Акупунктура, Аюрведа Ароматерапия и эфирные масла, Консультации специалистов: Рэйки; Гомеопатия; Народная медицина; Йога; Лекарственные травы; Нетрадиционная медицина; Дыхательные практики; Гороскоп; Правильное питание Эзотерика

Монах, который продал свой «феррари»
Притча об исполнении желаний и поиске своего предназначения

Эта книга – плод совместной работы многих дорогих мне людей, чей энтузиазм и вера в меня позволили воплотить мою мечту в реальность.

Я приношу особую благодарность моей семье, а также тысячам читателей моей первой книги «Мегажизнь», которые нашли время для того, чтобы написать мне о том, как она изменила их судьбу.

Я благодарю всех слушателей моих открытых семинаров в Северной Америке, а также те компании, которые организовывали мои выступления для своих сотрудников.

Я говорю спасибо своему редактору Джону Лаудону. Без его веры в наше совместное дело этот проект не состоялся бы. Я также благодарю Марджери Бьюкенен, Карена Левин и великолепную команду «Харпер Сан-Франциско» за их слаженную и энергичную работу над этим проектом.

Я выражаю признательность Брайану Трейси, Марку Виктору Хансену, Кэти Данн и другим своим колегам.

Я благодарю Сатью Павел, Кришну и Сандипа Шарму за поддержку и одобрение всех моих идей.

И – самое главное – я приношу огромную благодарность моим любимым родителям, Шиву и Шаши Шарма, с любовью заботящимся обо мне с первого дня моей жизни.

Я глубоко признателен своему мудрому брату Сандживу Шарме и его чудесной супруге Сьюзен.

Я благодарю своих детей Колби и Бьянку, а также свою любимую жену Алку. Вы – свет моей жизни. Я люблю вас. 

Робин Шарма

Моему сыну Колби, благодаря которому я каждый день вспоминаю, что мир прекрасен. Благослови тебя Бог!

Глава первая
Звонок к пробуждению

Жизнь для меня – не жалкий огарок, а великолепный факел, дарованный лишь на короткое время. И перед тем как отдать его будущим поколениям, я должен возжечь этот факел как можно ярче.

Джордж Бернард Шоу

Он рухнул на пол посреди переполненного зала суда. Он, один из самых знаменитых и влиятельных адвокатов страны. Он, прославившийся как своими итальянскими костюмами по три тысячи долларов, плотно стискивающими его грузное тело, так и бесчисленными блестящими судебными победами.

Меня словно парализовало. Великий Джулиан Мэнтл ныне сам находился в роли потерпевшего и барахтался на полу, как беспомощный младенец. Лоб покрывала испарина, тело сотрясала дрожь. Все дальнейшее происходило, словно в замедленной съемке. «Господи, Джулиану плохо!» – закричала его помощница, констатируя то, что все давно поняли. Судья с растерянным видом что-то быстро говорила по телефону, установленному у нее на экстренный случай. Я оставался в ступоре. Только не умирай, старый дурак. Ты еще не отыграл свое. Ты не заслужил такой смерти.

Пристав, застывший поначалу, как мумия, вдруг сорвался с места и начал делать искусственное дыхание павшему на поле боя герою правосудия. Его помощница склонилась над ним, закрыв светлыми прядями своих волос его багрово-красное лицо. Она лепетала нежные слова утешения, слова, которых он слышать уже не мог.

Я знал Джулиана уже семнадцать лет. Я познакомился с ним, когда еще учился на юрфаке. Один из его партнеров взял меня стажером на лето. Уже тогда Джулиан блистал как адвокат, был красив, отважен и мечтал о громкой славе. В своей конторе он слыл восходящей звездой с многообещающим будущим. До сих пор не могу забыть, как однажды, заработавшись допоздна, я осторожно заглянул в его по-царски шикарный угловой кабинет. Мой взгляд упал на дубовый стол, на изречение Уинстона Черчилля, стоящее там в рамке. Выбор цитаты многое объяснял в личности Джулиана.

«Я уверен, что сегодня мы – хозяева собственной судьбы, что стоящие перед нами задачи нам по плечу, что у нас есть силы претерпеть все предстоящие испытания. Пока у нас есть вера в наше дело и несокрушимая воля к победе, судьба будет на нашей стороне».

Эти слова Джулиан подтверждал делами. Он обладал железной волей, напористой энергией и жесткой хваткой. Он считал себя обреченным на успех, ради которого был готов работать по восемнадцать часов в сутки. От кого-то я слышал, что его дед был видным сенатором, а отец – весьма уважаемым судьей Федерального суда. Сын влиятельных родителей, Джулиан нес на своих плечах, неизменно облаченных в пиджаки от «Армани», бремя семейных надежд. Но надо признаться, свою судьбу он выбирал сам. И решительно шел собственным путем, обожая устраивать шоу.

Первые полосы газет пестрели заголовками о его эпатажных выходках в зале суда. Богачи и знаменитости неизменно обращались к нему, когда им нужен был высококлассный юрист с превосходной тактикой и воинственными манерами.

Вне судебных стен Джулиан вел себя не менее вызывающе. В нашей конторе ходили легенды о его полночных визитах в лучшие рестораны города с обольстительными молоденькими моделями, о сумасшедших вакханалиях в компании крикливых брокеров, которых он называл не иначе, как своей «бандой».

Тем летом он выступал адвокатом в деле о громком убийстве. До сих пор остается тайной, почему из всех стажеров в качестве помощника он выбрал меня. Может быть, потому, что у нас была общая «альма-матер»? (Я закончил тот же, что и Джулиан, факультет Гарвардского университета.) Но я, конечно, не был самым ярким стажером в фирме, да и не мог похвастаться родословной, включающей принцев голубых кровей. Мой отец, в прошлом морской пехотинец, всю жизнь проработал охранником в банке. Мама вне всякой роскоши выросла в Бронксе. Тем не менее, из всех претендентов, жаждущих стать его мальчиком на побегушках в этом деле, названном «Процессом века», он выбрал именно меня. Джулиан, правда, обмолвился как-то, что ему понравился мой «голодный взгляд». Мы, естественно, выиграли тогда, и предприниматель, обвиненный в жестоком убийстве своей жены, стал свободным человеком – настолько, насколько ему это позволяла совесть (ну, или то, что от нее осталось).

То лето оказалось богатым на уроки. Я узнал, как на пустом месте можно посеять вполне обоснованное сомнение. Ведь если ты адвокат, то именно за это и получаешь свои деньги. Но еще это были уроки психологии победителя и бесценная возможность наблюдать мастера в игре. Я все впитывал, как губка.

Затем Джулиан пригласил меня остаться в его конторе в качестве партнера. Между нами довольно быстро установились дружеские отношения – хотя, скажу честно, работать с ним было совсем не просто. Роль его помощника оказалась довольно нервной: Джулиан нередко срывал на мне раздражение и злость. И это был его фирменный стиль. Он считал себя непогрешимым. Но под внешней железной оболочкой скрывался человек, который заботился и о людях. Как бы он ни был занят, он всегда находил минутку, чтобы поинтересоваться, как там Дженни – женщина, которую я до сих пор называю своей невестой, несмотря на то, что мы поженились еще до моего поступления на юрфак. Узнав от другого стажера, что я нахожусь в стесненных обстоятельствах, Джулиан выбил для меня щедрую стипендию.

Да, он умел проводить жесткие атаки в борьбе с соперником, любил прожигать жизнь, но никогда не оставлял своих друзей в беде. Его настоящая проблема заключалась в том, что Джулиан был буквально одержим работой.

Несколько первых лет, безвылазно сидя в конторе, он еще оправдывался тем, что делает это «на благо фирмы», и следующей зимой непременно возьмет месяц отдыха и махнет на Каймановы острова. Однако время шло, слава Джулиана как блестящего адвоката умножалась; но росла и профессиональная нагрузка. Его приглашали вести все более серьезные и запутанные дела, и Джулиан, никогда не отступавший, неизменно принимал эти вызовы. В редкие минуты отдыха он признавался, что в течение многих лет спит не более двух часов в сутки. Спать дольше ему не позволяет совесть, ведь на столе стопки судебных документов. Вскоре я понял, что он полностью захвачен жаждой большего – большего престижа, большей известности и больших денег.

В результате, Джулиан не просто достиг успеха. Он добился всего, о чем большинство людей не могут даже мечтать. Он стал настоящей звездой в своей области с семизначным годовым доходом, он владел великолепным особняком в районе, где жили знаменитости; в его распоряжении всегда был личный самолет, резиденция на тропическом острове; и – главная гордость – сияющий красный «феррари», припаркованный посреди дорожки, ведущей к особняку.

Однако я знал, что все далеко не так лучезарно, как могло бы показаться со стороны. На его лице появлялась печать обреченности. Я замечал это не потому, что обладал сверхпроницательностью по сравнению с остальными работниками конторы. Просто я чаще находился рядом. Мы были неразлучны, потому что всегда работали. Игра никогда не кончалась. Не успевало закончиться одно дело, как на горизонте появлялось другое. Джулиан не видел предела совершенству. Что будет, если судья, не дай Бог, задаст тот или иной вопрос? Достаточно ли мы раскопали, чтобы ответить на него? Что случится, если посреди слушаний его застигнут врасплох, как оленя, попавшего в лучи автомобильных фар? Поэтому мы работали на пределе возможностей, и меня так же, как и его, затягивало в черную дыру работы. Мы сами сделали себя рабами времени, навечно поселившись на шестьдесят четвертом этаже небоскреба из стекла и бетона. В то время как все здравомыслящие люди наслаждались семейным уютом, мы, ослепленные призраком успеха, думали, что поймали за хвост птицу счастья.

Чем больше времени я проводил с Джулианом, тем отчетливее осознавал, что он все глубже и глубже загоняет себя в могилу, словно повинуется какому-то неумолимому року. Ничто не могло удовлетворить его до конца. Поэтому его брак потерпел крушение, он разорвал отношения с отцом; и хотя его материальному богатству мог бы позавидовать любой, ему все еще чего-то недоставало. Он был истощен эмоционально, физически и – духовно.

В свои пятьдесят три года Джулиан выглядел так, словно ему под восемьдесят. Его лицо бороздили глубокие морщины – такую цену платил он за свое знаменитое правило «пленных не брать!», многолетний стресс и беспорядочный образ жизни. Обильные ужины за полночь в дорогих французских ресторанах, толстые кубинские сигары, привычка глушить коньяк рюмку за рюмкой – все это привело к тому, что он безбожно растолстел. Он все чаще жаловался на недомогания, говорил, что ему надоело быть больным и уставшим. Он утратил чувство юмора, и казалось, больше ничто не заставит его рассмеяться.

Его жизнерадостность сменилась замогильной мрачностью. Полагаю, он утратил какой-то главный ориентир. Но самое грустное – он утрачивал свою знаменитую хватку. Если раньше он приводил в восторг всех присутствующих своим аргументированным и ярким красноречием, то теперь он порой по нескольку часов мог бубнить что-то бессвязное о случаях, которые не имели никакого отношения к конкретному разбирательству. Его изящные реплики на возражения противоположной стороны уступили место едкому сарказму, раздражавшему даже тех судей, которые раньше считали его гением защиты. Короче говоря, звезда Джулиана клонилась к закату.

И причина заключалась не только в лихорадочном темпе жизни, преждевременно загонявшим его в могилу. Причина лежала гораздо глубже. Это был духовный надлом. Почти каждый день он сетовал на то, что в нем больше нет страсти, внутри и вокруг – одна пустота.

Джулиан рассказывал, что в молодости он по-настоящему любил юриспруденцию, и выбрал ее не только потому, что положение его семьи позволило ему взять быстрый старт. Его завораживали тонкости права, предлагавшие ему сложные интеллектуальные задачи. Они наполняли его энергией. Особенно же его вдохновляло то, что с помощью Закона можно изменить мир. Это-то и отличало его от остальных представителей золотой молодежи Коннектикута. Он был уверен, что его дар – это оружие, с помощью которого он сражается на стороне добра. В этом и заключался смысл его жизни. Это освещало его путь и дарило надежду.

Причиной его фиаско стала не только утрата интереса к некогда вдохновлявшему его делу. Еще до того как он взял меня на работу, он пережил большую трагедию. Как намекнул мне один из его компаньонов, то была воистину непоправимая катастрофа – и это все, что мне удалось выведать. Даже известный своей болтливостью старик Хардинг, человек, который провел больше времени в баре отеля «Ритц-Карлтон», чем в своем ошеломляюще огромном кабинете, сказал, что это тайна, и он, как и другие, был приведен к присяге молчания. Я не знал, в чем заключалась эта глубокая и страшная тайна, но всегда подозревал, что падение Джулиана началось именно с нее. И это было не праздное любопытство, – мне хотелось помочь ему. Ведь он был не только боссом и наставником – он был моим лучшим другом.

А потом случился этот обширный инфаркт, который вернул божественного Джулиана Мэнтла на грешную землю и напомнил ему о том, что он всего лишь простой смертный. Утром в понедельник, прямо посреди переполненного зала заседаний № 7 – того самого зала, где мы когда-то выиграли «Процесс века».

Глава вторая
Загадочный гость

На экстренное собрание пригласили всех сотрудников конторы. По напряженной атмосфере я сразу же понял, что у нас большие проблемы. Первым выступал старина Хардинг:

– Боюсь, что мои новости вас не обрадуют. Вчера Джулиана Мэнтла прямо в зале суда, в самый разгар его выступления по делу «Эйр Атлантик», настиг сердечный приступ. Сейчас он в палате интенсивной терапии, врачи говорят, что состояние его стабильно и скоро он пойдет на поправку. Но Джулиан принял решение, о котором вы имеете право знать. Он покидает нашу общую семью и прекращает адвокатскую практику. Больше он к нам не вернется.

Это повергло меня в шок. Я, конечно, знал, что Джулиан по горло в неприятностях, но и предположить не мог, что он способен выйти из игры. Мне казалось, что после всех испытаний, через которые нам вместе пришлось пройти, он мог бы и лично сказать мне о своем решении. Но он даже не выразил желания увидеться со мной в больнице. Всякий раз, когда я приходил к нему, медсестры говорили, что он спит и его нельзя тревожить. Более того: он перестал отвечать на мои телефонные звонки. Может быть, оттого, что я был живым напоминанием о той жизни, которую он мечтал поскорей забыть? Кто знает… Одно скажу: мне было по-настоящему тяжело.

Все это случилось немногим более трех лет назад. Последнее, что я о нем слышал, так это что Джулиан отправился в Индию с какой-то экспедицией. Одному из своих партнеров он сообщил, что хочет научиться просто жить и отправляется в эту таинственную страну для того, чтобы найти ответы на некоторые интересующие его вопросы. Свой шикарный особняк он продал, так же как личный самолет и резиденцию на тропическом острове. Он продал даже свой «феррари»! «С ума сойти, Джулиан Мэнтл – индийский йог, – думал я. – Воистину, пути Закона неисповедимы».

Я тоже изменился за три года. Из молодого юриста-трудоголика я превратился в опытного, с известной долей цинизма, адвоката. В моей семье произошло пополнение. Со временем я тоже задумался о смысле жизни. Полагаю, что к этому меня подтолкнули дети. Они заставили меня кардинальным образом поменять свои взгляды на мир и на то, кем я в этом мире являюсь. Мой отец выразил это лучше всех: «Джон, перед лицом смерти ты вряд ли пожалеешь о том, что слишком мало времени уделял работе». Так что я старался проводить больше времени дома, с семьей. В общем, я жил довольно хорошо, хотя и немного скучно. Я стал членом «Ротари-клуба», играл по субботам в гольф – для поддержания приятельских отношений с клиентами и партнерами. Но должен сказать вам, что наедине с собой я часто вспоминал о Джулиане и все время спрашивал себя, что стало с ним за эти три года, прошедшие с момента нашей неожиданной разлуки.

Возможно, он все-таки нашел прибежище в Индии, этой диковинной стране, способной стать домом даже для его беспокойной души. Или пересек Непал? А может, ныряет сейчас с аквалангом где-нибудь на Кайманах? Одно было очевидно: занятия юриспруденцией он оставил навсегда. Никто не получил от него даже открытки после того, как он сам себя отправил в добровольную ссылку – подальше от Закона.

Но около двух месяцев назад в мою дверь постучали – и этот стук был вестником первого ответа на некоторые из терзавших меня вопросов. Я только что проводил последнего клиента: кончился еще один утомительный день; как вдруг Женевьева, моя смышленая помощница, просунув голову в дверь небольшого, но элегантного кабинета, сообщила, что ко мне посетитель.

– Джон, один человек хочет видеть тебя. Он говорит, что это не терпит отлагательств и он не уйдет, пока не поговорит с тобой.

– Я уже ухожу, Женевьева, – раздраженно парировал я, – надо еще успеть перекусить, а потом закончить сводку по делу Гамильтона. Прямо сейчас у меня нет времени ни на кого. Скажи, пусть запишется на прием, как все, а будет упрямиться – вызывай охрану.

– Но он утверждает, что должен увидеть тебя прямо сейчас – и другого ответа не примет!

Я решил было вызвать охранника, но затем подумал, вдруг кто-то действительно нуждается в моей срочной помощи, так что сменил гнев на милость.

«Хорошо, пусть войдет, – сдался я. – Кто знает, может, дело окажется взаимовыгодным?»

Дверь медленно отворялась. Когда же она открылась полностью, на пороге стоял улыбающийся человек, чуть старше тридцати. Он был высок, строен и мускулист, от него исходила здоровая животная сила. Он напомнил мне всех этих холеных отпрысков богатых семей, с которыми я учился на юрфаке – с идеально гладкой кожей, живущих в фешенебельных особняках, раскатывающих на шикарных автомобилях. Однако в моем позднем визитере было нечто большее, чем молодость и красота. Совершенная умиротворенность делала его похожим на полубога. А еще – его глаза. Пронзительно синие глаза, острые, как лезвие бритвы, вонзающееся в нежную кожу юноши, взволнованного первым бритьем.

«Ну вот, еще один молодой да ранний, мечтающий занять мое место, – усмехнулся я про себя. – Черт побери, да что же он так на меня уставился? Надеюсь, это не его жене я помог получить приличные отступные на бракоразводном процессе неделю назад? Может, в самом деле лучше было бы вызвать охрану?»

Молодой человек продолжал безмятежно смотреть на меня, словно Будда, с улыбкой взирающий на любимого ученика. Молчание становилось напряженным, когда он вдруг заговорил неожиданно начальственным тоном.

– Вот как ты встречаешь своих посетителей, Джон? Даже тех из них, кто обучил тебя искусству выигрывать дела? Не стоило мне выдавать тебе все свои секреты, – с этими словами его пухлые губы растянулись в широкой улыбке.

Странное чувство охватило меня. Я мгновенно узнал этот скрипучий, но милый сердцу голос. Сердце подпрыгнуло в груди.

– Джулиан, ты ли это? Невероятно! Это и вправду ты?

Ответом мне был громкий смех гостя. Стоящий передо мной молодой человек оказался Джулианом Мэнтлом, «индийским йогом», внезапно исчезнувшим несколько лет назад. Я был потрясен немыслимыми переменами, произошедшими с ним.

С лица исчезла мертвенная серость, ушел болезненный кашель, глаза моего бывшего коллеги больше не пугали своей безжизненностью. Куда подевался образ престарелого циника, ставший когда-то его визитной карточкой? Передо мной стоял крепкий, пышущий здоровьем мужчина, чье гладкое лицо будто светилось изнутри. Огонь в его глазах свидетельствовал об огромной жизненной силе. В особенности же меня поразил необыкновенный покой, который источал весь облик Джулиана. Я почувствовал этот абсолютный внутренний покой, хотя просто сидел и смотрел на него. Этот человек больше не был суматошным боссом преуспевающей адвокатской конторы. Цветущий, улыбчивый, полный сил – он был воплощением перемен.

Глава третья
Невероятное преображение Джулиана Мэнтла

Сказать, что я был поражен новым обликом Джулиана – значит, не сказать ничего.

«Разве можно за несколько лет из старого больного человека превратиться в молодого, полного сил мужчину? – думал я, не в силах поверить своим глазам. – Что это – какой-то новый препарат дает такие результаты, или он отыскал источник вечной молодости? Фантастическое перерождение! Как он это сделал?»

Джулиан заговорил первым. Он напомнил мне о том, каким был всего лишь три года назад. Мир Закона, с его беспощадной конкуренцией и сумасшедшими нагрузками, полностью обескровил его. Джулиан был истощен духовно и физически. Темп его жизни все ускорялся, а сил становилось меньше и меньше. Организм износился, ум потерял остроту, интуиция притупилась. Инфаркт был только сигналом о более серьезных духовных проблемах. Годы жесткого прессинга, изнурительный рабочий график адвоката с мировым именем сломили в нем то, без чего невозможно оставаться человеком – его дух. Доктор поставил его перед выбором: либо карьера, либо жизнь. И Джулиан понял, что ему дается уникальный шанс вновь разжечь тот внутренний огонь, что горел в нем в молодости – огонь, который погас, когда призвание превратилось в бизнес.

Глаза Джулиана блестели, пока он рассказывал мне, как распродал все имущество и отправился в Индию – страну, всегда манившую его своей древней культурой и мистическими традициями. Он путешествовал на поезде и пешком, любовался величественной природой и древними памятниками, над которыми не властно время. Он шел от одного селения к другому, и везде его встречали с любовью и теплотой. Он все больше влюблялся в индийцев, в их доброту и мудрое отношение к жизни. Двери любого жилища были открыты для утомленного странника Запада – и так же были открыты сердца. Незаметно летели дни в этом гостеприимном крае. Джулиан постепенно оттаивал. Он почувствовал себя живым человеком – возможно, впервые за долгие годы. Природная жизнерадостность и творческий дух вернулись к нему. В нем вновь затеплилась искра жизни, и мир поселился в его душе. Он заново научился смеяться.

Каждое мгновение в этой экзотической стране дарило ему радость и удовольствие. Но его путешествие в Индию оказалось не просто спасительным отдыхом. Он назвал его своей «одиссеей». Джулиан отчаянно стремился, пока еще есть время, найти свое подлинное «Я» и понять, в чем заключается истинный смысл его жизни. Для этого ему нужно было погрузиться в океан древней мудрости, хранящий знания о том, как сделать свою жизнь гармоничной, полезной и достичь просветления.

– Джон, не сочти меня чудаком, но должен признаться, что это было как повеление свыше. Сильный внутренний импульс заставил меня вступить на путь духовного поиска. Мне крайне важно было вновь разжечь в себе тот огонь, что горел во мне в молодости. Это было необыкновенное время обретения утраченной свободы.

Путешествуя, он не раз слышал об индийских монахах, живущих более ста лет и, несмотря на свой почтенный возраст, остающихся молодыми и полными сил. Он много слышал о победивших старость йогах, умеющих контролировать сознание и владеющих искусством духовного пробуждения. Ему страстно хотелось понять, что за сила способна так изменить человеческую природу, и применить это тайное знание к собственной жизни.

В начале своих поисков Джулиан обращался ко многим известным и уважаемым гуру. Все они встречали его с распростертыми объятиями и открытым сердцем. Они щедро делились с ним драгоценными жемчужинами знаний, обретенных в течение долгих лет медитаций и размышлений о смысле бытия. Джулиан описывал красоту величественных древних храмов, этих безмолвных хранителей многовековой мудрости, венчающих мистические индийские пейзажи. Он все больше и больше погружался в атмосферу этих священных мест.

– В моей жизни, Джон, никогда не было ничего настолько потрясающего. Да и кто я был? Старый крючкотвор, который отдал за бесценок свое состояние, от беговой лошади до «ролекса», оставив лишь то, что уместилось в большой рюкзак, ставший моим единственным спутником в поисках вечной мудрости Востока.

– Наверное, трудно было все бросить? – меня разбирало любопытство.

– Трудно?! Да это было самое легкое и приятное решение, которое я когда-либо принимал! Это было так же естественно, как вдохнуть полной грудью. Как говорил Альбер Камю: «Лучшее вложение в будущее – отдавать все настоящему». Именно это я и сделал! Я знал: чтобы выжить, мне нужно кардинально измениться. Я просто послушался сердца, так что все произошло без долгих раздумий и драм. Моя жизнь стала намного свободней и осмысленней, когда я навек распрощался с прошлым.

Я перестал гнаться за удовольствиями. Научился обходиться малым и наслаждаться красотой окружающего мира. Я любовался танцем звезд в лунном небе и купался в первых лучах солнца, поднимающегося из-за гор. Индия пробудила во мне столько новых и неизведанных чувств, что у меня ни разу не возникло желания предаваться воспоминаниям.

Однако первые встречи с известными гуру, хоть и заинтриговали Джулиана, но все же не дали ему точных ответов. Человек дела, он хотел овладеть системой практических знаний, которые могут кардинально изменить не только его внутреннее состояние, но и весь образ жизни. Лишь через семь месяцев его «одиссеи» забрезжила надежда. Это был первый шаг к цели.

В те дни Джулиан жил в Кашмире – древнем таинственном городе, похожем на сонного старика, сидящего у подножия Гималаев. Ему посчастливилось познакомиться с индийцем по имени йог Кришнан. Этот маленький человек с обритой головой и белозубой улыбкой часто шутил, что в своем «прошлом воплощении» он так же, как и Джулиан, был адвокатом. Ему смертельно надоел Нью-Дели с его бешеным темпом жизни, и в один прекрасный день, распродав свое имущество, Кришнан удалился в мир святости и простоты. Теперь он служил старостой в простом деревенском храме, и это служение помогло ему заглянуть в себя и открыть неведомые доселе глубины собственной души.

– Я устал от жизни, похожей на бесконечные полевые учения, – рассказывал он Джулиану. – Я понял: мое истинное предназначение в том, чтобы служить другим людям и делать все, чтобы мир стал гармоничнее и лучше. Сейчас я живу не для того, чтобы как можно больше получить, а для того, чтобы как можно больше отдать. Дни и ночи я провожу в храме. Моя жизнь состоит лишь из самоограничения и молитв, но она наполнена смыслом. С каждым, кто приходит сюда помолиться, я делюсь всем, что у меня есть. Я служу людям, хоть я и не священник. Я просто человек, который наконец-то обрел свою душу.

Джулиан поведал бывшему адвокату историю собственной жизни, о былой славе и привилегиях, о том, как поначалу он желал служить добру, но затем его обуяла жажда наживы, одержимость работой. Он без утайки рассказал Кришнану, что эта измена идеалам молодости привела к глубокому кризису, из-за которого едва не угас огонь его жизни.

– И я прошел весь это путь, друг мой, – сочувственно ответил йог. – Я тоже испытал ту боль, через которую пришлось пройти тебе. Но я увидел в этом Высший Промысел. Пойми, что каждое событие нашей жизни наполнено глубоким смыслом. Неудачи в личной или профессиональной жизни – все это уроки личностного роста. Тот, кто правильно усвоит эти уроки, без награды не останется. Не жалей о прошлом. Прошлое – это великий учитель.

Его слова привели Джулиана в восторг. Душа его ликовала. Быть может, йог Кришнан и есть тот духовный наставник, который поможет ему в поисках гармонии и просветления? В конце концов, кто сможет понять его лучше, чем бывший адвокат, прошедший через собственную духовную «одиссею»?

– Можешь ли ты помочь мне, Кришнан? Для меня вопрос жизни и смерти – вернуть себе полноценную жизнь и наполнить ее духовным смыслом.

– Оказать тебе помощь – честь для меня, – смиренно ответил йог. – Но ты позволишь дать тебе один совет?

– Разумеется!

– Еще до того как я удалился в горы и стал старостой деревенского храма, я слышал легенду о тайной общине мудрецов, живущих высоко в Гималаях. Эта община существует уже много веков. Люди, живущие там, называют себя монахами и ведут тот же образ жизни, что и их далекие предки. Они не ведают ни прогресса, ни цивилизации – однако обладают отменным здоровьем и могут жить бесконечно долго, так как способны поддерживать в себе жизненные силы. Их способности поражают воображение. Говорят, что они умеют прозревать будущее и знают, что происходит в самом дальнем уголке земли. Ходят слухи, что они владеют практиками, позволяющими человеку буквально переродиться. Речь не только о физическом преображении. Эта система обновления человека целиком: его духа, души и тела. Они владеют методами высвобождения внутреннего потенциала, который скрывается в каждом из нас.

Услышанное поразило Джулиана. Ведь именно об этом он мечтал, именно к этому стремился!

– Друг мой, скажи мне скорее, где живут эти таинственные монахи?

– К сожалению, ни я, да и никто другой не знает этого точно. Будь я помоложе, непременно пустился бы в далекий путь, чтобы отыскать их общину. Но я слишком стар для подобных путешествий. И если ты решишься на это, то должен тебя предупредить: Гималаи коварны. Они погубили многих смельчаков. Даже самый опытный альпинист беспомощен перед смертельными объятиями их снежных лавин. Чтобы отыскать святилище древней мудрости, тебе придется покорить не одну вершину: ведь Сивана лежит в самом сердце Гималайского хребта. Но тот, кто ищет золотые ключи к долгожительству, здоровью и душевной гармонии, найдет их именно там.

Джулиан, не привыкший отступать, снова и снова пытался выведать у Кришнана, где живут эти загадочные мудрецы.

– Все, что я еще могу сказать тебе, – отвечал Кришнан с неизменным поклоном, – так это то, что жители деревни, где находится мой храм, называют их «великими гуру Сиваны». Согласно их верованиям, Сивана – обетованная земля, и название это переводится как «оазис просветления». Они почитают сиванских монахов за полубогов. Поверь: если бы я точно знал, где находится эта мифическая Сивана, я бы никогда не стал скрывать это от тебя.

Следующим утром, лишь только первые лучи жаркого индийского солнца показались из-за горизонта, Джулиан отправился на поиски обетованной земли Сиваны. Он хотел было нанять проводника-шерпа, чтобы тот провел его по крутым горным тропам. Но сердце подсказывало, что этот путь он должен проделать сам. Пожалуй, впервые в жизни Джулиан не послушался голоса разума, а полностью доверился сердцу. Безусловно, это было рискованным решением: ведь до него ни один европеец не решался проделать подобный путь в одиночку. Но Джулиан словно предчувствовал, что несмотря на все трудности этого опасного пути, он доберется до Сиваны живым и здоровым. С энтузиазмом неофита он все выше поднимался в горы. Дорога первых дней далась ему сравнительно легко: в гору вел широкий пологий подъем. Порой Джулиан встречал дружелюбного селянина одной из предгорных деревень, карабкающегося по обрывистому склону в поисках куска ценного дерева для работы, или же паломника, рискнувшего подняться под небеса, к одному из древних святилищ. В другие дни он путешествовал в полном одиночестве, размышляя о том, для чего судьба привела его в этот заповедный край.

Вскоре он поднялся так высоко, что деревня, из которой он вышел, казалась всего лишь пятнышком на холсте дивного природного великолепия. Гималаи предстали перед ним во всей своей торжественной красе. Вид их величественных вершин заставил сердце Джулиана биться так сильно, что в какой-то момент у него перехватило дыхание. Он чувствовал себя не просто частью этого гордого пейзажа, он ощущал кровное родство с Гималаями. Они теперь были друзьями, с ними можно было по-приятельски шутить и делиться самыми сокровенными мыслями.

Свежий горный воздух очистил его дух и прогнал усталость. Джулиан исколесил весь мир, и был уверен, что повидал все на свете. Но никогда и нигде не встречал он подобной красоты. Он словно попал в сказку, и от души наслаждался волшебной симфонией природы. Его душа ликовала от радости и свободы. Именно здесь, на вершине мира, Джулиан наконец-то начал высвобождаться из кокона обыденности и прикоснулся к Тайне.

– Я до сих пор отчетливо помню все то, о чем думал тогда, – рассказывал Джулиан. – Я понял, что в конечном итоге судьба – всего лишь результат нашего выбора. Она зависит только от того, какие пути мы выбираем. И я был уверен, что сделал единственно правильный выбор. Я знал: с этого момента мне нет возврата к прежней жизни. Меня томило предчувствие чуда, возможно, самого главного в моей жизни. Это было ни с чем не сравнимое чувство духовного пробуждения.

Джулиан поднялся к самым вершинам, где уже нельзя было встретить ни деревни, ни человека. Им овладело беспокойство.

– Нет, я не тревожился о том, что могу погибнуть в этом снежном краю, – пояснял он. – Мое беспокойство было сродни волнению, которое испытываешь, собираясь на выпускной бал или готовясь выступить на первом серьезном процессе, когда журналисты преследуют тебя до самой двери зала суда. У меня не было ни проводника, ни даже карты, но я взбирался все выше и выше, ведомый ясным и сильным предчувствием. Я повиновался своему внутреннему компасу, который точно указывал на место моего назначения. Это предчувствие было настолько мощным, что при всем желании я не мог бы остановиться и повернуть назад, – голос Джулиана креп, речь лилась, как горный поток в разгар сезона дождей.

За два дня до того, как он нашел вожделенную Сивану, его одолели сомнения. Он уже не был так уверен в том, что принял верное решение, и все чаще думал, почему бы ему не вернуться к прежней жизни. Он окреп физически и хорошо отдохнул. И сможет ли он прожить без интеллектуальных схваток, без сложных юридических загадок, наполнявших его жизнь с того момента, как он окончил Гарвард? Память услужливо рисовала ему картины роскошного, обшитого дубовыми панелями кабинета в центре сияющего небоскреба. Мысленно он возвращался в свой изысканный особняк, проданный за бесценок. А как он любил эти ночные кутежи с друзьями в лучших ресторанах города! А гламурные тусовки? Но больше всего он тосковал по своему бесценному «феррари», по тому, как сладко замирало сердце, когда он заводил мотор и железный зверь оживал под его руками.

Но чем дальше он шагал по нехоженым горным тропам, тем призрачней становились эти воспоминания. Он стряхнул с себя груз прошлого и полностью окунулся в созерцание царственной природы Гималаев. И тут…

Впереди мелькнул силуэт человека, облаченного в диковинный пунцово-красный халат с темно-синим капюшоном. Джулиан вздрогнул. Меньше всего он ожидал встретить кого-нибудь именно здесь, куда он добирался целых семь дней. Пройдя десятки километров, он даже не надеялся, что вожделенная Сивана может быть где-то рядом.

Он окликнул человека, чтобы узнать, где находится эта обетованная земля. Но тот не ответил, а только прибавил шаг вверх по тропе. И Джулиан поспешил вслед за ним. Человек даже не оглянулся на голос – хотя бы из вежливости. Вскоре загадочный странник почти бежал, и его пунцовые одежды развевались, как шелковая простыня на бельевой веревке в ветреный осенний день.

– Друг, прошу тебя, остановись! – крикнул Джулиан. – Мне нужно найти Сивану! Семь дней я брожу здесь почти без пищи и воды. Может быть, я заблудился?

Человек резко остановился. Пока, боясь спугнуть свою удачу, Джулиан осторожно подходил к нему, он стоял удивительно тихо и неподвижно. Не шелохнулся, не качнул головой. Под свисавшим капюшоном Джулиан не смог рассмотреть его лица. Но ни причудливый наряд, ни совершенная неподвижность не поразили Джулиана так, как содержимое корзинки в его руках. Она была полна диковинных и прекрасных цветов, которых Джулиан никогда не видел.

Когда Джулиан подошел, человек крепко вцепился в свою корзинку, словно цветы представляли необыкновенную ценность. А может, он просто хотел дать понять, что не слишком доверяет высоким белым людям, встречающимся в этих местах так же часто, как снег в пустыне.

Джулиан разглядывал его с неподдельным интересом. Яркий луч закатного солнца упал на укрытое в тени длинного капюшона лицо мужчины, и Джулиан наконец-то смог разглядеть его черты. Удивительный человек! Вроде бы его ровесник, но гораздо энергичнее. Кошачий разрез глаз, гладкая кожа цвета спелой оливы… Бесформенный балахон не мог скрыть превосходной атлетической фигуры, и лишь руки, выдавая возраст, говорили о том, что ему, должно быть, уже перевалило за полвека. Его облик поражал воображение, а острый внимательный взгляд проникал в самые глубины души. Джулиан смотрел на него как завороженный. Он чувствовал себя ребенком, который неожиданно повстречал настоящего вол-шебника.

«Наверно, это и есть один из великих мудрецов Сиваны», – подумал Джулиан с замиранием сердца. Не в силах скрыть свое волнение, он снова обратился к путнику в алом балахоне.

– Мое имя Джулиан Мэнтл, и я пришел сюда, чтобы найти мудрецов Сиваны. Я хочу стать их учеником. Не знаете ли вы, где находится Сивана?

Человек посмотрел на него долгим отрешенным взглядом. Глаза его светились. Своей неземной умиротворенностью он напоминал ангела. Неслышно, почти шепотом, пилигрим спросил Джулиана:

– Друг мой, какая нужда заставила тебя искать этих мудрецов?

Джулиан понял, что перед ним стоит один из тех мифических монахов, и поведал ангелоподобному страннику свою «одиссею». Он честно рассказал, как выбивался из сил ради сладких мгновений славы, как гасил лучшие порывы своей души для того, чтобы умножался счет в банке, как наивно полагал, что единственная цель его жизни – получить все мыслимые блага и умереть молодым. Он не утаил от монаха и того, что случилось с ним потом – болезнь и глубокий душевный кризис, заставивший его избавиться от имущества и отправиться в Индию. Джулиан рассказал о своих странствиях по этой древней стране, о встрече с бывшим адвокатом из Нью-Дели йогом Кришнаном, который тоже отказался от славы и денег для того, чтобы обрести внутреннюю гармонию и душевный покой.

Удивительный монах слушал Джулиана внимательно. Ни одна черточка не дрогнула на его безмятежном лице. И когда Джулиан умолк, он не шевельнулся. Тогда Джулиан заговорил снова – о том, как жгучее желание изменить свою жизнь заставило его проделать этот трудный и опасный путь.

Тогда, положив руку на плечо Джулиана, человек ласково сказал:

– Вижу, ты действительно стремишься достичь просветления. Я – один из тех, кого ты так искал. И я считаю своим долгом помочь тебе. Признаюсь, за годы моего пребывания здесь я не встречал еще ни одного человека, которому удалось бы найти Сивану самостоятельно. Путь сюда неблизок и опасен. Даже жители предгорных деревень никогда не забредали сюда – оттого никто не знает точно, существует ли наша обитель на самом деле, или это всего лишь легенда. Но твое упорство восхищает. Наверное, ты и вправду был великолепным адвокатом.

Он ненадолго погрузился в раздумья, а затем снова заговорил:

– Я прошу тебя быть моим гостем в нашей общине. Мы живем в прекрасной долине, скрытой от людских глаз. Всего несколько часов пути отсюда. Мои братья и сестры встретят тебя с распростертыми объятьями и будут рады принять в нашу семью. Мы научим тебя всему, что необходимо для долгой, гармоничной и просветленной жизни, передадим знания, которые наши предки хранили на протяжении множества веков. Однако прежде чем ты отправишься со мной в Сивану, чтобы переродиться и наполнить свою жизнь радостью и смыслом, ты должен мне кое-что пообещать. Овладев древним знанием, ты не останешься с нами, а вернешься в свой мир, чтобы поделиться этими вековыми тайнами с людьми Запада. Высокие вершины лучше самых крепких стен охраняют нас от внешнего мира, и, тем не менее, нам известно обо всех его катаклизмах и кризисах. Люди давно потеряли ориентиры и не знают, куда им идти. Ты должен принести им надежду на лучшую жизнь. И, что более важно, ты должен познакомить их с практиками, с помощью которых они смогут вновь обрести гармонию. Это все, о чем я прошу тебя.

Джулиан тут же согласился. Он пообещал мудрецу, что станет самым страстным проповедником этого драгоценного знания. Он был готов на любые жертвы, лишь бы узнать тайну просветления.

Дальше они пошли вместе. Горная тропка убегала вверх, к скрытой от мира деревушке, где жили великие мудрецы Сиваны. Багряно-огненное солнце медленно угасало, на смену ему уже спешила ночная мгла. Джулиан с удовольствием подставлял разгоряченное лицо свежему горному ветру. Последние лучи озаряли путь двум странникам, спешившим туда, где бывший адвокат надеялся обрести свое истинное «Я». Шагая рядом с монахом, победившим старость, он понимал: в его жизни происходит нечто такое, что сделает его другим человеком.

«Именно та минута изменила всю мою жизнь, и я никогда не забуду это», – признался Джулиан. Он всегда считал, что жизнь определяет не общее течение времени, а несколько самых важных мгновений, являющихся своего рода поворотными пунктами в человеческой судьбе. Сердце подсказывало ему, что именно с этой минуты его жизнь становится по-настоящему осмысленной и благодатной.

Глава четвертая
Удивительная встреча с монахами Сиваны

Несколько часов они молча кружили по запутанным, терявшимся в высокой траве тропинкам. Наконец перед ними открылась широкая, полная дивной зелени долина, по одну сторону которой высились заснеженные вершины Гималаев, подобно часовым, стерегущим чуткий сон своих полководцев. С другой стороны долину ограждал густой сосновый лес, очаровывающий своей таинственностью.

Мудрец с улыбкой взглянул на Джулиана и ласково молвил: «Добро пожаловать в Сивану – оазис просветления!»

Вниз в долину вела тонкая, едва различимая в траве тропка. Горный воздух был напоен вечерней свежестью. Джулиан полной грудью вдыхал запахи сосновой смолы и сандала. Чтобы дать отдых уставшим от долгого пути ногам, он снял обувь и шагал босиком, наслаждаясь прохладой мягкого мха, выстилавшего их путь. Пышные россыпи орхидей и других ярких диковинных цветов, щедро разбросанных по этому великолепному лесному уголку, ласкали взгляд.

Уже слышались тихие голоса, доносящиеся порой из сердца долины – они успокаивали и услаждали слух. Джулиан молча следовал за мудрецом, поражаясь необыкновенной красоте удивительного места. Спустя четверть часа они спустились в долину. Перед Джулианом открылась картина, поразившая его до глубины души. За всю свою бурную, полную самого разнообразного опыта жизнь, он не видел ничего подобного. Сивана представляла собой маленькое селеньице, в котором все жилища, казалось, были сплетены из роз. В центре селения стоял миниатюрный храм – наподобие тех, что Джулиан видел в Таиланде и Непале. Только сиванский храм был сооружен не из кирпичей и резного дерева, а из лиан и листьев всех оттенков зеленого. Вершину его украшали белые, пурпурные и розовые цветы. Храм окружали небольшие домики, сплошь оплетенные розами. В этих скромных, но прекрасных домах и жили мудрецы Сиваны. От восторга и удивления Джулиан потерял дар речи. Наконец он увидел и самих обитателей. Они все были очень похожи на йога Рамана (так звали его немногословного спутника, который, как выяснилось, и был старейшиной и главой монашеской общины). Все население этого райского уголка отличала необыкновенная молодость. Они двигались легко и грациозно, но вместе с тем горделиво и уверенно. Джулиан отметил их сдержанность: вероятно, они не любили нарушать молчаливую гармонию, царившую здесь. Люди занимались своими делами, лишь изредка обмениваясь короткими негромкими фразами.

Мужчин в Сиване Джулиан насчитал не более десятка. Как и Раман, они носили пурпурные балахоны с темно-синими капюшонами. Казалось, появление Джулиана их не удивило: они встретили его спокойными дружелюбными улыбками. Джулиан не знал, чему более изумляться: их потрясающей физической форме или же их умиротворяющей безмятежности. Казалось, здесь никто никогда не знал, что такое стресс и суета – проклятье современной цивилизации. Хотя монахи почти никогда не встречали пришельцев из внешнего мира, никто из них не бросил своего занятия ради Джулиана. Его приветствовали лишь легкими кивками – и это все, чего удостоился гость, с трудом отыскавший их в затерянном горном краю.

Женщины Сиваны очаровали Джулиана с первого взгляда. Он невольно залюбовался их хрупкими фигурами, облаченными в нежно-розовые сари из тончайшего шелка, их прелестными темноволосыми головками, увенчанными белоснежными лотосами. В их ловких, расторопных движениях не было и следа суматохи, свойственной людям Запада. Одни женщины украшали храм: видимо, шла подготовка к какому-то религиозному празднику. Другие вносили туда связки хвороста, третьи расстилали вокруг храма яркие тканые коврики. Своим делом они занимались радостно и спокойно, не обращая никакого внимания на то, что происходит вокруг.

Но самое большое впечатление на Джулиана произвели лица обитателей Сиваны. Они наглядно доказывали, какие необычайные возможности таит в себе их образ жизни. Джулиан догадывался, что все они уже переступили порог зрелости, однако от каждого веяло обаянием юности. Глаза светились энтузиазмом молодости, а в лицах было что-то ангельское. Ни на одном лице Джулиан не заметил и намека на морщины, а в иссиня-черных волосах – ни единого седого волоска. Как ни старался, он так и не смог разглядеть в этих людях хотя бы каких-то признаков старения. Реальность походила на сон. Его угостили свежими плодами, которые, как он узнал позже, составляли секретный рацион, влияющий на уникальные физические данные жителей Сиваны. Раман пригласил его пожить в своей маленькой хижине, наполненной благоуханием цветов. Небольшая низкая кровать с лежащим на ней новеньким блокнотом составляла скромное убранство этого цветочного жилища.

Никогда прежде Джулиан не видел ничего, подобного Сиване. И тем не менее, он чувствовал себя так, словно вернулся домой после долгих странствий. Лишь здесь он понял, что такое утраченный рай, и какая дивная радость ждет всякого, кто вновь обретет его. Это маленькое селеньице, сплетенное из диких роз и экзотических цветов, вовсе не казалось ему чужим. Сердце подсказывало – здесь он свой среди своих, пусть и на короткое время. Именно здесь суждено было вновь разгореться тому огню, что освещал его жизнь до тех пор, пока его не затмила карьерная гонка и жажда мирской славы. Здесь, в укромном оазисе просветления, окрепнет и возрастет его дух. Джулиан стал одним из жителей Сиваны. И все еще было впереди.

Глава пятая
Ученик великих мудрецов

Грезы великих мечтателей никогда не сбываются – их наследуют другие.

Альфред Л. Уайтхед

…Я взглянул на часы: около восьми, а я так и не подготовился к завтрашнему выступлению в суде. Какой же мелкой показалась мне вся эта рутина по сравнению с удивительной историей странствий экс-чемпиона судебных сражений, в корне изменившего свою жизнь благодаря встрече с мудрыми йогами Сивана! Но как же он преобразился! Быть может, думал я с робкой надеждой, и мне удастся овладеть секретами вечной молодости и гармонии? Слушая Джулиана, я остро осознал, что мое собственное бытие никак не назовешь осмысленным и полноценным. Мой дух давно жаждал обновления, ведь уже много лет я выполнял свои обязанности лишь по привычке, мое стремление ко всему новому давно погасло. Пока я был молод, любое, даже самое мелкое дело, если оно содержало что-то новенькое, увлекало меня. Теперь же моя жизнь стала скучной и однообразной. Кто знает, может, и для меня настало время перемен?

Джулиан словно читал мои мысли. Не желая задерживать меня и в то же время понимая, какой жгучий интерес я испытываю к продолжению его рассказа, он заговорил быстрее.

Уже через несколько дней он стал в деревне своим. Жадно впитывал знания, которыми с ним щедро делились монахи. Его острый ум, природная проницательность и бойцовский дух, выкованный в сложнейших судебных боях, снискали уважение и любовь всей общины. Для монахов он стал больше, чем учеником – он стал их братом, равноправным и уважаемым членом их небольшой семьи.

Джулиан страстно желал как можно скорее овладеть тайным знанием о скрытых возможностях тела и души, научиться расширять сознание и контролировать дух. Он ни на шаг не отходил от йога Рамана и все часы бодрствования проводил в занятиях. Рамана он воспринимал даже не как учителя – глава общины стал для него отцом, хотя был немногим старше самого Джулиана. Чем больше Джулиан узнавал его, тем больше преклонялся перед многовековой мудростью, хранителем которой был старейшина. Его поражало внимание Рамана и то, как он заботится, чтобы ни одна крупица драгоценного знания не ускользнула от бывшего адвоката.

Они начинали заниматься еще до того, как первый луч солнца позолотит верхушки Гималаев. Раман делился с Джулианом откровениями о смысле бытия, обучал его древним методам, позволяющим наполнить жизнь силой, здоровьем и творческим духом. Джулиан постигал принципы долгой, счастливой жизни, не знающей старости и болезней. Он с удивлением узнал, что эти практики, ныне известные лишь посвященным, когда-то были доступны каждому. Основой же всего являются два качества, без которых существование человека никогда не придет к гармонии. Это умение владеть своими чувствами и ответственность за свои поступки и решения. Только они дают человеку возможность избежать разрушающего влияния внешнего мира.

Дни летели за днями. Джулиан жил в общине уже несколько месяцев. Постепенно он начал ощущать силу собственного сознания. Эта сила давно дремала в нем, ожидая, когда мощный импульс стремления к высшей цели пробудит ее для действия. Но не все время было отдано практическим занятиям. Бывало, что Джулиан и Раман целыми днями сидели где-нибудь на краю долины, созерцая рассветы и закаты. Или же медитировали в каком-нибудь укромном уголке. Иногда они удалялись в сосновую глушь и подолгу гуляли, беседуя о возвышенном.

Первые изменения в себе Джулиан заметил уже спустя три недели своего пребывания в Сиване. Сначала Джулиан стал замечать красоту самых обыденных вещей, таких как звездное небо или капли росы на паутине. Он с радостью открывал прекрасное там, где раньше его совсем не замечал. Эти открытия складывались в глобальные перемены его мировоззрения. Всего через месяц после того как он впервые стал использовать древнюю мудрость на практике, Джулиан почувствовал тот совершенный покой, что так поразил его при первой встрече с мудрецами Сивана. Ему сопутствовали энтузиазм, здоровье и прекрасное расположение духа. Каждый новый день приносил новые знания и впечатления.

Скоро он заметил, как возросли его душевные и физические силы. Исчез лишний вес, который в последние годы был причиной многих его недугов. Его тело стало крепким и подтянутым. С лица сошла нездоровая бледность, на щеках заиграл румянец. Он чувствовал себя не просто здоровым. Он ощущал бесконечную силу, с помощью которой мог совершить все что угодно. Он почувствовал вкус к жизни и научился видеть Божественный замысел во всем, что его окружает. Система древних знаний, хранящихся в общине мудрецов Сивана, сотворила с ним настоящее чудо.

Джулиан перевел дух, будто вспоминая о тех днях, а затем продолжил свой рассказ.

– Знаешь, Джон, там я понял одну важную вещь. Вселенная – это хранилище чудес. Но самое чудесное в ней то, что вся Вселенная способна поместиться в человеческом сердце. И когда ты открываешь в себе Вселенную, то понимаешь, что сравнению с этим никакой успех, никакая карьера, никакие деньги ровным счетом ничего не значат. Счастье не измеряется в валюте. Все, что важно и действительно значимо – то, чем ты являешься на самом деле. Твой внутренний рост. Теперь я точно знаю, что преуспевание и гонка за успехом – совсем не одно и то же. Когда я был успешным адвокатом, я считал людей, совершенствующих свой духовный мир, чудаками и нередко посмеивался над ними. «У каждого свои тараканы», – думал я тогда. Но живя в Сиване, я узнал, что без постоянной работы над собой, без внутреннего роста, без очищения сознания невозможно достичь ни душевной гармонии, ни физического благополучия. Разве можно помочь кому-то другому, если ты не помог себе? Разве можно делать добро, если ты болен, разбит и пребываешь в унынии? Как я могу полюбить своего ближнего, если не люблю себя? Любовь к миру начинается тогда, когда ты понимаешь, что самое великое сокровище для тебя – ты сам, твоя собственная душа. И лишь когда ты начинаешь ценить собственную душу, ты начинаешь понимать и ценить этот мир.

Собственные слова, похоже, взволновали Джулиана. Он смутился:

– Прости за многословность, Джон. Просто я еще никому не рассказывал обо всем, что случилось со мной за эти три года. Я пережил огромное душевное потрясение, я внутренне переродился там, в горах. Мне открылись такие тайны Вселенной, что я просто не могу держать их в себе. Я должен поделиться тем, что мне посчастливилось узнать.

Джулиан посмотрел на часы и стал собираться. Я остановил его:

– Ты же не можешь вот так просто замолчать на полуслове и уйти? Я тоже горю желанием познать ту мудрость, которой ты научился у монахов в Гималаях. Ты ведь обещал своим наставникам передать это знание нам, людям Запада? Пожалуйста, не оставляй меня в неведении, иначе я сойду с ума!

– Не беспокойся, дружище, я не оставлю тебя, – успокоил меня Джулиан. – Ты же знаешь, что я довожу до конца любое дело, и уж если я разжег твое любопытство, то непременно удовлетворю его. Но у тебя есть свои обязанности, а у меня – свои. Ты должен закончить все, что запланировал на сегодня. Мне тоже надо заняться кое-какими делами и кое-кого навестить.

– Хорошо, но только скажи мне: как ты думаешь, смогу ли и я овладеть той системой, которая помогла тебе так преобразиться?

– Готов ученик – готов и учитель, – ответил Джулиан, глядя на меня своими сияющими молодыми глазами. – Ты, да и не только ты, многие люди готовы воспринять знания, носителем которых я являюсь сейчас. Тайны сиванских монахов должны быть доступны им. Любой человек, готовый к восприятию этого знания, может изменить свою жизнь. Люди должны знать о том, что на самом деле они были рождены совершенными, и к этому состоянию просто нужно вернуться. Я обещаю: научу тебя всему, что узнал сам. Я приду завтра вечером и расскажу все, что тебя интересует. Ты сумеешь подождать до завтра?

– Ну, раз я как-то жил без этого до сегодняшнего дня, проживу и еще сутки, – ответил я с нескрываемым разочарованием.

Гений адвокатуры, а ныне – один из мудрецов Востока, распрощался со мной и ушел. Я же остался наедине со своими мыслями и вопросами, на которые не было ответа.

Я сидел в своем кабинете, размышляя над тем, как все же интересно устроен наш мир. Рядом со мной существует целый океан мудрости – а я еще даже ног не замочил. Смогу ли я так же, как и Джулиан, открыть для себя прелесть обыденных вещей? В молодости я был охвачен жаждой познания мира. Мне бы хотелось вернуть тот душевный пыл. Кто знает, может, мне тоже нужно отказаться от адвокатской практики? Возможно, во мне дремлют таланты, о которых я даже не подозреваю? Раздумывая над всеми этими непростыми вопросами, я погасил свет, повернул ключ в двери кабинета и вышел в душную летнюю ночь.

Глава шестая
Тайна духовного преображения

Я – творец собственного мира: я живу, значит, я творю.

Сузуки

Верный своему слову, на следующий вечер Джулиан был у меня. Около четверти восьмого я услышал стук в парадную дверь своего дома, похожего на все дома Кейп-Кода, с пошлыми розовыми ставнями, которые, по мнению моей жены, делают наше жилище кандидатом на обложку «Архитектурного обозрения».

Сегодня Джулиан выглядел очень странно. Нет, он был все так же молод и бодр, от него веяло все тем же покоем и внутренней тишиной. Но его наряд… честно говоря, едва взглянув на его одеяния, я смутился. Он был облачен в багряно-красную хламиду с темно-синим капюшоном, край которой был украшен замысловатой вышивкой. Меньше всего я ожидал увидеть в этом респектабельном районе человека, одетого как цирковой факир. Стоял обычный июльский вечер, от духоты было трудно дышать – так почему же Джулиан не скинет со своей головы капюшон?

– Приветствую тебя, друг мой, – сердечно произнес Джулиан. – Приветствую тебя! Однако ты выглядишь смущенным. Быть может, ты ожидал увидеть меня в костюме от «Армани»?

Мы рассмеялись – сначала негромко, затем расхохотались от души. К моему великому облегчению, мудрость веков не лишила Джулиана его знаменитого чувства юмора.

Я пригласил его в свою уютную гостиную, обставленную стильной мебелью и милыми вещицами. Мы сели, и в руках у Джулиана я заметил красивые деревянные четки.

– Какая дивная вещь, – сказал я заинтересованно. – Что это, Джулиан?

– Обо всем в свое время, – улыбнулся он, перебирая резные бусины. – Сегодня нам нужно обсудить много других важных вопросов.

– Так начинай же скорее! – воскликнул я. – Ты не представляешь, сколько я всего передумал и как волновался перед нашей сегодняшней встречей. Я даже толком ничего не сделал по работе.

Джулиан без лишних слов продолжил свое повествование о том, как удивительно легко и приятно происходило его внутреннее преображение. Я изумлялся, слушая о древних методах расширения сознания, которые позволяют полностью избавиться от беспокойства и стресса – недугов, поразивших наше общество. Он рассказывал мне о великом искусстве жить настоящим моментом, сохраняя творческую энергию. Этим искусством в совершенстве владели Раман и его собратья по сиванской общине. Кроме того, Джулиан поведал мне, как можно открыть в себе источник вечной молодости и здоровья. Этот источник, утверждал он, есть в каждом человеке. Тот, кто откроет в себе этот источник, сможет не только исцелиться от любого заболевания, но и вернуть ушедшую молодость, и прожить бесконечно долго.

Странное дело: чем убежденнее он говорил, тем меньше я доверял его словам. Быть может, это какое-то мошенничество, жертвой которого я могу стать? В конце концов, этот гарвардский отличник всегда славился своими розыгрышами и проделками. Его история больше смахивала на небылицу. Я просто не мог поверить, что один из лучших адвокатов страны заворачивается в простыню, продает свое имущество и отправляется в какую-то «духовную одиссею» по горам Индии – и ради чего? Чтобы в один прекрасный день предстать передо мной в облике гималайского мудреца? Нет, не может быть – слишком невероятно.

– Все, Джулиан, пошутили, и хватит. Я признаю: розыгрыш удался, но и ты скажи откровенно – где ты взял этот наряд? В прокате цирковых костюмов? – я выдавил из себя подобие усмешки.

Мое недоверие, казалось, Джулиана нисколько не удивило. Он с готовностью отозвался:

– Скажи, Джон, если бы тебе довелось быть моим адвокатом, какие доказательства ты представил бы в пользу моей правоты?

– Вещественные, фактические, – ответил я не задумываясь.

– Именно. Почему же ты игнорируешь эти доказательства? Взгляни на мое лицо, на мое тело! Заметил ли ты у меня хотя бы одну морщину? Или я все еще выгляжу как тот толстый немощный старик, которым был когда-то? А моя энергия, мое внутреннее спокойствие? Тебе недостаточно этих доказательств?

Он был безусловно прав. Несколько лет назад он выглядел, как мой отец или даже дед.

– Ты хочешь сказать, что твое тело – не результат искусства пластических хирургов? – скептически скривился я.

Он улыбнулся.

– Нет, Джон. Пластическая операция может изменить внешний облик, но душа человека неподвластна никакой хирургии. Чтобы стать таким, мне нужно было измениться изнутри. В моей прежней жизни отсутствовала гармония, я вел беспорядочное существование, и это чуть не убило меня. Сразивший меня инфаркт был не самым серьезным моим недугом. Моя душа была больна, и больна смертельно.

Я все еще не мог до конца ему поверить. Джулиан отнесся к этому очень спокойно. Он просто взял чайник и стал наливать чай в мою чашку. Я с тревогой следил за тем, что он делает. Вот уровень жидкости дошел до середины чашки… до краев… а Джулиан все продолжает лить! Чай перелился через край, заполнил блюдечко, пролился на стол, а со стола – на дорогой персидский ковер, которым так гордится моя жена! В конце концов, я не выдержал:

– Джулиан, ты что, не видишь – моя чашка не просто полна, она переполнена! Ты что, пытаешься вместить содержимое целого чайника в одну маленькую чашку?!

Он посмотрел на меня долгим проницательным взглядом.

– Прости за ковер, Джон, – и постарайся понять меня. Ты – один из людей, которых я всегда уважал и любил. Но ты уподобляешься этой чашке. Ты до краев наполнен собственными установками и стереотипами. Если ты не освободишь чашу своего ума, то как сможешь усвоить что-то новое?

Его слова сразили меня своей логикой. Я слишком долго варился в юридическом соку, на протяжении многих лет встречаясь с одними и теми же людьми, занимаясь одними и теми же вопросами. Все эти вопросы, люди, их разговоры и мысли заполняли мое существование целиком. Даже моя жена Дженни отмечала, что я закис в адвокатской рутине, и нам как воздуха не хватает новых знакомств и впечатлений. «Ты слишком идеален, Джон, – сетовала она, – в тебе нет какой-то сумасшедшинки».

Действительно, я не помню, когда в последний раз брал в руки книгу, не касающуюся юридических вопросов. Я давно забыл, как звучит моя любимая песня. Я тысячу лет не был ни в музее, ни даже в кино. Профессия стала моим вторым «Я» – и это, безусловно, ограничивало мой кругозор. Я перестал творить, превратился в офисный планктон – и я должен был это признать.

– Хорошо, соглашусь, – сдался я. – Годы судебных разбирательств сделали из меня закоренелого скептика. Как только ты появился на пороге моего рабочего кабинета, мое чутье уже подсказывало мне, что все это не сон. Я сразу понял, что мне давно пора встать на новые рельсы. Думаю… я просто боюсь покидать привычный мир.

– Джон, сегодня – первый вечер твоей новой жизни, – тихо и строго произнес Джулиан. – Но ты должен очень серьезно подойти к тем вещам, которым я стану обучать тебя. Все методы самопознания и самоочищения нужно применять всего лишь месяц. Но чтобы они подействовали, все твое существо должно открыться для нового знания, которому несколько тысяч лет. Если бы эти методы не имели никакого эффекта, они бы просто не дожили до наших дней.

– Целый месяц? – задумался я, прикидывая, как это отразится на моем рабочем графике. – Не так уж и мало.

– Да, – кивнул Джон. – Целый месяц. Шестьсот семьдесят два часа работы над собой. Взамен ты получаешь жизнь, полную молодости, энергии, наслаждения каждым вдохом. Разве плохая сделка? Ты же сам понимаешь: лучшая инвестиция – вложение в самого себя. К тому же, есть древнее правило: изменяя себя, мы изменяем мир. Твои внутренние перемены затронут всех, кто тебя окружает.

– Это каким же образом?

– Видишь ли, Джон, невозможно полюбить и понять других людей до тех пор, пока ты не поймешь и не полюбишь себя самого, – отеческим тоном ответил Джулиан. – Ты откроешь им свое сердце, подаришь свою теплоту и любовь – и они ответят тебе тем же. Все, что нужно – отыскать внутренний ориентир. И тогда возможности твои будут просто безграничны.

– Да что же такое может приключиться со мной за эти шестьсот семьдесят два часа? – изумился я.

– Твое сознание, тело и дух изменятся настолько, что тебе будет трудно поверить, что все это происходит с тобой. У тебя появится огромное количество энергии, вдохновение не будет покидать тебя, твой внутренний мир войдет в полную гармонию с миром внешним, – ответил он. – И эти изменения не ускользнут от посторонних взглядов. Все заметят, что ты помолодел, выглядишь гораздо бодрее и счастливее. Ты ощутишь великую благодать равновесия, и эта благодать останется с тобой на всю жизнь. Но все это будет лишь «побочным эффектом» чуда, которое с тобой сотворит мудрость Сиваны.

– Потрясающе!

– То, о чем ты сегодня услышишь, поможет тебе не только наладить твою внешнюю жизнь, но и раскрыть мощный потенциал твоего духа. Уроки древних ныне столь же актуальны, как и тысячи лет назад. Они помогали многим поколениям людей найти свое истинное «Я». Они и тебе помогут найти себя. Ты можешь спросить: а что мне это даст? Я отвечу так: ты будешь богат – но не внешним богатством (хотя эта система может дать тебе все земные блага). Прежде всего, ты станешь внутренне богат, и полнота твоего духа начнет изливаться на все, что ты делаешь и на всех, с кем ты общаешься. Твои мысли, решения и поступки станут более творческими, более эффективными. Это знание несет в себе великую силу. Оно логично, просто, доступно каждому, и главное – оно прошло испытание временем и закалилось в горниле веков. Однако прежде чем я открою тебе его, ты должен мне кое-что пообещать, – он взглянул на меня вопросительно.

При этих словах я поморщился: ну конечно же. Я как раз ожидал услышать что-либо в этом роде. «За удовольствия нужно платить», – учила меня моя мудрая мать. Естественно, сейчас будут выдвинуты условия.

– Слушаю тебя, – произнес я холодно.

– Овладев всеми знаниями и приемами Сиванских мудрецов, ты почувствуешь в себе необыкновенную силу, которая поможет тебе изменить свою жизнь, – не обращая внимания на мой тон, продолжил Джулиан. – Но эту силу нельзя использовать исключительно в своих корыстных целях. Она понадобится тебе для выполнения сложнейшей миссии, которая заключается в передаче этих знаний другим людям. Я прошу тебя об этом потому, что в свое время пообещал йогу Раману принести их знания людям. Выполняя свою миссию, ты поможешь мне сдержать слово.

Я облегченно вздохнул и с радостью согласился. И в тот же вечер началось мое обучение. Приемы и методы сиванских мудрецов были многочисленны и разнообразны. Но в основе этой, на первой взгляд, мудреной системы лежали семь священных принципов, или семь добродетелей. Они открывали ключ к просветлению и полному преображению человеческой сущности.

Об этих добродетелях Джулиану поведал йог Раман. Это случилось через два месяца после его появления в Сиване. Одной ясной ночью, когда небо было светло от звезд, Раман постучался в двери скромной обители Джулиана. Община уже давно спала, и Джулиан удивился столь позднему визиту. Раман говорил негромко и ласково – так, как учитель разговаривает со своим любимым учеником.

– Я внимательно слежу за тобой, Джулиан, и вижу, что ты – достойный человек. Ты всей душой стремишься к добру и жаждешь наполнить свою жизнь благими делами. Ты уважаешь наши традиции, ты стал членом нашей дружной семьи. Наши ежедневные ритуалы стали для тебя потребностью – и ты наверняка заметил, как благотворно действуют они на все твое существо. Наш уклад жизни не чужд тебе, тебя не смущает простая и скромная жизнь, которую мы ведем на протяжении многих веков. Люди, воспитанные цивилизацией, часто относятся с высокомерием и непониманием к тем, кто всем достижениям прогресса предпочитает простую жизнь, без излишеств и суеты. Ты пребываешь у нас недолго, но за это короткое время успел понять главное: то, что сокровища духа превыше всех благ цивилизации. Мы обладаем этими сокровищами – но мы не хотим скрывать их от мира. Наше знание известно лишь немногим, и это тяготит нас. Мы не хотим быть единственными хранителями той жизненной мудрости, которая способна сделать человека просветленным.

Мы нуждаемся в том, чтобы наше знание стало известно миру – потому что мир погибает без него. Ты два месяца живешь в Сиване, и я хочу, чтобы третий месяц стал началом твоего обучения священным тайнам бытия, на которых основана наша система. Я лично буду наставлять тебя, и буду это делать не только ради тебя самого, но ради всего мира. Я стану обучать тебя так же, как обучал своего маленького сына. Уже несколько лет как его нет с нами: он перешагнул порог земного бытия. Я не жалею об этом и не спрашиваю Небеса, почему он должен был умереть в столь невинном возрасте. Ведь тот, кто ропщет, просто не понимает, что у каждого человека – своя дорога. Видимо, просто пришло его время. Пока он был с нами, я каждую минуту проводил с ним, и наше общение доставляло мне подлинную радость.

Возможно, видя мое смирение перед Высшим Промыслом, небо послало мне тебя вместо него, и я благодарен Провидению за то, что могу обучить тебя всему, чему не успел научить собственного сына.

…Я посмотрел на Джулиана. Глаза его были полуприкрыты – рассказывая, он вновь переживал все, что случилось с ним в Сиване, одарившей его бесценной мудростью индийских йогов. Помолчав немного, он продолжил.

– Семь добродетелей, о которых говорил Раман, описаны в одной очень необычной притче. Эта притча, быть может, покажется тебе несуразной, но в ней – основа всей мудрости. Прошу тебя: отключи свой критический ум, ибо эту мудрость может воспринять лишь человек с чистым сердцем и открытым сознанием. Итак, – продолжал он загадочным тоном, – закрой глаза и представь, что ты сидишь на цветущей поляне посреди великолепного весеннего сада. Воздух напоен ароматами диковинных цветов, которых не бывает в реальной жизни. Ты наслаждаешься покоем и безмятежностью этого уединенного уголка. Ты никуда не спешишь, у тебя в запасе целая вечность. Твое внимание привлекает высокий красный маяк, стоящий неподалеку. Ты раздумываешь, зачем он здесь поставлен – ведь рядом нет ни моря, ни даже реки, и тут твои размышления прерывает скрип открывающейся двери на маяке. Из нее выходит толстый узкоглазый великан, напоминающий японского борца сумо – и направляется прямо к центру сада.

Ты недоумеваешь, откуда он взялся, и тут замечаешь еще более поразительную вещь! Этот японский борец обнажен! К счастью, не полностью: его бедра обмотаны… розовым проводом. Привольно разгуливая по саду в своей экзотической «набедренной повязке», борец сумо вдруг что-то замечает в траве. Он берет находку в руки – это оказывается секундомер из чистого золота. Видимо, кто-то обронил эту вещь здесь несколько лет назад. Борец поднимает секундомер – и вдруг выпускает из рук, словно его находка весит целую тонну. Золотая вещица падает, производя оглушительный треск, от которого борец сумо падает в обморок. Он долго лежит, не дыша и не двигаясь, и ты решаешь, что он испустил дух. Рядом с великаном прямо на твоих глазах распускается куст желтой розы – и он приходит в себя. Как ни в чем не бывало борец вскакивает на ноги. Вдруг он резко поворачивается налево, и ты понимаешь, что его внимание привлекло что-то необычное. Ты смотришь в ту же сторону и видишь там тропинку, усыпанную сверкающими алмазами. Эта тропинка манит борца, и он бесстрашно идет по ней. Что-то подсказывает тебе, что эта необычная тропа ведет к просветлению.

Когда я открыл глаза, Джулиан сказал, что эта притча его самого привела в недоумение. Он признался, что в тот момент, когда они с Раманом сидели на вершине горы и монах, озаренный светом костра, рассказывал ему весь этот бред, он был недалек от мысли, что йог просто морочит ему голову.

Как я понимал Джулиана! Ведь я тоже приготовился окунуться в глубину вечного откровения, которое, возможно, перевернет все мои представления о жизни. А что я услышал вместо этого? Какую-то нелепицу о красном маяке и японском борце сумо, обмотавшемся розовыми проводами.

Вот и Джулиан был так же разочарован и смущен. Это не ускользнуло от проницательного взгляда Рамана.

– Простота не так проста, как кажется на первый взгляд, – сказал он Джулиану, улыбаясь. – Ты, возможно, ожидал услышать историю, которая потрясет тебя красотой своих логических построений. Но если ты вдумаешься в эту притчу, то поймешь, что в ней есть зерно здравомыслия, а суть ее лежит на поверхности. Я выбрал форму притчи, потому что с нашей первой встречи думал над тем, в какой форме ты сможешь воспринять нашу мудрость. Быть может, ты нуждаешься в курсе лекций, и я должен устроить для тебя нечто вроде университета? Но затем я понял, что это слишком привычно для тебя. Не сломав свои старые установки, ты не сможешь воспринять сверхъестественную природу древнего знания. И я решил попросить всех жителей обители, братьев и сестер, по очереди заниматься с тобой, чтобы ты усваивал разные взгляды на нашу философию. Однако я скоро понял, что ты нуждаешься в едином наставнике. Путем долгих размышлений я пришел к выводу, что твое сердце откликнется на короткую необычную притчу, в которой раскрыты все семь истин сиванской мудрости.

Мудрец улыбнулся и продолжил:

– На первый взгляд, эта притча больше похожа на несуразную, лишенную всякой логики историю, которые так любят выдумывать дети. Но вдумайся в нее, и ты поймешь, что каждая вещь в этой притче – на своем месте. Она воплощает в себе один из принципов просветления и несет глубочайший смысл. Сад. Маяк. Борец сумо с повязкой из розового провода. Золотой секундомер, распустившийся куст желтых роз и бриллиантовая тропа – все это символы семи вечных добродетелей, овладев которыми, человек достигает полноценной жизни. Эти символы необычны и несочетаемы – но именно это и позволяет тебе запомнить их все. Эта притча хороша тем, что мгновенно отпечатывается в сознании – а значит, ты уже обладаешь семью вечными добродетелями, которые поднимут твою жизнь до уровня полубога. Все, что тебе нужно знать и уметь, ты найдешь в этой притче. Просто ты пока не понимаешь истинного смысла этих символов, но когда он откроется тебе, ты начнешь изменяться сам, и начнет меняться жизнь вокруг тебя. Применяй эту мудрость каждый день, и перемены не заставят тебя ждать. Ты будешь совершенно другим человеком – интеллектуально, эмоционально, физически и духовно. Запоминается эта притча легко, я прошу тебя лишь об одном: прими ее всем сердцем, просто поверь в то, что это истина! И тогда твоя жизнь расцветет.

– После этих слов, – сказал Джулиан, – я на самом деле поверил в эту необычную историю. Я вспомнил слова Юнга о том, что «мы видим ясно только тогда, когда смотрим внутрь себя. Смотрящий наружу видит сон, смотрящий в свое сердце – пробуждается ото сна». Именно это и произошло со мной в ту звездную ночь на вершине горы. Я заглянул в свое сердце, и дух мой пробудился. Я открылся новому знанию, позволяющему расширить сознание, омолодить тело и обновить душу. Теперь я должен поделиться этим знанием с тобой.

Глава седьмая
Самый волшебный сад на земле

Большинство людей – умственно, физически и нравственно – существуют в узких рамках привычных представлений о собственных возможностях. Между тем, у каждого из нас есть неисчерпаемые источники силы, о которых мы даже не подозреваем.

Уильям Джеймс

Джулиан начал объяснять мне, что означает каждый из символов притчи.

– Сад означает наше сознание, – сказал он. – Тот, кто регулярно очищает сад своего сознания, вносит нужные удобрения, возделывает его, получает богатый урожай. Сад зеленеет и цветет, становится все краше и краше. Но у нерадивого садовника сад зарастает сорняками, а культурные растения погибают. Скажи мне, Джон, что ты будешь делать, если я войду в твой небольшой садик, которым ты так гордишься, и полью твои великолепные цветы ядом? Ты будешь вне себя от ярости, не так ли?

– Разумеется! – вскрикнул я.

– Любой нормальный садовник следит за тем, чтобы никакая зараза и отрава не попала на растения, – Джулиан говорил медленно и отчетливо, словно подбирая нужные слова. – Но почему-то почти все люди не считают опасным, когда отрава проникает в сад их сознания. Более того: они сами вносят в него ядовитые вещества! Эти яды – стресс, беспокойство о прошлом или тревога о будущем, отравляющая жизнь печаль, страх и недоверие. Все это отравляет наше существование и превращает нашу жизнь в хаос. Знаешь ли ты, что мудрецы Сиваны обозначают слова «беспокойство» и «гроб» одним иероглифом? Поначалу я думал, что это простое совпадение, но Раман сказал мне, что это вовсе не случайность. Словно в погребальном костре, в беспокойстве сгорает творческая энергия ума и души. Чтобы жизнь была полноценной и энергия не исчезала, человек должен стоять на страже своего сознания и тщательно проверять удобрения, которыми он питает почву своего сада. В сознание нужно допускать лишь ту информацию, которая необходима для нормальной жизнедеятельности. Извини, но ты просто не можешь позволить себе роскошь беспокоиться о чем-либо или чего-то бояться. Ни на секунду ты не должен позволять этим вампирам проникать в свой сад сознания. Как верный страж, ты должен охранять свой сад от всякой отрицательной мысли. Как ты думаешь, чем просветленные мудрецы Сиваны отличаются от нас с тобой? Да ничем! Они созданы из той же плоти и крови, что и мы. Их источником является один и тот же Творец мироздания. Просто они относятся к категории тех людей, которые хотят от жизни чего-то большего, нежели просто материальное благополучие. Из искры своих талантов они возжигают великое пламя. Все их жизни – волшебный танец, озаренный отблеском этого пламени. От обычных людей они отличаются лишь тем, что мыслят в положительном ключе и не тратят свою жизнь на тревоги и стрессы. Мудрецы поведали мне, что человек впускает в свое сознание примерно шестьдесят тысяч мыслей в течение всего дня. Можешь ли ты представить себе, что из всего этого огромного количества мыслей лишь пять процентов относятся к чему-то новому? Девяносто пять процентов наших сегодняшний мыслей – это то, о чем мы думали вчера, позавчера, год назад…

– Да ладно… – я недоверчиво посмотрел на Джулиана.

– Именно так! – подтвердил он. – Это настоящий диктат привычки, который забирает у мозга всю энергию. Почему так удобно думать о знакомых вещах? Потому что это создает иллюзию безопасности. Но ведь люди привыкают думать о плохом, привыкают ждать плохого и готовиться к плохому. Вместо того чтобы заниматься созиданием, размышляя над тем, как сделать жизнь лучше, они попадают в вечную тюрьму своего прошлого. О чем думает большинство людей? О прошедшей любви, несбывшихся мечтах, утраченных возможностях или финансовых проблемах. Иные тоскуют по счастливому детству – хотя, положа руку на сердце, у кого оно было безоблачным? А как много внимания люди уделяют вещам, которые и вовсе ничего не значат? Например, о косом взгляде продавщицы в овощной лавке или коллеги по работе. Если человек впускает в себя подобные мысли, он подвергается разрушительному воздействию яда, имя которому – беспокойство. Люди сами отказываются от огромной силы, заложенной в их природе. Мы все от рождения чудотворцы, нужно лишь позволить себе творить чудеса. Пока человек находится в плену привычных мыслей, он никогда не сможет понять, что секрет счастья заключается в управлении сознанием.

Изменить сознание совсем не трудно, – говорил Джулиан, – ведь мышление – это всего лишь привычка. Люди привыкли мыслить бесконтрольно, и даже не подозревают, какое огромное воздействие разум оказывает на их жизнь. Я был потрясен, когда узнал, что даже самые великие умы человечества пользовались лишь сотой долей своего интеллектуального потенциала. Лишь мудрецам Сиваны хватило мужества исследовать те части мозга, которые не участвуют в привычном мышлении. Ты представить себе не можешь, к каким поразительным результатам это привело. Йог Раман способен силой мысли замедлять или ускорять сердечный пульс. Он может не спать неделями – и это только некоторые из чудесных способностей, которые он открыл в себе. Но все это лишь побочные эффекты, а не главная цель. Твой мозг – величайший дар природы, и я очень прошу тебя относиться к нему соответственно.

– Хочешь сказать, что есть практики, благодаря которым можно стать обладателем супермозга? – хмыкнул я. – Да, остановить сердце посреди вечеринки – это произведет впечатление! То-то все переполошатся!

– Не о том ты думаешь, Джон, – Джулиан строго посмотрел на меня. – Я научу тебя многим приемам – ты попробуешь их на деле и поймешь, какую мощь таят в себе древние духовные практики. Сейчас тебе нужно усвоить, что просветление – не что иное, как результат благоприятных условий, и эти условия ты создаешь сам. Ни ты, ни я, ни другие люди по большому счету ничем не отличаются друг от друга. Наша кровь имеет один и тот же состав, и дышим мы одним и тем же воздухом. Все различие состоит только в том, как человек заботится о своем теле и сознании. Именно это и делит человечество на счастливых и несчастливых. Тот, кто регулярно очищает сознание и обогащает свой внутренний мир, перестает влачить жалкое существование обывателя и привносит в свою жизнь настоящую магию.

Глаза его загорелись: я видел, что слова о магии сознания для него не пустой звук, он из собственного опыта знает, какие великие сокровища скрывает в себе человеческий дух.

– На свете есть лишь одна вещь, Джон, которая целиком и полностью находится в нашей власти, – загадочно произнес он.

– Знаю, – улыбнулся я. – Это наши дети.

– Вовсе нет, – отрезал Джулиан. – Я говорю о сознании. Мы не можем контролировать других людей (в том числе и собственных детей) так же, как не можем контролировать погоду или дорожный трафик. Единственное, над чем мы имеем абсолютную власть – это наше отношение к окружающим людям, событиям и обстоятельствам. Никто не может нам указывать, о чем мы должны думать в тот или иной момент. Это главная способность человека, которая отличает его от других существ. И это – один из столпов древней мудрости Востока, открывшейся мне в моей «одиссее». Все великие истины просты, и эта – не исключение.

Джулиан погрузился в раздумья, будто вновь и вновь переосмысливал сказанное. После небольшой паузы он продолжил:

– Подумай, что такое «объективная реальность»? Существует ли она в принципе, и есть ли у нее неоспоримые критерии? Я думаю, что нет. Самый страшный враг может в любой момент стать твоим лучшим другом. Самая великая трагедия может обернуться невероятными возможностями. Нет оптимистов и пессимистов, есть люди, которые смотрят на мир с разных точек зрения.

– Прости, Джулиан, я не пойму, какие возможности могут возникнуть в трагедии, – мрачно отозвался я, подумав о своем. – Горе есть горе.

– Я объясню тебе на примере реального случая, – спокойно ответил Джулиан. – В Калькутте я познакомился со школьной учительницей, ее звали Малика Чанд. Она была преподавателем от Бога, и каждого ученика воспринимала как собственного ребенка. Она всегда говорила: «Неважно, каков уровень вашего IQ, важно лишь то, о чем вы мечтаете». В своей общине она пользовалась репутацией человека, готового всегда прийти на помощь ближнему. Но в один злосчастный день ее любимая школа, где она с таким успехом развивала таланты своих учеников, сгорела. Говорили о поджоге, но преступника так и не нашли. Это была огромная потеря для общины. Погоревав, люди решили: раз уж так сложилось, значит, дети просто останутся неучами.

– И что же Малика?

– О, Малика не смирилась с этой трагедией, – довольно проговорил Джулиан. – Она из породы людей, кто и на смертном одре будет радоваться. Она не стала горевать, как прочие, а увидела в этом волю Провидения. Родителям учеников она объявила, что случилось то, что должно было случиться. Старое здание школы уже давно было не пригодно для уроков. Дырявая крыша текла, ветхие стены дрожали от детских голосов, а трухлявый пол давно просел от беготни резвых ножек. Но покуда здание стояло, ни у кого и мысли не шевельнулось о том, чтобы построить новую школу. Теперь же сама жизнь заставляет всех объединиться и выстроить новое современное здание, которое прослужит не одному поколению детей. Подумай только: хрупкая старушка, которой было на тот момент шестьдесят четыре года, смогла воодушевить и объединить множество людей для общего благого дела. Они собрали необходимые средства, и вскоре их дети ходили в новую, красивую, хорошо оборудованную школу. Это ли не пример победы сознания над обстоятельствами?

– Стакан наполовину пуст или наполовину полон – решаем мы, – глубокомысленно изрек я, вспомнив прочитанную где-то мудрость.

– Именно так, – кивнул Джулиан. – Жизнь непредсказуема, и в любой момент может случиться все что угодно. Ты спокойно наслаждаешься отдыхом после работы и не знаешь, что беда уже на пороге твоего дома. Внешние обстоятельства не в твоей власти – но лишь от тебя зависит, как ты отреагируешь на них. Если ты посеешь в своем сознании привычку видеть свет в любом человеке и событии, то жизнь твоя преобразится. Она наполнится светом. Это величайший и непреложный закон бытия.

– Это и есть то, что ты называешь более эффективным использованием разума? – предположил я.

– Абсолютно верно, Джон, – кивнул Джулиан. – Путь к успеху начинается с одной мысли. Если каждая твоя мысль будет нести в себе семена успеха, то жизнь твоя будет благополучна как в материальном, так и в духовном отношении. Твое внутреннее состояние влияет на внешние обстоятельства настолько, что можно с уверенностью сказать: наши мысли формируют мир вокруг нас. Обладая контролем над сознанием, ты можешь взять судьбу в свои руки.

– Ты говоришь об очень глубоких и важных вещах, Джулиан, – вздохнул я тяжело. – Моя жизнь состоит из одной суеты… у меня просто нет времени думать о том, кто я есть и что я могу. Когда я учился в Гарварде, мой однокашник Алекс постоянно цитировал книги по саморазвитию. Он утверждал, что они помогают ему лучше справляться с учебными нагрузками, заряжают бодростью и оптимизмом. Я никогда не забуду, как он поразился тому, что в китайском языке для слова «кризис» есть два иероглифа. Один из них переводится как «опасность», зато другой означает «возможность». Еще тогда я подумал, что древние китайцы хотели этим напомнить, что у каждой медали есть две стороны, и в любой критической ситуации можно найти положительные моменты.

– Йог Раман говорил об этом так: «Наша жизнь – это не череда ошибок, а последовательность уроков, – заметил Джулиан. – Не существует негативного опыта: есть возможность для роста и движения вперед. Силу обретают в борьбе. Болезнь же – прекрасный учитель здоровья».

– Болезнь? – изумился я. – Ну, это уже слишком.

– Да, болезнь, – повторил он с улыбкой. – Чтобы понять, что такое здоровье, ты должен пройти через страдание и боль. Скажи, пожалуйста, как можно получить радость от покорения высокой горы, если ты не пройдешь весь путь к вершине, начиная с самого низа?

– То есть человек не может оценить благо, если не познает лишений? – я посмотрел на него с недоверием.

– Можно сказать и так, – кротко ответил он. – Хотя я бы не советовал тебе маркировать события и явления знаками «плюс» или «минус». Лучшее, что ты можешь сделать, – спокойно переживать все, что с тобой случается, подумать над этим опытом и сделать вывод. Жизнь постоянно предлагает нам уроки, которые делают нас сильнее. Будь наше существование полностью благополучным и комфортным, наше развитие бы застопорилось. При этом необязательно ждать чего-то экстраординарного – можно осмысливать и прошлый опыт. Подумай над тем, что ты пережил за все эти годы. Ты можешь извлечь огромную выгоду из уроков прошлого. Даже если ты поймешь, что убил столько времени впустую и потратил много сил на малозначащие вещи – не расстраивайся. Если перед тобой закрывается одна дверь, то тут же распахиваются несколько других.

Джулиан воздел руки к небу и стал похож на пастора с Юга в момент обращения к своей пастве:

– Как только ты начнешь воплощать этот принцип в жизнь, ты почувствуешь радикальные изменения. Каждое событие будет приносить радость и удовлетворение. Ты обретешь силу над обстоятельствами и полностью избавишься от беспокойства о будущем. Ты сам станешь строителем своей судьбы.

– Джулиан, этот принцип мне вполне понятен, – заверил я его. – Каждый опыт, отрицательный или положительный – это урок. И я должен просто открыться этому опыту, чтобы правильно усвоить урок. Это сделает меня более сильным и счастливым. Но что я могу сделать конкретно сейчас, в своей скромной роли юриста средней руки?

– Первое и самое важное: перестань жить воспоминаниями и начни жить воображением.

– Что ты имеешь в виду?

– Видишь ли, прежде чем твой разум станет свободен, а тело обретет здоровье и силу, тебе нужно выпустить на волю свое воображение, – пояснил Джулиан. – Все реальные вещи создавались сначала в мастерской воображения, а уж потом обретали плоть. Все, что мы создаем в осязаемой реальности, сначала было идеей, питавшей наше воображение. Если ты научишься воображать свою мечту достаточно ярко, ты получишь силу для ее воплощения. Начиная с этой минуты, более никогда не возвращайся в мыслях к тому, что случилось с тобой в прошлом. Тебе потребуется мужество для того, чтобы мечтать о том, чего ты не можешь позволить себе сейчас, в твоих нынешних обстоятельствах. У всех людей, в том числе и у тебя, бывали и будут такие моменты, когда кажется, что навалившихся проблем хватит на всю оставшуюся жизнь, и нечего мечтать о лучших временах. Но несмотря ни на что, всегда ставь для себя самую высокую цель и ожидай самого лучшего. Уверяю, что результат тебя удивит.

Он ненадолго замолк, как бы предоставляя мне время на обдумывание его слов.

– Джон, я полагал, что за годы моей судебной практики я многому научился, – тон его стал более доверительным. – Я окончил лучший университет страны, прочитал всю возможную литературу по юриспруденции, мне посчастливилось работать с первоклассными специалистами в области закона. Я выигрывал любой процесс. Но потом я осознал, что проиграл самый важный процесс – процесс собственной жизни. Я стал рабом своей страсти к накоплению все больших и больших материальных благ. И упустил многие важные мелочи, из которых на самом деле и состоит жизнь. Я не прочитал ни одну книгу из тех, что советовал мой отец. У меня не появилось ни одного настоящего друга. Я не научился понимать и чувствовать музыку. И тем не менее, я должен признать, что мне несказанно повезло. Мой инфаркт был звонком к пробуждению. Ты можешь мне не верить, но именно то, что я побывал на грани жизни и смерти, дало мне шанс начать новую, более богатую и полноценную жизнь. Как и Малика Чанд, я увидел, что моя болезнь несет в себе семена великих возможностей. И к счастью, я не побоялся взрастить эти семена.

…Я смотрел на него и понимал, что потрясающий внешний вид – не единственное изменение. Он изменился внутри, стал мудрее и глубже. Этот вечер оказался для меня чем-то большим, чем волнующая встреча старых друзей. Я получил шанс начать новую жизнь, и именно сейчас наступили те решающие мгновения, которые изменят все. У меня прекрасная большая семья и стабильный доход влиятельного адвоката. Но в те редкие минуты, когда я задумывался о смысле жизни, я понимал, что все это не удовлетворяет меня. Я должен был чем-то наполнить ту зияющую пропасть пустоты, которая с каждым годом все шире разверзалась вокруг меня.

В детстве я видел удивительно яркие сны. Я умел мечтать. Я часто представлял, как выигрываю спортивные соревнования или руковожу крупной корпорацией. Я был уверен, что могу исполнить любую свою мечту. Я до сих пор помню это потрясающее чувство безграничного простора – чувство, которое не покидало меня все детство, прошедшее на Западном побережье. Я умел получать радость от простых вещей, таких, как купание в океане на закате или велосипедная прогулка по лесу. Я был жаден до жизни и все время искал приключений. За последние пятнадцать лет я не испытал и намека на те изумительные юношеские ощущения. Что же случилось со мной?

Быть может, я слишком торопился повзрослеть? Но когда наконец-то стал взрослым, я утратил свои детские сны и ощущение всемогущества. Когда это произошло точно, сказать нельзя. Быть может, когда выбрал профессию адвоката и начал говорить и вести себя так, как это делают адвокаты? В тот вечер, когда Джулиан зашел ко мне на чашку чая, я твердо решил, что перестану тратить свою жизнь на зарабатывание денег. Отныне я стану созидать, а не тратить.

– О чем ты думаешь, друг? – спросил Джулиан. – О своей жизни? Я дам тебе совет: вспомни свои детские мечты, и постарайся воспринять их так, как ты воспринимал их в детстве. Помнишь, как сказано у Джонаса Солка: «Я боялся, и я мечтал, но мечта победила страх». Ты должен найти в себе силы вновь обрести мечту. Начни радоваться малому, и ты станешь свидетелем больших чудес. В твоем сознании дремлет великая сила, и ты должен разбудить ее. Когда ты пробудишься ото сна, Вселенная раскроет перед тобой тайны настоящей магии.

Джулиан порылся в своих алых шелках и извлек небольшую потрепанную карточку, похожую на визитку.

– Однажды я спросил Рамана, кого из великих мудрецов мира он почитает более всего. Он ответил, что ему сложно назвать какое-то одно имя, потому что в разное время его вдохновляли разные философские идеи. Но одно изречение он сохранил в своем сердце подобно тому, как милую жемчужину хранят в ларце из редкого дерева. Мы стояли посреди горной тропинки, ведущей на самую вершину, и в этом пустынном месте великий сиванский мудрец открыл мне ту истину. Я же, в свою очередь, золотыми буквами вписал ее в свое сердце. Это изречение всегда со мной, оно помогает мне каждый день вспоминать о том, кто я сейчас и кем я могу быть. Это изречение Патанджали, величайшего из индийских философов, стало предметом моей ежедневной медитации, и оно сильно повлияло на мое сознание. Ведь в его словах содержится реальная сила, запомни это, Джон.

Джулиан протянул мне карточку. Я прочитал:

«Если у тебя есть цель, которая вдохновляет тебя, то мысли твои разбивают кандалы привычных представлений, сознание освобождается, и ты попадаешь в неведомый мир, полный великих чудес. Силы, дремавшие в тебе, пробуждаются, и некогда желанная цель становится лишь вехой на пути к совершенству».

Прочитав это, я понял, что существует реальная связь между сознанием и физическим самочувствием. Некогда страдавший от болезней и переутомления, ныне Джулиан был молод, здоров и полон сил. Он выглядел даже моложе, чем когда мы только познакомились. Энергия бурлила в нем, а оптимизм бил ключом. Он полностью отказался от прежнего образа мыслей – именно это и сделало возможными все те удивительные перемены, которые с ним произошли. Можно сказать, что его ум обрел превосходную спортивную форму. Изменив свое сознание, Джулиан Мэнтл изменил судьбу.

– Скажи мне, Джулиан, каким образом я могу настроить свое сознание, чтобы относиться к жизни так же спокойно и оптимистично, как ты? Я слишком погряз в профессиональной рутине, вряд ли у меня хватит сил, чтобы контролировать мысли. Сад моего сознания засорен посторонними мыслями, которые входят туда, как к себе домой, – неуверенно произнес я.

– Есть поговорка, что ум – прекрасный слуга, но никудышный хозяин, – ответил Джулиан. – Ты выработал вредную привычку впускать в свои ум негативные мысли. Но почему так получилось? Потому что ты не дал себе труда позаботиться о чистоте сознания и не концентрировал внимание на положительных моментах. Знаешь, как однажды выразился Уинстон Черчилль? «Подлинно велик тот, кто несет ответственность за каждую из своих мыслей». Мозг – такой же мускул, как и все остальные органы твоего тела. Если орган не тренировать, то он атрофируется.

– Ты хочешь сказать, что мозг может совсем перестать работать, если его не развивать?

– Вот именно! Когда ты хочешь накачать мышцы рук, ты будешь поднимать гири. Чтобы мускулы твоих ног отвердели, ты будешь постоянно напрягать их. Так же и сознание: подлинную мощь оно обретет лишь тогда, когда ты начнешь давать ему работу. Оно сделает для тебя все, что ты пожелаешь, но лишь в том случае, если ты будешь ему хорошим хозяином. Позаботься о своем разуме – и он лучше любого доктора позаботится о тебе. Ты обретешь совершенное здоровье и совершенный покой, но помни, что все начинается с желания. В Сиване я услышал одну мудрую поговорку: «Все ограничения собственной жизни создаешь ты сам».

– И как же это понять, Джулиан?

– Когда человек достигает просветления, он осознает, что мир вокруг него – не что иное, как отражение его собственных мыслей. Чем богаче внутренний мир человека, тем больше возможностей открывает перед ним мир внешний, материальный. Если хочешь достичь спокойствия и уравновешенности – успокой свой ум.

– Все это понятно, – с готовностью откликнулся я. – Но могу ли я прямо сейчас научиться какому-нибудь простому приему и получить мгновенный результат?

– Какого результата ты хочешь добиться? – осторожно спросил Джулиан, теребя загорелыми пальцами алую ткань своего одеяния.

– Понимаешь, друг, все, о чем ты мне рассказываешь, будоражит воображение и захватывает дух. Но пойми: я не так терпелив, как ты. Я хочу здесь и сейчас получить реальное, видимое доказательство того, что система Сиванских мудрецов работает. Наверняка есть простые приемы, которые я мог бы попробовать применить сию минуту, сидя с тобой в гостиной? Мне не нужно многого: я хочу лишь, чтобы мое сознание хоть чуточку изменилось. Но прямо сейчас.

– Видишь ли, в чем дело: моментального эффекта не дает ни один прием этой системы. Быстрых способов в ней не существует. Чтобы измениться, ты должен настойчиво идти к цели в течение продолжительного времени. Только постоянное усилие изменит тебя. Не бойся: для этого не нужны годы работы над собой. Достаточно одного месяца. Но на протяжении этих тридцати дней ты должен ежедневно применять знание, которое я тебе передам. Этого времени, при условии постоянных усилий, достаточно, чтобы проникнуть в сферу своего высшего «Я». Однако должен тебя предупредить: нельзя думать о конечном результате. Тебе нужно полностью погрузиться в процесс саморазвития. Это очень увлекательный процесс, открывающий перед человеком множество новых путей. Чем меньше ты будешь зациклен на конечной цели, тем быстрее добьешься ее.

– Возможно ли это?

– Есть одна классическая притча о юноше, мечтавшем стать учеником величайшего мудреца в мире. Он отправился на поиски наставника, объездил много стран, познакомился с множеством мыслителей и философов. Наконец, ему удалось отыскать мудрейшего из всех живущих. Юноша с почтением приветствовал его, а затем спросил: «Скажи, сколько времени мне потребуется, чтобы стать таким же просветленным, как ты?» «Пять лет», – последовал ответ. «А если я приложу вдвое больше усилий?» – «Тогда ты достигнешь просветления через десять лет». – «Но почему так долго?! А если я буду учиться, не зная сна и отдыха, все время посвящая занятиям?» – «В этом случае ты обретешь совершенную мудрость через пятнадцать лет». «То, что ты говоришь, очень странно! – воскликнул пораженный юноша. – Чем больше сил я готов отдать заветной цели, тем больше она от меня отдаляется. Как же так?» – «Очень просто. Если один глаз твой устремлен к конечной цели, у тебя остается лишь один, чтобы не сбиться с пути».

– Убойный аргумент, адвокат, – кивнул я. – Мне это знакомо.

– Терпение, мой друг. Просто живи и осознавай, что все придет в свое время. Главное – будь готов к этому.

– В этом деле, наверное, нужна удача… А я никогда не был везунчиком.

– Удача? А знаешь ли ты, друг мой, что это такое? – улыбнулся Джулиан. – Внутренняя готовность и благоприятные обстоятельства, которые ты сам же и создаешь. Ничего больше.

Голос его стал низким и вкрадчивым.

– Перед тем как мы перейдем к практике сиванских мудрецов, ты должен усвоить несколько основных принципов. Первое, и самое главное: ключ к совершенству – в сосредоточении.

– Неужели? – я посмотрел на него с недоверием.

– Именно так. Я тоже был немало удивлен в свое время, узнав об этом. Однако это правда. Ты уже понял, каких высот может достичь человек с развитым сознанием. Когда у человека появляется желание, ему даются и силы для его достижения. Это – фундаментальный принцип Вселенной. Но чтобы высвободить силы, скрытые в сознании, ты должен успокоить свой разум и сосредоточиться лишь на близлежащей цели. Когда ты сделаешь это, способности, дремлющие в тебе, проснутся, и ты получишь колоссальную энергию.

– Неужели сосредоточение так эффективно?

– Вот тебе загадка, если отгадаешь ее, то сам ответишь на свой вопрос. Представь, что ты потерялся в лесу в лютый мороз, и тебе нужно любой ценой согреться. Ты роешься в своем рюкзаке, но не находишь ничего, кроме письма от лучшего друга, банки консервов и небольшой лупы, которую ты носишь с собой вместо очков. В лесу ты собрал немного хвороста – но у тебя нет ни спичек, ни зажигалки. Как ты разведешь костер?

Я задумался. Джулиан задал вопрос, на который я не знал ответа.

– Не знаю.

– Это же элементарно! Нужно просто положить письмо на хворост и навести на бумагу через лупу солнечный луч. Усиленный многократно луч нагреет бумагу, и она загорится.

– А для чего мне банка консервов? Подкрепить силы?

– Может, и так, но я сказал о ней лишь для того, чтобы ты не сразу догадался об ответе. – Джулиан подмигнул мне. – Суть не в этом. Положи лист бумаги на хворост – огонь не появится. Непременно нужно увеличительное стекло и луч солнца. Этот же принцип работает и в отношении сознания. Если ты сконцентрируешь силу разума на конкретной цели, огонь твоих способностей вспыхнет почти мгновенно. И ты быстро добьешься результата.

– Какого результата? – недоумевал я.

– Это уж тебе самому виднее, – засмеялся Джулиан. – Скажи мне, есть ли у тебя сокровенное желание? Чего ты хочешь? Стать идеальным отцом для своих детей или обрести внутреннюю гармонию? Может быть, ты хочешь возрасти духовно? Или страстно желаешь отправиться на поиски приключений? Думай сам.

– А если я хочу достичь вечного блаженства?

– Чем внушительней цель, тем больше энергии для ее достижения, – ободряюще улыбнулся он. – Не разменивайся по мелочам. Ты добьешься всего, в том числе и вечного блаженства.

– Хотел бы я знать, как.

– К счастью, великие мудрецы Сиваны открыли мне многие тайны, в том числе и тайну вечного блаженства. Они хранят их в течение пяти тысяч лет. Могу рассказать тебе о них прямо сейчас… Нальешь мне еще чашечку?

– Не томи, Джулиан!

– Ну, если в двух словах, секрет заключается в том, чтобы найти свое призвание и посвятить ему целую жизнь. Возьми любого счастливого человека: он счастлив потому, что все свое время отдает любимому делу. Есть еще одна тонкость: это дело должно быть на пользу людям. Вот увидишь: как только ты начнешь отдавать все силы своему призванию, в твою жизнь войдет благополучие и достаток. Все твои желания начнут сбываться сами собой.

– Ты хочешь сказать, надо просто найти то, что нравится, и заниматься именно этим?

– Да. Но сработает это лишь в том случае, если твое занятие будет созидательным.

– Что значит созидательным?

– Я уже говорил, Джон, что призвание – не просто хобби. Дело твоей жизни должно приносить пользу другим людям. Пожалуй, я не скажу лучше, чем Виктор Франкл: «Добиться успеха – невозможно, как невозможно поймать птицу счастья. Он придет сам по себе – если ты будешь до конца предан делу, которое намного превосходит тебя самого». Самое сложное – понять, в чем состоит твое собственное призвание. Но как только ты сделаешь это, мир вокруг тебя заиграет самыми необычайными красками. Ты никогда не будешь жаловаться на усталость и болезни. Ты будешь просыпаться от желания жить и работать. Все твои мысли будут устремлены лишь к тому, чем ты занимаешься. У тебя не останется времени на житейские мелочи. Твое сознание перестанет размениваться на суетные мысли. Привычка беспокоиться о том, что от тебя не зависит, исчезнет сама собой. Ты станешь настоящим творцом, и работа твоя будет приносить радость людям. Ты обретешь внутренний покой, жизнь станет гармоничной. Твоя счастливая звезда будет вести тебя по жизни. Это бесподобное чувство, я сам наслаждаюсь им каждый раз, – лицо Джулиана сияло от радости.

– Звучит прекрасно, – заметил я. – Особенно мне понравилось то, что я буду просыпаться от желания жить и работать. Если быть честным до конца, чаще всего по утрам мне хочется зарыться поглубже в одеяло. Это намного лучше, чем торчать в пробках, лицезреть недовольные физиономии клиентов и их не менее недовольных оппонентов… Я так устал от всего этого негатива.

– А знаешь, почему современные люди не могут выспаться, сколько бы они ни спали?

– Почему?

– Им просто некуда убить время. А тех, кто встает с первыми лучами солнца, объединяет одно общее обстоятельство.

– Какое же? Легкое помешательство?

– Ну и насмешил! Дело в том, что все они имеют четкую цель, и эта цель заставляет работать их внутренние резервы. Они знают, что нужно сделать в первую очередь, и делают это. Это самый легкий и в то же время самый эффективный способ существования. Такие люди отдают все силы своей души делу и призванию. Они живут здесь и сейчас, фокусируя внимание лишь на том, чем заняты в данный момент. Они не тратят энергию попусту. Если ты когда-либо встречал таких людей, то наверняка обращал внимание на то, что они всегда в прекрасном настроении и полны энергии.

– Не тратят энергию попусту? Это что-то новенькое. Готов спорить, что такое тебе в Гарварде не преподавали.

– Абсолютно верно. Этот принцип открыли мудрецы Сиваны. Они используют его на протяжении многих веков. И в наши дни это столь же актуально, как и сотни лет назад. Суета – бич современных людей. Она высасывает из них всю жизненную силу. Ты помнишь, как выглядит велосипедная шина?

– Естественно.

– Когда колеса хорошо накачаны, велосипед помчит тебя в любую точку. Но стоит шине проколоться, колесо спустит, и ты никуда не поедешь. Разум работает по тому же принципу. Когда мы беспокоимся, из нашего разума, как воздух из велосипедной шины, вытекает вся энергия. И тогда человек становится унылым и изможденным.

– Я понимаю, о чем ты говоришь. Почти каждый день я нахожусь на грани срыва. Мне нужно успеть в несколько мест одновременно и найти общий язык с множеством самых разных людей. Я могу не вылезать из рабочего кресла, и все равно под конец дня чувствую себя, словно выжатый лимон. Наверное, во всем виновато мое беспокойство. Плеснуть себе виски и свалиться на диван перед телевизором – вот и все, на что меня хватает после работы.

– Просто ты слишком суетишься. Тебе надо найти дело по душе – и жизнь войдет в нужное русло. Тебе можно будет вообще не работать.

– Предлагаешь мне уйти в отставку на пике карьеры?

– Нет, – отчеканил Джулиан. (Командные нотки в его голосе напомнили мне о тех днях, когда он правил бал в суде.) – Ты перестанешь работать – и начнешь играть.

– Но ведь в этом есть определенный риск: так сразу бросить все и пуститься на поиски мифического призвания… Пойми: я живу не один, у меня есть обязательства перед четырьмя членами моей семьи.

– А никто и не заставляет тебя завтра же распрощаться со своей адвокатской практикой. Но все же придется рискнуть. Тебе нужна встряска. Оставь свое уютное болото и иди туда, где еще ни разу не был. Беда большинства людей в том, что они слишком любят комфорт. Человек должен время от времени сниматься с насиженного места и делать шаг в неведомое. Йог Раман был первым человеком, от которого я услышал эту великую истину. Только так можно открыть в себе новые способности и реализовать весь свой потенциал.

– Потенциал чего?

– Разума, души и тела.

– А чем мне придется рискнуть?

– Тебе нужно отказаться от своей практичности. Займись, наконец, тем, о чем ты всегда мечтал. У меня есть знакомые актеры, пришедшие на подмостки из юридической конторы. Я знаю и джазменов – в прошлом бухгалтеров. Их прежняя профессия не могла дать им счастье, а в новом деле они нашли себя. Да, никто из них больше не ездит дважды в год на Кайманы. И что? Не бойся рискнуть – дивиденды превзойдут все твои ожидания.

– Теперь понимаю, о чем ты, – кивнул я.

– Тебе нужно время, чтобы все как следует обдумать. Ищи то, что сделает твою жизнь осмысленной, а затем действуй без страха.

– Сказать откровенно, Джулиан, я думаю постоянно. Видимо, моя проблема именно в том и заключается, что я думаю слишком много. Мозг работает и днем и ночью. Порой кажется, что я скоро рехнусь от этой умственной болтовни.

– Нет, нет, я имею в виду нечто другое. Великие мудрецы Сиваны ежедневно выделяли себе время для того, чтобы предаться размышлениям о пройденном пути – и о том, куда еще приведет их дорога. Они размышляли о смысле жизни, о прожитых днях и ошибках прошлого. Они думали о том, что завтра они должны стать лучше и чище, чем сегодня. Ведь достичь совершенства может только тот, кто каждый день совершенствует себя понемногу.

– Значит, и я должен каждый день предаваться размышлениям о смысле жизни?

– Да. Выдели для этого хотя бы десять минут – и ты увидишь, как изменится твоя жизнь.

– Все это хорошо и понятно, Джулиан, но у меня порой не бывает десяти минут и на то, чтобы просто перекусить.

– Говоришь, у тебя нет времени для работы над собой? Друг мой, это то же самое, как если бы ты сказал, что у тебя нет времени заправить пустой бак твоего автомобиля, потому что ты слишком торопишься ехать. Рано или поздно ты должен будешь это сделать.

– Ты прав. Но все-таки, Джулиан, – ты хотел мне показать какие-то приемы, – я не терял надежды узнать, как мудрость Сиваны можно использовать в обычной жизни.

– Есть один прием, дающий власть над сознанием – и этот прием эффективнее всех остальных. Мудрецы Сиваны очень любят его. Они оказали мне великую честь, поделившись этим знанием. Я применял его всего лишь три недели – но и этого оказалось достаточно, чтобы я почувствовал себя намного более живым и энергичным. Это очень древний метод, ему более четырех тысяч лет. В Сиване его называют «Сердце Розы».

– Так поведай же мне о нем скорее!

– Тебе понадобится только что срезанная роза и уединенное место. Самое лучшее – выполнять практику на природе, но можно просто уединиться в тихом уголке дома. Внимательно всмотрись в сердцевину цветка. Раман сравнил нашу жизнь с розой: чтобы добраться до прекрасного цветка, тебе придется ощутить и его шипы. Главное – не терять веру в свою мечту, и тогда тебе удастся добраться до сердца розы. Ты должен рассматривать розу очень тщательно, чтобы запомнить ее цвет и форму лепестков. Вдохни ее аромат и сконцентрируй все свои мысли лишь на этом дивном создании природы. Поначалу тебя будут отвлекать посторонние мысли. Это нормально, ведь твой ум еще не натренирован. Не беспокойся об этом, главное – не ослабляй внимания. И скоро твое сознание подчинится тебе, ты обретешь власть над ним.

– Как, и это все? Что-то уж слишком просто.

– Вот в том-то и состоит изящество, – улыбнулся Джулиан. – Но ритуал должен повторяться ежедневно, иначе эффекта не будет. Самыми трудными будут первые дни, но тебе нужно выкраивать для ритуала хотя бы пять минут. Люди слишком поглощены ежедневной суетой. Большинство из них наверняка сказали бы, что им некогда сидеть и разглядывать цветок. И этим же людям некогда слушать детский смех или шлепать босиком по лужам.

– Откуда ты знаешь?

– Я сам был одним из них, – произнес он тихо и замолчал.

Некоторое время он сидел, уставившись на старинные часы моего дедушки (нам с Дженни подарили их на новоселье).

– Когда я думаю о тех, кто живет так же, как я когда-то, мне приходят на ум слова любимого писателя моего отца: «Ни часы, ни календарь не заменят нам чуда жизни». Так что будь настойчив, и с каждым днем уделяй все больше времени ритуалу Сердца Розы, – голос Джулиана стал глубже. – Через пару недель ты сможешь удерживать свое сознание на розе в течение двадцати минут. Когда ты перестанешь отвлекаться на другие предметы, то поймешь, что сознание подчиняется тебе. Оно станет твоим верным слугой и исполнит любое твое желание, даже самое необычное. Ты обретешь внутренний покой. Он изгонит твое повседневное беспокойство – этот бич современных людей. Ты станешь смотреть на мир с оптимизмом. Но главное – ты поймешь, что к тебе наконец-то вернулась радость и способность ценить то, что посылает тебе жизнь. Несмотря на проблемы и перегруженность работой – выполняй ритуал Сердца Розы. Это – твоя отдушина, твоя тихая гавань, твой остров тишины. Помни, что сила – в молчании и неподвижности. С этого начинается путь к воссоединению с вселенским сознанием, зерно которого таится во всех живых существах.

Он говорил совершенно потрясающие вещи! Неужели столь простым способом можно вернуть в жизнь радость и гармонию?

– Прости, но мне не очень верится, что ты достиг всех этих удивительных перемен только благодаря Сердцу Розы.

– Мое перерождение – результат совместного применения множества ритуалов и практик, каждая из которых очень эффективна. И все они так же невероятно просты, как и Сердце Розы. И так же сильны. Весь секрет в том, чтобы раскрыть возможности своего разума. И тогда твоя жизнь станет богатой и насыщенной.

Джулиан открывал мне тайны Сиваны одну за другой.

– Есть еще одна мощная практика, с помощью которой ты сможешь избавиться от беспокойства и отрицательных эмоций. В ее основе лежит Альтернативное Мышление – так называл этот принцип Раман. Закон природы таков, что человеческое сознание в единицу времени может обрабатывать лишь одну единицу информации, то есть в каждый момент мы можем «думать» лишь одну мысль. Попробуй думать одновременно о двух вещах – и ты поймешь, что это правда.

Я тут же попробовал и понял, что это действительно так.

– Каждый человек, которому известно об этом, способен очень быстро развить свой разум, сделать его более творческим и продуктивным. Все предельно просто: как только к тебе придет мрачная мысль, подумай о чем-нибудь радостном. Представь себе, что твой мозг – проектор, а мысль – это фильм. Когда на экране твоего сознания появляется грустный фильм, скорее вынимай его из проектора и вставляй оптимистичную картинку. Кстати, вот и ответ, почему на моей шее висят четки, – благоговейно произнес Джулиан. – Едва в моем сознании промелькнет мысль о чем-то плохом, я беру в руки четки и снимаю с них одну бусину. Этот символ беспокойства я бросаю в коробочку, которая всегда путешествует со мной в моем рюкзаке. Снятые бусины напоминают мне о том, что мне еще далеко до совершенного сознания и полного контроля над мыслями.

– Отличный способ! Никогда не сталкивался с чем-либо подобным. Расскажи мне что-нибудь еще об Альтернативном Мышлении.

– Объясню на близком тебе примере. Представь, что денек выдался тяжелее некуда. Тебе не удалось убедить судью, а линия обвинения была выстроена куда лучше и логичнее, чем твоя. Клиент тобой недоволен. Ты возвращаешься домой. В самом паршивом настроении ты плюхаешься в любимое кресло… Что тебе нужно сделать в первую очередь? Признаться самому себе, что тебя захватили мрачные мысли. Осознание, что с тобой что-то не так – первый шаг к исцелению. Второе, что ты должен сделать – заменить негативные мысли на противоположные. Ведь ты – хозяин своего разума, и коль скоро ты позволил грустным мыслям поселиться в нем, ты можешь так же легко выгнать их оттуда, думая о чем-то светлом и радостном. Как только ты сосредоточишься на радостных мыслях, сразу почувствуешь себя лучше. Может, даже улыбнешься. Затем тебе надо встряхнуть свое тело, вернуть ему жизненный тонус. Надо сесть прямо, несколько раз глубоко вдохнуть и сконцентрироваться на положительных мыслях. Пройдет совсем немного времени, как чувства твои изменятся самым чудесным образом. Если ты будешь настойчиво применять Альтернативное Мышление, то уже через неделю негативные мысли начнут обходить твой разум стороной. Они больше не будут властвовать над тобой, понимаешь?

Джулиан помолчал, а затем продолжил объяснения:

– Мысль – это живой комочек энергии. Люди не понимают, отчего их посещают те или иные мысли. А ведь человек как думает, так и живет! Мысль материальна так же, как озеро, где ты любишь купаться, или дорога под ногами. Человек со слабым сознанием неспособен на смелые поступки. Напротив, мощное, хорошо тренированное сознание – это источник чудес. Воспитать такое сознание может каждый. Чтобы сделать жизнь плодотворной и насыщенной, ты должен возделывать сад своего сознания и заботиться о положительных мыслях, как о культурных растениях. Ты, как садовник, должен выдергивать из сознания все мысли-сорняки. И тогда урожай твоего ума будет обильным.

– Вот уж никогда не думал, что мысли – живые, – изумленно протянул я. – Но, кажется, я начинаю осознавать, что именно мои мысли определяют, в каком мире я живу.

– Великие мудрецы Сиваны убеждены, что человек, чтобы стать счастливым, должен впускать в свое сознание лишь чистые мысли. Это называется саттва – чистое сознание. Они очищали свое сознание при помощи приемов, о которых я тебе поведал сегодня. Плюс к этому, они соблюдали особую диету и повторяли мантры – короткие положительные утверждения, вроде молитв. И, конечно, читали духовные книги. А если в сад их сознания все же проникала сорная мысль, они наказывали себя, отправляясь к дальнему водопаду, чтобы встать под ледяную струю и стоять, пока тело не начинало деревенеть.

– То, что ты сказал, заставляет меня усомниться в их мудрости. Стоять под ледяной водой на вершине Гималаев только для того, чтобы покарать себя за единственную мрачную мысль? Не слишком ли жестоко?

Джулиан за ответом в карман не полез (чего и следовало ожидать от закаленного в судебных баталиях адвоката).

– Прости за резкий тон, друг, но даже одна негативная мысль – слишком большая роскошь для тебя. Ты не можешь себе этого позволить.

– Вот как?

– Да. Так. Негативная мысль как зародыш – вначале она маленькая, почти незаметная, но стоит ей укорениться в твоем сознании, она начнет расти и вскоре станет самостоятельной сущностью.

На его лице заиграла улыбка.

– Наверное, я напоминаю тебе бродячего проповедника, рассказывающего о том, что он узнал во время странствий. Но мне действительно хочется поделиться секретом счастья с людьми, утратившими гармонию и вдохновение. Ведь не требуется никаких кардинальных изменений, достаточно лишь добавить в свой распорядок дня ритуал «Сердце Розы» – и жизнь станет именно такой, о которой мечтают все. Люди достойны лучшей жизни, я уверен в этом. Есть еще одна тайна – ты должен знать о ней, прежде чем я продолжу объяснение загадочной притчи о саде. Тайна эта состоит в том, что все в мире имеет свой источник в сознании. Сначала в уме появляется идея, затем она материализуется. Я же говорил, что мысли вещественны. Это волны материальной энергии, которые мы посылаем в мир – и тем самым меняем его. И если ты желаешь полностью изменить свою жизнь, начни с изменения самого себя, и главное – своих мыслей. Мудрецы Сиваны мастерски охраняют сад своего сознания. Этот же метод они используют для реализации своих желаний и идей. Им могут пользоваться все люди. Он подойдет для любого: для начинающего юриста, мечтающего о больших гонорарах, для матери, которая хочет видеть свою семью здоровой и благополучной. Он поможет и коммивояжеру, задача которого – продать как можно больше товара. Этот метод мудрецы Сиваны поэтично назвали «Тайной Озера». Чтоб выполнить этот ритуал, мои наставники поднимались в четыре утра: они считали, что энергия начала дня дарует им волшебные способности. Задолго до восхода солнца они отправлялись в дорогу. Крутыми и запутанными горными тропами они спускались в долину. Там они находили затерянную в цветах и соснах узкую дорожку, которая выводила их на открытое место, где синело озеро, обрамленное тысячами миниатюрных белых лотосов. Гладь озера удивляла своей зеркальной неподвижностью. Многие века Сиванские мудрецы приходили сюда, чтобы набраться мудрости и покоя.

– И что за тайна была у этого озера?

(Мне не терпелось услышать главное.)

Джулиан поведал мне, что йоги созерцали недвижные воды и визуализировали все то, чего они желают достичь. Тот, кто мечтал выработать в себе привычку к дисциплине, представлял, что встает вместе с солнцем, соблюдает строгий распорядок и целыми днями не произносит ни слова, дабы воспитать свою волю. Тот, кому не хватало радости, смотрел в озеро и видел себя с улыбкой на устах. Тот же, кто хотел побороть свои страхи, представлял, как он будет действовать в опасной ситуации. Йог Раман тоже обращался за помощью к озеру. Он рос очень неуверенным в себе, так как был ниже всех своих ровесников. Нет, его никто не дразнил, все обращались с ним вежливо и тактично. И все же, когда он повзрослел, детские комплексы не давали ему покоя. Чтобы избавиться от них, Раман отправился к чудесному озеру и на нем, словно на экране, увидел человека, которым он мечтал стать. Он представлял себя то ярким лидером, владеющим даром убеждения, то старым мудрецом, поражающим силой духа и железной волей. Все качества, которые он хотел воспитать в себе, отражались на глади озера. И спустя несколько месяцев Раман действительно стал тем, в кого он перевоплощался в своих мыслях. Сознание питается образами. Они формируют наше представление о себе. Как мы себя представим – так и чувствуем. Это определяет все наши решения и поступки. Если ты считаешь себя слишком неопытным, чтобы выигрывать процессы, или же, напротив, слишком умудренным жизнью, чтобы что-то менять, твоя мечта никогда не осуществится. Если ты убежден, что счастье, отменное здоровье и благополучие – удел лишь немногих избранных, то это и будет реальностью твоей жизни. Но стоит тебе создать образ удачи и спроецировать его на экран своего сознания, как жизнь твоя изменится самым чудесным образом. Даже Эйнштейн утверждал, что «воображение идет впереди знания». И ты должен ежедневно уделять несколько минут такой позитивной визуализации. Представляй себя тем человеком, которым ты хочешь стать. Кто этот человек – авторитетный судья, любящий и справедливый отец или просто уважаемый член общества – неважно.

– Но где же мне найти такое озеро, чтобы проводить Ритуал Тайны? – недоумевал я.

– Не нужно его искать. Тайна Озера – просто красивое название, которое йоги дали этой древней практике. Ты можешь выполнять его когда угодно и где угодно. Например, у себя в гостиной или даже в своем рабочем кабинете. Главное – надо запереть дверь, отключить телефоны и посидеть, закрыв глаза. Несколько раз глубоко вдохни, и через пару минут ты почувствуешь себя полностью расслабленным. Теперь можно приступать к визуализации. Создай образ того, о чем ты мечтаешь. Если хочешь быть лучшим отцом для своих детей, представляй, как ты вместе с ними смеешься и играешь, как радостно открываешь им то, о чем они еще не знают. Пусть на экране твоего сознания возникают и кризисные ситуации – ты должен представить, как легко и мудро ты уводишь детей от опасности. Думай о том, как лучше поступить, если это случится на самом деле.

Воображение – волшебная сила, которую можно использовать для чего угодно. С помощью воображения ты можешь ускорить процесс расследования запутанного дела, наладить контакты с нужными людьми или закалить свой дух. Главное – ежедневно упражняться в этой практике, и тогда ты получишь все сокровища мира (если, конечно, захочешь). Твое сознание подобно магниту: оно притягивает все, чего ты желаешь и о чем думаешь. Если ты чего-то не получил, то лишь потому, что этого нет в твоем воображении. Но очень важно представлять себе только позитивные вещи. Радостные картины поднимают настроение и высвобождают скрытые силы твоего сознания.

…Все, что говорил Джулиан, казалось мне какой-то заморской грамотой. Никогда прежде я не слышал о том, что сознание, как магнит, может притягивать духовные и материальные блага. Никто до него не рассказывал мне, какой мощью обладает воображение и как оно способно преобразить жизнь. Однако я верил Джулиану. Ведь он всегда обладал безупречной логикой. Его интуиции и профессионализму доверяли во всех судах мира. Он достиг желанной цели – а я еще был на полпути к ней. То, что его «восточная одиссея» дала ему нечто очень важное, не вызывало сомнений. Его молодость и бодрость, удивительный внутренний покой и полное перевоплощение служили неопровержимыми доказательствами того, что к его словам следует отнестись со всей серьезностью.

Я задумался. Понемногу мне открывался глубинный смысл того, о чем говорил Джулиан. Я всегда знал, что мы не используем все возможности мозга. Разве не чудо, когда мать, увидев своего малыша под автомобилем, переворачивает железную громадину, чтобы достать ребенка? А вы видели, как мастера боевых искусств Востока одним махом разбивают сложенные друг на друга кирпичи? Йоги могут останавливать сердце и не чувствовать боли. Думаю, все мои проблемы от неуверенности в собственных силах. А ведь скрытые способности есть в каждом. Этот вечер, когда мы с бывшим миллионером-адвокатом сидели у меня в гостиной, стал для меня звонком к пробуждению и началом новой жизни.

– Есть нюанс, Джулиан, – сказал я смущенно, – мои коллеги вряд ли придут в восторг, если я займусь медитацией на работе.

– Есть одно древнее изречение, которое очень любили повторять Раман и другие сиванские мудрецы: «Не гордись тем, что ты превосходишь других талантами или богатством. Истинно велик тот, кто превзошел самого себя». Нужно играть по своим правилам – лишь в этом случае ты сможешь получить все, чего достоин. Не придавай значение мнению других – слушай, что говорит тебе твое сердце. Если оно подсказывает тебе, что ты идешь верным путем, то суждения окружающих не должны тебя останавливать. Не спорь с совестью и без страха поступай так, как считаешь нужным. Ты сам определяешь, что для тебя хорошо. И еще – умоляю тебя! – никогда не ориентируйся на общепринятое понятие о благе. Вспоминай слова йога Рамана: «Когда ты думаешь о чужих мечтах, ты обкрадываешь свои собственные».

…Часы показывали, что полночь миновала, позади был тяжелый день, но я совсем не хотел спать. Я с удивлением отметил это, и Джулиан улыбнулся:

– Просто ты на собственном опыте ощутил, что такое просветление. Утомление рождается в сознании, лишенном мечты. Скажи, бывает ли так, что после сытного обеда ты сидишь над следственными документами и не можешь сосредоточиться, потому что тебя неумолимо тянет в сон?

– Да, наверное… – уклончиво ответил я. – Многие зевают после обеда.

(На самом деле я каждый день боролся с собой, чтобы не впасть в дрему в середине дня.)

– Ну, а если в этот момент тебе позвонит друг и скажет, что у него есть два билета на футбол с участием твоей любимой команды? Или же спросит, какую клюшку для гольфа ты ему посоветуешь? Сонливость как рукой снимет, верно?

Джулиан, как всегда, знал, куда бить.

– В самую точку!

– А что это значит? То, что твоя сонливость возникла в твоем сознании! Ты стал пленником вредной привычки, которую твое сознание выработало как защитную реакцию от рутинной работы.

Сейчас на тебя действует магия моего рассказа, сердце твое открыто для мудрости, которую я тебе проповедую. Ты чувствуешь огромный интерес, твой разум сконцентрирован на моих словах, и это придает тебе сил. Вспомни, сколько раз за сегодняшний вечер ты вспоминал прошлое или думал о будущем? Ты все время находился «здесь и сейчас», жил настоящим. Продолжай поступать так и в дальнейшем – и никогда не будешь знать усталости. Ты будешь полон сил, независимо от того, сколько времени на твоих часах.

Я согласился. Как, собственно, и с каждым словом Джулиана. Странно только то, что я сам об этом не догадывался. Видимо, я руководствовался не той логикой. Вспомнилось, как мой отец любил повторять: «Кто ищет, тот обязательно найдет» – и я пожалел, что его больше нет на этом свете.

ДРЕВНЯЯ МУДРОСТЬ СИВАНЫ

Суть проповеди Джулиана в двух словах.

Истина

?

Мудрость

?

Ритуал

?

Изречение Патанджали

?

Контроль над сознанием

?

Очищай сад сознания от сорняков – и урожай будет обильным

?

Как ты думаешь – так и живешь

?

Неудачи – лишь уроки личностного роста

?

Ритуал «Сердце Розы»

?

Альтернативное Мышление

?

Ритуал «Тайна Озера»

?

Секрет счастья прост: найди свое истинное призвание и отдай ему все силы твоей души

Глава восьмая
Зажги огонь духа!

Верь в себя. Борись за счастье до последнего вздоха. Развивай свои способности: они подобны искрам, из которых однажды разгорится пламя созидания.

Фостер С. МакКлеллан

– Сегодняшний вечер напоминает мне тот день, который я провел с Раманом на вершине Гималаев, – произнес Джулиан. – Тот день, когда я и услышал его странную притчу.

– И чем же?

– Точно так же, как и теперь, мы начали разговаривать ранним вечером и закончили далеко за полночь. Между нами словно искры пробегали – до того мощное биополе было у Рамана. С момента нашей встречи на горной тропинке я считал его родным братом, которого у меня никогда не было. И глядя на твое лицо, озаренное светом любви и удивления, я вспоминаю тот вечер с Раманом, потому что нас с тобой тоже связывает единое энергетическое поле. Должен тебе признаться, что задолго до моего путешествия, когда ты только начинал стажироваться у меня, я воспринимал тебя как своего младшего брата. Ведь ты так напоминал меня в молодости!

– Я никогда не забуду, как мастерски ты вел дела, Джулиан, – сказал я. – У меня больше не было партнера такого высоко профессионального уровня.

Он выслушал меня равнодушно: прошлое больше не представляло для него интереса.

– Прежде чем я перейду к следующей части своего рассказа, я должен тебе кое-что сказать. Ты узнал о нескольких мощных ритуалах, способствующих внутреннему изменению. Постоянное выполнение этих ритуалов внесет в твою жизнь настоящее волшебство. Сегодня вечером я открою тебе всю мудрость Сиваны. Но мне важно убедиться, что ты полностью отдаешь себе отчет в том, что это знание не может умереть в тебе. Ты должен отдавать его людям. Ведь наш мир болен, и болен серьезно. В нем правит бал зло, и многие люди плывут по океану жизни без руля и ветрил. Они отчаянно нуждаются в маяке, который бы направил их путь к тихой гавани. Ты должен стать капитаном их корабля. Я верю в твои силы и знаю, что именно ты можешь проповедовать мудрость Сиваны всем, кто утомлен жизненной суетой.

Обдумав ответственность миссии, я дал свое согласие. Это вдохновило Джулиана, и речь его стала более пылкой.

– Практика, о которой я тебе поведаю сейчас, таит в себе особую мощь. Больше всего в ней мне нравится то, что, помогая другим, ты воспитываешь свой собственный дух. Она основана на древнем законе жизни.

– Я весь – внимание.

– Гималайские мудрецы всегда старались жить по принципу «отдавай себя людям – и ты будешь здоров и счастлив». Это единственный способ обрести внутреннее спокойствие и реализовать все свои мечты.

Я где-то читал, что люди, исследующие души других, становятся мудрецами, а те, кто исследует собственную душу, приходят к просветлению.

В своих алых шелках со скромной улыбкой на лице Джулиан был похож на молодого Будду. Мне казалось, что у него есть все, о чем мечтают люди: крепкое здоровье, умение радоваться жизни, но главное – он осознавал, в чем состоит его призвание и выполняет именно ту миссию, для которой был рожден. И при этом у него не было никаких материальных благ.

– Но вернемся к нашему маяку, – голос Джулиана отвлек меня от этих мыслей.

– Я полагал, ты объяснишь мне притчу о чудесном саде.

– Как раз к этому мы и подошли, – с интонацией заправского лектора продолжил он. – Я говорил тебе, что сознание похоже на чудесный сад с плодородной почвой. Но чтобы он расцветал и приносил плоды, ты должен строго следить за тем, чтобы сорняки не забивали культурные растения. Тебе нужно возвести высокую ограду вокруг сада твоего ума и не допускать туда негативные мысли. Если ты будешь возделывать этот сад, он даст тебе силы для изменения мира. А что касается маяка – так ведь именно он стоял посредине сада в притче. Этот символ говорит о том, что в жизни любого человека должна быть цель. Только люди, озаренные светом маяка – цели, идут по жизни уверенно и свободно. Тебе нужно проанализировать всю свою жизнь и расставить приоритеты по всем направлениям. Установи для себя маяк главной цели – и тебе не будут страшны никакие бури. Жизнь – это направление. Когда меняешь направление, Джон, тогда меняется и вся жизнь в целом. А если ты не представляешь себе, куда движешься, как ты поймешь, достиг ли ты цели или уклонился от нее?

Джулиан еще раз вспомнил о том вечере, когда Раман объяснял ему принципы гармоничной жизни. «Жизнь – забавная штука, – говорил йог. – Люди мечтают меньше работать и больше получать, и полагают, что именно в этом и состоит секрет счастья. Но истинное счастье – это не наслаждение вечным комфортом. Счастье – это достижение цели. Человек должен постоянно идти вперед, иначе он никогда не будет счастлив. Только тот, кто постоянно раздувает огонь своей души, достигает счастья. Возможно, ты думаешь, что я смеюсь над тобой. Действительно, стоило ли бросать все, уезжать на край света, искать среди вершин Гималаев таинственных мудрецов только для того, чтобы услышать о том, что счастье – это достижение!»

– Выходит, мудрецы – те же трудоголики, – я попробовал обратить его слова в шутку.

– Вовсе нет! Да, они мастерски владели многими ремеслами, но были очень далеки от мирской суеты. Они вели очень размеренную и спокойную жизнь.

– Как же им это удавалось?

– Просто они ничего не делали без цели. Несмотря на то, что все их усилия были направлены на духовное развитие, любой их труд приносил удивительные плоды. Одни мудрецы целыми днями штудировали философские книги, другие были заняты поэтическим творчеством. Они писали полные мудрости поэмы, и вкладывали в это занятие весь блеск своего ума. Третьи были заняты созерцанием и проводили многие часы в позе лотоса. Каждую минуту своей жизни они проводили осмысленно. У каждого из них была личная цель и общий долг. Они не уклонялись ни от того, ни от другого. Раман посмеивался: «Для нас не существует времени. Ты спросишь: каких-таких целей можно достичь без денег? Что касается меня, то моя цель – совершенное сознание, абсолютный контроль над собой и просветление. Если я не достигну ее прежде чем глаза мои закроются навсегда, то перед смертью буду мучиться оттого, что бессмысленно прожил жизнь».

Меньше всего Джулиан ожидал услышать от сиванского монаха слова о бессмысленности жизни.

– Раман словно читал мои мысли, – продолжил он. – «Не волнуйся за меня. Мой возраст давно перевалил за сто лет, но я не собираюсь сдаваться. Я говорю только о том, что когда ты ясно видишь цель и понимаешь, чего ты хочешь от жизни в эмоциональном, материальном и духовном плане – тебе просто некогда отвлекаться на беспокойство о завтрашнем дне. Ты знаешь, что каждый день приближает тебя к цели. На этом пути ты откроешь для себя удивительную красоту мироздания. Однако видеть цель – мало. Все твои поступки должны быть направлены на достижение этой цели. Мудрецы Сиваны называют это Дхармой. В переводе с санскрита это и означает жизненную цель». Тогда я спросил его: «Достигну ли я счастья, когда исполню свою Дхарму?» И йог ответил: «Конечно, да. Ведь исполнении Дхармы приводит человека в состояние гармонии, что само по себе дает чувство удовлетворения. Оно не покинет тебя никогда. Дхарма предполагает, что каждый человек имеет свое предназначение. Пока мы дышим, мы должны исполнять свою миссию. У любого человека есть его собственный неповторимый набор талантов, с помощью которых он сможет достичь своей цели. Самое сложное – открыть эти таланты и понять, где находится точка приложения сил».

Я перебил его:

– Это напоминает мне твои слова о том, что нужно не бояться рисковать.

– Возможно, да, а возможно, и нет.

– Как это?

– Видишь ли, порой нам действительно приходится рисковать, чтобы попробовать себя в новом деле. Многие люди кардинально меняют род занятий, когда понимают, в чем заключается цель их жизни. Когда ты пытаешься найти свое «Я», тебе кажется, что ты рискуешь. Но на самом деле это совсем не рискованно, потому что осознавание цели – путь к совершенству.

– А ты знаешь свою Дхарму, Джулиан? – спросил я сдержанно, стараясь не выдать своего жгучего интереса.

– Знаю. И она очень проста. Я хочу служить людям. Ведь нельзя же стать счастливым, проводя дни в уютной постели, наслаждаясь комфортом и бездельем. Вспомни слова великого Дизраэли: «Только ясная цель приводит к успеху». Чтобы достичь счастья, ты должен размышлять о том, какая цель тебя достойна. И ежедневно прилагать усилия для того, чтобы приблизиться к этой цели. Никогда не разменивайся на второстепенное – и не потеряешь главного. Вот в чем смысл маяка, возвышающегося над садом. Вспоминай эту притчу и ищи цель, которая будет освещать твой жизненный путь.

Так мы просидели еще несколько часов, и за это время Джулиан поведал мне, что все люди, исполняющие свою Дхарму, занимаются саморазвитием. Они получают те знания, которые нужны им для реализации своей миссии. Одни становятся врачами, другие актерами или художниками. Кто-то чувствует в себе талант преподавателя, а кто-то занимается наукой или бизнесом. Важно только сосредоточить усилия на единой цели и обладать сильным чутьем, чтобы правильно определить свою миссию.

– Значит, главное – правильно выбрать цель?

– И это – только начало пути. Когда ты определишь свою цель и решишь, какие задачи тебе нужно выполнить в первую очередь, ты разбудишь в себе спящие творческие силы, и эти силы сами поведут тебя по выбранному пути. Ты можешь мне не верить, но все сиванские мудрецы, в том числе и Раман, очень ответственно относились к своим целям.

– Монахи, живущие в раю на вершине Гималаев, только тем и занимаются, что определяют свои цели? Как же мне это нравится!

– Дерево узнают по плодам, Джон. Знаешь, порой я смотрю в зеркало и вижу там совсем другого человека. Когда-то я вел пустую и бессмысленную жизнь, теперь же она полна приключений, загадок и радости. Я словно переживаю вторую молодость, и мне грех жаловаться на здоровье. Я абсолютно счастлив. Знание, в котором я сейчас наставляю тебя, обладает огромной мощью. Ты должен открыться этой силе.

– Я полностью открыт, Джулиан. Твоя речь логична и убедительна, хотя есть методы, которые меня немного смущают. Однако я дал тебе слово, что буду применять их, и это слово я сдержу. Я чувствую, что во всех этих ритуалах таится магическая сила.

– Может, я и вижу дальше, чем большинство людей, но лишь благодаря своим мудрым наставникам, – скромно отвечал Джулиан. – Кстати, вспомнился один пример. Мой учитель Раман был превосходным лучником. Чтобы я лучше усвоил ту истину, что ни одно достижение невозможно без ясной цели, он преподнес мне наглядный урок. На поляне, где мы любили сидеть, рос огромный вековой дуб, украшенный венком из роз. Раман достал из венка одну розу и укрепил ее на стволе. Он развязал свою походную сумку и извлек оттуда три удивительных предмета. Это был сандаловый лук, стрела и кусок ткани, белоснежный, как те платки, что когда-то торчали из карманов моих дорогих пиджаков и придавали мне солидности в глазах судей и присяжных, – тут Джулиан слегка покраснел.

Раман подал Джулиану ткань и велел завязать ему глаза.

– На каком расстоянии от розы я нахожусь? – спросил он своего воспитанника.

– Примерно тридцать метров.

– Ты когда-нибудь присутствовал на моей ежедневной тренировке? – с улыбкой спросил йог, заранее зная ответ.

– Однажды ты попал в глаз быку, пасущемуся метрах в ста от тебя. И я никогда не видел, чтобы ты промахивался, тем более с такого расстояния.

Он до предела натянул тетиву и выпустил стрелу в направлении дуба. Стрела ударила в ствол на приличном расстоянии от розы.

– Куда подевалось твое мастерство, Раман? Я ожидал увидеть нечто более впечатляющее.

– Видишь ли, я привел тебя в этот тихий уголок не для этого. Этот неудачный выстрел наглядно показывает тебе, как важно видеть цель и осознавать, в каком направлении ты движешься. Это и есть главный принцип просветленной жизни. Человек никогда не достигнет цели, если не видит ее. Люди все время витают в облаках, мечтая о каком-то абстрактном счастье, абстрактном здоровье, абстрактных желаниях. Но мало кто может посвятить десять минут в месяц, чтобы набросать на листе бумаги хотя бы приблизительные цели и чуть-чуть поразмышлять о том, зачем они вообще живут на этом свете. Задуматься над своей Дхармой. Поставь перед собой четкую цель – и жизнь твоя мгновенно наполнится смыслом. Ты увидишь, как богат и прекрасен мир, как много в нем чудес. Уже предки великих мудрецов знали: прежде чем желание исполнится, человек должен точно знать, чего он желает, будь то духовное совершенствование, здоровье или финансовое благополучие. Без этого условия желание никогда не воплотится в жизнь. В мире, к которому ты привык, люди стремятся прежде всего к материальному богатству. Замечательно, если эта цель для тебя действительно важна. Но кроме материальной сферы есть еще и духовная – и в ней тоже должны быть четкие цели. Иначе ты не сможешь совершенствоваться. Возможно, тебя удивит тот факт, что мой внутренний покой, которым ты восхищаешься, тоже результат четко поставленной цели. Я ежедневно ставлю перед собой цель обрести спокойствие, энергию и любовь, которую я смогу дарить людям. Так что постановка целей не является уделом одних лишь высокооплачиваемых адвокатов. Каждый человек, стремящийся к совершенству как в духовном, так и в материальном плане, должен иметь при себе лист бумаги, на котором будут записаны его жизненные цели. Если он это сделает, сама Вселенная начнет воплощать их в жизнь.

Я был восхищен его словами и сразу вспомнил свои детские годы. Тренер нашей школьной команды по футболу никогда не выпускал нас на поле без четкого плана игры. Он всегда говорил: «Вы должны видеть конечный результат», настраивая нас на победу. Сейчас мне было странно, отчего я не применил этот опыт к своей собственной жизни. Я чувствовал неоспоримую правоту Джулиана и его наставника Рамана.

– Не слишком ли это просто – написать на листке бумаги свои жизненные цели? – спросил я Джулиана. – Разве с помощью этого можно изменить жизнь?

Глаза Джулиана заблестели.

– Я рад, что разбудил в тебе интерес к жизни. Да будет тебе известно, Джон, что именно этот интерес – первый шаг к успеху. Помнишь, я говорил тебе, что в голове человека за день может промелькнуть до шестидесяти тысяч мыслей? Когда ты записываешь свои жизненные цели на бумаге, ты словно ставишь на них красную метку, и твое подсознание понимает, что именно эти мысли – наиболее важные по сравнению с остальными 59 999. Если уподобить твое подсознание космическому кораблю, то получится, что так ты задаешь ему верный курс, и он летит прямо к цели. Это один из основных законов природы.

– Некоторые из моих коллег всегда ставят перед собой определенную цель. И их гонорары действительно впечатляют. Однако я бы не назвал их счастливыми людьми, – заметил я.

– Возможно, все дело в том, что они ставят перед собой неправильные цели. Понимаешь, Джон, мир всегда дает нам то, что мы от него требуем. Нет такого человека, который бы не хотел иметь крепкое здоровье, быть бодрым и наслаждаться жизнью. Но спроси большинство людей, чего они хотят – и никто не даст тебе внятного ответа. Когда ты определяешь цели и пытаешься понять, в чем состоит твоя Дхарма – лишь тогда твоя жизнь начинает действительно меняться.

Джулиан взглянул на меня, и в его глазах я увидел свет истины.

– Знаешь ли ты людей, чье имя звучит необычно? – продолжал он. – Ты никогда не замечал, что именно такие имена чаще всего встречаются в средствах массовой информации, и между собой люди любят посудачить об их успехах. Или же, скажем, тебе мимоходом рассказали о новом способе удить рыбу, а затем вдруг все вокруг начинают говорить о невероятном улове, который приносит именно этот способ? Все это – примеры закона, который Раман и сиванские мудрецы называют «Джорики», что в переводе означает «сосредоточение». Если ты всеми фибрами души сосредоточишься на саморазвитии, то ты узнаешь, в чем заключается твое призвание. Сейчас ты преуспевающий адвокат, но, возможно, ты был бы замечательным педагогом. Ты умеешь учить и обладаешь достаточным терпением. А может быть, в тебе скрывается талант архитектора или художника? Ищи свое призвание и приложи все усилия для того, чтобы его реализовать.

– Думаю, для меня было бы огромным разочарованием прожить жизнь, так и не узнав, в чем мой истинный талант, который я мог бы развить и с его помощью хоть немного помогать людям.

– Совершенно верно. Поэтому прямо сейчас дай себе обещание все время помнить о своей жизненной цели. Ты стоишь на перепутье тысячи дорог. Время дорого: ты должен как можно быстрее выбрать свою. В этом тебе поможет твой разум – великолепный и безотказный фильтр. Если ты используешь его по назначению, он отфильтрует все лишнее и впустит в сознание лишь то, что тебе нужно именно в эту минуту. Пока мы здесь беседуем, вокруг происходит миллион событий. Но какое нам до них дело? По бульвару гуляют влюбленные, за стеклом в аквариуме позади тебя плавает золотая рыбка, кондиционер охлаждает воздух, а если хорошенько прислушаешься, то услышишь, как стучит сердце. Если я сосредоточусь на биении сердца, я уловлю его ритм. Так и с жизненными целями: стоит тебе сконцентрироваться на них, как фильтр твоего сознания начнет отсекать лишнюю информацию и сфокусируется на том, что тебе потребуется для достижения цели.

– Я думаю, мне давно пора определиться с целями, – заметил я. – Однако мне грех жаловаться на жизнь. Просто иногда я чувствую, что все то, что я имею, не приносит мне должного удовольствия. Умри я сегодня – в мире ничего не изменится. Это нагоняет на меня тоску и уныние. Знаешь, а какой-никакой талант у меня все же имеется. В юности я увлекался рисованием и достиг в этом определенных успехов. Но я понимал, что профессия адвоката меня прокормит всегда – в отличие от искусства.

– Верно, ты часто жалел о том, что не посвятил себя живописи?

– Честно? Я об этом даже не вспоминал. Хотя… когда я рисовал, то был по-настоящему счастлив.

– Ты чувствовал огонь вдохновения?

– О, да! Стоило мне взять в руки кисть, как весь мир переставал существовать для меня. Время останавливалось. Я был полностью поглощен картиной и чувствовал себя свободным как птица. Я словно попадал в другой мир, где царит иное время.

– Значит, ты уже знаком с силой Джорики – когда ты полностью сосредоточен на том, что тебя вдохновляет. Как сказал Гёте, «мы становимся частью того, что любим по-настоящему». Подумай, не в том ли и заключается твоя Дхарма, чтобы поразить мир своим талантом художника? Я считаю, ты обязательно должен ежедневно заниматься рисованием.

– А можно ли перевести этот закон в более материальную плоскость? – смущенно улыбнулся я.

– Например?

– Например, я бы хотел (хотя это, разумеется, не главная цель моей жизни) немного уменьшить объем своей талии. Что я должен сделать?

– Это нормальное желание. Видишь ли, любое искусство требует тренировки, в том числе и искусство постановки целей. Начинай тренироваться на малых задачах.

– Как говорится, путь в тысячу миль начинается с первого шага?

– Именно так. Решая небольшие конкретные задачи, ты подготовишься к достижению великих целей. А что касается твоего вопроса, то любой мудрец помимо определения основных жизненных целей определяет и те цели, которые нужно решать еже-дневно.

Джулиан принялся объяснять мне, что у сиванских мудрецов существует метод, состоящий из четырех шагов. Эта простая практика помогает быстро и эффективно достигать своих целей. Первый шаг заключается в том, чтобы нарисовать в своем воображении конечную цель. Тот, кто хочет похудеть, должен каждое утро представлять себя стройным, сильным, энергичным человеком. Чем ярче и выпуклей будет этот образ, тем быстрее исполнится желание. Ведь наше сознание – это настоящая пещера Али-Бабы, и когда мы рисуем в воображении цель, то открываем вход в эту сокровищницу. Вторым шагом должно быть побуждение. Люди часто принимают решения, но крайне редко претворяют их в жизнь. Старые привычки не отпускают. Человек должен побуждать себя. Побуждение приводит к тому, что у человека появляется вдохновение. В критической ситуации каждый из нас способен на поразительные вещи, потому что сама обстановка побуждает нас совершать невероятные поступки.

– Побуждать себя – это как? – Я сразу стал прикидывать, как можно использовать этот шаг для решения ежедневных проблем, таких как нежелание покидать постель по утрам или вопросы воспитания детей.

– Тут можно прибегнуть к некоторым уловкам. Например, прилюдно пообещать сделать это. Начни говорить всем, что ты занялся собственной фигурой или собираешься написать книгу, или что-то еще. Едва ты дашь обещание миру, у тебя появится побуждение – и оно заставит тебя шевелиться. Ты же не хочешь прослыть человеком, слову которого нельзя доверять? Но мои наставники из Сиваны действовали куда решительнее. Например, они давали клятву, что если не достигнут цели – а этой целью могло быть что угодно, например, недельный пост или пробуждение в четыре утра для медитации – то будут стоять под ледяным водопадом, пока их конечности не потеряют чувствительность. Это, конечно, довольно жесткая мера, но она помогает выработать сильнейшее побуждение.

– Довольно жесткая? Джулиан, да это просто какое-то зверство! Ну и привычки у сиванских мудрецов!

– Зато действует безотказно. Понимаешь ли, сознание работает очень просто: если ты приучишь его к тому, что поступать в соответствии с твоими целями доставляет удовольствие, а дурные поступки наказываются, ты очень быстро избавишься от всех вредных привычек.

– Но ты рассказал мне только о двух первых шагах, – я горел нетерпением. – А всего их пять.

– Давай повторим, Джон. Первый шаг – нарисовать в воображении цель. Второй шаг – создать побуждение. Третий шаг очень прост. Для каждой цели нужно правильно рассчитать время, необходимое для ее достижения. Понимаешь, каждая цель должна иметь свой «срок годности». Например, ты готовишься к судебному заседанию и в первую очередь уделяешь внимание тем делам, которые будут слушаться завтра. Дела же, слушания которых еще не назначены, ты оставляешь в стороне. И еще. Запомни раз и навсегда, Джулиан: то, что не написано на бумаге, целью не является. Купи себе самый обычный блокнот. Хочешь – дай ему громкое имя, например, «Книга достижения целей». Запиши там все свои цели, желания и мечты – и ты узнаешь о себе самом много интересного.

– Думаешь, я плохо себя знаю?

– Большинство людей вообще не знакомы со своим внутренним миром. Они не представляют, в чем их сила, а в чем – слабость. Наши мечты и помыслы – это отражение души. Китайцы в своей философии используют образ трех зеркал, в которых отражается душа человека. В первом зеркале человек отражается таким, каким видит сам себя, во втором – каким видят его окружающие, но истинно лишь отражение в третьем зеркале. Ты должен увидеть это третье отражение, Джон. В твоей «Книге достижения целей» должны быть отдельные страницы для желаний, связанных со здоровьем, материальным благополучием, отношениями между тобой и людьми. Самое главное, не забудь выделить страницы для саморазвития.

– Ничего себе! Саморазвитие тоже требует письменного планирования! – воскликнул я. – Я никогда не думал, что в этом вопросе так важно делопроизводство.

– Очень важно. А знаешь, как сделать свою «Книгу достижения целей» более эффективной? Можно вклеивать туда изображения того, чего ты хочешь достичь. Например, фотографии стройных людей – марафонца или известного спортсмена, или же тех личностей, которые обладают качествами, о которых ты мечтаешь. Ты хочешь стать любящим отцом? А кто в жизни для тебя является примером идеального отца? Возможно, твой собственный папа? Помести его фото на одну из страниц, посвященных взаимоотношениям. Ну, а если ты мечтаешь о домике у моря или о крутой спортивной машине, вклей в свою «Книгу целей» изображения этих вожделенных вещей. Главное – не забывать заглядывать в эту книгу каждый день. Хотя бы мельком. Обещаю тебе: ты будешь очень удивлен результатами.

– Интересно… А ведь этот метод, должно быть очень древний, Джулиан? Но я уверен, что и сегодня он может быть полезен очень многим моим знакомым. Например, моя жена с удовольствием завела бы себе «Книгу достижения целей». Я даже знаю, чем она ее заполнит: фотографиями, где я еще строен и подтянут.

– Не такой уж ты и толстяк.

– А Дженни постоянно зовет меня «Мистер Булочкин», – засмеялся я, и нас обоих накрыл приступ взрывного смеха.

– Если есть силы смеяться над собой, значит, еще не все потеряно, – сказал я, успокоившись.

– Что правда, то правда, дружище. В моей прежней жизни я дошел до того, что вообще разучился смеяться. Я воспринимал все очень серьезно. Сейчас я напоминаю себе игривого малыша и наслаждаюсь жизнью во всех ее проявлениях, пусть даже самых мелких. Однако мы отвлеклись, а мне еще надо рассказать тебе очень многое. Итак, о пяти шагах. Ты нарисовал в воображении яркую картинку своей цели, побуждение придало тебе сил, определил сроки для выполнения задач и все это записал на бумаге. Теперь настало время совершить четвертый шаг. Он важен настолько, что Раман дал ему особое имя. Этот шаг называется «Тайна двадцати одного дня». Сиванские мудрецы утверждают, что для выработки новой привычки требуется ровно двадцать один день.

– Почему именно двадцать один?

– Раман говорил, что от дурной привычки избавиться нельзя, как бы мы ни старались.

– Не понимаю. Ты весь вечер убеждал меня в том, что жизнь можно изменить, но разве это возможно, если все мои дурные привычки останутся со мной?

– От них нельзя избавиться. Но их можно заменить на другие.

– Логично.

– Но чтобы новый способ действия стал привычкой, нужно вкладывать в нее энергию, и тогда старая привычка уйдет сама, подобно человеку, который пришел в гости не ко времени. Этот процесс занимает ровно три недели – именно такое время нужно мозгу, чтобы установить новые связи между нейронами.

– Например, я начну выполнять ритуал «Сердце Розы», чтобы изжить привычку к суетливости и обрести внутренний покой. Должен ли я выполнять этот ритуал в одно и то же время суток?

– Ты задаешь хорошие вопросы. Запомни, Джон, ты ничего не должен. Никогда. Я рассказываю тебе все это потому, что всем сердцем желаю видеть тебя более счастливым и гармоничным. Все практики сиванских мудрецов оттачивались на протяжении столетий. Я бы очень хотел, чтобы ты попробовал все практики, разработанные в Сиване, но это принесет плоды лишь в том случае, если ты согласишься на это по доброй воле. Понимаешь, когда мы делаем что-то из чувства долга, мы поступаем неправильно. Единственно верная мотивация – твое желание и уверенность в правильности выбранной цели.

– Мне нравится твоя логика, Джулиан. Но тебе не следует беспокоиться о том, что ты слишком настойчив. Я испытываю огромную жажду знаний и впитываю их, как губка. Да и вообще, единственное, что мне можно навязать, это сладкие булочки. Тут меня и уговаривать не надо, – хохотнул я.

В глазах Джулиана заиграли лукавые искорки.

– Ну и отлично. А теперь я отвечу на твой вопрос. Будет очень полезно выполнять ритуал «Сердце Розы» каждый день в одно и то же время, и желательно – в одном и том же месте. Постоянство таит в себе огромную мощь. Великие спортсмены перед олимпийскими играми едят одни и те же продукты или завязывают шнурки одним и тем же способом. Приверженцы какой-либо религии соблюдают одни и те же обряды и носят особые одеяния. Они знают о силе повторений. Даже у бизнесменов есть свои ритуалы: например, они гуляют только по одной стороне улицы или же повторяют одни и те же фразы перед важными переговорами. Если какое-то действие становится неотъемлемой частью твоей повседневной жизни, оно превращается в привычку. Просыпаясь утром, мы автоматически встаем, идем в ванную, умываемся, чистим зубы. Так что повторяй ритуал двадцать один день подряд, в одно и то же время, в одном и том же месте – и это станет частью твоего распорядка дня. Любое действие – ритуал, медитацию, раннее пробуждение или чтение вдохновляющих книг – можно превратить в привычку, подобную привычке чистить зубы.

– Это и есть последний шаг к достижению цели?

– Да, и он применим к любой ситуации.

– Хорошо, учитель, но чаша моего сознания все еще пуста, – торжественно вымолвил я.

– Постарайся научиться получать удовольствие от самого процесса. Йоги Сиваны глубоко убеждены, что день, проведенный без наслаждения жизнью – это мертвый день.

– Не очень тебя понимаю, Джулиан.

– Просто не забывай о простых радостях, сопровождающих тебя на пути к цели. Учись замечать красоту во всем сущем. Каждый новый день должен стать для тебя великим даром. Сохраняй воодушевление, радость и интерес. И будь внимателен к людям – ты должен им бескорыстно служить. Обо всем остальном не волнуйся – Вселенная снабдит тебя всем необходимым. Это самый мудрый закон природы.

– А как же прошлые ошибки?

– Не сожалей о них. Помни, что мироздание изначально гармонично. Все, что случилось в прошлом, имело свой смысл. Так же, как и все, что свершится в будущем. Помнишь мои слова о том, что в жизни нет ошибок, но есть уроки? Так что не придавай значения мелочам. Просто живи и радуйся.

– Ты, должно быть, очень устал, Джулиан.

– Вовсе нет. Я полон энергии и готов продолжать свое повествование.

– Твой дар убеждения не знает равных. Ты сделал бы неплохую карьеру в рекламном бизнесе, – пошутил я.

– Не понимаю, о чем ты, – вежливо произнес он.

– Да ни о чем… такой вот у меня странный юмор.

– Тогда давай вернемся к притче о саде сознания.

– Слушаю тебя.

– Прежде всего, ты должен знать одно особое слово, которое мудрецы Сиваны почитали больше всего.

– И какое же это слово?

– Очень простое. Но именно это слово отличает речь сиванского мудреца от речи любого другого человека. Это слово – горение. Ты должен помнить о нем, когда идешь по пути достижения целей. Горение сердца – мощнейшая энергия, которая подпитывает твои мечты. Современные люди больше не горят любовью, не горят желаниями. Они утратили горение. Они делают что-либо не потому, что страстно желают этого, а потому, что должны. Это – прямой путь к провалу. Когда я говорю о горении души, я не имею в виду пылкую влюбленность, хотя и она может сделать человека счастливым. Я говорю о том горении, которое поддерживает в человеке огонь жизни. Ты же хочешь просыпаться по утрам и ощущать себя полным сил и желаний? Тогда зажги в себе огонь любви ко всему, что делаешь. Тогда к тебе придут и материальные блага, и духовные дары.

– Да разве это так легко?

– Очень легко. Прямо с этой минуты начни контролировать свою жизнь. Ты – хозяин своей судьбы. Это – твоя игра, и ты устанавливаешь правила. Ищи свое призвание – и оно будет поддерживать в тебе горение жизни. И помни: прошлое и будущее – не существуют. Есть только ты. Здесь и сейчас.

– Благодарю тебя, Джулиан. Для меня это крайне важно. До сегодняшнего вечера я никак не мог понять, чего же именно мне не хватает в жизни. Я жил без цели и без смысла. Но с этого вечера все изменится – я тебе обещаю.

– Не стоит благодарностей, дружище. Я просто выполняю свою миссию.

ОГОНЬ ДУХА

Суть проповеди Джулиана в двух словах.

Неуклонно двигаться к цели.

?

Смысл жизни – это жизнь со смыслом.

?

Найди смысл жизни – и исполнишь свою Дхарму.

?

Ставь перед собой четкие цели и побуждай себя достигать их.

?

Пять шагов к достижению цели.

?

Не пренебрегай простыми радостями жизни. Ищи красоту во всем сущем. Каждый новый день воспринимай как великий дар. Поддерживай в себе горение души. Внимательно относись к людям и бескорыстно служи им. Вселенная позаботится обо всем, что тебе требуется на этом пути.

Глава девятая
Древнее искусство самосовершенствования

Разумен тот, кто воспитывает сам себя.

Конфуций

– Скоро рассвет, – заметил Джулиан, наливая себе свежего чая. – Сказанного достаточно, или ты хочешь услышать что-нибудь еще?

Я не мог позволить ему уйти просто так – ведь он обладал настоящей сокровищницей мудрости. Не скрою, сначала я воспринимал его рассказ как некую сказку. Но чем больше я его слушал, тем больше понимал, что в его словах содержится истина. Я безоговорочно поверил ему. Нет, его рассказ вовсе не был бахвальством или выдумкой. Джулиан пережил все то, о чем говорил. Безусловно, его история была правдивой.

– Хочу еще, Джулиан. Времени до рассвета много. Дети в гостях у бабушки с дедушкой, а Дженни поднимется только утром.

Он обрадовался моему искреннему интересу к притче, которую поведал ему Раман.

– Ты уже знаешь, что сад из притчи символизирует твое сознание. Если ты будешь возделывать его, как возделывают сад, оно вознаградит тебя богатым урожаем. Маяк – символизирует цель и напоминает о том, как важно следовать своему призванию. Но если ты помнишь, в притче из маяка выходит трехметровый великан – борец сумо.

– Прямо как в фильме о Годзилле, – пошутил я.

– В детстве я эти фильмы просто обожал! – в тон мне отвечал Джулиан.

– И я тоже… но прости, я перебил тебя.

– Итак, что же это за символ? – голос Джулиана мгновенно стал серьезным. – Тысячи лет тому назад восточные мудрецы открыли философию кайзен. В переводе с японского это означает постоянное саморазвитие. Самосовершенствование, которое не прекращается до самой смерти. Этим и отличается просветленный человек от обычного.

– А как философия кайзен помогала мудрецам в жизни? – спросил я.

– Я говорил тебе, Джон, что внешнее благополучие – результат огромной внутренней работы. К чему бы ты ни стремился в жизни: к здоровью ли, успеху в работе или установлению новых контактов, сначала ты должен заняться собственной душой. Практика кайзен – кратчайший путь к этому.

– Джулиан, поверь, что твои слова о душе и самосовершенствовании для меня не просто очередной эзотерический бред, – извиняющимся тоном произнес я. – Но все же не забывай о том, что я всего лишь средней руки адвокат, как и все люди моего круга, я живу в загородном доме, а в моем гараже – автомобиль и газонокосилка. До этого момента я понимал все, что ты говорил. Твой рассказ был полон здравого смысла (хотя, между нами, здравый смысл – это не совсем то, что подразумевают многие люди в современном обществе). Но сейчас я перестал понимать тебя. Что это за философия кайзен, и как я должен совершенствовать свой внутренний мир?

Джулиан не замедлил с ответом.

– Люди считают неполноценными всех, кто образован хуже, чем они. Но все дело в том, что тот, кто знает о своем невежестве и жаждет знаний, быстрее достигает просветления, чем все прочие. Мне нравится, что ты осознаешь то, что у тебя недостает знаний, и не боишься в этом признаваться. Это значит, что душа твоя открыта к переменам, а перемены – главная движущая сила в истории. Обычные люди страшатся перемен, мудрые же приветствуют их. Если ты говоришь о том, что чаша твоя пуста, значит, ты на правильном пути. Ты самосовершенствуешься. Не бойся задавать глупые вопросы – даже самому себе. Вопросы – наиболее быстрый способ постичь истину.

– Благодарю, Джулиан, – я почтительно склонил голову. – И все же, я не понимаю, что такое кайзен.

– Постоянное совершенствование внутреннего мира – это величайший дар, который ты можешь сделать сам себе. Возможно, тебя пугает то, что на работу над собой требуется время. Ты думаешь, что если потратишь на это пару часов в день, то не успеешь сделать какие-то важные дела и карьера твоя пострадает. Не допускай подобные мысли в свое сознание. Не совершай эту ошибку многих недалеких людей. Помни, что если ты выкроишь время для того, чтобы развить в себе все качества, о которых ты мечтаешь, такие, как воля, оптимизм, самодисциплина – то у тебя хватит времени на все твои дела. Не теряй веры в себя, и тогда удача никогда от тебя не отвернется. Найди время для ежедневной работы со своим сознанием, заботься о физическом здоровье и дисциплинируй душу. Вот тогда к тебе придет и материальное благополучие, и здоровье, и мощная духовная энергия. Помни, что сказал Эпиктет много веков назад: «Без власти над собой невозможно обрести свободу».

– Значит, философию кайзен можно практиковать в обычной жизни? – уточнил я.

– Еще как! – воскликнул Джулиан. – Сам посуди, Джон: как человек может управлять гигантской корпорацией, если прежде не достигнет самодисциплины? Как можно воспитывать детей, быть главой семьи если ты не воспитал сам себя? Понимаешь?

Я кивнул, соглашаясь с ним. Впервые в жизни я серьезно задумался о саморазвитии. Иногда, проезжая в метро, я видел людей, читающих книги с названием вроде «Сила Сознания» или «Познай самого себя». Признаться честно, я посмеивался над ними. Я считал, что, должно быть, у этих людей полно комплексов – и они ищут способ избавиться от них. Теперь же я думаю, что люди, находящие время для того, чтобы самосовершенствоваться, настоящие герои. Ведь только усовершенствовав самого себя, можно понять, как улучшить жизнь окружающих. Я стал размышлять над теми аспектами своей жизни, которые нуждались в улучшении. Мне крайне важно восстановить здоровье и обрести тонус: ведь порой мне просто не хватает сил на то, чтобы выполнить все запланированные на день дела. Я знаю, что мой невыносимый характер и привычка перебивать других, не дослушав, плохо влияет на мои отношения с членами семьи. А если бы я перестал беспокоиться о будущем, то наверняка обрел бы спокойствие и гармонию. Я понимал, что если займусь воспитанием самого себя, то все сферы моей жизни изменятся к лучшему. Я перестану спешить, забуду о суете и утомлении, буду больше общаться с близкими. Мысль о том, что у меня появятся силы и время для занятий с детьми, воодушевила меня. Однако в словах Джулиана было еще что-то, кроме важности ежедневных занятий, здорового питания и размеренного образа жизни. Все это замечательно, но в Гималаях он постиг тайны, наполненные глубоким смыслом. Он утверждает, что укрепление воли и осознанная жизнь делают человека счастливым. Смелость может воспитать каждый, и это в конце концов приносит большую выгоду.

– Что такое смелость, и как она связана с духовным ростом? – спросил я.

– Смелость – это то, что помогает тебе устанавливать свои собственные правила и границы. Ты смело совершаешь поступки, так как уверен в правильности своих решений. Смелость дает тебе силы для новой попытки, когда все остальные отказались от борьбы. То, насколько ты бесстрашен, показывает, насколько ты следуешь своему призванию. Лишь смелость поможет тебе прожить жизнь, полную чудес. Те, кто занят постоянным самосовершенствованием, – самые смелые люди на земле.

– Что ж, теперь мне понятно, почему нужно все время работать над собой. Но с чего мне начать?

И Джулиан снова вернул меня в ту звездную ночь, когда он сидел с Раманом на вершине горы.

– Так же, как и ты, я тоже не сразу разобрался с философией кайзен, – откровенно признался он. – Ведь я был состоявшимся юристом, отличником Гарвардской школы – а это кое-чего стоит! Я считал, что все эти брошюрки по саморазвитию, которые пытались мне всучить бомжеватого вида типы, только отнимают время. Но это было моей большой ошибкой. Я жил в рамках представлений, которые ограничивали меня. Я слушал Рамана и думал о том, как много страданий причинил мне мой прежний образ жизни, и я всей душой стремился обрести новую жизнь благодаря философии кайзен. Ведь она учит непрерывному совершенствованию души, духа и тела. Благодаря ей мое духовное богатство будет непрерывно расти.

– Знаешь, я последнее время я только и слышу о «духе, душе и теле». Стоит мне включить телевизор, как я попадаю на проповедника, вещающего об этих вещах, – перебил его я. – И честного говоря, меня не вдохновляют все эти проповеди. Я просто не верю тем, кто об этом говорит.

– Пойми, что нельзя взрастить дух, не совершенствуя тело, – мягко ответил Джулиан. – Если ты будешь здоров и крепок физически, но при этом душа твоя будет мелкой и пустой, то все время будешь метаться от одного к другому, и нигде не найдешь удовлетворения. Если же ты отдашь все силы тому, чтобы раскрыть в себе потенциал всех трех составляющих твоей сущности, ты воистину достигнешь просветления и обретешь вечное блаженство.

– Все это очень волнует меня, друг мой, – искренне сказал я.

– Относительно же того, с чего начать – прямо сейчас займемся конкретными практиками. Обопрись руками об пол, словно хочешь отжаться, – скомандовал он.

(«Прямо как в армии, – подумал я, – а Джулиан – как старший сержант».) Однако мне было любопытно, что будет дальше, и я сделал так, как он велел.

– Теперь отожмись столько раз, сколько сможешь. Не останавливайся до тех пор, пока не выбьешься из сил.

Пыхтя и краснея, я отжимался с большим трудом. Самая большая физическая нагрузка, которую знало мое стокилограммовое тело – поход с детьми в ближайший Макдоналдс или же субботний гольф с партнерами. Я отжался пятнадцать раз и впал в полуобморочное состояние. Ночь была жаркой, и я пропотел до нитки. Но я был настроен не ударить лицом в грязь и продолжал отжиматься, пока моя решимость не иссякла вместе с физическими силами. Отжавшись двадцать три раза, я упал на пол.

– Это все. Больше не могу, – прохрипел я.

– Уверен, что не можешь?

– Абсолютно. Мне нужна передышка. Если это урок, то урок того, как в кратчайшие сроки довести себя до инфаркта.

– У тебя хватит сил еще на десять отжиманий. Так что продолжай, – тон Джулиана не допускал возражений.

– Ты шутишь??.

Но мне пришлось подчиниться. Один, два… пять… восемь… Десять! Я свалился на пол почти бездыханным.

– Я изнемогал так же, как и ты, в ту великую ночь с Раманом, когда услышал от него странную притчу, – спокойно произнес Джулиан. – И он сказал мне, что лучший учитель – это боль.

– Да чему же можно научиться, так издеваясь над собой? – задыхаясь, выговорил я.

– Раман и другие великие мудрецы Сиваны считали, что человек больше всего растет тогда, когда выходит из привычных границ и попадает в пространство Неведомого.

– Допустим. Но причем тут «упал-отжался»?

– Когда ты отжался двадцать три раза, то сказал, что на большее у тебя не хватит сил, – бесстрастно констатировал он. – Но я заставил тебя сделать еще десять отжиманий – и ты сделал их. Преодолев себя, ты открыл скрытый источник сил. Раман научил меня одной великой истине: «Все ограничения собственной жизни создаешь ты сам». Ты должен покинуть зону комфорта и шагнуть в Неведомое – вот тогда-то твои способности и таланты получат мощный стимул к развитию. Это первая ступень к овладению собственным сознанием. Постоянно преодолевая собственные ограничения, как ты только что сделал, ты высвобождаешь энергию, скрытую в теле и соз-нании.

«Удивительно, – подумал я. – И ведь совсем недавно я читал о том, что человек использует только сотую часть своего потенциала». Мысль, что используя весь свой потенциал, мы могли бы вершить великие дела, не выходила у меня из головы.

Джулиан словно читал мои мысли.

– В этом и состоит философия кайзен, – ласково улыбаясь, объяснял он. – Каждый день возвращайся к ней, постоянно совершенствуй возможности твоего тела и сознания. Закаляй свой дух. Без страха делай то, что прежде ты боялся сделать. Поднимись до рассвета, чтобы увидеть восход. Гуляй босиком по лужам. Стань, наконец, тем, кем ты хочешь быть. Не бойся совершать то, чего никогда не делал раньше оттого, что считал себя то слишком молодым, то слишком старым, то слишком обеспеченным, или же, наоборот, слишком бедным. Живи полной жизнью! Знаешь, на Востоке есть поговорка: «Счастье приходит к тому, кто к нему готов». Сама жизнь приходит к тому, кто готов к ней!

Джулиан вдохновенно продолжал:

– Исследуй свои границы и найди свои страхи. Чего ты боишься? Выступать публично или знакомиться с новыми людьми? Может быть, тебе не хватает оптимизма, или нужно больше энергии? Составь список своих слабых мест. Гармоничные люди постоянно исследуют себя. Выдели время для того, чтобы понять – что же тебя ограничивает? Как только ты определишь все свои слабости и страхи, ты должен объявить им войну. Если ты боишься выступать перед публикой – дай себе зарок двадцать раз выступить со спичем. Боишься затевать новый проект или не знаешь, как отвязаться от бесполезного знакомства? Напряги все свои силы – но сделай это. Страха не существует. Он выдуман тобой. Это всего лишь негативные мысли, захватившие твое сознание. Выгони их – и впервые за много лет ты почувствуешь, как сладок вкус свободы.

– Страха не существует? – изумился я. – Однако мне это нравится! Неужели ты хочешь сказать, что мои страхи подобны воображаемым чертикам с хвостами и рогами, которые проникли в мой разум и наводняют его дурными предчувствиями?

– Именно это я и хочу сказать, Джон. Именно они сдерживали тебя, когда ты хотел совершить решительный поступок. Ты поддавался им – и тем самым питал их энергией. Уничтожь их – и станешь победителем в своей собственной жизни.

– Без примера я вряд ли это пойму, – я пожал плечами.

– Отлично. Взять хоть публичные выступления, которых большинство людей боится до полусмерти. В мою бытность адвокатом я часто наблюдал, как начинающие юристы боятся даже войти в зал суда. Они были готовы отказаться от гонорара, только бы не выступать перед переполненным залом.

– Я таких тоже видел.

– Как ты думаешь, этот страх – нечто врожденное?

– Вряд ли.

– А ты присмотрись к детям. У них же нет никаких страхов. Сознание ребенка – огромный простор для возможностей. Главное – правильно воспитать ребенка и позволить ему развить его сознание. Если же ребенка пугать и наполнять его разум негативными мыслями, то получится среднестатистический гражданин – и это в лучшем случае. Любой новый опыт, хоть выступление в суде, хоть просьба о повышении, или же плавание в озере под палящим солнцем, прогулка лунной ночью – все это может приносить как страдание, так и радость. Что ты будешь испытывать, зависит только от тебя.

– Любопытно.

– Если воспитывать ребенка соответствующим образом, то он не научится радоваться солнечному дню и будет бояться даже безобидного щенка. Взрослому можно так запудрить мозги, что он будет думать, будто наркотики – вполне безобидное развлечение.

– Мы играем по тем правилам, которые принимаем?

– Ну разумеется! – воскликнул Джулиан. – Что такое страх? Не что иное, как защитная реакция, выработавшаяся с годами. Это просто дурная привычка, которая отнимает у тебя радость жизни, энергию и твое собственное «Я». Если страх распахнет перед тобой свою безобразную пасть – срази его как можно быстрей. А лучший способ борьбы со страхом – сделать то, чего боишься. И чем больше ты боишься, тем быстрее ты должен это сделать. Главное – не медлить. Промедление только увеличивает страх. Природа страха очень проста. Ты сам его создаешь – ты его можешь и уничтожить. Исследуй свои страхи и уничтожай их. Страхи – это лазутчики, которые проникли в штаб твоего сознания. Выяви их и уничтожь. Это даст тебе силы и веру в себя.

– А можно ли совсем не испытывать страха? – спросил я.

– Чудесный вопрос! – с восхищением произнес Джулиан. – Я отвечу однозначно: «Да, можно!» Каждый из сиванских мудрецов был абсолютно бесстрашен. Смелость сквозила во всем – в их походке, в интонациях, во взгляде их глубоких глаз. Я должен кое-что сказать тебе, Джон, – доверительно произнес он.

– Слушаю тебя, – откликнулся я.

– Я тоже никогда не испытываю страха – и это вовсе не бахвальство. Я действительно ничего не боюсь и могу совершить любой поступок – если, конечно, он не противоречит моим нравственным установкам. Я достаточно познал себя и понимаю, что моя настоящая суть – безграничная сила и безграничные возможности. Всю свою прежнюю жизнь я пренебрегал собой и не следил за своими мыслями. Когда ты, подобно мне, избавишься от страхов, то сразу помолодеешь. Твое здоровье серьезно улучшится. Ты вообще забудешь, что такое болезнь, потому что страх – одна из главных причин телесных недугов.

– Мне известно о том, что сознание связано с телом, – с умным видом изрек я. – Последние научные исследования говорят об этом.

– На Востоке это было известно еще пять тысяч лет назад, так что не думай, что это открытие нового времени, – он искренне улыбнулся. – Сиванские мудрецы научили меня еще одной истине, которая, думаю, тебе очень поможет. Когда я чувствовал, что слишком беспечно отношусь к жизни, я обращался за помощью к этой истине. Вот она: просветленные люди делают то, что обычные люди терпеть не могут. Тот, кто умеет жертвовать сиюминутными удовольствиями ради вечного блаженства, воистину просветлен! Они не дают и шанса своим страхам и слабостям, даже если выход в Неведомое грозит реальными опасностями. Они живут, воплощая в жизнь философию кайзен, и постоянно совершенствуют все качества своего характера. Это приводит к тому, что они с легкостью вершат дела, которые прежде казались им невыполнимыми. Страхи, ограничивавшие их силы, рушатся как карточный домик от дуновения ветра.

– Значит, прежде чем моя жизнь изменится, я должен измениться сам?

– Конечно. Мой старый профессор на юрфаке как-то рассказал мне одну историю. Отец пришел домой с работы, и больше всего на свете ему хотелось отдохнуть в кресле с газетой. Но ему мешал его маленький сын, которому хотелось, чтобы отец поиграл с ним. В конце концов отец вышел из себя, вырвал из газеты рисунок земного шара, порвал его на мелкие кусочки и бросил перед сыном. «Когда соберешь картинку, мы с тобой поиграем», – сказал он, полагая, что и за целый вечер малыш не справится с этим сложным заданием. Каково же было его удивление, когда спустя всего минуту сын сказал ему: «Готово, папа» – и он увидел полностью собранный рисунок. На вопрос отца, как ему это удалось, малыш ответил: «Очень просто: на обратной стороне был человек. Я собрал человека – и мир сложился сам собой».

– Замечательная история.

– Так что, Джон, мудрецы есть везде – и в Сиване, и среди Гарвардской профессуры.

– Расскажи еще, – с нетерпением попросил я.

– Я все время говорю об одном и том же: счастье приходит к тебе тогда, когда ты выполняешь свою Дхарму. Делай то, что ты любишь, и будешь всегда удовлетворен жизнью.

– Если можно достичь счастья, просто выполняя любимую работу, почему же люди в большинстве своем столь несчастны? – размышлял я вслух.

– Ты верно подметил это, Джон, – он посмотрел на меня. – Но делать то, что любишь, не так-то просто. Например, чтобы стать актером, тебе потребуется отказаться от стабильной работы, приносящей неплохой доход. Смена рода занятий – это шаг, требующий смелости. Ты должен шагнуть из привычных границ в пространство Неведомого. Кроме того, перемены всегда связаны с дискомфортом. Это гораздо больше, чем привычный риск. Но когда ты решишься на перемены, то поймешь, что это единственный путь к счастью.

– А как же взрастить в себе смелость?

– Об этом и говорит история старого профессора. Собери себя самого – и мир встанет на место. Совершенствуй сознание, развивай тело, улучшай характер – а смелость придет сама по себе. Вместе с ней – богатство и счастье. Будешь смел – добьешься всего, чего бы ты ни пожелал. Ведь люди не достигают желанного благополучия лишь потому, что их сдерживают страхи. Уничтожь страх – и тебе не будут страшны никакие препятствия. Однако не забывай, что весь секрет – в постоянстве усилий. Десять или пятнадцать минут в день посвящай саморазвитию и относись к этим занятиям со всей возможной серьезностью.

– И все же, что означает в притче японский борец сумо в три метра ростом и весом в пятьсот килограммов? – мне не давал покоя этот странный образ.

– Этот необычный великан символизирует силу кайзен – силу постоянного самосовершенствования.

За эту ночь Джулиан поведал мне о самых могущественных тайнах бытия, о которых я и понятия не имел. Я узнал, что сознание обладает волшебной силой. Он обучил меня ритуалам и практикам, помогающим обрести спокойствие и научиться сосредоточивать силы на целях и желаниях. Я осознал, насколько важно иметь в жизни четкую цель для каждой сферы жизни. А сейчас Джулиан объяснил мне философию кайзен.

– А как лично я могу практиковать кайзен? При моем далеко не здоровом образе жизни, при моей загруженности работой?

– У мудрецов Сиваны есть десять ритуалов, практикуя которые, ты далеко продвинешься по пути самосовершенствования. Главное – выполнять их каждый день и не сомневаться в их могуществе. Уже через тридцать дней жизнь твоя преобразится. Сделай так, чтобы ритуалы стали твоей благой привычкой – и ты будешь обладателем совершенного тела, твоя энергия будет бить через край, ты наконец-то обретешь счастье и внутренний покой. И тогда твое предназначение станет неотъемлемой частью тебя, ибо так и было от самого рождения. Йог Раман наставлял меня в этих десяти ритуалах, которые он называл не иначе как «изысканными». Ты сам увидишь, какая невероятная мощь скрывается в них.

Меня вдруг одолели сомнения.

– Разве можно изменить жизнь всего за месяц? – с тревогой спросил я.

Мое недоумение не укрылось от острого глаза Джулиана.

– Можно, – утвердительным тоном произнес он. – При условии что ты найдешь в своем распорядке дня час для того, чтобы проводить эти ритуалы. Ты должен пожертвовать этим часом – и не надо говорить о том, что ты слишком занят.

– Но я действительно сильно загружен, – вздохнул я. – У меня порой не бывает и десяти свободных минут, а ты требуешь выделить целый час! Не забывай, что я востребованный адвокат, Джулиан.

– А я еще раз повторяю: говорить такое – все равно, что утверждать, будто у тебя нет времени заправиться, потому что ты должен доехать до места назначения как можно быстрее. Ведь топливо кончится рано или поздно! Тебе все равно придется это сделать.

– Неужели?

– А ты представь себя в виде гоночной машины, стоимость которой зашкаливает за миллион долларов, блестящей, стильной, с множеством хромированных деталей, оборудованной всеми возможными техническими новинками.

– Дух захватывает от этой картины, Джулиан! – Я зажмурился от удовольствия, представляя себе этот суперсовременный спорткар.

– Как ты думаешь, можно ли ежедневно эксплуатировать этот великолепный автомобиль на полную мощь, не давая двигателю отдыхать?

– Никому и в голову это не придет!

– Так ведь именно это ты и делаешь! Ты не даешь себе времени на отдых, твой двигатель никогда не остывает! Пойми: самое лучшее, что ты можешь сделать для самого себя – это выкроить время для отдыха и медитации. Сейчас тебе это может показаться странным, но когда ты это сделаешь, твоя производительность резко возрастет. Ты начнешь решать задачи наиболее эффективным и экономным способом, и у тебя появится свободное время.

– Значит, все, что нужно – найти один час в день и в течение одного месяца заниматься ритуалами?

– Да. Это и есть тот «философский камень» счастья, о котором мечтают все люди. Я бы заплатил за эту идею не один миллион, если бы кто-то предложил мне ее несколько лет назад. Многие богачи тратят целые состояния, пытаясь отыскать систему, которая бы удовлетворила их духовную жажду: ведь материальное богатство само по себе счастья не приносит. Самый богатый человек планеты может быть одновременно и самым несчастным. Я знаю это по себе. Но я никогда не думал, что подобные тайны могут быть открыты совершенно бесплатно. Теперь же я знаю, что это может быть только так, и не иначе. Только учти, Джон: однажды начав практику, ты должен неукоснительно следовать своему расписанию. Каждый день посвящай час этим занятиям – и делай это со всей силой твоей убежденности. Не рассчитывай на мгновенный эффект. Результат придет со временем.

– Что значит со временем? – спросил я.

– Один час работы над собой в течение тридцати дней, разумеется, будет способствовать изменению твоей жизни. За это время ритуалы и практики должны стать твоей благой привычкой, как привычка чистить зубы по утрам. Однако и после этого месяца ты должен продолжать выполнять их, если, конечно, ты заинтересован в постоянном самосовершенствовании.

– Думаю, ты прав, – кивнул я.

Глядя на Джулиана, я видел, что он открыл в себе источник жизненных сил и теперь наслаждается счастью и покоем. Иначе как объяснить это чудо перевоплощения из тучного пожилого адвоката, измученного болезнями и повседневными судебными битвами, в пышущего здоровьем молодого мудреца? Я твердо решил пересмотреть свое расписание и во что бы то ни стало выкроить один час в день для ритуалов, в которых Джулиан будет меня наставлять. Я был готов даже отказаться от некоторых не столь важных дел. В конце концов, я всю жизнь только тем и занимался, что пытался изменить других, но с этого момента я начну изменять самого себя. И, быть может, со мной случится то же чудо, что произошло с Джулианом Мэнтлом. В любом случае, стоит рискнуть.

Сидя на полу моей гостиной, Джулиан показал мне «Десять Ритуалов Просветленной Жизни». Среди них были практики, которые требовали от меня полного напряжения сил, но были и те, что дались мне без всякого труда. Однако все они несли в себе тайну, которую мне еще предстояло открыть.

– Первую практику йоги называли «Ритуалом Одиночества», – начал свои объяснения Джулиан. – Это значит, что ежедневно ты должен хотя бы на короткое время оставаться один.

– На какое именно время? – осведомился я.

– Пятнадцать, двадцать или даже пятьдесят минут. Это должно быть время полной тишины, ибо лишь в тишине человек может понять, кто он есть на самом деле.

– Понимаю: это время нужно, чтобы дать остыть моему «двигателю», – предположил я.

– Именно так, – благодушно улыбнулся Джулиан. – Когда-нибудь вы путешествовали на автомобиле с семьей?

– Каждое лето! Мы ездим на остров, где живут родители Дженни, – похвастался я.

– Отлично! Вы же наверняка останавливаетесь по пути для небольшого отдыха?

– Да, мы заезжаем в небольшие кафе, чтобы перекусить, или просто останавливаемся на обочине, чтобы я немного вздремнул после шести часов за рулем.

– Ритуал Одиночества и есть такая остановка. Ты должен восстановить свои душевные силы, а это возможно только в тишине и одиночестве.

– Обязательно должно быть тихо? А почему? Я просто боюсь, что при моем ритме жизни я вряд ли смогу найти тихое местечко.

– Видишь ли, когда ты находишься в тишине и покое, ты воссоединяешься с Вселенским Разумом и открываешь для себя бесконечный источник творческих сил. Ведь сознание подобно озеру. А это «озеро» у большинства современных людей постоянно находится в состоянии волнения. Если же ты просто сидишь один и слушаешь тишину, твое озеро становится гладким, как зеркало. Тишина и покой дают великую мощь. Ты почувствуешь себя удовлетворенным и полным сил. Ты станешь лучше засыпать и без труда пробуждаться. Все твои дела придут в порядок.

– Но где же я найду такое место, где мог бы побыть в тишине? – озадаченно спросил я.

– Такое место может быть где угодно, – спокойно ответил Джулиан. – Начиная от твоего рабочего кабинета и заканчивая спальней. Но это должно быть действительно тихое место, наполненное красотой. Поставь туда изящные вещицы или повесь красивую картину. Подойдет любая вещь, которая удовлетворяет твоим понятиям о красоте.

– Моим понятиям о красоте? – я удивленно поднял брови. – А при чем тут красота? Да и какие вещицы я могу туда поставить?

– Нет ничего лучше для мятущейся души, чем внешнее проявление красоты, – с отеческим вздохом объяснил Джулиан. – Возьми, к примеру, цветы. Достаточно букета свежих роз или же только одного нарцисса, чтобы твои чувства пришли в гармонию. Но самый большой подарок ты себе сделаешь, если устроишь для себя особое место, где сможешь созерцать красоту. Это будет твой собственный Храм Одиночества.

– И каким же должно быть это место? Небольшим или просторным? Как мне обустроить его?

– Таким, куда никто не будет заходить, кроме тебя. Например, пустующая комната в твоем доме. Или дальний уголок, куда никто не заглядывает. Храм твоего самовосстановления, куда разрешен вход только тебе. Квадратные метры значения не имеют. Обустроить же его нужно так, чтобы ты чувствовал себя там комфортно и спокойно. Избавься от всех раздражающих вещей. Главное – чтобы там не было телефона и других средств информации и коммуникации.

– Это великолепная идея! – восторженно воскликнул я. – Я давно мечтаю о таком безлюдном уголке, где я мог бы просто расслабиться после работы. Думаю, что если бы я так отдыхал каждый день, мой невыносимый характер стал бы куда менее невыносим.

– Чтобы Ритуал Одиночества как можно быстрее принес желанные плоды, необходимо выполнять его в одно и то же время каждый день, – продолжал наставлять меня Джулиан.

– Это действительно так важно? – спросил я задумчиво. – Мой распорядок не всегда предсказуем. Иногда меня срочно вызывают в суд…

– Очень важно, – перебил меня Джулиан. – Сделай Ритуал неотъемлемой частью своего распорядка. Тишина должна стать твоей ежедневной привычкой. Ты же помнишь о том, что благие привычки помогают нам найти свое предназначение?

– Помню, Джулиан, – согласился я. – Должен ли я делать что-то еще?

– Используй целительные силы живой природы. Гуляй каждый день по лесу или просто копайся в своем палисаднике. Это подарит тебе спокойствие, которого тебе так не хватает. Природа воссоединяет человека с его истинным «Я». Ты начнешь открывать в себе скрытые таланты и способности. Главное, не забывай об этом, – голос Джулиана дрожал от волнения.

– А как тебе самому помог этот ритуал, Джулиан? – полюбопытствовал я. – Расскажи, как ты проделываешь его, когда находишь для этого время?

– Сразу после пробуждения (а встаю я с рассветом), я отправляюсь в свой тайный Храм Одиночества, – отвечал он. – Там я наслаждаюсь ритуалом «Сердце Розы», уделяя этому столько времени, сколько захочу. Иногда я остаюсь там на протяжении нескольких часов. А иногда – не более десяти минут. Независимо от времени, результат всегда одинаков: я обретаю чувство внутренней гармонии и насыщаюсь энергией. Теперь же перейдем к другому ритуалу. Он называется «Ритуал Совершенного Тела».

– Я заинтригован… Что включает в себя этот ритуал, и что он дает?

– Это ритуал заботы о физическом теле. В его основе лежит непреложная истина, которая учит, что заботясь о теле, ты заботишься и о душе. Подготовив нужным образом тело, ты тем самым подготавливаешь и свое сознание. Не забывай, что тело – идеальный механизм, но как и любой механизм, он нуждается в работе. Каждый день ты должен заниматься физическими упражнениями. Твоя кровь застыла – разгони ее с помощью энергичных движений. Всего в неделе сто шестьдесят восемь часов.

– Так много? – изумился я.

– Да. Минимум пять их них ты должен отдать физической нагрузке. Мудрецы Сиваны считали, что ничего лучше йоги для тела нет. Они ежедневно практиковали йогу и благодаря ей обретали удивительные способности. Я каждый день наблюдал этих просветленных мудрецов, стоящих на голове посреди деревни. У меня дух захватывало от такого зрелища.

– А ты сам занимаешься йогой, Джулиан? Моя Дженни увлеклась йогой год назад и теперь утверждает, что помолодела лет на пять, и я и тоже подумывал…

Джулиан жестом остановил мою тираду.

– Видишь ли, Джон, нет такой волшебной палочки, которая магическим образом изменит всю твою жизнь. Чтобы получить устойчивый результат, нужно прилагать постоянное усилие. Нужен не один ритуал, а целая система – именно этому я тебя сейчас и учу. Йога помогает высвободить энергию, спящую внутри тела. Я практикую йоговские упражнения каждое утро и знаю, что тем самым помогаю себе. Йога не просто дарует молодость телу, она тренирует и сознание. Но для этого нужно заниматься системно. Отдельные упражнения сами по себе ничего не дадут.

– А кроме йоги мудрецы как-нибудь еще заботились о теле?

– Раман со своими братьями и сестрами ежедневно совершали длительные прогулки. Они гуляли по горам или спускались в цветущую долину. Такие прогулки прогоняют усталость и включают систему самовосстановления организма. Если же погода не позволяла гулять, сиванские мудрецы занимались физическими упражнениями в своих хижинах. Они предпочитали остаться без обеда или ужина, но ни в коем случае не пропускали время занятий.

– Что, в хижине каждого мудреца стояла беговая дорожка? – усмехнулся я.

– Нет, они просто совершенствовали асаны – особые йогические позы, – ответил он так, словно не услышал насмешки. – Я часто наблюдал, как они отжимались на одной руке. Вообще, для них было неважно, что именно они делают. Главное – они двигались и насыщали кровь кислородом.

– Разве кислород так важен?

– Да. Раман любил повторять: «Дыхание – это жизнь».

– Дыхание? – еще больше удивился я.

– Когда ты дышишь правильно, ты увеличиваешь количество жизненных сил в несколько раз, – ответил Джулиан. – Это была одна из первых вещей, которым я научился в Сиване.

– Прости, но едва человек рождается, он уже умеет дышать. Разве этому надо учиться?

– На самом деле, Джон, большинство людей понятия не имеют, что такое правильное дыхание. Если бы люди дышали правильно, они бы не мучились от болезней и стрессов. Все люди, за редким исключением, страдают поверхностным дыханием. Их легкие просто не получают достаточного количества кислорода, чтобы насытить кровь.

– Я и не знал, что все так сложно! – я схватился за голову.

– Сиванские мудрецы считали, что чем больше кислорода получает тело, тем быстрее оно восстанавливается. Кроме того, правильное дыхание позволяет увеличить запасы энергии.

– Так расскажи, с чего начинать?

– Все элементарно: два-три раза в день вспоминай о том, что ты должен дышать глубоко.

– А как узнать – глубоко я дышу или нет?

– При глубоком дыхании в процессе вдоха участвует живот. Раман советовал просто положить руку на пупок. Если она вздымается, значит, ты дышишь правильно.

– Как же мне нравится такая волшебная простота! – улыбнулся я.

– Третий ритуал еще проще! – улыбнулся он мне в ответ.

– И что это за ритуал?

– Это Ритуал Природной Пищи. Когда я был адвокатом, мое меню состояло из жареных стейков, картошки фри и прочего мусора – хотя его и готовили в дорогих ресторанах. Я даже не подозревал тогда, что такая пища – одна из главных причин всех моих недугов.

– Пища тоже важна?

– Жизненно важна! Плохое питание отравляет всю твою жизнь. Оно забирает колоссальное количество физических и душевных сил. Она делает настроение переменчивым и затуманивает разум. Как-то Раман очень верно подметил: «Как ты кормишь свое тело – так ты кормишь и сознание».

– Это значит, что сейчас ты питаешься чем-то другим?

– Да. И знаешь, это кардинальным образом изменило мое тело. Раньше я думал, что моя преждевременная дряхлость и целый букет болячек – результат стрессов на работе. Но в Сиване я понял, что стал таким, потому что заливал в свой двигатель «грязное» топливо.

– А что же едят мудрецы Сиваны, чтобы оставаться вечно молодыми и энергичными?

– Живую пищу, – просто ответил Джулиан.

– Как-как?

– Я сказал: живую пищу. То есть ту, которая не умерла.

– Не понимаю, Джулиан. Что значит «не умерла»?

– Живая пища – это продукты, созданные самой природой. Проще говоря – вегетарианская диета. Начни питаться свежими овощами, фруктами и злаками – и старость тебя не коснется.

– Что-то с трудом в это верится…

– Каждому из мудрецов Сиваны – около ста лет, но они выглядят совсем молодыми людьми. Неделю назад мне попалась статья об обитателях японского острова Окинава. Они стали предметом исследования ученых, потому что на этом маленьком острове больше столетних людей, чем где бы то ни было. А секрет прост: вегетарианская диета.

– Но не вредно ли питаться одними овощами? Где же брать энергию, чтобы вынести груз повседневных забот?

– Вегетарианская диета дана нам самой природой. Живые продукты – настоящий кладезь энергии. Мудрецы в Сиване практикуют ее не одну тысячу лет. Такую пищу они называют саттвической, чистой. Если ты беспокоишься о том, что тебе не хватит сил, то вспомни, что самые сильные животные на земле – вегетарианцы. Сам подумай, чем питаются слоны и гориллы? А горилла раз в тридцать сильнее человека!

– Правда? Я и этого не знал.

– Пойми, что мудрецы – не бесплотные духи. Они просто следуют правилу золотой середины: «Следуй срединным путем и избегай крайностей». Любишь мясо? Пожалуйста, ешь мясо. Но все-таки это – мертвая пища, переваривается она долго и тяжело. Если совсем не можешь отказаться от него, то хотя бы не ешь красное мясо. Ведь на переваривание пищи тратится уйма энергии. Зачем такой расход? Вспомни, как ты чувствуешь себя после большого стейка. Сравни это состояние с тем, которое у тебя бывает после тарелки салата. Пусть сейчас ты не сможешь полностью переключиться на вегетарианскую диету, но по меньшей мере заставляй себя съедать за обедом хотя бы немного овощей и фруктов. Уже это намного улучшит твое физическое состояние.

– Что ж, это будет нетрудно, – согласился я. – О пользе вегетарианства многие говорят. Дженни недавно рассказывала мне о том, что в Финляндии провели специальное исследование, по результатам которого выяснилось, что тридцать восемь процентов людей, перешедших на вегетарианский образ жизни, уже через семь месяцев почувствовали себя куда более здоровыми и энергичными. Надо приучить себя к овощам и фруктам. Глядя на тебя, Джулиан, я готов перейти на один салат!

– Будешь так питаться тридцать дней и увидишь, что случится. Ты будешь просто летать, я тебе обещаю.

– Согласен. Что хорошо для мудрецов Сиваны, то хорошо и для меня. Обещаю, что так и сделаю. В конце концов, невелика премудрость. К тому же, мне надоел этот ежедневный запах жареного.

– Что ж, в пользе Ритуала Природной пищи ты убедился. Приступим к четвертому ритуалу?

– Твой смиренный ученик все еще сидит с пустой чашей, – скромно ответил я.

– Этот ритуал мы зовем «Ритуалом Океана Знаний», – с довольным видом продолжил Джулиан. – Знание велико и бесконечно, как океан. Этот океан ты будешь исследовать всю жизнь и тем самым помогать себе и людям.

– Знание – сила! – согласился я.

– Истинная сила не в самом знании, Джон, а в умении его правильно применять. Большинство людей прекрасно осведомлены о том, что предпринять в той или иной ситуации. Но мало кто тренирует свои навыки в применении знаний, а потому большинство людей никогда не реализует себя полностью. Ритуал Океана Знаний предполагает, что ты идешь в подмастерья к самой жизни. И то, чему она тебя учит, ты должен ежедневно применять на практике.

– И как этот ритуал выполняли Раман и другие Сиванские мудрецы?

– У них было множество практик, которыми они занимались ежедневно, следуя Ритуалу Океана Знаний. Одну из них ты можешь выполнить уже сейчас.

– Это недолго?

– Я уже сказал тебе: чем больше времени ты посвящаешь самому себе, тем эффективнее становится твоя жизнь, – улыбнулся Джулиан. – Не разменивай свой миллион на гроши.

– Объясни.

– Ну, представь себе программиста, который заявляет, что ему некогда сохранять данные на резервный источник, потому что его компьютер постоянно занят. Но вот компьютер сгорает – и все данные исчезают. В результате целые месяцы тяжелой работы идут насмарку. А нужно было всего-то уделить несколько минут в день, чтобы сохранить данные на резервный диск.

– То есть я должен прежде всего думать о главном?

– Разумеется. Вырвись из плена делового расписания и удели время тем вещам, которые дадут пищу твоей душе и сердцу. Когда займешься саморазвитием, то поймешь, что плывешь по морю жизни с надежным штурманом, который направляет тебя к желанной цели. Ты забудешь о времени и станешь делать только то, что тебе нужно для полноценной жизни.

– Что ж, этот пример мне понятен. И какому приему ты хочешь меня научить?

– Этот прием – чтение. Ты должен выделить полчаса в день на чтение вдохновляющих книг. Очень важно тщательно подбирать литературу, ведь книги – это удобрение для сада нашего сознания. Читай то, что улучшит твою жизнь и вдохновит тебя на правильные поступки.

– А что читали мудрецы Сиваны?

– Они часами углублялись в трактаты, написанные поколениями мудрецов. Сидя на небольших бамбуковых скамеечках, они жадно впитывали древнюю мудрость. Я любовался их лицами, на которых отражалось все то, о чем они читали. На их устах расцветали улыбки радости от встречи с просветленным знанием. Лишь в Сиване я понял, что книга – самый верный друг, который тебя никогда не покинет.

– Верно ли я понял, что могу взять любую хорошую книгу?

– Не совсем, – ответил Джулиан. – Нельзя читать запоем. Есть книги, написанные только для того, чтобы ты наслаждался чтением. Другие книги нужно тщательно пережевывать. А третьи можно проглатывать целиком. И это подводит нас к тому, что…

– Нужно перекусить! – радостно воскликнул я.

– Нет, не то, – засмеялся Джулиан. – Я использовал эту метафору для того, чтобы ты понял: черпать мудрость из книги можно только тогда, когда ты внимательно читаешь каждую строчку и пытаешься вникнуть в смысл. Уверен, что прежде чем подписать протокол, ты изучаешь каждую буковку. Поступай так же и с книгой. Она должна войти в твою плоть и кровь. Мудрецы Сиваны перечитывали древние трактаты по десять-пятнадцать раз. Они были для них столь же священны, как Слово Божие.

– Неужели чтение так много дает?

– Полчаса вдумчивого чтения в день изменят твою жизнь. В книгах ты найдешь ответы на все свои вопросы. Ты хочешь узнать, как стать лучшим адвокатом в стране? Или мечтаешь быть идеальным отцом для своих детей? А может, хочешь заново влюбиться в свою жену? Ищи книги, которые подскажут тебе, как этого добиться. Пойми, что все на земле уже было. И тысячи людей до тебя спотыкались на том же месте и набивали те же самые шишки, что и ты. Ведь не думаешь же ты, что ошибаешься ты один?

– Нет, я так не думаю, Джулиан. Я понимаю, что ты имеешь в виду. Безусловно, ты прав.

– Все что может случиться с человеком, уже произошло с кем-то до нас, – продолжал Джулиан. – Но самое ценное то, что все ответы запечатлены на книжных страницах. Читай мудрые книги – они укажут тебе выход из любой ситуации. Пользуйся многовековым опытом, и ты заметно сократишь число собственных ошибок.

– А как узнать, какая книга мудрая, а какая нет? – идея про использование многовекового опыта пришлась мне по душе.

– Тут я полностью доверяю твоему вкусу, – ответил он. – Что касается меня, то сейчас я изучаю биографии великих людей и читаю кое-какие философские труды.

– Назови мне хоть пару конкретных книг! – умоляюще улыбнулся я.

– Возьми, к примеру, биографию Бенджамина Франклина, этого величайшего сына американской нации. А «История моих экспериментов с Истиной» Махатмы Ганди откроет тебе бездну премудрости. Мне очень нравится «Сиддхартха» Германа Гессе. Много полезного лично я почерпнул из биографии Марка Аврелия, также меня впечатлили трактаты Сенеки. Неделю назад я зачитывался книгой «Думай и богатей» Наполеона Хилла.

– «Думай и богатей»? – изумленно воскликнул я. – Я считал, что после всего, что с тобой случилось, тебя это мало волнует. Честно говоря, я не верю всем этим пособиям на тему «как заработать миллион легко и быстро». Все это уловки книготорговцев, которых в первую очередь интересует собственная прибыль.

– А знаешь, я с тобой соглашусь, – спокойно ответил Джулиан. – Меня тоже коробит от подобных книжонок, полных лжи и манипуляций. Но «Думай и богатей» – книга не о деньгах, а о жизни. Ты же помнишь, что я сказал тебе в самом начале – преуспевание и гонка за успехом – совсем не одно и то же. Я ведь все это пережил и знаю, какие страдания испытывает человек, занятый накоплением материальных богатств. Книга «Думай и богатей» – не о финансовом, а о духовном благополучии. Она учит тому, как достичь гармонии и стать творцом своей жизни. Ты многое почерпнешь из нее. Однако, выбор за тобой.

– Извини, Джулиан, я как всегда беру на себя роль прокурора, – смущенно ответил я. – Это все мой характер. Вот от чего бы я хотел избавиться! Я очень благодарен тебе за то, что ты не скрываешь от меня мудрость, которую открыли для тебя сиванские мудрецы.

– Я рад быть тебе полезным, Джон. Просто читай хорошие книги. А знаешь, что самое чудесное в этом ритуале?

– И что же?

– Читая книги, ты учишься не у тех, кто эти книги написал, а у самого себя. Ведь в книгах нет ничего нового.

– Правда?

– Да. Книга как фонарь: она освещает то, что уже есть в тебе. Собственно, это и называют просветлением. После своей долгой «одиссеи» я понял, что вернулся к тому, от чего ушел. Просто сейчас я познал себя и понимаю, кем могу стать.

– Значит, Ритуал Океана Знаний заключается в том, что мне надо ежедневно читать книги по тридцать минут в день?

– На первых порах – да. Потом ты сам поймешь, что делать, – загадочно произнес Джулиан.

– Ну, а в чем секрет пятого ритуала?

– Пятый ритуал – это Ритуал Самосозерцания. Сиванским мудрецам была ведома сила этого занятия. Ты должен уделять время самопознанию – и тогда тебе откроется знание о Высшем Разуме.

– Звучит пугающе.

– И, тем не менее, это крайне важный ритуал. Среднестатистический человек не реализует и малой части своих возможностей. В каждом из нас – огромный потенциал. Познавая себя, ты открываешь свои таланты и способности. Созерцай свой внутренний мир в тишине и покое и скоро обретешь мудрость и свободу.

Я помотал головой:

– Это слишком абстрактно для меня…

– На самом деле эта идея полна логики и смысла, – остановил меня Джулиан. – Хотя поначалу я тоже считал ее несколько размытой. Проще говоря, самосозерцание – это умение мыслить.

– Но все люди мыслят, этим они и отличаются от животных, – возразил я.

– Мыслить и думать – не одно и тоже. Большинство людей не мыслит, а думает лишь о том, что нужно для того, чтобы выжить. Этот ритуал учит мыслить так, чтобы жизнь обрела гармонию. В биографии Бенджамина Франклина есть интересная деталь. Каждый вечер после дня, полного забот, он уединялся в тихой комнате и размышлял о всех событиях прошедшего дня. Как он поступал? Что говорил? В чем он был прав, а в чем ошибался? Видя все свои ошибки, он имел возможность сразу же исправить их. Так он реализовал философию кайзен, хотя, скорее всего, даже не слышал о ней. Сиванские мудрецы поступают точно так же. По вечерам они запираются в своих хижинах, и там, сидя на ковре из розовых лепестков, созерцают свой внутренний мир. Раман, например, записывал все то, что случилось с ним за день.

– И как именно он это делал? – полюбопытствовал я.

– Он записывал все свои действия с момента пробуждения, разговоры с другими мудрецами, а также мысли, пришедшие ему на ум в течение дня.

– Как же можно все это запомнить? Я не могу припомнить, о чем думал пять минут назад, а что мне пришло в голову после пробуждения, не вспомню, хоть убей.

– Главное – практика. Любой человек может стать таким же, как я или другие мудрецы Сиваны. Конечно, если избавятся от страшного вируса, имя которому – отговорки.

– Ох, подозреваю, что и во мне завелся этот страшный вирус, – ответил я со вздохом.

– Да не оправдывайся ты, просто бери и делай! – твердо сказал Джулиан.

– Да что конкретно делать-то?

– Выдели время для размышлений. Приучи себя ежедневно анализировать свои поступки. Можешь поступать, как Раман: он делил тетрадный лист на два столбика. В одном записывал свои поступки и мысли, в другом – давал оценку всему этому. Он постоянно задавался вопросом, правильно ли поступает, и в том ли направлении движется? Он изучал свои сильные стороны и развивал их, отдавая этому занятию все свои силы.

– А что он делал со слабостями?

– Ставил перед собой цель избавиться от них.

– Может, у тебя найдется пример для этого?

– Найдется – из личного опыта, – улыбнулся Джулиан.

– Как интересно! Наконец-то я узнаю, о чем на самом деле думает Джулиан Мэнтл!

– Это то, что я пытаюсь узнать о тебе, – засмеялся Джулиан, и я вместе с ним.

Мы смеялись, как мальчишки на переменке: озорно и беззаботно.

– Ладно, оставим мои мысли в покое и перейдем к твоим сегодняшним поступкам. Возьми-ка лист бумаги и запиши все, что ты сегодня сделал.

Я с воодушевлением подчинился. Я понимал, что сейчас делаю нечто очень важное. Впервые за много лет я писал не протоколы и заключения, а то, что совершил сам. Это было непривычно, но в этом была своя логика. В самом деле: как я могу улучшить собственную жизнь, не зная, что в ней не так?

– С чего же начать? – растерялся я.

– Описывай подробно, что делал утром, днем, вечером. Все, что вспомнишь. Время еще есть, так что мы успеем поработать с этим «документом». Даю тебе несколько минут. Потом мы снова вернемся к притче о саде сознания.

– Окей. В семь утра мой «электронный петух» возвестил о начале нового дня, – шутливо начал я.

– Прошу, Джон, соберись, – сказал Джулиан серьезным тоном. Но в глазах его плясали озорные огоньки, и я понял, что мой веселый настрой ему по душе.

– Хорошо. Я умылся, побрился, глотнул кофе и отправился в офис.

– А что Дженни и дети? – вспомнил он о моих домочадцах.

– Они в это время еще спят. Я зашел в офис и обнаружил там своего клиента, который перепутал время и вместо половины восьмого пришел в семь утра. Он был очень раздражен и свалил всю вину на меня.

– А ты?

– И я не остался в долгу. Я же ни в чем не виноват!

– Вот как? Ну, и что было дальше?

– Дальше было хуже. Раздался звонок – секретарь суда сообщила, что судья Монстрозуб немедленно вызывает меня к себе и если я не появлюсь через десять минут, то всем придется несладко. Ты не забыл Монстрозуба? Это же ты его так прозвал за то, что он взъелся на тебя, когда ты поставил свой «феррари» на его парковочном месте! – воспоминание вызвало у меня приступ смеха.

– Как же, как же! – расхохотался Джулиан.

– Я полетел в суд и по дороге умудрился поцапаться с коллегой. Когда я вернулся на рабочее место, мой автоответчик раскалился от срочных сообщений. Идем дальше?

– Да, конечно!

– Когда я ехал домой, позвонила Дженни и сказала, что ее мать испекла нам пирог – а это она умеет делать как никто другой. Но по дороге к теще я попал в дичайшую пробку. Как раз начался час пик, жара под сорок, я стоял и терзался тем, что теряю время в этой невыносимой духоте.

– И что ты чувствовал?

– Я сидел и орал благим матом, кляня и пробку, и тещу с ее пирогами, и все на свете. Тебе нужны конкретные выражения?

– О нет, я стараюсь не впускать подобные слова в сад моего сознания, – мягко отказался Джулиан.

– Удобрения тоже пахнут не розами, – едко заметил я.

– Спасибо, не надо, – он замахал руками. – Теперь остановись и постарайся окинуть одним взглядом весь прошедший день. Как ты думаешь, мог бы ты прожить его по-другому, если бы это было возможно?

– Естественно, да!

– А что бы ты исправил?

– Для начала – пораньше проснулся бы. Я ведь собираюсь в жуткой суматохе. Моя мечта – спокойное утро, которое плавно перетекает в спокойный день. Мне кажется, что помочь в этом может ритуал «Сердце Розы». Кроме того, я бы мечтал завтракать не на бегу в одиночестве, а со всеми своими домочадцами. Я согласен даже на овсянку, лишь бы видеть родные и любимые лица. Мне кажется, что я катастрофически мало вижу Дженни и детей.

– Но ты же сейчас мечтаешь! Так что дай волю своим мечтам, помни – мечта обладает огромной силой! Используй воображение – и скоро твоя мечта исполнится, – убежденно сказал Джулиан.

– Знаешь, я говорю это и чувствую, что все уже начинает меняться.

– Вот и прекрасно! Продолжай исправлять ошибки прошлого дня.

– Я бы не стал спорить с раздраженным клиентом и не поцапался бы с клерком в суде. Не стал бы ругать автомобильную пробку, проклинать тещу и ее пироги.

– Тем более, что пробка от этого вряд ли бы рассосалась сама собой, – заметил Джулиан.

– Это – неизбежное зло, – философски изрек я.

– Теперь ты понимаешь, как важен ритуал Самосозерцания? Анализируя прожитый день, ты видишь возможности для совершенствования. Поступай так, и завтра ты станешь лучше, чем сегодня.

– Нужно ли мне планировать свои поступки, чтобы не повторить прошлых ошибок?

– Обязательно, – кивнул Джулиан. – Ошибки – это нормально. Ты живешь, а значит, ошибаешься. Ведь на ошибках учатся. Есть замечательное изречение: «Счастлив тот, кто умеет верно мыслить. Мыслить верно учит опыт, а приобрести опыт помогают многочисленные ошибки». Тот, кто наступает на одни и те же грабли и не учится на собственных ошибках, находится на одной ступени с животными.

– Разве?

– Сам посуди: никакое животное не способно анализировать свои собственные поступки. Ни собака, ни птица, ни даже обезьяна. Только мы, люди, способны на это. В этом и есть сила ритуала Самосозерцания. Он показывает тебе, в чем ты прав, а в чем ошибаешься. Понимание собственных ошибок дает тебе возможность исправить свою жизнь.

– Надо подумать над этим, Джулиан, – протянул я.

– Сейчас подумаем о шестом ритуале. Это Ритуал Рассвета.

– Так, я догадываюсь, что это за ритуал.

– Одна из самых великолепных истин, которую я узнал в волшебной Сиване, заключается в том, что тот, кто поднимается вместе с солнцем, проживает замечательный день. Люди тратят на сон гораздо больше времени, чем того требует их организм. Шести часов более чем достаточно, чтобы восстановить силы. Долгий сон это всего лишь привычка, и, как и любую дурную привычку, ты можешь заменить ее на благую. Приучи себя меньше спать, и скоро ты поймешь, что способен выспаться за меньшее время.

– Когда я встаю слишком рано, то весь день хожу сонный, – возразил я.

– Ничего страшного. Пройдет несколько дней, и ты привыкнешь к такому режиму дня. Это лекарство горькое на вкус, но взамен ты получишь замечательное самочувствие и несколько дополнительных часов бодрствования. Знаешь, как с новой обувью: поначалу она жмет и натирает, но когда ее разносишь, становится очень удобной. К тому же, боль – прекрасный учитель. Пройди через боль – и станешь просветленным.

– Я не против того, чтобы прибавить к своему дню несколько дополнительных часов, – сказал я. – Но что значит «просыпаться с рассветом»?

– Вспомни правило золотой середины. Главное – не впадай в крайности.

– Прости, но вставать вместе с солнцем – это и есть крайность!

– Ничуть. Разве это не прекрасно – встретить новый день вместе с первыми лучами солнца? Сиванские мудрецы считают, что эти лучи несут в себе особую энергию, дарованную самим Небом. Они постоянно принимали солнечные ванны, они танцевали в рассветных лучах. Это была невероятно жизнерадостная картина! Я думаю, что это – один из секретов их потрясающего долголетия.

– И ты тоже принимаешь солнечные ванны?

– Естественно. Ведь солнце – источник молодости. Если я устал, солнце ободряет меня. Восточные религии считали солнце символом души. Люди даже поклонялись ему, как божеству, потому что были уверены в том, что солнечный свет способствует освобождению духа. Солнце – непревзойденный лекарь, главное – не злоупотреблять его назначениями. Но мы отвлеклись. Запомни просто, что надо вставать пораньше.

– Каждый день? А смогу ли я?

– А я тебе дам хороший совет. Ты пойми, что хороший сон необязательно должен быть долгим. Лучше шесть часов спать спокойно и безмятежно, чем десять часов промучиться кошмарами. Тело должно отдыхать, а для отдыха нужно ровно столько времени, сколько требуется на восстановление основных функций организма. Главное – качество, а не количество сна. К примеру, Раман утверждал, что прием пищи после восьми часов вечера отрицательно влияет на сон. Улучшает же сон – медитация. Сиванские мудрецы играли на арфе перед сном – и звуки этой божественной музыки были для них объектом медитации.

– То есть перед сном хорошо бы послушать музыку…

– Скажи, Джон, что ты делаешь непосредственно перед тем как отправиться спать?

– Смотрю телевизор, новости в основном.

Джулиан сверкнул очами.

– Так я и думал.

Я пожал плечами:

– А что такого? Все мои знакомые делают это.

– Видишь ли, друг, оказывается, что десять минут до сна и десять минут после пробуждения – самое важное время для нашего мозга. В этот период сознание программирует дальнейшую жизнь. То, что ты вносишь в эту программу, влияет на то, как ты живешь.

– Неужели разум подобен компьютеру?

– Самому совершенному компьютеру во Вселенной! Он работает строго по той программе, которую ты ему задаешь. И ты – главный программист и системный администратор. Только ты определяешь, какую программу вложить в свое сознание. Перед сном крайне вредно смотреть новости или ссориться с женой. Не нужно думать о том, что случилось за день. Просто расслабься. В этом тебе поможет чашечка травяного чая и хорошая спокойная музыка.

– Логично. Нужно приучить себя к качественному сну.

– В этом тебе поможет правило Двадцати Одного Дня. Ты же помнишь: то, что ты делаешь двадцать один день подряд, входит в привычку. Так что, начиная с завтрашнего дня, вставай пораньше и не обращай внимания на протесты тела, привыкшего валяться в постели подольше. Через три недели ты сам будешь просыпаться за несколько минут до сигнала будильника с прекрасным настроением.

– Отлично. Допустим, я приучил себя просыпаться в половине шестого утра. И чем мне заняться в это время?

– Любым делом. Только помни главное: день обязательно должен начинаться с хорошего. Гони от себя все дурные мысли, думай о чем-нибудь радостном и вдохновляющем. Особенно важны первые десять минут после пробуждения. Именно они определяют то, как пройдет весь день.

– Правда?

– Правда. Как только откроешь глаза, сразу вознеси благодарственную молитву. Вселенная дает тебе так много – поблагодари ее за это. Составь список того, что за что ты можешь сказать ей «спасибо». Включи классическую музыку, полюбуйся первыми рассветными лучами. Если есть время – прогуляйсяна свежем воздухе. И обязательно найди повод посмеяться. Сиванские мудрецы считают, что утренний смех «впрыскивает» в кровь «дозу счастья».

– Смеющиеся монахи?! Это слишком даже для Гималаев!

– Отчего же? Как ты думаешь, сколько раз в день смеется четырехлетний ребенок?

– Думаю, никто не считал.

– Я считал. Ровно триста раз. А сколько раз смеется взрослый?

– Раз пятьдесят? – прикинул я.

– В лучшем случае – пятнадцать, – довольно объявил Джулиан. – А ведь смех – это лучшее целебное средство для духа. Даже если твое настроение на нуле, встань перед зеркалом и насильно заставь себя улыбаться. Вот увидишь: твои ощущения изменятся самым удивительным образом. Уильям Джеймс написал: «Не счастье рождает смех, но смех рождает счастье». Так что с самого утра настрой свой день на радостную волну. Жизнь – это игра, и игра веселая. Благодари ее за то, что она посылает, и каждый твой день будет полон чудесных даров.

– И как же ты сам начинаешь свой день?

– Я создал свою собственную систему ритуалов, и нахожу ее очень изысканной. Там есть и «Сердце Розы», и свежевыжатый сок… Могу поделиться с тобой одним своим приемом.

– Буду рад.

– Сразу после пробуждения отправляйся в свой Храм Одиночества. Прими удобную позу и подумай о том, как бы ты провел этот день, если бы знал наверняка, что вечером умрешь. Только отнесись к этому совершенно серьезно. Составь список дел, которые обязательно нужно сделать. Вспомни всех людей, с которыми ты хотел бы попрощаться. Подумай, какую радость может принести тебе этот последний день жизни. Представь, как ты делаешь последние дела, вкладывая в них всю энергию души. И еще: задай себе вопрос: как бы ты знакомился с новыми людьми, зная, что завтра тебя уже не будет? В этой практике скрыт огромный потенциал. Когда человек каждый день живет так, словно завтра умрет, его жизнь наполняется смыслом и радостью. Кстати, эта практика тесно связана с седьмым ритуалом. Это Музыкальный Ритуал.

– Одно название уже приводит меня в восторг!

– Да, он тебе понравится. Мудрецы обожали музыку. Она вдохновляла их так же, как и само Солнце. Слыша музыку, они смеялись от счастья, пели и танцевали. В музыке скрыта великая сила. Каждый день слушай музыку, хотя бы в машине, когда едешь на работу. Классическая музыка обладает свойством восстанавливать силы после утомительного дня. Это лучшее средство для обретения душевного покоя.

– Душевного покоя! – с благоговением произнес я. – Твои слова, Джулиан, подобны музыке. Когда я тебя слушаю, моя душа трепещет от восторга. Знаешь, ты действительно стал другим человеком. Куда подевался твой извечный цинизм? Раньше ты никому не верил и во всем видел только плохое. Теперь же ты примирился сам с собой. Я потрясен.

– Значит, продолжаем обучение? – голос Джулиана звенел от воодушевления.

– Конечно!

– Ритуал восьмой – это Ритуал Силы Слова. Трижды в день: утром, днем и вечером сиванские мудрецы повторяли мантры. Они считали, что повторение мантр – кратчайший путь к овладению искусством концентрации.

– Мантра? А что это? – удивился я.

– Это священная фраза, составленная таким образом, что когда произносишь ее вслух, сознание начинает меняться. В переводе с санскрита «ман» – это разум, а «тра» – свобода. Значит, мантра помогает освободить разум от негативных мыслей и беспокойства. Я на собственном опыте убедился, что мантры действительно очищают сознание.

– И ты тоже повторяешь мантры?

– Естественно! Они сопровождают меня повсюду. Я могу ехать в автобусе, сидеть в библиотеке или просто прогуливаться по аллее парка – и одновременно повторяю мантры.

– А обязательно ли произносить мантру во всеуслышание?

– Вовсе нет. Даже если ты просто запишешь мантру на клочке бумаги – она уже будет оказывать на тебя положительное воздействие. Но сильнее всего мантра действует, когда ты произносишь ее вслух. Например, если мне не хватает энергии, я твержу: «Я полон бодрости, сил и вдохновения». И так – двести-триста раз. Чтобы сохранять веру в себя, я повторяю мантру: «Я – самый сильный, рассудительный и талантливый». Мантры помогают мне поддерживать молодость и здоровье.

– Мантра может даровать молодость? – изумился я.

– Ты недооцениваешь силу слова. Когда мы их записываем или произносим, мы включаем у себя внутри мощнейший механизм самовосстановления.

– Это как говорить с самим собой?

– Да, именно так. Ты уже знаешь: как ты мыслишь – так и живешь. Но если ты еще и говоришь это самому себе, то слова воплощаются в реальность почти мгновенно. Если ты говоришь, что слишком стар и дряхл для исполнения мечты, то скоро ты действительно станешь старым и дряхлым. Но если ты внушаешь себе, что ты молод, здоров, полон жизненных сил и у тебя все впереди – значит, жди вторую молодость. Слова, которые ты говоришь самому себе, создают в сознании образ твоего «Я», и жизнь твоя меняется. Например, если ты думаешь о себе как о неуверенном и слабом человеке, ты никогда не выйдешь за рамки этого образа. Напротив, если ты считаешь себя бойцом, который не пасует ни перед какими трудностями, ты будешь всегда поступать как боец. Твой образ самого себя программирует твою судьбу.

– Объясни.

– Например, если ты убежден, что никогда не женишься, то так и останешься холостяком. Просто потому, что выстроил в своем сознании образ холостяка, который не позволит тебя знакомиться с девушками и искать спутницу жизни.

– Какая интересная закономерность!

– Понимаешь, образ самого себя – это некое божество, которое запрещает тебе совершать поступки, не соответствующие его заповедям. Но ты можешь изменить это «божество», и мантры помогут тебе в этом.

– А если изменится мой образ себя, то изменится и внешний мир, – понимающе произнес я.

Джулиан поднял вверх большой палец:

– Схватываешь на лету! Значит, ты готов и к девятому ритуалу. Это Ритуал Положительных Качеств. Собственно, он тоже имеет отношение к образу самого себя. Этот ритуал заключается в том, что ты ежедневно должен совершать поступки, благодаря которым будут развиваться положительные качества твоего характера. Ведь характер формируется поступками, а поступки – не что иное, как результат привычки. «Посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу». Йог Раман часто повторял эту древнюю мудрость.

– А как же мне посеять характер? – растерянно спросил я.

– Сиванские мудрецы считали, что счастливая жизнь – это осмысленная жизнь. Каждый свой поступок они оценивали в соответствии с древними принципами гармоничной жизни.

– А что это за принципы?

– Быть настойчивым в достижении цели, сострадать всем живым существам, быть смиренным и терпеливым, сохранять самообладание и никогда не обманывать ни себя, ни других. Если твои поступки соответствуют этим принципам, то твой дух, тело и душа пребывают в гармонии, и ты начинаешь духовно расти. Жить согласно этим принципам – значит жить по законам Вселенной. Человек, который так живет, обретает прочную связь с Вселенским Разумом, Высшей Силой, Богом – как хочешь, так и назови. Именно тогда из обычного человека ты начнешь превращаться в просветленного мудреца. Ты поймешь, что твоя жизнь – это священнодействие.

– И ты прошел этот путь? – с замиранием сердца спросил я.

– Я его прошел, и ты пройдешь тоже. Главное – поступай так, как велит тебе твоя душа. Найди свою Дхарму и исполняй ее. Очищай сад своего сознания – и получишь от жизни удивительные дары. И еще: ты никогда не останешься один.

– Что это значит, Джулиан?

– Об этом поговорим потом. Сейчас запомни главное: путь к совершенству – это путь маленьких шагов, и совершать их ты должен каждый день. Чаще вспоминай слова Эмерсона: «Душа ценнее разума. Великодушный уже разумен». Когда ты поступаешь в соответствии с законами Вселенной, ты воспитываешь свой характер. Если же поступаешь иначе – счастье отвернется от тебя.

– Кажется, я понял. А каков же последний ритуал?

– О, десятый ритуал – это венец всей системы. Он называется «Ритуалом Необходимого». Чтобы выполнить этот ритуал, ты должен научиться довольствоваться малым. Наставляя меня в нем, Раман говорил: «Не разменивайся на мелочи, не имеющие никакого значения. Сосредоточься на главной цели и довольствуйся самым необходимым. Тогда ты обретешь подлинную свободу и счастье». Со временем я понял, – доверительно сказал Джулиан, – что в его словах заключалась истина. Когда я начал отсеивать ненужное и сконцентрировался на главном, моя жизнь стала на удивление свободной и гармоничной. Я забыл, что такое суматоха повседневной жизни. Я словно вышел из зоны торнадо. Моя жизнь перестала походить на гонку на выживание, и я смог позволить себе вдыхать чудесный аромат роз из притчи о саде сознания.

– Но как же ты научился довольствоваться необходимым?

– Я отказался от дорогих костюмов, прекратил читать прессу, избавился от потребности «быть в каждой бочке затычкой», стал вегетарианцем, да и вообще стал меньше есть. Проще говоря, я стал довольствоваться лишь тем, что мне необходимо для жизни. Видишь ли, Джон, если ты не научишься получать удовлетворение от малого, то ты никогда ничем не будешь удовлетворен. Твоя жизнь будет похожа на игру в рулетку, когда игроки вновь и вновь ставят на красное, надеясь, что уж в этот раз точно сорвут приличный куш. Нет большего несчастья, чем постоянно желать того, чего у тебя нет.

– Я совсем запутался: прежде ты говорил, что счастье заключается в достижении цели. Теперь ты утверждаешь, что не надо желать того, чего у тебя нет, получая удовольствие от того малого, что есть сейчас. Я вижу в этом некоторое противоречие.

– Ты делаешь потрясающие успехи, Джон! Да, с первого взгляда это действительно противоречие, но если ты вдумаешься, то поймешь, что это не так. Человек не будет счастлив, если не стремится воплотить мечту в жизнь. Лишь вечное движение вперед делает его счастливым. Но счастье – это не горшочек с золотом. Например, когда у меня уже был миллионный доход, я думал, что показатель настоящего успеха – это доход размером не менее трехсот миллионов. Такие мысли и привели меня к провалу.

– Триста миллионов? – изумился я.

– Да. Триста. Сумма неважна, главное то, что сколько бы я ни имел, мне все равно хотелось большего. Я не был счастлив. Я был просто жаден, как Мидас. Ты же слышал легенду об этом царе?

– Тот самый царь Мидас, который так любил золото, что умолил богов одарить его способностью превращать в золото все, к чему он прикоснется?

– И боги услышали его, но этот магический дар недолго радовал Мидаса, – подхватил Джулиан. – Он не мог ни есть, ни пить, ибо пища и вода, едва он прикасался к ним, моментально превращались в золото. Вот и я так же был захвачен жаждой обогащения. Я тоже, как Мидас, не мог ни есть, ни пить. А знаешь, в моей жизни был период, когда я жил только на хлебе и воде…

Он глубоко вздохнул.

– Будет тебе шутить! Ты же не вылезал из дорогих ресторанов! – воскликнул я.

– Да – поначалу. Я никогда никому не говорил, но моя невоздержанность в еде привела к тому, что у меня открылась язва желудка. Даже хот-дог был для меня непозволительной роскошью. Представь, что с моими миллионами я питался только хлебом и водой. Это была настоящая трагедия… Однако полно вспоминать прошлое, – улыбнулся он. – Как бы то ни было, я получил от жизни замечательный урок. Я же говорил тебе, что боль – великий учитель. Чтобы понять, как чудесно жить без боли, нужно пройти через нее. Если бы я не заболел, то не стал бы тем, кем стал сегодня.

– Джулиан, научи меня соблюдать Ритуал Необходимого при моем образе жизни, – попросил я.

– Начни с малого – оно приведет тебя к большим изменениям.

– С чего конкретно?

– Ну, к примеру, не отвечай на каждый телефонный звонок. Сразу выбрасывай весь рекламный мусор, приходящий тебе по почте. Откажись от ресторанной еды. И перестань тратить время на гольф. Лучше проведи его со своей семьей. Оставь дурную привычку все время поглядывать на часы и приучи себя хотя бы пару раз в неделю любоваться восходом солнца. Если хватит сил – избавься от сотового телефона и пейджера. Пока достаточно?

Мое сердце ушло в пятки как у младенца, которому вот-вот перережут пуповину.

– Более чем! Все понятно, кроме одного: как я могу избавиться от мобильника? Это же моя работа!

– Джон, я всего лишь выполняю свою Дхарму, а она велит открыть тебе знания Сиваны. Пойми: ты не обязан делать ничего такого, что поставит тебя в затруднительное положение. Возьми лишь то, что подходит лично тебе.

– Выбрать золотую середину?

– Именно.

– Джулиан, твои слова заставляют мое сердце биться от восторга. Но все же мне не очень верится, что всего за месяц я смогу стать новым человеком.

– Ты станешь им даже раньше, – загадочно произнес Джулиан.

– Так скажи мне, когда, о, великий мудрец!

– «Великим» был прежний мистер Мэнтл, – он расплылся в улыбке. – Сейчас я просто Джулиан. Видишь ли, друг мой, все самые значительные перемены происходят внезапно – потому я и говорю, что это случится гораздо раньше.

– Внезапно?

– Ну да. Судьба решается за секунды – когда человек осознает, что способен летать. Именно эти секунды делают тебя другим человеком. Уверенным в себе и преданным своей мечте. Однако не думай, что тридцать дней – это окончательный срок. Ты должен будешь следовать сиванским принципам гармонии всю оставшуюся жизнь. Если ты остановишься, то неизбежно откатишься назад.

Мы немного помолчали. Я обдумывал Десять Ритуалов Просветленной Жизни. Джулиан прервал затянувшуюся паузу:

– Сегодняшнюю ночь ты провел без сна. Но я знаю, что ты готов идти дальше. Нам нужно еще глубже погрузиться в океан древних знаний.

– Разве мы еще не достигли дна?

– То, что ты уже знаешь, коренным образом изменит твою – и не только твою – жизнь. Но древняя мудрость Сиваны гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд. Я обучил тебя нескольким практическим методам, но все они зиждутся на глобальных духовных законах. Пока, быть может, тебе это непонятно – однако не тревожься об этом. Ты поймешь это позже, а сейчас просто держи свою чашу пустой.

– Знание дается тому, кто к нему готов?

– Ты всегда был хорошим учеником, – мягко сказал Джулиан.

– Я готов сидеть до самого утра, учитель, – сказал я.

– Итак. Знай, что ты – вместилище Вселенной со всеми ее звездами, планетами и прочими чудесами. Сила, сотворившая Вселенную, сотворила и тебя самого. Все сущее появилось из одного источника, ты и мир – единое целое.

– Что ты имеешь в виду?

– Джон, у всего, что есть во Вселенной, есть душа. Души живых существ сливаются в одну и это – Душа всего Сущего. Когда ты развиваешь собственную душу, воспитываешь характер и очищаешь сознание, ты тем самым вносишь гармонию в Душу Сущего. Когда ты меняешься к лучшему, то и люди вокруг тебя начинают улучшаться. С другой стороны, идти по пути света тебе помогает сама Вселенная, потому что ты своими усилиями питаешь ее Душу. Мироздание готово дать тебе все, что потребуется, потому что ты действуешь во благо всех живых существ.

– То есть когда я помогаю себе – я помогаю Вселенной?

– Правильно. И чем больше ты будешь заботиться о саде своего сознания, закалять тело и воспитывать дух, тем лучше ты будешь осознавать эту великую истину.

– Уже сейчас я это прекрасно осознаю, Джулиан. Однако саморазвитие – задачка не из легких. Не забывай, кто я: немолодой стокилограммовый увалень, несущий груз семейных и профессионалных забот. У меня просто может ничего не получиться.

– Ничего не получается у того, кто поддался страху – а мы с тобой уже говорили о том, что такое страх. Только страх мешает человеку достичь желанной цели. Однако страх может стать твоим другом. Ведь страх испытывает тебя и дает тебе возможность открывать в себе новые силы. Страх, как и боль, прекрасный учитель. Сиванские мудрецы часто повторяли, что на одну стрелу, попавшую в глаз быка, приходится сотня стрел, пролетевших мимо. Природа создана так, что исполнить мечту можно, лишь преодолев все свои страхи. Еще раз повторю: страх – это твой друг.

– Разве страх может быть другом?

– Смелость города берет. Главное – окончательно и бесповоротно решись изменить свою жизнь. И тогда сама Вселенная будет помогать тебе. Раман был уверен в том, что у каждого человека есть свой путь, в конце которого его ожидает ларец с сокровищами. Но пройти этот путь человек может только по доброй воле. Кстати, мне вспомнилась еще одна притча из тех, что рассказывал Раман. В стародавние времена в Индии в огромном замке на берегу океана жил злой-презлой великан. К счастью для окрестных жителей, великан часто отсутствовал, так как любил повоевать. И в это время дети из ближайших деревень могли играть в его чудесном саду, полном цветущих деревьев. Но однажды великан вернулся из похода и, увидев в своем саду играющих детей, страшно разгневался. От звука его громового голоса малышня разбежалась. Великан решил, что никогда больше ни один ребенок не войдет в этот сад, и обнес его высоченной каменной стеной. Пришла зима – и она была лютой, как никогда. В своем огромном одиноком замке великан замерзал от холода и тоски. С надеждой он ждал тех весенних деньков, когда сад начинает покрываться зеленой дымкой. Но зима словно решила навсегда поселиться в этом неуютном месте. В то время когда жители ближайших деревень уже наслаждались теплом, в саду великана царил холод и мрак. Но однажды в его окно заглянул веселый солнечный луч. Великан распахнул окно – и в его одинокую комнату ворвалось свежее дыхание весны. Он выбежал в сад в надежде увидеть, как лопаются набухшие почки… но увидел, что сад не просто покрылся зеленью – он цветет самыми яркими, роскошными и невиданными цветами. И этот сад был полон детей: ведь этот маленький народец всегда найдет лазейку в любом заборе… Детям как-то удалось перелезть через ограду, и лишь один мальчик стоял за воротами сада и плакал. Он был слишком мал, чтобы преодолеть высокую стену. В этот момент душа великана оттаяла. Он решил помочь ребенку и шагнул к стене. Дети, увидев его, бросились врассыпную. Все – кроме того малыша. Он без страха смотрел на приближающегося великана и спокойно дал ему взять себя на руки и перенести через стену. Великан заверил малыша, что отныне все дети могут спокойно играть в его саду. В благодарность за это малыш снял с шеи золотую цепочку и подарил его великану. «Пусть этот талисман будет знаком нашей дружбы», – сказал ребенок.

С этого дня дети не покидали сад великана, который очень полюбил их и часто играл вместе с ними. Лишь одно огорчало его: тот малыш, который подарил ему золотую цепочку, больше не приходил играть, и великан не знал, почему. Годы шли, дети взрослели, и в сад великана уже приходили дети их детей. Сам великан сильно постарел и будто стал ниже ростом… Он все чаще проводил дни в замке, вспоминая того чудесного ребенка. Настала зима – и она была такой же лютой, как та первая зима, когда великан обнес свой сад высокой каменной стеной. Как-то утром, проходя мимо окна, великан взглянул сквозь заледеневшее стекло и застыл от изумления. В центре его заснеженного сада зацвел розовый куст. На нем горели ярко-алые розы, а рядом стоял тот самый малыш, который отдал ему золотой талисман. Великан бросился в сад и обнял малыша.

– Почему ты так долго не приходил? – спросил он, радуясь встрече.

– Когда-то давно ты впустил меня в свой дивный сад, – ответил ребенок, улыбаясь, – а теперь я вернулся и хочу, чтобы ты был гостем в моем саду.

Днем пришли дети: ведь и зимой сад был прекрасным местом для детских забав. Они нашли великана мертвым. Он лежал в центре сада рядом с цветущим розовым кустом. На его безжизненном лице навечно застыла улыбка.

Джулиан помолчал. Глубоко вздохнув, он продолжил:

– Увидев приближающегося великана, тот малыш не испугался его, а позволил перенести себя через ограду. Поступай так и ты, друг мой. Не бойся неудач: они – верный признак того, что цель рядом. Следуй своей Дхарме, и Вселенная подарит тебе все свои сокровища. Ты обретешь свой собственный сад, полный диковинных цветов.

Голос Джулиана дрогнул. Я взглянул на него и с удивлением увидел, что в глазах его блестят слезы. Кто бы мог подумать, что этот лев юриспруденции, всю жизнь защищавший самых богатых людей мира, способен плакать!

ЗЕРНО СОВЕРШЕНСТВА.

Суть проповеди Джулиана в двух словах

Философия кайзен: практика постоянного самосовершенствования.

?

Внешнее благополучие – результат огромной внутренней работы.

?

Преодолевая себя, ты открываешь в себе скрытый источник сил.

?

Делай то, что всегда боялся делать.

?

Десять Ритуалов Просветленной Жизни.

?

Окончательно и бесповоротно решись изменить свою жизнь. И тогда сама Вселенная будет помогать тебе. У каждого человека есть свой путь, в конце которого его ожидает ларец с сокровищами.

Глава десятая
Сила самоконтроля

Я уверен, что сегодня мы – хозяева собственной судьбы, что стоящие перед нами задачи нам по плечу, что у нас есть силы претерпеть все грядущие испытания. Пока у нас есть вера в наше дело и несокрушимая воля к победе, судьба будет на нашей стороне.

Уинстон Черчилль

Джулиан открывал мне мудрость загадочной притчи о саде сознания, где маяк служил символом определенной цели, а японский борец сумо олицетворял философию кайзен. Однако мне еще предстояло узнать много интересного.

– Вернемся к борцу сумо, – предложил Джулиан. – Помнишь, как он был одет?

– Вообще никак, если не считать розового провода, которым были обернуты его бедра.

– Да-да, – довольно закивал Джулиан. – Итак, что же значит этот непонятный розовый провод? Он символизирует самоконтроль – качество, без которого можно забыть о счастливой и гармоничной жизни. Я нигде не видел столь удовлетворенных жизнью людей, как в Сиване. Но в то же время это были самые дисциплинированные люди из всех, кого я встречал в жизни. Именно от них я воспринял ту истину, что самоконтроль подобен толстенному проводу. Знаешь, как устроены электрические провода, Джон?

– Я специалист в другой области, – смущенно ответил я.

– Их устройство очень сложно. Провода состоят из многих проводочков, покрытых тончайшим слоем изоляции. Каждый из таких проводочков очень слаб – его порвет и ребенок. Но если взять множество проводков, свить их в единый кабель и покрыть толстой изоляцией, этот провод выдержит любую нагрузку. Самоконтроль можно уподобить такому толстому проводу. Он не состоит из цельного куска железной воли, данной человеку от рождения. Он достигается сплетением многих мелких «проводочков» – небольших ежедневных поступков, направленных на воспитание воли. Главное – каждый день совершать шаги, которые будут тренировать твой характер. В результате ты обретешь силу огромной мощи. Этот закон как нельзя лучше выражен в старой африканской поговорке: «Если из нитей паутины сплести канат, им можно связать льва». Запомни: истинное могущество достигается постоянным упражнением. Закаляя свою волю ежедневными упражнениями, ты станешь силен настолько, что самые сложные проблемы и задачи ты будешь решать мимоходом. Для тебя перестанут существовать цейтноты и кризисы. Самоконтроль – твой верный указатель на жизненном пути. Тебе не придется больше бояться крутых поворотов. Кстати, известно ли тебе что отсутствие самоконтроля – это патология психики? Люди, которые не умеют контролировать свои мысли, эмоции и порывы, больны, и им требуется лечение.

При этих словах мое лицо вытянулось от удивления.

– Да, да, не удивляйся, – сказал Джулиан. – И если ты не можешь контролировать себя, значит, ты болен. Тебе нужно срочно лечиться. Сила воли и самодисциплина – залог полноценной жизни, полной радости и смысла. Безвольный человек никогда не осуществит свою мечту, потому что только сила воли заставит тебя вставать в пять утра, чтобы выйти на улицу и насладиться рассветом. Это очень сложно: ведь теплая постель обладает настоящей магией, особенно зимой, когда на улице темно и холодно. Сила воли удержит тебя от ссоры, когда невежи оскорбляют тебя или делают то, что противно твоей душе. Сила воли поможет тебе преодолеть все препятствия, какими бы сложными и опасными они ни казались. И именно сила воли даст тебе энергию для того, чтобы выполнять все обещанное вне зависимости от того, кому ты их давал: людям или же самому себе.

– Неужели сила воли играет в моей жизни такую важную роль?

– Огромную роль, дружище. Это самое главное качество любого сильного человека.

Джулиан извлек из складок своих струящихся шелков изысканный серебряный медальон, подобный тем, что я видел на выставке египетских древностей.

– Не слишком ли дорогая штучка для монаха? – поддел я его.

– Мне подарили это старейшины сиванской общины, когда прощались со мной. Они устроили для меня настоящий праздник. Мудрецы провожали меня как любимого сына – и ночь прощания была для нас всех одновременно и грустной, и радостной. Я не хотел уходить из рая Сиваны. Ведь это был оазис просветления, там я обрел самого себя. Члены общины стали для меня близкими братьями и сестрами. Признаюсь честно: там навсегда осталась лучшая часть меня.

Джулиан говорил это тихим голосом, почти шепотом.

– Что начертано на медальоне? Какие-то письмена?

– Да. Сейчас я переведу их – и прошу тебя запечатлеть их на медальоне своего сердца. Они поддерживают меня во всех испытаниях, и я надеюсь, что и ты сможешь черпать силу из этого древнего изречения.

И Джулиан отчеканил:

«Самоконтроль – это железо, из которого куется сталь характера. На крыльях воли ты воспаришь под небеса, где наполнишься благодатью счастливой жизни. Тот, кто утратил волю, подобен каравану, оставшемуся в пустыне без проводника, подобен кораблю без капитана: его ждет неизбежная гибель».

– Я частенько жалею, что мне не хватает силы воли, – сокрушенно произнес я. – Но я никогда не думал, что дисциплина так важна в моей жизни. Но ведь ты утверждаешь, что волю можно «накачать» – так же, как мой сын качает мускулы в спортзале?

– Прекрасно сказано, Джон. Да, силу воли можно «накачать», как бицепсы. Причем совершенно неважно в каком она состоянии, ты можешь очень быстро взять ее в «ежовые рукавицы». Жизнь Махатмы Ганди доказывает это. Люди считают, что он уже родился святым и с самого детства был способен обходиться без пищи и преодолевать боль. Но ты почитай его биографию, и узнаешь, что и Ганди когда-то страдал отсутствием воли.

– Хочешь сказать, он, так же, как и я, млел от одного запаха сладких булочек?

– Нет, он был невоздержан в другом. В молодости он, так же, как и мы, был юристом и работал в Южной Африке. Он часто разражался взрывами немотивированного гнева, от чего страдал и он сам, и окружающие его люди. Лишь спустя много лет он занялся самовоспитанием, стал практиковать медитацию и длительные посты.

– Значит, и я, так же, как Махатма Ганди, могу воспитать в себе силу воли?

– Не так же, а по-своему. Раман учил меня, что каждый человек – индивидуален. Просветленный человек не стремится быть похожим на кого-то, а ищет собственный путь. Они радуются не тогда, когда им удается превзойти кого-то другого, а тогда, когда они поднимаются над собственными страстями и слабостями. Единственное благородное соперничество – это соперничество с самим собой, – убежденно сказал Джулиан. – Будешь контролировать себя – получишь силу для исполнения всех своих желаний. Например, ты сможешь бегать, как марафонец, или сплавляться на байдарке по бурным рекам. А может быть, в один прекрасный день ты бросишь работу и станешь художником. Я не знаю, в чем состоит твоя Дхарма, но ты найдешь ее, когда воспитаешь силу воли.

Задумавшись, он опустил взгляд, а затем добавил:

– Лишь самоконтроль может даровать человеку истинную свободу.

– Разве люди уже не свободны?

– Да, большинство людей считают себя свободными. Они действительно могут поехать, куда захотят, и делать все, что угодно. Однако это не свобода, а плен. Плен сиюминутных желаний и страстей. Эти люди не свободны: они действуют так, как велят им их инстинкты. Их можно уподобить морским волнам, которые бегут туда, куда направляет их сила океана. К примеру, ты ужинаешь с семьей, вдруг звонит начальник и требует тебя немедленно к себе. Большинство людей в подобной ситуации бросят тихий семейный ужин и понесутся в ночь неведомо зачем. Лишь единицы дадут себе труд сохранить в этой ситуации здравомыслие и подумать на тем, что для них важнее: семья или работа. Люди свободны в своих поступках, но несвободны в выборе. За кучей мелочей они не умеют увидеть главное.

Я понимал, о чем говорит Джулиан. Моя жизнь была сытой и благополучной. У меня прекрасный дом, любящая семья, адвокатская практика приносит мне неплохой доход. И все же я не считал себя свободным человеком. Я помню, как испугался, когда Джулиан предложил мне выбросить сотовый телефон. Мне словно предложили отрезать правую руку. Я все время решал дела на бегу. Я уже не помню, когда мы с Дженни просто сидели и разговаривали по душам. Выделить час в день для самого себя казалось мне столь же нереальным, как выиграть Бостонский марафон^[1]. Эти мысли привели меня к грустному открытию: я никогда не дышал воздухом свободы. Джулиан прав: я, так же, как и большинство людей, всего лишь раб своих инстинктов. Я всю жизнь делал то, что мне велели делать.

– Но как самоконтроль сможет сделать меня свободным?

– Свобода – это дворец, который зиждется на фундаменте воли. Только обладая сильной волей, человек станет поступать так, как считает нужным. Ты будешь творцом собственной жизни и перестанешь подчиняться обстоятельствам. К тому же, сила воли избавит тебя от беспокойства и укрепит здоровье. Ведь что такое самоконтроль? Это просто контроль над мыслями – то, с чего мы начинали наш разговор. Сила воли – царь в голове. Научишься управлять собственным сознанием – и будешь управлять самой судьбой. Учись отслеживать каждую мысль, которая посещает твою голову. Когда ты научишься отфильтровывать негативные мысли и сосредоточишься только на светлых идеях, ты начнешь действовать на благо себе и другим. Благополучие наступит само собой. К примеру, ты решил, что будешь бегать по утрам – но для этого тебе нужно вставать не позже шести часов. Как ты справишься с этим зимой, когда светает поздно, а покидать теплую постель ужасно не хочется? Инстинкт велит тебе выключить будильник и поспать еще часик-другой. На ум приходит соблазнительная мысль, что сегодня ты позволишь себе расслабиться, но уж завтра непременно начнешь новую жизнь. Но и завтра, и послезавтра все повторяется, и, в конце концов, ты понимаешь, что уже слишком стар для утренних пробежек.

– Ты словно подглядывал за мной, – смущенно заметил я. – Ведь это уже со мной случалось.

– А теперь представь другую картину. Звенит будильник (а мы помним, что на дворе – зима). Но ты изгоняешь из сада своего сознания все соблазны – ты попросту вытесняешь их другими, положительными мыслями. Ты выстраиваешь в сознании желаемый образ себя. Ты видишь себя стройным, сильным, подтянутым. Все твои коллеги в восторге от твоей физической формы. Ты полон энергии и без труда решаешь даже самые сложные задачи. Тебе не придется ночами пялиться в телевизор оттого, что тебя мучает бессонница – неизбежная спутница переутомления. Ты прекрасно высыпаешься, и для сна тебе достаточно пяти-шести часов.

– А что делать, если все эти прекрасные мысли не помогут и мне все равно захочется остаться в постели?

– Первую неделю именно так и будет. Но ты должен преодолевать себя. Раман был убежден, что положительный образ себя всегда побеждает, если ты будешь вновь и вновь вызывать его в своем сознании. Жизнь – это борьба, и ты должен бороться со своими дурными привычками. Очищай сад своего сознания, и, в конце концов, у мыслей-сорняков не останется шансов.

– Да-да, ты говорил, что мысли – это живые сущности.

– Вот именно. И только ты управляешь этими сущностями. На самом деле думать о хорошем так же легко, как и о плохом.

– Но почему же тогда огромное количество людей страдает от беспокойства и стрессов?

– У них один диагноз: отсутствие самоконтроля. Большинство людей, с которыми мне приходилось общаться, понятия не имеют о том, что могут контролировать каждую из своих мыслей. Они думают, что мысли текут сами по себе – но при этом не понимают, что мысли управляют всеми их поступками. Так что сосредоточься на позитивных мыслях: они – лучшие охранники твоего сада.

– Значит, если я хочу воспитать силу воли для того, чтобы вставать в шесть утра, соблюдать диету, читать книги, сохранять спокойствие и давать больше любви семье, мне нужно всего лишь научиться контролировать мысли?

– Именно так. Ведь когда ты контролируешь мысли, ты овладеваешь своим сознанием. А овладев сознанием, ты управляешь судьбой. Тот, кто хозяин своим мыслям – тот и хозяин своей судьбы.

Это были именно те слова, в которых я больше всего нуждался. За эту ночь я преодолел долгий путь от циничного дельца, с сомнением выслушивающего то, что рассказывает удивительный странник, до пылкого неофита, чье сердце наконец-то открылось истине. Я жалел лишь о том, что Дженни спит и не знает обо всем этом. Я был бы даже рад разбудить детей, чтобы они послушали Джулиана. Я был убежден в том, что огонь древней мудрости зажег бы и в них искру интереса. Ведь я мечтал стать идеальным отцом и мужем, но работа поглощала все мое время. Безусловно, это было результатом того, что я не умел контролировать мысли. А ведь жизнь так коротка! Только вчера я был вдохновленным студентом, мечтающим достичь высот мастерства, чтобы трудиться на благо нации. Я видел себя то выдающимся политическим деятелем, то членом Верховного Суда. Но появилась практика и стабильный доход, и я забыл о мечтах своей юности. Еще тогда, когда Джулиан был заносчивой звездой адвокатуры, он говорил: «Если ты останавливаешься, значит, ты умираешь». Но к счастью, сейчас я понимал, что мечта не покинула меня. Нет, я не мечтал о более шикарном доме или более дорогой машине. Я мечтал обрести смысл и найти свою Дхарму.

Я так глубоко погрузился в эти размышления, что почти не слышал слов Джулиана. Я представлял, каким буду в пятьдесят, шестьдесят лет. Интересно, останусь ли я адвокатом? Придется ли мне до самой старости разбирать чужие дела и решать чужие проблемы? От одной мысли об этом мне стало не по себе. Ведь я хотел творить, а вместо этого копаюсь в рутине. Эта жаркая июльская ночь, когда мы с Джулианом сидели на полу моей гостиной и пили чай, изменила меня полностью. У японцев есть понятие «Сатори» – пробуждение. Этой ночью я пробудился от долгого сна. Я принял решение найти свою Дхарму и исполнить ее. Эта мысль овладела мной, и в ту же секунду я почувствовал вкус истинной свободы, когда с души спадают путы и она расправляет крылья.

– Есть простой рецепт для развития силы воли, – откуда-то издалека донесся голос Джулиана. – Когда едешь на работу, произноси про себя несколько священных слов.

– Мантру? – спросил я, очнувшись от мечтаний.

– Да, мантру. Самую древнюю из всех, что я знаю. Ей более пяти тысяч лет, и она известна только монахам Сиваны. Раман обещал мне, что тот, кто повторяет ее, обязательно достигнет совершенного самоконтроля. Ты же помнишь, что слова обладают огромной силой воздействия на сознание? Если ты наполняешь свое сознание созидательными словами, ты выстраиваешь свою жизнь в соответствии со своими желаниями и мечтами.

– Я готов запоминать.

– Вот эта мантра: «Я – высшее существо, внутри меня скрыта Вселенная». Повторяй эти слова не менее тридцати раз в день, и ты увидишь, к каким потрясающим изменениям они приведут тебя. Чтобы эффект наступил быстрее, проводи такую практику. Запрись в своем Храме Одиночества, прими удобную позу и закрой глаза. Вполголоса произнеси эту мантру, вслушиваясь в каждое слово. Ты должен ощущать себя волевым, сильным человеком, которому подчиняются ум, душа и тело. Представь себе, что ты так же велик и силен духом, как Махатма Ганди и мать Тереза.

– И это все? – я не мог поверить в то, что так просто можно стать обладателем сильной воли.

– Этой восточной практике несколько тысяч лет. Сегодня она так же действенна, как и тогда, когда ее только что открыли. Что говорить? О дереве судят по плодам. Есть и другие практики, помогающие укрепить силу воли и обрести самоконтроль. Правда, неподготовленному человеку они покажутся несколько странными.

– Не сомневайся, мне не покажутся! Продолжай! – умоляюще произнес я.

– Ну что ж… Начни с того, что ты не любишь, просто ненавидишь делать. Например, сам заправляй свою постель. Или отправься на работу пешком, а не на машине. Постоянно используй свою волю для преодоления чувства неприятия, преврати это в благую привычку.

– То, чем не пользуются, быстро ржавеет?

– Схватываешь на лету! Нельзя укрепить силу воли, если она бездействует. Есть еще одна практика – ее очень любил Раман. Это безмолвие. Раман мог молчать целыми днями. Он говорил что-то лишь тогда, когда к нему обращались с вопросом.

– Обет молчания?

– Вроде того. Эта практика пришла с Тибета. Тибетские монахи были убеждены, что самоконтроль начинается с длительного молчания.

– Не понимаю, как это связано между собой.

– Видишь ли, Джон, когда ты приказываешь устам молчать, ты заставляешь свою волю подчиняться себе. Несколько раз в день ты хочешь что-то сказать, но тут же пресекаешь это желание, подобно тому, как всадник натягивает вожжи, останавливая лошадь. Воля подчиняется разуму. Она делает то, что он ей велит. Чем больше ты ее укрощаешь, тем сильнее она становится. Просто большинство людей об этом не знают.

– Интересно, почему?

– Видимо, они считают, что сила воли – это врожденное свойство характера. Они во всем винят матушку-природу за то, что она не наделила их столь ценным качеством. Так, гневливый человек оправдывает свою слабость плохими генами, утверждая, что его отец тоже был вспыльчив. Лентяи говорят, что весь день чувствуют себя разбитыми, если не проспят до полудня. Беспокойные сваливают всю вину на загруженность. Люди не умеют отвечать за свои слова, поступки и мысли. Если бы они только знали, какие невероятные магические способности таятся в каждом из них! Нужен только импульс, который заставит эти способности пробудиться. Создавая тебя, Вселенная заложила в тебя способность стать тем, кем пожелаешь. Любой человек может превзойти себя и достичь больших высот. Главное – овладеть собственной волей, а в этом поможет разум.

– Потрясающе!

– Самое замечательно то, что все эти методы очень практичны. Представь, какие удивительные вещи ты мог бы совершать, если бы воспитал силу воли. Ты бы научился эффективно распределять время, избавился бы от тревоги и стал для своей Дженни образцовым мужем. Дай своей воле работу, и к тебе вернется радость жизни, о которой ты забыл.

– Значит, я должен каждый день тренировать свою волю?

– И не поддаваться обстоятельствам! Иди против ветра, преодолевай дурные привычки, отбивайся от соблазнительных помыслов. Представь себя космическим кораблем, который с трудом отрывается от земли, преодолевая силу гравитации. Постоянно побуждай себя – и увидишь, что случится всего через пару недель.

– А мантра мне поможет в этом?

– Безусловно. Повторяй мантру, создавай положительный образ себя – и скоро ты станешь сильным, собранным, волевым человеком, который неуклонно движется к своей мечте. Помни, что мир не изменится за день. Начинай с малого. Путь в тысячу ли начинается с первого шага! Никто не рождается ни великим, ни святым. Просто вставай каждый день пораньше, преврати это в благую привычку – и получишь силу и вдохновение. Ты обретешь веру в себя.

– Ранний подъем поможет мне поверить в себя? – спросил я скептически.

– Даже не сомневайся! Ведь победа в войне – это результат небольших выигранных битв. Чтобы достичь величия, надо начинать с маленьких шагов. Небольшой шажок – ранний подъем – даст тебе ощущение самоконтроля. Достигнутая цель вдохновит на еще большие достижения. Если ты будешь постоянно поднимать свою планку, это войдет в привычку. И скоро самосовершенствование станет неотъемлемой частью твоей повседневной жизни. Это будет так же естественно, как дышать. Ты катался когда-нибудь на лыжах?

Этот вопрос показался мне неожиданным.

– Да, бывает мы с семьей выбираемся в горы. К сожалению, довольно редко.

– Значит, тебе знакомо ощущение, когда ты катишься с горы вниз. Сначала скорость твоя невелика, но чем дальше, тем скорость нарастает больше, и вот уже ты не катишься, а летишь как ракета.

– Потрясающее ощущение! – с удовольствием вспомнил я.

– А за счет чего ты развиваешь такую скорость?

– За счет обтекаемости тела? – сострил я.

– Не совсем. Вообще-то я рассчитывал, что ты вспомнишь о том, с чего начал движение. Когда ты постоянно тренируешь волю, ты тоже сначала делаешь первое движение – первый шаг. Просто надо начинать с малых скоростей. Вставай на несколько минут раньше или выходи перед сном подышать свежим воздухом, или же просто выключай телевизор, когда закончится интересная передача. Все это небольшие шажки, однако именно с них начинается то движение, которое само понесет тебя к победе. Скоро ты начнешь совершать поступки, о которых и подумать не мог. У тебя появится такая сила, что ты будешь ощущать себя настоящим волшебником. Так что розовый провод, скрывающий бедра борца сумо – это яркое напоминание о важности самоконтроля.

Джулиан умолк. Гостиная озарилась лучами солнца. Начинался первый день моей новой жизни.

ВАЖНОСТЬ САМОКОНТРОЛЯ.

Суть проповеди Джулиана в двух словах

Розовый провод на бедрах борца сумо как символ самоконтроля.

?

Каждый день совершай шаги, которые будут тренировать твой характер – и обретешь силу огромной мощи.

?

Самоконтроль – это железо, из которого куется сталь характера.

?

Мантры и положительный образ себя.

?

Изгоняй из сада своего сознания все соблазны, заменяя их позитивными мыслями.

?

Начинай с малого: победа в войне – это результат небольших выигранных битв.

Глава одиннадцатая
Самый ценный дар судьбы

Эффективное использование времени – признак эффективного разума.

Сэр Исаак Питмен

– Жизнь – любопытная штука, – заметил Джулиан. – А знаешь, почему?

– И почему же?

– Когда человек понимает, кто он такой и что ему на самом деле нужно, он, как правило, уже слишком стар и слаб для достижения желанной цели. Французский писатель Анри Этьен подметил очень верно: «Ах, если б нам, как юным, мочь! Ах, если б им, как старым, знать…»^[2]

– Полагаю, речь пойдет о том, что символизирует секундомер из притчи Рамана.

– Молодец! Итак, борец сумо находит в траве золотой секундомер, роняет его, тот с треском падает на землю, и от этого звука…

– Борец падает в обморок, – закончил я.

Теперь я уже знал, что каждый необычный образ в притче Рамана был своего рода якорем для сознания. Так было легче запомнить азы древних истин, лежащих в основе сиванской мудрости. Я поделился этой догадкой с Джулианом.

– Ты хороший адвокат, Джон. У тебя превосходное чутье. Да, необычность этих образов тоже смущала меня поначалу, и я никак не мог понять, зачем там все так намешано: и сад, и маяк, и борец… Наверняка и ты ломал себе голову, для чего я тебе все это рассказываю? Но все образы этой притчи – яркие символы, которые никогда не изгладятся из твоей памяти. Благодаря им ты навсегда запомнишь мудрость, которую я принес с Гималаев. Символ сада напомнит о том, что нужно очищать сад своего сознания, маяк – о важности цели в жизни, борец сумо – о необходимости самосовершенствования, розовый провод – о силе самоконтроля. Я каждый день вспоминаю эту притчу и размышляю над каждым из символов.

– Так объясни же мне скорее, что означает золотой секундомер!

– Это символ величайшего дара судьбы. Золотой секундомер – это время нашей жизни.

– Разве очищение мыслей, определение цели и самосовершенствование не являются великими дарами?

– Да, это тоже великие дары. Но они – прах, если у тебя нет времени. Спустя полгода после того как я повстречал в горах Рамана, ко мне в хижину вошла одна из сестер. Она назвалась Дивией. Я никогда не встречал столь прекрасных женщин. Ее длинные черные волосы спускались до тончайшей талии. Это была самая молодая из сестер. Она с любовью приветствовала меня и сказала, что ее прислал Раман.

– Ты прошел через серьезную боль, – произнесла она ласковым певучим голосом. – Эта боль привела тебя к нам и позволила принять нашу мудрость всем сердцем. Мне оказана честь вручить тебе подарок, который мы все приготовили тебе в знак нашего почтения и благодарности. Ты уважаешь наши традиции и стараешься постичь древнюю мудрость Сиваны. Никогда и никому мы не давали того, что даруем тебе.

– Так что же она тебе преподнесла? – я сгорал от любопытства.

– Дивия извлекла из глубин своей полотняной сумки небольшой предмет, завернутый в ароматную бумагу. Развернув его, я увидел то, что меньше всего ожидал увидеть. Это были миниатюрные песочные часы, укрепленные на подставке из сандалового дерева. Видимо, в этот момент у меня вытянулось лицо, потому что Дивия сразу же рассказала мне о том, что такие часы были подарены каждому из великих мудрецов еще в детстве. «Мы не копим сокровищ и довольствуемся малым, но эти часы храним как зеницу ока, – рассказала она. – Ведь они напоминают нам о том, что человек смертен, а потому у него нет ни секунды, которую он мог бы потратить впустую. Мы должны использовать свое время эффективно, чтобы наша жизнь наполнилась смыслом».

– А я был уверен, что для монахов время неважно!

– Каждый из них воспринимал время как величайшую ценность. Они обладали чудесным талантом, который я называл «чувством времени». В Сиване я осознал, что время действительно течет как песок в часах. Если человек уже с юности понимает, что время нужно тратить разумно, его жизнь будет наполнена радостью созидания. Он будет по-настоящему счастлив. Но тот, кто не понимает, что время – это сама жизнь, никогда не раскроет свои истинные таланты. Время подобно строгому и беспристрастному судье. Ему все равно, кто ты и где родился, в Техасе или в Токио. Все получают поровну. У каждого из живущих есть лишь двадцать четыре часа в сутках – и мы отличаемся друг от друга только тем, как используем эти двадцать четыре часа.

– Знаешь, я вдруг вспомнил, как мой отец говорил, что самые занятые люди одновременно и самые свободные. Я никак не мог взять в толк, что он имеет в виду.

– Твой отец был мудрым человеком. Действительно, тот, кто занят подлинным творчеством, мастерски умеет распоряжаться своим временем. Иначе ничего не выйдет. Только не думай, что эффективное использование времени сделает тебя рабом твоей профессии. Напротив: научившись планировать, ты сможешь больше времени уделять тем вещам, которые тебе нравятся. Управлять временем – значит управлять своей судьбой. Поэтому береги каждую секунду твоей жизни. Время не возвращается. Чтобы ты лучше понял меня, я приведу тебе пример. Представь себе начало рабочей недели. На понедельник у тебя назначены несколько важных встреч и слушания в суде. Как ты поступаешь обычно? Встаешь в полседьмого, глотаешь кофе на ходу и спешишь в офис, где до самого вечера сходишь с ума от телефонных звонков, неотложных дел и внезапно свалившихся проблем. Но если накануне вечером ты посвятишь пятнадцать минут тому, чтобы набросать план грядущего дня, или даже найдешь целый час для этого занятия – все будет иначе. Ты заранее определишь, сколько времени ты можешь потратить на каждого клиента, сколько тебе потребуется на переговоры, сколько минут в день ты можешь разговаривать по телефону. Ты не забудешь и о том, что должен постоянно самосовершенствоваться, и внесешь в свой план несколько ритуалов и духовных практик. Не правда ли, все очень просто? Но в этой простоте – ключ к счастливой жизни. Отдав каждому из предстоящих дел ровно столько времени, сколько оно требует, ты почувствуешь себя хозяином собственной жизни. Ты станешь спокойным, уравновешенным человеком, перестанешь суетиться и обретешь внутреннюю гармонию.

– Я надеюсь, ты не хочешь, чтобы я в самый разгар работы отправился в парк помедитировать?

– Именно это я и хотел тебе предложить. Скажи мне, Джон, что мешает тебе сделать это? Разве ты должен бегать по тому же кругу, что и все прочие? Помни: твоя жизнь – твои правила. Неужели так трудно начинать свой день на час раньше, чтобы иметь время дойти до работы пешком? Ведь дорога в твой офис проходит через чудесный парк! Можно поработать подольше в первые дни недели, зато в пятницу уйти пораньше и сводить детей в зоопарк. Ты адвокат, и можешь позволить себе брать работу на дом пару дней в неделю. Это даст тебе возможность как следует пообщаться со своей семьей. У тебя должен быть четкий план не только на предстоящую неделю, но и на всю твою жизнь! Планируй время, исходя из того, что для тебя наиболее важно. Никогда не приноси главное в жертву второстепенному. Помни, что неэффективное планирование – прямой путь к провалу. Назначая другим встречи, не забудь назначить встречу с самим собой. Ты должен отвести время на чтение, медитацию и отдых. Тогда твое время станет намного продуктивнее. Не жалей времени для самосовершенствования. Это даст тебе возможность делать все остальные дела быстро и качественно. Вырастая внутренне, ты обретаешь цельность и перестаешь разрываться между делами. Как ты помнишь, внешнее зависит от внутреннего. То, как ты ведешь себя на работе, влияет на то, как ты ведешь себя со своей семьей.

– Джулиан, каждое твое слово – истинно. Но пойми, что мой график забит до предела. Очень редко мне удается закончить все дела до конца рабочего дня. Обычно я ухожу, когда все остальные уже давно разошлись.

Я вдруг вспомнил о том, что впереди – рабочий день, а у меня куча дел, неразобранных с вечера.

– Интересно, чем же таким важным ты занят? – едко спросил Джулиан. – Знаешь ли ты, что на 80 % полезной деятельности люди тратят всего 20 % времени?

– Нет, не знал.

– Мне самому это открылось только в Сиване. Раман называл это «Двадцатипроцентной истиной».

– Звучит устрашающе.

– Окей. Давай снова представим начало твоей недели. Какие дела у тебя назначены на понедельник? Телефонные переговоры? Прием клиентов? Изучение материалов следствия? А также колыбельная на ночь сыну и шахматная партия с женой. Я ничего не забыл?

– Нет, все именно так.

– Так вот из всего множества этих дел продуктивны только 20 %. Представь себе: чтобы получить результат, тебе необходимо выполнять лишь 20 % дел!

Я с недоверием посмотрел на него.

– Сам подумай, Джон: как повлияют на твою жизнь, скажем, через десять лет, твои короткие перерывы на кофе или просмотр телевизора?

– Думаю, что никак не повлияют.

– Вот именно! Но ведь есть дела, от которых действительно многое зависит!

– Кажется, я понимаю: к таким делам относится самообразование, общение с клиентами и повышение моей квалификации юриста?

– Кроме того, еще и время, которое ты посвящаешь Дженни и детям. А еще – время твоих прогулок на природе, время благодарственной молитвы. Словом, время самосовершенствования. И это – лишь немногие примеры эффективного использования времени. Если ты приведешь в действие «Двадцатипроцентный ритуал», то действительно станешь свободным человеком и получишь все, чего бы ты ни пожелал. Просто используй время для того, что действительно приносит пользу. Просветленные люди отдают свое время лишь важным делам.

– Раман научил тебя этому?

– Раман был великим наставником, и я всю жизнь буду благодарен ему. Однако я учился и сам – прежде всего, у своего прошлого. Теперь я знаю, что оно не было ошибочным: я проходил уроки, которые и позволили мне стать тем, кем я стал сейчас. Я надеюсь, – торжественно произнес он, – что и ты сумеешь извлечь уроки из моих неудач. Ведь чтобы обрести мудрость, совсем не обязательно набивать собственные шишки. Мудрецы учатся на чужом опыте – и тем самым избегают страданий и горя.

Я глубоко задумался. Я посещал семинары и тренинги, направленные на повышение юридической квалификации. Однако про это правило двадцати процентов слышал впервые. Лишь теперь я понял, что жизнь, оказывается, можно планировать. Главное – найти время спокойно подумать, как лучше всего распределить свои дела. Это очень простой рецепт, но его можно уподобить волшебной палочке, которая одним взмахом упорядочивает все сферы жизни, приводя их в гармонию.

– Словом, жизнь похожа на кусок свиной вырезки: нужно отделять сало от мяса и тратить время лишь на то, что приносит пользу.

– Ты всегда быстро соображал, Джон, – произнес он с явным удовольствием. – Хотя мне как строгому вегетарианцу не слишком приятно думать о вырезке, не могу не признать, что ты выбрал очень удачную метафору. Мясо – это продуктивное время, сало – то время, которое ты тратишь попусту. Твоя цель – получить как можно больше «мясного времени», и если тебе это удастся, ты забудешь о том, что такое мирская суета и станешь воистину духовным существом. Не обстоятельства будут толкать тебя на какие-то действия, а ты станешь творцом нужных обстоятельств, – веско сказал Джулиан. – Из всего этого мы делаем такой вывод: не давай ворам времени ограбить тебя. Есть род людей, которые звонят именно в тот момент, когда ты только отправил детей спать, а сам собрался почитать хорошую книгу или сел в позу для медитации. Эти люди позволяют себе без стука вламываться в твой кабинет, едва ты закрыл глаза, чтобы поразмышлять о жизни. Есть ли у тебя такие знакомые?

– О да, Джулиан, порой не знаешь, куда от них деться, – горестно вздохнул я. – Мне всегда было неловко отказывать незваному посетителю или не отвечать на звонок в неурочный час.

– Не существует слова «неловко». Ты должен быть бдительным охранником своего времени. Все эти люди никак не влияют на твою судьбу. Учись произносить слово «нет». Будь смелее и не бойся отказываться от того, что для тебя не имеет значения. Запирай дверь своего кабинета, когда ты работаешь над делом или занят медитацией. Выключай звук у телефона, если знаешь, что в ближайшее время тебя нельзя беспокоить. Помни: твой телефон должен обслуживать твои нужды, а не нужды других. И не волнуйся о том, что в глазах окружающих ты будешь выглядеть невежей. Наоборот: твой авторитет возрастет, когда люди поймут, что ты – человек дела и не тратишь времени попусту. Когда ты научишься ценить собственное время, они тоже станут дорожить им.

– У меня есть еще одна беда, Джон. Я ненавижу рутину и частенько отмахиваюсь от нее, надеясь, что сделаю это позже, так как сейчас есть другие неотложные дела. Но вместо чего-то важного убиваю время на то, чтобы разобрать рекламный мусор, приходящий мне на почту, или же просто просматриваю журналы.

– Ты правильно заметил, что убиваешь время. Человек так устроен: в первую очередь он хочет получать удовольствие. Все мы стараемся избежать того, что вызывает скуку. Но как ты помнишь, воля воспитывается тогда, когда мы делаем то, что нам делать совсем не нравится. Именно этим сильные люди и отличаются от среднего обывателя. Волевому человеку точно так же не нравится рутина, однако он знает, что без этой рутины ему не достичь своей цели.

Услышав это, я загрустил. Я вдруг понял, как сложна и бестолкова моя жизнь. Джулиан заметил эту перемену настроения.

– Знаешь, что об этом говорил Раман? Люди, умеющие эффективно управлять временем, живут очень просто. Человек создан так, что ему несвойственно вечно куда-то торопиться и о чем-то беспокоиться. Наиболее счастливы те, кто понимает, что цель вовсе не оправдывает средства. Да, в жизни очень важен успех. Но если в жертву ему приносится душевное спокойствие, то ни богатство, ни слава счастья не дадут. И это именно то, чем меня подкупила система саморазвития великих мудрецов Сиваны. Без этого знания я бы никогда не научился соблюдать баланс между материальным и духовным.

– Джулиан, я честен перед тобой, и хочу тебе кое в чем признаться, – тихо проговорил я. – Я не хочу бросать работу, продавать дом и машину ради того, чтобы стать просветленным мудрецом. Я обычный человек, и мне нравится жить в комфорте и достатке. Пусть я не миллионер, но за годы своей практики я все же кое-чего добился. Не буду лукавить: в душе моей пустота… Я уже рассказывал тебе, как жаждал успеха в молодые годы. Понимаю, что при желании мог бы добиться большего. Мне уже под сорок, а я ни разу не побывал ни в Большом Каньоне, ни на Эйфелевой башне. Я никогда не пересекал пустыню и не катался на лодке по глади озера жарким летним днем. Я даже не ходил босиком по парку, слушая, как смеются играющие дети. Да что там: я уже не помню, когда просто бродил один среди заснеженных улиц. Я очень давно не наслаждался красотой окружающего мира.

– Ты сам понимаешь, что счастье – в простых вещах, – пожалел меня Джулиан. – Тебе на помощь придет Ритуал Необходимого. Используй его во всех сферах своей жизни. И тогда время твое увеличится многократно. Ты будешь находить удовольствие в простых радостях жизни, и тебе хватит времени и на путешествия, и на единение с природой. Трагедия современного человека заключается в том, что мы все откладываем жизнь на завтра. Большинство людей мечтает о райской жизни, которая наступит когда-то потом. Они не видят, что все условия для райского существования уже созданы у них дома.

– Но что же делать?

– Думай сам. У тебя есть разум и творческое воображение. Ты владеешь многими приемами великих мудрецов. Если ты будешь достаточно смел, чтобы применить древнюю мудрость к своей собственной жизни, то станешь творцом своей судьбы. Кстати, о приемах. Есть еще одна практика – лично я использую ее для того, чтобы не выходить за пределы простой и непритязательной жизни.

– И что это за практика?

– Послеобеденный сон. Он замечательно восстанавливает силы, а кроме того – возвращает молодость и привлекательный вид. Ты же помнишь: я всегда любил покрасоваться, – смущенно улыбнулся Джулиан.

– Да, ты старался быть на виду, – засмеялся я.

– Зато ты блистал неподражаемым чувством юмора, – парировал Джулиан. – И прошу тебя: постарайся не потерять это замечательное качество. Смех, как и музыка, возвращает тонус и дает силы жить дальше. Это лекарство номер один при любых стрессах и переутомлении. Как говорил Раман, смех подобен ключу, отпирающему ворота сердца. Он действует как бальзам на больную душу. Если ты не смеешься над собой, то зачем вообще живешь?

Джулиан вдруг заговорил быстро, словно в эти последние минуты хотел сообщить мне главное:

– Я скажу тебе только одно, Джон: у тебя нет времени. Совсем. Ты, быть может, думаешь, что проживешь еще пятьсот лет, но это не так. Когда Дивия преподнесла мне эти миниатюрные песочные часики, она произнесла фразу, которую я не забуду никогда.

– Что же сказала тебе Дивия?

– Она сказала: «Ты должен был посадить свое дерево еще сорок лет назад. А если не тогда, то сегодня». Поэтому вставай и иди «сажать свое дерево» – не тратя ни минуты. Ты должен мыслить как человек, находящийся при смерти.

То, что сказал Джулиан, меня напугало.

– Прости, не понял… Я нахожусь при смерти? – неуверенно спросил я.

– Мыслить, как умирающий, – единственный верный способ правильно оценить свою жизнь. Можно сказать, это еще одна из древних духовных практик, которая на самом деле не убивает, а делает человека намного сильнее. Ты должен прожить наступающий день так, словно это последний день в твоей жизни.

– Memento mori? Какая-то замогильная философия…

– Это самая жизнеутверждающая из всех философий! – возбужденно возразил он. – Когда ты осознаёшь, что каждый день умираешь, то не тратишь время на второстепенные вещи. Проснешься утром – первым делом спроси себя: «Если бы я знал, что вечером умру, как бы я прожил этот день?» Подумай, какие слова ты бы сказал своим близким, друзьям, коллегам и даже совсем незнакомым людям? Ты бы точно не стал тратить время на пустопорожнюю болтовню! Ты бы постарался наполнить этот день радостными и светлыми моментами, ты бы пил каждую его секунду, словно божественный нектар! Память о смерти – сильнейшее средство для изменения жизни. Она дает огромную энергию, заставляет почувствовать вкус полноценной жизни. Благодаря ей все твои действия будут осмысленны и результативны. Мысль о последнем дне подарит тебе смелость. Ты не будешь бояться экспериментировать. Это расширит твои горизонты и выведет за пределы твоего нынешнего «Я». Ты уже не будешь просто мечтать – ты начнешь активно действовать в направлении своей мечты. Человек должен каждый день пробовать что-то новое и, не страшась, шагать вперед! Только так можно открыть в себе спящие таланты и наконец-то обрести свою Дхарму.

– Все это очень вдохновляет меня! – воскликнул я.

– И это лишь один из эффектов, которые оказывает мысль о смерти. Она поможет тебе не скатиться в пропасть отчаяния, к которому неизбежно влечет скука и уныние обыденности.

– Моя чаша все еще пуста, о наставник, – я склонил голову.

– Значит, прямо сейчас начинай действовать! – обрадованно сказал он. – И веди себя так, словно ты обречен на успех. Пойми: у неудачи просто не будет шансов, если ты не дашь мысли о ней поселиться в своем сознании. Не пускай в сад своего разума мысли о том, что можешь потерпеть крах. Прогони страхи и отпусти на волю свое творческое начало. Вырвись из плена прошлого. Стань творцом своей собственной судьбы – и ты преобразишься.

Лучи рассветного солнца упали на его юное лицо, и я впервые заметил на нем признаки утомления. Это было неудивительно: ведь он со всем жаром своей души всю ночь наставлял меня в древней премудрости. У кого еще могло хватить энергии и душевных сил для того, что он совершил? Ведь он не был пустословом: он действительно пережил все то, о чем рассказывал.

– Итак, ночь закончилась, и подходит к концу загадочная притча Рамана, – продолжил он своим мягким бархатным голосом. – У меня сегодня еще много новых встреч, и скоро мы расстанемся.

– Неужели ты вернешься к адвокатской практике?!

– О, нет, – улыбнулся Джулиан. – Я давно не тот судебный волк, чья хватка когда-то приводила их в восторг. Мое сознание стало иным – как и мои одежды. У меня совсем другой род занятий. Я стал новым человеком, и они вряд ли узнают меня.

– Да, ты стал иным, – кивнул я, и в моей голове промелькнула дичайшая картина: монах в алых одеждах выпархивает из красного «феррари» своего прошлого…

– Я скажу «иная сущность», – поправил меня Джулиан.

– Какая разница? – пожал я плечами.

– Индийцы говорят: «Человек – не мыслящее животное. Он – духовная сущность, вселившаяся в земное тело, чтобы получить определенный опыт». Я нашел себя и знаю, зачем нужен Мирозданию. Мне безразличны проблемы светского мира, – бесстрастно сказал он. – Я живу во Вселенной, и Вселенная живет во мне.

– Может быть, когда-нибудь и я приду к этому? – с надеждой спросил я.

– Обязательно придешь! – отвечал он с самой истовой откровенностью. – Одним прекрасным утром ты поймешь все, чему я тебя учил – и примешь это сердцем. Главное, не оставляй ритуалов и практик. Все время обращайся к древней мудрости Сиваны – и ты не свернешь с пути просветления. Ты воспаришь над миром и самим собой, и там, с высоты просветления, тебе откроется подлинная суть жизни. Ты поймешь, что ты – лишь блик света на полотне вечности. Вот тогда-то ты и найдешь свою Дхарму, смысл которой заключается в вечном служении другим. Так ли важно, насколько ты богат и какой марки машина в твоем гараже? Что ты возьмешь с собой в могилу? Только свою душу – более ничего. Поэтому слушай свою душу. Она – верный компас, который приведет тебя к цели. Только душа знает истину. И она наверняка знает, что ты призван бескорыстно помогать людям. Я знаю это из собственного опыта. Это – главный результат моей духовной одиссеи. Я иду к людям, чтобы помочь им исцелиться от многих недугов современности. Я должен выполнить свою миссию: открыть древнюю мудрость Сиваны всем тем, кто нуждается в ней. Это моя Дхарма.

Я смотрел на Джулиана и видел, что в нем было то горение духа, о котором он мне говорил этой ночью. Его речь была наполнена страстью и убежденностью. Я понимал, что именно этот душевный огонь, а не вегетарианская диета и йоговские упражнения заставил больного пожилого адвоката превратиться во вдохновенного юного Адониса. Не здоровое питание, но асаны и медитации сделали это. Это сотворила с ним тайна, которую люди ищут с начала времен. И это не была тайна вечной молодости и вечного блаженства. Это была тайна собственной души.

ВРЕМЯ КАК ВЕЛИЧАЙШИЙ ДАР СУДЬБЫ

Суть проповеди Джулиана в двух словах

Время – величайший дар судьбы, цени его!

?

Время не возвращается.

?

Сосредоточься на главном и отсекай второстепенное.

?

Живи проще.

?

Правило Двадцати процентов.

?

Не бойся говорить «нет».

?

Думай как умирающий.

?

Время течет как песок в часах. Оно подобно строгому и беспристрастному судье. У каждого из живущих есть лишь двадцать четыре часа в сутках – и мы отличаемся друг от друга только тем, как используем эти двадцать четыре часа.

Глава двенадцатая
Истинный смысл существования

Сам по себе и лишь для себя одного не живет никто.

Уильям Блейк

– Великих мудрецов Сиваны от всех прочих людей отличали не только молодость и высокий дух, – продолжал Джулиан, – но прежде всего, их любовь и открытость людям. Раман часто рассказывал мне о своем детстве и как-то поведал о ритуале, который повторялся каждый вечер перед сном. В его усыпанную розовыми лепестками комнатку входил отец, садился у его постели и спрашивал: «Что полезного ты совершил сегодня?» И если ответ был «ничего» – отец поднимал Рамана с постели и заставлял пойти и сделать хотя бы одно доброе дело. Ибо счастье не в количестве особняков и шикарных машин, а в том, сколько пользы ты принесешь другим людям.

– Видимо, ты подводишь меня к тому, что означают желтые розы в притче Рамана? – спросил я с улыбкой.

– Да, сейчас я объясню тебе этот образ. Розы служат напоминанием о древней китайской пословице: «Рука, дарующая розы, хранит их аромат». То есть когда ты делаешь добро другим людям, то это добро возвращается к тебе. Ты должен стараться жить так, чтобы каждый твой день был наполнен добрыми делами. Тогда и только тогда твоя жизнь будет иметь смысл.

– Я что, должен заняться благотворительностью?

– Если хочешь, то конечно. Но я имел в виду нечто другое. Тебе нужно изменить восприятие самого себя и жизни в целом.

– Я снова не понимаю тебя, Джулиан. Что ты имеешь в виду под словом «восприятие»?

– Это твое отношение к обстоятельствам, – терпеливо объяснял Джулиан. – Стакан наполовину пуст или наполовину полон? Оптимист и пессимист по-разному ответят на этот вопрос. Сами по себе события и вещи не имеют оценки: все зависит от того, как люди их воспринимают. Восприятие подобно светофильтру, сквозь который ты смотришь на то, что происходит вне и внутри тебя.

– Значит, мне нужно изменить восприятие и по-новому взглянуть на мир?

– Я бы сказал несколько иначе: тебе нужно заново осознать свое место в мире. Ты же пришел сюда, не имея ничего; так ты отсюда и уйдешь. Но пришел ты в этот мир не просто так, а с какой-то целью, – он значительно посмотрел на меня.

– А что это за цель? – осведомился я.

– Цель – служить людям и тем самым вносить свою лепту в мировую гармонию, – пояснил Джулиан. – При этом совсем необязательно отказываться от комфортных условий жизни, бросать адвокатскую практику и заниматься благотворительностью. Хотя многие люди именно так и поступают. Оглянись вокруг: сегодня мир не такой, как вчера. Люди платят огромные деньги за то, чтобы им указали на их истинное место в мире. Даже адвокаты, которые всегда оценивали клиента по размеру его кошелька, сейчас оценивают людей по величию их души. Преподаватели дорогих колледжей оставляют престижную работу и едут в горячие точки, чтобы обучать детей, которых война оставила без образования. Люди начинают осознавать, что пришли в этот мир не для того, чтобы бесконечно потреблять. Они должны отдать частичку своей души, чтобы мир развивался и становился лучше.

– А что это за частичка души?

– Мы же говорили с тобой об этом всю ночь! Это огромный потенциал твоего сознания и интеллекта, мощная сила созидания, творчество, самоконтроль и внутреннее спокойствие. Твоя цель – отыскать в себе все эти скрытые дары и начать раздавать их людям.

– Я не против, но я не знаю, с чего мне начинать.

– Измени свое отношение к себе. Ты – не отдельная личность, живущая в собственном мире. Ты – часть мира людей, клетка огромного организма.

– То есть я должен стать более добрым по отношению к другим людям?

– Ты должен отдать им себя без остатка. И это лучшее, что ты можешь сделать для себя. На Востоке эту практику называют «бегство из плена собственного „Я“. Эта практика преследует цель освободиться от ложного самовосприятия и достичь состояния духовного существа. Я допускаю, что для этого тебе придется пожертвовать очень многим. Возможно, тебе придется расстаться с самым дорогим, что у тебя есть. Например, ты можешь весь свой отпуск проработать волонтером в службе помощи бездомным. Но точно так же ты можешь, стоя в пробке, просто уступить дорогу другому автомобилю. Дело не в размере жертвы, а в самом принципе. Любая попытка улучшить этот мир приводит к тому, что твоя собственная жизнь меняется к лучшему. Йог Раман говорил: «Когда ребенок приходит в этот мир, он плачет, а мир смеется. Жить нужно так, чтобы, покидая его, мы смеялись, а мир плакал».

Я слушал Джулиана и осознавал его неоспоримую правоту. Я был неплохим адвокатом, но я понимал, что не отдаю себя людям на все 100 %. Я выигрывал процессы, мне даже удалось создать несколько прецедентов, на которые впоследствии опирались другие адвокаты. Но юриспруденция была для меня не призванием, а способом заработать на хлеб с маслом. Хотя будучи студентом, я от всей души мечтал служить людям. Ночами, сидя в тесной комнате нашего общежития, мы пили холодный кофе и горячо спорили о судьбах мира. Но минуло два десятилетия – и во что превратились мои мечты об изменении мира? В желание выплатить кредит за дом и выйти на покой обеспеченным человеком. Я стал типичным представителем среднего класса, человеком в футляре, который защищал меня от нужд остального мира.

– Есть одна стародавняя притча, – продолжил Джулиан, чуть помолчав. – Когда-то давно жила-была одна пожилая вдова. С годами она совсем одряхлела, и сын с невесткой взяли ее в свой дом. Она была так слаба, что не могла держать ложку в руках, так что частенько, когда она ела, разливала суп и роняла куски на пол. Молодым было неприятно сидеть за одним столом с немощной старухой, они купили для нее маленький колченогий столик и поставили его в дальнем углу, чтобы не видеть, как она неряшливо ест. Старушка ела свой хлеб «пополам со слезами»: ведь мало того что дети прогнали ее из-за стола, так еще и почти не разговаривали с ней. Вот как-то вечером незадолго до ужина отец сидел и играл со своей маленькой дочкой, которая складывала кубики. «А что это мы строим? – спросил он ласково. – Домик или гараж?». «Я делаю маленький столик для тебя и мамы, чтобы, когда вы станете старенькими, посадить вас в угол, где сейчас обедает бабушка». Слова этой маленькой девочки тронули ожесточенные сердца родителей. Они разрыдались, осознав, как жестоко обидели мать. Со слезами на глазах они просили прощения у старой женщины, и с того самого вечера она занимала почетное место за их общим столом. И если она проливала суп или роняла кусочки, никто просто не обращал на это внимания.

Меня эта история тоже тронула до слез. Джулиан меж тем объяснял мне истинный смысл этой притчи:

– Молодые люди – родители маленькой девочки – вовсе не были жестоки. Они просто не осознавали, что их действия могут приносить огромную боль кому-то другому. Слова их дочери зажгли в них огонь милосердия и сострадания. Ежедневно совершай дела милосердия и поймешь, что ты стал богаче самого богатого человека в мире. Утром каждого дня планируй эти дела, размышляй над тем, что доброго ты можешь сделать сегодня для людей. Улыбайся встречным людям, прояви сочувствие, когда кто-то из твоих знакомых попадет в беду. Выражай любовь своим близким – и не по праздникам, а просто так, без повода. Твоя жизнь заиграет новыми красками. Не забывай общаться с друзьями. Иметь хотя бы трех верных друзей – невообразимая роскошь в этом мире.

– Ты прав, Джулиан, – согласился я.

– Друзья заряжают оптимизмом и помогают пережить невзгоды. Что может быть лучше, чем вечер, проведенный со старым другом? Ты снова чувствуешь себя молодым. Друзья не позволят тебе задрать нос, если ты вдруг возомнишь себя центром Вселенной. Друзья не дадут тебе закиснуть в унынии и вытащат тебя из любой переделки. В прежние времена я так был поглощен судебными битвами, что у меня не было времени на друзей. И к чему я пришел? К одиночеству. Ты – единственный, кому я открываю свою душу. Я не могу позвать друга на прогулку по ночному парку. Я не могу поделиться с ним своими восторгами по поводу хорошей книги, которую я только что прочитал. Я не могу разделить с другом радость от чудесного сентябрьского утра, когда яркие лучи мягкого осеннего солнышка наполняют мою душу светом.

Я смотрел на Джулиана широко раскрытыми глазами. Я знал его как великолепного бойца на поприще закона, бойца, не щадившего соперников. Всю свою жизнь он защищал права тех, кто может оплатить его весьма недешевые услуги – и неизменно побеждал. Но сейчас он одержал самую важную победу в своей жизни. Победу над самим собой. Он, Джулиан Мэнтл, действительно перестал быть «мыслящим животным». Он стал духовным существом, готовым до последней искры отдавать огонь своей души другим людям. И я чувствовал, что должен последовать за ним.

ОБРЕТЕНИЕ СМЫСЛА ЖИЗНИ

Суть проповеди Джулиана в двух словах

Ты пришел в этот мир не для того, чтобы бесконечно потреблять, а чтобы отдать частичку своей души людям.

?

Улучшая мир, ты улучшаешь собственную жизнь.

?

Жить нужно так, чтобы, покидая мир, мы смеялись, а мир плакал.

?

Не ложись спать, пока не сделаешь хотя бы одно доброе дело.

?

Просящему у тебя – дай.

?

Проявляй сочувствие, выражай любовь и не забывай о друзьях.

?

Лучшее, что ты можешь сделать для собственной души – без остатка отдать себя людям.

Глава тринадцатая
Тайна вечного блаженства

Любуясь закатом солнца или восходом луны, я всей душой славлю Творца, создавшего это великолепие.

Махатма Ганди

Джулиан находился в моем доме уже более полусуток. Эти двенадцать часов перевернули мою жизнь. Несмотря на бессонную ночь, я чувствовал необыкновенный прилив сил. Я был полон свежести и энергии, я понимал, что в моей жизни есть смысл и цель. Притча, которую мне поведал Джулиан, глубоко врезалась в мое сознание. Ее символы будут для меня вечным напоминанием о мудрости Сиваны. Я только начал этот путь и понимал, что даже не прикасался к сокровищнице собственной души. До этой ночи я имел привычку убивать время и проходить мимо чудесных возможностей, встречавшихся мне на каждом шагу. И лишь наставления Джулиана помогли мне осознать все мои слабости и вынести уроки из совершенных ошибок. Теперь я знал, что все мои неудачи и провалы были нужны мне для того, чтобы я учился и шел вперед.

– Еще немного – и я уйду. Начинается твой рабочий день, и ты должен приступить к своим повседневным обязанностям, – Джулиан словно просил у меня прощения.

– Я могу отложить работу, – ответил я.

– Но я не могу отложить свою миссию, – добродушно улыбнулся он. – Однако я не могу уйти, оставив тебя в неведении относительно последнего образа волшебной притчи Рамана. Давай-ка я напомню финал этой истории: борец сумо, обмотанный розовым проводом, находит золотой секундомер, падает в обморок, но скоро приходит в себя оттого, что рядом с ним зацвел розовый куст. Он вскакивает на ноги и устремляется прочь по дороге, усеянной алмазами. Как и положено в сказке, борец сумо прошел эту дорогу до конца и жил долго и счастливо.

– Кто бы сомневался, – хмыкнул я, – все сказки этим кончаются.

– Ты уже знаешь, что каждый образ в притче Рамана несет в себе глубокий духовный смысл, – сказал он чуть ли не гневно. – А также то, что мудрость этой притчи невероятно практична.

Я кивнул.

– Нам остался последний образ: алмазная дорога. Этот последний символ означает просветленную жизнь. Этот последний символ кардинально изменит твою судьбу. У меня не хватает слов, чтобы описать то, что тебе предстоит пережить. В самых простых вещах ты будешь открывать величайшие тайны Вселенной, и сердце твое начнет трепетать от восторга. Если же ты сдержишь данное мне слово и поведаешь эту мудрость миру, то сможешь разделить радость этого восторга с окружающими тебя людьми.

– А какой срок нужен для того, чтобы моя жизнь стала просветленной?

– Для того, чтобы принять эти истины, много времени не потребуется, – произнес он невозмутимо. – Но понимание – только первый шаг. Ты должен практически овладеть всеми этими приемами, а на это у тебя уйдет несколько недель – при условии, что ты будешь тренироваться ежедневно.

– Так что же значит эта просветленная жизнь, и чем она отличается от обычной?

– Мудрецы Сиваны были глубоко убеждены в том, что истинно просветлен тот, кто живет настоящим. Они уподобляли прошлое воде, протекающей под мостом, а будущее – солнцу, которое еще не взошло. Человек не властен ни над прошлым, ни над будущим, в его руках лишь настоящее. Научись пребывать здесь и сейчас – и ты поймешь, что такое вечное блаженство.

– А знаешь, Джулиан, я понимаю, о чем ты, – сказал я. – Я постоянно вспоминаю то, что случилось в прошлом, хотя и осознаю, что сейчас невозможно ничего изменить. Или же беспокоюсь о том, чему еще предстоит случиться. Меня посещают тысячи разных мыслей, одни относятся к прошлому, другие – к будущему, и я разрываюсь между ними.

– Зачем же ты это делаешь?

– Думаю, я просто не знаю, как избавиться от всех этих раздражающих мыслей. Иногда – очень редко – мне удавалось сосредоточиться на решении вопроса, над которым я работал в данный момент. Но это случалось тогда, когда время уже поджимало: например, я был должен очень быстро и внимательно изучить все материалы и принять решение, возьмусь я за это дело или же нет. Так же я был сосредоточен, когда в детстве играл в футбол и страстно хотел забить гол. Я словно превращался в стрелу, летящую в цель. То, что окружало меня – звонки, другие дела, мои личные тревоги и проблемы – словно исчезало. И, странное дело, именно в эти минуты предельной концентрации я чувствовал себя счастливым и спокойным.

– Предельная концентрация на выполняемом деле, особенно если это дело приближает тебя к желанной цели, делает тебя по-настоящему счастливым, – тоном проповедника говорил Джулиан. – Главное, помнить, что счастье – не какое-то прекрасное место, куда ты должен прибыть, а само путешествие в это место. Живи настоящим и цени каждый свой день, – при этих словах Джулиан молитвенно сложил ладони, словно благодарил невидимое божество за эту ночь, полную откровений.

– Значит, алмазная дорога напоминает мне о том, что я должен жить «здесь и сейчас»?

– Верно, – ответил Джулиан. – Иди вслед за борцом сумо, и в один прекрасный момент ты поймешь, что твой путь действительно усыпан бриллиантами. Прекрати «увеличивать дозу» удовольствий. Помни, что стремясь к большей роскоши, ты лишал себя роскоши наслаждения простыми вещами. Остановись и прислушайся к себе. Мир огромен и красив – пришло твое время увидеть эту красоту.

– Значит, мне следует оставить все эти планы относительно карьеры и заняться только текущими делами? – нерешительно спросил я.

– Ни в коем случае, – отрезал Джулиан. – Я же говорил тебе, что человек должен стремиться к цели. Без этого жизнь лишена смысла. Высокие цели вдохновят тебя на свершения. Я хочу тебе сказать лишь то, что счастье не наступает завтра. Радость сегодняшнего дня – слишком большая ценность, чтобы приносить ее в жертву будущим целям, даже самым высоким. Если что-то делает тебя счастливым сегодня, то не стоит откладывать это на потом. Живи сегодня. Не думай, что ты начнешь жить, лишь когда урвешь приличный куш или выйдешь в отставку. Жизнь не начинается завтра – она начинается сейчас!

Джулиан поднялся и начал ходить взад и вперед, разминая затекшие мышцы. Я вновь видел перед собой блестящего адвоката, готовившего к бою последние решающие аргументы.

– Главное, Джон – не обманывай себя, – строго сказал Джулиан. – Не давай себе обещаний, что ты станешь идеальным отцом и мужем сразу после того как тебе дадут молодого и толкового помощника на работе. Не говори, что займешься духовными практиками, когда твой годовой доход достигнет определенной суммы и у тебя наконец-то появится свободное время. Пойми: радоваться жизни нужно сегодня, здесь, сейчас, потому что завтра у тебя этой жизни может не быть. Сегодня – день, когда сбываются твои мечты.

– Разве это возможно? – удивленно спросил я.

– Ты обладаешь величайшим даром: у тебя есть семья и дети. Расти вместе с ними и проживай их детство, – почти умоляющим тоном произнес он.

– Это звучит еще более туманно.

– Нет ничего более важного в мире, чем стать для своих детей одним из самых счастливых мгновений детства! – воскликнул Джулиан с необычным для него жаром. – Нет смысла взбираться по карьерной лестнице, если ты не видел первые шаги своего ребенка. Нет радости в том, чтобы жить в самом шикарном особняке района, если в твоем доме не звенит детский смех. Твоя слава юриста может греметь на всю страну – но что проку от этого, если дети не помнят, как выглядит их отец?

Произнося эту страстную речь, Джулиан заметно волновался. Голос его дрожал.

– И мне известно это как никому другому, – тяжело уронил он.

Я не верил своим ушам. Я знал Джулиана как покорителя женских сердец, постоянно окруженного самыми богатыми и красивыми женщинами страны. Его интрижки с топ-моделями были притчей во языцех, так же как и его адвокатское мастерство. Что ему могло быть известно о детях, о том, как трудно одновременно быть любящим отцом и преуспевающим адвокатом? Быть может, некое шестое чувство подсказало ему, каково это должно быть?

– И все же мне известно, что дети – это величайший дар Небес, – упрямо повторил он.

– Откуда, Джулиан? – недоверчиво спросил я. – Насколько я знаю тебя, ты всегда был ярым противником брака и даже не думал о женитьбе до того самого момента, когда ты бежал с поля судебного боя и исчез на годы.

– Но ты же знаешь, что я был женат – пока беспорядочная жизнь преуспевающего гедониста не захватила меня.

– Да, но ты развелся.

Он замолчал и посмотрел на меня долгим пристальным взглядом, подобно малышу, который собирается поделиться самым сокровенным секретом со своим лучшим другом.

– Ты не знаешь одного, Джон, – сказал он отрывистым шепотом. – У меня была дочь – поистине ангельское существо. В те времена я высоко нес свою гордую голову: ведь судьбы не обделила меня ни славой, ни богатством. Я имел все, что составляет предел мечтаний любого человека. Мне завидовали и прочили еще более блестящее будущее. У меня была красавица жена и чудесная дочка. Но в один черный день я потерял все это.

Глубокая тень легла на юное лицо Джулиана. Я увидел, как по его щеке покатилась слеза. У меня защемило сердце от предчувствия страшной беды.

– Если не хочешь, не рассказывай, Джулиан, – тихо промолвил я, положив руку ему на плечо.

– Ты должен это услышать, Джон, потому что ты напоминаешь мне меня самого в мои молодые годы. Ты счастлив, богат, и у тебя блестящие перспективы. Но если ты не изменишься изнутри, то можешь потерять то, что составляет счастье твоей жизни… Под колесами того автомобиля погибла не одна моя дочь. Тем солнечным октябрьским утром умер я сам. Мне просто незачем стало жить, и я ушел с головой в работу, чтобы заглушить эту невыносимую боль. Я поставил в своем кабинете диван, чтобы только не возвращаться в дом, где все напоминало о ней. Моя карьера взлетела вверх, но душа моя устремилась в пропасть. Моя когда-то любимая жена стала мне чужим человеком, и мы расстались. Затем, как ты знаешь, я растолстел и стал прожигать жизнь в дорогих ресторанах и светских тусовках. Я чудовищно разбогател, но пожертвовал собственной душой.

Он опустил глаза, пряча непрошеные слезы.

– Вот что означают твои слова о том, что я должен проживать с детьми самые счастливые мгновения их детства… – почти шепотом сказал я.

– С тех пор прошло двадцать семь лет, – низким глухим голосом отозвался Джулиан. – Но я отдал бы все, что имел тогда и имею сейчас, лишь бы снова услышать звонкий смех моей дочери и расцеловать ее золотые локоны. Я многому научился в Сиване, я стал совершенно иным человеком, я обрел душевный покой, но все же… каждый день я вспоминаю нежные глаза моей милой девочки. У тебя дивные дети, Джон. Дари им свою любовь, пока можешь это сделать. Никакая карьера не заменит тебе семью.

Джулиан задел за больное. Я и до встречи с ним с грустью понимал, что моя зацикленность на работе губительно влияет на отношения в моей семье. Я знал, что дети скучали по мне, хотя никто из них никогда не произносил этого вслух. За них это сделал Джулиан. Время идет, дети растут, а я… я не помню, когда мы с сыном Энди отправлялись в секретную заводь, где мы рыбачили еще с моим отцом. А ведь было время, когда мы ходили на рыбалку каждые выходные. Одна мысль об этом причиняла мне боль. Я решил во что бы то ни стало прекратить жертвовать семьей во имя карьеры.

– Счастье – всего лишь дорога, которую мы выбираем сами, – прервал мои горестные размышления Джулиан. – Ты можешь посмотреть под ноги и увидеть алмазы, а можешь сломя голову нестись к призрачному счастью, которое наступит в конце пути. Но там тебя ждет лишь пустота и разочарование… Нет такого понятия как «конец пути». Есть только сегодняшний день. Это – твое единственное и самое главное сокровище.

– Но как я могу научиться жить «здесь и сейчас»? – нетерпеливо спросил я.

– Просто радуйся, – невозмутимо ответил Джулиан. – Помни: неважно, как складывается жизнь. В любых, даже самых нечеловеческих условиях, ты можешь радоваться уже тому, что живешь. Повседневность скрывает в себе много сокровищ.

– А как насчет тех случаев, когда человек теряет все, что нажито годами трудов и страданий? Или находится в глубочайшем духовном кризисе?

– Разве есть связь между суммой на твоем счету и радостью повседневной жизни? – произнес он прерывающимся голосом. – О, если бы ты знал, Джон, как много в мире несчастных миллионеров! Или ты полагаешь, что великие мудрецы Сиваны печалились о том, что у них нет контрольного пакета акций или особняка на юге Франции? – лукаво подмигнул Джулиан.

– Принимается, – сказал я.

– Есть большая разница между тем, чтобы «иметь богатство» и «быть богатым». Если хоть раз в день ты будешь благодарить судьбу за то, что просто живешь, твоя жизнь наполнится чудесами. Даже полностью разоренный человек обладает множеством вещей, за которые он может сказать судьбе «спасибо». Если он здоров, если у него есть семья, если люди знают его как честного человека – он уже богат. А если он обладает настойчивым характером и любит труд – ему не страшны никакие преграды.

Помолчав, он продолжал неторопливо:

– Каждый человек может найти повод поблагодарить судьбу. Мудрецы благодарят судьбу даже за щебетание птиц у них под окном. Люди имеют обыкновение жаловаться на жизнь, так как она не дает им желаемого. Они не понимают главного: жизнь дает не то, что хочется, а то, что нужно.

– Значит, благодаря жизнь за все духовные и материальные ценности, которыми я обладаю, я начинаю жить настоящим?

– Да! Ты концентрируешься на том, что есть сейчас, не сожалея о прошлом и не волнуясь о будущем. Ты чувствуешь вкус настоящего, и жизнь твоя обретает смысл и полноту. Ты раздуваешь искру, которая зажжет факел твоего призвания.

– Факел моего призвания? Это как? – переспросил я.

– Каждый человек – уникален. В любом из нас дремлет гений, – торжественно произнес бывший гений адвокатуры.

– О, только не в моих коллегах, – сморщился я.

– В любом из нас, – настойчиво повторил Джулиан. – У человека есть свой предначертанный путь, и он должен пройти его. Твоя гениальность пока еще дремлет, но стоит тебе найти свое призвание, оно загорится, подобно факелу, и осветит твой путь. Я не знаю, в чем состоит твоя миссия. Быть может, ты прославишься как комик или станешь великолепным педагогом. Если ты найдешь свою Дхарму, то все твои мечты и желания исполнятся сами собой. Тебе даже не придется прикладывать особых усилий. Наоборот: чем больше сил ты будешь вкладывать в достижение цели, тем длиннее окажется твоя дорога к ней. Просто иди в направлении своей мечты, наслаждаясь каждым прожитым днем. Ты будешь счастлив здесь и сейчас, а мечта… мечта все равно исполнится. Вот что я имел в виду, когда говорил о факеле призвания, – торжествующе произнес Джулиан. – Знаешь, в детстве я очень любил одну книжку – отец часто читал ее мне – она называлась «Питер и его Волшебный клубок». В ней рассказывалось о мальчике по имени Питер, который рос довольно милым и живым ребенком, был примерным сыном и прилежным учеником. Лишь одно портило ему жизнь: он не умел жить настоящим. Слушая учителя на уроке, он воображал, как будет играть на улице после занятий. Играя на улице, он вспоминал, как хорошо было летом, когда не надо было ходить в школу. Он всегда витал в облаках, проходя мимо удивительных возможностей, которые давала ему жизнь. Однажды воскресным утром Питер пошел прогуляться в лес. Он забрел далеко в чащу и, утомившись, прилег отдохнуть. Сквозь сон он услышал, как кто-то зовет его по имени. Проснувшись, он увидел дряхлую старушку, которой было не меньше ста лет. Она протянула ему морщинистую ладошку, на которой лежал маленький клубочек. Из середины клубка выходила тонкая золотистая ниточка. «Это нить твоей жизни, Питер, – проскрипела старушка. – Стоит тебе потянуть за нее, часы превратятся в секунды. Потянешь сильнее – дни превратятся в минуты. Потянешь изо всех сил – годы превратятся в дни». Этот волшебный подарок невероятно понравился мальчику. И на следующий же день, когда Питер, по своему обыкновению, скучал на уроке, он решил воспользоваться силой волшебного клубка. Легко потянув за ниточку, мальчик сразу оказался дома, в своем саду. Это привело Питера в полнейший восторг. «Зачем учиться и тратить годы на взросление, когда я могу стать взрослым уже сейчас?» – подумал он и дернул нитку сильнее. Тут же он стал юношей, обрученным с красавицей по имени Эльза. Но ему захотелось большего. Он с силой потянул за нить, и дни превратились в годы. Теперь он был мужчиной в полном расцвете сил, главой многодетной семьи. Правда, отчего-то волосы его матери, бывшие когда-то черными, как смоль, стали белы, как снег. Но Питер не умел читать знаки настоящего – и снова дернул за волшебную нить. Он увидел себя дряхлым девяностолетним вдовцом, схоронившим и мать, и красавицу жену. Дети и внуки выросли и разлетелись по свету. Он остался в одиночестве и только теперь понял, что жизнь пронеслась мимо него. А все потому, что он не умел жить настоящим. У него не осталось даже воспоминаний, потому что он никогда не возил сына на рыбалку и ни разу не гулял с Эльзой под луной. Он не посадил ни одного дерева и не прочел ни одной книги. Он сразу прибыл в пункт назначения, не увидев, как живописен и извилист был его путь. Собрав последние силы, Питер пошел в тот самый лес, где когда-то ему вручили волшебный клубок. Вернее, это был уже совсем другой лес: ведь деревья, бывшие когда-то тонкими прутиками, превратились в высокие дубы. Старец быстро устал и прилег на полянке. Не успел он сомкнуть глаз, как ему послышался знакомый скрипучий голос. Открыв глаза, он увидел ту самую старушку, которая когда-то подарила ему волшебный клубок.

– Ну что, понравился ли тебе мой подарок? – беззубо улыбаясь, спросила она.

– Сначала я был просто в восторге от него, а сейчас понимаю, что он сделал меня несчастнейшим из людей. Я прожил жизнь, но не заметил ее. Быть может, в ней было много горя, и, конечно же, было и счастье – но я не вкусил ни того, ни другого. Я опустошен и чувствую, что прожил свою жизнь зря.

– Глупый, глупый Питер, – сказала старуха. – Не умеешь ты ценить подарки судьбы. Что ж, если хочешь, я исполню любое твое желание – но только одно.

Недолго думая, Питер ответил:

– Хочу снова стать школьником и прожить каждую секунду своей жизни.

В этот момент веки его сомкнулись и он уснул глубоким сном. Его разбудил чей-то голос. Это был голос матери. Она стояла возле его кровати – живая, молодая и невероятно прекрасная. «Как ты долго спишь, Питер! – сказала она. – Вставай сейчас же, не то опоздаешь в школу!» С этого дня Питер больше не терял ни секунды. Он научился жить настоящим и ценить каждое прожитое мгновение.

– Чудесная сказка, – сказал я.

– Чудесная, но – всего лишь сказка, – сокрушенно заметил он. – Реальность не даст тебе шанса на вторую жизнь. Твой единственный шанс – это наступающий день. Время подобно песку, утекающему сквозь пальцы. И этот новый день должен стать для тебя поворотным пунктом. Сегодня, и только сегодня ты можешь раз и навсегда изменить свою судьбу. Просто отдай все силы тому, что для тебя важнее всего. Больше времени проводи с теми, кого любишь ты и кто любит тебя. Ведь именно в этих людях заключается смысл твоей жизни. Лови каждое мгновение своего бытия, наслаждайся им. Делай то, что всегда хотел сделать. Займись скалолазанием или возьми урок игры на трубе. Гуляй под дождем или начни новое дело. Послушай классическую музыку, выучи несколько слов на языке, которого не знаешь. Разбуди в себе любопытство к жизни, свойственное одним лишь детям. Успех – это прекрасно, но счастье – не в успехе. Слушай свою душу и наслаждайся самим фактом своего существования, тем, что ты можешь мыслить и дышать. Так ты достигнешь Нирваны.

– Нирваны?

– Да. Это место, куда в конечном итоге попадают все просветленные души, – проговорил он благоговейно. – Вернее, Нирвана – это не совсем место. Это особое состояние духа, когда не чувствуешь ни страданий, ни забот, но пребываешь в вечном восторге жизни. Его можно назвать божественным – но чтобы обожествиться, необязательно попадать на небеса. Небеса сами спустятся к тебе. Великие мудрецы Сиваны, – произнес Джулиан с благоговением, – считали Нирвану главной целью своей жизни. Вселенная создала нас не без причины. И ты должен найти причину своего появления на этой земле. Вырвись из плена своих страстей и инстинктов. Пусть древняя мудрость Сиваны войдет в твою повседневную жизнь. Каждый день выделяй время для того, чтобы практиковать все те приемы и ритуалы, которым я обучал тебя всю ночь. И однажды Нирвана снизойдет на тебя.

– Есть ли какие-то признаки, по которым я узнаю, что стал просветленным? – осведомился я.

– Да. Есть, – веско отвечал он. – Первый и самый главный признак: ты начнешь видеть печать божественного творения на всем, что существует в мире. Мягкий лунный свет или яркое голубое небо, аромат цветка или смех играющего ребенка – все это будет нести на себе печать божественности.

– Джулиан, – запинающимся от волнения голосом произнес я. – Клянусь, что буду использовать мудрость сиванских мудрецов в повседневной жизни и передам ее другим. Ты не зря вдохновенно проповедовал мне всю ночь. Я даю тебе слово, и я сдержу его.

– Используй эту мудрость сам и обучи этому тех, кто находится рядом с тобой. Пусть их жизнь станет свободной и полноценной. И помни главное: путь так же прекрасен, как и место, куда ты направляешься. А напоследок, если, конечно, хочешь, я расскажу тебе еще одну притчу, которую услышал от Рамана.

– Конечно, хочу, Джулиан! – закивал я.

– Когда-то в древние времена в Индии жил один махараджа, – начал Джулиан неторопливо. – Он так любил свою жену, что решил в ее честь возвести прекрасный памятник, равного которому не будет во всем белом свете. Он хотел, чтобы и после его смерти люди помнили о том, как он любил эту женщину. Он нанял лучших мастеров, которые трудились от зари до зари, чтобы воздвигнуть этот величественный монумент. Двадцать два года продолжались работы, и вот, наконец, миру предстал изумительной красоты дворец, сложенный из белейшего мрамора. Ты случайно не знаешь, как называется этот дворец? – неожиданно спросил Джулиан.

– Без понятия! – воскликнул я.

– Это же Тадж-Махал! Восьмое чудо света! – воскликнул мой ночной гость. – Но суть не в этом. И ты, и я, и каждый из живущих на земле – одно из чудес света. Мы все – потенциальные герои: у любого из нас есть возможность совершить свой собственный подвиг, реализовать свои собственные уникальные таланты и исполнить свою собственную Дхарму. И для этого нужно совсем немного: просто идти маленькими шажками по направлению к цели. Чудесный Тадж-Махал был воздвигнут не за один день. Он рос кирпичик за кирпичиком, пока, наконец, не взмыл в лазурное небо Индии великолепным белоснежным облаком. Научись искусству маленьких шагов – и они приведут тебя к большой победе. Преврати эти небольшие шаги в благую привычку, и пожнешь потрясающую судьбу. Встречай каждый день так, словно это последний день твоей жизни. Не упускай возможность порадоваться, не откладывай на потом дела, которые тебе нравятся больше всего. И тогда ты станешь властелином своей судьбы. То, что окружает тебя, неважно. Важно лишь то, что ты носишь в себе.

Сказав последнее слово, этот бывший миллионер-адвокат, а ныне – просветленный мудрец из Сиваны, обнял меня, словно родного брата, и покинул мою гостиную. Начинался еще один жаркий летний день. Мой взгляд упал на журнальный столик, где живым напоминанием о сегодняшней ночи белела пустая чашка Джулиана.

ОБРЕТЕНИЕ НИРВАНЫ

Суть проповеди Джулиана в двух словах

Живи настоящим.

?

Учись находиться «здесь и сейчас».

?

Будь благодарен за то, что у тебя есть.

?

Не жертвуй сегодняшним счастьем ради завтрашнего успеха.

?

Умей наслаждаться красотой дороги и каждый день встречай так, словно это твой последний день на земле.

?

Благодари судьбу за все.

?

Зажги факел своего призвания.

?

Вселенная создала нас не без причины. Найди причину своего появления на этой земле.

Открой свою судьбу
с монахом, который продал свой «феррари»

Благодарности

Должен признаться, я – счастливчик, всю мою жизнь меня окружают замечательные люди. Не будь них, мне бы никак не смог делать то, что я делаю, выполнять свою миссию, которою я вижу в том, чтобы подсказывать людям, как реализовывать свое высшее предназначение. Я глубоко благодарен всем тем, кто помог придать моим идеям форму, дарил мне вдохновение, позволявшее мечтать о по-настоящему великих вещах, и распространить мою философию жизни.

С особенным удовольствием мне бы хотелось поблагодарить мою команду из «Шарма Лидершип Интернешнл» (Sharma Leadership International), в частности, мою чудесную личную помощницу Мери Виттен, Эла Москарделли, на которого всегда и во всем можно положиться, и Марни Баллейна, чей заразительный энтузиазм всегда вселял в меня веру в собственные силы.

Я также не могу не выразить благодарности всему коллективу издательства «Харпер Колинз» (HarperCollins), каждый член которого всегда рад был оказать мне поддержку и помощь. Я благодарю Ирис Тапхолм, Дэвида Кента, Акку Янсена, Кевина Хансена, Ноеля Зитцера, Лизу Заритцки, Марту Уотсон, Ллойда Келли, Дэвида Миллара, Кристин Кохрейн, Микаэлу Корнелл, Нейла Эриксона, Алана Джонса и Йена Мюррея, а также моих консультантов по связям с рекламодателями, которые помогли книгам серии «Монах, который продал свой “феррари”» попасть к моим дорогим читателям.

Также хочу отметить выдающуюся работу моего редактора, Николь Ланглуа, которая помогала мне во всем. Работа с тобой, Николь, была для меня величайшей радостью. Я также благодарю всех корпоративных клиентов компании «Шарма Лидершип Интернешнл» (Sharma Leadership International), которые пользуются моими услугами бизнес-тренера, консультанта и лектора, что позволяет мне делиться своими идеями о лидерстве, самосовершенствовании и достижении вершин с их сотрудниками. Также я счастлив тем, что мои читатели поддерживают меня. Моя цель – служить моим читателям, и я сердечно признателен вам за вашу веру в меня. Благодарю вас за то, что вы даете мне возможность исполнить мое предназначение.

Поддержка моей семьи служила мне источником вдохновения с самого первого дня. Когда у меня не было ничего, кроме книги, изданной за свой счет, и богатого опыта созерцания закрытых дверей, мои родные вселяли в меня уверенность в собственных силах и помогали чем только могли. Судьба подарила мне мудрых и добрых родителей, чье влияние на мою жизнь я вряд ли смогу описать. Я также благодарю прекрасного человека, моего брата Санью и его замечательную жену Сьюзен. Мне никогда не забыть того счастья, которым наполнили мою жизнь их дети, Нил и Эван. Особое спасибо тебе, моя любимая Нина, за все то, что ты значишь для меня. И, наконец, пришло время выразить мою горячую признательность моим дорогим детям, Колби и Бьянке, за то, что они показали мне, что такое безусловная любовь, безграничная фантазия и безудержная радость. Вы привнесли в мою жизнь чудо, у меня не хватит слов, чтобы выразить, как велика моя любовь к вам.

Эта книга посвящается всем тем храбрецам, которым хватило мужества отделиться от общей массы и отыскать путь домой, назад к своему истинному «я».

Да будет ваше решение пробудиться и жить истинной жизнью непоколебимым. Да будут уроки, которые вам предстоит выучить, преподаны благожелательными учителем. Да будут темные сумерки, что окутывают иногда ваши души, нечастыми. Да воссияете вы таким светом, чтобы сказали в конце пути вашего: «Этот человек прожил жизнь полную и богатую». И помедлили бы, произнося эти слова.

Ведь скрытый родник вашей души должен подняться и побежать, журча, к морю. И сокровище ваших бесконечных глубин должно открыться вашим глазам. Но пусть не будет весов, чтобы взвешивать это сокровище, которое вам неизвестно. И не стремитесь измерить глубину познанья себя при помощи мерной рулетки. Потому что Я – это море, которое не имеет границ и которое невозможно измерить.

– Джалиль Джебран, «Пророк»

Могильщик, прошу, рой мне могилу неглубоко, чтоб я мог чувствовать струи дождя.

– Дейв Метьюз, «Какой-то черт»

Предисловие от Робина Шармы

Вы даже не представляете, сколько истинного величия скрывается в каждом из нас. Неважно, какая сейчас полоса – светлая или темная, поверьте, что все хорошо и происходит в ваших интересах. Быть может, дела идут не совсем так, как бы вам хотелось, но помните, что вы учите именно тот урок, который вам нужен, чтобы стать тем, кем вам суждено. Все события вашей жизни – части превосходно написанной партитуры, оркестрованной так, чтобы позволить вам максимально развиться как личности и раскрыть вашу истинную силу. Учитесь у жизни, позволяйте ей привести вас туда, где вам следует быть, – все это происходит в ваших же высших интересах.

На страницах этой книги вы найдете ответы на самые важные вопросы, которые ставит жизнь. Я уверен, что с ее помощью вы отыщете истины, откроете законы, по которым работает мир, и узнаете, как преуспеть в жизни. Ведь как бы то ни было, в тайниках вашего сердца уже содержатся все те ответы, которые вы ищете. Никуда больше заглядывать не надо. Да, вполне возможно, что мои слова подтолкнут вас к открытиям, помогут вспомнить и без того хорошо, в сущности, известные вещи. Однако не стоит сомневаться, что в каждом из нас сокрыты драгоценные зерна мудрости, силы и любви, они всего лишь ждут, когда самая храбрая часть вашей души решится пробудить их к жизни. Разве это не переполняет вас радостью? В вас уже заложено все, что вы всегда мечтали обрести. Просто надо работать над собой, чтобы избавиться от тех шор, которые стесняют и не дают увидеть вашу истинную природу.

Я верю в то, что цель жизни любого человека состоит в том, чтобы пройти путь пробуждения личности и вернуться к себе, своему настоящему «я». Я глубоко убежден в том, что новорожденное дитя являет собой образ совершенства, находится в том состоянии, к которому мы обязаны вернуться. Все мы приходим в этот мир бесстрашными, полными любви, невинными, бесконечно мудрыми, одаренными безграничными возможностями и чудесным образом соединенными друг с другом той невидимой рукой, что сотворила Вселенную. В раннем детстве мы живем полной жизнью и открыты чуду. В этот период мы ближе всего стоим к состоянию просветления (просветленный значит полный света, а тот, кто полон света, не скрывает в себе темных пятен, страхов, гнева, злобы и ограниченности).

Большинство живущих сегодня на нашей планете потеряли эту связь со своим истинным «я», утратили свое естественное состояние, которое позволяет шагать навстречу любой открывающейся возможности без страха, подниматься к звездам. Мы перестаем понимать, кто мы. Мы превратились в эгоистичных, недобрых людей, чьи сердца полны страха. То, что мы ведем себя подобным образом, отражает не нашу истинную сущность, а те раны, от которых мы страдаем, после того, как попрощались с невинностью, свойственной нам при рождении, и отправились в путешествие по дороге нашей жизни. Только люди, которым больно, причиняют боль другому. Только обиженные ранят других. Только те, чьи сердца замкнулись, способны творить зло.

Я глубоко убежден, что самая суть нашего существования заключается в том, чтобы достичь своего высшего предназначения и вспомнить истину о настоящей цели своей жизни. И в этом путешествии сама жизнь будет нам в помощь. Мы столкнемся с людьми, окажемся в ситуациях и перед лицом таких испытаний, которые вынудят нас раскрыть наш потенциал и увидеть новые возможности. Часто такие уроки нелегко даются. Духовный рост всегда движется страданием. Те, кто перенес тяжелые душевные муки, как правило, достигают высшей ступени развития. Те, кого жизнь больно бьет, обычно чувствуют, что переживает другой, каждой клеточкой своего существа. Те, кому довелось оказаться перед лицом трудностей, смиряются перед лицом жизни, обретают натуру более открытую, чуткую и настоящую. Страдание не нравится никому, но оно служит нам хорошую службу: разбивает ту оболочку, которая защищает наши сердца от правды о том, кто мы, в чем наше предназначение и как этот замечательный мир, в котором мы живем, устроен. И, освободившись ото лжи, мы можем вновь наполниться истиной, благородством и благими помыслами. Беды могут изменить нас, стоит только позволить им это. Как сказал Джозеф Кэмпбелл: «Где спотыкаешься, там и ищи сокровище».

Книга «Открой свою судьбу» рассказывает о том, как вернуться к истинному предназначению. На этих страницах я попытался раскрыть свое сердце и поделиться всем, что я знаю о самопознании, о том, как самостоятельно отправиться в путешествие, цель которого – раскрыть свой личностный потенциал. Нужно сказать, что сам я – такой же человек, как и вы. Каждый день я борюсь со своей ограниченностью, страхами и тем, что я называю «старыми правилами», теми прежними моделями поведения, которые я усвоил за всю свою жизнь. Моя собственная жизнь видится мне как безостановочный процесс, и я не устаю напоминать себе, что каждый день должен служить мне новой ступенькой, ведущей к более глубокому самопознанию. То, что подобные книги пишут люди, достигшие просветления, которые пребывают в состоянии неземного блаженства где-то на горной вершине, откуда и делятся своей мудростью, – не более, чем миф. Я давно уже усвоил, что каждый человек призван к своему служению, неважно, далеко ли он продвинулся по пути просветления. У каждого есть не только светлая, но и темная сторона. И на солнце бывают пятна, что уж говорить о человеческих душах, у всякого есть незалеченные раны. Наши старания совместить духовность и человеческую природу указывают на то, что наши души расколоты. Именно этот состояние несовершенства и делает нас людьми. И чем глубже я исследую собственную душу, тем яснее вижу, как же мало я знаю. Как я заметил в книге «Святой, серфингист и директор»: «Вершина одной горы находится у подножия другой». Стоить лишь вскарабкаться наверх, к нашей сегодняшней цели, как перед нами открывается другая цель, более высокая. Вот что такое жизнь. Этому учат нас в школе под названием жизнь: никогда не останавливаться и идти к единственной цели, которая заключается в том, чтобы восстановить утраченное величие или целостность души.

Так как я и сам человек, такой же как вы, признаюсь, что мне тоже пришлось пройти долгий путь, правда, за короткое время, чтобы избавиться от тех препятствий, которые мешали моему росту. А это значит, что и вы сможете сделать то же, если решите повторить мой опыт, описанный шаг за шагом на страницах этой книги. Еще не так давно я был адвокатом, несся на всех парах к успеху, был охоч до денег, признания и материальных благ. Внешнее для меня было гораздо важнее внутреннего (чего ж удивляться, что все в жизни шло не так). Я пережил мучительный развод и теперь один ращу двух замечательных детей. На моем пути вставали невероятные преграды, иногда мне казалось, что испытаниям не будет конца. Но чем серьезнее препятствие, тем сильнее мы становимся, преодолевая его. Я понял, что все эти трудности были посланы мне в помощь, чтобы очиститься и преодолеть свои слабости. Самые тяжелые удары оборачиваются блистательными возможностями личностного роста, положительных изменений и восстановления истинной силы, утраченной вместе с тем состоянием совершенства, которого мы лишаемся в самом раннем детстве, вступая в мир взрослых. Так что не стоит сетовать на страдания, потому что в них сокрыты великие дары.

Пока я (надо сказать не так уж и долго) играл в ту полную взлетов и падений игру, которую предложила мне жизнь, я ни на секунду не забывал о решении самому отвечать за свою жизнь, по крайней мере в той степени, в которой я мог повлиять на процесс. Я убежден в том, что мы живем по заранее предначертанному плану. Но в не меньшей степени я убежден, что у каждого человека есть множество способов самому создать ту прекрасную жизнь, о которой он мечтает. Окончательный вид наша судьба принимает под воздействием объединенных усилий судьбы и свободной воли. И именно от нашего осознанного выбора и зависит, в конечном счете, чем оборачивается наша жизнь. Забывать об этом – значит выбирать роль жертвы. Отрицать эту истину значит отказываться от данной нам при рождении созидательной силы.

«Семь ступеней пробуждения личности», которые я описываю в этой книге, представляют собой традиционный путь героя или странника. Как и в предыдущих книгах серии «Монах, который продал свой “феррари”», все истины вложены в уста вымышленного персонажа Джулиана Мэнтла. Однако важно помнить, что в отличие от его приключений, мудрость, которой он делится, настоящая и обладает исключительной силой. То, что описывается как семь ступеней пробуждения личности, можно найти в различных формах в древних восточных и западных текстах. Место героя в вашей жизни уготовано вам. Если вы решите жить так, как и следует человеку, ради высших интересов, путь, о котором я пишу, предназначен для вас. Отправляясь по нему, вы непременно добьетесь истинного успеха.

Лучший способ научиться самому – учить других. Если вы действительно решите освоить предложенный материал и применить его к собственной жизни, вам необходимо поделиться знанием, почерпнутым из этой книги, с кем-нибудь не позже, чем через сутки по окончании чтения. Зачем, спросите вы. Причины тут две: во-первых, это поможет вам усвоить материал, во-вторых, вы дадите возможность вашим близким увидеть, кто вы такой на самом деле. Пока вы только читаете мою книгу «Открой свою судьбу», старайтесь вовлечь тех, кто вам небезразличен, в разговоры о том, что вы узнали. Делитесь с ними своими идеями. Рассказывайте о том, какие шаги вы собираетесь предпринять, стремясь к лучшей, истинной жизни. Это укрепит вашу решимость и упрочит результат ваших действий.

Благодарю вас за то, что вы выбрали эту книгу. Надеюсь, она вас не разочарует. Я глубоко признателен вам за то, что вы, читая и размышляя над тем, что я написал, дарите мне столько драгоценного времени. Я горжусь вашей решимостью сделать этот огромный шаг к раскрытию вашего предназначения. Чтение этой и других книг серии «Монах, который продал свой “феррари”» делает вас одним из членов нашего международного братства. Мы собираемся на сайте robinsharma.com, где вы можете присоединиться к нашим удивительным беседам и найти те инструменты и поддержку, который понадобятся вам, чтобы пройти дорогой вашей истинной судьбы.

Все мы связаны незримыми нитями. Исцеляясь, вы помогаете исцелить мир. Позволяя своему внутреннему свету засиять, вы без лишних слов приглашаете других сделать то же. Та внутренняя работа, которую вы проделываете, отстаивая свое право жить полной, истинной жизнью, служит примером другим. А это, как любит говаривать один из моих учеников, «отличная штука». Да будет ваша жизнь благословенна.

С любовью,

Робин Шарма

Глава первая
Духовный кризис

Жизнь не прислушивается к вашей логике. Она безмятежно следует своим путем. Вы должны прислушиваться к жизни, жизнь не будет прислушиваться к вашей логике. Жизни нет дела до вашей логики.

– Ошо

Холодный металл у виска. Как же до этого дошло? Я сидел в обшарпанном номере мотеля, дуло прижато к виску, палец застыл на курке. По лбу градом струился пот, сердце бешено колотилось, дрожь в руках невозможно было унять. Никто не знал, где я. Похоже, никого больше это и не интересовало. Жить дольше незачем. Оставалось приготовиться к смерти.

Я представил первые строки своего некролога: «Сорокачетырехлетний Дар Сандерсен, управляющий международной сети отелей и отец троих детей, ныне в разводе, покончил с собой…».

Но в тот самый миг, когда я закрыл глаза и зашептал слова последней молитвы, со мной вдруг случилось что-то… произошло чудо. Закружилась голова, я потерял сознание, ружье выскользнуло из рук. Когда я очнулся на полу, без движения, ослепительный белый свет начал заполнять каждую клеточку моего тела. Предвижу недоверчивую усмешку, которую вызовет мой рассказ, но дело в том, что я всегда был человеком не просто разумным – приземленным. Никогда прежде со мной не происходило ничего подобного. Я и сам раньше лишь иронически хмыкал, слушая подобные истории, считал их безответственной болтовней. Но того, что случилось в номере мотеля двенадцать месяцев назад, нельзя ни отбросить, ни отрицать. Было ли это чудом? Духовным пробуждением? Соматической реакцией на сильнейший стресс, который я тогда переживал? Честно скажу – не знаю. Зато я точно знаю, что эпизод в мотеле положил начало ряду событий, в результате которых моя жизнь полностью изменилась.

Свет становился все ярче. Вскоре меня заколотило, как будто в сильнейших судорогах. Пот катился градом по распростертому на грязном холодном полу телу. Время тянулось нестерпимо долго, и вдруг я услышал, как внутренний голос произносит слова, которые поразили меня, словно молния: «Твоя жизнь – сокровище, ты и сам не знаешь, на что ты способен».

Вот так все и было. Стоило этим словам секундной вспышкой осветить мой разум, как тотчас же унялась дрожь во всем теле. Я лежал в луже пота, глядя в потолок. Никогда еще за всю жизнь не доводилось мне испытывать такого покоя.

Жизнь – сокровище, ты сам не знаешь, на что способен. Я поднялся с пола и принялся укладывать вещи. Что-то изменилось, я не могу объяснить, что, но я чувствовал, что это так. Моя жизнь вдруг показалась мне пресной, должно быть, прав был голос – внутри меня скрываются глубины, о которых я даже и не подозревал. В тяжелые времена все мы склонны думать, что наши представления о мире отражают действительную картину мира. Это ложное допущение. На самом деле, мы видим картинку, которую рисует нам наше отчаяние. Мы смотрим на мир печальными глазами человека, утратившего надежду. Правда в том, что стоит нашему настроению улучшиться хоть чуточку, как мир немедленно кажется нам лучше. Когда же радость и веселье воцаряются в душе, внешний мир отражает наше новое состояние. Я понял, что мир – это зеркало. Каждый получает от жизни не по потребности, а по способности. Также я понял, что наша жизнь подчинена общим законам природы, и горе и лишения не длятся бесконечно, но и не исчезают навсегда. Поверьте, что за зимой тревоги вашей последует лето радости, так же, как за самой темной ночью непременно наступит рассветный час. Так от меня отступило отчаяние, и я перестал жалеть себя. Впереди забрезжил огонек надежды. В тот день ко мне вернулась часть моей жизненной силы. Честно сказать, дела мои по-прежнему были неустроены, но, несмотря на это, я вдруг осознал, что у меня есть силы справиться с этим. Без всякой причины я поверил, что помощь уже близко, и настанут времена получше. Можно сказать, в то время я даже не мог помыслить, какой чудесной окажется эта помощь, и насколько прекрасной станет моя жизнь. Однако до того, как я посвящу вас в подробности, вам, возможно, небезынтересно будет узнать, какая цепь событий привела меня в тому жалкому состоянию, в котором я оказался, как я дошел до мысли о самоубийстве.

За несколько лет до того, как началась эта история, я не сомневался, что я – баловень судьбы, что о такой жизни можно только мечтать. Моя жена, прелестная и умная женщина горячо меня любила. Трое наших здоровых и счастливых детей превосходили своих сверстников в любом занятии. Руководство бутик-отелями на самых шикарных курортах во всех уголках земного шара приносило мне больше дохода, чем я мог бы пожелать. По работе я сталкивался с кинозвездами, денежными тузами и людьми, которых простой человек видит разве что на обложке глянцевых журналов. Я путешествовал по самым экзотическим странам, мог позволить себе любую прихоть и стал довольно-таки известной фигурой, по крайней мере, в мире гостиничного бизнеса.

И вот однажды мой мир раскололся. В тот день я возвращался домой после делового ужина с владельцем интересовавшей меня недвижимости. Обычно в те дни, когда я поздно приезжал домой, Рейчел не гасила свет, однако в тот вечер дом был погружен во мрак, что было довольно странно, поскольку было не больше десяти часов вечера. «Где же Рейчел? Где дети?» – подумал я. Я зашел в дом, включил свет в прихожей и на кухне. Ответом мне была тишина. На кухонном столе белела записка, написанная знакомым почерком моей жены. Я прочел: «Дар, я уезжаю с детьми к маме. Я больше тебя не люблю. Прости. Мой поверенный свяжется с тобой утром».

К такому письму мужчина не готов никогда. Никогда. Конечно, я лукавил, делая вид, что моя семейная жизнь течет безмятежно, я знал, что мы с женой отдаляемся друг от друга. Конечно, меня никогда не было дома – разъезды, деловые переговоры – я вел себя, как вор, тратя время своей семьи на работу, и вот однажды наша любовь куда-то пропала. Я лишь притворялся хорошим отцом, и со стороны могло показаться, что нет отца лучше. Но мудрые сердечки моих детей знали правду. Даже рядом с ними, мысленно я был от них далеко. Бизнес владел моим разумом, я не был способен к эмпатии. Думаю, правда в том, что я был просто-напросто чудовищным эгоистом. Я верил в то, что я – пуп земли. Только мои желания и чувства имели значение. Я хотел богатства. Я жаждал славы. И в погоне за ними я растерял самое главное в жизни.

Письмо и последовавший за ним развод разбили мне сердце. Я лишился дома и переселился в один из своих отелей. Мне позволяли видеться с детьми не чаще раза в неделю и время от времени на выходных. Я запил и набрал невероятное количество лишних килограммов. До развода я был подтянутым красавчиком, теперь же все было не так. Я просыпался каждое утро с отчаянной головной болью, которая проходила только от глотка алкоголя. К счастью, я хотя бы не потерял работу. Хорошо хоть, перед тем, как начать зализывать свои раны, я догадался передать управление команде первоклассных специалистов, на которых можно было положиться. Разумеется, я время от времени ходил на собрания и проводил сделки, но, по большей части, я сидел дома в темной комнате в компании Билли Холидей и «Джека Дениелса». Вот та цепь злоключений, которая привела меня в комнату захудалого мотеля, с которой я начал свой рассказ. Однако же следует сказать, что именно она привела к моему спасению. Я понял, что боль и трудности – прекрасные двигатели личностного роста. Ничто другое не заставляет вас учиться, расти и развиваться так быстро, как они. Боль и трудности – вот что дает возможность восстановить свой личностный потенциал. Глазами обывателя такой опыт воспринимается как отрицательный.

Это умозрительное заключение, за которым скрывается ложное представление о положении вещей. Поймите, мы страдаем тогда, когда с нами происходит что-то, чего мы не хотели. Когда жизнь преподносит нам сюрприз, когда мы оказываемся в непредвиденной ситуации. И эти новые обстоятельства – болезнь ли, расставание с любимыми, финансовые потери – означают, что нам нужно изменить нашу жизнь, отбросить старое, оставить хорошо знакомые берега, к которым мы когда-то пристали.

Нам предлагается отказаться от проторенных дорог, а человеку бывает страшно ступить в неизведанное. Мы боимся выйти из тихой гавани ежедневной рутины. Мы противимся путешествиям в непознанное, к которым иногда подталкивает нас наша жизнь. Самая мысль о них пугает нас. За сопротивлением новому скрывается страх. Но бояться нечего. Мы просто не понимаем, что наша Вселенная расположена к нам гораздо сильнее, чем мы думаем. Конечно, кораблю, который никогда не снимается с якоря, не грозят кораблекрушения, но разве для этого строят корабли? Также и тот, кто не осмеливается сойти с предначертанного жизненного пути, не рискует поранить собственные чувства, но в этом ли смысл нашей жизни? Наша жизнь – огромный мир, и мы рождены, чтобы приобретать новый жизненный опыт, путешествуя по самым отдаленным ее местам. Внимательный взгляд видит эту истину и понимает истинную ценность изменения и страдания – двух заботливых целителей, которые лечат пораженные болезнью части нашей души. Задача страдания – заставить нас глубже проникнуть в суть вещей. Страдание помогает нам, заставляя понять, кто же мы такие на самом деле. Благодаря страданию мы раскрываем свое истинное я, ведь нам приходится идти вперед, отказываться от того, к чему мы привыкли. Мы замираем на пороге, как первоклашка, перед которым открываются двери в школьную жизнь, полную новых товарищей и удивительных знаний, боимся перешагнуть порог так же, как он боится отпустить крепко сжатую руку матери и зайти в класс без нее. Неизведанное – это область новых возможностей. А ведь возможность и случай именно то, что так нужно каждому из нас. Все мы рождены для великих дел. Так как же можно говорить, что страдание дурно, если оно делает нас лучше. Конечно, наша человеческая природа противится страданию, это естественно. Но боль однажды утихнет, а мы станем богаче, сильнее и мудрее. «Не бойся неизведанного, ибо в нем скрыто твое величие» – так говорил мой учитель, с которым вскоре вам предстоит встретиться на страницах этой книги. Большинство людей лучшие годы своей жизни не покидают знакомых пределов. Им не хватает храбрости ступить на неизвестную им территорию, они боятся оторваться от толпы. Они хотят быть как все и не хотят выделяться. Они одеваются, как все, говорят, как все, и ведут себя, как все, даже если это противоречит их внутренним убеждениям.

Они с неохотой откликаются на зов своего сердца и пробуют что-то новое, отказываются выходить из безопасной зоны. То есть они делают все, как все. А их когда-то яркие души тускнеют и скукоживаются. «Смерть всего лишь один из способов лишиться жизни» – так говорил путешественник Алва Саймон.

Никогда не сниматься с якоря значит навсегда остаться в темнице собственных страхов. Возможно, даже в тюремной камере, которой стала для вас ваша жизнь, кто-то сохраняет иллюзию свободы, но, поверьте мне, это всего лишь самообман. Когда вы переступаете порог навстречу новым горизонтам и перестаете маршировать в ногу со всеми, вас охватывает страх, как же без него, ведь вы – человек. Но мужество заставляет вас двигаться вперед, несмотря на страх. Мужество вовсе не бесстрашие, это то качество, которое заставляет вас перешагнуть через страх, следуя своей цели. Оставаясь в спокойных водах и никогда не снимаясь с якоря, вы становитесь матросом на «Летучем голландце», живым мертвецом. Путешествие в неизведанное и исследование новых горизонтов жизни заставляет ваше сердце биться и возвращает вас в число живых. Вы вновь чувствуете будоражащий вкус приключения, имя которому – жизнь. Помните, за юдолью страха лежит ваше будущее.

Приведу такой пример. Представьте, что будет, если всю свою жизнь вы просидели в тюрьме, и вот однажды оказались на свободе. Конечно, вы окажетесь во враждебном вам, страшном мире. В заключении, вы, хотя и были лишены свободы, жили в понятном вам упорядоченном мире, знали, когда надо вставать, когда можно пойти размяться, что и когда вам положено есть. Теперь же вы свободны, но напуганы. Вы не знаете, что делать и куда вам идти. Мир лишился привычных очертаний, осталась одна неопределенность. Людям свойственно возвращаться на круги своя, к привычному, а не устремляться вперед, навстречу тревожному и опасному новому. Многие предпочтут участь узника жизни свободного человека. Смысла в этом нет, но именно так большинство из нас распоряжается своей жизнью. Все это я узнал от своего учителя. Его исключительному влиянию я обязан удивительным переменам в жизни. Его мудрость и замечательная семиступенчатая система, с которой я познакомился чуть больше года тому назад, полностью изменили мою судьбу. Никогда еще я не был так счастлив, бодр и уверен в своих силах и правоте. Я встретил свою настоящую любовь. Здоровье мое полностью восстановилось, а дела пошли в гору. Я даже представить себе не мог, что жизнь бывает такой чудесной. И то, что произошло со мной, может случиться и с вами. Все это доступно любому. Да, вам придется выбрать новые пути и воспользоваться новыми возможностями. Да, придется потратить время и силы, чтобы восстановить утраченную связь с некоторыми частями вашего «я». Да, придется посмотреть в глаза кое-каким страхам, которые не дают вам расти, осознаете ли вы их, или нет. Но эти усилия пробудят ваше истинное, великое «я». А что же может быть значительнее этого?

Мне никогда не доводилось человека столь же мудрого, благородного и влиятельного, как мой учитель. Он эксцентричен, можно назвать его настоящим оригиналом, и методы его, мягко говоря, далеки от привычных. Иногда он производит впечатление чуть ли не безумца. Не думаю, чтобы вам доводилось встречать такого человека. Да и навряд ли доведется. Он наделен удивительной способностью делиться знанием, способным изменить жизнь, так легко и доступно, что каждое его слово находит отклик в душе и заставляет вас выйти на дорогу к счастливому будущему. Его уроки помогут тому, кто ищет свою судьбу и хочет другой, прекрасной жизни, обрести дарованное каждому по праву рождения.

Чудес не бывает. Я встретил учителя на другой день после происшествия в мотеле. В тот день я приехал на работу на совещание. Эван Янсен, специалист отдела кадров, вошел в мой кабинет с двумя билетами на мотивационный семинар, который должен был состояться чуть позже тем же вечером. Эвану нравились такие штуки, все эти тренинги личностного роста и тому подобное. Я же был настроен скептически. Мне всегда казалось, что они сродни сахарной вате – пара минут на языке, глядишь, и ничего не осталось. В тот день сынишка Эвана впервые выступал на сцене, так что Эван никак не мог пойти на семинар сам. И он пришел ко мне, потому что хотел, чтобы я пошел вместо него. Он считал, что семинар воодушевит меня, заставит что-то изменить в жизни, потому что, как ему было известно, мне нужно было выбираться из мрака. Я начал отнекиваться, говорить, что не перевариваю все эти прописные истины и проповеди, состоящие из одних клише, которые читаешь на каждом мотиваторе. Я сказал, что мне не стало лучше и я бы хотел провести вечер дома, один. И тут случилось кое-что необычное: Эван, человек наделенный замечательной интуицией, внимательно посмотрел мне в глаза и произнес: «Дар, поверь мне. Я чувствую, тебе надо туда пойти. Я печенкой чую, тебе нужно пойти».

Я всегда был человеком рассудочным. Если что-то входило в противоречие со здравым смыслом, я просто отбрасывал это. Однако привычки привычками, а жизнь лучше не стала. Мне нравится определение безумия, которое дает Эйнштейн. «Безумие, – говорит он, – делать одно и то же и ждать другого результата». Если я хочу перемен, нужно попробовать пойти другим путем. Иначе моя жизнь никогда не изменится, до самой смерти.

Какое-то внутреннее чутье подсказывало мне, что должен быть и другой путь. Я только что закончил читать первую в своей жизни книгу по философии – раньше такие вещи меня не привлекали. Не знаю, что толкнуло меня раскрыть ее, но я сделал это. Наверное, сильная боль, которая заставляла искать утешения повсюду. Правду говорят, что погружаясь во тьму, мы часто обретаем желание дойти до самой сути. Пока жизнь легка, мы словно бы скользим по поверхности, не очень-то задумываясь о природе вещей, но стоит подняться ветру, как все меняется – мы погружаемся в размышления о том, почему случилось так, как случилось. Трудности настраивают человека на философский лад. Во времена испытаний мы ищем ответа на более значительные вопросы, которые ставит перед нами жизнь: почему мы страдаем, почему рушатся самые продуманные планы и что же управляет нашей жизнью – капризная рука судьбы или могущественный указующий перст выбора.

В той книге, которую я прочел, автор рассуждал о том, что разум, в отличие от чувства, ограничен. Разум может сыграть с вами злую шутку, заставить жить прошлым или волноваться о том, чему не суждено никогда случиться. Разум тяготеет к внешним атрибутам могущества – к обладанию деньгами, положением в обществе, собственностью, скорее, к материальному, чем к духовному. Однако такое могущество быстротечно, ведь стоит лишиться денег, положения и собственности, как вы тут же теряете силу. Если вы считаете, что эти вещи составляют основу вашей личности, то их утрата повлечет за собой проблему самоидентификации. Таким образом, единственной истинной силой является сила нашего духа, та, что идет изнутри.

В той книге было сказано, что душу не увлекают эти мелкие сиюминутные заботы, что душа живет настоящим, потому что знает, что истинная жизнь это настоящее. Душу волнует полнота жизни, любовь, сострадание, служение другим. Она знает, что все люди связаны между собой какими-то незримыми узами, что все мы дети одной семьи и нет большего счастья, чем способствовать развитию своего брата или сестры в более совершенную личность. «Откажись от капли, стань морем», – говорил мудрый суфийский поэт Руми. Эта истина известна душе. Нет спора, разум, наделенный способностью мыслить и анализировать, – превосходный инструмент, который следует использовать в помощь душе, чтобы, например, составлять планы, учиться или думать. Но все это должно делаться в согласии с душой и под ее руководством. Разум и чувство должны заключить союз, если человек хочет, чтобы жизнь его была прекрасна, так говорила мне книга. Разум и чувство должны находиться в гармонии. Если жить только умом, то никак не почувствуешь дыхания и ритма жизни, если же руководствоваться только чувством, то можно превратиться в подобие одержимого любовной лихорадкой, не способного к здравому суждению и самоконтролю. Нужная пропорция разума и чувства – тонкая штука, и требуется немало времени, усилий и размышлений для того, чтобы достичь желаемого равновесия.

Эван терпеливо ждал моего ответа, а я вдруг почувствовал желание испробовать что-то новое. На секунду я прислушался к тому, что творилось внутри меня, и решил выйти за границы разума и довериться чувствам. Я согласился пойти и взял приглашения. Эван обнял меня: «Мы все тебя любим, ты же знаешь».

Я был совершенно спокоен, но эти полные доброты слова старого товарища пробудили во мне настоящие чувства. Глаза наполнились влагой. Я не только оплакивал свою несчастную жизнь, безусловная любовь другого человека вызвала эти слезы.

– Спасибо тебе, Эван, – ответил я. – Ты хороший человек. Я очень тебя ценю.

– Доверься мне, Дар. Этот семинар многое изменит. Кто знает, кого ты там встретишь?

Да, в тот момент я даже не подозревал, что впереди меня ждала встреча с человеком, который откроет мне путь в новую жизнь.

Глава вторая
Ученик встречает учителя

Мы будем скитаться мыслью

И в конце скитаний придем

Туда, откуда мы вышли,

И увидим свой край впервые.

– Т. С. Элиот

(Четыре квартета. Литтл Гиддинг. V)

Тем же вечером я сидел в зале среди пяти тысяч слушателей, искавших ответы на самые важные вопросы, которые ставит перед человеком жизнь. Динамики оглушали роком, лучи прожекторов освещали темное, похожее на пещеру помещение. Воздух пульсировал энергией. Затем появился лектор. Он был хорош собой, красноречив и обладал магнетическим даром. Речь его была яркой, он полностью завладел вниманием восхищенной аудитории и удерживал его почти два часа, в течение которых каждый из нас пережил своеобразное катание на эмоциональных американских горках, он заставил нас смеяться, плакать и задуматься, почему мы живем так и как сделать жизнь лучше. Он рассказывал о своем становлении в семье без отца. О схватке с болезнью, о том, как благодаря раку он понял ценность простых вещей, которыми люди обычно пренебрегают. Его проницательные и остроумные суждения: «единственное, чего можно ожидать от жизни – неожиданностей» и «хочешь насмешить Бога – расскажи ему о своих планах» заставляли нас рассмеяться. Мне очень понравилась его скромность. Он сказал, что он никакой не гуру, а всего лишь ученик самой жизни и с улыбкой добавил, что в свою утреннюю молитву он всегда включает следующую просьбу: «Господи, помоги мне не разочаровать мою собаку».

«Ваши раны должны послужить обретению мудрости», – повторял он весь семинар. «Препятствия, с которыми вы сталкиваетесь на своем пути, могут послужить вам трамплином, стоит только захотеть. Не упускайте замечательную возможность, которую предоставляют вам трудности и трагедии. То, что разрывает ваше сердце, может сделать вашу жизнь гораздо лучше».

К концу выступления в зале не было никого, кто бы ни поддался магии его речи. Мы впитывали каждое слово в полнейшей тишине. Он закончил так: «Стыдно признать, но большинство людей понимают, как следует жить, только тогда, когда приходит время умирать. Большинство людей проводят лучшие годы жизни, сидя перед телевизором в одиночестве. Большинство людей умирает в двадцать, хотя хоронят их в восемьдесят. Я прошу вас, не позвольте этому случится с вами».

Громовая овация расколола тишину, и лектор ушел за кулисы. Я молча сидел в своем кресле, задаваясь различными вопросами: «Почему меня преследует ощущение бессмысленности существования? Деньги, которые я заработал, успехи, все это ничто, я все равно чувствую, что жизнь пуста. Я задумался о том, была ли стезя, которую я избрал, тем, что предназначалось мне судьбой, или мне был предначертан другой жизненный путь. Я спрашивал себя, найду ли я истинную любовь, и существует ли настоящая задушевная дружба. Меня забавляла мысль, что все эти вопросы начали возникать, стоило лишь посидеть часок-другой молча и никуда не торопясь.

Погружаясь глубже в свои мысли, я обнаружил там и другие вопросы: от меня ли зависел ход моей жизни, или идет так, как задумала какая-то высшая сила. Если выбор пути зависел от меня, что же удерживало меня от шагов, которые изменили бы жизнь к лучшему? И правда ли, меня ждет лучшая доля, или это всего лишь мое стремление выдавать желаемое за действительное? И еще я думал, было ли то, что произошло между мной и Рейчел, частью партитуры, написанной рукой невидимого сочинителя, или все это не более чем результат моего личного выбора: работа на первом месте, забота в первую очередь о своих интересах и стремление делать то, что хотелось мне, вместо того, чтобы сочувствовать, сопереживать и уделять внимание семье. Я закрыл глаза, размышляя об этих важных вопросах. А потом я сделал то, чего никогда раньше не делал – я стал молиться, чтобы Господь дал мне ответы.

Через несколько минут я услышал голос – кто-то звал меня по имени. Я огляделся, но, к своему удивлению, никого из моих знакомых рядом не оказалось. После того, что я пережил прошлой ночью, я начал уже подумывать, не схожу ли я с ума. Всего лишь сутки назад луч белого света пронзил мое тело, и я получил послание: «Твоя жизнь – сокровище, ты и сам не знаешь, на что ты способен», – а теперь в полупустом зале, побывав на потрясающем мотивационном семинаре, я слышу, как кто-то зовет меня по имени. Я опять прикрыл глаза – всего лишь для того, чтобы еще раз услышать свое имя. Я не мешкал и немедленно оглянулся, но так и не увидел знакомого лица. Но на сей раз я увидел странный, хотя и не оставляющий сомнений знак: на стуле рядом со мной лежал шершавый белый конверт, на котором стояло мое имя, изящно написанное красными чернилами. Конверт был запечатан. Я разодрал печать и прочел следующее: «Хватит жить во лжи, Дар. Будь честен с собой, и твоя судьба постучит в твою дверь. Жду за кулисами. Да, кстати, хорошая рубашка, мне нравится полоска – очень стильно».

Что происходит? Эван говорил, что на семинаре со мной произойдет что-то важное, но это уже за гранью реального. Сердце заколотилось, а я думал, решил ли кто-то так подшутить надо мной или, что вполне вероятно, за этим скрывается опасность. Но тренер, который вел семинар, растревожил что-то в моей душе, как будто бы посадил семена, начавший постепенно прорастать. В голове звучало единственное слово: вера. Я сгреб в охапку свои записи и сунул их в свой портфель от Гуччи. Поднялся с места и, не без некоторого сомнения, пошел к сцене, с которой тренер произнес свою вдохновенную речь. Я пробрался к ближайшей от меня кулисе и проскользнул меж складок ткани.

За сценой все бурлило. Тренера не было видно, но звуко– и видеоинженеры сновали повсюду, убирая свое оборудование в алюминиевые короба. По всей видимости, никому не было до меня дела. Я пошел дальше, но тут медленно приоткрылась дверь, выпуская наружу яркий свет, заливший плохо освещенное помещение. Мне показалось, словно бы кто-то приглашал меня войти, как ни странно это прозвучит. Я буквально чувствовал, как меня влечет к этой двери, и я оказался в коридоре. Сердце бешено стучало, тревожно посасывало под ложечкой. Волнение и неуверенность охватили меня. Вместе с тем, я чувствовал необычную уверенность в том, что каким-то неведомым мне образом, все находится под контролем.

Коридор привел меня к красной двери с единственной серебряной звездочкой на ней. Я решил, что, должно быть, это была гримерка, предназначавшаяся для тех звезд, которые выступали в этом зале. Я трижды постучал в дверь. Никто не ответил. Я постучал еще раз чуточку сильнее. Никакого ответа. Я подождал и решил, что, наверное, просто теряю время. В записке говорилось, чтобы я прошел за кулисы, но там никого не оказалось. Во всем этом не было никакого смысла. Я устал и мне нужно было поспать. Два последних дня выдались тяжелыми, чашка горячего чая успокоила бы мои расшатавшиеся нервы.

Я уже собирался повернуть назад, как дверь, словно по волшебству, отворилась. Я не мог ничего разглядеть, но дверь продолжала открываться. Я зашел в комнату и остановился в изумлении. По полу были раскиданы лепестки. Передо мной возвышалась высокая фигура в алом одеянии наподобие тех, что носят непальские монахи. Человек стоял спиной ко мне совершенно неподвижно. Мое внимание привлекла замысловатая вышивка на спине его кафтана – тонкая работа и яркие краски. Почему-то мне вдруг стало гораздо спокойнее, и я выдохнул. Я почувствовал – не спрашивайте меня, как – что передо мной друг.

Он медленно и величественно повернулся ко мне и посмотрел прямо в глаза. Мне показалось, что его взгляд проник мне в самую душу. За всю свою жизнь мне не доводилось встречать человека, от которого бы исходила такая энергия. Он выглядел молодо, легкий загар золотил его кожу, шапка густых темных волос дополняла картину – он был в превосходной физической форме, как греческий бог ушедших времен или голливудская звезда. А глаза! Я никогда не забуду этих глаз. Никогда я не встречал такого пронзительного и запоминающегося взгляда.

Кто был этот человек? Почему он так пристально смотрел на меня? Почему мне не было страшно? Я не знал, что делать, и просто стоял, словно загипнотизированный. В комнате было по-прежнему тихо, незнакомец так и не шевельнулся, ни один мускул на его лице не дрогнул. Потом вдруг на губах появилась мягкая улыбка, а глаза вдруг заблестели, как бывает у детей. Он заговорил уверенным тоном:

– Только ты, Дар, сможешь найти свою судьбу. Только ты знаешь тропинку, которая предназначена тебе, ту, которую подскажет тебе твое сердце. Но с помощью проводника путешествовать легче, нам всем нужен хороший наставник, который поможет нам достичь лучшей жизни. Мудрость дзэн гласит, что, когда ученик готов, появляется учитель. Наверное, эта фраза стала уже избитой, но именно так всегда и бывает. Я так рад, что ты поверил своему внутреннему голосу и пришел сегодня сюда. Не надо бояться. Я знаю, что с тобой произошло. Знаю о твоей утрате. Знаю о твоем страдании. Знаю о том, что тебя тревожит, знаю, чего ты хочешь.

– Чего я хочу?! Что вы имеете в виду? – тихо переспросил я.

– Ты ищешь ответы, как и многие сегодня. Мир меняется, когда люди, решившие прожить обычную жизнь, вдруг решаются выйти за рамки повседневного комфорта жизни, чтобы исследовать просторы необычного. Люди больше не хотят жить вполсилы, лишенные своего настоящего могущества. Они хотят жить свободно, взмывать к облакам, гулять с великанами, танцевать со звездами!

Он страстно говорил, наполняя комнату своим сильным голосом. Потом он засмеялся.

Каким же сердечным и заразительным был этот смех!

– Прости, Дар! Я увлекся. Но то, что происходит в мире, так захватывает меня! Многие миллионы людей отстаивают свое право на лучшую жизнь. Многие отказываются от роли жертвы, выбирая роль победителя. Множество людей заглядывают вглубь себя, чтобы встретить лицом к лицу и побороть свои страхи. По всему свету сердца открываются навстречу друг другу, взрослые восстанавливают те бесценные и чудесные частички души, которые они утратили с тех пор, как закончилось их детство. В замечательное время мы живем. Весь мир становится лучше. Не было, скажу я тебе, лучшего времени на земле.

– Сомневаюсь, – заговорил во мне скептик. – А как же войны, голод, преступность? Экологические проблемы? Не поймите меня неправильно. Нет, я не самый социально ответственный парень, но даже мне понятно, что наш мир очень опасное и нестабильное место.

– Истинная правда, – ответил он безропотно, как будто ему нечего было возразить или ему было совершенно все равно, кто окажется прав в этом споре. – В мире по-прежнему полно мрака, но поверь мне, никогда раньше в нем не бывало столько света. Множество людей поняли, что можно проклинать мрак, а можно набраться мужества и стать свечой, которая озаряет его. Вот что значит быть вершиной эволюции – человеком, это значит стать свечой во тьме. Тьма существует там, где нет света. А свечи теперь, образно говоря, зажигаются по всей планете. Мы приближаемся к критической массе, к тому поворотному моменту, с которого начнутся значительные изменения. И ждать уже не так долго. Когда достаточное число людей вернутся к своему истинному «я», восстановят свой потенциал, тогда произойдет качественный скачок. И весь наш мир станет гораздо более приятным местом – раем на Земле!

– Раем на Земле? Качественный скачок?

– Да. В душах многих людей, которые выберут свой естественный путь, тот, что подразумевает жизнь по собственным правилам, в согласии со своими глубинными ценностями и высокими идеалами. Произойдет качественный скачок. Путь, по которому они пойдут, предполагает открытое людям сердце и хорошо развитый ум. Он означает противостояние страхам и тому, что мешает росту, не дает величию засиять. И это прекрасно, малыш, – сказал незнакомец и подмигнул мне. – Качественный скачок произойдет в сердцах тех, кто сможет побороть свои темные стороны и никогда уже не причинит вреда или ограничит свободу другого человека. Качественный скачок ощутят те люди, которые не согласятся на меньшее, чем жизнь достойная, правильная и лишенная страха. Качественный скачок ощутят те, кто поверят в то, что они сами распоряжаются своей жизнью, те, кто так же, как ты начнут искать счастья, внутренней гармонии и жизни, полной более глубокого смысла. Такое вот эволюционное изменение ожидает человечество. Целый вид изменится. Мы не станем признавать ничего, кроме величия каждого человека, – проговорил он с воодушевлением.

– Что вы имеете в виду под «эволюционным изменением»?

– Спасибо, что спросил. В нашей беседе нет глупых вопросов. До сегодняшнего дня эволюция человека была направлена по большей части на физическое, внешнее изменение. Все это были вопросы создания резерва и аккумуляции. Главной ценностью было победить. Самый знаменитый, самый богатый, самый могущественный – вот он, победитель. Таким образом, принцип «выживает сильнейший» стал игрой, в которую мы все играем. Я говорю о конкуренции, потому что все мы поверили в то, что не каждый может победить. Но этой философии приходит конец. Она – порождение дефицита. А ведь за идеей дефицита скрывается страх. Так как мы видим то, что хотим, и то, что создает наше воображение, все, что открывается нашим глазам, – это дефицит. Нам никогда не бывает достаточно. И вот все начинается заново, мы никогда не удовлетворены тем, что имеем, следовательно, мы никогда не бываем счастливы.

– Потрясающе! Никогда не слышал ничего подобного, – я присел на стул.

Незнакомец по-прежнему стоял, переплетя руки за спиной.

– Вот что я подразумевал под «эволюционным изменением»: множество людей смещают акцент с физического на духовное. Мы стремимся от независимости, ячества, к пониманию примата «созависимости». Многие из нас пришли к пониманию, что все мы члены одной семьи. Сегодня самые развитые из нас это прирожденные лидеры, и это не только CEO, президенты и генеpалы, это все те люди, кто отказывается идти за толпой, те, кто осознал, что на глубинном уровне мы все связаны. Они понимают, что, если ты вредишь кому-то, ты вредишь себе. Что помогая кому-то, ты помогаешь себе. Самые передовые ученые теперь подтверждают то, что мистики говорили тысячи лет назад. Специалисты в области квантовой физики открыли, насколько все взаимосвязано во Вселенной: каждый элемент зависит от другого, отдельное влияет на целое. Правду говорил Джон Донн:

Нет человека, который был бы как Остров,

Сам по себе, каждый человек

                          есть часть Материка, часть Суши;

И если Волной снесет в море береговой Утес,

Меньше станет Европа,

И так же, если смоет край Мыса и разрушит

Замок твой и Друга твоего;

Смерть каждого Человека умаляет и меня,

Ибо я един со всем Человечеством,

А потому не спрашивай никогда, по ком звонит Колокол;

Он звонит и по Тебе.

пер. Г. Кружкова

– Как интересно, – ответил я, захваченный этой новой идеей.

– Таким образом, многие отказываются от погони за внешними благами в пользу исследования своего внутреннего мира. Для них жизненное путешествие стало путешествием во внутренний мир. Мы поняли, что ворота к успеху открываются не наружу, а внутрь. Величайшие богатства – это те, которые мы храним в себе. Мы, как вид, начинаем больше думать о душе, больше времени тратить на личностный рост, на то, как стать более внимательными и заботливыми, и о том, что мы оставим нашим потомкам. Успех важен, но смысл важнее. Посмотри на книги, чьи названия стоят первыми в списке бестселлеров, – многие из них посвящены самопознанию и обретению личной свободы. Люди по всему миру хотят знать, зачем они пришли в этот мир и в чем их предназначение. И, как я говорил, чем больше людей изменится, тем сильнее изменится наш мир. Разве же не в замечательное время мы живем?

– Это все очень воодушевляет, – заметил я, чувствуя, как расслабляются мои мышцы, и впитывая каждое его слово. Я расцепил руки.

– Не пойми меня неправильно, – сказал монах. – Нет ничего плохого в том, чтобы хорошо зарабатывать, покупать красивые вещи и жить в мире физического влечения. Мы – существа, наделенные душой, однако у нас есть наш опыт, и жизнь может стать только лучше от того, если мы будем наслаждаться тем, что создано человеком. Деньги упрощают жизнь, дают значительную свободу. Тот, кто скажет тебе, что это не так, скорее всего, страдает страусиным синдромом.

– Что это такое?

– Слишком многие избегают смотреть правде в лицо. Легче спрятать голову в песок, как страус, чем признать, что ты сопротивляешься правде. А правда в том, что ни в деньгах, ни в красивых вещах нет ничего дурного. Какой глупец сказал, что нельзя обладать хорошими вещами и оставаться духовно развитым и хорошим человеком? Владей чудесным домом. Езди на хорошей машине. Путешествуй по экзотическим местам. Носи красивую одежду. Я не предлагаю отказаться от этих мирских удовольствий. В конце концов, разве их породила не та же сила, что создала потоки, горы и деревья? Но помни, что глубина такой красоты ничтожна. Вещи не должны быть движущей силой твоей жизни. Не идентифицируй себя с вещами, не измеряй свое значение тем, чем владеешь. Это все преходящее. Все дело в приоритете, не делай накопление таких внешних ценностей своим приоритетом. Нагишом мы приходим в этот мир, нагишом уходим из него. Мне никогда не доводилось видеть катафалк с прицепом, груженым земным имуществом покойного. Вот о чем надо помнить. Владей красивыми вещами, но не позволяй им поработить тебя. Владей ими, но не позволяй им завладеть тобой. Посвяти себя более важными заботам: раскрытию своего потенциала, самопожертвованию, достижению другого качества жизни, в которой будут вещи, значительнее твоего «я». Хорошо добиться успеха, но настоящий смысл не в нем, – повторил он еще раз.

Именно в этой мудрости я нуждался, находясь на распутье. Наверное, я действительно был учеником и в самом деле оказался, наконец, там, где я готов был учиться. И вот теперь появился мой учитель. Быть может, ничто в моей жизни не было случайно. Все имело значение, предуготовляло меня к этой минуте. Эван, специалист отдела кадров в моей компании, часто повторял: «Все к лучшему в этом лучшем из миров», – когда что-то вдруг шло не так. Не важно, какие сюрпризы преподносила ему работа или жизнь, все всегда было «к лучшему», как бы болезненно оно ни было. Думаю, он был прав. Вероятно, нет никаких случайностей, и все в нашей жизни происходит так, как задумал неясный нам, но превосходящий нас разум, чей замысел мы, как бы ни старались, не в силах понять.

– Простите, что спрашиваю, но кто вы? – Я, наконец, собрался с духом, надеясь, что никак не обижу вопросом этого странного, удивительно человека, который раскрыл для меня глубины своей мудрости.

– Меня зовут Джулиан Мэнтл. Я буду твоим проводником. Я здесь, чтобы помочь тебе обрести твою судьбу, – последовал безыскусный ответ.

Потом он порылся в глубоком кармане своего одеяния и извлек оттуда банан. Поверите ли? Банан! Он очистил его и принялся удовлетворенно жевать.

– Хочешь? – вежливо спросил Джулиан. – У меня там еще есть, – он показал на поношенный холщовый мешок, стоявший в углу. – Бананы – превосходное топливо. Если ты хочешь, чтобы тело служило тебе наилучшим образом, корми его лучшей едой.

Я с трудом понимал, что он говорит. В мозгу лихорадочно крутилось: «Джулиан Мэнтл». Невероятно. Я знал, кто такой Джулиан Мэнтл. Все вокруг знали это имя. Я не мог сдержать своих чувств:

– Джулиан Мэнтл! Монах, который продал свой «феррари»? Вы шутите?

Было что-то сюрреалистичное в этой сцене: сидящий передо мной монах, слова мудрости, что он говорит, и звук, с которым он ест банан. Мне показалось, что моя душа покинула тело и наблюдает за происходящим со стороны. Вчера я приставлял ружье к голове, готовился проститься с жизнью, а сегодня, всего лишь день спустя, сижу в гримерке за сценой вместе с эксцентричным монахом, который проповедует мне основы здорового питания и делится своими мыслями о духовном перерождении человека. Невероятно.

С самой юности я постоянно слышал о Джулиане Мэнтле. Мой отец, юрист по гражданским делам, работал с одной из самых крупных юридических контор города, и без устали развлекал меня историями о «великом Джулиане Мэнтле». Джулиан был одним из лучших в стране судебных юристов и пользовался широкой известностью не только благодаря своим профессиональным способностям, но и своему образу жизни, предмету зависти и обсуждения широкой публики. Джулиан Мэнтл был истинной звездой. У него было все, что только можно было пожелать. Но ото всего этого он избавился. Ему, выпускнику Юридической школы Гарварда, было предначертано добиться успеха. Он был «золотым мальчиком», который сметал любые преграды на своем пути, он вел самые значительные дела, получал лучших клиентов и одерживал победу за победой. Кроме того, он получал такие гонорары, о которых мой отец никогда не мечтал. Известность, которую он приобрел за один лишь месяц, не снилась другим юристам, разве что в самом конце профессиональной карьеры. Отец говорил, что на свидание к Джулиану бегали самые красивые женщины города, топ-модели по большей части, и все любили его за выдающиеся личные качества и несколько плутоватое обаяние. Когда я был еще совсем мальчишкой, отец возил меня в самый шикарный район города и показывал просторный особняк Джулиана, соседствовавший с домом одной из самых известных в мире рок-звезд. Джулиан жил полной жизнью и получал от нее все. У него был даже ярко-красный «феррари», который он обычно оставлял прямо напротив своего дома, посреди дороги. Я до сих пор помню, как мне нравилось смотреть на эту машину. Я бы отдал все на свете, лишь бы прокатиться в ней. Отец говорил, что Джулиан обожал ее.

А потом с Джулианом что-то случилось. Он начал сдавать. Растолстел, слишком много курил, хватался за любые возможности и проигрывал чересчур часто. Не знаю, из-за чего это с ним случилось, но никогда еще никто из нас не видел такого стремительного падения с небес на землю. Наверное, чем выше взлетаешь, тем больнее падать. И вот однажды прямо посреди зала, в котором яблоку было негде упасть, во время разбирательства какого-то резонансного дела, с Джулианом случился припадок, сердечный приступ, видимо. Отец говорил, что этот приступ определил всю дальнейшую жизнь Джулиана, стал поворотным моментом. Говорят, то, как мы относимся к таким вещам, очень важно для развития событий. То, что сделал Джулиан, в корне изменило его жизнь.

После месяцев реабилитации Джулиан оставил практику и покинул страну. Он продал свой дом. Все свое имущество. И даже свою прекрасную машину он продал ради поездки в Индию, экзотическую страну тысячи приключений и вечной мудрости. Я думаю, он искал ответы на какие-то вопросы, а Индия, как ему казалось, была тем местом, где их можно было найти. Долгое время о нем ничего не было слышно. Многие думали, что он умер.

Несколько месяцев назад в одной газете я наткнулся на передовицу, озаглавленную «Джулиан Мэнтл. Монах, который продал свой “феррари”». Личный крестовый поход за лучшей долей для человечества». В статье говорилось о чудесном превращении, которое произошло с Джулианом, пока он был в Индии». Высоко в Гималях ему повстречались монахи, о которых мало что известно простому человеку. Они поделились с ним древним и глубоким знанием, необходимым для внутреннего перерождения и выхода на качественно другой, более высокий уровень жизни. Познав эту невероятную мудрость, Джулиан пережил значительные – и чудесные – изменения. На физическом уровне это выглядело так, как будто он помолодел на много лет, он излучал просто невероятную жизненную силу. Обновление интеллектуальных способностей позволило постичь универсальные истины, основы богатой и содержательной жизни, и принять это знание, что помогло обрести душевное равновесие. В эмоциональной сфере произошло следующее: он осмыслил те душевные раны, от которых страдал с самого детства, те, что управляли его взрослой жизнью и не давали наслаждаться заслуженными каждым человеком радостями бытия. Это в свою очередь позволило ему избавиться от значительной доли гнева, который заметно влиял на его физическое и психическое состояние на протяжении многих лет. Он смог залечить раны прошлого. В духовном отношении он познал и принял глубочайшие ценности и вновь обрел связь со своей высшей личностью. Джулиан сбросил ту маску, которую носил всю свою жизнь, и обрел свое истинное «я». Теперь он живет в соответствии со своими собственными правилами, в согласии с высочайшими ценностями, так, как подсказывает ему сердце. Он перестал жить так, как от него ожидали другие, перестал думать о том, хорошее ли впечатление он производит. Он отказался следовать за толпой и предавать себя. Все, что его волновало с тех пор – как оставаться собой и творить добро. «Джулиан Мэнтл обрел свою судьбу и стал очень счастливым человеком», – припомнил я заключительные строки той статьи.

Там также говорилось, что Джулиан почувствовал призвание вернуться на Запад и помогать как можно большему количеству людей изменить жизнь к лучшему и раскрыть всю глубину их потенциала. Автор статьи рассказывал, как Джулиан в своем красном одеянии неожиданно появлялся в самых разных местах с тем, чтобы помочь старым друзьям, родственникам и совершенно чужим людям восстановить утраченное величие их душ и зажить счастливой, здоровой и полной жизнью. Его деятельность наделала много шума, люди по всей стране отправлялись в настоящие паломничества в поисках Джулиана. Он стал своеобразным народным героем, о нем рассказывали самые невероятные вещи. Но он обладал удивительным свойством – стоило кому-то вознамериться найти его, как Джулиан исчезал. В статье не было никакого интервью с Джулианом, и многие уже начали называть его «ускользающий гуру». В эпоху духовного голода жизнь Джулиана стала бы потрясающим киносценарием.

– Неужели вы – Джулиан Мэнтл? – спросил я с сомнением. – Зачем вы меня искали? Отец рассказывал мне о вас. Он тоже был юристом.

– Я отлично знаю, кто твой отец, – последовал мягкий ответ. – Он был моим другом, а я дорого ценю дружбу. Твой отец много о тебе рассказывал, и я слышал о твоем разводе. Я к твоим услугам. Слуга-проводник обладает невероятным могуществом, скажу я тебе.

– Никогда не слышал об этом.

– На самом деле, все всегда лучше, чем кажется. То, что заставляет нас печалиться, дарит нам силу, могущество и мудрость, которыми мы в действительности наделены.

Он продолжал.

– Я знаю, ты пережил очень тяжелые времена, Дар. Я глубоко это чувствую и никогда бы не стал преуменьшать твои страдания. Чувства – это ворота нашей души, их необходимо осознавать и переживать. Чувства несут в себе важную информацию, они служат воспитанию твоего «я», если, конечно, потрудиться хорошенечко их исследовать. Отрицать их – значит отрицать неотъемлемую часть себя. Притворяться, что ты не чувствуешь то, что чувствуешь, очень вредно и для тела, и для души. Попытка подавить чувства ведет к болезни. Но есть и кое-что большее, что ты сейчас не в силах понять. Не забывай, что мы видим мир не таким, какой он есть на самом деле, а теми глазами, которыми мы на него смотрим. Когда меняешься ты, меняется и картина мира. Чем больше ты знаешь, тем больше ты видишь такого, чего раньше не мог ни заметить, ни понять. Все хорошо. Все, что с тобой происходит, ведет тебя к удивительному результату. Все мы люди, нам свойственно убеждать жизнь прислушаться к нашим желаниям. Но это не срабатывает. Жизнь дает нам то, в чем мы нуждаемся, то, что для нас лучше, согласуясь с высшими интересами. Твоя жизнь станет гораздо лучше, как только ты начнешь прислушиваться к ней. Позволь ей вести себя за собой, не надо пытаться повернуть реку вспять. Поверь мне, жизнь приведет тебя именно туда, где тебе предназначено быть. Перестань сопротивляться и подчинись потоку жизни. Так ты точно пойдешь по предназначенной тебе дороге, выберешь свой истинный путь.

– Я читал о вас в газете не так давно. То, что вы делаете для людей, просто поразительно!

– Да, я читал ту статью, – усмехнулся Джулиан. – Она у меня где-то с собой. Я по натуре идеалист, большая радость читать о себе такие вещи, потому что они ясно напоминают мне о том, что я не такой, как все. Моя жизнь измеряется не десятилетиями, а делами. Я узнал, что счастье не в том, чтобы получать, а в том, чтобы отдавать. Китайцы хорошо сказали: «Руки, которые дарят розы, всегда хранят частичку их аромата». А ведь мы так часто об этом забываем. Возьми хотя бы бизнес: нам редко удается извлечь обоюдную пользу. Мы находимся в плену ложного убеждения, что там, где есть победитель, должен быть побежденный. Мы охраняем нашу территорию и отказываемся применять систему ценностей, которая рассматривает помощь другому как наивысшее благо. Это неверное. Нет лучше способа вести дела, чем посвятить себя свои клиентам и потребителям, давать им больше, чем они рассчитывают получить. Настоящие бизнес-лидеры понимают, кто дает им их хлеб с маслом, и обращаются со своими клиентами, как с королями. Они служат, холят и лелеют своих клиентов. Любовь – чрезвычайно мощный бизнес-инструмент, ты не задумывался об этом?

– Нет.

– Истинная правда. И до того, как кто-то подаст тебе руку, ты должен тронуть его сердце. Будь как солнце: солнце дает все, что может. Взамен все цветы, деревья и растения тянутся к нему. Поступай так и в бизнесе, посвяти себя своим клиентам, люби и восхищайся ими – и скоро у тебя будет множество послов доброй воли, которые расскажут всем и каждому все, что они знает о тебе и твоей компании. Даже там, где речь заходит о так называемой конкуренции, постарайся помочь. Заключай партнерство, дружи с соперниками. Бизнес – это отношения. Помоги другому получить то, что он хочет, и старый закон «ты мне – я тебе» сработает. Тебе помогут добиться того, чего хочешь ты. Хочешь получать – отдавай.

– Интересная точка зрения, – признал я, ощущая силу его слов.

Ну да, поэтому мне приятно читать о том, что я живу иначе. Статья напоминает мне, что я делаю людей счастливыми так, как умею. Но я не отношусь к признанию моих заслуг слишком серьезно. Никто не будет воспринимать тебя всерьез, если ты сам слишком много о себе думаешь.

Я улыбнулся его словам. Он действительно отличный парень.

– Не могу поверить, что они называют меня мудрецом, – он стряхнул кусочек банана со своего безупречно чистого одеяния. – Что я понимаю в мудрости? Я всего лишь простой человек, которому посчастливилось с помощью великих учителей обрести философию, которая приведет всякого, избравшего этот путь, к счастью. Каждому нужно найти время, чтобы сформулировать те законы, по которым он или она живут. Это очень важно. Чтобы жить настоящей и замечательной жизнью, каждый должен определить, чего именно он хочет, что представляет собой та жизнь, к которой он или она стремится. Нужно написать это на листке бумаги и каждое утро, пока все вокруг спят, читать, то, что написано, потому что этот листок будет нашим этическим компасом, по которому мы ежедневно будем прокладывать курс. Он послужит нам якорем, который удержит нас от дурных поступков. Без такого напоминания люди отдаются на волю случая, они вынуждены отвечать на то, что преподносит им жизнь. Жить так – выкликать беду, напрашиваться на неприятности. Всякий раз, когда я об этом думаю, мне вспоминается присловье: «Если ты не знаешь, куда идешь, любая дорога подойдет».

– Значит, мне нужно время подумать, чего я хочу от жизни?

– Именно так, Дар. Это необходимо. Люди, достигшие успеха и полноты жизни, всегда находят время для размышления, планирования и рефлексии. Они живут осознанно, так как знают, что каждый день это невероятный, драгоценный дар. Не веришь мне – зайди в больницу, в палату раковых больных, и поговори там с кем-нибудь. Спроси, что бы они дали за лишний день жизни.

Слова Джулиана задели меня за живое. Ведь я многое в жизни принимал как должное. Откровенно говоря, никогда раньше я не задумывался о том, что каждый день на земле – это дар и возможность создать или изменить что-то.

– Люди в целом планируют свой отпуск тщательнее, чем собственную жизнь. И это позор. Думай о жизни. Спрашивай себя: «Как я собираюсь жить?» Спрашивай себя о своих намерениях, о том, с чем ты больше не хочешь мириться, какую планку ты себе поставишь. Жить без стремления к совершенству значит пренебрегать теми бесценными дарами и талантами, которые дарованы тебе.

Джулиан сделал несколько шагов и для большей убедительности взмахнул руками. Потом он продолжал:

– Как можно решить, что правильно, а что нет, если не опираться на философию, которая отражает твою собственную правду, то есть твое понимание смысла и целей жизни? Без нее ты будешь жить так, как хотят того другие. Ты будешь, словно лемминг, шагать с обрыва навстречу смерти. Без нее ты, уже лежа на смертном одре, вдруг задашься вопросом: «А что, если вся моя жизнь была ложью?»

– Вот что значили слова на листке! «Хватит жить во лжи». Это ведь ты мне написал, Джулиан?

– Ну, разумеется. Какое же удовольствие жить безо всякой тайны? Есть ли радость в жизни без приключений? Я попробовал сделать тебе легкую прививку чудесного. Та дорога, которой ты заинтересовался, она не для слабых. Чтобы идти по ней, требуется толика мужества. Ты должен заглянуть в глаза своим страхам и побороть их. Это нелегко, но приведет тебя туда, где томится, непознанная, самая глубокая часть твоей души. Но впрочем я уже говорил, трудно поверить, что люди зовут меня «гуру». Я просто учусь у жизни, которая всегда готова поделиться бесценной мудростью. Думай обо мне как о проводнике. Я встречаюсь людям на их жизненном пути, чтобы указать им правильную дорогу. Я ищу тех, кто желает больших перемен, потому что они знают где-то глубоко в сердце, что жизнь гораздо шире чем то, что они в настоящий момент переживают. Это напоминает мне слова Руми: «Тот, кто вступает на путь без проводника, потратит сотню лет на дорогу в два дня».

Я усмехнулся, благодарно вбирая ту глубокую мудрость, которой он со мной поделился. Да, это наверняка Джулиан Мэнтл. Кто еще мог рассказывать мне то, что он рассказал. Я совершенно успокоился и отбросил последние сомнения относительно личности этого необычного человека.

– Возможно, правильнее будет считать меня инструктором. Под моим руководством люди постигают свое высшее «я», я помогаю им сыграть в самую важную игру, в которую играют люди. Помогаю им открыть свое предназначение и реализовать свои мечты. Трудно поверить, но мы живем в мире, где большинство людей стремится не отстать от толпы, а не осуществить свои мечты. Я скажу тебе кое-что и прошу тебя всегда об этом помнить: одно из самых страшных разочарований, которое только можно пережить заключается в том, что, достигнув конца пути, человек вдруг осознает, что не осуществил ни одну свою мечту. Дойти до конца или пройти половину пути и осознать, что ты не осмелился, что ты не вознесся к звездам, не реализовал даже одной десятой своего потенциала – так разбиваются сердца. Верь мне, я сталкиваюсь с этим каждый день. Завершая жизненный путь, наши сердца сожалеют не о трудностях, с которыми пришлось столкнуться. Они горюют о тех трудностях, с которыми мы не решились столкнуться, об упущенных возможностях, обо всем, чего мы не сделали. Не бойся жить. Выйди на сцену, забудь о критиках, играй по-крупному, пользуясь тем, что дарует тебе день. Жизнь коротка, годы текут очень быстро, как песчинки сквозь пальцы жарким днем на пляже. Тебе предназначено сиять и явить свои таланты миру. Нет большей ошибки в жизни, чем ошибка бездействия. Чем нежелание сыграть свою настоящую высокую роль и пойти туда, где скрываются твои страхи.

– Да, Джулиан, все верно. Я так жалею о том, как жил раньше.

– Будь добр к себе. Мы учимся на наших ошибках. Как это говорится: «Верное суждение проистекает из опыта, опыт приобретается с помощью ошибок, а ошибки – результат неверного суждения». Я скорее соглашусь экспериментировать и наделать ошибок, чем отказаться от роста из-за нежелания покинуть границы зоны комфорта. Да, ты сделал несколько ошибок. Прости себя и двигайся дальше. Прошлое – могила, нет смысла жить в могиле. Каждый конец означает новое начало. Другими словами, нельзя двигаться вперед, если не можешь оторваться от зеркала заднего вида. Цицерон как-то заметил: «Душа мудрого смотрит в будущее, все его мысли направлены в вечность». Ключ к успеху – учиться на своих ошибках и становиться мудрее. Смешай в нужной пропорции ответственность за свои поступки со способностью прощать свои ошибки. Ключ в том, что нужно бежать не от страхов, а к страхам, потому что по другую сторону страха простирается долина лучшей жизни. Если ты прекратишь двигаться в нужную сторону, ты никогда не обретешь свободу. Свобода живет по ту сторону страха. Как ты думаешь, часто ли люди пугаются?

– Чего не знаю, того не знаю, – честно ответил я. – Раз в несколько месяцев?

– Если ты не боишься чего-то каждую минуту, значит, ты находишься в тихой гавани, и тебя прибило к берегу. Ты знаешь, как Колумб открыл Новый Свет? – мягко спросил Джулиан.

– Нет, не знаю. Я много читал об этом, но не знаю, как ответить на твой вопрос, Джулиан.

– Он поплыл по перпендикуляру, – Джулиан сложил свои загорелые руки буквой «Т».

– Что вы хотите этим сказать?

– Все исследователи до Колумба держались у берега, ближе к земле. Так было принято. Колумб осмелился пойти наперекор. Он отказался делать так, как все остальные. Он пошел на риск и пошел не вдоль берега, а перпендикулярно ему, вглубь моря. И из-за того, что он отказался от общепринятого и отправился в неизведанное, он стал одним из величайших мореплавателей. Герои всегда революционеры. Прогресс вершится руками тех, кто отказывается идти торной дорогой. Заявление Джона Кеннеди, что он приложит все усилия, чтобы человек высадился на Луну, было сделано революционером, тем, кто отказывается следовать за толпой и осторожничать. Мечта Махатмы Ганди об освобождении Индии была фантазией революционера, который не позволил страху управлять собой. Цель Матери Терезы – вырвать Калькутту из лап нищеты – была поставлена революционером, который отказался слушать скептиков, возражавших, что дело это не только безнадежное, но и ненужное. Джордж Бернард Шоу очень хорошо сказал об этом: «Разумный человек приспосабливается к миру, неразумный приспосабливает мир к себе. Поэтому весь прогресс зависит только от людей неразумных». Это очень мудро сказано. Прогресс зависит только от неразумных людей, тех, кто следует зову сердца и голосу совести, а не общепринятому мнению. Прогресс зависит от тех, кто не боится идти на риск, кто отважится пойти туда, где скрываются их страхи.

– Здорово сказано, Джулиан, – подтвердил я. – Все открытия, все усовершенствования, от добычи огня до изобретения персонального компьютера, сделаны теми, у кого хватило мужества не прислушиваться к голосу толпы, а поступать так, как они считали нужным, несмотря на неуверенность и страх.

– Идти на риск всегда страшно, амиго. Но это также значит чувствовать, что ты жив. Я глубоко убежден, что мы чувствуем себя в полной мере живыми только тогда, когда рискуем, набираемся храбрости и вступаем на неизведанные территории. «Большой риск – большая жизнь. Маленький риск – маленькая жизнь». Так я это вижу. Хочешь прожить замечательную жизнь, готовься идти на большой риск. Чтобы добыть жемчуг, ныряльщик должен приготовиться к погружению на большую глубину. Жемчуг там, куда робкая душа не рискнет отправиться.

– Хороший пример.

– Когда ты просишь что-то, чего раньше никогда ни у кого не просил, твое сердце начинает бешено стучать, только тогда ты чувствуешь, что жив по-настоящему. Когда хочешь сказать что-то человеку, но от одной мысли об этом тебя бросает в дрожь, тогда ты действительно жив. Когда ты делаешь что-то, чего никогда не делал раньше, но ты все равно идешь вперед, потому что в глубине сердца веришь, что от этого твоя жизнь станет лучше и ярче, тогда ты жив. Ник Валленда, знаменитый канатоходец, прекрасно выразил эту мысль: «Жизнь – это когда идешь по канату. Все остальное – ожидание жизни».

Джулиан продолжал говорить с таким воодушевлением, которое редко сейчас встретишь:

– Так что отнесись ко мне как к инструктору. У всех умных бизнесменов сейчас есть бизнес-тренеры, которые помогают им достичь их целей. У каждого высококлассного атлета есть тренер, который помогает ему улучшить результаты. Представь, что ты игрок высокого класса, поле твоей игры – жизнь. Тебе нужен тренер, чтобы вести, воодушевлять и готовить тебя к победам, к тому, что предназначено тебе судьбой. Я знал, что ты будешь сегодня на семинаре. Тот парень неплохо его вел, мне понравилось то, что он говорил. Надеюсь, то, как ты оказался здесь, тебя не напугало?

– Что вы, Джулиан, – солгал я.

Он опять заговорил:

– Все дело в том, что я люди, с которыми я работаю, должны хотеть рискнуть. Двигаясь по дороге жизни, мы ежесекундно встаем перед выбором. Мы можем посмотреть в лицо тому, чему противимся, и вырасти как личность. Или мы можем предпочесть не ломать себя и застыть безо всякого роста. Другими словами, наш выбор либо освобождает нас, либо порабощает. Поэтому я заставил тебя принять несколько решений, чтобы посмотреть, как ты поступишь. И ты отлично со всем справился.

– Хорошо, Джулиан, надеюсь, вы не возражаете, что я так к вам обращаюсь?

– Ну что ты, Дар. Нам еще предстоит многое узнать друг о друге за несколько недель. Давай оставим всякие формальности, – Джулиан сделал глоток минеральной воды..

– Мне бы очень хотелось, чтобы ты был моим инструктором. Я очень польщен тем, что ты выбрал меня. Ты прав. Я действительно чувствую, что готов открыть свое истинное предназначение и зажить настоящей жизнью. Вчера со мной случилось чудо, и я обрел эту уверенность. Я пока еще не все понимаю, но я уже начинаю ценить то величайшее сокровище, которым я наделен – свою жизнь. И я начинаю понимать, что в каждом из нас заложен гораздо больший потенциал, чем мы способны вообразить.

– Истинная правда, – подтвердил Джулиан

– Джулиан, позволь задать тебе главный вопрос, который, я думаю, волнует многих: как же действительно раскрыть, в чем твое предназначение?

Джулиан провел ладонью по вышивке на груди. Потом прикрыл глаза, как будто устанавливал связь с высшими силами. Он довольно долго молчал и, наконец, заговорил:

– Никто не находит свое предназначение, Дар. Это оно найдет тебя, конечно, если ты готов и проделал все, что нужно, чтобы ухватиться за возможность, когда она появится. У Кастанеды хорошо сказано: «У всех нас, не имеет значения, воины мы или нет, есть кубический сантиметр возможности, которая открывается нам время от времени. Разница между средним человеком и воином в том, что воин знает об этом и всегда наготове. Он сознательно ждет момента и готов ухватить этот сантиметр, как только он появится».

– Здорово.

– В этом и заключен смысл. Перестань волноваться о том, как найти свою судьбу. Потрать время на самопознание. Загляни за фасад, который ты являешь миру, и покопайся в себе, чтобы понять, кто ты такой на самом деле. Сконцентрируйся на том, чтобы перестроить свое отношение к самому себе. Узнай, что для тебя главное, расставь приоритеты, но не так, как тебя научили другие, а в своем собственном порядке. Пойми, в чем на самом деле твое счастье. Извлеки на свет божий свое подсознание и пойми, что управляет твоими реакциями. Знание поможет тебе залечить раны. Выуди на поверхность свои страхи и пойми, как они появились. И когда ты поймешь, кто ты такой, ты сможешь разглядеть, в чем твое предназначение, когда оно появится на горизонте. Понимание своей истинной природы и своих желаний позволит тебе схватить «кубический сантиметр возможности», когда он окажется у тебя перед носом. Поверь мне, именно так и будет.

– Ну да, звучит разумно. Я готов проделать всю эту «внутреннюю работу», как ты это называешь, готов даже посмотреть в глаза своим самым жутким страхам.

– Ты знаешь, а ведь кто-то наградил тебя твоими страхами. Научил тебя, чего бояться.

– Правда?

– Конечно. В момент рождения ты ничего не боялся. Ты был безупречен. Анри Амьель как-то написал: «Детство благословлено небесами, потому что оно – кусочек Рая среди жестокостей жизни. Тысячи детей, которые рождаются каждый день, приносят в мир невинность и чистоту, которая борется с человеческой испорченностью».

– Верно, Джулиан. Дети куда лучше взрослых могут преподать нам необходимый урок. Знаю, я забывал свой урок множество раз. Дети во многом наши учителя. Они знают гораздо больше, чем мы позволяем себе считать.

– Точно, амиго. В младенчестве мы совершенны. Мы связаны с той силой, которая сотворила наш мир. Но с годами мы усваиваем страхи, рассеянные в окружающем нас мире. Мы «портимся». Это происходит оттого, что мы хотим вписаться в среду, быть как все. Мы хотим, чтобы наши родители любили нас и восхищались нами. И мы копируем их, перенимаем их страхи, ограниченные взгляды и ложные мнения. Так мы приобретаем большее сходство с ними. Это все из-за того, что мы жаждем любви. В такие моменты ты перестаешь быть собой. Напротив, взаимодействие с миром делает тебя другим существом. Для того, чтобы избавиться от этих усвоенных тобой чужих страхов, необходимо вернуться к себе и исследовать истоки всех своих страхов. Потом тебе нужно преодолеть их, чтобы они больше не были частью тебя. Для того, чтобы познать себя и быть готовым услышать зов судьбы, нужно внимательнее относиться к своей жизни и обдумывать те уроки, которые необходимо выучить. Нужно быть строгим к себе и внимательно изучить свою историю.

– Свою историю?

– Каждый из нас придумывает историю своей жизни, даже если ее некому рассказать. У некоторых выходит история жертвы. Они стали тем, кем стали, из-за того, что случилось в детстве или из-за какого-то ужасного события, которое с ними произошло. Многие люди в наши дни просто-таки профессиональные жертвы.

– Почему?

– Потому что быть жертвой легко. Не надо нести никакой ответственности за свою жизнь. Можно обвинять других в своих бедах и никогда не винить себя, ну и ничего не менять. Но когда ты разыгрываешь из себя жертву, ты утрачиваешь силу сопротивляться тому, что, как тебе кажется, мучает тебя. Это дорога слабых.

– Верно, – я кивнул головой, соглашаясь.

– Люди могут говорить, что они уже слишком стары, чтобы гоняться за мечтой, что они недостаточно привлекательны и поэтому не могут найти партнера, о котором мечтают, что они не так умны, и вот почему им никак не воплотить задуманное. И так до бесконечности. Я считаю, лучшее, что можно сделать, – пересмотреть свое отношение к себе.

– Как ты и сделал, когда был в Гималаях, – воскликнул я.

– Да, именно так, как я сделал, когда был в Гималаях, – отозвался Джулиан. – Большинство людей теряют связь с собой. Они забывают, кто они такие. Мне становится грустно от этого. В ДНК каждого из нас записано, что мы все созданы для великих дел. Нам было суждено жить в радости, любви, красоте и мире. Счастье – наше естественное право. Но мы идем другим путем. Мы попадаемся в ловушку лицемерия. Мы уверяем себя, что чудо это не для нас. Мы стараемся не высовываться – из страха, что, стоит нам попробовать подняться чуть выше, нам будет больно, никто не будет нас любить или вообще ничего не получится.

– Точно.

Джулиан с воодушевлением продолжал:

– Мы покупаемся на лживое утверждение, что в деньгах счастье, и продаем наши души. Мы перестаем помнить, кто мы, и для чего предназначены. Мы бессознательно обменяли нашу естественную силу, данную нам при рождении, на внешнее могущество, которое возникает в результате нашего пребывания в этом мире. Мы забыли, кто мы в действительности. А ведь если ты не знаешь, кто ты, и кем ты хочешь быть, как же ты распознаешь и удержишь свою судьбу, когда она откроется тебе? Познай себя и, обещаю, твоя судьба найдет тебя.

Джулиан помедлил.

– Ну что же, пора нам заканчивать наш первый урок, Дар. Становится поздно. Думаю, для одного вечера достаточно переживаний.

Джулиан обнял меня за плечи, и мы вышли из гримерки в коридор. Присутствие Джулиана умиротворяло.

– Все, о чем я прошу, – верь мне. Если ты хочешь, я провожу тебя в такое место, о котором ты даже не мечтал. Фредерик Фауст удачно заметил: «В каждом человеке скрыт спящий великан. Когда он просыпается, случаются чудеса». Я поделюсь с тобой тайнами, которые узнал высоко в горах. Я покажу тебе все, что нужно, чтобы ощутить настоящий вкус жизни. Друг мой, «отпусти поводья» хотя бы раз в жизни.

– Что ты хочешь сказать?

– Мне просто нравится это выражение. Смысл его в том, что каждому из нас нужно проникнуть внутрь наших страхов, если только мы хотим прожить прекрасную и большую жизнь. Это из какой-то книги Мэри Чолмондели. Вот, возьми. Это поможет.

Джулиан выудил из кармана потертый как будто от долгой службы клочок бумаги и протянул мне. Вот что там было написано:

С каждым прожитым годом я все больше убеждаюсь, что жизнь растрачивается понапрасну, если мы не отдали всей имеющейся в нас любви, не использовали своих сил, если в своем эгоистичном благоразумии, не рискуя ничем, мы избежали боли, но и упустили счастье. Никто никогда не бывал беднее, чем тот, кто ни разу в жизни не «отпустил поводья».

– Чудесная цитата, Джулиан. Знай же, я сделаю все, что ты посоветуешь мне, – немедленно отозвался я, прекрасно понимая, какие огромные возможности открываются передо мной, благодаря предложению Джулиана стать моим инструктором. От знакомых бизнесменов я много слышал о том, какое бесценное сокровище персональный инструктор, и я благодарил Бога, что он послал мне Джулиана в такой момент моей жизни.

– Сколько времени займут изменения?

– Изменение личности – это не гонка, Дар. Бывает, чем сильнее стараешься, тем больше времени уходит. Многие люди относятся к самопознанию как к экстремальному спорту – пытаются исцелиться с бешеной скоростью. Глотают книгу за книгой. Меняют тренеров, посещают множество семинаров. Они хотят получить ответы на те важные вопросы, которые не могут для себя решить. Но человек, который не может тихонечко посидеть, разгадывая тайны жизни, и насладиться процессом персонального роста, охвачен страхом.

– Правда? – мне было странно это слышать. Одной из главных ценностей нашего общества является константа «чем скорее, тем лучше», и то, что Джулиан отметал ее, только усиливало окружавший его и его необычную философию ореол загадочности.

– Поверь мне, твое отношение ко времени не обязательно продиктовано твоей природой. Расслабься и погрузись в процесс. Тебе не нужно знать все ответы, во всяком случае, не прямо сейчас. Когда ты будешь готов к некоему знанию и определенному уроку, ты его получишь. Какая ж радость знать все повороты сюжета еще до того, как посмотришь весь фильм целиком? Твоя жизнь, мой друг, как триллер – половина веселья заключается в том, чтобы не знать, что еще случится. Жизнь – субстанция текучая. Все всегда меняется. То, как ты представляешь себе свою жизнь, еще не значит, что именно так все и произойдет. В этом все удовольствие. И это тоже дар.

– Что ты имеешь в виду?

– Одна из задач жизни – научиться принимать ее загадки. Частично смысл нашего путешествия заключается в том, чтобы осознать, что избавление от страха не наступит, пока не поймешь, что не все бывает так, как ты планируешь. Жизнь никогда не идет тем путем, которым ты ждешь. Стоит прийти к этой мысли, и ты сможешь расслабиться и начать получать удовольствие от приключения. Обернись назад, посмотри, как разворачивалась твоя жизнь. Разве все шло по твоему плану?

– В последние несколько месяцев я часто думал, что никогда бы не мог предположить, что все так обернется.

– Верно. У так у каждого. И если ты задумаешься и копнешь поглубже, уверяю тебя, ты обнаружишь, что не ожидал не только некоторых падений, но и взлетов.

– Точно, это абсолютно верно, Джулиан. Сейчас у меня тяжелые времена, но, честно говоря, должен признать, я никогда не думал, что достигну таких успехов в жизни. Совершенно неожиданно кое-что обернулось чудесным образом.

– Именно. Поэтому смысл урока в том, что никто не может контролировать жизнь или проникнуть в ее великий замысел. Но, поверь мне, в этом и скрыто совершенство. Даже то, что с тобой сейчас происходит, через некоторое время покажется тебе благословлением свыше, благодаря которому твоя жизнь стала богаче и значительнее.

– Ты серьезно?

– Серьезно, – ответил Джулиан и добавил, – слишком многие не могут смириться с мыслью, что их планы не претворяются в жизнь так, как они предполагают. Такое расположение мысли указывает на желание все контролировать. А за необходимостью все контролировать скрывается страх. Эти люди не доверяют естественному ходу вещей. Такие люди слабо верят в то, что Творец их любит. Да, составляй планы и ставь цели. Усердно трудись и добивайся своего. Это то, что делает ответственный человек. Правду говорят, что сформулированное намерение часто реализуется. Но не держись за свои планы и цели слишком крепко. Часто Вселенная посылает тебе сокровище в неожиданной форме. Если ты слишком занят преследованием того, что, как ты считаешь, для тебя лучше, ты легко можешь упустить что-то, что на самом деле лучше для тебя.

– Никогда не думал об этом с такой точки зрения. Наверное, эти индийские мудрецы – удивительные люди.

– Ну, это слишком слабо сказано. Но, возвращаясь к тому, чем я с тобой поделился, – Джулиан заставил меня сосредоточиться, – перестань контролировать свою судьбу. Потому что как бы ты ни старался, тебе все равно не удастся. Нет спора, ты можешь принимать мудрые решения, и они повлияют на твою жизнь. Но, в конце концов, ты не можешь отвечать за все. Мы, люди, так самоуверенны! Мы думаем, что мы умнее, чем Вселенная. Чем Вселенная, которая сотворила закаты и радугу, звезды и луну. Мы думаем, что понимаем свою пользу лучше, чем наш Творец. Смешно. Так мало в нас веры!

– Это все наш страх, я, кажется, начинаю понимать.

– Верно, – подтвердил Джулиан, – страх занимает первое место среди всех причин, из-за которых люди проживают мелочную, неестественную жизнь. Возвращаясь к вопросу о том, сколько потребуется времени, чтобы измениться, я еще раз напомню тебе: личностный рост – не гонка за призом. Наоборот, это естественный процесс. Нужно время, чтобы те тайны, которые я раскрою тебе, стали неотъемлемой частью твоего существа. Когда ты будешь готов к определенному уроку, ты переживешь опыт или встретишь человека, который даст тебе возможность выучить твой урок. Но, чтобы усвоить урок, нужно время. Некуда спешить. Это приятное путешествие. Доверься мне: та точка, в которой ты сейчас оказался, это именно то, что было суждено тебе.

– Хорошо, я отпущу вожжи. Да, это не гонка. Пусть мое перерождение будет «естественным», как ты говоришь, Джулиан.

Джулиан провел меня по длинному коридору в зал. Он заметил пустой пластиковый стаканчик, который кто-то бросил на пол, и поднял его.

– Каждое действие наполнено смыслом.

Я не совсем понял, что он имел в виду, но ничего не сказал.

– В течение следующих нескольких месяцев я расскажу тебе о семи шагах, которых помогут тебе восстановить совершенство, каким ты обладал при рождении. Этот процесс разбудит все самое высокое и лучшее в тебе. Но нужно запастись терпением. Если ты пройдешь дорогу до конца, ты достигнешь просветления.

– Просветления? Ого! – вскричал я, предвкушая будущую радость.

– Ты должен начать путешествие, Дар. Должен быть готов к той внутренней работе, которая необходима, чтобы пройти семь ступеней пробуждения личности и мужественно идти по пути, который я тебе покажу. Знай, что на каждой ступени у тебя будет выбор. У человека всегда есть выбор, какую судьбу предпочесть. Ты можешь сопротивляться росту, к которому я тебя подталкиваю, а можешь расти. И если ты предпочтешь последнее и будешь без устали идти навстречу своим страхам, ты начнешь подниматься все выше и выше к достижению личной свободы и величия. Ты постигнешь истинный смысл жизни. Ты познаешь универсальные истины и естественные законы, которые управляют миром. Обретенное знание поможет тебе привести свою жизнь в соответствие с ними. А когда и это будет сделано, твоя жизнь начнет действовать сама. Ты начнешь видеть истину. Поймешь, кто ты. Достигнешь пика способностей, перед тобой откроются безграничные возможности, которые и есть суть твоей жизни. Тогда твоя жизнь станет сказкой.

– А во что мне это обойдется, Джулиан? – спросил я, когда мы вошли в тот зал, где я слушал лектора на мотивационном семинаре. – Говорят, услуги личного тренера стоят очень дорого.

– Что ты. Я не беру платы за свою работу. Только следи, чтобы у меня всегда были бананы. – усмехнулся Джулиан. – Серьезно, я отправился в личный крестовый поход, цель которого – помочь людям реализовать свой потенциал. Нет радости выше, чем помочь тому, кто нуждается в моих знаниях. Беззаветное служение, вот та цена, которую я плачу за радость жизни на нашей чудесной планете. Я хочу, чтобы люди знали, что значит жить в полную силу, быть осознанной личностью. Мне горько смотреть на то, во что превратился мир, – сказал Джулиан и остановился.

Он стоял молча и совершенно неподвижно, если не считать слез, которые наполняли его глаза.

– Мир стал местом, где люди разучились мечтать. Разве не чудом будет, если люди объединятся в команду мечтателей? Каким тогда станет наш мир? Только представь! Представь, что мы сможем оставить после себя, нашим детям! Я хочу, чтобы люди вновь обрели веру. Хочу помочь им начать жить снова. Да, жить по-настоящему. Я хочу показать людям, что такое любовь. Поэтому, друг мой, мой долг помочь тебе. Я рад быть к твоим услугам. Я слуга-проводник в самом прямом смысле слова, если ты не возражаешь, чтобы я так себя называл. Отдавать другому – вот что наполняет меня величайшей радостью. И этого более чем достаточно, – сказал Джулиан.

– Благодарю, Джулиан, – сказал я с чувством глубокой признательности за его желание помочь мне.

– В нашей культуре слово «долг» обычно понимается как что-то неприятное. Многим противна самая идея, люди считают, что долг ограничит их и вмешается в их жизнь. Для меня же «долг» означает свободу и счастье. Великий поэт Индии Рабиндранат Тагор выразил это гораздо изящнее, чем смог бы я сам: «Я спал, и мне снилось, что жизнь – это радость. Я проснулся и понял, что жизнь – это долг. Я начал трудиться и понял, что долг – это радость».

Мое предназначение – служить. И делать то, что назначено мне судьбой, ту работу, для которой я послан на Землю, это для меня чистая радость и величайшее наслаждение. Справедливо замечание Вудро Вильсона: «Мы здесь не только затем, чтобы заработать себе на жизнь. Мы здесь, чтобы сделать мир разнообразнее, расширить его горизонты, дать ему надежду и цель. Мы здесь, чтобы обогатить мир. Забывая об этой задаче, мы делаем себя беднее».

– Хорошо, Джулиан. Обещаю, я буду хорошим учеником. Буду слушать каждое мудрое слово. Буду меняться так, как ты скажешь. Спасибо, что ты нашел меня. Большое спасибо. Я чувствую, моя жизнь уже никогда не будет прежней.

– Да, ты не ошибаешься на этот счет, друг. Встречаемся завтра утром в отеле «Кью». Тогда начнется наш первый урок.

– Это же один из моих отелей, – засмеялся я.

– Знаю, – улыбка сияла на лице Джулиана. – Я остановился в нем. Как я уже говорил, нет ничего дурного в том, чтобы получать удовольствие от красоты материального мира. Только не ставь материальное во главу угла.

– Уф, я рад, что ты сказал. Не так уж весело было бы пробуждаться к лучшей жизни, зная, что придется отказаться от всего, что я с таким трудом достиг. Моя моторка, например, доставляет столько радости. Так приятно скользить по воде в хороший солнечный денек. На секундочку мне показалось, ты скажешь мне, что единственный путь к просветлению – продать все и поселиться где-нибудь на горе в полной изоляции.

– Ты знаешь, мне кажется, что часто это не более чем отговорка. Каждый может достичь некоторого душевного равновесия, отгородившись от мира и проводя жизнь в одиночестве. Никто и ничто не может манипулировать тобой, когда ты один. Никогда не забуду рассказ о монахе, который прожил семь лет в одном монастыре Тибета в полнейшем уединении. Он по целым месяцам ни с кем не говорил, приводил в порядок свои мысли и изгонял из них всякую скверну. Наконец, он почувствовал, что достиг просветления. Знаешь, что он тогда сделал?

– Расскажи.

– Он вернулся в Нью-Йорк. В тот же день он пошел за покупками и, не прошло и пары минут, как он уже испытывал сильнейший стресс: гудки автомобилей, гигантские толпы, безумная суета – все это напугало его. Вряд ли так должен реагировать просветленный человек. Я не говорю, что тишина и уединение не важны для восстановления связи со своим высшим «я». Халиль Джебран, блестящий философ, написал: «Большее величие и чистота в том, чего не произносят уста. Тишина освещает наши души, шепчет нашим сердцам и соединяет их. Тишина отделяет нас от нас самих, заставляет вознестись к вершинам духа и приближает к Небесам».

– Красивые слова, – сказал я, наслаждаясь глубоким смыслом сказанного.

– Так и есть. Тишина и одиночество необходимы, чтобы не упустить ни одну из возможностей, которые посылает тебе жизнь. Но настоящее мужество и сила характера требуется тому, кто решит достичь просветления прямо здесь, посреди мегаполиса. Настоящая мудрость нужна для того, чтобы найти внутреннюю гармонию там, где ты есть.

– А как же монахи, у которых ты жил? Как бы они реагировали, окажись они в Нью-Йорке? – я не сдержал любопытства.

– Это мудрецы Сивана. Немногим удается отыскать их. Они живут в строжайшем уединении. И они, должен тебе сказать, действительно достигли просветления. Где бы им ни довелось оказаться, с чем бы ни привелось столкнуться, уверяю тебя, они не утратят внутреннего равновесия. Они просто чародеи, эти мудрецы. Никогда мне уже не встретить подобных людей.

Джулиан смотрел себе под ноги.

Я догадался, что он скучает по этим людям.

– В котором часу мне приходить в «Кью»? – мягко спросил я.

– В пять утра.

– Шутишь?

– Стал бы я шутить такими вещами, амиго, – Джулиан моргнул, оживляясь. – Хочешь монашеской мудрости – веди себя как монах. Мудрые люди верили, что самое раннее утро магическим образом предназначено для обучения и погружения в себя.

И с этой истиной на устах Джулиан подошел ко мне, быстро обнял и широкими шагами пошел по коридору в своем развевающемся одеянии. Несколько минут я не двигался с места в молчании. Я буквально не мог пошевелиться. Не мог поверить в свою удачу. Как раз тогда, когда я отчаялся найти ответы на свои вопросы, настоящий Мастер вошел в мою жизнь.

Я выходил из зала, как вдруг мой взгляд остановился на кожаном бумажнике, который кто-то обронил на пол. Я поднял его, собираясь отдать охраннику или ночному сторожу. Однако любопытство толкнуло меня открыть бумажник и проверить его содержимое. И неспроста. В нем не было ни денег, ни кредиток, ни удостоверения личности. Бумажник был пуст, если не считать листка, лежавшего в отделении для банкнот. Это была вырезка с газетной статьей, в которой рассказывалось о Джулиане и его приключениях. Я вытащил ее. Последние два предложения были подчеркнуты красным. В них говорилось: «Джулиан Мэнтл, монах, который продал свой «феррари», верит в благотворную силу духа. Ему удалось раскрыть истины, по которым строится прекрасная жизнь. Если тебе повезет, ты можешь быть его следующим учеником».

Я сложил листок и спрятал его в нагрудный карман, тот, что поближе к сердцу.

Глава третья
Ученик узнает о силе призвания и скрытом смысле судьбы

Вообрази себе, что цель жизни – твое счастие, – и жизнь жестокая бессмыслица. Признай то, что говорит тебе и мудрость людская, и твой разум, и твое сердце: что жизнь есть служение Тому, Кто послал тебя в мир, и жизнь становится постоянной радостью.

– Л. Н. Толстой

Спал я плохо – ворочался в постели всю ночь, непродолжительный отдых подарил мне самые странные сны за всю мою жизнь. Мне приснилось, что я бегу по улицам голый. Потом я видел, как лечу с моста в море, запертый в своей машине. И, наконец, я обрел способность летать. Думаю, в каждом из этих снов был скрыт какой-то смысл. «Сны – это язык души», – где-то я прочел. Бег по улицам голышом мог означать стремление стать более уязвимым и сбросить маску, заглянуть за тот фасад, который я выстроил, чтобы вписаться в общество, быть как все. Возможно, за ним скрывалось желание стать более естественным, смешанное со страхом раскрыться. Сон про тонущую машину, вероятно, раскрывал те страхи, которые появились у меня после того, как я расстался с Джулианом. Я начал сомневаться в его словах. Смогу ли я изменить свою жизнь? Раскроется ли моя судьба, если я займусь самопознанием? Правда ли, что большинство людей обрекли себя на ханжескую жизнь, отказавшись от той блестящей доли, которая была им уготована? А Семь ступеней пробуждения, о которых говорил Джулиан. Я верил Джулиану, его острый ум не вызывал сомнений, но то, о чем он говорил, иногда звучало так фантастично…

А сон, в котором я летал… Я нутром чуял, что он как-то связан с самой глубокой частью меня, с моей душой, которая пытается подняться ввысь. Я думал о словах, что я услышал в номере мотеля всего лишь два дня назад: «Твоя жизнь – сокровище, ты и сам не знаешь, на что ты способен». Чем дольше я размышлял о значении своих снов в предрассветной мгле, тем сильнее становилась моя уверенность в том, что с помощью Джулиана, мудрого и заботливого наставника, мне не остается ничего иного, как достичь вершин.

Отель «Кью» был одним из самых любимых моих предприятий. Этот стильный отель пользовался большой популярностью у модников и интеллектуалов. Я с трудом встал в половине пятого, так как не хотел опаздывать на встречу с Джулианом. Я знал, что он человек пунктуальный и серьезно относится к договоренностям. Так говорил мне отец.

Подъезжаю к роскошному в своем минимализме «Кью», я не мог не заметить потрясающую машину, припаркованную перед входом. Классическая «феррари». Красная, сверкающая и в идеальном состоянии. Я не мог налюбоваться. В голове пронеслись воспоминания детства – мы с отцом проезжаем мимо чудесного дома Джулиана и не можем отвести глаз от его машины.

Мне не хватало отца. Он был замечательный человек. С тех пор как он умер несколько лет тому назад, я испытывал глубокую печаль всякий раз, когда думал о нем. Мне не хватало его каждый день. И я скучал по детям. Конечно же, я виделся с ними раз в неделю. Но они составляли часть моего сердца, и я хотел бы, чтобы они всегда были рядом со мной. Как бы то ни было, «феррари» вызвала целый поток приятных воспоминаний.

Пока я парковался позади «феррари», поприветствовать меня выскочил новый портье, Джейк:

– Доброе утро, мистер Сандерсен, и добро пожаловать в «Кью», – сказал он со смехом. – Как же приятно видеть вас, босс!

– И я рад тебя видеть, Джейк, – ответил я со всей искренностью. – Чья это малышка? – я показал на машину.

– Точно не знаю. Говорят, на этой неделе в отеле живет какой-то монах. Все о нем только и твердят. Он подъехал в четыре утра, я только заступил. Вот уж кто знает, как водить «феррари» – вы бы видели, как он несся по улице. Крутой парень, если позволите, дал мне двадцатку.

Великий Джулиан Мэнтл. Всегда полон сюрпризов. Я знал, что он оставил себе кое-какую собственность, газетная статья подтверждала это. Там говорилось, что он не вернулся к прежнему образу жизни. Но я-то знал – Джулиана по-прежнему влекли все стороны жизни. Это было ясно. Он не извинялся за то, что любит роскошь и вкус к совершенству. Просто эти вещи больше не были первыми в списке его жизненных ценностей. Он наслаждался теми удовольствиями, которые доставляли ему все эти вещи, но они не имели власти над ним.

Я не мог представить, где Джулиан раздобыл «феррари» и откуда у него деньги на «Кью». Я просто не сомневался в том, что все в мире происходит так, как следует. Я пожал руку Джейка и вошел в холл. Мария, красавица-итальянка, работавшая на ресепшн, поприветствовала меня:

– Мистер Мэнтл ожидает вас у себя в номере, мистер Сандерс! Доброго вам утра!

– В каком он номере, Мария?

– Мы поселили его в «Лотус Лофт».

– Это же один из самых дорогих номеров в отеле! – удивленно воскликнул я.

– Ну, понимаете, он зашел сюда и сказал, что ему нужна комната. Сказал, не важно, какая, ему всякая подойдет. И он такой вежливый и обходительный. Вот мы и дали ему наш самый хороший номер. Я просто влюблена в «Лотус Лофт», он не то что бы самый просторный, но в нем такая чудесная атмосфера…

Я тряхнул головой и улыбнулся. Потом пошел к лифту и нажал кнопку. Я шел по коридору к его номеру, а кто-то из гостей вполголоса подпевал записи. Не так громко, чтобы разбудить остальных, но вполне различимо. Подойдя к дверям, я понял, что нашу рок-звезду зовут Джулиан Мэнтл (кто бы сомневался). Я постучал, дверь отворилась, и моим глазам открылась удивительное зрелище: совершенно раздетый, если не считать белоснежных боксерских трусов, Джулиан ждал меня с широкой улыбкой на лице. Я увидел гибкое, загорелое тело, налитые мускулы играли под гладкой кожей. Мне редко доводилось видеть человека в такой превосходной физической ферме и уж, конечно, трудно представить, что это – ровесник моего отца. Его волосы были убраны назад по последней моде, он выглядел умиротворенно, но бодро. В руке у него был стакан апельсинового сока.

– Доброе утро, амиго! Проходи, – он энергично поприветствовал меня. – Я тут музыку слушаю. Это Дейв Метьюз. Песня называется «Гробокопатель». Люблю ее. По мне, она о том, как важно жить полной жизнью, пока есть возможность. Живи на всю катушку. Наслаждайся каждым мигом, даже если он не идеален. Потому что конец не за горами. Мы еще не успеем опомниться, как будем лежать в могиле, а все эти простые удовольствия, которые мы считали самым обычным делом – капли дождя на коже, смех наших детей, восход солнца – все это останется в далеком прошлом. Я так тебе скажу, Дар: обычно, то, чем мы больше всего дорожим, когда нам двадцать, тридцать и сорок, теряет всякое значение на закате жизни. А то, на что многие из нас не обращали внимания – глубинные связи между людьми, случайные проявления доброты, поддержание хорошей физической формы, преданность своему делу, забота о своем наследии, ежедневная работа над собой – все это оказывается самым важным. На смертном одре никто не жалеет о том, что у него слишком мало денег на счету или машина маловата. Напротив, наши последние мысли о том, что хорошо бы было прожить жизнь мужественно, в любви и не взяв ни единой фальшивой ноты.

– Это верно. А вместо этого мы проводим лучшие годы в погоне за славой и удачей.

– Правильно. Мы поступаем так, потому что нас научили, что это самое ценное в жизни. Но у нас есть выбор: мы можем пойти за толпой, принять ее ценности, или осмелиться быть честными с самими собой и жить так, как мы считаем правильным, на другом уровне. Повторюсь: нет ничего дурного в деньгах. Деньги – чудесный инструмент, который доставляет много радости и делает много хорошего, если правильно им пользоваться. Зарабатывать деньги здорово, и это один из важных приоритетов для того, кто хочет прожить прекрасную жизнь.

– Просто погоня за деньгами не должна быть моим основным приоритетом.

– Точно. Никогда не ставь деньги выше обета служить Тому, Кто послал тебя сюда, избегать фальши до последнего вздоха, любить свою семью и восстанавливать свое величайшее «я». Помни, что существует много форм благосостояния. Финансовое благополучие лишь одно из них. Тот, кто окружен любовью и поддержкой, воистину богат. Тот, чья жизнь полна приключений, переживаний и познания нового, богат иначе. Того, кто духовно связан со всеми уровнями жизни, кто просыпается каждое утро в полной гармонии с миром и познал истину, без сомнений, можно причислить к людям, обладающим сокровищами другого рода. Толпа, наше племя, которое мы называем обществом, научило нас, что материальное благосостояние – единственное богатство, за которым следует гнаться. Это ложь. Пожалуйста, усвой одну важную истину о деньгах: деньги всего лишь побочный продукт.

– Побочный продукт чего?

– Приумножения добра и помощи другим. Сосредоточься на том, как вести себя достойно, и на том, что ты делаешь. Посвяти себя тому, чтобы сделать жизнь других людей лучше. Будь на высоте как в профессиональной, так и в личной жизни. И деньги появятся, я тебя уверяю. Видишь ли, Дар, деньги это неизбежный, хотя и непредсказуемый побочный продукт жизни, посвященной служению интересам других людей. Это всего лишь та плата, которую назначает тебе Вселенная в обмен на то ценное, что ты вносишь в жизнь окружающих. «Что посеешь, то и пожнешь».

– Эээ, Джулиан, а где твоя одежда? Я помню, вчера вечером ты сказал, что мы отбросим формальности, но тебе не кажется, что это уже слишком? Да, кстати, отличные трусы, – сказал я с легкой усмешкой. Я знал, что он оценит шутку, такой он был человек.

– Моя одежда в химчистке, Дар. В твоем отеле есть такая услуга, я поразился, когда узнал. Говорят, через пару часов будет готово. Поэтому сейчас я сижу тут в одних трусах и наслаждаюсь музыкой, от нее моя душа поет. Музыка для меня многое значит. Поднимает настроение. Не представляю, как бы я жил без музыки.

Монах, который любит Дейва Метьюза, роскошные отели и дорогие вещи. Ущипните меня. Джулиан допил свой сок и выключил проигрыватель. Он посмотрел меня с сожалением.

– Надеюсь, мой вид тебя не очень смутил. Одежда меня мало волнует. Мне так весело сегодня утром. После встречи с сиванскими мудрецами в Индии я развил в себе то, что я зову «жаждой жизни». Каждый должен стараться обрести «жажду жизни». Нам всем надо найти время для простых удовольствий, таких, какие доставляли нам радость в детстве. Пускать блинчики по воде или рисовать ангелов на стекле в морозный зимний день. Или танцевать под музыку, как будто никого нет рядом. Сейчас жизнь так захватывает меня, что я иногда забываю о тех правилах приличия, которые так заботили меня, когда я был адвокатом. Ничто из них не имеет больше для меня значения. Полностью погрузиться в настоящее – вот в чем смысл моей теперешней жизни. Нет ничего важнее, чем слиться с каждым моментом. Мы живем здесь и сейчас. Прошлое – это могила, я уже говорил тебе. Жизнь для жизни. Это понимают мудрые. Об этом писал Паоло Коэльо в «Алхимике»:

«Меня интересует только настоящее. Сможешь сосредоточиться на одном настоящем, и ты – счастливый человек. Ты увидишь, что и в пустыне есть жизнь, что есть звезды на небе, что племена сражаются, потому что они часть человечества. Жизнь станет великим праздником, потому что жизнь это здесь и сейчас».

– Следует ли мне все это записывать, Джулиан? – спросил я его честно.

– Нет, не сейчас. Вести записи очень важно для самопознания. Монахи объяснили мне огромное значение ведения дневника. Дисциплина изменила мою жизнь, Дар. Так же, как ты узнаешь других людей через долгие серьезные разговоры, ты узнаешь себя, записывая каждое утро в дневнике свои мысли. Так я узнал, чего я хочу, и что удерживает меня от высокого предназначения. Дневник стал тем местом, где я собирал усвоенное знание, перерабатывал невысказанные эмоции, которые мешали мне и пытался сформулировать ту философию, что руководит моей жизнью. Хотя дневник – чудесное средство очистить эмоциональный фон и залечить душевные раны, это также и прекрасный способ сконцентрировать мысль. А сейчас я хочу, чтобы ты переключился с разума на сердце, я хочу проводить тебя от твоего ума к твоим чувствам. Всю свою жизнь ты жил умом, и куда это тебя привело?

– Мне по-прежнему плохо, – честно признался я.

– Хорошо, возможно, всего лишь возможно, где-то потерялись один-два элемента, – мягко сказал Джулиан. – Я считаю, тебе надо открыть свое сердце, друг мой. И жить тем, что происходит в твоем сердце, не в голове. Случалось ли тебе любоваться закатом и вдруг ловить себя на мысли, что ты думаешь о работе, о расписании на следующий день или решении каких-то проблем вместо того, чтобы наслаждаться красотой?

– Конечно.

– Это все потому что твой разум играет первую скрипку. Ум – превосходный слуга, но деспотичный хозяин. Ум – прекрасный инструмент, который нужно использовать, чтобы планировать, терпеливо обдумывать и учиться на прошлых ошибках, чтобы не повторять их впредь. Ум поможет приобрести знание и получить уроки жизни. Но ум не должен управлять всем, как это бывает у большинства людей. Нужно достичь баланса между умом и сердцем, помнишь, я говорил тебе вчера? Это та необходимая гармония, союз ума и сердца. Сердце велит тебе принимать этот рассвет как дар. Сердце знает, что ты живешь здесь и сейчас, – Джулиан замолчал.

Из окон «Лотус Лофта» открывался удивительный вид на весь город. Справочник «Отдых и путешествия» утверждал, что это один из лучших номеров в мире.

– Слушай, а как же машина? – вспомнил я «феррари» перед входом. Мне сказали, ты был за рулем. Ты не спишь вообще?

– Конечно, я сплю. Хороший отдых необходим нашему телу. Я просто сплю меньше, чем многие люди. Жизнь коротка, вот я и не трачу время. Может, я умру завтра? Кто знает. Я проживаю каждый день сполна. Жизнь слишком забавная штука, чтобы что-то упустить. Мое призвание – жить полной жизнью, и мне нужно оставить что-то после себя. Мне дарованы чудесные дары, и у меня есть миссия, та, о которой я молил – помочь людям сделать их жизнь ярче. Стоит только обрести высшую цель, главную в твоей жизни, как сразу же ощутишь выброс соответствующей энергии. Весь секрет выработки энергии необычайной силы заключается в том, что надо найти свою сверхзадачу. Найдя призвание, чувствуешь прилив сил. А чем он сильнее, тем меньше ты хочешь спать, да тебе и не нужно. Для большинства людей сон – наркотик. Они спят, чтобы отвлечься и провести время. Когда люди начинают жить жизнью, не совпадающей с их высоким предназначением и возможностями, они словно падают в колодец страдания. Большинство об этом даже не подозревает, это происходит на подсознательном уровне, однако это именно так и это отражается на каждом их решении, чего оно ни касалось. Поэтому многие используют сон как избавление от страдания.

– Интересная мысль, Джулиан, – никогда не думал об этом. – Всегда считал, что боль это что-то более явное.

Джулиан кивнул, потом продолжил:

– Но вспомни людей, которые нашли свое призвание – Бенджамина Франклина, Махатму Ганди, Мартина Лютера Кинга, Мать Терезу и Нельсона Манделу. Они объявили свой собственный крестовый поход и решили, чему посвятить свои жизни. Они вложили сердце в это дело. У них была мотивация делать то, что они делали. А если тебе удается достичь эмоциональной вовлеченности в свою миссию, а не просто осознавать ее важность на интеллектуальном уровне, ощущаешь прилив сил и выброс энергии. Подумай об этом. Вложи сердце, а не ум в достойную тебя задачу. А потом пристегнись, потому что твоя жизнь пойдет на взлет.

– Значит ли это, что мне надо оставить бизнес, свою работу и найти ту цель, ради которой я должен жить? Люди, которых ты назвал, все были борцы за свободу и общественные деятели. Без обид, Джулиан, но это все не по мне.

– Прекрасно сказано. Конечно, найди что-нибудь свое. Объяви свой крестовый поход, прямо оттуда, где ты сейчас находишься. Не нужно уходить с работы, чтобы найти, во что вложить душу и ощутить прилив сил. Часто все, что нужно, это посмотреть на вещи под другим углом зрения. Вот ты, например, владеешь всеми этими отелями, на тебя работает множество людей, измени их жизнь. Об этом стоит позаботиться.

– Я могу это сделать?

– Конечно. Все они проводят больше времени на работе, чем дома. Они оставляют свои семьи, чтобы помочь тебе построить твою мечту. Представь, ведь они дарят тебе лучшие часы своей жизни. Что если взамен ты приложишь силы и сделаешь так, чего бы это тебе ни стоило, чтобы на своем рабочем месте они бы не боялись вновь почувствовать себя людьми? Представь, что почувствуют твои работники, если работа станет тем местом, где они ощутят радость, где смогут расти, учиться и развивать свои творческие способности. Что если твоей главной целью станет сделать их работу удовольствием, и насадить такой стиль там, где раньше царило одно лишь приличие. Ты можешь создать такие условия в каждом из своих чудесных отелей, надо только решиться. Конечно, потребуется время, усилие и усовершенствования. Я недавно был в Лондоне, останавливался у Йена Шрегера в «Сент-Мартин Лейн». Этот отель – лучший пример места, где служащие веселятся, проявляют творческие способности и любят свою работу. Должен сказать, их увлеченность заразительна. Я вспоминаю об этом с удовольствием. Запомни, люди любят вести дела с теми, кто любит это делать.

– Да, это правда.

– Представь, что ты почувствуешь, зная, что ты создаешь совершенно особое пространство для бизнеса. И если пойдешь еще дальше, то сможешь найти другое служение. Подумай, что ты можешь сделать для каждого клиента, который заходит в эти двери, и это принесет тебе немало радости и вызовет большой душевный подъем. Совместными усилиями ты и твоя команда создадите чудесные воспоминания. В твоих силах заставить их смеяться и наслаждаться жизнью. Многие приезжают сюда в отпуск, и ты можешь наполнить их отдых радостью, предоставляя им только самое лучшее. Представь, что каждое утро ты просыпаешься затем, чтобы потратить день, создавая незабываемые воспоминания своим клиентам. Разве это не вызывает у тебя прилив энергии?

– Разумеется. Одна только мысль об этом уже вдохновляет. И чем глубже я посвящу себя такого рода служения, тем выше будет мой энергетический уровень. Теперь я понимаю, почему ты спишь меньше, чем большинство из нас – ты посвятил себя особой цели. И это «служение», как ты его называешь, питает тебя энергией.

– Да, Дар. Оно дарит мне надежду и энергию. Дело, которому ты служишь, не важно, создаешь ли ты незабываемые впечатления для своих постояльцев или спасаешь мир, высвобождает энергию. Это важная мысль, запомни ее. Когда ты увлечен главным в твоей жизни делом, которое заставляет тебя отдавать самое высокое и лучшее, что у тебя есть другим, твоя душа чувствует, что ты живешь достойно. Твое сердце раскрывается и бьется как никогда раньше. Видишь, друг мой, интеллект, хотя и полезный инструмент планирования, размышления и приобретения знаний, часто ограничен.

Словесная шелуха, которой полны головы большинства людей, в основном состоит из рассуждений, почему мы не должны чего-то делать, и как ужасны последствия неудач. Разум тоже слишком часто не дает нам расти. Наши освободители – сердце и эмоции. Они заставляют нас перейти на другой уровень и достигать величия. Они порождают волнение и страсть и приглашают наше величайшее «я» вступить в игру.

– Определенно, я вижу, как ценно то, что ты говоришь. Рискну предположить, что служение или крестовый поход – как раз те вещи, которые помогают людям пережить тяжелые времена.

– Превосходное замечание, – воскликнул Джулиан, – да ты просто отличный ученик, Дар, один из лучших.

Он походил по комнате и вдохнул аромат розы в простой серебряной вазе.

– Леонардо да Винчи очень метко заметил: «Держись звезды, и ты справишься с любой бурей». Как только ты поймешь, в чем главная цель твоей жизни, то, о чем я говорил, она начнет служить тебе путеводной звездой, направляя тебе через океан хорошего и дурного.

Джулиан помедлил и провел загорелой рукой по волосам.

– Прости, что я несколько отошел от темы, отвечая на твой вопрос о сне, но я знаю, ты понимаешь, как важно то, чем я делюсь с тобой, для построения лучшей жизни. Найди свою цель, и делай, что должен, с гордостью и любовью. Любовь – лучший двигатель добра. Делай это с полной самоотдачей, стремись к совершенству. И мир отблагодарит тебя самым невероятным образом.

– Любовь, гордость, стремление к совершенству – мне это нравится.

– Гордость, не гордыня, – важный кирпичик при строительстве прекрасной жизни. Знаешь, Махатма Ганди однажды сказал: «Неважно, велико ли то дело, которое ты должен делать, делай его наилучшим образом, заботься о нем и уделяй внимание, как если бы это было то, что ты почитаешь самым важным для себя. Потому что судить о тебе будут по твоим малым делам». Из этого следует, Дар, что, когда ты стремишься к совершенству в любом деле, от руководства подчиненными до исполнения отцовских обязанностей, ты начинаешь испытывать заслуженную гордость от того, как проводишь свои дни. В свою очередь, от этого повышается твое самоуважение и уверенность в своих силах, что порождает новые силы и страсть. Так в тебе пробуждается «жажда жизни», про которую я говорил. Ты доволен собой. Люди, довольные собой, вершат великие дела и создают великие вещи. И все это заставляет их поднимать планку совершенства еще выше. Это такая устремленная ввысь лестница, которая ведет людей к постоянно возрастающей радости, смыслу и миру с самим собой.

– Твои слова воодушевляют меня, Джулиан, – сказал я, присаживаясь на элегантный диван у большого окна. – Позволь спросить, а у каждого ли есть свое особое призвание, которое нужно найти, чтобы следовать ему, если мы хотим жить естественной жизнью?

– Так сразу не ответишь. На самом деле, никто не знает ответа. Хотя многие делают вид, что знают, вспомни все эти книжки, в которых люди рассуждают так, как будто они на прямой связи с Творцом. Пока не достигнешь просветления, ответа не узнаешь. Лучшее, что можно сделать, найти правильное объяснение тому, как жизнь устроена. Лично я пришел к выводу, что мы живем в соответствии с неким, написанным для нас планом. Называй это «роком», если хочешь. Когда я так говорю, я, конечно же, имею в виду, что у каждого есть бесконечное количество вариантов, как повернуть ход нашей жизни, и что, в конечном счете, наша жизнь проходит так, как мы сами решим. Представь, что мудрый архитектор на небесах посылает нам набросок, общий план нашей жизни, а мы отвечаем за доработку деталей. Повторюсь: у нас множество возможностей придать нашей жизни тот вид, который нам хочется. Мы можем по-разному реализовать наши мечты. Нет сомнений, что человек не может контролировать все, это уж воля «рока». Жизнь следует собственным курсом. Но то, как мы реагируем на то, что посылает нам жизнь, полностью зависит от нас. Это своего рода партнерство: старайся сделать все, что от тебя зависит, а уж жизнь сделает остальное. Пропорция между усилием и доброй волей воистину вещь деликатная. Мы можем постоянно способствовать собственной удаче, ведь хорошее, как правило, случается с теми, кто творит добро. Не надо думать, что жизнь разворачивается по раз и навсегда написанному сценарию и от тебя ничего не зависит. Это ерунда и миф, который поддерживается людьми, уклоняющимися от ответственности за свои поступки. Но если уж ты сделал все, что мог, доверься и считай, что результат наилучшим образом способствует росту твоей личности.

– И это та цель, которую ты предлагаешь поставить, Джулиан. Я правильно понял?

– Да, я уверен, что главной целью жизни является рост и воскрешение самосознания. Рост до того безупречного состояния, которое было у нас при рождении, до того, как мы набрались всякой дряни из окружающего мира, которая испортила совершенство. До того, как мы забыли истину о том, кто мы, и в чем наше предназначение.

– Но, Джулиан, я так и не понял, существует ли особое предназначение? Я понимаю, вопрос непростой, и тема широкая, но мне важно знать. Есть ли какой-то особый вид деятельности, которому я должен себя посвятить? Есть ли какая-то особенная женщина, вторая половинка, которую мне суждено встретить? Не остановишься ли на этих вопросах поподробнее?

– Ты прав, это богатая тема. Хорошо, что ты спросил, – ответил польщенный Джулиан. Он подошел ко мне и потрепал по спине с теплой улыбкой. Ты пытаешься понять то, что мы, обладая лишь ограниченным восприятием, понять не в силах. Но то, что ты спрашиваешь, значит, что ты глубоко задумываешься о собственной философии жизни. Часть меня склонна ответить, что это все – загадки жизни, другая же подсказывает, что у меня есть те ответы, которые ты ищешь. Знай же, что мудрецы, которых я встретил в Индии, были истинно просветленными душами, которым открылись многие истины, недоступные для среднего человека, так что мои идеи проистекают из надежного источника.

– Понимаю, – несколько нетерпеливо произнес я, ведь мне очень хотелось узнать те малоизвестные секреты, которые навсегда изменят мое сознание.

– Вот как это устроено: нам предначертано много дорог к совершенной жизни. Блаженство скрыто за разными дверьми. Возвращаясь с работы домой, ты можешь выбрать любой путь, также и к лучшей жизни, той, что предначертана судьбой, ты можешь прийти различными дорогами, а ведь это своего рода возвращение домой. Много занятий можно избрать, чтобы исполнить свое предназначение, так же и со второй половинкой. Ты можешь выбрать из многих, извлекая разные уроки из встречи с каждой, и все они помогут твоему росту и пробуждению лучшего тебя. Восхождение к высшему «я» и лучшей жизни является главной целью существования. Возвращение домой, к ясности сознания, любви и бесстрашию, о которых мы забыли, – повод жить. От тебя зависит, какой дорогой пойти, раз цель твоя прийти к истинной жизни. Одна дорога не лучше другой, хотя они и выглядят различно. Одна дорога увлечет тебя в более длительное путешествие, точно так же, как и шоссе, по которому ты поехал домой сегодня, несколько длиннее и ухабистее другого. Другая дорога – словно скоростной автобан, по которому ты летишь под безоблачным небом навстречу судьбе, нигде не встречая препятствия. Выбор за тобой. Во многом, он определен теми решениями, которые ты принимаешь каждый день. Ты – соавтор того сценария, который написан для тебя.

– Хорошо, Джулиан, теперь позволь спросить: как же попасть на то скоростное шоссе, которое ведет прямиком к предназначенной мне судьбе?

– Не делай зла и не будь злом, – последовал недвусмысленный ответ. – Наши мир живет согласно нескольким непреложным истинам. Это законы, созданные Творцом всего живого. Нельзя играть в футбол, не зная правил. Жизнь такая же игра. Чтобы играть и побеждать, необходимо выучить правила. Живи по правилам, и твоя жизнь пойдет как надо. Вселенная хочет, чтобы ты побеждал, разве ты не знаешь? Откажись от мысли, что ты – пуп земли, и поскорее выучи правила игры. Тут, конечно, потребуются усилия, уединенное размышление и настоящее желание сделаться философом.

– Философом?

– Конечно. «Философия» значит «любовь к мудрости». Каждый, кто надеется пройти дорогой судьбы к лучшей жизни, должен развить в себе уважение к мудрости и жажду постижения законов жизни. Наша жизнь стала бы гораздо легче, если бы мы все обратились к философии, употребили бы свой разум и талант к формированию прекрасного и наполненного смыслом существования. Возвращаясь к этим естественным законам – руководствуйся ими, и они автоматически выведут тебя на скоростное шоссе к лучшей жизни. Неуважение к ним заставит тебя идти кружным путем.

– Какие же это законы, – спросил я нетерпеливо.

– Те, что управляют миром от века. Это базовые принципы: «каждому по заслугам», «сохраняй внутреннюю целостность», «живи настоящим», «стремись к совершенной доброте», «стремись к безупречности во всем», «не обманывай себя», «не бойся мечтать о большем». Большинство людей знают их, но мало кто руководствуется ими в жизни. Как сказал Вольтер, «здравый смысл не часто встретишь».

– Да, Джулиан, ты прав! Сейчас люди мало ценят простые и незамысловатые суждения. Но ведь большинство истин именно таковы.

– Будь они сложными, они бы не были истинами, – сказал Джулиан глубокомысленно.

– Вот ты говоришь: «Руководствуйся истинами, и они автоматически выведут тебя на скоростное шоссе к лучшей жизни. Неуважение к ним заставит тебя идти кружным путем». Значит ли это, что те из нас, кто вынужден страдать и терпеть боль, кто вынужден преодолевать препятствия и сталкиваться с трудностями, нарушили эти законы и вместо скоростного шоссе попали на кружную дорогу через бурелом?

– Послушай, Дар, ты же сам говорил, что у каждого в жизни бывает светлая полоса и темная полоса, даже у святых. Такие вещи происходят, когда мы нуждаемся в уроке. Болезненный опыт дается нам, чтобы помочь нам излечиться, вырасти и приобрести философский взгляд на жизнь. Никто не может их избежать, ведь никто не совершенен. То, что мы несовершенны, даже если мы живем праведно, благородно и бесстрашно, значит, что нам предстоит выучить много уроков, я прав?

– Да, это очень мудро, – сказал я, прокручивая в голове его слова.

– Поэтому даже самые просветленные из нас сталкиваются с болью и страданием. Такой опыт преподносит нам особый урок, с его помощью мы поднимаемся на новый уровень сознания и развития. «Нет ни ошибок, ни совпадений. Все, что с нами происходит – благо, данное нам в поучение», – сказала Элизабет Кюблер-Росс. Теперь ты понимаешь, почему боль и страдание одновременно чудесны и необходимы нам?

– Да.

– Один мудрец прекрасно выразил эту мысль, сравнив жизнь с рекой, у которой два берега. На одном мы видим радость, на другом – печаль. Двигаясь по реке жизни, мы неминуемо пристаем то к одному берегу, то к другому. Фокус в том, чтобы не задерживаться ни у одного берега слишком долго.

– Хорошо сказано, Джулиан. Мне нравится эта метафора. Значит, никто не избавлен от проблем и горя, потому что они наши учителя, а каждый из нас, неважно, насколько он развит, нуждается в учителе?

– Верно. Единственные люди, у которых нет проблем и трудностей в жизни, лежат в могиле. Жить – значит сталкиваться с проблемами, болью и страданием. Это движущая сила нашего роста, расширения знания и постоянного обучения. Жизненные испытания это ничто иное, как возможность обрести мудрость и вспомнить о нашей истинной силе, если таков будет наш выбор. Но надо помнить, что в каждой жизни найдется время и для побед. Трудности не длятся вечно. Неприятности проходят. Огорчения исчезают. Иногда кажется, что они уже больше не повторятся, ведь мы вынесли нужный урок, но это не так. У жизни есть свои приливы и отливы. Свои главы. Тяжелые времена выковывают из нас нечто лучшее. Нужно усвоить следующее: если мы решим уважать те естественные законы, о которых я говорил, и жить в согласии с ними, мы проведем значительно больше времени на скоростном шоссе, чем блуждая по закоулкам, полным испытаний и боли. Так мы можем уменьшить страдание.

– Значит, если страдание – учитель, который учит нас «быть лучше», «перестать мельчить», если мы понимаем эти истины или «законы», как ты их называешь, нам не нужно усваивать все это таким болезненным способом? То есть мы меньше страдаем, потому что страдание возникает тогда, когда необходимо привести свою жизнь в соответствие с естественными законами. Следовательно, мы можем повлиять на то, какой будет наша жизнь.

– Превосходно, Дар, – воскликнул Джулиан и радостно сжал кулаки. – Но помни, ты несовершенен, поэтому можешь столкнуться с трудностями, так как всегда останутся болезненные уроки, которые тебе придется усвоить. Так устроен мир. Действительно, мы можем уменьшить страдание, приняв абсолютную ответственность за себя и делая мудрый выбор каждую секунду жизни. Так мы формируем нашу судьбу и обретаем власть сделать жизнь более счастливой. Да, – Джулиан подошел к проигрывателю и скользнул взглядом по названиям на крышках дисков, – Вселенная не глуха к чаяниям нашего сердца. Судьба никогда не готовит тебе плохого. Общий замысел Творца – человек должен быть счастливым. Твой путь никогда не заставит тебя сделать то, от чего ты станешь несчастлив. Если тебе нравится бизнес, вероятно, судьба не предназначала для тебя карьеру врача или актера. Если человек хочет быть писателем, его сердце выскакивает из груди, когда он сидит перед компьютером и пишет со всей страстью и воодушевлением, на которое способен, не отвлекаясь ни на какую малость, тогда, значит, цель его жизни была не в том, чтобы стать бродячим торговцем. Вселенная и правда хочет, чтобы ты победил. План в том, чтобы ты был счастлив.

Джулиан показал мне свою коллекцию дисков, радуясь как ребенок, хвастающийся любимыми игрушками перед товарищем. Там были «Parts of the Process» Морчибы, «A Rush of Blood to the Head» Колдплей, бестселлеры Джона Бон Джови и два диска, которых я никогда раньше не видел: один – группы «Our Lady Peace», называвшийся «Gravity» и другой – «The Negatives» Ллойда Коула.

– Довольно эклектичный вкус, Джулиан. Ты, наверное, самый клевый монах в мире.

Он засмеялся. Лицо засветилось от удовольствия:

– Я же говорил, Дар, от музыки моя душа поет. Это одно из наивысших удовольствий моей жизни. Я провожу много времени в музыкальных и книжных магазинах. Музыка и книги. Два моих излюбленных удовольствия.

На его неубранной постели я заметил три потрепанных от частого чтения книги: «Размышления» Марка Аврелия, «Величайший торговец в мире» Ога Мандино и еще одна, забавное такое название, «Святой, серфингист и директор» – названия, которые эти писатели выдумывают, не перестают поражать меня! В номере почти не было одежды. В углу стоял рюкзак. Да, Джулиан жил просто.

Рядом лежали шорты цвета хаки, белая футболка и пара сандалий. Он купил сандалии от «Gap». Мне становилось ясно, что хотя у Джулиана было немного вещей, и он путешествовал по жизни налегке, он был не из тех, кто отказывается от радостей мира и считает, что единственный путь к просветлению – аскеза. Он не извинялся за то, что любит те суетные радости, которые предлагает мир. Его философия жизни показалась мне очень гармоничной. Разум и чувство в должной пропорции. Баланс между погоней за мечтой и ожиданием того, что должно случиться, верой в высший план. Баланс между уверенностью в том, что цель жизни – возвращение к нашей духовной сути, и пониманием своего несовершенства, того, что мы посланы в мир, полный удовольствий, которые можно пробовать без чувства вины. Я подумал, что, в конечном итоге, Джулиан верит в то, что ключ к прекрасной жизни был в том, чтобы найти баланс между Небом и Землей. И это было как раз по мне.

Джулиан взял книгу Ога Мандино и указал мне на строчку, подчеркнутую желтым:

– Прочти, амиго. Прочти эту драгоценную истину.

Как и все истины, эта была простой. Я прочел: «Не случайно я пришел в этот мир. Я пришел сюда с целью. И эта цель – стать горой, а не песчинкой».

– Спасибо тебе, Джулиан. Спасибо за то, что спас мне жизнь.

Глава четвертая
Ученик узнает о том, как преступно предавать самого себя, и о том, как освободиться

Лелей свое видение и свои идеалы, лелей музыку, которую они исполняют в твоем сердце, красоту их форм в твоем мозгу, очарование, окутывающее твои чистейшие помыслы, потому что из них вырастут все те необыкновенные вещи и условия жизни, о которых ты мечтаешь. Из них, если ты останешься им верен, построится твой прекрасный мир.

– Джеймс Аллен. «Человек мыслящий»

Рисковать! Рискнуть всем! Не заботься о мнении других, об этих голосах. Делай самое трудное на земле – для себя. Поступай, как знаешь. Посмотри правде в глаза.

– Кэтрин Мэнсфилд

Джулиан понял, что я поглощен своими мыслями, и оставил меня в одиночестве на пару минут, предлагая осмыслить то, чем он со мной поделился. Пока он был в ванной, я задумался о том, как жил все эти годы. Сквозь звуки выливающейся из ванны воды до меня доносилось его пение. Меня охватило глубокое чувство раскаяния, когда все ошибки, которые я совершил в прошлом, явились перед моим внутренним взором. Вместо того, чтобы использовать эти ошибки к своей пользе, как пищу для ума, я пропустил все уроки, слепо проходил мимо возможностей роста и упивался жалостью к себе. Мне было грустно от того, что я встретил Джулиана так поздно, потому что я бы давно уже мог жить в соответствии с теми законами, о которых он мне рассказал. Столько драгоценного времени потеряно безвозвратно, много лет назад я мог вступить на путь к лучшей, истинной жизни, а вместо этого я растрачивал свои таланты и дары судьбы на то, чтобы жить жизнью, навязанной мне другими. Толпа поглотила меня, а я почти позволил ей себя уничтожить.

Джулиан вернулся и обнял меня за плечи. Он догадывался, о чем я думал. – «Прощение вырастает из понимания», – сказал мудрый монах Тик Нат Хан. Ты находишься именно там, где тебе следует быть. Когда ты начнешь понимать, когда возникнет убежденность в том, что жизнь разворачивается так, как ей суждено, тогда ты обретешь прекрасную способность прощать себя. Ты слишком строг к себе, – мягко сказал Джулиан, а я поразился силе его интуиции.

Он проводил меня в коридор. На стенах висели прекрасные картины, из надежно укрытых колонок доносилась приятная, успокаивающая музыка. Большая часть постояльцев, видимо, еще спала.

– Расскажи мне еще, Джулиан, – я собрался и приготовился слушать те мудрые слова, которыми мой прекрасный, хотя и необычный, наставник будет готов со мной поделиться.

– Хорошо, амиго, – сказал он, когда мы сели в лифт. – Человек, который играет с жизнью по-крупному, то есть использует наивысший потенциал и следует своей настоящей судьбе, такой человек любит себя. Жить совершенной жизнью значит утверждать любовь к себе.

– Я никогда не думал об этом.

– Тот, кто живет так, как будто он – один из великих, это человек, который не только глубоко уважает себя, но и не менее глубоко уважает своего Создателя. Сейчас много говорится о том, что надо «жить настоящим», «наслаждаться сиюминутным». Не пойми меня неверно, это все необходимо, чтобы жить хорошо. Я верю и полностью поддерживаю это. Кроме того, ты сам слышал от меня эти утверждения, хотя мы провели вместе не так много времени. Вопрос в соотношении. И нет ничего дурного, если одновременно с этим ты будешь мечтать о звездах и раскрывать свои скрытые таланты. На самом деле, когда ты ставишь крупные цели и следуешь за мечтами, ты участвуешь в акте творчества. Ты используешь свое воображение и способности для создания чего-то чудесного. Вот тебе и творчество в действии.

– Интересный подход. Никогда не думал, что можно рассматривать осуществление заветных целей как акты творчества. Но ведь выходит, что это именно так? Когда идешь к цели, создаешь что-то из пустоты, всего лишь из задумки. Рождение нового бизнеса, запуск нового продукта, охота за настоящей мечтой не отличается от того, что делает художник, который превращает продукт своего воображения в прекрасное произведение искусства.

– Да. И угадай, когда мы создаем то, о чем мечтаем, кому мы уподобляемся?

– Не знаю.

– Мы уподобляемся той бесконечно могущественной силе, которая создала весь мир. Называй ее «Бог» или «Природа» – это всего лишь слово, ярлык, а я не хочу останавливаться на навешивании ярлыков. Суть в том, что, когда делаешь то, что хочешь, с любовью и самоотдачей, ты подключаешься к тому источнику энергии, который создал моря и звезды. В твою жизнь проникает волшебство, начинают происходить вещи, которые выходят за рамки твоего понимания. Ты видишь знаки, которые указывают, что ты на правильном пути. Ты едешь домой и не стоишь ни на одном из десяти светофоров, или оказывается, что стоило тебе подумать о человеке – и он уже тут. Или кто-то звонит тебе как раз в нужное время и помогает понять, так ли тебе нужна та работа, которую ты хочешь получить. Или вдруг со страниц книги, которую ты открыл случайно, сидя в приемной зубного врача, на тебя смотрит готовое решение неразрешимой проблемы. Есть старое присловье: «Бог всегда там, где надо. Так он остается незаметным».

– Как хорошо сказано, Джулиан.

– А то я не знал, – проговорил довольно он, и мы вышли из лифта в сверкающий холл. Солнечные лучи, проходившие сквозь огромные – от пола до потолка – окна, заливали все светом. Герберы в вазах добавляли великолепия. Я гордился этим отелем и тем, что я вложил в него. Мне нравилось то, что я создал.

– Когда ты действительно стараешься и пытаешься добиться совершенства, Вселенная поддерживает тебя, твои крылья расправляет попутный ветер. Вселенная понимает, что перед ней человек, который стремится к своим идеалам и пытается стать тем, кем ему предначертано стать. Такие попытки никогда не остаются незамеченными тем оком, что наблюдает за нами. Запомни, не все будет так, как ты хочешь. Существует высший разум, чью логику мы не можем понять. Но, если ты упорно стараешься сделать все, что от тебя зависит, и позволяешь жизни сделать остальное, если принимаешь то, что она дает, и понимаешь, что это для твоего же блага, тогда все обернется чудесно. Лучше, чем предполагалось.

Пока я думал о словах Джулиана, он опустился на пол и стал проделывать какие-то странные упражнения. Служащие за стойкой начали переглядываться и тихонечко хихикать. Джулиан жил по своим правилам. Ему не было дела, что думают о нем люди. Было ясно, пока существует внутренняя убежденность в том, что он поступает правильно, он будет делать так, как считает нужным. Он жил по своим собственным правилам. И в этом и заключатся истинный успех.

– Это «Собака мордой вниз». Я практикую йогу каждый день, чтобы поддерживать тело в форме и пополнять запас энергии. Тебе нужно попробовать. Этой практике уже около тысячи лет. Почему, ты спросишь? Да потому что она работает. Слушай, если Мадонна и Стинг верят в нее, значит это не такая уж плохая штука? – он усмехнулся, сосредоточившись на упражнении, его мышцы подрагивали во время изящных движений.

Он постоял в этой позе несколько минут, поднялся с пола и продолжил:

– Возвращаясь к тому, о чем мы говорили – слишком много людей, интересующихся духовными практиками, страдают от одной болезни. Я называю ее «духовная апатия». Они говорят, что не надо идти за мечтой, не следует хотеть слишком многого». Что это значит – пытаться контролировать судьбу и форсировать события. Какая чепуха! – Джулиан недовольно взмахнул руками. – Надеюсь, мне удалось четко выразить: те, кто живет настоящей жизнью, той, что предназначена им судьбой, смогли достичь хрупкого равновесия между усилиями, которые они прилагают, и тем, что происходит помимо их воли. Согласен, слишком стараться значит поворачивать реку вспять и форсировать события. Но слишком уж много ищущих просветления верят, что усердие, дисциплина и настойчивость – это что-то нездоровое и бездуховное. И это очень далеко от истины. Целеполагание, умение распоряжаться своим временем, просчитывать риски и добиваться своего – все это прямо относится к духовной сфере, потому что задействует таланты и силу, которая была даны человеку от рождения для высшей цели. Люди, которые считают иначе, находятся на другом полюсе от тех, кто буквально «горит на работе», однако их мнения не менее крайние и неустойчивые. А насколько я знаю, любая крайность исключительно вредит здоровью.

– А может ли человек быть слишком духовным?

– Может. Сидеть взаперти целый день, медитируя, или молиться о воплощении мечты – не значит дать жизнь мечте. Те, кто думает иначе, поступают, как первобытные люди, обладавшие магическим мышлением. Это обман. Я уже говорил, что верю в существование грубого плана нашей жизни, который пишется еще до нашего рождения. Я хочу сказать, что люди наделены свободной волей с определенной целью – делать шаги, которые позволят им исполнить свое предназначение. На поле судьбы оставлено много пропусков и точек, которые мы в силах заполнить и соединить. Необходимо делать усилие и жертвовать, чтобы жить так, как мечтаешь. Нужно подчиняться дисциплине и выбирать мудро. Всякое действие имеет последствия, чтобы собрать урожай, о котором мечтаешь, надо сначала посадить семена. Это еще один естественный закон. Не веришь мне – спроси любого зажиточного фермера. Ничего в полях не растет без тяжелой работы и заботливого посева, это всякий скажет. Если бы они медитировали или молились целыми днями, то лишились бы своих ферм.

– Мне кажется, это верно. Не представляю, что судьба сама постучит в мою дверь, если я ничего не сделаю, чтобы привлечь ее. Чем больше я думаю об этом, Джулиан, тем сильнее чувствую твою правоту: зачем еще нам дана власть принимать решения, как не для того, чтобы мы их принимали?

Мы вышли на улицу. Было еще рано. Воздух дышал свежестью.

– Ты верно говоришь, Дар. Каждый дар, а ведь у каждого есть свой, дан нам с какой-то целью. Вместе с ним у нас появляется обязанность придавать ему нужную форму, развивать его так, чтобы можно было применить его и обогатить жизнь человечества. Люди, не которые не желают загадывать, что они хотят от жизни, а потом храбро добиваться своего, полны страхов. Они напуганы. У них есть болевые точки, которые нуждаются в лечении, и теневые стороны. Их надо исследовать.

– Какие же страхи могут руководить такими людьми, Джулиан?

– Страх поражения, успеха, неприятия, страх отличаться ото всех, не соответствовать. Я могу продолжить список. Любой человек, не прилагающий усилий, не играющий в большую игру, не живущий по самому высокому стандарту, страдает от какого-то глубинного страха и нуждается в лечении. Скажу откровенно: нет на Земле такой души, которая бы не была подвержена страху, мешающему жить на пределе возможностей. Повторюсь. Человек – существо от природы несовершенное, и многие из наших несовершенств возникают в результате страхов, которые мы приобретаем, расставшись с совершенным состоянием нашей естественной природы, на жизненном пути.

– Значит, все эти модные разговоры, о том, что надо «отпустить судьбу» и «сосредоточиться на настоящем», свидетельствуют о страхе, да?

– Не совсем. В теории все верно, но на практике эта философия применятся неправильно. Помнишь, чему я тебя учил: делай все, что в твоих силах, а жизнь позаботится об остальном. Следуй за мечтой. Делай все, чтобы жить так, как хочешь. Иди туда, где скрывается твой страх и не вжимай голову в плечи от того, что сердцем ты понимаешь, как велико твое истинное предназначение. И только тогда, когда ты сделаешь все, что в человеческих силах, чтобы реализовать свои мечты, только тогда отпусти судьбу. После того, как твоя часть работы сделана, расслабься и прими то, что ответит тебе жизнь. Ты сделал все, что мог. Ты вел себя ответственно, делал верные шаги и разумный выбор, то есть все, что было в твоих силах. Теперь пришло время вступить в игру высшей силе и привести тебя туда, где тебе следует быть. Позволь жизни вывести тебя на путь твоей судьбы. Только в этот момент ты можешь покориться и расслабиться.

– Да, понимаю. Ты опять говоришь о равновесии. Я делаю свою часть, затем жизнь или природа, бесконечный разум, Бог – любое название подойдет для той высшей силы, которая отвечает за все – делает свою. И каким бы ни оказался результат, я должен знать, что он не случаен.

– Он послан тебе для твоего же высшего блага и приведет тебя туда, куда нужно. Если ты прикладывал максимальное усилие и жил по естественным законам, любой исход будет благословение, даже если поначалу покажется, что это проклятие.

– Какая сильная мысль, Джулиан. Очень сильно сказано. Значит эти так называемые «искатели духовных истин» со всеми их разговорами о жизни без цели, подчинении ходу жизни, отказу от участия в ней просто боятся? Они предпочитают не высовываться и позволяют страху управлять своей жизнью? Они не удерживают равновесия? – попытался я подытожить слова Джулиана.

– Да. Для многих из них «духовность» – это всего лишь маска, за который скрывается напуганный ребенок, управляющий их жизнью. Они боятся поражения, боятся оказаться не такими хорошими, как хотелось бы, боятся, что путь может оказаться слишком трудным. Поэтому они придумывают оправдания, избегая ответственности. Их жизнью управляют планеты или то, что обещала им гадалка. Не пойми меня неправильно, Дар, в Индии я узнал, о том, что астрология – замечательное знание, которому можно доверять. Ее используют тысячи лет и с успехом. Но все дело в балансе. Полностью положиться на нее, значит согласиться на роль жертвы. Оправдывать прихоти, бездействие и ошибки расположением планет значит передавать свое могущество планетам, звездам и луне. Это удел слабых. Помни, ты не раб своих капризов, ты гораздо сильнее. Ты это не твои настроения, ты гораздо мудрее.

– Ты говоришь о том, что если кто-то не старается сделать все возможное, чтобы добиться желаемого, то такой человек ведет себя безответственно, так как не использует все отпущенные ему дары.

– Помнишь, вчера в гримерке я сказал, что «счастье принадлежит нам по праву рождения»? Мы наделены способностью распоряжаться нашей жизнью самым чудесным образом с тем, чтобы преподнести миру исключительные дары. Об этом хорошо сказано у Мартина Лютера Кинга: «Каждый может стать великим, не знаменитым, но великим». Но мы предаем себя. Притворяемся маленькими и робкими. Принимаем систему ценностей, которая говорит нам «не смей», «даже не мечтай», «не выделяйся, иначе оступишься и упадешь».

Был чудесный солнечный день. «Феррари» притягивала восхищенные взгляды подъезжавших к отелю людей. Красавица машина и в безупречном состоянии, хотя и старая модель. Джулиан с улыбкой посмотрел на нее.

– Пошли, амиго. Прокатимся.

Я никогда раньше не сидел в «феррари», и испытывал настоящее чувственное наслаждение. Я удобно устроился на сиденье цвета загара и с удовольствием вдыхал насыщенный аромат итальянской кожи. Джулиан включил зажигание, и мотор бешено взревел. Он элегантно переключил скорости и отъехал от отеля под взглядами восторженных зевак, завистливо уставившихся на машину и двух ее счастливых пассажиров. Джулиан потянулся вперед и включил диск. Звуки «Beautiful Day» U2 разносились из колонок отличной стереосистемы, а мы мчались по все еще тихим улицам, а потом по шоссе, которое уносилось за пределы города.

– Но все же, Джулиан, чья это машина?

– Это секрет, – он постукивал пальцами в такт музыке.

– Скажи, по крайней мере, куда мы едем.

– В Кэмден Кейвз, – он прибавил газу. Его глаза внимательно следили за дорогой, а на лице отражалась радость, которую он испытывал. Ясно было, как он любит водить эту машину.

Я слышал о Кэмден Кейвз. Там, рядом с водопадом, находилось несколько древних пещер, любимых как археологами, так и искателями приключений. Зачем Джулиан повез меня туда? Я не знал, но и спрашивать не решался.

– Пришло время раскрыть тебе, что такое Семь ступеней пробуждения личности, Дар. Вчерашний вечер и сегодняшнее утро были подготовительным этапом. Ты все прекрасно делаешь. Я знаю, что через несколько недель, возможно, месяцев, ты увидишь результат. Я вижу по твоим глазам, что ты готов трудиться с самоотдачей. «Самоотдача» – слово, которое очень много для меня значит. Жить с самоотдачей – невероятно важная задача. «Самоотдача» и «ответственность» это то, что должно быть в основе бытия. Думай об этих понятиях, посвяти себя им.

– Обещаю отнестись к ним со всей серьезностью, – искренне пообещал я.

– «Семь ступеней пробуждения личности» – удивительно эффективный метод, который открывает другой масштаб жизни и выводит на дорогу к твоей судьбе. Семь ступеней готовят к пробуждению лучшего «я» и проявлению того потенциала, который заложен в тебе при рождении. Немногие люди знают об этих семи ступенях, но скоро все изменится, – сказал Джулиан несколько таинственно. – «Семь ступеней» отражают путь, по которому должен пройти каждый, кто ищет способ вернуться к своей первоначальной природе, тому состоянию разума, духа и тела, в котором человек пребывал, когда был чист и совершенен.

– И если я пройду все семь ступеней, кем я стану? – с надеждой спросил я.

– Если ты пройдешь все ступени, друг мой, ты достигнешь состояния, известного как «просветление». Немногие люди, украсившие собой нашу землю, прошли весь путь до конца, но и это изменится. Как только мир узнает от меня о методе пробуждения личности, все пойдет иначе.

– Невероятное обещание, Джулиан.

– Знаю. Я также знаю, что хотя то, чем я с тобой поделюсь, несложно понять, использование этого метода сопряжено с некоторыми трудностями. Пойми меня правильно, я не говорю, что следовать этому методу сложно. Наоборот, некоторые вещи очень просты. Но тебе придется посвятить себя изучению метода и практиковать его, пока он не станет частью тебя самого.

– Ну, хорошо, так что же это такое «Семь ступеней пробуждения личности»?

– Первая ступень это состояние, в котором пребывает большинство людей на планете. Люди живут бессознательно, как будто спят и крутятся в колесе. Название этой ступени «Жизнь во лжи», потому что на этом начальном этапе личной эволюции люди попадаются на удочку лживых представлений о том, как устроен мир и как существует в нем человек. Я не сужу тех, кто до конца жизни остается на этой ступени. Кто я, чтобы судить другого человека? Я лишь указываю, что это самый низкий уровень сознания, на котором может находиться человек. Те из нас, кто находится на этой ступени, оторваны от истины.

– Что ты имеешь в виду Джулиан?

– В течение следующих недель я поделюсь с тобой многими истинами о том, как работает наш мир, и что надо сделать, чтобы добиться настоящего успеха. Не знать истин значит жить во лжи. Не сознавать, что такое жизнь и в чем ее смысл, значит оказаться в плену ложных представлений. К сожалению, это удел большинства. Вчера вечером я уже говорил тебе, что все меняется и скоро сознание большинства людей качественно изменится. Ты смотрел «Матрицу»? – спросил Джулиан.

– Конечно. Крутые спецэффекты, – подтвердил я.

– Дар, смысл этого фильма вовсе не в спецэффектах. Хотя именно это видит в нем большинство. Для многих это всего лишь очередной голливудский боевик. Но для тех, кто хочет понять, зачем мы живем и какова истинная природа вещей, это шедевр, полный глубокого философского смысла. Это очень глубокий фильм. Рискну назвать его самым глубоким философским фильмом за всю историю кино.

– Ты серьезно? – удивился я.

– Абсолютно серьезно. Помнишь, Морфеус объяснял Нео, что наш мир, то, что мы видим, находясь на нашем сегодняшнем уровне восприятия, всего лишь иллюзия? Это ложь, которую мы говорим и на которую покупаемся. Конечно, в фильме, все, что герои принимали за реальный мир, было компьютерной программой, галлюцинацией, которая называлась «Матрица». Это фантастика, вклад голливудских сценаристов. Наш мир не компьютерная программа. Но то, что ты считаешь настоящим миром, это, друг мой, всего лишь иллюзия.

– Джулиан, я потерял нить. Что ты имеешь в виду, говоря, что я вижу мир не таким, каков он на самом деле?

– Ты видишь мир так, как тебя научили. С самого детства тебя заставляли и учили верить в определенные вещи. Например, тебе говорили, что не надо выделяться, зато надо вести себя, как все. Тебя учили не петь от счастья слишком громко, быть скромнее в мечтах. Ты усвоил, что людей, которые отличаются от других, не приемлет общество, что конформизм ведет к успеху. Тебя учили не говорить то, что ты думаешь на самом деле и не слишком сильно проявлять свои чувства, иначе кто-то может ими воспользоваться. Тебя приучили к мысли, что собственность и внешняя сила будут всегда тебя радовать.

– Кто же научил нас всему этому?

– Родители. Учителя. Проповедники. Друзья. Телевизор, газеты и журналы.

– И это все неправда?

– В мире происходит столько всего, о чем люди даже понятия не имеют. Позволь, я объясню тебе. Ты ведь совсем не тот, за кого себя принимаешь. У тебя гораздо больше внутренней силы и потенциала, чем ты думаешь. Тебя ждут великие дела. А многое из тех знаний о нашем большом и прекрасном мире, во что мы приучены верить, совершенная неправда.

– Например?

– Прежде всего, все люди связаны между собой невидимыми нитями. Мы все – братья и сестры, дети одной семьи. То, что мы разъединены, всего лишь иллюзия. Мистики и мудрецы твердят это уже тысячи лет. Мы скроены из одной материи. Причиняя боль другому, ты ранишь себя. Это одна из основополагающих истина, но люди, чье видение ограничено, те, что находятся на первой ступени, не могут этого понять. Поэтому мы живем во лжи. Мы соревнуемся друг с другом, чтобы получить побольше. Мы не умеем помогать друг другу. Мы сбиваемся в стаи и держимся друг за друга, потому что мы боимся.

– Боимся?

– Боимся, что если выиграет другой, мы проиграем. Что в мире недостаточно ресурсов для всех. Мы боимся по-настоящему помогать людям, потому что верим, что так мы можем лишиться чего-то, и не видим, за этой ложью истины, которая заключена в том, чем больше мы помогаем, тем значительнее наше собственное благосостояние. Одна из вечных истин нашего мира звучит очень просто: когда вместо лихорадочного стремления выжить твое сердце наполняется желанием служить людям, успех обязательно наполнит твою жизнь.

– Какое мудрое правило, – заметил я.

– Поэтому первая ступень учит нас, что такое предательство по отношению к себе, то, о чем я говорил тебе с нашей первой встречи. Мы рождены совершенными – без страха, бесконечно мудрыми, обладающими безграничными возможностями и чистой любовью. Но потом от страха не вписаться в общепринятый стандарт мы постепенно забываем свою истинную природу и усваиваем взгляды, ценности и манеры поведения, свойственные окружающему миру. Но посмотри на ненависть, которая царит повсеместно. Мир же сошел с правильного пути и находится в самом плачевном состоянии, какое только можно вообразить. На нашей планете сегодня слишком много страха и ненависти, – с грустью произнес Джулиан. – Требуется большое мужество, чтобы выйти из толпы и быть честным с собой. Но так поступают лидеры – оставляют толпу и остаются честными с самими собой. «Не найти алмаза в сокровищнице, сандалового дерева в куще, льва в стаде и святого в толпе», – сказал мистик Кабир.

– Почему же люди сознательно предают себя и начинают жить во лжи?

– Прекрасный вопрос. Для начала я скажу так: когда ты предаешь себя, в глубине души ты понимаешь, что ты делаешь. Внутри нас живет свидетель, где-то в самой глубине нашего истинного «я», который наблюдает за всем, что мы делаем. Место его обитания обычно называют совестью. Когда мы живем не так, как нам предначертано, совесть знает об этом. Когда мы плутуем, лжем, ведем себя эгоистично, совесть знает. Когда мы бесчестим себя мелкими поступками и отказываемся от тех благородных задатков, которые заложены в нас при рождении, совесть знает. Когда мы отказываемся дарить мир любовью, она все знает. Все это предательство истинного «я» ведет нас к медленной и мучительной гибели. Наш свидетель не может поверить своим глазам. Не верит, что мы можем вести себя таким неподобающим образом. Не может смотреть на эти преступления против человечности – по отношению к самому себе. И он закрывает глаза и замолкает. Тогда мы теряем самоуважение. Сознание собственного достоинства покидает нас. Мы начинаем чувствовать себя несчастными, злимся и раздражаемся. На физическом уровне это выражается в потере энергии и жизненных сил и может перерасти в болезнь. Все это мы делаем сами, но обычно все-таки на бессознательном уровне. Мы попадаемся на ложь о том, кем мы должны быть и как нам следует жить. И все это нас убивает в итоге. И вот на смертном одре мы вдруг понимаем, что прожили не ту жизнь, которая была нам предназначена. Но тогда уже слишком поздно.

– Но все же почему люди делают такое с собой? – я продолжал настаивать.

– Потому что мы не знаем лучшего. Все это начинается в младенчестве. Совсем малышами мы перенимаем поведение своих родителей. Мы жаждем их любви. Поэтому мы стараемся походить на них во всем в надежде на то, что если мы будем думать, чувствовать и вести себя так, как они, мы заслужим их любовь. К несчастью, поступая так, мы забываем о своем истинном «я».

– Мы предаем самих себя.

– Точно. Поэтому для того, чтобы пробудить свое лучшее «я», приходится отправляться в путешествие из того состояния, в котором ты, взрослый, находишься, обратно в младенчество. Это возвращение домой. К истинной природе. В нас уже есть все, чем мы мечтаем быть. Просто мы забыли об этом за время пути. Поэтому я уверен, что вся эта идея самоусовершенствования – полная ерунда. Никто на земле не нуждается в усовершенствовании, потому что совершенство нельзя улучшить, а любые предположения, что можно, только усугубляют чувство вины от сознания своей неполноценности. Долг каждого состоит не в самоусовершенствовании, а в том, чтобы вспомнить свое первоначальное состояние. Вспомнить значит восстановить состояние природной силы, которое мы утратили вместе с совершенством новорожденного младенца, вступив в мир, полный страхов, который испортил нас. И в результате этой «порчи», назовем это так, мы видим некую иллюзию. Появляется фильтр между правдой и восприятием. Это фильтр, его еще называют «личная точка зрения», сделан из той лжи, которой нас научили. Мир, который, как нам кажется, мы видим, находясь на первой ступени, всего лишь фантазия. Не более. Это ложь. Это не истина, а сплав тех взглядов, которым мы были обучены нашим окружением, конечно же, из лучших побуждений.

– То есть получается, что мы – подопытные морские свинки, которых учат бегать в колесе за кусочек морковки.

– Да, согласен. Запомни, мы видим мир не таким, какой он есть, а теми глазами, которыми на него смотрим. Мы видим его сквозь призму своего собственного восприятия, которое сформировано убеждениями, страхами, идеями и ценностями, заимствованными у родителей, учителей, у всего мира в попытке слиться с толпой и заслужить любовь.

– Превосходно, Джулиан. Но трудно поверить. Я никогда раньше не задумывался даже на секунду, что картина мира, которую я наблюдаю всю свою жизнь, может не отражать истинного состояния.

– Некоторое время тому назад я наставлял одного человека. Мы сидели в аудитории, я давал ему урок. Он спросил меня, я мягко ответил. Внезапно язык его тела изменился, и он разозлился. Пытаясь разобраться, что же вызвало такую реакцию, он объяснил, что почувствовал, как я отталкиваю его. Но правда в том, что я этого не делал. Мы стали глубже исследовать причину дискомфорта и он сделал важное открытие. Его отец был исключительно требовательным человеком, он часто заставлял моего ученика почувствовать, что отвергает его. В нем укоренилось убеждение, что «люди его отвергают», и он постоянно вел себя в соответствии с этим фреймом. То, что он осознал это, был очень важно для него. Помни, что осознанность предшествует выбору, а выбор – изменению, – сказал Джулиан, сворачивая с шоссе на проселок, ведущий к Кэмден Кейвз.

– Что это значит?

– Как только ты осознаешь, что в твоей жизни что-то неправильно, ты можешь выбрать другой путь. И новый выбор приведет к положительным изменениям. Представим, что ты, скажем, несколько скуповат. Ты думаешь, что щедрее тебя нет никого на свете, но это всего лишь отрицание истины. Ты не хочешь посмотреть правде в глаза, заглянуть поглубже. Правда в том, что ты – редкий эгоист, ты пытаешься не делиться ничем. Все вокруг видят это. Они могут сказать, что мир не кажется тебе изобильным, поэтому ты скопидомничаешь. Если они работали над собой и достигли некоторого уровня личного роста, они понимают, что в основе твоего поведения лежит страх. Страх лишиться того, что имеешь, страх, что тебя используют, страх поражения, не будем углубляться, это сейчас не так важно. Они понимают, что тобой движет страх и что корни его уходят в детские травмы, как и у всех страхов всех людей на земле. Как бы то ни было, ты уверен, что нет никого щедрее и заботливее. Теперь предположим, что у тебя хватило мужества попросить людей честно оценить твое поведение и посоветовать, что можно исправить. Предположим, ты любишь тех, кто не боится говорить откровенно. Они скажут тебе то, что им уже давно ясно: что ты смотришь на мир с позиции скупца, что ты не так щедр, как ты думаешь. Если ты прислушаешься к ним, ты осознаешь происходящее. Тени, которые прежде обитали в царстве подсознательного, переместятся в область сознательного, и ты сможешь их рассмотреть. Изучение себя это первая ступень к величию личности. Ты сможешь исследовать, как зародилась твоя ложная уверенность, когда появился страх. Новое знание, в свою очередь, приведет к новому выбору, если ты пожелаешь его сделать. Ты сможешь стать щедрее, отказаться вести себя по-старому эгоистично. Новый выбор приведет к изменению образа мысли, чувств и действий. И тогда изменится твоя жизнь. Приятный процесс, правда?

– Очень интересно, Джулиан. Мы уже почти приехали. Как же тут красиво, – я огляделся по сторонам и увидел цветущие луга, все в желтых цветах. Вдоль дороги бежал ручей, впереди виднелась дубовая аллея. – А остальные семь ступеней? На первой ступени находятся люди, которые не сознают жизненных истин и не понимают, как устроен мир на самом деле. Они слепы, не ведают того, что проецируют собственные страхи, ложные представления, предвзятость на мир и получают искаженную картину. Я так понимаю, на этой ступени находится большинство людей, поэтому в мире все в таком беспорядке. Нас отлучили от нашей истинной природы. Мы выросли фальшивыми осколками собственного величия. Предательство своего «я» привело к возникновению ненависти к себе. Я так понимаю, что мы оставляем наши любящие, бесстрашные и удивительные души и приспосабливаемся к формам, которые позволяют нам не выделяться из толпы, тогда мы начинаем ненавидеть себя на глубоком, возможно, подсознательном уровне. Ничего удивительного, что большинство людей так злы и несчастны.

Джулиан нажал на клаксон. Он поднял один сжатый кулак в воздух, не снимая другой руки с руля, и запел «какой прекрасный день» во всю мощь своих легких. Он был доволен тем, что я так хорошо понимаю ту мудрость, которой он со мной делился. Я знал, что он был рад наставлять меня, а я был рад у него учиться. То, чему он учили меня, было бесценно. Если бы больше людей имели возможность услышать то, что посчастливилось мне, мир был бы совсем другим. В нем было бы больше справедливости, правды и любви. В этот момент я почувствовал необходимость не только лучше усвоить информацию, но и посвятить себя распространению этого благословенного знания. Сегодня слово «евангелист» приобрело негативный оттенок. На самом же деле, оно значит «тот, кто приносит благую весть». Я донесу до людей послание Джулиана. Я стану евангелистом. Джулиан припарковал машину на травянистом склоне. Он снял сандалии и остался босиком. Он ничего не говорил, напевал песню и наслаждался великолепными дарами окружавшей нас природы. Когда мы приблизились к пещерам, он заговорил:

– Первая из семи ступеней – «Жизнь во лжи». Правильный вопрос порождает правильный ответ. Вопросы это мощный двигатель самоанализа. И, кстати, вот тебе задание: когда мы расстанемся, запиши в дневнике ответ на важный вопрос: «с чем я не хочу больше мириться». Я знаю, ты больше не предашь себя, не будешь жить чужой жизнью. Так вот, вторая ступень известна как «Точка выбора». Когда ты осознаешь, что следуешь за толпой и живешь неестественной жизнью, ты встаешь перед выбором.

– Как в «Матрице», когда у Нео появляется выбор, какую таблетку проглотить – красную или синюю, так? Теперь я начинаю понимать, какой же это глубокий фильм, сколько в нем смысла. Я пересмотрю его Джулиан, я обещаю.

– Хорошая мысль. Ты прав. Как только ты понимаешь, что попался на удочку и живешь теми иллюзиями, которые тебя заставляют принимать за действительность, у тебя появляется выбор: продолжать жить так, как ты живешь, отказаться от себя, от счастья и правды, или принять красную таблетку, т. е. сделать к шаг к большой жизни. Никогда не забывай слов Дэвида Уайта: «Лучше душе проиграть свою жизнь, чем преуспеть в чужой». Нет ничего более важного, чем иметь мужество жить своей собственной жизнью. Третья ступень называется «Осознание чуда и возможности». На этой ступени ты словно бы обретаешь новое зрение. Тебе открывается гораздо больше истинного, чем прежде. Ты начинаешь понимать, что мир желает тебе победы, что он изобилен, полон возможностей и величия. Кроме того, ты начинаешь понимать, что люди по своей природе добры, что они творят зло только потому, что жизнь ранила их. Я не говорю, что выбора нет, конечно же, у всех нас есть выбор, мы можем оставаться добрыми и целыми натурами, какие бы страдания ни выпадали на нашу долю. Я только указываю на то, что на этой стадии ты начинаешь отличать истинную природу человека от его поведения, которое может показаться вредным и дурным. Ты понимаешь, что люди ведут себя таким образом из-за страдания. Когда у человека широко раскрыты глаза и счастье живет в сердце, он никогда не причинит вред другому. В этот момент самопробуждения ты начинаешь внутренне осознавать свое лучшее «я». Понимаешь, как ты себя предавал, и что составляет твою суть. Эта часть путешествия домой удивительно вдохновляет.

– А четвертая ступень?

– После того, как ты поднимешься от «Жизнь во лжи» к «Точке выбора», приняв решение пробудить свое лучшее «я», и после того, как ты осознаешь, как выглядит настоящий, не иллюзорный мир исключительных чудес и безграничных возможностей, ты окажешься на четвертой ступени. Она называется «В поисках Мастеров». На этой стадии ученик начинает искать учителей и исследовать разные пути к знанию. Он жаждет ответов и исцеления. Это время больших сомнений, потому что за короткое время человек получает много разнообразного знания и ему трудно все усвоить. Но помни, что из хаоса через какое-то время рождается ясное видение, и все новое прекрасно укладывается в сознании. Здесь начинается истинная мудрость. Затем следует пятая ступень «Трансформация и перерождение», возможно, самая трудная, хотя и незабываемая. Твое величайшее «я» начинает проявляться в повседневной жизни, и весь твой мир начинает меняться. Правда, изменение не всегда легко дается, но те блага, которые ты получаешь в результате, останутся с тобой навсегда. Шестая ступень называется «Процесс». До того, как ищущий знания достигнет сокровища, ему предстоит процесс. Цель процесса двояка: во-первых, убедиться, что все уроки усвоены как следует, во-вторых, посмотреть, велико ли желание человека победить. Большинство людей сдается на этой ступени. Слишком многие, как ни печально, отступают в тот момент, когда, сделай они еще усилие, им было бы рукой подать до обретения величайшего дара. И, наконец, седьмая ступень – «Великое пробуждение личности». Чтобы оказаться на ней, а это удается мало кому, нужно достичь просветления. Ты растворяешься во всем, что отражает твою истинную природу. Возвращаешься в то состояние, когда ты был связан с той силой, что послала тебя в наш мир. Ты становишься бесстрашным, невинным, бесконечно мудрым, обретаешь безграничные возможности и чистую любовь. Никаких теней, только свет. Если ты хочешь и ты чувствуешь призвание, ты можешь подняться на эту ступень. Но, чтобы попасть туда, человеку нужно желание большее, чем жажда жизни. Я вспоминаю слова Шейлы Грехэм: «Ты можешь получить все, что захочешь, если только ты отчаянно этого хочешь. Нужно хотеть так, чтобы сила наших желаний могла вырваться из нашего тела и воссоединиться с той энергией, которая создала этот мир».

– Прекрасные слова, – зааплодировал я.

– Разве может человек желать чего-то лучшего, чем достичь состояния просветления? – спросил Джулиан, когда мы зашли в сумрачную пещеру. – Должен сказать тебе, что «Семь ступеней пробуждения личности» это не чудодейственный эликсир, не «моментальное средство» трансформации личности. Этот метод требует усилий, терпения и времени. В течение следующих недель я проведу тебя через ряд испытаний, которые и выведут тебя на путь пробуждения. Но потребуются недели, месяцы, возможно, годы после нашей встречи, чтобы пройти путь до конца.

Мне стало грустно. Джулиан только вошел в мою жизнь, и вот уже так скоро он говорит о расставании. Это обескураживало. За то короткое время, что я провел с ним, мое сердце наполнилось верой в себя, я прикоснулся к глубокой мудрости. Я знал, что если начну применять хотя бы малую толику того знания, которому он меня научил, то вся моя жизнь пойдет совсем иначе.

И опять Джулиан почувствовал мое настроение.

– Ну что ты, амиго, не грусти, у нас еще столько дел впереди, и я пока никуда не ухожу. К тому времени, когда мы закончим занятия, я уже не буду тебе нужен. Ты и сам сможешь веселиться на всю катушку, – сказал он, задорно улыбаясь.

Джулиан взял меня за руку и бережно увлек за собой в темноту пещеры. Мы шли не более минуты, когда Джулиан попросил меня сесть и зафиксировать взгляд на стене:

– Сконцентрируйся на этой стене, Дар. Не отводи глаз. Обещаешь?

Я пообещал.

Вдруг пещера осветилась, что творилось у меня за спиной, мне не было видно, но я слышал шаги Джулиана. Я не отводил глаз от стены, на которой появлялись всевозможные картины.

Я следил за круговертью образов на стене минут десять, как вдруг Джулиан заговорил:

– То, что ты видишь на стене пещеры – иллюзия. Это ложь. Пришло время увидеть правду. Ты хочешь этого?

– Да, хочу, – ответил я, не отрывая глаз от сменявших одна другую картин. – Тогда повернись и посмотри, что происходит на самом деле.

Я повернулся и увидел, что Джулиан развел небольшой костер. В руках у него были какие-то камешки, которые он положил вокруг костра. Проекцию этих камней я и видел на стене.

– Ты читал когда-нибудь «Государство» Платона, Дар?

– Нет, не доводилось.

– Ее необходимо прочесть, иначе ты отстанешь от времени. В этой книге есть одна часть, в ней говорится о людях, которые сидят в пещере, похожей на эту. Они смотрят на образы, возникающие перед ними, совсем как ты. Печально сознавать, но всю свою жизнь они верили, что эти образы истинны. Однажды один из них осмелился повести себя иначе. Он осмелился искать истину. Он оставил своих товарищей и осмелился обернуться, вместо того, чтобы продолжать следить за кружением образов на стене. То, что он увидел, потрясло его.

– Держу пари, он увидел огонь! И то, что картины на стене были всего лишь проекцией предметов, которые лежали перед костром.

– Превосходно, – Джулиан кивнул головой с явным удовольствием от моей сообразительности. – Превосходно замечено. И это новое знание изменило его жизнь. Я вижу, что ты меня понимаешь. Пойдем отсюда. По мне, это довольно жутковатое место, – сказал он с усмешкой. Джулиан потушил огонь и мы стали пробираться назад к свету.

Джулиан вывел меня на дорожку, убегавшую в лес. Аромат хвои воскресил воспоминания детства, походы по лесам вместе с отцом. Мы прошли чуть дальше, и я увидел небольшой водопад, над которым повисла радуга.

– Хороший знак, – радостно сказал Джулиан. – А теперь встань туда, под струю воды, – велел он.

– Ты шутишь!

– Ничуть. Всего лишь на пару минут. Это очистит тебя и будет символическим актом очищения от всей скверны, в которой ты запачкался, утратив состояние первородного совершенства. Встань туда. Под струю падающей воды и закрой глаза. Представь, что вода смывает все твои ограниченные взгляды, фальшивые представления, страхи и предвзятость.

Я сделал, как он сказал, и, хотя вода и показалась мне сначала холодной, почувствовал, как это хорошо: я словно стал легче, чище и счастливее! Потрясающее ощущение!

– Теперь ты сознаешь, что ты жил в плену иллюзии всю свою жизнь, – говорил Джулиан, пока я вылезал из воды, чтобы обсохнуть на солнце. Теперь ты готов перестать лгать самому себе и покинуть толпу, отправившись на поиски истины. Разорви цепи, которые приковывают тебя к земле, и борись за лучшую жизнь. Делая так – отказываясь от лжи и проживая предназначенную тебе жизнь – ты обретешь то, чего жаждет каждый: свободу. Теперь ты готов к переходу с первой ступени «Семи ступеней пробуждения личности».

Джулиан сказал, чтобы я закрыл глаза и сел на травянистый берег у самого водопада.

– Вот слова знаменитого Германа Гессе, и я хочу, Дар, чтобы ты открыл им сердце. Они о том, что ты узнал сегодня утром.

Джулиан говорил громко, как будто провозглашал истину всему свету: «Образумьтесь, наконец! Вы должны жить и должны научиться смеяться. Вы должны научиться слушать проклятую радиомузыку жизни, должны чтить скрытый за нею дух, должны научиться смеяться над ее суматошностью. Вот и все, большего от вас не требуют».

Глава пятая
Ученик узнает о существовании единственного самого важного выбора в жизни человека

Я не знаю более вдохновляющего обстоятельства, чем неопровержимая способность человека продвигаться к возвышенной цели путем сознательных усилий… Если вы уверенно стремитесь к осуществлению своей мечты и пытаетесь жить той жизнью, о которой вы мечтали, вы добьетесь успеха, которого нельзя ожидать при обычном поведении.

– Генри Дэвид Торо

Мы покинули уголок дикой природы, где завершилась первая стадия восхождения по «Семи ступеням». Джулиан сел за руль.

Каждый, кто вступил на путь пробуждения своей личности и самореализации, в конце концов оказывается перед выбором, который навсегда полностью изменит его жизнь. Иногда человеку приходится пройти через страдание – утрату любимых, болезнь, финансовый кризис или трагическое происшествие. Иногда выбор появляется просто потому, что человек готов подняться на другой уровень и проделал серьезную внутреннюю работу, которая открыла ему такую возможность, – Джулиан резко вывернул на шоссе, и мы поехали обратно в город. – Если ты преодолел первую ступень и осознал, что ты предавал себя, значит тебе, ищущему истину и исследующему свою великую жизнь, ничего не остается, как перейти на вторую ступень «Точка выбора».

– Позволь мне догадаться, Джулиан: от выбора, который ученик сделает на этой стадии, зависит его судьба. Принимая одно решение, он отправляется в путь по скоростному шоссе, как ты меня учил, выбирая что-то другое – едет в объезд.

– Да, это правильно, Дар. В «Точке выбора» тебе нужно будет определить, пойдешь ли ты вперед по сознательному пути настоящей жизни, искренне ли твое желание продолжать, или ты предпочтешь вернуться обратно, в прежнее состояние сна наяву. «Точка выбора» дает возможность избрать величие или остаться маленьким среди стаи леммингов, бессознательно следовать за ними, пока все до единого не сорвутся с утеса вниз. Скажу по собственному опыту: если на этой стадии ты не сделаешь выбор в пользу более благородного пути, ты обречешь себя на жизнь, полную глубоких сожалений и разбитых надежд, конец которым наступит не раньше твоей смерти. Ничто так не разбивает сердце, как сознание, что ты упустил шанс проявить те замечательные способности, которыми наделила тебя судьба. Отказаться от зова лучшей жизни значить оскорбить своего Творца, – сказал Джулиан, подчеркивая каждое слово.

Он неожиданно съехал с шоссе на дорогу, которая вела к маленькой больнице, располагавшейся в пригороде.

– Зачем мы сюда едем? – спросил я его в некотором недоумении. Страсть Джулиана к приключениям и тайнам не переставала удивлять.

– Увидишь, – последовал пророческий ответ.

Когда мы шли через главный приемный покой, две красивые медсестры поспешили поприветствовать Джулиана.

– Привет, дорогой, – кокетливо поздоровалась одна, – как мило, что ты к нам зашел.

Вторая ухмыльнулась и поддразнила его:

– Ну что, решил подлечиться все-таки?

Они захохотали и обняли моего удивительного наставника.

– Джулиан, ну серьезно, – проговорила первая, – здорово, что ты приехал. Поднимайся, они ждут тебя.

– Леди, вы бы не могли приглядеть за моим другом пару минут? – попросил он их. – Мне надо заскочить в сувенирный магазин. Пока Джулиан занимался своими делами, я пытался понять, зачем мы сюда приехали.

– Откуда вы знаете Джулиана?

– Да он же чуть не каждый день сюда приезжает, – ответила одна из них.

– Он наш лучший волонтер, – вступила в разговор другая.

– Все любят Джулиана. Они приехал к нам пару недель назад и сказал, что хочет помогать. Он очень просил, чтобы ему поручили работу в палате терминальных больных. До сих пор помню, как он говорил, что «нужно быть инструментом служения и приносить пользу людям». Джулиан такой идеалист!

– Я знаю, – кивнул я в ответ.

Джулиан вернулся с большим букетом.

– Идем, Дар. Я хочу познакомить тебя кое с кем.

Мы шли по длинному, выкрашенному неприятно белой краской коридору. Попахивало нашатырем и кофе. Коридор вел в комнату отдыха. Не успели мы войти, как нам навстречу со своих мест поднялись шесть человек. Они обнимали Джулиана и улыбались. То, с какой щедростью они выражали свои чувства, тронуло Джулиана, это было очевидно. Я заметил слезы в его глазах. Он перехватил мой взгляд.

– Не удивляйся тому, что мужчина может плакать. Это нормально, – прошептал он мне. – Не забывай об этом. Человеку, который закрывается от своих чувств, недостает чуткости, сопереживания и эмпатии. Именно такие люди развязывают войны, совершают преступления, сеют ненависть. Не избегай своих чувств, Дар. Они составляют важную часть твоей настоящей личности.

Джулиан заговорил в полный голос, обращаясь к людям в комнате.

– Эти леди и джентльмены – мои друзья. Леди и джентльмены, поздоровайтесь с моим другом Даром.

Мы обменялись сердечными рукопожатиями с каждым и мне предложили присесть.

– Мы ждали тебя, Джулиан. Это тот человек, о котором ты говорил? – спросил мужчина лет восьмидесяти по виду.

На нем был пиджак в клеточку, белая рубашка и бабочка. Редкие седые волосы были аккуратно зачесаны назад.

– Да, Питер. Это он. Ты не расскажешь ему то, что рассказал мне неделю назад, когда я заходил к вам? Твои слова так на меня подействовали. Мне бы хотелось, чтобы он услышал их от тебя.

– Что ж, – ответил старик, – я всего-то и сказал нашему юному другу Джулиану, что сейчас, подойдя к последней черте, я больше всего на свете жалею, что позволил музыке, которая звучала во мне, замолчать. Где-то глубоко в сердце я знаю, что мне надо было спеть ту песню, которая жила в моей душе, – сказал он мечтательно. У меня было призвание к творчеству, нужно было освободить и реализовать его. Я хочу сказать, что у каждого есть особое предназначение в жизни. Все мы и каждый из нас – удивительные существа, наделенные чудесными свойствами и невероятными способностями.

– Питер вел мотивационные семинары до того, как попал сюда, – пошутила одна из женщин.

Все засмеялись. Говорят, что нет лучше способа сблизить сердца, чем смех. Когда мы смеемся все вместе, все социальные барьеры, которые отдаляют нас друг от друга, рушатся, и мы обретаем настоящую связь с другими людьми. Об этом необходимо помнить. Именно тогда я почувствовал, как верны слова Джулиана: мы все братья и сестры, дети одной семьи. Мы все связаны друг с другом невидимыми нитями, и голос нового знания подсказывал мне, что не принимать эту истину значит попадать в плен иллюзии, созданной толпой. Мы не одиноки, понял я. Мы связаны. Потом я понял, что даже больше, чем смех, нас связывает общая боль. Если бы люди находили хотя бы полчаса, чтобы собираться и делиться друг с другом своими страданиями, все люди были бы друзьями. Не было бы врагов. Исчезли бы войны.

Тем временем Питер продолжал:

– Как я уже сказал, горше всего я жалею о том, что не прислушивался к себе. Я бы мог много чего сделать, я знаю. Когда я был молод, я отлично писал. Даже получил несколько наград в университете. Но моя мать хотела, чтобы я стал бухгалтером. Говорила, что, если я не послушаю ее, то никогда не прощу себе такой ошибки. На самом деле, ошибкой было обманывать себя и не делать то, для чего я был рожден. И вот теперь, а мне, по словам докторов, и осталась-то пара недель от силы, мне горько думать о своем выборе. Я растратил свою жизнь. Восемьдесят семь лет как одно мгновение. Кажется, только вчера я женился на Маргарет. Еще вчера я видел, как появляются на свет мои дети. А теперь Маргарет мертва, дети мои разъехались кто куда, живут собственной жизнью. Жизнь промелькнет, не успеешь и оглянуться. Дни сольются в недели, недели в месяцы, а месяцы в года. Сейчас ты выглядишь еще довольно молодо, но берегись! Однажды ты станешь таким, как я. Такова жизнь. Поэтому живи так, как тебе назначено судьбой. Жизнь слишком дорогая штука, чтобы проснуться только перед самым концом. Я жил умом своей матери, а должен был найти силы жить своим. Я потратил всю жизнь в попытках угодить другим. И где они сейчас? Все те люди, которым я хотел нравиться? Их нет здесь. Когда ты лежишь на смертном одре, единственный человек, перед которым тебе предстоит ответить, этот тот, чье отражение ты видишь в зеркале каждое утро. Будь с ним честен. Я предал себя. Так это называет Джулиан. Я виновен в этом преступлении. Вот что меня убивает. Не рак.

В комнате было очень тихо. Друзья Питера не поднимали глаз. Должно быть, всех опечалила не только история его величайшего разочарованная, но и то, что им недолго уже было оставаться вместе. Жизнь штука хрупкая. До того дня я никогда по-настоящему не понимал этого. Жизнь – драгоценный дар, который мы должны беречь и использовать с величайшим умением. Другой у нас не будет, вот что пугает нас сильнее всего. Тем не менее, люди, которые существуют в толпе, никогда не нажимают на паузу, чтобы задуматься о том, зачем они здесь, в чем смысл их жизни. Даже на минуту.

По дороге из Кэмден Кейвз, Джулиан рассказал мне одну историю. Однажды мудрец встретил на улице нищего. Нищий, не зная, с кем он заговорил, остановил мудреца и задал ему три вопроса: «Зачем ты здесь? Куда ты идешь? Действительно ли важно то дело, по которому ты идешь»? Мудрец посмотрел на нищего и спросил того, сколько денег он собрал за день. Получив честный ответ, мудрец сказал: «Пойди ко мне в услужение, и я заплачу тебе в десять раз больше, если ты будешь задавать мне три этих вопроса каждый раз перед тем, как я начинаю свои медитации, утром и вечером».

Теперь я знаю, что размышление – отец мудрости. Каждый день мы должны находить время задать себе три мудрых вопроса: зачем мы здесь, как мы живем и правильно ли мы распоряжаемся теми дарами, которыми наградила нас жизнь. Мы должны уделять время жизни. Должны не терять постоянной связи с мечтами. Вселенная нам не враг, мы бы не смогли мечтать, не надели нас Творец способностью воплощать наши мечты в жизнь. «Вселенная хочет, чтобы ты победил, – часто повторял Джулиан, – просто не мешай ей».

Слова Питера задели меня за живое. Я знал, что надеждам Джулиана суждено сбыться. Мне нужно было принять несколько решений. Я решил бороться за свою лучшую долю. Раз и навсегда. Мы пробыли в госпитале полчаса, пили травяной чай, болтали с приятными людьми, успевшими сдружиться с Джулианом. Джулиан расставлял свежие цветы. Его чуткость и способность сопереживать поражали. Мы поблагодарили их за радушие, и они проводили нас к «феррари». Джулиан нравился всем. И его машина тоже.

– Итак, если ты продолжаешь путь по дороге, ведущей к истинной жизни, если ты оставил толпу и начал жить тем, что ценно для тебя, своими убеждениями и желаниями своего сердца, значит, ты обязательно окажешься в «Точке выбора». Ты окажешься на распутье. От того, какую дорогу ты выберешь, зависит, как именно пойдет твоя жизнь, – подытожил Джулиан, пока мы выезжали с больничной парковки. Мои новые друзья махали нам на прощанье. – Не забывай, что сказала Гарриет Бичер-Стоу: «Самые горькие слезы над могилами проливаются по несказанным словам и несделанным делам». Стань человеком действия, одной из тех неугомонных душ, которые неотступно следуют за своей судьбой. Старайся изо всех сил. А потом отпусти поводья и прими с легким сердцем то, что будет, ни секунды не сомневаясь в том, что таков был высший замысел.

– Да, учитель. – Но ты до сих пор не сказал мне, чья это машина. Она ведь не твоя?

– Нет, не моя. Теперь я путешествую налегке. Мне не нужна такая машина. Я живу очень просто. Но эта машина была моей. Это мой старый «феррари», – признался Джулиан.

– Правда? – воскликнул я. – Когда я был мальчишкой, мы с отцом ездили рядом с твоим домом. Я всегда глаз оторвать не мог от этой машины. Как же мне нравится эта малышка!

– Знаю, я заметил, как ты посматриваешь на нее, – он подмигнул мне.

– Правда?

– Конечно. Один мой клиент купил у меня машину до отъезда в Индию. Он сказал, я могу выкупить ее, когда захочу – без лишних просьб. И еще он сказал, я могу ездить на ней, когда бываю в городе. Он вообще был очень щедр, не только в том, что касается машины. Он одалживает ее мне, когда я тут.

Довольно долго мы ехали в тишине. Прямо перед отелем Джулиан резко затормозил. Портье улыбнулся и поднял больший палец в одобрительном жесте. Маневр Джулиана явно произвел впечатление.

– Дар, открой отделение для перчаток. Там есть кое-что для тебя. Я хочу, чтобы ты развернул подарок не раньше, чем я уеду, к сожалению, мне уже пора. У меня сегодня массаж, а я никогда не опаздываю на сеанс. Это мой подарок самому себе.

– Никогда бы не подумал, что ты такой любитель массажа, – ответил я.

– Почему нет, Дар? Массаж – чудесный способ поднять жизненный тонус, уменьшить зашлакованность и поддержать здоровье всего организма. В течение недели я уделяю время тому, что называю «кирпичиками успеха», практикам, которые поддерживают здоровье тела, бодрость духа и гармонию в душе. Ежедневные тренировки, специально разработанная диета, медитации, прогулки на свежем воздухе, массаж – каждый день я делаю что-то для себя, чтобы жить долго и делать то, для чего я призван. У меня есть миссия, и я намерен ее выполнить. Сеанс массажа раз в неделю может кому-то показаться дорогим удовольствием, но я рассматриваю это как инвестицию, не как затрату. Это деньги, потраченные с умом. На больничной койке от меня не будет никакой пользы. Я считаю, что сеансы массажа это мои представительские расходы, если можно так выразиться.

– Интересный подход.

– Сегодня, Дар, большой день. Я заронил в твою душу несколько семян, и со временем они принесут прекрасные плоды. Поверь мне, сегодня ты научился важным вещам.

– Я благодарен тебе за этот день, Джулиан. Ты преподал мне глубокие уроки. Я знаю. А то, как ты это сделал, я никогда не забуду. Никогда бы не подумал, что уроки могут быть такими веселыми, запоминающимися и подвижными.

– Уроки могут быть веселыми, запоминающимися и подвижными. Учиться по книгам, напрягать мозг, – здорово. Но если ты вовлечен в процесс на эмоциональном уровне, результат будет гораздо выше. Я пытаюсь помочь тебе, поэтому устраиваю такие вот «практические занятия». Опыт – лучший учитель. Сегодня все было прекрасно.

Я открыл отделение для перчаток, в котором лежал завернутый в нарядную упаковку сверток. Края были неровные – работа Джулиана, решил я, мысленно ставя ему высший балл за старание и заботу.

– Спасибо, Джулиан, не могу представить, что там внутри, но что бы это ни было, я буду дорожить твоим подарком.

– Кстати, это тоже тебе, – Джулиан протянул мне ключи от «феррари».

– Припарковать машину? – спросил я, желая хоть чем-то помочь ему.

– Нет, – помедлил он, – машина твоя.

Я застыл. Неужели он действительно предлагает мне свою машину? Ребенком мне это даже не снилось. Даже сейчас мысль о том, что я могу стать владельцем классической «феррари» без единой царапинки, будоражила кровь.

– Не хочу искусственно создавать «Точку выбора», Дар, в свое время ты окажешься там без моей помощи. Пока твои глаза открыты в поисках истины, они непременно увидят перекресток. Но я на самом деле стараюсь, чтобы ты прочувствовал, что такое «Семь ступеней пробуждения личности», поэтому заставляю тебя проходить через запоминающиеся испытания, которые лучше всего раскрывают суть каждого шага. У тебя есть выбор. Я не шучу. Забирай машину, если хочешь. Ее нынешний владелец не будет против. Он отдаст ее, как только я попрошу. Когда-то я оказал ему много услуг. Но тут есть одно условие.

– Ну-ка, послушаем, – улыбнулся я, опасаясь самого худшего.

– Если ты берешь машину – я ухожу. Либо машина, либо занятия со мной. Мы останемся друзьями, но тогда я должен буду уехать к следующему ученику. Видишь, в чем смысл «Точки выбора» – приходится чем-то жертвовать. Без жертвы ничего хорошего не выйдет. Стоя на перепутье, ты должен отказаться от мира, к которому ты привык, и отправиться исследовать неизвестные границы высшего предназначения. И чтобы достичь его, ты должен захотеть этого больше всего на свете. Даже больше, чем эту «феррари». Большинство людей считают, что нужны месяцы и годы, чтобы изменить свою жизнь. На самом деле, ты можешь изменить жизнь буквально за мгновение, стоит только принять решение никогда не возвращаться к прежнему образу жизни, неважно, какому. На что действительно уходят годы, а иногда и десятилетия, так это на решимость не изменять выбору.

– Хорошее объяснение, Джулиан.

– Выбор за тобой, амиго. Либо эта редкая, спортивная машина, либо возможность обрести себя. Решать тебе.

– Господи, Джулиан, что ты со мной делаешь, – засмеялся я. – Ты же знаешь мой ответ: я не дурак. Я выбираю тебя и свою судьбу!

Джулиан захлопал в ладоши, радуясь моему выбору.

– Насколько я понимаю, единственный выбор в «Точке выбора» – последовать за путеводной звездой к той жизни, которая тебе суждена. Но раз уж ты так все хорошо понимаешь, я предложу тебе кое-что другое. Если ты отогонишь машину к дому моего друга – сможешь сделать на ней несколько кругов по городу. Идет?

– Идет!

Джулиан обнял меня и вышел из машины. Потом он просунул голову в окно и сказал:

– Встречаемся здесь же через неделю. Ровно в пять. Я хочу объяснить тебе, что представляет собой третья ступень. Тебе понравится. Пока же не будь к себе слишком суров. Тебе предстоит множество изменений, поэтому найди время для себя. Гуляй по лесу. Слушай любимую музыку. Сходи на массаж. И обязательно найди время побыть в тишине, покое и уединении. Ты молодец. До скорого!

Проинструктировав меня таким образом, бывший адвокат, ставший монахом и мудрым наставником скрылся из виду за дверьми отеля «Кью». Я довольно долго просидел на пассажирском сиденье, размышляя о прошедшем дне. Я обещал себе не сходить с пути осознанной жизни. Потом я развернул подарок. Это был новехонький томик «Государства» Платона. Я перелистал страницы и увидел, что на форзаце рукой Джулиана было написано:

Дорогой Дар.

Прежде всего, позволь отметить твое мужество. Нужна большая решимость и воля, чтобы отказаться от притягательной силы толпы и начать жить истинной жизнью. Космический корабль за первые три минуты запуска расходует больше горючего, чем за все время пребывания на орбите, и по той же причине: чтобы преодолеть силу тяготения требуется огромная энергия. Но, преодолевая ее, избегай сожалений и огорчения. Когда ты будешь читать эти строки, ты уже сделаешь величайший выбор своей жизни: решишься пойти дорогой судьбы к вершинам (я не сомневался, что ты сделаешь так – твой отец был мудрым человеком, а яблоко от яблони недалеко падает). Теперь я хочу, чтобы ты ежедневно принимал решения, которые помогут тебе добиться успеха в большой игре. Перед тобой пять важных правил, которые должны стать частью твоей жизни в течение следующих недель. Если, конечно, ты хочешь жить так, как предначертано тебе судьбой. Я назвал их «Пять дневных послушаний».

1. Вставай в пять утра каждый день. Те, кто рано встают, получают от жизни лучшее.

2. Пусть первый час дня станет для тебя «священным часом». Это время, которое ты должен посвятить работе над собой, которая поможет достигнуть совершенства. Читай мудрые книги, медитируй, молись, записывай в дневник размышления о жизни, отмечай, как исполняются твои мечты, обдумывай планы на день, чтобы день не прошел зря. Этот ритуал поможет тебе стать добиться лучшего.

3. Выказывай такую заботу, сострадание, силу духа, каких никто от тебя не ожидал. Так ты вносишь свою лепту в строительство нового мира.

4. В работе старайся подняться на недосягаемую высоту, показывай мастерство, которого никто от тебя не ждал. Жизнь вернет тебе сторицей.

5. Выказывай людям столько любви, сколько никто другой не выказывает. Думай, чувствуй и действуй так, как если бы ты был одним из самых великих людей на планете (потому что ты такой и есть). Твоя жизнь изменится навсегда, и ты осветишь жизни других людей.

Позволь закончить это послание словами восхищения. Ты через многое прошел, лучшие времена еще настанут. Они всегда настают «В сердце каждой зимы прячется нетерпеливая весна. За покровом каждой ночи таится улыбчивый рассвет», – написал Джалиль Джебран. И, ты знаешь, он был прав.

Джулиан

Я не сомневался, что мои самые счастливые дни уже не за горами. И я не сомневался, что лучшее в моей жизни уже произошло.

Глава шестая
Ученик попадает в мир чудес и возможностей

Я беру жизнь с боем, без устали гоняюсь за каждым удовольствием, ищу ответов, выжимаю из нее все, даже боль. Я неотступно иду за жизнью, я – охотница за жизнью

– Марита Голден

Мир – великая книга, но только одна ее страница доступна тем, кто никогда не покидает дома

– Св. Августин

За ту неделю, что мы не виделись с Джулианом, многое начало серьезно меняться. Я стал чувствовать по-другому, ощущать, что я живу своей собственной жизнью и гораздо более осознанной. Я обдумывал решения с позиции смысла, чувства и действия и удостоверялся, что источник их был чист, един и благороден. Это в свою очередь добавляло мне столько уверенности и внутренней гармонии, сколько я не испытывал за всю свою жизнь. Я чувствовал, что для меня не существует преград. Что я живу. И радовался каждому дню. Чувствовал, что я становлюсь лучше. Я знал, что пробуждаюсь к новой жизни.

Однако должен признать, на поверхность всплывало немало страхов. На пути домой каждого, кто ищет свое истинное «я», поджидает встреча со страхами, да такими, о существовании которых он и не подозревал. Пока мы живем неосознанной жизнью, многие наши страхи прячутся в подсознании. Сознание даже не догадывается об их существовании. Но они тут как тут, влияют на наши решения и незаметно управляют нашей жизнью. Когда мы пробуждаемся и начинаем смотреть на жизнь с позиции истины, страхи выходят из тени, и нам приходится встретиться с ними лицом к лицу. Обычно это довольно жутко.

Но я знал, что страхи это всего лишь соломенные пугала. Если мы отрицаем их существование, они останутся в чулане, тайно саботируя нашу жизнь и заставляя отказаться от мечты. Если же посмотреть им в глаза, пригласить поболтать за чашкой чая, узнать их, тогда можно разглядеть, что они куда меньше, чем нам раньше чудилось. Как тень исчезает под лучом солнца, так и страх, стоит человеку осознать его, начинает испаряться. Потому что то, чему мы сопротивляемся, справляется с нами в два счета. А если мы отказываемся от внутренней работы, которая необходима, чтобы посмотреть страху в лицо и переработать этот опыт, тогда страхи начинают управлять нами. Если же набраться мужества, исследовать территории своей души и узнать свои страхи, тогда они постепенно всплывут на поверхность и исчезнут. То, чему мы сопротивляемся, справляется с нами в два счета. А то, с чем мы дружим, нам служит. Хочет оно того или нет.

Джулиан как-то рассказал мне историю про одного альпиниста, который добрался до вершины, на которую карабкался, в полдень. Весь вопрос был в том, как вернуться обратно на стоянку до захода солнца. Спускаясь, он замечал, что солнце опускается все ниже и ниже. Он ускорил темп, но часы летели, свет угасал, а солнце садилось за горизонт. Беспокойство нарастало, и страхи не заставили себя ждать. Он чувствовал, что, если ему не удастся спуститься к подножью горы, ночь застигнет его на половине пути, что очень опасно, возможно, это даже грозит ему падением и смертью.

В конце концов, солнце все-таки зашло, и он оказался в кромешной тьме. В отчаянии он лихорадочно искал, за что бы уцепиться и нащупал ветку дерева, которое росло в расщелине. Альпинист провел всю ночь, уцепившись за ветку. Холодея от ужаса, он ни секунду не усомнился, что стоит ему отпустить ее, как он непременно упадет и разобьется о камни. Ночь обернулась кошмаром.

Но с первыми лучами солнца он вдруг начал смеяться. Его страх оказался иллюзией. Всего в шести дюймах ниже него был уступ. В темноте ему просто не было видно. Но при свете дня он понял, что, спустись он чуть ниже, он бы провел ночь с относительным комфортом и в безопасности. Его страх был неоправдан. Никакого реального основания не было. То же и с нашими страхами. Они заставляют нас втягивать голову в плечи, сковывают и портят нам жизнь. А ведь каждый такой страх, который ограничивает нас, не больше шести дюймов ростом. Не давайте страхам завладеть вами. Не позволяйте им испортить вашу жизнь.

Я приехал в «Кью» ровно в пять. Просыпаться рано по утрам стало гораздо легче и я наслаждался тем дополнительным временем, которое появилось у меня благодаря раннему подъему. Этот час я, по совету Джулиана, использовал как время «оперативного собрания», которое предваряло мой день. Эти шестьдесят минут я составлял планы, визуализировал, размышлял, читал мудрые книги.

Все это служило мне проводником к тем истинам, которые лежат в основе настоящей жизни. Чтение по утрам служило мне источником вдохновения, напоминало, что никакая жизнь, даже самая прекрасная, не свободна от проблем и препятствий. Только мертвые избавлены от проблем. Именно проблемы и препятствия делают нас выше, сильнее и мудрее. Можно бежать от них, разочаровываться, жаловаться на тяготы жизни. Но можно принимать их и делаться лучше. Чем тяжелее времена, тем крепче наша связь с истинным предназначением, с тем, кто мы есть на самом деле. Мартин Лютер Кинг сказал: «Предельное мерило ценности человека – не то, как он ведет себя в часы уюта и удобства, а то, как он держится во времена борьбы и противоречий».

Я был уже в дверях холла, когда заметил Джулиана, болтавшего со служащими за центральной стойкой. Они хохотали над его шуткам, а он лишь слегка посмеивался. Его смех был таким чистым, безыскусным и детским, что я тоже засмеялся. Никогда я не встречал человека, подобного Джулиану. Он был сама простота, без капли притворства. Я подумал, что, наверное, каждый из нас хотел бы быть таким, как Джулиан: задорным, полным любви, мудрым и бесстрашным. К моему удивлению, сегодня Джулиан был в своем монашеском одеянии. Я ожидал, что он придет на встречу в шортах и сандалиях, и замер в восторге от его костюма и великолепия той идеи, которую он символизировал. Думаю, Джулиан гордился тем, что носит традиционную одежду мудрецов Сивана. И еще я чувствовал, что это платье напоминало ему не только об избранном пути, но и о его друзьях далеко в Гималаях.

– Доброе утро, амиго, – пророкотал он из другого конца холла. – А мы тут развлекаемся с утра пораньше. Мы тут все – члены клуба жаворонков. Ничто так не способствует благополучию, как некоторая дисциплина.

– Да, Джулин, я понимаю. И уже начинаю привыкать.

– Ну и отлично, – сказал он, подходя ко мне. – Я скучал, – он с чувством сжал мои плечи.

– И я, Джулиан. Какой это был день! Не терпится узнать, что ждет меня сегодня.

– Сегодня мы перейдем к третьей ступени «Семи ступеней пробуждения личности», Дар. Смысл ее в выработке нового видения. Понимаешь, большинство людей на земле слепо идут по жизни, просто плывут по течению. Они живут во лжи. Они думают, что проживая свою жизнь, они видят истинную картину мира, но они всего лишь винтики огромного механизма, они видят образы, которые возникают на стене пещеры. Иллюзии. Жизнь гораздо шире, чем они представляют. Им не следует предавать себя, жить по чужим представлениям, идеалам и взглядам, которые, как они сами понимают в глубине души, не имеют ничего общего с ними. Им не следует жить так, как требуют от них другие люди. Хоронить свои мечты, прозябать в вечном ханжестве и скуке. Они могут разбить свои цепи, сражаться за свою собственную жизнь и увидеть мир новыми глазами, которые способны отличить правду ото лжи.

– А как называется эта ступень, Джулиан, напомни мне, пожалуйста? – спросил я его, когда мы усаживались в такси.

– Она называется «Осознание чуда и возможности». Когда ищущий правды возвращается домой – к своему «я», к своему предназначению – он переходит с первой ступени, где оставляет ложь, на вторую, которая ставит его перед выбором идти ли за судьбой или вернуться обратно. Верное решение в «Точке выбора» неизбежно приводит его на третью ступень. Здесь он начинает видеть новый, непривычный для него мир. Он оказывается в удивительном месте. Он сбрасывает оковы предвзятости и действует согласно своей природе. Ограничения отброшены. Он готов к новым возможностям. Он раздумывает о ценностях, взглядах и линии поведения, которые удовлетворяют его, а не навязаны толпой, и не обращает внимания на чужое мнение. Он честен с собой. Он заглядывает глубоко в свою душу, пересматривает свои страхи, систему оценок – все то, что управляет его жизнью, что должно было помочь ему победить, ведь так ему говорили его учителя. Это время больших перемен. И душевного подъема.

– Почему?

– Потому что он начинает видеть истину. Начинает понимать, как чудесен этот мир. Мы живем среди чудес и возможностей. На этой стадии ученик покидает знакомую ему реальность, в которой он жил от рождения, и идет в непознанное, полное тайны и недосказанности. Конечно же, это дает волю страхам, ведь человеку свойственно бояться, когда он покидает спокойные воды. Но новые возможности обитают исключительно в долинах неизведанного. Ничего нового ты не найдешь на старых пастбищах, потому что если бы оно находилось там, то что ж в нем нового?

– Думаю, я тебя понимаю, – сказал я, видя, к чему он ведет. Ты хочешь сказать, что только в неизвестности скрыты новые возможности, так?

– Точно. Колумб первым из европейцев увидел Новый Свет, потому что решился оставить привычные пути и отправиться к пугающим неисследованным берегам. Все открытия и изобретения сделаны людьми, которые бросили вызов неизвестности. Иди навстречу своим страхам, будь готов расти как личность и находить те сокровища, которые поджидают тебя на жизненном пути. Никогда не сходить с проторенной тропы значит стать рабом своей робости и никогда не повзрослеть.

– Я понял, – удовлетворенно подтвердил я.

– Когда идущий дорогой просветления отказывается от лжи и решает восстановить свою истинную природу и обрести утраченную силу, его взгляд на мир начинает меняться. Он видит реальность новыми глазами. Перед ним разворачивается другая картина происходящего. Он вступает в дивный новый мир, богатый чудесами и новыми возможностями. Я знаю, что ты уже начал испытывать это, Дар. И если ты не откажешься от осознанной жизни, которую ты выбрал, перед тобой откроются новые перспективы.

– Ты бы не мог привести мне какой-нибудь пример?

– Конечно. Поднявшись на третью ступень, ты будешь испытывать совершенно новые чувства. Или, если быть точнее, то, что ты чувствовал в глубоком детстве, пока тебя не научили, что петь слишком громко и сиять от счастья – неприлично. Ты будешь радоваться до слез и испытывать глубокую благодарность к Творцу, благодаря которому ты можешь наслаждаться ярким солнцем. Твое сердце начнет биться сильнее.

– Как здорово. – с воодушевлением сказал я. – Я с нетерпением ждал встречи с теми чудесами, о которых говорил Джулиан, и знал, что некоторые из них уже начали происходить со мной.

– Ты выйдешь на совершенно другой эмоциональный уровень, но, должен предупредить, тебя ждут не только вершины счастья, но и глубины огорчений. Впервые за долгие годы ты почувствуешь величайшую радость и восторг, но вместе с тем ты обретешь способность обильно черпать из источника горя. Ты узнаешь себя так хорошо, как никогда прежде не знал, потому что ты уже отказался от лживой жизни и пробудился к истине. А правда в том, что раньше ты отрицал существование печали. Когда ты отказался от себя, предал свою природу, часть тебя умерла. И это больно ранило тебя. Когда ты отказался от своего «я» и стал частью нашего мира, в котором больше страха, чем любви, в тебе зародилась великая печаль. Не только печаль, но и сам мир причинял тебе страдания. Люди разбивали твои надежды. Лишали тебя бодрости духа. Топтались по твоим мечтам. Учили тебя, как ты должен поступить, а ты чувствовал, что это неправильно. Учили тебя бояться и вести себя так, как было противно лучшей части твоей души. Но ты делал, что тебе говорили.

– Ради того, чтобы меня любили и чтобы быть, как все, – перебил я Джулиана, вспомнив то, что он уже говорил мне.

– Да, верно. Поэтому тебе нужно пройти сквозь свою печаль. Тебе нужно залечить раны и исследовать язвы, которые разъедали твое подсознание. Это поможет расширить диапазон твоих чувств, ведь большинство из нас пользуются лишь несколькими волнами, поэтому их жизнь лишена красок и оттенков. Чем острее будет боль и печаль, тем ярче станут радости и восторги. Восход солнца и радуга будут трогать тебя до глубины души. Ты обнаружишь, что мир ярче и насыщенней жизненной энергией, чем ты мог себе представить. И ты ощутишь больше любви, чем доставалась на твою долю все эти годы. И это будет не только любовь к внешнему миру, но и любовь к себе.

Невероятно.

– На третьей ступени ускорятся все процессы синхронизации, так как ты откажешься от иллюзии, которой была твоя жизнь и увидишь мир таким, какой он есть. Ты поймешь, что чем больше мужества и страсти ты вносишь в жизнь, предназначенную тебе судьбой, тем благосклоннее к тебе Вселенная. Только зеленый свет ждет тебя на пути. Будут происходить потрясающие события. В самый необходимый момент в твоей жизни появятся нужные люди, словно ангелы-хранители, которые спешат помочь. Возникнет чувство, что пара заботливых, хотя и невидимых рук ведет тебя к вершинам, которые тебе и не снились. Твои мечты начнут воплощаться в жизнь.

Пока такси мчало нас по пустынным улицам, Джулиан извлек из кармана кусок ткани. Я не успел еще ничего сказать, как он аккуратно завязал мне глаза.

– Джулиан, что ты делаешь? – спросил я в предвкушении, к которому примешивалось некоторое удивление. – Я ничего не вижу.

– Ничего особенного, амиго. Я сделал это специально. Понимаешь, большинство людей на планете носят похожие повязки на глазах всю жизнь. Они находятся в темноте. Пребывают в полнейшем незнании механизмов жизни и своей роли в ней. По сути, большинство людей, не хочу, конечно, никого обидеть, потому что я говорю истинную правду, живут в полнейшем, неосознаваемом невежестве, если можно так выразиться.

– Что именно ты имеешь в виду? – спросил я, не имея ни малейшего представления о цели нашего путешествия.

– Понимаешь, что бы ты ни принялся изучать – как ездить на велосипеде или как следовать своей судьбе – на пути к мастерству тебе придется подняться на четыре ступени. Первая, с которой все начинается, – «неосознанное невежество». Ученик не только ничего не знает, но даже не подозревает о причине незнания. Другими словами, он не знает, чего именно он не знает. Возьмем для примера велосипед: человек не может поехать, потому что не понимает, какое знание нужно для этого. Печально, но многие люди проводят лучшие годы на этом уровне.

– То есть если использовать метафору, можно сказать, что они идут по жизни с завязанными глазами, не знают, кто они, и в чем их предназначение?

– Да. Такие люди не задумываются, как они управляют своей жизнью, о том, как и почему они принимают решения, и какие требуется внести улучшения. Если же у них есть желание что-то улучшить, они поднимаются на вторую ступень, которая называется «осознанное невежество». На этом уровне ученик по-прежнему не знает, какие навыки ему нужны, но хотя бы осознает свое незнание и необходимость учиться. Возвращаясь к велосипеду, это значит, что человек еще не может удержаться в седле, но знает, что ему нужно научиться балансировать, управлять рулем и крутить педали так, чтобы велосипед поехал вперед. Чем выше осознанность, тем шире выбор. А это ведет к положительным изменениям.

– А как можно применить это к человеку, который учится жить полной жизнью? Как это выглядит?

– Прекрасный вопрос, – ответил Джулиан.

Водитель тем временем прибавил газа.

– Такой человек, хотя еще и будет далек от совершенства, но уже начнется пробуждаться к настоящей жизни, то есть он будет остро чувствовать, что не знает многого, и ему необходимо восполнить пробелы. Хотя у него еще не будет понимания, как следует жить, он обретет способность видеть свои ошибки. Он поймет, в каких именно областях жизни им руководят страхи, в чем проявляется отсутствие ясности видения. Он сможет припомнить все те случаи, в которых ведет себя не так, как подсказывает ему сердце, а так, как велят ханжество и двуличие, царящие в обществе. За осознанием этих проблем последует выбор, который предшествует изменениям. Вот тогда он пойдет вперед семимильными шагами. Такое знание приведет его на третью ступень – «осознанное знание». На этом уровне ученик приобретает знания. Однако ему по-прежнему нужно прилагать старание, чтобы контролировать свои действия. Он еще не достиг мастерства, но дело идет на лад. Наш велосипедист научился ездить и неплохо с этим справляется, но ему надо следить за рулем, не забывать о равновесии и правильно крутить педали.

– А как применить это людям, которые ищут свою судьбу?

– У них тоже все хорошо. Они соблюдают многие из тех естественных законов, которые правят миром. Они отказались от той фальшивой жизни, которой раньше и жили и прочувствовали всю горечь предательства по отношению к самим себе. Они отказались плыть по течению и теперь живут по своим правилам, прислушиваются к голосу сердца и принимают советы своей совести. Но каждый день, делая выбор, они должны быть очень осторожны и осознанны. Они должны обдумывать каждый свой шаг. Этого состояния достигают многие, и, должен тебе сказать, это чудесное состояние. Но, если у тебя есть желание и ты предан мечте, то ты можешь шагнуть на высшую ступень, которая известна как «неосознанное знание». На этом уровне ученик достигает истинного мастерства. Велосипедист не думает больше о технике. Он выскакивает из дома, садится в седло и несется по улицам, думая о встречном ветре и солнце, которое обжигает спину, а вовсе не о том, как держать руль. Человек, достигший такого мастерства жизни, полностью вовлечен в настоящее. Он мастерски прокладывает свой путь. Он бесконечно мудр, и сознание его пробуждено. И это прекрасно, – заметил Джулиан.

Такси остановилось.

– Ну, вот мы и на месте. Пожалуйста, не снимай повязку, пока мы не зайдем внутрь.

– А где мы?

– Одним из самых важных качеств, которые ты должен приобрести за время прохождения «Семи ступеней пробуждения личности», является доверие к миру. Способность не держать все под контролем. Ты должен быть готов отпустить ситуацию. Отказаться от всего, что уже знаешь, и войти в новую реальность. Да, это не так просто, но это один из лучших шагов, который ты сделаешь, он выведет тебя в пространство возможностей и драгоценных даров. Марсель Пруст сказал об этом так: «Не ждите всю жизнь. Не ждите слишком долго. Знайте же, помните всегда, что чудо происходит здесь и сейчас». Э. Э. Каммингс выразился даже короче: «Чтобы стать самим собой, требуется немало мужества»

Мы вышли из машины, и Джулиан повел меня куда-то за руку, мои глаза были по-прежнему завязаны.

– Ну а теперь, амиго, да будет свет! Можешь выйти из тьмы к свету. Я снял повязку. И немедленно понял, что мы стоим в одном из залов основной экспозиции нашей картинной галереи. Джулиан усмехнулся:

– Мы на международной выставке Сальвадора Дали. Она открыта в течение месяца. Здесь можно увидеть некоторые из его самых знаменитых работ. Это невероятное искусство. Я часами хожу тут, разглядываю его работы. Я привез тебя сюда, чтобы показать кое-что, связанное с третьим этапом твоего путешествия. После того, как ты откажешься от лжи и примешь решение пробудиться и пойти по осознанному пути, ты обязательно окажешься на третьей ступени. Ты обретешь новое видение. Следовать этой дорогой не всегда легко – теперь ты это знаешь. Но это единственный путь к тому, чтобы жить достойно, как тебе и было назначено судьбой. «Повседневному мужеству мало найдется свидетелей. Но оно не становится менее благородным от того, что толпа не выкрикивает твое имя и в твою честь не стучат барабаны», – написал Роберт Льюис Стивенсон. Повязка, которая когда-то скрывала от тебя, как велик, богат и прекрасен мир, однажды спадет с твоих глаз, и ты увидишь свою жизнь как произведение искусства. Живопись Сальвадора Дали не похожа ни на чью другую. Он смотрел на мир под особым углом и в результате создал произведения, от которых захватывает дух. Им нет равных по силе и художественному воздействию. Я хочу, чтобы ты продолжал свой путь к свету из того мрака, которым была твоя жизнь. Я хочу, чтобы ты не терял «осознанного знания», с помощью которого ты управляешь жизнью, и однажды наступит час, когда ты достигнешь мастерства и истинной силы, известной как «неосознанное знание». Я хочу, чтобы твоя жизнь стала произведением искусства. У тебя есть все задатки. У всех они есть. Все упирается лишь в желание работать над собой. Стань Сальвадором Дали своей жизни, и ты увидишь, какое чудо произойдет.

Остаток утра мы с Джулианом бродили по выставке, рассматривали картины и радовались обществу друг друга. Джулиан стал мне еще ближе, рассказав о том, с какими сложностями он сталкивался в бытность адвокатом, о некоторых обстоятельствах, которые заставили его завершить карьеру и отправится в Индию, чтобы найти ответы на мучившие его вопросы. Никогда я так не смеялся, как в то утро, слушая его военные рассказы и истории из юридической практики. И он довел меня до слез рассказом о том, что послужило истинной причиной его ухода из адвокатского корпуса: в свое время эта новость облетела все газеты, но мало кто знал, что дело было в смерти его единственного ребенка, погибшего в автокатастрофе с участием пьяного водителя.

– «Сама по себе жизнь несет с собой боль, – процитировал он знаменитого психолога Милтона Эриксона, – дело человека наполнить ее радостью». Жизнь сдала мне не самые удачные карты. Но я смог пройти через все, и ничто не собьет меня с ног. Я понял, что от нас зависит, как мы воспринимаем то, что преподносит нам жизнь. Боль и страдание это всего лишь наша оценка происходящего. Если мы прекратим судить и навешивать ярлыки «хорошее» – «дурное», и будем видеть в каждом событии возможность для саморазвития, наша жизнь переменится. Нет «плохого» опыта. Нет и хорошего. Есть просто жизнь, если ты понимаешь, о чем я. Наша интерпретация и отношение к опыту формируют нашу реальность. Во многом наши мысли создают наш мир. Я рассматриваю жизнь как великолепное приключение. Тяжелые времена только стимулировали мой рост и сделали мудрее. Простые радости наполняют меня счастьем и служат наградой за жизнь по естественному закону. Помнишь, как Питер сказал нам на прошлой неделе? Жизнь коротка, поэтому каждый день мы должны идти по пути, ведущему к истинному величию, которое заложено в нас Творцом. Жизнь это потрясающее путешествие, и, что касается меня, я намерен им насладиться.

Глава седьмая
Ученик получает наставления мастеров

Сначала скажи себе, кем ты хочешь быть, и вот тогда делай что делаешь.

– Эпиктет

Что, если я обнаружу внутри себя и беднейшего из нищих, и ужаснейшего из злодеев и окажусь в зависимости от милостыни собственной доброты; что, если я сам и есть тот враг, которого должен возлюбить, – что тогда?

– Карл Юнг

Целый месяц прошел с нашей последней встречи в галерее. Я равно вставал, проводил больше времени в уединенном размышлении и узнавал себя лучше, чем прежде. Я изучил и понял многие модели поведения, которыми руководствовался долгие годы, образ мысли, то, как я чувствовал и действовал, то, о чем я даже не подозревал до начала работы с Джулианом. Осознание действительно предшествует выбору. Как я мог выбрать лучший путь, если я не знал, что же нужно улучшить? И новый выбор вел к новым изменениям. Я стал понимать, как же часто я саботировал и ограничивал свою жизнь. Я задумался о своих поступках и, чтобы понять их причины, впервые в жизни подвергнул себя глубокому самоанализу. Это были увлекательнейшие времена, потому что я все лучше узнавал себя. Вместе с тем я испытывал глубокую меланхолию от сознания того, как же часто я себя предавал.

За те недели, что я провел вдали от Джулиана, я также начал лучше контролировать желание вернуться к прежним моделям поведения, что, как становилось понятно, ввергло бы меня в большие страдания и муки. Там, где в прежние времена я бы, не задумываясь, ответил злом на зло, я стал брать паузу, прежде чем как-то отреагировать. Трудно поверить, как часто я зависел от людей и ситуаций. Раньше бы я во всем винил свои чувства. Теперь же, благодаря мудрому совету Джулиана, я признал свои чувства и понял, что я их причина. Этот вывод потряс меня, и я стал гораздо лучше к себе относиться.

Думаю, я действительно рос и становился самим собой. Я позвонил Джулиану, и он подтвердил, что это один из самых явных знаков личностного роста. Он рассказал мне об одном недавнем открытии в нейрофизиологии, которое доказало, что у человека есть двадцать пять секунд для принятия решения, как наилучшим образом отреагировать на раздражитель. Он высказал предположение, что именно за этот короткий промежуток времени я и успеваю переписать привычный алгоритм действия и придать жизни новое течение, принимая такие решения, которые способствуют моему дальнейшему пробуждению.

Чем больше я думал над уроками Джулиана, тем лучше понимал, что он разработал не только исключительно глубокую, но и удивительно практическую философию гармоничной жизни. Да, ежедневный выбор влияет на ход моей жизни, моя роль в строительстве мечты огромна. Но то, как повернется моя судьба, будет результатом воздействия гораздо более могущественных факторов, чем мне, всего лишь человеку, по силам самостоятельно выбрать или контролировать. Как любил повторять Джулиан во время наших занятий: «Делай все, что в твоих силах, и предоставь природе остальное». От меня зависит достичь наивысшего личностного роста и быть честным с собой на всех отрезках пути. Тогда в игру вступит сама жизнь и выведет меня туда, где и мне и следует быть. Возможно, я не всегда буду доволен результатом, но Джулиан не раз подчеркивал, что нужно верить в судьбу, которая ведут меня туда, где открываются наилучшие возможности для роста, исцеления и эффективного обучения. В конце концов, всем управляет высший замысел, который человеку, обладающему всего лишь ограниченным видением, невозможно понять.

В юности я много играл в теннис, и то, как философская система Джулиана трактовала союз предопределения и выбора, то, как они влияют на ход нашей жизни, часто напоминало мне эту игру. Выходило, что я могу контролировать только свою половину корта. Единственной моей обязанностью было хорошо принимать подачу и стараться как можно лучше ударить по мячу. По отношению к жизни это означало, что я должен поддерживать тот огонь, который горит во мне, и стараться идти за мечтой. Делать меньшее значило бы бесчестить те дары, которыми наградила меня жизнь. Но затем, когда мячик оказывался по другую сторону сетки, нужно было не форсировать события и ждать. Нужно было довериться бесконечно мудрой Вселенной. Только страх заставлял меня сомневаться в результате. Джулиан обещал, что как только я покончу с этим страхом, я смогу поверить в общий замысел, увижу, что все всегда оборачивается к моей пользе.

За это время я глубже понял, как важна личная ответственность за свои поступки. Я благодарил судьбу за тот предварительный план, согласно которому шла моя жизнь, однако же сильнее, чем когда-либо я ощущал в себе силы заполнить те пропуски, которые были в этом плане оставлены. От меня зависело придать жизни окончательную форму. Если я буду верен себе, делать то, что должно, применять свои таланты по назначению и следовать за мечтой, то моя жизнь, без всякого сомнения, будет лучше. «Небеса помогают тем, кто помогает им», – говорил мне Джулиан. «Твоя удача в твоих руках». Все дело было в том, как достичь равновесия между желаемым и возможным, усилием и терпением, действием и бытием.

Самым значительным результатом моего обучения было все усиливающее осознание тех вещей, которым я сопротивлялся всю свою жизнь. Джулиан искренне верил в необходимость «постоянно смотреть в лицо неприятным фактам», и чем больше я думал об этом, тем яснее видел то, что раньше отказывался признавать. Сэм Кин как-то сказал: «Мы попадаемся в ловушку тому, от чего пытаемся убежать». Справедливые слова.

Джулиан назначил нашу новую встречу в помещение Стоуновского института для одаренных детей. Время было выбрано позднее, и я не мог предположить, что же мой склонный к приключениям наставник приготовил для меня на этот раз. Меня также не оставляла мысль, сколько еще продлятся мои занятия с Джулианом. Газеты молчали о том, что он в городе, и, насколько мне было известно, он старался не очень афишировать свой приезд. Судя по всему, он проводил дни, помогая в больнице, где я встретил Питера, наслаждался обществом Сальвадора Дали в картинной галерее, занимался со мной, следуя ему лишь известному плану, и работал над собой с помощью медитации, чтения, ведения дневника и терпеливого самоанализа. Он говорил мне, что много гуляет по лесу и общается с природой. Джулиан действительно был человеком редкой простоты. И я все яснее понимал, что Джулиан – великий человек, целая эпоха.

Я зашел в здание и увидел приколотый к стене листок, на котором почерком Джулиана было написано следующее: «Жизнь – это школа роста, которая предлагает идеально написанный учебный план, дающий нам возможности получить все те уроки, что необходимы нам в течение жизни». Мы живем в интернате под названием «Земля». И один из учителей с нетерпением ждет тебя. Я в кабинете 101. Тема сегодняшнего занятия – «пробуждение лучшего в себе». Внизу страницы стояли буквы «МКПСФ», что означало «Монах, который продал свой «феррари». Рядом с подписью был нарисован смайлик. Я пошел по темному коридору. Неожиданно до моего слуха донесся звук барабанной дроби. Подходя ближе, я уже не сомневался, что его источник находится в кабинете 101. Что ждало меня там? Дверь была закрыта. С каждым шагом дробь становилась все громче. Мое сердце едва не выскочило из груди. Что было там, по другую сторону двери?

«Иди навстречу своему страху». Этот принцип, преподанный мне Джулианом, стал одним из основ моей новой жизни. Я храбро раскрыл дверь и сделал шаг. В комнате было темно. Трепещущие язычки пламени от сотни крошечных свечей, расставленных в круг на полу, разгоняли мрак. Посреди стоял… конечно же Джулиан, одетый в свое монашеское одеяние. Он играл на ударных с большим чувством и очень ритмично. Его глаза были прикрыты, он мурлыкал следующие строки:

Ответы все в душе твоей,

Сквозь страх иди к мечте своей.

Он повторял эти строки снова и снова. Глаза его было по-прежнему закрыты. Могло показаться, что он в глубоком трансе. Я закрыл за собой дверь и ждал. Минут через пять он прекратил барабанить. В комнате воцарились тишина. Он открыл глаза:

– Приветствую тебя, Дар. Прости мне мои необычные методы, – усмехнулся он. Всегда суди по конечному результату. Со времен ты поймешь, что такой подход сотворит чудо с твоей жизнью. Пока ты был прекрасным учеником. Мне хочется, чтобы ты об этом знал. И я не сомневаюсь, что твоя истинная судьба ждет тебя.

– Куда мне сесть, Джулиан? – я с нетерпением ждал начала занятия.

– Иди сюда, в центр «Круга истины». Индейцы верят в то, что жизнь это круг. «Круг жизни», так они говорят. В конце мы возвращаемся в начальную точку путешествия. Форма круга означает целостность и единство. Стоя в этом кругу, мы сегодня будем говорить только правду. Помни, цель жизни – вернуться домой, в состояние целостности, единства, назад к себе истинному, бесстрашному, обладающему безграничной любовью и всеобъемлющим знанием себе. Цель жизни – восстановить целостность.

– Мне не знакома концепция «восстановление целостности». Я должен ее знать?

– Нет. Я познакомлю тебя с ней, потому что пришло время. С нашей первой встречи я рассказываю тебе о том, что происходит с человеком после рождения, о том, как мы теряем связь со своим истинным «я». Мы рождаемся естественными и чистыми. Бесстрашными. Наши сердца широко открыты. От рождения мы знаем естественные законы, которые управляют жизнью, и знаем, зачем мы пришли в этот мир. Но потом, я знаю, что ты это знаешь, мы хотим понравиться другим и приспосабливаемся к желаниям толпы…

– А люди толпы видят лишь иллюзию реальности, образы на стене, а не то, что есть на самом деле, – вставил я, припоминая метафору из «Государства» Платона, к которой прибегал Джулиан на прошлом занятии в Кэмден Кейвз.

– Точно, – выпалил он, рубанув кулаком воздух. – Процесс, из-за которого мы утрачиваем свое «я» и становимся теми, кем мы не являемся, известен как инкультурация. Он заключается в заимствовании чужих ценностей, идеалов и поведения. В процессе перерождения в некое социальное существо возникает разрыв. Мы отказываемся от нашей естественной природы и приспосабливаемся носить маску, которая скрывает наше истинное лицо. Целостность распадается. Чем шире разрыв между нашим истинным «я» и тем существом в маске, которое видят все, тем меньше мы следуем своей судьбе. Чем глубже брешь, тем меньше мы можем рассчитывать на поддержку Вселенной, ведь мы забыли, кто мы есть, и перестали соблюдать правила игры. Нарушение целостности лишает нас радости, энергии и делает нашу жизнь пустой. Мы формируем «культ личности», а это не то, как нам следует жить. Твоя личность – иллюзия. Ты создал ее, чтобы нравится другим, чтобы тебя любили. Из страха ты надел на себя социальную маску.

– Ты серьезно?

– Серьезно. Многими людьми управляет внутренний ребенок, жаждущий любви. Ребенок боится, что его не будут любить. Что он не впишется в их общество. Он проецирует образ матери и отца на всех взрослых вокруг себя в надежде, что если он будет копировать их поведение, поведение толпы, он получит то одобрение, которого так отчаянно добивается. Начинаешь понимать, почему многие так боятся смотреть правде в глаза? Где-то очень глубоко внутри, возможно не сознавая этого, они боятся, что их не будут любить. А ведь у человека нет сильнее желания, чем быть любимым. Так мы попадаем в ловушку. Мы предаем себя, отказываемся от мечты и принимаем тот образ жизни, который не имеет с нами ничего общего.

– И так появляется эта брешь, в которую мы проваливаемся. И все это движется страхом. Теперь я понимаю, почему человеку так важно работать над собой. Когда мы начинаем эту работу, мы пробираемся сквозь собственные страхи, которые управляют нами, вытаскиваем эти тени на свет. А на свету, как ты говоришь, тени исчезают. Страх оставляет нас.

– На самом деле, Дар, страх не только постепенно исчезает, на смену ему приходит любовь. Как я уже говорил, тьма это всего лишь отсутствие света. Стоит лишь пролить свет знания и понимания на темные пятна души, и ты наполнишься светом. Там, где был страх, воцарится любовь. Запомни, что значит «про-свет-ленный» – наполненный светом. Каждое усилие восполнить утрату целостности, каждый шаг через эту пропасть приближает тебя к дому, к состоянию просветления. Каждый раз, когда вместо того, чтобы поддаться страху, ты показываешь свою любовь, ты восстанавливаешь свою истинную природу, не забывай этого. Показывая свои лучшие качества миру, ты получаешь соответствующую поддержку, которая возвращает тебе часть утраченной силы. Поэтому я и говорил тебе, что все рассуждения о самосовершенствовании это ерунда. Нам нужно не улучшать себя, мы и без того совершенны от природы, а улучшить совершенство невозможно. Я не рассказывал тебе историю золотого Будды?

– Нет, не думаю.

Джулиан сел в центре «Круга истины», скрестив ноги. В мерцающем свете свечей комната выглядела таинственно. Джулиан выглядел совершенно умиротворенным, его глубокий взгляд словно бы проникал мне в самое сердце. У меня было такое чувство, что он заглядывает внутрь меня, обращается к самым благородным и искренним частям души, призывая их показать себя.

– Давным-давно на Востоке жили монахи, которые поклонялись золотому Будде. Они молились ему, медитировали, сидя у его ног, и благословляли его присутствие в их жизни. Однажды те места, где они жили, оказались под угрозой вражеского нашествия. Монахи были обеспокоены тем, как сохранить свою святыню, каждый предлагал свой способ, пока, наконец, один из них не нашел простого, на удивление эффективного решения: все вместе они начали покрывать золотого Будду грязью, чтобы таким образом спрятать его. План сработал: враг ничего не заметил.

– Очень интересно.

– Но это еще не все. Годы спустя молодой монах по обыкновению прогуливался рано утром. Неожиданно, в горе грязи, мимо которой он столько раз проходил, что-то блеснуло. Он позвал других монахов, и они стали расчищать грязь. Чем больше слоев они снимали, тем сильнее становилось сияние. И когда они удалили последний слой грязи, золотой Будда предстал перед ними во всем великолепии. Они обрели бесценное сокровище.

– Замечательная история, – подтвердил я.

– Я использовал ее как метафору того, что мы сегодня делаем в этом классе. Жизнь это постоянное обучение. Каждый день жизнь преподносит тебе тот урок, который тебе нужен, если ты, конечно, обратишь на него внимание. Но дело в том, что большинство людей не обращает. Дело в том, что сознание большинства людей спит. Как ты уже знаешь, они находятся на первой ступени «Семи ступеней пробуждения личности». Но стоит пробудиться и начать движение к своему истинному «я» и состоянию просветления, которое является нашей конечной целью, как постепенно будешь узнавать свою настоящую природу. Каждый день подарит тебе возможность расчистить еще один слой грязи, под которым скрывается золото твоего истинного «я». Поэтому-то и надо начинать путь к себе с восстановления целостности, самопознания – той работы над собой, о которой я часто тебе говорю. Найди время посмотреть в глаза тому, чему ты так противишься, и выяснить, в чем причина страхов и фрустрации, вместо того, чтобы перекладывать эту работу на других и избегать ответственности. Когда ты обвиняешь других в том, что они злят тебя или раздражают, ты упускаешь редкую возможность исследовать то темное пятно, которое вызывает эти чувства. Ты упускаешь возможность переместить его из области подсознательного в область сознательного, где страх можно вылечить, чтобы потом избавиться от него. Каждый из нас скрывает свое истинное «я» под многими слоями грязи. Некоторым удалось снять больше слоев, чем другим. Эта грязь налипает на нас, когда мы отказываемся от себя и присоединяемся к толпе.

– И этот процесс называется «инкультурацией», – добавил я.

– Верно, цель жизни – снять как можно больше слоев, чтобы золото нашей души засияло на солнечном свете, как это случилось со статуей золотого Будды, когда монахи очистили ее. Что самое замечательное, каждый мужественный или добрый поступок, каждый ответственный шаг немедленно вознаграждается: всякий раз, когда ты делаешь, что должно, так, как считаешь правильным, а не плывешь по течению, с тебя сходит тонкий слой грязи, и твоя суть начинает поблескивать сквозь нее. Каждый акт любви, а не страха приближает тебя к тебе настоящему. Каждый раз, когда ты достигаешь мечты и слушаешься своего сердца, ты вспоминаешь чуть больше о том, кто ты такой. Так ты познаешь себя. Так ты исполняешь высшее предназначение. Так ты следуешь своей судьбе.

Джулиан помолчал:

– То, что я хочу тебе сегодня рассказать, будет самым важным уроком, который можно выучить в «интернате Земля». Суть его в том, что цель жизни в восстановлении целостности. Идеал заключается в том, чтобы личность, которую ты представляешь миру, была целостной, была тобой настоящим, в том, чтобы она была совершенным отражением твоего истинного «я». Не будет страхов, которые заставляют тебя притворяться, чтобы не выделяться из толпы, зато любовь к себе будет так велика, что мнение других будет тебе не важно. Пока ты будешь честен с собой, все будет хорошо. И в этом, друг мой, и заключается истинный успех в жизни.

– Какая глубокая философия, Джулиан. Она способна изменить жизнь. А что мне понадобится, чтобы восстановить целостность?

– Методичное ведение дневника очень важно. Оно помогает тебе узнать себя, лучше разобраться в своих переживаниях. Дневник должен быть твоей исповедальней. Он принесет тебе осознание, а затем послужит принятию лучших решений. Я также упоминал медитацию и тишину. Время, проведенное каждый день в тишине и уединении, поможет пробудить и вернуть твою природную силу. Ну и конечно, понадобятся хорошие учителя. И это выводит нас прямо на четвертую ступень «Семи ступеней пробуждения личности». Движение по пути пробуждения подобно путешествию, во время которого мы покидаем прежний мир и вступаем в новый. Чтобы ориентироваться на новом месте, потребуется проводник, который даст четкие инструкции и покажет дорогу. Четвертая стадия посвящена «поиску Мастеров». На этом этапе ученик обращается к учителям, книгам и тем источникам знания, которые ему доступны. В это время многие часами делают записи в дневнике и проглатывают книгу за книгой. Иногда на этой стадии человек поддается панике. Мир меняется, и это вызывает фрустрацию и страх. Нужно так много узнать за такое короткое время! Все в состоянии перехода. А использование различных источников знания превращает тебя в усердного ученика. Сильнее, чем когда-либо, человек чувствует, как истов его поиск новой жизни и своего места в ней.

– Джулиан, как раз это сейчас со мной и происходит. Чем меньше я контролирую каждое свое движение, чем дальше шагаю в пределы неизведанного, тем больше вопросов передо мной встает. Я не знаю, кто я. Не знаю, в чем моя судьба. Каковы мои истинные ценности. Я борюсь со своими прежними убеждениями о том, как устроен мир, и хочу понять те настоящие законы природы, которые лежат в его основании. Меня мучает вопрос, существует ли Бог, и почему я так много страдал. Ну и, конечно же, мне хочется знать, чем обернется моя жизнь и что мне нужно, чтобы зажить счастливой, предназначенной именно мне жизнью.

– Все это правильные сомнения. Такие вопросы возникают в процессе роста и пробуждения. Ты перестаешь плыть по течению и становишься более осознанным. Поэтому хочешь узнать все. Здорово! Задай правильный вопрос, и девять шансов из десяти ты получишь правильный ответ. И помни, все ответы уже существуют в твоем сердце, вопросы помогают им выбраться наружу. Задай правильный вопрос и, обещаю, ответ окажется на поверхности, если пришло время его узнать.

– Что значит «пришло время его узнать», Джулиан?

– Один из ключевых естественных законов состоит в том, что нам никогда не дается большее бремя, чем мы сможем вынести. Твой маршрут проложен с любовью, поэтому ты никогда не получаешь больше знания или истины, чем способен переварить. Всему свое время. Ученик должен быть терпеливым. Рано или поздно найдутся ответы на все вопросы.

Джулиан продолжал:

– Отбрось сомнения, ты именно там, где тебе следует быть. До тебя этим же путем следовало множество мудрых душ. Твой опыт не единственный в своем роде. Не дай вере угаснуть и погружайся все глубже и глубже в себя. Ты уже знаешь все ответы. Без сомнения, книги, семинары и учителя помогут тебе, но помни: книга всегда отражает правду жизни своего автора, а лектор излагает свою философию жизни. На этом этапе такое знание полезно. Мнение других поможет тебе понять, что же думаешь ты сам. Но не впадай в искушение поверить, что правда другого человека обязательно окажется твоей правдой. Не следуй ни за кем – веди за собой. Так ты проникнешь в заповедные места и проложишь собственный путь. Все это способ стать собой. Продвигаясь выше по ступеням мастерства, ты разовьешь свою философию жизни и своего места в ней. Ты выберешь те истины, которые резонируют в глубинах твоей души. Ты обобщишь чужую мудрость, и это откроет истину тебе. Но ты должен отбросить те идеи, которые ничего тебе не дают и лишены всякого смысла. Это даст тебе возможность создать собственный алгоритм и основу твоей настоящей жизни. Жизнь по собственным правилам – вот мое определение успеха. Истинный успех в том, чтобы создавать ту жизнь, которую ты избрал, ежечасно, ежесекундно. Так ты будешь жить не по чужим рецептам, а по собственным правилам. Так ты станешь силой, способной изменить мир.

– Это здорово, Джулиан. И именно это я сейчас переживаю. Во мне проснулся голод, я отпустил поводья и совершенно убежден в своем невежестве. Поэтому я читаю книгу за книгой в поисках ответов, думаю, я на истинном пути.

– Да, Дар. Твое сознание пробуждается. Ты ищешь способа вернуться к истокам. В некоторых книгах пишут, что путь к просветлению лежит через позитивное мышление. В других советуют довериться сердцу. Третьи предлагают развивать инициативу, ставить множество целей и преследовать те из них, которых тебе действительно хочется. Какие-то говорят, что нет лучше способа, чем жить настоящим и позволить жизни самой преподнести тебе те дары, которые она для тебя припасла.

– Именно так. И чему же мне верить? Советы такие противоречивые. Жить ли мне мирскими интересами или выбрать духовную стезю?

Джулиан вздохнул:

– Все это вопросы, необходимые, чтобы найти истину. Ты растешь, это бесспорно, и это хорошо. Ты ищешь способ, как восстановить целостность, вспомнить, кто ты на самом деле. Ты экспериментируешь с модальностями и открыт для слов многих учителей, и это превосходно, – уверенно сказал Джулиан и улыбнулся.

– Столько всего выясняется: я замечаю, как сильно нарушена целостность моей личности. Оказывается, что я почти никогда не снимаю маску социальной приемлемости. Что всю жизнь я просто-напросто пытался угодить всем вокруг. Я перестал понимать, кто я. Ты говоришь, что познать себя, научиться слушать себя – вот путь к просветлению. Но я не знаю себя. И от этого мне делается очень грустно, честно тебе признаюсь, – мои глаза наполнялись слезами. Никогда еще я не испытывал таких чувств.

– Почувствуй эту печаль, Дар. Я уже говорил тебе об этом, – Джулиан мягко положил руку мне на плечо. – Чем острее ты чувствуешь, тем полнее переживаешь то, что происходит в твоей душе. Чувства как ливень: зарождаются, переживают пик и идут на спад. Чем сильнее переживание – гнев ли это, грусть ли, горечь или разочарование, тем быстрее ты расчистишь те слои грязи, под которыми скрывается золотой Будда. – Джулиан терпеливо ждал, пока я приду в себя. – Дар, если цель нашей жизни в восстановлении целостности, тогда вопрос в том, как это сделать. Я много раз повторял, Вселенная хочет, чтобы ты победил. Жизнь устроена так, что ты просто не должен не быть счастливым и великим.

– Но для этого надо соблюдать правила игры, – отозвался я. – А если я их не знаю, если все еще нахожусь на первой ступени, моя жизнь никак не изменится.

– Превосходно, – Джулиан обнял меня. – Он начал отбивать ритм сначала нежно, а потом все громче.

Я знал, что так он хотел наградить меня за то, что я усвоил урок. Джулиан остановился, и в комнате опять стало тихо.

Процесс, который природа, Вселенная, Бог, бесконечный разум – называй эту первопричину всего живого как хочешь, предназначила для восстановления целостности, известен как рециклинг или возвращение в исходное состояние. Этот термин раскрывает, как устроено многое в жизни. Например, когда нам нужно получить какой-то урок, жизнь посылает нам людей или ставит нас в такие обстоятельства, благодаря которым мы непременно получим необходимое знание. Предположим, в какой-то момент нам надо научиться прощать. Тогда премудрая Вселенная посылает нам, скажем, предателя. Как всегда, мы можем реагировать на ситуацию по-разному. Выбор за нами. Если мы решим поиграть в преступление и наказание и сосредоточиться на обвинениях, жизнь будет посылать нам подобных «учителей». Мы будем встречать людей такого же типа. Беда в том, что, чем сильнее мы будем сопротивляться усвоить урок, тем сильнее и болезненнее жизнь будет нас бить.

– Чтобы я, наконец-то, обратил внимание?

– Запомни, сила противодействия равна силе действия, зато с чем дружишь, то тебе и служит. Природа хочет, чтобы ты восстановил целостность, выучил свои уроки и вернулся к истоку, к естественности. Рециклинг существует, чтобы помочь этому движению, путешествию к лучшему «я». Но если ты не знаешь, как устроена жизнь, она будет наказывать тебя с каждым разом больнее. Когда ты усвоишь урок, проснешься и станешь жить осознанно, приняв личную ответственность за свое излечение и рост, целостность восстановится, и жизнь изменится к лучшему.

– Невероятно, – вот и все, что я мог сказать. Я понял, что обвиняя других в своей злости, раздражении и ревности, я отказываюсь выучить назначенный мне урок. И он будет повторяться, только более болезненный и жестокий. Главным для меня было вот что: если я осознаю, что мои отрицательные реакции зависят только от меня самого, а сделать это можно путем самоанализа, тогда мне удастся уменьшить количество повторяющихся уроков. Отказываясь обвинять других в том, что я отвечаю им совсем не любовью, я избавлю себя от многих страданий. Если я подчиняюсь естественному закону, я нахожу поддержку. Если я приму истину о том, как устроено мироздание, жизнь щедро наградит меня. Джулиан встал и вышел из «Круга истины». Он подошел к доске в другом конце класса и поставил свечи так, чтобы мне было видно, что он рисует. Он нарисовал большой круг и разделил его на четыре сегмента. В первом он написал «разум», во втором – «тело», в третьем – «эмоции», в четвертом – «дух». Над кругом он вывел «Пробуждения четырех ипостасей», потом обернулся ко мне и продолжил:

– Я уже говорил, что самостоятельное возвращение домой, к истинному «я» заключается в восстановлении целостности. Круг – символ целостности. Главная задача жизни – обрести целостность, процесс возвращения называется рециклинг, в нем используются специальные практики. На четвертой ступени пробуждения ты начинаешь принимать сознательные решения, которые ведут тебя обратно к целостности. Твое истинное «я» существует в четырех ипостасях, которые нужно пробудить для того, чтобы обрести целостность. Сделав это, ты вспомнишь, кто ты. Вот принцип «пробуждения четырех ипостасей», – Джулиан указал на доску. – Возвращение к себе требует пробуждения разума, тела, эмоций и духа.

– Очень интересно, Джулиан. Меня мучают сомнения. Некоторые книги, о которых ты говорил, утверждают, что наивысшее предназначение мы находим, когда развиваем высшие способности ума. Другие авторы считают, что нужно больше читать и больше учиться, так улучшая качество мышления. Они говорят, что наши мысли создают нашу реальность. Что наша жизнь изменится, когда изменятся наши мысли.

– Да, это истинная правда, Дар. Но это еще не все. Пробуждение разума – только четверть всей работы. Да, необходимо пробуждать разум, исследуя базовые ценности, убеждения и страхи. Тут нам может быть очень полезен опыт других людей, который можно почерпнуть из книг, дисков и семинаров. Пробуждение разума или первое пробуждение, как я его называю, требует ведения дневника, терпеливого размышления и тишины, необходимой, чтобы проанализировать то, как ты живешь, и понять, чего ты не знаешь. Первое пробуждение сводится к накоплению знания, обучению и осознанию того, что ты можешь принимать более благородные решения. Это умственная работа, каждый ученик, ступивший на путь просветления, должен ее проделать. Но остаются и три другие ипостаси: тело, эмоции и дух. Здоровый дух немыслим без здорового тела. Целостность будет нарушена. Поэтому за первой стадией пробуждения должна последовать вторая.

– Как же я могу пробудить свое тело?

– С помощью регулярных занятий, сбалансированной диеты, солнечного света, массажа, свежего воздуха, достаточного количества воды, витаминов и пищевых добавок, рейки и йоги.

– Я понял, Джулиан. Целый арсенал средств.

– Да, верно. Вторая стадия – исцеление тела – состоит в том, чтобы привести свою телесную ипостась в хорошую форму. И не забывай, что эмоции также нуждаются в пробуждении, как разум и тело. Это третья стадия. Важно избавиться от любых злых чувств, которые сопровождали тебя на протяжении жизни. Важно прощать тех, кто ранил тебя и причинил боль. Прощение нужно тебе, не им.

– Я и не подозревал об этом, – честно сознался я.

– Именно так. Когда ты на кого-то в обиде, ты словно тащишь этого человека на своих плечах, а это очень тяжкий груз. Стоит только простить, и ты избавишься от него. И наконец-то ты сможешь двигаться по жизни. Груз больше не пригибает тебя к земле, ты обретаешь гораздо больше свободы. Но прощать не значит закрывать глаза. Прощение позволяет тебе понять, что люди причиняют боль, когда больно им самим. Помнишь, я уже говорил об этом раньше?

– Да, но разве хорошо попустительствовать дурному поведению?

– Нет, но я пытаюсь сказать, что нужно смотреть глубже и понимать истинные мотивы людей. Я хочу, чтобы ты понимал: люди, которые причиняют боль, сами когда-то пострадали. Те, кто не любит себя, не могут любить других. Люди, которые не уважают себя, не уважают и других. Не забывай об этом, и ты освободишься. Записывай эти бесценные истины в дневник, и они глубоко войдут в твое сознание. Смотри в глаза страхам, и они оставят тебя. Чувства как ливень: начинаются, достигают пика и заканчиваются. Если душить их, они станут мучительными язвами. Если же прислушиваться к ним, рассматривать в свете знания, можно пережить их и отбросить. И наше здоровье станет крепче.

– А четвертая стадия пробуждения, пробуждение духа? – я подошел к доске и указал на последний сегмент.

– Прекрасный вопрос. Пробуждая дух, мы заботимся о нашем высшем «я». У разных людей это происходит по-разному. Кто-то молится и разговаривает с Богом. Кто-то общается с природой и слушает особую музыку. Для многих такое пробуждение заключается в служении, работе волонтером, личном крестовом походе с великой целью. Какую бы модальность, какой бы инструмент ты не избрал, помни, все четыре ипостаси нужно пробуждать одновременно.

– Да тут работы видимо-невидимо, Джулиан!

– Помни, дорога в тысячу ли начинается с одного шага. Никто не просит, чтобы ты справился со всем за неделю или за месяц. Просто не забывай уделять время пробуждению своего истинного «я», как бы незначительно это ни казалось. Я настоятельно советую тебе дать себе такой зарок. Прямо сейчас. Посвяти большую часть своего священного часа работе над пробуждением четырех ипостасей. Это невероятно мощный способ обрести истинную судьбу.

– Это я могу, – согласился я. Я уже и без того каждое утро посвящал работе над собой, как ты учил меня. Это очень разумно, Джулиан.

Пообещай себе прямо сейчас, в этой комнате, что каждое утро ты будешь работать над четырьмя ключевыми ипостасями своей внутренней жизни. Можешь писать в дневнике, читать или медитировать. Посвяти часть этого времени молитве, а другую – упражнениям. Если ты возьмешь на вооружение только один этот метод, твоя жизнь уже. Поверь мне. Не ты управляешь жизнью, жизнь управляет тобой. Дни спрессовываются в недели, недели – в года, года – в месяцы. До того, как ты успеешь это понять, твоя жизнь закончится. Не упусти этот чудесный дар. Принимай решения, которые помогут вернуться к твоему истинному «я». Час работы над собой каждое утро поможет пробудить золотого Будду внутри тебя. Это самый ценный подарок, который ты можешь себе сделать.

Джулиан вернулся в «Круг истины».

– Ну и последний штрих к рассказу о четвертой ступени. Очень важной частью этой философии является идея смерти. Помни о том, что жизнь быстротечна, и ты не знаешь, какой тебе положен предел. Завтра нас обоих может не стать, Дар. Суть в том, что жить надо сейчас, в настоящий момент. Мудрые люди каждый день напоминают себе, что этот день может быть последним. И они посвящают себя любви, а не страху. – Джулиан подошел к столу и взял лист бумаги, после чего продолжал. – У нас есть выбор и возможность самим написать историю нашей жизни. Стоит только захотеть. Каждый день дает нам шанс переписать наш некролог. Жизни не надо принимать решения за нас. Мы можем сделать выбор в пользу осознанности, чтобы восстановить целостность. Можем ежедневно работать над пробуждением четырех ипостасей. Можем использовать каждый день как трамплин, чтобы достичь более достойной нас жизни. Заранее наметить жизненный план – один из самых значительных шагов, который может сделать человек. Он может реализоваться не совсем так, как было задумано, но, как говорится, «если идти, не разбирая дороги, выйдешь туда, куда она заведет». Уж лучше иметь карту хотя бы небольшого пути, чем совсем никакой. Ты же знаешь, я считаю, что человек должен делать все, что от него зависит, а жизнь доделает остальное. Старайся, ставь ясные цели, следуй за мечтой и прими то, что будет. Жизнь это тонкая пропорция того, что ты предпринял, и того, чему позволил произойти. Делай все, что можешь. Ставь цели и указывай намерения, следуй за мечтой, как за той наградой, которую хочешь получить от жизни. Запасись храбростью и мудростью, чтобы отпустить вожжи. Откажись от намерений и принимай то, что случится, потому что это к твоему благу, даже если тебе так не кажется. Не всегда мы получаем то, что хотим, зато всегда – то, что нам нужно, то, что в наших интересах. Таков один из самых важных уроков жизни.

– И что же мне делать?

– Я хочу, чтобы ты написал историю своей жизни. Напиши некролог. Хочу, чтобы у тебя была большая мечта, чтобы ты задумался о своем наивысшем потенциале. Этот эксперимент пробуждает чувства. Может даже вызвать слезы. Но я хочу, чтобы ты написал так эмоционально, как можешь, со всей любовью, на которую способен. Открой свое сердце.

И вот в той комнате, весенней ночью я написал историю своей жизни. Вокруг меня стояли свечи, рядом был человек, который дарил мне свою любовь и желал мне добра. Я писал о том, кем хотел стать, и о жизни, которую видел в мечтах. О женщине, которую найду, о том, каким буду мужем. О семье, которую я заслуживал. О том, чему я хочу посвятить свою жизнь. Я изложил те ценности, настоящие взгляды и стандарты, которых буду придерживаться в жизни. В тот волшебный вечер я посвятил себя наивысшей задаче, которую только может поставить перед собой человек, и тому, чтобы свет, зародившийся в моей душе, увидел свет дня. Я продолжу расчищать своего золотого Будду. Разбивать сковывающие меня цепи. Продолжу путь к истине и просветлению. Продолжу пробуждение к жизни.

Слезы брызнули из глаз. Я зарыдал в голос. Скоро я уже всхлипывал, как ребенок. Джулиан заплакал вместе со мной, его тронуло мое мужество и желание посмотреть в глаза страхам, проникнуть в до того неведомые мне глубины. Я чувствовал, что его сердце распахнуто. Он обнял меня, чтобы немножко успокоить. Потом попросил разрешения прочесть, что я написал. Мне было радостно разделить с ним чаяния своего сердца. Он отложил листок, посмотрел на меня и сказал: «Прекрасно. Ты возвращаешься домой».

Глава восьмая
Ученик начинает меняться и создавать себя заново

Мечтатель – это тот, кто находит свою тропу в лунном свете, а наказание его в том, что он видит рассвет раньше, чем все другие.

– Оскар Уайльд

Малое сомнение – малое просветление, большое сомнение – большое просветление.

– Мудрость Дзен

В темные времена глаз начинает видеть.

– Теодор Рётке

Никогда еще за всю мою жизнь мне не было так трудно. С нашей последней встречи с Джулианом прошло шесть недель. Я смотрел на мир новыми глазами, и самые основы моей прежней жизни начали постепенно рушиться. Происходящее удивляло меня, иногда ставило в тупик. Когда мы расставались, Джулиан объяснил мне, что отказ от прежних взглядов активизирует страхи, что я буду цепляться за старое. Он сказал, что, как и всегда, у меня есть выбор. Я могу продолжить путь вперед к себе истинному или могу отказаться от самостоятельного путешествия и застыть в таком состоянии. Джулиан процитировал мыслителя Джона Кэмпбелла: «Жизнь героя – индивидуальное приключение. Отказ внять зову ведет к стагнации». В глубине души я хотел продолжать тот путь, который начался со встречи с Джулианом на мотивационном семинаре, но дорога становилась труднее с каждым днем.

Что если Джулиан ошибается? Что если его теории и представления о мире ошибочны? А вдруг моя прежняя картина мира была верна, и я только хуже навредил себе, отказавшись от привычных путей? Что, если те взгляды и представления, на которых я строил свою жизнь, например, «отдавать другому слишком много значит обрекать себя на поражение» или «единственный путь к успеху – главенство и конкуренция», или «чем больше возьмешь, тем лучше» – верны? Значит ли это, что отказом от них я обрекаю себя на поражение? Может быть, Джулиан, хотя и с лучшими намерениями, лишен здравого смысла и заходит слишком далеко в своих рассуждениях?

Я работал как во сне. Меня полностью захватили внутренние противоречия. В моменты просветления я понимал, что, возможно, мое смущение вызвано моим состоянием – я уже шагнул в новую жизнь, но связи со старым были еще слишком крепки. Мне попалось на глаза одно изречение Аристотеля, которое можно было применить к тем препятствиям, что вставали на моем пути к себе истинному и великой судьбе. Я приклеил его на зеркало в ванной, чтобы смотреть на него каждое утро. В нем говорилось: «Однако и при таких обстоятельствах нравственная красота продолжает сиять, коль скоро человек легко переносит многочисленные и великие несчастья – и не от тупости, а по присущему ему благородству и величавости». Страшно было отказаться от всего, что я знал прежде, и вступить в неизведанное. Но Джулиан говорил мне, что острее всего мы чувствуем, что живы, именно тогда, когда у нас достает мужества отправиться в путешествие по чужой для нас стране и пройти сквозь густой лес страхов, вырастающих у нас на пути. Я постоянно напоминал себе слова Джулиана о том, что сомнение уступает место ясности, что из хаоса вырастает уверенность. Приходилось положиться на него. Мои друзья не понимали, что меня тревожило, а коллеги наверняка думали, что я схожу с ума. Мне было очень одиноко, и я решил проводить больше времени на природе. Я выбирался из дома и отправлялся в леса. Постепенно мне становилось легче. Я чувствовал себя частью Вселенной и в моей душе воцарялся мир.

В этот период глубокого самоанализа и перехода, я часто вскакивал посреди ночи в поту. Меня сотрясали приступы дрожи, в сердце остро покалывало. «Во что я ввязался?» – задавал я себе один и тот же вопрос. Раньше все было гораздо проще. Теперь я понимал, почему говорят, что нищие духом блаженны. До встречи с Джулианом я не знал, что есть истина, но как же было уютно в мире иллюзий прежних дней! Но, несмотря на страхи и сомнения, которые меня одолевали, на вопросы, проносившиеся в голове, и старые раны – результат переосмысления жизненных ценностей, иногда я испытывал радость. Не очень часто, но со временем меня уже не покидало чувство полноты жизни. Наверное, я действительно пробуждался к новой жизни. Все это началось, когда я прикоснулся к старым ранам, о которых говорил Джулиан, и признал свои ошибки. Я обращался к своему жизненному опыту, и постепенно ко мне возвращались давно забытые воспоминания. Я записывал их каждый день. Я писал себе письма, чтобы так излить свои чувства. И чем глубже мне удавалось почувствовать свое состояние, тем лучше я разбирался в себе. Казалось, что я и правда расчищаю слой за слоем, под которыми скрывается правда. Я узнаю себя, а Джулиан говорил, что это «благородное занятие».

Признаюсь честно: было нелегко. Но чем дальше я шел, тем более благодарным был этот труд. С каждым часом я чувствовало все большее счастье. Узнавать себя было большой радостью.

Однажды утром я встал на рассвете и увидел восход. От красоты этого зрелища глаза наполнились слезами. Музыка, которую я постоянно слушал, теперь воспринималась иначе. Я улыбался при звуке чудесной арии, простой шлягер служил источником вдохновения. Мое отношение к людям начало меняться. Я посмотрел на родственников, друзей и коллег новыми глазами и почувствовал такую любовь к ним, которой раньше никогда не испытывал. Поступки, от которых бы я обязательно пришел в ярость еще несколько недель назад, теперь едва ли задевали меня, потому что я понимал, что они – результат страхов и обид. Они делали, что могли, основываясь на том, что знали, а, как сказала Майя Ангелоу, «больше знаешь – лучше делаешь». Я не уставал напоминать себе, что в каждом из них под слоем грязи скрывается прекрасный, золотой Будда – чудесная и любящая душа. Каждый раз, когда кто-то пытался меня обидеть даже самым незначительным образом, я вспоминал слова Джулиана: «Когда человеку больно, он причиняет боль другому. Они достойны прощения, не гнева. Если в сердце не найдется прощения, значит надо продолжать путь, пока я не найду душевных сил простить. Каждый источник раздражения заключает в себе возможность личностного роста. За каждым обстоятельством, вызывающим чувство потерянности, скрывается превосходная возможность продраться сквозь слои грязи и вспомнить, кто я на самом деле, восстановить свою природную силу. Выбор за мной: обвинять или принять.

Для меня такой подход был внове, что и понятно. Немногие из людей, с которыми мне доводилось сталкиваться, думали так же. Но я чувствовал, что прав. Мой внутренний голос подсказывал мне, что идя дальше по такому пути, я скорее добьюсь положительных изменений в своей жизни. Я чувствовал, что иду дорогой мудрости.

Джулиан назначил мне встречу в зоопарке, там, где находился так называемый «Рай для бабочек» – место, где обитали тысячи бабочек от самых обыкновенных до редких.

Я пробирался к условленному месту и чувствовал сладкий запах цветов, который напоминал о красоте жизни. Мне становилось весело на душе. Жить – это чудесный дар. Так часто мы закрываемся от нее тем, что не имеет настоящего значения, и забываем о действительно важных вещах. Джулиан говорил мне, что один из законов жизни в том, что концентрируясь на негативном, мы закрываем себе дорогу к желаемой цели. То, на что ты тратишь свои силы, растет. Чем больше ты думаешь о плохом, тем сильнее оно отравляет жизнь. Жизнь как зеркало. От нее мы получаем не то, что хотим, а то, чего заслуживаем. Я пришел к мысли, что нет ничего лучше простых радостей жизни. Поэтому именно им я начал уделять свое внимание

Я огляделся в поисках Джулиана, но его нигде не было. Я даже спросил у нескольких служащих, не попадался ли им красивый мужчина в монашеском одеянии. «Его нельзя не заметить», – говорил я. Они только улыбались в ответ. Они не видели его. Я решил не терять времени понапрасну и просмотреть кое-какие записи в дневнике. В последнее время я понял, что ведение дневника не только фиксирует все этапы моего духовного путешествия, но и служит инструментом самопознания, который позволяет рассеять мрак, окутывавший мою жизнь. Перенося свои мысли на бумагу я не только мог поразмышлять с карандашом в руке, но и отойти в сторонку. Объективно оценить свои чувства и действия. То есть задуматься о качестве своего мышления. Если мои мысли и поступки не подходят новому образу жизни, у меня есть выбор. Ручка и бумага подарили мне замечательную возможность выразить себя, поддержать внутренний диалог. Джулиан был прав. Ведь если мы не слушаем себя, как мы можем себя узнать? А ведь чем глубже познаешь себя, тем больше вероятности выбрать самостоятельное путешествие к истокам, туда, где скрывается наша истинная сущность. В греческих храмах над входом помещалось изречение: «Познай себя, и ты познаешь Вселенную и богов». Теперь я видел в этом больше смысла.

Я встал и еще раз осмотрелся в поисках Джулиана, но он, очевидно, не пришел. Вдруг я услышал громкий стук. Звук доносился из стеклянного павильона, в котором содержались редкие виды бабочек. Я вгляделся и не поверил своим глазам. Да, Джулиан был полон сюрпризов. Он был там, внутри под массой бабочек таких прекрасных, что у меня перехватило дыхание от восхищения. Комната была словно наполнена жизнью и красками самой природы. Он по-прежнему был в своем красном одеянии. На ногах были уже знакомые мне сандалии. Но кроме всего этого на нем была такая шляпа, которую надевают служители в зоопарке, с сеткой, полностью закрывающей лицо. Он, смеясь, прокричал мне через стекло:

– Сегодня нам предстоит замечательный урок. Я знаю, ты готов к нему. Надень шляпу, она лежит за дверью. Я тут обо всем договорился.

Я пробрался к двери и надел шляпу с сеткой, как велел мой эксцентричный, но такой знающий наставник. Когда я зашел в комнату, я словно стал свидетелем чуда, такова была сила красоты, которой обладали эти крылатые дети матушки-природы. Да, возможно, мир совершенен, и жизнь разворачивается в соответствии с бесконечно мудрым замыслом. Мы пытаемся понять, почему все происходит так, как происходит, но, возможно, человеческому разуму не суждено понять то, что задумано провидением. Может статься, что жизнь каждого человека совершенна, но предубеждение и страх не позволяют нам увидеть этого. Выбор имеет значение, это бесспорно. У каждого действия есть последствия. Да, нам дан инструмент, с помощью которого мы создаем свою судьбу, но есть и другая более могущественная сила, которая также участвует в нашей жизни и никогда не ослабляет контроля над нами.

Джулиан играл с бабочками, словно ребенок, а меня переполняла радость и ощущение чуда. Он смеялся и хлопал в ладоши, порхая по комнате в сопровождении крылатой свиты. Наконец он махнул рукой, показывая, что посадка запрещена, и бабочки как будто поняли его. Джулиан подошел ко мне.

– Как дела, дружище? – радостно спросил он и обнял меня. Несколько бабочек по-прежнему восседали у него на плече.

– Бывало и лучше, – честно признался я. – Столько всего. Порой я не знаю, двигаюсь ли я, прихожу ли к чему-то. Мне так больно. Никогда бы не подумал, что пробуждение может быть таким болезненным.

– Это часть семиступенчатого процесса, Дар. Ты переживаешь это на собственном опыте, а это лучший способ научиться. Никакая книга и вполовину не научит тому, чему учит сама жизнь, если ты широко раскроешь глаза и не будешь зевать на уроках. Кто не рискует, тот не пьет шампанского. Мы предпочитаем не высовываться, полагая, что так жить безопаснее всего, а ведь нет ничего опаснее. Это часть иллюзии.

– Я не спорю, Джулиан. Нил Уолш сказал как-то: «Ты так боишься жить, боишься самой жизни, что отказываешься от самого своего существования в целях безопасности».

– Чудесно сказано. Никогда не слышал, – он прикрыл глаза, задумавшись над тем, что я только что сказал. Не было слушателя лучше Джулиана. Его общество доставляло радость. Я всегда ощущал душевный подъем рядом с ним. – Посмотри-ка, – он указал мне на кокон. Ричард Бах написал: «Создатель видит рождение бабочки там, где гусеница – конец мира».

Его слова отозвались в моей душе. Это была правда.

Джулиан продолжил:

– С тобой происходят метаморфозы. Всю жизнь ты жил во лжи. Ты предавал себя, жил в конфликте со своей природой, плыл по течению. Твои решения и поведение были результатом иллюзии. Помнишь те образы на стене пещеры?

– Как забыть, Джулиан?

Ты вспоминаешь вторую ступень, на которой ученик поставлен перед выбором: продолжать спать или пуститься в путь на поиски своего истинного «я». Если решено последнее, человек переходит на третью ступень, где он видит новую реальность, а потом на четвертую ступень. Там его охватывает жажда ответов, которые помогают ему рассмотреть истину за иллюзией. Потом следует пятая ступень, на ней происходят трансформация и перерождение. Это тяжелое, очень тяжелое время, ведь ищущий правды находится в состоянии перехода. Это самый волнующий и важный период жизни. Иногда рост сопряжен с трудностями. Но рост всегда благо. «Свою мечту можно найти только стоя одной ногой в вечности, а другой – на шаткой земле», – так сформулировал это Рик Тарквинио. – Я понимаю, какие сомнения одолевали тебя, – продолжал Джулиан, – понимаю твою боль. Некоторые шаги по этому пути причиняют страдания. Никак не хочу преуменьшать их. Скажу лишь, что, если бы смог посмотреть на свою жизнь с точки зрения далекого наблюдателя, ты бы увидел прекрасную картину.

– Прекрасную? Да никогда за всю свою жизнь я так не страдал? Столько не сомневался. Мне кажется, что я живу в каком-то хаосе, а вовсе не приближаюсь к звездам.

– Таков твой угол зрения. Твои глаза сейчас замечают хаос и смущение. Но ты обретаешь новый взгляд. Как только процесс завершится, ты поймешь, что происходящее лишь часть смены парадигмы. Твое состояние всего лишь указывает на период бурного роста. Ты оставляешь в прошлом прежнее знание, то, что управляло твоим зрением и жизнью в целом. Ты очищаешь пространство для нового сознания, образа действий и жизни. Да, сейчас ты не знаешь, на каком ты свете. А как иначе? Самые основы твоей жизни подверглись пересмотру и разрушению, но поверь мне, ничего лучше не может и быть. Твой разум пробуждается. Сердце раскрывается. Чувства излечиваются, а дух воспаряет. Ты возвращаешь себе истинную силу, которая не имеет ничего общего с обаянием высокого положения, внушительных банковских счетов и офиса с видом на президентскую резиденцию. Все это наносное, как пена. Стоит лишиться всего этого, и ты утратишь могущество. Но твою истинную силу, Дар, у тебя никто не отнимет. Они твоя, если ты обрел ее, то навсегда. Ты отказываешься от тотального контроля. Как гусеница, выползающая из кокона, ты проходишь сквозь мрак и рождаешься в новом обличии. Конечно, в твоем коконе темно, иногда даже кажется, что выхода из него нет. Но это просто гусеница превращается в бабочку. Стагнация оборачивается свободой. Вот что такое «глубокое изменение», и я понимаю тебя, когда ты говоришь, что это не очень-то приятно. Сейчас ты словно пришел в страну, где прежнего короля, долго находившегося у власти, свергли, и вместо него теперь республика. Это революционный процесс. Формируются новые взгляды. Вырабатываются новые представления о мироустройстве. Страхи отпускают тебя и постепенно уходят. Это твое великое служение свое истинному «я». Разве ты не видишь, как это прекрасно? Старайся не сопротивляться. Ты на пути к удивительному. Переходная фаза это самое плодотворное время жизни. Ты идешь к свету. Вылупляется бабочка.

– Правда? – не удержался я от восклицания.

– Законы природы объясняют законы жизни. Гусеница не может вечно оставаться в коконе. Бабочка должна появиться, когда придет ее время. Доверься природе, она отмеряет время по своим часам. Помни об этом всегда. Боль уйдет. Иначе не бывает. Как сказал Карл Юнг: «Без боли не рождается сознание». Ослабь контроль и пойми, что разворачивается более широкое преобразование. И все идет хорошо.

– Почему ты так уверен?

– Потому что я тоже прошел этот путь. Т. С. Элиот написал: «Только тот, кто рискнет зайти слишком далеко, обретет возможность узнать, на что он способен». Не забывай. Ты идешь сквозь то, что мистики называют «сумраком души». Ты ищешь ответы на все вопросы. И это хорошо. Это значит, ты больше не принимаешь существующее положение дел за истину. Ты перестаешь быть овцой, слепо идущей за пастухом. Ты пробуждаешься и растешь. Так делают независимые люди. Они отделяются от толпы и прокладывают свою дорогу. Махатма Ганди не шел в толпе. У него был собственный взгляд, и он нашел мужество отстаивать его. Хелен Келлер, Амелия Эрхарт, Мать Тереза, Мартин Лютер Кинг, все они были независимыми лидерами не только наций, но и течений в искусстве, как Сальвадор Дали или Пабло Пикассо. Дали не пытался подражать Рембрандту или Микеланджело. Его собственное воображение вдохновляло его, и ему достало мужества показать свой поразительный талант миру.

– Это верно, – согласился я. Две бабочки опустились на мои руки.

– Ты больше не пытаешься угодить другим и быть как все из страха, что тебя отвергнут. Вместо этого ты находишь в своем сердце и даришь миру любовь, полностью раскрывая свои таланты. Ты восстанавливаешь свое истинное «я». Становишься бабочкой и освобождаешься. Как же я рад за тебя! Хотя, конечно, процесс это довольно болезненный. – Джулиан обратился к другой метафоре. – Когда ребенок движется по родовому пути, это вызывает сильнейшую боль. Но мать и дитя не сдаются. Они настойчивы, зная, какое чудо завершит эту переходную фазу. Ты увидишь чудо, если захочешь и будешь верен своему выбору. У человека всегда есть выбор. И гораздо больший, чем мы сознаем. Мы думаем, что жизнь наша так ограничена, что ничего не остается, как ходить по кругу, жить, как живешь, и делать то же, что и вчера. Это тоже из лексикона жертвы. Только тебе решать, как далеко от требований социальной приемлемости ты готов зайти. Некоторые люди никогда не возвращаются к осознанному пути, так и продолжают спать всю свою жизнь. Другие делают несколько шагов и вспоминают, кто они. И лишь немногие проходят весь путь до конца и полностью восстанавливают свою память. Эти храбрецы обретают свою природную силу, которая сокрыта в каждом, и мы называем их просветленными. Это настоящие маяки, духовные титаны. Ты испытываешь боль, потому что проходишь по родовому каналу. Сейчас ты в процессе перерождения и, когда придет нужное время, на свет появится совершенно новое существо. Вселенная гораздо разумнее, чем мы считаем. Наша жизнь протекает удивительно связно. Чем скорее мы прекратим форсировать события и отдадимся потоку, тем больше чуда появится в нашей жизни. В попытке ускорить результат и повлиять на ход жизни мы нарушаем баланс между необходимым усилием и естественным течением жизни, а что это, если не контроль? Осознай, что сейчас время перемен и просто живи. Твой выбор – радоваться и ценить то, что с тобой происходит, и то, чего ты достигнешь. Прими этот опыт, не навешивая никаких ярлыков. Отключи оценочное суждение – это часть иллюзии, не настоящего. Тебя научили, что это «плохо». Обрети веру. Прочувствуй до конца. И через некоторое время ты оглянешься и увидишь, что это сейчас ты переживаешь момент, который определил всю твою жизнь.

Джулиан вынул потрепанный томик из своего рюкзака.

– Взгляни. Это Руми. Я очень его люблю. Он прочел: «И я увидел горе, пьющее чашу печали, и окликнул его: “А ведь сладко?” “Ты поймал меня, – ответило горе, – и разрушил мою торговлю. Как же торговать печалью, когда она – благословение”». Твоя печаль – благословение. Она формирует и будит тебя. Пожалуйста, помни об этом, когда поднимешься на пятую ступень.

– А что ждет меня там? Не буду скрывать, мне кажется, я готов отступить. Я не знаю, кого слушать. Мои друзья и коллеги словно гости из другого мира. Часть меня знает, что они – люди толпы, что их взгляды и убеждения всего лишь иллюзия. Но не слушать их трудно. Я хочу сказать, временами трудно помнить, что вся моя прежняя жизнь была построена на лжи и что я должен жить по другим, новым и правдивым законам. Я словно застрял между двумя мирами. Иногда я ловлю себя на мысли, что сомневаюсь в правдивости твоих слов, Джулиан. А что, если ты ошибаешься? Тогда моя жизнь станет еще хуже, и я просто ищу неприятностей на свою голову?

– Превосходно проделано, Дар. Чем чаще ты позволишь страхам говорить, тем скорее избавишься от них. Чем больше говоришь о них, тем скорее эти тени вылезут на свет, где можно будет изучить их, чтобы расстаться навсегда. Спасибо, что сказал правду. Немногие делают это. Помни, говорить о страхе и выводить его на чистую воду все равно, что звать монстра, который живет в подвале, на чашку чая. Монстры быстро тают, стоит только осветить их лучами сознания. То, что раньше находилось в твоем подсознании, переходит в область сознания, где ты можешь изучить, оценить и принять решение о его дальнейшей судьбе, если захочешь. Большинство страхов всего лишь иллюзии. Теперь ты это знаешь. Но они все также управляют нами. Заставляют вжимать голову в плечи. Сковывают и ограничивают нас, лишая возможностей. Все, что я прошу, – доверься мне. Самый темный час всегда бывает перед рассветом. В каждой жизни наступает момент, когда приходится идти по краю и принимать важные решения. Приходит час, и каждый ищущий правды понимает глубоко в душе, что, отказавшись рискнуть, он обрекает себя на пустую жизнь. Один прыжок через пропасть, как бы страшно тебе ни было, позволит оказаться в еще никому не известных землях. Нужно только мужество. Это территория потенциала, счастья и свободы. Иди дальше и слушайся внутреннего голоса. Верь его совету. «Жизнь сужается или расширяется пропорционально смелости человека», – сказала Анаис Нин.

– Знаешь, Джулиан, по-моему, мой внутренний голос окреп за последние дни. Это здорово. Раньше я больше полагался на собственную мудрость. Твои уроки изменили все. Иногда мне кажется, что я теряю связь со своим внутренним голосом, не понимаю, где моя правда. Думаю, теперь все изменится?

– Хорошо сказано, Дар. В этом еще одна причина твоего желания слушать не только себя, но и тех, кто следует тем же путем. А это сегодня делают многие. Я уже говорил тебе, что разговоры усиливают убежденность. Чем чаще тебе удается беседовать о своих чаяниях, тем более полно ты сможешь посвятить себя необходимой работе.

Джулиан принялся играть с бабочками. Похоже, бабочкам он нравился, они опускались ему на руки и на плечи. Я присоединился к игре. Мы были словно два мальчишки, расшалившихся на школьном дворе, полностью растворились во времени, наполнились жизнью и освободились от всякого смущения и чинности. Возможно, в прошлом я воспринимал жизнь слишком серьезно. Возможно, то время было самым важным и насыщенным за всю мою жизнь. Стоило посмотреть внимательнее, и я сам это понимал. Я чувствовал, что прав, всем своим существом. Но голос, звучавший в голове, не хотел соглашаться. Прав был Джулиан: часто этим голосом разговаривают страхи. Голова порабощает, сердце освобождает. Сильнее, чем когда-либо, мне хотелось стать хозяином своей судьбы. Я хотел раскрыться и показать всё, на что я способен. Хотел нарушить запреты и вернуться к себе. Хотел восстановить и вспомнить того себя, каким я был на самом деле, подо всеми наносными слоями ограничивающих свободу идей, убеждений и страхов внешнего мира. Я чувствовал, каким я становлюсь великаном. Воистину мы боимся самих себя. Собственного света. Блеска. Способностей. Боимся выпрямиться во весь рост и озарить своим светом весь мир. Величайшие дары требуют такой же ответственности. Думаю, люди не хотят развернуть упаковку, чтобы потом не пришлось отвечать. Взять на себя смелость жить без страха и не так, как хотят другие. А ведь, делая так, они делаются совсем маленькими. Я поклялся, что со мной такого никогда не случится. После встречи с Джулианом в зоопарке, я обретал все новые и новые частички себя. Все приобретало значение. Дорога к истине и пробуждению истины не терпит суеты. Произойди все, к чему я так стремился, в один миг, что бы осталось от путешествия?! Я понял, что мы живем только затем, чтобы найти дорогу домой. А это настоящее странствие. Начали находиться ответы на многие вопросы. Я заметил, что это происходило только тогда, когда я бывал готов к ним. То, что так мучило меня, вдруг разрешалось совершенно естественным путем. Чем больше я работал над собой, тем быстрее рос, тем больше решений находил. Чем глубже я погружался в себя, тем значительнее становились изменения во внешнем мире.

В старые времена я думал, что путь к спасению и счастье – сосредоточиться на внешнем. Другими словами, я был убежден, что, чем дороже машина или костюм, тем лучше я буду себя чувствовать. Но каждый час, проведенный с Джулианом, убеждал меня в том, что счастье требует работы над собой. Оно не в том, чтобы поймать как можно больше удачи в свои силки, а в том, чтобы научиться ценить собственные достоинства. Дело не в том, добился ли ты большого успеха, а в том, достиг ли ты истинной значительности как человек, создающий ценности для всех. То есть, все шло естественным путем, как будто меня вел высший разум. Раньше я всегда боролся с жизнью. Думаю, все дело было в контроле. Теперь я жил иначе. Я позволил жизни вести меня. Я не хочу сказать, что я плыл по течению. Нет, все в жизни находится в состоянии хрупкого равновесия. Я ставил цели, делал то, что необходимо, работал. Но вместо того, чтобы противиться жизни, я расслабился. Если что-то шло не так, несмотря на мои усилия, я понимал, что так оно и должно быть. Но со мной произошла и еще одна замечательная вещь. Когда закрывается одна дверь, всегда открывается другая, каждый конец таит в себе новое начало.

Мне удалось уравновесить усилия и терпение. Голову и сердце. Разум и чувство. Думаю, мне удалось достичь баланса между небом и землей.

Глава девятая
Испытание ученика

Даже если есть в тебе какое-то величие, то оно не покажется по первому зову. Не проявит себя, не придет к тебе без труда и усилия.

– Ральф Уолдо Эмерсон

За те четыре недели, что я не видел Джулиана, моя жизнь стала воистину благословенной. Отношения с детьми, которых я видел каждую неделю, стали более доверительными и нежными. Я стал понимать их, как никогда прежде. Взаимная любовь между нами крепла с каждым днем. Они говорили, что никогда раньше я не был таким спокойным, заботливым и жизнерадостным. Так я стал тем отцом, каким всегда мечтал быть.

Однажды я пошел на семинар по раскрытию своего потенциала и трансформации личности. Там я встретил Сашу, очаровательную и умную женщину, остеопата по профессии. Я влюбился. Никогда бы не подумал, что женщина может вызвать такие чувства. Она вся дышала спокойствием, была очень уравновешенной, мудрой, нежной и веселой. Я понял, что мы созданы друг для друга, что нам суждено вместе встретить старость. Это было всего лишь чувство. Но я был полон решимости внимательно прислушиваться к нему.

Благодаря Джулиану и моему «священному часу» мой внутренний мир восстановился. Чтобы способствовать дальнейшему пробуждению первой ипостаси, я много читал, это позволяло развить и очистить разум. Я по-прежнему вел дневник, оттачивая ту философию жизни, которой намеревался следовать. Джулиан способствовал моему решению не позволять больше другим думать за меня. Я решительно отказался жить чужой жизнью, подстраиваясь под чужие желания. Но я не забывал, что пробуждение разума всего лишь четверть усилия, необходимого для восстановления целостности, поэтому я поддерживал тело, лечил чувства и заботился о духе. Четыре раза в неделю я ходил заниматься йогой. Трижды в неделю я тщательно анализировал свои чувства и работал с подавленной злобой или латентной грустью, накопленной за всю мою жизнь, чтобы не дать им ни в малейшей степени влиять на мои мысли, чувства и поступки. Ежедневно я предпринимал что-то, не важно, сколь малое, чтобы пробудить свой дух. Иногда я молился. Иногда шел в сад во время «священного часа», наслаждался ароматом роз и лаской солнечного луча. И, конечно, я сдержал слово не лгать себе, жить своими истинными ценностями и не позволять толпе увлечь меня. Вы подумаете, что пробуждение к истинной жизни потребовало от меня много времени и сил. Правда в том, что необходимое время нашлось, стоило избавиться от ненужных трат, которым я был так привержен в прошлом, я отказался от разнообразных раздражителей – от телевизора до слишком долгого сна. Мне стало понятно, что раньше я бы так поглощен этими занятиями из-за той боли, которая затаилась где-то в глубинах подсознания. Я страдал, предавая себя, живя не той прекрасной и полной жизнью, которая была предназначена мне, а совсем иначе. До того, как я узнал себя и понял, что происходит у меня в душе, я не знал, в чем причина моих несчастий. Я шагал в ногу и не очень-то задумывался. Ложь, иллюзия поймала меня в ловушку. И это подтачивало мою жизнь. «Скольких же людей поймали в силки их привычки: часть из них нема, часть напугана, части нет до этого дела. Чтобы жить лучше, необходимо не лениться выбирать, как жить», – говорил Альберт Эйнштейн.

Я обрел радость жизни. Друзья в один голос твердили, что я помолодел на десять лет. Я чувствовал свою связь с людьми. Уверенность в себе и желание стать замечательным человеком выросло. И мой бизнес пошел в гору. Правду говорил Джулиан: «Жизнь отражает не наши желания, а наше истинное лицо». Так как я стал нежнее, мудрее и естественнее, бесконечно мудрая Вселенная наполнила попутным ветром мои паруса. Джулиан дал мне свой экземпляр книги «Святой, серфингист и директор», которую я когда-то заметил в номере отеля «Кью». В ней описывалась история одного человека, который искал свою судьбу. В центре книги были три учителя, которые давали ему важные наставления, чтобы помочь личному перерождению. Книга вдохновляла, мне нравилось, как автор подобрал цитаты. Могу понять, почему она была так созвучна Джулиану.

Ближе к концу, мне попалась одна цитата, которая стала моей ежедневной аффирмацией. Я приклеил ее на зеркало в ванной, рядом с цитатой из Аристотеля, и читал вслух каждое утро. Слова принадлежали Анри Фредерику Амьелю. Вот что там говорилось: «В процессе жизни должна рождаться душа. Это высшая алхимия, и это оправдывает наше существование на земле. Это наше призвание и наша добродетель».

Я читал и другие книги, которые заставляли меня глубже копаться в себе и дарить больше света миру. Это были «Надежда каждого цветка» Трины Паулус, «Сиддхартха» Германа Гессе, «Синхронность» Джозефа Яворски, «Священные кольца» Фила Джексона и чудесная вещь Питера Б. Кайна о том, что никогда не надо сдаваться, под названием «Стремящийся вперед». Никогда прежде я не задумывался, как велико влияние хороших книг на того, кто ищет свое лучшее «я».

В этот период интроспекции и личностного роста я много времени проводил, стараясь проникнуть в суть того метода, которому обучал меня Джулиан. Я понимал, что «Семь ступеней пробуждения» представляют модель того пути, по которому идет странник, отправившийся на поиски своего истинного «я». В нем аккумулирована мудрость разных культур и мистиков, которая объясняет, как устроено мироздание и в чем смысл жизни, просто и доступно. Странствие, о котором рассказывал Джулиан, это путешествие домой, к истине и просветлению, двум целям, к которым человек пытается прийти с самого зарождения своего вида. И я понял, что Джулиан провел меня по этому пути всего лишь за несколько месяцев, придумывал для меня такие примеры, которые бы помогли лучше понять смысл каждой ступени. Путешествие по семи ступеням может длиться всю жизнь, пока остается решимость и желание идти по дороге пробуждения личности и восстановления целостности. Как он заметил однажды, «Семь ступеней пробуждения личности» это «путь, который должен пройти каждый, желающий вернуться домой, туда, куда ведет его сердце». Джулиан объяснил, что на самом деле такое путешествие длится не несколько месяцев, оно может занять целую жизнь. Не каждый, кто вступит на этот путь, проходит его до конца. Большинство сходит с дистанции. Но каждый новый день дает нам возможность чуть ближе подойти к идеалу, вернуть себе утраченную частичку себя. Каждый новый день этого путешествия дарит нас благословением и силой. Каждая секунда такого осознанного движения снимает слой с золотого Будды, который скрывается в каждом из нас под покровом страхов, ограниченности, фальшивых убеждений. Джулиан представил мне процесс в виде концентрата, чтобы я понял все быстрее. Он развернул передо мной ясную и убедительную схему, которая разъясняла, что представляет собой путь духовного искания. Он старался изложить мне суть и помочь в меру своих возможностей и ограниченного времени. Я знал, что Джулиан стремился служить как можно большему числу людей по всему миру, и ему было пора к следующему ученику. Я часто благодарил его за то, что он нашел меня и помог мне изменить жизнь, что было именно так. Джулиан был добрым другом моему отцу, я часто говорил ему об этом. Он был счастлив. «Дружба значит необычайно много для меня, Дар. Я люблю и ценю своих друзей. Твой отец был чудесным человеком. Такая радость помочь тебе тем, что в моих силах».

Недавно Джулиан сказал мне, что он хочет присоединиться к миротворческому движению и ищет, как ему послужить на этом поприще. С распространением его послания его деятельностью начинали интересоваться политические лидеры, Джулиан упоминал, что рад любой возможности помочь. Он чувствовал, что его мудрость и философия могла смягчить конфликты в горячих точках, например, на Ближнем Востоке и в Северной Ирландии. Я был совершенно с ним согласен, и ждал того дня, когда он появится на мировой арене, показывая президентам и премьер-министрам, как открыть свои сердца и вернуть свое истинное «я», что послужило бы окончанию войн, взаимовыгодному партнерству и расцвету любви на земле. «Чтобы искоренить ненависть в мире, нужно сначала самим очиститься от ненависти», – сказал мне однажды Джулиан во время телефонного разговора. Я знал, что за эту истину он смело пошел бы на костер.

Еще Джулиан рассказал, что одному кинопродюсеру удалось разыскать его пару месяцев назад. Он знал, что мир кино проявлял большой интерес к нему и его попыткам построить новую жизнь на Земле. Перед Джулианом раскрывались замечательные перспективы. Он не хотел никакого публичного внимания и делал все это из лучших побуждений. Но я был счастлив, что Джулиан постепенно обретает то признание, которого заслуживал. Он был словно евангелист в хорошем смысле слова – распространял благую весть отчаянно нуждавшемуся в ней миру.

Я должен был встретиться с Джулианом в суде в девять утра. Он сказал, что приготовил для меня кое-что особенное, и новый урок станет поистине незабываемым.

Я поднимался по ступенькам здания суда, когда ко мне подбежал полицейский. Я удивился, что он знает мое имя:

– Мистер Сандерсен?

– Да, – я не мог взять в толк, в чем дело. – «Что случилось»?

– Следуйте за мной. Мое имя офицер Перес, мне велено проводить вас в здание. Больше ничего не могу вам сообщить.

Я почти не сомневался, что это – дело рук Джулиана. Но все же несколько встревожился. Непохоже было, чтобы офицер разыгрывал меня. Что нужно полиции от меня, уважаемого законопослушного гражданина, который не совал свой нос в чужие дела?

Офицер Перес проводил меня в коридор, размеченный, словно пунктиром, портретами судий в париках и мантиях. Перес молчал и выглядел очень официально. Я шел позади него. Раньше мне не приходилось бывать в суде, я был заинтригован. Когда-то я смотрел все судебные драмы подряд. Мать хотела, чтобы я стал юристом.

– Вот мы и пришли, мистер Сандерсен. Не пропустите свой звездный час, сэр, – улыбнулся он.

Меня доставили к залу судебных заседаний под номером шесть и оставили ждать под тяжелой деревянной дверью. Здание пропахло пылью, многие годы безжалостного вытаптывания привели ковры в плачевное состояние. Кроме меня, в коридоре никого не было. Я толкнул дверь и вошел в зал, не зная, чего ждать. Сердце бешено стучало.

В зале кроме меня было всего двое: пожилой судья в полумраке похожего на пещеру судейского места, и высокий адвокат в сером в тончайшую полоску костюме. Он стоял ко мне спиной. Я прекрасно разбирался в костюмах и мог сказать, что юрист был одет очень дорого. Судья и адвокат что-то обсуждали, но мне не было слышно, о чем они говорят. Оба были до крайности оживлены, судья размахивал руками, я адвокат согласно кивал. Я шагнул вперед и сел на длинную деревянную скамью, которая предназначалась для публики, предпочитавшей не стоять все время заседания. Я потупился.

– Не туда, мистер Сандерсен, сюда, – скомандовал судья, указывая на место подсудимого.

– В чем меня обвиняют? – Я с трудом держал себя в руках. – Мы с другом договорились встретиться перед зданием суда в девять утра. Когда я поднимался по ступеням, меня остановил офицер, офицер Перес, и доставил сюда. Я не понимаю… Мой друг, должно быть, разыскивает меня, а я, я не понимаю, зачем я здесь. Мне предъявляют какое-то обвинение?

– Вы обвиняетесь в предательстве по отношению к себе, амиго, – сильным голосом и произнес высокий адвокат и повернулся ко мне, уже не сдерживая смеха. Это был Джулиан. Он подбежал ко мне и горячо обнял. Я посмотрел на судью, который заливался смехом, как проказливый мальчишка.

– Надеюсь, мы тебя не напугали, Дар. Уолтер… Я хочу сказать, судья Форд, – Джулиан подмигнул своему сообщнику, – согласился принять участие в этом маленьком розыгрыше, чтобы помочь мне преподать тебе сегодняшний урок. Когда-то мы с Уолтером провернули немало славных дел, когда я еще не оставил практику. Я попросил его об этой услуге, – пояснил Джулиан с улыбкой.

Теперь слово взял судья, и с большой теплотой и чувством произнес, обращаясь к Джулиану:

– За всю жизнь не встречал лучшего адвоката, Джулиан. Ни у кого не было твоих способностей. Никогда в судебном зале не встречалось такого выдающегося юридического ума. А я повидал немало прекрасных юристов на своем веку. Как же приятно видеть тебя, старина! Мы все ума не могли приложить, что с тобой сталось, после того, как ты завершил карьеру. Совершенно невероятная история все это твое перерождение в Гималаях, никогда бы не поверил! Конечно, сначала надо привыкнуть, выглядишь ты несколько необычно. Ты так помолодел! Никогда не слышал ничего подобного! Заглядывай на обед, когда захочешь, мой дом – твой дом, ты же знаешь!

– Спасибо, Уолтер. Я знаю, – вежливо ответил Джулиан.

– Всему юридическому сообществу тебя не хватало. Что же касается вас, мистер Сандерсен, не знаю, чему Джулиан собирается вас учить, но, чувствую, это изменит ход вашей жизни.

– Уже. Сэр. Уже изменило, – ответил я. Я успокоился и с удовольствием думал о бесконечных проказах, на которые так падок Джулиан. Я знал, что он не терпел скуки и любил иногда устраивать небольшие землетрясения.

Судья слез со своего насеста и обеими руками затряс руку Джулиан, таким манером, каким добродушные политики во время избирательной кампании выказывают особое расположение своим избирателям. Потом он вышел из зала через маленькую заднюю дверь.

– Никто не предъявляет тебе обвинения, дружище! Я знаю, что ты больше не повинен в этом преступлении. Просто мне хотелось представить тебе шестую ступень во всем блеске. Видишь ли, шестая ступень – это процесс.

– Судебный?

– Нет, Дар, другого рода. До того, как ты ищущий истины сможет подняться на последнюю ступень, ему предстоит процесс. До того, как получить желанное сокровище, придется сдать экзамен. Такое это странствие. Если ты читал в какой-нибудь мудрой книге описание пути пробуждения личности, ты заметил, что странник – герой – всегда предстает перед судьей, или подвергается испытанию перед тем, как получить награду – жизнь, о которой он всегда мечтал.

– Так устроен мир, Джулиан? Зачем посылается испытание прямо перед концом пути?

– Хороший вопрос. Есть две причины. Во-первых, чтобы удостовериться, что ученик выучил все свои уроки и усвоил все то, что от него требовалось в течение жизни. Во-вторых, нужно же проверить, действительно ли человек решился сделать последний шаг. Большинство людей сдаются в последний момент. Всего одно движение отделяет их от желаемого. Это как история про старателя. Всю свою жизнь он искал самородок, который бы сделал его богатым человеком. Однажды, когда под его кирку попал особенно большой кусок пустой породы, он решил, что с него хватит. Тридцать пять лет он с трудом сводил концы с концами. Он отбросил камень, положил кирку и ушел. На следующее утро молодой старатель впервые взял кирку в руки. Он подобрал камень, заметив, что кто-то уже сбил довольно глубокий слой. Одного удара будет достаточно. Он так и сделал. Порода раскололась, старатель не мог поверить своим глазам. Перед ним был огромный самородок. Молодой человек разбогател только потому, что старику не хватило мудрости и настойчивости продолжать. Джулиан говорил с большим воодушевлением: «Трудности требуют от души всего мужества, чтобы безропотно перенести что посылает судьба», – замечал Еврипид. Никогда, никогда не сдавайся, оказываясь перед лицом трудностей. А их на пути немало. Перед тем, как одержать самую блестящую победу, придется столкнуться с величайшим испытанием. До того, как достичь вершины, тебе предстоит сдать серьезный экзамен. Это то, что происходит на шестой ступени. Я имею в виду, что перед тем, как получить награды за то, что ты глубоко разобрался в себе и вспомнил многое о своем истинном «я», тебя еще долго будут проверять. Если ты понимаешь, что это часть пути, тебе будет легче. Ты будешь готов.

– Понимаю. И ты прав. Уже одно знание того, что надо ждать испытаний, что дорога полна препятствий, позволяет лучше понять суть процесса. Когда я попаду в яму-ловушку, мне будет легче от мысли, что и другие попадали в нее. К тому же трудности делают меня сильнее, всех нас. Кстати, отличный костюм. – усмехнулся я.

– Взял напрокат. Нельзя же появиться в суде без него. Суд воскресил столько воспоминаний. Знаешь, мне нравится моя новая жизнь, то которой я зажил по возвращении из Индии. Никогда я так уютно себя не чувствовал в собственной шкуре. Я чувствую, что занят своим делом, живу так, как мне назначено судьбой. Каждое утро я просыпаюсь, полный удивительной радости и бесконечной энергии, я готов идти в мир и делиться с ним своими талантами. Я сильно скучаю по старым временам. Это была не моя жизнь. Стороннему наблюдателю может показаться, что у меня было все. Красивые женщины, все, что можно купить за деньги, победы в суде, о которых трубили все газеты. Но в душе я ощущал себя смертником. Во мне не было искры. Внутри меня было темно. Так нельзя было жить и, поверь, я не чувствую ностальгии. Но сегодняшний день воскресил много воспоминаний. У меня было много друзей среди коллег. И на моем пути встречались очень хорошие люди. Знаешь, Дар, все в них было хорошо. Когда люди ведут себя подло, причиняют тебе боль, не принимай то, что ты видишь, за чистую монету. Никто по своей природе не может быть плох. Просто люди поступают дурно. Я ни в коем случае не говорю, что ты должен держаться тех, кто плохо с тобой обращается. Конечно же, нужно устанавливать границы и защищаться. Я всего лишь хочу, чтобы ты не поверил обману о том, что зло в природе человека. Те, кто совершает дурные поступки, ранит и вредит, сами были жертвами. Не поступай с ними так, как они с тобой.

– Я слышу, Джулиан. Интересная точка зрения. В нашем обществе принято судить обо всем. Сделает человек что-то, что нам не нравится, и мы тут же готовы навесить на него ярлык «плохой», «бессердечный», «эгоист», «тиран». Ты же говоришь о том, что это очень поверхностный взгляд. Нужно идти глубже и искать правду. В этом суть. Нужно искать правду как в каждой отдельной ситуации, так и в жизни в целом. Я прав?

Джулиан кивнул и улыбнулся. Он радовался моим успехам.

– Если посмотреть глубже, люди, которые творят зло, всего лишь проигрывают одну и ту же пластинку, под которую пляшут всю свою жизнь. Они следуют тем моделям и ведут себя так, как научились в детстве, надеясь выжить и справиться с миром. Ничего лучшего они не знают. Они слепы к тому, что происходит у них внутри, поэтому винят всех вокруг в том, что в их жизни что-то идет не так. Так они никогда не избавятся от тех теней, которые управляют ими. Поэтому они перестают расти и оказываются в силках лжи. Когда же людей учат лучшим и более мудрым моделям поведения, их жизнь становится лучше и мудрее. Когда они понимают что, желая изменить жизнь, они должны начать с себя, они пробуждаются и начинают поиски своей настоящей судьбы.

Джулиан зааплодировал. Потом он взобрался на маленький столик и исполнил странный танец. Я не уверен, выучился ли он ему в Гималаях или от людей, с которыми занимался. Ничего подобного я не видел за всю свою жизнь. Джулиан видел, что я смеюсь, но его это ничуть не обескуражило. Он так же размахивал руками и делал какие-то па ногами. Пару минут спустя он слез со стола и вывел меня из зала.

– Пусть этот зал и фальшивый процесс напоминают тебе о шестой ступени «Семи ступеней пробуждения личности». До того, как произойдет что-то важное, иногда приходится потерпеть. А этот странный танец должен напоминать тебе о том, что жизнь – игра. Не будь слишком уж серьезным. Веселись. Танцуй. Смейся. Заглядывай вперед. Я знаю, что в прошлом тебе нелегко пришлось. Твои страдания находят отклик в моей душе. Но я хочу, чтобы ты помнил, как благословенна твоя жизнь. Знал ли ты, что более миллиарда людей на планете лягут сегодня спать голодными? Что дети не едят досыта. Людей держат в тюрьмах, их пытают там. Многие наши братья и сестры, люди одного с нами племени под названием «человечество» заперты в больничных палатах, где они борются за свою жизнь с ужасными болезнями. Многие люди на Земле имеют гораздо меньше нашего. И мое сердце обливается слезами, стоит мне подумать о них, – голос Джулиана смягчился. – Хотел бы я помочь им всем. Помни слова Матери Терезы: «Нет больших дел, только малые дела, совершенные с большой любовью» и «если бы я не подобрала одного человека на улицах Калькутты, мне бы не удалось собрать сорок две тысячи».

Я добавил:

– Я читал об этом в одной книге. Ты прав, Джулиан. В прошлом я всегда думал о том, чего у меня нет, а не о том, что у меня есть. Я думаю, человек достигает зрелости, когда начинает любить то, что у него есть, вместо того, чтобы заботиться о том, как бы получить то, что он любит. Ты веришь, что мы должны следовать за мечтой и не сдаваться. Но я помню и то, что ты говорил, как важно для человека чувство глубокой благодарности.

– Да, мне сразу вспоминается древняя персидская мудрость: «Можно клясть судьбу за то, что бос, пока не встретишь безногого».

Мы мола вышли в коридор. Пока мы шли к выходу, Джулиан рассматривал портреты на стенах. В дверях он остановился и посмотрел на великолепный парк напротив суда. Он полез в карман и вручил мне разлинованный лист такого размера, какой адвокаты используют, чтобы делать записи во время процесса. Сверху стояло «Как выиграть суд. Правила».

– Держи, амиго, это тебе. Выучи эти правила. Когда на твоем пути к пробуждению личности возникнут трудности, ты будешь вооружен и сможешь преодолеть их.

Джулиан помолчал и поднял глаза к небу. Я расслышал, как он произнес: «Дай мне силы сделать все, что от меня зависит». Он обернулся ко мне. В его глазах была печаль:

– Ты сильный человек. Всего пару месяцев назад ты был готов расстаться с жизнью. Но что-то внутри тебя сказало «нет». Вместо этого ты позволил жизни вести себя, и у тебя начало вырабатываться новое видение мира. Для этого нужно огромное мужество. Это многое говорит о человеке. С самого начала наших занятий ты доверился мне и следовал моим наставлениям, хотя иногда они казались тебе странными. Ты работал самозабвенно, признал то, чему сопротивлялся, исследовал свои теневые стороны и открыл свое сердце. Ты хороший человек, Дар, и ты следуешь дорогой величия. Я вижу, что в мире еще слишком мало таких людей, как ты, тех, кто откликнется на зов своего сердца и пройдет путь пробуждения своего «я». Мне больно смотреть на эгоистов, на тех, кто ставит свои интересы выше всего, заботятся о себе вместо того, чтобы помогать другим. Если бы ты знал, как счастливо зажили бы люди, если бы каждый уделял малую толику своего времени, чтобы послужить остальным? Какая радость вошла бы в жизнь людей, если бы они посвящали свое время созданию истинных и вечных ценностей? Помочь людям осуществить их мечты, это ли не самый ценный подарок, который может сделать себе человек? Но большинство людей не понимают этого. – Джулиан помолчал, – Большинство людей всю жизнь носят на глазах повязку и уверены, что видят реальный мир. Теперь ты это знаешь. Они не сомневаются в том, что их мелкая и обычная жизнь – единственно возможный для них путь. Но ведь каждому из нас судьба предназначила гораздо больше. Это «черновой план», заготовленный для нас. Но от каждого из нас зависит, какими красками заиграет наша жизнь, какие очертания приобретет. Это то сотрудничество, о котором я говорил тебе. Жизнь это сотворчество. Старайся изо всех сил, следуй за мечтой. Открой свое сердце. Работай над собой. Рано вставай и не забывай о дисциплине. Прилагай усилия к тому, чтобы восстановить целостность, прекрати процесс рециклинга и позаботься о пробуждении четырех ипостасей. Тогда и только тогда отпусти ситуацию и прими то, что будет, зная, что для тебя так лучше.

Вера Джулиана в потенциал человечества тронула меня. Он верил в общество, в котором слишком многие отказались от мысли, что каждый может обрести величие. Когда-то многие из нас поддались искушению поверить, что величие это для избранных. Кому-то удалось убедить: нам не суждено жить ярко. Джулиан знал, что это не так. Он не сомневался в том, что каждому уготована замечательная жизнь. Что нам предназначено ярко сиять. Его сознание было открыто правде о том, что на Земле нет лишних людей, что долг каждого – делать лучше жизнь окружающих.

– Завтра мне надо уезжать. Мой новый ученик ждет меня в Англии, мне надо успеть на девятичасовой самолет. Мне грустно покидать тебя, дружище, но я очень горжусь тем человеком, которым ты стал. И ты заслуживаешь всего, что с тобой происходит. Я показал тебе путь и поделился мудростью. Но только твоя храбрость и здравый смысл позволили тебе усвоить знание. Мудрость, которой не пользуются, бессмысленна.

Я не мог поверить, что Джулиан уезжает. Я полюбил этого бессеребренника на быстрой машине, который время от времени берет напрокат дорогие костюмы. Я глубоко его уважал и мне было небезразлично его благополучие. И, честно говоря, мне стало страшновато при мысли о том, что придется идти дальше без его руководства. Джулиан, как всегда, прочел мои мысли:

– Ты никогда не будешь один, Дар. Теперь у тебя есть Саша. Чем дальше ты пойдешь, тем больше других ищущих истины войдет в твою жизнь. Тебя будут поддерживать сильнее, чем ты мог себе представить. Не волнуйся. И, наконец, помни, что все ответы на любые вопросы уже есть внутри тебя. Тебе не нужен проводник. Цель твоего путешествия вовсе не выучить то, что тебе так нужно, а в том, чтобы вспомнить то, что ты забыл. Золотой Будда уже внутри тебя. Все, что нужно, – освободить его от грязи, и все в твоей Вселенной будет хорошо.

– Спасибо, Джулиан. Знаешь, ты мне как отец.

– Я знаю. Спасибо. Я буду следить, как восходит твоя звезда. Встречаемся завтра в пять утра. Место встречи – кладбище Роллинг Хилз. Знаю, тебе хочется спросить, почему там, но скоро ты сам поймешь.

Джулиан обнял меня и медленно спустился по лестнице. Я смотрел, как он приветствует нищего бродягу у входа в парк. Глаза наполнились слезами. Как же мне будет не хватать его!

Я посмотрел на листок, который дал мне Джулиан. Там было написано: «Как выиграть процесс. Правила». Их было семь, и я не сомневался, что они помогут мне в трудные времена.

Правило № 1

Помни, что жизнь как смена времен года. Каждому придется пережить несколько суровых зим, чтобы насладиться торжеством лета. Не забывай, что любая зима когда-нибудь заканчивается.

Правило № 2

Присоединяйся к «Клубу Надежд». Большие, прекрасные и на первый взгляд недостижимые цели отлично мотивируют в дни испытаний. Помнишь, однажды я процитировал слова Леонардо да Винчи: «Держись звезды, и ты справишься с любой бурей». Когда ты идешь к великой и благородной цели, которая находит отклик в твоей душе, твое желание достичь ее заставит преодолеть любые препятствия.

Правило № 3

Никогда не забывай, что наши страдания это лучшая питательная среда для нашего роста. Страдать больно, но полезно. Если уронить кувшин с водой на пол, он разобьется, и то, что было внутри, выльется. Когда жизнь посылает нам испытание, это значит, помни, что это делается с особой целью: разбить панцирь, под которым прячется вся наша любовь, сила и потенциал.

Правило № 4

Поражение это выбор. Ничто не остановит человека, который отказывается признать себя побежденным. Книга, о которой я говорил, «Стремящийся вперед», поможет тебе. Перечитывай ее почаще. Прими решение продолжать свой путь, что бы ни происходило. Так ты обеспечишь себе истинный успех в жизни.

Правило № 5

Люди часто дают себе поблажки, когда им тяжело. Если ты вступил в полосу испытаний, не забывай о дисциплине, которая поможет поддержать привычный распорядок. Рано вставай. Соблюдай «священный час». Хорошо питайся. Делай физические упражнения. Проводи время на природе и поддерживай все свои ипостаси – разум, тело, эмоции и дух – в надлежащей форме.

Правило № 6

Прислушивайся к себе и доверяй своим чувствам. Когда ты оказываешься перед лицом трудностей, некоторые люди начинают советовать тебе «думать позитивно». Это не поможет. Я согласен с тем, что хотя нельзя ехать вперед, глядя в зеркало заднего вида, то есть жить прошлым – нездорово, человек не должен стремиться к тому, чтобы просто сменить знак с минуса на плюс: назвать все негативные события позитивными. Это приведет тебя к отрицанию. Переживание боли, злости и печали приводит к тому, что эти чувства поднимаются на поверхность. Чувствовать их естественно. Переживание таких чувств ведет к освобождению от них. Просто не надо застревать в них. Важно соблюдать баланс. Откажитесь от подавления своих чувств, и они не будут разъедать вашу душу. Ваш ум поможет вам понять, что не бывает худа без добра. В конце концов, единого рецепта не существует, вам просто надо делать то, что подсказывают вам ваши чувства.

Правило № 7

Помни, как бы тяжело тебе ни было, ты не одинок.

Я свернул листок. Мудрость Джулиана была не только глубокой, но и практической, хотя я не был уверен, что верно понял последние слова, но решил, что время и опыт когда-нибудь дадут мне ответ. Я убеждался в том, что нет лучшего учителя, чем сама жизнь.

Больше часа я просидел на ступенях здания суда. Я наблюдал за прохожими, за тем, как птицы взмывают в небо. Солнце ласкало мне лицо, легкий ветерок играл волосами. Джулиан уедет завтра. Мой наставник покинет меня. Сколько всего он привнес в мою жизнь. Я поклялся, что оплачу свой счет.

Глава десятая
Ученик пробуждается

Когда ты вдохновлен какой-то великой целью или необычным замыслом, твои мысли разбивают свои узы, твой разум выходит за свои границы, твое сознание расширяется во всех направлениях и ты обнаруживаешь себя в новом, великом и чудесном мире. Спящие силы, способности и таланты оживают в тебе, и вдруг ты понимаешь, что стал куда более выдающейся личностью, чем тот идеал, к которому ты когда-то стремился.

– Патанджали

Я подъезжал к Роллинг Хилз на рассвете. Это небольшое мало кому известное кладбище находилось за городом, в местечке, славившемся своими долинами и прекрасными лугами. Я свернул с шоссе и поехал петляющим проселком, который шел мимо озера, где я мальчишкой часто рыбачил с отцом.

На подъезде к кладбищу я услышал громкое пение. Когда я заглушил мотор и вылез из машины, стало понятно, что кто-то включил диск с грегорианскими песнопениями. Звуки музыки, ранее утро, туман, скользящий по холмам – все это настраивало на мистический лад. Джулиана не было видно.

Я пошел по нечищеной дорожке, которая вела к небольшому зданию на вершине травянистого холма. С вершины мне открылось поле крестов, и я застыл, размышляя о тех, кто лежал под ними. Острее, чем когда-либо, я почувствовал, как невероятно коротка даже самая длинная жизнь перед лицом вечности. Мы размениваемся на тысячи мелочей, забывая о самом главном, и не успеваем осознать, что жизнь вообще может пройти мимо, если мы не вступим в игру. Часто отрезвление наступает слишком поздно, когда наши лучшие годы уже прошли.

Значительную часть жизни я провел в поисках признания и удачи. Сколько бы ни достиг, мне всегда было мало. Своего рода зависимость. Ничто не могло утолить эту жажду, как я ни старался, меня тянуло к прежнему. Я лишился того, что было мне по-настоящему важно. Никогда больше я не повторю эту ошибку. Конечно, внешний успех имеет значение. Философия Джулиана особенно нравилась мне тем, что не отнимала возможности зарабатывать, владеть красивыми вещами и жить «в миру». Наоборот, он не видел ничего плохого в увлечении таким вещами. Мы – существа, наделенные душой, но живем мы в мире людей, поэтому не нужно просить прощения за то, что материальные дары доставляют нам радость. По мысли Джулиана, суть в том, что охота за этими мимолетными удовольствиями не должна становиться главной целью жизни. Все дело в том, как правильно расставить приоритеты. Важно, чтобы пробуждение личности всегда было главной задачей.

Я подошел поближе, пение становилось все громче. Я не сомневался в том, что Джулиан где-то рядом. Это все его необычные методы. Я улыбнулся и позвал:

– Джулиан! Я знаю, ты тут! Мог хотя бы сказать, где ты.

Ответа не последовало. Я возвысил голос:

– Ну что ты, Джулиан, Я знаю, что ты здесь. Где ты?

Из тумана ко мне выплывала фигура. Джулиан был в новом одеянии, на этот раз с капюшоном, который закрывал ему лицо. В руках у него был букет свежесрезанных цветов. На спине – рюкзак.

– Доброе утро, Дар, – он не улыбнулся. Я улетаю сегодня. Но мне надо было повидать тебя. Сегодня мы закончим наши занятия, я расскажу тебе о последней ступени «Седьмой ступени пробуждения личности». Иди за мной, – он повел меня вниз по холму к засеянному крестами полю.

Примерно через минуту Джулиан остановился у свежей могилы. Он стал на колени и разложил на ней цветы, которые принес с собой. Он молчал, таким образом выражая уважение к освященной земле.

– Джулиан, чья это могила? – поинтересовался я.

– Твоя, – последовал ответ.

Я недоумевал, никак не беря в толк, что же он имел в виду. В течение жизни мы привыкаем к тому, что люди разговаривают и ведут себя определенным образом. Наши страдания в значительной мере происходят из-за того, что мы привыкаем давать однозначные оценки тому, что происходит с нами, Вот, например, с вами не поздоровался коллега. Вы делаете вывод о том, что он на вас зол. Это ложное умозаключение. Правда в том, что возможны другие причины: у него заболел ребенок, или он слишком занят своими мыслями. Единственный способ выяснить, справедливо ли наше предположение – набраться храбрости и спросить его, так мы сможем установить, правы ли мы. Все, что требуется – научиться разговаривать. Но редко кто поступает так. Последние несколько недель я дал себе слово прояснять любую ситуацию. Я понял, что в прошлом я часто неверно воспринимал происходящее и делал выводы на основании недостаточной информации, вместо того, чтобы задать нужные вопросы.

– Джулиан, что ты такое говоришь? Как это, «твоя» могила? Я вполне жив. Никогда не чувствовал себя лучше и бодрее. Жизнь просто плещет через край. Что ты предполагаешь сделать? Я в замешательстве.

– Спокойно, амиго. Могила это просто метафора, которую я припас для нашего последнего урока. Это могла бы быть твоя могила. Или моя. Или кого угодно. То, что я скажу, очень простая вещь: для того, чтобы пробудиться к новой жизни, тебе нужно умереть, пока ты еще жив.

– Как это?

– Большинство людей живут так, как будто их жизнь бесконечна. Они мечтают о том, чтобы сутки были длиннее, но при этом бездумно тратят то время, которое у них есть. Они откладывают жизнь на потом, до той поры, когда что-то произойдет в будущем. Такие люди говорят: «Я буду проводить больше времени с семьей, когда меня повысят», или «когда дети вырастут, я буду больше развлекаться», или «вот накоплю немножко денег и тогда начну делать то, о чем всегда мечтал» или «когда все это закончится, я займусь здоровьем». Жизнь никого не ждет. Одно из моих самых важных наставлений будет таким: помни о смерти. Напоминай себе о том, что у тебя нет ничего дороже времени. Говорить себе, что однажды в будущем вы обретете свое истинное «я», значит обольщаться. Мы можем умереть сегодня. Я говорил тебе в тот день в «Кью», что никто никогда не знает своего часа. Надо жить так, как будто завтра уже не будет. Встречая человека, представляй, что у тебя не будет другого случая поговорить с ним, и веди себя соответственно. Рискуй и не упускай возможность достигнуть величия, каждый раз, когда представится случай. Я хотел бы, чтобы ты каждое воскресенье приезжал сюда прямо с утра. Пусть будет не каждое. Раз в несколько недель. Не бери никого с собой. Пусть это станет ритуалом.

– А что именно мне делать на кладбище?

– Размышляй о смерти. Подумай о том, какую жизнь тебе по силам создать, и напоминай себе о том, что ты позоришь себя, если не живешь так, как хочешь уже сейчас. Каждая секунда, которая у тебя осталась до того, как ты ляжешь в могилу, это огромная возможность. Каждый день – дар, достойный хвалы. Я уже говорил тебе об этом. Наше предназначение – освещать мир. Приходи сюда, чтобы вновь почувствовать, как хрупка жизнь. Только подумай о том, сколько людей на планете не переживут сегодняшнего дня. Большинство из них не думает, что такое может случиться именно с ними. Они все откладывают на потом, привязывают свои планы к моменту, когда «время придет». Никто и не думает умирать.

Последняя фраза глубоко меня задела. Я знал, что теперь я живу более осознанно, в моей жизни больше радости и страсти, чем раньше. Но я продолжал сдерживаться. Я экономил свои чувства к Саше, а ведь я мог бы дарить ей гораздо больше любви. Я размышлял об этом и понял, что за сопротивлением скрывается страх. Я боялся, что если раскрою свое сердце полностью, она сможет ранить меня или воспользоваться мною. Мой страх был беспочвенным – Саша была редкой женщиной во всех отношениях. Но ведь страхи часто лишены оснований, они просто тени на стене пещеры. И их глубина не больше шести дюймов.

То же было и в отношениях с детьми. Я знал, что смогу стать потрясающим отцом, и в какой-то момент я дал себе слово стать им. Чем дольше я думал обо всем, тем яснее становилось, что мне предстояло еще много работы, много надо было сделать, многого достичь. Почему бы мне не стать одних из влиятельнейших людей в гостиничном бизнесе? Почему бы не дать сотням, а то и тысячам людей самые поразительные возможности? Почему бы не сделать еще один шаг к просветлению, хотя раньше я даже не мог помыслить об этом?

– Помнишь, что я просил тебя сделать, когда мы встречались в школе? – спросил Джулиан.

– Как я могу забыть? Ты просил меня написать некролог. Ты сказал, чтобы я написал историю своей жизни для того, чтобы обрести мудрость и сознавать, что нужно изменить уже сейчас. Зная, кем я хочу быть в конце пути, я могу принимать решения, которые помогут мне осуществить задуманное.

– Превосходно сказано.

– Я часто перечитываю некролог во время «священного часа». Я делаю это почти сразу же после того, как просыпаюсь. Этот ритуал, который я проделываю без посторонних глаз, настраивает меня на нужный лад.

– И это подводит меня прямо к седьмой и последней ступени процесса пробуждения личности. После того, как ты отказался жить по лжи и вступил на путь истины в «Точке выбора»…

– Первая и вторая ступень, – вставил я.

– Верно. После первых двух ступеней ты поднимаешься на третью, где обретаешь новое зрение. Ты начинаешь открывать истину. Понимаешь, сколько сил дремлет внутри тебя. Твоя уверенность в том, что ты предавал и ограничивал себя, растет. Ты начинаешь видеть, как прекрасен мир и сколько радости ты можешь получить. Что потом, амиго? – Спросил Джулиан.

– Четвертая ступень. На ней человек, вступивший на путь, начинает искать ответы на те вопросы, которые вдруг возникают перед ним. На этой стадии нет проводников и мастеров, которые помогли бы выйти на правильную дорогу. Новое знание и понимание, которым ученик обязан своим учителям, ведет к смятению.

– Да, основы мироздания начинают рушиться. Все убеждения и представления о том, как устроен мир, и какое место занимает в нем человек, подвергаются сомнению и переоценке. Пятая ступень это время огромных потрясений и изменений. Тогда же приходит время бурного личностного роста. Гусеница живет во тьме кокона, и – угадай, что?

– Бабочка появляется на свет, – уверенно добавил я.

– Точно. Все это хорошо. Затем приходит время процесса, неизбежного в жизни каждого идущего по пути. Накануне великой победы жизнь посылает страннику испытание. То, как мы проходим его, во многом определяет нашу судьбу. Лучший выбор – набраться храбрости и идти вперед. И это в свою очередь приводит меня на последнюю ступень, «Великое пробуждение личности». За то время, что мы с тобой знакомы, ты попробовал постоять на каждой ступени. Я придумывал для тебя такие сценарии, что ты смог прочувствовать каждую стадию процесса. Я сделал это специально, чтобы облегчить твое обучение и усилить понимание. Но многое происходило естественно. После того, как ты отказался от лжи и решил пробудиться, ты обратился к книгам и руководствам, которые помогли бы тебе приобрести знания и построить надежный фундамент своей мудрости. После этого ты прошел через сомнения и изменения, которые предлагает пятая ступень. Так как ты не сдался, в твоей жизни действительно стали происходить изменения. Сейчас все это выглядит совсем по-другому, чем некоторое время назад, правда?

– Без сомнения. Жизнь стала прекрасной, Джулиан. Никогда еще я не был так счастлив. Я так благодарен тебе.

– Всегда к твоим услугам, Дар. После того как я уеду, сама жизнь будет писать сценарии для тебя, и ты будешь проходить разные стадии процесса сам. Жизнь станет твоим наставником и лучшим учителем, если, конечно, ты позволишь. Джулиан потер рукой вышивку. – Седьмая ступень – место нашего назначения. Действительно, подняться на нее значит достичь просветления. Как я уже говорил, немногим удается добиться этого. Но это изменится. Я хочу, чтобы ты помог мне, распространив мою философию среди тех, чьи жизни пересекаются с твоей. У меня есть чувство, что ты хочешь как-то отблагодарить меня за то, что я тебе подарил. Мне не нужны материальные блага. Не спорю, сесть за руль старушки «феррари» или вновь надеть великолепный костюм, как тот, что был на мне в день процесса, чудесно. Но все это не самое важное в моей жизни. Я хочу изменить мир. Хочу влиять на как можно большее число людей. Когда-то я был не очень счастливым адвокатом, борцом. В моей жизни не было равновесия, она вышла из-под контроля. Но посмотри на меня, – воскликнул Джулиан. – То, чему я научился в горах, работает. Я хочу, чтобы каждый человек на Земле, каждый, на которого я могу повлиять, открыл для себя то, что нашел я с помощью просветленных мудрецов. Лучший способ научиться – учить самому, поэтому, помогая другим, ты оказываешь услугу себе.

Джулиан подошел ко мне и положил руки мне на плечи. Он посмотрел на чистое небо. Потом закрыл глаза.

– Дар, ты был замечательным учеником. Я очень рад твоим успехам, учитывая, чего ты уже добился. Ты на пути к замечательным открытиям и не подозреваешь, какие чудеса тебя ждут. Время, которое мы провели вместе, было прекрасно. Ты выказывал мне величайшее уважение, любовь и доброту. Продолжай прислушиваться к своему внутреннему голосу, пока он слаб, но со временем обретет силу. Это голос твоего сердца. Если доверять ему, он приведет тебя туда, куда тебе надо. Продолжай развивать свои таланты, чтобы они увидели, наконец, свет. Цени все, что есть в твоей жизни. Иди своим путем, несмотря ни на что. Тогда твоя жизнь обретет величие, а то, что останется после тебя, – значение для будущего.

Джулиан открыл глаза. Единственная слеза скатилась по его щеке на рубаху. Он посмотрел на пятно и рассмеялся.

– Конец – это новое начало. Ты недавно научил меня этой мудрости. Не забывай ее, учитель, – задорно сказал я.

– Хорошо сказано, дружище. Просто мне трудно расставаться с теми, кого я полюбил. Ты и все те, кого я наставлял после того, как вернулся из Индии, вы все мои герои. Ваше мужество… я посрамлен. Хотел бы я остаться и помочь тебе следовать по пути. Но тебе это не нужно. И это не то, что приготовила мне моя судьба. До того, как мы расстанемся, я хочу сделать кое-что, если позволишь.

– Конечно, Джулиан. Все, что хочешь. Буду только рад.

Джулиан снял рюкзак и открыл его. Он вытащил оттуда потертый дневник в кожаной обложке и открыл его на какой-то странице. Он встал на самый край могилы и заговорил сильным, звучным голосом:

– Я хочу сделать кое-что, чего никогда раньше не делал. Хочу прочитать вслух мой некролог. Он помедлил и начал:

Джулиан Мэнтл. Некролог.

Джулиан Мэнтл верил в то, что с помощью силы духа человек может сделать много добра для всего мира. Идеалист, он истово верил, что каждый человек может изменить мир, если прислушается к зову сердца, который велит ему поступить так.

Джулиан был простым человеком. Он любил хорошие книги, закаты, яркие звезды на ночном небе и добрый кусок шоколадного торта время от времени. Но больше всего Джулиан любил людей. Он посвятил свою жизнь, помогая им понять, кто они такие на самом деле.

В свое время он наделал много ошибок, но он вынес из них урок. Он много выстрадал, но стал только сильнее.

Джулиан никогда не прятался от своих страхов. Наоборот. Он искал их и преследовал, делая так, он возвращал себе свободу. Он был самобытным, мужественным и нежным.

Джулиан скончался прошлой ночью в возрасте ста восьми лет. Он вошел в жизнь многих людей, которым будет его не хватать.

Слушая Джулиана, я заплакал. Когда я поднял глаза, я увидел, что его уже нет. Я всматривался в даль, но его нигде не было видно. Из дома на холме по-прежнему доносилось пение, солнце заливало светом все вокруг. На небе не было ни облачка. Я прокладывал путь между могильными плитами, как вдруг в траве что-то сверкнуло. Я нагнулся и застыл, пораженный тем, что увидел. Это был маленький золотой Будда, кулон на кожаном шнурке, чтобы можно было носить его на шее. На задней стороне искусно сделанного украшения можно было разобрать крошечные буквы, которые складывались в слова:

Пробуди свое «я» и неси свет миру,

С любовью Дж. М.

Я повесил подарок Джулиана на шею и зашагал к машине, улыбаясь. Моя жизнь стала прекрасной. 

Семь ступеней пробуждения личности

Ступень 1: Жизнь во лжи.

Стадия предательства своего истинного «я».

Ступень 2: Точка выбора.

Стадия ослабления контроля и освобождения от цепей.

Ступень 3: Осознание чуда и возможностей.

Стадия обретения нового видения.

Ступень 4: В поисках мастера.

Стадия проб, ошибок и подготовки.

Ступень 5: Трансформация и перерождение.

Стадия опустошения и обретения нового смысла.

Ступень 6: Процесс.

Стадия испытания и подтверждения выбора.

Ступень 7: Великое пробуждение личности.

Стадия обретения бесстрашия.

Пять правил на каждый день

1. Вставай в пять утра каждый день.

Тот, кто рано встает, получает от жизни лучшее.

2. Пусть первый час дня станет для тебя «священным часом».

Это время, которое ты должен посвятить работе над собой, которая поможет достигнуть совершенства. Читай мудрые книги, медитируй, молись, записывай в дневник размышления о жизни, отмечай, как исполняются твои мечты, обдумывай планы на день, чтобы день не прошел зря. Этот ритуал поможет тебе стать добиться лучшего.

3. Выказывай такую заботу, сострадание, силу духа, каких никто от тебя не ожидал.

Так ты вносишь свою лепту в строительство нового мира.

4. В работе старайся подняться на недосягаемую высоту, показывай мастерство, которого никто от тебя не ждал.

Жизнь вернет тебе сторицей.

5. Выказывай людям столько любви, сколько никто другой не выказывает.

Думай, чувствуй и действуй так, как если бы ты был одним из самых великих людей на планете (потому что ты такой и есть). Твоя жизнь изменится навсегда, и ты осветишь жизни других людей.

Кто заплачет, когда ты умрешь?
Уроки жизни от монаха, который продал свой «феррари»

Эту книгу я посвящаю тебе, читатель. И от всей души надеюсь, что уроки жизни, которые ты найдешь на этих страницах, пойдут тебе на пользу – и с их помощью ты проявишь свои таланты во всей полноте и изменишь к лучшему жизнь своих близких.

Кроме того, я посвящаю эту книгу своим детям Колби и Бьянке – лучшим своим учителям. Я вас люблю!

Трагедия жизни – не смерть, а то, что умирает в нас по нашему недосмотру, пока мы еще живы.

Норман Казинс

Вступление

То, что ты взялся читать эту книгу, делает тебе честь. Тем самым ты принял решение жить более продуманно, радостно и насыщенно. Ты решил прожить свою жизнь не как придется, а как захочется, не по умолчанию, а по плану. Мои аплодисменты!

После выхода в свет двух предыдущих книг из серии «Монах, который продал свой “феррари”», я получил массу писем от читателей, которые благодаря приобретенной мудрости изменили свою жизнь к лучшему. То, что рассказали эти люди, тронуло и вдохновило меня. Кроме того, многие их замечания побудили меня точнее сформулировать все, что я узнал об искусстве жить благодаря череде жизненных уроков. Вот почему я решил собрать самое лучшее, что только могу дать читателям, в книгу, которая наверняка преобразит твою жизнь.

Слова, которыми заполнены страницы этой книги, я пропустил через сердце. Я писал ее с искренней надеждой, что ты не просто ознакомишься с мудрыми советами, которые я почтительно предлагаю, но и примешься действовать. И тем самым добьешься долговременного улучшения во всех сферах жизни. Лично меня испытания научили, что мало просто знать, что делать, надо обязательно действовать, опираясь на эти знания – и только тогда у нас будет такая жизнь, какой мы хотим ее видеть.

Итак, я уповаю на то, что, перелистывая эту книгу – третью в серии «Монах, который продал свой “феррари”», – ты обретешь сокровища мудрости, которые обогатят твою профессиональную, личную и духовную жизнь. Обязательно напиши мне, пошли электронное письмо или запишись на мой семинар и поделись тем, как ты использовал уроки этой книги в своей повседневной жизни. А я изо всех сил постараюсь ответить каждому лично. Желаю тебе глубокого покоя, великого процветания и множества счастливых дней, которые ты проведешь, служа достойной цели.

Робин Шарма

1. Найди свое призвание

Когда я был еще ребенком, отец как-то раз сказал мне одну вещь, которую я никогда не забуду:

– Сынок, когда ты родился, то плакал, а мир ликовал. Проживи жизнь так, чтобы, когда ты будешь умирать, мир плакал, а ты ликовал.

Мы живем в эпоху, когда все забыли, что, собственно, такое жизнь. Мы можем запросто отправить человека на Луну, но все никак не соберемся перейти улицу и познакомиться с новыми соседями. Мы можем запустить баллистическую ракету в другую часть земного шара и попасть точно в цель, но почему-то, договорившись пойти с детьми в библиотеку, постоянно переносим назначенное время. У нас есть электронная почта, факсы, мобильные телефоны, чтобы не терять связь друг с другом – но человечество еще никогда не было так разобщено.

Мы утратили человечность.

Утратили цель в жизни.

Мы упустили из виду самое-самое главное.

Итак, сейчас, когда ты приступаешь к чтению, я спрашиваю тебя – не сочти за грубость:

кто заплачет над твоей могилой?

Скольким ближним ты помог за то время, пока тебе дарована честь ходить по нашей планете? Как твоя жизнь повлияла на поколения потомков? Какое наследие ты оставишь, испустив последний вздох? Один из уроков, который я усвоил из собственной жизни – если не сделаешь что-нибудь со своей жизнью, жизнь обязательно сделает что-нибудь с тобой. Дни незаметно складываются в недели, недели – в месяцы, месяцы – в годы. Совсем скоро все кончится – и у тебя ничего не останется, кроме сердца, полного сожалений о полупрожитой жизни. Когда Джорджа Бернарда Шоу на смертном одре спросили: «Что бы вы сделали, если бы могли прожить жизнь заново?», он задумался, а затем с глубоким вздохом ответил: «Я бы хотел стать тем человеком, каким мог бы стать, но не стал». Я написал эту книгу, чтобы с тобой такого никогда не случилось.

Я профессиональный оратор и поэтому трачу много времени на то, чтобы излагать основы своего мировоззрения на конференциях по всей Северной Америке – летаю из одного города в другой и делюсь своими представлениями о лидерстве в бизнесе и в жизни с самыми разными людьми. Хотя у каждого из них свой жизненный путь, вопросы они задают об одном и том же: как добиться, чтобы жизнь стала более осмысленной? Как своей работой внести в жизнь общества вклад, который останется надолго? Как упростить свою жизнь и научиться наслаждаться ее течением, пока не поздно?

Мои ответы всегда начинаются одинаково: найди свое призвание.

Я убежден, что у всех нас есть свои неповторимые таланты – и они только и ждут, чтобы мы их применили ради достойной цели. Своя уникальная цель есть у каждого из нас, мы пришли с нею в мир, и она позволит нам раскрыть весь наш человеческий потенциал – и при этом улучшить жизнь наших близких. Чтобы найти свое призвание, совсем не обязательно бросать нынешнюю работу. Надо просто вкладывать в нее больше души, сосредоточиться на том, что получается у тебя лучше всего. Перестань ждать, пока окружающие добьются перемен, которых тебе хочется; как сказал Махатма Ганди: «Стань теми переменами, какие больше всего хочешь наблюдать в окружающем мире». Тогда и жизнь твоя сразу изменится.

2. Каждый день делай доброе дело для кого-нибудь незнакомого

Олдос Хаксли на смертном одре задумался, чему научила его прожитая жизнь, и сформулировал это пятью простыми словами: «Будем добрее друг к другу».

Слишком часто мы считаем, будто, чтобы жить полной жизнью, нужно совершить какой-то подвиг, попасть на первые полосы газет и обложки журналов. Совсем наоборот. Осмысленная жизнь – это повседневные дела, полные достоинства и доброты, как ни странно, с течением жизни складывающиеся в нечто подлинно великое.

Каждому, кто входит в твою жизнь, есть что рассказать тебе и есть чему тебя научить. Каждый, с кем ты сталкиваешься в те минуты, из которых складываются твои дни, дает тебе возможность проявить чуть больше чуткости и предупредительности – а ведь они и определяют, насколько ты человечен. Стань самим собой в повседневной жизни, делай все, что можешь, дабы обогатить окружающий мир. Мне кажется, если за день ты заставил улыбнуться хотя бы одного незнакомого человека, поднял ему настроение, значит, день прожит не зря.

Все очень просто: доброта – это арендная плата, которую мы платим за то, что занимаем место под солнцем.

Подумай, как творчески выразить чуткость и сострадание к незнакомым людям. Начни с самого несложного: заплати за чей-то кофе, уступи место в метро, поздоровайся первым. Недавно я получил письмо из штата Вашингтон от одной читательницы «Монаха, который продал свой “феррари”». Вот что она пишет: «Я взяла себе за правило делиться с теми, кто мне помог на духовном пути. Пожалуйста, примите этот чек на 100 долларов в знак моей благодарности и на счастье». В ответ на такую щедрость я сразу же послал этой даме один свой аудиокурс, чтобы ее поступок принес ей награду. Ее жест стал для меня уроком: я понял, как важно уметь делать подарки искренне, от всего сердца.

3. Ищи другую точку зрения

Есть старая история о том, как однажды в больничную палату вкатили на каталке очередного пациента, а другой уже лежал на койке у окна. Они подружились, и тот, что у окна, смотрел наружу и часами развлекал своего прикованного к постели товарища живейшими описаниями внешнего мира. Он то рассказывал, какие прекрасные деревья в парке напротив и как пляшут листья на ветру, то занимал приятеля детальными описаниями прохожих. Но шло время, и прикованный к постели больной стал огорчаться, что не может своими глазами наблюдать все эти чудеса. В конце концов, он невзлюбил товарища по несчастью – а потом и возненавидел.

И вот однажды ночью больной у окна зашелся в жестоком приступе кашля – и перестал дышать. А второй даже не стал звать врача. Наутро того, кто так радовал друга описаниями прекрасных видов, объявили мертвым и выкатили из палаты. Второй тут же попросил, чтобы его положили у окна, и дежурная медсестра перекатила туда его койку. Но когда он выглянул наружу, то содрогнулся: оказалось, что окно глядит на глухую кирпичную стену. Все эти чудесные истории его сопалатник просто выдумал – потому что из сострадания к другу хотел хоть немного скрасить ему это трудное время. Им двигала бескорыстная любовь.

Когда я вспоминаю эту историю, то и сам неизменно смотрю на происходящее с другой точки зрения. Чтобы жить счастливее и полнее в трудных обстоятельствах, надо постоянно менять точку зрения, то и дело спрашивать себя: «На первый взгляд, положение скверное, но, может быть, можно взглянуть на него иначе, мудрее и просветленнее?»

Стивен Хокинг, один из величайших физиков в истории человечества, как говорят, сказал однажды, что мы живем на маленькой планете, которая вращается вокруг совершенно заурядной звезды, расположенной в пределах одной из сотни тысяч миллионов галактик. Вот тебе иная точка зрения! Встань на нее и посмотри на свои беды – так ли уж они велики? Так ли серьезны твои проблемы, так ли непреодолимы препятствия, как ты их представляешь себе?

Мы ходим по этой планете очень недолго. В общем порядке вещей наши жизни – всего лишь искорки на ткани вечности. Так будь же мудрее – наслаждайся дорогой, смакуй каждый шаг.

4. Будь строг к себе ради своего же блага

Непременное условие состоявшейся, осмысленной жизни – самодисциплина. Она позволяет тебе делать все, что нужно – когда в глубине души ты понимаешь, что это нужно, но ужасно не хочется… Без самодисциплины ты не сможешь ставить себе четкие цели, разумно распределять время, хорошо обращаться с окружающими, преодолевать черные полосы в жизни, заботиться о здоровье и поддерживать в себе оптимизм.

Я говорю, что привычку к самодисциплине следует воспитать ради своего же блага, поскольку строгость к себе – признак искренней любви. Если ты станешь строже к себе, то начнешь жить более продуманно – на своих условиях, а не двигаясь по пути наименьшего сопротивления, словно сухой листок, который плывет по ручью в полной зависимости от превратностей сегодняшней погоды. Как я учу на одном из своих семинаров, чем строже ты относишься к себе, тем мягче относится к тебе жизнь. Качество твоей жизни в конечном итоге определяется качеством твоих решений и предпочтений – от профессии, которую ты выбрал, до книг, которые ты читаешь, времени, когда встаешь по утрам, и мыслей, которые питаешь днем. Если последовательно упражнять силу воли и стараться всегда делать правильный выбор (а не искать легкого выхода из положения), можно вернуть себе контроль над собственной жизнью. Люди состоявшиеся, преуспевающие никогда не тратят времени на удобное и уютное. У них хватает храбрости слушать веления сердца и поступать мудро. Именно эта привычка и делает их великими.

«Преуспевающий человек – этот тот, кто воспитал у себя привычку делать то, чего неудачники делать не любят, – заметил мыслитель и эссеист Э. М. Грей. – Впрочем, он это тоже не обязательно любит. Просто сила воли у него главнее желаний и предпочтений». К похожему выводу пришел и английский писатель XIX века Томас Генри Гексли: «Вероятно, самый ценный итог любого образования – способность заставить себя делать, что должен и когда должен, нравится тебе это или нет». А Аристотель облек эту же мудрость в другие слова: «Все, чему мы учимся, мы учимся лишь на деле: например, человек становится строителем, когда строит, а арфистом – когда играет на арфе. Подобным же образом мы становимся справедливыми, когда вершим справедливые дела, учимся самообладанию, когда совершаем поступки, требующие самообладания, и становимся храбрецами, когда проявляем храбрость».

5. Веди дневник

Пунктуально вести дневник – начинание, которое способствует личностному росту едва ли не лучше всех. Если ты будешь записывать свои повседневные переживания, а также уроки, которые ты из них извлекаешь, то будешь становиться мудрее с каждым днем. У тебя разовьется осознанное отношение к себе и к жизни, ты будешь реже ошибаться. А еще дневник поможет тебе прояснить свои намерения, и тогда ты сможешь сосредоточиться на главном, а не на второстепенном.

Дневник даст тебе возможность регулярно вести разговоры с самим собой один на один. Он заставит тебя хотя бы иногда глубоко задумываться – в мире, где глубокие размышления давно отошли в прошлое. Кроме того, он научит тебя яснее мыслить, поможет жить целесообразно и просветленно. А кроме того, он обеспечит тебе место, где можно зафиксировать свои соображения по важным вопросам, отметить основные стратегии успеха, доказавшие свою действенность в твоем случае, и бросить все силы на то, что непременно обеспечит тебе высококачественную профессиональную, личную и духовную жизнь. А еще личный дневник – это частное пространство, где можно упражнять воображение и оттачивать свои мечты.

Дневник – это не просто фиксация событий. Дневник – это место, где ты их анализируешь и оцениваешь. Дневник побуждает тебя думать, что ты делаешь, зачем ты это делаешь, и чему тебя учит все, что ты делаешь. Кроме того, журнал способствует личностному росту и мудрости – это своего рода форум для изучения прошлого и превращения его в рычаг воздействия на успех в будущем. Медики даже обнаружили, что если вести личный дневник и тратить на это всего 15 минут в день, это улучшает здоровье, укрепляет иммунитет и повышает настроение в целом. Не забывай: если о твоей жизни стоит задумываться, о ней стоит и писать.

6. Разработай концепцию честности

Мы живем в мире нарушенных обещаний. Мы живем во времена, когда люди легкомысленно относятся к данному слову. Мы говорим приятельнице, что на будущей неделе заглянем к ней в обеденный перерыв, хотя прекрасно знаем, что нам будет некогда. Мы обещаем коллеге дать ему почитать новую книгу, которая так нам понравилась, хотя прекрасно понимаем, что никогда никому не даем свои книги. И даем себе слово, что в этом году обязательно похудеем, начнем заниматься спортом, станем жить проще и будем больше радоваться жизни – без особого намерения глубоко менять свою жизнь, хотя без этого подобных целей не достичь.

Если достаточно долго давать пустые обещания, это входит в привычку. Однако проблема в том, что если не держишь слово, тебе перестают верить. Когда тебе перестают верить, ты разрушаешь узы доверия. А когда ты разрушаешь узы доверия, это неизбежно ведет к череде разрывов с близкими.

Чтобы разработать концепцию честности, для начала попробуй отслеживать, сколько раз в течение недели ты лжешь по мелочи. А потом устрой себе так называемый «правдивый пост»: следующие семь дней будь абсолютно честен во всех своих взаимодействиях с окружающими – и с самим собой. Каждый раз, когда тебе не удается поступать правильно, ты подпитываешь в себе привычку поступать неправильно. Каждый раз, когда ты не говоришь правду, ты подпитываешь привычку лгать. Если обещаешь кому-то что-то сделать, сделай. Стань человеком слова, а не тем, кто только говорит, а ничего не делает. Как сказала Мать Тереза: «Меньше надо говорить; там, где читают проповеди, невозможно достичь согласия. Как же тебе быть? Возьми метлу и наведи чистоту у кого-нибудь дома. Это скажет достаточно».

7. Почитай свое прошлое

Каждую секунду, которую ты тратишь на размышления о прошлом, ты крадешь у будущего. Каждая минута, которую ты тратишь на мысли о своих проблемах, отдаляет их решение. А если ты думаешь обо всем том, что может с тобой произойти и чего ты ужасно боишься, то на самом деле не пускаешь в свою жизнь все те события, о которых ты мечтаешь. А если учесть бессмертную истину, которая гласит, что ты есть то, о чем ты думаешь с утра до вечера, бессмысленно волноваться из-за событий и ошибок прошлого, если не хочешь пережить их еще разок. Пусть лучше жизненный опыт станет для тебя опорой, чтобы подняться на совершенно новый уровень осознанности и просветления.

Самые крупные жизненные неурядицы открывают самые обширные жизненные перспективы. Как отметил древнегреческий драматург и мыслитель Еврипид: «Опасности меняют человека; Пройдет беда – осмелится, глядишь, уж он не тот»^[3]. Если на твою долю выпало трудностей больше обычного, быть может, это означает, что ты готов послужить высшей цели, которая требует мудрости, обретенной в испытаниях. Пусть жизненные уроки лишь способствуют твоему росту в будущем.

Помни, счастливым людям обычно приходится страдать не меньше, чем несчастным. Разница только в том, что у них хватает здравого смысла управлять своими воспоминаниями так, чтобы обогащать свою жизнь. И пойми, что если ты терпел неудачу чаще других, очень может быть, что просто ты живешь более полной жизнью. Ведь чаще ошибаются именно те, кто чаще рискует, кто осмеливается делать больше других, быть лучше других – это понятно и естественно. Однако лично я скорее набрался бы отваги и рискнул, а потом потерпел неудачу, чем не стал бы пытаться вовсе. Я бы, несомненно, предпочел провести остаток жизни за расширением границ собственной личности и совершал бы невозможное, чем жил жизнью уютной, безопасной и заурядной. Такова суть жизненного успеха. Как мудро отметил Геродот: «Лучше набраться благородства и отваги и рисковать подвергнуться половине бедствий, которые мы предчувствуем, чем оставаться вялыми и трусливыми из страха перед тем, что может произойти». Или, как выразился Букер Т. Вашингтон: «Я понял, что успех надо измерять не столько по достигнутому положению в обществе, сколько по препятствиям, которые человеку пришлось преодолеть на пути к успеху».

8. Правильно начинай день

То, как ты начнешь день, определяет, как ты его проживешь. Первые полчаса после пробуждения я называю «платиновой тридцаткой», поскольку это и вправду самые ценные минуты за весь день – и они оказывают сильнейшее воздействие на все последующие часы. Если у тебя хватит мудрости и самодисциплины добиться, чтобы в этот судьбоносный период мысли у тебя были лишь самые чистые, а действия – лишь самые отточенные, то ты заметишь, что день у тебя сложится чудеснейшим образом.

Недавно я водил двоих своих детей на потрясающий фильм «Эверест». Не буду говорить ни о поразительных красотах, ни о героических подвигах персонажей, а отмечу лишь одно обстоятельство, запавшее мне в душу: чтобы добраться до вершины, альпинистам нужно было заложить очень хороший базовый лагерь. Они не смогли бы покорить гору без лагеря у ее подножия, который служил им убежищем для отдыха, обновления и восстановления сил. Добравшись до второго лагеря, они спускались в базовый лагерь и проводили там несколько недель, чтобы прийти в себя. Добравшись до третьего лагеря, они поспешно спускались в базовый лагерь и готовились там к восхождению в четвертый лагерь. А достигнув четвертого лагеря, они снова спускались в базовый лагерь – и лишь затем делали последний рывок к вершине. Думается мне, каждому из нас для покорения личных вершин и преодоления повседневных жизненных трудностей нужно возвращаться в базовый лагерь, и для этого и нужна «платиновая тридцатка». Нам нужно возвращаться туда, где мы вспомним о своей миссии в жизни, обновим себя и снова сосредоточимся на самом главном.

Лично я разработал очень действенный утренний ритуал, который неизменно дает моему дню радостный и мирный старт. По пробуждении я сразу направляюсь в «личное святилище» – местечко, которое я оборудовал, чтобы практиковать там упражнения, нацеленные на восстановление сил; там меня никто не побеспокоит. Потом я минут пятнадцать провожу в безмолвных размышлениях, сосредотачиваюсь на всем хорошем в жизни, представляю себе, как сложится сегодняшний день. Потом я беру какую-нибудь книгу из числа сочинений о мудрости, насыщенную вечными истинами об успехе в жизни, о которых так легко забыть в наше торопливое время. Это, например, «Размышления» римского императора Марка Аврелия, «Автобиография» Бенджамина Франклина или «Уолден» Генри Дэвида Торо. Уроки этих сочинений помогают мне сосредоточиться на самом главном в жизни и начать день с верной ноты. А мудрые мысли, о которых я читаю в эти драгоценные утренние минуты, пронизывают и освещают каждый миг до самого вечера. Поэтому начинай день правильно. Ты сразу изменишься к лучшему.

9. Учись вежливо отказывать

Когда ты сам не знаешь, каковы твои жизненные приоритеты, очень легко отвечать согласием на любые просьбы. Если твои дни не подчинены стремлению к достойной мечте, которая тебя вдохновляет, если у тебя нет ясного представления, чего ты хочешь добиться в результате, которое помогло бы тебе действовать целеустремленнее, не так уж трудно допустить, чтобы твоими действиями руководили насущные потребности окружающих. Как я писал в книге «Если твои приоритеты не расписаны в ежедневнике, в него пролезут приоритеты окружающих». Выход из положения таков: определись с главными целями в своей жизни, а потом вежливо говори «Нет».

Китайский мудрец Чжуан-цзы рассказывал притчу о человеке, который ковал мечи для князя. Ему уже сравнялось девяносто, а клинки его работы по-прежнему отличались несравненной точностью и остротой. Как бы ни поторапливали мастера, он никогда не делал ни малейшей ошибки. И вот однажды князь спросил его:

– Как тебе удается достигать таких высот? В чем дело – в природной одаренности или в каких-то особых приемах?

– Дело в сосредоточенности на главном, – ответил кузнец. – Я начал ковать мечи в двадцать один год. И больше ни на что не отвлекался. Я ни на что не смотрю и ни на что не обращаю внимания, кроме мечей. Ковать мечи – моя страсть и моя цель. Я собрал все силы, которые могли бы развеяться по другим направлениям, и направил их в свое мастерство. Вот в чем секрет совершенства.

Самые преуспевающие люди концентрируются на своих «сферах совершенства» – то есть на том, что получается у них лучше всего, на тех занятиях, которые оказывают заметное влияние на дело всей их жизни. Они поглощены главным, и благодаря этому им легко говорить «нет», когда их внимание пытаются отвлечь на всякие пустяки. Лучший баскетболист всех времен и народов Майкл Джордан не занимался переговорами по контрактам, дизайном своей спортивной формы и составлением расписания поездок. Все свое время и все силы он посвятил тому, что получалось у него лучше всего – игре в баскетбол, – а все остальное перепоручил помощникам. Великий джазовый музыкант Луи Армстронг не тратил времени на продажу билетов на свои концерты или, скажем, на то, чтобы расставить в зале стулья. Он сосредотачивался на том, что получалось у него блистательно: на игре на корнете. Если ты научишься говорить «нет» всему несущественному, у тебя появится больше времени на то, чтобы по-настоящему улучшить свою жизнь и отрешиться от груза прошлого, от которого ты в глубине души давно готов отрешиться.

10. Устраивай себе еженедельный «день седьмой»

Недаром Господь творил мир шесть дней, а на седьмой отдыхал. Во многих религиях раз в неделю запрещено работать – и этот день отводится для самого главного в жизни, для того, чем так часто пренебрегают в будни: побыть с родными, провести несколько часов в напряженных размышлениях о самообновлении. В древние времена труженики получали возможность подкрепить силы и прожить хотя бы один день более полно. Однако темп жизни ускорялся, и внимания требовали и другие занятия – и эта чудесная традиция была утрачена, а вместе с ней – и неоценимое благо, которое она несла каждому.

Сам по себе стресс не так уж плох и вреден. Зачастую он помогает нам собраться, показать себя с наилучшей стороны, расширить границы возможного и достичь всего того, что раньше нас страшило. Спроси любого спортсмена-чемпиона. Главная проблема – в том, что в век глобальной тревоги мы не успеваем по-настоящему отдохнуть от стресса. Поэтому обязательно восстанавливай силы, подпитывай самое сокровенное в своей душе, а для этого отведи каждую неделю период покоя – назовем его еженедельными каникулами, – чтобы вернуться к простым радостям жизни, к радостям, от которого ты, вероятно, отказался из-за множества повседневных забот из-за того, что жизнь у тебя стала не в меру сложной. Этот простой ритуал поможет снизить уровень стресса, пробудить в себе творческое начало и стать гораздо счастливее в любой жизненной роли.

Не обязательно отводить для этого целый день. Тебе нужно всего-навсего несколько часов наедине с собой – то ли тихим воскресным утром, когда можно заняться именно тем, что тебе нравится больше всего на свете. Можно, например, сходить в любимый книжный магазин, полюбоваться рассветом, одному пройтись по берегу моря, сделать запись в дневнике. Организовать свою жизнь так, чтобы получалось чаще заниматься любимыми делами, – одна из первых ступеней к полной жизни. А если окружающие не понимают, зачем тебе вдруг потребовалось отводить себе еженедельные каникулы и так упорно соблюдать свой «седьмой день» – не обращай внимания. Делай это для себя – ведь ты этого достоин. Говоря словами Торо: «Если человек не шагает в ногу со своими спутниками, может быть, это оттого, что ему слышны звуки иного марша? Пусть же он шагает под ту музыку, какая ему слышится, хотя бы и замедленную, хотя бы и отдаленную». (Здесь и далее цитаты из книги «Уолден, или Жизнь в лесу» даны в пер. З. Александровой).

11. Говори с самим собой

Много лет назад, когда я еще был юристом и находился во многих ловушках материального успеха (что однако не давало мне внутреннего покоя), я прочитал книгу Джеймса Аллена «Человек мыслящий». В этой книге говорилось о бесконечном могуществе человеческого разума: оказывается, он способен формировать реальность и привлекать в нашу жизнь и великое процветание, и великое счастье. Кроме того, в этой книге отмечалось и глубочайшее влияние слов и языка, к которым мы прибегаем в повседневной жизни: они могут проложить дорогу просветленным мыслям.

Я был в восторге и стал читать все новые и новые книги о житейской мудрости и саморазвитии. И при этом обнаружил, что слова, которыми мы пользуемся в каждодневном общении, и вправду оказывают сильнейшее воздействие на качество нашей жизни и играют в ней величайшую роль. А это знание заставило меня прислушаться к внутреннему диалогу, который происходит в душе каждого из нас ежеминутно и ежечасно каждый день, и дать себе зарок улучшить содержание того, что я говорю сам себе. Для этого я начал применять прием, который придумали мудрецы прошлого еще пять тысяч лет назад. Это изменило мою жизнь во многих отношениях.

Прием очень прост: надо всего-навсего выбрать фразу и приучить разум сосредотачиваться на ней несколько раз в день до тех пор, пока она не начнет доминировать в твоем сознании и формировать твою личность. Если тебе нужен мир и покой в душе, такая фраза – их еще называют мантрами – может звучать так: «Я бесконечно рад, что я человек спокойный и умиротворенный». Если тебе нужна уверенность в себе, твоя мантра такова: «Я счастлив, что полон уверенности и безудержной храбрости». Если речь идет о материальном процветании, говорит так: «Я благодарен, что в мою жизнь рекой текут деньги и перспективы».

Повторяй мантры вполголоса по дороге на работу, в очереди, за мытьем посуды – и тогда ты наполнишь непродуктивные периоды своей жизни мощной силой, способствующей улучшению жизни. Попробуй произносить свою мантру как минимум двести раз в день в течение месяца. Результаты будут просто потрясающие: ты сделаешь гигантский шаг к тому, чтобы обрести мир, процветание и целеустремленность, которых так не хватает в жизни. Как сказал Хазрат Инайят Хан: «Слова, просветляющие душу, драгоценнее самоцветов».

12. Запланируй «тридцатиминутку тревоги»

После того, как я написал книгу «Монах, который продал свой “феррари”», ко мне хлынул поток писем от читателей, где они рассказывали, как изменилась их жизнь благодаря советам, как стать счастливее, как жить полнее, и как сохранить мир в душе в это время, полное стресса. Многие из этих писем написали те, кто оказался настолько занят на работе, что даже свободное время проводил в тревогах обо всем том, что надо было бы оставить на рабочем месте. Они разучились смеяться, любить, делиться радостью с родными и близкими, поскольку поглощены служебными делами.

Очень многие из нас проводят лучшие годы в состоянии постоянной тревоги. Они тревожатся из-за работы, из-за денег, из-за окружения, из-за детей. И все же мы в глубине души понимаем, что большинство наших тревог и опасений не сбывается. Вспомним великий афоризм Марка Твена: «У меня в жизни было множество бед, некоторые даже на самом деле». Мой отец, человек необычайно мудрый, оказавший огромное влияние на мою собственную жизнь, как-то раз сказал мне, что санскритские слова, означающие погребальный костер и тревогу, поразительно схожи.

– Странно, – сказал я.

– Ничего странного, сынок, – с улыбкой ответил отец. – Один сжигает мертвых, другая – живых.

Я по себе знаю, как сильно снижает качество жизни привычка обо всем тревожиться. Когда мне было под тридцать, я был на так называемой верной дороге к успеху. Я получил степень бакалавра и магистра юриспруденции в одном из самых престижных университетов в стране и работал помощником верховного судьи США, а также вел очень сложные дела в суде. Но работал я слишком много, а главное – слишком много волновался. По утрам в понедельник я просыпался с головной болью и глубоким ощущением, что трачу свои таланты на работу, которая не подходит мне по складу характера. Именно тогда я и начал задумываться, как же улучшить свою жизнь, и сначала обратился к литературе по лидерству и саморазвитию, где нашел массу советов, как вести гармоничную, мирную, осмысленную жизнь.

Одна из простых тактик, при помощи которых я научился обуздывать тревогу, – отводить особые промежутки времени для тревог: я называю их теперь «тридцатиминутками тревоги». Если мы столкнулись с трудностями, проще простого думать о них день-деньской. Однако я советую назначить для этого определенное время, например, полчаса каждый вечер. В этот период можешь вволю сетовать на свои трудности и сокрушаться из-за неурядиц. Но как только он кончится, приучи себя оставить сложности позади и заняться чем-нибудь более продуктивным, например, пойти погулять на природе или почитать книгу, которая тебя вдохновит, или задушевно побеседовать с любимым человеком. Если ты ощущаешь потребность поволноваться в другое время, запиши, о чем тебе хочется потревожиться, в записной книжке и загляни в свои записи, когда настанет очередная «тридцатиминутка тревоги». Этот простой, но очень действенный прием поможет тебе постепенно сократить время, которое ты тратишь на тревоги и волнения, и в конечном итоге поможет и вовсе искоренить эту привычку.

13. Бери пример с ребенка

Некоторое время назад я сводил своего четырехлетнего сынишку Колби на ленч в итальянский ресторанчик. Был чудесный осенний денек, и малыш, как всегда, был полон энергии и радости. Мы заказали пасту и в ожидании главного блюда лакомились свежевыпеченным хлебом, который принес нам официант. Я и не подозревал, что Колби вот-вот преподаст своему отцу очередной урок искусства правильно жить. Он не стал съедать хлеб целиком, как большинство взрослых, а подошел к делу иначе, творчески. Он вынимал теплый мякиш, а корочку оставил. Иначе говоря, у него хватило мудрости сосредоточиться на самом вкусном, не обращая внимания на остальное. Как-то на семинаре кто-то мне сказал: «Дети приходят в мир более развитыми, чем взрослые, чтобы мы учились у них всему, что нам нужно». В тот прекрасный день мой малыш напомнил мне, что мы, так называемые взрослые, слишком много думаем о «корочке жизни», а не на том хорошем, что рекой течет через наше бытие. Мы думаем о неприятностях на работе, о груде квитанций, которые надо оплатить, о том, как нам не хватает времени на все необходимые дела. Однако наши мысли и в самом деле формируют мир, где мы живем, и то, о чем мы думаем, прорастает в нашей жизни. То, на чем мы сосредотачиваемся, определяет нашу судьбу, вот почему нам так нужно сосредотачиваться на хорошем.

В ближайшие же недели отведи время на то, чтобы достучаться до своего внутреннего ребенка, до той части своей души, которая умеет играть. Отведи время на то, чтобы изучить положительные качества детей и взять пример с их способности постоянно быть полными сил, задействовать воображение, жить в настоящем, что бы ни происходило вокруг. При этом не забывай мудрые слова Лео Ростена: «Понять человека, наладить с ним близкие отношения лучше всего удается, если смотреть на него – какой бы внушительной ни была эта фигура – как на ребенка. Большинство из нас так и не взрослеет: мы становимся выше, но не старше. Да, конечно, мы меньше смеемся и меньше играем и напяливаем на себя неудобные маскарадные костюмы взрослых, но под этим костюмом прячется тот самый ребенок, которого мы так и не переросли, ребенок, чьи потребности очень просты, и чья повседневная жизнь лучше всего описана в волшебных сказках».

14. Помни, что гений – это 99 % вдохновения

Знаменитый изобретатель Томас Эдисон славится своим высказыванием: «Гений – это 1 % вдохновения и 99 % пота». Я, конечно, тоже считаю, что если хочешь состояться в жизни, нужно много работать, но тем не менее думаю, что еще важнее быть полным вдохновения и решимости изменить мир. Все великие гении нашего мира были полны вдохновения, ими двигало стремление обогатить жизнь окружающих. Если изучить их жизнь, обнаружишь, что это желание для большинства из них стало чуть ли не манией. Оно просто пожирало их, занимало все до единой мозговые клетки. Эдисона тоже вдохновляла мечта воплотить все то, что рисовало его воображение. Джонас Салк, изобретатель вакцины от полиомиелита, вдохновлялся возможностью помочь всем тем, кому грозила эта страшная инфекция. А Мария Кюри, великий физик, лауреат Нобелевской премии, вдохновлялась идеей служения человечеству благодаря открытию радия. Как сказал Вудро Вильсон: «Вы здесь не для того, чтобы сводить концы с концами. Вы здесь для того, чтобы дать миру возможность жить полнее, мечтать смелее и обрести более ясную надежду достичь своих целей. Вы здесь, чтобы обогатить мир, – а если вы забываете об этой задаче, то обедняете самих себя».

Много ли вдохновения в твоей собственной жизни? Что происходит утром в понедельник – ты вскакиваешь с постели, полный сил, или валяешься, ощущая, как все тело заливает пустота? Если вдохновения у тебя меньше, чем, по-твоему, нужно, прочитай хорошую книгу по саморазвитию или послушай мотивирующий аудиокурс. Сходи на выступление человека, которым ты восхищаешься, или проведи несколько часов за изучением биографии кого-нибудь из своих героев. Старайся проводить больше времени с теми, кто относится к делу своей жизни со страстью и твердо намерен взять от жизни все самое лучшее. Здоровая доза вдохновения быстро поднимет твою жизнь на совершенно новый уровень.

15. Твое тело – храм, содержи его в порядке

Несколько месяцев назад я обедал с коллегой-оратором. Когда мы обсуждали, что предпринимаем, чтобы не забывать о главном, сохранять душевное равновесие и всегда быть на высоте, несмотря на перенасыщенное расписание, мой коллега высказал весьма мудрое замечание.

– Робин, – сказал он, – многие регулярно ходят в церковь, и это помогает им сосредоточиться и не терять связи с реальностью. Я не из таких. Я хожу в тренажерный зал, и это для меня храм.

И он добавил, что сколько бы ни было у него дел на работе, в половине шестого он всегда запирает кабинет и совершает «ежедневное паломничество» в тренажерный зал, чтобы пробежать несколько миль на беговой дорожке. Он твердо решил посвятить это время своему здоровью, счастью и хорошему самочувствию и никогда ни на что не отвлекается.

Слова моего друга заставили меня задуматься о древнеримском афоризме, которое я цитировал в своей первой книге «Мега-Жизнь»: «Mens sana in corpore sano», что значит «В здоровом теле здоровый дух». Кроме того, я вдруг понял, что к телу надо относиться как к храму, считать его священным, – иначе у нас нет никакой надежды прожить полную жизнь. Регулярные физические упражнения не просто укрепят твое здоровье, они еще и помогут яснее мыслить, подхлестнут творческое начало и обуздают неуемный стресс, который, похоже, подчинил себе наши дни. А ученые давно доказали, что физкультура прибавляет не только живости, но и жизни. Одно исследование, в котором принимали участие 18 000 выпускников Гарварда, обнаружило, что каждый час физкультуры прибавлял к жизни участников три часа. Пожалуй, трудно сделать более удачные вложение, нежели вложение времени в свою физическую форму. И помни: «Кто не тратит время на физкультуру, когда-нибудь будет вынужден тратить время на болезни».

Лично я поставил себе цель еженедельно проплывать пять миль. Плавание освежает меня и бодрит – да так, что мне трудно даже подобрать слова. Хотелось бы, конечно, похвастаться, что я каждую неделю достигаю этой цели, но, увы, нет. И все же столь дерзкая цель не дает мне забыть о том, как важно сохранять идеальную физическую форму: иначе конец и моему хорошему самочувствию, и качеству моей жизни. А каждая тренировка в бассейне неизменно приводит к одним и тем же результатам: я чувствую себя полным сил, спокойным, счастливым и уравновешенным. А еще занятия физкультурой приносят мне бесценный дар – меняют точку зрения. После сорока пяти минут плавания все стоящие передо мной препятствия словно бы становятся меньше, все мои тревоги кажутся пустячными, я полностью живу в настоящем. Забота о физическом храме напоминает мне, что величайшие радости в жизни – это самые простые радости.

16. Учись молчать

Уильям Вордсворт мудро заметил: «Когда суетный мир надолго отрывает нас от лучшего, что в нас есть, когда заботы невыносимы, а удовольствия в тягость, – каким милым и приятным бывает одиночество!» Когда ты в последний раз был один, в тишине и покое? Когда ты в последний раз уделил немного времени, чтобы насладиться могуществом одиночества, чтобы восстановить, перенастроить и подбодрить свой разум, тело и дух?

Все величайшие традиции мудрости в мире приходят к единодушному выводу: чтобы восстановить связь с подлинным «Я», надо найти время, чтобы побыть в тишине и покое, и делать это нужно регулярно. Да, у тебя масса дел, еще бы! Однако, как сказал Торо: «Быть занятым недостаточно, таковыми бывают и муравьи. Вопрос в том, чем ты занят». Важность молчания заставляет меня вспомнить притчу о старом смотрителе маяка. Масла, чтобы зажигать фонарь и показывать проходящим судам путь вдоль скалистого берега, у него было в обрез. Как-то вечером один сосед зашел взять у него в долг немного драгоценного масла, чтобы осветить свой дом, и смотритель был вынужден поделиться с ним. На другой день зашел путник и попросил немного масла для своего фонаря, чтобы продолжать путь, и смотритель уступил его уговорам и поделился и с ним. На следующую ночь смотрителя разбудила мать семейства – она постучала в дверь и со слезами попросила немного масла, чтобы осветить дом и накормить детей. Смотритель снова уступил. Вскоре у него вообще не осталось масла, и маяк погас. Много кораблей разбилось о скалы, много людей погибло, а все потому, что смотритель маяка забыл о главном. Он пренебрегал своим долгом и дорого за это заплатил. Если ты всего несколько минут в день будешь посвящать одиночеству, то не забудешь о главных приоритетах и не будешь размениваться по мелочам, чем так грешат многие из нас.

Не надо говорить, будто у тебя нет времени на то, чтобы регулярно побыть в тишине и покое: это все равно что утверждать, будто ты так спешишь, когда ездишь на машине, что тебе некогда заправлять ее бензином. Рано или поздно все равно придется.

17. Придумай себе идеальных соседей

Среди всего прочего, что я предпринимал в поисках самопознания, был список всех тех, кого я хотел бы видеть своими соседями. Это и мужчины, и женщины, и из прошлого, и из настоящего, все те, к кому я был бы рад почаще забегать на чашечку чаю, поболтать и посмеяться. Если ты просто сядешь и составишь список идеальных соседей, то поймешь, какие черты и какие ценности больше всего привлекают тебя в людях, а значит, лучше поймешь и самого себя. К тому же это очень интересный и приятный способ провести полчаса своего драгоценного времени.

Вот кое-кто из моего списка:

Норман Винсент Пил, автор знаменитой книги «Сила позитивного мышления»;

Генри Дэвид Торо, великий американский философ, автор книги «Уолден» – одной из моих любимых;

Бальтазар Грасиан, ученый-иезуит, один из величайших испанских писателей;

Билли Холлидей, великая джазовая певица;

Нельсон Мандела, борец за свободу;

Ог Мандино, автор книг по саморазвитию, в том числе классических, например, «Ключ к лучшей жизни» и «Университет успеха»;

Мать Тереза, великая общественная деятельница;

Ричард Брэнсон, британский миллиардер, любитель приключений;

Пьер Элиот Трюдо, премьер-министр Канады, весьма яркая личность;

Майлс Дэвис, легендарный джазовый музыкант;

Мухаммед Али, чемпион мира по боксу;

Бенджамин Франклин, знаменитый государственный деятель.

Не пожалей времени и прямо сейчас запиши несколько человек, которых хотел бы поселить в соседних домах. А потом подумай, какие их качества вызывают у тебя такое восхищение и как тебе воспитать эти же качества в себе и внедрить их в собственную жизнь. Первый шаг к осознанной жизни – определить ее. Первый шаг к тому, чтобы стать тем, кем хочешь, – определить, какими чертами наделен тот, кем ты хочешь стать.

18. Вставай пораньше

Привычка рано вставать – настоящий подарок самому себе. Мало какие духовные практики преображают жизнь так же действенно. Первые утренние часы – особое время. Жизнь словно бы замедляется, воздух наполняет ощущение глубокого покоя. Вступай в клуб «Пять утра» – и ты научишься подчинять весь день себе, а не позволять ему подчинять себя. Победа в Битве с Постелью, примат разума над подушкой благодаря раннему подъему подарят тебе как минимум один спокойный час, который ты сможешь потратить лично на себя в самый важный период дня – в его начале. Если мудро потратить этот час, остаток дня сложится просто чудесно.

В книге «Монах, который продал свой “феррари”» я поставил перед читателями задачу «вставать вместе с солнцем» и предложил целый ряд идей, которые помогут им выработать эту новую привычку и закрепить ее на всю жизнь. И судя по множеству писем, е-мейлов и факсов, которые я получил от тех, кто улучшил качество своей жизни благодаря подъему в пять утра, я могу с уверенностью сказать, что этот принцип успеха действительно стоит того, чтобы внедрить его в свою жизнь. И тогда ты вольешься в ряды самых влиятельных людей нашего времени – от Махатмы Ганди, Томаса Эдисона и Нельсона Манделы до Теда Тернера и Мэри Кей Эш.

Одна читательница «Монаха», маркетолог, написала, что как только она стала рано вставать, уровень стресса у нее упал настолько, что сотрудники подарили ей пресс-папье с надписью «Нашему СПС. (Самому Прогрессирующему Сотруднику). Продолжай в том же духе. Ты нас вдохновляешь». Раньше она была настоящей «совой», но теперь дала зарок не залеживаться в постели и наверстать время, упущенное под одеялом. Так что пока домашние (да и весь мир) спокойно спали, моя читательница начала подниматься сначала в шесть, потом в полшестого и, наконец, в пять утра. В образовавшееся свободное время она занималась любимыми делами, всем тем, что раньше было «некогда». Внимательно слушала классическую музыку, писала письма, читала классику и гуляла – и при помощи всего этого подбадривала душу и налаживала связи с частью своей личности, которую считала утраченной.

Чтобы выработать у себя привычку рано вставать, прежде всего следует помнить, что важно не количество, а качество сна. Лучше проспать шесть часов подряд, не просыпаясь, чем провести в постели десять, но спать поверхностно и урывками. Вот четыре совета, как лучше спать.

Когда ложишься в постель и пытаешься заснуть, не думай о событиях дня.

Не ешь после восьми вечера. Если очень хочется, поешь супу.

Не смотри перед сном новости.

Не читай в постели.

Чтобы выработать у себя новую привычку, дай себе несколько недель. Говорить, что ты пытался ложиться пораньше, но через неделю бросил, потому что оказалось, что это очень трудно, – все равно что утверждать, что ты неделю ходил на уроки французского, но бросил, потому что к этому времени так и не овладел языком. Радикальные перемены в жизни требуют времени, трудов и терпения. И даже если поначалу будет трудно, ты получишь такие результаты, что поймешь: игра стоила свеч.

19. Считай свои беды благом

На семинарах по лидерству я часто задаю слушателям вопрос: «Кто согласен со мной, что самые серьезные жизненные трудности – это самые лучшие уроки?» И всегда поднимают руки почти все. Но тогда мне непонятно, почему мы, люди, тратим столько времени на мысли о том плохом, что принесли горести и провалы, но не понимаем, что это наши величайшие учителя? У тебя не было бы ни нынешней мудрости, ни нынешних знаний, если бы не препятствия, которые тебе приходилось преодолевать, если бы не ошибки, которые ты сделал, и не страдания, которые ты вынес. Пойми раз и навсегда, что боль – лучший учитель, а неудача – кратчайший путь к успеху. Невозможно научиться играть на гитаре, не взяв несколько фальшивых нот, невозможно научиться ходить под парусом, несколько раз не опрокинув лодку. Смотри на свои беды как на благо, твердо реши, что, раз споткнувшись о булыжник, в следующий раз сделаешь из него ступеньку, дай зарок обращать раны в мудрость.

Мне на жизненном пути выпала своя доля страданий и забот. Но я всегда стараюсь напоминать себе, что наш характер формируют не радости, а самые невыносимые трудности. Именно в тяжелые времена мы понимаем, кто мы такие и на что способны, и понимаем, сколько у нас силы. Если у тебя сейчас черная полоса, я предлагаю вспомнить слова Райнера Марии Рильке, которые очень помогают мне, когда удача отворачивается от меня: «Имейте терпение, памятуя о том, что в Вашем сердце еще не все решено, и полюбите даже Ваши сомнения. Ваши вопросы, как комнаты, запертые на ключ, или книги, написанные на совсем чужом языке. Не отыскивайте сейчас ответов, которые Вам не могут быть даны, потому что эти ответы не могут стать Вашей жизнью. Живите сейчас вопросами. Быть может, Вы тогда понемногу, сами того не замечая, в какой-нибудь очень дальний день доживете до ответа».

20. Почаще смейся

По данным одного исследования, каждый четырехлетний ребенок в среднем смеется триста раз в день, а каждый взрослый – всего лишь пятнадцать. Обязанности, стресс и дела, заполняющие наши дни, отучили нас смеяться. Доказано, что ежедневный смех улучшает настроение, способствует творчеству и придает сил. Комик Стив Мартин, как говорят, каждое утро пять минут хохочет перед зеркалом, чтобы пробудить творческое начало и начать день с нужной ноты (попробуй, дело того стоит). Смехотерапией лечат болезни, даже самые тяжелые. Как заметил Уильям Джеймс, основоположник современной психологии: «Дело не в том, что мы смеемся, потому что счастливы. Дело в том, что мы счастливы, потому что смеемся».

Один мой друг, человек очень мудрый, однажды на Новый год дал обещание больше смеяться. С тех пор он каждый месяц идет в местный видеопрокат и берет там какой-нибудь сборник старых комедий или покупает юмористическую книгу и заглядывает в нее в свободную минуту. Мой друг и так не склонен к пессимизму, но тут он начал отмечать, что с тех пор, как он запустил эту программу саморазвития, он в целом чувствует себя еще счастливее и смеется даже чаще прежнего. Он окружил себя смешным – и благодаря этому стал по-новому осознавать жизнь и к тому же начал видеть во всем светлую сторону, а в профессиональной жизни у него заметно понизился уровень стресса. Так что простая привычка подняла его на совершенно новый уровень эффективности и бытия в целом.

Подумай, может быть, и тебе стоит последовать примеру моего приятеля и сходить в местный видеопрокат за свежими комедиями. А можно набрать книжек – мне вот по душе популярные сборники комиксов про Дилберта или карикатуры Гари Ларсона, – чтобы закрепить у себя привычку смеяться. Пробуди в себе любовь к играм, подари себе это чудо – заливистый хохот.

21. Проведи день без часов

Прошлой осенью я впервые за много лет проделал один несложный фокус: оставил дома наручные часы и целый день провел, не следя за временем. Я не стал смотреть на часы, не стал следовать плану, а просто жил настоящим и делал то, что хотелось в данный момент. И немного побыл человеческим существом, а не просто человеческой функцией.

Рано утром я пошел прогуляться далеко в лес – это одно из моих любимых занятий. С собой я взял потрепанный экземпляр «Уолдена» в мягкой обложке – эту книгу написал философ Генри Дэвид Торо, и я очень ее люблю. Я нашел себе красивый уголок и сел почитать – и пережил пресловутый момент синхронности: это когда что-то хорошее происходит точно в нужный миг. Дело в том, что я наугад открыл книжку и натолкнулся на следующий пассаж:

«Я ушел в лес потому, что хотел жить разумно, иметь дело лишь с важнейшими фактами жизни и попробовать чему-то от нее научиться, чтобы не оказалось перед смертью, что я вовсе не жил. Я не хотел жить подделками вместо жизни – она слишком драгоценна для этого; не хотел я и самоотречения, если в нем не будет крайней необходимости. Я хотел погрузиться в самую суть жизни и добраться до ее сердцевины, хотел жить со спартанской простотой, изгнав из жизни все, что не является настоящей жизнью»…

Я размышлял над словами этого великого человека и впитывал чудесную красоту окружающего пейзажа. А остаток дня я провел сначала в книжном магазине, потом – с детьми – мы вместе посмотрели «Историю игрушек», а затем просто отдыхали дома и слушали мою любимую музыку. Никаких особых затрат. Ничего сложного. Зато как здорово!

22. Чаще рискуй

Даю тебе честное слово: на смертном одре, на закате жизни ты будешь сожалеть отнюдь не о том, что так много рисковал. Нет, сердце твое будет полно печалью и сожалениями из-за того риска, на который ты не отважился, из-за упущенных возможностей, из-за препятствий, которые ты не стал преодолевать, потому что испугался. Помни, что свобода лежит по ту сторону страха. И не забывай о главном принципе успеха – вечной истине, которая гласит: «Жизнь – не более, чем игра в числа: чем больше рискуешь, тем больше очков получаешь». Или, говоря словами Софокла, «Не помогает счастье нерадивым». Чтобы прожить жизнь как можно полнее, начинай рисковать и делать то, чего боишься. Приучись к тому, чтобы тебе было неловко и неудобно, перестань следовать пути наименьшего сопротивления.

Конечно, очень может быть, что когда ты пойдешь по нехоженой тропе, то поранишь ноги, но только по ней ты придешь хоть куда-нибудь. Как говорит моя мудрая матушка: «Нельзя попасть на третью базу, если одной ногой стоишь на второй». Или, как заметил Андре Жид: «Нельзя открывать новые земли, не решаясь надолго потерять из виду берег».

Подлинный секрет изобильной жизни – перестать день-деньской искать тихую гавань и начать искать возможности и перспективы. Конечно, на этом пути, если ты решишься жить более страстно и целеустремленно, тебя ждет твоя доля неудач. Однако неудача – это не более чем урок, как побеждать. Или, как заметил как-то раз мой папа: «Робин, залезать на тонкие ветки, конечно, опасно, но ведь именно там и растут все яблочки».

Как я уже писал в одном из предыдущих уроков, жизнь – это постоянный выбор. А люди состоявшиеся и самореализовавшиеся попросту умеют делать этот выбор лучше других. Выбор за тобой: хочешь – проведи остаток дней, сидя на берегу жизни в полной безопасности, хочешь – рискуй, ныряй на глубину, ищи жемчужины, которые ждут человека подлинно отважного. Чтобы не терять вдохновения в суматохе дней и не забывать, что надо постоянно расширять свои границы, я повесил над своим рабочим столом следующие слова Теодора Рузвельта:

«Главное – не критик, не тот, кто скажет, где оступился сильный духом и где великий деятель мог бы сделать что-то лучше. Все заслуги принадлежат тому, кто уже на арене, чье лицо вымазано грязью, потом и кровью, тому, кто отважно бьется, совершает ошибки и раз за разом терпит неудачу, тому, кто познал великий энтузиазм, великую преданность и посвятил себя достойной цели, кто в лучшем случае познает в итоге триумф великих достижений, а в худшем – если проиграет – все равно проиграет после великих дерзаний, так что он уже не займет места среди холодных робких душ, не ведающих ни победы, ни поражения».

23. Проживи жизнь

Однажды кинозвезду Кевина Костнера спросили о взлетах и падениях его карьеры, и вот как он ответил: «Я проживаю жизнь». Мне представляется, что этот ответ очень глубок. Кевин Костнер не стал тратить дни на то, чтобы судить, хороши или плохи те или иные события и переживания его жизни, а занял нейтральную позицию и решил принимать их как есть – как неотъемлемую часть пути, которым он следует.

Все мы идем к конечной цели разными дорогами. У одних тропа каменистая, у других – не очень. Однако никому не удается дойти до конца, не столкнувшись с теми или иными препятствиями. Так вот, вместо того, чтобы брать их нахрапом, может быть, стоит их принимать – мол, такова жизнь? Может быть, лучше отрешиться от результатов и просто воспринимать в полной мере любые события и переживания, входящие в вашу жизнь? Прочувствовать боль, смаковать счастье. Если ты никогда не бывал в долинах, вид с горной вершины не потрясает. Помни, в жизни нет подлинных неудач, есть только итоги. Нет подлинных трагедий, есть только уроки. И уж, конечно, нет никаких проблем, только возможности и перспективы, которые только и ждут, когда мудрый человек распознает в них решение жизненных задач.

24. Учись на хороших фильмах

Я обожаю ходить в кино и не упускаю случая посмотреть новый фильм. Частенько я беру с собой своих маленьких детей Бьянку и Колби – и мы с ними, хрустя попкорном, смотрим свежие полнометражные мультики, за билетами на которые в кассу выстраиваются длиннющие очереди. И выходим всегда с улыбками – а также с новым набором замечательных персонажей, в которых можно играть, а играем мы обязательно каждый день, если я дома. Когда я отправляюсь в лекционное турне, то в любом городе все равно стараюсь вечером выкроить несколько часов, найти по соседству кинотеатр и посмотреть хорошее кино. Как выяснилось, фильмы не только помогают мне расслабиться, но и переносят в другой мир и вдохновляют на то, чтобы задуматься о бесконечных возможностях, которые таит в себе жизнь. Думаю, кино пробуждает во мне мечтателя.

Недавно я посмотрел итальянский фильм «Жизнь прекрасна». Он был с субтитрами – и все равно я забыл обо всем почти на три часа; должен сказать, уже довольно давно я не видел более трогательного фильма. Сюжет в основном повествует об отношениях любящего отца с маленьким сыном. Они неразлучны и вместе переживают немало приятных минут. Но вот в один далеко не прекрасный день их арестовывают, и они оказываются в поезде, который направляется в Освенцим – фашистский концентрационный лагерь. До конца фильма отец идет на все, лишь бы спасти сына от смерти, но не просто: он еще делает так, чтобы ребенок, несмотря на кошмарные испытания, все это время был счастлив. В конце отец жертвует собой ради сына, но все равно «Жизнь прекрасна» напоминает нам, что жизнь – это дар, что нужно брать от нее самое лучшее в любые времена.

Хорошее кино позволяет восстановить верную точку зрения, заставляет вспомнить о том, что ты ценишь больше всего на свете, помогает относиться к своей жизни с энтузиазмом. А как сказал Ральф Уолдо Эмерсон: «Без энтузиазма никто никогда не достигал ничего великого».

25. Благословляй свои деньги

Если когда-нибудь окажешься в Лондоне, зайди в магазин «Foyle’s» – один из старейших книжных магазинов в городе. Я обнаружил на его пыльных полках больше сокровищ, чем во всех прочих магазинах во всем мире. Поскольку сам я – рьяный адепт литературы по саморазвитию, обычно меня так и тянет в соответствующий отдел. И там я всегда высматриваю не самые известные книжки, которые подарят мне неожиданный взгляд на искусство жить и помогут повысить качество собственной жизни. В магазине «Foyle’s» такие всегда находятся.

Несколько лет назад мне там попалась книга под названием «Яви миру волшебство своего разума» («Bring Out the Magic in Your Mind»). Написал ее лет тридцать назад человек по имени Аль Коран, известный как «лучший в мире специалист по магии разума». Вот что он пишет в главе под названием «Тайна богатства»: «Когда платишь деньги, не забывай их благословлять. Проси, чтобы они становились благом для всех, кто к ним прикоснется, вели им распространиться по свету, накормить страждущих, одеть нагих – и попроси вернуться к тебе стократ умноженными. К этому нельзя относиться легкомысленно. Я серьезно!»

Попробуй следовать совету Аль Корана хотя бы несколько дней и посмотри, что получится. Когда расплачиваешься за покупки в супермаркете, благословляй про себя всех, кто принес к тебе эту пищу – и фермеров, которые ее вырастили, и поставщиков, которые привезли ее в магазин, и рабочих, которые выложили ее на прилавки. Если выписываешь чек за обучение своих детей, попробуй мысленно поблагодарить всех учителей, которые день-деньской формируют разум твоих малышей, и всех прочих, кто помогает им работать. Доставая мелочь, чтобы купить журнал, благослови девушку, которая с утра до вечера трудится за прилавком, пожелай, чтобы деньги улучшили ее жизнь. Как гласит бессмертная истина: «Рука дающая есть рука собирающая».

26. Сосредоточься на достойном

Некоторое время назад ко мне в кабинет доставили пакет из службы «Федекс». Внутри оказался конверт, запечатанный золотой печатью, с моей фамилией, написанной красивым почерком. Я, конечно, поскорее распечатал конверт и прочитал письмо. Письмо было от директора крупной корпорации, который купил мою книгу «Уроки лидерства от монаха, который продал свой “феррари”», в аэропорту по дороге на деловую встречу в Европе. Он писал, что всю жизнь исследует проблемы лидерства, а это название заинтересовало его и заставило улыбнуться.

Этот человек жил в постоянном невыносимом напряжении из-за груза обязанностей и рассчитывал узнать, как можно повысить эффективность лидерства и уделять больше времени главному и в деловой жизни, и в личной сфере. Вот что он писал:

Читая ваш рассказ о человеке, чья жизнь стала чрезмерно сложной и вышла из-под контроля, я вспомнил о части моей личности, о которой много лет забывал. И задумался о тех своих подчиненных, которые смотрят на меня в поисках руководства и вдохновения. Задумался о своей жене, которая уже пять лет умоляет меня вместе поехать в отпуск. Задумался о троих детях, которые наблюдали, как отец все их детство – лучшие годы – тратит на восхождение по воображаемой лестнице успеха. Я считаю себя сильным человеком, но когда я читал вашу книгу, то невольно заплакал – сначала тихонько, а потом безудержно разрыдался, так что ко мне даже бросилась перепуганная стюардесса.

Он продолжал:

Этот миг стал для меня словно звонок будильника – и я буду помнить его до самой смерти. Я понимал, что нужно кардинально менять и стиль управления, и стиль жизни. И вот во время полета в 10 километрах над землей я дал себе клятву решительно искоренить все те мелочи, на которые я вынужден отвлекаться, и сосредоточиться на главном – на тех немногих делах, которые по-настоящему влияют на то, как я живу и работаю. Я дал себе клятву больше не читать по шесть газет в день, не просматривать все письма до единого, не принимать приглашения на деловой обед от всех подряд. И даже выгравировал название главы о личной производительности, которую вы так удачно назвали «Сосредоточься на достойном», на табличке и держу ее на столе, чтобы не забывать, что «Кто пытается сделать все, в результате не добивается ничего». Не передать, насколько лучше стала моя жизнь с тех пор, как я живу в соответствии с этим простым принципом. Спасибо!

Время – самое драгоценное твое достояние, а между тем почти все мы живем так, словно у нас впереди вечность. Подлинный секрет того, как взять свою жизнь под контроль – восстановить у себя сосредоточенность на течении времени. Подлинный секрет того, как добиться, чтобы дело было сделано, – понимать, какие дела делать не надо. Как только ты начнешь тратить часы и дни только на те занятия, которые заметно влияют на твою жизненную миссию и наследие, и верно расставишь приоритеты, все изменится. К такому же выводу пришли и многие величайшие мыслители в истории. Народная мудрость гласит: «За двумя зайцами погонишься – ни одного не поймаешь», а римский философ Марк Аврелий сказал: «Если хочешь вести спокойную жизнь, пусть у тебя будет как можно меньше занятий». Питер Друкер, гуру менеджмента, выразил то же самое другими словами – он писал: «Нет ничего бессмысленнее, чем продуктивно заниматься тем, чем вообще не надо заниматься».

27. Пиши благодарственные записки

То, что делать легко, легко и не делать. Темп жизни постоянно ускоряется, но тем сильнее простые житейские жесты вежливости действуют на тех, кто их больше всего заслуживает. А в самом верху моего списка простых, но таких действенных житейских жестов вежливости – утраченное искусство благодарственных записок.

Получать письма любят все, такова природа человека. Все мы от рождения наделены потребностью чувствовать свою важность. Лично я обожаю получать письма от читателей своих книг, которые добились перемен к лучшему благодаря моим советам. Для меня нет большей радости, чем получить целую кипу писем от слушателей моих семинаров и убедиться, что их карьера и личная жизнь резко пошли в гору. А поскольку я понимаю, как радуют меня письма, то изо всех сил стараюсь отвечать на каждое письмо, попадающее ко мне на стол, личной благодарственной запиской. И даже когда я имею дело с теми, с кем сталкивают меня повседневные дела – с теми, кто звонит пригласить меня выступить с докладом, с теми, кто посещает мои коучинговые программы, с журналистами, требующими интервью, и бизнесменами, предлагающими деловые соглашения, я всегда стараюсь завершить любые переговоры искренней благодарственной запиской, написанной от руки. На это, конечно, нужно время. А у меня, конечно, полно других неотложных дел. Однако нет лучше средства выстроить и навечно скрепить хорошие отношения, чем сердечное благодарственное письмо. Оно показывает, что человек тебе небезразличен и что тебе не чужды сострадание и теплота. В общем, на этой неделе пойди и купи пачку благодарственных открыток – их полным-полно в любом канцелярском магазине – и садись писать. Это принесет много радости и тебе самому, и всем, с кем ты имеешь дело.

28. Не выходи из дому без книги

По данным журнала «U.S. News & World Report» ты за всю свою жизнь проведешь восемь месяцев за тем, что будешь открывать рекламные письма, два месяца – пытаясь кому-то перезвонить, и пять лет – в очередях. Учитывая этот леденящий душу факт, применяй очень простую и при этом невероятно действенную тактику управления временем: не выходи из дому без книги. Пусть себе соседи в очереди ноют и жалуются, а ты тем временем обеспечишь себе личностный рост и напитаешь мозг полезными и вкусными идеями из великих книг.

«Век живи, век учись» – гласит народная мудрость, которой вторит римский философ Сенека. Однако большинство из нас, получив диплом, почти ничего не читает. В наше время, когда все так быстро меняется, идеи – залог успеха. Одной идеи из правильной книги хватит, чтобы преобразить твою личность и личные отношения, устроить подлинную революцию в твоей жизни. Хорошая книга перевернет твой образ жизни, как пишет в «Уолдене» Генри Дэвид Торо: «Наверняка есть слова, предназначенные именно нам, и если бы мы только могли услышать их и понять, они были бы для нас благотворнее утра и весны и могли бы заставить нас иначе смотреть на вещи. Для многих людей новая эра в их жизни началась с прочтения той или иной книги. Быть может, существует книга, которая разъяснит нам все известные чудеса и откроет перед нами новые».

Насколько высоко ты поднимешься в жизни, определяется не только тем, усердно ли ты трудишься, но и тем, хорошо ли ты умеешь думать. Как я говорю в лекциях по лидерству: «В новых экономических условиях величайшими лидерами станут величайшие мыслители». А то, кем ты станешь через пять лет, определяется двумя основными факторами: с кем ты будешь общаться и какие книги будешь читать. На семинарах я частенько шучу, что играю в «Золушкин теннис»: очень стараюсь, но по мячу толком не попадаю. Но когда я играю в теннис с игроком, который сильнее меня, с моим стилем игры происходит волшебная перемена. Я делаю подачи, о каких и мечтать не смел, и мои мячики взмывают в воздух с изяществом, заставляющим даже отличных игроков багроветь от зависти. То же самое наблюдается при чтении хороших книг. Когда твой разум сталкивается с мыслями величайших людей прошлого, то и играть ты начинаешь лучше, и мысли у тебя становятся глубже, и в целом ты выходишь на совершенно новый уровень мудрости.

Внимательное чтение связывает тебя с самыми умными и творческими людьми на свете, с теми, кто лучше всех тебя вдохновляет – на двадцать четыре часа в сутки. Аристотель, Эмерсон, Сенека, Ганди, Торо, Доротея Бранд и множество других мудрейших мужчин и женщин, чье присутствие на планете в данный момент – благо для человечества, только и ждут, чтобы поделиться с тобой мудростью на страницах своих книг. Так не упускай эту возможность! Если сегодня ты ничего не читал, значит, и не жил. А если ты умеешь читать и не читаешь, значит, ничем не отличаешься от человека, который не умеет читать, но хочет.

29. Заведи «банковский счет» добрых дел

Мать Тереза как-то сказала: «Великих дел не бывает. Бывают мелкие дела, совершенные с великой любовью». Какие мелкие поступки ты можешь сегодня совершить, чтобы укрепить узы с теми, кого больше всего ценишь? Какие случайные услуги или неосознанные жесты ты можешь предложить близкому человеку, чтобы его день прошел всего лишь на малую толику лучше? Парадокс сострадания состоит в том, что когда делаешь добро другим, и тебе тоже становится лучше.

Чтобы натренироваться делать добрые дела, заведи для них банковский счет. И каждый день делай на этот особый счет несколько мелких вкладов – делай какие-нибудь мелочи, чтобы порадовать окружающих. Начни с самого простого: купи жене букет – просто так, без повода, – подари лучшему другу свою любимую книгу, найди время, чтобы безо всяких условий рассказать детям, как ты их любишь.

Чему научила меня жизнь – так это тому, что великое кроется в малом. Крошечные ежедневные вклады на счет добрых дел принесут тебе куда больше счастья, чем даже самые большие деньги в банке. Как красноречиво выразился Эмерсон: «Благосостояние без богатства в сердце – не более чем урод-попрошайка». Или, как писал Лев Толстой: «Да, лучшее средство к истинному счастью в жизни – это безо всяких законов пускать из себя во все стороны, как паук, цепкую паутину любви и ловить туда все, что попало».

30. Не просто смотри человеку в глаза

Одна из самых наболевших нужд любого человека – чтобы тебя понимали, ценили и уважали. Однако в наш суматошный век очень многие считают, будто слушать собеседника – это попросту ждать, когда он договорит. Хуже того, пока собеседник говорит, мы зачастую тратим это время на формулировку собственных реплик, а не на попытки понять, в чем суть его слов.

Если ты не пожалеешь времени, чтобы по-настоящему понять чужую точку зрения, то тем самым покажешь, что слова собеседника ценны для тебя и что он интересен тебе как личность. Когда ты начнешь не просто смотреть в глаза говорящему, а стараться видеть мир с его точки зрения, то наладишь с ним глубокие связи и выстроишь долгосрочные доверительные отношения. Неспроста уха у нас два, а рот только один: надо слушать в два раза больше, чем говоришь. А если ты умеешь хорошо слушать, это принесет тебе выгоду и в другом отношении: ты освободишься от обязанности все время говорить и получишь возможность все время учиться, обретешь доступ к информации, которую упустил бы, увлекшись привычным монологом.

Вот несколько практических советов, как отточить искусство слушать:

• Если ты говоришь, а твой собеседник молчит уже шестьдесят секунд, очень может быть, что он тебя не слушает, и пора замолчать.

• Сопротивляйся соблазну перебивать. Если вдруг ощутишь такой позыв, сразу лови себя на этом и слушай, что тебе говорит собеседник.

• Если это уместно, например, на деловом совещании, делай записи. Мало что убедительнее показывает собеседнику, что ты искренне хочешь почерпнуть из его слов все возможное, чем видеть, как ты достаешь блокнот и записываешь, что тебе говорят.

• Когда собеседник сообщит тебе все, что хотел, не надо тут же высказывать свое мнение: подумай, что ты только что услышал. А если ты совершенно искренне скажешь что-то вроде: «Давайте проверим, верно ли я вас понял; вы имели в виду то-то и то-то?», то станешь гораздо ближе ко всем тем, с кем общаешься изо дня в день.

31. Составь список своих проблем

«Хорошо сформулированная проблема – полпути к решению», – говорил Чарльз Кеттеринг. Когда берешь лист бумаги и записываешь все свои проблемы до единой, происходит нечто невероятное. Очень похоже на мир и покой в душе, которые наступают, когда ты рассказываешь лучшему другу о чем-то, что грызет тебя уже давным-давно. Словно гора падает с плеч. Становится легче, спокойнее, вольготнее.

Я обнаружил, что хотя разум – наш лучший друг, иногда он – наш злейший враг. Если постоянно думать о своих проблемах, вскоре обнаружишь, что больше ни о чем и не думаешь. В этом отношении разум – странная штука: забывает то, что ты хочешь запомнить, а вот то, чего ты помнить не хочешь, запоминает накрепко. На мой семинар приходят люди с рассказами о том, что до сих пор злятся на кого-то, кто плохо обошелся с ними пятнадцать лет назад, или до сих пор обижаются на какого-нибудь продавца в магазине, который нагрубил им месяц назад.

Чтобы избавиться от ментального хлама, который генерируют твои проблемы, перечисли все свои тревоги и заботы на бумаге. Тогда они уже не смогут донимать твой разум и истощать драгоценные запасы сил. Это простое упражнение позволит тебе также посмотреть на свои проблемы с другой точки зрения и решать их по порядку, систематически.

Этим приемом пользовались многие преуспевающие люди, в том числе мастер единоборств Брюс Ли, а также Уинстон Черчилль, который как-то заметил: «Очень полезно бывает записывать все то, что меня тревожит, – по полдюжины пунктов. Два из них, так сказать, исчезают сами собой, по поводу двух все равно ничего не поделаешь, так что нечего волноваться, а остальные два, пожалуй, можно и уладить».

32. Привыкай действовать

«Мудрость – знать, что теперь делать, умение – понимать, как это делать, а подлинная доблесть – взять и сделать», – заметил однажды Дэвид Старр Джордан. Большинство из нас знают, что надо делать, чтобы стать здоровее и счастливее и жить полной жизнью. Беда в том, что мы знаем, да не делаем. Я много раз слышал, как на всевозможных курсах по мотивации твердят: «Знание – сила». Не соглашусь. Знание само по себе не сила. Оно лишь потенциальная сила. А в настоящую силу оно преобразуется в тот момент, когда ты, опираясь на него, совершаешь решительные действия.

Признак сильного характера – делать не то, что тебе интересно или легко дается. Видимо, непререкаемыми нравственными авторитетами становятся те, кто постоянно делает то, что должен, а не то, к чему у него склонность. Подлинно сильная личность с утра до вечера занимается тем, что нужно и правильно. После тяжелого трудового дня такой человек не смотрит телевизор по три часа кряду, а находит в себе силы подняться с дивана и почитать вслух детям. Он не залеживается в постели холодным зимним утром, а задействует природные запасы самообладания и отправляется на пробежку. А поскольку действие – это привычка, то тем больше ты предпринимаешь правильных действий, тем больше это тебе нравится.

Мы слишком часто тратим свое время на то, что дожидаемся, когда перед нами откроется идеальный верный путь. И забываем, что путь прокладывают, когда идут, а не когда ждут. Конечно, мечтать – это прекрасно. Однако сами по себе великие мысли не откроют предприятие, не заплатят по квитанциям, не превратят тебя в того, кем ты в принципе мог бы стать. Говоря словами Томаса Карлайля, «Конечная цель человеческой жизни – поступок, а не мысль, пусть даже и самая благородная». Самые мелкие действия всегда лучше самых дерзновенных намерений.

33. Пойми, что твои дети – это дар

На День отца мой сынишка Колби принес домой из школы самодельную открытку. На лицевой стороне был отпечаток его ладошки, а внутри, над фотографией моего ребенка, значилось:

«Иногда ты огорчаешься, что я такой маленький и постоянно оставляю отпечатки рук на стенах и мебели. Но я с каждым днем расту и когда-нибудь вырасту совсем. И все эти крошечные отпечатки, само собой, постепенно сотрутся. Вот тебе мой отпечаток на память – чтобы ты помнил, какие у меня были пальцы, когда я был маленький. С любовью, Колби».

Дети растут так быстро. Казалось бы, еще вчера я стоял в родильной палате и ждал, когда появится на свет мой сын, а через два года дожидался рождения дочки Бьянки. Так легко дать себе слово, что будешь больше общаться с детьми, «когда немного расквитаюсь с делами на работе», «когда добьюсь повышения» или «в следующем году, когда времени будет побольше». Но ведь если ничего не сделать с жизнью, она обязательно сделает что-нибудь с тобой. Недели складываются в месяцы, месяцы – в годы, и оглянуться не успеешь, как твой малыш уже взрослый и у него своя семья. Лучший подарок, который ты можешь сделать своим детям, – это твое время. А один из лучших подарков, который ты можешь сделать самому себе, – это радоваться своим детям и видеть в них подлинную сущность: дети – это маленькое чудо.

В своей книге «Пророк» Халиль Джебран выражает эту мысль куда красноречивее, чем по силам мне:

«Ваши дети – это не ваши дети. Они сыновья и дочери Жизни, заботящейся о самой себе».

Пер. И. Зотикова

34. Наслаждайся процессом, а не только результатом

По долгу службы меня часто просят научить, как ставить цели и как их достигать. Тогда я спрашиваю слушателей:

– Почему так важно понимать, какова ваша цель?

И мне обычно отвечают:

– Потому что я буду счастлив, если добьюсь того, чего хочу.

В этом ответе, само собой, есть зерно истины – когда мы получаем, что хотим, это, безусловно, способствует радости жизни, – но в некотором смысле он упускает главное. Подлинная ценность умения поставить цель и достигнуть ее заключается не только в результате, который ты получишь, но и в том, кем ты станешь, достигнув своей цели. Это простое различие помогло мне наслаждаться процессом жизни – и при этом не забывать о том, чтобы достигать своих личных и профессиональных целей.

Как заметил один из моих любимых философов Ральф Уолдо Эмерсон: «Труды сами заключают в себе награду». Когда достигаешь цели – будь то цель мудрее руководить или лучше воспитывать детей – в процессе вырастаешь как личность. Зачастую ты сам этого не заметишь – но все равно вырастешь. Так что радуйся не только наградам за достигнутую цель, но и тому факту, что процесс ее достижения сделал тебя лучше как человека. Ты выработал самодисциплину, узнал много нового о собственных способностях и реализовал свой человеческий потенциал. Это само по себе награда.

35. Помни, что осознание – предвестник перемены

Невозможно искоренить недостатки, о которых даже не подозреваешь. Первый шаг к избавлению от вредной привычки – осознать ее. Как только ты осознаешь, что хочешь что-то изменить в своем поведении, ты уже на полпути к тому, чтобы вести себя лучше и продуктивнее.

Меня как писателя часто приглашают выступить по радио и телевидению. Когда я только начинал участвовать в этих программах, то считал, что держусь естественно. Мне очень нравилось общаться с ведущими, делиться своими мыслями, обсуждать свои книги с теми, кто звонил в эфир. И лишь когда я стал смотреть и слушать записи эфира, до меня вдруг дошло то, о чем я и не подозревал: оказывается, я говорю слишком быстро! По правде говоря, иногда я так тараторил, что в потоке слов, который я изливал на слушателей, терялись ключевые соображения. Осознание этого недостатка стало первым шагом к его искоренению.

После этого я отправился в любимый книжный магазин и купил пять книг по эффективной коммуникации. Кроме того, я заказал аудиозаписи выступлений лучших ораторов в мире. А еще вступил в Национальную ассоциацию лекторов и ораторов. Наконец, я взял телефон и позвонил нескольким журналистам, у которых, как мне показалось, мне есть чему поучиться, и пригласил их на ленч. Согласились все до единого. И я за несколько недель научил себя лучше держаться в радио– и телеэфире и смог гораздо действеннее доносить до слушателей свою точку зрения.

А еще я обнаружил, что если осознать свой недостаток – то есть обратить на него внимание, – то решение проблемы придет само собой. Например, едва я понял, что мне нужно говорить медленнее, чтобы лучше доносить свои мысли, я начал отмечать рекламу семинаров по риторике в газетах. А еще начал отмечать, что на полках книжных магазинов сами собой стали появляться нужные книги, а ко мне стягиваются люди, которым было чему меня научить. Так что в ближайшие же недели поразмышляй о своих недостатках и пообещай себе обратить их в достоинства, которые обогатят твою жизнь и придадут тебе сил.

36. Прочитай «Вторники с Морри»

Когда я был в рекламном турне по Америке со своей книгой «Монах, который продал свой “феррари”» и остановился в Денвере, то перед тем, как лететь домой, забежал в книжный магазин в аэропорту. Просмотрев самые свежие бестселлеры, я натолкнулся на книжку в простой обложке. Она называлась «Величайший урок жизни, или Вторники с Морри». Эту книгу мне советовали как минимум десяток книготорговцев: они говорили, что она напоминает ту, которую я только что издал. Поэтому я решил ее купить.

После взлета мне пришло в голову пролистать книжку несколько минут, а потом я планировал поспать: я уже давно клевал носом. Однако минуты сложились в часы, и когда мы сели, я как раз со слезами на глазах перевернул последнюю страницу. Эта книга о человеке, который, отучившись в университете и сделав карьеру, восстанавливает отношения со своим любимым преподавателем Морри в последние месяцы его жизни. Бывший студент навещает умирающего учителя по вторникам и каждый раз усваивает новый жизненный урок, который преподает ему человек, проживший полную, насыщенную жизнь.

Рассказ об этой жизни, уроки, которые дает Морри во время этих трогательных вторничных встреч, сводятся все к тому же – как ни о чем не сожалеть, как ценить родных и близких, как важно прощать и что означает смерть, по поводу чего он делает очень мудрое замечание: «Как только научишься умирать, сразу научишься и жить». Эта чудесная книжка напомнит тебе, как важно каждый день вспоминать, сколько у тебя в жизни хорошего, и обладать мудростью, чтобы ценить простые жизненные радости, сколько бы ни было у тебя неотложных дел. В числе прочего я оставлю своим детям в наследство целую библиотеку, составленную из книг, которые меня тронули и вдохновили. А «Вторники с Морри» я поставлю на самое видное место.

37. Стань хозяином своего времени

Мне всегда казалось парадоксальным, что многие божатся, что-де ничего не пожалеют ради чуточки свободного времени каждый день – и при этом транжирят то время, которое у них уже есть.

Время – великий уравнитель. Всем нам выделяется по двадцать четыре часа в сутки. Люди, создавшие себе великую жизнь, отличаются от посредственностей только тем, как они распоряжаются этими часами.

Большинство из нас живет так, словно времени у нас неограниченный запас и хватит на все, что, как мы знаем, надо сделать, чтобы жить полной жизнью, которая принесет тебе радость и удовлетворение. Вот мы и тянем до последнего, откладываем исполнение своей мечты, растрачиваем себя на насущные житейские мелочи, заполняющие наши дни. Верный способ прожить жизнь так, что потом пожалеешь. Как пишет романист Пол Боулз:

«Мы не знаем, когда мы умрем. И мы думаем, что жизнь – это неистощимый колодец, хотя все случается только несколько раз. Очень малое число раз. Сколько раз вы можете вспомнить какой-нибудь день из вашего детства? Тот самый день, который стал неотъемлемой частью вашего существования, без которого вы не можете представить себе свою жизнь? Наверное, четыре или пять раз, возможно, и того меньше. Сколько еще раз вы будете наблюдать полнолуние? Возможно, раз двадцать. И тем не менее, все это кажется бесконечным».

Пер. А. Скидана

Изо всех сил старайся рациональнее распоряжаться собственным временем. Приучи себя остро чувствовать, как важно на самом деле твое время. Никому не позволяй растрачивать свой самый драгоценный запас, вкладывай его только в самые важные дела.

38. Сохраняй хладнокровие

«Каждый может разозлиться – это легко; но разозлиться на того, на кого нужно, и настолько, насколько нужно, и тогда, когда нужно, и по той причине, по которой нужно, и так, как нужно, – это дано не каждому», – учил Аристотель. При всем стрессе и напряжении нашей жизни очень легко утратить хладнокровие из-за малейшего раздражения. Когда мы спешим домой с работы в конце очередного изнурительного дня, то кричим на водителя впереди, который никуда не торопится – думает, наверное, что у него впереди вечность. Когда мы покупаем в супермаркете продукты, чтобы вечером приготовить лазанью, то раздражаемся на служащего, который отправляет нас не в тот отдел. А за ужином мы кричим на девушку, которая позвонила нам с какой-нибудь рекламой последних новинок бытовой техники: да как она посмела нас беспокоить?!

Беда в том, что если каждый день выходишь из себя, это становится привычкой. И, как и большинство привычек, со временем, в один прекрасный день, станет второй натурой. И тогда наступает холод в личных отношениях, распадаются деловые партнерства, тебе перестают доверять – ведь всем известно, что у тебя репутация завзятого скандалиста! Состоявшиеся люди обладают ровным характером и во многих отношениях предсказуемы. В трудные времена растет спрос на людей собранных и хладнокровных, вот почему они всегда хладнокровны и не теряют спокойствия под любым давлением. Умение сохранять хладнокровие в критические моменты сбережет тебе годы и годы мучений и тоски. Обидные слова, сорвавшиеся с языка в неудачную минуту гнева, не раз и не два убивали дружбу. Слово – как воробей, вылетит – не поймаешь. Так что подбирай слова с умом.

Прекрасный способ держать себя в руках – всего-навсего сосчитать до ста, прежде чем ответить человеку, который тебя чем-то задел. Есть и другой прием – я называю его «Тест трех ворот». Великие мудрецы древности говорили только в том случае, если слова, которые они собирались произнести, проходили сквозь трое ворот. У первых ворот они спрашивали себя: «Правдивые ли эти слова?» Если да, они проходили ко вторым воротам. Там мудрецы спрашивали себя: «Необходимые ли эти слова?» Если да, можно было двигаться к третьим воротам, а там спрашивали: «Добрые ли это слова?» И если да, лишь тогда мудрецы позволяли им сорваться с губ и выйти в мир. «Обращаясь с ближними так, как они того заслуживают, мы делаем их только хуже. Обращаясь же с ними так, как будто они лучше того, что они представляют в действительности, мы заставляем их становиться лучше», – сказал немецкий поэт Иоганн Вольфганг Гете. Очень разумный жизненный принцип!

39. Найми себе совет директоров

Чтобы добиться успеха в наши головокружительные времена, фирмы частенько нанимают себе совет директоров, которые помогают принимать разумные решения и ведут фирму в верном направлении по бурному морю перемен. Советы мудрых людей дают этим организациям возможность делать меньше ошибок, работать производительнее и добиваться доверия потребителей на рынке.

У одной моей клиентки был другой подход к тому, как набирать совет директоров. Она была опытным предпринимателем и пришла ко мне на месячную коучинговую программу, которые я провожу по всей стране – и рассказала, что в периоды молчаливых размышлений садится за стол с ручкой и блокнотом и записывает, какую проблему ей надо сейчас решить. Иногда это какие-то трудности в отношениях, иногда – денежный вопрос, а иногда – и духовные искания.

Так вот, добившись состояния глубокой релаксации, эта женщина обращается к своему личному совету директоров и просит дать совет. В чем фокус? В том, что члены ее совета директоров давно покойники. Она задействует воображение и спрашивает мудрого совета величайших мыслителей в истории. Когда она сталкивается с проблемой, требующей творческого решения, то спрашивает Леонардо да Винчи: «Как бы вы это сделали?» Если перед ней стоит препятствие, для преодоления которого надо набраться отваги, она обращается к пионеру авиации Амелии Эрхарт: «Что бы вы предприняли в таком положении?» Если же речь идет о деньгах, к ней на помощь приходит покойный миллиардер Сэм Уолтон, славившийся своим здравым смыслом: «Сэм, как бы вы решили эту задачку?» Моя клиентка обнаружила, что этот прием творит настоящие чудеса: она развила в себе творческое начало и научилась сохранять спокойствие в бурные времена.

Кого бы ты пригласил заседать в своем воображаемом совете директоров? Давай я расскажу тебе, кого я хотел бы видеть в своем совете.

Бенджамин Франклин – к нему я обращался бы за советом в вопросах, требующих силы характера;

Альберт Швейцер – он будет напоминать мне, как важно служить ближнему;

Махатма Ганди и Нельсон Мандела – они будут решать вопросы лидерства;

Брюс Ли – он научит самодисциплине;

Мария Кюри – специалист по вопросам мотивации;

Виктор Франкл, выживший в Холокост – к нему я обращусь за советом, как выстоять под ударами судьбы.

40. Перестань мыслить по-обезьяньи

Чтобы получить от жизни все самое лучшее, нужно каждый день, каждый час, каждую минуту проживать осознанно и осмысленно. Как писал Альбер Камю: «Подлинная щедрость по отношению к будущему – посвящать все настоящему». Однако мысли наши почти всегда блуждают где попало. Мы не наслаждаемся прогулкой по дороге на работу, а ломаем себе голову, какими словами встретит нас начальник, что съесть на обед или какие оценки дети принесут сегодня из школы. Наши мысли – словно дергающиеся марионетки или, как гласит восточная мудрость, словно сорвавшиеся с цепи обезьяны, которые мечутся туда-сюда, не давая себе ни минуты покоя.

Если развить у себя осознанное отношение к настоящему моменту, натренировать сосредоточенность и внимание, то не только заживешь гораздо спокойнее, но и полностью реализуешь свой интеллектуальный потенциал. Когда за твое внимание соревнуется так много отвлекающих факторов, разум вынужден разбрасываться, тратить силы по всем направлениям, а не сосредотачиваться на одной точке, словно лазерный луч. Зато я тебя обрадую: можно натренироваться внимательнее относиться к настоящему – причем довольно быстро.

Лучше всего перестать мыслить по-обезьяньи – применить прием, который я называют «Сосредоточенное чтение». Каждый раз, когда ты чувствуешь, что замечтался и отвлекся от страницы или тебе мешают читать тревоги и заботы, ставь галочку на правом поле страницы. Эта простая привычка заставит тебя осознать, как скверно ты умеешь сосредотачиваться, а поскольку осознание – первый шаг к переменам, это поможет тебе выработать навыки, необходимые, чтобы разум твой успокоился и ты стал мыслить яснее.

41. Приучись просить

Мудрая китайская пословица гласит: «Тот, кто просит, выставит себя дураком на пять минут. Тот, кто не просит, сделает себя дураком на всю жизнь». Это напоминает мне одно газетное объявление, которое недавно попалось мне на глаза: «Красавице в бежевом замшевом пальто, которая в субботу, 28 ноября, в четыре зашла в хозяйственный магазин на такой-то улице. Мы с вами столкнулись перед стойкой с журналами. Мне бы хотелось встретиться и поболтать». Далее следовало мужское имя и телефонный номер. Судьба дала этому человеку блестящую возможность познакомиться с женщиной его мечты – а он испугался и все проворонил. А теперь жалеет, что даже не попросил прекрасную незнакомку дать номер телефона и вынужден довольствоваться газетным объявлением в отчаянной надежде разыскать ее.

Чем больше просишь, тем больше получаешь, однако, чтобы научиться просить, надо тренироваться. Успех зависит от количества попыток. Как заметили буддийские мудрецы: «Каждая стрела, попавшая в цель – это результат сотни промахов». В ближайшие недели натренируй свои «просительные мышцы»: в любимом ресторанчике попроси столик получше, в кафе-мороженом – бесплатный сироп, в самолете – подарок от авиакомпании. Ты себе не представляешь, какие блага потоком хлынут в твою жизнь, стоит лишь искренне попросить, чего хочешь! Не забывай: тот, кто просит, чего хочет, по крайней мере в принципе может получить, что хочет. У того, кто не просит, шансов нет. Одна из лучших книг о преимуществах умения просить, которые мне попадались, – это «Фактор Аладдина», которую написал мой друг и коллега-оратор Марк Виктор Хансен в соавторстве со специалистом по самооценке Джеком Кэнфилдом. Книга полна практических советов и простых приемов, а кроме того, в ней целая сокровищница вдохновляющих цитат – вот, например, слова Сомерсета Моэма:

«Странная штука – жизнь. Если не соглашаешься ни на что, кроме самого лучшего, бывает, что его-то и получаешь».

Пер. А. Стерниной

42. Ищи высокий смысл в своей работе

Один из моих любимых журналов – «Fast Company». Он придерживается очень гуманного, свежего представления о новом мире работы. Не так давно я прочитал там цитату из гуру компании «Xerox PARC» Джона Сили Брауна, которая заставила меня всерьез задуматься: «Задача современного руководства – не просто зарабатывать деньги, но еще и создавать смысл».

Бывали времена, когда большинство из нас вполне довольствовалось работой, позволявшей сводить концы с концами. Однако сейчас мы хотим от работы гораздо больше. Хотим, чтобы она позволяла состояться в жизни, давала пищу для ума и творческого начала, обеспечивала рост, приносила радость и чувство, что мы живем не только для себя самих. Словом, мы ищем в ней смысла. Чтобы обрести высокий смысл в своей работе, проще всего применить простой прием творческих вопросов: тогда ты поймешь, как влияет твой труд на окружающий мир. Задавай себе, например, такие вопросы: кто в конечном итоге получает пользу от товаров и услуг, которые производит моя фирма? Как влияют на жизнь окружающих мои повседневные обязанности? Стоит только начать – и ты заметишь, как связано твое дело с жизнью людей, с которыми ты соприкасаешься.

Скажем, если ты учитель, перестань думать о неподъемных трудностях твоей работы и помни, что каждый день, когда ты входишь в класс, тебе оказывают честь – позволяют формировать юные умы. На тебя рассчитывают и ученики, и их родные. Если ты финансовый консультант, не забывай, что твои услуги помогают людям пораньше выйти на пенсию, построить дома, о которых они мечтали всю жизнь, добиться, чтобы сбылись их мечты. Если ты страховой агент, помни, что благодаря тебе клиенты чувствуют себя увереннее и защищеннее, ты приходишь на помощь в тяжелую минуту. А если ты продавец в магазине, подумай о том, как ты служишь людям, как товары, которые ты предлагаешь, приносят им радость.

Если ты сосредоточишься на ценности своего труда, на своем вкладе в жизнь общества, то мотивация и удовлетворение от работы у тебя так и подскочат! Мало что способно так воодушевить, как желание изменить к лучшему жизнь окружающих. Это прекрасно понимал Махатма Ганди. И Мать Тереза. Послушай моего совета, чуть-чуть скорректируй точку зрения – и ты будешь радоваться жизни как никогда.

43. Собирай и читай героические книги

Для меня нет минут счастливее, чем когда я слышу на встречах с читателями моих книг или слушателями аудиокурсов: «Ваши советы так заинтересовали меня и вдохновили, что я купил еще десять книг о самоусовершенствовании и прочитал от корки до корки. Представьте себе, они совершенно преобразили меня!»

Я не только пишу книги о лидерстве, но и прилежно их изучаю. Как я уже отмечал в одном из предыдущих уроков, я часами брожу по большим книжным магазинам и прочесываю полки в поисках драгоценных новинок: мне всегда хочется чего-нибудь новенького для обучения и просвещения. К тому же я завсегдатай букинистических лавок, где мне удалось разыскать несколько ценнейших книг за сущие гроши (вот сейчас, когда я пишу эти строки, на столе у меня лежит «подержанный» экземпляр классического труда Максуэлла Мольца «Психокибернетика», а на нем красуется наклейка с ценой – 2 доллара 95 центов. А еще у меня на столе лежат «Письма стоика» Сенеки, труд поистине бесценный, который мой папа купил за 1 доллар 95 центов).

Тренирует мозг практически любое чтение, однако в мире, где у тебя столько неотложных дел, книги нужно выбирать придирчиво. Поэтому предлагаю тебе большую часть времени читать книги, которые Торо называл «героическими» – книги, где собраны «записи благороднейших человеческих мыслей». Пусть разум твой упивается работами великих философов – например, Эпиктета и Конфуция. Изучай стихи самых мудрых поэтов – Альфреда Теннисона, Эмили Дикинсон, Джона Китса, – романы Льва Толстого, Германа Гессе, сестер Бронте. Читай труды Махатмы Ганди, Альберта Эйнштейна и Матери Терезы. Если приобщаться к подобным книгам всего по несколько минут в день, то никогда не забудешь, что в жизни самое главное, а с течением времени они окажут глубочайшее воздействие на твой характер. Суперзвезда-телеведущий Ларри Кинг, когда у него спросили, о чем он больше всего сожалеет в жизни, ответил: «Надо было бы чаще копаться в великих книгах».

Перечислю несколько «героических книг», которые помогли мне изменить собственную жизнь и придали мудрости и вдохновения, чтобы жить полнее и целесообразнее. Если ты все их прочитаешь и воплотишь в жизнь уроки, которые преподают их страницы, то тебе ничего не останется, кроме как коренным образом улучшить свои обстоятельства.

Сенека. «Письма стоика»;

Джон Макдоналд. «Послание мастера» (John McDonald «The Message of a Master»);

Марк Аврелий. «Размышления»;

Автобиография Бенджамина Франклина;

Ог Мандино. «Университет успеха»;

Клод Бристоль. «Магия веры» (Claude Bristol «The Magic of Believing»);

Герман Гессе. «Сиддхарта»;

Максуэлл Мольц. «Психокибернетика»;

Джозеф Мерфи. «Секрет силы подсознания»;

Джеймс Аллен. «Человек мыслящий»;

Михай Чиксентмихайи. «Поток»;

Наполеон Хилл. «Думай и богатей»;

Чарли Тремендоус Джонс. «Жизнь прекрасна» (Charlie Tremendous Jones «Life Is Tremendous»).

Благодаря чудесам технологии можешь познакомиться с более подробным списком моих любимых книг на нашем веб-сайте – www.robinsharma.com.

44. Развивай свои таланты

Норман Казинс заметил как-то, что «Трагедия жизни – не смерть, а то, что умирает в нас по нашему недосмотру, пока мы еще живы». Ему вторит Эшли Монтегю: «Величайшее поражение, какое только может постичь человека, состоит в разнице между тем, кем человек мог стать, и тем, кем он стал на самом деле». Просто существовать и жить полной жизнью – это разные вещи. Просто выживать и процветать – не одно и то же. Беда в том, что большинство из нас утратили представление о таящихся в них талантах и обрекли себя на то, чтобы провести лучшие годы свой жизни, сидя стройными рядами перед телевизором.

На своих выступлениях я часто рассказываю одну древнеиндийскую легенду – так я напоминаю слушателям, что в нас дремлет бездонный потенциал и поразительные способности, и их надо лишь разбудить, лишь выпустить на свет.

Так вот, когда-то, много тысяч лет назад, каждый, кто ступал по земле, был богом. Однако человечество злоупотребляло своими безграничными возможностями, и в конце концов верховный бог решил спрятать благодатный источник этих возможностей, да так, чтобы его никто никогда не нашел. Встал вопрос, где же его спрятать. Первый советник предложил закопать его глубоко-глубоко в землю, однако верховный бог ответил на это:

– Нет, когда-нибудь кто-нибудь выроет глубокую-глубокую яму и найдет источник.

Тогда второй советник предложил:

– Давай спрячем источник на дне глубокого-глубокого океана.

– Нет, – ответил на это верховный бог, – когда-нибудь кто-нибудь нырнет глубоко-глубоко и разыщет его.

Тут подал голос третий советник:

– Тогда давай спрячем его на вершине самой высокой горы!

– Нет, – отозвался верховный бог, – я уверен, что когда-нибудь кто-нибудь заберется на эту гору и отыщет источник.

Поразмыслив, верховный бог нашел выход из положения:

– Я спрячу этот источник всего человеческого могущества, всех талантов, всей решимости и целеустремленности в сердца каждого человека на планете – мужчины, женщины и ребенка, – потому что они никогда не додумаются, что надо искать именно там.

Я много работал с сотрудниками всевозможных организаций по всей Северной Америке – и везде было одно и то же: почти все тратят гораздо больше времени на размышления о своих недостатках, чем на развитие своих достоинств. Они думают только о том, чего у них нет, и не замечают талантов, которые у них есть! Великие люди, ушедшие от нас, владели простым приемом, который обеспечил им успех: они знали себя. Они не пожалели времени на выявление своих главных способностей – тех особых качеств, которые и сделали их неповторимыми, – и остаток жизни шлифовали их и развивали. Понимаешь, в каждом из нас природой заложен гений. Может быть, тебе просто некогда было выявить свои личные таланты, а потом – отточить их до уровня, который ты считаешь блестящим. В полной ли мере ты применяешь свои способности на деле? Если нет, ты не только оказываешь медвежью услугу самому себе – ты еще обделяешь весь мир и всех его обитателей, на благо которым могли бы послужить твои неповторимые таланты. Как сказал Рескин: «И слабейший среди нас наделен даром, пусть и тривиальным на первый взгляд, но свойственным только ему, а если найти этому дару достойное применение, это будет дар и всему роду человеческому».

45. Налаживай связь с природой

Мы живем в век безграничной, на первый взгляд, информации. Еженедельный выпуск «New York Times» содержит больше информации, чем средний англичанин XVII века усваивал за всю свою жизнь. С годами я обнаружил, что когда провожу время в одиночестве на природе, то налаживаю связь с окружающей вселенной и восстанавливаю духовные силы в наш торопливый век. Стоит после целой утомительной недели выступлений, презентаций книг, радио– и телепередач просто посидеть на скамейке в тенистом парке и послушать, как ветер шуршит листвой, – и меня переполняет ощущение мира и покоя. Приоритеты становятся яснее, обязанности – не такими утомительными, мысли успокаиваются. Кроме того, общение с природой – прекрасный способ разбудить творческое начало и генерировать новые идеи. Ньютон вывел закон всемирного тяготения, когда отдыхал под яблоней. А швейцарский дизайнер Жорж де Местраль изобрел застежку-липучку, когда изучил репейник, приставший к шерсти его пса во время похода в горах. Природа словно бы приглушает бесконечную болтовню, забивающую наши мысли, и тогда высвобождается подлинный блеск.

А пока ты проводишь время за поклонением природе, понаблюдай, что делается вокруг – и как следует сосредоточься. Изучай сложную структуру цветка или сверкающие струи ручейка. Разуйся и ощути траву под ногами. Поблагодари про себя, что тебе дарована честь насладиться этими особыми дарами природы. У многих такой возможности нет. Как заметил Махатма Ганди: «Когда я любуюсь чудесным закатом или прекрасной луной, душа моя раскрывается, прославляя Создателя».

46. Рационально используй время в пути

Если дорога до работы занимает у тебя полчаса в одну сторону, за год ты проведешь в машине сорок два восьмичасовых дня. Подумай, разве можно тратить все это время на то, чтобы глядеть в окно и предаваться пустым мечтам, краем уха слушая всякие ужасы из программы новостей по радио?

Очень многие состоявшиеся и просветленные люди из числа моих знакомых выработали у себя одну общую привычку: в машине они слушают не радио, а аудиозаписи. Таким образом они превращают время за рулем в полноценные уроки, а свои автомобили – в передвижные университеты. Если ты сделаешь из своей машины «колледж на колесах», более выгодного вклада и представить себе нельзя. Ты больше не будешь приезжать на работу усталым, раздраженным, издерганным: если слушать по дороге обучающие записи, то и время пролетит незаметно, и ты почувствуешь себя вдохновленным и сосредоточенным и лучше поймешь, какие бесконечные возможности открывает перед тобой повседневная жизнь.

Лучший способ понять, искренне ли твой собеседник готов тратить силы и время на улучшение жизни, – спросить его, работает ли у него радио в машине. Подлинные адепты полной жизни понятия об этом не имеют: за рулем они только и исключительно слушают аудиозаписи. Передать не могу, сколько раз мне приходилось забираться на пассажирское сиденье автомобиля какого-нибудь состоявшегося, преуспевающего человека – и обнаруживать, что сесть мне некуда: сначала надо расчистить кресло от завалов аудиокассет.

Сейчас в виде аудиозаписей доступны почти все книги, а также большинство лучших программ по мотивации и лидерству. Лично я стараюсь прослушивать не меньше пяти новых записей в месяц – от последних бестселлеров по бизнесу до программ по управлению временем, творческому началу, умению мыслить оптимистически, поддержанию хорошего самочувствия и духовному удовлетворению.

47. Объяви войну новостям

Чем хуже новости, тем лучше они продаются. Большинство людей в нашем обществе предпочтут посмотреть по телевизору репортаж о суде над каким-нибудь знаменитым преступником, а не биографию человека подлинно великого. Газета с заголовками о недавней трагедии разойдется в большем количестве экземпляров, чем сообщение о великом научном открытии. Беда в том, что чтение и прослушивание плохих новостей вызывает привыкание, будто наркотик. Очень уж многие из моих знакомых начинают день с чтения, мягко говоря, безрадостных газетных сообщений, а заканчивают последним ночным выпуском новостей о преступлениях, авариях и скандалах.

Нет, я отнюдь не против газет или телевизора – от подобного я далек. Более того, во многих газетах я нахожу полезную информацию, а из умных телепрограмм, которые я посмотрел за последние годы, узнал массу нужного и интересного. Я хочу сказать другое: тщательнее отфильтровывай новости, с которыми соприкасается твой разум. Избирательнее читай газеты и смотри телевизор. Прежде чем разворачивать утреннюю газету, подумай, для чего ты это делаешь. Пусть она послужит тебе информационным инструментом, который сделает тебя мудрее, а не предлогом провести время.

Один из лучших способов отучить себя от наркотического пристрастия к новостям, которым страдают столь многие из нас, – устроить себе новостное голодание на семь дней. Дай себе слово за всю ближайшую неделю не прочитать ни единой плохой новости в газете, не посмотреть ни один репортаж о плохих новостях по телевизору. Ты заметишь два обстоятельства. Во-первых, окажется, что эта информация тебе не так уж и нужна. О самых важных событиях дня ты все равно услышишь – и из разговоров на работе, и от домашних. Во-вторых, ты станешь гораздо спокойнее и умиротвореннее. А еще такой семидневный «пост» принесет тебе пользу и в другом – у тебя появится время на занятия, которые заметно улучшат качество твоей жизни.

48. Пойми, что ставить перед собой цель – дело серьезное

Многие ораторы и писатели всячески убеждают тебя, как важно ставить цели, но обычно не объясняют, почему этот прием такой мощный – разве что говорят нечто вроде «когда записываешь свои цели на бумаге, происходит настоящее волшебство». По-моему, ставить себе четкие, определенные цели во всех сферах жизни полезно по трем причинам. Во-первых, это восстанавливает ощущение сосредоточенности на главном в твоем мире – мире, который так усложнился из-за чрезмерного изобилия вариантов. В наш век приходится делать слишком много всего одновременно. За наше внимание соперничает слишком много отвлекающих факторов. А цели проясняют наши желания и тем самым помогают сосредоточиться только на тех делах, которые приведут нас к желаемому.

Если ты приучишься ставить перед собой четкие цели, то заложишь основу для верных, умных решений. Если точно знаешь, куда идешь, гораздо легче отбирать именно те занятия, которые приблизят тебя к результату. А когда ты записываешь цели, яснее становятся твои намерения (а первый шаг к тому, чтобы понять, о чем ты мечтаешь, – сформулировать это). Как заметил как-то романист Сол Беллоу: «Планы и цели избавляют жизнь от тревог». Если ты ставишь себе цели, то поступки, которые ты совершаешь, будут основаны на миссии всей твоей жизни, а не на сиюминутном настроении.

Вторая причина, по которой полезно ставить себе цели, состоит в том, что это не позволяет упускать возможности. Этот прием практически магнитом тянет твое сознание искать новые возможности – возможности, которыми обязательно нужно пользоваться, чтобы обеспечить себе такую личную, профессиональную и духовную жизнь, какую ты хочешь. А третья причина, почему полезно ставить себе цели, состоит в том, что четко определенные цели толкают тебя на путь свершений. Они вдохновляют тебя действовать сообразно твоим приоритетам – и ты будешь делать так, чтобы в твоей жизни что-то происходило, а не ждать, пока сам собой представится подходящий случай (такое бывает редко).

Выбирать цели, которые тебя увлекают и мотивируют, – один из лучших способов вывести свое участие в собственной жизни на новый уровень и заставить себя вкладывать в повседневные дела больше энергии. Поэтому ставь себе масштабные цели. Ты будешь богат и материально, и духовно не больше, чем мечтаешь. Или, как выразился гений рекламы Дэвид Огилви: «Все как в бейсболе: не нежничай с мячом. Целься за пределы стадиона. Меть в общество небожителей».

49. Помни закон двадцати одного

Как я писал в книге «Монах, который продал свой “феррари”», на выработку новой привычки нужно потратить примерно 21 день. Однако большинство отказывается от затеи добиться перемен к лучшему уже через несколько дней – стоит им почувствовать напряжение и страдания, которые неизбежны, когда старые привычки заменяют новыми. Новые привычки – что новые ботинки: первые несколько дней в них неудобно. Однако если разнашивать их недели три, они будут сидеть, как вторая кожа.

Мы, люди, генетически запрограммированы на сопротивление переменам, на то, чтобы сохранять состояние равновесия. Это состояние – его еще называют «гомеостазис» – естественным образом развивается со временем; нашим предкам оно помогало выжить в постоянно меняющихся обстоятельствах. Беда в том, что этот механизм стремится сохранить все как есть даже в том случае, когда доступны куда более заманчивые возможности. Вот почему нам так трудно усваивать новые привычки и преодолевать силу тяготения, которая мешает нам переходить на более высокие уровни бытия.

Однако ракета в первые несколько минут после взлета тратит больше топлива, чем в последующие дни, за которые ей предстоит преодолеть полмиллиона миль – так и ты, преодолев первые три недели, 21 день, обнаружишь, что придерживаться новой привычки тебе гораздо проще, чем ты думал. Удели время, чтобы изучить свои привычки, и дай себе слово изменить все, что требуется. Качество твоей жизни в большой степени измеряется природой твоих привычек. Как писал Джон Драйден: «Сначала мы создаем себе привычки, а потом привычки создают нас», а Вирджиния Вульф заметила: «Вся конструкция человека держится на одном скелете из привычек». Поэтому следи, чтобы привычки толкали тебя вперед, а не тянули назад. Бессмертные слова Публилия Сира гласят: «Власть привычки и вправду сильна».

50. Приучайся прощать

Простить того, кто тебя обидел, – это на самом деле поступок исключительно эгоистический, а вовсе не альтруистический. Когда ты отрешаешься от враждебности и ненависти, которые подспудно кипели в тебе, то делаешь это для себя, а вовсе не для обидчика. Как я учу на своих коучинговых программах, когда точишь на кого-то зуб, это все равно что таскать этого человека за собой на спине. Он выматывает силы, лишает тебя энтузиазма и душевного покоя. Но в тот момент, когда ты его прощаешь, ты сбрасываешь его со спины – и можешь спокойно двигаться дальше.

Марк Твен писал: «Прощение – это аромат, который фиалка источает на примявший ее каблук».

Прощение – поступок человека великодушного и отважного. А еще это один из лучших способов повысить качество своей жизни. По моим наблюдениям, каждая минута, которую ты посвящаешь размышлениям о человеке, который тебя чем-то обидел, – это минута, похищенная у куда более достойного занятия: привлечения к себе тех, кто тебе поможет.

51. Пей свежевыжатый сок

То, что ты ешь, влияет на твое настроение и на ясность мысли. Вот почему древние мудрецы питались только легкой пищей. Они понимали, что стоит переесть – и будет нарушено полное спокойствие мыслей, которого они так долго и тщательно добивались, а это помешает раздумьям о подлинном смысле жизни.

Если бы у тебя был дорогой спортивный автомобиль, тебе бы в голову не пришло заправлять его чем-то, кроме первоклассного высокосортного бензина. Ведь все остальное снизит его ходовые качества. Так почему же ты заправляешь свое тело чем-то кроме первосортных продуктов – ведь его ходовые качества для тебя гораздо важнее?! Есть вредную пищу, да еще и помногу, значит попусту растрачивать собственные силы, портить здоровье и не давать собственному разуму служить тебе в полной мере. Если ты поймешь, что за каждый жирный обед ты поплатишься снижением уровня мотивации и производительности – первый шаг к тому, чтобы поработать над своими привычками в питании.

Могу поделиться с тобой очень действенным приемом, который прибавит тебе сил, и телесных, и душевных: возьми себе за правило каждый день пить свежевыжатый фруктовый сок. У нас дома в кухне стоит великолепное устройство, одно из моих любимых приобретений, которое добавило мне и много лет жизни, и много жизни в мои лета: моя обожаемая соковыжималка. Вложить деньги в соковыжималку и оценить, как улучшает жизнь свежевыжатый сок, – это очень мудрый ход. Соки, которые ты сможешь сделать сам, потрясающе вкусны, и я даже описать не могу, как прекрасно себя чувствуешь, когда начнешь каждый день перед уходом на работу выпивать стакан яблочно-клубничного или апельсиново-виноградного сока. А лучшая книга на эту тему – «Соковая сила Сокового человека» Джея Кордича (Jay Kordich, «The Juiceman’s Power of Juicing»). Рецепты, которые приводит Кордич в этой книге, сполна оправдывают цену.

52. Следи за чистотой окружающей среды

Одна из вечных истин успешной жизни звучит очень просто: то, что ты думаешь, определяет, в каком мире ты живешь. То, на чем ты сосредоточен в своей жизни, занимает в ней больше места. То, о чем ты думаешь, разрастается. То, о чем ты размышляешь, определяет твою судьбу. Жизнь – это предсказание, которое само себя оправдывает, она дает тебе примерно то, чего ты от нее ждешь. Как сказала слепоглухая писательница и общественный деятель Хелен Келлер: «Ни одному пессимисту не удалось ни раскрыть тайны звезд, ни проплыть по неведомым морям, ни обнаружить новые небеса для человеческого духа». Если это учесть, то научиться управлять своими мыслями – первый шаг к счастью и спокойствию. Пожалуй, лучший способ приступить к этой внутренней работе – улучшить качество своей личной окружающей среды.

Однажды я выступал с речью перед большой аудиторией в Сан-Франциско, ко мне медленно подошла престарелая дама и взяла меня за руку, как часто делают люди «золотого возраста». Она взглянула мне прямо в глаза и сказала: «Мистер Шарма, я целый час слушала ваши откровения по поводу того, как лучше жить, и согласна с каждым вашим словом. Я уже много лет назад поняла, что настроение, мысли и мечты зависят от окружения. Поэтому у себя дома я в каждой комнате держу по букету свежих цветов. Я, знаете ли, не миллионерша. Но без этой роскоши я не могу жить».

Эта дама понимала, что первоклассная обстановка – это не расходы, а вложения.

Внимательно, как следует оцени обстановку, в которой ты живешь. Твои мысли формируются и людьми, с которыми ты общаешься, и книгами, которые ты читаешь, и словами, которые ты говоришь, и повседневным физическим окружением. Может быть, на работе тебе приходится проводить время в обществе злобных пессимистов? Если так, ты и сам рано или поздно станешь мрачным циником. Может быть, ты дома смотришь по телевизору сцены насилия или бездумные видеоролики? Если так, разум твой станет беспокойным и зашумленным. Можно ли сказать, что твое рабочее место красивое, красочное, вдохновляющее? В ближайшие недели постарайся принять меры, чтобы обстановка, где ты живешь и работаешь, стала лучше. И быстро заметишь, как меняется твой образ мыслей, действий и чувств.

53. Гуляй по лесу

Не жалей времени на общение с природой – не ошибешься. В прогулках по лесу есть нечто неуловимо особенное. Походка становится легче, все тело охватывает ощущение глубокого внутреннего покоя, творческие силы так и расцветают. Как говорил великий итальянский ученый и живописец Леонардо да Винчи: «Сквозь окна глаз душа оценивает красоту мира… кто поверит, что крошечный пейзаж содержит в себе прообразы Вселенной?»

Мое любимое время года – осень. Листья на деревьях переливаются ослепительными красками, и нет лучше времени для долгих прогулок по лесу. Вдали от городского шума все то, что я больше всего ценю в жизни, проступает отчетливее, я могу поразмыслить над величайшими вопросами бытия, над вопросами, ответы на которые в повседневной суете, пожалуй, никогда не получишь. Могу постоять над ручейком, отдохнуть на замшелом валуне, вдохнуть ароматы, которыми наслаждаются лишь те, кто гуляет в лесу.

А когда я покидаю этот оазис природы, то чувствую себя заново родившимся. Все чувства обострены, я полон сил и жизни. Многие великие традиции мудрости подчеркивают целительную силу регулярных прогулок по лесу. Эта привычка, снабжающая жизненными силами, обеспечивает целую сокровищницу прекрасных результатов.

54. Найди себе тренера по достижению успеха

Едва ли не самый действенный способ повысить производительность и в личной, и в профессиональной жизни и выйти на новый уровень совершенства – найти себе наставника-коуча (тренера по достижению успеха). Успех в жизни и в бизнесе – это процесс «соединения точек». Все, что от тебя требуется, – обнаружить привычки, приемы и стратегии, которые помогли другим людям достичь соответствующих результатов, и соединить точки, просто повторив их поступки. Если ты предпримешь те же шаги, что и они, в том же порядке, то обязательно получишь те же результаты, иначе и быть не может. Персональный коуч осветит тебе тропу, морально поддержит в трудные времена и сэкономит годы и годы проб и ошибок.

Лично мне повезло в жизни – у меня было много наставников, тех, кто научил меня основам полной жизни и показывали, куда двигаться, когда я оказывался на перепутье. Почти всегда мне удавалось заручиться помощью этих чудесных советников очень просто: я задавал тем, кем восхищаюсь, самый действенный вопрос, какой только есть в человеческом языке: «Простите, не могли бы вы мне помочь?» И никто, к кому я только ни обращался, не отказал мне, все охотно дарили мне бесценные сокровища своих знаний и опыта. Многие мои наставники стали мне впоследствии близкими друзьями, и без них я ни за что не достиг бы в жизни таких высот.

Коучинг уже давно входит в число важнейших составляющих любой полной программы личного и профессионального совершенства. Люди, придерживающиеся самых разных стилей жизни, единодушны в том, что нет лучше способа добиться положительных перемен и долгосрочных результатов. Как выразился один высокопоставленный чиновник, слушатель месячной программы коучинга из тех, которые я предлагаю в разных городах по всей стране: «Книги по самосовершенствованию помогли мне определить, о чем я мечтаю. А участие в вашей программе коучинга показало, что именно надо сделать, чтобы мои мечты сбылись, и при этом вернуть гармонию жизни».

55. Устрой себе мини-отпуск

Полномасштабного еженедельного отпуска, конечно, не устроишь, зато вполне можно позволить себе мини-отпуск. Мини-отпуск начинается с того, что ты закрываешь дверь рабочего кабинета, выключаешь звук у телефона и откидываешься на спинку кресла. Потом закрываешь глаза и начинаешь глубоко, размеренно дышать. Ощутив глубокий мир и покой, представь себе, что ты находишься там, где больше всего любишь отдыхать. Живо вообрази себе все краски, послушай все звуки, ощути все чувства, которые вызывает у тебя это особое место. И всего через несколько минут этого ментального побега вглубь себя ты почувствуешь себя помолодевшим и готовым встретить все трудности, которые ждут тебя сегодня.

Когда я устраиваю себе мини-отпуск, то представляю себе, что гуляю по лугу на плоскогорье. Представляю себе, как ступаю босыми ногами по росистой траве и наслаждаюсь великолепным видом заснеженных гор на горизонте вокруг этого идеального пейзажа. На заднем плане я слышу шум водопада и представляю себе аромат цветов, которых на лугу полным-полно.

Наш разум – устройство необычайно мощное. Подсознание не видит разницы между тем, что мы представляем себе, и реальной картиной. Так что этот простой прием на самом деле обманывает подсознание, заставляет его думать, будто мы и в самом деле устроили себе передышку от повседневных забот, а оно в ответ дарит нам чудесные физические ощущения, словно после настоящего отпуска.

56. Работай волонтером

Старинная персидская пословица «Я плакал, что у меня нет башмаков, пока не увидел человека, у которого не было ног», лично мне кажется необычайно мудрой. Ведь так легко преувеличивать свои проблемы и упустить из виду, сколько у нас всего хорошего, за что стоит быть глубоко благодарными. Если ты подаришь ближним свое драгоценное время и станешь регулярно работать волонтером на благо тех, у кого меньше благ, чем у тебя, то поймешь, что нет лучше способа напоминать себе, какой богатой жизнью ты живешь.

После установочной лекции о лидерстве, которую я читал сотрудникам отдела продаж в крупной страховой компании, ко мне подошел один человек и сказал, что он один из лучших работников фирмы. А причина его успеха, по его мнению, кроется в том, что он несколько часов в неделю посвящает помощи тем, кому меньше повезло в жизни. «Когда я вижу, что другие живут хуже меня, это помогает мне не забывать, сколько хорошего у меня есть. Не дает воспринимать хорошее как данность, а главное, помогает менять к лучшему жизнь тех, кто во мне по-настоящему нуждается».

Как заметил французский врач-гуманист Альберт Швейцер: «Не знаю, какая судьба вас ждет, зато знаю одно: счастливы будут только те из вас, кто искал возможность служить на благо человечеству, и нашел ее». А американская писательница Энн Морроу Линдберг говорила: «Нельзя платить одной лишь благодарностью, надо платить чем-то “того же рода” в другой сфере жизни». Волонтерская работа даст тебе шанс помочь окружающим и рассчитаться с долгами перед теми, кто помог тебе.

57. Найди свои шесть степеней отчуждения

Героиня пьесы Джона Гуара «Шесть степеней отчуждения» Уиза беседует со своей дочерью Тесс – и вот что она ей объясняет:

«Я читала, что все на этой планете знакомы друг с другом всего через шесть человек. Шесть степеней отчуждения. Между нами и любым другим человеком на планете. Американским президентом. Венецианским гондольером. В общем, кем хочешь. По-моему, то, что мы так близки, а) очень утешает и б) похоже на китайскую пытку водой. Ведь тебе надо найти тех самых шестерых, чтобы проложить эту цепочку. Это очень глубокая мысль: каждый человек – новая дверь, которая открывается в другие миры. Шесть ступеней отчуждения между мной и всеми остальными на планете. Но надо найти тех самых шестерых…»

Уиза была совершенно права. Да, и правда глубокая мысль – думать, что нас с тобой отделяет от всех остальных, кто живет на этой планете, самое большее шесть человек. А еще она верно заметила, что здесь самое трудное: найти тех самых шестерых человек, которые связывают тебя с тем, с кем тебе нужно познакомиться.

Среди прочего, что я сделал в жизни, я составил «Список героев» – список из ста человек, с которыми мне очень хочется познакомиться до конца своих дней. Поскольку закон притяжения гласит, что мы притягиваем в свою жизнь именно то, на чем сосредоточены, я пользуюсь этим списком как инструментом, помогающим мне наладить связь с теми, кем я особенно восхищаюсь. Принцип шести ступеней отчуждения не раз и не два помогал мне находить нужную цепочку, которая приводила меня именно к тому, с кем я хотел познакомиться. И я не устаю поражаться, сколько людей из моего списка – а туда входят и знаменитости, и ведущие бизнесмены, и другие профессиональные ораторы – случайно попадаются мне, например, в аэропорту, участвуют со мной в одних и тех же конференциях или заходят перекусить в кафе, где уже сижу я. Само по себе составление списка героев, похоже, обострило чувство осознанности и помогает мне заметить их, когда они оказываются неподалеку.

58. Каждый день слушай музыку

В незабываемой сцене фильма «Джерри Магуайер» герой Тома Круза, спортивный агент с твердым характером, только что подписал чуть ли не самый выгодный в истории футбольный драфт. Когда он в полнейшем восторге отъезжает от дома спортсмена, то нетерпеливо переключает станции на автомобильном радио, чтобы найти песню, которую можно включить на полную громкость и распевать во все горло. И наконец, к своей великой радости, находит: это хит Тома Петти «Free Falling». И поет от всей души.

Помнишь, как тебе случалось услышать нужную песню в нужный момент – и какая это радость? Ты пел и плясал, позабыв обо всем, подобно Джерри Магуайеру. В такие минуты чувствуешь всю полноту жизни, полон сил и попросту счастлив. А все потому, что услышал несколько аккордов в нужном порядке! Такова волшебная сила музыки. Музыка повышает настроение, возвращает улыбку и несказанно скрашивает жизнь. Слушай музыку, которая тебя вдохновляет, и относись к этому серьезно! Собери коллекцию любимых произведений и каждый день слушай что-нибудь, что переполняет радостью твое сердце. Что до меня, то иногда мне нужна успокаивающая классическая музыка или негромкий джаз. Скажем, когда я принимаюсь за новую книгу, то часто слушаю «Канон ре-мажор» Иоганна Пахельбеля или «’Round Midnight» легенды джаза Чета Бейкера. Если ты ходил на мои семинары, то, наверное, узнал и более бодрые музыкальные произведения, которые я ставлю, перед тем как выйти на сцену. Даже в путешествиях я беру с собой плеер и в самолете слушаю вдохновляющую музыку – например, саундтреки к кино «Храброе сердце» или «Эверест». Хотя бы несколько минут музыки ежедневно – это простой, однако исключительно действенный способ управлять своим настроением и всегда быть на высоте.

59. Напиши завещание

Кто-то когда-то сказал мне, что в первую половину жизни человек отрабатывает наследство, а во вторую – создает наследие. Святая правда. Очень многие из нас первую половину жизни бьются за достижения и завоевывают право на уважение, доказывая, что не зря пришли в этот мир. Однако, отработав наследство и завоевав уважение либо стяжав материальные блага, мы вскоре понимаем, что упустили что-то. И оставшиеся годы жизни пытаемся делать то, чем должны были заниматься с самого начала: создать свое наследие.

Как-то раз мой отец повесил на дверцу холодильника стихотворение. В переводе с санскрита оно означало следующее: «Прошла весна и лето миновало, наступила зима. А я так и не пропел песню, которую должен был спеть. Всю жизнь занимался тем, что настраивал свой инструмент».

Эти слова написал человек, чье сердце было полно сожалений о жизни, прожитой вполсилы. Он не спел великую песню, предначертанную ему судьбой, а всю жизнь только готовился и ждал, когда все сложится идеальным образом и можно будет сделать свое дело – то есть «настраивал инструмент». К сожалению, подходящий момент так и не настал.

Начинать создавать наследие надо уже сегодня, а не через десять лет, когда у тебя «будет больше времени»: мы с тобой прекрасно понимаем, что такого не будет никогда. Поразмышляй над тем, что ты хочешь создать за свою жизнь, а главное – какой дар ты хотел бы оставить миру, когда тебя не станет. Величие – это начинание, которое не кончается вместе с тобой. Чтобы разобраться, каким будет наследие моей собственной жизни, я написал личное «духовное завещание». Многие высокопоставленные чиновники и бизнесмены, с которыми я работал, записывали свою личную миссию в жизни, однако лишь немногие сочли нужным написать такое завещание. Первое определяет, как ты видишь то, что хочешь создать, пока живешь, второе выражает, что ты намерен оставить после своей смерти. Между этими документами есть большая разница. Если ты об этом задумаешься, на склоне лет это избавит тебя от сожалений, грусти и разочарования из-за несбывшегося.

60. Найди себе трех настоящих друзей

Крепкие дружеские отношения – один из надежнейших способов обрести счастье и радость в жизни. Недавние исследования показывают, что те, у кого широкий круг друзей и родных, дольше живут, больше смеются и меньше тревожатся. Однако дружба, как и многое хорошее в жизни, отнимает время и силы и требует вложений и участия. Однако даже с учетом этого мало что в жизни приносит больше удовлетворения. Как сказал один философ много столетий назад: «На свете мало что ценится больше дружбы. Изгонять ее из своей жизни – все равно что убрать солнце от земли: ведь дружба – прекраснейший и приятнейший из даров природы».

Когда я был маленьким, отец часто напоминал мне, что человек, у которого есть три близких друга, – настоящий богач. Я никогда не забывал этот совет и всячески рекомендую и тебе отнестись к нему серьезно. Чтобы создать прочные дружеские отношения, будь готов покинуть зону комфорта, ломать лед с теми, кого ты, может быть, не очень близко знаешь, и проявлять искреннюю теплоту. Если посадить семена дружбы, то обязательно соберешь богатый урожай отличных друзей. На вечеринке с коктейлями наберись храбрости, подойди к тому, с кем хочешь познакомиться поближе, и представься. Любому человеческому существу отчаянно нужны теплота и привязанность, и большинство будет благодарно тебе за инициативу. А если тебе и не ответят взаимностью, что с того? Не считай, что тебя отвергли – подумай, сколько потерял собеседник, и вежливо перейди к следующему, который может получить пользу от всего, что ты ему предложишь.

Не так давно у моей мамы спустило колесо, когда она ездила по делам. У дома, напротив которого это произошло, какая-то женщина поливала газон. Мама спросила, не возражает ли та, если мама оставит машину на ее стоянке и сходит на ближайшую автозаправку за механиком. Хозяйка дома ответила, что не возражает, и мама побежала за помощью. Когда мама вернулась и ей починили автомобиль, она подошла к дому, позвонила и тепло поблагодарила хозяйку за любезность. А хозяйка в ответ пригласила маму выпить чаю. Через час они уже знали, что выросли в одном городке, ходили в одну школу и у них масса общих знакомых. Прекрасная дружба зародилась только потому, что моя мама взяла на себя инициативу.

61. Прочитай книгу Джулии Кэмерон «Путь художника»

Все мы существа творческие. Когда я впервые увидел книгу «Путь художника» на полке в моем любимом книжном магазине – это было много лет назад, когда я еще работал юристом, – то не раскрыл ее. В то время я считал, что она только для «людей искусства», и мне, следовательно, ничем не поможет. Однако со временем я понял, что у каждого из нас в глубине души таится неограниченный запас творческих сил. Надо только задействовать эти творческие силы в повседневных делах – и тогда мы получим от жизни все, чем бы ни занимались – юриспруденцией, домашним хозяйством, образованием, бизнесом, поэзией или музыкой. Когда я понял, что я, юрист, все равно человек творческий, это открыло передо мной совершенно новые жизненные горизонты.

Я начал ходить на семинары по творчеству. А еще прочитал много книг на эту тему и стал выискивать, как можно при помощи своего творческого начала улучшить свою личную, духовную и профессиональную жизнь. В конечном итоге исследования натолкнули меня на мысль написать свою первую книгу.

Прочитай «Путь художника», соберись с силами и проделай все упражнения, которые так мудро предлагает тебе автор. Если ты выпустишь свои творческие силы на свободу, они подтолкнут тебя вперед по пути обретения самого себя и сделают полнее каждый день и каждый час твоей жизни.

62. Научись медитировать

Французский ученый Блез Паскаль писал: «Все беды человека происходят оттого, что никто не желает оставаться в одиночестве в своей комнате». В том, чтобы заполнить свою жизнь суетой и шумом, нам нет равных. Мы просыпаемся под звуки радио, а одеваемся при включенном телевизоре, откуда нам сообщают последние новости. Едем на работу под сообщения о пробках и проводим восемь часов в офисной суете. Вернувшись домой под вечер, мы погружаемся в вечерние дела, а на заднем плане бубнит телевизор, трезвонят телефоны и жужжат компьютеры. Паскаль был совершенно прав: все наши беды или, по крайней мере, большинство из них и в самом деле коренятся в том факте, что мы забыли, как важно побыть в тишине и покое хотя бы несколько минут, но каждый день. Если не умеешь концентрироваться, жить полной жизнью невозможно. Если тебе недостает умственной сосредоточенности, чтобы какое-то время заниматься только каким-то одним делом, тебе никогда не достичь своих целей, не заставить мечты сбыться, не насладиться жизнью как процессом. Без умственной дисциплины тебя будут одолевать повседневные тревоги и страхи – и ты никогда не обретешь способность погрузиться в достижение более значимых целей. Без глубокой концентрации разум станет тебе господином, а не слугой.

В день, когда я научился медитировать, моя жизнь коренным образом переменилась. Медитация – это не какое-нибудь упражнение в стиле «нью-эйдж», не практика, доступная только монахам в горных монастырях. Напротив, медитация – древнее, как мир, упражнение, разработанное величайшими мудрецами в мире, желавшими обрести полный контроль над своим разумом и таким образом направить его колоссальный потенциал на достойные цели. Медитация – метод натренировать разум, чтобы он работал именно так, как предполагается. А главная польза от медитации в следующем: двадцать минут медитации в день наполнят миром и покоем каждую минуту твоей жизни. Ты станешь терпеливее во взаимоотношениях, собраннее на работе и счастливее наедине с самим собой. Медитация сделает тебя лучше как воспитателя, спутника жизни, делового человека и друга. Ты попросту не можешь позволить себе пренебрегать мощным средством дисциплинировать разум, изобретенным пять тысяч лет назад!

63. Устрой себе панихиду при жизни

Когда я собирал материалы для книги «Монах, который продал свой “феррари”», то натолкнулся на притчу об одном индийском махарадже, который придумал себе странный ежеутренний ритуал: едва проснувшись, он устраивал себе похороны – как положено, с цветами и музыкой. И пока длился погребальный обряд, махараджа скандировал: «Я жил полной жизнью, я жил полной жизнью, я жил полной жизнью!»

Когда я прочитал это в первый раз, то не мог понять, зачем этому человеку понадобился такой странный ритуал. И пошел посоветоваться с отцом. Вот что он мне ответил: «Сынок, этот махараджа хотел таким образом каждый день напоминать себе, что он смертен, и благодаря этому проживать каждый день, будто последний. Это очень мудрый ритуал, он напоминал махарадже, что время течет сквозь пальцы, словно песок, и что наслаждаться жизнью пора сегодня, а не завтра».

Ощущение собственной смертности – глубочайший источник мудрости. На смертном одре Платона спросили, как он выразил бы суть «Диалогов» – труда всей своей жизни. Поразмышляв, философ ответил всего двумя словами: «Тренируйся умирать». Древние мудрецы выразили эту мысль Платона несколько иначе: «Смерть должна стоять перед глазами юноши так же отчетливо, как перед глазами дряхлого старца. А поэтому каждый день надо проживать так, словно это замыкающий день всей жизни, день, который подводит ей итог». Похороны при жизни заставят тебя вспомнить, что время – бесценное сокровище, и что лучший момент, чтобы жить полнее, мудрее и богаче – это прямо сейчас.

64. Перестань ныть и начни жить

Перестань ныть, что у тебя нет времени на себя, и вставай на час раньше. Выбор у тебя есть – почему бы не попробовать? Перестань ныть, что у тебя и так забот по горло и некогда заниматься физкультурой. Если ты спишь семь часов в сутки и работаешь восемь часов, у тебя все равно каждую неделю остается больше шестидесяти трех часов свободного времени – делай, что хочешь! За месяц накапливается 252 часа, за каждый год – 3024, и все это время ты можешь посвятить стремлению к главным целям жизни. В истории человечества еще не было более интересных времен, и ты вполне в силах пользоваться безграничными возможностями, которые дарит тебе каждый день.

Если ты не очень счастлив, не слишком процветаешь, недостаточно состоялся в жизни или тебе не хватает душевного покоя и ты уверен, что все могло бы быть иначе, прекрати винить в этом родителей, экономику, начальство и возьми на себя всю ответственность за свои житейские обстоятельства. Это станет первым шагом к принципиально новому взгляду на жизнь и отправной точкой к улучшению образа жизни. Как заметил Джордж Бернард Шоу: «Те, кто в этом мире доходят до вершин, это те, кто, проснувшись утром, высматривают те обстоятельства, которых им хочется, а не обнаружив их, создают их сами».

Мудро отбирай мысли, которые допускаешь к себе в голову, и отношение к тому, как ты проводишь свои дни, и то, на что ты тратишь отпущенное тебе время. Перестань ныть и начни жить. Говоря словами поэта и писателя Редьярда Киплинга:

«Наполни смыслом каждое мгновенье, Часов и дней неумолимый бег, – Тогда весь мир ты примешь, как владенье».

Пер. М. Лозинского

65. Повышай свою ценность

В новой экономической ситуации, в которой тебе приходится сегодня жить, компенсацию получаешь не за то, насколько усердно трудишься, а за то, сколько ценного ты добавляешь в жизнь окружающих. Задумайся об этом. Если сейчас тебе платят двадцать долларов в час, эти деньги дают тебе не за то, что ты эти шестьдесят минут просиживаешь за рабочим столом, а за то, что за эти шестьдесят минут ты повысил воспринимаемую ценность окружающего мира на двадцать долларов. Так что денежное вознаграждение, которое ты получаешь, определяется не тем, сколько времени ты проработал, а тем, сколько ценности добавил. Вот почему нейрохирургу платят гораздо больше, чем кассиру в «Макдоналдсе». Что, разве нейрохирург добрее и лучше? Не обязательно. Может быть, он больше старается? Может быть, и нет. Или он, скажем, умнее? Откуда нам знать? Однако одно несомненно: специальных знаний и конкретных навыков нейрохирург накопил гораздо больше, чем кассир в «Макдоналдсе». Тех, кто может делать то же самое, что нейрохирург, гораздо меньше, а следовательно, нейрохирург на рынке труда ценится гораздо больше. Вот почему и платят нейрохирургу раз в десять больше, чем тому, кто переворачивает гамбургеры. Деньги попросту превращаются в символ того, сколько ценного вносит человек в мир в целом. То есть чтобы тебе больше платили, надо вносить в мир больше ценного. А чтобы начать вносить в мир больше ценного, лучше всего самому стать ценнее. Научись чему-нибудь, чего никто не умеет. Читай книги, которые никто не читает. Думай о том, о чем никто не думает. Иными словами, нельзя получить все, чего ты хочешь, оставшись прежним. Чтобы больше получить от жизни, надо самому стать больше.

66. Стань хорошим воспитателем для своих детей

Как ты растишь своих детей, так ты растишь будущие поколения. Поскольку лишь немногим из нас посчастливилось специально учиться тонкому искусству воспитания детей, большинство просто обращается с детьми так же, как родители обращались с нами. Мы же по-другому не умеем.

Быть родителями – большое счастье, однако это еще и большая честь, которая влечет за собой огромную ответственность. Я, конечно, готов на все ради моих двоих детей, но этого недостаточно. Нужно выработать у себя привычки идеальных родителей. Нельзя просто надеяться, что мы растим своих детей именно так, как надо, и уповать на то, что нам повезет и из них вырастут мыслящие, заботливые и мудрые люди. Наша задача – проявить инициативу и повышать свою родительскую квалификацию: ходить на семинары, читать книги, слушать аудиокассеты с записями выступлений ведущих умов в этой области. А потом нам придется набраться храбрости и, не покладая рук, оттачивать то, что мы усвоили в лабораториях собственной жизни, чтобы выработать воспитательные стратегии, которые лучше всего соответствуют нашему семейному укладу.

Я понимаю, у тебя и без того полно дел, нужно все успеть, а времени катастрофически не хватает. Однако волшебные годы детства твоих сыновей и дочерей никогда не вернутся. И если ты не посвятишь силы и время тому, чтобы стать лучшим отцом или лучшей матерью на свете, когда-нибудь ты горько заплачешь об упущенных возможностях. Как сказал один отец, посещавший мой семинар в Торонто: «Пока мой сын рос, он постоянно просил меня прокатить его на спине. Я прекрасно знал, как он это любит, но вечно был занят, мне некогда было с ним играть. Надо было читать отчеты, готовиться к совещаниям, звонить деловым партнерам. А теперь он вырос и живет отдельно, и до меня наконец дошло: я готов отдать все на свете, лишь бы покатать этого малыша на спине!»

67. Подвергай сомнению общепринятые стереотипы

Как писал Руссо: «Поступай вопреки обычаю, и ты почти всегда преуспеешь». Блистательная реклама компьютеров «Apple» призывает нас «Думать по-другому». А как я говорю слушателям на лекциях по лидерству: «Если следовать за толпой, скорее всего, окажешься у двери с табличкой “Выход”». Чтобы жить жизнью более богатой и полной, необходимо следовать своим курсом. Перестань подчиняться требованиям общества в ущерб собственной уникальности.

Если изучить биографии самых просветленных, самых преуспевающих людей на свете, то увидишь, что они не придавали значения тому, что думают о них окружающие. Они не позволяли общественному мнению диктовать, что им делать и чего не делать, а отважно доверялись зову своих сердец. А нехоженые тропы приводили их к успеху, о каком они и мечтать не смели.

Одно из лучших высказываний о важности отказа от догм принадлежит писателю и журналисту Кристоферу Морли: «Каждый день читай что-нибудь, чего никто не читал. Каждый день думай о чем-нибудь, о чем никто не думает. Единодушие вредно для мозгов». А самое лучшее, пожалуй, принадлежит Эмерсону: «Легко жить по-своему в уединении; легко увлечься в свете мнением света; но человек, достойный этого звания, сохранит и в многолюдии отрадную независимость уединения».

В течение следующего месяца проведи ревизию своих занятий. Не надо делать что-то только потому, что это делают все остальные. Делай только то, что нужно тебе. Отличаться от всех по разумным причинам – это мудро. Спроси Эйнштейна, Пикассо, Галилея или Бетховена.

68. Носи при себе карточку с главными целями

Я не раз и не два видел, как самые состоявшиеся, самые выдающиеся люди носят с собой в бумажнике маленькую карточку, где перечислены все их цели в жизни, чтобы освежать их в памяти в свободную минуту. На этой карточке перечислены главные цели и сроки их достижения – и все. Выработать у себя привычку постоянно напоминать себе о главном – и в личной, и в профессиональной, и в духовной жизни – очень разумно и мудро.

Как сказал Монтень: «Самое благородное и великое достижение рода человеческого – жить целеустремленно». Как сжато и сухо выразил он главную мудрость жизни! И все же большинство из нас проживает жизнь, словно это большие армейские учения, заполняет свои дни деятельностью, которая кажется важной на данный момент, однако в общей схеме нашей жизни недорогого стоит. Как я ранее писал в одной из своих книг, «человек, который пытается сделать все сразу, в конечном итоге не достигает ничего». Если у тебя будет карточка с целями и ты станешь перечитывать ее три-четыре раза в день, это не даст тебе забыть о том, что для тебя главное на самом деле. Это выработает самоконтроль, который тебе необходим, чтобы сконцентрироваться лишь на тех делах, которые приближают тебя к целям, придаст самодисциплины, чтобы говорить «Нет» всему остальному и при этом вернет в твою жизнь сосредоточенность и целеустремленность. Поверь мне на слово, если ты будешь жить, сосредоточившись исключительно на главном, то в конце концов обретешь полное счастье.

69. Перестань быть рабом настроения

Большую часть своей жизни я прожил с убеждением, будто контролировать свои мысли невозможно. Мысли сами собой всплывали в моем сознании и делали там что хотели. Хуже того, я был уверен, что я – это мои мысли. К счастью, я обнаружил, что это бесконечно далеко от истины. Мы не есть наши мысли. Нет, мы – те, кто их думает. Мы – создатели мыслей, протекающих через наше сознание, и с учетом этого факта можем менять свои мысли, если сочтем нужным.

Казалось бы, это очевидно, но для меня это стало настоящим озарением. Вскоре я стал чутко отслеживать, какие мысли я допускаю к себе в сознание, и слышать внутренний диалог, который идет внутри каждого из нас каждый день и каждый час, когда мы не спим. Я стал внимательнейшим образом оценивать качество своих мыслей. Прошло всего несколько месяцев, и я так натренировал свой разум, что теперь он сосредоточен только на положительных, бодрящих, просветляющих мыслях. И при этом я обнаружил, что и внешние обстоятельства моей жизни тоже изменились.

Ты – не только не твои мысли, но и не твое настроение. Ты – создатель своего настроения, которое меняется в долю секунды. Если сочтешь нужным, то можешь ощутить и душевный покой в напряженную минуту, и радость в годину горя, и прилив энергии, когда ты падаешь с ног от усталости.

70. Полюби простые радости

Свое богатство на тот свет не захватишь. Что-то я еще не видел, чтобы за похоронной процессией на кладбище ехала фура. Когда настанет наш смертный час, единственное, что можно будет забрать с собой – это воспоминания обо всех жизненных впечатлениях, которые и придали смысл нашему существованию. Вот почему я предпочитаю заниматься тем, что оставит мне приятные воспоминания, а не накапливать богатства.

Я обнаружил, что лучшие воспоминания остаются после самых простых житейских радостей. День, когда моя дочь Бьянка сделала первый шаг, первый рождественский концерт моего сына Колби (когда он дольше махал гордому папаше, сидевшему в зрительном зале, чем пел свою песенку), день, когда мы всей семьей играли в футбол под дождем, и вечер, когда мы устроили барбекю с хот-догами под полной сентябрьской луной.

Дейл Карнеги писал: «Среди самых трагических черт человеческой натуры – то, что все мы склонны откладывать жизнь на потом. Все мы мечтаем о волшебном розовом садике за горизонтом – и забываем, что можно любоваться розами, которые уже сегодня цветут у нас под окном».

Наберись мудрости, научись радоваться самому простому. Чудесные воспоминания, которые оставляют по себе житейские радости, обогатят твою жизнь не в пример лучше, чем все материальные игрушки, на приобретение которых мы тратим столько жизненных сил. Как заметила Эмма Голдман: «По мне уж лучше розы на столе, чем бриллианты на шее».

71. Перестань искать виноватого

Я уже писал о грехе нытья, однако замечу, что легко поддаться и привычке во всем винить окружающих, даже тех, кого мы больше всех любим. Мы критикуем чужую манеру есть или манеру говорить. Мы сосредотачиваемся на мельчайших деталях и ищем недостатки в совершеннейших пустяках. Однако то, на чем мы сосредотачиваемся, разрастается. И если мы сосредоточимся на чьем-то ничтожном недостатке, он будет разрастаться у нас в голове, пока нам не почудится, будто это непростительный порок.

Неужели тебе так хочется жить в мире, где все выглядят, ведут себя и думают точно так же, как ты? Скучное было бы местечко, честное слово. Чтобы жить мирно и счастливо, приучи себя к мысли, что разнообразие – это богатство нашего общества. Отношения, города и страны так интересны именно потому, что все мы разные и потому уникальные, а не потому, что у нас много общего. Хватит высматривать, в чем еще можно друг друга упрекнуть, начни уважать различия!

Нередко случается, что то, что мы считаем недостатками других, на самом деле – наши слабые места, на которые надо обратить пристальное внимание. Хватит всех винить. Возьми на себя полную ответственность за положение вещей и дай себе зарок сначала менять себя, а потом уже пытаться изменить других. Это черта, которая свидетельствует о силе характера. Как заметила Эрика Йонг: «Возьми жизнь в свои руки – и что будет? Полный кошмар: некого винить!»

72. Считай, что каждый день – это целая жизнь

«Дни приходят и уходят, как загадочные силуэты, чьи фигуры окутаны плащами, а лики скрыты под вуалью. Словно гости, посланные к нам с чьей-то дружеской вечеринки, они не говорят нам ни слова. Но если мы не заметим принесенных ими подарков, они так же молча унесут их с собой», – писал Эмерсон. Как ты проживаешь день, так ты проживаешь жизнь. Легко поддаться соблазну думать, будто этот день не так уж много значит по сравнению со всеми теми днями, которые тебя еще ждут. Однако великая жизнь – это не более чем череда великих, чудесно прожитых дней, нанизанных друг за другом, словно прекрасное жемчужное ожерелье. Каждый день значит очень много, каждый день вносит свой вклад в конечный результат. Прошлое миновало, будущее – фикция, так что в твоем распоряжении, по сути дела, только сегодняшний день. Так распоряжайся им с умом.

Твоя жизнь – не генеральная репетиция. Упущенные возможности не вернешь. Сегодня же дай себе зарок жить с большей страстью и многократно увеличить решимость, с которой ты приступаешь к каждому новому дню из тех, что последуют за сегодняшним. Многие считают, будто, чтобы изменить жизнь, нужны годы и годы. Позволю себе возразить. Ты меняешь свою жизнь в ту секунду, когда принимаешь искреннее решение стать лучше и прилежнее. Месяцы и годы нужны на другое – на усилия, которые придется приложить, чтобы претворить свое решение в жизнь. А лучшее решение изменить жизнь, которое ты можешь принять, – решение проживать каждый миг своей жизни во всей его полноте. Как сказал великий спортсмен-гольфист Бен Хоган:

«Когда следуешь по фарватеру жизни, нюхай розы, потому что попытка у тебя только одна».

73. Создай «Мозговой центр»

В своей блистательной книге «Думай и богатей» Наполеон Хилл, первопроходец в области литературы по самосовершенствованию, советует читателям: если они хотят улучшить качество своей жизни и получить, что им нужно, они должны создать «мозговой центр». Вот как он описывает этот альянс: «Это координация знаний и усилий – в духе гармонии – двух или более людей, объединенных стремлением к определенной цели»^[4]. Хилл добавляет: «Два интеллекта, сошедшиеся вместе, неизбежно создают некоторое третье поле, которое может быть уподоблено новому, третьему, интеллекту». Многие преуспевающие люди, для которых я стал личным коучем или которые приходили на мои семинары, говорили мне, что создание «мозгового центра» вошло в число нескольких лучших приемов, позволивших им создать себе такую жизнь, и личную, и профессиональную, о какой они мечтали. При этом они не только создали себе группу личной поддержки и завели замечательных друзей, но и подключились к сокровищнице специализированных знаний и накопленной мудрости, к которой у них при иных обстоятельствах не было бы доступа.

Чтобы создать свой мозговой центр, найди трех-четырех человек, у которых ты, как тебе кажется, мог бы поучиться, и кто хорошо поладил бы с остальными членами группы. Мозговой центр – начинание взаимовыгодное, так что будь готов дать другим столько же, сколько ожидаешь получить. Поговори с потенциальными членами группы, договорись с ними встречаться раз в неделю – лучше всего пораньше утром, поскольку тогда каждый член группы неизбежно покажет, насколько его интересует участие в ее работе. Достижения современных технологий позволяют обойтись без личных встреч, хотя и это обязательно надо проделывать время от времени. Годятся и телеконференции, и электронная коммуникация, и даже факсы. В назначенное время обсудите трудности, с которыми каждый из вас сталкивается в данный момент, и пусть группа поможет каждому советом. Обсуждайте и принципы успеха, и жизненные уроки, доказавшие свою полезность не раз и не два, а также то, как можно достичь гармонии, полноты и внутреннего покоя в жизни. Мозговой центр не просто укоротит кривую обучения игре жизни, но и поможет играть в нее с удовольствием.

74. Создай повседневный кодекс поведения

Прожить жизнь, будто осенний листок на ветру, проще простого – знай себе лети, куда сегодня ветер дует. Но чтобы прожить подлинно великую жизнь, надо жить целеустремленнее, осознаннее, с большей страстью, и тогда будешь сам диктовать условия, а не подчиняться чужой воле. Подлинные трудности состоят в том, что когда забот так много, легко позволить жизни вертеть тобой, легко влачить тусклое существование, пассивно глядя, как дни быстро складываются в недели, в месяцы, а потом и в годы. Но я знаю выход из положения.

Лично я создал себе так называемый «Повседневный кодекс поведения». Это всего-навсего три абзаца, где изложены все ценности, добродетели и обеты, которые я сформулировал после долгих размышлений и решил, что надо жить, руководствуясь ими, чтобы моя жизнь стала полной и состоявшейся. Например, в первом абзаце есть такие слова: «В ближайшие двадцать четыре часа я клянусь ценить данный мне день, поскольку на самом деле у меня больше ничего нет, и распоряжаться каждой минутой мудро и полно. Я сделаю все возможное, чтобы в ближайшие двадцать четыре часа приблизиться к исполнению своей жизненной миссии и пополнить свое наследие. Весь этот день я буду помнить, что он может оказаться последним в моей жизни и что ни один великий человек не унес свое достояние в могилу». А далее следуют главнейшие ценности и обеты, связанные с моей семьей, общественной жизнью и со мной самим.

Когда я перечитываю «Повседневный кодекс поведения» в самом начале дня, в период «базового лагеря», о котором я писал в одном из предыдущих уроков, это напоминает мне о самом главном в жизни, показывает, каковы мои приоритеты – а ведь о них так легко забыть в повседневной суматохе. Перечитав свой кодекс, я чувствую, что меня переполняют силы и решимость отправиться в большой мир и прожить этот день с обновленным ощущением целеустремленности и сосредоточенности. Если ты напишешь собственный «Повседневный кодекс поведения», с тобой произойдет то же самое.

75. Обогащай реальность фантазией

Как-то раз Альбер Камю написал: «В разгар зимы я обнаружил, что во мне живет непобедимое лето». Мы и вправду не поймем, насколько мы стойки и сильны, пока не столкнемся с препятствиями, от которых разум будет перегружен, а сердце полно боли. Тогда-то мы и увидим, что у всех нас наготове огромный запас храбрости и способности пережить даже самые крутые повороты, какие только ни уготовила нам жизнь.

Многие слушатели моих семинаров по лидерству подходят ко мне после сессий и делятся тем, с какими жизненными невзгодами им довелось столкнуться. Одни рассказывают, как им трудно в наши неспокойные времена мотивировать сотрудников. Другие говорят о затаенной тоске и о потребности обрести более глубокий смысл жизни и получать удовлетворение от работы. А есть и третьи, которые просят совета, как восстановить гармонию в личной жизни. Я же всегда начинаю свой ответ с одной и той же житейской мудрости: хочешь изменить свою жизнь – измени образ мыслей. Или, как гласит старинная пословица: «Мы видим мир не таким, какой он есть, а таким, каковы мы сами».

Величайший дар человечества – способность смотреть на трудные обстоятельства с другой точки зрения, по-новому их толковать, чтобы они вдохновляли и просвещали нас. Собаки так не умеют. Кошки тоже. И даже обезьяны. Этот дар принадлежит нам одним, и отчасти он и делает нас людьми.

Винить обстоятельства в том, что мы чувствуем, – по сути дела, не более чем самооправдание. При решении любой проблемы нужно набраться храбрости и взять на себя подобающую меру ответственности за любую ситуацию, в какой бы мы ни оказались, а затем понять, что мы обладаем способностью превратить неудачу в преимущество. Величайшие жизненные неудачи всегда оборачиваются величайшими жизненными благами.

76. Стань директором собственной жизни

«Будет или не будет, зависит от меня» – вот чудесная мантра! Недавно я прочитал в газете, что целых десять процентов населения всерьез рассчитывают выиграть деньги на старость в лотерею. Как много народу ставит качество своего будущего в зависимость от случая, а не от собственных решений! Мне это напоминает привычку, которая была в детстве у моего брата. Если он видел, что со стола вот-вот упадет стакан, он не бросался его подхватывать, а зажимал уши ладонями, чтобы не слышать, как он разобьется. (Сейчас он уже взрослый, выучился в Гарварде и стал замечательным окулистом, так что привычка, похоже, не помешала его развитию.)

Мораль этой маленькой истории такова: надо держать глаза и уши открытыми перед реальностью жизни. Если мы не будем управлять собственной жизнью, брать дело в своей руки и сами всего добиваться, жизнь возьмется за нас сама, а это может привести и к нежелательным результатам. Это закон природы, который управлял человечеством тысячи лет. Чтобы прожить ближайшие недели более активно, приучись считать себя директором собственной судьбы, собственной жизни. А все хорошие директора понимают, что «Будет или не будет, зависит от меня», и служат катализаторами собственной мечты. Подобным же образом, если ты хочешь, чтобы что-то было сделано, не жди, когда тебе улыбнется удача, а принимай меры, чтобы это было сделано. Если ты знаешь человека, который может помочь тебе решить проблему или воспользоваться благоприятной возможностью, возьми телефон и позвони ему. Помни, или оправдания, или прогресс, одно из двух.

Когда я работал юристом, то мой кабинет был в большом бизнес-центре, куда мне надо было добираться сорок пять минут на электричке. Каждый день рядом со мной в поезде оказывался человек, которого я в конце концов стал считать образцовым директором собственной жизни. Он не дремал и не мечтал, как большинство других пассажиров, а посвящал эти сорок пять минут физическим упражнениям. Стоило ему занять место – и он до самого прибытия на конечную станцию разминал руки, крутил шеей и проделывал другие энергичные упражнения, полезные для здоровья. Он не стал примыкать к сонму тех, кто ноет, что им-де некогда заниматься физкультурой, а взял дело в свои руки и воспользовался случаем. Да, конечно, вид у него был несколько дурацкий. Однако кому какое дело до мнения окружающих, если ты занят нужным делом?

Если ты станешь директором собственной жизни, то радикально изменишь свое мировоззрение. Ты больше не будешь пассивно плыть по течению жизни, словно пассажир, а станешь капитаном корабля и поведешь его в том направлении, какое сочтешь нужным, избавившись от необходимости подчиняться прихотям приливов и отливов. А когда сможешь лучше контролировать свою жизнь, подумай над словами Уильяма Джонса, которые так меня вдохновляют: «Распространенный среди человечества инстинкт реальности и делает мир ареной для героизма».

77. Не заносись

Скромность и смирение – черты, которые я ценю в людях больше всего. «К земле клонятся именно те деревья, у которых на ветвях больше всего плодов», – с детства учил меня отец. И хотя бывают и исключения, я на собственном опыте убедился, что это истинная правда: те, кто больше всех знает, больше всего добился и полнее всех живет – это те, кто ближе всех к земле. То есть самые смиренные.

Находиться в обществе скромного и смиренного человека – уникальное ощущение. Тот, кто стремится к смирению, показывает, что уважает окружающих, и напоминает, что нам еще многому надо поучиться. Смирение посылает окружающим сигнал, что ты готов принять дар их знаний и выслушать, что они хотят сказать.

Мне выпала честь познакомиться со многими знаменитостями. Самую большую радость мне принесла, пожалуй, встреча с чемпионом мира по боксу Мухаммедом Али. Перед журналистами он всегда представал этаким шумным задирой, однако при личном общении оказался настоящим джентльменом – и подлинным примером скромности и смирения. Когда мне повезло встретиться с ним в Лос-Анджелесе, он задавал мне больше вопросов о моей жизни, чем я – о его. Говорил он негромко, излучал теплоту и достоинство, и это красноречивее любых слов свидетельствовало о том, что он за человек. Мухаммед Али научил меня, что чем крупнее ты как личность, тем меньше тебе требуется самоутверждаться перед окружающими.

78. Не старайся дочитать все книги, за которые берешься

Почему-то многие из нас убеждены, будто если начал читать книгу, бросать уже нельзя. И нас ужасно мучает совесть, если мы не доходим до последней страницы книги, купленной за добытые тяжким трудом денежки. Однако не каждая книга заслуживает, чтобы ее дочитали. Как говорил Фрэнсис Бэкон: «Одни книги надо попробовать, другие – проглотить, третьи – их очень немного – разжевать и переварить; то есть одни книги надо читать лишь частями, другие следует прочитать, но без любопытства, и лишь немногие – прочитать целиком, прилежно и внимательно».

Мне и самому раньше казалось, что я обязан прочитать каждую книгу, за которую берусь, с начала до конца. Однако, как вскоре выяснилось, мало того, что у меня накопились непроходимые завалы книг, – чтение стало для меня унылой обязанностью, мне приходилось отдыхать от него! А как только я решил тщательнее отбирать книги, которые мне стоит дочитать до конца, я не просто стал прочитывать больше, но и обнаружил, что каждая из них большему меня учит.

Если ты обнаруживаешь, что после первых трех глав какой-нибудь книги ты не получил никаких стоящих сведений или что книга не завладела твоим вниманием, сделай себе одолжение, отложи ее и найди своему времени лучшее применение, например, возьми следующую книгу из своих завалов.

79. Будь милосерден к себе

Очень легко проводить большую часть времени за самобичеванием и корить себя за ошибки прошлого. Мы анализируем неудавшиеся отношения и постоянно прокручиваем в памяти все то, что мы сделали неправильно. Или вспоминаем о каком-то профессиональном решении, которое обошлось нам так дорого, и размышляем обо всем том, что следовало бы сделать иначе. Раз и навсегда прекрати себя ругать. Ты – человек, а человеку свойственно ошибаться, он таким создан. И если ты не будешь повторять свои ошибки, если у тебя хватит здравого смысла, чтобы усвоить уроки прошлого, ты на верном пути. Итак, прими свои ошибки и двигайся дальше. Как писал Марк Твен: «Мы должны соблюдать осторожность и извлекать из опыта только те уроки мудрости, которые он содержит, и на этом остановиться, чтобы не уподобиться кошке, которая села на горячую крышку плиты. Она никогда больше не сядет на горячую крышку плиты, и это хорошо, но она никогда больше не сядет и на холодную».

Понять, что все мы ошибаемся и что ошибки нужны для роста и прогресса, значит освободиться. Мы избавляемся от потребности быть идеальными и начинаем относиться к жизни благоразумнее. И теперь можно начать течь по жизни, как горная река через густой лес – мощно, но грациозно. Наконец-то можно примириться со своей с подлинной сутью.

Прекрасный способ перейти на следующий уровень просветления и личной мудрости – составить список десяти самых крупных ошибок, которые ты сделал за всю жизнь, на левой стороне страницы своего дневника. А потом на правой странице записать все уроки, которые ты усвоил из каждой ошибки, и пользу, которую принесли тебе эти так называемые оплошности. Вскоре ты увидишь, что без ошибок прошлого твоя жизнь была бы совсем не такой яркой и насыщенной. Так что будь к себе помягче и посмотри, какова жизнь на самом деле: это путь, на котором ты обретаешь себя, растешь как личность и постоянно учишься.

80. Дай обет молчания

У буддийских монахов есть любимая методика воспитания силы воли, которую применяют и в других культурах уже много столетий, чтобы добиться колоссальной внутренней силы и решимости. Это обет молчания. Помолчать какое-то время, пусть и недолгое, – значит воспитать в себе силу воли и самоконтроль, поскольку для того, чтобы не поддаваться порыву заговорить, нужно напрягать волю.

Очень многие говорят гораздо больше, чем надо. Мы не формулируем свои мысли предельно точно, не сообщаем только то, что нужно, а разливаемся соловьем. Это само по себе свидетельствует о недостатке дисциплины. Дисциплина требует говорить только то, что нужно, и не больше и тем самым экономить драгоценную ментальную энергию. Взвешенная речь с точными формулировками – признак ясности ума и душевного покоя.

Ты можешь уже сегодня укрепить самодисциплину при помощи простого приема: в течение недели давать себе обет молчания на один час в день. Во время этого моратория не говори ничего. А если приходится, ограничься прямым ответом на вопрос, причем сформулируй его предельно отчетливо, а не трещи обо всем подряд от вчерашней телепередачи до того, куда ты хочешь поехать будущим летом. Соблюдать обет молчания нужно вежливо и приветливо. Его цель – сделать тебя сильнее и укрепить волю, а не разозлить родных и близких. Уже через несколько дней у тебя появится чувство, что ты становишься все сильнее и все лучше контролируешь свои обстоятельства. Суди по результатам, они будут говорить сами за себя.

81. Не отвечай на все телефонные звонки подряд

Телефон должен служить тебе, а не тем, кто тебе звонит. Тем не менее, стоит нам заслышать заветный звонок, и мы ведем себя словно пожарные при звуке сирены. Кидаемся к телефону, словно от того, успеем ли мы мгновенно ответить, зависит наша жизнь. Я много раз видел, как люди выбегают из-за стола во время семейного обеда, жертвуют чтением и медитацией, чтобы ответить на якобы срочный звонок – а ведь почти все телефонные разговоры вполне можно отложить на потом.

Между тем мы располагаем голосовой почтой – это пусть и несовершенное, но во многих отношениях незаменимое удобство, которое подарили нам современные технологии. Голосовая почта развязывает тебе руки и позволяет делать то, что ты хочешь, а на звонки отвечать, когда тебе удобно. Тебе уже не придется отвлекаться на телефонный звонок и можно будет заниматься куда более важными делами.

Привычка бросаться к телефону всякий раз, когда он звонит, из тех, от которых трудно избавиться, это я знаю не понаслышке. Так легко побежать на звонок – хотя бы чтобы узнать, кто и зачем нам звонит. А иногда случается, что взять зазвонивший телефон – лишь способ оттянуть какое-то дело, которое делать не хочется. Но когда ты приучишься пропускать назойливые звонки мимо ушей и не отвлекаться от насущных дел – будь то чтение хорошей книги, задушевная беседа со спутником жизни или игра с детишками, – то сам удивишься, зачем ты вообще раньше спешил к телефону.

82. Помни, что отдых – это не что-нибудь, а восстановление сил

После тяжелого трудового дня велик соблазн свернуться калачиком на диване и провести три-четыре часа у телевизора. Парадокс в том, что если поддашься этому соблазну, то, насмотревшись телепрограмм, будешь чувствовать себя еще более усталым и разбитым, чем после работы.

Восстановление сил насущно необходимо для гармоничной жизни. Однако это должно быть именно восстановление сил. Отдых должен возрождать тебя к жизни. Подлинное восстановление сил переполняет тебя энергией и оптимизмом. Настоящий отдых заставляет тебя вспомнить о самом лучшем, самом возвышенном, что только есть в тебе, раздувает внутреннее пламя. Как говорил Платон: «Я не считаю, что, когда тело у человека в порядке, оно своими собственными добрыми качествами вызывает хорошее душевное состояние; по-моему, наоборот, хорошее душевное состояние своими добрыми качествами обусловливает наилучшее состояние тела»^[5]. Следовательно, хороший отдых должен включать и что-то такое, что успокаивает душу.

83. Выбирай себе достойных противников

Недавно я читал, что когда спортсмены-олимпийцы после игр возвращаются домой, у некоторых случается кризис, которому психологи даже дали особое название – пост-олимпийская депрессия. Ведь эти спортсмены побывали в центре внимания всего мира, много лет тренировались, чтобы достичь совершенства, и поэтому впадают в депрессию, когда приходится вернуться к повседневной рутине. Видимо, достигнув пика успеха, они лишаются цели в жизни, и она теряет для них всякий смысл. Нечто похожее выпало на долю астронавтов с «Аполлона», ступивших на Луну. После такого достижения они впали в уныние, когда поняли, что лишь немногое в жизни сравнимо с восторгами космического путешествия.

Чтобы сохранить здоровый уровень оптимизма и страсть к жизни, нужно обязательно ставить себе все более и более высокие цели. Достигнув одной цели, будь то в карьере или в личной жизни, надо как можно быстрее ставить себе следующую. Процесс постановки и достижения все более честолюбивых целей, требующих все больше труда и внимания, «выбором достойных противников». Когда я работал юристом, то почти все рабочее время проводил в залах суда – представлял интересы своих клиентов. С течением лет, когда я выступал на процессах, я начал замечать, что лучше всего защита удается, когда другая сторона – крепкие орешки. Блестящие, прекрасно подготовленные, крайне целеустремленные юристы заставляли меня излагать судье самую суть дела и выдвигать лаконичные доводы не в бровь, а в глаз. Самые достойные противники подталкивали меня к тому, чтобы задействовать скрытые ресурсы и выступать лучше прежнего.

Точно так же выбор непрерывной череды увлекательных целей высвободит твои таланты во всей их полноте. Помни, алмазы формируются под очень высоким постоянным давлением. Так что следи, чтобы цели были тебя достойны. Пусть это будут именно те задачи, которые заставят тебя заглянуть в глубины собственного сердца, найти там самое лучшее и вырасти в процессе. Многие участники сессий личного коучинга, которые я провожу по всей стране, уже достигли успеха – в моем понимании – и в личной, и в профессиональной жизни. Это люди уважаемые, влиятельные, любящие свое дело и ведущие насыщенную, гармоничную жизнь. Тем не менее они участвуют в моих программах, поскольку в глубине души сознают, что способны на большее и что жизнь еще готовится преподнести им свои главные сокровища. Они понимают, что если они хотят полностью реализовать свой человеческий потенциал и оставить наследие, которого хватит надолго, надо постоянно повышать планку, постоянно оттачивать свои стандарты. А благодаря установке на постоянное улучшение жизнь дарит им все больше и больше.

84. Меньше спи

Биография Томаса Эдисона – весьма достойное чтение. Он был визионером, игроком и гением одновременно – и стал блестящим изобретателем, который распоряжался своим временем лучше всех на планете. В школе он учился всего полгода, зато к восьми годам прочитал классические труды вроде «Заката и падения Римской империи», а к тридцати и изобрел фонограф, который записывал и воспроизводил звук. Мастер оптимистического мышления, Эдисон на вопрос, почему в последние годы жизни, когда он практически полностью оглох, он не изобрел слуховой аппарат, ответил: «Сколько вы слышали за последние сутки такого, без чего нельзя было бы обойтись?» А потом добавил с улыбкой: «Если человеку приходится кричать, он врать не станет». Однако из всех поразительных черт этого незаурядного человека мне особенно запомнилась одна: он обладал редкой способностью спасть всего по четыре часа в сутки и при этом прекрасно себя чувствовать. «Сон – как лекарство, – объяснял Эдисон. – Примешь сразу слишком много – и дуреешь. Теряешь время и жизненные силы и упускаешь нужные возможности».

Большинство из нас спит гораздо больше, чем требует природа. Мы твердим себе, что нам необходимо проводить под одеялом по меньшей мере восемь часов в сутки, чтобы всегда быть на высоте. И не можем представить себе, как спать меньше, – от одной этой мысли нас бросает в дрожь. Тем не менее, как я уже писал, важно не количество сна, а его качество, можно сказать, насыщенность. Вспомни времена, когда у тебя в жизни все складывалось как нельзя лучше. И на работе все шло как по маслу, и отношения с близкими приносили радость, и процесс внутреннего роста не стоял на месте. Тебя переполняла энергия, каждую минуту ты проживал со страстью. Если ты не слишком отличаешься от прочих людей, то наверняка вспомнишь, что в такие периоды тебе и спать нужно было меньше. По правде говоря, у тебя в жизни происходило столько всего интересного, что жалко было тратить время на лишний сон.

А теперь вспомни времена, когда тебя преследовали неудачи. Работа была скучной и выматывала все силы, окружающие тебя бесили, времени на себя совсем не оставалось. Вероятно, в такие времена ты спал больше обычного. Может, в выходные залеживался в кровати до двух часов дня (в трудные времена сон зачастую становится для нас способом убежать от реальности). А как ты себя чувствовал, когда наконец поднимался с постели? Одурманенным, вялым, усталым.

Видишь? Главное – не количество часов сна, а степень обновления организма. Стремись к тому, чтобы проводить в кровати меньше времени, но чтобы сон твой был глубже и крепче. Пойми, что усталость – это зачастую исключительно психологическое состояние, которое коренится в том, что тебе приходится делать то, чего ты не хочешь. И помните мудрые слова Генри Уодсворта Лонгфелло: «Великие люди покоряли вершины не одним прыжком – в ночи упрямо брели они все вверх и вверх, пока их спутники спали».

85. Каждый день устраивай семейную трапезу

Одна из множества семейных традиций, к которым приучила меня с детства моя чудесная мама, – каждый день устраивать семейную трапезу. Чем бы мы ни занимались, мы с отцом и братом были обязаны к ужину вернуться домой, чтобы снова встретиться всей семьей и рассказать друг другу, как мы провели уходящий день.

Отец обычно просил нас всех по очереди рассказать, кто чему научился за сегодня. Или доставал газетную вырезку из кармана рубашки и устраивал живое обсуждение какого-нибудь сюжета. Особая традиция ежедневной семейной трапезы сплачивала нашу семью и подарила мне много приятных воспоминаний. Поэтому я и перенес эту традицию в мою собственную семью и надеюсь, что мои дети продолжат ее.

Не обязательно встречаться всей семьей именно за ужином. Мы живем в суматошное время. У нас бесконечно много личных обязанностей, дети ходят на тренировки по футболу, в музыкальную школу и на хореографию, поэтому спокойно сесть и поесть вечерком обычно не удается. Можно устраивать семейную трапезу за завтраком или обедом, если это позволяет рабочий график. А можно и вовсе попить молока с печеньем поздно вечером, перед сном. Главное – чтобы каждый день находилось время «преломить хлеб» с теми, кого ты любишь больше всех, и постоянно трудиться над тем, чтобы семейная жизнь у тебя стала полнее и осмысленнее.

86. Научись делать хорошую мину при плохой игре

Исследования показали: то, как ты держишься, влияет на то, что ты думаешь. Если ты живешь, опустив голову, сутулишься, твой физический облик в целом свидетельствует о подавленности и унынии, то рано или поздно ты впадешь в уныние. Если же ты, наоборот, всегда смеешься и улыбаешься и держишься прямо, гордо задрав подбородок, то вскоре обнаружишь, что чувствуешь себя гораздо лучше, хотя поначалу настроение у тебя было не ахти какое.

Эти сведения подтолкнут тебя к тому, чтобы делать хорошую мину при плохой игре. То есть приучись притворяться, будто ты именно такой, каким хочешь быть. Постоянно изображай, что ты полон энтузиазма или крайне уверен в себе – и рано или поздно у тебя появятся эти личностные черты.

Могущество приема «хорошая мина при плохой игре» доказано в ходе эксперимента, который прошел в Стенфордском университете: команда психологов набрала группу эмоционально устойчивых студентов и случайным образом разделила ее на две подгруппы и поместила в условия, копировавшие тюрьму. Первой подгруппе были даны указания вести себя как охранники, второй – как заключенные. Поведение испытуемых в ходе эксперимента поменялось так разительно, что психологи были вынуждены через шесть дней досрочно прекратить исследования. «Заключенные» впали в тяжелую депрессию или истерию, то и дело начинали неконтролируемо рыдать, а «охранники» обращались с ними жестоко и немилосердно. Как подтверждает это исследование, прием «притворства» – крайне действенный способ изменить свое поведение и превратиться в того, кем ты планируешь стать.

87. Запишись на курсы ораторов

Как профессиональный оратор, специализирующийся на вопросах лидерства, личной продуктивности и улучшения жизни, я пользуюсь привилегией участвовать в программах, где задействованы крупнейшие эксперты по этим вопросам в мире, например, Брайан Трейси, знаменитый оратор-мотиватор, и профессор Джон Коттер, почитаемый гуру бизнеса, знаменитости вроде актера Кристофера Рива и суперзвезды вроде певицы Джуэл. Я выступаю с программными речами примерно на семидесяти пяти крупных конференциях в год, читаю лекции в огромных залах по всей Северной Америке, а также в Азии и в странах Карибского бассейна. И лишь немногие знают, что когда-то страх публичных выступлений был моей главной фобией.

В школе я старательно избегал любой возможности выступать публично – так я боялся провала. Если учитель просил меня сделать доклад перед классом или просто изложить свое мнение по какому-то вопросу, я всегда искал повода уклониться. Страх публичных выступлений подрывал мою уверенность в себе, не давал заниматься тем, что могло бы у меня прекрасно получиться – я в глубине души был в этом уверен. И лишь когда я прошел курсы ораторского мастерства в организации Дейла Карнеги, я начал меняться. И тут передо мной открылся новый мир.

С тех пор я обнаружил, что страх этот преследует не только меня одного. Оказывается, для большинства из нас перспектива выступить перед многочисленными слушателями страшнее смерти. Говорить перед большой группой людей словно бы вырывает нас из уютной норки, где мы живем, и вынуждает сталкиваться с совершенно чуждыми переживаниями. Однако вполне успешно бороться со страхом публичных выступлений (а по сути дела, вообще с любым страхом) помогают две вещи: подготовка и практика. Если ты пройдешь курсы ораторского мастерства, то подготовишься к выступлениям перед большой аудиторией и сможешь регулярно практиковаться перед группой – и вскоре укротишь свой страх, а потом и победишь его.

88. Приучай себя мыслить масштабно

Как отметил британский государственный деятель Бенджамин Дизраэли: «Питай свой разум великими мыслями, ведь ты никогда не станешь выше того, что ты думаешь». Это очень глубокие слова. Мудрость их очевидна: главное твое препятствие – не то, что ты можешь, а то, чего ты, по собственному мнению, не можешь. Получить все, чего ты ни пожелаешь, тебе мешает то, что происходит в твоем внутреннем мире. И в тот момент, когда ты в полной мере поймешь, что это значит, и начнешь планомерно очищать свой разум от тех мыслей, которые связывают тебя по рукам и ногам, ты сразу заметишь, насколько лучше станут твои личные обстоятельства.

На семинарах по мотивации я говорю слушателям: «Кто не стремится к своей мечте, тот укрепляет свои оковы». Мой брат, светило офтальмологии мирового уровня, как-то рассказал мне о болезни под названием амблиопия – это случается, когда маленькому ребенку завязывают здоровый глаз. Когда повязку снимают, оказывается, что глаз – повторяю, совершенно здоровый – полностью ослеп. Когда глаз завязывают, это останавливает его развитие и вызывает слепоту. Многие из нас страдают собственными видами амблиопии. Мы следуем по жизни в шорах на глазах, боимся мечтать о великом и совершать великие дела. А результат неизбежен: подобно ребенку с амблиопией, мы рано или поздно теряем представление о мечте и остаток дней проводим, робко шевелясь в крайне тесных пределах.

Очень многие живут мелочной жизнью. Очень многие умирают в двадцать лет, только хоронят их в восемьдесят. Помните, если человек не желает останавливаться, остановить его невозможно. Большинство из нас не терпят подлинных неудач, а просто оставляют попытки добиться успеха. А большинство препятствий, не дающих тебе воплотить в жизнь свои мечты, ты ставишь себе сам. Отбрось оковы мыслей о пустяках, наберись отваги и для разнообразия мечтай о великом, считай, что неудача – не твой вариант. Как заметил Сенека: «Дело не в том, что мы на что-то не отваживаемся, потому что это трудно, дело в том, что это трудно, потому что мы на это не отваживаемся».

89. Не беспокойся из-за того, что не в силах изменить

Когда мне случается столкнуться с житейскими трудностями, я снова и снова возвращаюсь к «Молитве о смирении» Рейнгольда Нибура: «Господи, дай мне смирения, чтобы принять то, что нельзя изменить, храбрости, чтобы изменить то, что следует изменить, и мудрости, чтобы отличать одно от другого».

Один высокопоставленный бизнесмен, который проделал упражнение, предложенное в рамках моей коучинговой программы по лидерству, обнаружил, что 54 % его тревог связаны с тем, что, скорее всего, так и не произойдет, 26 % – с действиями в прошлом, которые невозможно изменить, 8 % – с мнением людей, чье мнение на самом деле ничего для него не значило, 4 % относилось к вопросам его здоровья, которые он впоследствии решил, и лишь 6 % – к настоящим проблемам, достойным его внимания. Когда он выявил те заботы и тревоги, с которыми он ничего не может поделать или которые были пустой тратой сил и времени, а затем и избавился от них, то одним махом искоренил 94 % терзавших его забот.

90. Научись гулять пешком

Лет десять назад я получил по почте посылку от отца. Там была старая потрепанная книжка с надписью на титульном листе, гласившей: «Дорогой Робин! Некоторое время назад я нашел эту книжку в букинистическом магазине. Заплатил я за нее сущие гроши, а польза, которую она мне принесла, дороже золота. Мне она несказанно понравилась, надеюсь, и тебе тоже. С любовью, папа».

Книжка эта вышла в свет в 1946 году и называется «Как получить от жизни все»; она стала жемчужиной моей библиотеки книг по самопомощи и житейской мудрости. За эти годы я много раз с большой пользой для личностного роста перечитывал содержащиеся в ней короткие заметки и притчи по самым разным вопросам, касающимся улучшения жизни – они называются, например, «Проснись и живи!», «Задача стать долгожителем» и «Как проживать 24 часа в сутки». Да, это и вправду бесценное приобретение.

Не так давно в дождливый день я достал эту книгу, пролистал разные главы и остановился на параграфе под названием «Как гулять пешком». В нем автор книги Алан Дево делится своими представлениями о том, как получить максимум пользы и удовольствия от ходьбы. Во-первых, советует он, никогда нельзя гулять с конкретной целью. Надо не спешить к месту назначения, а наслаждаться радостями прогулки как таковой. Во-вторых, никогда нельзя брать с собой на прогулку свои тревоги и заботы. Их надо оставить дома, потому что иначе к концу прогулки они лишь глубже укоренятся в твоем сознании. И, наконец, надо полностью осознавать происходящее. Приучи себя все свое внимание посвящать пейзажам, запахам, звукам. Изучай форму листьев на деревьях. Наблюдай красоту облаков и отслеживай запах цветов. А в заключение Алан Дево пишет: «Ведь мир, в конце концов, не так уж непереносим, когда у человека есть возможность посмотреть на него, ощутить его аромат и фактуру, побыть с ним один на один. Именно такое знакомство с миром, возврат к волшебному счастью и восторженному удивлению, которые ты чувствовал в детстве, – вот какова цель пеших прогулок».

91. Перепиши свою биографию

Одно из чудесных качеств времени – то, что его невозможно растратить заранее. Сколько бы времени ты ни растратил в прошлом, следующий час в твоей жизни идеален, нетронут, готов к тому, чтобы ты распорядился им как можно лучше. Что бы ни происходило с тобой в прошлом, будущее твое безупречно. Пойми, что каждый рассвет приносит с собой возможность начать принципиально новую жизнь. При желании твое завтра может стать днем, когда ты начнешь раньше вставать, больше читать, заниматься физкультурой, правильно питаться и меньше беспокоиться. Как заметил писатель Эшли Бриллиант: «Начать превращаться в того, кем я мечтаю стать, можно в любой момент, но вот вопрос: какой момент выбрать?» Никто не помешает тебе открыть дневник и переписать свою биографию с чистого листа. Прямо сейчас, в эту самую минуту ты вправе решить, как она должна, по-твоему, развиваться, не стоит ли сменить главных героев и придумать другую концовку. Единственный вопрос – захочешь ли ты это делать.

Помни: стать тем, кем ты всегда мечтал, никогда не поздно.

92. Посади дерево

Согласно древней восточной пословице, чтобы жизнь состоялось, нужно сделать три вещи: вырастить сына, написать книгу и посадить дерево. Тогда, гласит народная мудрость, ты оставишь после себя три наследства, которые надолго переживут тебя.

Разумеется, составляющих полной и счастливой жизни гораздо больше (я бы обязательно добавил в список счастье растить дочь), однако идея посадить дерево и в самом деле блестящая. Глядеть, как из саженца вырастает раскидистый дуб, – значит ощутить связь с повседневным течением времени и с природными циклами. По тому, как растет и крепнет дерево, и ты сможешь отслеживать этапы в собственной жизни и свой личностный рост.

Если у тебя есть дети, вероятно, имеет смысл посадить по дереву в честь каждого из них. Дети будут расти, и можно отмечать их рост в разные годы зарубками на стволе. Тогда каждое дерево становится живым отчетом о разных жизненных этапах. Посадить дерево в честь каждого ребенка в семье – чудесный, творческий способ выразить любовь, и дети будут помнить о нем много-много лет.

93. Найди свою тихую гавань

Убежище, тихая гавань, куда можно удалиться, чтобы побыть в тишине и покое, нужны каждому. Это особое место станет тебе оазисом в мире, полном стрессов. Это будет место, где ты сможешь укрыться от натиска повседневных обязанностей, требующих твоего времени, сил и внимания. Это убежище не обязательно должно быть роскошно обставлено. Отлично подойдет, например, пустая гостевая спальня, где на столе стоит букет свежих цветов. Тихой гаванью может послужить даже деревянная скамейка в твоем любимом парке.

Когда ты чувствуешь, что тебе нужно немного побыть одному, наведайся в это убежище и проделай какое-нибудь упражнение для «внутреннего развития», которыми ты так часто пренебрегаешь в суматохе дня. Сделай запись в дневнике, послушай успокаивающую классическую музыку. Закрой глаза и представь себе свой идеальный день. Внимательно почитай книгу, которую давно советовала мама, или какой-нибудь труд по самосовершенствованию. Или просто полчаса посвяти блаженному ничегонеделанию – подожди, когда возьмет верх обновляющая сила уединения.

Выкроить немного времени для себя – это вовсе не эгоизм. Когда ты восполняешь внутренние резервы, это всегда позволяет тебе больше давать окружающим, больше для них делать, больше для них значить. Если ты уделишь время заботе о своем духе и разуме, то сохранишь душевное равновесие, энтузиазм и молодость. Как сказал однажды Л. Ф. Фелан: «Молодость – не возраст, а состояние ума. Люди стареют только потому, что отказываются от собственных идеалов и перерастают юношеское сознание. Годы оставляют морщины на лице, однако отсутствие энтузиазма бороздит морщинами душу… Ты – ровесник своих сомнений, страхов, отчаяния, а они – древние старики. Чтобы сохранять молодость, нужно сохранять молодость веры. Сохранять молодость уверенности в себе. Сохранять молодость своих надежд».

94. Чаще фотографируй и фотографируйся

Любая жизнь достойна того, чтобы ее прожили. А следовательно, любая жизнь достойна того, чтобы ее записывали. Как часто приятели рассказывают мне о том, какие волшебные пейзажи они видели, когда ездили в отпуск, или как очаровательно повел себя их малыш на рождественском концерте, или как им посчастливилось познакомиться с какой-нибудь знаменитостью. «А ты это сфотографировал? – спрашиваю я. – Вот бы посмотреть фото!» – «В другой раз, – отвечают мне. – Некогда было заряжать фотоаппарат. Давай лучше опишу словами».

Вот только правду говорят, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Фотографии фиксируют и сохраняют главные воспоминания, и мы можем много лет спустя оживить их в памяти. Когда я рос, отец постоянно фотографировал нашу семью. Вот мы на пикнике, вот я в первый раз взял прокатиться его машину, вот мы пошли погулять с друзьями – все это папа фиксировал на пленке. Когда он в очередной раз просил улыбнуться в объектив, я зачастую сердился и просил сделать снимок побыстрее. «Папа, зачем ты столько фотографируешь? – спрашивал я. – Зачем нам такая куча снимков?»

Зато теперь, когда незаметно прошло столько лет, я точно знаю, зачем. Снимки лежат в альбомах, которые сделали из них историческое свидетельство течения жизни. И дарят уже моим детям бесконечные увлекательные часы, а всей нашей семье – прекрасный способ поразмышлять о житейских мелочах, которые для нас столько значат.

Чаще фотографируй. Фиксируй лучшие моменты жизни. Собирай фотографии всего того, что заставило тебя улыбнуться или заплакать, дабы ценить изобильные блага этого мира. Всегда вози с собой в машине фотоаппарат, а в путешествие бери два. Ты себе не представляешь, как приятно тебе будет через много-много лет перелистывать альбомы.

95. Привей себе вкус к приключениям

Простые учителя покоряют восьмитысячники. Предприниматели летают на воздушных шарах. Бабушки бегают марафоны, домохозяйки ходят на карате. Чем однообразнее наша жизнь, тем больше потребность заполнить ее самыми настоящими приключениями. Чем больше у тебя обязанностей, требующих внимания, тем важнее становится сбросить оковы самоуспокоенности – и пусть наши сердца воспарят к новой дерзновенной цели!

«Нельзя, чтобы часы и календарь застилали человеку глаза и заставляли забыть, что каждый миг нашей жизни – чудо и загадка», – писал английский романист Г. Дж. Уэллс. Чтобы наладить более глубокую связь с чудесами и загадками твоей собственной жизни, дай себе зарок возродить в себе авантюрный дух, как в далеком детстве. Составь список из двенадцати занятий, которые, по твоему мнению, добавят тебе страсти к жизни и придадут сил среди унылых рутинных дел, и предавайся им по одному в месяц в течение ближайшего года. Это великолепный способ перестроить свою жизнь.

96. Прежде чем возвращаться домой, выпусти пар

После целого рабочего дня, полного стрессов и напряжения, большинство из нас приходят домой раздраженные, выдохшиеся, усталые. Лучшее, что у нас есть, мы отдаем коллегам и клиентам – а для тех, кого любим больше всех, для супругов, детей и друзей, у нас ничего не остается. Мы, будто гладиаторы, только что сражавшиеся не на жизнь, а на смерть, устало бредем к любимому креслу и приказываем домашним оставить нас в покое, пока мы не придем в себя.

Если ты потратишь десять минут на то, чтобы выпустить пар, и только после этого ступишь на порог своего дома, этот негативный сценарий перестанет быть частью твоего распорядка дня. Не надо прямо с работы мчаться домой и врываться в дверь – советую, припарковавшись, несколько минут посидеть одному в машине. За это время надо расслабиться и подумать, чем ты хочешь заняться с домашними в ближайшие несколько часов. Напомни себе, как ты нужен детям и жене, сколько всего интересного вы можете сделать вместе, если ты просто об этом подумаешь. Чтобы выпустить еще больше пара, пройдись вокруг квартала или послушай любимую классическую музыку – и только потом открывай дверь и здоровайся с домашними. К тому, как лучше выпускать пар, надо относиться творчески, считай это возможностью обновиться, зарядиться энергией – и тогда ты станешь для своих близких именно тем, кого они с нетерпением дожидаются.

97. Прислушивайся к внутреннему голосу

Очень легко заглушить в себе «спокойный тоненький внутренний голосок», как называют его квакеры, не слушать того самого внутреннего спутника, который и есть твой личный источник мудрости. Маршировать под собственный барабан и уважать свою интуицию, когда окружающий мир навязывает тебе свои требования, зачастую бывает трудно. Все же, чтобы обрести полноту и изобилие в жизни, к которым ты стремишься, надо отслеживать все эти мимолетные ощущения и подозрения, которые появляются именно тогда, когда они больше всего тебе нужны.

С течением лет я стал гораздо больше прислушиваться к внутреннему голосу и черпал из природного источника интуиции, дремлющего в каждом из нас. Первое впечатление от нового знакомого или еле заметный толчок внутренней мудрости, которая мягко направляет меня в нужную сторону в трудный момент, стали играть важную роль в том, как я живу и работаю. Похоже, с возрастом укрепляется и способность доверять интуиции. Кроме того, я обнаружил, что моя интуиция обостряется, когда я живу с какой-то целью – то есть трачу время на дела, которые продвигают меня по пути создания своего наследия. Если занят правильными делами и живешь так, как предначертано природой, задействуются таланты, о которых ты и не подозревал, и ты высвобождаешь свою подлинную личность во всей ее полноте. Как изящно выразился индийский философ Патанджали:

«Когда тебя вдохновляет какая-то высокая цель, какое-то выдающееся начинание, мысли твои разрывают все узы, разум преодолевает любые препоны, сознание расширяется во все стороны, и ты оказываешься в новом, великом, чудесном мире. Оживают дремлющие силы, таланты и способности, и ты достигаешь величия, о каком и не мечтал».

98. Коллекционируй цитаты, которые тебя вдохновляют

Если ты читал «Монаха, который продал свой “феррари”», или другие мои книги, то знаешь, что я обожаю приводить цитаты величайших мыслителей человечества. Я и сам не знал, за что их так люблю, пока один мой наставник, прочитав очередную мою рукопись, не заметил: «Робин, вы любите цитаты по той же причине, что и я. Великая цитата заключает целую сокровищницу знаний в одну строчку».

Я много читаю и то и дело натыкаюсь на хорошие цитаты, дающие идеальный ответ на какой-то житейский вопрос, с которым я столкнулся. Мой наставник был прав. Ценность хорошей цитаты и в самом деле в том, что в одной-двух строчках содержится целый океан мудрости – мудрости, додуматься до которой у автора получилось, быть может, только через много лет размышлений.

В ближайшие же недели начни собирать собственную коллекцию цитат – слов, к которым ты обратишься, когда тебе потребуется поскорее найти источник вдохновения или понять, как быть с крутыми поворотами, которые судьба так часто закладывает на нашем пути. Другой действенный способ применения цитат – я очень его люблю – это вешать их там, куда часто заглядываешь в течение дня, например, на зеркало в ванной, на дверцу холодильника, на приборную панель в автомобиле и по всему офису. Эта простая привычка позволяет мне в житейской суете сосредоточиться на самом главном, сохранять оптимизм в трудные времена и не забывать о принципах подлинного успеха. В моем компьютере хранятся сотни цитат из великих поэтов, мыслителей, философов и государственных деятелей на самые разные темы – и как держаться под ударами судьбы, и в чем смысл жизни, и как важно находить для себя стимулы и помогать другим, и как могущественны наши мысли, и зачем нам нужен сильный характер.

99. Люби свою работу

Один из древних секретов долгой счастливой жизни – любовь к работе. Через биографии самых счастливых людей на планете красной нитью проходит одно: все они обожали то, чем зарабатывали на жизнь. Когда психолог Вера Джон-Стейнер опросила сто творческих личностей, то обнаружила, что у них есть общая черта – страсть к работе. Если ты с утра до вечера занят работой, которая приносит тебе удовлетворение, упражняет интеллект и к тому же забавляет, это поддерживает бодрость духа и веселье сердца лучше всех курортов в мире. Томас Эдисон, который за всю свою жизнь зарегистрировал 1093 патента – от фонографа, лампы дневного света и микрофона до кинематографа – сказал на закате своей блестящей карьеры: «Я за всю свою жизнь ни дня не работал, это было сплошное удовольствие».

Если любишь свое дело, то рано или поздно поймешь, что работать-то тебе и не приходится. Работа станет игрой, часы будут пролетать незаметно. Как писал романист Джеймс Миченер: «Человек, овладевший искусством жизни, не делает различий между работой и игрой, трудом и досугом, разумом и телом, образованием и отдыхом, жизнью и религией. Он едва ли задумывается, что есть что. Просто стремится к совершенству в своем представлении во всем, что делает, и пусть другие решают, работает он или играет. С его точки зрения он всегда занят и тем, и другим одновременно».

100. Служи самоотверженно

Альберт Швейцер однажды сказал: «Нет более высокой религии, чем служение человечеству. Величайшее кредо – труд ради общего блага». Вот и древние китайцы полагали, что «На руке, дающей тебе розы, всегда остается легкое благоухание». Один из важнейших принципов состоявшейся, полной жизни – отказаться от погони за успехом и посвятить себя поискам смысла. А чтобы обрести смысл, проще всего задать себе один несложный вопрос: «Чем я могу служить?» Все великие лидеры, мыслители и гуманисты отринули эгоистичную жизнь ради жертвенной и при этом обрели все счастье, изобилие и удовлетворение, к которым стремились. Все они понимали важнейший закон гуманизма: нельзя гоняться за успехом, успех – побочный продукт твоих усилий. Ты достигнешь его невольно, но неизбежно, если посвятишь жизнь служению людям и выработке добавочной ценности в масштабах всего мира.

Этику служения лучше всех понимал, пожалуй, Махатма Ганди. О нем рассказывают одну достопамятную историю: как-то раз он ехал по Индии на поезде. И когда выходил из поезда, с ноги у него свалился башмак и упал на пути, так, что и не достать. Махатма Ганди не стал беспокоиться о том, как бы вернуть себе башмак, а поступил, с точки зрения попутчиков, очень странно: снял второй башмак и бросил его к первому. Когда Махатму спросили, зачем он это сделал, он ответил: «Какой-нибудь бедняк найдет не один башмак, а сразу пару и сможет их носить».

101. Живи полной жизнью – и ты умрешь счастливым

Мало кто успевает понять, что такое жизнь, не оказавшись на смертном одре. Пока мы молоды, то день-деньской выбиваемся из сил, чтобы соответствовать ожиданиям общества. Мы так рьяно гоняемся за крупными удовольствиями, что упускаем мелкие – например, побегать с детьми босиком по траве в парке после дождя, посадить в саду розы или полюбоваться рассветом. Мы живем в эпоху, когда нам уже покорились высочайшие горы, однако самих себя нам еще предстоит одолеть. Здания у нас стали выше, зато планка терпения – ниже, имущества больше, зато счастья меньше, голова забита, зато жизнь пуста.

Не жди, когда настанет твой смертный час, и пойми, в чем смысл жизни и как драгоценна твоя роль в ней. Слишком часто люди пытаются прожить жизнь задом наперед: целыми днями стараются заполучить вещи, которые сделают их счастливее, вместо того чтобы набраться мудрости и понять, что счастье – не место, куда попадаешь, а состояние, которое создаешь. Счастье и состоявшаяся жизнь последуют сами собой, когда ты посвятишь всего себя, все свое сердце и всю душу тому, чтобы отдать самые выдающиеся свои таланты служению человечеству, изменить к лучшему жизнь окружающих. Если очистить жизнь от шелухи, станет очевиден ее подлинный смысл: надо жить ради чего-то более масштабного, чем ты сам. Проще говоря, цель жизни – это жизнь ради цели.

Поскольку это последний житейский урок, который я имею честь преподать тебе в этой книге, я желаю тебе жить великолепной жизнью, счастливой, насыщенной, полной мудрости.

Пусть дни твои будут заняты увлекательной работой, посвящены достойным целям и проведены с теми, кто любит тебя.

На прощание я хотел бы поделиться словами Джорджа Бернарда Шоу, который выразил суть последнего урока куда лучше, чем под силу мне:

«Вот подлинная радость жизни – отдать себя цели, грандиозность которой ты сознаешь; израсходовать все силы прежде, чем тебя выбросят на свалку, стать одной из движущих сил природы, а не трусливым и эгоистичным клубком болезней и неудач, обиженным на мир за то, что он мало радел о твоем счастье… Я убежден, что жизнь моя принадлежит обществу, и пока я жив, для меня честь делать для него все возможное… Я хочу полностью израсходоваться к моменту смерти. Чем усерднее я работаю, тем больше живу. Я радуюсь жизни ради нее самой… Жизнь для меня не тающая свеча. Это что-то вроде чудесного факела, который попал мне в руки на мгновение, и я хочу заставить его пылать как можно ярче, прежде чем передать грядущим поколениям».

Пер. В. Паперно

Примечания

1

Бостонский марафон (англ. Boston Marathon) – один из престижнейших марафонских забегов в мире, старейший из проводящихся ежегодно. Количество участвующих в нем в последние десятилетия бегунов превышает 20 000.

(обратно)

2

В переложении Р. Гамзатова.

(обратно)

3

Пер. И. Анненского.

(обратно)

4

Пер. К. Савельева.

(обратно)

5

Пер. А. Егунова.

(обратно)

Оглавление

Монах, который продал свой «феррари» Притча об исполнении желаний и поиске своего предназначения

  Глава первая Звонок к пробуждению

  Глава вторая Загадочный гость

  Глава третья Невероятное преображение Джулиана Мэнтла

  Глава четвертая Удивительная встреча с монахами Сиваны

  Глава пятая Ученик великих мудрецов

  Глава шестая Тайна духовного преображения

  Глава седьмая Самый волшебный сад на земле

  Глава восьмая Зажги огонь духа!

  Глава девятая Древнее искусство самосовершенствования

  Глава десятая Сила самоконтроля

  Глава одиннадцатая Самый ценный дар судьбы

  Глава двенадцатая Истинный смысл существования

  Глава тринадцатая Тайна вечного блаженства

Открой свою судьбу с монахом, который продал свой «феррари»

  Благодарности

  Предисловие от Робина Шармы

  Глава первая Духовный кризис

  Глава вторая Ученик встречает учителя

  Глава третья Ученик узнает о силе призвания и скрытом смысле судьбы

  Глава четвертая Ученик узнает о том, как преступно предавать самого себя, и о том, как освободиться

  Глава пятая Ученик узнает о существовании единственного самого важного выбора в жизни человека

  Глава шестая Ученик попадает в мир чудес и возможностей

  Глава седьмая Ученик получает наставления мастеров

  Глава восьмая Ученик начинает меняться и создавать себя заново

  Глава девятая Испытание ученика

  Глава десятая Ученик пробуждается

  Семь ступеней пробуждения личности

  Пять правил на каждый день

Кто заплачет, когда ты умрешь? Уроки жизни от монаха, который продал свой «феррари»

  Вступление

  1. Найди свое призвание

  2. Каждый день делай доброе дело для кого-нибудь незнакомого

  3. Ищи другую точку зрения

  4. Будь строг к себе ради своего же блага

  5. Веди дневник

  6. Разработай концепцию честности

  7. Почитай свое прошлое

  8. Правильно начинай день

  9. Учись вежливо отказывать

  10. Устраивай себе еженедельный «день седьмой»

  11. Говори с самим собой

  12. Запланируй «тридцатиминутку тревоги»

  13. Бери пример с ребенка

  14. Помни, что гений – это 99 % вдохновения

  15. Твое тело – храм, содержи его в порядке

  16. Учись молчать

  17. Придумай себе идеальных соседей

  18. Вставай пораньше

  19. Считай свои беды благом

  20. Почаще смейся

  21. Проведи день без часов

  22. Чаще рискуй

  23. Проживи жизнь

  24. Учись на хороших фильмах

  25. Благословляй свои деньги

  26. Сосредоточься на достойном

  27. Пиши благодарственные записки

  28. Не выходи из дому без книги

  29. Заведи «банковский счет» добрых дел

  30. Не просто смотри человеку в глаза

  31. Составь список своих проблем

  32. Привыкай действовать

  33. Пойми, что твои дети – это дар

  34. Наслаждайся процессом, а не только результатом

  35. Помни, что осознание – предвестник перемены

  36. Прочитай «Вторники с Морри»

  37. Стань хозяином своего времени

  38. Сохраняй хладнокровие

  39. Найми себе совет директоров

  40. Перестань мыслить по-обезьяньи

  41. Приучись просить

  42. Ищи высокий смысл в своей работе

  43. Собирай и читай героические книги

  44. Развивай свои таланты

  45. Налаживай связь с природой

  46. Рационально используй время в пути

  47. Объяви войну новостям

  48. Пойми, что ставить перед собой цель – дело серьезное

  49. Помни закон двадцати одного

  50. Приучайся прощать

  51. Пей свежевыжатый сок

  52. Следи за чистотой окружающей среды

  53. Гуляй по лесу

  54. Найди себе тренера по достижению успеха

  55. Устрой себе мини-отпуск

  56. Работай волонтером

  57. Найди свои шесть степеней отчуждения

  58. Каждый день слушай музыку

  59. Напиши завещание

  60. Найди себе трех настоящих друзей

  61. Прочитай книгу Джулии Кэмерон «Путь художника»

  62. Научись медитировать

  63. Устрой себе панихиду при жизни

  64. Перестань ныть и начни жить

  65. Повышай свою ценность

  66. Стань хорошим воспитателем для своих детей

  67. Подвергай сомнению общепринятые стереотипы

  68. Носи при себе карточку с главными целями

  69. Перестань быть рабом настроения

  70. Полюби простые радости

  71. Перестань искать виноватого

  72. Считай, что каждый день – это целая жизнь

  73. Создай «Мозговой центр»

  74. Создай повседневный кодекс поведения

  75. Обогащай реальность фантазией

  76. Стань директором собственной жизни

  77. Не заносись

  78. Не старайся дочитать все книги, за которые берешься

  79. Будь милосерден к себе

  80. Дай обет молчания

  81. Не отвечай на все телефонные звонки подряд

  82. Помни, что отдых – это не что-нибудь, а восстановление сил

  83. Выбирай себе достойных противников

  84. Меньше спи

  85. Каждый день устраивай семейную трапезу

  86. Научись делать хорошую мину при плохой игре

  87. Запишись на курсы ораторов

  88. Приучай себя мыслить масштабно

  89. Не беспокойся из-за того, что не в силах изменить

  90. Научись гулять пешком

  91. Перепиши свою биографию

  92. Посади дерево

  93. Найди свою тихую гавань

  94. Чаще фотографируй и фотографируйся

  95. Привей себе вкус к приключениям

  96. Прежде чем возвращаться домой, выпусти пар

  97. Прислушивайся к внутреннему голосу

  98. Коллекционируй цитаты, которые тебя вдохновляют

  99. Люби свою работу

  100. Служи самоотверженно

  101. Живи полной жизнью – и ты умрешь счастливым

Fueled by Johannes Gensfleisch zur Laden zum Gutenberg

Наш сайт является помещением библиотеки. На основании Федерального закона Российской федерации "Об авторском и смежных правах" (в ред. Федеральных законов от 19.07.1995 N 110-ФЗ, от 20.07.2004 N 72-ФЗ) копирование, сохранение на жестком диске или иной способ сохранения произведений размещенных на данной библиотеке категорически запрешен. Все материалы представлены исключительно в ознакомительных целях.

Copyright © читать книги бесплатно