Махариши Аюр - Веда - "Пропуск в бессмертие"

Веда не была создана человеком и не родилась из исследований и теоретических разработок, проводившихся в течение веков. Есть человек, которому мы обязаны возрождением этого знания. Более тридцати лет Махариши Махеш Йоги неустанно работает над восстановлением Ведической Науки во всей ее чистоте, устанавливая мост между нею и современной наукой для того, чтобы сформулировать объединенную науку жизни, где соединились бы наиболее передовые идеи современной физики и безграничная мудрость Вед.
Ведическая Наука, вынесенная на свет Махариши, основывается на трех теоретических и практических областях знания:
1) традиционных ведических текстах;
2) принципах, сформулированных современной наукой;
3) Технологии Единого Поля Махариши.
Ранее мы уже видели несколько параллелей, существующих между ведическими текстами и принципами современной науки. По мере чтения этой книги появится возможность вернуться к этому сближению субъективного и объективного знания. Технология Единого Поля Махариши, о которой мы уже многократно упоминали, является практическим аспектом Ведической Науки. Она предлагает целый комплекс техник исследования и пробуждения сознания - программу Трансцендентальной Медитации и ТМ-Сидхи, которые позволяют человеку войти в контакт с Единым Полем природы и действовать с этого фундаментального уровня бытия. Возможности, открывающиеся благодаря Технологии Единого Поля во всех областях жизни человека и общества, настолько широки и полны обещаний, что Махариши, не колеблясь, говорит о ее способности стать решением всех проблем. Это не легкомысленное утверждение. Научные исследования доказали положительное воздействие ТМ на все уровни жизни: более 500 опытов, проведенных физиологами, психологами, социологами и экологами, продемонстрировали пользу применения техники ТМ.

ТЕХНИКА ТРАНСЦЕНДЕНТАЛЬНОЙ МЕДИТАЦИИ

Техника ТМ - это простая и естественная техника умственной релаксации. Она позволяет уму ощущать более тонкие уровни сознания, чтобы в итоге трансценди-ровать, то есть выйти за пределы любой умственной активности и ощутить источник мысли, чистое трансцендентальное сознание. В состоянии глубокого отдыха, полного покоя и тишины, индивидуальное сознание полностью обращено к себе самому и своему вселенскому измерению. Оно осознает само себя в своем высшем качестве, неизменном и вечном, составляя одно целое с Единым Полем Естественного Закона.
Нейрофизиологические и биохимические характеристики такого специфического состояния сознания настолько отчетливо отличаются от трех других состояний обычно переживаемых человеком (состояния бодрствования, сна и сна со сновидениями), что специалисты считают необходимым рассматривать, его как четвертое, главное состояние сознания. При этом они предлагают называть его состоянием бодрствующего покоя. Исходя из результатов исследований, проведенных Уоллесом и его коллегами в шестидесятых годах, состояние бодрствующего покоя характеризуется:
1) уровнем глубокого покоя - на это указывает снижение потребления кислорода и выделения углекислого газа;
2) значительным снижением дыхательного и сердечного ритма;
3) состоянием глубокого расслабления, характеризующимся ростом сопротивляемости кожи;
4) нормальным поддержанием жизненных физиологических функций, характеризующихся устой чивостью артериального давления и РН;
5) значительным снижением уровня молочной кислоты в крови, характерным для состояния покоя, отсутствием беспокойства;
6) состоянием глубокого отдыха, наряду с возросшей пробужденностью, характеризующейся изменениями энцефалограммы, увеличением активности альфа и бета волн и их распространением на фронтальную и центральную области мозга.
Со времени первых опытов Уоллеса сотни других исследований были проведены во всех областях и их результаты подтвердили концепцию относительно четвертого состояния сознания. Особенно следует отметить исследования Фероу и Херберта в 1982 году, со всей очевидностью указавшие на связь между дыхательными паузами, наблюдаемыми во время практики ТМ, и переживанием чистого сознания. Помимо этого, исследования ЭКГ показали возрастание когерентности церебральной функции мозга во время занятий ТМ.
Субъективный опыт переживания состояния глубокого покоя и внутренней пробужденности описывается теми, кто его испытывает, как необыкновенно приятный и благотворный. Сама техника не требует никакого усилия. Ею занимаются удобно устроившись в кресле или на стуле в течение двадцати минут утром и вечером. В результате наступает глубокое расслабление, при котором нервная система и тело спонтанно избавляются от всего, что блокирует и мешает их нормальному функционированию. Накопленные стрессы и напряжение удаляются, вся система приобретает должную силу, равновесие и эффективность. Истинное обновление тела и ума открывает путь к более динамичной и многосторонней активности и совершенному здоровью.
Отдых - это источник здоровья, наилучшая форма профилактики и основа любого лечения. Покой и тишина позволяют организму восстанавливать и поддерживать равновесие и жизнеспособность и создают ситуацию, способствующую выздоровлению. Природа возвращает потерянные позиции и восстанавливает нормальное гармоничное функционирование тела и ума. Каждый из нас знает, что при плохом самочувствии необходим отдых, то же самое советуют и врачи. Качество отдыха, которое несет ТМ (отдых даже более глубокий, чем сон), и тот факт, что речь идет о полностью пробужденном состоянии сознания, позволяют восстановить равновесие и жизнеспособность всего организма. Так одним движением поддерживаются и усиливаются все области, подобно тому как поливая корень дерева, мы питаем и обогащаем все другие его части. Теперь становится понятным почему Аюр-Веда Махариши в своем подходе к здоровью отводит первостепенное значение технике ТМ.
Трансцендентальной Медитации легко научиться, ею легко заниматься. Даже дети могут медитировать начиная с десяти лет (еще более простая техника существует для детей от четырех до десяти лет). Более трех миллионов мужчин и женщин всех рас, вероисповеданий и традиций занимаются ТМ. Чтобы обучиться этой технике, достаточно пройти курс из семи этапов по два часа каждый который дается в рамках Всемирного Движения ТМ, основанного Махариши Махеш Йоги. Центры ТМ существуют более чем в 100 странах мира, они организованы учителями, подготовленными лично Махариши Махеш Йоги.

ПРОГРАММА ТМ-СИДХИ

Техника ТМ помогает человеку ощутить чистое трансцендентальное сознание, а программа ТМ-Сидхи позволяет действовать с этого уровня и оживить тем самым Единое Поле всех законов природы. Повторяющийся опыт чистого сознания и занятия техникой ТМ-Сидхи укрепляют нервную систему и позволяют ей постоянно поддерживать чистое сознание во всех сферах повседневной жизни. Такая интеграция четвертого состояния сознания с тремя другими - бодрствованием, сном и сном со сновидениями, дает рождение пятому состоянию - космическому состоянию сознания, названному так потому, что оно открыто бесконечности во всех направлениях. Пятое состояние сознания объединяет в себе противоположные качества жизни - тишину и активность, пробужденность и покой, бесконечно малое и бесконечно большое в нечто целое, гармоничное и согласованное, так же, как Вселенная вмещает в свое лоно абсолютно все. Ведическая Наука называет подобное состояние самореализацией, освобождением, просветлением. Это отправная точка эволюции к более высоким уровням состояния космического сознания, где кульминационной точкой, высшим состоянием является Сознание Единства.
Мудрец, достигнув просветления, говорит: "Я освобожден от рождения, смерти, болезни, старости. Мое существо не имеет ни начала, ни конца. Оно неизменно. Я есть то, что меньше самого меньшего, то, что больше самого большего. Я есть Я, Абсолют. Полное пробуждение сознания, несказанное блаженство... Я - это Веда, сама основа знания, Я - бессмертие жизни " ("Упанишады Веды").
Наиболее впечатляющей из техник ТМ-Сидхи является техника йогического полета, оказывающая наиболее глубокое нейрофизиологическое воздействие. Сидя со скрещенными ногами, практикующий программу ТМ-Сидхи, входит в глубокую медитацию, лицо его расслабляется, дыхание успокаивается, тишина, почти осязаемая, окружает его. Затем вдруг он взлетает в воздух в прыжке приблизительно на высоту 50 сантиметров над землей. После он опускается на мягкий матрас, где сидел, чтобы снова подняться в воздух. Снова несколько последовательных прыжков, после чего он останавливается и возобновляет свою глубокую медитацию, оставаясь неподвижным. Глядя со стороны, мы понимаем, как далеко еще до полного владения полетом, до совершенной левитации, при которой можно медленно подняться в воздух, перемещаясь по желанию во всех направлениях. Но что поражает наблюдателя - это выражение огромной радости, которую излучает лицо практикующего программу ТМ-Сидхи. Кроме того, впечатляет грация и мягкость движений его тела.
Что чувствуют медитирующие во время полета? На этот вопрос мы получаем единодушный ответ - волны радости, огромного блаженства во всем теле, ощущение глубокой тишины и внутренней гармонии. В момент взлета практикующий программу ТМ-Сидхи ощущает мягкий и мощный толчок энергии, иногда одновременно с появлением внутреннего света и пьянящего чувства свободы и расширения сознания. После занятий человек чувствует себя глубоко отдохнувшим, спокойным и восстановившимся.
Йогический полет много раз описывался в ведической литературе, где указывалось на три этапа его развития: "В первое время тело йога подпрыгивает в воздух, как лягушка. Постепенно, с приобретением практики, ему удается стабилизироваться в воздухе. И третий этап - это полное владение полетом. Йог может лететь, куда пожелает - на лучах Луны, на лучах Солнца до самых отдаленных уголков Вселенной. Его присутствие рассеивает тьму невежества".
Техника йогического полета ТМ-Сидхи развивает координацию между телом и умом. Как показали исследования ЭЭГ, она вызывает значительный рост когерентности мозга. Другие опыты подтвердили возрастающее развитие восприятия и творческих способностей, улучшение биохимической и гормональной деятельности.
"Сидхи означает совершенство. Программа ТМ-Сидхи является наиболее передовой из существующих технологий, позволяющей человеку постоянно жить в совершенстве, поскольку дает возможность установиться в Едином Поле Сознания, находясь в полном согласии со всеми законами природы и устранив тем самым саму причину страдания, болезней и проблем любого порядка. "
Махариши

ГЛАВА ТРЕТЬЯ
НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ПО ТЕХНОЛОГИИ ЕДИНОГО ПОЛЯ
МАХАРИШИ

Научный прогресс всегда был связан с появлением новых технологий, позволяющих глубже проникать в тайны природы. Те знания, которыми мы сегодня располагаем в области нейрофизиологии человека, основаны на изучении состояний бодрствования, сна и сна со сновидениями. Однако до сегодняшнего дня у нас не было технологии, дающей возможность более глубоко проникнуть в сознание, испытывая при этом и другие его состояния. Имеется масса впечатляющих данных о состояниях активности и возбуждения мозга, связанных со стрессом и физическими нагрузками, а также о состояниях сна и сна со сновидениями. Относительно мало внимания уделялось изучению физиологических состояний при минимальном возбуждении, когда физическая и умственная активность снижена, как во время сна, и когда возникает противоположный процесс, при котором пробужденность поддерживается и даже увеличивается.
Тем не менее, состояние минимального возбуждения сознания (состояние чистого сознания или самадхи на языке Ведической Науки) было описано много тысячелетий назад как относительно общий опыт всех техник медитации. Имеется в виду состояние йога. К сожалению, множество техник затерялось в веках, а то, что сохранилось - это чаще всего форма вырождающаяся, потерявшая свою чистоту и эффективность. Получается, что ключевые вопросы, касающиеся действенности этого состояния и нейрофизиологических механизмов остаются без ответа? Однако, с введением Технологии Единого Поля Махариши - программы Трансцендентальной Медитации и программы ТМ-Сидхи - средства достижения состояния минимального возбуждения, возможность практиковать эти технологии стали доступны для всех желающих во всем мире. Как следствие этого появился интерес научного мира и многочисленные исследования на эту тему.
Кажется, что утверждение Махариши, согласно которому открытие Единого Поля предлагает разрешение всех проблем, начинает подтверждаться систематически и объективно. На теоретическом уровне мы видим, что Ведическая и современная науки описывают одну и ту же реальность. На уровне практическом результаты научных исследований обозначили контакт с этой главной реальностью, открывающей путь к глобальному улучшению качества жизни и освобождению от любых проблем.
Последующие страницы продемонстрируют часть таких исследований. Все же они собраны в пяти огромных томах. Подробно с ними можно ознакомиться в местном центре медитации.