти ничего не чувствовала.

После свадьбы молодые жили у родителей Аси. У них была своя комната, но Асе казалось, что их старенькая кушетка очень скрипит, и она все время шикала на мужа, чтобы он был не так энергичен. Он был молодым человеком без комплексов, и без особых разговоров спихивал жену на пол и совершал половой акт на полу. Если она обижалась, он весело отвечал: «Но ты же не хотела, чтобы кушетка скрипела, а пол ведь не скрипит!»

После такого полового акта (и в прямом и переносном смысле) в неудобной позе на жестком полу у Аси болело все тело. Она ворчала и отталкивала мужа, если он был очень настойчив. Но если ему очень хотелось, он не особенно церемонился и заявлял: «Теперь ты моя жена и изволь выполнять супружеский долг». Он, конечно, шутил, но Ася обижалась, что он не говорит ей ласковых слов, как прежде, а без всяких церемоний «заваливает на пол».

Как-то раз Виктор принес книгу с описанием поз полового акта и весело заявил жене, что теперь они заживут по-новому, освоят все позы и специально выберут такую, чтобы кушетка не скрипела. Но Ася отнеслась к его идее без энтузиазма.

Когда в тот же вечер Виктор приступил к реализации своего плана взаимного обучения. Он настоял, чтобы Ася не выключала свет, так как ему надо было время от времени заглядывать в книгу, и он шепотом командовал жене, как она должна повернуться, сесть или лечь, куда закинуть ноги, за что держаться и как двигаться. Дверь их комнаты не запиралась, и Ася с ужасом думала, что её родители, увидев, что свет в их комнате горит, решат, что Ася с Виктором ещё не легли и могут заглянуть, услышав непонятные звуки.

Несколько вечеров они так упражнялись, к счастью, родители к ним не заглядывали, но это не избавило Асю от беспокойства. Она стала настаивать, чтобы Виктор выключал свет, тогда, по крайней мере, меньше риск, что родители неожиданно войдут. Он согласился, но в темноте ей было трудно выполнять его команды, а он ворчал, что она встала не так, как он хотел, то не туда закинула ногу, то двигается не в том ритме или вообще не двигается, то он забыл какие-то детали новой позы и ему надо включить ночник, чтобы заглянуть в книгу.

Для Аси все упражнения мужа были сущей пыткой. Лично ей перемены поз ничего не давали — то ей было больно, то неудобно, то просто она не чувствовала никакой разницы между норма-позой и какой-то сложной позицией. В любой позе она мечтала лишь об одном — чтобы все поскорее закончилось и можно было бы уснуть.

Однажды, пытаясь совершить половой акт в положении стоя и удерживая её в темноте на весу, когда Ася должна была обхватить его ногами за поясницу, Виктор поскользнулся, и они вместе рухнули на пол. Ася оказалась снизу, а он всем телом навалился на нее. До этого её руки были сомкнуты у него на шее, а во время падения она разжала руки, пытаясь опереться в пол правой ладонью.

В итоге Ася получила типичный, так называемый колесовский перелом в области лучезапястного сустава, который бывает при внезапном падении и попытке опереться ладонью. Ася буквально взвыла от боли, в комнату влетели перепуганные родители и обнаружили обнаженных молодых на полу. Ася рыдала, а обескураженный Виктор сидел рядом и что-то лепетал.

Асе наложили гипс. Потом она настояла, что им вместе надо обратиться к специалисту, поскольку, по её мнению, Виктор «ненормальный» и «чокнулся на сексе».

Клинический пример.

Супружеская пара Марина и Борис, обоим по 27 лет., дочери 4 года.

Марина вышла замуж по любви в 20 лет. Познакомилась с Борисом, будучи девственницей, он был её первым мужчиной. Дефлорацию перенесла почти безболезненно, они тогда были на пикнике с компанией приятелей, много выпили, и «все прошло, как в тумане». Затем иногда бывали сексуальные контакты, но редко, так как отдельной квартиры у них не было, встречались у знакомых. Когда поженились, сняли квартиру.

В первые годы вели довольно активную сексуальную жизнь. Они с мужем ровесники, учились в институте в одной группе. Борис любил жену и испытывал к ней сильное сексуальное влечение. Она не возражала, когда он буквально набрасывался на нее, вернувшись домой, а иногда они вместе убегали с лекций и спешили к себе. Марина полагала, что раз он её так сильно хочет, то, значит, сильно любит. С подругами она свою интимную жизнь не обсуждала и о том, что она тоже должна испытывать оргазм, — ничего не знала. С матерью она тем более об этом не говорила.

Первые годы прошли сумбурно, в студенческих вечеринках, дома часто собирались сокурсники, выпивали, танцевали, дурачились, флиртовали. Некоторые пары оставались у них ночевать, спали в кухне на раскладушке или даже на полу их единственной комнаты.

Через два года они закончили институт, стали работать. Вскоре родилась дочь. Девочка была плаксивой, не давала им спать по ночам, постоянно хныкала, у неё часто болел живот. Муж работал, а Марина сидела дома с ребенком. Порой всю ночь напролет ей приходилось баюкать дочку и носить её на руках. Марина не высыпалась, стала раздражительной, вялой, ей все время хотелось спать. Если Борис пытался привлечь её к себе и шептал, что он уже соскучился и неплохо бы устроить «секс-час», пока дочка спит, Марина раздраженно отстранялась, говоря, что единственное её желание — выспаться, а на всякие «глупости» у неё нет ни сил, ни желания. Муж не обижался и иногда сам предлагал погулять с ребенком, а Марина за это время отдохнет.

Когда дочери исполнился год, их сексуальная жизнь более-менее восстановилась. Но Марина по-прежнему не испытывала оргазма. Если у неё было хорошее настроение, то ласки мужа были ей приятны, и она гордилась тем, что его по-прежнему к ней так сильно влечет. Но если она была чем-то расстроена или устала, то могла и довольно грубо оттолкнуть мужа, сказав ему: «Отстань!», «Не приставай со своими глупостями!», — или ещё что-либо в том же духе.

Однажды её двоюродная сестра, которая приехала к ним погостить, оказалась невольной свидетельницей такой сцены, когда Борис нежно поцеловал жену за ухом и что-то прошептал, а та в ответ что-то грубо буркнула и отстранилась. Сестра, будучи старше и опытнее, в тот момент промолчала, но позже, когда они с Мариной остались одни, завела разговор о том, что Марина ведет себя неправильно. Она привела в пример себя и свой неудачный первый брак, когда она так же бесцеремонно вела себя с мужем. В конце концов они разошлись. Во время развода она полагала, что они с мужем, как и многие пары, просто «не сошлись характерами», и только сейчас она поняла, что если бы так не отталкивала мужа, если бы откликалась на его любовный призыв, то брак бы удалось сохранить. Мало того, она уверена, что если бы она тогда знала то, что знает сейчас, то брак был бы вполне счастливым, и у её ребенка был бы не отчим, родной отец. Теперь, во втором браке, она уже поумнела и порой сама проявляет активность и, как она сама сказала, изображает в постели «бурные африканские страсти», даже если ей не очень хочется заниматься сексом. «Что делать, мы, женщины, должны быть актрисами и уметь хитрить и даже притворяться, если этим надо удержать мужчину, — говорила она Марине. — Мой теперешний муж и в подметки не годится первому, но ведь сделанного уже не вернешь, мой первый супруг уже давно женат и счастлив, его жена оказалась поумнее меня. Да и я с тех пор поумнела. Хоть мой теперешний муж и не подарок, но другого нет. А если я и с ним буду также капризничать, как с первым, то и этот меня бросит или найдет себе другую. Чтобы удержать мужа, женщина должна ночью держать его за член — и в прямом и в переносном смысле.» Сестра дала Марине ещё несколько чисто практических советов многоопытной женщины.

После этого разговора Марина призадумалась и в следующий раз уже не только не отталкивала мужа, когда он попытался её обнять, но и сама крепко обняла его и стала покрывать его лицо легкими поцелуями. Борис сразу возбудился, и они были близки, но Марина опять осталась неудовлетворенной. Так продолжалось несколько лет. Марина помнила советы своей сестры и старалась откликаться на эротический призыв мужа, а во время половой близости стонала, кричала и даже царапалась, так как в её представлении так должна себя вести страстная женщина.

Но вся беда в том, что хотя муж любил Марину и хотел её, но уже после первых прикосновений к ней, а тем более, если они лежали в постели, у него тут же возникала сильная эрекция. Ее отклик Борис воспринимал как согласие и тут же приступал к половому сношению. Заканчивалось все уже через пару минут, и Марина опять оставалась разочарованной.

Как известно, советы легче давать, чем их выполнять. Вот и Марина держалась несколько лет, помня о советах своей сестры. Но в отличие от той, у неё не было опыта неудачного брака, она была уверена, что муж её любит и никогда не бросит. Со временем она все чаще стала отговариваться, отказывать мужу в близости или ложилась раньше и притворялась крепко спящей.

Однажды Борис стал ласкать её, думая, что она спит, долго целовал и гладил, и в какой-то момент Марина почувствовала, что она возбуждается. Низ живота приятно заныл, она почувствовала, что половые органы стали горячими и влажными, ей хотелось, чтобы муж продолжил свои ласки, и она сама попыталась изменить позу, чтобы ласкающие движения мужа касались тех участков, прикосновение к которым ей было очень приятно. Но увидев, что она проснулась, муж обрадовался и тут же приступил к обычному половому сношению. Возбуждение Марины сразу пропало, она дотерпела до окончания полового акта, а потом сердито оттолкнула мужа, встала и вышла из комнаты.

Она сидела на кухне и курила, думая о том, что произошло. Сексуальное возбуждение она испытала впервые и эти ощущения ей очень понравились. Ей так хотелось, чтобы они продолжались, а теперь осталась только досада. Об оргазме сестра ей ничего не рассказывала, так как, очевидно, и сама его не испытывала. Но к этому времени Марина была уже достаточно осведомлена о женском оргазме, но была уверена, что ей его испытать не дано. А пережитое ощущение, предчувствие оргазма поколебало её в этом мнении, и она решила, что ещё не все потеряно.

Когда она вернулась в комнату, муж крепко спал. Это так поразило Марину, что она расплакалась. Ей стало себя жалко, она почти ненавидела Бориса в тот момент. Марина ещё больше растравляла себя воспоминаниями о годах, когда уступала его напору, сама не испытывая никаких чувств. А теперь, оставшись неудовлетворенной близостью и расстроенной, она ещё больше накручивала себя и шептала: «Да он просто скот! Я-то возомнила, что он меня любит, что у меня что-то получится, а ему нужно только, чтобы я под него ложилась. Вот получил свое и дрыхнет, а на мои чувства ему наплевать!»

Утром Марина хмуро ответила на приветствие мужа и в сердцах так шмякнула тарелку с яичницей на стол, что все вывалилось ему на брюки. Борис вскочил и сердито спросил жену, какая муха её укусила, что она такая злющая уже с утра. «Да что тебе объяснять, разве тебя прошибешь, такого толстокожего!», — закричала Марина. Слово за слово, и они крупно поссорились. Марина не сказала ему об истинной причине своего недовольства, но припомнила ему все их мелкие стычки и его недостатки — Борис и неряха, всюду разбрасывает свое белье и носки, он и плохой отец, с дочерью он совершенно не занимается, и зарабатывает мало, и вообще никчемный человек, лентяй и бездельник, и она жалеет, что вышла за него замуж. Заодно Марина вспомнила, что за ней раньше ухаживал сосед, и лучше бы она за него вышла замуж, он хоть и старше её, но зато солидный мужчина. В ответ муж тоже не остался в долгу, назвав её капризной, истеричкой и скандалисткой. «Ну и иди отсюда, ищи себе другую!», — заявила Марина, а муж выбежал из квартиры, хлопнув дверью так, что посыпалась штукатурка.

Вечером Борис явился домой пьяный. Он просил прощения за утренние оскорбления и хотел помириться. Марина очень сердилась, но они все же помирились. Но неприятный осадок у Марины остался, она ещё немного дулась на мужа.

Ночью пьяный Борис без долгих уговоров притянул к себе Марину и она даже не успела ничего сказать, как он овладел ею. Марине было неприятно, что он дышит перегаром ей в лицо, она задыхалась и отворачивалась, а он продолжал фрикции, но никак не мог достичь оргазма.

Марина терпела довольно долго, хотя ей было больно, но потом все же не выдержала и сбросила его с себя. Но Борис не успокоился, эрекция у него сохранялась, и он предпринял ещё одну попытку. Рассерженная Марина так пнула его коленом в пах, что он согнулся от боли, а потом схватил жену за плечи и стал грубо трясти, кричать и оскорблять её. Она отталкивала его, колотила руками по плечам, по лицу, и муж в ответ тоже ударил её по лицу. Они чуть не подрались.

Кончилось тем, что Борис , кое-как одевшись, ушел из дома, а у Марины была истерика. Она то рыдала, то подбегала к балкону, намереваясь броситься вниз, то хватала бритву, чтобы перерезать себе вены. И только маленькая дочка, которая ничего не понимая, плакала и цеплялась за нее, остановила её от попытки самоубийства. Опомнившись, Марина взяла ребенка на руки и как могла, успокоила её, и они заснули вместе.

Ко мне обратилась мать Марины, которая испробовала все средства воздействия на дочь. Марина и слышать не хотела о примирении с мужем. Матери она не рассказала об истинной подоплеке этой безобразной сцены, и та не могла понять, почему Марина столь непримирима.

Мать Марины виделась с её мужем, он стал выпивать, был расстроен, чувствовал себя виноватым, скучал по жене и дочери, не раз приходил, чтобы помириться, но Марина не открывала ему дверь и не снимала телефонную трубку.

Матери Марины пришлось забрать к себе внучку, так как Марина целыми днями бездумно лежала в халате на кровати, глядя в потолок, не причесывалась, не умывалась, ничего не ела и не готовила еду даже для дочери, не ходила на работу, сказавшись больной, и твердила, что ей не хочется жить, она чувствует себя такой униженной и опустошенной, что жизнь потеряла для неё всяческий смысл.

Даже в беседе со мной Марина вначале рассказала не все, а лишь то, что казалось ей самой наиболее значимым. К мужу настроена резко отрицательно — все в нем плохо, она его не любит и никогда не любила, припомнила все мелкие ссоры и его недостатки. Но на самом деле это были обычные супружеские размолвки, которыми невозможно было объяснить состояние Марины. Рукоприкладство, конечно же, огромное потрясение для любой женщины, но все же не повод для такой тяжелой депрессии.

Постепенно мы вместе проанализировали всю её семейную жизнь. Сексуальные проблемы Марина поначалу считала незначимыми, случившееся настолько потрясло её, что только на этом она была фиксирована. Будучи женщиной интеллигентной, она не могла простить, что муж поднял на неё руку и оба они унизились до банальной драки. «Он сам скот и меня довел до скотского поведения, я орала, как базарная баба и дралась, как уличная проститутка, дойдет до того, что мы так будем драться, как пьяный слесарь со своей женой, видеть его больше не желаю», — твердила она.

Но со временем эту проблему удалось преодолеть. Потом они пришли вместе с мужем. Некоторый душевный надлом в ней остался, она мало улыбалась, говорила тихим голосом, избегала смотреть на мужа. Несколько месяцев они приходили то вместе, то по одному. Когда состояние Марины стало улучшаться, я направила эту пару к сексотерапевту. Но Марина после первого же сеанса отказалась посещать сексотерапевта, мотивировав тем, что ей не хочется менять врача и вновь рассказывать о своей драме. И хотя я психиатр широкого профиля, а не сексотерапевт, но щадя ещё хрупкое душевное равновесие своей пациентки, я сама занималась сексотерапией этой пары.

В том, что в этой семье восстановился мир, большая заслуга мужа Марины. С самого начала Борис целиком признал свою вину, не только за их ссору, но и за предшествовавшее пренебрежение интересами жены как сексуальной партнерши, хотя особой его вины даже не было. Он просто ничего не знал — как ласкать жену, как дать ей удовлетворение. Борис любил жену и считал, что близостью подтверждает свою любовь. Он даже не предполагал, что она ничего не испытывает при половом акте. Совет двоюродной сестры, которому следовала Марина, притворяясь и изображая «африканские страсти» в постели, сослужил ей плохую службу. Борис думал, что жена и в самом деле страстная женщина и гордился этим. Он недоумевал, почему она сразу не сказала ему правду и уверял, что тогда предпринял бы все, чтобы изменить ситуацию к лучшему. Борис многого не знал о сексуальной технике, но охотно всему учился. Он был терпелив и пока Марина полностью не пришла в себя, по моему совету не форсировал интимных отношений. Первое время Борис ласкал её, если она не возражала, но от полового акта воздерживался. Постепенно ей понравились новые эротические ласки, и однажды он сумел так разжечь её, что она сама попросила о продолжении.

Без прелюдии и психоэротической настроенности женщина не может возбудиться. Если женщина не возбуждена и не настроена на половой акт, то и стимуляция её главных эрогенных может быть неэффективной, а её половые органы не будут готовы к совокуплению — железы не выделяют смазку, необходимую для увлаждения влагалища и нормального скольжения в нем полового члена, влагалише не эластично, поэтому нет тугого охвата полового члена стенками влагалаща. И сам мужчина хуже ощущает членом женщину, и женщина не получает необходимой стимулиции стенок влагалища половым членом.

Кроме того, при половом сношении в невозбужденном влагалище матка далеко отстоит от входа во влагалище, и мужчина может «не достать» до неё головкой полового члена. Это сказывается на ощущениях обоих партнеров — и мужчина не ощущает шейку матки и, следовательно, не получает необходимой стимуляции, и женщина не получает стимуляции шейки матки, а участие шейки матки в возникновении оргазма у некоторых женщин составляет 25%.

Отсутствие эротической прелюдии и подготовки женщины к половому акту сказывается не только на возбуждении женщины, но и на ощущениях мужчины.

Сексуально неграмотный партнер — это тот, кто знает лишь несколько поз полового акта (чаще всего «традиционную» — женщина на спине, коленно-локтевую и «на боку», реже больше) и не умеющий корригировать несовпадение размеров половых органов партнеров с помощью соответствующих поз.

Выбрав для себя определенную позу, такой партнер обычно использует только её. Например, если у него половой член «выпадает» при половом сношении в «традиционной» позе, то он настаивает только на коленно-локтевой, где возможно более глубокое проникновение полового члена во влагалище. Или он отказывается от позы «на боку», так как при ней не достает до шейки матки.

А чаще всего сексуально неграмотные партнеры практикуют «традиционную» позу, так как здесь участие женщины в половом акте минимальное. А поскольку у плохих сексуальных партнеров всегда неудовлетворенный партнерши, то у женщины нет никакого желания «вертеться» во время полового акта и менять позу ради прихотей мужчины. Ей проще лежать и смотреть в потолок, с нетерпением ожидая, когда половой акт закончится.

Плохой сексуальный партнер — это мужчина, у которого эякуляция происходит раньше, чем через 2 минуты после введения полового члена во влагалище и начала фрикций. Это качество может не иметь столь решающего значения, если партнер владеет техникой эротических ласк, и в прелюдии к половому акту хорошо стимулирует главные эрогенные зоны женщины. Но если налицо все вышеперечисленные отрицательные качества, да ещё плюс короткая продолжительность полового акта, то это не просто плохой сексуальный партнер, а совершенно непригодный для нормальной половой жизни. Он не способен удовлетворить ни одну женщину.

О потенции мужчины я здесь не говорю, так как потенция имеет лишь относительное значение. В настоящее время существует столько способов для коррекции слабой эрекции, удлинения полового акта, что это уже не столь важно. Даже мужчина с вялой эрекцией или быстро эякулирующий может дать женщине испытать наслаждение, если он владеет сексуальной техникой и если он сексуальный альтруист.

Помимо незнания основ сексуальной техники, второе главное отрицательное качество, которое свойственно плохому сексуальному партнеру — это особенности его психики и психические отклонения.

Психические отклонения могут выражаться в сексуальном эгоизме. Такие мужчины совершенно не ласкают своих партнерш, не заботятся об их психологическом состоянии и сексуальном наслаждении, а при половом сближении ищут только собственной половой разрядки.

Клинический пример.

Супружеская пара, Вероника и Дмитрий, обоим по 38 лет. За консультацией обратилась Вероника с жалобами на пониженное настроение, безразличие ко всему, утрату интереса к жизни.

Женаты 5 лет. До этого оба были в браке, развелись, у обоих дети от первого брака — у Вероники сын 18 лет, у Дмитрия двое дочерей 13 и 11 лет. Общих детей нет.

Бурной страсти друг к другу никогда не испытывали. Вероника признает, что в её решении выйти замуж за Дмитрия был элемент расчета — он был преуспевающим бизнесменом со всеми атрибутами богатства — роскошная квартира, машина, загородный особняк.

Когда они познакомились, Веронике было 30 лет, она была разведена, другого претендента на роль супруга рядом не было, и Вероника решила, что это её шанс. Она «обрабатывала» Дмитрия почти три года, мирилась с его изменами, случайными связями, длинноногими секретаршами-любовницами, которых он часто менял, никогда не упрекала его.

Как любовник Дмитрий был не силен. Возбуждался он довольно быстро, но или эрекция у него была слабой, и он жаловался, что сегодня вел сложные переговоры и очень устал, или половой акт заканчивался слишком быстро. Он не умел ласкать её, и секс с ним Веронике был неприятен. Чем реже он докучал ей, тем больше это её устраивало. Дмитрий привык к оральному сексу, по-видимому, с прежними любовницами он практиковал только феллацию, и Веронике приходилось соглашаться, хотя сама она оставалась неудовлетворенной. Дмитрий считал само собой разумеющимся, что он получил удовлетворение, а Вероника нет. После феллации он сразу же засыпал, а Вероника шла в ванную и удовлетворяла себя с помощью струи душа.

Вероника решила для себя, что секс с ним для неё не главное, она может практиковать мастурбацию или в тайне от Дмитрия заведет любовника «для души и тела», а отношения с Дмитрием — это «почти работа», во всяком случае, обеспеченная жизнь и материальный достаток. Но Вероника умна и прекрасно понимала, что ей нужно набраться терпения.

Дмитрий вел довольно безалаберную жизнь, а Вероника пыталась создать для него семейный уют. После развода с первым мужем Веронике досталась хорошая двухкомнатная квартира, она сделала в ней современный ремонт, хорошо обставила её. К приходу Дмитрия она красиво одевалась, готовила изысканные блюда или заказывала закуски в ресторане. Ужин при свечах, неторопливая интимная беседа с интересной собеседницей, — все это нравилось Дмитрию и разительно контрастировало с его вульгарными секретаршами, которые кроме бюста, ног «от ушей», немалого сексуального опыта и умения делать феллацию в его служебном кабинете, ничем больше не обладали.

Уже через год Веронике удалось вытеснить многих его случайных любовниц. Раньше на все светские «тусовки» Дмитрий ходил с очередной красоткой, а теперь стал брать с собой Веронику. Она умела вести себя с достоинством, хорошо держалась, могла поддержать любую беседу, и многие приятели Дмитрия даже говорили ей, что она нашла в самодовольном и весьма ограниченном Дмитрии. Вероника загадочно улыбалась, но своего секрета никому не раскрывала.

Она умела держаться в тени, не вмешиваясь в деловые разговоры Дмитрия, и со временем он все чаще стал приглашать приятелей и партнеров для встреч в квартире Вероники.

Его собственная квартира, хотя и роскошно обставленная, была в полном беспорядке. Следы многочисленных пьянок и посещения женщин были повсюду, вперемешку с дорогой аппаратурой и деловыми бумагами. Раньше у него было несколько экономок, но, как он сам говорил, либо это были «старые грымзы», которые вечно «путались под ногами», когда он неожиданно являлся домой с очередной пассией, либо молодые и хваткие, которые тут же оказывались в его постели, а потом начинали претендовать на него. Поэтому он махнул рукой на чистоту и порядок в доме и вел холостяцкий образ жизни. Обедал и ужинал он в ресторанах, а его многочисленных любовниц беспорядок в доме не смущал.

В отличие от других его любовниц, которые спустя какое-то время начинали намекать Дмитрию на желательность брака или, по крайней мере, на материальное вознаграждение, Вероника вела себя умнее. Она говорила, что так устала от первого брака, что не хочет себя больше ничем связывать — её свободный образ жизни и возможность самой выбирать партнера её гораздо больше привлекают. И вместе с тем она всем своим поведением и отношением давала понять Дмитрию, что она выбрала именно его вполне сознательно, поскольку он такой замечательный, такой умный и уверенный в себе, решительный и самостоятельный, что все остальные мужчины на его фоне существенно проигрывают, и никакого желания искать другого партнера у неё нет. Лесть, как известно, сильнейшее оружие женщины, которое действует на всех мужчин без промаха. Дмитрий и так был достаточно самоуверен, а когда об этом говорила красивая, независимая и умная женщина, к которой с большим уважением относятся все его приятели, — он тем более загордился. И чем больше он собой гордился, тем больше Вероника прибирала его к рукам.

Когда он приглашал своих приятелей, она незаметно для самого Дмитрия внушала ему, чтобы он пригласил как можно большее число гостей, а потом сокрушенно говорила, что в её квартире тесновато для таких светских приемов. Или подговаривала своего сына, чтобы он неожиданно пришел вместе с девушкой или с друзьями. Сын Вероники вел себя безупречно по отношению к Дмитрию, но то, что в квартире всем было тесно, — через некоторое время стало для Дмитрия очевидно.

Без всяких проблем Вероника перебралась в квартиру Дмитрия, оставив сыну свою квартиру. И тем самым преодолела важную проблему — Дмитрий сам говорил ей, что почти каждая из его прежних любовниц не только пыталась его «женить», но сразу же старалась стать хозяйкой в его доме, привозила свои «тряпки», халаты, тапочки и парфюмерию, а его это не только раздражало, но и пугало возможностью более прочных отношений. Он твердил Веронике, что «повязать себя» никому не даст, а женские «причиндалы» в его квартире его ужасно раздражают. «Придет, разбросает после себя свои трусы, лифчики и халаты, наставит в ванной своих шампуней и кремов или вообще переедет со всем своим барахлом, как в том анекдоте: «Здравствуйте, я приехала и буду у вас жить!», — а потом просит, чтобы я дал ей ключ от квартиры, подходит к телефону, когда мне звонят, распоряжается мной да ещё и денег «на хозяйство» требует!», — рассказывал он о бывших приятельницах с искренним возмущением. Вероника все это учла и постаралась избежать подобных ошибок.

Она сразу же навела в квартире Дмитрия образцовый порядок, но меняя что-то в интерьере, всегда спрашивала разрешения у Дмитрия, делая вид, что она тут временно и решающего права голоса не имеет. Ему очень нравилось быть хозяином положения. Но Вероника так часто обращалась к нему с мелкими вопросами, что в конце концов он заявил: «Делай все, как тебе самой нравится, у тебя все получается хорошо». Приемы, которые проходили в их доме, всегда были безупречны — красиво накрытый стол, приятная музыка, свечи, благожелательная атмосфера и элегантная сдержанная Вероника в вечернем туалете.

Вероника намеренно взяла с собой минимум вещей, только самое необходимое, и старалась, чтобы её вещи не попадались Дмитрию на глаза. Она часто ездила к себе домой, чтобы переодеться или навести там порядок и приготовить еду сыну, оставалась там ночевать и иногда её не было несколько дней. Дмитрий сам звонил ей и жалобным голосом спрашивал, посему она бросила его одного, пришли друзья, а в доме «шаром покати», без неё всем скучно, когда её нет, это не прием, а обычная мужская пьянка. Через час приезжала Вероника с коробками закусок из ресторана, быстро накрывала на стол и Дмитрий был доволен. Она довольно часто прибегала к этому приему и добилась того, что Дмитрий стал просить её, чтобы она не оставалась у сына ночевать. Но Вероника возражала — сын ещё школьник, за ним нужно присматривать. Дмитрий даже согласился, чтобы сын Вероники жил с ними, его большая квартира это позволяла, но Вероника не согласилась, сказав, что не сын будет им мешать, а они будут мешать сыну заниматься.

В то время Вероника ещё работала и всячески демонстрировала Дмитрию желание быть материально независимой от него. Она позволяла ему покупать продукты и спиртное, но отказывалась брать у него деньги на наряды и «карманные расходы», — не потому, что деньги были ей не нужны, а потому, что она хорошо помнила рассказы Дмитрия о прежних алчных любовницах.

Но когда прошло достаточно времени, и он твердо уверовал, что Веронику привлекают не его деньги, а его «замечательные» человеческие качества, — она стала спокойно брать у него деньги. Первое время она «отчитывалась» перед ним, на что она их потратила, но он сам потребовал, чтобы она прекратила это, дескать, денег у него предостаточно, и для неё ему ничего не жалко. Ему не приходило в голову сказать Веронике, что он не хочет её унижать этими «отчетами», ему просто надоело их выслушивать.

Надо отдать Дмитрию должное, он не был жадным, наоборот, был щедр, но, он давал ей крупные суммы «на расходы», он делал широкий жест. Больше всего его привлекала возможность лишний раз продемонстрировать, как много у него денег, и подчеркнуть, что он их заработал сам, благодаря своим выдающимся деловым качествам. Вероника прекрасно видела, кто он на самом деле, а из разговоров с приятелями, знала и какими способами он «зарабатывает», но делала вид, что восхищается его замечательными способностями. Он легко попался на крючок, как попадаются многие мужчины, когда женщина умеет говорить приятные его сердцу слова, тешащие самолюбие.

Она стала и другом, и наперсницей, и советчицей. Через два года он сам предложил ей пожениться, и она согласилась, хотя прекрасно сознавала, что не любит его, а как сексуальный партнер он ей неприятен. Во время полового акта он сопел ей в ухо, краснел, тяжело дышал и сильно потел. От запаха его пота Веронику мутило. Он забывал принять душ перед сном, и хотя она каждый день давала ему чистое белье и свежие рубашки, и он пользовался дорогим одеколоном, но запах его потного тела преследовал Веронику даже когда мужа не было дома. Она даже купила щипцы с длинными рукоятками — ими она брала грязное белье мужа и бросала его в стиральную машину, чтобы не прикасаться к его белью.

Однажды, не приняв душ, Дмитрий настоял на феллации, и от смешанного запаха мочи и немытых гениталий Веронику затошнило, а после эякуляции мужа её вырвало. Впервые она взорвалась и накричала на мужа, обозвав его «немодмытым мужланом». Он тоже вспылил, и они поссорились. Утром Вероника заставила себя извиниться перед мужем, но попросила его впредь не забывать принять душ.

Но в их жизни почти ничего не изменилось. Если Вероника напоминала мужу, то он принимал душ, а иногда он раздраженно отмахивался и заявлял: «Отстать ты от меня со своим проклятым душем, я устал, как собака», — и заваливался спать. Вероника отодвигалась на самый краешек их широкой супружеской кровати, но все равно храпящий муж, от которого пахло спиртным (он выпивал практически ежедневно) и потом, был ей противен.

В это время Вероника уже не работала. Она занималась хозяйством, у них была приходящая экономка, которая делала основную работу, а Веронике нужно было лишь говорить, что нужно сделать.

Интеллигентная женщина, запертая в четырех стенах, стала скучать и тяготиться такой жизнью. Она каждую неделю бывала в парикмахерской, в косметическом кабинете, на дом приходил массажист. Денег у неё было более, чем достаточно. У неё были и шубы, и драгоценности. Но спустя несколько лет она поняла, что все это ей не нужно. Не было любви, не было сексуального удовлетворения, мужа она презирала и считала «плебеем» и «выскочкой», типичным «новым русским». Как именно он «зарабатывает» свои капиталы, она прекрасно знала. И хотя Дмитрий хвастался, какой он удачливый и ловкий в делах, Вероника слушала его бахвальство со смешанным чувством недоумения и презрения. Ограниченность и необразованность мужа была для неё очевидной. Деньги ради денег, и как можно больше — такой был девиз его жизни. А сама Вероника сознавала, что «продалась» за хорошую квартиру, шубы, туалеты и «цацки» (так она называла драгоценности). Она встречалась с приятельницами, у которых были совсем другие проблемы. Они завидовали Веронике и считали, что она просто «с жиру бесится». Им постоянно не хватало денег, были проблемы с мужьями, но Веронике казалось, что они живут настоящей жизнью, а она — пленница своей роскошной квартиры.

Она даже подумывала о разводе, но её страшило, на что она будет жить, привыкнув не считать деньги и тратя их на свои прихоти. Сын к тому времени обзавелся девушкой, подумывал о женитьбе, и Вероника понимала, что в свою квартиру вернуться уже не сможет. Она вздыхала и уговаривала себя, что её приятельницы правы, она обеспеченная женщина, которая «мается дурью» от безделья и пресыщенности. Она мечтала хотя бы один раз съездить отдохнуть без мужа, но он ей категорически запретил. Он боялся, что она ему будет изменять. Очевидно, он все же понимал, что как сексуальный партнер он никуда не годен, и даже его деньгами жену от измен не удержать.

Как потом выяснилось, их экономка регулярно докладывала Дмитрию о том, кто звонил Веронике в его отсутствие, кто из её приятельниц к ней приходил и о чем они говорили (она подслушивала под дверью), куда она поехала и во сколько вернулась. Как-то во время очередной ссоры он сам высказал ей упрек в «черной неблагодарности» — он-де «вытащил её из грязи», она благодаря ему «как сыр в масле катается» и при этом жалуется на него своим приятельницам и почти дословно передал ей недавний разговор с подругой. Вероника сразу поняла, откуда он все знает, и уволила экономку. Но легче ей не стало. Она плохо засыпала, настроение у неё было подавленное, она часто срывалась на мужа, но ничего не могла с собой поделать. Ей ничего не хотелось, даже обновки её не радовали, как она говорит «навалилась тоска и апатия».

В одну из бессонных ночей она в очередной раз анализировала свою жизнь и никак не могла решить, что же ей делать. Если разводиться, то нужно решаться уже сейчас, пока она ещё сравнительно молода и может устроить свою судьбу с другим человеком. Если сохранять брак, значит, нужно «лечить нервы» и мириться с недостатками мужа.

К этому времени их семейная жизнь стала просто невыносимой. Они постоянно разговаривали на повышенных тонах, оскорбляли друг друга, поссорившись, не разговаривали неделями. А потом Вероника узнала от одного из приятелей мужа, что у него уже полгода связь с сотрудницей. И тут она испугалась и решила во что бы то ни стало сохранить брак и обратилась ко мне, прося помочь ей справиться с «расшалившимися нервами».

Эгоизму в широком смысле свойственно пренебрежение интересами других людей и забота исключительно о собственных интересах. А при сексуальном эгоизме это нарушение выражается в игнорировании чувств и ощущений партнерши и стремлении лишь к собственному половому удовлетворению.

Грубость или откровенный цинизм партнера может оставить столь тягостное впечатление в душе женщины, что ей не скоро удастся забыть его. Один-единственный циничный партнер может исковеркать жизнь женщины, напрочь отбив у неё интерес к сексу и привив отвращение к нему.

Клинический пример.

Алена Н. 20 лет. Студентка. Не замужем.

В школьные годы у Алены было несколько сексуальных контактов с мальчиком, который ей нравился, но ни он, ни Алена ничего не умели, торопливо совершали половой акт, когда родителей не было дома, почти не раздеваясь и боясь, что неожиданно могут прийти родители.

В 18 лет познакомилась с молодым мужчиной, который ей сразу понравился. Он сказал, что он театральный актер, хвастался знакомством со знаменитыми артистами, читал отрывки из ролей, которые он якобы играл, и произвел на девушку сильное впечатление. Несколько раз они встречались, он водил её в театр, говоря, что пока не занят в спектакле, но репетирует несколько больших ролей. Наивной девушке очень льстило, что за ней ухаживает взрослый мужчина, да ещё и актер.

Алена считала себя современной девушкой и когда он пригласил её к себе, не стала ломаться и согласилась. Она не сомневалась, что между ними будут сексуальные отношения, но никакого внутреннего протеста не испытывала.

Но уже первые минуты близости Алену просто шокировали. Он настоял, чтобы она полностью разделась, хотя она очень смущалась, а потом заставил её принимать разные позы, показывая порнографический журнал и требуя, чтобы она копировала эти позы, широко раздвигала ноги, позволяя ему видеть её гениталии, или становилась на четвереньки, расставив ноги и раздвигая руками ягодицы.

Преодолевая скованность, Алена вначале пыталась выполнить его требования, но у неё было чувство, что её используют, как проститутку. Ей было противно, и он сам стал ей противен. Когда Алена отказалась выполнить его очередное требование, он заявил, что она «закомплексованная дура», «ломака» и «отстала от жизни». Алена кое-как оделась и выбежала из его квартиры. Больше она его не видела и встречаться с мужчинами ей не хотелось, так как она не могла забыть своего унижения.

Через год за ней стал ухаживать старшекурсник. Вначале Алена категорически отвергала его ухаживания, помня недавний печальный опыт, но потом привыкла к нему. Они встречались почти год, Алена позволяла ему целовать и обнимать её, но от близости категорически отказывалась. Она боялась, что опять будет разочарована грубостью и бесцеремонностью партнера. Вначале он проявлял настойчивость и удивлялся, какая Алена «несовременная», а потом по-видимому, решил, что она все равно ему не уступит и сделал ей предложение.

Алена не возражала выйти замуж, но очень боялась интимной близости. Посоветоваться с матерью она не решалась, так как не хотела рассказывать ей, как согласилась на близость с малознакомым мужчиной и что из этого получилось. Она посоветовалась со своей подругой, которая уже была замужем. Та сказала ей, что все мужчины разные — есть «грубые скоты», но есть и настоящие мужчины, может, ей повезет, а может нет. Но Алена никак не могла решить — принять ли ей предложение поклонника, тем более, что она не была в него влюблена. «В таком случае тебе нужно избавиться от своих комплексов. Если ты так настроишься на секс, то тебе любой мужчина покажется грубым животным. Без психиатра тебе не обойтись», — посоветовала ей подруга.

Алена пришла на консультацию, не будучи до конца уверенной, правильно ли она поступила. Безусловно, никакой патологии у неё не было, но если бы она не обратилась за помощью, то негативное отношение к сексу могло сказаться на всей её дальнейшей жизни.

Со временем сама Алена убедилась, что она здоровая в сексуальном отношении женщина. Замуж за своего поклонника она не вышла и правильно сделала, так как не любила его. Но она поняла, что главное — это эмоциональная и духовная близость, а не сексуальный опыт партнера. Она уже не боялась интимных отношений с мужчинами, но призналась, что без любви ни с одним мужчиной в постель не ляжет. А если он будет так же груб и циничен, как её предыдущий партнер, она никогда и пальцем не позволит к себе прикоснуться.

Сексуальный эгоизм — это противоположное сексуальному альтруизму качество. Он проявляется в том, что не только по сексуальным, но и по своим душевным качествам мужчина-эгоист представляет собой полную противоположность мужчине-альтруисту.

Крайне выраженный сексуальный эгоизм может сочетаться с таким психическим нарушением как гипермаскулинное поведение (от слов «hyper» — чрезмерный и «masculinum» — мужской). Это расстройство описано отечественными сексопатологами Г.С.Васильченко, В.М.Масловым, И.Л.Ботневой (см. главу «Нарушения полородевого поведения»).

Гипермаскулинное поведение — это утрированное, чрезмерное подчеркивание черт, которые в представлении данного субъекта являются «эталоном» мужественности. Оно выражается в грубости, агрессивности, стремлению к лидерству и господству над женщиной. Гипермаскулинное поведение проявляется в подчеркнуто «мужском» типе поведения и пренебрежительном отношении к женщинам как существам более низкого положения. Такие субъекты полагают, что это и есть черты «настоящего мужчины».

Гипермаскулинное поведение является разновидностью гиперролевого поведения — то есть, поведения с чрезмерным подчеркиванием некоторых особенностей половой роли. В формировании такого стереотипа поведения имеет значение процесс половой дифференцировки мозга — нарушения дифференциации мозга плода во внутриутробном периоде являются фоном, на котором формируется гиперролевое поведение.

Но наряду с нарушением нормального развития мозга у таких субъектов, важное значение имеют и прививаемые с детства нормы поведения, влияние окружающих. Если мальчик с детства растет в обстановке, где его отец, братья, дяди, друзья, сверстники, — люди низкой культуры и низкого социального статуса, пренебрежительно и потребительски относящиеся к женщинам, не имеющие понятия о культуре поведения, если общение отца с матерью выражается в грубых окриках, оскорблениях, нецензурных выражениях, унижении матери отцом, рукоприкладстве, то точно так же грубо и пренебрежительно подросток общается со своими сверстницами, не имея представления о том, что такое хорошее воспитание, культура общения и уважение к женщине.

Чаще всего они избирают сугубо «мужские» профессии, предпочитают силовые или чисто «мужские» виды спорта. Интеллектуальную недостаточность они стараются компенсировать объемом мускулов. Уже с подростковых лет могут быть черты агрессивности и стремлеоние к лидерству.

Став взрослым, такой субъект не умеет строить нормальных взаимоотношенияй женщиной и использует стереотип общения, знакомый ему с детства. Характерно циничное отношение к женщинам вообще и как к сексуальной партнерше в частности. Женщина, в его понимании, предназначена только для удовлетворения его низменных потребностей и его бытового обслуживания. Он отвергает возможность духовного общения, да и просто в силу своей ограниченности и примитивности интересов не имеет понятия о духовности. «Пойди, подай, пошла вон», — вот примерно таков стереотип его отношения к женщине.

Нормальный мужчина расценивает женщину как более слабое существо, которое нуждается в его защите, внимании, ласке, снисходительном отношении к её слабостям и пользуется определенными правами.

Формированию гиперролевого поведения способствуют и психические особенности личности данного субъекта. Гиперролевое поведение чаще всего бывает у больных психопатией.

Психопатия — это уродство характера, от которого страдает либо сам человек, либо окружающие. Но в подавляющем большинстве случаев от поведения психопата страдает не он сам, а окружающие, в первую очередь, самые близкие люди.

Типичное гиперролевое поведение проявляется в садизме. Ведь садизм имеет весьма разнообразные проявления. Это не только стремление физически мучить жертву, но и желание унижать, господствовать над человеком, который полностью находится во власти садиста, слабее его и беззащитнее, и поэтому не может дать ему достойный отпор из-за своей физической слабости или особенностей своей психики. Когда мягкие, подчиняемые, покорные женщины на свое горе становятся подругой мужчины-садиста с гиперролевым поведением, то такой партнер имеет возможность господствовать над беззащитной и безропотной партнершей, унижая её и пренебрегая её интересами. Не обязательно, что он будет её бить и истязать, но моральные унижения, которые испытывает женщина, «исполняя супружеский долг» по первому требованию мужа — это следствие его психологического садизма.

Элементы садизма выражаются в принуждении к близости, грубом овладении женщиной. Может быть имитация злобы, стремление причинить боль, щипки, укусы. Это становится ещё более явным при стархе женщины, попытках уклониться от близости. Но обычно такие субъекты, в отличие от садистов, которые наслаждаются, причиняя партнерше боль, ограничиваются разыгрыванием таких сцен, для них главное — ощущение власти над партнершей, чувства господства над нею в сочетании с её подчиняемотью, беззащитностью и пассивностью.

Наверняка многие из вас смотрели знаменитый фильм «Девять с половиной недель». Суперзвезды Ким Бэссинжер и Микки Рурк гениально сыграли и любовь, и страсть, и эротику. Фильм стал эталоном эротического фильма, где эротические сцены — настоящее искусство. Фильм светлый, пронзительный по накалу чувств, и в конце даже непонятно, почему же героиня уходит. Но финал неопределенный, героиня замедляет шаг, и зрителю остается только догадываться, вернется ли она к возлюбленному или уйдет. А в одноименной литературной версии К.Борджиа все по-другому. Там герой — типичный садист. Он прививает своей возлюбленной мазохистические черты, унижает её, причиняет ей боль и наслаждается видом крови, полностью подчиняет себе, и она, будучи полностью в его власти, думает, чем все это закончится, и ей даже безразлично, убьет он её или нет. Более подробно изощренный садизм героя книги отражен в разделе «Садизм и мазохизм». Финал книги драматический. Лично меня эта книга просто потрясла. Даже трудно поверить, что это лишь литературное произведение — это исповедь женщины, которая на свое горе влюбилась в садиста.

Для сексуальной жизни мужчины с гиперроловым поведением характерен примитивно-стандартный стереотип поведения с грубым принуждением партнерши к половому акту, отказ от которых может привести к избиению партнерши.

Эти особенности характера и поведения проявляются и в повседневной жизни, во внесексуальных отношениях, а в половой жизни они выражаются в сексуальном эгоизме.

В сексуальной жизни таких субъектов с гипермаскулинным поведением ярко выражено стремление к получению собственной половой разрядки и оргазма, полное игнорирование предварительного этапа (эротической прелюдии) и безразличие к неудовлетворенности женщины. Это ещё называется генитальным типом сексуального поведения мужчины. Гениталии — это половые органы. Генитальный тип поведения предполагает фиксацию только на контакте половых органов с полным игнорированием всего многообразия сексуальных отношений.

Генитальный тип сексуального поведения мужчины, как правило, отмечается у грубых, невоспитанных, малообразованных мужчин из среды низкого социального и интеллектуального уровня, которые ничего не знают и не желают знать о физиологии ласк и эротике. К половой жизни они относятся как к необходимой потребности и одновременно как к чему-то низменному, грязному , — именно так, как принято в их малокультурной среде, а во время близости грубо оскорбляют половое чувство партнерши.

Таким мужчинам бесполезно говорить о культуре секса, так как в силу своей ограниченности, неполноценности и психической патологии они не способны вопринять какую-либо позитивную информацию. Кроме того, многие из них злоупотребляют алкоголем. Из-за этого их интеллекиуальные способности, и без того невысокие, ещё больше снижаются, а примитивные влечения растормаживаются.

Потребность в сексуальных контактах у таких мужчин больше относится к сфере инстинктов, диктуется накоплением половых гормонов и необходимостью избавляться от перевозбуждения чисто физически. О высшем нравственном значении половой любви они не имеют никакого понятия. Их жены практически никогда не знали ни нежных ласк, ни оргазма (возможно, только во сне, во время поллюций) и испытывают непреодолимое отвращение к половой близости.

Сексуальный эгоизм, а также генитальный тип поведения, гипермаскулинное поведение, — с точки зрения психиатрии и сексопатологии — нарушение нормального сексуального поведения мужчины. Более подробно об этом написано в разделе о садизме.

У таких мужчин чаще всего бывают и другие психические отклонения, у некоторых обнаруживаются психические заболевания (психопатия, задержка умственного развития, органические заболевания центральной нервной системы, эпилепсия). Или же это проявление общей низкой культуры и отсутствия представления о нормальных межличностных отношениях, в том числе, и сексуальных.

Клинический пример.

Леонид Ш. 28 лет. Не женат, детей нет. Образование незаконченное среднее. Грузчик. Поступил на стационарную судебно-психиатрическую экспертизу.

Отец злоупотребляет алкоголем, семью давно оставил, завербовался и уехал на заработки на север, сведений о нем нет, алиментов на содержание сына не выплачивал. Мать — органиченная, примитивная женщина, работает лифтером. Сестра младше на 2 года.

Леонид с детства вспыльчивый, легко возбудимый, агрессивный, скорыый на расправу. В детстком саду воспитатели постоянно жаловались на него, что он обижает других детей, замахивается на них игрушками, может ударить. Мать никогда не слушался, чуть что — мог раскричаться, топал ногами, шварял первым попавшимся под руку предметом. Она его даже побаивалась и перестала делать ему замечания. С сестрой тоже никогда не жили мирно, все время ссорились и кричали друг на друга, обзывали и придумывали обидные прозвища.

С ранних лет все время проводил на улице — гонял футбольный мяч, вместе со своими приятелями задирал ребят из другого двора, бесцельно слонялся по улицам. Часто дрался, по любому пустяку грозил «дать в глаз» любому, даже своему приятелю. Драться любил, «махал кулаками» даже с азартом, любил выходить победителем и унижать побежденного, требуя от него, чтобы он на коленях вымаливал прощения. С 12-летнего возраста вместе с другими ребятами стал «качаться» — сделали самодельную штангу, купили гантели и тренировались в подвале дома. Насмотревшись боевиков, стал учиться наносить удары ногой, смотрел все фильмы с участием Брюса Ли, Чака Норриса, Ван Дамма и других актеров, владеющих приемами карате, и старался копировать их движения. Считал себя «крутым» и «настоящим парнем».

Выпивать начал с 12 лет в компании своих приятелей. Деньги на покупку спиртного отбирал у младших школьников. Или залезали по вечерам в чужие автомашины и снимали все, что можно продать, влоть до колес. Если денег не хватало, вместе с приятелями по вечерам нападали на прохожих. если добровольно денег им не отдавали, били, даже если это была женщина.

Вначале мог выпить примерно стакан вина, со временем все больше. В опьянении становился ещё более самоуверенным, «все нипочем и море по колено», агрессивным и вспыльчивым. В пьяном виде бил прохожих, которых они грабили, даже если им сразу отдавали деньги и ценные вещи. Похмельней синдром с 15 лет, максимальная переносимость — до 600, 0 г в пересчете на крепкие спиртные напитки.

Поллюции с 12 лет, с этого же времени регулярно мастурбирует, иногда вместе со своими приятелями в подвали, который они называли «базой». Половая жизнь с того же возраста с девочками из своего двора, которые тоже были в их компании и вместе с ними пили. Кто будет партнершей, Леониду было совершенно безразлично, та, которая была ближе, ту и отводил в угол подвала за ящики. С девочками не церемонился, даже не раздевал её и не раздевался полностью сам. По совету приятлей заставлял их делать феллацию. если в компанию приходила «новенькая», которая не хотела сексуальных контактов, то её все вместе по очереди насиловали, и потом ей ничего не оставалось, как служить постоянным объектом их сексуальных посягательств. Тех, кто пытались уйти из компании, ловили и били, улюлюкали и свистели вслед, когда она шла мимо, оскорбляли и называли циничными словами.

Состоял на учете в детсткой комнате милиции. Но их ни разу не поймали во время ограблений, поэтому в колонию не отправили. Изнасилованные девочки боялись их и молчали. Когда одна из них рассказала родителям и те подали заявление в милицию, они подкараулиил её у школы и пригрозили, что не только ещё раз изнасилуют, но и изуродуют. Девочка испугалась и настояла, чтобы родители забрали заявление, а вскоре семья поменяла кваотиру и переехала в другой район.

В школе учился кое-как, по всем предметам — «тройки» и «двойки», в том числе и по поведению. Уроки прогуливал, домашних заданий не готовил. Дважды дублтровал класс. Закончил 8 классов и пошел работать, но нигде долго не задерживался — никому не подчинялся, мог грубо накричать даже на начальника. От службы в армии освобожден по статье 7 Б (психопатия).

Когда Леониду было 17 лет, мать повторно вышла замуж. Отчим тоже пил, иногда бил мать, пытался ударить и пасынка, но тот дал ему отпор и сильно избил. С тех пор тот не трогал ни Леонида, ни его мать. Вскоре мать родила ещё одного ребенка, и в их и без того маленькой квартире стало ещё теснее.

Из-за этого Леонид вскоре стал жить у одной из своих приятельниц, с которой вместе пили. Но ей было всего 15 лет, и её родители возражали против такого «зятя». Жил то дома, то у какой-нибудь девушки. В 20 лет познакомился с 28-летней разведенной женщиной, с которой стал постоянно жить. Она кормила его, стирала его одежду, давала денег, если у него не было, и обоих устраивали такие отношения.

Половые сношения, как всегда, были самыми примитивными. Если у него перед сном или ночью возникала эрекция, Леонид толкал локтем в бок своей сожительнице, та покорно переворадивалась на спину или вставала по его требованию в коленно-локтевое положение. В состоянии опьянения половой акт длился долго, Леонид никак не мог достигнуть желаемой разрядки и не раз срывал зло на своей сожительнице или заставлял её делать феллацию. Ее ощущениями он не интересовался. О гигиене половых органо он не имел понятия, перед сном никогда не мылся, и если партнерша морщалась от неприятного запаха и отвращения, то получала оплеуху. Живет с ней до настоящего времени.

Если попадались другие женщины, то без всяких церемоний принуждал их к половому акту. На работе мог схватить приглянувшуюся женщину за грудь или глубо «облапать», и кивал головой в сторону подсобного помещения. Если она соглашалась, то быстро совершал половой акт, если отказывалась, то ему это было безразлично.

У него было несколько партнерш, которых устраивали такие отношения, хотя ни красотой, ни какими-либо выдающимися половыми способностями Леонид не обладал.

Внешне неопрятен, нечистоплотен, не следит за собой, небрит или плохо выбрит, зубы гнилые, половины передних зубов нет, руки грязные, под ногтями — черная кайма, лицо грубое, типичное лицо алкоголика с мешками под глазами, дряблым ртом и ранними морщинами. От него исходит стойкий запах перегара, мочи, давно не мытого тела и грязного белья.Пропил всю хорошую одежду, поэтому ходит в чем попало, иногда пиджак одет на майку.

Партнерши такие же примитивные, как и он сам. В интимных отношениях нетребовательные. Вместе выпивали, потом совершали примитивный половой акт и снова пили. Иногда ссорились и дрались, потом снова пили и снова совокуплялись. У некоторых женщин жил подолгу, но неизменно возвращался к постоянной сожительнице. Иногда она его выгоняла, иногда принимала. Она тоже любиьельница выпить, и если он приходил с бутылкой, то примирение наступало быстрее. Но после выпивки могли и подраться. Иногда она вызывала милицию и его отправляли на 15 суток. Вернувшись, сожительницу бил и все повторялось снова.

Пьет запоями по 7-10 дней. В последние 5 лет стал пьянеть от меньших доз спиртного. Сменил множество мест работы. Последнее место работы — грузчик.

В 28-летнем возрасте в состоянии опьянения избил совершенно постороннего человека, который сделал ему замечание в трамвае, чтобы он прекратил выражаться нецензурными словами в общественном месте. Выволок его на улицу и несколькими ударами ногой сломал ключицу и два ребра. Доставлен в милицию, а затем направлен на стационарную судебно-психитаричекую экспертизу. В резуоттате экспертизы установлен диагноз: Прихопатия эксплозивного (возбудимого) круга. Алкоголизм 3 стадии.

Конечно, этот случай не типичный, так как здесь речь идет о психической патологии. Но на самом деле больных психопатией в общей массе очень много, просто люди об этом не знают.

Но и помимо таких крайних случаев в жизни немало таких мужчин, которые видят в половых контактах лишь удовлетворение своих самых низменных потребностей. По отношению к тому, как они совершают половой акт, не хочется даже употреблять слово «секс», так как к сексу это не имеет никакого отношения. Скорее, применительно к этим случаям подойдет слово «случка», как к животным, или «совокупление», так как оно подразумевает больше физиологический аспект полового акта. Об эстетике и высших чувствах, безусловно, речь не идет.

Процент сексуальных эгоистов и мужчин с низкой культурой секса чрезвычайно велик, особенно с среде с низким социальным и интеллектуальным развитием. Чем ниже социальный уровень, тем больший процент составляют мужчины с гипермаскулинным поведением.

Чем больше пьяниц и алкоголиков, тем больше процент сексуальных эгоистов и неудовлетворенных женщин. Алкоголик — это всегда плохой сексуальный партнер. А поскольку алкоголики бывают в любых слоях общества, то и сексуальные эгоисты бывают среди людей любого интеллектуального и социального уровня.

Алкоголики практически никогда не бывают хорошими сексуальными партнерами, но бывают и такие случаи, когда женщина мирится с пьянством мужа, если он дает ей сексуальное удовлетворение.

Клинический пример.

Супружеская пара, Алена и Михаил. Алене 27 лет, Михаилу 31 год. Детей нет. У Алены высшее образование, у Михаила — незаконченное высшее.

До Михаила у Алены было несколько мужчин. Ей нравилось, когда за ней ухаживали, в первое время она ждала от близости чего-то необыкновенного, но чаще всего была разочарована. Не было ни экстаза, ни неземного блаженства, о чем шептались её подружки.

С Михаилом познакомилась в 21 год, он был её сокурсником, но старше её на 4 года, так как поступил в институт после службы в Армии. Первые три курса он учился в Ленинграде, затем его родители переехали в Москву, а сыну оформили перевод в московский институт. Среди сокурсников Михаил сразу выделялся и своим возрастом, и уверенной манерой держаться. Алене он казался взрослым и самостоятельным.

Алена влюбилась как только его увидела. Поначалу он не обращал на неё внимания и встречался с другой девушкой, но на одной из студенческих вечеринок Алена старалась все время держаться рядом с ним, и уже через пару часов, когда все были хорошо разогреты спиртным, они целовались в уголке, а потом уехали к Михаилу. Он снимал однокомнатную квартиру — как он сам признался Алене, именно для свиданий с девушками, а в остальное время жил с родителями.

В тот вечер они оба изрядно выпили, а кроме того, Михаил умудрился стащить на вечеринке бутылку вина, и в перерывах между объятиями они ещё «добавляли для кайфа».

Алена была пьяна и даже не помнит, как именно происходил их первый половой акт, но свои ощущения помнит хорошо. Она говорит, что просто «обалдела» от ощущений первого оргазма. С её слов, она довольно долго не могла прийти в себя, а Михаил не эякулировал, но прекратил половое сношение и сидел с ней рядом, нежно поглаживая Алену и улыбаясь. Придя в себя, Алена запрыгала по постели, крича от восторга и подбрасывая вверх то свое белье, то подушку. Из подушки летели перья, они сыпались на счастливых любовников, и они оба хохотали, чрезвычайно довольные. Потом у них было ещё два половых акта, и оба раза у Алены был оргазм, а у Михаила — ни разу. Когда счастливая Алена спросила его, почему он не хочет кульминации, он сказал, что когда он много выпьет, то не может достичь эякуляции, но пусть Алену это не волнует, ему и так хорошо, если ей хорошо.

Утром они не пошли на занятия, остались у Михаила и затем провели в его квартире ещё три дня, выбираясь на улицу только чтобы купить вина и продуктов.

Все это время Алена не звонила домой, так как боялась гнева родителей — она впервые не ночевала дома. Она старалась об этом не думать, но на душе у неё было неспокойно. На четвертый день она все же отважилась вернуться домой, но когда Михаил проводил её, попросила его не уходить. «Если меня выгонят из дома, то тебе придется приютить меня в своей квартире», — сказала она ему на прощаниье.

Как она и ожидала, дома её ждали рассерженные родители, грандиозный скандал и обещание запереть её дома. Услышав эту угрозу, Алена схватила в охапку кое-что из одежды и белья, учебники и документы и выбежала из дома. Михаил курил на скамейке рядом с подъездом и с криком: «Все что ни делается — все к лучшему, теперь я вся твоя!», — Алена прыгнула к нему на колени.

Они вернулись в квартиру Михаила, вместе ходили на занятия, вместе возвращались домой. Но временами Алена была подавленной — она впервые так крупно поссорилась с родителями и чувствовала себя виноватой. «Ну если они у тебя такие старомодные, то нам надо пожениться», — сказал ей однажды Михаил и Алена с радостью согласилась.

На следующий день он съездил к родителям за своим паспортом, а предусмотрительная Алена захватила паспорт с собой: «Как чувствовала, что ты меня пригласишь замуж!», — ликовала она, и они подали заявление в ЗАГС. И только заполняя заявление, Алена узнала, что Михаил, оказывается, уже был женат и у него есть 7-летняя дочь. В ЗАГСе, где ещё несколько пар писали заявление, Алена не решилась расспрашивать Михаила — ей было неловко, что она ничего не знает о своем женихе, но на улице она не удержалась от расспросов. Но Михаил лишь отмахнулся: «Ерунда, ошибки молодости!», — и не стал ничего рассказывать.

Алена сообщила родителям о том, что выходит замуж, и тем пришлось смириться, что дочь живет не дома, а у жениха. Со слов Алены, до свадьбы и в первые месяцы после свадьбы они жили очень весело — почти каждый день после занятий у них собиралась студенческая компания, выпивали практически ежедневно. Тогда её это не тяготило, ей нравилась такая бесшабашная жизнь.

Родители Михаила были людьми обеспеченными, мать обожала своего единственного сына и давала ему столько денег, сколько он просил. За пьянки она его слегка журила, но говорила Алене, что он ещё молодой, его отец тоже в молодости любил и выпить, и погулять, а со временем Михаил остепенится, как и его отец, когда она родила сына.

Михаил и Алена частенько прогуливали занятия, и экзаменационную сессию сдали с трудом, так как каждый экзамен вместе с сокурсниками они «отмечали» выпивкой, которая могла продлиться и два, и три дня, и к следующему экзамену подготовиться не успевали.

Алена всегда хорошо училась, и в школе, и в институте, и когда родители увидели, что в её зачетной книжке одни тройки, они строго поговорили с обоими. Особенно строг был отец Алены, который заявил зятю, что тот плохо влияет на его дочь и пора прекратить пьянки-гулянки. Но Михаил не внял советам тестя и все продолжалось по-прежнему.

Со временем Алену стала тяготить такая разудалая жизнь. Особенно не нравилось ей, когда кто-то из подвыпивших приятелей оставался у них ночевать. Их ночи с Михаилом были по-прежнему бурными, и как считает сама Алена, именно из-за этого она мирилась с его образом жизни и старалась ему не перечить. Несколько раз она попыталась завести разговор, что ей разонравились ежедневные пьянки, постоянное присутствие в доме приятелей Михаила, надоело каждый день мыть гору грязных стаканов и тарелок, готовить еду на всю компанию, а Михаил рассердлся и сказал, что в следующий раз он специально пригласит девушку, которая будет только рада выполнять эти обязанности. Если Алена пыталась противодействовать ему в выпивках, то он сердился, они ссорились, и ночью он не прикасался к ней. А если она сама пыталась ласкаться, Михаил сердито отталкивал её. И Алена смирилась. Мне она говорила: «Он так приручил меня, лучше него у меня никого не было, и ради него я была готова на все».

Когда пришло время следующей экзаменационной сессии, все продолжалось по-прежнему. Алена не имела возможности готовиться к экзаменам дома, где веселились муж и его приятели, поэтому с утра она забирала учебники и конспекты и ехала заниматься в библиотеку или к родителям. Они с явным неодобрением относились к поведению зятя, и однажды отец Алены, не предупредив её, поехал на их квартиру и застал веселье в самом разгаре. Он начал строго отчитывать зятя, но тот даже не стал его слушать, нагрубил ему и выставил из квартиры.

После этого родители стали настаивать, чтобы Алена рассталась с мужем. Они считали, что он легкомысленный и испорченный молодой человек, возможно, уже алкоголик, и ничего, кроме горя, такой брак дочери не принесет.

Больше всего мать Алены боялась, что она родит ребенка, и он будет неполноценным, а её отец считал, что дочь с таким мужем просто сопьется. Когда Алена забеременела, родители настояли, чтобы она прервала беременность, хотя срок был уже большой. Алена плакала и говорила, что хочет ребенка, но её родители были непреклонны. «Где ты будешь воспитывать ребенка — рядом с этими алкоголиками, которые каждый день пьянствуют в вашей квартире?!», — кричал отец, а мать ему поддакивала.

Возможно, Алена и не послушалась бы родителей, но и сам Михаил резко негативно отнесся к перспективе стать отцом. «Не нужны мне тут вонючие пеленки, сопли и бессонные ночи, — заявил он Алене, — я 7 лет назад от этого сбежал в Армию. И с тобой тоже жить не буду, если тут будет мяукать младенец».

Алене пришлось смириться и согласиться на прерывание беременности. После этого их семейная жизнь покатилась по наклонной. Она не простила Михаилу его слов, порой они отчаянно ссорились, Алена уходила к родителям, месяцами они жили врозь. Потом Михаил приходил трезвый, каялся, обещал жене и родителям, что бросит пить. Алена, которая болезненно переживала их ссоры и расставания, тут же прощала его и бросалась ему на шею. Какое-то время Михаил держался, не пил, у них снова были бурные ночи, когда Алена с ума сходила от страсти и наслаждения и даже говорила мужу, что на все согласна, лишь бы он её не бросил. Но проходило несколько недель и все снова повторялось.

Из института Михаила отчислили за неуспеваемость. Он долгое время бездельничал и пьянствовал, но его отец запретил матери давать сыну деньги, и ему пришлось устроиться на работу. Но долго он нигде не удерживался — из-за очередного «загула» он прогуливал по несколько дней, и его увольняли.

Алена закончила институт, стала работать. Но её зарплаты хватало мужу всего на несколько выпивок. Он не стеснялся отбирать у жены все деньги, и порой Алена, краснея от унижения, была вынуждена просить денег у родителей, чтобы не голодать. Каждый раз они «пилили» её, требовали, чтобы она оставила мужа — они уже окончательно убедились, что он стал алкоголиком. Алена плакала, но не знала, как ей поступить.

Сама она понимала, что дальше так продолжаться не может, Михаил не только не хотел лечиться, но даже не считал себя алкоголиком. Хотя он пил ежедневно, но каждый раз говорил, что просто он человек общительный, у него много друзей, а какие же встречи у мужчин обходятся без выпивки! Алена возражала, спорила, но ничего не помогало. Она даже пыталась найти оправдание Михаилу, говоря себе, что он по-прежнему её любит, никогда не был с нею груб, даже будучи пьян, а в постели ей с ним так хорошо, что она забывает обо всем плохом.

Однажды после многодневной пьянки в состоянии похмелья у Михаила был развернутый судорожный припадок. Перепуганная Алена вызвала «Скорую помощь». К приезду бригады Михаил уже пришел в сознание. Врач «Скорой помощи» хмуро посмотрел на пацента и сказал, что он помочь ему не может, и раз он допился уже до припадков, то ему нужно срочно обратиться к наркологу, а не то скоро за ним «черти будут гоняться».

Михаил и сам был напуган, и Алене даже не пришлось его уговаривать, он сам согласился на лечение и они вместе пришли в наш медицинский центр. Ему провели курс наркологического лечения, потом закодировали. Алена всегда сопровождала мужа — не потому, что боялась, что он сбежит, а чтобы больше времени быть с ним рядом.

Как и многие жены алкоголиков, она была недостаточно критичная к болезни мужа, расказывая о нем, говорила, какой он замечательный, как она его любит. Тут мне нечего ей возрадить — как говорится, любовь слепа. Лично я не видела в своем пациенте ничего замечательного, типичный алкоголик 2-ой стадии, некритичный к своему заболеванию, самоуверенный и даже лживый. Возможно, он действительно хороший сексуальный партнер, как считает Алена, а может быть, она его идеализирует.

Но припадок его действительно напугал. Ему однажды довелось увидеть припадок у случайного прохожего на улице, и это произвело на него сильное впечатление. Учитывая это, его закодировали именно так, чтобы он знал, что не только с похмелья, но и после первой же рюмки у него будет подряд серия больших судорожных припадков. Лечение было успешным, Михаил не пьет.

Хочу сразу оговориться, что приведенный пример не означает, что женщины должны мириться с пьянством мужа только потому, что, по их мнению, он лучше всех остальных мужчин и в постели ему нет равных. Ослепленная страстью женщина некритична к своему возлюбленному и готова ему все простить. Приведенный пример — лишь свидетельство того, как женщина может привязаться к мужчине только из-за того, что ей хорошо с ним в постели, и он был первым мужчиной, который разбудил её чувственность. Я не перестаю удивляться нашим женщинам, насколько они снисходительны к мужчинам. Чего только они им не прощают! Ни в одной стране женщина не стала бы мириться с мужем-алкоголиком, а тем более, хотеть иметь от него детей.

Мне трудно судить о сексуальных способностях Михаила, так как я знаю о них только со слов Алены, но лично на меня Михаил не произвел впечатление сексуального альтруиста. Алкоголик не может быть альтруистом — это взаимоисключающие состояния.

А кроме его выдающихся сексуальных способностей, которые превозносила Алена, она не смогла назвать ни одного достоинства мужа, которые можно было расценить как качество настоящего мужчины. У меня сложилось впечатление, что это весьма примитивный молодой человек, которого больше всего на свете интересуют развлечения и приятное и бездумное времяпрепровождение, на которое не надо затрачивать никаких усилий. Эти качества свойственны психопатии неустойчивого круга. А удовольствия неустойчивые психопаты ищут чаще всего в выпивке. Так что все, что случилось с Михаилом — вполне закономерно. Он не любит и не умеет трудиться, даже на свои выпивки и развлечения не хочет зарабатывать. У него уже есть признаки алкогольной деградации, и его не смущает, что он жил и пьянствовал за счет других. Так что об альтруизме здесь речь не идет, наоборот, как и большинство психопатов, Михаил — эгоист.

Кроме того, Алена почти не видела его трезвым, и их сексуальные контакты происходили под влиянием алкоголя. В состоянии опьянении эякуляция у многих мужчин действиетельно отсрочивается и может вообще не наступить, каким бы длительным не было половое сношение. А секс с трезвым мужем Алену может разочаровать, и я её об этом предупредила. Вполне возможно, что у трезвого Михаила может быть недостаточной эрекция, либо эякуляция будет наступать быстро, и такая интимная жизнь Алену уже не удовлетворит. Долго ласкать её он тоже не сможет, а после своей эякуляции у него будет период половой невозбудимости — это вполне закономерно для любого мужчины. В этом состоянии утомленные сексом мужчины чаще всего засыпают. Так что о четырех-пяти оргазмах за ночь Алене придется только мечтать. Вполне возможно, что быстро эякулирующий Михаил не сможет ни разу довести жену до оргазма.

А как это часто бывает у алкоголиков, он будет во всем винить жену, а не себя, и начнет её упрекать, что из-за того, что она настояла на наркологическом лечении, у него появились сексуальный расстройства. Как правило, большинству алкоголиков свойственно перекладывать вину на других и переставлять местами причину со следствием — не пьянство причина сексуальных дисфункций, а именно из-за лечения якобы снизились его сексуальные возможности. А аргументы алкоголиков типичны: «Пока пил, у меня было все в порядке, а как бросил, так появились проблемы». И я уверена, что и Алена будет разочарована в Михаиле как сексуальном партнере.

Вышеприведенный пример — не свидетельствует, что здесь речь идет о хорошем сексуальном партнере, а лишь показывает, какое важное значение имеют для женщины сексуальные отношения, а особенно когда она имеет возможность испытывать множество оргазмов в течение ночи любви.

Клинический пример.

Супружеская пара Андрей и Кира, обоим по 24 года. Дочери 3 года.

Первоначально к гинекологу нашего медицинского центра обратилась Кира с жалобами на чувство тяжести и ноющие боли в низу живота, отдающие в поясницу. После обследования гинеколог направила её ко мне. Позже пришли вместе с мужем.

До Андрея Кира встречалась с молодым человеком, но она его не любила, просто ей нравилось, как он за ней ухаживает. У них были и сексуальные отношения, в основном, по его инициативе, но Киру они оставляли равнодушной. Познакомившись с Андреем, прежнему любовнику сразу же дала отставку.

Вышла замуж четыре года назад, мужа любит, привязана к нему, но последнее время её стали тяготить сексуальные отношения с ним.

Первые месяцы после свадьбы все было хорошо. Оргазма у Киры не было, но она была влюблена, ласки мужа были ей приятны, и её вполне устраивала такая интимная жизнь.

Во время беременности Киры половые сношения стали реже, но их это не тяготило. Оба хотели ребенка и не хотели осложнений беременности. После рождения дочери первое время Андрей не настаивал на близости, а когда Кира окрепла после родов, их интимные отношения возобновились. Но сексуальные контакты тогда были реже, чем хотелось Андрею, так как с ними жила мать Киры, которая помогала по уходу за ребенком, и им негде было уединиться. Но как только мать Киры отправлялась гулять с ребенком, они тут же бросались друг другу в объятия.

Близость с мужем Кире по-прежнему нравилась, а об оргазме она даже не думала, ей казалось, что именно такой и должна быть нормальная интимная жизнь.

Иногда супруги уединялись в ванной, пока бабушка занималась с внучкой, и обоим даже нравилось, что они занимаются сексом тайком. Кира гордилась, что вызывает у мужа сильное желание, и всегда отвечала на его призыв.

Потом супруги купили квартиру, Андрей хорошо зарабатывал, а Кира не работала. В помощи её матери они больше не нуждались и оба радовались свободе.

Андрей стал частенько приходить домой навеселе. Но Кира никогда не упрекала его за выпивки. Он был весел, шутил с женой, говорил ей комплименты, приносил ей маленькие подарки, дочери — игрушки, они не ссорились, и Кира не тяготилась пьянством мужа. Она считала, что занимаясь бизнесом, Андрей должен выпивать со своими деловыми партнерами или друзьями, что это необходимо по его работе. На их семейных взаимоотношениях и материальном достатке это не сказывалось, и Кира ни о чем не беспокоилась. Она просила его только чтобы он не садился за руль, если много выпил. Но Андрей неизменно отвечал, что он пьяным никогда не бывает, и его ещё ни разу не остановили сотрудники ГАИ, поэтому ему можно ездить даже будучи навеселе.

Но когда Андрей был пьян, то половой акт затягивался. Кира старалась тоже быть активной, но муж никак не мог достичь оргазма и эякуляции. Иногда половой акт длился по 20-30 минут, а иногда и дольше. Кира уже с трудом терпела, так как ей было больно.

Если они были близки в выходные дни, когда Андрей был трезв, то продолжительность полового акта была обычной. Кира хоть и не испытывала оргазма, но муж был нежен, и ей близость нравилась.

Как-то раз она предложила мужу заниматься сексом только в трезвом состоянии, но Андрей сказал, что в опьянении ему гораздо больше нравится — и желание у него сильнее, и эрекция, и половой акт дольше. Кира тогда промолчала. Она побоялась сказать мужу, что ей больно во время длительного полового акта.

Во время полового сношения Кира обычно имитировала сильное возбуждение — стонала, впивалась в мужа ногтями, совершала энергичные телодвижения, и муж, очевидно, полагал, что интимная близость доставляет Кире удовольствие.

Иногда он предлагал ей тоже выпить. Несколько раз Кира соглашалась, но лучше не стало. Во время полового акта в состоянии опьянения ей было не так больно, но потом, а особенно на следующий день, ей было больно даже сидеть и ходить. Она стала отказываться от спиртного, уговаривала мужа тоже не пить, но он отшучивался и все продолжалось по-прежнему.

Если Кира отказывалась составить ему компанию, Андрей мог выпить и один. Со временем он стал выпивать и в выходные дни, дома у них всегда был достаточный запас спиртного. Иногда приходили их друзья, и встречи неизменно сопровождались выпивкой.

К самому потреблению спиртного и поведению Андрея вне спальни у Киры не было претензий. Но прием алкоголя неизменно сказывалось на продолжительности полового акта. Поскольку выпивал Андрей практически ежедневно, а в опьянении у него всегда появлялось сексуальное желание, то их интимная жизнь стала для Киры настоящим кошмаром.

У Киры появились постоянные тянущие боли в низу живота. Она стала отказываться от близости, мотивируя тем, что у неё боли, но муж чаще всего не обращал внимания на её слова, говоря, что это «чисто женские отговорки». Иногда, если он выпил много, он становился бесцеремонным и мог совершить половой акт даже, преодолев её сопротивление. Несколько раз после таких случаев Кира сердито выговаривала ему, а однажды обозвала его «пьяным скотом». Он тоже не остался в долгу, и впервые они крупно поссорились. Потом ссоры стали все чаще и чаще. Андрей заявил жене, что если у неё что-то не в порядке с гинекологией, то ей надо лечиться, и Кира обратилась за помощью в наш медицинский центр.

Поговорив с ней, я пригласила на консультацию её мужа. Андрей был очень удивлен, узнав, что у него уже сформирован алкоголизм. Его это очень встревожило, и он сразу же согласился на лечение.

После обследования у Киры обнаружилась нормальная возбудимость клитора и ареактивность (невозбудимость) влагалища. После наркологического лечения Андрей прекратил потребление алкоголя, и их интимная жизнь нормализовалась.

Клинический пример.

Николай Т. Погиб в возрасте 27 лет.

Из истории болезни: Отец — кандидат технических наук, преподаватель Вуза, мать — журналист. Алкоголем не злоупотребляют. Родился старшим из двух детей, имеет сестру, но у матери всегда был «любимчиком».

По характеру был очень общительным, любил быть на виду, лидер в любой компании. Всегда стремился привлекать к себе внимание окружающих, ему нужны были «зрители». Нравился девушкам и женщинам, очень следил за своей внешностью, любил красиво и броско одеваться, хорошо пел и играл на гитаре, был остроумным, знал множество забавных историй, анекдотов, умел всех рассмешить и вокруг него было весело. Часто уходил с вечеринки с новой партнершей. И сам легко влюблялся.

В школе учился неровно, на уроках все легко схватывал, но дома уроков не делал, если удавалось на перемене «списать» у кого-то домашнее задание, то отметки были хорошими, если нет, то бывали и двойки. Все называли его «способным лентяем».

Родители приходили с работы поздно, а мать часто уезжала в командировки, дома была одна бабушка, которая его кормила, но куда он уходит, не спрашивала. Все свободное время проводил на улице, со сверстниками. Выпивать начал в компании ребят своего двора с 16 лет. Выпив, сидел с ребятами и девочками во дворе, бренчал на гитаре, пел «блатные» песни и песни Высоцкого. Девочки выпивали тоже. Или просто всей компанией слонялись по улицам в поисках «приключений». Сексуальных партнерш было много, и они часто менялись. Пробовал и гомосексуальные отношения — «ради спортивного интереса», но влечения к мужчинам не испытывает.

После окончания школы долго не мог решить, в какой институт поступить, было «все равно». Но все же поступил в Автодорожный институт, где у отца были связи. Через год из-за академической задолженности встал вопрос о его отчислении, и отцу с трудом удалось оформить сыну академический отпуск.

Почти год бездельничал и пил. Друзей было много, легко знакомился с кем угодно, приятели прибавились и за счет сокурсников. Пил в разных компаниях. Всегда по его инициативе собирались вечеринки, если квартира у приятеля была свободна, или была пустующая дача, или закупали спиртное и шли в ближайшее кафе, столовую, чайную. Могли пить и на скамейке в сквере.

В состоянии опьянения становился хвастливым, мог сочинить о себе какую-то невероятную историю, участником которой он якобы был, но рассказывал так убедительно, что ему все верили, а если выяснялось, что это его фантазии, ничуть не смущался и говорил, что просто хотел всех развеселить. Никто его всерьез не принимал, он имел репутацию человека веселого, но легкомысленного и необязательного.

На втором курсе женился на одной из своих многочисленных приятельниц, которая забеременела, и родители настояли на свадьбе, надеясь, что он «остепенится». Родители купили молодоженам кооперативную квартиру, на которой ежедневно стали собираться его многочисленные приятели.

Вначале жена не возражала, но после того, как родилась дочь, запретила эти вечеринки, и он уходил в пивной бар, который был рядом с их домом, пил там с кем угодно, потом отправлялся куда-нибудь с новым собутыльником или новой приятельницей и мог неделями не появляться дома.

К сексу всегда относился потребительски. Техника сношения примитивная. Ни интеллект, ни душевные качества женщины его не интересовали, главное — могла ли она составить компанию по выпивке. Способен к длительному половому акту, в состоянии опьянения эрекция может быть сильной, а может и вообще отсутствовать. Интимной близости всегда предпочитал выпивку, не раз говорил женщинам : «Я не по этому делу. Я — по части выпивки». Внешность сексуальной партнерши и её возраст его совершенно не волновали, спал со всеми пьянчужками, деградировавшими женщинами намного старше его, которые оказались рядом. Многократно болел гонореей и трихомонозом.

Вскоре знал в своем районе всех пьяниц, и мужчин, и женщин, и даже если у него не было денег, шел в пивной бар, и его угощали. А когда у него были деньги, то всех угощал он.

С женой часто ссорились, она требовала, чтобы он бросил пить и помогал ей по уходу за ребенком. На что он заявлял, что она сама этого ребенка хотела, пусть сама и воспитывает, а он предлагал ей сделать аборт и вообще не хотел жениться. С женой сексуальных отношений не было давно. Ему самому секс давно стал безразличен, мог обходиться без половоых контактов неделями и месяцами.

Не раз с ним сурово разговаривали и родители жены, и его отец, требуя, чтобы он прекратил пить, на что он тут же соглашался, «лишь бы они отвязались», но все продолжалось по-прежнему.

Только мать всегда его защищала в спорах с отцом, давала денег и всем говорила, что её «сыночек» хороший, добрый и ласковый, просто у него плохие друзья, которые его спаивают. К матери старался приходить, когда отца не было дома, предварительно позвонив по телефону. Если он был нетрезв, она его ласково журила и уговаривала «пить понемножку». Но денег каждый раз давала.

Во время очередной ссоры с женой, когда он утром рвался из дома, а она уже знала, что будет очередной «загул», и пыталась его удержать, он резко оттолкнул её, и она упала. Но это его не остановило, и он ушел. После этого жена забрала грудного ребенка и ушла к своим родителям. Спустя три месяца оформили развод.

Из института его отчислили. Мать устроила его к себе в редакцию, чтобы он «был на виду», но с работы часто отпрашивался под благовидными предлогами, а потом неделями мог не появляться. Некоторое время его держали на работе из уважения к его матери, но потом попросили её, чтобы сын сам уволился. Периодически устраивался на работу, когда родители особенно настаивали, но долго нигде не удерживался, так как во время «загула» подолгу на работе не появлялся.

Выпив, уже не мог остановиться, пил все подряд, и пиво, и вино, и водку. Мог сам напроситься на выпивку, если не было денег . Опохмеляется с 24-летнего возраста. Может выпить до 750,0 крепких спиртных напитков.

Если была возможность, пил по несколько дней подряд, пока не кончались деньги, потом ехал к матери и просил у неё денег. Плакал, говорил, что ему очень плохо, и он может покончить с собой. Она его жалела и давала денег. Получив их, он быстро прощался с матерью и бегом бежал за выпивкой.

Пил с кем угодно, а если надо было похмелиться, мог выпить и один, зайдя в ближайший подъезд. Денег на выпивку не хватало, постоянно брал в долг у знакомых и даже малознакомых людей, сочинив правдоподобную историю, что они ему срочно необходимы.

Пустил в свою квартиру квартирантов, они жили в комнате, а он спал в кухне на полу. Все деньги пропивал, постоянно просил у них «квартплату» вперед.

Перестал следить за собой, неделями не мылся, не менял белье. Общался преимущественно с алкоголиками в местном пивном баре, так как институтские приятели уже стали его избегать, его анекдоты и шутки уже всем надоели, не раз ему говорили, что он повторяется, и эту историю уже не раз рассказывал.

В 27 лет, будучи пьян, пытался перелезть через перила с соседней лоджии на свою, так как потерял ключ от квартиры, сорвался с 9 этажа и погиб.

Клинический пример.

Олег Н. 39 лет. Образование высшее. По профессии врач. Кандидат медицинских наук.

Родился в интеллигентной семье, мать — врач, отец — писатель, алкоголем не злоупотребляют . По характеру спокойный, общительный, легко заводит друзей в любом кругу. Себя характеризует как сибарита — то-есть, человека изнеженного, любящего праздный , роскошный образ жизни, и гедониста — то-есть, человека, цель жизни которого — получение удовольствия, наслаждения, любящего развлечения.

Закончил медицинский институт, защитил кандидатскую диссертацию, работал в престижном институте старшим научным сотрудником.

Имел широкий круг знакомых и приятелей, был знаком со многими знаменитыми актерами, писателями и другими представителями творческих профессий. С их помощью имел фиктивные членские билеты всевозможны творческих союзов, что позволяло ему посещать рестораны всех ранее престижных Домов творчества — Дома журналиста, киноактера, Центрального дома литераторов, Центрального дома работников искусства и других.

Выпивать начал в студенческие годы. Злоупотребляет алкоголем с 28 лет, после получения ученой степени. Ни его друзья, ни его коллеги не относились к нему серьезно. Все считали его пустопорожним болтуном, хотя он всем был симпатичен, все считали его «безвредным», добрым, но слабохарактерным человеком.

Все свободное время проводил в различных компаниях, друзей у него было множество. В течение вечера мог побывать в модном ресторане, затем поехать в какую-либо богемную компанию, оттуда «сорваться» ещё куда-то.

Часто собирал друзей на даче родителей в Переделкино, знал там всех писателей, постоянно бывал у тех, где часто собиралась московская творческая элита. С его слов, мог пить и с Александром Абдуловым (известный кино — и театральный актер), и с дворником.

Выпив, оставался таким же добродушным, благожелательным, всегда был корректен, но напивался регулярно.

В компаниях любил петь, не имея ни вокальных данных, ни хорошего музыкального слуха, у него была любимая песня, которую он пел всегда, в любой компании, даже без аккомпанемента. Предпочитал глубокомысленные разговоры на философские темы с каким-либо собеседником.

Его поначалу любили и охотно принимали в любых компаниях, потому что он был интеллигентным и интересным собеседником.

Но его «жадность к спиртному» коробила даже известных пьяниц. С первых минут вечеринки он начинал всех подгонять с выпивкой, нередко выпивал, когда не все гости собрались или ещё не сели за стол.

По собственной инициативе он брал на себя роль тамады, хотя никто его об этом не просил, произносил витиеватые тосты, мог сам себе налить «штрафную» по придуманному им же поводу. За столом, перебивая других, он постоянно громогласно заявлял:» Друзья! А не выпить ли нам!» , хотя многие ещё не успели выпить свои бокалы после предыдущего тоста. Но это его ничуть не смущало, он наливал себе и успевал таким образом выпить вдвое-втрое остальных.

После того, как всем надоедало сидеть за столом, и они организовывали танцы или разбредались по разным комнатам, он мог сидеть за столом один или с выбранным им в собеседники человеком и весь вечер поглощать огромные дозы спиртного, а если собеседнику наскучивало это занятие, бродил с бокалом и бутылкой, предлагая выпить всем желающим.

Женат никогда не был. Женщинам поначалу он нравился, в молодости он был галантным, даже несколько старомодным, производил впечатление «барина» прошлого века, красноречивым, умел говорить комлименты и красиво ухаживать.

Но его самого женщины мало интересовали. Они мешали ему «созерцать жизнь» , он считал, что они суетливы, чересчур многого от него хотят, требуют времени и внимания, с ними «слишком много возни», ему с ними скучно, все или «истерички», или хотя его на себе «женить».

У него было немало непродолжительных любовных интрижек, но женщины его круга имели достаточно высокие требования к технике секса, а он не мог удовлетворить их притязаний. «Кувыркать в постели — занятие не для интеллектуала, — говорил он, — женщины вечно чем-то недовольны, им нужна райская жар-птица, а мне нравится созерцать жизнь, жить в свое удовольствие и получать от этого наслаждение».

Те женщины из его компании, которые имели с ним интимные отношения, называли его «подмастерьем секса», — то есть не только не «мастером», но даже приличным сексуальным партнером они его не считали.

Одна из его бывших любовниц рассказывала, что он больше любит поговорить о «высоких материях», а до полового акта дело чаще всего не доходит. Или все происходит так примитивно, как-будто он понятия не имеет, как нужно обращаться с женщиной в постели. Или ему нужно постоянно «подпитывать» себя алкоголем, и он может прервать начавшееся половое сближение, чтобы выпить, оставив женщину разочарованной. Или он выпивает столько, что падает в постель и засыпает. А на трезвую голову ему и подавно не до секса, все мысли о том, где и с кем выпить и куда вечером поехать.

В его жизни была одна женщина, терпеливая, спокойная и ласковая, которая многие годы была влюблена в него, была ему верна и прощала все его кратковременные измены. Они знакомы ещё со студенческих времен, он ей всегда нравился, но любовниками они стали только в 28 лет. Она помнила, каким он был красивым в молодости, как все девушки с их курса были от него «без ума», от его красноречия и галантности, и только эти воспоминания позволяли ей терпеть его, когда он стал совсем другим.Она уже побывала замужем, потом развелась и годами терпеливо ждала его, когда он после очередного «загула» ночью приезжал к ней. Больше, чем на примитивный половой акт, он был неспособен, если вообще был на что-то способен. Чаще всего он приезжал вдребезги пьяным, она его укладывала спать, утром давала опохмелиться, потом он исчезал надолго, и она опять ждала следующего раза. Потом и она не выдержала, сказав, что ей надоело, когда об неё «вытирают ноги» и используют «как подстилку». Она запретила ему приезжать и снова вышла замуж, родила двоих детей и больше и слышать о нем не хочет.

Со временем он стал назойливым, однообразным, всем надоели его нудные разговоры и его любимая песня, которую он мог петь по несколько раз за вечер, прерывая шумное веселье и развлечения других гостей. Его перестали приглашать во многие компании, и он находил себе другой круг, где его ещё не знали.

Несколько лет он удерживался на работе, но часто прогуливал, работа его тяготила, он уже не справлялся со своими обязанностями, его постоянно ругал руководитель и в конце концов предложил ему уйти.

Он пытался организовать собственное дело, но ни в ком не нашел поддержки, ему никто не верил.

Со временем он потерял уважение всех прежних друзей, даже тех, кто продолжал пить, а года два назад куда-то пропал. Ни родители, ни прежние друзья не знают, где он живет и что делает. Периодически его встречают его прежние приятели, говорят, что он полностью деградировал и выглядит как банальный алкоголик.

Сексуальный эгоизм мужчины приводит к аноргазмии (отсутствию оргазма), неудовлетворенности женщины своей сексуальной жизнью и вторичной половой холодности женщины — чрезвычайно распространенных явлений, чаще всего возникающих по вине партнера.

Высокие половые способности мужчины не имеют никакого значения, если он сексуальный эгоист. Даже если у него великолепный половой член, сильная эрекция, способность совершать длительный половой акт и делать это неоднократно в течение ночи, но при этом он игнорирует потребности женщины в половом удовлетворении, — он не способен дать женщине возможность пережить оргазм, так как чувства и ощущения женщины ему безразличны.

Если мужчина ищет в половом акте лишь собственного удовлетворения или чрезмерно заботливо относится к собственной эрекции, — то ему гораздо проще заниматься мастурбацией и получать это удовлетворение в одиночку, а не беспокоить понапрасну женщину, которая все равно останется такой близостью разочарована.

Поймите, мужчины, женщине глубоко безразлична ваша эрекция, если сама партнерша после полового акта остается неудовлетворенной. Пусть на ваш половой член можно даже пудовую гирю подвесить, — женщине-то какое до этого дело, раз партнер не умеет доставить ей наслаждение?! Вы можете очень любить свой орган и гордиться его размерами, но женщине важен конечный результат. Просто любоваться и восторгаться вашим эрегированным «красавцем» женщине совсем не интересно, её интересует, что партнер умеет в постели и насколько он опытен.

Поэтому даже если у мужчины не такой уж крупный орган, но партнер многое умеет, — он более привлекателен для женщины, чем партнер с хорошими размерами полового члена и хорошей эрекцией, но «сексуально неграмотный».

Если мужчина сексуальный альтруист, у него могут быть весьма средние половые способности, но он сумеет удовлетворить практически любую женщину, кроме истинно фригидных.

Ведь недаром говорят, что хороший любовник — это не молодой красавец-атлет, с великолептными внешними данными и огромным членом, а невысокий, лысоватый мужчина зрелого возраста с половым членом средних размеров, но знающий все предпочтения и особенности сексуальности женщины и способы её удовлетворения.

Есть такой тип мужчин, внешне ничем не выдающихся, но имеющих огромный сексуальный опыт, которые могут доставить наслаждение любой женщине. Встреча с таким мужчиной, даже однократная, оставляет в душе женщины неизгладимое впечатление на всю жизнь, и впредь женщина старается искать именно таких любовников и не посмотрит в сторону самовлюбленного красавца, который заботится лишь о собственном удовлетворении и считает, что «осчастливил» женщину, удостоив её своим вниманием. Эгоизм как черта характера практически всегда сочетается с сексуальным эгоизмом.

Интеллект мужчины для полового удовлетворения женщины не имеет никакого значения. Излишняя интеллигентность иногда может быть даже помехой, особенно если она сочетается с определенными особенностями его характера — неуверенностью в себе, нерешительностью, скованностью, «закомплексованностью», излишней щепетильностью в оценке того, что можно себе позволить во время интимной близости, а чего нельзя, ханжескими представлениями о сексуальных отношениях и узким диапазоном приемлемости.

А общая культура и культура поведения для женщины имеет огромное значение. Даже не очень сильный в аспекте половых способностей, но галантный, умеющий говорить изысканные комплименты, ухаживать и оказывать женщине знаки внимания, джентльмен в самом лучшем значении этого слова, который относится к женщине как к объекту поклонения, умеющий оценить достоинства женщны, — гораздо более привлекателен для женщины в качестве любовника и сексуального партнера, чем невоспитанный и примитивный мужчина, который ищет не общения, а лишь сексуального удовлетворения. Кроме общей культуры, большое значение в оценке любовника имеет и культура секса.

Поскольку повысить общую культуру человека не в моих силах, то далее будут приведены многие сведения, которые позволят повысить сексуальную культуру. Очень важно, чтобы как можно больше людей знало все и об анатомии и физиологии половой жизни, об эротических ласках и сексуальной технике, о сексуальной гармонии и всех её составных частях.


Глава 4. ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ НЕДОВОЛЬНЫ СВОИМ СЕКСУАЛЬНЫМ ПАРТНЕРОМ


Из первой главы вы узнали, что половые способности многих современных мужчин ( но не всех, конечно!) весьма невысоки. От множества женщин мне приходилось слышать слова, что большинство современных мужчин «слабаки», в постели от них «никакого толку», «без стакана у него и не встанет», «раз-два, и все кончилось», — и тому подобное. Возможно, самим мужчинам женщины этого и не говорят, но думают многие именно так, и со мной, как женщиной и психиатром, откровенно делятся своим мнением.

Наверное, мужчинам не очень приятно узнать об этом нелестном мнении женщин, но факт остается фактом — многие наши соотечественницы весьма нелестного мнения о сексуальных способностях современных мужчин. Мне об этом говорили и женщины, которые имели десятки любовников, и те, кто имели несколько достаточно длительных сексуальных связей, и те, которые пускались в бесконечные любовные авантюры в надежде наконец найти хорошего сексуального партнера, но все время разочаровывались, и те, которые имеют единственного сексуального партнера.

Раньше наши женщины ничего не знали о нормальном сексе и каждая постигала эту науку на собственном опыте или руководствуясь советами приятельниц, которые тоже, в основном, не знали «теории», а знали только «практику». Теоретических знаний об утонченном сексе получить было негде. Книг об этом не было, а в кинофильмах вырезались все «постельные сцены», и в лучшем случае нам показывали партнеров в постели, укрытых по горло одеялом, мирно беседующих на производственные, бытовые или лирические, а не на эротические темы. Теперь пошла волна статей в газетах и журналах, где психологи и сексологи дают рекомендации, а «крутую» эротическую сцену можно увидеть и по телевидению, и на видеокассете.

Мужчины чаще всего рассматривают в журналах фотографии обнаженных красоток, а статей о сексе чаще всего не читают, полагая, что и так знают о сексе все — подумаешь, какие там премудрости — лишь бы с эрекцией все было в порядке!

А женщины эти статьи внимательно читают и знают, что такое оргазм и половое удовлетворение, а в эротических сценах в фильмах видят, что там секс совсем другой, а не так, как у неё с мужем или любовником, что там не только партнер, но и партнерша испытывает огромное наслаждение. Женщина начинает задумываться, почему же она обделена этим наслаждением, ведь в принципе все женщины устроены одинаково, и не только красотки должны наслаждаться сексом, но и любая женщина тоже. Ей уже неинтересен примитивный секс, ей тоже хочется, чтобы это был экстаз и вершина чувств.

Вы спросите, почему же в таком случае женщины, неудовлетворенные своими сексуальными отношениями, полностью не отказываются от полового общения с мужчинами, раз они о них такого невысокого мнения? На это есть немало причин.

Приведу причины, по которым женщины имеют любовников, независимо от того, замужем женщина или нет.

Во-первых, ни одна нормальная женщина не может жить без мужчин, не столько в сексуальном плане, но скорее, в психологическом. Незамужняя женщина и женщина, состоящая в неудачном браке, где с мужем конфликтные отношения, ищет в любовнике опору, поддержку, близкого человека, которому можно «поплакаться в жилетку» и найти у него понимание и сочувствие, да и просто внимание мужчины, наконец! Желание пококетничать, пофлиртовать, понравиться, услышать комплимент, чувствовать себя объектом внимания мужчины, — присуще каждой женщине, если она настоящая женщина, независимо от её возоаста.

Во-вторых, в любовных романах женщины ищут не только сексуальных отношений, но и чувств, любви, романтики, духовной близости, общения, приятного ожидания и волнения перед свиданием и многого другого. И даже если с сексом дела обстоят неважно, но если мужчина нравится, если с ним приятно проводить время, если он оказывает знаки внимания, и с ним женщина себя чувствует желанной и привлекательной, — то она не бросит такого любовника, поскольку он дает ей самое главное, в чем она так нуждается — ощущение себя полноценной женщиной. Согласитесь, ведь одинокая женщина, у которой нет ни мужа, ни любовника, не может ощущать себя психологически комфортно. Она может «хорохориться» и говорить, что ей никто не нужен, ей и одной хорошо живется, но это только на словах. В душе же каждая женщина понимает, что нуждается в мужском внимании, и если такой мужчина в её жизни появляется, она не порывает с ним отношений, даже если он плохой любовник, если на примете и в обозримом будущем нет другого.

В-третьих, даже самые разочарованные в сексе женщины все ещё хотя бы чуть-чуть надеются, что когда-нибудь им встретится хороший любовник. Она думает: «Ведь не перевелись же на свете настоящие мужчины, может, и мне когда-нибудь повезет». Например, приятельница рассказывает, что она познакомилась с прекрасным любовником, от которого она просто в экстазе. Разочарованная женщина думает, что лично ей просто пока не везло, но раз повезло приятельнице, то со временем и она познакомится с хорошим сексуальным партнером, поэтому не теряет надежды и заводит новые романы.

В-четвертых, некоторые женщины, даже не испытывая оргазма при половой близости, не отказываются от неё «ради здоровья». Ведь всем известно, что «секс полезен для здоровья», а при длительном половом воздержании в организме происходят разные неблагоприятные изменения. Многие женщины считают, что секс, даже без удовлетворения, «разгоняет дурную кровь», происходит массаж влагалища, прилив крови, а кроме того, все женщины знают, что мужская сперма очень полезна для женского организма. Даже если половой акт не завершился у женщины оргазмом, то в результате него в её влагалище излилась сперма, а это, как считают женщины, «омолаживает» (некоторые женщины даже делают из спермы «маски» для лица и говорят, что это очень полезно для кожи).

А в целом многие женщины, заводя любовника, руководствуются тем приниципом, который отражен в одном старом анекдоте: «Если у женщины низко опущена голова, то, значит, у неё есть любовник. Если у женщины гордо поднята голова, — то это тоже значит, что у неё есть любовник. Если у женщины голова повернута вправо, — то у неё есть любовник. И вообще — если у женщины есть голова на плечах, — то у неё есть любовник!» Вот примерно так и рассуждают некоторые женщины, заводя любовную интрижку — если уж «не для тела», то хотя бы «для души» — чтобы ощущать себя все ещё привлекательной для мужчин, а иногда для того, чтобы отомстить мужу за его невнимание или измены.

А замужние женщины, не имеющие любовников, не всегда могут отказать мужу в интимной близости, если он очень настойчив. А кроме того, супружество предполагает обязательные сексуальные отношения, и каждая женщина хочет, чтобы у неё был полноценный брак. Некоторые не отказываются «выполнять супружеский долг», боясь, что муж станет изменять. Некоторые соглашаются на близость, зная, что длительное воздержание вредно для здоровья мужчины и может сказаться на его половых способностях. Некоторые просто не хотят скандалов и упреков мужа, что жена постоянно отказывает ему в интимных отношениях. А некоторые все ещё надеются, что когда-нибудь «произойдет чудо», и муж сможет доставить наслаждение. Да и много других причин.

А в целом, в сексуальных отношениях у женщины более зависимое, подчиненное положение по сравнению с мужчиной. Во многих случаях в длительном браке инициатором и лидером в половой жизни является муж, именно он определяет и длительность предварительных ласк, и позу полового акта. Длительность сношения тоже зависит от мужчины, именно он чаще настаивает на близости, а жена вынуждена ему уступать.

В интимной жизни пока равенства полов нет, хотя это и неправильно. Женщина такой же равноправный участник полового акта, как и мужчина, и здесь должны учитываться и её права тоже. Если мужчина считает, что он имеет право на сексуальное удовлетворение, то он не должен забывать, что и у женщины точно такие же права, и она тоже должна получать удовлетворение во время полового сближения.

Любые недостатки в психическом, эмоциональном и физическом соответствии друг другу мужчины и женщины, которые приводят к нарушению гармонии сексуальной жизни партнерской пары, называются сексуальной дисгармонией.

Сексуальная дисгармония супружеской пары — одна из основных причин снижения или отсутствия сексуального влечения у одного из партнеров или у обоих. Среди супружеских пар, обращающихся к сексопатологам и психиатрам, жалобы на отсутствие сексуального влечения встречаются наиболее часто. Нарушения сексуального влечения вследствие сексуальной дисгармонии у женщин бывают гораздо чаще, чем у мужчин.

По данным одного из опросов, 56% женщин разочарованы в сексуальной жизни.

Среди женщин, недовольных своей сексуальной жизнью, есть женщины, которые никогда не испытывали оргазма. Некоторые из них не любят секс и безразличны к нему или испытывают отвращение. Другим женщинам приятны ласки партнера и сам половой акт, психологически интимная близость их устраивает, но физического удовлетворения они не испытывают.

Некоторые женщины испытывали оргазм при мастурбации, но при половом сношении оргазма не ощущают.

И часть женщин, которые в настоящий момент не удовлетворены своей сексуальной жизнью, знакомы с оргазмом при половом акте или при эротических ласках на клиторе (куннилингус, мануальная стимуляция клитора партнером или с помощью вибратора), но половое удовлетворение у них бывает или было в прошлом только с хорошим партнером, а при половой близости с теперешним мужем или любовником оргазма нет, так как он не проводит тех ласк, которые необходимы женщине для сексуального удовлетворения (что особенно важно для женщин с клиторическим вариантом оргазма), или же муж страдает различными сексуальными нарушениями, из-за которых не имеет возможности для нормального полового акта (что важно для женщины с вагинальным вариантом оргазма).

Из-за сексуальной неудовлетворенности у многих женщин возникает состояние фрустрации — чувство недовольства, психического дискомфорта, опустошенности, вялости и безразличия. Но могут быть и раздражительность, злоба, истерические реакции с бурными рыданиями и упреками.

Разочарованные в сексе женщины избирают три основные линии поведения. Одни пассивно уступают мужу или любовнику, чтобы он не стал изменять, но сами активности не проявляют. Другие испытывают отвращение к сексу и стараются избегать интимной близости. И третьи начинают изменять мужу в поисках партнера, который способен дать им сексуальное удовлетворение.

Сексуальная дисгармония может быть связана не только с отсутствием чисто физического удовлетворения, но и с эмоциональными и психологическими факторами.

Если женщина не любит своего мужа, если она отрицательно воспринимает его как личность, он её раздражает или она его презирает, то тут, конечно, никакая сексуальная техника не поможет, и интимная жизнь с таким супругом будет вызывать у женщины отвращение, даже если она способна испытывать оргазм.

Есть женщины, не имеющие никаких сексуальных нарушений, у них раньше бывали любовники, с которыми они испытывали наслаждение от близости, но жизнь сложилась так, что замужем она не за одним из этих любовников, а за человеком, который безразличен ей или даже вызывает чисто физическое отвращение — женщине противны запах мужа и его нечистоплотность, не нравится его неряшливость в одежде и в быту, его дряблая фигура и отвисающий живот, тонкие ноги или лысина.

Такое отношение к мужу может быть в тех случаях, когда женщина вышла замуж без любви, за человека значительно старше её — по меркантильным соображениям или потому, что не было других претендентов на роль её супруга.

Но бывает и так, что когда женщина выходила замуж, она была влюблена в своего избранника, но спустя многие годы разочаровалась в нем как в мужчине, если он не отвечает её идеалам «настоящего мужчины». Ее эмоциональное разочарование со временем трансформируется в физическое отвращение.

Если женщина любит своего мужа и уважает его, то её не смущает ни его лысина, ни то, что он начал полнеть и у него уже намечается брюшко. Они полнеют и стареют вместе, оба могут друг над другом беззлобно подшучивать, но перемена в их облике не влияет на их чувства и духовную близость.

А если женщина разлюбила мужа или никогда его не любила, то её раздражает даже то, что раньше он был стройным и следил за своей внешностью, а спустя годы обрюзг, стал неряшливым, ходит дома в старых тренировочных «штанах» и стоптанных тапочках. Есть женщины, которые говорят, что их «тошнит» от одного вида мужа (не в физическом, а в эмоциональном смысле), противно, как он ест, как ходит, как поправляет волосы и даже как он улыбается, говорит или жестикулирует. И безусловно, с таким мужем ложиться в постель женщине тем более противно.

Сексуальная аверсия (от французского «aversion» — отвращение) — одна из наиболее тяжелых вариантов сексуальной дисфункции, состояние, противоположное либидо. Возникает вследствие сексуальных взаимоотношений с партнером, вызвавших разочарование. Продолжительность взаимоотношений может быть различна — однократный половой акт или длительные сексуальные отношения.

Причиной аверсии может быть неприятный запах от партнера, его поведение в состоянии алкогольного опьянения, грубость, бестактность, трусость или ещё какие-либо черты характера или нарушения поведения, которые вызывают разочарование в данном партнере.

Из-за аверсии любые действия партнера эротического характера, слова, жесты, которые должны были бы вызвать у женщины ответное желание, сексуальное влечение и возбуждение, вызывают у неё противоположную реакцию — торможение любых сексуальных проявлений. Это приводит к нарушению взаимоотношений партнерской пары и возникновению сексуальных дисфункций.

Клинический пример.

Елена Н. 35 лет. Замужем 17 лет. Сыну 15 лет.

Обратилась с жалобами на отсутствие сексуального влечения и отвращение к половой жизни.

Вышла замуж в 18 лет. Муж был первым и единственным мужчиной в её жизни, старше её на 6 лет. До брака мастурбировала и знала, что такое оргазм.

Первый сексуальный опыт прошел без особых эксцессов — оргазма Елена не испытывала, но и сильного разочарования тоже. Ласки ей нравились, жених тоже.

До брака жили половой жизнью два года, но свидания были довольно редко, так как родители Елены были строгими и контролировали её, считая, что ей надо получить образование, а не бегать на свидания. Когда ей исполнилось 18 лет, несмотря на их возражения, Елена вышла замуж.

Во время медового месяца родители мужа купили им путевку на курорт, и об этом отдыхе у Елены сохранились самые хорошие воспоминания — они много времени занимались сексом и обоим это очень нравилось, они не стеснялись ласкать друг друга, и оба испытывали оргазм, радовались жизни, новым впечатлениям.

В последующем семейная жизнь у них складывалась в целом неплохо. Муж всегда был верен Елена, она ему тоже. У Елены покладистый характер, она старалась уступать мужу, ссорились они редко. Муж тоже был уравновешенным, спокойным по характеру, жену и сына очень любил, много работал, хотел, чтобы в доме был достаток.

Но муж был упрям и скуповат, а с возрастом его скупость становилась все более явной. Причем, он мог потратить их сбережения на крупную покупку, но экономил в мелочах.

Через 10-12 лет супружеской жизни он стал мелочным, проверял все хозяйственные расходы, мог устроить сцену, если Елена покупала что-либо, чтобы побаловать сына. Муж настаивал, чтобы Елена поменьше покупала мясных продуктов, деликатесов, колбас или полуфабрикатов, а больше макаронных изделий, круп — то есть, менее дорогих продуктов.

Муж не любил, когда к ним приходили гости. Если гости приходили в обеденное время или вечером, он ограничивал угощение чаем с домашним вареньем, прятал конфеты и печенье, которые Елена специально купила к приходу гостей. Иногда мог поставить Елену в неудобное положение, сказав что-то при её подругах, что говорило о его скупости. Елена пыталась сгладить его промах, а потом выговаривала ему за это.

Больше всего её удивляло, что на самом деле его мелочность реально для экономии была малорезультативной, и у них не было никакой необходимости так скупиться и экономить на еде. Они оба хорошо зарабатывали, материально были хорошо обеспечены, по меркам многих других людей у них «все было» — большая квартира с хорошей обстановкой, дача, машина, сбережения, и никакой необходимости есть макароны вместо мяса и пить вчерашний чай у них не было.

Они вполне могли бы себе позволить отдыхать всей семьей на курорте, но муж настаивал, чтобы они проводили отпуск на даче, где они выращивали все, вплоть до картофеля, лука, чеснока, овощей и запасали все это на зиму.

Елена не раз говорила мужу, что с экономической точки зрения это абсолютно бессмысленно, так как им все равно приходится тратить деньги на навоз, удобрения, семена, рассаду, кроме того, бензин, который они затрачивают на поездку, тоже стоит недешево. Но муж не соглашался и заставлял работать на даче и жену, и сына, и сам работал больше всех.

Отдыхать на даче им было просто некогда, и как только начинается сезон, они все выходные, праздники, а иногда и в будни после работы, не разгибаясь, работали на своем огороде. Елена не любила копаться в земле и считала выращивание овощей совершенно бессмысленным занятием. В городской квартире их было негде хранить. Им пришлось выкопать погреб на даче, но грунтовые воды на их участке стояли очень близко, поэтому погреб все время заливало водой. Из-за этого муж Елены постоянно ремонтировал его, то углублял, то обкладывал кирпичами и досками, то заливал бетоном, перестраивал стеллажи, и Елена полагала, что на деньги, потраченные на строительные материалы, они могли бы круглый год покупать свежие овощи на рынке, а не ездить зимой на дачу, чтобы привезти полусгнившие овощи из погреба, потратив деньги на бензин, свои силы и немалое время на то, чтобы разгрести снег возле погреба и открыть примерзшую крышку. Но переубедить мужа ей не удавалось.

Никто из родных Елены не понимал её претензий у мужу. Все считали, что он прекрасный семьянин, с утра до ночи трудится на благо своей семьи, любит жену и сына. Мать говорила, что Елена «с жиру бесится», «как сыр в масле катается», «за мужем, как за каменной стеной», она ещё не видела плохих мужей, потому капризничает и ворчит на мужа без всякого повода.

Сексуальные отношения у них стали значительно реже. Муж был старше Елены, а с 33-летнего возраста его интерес к сексу стал ослабевать. Но в то время их интимные отношения, хотя и были редкими, но все же давали Елене удовлетворение. Оргазм у неё был не каждый раз, если половой акт проходил быстро. Но если у них было время для ласк, Елена испытывала оргазм.

Однажды на даче муж лег в постель не помывшись, в грязном белье, а во время полового акта Елена ощущала запах его пота и кислый запах давно не стираного пропотевшего белья. Она с трудом сдерживала отвращение и не получила никакого удовольствия от полового акта. В последующем она не раз просила мужа помыться перед тем, как он ложится в постель и сменить белье. Но у него было пристрастие к старому, истрепанному белью. Он не позволял жене выбрасывать даже старые, полинявшие и рваные трусы, майки и носки, а заставлял их штопать и носил. Но на работу он ходил в хорошем костюме и свежих рубашках.

Порой, глядя на мужа в старой истрепанной одежде, в которой он ходил дома и на даче, или выцветшем белье, Елена не могла преодолеть свое отвращение. Это стало сказываться и на их взаимоотношениях. Ей было неприятно даже когда муж прикасался к ней, не говоря уже об интимной жизни. Она стала уклоняться от близости под разными предлогами. Муж настаивал, иногда начинал подозрительно расспрашивать жену, не завела ли она любовника. Хотя их сексуальные отношения стали редкими, не чаще 1-2 раз в месяц, но и это было тягостно для Елены. Муж был неприятен ей и как человек, и как сексуальный партнер.

Муж решил, что у Елены какие-то сексуальные нарушения, и они пришли на консультацию вместе. Сам он понимал, что его сексуальные потребности стали значительно ниже, но полагал, что Елена не должна уклоняться от близости, тем более, что он не так часто требует от жены «исполнения супружеского долга». В его присутствии Елена была скованной. Никаких сексуальных отклонений у неё не обнаружено. Но наедине она рассказала, что её «тошнит» от одного присутствия мужа, и семейная жизнь с ним стала для неё в тягость. Она понимает, что её претензии к мужу с точки зрения её матери и всех знакомых могут показаться необоснованными, но она уже не раз подумывала о разводе.

Сексуальная аверсия избирательна. Первый партнер, с которым девушка потеряла невинность, может вызвать у неё разочарование, а впоследствии и отвращение. Но если в её жизни появится другой человек, которго она полюбит, то отношение к сексу у такой женщины кардинально изменится.

Клинический пример.

Настя Н. 23 года. Замужем. Детей нет. Студентка.

Вышла замуж в 20 лет за своего сокурсника Бориса, половую жизнь начала с ним же в 17 лет. До свадьбы сексуальные контакты были сравнительно редкими, так как оба жили с родителями. Иногда убегали с лекций и ехали домой или к Насте, или к Борису, когда дома никого не было.

Борис жил с матерью, его родители были в разводе. Настя жила в одной комнате с младшей сестрой, которая могла неожиданно прийти из школы или с прогулки, поэтому чаще ехали к Борису, у которого была своя комната. Но и у себя дома он нервничал, так как у его матери был свободный график работы, и она могла неожиданно прийти. Матери Борис побаивался и называл «маман».

Половой акт, как и у многих молодых людей, проходил второпях, они почти не раздевались и напряженно прислушивались к любому звуку. Если они слышали, что кабина лифта остановилась на их площадке, они быстро приводили в порядок одежду и буквально отскакивали друг от друга. Борис жаловался, что из-за этого он скоро станет импотентом.

Но, говоря о том, что «станет импотентом», Борис явно переоценивал себя, поскольку его сексуальные способности и так были весьма невелики — несколько торопливых фрикций, и у него наступало семяизвержение. А если им приходилось прерывать свои сексуальные занятия из-за шума лифта, то в следующий раз эякуляция у Бориса могла наступить даже до введения полового члена во влагалище или эрекция не наступала вовсе.

Однажды после такого прерванного полового сношения Борис эякулировал на Настины джинсы, и когда она увидела мазок спермы на своей одежде, её непроизвольно передернуло от отвращения. Естественно, с таким сексуальным партнером и в таких условиях никакого сексуального удовлетворения Настя не испытывала.

Но Борис ей нравился, Настя считала, что она влюблена в него, он был её первым мужчиной, и ей не с кем было сравнивать своего малопотентного любовника. И когда он однажды сказал, что ему надоело так бояться и прятаться от матери, поэтому им надо пожениться, Настя без раздумий согласилась.

Перед свадьбой он решил познакомить невесту со своим отцом. Его отец занимал крупный пост в каком-то внешнеторговом учреждении, после развода с матерью Бориса был ещё раз женат, снова развелся и потом жил один, меняя любовниц.

Когда Борис привел Настю к отцу, тот демонстративно воздел руки и обошел вокруг Насти, прищелкивая языком, выражая таким образом свое восхищение, а потом сказал, смеясь: «Ну и повезло же моему обалдую, глядите-ка, какую красотку оторвал! Эх, где вы мои двадцать лет или хотя бы тридцать пять, уж я бы поборолся и отбил эту куколку, а ты её недостоин». Настя расценила это как шутку, и они прекрасно провели время.

Отец Бориса ей сразу понравился, он был весьма импозантным мужчиной, высоким, подтянутым, с густой волнистой шевелюрой и седыми висками, красивым прямым носом и проницательными глазами, чуть насмешливым выражением лица. Он был остроумным и ироничным собеседником, от него веяло силой и уверенностью, и на его фоне его узкогрудый, тщедушный и неуверенный в себе сын явно проигрывал.

На прощание отец Бориса как бы в шутку сказал: «Борис, это дорогая женщина, тебе не по силам содержать такую. У красивой женщины должна быть красивая оправа. Придется мне взять на себя заботу о её достойном содержании».

Настя действительно очень привлекательна — у неё очень необычное сочетание — она натуральная блондинка с длинными волосами почти до пояса и удивительно темными карими глазами. У неё очень подвижное и выразительное лицо, Настя из тех женщин, о которых говорят, что она «очаровательна».

Настя отнеслась к словам отца Бориса, как к шутке, но он исполнил свое обещание. Он часто бывал заграницей и привозил Насте дорогие туалеты. У него был безупречный вкус, и он быстро заставил Настю изменить свой стиль. Она избавилась от джинсов, курток, джемперов и футболок, в которых ходила, как и все её сокурсницы, и стала носить носила элегантные костюмы или блузки с мини-юбками. Свекор привозил ей абсолютно все, начиная от дорогих вечерних туалетов и туфель и до белья.

У Насти великолепная фигура, и когда свекор дарил ей новые платья и костюмы, он просил её тут же примерить и пройтись перед ним походкой манекенщицы. Он ни разу не ошибся в размере её одежды. Он даже не ошибся в размере её бюстгальтера, и привозил ей очень красивое и дорогое белье. Передавая ей красивые коробки с бельем, он мечтательно говорил: «Как жаль, что я не смогу всего этого увидеть на тебе».

Они постоянно играли в эту эротическую игру, которая возбуждала их обоих. Настя прекрасно сознавала, что все, что делает для неё свекор, это неспроста, она ему очень нравится, и однажды призналась своей матери, что не за того вышла замуж. Мать от её слов пришла в ужас, замахала на неё руками и сказала, чтобы Настя даже не смела думать о таком «бесстыдстве» — выйти замуж за сына и «крутить шашни» с его отцом. Она требовала, чтобы дочь выбросила «все тряпки», которые дарил ей свекор, и прекратила с ним все отношения, иначе это «не доведет до добра».

Но Настя уже давно поняла, что мужа она не любит, он был избалованным, инфантильным «маменькиным сынком», ему явно рано было жениться, он так и не стал ни мужем, о котором мечтала Настя, ни нормальным сексуальным партнером.

Хотя теперь они имели возможность жить половой жизнью вполне легально, и у них была своя комната в квартире матери Бориса, но их интимная жизнь не изменилась к лучшему. По-прежнему у Бориса после нескольких фрикций наступало семяизвержение, а когда он пытался неумело ласкать Настю, она с трудом терпела его ласки.

Они довольно часто бывали в гостях у отца Бориса, и когда однажды к нему неожиданно пришла его очередная любовница, Настя испытала такую ревность, что даже не смогла ответить на её приветствие, отвернулась и быстро ушла на кухню.

Свекор, конечно, заметил Настину реакцию и прошел за ней на кухню. Она стояла у окна, с трудом сдерживая слезы, а он ласково приподнял её за подбородок и сказал: «Что, малышка, больно тебе? А мне, думаешь, не больно, когда я думаю, что этот обалдуй шарит своими тощими руками по твоему телу?!» Настя с трудом взяла себя в руки и вышла к гостье, но весь вечер была задумчивой и грустной.

После этого случая она категорически отказывалась пойти с мужем к его отцу. Свекор тоже ей не звонил. Она рассказывала, что это был самый тяжелый период в её жизни. Она прекрасно понимала, что их обоих тянет друг к другу, но все же для неё существовала какая-то психологическая преграда, и она не могла её преодолеть.

Родители воспитывали её довольно строго, отношения между её родителями были очень теплыми, и это было для Насти эталоном взаимоотношений. Она знала, что её родители никогда не изменяли друг другу, и мать всегда внушала ей понятия о нравственности. А в её отношениях со свекром шла речь не просто о возможной измене, Настя расценивала это почти как кровосмешение и считала недопустимым.

Но на душе у неё было очень тяжело, она тосковала о свекре, вспоминала его взгляд, его улыбку, каждый его жест, и он казался ей необычайно привлекательным. Она страдала и от того, что он не звонил, хотя раньше звонил очень часто, даже просто поинтересоваться, как дела, как её настроение и успехи в учебе.

Она старалась быть более внимательной и ласковой с мужем, даже жалела его, но понимала, что он слабый и неуверенный в себе человек, который сам ещё нуждается в поддержке. Но Настя понимала, что не любит его, не испытывает к нему сексуального влечения, а от легкого прикосновения свекра или даже его многозначительного взгляда её всю бросало в жар.

И когда её муж сказал, что он был у отца и тот пригласил их отдохнуть летом у него на даче, Настя сразу согласилась. Она уже так измучилась бороться с собой, что махнула на все рукой и решила для себя: «Будь что будет, от судьбы не уйдешь».

Все это время он Насте не звонил. Она мучилась сомнениями и терялась в догадках, почему он не звонит, раз сам пригласил на дачу их обоих, а потом решила, что он уже разлюбил её и его приглашение — чисто по-родственному, чтобы показать ей, что все в прошлом. Она решила идти до конца, надеясь, что увидев свекра равнодушным, сама излечится от своей любви. Они с Борисом успешно сдали экзаменационную сессию, Борис взял машину отца, и они поехали к нему на дачу.

Когда они подъехали, отец Бориса стоял у калитки и ждал их. Пока Борис переносил их вещи в дом, Настя подошла к свекру. Ей не понадобилось никаких слов, чтобы понять, что ничего не прошло. Они даже не сказали друг другу ни единого слова, стояли и смотрели друг другу в глаза. Потом он молча повернулся и пошел в дом. «Все, я пропала», — сказала себе Настя и пошла за ним.

Весь вечер Настя была неестественно оживленной, смеялась, хлопотала и готовила ужин, боясь снова встретиться взглядом со свекром. Потом они сидели при свечах, глядя друг на друга и пили шампанское.

Муж Насти быстро опьянел и стал болтливым и навязчивым. Он ничего не замечал и пытался заплетающимся языком рассказать какую-то длинную историю, но они его не слушали. Потом свекор подняла бокал и произнес тост: «За нас!» «За нас!», — эхом откликнулась Настя. Борис наконец умолк и уснул, уронив голову на стол.

Настя со свекром вышли в сад. Он сорвал розу с куста и вдел её в кармашек её блузки. Неожиданно для себя самой Настя взяла его руку и поцеловала. Он погладил её по щеке и сказал: «Никогда не делай этого, малышка. Руки целуют только женщинам».

Настя расплакалась, а он удивился, почему она плачет. «От счастья, — ответила Настя, — я думала, что ты меня разлюбил». «Очень хотел и очень старался, но не смог, — грустно сказал свекор, — и зачем только ты на мою старую голову свалилась, сам не знаю. Влюбился, как мальчишка».

Они вернулись в дом грустные. Настя, увидев пьяного спящего мужа, разрыдалась в голос. Чем больше её свекор утешал, тем сильнее она рыдала, и у неё началась истерика. Ее всю трясло, она икала, а зубы стучали по стакану, когда она пыталась выпить воды.

Немного успокоившись, она сказала: «И зачем только я вышла замуж за это ничтожество?! Сама дура, сама и буду расплачиваться».

Вдвоем со свекром они перенесли спящего Бориса в их комнату и Настя твердой рукой закрыла за свекром дверь.

Ночью она лежала рядом с храпящим мужем и думала, что же ей теперь делать. Она говорила себе, что было бы даже лучше, если бы приехав, она обнаружила на даче любовницу свекра и поняла, что она ему уже безразлична. Она бы переживала, но излечилась от своей любви. А она увидела, что он тоже страдает и тоже колеблется, борясь со своим влечением. Ему тоже непросто перешагнуть через нравственный барьер и сделать жену сына своей любовницей.

И Настя решила утром уехать. Едва рассвело, она тихо встала, выложила из сумки вещи мужа, оставив только свои, и вышла из дома.

На скамейке у крыльца сидел её свекор. Он был в той же одежде, что и накануне, и Настя поняла, что он даже не ложился, а просидел на улице всю ночь. У неё подогнулись ноги и она села на крыльцо. Они сидели и молчали, свекор курил одну сигарету за другой. Когда Настя потянулась за сигаретой, он удержал её руку и тихо сказал: «Не уезжай, Настя. Не бойся, я ничего не сделаю такого, о чем мы с тобой оба пожалеем. Я хоть и старый, но ещё не выжил из ума».

И Настя осталась. Она старалась не оставаться наедине со свекром, все время что-то делала то в саду, то в доме, а бессонными ночами лежала и плакала. Свекор тоже выглядел подавленным, под глазами залегли тени, он много курил.

Как-то за ужином он объявил им, что поедет в Москву за продуктами, но муж Насти вызвался поехать вместо него, так как у него были дела в городе, и ему надо было там задержаться на несколько дней. У Насти забилось сердце, и она украдкой посмотрела на свекра, боясь, что он откажется от предложения Бориса. Он перехватил её взгляд и впервые за все это время улыбнулся.

Когда утром Борис уехал, Настя перестала сдерживать себя. Она обнимала свекра и целовала, то смеялась, то плакала. Весь день и весь вечер они не переставали ласкать друг друга, но свекор был очень деликатен и не форсировал их отношений.

Но поздно вечером Настя распалилась так , что сама начала торопливо сбрасывать с себя одежду и расстегивать его рубашку, отрывая пуговицы. Он смеялся и пытался от неё увернуться, говоря, что он уже старый и «потасканный», и ему не совладать с такой молодой «тигрицей» и «женщиной-вамп».

Но на его сексуальных способностях его возраст совершенно не отразился, и когда Настя впервые в жизни испытала оргазм, она кричала так, что было слышно и соседям. «И это называется старый и потасканный, — смеялась Настя, — отчего же ты не научил всему своего сына, молодого и «непотасканного?» «А это или есть, или нет, этому не научишь», — отвечал он ей.

Все три дня они провели в постели. Настя уже не думала, что будет дальше и как они будут жить. Но в день приезда Бориса свекор спросил её, что она намерена делать, расскажет ли Борису или они будут «тайными любовниками». Но Настя решила ничего не загадывать, как будет, так и будет.

Борис приехал вместе с их общими друзьями, которые учились на том же курсе, супружеской парой, и разговор отпал сам собой.

Друзья прожили у них две недели, а перед отъездом подруга отозвала Настю в саду и прямо спросила: «Ты что, подруга, спишь со своим свекром?» , и Настя ответила утвердительно. Та покачала головой, а потом сказала: «Когда тебе надоест, дай знать, я следующая на очереди».

Они прожили на даче все лето. Когда отпуск у свекра закончился, он каждый день ездил на работу, а вечером возвращался. Они пользовались каждой возможностью, отсылали Бориса с разными поручениями, чтобы остаться наедине. Несколько раз Настя ездила днем в Москву, и они встречались на квартире свекра. С Борисом интимных отношений у Насти не было, она уклонялась от близости под разными предлогами, а он не настаивал.

В конце августа Настя поняла, что беременна. Она тут же рассказала об этом свекру. Он обрадовался и сказал, что все разрешилось само собой. Он хочет ребенка, но хочет, чтобы он считался его ребенком, а не внуком, поэтому Насте надо развестись, и они поженятся, чтобы ребенок родился в «законном браке». Настя запрыгала от радости, ей уже давно надоело прятаться от Бориса и изыскивать время для свиданий.

Они без промедлений рассказали обо всем Борису. Тот вначале ничего не понял, переводя недоуменный взгляд с жены на отца, несколько раз переспрашивал и никак не мог поверить. Потом с криком: «Ах ты, старый козел, развратник!», он налетел на отца и сбил его с ног. Настя бросилась их разнимать, но разъяренный муж резко оттолкнул её. Настя отлетела к стене, ударилась головой об угол шкафа и потеряла сознание. Они оба опомнились, погрузили Настю в машину и привезли в Москву.

Настю положили в НИИ им. Склифосовского. У неё была внутричерепная гематома, и она была в тяжелом состоянии. Перевести её в нейрохирургический стационар было невозможно, она была нетранспортабельна. Ей сделали операцию. Все осложнялось тем, что она была беременна. Через несколько месяцев она немного оправилась, но была ещё слаба, у неё были сильные головные боли. Но даже с обритой головой она была очень красива.

Ее навещали оба, и Борис, и его отец. Оба стояли рядом, бледные и напряженные, когда Настю оперировали. Вопрос о том, что Настя останется с отцом Бориса, был между ними уже решен. Когда Настя пришла в себя, она хотела видеть только свекра. На Бориса она не сердилась и категорически отказалась от возбуждения уголовного дела. Беременность ей сохранили. Из больницы её забрал свекор.

Аверсия может быть и в тех случаях, когда женщина вынуждена вступать в интимные отношения против своей воли, и секс с таким партнером ничего, кроме отвращения, у неё не вызывает.

Клинический пример.

Елена Ш. 21 год. Образование среднее. Делопроизводитель. Не замужем. Детей нет.

По характеру с детства впечатлительная, робкая, застенчивая, ранимая. Себя считала «дурнушкой», что совершенно не соответствует действительности. У неё приятное, симпатичное лицо, милая, застенчивая улыбка.

Лена легко смущается и теряется в незнакомой ситуации. Когда родители переехали в другой район, для неё это была настоящая трагедия. Ей всегда было трудно заводить подруг. В прежнем доме у неё была близкая подруга, с которой вместе росли в детстве. Очень переживала расставание с нею, иногда после школы ездила в свой старый двор, чтобы повидаться с подругой, или звонила ей и приглашала к себе. А в новом классе она вела себя скованно, боялась поднять глаза на одноклассников, хотя приняли её вполне дружелюбно.

Всегда легко утомлялась. Когда мать проверяла её домашние задания, то постоянно делала дочери замечания, что та отвлекается и смотрит в окно вместо того, чтобы сосредоточиться. Не могла сразу найти ответ на вопрос, при любом замечании плакала.

На уроках ей тоже часто делали замечания, что она невнимательна. Не могла вовремя написать контрольную, очень волновалась, торопилась, и чем больше нервничала, тем хуже все получалось. Училась средне, хотя и очень старалась.

Дома часами сидела за письменным столом, но так уставала, что у неё начинала болеть голова. Она сидела молча за столом, а по щекам катились слезы. Мать уговаривала её передохнуть, пойти погулять, но если Лена не успела сделать домашние задания, то впадала в панику. Или мать, или отец постоянно помогали ей, особенно плохо давались математика и физика.

К родителям очень привязана. Со временем они перестали делать ей замечания, щадили её чувствительность. Могла обидеться из-за пустяка и тут же возникали слезы.

После окончания школы мать устроила её в одну организацию делопроизводителем. Обязанности у Лены были несложные, никакой интеллектуальной нагрузки не было, но тем не менее, приходила с работы совершенно без сил и молча лежала у себя в комнате. Почти никуда не ходила, новых подруг у неё не было. Иногда встречалась с единственной подругой и вместе ходили в кино или сидели дома.

Через некоторое время на Лену обратил внимание её начальник. В рабочее время он часто заходил в кабинет, где сидела Лена, проходя мимо её стола, делал ей комплименты. Лена краснела, прятала глаза и отмалчивалась.

Однажды в обеденный перерыв он вызвал её к себе в кабинет и стал расспрашивать о жизни, замужем ли она, есть ли у неё близкий друг. Лена смущалась, но сказала правду. Он сказал, что давно обратил на неё внимание, она ему очень симпатична, и если она не возражает, то они могли бы встретиться после работы. Лена растерялась, так как совершенно не ожидала такого предложения, к тому же раньше за ней никто не ухаживал, она была девственницей и не знала, как себя вести. Она промолчала, а он принял её молчание за согласие.

После работы он повел её в кафе, предложил выпить, но она отказалась. Но он был настойчив и уговорил её выпить шампанского. С непривычки она опьянела, перед глазами все кружилось, ноги стали «ватными». Она уже не сопротивлялась, когда он усадил её в такси и привез к себе.

О первом половом акте она ничего не помнит. Проснулась среди ночи в чужой постели, не понимая, где она. Обнаружив рядом с собой спящего начальника, Лена пришла в ужас и стала торопливо одеваться. Он тоже проснулся и стал уговаривать её остаться до утра, так как было два часа ночи. Но Лена плакала и пыталась вырваться. Пришлось ему тоже одеться, и он вызвался проводить Лену. Она даже не отвечала ему, стремясь поскорее покинуть его квартиру. Но он вышел вслед за ней, с трудом они нашли такси, и он отвез Лену домой.

Остаток ночи Лена проплакала, мать её утешала и говорила, что не стоит так огорчаться, может быть, он и не такой уж плохой человек. Начальник был разведен, жил один, мать Лены многое о нем знала и говорила, что, возможно, со временем он Лене понравится, и она выйдет за него замуж.

Утром Лена не смогла пойти на работу, и мать вызвала ей врача. Она пробыла дома неделю, жаловалась на головокружение, головную боль, боли в сердце.

Несколько раз звонил её начальник, справлялся о её здоровье. Лена отказывалась с ним разговаривать. Он беседовал с её матерью, просил предать Лене наилучшие пожелания скорейшего выздоровления.

Мать убеждала её, что не стоит так болезненно реагировать, когда-то же надо начинать жить половой жизнью, возможно, это для Лены шанс выйти замуж. Постепенно Лена успокоилась.

Придя через неделю на работу, она боялась встретиться с начальником. Но он сам подошел к ней, извинился, сказав, что не предполагал, что Лена девственница. У него не было намерения напоить её, он не предполагал, что на неё так действует спиртное. Он был внимателен, говорил извиняющимся тоном, и Лена немного успокоилась.

Через некоторое время он снова пригласил Лену встретиться. Помня наставления матери, Лена ответила согласием. Он привез её к себе домой, спиртного больше не предлагал, но много выпил сам.

Во время половой близости Лена ничего, кроме отвращения и презрения к самой себе не испытывала. Был ещё ранний вечер, в комнате было светло, она стеснялась своей наготы и натягивала на себя плед. Начальник был немолод, лыс, фигура его заплыла жиром, и когда он к ней прикасался, Лену передергивало от отвращения. На её счастье, больше, чем на один половой акт он был неспособен. После этого Лена убежала в ванную и долго плакала.

С тех пор он регулярно назначал ей свидания 1-2 раза в неделю и все неизменно повторялось. Но хотя мать говорила, что со временем она привыкнет к нему, но Лена по-прежнему испытывала лишь отвращение. После полового акта в ванной она ожесточенно терла себя губкой, ей казалось, что на ней остался запах его пота и следы его рук.

Так продолжалось несколько лет. Никаких предложений «руки и сердца» начальник ей не делал. Лена становилась все более подавленной, постоянно плакала. На работе она совершенно не справлялась со своими обязанностями, и начальник разрешил ей работать на полставки. Она приходила всего на несколько часов и как только уставала, могла с работы уйти. Иногда бесцельно слонялась по улицам, шла, куда глаза глядят. Ей казалось, что её жизнь не имеет никакого смысла. У неё нет ни любимого человека, ни шансов повстречать его.

В один из таких дней зашла в аптеку и купила две упаковки димедрола, решив покончить с собой. Выпила таблетки сразу, запив газированной водой. Госпитализирована в городскую больницу с острым отравлением.

Если женщина с молодых лет относится к сексу как к чему-то бесстыдному, низменному, грязному, удовлетворению «похоти» мужчины, то, безусловно, эта психологическая преграда не дает ей возможности наслаждаться сексом, даже если у неё нет явных сексопатологических заболеваний.

Такое отношение может быть связано с неправильным воспитанием в детстве, отрицательным примером родителей или других взрослых, недостаточной культурой секса и общей культуры, неудачами первого сексуального опыта, когда мужчина вел себя с девушкой как «похотливый самец», или особенностями личности женщины.

Некоторых женщин тяготит то, что они избегают сексуальных отношений с мужем. Они понимают, что супружеская жизнь обязательно должна предполагать интимные отношения, что без секса нет полноценного супружества.

Все знают, что сексуальные женщины очень привлекательны для мужчин, и женщина может даже не быть красивой и умной, но если она сексуальна и темпераментна, то она более привлекательна, чем холодная красавица и умница.

Есть женщины, которые испытывают чувство вины и даже комплекс неполноценности, так как считают что нормальная женщина должна быть сексуальной, а отсутствие сексуальности — это недостаток. На этой почве у женщины даже может сформироваться невроз. Но она ничего не может с собой поделать, так как проявить интерес к сексу по собственной воле она не в состоянии.

Она пытается переломать себя и идет навстречу желаниям мужа, стараясь по возможности не отказывать ему в близости, но сама не хочет интимных отношений, и чем менее муж активен в сексуальном плане, тем больше её это устраивает. Некоторые женщины даже рады, когда приходит менструация, поскольку это достаточно веский повод для отказа мужу в близости, причем, иногда они намеренно «продлевают» сроки месячных, говоря мужу, что они длятся не 3-4 дня, как на самом деле, а неделю.

А некоторые женщины симулируют оргазм во время полового акта, и мужья ни о чем не догадываются. Но для самой женщины половая близость — насилие над собой и своими истинными желаниями.

Одна из наиболее частых причин сексуальной дисгармонии — неопытность партнеров и отсутствие знаний о культуре секса.

Современные молодые люди рано начинают жить половой жизнью. Девочка-подросток может быть влюблена в своего избранника, но ей самой достаточно проводить с ним время, ей нравятся его ухаживания, объятия и поцелуи, но сексуального влечения у неё ещё нет. Но все её подружки уже живут половой жизнью и хвастаются этим, считая, что они уже стали «взрослыми». Ей тоже хочется быть «взрослой» и «современной».

Юноша, половое созревание которого происходит раньше и организм «бунтует», требуя половой разрядки, расценивает интимные отношения с девушкой, в которую он влюблен, как само собой разумеющееся. Он настойчиво добивается от своей возлюбленной близости, и она вынуждена ему уступить, чтобы не оттолкнуть и не потерять его или не прослыть «несовременной» и «недотрогой».

Первый половой акт между юными любовниками происходит где-нибудь в неподходящем месте, когда их могут застать, поэтому юноша торопится. Он удовлетворен, так как получил желаемую разрядку, а она не испытала ничего, кроме боли и удивления. Она совсем не так представляла себе секс, наслышавшись об этом от подруг или увидев эротическую сцену в кинофильме.

В дальнейшем все снова повторяется, девушка или девочка-подросток уже не ощущает боли, как в первый раз, но и оргазма она не испытывает, так как они вступают в интимные отношения в случайных местах — подростки забираются на чердаки, в подвалы, на последнюю площадку полутемного подъезда, встречаются дома, если нет родителей, а иногда совершают половой акт в школьной раздевалке, в пустом классе или даже в туалете. В любую минуту может войти кто-то из взрослых или сверстников, могут вернуться родители. О какой культуре секса может идти речь в таких случаях! Юноше хочется побыстрее получить половую разрядку, а девушка пассивно уступает возлюбленному.

Но у многих девочек-подростков и юных девушек половой акт может быть болезненным, так как они не испытывают сексуального возбуждения, поэтому железы преддверия влагалища не выделяются смазку, облегчающую скольжение полового члена, возникает трение, и ей больно. К тому же, если половой акт происходит в неподходящих местах, где партнеры не могут провести необходимые гигиенические процедуры, и могут развиться воспалительные процессы в половых органах.

Все это может сформировать отрицательное отношение к сексу, раз девушка ничего, кроме боли, не испытывает.

Может сформироваться и такое тяжелое сексуальное нарушение как вагинизм — непроизвольное сокращение мышц наружной трети влагалища, которое препятствует введению полового члена и как бы охраняет женщину от возможной боли.

Позже, если у молодой пары появляется возможность для уединения или они вступают в брак, девушка надеется, что в спокойной обстановке партнер её всему научит. А чему он может её научить, если весь его сексуальный опыт ограничивается несколькими торопливыми половыми актами с нею или с другими партнершами, которые у него были до нее?!

Этот стереотип сексуальных отношений — кратковременный половой акт без предварительной сексуальной прелюдии, — фиксируется и становится устойчивым.

Даже став супругами, они идут по тому же пути. Юный муж, как только у него возникает желание, настаивает на близости, а юная жена уступает. Оба неопытны, и им негде почерпнуть необходимые знания. Приятели тоже не могут их просветить, так как в компаниях юношей, в основном, смакуются грязные подробности чаще всего мнимых «сексуальных подвигов».

Молодой муж даже не подозревает, что сексуальные отношения мужчины и женщины должны быть иными. Большинство мужчин не знают, что женщина тоже должна испытывать оргазм при половом акте, а если и наслышаны об этом, то не знают, как это достигается.

Представления мужчин о половом акте ограничиваются тем, что у них должны быть желание и эрекция, как говорят мужчины, «чтоб хотелось и моглось», а интересы женщины при этом в расчет не принимаются.

Поскольку мужчина, если у него нормальная потенция, испытывает оргазм при каждом половом акте, то лично его такая сексуальная жизнь вполне устраивает, даже если жена постоянно остается сексуально неудовлетворенной.

Со временем женщина начинает понимать, что в её сексуальной жизни что-то не так. Ей рассказывают подруги о том, какое наслаждение они испытали с любовником, она читает книги и смотрит фильмы. Женщина видит, что там секс эстетичен, в эротических сценах партнерши играют величайшее наслаждение, а в её сексуальной жизни все совсем не так. Половой акт происходит в одной и той же традиционной позе, в лучшем случае муж периодически использует ещё одну-две позы, сам коитус длится всего несколько минут, — то есть, все не так, как она видела в эротической сцене.

Женщина чувствует себя обделенной — почему другие женщины наслаждаются сексом, а для неё самой интимные отношения — это «исполнение супружеского долга»?!

Однако многие женщины и сами не знают, чего бы им хотелось. Они не знают своего тела и своих эрогенных зон, не знают своих потребностей, способов сексуальной стимуляции и иных вариантов сексуального удовлетворения, кроме полового акта. На мужа надежды нет, ему и так хорошо. Если жена не уклоняется от близости, то он может реализовать свои сексуальные потребности так часто, как ему этого хочется. Недоволен муж только если жена «манкирует» сексуальными отношениями.

Подавляющее большинство мужчин, не имеющих достаточного сексуального опыта и не знающих о культуре секса, полагают, что удовлетворение женщины зависит только от его эрекции и продолжительности полового акта. Если у него хорошая эрекция, а эякуляция наступает не до, а во время полового акта, то мужчина полагает, что он хороший сексуальный партнер.

Многие мужчины даже не знают, сколько должен длиться нормальный половой акт. Никто, конечно, не засекает время сношения по секундомеру, но если бы мужчины попытались это сделать, то узнали бы, что их половой акт длится не более трех минут.

Эти данные получены научно методическим центром по сексопатологии при обследовании мужчин, считающихся здоровыми с точки зрения сексопатолога — максимальная продолжительность полового акта составила 3 минуты с небольшим, минимальная — минуту с небольшим, а в среднем 2 минуты.

А этого времени недостаточно ни для одной женщины, чтобы она испытала оргазм, даже если у неё нет никаких сексуальных нарушений.

Самому мужчине, который возбужден, совершает энергичные фрикции и ждет наступления оргазма, сам половой акт кажется достаточным, он не знает, сколько он длится на самом деле и даже не задумывается об этом.

Знаменитый американский сексолог А.Кинси писал, что многим женщинам для наступления оргазма может потребоваться до 10-15 минут фрикционной стимуляции. То есть, половой акт должен длиться не менее, чем 10-15 минут. А много ли таких мужчин, которые способны так контролировать эякуляцию и совершать половой акт такой продолжительности, которая требуется для удовлетворения женщины?!

Среди пациентов, обращающихся к сексопатологам, жалобы на недостаточную продолжительность полового акта предъявляют более 50%. От 45 до 56% мужчин, которые не обращаются к сексопатологам, отмечают укорочение продолжительности полового сношения. А наиболее частая жалоба, с которой женщины обращаются к сексопатологам, — это отсутствие сексуального удовлетворения (оргазма).

Некоторые мужчины, которые ощущают свою неполноценность в сексуальном отношении, стараются преодолеть свои проблемы с помощью длительного полового воздержания. Они полагают, что при частых половых сношениях они «растрачивают свою половую силу», а если они устроят себе длительный перерыв, то за это время их «половая сила» восстановится, у них будет сильное желание, хорошая эрекция и они смогут совершить больше фрикций, то есть, половой акт удлинится.

Это неверное мнение, так как вредны не только половые излишества, но и половое воздержание. Нормальная потенция поддерживается только при регулярной половой жизни.

Американские сексологи У. Мастерс и В.Джонсон считают, что если продолжительность полового акта у мужчины не превышает двух минут, то можно расценивать это как преждевременную эякуляцию.

Некоторые зарубежные сексопатологи считают, что если женщина остается неудовлетворенной более, чем в 50 % случаев половых сношений, то можно говорить о преждевременной эякуляции. Но некоторые считают мужчину преждевременно эякулирующим, если он не способен задержать семяизвержение до наступления оргазма у женщины.

Если исходить из этих критериев, то у подавляющего большинства наших соотечественников, жены которых регулярно остаются неудовлетворенными, можно констатировать преждевременную эякуляцию.

Получается, что подавляющее большинство мужчин, которые считают себя здоровыми с точки зрения сексопатологии, на самом деле эякулируют преждевременно, так как средняя продолжительность полового акта у них менее 2 минут.

Но даже те мужчины, которые выше этой средней «нормы» (хотя это, безусловно, не норма), не способны удовлетворить женщину без дополнительных ласк, поскольку 3 минуты для женщины — это слишком мало, чтобы она смогла испытать оргазм без дополнительной стимуляции других эрогенных зон и без сексуальной прелюдии.

Только в том случае, если партнер осуществляет длительную прелюдию к половому акту, во время которой партнерша достигает нужной степени сексуального возбуждения, и если оргазм у неё вагинальный, женщина может испытать оргазм при такой малой длительности полового акта. Но таких мужей, которые долго ласкают своих жен, знают все их эрогенные зоны и способы их стимуляции, — слишком мало.

Поэтому единственный способ достичь сексуальной гармонии, если мужчина не умеет контролировать эякуляцию и проводить длительное половое сношение, достаточное для удовлетворения женщины, — это использовать длительную прелюдию со всевозможным арсеналом эротических ласк наиболее важных эрогенных зон женщины.

Самое печальное, что более трех минут с секундами не продолжался половой акт ни одного из обследованных отечественными сексопатологами мужчин. А древние китайцы умели так контролировать семяизвержение, что могли совершать половой акт по 1-2 часа.

Где вы, современные «половые гиганты»?! Куда делись сильные сексуальные партнеры? Послушать разговоры в чисто мужской компании — так они все такие «сексуальные зубры», что способны удовлетворить любую женщину, и не одну, и не единожды за ночь. А на самом деле?!

Очень удручающие цифры получены нашими ведущими сексопатологами. Нет ничего удивительного, что у нас столько неудовлетворенных женщин.

И нет ничего удивительного, что наши женщины перестали уважать мужчин — они стали феминизированными (то есть приобрели «женские» черты характера), изнеженными, ленивыми, эгоистичными, боятся трудностей, они не только мало зарабатывают и не являются надежной опорой женщины в трудную минуту, но и в единственном месте, в котором им принадлежит безусловное лидерство — в постели, — от мужчин, как считают женщины, тоже никакого проку.

Некоторые мужчины, полагающие, что у них с потенцией все в порядке (хотя это далеко не так), говорят, что им просто не везет с сексуальными партнершами — все женщины «попадаются» вялые, безразличные к сексу, а вот с темпераментной партнершей они бы себя показали!

Но что бы стал делать с темпераментной женщиной такой партнер, если он ничего не умеет, и больше, чем на 2-3 минуты фрикций не способен, а больше одного полового акта за ночь — для него уже много?! Один-два половых акта в неделю — это его предел.

Так что такой мужчина может считать, что ему повезло с женой, если она не требует от него большего. Если бы ему попалась «сексуально разбуженная» женщина с нормальными потребностями, у него бы быстро сформировался комплекс неполноценности.

Сексологи считают, что при нормальном физиологическом цикле сексуальных отношений у супругов (или любой пары) должно быть не менее 3-4 половых актов в неделю. А много ли мужей может похвастаться, что «исполняют супружеский долг» с этой частотой?

Женщин, разочарованных в сексуальной жизни, вполне устраивает и то, что половой акт длится так мало, и то, что половые сношения происходят так редко. «Чем реже и быстрее, тем лучше», — так говорила одна из моих пациенток.

Сами женщины понимают, что они обделяют себя. Но ведь в сексе лидерство принадлежит не женщине, а мужчине. В этом отношении женщины полностью зависят от партнера. Женщина может быть полноценной партнершей, быть активной и темпераментной во время полового акта, отвечая на ласки мужа и совершая ответные телодвижения, но первоначальная инициатива принадлежит все же не ей.

Если у мужа нет желания интимной близости и нет эрекции, то что может сделать жена?! Она может попытаться сама проявить инициативу и начать ласки, но многим мужчины относятся к этому отрицательно. Иногда им это может даже нравиться, и они откликаются на любовный призыв жены, но это лишь иногда. А в остальных случаях мужчина хочет близости, когда он хочет. Если он не настроен на близость, то инициатива жены его только раздражает, и он может жаловаться, что ей «всегда мало», она «ненасытная».

Право на инициативу и лидерство в сексе мужчины оставляют исключительно за собой. А женщине остается ждать, когда у него возникнет желание, или удовлетворять себя самой.

Почему такие браки, где между супругами нет сексуальной гармонии, не распадаются? На это есть множество причин — дети, которым нужен отец, если он любит их и они его любят, если он даже будучи нелюбимым мужем и плохим сексуальным партнером, является хорошим отцом; неуверенность женщины, что она сможет содержать себя и детей без помощи мужа; неуверенность, что она сможет найти другого сексуального партнера или снова выйти замуж; покладистый характер мужа, хотя он и не является «настоящим мужчиной» в представлении женщины, но он «хороший семьянин», неплохо зарабатывает и все несет в дом; бытовые проблемы, которые повлечет за собой развод, например, размен квартиры, а если она небольшая, то отсутствие реальных шансов на хороший размен; нездоровье женщины, если она часто болеет и ей не на кого оставить детей, и многие другие.

Сексуальное поведение человека является не изолированной функцией половых органов, а следствием деятельности личности. Сексуальное поведение тесно связано с особенностями характера, познавательными способностями, волевыми решениями и комплексом партнерских факторов.

Далеко не все женщины говорят партнеру о своей неудовлетворенности сексуальными отношениями, особенно если они не состоят в браке. Женщина боится оттолкнуть этим любовника, разочаровать его, не хочет услышать упреки, что она «сама виновата», она «холодная», «фригидная», «неполноценная» женщина.

Ведь любовник чаще всего ищет во внебрачной связи именно сексуальных отношений, а не только духовного общения (хотя и это тоже имеет значение, но все же на первом месте стоит секс). А если любовница скажет ему, что он её не удовлетворяет, то девять мужчин из десяти (а то и все десять!) не признают, что это их вина, а скорее всего, обвинят во всем любовницу и порвут с нею отношения. А женщина, возможно, не хочет этого, и по каким-либо своим соображениям хочет сохранить эту связь, руководствуясь принципом: «Лучше такой любовник, чем никакого» или какими-то другими причинами из ранее приведенных.

Но если подвернется подходящий случай, то женщина не откажется «попробовать» и с другим мужчиной — а вдруг он лучше и с ним она достигнет оргазма?

Поэтому, если мужчину бросила любовница, ему стоит призадуматься о своих сексуальных способностях. Даже если на поверхности лежат какие-то другие причины, то подумать об этом никогда не мешает. Если мужчина осознает, что он, может быть, и не так уж хорош в постели, то, значит, есть шанс, что он попытается что-то изменить.

Мужчины, запомните: хороших сексуальных партнеров женщины никогда не бросают. Даже если у партнера множество недостатков, но в постели женщине с ним хорошо, то она многое готова ему простить, она скорее примирится с его недостатками, чем оставит такого партнера. Хорошего сексуального партнера сейчас «днем с огнем не сыскать», поэтому женщины это очень ценят. И если женщина бросает мужчину, то в подавляющем большинстве случаев он и как человек из себя ничего не представляет, и любовник из него никудышный.

Жена может сказать мужу о своей неудовлетворенности сексуальными отношениями, если она ещё надеется, что это поможет изменить ситуаццию к лучшему.

Многие жены уже давно махнули рукой на собственное половое наслаждение, скрывают от мужа свою неудовлетворенность и притворяются, что испытывают оргазм. Или же мужу глубоко безразлично, удовлетворена ли жена или нет, лишь бы он сам достиг оргазма.

Не каждая жена осмелится сказать мужу, что она не удовлетворена их сексуальными отношениями. Особенно трудно это тем женщинам, которые многие годы притворялись, что испытывают оргазм. Как сказать мужу, что она симулировала оргазм? Ведь в таких случаях мужчина никогда не признает, что это именно он виноват в неудовлетворенности жены. Он считает, что лично он «хочет и может», а раз «не может» жена, то это она неполноценна как сексуальная партнерша. Женщина боится, что муж к ней охладеет, станет изменять или бросит, поэтому предпочитает все скрывать и притворяться в постели.

Я знаю десятки женщин, и замужних, и незамужних, имеющих любовника, которые ничего не говорят своему партнеру о том, что не испытывают оргазм, а удовлетворяют себя сами с помощью мастурбации или вибратора. Причем их мужья и любовники об этом даже не подозревают. Вибратор женщины тщательно прячут и пользуются им только в одиночестве, а мастурбировать можно где угодно и когда угодно, если женщине этого хочется, много времени для этого не надо, — уединилась на 5 минут в туалете или в ванной, и все. А некоторым женщинам для этого даже не нужно раздеваться, они могут достичь оргазма путем сжимания бедер.

Наши соотечественницы, в отличие от американок, не привыкли обсуждать свою сексуальную жизнь с другими людьми. Разговоры о собственной интимной жизни многие люди считают «неприличными». Поэтому женщины стараются никому не рассказывать о своих сексуальных проблемах.

Боязнь, что их сочтут «фригидными» для многих женщин настолько велика, что они не говорят о своей сексуальной неудовлетворенности ни мужу, ни любовнику, ни другим близким людям. Рассерженный муж или любовник после разрыва отношений может кому-нибудь сказать об этом, и слово «фригидная» приклеится к женщине навечно, даже если с другим партнером она найдет удовлетворение. Но не станет же она потом всем доказывать, что они неправы, что она отнюдь не фригиддна, а вполне способна испытывать и сексуальное желание, и оргазм!

К тому же у многих сексуально неудовлетворенных женщин в душе таится страх, а вдруг действительно это она сама виновата, что не испытывает сексуального наслаждения, вдруг именно у неё что-то не в порядке и она на самом деле фригидна.

Поэтому женщины предпочитают скрывать и свою неудовлетворенность, и то, что они удовлетворяют себя сами, и притворяться во время полового акта, что испытывают оргазм. Или же, даже если и не притворяются, но стараются никому не говорить ни про вибратор, ни про отсутствие оргазма при половом акте, поскольку, как известно, мир тесен, а если её тайну узнает один человек, то скоро могут узнать и все её знакомые. И потом с такой женщиной не захочет иметь отношений ни один мужчина, а она, возможно, надеется найти другого сексуального партнера.

Даже близкой подруге многие женщины ничего не рассказывают — делиться с подругой подробностями интимной жизни и своими проблемами опасно — она может рассказать о её проблемах общим знакомым, — а какой нормальной женщине хочется, чтобы её сексуальную жизнь обсуждали посторонние люди, которые будут считать её «неполноценной»?! Матери она тоже не может рассказать об этом, так как обсуждать это не принято, к тому же мать — человек иного поколения, когда считалось что «в нашей стране секса нет», а у пожилых людей совсем иное отношение к сексу, мать просто не поймет, что как важны интимные отношения для молодых людей.

Однако и мужчинам, и женщинам следует знать, что если женщина способна испытывать оргам при мастурбации или с помощью вибратора или даже при поллюции во сне, — то она не фригидна. Если она хотя бы раз в жизни испытала оргазм, неважно каким способом, — то речь о фригидности не идет. И есть большой шанс, что в будущем, с другим сексуальным партнером она может испытывать наслаждение.

Американский сексолог А.Кинси с помощью анкетирования установил, что 17% женщин, живущих половой жизнью не менее 5 лет, не испытывали оргазма. Общая распространенность аноргазмии (отсутствие оргазма при половом акте) среди американских женщин, по данным того же автора, составляет 30%.

По данным французского гинеколога Мишель-Вульфрума, отсутствие оргазма наблюдалось у 40% женщин Франции. Австрийский врач Штурх, обследовав 1500 женщин, выявил, что одна треть из них никогда не испытывал полового удовлетворения. Такие же цифры среди опрошенных ею женщин в Польше получила Х.Малевска. 44% из 2000 пациенток доктора С.Шнабла тоже никогда не переживали оргазма.

По данным отечественных сексопатологов З.В.Рожановской и А.М.Свядоща, из обследованных ими женщин, регулярно живших половой жизнью не менее 3 лет, 24% испытывали оргазм при каждой или почти каждой половой близости, часто — 31%, изредка — 27,4% , никогда не испытывали оргазма — 17%.

Однако все эти цифры не отражают истинного числа неудовлетворенных женщин в населении, поскольку эти данные основаны на обследовании пациенток, которые самостоятельно обращаются к сексопатологам или гинекологам, которых беспокоит половая неудовлетворенность.

А миллионы женщин, не испытывающие оргазма с мужем или любовником, не обращаются к сексопатологам. Ведь сексопатолог попросит женщину привести на консультацию партнера, а женщины не хотят фиксировать внимание мужчины на своих проблемах и предпочитают скрывать, что не испытывают оргазма.

У нас много одиноких — разведенных или незамужних женщин, которые имеют постоянного партнера или разных партнеров. Безусловно, такая женщина не осмелится предложить своему любовнику пойти вемсте к сексопатологу из-за того, что она с ним не испытывает оргазма. Любовник, скорее всего, повернется и уйдет, предоставив женщине самой решать свои проблемы, хотя на самом деле это и его проблема тоже, если он не способен удовлетворить женщину.

И наряду с этим, отечественные сексопатологи отмечают, что из числа обследованных ими мужчин ни у одного из них не наблюдалось отсутствия оргазма.

В чем же причина такого «сексуального неравенства» мужчин и женщин? А.М.Свядощ связывает это с биологическими факторами — у женщин оргазм и оплодотворение не связаны между собой, беременность наступает вне зависимости от сексуального удовлетворения женщины. Женщина способна к половой жизни и продолжению рода независимо от сексуального влечения и наступления оргазма. А мужчины, у которых не возникало полового влечения и, соответственно, не было эрекции и семяизвержения, не давали потомства и таким образом, «устранялись в результате естественного отбора».

С точки зрения эволюционной теории такое объяснение, возможно, и верно. Однако помимо биологического фактора, существует и психологический. В партнерской паре сексуальное удовлетворение женщины полностью зависит от поведения её партнера. Даже самая темпераментная и не имеющая никаких сексуальных нарушений женщина не может достичь оргазма, если её партнер ничего не предпринимает для её сексуального удовлетворения и во время полового акта стремится только лишь к собственной половой разрядке. В реальной жизни темпераментная женщина, скорее всего, не будет жить с таким сексуальным эгоистом и постарается найти более подходящего сексуального партнера.

Однако темпераментных женщин с сильной половой конституцией в нашей полосе не так уж много. По нашим климатическим условиям более, чем три четверти женщин обладают средней или слабой половой конституцией. Формирование их чувственности во многом зависит и от первого сексуального опыта и от дальнейшего сексуального взаимодействия с партнером.

Темпераментных мужчин с сильной половой конституцией среди наших соотечественников тоже не так уж много. А кроме того, темперамент мужчины и его половая конституция предполагают его собственные сексуальные способности — количество половых актов в течение одних суток, продолжительность полового акта.

Даже самый темпераментный мужчина, способный за ночь совершать по 3-4 половых сношения, если при этом он не ласкает свою партнершу, а настроен лишь на собственный оргазм, — не даст женщине сексуального удовлетворения. Наоборот, его чрезмерный «сексуальный аппетит» в сочетании с его сексуальным эгоизмом вызовут у женщины с нормальным темпераментом отрицательное отношение к половым сношениям.

Клинический пример.

Лена Н. 27 лет. Замужем, сыну 3 года.

Вышла замуж в 20 лет, отношения с мужем хорошие. Половая жизнь с 18 лет, её первый любовник впоследствии и стал её мужем.

Первый сексуальный опыт с будущим мужем был неудачным. Они поехали на дачу вместе с друзьями, немного выпили, а на ночь все разбрелись парами по разным комнатам.

Лена была морально готова к тому, что она потеряет девственность, но дефлорацию перенесла болезненно. Ее будущий целовал Лену и гладил, но других ласк не проводил. Первый половой акт продолжался, как ей казалось, очень долго, её партнер долго не эякулировал, Лене было больно, но она терпела.

На даче не было удобств, туалет был на улице, воду брали из колодца, теплой воды, естественно, не было. Лена стеснялась выйти из комнаты, чтобы привести себя в порядок, поэтому ощущала себя грязной, и ей было неприятно.

Однако её партнер на этом не успокоился, и в течение ночи ещё дважды совершал с нею половой акт. Лене было так больно, что она с трудом сдерживалась, но боялась обидеть своего возлюбленного и молчала.

Они приехали на три дня, но на следующую ночь Лена категорически отказалась от близости, сказав, что ей очень больно. Он пытался настаивать, но Лена не согласилась и сказала, что если он будет «приставать», она немедленно уедет, и ему пришлось уступить.

Потом они встречались, но если была возможность для интимной близости, Лена категорически отказывалась, твердо заявив, что ей совершенно не понравился такой секс, и она больше не хочет. Он обижался, но тем не менее, они встречались.

Через несколько месяцев они поженились, и в их первую брачную ночь муж сказал, что теперь он имеет все права как супруг, и Лена не сможет избегать близости.

За это время Лена получила некоторое «сексуальное образование». Она прочла монографию А.М.Свядоща «Женская сексопатология», расспрашивала многих своих подруг об их интимной жизни и эротических ласках. Основываясь на приобретенных знаниях, она сказала мужу, что он «дремучий дилетант», и если он хочет, чтобы она всегда шла ему навстречу, то пусть вначале овладеет эротической техникой, а уже потом предъявляет на неё права.

Мужа она любила, но к сексу интереса у неё не было, по крайней мере, в аспекте реальных сексуальных контактов. Ее знания были чисто теоретическими.

Но муж легко согласился, что у него нет никакого сексуального опыта, и был готов всему учиться. Лена поделилась с ними всем, что узнала сама, и они начали экспериментировать. Муж вертел её тело во время полового акта, как хотел, пробуя всевозможные позы. Половое сношение Лене было приятно, но оргазма она не испытывала.

Но муж очень хотел, чтобы жена тоже испытывала удовлетворение, и они продолжали экспериментировать. И только после мануальной стимуляции клитора Лена испытала оргазм. В первый раз она была так потрясена своими сильными ощущениями, что бросилась мужу на шею, осыпая его поцелуями и словами благодарности. Он был очень рад и горд собой.

Но оргазм Лена испытывала только если муж проводил изолированную стимуляцию клитора до наступления у неё оргазма. Когда он пытался стимулировать клитор в процессе полового акта, то семяизвержение и оргазм у него наступали раньше, чем оргазм у Лены, и она оставалась неудовлетворенной.

Но муж Лены не был эгоистом, поэтому методом проб и ошибок и постоянного экспериментирования они пришли к оптимальному варианту — вначале муж ласкал Лену до её оргазма, а затем совершал половой акт. После оргазма введение эрегированного полового члена вызывало у Лены сексуальное возбуждение и интенсивные ощущения. И хотя оргазма при половом акте у неё не было, но ощущения были очень приятными.

Несколько лет они жили хорошо, оба испытывали оргазм, и оба были довольны. Но когда Лена забеременела, и ей пришлось несколько раз лежать в роддоме на сохранении беременности, муж ей изменил с её подругой. Об этом Лене рассказала её соседка — когда Лена лежала в больнице, подруга каждый день приходила к её мужу и оставалась ночевать.

Лена устроила мужу сцену, потом встретилась с подругой и дала ей пощечину. Та наговорила ей гадостей, и взбешенная Лена все рассказала мужу подруги. Той здорово досталось от мужа, который был скор на расправу, несколько раз он поколотил изменщицу, и та оставила мужа Лены в покое.

Отношения у Лены с мужем отношения разладились. Когда он пытался её ласкать, Лена представляла себе, что он так же ласкал и её подругу, и она с отвращением отталкивала мужа. В последние годы они очень редко жили половой жизнью, иногда муж настаивал на близости, Лена подчинялась, но он её уже не ласкал, и она оставалась неудовлетворенной. Оба подумывали о разводе.

Однажды Лене пришлось поехать в командировку в Тбилиси. Там она познакомилась с очень красивым молодым грузином, который сразу стал за ней ухаживать, возил её на машине по городу и за город, дарил цветы, водил в рестораны. Через несколько дней она стала его любовницей.

Ее любовник был очень темпераментен, но две недели, которые они были вместе, превратились для Лены в сплошную пытку. Он хотел её всегда и везде, мог совершать несколько половых актов с очень короткими интервалами. За ночь у них было по 3-4 половых сношения, а иногда и больше. Днем он тоже под любым предлогом привозил её в гостиницу, где она жила, или к себе домой, и тоже совершал несколько половых актов. Когда они ездили за город, он останавливал машину и они занимались любовью в машине или «на природе».

Любовник совершенно не умел ласкать её так, как муж, и Лена оставалась неудовлетворенной. У неё постоянно ныл низ живота, от постоянного трения и отсутствия смазки болели половые органы, при половом акте ей было очень больно, появились кровянистые выделения из влагалища. Ей было больно даже сидеть, она постоянно ощущала жжение и боль в области гениталий.

Но Лена не могла решиться сказать любовнику, каких ласк ей хочется. Как-то раз, когда он начал её целовать, и Лена поняла, что сейчас он опять будет добиваться интимной близости, она резко отстранилась и сказала, что больше не может быть его сексуальной партнершей, так как они «размерами не совпадают».

Любовник расхохотался, его очень позабавило высказывание Лены, и он был горд, что она так высоко оценила его мужские достоинства. Лене он очень нравился, она не хотела его обижать упреками, что он не умеет ласкать женщину, но от мысли о половой близости с ним она приходила в ужас. Он некоторое время ещё пытался настаивать, но поняв, что Лена не хочет близости, перестал за ней ухаживать и ретировался.

Лена вернулась к мужу в другом настроении. Она испытывала двойственное чувство — с одной стороны, она чувствовала себя виноватой за свою измену, а с другой — была удовлетворена, что «поквиталась» с мужем за его измену.

В первую же ночь она шепнула мужу, что очень соскучилась по нему и хотела бы, чтобы все у них было как прежде. Муж с радостью откликнулся на её призыв, ласкал Лену, и она снова испытывала с ним оргазм. Со временем они разнообразили свои ласки и стали использовать и взаимные оральные ласки — куннилингус и феллацию.

Бывшего любовника Лена вспоминает с улыбкой и благодарностью — она считает, что эта измена помогла ей восстановить отношения с мужем. Они оба довольны и не изменяют друг другу. Конечно, Лена ничего не рассказала мужу о своем кратковременном увлечении. Даже когда она однажды встретила бывшую подругу и бывшую любовницу своего мужа, она с ней спокойно поздоровалась и не сердилась на нее. Мужа она давно простила.

Поэтому темперамент мужчины, если женщина остается неудовлетворенной, для неё вовсе не благо, а источник мучений.

Основная причина, почему так много женщин не испытывают оргазма, связана не с сексуальной патологией самой женщины, а с сексуальным эгоизмом партнера. Особенно это свойственно мужчинам из среды с низким интеллектуальным и социальным статусом.

Немаловажной причиной является и то, что среди наших соотечественников много пьющих мужчин. Алкоголь оказывает губительное воздействие на сексуальную сферу. Распространенное мнение, что алкоголь повышает потенцию, неверно. Оно основано на мифах, культурных традициях и рекламе.

Великий Шекспир в уста одного из героев «Макбета» вложил такие слова о действии вина на половую сферу: «А вот похоть оно и вызывает, и отшибает, вызывает желание, но препятствует удовлетворению. Поэтому добрая выпивка, можно сказать, только и делает, что с распутством душой кривит: возбудит и обессилит, разожжет и погасит, раздразнит и обманет, поднимет, а стоять не даст». Эти слова очень емко и выразительно характеризуют половые способности при употреблении спиртного.

Американские сексопатологи У.Мастерс и В.Джонсон проводили экспериментальные исследования, давая выпить студентам колледжа различные дозы спиртного во время просмотра эротических фильмов и регистрировали их реакции. Их исследования показали, что определенные дозы алкоголя подавляют эрекцию. Интенсивность ощущений оргазма у мужчин при приеме алкоголя снижается. Даже при мастурбации снижаются ощущения.

После употребления спиртного сексуальное возбуждение у мужчины усиливается, и может возникнуть желание интимной близости с любой женщиной, которая оказалась рядом.

Спиртные напитки даже в небольших количествах оказывают угнетающее действие на нервную систему. Тем не менее, большинство людей убеждены, что алкоголь благотворно влияет на их сексуальную реактивность. В определенной мере это мнение связано с тем, что алкоголь оказывает «растормаживающим» эффектом, облегчает интерперсональные контакты, снимает эмоциональную скованность, вследствие чего легче возникает половое желание.

На разных мужчин алкоголь действует по-разному. У одних эрекция усиливается, но семяизвержение отсрочивается, и они никак не могут достичь оргазма даже при очень длительном половом сношении.

У других мужчин после выпитого возникают желание и эрекция, но в процессе полового акта эрекция пропадает и затем уже никакими усилиями невозможно достичь нормальной эрекции. Даже 100 граммов крепких спиртных напитков могут привести к исчезновению эрекции.

И у третьей группы мужчин после выпивки, а особенно в больших количествах, эрекция вообще не наступает, несмотря на то, что у них появляется желание интимной близости.

Кроме того, в состоянии опьянения мужчина меньше всего думает о том, чтобы доставить удовольствие своей партнерше, а стремится лишь сам получить половую разрядку. Мужчина может быть груб и бесцеремонен, а удовлетворив свою потребность, преспокойно уснет. Естественно, его партнерша остается неудовлетворенной. Если мужчина выпивает достаточно часто, то его партнерша никогда не испытывает оргазма.

Алкоголь непосредственно воздействует на гормональны обмен в организме и снижает выработку половых гормонов. Под влиянием алкоголя в печени вырабатываются определенные вещества, которые разрушают мужской половой гормон тестостерон. При регулярном употреблении алкоголя происходит не только систематическое разрушение тестостерона в организме мужчины, но и атрофия половых желез, и они вырабатывают все меньше и меньше тестостерона.

С алкоголизмом связаны и другие осложнения — болезни печени, нервные расстройства, снижение иммунитета, что влияет на общее состояние здоровья и создает биологическую основу для сексуальных расстройств.

Кроме того, употребление алкоголя снижает количество важных микроэлементов и веществ, необходимых для нормальной половой функции, в частности, цинка и фолиевой кислоты.

Спиртное в больших количествах угнетает аппетит, и организм не получает многих важных аминокислот, которые необходимы для синтеза белков в организме. Недостатки питания, неполноценная пища с малым количеством белков животного и растительного происхождения, преобладание углеводов в рационе, недостаток витаминов, — все это тоже отрицательно сказывается на половой функции.

Вследствие всех этих причин даже у тех мужчин, которые не страдают алкоголизмом, но систематически употребляют алкоголь даже в сравнительно небольших количествах, возникает снижение половой функции, а затем импотенция.

Импотенцией страдают многие больные алкоголизмом. По данным У.Мастерс и В.Джонсон, 40% мужчин-алкоголиков имеют проблемы с потенцией, а у 5-10% наблюдается задержанная эякуляция.

Даже в тех случаях, когда алкоголик бросает пить, нет никаких гарантий, что половые функции восстановятся. Сексуальные нарушения сохраняются у 50% людей, полностью отказавшихся от употребления алкоголя.

Поскольку пьющих мужчин в нашей стране очень много, соответственно, и импотентов среди наших мужчин тоже больше, чем в других странах.

Тем не менее, многие мужчины, а особенно со слабой потенцией, перед свиданием с женщиной обязательно употребляют спиртное в надежде на усиление сексуального влечения и повышение потенции. Сексуальное влечение у них действительно усиливается, но в дальнейшем возникает заколдованный круг. Без спиртного такие мужчины не в состоянии совершить половой акт. Чем больше они пьют, тем больше у них проблем с потенцией.

При опросах выясняется, что перед свиданием с любовником или новым сексуальным партнером практически всегда выпивают и женщины, иначе им трудно преодолеть психологические барьеры и настроиться на сексуальный контакт. Однако спиртное отрицательно влияет и на поведение женщин во время полового акта и признаки полового возбуждения. Алкоголь снижает способность женщины к возбуждению и затрудняет достижения оргазма.

Кроме того, наши соотечественники в подавляющем своем большинстве плохие сексуальные партнеры не только из-за пьянства, но и из-за отсутствия сексуальной культуры. Даже молодые люди, которые ещё не злоупотребляют алкоголем и имеют вполне приличную потенцию, ничего не знают ни об эротических ласках, ни о других способах удовлетворения женщины, кроме полового акта, ни о вариантах оргазма женщины. Все, что они знают — это несколько поз полового акта, а прелюдия к нему занимает у них всего несколько минут или они вообще обходятся без прелюдии, и как только у них возникает достаточная эрекция, они без промедления приступают к половому акту. А поскольку эрекция у молодых людей возникает достаточно быстро, даже от присутствия женщины, а желание, которое они испытывают, достаточно интенсивно, то времени на прелюдию у них не остается, так как они хотят немедленно реализовать сексуальное влечение.

Кроме того, для того, чтобы мужчина имел возможность долго ласкать свою партнершу, пока она не достигнет нужной степени сексуального возбуждения, он должен обладать достаточной потенцией и хорошей возбудимостью.

У многих мужчин, когда они сильно возбуждены, семяизвержение может наступить ещё до введения полового члена во влагалище женщины. Особенно этим страдают молодые и неопытные мужчины, которые не умеют контролировать семяизвержение.

Ускоренное семяизвержение — одно из частых сексуальных расстройств современных мужчин. У некоторых оно наступает ещё до полового акта, или сразу после введения полового члена, или через 1-2 минуты после начала фрикций. Естественно, такой слабый партнер не в состоянии долго ласкать женщину, пока она не будет достаточно возбуждена, и старается поскорее ввести половой член и начать половой акт, пока не наступила эякуляция.

У некоторых мужчин во время прелюдии к половому акту, пока они ласкают женщину, эрекция, которая была, когда они испытывали желание, пропадает. Поэтому они избегают предварительных ласк, чтобы сохранить эрекцию.

Вот и получается, что многочисленные сексуальные расстройства современных мужчин и отсутствие у них сексуальной культуры приводят к тому, что многие женщины не испытывают оргазма, но не потому, что эти женщины сексуально холодные, а потому, что у них плохие сексуальные партнеры.

Большинство женщин, которые не испытывают оргазма при половом акте — не фригидные, а эротически неразбуженные женщины. И виноват в этом именно мужчина, который не смог разбудить её чувственности. Чаще всего у таких женщин был неудачным их первый сексуальный опыт. А с хорошим сексуальным партнером, который сможет разбудить чувственность женщины, у неё может быть оргазм.

Клинический пример.

Дарья Ш. 28 лет. Не замужем.Образование среднее. Регистратор в поликлинике.

Половая жизнь с 16 лет. В компании одноклассников они праздновали день рождения одного мальчика, вначале выпили у него дома, а потом пошли гулять на улицу. Вначале гуляли вместе, а потом разбились на пары. Даша осталась с одним из своих одноклассников. Она к нему не испытывала никаких чувств, он был для неё просто одноклассником.

До этого она была дважды влюблена в старшеклассников, но они не обращали на неё внимания, она страдала, писала стихи, потом забыла их, и её сердце было свободно.

Одноклассник увлек Дашу в подъезд и там начал целовать. Она никогда раньше не целовалась, но многие её подруги уже имели приятелей и не только целовались, но и жили половой жизнью. Когда он пытался её раздеть, Даша стала сопротивляться и отталкивать его. Но он был настойчив, а потом заявил: «Ну, что ты ломаешься, как целка, Катя, между прочим, не ломалась, и ей понравилось» (Катя — подруга Даши).

И Даша смирилась. Но она не хотела. чтобы это произошло в подъезде и повела своего приятеля к себе домой, где в это время была только её бабушка. Бабушка была старенькая и глуховатая, большую часть времени дремала в кресле, и на их приход даже не обратила внимания.

Они закрылись в комнате Даши, и почти не раздеваясь, приятель лишил Дашу девственности. Она ему не сказала, что она девственница, помня его пренебрежительные слова «как целка», которые как бы подразумевали, что она уже раньше жила половой жизнью. Он ничего не заметил. Все произошло так быстро, что Даше только немного напряглась при дефлорации, и половой акт закончился. После этого её новоиспеченных «любовник» сразу ушел.

Даша была и растеряна, и довольна, что она стала «настоящей женщиной». Она была взволнована и помчалась к своей подруге Кате поделиться этой жгучей новостью. Но Катя быстро охладила её восторги, заявив, что её приятель «переспал» с половиной девочек из их класса и из соседних тоже, и она может не надеяться, что она обзавелась постоянным партнером.

Так и получилось. На следующий день Катя, краснея, подошла к «любовнику» и предложила пойти после школы вместе погулять. Тот пожал плечами и спросил: «А зачем?» И Катя отошла. Но она все же надеялась на его ответные чувства, сама она считала, что теперь они должны встречаться и продолжать отношения. Но она видела его то с одной девочкой, то с другой. Даша плакала и жаловалась своей подруге Кате, что он не обращает на неё внимания, но та советовала ей «выбросить его из головы» и завести себе «стоящего парня».

У самой Кати был кавалер, который был старше её на 3 года и она надеялась, что после окончания школы он на ней женится. Она даже хотела познакомить Дашу с другом своего приятеля, чтобы она забыла своего ветреного «любовника», но Даша молча страдала.

Однажды после школьного субботника ей удалось остаться с ним наедине в их пустом классе, и она сама подошла к нему и стала расстегивать блузку. Но он удивленно посмотрел на неё и отстранился, заявив, что ему «Не хочется», его ждет во дворе одна из девочек, с которой он давно близок.

После этого Даша к нему больше не подходила, но забыть не могла и всегда искала его взглядом в толпе одноклассников.

Она закончила школу и стала работать в регистратуре районной поликлиники. За ней никто не ухаживал, в поликлинике работали, в основном, женщины, только хирургом был пожилой мужчина, который Даше не нравился. Он тоже не обращал на неё внимания.

Когда ей было 22 года, в их поликлинику пришел массажистом молодой человек 25 лет, который понравился ей с первого взгляда. Он был веселым, всегда шутил, называл Дашу «Спящей красавицей» и проходя мимо, трепал её по щеке или приглашал на сеанс «массажа для всего тела». Его любимой шуткой, с которой он обращался к Даше, была: «Вам не нужно одеяло во весь рост и на всю ночь?» Даше смущалась и краснела, но его внимание ей нравилось. Она выяснила, что он был женат, разведен, у него было много женщин, и он любитель выпить. Но Дашу это не смутило, она влюбилась. Он сразу это понял и быстро взялся за дело.

Однажды он зашел к ней в регистратуру и сказал, что она ему нужна, чтобы помочь разыскать медицинскую карту больного, которая где-то затерялась. Вначале Даша думала, что ему действительно нужно разыскать эту карту, но он быстро привел её в свой кабинет для массажа, продел ножку стула в дверную ручку, чтобы никто не вошел, опрокинул Дашу на кушетку и не раздевая, овладел ею. Опять все произошло быстро, и Даша ничего не ощутила.

После полового акта он быстро привел себя в порядок и, хлопнув Дашу по бедру, сказал: «Вставай, красавица, секс-минутка окончена», — и быстро выпроводил её из кабинета.

Даша с пылающими щеками вернулась в регистратуру. Ее коллега, пожилая регистраторша, которая видела, как массажист уводил Дашу, сразу все поняла и неодобрительно покачала головой. Даше было стыдно, у неё осталось ощущение, что он её использовал и бесцеремонно избавился от нее.

Но других поклонников у неё не было. Поэтому когда массажист через несколько дней снова зашел к ней в регистратуру и подмигнув, спросил: «Ну, что, повторим массаж?», — Даша безропотно пошла за ним.

Опять все было быстро и без каких-либо ласк. Но Даша уже знала, что именно так все и будет и на большее не рассчитывала. С тех пор такие «секс-минутки», как их называл её любовник, повторялись 2-3 раза в неделю.

Как-то раз Даша предложила ему куда-нибудь пойти, так как считала, что является его постоянной любовницей. Но её любовник весело ответил: «Только если к тебе домой, а гулять по улице или сидеть в кино мне неинтересно, я уже не мальчик».

Даша решила устроить настоящее свидание с любовником. Когда родители в один их выходных дней ушли в гости, она пригласила своего любовника к себе домой. Он пришел с бутылкой водки и бутылкой вина, Даша накрыла на стол, они выпивали, ели и разговаривали. Он немного рассказал о себе, Даша о себе. Потом у них была традиционная «секс-минутка», потом они снова сидели за столом. Даша, непривычная к спиртному, опьянела от бокала вина, а её любовник допил и вино, и водку. Когда вернулись Дашины родители, он был вдребезги пьян и засыпал за столом. Даша как-то оправдалась перед родителями и уложила спать своего незадачливого любовника.

Утром она сама предложила ему, чтобы он переехал к ней. Он согласился, и они стали жить вместе. Каждый вечер он приходил с бутылкой водки и выпивал её один. Дашу тошнило даже от запаха водки, и она отказывалась.

Их сексуальные отношения происходили так же кратковременно, но со временем все реже и реже. Иногда он приходил поздно и уже пьяным. Когда у него не было денег, он просил у Даши, и она всегда давала.

Мать Даши с неодобрением смотрела на их отношения, несколько раз заговаривала об их планах. Но на попытки Даши поговорить, не пора ли им регистрировать их отношения, он заявлял, что он уже был женат, платит алименты на двоих детей, и ему этого хватит.

Отец Даши, сам любитель выпить, относился к её сожителю более лояльно, они не раз вместе распивали бутылку-другую. То, что будущий зять пьет ежедневно, почему-то не смущало ни мать, ни отца Даши, их волновало только то, что он не женится на их дочери.

Когда Даша забеременела, её сожитель был категорически против ребенка и настаивал на аборте. Но Даше очень хотелось замуж и она решила оставить ребенка, надеясь, что он на ней женится. Как и её родителей, Дашу тоже не волновало, что отец будущего ребенка алкоголик.

После нескольких бурных объяснений сожитель не пришел ночевать. Его не было несколько дней, он даже не забрал те немногие вещи, с которыми переехал к Даше. Даша в это время была простужена и лежала дома.

Когда она вышла на работу, то выяснила, что её сожитель подал заявление об уходе и даже не стал отрабатывать положенные две недели. Даша караулила его, оставаясь в поликлинике после своей смены, надеясь поговорить, когда он придет за своими документами, но он умудрился получить их, когда она разносила медицинские карты по кабинетам врачей.

Больше она его не видела. Мать настояла, чтобы Даша сделала аборт. С тех пор Даша жила с родителями.

Будучи дважды отвергнутой своими «любовниками», Даша часто задумывалась над своей горькой судьбой. Почти все её одноклассницы были уже замужем, растили детей, а у неё не было ни мужа, ни ребенка, ни поклонника.

Мать вздыхала, периодически советовала дочери пойти куда-нибудь развлечься, но Даша не представляла, куда ей идти искать спутника жизни.

Однажды мать привела в дом одного вдовца, который после смерти жены остался с двумя детьми. Он был небольшого роста, с большой лысиной, аккуратно прикрытой редкой прядью, почти вдвое старше Даши, суетливо перебирал руками и смотрел на неё масляными глазами. Даша с трудом досидела вечер за столом напротив «жениха», а потом сказала матери, что незачем её «сватать» за «плешивых» и «плюгавых», лучше уж она вообще не выйдет замуж, чем стать женой такого мужчины.

Когда Даше было 28 лет, на работе предложили путевку в дом отдыха. Дело было весной, все хотели иметь отпуск в летнее время, и других желающих не было. Даше было все равно, когда брать отпуск, и она согласилась.

В Доме отдыха отдыхающих было немного, в основном, супружеские пары и несколько одиноких мужчин. Из одиноких женщин была одна Даша. За ней стали ухаживать сразу трое отдыхающих, и впервые Даша расцвела. Она кокетничала с каждым, гуляла то с одним, то с другим, вечером танцевала с ними по очереди. Наконец она остановила свой выбор на том, кто ей был больше всего симпатичен, и стала все время проводить только с ним. Другие её поклонники шутливо пикировались с избранником Даши, грозились «отбить», и эта игра Даше очень нравилась.

В конце концов она оказалась вечером в номере своего поклонника. Они пили вино, её поклонник был лет на 15 старше Даши и очень галантно за ней ухаживал. Он рассказывал ей, что он — «творческая личность» и «беспокойная душа», которую никто не ценит и не понимает. Его жена, якобы женщина ограниченная и «приземленная», не способная понять его метаний, и у них давно нет никакой близости, ни эмоциональной, ни физической. Только такая «тонко чувствующая» и романтическая натура, как Даша, способна понять «душу художника». Даша млела от счастья и всему верила.

Он очень долго её раздевал и целовал, сделав из этого целый спектакль, и Даша, против обыкновения, даже не стеснялась своего обнаженного тела. Она даже не обратила внимания, что у него нет эрекции. Она настолько упивалась его ласками, что сам по себе половой акт её не интересовал. Она позволяла ему все ласки, и когда испытала оргазм, то от счастья почти онемела и лежала в полной прострации.

Половой акт любовник даже не смог осуществить, но Даша об этом и не помышляла. Она была счастлива и безмерно благодарна ему, решив, что отныне и навеки будет принадлежать только ему. Поздно ночью она ушла в свой номер, но всю ночь не могла уснуть.

Утром Даша пришла в столовую на завтрак сияющая. Ее любовник снисходительно улыбался и смотрел на своих соперников с видом превосходства. У Даши не было слов, чтобы сказать, как она его любит, ей нравилось в нем все.

Остаток отпуска они провели вместе, но интимная близость за все время у них была всего несколько раз. Он её ласкал, и Даша испытывала оргазм, но ни разу её любовник не смог совершить с нею половой акт, так как у него не было эрекции.

Однажды он с явным раздражением сказал Даше, что они могла бы ему и помочь. Но Даша не знала, что она должна делать и расплакалась, так как впервые он говорил с ней таким тоном. Но он снова стал ласков, сказал, что она ещё «неопытная глупышка», и Даша успокоилась.

Они вернулись в Москву вместе, обменялись телефонами, любовник обещал, что они непременно будут встречаться, и Даша вернулась домой счастливая.

Но он не звонил неделю, хотя Даша все свободное время после работы не отходила от телефона, боясь пропустить его звонок. Не выдержав неизвестности, Даша решилась позвонить ему сама. Ей ответила женщина, что мужа нет дома, и растерянная Даша повесила трубку. Она ждала ещё неделю, потом позвонила снова. На этот раз трубку взял её любовник, но он что-то мямлил, называл её «Викторией Павловной», и Даша поняла, что его жена слышит его. Он обещал перезвонить сам и повесил трубку. Через некоторое время он ей все же позвонил, и они договорились о встрече.

Они сидели в кафе, любовник рассказывал, как он занят, у него много работы и совершенно нет времени. Как только он освободится, он сам ей позвонит, а пока просил не звонить ему домой, так как жена и так устроила ему сцену ревности — якобы ей позвонил кто-то из персонала Дома отдыха и рассказал о романе её мужа с Дашей. Скорее всего, он это сам придумал, но Даша поверила.

Она ждала месяц, но он не звонил. Не выдержав, Даша попросила своего отца позвонить ему, и если к телефону подойдет его жена, то попросить позвать мужа. Но оказалось, что он уехал в командировку. Отец Даши не догадался спросить, на какой срок он уехал, и Даша опять ждала.

Она искренне верила, что её любовник действительно занят и даже не подозревала, что он попросту избегает её. Наивная и неопытная, она понятия не имела о том, что так называемые «курортные романы» редко имеют продолжение после окончания срока путевки.

Когда она все же дождалась его возвращения и дозвонилась ему, он в довольно резкой форме сказал, что все было хорошо, и они прекрасно провели время, но никакого продолжения романа не будет, то, что было хорошо на отдыхе, невозможно в обыденной жизни, и просил её больше его не беспокоить.

Даша выпила первое, что подвернулось ей под руку — средство от тараканов, которое содержало дихлофос, и её госпитализировали в центр по лечению острых отравлений НИИ им. Склифосовского. Врачам с трудом удалось её спасти.

Клинический пример.

Лариса Т. 26 лет, «валютная» проститутка. Не замужем. Детей нет.

Родилась в г.Калуге, в семье служащих, старшей из двух детей. Наследственность психическими заболеваниями не отягощена. Алкоголем в семье никто не злоупотребляет.

Раннее развитие своевременное, от сверстников не отставала. С детства росла здоровой, болела редко, в основном, простудными заболеваниями.

По характеру была активной, общительной, «компанейской». Предпочитала общаться с мальчиками, с 12 лет все свободное время проводила на улице в компании подростков и ребят постарше. В компании были ещё две девочки. С этого же времени стала выпивать. Принимала и наркотики, если удавалось их раздобыть.

Менструации с 13 лет, обильные, болезненные. Не мастурбировала. Половая жизнь с 12 лет. Вначале партнером был один из приятелей из их компании, спустя несколько месяцев — другой, затем следующий. Иногда бывало по несколько сексуальных партнеров одновременно. Оргазма при половом сношении не было. В школьные годы было 3 беременности, все закончились абортом. В 16 лет болела трихомонадным кольпитом, лечилась у врача-венеролога.

С родителями постоянно ссорилась, когда они выговаривали ей за её образ жизни, пьянство и распущенность. Когда они пытались запретить ей встречаться с ребятами, грозилась, что уйдет из дома. Мать смирилась и тихо плакала, но каждый раз при очередной беременности устраивала Ларису на аборт. Отец пытался её наказать, однажды дал ей пощечину, но Лариса схватила утюг и запустила им в отца. К счастью, не попала. С тех пор отец перестал с ней разговаривать, заявив, что у него «больше нет дочери» и «пусть живет как знает, тюрьма по ней плачет».

Когда ей было 17 лет , четверых членов их компании осудили за грабеж. До этого случая Лариса иногда принимала участие в различных криминальных делах своих приятелей, когда были нужны деньги на спиртное или наркотики, но именно в этом ограблении не участвовала, так как лежала дома с вывихом голеностопного сустава. После этого случая многие члены их компании испугались, родители запретили им выходить на улицу, позже некоторых ребят призвали на службу в Армию, и компания распалась.

Закончив школу, сразу уехала в Москву. Родителям сказала, что едет поступать в институт. Мать не только не возражала, но и обрадовалась, надеясь, что дочь избавится от дурного влияния своих приятелей и «возьмется за ум». Отец с Ларисой по-прежнему не разговаривал.

Но поступать в институт Лариса и не собиралась. Школу она закончила с трудом, прогуливала занятия, дома уроков не делала, и вряд ли смогла бы поступить в институт.

Никаких реальных планов на жизнь у Ларисы не было. Основной мотив отъезда — «надоело жить в этой дыре», «хотелось весело пожить». Была уверена, что с её внешностью она быстро найдет себе богатого покровителя и будет жить беззаботно и весело. Работать она не собиралась.

В Москве у неё никого не было, остановиться было негде. Попыталась устроиться в гостиницу, но не получилось. Несколько дней ночевала на вокзале, искала комнату или квартиру. Затем сняла комнату.

Целыми днями и вечерами бродила по Москве в надежде найти «богатого любовника». По вечерам встречала на улице проституток, но становиться «уличной проституткой» она не собиралась.

На рестораны в то время у неё денег не было, поэтому решила, что начнет с посетителей кафе. Садилась за столик с чашкой кофе, и если среди посетителей был одинокий хорошо одетый мужчина среднего возраста, то смотрела на него выразительным взглядом и улыбалась ему, пока он не подсаживался за её столик.

Сочинила «легенду», которую рассказывала всем новым знакомым. Якобы она победительница конкурса красоты в своем городе, её пригласили в Москву на работу, но пока человек, который её пригласил, в отъезде. Она ждет его возвращения и готовится поступать во ВГИК.

Новому знакомому сразу заявляла, что он — именно тот тип мужчины, который ей нравится, и все мужчины «таяли». В разговоре выясняла, женат ли её новый знакомый, и если у него была отдельная квартира, уходила с ним. Жила то у одного знакомого, то у другого.

Но «богатого любовника» среди них не нашла. Любовники её кормили, покупали одежду, давали денег на карманные расходы, но этого ей было недостаточно. Днем по-прежнему искала состоятельного покровителя.

Решив, что в кафе «богатенького» ей не найти, «сменила тактику». Останавливала дорогие машины с просьбой «подвезти» до ВГИКа или Дома моделей, говорила, что она манекенщица и будущая актриса, и это в сочетании с её возрастом и яркой внешностью, «действовало безотказно». Выбирала мужчин старше 40-45 лет, так как считала, что молодые ей платить не будут.

Завела ещё несколько любовников, с которыми встречалась по очереди. Звонила им сама и договаривалась о встрече, но никому не говорила, где и с кем она живет в настоящее время. Научилась с невинным видом просить деньги «на подарок маме на день рождения», потом они сами ей давали. Если денег ей не давали, сразу отказывалась от такого любовника. На жизнь ей хватало, но хотелось большего.

Оргазма ни с одним любовником не испытывала, даже и не стремилась к этому, хотя во время полового акта разыгрывала «бурную страсть», стонала, запрокидывая голову с выражением блаженства и отрешенности на лице, — подражая игре знаменитых киноактрис в эротических сценах. Потом осыпала своего очередного покровителя поцелуями и говорила, что он великолепный любовник и такого наслаждения она никогда в жизни не испытывала, рассказывала ему «сказки», как она скучала, как вспоминала минуты их близости, и её «всю жаром обдавало, и вся становилась мокрая», — и тому подобное.

Мужчин презирала, ни к одному из любовников привязанности или сексуального влечения не испытывала. Сама над своими выдумками хохотала и очень гордилась собой, какая она искусная актриса и как умеет управлять мужчинами.

Они её действительно ценили как темпераментную любовницу, верили всему её притворству и даже были благодарны ей. С её слов, никто из них не относился к ней как к «содержанке», а деньги они сами давали, так как считали, что она студентка, ещё не зарабатывает и хотели «побаловать».

С любовниками постоянно выпивала, могла выпить довольно много — 2 бутылки шампанского или бутылку коньяка. В опьянении вначале была веселой, но выпив много,, начинала плакать и «жалеть себя».

С одним из любовников она часто посещала дорогие рестораны, где было много иностранцев. Присматриваясь к ярко одетым проституткам, она наблюдала, как они находят «клиентов», и решила, что это как раз то, что ей нужно.

Договорилась с одним из швейцаров, заплатила ему, и он познакомил её с сутенером, от которого зависело, примут ли её «на работу». Быстро договорилась и с сутенером — когда она хотела, Лариса умела заинтересовать любого мужчину, он установил сумму, которую она должна ему отдавать каждый день.

С тех пор стала «валютной проституткой. Сняла однокомнатную квартиру с мебелью. Жила одна. Прекратила встречи со всеми своими прежними любовниками, так как это лишь отнимало время и «мешало работе» — вечером и ночью она была занята, а днем «отсыпалась». Подруг не было, остальные проститутки её невзлюбили, завидуя её внешности и легкости, с которой ей удалось войти в их круг.

Два года назад познакомилась с молодым человеком, который был карточным шулером и постоянно вертелся в гостинице, где она «работала», в поисках партнера, которого можно обыграть в карты. В тот вечер у неё было плохое настроение, она сидела в баре и пила один бокал за другим. Он подсел к ней, они много выпили, и затем Лариса поехала к новому знакомому.

Как всегда в состоянии сильного опьянения, Лариса стала плакать и жаловаться на судьбу. Он ей сочувствовал, утешал и не настаивал на близости. Она была ему благодарна за участие — последние годы кроме «клиентов», у неё не было ни одного мужчины, и она иногда чувствовала себя одинокой.

Утром она выпила шампанского, сразу повеселела и сама проявила сексуальную активность, желая «отблагодарить» своего нового приятеля. К её удивлению, он оказался опытным любовником, не спешил получить удовлетворение сам, и она впервые в жизни испытала оргазм. Лариса сама была этим потрясена, так как привыкла считать себя «фригидной».

С тех пор она жила у своего любовника, а её жизнь, как она сама говорит, «покатилась под откос». Любовник пил, изменял ей и даже бил, они постоянно ссорились, так как Лариса его очень ревновала.

Если он не ночевал дома, она отправлялась его разыскивать по всем ресторанам и местам, где он обычно бывал, расспрашивала о нем швейцаров и его знакомых, и если выяснялось, что он накануне был и уехал с проституткой, которую Лариса знала, она отправлялась к той на квартиру и устраивала там скандал, пыталась избить соперницу, но и сама получала немало синяков и ушибов.

Из-за этого «запустила работу», стала реже бывать в ресторане — то она выслеживала своего неверного любовника, то у неё были синяки и царапины на лице, и она не могла в таком виде пойти в гостиницу.

Но помимо ссор, у них бывали и счастливые времена, когда они целый день были вместе, любовник был к ней внимателен, обещал «завязать и с пьянками, и с бабами», говорил, что любит только Ларису, а изменил только потому, что был сильно пьян и ничего не помнит. При половой близости она регулярно испытывала оргазм и ради этого все ему прощала. Она отдавала ему все деньги, а он их пропивал.

Она решила завести ребенка, надеясь этим привязать его к себе, перестала принимать гормональные контрацептивы и забеременела. Но их жизнь стала ещё хуже, так как Лариса во время беременности плохо себя чувствовала, её все время тошнило, и она не «работала», а он все выигранные в карты деньги пропивал. Денег не было, Лариса продала все свои украшения, которые ей дарили прежние любовники, но этого хватило ненадолго.

Решившись на прерывание беременности, Лариса сделала перед абортом анализы, и у неё обнаружили гонорею. Узнав об этом, она пришла в бешенство, так как последние месяцы ни с кем, кроме любовника, половой жизнью не жила, до этого регулярно обследовалась у знакомого врача, и заразить её мог только сожитель. Любовник же клялся, что уже давно ей не изменяет. Они опять поссорились и подрались. Любовник сильно избил Ларису, и она была госпитализирована в НИИ им. Склифосовского с подозрением на разрыв органов брюшной полости.

После операции у неё была тяжелая депрессия, в связи с чем сама обратилась к психиатру.

Клинический пример.

Валентина Н. 45 лет. Образование высшее. Директор картины. Дважды разведена. Детей нет.

Родилась в провинции, в малообеспеченной семье, младшей из трех детей. У неё ещё два брата. Отец погиб в автокатастрофе.

Мать — волевая, решительная, жесткая женщина, воспитывала и сыновей, и дочь в «ежовых рукавицах». Была с Валентиной суровой, часто наказывала её ремнем, никогда не ласкала, не целовала и не хвалила, а только ругала. Говорила, что она должна сама пробиваться в жизни и рассчитывать только на себя. Когда 5-летняя Валентина пришла домой, плача, что её обидели дворовые мальчишки, мать её сурово отчитала и выпроводила из дома, чтобы дочь сама поквиталась с обидчиками.

Гулять во дворе Валентине разрешалось только в сопровождении старших братьев или хотя бы одного из них. Поэтому с детства росла среди мальчиков. Со временем научилась давать сдачи и драться с ребятами, дралась даже со своими братьями. Мать никогда не принимала её стороны, не защищала, даже если братья её сильно били. «Не научишься сама за себя постоять — будешь всю жизнь размазней», — учила она Валентину. Братья тоже не защищали её в дворовых «разборках» с мальчишками.

Валентина с детства считала семя некрасивой, с ребятами поддерживала лишь дружеские отношения «на равных», они считали её своей, и никто не пытался за ней ухаживать, никто в неё не влюблялся.

Она никогда не любила красиво одеваться, терпеть не могла юбки, но в школе не позволяли ходить в брюках, поэтому с отвращением носила школьное платье, а во дворе предпочитала бегать в старых брюках своих братьев. Не потому, что хотела походить на мальчика, просто в брюках удобнее было лазить по деревьям и заборам и играть в мальчишеские игры.

В школе училась на одни «пятерки», закончила школу с золотой медалью. После окончания школы мать настаивала, чтобы Валентина пошла работать, но она хотела поступить во ВГИК. Мать её жестоко высмеяла, сказав, что с её внешностью только «свинарок играть», но Валентина не слушала её возражений, уехала в Москву и поступила во ВГИК, но не на актерское, а на режиссерское отделение.

Свое решение объясняет тем, что с детства единственным её увлечением было кино. У неё не было ни кукол, ни других игрушек, но полюбившийся кинофильм она могла смотреть десятки раз.

Несмотря на критическое отношение к своей внешности, она мечтала о карьере актрисы, но обладая трезвым умом уже в 18 лет, она понимала, что это невозможно. Однако от своей мечты отказаться не хотела, поэтому решила реализовать себя в ином качестве, все же вращаясь в мире кино.

Оказалось, что у неё нет режиссерского таланта. Она была слишком прагматичной и рациональной, начисто лишенной творческих и новаторских идей.

Но у неё были артистические способности. Если бы она выступала на эстраде в жанре пародии и юмора, она могла бы добиться известности. Валентина обладала чувством юмора и могла копировать кого угодно, рассказывала смешные случаи из своей жизни и жизни других людей, и все окружающие покатывались со смеху.

Институт она закончила, но режиссером ей стать не удалось — у неё не было ни связей, ни таланта режиссера. Она работала на малоинтересных второстепенных должностях, но это не устраивало её деятельную натуру.

У неё были хорошие организаторские способности, ещё со студенческих лет она активно занималась общественной работой, во всех начинаниях была первой, любила чего-то добиваться и «пробивать».

Ей предложили работать директором картины, и она с радостью согласилась. Это было как раз то, что ей нужно. Валентина добывала реквизит, различное техническое оснащение, режиссер всегда посылал её, когда надо было «выбить» у начальства дополнительное финансирование картины. Ее обязанности и права были очень широки — она была основным «снабженцем» и добытчиком всего, что нужно для картины, а кроме того, командовала бригадой рабочих, грузчиков, шоферов, декораторов и даже покрикивала на художников — декораторов и костюмеров, хотя это не входило в её полномочия.

Командовать она очень любила, и часто режиссеры передавали ей многие свои полномочия, связанные с улаживанием конфликтов с персоналом и актерами, набор технических и даже творческих сотрудников.

Но как она сама шутила, самой главной её обязанностью было поставлять режиссерам молоденьких свежих любовниц и избавляться от прежних, которые уже им надоели — «подтаскивать» и «оттаскивать», — так называла свою основную задачу Валентина. И она со всем успешно справлялась.

Ее все любили, называли «своим парнем», но никто не видел в ней женщину. Она очень высокая, сильная, ширококостная, с громким «командирским» голосом. Как она сама говорит, без «мата» своей речи не представляет. Она могла на равных материться с грузчиком, если была сердита, но могла «послать» и своего непосредственного начальника. Но обычно на неё никто не сердился, да и она сама не обижалась, если мужчины её «посылали» трехэтажным матом. Это был нормальный, по её мнению, стереотип поведения, она к нему привыкла с раннего детства, общаясь с братьями, приятелями, да и мать её не отличалась сдержанностью и правильностью речи.

Она носила очень короткую стрижку, волосы её были прямыми и непокорными, и когда она снимала головной убор, они торчали неровными вихрами, что не делало её более привлекательной. Она даже не носила с собой щенку для волос, приглаживая их ладонью, как делают некоторые мужчины. За кожей и своей внешностью она не следила, мотивируя тем, что ей приходится вставать в 5-6 часов утра, и ей некогда «наводить красоту», поэтому косметикой она не пользовалась.

Весь день она моталась на машине, часто бывала в командировках, спала где придется, часто в машине, если не было другого места, поэтому предпочитала одежду, которая не мнется и не пачкается. Духами она тоже не пользовалась, говоря, что смесь духов и бензина — не самый подходящий аромат.

Хотя её сексуальная жизнь началась рано — в 14 лет, в компании дворовых ребят, но и тогда, и позже к сексу Валентина была равнодушна. Но и желающих поухаживать за ней не находилось.

В кулуарах «киношников» рассказывали, как однажды во время съемок на натуре к спящей в машине Валентине полез один из сильно подвыпивших коллег, который поспорил с приятелями, что «приручит» её, но ему так от неё досталось, что он стал всеобщим посмешищем. В другой раз кто-то по ошибке ночью влез в её гостиничный номер через смежную лоджию. Валентина, не долго думая, схватила его за шиворот и вышвырнула в коридор. Больше охотников добиться её благосклонности не нашлось.

Но тем не менее, она дважды была замужем. Оба мужа — подчиняемые, «послушные», никогда не перечили решительной и властной Валентине. От интимной близости она категорически отказывалась. Сама она своих мужей презирала, обоих называла «овцами», говоря им в лицо, что они даже не заслужили, чтобы их называли «баранами», рассердившись, кричала: «Ну какой из тебя мужик! Я и то больше мужик, чем ты!». С обоими она прожила не более года и выгнала.

Больше мужчин в её жизни не было, но это её не тяготит. Живет одна. Обратилась за консультацией в связи с климактерическими нарушениями. Климакс начался у неё в 38 лет. Сексуальная сторона её совершенно не волновала, но она стала очень раздражительной, вспыльчивой, быстро уставала, а это мешало её работе.

Несмотря на то, что сама она считала себя «уродиной» и «ошибкой природы», на самом деле это совершенно не соответствует действительности. Когда она рассказывает смешные истории и сама заразительно хохочет, она становится очень симпатичной, у неё даже появляются ямочки на щеках.

Она очень остроумна, с живым умом, оптимистка и хохотушка. Сама говорит, что её все считают «душой компании», без неё не обходится ни одна вечеринка, она вечный балагур и шутница, обожает всяческие розыгрыши.

Любит мужские компании, среди мужчин чувствует себя «как рыба в воде», «глушит водку стаканами» наравне с мужчинами. Выпить любит, но пьет только в компании. Тяги к спиртному нет, без спиртного спокойно может обходиться месяцами. «Выпить и похохмить», — это её любимое развлечение.

Со временем мне удалось переубедить её, что она зря вбила себе в голову мнение о своей внешней непривлекательности. Она очень обаятельна, хотя все её поведение нарочито мужеподобное, а в пренебрежении своей внешностью есть даже некоторая бравада.

«Эх, где вы были раньше, доктор, когда я была помоложе, — сказала она мне как-то, — теперь уж я старуха, кто на меня позарится. Ни ребенка не родила, ни пожила, как человек».

Со временем она стала мягче. Как-то пришла на консультацию, подкрасив губы и с новой прической — мелким перманентом. Мелкие кудряшки к её крупному обветренному лицу совершенно не шли, но тем не менее, я сделала ей комплимент. Обнадеживало, что, по крайней, мере, она стала уделять внимание своей внешности и у неё появилось стремление стать привлекательной. Она просто расцвела от похвалы, сказав: «А вы знаете, мне никогда никто не говорил комплиментов. Хвалили за работу, а то, что я женщина, никто и не замечал. Мать и братья мне говорили, что я уродина, а я в это поверила и вела себя как уродина. А мужикам на работе было все равно, уродина я или нет, лишь бы все было в порядке с работой».

Когда у неё прошли психические нарушения, связанные с климаксом, я долго не видела её. А спустя какое-то время она привела показать мне своего жениха — вполне симпатичного мужчину-вдовца, который был старше её на 12 лет и на полголовы ниже. Конечно, она не смогла полностью избавиться от своих комплексов и стереотипа в выборе спутника жизни. Но он смотрел на неё таким обожанием, называл «котиком» (при её росте 175 см и весе 95 кг), а ей это явно нравилось.

Она была одета не как обычно, в полинялые джинсы и джемпер, а в красивый строгий костюм деловой женщины — темно-синий в легкую белую полоску, с белой блузкой и даже кулоном на шее, и её крупная фигура выглядела очень впечатляюще. Мелких кудряшек у неё уже не было, волосы были подкрашены в платиновый цвет и лежали легкими волнами, она явно только что уложила их феном или побывала в парикмахерской. От легких теней на веках глаза казались пронзительно голубыми. У неё уже не было загара кирпичного цвета, она была слегка припудрена, но вся косметика в меру, и выглядела просто замечательно, о чем я ей тут же сказала. А её жених сказал, что считает Валентину просто красавицей, и надо было видеть, как ей нравились все комплименты. Хотя она и выглядела на свои 45 лет, но это была уже другая женщина. Она была счастлива, и это было сразу видно.

У жениха Валентины было двое детей и трое внуков, и Валентина, у которой в связи с возрастом и ранним климаксом уже не было шансов самой стать матерью, очень радовалась возможности возиться с маленькими детьми. Она знала всех по именам, со всеми уже познакомилась и подружилась и с удовольствием оставалась с внуками, отпуская молодых развлечься. Она легко произносила «наши внучата», и чувствовалось, что она успела к ним привязаться и рада такому большому семейству, о котором ей придется заботиться, и она с радостью реализует в этом свою потребность материнства. К тому же её жених не произвел впечатления робкого и подчиняемого мужчины, которых презирала Валентина, а сама она частично избавилась от своих «мужицких» замашек, так что была надежда, что семейная жизнь сложится у этой пары неплохо.

Сексуальная «холодность» женщины может быть не патологией её сексуальной сферы, а следствием сложных межличностных взаимоотношений между партнерами. Например, брак по расчету, вынужденный брак, неудачный брак, нелюбимый муж или внушающий страх или презрение, — все это может привести к снижению сексуального влечения женщины и стремлению избегать половой близости, хотя её половые функции нормальны.

Если в силу своих нравственных принципов такая женщина исключает для себя какие-либо сексуальные контакты на стороне, а в супружестве она не испытывает сексуального влечения, то оно без подкрепления может угаснуть, и в последующем у такой женщины может сформироваться расстройство сексуального влечения, даже если она избавится от такого мужа.

Но чаще всего женщина остается эротически неразбуженной из-за отсутствия сексуальной культуры. При неправильном половом воспитании, ложных представлениях о том, что допустимо, а что «стыдно», она «стесняется» сказать партнеру о своих эрогенных зонах, о том, как именно и как долго необходимо её ласкать для достижения нормальной степени сексуального возбуждения, какие позы и техника полового акта её больше всего устраивают. А чаще всего она и сама об этом не знает.

Партнер может оказывать стимуляцию, которая, на его взгляд, должна вызвать её возбуждение, хотя на самом деле женщине хотелось бы иного. Или же мужчина тоже «стесняется» и не спрашивает каких бы ласк хотелось партнерше .

Многие люди из-за ложной стыдливости вообще избегают разговоров на темы о сексе. Некоторые полагают, что слова излишни, это упрощает отношения, лишая их психологической близости или романтичности.

Однако на одну и ту же тему можно говорить по-разному. Если деловито обсуждать и анализировать с партнершей все детали полового сношения или комментировать поведение женщины во время интимной близости, то можно действительно лишить секс его чувственного или романтического компонента. Но ведь можно сказать о своих действительных желаниях в нужный момент такими словами и таким голосом, что это не затронет стыдливости партнерши и не оскорбит её.

Бывает, что девушка или женщина ведет себя в постели скованно и стесняется расширить диапазон своих ласк по отношению к своему партнеру, даже если ей самой этого хочется, или сказать ему о том, какой бы стимуляции она сама хотела, так как боятся, что партнер подумает о её «распущенности» или же начнет задумываться, а откуда же она почерпнула такой сексуальный опыт, кто раньше был её любовником, начнет её расспрашивать и ревновать к прежним мужчинам в её жизни.

Мужчина даже при самом первом половом акте испытывает оргазм, а женщина при дефлорации обычно испытывает боль, от умеренной до сильной, и оргазма, как правило, не испытывает, за очень редким исключением.

Болевые ощущения при дефлорации, испуг, ужас, чувство отвращения при нетактичном поведении или грубости партнера у женщины с высокими этическими понятиями могут способствовать образование по условно-рефлектороному тиру тормозного фактора, препятствующего дальнейшей нормальной половой жизни. Все это, по мнению Л.Я.Мильмана, создает «незатухающий очаг возбуждения в коре головного мозга».

У мужчин вначале возникает сексуальное влечение к женщине, а лишь потом приходит любовь и привязанность, а у женщин на первом месте стоит любовь. И только спустя некоторое время от начала половой близости с партнером возникает сексуальное влечение к нему. Поэтому пробуждение чувственности женщины зависит от такта, чуткости и нежности партнера. Если мужчина будет тороплив, груб или недостаточно внимателен к своей партнерше, он «не разбудит» её чувственности, и это может привести к равнодушию женщины к сексу. Поэтому многие женщины, не испытывающие оргазма, являются эротически неразбуженными, а не фригидными.

А фригидная женщина — это та, что не испытывает интереса к сексу с самого начала, у неё нет желания (то есть, сексуального влечения), секс ей абсолютно безразличен или даже неприятен, во время длительных эротических ласк и полового акта она не возбуждается и оргазм испытывать не способна ни при одном из известных способов половой разрядки — ни при мастурбации, ни при орально-генитальных контактах, ни при половом акте. Фригидные женщины никогда не матурбируют, так как это бесполезно. У них даже нет желания получить половую разрядку.

Половая холодность женщины проявляется в недостаточном половом влечении, в отвращении к половым актам, а также в ослаблении или полном отсутствии оргазма во время полового акта.

Часто причиной половой холодности женщины является импотенция мужа или преждевременное семяизвержение. Из-за этого у женщины не только не наступает оргазм, но и происходит ослабление сексуального влечения.

Сексопатологи считают, что в половой жизни женщины, так же, как и мужчины, должно быть половое влечение и половое возбуждение, заканчивающееся при половом акте оргазмом. Оргазм для здоровой женщины является нормальным физиологическим явлением, а отсутствие его — патологией.

Подавляющее число современных сексологов и гинекологов считает, что при нормальной половой функции у мужчины и при отсутствии торможения у женщины она должна испытывать оргазм.

Некоторые женщины могут испытывать половое влечение, а при половом акте не испытывают оргазма, и наоборот, могут не испытывать полового влечения, но испытывать оргазм при половом акте.

Аноргазмию (отсутствие оргазма) разделяют на первичную и вторичную.

О первичной аноргазмии говорят в тех случаях, когда женщина никогда не испытывала оргазма при любом типе стимуляции. Первичная аноргазмия наблюдается у незамужних женщин чаще, чем у женщин, состоящих в браке.

Вторичной аноргазмией считается такая дисфункция, когда женщина раньше испытывала оргазм даже однократно, независимо от того, при каких обстоятельствах и с помощью каких способов стимуляции он достигался — при половом сношении, при мастурбации или во время сна с эротическими сновидениями.

По данным А. Кинси, первый оргазм примерно у 50% женщин возникает в подростковом возрасте, остальные испытывают оргазм по мере того, как становятся старше.

Вторичная аноргазмия является частой жалобой, с которой женщины обращаются к сексопатологу. По данным некоторых сексопатологов, аноргазмия встречается в 4 раза чаще, чем другие сексуальные дисфункции у женщин. До 45% женщин жалуются на трудность достижения оргазма, а 15% — на невозможность достичь его.

По данным А. Кинси, около 5% замужних женщин в возрасте до 35 лет никогда не испытывали оргазма при половых сношениях. Этот показатель выше среди незамужних и более молодых женщин.

Способность к оргазму у женщин увеличивается с возрастом. Это объясняется большей сексуальной опытностью и разнообразием сексуальных ласк, включая орогенитальные.

У фригидных женщин аноргазмия может сочетаться с недостаточностью или отсутствием сексуального возбуждения.

У женщин невозможность достигать или поддерживать сексуальное возбуждение сопровождается недостаточным увлажнением и набуханием половых органов. Распространенность расстройства сексуального возбуждения у женщин достаточно высока. По данным некоторых зарубежных сексопатологов, до 33% женщин, состоящих в благополучном браке, не испытывают или испытывают недостаточное сексуальное возбужденин.

Психологических факторов, тормозящих возникновение оргазма у женщин, множество. Это может быть связано с боязнью забеременеть, заболеть венерическим заболеванием, быть отвергнутой партнером по сексу и многими другими причинами.

У некоторых женщиной причиной аноргазмии является подсознательное или осознанное чувство враждебности по отношению к мужчинам вообще или неприязнь к конкретному сексуальному партнеру.

Аноргазмия у женщин, выросших в условиях строгого воспитания, может быть из-за чувства вины за свои сексуальные побуждения, не совпадающие с привитыми с детства представлениями о сексуальном поведении.

Или чувство вины может быть вызвано сексуальными фантазиями женщины, не совпадающими с представлением о «нормальном» сексе её партнера или его неправильным поведением, когда он предпочитает половые сношения в одной и той же «традиционной» позе и не допускает никаких «вольностей», расценивая любые попытки женщины разнообразить их сексуальные ласки и позы как излишество и даже «разврат».

С психоаналитических позиций считается, что оргазм ассоциируется с агрессивным, деструктивным или насильственным поведением, и страх перед этими импульсами может быть выражен через торможение возбуждения и оргазма у женщины.

Некоторые женщины, отличающиеся властным характером, а также занимающие руководящий пост, дающий им возможность командовать другими людьми, подсознательно связывают оргазм с потерей контроля над собой и зависимостью от сексуального партнера, и оргазм тормозится из-за боязни этого.

Аноргазмия у женщин может быть вызвана отрицательными воспоминания, связанными с перенесенным в детском, подростковом или ином возрасте физическим или сексуальным насилием.

Супружеские или иные конфликты, оказывающее негативное влияние на психическое состояние женщины и на её настроение, тоже могут привести к тому, что женщина перестает испытывать оргазм, хотя ранее она была способна испытывать его.

Поскольку отсутствие оргазма подавляюще влияет на женщину и вызывает у неё «психосексуальную» недостаточность, то для устранения этих явлений большое значение имеет внимательное ласковое отношение партнера, умение выбрать такое время для интимной близости, когда будут устранены все нежелательные влияния.

Оргазм может не наступить, если половой акт является для женщины нежелательным, безразличным, вызывает отвращение или происходит с нелюбимым человеком.

Есть такие женщины, которые не испытывают оргазма с мужчиной гипермаскулинного поведения, чрезмерно подчеркивающим свое «мужское превосходство», считая женщин существами «второго сорта», которые должны занимать подчиненное положение по отношению к мужчине, — даже если у партнера хорошая потенция, и он может совершать примитивный половой акт, но лишь для собственного удовлетворения. О таких плохих сексуальных партнерах говорилось в предыдущкй главе. А с мужчиной даже со слабой потенцией, но ласковым, тактичным и нежным те же женщины могут испытывать оргазм.

Наиболее часто причиной, препятствующей наступлению оргазма у женщины, является наличие отрицательных, психогенных моментов, вызывающих торможение, то есть, страх, боязнь, опасения, неприязнь и отвращение к партнеру.

Известны случаи, когда женщина многие годы не испытывала оргазм из опасения беременности, а после желаемой беременности она уже могла испытывать оргазм.

Циничность, грубость и извращенность мужчины, игнорирование с его стороны женской стыдливости вызывает половую холодность женщины, а иногда приводит к полному отказу от половой жизни.

Частой причиной половой холодности женщины является поведение партнера при первом половом сношении или во время первой брачной ночи. Судьба брака во многом может зависеть от правильного поведения мужчины при первом сближении с женщиной. От мужчины требуется особая чуткость и такт при первом коитусе с девственницей.

В возникновении половой холодности женщины большое значение имеет неправильное половое воспитание. Если родители внушают дочери страх перед «бесчестьем», то это может оказать тормозящее влияние на всю её половую деятельность. Из-за задержки психосексуального развития половое влечение (либидо) не формируется и задерживается на платонической или эротической стадии, не формируется сексуальной стадии либидо. Такие девочки и девушки боятся мужчин, не имеют навыков общения, не умеют кокетничать и перейти от платонической стадии отношений к эротическим ухаживаниям, и тем более к сексуальной близости. Любая попытка эротических действий со стороны партнера приводит их в ужас. Из-за этого они могут полностью отказаться от общения с мужчинами.

Половая холодность женщины может быть связана и с наличием вагинизма, то есть, судорожного сокращения влагалища, которое может происходить ещё до введения полового члена в вагину. Из-за вагинизма введение пениса и совершение полового акта становится невозможным.

У женщин существуют значительные индивидуальные различия и свои предпочтения определенных видов сексуальной стимуляции, которые вызывают оргазм, интенсивности и продолжительности стимуляции.

Раньше сексологи разделяли оргазм у женщин на вагинальный (возникающий при стимуляции стенок влагалища) и клиториальный (возникающий при стимуляции клитора). Оба вида оргазма считались физиологически идентичными.

Однако в настоящее время многие сексологи считают, что оргазм у подавляющего большинства женщин связан с клитором, и он играет важную роль в возникновении оргазма. Малые губы усиливают это ощущение.

Сексолог Наргини при измерении у 200 женщин расстояния от центра мочеиспускательного канала до заднего края клитора пришел к выводу, что оргазм не появляется, если это расстояние больше 2,5 сантиметров, так как при обычном половом акте в этом случае не происходит контакта полового члена с клитором и , соответственно, нет его стимуляции.

Поэтому обычное половое сношение без стимуляции клитора оргазма не вызывает. Это нормальный вариант сексуальной реакции женщины.

В тех случаях, когда сексуальный партнер не использует этого способа стимуляции, и вследствие этого оргазм у женщины не наступает, речь об аноргазмии (фригидности) не идет.

Если женщина способна испытывать оргазм при адекватной стимуляции и не испытывает его при неправильной или недостаточной стимуляции, об оргазмическом расстройстве речь тоже не идет.

Отсутствие оргазма считается сексуальной дисфункцией только в том случае, если женщина получает от сексуального партнера адекватную (правильную) стимуляцию всех эрогенных зон, включая клитор, но её способность испытывать оргазм значительно ниже (или отсутствует), чем принято считать при её возрасте и сексуальном опыте.

Иными словами, если женщина не испытывает оргазма с плохим сексуальным партнером, сексуальным эгоистом, грубым мужчиной, проявляющим генитальный тип поведения, то есть, стремление лишь самому получить удовлетворение, — то это говорит не о её патологии (аноргазмии), а о патологии партнера (гипермаскулинное поведение).

Кроме того, заторможенный оргазм (аноргазмия) у женщин считается дисфункцией, если оргазм не достигается не только при половом сношении, но и при мастурбации. Женщины, которые могут хотя бы иногда достигать оргазма с помощью одного из этих способов, — не считаются больными аноргазмией.

Некоторые женщины не испытывают оргазма при первом половом сношении, а при повторном половом акте у них наступает оргазм. Сексолог Штекель, опросив несколько сотен женщин, выяснил, что только в 4% случаев оргазм был у них при первом половом сношении.

Таким образом, если партнер способен проводить только одно половое сношение за вечер, то его партнерша регулярно остается неудовлетворенной, хотя в этом случае, если женщина способна испытать оргазм при повторном половом акте, об аноргазмии речь тоже не идет.

По данным А.Гельмана, из числа обследованных им женщин испытывают удовольствие при половом акте 48% , равнодушие — 29%, отвращение 14%, безразличие — 8%.

Иногда так называемые «холодные» женщины испытывают необходимость в половом общении 1 раз в 2-4 месяца и даже реже.

Как уже говорилось, большинство женщин в своей сексуальной жизни обучаются имитировать оргазм, причем, довольно искусно, и их сексуальные партнеры даже не подозревают об аноргазмии женщины. Многие женщины именно по этой причине не хотят консультироваться у сексопатолога, так как это предполагает собеседование и с их сексуальным партнером, и тогда их имитация оргазма станет известной партнеру.

Некоторые женщины полагают, что если мужчина узнает о том, что она не испытывает оргазм, это может отрицательно повлиять на их взаимоотношения, в первую очередь, изменится отношение мужчины к ней, он будет считать её «холодной», «фригидной», сам не будет испытывать достаточного сексуального и психологического удовлетворения от полового акта, если его партнерша постоянно остается неудовлетворенной.

Большинству нормальных мужчин далеко не безразлично, какие чувства испытывает во время полового акта партнерша. Если она ведет себя пассивно и безучастно, а после полового акта морщится или недовольна, потому что ничего приятного не испытывала, то это отрицательно влияет и на мужчину. А если он уверен, что постоянно доставляет ей наслаждение, то это придает ему уверенности в себе, а вид женщины, испытывающей настоящий оргазм, его ещё больше возбуждает.

Второй причиной стремления женщины скрыть аноргазмию являются опасения, что это может негативно повлиять на потенцию мужчины, так как он в этом случае будет считать, что он не способен удовлетворить свою сексуальную партнершу. Большинство женщин не хотят этого и винят в отсутствии оргазма только самих себя, а не своего сексуального партнера, хотя в этом нет никакой их вины, а чаще всего виноват именно мужчина, поскольку не осуществляет адекватной сексуальной стимуляции эрогенных зон своей партнерши, «успокоившись», что она и так испытывает оргазм.

Эта неправильная тактика обоих партнеров заводит их в тупик, и в первую очередь, женщину. Мужчина полагает, что их сексуальные отношения нормальные, он удовлетворяет свою партнершу, поэтому он не стремится разнообразить свои ласки, и у женщины нет никакой перспективы по изменению такой ситуации. Поэтому имитация оргазма причиняет наибольший вред самой женщине.

Неспособность женщины испытывать оргазм, в свою очередь, может вызывать межличностные конфликты между сексуальными партнерами, чувство вины, пониженное настроение, и может привести к стремлению уклоняться от половой близости, что создает заколдованный круг и ещё больше усиливает сексуальную дисфункцию.

Истинно фригидных женщин на самом деле не так много. Гораздо больше сексуально неразбуженных женщин, которые ошибочно считают себя неспособными испытывать оргазм. И в большинстве случаев виной тому — неправильное поведение сексуального партнера.

Когда такие женщины, многие годы состоявшие в браке и не испытывавшие никаких приятных ощущений или испытывавшие лишь первоначальное возбуждение, но оргазм не наступал, — находят нормального сексуального партнера, который озабочен не только собственными ощущениями, но и действительно заинтересован в том, чтобы женщина была удовлетворена, — у них все нормализуется, и оргазм с этим партнером наступает регулярно. Но это возможно только в том случае, если он всегда будет к ней так же внимателен и будет заботиться о её удовлетворении, используя весь арсенал сексуальных ласк, которые нужны именно этой женщине.

И зачастую женщина очень благодарна и привязана к такому сексуальному партнеру, и даже если у мужчины есть множество недостатков, она ему все прощает.

Недаром говорят, что хороший любовник — это не молодой красавец с великолепной фигурой и гигантским половым членом, который заботится только о себе и собственном удовольствии, а маленький, лысый мужчина зрелого возраста с половым членом весьма средних размеров, но с большим сексуальным опытом, прекрасно знающий все женские слабости и способы их сексуального удовлетворения. В этой книге немало примеров, подтверждающих это распространенное мнение.

Сексуальная неудовлетворенность у многих женщин проявляется в их эротических фантазиях.

Отсутствие оргазма отрицательно влияет на нервную систему и весь организм женщины. Сексолог Штекель писал, что после полового акта без оргазма женщина часто жалуется на нервное возбуждение, общую подавленность, плохое самочувствие и угнетенное состояние. Отсутствие сексуального удовлетворения может привести к неврозу и истерическим реакциям. Это является причиной мигреней, раздражительности, подавленности и депрессии. Некоторые женщины чувствуют себя «неполноценными» из-за того, что не способны испытывать оргазм.

Обычно те женщины, у которых аноргазмия является первичной, довольно спокойно относятся к этому и не испытывают никаких страданий. Но те женщины, которые раньше испытывали оргазм, а затем в силу каких-либо причин лишены этого, очень плохо переносят свою сексуальную неудовлетворенность.

Отсутствие оргазма приводит к застойным явлениям в половых органах, а впоследствии у женщин возникают нарушения менструального цикла, болезненность менструаций, маточные кровотечения, эндометрит, параметрит, оофорит и другие заболевания женской половой сферы.

Сексопатологи и гинекологи считают, что отсутствие оргазма приводит к новообразованиям в матке. Многие женщины с миомой матки и другими опухолями страдают нарушениями половой функции.

Трудности в поддержании сексуального возбуждения у женщин могут быть следствием психологических конфликтов с сексуальным партнером или по иной причине. Они могут быть вызваны тревогой, депрессией, чувством вины, страхом забеременеть. Играет роль и прием гормональных препаратов или некоторых лекарств.

Само по себе нарушение сексуального возбуждения тоже может привести к межличностным конфликтам с сексуальным партнером, депрессии, чувству вины, и явиться стрессовым фактором или значительно утяжелить психическое состояние, вызванное иной психотравмирующей ситуацией.

В ряде случаев сексуальное возбуждение бывает недостаточным только при половой близости с мужем или с партнером, вызывающим неприязнь или страх, а при смене партнера сексуальное возбуждение может быть нормальным. Такой ситуационный вариант расстройства сексуального возбуждения может наблюдаться и у женщин, живущих нормальной половой жизнью.

Как известно, на прочность брака влияют многие факторы. Все знают, как много в нашей старен разводов. Почти две трети современных браков распадаются. Причем, в 65% развод происходит по инициативе женщин. Немалый процент разводов связан с пьянством мужа, но и неудовлетворенность сексуальными отношениями тоже занимает значительное место в качестве причины развода.

Безусловно, ни одна здравомыслящая женщина не захочет, чтобы её интимную жизнь обсуждали посторонние люди, поэтому в заявлении о разводе женщины пишут, что они с мужем «не сошлись характерами», а не «муж меня не удовлетворяет в постели».

К тому же, сексуальная неудовлетворенность не бывает в изолированном виде. Обычно она сопровождается взаимным недовольством, упреками, скандалами, поэтому у женщины есть все основания говорить, что семейная жизнь не сложилась, они с мужем постоянно ссорятся и выясняют отношения. Именно этот аргумент женщина и приводит, добиваясь развода.

Только психиатру женщина может рассказать все откровенно. Поэтому больше всего об истинных причинах семейных скандалов и разводов знают психиатры и сексопатологи.

Так что, мужчины, если вы не хотите, чтобы вас бросали ваши любовницы и с вами разводились ваши жены, надо совершенствовать свою сексуальную технику, пока не поздно.

Сексуальные отношения — это взаимодействие двух партнеров (партнерская пара). Поэтому половые способности мужчины оцениваются не только изолированно, как его собственные качества (сильное половое желание и способность быстро возбуждаться, качество эрекции, способность совершать длительный половой акт, не утрачивая эрекции и контролируя семяизвержение), но и в аспекте сексуальных отношений с конкретной партнершей, то есть, в рамках партнерской пары.

Даже если у мужчины все нормально с потенцией, его половые способности могут не иметь столь решающего значения в партнерской паре, если женщина не удовлетворена сексуальными отношениями. В конкретной партнерской паре, где женщина не испытывает оргазма из-за того, что не получает адекватной (требуемой) стимуляции главной эрогенной зоны (например, клитора), мужчина не может расцениваться как хороший сексуальный партнер, даже если он способен на длительный половой акт. То есть, у этой партнерской пары есть сексуальная дисгармония (дисгамия). А сексуальная гармония — это сексуальная жизнь, удовлетворяющая обоих партнеров.

А с другой сексуальной партнершей, у которой иные эрогенные зоны и которой требуется именно та стимуляция, которую может оказывать данный мужчина (например, способность к длительному половому акту, что является адекватной стимуляцией эрогенной зоны женщины, если таковой у неё является именно влагалище), — у него могут быть гармоничные сексуальные отношения. То есть, здесь оба партнера удовлетворены половой жизнью.

Поэтому понятие нормы в сексуальных отношениях имеет не абсолютное, а относительное значение.

Таким образом, нормальные половые способности мужчины ещё не являются залогом сексуальной гармонии. Они приобретают позитивное значение только в том случае, если есть обоюдное сексуальное удовлетворение, то есть, сексуальная гармония в данной партнерской паре.

Мужчина, обладающий половыми способностями ниже средней нормы, принятой в сексологии, может иметь гармоничные сексуальные отношения с определенной партнершей. Например, мужчина слишком быстро эякулирует, и половой акт у него длится менее двух минут. Но если у партнерши клиторический вариант оргазма, а мужчина оказывает адекватную (требуемую) стимуляцию клитора до полового акта или стимулирует клитор партнерши и до, и во время полового сношения, то партнерша регулярно испытывает оргазм и удовлетворена их сексуальными отношениями. Мужчина тоже испытывает оргазм во время полового акта, даже кратковременного. То есть, оба партнера довольны друг другом, и у них существует сексуальная гармония.

Сексуальная гармония может быть даже в партнерской паре, где у мужчины слабая эрекция. Например, у мужчины без дополнительной стимуляции партнершей половой член вялый, мягкий, поэтому нет возможности для введения его во влагалище, или же введение пениса (иммиссия) возможно, но в процессе полового сношения эрекция пропадает. Но при дополнительной стимуляции — мануальной (то есть рукой партнерши) или оральной (ртом, языком партнерши), — у него возникает хорошая эрекция, достаточная для введения полового члена во влагалище и совершения полового акта, или же партнерша продолжает оральные ласки до оргазма мужчины. До или после своего оргазма такой партнер совершает куннилингус (ласки языком клитора женщины), и женщина испытывает оргазм. Хотя такие отношения и не являются абсолютной нормой с точки зрения сексологии, но поскольку они дают удовлетворение обоим партнерам, то здесь тоже идет речь о сексуальной гармонии. Причем, союз таких партнеров может быть очень прочным, и женщина никогда не променяет своего партнера, дающего ей возможность регулярно испытывать оргазм при ласках на клиторе, — на другого мужчину, даже если у него прекрасный половой орган, сильная эрекция, и он способен на длительный половой акт, но не владеет техникой клиторных ласк, а у неё оргазм связан только со стимуляцией клитора.

А другую женщину, которая способна испытывать оргазм только при введении полового члена во влагалище и длительных вагинальных (влагалищных) фрикция, партнер со слабой эрекций совершенно не устроит. Каким бы мужчина ни был искусным в оральных ласках, если клитор у женщины невозбудим (не реагирует на стимуляцию), и она не испытывает оргазма при ласках клитора языком, — он не способен удовлетворить такую женщину, и у этой пары будет сексуальная дисгармония.

То есть, вы видите, что говорить об абсолютной норме в сексологии просто не имеет смысла. То, что нормально в одной партнерской паре, не подходит для другой.

Поскольку подавляющее большинство мужчин испытывает оргазм не только при половом акте, каким бы кратковременным он не был, но и при других видах стимуляции (мануальной, оральной), то сексуальная гармония в немалой степени зависит от удовлетворения женщины.

Женщина может доставить наслаждение мужчине разными способами, а мужчина, для того чтобы удовлетворить женщину, должен обязательно знать её главную эрогенную зону и воздействовать именно на нее. Женщин с клиторическим вариантом оргазма не удовлетворяет половой акт без стимуляции клитора, а женщин с вагинальным вариантом оргазма не удовлетворяет стимуляция клитора без полового акта.

Отсюда вывод — чтобы достичь сексуальной гармонии, мужчина должен обязательно оказывать именно ту стимуляцию, которая требуется данной женщине, а не ту, на которую он сам способен.

Все сексологи считают, что без хорошей прелюдии, подготавливающей женщину к половому акту, все старания мужчины доказать свои сексуальные способности не принесут успеха, так как главное в половом сношении — это ласки. А большинство мужчин полагает, что самое главное — это большой половой член, хорошая эрекция и длительный половой акт. Дальше вы убедитесь в ошибочности такого мнения.

Способность совершать длительный половой акт — хорошее качество сексуального партнера, но только при условии, что женщина предварительно хорошо «разогрета» утонченными эротическими ласками, а оргазм у неё наступает при стимуляции влагалища половым членом во время полового акта, то есть, именно влагалище является главной эрогенной зоной женщины. В этих случаях говорят о вагинальном (от слова «вагина» — влагалище) типе оргазма женщины.

Однако у подавляющего большинства женщин главной эрогенной зоной является клитор, и без его хорошей стимуляции сколько бы мужчина не старался, ничего у него с этой женщиной не получится. В таких случаях говорят о клиторическом варианте оргазма женщины.

А если мужчина знает, как осуществлять ласки на клиторе, то если у женщины оргазм клиторический, ему совсем не обязательно иметь большой половой член и совершать длительный половой акт. Он и без полового сношения может удовлетворить женщину столько раз, на сколько она способна. Либо сначала он даст ей возможность пережить оргазм, а потом осуществит половой акт, при этом размеры пениса и длительность полового акта не будут иметь значения для женщины.

Женщин с чисто вагинальным оргазмом очень мало. По данным ведущего специалиста по женской сексопатологии А.М.Свядоща, только у 12 женщин из 100 обследованных, то есть, у 12% , возбудимым было именно влагалище, а клитор был невозбудим, то есть, не реагировал на стимуляцию. То есть, только 12% женщин способны испытывать оргазм при длительном половом акте без стимуляции клитора.

Женщин, у которых клитор является сильной эрогенной зоной, — большинство. У части женщин оргазм имеет смешанную, вагинально-клиторическую природу (53 женщины из 100 по данным А.М.Свядоща, то есть, 53%). Таким женщинам для полового удовлетворения в процессе сношения необходима одновременная стимуляция и влагалища, и клитора.

У 26% женщин эрогенная зона — только клитор, а влагалище невозбудимо. У таких женщин клиторический вариант оргазма, и им для сексуального удовлетворения даже не обязателен половой акт.

И только у 9 % обследованных женщин отсутствовала реакция и клитора, и влагалища. С такой женщиной мужчине трудно, она не получает удовлетворения. Но некоторым из них сам половой акт приятен, хотя они и не испытывают оргазма.

Возможно, у других сексопатологов несколько иные данные, и процент женщин, у которых клитор является важной эрогенной зоной, может быть немного больше или меньше, но основная тенденция уже ясна и из данных А.М.Свядоща.

Причем, нужно учесть и то, что А.М.Свядощ — сексопатолог, то-есть, к нему обращались пациентки с сексуальной патологией, а именно отсутствие полового удовлетворения является основной жалобой женщин, которые обращаются к сексопатологам, полагая, что они фригидны. И то, что среди этих пациенток оказалось так мало истинно ареактивных (невозбудимых) женщин, а остальные 91% оказались достаточно возбудимыми, — факт очень отрадный и обнадеживающий для многих женщин. И одновременно — упрек в адрес мужчин, по вине которых женщины не испытывают сексуального удовлетворения, так как не получают адекватной стимуляции главной эрогенной зоны.

Из этих данных видно, что с помощью банального (но достаточно длительного) полового сношения можно удовлетворить только 12% женщин.

А подавляющее большинство женщин, то есть, 79% (!!!) нуждаются в достаточно длительных ласках на клиторе — в изолированном виде или при сочетании стимуляции клитора с фрикциями полового члена во влагалище, причем, именно такой стимуляции клитора, которая необходима именно этой женщине (по фокусу, степени давления, частоте, ритму, характеру воздействия). Правильное воздействие на эрогенную зону (в данном случае, на клитор), то есть, соответствующее потребностям женщины, называется адекватной стимуляцией.

А знают ли об этом наши мужчины? Наверняка многие об этом не знали, а даже если и знают, то пренебрегают интересами партнерши и не осуществялют клиторных ласк или воздействуют на клитор, но не так, как надо. Поэтому у нас так много женщин, неудовлетворенных сексуальной жизнью.

Мужчины, представьте себе ситуацию, что при половой близости ваша главная эрогенная зона (головка полового члена) не получает адекватной стимуляции. В реальной жизни такой ситуации быть не может, так как половой член во влагалище женщины, даже если оно очень сильно растянуто родами или от рождения у женщины очень длинное влагалище, и половой член «не достает» до шейки матки (а соприкосновение головки члена с шейкой матки оказывает осень сильную стимуляцию), — все же получает достаточную стимуляцию. Но если теоретически представить себе такой вариант, что у женщины такое широкое и такое длинное влагалище, что половой член в нем «теряется» — не только не достает до шейки, но и не соприкасается со стенками влагалища, то есть, пенис не получает необходимой стимуляции во время полового акта, — понравится ли вам такая сексуальная партнерша? Думаю, что не понравится, и уже после нескольких безуспешных попыток, не получив желаемого удовлетворения, мужчина будет искать другую партнершу, влагалище которой будет оптимальным для хорошей стимуляции полового члена во время сношения. Безусловно, это предположение из области чистой теории, поскольку влагалище любой женщины все же дает необходимую стимуляцию для полового члена.

Теперь, после того, как вы смогли хотя бы теоретически представить себе ситуацию, что ваш половой член не получает вообще никакой стимуляции, поставьте себя на место женщины. Большинство женщин не получает от партнера адекватной стимуляции во время полового акта. Либо влагалище у неё невозбудимо (это примерно четверть всех женщин), и ей сам по себе половой акт совершенно безразличен или слегка приятен, либо женщине нужен не только половой акт, но и одновременная (именно одновременная, то есть, во время полового акта) стимуляция клитора, причем не кое-как, когда мужчина грубо «терзает» клитор партнерши пальцем, а ей это только неприятно или больно, а именно такая стимуляция, которая ей необходима для достижения оргазма, а у каждой женщины здесь свои предпочтения (об этом вы прочтете в главе об эротических ласках). Причем, предпочтения женщины связаны не с её «капризами», а обусловлены анатомическими и физиологическими особенностями.

Кроме того, имеет значение не только определенный ритм, характер воздействия на клитор, степень давления и интенсивность, которая нужна партнерше, но и продолжительность стимуляции. Если даже мужчина все делает правильно, но прекратит стимуляцию клитора до того, как партнерша испытает оргазм, то это не только не даст ей удовлетворения, но и страшно разозлит, так как женщина в результате стимуляции сильно возбудилась, ждала оргазма, а воздействие на клитор закончилось слишком рано. Как говорят в таких случаях женщины, партнер «поматросил и бросил, а лучше бы уж и не начинал».

Для того, чтобы вы представили себе такую ситуацию более наглядно, представьте, что женщина делает вам феллацию (стимулирует половой член ртом и языком), и в самый острый момент, когда вы ждете, что вот-вот наступит оргазм, она прекращает ласки и заявляет, что уже удовлетворена. Или ничего не заявляет, а просто не стимулирует больше половой член и прекращает все контакты. Что вы будете делать в такой ситуации? Наверняка не будете в восторге. Есть даже случаи, когда мужчины так сердятся, что могут оскорбить партнершу словесно или физически.

А ведь это то же самое, что делает мужчина, когда ласкает клитор партнерши, она возбуждается и ждет оргазма, а партнер прекращает дальнейшую стимуляцию клитора, так как сам уже достиг оргазма и эрекция пропала.

Однако неудовлетворенная женщина не обзывает партнера, хотя она тоже раздосадована и разочарована. Она либо промолчит, либо выскажет ему свое недовольство, но и в том, и в другом случае постарается впредь иметь с ним поменьше сексуальных контактов или вообще их не иметь.

Теперь вы понимаете, почему так много женщин недовольны своими сексуальными отношениями, даже если они ничего не говорят об этом партнеру? А мужчина не понимает, почему партнерша не удовлетворена, так как считает, что он провел нормальный половой акт и стимулировал её клитор.

В сексе важен не сам процесс, а результат. Что бы вы ни делали во время полового акта, как бы долго ни осуществляли влагалищные фрикции и стимуляцию клитора, — если все это не завершилось оргазмом женщины, — то ей от этого никакого толку. Это то же самое, что если вы проводите половой акт, а перед самым семяизвержением и оргазмом ваша партнерша освобождает влагалище от полового члена и прекращает половое сношение. Нет результата, то есть, оргазма, следовательно, и сам процесс насмарку.

Вряд ли вы будете оспаривать то, что в половом акте важны не фрикции, а именно половое удовлетворение, оргазм.

Сама по себе половая близость женщине может быть приятна, если она любит своего партнера. Но если в процессе полового сближения женщина сильно возбудилась и ожидала оргазма, а он не наступил, то у неё возникает фрустрация (психический дискомфорт, недовольство, разочарование) и застой крови в таховых органах.

Что будет делать мужчина, если женщина прекратит половой акт до того, как партнер испытает оргазм? Либо принудит женщину продолжить половое сношение, либо сам добьется оргазма с помощью мастурбации, либо уйдет от такой партнерши злой и больше не будет искать с ней близости.

А что делать женщине в аналогичной ситуации? Принудить партнера довести «дело до конца» и дать ей возможность пережить оргазм женщина не может. Некоторые женщины после такого неудачного полового акта идут в ванную и с помощью мастурбации достигают оргазма. Некоторые сердятся и впредь избегают такого партнера. А все остальные молча смиряются. Поняли разницу, мужчины?

Многие мужчины очень гордятся размерами своего «мужского достоинства». Но многие женщины не только не рады тому, что у партнера крупный половой член, но и очень страдают от этого, если он использует не те позиции для полового акта, которые оптимальны в подобных случаях. Если у мужчины длинный половой член, размеры которого в возбужденном (эрегированном) состоянии значительно превышает возможности женского влагалища, то даже если мужчина старается проводить половое сношение осторожно, все равно большинство женщин испытывает боль при половом сношении.

А при сильном возбуждении, ощущая приближающийся оргазм, мужчина уже не в состоянии контролировать себя и может совершать энергичные фрикции, когда половой член с силой упирается в шейку матки или задний свод влагалища, и может произойти разрыв в заднем нижнем своде. В разрыв мгновенно попадает воздух и возможно заражение, вплоть до перитонита. Могут быть и другие опасные для здоровья и жизни женщины повреждения. При половых сношениях с длинным половым членом постоянно травматизируется и шейка матки, что может даже привести к развитию рака. Могут быть воспалительные заболевания женской половой сыеры из-за постоянно травматизации и попадания болезнетворных микробов в ранки.

Клинический пример.

Марина Ш. 30 лет. Образование высшее. Преподаватель русского языка. Замужем, дочери 2 года.

По характеру стеснительная, застенчивая, робкая. В детстве страдала расходящимся косоглазием, в возрасте 8 лет ей сделали операцию и устранили этот недостаток, но компдекс неполноценности остался у неё на всю жизнь.

Мальчиков сторонилась, так как с детства у неё было обидное прозвище «косая», и хотя косоглазия давно уже не было, но она училась в той же школе, жила в том же дворе, и прозвище осталось. Внешне миловидная, с приятным лицом, но застенчивость осталась. Страется не смотреть собеседнику в глаза, отводит их в сторону, говорит тихим голосом.

Училась в педагогическом институте, где были, в основном, девушки, никто за ней не ухаживал. После оконсания института работала в школе, где тоже были, в основном, женщины. Мужчиной был только преродаватель физкультуры, который вначале попытался ухаживать за симпатичной новой учительницей, но Марина от него шарахалась, и он вскоре оставил свои попытки.

Замуж вышла в 25 лет по совету матери, которая устроила ей встречу с дальним родственником из другого города. До брака половой жизнью не жила.

Муж — инженер. По характеру спокойный, непьющий, уверенный в себе, к жене относится хорошо, считает её хорошей хозяйкой, верной и хорошей женой, хорошей матерью. Ему нравится её мягкость, уступчивость и женственность, она никогда не спорит с ним, всегда идет навстречу.

Марина всегда так радуется его приходу с работы, прячет голову у него на груди, как будто она боялась, что он мог не прийти. Если он приходит усталым, она заботлива и никогда ему не докучает. Когда он спит, она ходит «на цыпочках» и старается даже не греметь посудой на кухне, чтобы его не побеспокоить.

Интеллекутально она тоже его вполне устраивает. С ним она не стесняется, может и посмеяться, и рассказать анекдот или смешной случай. Она начитанная и интеллигентная женщина, ему с ней интересно. Она в курсе всех его дел, и он всегда находит у неё понимание и поддержку.

Хотя пылкой страсти между ними нет, но Марина к мужу очень привязана, любит его и ценит за человеческие качества, доброту и понимание. Он к ней внимателен, заботлив.

У Марины хронический бронхит. Если она болеет, то муж преданно ухаживает за ней, ставит горчичники, поит молоком с медом, растирает салом со скипидаром спину, тепло укутывает, сам научился делать уколы, покупает лекарства.

После рождения дочери их отношения стали ещё лучше. Муж старше Марины на 5 лет, ранее в браке, но детей у него не было, и рождению дочери он очень обрадовался. Помогал жене во всем, сам вставал ночью к ребенку, обожает свою дочку и считает её красавицей.

Единственная проблема, как считает Марина, — это их половая жизнь. Дефлорация была для неё очень болезненной. Во время первой ночи, когда муж пытался совершить половой акт, она вскрикивала от боли, и он оставлял свои попытки. Через некоторое время он снова пытался и в конце концов уже под утро она потеряла девственность, но воспоминания об это у неё остались самые тягостные.

Потенция у мужа хорошая, и первые месяцы половая жизнь была ежедневной. Когда муж целовал её и гладил, Марине было приятно, но как только доходило дело до полового акта, она вся сжималась и заранее ждала боли.

У мужа очень крупный орган, а о размерах своего влагалища и о том, что должно быть совпадение размеров половых органов мужчины и женщины, Марина ничего не знала — мать ей ничего не рассказывала, муж тоже, подруг у неё не было. Она не знала, как это исправить и полагала, что ей больно потому, что она так поздно стала жить половой жизнью или у неё что-то не так.

Но мужу она ничего о своих ощущениях не говорила. Она его очень любила и боялась, что если он об этом узнает, то он её бросит, а больше шансов выйти замуж, как она полагала, у неё нет. К тому же ей и не нужен был другой муж, она любила своего. Поэтому она терпела.

В первый момент, когда муж только начинал вводить половой член во влагалище, прикосновения полового члена ко входу в вагину были Марине очень приятны, она глубоко вздыхала от удовольствия, но как только муж начинал энергичные фрикции, то половой акт превращался для Марины в настоящую пытку. Она часто дышала, чтобы не закричать от боли, а муж принимал её участившееся дыхание за возбуждение. После полового акта он спрашивал, хорошо ли ей было, и она отвечала, что очень. Муж был доволен и ни о чем не догадывался.

Со временем, просмотрев в эротических фильмах, как ведут себя партнерши во время полового акта, она научилась точно так же стонать и часто дышать и даже вздрагивала всем телом, как будто испытывает оргазм, и муж был совершенно уверен, что ей с ним хорошо.

Но Марине не только не было хорошо, но половая жизнь была настоящим «проклятием семейной жизни», как она сама говорила. Она радовалась, когда наступали месячные, когда болела, когда была беременна и после родов, так как не надо было жить половой жизнью.

Со временем частота половых контактов у них уменьшилась, половые акты были не чаще 2-3 раз в неделю, а иногда и реже. Марина решила про себя, что 2 раза в неделю она как-нибудь потрепит, лишь бы муж ни о чем не догадался.

Однажды при гинекологическом осмотре врач-гинеколог стала расспрашивать её о половой жизни, так как у Марины обнаружилось воспаление цервикального канала и кольпит (воспаление влагалища. Врачу Марина все рассказала.

Врач-гинеколог удивилась, как же Марина не знает таких элементарных вещей и столько лет понапрасну мучилась, когда это лкгео поправимо. Но гинекологи обычно общаются только с женщинами, а не с их мужьями, поэтому она посоветовала. Марине обратиться к сексопатологу. Марина долго не рещалась и колебалась, думая, что лучше она будет терпеть, чем оптеряет мужа, но при следующем осмотре гинеколог сказала ей, что если она будет продолжать и дальше так же жить с мужем половой жизнью, то скоро она останется инвалидом и вообще не будет способна на половой акт и тогда уже точно потеряет мужа.

И Марина решилась. Ничего страшного не произошло. Ее муж все понял и они быстро освоили другие позы, стали использовать другие способы полового удовлетворения, пока марина лечила свои гинекологические заболевания. Она стала регулярно испытывать оргазм, когда муж использовал эротические ласки, и оба чрезвычайно довольны. А пять лет бедная женщина зря мучилась. Но, как говорится, нет худа без добра.

Однако несовпадение половых органов партнеров по размерам становится препятствием для нормальной половой жизни только в тех случаях, когда партнер не знает, как это корригировать. Есть позы, которые позволяют неполностью вводить половой член во влагалище, есть специальные насадки, которые не дают возможность слишком глубоко проникать во влагалище. Есть, в концк концов, и другие способы полового удовлетворения.

В целом причины сексуальной дисгармонии можно разделить на две большие группы. Первая группа связана с сексуальными проблемами самого мужчины — слабая потенция, преждевременная эякуляция, задержка эякуляции. Вторая группа связана с отсутсвтием сексуального удовлетворения партнерши.

Что делать мужчине, если у него с партнершей дисгармоничные сексуальные отношения? Если сексуальные расстройства легкие, непостоянные, с потенцией и эякуляцией то хорошо, то плохо, то мужчина может попробовать преодолеть их сам или с помощью партнерши. Все рекомендации для этого даны в соответствующих главах. Но если у него есть серьезные сексуальные проблемы, то, безусловно, следует обратиться к сексопатологу. В настоящее время лечатся практически все сексуальные дисфункции. Методов лечения множество, и в каждом конкретном случае рекомендуются разные комплексы терапии. Именно для вас сексопатолог подберет наиболее адекватный индивидуальный курс лечения.

Некоторые пациенты обращаются к сексопатологам из-за превратных представлений о нормах половой жизни, хотя у них не обнаруживается каких-либо расстройств половой сферы.

Например, у мужчины нормальная потенция — хорошая эрекция, и он способен к половому акту, длительность которого, в среднем, считается нормальной, но он не знает, что подавляющее большинство женщин без предварительных эротический ласк не могут хорошо возбудиться, а вагинальных фрикций им недостаточно для полового удовлетворения. Жена разочарована в сексуальных отношениях, упрекает в этом мужа, не хочет с ним близости или соглашается на неё нехотя, как бы делая ему великое одолжение. Такое отношение мужу тоже не нравится, он обижен на жену, что она уклоняется от интимных отношений или относится к сексу как к дополнительной «нагрузке». Ему неприятно каждый раз «выпрашивать» у жены согласия на близость, поэтому постепенно их сексуальные контакты становятся все реже, а их взаимное недовольство нарастает все сильнее. Так длится годами, и наконец пара решает обратиться к сексопатологу. При обследовании выясняется, что у мужа нормальная потенция, а жена отнюдь не фригидна, а просто постоянно неудовлетворена примитивным сексом. Супруги просто не знали даже азов секса. Муж полагал, что у него с потенцией все в порядке, а жену считал равнодушной к сексу. Врач в этом случае выступает как наставник и популяризатор азов «сексуальной грамоты». Он обнаруживает главные эрогенные зоны женщины (а мужчина, оказывается, об этом даже и не подозревал), разъясняет, как именно их надо стимулировать (ласкать), дает супругам «домашнее задание», чтобы они опробовали новые знания на практике, а при повторных посещениях, если таковые потребуются, исправляет их ошибки, если они все делают не так, как надо.

А на самом деле всего этого можно было бы избежать, если бы мужчина все знал об эрогенных зонах женщины, об эротических ласках и какими способами достигается половое удовлетворение, помимо банального полового сношения. Супруги были бы избавлены от взаимного недовольства друг другом, и могли прекрасно наслаждаться высокой техникой секса. А так они потеряли напрасно самые лучшие молодые годы, ссорились и дулись друг на друга, оба считали друг друга эгоистами — муж за то, что жена не отвечает ему взаимностью, жена — за то, что он требует от неё близости, которая ей совершенно безразлична. Хорошо, что они вовремя спохватились и обратились к сексопатологу. В противном случае с каждым годом их отношения были бы все хуже и хуже, а к чему это обычно приводит — все знают.

Поэтому, чтобы такого не произошло, чтобы ваша жена, если она недовольна вашей сексуальной жизнью, не попыталась искать удовлетворения «на стороне» (а любовник может оказаться более опытным, чем муж), давайте будем овладевать азами «сексуальной грамоты».


Глава 5. СЕКСУАЛЬНО ГРАМОТНЫЙ ПАРТНЕР И СЕКСУАЛЬНЫЙ АЛЬТРУИСТ


Среди наших соотечественников широко распространено мнение, что мужчина обладает хорошей «половой силой»( потенцией), если у него есть следующие характеристики:

1.                      Сильное половое желание.

2.                      Сильные и частые эрекции.

3.                      Достаточная длительность полового акта.

На самом деле всего этого совершенно недостаточно. Такой мужчина, имеющий сильное половое желание, хорошую эрекцию и способный к длительному половому акту, — не удовлетворит почти три четверти женщин, если кроме введения полового члена во влагалище и фрикционных движений он больше ничего не умеет.

Сексуальные достоинства мужчины как партнера заключаются в следующем:

· умение деликатно и тактично обращаться с женщиной, чтобы не оскорбить её нравственного чувства, расположить её к себе и вместе с тем способность ласково настоять на новых позициях полового акта или новых эротических ласках, даже если партнерша стесняется или противится;

· знание всех эротических ласк и способов сексуального удовлетворения женщины, помимо полового акта;

· способность длительное время осуществлять эротические ласки (стимуляцию эрогенных зон) в прелюдии к половому акту;

· умение найти все эрогенные зоны женщины самостоятельно или с её помощью и эффективно воздействовать на них в подготовительном периоде для достижения наибольшего возбуждения женщины;

· способность сохранять эрекцию в течение всей прелюдии до полового акта;

· знание всех наиболее популярных поз полового акта и умение выбрать и предложить женщине оптимальную позицию для того, чтобы ввести половой член во влагалище во время полового акта как можно глубже;

· умение корригировать несовпадение размеров половых органов (своих и партнерша) с помощью техники полового акта;

· умение совершать фрикционные движения в той частотой и амплитудой, которые наиболее оптимальны для партнерши (энергичные, быстрые, глубокие или наоборот, медленные и неглубокие, если половой член мужчины значительно превышает по своим размерам длину женского влагалища).

· умение направлять головку полового члена на шейку матки партнерши с помощью различных поз и их вариантов, использования подушечек, подложенных под разные части тела, поднятия или скрещивания ног партнерши (искусство коррекции полового акта);

· знание техники пролонгированного полового акта, способность совершать половое сношение такой длительности, которая необходима для удовлетворения женщины с вагинальным вариантом оргазма;

· умение сочетать фрикционные движения полового члена во влагалище со стимуляцией клитора партнерши, — для женщин со смешанным, вагинально-клиторическим вариантом оргазма, или со стимуляцией блуждающей эрогенной зоной, если именно она дает женщине наиболее сильные ощущения;

· знание нежных оральных ласк на клиторе женщины, умение определить необходимую частоту и амплитуду движений языка по клитору, которые требуются именно это партнерше, и умение с помощью них добиваться наивысшего пика наслаждения, — для женщин с клиторическим вариантом оргазма;

· способность довести женщину до оргазма ещё до совершения полового акта, — если главной эрогенной зоной является клитор или зона S (см. главу об эрогенных зонах);

· умение добиться наиболее тесного соприкосновения тел партнеров во время полового акта, чтобы лучше раздражился клитор женщины о лобок мужчины;

· умение так рассчитать половые ласки, чтобы добиться одновременного оргазма у обоих, — хотя бы иногда;

· способность дать женщине возможность пережить больше оргазмов, чем он сам;

· способность осуществлять завершающие ласки после окончания полового акта, чтобы женщина была удовлетворена не только физически, но и психологически.

Видите, как много надо знать и уметь для того, чтобы считаться хорошим сексуальным партнером. Как вы видите, о величине полового органа мужчины здесь не сказано ни одного слова. На самом деле это имеет весьма относительное значение, так как любые несовпадения можно корригировать с помощью поз полового акта. Даже если у мужчины короткий половой член, то это тоже не смертельно. Есть специальные позы для более глубокого приникновения полового члена во влагалище и другие способы, которые дадут женщине возможность испытать наслаждение.

Овладеть сексуальной техникой мужчина может и самостоятельно, «методом проб и ошибок». Но для этого очень важно, чтобы он любил свою сексуальную партнершу, испытывал к ней сильное сексуальное влечение и очень хотел доставить ей максимум наслаждения. В таких случаях становится значимой не сама по собе сексуальная техника, а высшее нравственное чувство. Эсктаз, который испытывает парнерша во время полового сближения, расценивается мужчиной как доказательство его любви к ней.

Клинический пример.

Сергей П. 42 года. Образование высшее, кандидат технических наук, доцент. Женат, двое детей.

По характеру в детстве и юношестве был нерешительным, неуверенным в себе, замкнутым, необщительным, с трудом знакомился и сходился с людьми, но если хорошо знал человека, становился его верным и надежным другом.

С женщинами Сергею всегда было трудно общаться. Ему хотелось, чтобы его избранница была умной и красивой. Но те, которые были умны, чаще всего были неженственны и некрасивы, а все красотки, которые ему попадались, были глупыми и легкомысленными. Найти такую, в которой бы совместилось то и другое, Сергею никак не удавалось.

Друзья над ним подшучивали, что если он будет подходить к женщинам с такими мерками, то никогда не найдет своего идеала, гораздо проще «расчленить» искомый образ — «для тела» сгодятся красотки, а «для души» — интеллектуалка в очках, типичный «синий чулок».

Влюбился только один раз в свою сокурсницу — она была умной и начитанной и внешне выглядела вполне прилично. Но, как и Сергей, она была «закомплексованной», замкнутой, неуверенной в себе, но ему она нравилась. Около года их отношения были чисто платоническими, оба жили с родителями, и Сергей не представлял себе, где и как они могут быть близки.

Потом один из приятелей «сжалился» над ним и дал ключ от квартиры, сказав, что в их распоряжении время до 6 часов вечера, пока не придут с работы его родители, но просил Сергея оставить квартиру в идеальном порядке, чтобы они ни о чем не догадались.

Встретившись с подругой, Сергей никак не мог решить, как сказать ей, что есть пустая квартира. Он боялся оскорбить её таким прямым предложением, но потом решил соврать и сказал, что их пригласили в гости, и они поехали. На площадке перед дверью ему пришлось признаться в обмане, но отступать уже было поздно. В чужой квартире оба вначале растерялись, не зная, что им делать.

Сексуального опыта у Сергея почти не было — в 15-летнем возрасте он имел несколько половых сношений с подругой своей сестры, причем, по её инициативе. Остались воспоминания о суетливых торопливых движениях, страхе, что их застанут родители, и никакой разницы между ощущениями от мастурбации и такого полового акта он не увидел. С тех пор никаких сексуальных контактов не было.

Но все же они как-то преодолели свою скованность, и у них был половой акт. Подруга Сергея оказалась девственницей, боялась раздеться полностью, натягивала на бедра юбку. Он тоже не стремился обнажаться, так как был далеко не атлетом, а весьма хилым и узкоплечим, типичным «отличником» и интеллектуалом. Никакого удовольствия оба не получили и, торопливо приведя себя в порядок, побыстрее покинули чужую квартиру ещё до положенного часа.

После этого несколько месяцев у них не было сексуальных отношений, потом опять предоставилась возможность, и опять все было, как в первый раз. Подруга опять смущалась и опять была пассивной.

Потом их отношения как-то постепенно сошли на «нет» . Влюбленность прошла, Сергею стало с нею скучно, надоело гулять по улицам и сидеть в кино, обо всем, о чем можно было поговорить, они уже говорили, а больше делать было нечего. Безумной страсти и влечения к подруге он тоже не чувствовал, и его организм не бунтовал от полового возбуждения. Сергей решил, что она холодная и его к ней больше не тянет, и перестал с ней встречаться.

Некоторое время на лекциях она поглядывала в его сторону, стараясь поймать его взгляд, после лекций как бы невзначай проходила мимо, ожидая, что он к ней подойдет, но Сергей отворачивался. Потом он узнал, что она вышла замуж, но ничего в его душе не всколыхнулось.

Сергей закончил институт, работал, жил с родителями, встречался с друзьями. Спиртного он не любил, но мог немного выпить за компанию.

Когда ему было 26 лет, в компании он познакомился с молодой женщиной, которяа была младше его на 3 года. Звали её Наташей. Она была с мужем, но сама подошла к Сергею и пригласила его танцевать, а потом потащила за собой на лоджию перекурить.

Вначале Сергей держался скованно, так как в комнате за столом сидел её муж, но Наташа поняла, о чем он думает, и сразу развеяла его опасения, сказав, что они подали на развод, через две недели она будет свободна, а в том, что она с мужем, нет ничего особенного. Они с мужем решили решили расстаться, так как устали друг от друга, но это не означает, что они стали врагами. Они и раньше вели довольно свободный образ жизни, и каждый имел право устраивать свою личную жизнь, как хотел. А теперь решили, что лучше жить врозь.

Сергею с ней было интересно, Наташа ему нравилась, хотя в тот момент он даже не анализировал, умна ли она — просто она ему нравилась, и ему хотелось быть с нею. Ему даже захотелось близости, когда она сама начала его целовать, и у него возникла эрекция. Почувствовав это, Наташа предложила поехать к ней, так как муж живет у своих родителей, а квартиру оставил ей.

Наташа закончила интитут текстильной промышленности, но была «свободным художником» — приносила эскизы тканей, когда ей заказывали, график работы у неё был свободный, поэтому все оставшееся время она имела возможность заниматься живописью. По все квартире висели её картины, и Сергей, даже не будучи специалистом, понял, что она талантлива.

В её квартире он почему-то сразу почувствовал себя естественно. Даже первая близость с Наташей произошла вполне естественно, и впервые он испытал сильный оргазм. У Наташи оргазма не было, но это её ничуть не смутило. Она не скрывала, что он ей очень нравится, а с теми мужчинами, которые ей нравятся, ей нравится и секс, даже без удовлетворения.

Наташа была раскованной и естественной и не стеснялась своей наготы. Расхаживая по комнате обнаженной, она рассказывала, что раньше подрабатывала натурщицей, но потом ей это надоело, так как от неподвижной позы с непривычки очень затекало тело, да и сама по себе работа неинтересная, к тому же надо было спать с художниками, а половина из них «чокнутые» или старые, и она этого не хотела.

У неё была прекрасная фигура, красивая грудь, её поведение Сергею было непривычно, но очень нравилось. Он провел у неё два выходных дня, а утром в понедельник поехал на работу.

Она дала ему свой номер телефона, и уже в тот же день он захотел её снова увидеть. Но к телефону никто не подходил. Сергей звонил весь вечер, до 12 часов, хотя и понимал, что это бессмысленно, и поздно ночью Наташа вряд ли пригласит его к себе, но ничего не мог с собой поделать и накручивал телефонный диск.

На следующий день он позвонил ей уже с утра, но опять трубку никто не брал. Так он звонил целую неделю, но безрезультатно.

Он весь извелся от ревности, так как Наташа при первой же встрече сказала, что у неё было немало любовников и многие сохранились до сих пор. Не выдержав, он даже поехал к её дому, надеясь в душе, что у неё просто не работает телефон или она его отключила, и Наташа окажется дома, но её не было. Только через неделю он наконец застал её дома и договорился о встрече.

Сергей так скучал о ней, что радостно бросился ей навстречу, забыв о своей ревности и тревогах. Наташа удивилась такой его реакции, но это было ей приятно. Он не стал её ни о чем расспрашивать, но сразу догадался, что его подозрения оправдались и скорее всего, она была у одного из своих любовников. Они поужинали в кафе, а потом поехали к ней домой.

Он так соскучился и хотел её, что как только Наташа закрыла входную дверь, стал торопливо раздевать её и целовать. Она смеялась и шутливо отбивалась, потом все же вырвалась и убежала принимать душ. Сергей подождал несколько минут, а потом — откуда взялась такая решительность! — вошел в ванную и торопливо сбросив одежду, тоже полез под душ. Наташа хохотала, плескала на него водой, пыталась вырваться и вытолкнуть Сергея из ванны, оба поскользнулись и шлепнулись на дно ванны и там же были близки.

Позже Наташа, смеясь, демонстрировала Сергею огромный синяк на ягодице, сказав, что получила «производственно-сексуальную травму» и поэтому стала «сексуально нетрудоспособной» и нуждается в больничном листе.

Сергей испытывал к ней такую безграничную нежность, что готов был «лечить» её синяк поцелуями и целовать её без конца. Он уже так не торопился, как в первый раз, ласкал её медленно и нежно, и Наташа впервые в своей жизни испытала с ним оргазм. Она сама была так потрясена этим, что первое время не могла даже вымолвить ни слова, а потом набросилась на него, осыпая его поцелуями и словами благодарности.

Наташа сказала, что у неё было столько любовников, что она сама уже сбилась со счета, но ни с одним из них у неё такого не было.

Сергей уже знал, как её надо ласкать, и потом, при всех их встречах каждый раз доводил её до оргазма по несколько раз за ночь.

Во время ласк у него самого все время была сильная эрекция, но он не хотел обычного полового акта, а хотел её ласкать до оргазма, так как однажды он провел сношение, а потом, в рефрактерной паузе он уже не мог её ласкать так, как ласкал, когда сам был сильно возбужден. Его возбуждало именно то, что она испытывала оргазм, а он оттягивал свою половую разрядку, зная, что способен ещё раз дать ей наслаждение, и не один раз, и это зависит только от него.

Они встречались часто, но однажды Наташа опять пропала на несколько дней и не появлялась дома. Сергей был зол, безумно ревновал её, от одной мысли, что кто-то другой её ласкает и она, возможно, тоже испытывает с ним наслаждение, он трясся от ярости, скрипел зубами и сжимал кулаки в бессильной злости.

Ему даже казалось, что он способен убить её из ревности. Он прекрасно понимал чувства мужчин, которые узнавали о неверности своей возлюбленной и убивали её. Мысленно он представлял, что добудет где-нибудь пистолет и приставит его к голове Наташи, и ему даже становилось легче. Но когда он представил, что убив её, он уже никогда её больше не увидит, не сможет обнять и целовать, он отказался от мыслей от убийстве, решив простить её, но сурово покарать её любовника. Сергей придумывал для него смерть одну мучительнее другой, воображаемый соперник ползал у его ног, моля о пощаде и обещая больше и пальцем не прикасаться к Наташе, а Сергей якобы по очереди «отстреливал» ему то детородный орган, то руку, то ногу, наслаждаясь его мучениями. Сергей никогда не думал, что может быть таким кровожадным, но испытывал какое-то наслаждение от своих фантазий.

Каждый вечер он ждал Наташу у её дома и когда она наконец появилась, у него ослабели ноги и он вмиг забыл все свои «страшные» планы мести. Она подошла к нему как ни в чем ни бывало, улыбаясь и помахивая сумкой, и он понял, что весь в её власти и никогда не сможет причинить ей вреда. Он даже не стал упрекать её, а молча пошел за ней.

Без всяких его просьб Наташа сама рассказала Сергею, что «решила проверить себя на прочность», встретившись с прежним любовником. Она хотела сравнить, сможет ли он дать ей такое же наслаждение, как и Сергей. Но тот не хотел никаких утонченных ласк, и это ей перестало нравиться.

Сергей даже не мог её упрекать, он лишь спросил, почему её не было так долго. А Наташа сказала, что они были за городом на даче любовника, и она решила не терять зря времени и совместить приятное с полезным. Сексом они занимались только в первый день, а потом она купалась, загорала, играла в волейбол, ела фрукты и рисовала. Все рисунки она оставила на память любовнику, объявив, что больше не хочет с ним встреч.

Сергей ей сразу поверил — в этом была вся Наташа, она жила, как ребенок, делала все, что ей хотелось, не задумываясь о последствиях. Она и эгоистичной была по-детски — ей так захотелось, а том, что будет чувствовать Сергей, она и не подумала.

Он и любил её, и ревновал, и сердился. Но долго сердиться на неё было невозможно. Хотя она была ненамного младше Сергея, но он ощущал себя гораздо более зрелым и взрослым, чем Наташа.

Сергей даже стал понимать её мужа, которому волей-неволей приходилось мириться с её изменами, пока он её любил, так как запретить ей что-либо было невозможно. Вернее, попытаться запретить было можно, но она бы вряд ли послушалась и все равно бы сделала так, как ей хочется. И почему муж от неё устал, Сергей тоже понимал. С её характером мог смириться только тот, кто её очень любил. А Сергей её любил.

Но все же он нашел в себе силы и поговорил с нею. Он не стал её упрекать и, как оказалось, нашел самый верный путь — он честно рассказал Наташе все, о чем думал и что хотел совершить из ревности, пока её не было.

Наташа очень удивилась и сказала, что и не предполагала, что такие сильные чувства может испытывать реальный человек, а не герой романа. По крайней мере, от Сергея она такого не ожидала.

Она даже стала серьезнее, молчала и надолго задумалась, а потом сказала, что все же нет худа без добра, из каждого негативного опыта нужно делать позитивные выводы. Раз уж так случилось, то теперь она убедилась, что лучше Сергея ей любовника не найти, зачем же в таком случае «от добра искать». Она обещала, что больше никогда ему изменять не будет, если он по-прежнему будет к ней так же относиться. И Наташа сдержала свое обещание, а Сергей — свое.

После того, как Наташа оформила развод, они поженились. Теперь у них двое прелестных дочерей, они вместе уже 16 лет и никогда друг другу не изменяли.

Наташа в свои 39 лет ещё очень привлекательна, следит за фигурой и внешностью. В ней по-прежнему осталась наивность, искренность и естественность. Если она смеется, то от души, если плачет, то у него сердце разрывается от сострадания. В ней нет фальши, игры или женских хитростей.

Он её по-прежнему любит, причем, он сам говорит, что чем дольше они вместе, тем больше он любит жену. У них уже нет таких «безумных ночей страсти», когда у Наташи бывало по 5 оргазмов, но 1-2 за ночь — постоянно. Их половая жизнь упорядочилась, но это их обоих устраивает, оба испытывают сильное влечение друг к другу. Когда они ездят вместе отдыхать, то «вспоминают молодость» и устраивают «бурные ночи». Но и в обычной жизни не отказываются от радости секса.

Наташа мужу никогда больше не изменяла, а он ей и подавно. Даже когда она была беременна или лежала в роддоме, у него и в мыслях не было изменять жене, хотя Сергей стал видным, интересным мужчиной. Он уже давно не тот хилый, закомплексованный и робкий молодой человек, а вполне респектабельный и уважаемый мужчина.

В 42 года, ремонтируя крышу на своей даче, он упал спиной с высоты примерно 3-го этажа на кучу кирпичей, которые лежали внизу, сломал остистый отросток одного позвонка и получил сильный ушиб позвоночника. Длительное время он не мог ходить, лежал в больнице, Наташа каждый день его навещала. По просьбе Сергея я консультировала его с связи с опасениями, не скажется ли травма на его половых способеностях, так как сексуальные отношения с женой имеют для него огромное значение.

Но его опсения были напрасны, он полностью поправился, и у них с Наташей по-прежнему сексуальная гармония. По его мнению, самая лучшая на свете женщина — это его жена, а самые красивые дети — это его дочери.

Клинический пример

Ольга Н. 38 лет.

Влюбилась во Влада, когда ей было 16 лет. Они жили в одном доме, он был старше её на 4 года, учился в институте, Оля была ещё школьницей. Но Влад не обращал на неё внимания, встречая во дворе, здоровался и проходил мимо.

Чтобы узнать о нем побольше, Оля подружилась с его младшей сестрой, расспрашивала её о брате, что он любит, есть ли у него девушка. Бывая у них дома, заходила в его комнату, рассматривала его вещи, книги, пластинки и аудиокассеты. Она читала те же книги, полюбила ту же музыку, которую он любил. Но увидеть его дома ей удавалось редко, так как он приходил поздно, а иногда не приходил ночевать.

Он относился к ней как подружке своей сестренки, добродушно-снисходительно. Оля даже его сестре не говорила, что влюблена во Влада, но та сама вскоре поняла, что Олю интересует не она, а её брат. Вечерами Оля допоздна сидела на скамейке перед его подъездом, поджидая его, он возвращался поздно, кивал ей, говорил несколько слов и входил в свой подъезд. Конечно, он догадывался о её чувствах, но считал, что это детская влюбленность школьницы.

Окончив школу, она поступила в тот же институт, в котором учился Влад, чтобы быть поближе к нему. Утром она вставала пораньше и пряталась в своем подъезде, а когда он выходил, выбегала тоже, пытаясь сделать вид, что это получилось случайно. Влад шутливо говорил ей комплименты, как она выросла и похорошела, но у него была девушка, с которой он постоянно встречался, а к Оле он по-прежнему относился немного снисходительно, как к подруге своей младшей сестры.

Оля караулила его и в институте возле аудитории, где были лекции его курса, и после занятий, но чаще всего видела его с девушкой и молча страдала.

Оля была очень симпатичной, многие сокурсники пытались за ней ухаживать, но ей никто не нравился, кроме Влада. Всех сокурсников она считала мальчишками, вчерашними школьниками, а Влад казался ей настоящим мужчиной.

Со своей девушкой он вскоре расстался, у него было ещё несколько подруг, но Оле по-прежнему не удавалось привлечь к себе его внимания.

Через год он закончил институт и получил распределение в другой город. Перед отъездом он устроил дома прощальную вечеринку, и его сестра пригласила Олю. Она весь вечер не отходила от Влада, это был самый грустный день в её жизни. Раньше она надеялась, что он рано или поздно обратит на неё внимание, а теперь они расставались, и у неё не оставалось никакой надежды.

На прощальной вечеринке Оля немного выпила, и это придало ей смелости. Она сказала Владу, что давно любит его и готова бросить все и поехать за ним в другой город, если только он позволит. Но он не принял её слова всерьез, отшутился, а Оля расплакалась. Влад её утешал, говоря, что она просто ещё не выросла из «школьного передника», а платоническая влюбленность к старшему брату подруги — типичное явление, он скоро уедет, и она его забудет. Но Оля не могла успокоиться и твердила, что никогда его не забудет, будет любить только его, даже на расстоянии. Он предложил проводить её домой, родители Оли были в это время на даче, и она уговорила Влада зайти к ней домой.

До этого Оля была девственницей, и потом сама себе удивлялась, как ей удалось быть такой настойчивой и добиться близости. Позже Влад просил у неё прощения, что не сдержался, так как он и не предполагал, что Оля девственница, но она была счастлива.

До его отъезда они встречались несколько раз, но Оля понимала, что он её не любит, а просто не хочет выглядеть подлецом. Он ей ничего не обещал и честно сказал, что он в неё не влюблен, поэтому они больше не были близки, хотя Оля настаивала и говорила, что мечтает, чтобы у неё был ребенок от него. «У меня такое ощущение, что это кровосмешение, — говорил он ей, — настолько я привык тебя считать почти младшей сестрой, что не могу избавиться от этого ощущения».

На прощание, когда она плакала в аэропорту, провожая его, Влад ещё раз сказал, что было бы лучше, если бы она забыла его, так как он никогда её не полюбит.

После его отъезда Оля пыталась покончить с собой, приняв снотворное, но родители отвезли её в больницу, и все обошлось.

Оля ходила подавленная, Влад не писал ей и не звонил. Олина мать очень переживала за дочь, часто говорила ей, что не стоит так убиваться из-за неразделенной любви, советовала отвечать на ухаживания других мужчин или выйти замуж.

Через год Оля узнала, что Влад женился. Когда ей сказала об этом его сестра, Оля потеряла сознание. Все знали о её отношении к Владу и все ей сочувствовали, но ничем помочь не могли. Через несколько дней Оля сказала матери, что выйдет замуж за кого угодно. Родители подыскали ей подходящего мужа — из хорошей семьи, материально обеспеченного. Оле было все равно, а новоиспеченный жених давно был к ней неравнодушен, и через полгода они поженились.

Ни семейная, ни сексуальная жизнь с мужем у Оли не сложилась. Ласки мужа вызывали у неё отвращение. Она вздрагивала даже когда он к ней прикасался, избегала интимной близости под любым предлогом. Но если он настаивал, она была вынуждена уступать ему, а потом всю ночь плакала.

Однажды во время интимной близости с мужем у неё нечаянно вырвалось имя «Влад». Муж ничего не знал о её любви и решил, что у неё есть любовник. Он устроил ей сцену, и Оля ему все рассказала. После этого они расстались. Через полгода у Оли родился сын от мужа, и она назвала Владом.

Больше она замуж не выходила. Закончила институт, работала, смирилась со своей судьбой. Через пять лет приехал Влад на юбилей отца. Оля узнала о его приезде от его сестры, которая по-прежнему оставалась её подругой. Все время до его приезда она была радостно возбуждена, купила себе много новых нарядов, сделала новую прическу и выглядела замечательно.

Вместе с его сестрой она встречала Влада в аэропорту. Он приехал с женой. Жена Влада оказалась маленькой невзрачной женщиной, внешне полной противоположностью красивой и стройной Оле.

Влад был рад встрече. Едва взглянув на Олю, он сразу понял, что она его любит по-прежнему. В машине он усадил жену на переднее сиденье, его сестра была за рулем, а сам сел на заднее сиденье с Олей. Пока они ехали, он шептал ей, что иногда вспоминал её и скучал, так как у него остались самые светлые воспоминания об их встречах, и Оля ассоциируется у него с молодой и беззаботной студенческой жизнью.

Оля была счастлива. Она не собиралась ни упрекать его за то, что он не звонил, не писал и не приезжал, ни претендовать на что-то. Он был рядом, касался губами её уха, держал её за руку, и в этом было счастье. Ее не волновала ни жена, которая сидела впереди, ни то, что Влад живет в другом городе. О будущем она даже не думала. Она столько лет мечтала об этом, что не верила, что все это наяву.

Они стали встречаться каждый день. Оля взяла отпуск на работе, и все дни и ночи они проводили вместе. У неё была своя квартира, и первые дни они не вылезали из постели. Влад был нежен и опытен, и она впервые пережила оргазм. До этого она ощущала себя безнадежно влюбленной девчонкой, не избавившейся от романтических идеалов, а в первую же ночь с Владом она почувствовала себя зрелой женщиной. Она была готова заниматься сексом сутками, но даже когда они просто разговаривали, она была счастлива.

В её представлении он был идеалом мужчины — в нем чувствовалась неимоверная внутренняя сила и уверенность, он обладал такой энергией, что никто не мог ему противостоять. Его все любили, и друзья, и женщины. Когда они шли вместе по городу, на них все оглядывались, они были красивой парой. Его сокурсники и сокурсницы были ему искренне рады, женщины с ним кокетничали, но Оля не обращала на это внимания.

Она даже не спрашивала, что Влад говорит жене. Позже она узнала, что отношения с женой у Влада на грани развода, он был против её приезда к его родителям, но она настояла. Через неделю жена Влада уехала.

Когда отпуск Влада закончился, Оля поехала с ним. Она жила в гостинице, они встречались каждый день, но этого ей было мало. Влад работал, заканчивал только в 6 часов вечера, а на ночь в гостинице не мог остаться. Он по-прежнему жил у жены, но Оля о его семейной жизни никогда не спрашивала. Через две недели Оле надо было уезжать. Но уезжала она окрыленная, хотя и грустила о разлуке.

Так они жили в разных городах. Оля приезжала к Владу при любой возможности, на праздники и на выходные, дважды он сам к ней приезжал.

Хотя он ничего не говорил ей, но она со временем поняла, что в его жизни есть и другие женщины. Но она никогда не расспрашивала его, не устраивала сцен ревности, она боялась его потерять. С женой он развелся, но Оле предложения не делал, а она о браке не заговаривала.

Однажды, перед её очередным приездом, он позвонил Оле и сказал, чтобы она не приезжала, так как он сам уезжает на праздники. Она хотела приехать через неделю, но он сказал, что, пожалуй, не стоит им больше встречаться, так как он скоро женится.

Для Оли это было потрясением, но она его выдержала. Она все равно надеялась. Так прошло 7 лет. От сестры Влада она знала, что у него родился сын, с женой живет хорошо. Она несколько раз приезжала, знала его адрес, стояла во дворе его дома, но так и не решилась встретиться с ним.

А затем он приехал сам с сыном. Они снова встретились и снова все повторилось. Оля любила его ещё больше, чем прежде. Он не любил её так, как она его, но как-то раз сказал, что она для него самый близкий человек, и ни с одной женщиной ему не было так хорошо, как с Олей. Но он честно сказал ей, что очень любит сына, привязан к жене и никогда семью не оставит. Он предлагал ей расстаться навсегда, чтобы не калечить жизнь Оле, советовал ей забыть все, он не хотел, чтобы она была его «приезжей любовницей».

Больше они не виделись. Оля не замужем, любит Влада по-прежнему и надеется. Единственное о чем она сожалеет, что у неё нет от него ребенка.

Хорошим сексуальным партнером можно стать в любом возрасте, даже если за плечами мужчины не один десяток лет.

Это только при юношеской гиперсексуальности молодые люди испытывают очень сильное полвое возбуждение и поэтому они так напористы и фиксированы на немедленном удовлетворении своих половых потребностей, что порой пренебрегают интересами партнерши и даже нравственно-этическими понятиями. Если отказала в сексуаьном конаткте одна, то можно легко найти ей замену.

А чем старше мужчина, тем более зрелым он становится, тем лучше понимает психологию женщины, тем больше ценит устойчивость их отношений и межличныстные связи, тем больше ему не хочется потерять женщину, к которой он испытывает привязанность и тем больше шансов, что ради того, чтобы её удержать, постарается использовать все средства и возможности.

Клинический пример.

Анатолий К. 76 лет. Вдовец.Имеет двоих взрослых детей.

Родился в семье служащих, родители алкоголем не злоупотребляли. Старший из трех детей. В детстве ничем не болел, рос физически крепким, выносливым. После 8-го класса перешел в вечернюю школу и пошел работать, так как к этому времени отец тяжело заболел, и матери трудно было содержать всю семью. Все заработанные деньги отдавал матери, ограничиваясь самым необходимым.

Очень любил двух своих младших сестер, всю свою жизнь помогал им всем, чем мог. Младшая сестра была болезненной, страдала врожденным пороком сердца, очень жалел её и всегда старался побаловать её подарком, сэкономив на себе, любил проводить с нею время. Другая сестра рано забеременела и осталась матерью-одиночкой, и он всегда помогал ей материально.

Мечтал поступить в институт, но не мог, так как нужно было работать, работал даже по вечерам, иногда по две смены, чтобы помогать матери. В 1941 году был призван в Армию, воевал до 1944 года. Вступил в КПСС. Имеет три ранения, одно из них — осколочное левого легкого. Из-за этого легкое было удалено, его комиссовали и оформили инвалидность, вначале 1 группы, затем 2-ой.

Перенес несколько операций, длительное время провел в госпиталях. После того, как здоровье его относительно восстановилось, сразу поступил в авиационный институт. Во время войны погибли его родители и младшая сестра. Жил вдвоем со второй сестрой, отдавал ей и свою стипендию, и пенсию по инвалидности.

Несмотря на отсутствие левого легкого и многие операции, когда полностью поправился, постоянно делал зарядку, физически был очень крепким человеком. В студенческие годы занимался плаванием, хотя тренер, узнав о его ранении, вначале наотрез отказался принять его в секцию, но он сумел настоять на своем. И в дальнейшем при любой возможности посещал бассейн в свободное время.

По характеру всегда был упрямым, настойчивым, на все имел собственное мнение. Не терпел лени, безделья, нечестности, вранья, подлости, жестокости, всегда старался вступаться за более слабых. Если ему что-то не нравилось в человеке, мог сказать ему об этом прямо в глаза. Но при этом он никогда не придирался к людям по пустякам, а критиковал их только за дело, так как считал, что все должны работать со всей отдачей. Конфликтов в его жизни не было, так как всегда пользовался большим уважением и авторитетом, все считали его талантливым, принципиальным и кристально честным человеком, поэтому критику от него, если его что-то его не устраивало в работе коллег или подчиненных, все воспринимали как заслуженную.

Спиртное впервые выпил во время войны. Злоупотребляет алкоголем с 26 лет. Объясняет это тем, что подолгу не мог заснуть или просыпался от кошмарных снов, часто снилась война, погибшие товарищи, вспоминал погибших родителей, и особенно младшую сестру, которую так любил. А после выпитого засыпал и спал уже без пробуждений. Выпивал дома, один, иногда с сестрой. Мог за вечер выпить бутылку водки, а внешне это даже не было заметно, и утром вставал в 6 часов, чтобы в течение часа делать зарядку.

Друзей имел много, ещё по институту, виделся с ними часто, при возможности устраивали многодневные турпоходы, несколько раз во время отпуска всей компанией плавали на байдарках. Но спиртного с собой обычно не брали. Он тоже в таких походах не пил и прекрасно себя чувствовал, хорошо спал. Иногда устраивали «мальчишники» дома.

После окончания института работал на заводе, вначале инженером, но затем неоднократно его повышали в должности, до главного инженера завода, затем перешел в НИИ на должность заместителя директора, а затем стал директором НИИ. Имеет ученую степень доктора технических наук, автор многих изобретений.

В юности никаких любовных романов не имел, говорит: «Не до того было, надо было матери помогать и сестер прокормить, потом воевал, лежал в госпиталях, тоже было не до женщин». Во время учебы в институте и в последующем у него тоже не было времени на любовные интрижки, все время отдавал учебе и работе. Была одна кратковременная связь с коллегой на работе, но любовница была замужем, встречались редко, он её не любил, не дорожил этой связью и расстался с нею без сожалений.

Женился в 35 лет по любви. Влюбился «с первого взгляда», даже сам не ожидал, что способен на такое глубокое и сильное чувство.

Жена была моложе его на 12 лет, очень милая, очаровательная женщина, веселая и общительная, остроумная и «компанейская», и вместе с тем мягкая и женственная. Долго ухаживал за ней, приходил на свидание с цветами, целовал ей руку, но никаких «вольностей» не допускал.

У неё было много поклонников среди сокурсников, и когда она выбегала после занятий на крыльцо институтского здания, окруженная симпатичными молодыми людьми, его сердце сжималось от ревности.

Она его очень волновала, испытывал сильное сексуальное влечение, но отношений не форсировал, считал, что она слишком молода для него и слишком красива, чтобы полюбить его, немолодого и изувеченного ранением инвалида. Боялся, что она ужаснется, увидев его обнаженным, так как после операции и тораксоплатики на место удаленного легкого, как раньше делали в подобных случаях, были как бы вдавлены ребра вместе с мышцами, и у него была грубо деформирована левая половина грудной клетки, с уродливыми шрамами после швов.

Но она быстро привязалась к нему, ценила его постоянство и уверенность в себе, считала настоящим мужчиной и явно предпочитала другим поклонникам. Они встречались около года, но не были близки. На других женщин он не обращал внимания и все больше любил свою невесту. Но однажды после студенческой вечеринки, в которой он тоже принимал участие, она сама предложила поехать к нему и продолжить. Они взяли с собой бутылку шампанского и поехали.

Она оказалась опытной сексуальной партнершей, и уже после нескольких встреч и сексуальных контактов со смехом сказала, что он отстал в сексе на полстолетия и совсем ничего не умеет, ему ещё надо учиться, чтобы стать полноценным любовником. Он страшно ревновал её к прежним любовникам, но молчал, боясь её оттолкнуть или обидеть.

Она говорила Анатолию, что важно не количество, а качество — чем совершать несколько «бездарных» половых актов, лучше один, но так, чтобы все тело пело и стонало. Он во всем следовал её советам.

Анатолий оказался старательным учеником, был готов делать все, что она захочет, лишь бы ей понравилось, и уже скоро в сексуальном плане у них все наладилось. Невеста стала испытывать с ним оргазм, и оба были чрезвычайно довольны друг другом.

Убедившись, что её совершенно не пугают его шрамы и деформированная грудная клетка, а даже наоборот, она стала ещё больше уважать его, героя и ветерана войны, он сделал ей предложение. Невеста рассмеялась и сказала: «Ну наконец-то! Я уже думала, что ты никогда не решишься! Что же ты так долго тянул!»

Анатолий не стал рассказывать ей о своих сомнениях, так как хотел выглядеть в её глазах сильным и уверенным в себе человеком. Отношения с женой всегда были хорошими, во всем остальном она всегда слушалась мужа, считая его более зрелым и опытным, никогда ему не перечила. Характер у неё был легкий, она не любила ссориться, никогда по пустякам не обижалась, и всю свою жизнь, пока жена была жива, он был с нею счастлив. Половой жизнью они жили регулярно, вплоть до её тяжелой болезни.

После того, как Анатолий женился, круг друзей расширился за счет сокурсников жены. Стали собираться большой компанией у них дома, так как квартира была большой, а жена была прекрасной кулинаркой, детей тогда ещё не было. Жену очень любил, говорил, что она напоминает ему погибшую сестру, относился к ней очень бережно, любил делать подарки и сюрпризы.

Любил застолье, шумное веселье, всегда был «тамадой», танцевал «цыганочку» и другие танцы, пели хором студенческие и популярные эстрадные песни, жена играла на гитаре. Друзьям говорил, что наверстывает упущенное в молодости. Само состояние опьянения нравилось, но даже выпив две бутылки водки, оставался веселым, остроумным, любил экспромты и розыгрыши.

Помимо этого, выпивал ежедневно за ужином от 300,0 до 400,0 г водки. Говорит, что без этого не смог бы уснуть. Но никогда не пил утром или днем, только вечером, после работы или в компании. Утром вставал по-прежнему в 6 часов и делал зарядку. По праздникам, выходным дням, семейным торжествам по-прежнему всегда собирали дома своих друзей или сами ходили к ним в гости. Отпуск тоже старались проводить вместе с друзьями.

Когда ему было 58 лет, у жены диагностировали рак молочной железы. Узнав о её диагнозе, позвал двух близких друзей и выпил так много, что друзья были просто потрясены. Молча, с застывшим лицом, он наливал себе полный стакан водки и в несколько глотков выпивал его, не закусывая, потом наливал снова и снова пил. Друзья пили рюмками, он — стаканами. Пытаясь встать из-за стола, рухнул на пол вместе со столом. Друзья перенесли его на кровать и решили подежурить около него, спрятав все остатки водки.

Рано утром, когда он проснулся, они увидели, что у него перекосило левую половину лица, и вызвали «Скорую помощь». Врач диагностировал инсульт и сказал, что в таком состоянии его невозможно транспортировать. В течение двух месяцев лечился дома, затем в больнице. За ним ухаживали сестра, дети, навещали все друзья. Кровоизлияние было небольшим, и спустя 4 месяца он настоял, чтобы его выписали, и вернулся к работе. За это время жену прооперировали, и выписали из онкологической больницы.

Выписавшись из больницы, в тот же вечер выпил, но сравнительно немного, около 150,0 г водки. И в последующие годы продолжал выпивать примерно 150,0-200,0 г водки или разбавленного спирта ежедневно по вечерам. Компании друзей собирались уже гораздо реже, так как жена себя плохо чувствовала, часто лежала в больнице.

Как только узнавал об ухудшении в состоянии жены, вновь начинал пить помногу. Но чем больше пил, тем больше мрачнел и молчал. Но по-прежнему работал на прежней должности, и на работе никаких проблем не было.

Когда ему было 65 лет, жена умерла. В последние годы она очень страдала от болей, и он тяжело это переживал, видя её мучения и не будучи в состоянии ей помочь. Если она находилась дома, а не в больнице, сам делал ей инъекции наркотиков, даже ссорился с врачами, требуя, чтобы они увеличивали дозы наркотиков, раз больше ничем не могут ей помочь, мог просидеть всю ночь возле её постели.

Перед смертью жена заставила его поклясться, что он прекратит пить, так как может умереть, а ему ещё надо помочь детям встать на ноги. Свое обещание он выполнил, не выпил ни капли даже узнав о смерти жены и на поминках.

Не пьет до настоящего времени. Сейчас на пенсии, живет с дочерью и внуками. По-прежнему видится со своими друзьями. Интеллектуально сохранен, много читает, память хорошая, интересный собеседник с богатой эрудицией. Физически довольно крепок для своего возраста, считает, что даже смог бы работать по своей специальности, но ему очень не нравится то, что сейчас происходит, его родное НИИ полностью пришло в упадок, и он не будет работать из принципиальных соображений.

Больше женщин в его жизни не было.

Опытная сексуальная партнерша, а особенно, если мужчина её любит, вполне может добиться того, что из весьма посредственного он станет хорошим сексуальным партнером.

Клинический пример.

Павел Р. 45 лет. Женат повторно, дочери 10 лет. Образование высшее. Программист.

Половое созревание нормальное. Поллюции с 12 лет, мастурбировал с 13 лет. В школьном возрасте влюблялся в девочек, с некоторыми имел примитивные половое сношения.

В 23 года лет женился по любви на девушке, которая была приятельницей его младшей сестры. Жена была на 4 года младше. Детей от брака не было. С потенцией у него было все в порядке, половая жизнь вначале была частой, затем 3-4 раза в неделю. Полагал, что жена довольна им, так как она ему ничего не говорила и в близости никогда не отказывала. Жене никогда не изменял, любил её, очень хотел детей, но жена не хотела, считая, что ещё слишком рано, и принимала гормональные контрацептивы.

В возрасте 29 лет однажды почувствовал рези при мочеиспускании, моча была мутной. Пошел к урологу, то тот отправил его к венерологу. Диагностировали гонорею. Павел был просто потрясен, клялся врачу, что кроме жены, у него не было ни одной женщины. Врач ему не верил, обследовали жену и установили, что она тоже больна гонореей.

Сразу после того, как Павел узнал о своем диагнозе, он устроил жене «допрос», и она плача, призналась, что в прошлом году, когда она была в санатории, у неё был всего один сексуальный контакт с малознакомым отдыхающим, она тогда много выпила, себя не помнила, он её почти изнасиловал и тому подобное.

Но лечащий врач Павла сказал ему, что все это чушь, — если бы она заразилась так давно, то он тоже бы заразился и сразу бы это почувствовал, так как у женщины может не быть никаких неприятных ощущений, но мужчина при острой гонорее «плачет, когда мочится». А у него именно острая форма, а не хроническая.

После посещения врача Павел пришел домой в полном бешенстве, сложил в грязную простыню все вещи жены, связал в большой узел и выставил его за дверь. Когда жена вернулась домой, он даже не пустил её в комнату, и уже на пороге велел ей немедленно убираться, так как больше видеть «грязную шлюху» он не желает.

Квартира досталась Павлу от бабушки, прописан в ней был он один, жена в ней не была прописана, вся обстановка тоже осталась от бабушки, так что делить им было нечего, и развод прошел без осложнений.

После этого сказал себе, что «с бабами завязал» и лучше заниматься самоудовлетворением, чем ещё раз «подцепить какую-нибудь заразу». От гонореи он излечился, иногда занимался мастурбацией, к женщинам его не тянуло, так как очень боялся заразиться. Он много работал, защитил диссертацию, встречался с друзьями. Никто из них не знал об истинной причине его развода, ходили слухи, что жена ему изменяла «направо и налево», и именно этим объясняли нежелание Павла встречаться с женщинами. Кроме того, все знали, как много он работает и шутливо называли его «трудоголиком». Так Павел прожил один три года.

Однажды в госятх по случаю юбилея своего начальника Павел познакомился с женщиной, которая ему сразу понравилась независимостью суждений, остроумием и легкостью в общении. Звали её Милой, она была врачом-гинекологом.

Мила сразу привлекала к себе внимание и за столом все слушали, в основном, её. Сразу чувствовалось, что она неординарная женщина с очень оригинальным мышлением, логическим складом ума. К тому же она была очень красива, женственна и обаятельна, прекрасно танцевала, была изящной и пластичной.

Помня свой печальный опыт общения с врачами-венерологами, Павел совсем иначе представлял себе врачей, скорее, он подумал бы, что Мила журналистка или киноактриса. Он никак не мог себе представить её в белом халате и медицинской шапочке, с гинекологическими инструментами в руках, а тем более, делающей операцию или аборт. Тем не менее, опровергая представления Павлв о врачах-гинекологах, Мила была именно такой, какой была. При этом, как ему сказали общие знакомые, Мила считалась хорошим врачом, заведовала отделением, имела ученую степень.

Когда Павел сказал Миле, что она совершенно не похожа на врача, та рассмеялась и ответила, что судя по его цветущему виду, общаться с врачами ему приходится не так уж и часто, так что вряд ли у него была возможность составить четкое мнение обо всех её коллегах. А поскольку она врач для женщин, то и должна выглядеть как женщина, чтобы быть примером. К тому же она в данный момент гостья юбиляра, а врач она у себя в клинике.

Они разговорились, и чем больше Павел с ней говорил, тем больше она ему нравилась и тем больше он её хотел. Он уже забыл о своих страхах и о том, что ещё совсем недавно просчитывал в уме безопасность сексуального контакта с Милой. Он понял, что теряет от неё голову и даже если бы она была совершенно незнакомой ему женщиной, он бы забыл о всех своих прежних опасениях заразиться и все равно стал бы её добиваться.

Павел сразу решил, что только о такой женщине он мечтал. Весь вечер он не отходил от неё и почти сразу признался ей, что она ему очень нравится. Он ей тоже понравился.

Мила была разведена, детей у неё не было, любовник был, но она сама сказала, что это не имеет никакого значения. На вечере она была без спутника, так как он был в командировке, но Мила сказала, что «эта долгая безрадостная связь» ей уже и самой надоела, пора «заводить свеженького». Она говорила это так естественно и Павел поражался, что в её устах эти слова не звучат как пошлость. Она была открытой, естественной и искренней, и он ей сразу поверил.

После вечеринки они поехали к нему. После полового сношения она ничего не сказала Павлу, но он понял, что она разочарована. Она ушла в ванную, они ещё немного посидели и она уехала к себе домой, оставив ему номера своего домашнего и служебного телефона.

Павел позвонил уже на следующий день, но она сказала, что вечером занята. Он звонил каждый день, но она каждый раз под каким-либо предлогом отказывалась от встречи, и он понял, что она просто не хочет с ним встречаться.

Он перестал ей звонить, но забыть её не мог. Промучился месяц, но потом все же решил добиться встречи во что бы то ни стало. Он позвонил Миле и сказал, что ему нужна её консультация как врача. Она согласилась и пригласила его к себе на работу в тот день, когда у неё был прием, так как подумала, что Павел будет просить её госпитализировать какую-то свою знакомую и придет вметсе с нею.

Красный от смущения, Павел сидел на стуле перед дверями её кабинета среди других женщин, ожидавших своей очереди. Женщины поглядывали на него, недоумевая, зачем мужчина сидит в очереди перед гинекологическим кабинетом. Но Павел решил обязательно дождаться, чтобы прием у Милы закончился, надеясь, что когда она освободится, им удастся поговорить в более спокойной обстановке, а не рядом с гинекологическим креслом. Как и многие мужчины, Павел испытывал безграничный ужас перед этим креслом и вообще перед всеми медицинскими инструментами.

Когда Мила закончила прием и вышла из кабинета уже без медицинского халата, то очень удивилась, увидев его сидящим на стуле. Но она была умной женщиной и сразу поняла его психологическое состояние.

Они пошли в ближайший ресторан и Павел все честно рассказал ей о себе, о своей жене, о болезни и страхе заразиться, о том, какое впечатление произвела на него Мила, что он каждую минуту вспоминает её и не хочет терять. Он признался, что, вероятно, он для неё слабый и неопытный партнер, но это не означает, что он таким будет всегда и если она не против продолжения их встреч, то он готов учиться всему, чему Мила захочет его научить.

Она внимательно и без улыбки выслушала его и только когда он закончил свой сбивчивый, взволнованный монолог, улыбнулась и сказала, что хотя всегда лечила только женщин, но согласна считать его своим «пациентом», если он будет безропотно терпеть все «процедуры».

Они прекрасно провели остаток вечера, а потом стали регулярно встречаться. Мила «обучала» Павла тактично и ненавязчиво и ни разу не дала понять, что он её чем-то не устраивает, делая все так, как-будто все новое, чему он учился, было его собственной находкой.

Ее было довольно трудно довести до оргазма, так как у неё было две главные эрогенные зоны — клитор и зона S, но как-то раз она сама взяла его руку, голову направила куда нужно, и при такой сочетанной стимуляции она испытала подряд несколько оргазмов. Возбудимыми были и участки между пальцами ног, соски. Все зоны нужно было стимулировать в определенной последовательности и сочетании, иначе она не возбуждалась. Так что Павлу пришлось в совершенстве овладеть всей сексуальной техникой, чтобы дать Миле возможнось испытывать оргазм.

Но Мила стремилась не только к оргазму, ей нравились разнообразные сексуальные игры, она не любила однообразия и даже если не достигала оргазма, все равно искала новых ощущений. Она не была мазохисткой, но легкая боль обостряла её чувственность.

Однажды она предложила Павлу для остроты ощущений попробовать секс втроем, так как раньше никогда не пробовала, а ей все хотелось испытать. Но Павел категорически отказался — мысль о том, что её будут касаться в его присутствии заранее приводила его в бешенство. Мила сразу и легко отказалась от этой мысли.

Им было интересно не только в постели, но и просто разговаривать. Еще никогда Павел не встречал таких умных женщин. С ней можно было говорить обо всем, и порой она поражала его неожиданными выводами, которые, казалось бы, были так очевидны, но ему самому это никогда не пришло бы в голову.

Они бывали и у её друзей, и у его приятелей, и в новых компаниях, и Павел видел, какое впечатление она производила на тех, что встречался с нею впервые. Он и ревновал, и гордился ею, когда видел, как загорались глаза незнакомых мужчин.

Он считал её просто необыкновенно притягательной женщиной и так как оно и было, так как ни один мужчина любого возраста в её присутствии не оставался равнодушным — тот случай, когда говорят о необычайной «сексапильности» женщины. Причем, она никак не демонстрировала свою сексуальность, в ней не было ни капли вульгарности или дурного вкуса. Она просто была Женщиной с большой буквы.

Иногда она оставалась ночевать у Павла, иногда он у неё (она жила одна), но категорически отказывалась переехать к нему, хотя он часто просил её об этом. Но она всегда отшучивалась, говоря, что больше всего на свете любит свою свободу и независимость, а меньше всего на свете любит стирать мужские трусы и носки.

Павел с горячностью уверял её, что ей не придется ничего стирать, так как он давно привык все делать сам и даже готов стирать её белье тоже, если только в этом вся проблема. Но она смеялась и говорила, что если она что-то и ненавидит, так это мужчину в фартуке на кухне или у таза с бельем.

Но все же через два года Павлу удалось переубедить Милу, и она вышла за него замуж. У них растет дочь, внешне очень похожая на Милу и такая же уверенная в себе и независимая, «маленькая самостоятельная женщинка», как называет её Павел, который души не чает в дочери.

Павел не перестает удивляться и восхищаться своей женой и, как он сам говорит, с каждым годом любит её все больше. В сексуальном отношении у них полная гармония, хотя в целом их ночи стали более спокойными. «Хороший секс» оба считают абсолютно необходимым компонентом счастливого брака.

Мила — моя подруга, я знаю её много лет и, как и все, не перестаю ею восхищаться. Она действительно необыкновенная женщина, удивительно женственная и обаятельная. И что самое удивительное — она прекрасный хирург. Павлу трудно представить Милу в белом халате и со скальпелем в руках, но это так. В операционной это совершенно другая женщина — собранная, сосредоточенная, не боящаяся ответственности.

Отношения этой пары очень гармоничны во всех аспектах. Хотя Мила, как она сама признается, вначале не испытывала к Павлу пылких чувств, но теперь она к нему очень привязана, любит и уважает его за человеческие качества. Они разрешили мне рассказать их историю. Имена, естественно, изменены.

Безусловно, для того, чтобы у партнеров сложились гармоничные сексуальные отношения, должна быть не только высокая сексуальная техника, но и чувства. Как говорил Казанова, великий любовник прошлых лет, «Без любви это великое дело просто безобразие». Сам он постоянно был в кого-то влюблен и сильно увлечен женщиной.

Трудно себе представить, что мужчина будет нежно и терпеливо ласкать женщину, к которой он не испытывает никаких чувств. Поэтому даже прекрасный сексуальный партнер не сможет проявить свой сексуальный альтруизм по отношению к женщине, которая ему безразлична, а ещё хуже — неприятна.

Поэтому не верьте рассказам «бывалых» любовников, которые хвастаются, что у них было десятки любовниц и каждая из них в его руках «трепетала и млела». Как уже говорилась в первой главе книги, такие рассказы «героев-любовников» о своих многочисленных победах на «сексуальном фронте» — самое обычное бахвальство.

Как показывает практика, в сексе всем известный закон диалектики не действует, и количество не переходит в качество. Чаще всего «длинный послужной список» у таких «сердцеедов» свидетельствует как раз об обратном — чем больше «любовниц на одну ночь», тем ниже сексуальные способности мужчины. Скорее всего, он не оправдал надежд женщины, и после первой же встречи она была разочарована и не захотела с ним больше видеться. Или он сам, исполнив примитивный половой акт, сбежал от нее, боясь, что при повторном свидании от него уже потребуется более высокая техника, а его половые способности весьма посредственны. Но сам себе он в этом не признается и хочет выглядеть в глазах окружающих «пожирателем сердец», способным «покорить» любую женщину. Поэтому таким образом он как бы компенсирует собственную неполноценность и самоутверждается.

Но «уложить в постель» женщину — это ещё не означает «покорить» её. Самое трудное — удержать её. А для этого мужчина всегда должен быть «на высоте», постоянно доказывая свои высокие сексуальные способности. Как говорят в спорте, «важно не взять высокую планку, а удержаться на этой планке».

Поэтому хвастливый «герой-любовник на одну ночь» — всего лишь жалкий подмастерье, а мастер — это тот, который может проявлять свой альтруизм по отношению к одной-единственной женщине. По крайней мере, на данном отрезке времени. Через какое-то время мужчина может охладеть к свое партнерше, причин тому может быть множество, но и следующей своей партнерше он тоже способен доказать свой «высокий класс».

Хороший сексуальный партнер, как говорят сексологи, это сексуальный альтруист, то есть мужчина, который старается доставить своей партнерше наивысшее наслаждение, не думая только лишь о собственном удовольствии.

И здесь на первый план выступают личностные качества мужчины. Примитивный человек, эгоист и себялюбец никогда не станет сексуальным альтруистом. Никакая сексуальная техника не может компенсировать недостатки личности мужчины. А тем более, если у него есть психические отклонения или отсутствует общая культура и культура поведения в широком смысле.

Для того, чтобы быть сексуальным альтруистом, мужчина должен относиться к женщине не как к объекту его сексуальных притязаний и источнику наслаждения, а как равноправной партнерше. А сексуальные альтруисты «со знаком качества» на первое место ставят именно наслаждение женщины, а не собственное удовольствие.

Однако сексуальный альтруизм мужчины — это не отказ от собственного удовольствия. Как раз наоборот. Осознание того, что партнерша испытывает экстаз благодаря его ласкам, — дает ему самому огромное психологическое удовлетворение, а кроме того, возбуждает и его самого и дает ему возможность пережить сильнейший оргазм.

Большинство сексуальных альтруистов в совершенстве владеют сексуальной техникой — и эротическими ласками, и техникой пролонгированного полового акта, и разнообразными позициями полового сношения, — и благодаря этому могут доставить наслаждение любой женщине, с любым вариантом оргазма — клиторическим, вагинальным или смешанным.

Счастливы те современные пары, которые относятся к своей сексуальной жизни с партнером как средству дать и получить наивысшее наслаждение, с которыми несравнимо ни одно другое ощущение. И эта способность и возможность дарить радость обладания любимому человеку — одна из высших форм человеческих взаимоотношений.

В древнеиндийском трактате «Ветки персика» говорится, что нет ничего на свете прекраснее сладострастия. Согласно древнеиндийским и древнекитайским учениям о любви от мужчины требовалось при каждом половом акте обеспечивать максимальное наслаждение женщины.

Древнекитайская философия дао любви характеризуется тремя основными понятиями:

· Первое состоит в том, что мужчина должен найти правильный порядок эякуляции в соответствии со своим возрастом и физическим состоянием. Это должно усилить его так, что он сможет заниматься любовью, как только это отвечает желаниям его партнерши, и продолжать занятия любовью так долго, как нужно для достижения партнершей полного удовлетворения.

· Второе заключается в том, что эякуляция, особенно неконтролируемая эякуляция, — не самый экстатичный момент для мужчин. Зная это, мужчина способен открыть многие другие, более приятные радости секса. И вместе с тем, это облегчает для него контроль за семяизвержением.

· Третье понятие — важность удовлетворения женщины.

Эти три понятия составляют основу древнекитайской философии любви. Она не только помогла заниматься любовью столь долго и часто, как хотелось самим партнерам, но дала древнему Китаю сексуальную свободу и естественность. Даосы считали, что сексуальная гармония приводит к единению человека с бесконечными силами природы, создавая это единство с помощью союза мужчины и женщины.

«Ни медицина, ни еда, ни духовное спасение не могут продлить жизнь человека, если он никогда не понимал и не практиковал дао любви», — писал Пэн Цзу.

Примером сексуального альтруизма был знаменитый Казанова. О нем ходят легенды, не всегда соответствующие действительности. Его сексуальные победы не поддаются счету, он покорил сердца многих женщин, и женщины сами жаждали его ласки и искали с ним встреч.

«Нет в мире женщины, которая устояла бы перед постоянным проявлением знаков внимания», — утверждал Казанова. Он мог заниматься сексом в любом месте, с кем угодно и в любом положении.

Хотя ему приписывают авантюризм и безнравственность, но Казанова не был развратником или «пожирателем сердец». Он не ставил перед собой цели постоянно увеличивать число своих побед, и был заинтересован не в количестве, а в качестве своих сексуальных отношений с женщиной. Он был обычным мужчиной, с обычными половыми органами. Мужчины, видевшие Казанову раздетым, удивлялись, что такого особенного находят в нем женщины, чем он мог их так приворожить.

Секрет его колоссального успеха у женщин был в том, что Казанова был сексуальным альтруистом. Соблазняя женщину, он ставил своей целью осчастливить женщину и доставить ей наивысшее наслаждение.

В отличие от Дон Жуана, который постоянно стремился доказывать свою мужественность, Казанова был тонким знатоком и ценителем женщин, он «наслаждался сексом как за получаемое при этом удовольствие, так и за удовлетворение, которое доставляет сам …» и использовал продолжительные и нежные эротические ласки.

Казанова написал 12-томную «Историю моей жизни», в которой подробно описал все наслаждения при своих любовных приключениях. Он был настоящим гурманом, для которого каждая встреча с женщиной была праздником. Он писал: «Запах женщин, которых я любил, всегда был очень приятен для меня». Он был романтиком и постоянно был влюблен в какую-то женщину. «Без любви это великое дело просто безобразие», — писал он.

Он никогда не был торопливым, грубым или чрезмерно напористым. Он мог долго ухаживать за женщиной, днями, неделями и даже месяцами ласкать её, если она была холодна и не испытывала сексуального возбуждения. Но Казанова постепенно доводил её до такого состояния, что она сама начинала задыхаться от страсти и требовала завершения.

Ни одну из своих многочисленных любовниц он не оставил неудовлетворенной. За время одной его эрекции женщина могла испытать 14 оргазмов! Наибольшее количество случаев сексуальной близости с одной и той же женщиной за сутки составляло 12.

Казанова был очень искусен в своих ласках, пробудил чувственность и заставил испытывать восторг и экстаз от половой близости многих женщин, которые считали себя холодными и никогда ранее не испытывали оргазма. Именно поэтому женщины так его любили и преследовали даже после того, как он с ними расставался.

Наверное, многим мужчинам не мешало бы призадуматься над этим и принять во внимание положительный опыт самого знаменитого и искусного любовника, имя которого стало нарицательным.

В ХХ веке не менее знаменитым любовником и сексуальным альтруистом был принц Али Хан. Он говорил: «Когда я люблю женщину, я думаю лишь о том, как доставить ей удовольствие». Еще когда Али Хан был мальчиком, отец послал его в Каир, где он получил уникальное сексуальное образование, обучившись у арабов технике секса, которая называется имсак (подробнее эта техника описана в главе «Как продлить половой акт»).

Хотя Али Хан менял любовниц даже чаще, чем перчатки, все они были от него в восторге. Он давал каждой из них столько удовлетворения, необычных ощущений и впечатлений, что никто из них потом не был на него в обиде.

Современники Али Хана говорили: «Женщину считали устаревшей, безнадежно отставшей от моды и от жизни и вообще пустым местом, если она не побывала в постели с Али хотя бы один раз». Среди его любовниц были все знаменитые и самые красивые женщины мира, кинозвезды, жены членов парламента, спутницы принцев.

Одна из его любовниц говорила о нем: «Независимо от того, сколько женщин было у Али, он сам редко достигал оргазма. Он мог заниматься сексом часами, но сам позволял себе пройти весь путь до конца не чаще, чем дважды в неделю. Он наслаждался тем впечатлением, которое его сексуальная техника производила на женщин. Он любил, когда они теряли контроль над собой. Сам же он контролировал свои действия и всегда был хозяином положения».

Как и Казанова, он был величайшим сексуальным альтруистом. Горю его любовниц не было границ, когда он в возрасте 49 лет погиб в автокатастрофе в 1960 году — помимо прекрасных женщин, Али Хан страстно любил гоночные автомобили.

Сексуальным альтруистом был и Жофрей де Пейрак, герой фильмов «Анжелика», «Анжелика и король» и других. Подробнее о нем и его сексуальной технике вы сможете прочесть в главе об оральном сексе. Его именем даже назван вариант сексуальной техники. Сочетание «греческих ласк» со стимуляцией влагалища с помощью фаллоимитатора названо сексологами «ласками Жофрея». Хотя Жофрей не Пейрак — вымышленный герой, но у него есть реальный прототип — режиссер этого фильма, у которого была красавица жена Жаннет, которая никогда не разлучалась с ним и во всех поездках сопровождала мужа. Он применял самые разнообразные ласки и понял их чрезвычайную значимость для женщины, считая, что обычным половым актом никогда невозможно достичь такой степени женского оргазма.

Хорошая эрекция, безусловно, желательна для нормальной половой жизни. Но здесь уже не раз говорилось о том, что мужчина может удовлетворить женщину, даже не обладая сильной эрекцией. И дальше я тоже не устану это повторять.

Почему я так фиксирую на этом внимание? Да потому, что подавляющее большинство мужчин крайне болезненно относятся к эрекции. В психиатрии это называется сверхценным отношением — то есть, переоценка значения того или иного явления.

На самом деле хорошая эрекция для сексуального альтруизма имеет весьма относительное значение, если он ставит на первое место удовлетворение женщины, а не собственную половую разрядку. Сильная эрекция желательна, но не строго обязательна. Мужчина даже со слабой эрекцией, но сексуальный альтруист способен дать женщине максимум наслаждения, а на его эрекцию она просто не будет обращать внимания.

Клинический пример.

Супружеская пара, Галина и Виктор. Галине 32 года, Виктору 44 года. Женаты 8 лет. Дочери 3 года.

У них хорошие межличностные отношения. Виктор — хирург высокой квалификации в области пластической хирургии. Он пользуется огромным уважением среди коллег как высококлассный специалист. С женой он внимателен, предупредителен, любит её и ценит как личность и мать долгожданного ребенка.

Познакомились они, когда Галине понадобилась пластическая операция, а Виктор её оперировал. Галине тогда было 24 года, Виктору — 36 лет. Галина раньше не была замужем, но мужчин в её жизни было немало. Виктор дважды был женат, оба раза разведен.

Во время обследования Галина влюбилась в Виктора с первого взгляда. Виктор действительно очень красив — холеный мужчина с гривой вьющихся волос и седыми висками, которые так украшают мужчину, с внимательным и одновременно ласковым взглядом, от которого «тают» все женщины, даже если они не имеют шансов стать его любовницей. Все пациентки Виктора были влюблены в него. Все говорили, что он великолепный любовник.

Виктор умел красиво ухаживать, говорил изысканные комлименты, был галантен и внимателен, — а что ещё нужно нормальной женщине?! Кроме того, был весьма искусен в ласках, и если он был в хорошем расположении духа, и они были близки, то Галина была удовлетворена.

Но в последние годы он стал часто жаловаться на усталость после трудного дня или сложной операции. Иногда у него совсем не было эрекции, иногда эрекция была недостаточной для полового сношения.

В приватной беседе Виктор рассказал, что его очень беспокоит снижение потенции. Хотя он мужчина «без комплексов», но его смущало, что он не может провести половой акт. Жена молода и привлекательна, он знает, что она в самом расцвете своей сексуальности, и он боится, что она станет ему изменять.

Потом я познакомилась с его женой. Галина сказала, что довольна их интимными отношениями. Виктор дает ей наслаждение, пусть не так часто, но все же она считала себя счастливой женщиной, удовлетворенной в сексуальном отношении. Никто из её прежних любовников не давал ей такого фантастического наслаждения. С Виктором у неё бывает многократный оргазм, когда она сама не понимает, на каком она свете, это высшее чувство, в которым несравним банальный адюльтер. Галина была согласна «поститься» неделями, лишь бы пережить с мужем безумную ночь, как в период его ухаживаний и в первые годы супружества, а потом вспоминать его ласки с чувством благодарности. Ей вполне достаточно того ритма половой жизни, который у них сложился. Она не собирается изменять мужу, как она говорит: «От добра добра искать…» Она бы не возражала, чтобы сексуальные контакты были почаще, но не собирается на этом настаивать.

Как это часто бывает у супружеских пар, оба, имея определенной мнение на интимные отношения, боялись поговорить друг с другом откровенно. Виктор мучился, но скрывал от жены свои переживания, избегал интимной близости, отговариваясь усталостью, а Галина тоже не решалась ему сказать, что её все устраивает. Она видела, что на душе у мужа неспокойно, он стал плохо засыпать, часами ворочался в постели, потом вставал и шел курить в свой кабинет. Или он с вечера говорил ей: «Ложись, дорогая, не жди меня, мне ещё надо поработать» — , и свет в его кабинете горел до самого утра. Утром Виктор вставал вялым и разбитым, жаловался, что быстро устает и ему трудно сосредоточиться. Он стал рассеянным, раздражительным, потерял ко всему интерес, даже к любимой работе. Иногда он приходил домой раздраженным и уже с порога жаловался на начальство — его «заездили», у него слишком много операций, его опять поставили в график дежурств на праздники или выходные и проче-прочее. Он стал часто жаловаться на боли в сердце, у него обнаружили гипертонию. Галина считала, что он просто переутомился, ему надо взять внечеочередной отпуск, сменить обстановку, отдохнуть и развеяться, и все у него нормальизуется. Несколько раз он ездил отдыхать один, так как Галина не могла поехать из-за маленькой дочки. После отдыха его состояние улучшалось, а потом все снова повторялось.

Галина не связывала его психическое состояние с сексуальными проблемами. Если бы она знала, в чем причина, она бы отнеслась иначе. Возможно, она сумела бы убедить мужа, что вполне удовлетворена их интимной жизнью, и он для неё много значит как личность, как хороший муж и отец. Хотя она сама признавалась мне, что вряд ли решалась бы заговорить с мужем на такую щекотливую и болезненную для него тему. Она боялась нечаянным словом оскорбить его и не решалась заговорить первой.

И как это часто бывало в моей практике, мне пришлось выступить в роли посредника между супругами. Хотя Виктор врач, но как почти все врачи-интернисты, далек от психиатрии. О неврозе у него весьма смутное представление. Он считал, что «невротик» — это «нытик» и неудачник», который все сремя жалуется на «хандру» и свои проблемы и всем надоел жалобами на здоровье. И как и все врачи, когда у них возникают проблемы со здоровьем — психическим или физическим, они не обращаются к специалистам, а предпочитают лечить себя сами, руководствуясь тем объемом знаний, который сохранился с институтских времен или приобретен в последующем. Недаром все врачи говорят, что лечить коллег — труднее всего. Болезнь чаще всего запущена, пациент сам себе причинил немалол вреда самолечением. Каждый врач — специалист именно в своей области. А психиатрия — эта не та область, где возможен дилетантский подход. Как, впрочем, и в любой другой области. Однако психическое здоровье напрямую связано и со здоровьем физическим, поэтому самолечение здесь пагубно вдвойне.

Вот и Виктор пытался сам себя «лечить» с помощью алкоголя. Он считал, что прием спиртного улучшит эрекцию, и именно так чаще всего и было. Но после выпивки эрекция была сильной только вначале, а в процессе полового сношения она ослабевала, и Виктор даже не мог закончить половое сношение и достичь оргазма — эрекция пропадала, и больше он даже не пытался ничего не делать. Обескураженный и униженный, он говил жене, что, по-видимому, не стоило ему сегодня предпринимать попытку полового сближения, так как он плохо себя чувствовал уже с утра, у него очень болело сердце, и он еле-еле отстоял операцию. Галина тревожилась, начинала хлопотать возле него, приносила ему лекарства, укладывала мужа в постель, и за всеми хлопотами эффект от фиаско Виктора как-то сглаживался. Но сам Виктор, решив, что он обманул жену, не мог забыть о своей неудаче. Чем больше он об этом думал, тем сильнее болело у него сердце. Сказалось и злоупотребление алкоголем. У Виктора обнаружились изменения на электрокардиограмме, и он был вынужден отказаться от интенсивной работы в операционной. Это его ещё больше угнетало, так как работа для него всегда была на первом месте. Как говорят, Виктор — хирург «от бога», и у него «золотые руки».

Клнечно, лечить коллегу трудно, но в данном случае мы не использовали традиционного лечения. Ограничившись информацией о причине его невроза, я дала супругам рекомендации.

Мы дружим уже много лет, и в их интимной жизни все нормально. На самом деле Виктор — истинный альтруист. Он очень любит жену и для него её наслаждение — превыше всего. Сам он шутливо говорит, что за свою довольно бурную жизнь был близок со столькими женщинами, что свой «максимум» уже исчерпал. Ему важно, чтобы Галина была им довольна. Конечно, она довольна, как любая женщина, которая регулярно получает сексуальное удовлетворение. Но и он тоже не остался необласканным. Галина овладела техникой феллации, и Виктор тоже доволен. Эрекция при обычном половом акте у него по-прежнему слабая, но он на этом не фиксируется, а Галина и подавно. У неё клиторный вариант оргазма, и половой акт ей совсем не нужен. Они близки не очень часто — 1-2 раза в неделю, так как возраст и гипертония все же сказываются на здоровье Виктора. Но если он хорошо себя чувствует и предстоит выходной день, то он дает жене возможность пережить по 3-4 оргазма. А Виктору достаточно и одного.

Многие мужчины относятся в своей эрекции сверхценно и так боятся её потерять, что именно из-за этих опасений и волнения часто утрачивают её.

Применительно к сексуальному альтруисту не может использоваться термин «импотенция», даже если у него проблемы с эрекцией. Хотя в общепринятом понимании «импотенция» подразумевает слабость эрекции, что приводит к неспособности ввести половой член во влагалище и совершить половой акт, однако на половом акте, как говорится, «свет клином не сошелся». Здесь уже не раз говорилось, что существуют и другие способы полового удовлетворения женщины, даже без полового акта. В следующих главах это описано более подробно.

Термин «импотенция» означает не неспособность удовлетворить женщину, а лишь неспособность совершать фрикции полового члена во влагалище. А это означает утрату лишь одного из способов удовлетворения женщины.

Если мужчина сексуальный альтруист, то для него собственная потенция не имеет никакого значения, так как на первое место он ставит сексуальное удовлетворение партнерши. Сам он тоже способен испытать наслаждение, если благодарная партнерша ответит лаской на его ласки и поможет ему достичь оргазма.

Поэтому основным условием сексуальной гармонии партнерской пары является сексуальный альтруизм партнера. А если у мужчины есть желание доставить максимум удовольствия любимой женщине, то как именно это сделать, он всегда найдет. Для тех, кто пока этого не знает, дальше будут даны подробные рекомендации.

Все сказанное означает, что у сексуального альтруиста нет проблем с потенцией, так как он не относится к ней сверхценно. Любое нарушение становится проблемой, если человек от этого страдает. Если это его не беспокоит, то, соответственно, у него нет и проблемы. Он относится к этому спокойно, не фиксируется на тех или иных явлениях, и у него не развивается по этому поводу невроза и комплекса неполноценности.

Временной проблемой у сексуального альтруиста может быть только узкий диапазон приемлемости его сексуальной партнерши — то есть, определенные рамки представлений о том, что «позволено» и чего «нельзя» позволять партнеру во время половой близости.

Это может быть проявлением ложной стыдливости и комплексов женщины, предубеждений, ханжеских представлений, привитого с детства отношения к сексу как «греху», чему-то порочному, низменному и «грязному».

Такая скованная и «зажатая» женщина, которая противится любым ласкам, считая все поцелуи, кроме поцелуев в губы, «стыдными» и не позволяет партнеру проявить свой сексуальный альтруизм, — трудная сексуальная партнерша для любого мужчины. Она и сама себя обделяет, так как не дает возможности мужчине разбудить её чувственность, и поэтому не испытывает оргазма, но и на мужчине её «комплексы» сказываются отрицательно — ведь поведение женщины во время половой близости оказывает огромное влияние и на её партнера.

Но эта проблема вполне преодолима. Здесь очень многое зависит от тех чувств, которые мужчина испытывает к этой женщине, а женщина к мужчине.

Даже самую «закомплексованную» женщину с узким диапазоном приемлемости любящий мужчина, если он будет тактичен, нежен, ласков и терпелив, сможет постепенно, раз за разом приучать к эротическим ласкам. Если партнер сексуальный альтруист, то он сумеет «перевоспитать» такую женщину и превратить её в раскованную и смелую в ласках сексуальную партнершу.

Из всего сказанного вытекает самый главный вывод, о котором должны знать все мужчины: женщина до оргазма и женщина после пережитого оргазма — это две разные женщины. Стоит женщине испытать первый в своей жизни оргазм — и она совершенно преображается. Мужчины, которые имеют в этом опыт, которые сумели разбудить чувственность в женщине, раньше считавшейся холодной, — могут это подтвердить. В этой книге немало тому примеров.

Для мужчины оргазм при половом акте — явление обычное, привычное. Уже с подростковых лет многие живут половой жизнью и способны пережить оргазм даже с партнершей, к которой не испытывают сильных чувств.

А для женщины её первый оргазм — это как подарок судьбы. У неё этого никогда не было (опыт мастурбации не в счет, так как при самоудовлетворении ощущения женщины гораздо слабее), и то, что мужчина дал ей возможность испытать это величайшее наслаждение (а у женщин оргазм гораздо более длительные, чем у мужчин), — очень высоко оценивается партнершей.

Женщины, имевшие в прошлом неудачный сексуальный опыт и впервые испытавшие оргазм, — безгранично благодарны за это партнеру. Ведь наслаждение женщины практически целиком зависит от сексуального поведения мужчины. Один партнер может дать ей возможность испытывать наслаждение, а другой не может или не хочет.

Поэтому если женщина регулярно достигает оргазма с этим мужчиной (и даже если не регулярно, но хотя бы часто), то она никогда не променяет его на другого партнера. Она готова очень многое ему прощать за то, что он доставляет ей наслаждение в постели. Некоторые женщины говорят о себе, что она, «как кошка» привязалась к такому партнеру, а все остальные его качества уже не имеют для неё столь решающего значения. Мужчина может быть и некрасив, и неумен, и немолод, и лыс, и толст, и небогат, но если он хороший сексуальный партнер, — то женщина это очень ценит.

Клинический пример.

Мария С. 24 года. Замужем во второй раз. Сыну 4 года.

Половая жизнь с 17 лет, с одним из сокурсников. На первом курсе института их послали «на картошку». Большинство студентов быстро разбились на пары. У них была одна свободная комната, в которой все оставляли мокрую одежду и обувь. Ключ от комнаты был у командира отряда, и он выдавал его «на часок» всем желающим парочкам. Начальство на такие «развлечения» студентов смотрело «сквозь пальцы», основное требование было — чтобы они не пили, а на все остальное внимание не обращали.

Наташа тоже быстро обзавелась другом и периодически уединялась с ним в этой комнате. Под окнами ходили и отпускали фривольные шуточки другие сокурсники, в дверь периодически кто-то колотил ногой и кричал, что «пора закругляться» и пришла «вторая смена».

Окно они занавешивали чьей-нибудь курткой, а «любовь» происходила на полу, на сваленных в кучу мокрых куртках и ватниках. В комнате было холодно, и они практически не раздевались. Так что им было не до ласк. За дверью уже кто-то дожидался своей «очереди», и её партнер спешил. Марии он нравился, секс ей тоже нравился, но оргазма у неё не было.

После возвращения в Москву они продолжали встречаться. Они жили в разных концах города, и сексуальные контакты у них были редко. Как-то любовник Марии сказал, что ему надоело её провожать и воздерживаться от близости, и им надо пожениться. Она с легкостью согласилась.

Они поженились и стали жить у его родителей, так как у тех была трехкомнатная квартира, и молодой паре предоставили отдельную комнату. Они вместе ходили на занятия и вместе возвращались домой.

Половой жизнью они жили ежедневно, муж Марии пробовал разные позы, а однажды принес отпечатанные на машинке выписки из древнеиндийского трактата, и они пытались опробовать новые позы. Мария научилась феллации, но муж куннилингус не проводил, а сама Мария не знала, что существуют такие ласки. Он мог совершать по 2-3 половых акта за ночь, иногда будил жену среди ночи, если у него была эрекция. Она всегда с готовностью шла ему навстречу, но оргазма ни разу не испытывала.

Через год Мария забеременела, но во время беременности она себя плохо чувствовала, от любого запаха её тошнило, что бы она ни съела, её рвало несколько раз в день. Она даже хотела прервать беременность, так как у неё уже не было сил терпеть постоянную тошноту. Она стала раздражительной, капризной, плаксивой.

Во время её беременности половой жизнью они не жили. Муж несколько раз пытался настаивать, но Мария нагрубила ему, сказав, что её «тошнит» от одного его вида, и он очень обиделся. Они несколько дней не разговаривали. Мария обиделась на мужа, что он такой «бесчувственный» и не понимает, как ей плохо, а он обиделся за её слова. Потом они помирились, но полностью отношения так и не наладились. Но Марии не было дела до обид мужа, у неё были свои проблемы.

Он воздерживался несколько месяцев, а потом стал ей изменять. Его любовницами были, в основном, девушки с их курса, и подруга Марии обязательно ей об этом сообщала.

Мария ругалась с мужем, а он в ответ говорил, что она сама виновата, он молодой и не может жить без секса, а ей секс безразличен, она холодная и «вялая» и не устраивает его как сексуальная партнерша. Мария закатывала ему сцены ревности, плакала и грозилась покончить с собой, но ничего не помогало.

Она очень жалела, что не сделала вовремя аборт, так как дело явно шло к разводу. Муж не раз говорил Марии, что не хочет с нею больше жить, и только её беременность удерживала его, чтобы не выгнать жену.

В последние месяцы перед родами жизнь Марии стала совершенно невыносимой, муж не приходил домой ночевать, а она рыдала. Ее мать настояла, чтобы она ушла от мужа и вернулась к родителям, иначе родит «урода». Но Мария родила в срок здорового мальчика. Она жила с родителями, взяла в институте академический отпуск и ухаживала за ребенком. Развод они не оформляли.

Через год Мария вернулась в институт. Иногда она встречала мужа, который был теперь на курс старше её, но Мария отворачивалась и делала вид, что его не замечает. Она видела его с разными девушками, ей было больно и обидно, и она не хотела примирения.

Однажды мать рассказала Марии, что в её отсутствие приходил её муж взглянуть на сына, которого он не видел со дня рождения. Мальчику было уже около двух лет, и муж Марии был поражен, что у него уже такой большой сын. Он спросил разрешения у своей тещи иногда навещать сына, когда Марии нет дома, так как та не хочет его видеть. Та не возражала, так как надеялась, что со временем супруги помирятся.

На день рождения сына муж Марии пришел с подарками для ребенка, играл с ним, мальчик его уже хорошо знал и называл «папой». В это время вернулась домой Мария и увидела, что муж катает на себе сына, а мальчик заливается счастливым смехом. Мать Марии увела дочь на кухню и сказала, чтобы она не мешала им играть, так как мальчик привязался к отцу, тот тоже его любит, и было бы лучше, если бы Мария простила мужа, и она снова стали жить вместе. Но Мария ещё сердилась на мужа и не намерена была мириться с ним. Она не возражала, чтобы он навещал сына, но возвращаться к нему не хотела.

С тех пор муж стал приходить чаще, оставался и в присутствии Марии, они помирились, но Мария соглашалась вернуться к нему только если он больше никогда не будет ей изменять. Он дал слово, и Мария вернулась. Он действительно постарался сдержать свое слово, а возможно, стал более осторожным, во всяком случае больше об его изменах Мария не слышала.

Они снова стали жить половой жизнью, но во время интимных отношений Мария вспоминала, как он назвал её «холодной» и вялой, и все её желание пропадало. Муж стал более искусен в ласках, но это ещё больше отталкивало Марию, она часто допытывалась, кто его обучил таким ласкам и кого ещё он так ласкал. Очень часто во время ласк мужа она отталкивала его и требовала, чтобы он рассказал ей обо всех своих любовницах и их ласках. Все желание у мужа сразу пропадало, он сердился, и они всю ночь ссорились. Со временем муж перестал добиваться близости с Марией.

Как-то раз они были на дне рождения одного из общих друзей, где были гости разных возрастов — родители именинника, родственники и друзья родителей, а также сокурсники её мужа. Когда гости встали из-за стола и пошли танцевать, мать именинника попросила Марию помочь унести грязную посуду. Мария помогала ей, а вернувшись в комнату, не обнаружила среди танцующих своего мужа. Она отправилась его разыскивать, но нигде не нашла. Только в туалете кто-то был, так как дверь была заперта изнутри. Мария стала кричать, чтобы муж немедленно выходил, услышала за дверью шепот и хихиканье, и через некоторое время оттуда вышли её муж и одна из его бывших любовниц.

Мария не стала устраивать сцену на людях и прошипев мужу: «Ну, ты об этом ещё пожалеешь!», — пошла в комнату искать кандидата, с которым решила изменить мужу. Но почти все гости были парами, и Мария не отважилась «отбить» чужого кавалера.

Лишь один из гостей, невысокий лысоватый мужчина, был один. К нему и устремилась разгневанная Мария. Она пустила в ход все свое обаяние, пригласила его танцевать, прижималась к нему и многообещающе улыбалась. Он был несколько смущен, спросил, где же её муж, а Мария сказала, что они давно уже не живут вместе, пришли вдвоем просто чтобы соблюсти внешние приличия, и муж уже ушел. Он действительно давно ушел вместе со своей любовницей. Марии удалось уговорить своего кавалера уйти с вечеринки, и они поехали к нему.

Он жил один, с женой давно развелся. Несмотря на свою заурядную внешность, он оказался интересным и проницательным человеком. Он сразу сказал, что понимает причины поведения Марии. Она сразу привлекла его внимание, и он имел возможность наблюдать их отношения с мужем. Если она намерена таким образом отомстить мужу, то лучше не стоит этого делать, так как ей потом самой будет противно, а он бы хотел, чтобы их отношения имели продолжение, так как Мария ему нравится.

Она расплакалась, так как на самом деле она решила отомстить мужу сгоряча, а предстоящая близость с совершенно незнакомым мужчиной её пугала. Она рассказала все об изменах мужа и своей неудачной семейной жизни, он её утешал, она плакала у него на плече и как-то почти незаметно для неё самой она оказалась в его объятиях и уже не противилась, когда он стал её раздевать.

Он её целовал и гладил, но не торопился с половым актом, хотя у него была хорошая эрекция. Так они провели всю ночь, но не были близки. Марию это немного удивило, и утром она его об этом спросила. Он ответил, что было бы неблагородно с его стороны воспользоваться её состоянием, он лишь хотел её утешить и успокоить, а когда она сама захочет, тогда они и будут близки. Он не намерен торопить события, поскольку для него духовная близость с женщиной важнее физической.

Для Марии это было нечто новое в отношениях мужчины и женщины, так как для мужа интимная близость всегда стояла на первом месте, и именно её отказы были причиной их размолвок. Но она не испытывала влечения, а беседовать с ним ей нравилось, он её понимал и сочувствовал ей. Ей не хотелось уходить, и она прямо об этом сказала. Он улыбнулся и сказал, что рад, Мария начала «оттаивать», и она может оставаться у него сколько захочет.

Мария позвонила свекрови, что не придет. Свекровь отругала её, что она бросила ребенка, и она почувствовала вину, так как почти забыла о сыне. Она опять расплакалась, так как у неё было безвыходное положение. Он опять её утешал, а потом предложил перебираться к нему вместе с ребенком. Он любит маленьких детей, и если Мария не возражает, то он готов помогать ей с ребенком. Такое благородство человека, который даже не был её любовником, её потрясло, но она не решилась везти сына в незнакомую квартиру, а договорилась с матерью, что отвезет сына к ней.

Они вместе забрали ребенка и отвезли к матери Марии. Мужа Марии дома не было. Они пообедали в ресторане, гуляли по набережной Москвы-реки, и Мария полностью успокоилась. С мужем она твердо решила расстаться, и его очередная измена её уже не волновала. Сын был пристроен, и она могла распоряжаться собой, как хотела.

Ей было очень интересно с новым знакомым, он был архитектором, хорошо знал старую Москву, водил её по переулкам, мимо которых она не раз проезжала или проходила, не замечая красивых зданий, рассказывал их историю. Мария уже не обращала внимания, что он ниже её ростом и значительно старше. Он много знал, а когда говорил с увлечением, совершенно преображался.

Вечером они стали близки, но в постели Мария вела себя скованно. Он ей нравился, но она не была влюблена, и это было заметно по её поведению. Ее любовник оказался деликатным и чутким человеком, который хорошо понимал её состояние. Он сказал, что если Мария не хочет больше интимных отношений, он не будет настаивать. Она ещё совсем неопытная, не знает своего тела, стесняется его, со временем, если она захочет, они будут вместе проходить науку любви.

Некоторое время у них не было интимных отношений. Каждый вечер они куда-нибудь ходили, Марии с ним было интересно. Ночью он её ласкал, но от полового акта воздерживался.

Однажды ночью Мария проснулась, увидев эротический сон. Ей и раньше снились такие сны, и она испытывала во сне необычайную легкость и приятные ощущения во всем теле. Она была непривычно возбуждена и стала ласкать спящего любовника. Он ещё не окончательно проснулся, а у него уже была эрекция. Впервые Мария не ощущала скованности и не стыдилась своей наготы. Ее как-будто подменили. Ей были приятны его ласки, и она сама его ласкала. Ей хотелось немедленной близости, но он не стал торопиться, и так распалил её ласками, что она сама требовала соединения. Во время полового акта она ощущала приближающийся оргазм, но эякуляция у её любовника наступила чуть раньше, чем Мария достигла оргазма. Но его это не смутило, и он все же довел Марию до оргазма с помощью куннилингуса. Счастливая Мария уснула в его объятиях. Утром они снова занимались любовью, он снова её долго ласкал, и на этот раз оргазм при половом акте у них был почти одновременно.

Мария развелась с мужем и вышла замуж за своего любовника. Сын живет вместе с ними. Ее ничуть не смущает внешность мужа, хотя незнакомые люди принимают мужа за её отца. Она говорит, что никогда не променяет своего «старенького, но любименького» мужа ни на одного молодого, так как молодые не умеют любить.

Мужчине проще найти другую партнершу. Даже если она не очень темпераментна, он свое все равно получит. А женщине найти хорошего сексуального партнера, который бы её ужлвлетворял, — очень и очень непросто.

Поэтому, мужчины, в ваших руках сильнейший инструмент воздействия на женщину. Конечно, не всех, но очень многих женщин можно «приручить» и привязать к себе с помощью хорошего секса. Такая женщина и не посмотрит в сторону других мужчин, если у неё есть хороший сексуальный партнер. То есть, это является и гарантией верности партнерши.

Мужчины, даже получающие сексуальное удовлетворение с женщиной, вполне способны ей изменять, так как они иначе устроены, у них иная психология и сексуальность. Порой мужчине просто хочется «чего-то нового, свежего» даже при хорошей партнерше, а тем более, если прежняя партнерша надоедает, теряет для него свою сексуальную привлекательность.

А нормальная женщина не станет изменять хорошему сексуальному партнеру, так как прекрасно понимает, что «шило на мыло менять», — не только время терять, но и своего постоянного партнера можно потерять. А рисковать тем, что для них имеет огромное значение, женщины не хотят. Ведь другого такого партнера можно и не найти.

Мужчину же иногда привлекает именно сам элемент риска, приключений и новизны, стремление познать другую женщину.

Итак, подведем общий итог. Хороший сексуальный партнер — это сексуальный альтруист, то есть, человек, обладающий определенными положительными личностными качествами, хорошо владеющий сексуальной техникой, различными способами полового удовлетворения женщины и уделяющий большое внимание эротической прелюдии.

Некоторые мужчины говорят, что хотели бы дать партнерше испытать наслаждение, но вынуждены отказаться от прелюдии (этапа эротических ласк), так как не могут долго ласкать женщину. Либо у них во время длительной прелюдии пропадает эрекция, либо они в процессе ласк так сильно возбуждаются, что после введения полового члена во влагалище почти сразу же эякулируют.

Конечно, оба эти явления нежелательны, но только из-за этого не стоит отказываться от прелюдии. Давайте рассмотрим обе проблемы поочередно, насколько они значимы и есть ли возможность их преодолеть.

Если у мужчины нормальная половая возбудимость, и обычно эрекция у него возникает быстро, то даже если эрекция во время подготовительного периода пропала, — в этом нет ничего страшного. Это можно расценивать как вполне нормальное явление.

Прелюдия должна длиться не менее 15-20 минут, а если этого женщине недостаточно, чтобы хорошо возбудиться, то даже 30-50 минут. Для женщины это вполне нормально.

Но для мужчины поддерживать эрекцию в течение всего этого периода действительно очень трудно, да и совсем не обязательно.

На этом этапе эрекция мужчине совершенно не нужна, она ему понадобится только в самом конце прелюдии, когда придет время переходить от эротических ласк к самому половому акту.

Поэтому если эрекция у мужчины пропала, то на это просто не нужно обращать внимания, восстановить её, когда это понадобится, не составит никакого труда, если у мужчины нормальная возбудимость.

В прелюдии сильная эрекция может даже мешать, так как чем больше мужчина возбужден, тем больше ему хочется поскорее получить половую разрядку. Как известно, в состоянии сильного полового возбуждения у мужчины снижается способность контролировать свое сексуальное поведение, и охваченный сильным жеданием партнер может «скомкать», сократить прелюдию, чтобы поскорее приступить к половому акту.

Находиться 30-50 минут в состоянии сильнейшего возбуждения с эрегированным половым членом, а тем более ласкать партнершу, нормальный мужчина просто не сможет.

Поэтому потеря эрекции в прелюдии — вполне нормальная, в определенной мере, даже защитная реакция организма, ограждающая его от перевозбуждения.

Но если в начале полового сближения у мужчины была хорошая эрекция, то она может потом восстановиться. Ведь возбуждение не реализовано, центр эрекции и эякуляции в спинном мозгу находится «в полной готовности», то есть, в возбужденном состоянии, никаких отрицательных воздействий, тормозящих возбуждение, нет. Следовательно, эрекция может вновь возникнуть. Возможно, для этого понадобится дополнительная стимуляция со стороны партнерши, но это не проблема, если с партнершей гармоничные отношения.

Но женщине для достижения нормального полового возбуждения, а следовательно, и для конечного результата — оргазма, — длительная прелюдия крайне необходима. Хорошая прелюдия — это залог её будущего полового удовлетворения.

Без прелюдии большиство женщин не способны хорошо возбудиться, а значит, не смогут пережить оргазм, так как все фазы цикла сексуальной реакции взаимосвязаны и вытекают одна из другой: сексуальное влечение — возбуждение — оргазм — рефрактерная пауза. Если предыдущая фаза выпадает, то не будет и последующей. То есть, без влечения нет возбуждения, а без возбуждения нет и оргазма.

Но если у мужчины с нормальной возбудимостью все эти фазы очень короткие и возбуждение нарастает пикообразно, в течение нескольких минут, то женщине требуется гораздо больше времени.

Первая фаза — сексуальное влечение, — у мужчины возникает ещё до полового сближения. Мужчина захотел близости и дальше лавинообразно пошли все остальные фазы: если возникло влечение, то сразу вслед за ним возникает и возбуждение (то есть, эрекция полового члена), а если есть эрекция, то он уже готов к половому акту и способен уже через 2-3 минуты от начала фрикций полового члена во влагалище пережить оргазм. То есть, от момента возникновения влечения до оргазма, если нет никаких препятствий, если партнерша не против, у мужчины может пройти всего несколько минут. Мужчина «загорается, как спичка» и так же быстро «потухает». Весь сексуальный цикл: желание — эрекция — оргазм — рефрактерная пауза, — занимает у мужчины очень короткое время.

Теперь посмотрим, как в норме происходит у женщин. До полового сближения сексуального влечения у женщины может и не быть. У одних женщин влечение бывает, у других нет. Темпераментные женщины могут хотеть близости ещё до эротического воздействия, но у большинства женщин желание близости возникает только после того, как мужчина начинает ласкать эрогенные зоны.

То есть, мужчина, начиная ласкать женщину, уже прошел как минимум первую фазу цикла сексуальной реакции (влечение), а чаще всего, он уже находится во второй фазе (возбуждение), и у него уже есть эрекция. А женщина за ним «не успевает» — партнер уже во второй фазе, а она ещё не вступила даже в первую, то есть, у неё нет ещё даже влечения.

Если партнер будет игнорировать прелюдию, то женщина его никогда «не догонит» по фазе — после начала полового акта и вагинальных фрикций возбуждение мужчины нарастает так быстро, что ему понадобится всего 2-3 минуты до оргазма. То есть, мужчина вступает уже в третью фазу (оргазм), а женщина ещё в первой фазе или даже не достигла её. А когда у мужчины уже произошло семяизвержение, то они и подавно в неравных условиях. Желание у мужчины пропало, а женщина осталась неудовлетворенной.

Теперь вы поняли, для чего нужна прелюдия, уважаемые мужчины? Только во время прелюдии партнеры могут «сравняться по фазе» — возбужденный мужчина с помощью эротических ласк дает возможность женщине вступить сначала в первую фазу (влечение), а затем во вторую (возбуждение). Причем, возбуждение у женщины нарастает не так, как у мужчины, а гораздо медленнее. И только после того, как возбуждение женщины стало достаточно сильным, — только тогда можно считать, что партнеры «сравнялись по фазе», и оба находятся во второй фазе. И только после этого мужчина может приступать к половому акту. То есть, необходимость прелюдии — это не блажь, а имеет чисто физиологическое обоснование. Не будет прелюдии, следовательно, не будет и оргазма. «Перепрыгнуть» через фазы нормальной сексуальной реакции, пропустив хотя бы одну из них, невозможно.

Длительность периода, который необходим женщине для достижения нужной степени полового возбуждения (то есть, длительность прелюдии), зависит от её половой конституции и темперамента. В главе о половой конституции вы прочтете, что и у женщин, и у мужчин половая конституция бывает сильной, средней и слабой. Примерно четверть всех женщин имеет сильную половую конституцию, остальные — среднюю и слабую. Но даже слабая половая конституция — это не патология, а один из вариантов нормы.

Темперамент человека — это не только его биологические характеристики, но и особенности психики. Темперамент во многом зависит и от климатических условий. Всем известно, что южане и южанки в целом более темпераментны, чем северяне и северянки. И половое созревание у южан происходит быстрее, и сексуальное влечение более интенсивно, и потребность в сексуальных контактах больше, и возбудимость выше.

Но ведь мы с вами не южане, мы живем в холодной стране, поэтому подходить к нашим женщинам с мерками, применимыми к южанкам, невозможно. Наши женщины в своем большинстве обладают средним и низким темпераментом. И это тоже не патология, а варианты нормы применительно к биологическим особенностям наших соотечественников.

Даже если женщине для её хорошего возбуждения требуется не несколько минут, как темпераментной итальянке, а 30-50 минут, то это тоже не патология, а свидетельство её невысокой возбудимости и низкого темперамента. Но её вины в том нет. Это законы природы. Такими её произвели на свет её мама и папа. Основа для полового развития женщины была заложена уже во внутриутробном периоде, а дальше она развивалась в соответствии с развитием определенных структур мозга и функционированием своих половых желез. То есть, все имеет биологическую, физиологическую основу. Винить женщину за её низкую возбудимость нельзя.

Задача мужчины — помочь женщине стать более возбудимой. Этого можно достичь тренировкой. Если мужчина будет стимулировать главные эрогенные зоны женщины, то сигналы с них поступают в головной и спинной мозг, и это оказывает позитивное влияние на её возбудимость. Чем чаще центральная нервная система получает такие сигналы, тем больше повышается возбудимость определенных центров спинного мозга.

То есть, мужчина, сексуальный альтруист, лаская свою партнершу, как бы помогает ей стать более возбудимой, и в будущем ему уже понадобится гораздо меньше времени для того, чтобы хорошо возбудить её и подготовить к половому акту, так как её центры возбуждения становятся более чувствительными.

Ведь всем известно, что чем старше становится женщина, тем она чувственнее — опыт прошлых лет положительно сказывается на её возбудимости.

Однако приведенные здесь цифры — 30-50 минут для прелюдии, — являются крайними пределами. Большинство женщин возбуждается гораздо быстрее, и многим из них не требуется такая долгая прелюдия — если женщина возбуждена, она, как и возбужденный мужчина, хочет получить половую разрядку и сама будет настаивать на завершении половой близости, то есть, удовлетворении тем или иным способом.

Чем более зрела и опытна партнерша, тем меньше ей требуется времени на прелюдию. Опытная сексуальная партнерша, которая неоднократно испытывала оргазм и знает свои эрогенные зоны, сама подскажет партнеру, где и как её нужно стимулировать, и мужчина способен возбудить её гораздо быстрее и эффективнее.

Столь длительная прелюдия нужна для молодых и неопытных партнерш, не имеющих длительного «стажа» половой жизни. Если партнерша никогда не испытывала оргазма и не знает своих эрогенных зон, то ей требуется более продолжительная прелюдия. Но нужно это только в начале половой жизни, пока партнер ещё не знает её главной эрогенной зоны. Как только мужчина обнаружит основные эрогенные зоны партнерши, уже после её первого оргазма прелюдия может сократиться, так как партнер уже знает, каким образом надо возбуждать партнершу.

Трудно бывает с женщинами с большим «стажем» половой жизни, которые имели сексуальные контакты с плохими партнерами. Такая партнерша может быть разочарована прежними сексуальными отношениями, и даже хорошему партнеру она уступает не ради достижения оргазма, а по иным причинам (не хочет потерять, разочаровать его и прочее). Она заранее настроена, что опять у неё ничего не получится, и в её сознании существует как бы «психологическая блокировка», преграда, которая препятствует поступлению импульсов с эрогенных зон. Даже если мужчина все делает правильно и стимулирует именно те зоны, которые у неё возбудимы, это не оказывает требуемого воздействия. Цепь как бы прерывается, не имеет конечного результата — сигналы с эрогенных зон поступают в центры возбуждения, но не воспринимаются должным образом. Ведь конечным результатом любого раздражения является реакция центральной нервной системы, которая перерабатывает восприятие в ощущения.

Для пояснения сказанного приведу такой пример. Йог ходит по горячим углям, но хотя раздражители (горячие угли) воспринимаются его нервными окончаниями в подошвах ног, но как бы не доходят до головного мозга, и он не ощущает, что они горячие. Другой пример — человеку в состоянии гипноза можно приложить к телу раскаленную монету, но если гипнотизер внушает ему, что она холодная, то человек не ощущает её как горячую. По другим нервным путям из мозга подается команда, и на теле человека даже не останется следа ожога.

Еще один пример. Ни одна женщина, даже самая чувственная, не способна испытать наслаждение при изнасиловании. И не только при изнасиловании, когда ей угрожают и есть реальная опасность её жизни, но и при любом половом акте, совершаемым против её воли, даже если это «добровольное изнасилование» осуществляет её супруг. Негативное отношение женщины к такой навязанной извне близости вызывает своеобразную «психологическую блокировку» в сознании, и она не может испытывать приятных ощущений.

Вот примерно такой механизм может быть у некоторых женщин с многолетней половой холодностью. Из-за «психологической блокировки» сигналы с эрогенных зон не регистрируются в центральной нервной системе, центр возбуждения «безмолвствует», и поэтому у неё нет приятных ощущений.

Что в этих случаях делать? Если не удается «разбудить» её чувственность с помощью ласк, то нужно снять эту «психологическую блокировку» в её сознании. В упрощенном варианте это означает, что женщину нужно переубедить, что она вовсе не фригидна, у неё все в порядке, её эрогенные зоны возбудимы, и она способна испытать наслаждение. В ещё более упрощенном варианте она должна «расслабиться и получить удовольствие».

Сделать это вполне по силам самому мужчине, если он её любит, если он нежен и способен изменить её негативное отношение к половой близости.

Есть женщины, которые имели множество случайных сексуальных связей, но ни с одним из этих партнеров не испытывали оргазма. И если они встречают мужчину, нежного и ласкового, то все в их жизни меняется.

Клинический пример.

Вера Л. 29 лет. Образование незаконченное среднее. Замужем второй раз. Детей нет.

Первый половой акт в 16 лет. Однажды брат Веры пришел домой вместе с приятелем, оба были сильно навеселе, выпили ещё и дома, и брат Веры уснул, а его приятель стал к ней «приставать». Вера вначале сопротивлялась, но боялась разбудить брата, который не раз её бил, и поэтому быстро сдалась. Приятель брата овладел ею на полу в кухне, грубо и бесцеремонно, потом ушел, а Вера плакала от унижения. Но она никому ничего не рассказала.

В школе у неё не было поклонника, и когда приятель её брата как-то зашел к ним и предложил ей сходить на дискотеку, она согласилась, так как ни разу не бывала на танцах, а ей очень хотелось.

Они стали изредка встречаться. На свидания он приходил всегда слегка или сильно навеселе, мог затащить Веру в ближайший подъезд и там быстро совершал с нею половой акт. Или заставлял Веру делать феллацию. Ей все это не нравилось, но другого кавалера у неё не было, и она мирилась с его бесцеремонностью, грубостью и пьянством.

Через год Вера забеременела, и они поженились. Вера бросила школу, пошла работать на фабрику женского белья. Ребенок родился мертворожденным. Муж продолжал пьянствовать, иногда бил Веру, требовал, чтобы она давала ему денег на выпивку. Вера терпела три года, потом они развелись.

Второй раз вышла замуж за мастера цеха, где работала швеей. Он тоже был разведен, от первого брака у него было двое детей, и на выходные он часто уходил в прежнюю семью. Вера пыталась с ним скандалить по этому поводу, но у него был тяжелый нрав, он мог грубо обругать жену и даже ударить.

Их сексуальные отношения были ничем не лучше, чем с первым мужем Веры. Второй её муж тоже выпивал, и совершал половой акт только в состоянии опьянения. В трезвом состоянии у него не было ни желания, ни эрекции.

Жили они как чужие, почти не разговаривали, лишь перекидывались самыми простейшими фразами на бытовые темы, говорить им было не о чем. Всю домашнюю работу делала Вера. Муж отдавал ей небольшую часть зарплаты на ведение хозяйства, а остальные пропивал. Он часто приходил домой пьяный или после ужина выходил во двор и пил с соседями.

Вера хотела ребенка, надеясь, что это скрасит её жизнь, но беременность не наступала. У неё был хронический аднексит, спайки в области придатков, она некоторое время лечилась по поводу вторичного бесплодия, но безуспешно.

После 5 лет супружеской жизни Вера стала изменять мужу. В её любовниках перебывали почти все мужчины с её работы, некоторые из её соседей, случайные мужчины, с которыми она знакомилась с транспорте или на улице. Муж несколько раз заставал её дома с любовниками и жестоко избивал. Но Вера пыталась за себя постоять, могла, например, швырнуть в него тяжелым предметом, а однажды ножницами нанесла ему несколько ударов в область плеча. Так они и жили — то дрались, то молчали и не замечали друг друга.

Иногда муж оставался на несколько дней в прежней семье, и Вера тут же приглашала к себе очередного любовника. Но все её любовники были, в основном, такими же примитивными, как и её муж. Выпить и кое-как совершить половой акт — в этом и заключались их «романы».

Вера никогда не испытывала с ними оргазма и сама не может объяснить, для чего изменяла мужу, раз это не приносило ей никакого удовлетворения.

Однажды к ним на практику пришла группа студентов текстильного института, среди них было всего двое юношей, остальные девушки. Один из молодых людей был очень симпатичным, вежливым, всех называл на «вы» и по имени и отчеству. Вере он очень понравился, она стала с ним кокетничать, на работу стала нарядно одеваться и причесываться. Когда он приходил, она все время вертелась около него, и в конце концов он обратил на неё внимание.

Они несколько раз встречались, ходили танцевать, и хотя Вера была старше его, но она неплохо выглядела, и разница в возрасте была не очень заметной. Он рассказал ей, что два года встречался со своей сокурсницей, но она изменяла ему со всеми его друзьями, и хотя он был ею увлечен, но нашел в себе силы с нею расстаться, но до сих пор страдает, встречая её на лекциях.

Вера утешала его и завидовала его прежней возлюбленной. Ее никто никогда не любил, а за измены муж её оскорблял и бил, и ни один мужчина из-за неё не страдал. В её отношении к нему было почти материнское чувство, она его жалела, а он нуждался в заботе и ласке женщины, и постепенно привязался к Вере, хотя вначале и не был в неё влюблен.

Это был человек совершенно иного круга, он даже говорил не так, как привыкла выражаться Вера, и она немного робела перед ним, боясь совершить оплошность и разочаровать его. Она стала следить за своей речью, стараясь не произносить жаргонных слов, больше молчала и слушала его, так как ей самой не о чем было ему рассказать. О своем муже она старалась не говорить, сознавая, что он не поймет их странных отношений, а она хотела произвести хорошее впечатление.

Такое отношение к мужчине было необычным для нее. С прежними её любовниками все было гораздо примитивнее, без каких-либо ухаживаний, прогулок и долгих бесед. Это был первый мужчина, которого она уважала и чувствовала его превосходство, и Вера старалась удержать его всеми силами.

Денег у него было немного, так как он получал только стипендию и жил с родителями, поэтому за все платила Вера. Она покупала ему разные мелочи, его любимые сигареты и красивые зажигалки, рубашки, галстуки и парфюмерию, советуясь с продавцами и стараясь выбрать все только самого хорошего качества.

Она изменила прическу и макияж, каждую неделю ходила в парикмахерскую, купила несколько красивых платьев и очень похорошела.

Она не приглашала его к себе домой, боясь, что их может застать её муж, и её поклонник будет шокирован его реакцией.

Хотя денег у него было мало, но каждый раз, получив стипендию, он дарил Вере цветы, флакончик духов или косметику, и Вера впервые в жизни ощутила себя счастливой женщиной.

Он её обнимал и целовал, шептал ласковые слова, Вера таяла от его ласк, но интимной близости даже немного побаивалась, так как понимала, что несмотря на пару десятков любовников у неё нет никакого сексуального опыта, и боялась его разочаровать. Он её очень хотел, но встретиться им было негде, они все время были на людях.

Однажды её поклонник, немного смущаясь, сказал, что старшая сестра оставила ему ключ от своей квартиры, так как уехала с семьей в отпуск, и они могут там встречаться.

Ее приятель совершенно не пил, поэтому Вера не решилась настаивать на покупке спиртного, хотя со всеми прежними любовниками перед свиданием неизменно выпивала.

Когда они пришли на квартиру к его сестре, оба чувствовали себя немного неловко, но их смущение быстро прошло. Вера впервые в жизни не боялась, что сейчас придет её муж и начнет с ней скандалить и драться. Она полностью расслабилась, а её любовник был очень нежен. Вначале у него была слабая эрекция, он волновался, но не спешил совершать половой акт и ласкал Веру.

Он так долго и нежно её ласкал, что она была очень возбуждена и впервые в жизни сама хотела близости. Но чувствуя его слабую эрекцию, она сдерживалась и сама отвечала на его ласки.

Чтобы помочь ему достичь эрекции Вера провела феллацию. Раньше феллацию заставлял делать её первый муж, а позже она никогда не делала этого с другими мужчинами — муж принуждал её против её желания, и у неё осталось ощущение унижения. Она любила мужчину впервые и ласкала любимого с необыкновенной нежностью, и оргазм у него был очень сильный.

Потом благодарный любовник тоже ласкал Веру, и хотя опыта куннилингуса у него не было, но она испытала оргазм. Они провели вместе весь вечер и всю ночь, и у них было ещё два полноценных половых сношения. У любовника Веры была хорошая эрекция, оба уже не стеснялись ласкать друг друга, и у Веры было ещё два оргазма.

Это были выходные дни, когда муж Веры, по обыкновению, был в прежней семье, и она осталась ещё на один день. А ночью в воскресенье она решила расстаться с мужем. Любовник обрадовался и предложил ей жить вместе. Вера сразу согласилась.

В течение недели Вера незаметно от мужа переносила свои вещи в квартиру сестры своего любовника и проводила с ним все вечера. Мужа Веры несколько дней не было дома, а когда он явился пьяный, Вера не решилась сказать ему о разводе. На следующий день она сама подала заявление о разводе, но нужно было заявление и от мужа, и вечером она ему об этом сообщила. Он снова был пьян, орал и обзывал Веру грязными словами, а потом избил её.

С сотрясением мозга Веру госпитализировали в больницу. Через месяц она поправилась и потребовала от мужа согласия на развод в обмен на обещание, что не будет подавать на него заявление по факту избиения. В больнице её постоянно навещал её любовник, и в день выписки они уехали вместе.

Разбудить чувственность женщины любящему мужчине вполне по силам. Но это в тех случаях, когда её половая холодность связана с разочарованием в сексе, так как она никогда не испытывала оргазма с плохими сексуальными партнерами.

Но в некоторых случаях изменить ситуацию может оказаться мужчине не по силам. Чаще всего это бывает, если женщина пережила глубокую психическую травму — например, изнасилование или растление в детстве.

Она может никогда не рассказывать об этом партнеру — кто же станет такое рассказывать! Все женщины предпочитают скрывать эту тяжелую драму, поскольку неизвестно, как отреагирует на это партнер. Есть примитивные и ограниченные мужчины, которые считают женщину, пережившую насилие, чуть ли не «оскверненной» и узнав об этом, резко меняют к ней отношение. А некоторые женщины и сами предпочитают об этом не вспоминать, чтобы не бередить эту рану.

А иногда происходит так называемое вытеснение в подсознание — трагическое событие как бы переходит в подсознание (вытеснятся) , а то, что в подсознании, не осознается человеком, становится неосознаваемым. Это событие в прошлом было, но оно женщиной не осознается. Но тем не менее, оно воздействует на её сознание, даже в неосознаваемом виде. В последующем на его основе формируется сексуальный невроз.

В этих случаях может помочь только психиатр. Есть такой метод лечения — психоанализ, когда из подсознания как бы извлекается то, что там глубоко запрятано, врач помогает пациенту «извлечь» эту давнюю психическую травму, она становится осознаваемой, и человек понимает, что именно явилось причиной его невроза. И тогда уже с неврозом легче бороться, потому что знание причины болезни — это уже путь к её излечению.

Вот видите, уважаемые мужчины, как много всего нужно учитывать, когда вы имеете сексуальные отношения с женщиной. А это очень сильно отличается от представления некоторых мужчин, что для нормального секса всего лишь нужно иметь большой член и хорошую потенцию.

Но если у женщины нет своего «скелета в шкафу», то есть, какой-то трагической тайны, давней психическое травмы, то хороший сексуальный партнер вполне способен разбудить её чувственность.

Длительная прелюдия хороша и для тех сексуальных партнеров, у которых с возбудимостью все в порядке. Оба партнера знают эрогенные зоны друг друга и умеют играть на телах друг друга, как опытный музыкант на струнах инструмента. Они могут возбудить друг друга в любой момент, но не хотят с этим спешить, играют во время прелюдии в разнообразные сексуальные игры, чтобы продлить удовольствие, подстегнуть свою чувственность и оттянуть момент половой разрядки, так как оргазм — это окончание этой увлекательной игры. Вот это и есть «высший пилотаж» в сексе — уметь управлять своим сексуальным возбуждением, а не идти у него на поводу, добиваясь скорейшей половой разрядки.

В соответствующей главе подробно описана эротическая прелюдия. Самое главное, что нужно знать мужчине, если он хочет стать хорошим сексуальным партнером — без хорошей прелюдии нет и полноценного секса. Все сексологи не устают повторять: главное в сексе — это ласки. А большинство мужчин думают, что главное, чтобы «хотелось и моглось». «Хотеть и мочь», — это неплохо, но это только в том случае, если при половом сближении партнерша испытывает такое же наслаждение, как и сам партнер.

Если мужчина долго ласкал женщину во время прелюдии и хорошо возбудил её, то и она не откажется от ответных ласк его полового члена для восстановления эрекции.

Ни в коем случае мужчине не следует отказываться от хорошей прелюдии перед половым актом из опасений потерять эрекцию. Во-первых, возбуждение партнерши обычно передается и партнеру, поэтому с её помощью эрекция восстановится очень быстро, во-вторых, использование предварительных эротических ласк — единственный способ удовлетворить большинство женщин.

Если мужчина будет переоценивать значение своей эрекции и, боясь её потерять, сократит стимуляцию эрогенных зон женщины до минимума, то в этом случае лично он получит половое удовлетворение, а женщина нет. Она будет обижена, сердита, раздражена и недовольна партнером — так стоило ли в таком случае вообще начинать половые игры?!

Мы рассмотрели первую причину , по которой некоторые мужчины отказываются от прелюдии — страх потерять эрекцию. Еще раз повторю, что не стоит этого бояться. Восстановить её не составит проблем. Если понадобится — то поможет партнерша.

Теперь рассмотрим вторую причину, по которой некоторые мужчины избегают прелюдии — ускоренную эякуляцию после длительного периода эротических ласк. Сразу скажу, что это тоже не проблема.

Быстрая эякуляция из-за перевозбуждения в прелюдии чаще всего бывает у молодых или очень возбудимых мужчин.

Как с этим бороться? Для этого есть три пути.

Во-первых, есть способы отсрочки эякуляции. Первый — это сдавление коронарного ребра полового члена пальцами самого партнера (или партнерши). Второй — надавливание на определенную точку корня полового члена. Оба способа подробно описаны в главе «Как продлить половой акт». Оба способа можно использовать на этапе прелюдии, чтобы снизить возбуждение. Эрекция при этом может уменьшиться, но восстановить её будет нетрудно.

Во-вторых, отсрочку эякуляции одним из вышеупомянутых способов можно осуществить не посредственно перед введением полового члена во влагалище. Если при этом будет частично потеряна эрекция, то это не страшно, так как существует «метод мягкого ввода», с помощью которого можно ввести во влагалище слабоэрегированный и даже практически неэрегированный половой член. «Метод мягкого ввода» тоже описан в главе «Как продлить половой акт».

Если после начала фрикций полового члена во влагалище мужчина ощущает приближающееся семяизвержение, то он может отсрочить его тремя способами. Все они описаны в вышеупомянутой главе.

То есть, освоив эту сексуальную технику, мужчина не только сможет проводить прелюдию той продолжительности, которая нужна для того, чтобы хорошо возбудить партнершу, но и сможет по собственной воле удлинить половой акт до того момента, когда у партнерши начнется оргазм, и тогда он может позволить себе эякулировать.

В-третьих, если у мужчины уже был неудачный опыт, когда эякуляция после прелюдии наступила почти сразу после введения полового члена и начала влагалищных фрикций, и он ещё не владеет техникой отсрочки эякуляции, то в этом случае лучше всего не рисковать и довести партнершу до оргазма ещё до введения полового члена во влагалище.

Способ полового удовлетворения женщины зависит от её главной эрогенной зоны. Если это клитор, то партнерше нужно дать возможность пережить оргазм с помощью клиторных ласк (оральных или мануальных), если влагалище — то можно использовать фаллоимимтатор, а если эрогенными зонами являются и клитор, и влагалище — то с помощью «ласк Жофрея» — сочетание стимуляции клитора с фаллоимитатором.

И только после того, как партнерша испытает оргазм, мужчина может приступить к половому акту. При этом партнерше будет совершенно безразлично, сколько будут длиться фрикции, так как она уже испытала наслаждение. Даже если мужчина эякулирует сразу после введения полового члена или даже до иммиссии, это женщину не огорчит, ведь она уже пережила оргазм.

А впоследствии, когда мужчина научится отсрочивать эякуляцию, он сможет сам продлевать половой акт, и «конфуз» с преждевременной эякуляцией ему уже не грозит.

Но для женщин, у которых единственной эрогенной зоной является клитор (их примерно четверть от общего числа женщин), длительные клиторные ласки до полового акта необходимы. Такую женщину партнер должен доводить до оргазма ещё до полового акта. Иначе, даже если женщина хорошо возбудилась во время прелюдии, но оргазм не испытала, во время полового акта достичь оргазма ей не удастся.

Или же партнер не должен прекращать стимуляцию клитора партнерши во время полового акта. Но если у него проблемы с эякуляцией, и он должен время от времени использовать один из способов для её отсрочки, то он просто не сможет совмещать то и другое — и стимуляцию клитора пальцем, и сдавливание полового члена для отсрочки эякуляции. И то, и другое мужчине удобнее делать правой рукой (или левой, если он левша), а рука-то у него всего одна!

Поэтому самое оптимальное для удовлетворения женщины, у которой клитор является главной и единственной эрогенной зоной — довести её до оргазма в прелюдии, а потом уже приступать к половому акту и тогда можно даже не отсрочивать эякуляцию, так как женщина в длительном половом акте не нуждается.

Итак, мы рассмотрели первое качество хорошего сексуального партнера — способность к длительной прелюдии. Причем, это самое главное качество настоящего «сексуального гурмана».

Сексолог М. Кинесса считает, что началом полового акта следует считать не контакт половых органов, а стимуляцию эрогенных зон. То есть, половой акт отсчитывается не с введения полового члена во влагалище (иммиссии), а с начала прелюдии.

Соответственно, чем продолжительнее прелюдия, тем больше общая продолжительность полового акта. Поэтому, если сексуальный альтруист способен 30-50 минут ласкать женщину, то он с полным основанием может утверждать, что половой акт у него продолжается полчаса-час, и будет совершенно прав.

А сексуальный эгоист, который игнорирует прелюдию и сразу приступает к иммиссии, способен только на короткий половой акт, продолжительность которого исчисляется от момента введения полового члена во влагалище до семяизвержения.

Но в общепринятом понимании собственно половым актом все же считается взаимодействие половых органов — иммиссия и фрикции полового члена во влагалище. Поэтому далее мы будем придерживаться именно такой трактовки.

Длительность полового акта у разных мужчин различна. Например, Д.Ройбен считает, что нормальный половой акт должен продолжаться 6-10 минут, а Х.Эллис — один час с четвертью. Для людей, знающих технику дао любви, — и два часа не предел. При обследовании наших соотечественников, Г.С.Васильченко с сотрудниками установили, что фрикции во время полового акта продолжались у них в среднем, 2 минуты 20 секунд.

Как видите, диапазон нормы весьма вариабелен. Даже у одного и того же мужчины могут быть колебания — от нескольких секунд (в результате полового воздержания) до 15 — 30 минут.

Существует мнение, что хорошие половые способности выражаются в возможности совершать длительный половой акт. Давайте рассмотрим, так ли это важно для того, чтобы считаться хорошим сексуальным партнером.

Начнем с того, что для самого мужчины продолжительность полового акта не имеет никакого значения. С равным успехом мужчина может испытать оргазм и через минуту после начала полового сношения, и через 10 минут, и через час. И во всех случаях его ощущения могут быть одинаковы.

Интенсивность оргазма у мужчин может различаться, но это зависит не от длительности полового акта, а от других причин, и в частности, от сексуального взаимодействия с женщиной. Что именно влияет на интенсивность оргазма мужчины, описано чуть позже.

Если продолжительное сношение способствует нарастанию возбуждения женщины, во время которого происходит сокращение мышц влагалища, оргастической манжетки, то тогда все они опосредованно влияют и на интенсивность оргазма партнера.

Но если длительный половой акт не приводит к возбуждению женщины, то мужчине это ничего не дает, и ему безразлично, сколько будет продолжаться сношение — 2-3 минуты или полчаса — и в том, и в другом случае оргазм у него не будет значительно отличаться по своей интенсивности.

Большинство мужчин считают способность к длительному половому акту большим достоинством и показателем его высокой половой способности. При этом они полагают, что продолжительное сношение нужно именно женщине для её удовлетворения, так как у мужчины оргазм будет при любой длительности полового акта. Следовательно, мужчине отнюдь не безразлично, будет ли удовлетворена партнерша, и он надеется, что с помощью длительного полового акта он её удовлетворит, то есть, она испытывает оргазм.

И в этом состоит одно из наиболее частых заблуждений многих мужчин. На самом же деле длительный половой акт нужен далеко не всем женщинам, а в основном тем, у которых влагалище является единственной эрогенной зоной. Ранее уже говорилось, что таких женщин 12% (по данным А.М.Свядоща). Их может быть немного больше или меньше, чем указанная цифра, но это сути не меняет — ясно, что таких женщин очень мало среди их общего числа. То есть, только эти женщины предпочитают длительный половой акт.

А у всех остальных женщин важное участие в возникновении оргазма принимает клитор. Примерно четверть всех женщин испытывает оргазм только лишь при стимуляции клитора, и им половой акт для переживания оргазма вообще не нужен. По крайней мере, он им не нужен в физиологическом плане, так как влагалище у них ареактивно (невозбудимо), и его стимуляция (то есть, движения полового члена во влагалище) никакого участия в переживании оргазма не принимает.

Но половой акт многим женщинам нужен скорее в психологическом плане, если женщина придерживается традиционных взглядов на половую жизнь — раз «так положено», чтобы мужчина и женщина соединяли свои половые органы и совершали половой акт, то пусть так и будет.

В психологическом плане это вполне оправдано, так как половой акт воспринимается как слияние двух тел и, в частности, половых органов. Однако продолжительность этого слияния существенного значения для переживания женщины с клиторическим вариантом оргазма не имеет.

У остальных женщин эрогенными зонами являются и клитор, и стенки влагалища (или передняя, или задняя). Этим женщинам для достижения оргазма может потребоваться достаточная стимуляция обеих эрогенных зон. Но эти женщины могут достичь оргазма и при изолированной стимуляции клитора. При одновременной стимуляции обеих зон у них может быть более интенсивный оргазм, но тем не менее, они тоже могут обойтись и без длительного полового сношения, если партнер хорошо возбудил их в прелюдии.

Причем, примерно у четверти женщин эрогенной зоной является определенный участок передней стенки влагалища (зона S), которая при обычном половом акте вообще не стимулируется, так как половой член её не касается. Эта зона стимулируется только в определенной позе, которую большинство пар просто не знают и вряд ли практикуют.

И что же в результате получается? Мужчина считает, что длительный половой акт нужен женщине и «старается» именно ради женщины, а многим женщинам вовсе не нужен столь продолжительный половой акт! Может быть, он и приятен женщине — и физически, и психологически, как доказательство высоких половых способностей партнера, но на самом деле она способна пережить оргазм и без длительного полового акта при условии стимуляции эрогенных зон во время прелюдии. То есть, мы опять возвращаемся к прелюдии, и это является ещё одним подтверждением её важности для удовлетворения женщины.

В целом можно сказать, что мужчине гораздо проще и эффективнее потратить больше времени на прелюдию, чем стараться совершить длительный половой акт. Усилий он потратит меньше, а результат будет гораздо выше.

То есть, хорошему сексуальному партнеру совсем не обязательно совершать длительный половой акт, если он хорошо владеет эротическими ласками. Желательно, но не обязательно. Длительный половой акт необходим только для женщин с невозбудимым клитором, но сексуальный альтруист может возбудить и удовлетворить такую женщину и другим способом (фаллоимитатор в прелюдии, а затем сам коитус).

Следующее качество, которое в общепринятом понимании является показателем высокой половой способности мужчины — способность совершать несколько половых актов в течение суток. И это тоже не строго обязательно для хорошего сексуального партнера, если он владеет сексуальной техникой.

Женщина, оценивая достоинство сексуального партнера, исходит не из того, сколько половых актов он может совершать в течение ночи, а сколько раз она с ним испытает оргазм. Если партнер способен даже на 3-4 половых актов, но ни разу не удовлетворит женщину, то зачем ей нужен такой партнер?! От его высоких половых способностей ей никакого проку, а даже наоборот. Половое сношение в невозбужденном, сухом влагалище вызывают трение и травмы, женщине больно, потом у неё может возникнуть воспаление. То есть, такой сексуальный эгоист с высокими половыми способностями причиняет женщине одни огорчения.

Клинический пример.

Валентина З. 25 лет. Образование среднее. Бухгалтер. Замужем, двое детей.

По характеру мягкая, подчиняемая, очень ранимая. В детстве часто плакала от малейшей обиды. Настроение крайне неустойчивое — любой пустяк может и вызвать её улыбку, и довести до слез. Боялась мальчиков, из-за этого старалась не расставаться со старшим братом, ходила за ним, «как привязанная» везде, где бывал он. Брат её любил, жалел, опекал и не давал в обиду, с ним чувствовала себя более уверенно.

Половая жизнь с 18 лет, с приятелем брата, который был старше Вали на 5 лет. Через полгода вышла за него замуж.

Дефлорацию перенесла спокойно, крови почти не было, была умеренная болезненность. Никаких приятных ощущений не испытала. Но будущий муж был первым, кто за ней серьезно ухаживал, поэтому очень ценила это и боялась его оттолкнуть.

В сексуальном плане он был очень активен. Еще до свадьбы постоянно хотел интимных отношений. Днем, когда родители были на работе, они оставались у Вали дома, и он совершал 1-2 половых акта, если было достаточно времени.

После свадьбы жили у родителей Вали, молодоженам выделили отдельную комнату. К мужу Валя очень привязана, любит его и ценит за человеческие качества.

Но половая жизнь стала для неё сплошным мученьем. В первые месяцы муж совершал коитус ежедневно, по 2-3 раза за ночь, будил её среди ночи. Вале было больно, она стала пользоваться кремом, смазывая им с вечера вход во влагалище, но после первых фрикций крема было явно недостаточно, и она с трудом терпела. Вход во влагалище покраснел и отекал, она ощущала жжение и боль. Иногда ощущала рези и при мочеиспускании, и у неё развился хронический цистит. Мужу ничего не говорила, но не знала, к кому обратиться за помощью.

Во время беременности «вздохнула с облегчением». Хотя муж постоянно настаивал на близости, но Валя сказала ему, что врач запретила ей половые сношения. У неё обнаружили белок в моче, и она часто брала больничный лист.

Муж пришлось смириться. К жене он относится хорошо, не пьет, не изменяет. Но секс самый примитивный. Никогда даже не задумывался, хорошо ли жене с ним. Считал себя сильным половым партнером, очень гордился своей половой активностью. Полагал, что жене нравится половая близость, так как она никогда не жаловалась.

После рождения второго ребенка и Вали было ещё две беременности, но больше детей они не хотели, и она сделала аборт.

При любой возможности она старалась отказывать мужу в близости, была даже рада, когда приходили месячные или она была после аборта, так как на время муж оставлял её в покое. Они жили половой жизнью уже не каждый день. Но если с вечера муж совершал половой акт, то в течение той же ночи он ещё 1-2 паза настаивал на близости.

Валя не знала, что ей делать. Мужа она по-прежнему любила и была привязана к нему, но половой жизнью очень тяготилась. Она часто плакала, стала нервной, раздражительной, все валилось у неё из рук, ничего не хотелось. Иногда она подолгу не могла уснуть, вставала среди ночи, курила на кухне и плакала. Во всем она винила только себя, считала, что она плохая жена и «неполноценная» женщина, если муж узнает об этом, то он её бросит. Жизнь казалась ей безрадостной. Детей очень любит и решила терпеть все ради них.

Она обратилась ко мне с жалобами на пониженное настроение, подавленность, плаксивость и отвращение к половой жизни. Удалось пригласить на консультацию и её мужа. Даны рекомендации.

Со временем сексуальная жизнь этой пары наладилась. Оба овладели оральными ласками, Валя стала испытывать оргазм. Они чередовали половой акт с оральным сексом, иногда муж совершал коитус между бедер или вестибулярный коитус. При возбуждении у Вали появилась смазка влагалища, и половой акт уже не причинял ей боли.

Она счастлива и не только не уклоняется от близости, но иногда и сама проявляется активность. Как она сама говорит, «вошла во вкус». Оба очень довольны друг другом.

Как вы видите из этого примера, все вполне поправимо, если мужчина хочет, чтобы сексуальная жизнь изменилась к лучшему.

Так что важно не сколько половых актов может совершить мужчина, а сколько раз его партнерша испытает оргазм.

Сексуальный альтруист способен дать возможность пережить женщине столько оргазмов, на сколько она способна (в зависимости от продолжительности её рефрактерного периода), а сам при этом совершить только один половой акт и пережить только один оргазм.

Причем, очень хорошим сексуальным партнером считается тот, который регулярно дает возможность партнерше испытывать большее число оргазмов, чем он сам. А его собственная способность совершать несколько половых актов в течение ночи не имеет здесь решающего значения, так как половой акт подразумевает его собственный оргазм, а сексуальный альтруист способен отказаться от собственного удовольствия ради удовлетворения партнерши.

Формирование гармоничной половой жизни — процесс сложный и длительный. И здесь на первом месте стоят не половые способности мужчины, а его стремление доставить партнерше высшее наслаждение. Только в этом случае его партнерша будет удовлетворена сексуальными отношениями, а мужчина будет считаться хорошим сексуальным партнером.

А если у мужчины есть желание дать возможность женщине испытать оргазм, то овладеть сексуальной техникой — не проблема, ничего сложного и невозможного в этом нет. Для достижения сексуальной гармонии половые способности мужчины не имеют столь решающего значения. Здесь это подчеркивалось уже неоднократно, и дальше вы ещё не раз в этом убедитесь.

Запомните самую важную заповедь: главное в сексе — это ласки. Для мужчины, хорошо владеющего утонченными эротическими ласками, — размеры полового члена и многие другие факторы, которые вы до сих пор считали важными, — не имеют решающего значения. С помощью ласк можно преодолеть любую диспропорцию в размерах половых органов партнеров.

Эротическими ласками можно удовлетворить практически любую женщину, за исключением истинно фригидных, которых на самом деле так мало среди общего числа женщин, что не стоит об этом даже и говорить. А все остальные женщины не испытывают оргазма во время полового акта, так как у них плохой сексуальный партнер, который не сумел разбудить их чувственности.

Примитивный короткий половой акт в одной и той же «традиционной» позе, без эротической прелюдии, с женщиной, не испытывающей никаких приятных чувств, сродни мастурбации. Конечно, женское влагалище приятнее для полового члена, чем собственная рука. Но настоящий секс — это не только механическое раздражение полового члена о влагалище женщины, но и высшее эротическое и эстетическое наслаждение.

Если мужчина хорошо подготовит партнершу к половому акту, будет ласкать все её эрогенные зоны, то он будет достойно вознагражден. Половой акт с неудовлетворенной женщиной и с женщиной, пережившей оргазм — это, как говорят, «две большие разницы».

У возбужденной женщины мышцы влагалища туго охватывают половой член, и ощущения партнера во время фрикций гораздо более интенсивные. Перед наступлением оргазма матка на расслабленных от наслаждения связках спускается во влагалище, и мужчина хорошо чувствует шейку матки, что тоже дает ему сильные ощущения. Перед оргазмом мышцы передней трети влагалища сокращаются, образуя оргастическую манжетку, которая ещё крепче охватывает половой член, что дает мужчине непередаваемые ощущения. А уж вид оргазмирующей женщины, которая стонет от наслаждения и все её тело содрогается в сладостных конвульсиях, — не оставит равнодушным ни одного мужчину. Как только у женщины начинается оргазм, опытный партнер это сразу почувствует — все мышцы женщины, принимающие участие в половом акте, начинают сокращаться, и это такая сильная стимуляция для полового члена, что мужчина тоже будет кричать в полном экстазе в унисон со своей партнершей, и они могут испытать оргазм практически одновременно, так как у женщины он медленнее начинается и дольше длится, и мужчина за ней «успеет».

Те мужчины, которые пренебрегают эротическими ласками женщины, не доводят её до сильного возбуждения, — очень многое теряют. Даже один раз испытав с женщиной содружественный ( то есть, одновременный) оргазм (или по очереди, что равнозначно для сексуальной гармонии), мужчина уже никогда не захочет половой близости с женщиной, не дав ей удовлетворения. За время, затраченное на хорошую прелюдию перед половым актом, и за все его усилия ему воздастся сторицей.

Чем длительнее у супругов гармоничные сексуальные отношения, тем дольше мужчина сохранит свою потенцию. Хороший секс — это и профилактика всех сексуальных нарушений, и профилактика супружеских измен, и залог здоровья — и физического, и сексуального, и психического.

А если мужчина хочет лишь «по-быстрому» получить половую разрядку, то проще заниматься самоудовлетворением, а не беспокоить жену, по крайней мере, ему не придется просить или требовать близости, а потом выслушивать упреки жены.

Даже если вы в браке уже много лет, ещё не все потеряно. Тысячи случаев, когда супружеские пары десятки лет были недовольны своими сексуальными отношениями, а потом решили обратиться к сексопатологу и все у них наладилось, а привязанность друг к другу вспыхнула с новой силой.

Но многие пары не хотят обращаться к сексопатологу — муж регулярно испытывает оргазм, а женщина молча смиряется со своей неудовлетворенностью, а чаще всего ищет её «на стороне». Если такое положение обоих более-менее устраивает, то к сексопатологу они не обращаются. Они или стесняются, или не хотят афишировать и «официально» признавать сексуальную дисгармонию, или считают, что во вмешательстве врача есть что-то «искусственное», и это признание болезненности их нарушений. Некоторые жены просто боятся пойти к сексопатологу, а вдруг будет установлено, что она фригидна, и тогда муж к ней охладеет, а так он ни о чем не догадывается, и она не хочет никаких перемен.

Вы в более выигрышном положении, вам не надо уговаривать жену пойти к сексопатологу, вы сможете самостоятельно попробовать изменить вашу сексуальную жизнь к лучшему, и это будет вашей личной заслугой.

Знайте, что даже если у вас есть проблемы с потенцией — и это тоже не трагедия. Дальше вы прочтете, что можно многие нарушения преодолеть и доставлять наслаждение партнерши. Но для этого надо очень захотеть, чтобы ситуация изменилась к лучшему.

А тем мужчинам, которые не собираются ничего менять в своей сексуальной жизни, хотя жена постоянно недовольна, следует знать, что именно такие мужчины в конце концов и попадают к сексопатологу с различными сексуальными расстройствами.

В партнерской паре мужчины и женщины все взаимосвязано. Если мужчина ничего не дает женщине в сексуальном плане, а только требует собственного удовлетворения, — то это рано или поздно сказывается и на нем самом. Чем хуже сексуальные отношения с женой, тем быстрее снижается сексуальное влечение мужчины. А если нет влечения, — то нет и всего остального. Поэтому хорошая эрекция в настоящий момент отнюдь не означает, что так будет всегда. Когда у мужчины снижено сексуальное влечение, то это сказывается на всей его половой функции. Жена же со временем найдет себе другого партнера, который будет к ней более внимателен и не оставит её неудовлетворенной. А «сексуально неграмотный» муж, половой эгоист останется третьим лишним, так как такие партнеры никому не нужны.

Наши женщины становятся все более грамотными в науке любви и разборчивыми в выборе партнера. В отличие от мужчин, они много читают и знают, что нормальный секс должен быть совсем иным, а не таким, как бывает во многих семьях — два-три поцелуя до половой близости, 2 минуты в традиционной норма-позе на спине, и уже через несколько минут — храпящий муж, получивший желанную половую разрядку,

В целом можно сказать, что мужчина с небольшим половым членом, но альтруист, знающий все способы для максимального удовлетворения женщины, способен доставить ей гораздо большее наслаждение, чем мужчина, обладающий прекрасным половым органом, но ограничивающийся примитивным половым сношением.


Глава 6. СТРОЕНИЕ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ


Половые органы (гениталии) подразделяются на:

1.                      Половые железы, или гонады (семенники и яичники)

2.                      Половые пути (семяпроводы и яйцеводы)

3.                      Дополнительные образования (придаточные половые железы)

4.                      Копулятивные органы, или органы совокупления.

Обычно половые органы подразделяют на внутренние и наружные. К наружным половым органам у женщин относят преддверие влагалища, клитор и половые губы, у мужчин — половой член и мошонку.

Разделение половых органов на внутренние и наружные обусловлено не только различием их расположения (внутренние органы находятся в малом тазу, а наружные — вне), но и различием их функций. Внутренние половые органы обеспечивают развитие яйцеклеток у женщин и сперматозоидов у мужчин, а наружные являются эрогенными зонами.

Анатомия половых органов мужчины

Яички (семенники, тестикулы) у взрослого мужчины представляют собой овальное тело размером 4-4,5 см на 2,5-3,5 см массой 20-30 г. Яички находятся в мошонке, покрвтой складчатой кожей, более пигментированной, чем остальные участки тела, с сальными железами, которые выделяют секрет с характерным запахом. Внутри яички имеют 250-300 долек конусообразной формы, длиной 2-3 см, разделенных перегородками. В каждой дольке находится 3-4 извитых канальца.

Семенной каналец имеет диаметр 0,2-0,3 мм, длина его 30-35 см. Такая длина обеспечивается извитостью канальца. Изнутри семенные канальцы выстланы эпителием, между которыми находятся так называемые клетки Сертоли. Эти клетки подвергаются циклической изменчивости, свящанной со сперматогенезом (продукцией сперматозоидов). Между семенными канальцами находятся клетки Лейдига, которые участвуют в обраховании мужского полового гормона тестостерона.

Придаток яичка представляет собой продолговатое тело длиной 5-8 см и толщиной 0,8-1 см. Придатки яичек являются придаточными половыми железами, в которых, кроме того, происходит осокнчательное созревание и накапливание зрелых сперматозоидов.

Семявыводящие пути образуют семявыводящий проток диаметром 2.3 — 3 мм, длиной 35-50 см. Семявыносящий проток поднимается вметсе с сосудами ввверх в сотаве семенного канатика, который как бы подвешивает яичко в мошонке. Семявыводящие протоки сливаются в семявыбрасывающий проток, который проходит через толщу предстательной железы и открывается в мочеиспускательный канал.

Предстательная железа (простата) — мышечно-железистый орган округло-треугольной формы, тесно прилежащий к нижней части мочевого пузыря и охватывающий начало мочеиспускательного канала. Вместе с придатками яичек и семенными пузырьками простата входит в состав дополнительных образований мужских половых органов. Основание простаты спереди сращено с шейкой мочевого пузыря, а сзади находятся семенные пузырьки. Задняя поверхность простаты обращена к прямой кишке.

Размеры простаты меняются с возрастом. До наступления половой зрелости простата невелика и представляет собой исклбчительно мыщечный орган. Как железа простата развивается в период полового созревания и достигает нормального размера к 17 годам. У взрослого мужчины длина простаты составляет 2,5 — 4,2 см, ширина 2 — 2,5 см, толщина 1,7 — 2,3 см, масса 17-28 г.

В толще простаты находятся три вида желез, который продуцируют секрет. Секрет простаты — вязкая мутноватая жидкость белого цвета. Примешиваясь к сперме, секрет простаты придает ей специфический запах, обусловленный наличием спермина. Небольшие количества секрета простаты выделяются непрерывно, примещиваясь к моче. Масствное выделение накопленного секрета простаты наступает в мосент эякуляции и обеспечивается сильным сокращением её мышечных волокон. Секрет простаты активирует движение сперматозоидов и создает благоприятные условия для их жизнедеятельности. Кроме того, он разжижает сперму и увеличивает её объем. Без разведения секретом простаты густая сперма, объем которой незначителен, вряд ли смогла бы пройти по мочеиспускательному каналу до его наружного отверстия.

Семенные пузырьки — парные образования в виде мешковидных тел, расположенные между задней стенкой мочевого пузыря и прямой кишкой над верхним краем простаты. Секрет семенных пузырьков прозрачто-стекловидный, клейкой желатинообразной консистенции, без запаха. Вместе с секретом предстательной железы он составляет большую часть семенной жидкости. Накопление секрета в семенных пузырьках давит на их стенки, раздражая нервные окончания, что вызывает половое возбуждение (феномен Тарханова).

Куперовы железы выделяют слизистый секрет, количество которого увеличивается при половом возбуждении, он служит для улажнения мочеиспускательного канала и поддержинии в ней щелочной реакции, благоприятной для сперматозоидов.

Половой член — служит для удаления мочи из мочевого пузыря, является носителем основной эрогенной зоны, совокупительным органом и способствует выведению спермы. В половом члене различают задний закрепленный конц — корень полового члена и головку. Основную массу половог члена составляют два собственных пещеристых тела и пещеристое тело мочеиспускательного канала, которое утолщено на обоих концах и образует спереди головку члена, а сзади — луковицу.

Головка полового члена по форме представляет собой тупой конус, в углубление его основания входят передние концы соединенных медлу собой пещеристых тел полового члена. Выступающпя над ними часть основания головки называется венчиком полового члена, позади венчина нахожится круговая борозда, или шейка. На свободном конце головки члена открывается наружное отверстие мочеиспускательного канала. Расширенная часть канала, находящаяся в головке, называется ладьевидной ямкой. Кожа полового члена у основания головки образует складку — крайнюю плоть. Между головокй и крайней плотью остается щелевидная полость крайней плоти. Длина крайней плоти и величина её половсти у разных мужчин различны. На нижней стороне полового члена крайняя плоть соединяется с кожей головки вертикальной уздечкой. На внутренней поверхности крайней плоти располагаются сальные железки.

Анатомия половых органов женщины

Яичники — половая железа (гонада) женщины. Это парный орган уплощенной овальной формы, длиной 3-4 см, шириной 2-2,5 см, толщиной 1-1,5 см, массой 5-8 г. В детстве поверхность яичников гладкая, впоследствии становится бугристой, покрытой рубцами. В периоде климакса яичники становятся более плотными, сморщиваются и уменьшаются. Яичники покрыты оболочками.

Внутренний, корковый слой яичников состоит из тонковолокнистой стромы и фолликулов на разной стадии созревания. По мере созревания фолликулы приближаются к поверхности и увеличиваются в размерах до 6-20 мм. При наступлении полного созревания фолликул лопается, яйцеклетка с жидкостью выходит в брюшную полость. Это называется овуляцией. Затем яйцеклетка попадает в брюшное отверстие маточной (фаллопиевой) трубы. Полость лопнувшего фолликула заполняется кровью и превращается в желтое тело менструации. Если оплодотворение не происходит, то за 2-3 дня до начала менструации желтое тело превращается в белое тело. Если же происходит оплодотворение, то образуется желтое тело беременности.

К моменту рождения яичники содержат от нескольких сотен тысяч до двух миллионов фолликулов на самой ранней стадии созревания. К периоду половой зрелости остается около 36 тысяч фолликулов. После завершения полового созревания под влиянием гормонов гипофиза ежемесячно созревают 300-400 фолликулов. Однако полностью за все время, пока женщина способна к деторождению, от её полового созревания до климакса ( примерно 30-35 лет), созревают примерно 400 фолликулов.

Помимо продукции яйцеклеток, яичники вырабатывают половые гормоны — эстрогены, прогестерон и андрогены. Продукция эстрогенов (женских половых гормонов) начинается ещё во внутриутробном периоде. В период полового созревания в яичниках появляются зреющие фолликулы, обеспечивается постоянный уровень эстрогенов, благодаря чему формируются вторичные половые признаки по женскому типу (увеличиваются молочные железы, появляется оволосение на лобке и в подмышечных впадинах), появляются менструации, оформляется фигура, формируются психика и сексуальное поведение. От начала менструаций до их прекращения в климаксе (менопаузы), наряду с постоянной выработкой (секрецией) эстрогенов, происходят ритмичные, ежемесячные всплески эстрогенной насыщенности, совпадающие с разрывом зрелого фолликула и выходом способной к оплодотворению яйцеклетки.

Желтое тело — временная железа внутренней секреции, существующая, пока есть надежда на оплодотворение. Она секретирует гормон прогестерон, подготавливающий матку к внедрению оплодотворенной яйцеклетки.

Если наступает беременность, то в течение 2-3 месяцев яичники выполняют функцию для развития этой беременности, а затем она переходит к плаценте.

Яйцеводы (маточные, фаллопиевы трубы) — парные трубы длиной 10-12 см, начинающиеся в верхних углах матки и заканчивающиеся воронкообразным расширением с бахромками как бы охватывающими яичник. Они предназначены для захвата яйцеклетки, вышедшей их яичника в брюшную полость после разрыва фолликула. Внутрення поверхность маточных труб покрыта складками и имеет так называемые реснички, которые помогают движению яйцеклетки к матке.

Яичники вместе с трубами называются придатками. В детстве трубы сильно извиты. Если половые органы женщины недоразвиты (инфантильны), то извитость труб остается на всю жизнь, что затрудняет оплодотворение.

Если происходит воспаление придатков, то со временем возникают спайки, внутренний просвет маточных труб сужается или может полностью зарасти. Тогда яйцеклетка не может попасть в матку и «застревает» в трубе. Если просвет трубы неполностью закрыт спайками, то сперматозоид после полового акта может проникнуть из матки в трубу и произойдет оплодотворение в трубе. Это называется трубной, или внематочной беременностью. При этом, как и вообще при беременности, независимо от места внедрения оплодотворенной яйцеклетки, у женщины прекращаются менструации, и она может думать, что у неё обычная, то есть, маточная беременность, так как поначалу никаких болезненных ощущений она не испытывает. Оплодотворенная яйцеклетка растет в трубе, которая совершенно для этого не приспособлена, растягивает её стенки. При этом могут быть умеренные боли, а может и не быть болей. Затем, когда яйцеклетка становится слишком большой, происходит внезапный разрыв трубы и кровотечение в брюшную полость. Женщина ощущает это как резкую боль внизу живота. Это состояние опасно для жизни и требует немедленной операции.

Внематочная беременность может наступить и при длинных, извитых (инфантильных) трубах. При этом яйцеклетка как бы «не успевает» добраться до матки, и может наступить оплодотворение в трубе.

После разрыва трубы она уже неспособна нести яйцеклетку к матке. Если вторая труба у женщины не имеет спаек, то возможно оплодотворение. Но если воспаление придатков и спаечный процесс двусторонний, то у женщины может быть и вторая внематочная беременность. Если разорвется и вторая труба, то у женщины будет бесплодие. В этих случаях женщинам требуется пластика — операция, когда яичники как бы присоединяются к углам матки, и в этом случае беременность может наступить.

Вот почему так важно женщинам беречь свои придатки, тщательно предохраняться от нежелательной беременности и не допускать абортов, воспаления придатков и вовремя лечиться, если все же будет острое воспаление придатков, чтобы оно не перешло в хроническую форму со спаечным процессом и угрозой внематочной беременности. Даже если у женщины уже есть дети, и она больше не хочет их иметь, придатки нужно обязательно беречь и лечить, чтобы не допустить внематочной беременности и риском для жизни и необходимостью операции.

Матка — мышечный полый орган грушевидной формы, сдавленный в передне-заднем направлении, массой от 30 до 100 г. В ней различают тело, шейку и перешеек. Две трети длины составляет тело матки и одну треть — её шейка. У девочек, не достигших половой зрелости, соотношение обратное.

Если половые органы недоразвиты (инфантильны), то это соотношение может сохраниться и у взрослой женщины, или же матка несколько увеличивается в размерах, но все же не достигает нормальной величины. Такая матка называется инфантильной. Помимо инфантильной, может быть и гипопластичная матка, когда она меньше по размерам, чем нормальная, но соотношение между длиной её тела и длиной шейки правильное.

В норма при вертикальном положении женщины тело матки отклонено кпереди и кверху, влагалищная часть обращена вниз и кзади. Это называется антефлексио. Тело матки образует с шейкой тупой угол, открытый кпереди — нормальная антефлексио.

Полость матки имеет треугольную форму. В верхних углах матки есть маточных отверстия, которые сообщаются с маточными отверстиями труб. Слизистая оболочка полости матки (эндометрий) гладкая, она постоянно меняется в связи с менструальным циклом. Функциональный слой эндометрия отторгается во время менструации. Железы эндометрия выделяют небольшое количество щелочного секрета, увлажняющего полость матки. Основная функция матки — служить вместилищем для развивающегося плода. Кроме того, выделяет маточный секрет.

В шейке матки проходит шеечный канал, который сообщается с влагалищем. По нему изливается менструальная кровь и поступают в матку сперматозоиды после полового акта. Железы шеечного канала выделяют щелочной секрет в виде тягучей стекловидной слизи, образующей слизистую пробку. В наружном отделе шейки, обращенном во влагалище, находится наружный маточный зев. У нерожавших женщин маточный зев имеет овальную формы, у рожавших — форму щели.

Между шейкой и телом матки находится перешеек, соответствующий внутреннему зеву матки. Это самое узкое место в полости матки.

Влагалище (вагина) — представляет собой сплющенную мышечно-эластичную трубку, соединяющую внутренние и наружные половые органы. Длина влагалища от 6 до 11 см, передняя стенка на 1,5 — 2 см короче задней. Ширина вагины может быть от 2 до 5 см. В среднем, ширина влагалища 2-3 см. Из-за большой растяжимости стенок влагалища длина и ширина его непостоянны.

Сверху во влагалище вдается влагалищная часть шейки матки. Вокруг шейки образуется кольцеобразное углубление — своды влагалища — два боковых, передний и самый глубокий — задний. Область сводов — самая широкая часть влагалища. В растянутом состоянии просвет влагалища представляет собой форму конуса, основанием обращенного вверх, а верхушкой — вниз. Верхние две трети влагалища более подвижны. Нижняя треть влагалища, проходящая через мышцы тазового дна, менее подвижна и более богата кровеносными сосудами. Передняя и задняя поверхности влагалища соприкасаются между собой, а стенки сводов — с шейкой матки. Просвет влагалища в поперечном сечении имеет вид щели, напоминающей букву «Н».

Стенки влагалища состоят из трех слоев. Внутренний слой — слизистая оболочка, на передней и задней поверхности которой выступают поперечные складки, образующие два продольных валика. Передний валик выражен сильнее заднего, и у девственниц бывает очень плотным. Во время родов складки слизистой оболочки сильно растягиваются и после родов полностью не восстанавливаются. Стенки влагалища у женщин, рожавших многократно, гладкие. К старости складки сглаживаются даже у девственниц.

Увлажнение влагалища происходит за счет сосудов слизистой оболочки и выделений маточных и шеечных желез. Влагалищное содержимое имеет кислую реакцию за счет молочной кислоты. Кислотность влагалища меняется в течение менструального цикла. Наибольшая кислотность — перед менструацией, наименьшая — в середине цикла. Во время менструации реакция щелочная. Щелочная реакция влагалища бывает у девочек, при инфантилизме половых органов и у очень старых женщин.

За слизистой оболочкой лежит мышечная оболочка влагалища, состоящая из трех слоев мышечных волокон. Переплетение мышечных волокон напоминает строение корзинки. Это обеспечивает влагалищу возможность приспосабливаться и к половому члену во время коитуса, и к родам. Мышцы могут растягиваться, расширяться и напрягаться. Наружный слой — соединительнотканная оболочка влагалища, богато снабжена эластичными волокнами и нервами.

На наружном конце вагины находится вход во влагалище, закрытый девственной плевой (у девственниц) или её остатками (у женщин, живущих половой жизнью). Вход во влагалище у нерожавших женщин, а особенно у девственниц, представляет собой упругое эластичное кольцо из мышц и эластичных волокон. Эти мышцы до некоторой степени подчинены воле. Женщины, которые тренируют эти мышцы, могут их произвольно напрягать и расслаблять во время полового акта, что дает возможность плотно охватывать половой член и как бы сжимать его, сильно суживая просвет входа во влагалище, что вызывает дополнительную стимуляцию пениса мужчины и вызывает сильные сладострастные ощущения. Эти мышцы могут судорожно сокращаться, например, при страхе женщины перед половым актом или перед дефлорацией, и тогда мужчина не может ввести половой член во влагалище. Это расстройство называется вагинизмом.

Спереди от влагалища расположены мочевой пузырь и мочеиспускательный канал, сзади — прямая кишка.

Функциями влагалища являются:

1.                      Вместе с вульвой (наружными половыми органами) оно является копулятивным (совокупительным) органом женщины.

2.                      Является вместилищем для спермы, которая изливается во время полового акта в задний свод влагалища, а затем по шеечному каналу попадает в матку.

3.                      Принимает участие в процессе родов.

4.                      Является выделительным органом — выделяется менструальная кровь, секрет маточных и шеечных желез.

5.                      Служит барьером для проникновения в матку болезнетворных микробов за счет его кислой среды.

Границей между внутренними и наружными половыми органами является девственная плева (гимен) — перепонка, закрывающая у девственниц вход во влагалище. Она имеет разную форму — кольцевидную, полулунную, воронкообразную, губовидную, лепестковую, зубчатую. Имеет два или больше отверстий или же вообще не имеет отверстия. Девственная плева богата нервами, поэтому очень чувствительна, и при дефлорации (разрыве) может быть болезненность — от умеренной до сильной.

При первом половом сношении гимен разрывается, обычно сзади справа и слева от средней линии. В зависимости от эластичности девственной плевы могут быть глубокие разрывы, сопровождающиеся обильным кровотечением, или поверхностные, с незначительными кровянистыми выделениями. Иногда, если плева очень эластична, то она не разрывается не только после первого полового сношения, но и при последующих. Иногда она настолько растяжима, что не разрывается даже при родах. После дефлорации остаются так называемые гименальные сосочки, а после родов — миртовидные сосочки.

Преддверие влагалища — площадка, ограниченная сверху девственной плевой, с боков — малыми половыми губами, спереди клитором и сзади — задней спайкой половых губ. Поверхность преддверия влагалища увлажняется за счет секрета малых желез преддверия, разбросанных по всей поверхности, и больших желез преддверия (бартолиновых желез), находящихся в задней трети преддверия в толще больших половых губ и открывающихся в бороздке между малыми половыми губами и девственной плевой, на границе между задней и средней третью преддверия. На середине расстояния между клитором и входом во влагалище (1-3 см от клитора) находится отверстие мочеиспускательного канала (уретры).

Клитор (или похотник) является рудиментарным аналогом мужского полового члена. В период полового созревания клитор увеличивается под действием андрогенов (мужских половых гормонов), вырабатываемых яичниками, и достигает максимального развития после 25 лет. Его размеры различны — от спичечной головки до большого пальца в зависимости от насыщенности андрогенами.

Располагается клитор между ножками малых губ так, что видна только его головка, выступающая в виде бугорка. Клитор состоит из двух пещеристых тел (по типу пещеристых тем мужского полового члена), которые в виде ножек клитора длиной 4 см и шириной 1 см начинаются от лонной кости, сходятся под лоном и образуют тело клитора, имеющего изогнутую цилиндрическую форму и заканчивающегося снаружи головкой. Головка клитора сверху и с боков покрыта кожистой складкой — крайней плотью. Внизу под клитором расположена его уздечка. Снаружи клитор покрыт нежной кожицей, богатой сальными железами, секрет которых скапливается вокруг клитора и в бороздке между большими и малыми половыми губами. Клитор, как и головка полового члена, имеет много нервов и нервных окончаний (тельца Пачини, Мейснера, Краузе, Догеля), поэтому считается главной эрогенной зоной у большинства женщин.

Малые половые губы (нимфы) — парные кожные складки, ограничивающие с боков преддверие влагалища. У большинства женщин малые губы сзади достигают только входа во влагалище. В передней части каждая малая половая губа разделяется на две ножки — переднюю и заднюю. Передние, сливаясь между собой, образуют крайнюю плоть клитора, а задние — его уздечку. Передний, наиболее развитый участок малых губ выступает из половой щели и виден между большими половыми губами даже у девственниц.

У девочек малые половые губы отсутствуют до вступления в период полового созревания. Развитие малых губ происходит под влиянием гормонов гипофиза и яичников, и степень их развития зависит от уровня гормонов. У девственниц половые губы имеют розовый цвет, у женщин, живущих половой жизнью всего несколько раз — слабо розовый, у женщин с большим половым стажем — с коричневой пигментацией, у беременных — синюшный. У блондинок малые губы слабо пигментированы. После наступления климакса малые половые губы уменьшаются в размерах и теряют пигментацию.

Величина малых половых губ различна. Их неравномерное или чрезмерное развитие может быть у девушек и женщин, интенсивно мастурбирующих, но это не строго обязательно. Как и головка клитора, малые половые губы содержат пещеристую ткань, богатую нервными окончаниями, поэтому являются эрогенной зоной у многих женщин. При половом возбуждении малые губы увеличиваются в размерах.

Большие половые губы представляют собой две продольные параллельные складки кожи длиной 7-8 см, лежащие снаружи от малых половых губ и ограничивающие половую щель. У девочек они ещё неразвиты. В периоде полового созревания под действием эстрогенов большие половые губы начинают развиваться, под кожей появляются отложения жировой ткани, пигментируются кожные покровы. При половом инфантилизме большие половые губы неразвиты. Наружная поверхность больших половых губ покрыта кожей с волосами, сальными и потовыми железами. Внутренняя поверхность содержит сальные и потовые железы. Сзади большие половые губы сужаются и образуют заднюю спайку. Спереди они переходят в кожу лобка, образуя переднюю спайку.

Лобок, лобный холмик, венерин бугорок — покрытое волосами, богатое жиром образование. Волосяной покров лобка у женщины представляет из себя треугольник с вершиной, направленной вниз. При достаточной продукции гормонов яичников и надпочечников оволосение по женскому типу — с верхней горизонтальной линией на лобке. При преобладании мужских половых гормонов (андрогенов) может быть мужской тип оволосения — волосы растут по средней линии живота, волосяной покров имеет ромбовидную форму, одна из вершин обращена к пупку. При недостаточности женских половых гормонов, половом инфантилизме волосы могут быть пушковыми или вообще отсутствует волосяной покров.

Есть значительные индивидуальные различия в строении половых органов разных мужчин и разных женщин.

М.Кинесса приводит следующие параметры половых органов:

Длина влагалища у женщин, в среднем, 8 см. Но у некоторых женщин оно может быть длиннее — до 10-11 см, реже — больше.

Классификация женских половых органов (по Л.Я. Якобсону):

«манилка» — влагалище длиной до 7 см

«лебедушка» — 8-9 см

«цесарка» — 10 см

«дурилка» — 11-12 см

влагалище длиной 13 см и более польские коллеги обозначают непечатным словом, приводить которое здесь нецелесообразно.

Ширина вагины может быть от 2,5 до 5 см.

Нормальная длина эрегированного пениса (полового члена) — 11-12 см (максимум 14 см), что ненамного больше расстояния от входа во влагалище (малых губ) до шейки матки.

У мужчин могут быть следующие различия в строении половых органов (по Л.Я.Якобсону):

«ласкун» — пенис длиной 10 см при возбуждении

«лебедь» — 11-12 см

«балун» — 13-13,5 см

«султан» — 14-16 см

«балда» — 17 см и более

Классификация по толщине пениса в эрегированном состоянии:

«малыш» — пенис толщиной 2 см при возбуждении

«принц» — 2,5-3 см

«король» — 3,5-4 см

«голован» — 4,5 см

«слон» — 5 см и более

Сексологами применяется также следующая терминология (цитируется по М.Кинессе):

Для мужчин:

«ванька-встанька» — легко возбуждающийся половой член мужчины, который эрегируется даже при мысли о половом сношении или при женском прикосновении.

«жених» — половой орган мужчины, на протяжении всей сексуальной жизни имевшего отношения только с одной женщиной (пенис как бы остается на всю жизнь женихом женской вульвы)

«василек» — половой орган юноши, не знавший половой жизни

«счастливчик» — половой орган, головка которого закрыта крайней плотью (поскольку он находится как бы в рубашке)

«мухомор» — член, неспособный к эрекции по возрасту.

Для женщин:

«вакханка» — женский орган с легко возбудимыми эрогенными зонами, всегда имеющими желание к ласкам

«незабудка» — не рожавший женский орган

«мадонна» — вульва-однолюбка, то-есть, женский орган, который знал ласку только одного мужчины

«ромашка» — половой орган девочки до наступления половой зрелости и оволосения

«поилка» — половой орган развратной женщины

Кроме этого, половые органы женщины различаются по топографическому положению входа во влагалище, положением клитора относительно входа во влагалище (высоко, низко), размерами клитора (большой, маленький), величиной и оформлением половых губ, особенно малых, степенью увлажнения влагалища соками (секретом) при половом возбуждении (сухое, достаточное или чрезмерно смоченное влагалище), а также тем, в какой плоскости сжата половая трубка женщины.

Классификация по этим параметрам следующая (по Л.Я.Якобсону):

«Целка» — нетронутый мужчинами половой орган девушки

«Дичка» — половой орган с растяжимой девственной плевой, сохраняющейся до родов

«Чилийка» — половой орган девушки без девственной плевы. Встречается в Индии, Бразилии, Чили. Девочек с детства матери так энергично подмывают, что уничтожают девственную плеву.

«Ева» — вульва с крупным клитором. Женщины с крупным клитором менее умны, но более чувствительны

«Милка» — вульва с клитором, расположенным близко к входу во влагалище (низко) и трущимся при половом акте непосредственно с половым членом мужчины. Женщины с «милкой» легко удовлетворяются, при половом акте почти не требуется дополнительных ласк

«Пава» — вульва с высоко расположенным клитором. При половом акте в исключительной степени нуждается в ласках, так как её клитор не трется непосредственно о половой член мужчины.

«Замазуля» — вульва с обильным сокоотделением при половом возбуждении женщины. Вызывает неприятные ощущения у полового партнера и нередко приводит к отказу мужчины от совокупления

«Костянка» — недоразвитый плоский наружный орган с инфантильными половыми губами. Встречается, как правило, у худощавых женщин с узким тазом. Почти все «костянки» имеют низкое расположение половых органов. «Костянка» — один из самых непривлекательных половых органов для мужчины.

«Обезьянка» — половой орган женщины с ненормально длинным клитором — более 3 см. Он назван так потому, что у некоторых самок-обезьян клитор бывает длиннее полового члена самца.

«Готтенготский передник» — половой орган женщины с чрезмерно развитыми малыми половыми губами, закрывающими вход во влагалище и свисающими за пределы больших половых губ. Такая патология органа может развиться в результате чрезмерного женского онанизма на половых губах.

«Княгиня» — самый красивый женский половой орган с хорошо развитым клитором и малыми половыми губами в виде бутона розового цвета над входом во влагалище. «Княгиня» — самый любимый мужчинами, самый привлекательный и удобный для сношения в любой позе орган. При хорошей гормональной секреции женщина, имеющая «княгиню», способна получать сама и доставлять мужчине удовольствие невыразимое. Сочетается с небольшими размерами вагины, что тоже привлекательно для мужчин. «Княгиня» встречается только у невысоких или среднего роста женщин с полными бедрами и широким задом.

«Полукнягини», «полуевы», «полукостянки» и другие разновидности женских половых органов занимают промежуточное положение.

Как мужчине определить вульву по внешнему виду? М.Кинесса дает следующие рекомендации.

Когда женщина лежит с раздвинутыми ногами, то две дуги больших половых губ образуют рубец, поросший кудрявыми волосами. Если кроме рубца ничего не видно, — перед вами не «княгиня». У «княгини» из полового рубца, немного выходя за половые губы, виден бутон малых половых губ розового цвета.

Если валики больших половых губ, образующие рубец, низкие, половая цель расположена не по центру, перед вами самая настоящая «костянка».

У «милки» промежуток между клитором и влагалищным входом очень мал (низкое расположение клитора).

У «евы» клитор столь хорошо развит, что лежит в уздечке половых губ, подобно небольшой морковинке или половому члену мальчика в возрасте до 10 лет.

Расположение половой щели тоже может быть различным — близко к заднему проходу (малая промежность), ровно по центру (нормальная промежность) или высоко, близко к животу.

М.Кинесса приводит следующую классификацию:

«сиповка» — женский половой орган с низким расположением половой щели

«королевка» — с высоким расположением

«ладушка» — с нормальным

Различия касаются и строения внутренних половых органов — различный наклон вагины относительно таза, различный угол влагалища с шейкой матки, степень её подвижности. На совокуплении отражаются не только такие параметры, как ширина и длина вагины, но и её наклон, степень увлажнения и даже кислотность.

Женская матка по длине равна влагалищу и довольно подвижна. При оргазме матка на связках может опускаться во влагалище, ближе к влагалищному входу, а при излишней длине полового члена матка отодвигается назад одновременно с натяжением стенок влагалища.

У разных народностей строение женских половых органов различно. У гречанок, француженок и итальянок преобладают узкие и короткие влагалища. У женщин африканских национальностей, а также негритянок и мулаток американского континента преобладают длинные вагины. У грузинок, испанок и немок преобладают недоразвитые наружные органы (см. «костянка»).

Оптимальным является правильное соотношение размеров полового члена мужчины и влагалища женщины. Если пенис в эрегированном состоянии длиннее вагины на 2-3 см, то за счет малых половых губ, складок и эластичности влагалища это компенсируется.

У многих людей существует неверное представление об анатомическом строении половых органов и последствий «несовпадения» параметров половых органов мужчины и женщины. Это одно из самых устойчивых и ложных убеждений.

Самое устойчивое и неверное убеждение мужчин, что большинство женщин предпочитает длинный половой член. Однако он является оптимальным только для женщин с длинным влагалищем. А таких женщин в жизни не так уж много.

А для женщины с нормальными размерами влагалища, а тем более с короткой вагиной — длинный половой член мужчины — это причина многих неприятностей. Если пенис более, чем на 4 см длиннее влагалища, то в результате постоянной травматизации женских половых органов рак матки женщине обеспечен.

Многолетний опыт работы М.Кинессы позволяет ей уверенно говорить, что длинный пенис — несчастье мужчины и трагедия женщины, так как коитус с таким партнером приводит к болезненным явлениям и тяжелым заболеваниям женской половой сферы и может вызвать у женщины отвращение к половому акту. Поэтому она рекомендует женщинам «на ружейный выстрел не подпускать к своим половым органам мужчину с длинным членом».

А многие мужчины так гордятся своим гигантским пенисом! Мужчины с нормальной длиной полового члена должны им не завидовать, а радоваться, что им так повезло в жизни, что им подходит подавляющее большинство женщин, а мужчинам с длинным пенисом — только лишь женщины с длинной вагиной.

О длине пениса судят только в эрегированном состоянии, поскольку длина полового члена в невозбужденном состоянии не отражает истинного положения вещей — более короткий пенис в состоянии эрекции удлиняется больше, чем длинный.

В реальной жизни найти такого партнера, который бы полностью соответствовал всем критериям, — очень непросто.

Но даже если получилось так, что вы любите своего партнера, но параметры половых органов у вас не совпадают, то это вполне поправимо, и никакой трагедии в этом нет.

Большинство случаев несовпадения параметров половых органов можно исправить с помощью использования других поз и техники полового сношения. Об этом вы прочтете в соответствующих главах.

Женщина с длинным влагалищем может испытывать определенные трудности с обычным партнером, если её вагина длиннее эрегированного полового члена мужчины.

При этом головка полового члена не достает до шейки матки, а поскольку партнер тоже не испытывает достаточной стимуляции, то его может не удовлетворять такая партнерша. Как говорил знаменитый американский сексолог А.Кинси, «мужская головка теряет женскую шейку».

Но при невозможности соприкосновения головки пениса с шейкой матки остается неудовлетворенной и сама женщина, если партнер не осуществляет стимуляции других эрогенных зон.

Оптимальная разница между длиной влагалища женщины и длиной полового члена в состоянии эрекции — 3 сантиметра. Если у женщины нормальная длина вагины, то-есть, 8-9 сантиметров, то для половой жизни ей больше всего подходит партнер с нормальной длиной пениса — 11-12 сантиметров.

Трудности при половом сношении могут быть в том случае, если у женщины очень короткое влагалище, например, 6-7 см, а у партнера возбужденный половой член имеет нормальную длину — 11-12 см или чуть большую.

Хотя женское влагалище за счет своей эластичности и складок может удлиняться, но эта возможность не безгранична — 3-4 сантиметра, при этом женщине не грозит повреждение стенок и заднего свода влагалища. Разница в 5 сантиметров уже опасна, так как во время оргазма влагалище судорожно сокращается, укорачиваясь на 2-3 сантиметра, и если у партнера длинный пенис, то может произойти разрыв влагалища.

Поэтому если половой член мужчины превышает 11-12 сантиметров в длину в состоянии эрекции, то для женщины с нормальными параметрами вагины это вовсе не благо, а как раз наоборот, источник боли и многих заболеваний.

Специалисты говорят, что мнение о том, что о размере пениса мужчины можно судить по величине носа или длине ладони, а о длине и ширине влагалища женщины — по размеру её рта или ширине ладони — ни на чем не основано. Гинекологи и урологи, обследовавшие тысячи больных, не нашли в этом никакой закономерности.

Только по типу телосложения можно судить о размерах половых органов. О том, как говорил об этом знаменитый скульптор и художник эпохи Возрождения Леонардо да Винчи, воспевавший красоту человеческого тела, сказано в главе 1.

Мнение современных сексологов полностью совпадает с утверждениями великого мастера.

М.Кинесса считает, что у худых и высоких женщин с узким тазом и тонкими ногами чаще всего наблюдается самый непривлекательный для мужчины половой орган — «костянка». Длинные тонкие ноги вполне определенно могут говорить о длинном влагалище, что она всегда находила при обследовании таких женщин в гинекологическом кресле. Опытный гинеколог, по её мнению, уже до осмотра может сказать, какой тип вульвы он обнаружит у этой женщины.

А у полных женщин с широким тазом почти не бывает недоразвитого полового органа, поскольку изолированный инфантилизм женской половой сферы встречается крайне редко. Чаще всего половой инфантилизм (недоразвитие) сочетается с общим инфантилизмом.

Закон пропорциональности развития распространяется на все органы без исключения. Поэтому «княгиню» — самый привлекательный половой орган женщины, который подходит любому мужчине и доставляет удовольствие и самой женщине, — совершенно бесполезно искать у женщин тощих, с узким тазом. «Княгиня», как и «ладушка» встречаются у полных женщин.

М.Кинесса пишет, что в реальной жизни женщина с великолепной вульвой в виде «княгини» может остаться одинокой. Зато сколько наслаждения могла бы дать мужчине женщина с «княгиней», так как помимо этого, многие полные женщины ещё и душевные и эмоционально теплые.

А женщина с вульвой в виде «костянки» выходит замуж, так как её тощая фигура с ростом 180 см и с тонкими ногами «от ушей», — считается модной и современной, а полная фигура считается «не модной».

Бедный её муж, который живет в муках с «костянкой», да к тому же большинство таких женщин слишком высокого о мнения о себе и своей внешности. Если она капризна, истерична и требовательна, то попрекает ни в чем не повинного мужа, что у него слишком короткий половой член, хотя у него вполне нормальный пенис, зато у неё вагина необъятной длины. И сама женщина остается неудовлетворенной, и партнер во время коитуса не получает необходимой стимуляции головки полового члена.

Поэтому как женщинам надо держаться подальше от мужчин с длинным половым членом, так и мужчинам с нормальным пенисом надо смотреть на «модных» тощих тонконогих и узкозадых красоток, которые очень гордятся собой, эгоистичны и избалованы, — только издали и ни в коем случае не пускать их в свою постель, если они не хотят выслушивать совершенно незаслуженные обвинения после безуспешных стараний удовлетворить такую партнершу. Вспомните ранее приведенные слова Леонардо да Винчи о том, что в постели от них мало проку, так как у них «ненасытная утроба». Великий мастер не был гинекологом, но, очевидно, знал толк в женщинах.

Такую моду на женские фигуры создают законодатели мод. А модельеры женской одежды, чаще всего, гомосексуалы. Очевидно, из ненависти ко всем женщинам, они навязывают нам в качестве эталона женской красоты манекенщиц без намека на женственность, похожих на мальчиков-переростков или полуребенка — невероятно худых, с узким тазом, широкими плечами, длинными тонкими ногами, неразвитой грудью, — типа знаменитых манекенщиц Твигги или Кейт Мосс, глядя на которых хочется плакать от жалости или накормить их.

Возможно, только мужчины-педофилы (испытывающие влечение к детям) сходят от таких с ума, так как они похожи на детей. А большинство нормальных мужчин считает «сексапильной» фигуру как у Синди Крауфорд и Клаудии Шиффер, у которой есть и красивая грудь, и тонкая талия, и широкие бедра.

Большинство врачей, сексологов, психологов и антропологов тоже считают, что женскую сексуальность можно определить по строению фигуры, как это делал Леонардо да Винчи. Такие особенности фигуры, как невысокий рост и широкий таз подтверждают страстность «пышек» в любви.

Психолог-сексолог В.Меньшинин пишет, что женшины-тростиночки совершенно не сексуальны, поэтому когда современные тощие красотки играют киноэротику, пытаются доказать, что они «секси», и претендуют на роль «секс-символа», — для специалиста это выглядит просто смешно.

По телосложению мужчины тоже можно предположить размеры полового члена. М.Кинесса пишет, что высокие мужчины чаще всего имеют небольшой половой член, а низкорослые — более длинный, и это опровергает мнение многих женщин, что чем выше мужчина, тем больше его мужское достоинство.

У тучных мужчин член маленький, длина его может быть несоразмерна с толщиной. Средний или короткий пенис нередко бывает более толстым. Длинный же половой член толще 4 — 4,5 см не бывает.

Эти закономерности соблюдаются в большинстве случаев, хотя могут быть и исключения. Научного обоснования этим закономерностям пока нет.

Оптимальные размеры полового члена бывают у мужчин с сильной фигурой, широкими плечами. У физически недоразвитых, истощенных, ослабленных мужчин чаще всего бывают инфантильные половые органы.

Однако прогнозировать с достаточной степенью точности невозможно, поскольку на рост и развитие половых органов влияют половые гормоны. Они имеют большое значение в периоде полового созревания.

Половой член мужчины растет до 25 лет. Если до этого возраста гормональный фон у него был нормальным, то половые органы могли сформироваться правильно. А в последующей жизни мужчина может заболеть, похудеть или растолстеть, но это уже не повлияет на размеры его пениса.

Росту половых органов препятствуют усиленные занятия спортом (тяжелая атлетика, борьба и другие), поэтому у этих атлетически сложенных мужчин может быть небольшой половой член.


Глава 7. ФИЗИОЛОГИЯ ПОЛОВОГО АКТА

Физиологические фазы цикла сексуальной реакции включают: сексуальное влечение, сексуальное возбуждение, оргазм и фазу разрешения.

В регуляции половой функции человека участвуют кора и подкорковые образования головного мозга, а также половые центры спинного мозга. Все половые центры связаны между собой, находятся во взаимодействии и соподчинении, образуют единую систему.

Сексуальное влечение (либидо) зависит от секреторной деятельности желез внутренней секреции (семенников у мужчин и яичников у женщин, надпочечников у представителей обоих полов), а также от обмена веществ. Кроме того, половое влечение и оргазм не могут осуществляться и без участия головного мозга.

У взрослого человека уровень возбудимости половых центров и сила полового влечения определяется уровнем гормонов.

Существует зависимость либидо и от антропологических особенностей — брюнеты обладают более сильным половым влечением, чем блондины.

У низкорослых половое влечение сильнее, чем у взрослых. Худая женщина для своего полового удовлетворения требует больших усилий и ласк, чем полная.

У жителей стран с теплым климатом сексуальное влечение более интенсивно. Отсюда следует, что южане и южанки более темпераментны, чем северянки и северяне.

Сексуальная возбудимость мужчины и женщины различна. В целом половое возбуждение у женщины ниже, чем у мужчины. У мужчины желание возникает ещё до начала полового акта, в процессе коитуса возбуждение быстро нарастает, эрекция тоже возникает быстро, а с наступлением оргазма и эякуляции возбуждение и эрекция полностью исчезают.

При чрезмерной возбудимости половых центров эякуляция происходит очень быстро. Такого мужчину называют малопотентным. Причины этого и способы преодоления описаны в соответствующей главе. Импотенция у мужчин — это отсутствие эрекции или слабая эрекция, недостаточная для введения пениса во влагалище.

Помимо гормонов и эротических ласк, стимуляторами половой функции могут быть и так называемые ключевые раздражители, или релизеры (А.М.Свядощ).

У мужчин релизерами являются вид женских половых органов, восприятие признаков полового возбуждения женщины и прикосновение к её гениталиям. А отрицательные раздражители (например, оскорбительная реплика женщины, присутствие посторонних) могут затормозить эту реакцию.

Половое возбуждение может вызываться зрительными, слуховыми, обонятельными и другими раздражителями, то-есть, психическими факторами — «сексапильный» внешний облик партнера, приготовление к половой близости, а также воспоминания о половой близости и эротическое фантазирование.

Эти раздражители индивидуальны у каждого человека и связаны с его представлениями, личным опытом и идеалами.

Эротизирующее влияние оказывает и музыка — во-первых, стимулируя глубокие структуры мозга, а во-вторых, оживляя воспоминания, ассоциации и различные переживания.

Женщины реагируют на психическое воздействие релизеров в меньшей степени, чем мужчины.

Вид привлекательных женщин у мужчин вызывает половое возбуждение вдвое чаще, чем вид привлекательных мужчин — у женщин.

Вид обнаженных женских гениталий возбуждает мужчину, а вид обнаженных половых органов мужчины не вызывает эротической реакции у 50% женщин, а многим это даже неприятно и тормозит половое возбуждение.

У многих женщин ожидание половой близости не вызывает полового возбуждения, а мужчина при предстоящем сексуальном контакте испытывает возбуждение.

То-есть, природа мужской и женской сексуальности существенно различается.

Половое возбуждение возникает не только под влиянием гормонов и релизеров, но и при механическом раздражении ( другие названия — стимуляция, эротические ласки), то-есть, прикосновении к эрогенным зонам ( от греческого слова «eros «любовь, страсть) — особо чувствительным к ласкам участкам тела.

Американские сексологи У.Мастерс и В.Джонсон в динамике полового возбуждения выделяют фазу возбуждения, плато-фазу, фазу оргазма и фазу обратного развития.

В фазе полового возбуждения у мужчин через 20-40 секунд от начала половой стимуляции усиливается прилив крови к тазовым органам и затрудняется их отток из-за сужения вен. В результате этого половой член начинает быстро увеличиваться в объеме (примерно в 3 раза), становится твердым и удлиняется на 7-8 сантиметров. Он меняет свое положение, поднимается — происходит эрекция (от латинского «erigere» — поднимать). С наступлением эрекции у мужчины появляется стремление к разрядке от половой напряженности.

Если нервные окончания полового члена будут испытывать ритмическое трение о стенки влагалища в время фрикций, то эрекция усиливается, и половое возбуждение нарастает. Учащается дыхание и сердцебиение, краснеет лицо.

Если фрикции приостанавливаются, то возбуждение начинает постепенно ослабевать, расширяются вены и усиливается отток крови. Половой член уменьшается в объеме и становится мягче. Если фрикции возобновляются, то эрекция вновь усиливается.

Таким образом опытные мужчины, то приостанавливая, то возобновляя фрикции, могут удлинить половой акт (подробнее об этой технике вы прочтете в главе о пролонгировании полового акта).

Женщина нуждается в более длительной подготовке к половому акту и воздействии на её эрогенные зоны, которые помогут ей быстрее достичь нужной степени полового возбуждения для принятия пениса во влагалище.

Есть женщины очень темпераментные, с высокой секреторной деятельностью яичников, и они могут быть даже более чувственными, чем мужчины.

Однако женщине со средней чувственностью труднее начинать половое сношение, чем мужчине, так как без предварительных ласк её половые органы не готовы в совокуплению — стенки половой трубки почти прилегают друг у другу, нет смазки, нет эластичности. Возбуждение женщины усиливается только при воздействии на эрогенные зоны.

В фазе возбуждения у женщин тоже усиливается прилив крови к половым органам. Малые губы увеличиваются в поперечнике в 2-3 раза, цвет их из бледно-розового становится ярко-красным. Набухает клитор — орган женского полового чувства, — он увеличивается в полтора-два раза, становится более плотным. Сильно набухает возбужденное влагалище, становится «горячим» из-за наполнения кровью его сосудов, мышцы его сокращаются, и оно становится более узким, что способствует более плотному соприкосновению с пенисом во время полового акта.

При сексуальном возбуждении половые органы женщины становятся влажными, влагалище покрывается смазкой, облегчающей скольжение полового члена (любрикация). Смазка образуется за счет выделения слизи большими и малыми железами преддверия вагины, а также за счет выпотевания жидкости из вен влагалища.

В состоянии покоя стенки вагины почти плотно прилегают друг к другу, оставляя лишь небольшую щель. При половом возбуждении влагалище удлиняется и расширяется, шейка и тело матки оттягивается вверх и назад. Диаметр вагины возле шейки матки увеличивается в 2,5 — 3 раза, что служит вместилищем для спермы. В этот момент плотного соприкосновения пениса и стенок влагалища нет.

При нарастании возбуждения оно достигает высокого уровня и держится на этом уровне в течение некоторого времени (плато-фаза). В этой фазе происходит приспособление влагалища к размерам полового члена мужчины. Оба партнера хорошо ощущают друг друга. Передняя треть влагалища наполняется венозной кровью и сужается на 50% по сравнению с предыдущей фазой и становится узкой трубкой. Мышцы плотно охватывают пенис — это называется оргастической манжеткой. Этим обеспечивается сильная стимуляция нервных окончаний у обоих партнеров.

В этой фазе происходит увеличение объема молочных желез и «эрекция» сосков — они удлиняются на 1 сантиметр и увеличиваются в диаметре на 0,25 — 0,5 сантиметра.

Оргазм — это высшее сладострастное половое ощущение. Во время оргазма человек может испытывать ощущение внезапного оцепенения, когда никакие внешние раздражители не воспринимаются, кажется, что человек теряет сознание, проваливается или летит. Появляется ощущение приятного тепла, идущее из области половых органов, которое разливается по всему телу. После этого возникают ритмические сокращения (пульсация) в области половых органов и мышц малого таза. Эти ощущения сопровождаются чувством необычайного сладострастия, экстаза, не поддающимся контролю, а также глубокими вздохами, стонами, ритмическими движениями всего тела и судорожным прижиманием к себе партнера.

М.Кинесса выделяет три стадии оргазма у мужчин и женщин:

1.                      Стадия суммирования, когда постепенно накапливаются сладострастные ощущения при половом возбуждении под воздействием стимуляции эрогенных зон.

2.                      Стадия вершины, или собственно оргазм — наивысшая точка в момент начала эякуляции, когда накопление сладострастных ощущений прекращается.

3.                      Стадия угасания — приятные ощущения во время эякуляции и сокращения мышц половых органов.

У женщины первая стадия и третья более длительные, чем у мужчин, что и определяет природу женской сексуальности.

У. Мастерс и В.Джонсон описывают оргазм у женщин так. Оргазм начинается с ритмичных сокращений наружной трети влагалища. Ритмичные сокращения возникают также в мускулатуре матки. Интервал сокращений влагалища составляет 0,8 секунд. На силу оргазма влияют количество и интенсивность ритмичных сокращений. При 3-5 сокращениях — это слабый оргазм, при 6-8 — средней силы, при 9-12 — сильный оргазм. Но бывают женщины, которые испытывают чрезвычайно интенсивный оргазм при 3-5 сокращениях.

Во время оргазма учащается дыхание, пульс достигает 180 в минуту и больше, артериальное давление повышается на 20-40 мм рт. ст. и даже больше. Например, артериальное давление с нормального 120 мм рт. ст. может повыситься до 200 мм рт. ст. В момент оргазма кожа лица и груди резко краснеет.

У мужчин оргазм сопровождается эякуляцией (семяизвержением). Он начинается с ритмичных сокращений семявыносящих протоков и семенных пузырьков. Эти сокращения переживаются мужчиной как сладостные ощущения и чувство приближающегося оргазма, остановить который уже невозможно. Сокращения длятся 2 — 3 секунды. В это время семенная жидкость поступает в мочеиспускательный канал.

Оргазм достигает своей наивысшей точки, когда сперма с силой, под большим давлением толчкообразно выбрасывается наружу под влиянием ритмических сокращений мышц мочеиспускательного канала, предстательной железы и луковично-пещеристой мышцы промежности. Наблюдается 2 — 3 интенсивных сокращения с интервалом 0,8 секунд, после чего сокращения ослабевают и урежаются. С прекращением сокращений заканчивается и оргазм.

Продолжительность оргазма у мужчины обычно составляет несколько секунд. Он имеет пикообразный характер — то-есть, сила сладострастного ощущения быстро нарастает и быстро спадает.

Интенсивность оргазма может быть различной. Даже с одним и тем же партнером или партнершей это может быть и несколько кратковременных судорог, а может быть неистовая страсть с бурными движениями и ощущениями неописуемого блаженства. Различается оргазм и при коитусе с разными партнерами (партнершами).

Интенсивность оргазма у мужчины зависит от следующих факторов:

Во-первых, ощущения мужчины усиливаются при определенном анатомическом строении её половых органов — узкий вход во влагалище, тесное влагалище, соответствие длины вагины длине эрегированного члена и возможность касаться во время полового акта шейки матки.

Во-вторых, возбужденность влагалища тоже влияет на ощущения мужчины — вагина приспосабливается к размерам его полового члена, мышцы вагины сокращаются, происходит плотный охват полового члена её стенками, шейка матки спускается во влагалище и касается пениса.

В-третьих, появление оргастической манжетки из мышц наружной трети влагалища и промежности создает ещё более тугой охват полового члена и усиливает ощущения мужчины.

В-четвертых, поведение возбужденной женщины, её активность, телодвижения, а особенно её состояние во время переживания оргазма — сильнейший возбудитель для партнера, и его оргазм становится более интенсивным.

То есть, интенсивность оргазма мужчины целиком зависит от его партнерши. Отсюда следует, что мужчина в первую очередь сам заинтересован в том, чтобы партнерша была хорошо возбуждена и пережила оргазм, так как в этом случае он сам испытает очень интенсивный оргазм.

Особенно варьирует интенсивность оргазма у женщин. Он может быть пикообразным, кратковременным, почти как у мужчин.

Но у женщин, в отличие от мужчин, может быть и затяжной тип оргазма, который длится 20-60 секунд и даже дольше. Затяжной оргазм может быть волнообразным — то усиливаясь, то ослабевая и длится несколько десятков секунд, а иногда даже час-полтора.

По данным З.В.Рожановской и А.М.Свядоща, кратковременный пикообразный оргазм бывает у 60% женщин, а затяжной — у 40%. Затяжной оргазм чаще всего бывает при стимуляции клитора и клиторическом варианте оргазма.

Встречаются женщины, способные к многократным повторным оргазмам, следующим через 1-2 минуты один за другим. Некоторые женщины испытывают по 3-4 оргазма в течение одного полового сношения. Это встречается при врожденной гиперсексуальности, особенно если мужчина применяет пролонгированный (намеренно удилиненный с помощью тренировки) половой акт. В физическом смысле повторные половые акты переносятся женщиной легче, чем мужчиной.

Бывают и такие женщины, которые чувствуют себя удовлетворенными только после того, как они испытали непрерывно следующий один за другим оргазм от 10 до 20 раз. Обычно такие многократные оргазмы бывают при стимуляции клитора.

Если мужчина не знает о способности партнерши к повторному переживанию оргазма, и после её первого оргазма перестает себя сдерживать и эякулирует, то такая женщина может остаться неудовлетворенной.

Поэтому женщинам с затяжным типом оргазма или с потребностью к многократному оргазму партнер, если он не сдержался, должен оказывать дополнительную стимуляцию клитора.

Во время оргазма у женщины приоткрывается шейка матки и из неё выталкивается пробка тягучей слизи (кристиллеровская пробка, «женское семя», секрет маточных желез), которая как бы нежно «гладит» многочисленные нервные окончания, и это дает сладостные ощущения. Затем пробка слизи втягивается обратно в матку, и шейка матки закрывается. После эякуляции исчезает чувство напряжения в половых органах, происходит отток крови.

Американские сексологи, последователи А.Кинси, проводили исследование коитуса и регистрацию изменений физиологический показателей (артериальное давление, частота дыхания и сердечных сокращений, изменение цвета кожных покровов и многие другие) в экспериментальных условиях, в лаборатории.

Хотя на эксперимент врачи приглашали только добровольцев с высокими интеллектуальными и нравственными качествами, которые хотели бескорыстно служить науке, однако, как вы понимаете, половое сношение в лабораторных условиях, с датчиками на теле, и коитус в супружеской спальне — далеко не одно и то же.

К тому же ни один датчик не может описать ощущения, которые человек испытывает при оргазме. Словами описать оргазм пока тоже никому не удалось, хотя для его описания существует около двухсот красочных эпитетов на всех языках мира.

Влагалище и большие железы преддверия (бартолиновы железы) в момент оргазма тоже выделяют секрет. При этом в вагине ощущается влажность, и даже если в результате полового сношения сперма не попала во влагалище, то после коитуса из вагины может вытечь некоторое количество влагалищного секрета. Его количество у разных женщин индивидуально. Есть вагины с обильным сокоотделением (см. «замазудя), есть менее обильные.

После окончания оргазма возникает период обратного развития. Уменьшается кровенаполнение половых органов, это называется детумесценцией. Уже через несколько секунд у мужчин эрекция значительно ослабевает, половой член становится мягким, уменьшается в размерах, и мужчина утрачивает способность продолжать половой акт. У некоторых мужчин ослабление эрекции происходит не сразу, если он испытывает к своей партнерше сильное влечение.

Переживание состояния оргазма ученые связывают с возникновением процесса возбуждения в глубоких структурах мозга (в лимбической системе).

Оргазм имеет большое биологическое значение. Его биологическое значение проявляется в том, что сексуальное наслаждение является как бы наградой природы за совершение действий, направленных на продолжение рода и тем самым стимулирует к повторению этих действий. Это относится ко всем млекопитающим. А применительно к человеку оргазм имеет и большое психологическое значение, поскольку способствует сексуальной гармонии и укрепляет узы брака.

Некоторым женщинам сам по себе половой акт приятен, но оргазм не наступает. Это называется половым удовлетворением без оргазма.

Вслед за оргазмом наступает рефрактерная пауза — период, когда возбудимость эрогенных зон отсутствует. Эротические ласки и другие стимулы, прикосновение к половым органам полового возбуждения не вызывают.

Длительность рефрактерного периода индивидуальна. У женщин она может быть от 1-2 минут до 20-30 минут. У мужчин — 20-40 минут. Но у некоторых мужчин этот период может быть короче, а у других — гораздо длиннее, до суток.

У женщины после оргазма возбуждение не исчезает сразу, как у мужчины, а постепенно в течение 10 — 20 минут ослабевает. Постепенно уменьшается кровенаполнение половых органов.

Но если оргазм у женщины не наступил, то отток крови из половых органов происходит гораздо медленнее — в течение часа и даже дольше. Это называется незавершенным циклом полового возбуждения (другие названия — отсутствие полового удовлетворения, отсутствие половой разрядки). При этом женщина испытывает боль и чувство тяжести внизу живота, боли в пояснице.

Замедленный отток крови очень вреден для здоровья женщины, так как возникает застой лимфы и крови в тазовых органах, развиваются воспалительные процессы, болезненные менструации и бели (выделения из влагалища).

Если женщина во время полового акта испытывала сильное возбуждение, а разрядка не наступила из-за того, что коитус слишком быстро закончился или стимуляция эрогенных зон была недостаточной, то возникает состояние фрустрации — тягостное нервное напряжение с чувством неудовлетворенности и эмоциональной реакцией.


Глава 8. ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ


По мнению многих сексологов, в эрогенных зонах, помимо обычных нервных окончаний существуют и специфические — рецепторы половой чувствительности (генитальные тельца), которые реагируют на прикосновение.

Наиболее возбудимой эрогенной зоной у мужчин является головка полового члена. Все нервные окончания, дающие приятные ощущения и поддерживающие эрекцию, находятся именно в головке мужского органа.

Менее возбудимыми эрогенными зонами являются корень пениса и мошонка. Смещение кожи полового члена и скольжение крайней плоти по головке тоже вызывают возбуждение.

Головка пениса возбуждается при соприкосновении с чем-либо. Во время фрикций, если ширина вагины женщины оптимальна для полового органа мужчины, сладостные ощущения возникают от движений крайней плоти по половому члену.

Но головка пениса получает недостаточную стимуляцию, если нет соприкосновения с шейкой матки. То-есть, вся остальная длина полового члена служит как бы для доставки головки к шейке матки. Хотя при этом скольжение крайней плоти и кожи полового члена по стенке влагалища тоже является стимуляцией, но в некоторых случаях мужчинам этого бывает недостаточно, если пенис не достает до шейки матки.

Оптимальной для обоих партнеров является такая поза, когда головка пениса едва-едва касается шейки матки. Позиция, при которой половой член задевает матку болезненно и грубо, является неправильной.

Выбор позы для полового акта зависит от пропорций анатомический параметров половых органов обоих партнеров. Наиболее оптимальными для партнеров с нормальными параметрами генитаталий являются позиции «женщина сверху сидя» — поза «маленькой Веры» и «поза всадницы», поза «женщина на коленях мужчины» — лицом к лицу и спиной к лицу мужчины, многие перекрестные позиции. В главе о позах полового акта они подробно описаны и даны рекомендации оптимальных позиций.

Соотношение самых важных эрогенных зон женщин по данным А.Кинси, А.М.Свядоща, М.Кинессы, У.Мастерса, В.Джонсон и других сексологов, примерно таково: на первом месте — клитор, на втором — шейка матки и стенки влагалища и на третьем — соски груди.

Важными эрогенными зонами являются также малые половые губы, вход во влагалище и наружное отверстие уретры (мочеиспускательного канала). Но у разных женщин соотношение значимости эрогенных зон может быть несколько иным.

Специфическим органом женской половой чувствительности, по мнению всех сексологов, является клитор. Единственной физиологической ролью клитора является вызывание чувства сладострастия.

По мнению американского ученого А.Кинси, специалиста по женскому клитору, клитор дает до 70% женского сладострастия. Шейке матки принадлежит от 15 до 25%, соскам груди — 10-15%.

Клитор находится в верхней части половой щели, непосредственно под лобком, в виде небольшого конусовидного бугорка. Размеры его могут быть от нескольких миллиметров до 3 сантиметров (см. «обезьянка»).

В спокойном состоянии внешне клитор может быть почти неразличим, под пальцами ощущается как мягкое уплотнение величиной с просяное зерно или как мягкий сосочек. Он покрыт нежной складкой. Если эта складка очень плотная, то чувствительность клитора может быть снижена.

В состоянии полового возбуждения женщины клитор увеличивается в полтора-два раза, становится плотным, головка его приближается ко входу во влагалище. Клитор, а особенно его головка, содержит в 3-4 раза больше нервных окончаний, чем головка пениса.

Возбудимость клитора и эротическая реакция женщины не зависят от его величины. По данным А.М.Свядоща, ведущего отечественного специалиста в области женской сексопатологии, чувствительность клитора у разных женщин избирательна. Одни женщины реагируют на ритмичное давление, другие на медленные легкие прикосновения, третьи — на давление на тело и головку с потягиванием их вверх.

Большинству женщин требуется частая смена места и способа стимуляции, так как через несколько десятков секунд становится невозбудимым участок клитора, на который оказывалась стимуляция, но становится высоковозбудимым близлежащий участок.

Стимуляция клитора у некоторых женщин вызывает эротическую реакцию лишь в том случае, если ей предшествуют общие ласки, которые усиливают возбуждение женщины. Малые губы гораздо менее реактивны, чем клитор.

Возбудимость влагалища у разных женщин различна. У большинства женщин наиболее чувствительны вход и наружная треть влагалища. Они реагируют на давление и касательные ритмичные раздражения, которые осуществляются при фрикциях.

А.М.Свядощ считает наиболее чувствительной для стимуляции переднюю стенку влагалища. Он установил, что высоковозбудимой является определенная зона вагины, которую назвал зоной S. Для стимуляции этой зоны требуется глубокое ритмичное давление на переднюю стенку наружной четверти влагалища и лежащие за ней ткани с прижатием стенки вагины к внутренней поверхности лобковой кости. Обычное давление на эту зону, которое происходит при фрикциях, оказывает слабое эротическое воздействие. Позиции, при которых осуществляется стимуляция этой зоны, описаны в главе о позах полового акта.

Иногда встречаются женщины, которые реагируют на глубокое ритмическое давление на заднюю стенку влагалища и мышцы промежности. Рекомендации по этим позициям тоже даны в соответствующей главе.

А.М.Свядощ пишет, что у 24% женщин сильная эротическая реакция возникает при глубоком ритмическом давлении на задний свод влагалища. Шейку матки, в отличие от зарубежных сексологов П.Кинси, М.Кинессы, А.Фурса и других, он считает малочувствительной к прикосновению и давлению.

В этом нет противоречия. М.Кинесса пишет, что без возбуждения клитора раздражение шейки матки ничего, кроме боли, женщине не дает, и шейка матки участвует в формировании оргазма только на высоте полового возбуждения женщины, достигнутого стимуляцией других эрогенных зон.

Одним из распространенных заблуждений мужчин и женщин является то, что после оперативного удаления матки женщина якобы утрачивает способность испытывать оргазм, а у мужчины тоже меняются ощущения при коитусе. Это абсолютно неверно.

Отсутствие матки, фибромы и даже недоразвитие матки не сказывается на половом чувстве женщины. Не влияет это и на ощущения мужчины, так как при операции женщине оставляют шейку матки и, соответственно, передний и задний свод влагалища. Так что мнение некоторых мужчин — это лишь самовнушение, что теперь им «чего-то не хватает». Мужчины, которые не знают, что у женщины удалена матка, испытывают во время коитуса с ней те же ощущения, что и до нее.

Стимуляция сосков груди у 50% женщин вызывает половое возбуждение, а у некоторых может даже привести к наступлению оргазма. В литературе описаны случаи, когда женщина испытывала приятные ощущении при кормлении ребенка грудью, а также при сцеживании грудного молока, если ей кто-то в этом помогал. Есть такое выражение — «расцедиться», когда у женщины сразу после родов возникают уплотнения в молочных железах из-за того, что молоко очень густое, но сама она этого сделать не может, поэтому медицинская сестра или другая опытная женщина помогает ей «расцедиться» в положении лежа, когда все участки железы более доступны. Несмотря на болезненность такой процедуры, женщины испытывали приятные ощущения.

В первые годы половой жизни основной эрогенной зоной является клитор, поэтому стимуляция одного лишь влагалища женщине приятна, но для достижения оргазма практически ничего большинству женщин не дает. В возрастом значимость эрогенных зон несколько меняется, но клитору по-прежнему принадлежит основная роль.

Даже при подборе партнерами оптимальной позы для полового сношения, исходя из параметров их половых органов, для достижения оргазма женщиной наиболее эффективными являются те, когда партнер может свободно осуществлять стимуляцию клитора партнерши. Поэтому так называемая «норма-поза» — женщина лежит внизу, мужчина наверху — самая неблагоприятная, хотя и самая распространенная. Она удобна для мужчины, но совершенно непригодна для удовлетворения многих женщин с клиторическим вариантом оргазма.

Другая распространенная позиция — коленно-локтевая — тоже ничего не даст женщине, если при этом нет стимуляции клитора. У этой позы много преимуществ, и она хороша тем, что в данной позиции у мужчины свободны руки для ласкающих манипуляций на сосках и клиторе женщины.

Остальные эрогенные зоны индивидуальны у каждой женщины — это может быть и внутренняя поверхность бедер, губы, ухо, шея, грудь, подмышки, область живота или спины, ягодицы, анус (заднепроходное отверстие). Они тоже имеют значение, их можно и нужно стимулировать, но в непосредственном формировании оргазма наибольшее значение имеют именно самые важные.

Сексологи выделяют и так называемую блуждающую эрогенную зону, которая может оказаться в совершенно неожиданном месте. Так А.М.Свядощ в своей книге «Женская сексопатология» привел пример женщины, у которой эрогенной зоной был участок диаметром 4-5 см на внутренней поверхности коленного сустава. Давление на этот участок вызывало сильное половое возбуждение и через 20-30 секунд — наступление оргазма. У этой женщины бывало по 3-4 оргазма подряд. Оргазм возникал и при давлении извне, и когда женщина сама нажимала на этот участок тела.

У некоторых женщин оргазм наступает при напряжении мышц бедер и тазового дна. А.М.Свядощ назвал его миокомпрессионным оргазмом.

Как шутливо говорил знаменитый сексолог А.Кинси, «у темпераментной женщины два клитора».

Раздражение эрогенных зон у большинства женщин вызывает половое возбуждение только в случае, если она настроена на сексуальный контакт (психоэротическая настроенность).

Прикосновение к эрогенным зонам во многом зависит от отношения женщины к мужчине, который оказывает стимуляцию — ощущения от ласк любимого вызывает у неё желание близости и сексуальное возбуждение, а если малознакомый или неприятный ей мужчина прикоснется к её груди, не говоря уже о половых органах, то кроме отвращения, большинство нормальных женщин ничего испытывать не будет.

Хотя А.М.Свядощ пишет, что встречаются женщины, способные испытывать оргазм при интенсивном раздражении эрогенных зон даже в том случае, если к моменту полового сближения они были настроены к партнеру отрицательно.

У некоторых женщин желание возникает уже после того, как любимый мужчина начинает стимулировать эрогенные зоны. Затем возбуждение медленно нарастает. Это происходит гораздо медленнее, чем у мужчин.

Шейка матки является важной эрогенной зоной. В ней находится большое количество нервных окончаний, узлов и сплетений, механическое раздражение которых дает женщине ощущение половой сладости.

Зарубежные сексологи считают, что участие шейки матки в возникновении оргазма составляет от 15 до 25 % . Если головка полового члена не касается шейки матки во время полового сношения, то эта доля выпадает. Однако если партнер не осуществляет стимуляции клитора, то одной лишь стимуляции шейки матки недостаточно для достижения женщиной оргазма. Она становится возбудимой только после ласк на клиторе.

А.Кинси говорил, что «для возникновения оргазма необходимо замкнуть лаской два половых электрода. Тогда по половым органам женщины в её мозг потечет сладкий ток полового наслаждения». Такими электродами являются клитор, шейка матки и влагалище.

У большинства женщин одновременная стимуляция нескольких эрогенных зон приводит к суммации полового возбуждения. Однако у некоторых женщин стимуляция главной эрогенной зоны подавляет возбудимость других зон.

А.М.Свядощ считает, что у женщин может быть два варианта оргазма — вагинальный и клиторический. А большинство зарубежных сексологов, в частности, А.Кинси, У.Мастерс, В.Джонсон, М.Кинесса, С. Шнабл и другие, — считают, что оргазм у женщин связан только с клитором.

Скорее всего, правы зарубежные сексологи. Во-первых, потому что у многих женщин с благоприятным анатомическим строением половых органов (например, с «княгиней») при коитусе происходит сочетанное воздействие на клитор и влагалище, и даже если партнер не оказывает стимуляции клитора, — трения пениса о клитор партнерши оказывается вполне достаточным для того, чтобы она испытывала оргазм, то-есть, в этих случаях не идет речь о чисто вагинальном оргазме.

Во-вторых, женщин с вагинальным оргазмом все же существенно меньше, чем с клиторическим, к тому же полностью исключить, что во время коитуса у них не происходит соприкосновения клитора с пенисом, невозможно, поскольку врач имеет об этом сведения от самой женщины, а не сам наблюдает коитус.

В-третьих, тот факт, что при инструментальном обследовании врачом-сексопатологом у женщины возбудимо влагалище, а невозбудим клитор, — ещё не означает, что он будет невозбудим при правильной стимуляции партнером, например, при оральных ласках.

В-четвертых, зарубежные сексологи проводили исследование коитуса в лабораторных экспериментальных условиях, а отечественные — не проводили, так что у первых больше фактического материала, а не рассказов самих женщин.

У.Мастерс и В.Джонсон установили, что в организме женщины одновременно участвуют раздражители, поступающие как с клитора, так и из влагалища, различно лишь их участие, так что при значительном преобладании одних раздражителей создается впечатление исключительно «влагалищного» или исключительно «клиторального» оргазма. Поэтому разделение оргазма на «вагинальный» и «клиторический» просто не имеет смысла.

В идеальном варианте эрогенные зоны женщины должен найти партнер, но если он не хочет, то женщине ничего не остается делать, как обратиться к сексопатологу.

К тому же эрогенная зона может оказаться блуждающей, и далеко не каждый мужчина после безуспешной стимуляции и клитора, и влагалища, и сосков, и других известных зон, догадается, что эрогенной зоной является определенный участок тела в области поясницы, пальцы ног (такие случаи тоже есть) или ещё какие-то потаенные уголки женского тела.


Глава 9. ЭРОТИЧЕСКАЯ ПРЕЛЮДИЯ И ЭРОТИЧЕСКИЕ ЛАСКИ


Хотя искусство любви — самое древнее из искусств, современные люди уделяют ему недостаточно внимания.

Еще в Элладе существовали руководства по сексуальной технике и Храмы любви, где жрецы и жрицы обучали своих подопечных эротическим ласкам. «Ветки персика» и другие древнеиндийские трактаты, книги древнекитайских философов дао любви повествовали о технике секса и утонченных эротических ласках, супругов перед вступлением в брак обучали, как доставлять наивысшее наслаждение своему сексуальному партнеру.

Однако в наши дни этими знаниями незаслуженно пренебрегают. Существует множество руководств и пособий по всем отраслям знаний, но только не в области сексуальных отношений и эротических ласк.

Подготовку к половому акту сексологи называют прелюдией или увертюрой. Известный латышский сексолог Янис Залитис говорит, что подготовка должна начинаться с фазы «Д» — от слова «духовность».

Основной целью этой фазы является создание у женщины психоэротической настроенности. Если у женщины нет психоэротической настроенности на половую близость, то как бы мужчина не старался во время полового акта, ничего у него не получится, и женщина останется неудовлетворенной. Если женщина огорчена, занята своими мыслями, заботами или делами, то никакого желания заниматься любовью у неё нет.

Мужчине гораздо проще настроиться на близость. Он быстрее возбуждается, а возбудить мужчину могут и какие-либо внешние эротические раздражители, например, эротическая сцена в фильме или книге, порнографическая фотография, воспоминания о привлекательной девушке, которая сидела напротив в метро или мысли о симпатичной коллеге с работы.

Помимо внешних раздражителей, мужчину легко может возбудить и собственная жена или любовница, если она при нем переодевается, грациозно одевает чулки, примеряет красивое белье или новое платье, вертится перед зеркалом, принимая соблазнительные позы и кокетничая с мужем, или только что вышла из ванной в распахнутом халате, или наклонилась, и он увидел, как натянулась её юбка, обрисовывая округлые ягодицы, или в декольте мелькнула её грудь, или она легла спать без ночной рубашки, или положила ему голову на плечо и коснулась его бедра, или он почувствовал её тело рядом с собой в постели, — да и тысячи других моментов, когда он может мгновенно возбудиться от вида или прикосновения желанной женщины.

Если мужчина испытывает сильное сексуальное влечение к своей жене или любовнице, то для того, чтобы у него вспыхнуло желание, ему даже не нужны никакие внешние раздражители — он ощутил запах её кожи или волос, прижал к себе в крепком объятии, она просто приблизилась к нему, обдав его волной своих духов, которые ему так нравятся и с ними ассоциируется близость с нею, погладила его по щеке с выражением безграничной нежности, игриво подмигнула или многозначительно улыбнулась, — и он уже «готов».

У женщины психоэротическая настроенность может возникнуть очень быстро, если она влюблена и испытывает сильное влечение к мужчине. Очень темпераментные женщины тоже могут быстро возбудиться.

Для того, чтобы психоэротичская настроенность возникла у женщины со средним темпераментом к мужчине, с которым она близка уже давно, требуется специальная подготовка.

Главная роль для создания психоэротической настроенности женщины отводится мужчине, который должен начинать с эмоциональной подготовки женщины. Даже самую озабоченную своими проблемами женщину мужчина может настроить на секс, если будет к ней внимателен и нежен.

Внимательный и любящий муж, как считают многие сексологи, должен начинать готовить жену к близости, как только он приходит домой. Начинать желательно с маленьких знаков внимания, исходя из интересов своей жены, её предпочтений, слабостей и желаний. Даже купленный по дороге журнал, который любит жена, новая книга из её любимой серии, аудиокассета или пластинка её любимого исполнителя, её любимые конфеты, — это тоже знаки внимания. И дело не в материальной стоимости маленького подарка, в том, что муж знает и помнит о том, что любит его жена. А в ответ муж получит благодарный взгляд, а ночью — ещё большую благодарность.

Конечно, каждый день дарить жене букет цветов могут не все мужья, но это можно делать хотя бы иногда, когда муж хочет её порадовать, услышать от жены слова благодарности и настроить на лирический лад. Вы думаете, женщина будет возражать, если муж будет дарить ей цветы? Не обязательно дарить роскошный букет роз, если финансовые возможности этого не позволяют, но один тюльпан, гвоздика или роза, сорванная по дороге ветка сирени или черемухи, маленький букет фиалок или подснежников, ветка вербы, — порадуют женщину ничуть не меньше.

Между прочим, некоторые жены на западе требуют от мужа материального вознаграждения за ночь любви. Их мужьям это обходится дешевле, чем обращаться к услугам профессионалок или содержать любовницу, да к тому же безопаснее. Зато уж за вознаграждение жена «отработает», так что муж в обиде не останется. И оба довольны, и деньги остаются в семье. А если женщина «всегда готова», даже на таких условиях, то это отнюдь не означает, что она сама при этом не получает удовольствия. Главное настроиться на занятие любовью, а остальное уже дело практики.

Конечно, это не означает, что вы должны платить собственной жене за доставленное удовольствие, этот пример скорее из разряда курьезов.

Сексологи считают, что мужчине гораздо лучше нормализовать свою сексуальную жизнь в собственной супружеской спальне, а не искать любовных утех где-то «на стороне».

Женатым мужчинам не мешало бы знать, что гораздо проще и эффективнее найти подход к своей жене, если вы хотите сохранить свой брак, чем заводить любовницу. Хотя эффект новизны имеет немаловажное значение для обострения чувственности мужчины, и новая партнерша может вызвать интенсивное влечение, зато вы будете избавлены от унижения, если в первый раз с нею ничего не получится (а такое бывает нередко) и избежите многие хлопот и неприятностей — от любовницы ведь ещё надо отделаться, когда она надоест. А кроме того, любая любовница требует немалых материальных затрат, в том числе и подарков.

Так что маленькие подарки жене, если вы именно в этот вечер надеетесь на её благосклонность, в любом случае обойдутся дешевле. А «отдача» будет больше. К тому же с женой вам предстоит прожить не один год, а психологический климат в семье имеет огромное значение для обоих супругов. Так что вы в любом случае не останетесь в проигрыше.

Но и помимо подарков можно найти самый короткий и абсолютно беспроигрышный путь к сердцу женщины.

Все знают, что «женщина любит ушами, а мужчина — глазами». Почему-то вторую часть этой пословицы мужчины помнят, а первую забывают.

Самое главное и такое простое правило, о котором часто забывают мужчины — женщины обожают приятные, ласковые слова и комплименты. Никогда ни одной женщине комплименты не надоедают. Женщины от них просто расцветают, как цветок.

Знаменитый Дон Жуан считал своей первой заповедью : «Любимой — сто комплиментов в день!». И это в немалой степени способствовало его успеху у женщин. Анатоль Франс говорил: «Нет магии сильнее, чем магия слов». Известный литературный персонаж Сирано де Бержерак не отличался красотой, был почти уродом с огромным носом, но его красноречие не могло оставить женщину равнодушной.

Этому феномену есть и научное обоснование. Сексолог Я.Залитис считает слух — самой сильной эротической зоной женщины. То-есть, женщина испытывает от комплиментов эротическое возбуждение, как мужчина при виде мелькнувшей в вырезе блузки груди женщины или её бедра в разрезе халата.

Поэтому ласковые слова и комплименты быстрее всего остального создадут у женщины психоэротический настрой на интимную близость. А мужчине это не стоит никаких особых усилий. Почему же не усладить душу женщины, которую вы хотите, тонким комплиментом и увидеть искорки радости в её глазах?!

При этом совершенно не обязательно быть очень красноречивым. Достаточно сказать всего одну-две фразы, даже если они будут явной лестью и преувеличением. Разве это так трудно? И разве сам мужчина не любит, когда ему говорят, что он самый умный, самый талантливый, самый внимательный, самый нежный, самый великолепный любовник. Наверное, в глубине души мужчина понимает, что это явное преувеличение, но слышать это приятно, не так ли? Это придает уверенности в себе, повышает настроение и тонус.

Но если мужчина вполне может прожить и без комплиментов (хотя они очень ласкают душу и самолюбие), то для женщины они просто жизненно необходимы, а уж тем более, когда идет речь о психоэротической настроенности. Для женщин слова нежности и любви не менее важны, чем её физическое доказательство.

Мужчина, умеющий говорить женщине комплименты, — бесценный любовник, даже если его половые способности ниже среднего уровня. Для женщины «магия слов», россыпь комплиментов, слова любви и нежности: «Ты самая лучшая женщина на свете», «Кроме тебя, для меня никого не существует», «Я по-прежнему тебя люблю, обожаю и хочу», — звучат как сладчайшая музыка. Их можно повторять хоть сто раз на дню, и никогда женщине не надоест их слушать. Ласковых и нежных слов для женщины никогда не бывает чересчур много.

Комплименты могут иметь и эротический смысл, тем более, если супруг настроен на близость. Сказать женщине, как она его волнует, как приятно пахнут её волосы или её кожа, как она привлекательна и по-прежнему хороша, какая у неё красивая грудь — это словесная эротическая ласка, которая способна гораздо больше возбудить женщину и настроить на близость, чем объятия.

Если мужчина хочет с женщиной близости, то, значит, она его действительно волнует, поэтому такие комплименты вряд ли будут преувеличением, а если мужчина и сам так думает, то почему не сказать об этом любимой женщине?!

Только ограниченные и «закомплексованные» мужчины могут думать, что комплиментами женщину можно «избаловать». Любая женщина воспринимает комплименты как знак нежности и внимания мужчины, выражение его привязанности и своей сексуальной привлекательности для него.

Сексологи считают, что чем умнее и интеллигентнее женщина, тем больше она любит комплименты. Казалось бы, парадокс — умная женщина и так знает себе цену, зачем ей нужно слышать подтверждение этому от мужчины. Однако в этом нет никакого парадокса с точки зрения науки.

Так что, мужчины, не забывайте и об этой важной эрогенной зоне женщины, лаская её душу нежными словами. От таких слов женщина способна гораздо быстрее настроиться на эротику, чем от того, что мужчина без всякой подготовки подойдет и начнет гладить её грудь, когда она «к нежностям» совсем не расположена. А к комплиментам любая женщина расположена всегда. После них и физические прикосновения будут восприниматься совсем по-другому.

Если бы мужья почаще говорили своим женам об их привлекательности и красоте, они бы помогли им сохранить свое обаяние и женственность. А чем женщина обаятельнее и женственнее, тем привлекательнее для мужчины.

Кроме того, чем чаще муж говорит жене приятные слова, тем больше он сам в них верит, поскольку есть элемент самовнушения. А чем больше он в них верит, тем сильнее испытывает к ней влечение. Вот и получается, что мужчина выигрывает в любом случае.

Музыка действует на женщину эмоционально, она является релизером, то-есть, обладает эротизирующим действием. Если муж настроен на интимный вечер с супругой, то послушав вместе с нею музыку, они оба настроятся лирически.

Конечно, если жена моет на кухне посуду, а муж включит музыку, — то никакого эффекта он не добьется. Поэтому он должен в этот вечер пораньше освободить жену от хозяйственных забот, помочь ей быстрее с ними управиться, чтобы она успела отдохнуть и подготовиться к ночи. Если она будет до 11 вечера стирать или мыть пол, а он будет смотреть футбол по телевизору, то в этот вечер муж может не рассчитывать на её расположение. Любящий муж должен предложить ей свою помощь и уговорить отложить менее срочные дела на завтра. Конечно, ни одна уважающая себя женщина не заставит мужа мыть вместо неё посуду или пол, но предложенную помощь оценит с благодарностью и постарается сама закончить все дела пораньше. Главное, что муж проявит участие и изъявит желание ей помочь, а цена оценит эту инициативу по достоинству.

Если он приготовит жене ванну, то это тоже будет воспринято с благодарностью. Если он будет нежен и заботлив, хотя бы принесет ей халат и чистые полотенца, прикоснется, когда она переодевается или оботрет её влажное тело полотенцем, намажет кремом её тело, — то это уже начало эротической игры.

О важности подготовительного периода и необходимости психоэротической, эмоциональной настроенности говорят все без исключения сексологи. Чем лучше мужчина подготовит женщину к интимной близости, тем больше он сам получит от неё наслаждения и тем больше шансов, что женщина испытает его тоже.

После создания эмоционального настроя супруг может перейти ко второй части увертюры. Если у мужа хватило терпения весь вечер ласкать жену взглядом и словами, воздействуя на её важную эрогенную зону — слух, — то и в постели он не должен быть нетерпеливым. Нетерпеливостью можно только разрушить эротический настрой женщины.

Вторая часть прелюдии — возбуждение эрогенных зон — ласки губами, руками и другими частями тела, которые должны длиться не менее 15-20 минут, а иногда и больше, в зависимости от темперамента женщины и её возбудимости. Чем менее возбудима и темпераментна женщина, тем дольше должна быть увертюра к половому акту. Темпераментным женщинам нужно меньше времени для прелюдии, но предварительные ласки нужны всем без исключения женщинам.

Ранее уже приводилось физиологическое обоснование более медленного нарастания сексуального возбуждения у женщин. Мужчина рядом с полуобнаженной женщиной может возбудиться уже через несколько минут или даже секунд, но ни одна женщина за это время не способна возбудиться. Возможно, пылкие испанки могут, но как уже говорилось, темперамент зависит от климата, а мы все же живем в холодной стране, и наши женщины не обладают темпераментом южанок.

М.Кинесса считает, что началом полового акта следует считать не соприкосновение половых органов, а стимуляцию эрогенных зон женщины. Как только партнер начал ласкать губы и грудь женщины — половой акт начался. И чем искуснее партнер, тем длительнее половой акт.

Партнеры должны наслаждаться теми ощущениями, которые дают взаимные ласки во время прелюдии и самого полового акта, и не фиксироваться только лишь на конечном результате — половой разрядке. Если мужчина думает только лишь о достижении оргазма и стремится только к разрядке, — то именно у таких людей возникают различные сексуальные нарушения. Для любящей пары сам по себе весь процесс, начиная с предварительных ласк — это уже наслаждение, а короткий оргазм означает конец этого чудесного единения тел и душ.

Женщина должна позволять мужчине полностью проявлять его сексуальный альтруизм, разрешая ласки всех эрогенных зон её тела в любой позе. Но и сама женщина должна быть альтруистичной, стремясь доставить партнеру наивысшее наслаждение.

Людям, которых неправильно воспитывали с детства, прививая им аскетизм или ложные убеждения, что разнообразие поз и сексуальных ласк является свидетельством «распущенности» и «разврата», — трудно придется в жизни. Они и сами обделяют себя, лишая наивысшего наслаждения, и своего партнера заставляют страдать от сексуальной неудовлетворенности.

«Когда в постель приходит стыд, из неё уходит чувство», — так говорили древние греки.

Если оба партнера избавятся от своей скованности в постели и комплексов, забудут о ханжеских нравоучениях времен наших бабушек, будут отдавать в ласке каждую клеточку своего тела, то их ночи жаркими, полными восторгов и новых ощущений.

Эротические ласки — это стимуляция эрогенных зон для того, чтобы разжечь сладострастие в половых органах, усилить сексуальное возбуждение. Все современные сексологи считают, что эротические ласки — самое важное для сексуальной гармонии и достижения наивысшего наслаждения. С помощью эротических ласк можно достичь не только сильного возбуждения, но и оргазма.

Считается, что предварительные ласки должны в 5 раз превышать длительность самого полового акта

Эротические ласки начинаются с верхней части тела, выше талии, и только после этого ласки постепенно переходят на нижнюю часть тела партнерши.

Самые сильные эрогенные зоны выше талии — грудь и губы. Поцелуи женских сосков подготавливают женщину к половому сношению. Соски груди у некоторых женщин настолько реактивны, что может быть оргазм даже без полового сношения. Их можно слегка крутить, потягивать вверх, целовать, лизать, сосать, слегка покусывать. Стимуляция сосков поцелуями многим женщинам дает огромное удовольствие, при этом нарастает возбуждение, и наружные половые органы наполняются смазкой.

Многим женщинам нравится, когда мужчина слегка сжимает грудь, или гладит, совершая круговые движения. Как правило, нет женщин, которые были бы равнодушны к ласке груди. Равно как и нет мужчин, равнодушных к женской груди.

Иногда сопротивление женщины ласкам груди вызвано её стыдливостью. В таких случаях мужчине рекомендуется быть терпеливым и нежным, постепенно приучая партнершу к этой ласке, и со временем сексуальная реакция партнерши пробудится.

Эротическая реакция груди совершенно не зависит от её размера и красоты. Даже очень небольшая грудь может быть легко возбудимой, а большая менее реактивной.

В древнекитайских трактатах, посвященных дао любви, эротически поцелуям и ласке груди уделялось большое внимание.

Учитель дао Ву Сынь подробно описывает эротические поцелуи в книге «Возлияние трех вершин». Первой вершиной считаются губы женщины, а второй — её груди. Ласки груди «расслабляют тело и душу женщины, делают её более счастливой и свободной».

Во время сексуальной прелюдии мужчина должен ласкать не только грудь женщины, но и шею, плечи, мочки ушей, затылок, воздействуя на те эрогенные зоны, о которых ему уже известно. Но никогда не вредно экспериментировать, а вдруг будет обнаружена блуждающая эрогенная зона. Например, у некоторых женщин эрогенной зоной является область между лопаток, а у некоторых — определенный участок поясницы или ягодицы.

Уже по реакции партнерши мужчина поймет, что пора спускаться ниже. Некоторые женщины сами направляют руки или голову партнера к тем эрогенным зонам, ласк которых им хочется. И здесь мужчина должен полностью следовать желаниям партнерши. Это и в его интересах, если он настоящий мужчина.

Если женщина сама не показывает, каких ласк ей хочется, то мужчина должен ласкать нижнюю часть живота, наружную, а особенно внутреннюю поверхность бедер, стопы, пальцы ног — у некоторых женщин они тоже являются эрогенными зонами. На этом этапе половых органов можно лишь слегка касаться.

Один из наиболее известных людей нашего времени Аристотель Онасис, был знаменит не только своим богатством и браком с Жаклин Кеннеди, но и очень искусными предварительными ласками. Красавицу Ингеборг Дедикен, которая была выше его, и на её фоне некрасивый толстяк Онасис казался смешным, — он покорил своими нежными ласками. Она говорила, что он не был половым гигантом, у неё бывали любовники и посильнее, но он пробудил в ней чрезвычайную чувственность: «Часто во время наших амурных ритуалов он жадно лизал меня в нижней части и между пальцев ног, делая это нежно-нежно и так осторожно, как кот, вылизывающий себя до чистоты. Даже сегодня я ностальгически вспоминаю нежность и ласку моего обожаемого друга в моменты полного забвения и экстаза. Никогда прежде я не испытывала такого пронзительно-дикого чувственного блаженства. Никто из двух моих первых мужей не умел пробудить во мне таких поразительных, переполняющих эмоций, как он.»

Тонкие и изощренные ласки ценят даже те женщины, которые имеют большой опыт любовных связей, и им есть с кем сравнивать своего любовника.

Во время ласк женщины ведут себя по-разному, и это зависит от их темперамента. Женщина со слабым или средним темпераментом может быть внешне пассивной, лишь ощущая ласки мужчины и отдаваясь им, а темпераментные более активны и легче возбуждаются. Они осыпают партнера поцелуями и ответными ласками, что возбуждает и мужчину.

Но ласки приятны всем женщинам, независимо от их темперамента. Даже если партнерша внешне не проявляет этого, мужчина не должен прекращать ласкать её. Рано или поздно он будет вознагражден.

Мужчина должен учитывать, что главный орган наслаждения у большинства женщин — это клитор. Если практикуется обычное половое сношение, при котором нет соприкосновения с клитором женщины, — скорее всего она не будет удовлетворена, если оргазм у неё клиторический.

Французский врач ХVI века О.Феррье подчеркивая важность эротических ласк для сексуальной гармонии, дал советы для мужчин и женщин по науке любви (цитируется по Г.Егорову):

1.Для мужчин и кавалеров: Истинного мужа не может быть без нежности. Приступая к любовной прелюдии, начинайте ласкать и целовать руки, плечи и шею дамы. Затем переходите к ушам, затылку и опускайтесь к талии, не забывая при этом уделять внимание и внутренней стороне бедер. И лишь затем переходите к ласкам груди и сосков, а от них медленно — к клитору: трепетному источнику наслаждений вашей возлюбленной. Осторожность — лучший попутчик любого на пути к наслаждению. Большинство дам желают, чтобы кавалер умел возбудить их клитор, так как без этого они не могут достичь оргазма. Но многим дамам требуется длительная ласка сосков, чтобы они могли достичь вершины наслаждения. Существует непосредственная связь между сосками и влагалищем. Стимулируя нераскрывшиеся бутоны сосков, вы доставите ни с чем не сравнимое наслаждение вашей даме. Если вы владеете искусством эротического поцелуя, никогда не возникнет у вас проблем с эрекцией.

2.Для дам: Начинайте всегда с передней части шеи и внутренней части ушей партнера. Ласкайте их, целуйте и облизывайте их языком, затем засасывайте соски, обладающие свойствами эрекции, и, наконец, переходите к внутренней поверхности бедер, мошонке и пенису. Начинайте всегда с осязания тела, поцелуев и ласки шеи, ушей, груди и сосков, а не с оральной или мануальной стимуляции пениса. Если подобная ласка не вызвала у вашего возлюбленного эрекции, переходите к другим ласкам. Помните, что пенис молодого мужчины более чувствителен к прикосновением и быстрее эякулирует. Поэтому вы должны ласкать его целиком, но усилие прилагать к корню. С пенисом умудренного годами мужчины можно обращаться менее осторожно, ибо он редко достигает сразу полной эрекции и не эякулирует столь быстро. Также сосредоточьте ласки на мошонке, заключая её в сложенные чашечкой ладони, и одновременно стимулируйте корень пениса.

3. Для обоих: Ни на мгновение не переставайте ощущать друг друга руками и губами до тех пор , пока длится ваш любовный поединок. Лаская, не застывайте без движения, не задерживайтесь на одном месте, пусть ваши руки пробегают по всему телу. Постарайтесь постичь значение эротических поцелуев для достижения гармонии и любви. Запомните: ваши губы и язык являются, по сути, эротическими органами, но если влагалище и пенис управляются непроизвольными движениями мышц, то губы и язык управляются осмысленно.

Несмотря на то, что со времени написания этого научного трактата прошло уже четыре столетия, советы французского врача не утратили своей актуальности. Возможно, именно поэтому французы считаются хорошими любовниками.

К ласкам на клиторе можно приступать только после хорошей подготовки. Хотя клитор очень возбудим и считается самой важной эрогенной зоной у подавляющего большинства женщин, но если партнер сразу же начнет его стимуляцию, то это может привести к обратному эффекту. Неподготовленная предварительными ласками женщина может испытывать даже боль, особенно, если мужчина так горит желанием поскорее возбудить её, чтобы совершить половой акт, что будет тороплив, груб или неделикатен.

Поэтому стимуляция клитора является завершающим этапом эротической прелюдии и должна осуществляться только после ласк других эрогенных зон. Сразу осуществлять прямой контакт с клитором не следует. После поглаживания и поцелуев больших и малых половых губ и входа во влагалище можно осуществлять стимуляцию клитора непрямым путем, захватив пальцами большие половые губы и так проводить массаж, а затем перейти к непосредственному прикосновению к клитору.

Самый действенный способ — орально-клиторные ласки языком и губами (куннилингус), но если партнерша предпочитает другой, например, пальцем или вибратором, то мужчина должен руководствоваться только её желаниями и наивысшими ощущениями.

Все сексопатологи считают, что стимуляция клитора и любые ласки этой области не приносит никакого вреда здоровью и не только допустимы в моральном отношении, но и обязательны, если у женщины клиторический или смешанный (клиторно-вагинальный) вариант оргазма.

В дополнительной стимуляции клитора особенно нуждаются те женщины, у которых клитор расположен высоко (более, чем 2,5 см от входа во влагалище). При этом во время полового акта половой член не касается клитора, независимо от размеров мужского органа.

И при мануальной (то есть, рукой или пальцем), и при оральной (ртом и языком) стимуляции клитора приятные ощущения у женщины вызывают отнюдь не любые прикосновения, а именно те, которые соответствуют её потребностям — то есть, адекватная стимуляция клитора.

Некоторые мужчины, осуществляя клиторные ласки, руководствуются своими собственными представлениями о стимуляции, основанными на опыте мастурбации, поэтому они совершают быстрые и интенсивные движения пальцем или рукой.

Однако такая стимуляция клитора совершенно не устраивает женщин. Клитор очень чувствителен, требует легких, нежных прикосновений, и любая грубость и интенсивное давление или трение, вызовут у женщины боль, и в дальнейшем она будет отвергать все попытки мужчины стимулировать её клитор пальцем.

Самое оптимальное — попросить женщину сказать партнеру, что она хочет, или показать, как именно он должен осуществлять стимуляцию, и корректировать его действия во время стимуляции эрогенной зоны.

Если половые органы женщины не увлажнены секретом, то стимуляция клитора и малых губ пальцем «насухую» очень скоро вызовет у женщины неприятные ощущения и болезненность, которые могут сохраниться у неё и после полового акта. А если партнер был неловок или сильным трением нанес ей повреждения, то болезненность в области половых органов может сохраняться довольно долго. Такая женщина уже никогда не позволит своему неумелому партнеру прикоснуться руками к своим половым органам.

Поэтому при стимуляции клитора и малых губ рукой или пальцем лучше всего смазывать половые органы женщины специальным кремом. Можно использовать «Детский крем», там нет парфюмерных добавок, которые могут вызвать раздражение слизистой оболочки половых органов женщины. Рекомендуется и растительное масло, которое не вызовет раздражения слизистой оболочки. Некоторые сексологи рекомендуют борный вазелин, но вазелин лишь вначале дает эффект смазки и скольжения, однако он очень «сушит», поэтому уже вскоре женщина будет ощущать сильное трение.

Мужчинам, которые ничего не умеют и начинают терзать половые органы женщины так же, как они стимулировали свой половой член при мастурбации, причиняя этим партнерше одну лишь боль, — лучше всего оставить и эрогенные зоны женщины, и саму женщину в покое, либо учиться правильно ласкать женщину.

Некоторые женщины говорят, что их так злит неумелость партнера, что они предпочитают, чтобы он вообще больше не прикасался к их клитору и половым органам, чем понапрасну «заводиться», а потом в результате оставаться возбужденной, но неудовлетворенной.

Если партнерша сексуально раскована и «без комплексов», то можно попросить её стимулировать клитор в присутствии партнера. Многие женщины имеют опыт мастурбации и покажут партнеру ритм движений по клитору и интенсивность давления на него. А большинство мужчин мечтают увидеть, как женщина мастурбирует. Если партнеру удастся убедить в этом женщину, то они оба будут в выигрыше — мужчину эта сцена сильно возбудит, а если он научится точно так же стимулировать клитор женщины, то в дальнейшем сможет ласкать её в соответствии с её требованиями. И нечего тут стыдиться. Ведь всем известно, что мастурбируют и мужчины, и женщины. Пока это никому не причинило вреда.

Этот опыт пригодится ему для стимуляции клитора партнерши пальцем во время полового акта. А в прелюдии самая нежная и эффективная ласка — это прикосновение языка. Палец никогда не заменит такого нежного и умелого органа, как язык.

Если у мужчины есть опыт феллации (ласке головки члена языком и ртом партнерши), то наверняка он отдаст ей предпочтение перед стимуляцией полового члена рукой.

Точно так же ни одна женщина, если у неё была возможность для сравнения, не захочет стимуляции клитора пальцем вместо языка. Препятствием может быть только её стыдливость. Но любящий мужчина должен суметь убедить её в предпочитаемости этой ласки.

Если партнер ласкает клитор языком, то он при этом должен чувствовать реакцию женщины, чтобы узнать, какой характер воздействия ей более всего приятен.

Самое главное при ласках на клиторе — не забывать, что это очень нежный и чувствительный орган, в нем гораздо больше нервных окончаний, чем в головке полового члена, и даже языком об может причинить партнерше боль. Чуть сильнее партнер нажал — и женщине будет больно, её возбуждение пойдет на спад. А после этого возбудиться ей будет уже труднее.

Для аналогии можно привести пример — если женщина ласкает головку полового члена языком и вдруг нечаянно укусит её, — то у мужчины от неожиданной острой боли пропадет вся эрекция. Точно так же и у женщины. Только клитор гораздо более нежное образование, чем головка члена, и для клитора «укус» — это все, что «чересчур». Никаких интенсивных, энергичных движений, никакого чрезмерного давления. Степень давления должна быть не больше, чем та, когда человек слизывает мороженое.

Характер движений, дающий наивысшие ощущения, у каждой женщины индивидуален. Некоторым женщинам нравятся медленные, протягивающие движения языком, некоторым легкие, быстрые удары кончиком языка по головке клитора, некоторым «облизывающие» движения вокруг головки, некоторым — прихватывание головки губами и легкое потягивание вверх, некоторым — ритмичное давление поверхностью языка, некоторым — чуть посасывающие движения. Некоторые женщины любят, чтобы воздействие на клитор было постоянным и ритмичным, а другим необходимо, чтобы характер воздействия постоянно менялся, так как при однообразных движениях этот участок становится невозбудимым.

Если по поведению женщины партнер ощущает, что её возбуждение постепенно нарастает, она часто дышит, стонет от наслаждения, движется тазом навствечу его языку, то, значит, он все делает правильно и ни в коем случае нельзя останавливаться.

Если женщина замерла и дыхание её выровнялось, а стоны прекратились, — то, значит, мужчина «потерял» клитор или воздействует на ту точку, которая уже невозбудима. Значит, надо искать наиболее возбудимую точку. Если он все время «теряет» клитор или воздействует на невозбудимую точку, то женщина своими телодвижениями старается сделать так, чтобы язык партнера попал на наиболее чувствительную зону.

Если женщина непроизвольно вздрогнула, — значит, он причинил ей боль и слишком сильно нажал на клитор. Более подробно техника клиторных ласк описана в главе об оральном сексе.

Обычно женщина, у которой клитор является эрогенной зоной, от самого первого прикосновения языка партнера, выгибается дугой или как-то иначе реагирует, что мужчине сразу понятно, что эта ласка ей очень приятна.

Но если мужчина чувствует, что женщина не реагирует на ласку языком, то, значит, он делает что-то не так. Или возможно, что клитор у неё невозбудим. Но это бывает очень редко. Хотя по данным А.М.Свядоща женщин с невозбудимым клитором 12%, но лично я не встречала ещё женщин, которые бы не реагировали на ласку клитора языком.

Теоретически можно предположить, что такое возможно. Но американские сексологи считают, что оргазм у женщины всегда связан с клитором.

Можно предположить, что те женщины, которых обследовал А.М.Свядощ, не реагировали на раздражение именно при инструментальном обследовании. Ведь врач исследует возбудимость эрогенных зон женщины с помощью специальных аппаратов, в медицинском кабинете на гинекологическом кресле или кушетке. Сама обстановка не способствует её приятным ощущениям, а врач в белом халате — это врач, а не любимый человек. Женщина при этом может быть скованной, может стесняться, может быть напряженной. Или она отвлекается во время обследование, ведь она должна поддерживать словесный контакт с врачом. А если женщина отвлекается даже во время ласк любимого человека, то эффекта от стимуляции не будет. Кроме того, женщина во время обследования, как бы она ни старалась прислушиваться к своим ощущениям от стимуляции эрогенных зон, не настроена на близость и получение наслаждения. То есть, здесь о психоэротической настроенности речь не идет. А то, что без психоэротической настроенности даже самая возбудимая женщина не может адекватно реагировать на стимуляцию эрогенной зоны, — уже говорилось неоднократно.

А ласки клитора языком желанного партнера, когда женщина настроена на близость и ждет наслаждения, — это совсем другое дело.

Поэтому если женщина не реагирует на прикосновения языка партнера, то лучше всего спросить её, каких бы ласк ей самой хотелось. Если уж женщина позволила партнеру ласкать клитор, то что может быть «стыдного», если она сама скажет, как её надо ласкать.

Вообще слово «стыдно» в постели нужно забыть. Если женщина позволяет мужчине прикасаться к своим половым органам и ей не стыдно, что он вводит половой член во влагалище, то все остальное тоже «не стыдно».

Но задача мужчины — суметь поговорить обо всех предпочтениях женщины тактично. Если мужчина даст ей понять, что заинтересован дать ей наивысшее наслаждение, то и его расспросы она расценит как искреннее стремление ласкать её так, как она хочет.

Разговоры во время полового акта, анализ или нетактичные комментарии могут погасить возбуждение. Поэтому если партнеры возбуждены, и возбуждение идет по нарастающей, то любые комментарии нежелательны. Возможны только восклицания, касающиеся своих приятных ощущений, которые только подстегивают возбуждение партнера.

Но на этапе прелюдии, особенно когда партнеры ещё не очень хорошо знают эрогенные зоны друг друга, но хотят достичь гармонии, лучше спросить женщину, как её ласкать, чем делать что-то не так.

Возможно, сама женщина не знает, как именно надо её ласкать, если у неё ещё не было опыта куннилингуса. Тогда партнеру ничего другого не остается, как экспериментировать самому и следить за реакцией женщины. На самом деле потребуется не так уж много времени, чтобы научиться, если партнер будет нежен и внимателен. Даже если он несколько раз ошибется, любая женщина по достоинству оценит его желание доставить ей наслаждение.

Оральные ласки на клиторе — большое искусство. Оно приходит с опытом. Некоторые женщины прежде, чем научиться технике феллации, тренируются на чем-либо, так как это требует определенного навыка.

Мужчина тоже может попробовать тренироваться, хотя бы на палочке мороженого. Разумеется, не кусать его, а только лизать с разной степенью частоты.

Опытные мужчины, владеющие техникой куннилингуса, могут довести женщину до оргазма за очень короткое время. Есть женщины которым нужно всего несколько прикосновений, другие испытывают оргазм через 1-2 минуты. Но если мужчина неопытен, то ему потребуется больше времени. Но это не страшно. Если партнер не будет причинять женщине боли, то даже если он долго её ласкает, она все время находится в состоянии перманентного наслаждения и не будет в претензии. А он со временем поймет, что ей больше всего нравится, и в будущем сможет доводить её до оргазма гораздо быстрее.

Оргазм при куннилингусе до полового сношения нужен женщинам с клиторическим вариантом оргазма. Если мужчина возбудит такую женщину ласками на клиторе, но не доведет до оргазма и перейдет к половому сношению, то она останется неудовлетворенной. Она будет очень сердита, так как своими ласками партнер её сильно возбудил, а до оргазма не довел.

Женщина со смешанным, вагинально-клиторическим оргазмом может испытать высшее наслаждение, если после ласк на клиторе партнер перейдет к половому сношению в той позе, в которой он сможет осуществлять одновременную стимуляцию клитора пальцем — коленно-локтевой, «женщина сверху сидя», «на боку», когда женщина спиной к партнеру, «женщина сидя на коленях мужчины спиной», при некоторых перекрестных позициях (см. главу о позах полового акта).

Но тут надо иметь ввиду, что после нежных прикосновений языка стимуляция пальцем возбужденного клитора может показаться женщине слишком грубой, ей будет больно, и оргазма она не достигнет.

Кроме того, переход от куннилингуса к половому акту должен быть очень быстрым, чтобы возбуждение женщины не пошло на спад. А мужчина во время предварительных ласк может потерять эрекцию полностью или частично. В этом случае ему понадобится помощь партнерши, чтобы восстановить эрекцию. Пока женщина будет стимулировать его половой член, её возбуждение пропадет. Тогда все усилия партнера окажутся напрасными.

В этих случаях самый оптимальный вариант — если партнер даст возможность женщине испытать оргазм до полового сношения. Если куннилингуса женщине для оргазма недостаточно, то можно сочетать его со стимуляцией влагалища, например, с помощью фаллоимитатора (это называется ласками Жофрея, подробнее об этом написано в главе о фаллоимитаторах), а если его нет, то с помощью пальцев.

Оргазм до полового сношения будет гарантией того, что женщина не останется неудовлетворенной. А после того, как женщина испытает оргазм, она позволит партнеру делать с собой все, что угодно, в любой позе. Но это только для тех случаев, когда у партнера пропала эрекция.

А если партнер сохранил эрекцию на этапе прелюдии, то после клиторных ласк нужно быстро приступить к половому сношению, заранее решив, в какой позе ему будет удобнее продолжить стимуляцию клитора.

Со временем ритм отработается. Важно не быть нетерпеливым и учитывать интересы партнерши. Не стоит думать, что все придет само собой с первого же раза. Даже если сразу не получилось, все равно не отказывайтесь от эротических ласк. Недаром говорят об «искусстве любви», «науке любви», — а любой науке нужно долго и терпеливо учиться.

Более темпераментным женщинам требуется меньше времени для того, чтобы сексуальное возбуждение достигло нужной интенсивности, однако и они нуждаются в хорошей прелюдии. Это дает им возможность испытать наивысшее наслаждение и многократные оргазмы. Если женщина очень темпераментна или оргазм у неё вагинальный, то клитор или другую чувствительную зону можно ласкать только сначала.

Как определить, достаточно ли уже возбуждена женщина, и можно ли уже закончить любовную прелюдию и переходить к самому половому сношению? Конечно, не по часам. Продолжительность периода сексуальных ласк приведена только для сведения, чтобы мужчины не забывали об этой самой важной части интимных отношений, и чтобы увертюра не ограничивалась нескольким поцелуями и поглаживаниями.

Указания, по каким признакам определяется достаточное возбуждение женщины и готовность к половому акту можно найти в древнекитайских трактатах, в книгах исцелителей-даосов.

В книге «Дао любви» Чжан Чжунлань приводит следующие 10 указаний, по которым мужчина может наблюдать желания и удовлетворение женщины:

1.                      Ее руки обнимают его спину, нижняя часть её тела двигается. Это означает, что она сильно возбуждена.

2.                      Ее благоухающее тело становится вялым, конечности вытянуты и недвижны, она тяжело дышит через нос. Это указывает, что она хочет, чтобы возобновились ласки.

3.                      Она раскрывает ладони, чтобы поиграть с нефритовым молотом мужчины и охватывает его. Это указывает, что она желает его.

4.                      Ее глаза и брови дрожат, её голос издает гортанные звуки или игривые слова. Это указывает, что она сильно возбуждена.

5.                      Она держит двумя руками свои ноги и широко раскрывает свои нефритовые ворота. Это указывает, что она сильно наслаждается.

6.                      Ее язык высовывается как у полусонной или полупьяной. Это указывает, что её органы уже желают глубоких или мелких ударов, и она хочет, чтобы они производились энергично.

7.                      Она вытягивает свои ноги и пальцы, пытаясь удержать его нефритовый молот внутри себя, но для неё не ясно, каким же образом он удовлетворит её потребность в толчках, в то же время она что-то тихо шепчет.

8.                      Внезапно она получает то, что хочет, и слегка поворачивает его за талию. Она немного потеет и в то же время смеется. Это указывает, что она вовсе не хочет, чтобы он кончал, ибо хочет большего.

9.                      Сладкое чувство уже пришло, и она получает все большее удовольствие; она по-прежнему крепко держит его. Это указывает, что она все ещё не полностью удовлетворена.

10.                  Ее тело стало горячим и влажным от пота, руки и ноги расслаблены. Это указывает, что она удовлетворена до кона.

Даос Ну Сынь пишет, что хотя признаки показывают, что женщина сильно возбуждена, мужчина должен сохранять контроль над ситуацией без чрезвычайной поспешности.

Когда дао любви было создано несколько тысяч лет назад, оно расценивалось как общение инь и ян, подчеркивающее гармонию мужского и женского начала.

Эти указания древнекитайских даосов имеют не только историческое значение, из них можно почерпнуть немало полезного.

Темпераментная партнерша сама проявит активность в стремлении соединиться с партнером, а менее темпераментной женщине нужны более длительные ласки, чтобы её половые органы подготовились к сношению.

Опытный мужчина, знающий свою партнершу, её эрогенные зоны, темперамент и время, необходимое для достижения нужной степени возбуждения, уже по её участившемуся дыханию и поведению, увлажнению и набуханию половых органов поймет, что пора переходить к вагинальным фрикциям. Многие женщины сами проявляют инициативу и помогают ввести половой член во влагалище, когда они уже готовы к сношению.

Если партнер недостаточно хорошо знает партнершу и её темперамент, то он должен обращаться с нею во время прелюдии как с трудновозбудимой женщиной и максимально удлинить прелюдию — не 15-20 минут, а 30 и больше, пока женщина сама не захочет соединения половых органов.

Только после того, как партнерша достаточно подготовлена к половому акту, возбуждена, железы выделили достаточно секрета для смазки влагалища, а само оно стало эластичным, — партнеру можно приступать к самому половому сношению.

Некоторым женщинам для раздражения эрогенных зон требуется только определенная поза. Если во время полового акта половой член мужчины не попадает на высокочувствительную зону, то даже если партнер обладает хорошей потенцией, оргазма женщина не достигнет.

Например, если эрогенной зоной является зона S, которая находится на передней стенке влагалища, в передней четверти его длины, то её раздражение возможно только при глубоком ритмичном давлении и прижатии её к внутренней поверхности лобковой кости (например, с помощью руки партнера) или в определенной позе, когда ноги женщины раздвинуты и сильно согнуты в тазобедренных суставах, и она кладет их на плечи партнера — тогда половой член во время фрикций раздражает эрогенную зону S, и женщина может довольно быстро испытать оргазм.

Или же если сильной эрогенной зоной является шейка матки, то для переживания оргазма женщине необходимы те позы, когда половой член нежно и ритмично задевает шейку матки во время фрикций, например, при позициях «женщина сверху» или «женщина сидя на коленях мужчины» лицом к партнеру или спиной, а также при других позах в зависимости от анатомических параметров обоих партнеров.

Во время полового акта женщине может не нравиться ритм фрикций (слишком медленные или наоборот, слишком быстрые) и их интенсивность, что тоже отрицательно сказывается на её возбуждении. Несовершенство техники полового акта тоже может привести к тому, что эрогенные зоны женщины не стимулируются в достаточной степени, при этом она не испытывает достаточного возбуждения, оргазм не наступает, и она остается неудовлетворенной.

В этих случаях женщина тоже должна подсказать партнеру о том, какого ритма фрикций ей бы хотелось, какими ласками должен сопровождаться половой акт для достижения ею оргазма. Чувство смущения, излишняя стыдливость или «закомплексованность», боязнь непонимания партнера в случае подобной просьбы могут препятствовать наступлению оргазма у женщины.

А после полового сношения сексологи рекомендуют ещё 10-15 минут ласкать партнершу, так как у женщин возбуждение спадает не так быстро, как у мужчин, и если мужчина сразу после полового сношения повернется к партнерше спиной и уснет, то женщина останется неудовлетворенной, даже если она испытала оргазм во время коитуса.

Почему сексологи так много внимания уделяют эрогенным зонам женщины? Да потому, что большинство мужчин этого не знает, а страдает женщина.

Самой женщине вряд ли удастся обнаружить свою главную эрогенную зону, особенно, если она блуждающая, поскольку самостимуляция и стимуляция сексуального партнера — далеко не одно и то же.

Даже если они знают свою главную эрогенную зону, многие женщины стесняются сказать об этом своему партнеру и попросить о ласках, а сами стимулировать её не могут.

Хотя сексологи рекомендуют женщинам самим стимулировать клитор во время полового сношения, если партнер этого не делает, однако некоторые женщины не могут это делать из соображений стыдливости (напоминает мастурбацию и вызывает негативное отношение партнера) или из-за неудобства позы во время полового сношения, особенно в «норма-позе», а также потому, что стимуляция клитора рукой самой женщины и ласки партнера — далеко не равнозначны.

Главная эрогенная зона мужчины всем известна. Даже если её специально не стимулировать (хотя это тоже желательно для достижения наивысших ощущений), то возбуждение у мужчины возникнет уже от одной близости желанной женщины, а во время влагалищных фрикций необходимая стимуляция оказывается стенками влагалища женщины и шейкой матки, поэтому у мужчины наступит и оргазм. Остальные эрогенные зоны у мужчины находятся поблизости от главной, так что и они получают достаточную стимуляцию при соприкосновении с телом женщины.

А у женщины все по-другому. Ничего нет на виду, мужчина должен сам быть исследователем тела любимой, чтобы обнаружить её эрогенные зоны. И хорошо, если он действительно их ищет. А если партнер — сексуальный эгоист, и ему достаточно, что он сам испытывает оргазм, а ощущения партнерши ему безразличны, — то что прикажете делать такой женщине?!

Ласкам женщины партнером здесь уделено так много внимания потому, что многие мужчины этим пренебрегают и считают, что длительного полового акта вполне достаточно для удовлетворения женщины. Надеюсь, мужчины уже имели возможность убедиться в ошибочности такого мнения.

Может быть, если партнеры вместе или по очереди прочтут эту книгу, некоторые мужчины изменят свое отношение к партнершам и перестанут быть сексуальными эгоистами.

Если хотя бы часть читателей станет более сексуально грамотными после прочтения этой книги, то, следовательно, я трудилась над ней не зря. Может быть, и посещения сексопатолога не понадобится, и в вашей семье вновь воцарят любовь, согласие и сексуальная гармония.

Я сознательно привожу в книге мнение самых авторитетных отечественных и зарубежных сексологов, с которыми абсолютно согласна, чтобы читатель имел возможность убедиться, что мнение всех ведущих специалистов однозначно — без стимуляции эрогенных зон, осуществляемой во время прелюдии к половому сношению и во время самого коитуса, — ни анатомическое совпадение половых органов, ни удачная поза, ни длительный половой акт, — не дадут необходимого удовлетворения партнерши, а следовательно, не будет и сексуальной гармонии.

В сложных случаях, когда супругам не удается самим устранить какие-либо нарушения, или если между супругами нет доверительности, они стесятнются откровенно поговорить о своих сексуальных проблемах и предпочтениях, — может помочь сексопатолог. И только он сможет убедить партнера-эгоиста в необходимости стимуляции эрогенных зон.

В арсенале профессионалов много методов, включая электромассаж и инструментальные методы обследования, с помощью которых сексопатолог определить активность эрогенных зон женщины, а партнеру объяснит, как именно их надо стимулировать.


Глава 10. ОРАЛЬНЫЙ СЕКС КАК СПОСОБ ПОЛОВОГО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ


Многие люди называют оральные ласки (от слова «оро» — рот) — «французской любовью». Это неверно. Орально-генитальные контакты придумали не французы. Они известны давно, ещё со времен древней Греции, поэтому более правильно называть их «греческими ласками».

Другие названия оральных ласк — феллация (от слова «fello» — сосать) , пенилинкция — если женщина ласкает половой член мужчины, и куннилингус (от слов «cunnus» — наружные половые органы женщины и «lingo» — язык, лижу), кумбитмака, куннилинкцио, куннилинктус, — если мужчина ласкает языком половые органы женщины.

М.Кинесса пишет, что «греческие ласки» (оральные ласки) — это основные виды ласк, предназначенные для разжигания страсти в половых органах как женщин, так и мужчин перед половым актом. Целевое же назначение их — сделать оргазм доступным каждой женщине, независимо от устройства её полового аппарата, темперамента, возраста, уровня сексуальной возбудимости и психологического состояния.

История этих ласк уходит в далекое прошлое. В поисках взаимности человек давно подметил, что целование половых органов сильно возбуждает чувствительность и является более нежной половой лаской, чем раздражение половых органов партнера рукой.

Древние греки одними из первых задали себе вопрос: почему ласкать рукой половые органы друг друга, если партнер любим, можно, а языком нельзя, если есть все условия для приведения гениталий в идеальное гигиеническое состояние?

Существует предание о «ласках Гебы». Согласно ему, Геракл, один из популярнейших героев древней Греции, был сыном бога Зевса и смертной женщины Алкмены, к которой Зев явился в образе её мужа Амфитриона. Ревнивая жена Зевса Гера пыталась разными способами погубить его, но это ей не удалось. Совершив 12 подвигов, Геракл вознесся на Олимп, став бессмертным богом. Его женой стала Геба, богиня вечной юности, дочь Зевса и Геры. Но из-за траура она дала обет сохранить целомудрие в течение 40 после их свадьбы. Огорченный Геракл пытался настаивать на половом сношении, но Геба не согласилась и сказала, что она доставит ему наслаждение иным способом. И она выполнила свое обещание и так ласкала языком половой член Геракла, что тот умирал от блаженства в течение всех 40 дней. А потом Геба попросила Геракла, чтобы он тоже ласкал её языком. Геракл рассказал о ласках Гебы своему отцу, Зевсу, а тот, в свою очередь, своей жене, Гере. И когда Гера стала так же ласкать Зевса, тот тоже был на вершине блаженства, а потом тоже ласкал языком свою жену. Гера, жена, Зевса, которая до этого была сварливой и ревнивой женщиной, совершенно преобразилась. Щедрые боги решили поделиться своим открытием с людьми и сбросили на землю папирус с описанием этих ласк.

В древней Греции в семьях знати орально-генитальные контакты были общепринятым явлением. Им отдавалось даже предпочтение перед обычным половым сношением, а к коитусу они прибегали с целью зачатия и продолжения рода. Сохранились древние фрески, где изображены позы, в которых жена ласкает половой член мужа ртом или языком, и муж ласкает языком половые органы жены. В древней Греции были созданы два Храма телесной красоты, где помимо фресок и изображением полового акта, жрецы и жрицы Храма обучали желающих искусству эротических ласк и разжигания страсти в половых органах или демонстрировали ласки на своем партнере.

Древнегреческая поэтесса Сафо писала, что нет на свете ничего нежнее прикосновения языка. Так же считали все древние греки.

Но оральные ласки были известны и в древнем Китае. В уже упоминавшейся книге Ву Сыня «Возлияние трех вершин», где двумя вершинами считались губы и груди женщины, третья вершина называется «вершиной розового гриба» или «темными воротами» — наружные половые органы женщины. Древние даосы считали, что излияние этой третьей вершины — лунный цветок — находится в её дворце инь (матке). Ворота дворца инь закрыты почти всегда, они открываются только тогда, когда женщина сильно удовлетворена.

Эротическим поцелуям даосы уделяли не меньше внимания, чем самому половому акту. В эротических поцелуях мужчина и женщина получают радость от гармонии инь и янь (женское и мужское начало).

В древнекитайской философии любви ласкающие действия языка считали, во-первых, важной и пикантной частью любовной игры, во-вторых, орально-генитальные поцелуи, или куннилингус и феллация, даосы считали очень эффективными средствами для возбуждения мужчины и женщины.

Чтобы успешно осуществлять феллацию, женщине рекомендовалось расслабить свой рот и закрыть губами зубы, чтобы не поранить юхэн (половой член). Куннилингус пользовался большой благосклонностью древних китаянок.

Поскольку дао любви основывалось на принципах максимального удовлетворения женщины и контроля мужчины за эякуляцией, оно больше одобряло оральные ласки половых органов партнерши партнером, чем ласки языком женщины полового члена мужчины, поскольку, как пишет в своей книге «Дао любви» Чжан Чжунлань, «лишь немногие мужчины способны противостоять облизывающему воздействию языка, сопровождающегося нежным и глубоким засасыванием, и поэтому существует опасность неконтролируемой эякуляции».

Он пишет: «Имеется относительно немного представлений феллации; хотя она является законной частью любовной игры, это влечет за собой опасность мужской эякуляции. Однако куннилингус более часто представлен так, как это традиционно рассматривалось, — как одобренный способ получения чистой инь-сущности из женщины».

В современной сексологии оральные ласки обозначаются термином «ороальтруизм». Этот термин был впервые введен польским сексологом Евой Браун.

И термин вполне точно отражает суть этих ласк. Это действительно альтруизм — то-есть, стремление заботится о благе любимого человека, даже пренебрегая своими личными интересами.

Но в этом случае речь о пренебрежении своими интересами не идет, так как ороальтруист тоже испытывает удовлетворение от сознания того, что именно благодаря его ласкам его партнер испытывает необычайно сильные ощущения.

По интенсивности ощущений и их длительности наслаждение в результате оральных ласк неизмеримо выше, чем при обычном половом акте. Спартак испытывал к Валерии великую любовь именно из-за таких ласк.

Казанова писал: «… я понял природу женщины, познал законы женской любви и то, что вся сексуальная сущность женщины основана на ласках, без которых у неё может не открыться матка».

Известный польский сексолог К.Имелинский, книги которого «Сексология и сексопатология» и «Психогигиена половой жизни», стали настольной книгой любого сексолога, писал: «Целуя половые органы любимого человека, некоторые партнеры испытывают глубокое сексуальное наслаждение. В то же время ласки такого рода по отношению к малознакомому человеку могут вызвать вполне естественное чувство отвращения».

Латышский сексолог Янис Залитис пишет: «Диапазон приемлемости — это все то, что женщина или мужчина считает допустимым во взаимных ласках и во время акта. Очень несчастливы люди с узким диапазоном приемлемости».

Сексолог М.Кинесса пишет: «Многие женщины считают безнравственным целовать половой член мужа. Естественно, что они тем более не позволяют мужьям целовать вульву. В то же время против обычных половых актов они не возражают. Почему целовать половые органы любимого человека должно считаться стыдным делом? А чем лучше щеки, губы, рука, на которых во много раз меньше эрогенных нервных окончаний? И никакого стыда, даже признаков стыда здесь не должно быть. Наоборот, это в любящей семье должно стать нормой половой жизни, половым деликатесом, первым признаком глубокого уважения партнеров друг у другу. Что же здесь стыдного? Почему женщина не стыдится, когда она разводит ноги и позволяет мужчине вводить свой член в её влагалище и ложиться на нее? Почему же она должна знать только грубый половой акт, напоминающий случку животных? Почему она не должна испытывать сладчайшие ласки, связанные с целованием клитора? Целование мужчиной и женщиной половых органов друг друга — распрекраснейшее и наилучшее средство разжигания страсти в половых органах. Ласки, равной целованию половых органов, сексология не знает.»

Все эти цитаты приведены здесь столь подробно для того чтобы убедить ту часть читателей, которую можно считать ещё недостаточно осведомленной в области основ секса. Эта глава книги не для пожилых людей, которые воспитывались на совершенно иных принципах, и которых не убедит даже мнение всемирно известных авторитетных сексологов. Она для тех, кто ещё только начинает свой сексуальный опыт, для молодоженов, и можно надеяться, что с помощью современных знаний в области науки сексуальной любви освоит её до самых утонченных форм.

Все, что происходит между двумя любящими людьми во время интимной близости, все, что их духовно сближает и приносит им наслаждение, все, что происходит в супружеской спальне и не выходит за рамки ложа любви, — все совершенно естественно и необходимо. Ханжеские взгляды на поведение партнеров во время сексуальных игр и ласк совершенно неуместны.

Во всем цивилизованном мире происходит закономерный и необратимый процесс изменения нравственности. Только ханжи могут называть это «падением морали». Этот процесс закономерен и диктуется самой жизнью. То, что считалось безнравственным несколько десятилетий назад, уже давно стало нормой. Если бы общество слушалось только ханжей, у нас до сих пор не было бы противозачаточных средств, а после первой брачной ночи на всеобщее обозрение вывешивались бы простыни новобрачных. А это и есть безнравственность — совать свой нос в чужую интимную жизнь.

Динамика числа женщин, получающих удовлетворение от полового акта наглядно видна из данных Американского сексологического института. Взяты женщины с разницей в возрасте в 20 лет. Те, которые родились на 20 лет позже, вели себя более свободно и расковано во время половой близости, и число женщин с половой холодностью сократилось вдвое.

На 22 всемирной конференции сексологов в 1969 году английский сексолог Грей в докладе «О состоянии современной сексуальной культуры в Европе» сказал, что культура в некоторых семьях Запада существенно продвинулась — жены используют оральные ласки, но и мужья успешно используют языковые ласки своих жен. Согласно статистически данным, семьи, где жены применяют ласки ртом и языком, котируются как самые прочные на сегодняшний день. И совершенно точно, что женщины, получающие оральные ласки, абсолютно верны своим мужьям и не склонны к изменам ни под каким видом.

Нашей стране пока ещё далеко до передовых цивилизованных стран, однако мы пытаемся перенять у Запада многое, к сожалению, пока ещё не самое лучшее из их опыта. Можно надеяться, что со временем до наших соотечественников дойдет и передовой опыт западных супружеских пар, и тогда у нас станет меньше разводов и супружеских измен.

А то, что изощренные сексуальные ласки не приветствуются ханжами — то это их личное дело. Кроме того, ханжи не являются примером для подражания, поскольку они чаще всего сами являются сексуально холодными и давно «побороли жало плоти», так что им этого понять не дано.

Все современные сексологи одобряют и рекомендуют целование половых органов любимого партнера, справедливо считая их наиболее физиологичными и нежными во всем арсенале сексуальной изощренности. Никакого ущерба для нравственности при взаимных ласках двух любящих людей нет — все, что вызывает нежность и привязанность супругов друг к другу — все нравственно.

Это приносит пользу не только в духовном смысле, сближая партнеров, которые дарят друг другу наслаждение, но и в аспекте пользы для здоровья, поскольку при отсутствии половой удовлетворенности и у мужчин, и у женщин возникают различные нарушения.

По интенсивности ощущений и их длительности наслаждение в результате оральных ласк неизмеримо выше, чем при обычном половом акте.

А.Бова и Е.Савина пишут: «Половые органы крайне чувствительны к прикосновению языка, сосанию, поцелуям и покусыванию. На большинство женщин возбуждающе действует оральная стимуляция клитора, которая включает в себя легкое прикосновение языком к телу и головке клитора, а также быстрые лижущие и сосательные движения. как осторожные, так и более сильные.»

Казанова писал: «… я понял природу женщины, познал законы женской любви и то, что вся сексуальная сущность женщины основана на ласках, без которых у неё может не открыться матка».

Первым необходимым условием для орогенитальных контактов должна быть гигиена половых органов. По своей чистоте гениталии мужчины и женщины перед оральными ласками должны быть такими же чистыми, как лицо.

Если принимать душ раз в неделю и заниматься оральным сексом в подъезде или на чердаке, — то тогда это действительно абсолютно неприемлемо. И в машине или другом неподходящем месте оральный секс без предварительных гигиенических мероприятий вряд ли вызовет эстетическое и чувственное наслаждение.

Партнерам, которые не имеют понятия о гигиене половых органов, оральный секс не только не рекомендуется, но и просто противопоказан. Неприятный запах может напрочь отбить желание и интерес не только к оральным ласкам, но и к сексу вообще и к такому партнеру-неряхе. И тем более, это недопустимо, когда такой неряхой является женщина.

А.Бова и Е.Савина пишут: «У нас принято относиться к половым органам, как к чему-то нечистому, хотя соблюдение правил гигиены обеспечивает их полную чистоту. С научной точки зрения орогенитальный секс не менее гигиеничен, чем обычный поцелуй. Естественные выделения половых органов относительно чисты, а запахи в значительной мере зависят о потребляемой пищи.»

Душ перед интимной близостью, какой бы способ полового удовлетворения партнеры не избрали, — строго обязателен. Не нужно выливать на себя полфлакона духов, не обязательно опрыскивать половые органы деодорантом.

Половые органы должны быть просто чистыми, и тогда их естественный запах очень приятен. Об этом говорят многие мужчины, и это их даже возбуждает.

Клинический пример.

Костя и Наташа, обоим по 19 лет. Студенты.

Живут вместе полгода. Родители Кости работают заграницей, и они с Наташей живут в квартире одни. Собираются пожениться. Первым пришел Костя с наивным вопросом — нормально ли то, что он хочет заниматься оральным сексом с подругой.

«Я так люблю её целовать, мне так нравится, как она пахнет, — говорил Костя, — но когда я пытаюсь это сделать, она вся сжимается, плотно сдвигает ноги, натягивает на себя простыню и отталкивает меня. Не могу же я ласкать её насильно, а как объяснить, что мне самому это нравится, — не знаю. Дошло до того, что мы стали ссориться из-за этого, и Наташа обозвала меня «извращенцем».

Чтобы доказать ей, что я не «извращенец», я поставил кассету с порнографическим фильмом, где мужчина так же целует внизу свою партнершу, а она завизжала: «Выключи немедленно эту мерзость! А я знаю, что это никакое не извращение, только мы такие закомплексованные, но Наташе этого не докажешь, когда я пытаюсь заговорить с нею, она зажимает уши руками и говорит, что ничего не хочет слышать.»

Еще одно подтверждение того, что может случиться, когда партнеры не умеют общаться.

Но что самое примечательное — когда Костя все же уговорил свою возлюбленную прийти на консультацию вместе с ним, и мы говорили с нею наедине, то оказалось, что Наташа не только прекрасно осведомлена об оральном сексе и о том, что это не «извращение», но и тайком от Кости смотрела порнографические фильмы, когда его не было дома. У неё даже есть своя любимая кассета, которую она знает почти наизусть и тщательно прячет от Кости.

Когда я спросила её, зачем же она тогда требовала выключить «мерзость», которую сама смотрела не раз, Наташа сказала, что боялась, что Костя про неё «плохо подумает». Одной ей нравится смотреть порнофильмы, но вместе с Костей, как он предлагал, она стесняется их смотреть.

Она согласилась, что визжать и обзывать Костю, конечно, не следовало, но как себя вести в таких ситуациях, она не знала.

Наташа не исключение. Многие женщины, которые говорят мужчинам, что терпеть не могут порнографические фильмы, на самом деле тайком их смотрят. Не все им нравится, но они признают, что это их возбуждает, а потом во время полового акта они вспоминают увиденные сцены, и это помогает им возбудиться. А кроме того, женщины многому учатся по этим фильмам, но применить свои знания на практике боятся — вдруг муж догадается, что она смотрела порнофильм, а ещё того хуже, решит, что она ему изменила и набралась опыта с любовником. И тем не менее, они категорически отвергают возможность смотреть фильм вместе с мужем.

Наташа, видя оральный секс в фильмах, тоже мечтала попробовать с Костей, но стеснялась, так как ей казалось, что Костя обязательно будет сравнивать её с красивыми порнозвездами, а она себя считала не такой красивой, собственная фигура ей совсем не нравилась, а грудь у неё якобы слишком маленькая. А уж свои половые органы она вообще считала отвратительными.

Поскольку Костя уже не раз предпринимал попытки куннилингуса, Наташа надеялась, что все же когда-нибудь это осуществится, но почему-то она была уверена, что женщина должна этому отчаянно сопротивляться, иначе он подумает, что она «развратная» или пробовала с кем-то другим.

Вечером Наташа обязательно принимала душ, тщательно мыла с мылом гениталии, так как половые сношения у них ежедневные. И тем не менее, она очень боялась, что может быть какой-то неприятный запах, и Косте будет противно прикасаться к её гениталиям языком, он её из-за этого разлюбит и бросит. И это тоже было причиной отказа от куннилингуса. Ей даже хотелось побрызгать гениталии духами, но она боялась, что Костя неправильно её поймет и решит, что она надушилась специально, чтобы он её целовал, что она как бы сама предлагает ему куннилунгус.

Помочь этой паре было несложно, но вы видите, сколько предубеждений существует даже у молодых людей из-за неправильного воспитания и ложных представлений о том, что позволено и что нет. А у других пар такие предубеждения и узкий диапазон приемлемости могут быть серьезным препятствием не только для оральных ласк, но и вообще для любых форм проявлений сексуальности, кроме примитивного сношения в норма-позе.

Пациентки часто задают вопросы, связанные с опасением неприятного запаха, который, по их мнению, может вызвать негативное отношение партнера. Они не пренебрегают душем и личной гигиеной, просто они опасаются, что влагалище может иметь специфический запах, который не понравится партнеру. Как считают врачи, влагалище здоровой женщины — самоочищаемо, и никакого неприятного запаха нет. Если таковой есть, значит, у женщины есть гинекологические заболевания, которые надо лечить.

На западе некоторые женщины пользуются специальными деодорантами для орошения влагалища и спрашивают докторов, можно или ими пользоваться. На этот вопрос сексолог М.Клейн весьма остроумно отвечает, что можно, но только деодорант нужно разбрызгивать не ближе, чем за сто метров от женщины.

Так что никаких деодорантов для орошения влагалища использовать не надо. Естественный запах женщины весьма привлекателен для мужчины. Безусловно, половые органы должны быть идеально чистыми.

Причем, проблема запаха почему-то женщин смущает гораздо чаще, чем мужчин. Мужчины об этом вообще не спрашивают, следовательно, их это совершенно не смущает.

Некоторые сексологи рекомендуют орошать волосы на половых органах духами или другими веществами для придания половым органам приятного, слегка возбуждающего запаха. Если мужчине нравится какой-либо легкий запах духов, то это не противопоказано, единственное условие — парфюмерия не должна попадать на слизистую гениталий, так как это может вызвать ожог. Орошать можно только область лобка или внутреннюю поверхность бедер. Но важно не переборщить, так как духи, содержащие спирт и ароматические компоненты, могут попасть на слизистую головки полового члена, что вызовет ожог или раздражение. А другие не любят никакой парфюмерии, предпочитая естественный запах чистого тела.

Итак, первым необходимым условием для орогенитальных контактов, как и вообще при любой интимной близости, должна быть гигиена половых органов. По своей чистоте гениталии мужчины и женщины перед оральными ласками должны быть такими же чистыми, как лицо.

Вторым необходимым условием для эффективных оральных ласк должна быть опытность партнера, который ласкает ртом своего любимого человека. Даже такой гибкий и нежный орган, как язык, может причинить не только наслаждение, но и боль. Давление языка на эрогенную зону должно быть минимальным, легким и нежным. Любая грубость или торопливость, сильное давление или чрезмерное засасывающее воздействие приведут к прямо противоположному эффекту — партнер будет испытывать боль, а не наслаждение, и его возбуждение быстро угаснет.

Особенно важны оральные ласки для женщины. Мужчине может регулярно испытывать оргазм при обычном половом сношении, поскольку влагалище женщине дает ему всю необходимую стимуляцию, а оральные ласки для него — «половой деликатес» и разнообразие.

А очень многие женщины без клиторных ласк при обычном половом сношении не могут испытывать оргазм, поскольку сексуальное удовлетворение у них напрямую связано со стимуляцией этого органа полового наслаждения, поэтому ласки на клиторе приобретают для них первостепенное значение. И это не имеет никакого отношения к половой холодности, эта нормальная реактивность большинства женщин.

Ученые все больше убеждаются, что клитор — главный источник полового наслаждения женщины.

«Возбуждение клитора языком, — пишет М.Кинесса, — воспринимается женщиной как настоящий праздник тела, половой деликатес. Человечество, по сути дела, пережило свое второе рождение, как только язык мужчины прикоснулся к клитору женщины. Это прикосновение породило новую эру в человеческих отношениях — эру новой сексуальной культуры, эру настоящей любви и любовного трепета».

В других руководствах оральные ласки рекомендуются сексологами, но не описывается их техника. Поэтому здесь будут подробно приведены рекомендации из книги М.Кинессы «Брак под микроскопом».

При оральных ласках на клиторе (киннилингус) женщины М.Кинесса рекомендует мужчине нежно обласкать головку и нижнюю плоть клитора, что даст партнерше наивысшее количество сексуальных ощущений. Вместе с клитором она рекомендует мужчине время от времени ласкать вход во влагалище и малые половые губы, ибо они тоже нуждаются в ласке.

«Язык, — пишет сексолог М.Кинесса, — самый теплый, влажный и нежный орган человека. Ни один орган не сравняется с ним также и в работоспособности. Он способен выполнять сотни самых различных операций. В частности, им можно похлопывать, поглаживать, лизать, прижимать, щекотать, притягивать, сосать, дразнить едва уловимыми прикосновениями любые эрогенные зоны (хоть клитор, хоть головку члена). Язык способен на эрогенных зонах кувыркаться, вращаться, вытягиваться в «блинчик» по эрогенной зоне, сжиматься, складываться в «трубочку» или «совочек», изгибаться на эрогенных зонах.

Вот почему «греческие ласки чрезвычайно разнообразны и неповторимы. Мужчины-альтруисты сделали из этого вывод: язык и только язык, а не член, каких бы размеров он ни был, удовлетворяет лучше всего ненасытный в своей жажде клитор женщины. С этой точки зрения он является идеальным средством разжигания страсти в половых органах мужчины и женщины, самым сильным механическим возбудителем.

В этом отношении он превосходит все. Для мужчины язычок даже лучше женского влагалища. Покрытый нежными сосочками, влажный, всегда теплый, чрезвычайно изменчивый по своей конфигурации и крайне подвижный, он способен вызывать восторг у самого равнодушного к ласкам человека, у самой фригидной женщины. Постепенно становится ясно, что женскому клитору мужской язычок просто необходим, ласки языка создают ему райскую негу».

Некоторые женщины говорят, что партнер все делает не так, как бы им хотелось — раздражает эрогенную зону то слишком сильно, и женщина вздрагивает от боли или ей неприятно, то наоборот, мужчина «теряет» клитор или самую возбудимую точку, стимулирует не тот участок. При этом женщина вначале испытывает приятные ощущения, но затем они ослабевают. Женщине хочется, чтобы локус стимуляции переместился на более чувствительное место, и она с помощью движений таза старается, чтобы мужчина достиг именно наиболее возбудимого участка. Если мужчина прикасается к другой зоне, то возбуждение женщины не достигает нужной степени и может даже пойти на спад. Или мужчина то попадает на чувствительную точку, то «теряет» её, а женщина с напряжением ждет, когда он вновь «найдет» её, так как до этого её возбуждение шло по нарастающей, и она уже ощущала приближение оргазма. Если мужчина устал, переменил позу или стал оказывать иную стимуляцию, то она будет разочарована и недовольна.

Все это связано с тем, что клитор довольно подвижен. При половом возбуждении женщины происходит его эрекция, клитор становится плотным и легко перемещается среди мягких тканей, поэтому как бы «теряется». Перед наступлением оргазма он перемещается кверху и вновь исчезает, поэтому мужчина опять может его «потерять». А женщина, уже предчувствуя оргазм, не получает необходимого продолжения для его завершения. Как говорят женщины, «не хватило всего чуть-чуть» до оргазма, но это «чуть-чуть» сводит на «нет» все предшествовавшие усилия мужчины.

Если мужчина «потерял» возбудимую зону, и возбуждение женщины пошло на спад, она может так рассердиться, что отрицательные эмоции оказывают тормозящее влияние на её возбуждение, и уже никакими усилиями невозможно вновь возбудить её, а дальнейшая стимуляция может привести к болезненности в области клитора, и все ласки становятся женщине неприятны.

Особенно трудно партнерам достичь взаимопонимания, если женщина стесняется дать понять мужчине, где именно и как стимулировать клитор — по продолжительности, силе давления, характеру воздействия на эрогенную зону (касательное, скользящее или ритмичное давление, непрерывное или прерывистое, потягивание головки клитора вверх).

Женщина надеется, что партнер сам догадается, но если она ничем не дает ему понять, как именно её надо ласкать, то неопытному мужчине очень трудно догадаться, чего именно она хочет, и он осуществляет стимуляцию исходя из собственных представлений о её технике. А его представления могут совершенно не совпадать с действительными ожиданиями женщины. Попытавшись несколько раз и оставшись недовольной, женщина впредь будет отвергать прикосновения мужчины к эрогенной зоне.

Даже опытные мужчины, которые не раз практиковали ласки на клиторе с другими женщинами, не могут сразу догадаться, что нужно именно этой партнерше. Мужчина будет осуществлять стимуляцию эрогенной зоны так, как он привык с другими женщинами, а у новой партнерши могут быть совершенно иные требования. Если женщина молчит и не показывает своего недовольства, то ему трудно понять, что он должен изменить технику эротических ласк. Поэтому ложный стыд может причинить вред самой женщине, лишая её возможности испытать ни с чем не сравнимое наслаждение.

Мужчина, хорошо владеющий техникой оральных ласк, может приостанавливать стимуляцию, почти доведя партнершу до состояния блаженства, а потом вновь возобновить её, и так многократно в течение длительного времени, заставляя женщину то взлетать на вершину наслаждения и дрожать от возбуждения, то давая ей передышку, а когда она уже будет изнемогать от этих интенсивных ощущений и умолять о завершении, — довести её до чрезвычайно острого оргазма. Затяжной оргазм — до часа и более, а также многократный оргазм — от 4 до 10-20 , — чаще всего бывает именно при ласках на клиторе.

Клинический пример.

История из жизни женщина, которая формально не была моей пациенткой, она просто рассказала о себе.

Ирина Н. 29 лет. Образование высшее, замужем, сыну 9 лет.

Муж был первым мужчиной в её жизни, познакомились ещё будучи студентами. Он старше Ирины на 3 года.

Половой акт ей был приятен, муж всегда долго целовал, гладил и ласкал её, но оргазма у Ирины не было.

В подростковом возрасте Ирина некоторое время мастурбировала и знала, что такое оргазм. Видела и сцены в эротических и порнографических фильмах. Поэтому во время полового сношения с мужем научилась имитировать оргазм — часто дышала, стонала, крепко прижимала его к себе, произвольно сокращая мышцы брюшного пресса, как бывает при настоящем оргазме. Стимуляции клитора муж не проводил, считая, что она и так удовлетворена.

Ирина не избегала близости с мужем, так как он был с ней всегда нежен и ласков, она любила и уважала мужа и считала, что обязана «вознаградить» его за такое отношение.

В возрасте 26 лет Ирина поехала отдыхать по туристической путевке в Испанию. Путевку ей купил муж в подарок ко дню рождения. Сам он не мог поехать из-за работы.

На пляже гостиницы Ирина познакомилась с молодым человеком, приехавшим из Венгрии, который жил в той же гостинице. Он был очень галантен и внимателен, дарил цветы и мелкие подарки. Они проводили вместе все дни. Днем они загорали и плавали, а по вечерам ходили в ресторан или танцевали в холле гостиницы, где каждый день были танцы и шоу, немного выпивали в баре.

Он ей очень нравился, и им не мешал даже языковый барьер. Оба немного говорили по-английски, и этого им было вполне достаточно. Вначале Ирина считала, что это просто легкий, ни к чему не обязывающий флирт, кокетничала с ним, с удовольствием принимала подарки и знаки внимания.

Но спустя неделю Ирина стала думать, что вряд ли его ухаживания закончатся так невинно, поскольку оба уже не дети. У неё сладко замирало сердце, но она раньше никогда не изменяла мужу и не имела опыта сексуального общения с другими мужчинами, поэтому немного побаивалась.

Но морально она была уже готова, и когда он в один из вечеров спросил разрешения заказать легкий ужин с вином в её номер, она с легкостью согласилась, решив, что ничего опасного для неё нет, муж все равно ничего не узнает, а любовное приключение должно быть у каждой уважающей себя женщины.

Ирина не была влюблена в своего поклонника, он ей просто нравился. К тому же вся атмосфера как бы предполагала, что у одинокой женщины на отдыхе обязательно должен быть короткий и бурный любовный роман.

Он оказался весьма искусным любовником, ласкал её языком во всевозможных позах, и она испытала в первую же ночь несколько оргазмов. Но он ни разу не совершил с ней обычного коитуса, и она была очень удивлена. Когда Ирина уже немного осмелела, она пыталась сама притянуть к себе любовника, чтобы перейти к половому сношению, но он с улыбкой отстранялся и говорил, что ещё не время.

В первую ночь он сам ни разу не испытал оргазм, хотя у него постоянно была сильная эрекция. Ирина спросила его, почему он не хочет удовлетворения, а любовник ей ответил, что он уже удовлетворен, обладая такой красивой женщиной. Они провели вместе всю ночь и не спали ни минуты.

Утром у Ирины от слабости подгибались колени, но она была счастлива. Они опять загорали и купались, иногда любовник выразительно ей подмигивал и высовывал кончик языка, а Ирина смеялась, говоря, что пережитых ощущений ей хватит надолго. На что любовник покачивал головой и говорил, что не уверен в этом.

Ночью все опять повторилось. Ирина стонала, задыхалась и млела, однажды она даже закричала в экстазе: «Убей меня, мне так хорошо, что лучше не будет уже никогда».

После нескольких её оргазмов любовник поднес к её рту свой эрегированный член и слегка провел им по её губам. Конечно, Ирина знала об оральных ласках, она вполне современная женщина, но не знала, как надо ласкать партнера. Она была так счастлива и так ему благодарна, что не было никакого неприятия этого вида ласки. Но из-за своей неопытности она постоянно причиняла ему боль, и он резко вздрагивал. Потом он не выдержал и сам показал ей, как надо правильно его ласкать.

Со временем у Ирины стало получать лучше. Они чередовали ласки друг друга, а иногда и одновременно, в позе «69», а затем использовали и половое сношение в разных позах.

Оба не высыпались, так как всю ночь играли в свои сексуальные игры, и любовник Ирины был неистощим на выдумки. Днем оба отдыхали, а потом даже вечером перестали выходить, запираясь в номере Ирины или в его номере.

Три недели отпуска Ирины пролетели незаметно. Ей было трудно себе представить, что они расстанутся, но никаких перспектив по продолжению отношений у них не было. В день прощания Ирина расплакалась, ей не хотелось с ним расставаться. Но он был весел, шутил и на прощание сказал, чтобы она не грустила, она найдет мужчину, который её по достоинству оценит, а если Ирина при этом будет вспоминать своего наставника, то он это почувствует.

Ирина со страхом ожидала встречи с мужем. Ей казалось, что он все прочтет на её лице, и она притворилась, что от перелета плохо себя чувствует, и вернувшись домой, сразу легла в постель. Муж был рад её возвращению, как всегда, заботлив и внимателен, принес ей в постель чаю и таблетку от головной боли, не настаивал на близости, и Ирина успокоилась.

Их отношения вошли в привычное русло, при обычном коитусе с мужем оргазма у Ирины по-прежнему не было, даже когда она пыталась фантазировать, представляя на месте мужа своего любовника. Ей очень хотелось тех же ласк, но она боялась, что муж сразу догадается, что она приобрела новый сексуальный опыт и изменила ему.

Но однажды они вместе с мужем смотрели эротический фильм, где партнер ласкал свою партнершу, и ночью Ирина напомнила мужу об этой сцене, сказав, что все молодые люди пробовали оральные ласки, а они ещё нет.

Муж сразу согласился, и позже по его поведению Ирина поняла, что у него есть опыт в таких ласках. Она почувствовала укол ревности, подумав, кого же муж так ласкал, но ему об этом не сказала, так как боялась, что тогда он сразу догадается, что ей тоже есть с кем его сравнивать. Ирина тоже ласкала мужа, и он был очень рад.

Она стала регулярно испытывать оргазм при оральных ласках мужа, а при обычном коитусе удовлетворения не было. Ирина перестала притворяться, что испытывает оргазм при половом сношении, а когда муж спросил, в чем дело, почему она не удовлетворена, она сказала, что ощущения при клиторных ласках гораздо интенсивнее, поэтому коитус перестал её удовлетворять.

Иногда она с нежностью и благодарностью вспоминала своего бывшего любовника, но никакой тоски не чувствовала. Сексуальная жизнь с мужем её вполне устраивала. У них не было таких бурных ночей, как с любовником, но отношения стали ещё лучше. И когда муж через год опять предложил ей поехать отдохнуть одной, Ирина отказалась, сказав, что лучше подождет до его отпуска, и они поедут вместе.

Для того, чтобы ласки клитора привели к оргазму, помимо психоэротической настроенности, требуется строго индивидуальная и адекватная стимуляция эрогенной зоны.

У каждой женщины свои индивидуальные предпочтения клиторных ласк. Одним нравится ритмичное давление в одном и том же месте, другим легкие, касательные, скользящие движения, но без сильного надавливания, третьим — постоянно раздражение разных участков, так как участок, на который оказывалась стимуляция, через несколько секунд становится невозбудимым.

Партнеру лучше всего спросить женщину, что ей больше всего нравится. Если женщина сама пока не знает как нужно её ласкать, то партнер во время куннилингуса должен спрашивать её, какие именно ласки ей наиболее приятны, а какие оставляют равнодушной. Тогда методом «проб и ошибок» партнер найдет оптимальный метод стимуляции клитора.

Некоторым женщинам нравится, когда одновременно с ласками клитора языком мужчина осуществляет стимуляцию анальной области (заднепроходного отверстия), где сосредоточены нервные окончания, и эта область тоже является эрогенной зоной. А другие женщины это категорически отвергают — из соображений морали или из-за того, что эта зона у них невозбудима.

Многие мужчины одновременно со стимуляцией клитора вводят несколько пальцев другой руки во влагалище женщины и начинают энергично стимулировать стенки влагалища.

Если влагалище у женщины является эрогенной зоной, то женщине это приятно и усиливает возбуждение, и у женщин со смешанным вагинально-клиторическим вариантом оргазма он наступит быстро.

А если у женщины влагалище не возбудимо, и оргазм у них имеет клиторичксую природу, то такая сочетанная стимуляция не только неприятна, но и гасит ощущения, получаемые при ласке клитора языком.

Но даже женщинам с возбудимым влагалищем слишком энергичная стимуляция пальцвми может быть неприятна, что может быть связано с несколькими причинами.

Во-первых, даже при наличии реактивности влагалища оно может стать возбудимым только после того, как оказана достаточная стимуляция клитора, а если осуществлять стимуляцию обеих зон одновременно, то раздражение неподготовленного влагалища будет только тормозить ощущения с клитора.

Во-вторых, движения полового члена по влагалищу при фрикциях гораздо более нежные, чем при энергичной стимуляции влагалища пальцами партнера, и такое раздражение уже не физиологично и может быть неприятно женщине.

В-третьих, если женщина ещё недостаточно возбуждена, и железы ещё не выделили достаточного количества смазки, а влагалище находится в спавшемся (а не расширенном) состоянии то введение пальцев в сухое и узкое влагалище вызовет сильное трение и болевые ощущения.

Все сказанное ещё раз подчеркивает, что все эротические ласки, нужно осуществлять необычайно нежно, последовательно привлекая раздражение других эрогенных зон по мере нарастания возбуждения женщины, с учетом и её психоэротической настроенности и подготовки её половых органов.

Для женщин со смешанным вагинально-клиторическим оргазмом можно сочетать ласки клитора языком с использованием фаллоимитатора. Это называется «ласками Жофрея» и дает сильнейший оргазм, так как мужчина во время полового акта не может ласкать языком клитор женщины и одновременно совершать фрикции, а при использовании фаллоимитатора это возможно. М.Кинесса рекомендует всем супружеским парам использовать в своем арсенале эти изысканные ласки.

«Ласки Жофрея» названы по имени героя серии французских фильмов «Анжелика». Тем читателям, которые не смотрели этого фильма, кратко напомню его содержание. Он посвящен сильнейшей страсти двух совершенно разных людей — юной красавицы Анжелики и её мужа, уродливого, хромого и немолодого мужа графа Жофрея де Пейрака, за которого её выдали замуж против её воли. Жофрей оказался не только храбрым воином, но и очень умным, образованным, тактичным и деликатным человеком, весьма искусным в эротических ласках. Ни в первую брачную ночь, когда Анжелика дрожала от ужаса на брачном ложе, ни в последующие он не прикоснулся к своей юной и невинной жене. Но впоследствии Анжелика начинает испытывать к мужу такую безграничную любовь и страсть, что ни один мужчина не может с ним сравниться, и пренебрегая трудностями и страданиями, она всюду разыскивает любимого мужа.

Хотя эротические ласки в фильме не показаны, но М.Кинесса полагает, что Жофрей ласкал половые органы Анжелики, используя «греческие ласки» на клиторе, одновременной стимуляцией влагалища и матки с помощью так называемых «поршеньков» и «медовок» (заменителей полового члена).

Американский сексолог А.Кинси, встретившись автором фильма, убедился, что догадки сексологов подтвердились — подразумевались именно эти ласки. Основой послужила собственная интимная жизнь кинорежиссера фильма со своей женой Жаннет, к которой он применял разнообразные ласки и убедился, как они важны для женщины, и никакими другими способами невозможно достичь такой степени женского оргазма.

М. Кинесса дает следующие рекомендации по технике оральных ласк на пенисе (феллация) мужчины:

Женщина должны уметь совершать и активные и пассивные движения языком по органу мужчины.

Активные движения состоят в том, что губы рта неподвижны, а язык делает червеобразные движения по пенису.

Пассивные движения языка — когда сам язык остается на месте, но за счет движений головы женщины (а значит и её рта) взад и вперед, он протягивается по головке пениса, часто с подвернутым кончиком языка. Это протягивание кончика языка по головке мужского пениса несет особо приятную сладость. Чтобы научиться этому, женщине надо представить, что она как бы слизывает с головки мужского члена какую-нибудь сладость.

Головка пениса — источник всех половых чувств мужчины, она очень чувствительна. В ней заложены тельца нервных окончаний — «рецептор давления» (или Фатер-Пачиневы тельца), «рецепторы осязания» (Мейсонеровы тельца) и «рецепторы холода» (генитальные тельца). Все рецепторы очень чувствительны к контактным, осязательным и температурным воздействиям. Достаточно увеличить давление губ и языка, как половое чувство мужчины затормаживается.

Рецепторы очень чувствительны к разнообразию осязания. Поэтому каждые 10-12 секунд М.Кинесса рекомендует женщине разрывать контакт рта с головкой пениса, а через 4-5 секунд возобновлять. Во-первых, это подарит мужчине новые ощущения, во-вторых, даст передышку языку и губам женщины, чтобы она не устала и не могла из-за этого нечаянно усилить давление.

Суммируя сказанное, М.Кинесса приводит три условия оральной ласки : нежность давления, движение и разнообразие прикосновений.

Она считает, что женщине нужно много знать и уметь, чтобы мужчина остался доволен, овладеть искусством «передышек» и «отрывчиков», нежных «лизаний», «присосочек» и «щекотаний». Перед «отрывчиками каждый раз надо уметь убыстрять темп движений языка по пенису, чтобы мужчина вытягивался от сладости, а член его набухал «до невозможности» (выражение знаменитого психиатра-сексопатолога Р.Крафт-Эбинга).

Неправильным является непрерывное и однообразное движение губ, которое утомляет саму женщину и притупляет ощущения у партнера.

Правильные ласки, которые приводит в своей книге М.Кинесса, состоят в том, что женщина берет головку мужского члена в рот и несколько десятков секунд нежно целует его с участием языка. Затем, чувствуя, как набухает под языком и губами пенис мужчины, делает короткую паузу (не более 5 секунд) и, изменив положение языка и губ, снова осуществляет ротовой контакт с головкой пениса. Как только партнерша заметит возбуждение мужчины по его поведению и состоянию полового члена, — губы вновь отпускают головку. Причем «отрыв» должен быть полным, не оставляя ни губ, ни языка на головке пениса. За 10-15 секунд перерыва женщина дает полностью отдохнуть языку, губам и ротовым мышцам. Затем, не беря головку пениса в рот, женщина вытягивает слегка язычок и нежными неторопливыми движениями щекочет вершинку конусообразной головки там, где находится устье канала. Убедившись, что мужчина окончательно справился с наплывом чувств, и ему не грозит семяизвержение в самое ближайшее время, женщина располагается над мужским пенисом поудобнее, прихватывает ладонью снизу мужские яички (что тоже очень приятно мужчине, поскольку мошонка в период возбуждения тоже является эрогенной зоной) и кольцом рта опускается на головку возбужденного полового члена мужчины. И так 2-3 раза.

Но количество «отрывчиков» может быть и 10, и 15 — это по желанию женщины. Если она хочет доставить неповторимые ощущения мужчине, когда он чувствует приближение оргазма, а она умело затягивает его, а потом каждый раз в новой позиции накладывает губы и язык на эрогенную зону, касаясь других сплетений головки, — то это вполне в её власти.

Мужчина будет стонать и трепетать от новизны ощущений и очень длительного сладостного восторга, которого он никогда не достигнет при обычном половом сношении, запомнит это надолго и будет потом мечтать о повторении.

Когда в процессе ласк мужчина сможет выдерживать их не более 4-5 секунд, так как он очень возбужден, и вскоре может наступить оргазм, тогда по усмотрению обоих партнеров оральные ласки переходят в половое сношение или оргазм происходит при продолжении оральных ласк.

Никогда мужчина не променяет свою сексуальную партнершу, искусную в ороальтруистических ласках, ни на одну другую женщину. Статистические данные о прочности таких браков, приведенные доктором Греем, — тому явный пример.

Спартак испытывал безграничную любовь к Валерии, которая ласкала его ртом. Из-за любви к Валерии он и погиб.

М.Кинесса призывает женщин, которые страстно любят партнера и хотят надолго «приворожить» его и вызвать ответные горячие чувства, — преодолеть робость и стыд, если они ещё никогда этого не пробовали, и обратиться к неотразимой оральной ласке.

Если партнер является человеком высокой сексуальной культуры, он поймет, что это — высший альтруизм и самая священная, самая интимная ласка в арсенале любящей женщины.

Даже если мужчина — «дикий провинциал», сексуально неграмотен и поэтому может «возмутиться» действиями женщины, то М.Кинесса рекомендует такую маленькую хитрость — вначале поцеловать мужчине грудь, затем живот, а затем как бы совершенно случайно коснуться губами головки пениса, как бы обозначая поцелуй. При этом у женщины есть «алиби» — прикосновение было бессознательным, совершенным в порыве любовного трепета, она лишь случайно поцеловала не ту частичку тела. А когда мужчина растает от такого альтруизма, он станет только приветствовать эти ласки. Если женщина применяет их с поэзией и вдохновением, то мужчина во время ласк полностью отключается от внешнего мира и замирает от неги.

Ниже приведен клинический пример такой «маленькой женской хитрости», которая помогла восстановить семейную гармонию супругов, давно охладевших друг к другу.

Клинический пример.

Мария Н. 47 лет, образование высшее, по специальности инженер, руководитель отдела в НИИ, кандидат технических наук. Замужем, дочери 28 лет, двое внуков.

Познакомились с будущим мужем, когда ей было 18 лет, ему 23 года. Мария была влюблена, муж в молодости был очень красив. Он уже заканчивал институт, а она была первокурсницей и очень гордилась тем, что за ней ухаживает самый красивый старшекурсник. До него половой жизнью не жила, но познакомившись с ним, без малейших колебаний согласилась на близость.

Через полгода, когда муж должен был получить распределение, они поженились, и он остался в Москве. Через год родилась дочь. Мария мужа очень уважает и привязана к нему. Он занимает крупный пост, на работе очень занят. Оба защитили кандидатскую диссертацию, много работают.

В молодости сексуальная жизнь была активной, коитус каждый день или через день. Иногда использовали коленно-локтевую позицию, но чаще всего норма-позу. Оргазма Мария никогда не испытывала, к сексу была равнодушна.

Считала своей обязанностью идти навстречу желаниям мужа, говоря своей самой близкой подруге: «Ну если мужчине так хочется, то разве женщине так уж трудно ему уступить. И мужу приятно, и женщине никакого вреда. А откажешь — будет изменять.»

Подруга была с нею абсолютно согласна, но завидовала Марии, что муж её не так часто беспокоит требованиями о близости, а ей самой нередко приходится придумывать то головную боль, то ещё что-то, чтобы избежать интимных отношений.

Со временем половые сношения Марии с мужем становились все реже и реже. Муж часто уезжал в командировки, возвращался усталым, нервным, и она старалась его не беспокоить. Была даже рада, что он не ищет близости. Если бы он хотел, она бы подчинилась.

Оральных ласк никогда не практиковали. Мария слышала о них, но ей даже в голову не приходило, что их могут использовать супружеские пары. Когда одна из приятельниц как-то поделилась с ней, что любовник настаивал на феллации, но она категорически отказалась, обе возмущались, а приятельница сказала, что с тех пор перестала встречаться с этим «развратником», для которого нет никакой разницы между порядочной женщиной и «уличной девкой».

В 35 лет после аборта у Марии был эндометрит, потом аднексит (воспаление придатков), у неё были частые обострения с болями, и в течение нескольких лет они с мужем не жили половой жизнью. Иногда Мария тревожилась, не заведет ли муж любовницу, но он был так занят на работе и так уставал, приходил поздно, и она перестала волноваться, что он будет ей изменять.

В 39 лет Мария поехала в гинекологический санаторий. После лечения ей стало гораздо лучше. На следующий год по рекомендации своего гинеколога она снова поехала на тот же курорт. Чувствовала она себя хорошо, болей не было, она отдыхала и загорала.

Ей назначили курс массажа. Массажистом был уверенный в себе, привлекательный мужчина 40 лет, который сразу стал говорить ей комплименты, а во время сеанса игриво похлопывал её по ягодицам, и как-то раз спросил, не хочет ли она с ним встретиться и пойти в ресторан. Мария согласилась. Они несколько вечеров подряд встречались, а потом стали близки.

Ее любовник был ласковым и опытным. Они испробовали с ним всевозможные позы и ласки, и он, смеясь, говорил, что все это тоже входит в курс лечения. Во время коитуса ей было больно, так как у него был большой пенис, поэтому они практиковали, в основном, куннилингус и феллацию. Однажды после её ласк он попробовал осторожно провести коитус, но перед оргазмом стал совершать интенсивные фрикции. Мария даже вскрикнула от боли и сразу освободилась от его пениса. Больше он к коитусу не прибегал.

Они встречались каждый вечер, а днем во время сеанса её массажа они тоже занимались любовью. Он катал её на лодке, они уплывали далеко в море, и там ласкали друг друга. Однажды он пытался совершить коитус в воде, но ей было больно, и он отказался от него. При куннилигусе всегда испытывала оргазм.

Когда Мария вернулась домой, она чувствовала себя виноватой, не смотрела в глаза мужу, боясь, что он обо всем догадается, мучилась сомнениями, что ей теперь делать. На курорте она совсем не думала о последствиях своей измены, там все отдыхающие ходили парами, даже некрасивые женщины нашли себе кавалеров из числа местных жителей, и эти курортные романы воспринимались всеми как само собой разумеющееся. Она не предполагала, что психологически ей будет так тяжело скрывать измену от мужа и ходить с ощущением вины.

Кроме того, ей хотелось сексуального удовлетворения, о котором она раньше даже и не помышляла. Она поделилась с подругой, у которой был любовник, и та посоветовала ей тоже завести любовную интрижку.

Но знакомиться с мужчинами Марии было негде, хотя она была довольно привлекательной женщиной, но ей было 39 лет, и ей казалось, что она уже старовата для романтических отношений. На работе все мужчины были ей неинтересны, она их знала много лет, и они воспринимали её лишь как коллегу или начальницу.

С мужем было несколько сексуальных контактов, как обычно, в традиционной позе, но она осталась неудовлетворенной. Как-то раз в постели она предложила ему феллацию, но он возмутился и сказал, что не ожидал от своей жены такого. Она устыдилась и стала оправдываться, что об этом ей рассказала подруга, которая постоянно практикует феллацию с мужем. На самом деле она все это выдумала, надеясь, что муж изменит свое мнение. Но он рассердился и отодвинулся от нее.

Несколько месяцев у них не было близости, и их отношения изменились. Муж поздно возвращался домой, а поужинав, уходил в другую комнату, они почти не разговаривали. Иногда он уходил и в выходные, ничего ей не объясняя. Мария терялась в догадках и волновалась. Она рассказала обо всем подруге, и та сказала, что муж Марии, скорее всего, завел любовницу. Мария очень переживала, пыталась поговорить с мужем, но он уклонялся от разговоров, говоря, что у него много работы и просил оставить его одного.

Через год Мария узнала, что от её подруги ушел муж к другой женщине. Подруга была в отчаянии, оставшись в 40 лет без мужа. Они тоже давно охладели друг к другу, но она не предполагала, что он может её бросить, у них было двое детей и в целом вполне благополучная жизнь. А теперь муж настаивал на разделе квартиры и прочего имущества.

Мария проводила аналогию с собственной семейной жизнью и поняла, что если так будет продолжаться, то и ей может грозить развод.

В ближайшие выходные она уговорила мужа поехать вдвоем на их дачу под предлогом, что надо кое-что сделать на участке. Он неохотно согласился, так как она очень настаивала. Они весь день занимались садом и домом, а вечером Мария затопила баню, они немного выпили с мужем, и он ушел париться. Мария немного подождала, а потом пошла к мужу, сказав, что принесла ему пива. Они сидели в предбаннике, пили пиво, муж был благодушным и не таким хмурым, как обычно. Они смеялись, вспоминали свои молодые годы и разные курьезные случаи из прошлого.

Потом Мария предложила мужу сделать массаж, и он охотно согласился, так как у него часто болела поясница, а после физической работы особенно. Мария научилась массажу во время своего курортного романа. Она сделала мужу хороший общий массаж, он кряхтел, постанывал от удовольствия и совсем разомлел.

Заканчивая массаж, Мария стала его легонько поглаживать и целовать, и у него появилась эрекция. Она не стала сразу приступать к оральным ласкам и ещё долго ласкала мужа ладонями, а потом стала целовать ступни, колени и внутреннюю поверхность бедер. Муж все время пытался притянуть её к себе для коитуса, но она мягко уклонялась и продолжала его целовать.

Он уже не противился, когда она стала целовать пенис, но не захотел оргазма при феллации и перешел к коитусу. Оргазма у Марии не было, но она была рада, что сумела преодолеть сопротивление мужа.

Они попарились вместе, потом снова пили пиво в предбаннике, и Мария снова стала целовать мужа. На этот раз он не противился, и оргазм у него был при феллации. А ночью муж после того, как Мария снова стала целовать его пенис, отстранился и сказал, что теперь его очередь делать массаж. Он целовал её неумело, и оргазма у неё не было, но она притворилась, что у неё сильный оргазм, поскольку уже знала, что это такое.

Они оба были счастливы, муж сказал, что он чувствует себя помолодевшим и после бани, и после «двойного массажа».

На следующую ночь все повторилось, но в этот раз Мария, когда муж ласкал её чересчур интенсивно, отстранилась и сказала, что так ей неприятно и попросила легких касательных движений языком. Он сразу послушался, и уже через несколько минут у Марии был такой интенсивный и продолжительный оргазм, какого не было даже с любовником. Муж был очень доволен и горд.

Когда они вернулись с дачи, все снова повторилось. В дальнейшем их сексуальная жизнь нормализовалась и стала регулярной.

Обычно обоим достаточно одного оргазма за ночь. Иногда они практикуют феллацию, иногда коитус. Оргазм у Марии только при куннилингусе, и она этого от мужа не скрывает. Он вначале ласкает её, а потом она его.

Оба повеселели, муж старается вернуться домой пораньше. Когда дочь вышла замуж и стала жить отдельно, они иногда занимались сексом днем в выходные или вечером, ещё до сна.

О прежнем отчуждении друг от друга они даже не вспоминают. С тех пор прошло 7 лет, и они считают, что у них вторая молодость.

Марии 47 лет, но у неё нет никаких признаков климакса, она выглядит значительно моложе своих лет, веселая, жизнерадостная и энергичная женщина. Мужу 52 года, и с потенцией у него все в порядке. Жену считает умницей и красавицей. И это действительно так.

Клинический пример.

Александр Ш. 39 лет. Образование высшее, женат, дочери 15 лет, сыну 1 год.

Женился по любви на своей сокурснице. Жена — довольно спокойная, ровная, сдержанная женщина.

В сексуальном плане Александр считал, что у них все нормально. В первые годы экспериментировал с позами, но со временем стал использовать только традиционную позицию. Себя никогда не считал очень темпераментным, сексуальная сторона семейной жизни не очень его волновала.

С женой почти никогда не ссорились, он считал, что она его понимает и уважает. Отдыхать ездили всегда вместе, брали с собой и дочь.

Предварительные ласки ограничивались поцелуями, объятиями, поглаживаниями груди, спины и ягодиц жены. Жена отвечала на его поцелуи, тоже гладила его по спине и ягодицам, к пенису никогда не прикасалась.

Она никогда не уклонялась от близости — стоило ему ночью или утром в постели положить руку на её бедро или грудь, как она тут же поворачивалась к нему. Он видел, что ей приятно, и полагал, что для женщины это нормально. Александр даже никогда не задумывался, удовлетворена ли его жена, испытывает ли она оргазм.

В первые годы супружества половые сношения были 3-4 раза в неделю, затем все реже и реже. В последние годы — 1 раз в 2 недели, 1 раз в месяц, а иногда и в два месяца.

Отношения в семье в целом удовлетворительные, но последние годы жили «каждый сам по себе».

Как-то на новый год он подарил жене календарь. Она повесила его в коридоре, и однажды осенью он обратил внимание, что некоторые цифры в нем обведены красным фломастером. Он спросил жену, что это означает, и она ответила, что отмечает дни, когда они были близки. Посмотрев на календарь, он увидел, что обведено красным 15 января, затем 8 марта, затем 1 апреля, затем 7 мая, 25 августа. То-есть, за полгода у него было всего 5 половых сношений с женой.

Когда он подошел к жене, она спокойно спросила его, все ли он понял, и когда он ответил утвердительно, сказала, что отныне она просит его к ней не прикасаться, так как у неё есть любовник, а Александр может уйти или остаться, ей все равно. Она сказала это так равнодушно, что у него даже не нашлось слов, чтобы что-то сказать или упрекнуть её.

Он не спал всю ночь, мучаясь и ревностью, и самообвинением, а на следующий день на работе стал расспрашивать своих приятелей, как часто они близки со своими женами. Один ответил, что каждый день по 3-4 раза, другой, — что каждый день по 1-2 раза, а третий поднял обоих на смех, сказав, что оба врут, и несколько раз — это не в день, а в год.

Одному из близких друзей он рассказал об измене жены, на что тот беспечно ответил, что дело житейское, у всех бывает, жена «перебесится» и опять будет с ним, и посоветовал ему завести любовницу.

Александр пытался поговорить с женой, объясниться, но она сразу пресекла все разговоры, сказав, что терпела 15 лет, а если он не намерен терпеть существующее положение вещей и её измену, то она его не держит.

Он ушел от жены и жил один. У него была комната в коммунальной квартире, оставшаяся после смерти его бабушки, и он жил там. Александр решил, что у него что-то не в порядке с потенцией, так как к женщинам его не тянуло, а мастурбацией он никогда не занимался. С дочерью он постоянно виделся, жена встречала его спокойно, но о его возвращении не заговаривала.

Через несколько месяцев в компании он познакомился с женщиной, которая приехала с Украины к родственникам. Александр довольно много выпил, хотя спиртного не любил, женщина тоже была навеселе, и сама пригласила его танцевать. После вечеринки они поехали к нему.

Александр в какой-то момент даже пожалел, что привез женщину к себе, так как утром ему надо было идти на работу, и он с тоской думал, что она пьяна, слишком много смеется и раздражает его, и его к ней совсем не тянет.

У него не было эрекции, и чтобы женщина отстала от него, он сказал ей, что он импотент. Но к его удивлению, женщина оказалась очень темпераментной и опытной. Несмотря на его сопротивление, она отвела его руки и стала ласкать ртом его пенис. Некоторое время он ещё пытался возражать, но уже через пару минут у него возникла хорошая эрекция, и он хотел отстраниться и перейти к коитусу, но женщина покачала головой и продолжала ласки. Через несколько минут у него был сильный оргазм.

Оргазм при феллации у него был впервые, и это было совершенно новым для него ощущением. Он был благодарен своей партнерше, хотя и не желал её больше. Но она поняла, что раньше он не испытывал такой ласки, поняла и его состояние, и не стала больше проявлять активности.

Но уже через 20-25 минут у него вновь возникла эрекция, хотя партнерша не притрагивалась к нему. На этот раз он настоял на коитусе, партнерша была очень возбуждена, но оргазма не испытала. Она сказала ему, что он многого ещё не знает, и она хочет быть его наставницей, если он не возражает. Александр не возражал.

В эту ночь у него было 5 оргазмов — 2 при феллации и 3 при коитусе, а у партнерши — 1 при куннилингусе и 2 при сочетании коитуса со стимуляцией клитора.

Утром он чувствовал себя разбитым, но удовлетворенным, ощутив себя сильным любовником. Ему не хотелось расставаться с любовницей, но ей надо было уходить, и они договорились встретиться вечером.

На работе он постоянно думал о прошедшей ночи и удивлялся самому себе. Его влекло к любовнице, хотя он был уверен, что любит жену, даже теперь, несмотря на её измену. Он представлял, как жена наслаждается в объятиях любовника так же, как и его любовница, и у него дрожали руки от волнения и ревности.

Вечером любовница пришла, и опять все повторилось. Весь вечер они занимались сексом, на этот раз у них все было гораздо быстрее, но интенсивность ощущений не ослабела.

Так продолжалось в течение месяца, пока любовница Александра жила в Москве, а потом она уехала. Чисто физически его к ней очень тянуло, но он был даже рад, когда она уехала. Она была простой женщиной, с примитивными интересами, говорили они только о её покупках, которые она сделала в Москве, о её детях и муже.

Он рассказал ей о своих отношениях с женой и её измене, на что любовница сказала, что его жена поступила совершенно правильно, и если бы её муж так себя вел в постели, как Александр со своей женой, она бы не только 15 дет, а и полгода не стала этого терпеть. На вопрос Александра, почему же она изменяет мужу, если у них все в порядке в сексуальном плане, любовница беспечно заявила, что даже не считает это изменой, дома она мужу никогда не изменяет, а в другом городе на отдыхе все можно.

После её отъезда Александр несколько месяцев продолжал жить один. Он ненавидел свою комнату, очень скучал по жене, по дому, по дочери. Но когда приходил к ним, то чувствовал там себя посторонним. Жена с ним почти не разговаривала, уходила на кухню или в другую комнату, и он сидел в комнате дочери.

Однажды он пришел, когда жены не было дома, а дочь расплакалась и попросила его вернуться, так как мама часто плачет, пряча слезы от дочери, но та слышит её рыдания по ночам. Александр сказал, что мама сама его прогнала, так как она полюбила другого мужчину, и больше жить с ним не хочет. Но дочь очень удивилась и сказала, что все это неправда, что мама все вечера дома и скучает по нему, вспоминая, как они хорошо вместе жили, как ездили отдыхать.

Когда жена пришла с работы, Александр сказал, что хотел бы вернуться в семью, он даже готов мириться с её любовником и не скажет ей ни слова упрека.

Жена заплакала и сказала, что у неё нет никакого любовника, она все придумала, чтобы хоть как-то его расшевелить, так как он, кроме своей работы, ничего вокруг не видит, не обращает на неё внимания, и не только в сексуальном отношении, просто считает её «предметом домашней обстановки» и не замечает, как-будто она «неживая».

Они помирились, и в ту же ночь Александр продемонстрировал жене все, чему научила его любовница. Жена даже не спрашивала, кто его обучил таким ласкам. У неё было несколько оргазмов, и она призналась Александру, что эти ощущения испытывает впервые. Раньше ей были приятны его ласки и близость, и она даже не знала, что бывают другие ощущения.

Он никогда не рассказывал жене о любовнице. У них прекрасные отношения, в 38 лет жена родила сына. Сексуальные контакты с разной частотой, то несколько раз в неделю, то 1 раз в неделю, в зависимости от их занятости или здоровья.

Но если они близки, Александр с помощью куннилингуса дает возможность жене несколько раз испытывать оргазм.

Несколько лет он не просил жену об оральных ласках, но однажды она сама поцеловала его пенис, и хотя была неумелой и причинила ему боль, но он ничего не сказал ей, хотя оргазма у него не было. Но со временем она научилась его ласкать, и теперь они иногда практикуют феллацию. Жена стала испытывать оргазм не только при куннилингусе, но и в определенных позах, когда он стимулировал клитор.

Надеюсь, эти примеры убедили вас, что очень многое можно изменить в своей сексуальной жизни в лучшую сторону, даже если вы давно женаты, охладели друг к другу и стали равнодушны к сексу. Главное, чтобы было желание что-то изменить. На этих примерах вы видите, что нормализация интимной жизни сразу сказалась и на психологическом климате в семье — к супругам как бы пришло «второе дыхание», хороший секс дал мощный толчок для эмоциональной близости.

Если вы не хотите разрушить свой брак или довести свои отношения до того, что без помощи сексопатолога вам их уже не спасти, то, пока ещё не поздно и не все потеряно, избавьтесь от своих предубеждений.

Многие современные пары часто используют оральные ласки, а некоторые отдают им явное предпочтение перед обычным коитусом.

И это вполне оправдано. Если оральные ласки осуществляет опытный партнер, то интенсивный и продолжительный оргазм гарантирован. А при обычном половом сношении оргазма может и не быть, особенно у женщины.

Оргазм и у женщин, и у мужчин может наступит при оральных ласках даже без полового сношения. И мужчины, и к женщины при оральных ласках могут трепетать и млеть, полностью будучи во власти партнера-ороальтруиста, и это дает необычайно сильные ощущения не только тому партнеру, которого ласкают, но и тому, кто ласкает.

Даже если женщина способна испытывать оргазм при фрикциях полового члена во влагалище, не стоит отказываться от оральных ласк.

Оргазм при ласках клитора языком обычно наступает гораздо быстрее, чем при половом акте. Уже через несколько минут после начала ласк на клиторе партнерша может испытать оргазм. Продолжительность феллации до достижения оргазма различна, это зависит от умения партнерши, но оргазм тоже может наступить уже через несколько минут.

Так что плюсов у орального секса по сравнению с коитусом значительно больше, и в отношении выигрыша времени, если оно у партнеров ограничено, и в интенсивности ощущений. Его можно использовать и в ограниченном пространстве, и как один из вариантов «быстрого секса».

А в некоторых случаях оральный секс становится единственно возможным, например, при гинекологических заболеваниях женщины с болезненностью коитуса, при операциях на влагалище или рубцовых изменениях, при инфантилизме половых органов, при противопоказании к физическим нагрузкам как мужчине, так и женщине. Кроме того, оральный секс может использоваться и для предохранения от беременности.

Древние китайцы, использующие дао любви, которые ставили своей основной целью максимальное удовлетворение женщины, и были способны на очень длительный половой акт, очень любили феллацию. Но они сравнительно редко позволяли женщине использовать её, так как при ласкающих движениях языка они уже не могли контролировать себя так, как при коитусе, и у них происходило семяизвержение.

Есть женщины, у которых клитор не является эрогенной зоной. Но мужчин, равнодушных к ласке пениса губами и ртом, — нет. Многие женщины изначально отрицательно настроены к феллации, хотя никогда её раньше не практиковали. Иногда такое отношение обусловлено соответствующим воспитанием с детства, стыдливостью женщины, а чаще всего — отсутствием культуры секса и незнанием всех нюансов его техники.

Есть женщины, которые говорят врачам, что им хотелось бы поцеловать пенис мужчины, и тем более, чтобы он целовал их вульву, но они стесняются ему об этом сказать и не знают, как осуществляются такие ласки. Здечь описана и техника феллации, и то, как можно приучить к этому партнера, если он по каким либо соображениям (узкий диапазон приемлемости, ханжеское отношение, отсутствие информации о культуре секса и прочее) никогда не практиковал орального секса или отказывается от него.

Ханжи и «сексуально неграмотные» женщины считают, что оральным сексом занимаются только проститутки. В прошлом веке это было так, именно поэтому многие мужчины в России и прибегали к их услугам, а в других странах супружеские пары использовали оральные ласки и в прошлом веке. Но на дворе — конец ХХ века, и те пары, которые не используют этот вариант ласки, можно считать безнадежно отсталыми. Все современные пары используют оральный секс, а некоторые именно их предпочитают коитусу.

Феллацию и куннилингус одновременно мужчина и женщина могут осуществлять в позе «69», когда головы партнеров находятся в противоположных сторонах. Поза может иметь разные варианты — на боку, женщина сверху, женщина снизу, перекрестные позиции.

Даже после взаимного охлаждения супругов использование оральных ласк может восстановить их влечение друг к другу и сексуальную гармонию. Бывает, что даже после многих лет, когда между супругами нет интимных отношений гармоничные отношения могут восстановиться.

Клинический пример.

Супруги Максим и Галина, Максиму 43 года, Галине 35 лет. Женаты 16 лет. Дочери 16 лет. Максим архитектор, Галина работает переводчицей.

Поженились по любви. Когда они познакомились, Гале было 18 лет, Максиму 26 лет. До этого Максим встречался со многими девушками, но познакомившись с Галей, всех прежних любовниц оставил.

Поначалу их отношения складывались хорошо. У Максим тогда ещё не было проблем с эрекцией, но он не отказывался и от куннилингуса. До него у Гали было два сексуальных партнера, но близость оставила её равнодушной. У неё клиторный вариант оргазма, поэтому торопливые фрикции её прежних неумелых партеров оставляли её равнодушной.

С Максимом все было по-другому. Едва познакомившись, они уехали на дачу его родителей и две недели провели вместе, счастливые и влюбленные. С первого же раза при куннилингусе у Гали был продолжительный оргазм, и пока, с её слов, её «всю трясло» от пережитого ощущения, Максим проводил половое сношение, а Гале казалось, что её наслаждение продолжается и даже усиливается. Ее возбуждение не спадало, и если Максим после полового сношения снова ласкал её языком, то у Гали снова был оргазм. И так бывало по несколько раз.

Она вспоминает тот период как «праздник тела», полное единение тел и душ. Ей все нравилось в Максиме, она считала его красавцем, самым умным и привлекательным из всех мужчин, с кем ей довелось общаться. Вернувшись, они сразу же подали заявление в ЗАГС и через три месяца стали мужем и женой.

Они хорошо прожили 14 лет, но примерно с 40 летнего возраста у Максима появились проблемы с эрекцией. Не при каждом половом акте, но иногда эрекция была вялой, и Максим не мог ввести половой член и провести сношение. Раньше вначале он делал жене куннилингус до полового акта, так как иначе Галина не могла достичь оргазма. Но несколько раз после куннилингуса Максим не смог совершить половой акт. От помощи жены он почему-то решил отказаться и если чувствовал, что эрекция у него вялая, а эротическое фантазирование не помогает достичь нужной степени возбуждения, Максим говорил жене, что удовлетворен уже тем, что ей было хорошо, и не хочет сношения.

Галина ни о чем не догадывалась, так как раньше у него таких проблем не было. Она была благодарна мужу за доставленное наслаждение, целовала и обнимала его, шептала ему ласковые слова, а Максим считал себя самым несчастным человеком на свете. Больше всего он боялся, что жена обо всем догадается, почувствовал его слабую эрекцию. Из-за этого все чаще и чаще под разными благовидными предлогами он стал избегать интимных отношений.

Максим постоянно думал о том, что, наверное, уже стар, а его жена ещё молода и находится в самом расцвете своей сексуальности и рано или поздно она поймет, что он уже «вышел в тираж». Он потерял покой и сон, на работе никак не мог сосредоточиться и ловил себя на мысли, что постоянно прикидывает, нет ли у жены любовника, почему она не проявляет инициативы, ведь раньше она была гораздо активнее в постели и начинала ласкать его первой, а теперь она целует его перед сном и спокойно засыпает.

Мучаясь ревностью, он даже пытался следить за женой, поджидал её возле работы и незаметно следовал за ней, но она спокойно ехала домой или заходила по пути в магазины. Он говорил ей, что уезжает в командировку, но в тот же вечер являлся домой с фальшиво-веселой улыбкой, говоря, что отказался от поездки. Убедившись, что любовника у жены нет, он, тем не менее, не успокоился. Ему казалось, что Галина не станет терпеть так как долго без интимных отношений и рано или поздно найдет ему замену.

Максим стал рассеянным, задумчивым, на вопросы коллег отвечал невпопад. Он стал все чаще совершать просчеты в работе, не успевал сделать задание в срок, в его проектах постоянно обнаруживались ошибки. Промучившись так два года, он обратился за помощью.

Позже на приме пришла его жена. Галина давно заметила, что муж подавлен, не ищет в нею близости и она даже подозревала, что он завел любовницу. Узнав, что его беспокоит слабая эрекция и именно поэтому он избегает близости, боясь потерпеть фиаско, Галина рассмеялась: «Да зачем мне нужна его эрекция! Я могу вообще обойтись без половой акта. По мне — даже если бы Максим был кастратом, но был со мной так же нежен и так же меня ласкал, как прежде, — то мне ничего другого от него и не надо:»

Проблему этой пары удалось решить. Оказалось, что Максим, хотя и имел достаточно широкий диапазон приемлемости, но почему-то не практиковал феллацию. Он говорил мне, что с прежними любовницами он имел опыт феллации, но то ли любовницы были неопытны, то ли у него было против феллации предубеждение, но с Галиной он не хотел заниматься оральным сексом. «Не то, чтобы я был ханжой, но просто мне казалось, что в моей ситуации просить жену об оральном сексе означало бы признать свою полную несостоятельность. Я все же хотел быть мужчиной и иметь возможность для нормальной половой жизни.»

Они опробовали феллацию, получилось у них не сразу. Максима не оставляло ощущение какой-то искусственности такого вида стимуляции. Ему казалось, что самой Галине, которая раньше не имела опыта феллации, это не нравится, а может быть, даже и противно, и она согласилась на неё только чтобы помочь ему достичь эрекции. Максим пытался скрыть свое смущение шутливыми словами: «Ну, что, давай приступим к лечению, как доктор велел.» Поначалу он был скованным, все время смотрел на свой половой член, ожидая, будет ли эрекция. Галина очень старалась, но установка мужа ей мешала. Она чувствовала его реакцию, а поскольку сама в этот момент не была возбуждена, то тоже относилась к оральной стимуляции пениса мужа как к «лечению».

Попробовав несколько раз, они пришли на прием обескураженные. Проведен курс сексотерапии и потом они поменяли местами очередность полового удовлетворения. Вначале Максим доводил Галину до оргазма с помощью куннилингуса, а потом благодарная Галина уже совсем по-другому делала феллацию. Она сама говорила, что испытывала к мужу такую безграничную нежность и благодарность, что получалось у неё «с вдохновением».

Даже после измены одного из супругов, в результате чего изменивший приобретает определенный опыт, возможно восстановление гармоничных сексуальных отношений.

Клинический пример.

Михаил Ш. 35 лет. Образование среднее. Женат, от брака двое детей.

Женился в 23 года. Поначалу их семейная жизнь с Мариной складывалась неплохо. Михаил любил её, а она, хотя и вышла замуж без большой любви, но ценила мужа за доброту и внимание. Она считала его порядочным человеком, хорошим мужем и отцом.

Марина почти сразу же забеременела, в срок родила дочь и оказалась хорошей матерью. После родов она очень быстро располнела, но оставалась миловидной. Через семь лет Марина родила сына, но после родов у неё возникло сильное кровотечение с угрозой для её жизни, и Марину прооперировали. Оказалось, что у неё множественные миоматозные узлы, что всегда чревато многими неприятностями, и учитывая, что у неё уже двое детей, гинекологи приняли решение удалить Марине матку.

Мальчик родился здоровым, но Марина после операции была слаба и не могла за ним ухаживать. Михаил взял на себя все заботы и о детях, и о жене. Потом Марина поправилась, но как она сама рассказывала, что-то в ней надломилось. Она скрывала от мужа, что ей удалили матку, так как боялась, что его ощущения изменятся — как и многие люди, Марина полагала, что подобная операция сказывается на ощущениях мужчины. Кроме того, ей казалось, что сношение будет болезненным, и при половом акте Марина напряженно ждала, что вот-вот ей будет больно. Она почему-то решила, что если у неё появятся боли, то может встать вопрос о повторной операции и очень боялась этого. Из-за этих страхов она стала избегать интимной близости. Оргазма она никогда не испытывала, поэтому воздержание её не тяготило. Михаил всегда бережно относился к жене и после нескольких её отказов под предлогом болей и нездоровья, больше не настаивал.

В последнее время Марина все время была подавленной и грустной, и это влияло и на Михаила. Он много работал, старался поменьше бывать дома, а Марина занималась детьми.

Марина женщина разумная. Она была благодарна мужу за его деликатность, но видела, что он тяготится их домашней атмосферой и затянувшимся половым воздержанием. Но Марина надеялась, что со временем она переломит себя, у неё все заживет, и их интимные отношения возобновятся. Она сознавала, что не испытывает страсти к мужу, но они прожили десять лет, были привязаны друг к другу и Марина считала, что их брак вполне благополучный.

Как-то раз, когда Марина с детьми была на даче, к ним приехала двоюродная сестра Марины. Она была в Москве в командировке, навестила сестру на даче, но постоянно жила в их квартире. Михаил ездил к семье по выходным, а вечера он проводил с родственницей жены. По просьбе Марины он водил её сестру по Москве, где она была впервые, дома они немного выпивали, болтали о пустяках и рассказывали друг другу о своей жизни. Михаилу она сразу понравилась. Сказалось и длительное половое воздержание. И, как это нередко бывает, когда мужчина и женщина много времени проводят вместе, их потянуло друг к другу, и они стали любовниками.

Она была моложе Марины на 6 лет, но оказалась опытной любовницей. После первого раза, когда они были близки, она заявила, что ему давно пора отказаться от столь примитивной техники, которую практикуют лишь «дремучие совки», и обучила Михаила всем премудростям орального секса.

Практиковала она и анальный секс, но, как она сама сказала, лишь по просьбе партнера, а лично ей он не доставляет удовольствия. Поэтому анальный секс они не пробовали, зато перепробовали разнообразные способы стимуляции, включая вибратор и фаллоимитатор, которые она привезла с собой.

Сестра Марины была современной девушкой без комплексов и на вопрос Михаила, зачем она взяла в командировку вибратор с фаллоимитатором, весело заявила: «А как же! Все свое ношу с собой. На свидание всегда беру презервативы, эти мои любимые штучки, запасные трусики и зубную щетку — мало ли как фишка ляжет. Например, у партнера «не стоит», — тогда у меня есть вибратор и дилдо, пусть ими воспользуется, мне для оргазма нужны оба. Если он такой же «дремучий», как ты, да к тому же не хочет ничему учиться, — удовлетворяю себя сама, а ему говорю: «Адью!» Если все в порядке, то вибратор и дилдо из сумки не достаю, остаюсь у него на ночь, а утром мне нужны и чистые трусики, и зубная щетка. Так что это — «малый дамский набор». Носят же нормальные мужчины с собой «малый джентльменский набор» на случай, если попадется приличная женщина, которая не откажет.»

С ней Михаилу было просто и весело. Даже её фривольные шуточки и цинизм его не шокировали, хотя он всегда считал себя нравственным человеком и не любил, когда женщины употребляли жаргонные слова, а тем более, ненормативную лексику. Но у неё это получалось органично с её характером, и хотя он делал ей замечания, но она в ответ могла рассмешить его очередной шуткой, и он в конуе концов смирился с её жаргоном.

Михаил провел с любовницей две недели, но расстался без надрыва. Он был ей благодарен «за учебу», а перед её отъездом он сходил в магазин «Интим», купил фаллоимитатор самого большого размера, попросил завернуть его в красивую бумагу и перевязать лентой. Вместе с букетом роз он вручил подарок своей любовнице, и она пришла в восторг от его подарка. Она правильно расценила то, что хотел сказать своим подарком Михаил и ничуть не обиделась. «Размерчик, конечно, не мой, — сказала она, разглядывая фаллоимитатор, — но ценю твой юмор. Ты вначале был такой скучный и кислый, а сейчас хоть на человека стал похож. Значит, учеба не прошла зря. Так что с Маринки причитается, возвращаю ей мужа-любовника «со знаком качества». А твой подарок я поставлю дома на самое почетное место, пусть мои любовники думают, что я именно о таком мечтаю. Сбить спесь с некоторых не помешает, чтобы сильно о себе не мнили.»

Михаил не решился сразу опробовать с женой все, чему научился. Проводив любовницу, он в тот же вечер поехал на дачу и обнимая жену, шептал, что за эти две недели очень по ней соскучился. Ночью они были близки, перед сношением Михаил долго ласкал жену и с радостью убедился. что ему удалось возбудить её. Она ни о чем не догадалась, решив, что муж действительно скучал в разлуке. Впервые за много месяцев Михаил вновь говорил жене ласковые слова и комплименты. Позже Марина рассказывала мне, как она переживала из-за своей полноты, ей казалось, что она так подурнела, что мужа к ней уже не тянет. Но Михаила её полнота не смущала.

Постепенно он приучил жену к оральному сексу. Она так никогда и не узнала, кто его обучил этой технике, и была уверена, что он обучился сам, желая доставить ей удовольствие после разлуки. Их отношения нормализовались, Марина стала регулярно испытывать оргазм. Она сразу повеселела, занялась собой, похудела и похорошела. С тех прошло много лет, но сейчас она выглядит лучше чем тогда, когда была подавленной и грустной. Я помню её прежнее выражение лица с опущенными уголками губ и складкой между бровями. Сейчас это совсем другая женщина, цветущая и счастливая. О том, что ей ампутировали матку, она уже давно забыла, и для её ощущений это не имеет никакого значения.

В предисловии к своей книге «Эротизация брачной жизни и сексотерапия» доктор Янис Залитис приводит письмо одного из своих пациентов с заглавием: «Почему я не убил свою жену?» Пациент, увидев, как его жену ласкает во всех интимных местах её любовник, и как она расцветает под его ласками, уже взял в руки ружье, решая, кого убить первым, но вовремя одумался, поняв, что он сам никогда так не ласкал жену, а она соглашалась на его требования с молчаливой покорностью и ложилась с мужем, как на плаху. Поняв это, муж вместе с женой обратился к доктору Залитису, и хотя вначале супруги сидели в его кабинете, ненавидя друг друга, но рекомендации врача помогли им сохранить семью, жена впервые испытала с мужем оргазм, и больше оба супруга и не помышляли о поисках новых партнеров. Спустя десять лет этот пациент пишет благодарное письмо своему врачу. Таких случаев множество в практике любого сексолога.

Оральные ласки рекомендуются партнерам любого возраста, причем, с возрастом их значение увеличивается из-за снижения физической активности и болезней, когда большие физические нагрузки противопоказаны. В этих случаях оральный секс незаменим. А половая разрядка после орального секса благотворно сказывается и на общем самочувствии человека.

Взаимный оральный секс можно использовать, если по каким-либо причинам обычное половое сношение нежелательно, например, половое сношение болезненно для женщины.

Немаловажным является и то, что при этом нет риска наступления беременности у партнерши. Поэтому оральный секс можно использовать в середине менструального цикла женщины, когда риск беременности наиболее высок. А в начале менструального цикла (в первую неделю) или за неделю до наступления ожидаемых месячных партнеры могут использовать обычный коитус, но с обязательной стимуляцией клитора.

Все гинекологи и сексологи говорят, что всасывание мужской спермы из влагалища после полового сношения — полезно для организма женщины. Поэтому вы можете вообще отказаться от использования презервативов, если будете жить половой жизнью по такому графику — неделю после окончания месячных у женщины использовать коитус с эякуляцией во влагалище женщины, затем две недели — оральные ласки, а затем ещё неделю — вновь коитус. Сроки даны приблизительные, так как они зависят от длительности менструального цикла женщины — у некоторых бывает сокращенный цикл — 21 день, а у некоторых — более 30. В зависимости от продолжительности цикла эти сроки необходимо варьировать.

Овуляция у женщины обычно наступает в середине цикла — на 13-14 день. Хотя яйцеклетка живет недолго, но если половое сношение произошло через 2-3 дня после овуляции, то возможно её оплодотворение (и соответственно, беременность). Если коитус произошел за несколько дней до овуляции, то в матке женщины могут сохраниться живые сперматозоиды, и тоже может произойти оплодотворение.

Поэтому самой опасной для нежелательной беременности считается одна неделя в середине цикла — за 3-4 дня до овуляции и 3-4 дня после нее. Однако сроки овуляции у разных женщин весьма вариабельны, поэтому гинекологи рекомендуют на всякий случай обезопасить себя на больший диапазон времени — неделя до середины цикла и неделя после.

Многие супружеские пары вполне успешно практикуют именно такой способ предохранения от нежелательной беременности — по календарю. Однако для того, чтобы у них были более широкие возможности, женщины более точно определяют срок овуляции. Определить это очень просто, в любой женской консультации гинеколог объяснит вам, как это сделать. Для этого женщина ежедневно измеряет ректальную температуру (в прямой кишке) и записывает её — это совсем не сложно. А гинеколог вычерчивает кривую изменения температуры или по подъему температуры и так называемому «симптому «зрачка» определяет день овуляции. Тогда у супругов больше возможностей для безопасного коитуса в течение всего менструального цикла женщины — неделя до овуляции и неделя после нее.

Так что оральные ласки, помимо сексуального удовлетворения, позволяют избежать нежеланной беременности и жить половой жизнью почти в течение всего цикла, за исключением дней, когда приходят месячные. И не надо использовать презерватив, который снижает ощущения, или другие контрацептивы.

Зарубежные сексологи считают оральный секс таким же равноправным способом сексуального удовлетворения, как и половой акт. А в некоторых случаях он становится единственно возможным.

К сожалению, отечественных руководств по сексологии для массового читателя пока нет, за исключением книги латышского сексолога Яниса Залитиса «Эротизация брачной жизни и сексотерапия», в которой оральные ласки тоже включены в сексотерапию.

Монографии наших ведущих сексопатологов Г.С.Васильченко, А.М.Свядоща и других, — изданы уже давно, и в них, безусловно, читатель не найдет рекомендаций по оральным ласкам.

В прежние годы отношение к интимной жизни было иным. Эта официальная установка отражена и в словах одного из современных общественных деятелей: «В нашей стране секса нет». Очевидно, с этих позиций сексуальные отношения должны были рассматриваться лишь как средство продолжения рода, а любые отступления от «нормы» расценивались как «разврат».

Поэтому ни один врач не решился бы рекомендовать в монографии оральные ласки. К тому же монографии наших знаменитых ученых посвящены сексопатологии, а не сексологии, и адресованы врачам. Людям с сексуальными расстройствами, безусловно, нужно лечиться у сексопатологов, а не пытаться корригировать свои нарушения по книгам.

За эти годы взгляды и сексологов, и общества на сексуальные отношения и диапазон приемлемости, — существенно изменились, и даже в газетах и еженедельниках печатаются рекомендации сексологов по оральному сексу.

Однако дефицит информации все же существует. Людям, которые многого ещё не знают о нормальных сексуальных отношениях, нужны популярные издания, где просто и ясно изложены основные сведения, которые помогут им в их семейной и сексуальной жизни.

Современные молодые пары, даже не читая руководств, сами овладевают техникой оральных ласк. Практикуют их даже пары зрелого возраста. Пожилые люди этого, возможно, и не одобряют. Но руководства по нормализации сексуальный отношений написаны не для них, а именно для молодых людей, которые ещё только начинают свою сексуальную жизнь и должны научиться правильно её строить.

Но и в наше время некоторые общественные деятели преклонного возраста заявляют, что они имеют детей и внуков и никогда не пользовались эротизирующими средствами.

Однако сексуальная гармония и деторождение — далеко не одно и то же. Безусловно, без коитуса нет и зачатия, однако зачатие нужно супружеской паре всего лишь несколько раз в жизни, а интимная жизнь им нужна всегда, даже если супруги живут вместе десятки лет.

Если супружеская пара имеет узкий диапазон приемлемости и исключает для себя возможность использования оральных ласк, то их никто к этому не принуждает. Сексологи в своих советах не императивны, они рекомендуют, а не требуют.

Принять или не принять эти рекомендации — право каждого человека. Это зависит от его индивидуальных черт характера, воспитания, представлений о нравственности. Если он исключает для себя возможность оральных ласк — это его личное дело. Но осуждать других людей — это уже неприемлемо. У него есть право отказаться от оральных ласк, у других есть право их практиковать.

Если что-то помогает людям достичь сексуальной гармонии или восстановить её и свой брак, — то это, безусловно, на пользу. Если супружеская пара сможет с помощью ласк нормализовать свою сексуальную жизнь или разнообразить её, то в этом нет ничего противоестественного или аморального. Недаром современные сексологи подчеркивают, что все, что происходит в супружеской спальне и помогает восстановить семейную гармонию, — все нравственно.


Глава 11. КАК НАУЧИТЬСЯ ПРОДЛЕВАТЬ ПОЛОВОЙ АКТ


М.Кинесса называет гармоничные сексуальные отношения утонченным половым актом. Утонченный половой акт состоит из собственно полового акта и эротических игр, предшествующих ему.

Основное значение при этом имеют эротические ласки. Применяя их, партнеры до предела разжигают возбуждение в половых органах, готовя их к слиянию — это эстетическая сторона интимной жизни, а затем вступает в силу физическая сторона с высокой степенью сладострастия и даже «замиранием духа» , что дает обоим партнерам ощущение гармонии и сексуального удовлетворения.

М.Кинесса считает, что половой акт начинается с того момента, когда партнер начинает ласкать эрогенные зоны партнерши, а не тогда, когда вводит пенис во влагалище. Чем искуснее партнер, тем длительнее утонченный половой акт. И наоборот — утонченный половой акт — свидетельство того, что мужчина является хорошим любовником, сексуальным альтруистом.

При обычном половом сношении управлять им способны очень немногие. И здесь ведущая роль принадлежит мужчине, который может осуществлять пролонгированный половой акт. Он может длиться не несколько минут, а до одного часа и даже более. При пролонгированном половом сношении оргазм очень сильный.

Но для этого мужчина должен во-первых, хорошо владеть техникой пролонгированного полового сношения, во-вторых, иметь хорошую потенцию, чтобы поддерживать достаточную эрекцию во время длительного полового акта, и в-третьих, уметь хорошо управлять собой, чтобы не наступила эякуляция до завершения пролонгированного коитуса.

При одном из вариантов техники пролонгирования полового акта, который называется практикой Каргенца, оно осуществляется следующим образом. После введения пениса во влагалище мужчина прекращает фрикции, пережидая первую волну возбуждения. Затем фрикции возобновляются. Основная роль принадлежит мужчине, хотя женщина тоже должна активно участвовать своими телодвижениями. Когда возбуждение партнера вновь становится очень сильным, и он чувствует, что приближается эякуляция, он вновь пережидает эту волну. И так несколько раз. При этом половой акт может растянуться на длительное время.

Если у мужчины есть определенный опыт, то оргазм обоих партнеров может наступить одновременно.

Однако часто практиковать такой пролонгированный коитус не рекомендуется, так как возможны застойные явления в половых органах и органах малого таза обоих партнеров. Кроме того, возможна травматизация слизистой оболочки половых органов при столь длительном половом сношении.

Самым важным условием должно быть желание партнерши. Главная цель пролонгированного коитуса — добиться достаточного возбуждения женщины путем длительной стимуляции стенок влагалища и шейки матки.

Поэтому пролонгированный коитус следует осуществлять только в том случае, если женщина способна испытывать возбуждение именно при такой стимуляции, и именно шейка матки и стенки влагалища являются её наиболее важными эрогенными зонами. Или же пролонгированный половой акт должен осуществляться с одновременной стимуляцией клитора, и тогда он наиболее эффективен для обоих партнеров.

Если же это не так, то сколько бы мужчина ни старался, хоть час, хоть два, то оргазма у партнерши без стимуляции других эрогенных зон ему не добиться.

Но если женщина не испытывает удовольствия от столь длительного коитуса, а мужчина намеренно затягивает половой акт ради собственного удовольствия, чтобы оттянуть момент своего оргазма, — то это совершенно недопустимо и может привести к конфликту.

Мужчинам, которые полагают, что длительный половой акт — это как раз то, о чем мечтает любая женщина, — следует пересмотреть свои убеждения.

Одним женщинам это действительно нравится. Но это нравится только тем женщинам, у которых важными эрогенными зонами являются стенки влагалища и шейка матки, и они способны испытывать оргазм при такой стимуляции.

Но таких женщин очень немного. А подавляющее большинство женщин не могут достичь оргазма без стимуляции клитора, каким бы длительным не был половой акт.

Если пролонгированный половой акт опытный партнер сопровождает ласками на клиторе, — тогда женщина испытывает очень интенсивный и продолжительный оргазм. А если нет стимуляции клитора, — мужчине не стоит и стараться.

Древнекитайские трактаты, посвященные дао любви, в которых основным условием является удовлетворение женщины, дают много рекомендаций, с помощью которых мужчина приобретает способность испытывать наслаждение от самого полового общения, а женщине это дает возможность регулярно испытывать оргазм.

Труды древнекитайских философов недоступны для многих людей, но основы этого учения подробно изложены современным последователем дао Чжан Чжунланем в книге «Дао любви», которая принесет немалую пользу мужчинам, если они хотят стать великолепными любовниками.

Древнекитайское учение дао любви уделяет внимание не только технике полового акта, но и эротическим ласкам, включая оральные ласки (куннилингус и феллация). Они описаны в главе об эротических ласках.

По мнению философов дао любви, во время полового общения мужчина имеет возможность наслаждаться эротическими атрибутами женщины — её обнаженным телом, запахом, осязанием её кожи, вкусом её слюны и смазки наружных половых органов.

Многие современные юноши и молодые мужчины начинают свою половую жизнь с быстрых и неумелых половых сношений и неконтролируемых эякуляций. Когда мужчина возбужден, неопытен, а если у него такая же неумелая партнерша, — то занятия любовью с девушкой, имеющей тесный вход во влагалище, очень затрудняет контроль за эякуляцией, и такой кратковременный коитус, совершенный «наспех», не приносит удовольствия им обоим.

Если мужчина избавится от мысли, что он непременно должен достичь эякуляции и оргазма, — учат даосы, — он сможет заниматься любовью чаще и дольше. Он обнаружит, что его партнерша тоже получает наслаждение. Он получит свободу для раскрытия многих удовольствий во время полового общения.

Это может потребовать некоторых усилий, вначале сознательных, а затем контроль за эякуляцией будет осуществляться уже бессознательно. Если же мужчина добьется этого, то по мнению даосов, даже в пожилом возрасте он будет в силах достичь 20-минутного сношения совсем легко.

Так что многим мужчинам полезно прислушаться к советам философов дао, которые уделяли сексуальной жизни очень много внимания. Принципы дао любви помогут и молодым, и пожилым мужчинам, и тем, кто преждевременно эякулирует, и тем, кто не умеет давать наслаждение женщине.

Удлинение продолжительности полового акта, согласно учению дао, достигается двумя способами.

При первом способе, описанном Ву Сынем, рекомендуется следующее:

Метод запирания и торможения, преимущество которого в легкости его выполнения. Основное внимание уделяется глубине фрикций (древние китайцы называли их толчками), перерывам между фрикциями(отступлениям) и глубокому диафрагмальному дыханию.

Например, «мужчина выполняет стадию из трех мелких и одного глубокого толчков (фрикций — прим. автора), он должен закрыть глаза, рот и дышать глубоко, спокойно через нос, не задыхаясь. Когда же он почувствует, что вскоре может потерять контроль, он может одним быстрым движением поднять свою талию и вытащить в таком положении нефритовый пик (пенис — прим. автора) до одного дюйма или больше и оставаться в таком положении без дыхания. Затем он должен глубоко вздохнуть диафрагмой и в то же время втянуть низ живота, как если бы он контролировал себя во время поисков туалета. Размышляя о важности сохранения своего чжин (семени — прим. автора), и о том, что его нельзя терять беспорядочно, он при глубоком дыхании вскоре успокоится. Затем он может снова пробовать толчки.

Важно помнить, что он должен отступить, как только возбудится. Если он отступает уже очень возбужденным и пытается отвести свой чжин назад, то чжин уже не вернется, а вместо этого вступит в его пузырь и даже в его почки. Если такое случится, он может пострадать от некоторых болезней, таких, как боль в пузыре или увеличение и боль в почках.

Метод торможения превосходен, но его нужно практиковать, как только мужчина почувствует возбуждение. Намного лучше отступить раньше, чем слишком поздно.

Практикуя этот метод, мужчина будет в силах контролировать свою эякуляцию даже с удобствами, ибо не позволит своему нефритовому пику даже упасть. Так он сохранит свою энергию и будет чувствовать себя замечательно собранным.

Мужчина не должен извергать свой член, пока не сделает по крайней мере 5 тысяч толчков. Сочетая метод торможения с глубоким диафрагмальным дыханием, он сможет продолжать почти неопределенное время. Тогда для него не будет слишком трудным удовлетворить 10 женщин за ночь.

Нетерпеливому мужчине потребуется для его изучения более 20 дней практики. Более опытный человек может изучить его намного быстрее — обычно хватает 10 дней. Внимательно изучайте этот метод около месяца и тогда драгоценное сокровище мужчины (семя, чжин) будет в полной безопасности.»

Только на первый взгляд рекомендации древнекитайского философа и исцелителя-даоса Ву Сыня могут показаться невероятными — 5 тысяч фрикций за один коитус и 10 удовлетворенных женщин за одну ночь. Современному мужчине, конечно, не к этому нужно стремиться. Но есть очень много полезного в советах исцелителя-даоса.

Каждый современный мужчина может и должен научиться управлять своим возбуждением и половым актом с помощью регуляции частоты, глубины и интенсивности фрикций и перерывов для уменьшения возбуждения.

Даосы учили беречь семя и не стремиться к семяизвержению. Они могли совершать десятки половых сношений без семяизвержения, и это помогало им оставаться бодрыми и продлевало жизнь. В экономии семени они видели секрет долголетия.

Чжань Чжунлань пишет в своей книге, что в молодые годы он жил половой жизнью так же, как многие люди из западных стран, добиваясь оргазма и семяизвержения при каждом половом акте. Это истощало его, он чувствовал себя утомленным и слабым. В более зрелые годы он стал использовать рекомендации даосов и не стремился к семяизвержению при каждом половом акте. Когда он писал свою книгу, ему было уже семьдесят лет, он бодр, здоров и энергичен, у него молодая темпераментная подруга, и он регулярно удовлетворяет её по несколько раз за ночь.

«В обществе, практикующем дао, — пишет Чжан Чжунлань, — где достигнуто долголетие, — а возраст не сопровождается немощью, — не приложимы обычные правила: люди совершенно различных лет могут заниматься любовью, жениться и жить вместе счастливо.

Поэтому в браке, где старый муж знает, как удовлетворить свою молодую жену, более прочные и гармоничные отношения, чем в браке, где муж молод и впечатляюще красив, но не знает этого, поэтому у них постоянные ссоры с женой.

С современных позиций 65-летний мужчина вступает в закат своих дней, а для тех, кто практикует дао, — это не преклонный возраст, и человека ожидает ещё 30-40 лет доброго, хорошего здоровья. Мужчины и женщины 65 лет могут легко любить партнера 20 ил 30 лет. То, что в наши дни называется любовной историей «май — декабрь», для последователей дао — любовная история «май — сентябрь».

Современные методы торможения, рекомендованные Чжан Чжунланем, заключаются в том, что когда мужчина становится слишком возбужденным, он просто вытаскивает пенис на время от 10 до 30 секунд. Так он избегает опасности эякуляции и потери от 10 до 30% энергии. Он может затем войти вновь и возобновить фрикции. Он может поступать так с той частотой, которая желательна для него самого и для полного удовлетворения партнерши. Обретя опыт, он обнаружит, что нуждается в отступлении все реже. Со временем ему будет необходимо поступать так лишь в редких случаях.

Секрет успешного использования метода запирания и торможения кроется в распознавании приближения того момента, когда мужчина не сможет больше контролировать эякуляцию. Современные сексологи называют его стадией неизбежной эякуляции. Даосы называют его моментом невозвращения.

Умение распознавать момент приближения эякуляции крайне необходимо — не только для контроля за ней с целью пролонгации полового акта, но и в случаях, когда практикуется прерванное половое сношение — изъятие полового члена из влагалища непосредственно перед эякуляцией с целью предотвращения попадания спермы в вагину и контрацепции (предохранения от беременности).

Что касается тезиса философов дао о необходимости сохранения семени, то с современных позиций с этим не согласятся многие сексологи, поскольку от накопленного семени организм сам избавляется посредством ночных поллюций, если человек не живет регулярной половой жизнью.

Хотя даосы полагают, что именно в редких эякуляциях при большой частоте регулярных половых сношений кроется секрет долголетия, однако современные врачи считают, что прилив крови к тазовым органам при половом возбуждении и отсутствие половой разрядки отнюдь не полезно, а даже вредно, так как может привести к застойным явлениям.

Возможно, секрет долголетия древних даосов был не только в редких эякуляциях, но и в отсутствии тех стрессов, которым постоянно подвергается современный человек, и здоровом образе жизни.

А с рекомендациями не стремиться к семяизвержению при каждом половом сношении не согласятся современные мужчины, так как именно с семяизвержением у них ассоциируется оргазм и наибольшее половое наслаждение.

Но философия дао предполагает, что мужчина получает огромное наслаждение уже от самого полового акта и удовлетворения любимой женщины, а не только от собственного оргазма. И в этом древние философы правы.

Все знаменитые любовники-альтруисты прославились не тем, что имели бесчисленное количество женщин, а тем, что постоянно давали им наивысшее наслаждение, не стремясь только лишь к собственному удовлетворению. Они давали женщине возможность испытывать оргазм многократно, а себе — гораздо реже.

Знаменитый Али Хан практиковал технику секса, которая называется имсак, похожую на дао любви. Она использовалась арабами, которые обучили этой технике Али Хана.

Биограф покойного Али Хана, Леонард Слейтер пишет, что этот метод родился много столетий назад на Востоке. Арабы в УШ веке оккупировали часть Индии и могли воспринять идеи тантризма, корни которого тоже лежат в дао любви.

Тантрический секс распространен в Индии. При этом влюбленные садятся напротив друг друга в особой позе, мужчина вводит пенис во влагалище женщины, но оба продолжают сидеть, не шевелясь, настроившись друг на друга. Индийский способ любви сверхритуалистичен и тесно связан с религией; оргазм — это блаженство, которое дается влюбленным как бы из космоса.

Древние арабы использовали идеи тантрического искусства любви и дао любви. Занимаясь сексом, Али Хан был способен управлять собой и эякулировал не более двух раз в неделю, хотя мог всю ночь заставлять любовницу испытывать оргазм. Подробнее об этом написано в главе о сексуальном альтруизме.

Идеи дао любви лежат в основе сексуального альтруизма. Именно поэтому многочисленные любовницы знаменитых любовников прошлых лет и настоящего времени так ценили их и были к ним бесконечно привязаны даже после разрыва.

Сексуальным эгоистам этого понять не дано. Но те мужчины, которые хотят навсегда привязать к себе возлюбленную и доставить ей наивысшее наслаждение, а себе — громадное психологическое и физическое удовлетворение, — должны использовать многие идеи дао любви и сексуального альтруизма.

Пролонгация полового акта описана и в книге знаменитых американских сексологов У.Мастерса и В.Джонсон «Сексуальное неравенство людей». Она называется техникой сдавливания.

Первоначально техника сдавливания описывалась как средство для предотвращения преждевременной эякуляции. Мужчины, которые страдают преждевременным семяизвержением, могут успешно использовать этот способ. А для опытных любовников — это эффективный метод контроля за эякуляцией и пролонгации полового акта.

Метод Мастерса и Джонсон используется только в позиции «женщина сверху» — в позе «маленькой Веры» и «позе всадницы» (подробнее об этом в главе о позах полового акта). Мужчина должен сказать партнерше, когда он становится слишком возбужденным. Она в ответ быстро поднимается со ствола пениса и пальцами нажимает на коронарное ребро полового члена в течение 3-4 секунд. Это давление заставляет его утратить позывы к эякуляции. Пенис может потерять от 10 до 30% эрекции. Женщина должна ждать ещё от 15 до 30 секунд, а затем вводит пенис во влагалище и продолжает фрикции. В ходе одного полового сношения эту процедуру можно повторять несколько раз. При приближении оргазма женщина ускоряет фрикции, приближение пика чувствует мужчина, и оргазм обоих может произойти одновременно.

Это великолепная тренировка общения мужчины и женщины во время полового сношения и координации их ощущений и действий. Однако она хороша только для опытных любовников. Для новичков могут быть определенные трудности.

Во-первых, женщина должна уметь водить во влагалище частично мягкий пенис, если он утратил 30% эрекции в результате использования техники сдавливания. Если она будет обращаться с ним торопливо и неумело, то эрекция может быть полностью утрачена.

Во-вторых, эта техника довольно сложна для мужчин, у которых есть проблемы с эрекцией. Во время освобождения влагалища женщины от пениса, сдавления его головки и последующего 30-секундного ожидания эрекция может быть полностью потеряна, а для мужчины со слабой потенцией восстановление достаточной эрекции может представлять трудности.

В-третьих, не каждая пара способна практиковать коитус в позиции «женщина сверху». Она больше подходит для активных женщин, стремящихся к лидерству, и требует от женщины определенной тренировки, чтобы она могла не только сама достичь оргазма в этой позе, но и дала полноценные ощущения своему партнеру.

Если женщина будет совершать минимальные движения вперед-назад по отношению к животу партнера (техника по типу «утюга»), то головка пениса мужчины не будет получать достаточной стимуляции, так как в глубине влагалища, где находится в этой позиции головка пениса, оно более широкое, и нет достаточного трения головки о стенки вагины. Поэтому для достаточного трения женщина должна совершать фрикции вверх-вниз, при этом у женщины большая нагрузка на мышцы ног, и такое длительное напряжение на мышцы во время пролонгированного коитуса способны выдерживать только молодые тренированные женщины.

Позиции «женщина сверху» не нравится некоторым мужчинам, которые предпочитают быть лидерами во время полового акта, а также тем, кто не может достичь оргазма в этой позе из-за недостаточной стимуляции головки пениса.

В древнекитайских способах полового сношения тоже используется техника сдавливания, которая значительно проще, чем техника Мастерса и Джонсон, и её можно использовать почти во всех позах. Это второй способ пролонгации полового акта, используемый в дао любви. В этой технике активная роль принадлежит мужчине.

Техника сдавливания, описанная Чжан Чжунланем, заключается в следующем. С помощью указательного и среднего пальцев левой руки мужчина нажимает на точку между мошонкой и задним проходом в течение 3-4 секунд, и в то же время он делает глубокий вдох.

Это метод имеет несколько преимуществ. Во-первых, мужчине не обязательно выводить пенис из влагалища. Во-вторых не теряется время на перерывы в контакте половых органов, и соответственно, не утрачивается ни эрекция у мужчины, ни возбуждение у женщины. В-третьих, мужчина может ничего не говорить своей партнерше и не посвящать её в свои проблемы с эякуляцией. Именно последнее преимущество наиболее привлекательно для многих мужчин, поэтому эта техника гораздо предпочтительнее.

Древнекитайский метод сдавливания, пролонгации полового сношения и отсрочки семяизвержения рекомендуется и мужчинам с преждевременной эякуляцией.

Даосы рекомендуют метод сдавления и пожилым мужчинам, которые, в отличие от молодых, уже не столь торопливы в стремлении к достижению собственного оргазма и не столь эгоистичны. Пожилые любовники ценят возможность дать полноценные ощущения своей партнерше, а не количество любовниц и поспешных половых актов без удовлетворения партнерши. Опытные мужчины на первое место ставят не достижение оргазма, а наслаждение во время полового общения, радость обладания молодой и привлекательной женщиной.

Философы дао любви много внимания уделяли стилю и глубине фрикций потому, что наслаждались половым общением больше, чем достижением оргазма. Они рекомендуют не только использование разнообразные стилей толкания (фрикций), но и правильное число ударов в идеальном соотношении.

По мнению врача УП века Ли Тун Сяня, написавшего книгу «Тун Сянь-цзы», в которой 6 глав посвящено описанию толчков (фрикций) пениса, «без соответствующего трения не получить искры».

В этой книге содержится поэтическое описание различных толчков, которые удобны при длительных сеансах занятий любовью: глубокие и мелкие, мелкие и быстрые, прямые и косые. Каждый из толчков имеет свой особый эффект и свои характеристики.

Медленный толчок Ли Тун Сянь описывает как «движение карпа, играющего с крючком, быстрый — как полет птиц, летящих против ветра». Все движения должны быть скоординированы — вводить и вынимать пенис, двигать вверх и вниз, слева направо и наоборот, с промежутками между ними или в ускоренной последовательности.

Он приводит 9 типов толчков:

1.                      Направлять вправо и влево, будто храбрый воин пытается прорвать ряды врагов.

2.                      Двигать вверх и вниз, будто дикая лошадь брыкается в реке.

3.                      Вытаскивать и приближать, как стайка чаек играет на волнах.

4.                      Использовать глубокие толчки и мелкие, дразнящие удары, быстро чередуя, как воробей клюет остатки риса.

5.                      Производить глубокие и мелкие удары в неизменной последовательности, как большой камень опускается в море.

6.                      Приближать медленно, как змея, вползающая в нору для зимовки.

7.                      Толкать быстро, как испуганная крыса бросается в нору.

8.                      Балансировать, затем ударять, как орел хватает неуловимого зайца.

9.                      Поднимать, затем погружать, подобно тому, как большая парусная лодка храбро встречает бурю.

В диалоге императора Чжан Ли со своей советницей Су Ню говорится, что 9 мелких и 1 глубокий толчок является предпочитаемым в дао любви, поскольку «если толкать слишком мелко, пара может не получить наибольшего удовольствия; если слишком глубоко, они могут пораниться»(по-видимому, имеется ввиду несовпадение анатомических параметров, когда у мужчины слишком длинный половой член — прим автора).

С точки зрения дао, 9 мелких и 1 глубокий толчок — это наилучшая комбинация, и оба партнера получают оптимальные ощущения. Женщины вначале чувствуют, что их дразнят, но затем находят, что этот способ доставляет им много удовольствия. Существуют и другие комбинации — 8 мелких и 1 глубокий, 5 мелких и 1 глубокий и другие.

Героиня одного из эротических романов «Хоу Цу Туан» говорит: «Мужчина должен прочелночить взад и вперед до двух тысяч раз, пока я начну чувствовать удовлетворение». Чжан Чжунлань пишет, что это вполне реально и достаточно просто для человека, владеющего дао любви.

Все толчки, производимые с различной скоростью, силой и глубиной, добавляют оттенки и нюансы удовольствия, а их разнообразие дает мужчине возможность контролировать эякуляцию и поддерживать его пенис твердым в течение всего полового акта.

Древние философы говорили о тысяче любовных толчков, которые необходимы для подлинного удовлетворения женщины.

Современному мужчине, не знающему дао любви, тысяча фрикций может показаться тяжким трудом, а не сексуальным удовольствием. Но для того, кто опытен в любви, — считают даосы, — это совсем не тяжелая работа, а наоборот. Их можно выполнить за полчаса, причем в весьма медленном ритме.

Толчки в дао значительно отличаются от общепринятого представления о фрикциях. Последователи дао могут выполнять их с поразительной выносливостью и энергией. Партнеры, испытывающие влечение друг к другу, могут достигать такой степени координации, которая может показаться невероятной. По их обоюдному желанию одно половое сношение может продолжаться столь долго, а коитусы могут повторяться столь часто, пока оба партнера не будут полностью удовлетворены.

Даос Чжан Чжунлань пишет: «Если фаллос каждый раз входит и выходит из наружных половых органов одним и тем же способом, длительный сеанс занятий любовью может быть скучным, но если мужчина знает, как разнообразить толчки и позы, долгий сеанс становится большим преимуществом. И не будет большим преувеличением сказать, что чем больше времени он имеет, тем легче ему будет сделать сеанс запоминающимся».

Для мужчины-даоса составляет особое удовольствие осознание, что он может дать такую степень удовлетворения своей партнерше. А знание, что он может удовлетворить самую сладострастную женщину, достаточно, чтобы увеличить уверенность в себе.

Современных мужчин чрезвычайно волнует собственная потенция. Утрата мужской силы воспринимается мужчинами как трагедия. Однако при этом они уделяют первостепенное значение эрекции пениса и забывают обо всем остальном.

А у тех мужчин, которые пользуются принципами дао любви, даже если они эякуляруют при каждом половом сношении, но на первое место ставят удовлетворение партнерши, — никогда не бывает проблем с эрекцией и преждевременной эякуляцией.

Наслаждение самим половым общением и благодарность удовлетворенной женщины дают возможность мужчинам, пользующимся рекомендациями древних целителей-даосов, ощущать себя прекрасными любовниками. На эрекции они даже и не фиксируются. Поэтому у них и нет с ней проблем. Хорошая потенция — само собой разумеющееся у мужчин, использующих принципы дао. Даже пожилые мужчины имеют хорошую эрекцию, если их партнерша каждый раз наслаждается во время полового сближения.

Как известно, чем больше современные мужчины беспокоятся о своей потенции и сексуальных возможностях, тем хуже у них эрекция. Если мужчина перестает на этом фиксироваться и будет стремиться к удовлетворению партнерши при каждом коитусе, то все его опасения улетучиваются. А чем меньше опасений — тем лучше потенция. Это общеизвестно. Слабая потенция — удел слабых, неуверенных в себе мужчин (имеется ввиду импотенция, возникающая под влиянием психологических факторов, а не органическая, то-есть, вследствие заболеваний). А хорошая потенция свойственная уверенным в себе, сильным мужчинам и опытным любовникам.

В своей книге «Все, что вам всегда хотелось узнать о сексе, но боялись спросить» Давид Ройбен пишет: «Разумный критерий потенции мужчины это способность продолжить сношение от 6 до 10 минут. За это время мужчина с нормальной потенцией произведет от 50 до 100 тазовых толчков. Еда и секс имеют много общего. В процессе еды — первый кусок — самый вкусный, вторая порция — самая аппетитная. В третий раз земляничный торт уже не такой вкусный, как в первый. Третья копуляция (половое сношение — прим. автора) за ночь больше для мемуаров, чем для удовольствия участников».

Последователи учения дао считают, что 50-100 толчков и продолжительность сношения 6-10 минут, которую Д.Ройбен считает нормальной потенцией, характерна для мужчин, не имеющих понятия о дао любви.

А что касается пресыщения сексом при многократных сношениях в течение одной ночи, то, по мнению Чжан Чжунланя, это для мужчины, знающего дао, вообще непригодно и не приемлемо для эротически пробужденной женщины.

Даосы считают, что если мужчина любит свою партнершу и познал дао любви, то он наслаждается третьим сеансом даже больше, чем первым. Применительно к аналогии с едой, приведенной Д.Ройбеном, можно сказать, что первый коитус лишь возбуждает аппетит для главного блюда. А после него мужчина, имеющий опыт дао, обнаруживает, что хочет и второй, и третьей порции. Говоря словами древних китайцев, мужчина почувствует, «будто никогда не получит от неё (женщины — прим. автора) достаточно». И тем более это свойственно для женщины.

Известный английский сексолог Хэвлок Эллис, написавший семитомный труд «Исследования по психологии пола» считал нормальным продолжительность полового сношения один час с четвертью.

И многие сексологи считают, что это вполне достижимо для мужчины с нормальной потенцией. Продолжительное половое сношение не только увеличивает удовольствие женщины, но и удовлетворяет самого мужчину.

Но это не означает, что большая длительность полового акта должна стать для мужчины самоцелью. Занятие любовью — не механический процесс, который может быть измерен по времени и интенсивности, — считает даос Чжан Чжунлань. Важны не продолжительность сношения и число фрикций, — эти цифры предполагают тот уровень сексуальных способностей, которые приобретает мужчина, знающий дао.

Это означает, что сексуальные способности мужчины становятся столь высоки, что он может удовлетворить любую женщину. Если мужчина найдет подходящую партнершу для столь длительных занятий сексом, которая будет им наслаждаться, — то он сможет заниматься любовью и час с четвертью, и даже больше, и производить тысячу любовных толчков.

Но не все женщины подготовлены для столь продолжительных половых актов, и далеко не все любовники испытывают такое влечение друг к другу, чтобы заниматься любовью так долго и так интенсивно. Даже опытные и темпераментные пары могут не захотеть таких ежедневных занятий сексом.

Однако философия любви дао и не ставит необходимым условием частые половые сношения. Она отдает предпочтение качеству полового акта перед количеством половых сношений. Важно то, что мужчина приобретает способность испытывать наслаждение от полового общения и дарить наслаждение женщине, а уж как часто он будет это делать, — зависит от него самого и его партнерши.

Если человек имеет натренированную скелетную мускулатуру и может поднимать вес 100 килограммов, то это не означает, что он должен это делать ежедневно, но он может это делать, когда сам этого захочет. Безусловно, поддержание формы с помощью тренировки тоже необходимо.

То же самое и в отношении сексуальных способностей у мужчины, знающего дао. Мужчина, практикующий дао любви, может заниматься сексом так часто и так долго, как он сам этого хочет. При этом мужчина, знающий дао, не будет вести аскетический образ жизни, чтобы утратить свои способности. Своей сексуальной жизни все даосы придают большое значение. Важно, что мужчина, практикующий дао любви, никогда не разочарует свою партнершу и не разочаруется в сексе сам.

Но не стоит думать, что даосы занимаются сексом в одной и той же позе. Они практикуют бесконечное разнообразие поз. Даже для традиционной норма-позы предлагается 13 вариантов. Даосы рекомендуют не только использовать различные позиции при половом акте, но и постоянно экспериментировать и импровизировать.

Кроме того, даосы советуют использовать меняющиеся позы. Когда мужчина овладевает техникой чередования толчков, он должен научиться переходу из одной позы в другую без прерывания сношения.

Например, из позиции «мужчина сверху» партнеры могут перейти в позу «на боку». И в этой позе даосы тоже рекомендуют множество вариантов. Из этой позиции они рекомендуют плавно перейти в положение «женщина сверху».

Особенно важен такой переход, если партнерша робкая или неопытная и сопротивляется сама принимать такую позицию. А при быстром вращении тел мужчиной она может быть легко и естественно переведена в позу «сверху» , и её робости и стыдливости не будет нанесен моральный ущерб. А когда она неожиданно окажется в такой позиции, то может обнаружить, что такая поза ей очень нравится, и женщины, ранее не испытывавшие оргазма, нередко достигают его именно в такой позе.

Такая быстрая смена позы без выведения полового члена из влагалища хороша и для мужчин, которые могут утратить эрекцию, если будут изменять позу с прекращением контакта половых органов.

Например, если у мужчины есть некоторые проблемы с потенцией, то он начинает половой акт в традиционной позе «мужчина сверху» в одном из её вариантов. Достигнув с помощью фрикций хорошей эрекции, он плавно, не размыкая контакта гениталий, переводит партнершу в положение «на боку», а затем так же плавно в позицию «женщина сверху». В этой позе многие мужчины могут контролировать эякуляцию гораздо дольше, мужчина может расслабиться и наслаждаться, а женщина принимает на себя активную роль и сама осуществляет толкания, меняя их угол для достижения наибольшего наслаждения.

Смена позиции без размыкания контакта половых органов рекомендуется и мужчинам пожилого возраста, так как физическая нагрузка в окончательной позе для партнера невелика, а в первоначальной позиции он уже достиг достаточного возбуждения и эрекции.

В позиции «женщина сверху» помимо вариантов, когда партнерша сидит на партнере (см. главу «Позы полового акта»), даосы рекомендуют и вариант, когда женщина ложится во всю длину своего тела на мужчины, широко раздвинув или наоборот, тесно сжав ноги. Даосы считают эту позицию более удобной и не столь утомительной для женщины. Она может медленно вращаться или двигаться быстрыми толкающими движениями, «подобно рыбе, попавшей в сеть». Многие женщины находят эти фрикции очень эротичными, хотя в целом движения их ограничены, поскольку фаллос мужчины и вагина женщины остаются в тесном и непрерывном глубоком контакте.

А тем мужчинам, которые не владеют техникой пролонгированного полового сношения, совершенно не стоит расстраиваться по этому поводу.

Во-первых, сексологи не рекомендуют часто практиковать этот способ, так как он вызывает длительный приток крови к тазовым органам, что может привести к застойным явлениям. Поэтому пролонгированный половой акт должен обязательно чередоваться с обычными по длительности половыми сношениями, которые не дают перевозбуждения и застойных явлений и способствуют благополучному разрешению возбуждения и нормальному оттоку крови после коитуса.

Во-вторых, никогда не поздно этому научиться. Как это сделать — здесь подробно описано. Многие мужчины овладели этой техникой, используя руководства. Даже мужчинам со сниженной потенцией и преждевременной эякуляцией можно избавиться от своих проблем, если тренироваться, руководствуясь советами философов-даосов.

В-третьих, есть и другие способы получить сексуальное удовлетворение самому и удовлетворить свою партнершу, если не получится овладеть техникой пролонгированного полового акта и коитус занимает слишком мало времени для удовлетворения женщины, — это оральные ласки, в данном случае — куннилингус.

Оральные ласки обогащают сексуальную жизнь и дают массу новых непередаваемых ощущений. Любая супружеская пара, которая их практикует, об этом скажет. Если вы ими пренебрегаете, то вы лишаете себя и своего партнера величайшего наслаждения.

Знаменитый Казанова всегда покорял женщин именно искусными оральными ласками и своей изобретательностью, а отнюдь не гигантскими размерами своего мужского достоинства. Его половые органы были самых обычных размеров.


Глава 12. НЕСОВПАДЕНИЕ РАЗМЕРОВ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ ПАРТНЕРОВ


Сексологи и гинекологи, которым часто приходится лечить последствия явного несовпадения анатомических параметров половых органов, предупреждают женщин, чтобы они избегали партнеров с размерами полового члена, которые значительно превышают длину влагалища данной женщины, если он «сексуально неграмотен», не умеет подобрать подходящую позу, не умеет ласкать и не собирается этому учиться, — то есть, мужчину с генитальным типом поведения, сексуального эгоиста, к тому же имеющего чрезмерно длинный пенис, который причиняет женщине боль во время коитуса, поэтому интимная жизнь с таким партнером может привести в различным заболеваниям женской половой сферы.

А что делать мужчинам, которым так «не повезло в жизни», что они доставляют своей партнерше лишь боль, а не удовольствие при половом сношении?

Оптимальным было бы найти партнершу с таким влагалищем, которое по своим параметрам соответствовало бы длине эрегированного члена мужчины.

Однако в реальной жизни это вряд ли возможно. Ни один нормальный мужчина не станет искать себе спутницу жизни не по душевной склонности, а по длине влагалища. Так что эта рекомендация имеет чисто теоретическое значение.

Но если все же мужчине «повезет», и он найдет такую женщину, которая не испытывала удовлетворения от половых сношений с другими мужчинами с коротким половым членом из-за большой длины влагалища, а при оптимальном соотношении параметров с партнером, имеющим длинный половой член, она будет испытывать приятные ощущения во время коитуса, — то он будет достойно вознагражден, а женщина будет безгранично благодарна ему за испытанное наслаждение.

Но не поймите меня превратно, что я рекомендую вам искать партнершу лишь по анатомическим параметрам. Отнюдь нет.

В жизни нормального человека половой близости всегда предшествует этап влюбленности, особого эмоционального и психологического состояния, когда человек нравится как личность, со всеми его прелестями и недостатками. Влюбленность и любовь у каждого нормального человека сопровождаются сексуальным влечением к объекту любви. И это вполне естественно. Сексуальные отношения — закономерное выражение любви, наивысший её этап, когда двое влюбленных становятся одним целым, одним организмом, чувствуя каждую клеточку тела своего возлюбленного, даря ему наслаждение и получая его от любимого.

Влюбленный человек не станет фиксироваться на анатомических параметрах своего партнера, в любви главное — не физиология сексуальных отношений, а эмоциональный и психологический аспект взаимоотношений.

Возможно, даже если бы мужчины и женщины все знали о параметрах половых органов партнера, то ничего бы и не изменилось, так как когда человек страстно влюблен, он не примет эти сведения во внимание.

Поэтому подбирать партнера не по любви, а по совпадению размеров полового члена и влагалища, — не станет ни один нормальный человек.

Следовательно, не стоит на этом фиксироваться, а если уж так случилось, что вы любите своего партнера, но из-за несовпадения параметров коитус доставляет вам не наслаждение, а боль, то нужно стараться это корригировать. И это вполне возможно.

Для этого существуют определенные позы полового акта и специальные насадки, которые не позволяют половому члену полностью проникать во влагалище женщины, если анатомические параметры сильно различаются.

В главе о позах полового акта сказано, какие позы оптимальны и для случаев, когда длина полового члена значительно превышает длину влагалища женщины, и для случаев, когда у мужчины короткий половой член, а также рекомендации по коррекции других особенностей в строении половых органов партнеров.

Если у вас трудности в сексуальной жизни из-за явного несовпадения анатомических параметров половых органов, а ваши собственные усилия не привели к желаемому результату, то обращайтесь к сексологу вдвоем, он вас обследует и подберет для вас самую оптимальную позу, при которой можно корригировать ваше несовпадение.

Правильно подобранная поза имеет важное значение, а их незнание или пренебрежение ими из ложной стыдливости или убеждения, что это «развратно», — может служить причиной семейных ссор и даже разводов. Иногда достаточно подложить под таз подушечку или переменить позу, как ощущения сразу меняются.

Все позы хороши, если пользоваться ими поочередно. Они освежают чувство и обеспечивают разнообразие половых эмоций.

Известный польский сексолог К.Имелинский считает, что можно получить удовлетворение от полового акта, происходящего в наилучшей позиции, при котором проникновение полового члена во влагалище достаточно глубоко для соприкосновения головки члена с шейкой матки, и предписывает выбору позиции исключительное значение.

Однако большинство сексологов считает, что самое глубокое удовлетворение достигается именно в результате ороальтруизма — длительных ласк на клиторе и оральной стимуляции головки полового члена, при котором размеры полового члена и влагалища не имеют никакого значения.

Если вы не хотите ограничиваться оральными ласками и вам хочется чередовать их с обычным коитусом, то подберите несколько оптимальных поз и постоянно их чередуйте.

Но даже после подбора оптимальной позы не отказывайтесь от ороальтруизма и не лишайте себя наивысшего наслаждения.

Мнение некоторых пар, что у них не получается сексуальной гармонии из-за того, что у мужчины слишком короткий половой член, — глубокое заблуждение.

На самом деле проблема не в этом — проблема в том, что партнер не искусен в предварительных ласках, не уделяет должного внимания прелюдии, не знает о значении эрогенных зон и не владеет техникой клиторных и других ласк.

Если вы не совпадаете с партнершей по анатомическим параметрам, и как бы вы ни экспериментировали с позами, нужного эффекта вам достичь не удается, то не отчаивайтесь. Никакой трагедии нет. Сексуальное удовлетворение может быть достигнуто и иными способами. В мире интимной жизни существуют специальные ласки, которые позволяют преодолеть любые диспропорции в размерах половых органов и дают великолепный оргазм. Они описаны в главе об эротических ласках.


Глава 13. ВЫБОР ПОЗЫ ПОЛОВОГО АКТА


Правильному подбору позы полового акта сексологи уделяют большое значение. Смена позиции служит не только эротизации половой жизни и разнообразию интимных отношений, но и дает возможность устранить многие помехи в сексуальной жизни, как анатомические и физиологические, так и психологические.

Кроме того, правильная поза помогает корригировать несовпадение анатомических параметров половых органов, ввести в вагину слабоэрегированный половой член и пролонгировать половой акт.

Половые отношения не любят однообразия и монотонности, в результате чего теряется полноценность сексуальной жизни. Сексуальные игры и перемена поз по инициативе мужчины может иметь своей целью разжечь партнершу.

Поиски оптимальной позиции в первую очередь необходимы холодным женщинам, не получающим удовлетворения от половой жизни.

Иногда женщина может достичь оргазма только в определенной позе, например, когда есть соприкосновение пениса с клитором, или при плотном соприкосновении головки пениса с шейкой матки, или при стимуляции передней стенки влагалища, или наоборот, при стимуляции задней стенки вагины и области ануса, или в только той позиции, когда партнер может стимулировать её главную эрогенную зону — у большинства женщин это клитор, но могут быть различные варианты — соски груди, кожа между лопаток и блуждающая эрогенная зона.

Есть и терапевтические (лечебные позы), например, если женщина не может забеременеть из-за загиба матки, вытекания семени из влагалища после коитуса, болезненности полового акта, при воспалительных процессах женской половой сферы. Определенные позы необходимы для сексотерапии — лечения различных сексуальных расстройств.

Есть позы, в которых активность одного из партнеров минимальна, что немаловажно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, после тяжелой болезни, в пожилом возрасте.

Правильно подобранная поза может помочь решить и психологические проблемы, в частности, когда женщина обладает властными, деспотичными чертами характера, стремится к лидерству в семье, — в этих случаях половой акт в позиции «женщина сверху» во всех его вариантах, позволяет женщине доминировать, так как вся активность принадлежит ей, а активность партнера минимальна. Реализовав таким образом свою потребность к лидерству, женщина избавляется от стремления подавлять мужа в обычных житейских ситуациях.

Смена позиции полового акта является одной из отличительных черт человеческой сексуальной жизни от совокупления животных.

Постоянный поиск партнерами оптимальной позы для полового сношения сам по себе придает пикантность и экстаз при занятиях любовью.

Во время предварительного этапа эротических ласк и самого полового акта партнерам нужно использовать лишь те позиции, которые приятны обоим и ни для кого не унизительны.

Мужчинам следует знать, что далеко не все женщины могут сказать партнеру, что они недовольны какой-либо позой или однообразием половых сношений. Если мужчине нравится какая-то определенная поза, то это не значит, что он должен использовать только её, даже если его партнерша молчит и ничем не показывает своего неудовольствия.

Если их отношения доверительны и раскованы, то партнер может предложить женщине попробовать новые позиции или сам проявлять инициативу, если женщина не возражает. Но это не означает, что с телом женщины нужно обращаться, как с тряпичной куклой, заставляя её принимать неудобные вычурные позы лишь для того, чтобы продемонстрировать свою «сексуальную эрудицию» и многоопытность.

Бывает и так, что технике полового акта придается первостепенное значение, а сам он превращается в подобие спортивного состязания. Например, когда партнер, начитавшись старинных или современных руководств по технике полового сношения, начинает практиковать коитус в необычных экзотических позициях, в которых неудобно ни ему самому, ни партнерше, и оба не получают удовлетворения. Чтобы избежать подобных ошибок, прочтите об этом в разделе «Эротомания» 2-го тома этой книги.

Во многих руководствах, где приводятся различные живописные и порой довольно сложные позиции для полового акта, не акцентируется, что каждая пара должна подходить к ним творчески, используя всю силу своего воображения, но адаптируя их для себя, выбирая только те, которые удобны обоим партнерам.

В обычной жизни любящей паре следует импровизировать и самим экспериментировать с позами. Трудно представить, что супруги возьмут в спальню книгу и будут по ней пробовать ту или иную позицию. Это может оскорбить одного из партнеров и даже вызвать охлаждение, если он психологически не готов к этому.

Кроме того, далеко не все могут в точности воспроизвести рекомендованные позы по рисункам или их описаниям. Если партнеры будут заглядывать в руководство, чтобы правильно расположить свои руки, ноги и корпус тела, то это лишит секс всей его романтики и сведет к механическому процессу.

Попытка механически скопировать позы из руководств по сексуальной технике может привести к смущению, разочарованию и даже к комическим ситуациям. На эту тему есть юмористическая миниатюра Ефима Шифрина, в которой супруги, не знающие азов секса, пытались «испытать неземное блаженство» и «познать радости секса» по одному из восточных руководств, используя немыслимые позы.

Если инициатором перемены позиций является партнер, то он должен заранее подготовиться, изучив эти позы и показать партнерше, не ссылаясь на прочитанное в книге, чтобы не оскорбить и не смутить её механическим копированием рекомендованной в руководстве позы. Если партнерша стеснительная, то чем меньше слов и команд, как она должна лечь, тем лучше. Все можно показать и без слов.

Ни одна книга не может порекомендовать идеально подходящие позы для любой пары. Невозможно найти две пары, полностью одинаковые по телосложению — строению своего тела и его пропорциям, весу, росту, а также размерам гениталий.

В главе об анатомии половых органов не зря столь подробно описаны различия в половых органах у разных людей. Особенно много различий в строении гениталий у женщин — десятки параметров, сочетание которых позволяет гинекологам говорить, что найти двух совершенно одинаковых женщин очень сложно. А уж тем более сочетание параметров мужских и женских гениталий может быть столь многообразным, что найти две абсолютно одинаковые пары просто невозможно.

Описанные здесь позы нужно расценивать лишь как основу, подсказку, отправную точку для устранения каких-либо трудностей в сексуальной жизни партнеров.

А дальше партнеры уже сами должны постоянно экспериментировать, открывать для себя новые позиции и подобрать несколько наиболее оптимальных поз и чередовать их. Супруги с фантазией могут изобрести десятки позиций на основе тех, что предлагаются ниже.

Если вы подобрали несколько подходящих поз, в которых ваши ощущения наиболее приятны, и если вы оба достигаете в этих позициях удовлетворения, то практикуйте их как основные, а остальные можно использовать лишь для разнообразия, чтобы оживить чувственность. А если одному из партнеров хорошо в одной позиции, а другому — в другой, то за основу следует взять те, которые оптимальны для обоих, а время от времени использовать более благоприятную для каждого из партнеров.

Частая смена поз важна ещё и потому, что занятия любовью не будут терять свою прелесть из-за повторений одной и той же позы, и это позволяет разнообразить сексуальную жизнь.

Рекомендуются 6 основных позиций:

1.                      Мужчина сверху.

2.                      Мужчина снизу.

3.                      Боковая позиция.

4.                      Мужчина сзади.

5.                      Сидя и стоя лицом к партнеру.

6.                      Перекрестные позиции.

Те позы, в которых партнеры располагаются лицом друг у другу, называются человеческими. Но это не означает, что другие позы недопустимы. Это просто историческое название, которое не несет никакого негативного смысла.

Традиционная поза — женщина лежит снизу, мужчина лежит сверху. Сексологи называют её также норма-позой или позой королевы Виктории. Она была рекомендована именно ею как единственно приемлемая «человеческая» поза (очевидно, в отличие от коленно-локтевой, в которой происходит совокупление других млекопитающих), поэтому получила её имя.

В этой позе сексуальное напряжение направлено на переднюю стенку влагалища и задний свод. Позиция неудобна для многих женщин, у которых главной эрогенной зоной является клитор, так как половой член его не касается, а рукой партнер осуществлять стимуляцию не может. В этой позиции лидером себя чувствует мужчина.

Все варианты норма-позы подходят для пролонгированного полового акта. Помимо фрикций мужчины, в половом акте может принимать участие и женщина — не только телодвижениями, но и с помощью сжимания и расслабления мышц влагалища, оргастической манжетки, мышц бедер и живота — это убыстряет оргазм женщины.

Эта позиция не рекомендуется мужчинам с коротким пенисом, кроме того, она не спасает женщину от чрезмерно длинного полового члена.

Варианты традиционной позы: чтобы усилить обоюдное наслаждение, женщина может свести ноги вместе или скрестить их. Это дает возможность сжимать член партнера и собственный клитор мышцами бедер.

Второй вариант этой позы — под поясницу женщина может подложить подушку или валик.

Третий вариант — женщина подкладывает подушку или валик под поясницу, поднимает ноги и прижимает ступни к пояснице партнера, а руки кладет ему на спину или на бедра. При этом она может с помощью рук, ног и движений туловища активно участвовать в половом акте, определяя нужный темп фрикций для достижения оргазма. Такая поза необходима, если наиболее сильная эрогенная зона находится в глубине влагалища и в шейке матки, а также при определенном наклоне половой трубки.

Четвертый вариант — позиция для согласования ритма движений — от традиционной отличается тем, что женщина кладет согнутые ноги на поясницу партнера, а валик под крестец (а не под поясницу, как в предыдущих двух вариантах). За счет этого пенис будет раздражать переднюю стенку влагалища, которая очень чувствительна. Шейка матки получает достаточно стимуляции. Поскольку клитор в этой позе раздражается слабо, то в прелюдии ему уделяется особое внимание.

Лидерство у мужчины, он полностью руководит актом.

Эта позиция хороша, если у мужчины очень короткий половой член.

Хороша для женщин с широкой лобковой костью и с «острым краем».

Позиция помогает наступить беременности у женщины.

Недостаток её в том, что женщина мало чем может помочь мужчине, потому что ей нельзя задействовать мышцы бедер и промежности.

Позиция «женщина наверху». Вариантов её много. Женщина сверху может быть в позиции «сидя» и «лежа».

Во всех вариантах лидерство у женщины, она руководит ритмом фрикций, действует мышцами влагалища, оргастической манжетки, бедер.

Первый вариант — поза «маленькой Веры» (названа по одноименному фильму). Мужчина лежит, женщина сидит на нем лицом к партнеру, охватив голенями тело мужчины, приподнимаясь или слегка раскачиваясь вперед-назад.

Второй вариант — женщина сидит над партнером на корточках, приподнимаясь и опускаясь.

В обоих вариантах женщина должна использовать мускулатуру влагалища и оргастической манжетки, приподнимаясь и сжимая её, как бы стараясь не выпускает из себя половой член.

Эти позы, а также поза «всадницы», имеют психологическое значение — они хороши для женщин, стремящихся доминировать над мужем. Лидерство во время полового акта позволяет им более уступчиво вести себя в обычной жизни. Женщина может ускорить половой акт или замедлить его, если хочет.

Эта поза — одна из наиболее оптимальных для пролонгации полового сношения. Для того, чтобы продлить в этих позах половой акт и отсрочить эякуляцию мужчины, пока партнерша не будет удовлетворена, при приближении оргазма мужчина должен ей об этом сказать или подать сигнал. Партнерша освобождается от пениса мужчины, садится на бедра и нажимает пальцами на его член до небольшой боли в нем, после этого оргазм у партнера отодвинется (техника сдавливания Мастерса и Джонсон, описанная в главе о пролонгированном половом акте). Прием можно повторить несколько раз, пока не насладится партнерша.

Это наиболее важные позы, используемые в сексотерапии для устранения полового бессилия мужа и удлинения полового акта, если у мужчины ускорена эякуляция.

При этих позах удается ввести во влагалище слабоэрегированный половой член мужчины, чтобы потом вызвать эрекцию во время движений женщины.

Положительным является и то, что партнер имеет возможность любоваться обнаженным тело партнерши, её грудью, видеть её лицо, на котором отражаются её эротические переживания. Когда она приподнимается, он может видеть её гениталии и взаимодействие половых органов, и все это его ещё больше возбуждает.

Поза незаменима для мужчин, медленно достигающих возбуждения, с отсроченным оргазмом. За время, которое необходимо партнеру для достижения пика наслаждения, успевает получить удовлетворение и партнерша, или оргазм у неё наступает раньше, если она сама ускоряет свои телодвижения и сокращения мышц оргастической манжетки.

Можно поставить зеркало за головой партнера, и тогда женщина тоже видит соприкосновение половых органов во время коитуса.

Кроме того, в этих позах партнер или сама партнерша имеют возможность оказывать стимуляцию клитора с помощью руки, пальца или вибратора.

Эти позы незаменимы для мужчин, которым противопоказана физическая нагрузка. Они подходят для тех пар, где муж страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как от него не требуется физического напряжения, а также если муж значительно старше жены и уже не так активен.

В семьях, которые практикуют эти позиции, нет фригидных женщин, так как холодная женщина не будет использовать эти позы, где все усилия приходится делать ей самой, она предпочтет традиционную, где лидер — муж, а её роль пассивна.

Эти позиции сложны, если вход во влагалище женщины находится низко, то-есть, ближе к анусу (заднему проходу), а также если женщина грузная или неопытная.

Если женщине сложно самой осуществлять фрикции или у неё ещё нет опыта, то мужчина может помочь ей, встречая её движение на полпути, или же он может нажимать на неё или приподнимать её, положив руки ей на бедра или на талию в зависимости от её роста.

Не любят эти позиции женщины с некрасивой фигурой — слишком худые с неразвитой грудью или наоборот, очень полные с деформированной фигурой и слишком большой грудью. Таким женщинам можно порекомендовать позицию «женщина сверху лежа».

В позиции «женщина сверху» можно перейти из традиционной и чередовать их в течение полового акта, если партнеры этого хотят.

Третий вариант — поза «всадницы» — женщина сидит сверху, спиной к лицу мужчины.

Плюсы — почти те же, как и в предыдущих вариантах, кроме того, что партнер не видит груди и лица женщины, зато видит её спину и ягодицы. Кроме того, он не может стимулировать клитор, но его может стимулировать сама партнерша, одновременно лаская гениталии мужа. При использовании вибратора возможна одновременная стимуляция клитора и пениса.

Чтобы партнер мог видеть все обнаженное тело женщины, в его ногах можно поставить зеркало.

Четвертый вариант — «женщина сверху лежа».

Здесь движения партнерши более ограничены, и многие положительные качества прежнего варианта теряются. Более подробно она описана в главе о дао любви.

Эта позиция рекомендуется женщинам, стремящимся к лидерству, если у них по каким-либо причинам нет возможности практиковать позу «женщина наверху сидя», например, грузная фигура, физические недостатки, отсутствие опыта, некрасивая грудь, немолодой возраст и соответственно, сниженная активность, и другие.

Она может использоваться как промежуточная, если женщина устала. В позицию «лежа» женщина может плавно перейти из позы «женщина сверху сидя», не разрывая контакта половых органов с партнером, чтобы избежать риска потери эрекции мужчиной, — вначале женщина ложится грудью на мужчину и может совершать движения в такой позиции, а потом медленно выпрямляет ноги и дальше может совершать коитус в двух вариантах — плотно охватив ногами бедра партнера или наоборот, сдвинув ноги и поместив их между ногами мужчины.

Позиция «сзади» — тоже имеет много вариантов.

Первый вариант — женщина на четвереньках (коленно-локтевое положение или женщина опирается не на локти, а на ладони, или ложится грудью на постель).

Некоторые женщины только в этой позиции способны дойти до оргазма, если эрогенной зоной является задняя стенка влагалища и анус (задний проход), а также если блуждающая эрогенная зона находится между лопатками, и во время полового акта партнер должен её целовать.

Эта поза способствует наступлению беременности при некоторых особенностях анатомического строения половых органов женщины, например, при загибе матки назад. Кроме того, эта поза препятствует вытеканию спермы после коитуса, что тоже немаловажно для наступления беременности.

Преимущество этой позиции и в том, что придатки матки и все органы брюшной полости смещаются вперед, и женщина не ощущает боли во время коитуса, если у неё воспаление придатков.

Достоинством этой позы является и то, что мужчина может свободно осуществлять стимуляцию клитора.

Мужчине эта поза приятна потому, что он может видеть ягодицы женщины, которые воздействуют как релизер, усиливая его возбуждение. Грудь, ягодицы и половые органы женщины — наиболее сильные релизеры.

Второй вариант — женщина стоит на краю постели на коленях, а мужчина стоит на полу.

Плюсы те же, что и в первом варианте. Поза удобна для мужчины.

Третий вариант — мужчина лежит на женщине сзади, его ноги между её раздвинутых ног. Позиция не очень удобная, так как трудно удержать половой член во влагалище. Рекомендуется подложить валик под живот женщины.

Женщине она мало интересна, так как мужчина может ласкать только её спину, но не другие эрогенные зоны. Можно использовать её для разнообразия.

Четвертый вариант — тот же, что и второй, но женщина может сдвинуть ноги.

Пятый вариант — мужчина кладет руку женщине под живот или на клитор и стимулирует его.

Шестой вариант — женщина опирается о какой-либо предмет (мебель, стену) слегка или сильно наклоняет верхнюю часть корпуса, а мужчина стоит и вводит пенис во влагалище сзади.

Плюсом этой позы является то, что половой акт может осуществляться в небольшом пространстве, например, в ванной комнате и даже в туалете, если партнеры не имеют своей комнаты (например, живут в одной комнате с детьми). Партнеры могут быть даже неполностью раздеты, если используют «быстрый секс» в одежде.

Положительным является и то, что партнер может стимулировать клитор.

Позиции лежа на боку.

Эти позиции хороши тем, что не требуют много усилий от партнеров, ни один из партнеров не давит весом своего тела на тело другого. Рекомендуется во время беременности женщины или если кто-то из партнеров недавно был болен и ослаблен или страдает сердечно-сосудистым заболеванием.

В этой позиции женщина имеет возможность задействовать мускулатуру бедер, влагалища и оргастической манжетки. Муж имеет возможность глубоко проникать во влагалище женщины, что важно, если эрогенные зоны находятся глубоко во влагалище и в шейке матки.

Хороша ещё и тем, что партнер может осуществлять стимуляцию клитора рукой. Блуждающая эрогенная зона у партнерши может быть в области стоп, тогда партнер имеет возможность стимулировать их.

Вариантов у этой позы много — лицом к лицу, ноги женщины сдвинуты и вытянуты, чтобы эффективно задействовать все три группы мышц, или нога согнута и удерживается партнером или кладется на партнера, а также — мужчина сзади партнерши.

Вариант — женщина располагает верхнюю часть тела под углом 45 градусов к партнеру.

Вариант — головы партнеров находятся в противоположных сторонах.

Позиции сидя. Они хороши для мужчин со слабой эрекцией. В позиции сидя половой акт может осуществляться на полу , на краю ванны, на стуле, низком пуфе. Варианты разнообразны в зависимости от того, на чем сидит мужчина или женщина.

В позиции лицом к лицу стимулируется передняя стенка влагалища, которая у большинство женщин более возбудима, чем задняя.

В большинстве вариантов половой член глубоко во влагалище не проникает, поэтому удобна для пар, где пенис мужчины длиннее влагалища женщины более, чем на 3-4 сантиметра.

Если параметры гениталий партнеров оптимальны, то для более глубокого проникновения пениса женщина может откинуться назад, что немного напоминает позу «маленькой Веры», но не требует от женщины такого напряжения, как в позиции «женщина сверху сидя».

Если женщина хочет задействовать ранее указанные три группы мышц для усиления своего возбуждения, то она должна сидеть между ног мужчины со сдвинутыми ногами.

Удобны для тех супругов, которые живут в одной комнате с детьми или родителями. Они могут уединиться в ванной.

Первый вариант — женщина сидит, согнув ноги и поставив ступни на края пуфа, мужчина стоит на коленях между её ног.

Второй вариант — то же, но женщина охватывает ногами партнера за поясницу.

Третий вариант — женщина сидит на очень низком пуфе, ноги на полу, партнер между её ног, его голени на полу.

Четвертый вариант — мужчина сидит, женщина сидит к нему лицом (этот вариант более подробно будет описан далее).

Пятый вариант — мужчина сидит на полу, вытянув ноги вперед, лицом к спине партнерши, партнерша к нему спиной, её голени параллельно полу, ногами охватывает ноги партнера.

Позиции стоя — довольно трудны, но их преимущество в том, что половой акт может осуществляться, когда супруги неполностью раздеты. Например, желание охватило их внезапно, когда они уже готовы, чтобы идти в гости или в театр, а привлекательность жены в вечернем платье и представление её тела под платьем так разжигает мужа, что он не в силах с собой совладать. Это один из вариантов «быстрого секса», о котором вы прочтете дальше. «Быстрый секс» в одежде развивает воображение мужчины, и когда его жена в том же вечернем платье идет по фойе театра, он представляет её обнаженное тело под платьем и свои недавние ощущения. Это будоражит его кровь, а выразительный взгляд волнует и его жену, и вернувшись вечером, супруги могут осуществить свои желания уже с помощью «медленного секса».

Половой акт в одежде, полностью или частично, незаменим и в тех случаях, когда у одного из супругов есть дефект тела, например, шрам после операции, у женщины удалена грудь.

Первый вариант — оба партнера стоят лицом к лицу, слегка откинувшись корпусом тела назад.

Второй вариант — мужчина стоит, держа партнершу за бедра или ягодицы, женщина обхватывает согнутыми ногами его тело.

К позициям «стоя» относится и половой акт в воде. Но это возможно только в тех случаях, когда водоем экологически чист, так как во время коитуса вода попадает во влагалище женщины, и если вода грязная, у женщины может развиться воспаление. Чистая морская вода оказывает лечебное воздействие.

Женщина держится руками за плечи партнера, откидывая корпус назад. Погруженная в воду женщина приобретает невесомость, и мужчине легче удерживать её за бедра и двигать в ритме фрикций.

Перекрестные позиции — в них тела партнеров располагаются перпендикулярно друг другу или несколько наклонно (оси тел перекрещиваются).

Первый вариант — поза крестом — женщина лежит на спине, ноги согнуты в коленях и раздвинуты. Партнер стоит на коленях между её ног, на кровати.

Второй вариант — женщина ложится с поднятыми ногами на низкий диван, чтобы её таз находился на краю его, мужчина на коленях напротив. Когда применять эту позу, сказано далее.

Плюсы этой позы — здесь сексуальное напряжение направлено на клитор, который мужчина может стимулировать во время акта рукой или вибратором. Сексуальное напряжение во влагалище можно регулировать подушкой, подложенной под поясницу или под крестец, в зависимости от того, на какую стенку влагалища — переднюю или заднюю — желательно направить стимуляцию во время фрикций.

Лечебный вариант — женщина лежит на спине, одна нога поднята и лежит на плече партнера, он на коленях. Рекомендуется при воспалении одного яичника у женщины. В этом случае женщина поднимает другую ногу, например, если у неё боли слева, то она поднимает правую ногу, при этом напряжение направляется правее, поэтому болевых ощущений в левой стороне будет меньше. Те же самые рекомендации в отношении стимуляции клитора.

В зависимости от топографической анатомии половых органов женщин М.Кинесса дает следующие рекомендации лучших поз для полового сношения:

Половая щель высоко («королевка») — сношение традиционным способом, то-есть, мужчина наверху, женщина внизу, — недостаточно эффективно. Рекомендуются другие способы — сношения на боку или женщина наверху. Коленно-локтевой способ совершенно неэффективен.

Половая щель низко («сиповка») — половое традиционным способом малопригодно, так как мужчина даже с длинным членом проникает во влагалище лишь наполовину. В этом случае женщина чаще всего обвиняет мужчину, что у него маленький член, хотя с другой женщиной, например, имеющей «ладушку», ему хорошо.

Рекомендуются следующие способы: коленно-локтевой, при котором пенис свободно входит во влагалище. Следует помнить, что сама по себе коленно-локтевая поза не даст женщине ощущения оргазма, если при этом партнер не проводит стимуляцию клитора.

Поза «по-офицерски» — женщина лежит на спине, а ноги поднимает вверх и кладет мужчине на плечи. Она называется так потому, что ноги женщины лежат на плечах мужчины, как погоны. В это позе те же рекомендации в отношении стимуляции клитора.

Его разновидность: женщина лежит поперек кровати или на низком диване, придав наклон тазу вниз с помощью подушечки, подложенной под таз, ноги взяты в руки, мужчина стоит около кровати на коленях, движения обоих партнеров навстречу друг другу. Плюс стимуляция клитора.

Еще один способ — женщина садится на половой член лежащего мужчины и слегка наклонившись, опирается на ложе вытянутыми руками, по время полового акта пружинит ногами и надвигает влагалище на пенис мужчины.

Другой способ — женщина ложится животом вниз, слегка выставляя таз, мужчина ложится сверху. Женщина должна быть тоже активной, совершая движения навстречу мужчине.

При центральном положении половой щели («ладушка») — годятся любые способы. Можно разнообразить обычные позы:

Женщина садится на колени партнера лицом к нему. Мужчина сидит на краю стула или кровати, при этом влагалище как бы надевается на член — плотно, до больших половых губ. Малейшее движение нежно щекочет шейку матки и приводят женщину в экстаз. Это единственный способ самого тесного соприкосновения половых органов мужчины и женщины, и соприкосновение головки пениса с шейкой матки приносит наивысшее наслаждение как мужчине, так и женщине.

Ги де Мопассан называл этот способ сношения «сладкой скачкой вдвоем».

Женщинам следует научиться направлять пенис на шейку матки, иначе он будет упираться во влагалищный свод, не принося ничего, кроме боли.

Сексопатологи считают этот способ сношения одним из самых физиологически правильных и богатых ощущениями.

Приведенные позиции могут использовать люди с широким диапазоном приемлемости, не скованные предрассудками и комплексами, не стесняющиеся прекрасной наготы своего тела. Они могут дать многое для укрепления уз брака, не позволяя интимным отношениям превратиться в «выполнение супружеского долга», давая простор воображению и позволяя избежать многих помех в сексуальных отношениях.

Г.Селье пишет: «Стеснительное подавление естественных желаний, от которых все равно не избавиться, особенно, если эти желания никому не вредят, — вызывает чувство вины и психологический стресс».

Люди, воспитанные на пуританских или ханжеских принципах, с небольшим диапазоном приемлемости сексуальных игр, использующие из стыдливости лишь традиционную, норма-позу, подавляя в себе естественные желания, сами создают основу для стрессов и внутреннего разлада. Самое главное, мужчины должны знать, что традиционная норма-поза, которую чаще всего однообразно практикуют многие супружеские пары в течение многих лет, — одна из самых неблагоприятных для женщины, а кроме того, не подходит и многим мужчинам.

На начальных этапах супружеских отношений, когда жена ещё не утратила стеснительности (некоторые женщины не могут избавиться от неё даже после многих лет брака), мужчина не должен сразу требовать, чтобы она была полностью обнажена, позволив ей оставаться в ночной рубашке или пижамной курточке. Со временем она привыкнет и станет более раскованной, так как при перемене позиций полностью скрыть свое тело ей не удастся, и это уже не будет её так смущать.

Сохранение части одежды на партнерше может быть даже привлекательна для партнера, так как общеизвестно, что полная нагота — асексуальна. На женщине всегда должно быть что-то, что мужчине хотелось бы снять. Часть одежды, прикрывающая тело любимой, ещё больше волнует мужчину, будоража его воображение.

Мужчинам следует знать, что женщины более консервативны в отношении поз, если им хорошо в определенной позе. Частая и резкая смена позиций полового акта может вызвать у партнерши негативное отношение, так как разрушает стереотип. Мужчины всегда больше жаждут новизны, чем женщины, которые считают, что «от добра добра не ищут».

Сексолог Я.Залитис рекомендует переходить к новой позе очень осторожно и бережно, почти как в первую брачную ночь. Это имеет значение в тех случаях, если партнерше нравится какая-то постоянная позиция, а мужчине хочется новизны. Бывает, что новая позиция сначала не нравится, а потом партнеры понимают её преимущество перед прежними.

Хотя пресыщение в браке происходит не только из-за однообразия позы, — в этом участвуют многие факторы, — но в самой перемене позиции полового акта уже заложены эротические мотивы, которые могут внести свежесть в интимную жизнь, вызвать желание улучшить отношения между партнерами, а в целом — положительно сказаться на браке. Если супруги духовно очень близки, то изменение позы даст возможность для новых переживаний и возможности узнать партнера с неожиданной стороны, и семейные будни не означают у таких пар будничные отношения.

Кроме того, перемена позиции необходима при длительной супружеской жизни, когда с возрастом, во второй половине жизни, сексуальная активность мужа все больше снижается, а жена достигает пика своей сексуальности. В этих случаях позиции «женщина сверху» и другие, где женщина наиболее активна, — просто незаменимы.

В выборе позы должны учитываться интересы обоих партнеров. Если одному она нравится, а другого по каким-либо соображениям не устраивает, то надо искать другую, которая устраивала бы обоих.

В неудобной позиции мужчина не сможет осуществлять пролонгированный половой акт, не может использовать различные типы фрикций, которые позволят не только продлить коитус, но дать наибольшие ощущения обоим партнерам.

Неверно мнение, что мужчина и женщина автоматически окажутся в наилучшей позиции, если у них нет опыта.

Даже имевшие в прошлом немалый сексуальный опыт мужчины и женщины, оказавшись вместе впервые, не смогут сразу выбрать оптимальную позу. Если мужчина знает параметры своего эрегированного пениса, то он не может знать параметры гениталий его новой сексуальной партнерши. А от этого многое зависит, не только для женщины, но и для партнера.

Им потребуется немало времени, чтобы привыкнуть к телам друг друга. Но и найдя оптимальные позиции, они смогут открывать для себя все лучшие и лучшие позы, если будут постоянно экспериментировать.

Поэтому те мужчины и женщины, которые часто меняют партнеров — чаще всего плохие любовники, которые количеством любовных связей подменяют качество сексуальной жизни. За одно или несколько любовных свиданий ни один даже опытный любовник не может опробовать все позиции полового акта. Длинный список любовных «побед» таких «сердцеедов» — отнюдь не достоинство, а свидетельство того, что они неспособны к высокой технике секса, не удовлетворяют свою партнершу (или партнера) и сами остаются неудовлетворенными. Человек, который удовлетворен сексуальными отношениями с партнершей (или партнером) не будет искать новых любовных приключений.

Безусловно, механическая перемена позиций, если между супругами нет любви и духовной близости, если женщина постоянно остается неудовлетворенной, — ничего не даст. Никакие технические нюансы не смогут увлечь женщину, если партнер ей неприятен, если она испытывает отвращение к сексу, если между супругами нет искренности, доброжелательности, нежности и теплоты. Супруги, хорошо знающие друг друга, инстинктивно чувствуют малейшие изменения в своих взаимоотношениях, и способны своим вниманием и нежностью восстановить семейную гармонию.

Поэтому не стоит переоценивать значение позиций полового акта. Есть супруги, которые прекрасно себя чувствуют в одной позе, так как именно в ней полнота их ощущений максимальна.

Главное в интимной жизни — это сексуальная гармония. А в какой позе оба супруга достигают оргазма, если он является постоянным спутником каждого полового акта, — не имеет никакого значения.


Глава 14. ГАРМОНИЧНЫЙ СЕКС


Гармоничный секс — это половая жизнь, доставляющая удовлетворение обоим партнерам. В половом акте должно быть не только физическое удовлетворение, но присутствовать и эстетическое чувство любви. И тогда половой акт станет более утонченным. Но это не означает, что половое сношение будет лишено сладострастия, как раз наоборот, это позволит партнерам при интимной близости испытывать не только физический, но и духовный оргазм — высшую степень человеческого наслаждения.

Человек, который приобретет способность именно так относиться к интимной жизни, станет носителем высокой культуры секса. Его половая энергия будет растрачиваться не только для одного лишь физического удовлетворения, а создаст поэтическое отношение к половой любви, где будет доминировать её эстетический и психологический аспект.

Сексолог Я.Залитис пишет, что «тело женщины не должно быть объектом наслаждения для мужчины, а скорее наоборот — долг мужчины доставить удовольствие женщине. Хороший муж получает ещё больше наслаждения от сознания, что он доставил удовольствие жене». «В половых отношениях существуют свои законы хорошего тона. Опытный партнер никогда не покажет своего нетерпения. Он считает половой акт насущной потребностью, и лишь в исключительных случаях очень тактично и тонко напомнит об этом жене. Культурная женщина вправе ожидать от мужчины полного контроля над собственной страстью и отвергнет грубую прелюдию с его стороны. Даже в спальне женщина может потребовать от мужа вежливости.»

Давайте рассмотрим, как можно достичь сексуальной гармонии с женщиной, имеющей различные эрогенные зоны, а также разбудить чувственность партнерши, если раньше вам это не удалось, и регулярно удовлетворять её, даже не обладая высокими половыми способностями.

Если эрогенной зоной женщины является только клитор, то для неё продолжительность полового акта не имеет никакого значения. Он может быть сколь угодно коротким, женщина может даже вообще обойтись без полового сношения, если мужчина не сексуальный эгоист и будет регулярно давать ей возможность испытывать оргазм при ласках клитора. Такую женщину может удовлетворять даже мужчина со слабой эрекцией, с полным отсутсвием эрекции и с преждевременной эякуляцией. Если женщина не сексуальная эгоистка, то она даст возможность партнеру испытать оргазм с помощью феллации (ласке полового члена ртом и языком).

Стимуляция клитора во время полового акта нужна женщинам со смешанным, вагинально-клиторическим вариантом оргазма. Такую женщину способен удовлетворить и мужчина с хорошими половыми способностями, владеющий техникой клиторных ласк (мануальных и оральных), и даже партнер со слабой потенцией и быстро эякулирующий, если он будет использовать ласки клитора языком или пальцем с одновлеменной стимуляцией влагалища с помощью фаллоимитатора (искусственного полового члена). Испытав оргазм, женщина спокойно отнесется к тому, что после введения полового члена партнер быстро эякулирует, а если у него слабая эрекция, она не откажется осуществить феллацию.

Пролонгированный половой акт нужен для удовлетворения женщин, у которых основной эрогенной зоной является влагалище, а клитор невозбудим. Ласки клитора ей могут быть приятны, но оргазма не дадут. Таким женщинам хочется, чтобы мужчина обладал сильной потенцией.

Партнер с нормальной эрекцией может обучиться продлевать половой акт (техника описана в главе «Как научиться продлевать половой акт»), а если у него сразу не получится, то тоже вначале можно использовать фаллоимитатор, чтобы хорошо возбудить влагалище женщины, а когда она уже будет близка к оргазму, перейти к половому сношению, и оргазм у партнеров может наступить почти одновременно. Но если получится так, что мужчина эякулирует раньше, чем жена испытает оргазм, то тоже ничего страшного. Он может довести её до оргазма с помощью фаллоимитатора.

У женщины могут быть возбудимыми разные области влагалища. У большинства женщин очень чувствительны вход во влагалище и его наружная треть. Они реагируют на давление и касательные ритмичные движения, которые осуществляет половой член партнера при фагинальных фрикциях во время сношения. Кроме того, их можно стимулировать пальцем, языком или фаллоимитатором.

У некоторых (примерно четверть женщин) возбудима задняя стенка вагины и задний свод. Для удовлетворения им требуется определенная поза полового акта, когда половой член стимулирует именно эту область. Для этого под поясницу женщины нужно положить подушку или валик, женщина поднимает ноги и прижимает ступни к пояснице партнера, а руки кладет ему на спину или на бедра. При этом она может с помощью рук, ног и движений туловища активно участвовать в половом акте, определяя нужный темп фрикций для достижения оргазма.

У боьшинства женщин передняя стенка влагалища более чувствительна, чем задняя. Для стимуляции чувствительной передней стенки можно рекомендовать и такую позу — лежащая на спине женщина кладет согнутые ноги на поясницу партнера, а валик под крестец. За счет этого половой член будет раздражать переднюю стенку влагалища.

Если у женщины клитор и задняя стенка не возбудимы, а высоковозбудимой эрогенной зоной является зона S, которая находится на передней стенке наружной четверти влагалища, то для того, чтобы она испытала оргазм, нужно оказывать глубокой ритмичное давление пальцем или фаллоимитатором на эту зону, прижимая стенки влагалища к внутренней поверхности лобковой кости. При этом женщина испытывает сильное, быстро нарастающее половой возбуждение, которое завершается сильнейшим оргазмом.

В первый раз, когда мужчина ещё не умеет правильно стимулировать эту зону, оргазм может наступить у женщины через 5-10 минут, а потом, когда партнер будет все делать правильно, оргазм наступит уже через 1-3 минуты. Некоторые женщины с эрогенной зоной S могут испытывать при такой стимулиции до 10 оргазмов.

При обычном половом сношении член партнера не попадает на эту зону, даже если у мужа хорошие размеры органа, и половой акт вызывает лишь слабую эротическую реакцию.

Если у мужчины слабая потенция, и он быстро эякулирует, то такую стимуляцию пальцем или фаллоимитатором нужно оказывать до полового сношения, а после оргазма женщины мужчина может приступить к обычному половому акту.

Некоторые женщины после того, как партнер многократно практиковал такую стимуляцию зоны S, в дальнейшем могут испытывать оргазм при половом акте в определенной позе — женщина, лежа на спине, должна сильно согнуть ноги в тазобедренных суставах, чтобы бедра легли на плечи мужа, а таз высоко приподнялся. В этом случае половой член хорошо стимулирует зону S, и женщина получит наслаждение.

Но этот вариант годится только для мужчин с сильной эрекцией, если партнер может совершать достаточно длительный половой акт, чтобы за это время женщина успела испытать оргазм. Если же у мужчины слабая эрекция или он слишком быстро эякулирует, то лучше всего довести партнершу до оргазма перед сношением любым из ранее пеерчисленных способов, в зависимости от её эрогенных зон (например, мануальная или оральная стимуляция клитора в сочетании со стимулицик зоны S пальцем другой руки или фаллоимитатором) а потом уже приступать к вагинальным фрикциям или попросить женщину стимулировать половой член рукой или ртом до хорошей эрекции, или же закончить феллацией.

Только при большом стаже сексуальной жизни фокус эрогенных зон женщины может сместиться от клитора к таким, как стенки влагалища и шейка матки.

Соприкосновение головки пениса и шейки матки является вершиной половых чувств.

Сексолог А.Фурс пишет об этом так: «Невозможно словами описать симфонию этих прикосновений. Мужчина в экстазе просто стремится до предела задвинуть половой член. Женщина, в свою очередь, стремится при фрикциях зацепить матку за член и колыхать её на нем как можно дольше, чтобы головка члена сладострастно целовала шейку матки. Влагалище при этом укорачивается и сужается, вены его набухают. Матка, в поисках ласки, на расслабившихся от сладострастия связках, опускается во влагалище и, повинуясь колебаниям тела активирующейся женщины, все приятнее и нежнее задевает за головку. И вскоре на вершине полового наслаждения матка не выдерживает и открывается: в приоткрывшийся зев выталкивается «женское семя», которое при своем прохождении по каналу шейки поглаживает её нервные окончания. Женщина испытывает оргазм. При этом влагалище её так судорожно и ритмично сокращается, как мужской член при эякуляции. И хотя доля матки в получении сладострастия невелика, всего каких-нибудь 20-25%, но зато какие это проценты. Последние! Критические! Именно их всегда не хватает холодной женщине, чтобы наполнить до краев чашу женского сладострастия». Не правда ли, почти поэзия, ода сексуальной любви.

М.Кинесса пишет, что в таком сложном процессе, каким является совокупление, матка не главное. Она лишь тогда включает свои нервные окончания, когда другие эрогенные зоны — грудь, половые органы, влагалище, и особенно клитор, сделают свое дело. Онанирующие женщины это хорошо знают. До тех пор пока они не подготовят как следует клитор, прикосновение к матке ничего им не дает, кроме болезненных ощущений.

Если сильной эрогенной зоной является шейка матки, то для переживания оргазма женщине необходимы те позы, когда половой член нежно и ритмично задевает шейку матки во время фрикций, например, при позициях «женщина сверху» или «женщина сидя на коленях мужчины» лицом к партнеру или спиной, а также при других позах в зависимости от анатомических параметров обоих партнеров.

Каждая женщина — это индивидуальность, и партнер обязательно должен учитывать её сексуальные предпочтения и не забывать, что мужчине достичь удовлетворения гораздо проще, чем женщине.

Мужчине даже без дополнительных ласк головки пениса влагалище дает все 100% ощущений для достижения оргазма. А женщине при половом сношении вагина приносит во много раз меньше удовольствия, чем мужчине.

Мужчина с нормальной потенцией способен достичь оргазма и при половом сношении, и при мануальной стимуляции пениса партнершей, и при феллации. А у женщины оргазм чаще всего связан со стимуляцией определенной эрогенной зоны или нескольких зон одновременно. Если партнер не будет их стимулировать или будет стимулировать не те зоны или не так, как этого хочется женщине, — оргазма она не достигнет.

Есть женщины очень темпераментные, которые могут испытывать оргазм и без стимуляции клитора, но их гораздо меньше, чем женщин с клиторическим вариантом оргазма. Но и темпераментным женщинам стимуляция клитора необходима. Тогда они смогут испытать не один оргазм, а несколько.

При определенном строений гениталий женщины (см. «милка» в главе об анатомии половых органов), когда клитор расположен близко ко входу во влагалище, и во время полового акта осуществляется контакт клитора с корнем полового члена мужчины, — дополнительной стимуляции может и не понадобиться.

Но такое бывает не всегда. Если клитор расположен высоко, и половой член во время сношения его не касается, или трения пениса о клитор недостаточно для достижения женщиной оргазма, то мужчина должен сам осуществлять эту необходимую стимуляцию, если он заинтересован в том, чтобы партнерша испытала такое же наслаждение от полового акта, как и он.

Если у женщины клиторический вариант оргазма, партнер ни в коем случае не должен прекращать стимуляцию клитора во время полового акта, выбрав для этого удобную позу.

Позы полового акта должны быть такими, чтобы партнеру было удобно касаться клитора партнерши рукой, не извлекая половой член из влагалища. Для этого удобны такие позиции — мужчина сзади лежа, женщина сидит на бедрах мужчины спиной к нему, все перекрестные позиции, когда женщина лежит, а мужчина стоит на коленях, поза «маленькой Веры», коленно-локтевое положение, женщина поперек дивана или кровати, а мужчина на коленях и их варианты. Отсюда следует, что «традиционная», норма-поза — самая неблагоприятная для успешного полового акта из-за невозможности стимуляции клитора женщины, если он расположен высоко, ближе к лобку.

При введенном во влагалище половом члене стимуляция клитора может осуществляться пальцем мужчины или вибратором. Женщина помогает мужчине своей рукой, указывая мужчине место, способ, темп и интенсивность стимуляции. Время от времени она может проводить стимуляцию и самостоятельно.

Можно стимулировать область клитора и с помощью лобкового бугра партнера. Для этого приемлемы те позы, при которых соприкосновение половых органов в этой области наиболее тесное. Половой акт может начаться в традиционной позе, в которой ноги женщины раздвинуты. После введение полового члена во влагалище женщина сдвигает и выпрямляет ноги. Мужчина проводит свои фрикции так, чтобы его лобковая кость нажимала на клитор женщины. Вначале мужчина проводит медленные движения, чтобы не ускорять собственную эякуляцию, затем по реакции женщины он определяет, когда движения можно ускорить.

Однако стимуляция клитора с помощью лобкового бугра мужчины подходит далеко не всем партнерам. Это зависит от расположения клитора женщины, половой щели и длины полового члена партнера. Не подходит и для мужчин с коротким пенисом.

В случае, если у партнера короткий половой член, то стимуляция клитора с помощью лобкового бугра партнера может использоваться как один из вариантов, если женщина способна испытать оргазм при такой стимуляции. Если мужчина при этом сам не достиг оргазма, то после удовлетворения партнерши он может перейти в более удобную для него позицию, дающую лучшее проникновение пениса во влагалище, например, коленно-локтевую или позу, когда женщина сидит лицом у него на коленях.

Но гораздо проще и эффективнее использовать те позы, в которых партнер может осуществлять стимуляцию клитора партнерши рукой или вибратором. К использованию вибраторов мужчина и женщина должны относиться совершенно спокойно, не видя в этом ничего противоестественного. Они помогают достичь оргазма многим женщинам. Гораздо неестественнее, если женщина остается неудовлетворенной, когда в организме не происходит разрядки, это приводит к фрустрации и причиняет вред её здоровью.

Если же мужчина прекратит стимуляцию клитора во время полового акта, решив, что женщина уже достаточно возбуждена, — то оргазм у неё может не наступить, а возбуждение пойдет на спад. Она останется неудовлетворенной и недовольной партнером, что он лишь «подразнил», но не довел дело до конца. В результате незавершенного возбуждения и прилива крови к тазовым органам, которые не привели к желаемой разрядке, после полового акта, помимо состояния психического дискомфорта (фрустрации), останется чувство тяжести в низу живота, а могут быть и сильные боли.

Поэтому если вы ещё не умеете совмещать половой акт со стимуляцией клитора, — учитесь, пока не поздно и пока ваша партнерша полностью в вас разочаровалась.

Во время полового акта женщине может не нравиться ритм фрикций (слишком медленные или наоборот, слишком быстрые) и их интенсивность, что тоже отрицательно сказывается на её возбуждении. Несовершенство техники полового акта тоже может привести к тому, что эрогенные зоны женщины не стимулируются в достаточной степени, при этом она не испытывает достаточного возбуждения, оргазм не наступает, и она остается неудовлетворенной.

В этих случаях женщина тоже должна подсказать партнеру о том, какого ритма фрикций ей бы хотелось, какими ласками должен сопровождаться половой акт для достижения ею оргазма. Чувство смущения, излишняя стыдливость или «закомплексованность», боязнь непонимания партнера в случае подобной просьбы могут препятствовать наступлению оргазма у женщины.

Отношение к продолжительности полового акта у всех женщин различно. Некоторых женщин после того, как они испытали оргазм при куннилингусе (ласке клитора языком), вполне устраивает, если мужчина после непродолжительных фрикций быстро эякулирует и заканчивает половой акт. Другим нравится половое сношение с одновременной стимуляцией клитора, при котором они получают стимуляцию сразу многих эрогенных зон — клитора, стенок влагалища и шейки матки. Третьи предпочитают только пролонгированный половой акт. Предпочтения женщины связаны с её эрогенными зонами.

Если у мужчины есть проблемы с потенцией или эякуляцией, если женщина не может достичь оргазма во время полового сношения, а наслаждение возникает только при куннилингусе или иной стимуляции клитора, то уже в прелюдии к половому акту партнер может ласкать клитор ртом, языком, рукой, пальцем или вибратором до наступления у партнерши оргазма, а уже затем перейти к соприкосновению половых органов и к фрикциям пениса во влагалище. После клиторного оргазма многим женщинам приятно ощущение контакта полового члена с влагалищем, а если партнер продолжает стимуляцию клитора, то женщина может испытать повторный оргазм.

В этих случаях удовлетворенная партнерша уже не будет обижаться на мужчину, даже если он закончит половой акт слишком быстро. А после своего оргазма мужчина может дать возможность женщине ещё раз пережить оргазм, снова лаская клитор, если он не смог осуществить продолжительный коитус, и партнерша не испытала во время него повторного оргазма.

Если женщина испытывает больше оргазмов, чем мужчина, то она расценивает его как очень хорошего сексуального партнера, даже если у него слабая эрекция или он эякулирует через несколько минут после введения полового члена во влагалище.

Спросите любую сексуально грамотную и опытную женщину: кого она предпочтет в любовники — молодого красавца с большим половым членом, который в прелюдии ограничится тем, что будет целовать её в губы и мять её грудь, а потом сразу приступит к коитусу и встанет, преисполненный самодовольства своими сексуальными способностями, считая себя неотразимым «сердцеедом», а женщина подумает про себя: «И это все, на что он способен?!», — или немолодого и некрасивого, но искусного любовника, пусть даже и с весьма умеренной потенцией и небольшим половым членом, который своими ласками даст ей возможность испытать несколько оргазмов? Вы, наверное, и сами уже поняли, что она ответит.

Большинству современных молодых женщин совершенно безразлично, каким путем они достигают наслаждения — при половом сношении или при куннилингусе, главное чтобы сама женщина была удовлетворена, а если неоднократно — то ещё лучше.

Такое чередование — вначале куннилингус до достижения оргазма партнершей, а затем коитус и ещё раз орально-генитальные ласки до оргазма, — рекомендуется не только мужчинам, у которых есть проблемы с потенцией, но и тем, у которых с половой функцией все в порядке, но они хотят дать любимой наивысшее наслаждение и возможность испытывать его неоднократно.

Но некоторые женщины более старшего возраста по-прежнему консервативны в своих взглядах на сексуальные отношения и не позволяют партнеру «ничего лишнего». Они считают интимные отношения полноценными и «нормальными» только при введении полового члена во влагалище и фрикциях, а куннилунгус и феллацию считают «извращением». И совершенно напрасно. Они лишают и себя, и партнера возможности достичь величайшего наслаждения.

Достижение оргазма обоими партнерам одновременно — довольно редкое явление. Это только в любовных романах пишут, что любовники слились в экстазе и одновременно испытали неземное блаженство.

А в реальной жизни это бывает редко, и только в тех случаях, когда очень опытен партнер, который прекрасно чувствует свою партнершу и с помощью оральных ласк или пролонгированного коитуса (или их чередования) медленно доводит женщину до состояния, когда оргазм вот-вот наступит, сам при этом сдерживаясь, и когда он чувствует, что у женщины начинается оргазм, партнер тоже «отпускает тормоза», а поскольку он уже сам достаточно возбужден, то оргазм обоих совпадает. Если у вас именно такой партнер, то считайте, что вам в жизни повезло.

После нескольких лет совместной жизни супруги обучаются с помощью ласк приспосабливать друг к другу, и тогда оргазм может наступить одновременно. Это очень сильное ощущение, гораздо более интенсивное, чем изолированный оргазм одного партнера. Но у женщин с клиторическим вариантом оргазма это возможно только при наличии вышеописанных ласк. А без них, сколько бы ни длилось половое сношение, ничего не получится.

Однако стремиться к одновременному достижению оргазма сексологи не рекомендуют. Иногда это превращается в самоцель, партнеры сдерживаются, контролируя свои ощущения и внимательно наблюдая за ощущениями партнера, это их отвлекает, и возбуждение может пойти на спад.

Если получается одновременный оргазм без особых усилий, то это замечательно. Даже если один раз партнеры испытают наслаждение вместе, то это психологически их очень сближает, — тогда они становятся одним целым, единым организмом. Но если нет, не стоит к этому стремиться и делать самоцелью.

Если партнеры испытывают наслаждение по очереди, то это сближает ничуть не меньше, так как тот, кого ласкают, находится в полной власти ласкающего, а тот, кто ласкает, ощущает свою власть над партнером, зная, что только от него зависит, испытает ли партнер блаженство или нет. А через несколько минут они меняются ролями.

Совершенно напрасно многие мужчины для того, чтобы повысить потенцию и отсрочить эякуляцию, удлинив тем самым половой акт, — выпивают перед половым сношением. 1-2 бокала шампанского «для настроения» перед половой близостью вреда не принесут. Но если больше — то это уже не на пользу.

Даже без столь длительного полового акта можно добиться, чтобы партнерша в ваших объятиях стонала от наслаждения. Этого можно достигнуть с помощью ласк на клиторе. Зато усилий вы затратите гораздо меньше, чем при длительном половом сношении, а ощущений своей партнерше дадите гораздо больше.

Но если у женщины вагинальный вариант оргазма, то она способна достичь его при утонченном или пролонгированном половом акте, а также при применении партнером техники полового сношения по принципам древнекитайской философии дао любви, которые описаны в соответствующей главе.

Женщины относятся к половому акту иначе, чем мужчины. Хотя женщина тоже может быть сильно возбуждена, но её сексуальное влечение никогда не выражается так грубо и неприкрыто, как у некоторых мужчин. Многие женщины расценивают половую близость как кульминацию межличностных отношений с партнером, высшую степень доверия, физическое, а главное, духовное слияние с ним.

Если женщина не удовлетворена или если сразу после половой близости мужчина полностью теряет к ней интерес, не обращает на неё внимания, а тем более, если он отворачивается и засыпает, — то женщина чувствует себя оскорбленной. Она считает, что мужчина всего лишь удовлетворил свою физическую потребность, она же расценивает близость как апогей любви.

Подавляющее большинство женщин не относятся к половой близости как к средству достижения лишь физического удовлетворения.

А у многих мужчин отношение к половому акту иное. До полового сношения они испытывают сексуальное влечение и желание близости с женщиной, проявляют активность, а при половом возбуждении испытывают потребность в разрядке полового чувства. Когда она наступает, они удовлетворены и уже не испытывают интереса к партнерше.

Женщина, даже если она испытала оргазм, нуждается в завершающих ласках, словах любви и благодарности, нежности и внимании и лишь после этого чувствует себя полностью удовлетворенной, что произошло не только единение тел, но и душ.


Глава 15. СЕКСУАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ В БРАКЕ


Сексуальные отношения в браке имеют очень большое значение. Если у супругов нет сексуальной гармонии, то могут пострадать и межличностные отношения.

Сексуальная гармония помогает супругам преодолеть многие жизненные трудности в совместной жизни и найти компромиссы. После ночи любви супруги могут и не вспомнить о своих разногласиях. Если им хорошо в постели — это настоящий праздник, не только для тела, но и для души. Все это настолько тесно связано, что вычленить одну из составных частей и установить, какая из них важнее сексуальные отношения или любовь и духовная близость, — просто невозможно.

В отличие от большинства мужчин, чисто физическое удовлетворение не привлекает большинство женщин. Им нужна «игра в любовь», хочется, чтобы муж неожиданно поразил их воображение непредсказуемым поведением, чтобы она вновь могла испытать остроту чувств и прелесть новизны. И это тоже муж должен учитывать, если он хочет гармоничных сексуальных отношений.

Если муж считает, что у них с женой стали ухудшаться сексуальные отношения, если жена стала постоянно уклоняться от близости, отговариваясь то усталостью, то головной болью, но недомоганием, то делами, то лучше всего не упрекать её и не настаивать на близости против её воли, а выяснить причину её охлаждения к сексу. Если супруги женаты давно, то они могут откровенно поговорить, не задевая самолюбия друг друга. Возможность откровенно поделиться с близким человеком и уверенность, что он все правильно поймет — это и есть залог сексуальной гармонии.

Некоторым женщинам нравятся нежные ласки, а другим хотелось бы, чтобы муж вел себя в постели в необузданной и даже агрессивной манере, как будто он берет женщину силой, а она якобы сопротивляется (все в разумных пределах, конечно, в виде сексуальной игры, а не в виде настоящего изнасилования).

Может быть, жене надоели монотонные отношения и ей хочется разнообразия. Половой акт в одной и той же традиционной форме, даже если женщина испытывает сексуальное удовлетворение, со временем, «приедается», уже нет никакой новизны, романтики, жена заранее знает, как он начнется и как закончится.

Но если жена никогда не испытывала оргазма во время половой близости, то это уже грозный признак, и первым инициативу по нормализации сексуальных отношений должен проявить мужчина.

В предыдущих главах подробно рассказано и об анатомии половых органов женщины, и об эрогенных зонах, и о сексуальной гармонии, и об эротических ласках, с помощью которых можно и возбудить, и удовлетворить практически любую женщину, кроме истинно фригидных.

Если ваша жена постоянно неудовлетворена, если у вас нет сексуальной гармонии, то скорее всего она ещё эротически неразбуженная женщина. И основная вина в этом чаще всего принадлежит мужчинам. Вы теперь уже знаете, что такое плохой сексуальный партнер и как это отрицательно влияет на сексуальность женщины.

Если вы хорошо усвоили все, что здесь ранее сказано, то в ваших силах стать не просто хорошим сексуальным партнером, а просто великолепным. Еще раз подчеркну, что для сексуальной гармонии вам совершенно не обязательно быть «половым гигантом», иметь огромный член, «железную» эрекцию и совершать половой акт по полчаса. И красавцем с великолепной фигурой тоже быть не обязательно.

Самое главное — это быть сексуальным альтруистом. А остальное все приложится, было бы желание удовлетворить женщину. А все необходимые сведения, как это осуществить практически, вы узнали из этой книги.

Для гармоничных сексуальных отношений в браке желательно, чтобы темперамент и половая конституция партнеров совпадала или различалась незначительно. Жена может испытывать оргазм, но если у неё слабая половая конституция, то, как говорится, «ей много не надо». Например, жене в достаточно одного полового акта в неделю, а то и реже, а мужу с сильной или средней половой конституцией этого мало, он хочет ежедневных половых сношений.

Несовпадение половой конституции и сексуальная несовместимость мужа и жены тоже могут отрицательно повлиять на супружеские отношения.

Мужья с сильным темпераментом говорят, что несмотря на то, что они женаты уже много лет, они по-прежнему испытывают сильное сексуальное влечение к жене, почти как в молодости, а жена со слабой половой конституцией или пассивно уступает мужу, но он понимает, что ей самой не хочется так часто заниматься сексом, или она часто отказывает мужу в близости, так как её собственные сексуальные потребности гораздо меньше, чем у него.

Если муж будет сердиться и требовать от жены «исполнения супружеского долга», то ни к чему хорошему это не приведет. Будут ссоры, взаимные упреки и обиды, и в конце концов это может привести к взаимному охлаждению, а женщина может вообще утратить интерес к сексу, так как с этим связаны отрицательные эмоции.

В таких ситуациях муж чаще всего упрекает жену, что она его разлюбила или она холодная женщина.

Но если женщина испытывает оргазм при половом акте, даже если ей не хочется так часто заниматься сексом, как мужу, то это означает, что она не холодная женщина. Просто у неё иная половая конституция и иные потребности.

Сексуальная возбудимость мужчин выше, чем у женщин. Сексуальное возбуждение возникает у них гораздо быстрее, графически его можно было бы изобразить как пикообразное, где вершина — половая разрядка. Затем возбуждение быстро спадает.

У женщин нарастание возбуждения происходит гораздо медленнее, графически его можно изобразить в виде пологой кривой, с медленным спадом возбуждения.

Из-за этого тоже возникает проблема сексуальной несовместимости многих пар. Сексуальность мужчины более несдержанная и напористая. Муж, увидев, как жена выходит из ванной или коснувшись её полуобнаженного тела в постели, сразу возбуждается и готов совершить половой акт, а женщина, хотя она отнюдь не сексуально холодная, а обладает нормальным темпераментом, пока ещё совершенно не испытывает возбуждения, и если муж будет нетерпеливо добиваться близости, это не вызывает у неё ответного отклика.

Если бы мужчина умерил свою нетерпеливость и не шел на поводу у своего влечения, добиваясь немедленной его реализации, а был нежен, ласков и не пожалел времени на столь необходимую для женщины эротическую прелюдию, предваряющую половой акт, то её возбуждение тоже стало бы нарастать и вскоре он был бы достойно вознагражден за свои ласки. А вместо этого мужчины обижаются на своих жен, заявляя, что им хочется близости, а жене нет.

Кроме того, в целом сексуальное влечение у мужчин более выражено, чем у женщин, поэтому у них есть потребность в более частых сексуальных контактах.

Но бывает и противоположная ситуация, когда темперамент и «сексуальный аппетит» жены намного превосходит сексуальные потребности и возможности её мужа. Примерно 20-25% женщин обладают сильным темпераментом и могут превосходить по своей сексуальной возбудимости своего партнера. И тогда уже они меняются ролями. Жена хочет более частых сексуальных контактов, а муж нет.

Если половая конституция партнеров не совпадает, то супругам лучше всего найти компромисс.

Даже если у мужа высокие сексуальные потребности и сильная половая конституция, то ему надо научиться сдерживать свои желания и не идти на поводу сексуального влечения. Ведь он уже не юноша, организм которого «бунтует» от переизбытка гормонов и требует немедленной разрядки. Он взрослый разумный человек и вполне может обуздывать свои инстинкты, если он любит свою жену и не хочет размолвок.

Половое влечение — очень важный компонент деятельности человека, но это не та потребность, без которой человек погибнет и которую нельзя корригировать. Оно зависит от деятельности центральной нервной системы, поэтому нормальный мужчина способен себя контролировать и находить компромиссы, не ущемляя интересов жены и не заставляя её подчиняться для удовлетворения его сексуальных потребностей.

Муж должен учитывать, что его сексуальная партнерша не случайная женщина, с которой он может вволю насладиться сексом, а завтра её забудет. Это его жена, с которой он собирается прожить в мире и согласии остаток своих дней, это мать его детей, а кроме того, это личность, права которой необходимо учитывать.

Утрата эмоционального контакта с женой из-за ссор, на почве того, что она не всегда идет навстречу его сексуальной активности, — не меньшее зло, чем то, что мужчина не сможет реализовать половое влечение каждый раз, когда этого ему хочется. Ссоры и размолвки неизбежно отразятся и на сексуальной жизни, следовательно, он так и так своего не добьется.

Понятие о так называемом «супружеском долге» давно уже утратило свое значение. Это понятие осталось с давних времен. С тех пор многое изменилось, и женщина давно уже расценивается как равноправный партнер в сексуальных отношениях, и её интересы мужчина должен соблюдать.

Поэтому желательно, чтобы оба партнера нашли сбалансированное решение между своими желаниями и потребностями.

Возможно, что жена не хочет интимной близости так часто, как этого хочет муж, потому, что она не удовлетворена их сексуальной жизнью.

Муж имеет право настаивать на интимной близости только в том случае, если он удовлетворяет её при каждом половом акте. Если же этого нет, то никаких моральных или иных прав требовать исполнения от жены «супружеского долга» он не имеет, поскольку сам не выполняет своих супружеских обязанностей.

Обязанность мужа, если он считает, что жена должна отвечать его желаниям, заключается в том, что он при каждом половом акте должен давать ей сексуальное удовлетворение. Только в этом случае у него есть моральное право не требовать, а ожидать от жены ответной инициативы.

Если муж считает, что его «супружеские обязанности» заключаются в том, чтобы совершать регулярно половой акт с женой, то он глубоко ошибается.

Если жена постоянно остается неудовлетворенной, то, следовательно, в интимной близости он преследует лишь собственные интересы — стремление самому достичь половой разрядки, а интересами жены или пренебрегает, или не способен её удовлетворить.

В первом случае он является сексуальным эгоистом, а эгоист не имеет никакого права требовать от другого человека удовлетворения собственных потребностей.

Во втором случае речь может идти о его недостаточной потенции, если половой акт длится столь короткое время, что жена не успевает достичь половой разрядки, или о том, что он ничего не знает о «сексуальной грамоте» — о технике нормального полового акта, о позах, эрогенных зонах и эротических ласках.

Если муж полагает, что двух-трехминутного полового сношения вполне достаточно для того, чтобы удовлетворить жену, то значит, он сексуально неграмотен и ничего не знает о настоящем сексе.

В этом случае, прежде, чем требовать от жены, чтобы она пошла навстречу его желаниям, мужчине не мешало бы освоить хотя бы азы секса, и только после того, как он будет использовать весь арсенал сексуальных ласк и научится удовлетворять свою жену, он может надеяться, что она ответит ему взаимностью.

Если муж имеет хорошую потенцию и использует эротические ласки, но жена остается неудовлетворенной, то не мешает расспросить её, каких именно ласк ей бы хотелось. Возможно, его представление об её эрогенных зонах расходится с истинными эрогенными зонами жены. Если она об этом знает, то она ему скажет, если муж сумеет расспросить её в тактичной форме, не задев её стыдливости.

Возможно, женщина и сама не знает своих главных эрогенных зон. В этом случае муж должен проявить терпение и нежность и вместе с женой найти наиболее чувствительные эрогенные зоны, ласки которых доставляют женщине наивысшее наслаждение.

Только использовав все средства для удовлетворения жены и учитывая её интересы, может рассчитывать на её благосклонность.

Если благодаря стараниям мужа жена испытывает наслаждение от полового акта, но у неё слабая половая конституция, и ей достаточно гораздо меньшей частоты половых сношений, то здесь уже она должна учитывать его интересы, поскольку муж сделал для неё все возможное, чтобы она была удовлетворена при каждом половом акте.

В этом случае муж должен деликатно объяснить жене, что в её интересах поддерживать нормальный ритм половой жизни, так как от регулярности половых сношений зависит сохранение его мужа.

Но если жена становится сексуальной эгоисткой и заявляет, что ей хватает одного-двух половых сношений в неделю или даже реже, а то, как муж будет достигать половой разрядки, — её не касается, то ей следует знать, что понятие «сексуальный партнер меня не удовлетворяет» относится не только к мужчинам, но и к женщинам. Как женщин может не удовлетворять сексуальный партнер, так и мужчину может не удовлетворять менее темпераментная партнерша.

Как показывает практика, темпераментный мужчина, если жена ему регулярно говорит «нет», не будет долго терпеть такое положение вещей или заниматься мастурбацией. Он будет настаивать, если по-прежнему испытывает сексуальное влечение к жене, но если она отказывает, они будут ссориться, отношения ухудшатся, и в этом случае муж считает, что он имеет полное право изменить жене с более темпераментной партнершей, которая будет полностью отвечать его запросам.

Наверняка супруга не хочет, чтобы муж пришел к мнению, что она его не удовлетворяет в качестве сексуальной партнерши, и поймет, что должна учитывать и его интересы тоже, если не хочет, чтобы муж завел себе любовницу, и не хочет мужа потерять, если он всерьез увлечется более темпераментной сексуальной партнершей.

Секс — это взаимодействие двух людей, а отнюдь не стремление лишь одного из них достичь сексуального удовлетворения. Если один из партнеров об этом забывает, то сексуальной гармонии у такой пары никогда не получится.

Если у жены более слабая половая конституция, чем у мужа, то её любовь к нему даст ей возможность отвечать на его призыв взаимностью, поскольку физическое слияние двух тел — это апогей любви. Даже если она не каждый раз испытывает сексуальное удовлетворение, то сами по себе ласки любимого человека тоже воспринимаются как выражение его любви и подтверждение сексуальной привлекательности жены для мужа.

Если более слабая половая конституция у мужа, но он любит свою жену, то для подтверждения своей любви он сможет использовать другие способы полового удовлетворения супруги (оральные, мануальные, использование вибраторов, фаллоимитаторов), и их сексуальные отношения будут вполне гармоничны.

Как часто молодые люди принимают сексуальное влечение за любовь! Они женятся, а потом выясняется, что между ними нет тепла и духовной близости. А без этого и секс становится непривлекательным. Брак распадается, а сами супруги не понимают и то, зачем они соединили свои судьбы, и то, что именно явилось причиной их развода.

А без любви, даже если партнеры совпадают по своей половой конституции, брак будет неустойчив.

Клинический пример.

Одна из моих пациенток рассказывала: «Когда мы ещё не были женаты, муж научил меня разным штучкам, и нам было очень хорошо в постели. Это все было хорошо, пока мы были любовниками. Но на «голом сексе» семьи не построишь. Ночью в темноте, когда мы не разговаривали, а только касались друг друга, все было прекрасно. А при свете дня выяснялось, что мы бесконечно чужие друг другу люди, и порой я ловила себя на мысли: «Что этот человек делает в моей квартире, как оказалось, что он стал моим мужем, я же не люблю его?»

Будучи его любовницей, я была так ослеплена сексом и необычными ощущениями, что думала не головой, а другим местом. Как будто шоры были у меня на глазах.

Прошло не так много времени, и я прозрела. Секс с ним был по-прежнему привлекателен для меня, но для этого я должна была полностью отключиться и представить, что меня ласкает не муж, а другой мужчина. Хотя у меня отличная фигура. и я её не стыжусь, я стала настаивать на сексе в полнейшей темноте, чтобы только не видеть его. Он злился, так как всегда любил на меня смотреть по время полового акта.

Однажды он внезапно включил свет, когда мы занимались любовью, и я даже вскрикнула от отвращения, не поняла сразу, кто это со мной. После этого я уже не могла отключиться от этого ощущения даже в полной темноте, и скоро мы развелись. Но даже сейчас у меня сладко ноет низ живота, когда я вспоминаю свои оргазмы.

У меня уже другой муж, он слабее как любовник, но я его так люблю и уважаю, что от одного его прикосновения я млею и мурлычу, как кошка. Все же для женщины важнее любовь, чем секс. Я люблю секс, но ещё больше я люблю любовь».

Эта женщина совершенно права. Для любовников сексуальная совместимость и сексуальная гармония имеет большое значение. При этом может даже и не быть «безумной» любви. Если партнеры испытывают друг к другу сильное сексуальное влечение, то для их редких свиданий этого может оказаться вполне достаточно. Им хорошо в постели, они удовлетворяют друг друга, и даже если нет духовной близости или они совершенно разные по характеру, интеллектуальному или социальному уровню, то это не имеет для них существенного значения.

Поэтому интеллигентный мужчина может иметь своей любовницей секретаршу, официантку, домработницу, соседку, любую женщину низкого интеллекта, которая его удовлетворяет как сексуальная партнерша, и её личностные качества для него не имеют никакого значения. Любовница может быть даже не очень красивой, главное, чтобы она была темпераментной. Но если межличностное общение имеет для него важное значение, то он вряд ли сможет долго прожить в браке с женщиной, если нет любви и духовной близости.

А интеллигентная женщина с высокими запросами может стать любовницей шофера или слесаря только ради сексуального удовлетворения, но вряд ли выйдет за него замуж, если не испытывает к нему никаких чувств, кроме сексуального влечения, а даже если и решится на это, то вряд ли такой брак будет продолжительным.

Сексуальное влечение — мощный стимул для семейной гармонии, но только в том случае, если оно подкрепляется чувствами. Если между супругами нет нежности, взаимопонимания, доверия и любви, то и секс не спасет их брак.

Браки, как известно, свершаются на небесах. Иногда другим людям непонятно, что так долго удерживает рядом супругов, почему мужчина любит именно эту женщину, а другие женщины для него просто не существуют. Как говорится, «любовь слепа», и муж может не видеть никаких недостатков в своей жене, а особенно, когда чувства подкрепляются интенсивным сексуальным влечением. Муж и жена могут быть совершенно разными по характеру, по уровню образования и своему интеллектуальному и социальному статусу, но тем не менее, они многие годы вместе, а их чувства не угасают.

Клинический пример.

Петр Н. 39 лет. Образование высшее техническое. Женат повторно. Сыну от первого брака 18 лет, дочери от второго — 14 лет.

По характеру спокойный, уравновешенный, уверенный в себе. Друзей много, легко знакомится с людьми, в нем многие друзья ищут опору.

Половая жизнь с 16 лет — «соблазнила соседка», которая была старше его на 13 лет. Она была разведена, детей у неё не было, у неё была своя квартира в том же подъезде, где жил Петр.

Любовница оказалась довольно опытной, и Петр очень гордился, что его любит взрослая женщина. В течение трех лет имел с ней постоянные интимные отношения. Она была к нему очень привязана, баловала его подарками и даже не раз заговаривала о браке, когда он стал совершеннолетним. Но Петр её не любил, и кроме секса, ничего в ней его привлекало. В 19 лет расстался с ней по собственной инициативе, так как влюбился в сокурсницу.

Его возлюбленная говорила, что она девственница и категорически отказывалась от близости до свадьбы. Петр очень хотел её, от объятий и поцелуев у него была сильная эрекция, но она ему не уступала. Иногда из-за нереализованного желания ему даже приходилось заниматься мастурбацией, хотя с 16 лет, с тех пор, как стал регулярно жить половой жизнью, к мастурбации не прибегал. Они встречались около года.

Осенью студентов их курса послали на сельскохозяйственные работы, а Петр был болен, и поэтому остался в Москве. Его подруга уехала вместе со всей группой. Петр очень скучал по ней и как только выздоровел, поехал в подмосковный совхоз, куда послали его сокурсников. Приятели встретили его шуточками и довольно откровенными намеками. Оказалось, что его возлюбленная с первого же дня стала сожительствовать преподавателем, которого послали со студентами в качестве куратора. Даже не встретившись с вероломной подругой, Петр тут же уехал.

В тот же день он сделал предложение своей соседке, она с радостью согласилась, и через три месяца они поженились, хотя его родители были в ужасе, что их 20-летний сын женится на 36-летней соседке. Еще до возвращения его сокурсников Петр подал заявление о переводе на вечерний факультет и устроился на работу. Больше он свою подругу не видел.

Отношения с женой сложились неплохо. Хотя Петр не любил её, но она была его первой женщиной, от которой он научился всему, и в сексуальном плане у них было все хорошо. Жена была покладистой, приветливой и ласковой, обхаживала мужа, как ребенка, исполняла все его прихоти, и он даже не жалел о своем опрометчивом браке. Через год родился сын. Но и во время беременности они жили с женой половой жизнью, и Петр на других женщин даже не заглядывался.

Он закончил институт, стал работать инженером-конструктором. Когда ему было двадцать четыре года, однажды он был в гостях у женатого приятеля. Там же была младшая сестра жены приятеля, 18-летняя Наташа.

Петр влюбился «с первого взгляда». Весь вечер он не отходил от Наташи, не сводил с неё влюбленных глаз, танцевал только с нею, сидел рядом и держал за руку.

Но поздно вечером приятель отозвал Петра в сторону и сказал, чтобы тот оставил его свояченицу в покое, так как он женат, а она ещё слишком молода и ей ни к чему быть любовницей женатого мужчины. Не раздумывая ни минуты, Петр сказал, что готов завтра же подать на развод и жениться на Наташе. Приятель слегка опешил, так как Петр был знаком с Наташей всего несколько часов, а потом пригласили её. Она тут же согласилась стать женой Петра.

Через месяц Петр развелся, а ещё через три месяца женился на Наташе. Развод стоил ему многих драматических минут, жена пыталась покончить с собой, лежала в больнице с острым отравлением, у него на руках остался 3-хлетний сын, которого он очень любил. С Наташей он встречался ежедневно, а пока жена лежала в больнице, Наташа жила у него. Выписавшись из больницы, жена продолжала уговаривать его не бросать её, она по-прежнему любила Петра и даже была готова простить его измену, но своего решения он не изменил.

Хотя они женаты уже 15 лет, оба счастливы до сих пор. Петр «пылинки сдувает» со своей жены и испытывает к ней безграничную нежность. Наташа очень миловидная, невысокого роста, субтильная, о таких говорят «карманная женщина». В свои 33 года она все ещё похожа на подростка, и когда они бывают вместе с 14-летней дочерью, их принимают за сестер. Дочь ростом пошла в него, она выше матери на полголовы, со сформировавшейся фигурой, выглядит как 18-летняя. Внешне она — «копия мать». Петр называет их «мои обожаемые женщины» и говорит, что ему очень повезло, он выиграл «счастливый билет» и не только потому, что у него с женой гармоничны и сексуальные, и межличностные отношения, но и потому, что дочь так похожа на мать, что постоянно напоминает ему, как он влюбился в 18-летнюю Наташу.

С первой женой он сохранил хорошие отношения, регулярно навещает их, помогает материально. Бывшая жена замуж больше не выходила, говорит, что любит Петра до сих пор и согласна даже на роль любовницы, но Петр жене никогда не изменял и не собирается.

Сын часто бывает в новой семье Петра, дружен с его дочерью. Внешне они совершенно не похожи, и их иногда принимают за влюбленную парочку. Но отношения у них чисто дружеские.

Наташа работает воспитателем в детском саду, хочет сына, но у неё были очень тяжелыми первые роды из-за узкого таза и расхождения костей таза во время родов, поэтому гинекологи не рекомендуют ей иметь ещё одного ребенка. Петр ещё одного ребенка не хочет. Он шутливо говорит, что если получится «еще одна Наташа», то тогда он согласен, а сына не хочет. Но противится он не из-за этого, а потому, что очень боится за здоровье жены, так как и после первых родов Наташа очень долго лежала в больнице.

Клинический пример.

Супружеская пара, Игорь и Наташа.

Игорь — красавец и любимец женщин, любил многих и его любили. И его первая жена, и все его многочисленные любовницы до сих пор испытывают к нему привязанность, готовы бежать к нему по первому его зову.

Все его прежние женщины — одна другой красивее. Он предпочитал ярких, неординарных женщин, умных и оригинальных, с которыми можно и поговорить, и заняться любовью.

Он был очень влюбчив, и обычно оставлял прежнюю любовницу, когда в его жизни появлялась новая женщина. Но со всеми он расставался так, что они жалели о разрыве, но никогда на него не обижались. И даже после разрыва он продолжал с некоторыми из них встречаться.

Некоторые женщины продолжали любить его, хотя прошло уже и десять, и двадцать лет. Он умел ухаживать, умел доставлять женщине наслаждение в постели. Он из тех мужчин, о которых говорят, что это — «настоящий мужик», сильный, целеустремленный и волевой, опора и для женщин, и для своих многочисленных друзей.

Женщины считали, что они за ним, «как за каменной стеной». Друзья любили его за доброту, свойственную многим сильным людям, отзывчивость, бескорыстное желание прийти на помощь в любую трудную минуту. Он никогда не был мелочным, меркантильным, презирал жадных и подлых.

Наташа — некрасивая, хрупкая, худенькая и болезненная женщина. Младше Игоря на 12 лет. Была замужем, встретив Игоря, развелась.

Когда они познакомились, Игорь жил с одной из своих любовниц. Несколько лет с Наташей они встречались от случая к случаю, в основном, по её инициативе. Она его караулила во всех местах, где он постоянно бывал.

Он всегда бережно относился ко всем женщинам и детям, жалел их, никогда не мог оскорбить или унизить. Поэтому он не мог обидеть и Наташу, которая казалась ему почти ребенком. Она была такой тихой, покорной и беззащитной, такой слабой, что он жалел её и не мог оттолкнуть. К тому же она любила его, не требуя ничего, была рада просто быть с ним рядом.

Через несколько лет они стали жить вместе, но брак не регистрировали. Иногда Игорь встречался с другими женщинами или прежними любовницами, мог на неделю пропасть, иногда они расставались надолго.

Восстанавливались их отношения обычно по инициативе Наташи. Она никогда не упрекала его за измены, ни разу не сказала ни слова резкого слова. Он жил так, как он хотел, а она безропотно на все соглашалась, лишь бы он был с ней.

Со временем он к этому привык, и его устраивало такое положение вещей. Он был и свободен, и имел дом, где ему всегда были рады и где ему было спокойно. Детей у них не было, хотя Игорь очень любит детей. Приходя к своим друзьям, с удовольствием возится с их детьми. Наташа очень хотела родить, но она страдала пороком сердца и рожать ей запретили.

Через несколько лет они поженились. Семью полностью обеспечивал Игорь, Наташа никогда не работала, ни в первом браке, ни с Игорем. С самого начала их отношений он взял на себя все материальные заботы. Так он поступал со всеми своими женщинами, так же поступал и с Наташей. Зарабатывал он хорошо, и для него это не представляло проблемы.

Все закупки продуктов лежали на плечах Игоря. Он любил готовить и готовил даже изысканные блюда, поэтому даже от кухонных хлопот он периодически освобождал жену, когда у него было время или если она болела. Но ему это было не в тягость, он все умел делать быстро и хорошо.

Они вместе уже 12 лет. Его любовницы недоумевают, почему он продолжает жить с Наташей, так как он и сам не скрывал, что никогда не любил её, как любил некоторых из своих женщин. Но все они были сильными натурами, а Наташа — первая женщина, о которой он должен заботиться, как о ребенке. Поскольку детей у Игоря нет, то всю заботу он отдает той, которую считает слабой и нуждающейся в его защите.

С мужем она неизменно ровна, ласкова и очень любит его, несмотря на его измены. И он не сомневается в её любви. Он считает её умной, женственной и мягкой. О том, что она некрасива, он даже никогда не задумывался. Это тот вариант, о котором психиатры говорят, что это союз мужа-отца и жены-дочери.

Наташа слаба здоровьем, но отнюдь не слаба характером. Она уверена в себе, имеет свое мнение на любую проблему, интересная собеседница, и только любимому мужу она уступает во всем.

Причем, сама она считает его «большим ребенком», наивным и доверчивым, чем иногда пользуются его приятели.

В реальной жизни Наташа гораздо практичнее Игоря, который довольно безалаберно относится к деньгам, поэтому весь семейный бюджет планирует Наташа, и в этом она ведет себя гораздо разумнее мужа. Она равнодушна к моде, косметике и нарядам, на себя тратит мало, у них никогда нет проблем с деньгами.

За все годы они ни разу не поссорились, ни разу не повысили голос друг на друга, хотя Игорь — довольно вспыльчивый по характеру. Но жену он всегда оберегает от волнений.

Периодически Игорь находит «отдушину» в любовных романах. В его жизни есть женщина, которая его любит, но он не пока не решается оставить Наташу. Он уверен, что она без него «пропадет», она беззащитна, совершенно не приспособлена к жизни, и развод убьет её. Игорь считает, что несет за неё ответственность и обязан о ней заботиться. Он никогда не обидел даже животное и не представляет, как может причинить такую моральную травму человеку, который так его любит и так в нем нуждается.

Клинический пример.

Елена и Сергей, 46 и 49 лет. Она медсестра, он инженер.

Они встретились, когда обоим было уже за тридцать, оба были не раз в браке. Их страсть вспыхнула мгновенно, в банальной ситуации — оба были со своими супругами в компании. Они весь вечер не сводили друг с друга глаз и не отходили друг от друга. Уже через неделю оба оставили свои семьи.

Хотя они виделись часто, практически ежедневно, Елена с нетерпением ждала каждой встречи, как первого свидания. Она не отходила от телефона, носила его за собой по всей квартире, и от каждого звонка у неё падало сердце: «Это он!». Она не выходила даже к соседке, боясь пропустить звонок Сергея, хотя была уверена, что он обязательно позвонит, и знала, что он с таким же нетерпением ждет встречи и рвется к ней. Ее мать, у которой она жила, уйдя от мужа, понимала страсть дочери и не осуждала её. Она уговаривала Елену не сидеть целый день у телефона и хотя бы выйти во двор погулять, убеждая, что она позовет Елену, как только Сергей позвонит, но ей не хотелось терять даже несколько минут, пока она добежит домой.

Когда Сергей звонил, что скоро приедет, она умоляла его взять такси, чтобы он приехал скорее, хотя такие расходы в то время были им не по карману. Если она чувствовала, что он замялся, она уговаривала, что сама заплатит за такси, если у него нет денег, лишь бы скорее его увидеть. Но он сам мечтал увидеть её как можно скорее, и как-то находил деньги сам.

Когда она ехала к Сергею на свидание, если его родителей не было дома (он тоже жил у родителей, уйдя от жены), у неё тоже никогда не хватало терпения добираться на общественном транспорте, и она тоже тратила последние деньги и мчалась на такси, подгоняя водителя, чтобы увидеть его хотя бы на пять минут раньше. Материальные проблемы обоих совершенно не волновали.

И хотя они почти все свободное время и все ночи проводили вместе, но уже утром, проводив его на работу, она начинала по нему скучать и томиться ожиданием, нетерпеливо поглядывая на часы, и ей казалось, что время тянется бесконечно.

Елена дежурила в больнице сутки, а трое суток была дома. Когда она была на дежурстве, Сергей приезжал к ней на работу и ждал её в больничном саду. Когда у неё выпадала свободная минута, она выбегала к нему, и они сидели на скамейке, пока Елену не звали в отделение.

Они так встречались несколько лет, последние годы сняли квартиру и жили вместе и по-прежнему испытывали такое же влечение друг к другу. Все ночи они мало спали, и не потому, что занимались сексом всю ночь напролет, им просто жалко было тратить время на сон. Быть вместе, говорить друг с другом, ощущать друг друга, — это им не надоело даже через много лет.

Потом они поженились, родились дети. И хотя в их семейной жизни были и бури, и штормы, так как оба сильные и страстные натуры, но они счастливы уже второй десяток лет.

За эти года они расставались всего три раза. Однажды Сергею пришлось уехать в другой город в связи с тяжелой болезнью дяди, и оба измучились в разлуке. Сергей звонил по три раза в день, а Елена опять не отходила от телефона, как в первые годы их страсти. А потом он не выдержал и приехал раньше намеченного срока.

А два других раза она лежала в больнице. В первый раз ей предстояла не очень сложная операция, но Сергей весь почернел и осунулся, ходил потерянный, не спал ночами, и его матери даже пришлось забрать к себе детей, так как у него все валилось из рук, и он ничего не мог делать по дому.

Он проводил в её палате столько времени, сколько ему позволял медицинский персонал, а в день операции настоял, чтобы ему позволили быть с ней до последней минуты, пока её не увезли на каталке в операционную. Елена лежала в той же больнице, в которой работала, поэтому её мужа все в отделении уже знали и позволяли то, чего не позволяли другим родственникам больных. Он сидел, застыв перед дверями операционного блока, в течение всех сорока минут, пока шла операция, не реагируя на обращенные к нему слова медицинских сестер, которые просили его спуститься в отделение.

Когда Елена очнулась в послеоперационной палате, она с трудом узнала мужа — за несколько часов он поседел. Сергей был самой преданной сиделкой — кормил жену с ложки, поил из поильника, расчесывал ей волосы, даже выносил судно, пока она сама не начала вставать. Приходил рано утром ещё до прихода врачей и уходил только поздно вечером. Елена не выдержала столь долгой разлуки и настояла, чтобы её выписали из больницы как можно раньше.

Второй раз Елена лежала в гинекологическом отделении, где посещения были запрещены. Она выбегала к нему через служебный выход, хотя ей пригрозили выпиской за нарушения режима. Хотя они были женаты уже много лет, она вела себя как влюбленная девушка. Уже с утра она с нетерпением ждала прихода Сергея, а он убегал с работы и приходил к ней при первой же возможности.

Как только муж уезжал домой, Елена с нетерпением ждала, когда он доедет, чтобы позвонить, хотя они только что расстались. Ей делали замечания, что она слишком долго занимает служебные телефон, и она подолгу простаивала в очереди к единственному телефону-автомату в вестибюле отделения, где было холодно и сквозило, и другие больные тоже её упрекали, что она слишком долго занимает телефон. Она занимала очередь снова и снова звонила мужу.

Вот такая нетипичная для нашего времени длительная страсть двух немолодых людей. Обоим уже под пятьдесят, и у них двое детей. Хотя оба раньше были в браке и имели любовные интрижки, но таких пылких чувств ни к кому не испытывали. Они даже не могут себе представить жизнь друг без друга.

В сексуальном отношении у них все в порядке. Но для них не это самое главное. С прежними сексуальными партнерами тоже все было в порядке, но не было такой любви.

Счастливы те люди, которым хотя бы раз в жизни довелось испытать это великое чувство — любовь. А тем более, когда чувства не угасают годами.

Но и сексуальная гармония в браке играет важную роль. Сексуальное влечение и гармоничные отношения имеют огромное значение для поддержания любви, не дают ей затухать.

Бывает, что брак держится только на сексуальной гармонии. Например, супруги такие разные, «лед и пламя», то ссорятся, то мирятся, то расстаются, то снова сходятся, и расстаться не могут, так как все остальные партнеры их не устраивают.

Но чаще всего бывает так, что дело не только в сексуальном влечении. Сексуальная гармония супругов создает определенную эмоциональную атмосферу, придает оттенок интимности их отношениям, а теплый эмоциональный климат межличностных взаимоотношений позволяет им легко примиряться с недостатками друг друга, уступать и в мелочах, и в главном, и они хорошо ладят в повседневной жизни.

Если оба партнера здоровы и психически, и физически, то возраст или разница в возрасте сексуальной жизни не помеха. Немало случаев, когда супруги живут половой жизнью до старости. И стоит призадуматься над тем, что же удержало их так долго в браке. Не надо быть «семи пядей во лбу», чтобы догадаться, что причиной тому — их сексуальная гармония.

Самое важное, к чему должен стремиться партнер, это полная гармония и в чувствах, и в сексуальном влечении. Если нет чувства, то скоро исчезает и сексуальное тяготение к женщине. А для завершения гармонии после половой близости мужчина обязательно должен проявить нежность, внимание и благодарность по отношению к женщине, если он хочет, чтобы в следующий раз она с радостью откликнулась на его желание.

Для гармоничных сексуальных отношений мужчина не должен навязывать партнерше физическую близость против её желания. Вряд ли такой «добровольное изнасилование» может доставить ему удовольствие. Такой принудительный половой акт ради одной лишь физической разрядке сродни мастурбации.

Анатомические параметры половых органов партнеров имеют весьма относительное значение для достижения сексуальной гармонии. Даже женщины и мужчины с прекрасными анатомическим данными могут обкрадывать друг друга при отсутствии необходимой техники полового акта и его прелюдии.

Сексологи считают, что если партнеры умеют ласкаться, то различие в строении половых органов не будет иметь никакого значения. Знаменитый Казанова говорил, что не уметь ласкать женщину — это хуже, чем не уметь читать ли писать.

Основой для нормальных сексуальных отношений супружеской пары является любовь. Именно это даст возможность супругам построить нормальную семью. Если супруги любят друг друга, они всегда смогут прийти к компромиссному решению в отношении своей сексуальной жизни. Как известно, любовь в браке претерпевает определенные изменения. Но даже если между супругами уже нет пылкой страсти, но эсть теплые эмоциональные отношения, близость и привязанность, — то это тоже любовь. Еть супруги с 25-летним стажем, которые имеют внуков, и они любят друг друга.

Есть мужчины, которые пренебрежительно госорят о любви, дескать, женщине нужна только постель и «крепкий член», а любовь — это в мелодрамах и романах. Таким мужчинам остается только посочувствовать. Возможно, они эмоционально ущербны и не способны любить. А как известно, каждый человек получает то отношение, которого заслуживает. Если мужчина не способен любить, то его не полюбит ни одна женщина. А в некоторых случаях циничные высказывания мужчины о любви связаны с его личной драмой, например, с изменой партнерши или его когда-то отвнргла любимая женщина, и мужчина такими словами как бы маскирует свою душевную рану. Ему кажется, что он давно уже все забыл и разочаровался в женщинах, а на самом деле он ничего не забыл, просто, как говорят психоаналитики, вытеснил эту давнюю психическую травму в подсознание.

Если мужчину это беспокоит, — то ему можно помочь. При психоанализе из подсознания как бы извлекается то, что там глубоко спрятано, то, что человек уже и сам не осознает и полагает, что забыл. После сеансов психоанализа эта психическая травма из неосознаваемой становится осознаваемой, и тогда с нею уже легче бороться. Причина многих неврозов, в том числе и сексуальных, кроется в том, что в подсознании существует нечто, что влияет на психику и эмоциональность мужчины. Как говорят, англичане, у каждого человека есть свой «скелет в шкафу». Когда неосознаваемое осознается человеком, он сам понимает, что явилось причиной его плохого настроения или иных психических нарушений.

Современная псиихатрия — великая наука. Вы просто ещё не знаете, какими возможностями обладает психиатрия. Недаром на западе очень многие люди имеют личного психиатра или психоаналитика. Но не потому, что у них есть какое-то душевное заболевание, а потому, что псиихатр помогает человеку справиться со своими проблемами. Стрессы и неврозы — это бич ХХ века, и помочь здесь может только психиатр.

Стимуляция главных эрогенных зон — основа любой сексотерапии, если супруги не удовлетворены своими интимными отношениями. Но для того, чтобы не доводить своего супруга до поиска удовлетворения с другим партнером, муж и жена должны сами использовать все способы, имеющиеся в арсенале современной сексологии.

Если вы не хотите возненавидеть друг друга и разрушить свой брак или довести свои отношения до того, что без помощи сексолога вам их уже не спасти, то, пока ещё не поздно и не все потеряно, примите к сведению все рекомендации сексологов, которые приведены в этой книге.

Избавьтесь от своих ханжеских предубеждений и консервативного отношения к разнообразию сексуальной техники.

Многое в интимной жизни зависит от поведения мужчины. Однако в целом мужчины гораздо более сексуальны, чем женщины, и поэтому более восприимчивы к новизне в интимных отношениях, если это дает им более сильные ощущения.

В книге намеренно приводится мнение ведущих сексологов, чтобы у вас не сложилось впечатление, что это лишь рекомендации автора. Мнение всех сексологов в отношении необходимости длительных эротических ласк наиболее важных эрогенных зон женщины однозначно: без специальных ласк партнерам не достичь сексуальной гармонии. По крайней мере, для женщины со средним темпераментом, который свойственен большинству людей, живущих в холодном климате. Южанкам с бешеным темпераментом живется легче. А северянок мужчине гораздо труднее удовлетворить без эротических ласк.

Мужчина способен постепенно пробудить чувственность в женщине, если он будет терпелив, нежен и ласков, даже если женщина очень стеснительна. Постепенно расширяйте диапазон своих ласк и переходите к наиболее эффективным. Проявите сексуальный альтруизм. А когда вы научитесь доставлять дркг другу наслаждение, тогда и к сексологу обращаться не придется. И вы сможете быть спокойны за свой брак и верность вашей жены.

Поймите, что вы — не первая пара, которая идет по этому пути. Даже после 10-20 лет супружеской жизни без сексуального удовлетворения многие пары наконец-то «прозревают» и совершенно по-новому смотрят на свои отношения.

Если вы в браке уже не один год, то, значит, что-то вас удерживает вместе, значит, есть между вами психологический контакт и привязанность друг к другу. А это создаст основу для того, чтобы подкрепить межличностные отношения сексуальными.

Возможно, не сразу вам удастся достичь сексуальной гармонии, но при обоюдном желании — это всего лишь вопрос времени, терпения, нежности и ласки.

. Если оба партнера наслаждаются друг другом, то чаще всего проблем у них нет ни в чем. Они и днем себя прекрасно чувствуют, а выразительный взгляд или легкое прикосновение может их обоих «ударить током», бросить в дрожь от вспыхнувшего желания, а дальше — как получится.

Спонтанный секс на том месте, где вас настигло желание — тоже имеет свои прелести и подстегивает чувственность. А если вы решите себя немного «помучить» и отложить удовольствие до вечера, то тогда ваше терпение будет достойно вознаграждено.

Как видите, все советы, которые здесь даны, довольно просты. Это рекомендации — суммарная информация из рекомендаций, которые обычно дают сексологи. Этих советов вам может быть вполне достаточно для того, чтобы испытывать наслаждение от секса и восстановить гармонию, если у вас есть проблемы.

Если вы хотите достичь сексуальной гармонии, то не забывайте, что «голый секс», какой бы высокой техникой вы ни владели — это ещё не все.

Семейная гармония — сложный феномен, который складывается из многих составных элементов. Большое значение имеет не только чисто физиологический аспект отношений супругов, но и психологический. Об этом вы узнаете из следующих глав.

Если же у вас серьезные сексуальные проблемы, которые вы не можете решить самостоятельно, то нужно обратиться к специалисту. После тщательного обследования психического состояния, физиологических и анатомических особенностей обоих партнеров врач даст вам практические рекомендации, как вам обрести сексуальную гармонию.

Немало браков, казалось бы уже безнадежных, было спасено и сохранено благодаря советам квалифицированного специалиста.

К сексопатологам с жалобами на сексуальную дисгармонию чаще всего обращаются супружеские пары, которые хотят сохранить свой брак.

Пары, не связанные супружескими узами, к сексопатологам обращаются редко. И это понятно. Зачем иметь любовника или любовницу, если он (она) тебя не удовлетворяет? Проще найти другую (другого), чем вместе лечиться у сексопатолога по поводу сексуальной дисгармонии. Бывают, конечно, исключения, но редко.

Те люди, которые имеют собственные сексуальные проблемы (импотенция, фригидность, недостаточное сексуальное влечение и прочее) чаще всего обращаются самостоятельно, без сексуального партнера. Потом, если есть необходимость, сексопатолог приглашает и партнера.

Но чаще всего сами пациенты не хотят приходить к врачу с партнером (партнершей) — мужчины не афишируют свое лечение по поводу импотенции, но и женщины скрывают посещения сексопатолога или психиатра по поводу фригидности и отсутствия сексуального влечения, боясь этим обидеть партнера или вызвать негативное отношение к себе.

Однако лечение лишь одного партнера не всегда приносит желаемый результат, так как нередко бывает так, что сексуальные нарушения вызваны неправильным поведением второго партнера, а он сам об этом не догадывается.

Поэтому наилучший эффект достигается, когда человек преодолевает ложный стыд и неверные убеждения, что сексуальные нарушения — это его личная проблема, и приглашает к сексопатологу своего партнера.

Врач как авторитетный специалист, объяснит обоим партнерам, в чем их тактика была неправильной, и даст все необходимые рекомендации. Порой совета квалифицированного специалиста вполне достаточно, чтобы нормализовать сексуальную жизнь супружеской пары. Если же потребуется лечение, то это тоже ни к чему скрывать от второго партнера, так как его неправильное поведение может свести на нет все усилия врача.

Некоторые сексологи рекомендуют супружеским парам использовать вибраторы, искусственные пенисы и другие новинки сексоиндустврии. Это может оживить сексуальные игры партнеров, придать им разнообразие и новые ощущения. Хотя всем известно, что нет ничего более нежного и искусного, чем человеческий язык, но во время коитуса партнер не может осуществлять такую ласку, поэтому использование вибраторов вполне оправдано и эффективно. Здесь подразумеваются только те пары, у которых нет проблем в их сексуальной жизни, и они способны достигать удовлетворения при интимной близости.

Однако это не означает, что механические и электрические средства для стимуляции и полового удовлетворения могут полностью заменить нормальные сексуальные отношения.

Если мужчина и женщина могут испытывать оргазм при половом общении, то использование новинок сексоиндустрии одним из партнеров наедине с собой в ущерб нормальным сексуальным отношениям нежелательно. Это, возможно, даст ему физическое удовлетворение, но не даст духовного, и может отрицательно повлиять на межличностные отношения и привести к стремлению избегать интимной близости с партнером.

Использование вибраторов — вариант мастурбации в цивилизованном её исполнении, но мастурбация — суррогатный вариант полового удовлетворения, и никогда не приравнивалась к половому общению. Сексологи рекомендуют её для половой разрядки одиноким людям, не имеющим партнера или при вынужденных перерывах в половой жизни, но никогда не рекомендуют заменять механическими средствами интимную близость.

Когда у партнеров гармоничные сексуальные и межличностные отношения, ни один из них не будет в одиночку использовать вибраторы и другие средства для самоудовлетворения. Если же это случается, то второму партнеру нужно призадуматься — скорее всего, это свидетельство неудовлетворенности сексуальной жизнью — или частоты сексуальных контактов партнеру явно недостаточно, или он не получает удовлетворения во время интимной близости.

А для тех людей, у которых есть серьезные проблемы с сексом, годятся любые средства, если они помогают нормализовать сексуальную жизнь или снять половое напряжение. Использование достижений сексоиндустрии помогает многим одиноким людям, потерявшим надежду иметь постоянного сексуального партнера, людям с физическими недостатками, из-за которых они не могут устроить свою личную жизнь.

Всем супругам следует знать, что сексуальная гармония — лучшая профилактика измен и разводов. В супружеских парах с гармоничными сексуальными отношениями гораздо меньше и психологических проблем, так как все это взаимосвязанно — как гармоничного секса не бывает без духовной гармонии, так и наоборот.


Глава 16. ПАРТНЕРСКАЯ ПАРА


Концепция партнерства основана на принципах взаимодействия. Она подразумевает, что партнеры — мужчина и женщина — составляют как бы замкнутую систему, в которой развиваются, нарастают или исчезают сексуальные расстройства. С этих позиций сексопатологи рассматривают обоих партнеров как «пациента», как единое целое, которое и надо лечить.

В партнерстве играют роль личность (установки и поведение) обоих партнеров, их взаимодействие, их социальные роли, а также комплекс норм, признаваемых обществом и регулирующих взаимоотношения партнеров.

Межличностные отношения складываются из оценки личности партнера, требований к партнеру и чувств, испытываемых к нему.

Конкретное поведение сексуального партнера оценивается вторым партнером сквозь призму его собственных идеалов, представлений, желаний и требования.

Сумма этих факторов определяет уровень приемлемости сексуального поведения партнера и степень удовлетворения вследствие его сексуальной активности.

Эмоциональное отношение к партнеру является четким показателем его привлекательности. Это определяет чувственную установку по отношению к партнеру, причем, важна так называемая эпперцепция — то есть, ответные чувства партнера.

Основным принципом, на котором основывается творческий партнерских союз, является осведомленность о потребностях и ожиданиях друг друга и стремление максимально их удовлетворить и оправдать. В таком партнерском союзе возникает особое явление — человек духовно обогащается тем, что он делает для другого человека — иными словами, это проявление альтруизма, в данном случае, сексуального.

Исходя из концепции о партнерском союзе, сексопатологи рассматривают эгоизм (в данном случае сексуальный) как признак девиации (отклонения), и даже перверзии (извращения) на основании того, что он не только нарушает сексуальные контакты, но и препятствует установлению глубоких межчеловеческих связей.

Среди супружеских пар, обращающихся к сексопатологам и психиатрам, жалобы на отсутствие сексуального удддовлетворения встречаются наиболее часто.

Как пишет К.Имелинский, психосексуальные расстройства в большинстве случаев являются «парными», то есть, развиваются в рамках конкретного союза, пары, включающей мужчину и женщину. Эти нарушения отражают отклонения в партнерском союзе, чаще всего не только в аспекте психосексуальных отношений, но и во всей их совместной жизни и всей совокупности взаимоотношений мужчины и женщины.

Благополучный партнерский союз зависит от правильного выбора партнера противоположного пола. И здесь речь идет не столько о соответствии анатомических параметров половых органов (хотя и на этой почве могут возникать психосексуальные нарушения), сколько о психическом, а особенно, эмоциональном соответствии партнеров. Последнее связано с общей оценкой партнера как личности, эротических переживаний и всего комплекса ощущений и реакций, связанных с совместной сексуальной жизнью.

Любые недостатки в психическом, эмоциональном и физическом соответствии друг другу мужчины и женщины, которые приводят к нарушению гармонии сексуальной жизни партнерской пары, называются сексуальной дисгармонией.

Сексуальная дисгармония супружеской пары — одна из основных причин снижения или отсутствия сексуального влечения у одного из партнеров или у обоих. Чаще всего нарушения сексуального влечения вследствие сексуальной дисгармонии бывают у женщин.

Отсутствие гармонии в психическом отношении приводит к отрицательной оценке полового сношения со стороны партнера. А если он отрицательно относится к интимной близости, то это отражается в его словах, мимике, выражении чувств и сексуальном поведении во время полового сношения. Это может повлиять и на второго партнера.

Отсутствие сексуальной гармонии выражается в том, что переживания партнерши вместо того, чтобы стать сильным эротическим раздражителем для мужчины, становятся для него эротическим тормозом.

В результате отсутствия сексуальной гармонии происходит снижение потребности к половому сношению и желания интимной близости, эмоциональное напряжение при половом сношении, что приводит к снижению сексуальных возможностей при половом сношении у мужчин — уменьшению эрекции или полному отсутствию эрекции.

В процессе развития партнерства К.Имелинский выделяет 3 фазы:

1.                      Если партнеров связывает глубокое чувство и они сохраняют друг для друга эротическую привлекательность, и их межличностные отношения развиваются благоприятно, то это будет способствовать возникновению ярких эмоциональных переживаний при любых контактах между партнерами, особенно при сексуальных. Во многих случаях именно сексуальные контакты между партнерами преобладают над всеми другими видами общения.

2.                      Когда проходит период первоначального максимального подъема, связанного с чувственностью, наступает снижение накала эротических эмоций между партнерами.

3.                      Фаза эротического равнодушия, во время которой партнер уже не вызывает яркого эротического желания, и нередко исключает его вообще или даже вызывает нежелание вступать с ним какие-либо эротические контакты. Эта фаза является результатом эмоциональных и психологических перемен, возникающих при длительной совместной жизни двух людей и замещения чувства эротической любви другими (положительными и отрицательными) чувствами.

Разумеется, чем больше отрицательных чувств вызывает партнерша, чем больше между партнерами конфликтов и взаимного непонимания, тем сильнее эротическое равнодушие и тем выраженнее расстройства сексуального влечения.

Снижение или утрата эротической привлекательности (атрактивности) приводит к проявлению всех вышеописанных реакций, характерных для отсутствия сексуальной гармонии. Они могут нарастать постепенно, и при удачном подборе партнеров могут проявляться лишь в пожилом возрасте.

А при неудачном подборе партнера и сексуальной дисгармонии супружеская пара начинает свою сексуальную жизнь сразу с 3-ей фазы.

Между этими двумя крайними вариантами могут быть различные промежуточные варианты. Например, выбор партнера был удачным, но семейная жизнь в силу каких-то причин сложилась неблагоприятно, что и ускорило развитие сексуальной дисгармонии.

Согласно учению дао любви, единственный случай, когда занятия любовью могут повредить женщине, независимо от её возраста, — если её партнер неопытен и постоянно оставляет её неудовлетворенной. Поэтому дао любви расценивает удовлетворение женщины как один из его кардинальных принципов.

Понятие «сексуальная гармония» имеет и физиологическую, и психологическую сторону. В этой главе будет уделено внимание многим проблемам, которые влияют на нормальные взаимоотношения мужчины и женщины.

Сексуальные и психологические взаимоотношения имеют двойную причинно-следственную связь — с одной стороны, секс влияет на отношения между партнерами, а с другой — их межличностные проблемы сказываются на их сексуальной жизни.

Нередко бывает так, что сексуальная дисгармония является как бы побочным эффектом психологического разлада между супругами, из-за которых нарушается и их интимная жизнь, однако сами они считают, что причина их взаимного раздражения и недовольства друг другом кроется в их сексуальной неудовлетворенности.

А бывает и наоборот — неудовлетворенность половой жизнью вызывает фрустрацию — чувство психического напряжения, психический дискомфорт, а отсюда семейные размолвки, мелкие стычки, которые постепенно накапливаются, и супруги считают свою жизнь в браке невыносимой.

То-есть, оба компонента семейных взаимоотношений — психологический и сексуальный — тесно связаны и взаимно влияют друг на друга. Поэтому в этой книге будут подробно рассмотрены все аспекты супружеских отношений.

Из-за отсутствия сексуальной гармонии распадается немало браков. Причем, сами супруги могут и не догадываться об истинной причине. Жена, не испытывающая оргазма и сексуально неудовлетворенная, теряет интерес к половой близости и начинает от неё уклоняться. Муж этим недоволен. Обоюдная сексуальная неудовлетворенность проявляется опосредованно в плохом настроении, раздражительности, недовольстве друг другом, придирках. По мелочам возникают ссоры и даже крупные скандалы с взаимными обвинениями. В ссоре супруги могут припомнить друг другу все их недостатки и причиненные ими обиды. А при разводе обоим кажется, что причиной их ссор являются именно эти недостатки, обиды и конфликты, хотя истинная причина кроется в отсутствии сексуальной гармонии.

Клинический пример

Людмила К., 27 лет, замужем, двое детей, образование высшее, по профессии товаровед. Обратилась с жалобами на отсутствие полового удовлетворения.

По характеру веселая, «компанейская», легко знакомится и заводит друзей, прежде была спокойной, но в последние годы стала вспыльчивой, раздражительной, часто плачет, настроение все время подавленное.

Мужа любит, тяготится их ссорами, не хочет его потерять, но в последние годы супружеская жизнь превратилась в сплошную цепь мелких и крупных скандалов по любому поводу.

Людмила сама очень переживает ссоры, почти всегда первой идет на примирение. Понимает, что дальше так продолжаться не может, стычки с мужем происходят на глазах детей, те пугаются и плачут, просыпаются по ночам, у младшей дочери заикание. Но винит во всем себя, считает себя «холодной» и фригидной.

Менструации с 14 лет, умеренные, болезненные. Половая жизнь с 17 лет, с одним из преподавателей в институте. Дефлорацию перенесла болезненно, оргазма не было. Но позже стала испытывать с любовником оргазм при куннилингвусе (оральных ласках), но это случалось редко.

Любовник был женат, с женой разводиться не собирался, расценивал их связь как «легкую интрижку». Встречались 1 год, а когда она познакомилась с теперешним мужем, то с любовником рассталась.

Было 6 беременностей, из них 3 родов (один ребенок родился мертворожденным) и 3 аборта, из них два — от любовника, один аборт — от мужа. В последние годы поставила внутриматочную спираль, и беременность не наступает.

С мужем оргазма никогда не испытывала. В сексуальном плане он всегда был очень активным, темпераментным, ненасытным, в первые годы коитус был по несколько раз за ночь.

Людмилу эту тяготило, так как после нескольких половых сношений у неё появлялись неприятные ощущения в области половых органов, болезненность, чувство набухания, жжения и отек.

Но даже на поздних сроках беременности муж не оставлял её в покое, совершал коитус в положении на боку, хотя она не раз говорила, что это опасно и может спровоцировать преждевременные роды.

Во время первых родов у неё были разрывы промежности, наложили швы. После её возвращения из роддома муж заявил, что он очень соскучился и в первый же день пытался уговорить её, но Людмила категорически возражала, так как ей было больно даже и без коитуса, и о половом сношении и речи быть не могло.

Они постоянно ссорились, муж настаивал, Людмила отказывалась, и так продолжалось около месяца. Потом сексуальная жизнь возобновилась, но по-прежнему у Людмилы оргазма не было, а уже после первого полового сношения возникала болезненность в области половых органов.

Она неоднократно говорила об этом мужу, но он отмахивался, говоря, что просто у неё нет достаточной смазки, от этого возникает сильное трение, и хотя ему так «насухую» нравится даже больше, так как создается ощущение полового сношения с девственницей, но Людмила должна пользоваться кремом, и все будет нормально.

При использовании крема стало лучше, но если было несколько половых сношений за ночь, то опять возникали болезненность, жжение и отек. Иногда Людмила даже стонала от боли во время повторного коитуса, но мужа это не останавливало. Несколько раз, не вытерпев, она резко прекращала половой акт, вставала и уходила спать в комнату детей.

Много раз у них были и ссоры, и разговоры на эту тему, Людмила пыталась все объяснить мужу, но он заявлял, что все это — типичные женские хитрости, до свадьбы она вела себя иначе потому, что якобы хотела «заманить его» и «женить на себе», а теперь уклоняется от близости, надеясь, что «повязала его с помощью детей».

Муж даже пригрозил, что заведет любовницу или нескольких любовниц, если она и дальше будет так же пассивно себя вести и отказывать ему в близости. Людмила плакала и соглашалась на близость в очередной раз, но опять все повторялось.

В конце концов муж осуществил свою угрозу и обзавелся любовницей, о чем и сообщил Людмиле. Он назвал её «фригидной» и заявил, что в любовнице нашел себе темпераментную партнершу и подумывает о разводе.

В ответ Людмила, не выдержав, рассказала, что с прежним любовником, в отличие от мужа, она испытывала оргазм при оральных ласках, а муж так её не ласкает, так как он «эгоист в постели» , заботится только лишь о собственном удовольствии, а не о ней, и тому подобное.

Муж дал ей пощечину, хотя раньше до этого никогда не доходило, обозвал нецензурными словами и заявил, что никогда не будет «идти на поводу у её капризов», а если она такая «дефективная», то пусть купит себе вибратор и удовлетворяет себя сама, а он этого делать не будет.

Они крупно поссорились, и муж ушел из дома, заявив, что уходит от нее, так как она не только «фригидка», но и истеричка и скандалистка, и больше он её характер терпеть не намерен.

В полном отчаянии женщина обратилась за консультацией. После беседы и рекомендаций она помирилась с мужем и уговорила его прийти на беседу вместе с ней. Вначале он наотрез отказался, заявив, что это её проблемы, а не его, у него в сексуальном плане все в порядке и даже слишком, но потом неохотно, но согласился.

Проведено несколько бесед. Муж Людмилы, несмотря на угрозы развода, оставлять её не собирался, так как любит и жену, и дочерей, но говорил о разводе, чтобы её «припугнуть» и изменить её отношение.

Несмотря на свой темперамент и высокую потенцию, отношение к технике половых сношений довольно примитивное, полагает, что при хорошей эрекции, достаточных размерах полового члена и длительности полового сношению любая женщина, если она не фригидна, должна испытывать оргазм.

Считал, что оказывает достаточную стимуляцию, и что предварительные ласки занимают немало времени.

К совету прибегнуть к оральным ласкам, чтобы избавить жену от травматизации половых органов, вначале отнесся крайне отрицательно, заявив, что не представляет орального секса с женой. Мотивировал это так: «Этим занимаются проститутки, а я свою жену люблю и уважаю, порядочная женщина никогда на это не согласится».

Но после нескольких бесед к возможности чередования орального секса с обычном половым сношением отнесся благосклонно, заявив, что «с женой не пробовал, но попробовать можно». Согласился и на куннилингус, но не сразу.

Эта пара ещё несколько раз приходила на беседу, и их сексуальная и семейная жизнь нормализовалась.

Муж совершенно переменился, говорит, что любит Людмилу ещё больше, и все, что ни делается, все к лучшему. Она тоже повеселела и даже похорошела. После куннилингвуса регулярно испытывает оргазм. Муж шутит, что теперь они поменялись местами — не он к ней, а она к нему «пристает».

Прогноз благоприятный.

То, что многие пары не удовлетворены своими сексуальными отношениями, обусловлено многими причинами. Часть из них — по вине женщин, но часть — по вине мужчин, даже если у них все в порядке с потенцией.

Сексуальное возбуждение у мужчины возникает гораздо быстрее, чем у женщины — мужчина увидел эротическую сцену по телевизору, прочитал эротический роман или увидел обнаженную женщину в эротическом журнале, — и желание может вспыхнуть сразу же. И он требует от своей постоянной сексуальной партнерши немедленной реализации его желания.

А женщина не может «завестись с полуоборота», как мужчина, и тут же пойти навстречу его желанию. Может быть, в этот момент её мысли совсем о другом, она огорчена или чем-то озабочена, а у забот у современных женщин больше, чем надо. Далеко не каждая женщина способна тут же переключиться со своих проблем на сексуальные.

Мужчины считают, что их требования регулярного исполнения «супружеского долга» — нормальное явление, однако такое же право, по их мнению, на жен не распространяется. Поэтому муж возмущается, если жене «всегда мало», и она постоянно «пристает» к мужу с требованиями близости.

Возможно, и не так часто жена «пристает» к своему мужу, а «пристает» именно в тот момент, когда муж не хочет близости. Или же он недостаточно её удовлетворяет.

А когда все наоборот, и муж в неподходящий момент склоняет жену к половому сношению, причем, весьма настойчиво, и очень обижается и даже сердится, если она ему отказывает , — то это, с позиции мужчины, — нормально.

Мнение о том, что есть на свете женщины, которые готовы к сексуальному контакту всегда, — глубоко ошибочно. Женщины хотят близости именно тогда, когда они её хотят, а не когда этого хочет мужчина.

Одни женщины хотят половой близости чаще, другие реже, но для них их собственное желание не менее важно, чем желание интимных отношений для мужчины.

В вопросах пола нет доминирующей стороны. Свою силу, характер и доминанту муж может реализовать в своей социальной, профессиональной или иной деятельности, а когда дело идет о сексе, то тут интересы обеих сторон равны, и у мужчины нет никаких преимущественных прав перед женщиной.

Но и женщина должна учитывать интересы своего сексуального партнера, идя ему навстречу, помня о том, что при длительных перерывах в половой жизни у мужчины может снизиться потенция, и не допускать таких длительных перерывов, если она здорова.

Безусловно, и партнер должен учитывать интересы женщины, женские недомогания или плохое настроение и не допускать «добровольного изнасилования», что нередко в супружеских парах.

От многих мужчин приходится слышать, как они пренебрежительным тоном говорят, что у жены какое-то гинекологическое заболевание. Они даже не стремятся вникнуть, какое именно, говоря, что жена «чем-то там болеет по женским».

Но если бы мужчинам пришлось хоть на короткое время поменяться в этом плане с женщиной и испытать то, что приходится испытывать многим женщинам, страдающим гинекологическими заболеваниями, возможно, они бы тогда изменили свое пренебрежительное отношение к женским болезным.

К сожалению, в нашей стране, несмотря на громкие лозунги о необходимости заботы о здоровье женщины и ребенка, на самом деле отношение к этой проблеме оставляет желать лучшего.

Ни в одной другой стране нет такого количества абортов, как в нашей. В других странах аборт — это чрезвычайное событие в жизни всей семьи, а не только женщины, и относятся к нему как к серьезной операции, женщина несколько дней находится в клинике, её наблюдают гинекологи в течение длительного времени после аборта, чтобы избежать осложнений.

В наличии большого числа абортов нет никакой вины наших женщин. Контрацепция (предохранение от беременности) многие годы в нашей стране была на таком примитивном уровне, ограничиваясь механическими средствами, мазями или несколькими гормональными препаратами, вызывающими множество побочных действий, — что предохраняться без ущерба для собственного здоровья или сексуальных отношений наши соотечественницы не имели возможности.

Многие из наших соотечественниц шли на риск забеременеть, чтобы не лишать мужчину полноценных ощущений, и отказывались от применения презервативов.

Если бы хоть один мужчина хоть раз в жизни испытал, что такое аборт без наркоза, «на живую», и рассказал об этом другим, — возможно, это могло бы многое изменить. А аборт без наркоза в нашей стране — обычное явление.

И знаете, уважаемые мужчины, что не так уж редко говорит женщине медперсонал гинекологических отделений, когда она кричит от боли: «Умела жить половой жизнью, умей и терпеть»! Хотите оказаться на её месте? Ведь не только женщина жила половой жизнью, но и её партнер, а эти тяжкие страдания выпадают только одной женщине.

Поэтому многие женщины, испытывая страх перед возможной беременностью и необходимостью столь болезненного способа её прерывания, — не могут избавиться от этого страха во время половых сношений, поскольку ни одно из современных средств контрацепции не дает стопроцентной гарантии. Во время коитуса женщины скованны, напряжены, не могут расслабиться и испытывать удовольствие, что неизбежно сказывается и на сексуальном возбуждении.

Отсутствие оргазма и страх забеременеть побуждает многих женщин избегать половой близости. Или же они вынуждены соглашаться, лишь уступая партнеру, чтобы его не оттолкнуть своим отказом и не потерять, опасаясь, что он, будучи недоволен её постоянными отказами, будет искать сексуального удовлетворения с другими женщинами. Но во время коитуса они не испытывают приятных ощущений, а лишь напряженно ждут, чтобы он поскорее закончился.

Кроме того, из-за частых абортов практически у каждой женщины возникают впоследствии многие гинекологические заболевания — хронический аднексит, эдометрит, цервицит и другие. Они протекают с обострениями, когда женщина испытывает сильные боли. И в таком состоянии никакого желания близости у женщины, разумеется, нет. Трудно в нашей стране найти женщину старше 25 лет, у которой не было бы проблем с гинекологией. А это напрямую связано и с сексуальными проблемами.

Нет никакой вины женщин, когда они отказываются от половой близости из-за гинекологических заболеваний. Когда наша медицина достигнет уровня западной, тогда, можно надеяться, у нас станет больше здоровых женщин, которые будут полноценными сексуальными партнершами. А это уже забота и обязанность мужчин — именно они в правительстве и парламенте выделяют мизерные суммы на здравоохранение. Так что перспективы по благополучному разрешению данной проблемы у наших женщин пока не предвидится.

Поэтому мужчина обязательно должен учитывать чисто женские заболевания и недомогания, а не относиться к ним с презрением или раздражением из-за того, что женщина, испытывающая недомогание и боли, опять уклоняется от половых сношений. А кроме того, именно мужчина должен заботиться, чтобы у партнерши не наступила нежелательная беременность, которая потребует аборта. Какой именно способ контрацепции подходит данной женщине, тоже должен порекомендовать врач.

Для нормальной половой жизни, помимо вышесказанного, партнер должен учитывать и сексуальные потребности женщины. Это и в его интересах.

Ничто так сильно не возбуждает мужчину, как вид женщины, испытывающей настоящий (а не демонстрируемый, притворный) оргазм. У самого мужчины при этом оргазм гораздо более интенсивный.

Кроме того, это придает мужчине уверенности в себе, в своих сексуальных возможностях, если он доставляет наслаждение своей партнерше.

Если женщина каждый раз испытывает при коитусе оргазм, и даже если не каждый раз, но достаточно часто, то она и не будет уклоняться от половой близости, так как для неё оргазм — такое же наслаждение, как и для мужчины, не столь острое, но зато более продолжительное.

Недаром великий Наполеон мечтал хоть раз в жизни испытать такой же оргазм, как и женщина.

А некоторые женщины могут испытывать несколько оргазмов в течение одного полового сношения.

Если же женщина постоянно избегает интимных отношений, то не следует «валить с больной головы на здоровую», обозвав её «фригидной».

В большинстве случаев в недостаточном возбуждении женщины и отсутствии у неё оргазма виноват именно мужчина, а не она. Поэтому мужчине полезно призадуматься, почему партнерша не жаждет близости, а как раз наоборот, уклоняется от нее.

Если нет этапа предварительных сексуальных ласк, то за столь короткий промежуток времени, который длится само половое сношение, женщина не успевает возбудиться настолько, чтобы испытывать оргазм. Этого времени бывает недостаточно даже для того, чтобы произошли набухание и эластичность её половых органов, их увлажнение секретом (смазкой), выделяемым специальными железами, и женщина может испытывать боль при половом акте.

Даже если женщина делает вид, что она испытывает оргазм, охает и стонет, любой опытный мужчина всегда определит, так ли это или просто имитация. При оргазме у женщин происходит ритмическое перистальтическое сокращение мышц влагалища, матки и даже мышц брюшного пресса, и не заметить этого невозможно.

Хотя, конечно, большинство женщин, как и мужчин, при оргазме не молчат, однако закатываются в пронзительном крике, бьются полчаса в судорогах и впиваются в партнера ногтями только истерички или женщины, имитирующие оргазм, чтобы доставить партнеру удовольствие этим «спектаклем» и придать ему уверенности, что он «настоящий мужчина».

Нормальный мужчина, заинтересованный в своей партнерше, способен добиться того, чтобы женщина пошла навстречу его желанию, даже если пять минут назад она о половой близости не думала.

А тот мужчина, который считает, что женщина способна возбудиться и прийти в восторг от одного вида его эрегированного полового члена, а тем более, испытать оргазм, когда он ничего не предпринимает для её удовлетворения, — рискует свою партнершу потерять.

Некоторые мужья жалуются, что до свадьбы жена была гораздо более активной в сексуальном отношении, никогда не отказывалась от близости, сама проявляла инициативу и организовывала их встречи, а теперь стала «холодной» и безразличной к сексу, постоянно уклоняется от близости.

Причин этому множество, и удивительно, как мужчины сами этого не понимают.

Во-первых, это вышеприведенные причины. Если бы у наших женщин было поменьше забот и домашних хлопот, и они имели бы возможность лежать на диване в красивом пеньюаре, с идеальным маникюром, прической и макияжем, листая какой-нибудь эротический журнал или просто думая о приятном, — сексуальное желание у них появлялось бы гораздо чаще, чем когда она думает, что до зарплаты осталось всего-ничего, и ещё неизвестно, дадут ли её, а старшему сыну завтра надо дать денег в школу, а младший кашляет, ну и тому подобное. Думаю, что любая женщина продолжит этот список, и он у неё получится довольно длинным. До секса ли тут!

Но даже самую озабоченную житейскими проблемами женщину любящий и внимательный мужчина может настроить на секс, если будет с ней нежен и ласков.

Во-вторых, после свадьбы не только для мужчины, но и для женщины эффект новизны пропадает. Постоянный сексуальный партнер хорош для женщины только в том случае, если он хороший партнер. А если он её не удовлетворяет, то она теряет интерес к половой близости, или ей хочется новых сексуальных контактов с другими партнерами.

Отсутствие эффекта новизны проявляется и в том, что со временем способы половых сношений у супругов, состоящих в длительном браке, становятся все более однообразными и сам половой акт занимает все меньше времени.

И это опять же вина, в первую очередь, мужчин. Именно они, если у них возникает желание, стараются его побыстрее реализовать, без предварительных сексуальных ласк, так нужных женщине, или же ограничившись несколькими поцелуями.

Каждый мужчина, если постарается, то может припомнить, что до брака или в первые месяцы супружества предварительные сексуальные игры были гораздо более продолжительными и разнообразными, по его инициативе или взаимно.

А в длительном браке предварительны ласки занимают все меньше времени, которого недостаточно, чтобы жена испытала достаточное сексуальное возбуждение.

В-третьих, до брака некоторые девушки не отказывают партнеру в близости или сами проявляют сексуальную активность потому, что стараются этим привлечь или удержать партнера. А когда они выходят замуж, то полагают, что муж и так никуда не денется.

И это уже вина не мужчины, а женщины. Напрасно жены считают, что сам по себе штамп в паспорте может удержать мужа, если они махнут на него рукой. Никогда он не удерживал мужей, если нет других причин, которые его удерживают в браке. Даже дети не всегда могут сохранить брак, если он «трещит по всем швам».

В-четвертых, и это самая важная причина, хотя она приведена здесь последней, — снижение сексуальной активности многих жен связано с отсутствием сексуального удовлетворения.

Первое время женщина ещё надеется, что оргазм наступит, и охотно идет навстречу желанию мужа, испытывает сексуальное возбуждение , но когда оргазма при коитусе нет, она теряет интерес к половой близости. А соглашаться на половую близость ради удовольствия мужа, когда он сексуальный эгоист и не заботится о её сексуальном удовлетворении, — многим женам не хочется, и трудно их в этом винить.

Мужчины, попробуйте поставить себя на место таких женщин — если бы вам надо было «исполнять свой супружеский долг» только лишь ради сексуального удовлетворения жены, но сами бы вы при этом ни возбуждения, ни оргазма не испытывали, — стали бы вы его исполнять? !

Понятно, что вам трудно представить себе такую ситуацию, она невероятна уже потому, что при отсутствии желания близости с женщиной сексуальное возбуждение и эрекция у мужчины просто не наступит. Но если мыслить абстрактно и представить себе, что такая ситуация возможна, — то сколько мужчин соглашались бы на это регулярно? А женщинам приходится соглашаться, когда муж очень настаивает, и довольно часто. Хотя лично ей это удовольствия не доставляет.

Поэтому и говорят о «добровольном изнасиловании», что бывает довольно часто, и чем чаще, тем больше у женщины формируется отрицательное отношение к сексу.

Даже если партнерша уже испытала оргазм, мужчина не прекратит половой акт, если у него нормальная эрекция, а оргазм ещё не наступил.

А женщина после своего оргазма будет терпеливо ждать, пока мужчина не закончит половое сношение, а не оттолкнет его сразу же после своего оргазма и не повернется к нему спиной.

Почему же мужчина считает, что сексуальную активность можно прекратить, когда у него наступил оргазм, а у партнерши ещё нет, повернуться к ней спиной и преспокойно уснуть? Хотя в рефрактерной паузе эрекции у него уже нет, но разве нет других способов удовлетворить свою партнершу? Для тех, кто их не знает, способы приведены в предыдущих главах.

Женщины благодарны своему партнеру, когда он дает им возможность регулярно испытывать оргазм. А благодарны ли мужчины свои партнершам за то, что те дают им такую возможность?

Если бы все люди больше знали о всех аспектах интимной жизни, это избавило бы миллионы людей от разочарований и трагедий.

Сексолог М.Кинесса считает, что половой акт мужчины и женщины в том виде, в каком его создала природа, слишком физиологичен и груб. Физически он удовлетворяет партнеров, но не несет духовного наслаждения, в связи с чем мало отличается от полового акта у животных.

У животных тоже существует сексуальное влечение к определенному объекту. Например, самка может не подпустить в себе одного самца, но с удовольствием подпустит другого. То же самое у самцов — одна самка может «не нравиться», а другая «нравится». Но в целом половой акт у животных служит не выражением привязанности и любви, а средством для продолжения рода.

Человек — не животное, поэтому секс и продолжение рода расцениваются как отдельные явления. Хотя именно в результате полового сношения происходит зачатие, но большинство людей не ставит перед собой цели только лишь деторождения. Это естественное следствие сексуальной жизни двух любящих людей, которые хотят иметь нормальную семью, и в детях видят частичку своего любимого. Но в сексуальной жизни взрослого человека деторождение — не самое главное.

Психологический аспект сексуальных отношений для людей не менее важен, чем само наслаждение.

При обычных половых сношениях, без предварительных ласк, если мужчина не осуществляет стимуляции эрогенных зон, большинство женщин не испытывают оргазма и остаются неудовлетворенными, прежде всего психологически. Если партнер неопытен и не разбудил чувственности женщины, то она теряет интерес к сексу, а он называет её «фригидной». Кроме того, отсутствие половой разрядки приносит большой вред её здоровью, так как при сексуальном возбуждении и половом акте происходит прилив крови к тазовым органам, а уменьшение кровенаполнения не может произойти так быстро, как это бывает после половой разрядки, возникают дисфункции и заболевания женской половой сферы, — и это вторая причина развития половой холодности женщины.

Неудовлетворенность мужчины своей половой жизнью с пассивной и безразличной к сексу партнершей тоже сказывается на его психическом состоянии, а если он не может достичь со своей партнершей половой разрядки, — то это отражается и на его физическом здоровье. Это имеет научное обоснование.

Таким образом, борьба за культуру секса — это борьба за физическое и психическое здоровье человека. Поэтому одна из важнейших задач врачей — добиться того, чтобы оргазм был постоянным спутником интимной жизни каждого человека.

Сексуальная жизнь занимает такое важное место в жизни человека, что накладывает отпечаток на всю его психику, поведение и настроение.

Если у человека есть проблемы с сексом, он становится подавленным или раздражительным, всем и всеми недовольным, капризным, требовательным и придирчивым ко всем окружающим, а не только к сексуальному партнеру.

И наоборот, человек, у которого все в порядке в его сексуальной жизни, находится в хорошем тонусе и настроении, бодр и энергичен, все ему дается легко и окружающим людям с ним легко.

Так что не обделяйте себя, не лишайте себя радости и наслаждения и приложите максимум усилий для того, чтобы нормализовать свои сексуальные отношения, если у вас есть проблемы, и тогда вы поймете, что жизнь прекрасна и ваши усилия не пропали зря.


Глава 17. ЭРОТИЧЕСКИЕ ФАНТАЗИИ У МУЖЧИН И НОЧНЫЕ ПОЛЛЮЦИИ


Иногда до или во время полового сношения человек фантазирует и представляет себе увиденные эротические сцены, и это способствует усилению сексуального возбуждения.

Эротические фантазии у людей довольно разнообразны. И в своих фантазиях даже «закомплексованный» человек, ведущий себя во время полового акта скованно и однообразно, может представлять довольно откровенные эротические сцены.

Фантазируют мужчины в различных ситуациях — во время половой близости, когда смотрят эротическую с цену и представляют себя на месте героя, перед сном, при раннем утреннем пробуждении, когда едут в транспорте или сидят перед телевизором, уносясь в мир грез и фантазий.

Фантазии могут быть навеяны встречей с привлекательной женщиной (мужчиной), которая сидела напротив в поезде или в автобусе, просто прошла мимо, обдав волной своих духов. Фантазируют люди в любом настроении, и это дает возможность отвлечься от неприятных мыслей, скрасить скуку и обыденность своей жизни.

В этом нет никакой патологии, «мысленной измены» или готовности изменить. Люди фантазируют с детства. Часто в воображаемом мире грез и фантазий видится именно то, чего человек лишен в реальной жизни, и фантазии как бы компенсируют его неудовлетворенность.

Если жена ведет себя в постели как «праведница», то муж в своих фантазиях может представлять себе «женщину-вамп», ненасытную и темпераментную, и это помогает ему смириться в реальной жизни со скованностью и «закомплексованностью» жены.

Или же мужчина мысленно совершает с воображаемой любовницей то, чего он никогда не позволит себе по отношению к жене, боясь её непонимания и осуждения, или же из-за собственных «комплексов».

Одна из частых тем эротических фантазий мужчин — секс с двумя партнершами. При этом могут быть различные варианты — обе партнерши незнакомые или одна из них его постоянная партнерша, а другая — незнакомка, вторая женщина может быть лесбиянкой или гетеросексуальной, в воображаемых сексуальных играх они участвуют втроем или по очереди, или же он наблюдает за лесбийскими сексуальными играми и так далее.

Иногда мужчина воображает «секс втроем», когда третьим участником является мужчина. При этом воображаемая партнерша чаще всего — другая, а не его постоянная партнерша.

Фантазии на сексуальные темы, когда фантазирующий вступает в сексуальный контакт с другим партнером, а не партнершей, у мужчин гетеросексульной ориентации довольно редки и если они есть, то это может свидетельствовать о скрытой гомосексуальности, которая в реальной жизни не реализована.

Довольно часто мужчины представляют себе, что их постоянная партнерша занимается сексом с другим мужчиной или же с лесбиянкой. При этом мужчина не испытывает ревности, так как это лишь фантазии, наоборот, ощущает гордость и удовлетворение тем, что в реальной жизни партнерша все-таки предпочитает именно его, а не кого-то другого. А у некоторых мужчин такие фантазии отражают неосознаваемые мазохистические тенденции — желание себя «помучить», и именно это больше всего возбуждает.

Многие мужчины во время полового акта воображают, что рядом с ними не их постоянная партнерша, а знаменитая кинозвезда, которая ему нравится, или красотка, фотографию которой он недавно увидел в эротическом журнале.

Или же воображаемая партнерша — образ реально существующей женщины, например, коллега по работе, подруга жены, свояченица, жена приятеля или соседка. И при таких фантазиях мужчина может вести себя во время полового сношения с постоянной партнершей иначе, а не как обычно, представляя, что на месте жены находится женщина из его фантазий.

Некоторые женщины в таких случаях даже начинают ревновать своего партнера, полагая, что он стал другим, потому что изменил и приобрел опыт с новой сексуальной партнершей. На самом деле эта «измена» — лишь плод фантазии. Это может свидетельствовать о влечении к реальной женщине, которая присутствует в фантазиях мужчины, но это отнюдь не означает, что он действительно станет добиваться её благосклонности.

Некоторые мужчины, занимаясь сексом, представляют себе обнаженное женское тело или отдельные интимные части, которые их больше всего возбуждают, или сцены полового акта из увиденных порнографических фильмов или журналов.

Многие мужчины мечтают когда-нибудь попробовать секс с негритянкой или женщиной другой расы, так как они славятся своим умением доставлять наибольшее наслаждение мужчине. И в своих фантазиях мужчины могут представить себя с представительницей другой расы или даже с несколькими из них, в том числе и разных рас, например, негритянка, тайка и белая женщина.

Секс в неподходящей ситуации и в неподходящем месте — тоже тема фантазий многих мужчин. Представляя женщину на своем рабочем столе или под столом, когда она его ласкает ртом во время совещания, многие мужчины испытывают возбуждение. Или секс в туалете самолета или общественном туалете, на который мужчина никогда не решится в реальной жизни, но в своих фантазиях может себе это позволить.

Большинство мужчин мечтает когда-нибудь воспользоваться услугами проститутки, даже если они не собираются этого делать.

В реальной жизни многие мужчины не пользуются этой возможностью, которая сейчас стала доступной всем желающим, но не из-за нравственных преград, поскольку секс с проституткой никто из мужчин не расценивает как измену (лишь женщины относятся к этому болезненно, считая себя оскорбленными, раз партнер предпочел им услуги другой женщины), а из опасений заразиться венерической болезнью. И надо сказать, их опасения вполне обоснованы.

Но в своих фантазиях мужчины могут не опасаться заразиться. В возможности секса с проституткой их привлекает любопытство, опытность профессионалки.

В фантазиях на тему секса с проституткой мужчины представляют себе женщину, которая им полностью подчиняется, и с которой они могут делать все, что им угодно, и полагают, что проститутка будет безропотно соглашаться на все их необычные требования, которые мужчина не может реализовать со своей партнершей.

Большинство мужчин считает, что техника секса у проститутки гораздо выше, чем у обычной женщины, и в жизни они часто бывают разочарованы тем, что никаких «особенных услуг», кроме банальных, проститутки не оказывают, или же они заранее оговариваются, сутенер предупреждает, чтобы не было «ничего лишнего», причем, на «нестандартные» услуги соглашаются лишь немногие из проституток.

Или же мужчины представляют себя не с проституткой, а с другой женщиной, которая выполняет все их необычные прихоти и желания, а каждому мужчине хоть раз в жизни хочется попробовать «чего-нибудь эдакого».

Есть и такой вариант фантазий, когда довольно робкие, нерешительные и скованные в реальной жизни мужчины, представляют себя грубыми, необузданными, бесцеремонными, они мысленно совершают половой акт против воли женщины, решительно и грубо пресекая её попытки противодействия.

В своих сексуальных фантазиях мужчины могут представлять себе, как они берут женщину силой, преодолевая её яростное сопротивление и от этого испытывая сильное возбуждение, а потом женщина из фантазий тоже возбуждается, становится податливой и «сгорает от страсти».

Некоторые мужчины в своих фантазиях представляют себя рабом женщины, полностью подчиняющимся любым её желаниям, но при этом предполагается, что женщина очень темпераментна, необузданна, требует немедленного утоления своего влечения к мужчине, и вся сексуальная активность принадлежит ей одной, а он пассивен и испытывает наслаждение от своей подчиненной роли.

А вне ситуации полового сношения сексуальные фантазии являются как бы замещающими, компенсирующими сексуальную неудовлетворенность.

Перефразировав известную пословицу, можно сказать: «Скажи мне, о чем ты мечтаешь, и я скажу, чего тебе в жизни не хватает».

Если человек во время полового акта фантазирует и полностью сконцентрирован на своих ощущениях, то сексуальное возбуждение наступает быстрее, а оргазм более интенсивен.

При длительных перерывах в половой жизни у взрослых мужчин могут быть ночные поллюции.

У мужчин во время сна происходит истечение семени, которому предшествует сновидение эротического содержания. Мужчина может видеть во сне обнаженную женщину или то, как он якобы совершает с нею половой акт. Происходит эрекция, которая завершается сладостными ощущениями и оргазмом. Количество выделившейся спермы меньше, чем при половом акте.

Поллюция — вполне физиологическое явление, и женщины не должны удивляться, увидев на белье мужа или на простыне пятна спермы.

Это самозащита организма от накопившегося семени, если у мужчины нет половой разрядки иного способа. Живет ли мужчина половой жизнью или нет, его организм вырабатывает половые гормоны и сперму. Из-за этого происходит перевозбуждение центров в спинном мозге, и организм сам регулирует этот процесс, снимая возбуждение с помощью поллюций.

Появление первых поллюций у подростков-мальчиков свидетельствует о пробуждающемся половом влечении.


Глава 18. ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ МАСТУРБИРУЮТ


Мастурбация — это самоудовлетворение полового чувства путем механического раздражения гениталий (половых органов).

Раньше психиатры использовали термин онанизм или онания. Под онанией подразумевалось не только раздражение половых органов руками, что наиболее часто встречается, но вообще раздражение гениталий различными способами — руками, трением между бедер, о разные мягкие предметы (матрацы, одеяла, подушки, одежду), взаимное раздражение гениталий.

Термин произошел от имени библейского бога Онана, который прибегал к этому способу, чтобы не допустить зачатия у своей жены. Но на самом деле предполагается, что Онан использовал прерванный половой акт, поэтому этот термин неверен.

В настоящее время психиатры и сексологи чаще всего используют термин «мастурбация». Слово мастурбация (masturbatio)происходит от слова «manus» — рука, другие названия — хейромания, рукоблудие, детский грех.

Мастурбация принадлежит к числу очень распространенных явлений. Мастурбируют не только подростки, но и взрослые люди , как мужчины, так и женщины.

Точных статистических данных распространенности мастурбации нет, но при опросах сексопатологи установили, что 90-95% мужчин и 51-60 % женщин прибегали к мастурбации. Однако эти данные основаны лишь на опросах тех людей, которые сами обращаются к сексологам и сексопатологам. А сколько людей в действительности практикуют мастурбацию — точно не известно.

Немецкие психиатры начала века, авторы монографии «Онанизм» Задгер и Штекель, считали, что онанистами являются практически все (если считать всех людей, кто хотя бы раз в жизни прибегал к этому способу).

Мастурбация может иметь случайный, эпизодический характер, повторяться лишь изредка, при особенно сильном половом возбуждении, во время сна (неосознаваемая мастурбация) или быть привычной, постоянно применяемой.

В некоторых случаях мастурбация является единственно возможным способом удовлетворения выраженного полового чувства из-за невозможности удовлетворить его иначе.

Причиной явного предпочтения мастурбации нормальному половому сношению может быть и аутоэротизм — направленность сексуального влечения на самого себя. Это наиболее выражено при таком сексуальном извращении как нарциссизм. При этом аутоэротический способ удовлетворения — единственно возможный, такие мужчины не способны к иному удовлетворению полового влечения и равнодушны к возбуждающему воздействию женщины.

Довольно редким вариантом является не механическое раздражение гениталий, а использование так называемого психического способа — человек доводит себя до состояния оргазма (у мужчин происходит семяизвержение) с помощью усиленного фантазирования на эротические темы. Считается, что психический онанизм возможен лишь при наличии повышенной возбудимости центра эякуляции в спинном мозге.

Но чаще всего имеет место смешанный характер — сочетание механического раздражения половых органов с эротическим фантазированием.

Многие мужчины мастурбируют, рассматривая эротические или порнографические фотографии или во время просмотра порнографического фильма, или же представляют обнаженных женщин и мысленно совершает с ними половой акт, или представляют себе их половые органы.

Иногда причиной мастурбации бывает невозможность получения сексуального удовлетворения путем полового сношения, например, если нет сексуальной партнерши.

К мастурбации прибегают и в тех случаях, когда с партнершей складываются неудачные отношения — как сексуальные, так и межличностные, например, если нет сексуальной гармонии или в семье конфликтная обстановка. В таких случаях как только начинаются нормальные половые сношения с подходящей партнершей, мастурбация прекращается.

Причиной мастурбации бывают и перерывы в сексуальной жизни, например, муж может прибегать к этому способу самоудовлетворения во время беременности жены или после родов, при разлуке с женой или её болезни.

Но даже в тех случаях, когда сексуальная жизнь регулярна, многие мужчины прибегают к мастурбации, пользуясь и тем, и другим способом для удовлетворения полового чувства.

Основной причиной мастурбации мужчин, которые имеют возможность для нормальных половыми сношений, они считают то, что человек не зависит от своего партнера. Аргументы моих мобеседников таковы:

Во-первых, мужчина может прибегать к мастурбации тогда, когда он сам хочет, и так часто, как ему хочется, не согласуя это с желаниями партнерши. Например, если их половая крнституция не совпадает, и у мужа сильная половая конституция и соответственно, более высокие потребности в частоте сексуальных контактов, а у жены — слабая половая конституция и гораздо меньшая потребность, то этот «дефицит» муж может восполнить с помощью мастурбации.

Во-вторых, мастурбация занимает меньше времени, чем половой акт с длительными предварительными ласками партнерши, если она трудновозбудима.

В-третьих, если у супругов нет сексуальной гармонии, если жена каждый раз остается неудовлетворенной и «ворчит» на мужа, то получив половую разрядку с помощью мастурбации, мужчина избавляет себя от семейных сцен.

В-четвертых, мастурбация может осуществляться в любое время, а не исключительно вечером или ночью, как у большинства супружеских пар.

В-пятых, мастурбировать можно в любом месте — в туалете, ванной или любом другом, где можно уединиться.

И в-шестых, человек не обременяет свою жену требованиями близости, когда та по каким-либо причинам не может пойти ему навстречу или когда супруги в ссоре.

Так что все довольны — и муж, который мастурбирует, и жена, которую он не обременяет сексуальными притязаниями.

Но некоторые женщины относятся к мастурбации мужа крайне отрицательно, считая её «омерзительной» или полагая, что таким образом муж «изменяет» или проявляется его сексуальная неудовлетворенность.

В первых двух случаях такое мнение — ошибочно, а в последнем — отчасти верно. Действительно, к мастурбации мужчины чаще всего прибегают, когда обычных сексуальных контактов им недостаточно, и им хотелось бы, чтобы они были чаще.

Поэтому женщинам не мешало бы призадуматься над этим фактом, почему муж должен прибегать к мастурбации, а не приходить в ужас и негодование, как сделала жена одного из моих пациентов, застав мужа мастурбирующим, когда он смотрел эротический фильм. Она раскричалась, обзывала его обидными словами, и эрекция у него тут же пропала. С тех пор она не подпускала его к себе, заявляя, что не хочет близости с «грязным онанистом», и довела мужа до импотенции, от которой ему пришлось долго лечиться.

А другая женщина, застав мужа в схожей ситуации, радостно заявила: «О, я вижу, ты уже готов, ну и я готова», — быстро скинула одежду, села к нему на колени, и они закончили половой акт весьма успешно.

Начало мастурбации в большинстве случаев относится ко времени пробуждения полового влечения в периоде полового созревания. Одним из самых частых причин является пример сверстников.

Некоторые мужчины, которым родители в детстве внушали, что онанизм (мастурбация) приводит к непоправимым последствиям для здоровья и потенции, что он облысеет, оглохнет, станет слабоумным или импотентом, потом мучаются угрызениями совести, избегают общения с женщинами, считая, что онанизм в подростковом возрасте сделал их несостоятельными. И из-за этих опасений у них действительно могут возникнуть проблемы с потенцией.

Клинический пример.

Виталий К. 29 лет. Образование высшее, женат. Детей нет.

По характеру всегда был тихим, робким, пугливым, внушаемым. В детстве боялся темноты, просил мать не выключать на ночь свет.

Ночные поллюции с 12-летнего возраста. В подростковом возрасте регулярно занимался онанизмом, и сам очень по этому поводу переживал, так как родители однажды заметили, отругали его и сказали, что если он будет продолжать онанировать, у него «отсохнет член», и он «никогда не станет полноценным мужчиной». Но прекратить мастурбацию не мог, и после долгих колебаний и сомнений вновь онанировал, а потом мучился «угрызениями совести».

Женился в 29 лет на своей дальней родственнице из другого города. До свадьбы половой жизнью ни с невестой, ни с другими женщинами не жил, так как боялся оказаться несостоятельным. Женился по совету родителей, которые были обеспокоены тем, что сын не встречается с девушками, и ему «сосватали» невесту. Невеста очень хотела переехать в Москву и согласилась выйти за него замуж.

Накануне свадьбы всю ночь не спал. От мыслей о том, что завтра он будет близок со своей женой, «обдавало жаром», весь покрывался потом. Больше всего ему хотелось, чтобы никакой свадьбы не было. Но к свадьбе все уже было приготовлено, а Виталий боялся ослушаться родителей.

В первую брачную ночь ничего не произошло, так как он впервые в жизни напился, чтобы избавиться от своего страха, его рвало, ему было очень плохо, и невеста всю ночь за ним ухаживала.

На следующую ночь эрекция у него была вялой, несмотря на то, что жена оказалась довольно опытной. Но от её прикосновений он весь сжимался и вздрагивал, и она его поняла и не стала настаивать.

Наутро он пригласил жену погулять, так как не хотел с ней говорить дома при родителях, и смущаясь и краснея, признался, что у него ещё не было женщины и он ужасно боится, так как в детстве занимался онанизмом. На что жена весело сказала, что все занимались, и она в том числе, и ничего в этом страшного нет. Если он ещё боится, она готова подождать, пока он к ней привыкнет, а если нет, то она ему поможет, только пусть он так не напрягается, и все получится.

Без всяких проблем она занималась с ним оральным сексом, а при обычном половом сношении эрекция быстро пропадала.

В связи с этим обратился за консультацией. Пришел вместе с женой. Рассказал, что нормальная эрекция только при оральном сексе, а при обычном половом сношении он не может избавиться от воспоминаний о первой неудаче, и из-за этого эрекция бывает вначале достаточной, но быстро пропадает. Связывал это с последствиями мастурбации в подростковом возрасте.

После проведенного лечения эрекция нормальная. Избавился от своих страхов. Отношения с женой хорошие, считает, что ему повезло, как-будто он «выиграл счастливый билет в лотерею», женившись на девушке, которую совсем не знал.

Прогноз благоприятный.

Причины мастурбации у женщин — примерно те же, что и у мужчин. Но наиболее частой причиной является сексуальная неудовлетворенность.

Поэтому рекомендации для мужей те же, что и для жен — призадумайтесь, почему она вынуждена прибегать к мастурбации. Это свидетельствует о том, что вы ей мало уделяете внимания. Негодовать и возмущаться по этому поводу не стоит, это в определенной степени ваша вина.

Одним из наиболее стойких неверных убеждений многих людей является мнение, что мастурбация наносит непоправимый ущерб здоровью человека. Это приводит человека к мучительным терзаниям по поводу якобы тяжелых последствий онанизма.

Еще психиатры прошлого века и начала нашего века писали о том, что последствия онанизма сильно преувеличены.

Знаменитый отечественный психиатр профессор В.П.Осипов ещё в 1923 году писал, что вредное значение онанизма весьма относительно. В одних случаях вредного влияния не наблюдается, в других оно ничтожно и легко исправимо, в третьих оно представляется более существенным, а в четвертых онанизм является не причиной, а следствием душевного заболевания.

К вредным последствиям онанизма В.П.Осипов относит потерю семенной жидкости, неблагоприятное влияние физической и психической реакции, наступающей вслед за разрешением полового возбуждения, состояние физического и психического возбуждения, сопровождающего онанический акт.

Если речь идет о случайном, эпизодическом онанировании, то, по мнению В.П.Осипова, извержение нескольких граммов семенной жидкости, которая и без онанирования будет удалена с помощью поллюций, — никакого вреда не причинит.

Если имеет место интенсивное онанирование, являющееся наиболее доступным и легко осуществимым способом полового удовлетворения, то после двух эякуляций, следующих одна за другой, выделяется уже не семенная жидкость, а содержимое куперовских желез и жидкость из простаты. То-есть о «растрате» семени речь тоже не идет.

Вредные последствия могут быть из-за того, что сладостное чувство, испытываемое онанистом, нередко заставляет его задерживать наступление разрядки, умышленно прекращая на время раздражение гениталий при приближении оргазма, чтобы через несколько минут, когда уменьшится возбуждение, вновь возобновить манипуляции на половых органах. Этот процесс может продолжаться неопределенно долго, и человек все время находится в состоянии полового возбуждения.

Вследствие затягиваемого онанизма происходит длительный прилив крови к половым и другим тазовым органам, застойные явления, что может привести к нежелательным последствиям. Кроме того, резкие и частые переходы от сильного полового возбуждения к общему расслаблению могут оказывать изнуряющее влияние на организм.

К извращениям онанизма М.Кинесса относит и прерываемый (неполный) онанизм, когда он прекращается до половой разрядки. В этих случаях не происходит нормального оттока крови из тазовых органов, которое должно было быть после наступления оргазма, и тоже могут возникнуть застойные явления.

Неблагоприятным последствием мастурбации является особое психическое состояние онанистов — многие из них испытывают глубокое раскаяние из-за сознания своего бессилия удержаться от вредной привычки, переживают чувство вины, будучи напуганы окружающими или прочитав где-то о якобы чрезвычайно пагубных последствиях онанизма.

Они испытывают постоянный страх, что заболеют какой-то тяжелой болезнью или останутся непригодными к нормальной половой жизни и бесплодными, так как растратили свое семя при мастурбации.

Они боятся, что кто-нибудь узнает об их мастурбации. Или думают, что окружающие уже замечают это, поэтому люди относятся к ним с презрением, как к отщепенцам и извращенцам. В душе такого человека может создастся тяжелый конфликт, который может явиться причиной ряда психических заболеваний.

Причиной такого внутреннего конфликта является не сама по себе мастурбация, а неверное представление общества об этом явлении как презираемом и пагубном, что заставляет человека гмучиться угрызениями совести и испытывать чувство вины. Чаще всего это свойственно людям внушаемым, боязливым, мнительным, неуверенным в себе, что носит в психиатрии название тпсихастении.

Такие мужчины долго не вступают в брак и избегают интимных отношений с женщинами, так как считают, что их половые силы «растрачены», и что нормальный половой акт у них не получится, что они только опозорятся перед женщиной.

Однако половая жизнь у большинства людей, который в прошлом занимались мастурбацией, протекает нормально, без каких-либо отклонений.

Поэтому мастурбация в связи отсутствием функциональных расстройств большинством сексологов расценивается как вполне нормальное, физиологическое явление.

Возможно, неверное мнение многих людей, что мастурбация приводит к психическим заболеваниям, связано с тем, что к онанизму прибегают многие душевнобольные. В частности, ему особенно подвержены слабоумные больные, как в случаях врожденного слабоумия (олигофрении), так и при приобретенном слабоумии (при старческой деменции, сосудистых поражениях головного мозга).

При глубокой степени слабоумия некоторые больные постоянно раздражают свои половые органы, не стесняясь присутствия других людей. Это связано и с утратой этического чувства, например, при прогрессивном параличе (конечной стадии сифилиса), у некоторых больных шизофренией. При маниакально-депрессивном психозе в его маниакальной фазе, когда происходит усиление полового влечения, тоже возможна частая мастурбация. Расшифровывать эти болезни в данной книге вряд ли целесообразно, их перечисления для сведения психического здорового человека вполне достаточно.

По наблюдениям различных психиатров, количество онанистов среди душевнобольных колеблется от 19 до 21,5 %, однако далеко не все психические заболевания сопровождаются мастурбацией.

Из сказанного ясно, что здесь причинно-следственные связи иные — не мастурбация приводит к развитию душевного заболевания или слабоумия, а наоборот, само психическое заболевание сопровождается усилением полового влечения, реализовать которое иным способом душевнобольные не могут.

Поэтому знаменитые отечественные психиатры ставят под сомнения научность тех брошюр, где вредные последствия онанизма представляются в крайне грозной форме, и почти каждому онанисту предрекают помешательство с более или менее глубоко выраженным слабоумием.

В определенной степени в существовании мастурбаторной тревожности (страха о последствиях онанизма) повинны книги, которые дезориентируют читателей. Есть книга Б.Камова убежденного противника мастурбации, «Как стать женщиной и как оставаться мужчиной». Выступая в телевизионной передаче «Про это», Б.Камов рассказывал о «страшных» последствиях мастурбации, от которых даже у меня, психиатра с 25-летним стажем, волосы вставали дыбом от ужаса!. А что тогда говорить о людях, не имеющих медицинского образования — они прочтут книгу Б.Камова и будут на ночь приковывать руки сына наручниками к батарее, лишь бы он не посмел мастурбировать!

Из высказываний Б.Камова я с изумлением узнала, что оказывается, мастурбация приводит к медленному размыванию личности, «мозговому онанизму», потребности к добавочным сильным раздражителям и половым преступлениям. Ну надо же, а я никогда за время своей псиихтрической практики не встречалась с такими «ужасными» последствиями мастурбации! Патологическую личность Адольфа Гитлера Б.Камов связывает именно с мастурбацией и называет его «самым страшным мастурбантом». Если верить Б.Камову, то оказывается, именно из-за мастурбации Н.В.Гоголь уже в 30 лет страдал немощью! Белинский и Бакунин, оказывается, тоже были завзятыми онанистами. Такое впечатление, что Б.Камов намеренно выискивал в биографии знаменитых людей факты о мастурбации, чтобы подкрепить свое мнение. Слава богу, рядом оказались грамотные сексологи, которые опровергли это неверное мнение. Но сочувствую читателям его книги — они действительно могут принять всерьез все, что в ней написано.

Как совершенно справедливо сказал известный сексолог И.С.Кон, наиболее сильная мастурбационная тревожность именно в России. И именно это является негативным последствием, а не сама по себе мастурбация. Запуганные своими родителями в детстве, мужчины, мучаясь виной и комплексом неполноценности, считают подростковую мастурбацию «страшным грехом». И если у них во взрослой жизни возникают какие-либо сексуальные нарушения или проблемы со здоровьем, они приходят к выводу, что причиной этого является именно мастурбация.

Да, мастурбация — это суррогатная форма половой активности человека. Но поскольку к подобной половой разрядке прибегают более 90 процентов мужчин и более 60 процентов женщин, то получается, что все они «ненормальны», а нормальны только те оставшиеся в меньшинстве люди, которые никогда не прибегали к самоудовлетворению?! К тому же, по мнению многих сексологов, даже эти цифры сильно занижены, и практически все люди хотя бы раз в жизни пробовали мастурбировать. Значит, почти все человечество прибегает к этой суррогатной форме половой активности время от времени. Так что же, все люди «ненормальны»? Кто же тогда «нормален»? Писатель Б.Камов и ещё несколько человек, придерживающихся такого же мнения?

По этому поводу очень хорошо сказал сексолог С.Агарков, приведя шутливую аналогию с «феноменом огурцов»: поскольку люди, страдающие каким-то заболеванием, когда-либо в своей жизни ели огурцы, то, следовательно, именно огурцы являются причиной этого заболевания. Однако, как известно, огурцы едят все люди. Но почему-то у всех остальных людей этого заболевания не возникло. Так и здесь — если причиной мужской импотенции считать мастурбацию, то тогда все мужчины на свете должны быть импотентами, поскольку к самоудовлетворению прибегали или прибегают практически все мужчины.

Таким образом, суммируя все сказанно