Чиа Мантэк, Чиа Мэниван - "Ци нейцзан II. Массаж внутренних органов"

F. Желчный пузырь

1. Расположение
Желчный пузырь представляет собой грушевидный мешочек размером с большой палец руки, который располагается в углублении под печенью, между двумя ее передними долями. Самый простой способ определить положение желчного пузыря у мужчин заключается в том, чтобы провести прямую линию от правого соска до пупка (рис. 7-14). Для того чтобы найти желчный пузырь у женщины, проведите воображаемую линию, соединяющую правое плечо с пупком. В обоих случаях желчный пузырь находится на этой линии вблизи нижней части печени.

2. Функция
Функция желчного пузыря состоит в хранении и концентрации желчи до тех пор, пока она не потребуется тонкой кишке для процесса пищеварения. Желчь необходима для расщепления содержащихся в пище жиров (рис. 7-15). Основной проблемой, связанной с желчным пузырем, является возможность его чрезмерной закупорки желчными солями. Кроме того, туда могут попасть бактерии, и желчь, обволакивая их, образует камни, похожие на жемчужины. Часто таких "жемчужин" образуется очень много, и они перекрывают желчевыводящий проток, что приводит к необходимости хирургического удаления желчного пузыря.
Согласно китайской медицине, желчный пузырь является янским органом, соответствует Дереву в качестве стихии и имеет отношение к принятию решений. Если он плохо работает, то это приводит к головным болям, вялости, нерешительности. Он управляет энергией Ци стихии Дерево. Желчный пузырь

тверже печени. При любых раздражениях, например при наличии мелких желчных камней и кристаллизовавшихся солей желчи, его чувствительность может сильно повыситься.

3. Ручная техника для желчного пузыря
a. Поместите большой палец руки непосредственно на область желчного пузыря. Надавите на палец ребром ладони другой руки, расположив ребро так, чтобы получилась фигура, по форме напоминающая букву "Т". Надавливая на желчный пузырь, совершайте одновременно круговые движения - пол оборота по часовой стрелке и пол-оборота против часовой стрелки, как бы рисуя букву "J" - прямую и перевернутую.
Потом начинайте сдавливать желчный пузырь и желчевыводящий проток по направлению к средней линии тела и пупка, что даст возможность переместить дополнительное количество желчи в тонкую кишку. Это поможет освободиться от застоя желчи в протоке, выгнав ее в двенадцатиперстную кишку (рис. 7-16).
b. Когда вы закончите массаж, ученик должен вытолкнуть ваши пальцы с помощью своего желчного пузыря и энергии Ци.

G. Желудок

1. Расположение
Желудок имеет форму буквы "J". Он расположен как раз по центральной линии тела и распространяется влево под грудину (рис. 5-14).

2. Функция
В желудок из пищевода попадает пища, которая накапливается там, а затем поступает в двенадцатиперстную кишку -

начальный отдел тонкой кишки. В желудке вырабатываются ферменты и пищеварительные соки, помогающие расщеплению протеинов и превращению их в жидкую массу, которая называется химус. Затем эта масса поступает в тонкую кишку, где она впитывается и усваивается.
Согласно представлениям китайской медицины, желудок - это Море Питания, или Море Пищи и Жидкости, и именно здесь начинается процесс образования энергии и крови. Он управляет энергией Ци стихии Земля. Когда пища еще находится в желудке, часть Ци из нее начинает поступать в селезенку. Эта Ци передается в легкие, где она соединяется с Ци, полученной из воздуха, после чего возвращается в поток крови и питательной Ци.

3. Ручные техники для желудка
a. Область желудка вы можете обрабатывать либо с помощью больших пальцев, либо кончиками всех остальных пальцев обеих рук. Начинайте с верхней части и перемещайтесь вниз, надавливая на область правого подреберья. При этом следует совершать небольшие спиралеобразные движения.
b. Работайте над этой областью до тех пор, пока она не освободится от застоев, напряжения и боли. Это позволит так же расчистить место для дальнейшей работы над селезенкой и для очищения лимфатической системы.

Н. Правое легкое: ручные техники

1). Постепенно проникайте в правое подреберье и стимулируйте область правого легкого. Затем найдите точку TU-1 или LU-2 внизу под ключицей. Сильно надавите и стимулируйте ее кончиками пальцев. Пусть ученик некоторое время направляет дыхание в ваши пальцы, пока вы не почувствуете, что в канале активизировалась энергия легкого. Когда это произойдет, вы почувствуете в точке LU-1 или LU-2 пульсацию.

2). Следуя указаниям раздела "Выдох и Вдох", приведенным в начале главы для левого легкого, обработайте правое легкое.

I. Почки

1. Расположение
Почки, подобно спинному и головному мозгу, хорошо защищены. Они расположены выше талии в задней части брюшной полости. Почки подвешены в забрюшишюм пространстве, вне области, где находятся пищеварительные органы, и защищены ребрами. По форме и размеру почки напоминают ухо средней величины (рис. 7-17). Почки, подобно сердцу, пульсируют и являются своеобразным насосом. Они являются самыми глубоко спрятанными органами тела, что делает их наиболее иньскими из всех иньских органов.

2. Функция
Почки фильтруют все жидкости, удаляя избыток воды и ненужные побочные продукты химических реакций, происходящих в человеческом теле. Они в состоянии удалить только около шести стаканов жидкости в сутки, включая те жидкости, которые уже находятся в организме, и те, которые вы пьете (вот почему употреблять слишком много жидкости так же вредно, как и слишком мало). Почки регулируют уровень содержания

минеральных веществ в крови и кислотный баланс организма. Если в организме слишком мало жидкости, в почках могут образоваться камни.
Почки выводят токсины из организма, после того, как те были нейтрализованы в печени. Если почки оказываются перегруженными токсинами, то они замедляют свою работу. Уменьшение энергии в почках приводит к уменьшению энергии во всем организме.
Почки способны накапливать множество минеральных отложений, что приводит к снижению их работоспособности. Если почки не могут работать надлежащим образом, в крови оказывается слишком много жидкости. Это приводит к повышению кровяного давления. Тонизирование почек является частью оздоровительных процедур, применяемых для снижения давления.
Согласно представлениям китайской медицины, почки являются иньским органом стихии Вода. Они хранят пренатальную и репродуктивную энергию и по мере необходимости распределяют се по всем органам. Почки иногда называют корнями жизни. Они играют очень важную роль в определении уровня жизнеспособности и продолжительности жизни. Сексуальная энергия поступает из почек. Любые нарушения сексуальных или репродуктивных функций берут свое начало в почках. Часто они являются причиной болей в нижней части спины. Кроме того, от почек зависит состояние скелета в целом, а также отдельных костей и зубов. В них образуется Ци стихии Вода.

3. Ручные техники для почек
а. Для того чтобы работать с правой почкой, предложите ученику лечь на спину и затем повернуть правую часть области таза, так чтобы правое бедро было направлено вверх, а правое колено было подтянуто к груди. Под правое колено подложитеподушку (можно диванную), чтобы зафиксировать его положение, или опуститесь позади ученика на колени и для поддержания его бедра используйте свое колено. Попросите ученика расслабить плечи.
b. Осмотрите внимательно зону расположения почки.
Ищите углубление или слабое понижение поверхности кожи.
c. Для того чтобы войти в эту область, используйте пальцы рук, кроме больших. При этом для массажа почки использовать все восемь пальцев не обязательно. Как правило, достаточно двух средних, а остальные просто поддерживают их (рис. 7-17).
d. У разных людей почки отличаются друг от друга. Если нормальная почка расположена не слишком низко, то вы сможете прощупать только самый низ ее. Если она в хорошем состоянии, то ее ткань по плотности может напоминать плод мальвы или калачиков или быть немного тверже. Для того чтобы почувствовать какой бывает здоровая почка на ощупь, наберите в рот воздуха и надуйте щеки, так чтобы они округлились. Пощупайте поверхность ваших щек - она будет такой же мягкой и нежной, как у здоровой почки - с ощущением легкого натяжения на поверхности.
e. Воспользуйтесь помощью своего подопечного, для того чтобы найти его почку. Подопечный должен направлять ваши поиски замечаниями вроде следующих: "Я чувствую что-то похожее на ноготь вашего пальца", "Я чувствую, что вы просто надавливаете на мою кожу". Когда же вы услышите: "Я чувствую что-то в спине" или "Теперь вы ее касаетесь", можете приступать к массажу, начиная с небольших спиралеобразных движений.
f. Поверхность нездоровой почки на ощупь будет неравномерной - на ней мягкие участки будут чередоваться с тверды
ми. Иногда ваши прикосновения могут вызывать болезненные ощущения, и вы не сможете работать долго. Иногда вы вообще не сможете добраться до почки, потому что окружающие ее ткани стали слишком плотными. В этом случае следует мягко массировать эту область, пока застой не рассосется t вы сможете добраться до почки. Назначьте ученику домашнее задание, после чего используйте технику, приведенную на pиc. 7-17.
Для того чтобы сделать массаж самому себе, ученик должен, сидя на стуле или в туалете, опереться на пальцы, используя вес своего тела и помогая пальцам погрузиться в тело как можно глубже.
g. Когда вы начнете спиралеобразными движениями пальцев массировать подопечному почку, он должен каждый раз на выдохе произносить Звук Почек. Массаж следует делать очень осторожно.
h. На каждую почку следует затрачивать в среднем одну -две минуты, пять минут - максимум.
i. В связи с вопросом продолжительности этой процедуры уместно рассказать об усовершенствованной методике лечения, разработанной женщиной, очень талантливым специалистом Ци Нэйцзан. Если вы хорошо развили свою энергетику и уверены в своей способности восстанавливать свое здоровье и защищать себя, вы можете попробовать воспользоваться ее методом. В медитативном состоянии, она поочередно работает над каждым органом, объединяя энергетическое поле своих органов с энергетическим полем своего подопечного. При этом она знает, когда ее пальцы достигли почки, потому что при этом она чувствует "нечто очень ценное и заслуживающее уважения". Если она обнаружит больную почку, ее почка начинает чувствовать себя больной; если она причиняет боль почке, с которой она работает, она ощущает ту же боль в своей почке. Когда ее пальцы совершают спиралеобразные движения, она чувствует, как те же движения воздействуют на ее почку. Постоянно произнося вместе со своим пациентом Звук Почек, она все время передает хорошую энергию своей почке и почке своего пациента. Время, когда нужно прекратить массаж и процесс исцеления, она определяет по ощущениям в своей почке. Она знает, что когда се почка чувствует себя хорошо, это значит, что она помогла пациенту восстановить его почку, почка стала здоровой и может функционировать в полную силу. Подобным образом она подходит ко всем остальным органам.
j. Важно не забывать о технике высвобождения ваших рук. Когда вы заканчиваете массаж, подопечный должен вытолкнуть ваши пальцы, используя энергию почки и Ци..
k. После окончания массажа вдуйте в почку теплый воздух. Это древняя шаманская практика даосов, которую китайские целители усвоили тогда, когда они начали использовать подожженную корпию для нагревания холодных областей, нуждающихся в тепле.
Почки - это "холодный" орган, которому приятен и полезен разогрев. Вы можете их разогреть, осторожно оттягивая кончиками пальцев кожу над той областью, где вы только что работали.
С расстояния 5 -7 см вдувайте теплый воздух поглубже в почку, произнося на выдохе Звук Почки. Таким образом вы как через воронку направляете целительную энергию прямо в почку. Это вызовет приятное ощущение у подопечного, и он сразу же скажет вам об этом (рис. 7-18). Обычно в таких случаях говорят: "О,- как хорошо!"
Закончив вдувать теплый воздух в почку, вы можете воспользоваться той же методикой для вдувания теплого воздуха в точку К-1 на подошве. Эта техника применима ко всем голодным тканям, включая холодную матку или нижнюю часть кишечника, когда она забита или холодная.
1. Для окончания всей процедуры примените к почке технику "выжаривания".

4. Надпочечники
Надпочечники расположены в верхней части почек. Надпочечник вместе с соответствующей почкой заключен в один общий слой фасций, но отделен от почки соединительной тканью. Каждый надпочечник весит примерно 40 грамм. Проблемы, возникающие в надпочечниках, часто приводят к онемению шеи. После работы с надпочечниками многие ученики замечают, что проблемы, связанные с шеей, исчезли.

1) Пусть ученик ляжет на бок, а вы станьте у него за спиной.

2) Если надпочечники нуждаются в помощи, то на коже часто образуются пятна, прыщи или бородавки. Поищите такое место.

3) Такое место обычно находится в точке Т-11 (в области 11-го грудного позвонка). Поместите один большой палец на
это место, а сверху на него положите второй. Остальные пальцы рук вытянуты и касаются ребер.

4) Надавите большими пальцами на то место, где, по вашему мнению, находится надпочечник. Попросите ученика, что
бы он помог вам его найти. Прощупывайте вокруг, пока не найдете нужное место. К сожалению, это место, как правило,
болезненное. Пусть ученик сравнивает свои ощущения в разных местах, пока вы будете искать нужную точку.

5) Раздвиньте пальцы и поместите их на грудную клетку.
Используя приемы "насосной" техники, прокачайте спину наднадпочечником. Большие пальцы должны при этом надавливать на надпочечник. Продолжайте, пока боль не станет слабее или не исчезнет совсем. Для этого обычно требуется до 25 "на сосных" движений (рис. 7-19).

6) Закончив массаж, оставьте большой палец верхней руки на области надпочечника. Большим пальцем нижней руки сделайте выметающие движения, чтобы удалить больную энергию из надпочечника в нисходящую ободочную кишку, через которую эта энергия может быть выведена из организма. Все действия выполняйте с полной концентрацией. Проделайте это 20-30 раз (рис. 7-20).

7) Переверните ученика на другой бок и обработайте второй надпочечник.

J. Мочевой пузырь

1. Расположение и функция
Мочевой пузырь - это полый орган, представляющий собой тонкую оболочку, расположенную в тазовой области. Это янский орган стихии Вода, который принимает и выводит мочу из организма. Канал мочевого пузыря связан почти со всеми функциями тела. Он проходит рядом с позвоночником и оказывает влияние па симпатическую нервную систему. Этот канал часто используется в акупунктуре. Он управляет энергией Ци почек.

2. Ручные техники для мочевого пузыря
a. Прежде чем вы приступите к работе над мочевым пузырем вашего подопечного, желательно, чтобы он опорожнил
его. Определите местоположение мочевого пузыря. У женщин он находится под маткой, как раз над лобковой костью. У мужчин чуть-чуть выше паха.
b. Круговыми движениями всех пальцев (или больших пальцев) рук массируйте эту область до тех пор, пока в ней пройдут ощущения боли или застоя.
с. Избавление мочевого пузыря с помощью массажа от узелков и переплетений поможет избавиться от многих проблем в мочевой системе (рис. 7-21).

К. Сердце, Управитель Перикарда и
Тройной Обогреватель

ЕСЛИ вы будете перемещаться по направлению к центральной линии тела, вы достигнете точек сердца, Управителя Перикарда и Тройного Обогревателя (рис. 7-22).

1. Ручная техника для сердца
Одной рукой массируйте область сердца, одновременно надавливая другой на Точку-7 Сердца (рис. 7-23), которая находится на запястье. Это позволит упокоить сердце и уменьшить число сердечных сокращений.

2. Ручная техника для Управителя Перикарда
Одной рукой массируйте область управителя перикарда, одновременно надавливая другой на Точку-6 Управителя Перикарда (рис. 7-24). Это поможет расслабить диафрагму и улучшить аппетит.

3. Ручная техника для Тройного Обогревателя
Одной рукой массируйте область Тройного Обогревателя, одновременно надавливая другой на Точку-5 Тройного Обогревателя (рис. 7-25), что позволит успокоить нервы.

ГЛАВА 8
ДЕТОКСИКАЦИЯ ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ
А. Лимфатическая система

1. Лимфатические узлы - основа иммунной системы
Правильная работа лимфатических узлов и правильное течение лимфатической жидкости образуют основу нашей иммунной системы. Лимфатическая система служит "очистной системой" нашего организма. Каждый лимфатический узел - это центр очистки, в котором осуществляется детоксикация проходящей через него жидкости.
Лимфа - это плазма крови, которая отличается от крови только тем, что она прозрачная и не содержит красных кровяных телец. Она образуется в межклеточном пространстве нашего тела и собирается в сосудах лимфатической системы. Лимфатическая система состоит из сети сосудов, капилляров, узлов и протоков. Она выполняет роль фильтра и является системой выведения токсических веществ. Лимфатическая система очень тщательно и непрерывно фильтрует и выводит посторонние вещества, мертвые клетки, бактерии, микробы и т. п. Когда лимфатическая система переполнена токсинами, в ней накапливается слизь, которая ухудшает работу иммунной системы.
Лимфатические узлы разбросаны по всему телу, и особенно много их на шее, в паховых областях и под мышками (рис. 8-1). Больше всего лимфатических узлов сконцентрировано в брюшной полости, где они располагаются под кожей и рядом с позвоночником (рис. 8-2 и 8-3). Более крупные узлы, размеры которых достигают размера фасоли, расположены глубже. Они находятся глубоко в брюшной полости рядом с аортой и полой веной.

2. Циркуляция лимфы
Лимфатическая система соединяется с сердечно-сосудистой системой через подключичные вены рядом с ключицами и выходит в сердце, но сердце не оказывает никакого действия на циркуляцию лимфатической жидкости. В отличие от сосудистой системы, циркуляция в лимфатической системе осуществляется не по "замкнутому контуру". Она зависит от сжатия и расслабления суставов и мышц: мышцы, сжимаясь, давят на лимфатические сосуды, проходящие через соседние ткани. Давление на наружную поверхность кожи, любое движение конечностей или мышц, дыхание, пульсация артерий вызывают сжатие лимфатических каналов, что способствует движению лимфы. Поэтому физические упражнения необходимы еще и для того, чтобы помочь движению лимфы.
В брюшной полости содержится весьма большое количество лимфатических узлов, и поэтому массаж брюшной полости полезен, поскольку он стимулирует эти узлы и способствует движению по ним лимфы. Непосредственный массаж некоторых лимфатических узлов, в частности тех, которые находятся в брюшной полости, стимулирует процесс детоксикации.

3. Токсины и лимфатические узлы
Токсины содержатся во всем, что нас окружает. Некоторые из них возникают естественным путем, другие создаются в результате человеческой деятельности. Наиболее общими для всех источниками токсинов являются пища, воздух и вода. Компоненты токсинов могут изменяться по размеру от мельчайших микроорганизмов до крупных молекул различных химических соединений, ядов, пыли и мертвых клеток. Их часто поглощают при неосторожном питье и питании, в процессе дыхания (загрязненным воздухом), а некоторые впитываются

через кожу. Жидкие токсины отфильтровываются почками, твердые - печенью.
Компоненты токсических веществ нередко бывают тяжелыми и с трудом перемещаются в организме. Это в особенности относится к тем токсинам, источником которых являются металлы, например свинец и ртуть. Вот почему их трудно удалить из наших внутренних органов и систем. Когда тело перегружено всевозможными отходами жизнедеятельности, токсическими материалами и загрязняющими веществами, вирусами и бактериями, то все это накапливается в лимфатических узлах, в результате чего те распухают и начинают болеть. Лимфатическая система не в состоянии больше справляться со своими функциями, ее нормальная работа нарушается и иммунная система ослабевает.
Когда эти маленькие емкости больше не могут вырабатывать достаточного количества лимфы, чтобы освобождаться от скопления токсинов, они постепенно начинают твердеть и, наконец, полностью выходят ил строя, что приводит к снижению очистительной способности лимфатической системы. Если такая картина продолжается несколько лет, это может привести к заболеванию раком.
Занимающийся Ци Нэйцзан уже на первом этапе практики может размягчить и расчистить блоки, активизировать поток лимфатической жидкости и заставить эти токсические вещества снова двигаться по лимфатическим протокам. Тогда тело будет в состоянии от них избавиться (рис. 8-4).

4. Научитесь чувствовать лимфатические узлы на ощупь
Поддержание активности иммунной системы организма - это центральный вопрос практики Ци Нэйцзан, и поскольку иммунная система в значительной степени связана с производством и распределением лимфоцитов, то сначала следует ознакомиться с местами скоплений лимфатичесюгх узлов и с тем, где проходят основные протоки.
Для того чтобы почувствовать, как лимфатический узел воспринимается на ощупь, найдите один из них у себя под мышкой или, поскольку эта область может оказаться слишком чувствительной, возможно, будет легче найти поверхностный лимфатический узел в паху.
a. Найдите большой нерв под артерией; на ощупь он будет напоминать нейлоновый шнур, смоченный в масле. Будьте осторожны.
b. После этого найдите вену. На ощупь она воспринимается как полый водяной шланг. Вы можете почувствовать течение

крови через вену, хотя в ней и не слышно биения пульса и давление крови ниже, чем в артерии.
c. За веной находится артерия. Здесь вы почувствуете четкую пульсацию крови.
d. Наконец, продвигаясь вдоль артерии, вы найдете лимфатический узел. Продолжайте до тех пор, пока вы не станете находить и различать все четыре органа (рис. 8-5), но будьте осторожны и не массируйте распухшие лимфатические узлы под мышками: единственное место, где можно массировать распухшие лимфатические узлы, - это брюшная полость.
Лимфатический узел на ощупь воспринимается как скопление небольших желез, образующих единую массу. В случае образования застоя эта масса затвердевает. Если лимфатический узел на ощупь напоминает размягченную фасолину, помещенную в небольшой пластмассовый мешочек, наполненный маслом, значит, его состояние не так уж плохо. Если он твердый, не слишком подвижный и по структуре напоминает песок, значит, его состояние неважное и этому узлу необходимо уделить внимание (рис. 8-6 и 8-7).

5. Скопление лимфатических узлов в брюшной области
Самые крупные лимфатические узлы расположены рядом с пупком. Они оказываются очень загрязнены токсинами, которые кровь собирает по всему организму. Когда в этой области накапливается много токсинов, то клетки могут оказаться отравленными ядами и начнут отмирать. В этом случае первый шаг в оздоровлении - это детоксикация организма.
Лимфатические узлы в брюшной полости располагаются в два слоя. Верхний слой находится как раз под подкожным слоем жира, другое большое скопление расположено очень глубоко - вокруг почек и непосредственно под позвоночным стол-

бом (рис. 8-8 и 8-9). В нижней части брюшной полости находится большее количество лимфатических узлов, чем в верхней ее части, и обычно они больше подвергаются загрязнению.

6. Лимфатическое дренирование организма
Система лимфатического дренирования организма покрывает все тело (рис. 8-10, 8-11 и 8-12). Лимфатическая жидкость из брюшной полости, нижней части тела и ног поступает в цистерну трудно го протока (в нижней части брюшной полости, перед первым и вторым поясничными позвонками), откуда она перетекает в грудной лимфатический проток. Здесь эта лимфа соединяется с лимфой, поступающей от левой стороны головы, шеи и грудной клетки. В правый лимфатический проток посту-

пает лимфа из правой верхней части тела ц от правой стороны головы и шеи.
В конечном счете вся лимфатическая жидкость из грудного лимфатического протока сбрасывается в левую подключичную вену, а из левого лимфатического протока - в правую подключичную вену (рис. 8-13 и 8-14). Отсюда лимфа направляется в сердце и в кровь, и весь цикл повторяется сначала (рис. 8-15).

7. Детоксикация лимфатической системы
Когда вы выполняете массаж брюшной полости, производимое вами давление на ткани автоматически стимулирует лимфатические железы, Г)то стимулирование усилится, если вы начнете осторожно работать непосредственно с лимфатическими узлами. Легкое стимулирование лимфатической системы в брюшной области поможет освободиться от застоя в лимфатических узлах в этой области. Лимфатические узлы и лимфатическая система брюшной полости играют очень важную роль, потому что они тесно связаны с кишечником и пищеварительной системой, а также с системой детоксикации печени. Обычно источником лимфатических отходов служит пища (белки животного происхождения, жиры, молоко). Неправильное питание приводит к повреждениям кишечника и всей системы. Лечением в этом случае может служить правильная диета и массаж лимфатической системы по методу Ци Нэйцзан.
Как только вы начнете процесс, направленный на улучшение тока лимфатической жидкости, организм сам его продолжит. Не всегда есть необходимость в продолжении работы над конкретным лимфатическим узлом до полного его очищения. Во время следующего сеанса вы сможете заметить, что узел стал мягче и весь лимфоток улучшился. Вы обязательно должны обратить на это внимание вашего ученика, подчеркнув замеча-телыгую способность тела к исцелению и заметив, что тело любит, чтобы его немного подбодрили.

а. Ручные техники детоксикации части лимфатической системы, расположенной в глубине брюшной полости

1) Выведение токсинов из лимфы в области брюшной полости начинается с массажа области пупка. Массаж выполняется сначала по часовой стрелке, а потом против.

2) Используйте технику волновых движений до тех пор, пока вы не расчистите участок и не проникнете достаточно глубоко в брюшную полость. Прочувствуйте лимфатические узлы вдоль средней линии тела. Они будут меньше узлов или переплетений. ?хли вы их чувствуете, значит, в них образовался застой. Легко помассируйте их кончиками пальцев.

3) Продолжайте поиск узлов в этой области, особенно вокруг аорты и полой вены рядом с позвоночником. Осуществляйте массаж любого найденного узла.
b, Работа над остальной частью лимфатической системы тела

1) Начните с того, что раскройте ладони и поместите их на область пупка. Нажимайте ладонями на эту область и попросите ученика направлять вдох так, чтобы тот оказывал сопротивление вашему давлению. Когда он делает выдох, нажимайте немного сильнее, активизируя таким образом поток лимфы в грудном лимфатическом протоке.

2) Поглаживая ребра подопечного, проведите очищение поверхностной части лимфатической системы кожи. Переместите руки к нижним ребрам на уровень печени. Поместите большие пальцы под, ребра и делайте ими проталкивающие движения с боков и вперед по направлению к центральной линии, очень мягко поглаживая (только не тереть!) при этом кожу. Постепенно продвигайтесь по направлению к грудине.

3) Перейдите к межреберным участкам с левой стороны грудины. Помещайте в каждый такой участок кончики всех пальцев, кроме больших, и с помощью спиралеобразных движений с одновременным нажатием вниз выталкивайте лимфу по направлению к грудному протоку. Сначала обработайте нижнюю часть грудной клетки, а потом постепенно переходите к верхней вплоть до самой ключицы. То же повторите для правой стороны.

4) Проведите дренаж надключичной области, опять направьте лимфу вниз. Поместите средние и указательные пальцы обеих рук с двух сторон в ямки над ключицами и проделайте ими спиралеобразные движения, направляя лимфатическую жидкость в полую вену.

5) Станьте со стороны головы подопечного и поверните его голову влево. Сделав это, подведите под нее левую руку и поддерживайте ее, чтобы ученик мог расслабиться. Перед тем как вы начнете направлять лимфу вниз от правой ключицы, опустите голову подопечного. Поскольку эта область отличается повышенной чувствительностью, следует использовать очень легкие, воздушные прикосновения. Пальцами воздействуйте на лимфатические сосуды, расположенные под челюстью и ухом, направляя лимфу вниз по боковой части шеи и дальше в пространство над правой ключицей (рис. 8-16). При наличии у пациента заболеваний щитовидной железы эту процедуру выполнять не следует, так как пациенту это может быть неприятно.

6) Если лимфатические узлы в области подмышек и на шее увелтгчены и болезненны, массировать их не следует. Подождите, пока боль пройдет. Эти лимфатические узлы находятся близко от области дренирования сердца, и их массирование может вытолкнуть инфекцию в кровь и таким образом разнести ее по всему телу.

В брюшной полости находится болыное число крупных лимфатических узлов. Так как они находятся далеко от области дренирования сердца, то с ними можно обращаться так же, как с остальной частью лимфатической системы, и это не приведет к отрицательным последствиям. Массаж лимфатических узлов в этой области может помочь улучшить всю иммунную систему.

7) Затем поверните голову подопечного направо, обоприте ее о свою руку и повторите весь массаж для левой стороны тела.
Вы можете выполнять массаж с обеих сторон одновременно, поместив свои руки с обеих сторон шеи - при этом кончики пальцев должны находиться на задней части шеи. Совершайте спиралеобразные движения, направленные вниз, поглаживая, но не растирая кожу. Если ладони у вас небольшие, вы можете сделать массаж в верхней части, а потом переместить их ниже и повторить все движения для того, чтобы обработать всю шею.

8) Ладонями плашмя нажимайте на левые подмышечные лимфатические узлы, направляя лимфу по телу вниз. Повторите то же для правой подмышечной области.

9) Давите на паховые лимфатические узлы ладонями или пальцами в направлении сборной точки нижней части брюшной области рядом со вторым поясничшлм позвонком.

10) В заключение вы можете положить руки ученика на область пупка и предоставить ему возможность отдохнуть.
Поблагодарите лимфатические узлы за то, что они позволили вам побеспокоить их и поработать над ними.