Чиа Мантэк, Чиа Мэниван - "Ци нейцзан II. Массаж внутренних органов"

Древнекитайская культура снабдила нас замечательными описаниями и пониманием всех систем нашего организма, а кроме того, и простыми естественными методами исправления нарушений равновесия этих систем. Усвоение древней мудрости и древних техник поможет вам повысить свою квалификацию как учителя. Для этого вам необходимо понимать, как организм работает, как использовать свои руки, как создавать хорошую энергию, и освоить практические методы работы. Эта глава посвящена работе с брюшной полостью и содержит техники, которые помогают вернуть правильное положение тканям и артериям, центрировать энергию, восстановить координацию тела и использовать кровоток для вымывания из организма отходов и токсинов.
Предлагаемые техники не требуют постоянного применения. Пользуйтесь ими в случае необходимости и научите своих учеников пользоваться ими для того, чтобы отрегулировать работу собственного организма.

А. Центрирование пупка

В этом случае вся работа ведется вокруг пупка, центра нашего тела. Правильное воздействие на область пупка приводит к изменению его вида. Здоровый пупок должен быть круглым, расслабленным и располагаться точно в центре живота. Кожа вокруг пупка должна быть равномерной по толщине. Форма пупка отражает как все нарушения равновесия в организме, так и направления смещения этого равновесия (см. главу 3, где речь идет о форме пупка).
Попробуйте надавливать на живот вокруг пупка, чтобы понять, что делает его круглым, плоским и гладким. Все время следите за формой пупка во время работы, чтобы иметь возможность определять свой следующий шаг. Комбинированные техники, приведенные в этой книге, позволяют добиться того, что пупок станет центрированным. В результате воздействия на брюшную полость пупок сам себя центрирует. Первый таг - перенести пупок в центр брюшной области, смещая к центру кожу, тонкую кишку, полую вену и аорту.

1. Техники для возвращения пупка в правильное положение
а. Для исправления положения пупка используют подталкивание, оттягивание или вычерпывание, что осуществляется с помощью пальцев, большого пальца или ладони. Вы заметите, что иногда, для того чтобы центрировать пупок и сделать его круглым, вам придется перемещать его то в одном, то в другом направлении, а когда вы ослабите свое воздействие, пупок не обязательно останется центрированным и круглым. Иногда произведенного вами регулирования оказывается достаточно, но обычно это не так. Когда вы видите, что пупок опять уходит от центра и возвращается на прежнее место, внимательно за этим пронаблюдайте и постарайтесь определить, что в брюшной полости нарушает гармонию и симметрию.
b. Возле пупка, который трудно центрировать, обычно имеются узлы или переплетения. Вам не удастся добиться своего, пока вы не освободите эту область от них. Иногда у этих узлов и переплетений имеется голова и хвост. Голова находится рядом с пупком, а хвост показывает в противоположную от него сторону. Всегда обрабатывайте узелок или переплетение и направлении от головы к хвосту.
c. Пупок может отклоняться от центра в связи с напряжением мышц и фасций. Если вам кажется, что проблема заключается именно в этом, выполните массаж мышц брюшной полости, начиная с нижней левой ее части, рядом с лобковой костью. Массируйте всю область вплоть до солнечного сплетения, выполняя спиралеобразные движения по часовой стрелке и против. Продолжайте до тех пор, пока не почувствуете, что мышцы и фасции расслабились и натяжение их уменьшилось.
То же проделайте на правой части брюшной полости. После этого опять попробуйте центрировать пупок.
d. Используйте глубокое брюшное дыхание. Это поможет расслабить мышцы и направить Ци в фасции.
e. Для того чтобы сместить пупок в центр, расположите свои ладони на животе подопечного: одну на несколько сантиметров выше пупка, другую - на несколько сантиметров ниже.
Мышцы брюшной полости должны быть полностью расслаблены. Захватите каждой рукой такое количество мышц, какое вам будет удобно. В результате в центре живота образуется небольшое возвышение. Пупок должен находиться в середине верхней части этого возвышения. Какое-то время подталкивайте, подтягивайте и удерживайте это возвышение, а потом от пустите его. Повторите два-три раза.

В. Центрирование пульса и аорты

Чтобы центрировать пульс аорты, его следует переместить в точку непосредственно над пупком, чуть левее центральной линии (рис. 9-1). Для этого поместите свои пальцы (один палец, два, большой палец или все пальцы, как вам удобнее) прямо над

пупком и оказывайте ими давление до тех пор, пока вы не почувствуете под кончиками пальцев биение пульса. Для того чтобы вы могли с уверенностью почувствовать пульс, ваши пальцы должны быть расслабленными и чувствительными. Если ученик слитком напряжен или мышцы живота его слишком плотные и вы не можете найти пульс, больше поработайте над детоксикацией кожи. Это поможет вам сделать живот более мягким. После этого вернитесь к пульсу.

1. Техники центрирования пульса аорты
а. Для того чтобы центрировать пульс аорты, который находится слишком далеко от центральной линии справа, легко надавите руками справа и начинайте осторожно подталкивать его по направлению к центру. Если вы будете удерживать пупок и аорту, то другие ткани вернутся назад в свое естественное положение. Удерживание пупка и аорты в течение одной -трех минут снимет напряжение в фасциях и освободит ткани, благодаря чему они смогут вернуться в свое нормальное положение.
Повторите процедуру от трех до шести раз. Пройдите по центральной линии вверх и вниз, чтобы почувствовать места напряжений и застоя. Здесь часто могут находиться переплетения или узлы, которые смещают аорту и пульс с центрального положения.
Если пупок, внутренние органы и другие системы центрированы неправильно, то и фасции смещаются со своего нормального положения. А в этом случае фасции усыхают и, в связи с нарушением равновесия, начинают действовать как преграда, не пропускающая энергию. Органы оказываются зажатыми и слипаются. Это приводит к прекращению потока энергии, в результате чего образуются комки и узлы, увеличивается количество токсических веществ, накапливается избыточное тепло и аорта уходит от центрального положения.
Применение техники удержания поможет фасциям восстановить свою влажную консистенцию, в результате чего они смогут легче перемещаться. Кроме того, это освободит другие системы тела, улучшит смазку органов и тканей и восстановит свободное течение Ци,
b. Перемещайте аорту медленно и осторожно. Следите затем, как она перемещается. Может пройти несколько минут прежде, чем вы заметите какие-нибудь изменения.
c. У некоторых людей аорта может оказаться расположенной справа или лишь чуть смещена вправо от центральной линии, и это может быть анатомической нормой. Поэтому пытайтесь центрировать аорту, осторожно воздействуя на нее, лишь до тех пор, пока она будет передвигаться относительно легко. Если аорта не хочет перемещаться к центральной линии, не заставляйте ее! Может быть, на следующем занятии вам удастся расслабить более глубокие ткани, которые удерживают ее в этом положении.
d. Возможен случай, когда аорта во время работы над ней будет постоянно откатываться назад. Постарайтесь запомнить се исходное положение и в соответствии с этим центрировать ее.

2. Проверка характера пульса
У разных людей пульсы аорты разные. Пульс может быть очень сильным и ощущаться прямо на поверхности кожи, но может быть расположен и глубоко - тогда найти его бывает трудно. Он может быть медленным или быстрым. Даже у здоровых людей пульсы в разных местах тела отличаются друг от друга. Сравнивая пульс на аорте возле пупка с другими пульсами тела, вы можете обнаружить нарушение ритмического равновесия. Работа с пульсом па аорте отличается от работы с пульсом на запястье, который, как вы помните, отражает состояние внутренних органов.
Надавите на пульс аорты и удерживайте давление в течение минуты, потом отпустите. Повторите это от трех до шести раз. Вы почувствуете, что пульс стал сильнее, равномернее и несколько замедлился. Работа пульса должна улучшиться.

С. Регулировка пульсов

ЕСЛИ вы найдете узел, блокирующий пульс аорты в солнечном сплетении, то можно предположить, что другие пульсы не синхронизированы между собой. Тогда следует сравнить пульс аорты с пульсами в различных местах тела. Разумно использовать пульс аорты в качестве эталона, потому что он отражает пульс сердца и центральной части тела. Сравните частоту и интенсивность различных пульсов между собой и с частотой и интенсивностью пульса аорты. Они должны быть примерно одинаковыми, но могут слегка отличаться. Если они отличаются, проверьте область живота и, если найдете там блоки, займитесь устранением их, производя обеими руками небольшие круговые движения. Отрегулировать пульсы вы можете, надавливая одной рукой на артерию, а другую держа на десинхронизированном пульсе.
Для регулировки пульсов и устранения блокировок в области живота может потребоваться больше одного занятия. Добиться результатов в течение одного занятия можно в том случае, если ученик сам работает над этой проблемой в перерывах между занятиями. Дайте ему домашнее задание!
Помните, что освобождение от узлов и переплетений в брюшной области оказывает общее положительное влияние на весь организм. Ваши усилия по их уничтожению обеспечивают одновременное давление на аорту и на полую ветгу. Таким образом, вы легко воздействуете на ряд систем и органов, прямо или косвенно. Если вы, например, работаете над желудком, прилагая давление на среднем или глубоком уровне, то вы воздействуете также на аорту, поджелудочную железу, поперечную ободочную кишку и поясничную мышцу, так как эти органы расположены в параллельных слоях один за другим от передней части живота к спине.

1. Ручные техники - потренируйтесь на себе
а. Проверьте область пупка. Нажимайте на нее во всех направлениях и следите за своими ощущениями. С помощью большого пальца руки массируйте кишечник и продвигайтесь вдоль него. Иногда вы можете почувствовать, что пульс аорты у вас прощупывается где-то в глубине брюшной полости (рис. 9-2). Если он смещен относительно центрального положения, попытайтесь вернуть его на место с помощью техники центрирования, основанной на массаже пупка. Если вы будете сохранять внутреннее спокойствие, вам удастся все привести в порядок. Иногда для этого может сначала потребоваться повторная коррекция. Когда вы почувствуете, что добились удовлетворительных результатов с пульсом аорты, переходите к описанным

ниже техникам, противопоставляя и сравнивая его с другими пульсами вашего тела, чтобы отрегулировать их и привести все пульсы в гармонию.
Ь. Сравните пульс аорты с пульсом на запястье, а также с остальными пульсами своего тела. Держа левую руку на пульсе у пупка и используя его в качестве эталона, прощупайте правой рукой пульс на левом запястье. Удерживайте здесь руку до тех пор, пока пульс на запястье не синхронизируется и не будет биться с той же частотой, что и пульс аорты. Поменяйте руки местами и повторите то же самое для другого запястья.
Такая практика позволит вам ознакомиться с методикой. После этого вы можете перейти к другим перечисленным ниже пульсам.

2. Ручные техники - работа с пациентом по синхронизации пульса аорты с остальными пульсами
Сначала отрегулируйте пульсы с левой стороны, затем переходите к правой (рис. 9-3 и 9-4).
a. Начинайте с левой стороны тела ученика. Сначала найдите пульс на аорте и держите на нем левую руку. Затем один или два пальца правой руки поместите на сонной артерии, нащупайте пульс и легко придерживайте его, пока пульс аорты и пульс сонной артерии не синхронизируются между собой.
b. Затем, продолжая держать левую руку па пульсе аорты, найдите пальцами правой руки пульс под мышкой. Прочувствуйте его и удерживайте на нем пальцы до тех пор, пока оба пульса не синхронизируются.
c. После этого перенесите пальцы правой руки на пульс в локтевом изгибе. Держа на нем руку, добейтесь синхронизации.
d. Аналогичным образом синхронизируйте пульс лучевой артерии на запястье.

e. Перенесите правую руку на пульс аорты, так чтобы вы смогли использовать левую руку для синхронизации пульсов левой ноги.
f. Продолжая правую руку держать на пульсе аорты, поместите большой палец (или другие пальцы) левой руки на левую бедренную артерию в области паховой связки. Левая бедренная артерия находится как раз под изгибом между тазом и бедром.
Этот пульс очень сильный и найти его не представляет трудностей, если только вы будет перемещать свои пальцы не спета.
Держа левую руку на этом пульсе, а правую на пульсе аорты и ощущая их биение, вы синхронизируете пульсы двух главных артерий.
g. После этого перенесите левую руку под левое колено, под самый изгиб. Прочувствуйте подколенный пульс. Продолжай
те держать на нем руку и дайте возможность телу синхронизировать этот пульс с пульсом аорты.
h. Наконец, переместите левую руку на внутреннюю кость лодыжки и почувствуйте пульс непосредственно под голеностопным суставом. Держа на нем руку, дождитесь, пока он не синхронизируется с пульсом аорты.
i. Переходите к правой части тела ученика и повторите весь процесс сначала.
3. Техники для синхронизации пульсов правой и левой сонных артерий
a. Положите большой палец или остальные пальцы одной руки на правую сонную артерию, а пальцы второй руки - на левую сонную артерию (рис. 9-5). Очень осторожно, используя очень легкое нажатие, пощупайте пульсы, чтобы проверить, синхронизированы ли они.
b. Если пульс с одной стороны слабее, слегка ослабьте давление на эту сторону и немного увеличьте давление там, где

пульс сильнее. Удерживайте руки на пульсе, пока не насчитаете пять ударов. Потом восстановите прежнее давление рук и синхронизируйте оба пульса (рис. 9-6).
c. Если пульсы не откорректировали, повторите процедуру еще несколько раз.
d. Если они по-прежнему не синхронизируются, возможно, где-то есть блокировка. Посоветуйте ученику обратиться к врачу для обследования. Телесные блоки неясной природы требуют обследования и врачебного диагноза.

4. Аорта, сонные артерии и головные боли
Если ваш ученик страдает головными болями, синхронизируйте пульс аорты с пульсами левой и правой сонных артерий. Затем начинайте ритмично нажимать на аорту в течение 10-12 секунд, прикладывая небольшое усилие. После этого на 10 секунд отпустите руку. Кровяное давление упадет, и частота пульса снизится. Это должно привести к уменьшению или устранению головной боли.

5. Высокое кровяное давление
Если у вашего ученика высокое кровяное давление, положите одну руку на аорту, а другую на пульс на лодыжке и

мысленно заставьте кровь течь к стопе. После этого с помощью описанной выше техники синхронизируйте сонные артерии с аортой. Поместите одну руку на одну из сонных артерий, а другую - на пульс на лодыжке. Снова мысленно направьте кровь к стопам.
6. Четыре пункта быстрой проверки
1) Нажмите на аорту.
2) Синхронизируйте пульсы на лодыжках с пульсом аорты.
3) Синхронизируйте пульсы на запястьях с пульсом аорты.
4) Синхронизируйте пульсы сонных артерий с пульсом аорты.

D. Управление потоком крови с помощью
аорты и промывание органов

Аорта, главный кровеносный сосуд, проходит вглубь брюшной полости в области пупка, а от нее ответвляются артерии, которые несут кровь и Ци ко всем органам тела, к кишечнику и нижним конечностям (рис. 9-7, 9-8, 9-9 и 9-10). При наличии некоторой практики вы сможете направлять кровь к конкретным органам и участкам тела. Это даст вам возможность "вымывать" токсины и блокировки, восстанавливать просвет в сжатых кровеносных сосудах и увеличивать поток крови и Ци через сосудистую систему и органы тела. Это поможет наладить кровяное давление, а также охладить органы.
Вы можете проверить, как подается энергия к жизненно важным органам, и повлиять на эту подачу, если будете в разных местах и с различной силой нажимать на аорту как на толстую плотную трубку. Чтобы этому научиться, потребуется некоторое время, все равно как научиться игре на музыкальном инструменте. Сначала вы учите ноты и то, как их играть, и постепенно начинаете их чувствовать. Хотя в этом и нет абсолютной необходимости, но некоторое умение читать показания пульса на запястье может оказаться очень полезным. Вы можете направить кровь к какому-нибудь из органов, а потом, про-

верив пульс этого органа, убедиться в произошедшем изменении. Это даст вам возможность произвести дальнейшее регулирование энергии этого органа. Упражняйтесь с пульсом запястья, прислушивайтесь к его сообщениям, и вы освоите это искусство.

1. Техника, используемая для направления крови
а. Прежде всего определите положение аорты, которая находится как раз над пупком в положении часовой стрелки, указывающей на час. Для этого большим пальцем руки нажимайте непосредственно на место расположения аорты. После осторожных нажатий на аорту, примерно на одну треть ее толщины, вы сможете замедлить кровоток. Приток крови к органам

вызовет увеличение давления, аналогично тому, как это происходит при нажатии на шланг (рис. 9-11). Кровь будет слегка задерживаться, занимая больший объем и создавая дополнительное давление. Это повышение давления передастся в верхнюю часть аорты и ее ответвления, что вызовет повышенное кровоснабжение органов и тканей тела, в результате чего будет обеспечен дополнительный приток крови к тем участкам, которые не могут получить ее при нормальном давлении и количестве крови (рис. 9-12).

ВНИМАНИЕ! НЕ ПОЛЬЗУЙТЕСЬ Э'ГИМИ ТЕХНИКАМИ, ПОКА ВЫ НЕ ПОРАБОТАЕТЕ С ДРУГИМИ ТЕХНИКАМИ ПО МЕНЬШЕЙ МЕРЕ НА 25 УЧЕНИКАХ. ЭТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ РАЗВИТЬ ДОСТАТОЧНУЮ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ В КОНЧИКАХ ПАЛЬЦЕВ, КОТОРАЯ ПОЗВОЛИТ ВАМ РАБОТАТЬ С АОРТОЙ, НЕ ПРИЧИНИВ ВРЕДА.

b. Начинайте перемещать большой палец руки вверх по аорте вплоть до грудины, продвигаясь шагами, примерно равными ширине вашего большого пальца. Это даст вам возможность направить кровь в органы, расположенные выше. Повторите все действия еще раз, а потом надавите на аорту и, держа палец в этом же положении, ослабьте давление. Продолжайте двигаться вверх по аорте, после каждого надавливания отпуская палец, пока не дойдете до мечевидного отростка грудины.

c. Работайте осторожно, прилагая небольшое давление, чтобы увеличить силу кровотока к органам. Иногда даже не большой толчок может помочь избавиться от блокировок, токсинов, камней и мертвых тканей. Небольшого увеличения кровотока оказывается достаточно для того, чтобы очистить системы организма. Это очень мощная техника.

d. Когда в органе имеются какие-нибудь отложения, то увеличение потока крови к этому органу позволяет вымыть их из него. Промыв органы, опять проверьте все пульсы. Если вы разрушили блокировки, необходимо вымыть образовавшиеся частицы. Обычно после выполнения такой очистки пульс улучшается.

с. После того как вы направите кровь в данный участок тела, ваш ученик должен почувствовать тепло в спине. -Это говорит о том, что промыты почки. Когда вы промываете печень, он может почувствовать тепло в области печени. После этого вы промоете поджелудочную железу и селезенку. Продолжайте двигаться вверх по аорте. Вы можете промыть все органы, за исключением сердца и легких.

2. Направление крови в область таза и к ногам
Использование этой техники для направления крови и область таза и крестца поможет увеличить поток крови и Ци в репродуктивную систему и нижнюю часть живота.

a. Начните с детоксикации и избавления от застоев в нижней части живота и в области толстой и тонкой кишки.

b. Проверьте, одинаковы ли оба бедренных пульса (в выемке между тазом и бедром). Если один слабее другого, нажмите сначала на более сильный, чтобы помочь избавиться от блокировки, которая приводит к ослаблению другого пульса.

с. Когда область очищена, станьте или сядьте сбоку от ученика (или между его ногами) и нажмите ребрами обеих ладо ней на левую и правую наружные подвздошные или бедренные артерии. Надавливать следует на обе артерии одновременно (рис. 9-13 и 9-14). Это поможет направить кровь обратно в тазовую или паховую область. Повторите два-три раза, каждый раз надавливая в течение 10 секунд. Если вы хотите направить кровь в левую ногу, уменьшите давление левой ладони. Для того чтобы направить кровь в правую ногу, отпустите ладонь правой руки (рис. 9-15).

ВНИМАНИЕ! ПРИМЕНЕНИЕ ВСЕХ ТЕХНИК ЦИ НЭЙЦЗАН, ОСОБЕННО ТЕХ, КОТОРЫЕ КАСАЮТСЯ УПРАВЛЕНИЯ ПОТОКОМ КРОВИ, ТРЕБУЕТ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ И ОСТОРОЖНОСТИ. РАБОТАЙТЕ ОЧЕНЬ МЕДЛЕННО, ВСЕ ВРЕМЯ ПЕРЕГОВАРИВАЯСЬ С УЧЕНИКОМ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ИМЕТЬ ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ ВО ВРЕМЯ РАБОТЫ.
ВНИМАТЕЛЬНО ИЗУЧИТЕ ИСТОРИЮ БОЛЕЗНИ СВОЕГО УЧЕНИКА, СТАРАТЕЛЬНО ОЗНАКОМИВШИСЬ С КАЖДЫМ ПУНКТОМ.
НЕ ПРИМЕНЯЙТЕ ЭТИ МЕТОДЫ В ТОМ СЛУЧАЕ, КОГДА ЧЕЛОВЕК СТРАДАЕТ ВЫСОКИМ ДАВЛЕНИЕМ ИЛИ КОГДА У НЕГО ИМЕЮТСЯ СЛЕДУЮЩИЕ НАРУШЕНИЯ: СТЕНОКАРДИЯ ИЛИ ДРУГИЕ БОЛЕЗНИ СЕРДЦА, ПРОБЛЕМЫ С ЦИРКУЛЯЦИЕЙ КРОВИ, ОТСЛОЕНИЕ СЕТЧАТКИ, АНЕВРИЗМА, ДИАБЕТ, НЕВРАЛГИЯ ИЛИ ВЫПАДЕНИЕ ДИСКОВ. НЕ РАБОТАЙТЕ С ТЕМИ, У КОГО ЗАМЕЧЕНО РАСШИРЕНИЕ ВЕН, ТРОМБОЗ (СВЕРТЫВАНИЕ КРОВИ В КРОВЕНОСНЫХ СОСУДАХ) ИЛИ ФЛЕБИТ (ВОСПАЛЕНИЕ ВЕН), А ТАКЖЕ С БЕРЕМЕННЫМИ ЖЕНЩИНАМИ.
ВЫЯСНИТЕ, ПОЛУЧАЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ДОСТАТОЧНУЮ ФИЗИЧЕСКУЮ НАГРУЗКУ, НАПРИМЕР ЗАНИМАЕТСЯ ЛИ ОН ПЛАВАНИЕМ, ЕЗДОЙ НА ВЕЛОСИПЕДЕ, БЕГОМ ИЛИ ХОТЯ БЫ ПОДНИМАЕТСЯ ВВЕРХ ПО СТУПЕНЬКАМ. ЕСЛИ НЕТ, ЗНАЧИТ, ДАВЛЕНИЕ КРОВИ У НЕГО МОЖЕТ БЫТЬ ПОВЫШЕННЫМ.