Махариши Аюр - Веда - "Пропуск в бессмертие"

ГЛАВА ЧЕТВЕРТАЯ
ОБРАТИТЬ ВСПЯТЬ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ

"Не стареть, а расти!" - говорит английская пословица. Для современной физиологии и медицины процесс старения до сих пор остается загадкой. Конечно, было замечено, что с момента рождения до двадцати пяти или тридцати лет человеческое тело и нервная система развиваются. Потом понемногу организм начинает разрушаться. Давление, зрение, слух, дыхательные возможности, другие физиологические аспекты становятся хуже. Процесс затухания идет сначала медленно, а затем быстрее. Умственные способности, такие как память, внимание, тоже становятся хуже. Так почему же в определенный момент развитие меняет свое направление? Почему система начинает разрушаться, в то время как в ней заложена возможность восстанавливаться и омолаживаться?
По этому поводу современные медицинские теории имеют две главные версии. Первая заключается в том, что старение запрограммировано в организме. Вторая -что старение есть результат износа системы, не способной восстановливаться. Все это достаточно смутные объяснения, поскольку имеются генетические программы, которые определяют старение и смерть. Проведенные в лабораториях исследования этих программ показали, что продолжительность жизни клеток человека намного больше, чем мы привыкли считать. К примеру, продолжительность жизни у городских и сельских жителей различна. Кроме того, было установлено, что именно стресс является одним из факторов, ускоряющим процесс старения, в то время как оптимистическое отношение и уравновешенный ритм жизни ведет к долголетию. Видимо, для наличия всеобъемлющего подхода требуется научный метод, принимающий во внимание субъективный фактор человека и то влияние, которое он оказывает на процесс старения.
"Вопрос в том, чтобы найти тот метод и тип функционирования, который позволит системе поддерживать ее в порядке и не истощать ".
"Чистое сознание - это уровень неизменного, безграничного бытия, в котором нет места старению. Это Единое Поле Естественного Закона, которое трансценди-рует время и пространство ".
"Повторяющийся опыт чистого сознания во время практики ТМ ведет нервную систему к прекрасно согласованному и гармоничному функционированию. Таким образом индивидуальное сознание может жить одновременно в двух, жизненных проявлениях - абсолютном и относительном ".
"Чистое сознание - это блаженство. Со временем индивидуальное сознание впитает в себя это блаженство и само станет блаженством. Это вечный опыт - сознание - блаженство - бессмертие, прожитое на всех фазах каждодневной жизни. Ценность его заключается в том, что организму удается избежать усталости, старости и разрушения. Он поддерживается в состоянии бодрости, он полон энергии и вечной молодости ".
Махариши

АЮР-ВЕДА - ПУТЬ К БЕССМЕРТИЮ

Аюр-Веда это Веда Аю, дословно - "наука жизни". Как мы видели, Веда означает глобальное измерение знания, которое является выражением значения абсолютного вечного бытия. Термин Аю значит жизнь, продолжительность существования, в сочетании с Ведой обозначает богатство выражений. Он определяет их тождественность, иными словами - речь идет о жизни, прожитой в чистом знании, в бессмертии. Древние тексты говорят: "Аюр-Веда амританам - Аюр-Веда для тех, кто желает бессмертия". Человек, "сын бессмертия", призван реализовать свой благородный статус и жить на высшем уровне бытия, на что он имеет не только право, но и соответ-ствующие этому природные качества. Одна из частей Аюр-Веды посвящена вопросам поддержания долголетия. Она учит человека возможности осуществить союз с бессмертным источником жизни, соприкасаясь при этом с Единым Полем Сознания. Существует целый комплекс методик и подходов, направленных на укрепление тела, иммунной системы, на поддержание механизмов возрождения организма. Мы их представим в третьей части книги.

ВОЗРАСТ БИОЛОГИЧЕСКИЙ И ВОЗРАСТ ХРОНОЛОГИЧЕСКИЙ

В 1982 году Уоллес и его коллеги изучили связь между возрастом биологическим и хронологическим у людей, занимающихся Технологией Единого Поля Махариши. Эти характеристики измерялись по некоторым медицинским нормам, таким как слуховое и зрительное восприятие, давление и так далее. В идеале не должно быть разницы между биологическим и хронологическим возрастом: если вам тридцать пять, то и параметры должны быть на тридцать пять. Но сейчас немало людей, выглядящих гораздо старше своего возраста, - особенно среди медиков, журналистов, руководителей предприятий. Алкоголь, табак, наркотики, жизнь, наполненная стрессами и беспокойством - все это факторы, ускоряющие процесс старения.

ОБРАТИТЬ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ ВСПЯТЬ

Исследования Уоллеса основаны на двух гипотезах:
1) люди, практикующие ТМ, имеют биологический возраст ниже хронологического;
2) чем дольше человек практикует технику ТМ, тем больше разница между биологическим и хронологическим возрастом.
Результаты подтверждают эти гипотезы: у людей, практикующих технику ТМ более пяти лет, разница между биологическим и хронологическим возрастом составляет двенадцать лет. У тех же, кто практикует технику менее пяти лет, соответствующая разница составляет всего лишь пять лет. Уоллес говорит: " Такое впечатление, что чем больше практикуешь ТМ, тем моложе становишься. "Есть и еще одна потрясающая особенность у медитирующих - это их отношение к жизни и старению. "В то время как большинство людей испытывает страх, перед старостью, медитирующие ощущают радость, наслаждаясь удивительно полной жизнью. Они не расценивают старость как закат, как смерть, они воспринимают ее как продолжение жизни, путь к счастью, к мудрости и блаженству. Они понимают, что настоящий момент они проживают в радости и то, что придет, будет тоже радостно."
Другое исследование, проведенное в Англии доктором Тумей в 1983 году, также позволило подтвердить результаты работы Уоллеса. Для проверки Тумей проводил такие опыты в течение восьмидесяти месяцев. За это время исследуемая группа помолодела на полтора года.
Доктор Глейзер и его исследовательская группа в 1983 году в США тоже проводили подобные исследования, касающиеся влияния ТМ на биологические показатели, связанные со старением. Выводы были точно такими же. Наконец, доктор Абу Надер Александр в 1983 году изучал состояние здоровья и поведение медитирующих пожилого возраста в домах престарелых и открыл, что их здоровье лучше, в них больше энтузиазма и желания жить, чем у немедитирующих.
Вот такие обнадеживающие результаты. Они убеждают, что есть средство жить лучше, радостнее, с хорошим самочувствием, когда немощность и потеря способностей не являются неизбежными. Эти результаты позволяют думать, что утверждение Ведической Науки о том, что "совершенное здоровье, блаженство, бессмертие" - это совсем близкая реальность, которую каждый из нас может открыть и реализовать в себе самом.

ЧАСТЬ ВТОРАЯ
ТЕЛО
ГЛАВА ПЕРВАЯ
ЕДИНОЕ ПОЛЕ И ФИЗИОЛОГИЯ

На фоне того, что мы видели до настоящего времени, вырисовывается картина одновременно простая и восхитительная. Безграничный океан жизни, полностью осознающий свою собственную реальность, оживляется и начинает играть с самим собой и в самом себе. Из этого космического танца, где каждое движение есть выражение единства, рождается Вселенная, а вместе с ней существа и предметы, весь проявленный мир, образующий единство источника и разнообразие явлений.
Простота чистого сознания и его прямой опыт - это свет, который рассеивает проблемы и страдания. Богатство этого внутреннего опыта - тишина и радость медитации. Это обращение к источнику нашего бытия, открытие нашей собственной природы. Движение внутрь, чувство очень приятное, помогающее найти дорогу к себе.
В глубокой тишине мы открываем неисчерпаемый источник динамизма и созидания. Жизнь несет нас в своих мощных и оберегающих потоках, приглашая принять участие в своем бесконечном празднике. Мы принимаемся за дело, полные доверия и сил, зная, что успех идет нам навстречу, так как природа не знает поражений.
Единое Поле, чистое сознание, самодостаточность, трансцендентальность - все эти понятия оставались бы совершенно абстрактными, если бы не было прямой возможности познать их, если бы не существовало опыта, который явно отражался бы в повседневной реальности.
Свет жизни, зарождающийся в ней самой, подобен фонарю у входа в дом, освещающему все вокруг дома так же как и внутри.
А наше тело, какая роль отведена ему? Предыдущие страницы показали наличие неопровержимого доказательства того, что внутренний опыт влияет и на физиологию. Мы начинаем медитировать - процесс чисто умственный - и у нас замедляется дыхание, тело расслабляется. Практикуя ТМ регулярно два раза в день по двадцать минут, мы достигаем того, что наше тело восстанавливается и укрепляется. Наш организм высвобождается из тисков стресса, клетки возвращаются к жизни с помощью совершенно простой умственной техники. Что же это за нить, которая связывает ум и тело, и каковы связующие механизмы?
Давайте еще раз вернемся к Единому Полю и его главному качеству - самообращенности.
Согласно теориям физики, Вселенная и все, что в ней находится - это выражение взаимодействия Единого Поля с самим собой подобно волнам, которые появляются на поверхности океана и безмолвны в своих внутренних потоках. В этом смысле наша речь громче, нежели процессы самообращенности и самовзаимодействия, происходящие на фундаментальном уровне объединения Законов Природы. Этот уровень ученые-физики называют постоянной Планка и утверждают, что там пространство-время растворяется в недифференцируемой целостности чистой энергии. Те же процессы происходят и на уровне сложных живых систем, таких как человеческое тело.
Илья Пригожий из Брюссельского Университета, получивший Нобелевскую премию в области химии в 1977 году за анализ "неравновесного термодинамического поля", обратил внимание на то, что свойства самообращенности и самовзаимодействия имеют свое выражение во всех физических, химических и биологических системах. Согласно законам динамики, процесс самовзаимодействия зависит от природы циркулирующей в системе энергии с одной стороны, и от специфических условий в системе с другой стороны. Колебания системы входят во взаимодействие и, в конечном итоге, стабилизируются, чтобы создать структуру более прочную, лучше организованную, способную противостоять условиям окружающей среды. К примеру, когда выливают воду из ванной, поток, созданный вначале турбулентным движением и колебаниями, является результатом взаимодействия гидростатических сил. Понемногу водоворот формируется в слабую, но стабильную структуру, позволяющую воде выливаться быстрее, не создавая лишних сопротивлений. Согласно теории Пригожина, подобный принцип действует при зарождении жизни. Энергия, циркулирующая в системе, создает спонтанное, динамичное и созидающее взаимодействие в присутствии различных сил. И чем система сложнее, тем ярче проявляются свойства самообращенности и самовзаимодействия. Таким образом, глубинный разум позволяет ранее хаотичным взаимодействиям сформировать сложные системы, сам же остается вписанным в непроявленные законы природы. В физиологии этот уровень разума, который направляет сложные взаимодействия биологических систем, вписан в особую физическую структуру - молекулу ДНК.

САМООБРАЩЕННОЕ ДНК

ДНК, предположительно, находится в каждой клетке живых организмов и содержит в себе всю сумму необходимой для системы информации. ДНК отвечает за общее развитие и поддерживает физиологические функции. Это единый фундамент всех законов природы, отвечающих за физиологическую активность. Точно так же, как Единое Поле является фундаментом Вселенной. Более того, и Единое Поле, и ДНК имеют общие характеристики самообращенности и самовзаимодействия. На самом простом уровне мы можем увидеть свойство самообращенности в работе фундаментальной структуры ДНК - там, где базовые единства создают пары на спиральных полосках нуклеидов. Этот тип образования позволяет системе защитить целостность иформации ДНК, поддерживая стабильность структуры. Он обеспечивает также эффективность и точность механизмов воспроизведения.
Вот еще один пример самообращенности: в некоторых условиях полоска ДНК замыкается в себе, чтобы образовать "шпильку для волос" - структуру, которая играет определяющую роль в функциях регулирования системы, таких как поддержание стабильности хромосом, удаление подвижных элементов, сообщение о начале и конце переписывания и так далее. Этот вид взаимодействия ДНК с самой собой неизбежно приводит к разрыву своеобразной симметрии, структуры в форме двойной спирали. Такой процесс необходим для выражения содержащейся в ней информации.
Наиболее очевидный пример самообращенности ДНК - это, без сомнения, генетическая регуляция. Регулирующие вещества (стероиды, гормоны) посылают импульсы физиологической информации к ДНК либо прямо, либо через проводников, регулирующих протеины. Это может активизировать или дезактивизировать отдельные гены, которые в этом случае дадут специфическую реакцию физиологии. Именно так начинается развитие человеческого организма, с одной единственной клетки. Такое огромное разнообразие и такую точность невозможно было бы объяснить без знания механизмов самообращенности генетической регуляции, которая и руководит систематическим раскрытием генетической информации в ДНК.

ТРИЕДИНАЯ СТРУКТУРА В МОЛЕКУЛЕ ДНК

Когда мы наблюдаем за механизмами самообращенности, выраженными в ДНК, то находим подобную тройственную структуру, которую описывает современная физика и которую описала древняя Ведическая Наука. Говоря о ДНК, можно сказать, что самхита (единое значение) - это ген, который содержит всю информацию в ДНК.
Риши (субъект познания), девата (процесс познания) и чандас (предмет познания) - такие же взаимосвязанные понятия, как генетическая информация, процесс образования дополнительных пар и последовательность нуклеидов в молекуле ДНК. Подобно тому, как риши, девата и чандас находятся в каждой точке Самхиты Веды в качестве триединой самообращенной структуры чистого сознания, так же и генетическая информация, образование дополнительных пар, последовательность нуклеидов тоже представлены в каждой точке набора хромосом.
Изучение ДНК в свете Ведической Науки дает нам более широкое и фундаментальное представление, показывая, что разум и знание являются на самом деле основой человеческого тела. ДНК - это одновременно субъект, объект и процесс познания всех физиологических механизмов.
"Хромосомные структуры одновременно предопределяют и конкретизируют развитие. Они есть одновременно и закон и исполнительная власть. Другими словами - план архитектора и искусство конструктора в одном ".
Эрвин Шредингер
"ДНК есть знание и организующая власть - риши, девата и чандас в одном. "
Махариши
Эти цитаты и то, о чем мы говорили выше, позволяют думать, что ДНК является первым физиологическим выражением Единого Поля, чистого разума природы. Таким образом, все части тела (клетки, ткани, органы и системы) возникают последовательно из одного общего источника и образуют непосредственно инструмент разума - мозг и нервную систему человека. В свете этого тело человека воспринимается как выражение сознания. Самообращенное по своей природе, сознание создает свой собственный орган для опыта и действия.
С этой точки зрения, физиология человека представляется результатом динамичного взаимодействия ДНК с самой собой. Свойства самовзаимодействия и самообращенности, бесконечного динамизма, будучи атрибутами сознания, приводят нас к пониманию единства сознания и тела, субъективности и объективности, разума и материи на данном фундаментальном уровне бытия. Это концептуальное восприятие осуществляется и суммируется в повседневной действительности, когда сознание полностью открыто самому себе. Тогда нервная система работает безукоризненно, и миллиарды нейронов, являясь более сложным и развитым выражением ДНК, создают определенный функциональный тип, хорошо согласованный и организованный.
"В этом состоянии сознанию присуща своя собственная физиология," - говорит Махариши. На этом уровне постепенно стираются границы между энергией и материей, преобладает единство. Созидательный Разум природы может работать без помех. Жизнь протекает в идеальном согласии с Естественным Законом Природы, где каждый элемент взаимосвязан, а объективное и субъективное составляют единую и целостную реальность.

Технология Единого Поля Махариши позволяет человеку установиться на этом высшем уровне бытия и интегрировать высшее качество Единого Поля, чистое сознание, во все области его деятельности. Так человек проживает свою жизнь, в основу которой положено всеобщее существование. Смерть, как нечто преходящее, теряет свое довлеющее значение и даже свою суть. Остается только бессмертие.
"С самого начала Веда провозглашает: "Амритасья путрах!- О, сын бессмертия!" В области чистого сознания смертный воспринимается как потомок бессмертного. С момента своего появления современная наука, играя с элементарными частицами физического мира, привела человечество к порогу всеобщего уничтожения. Теперь настало время платить долги. Уровень развития современной науки позволяет ей это сделать. Ведическая Наука предлагает принцип, способный направлять этот процесс. Как наиболее глубокая из существующих наук, она дает ответ на поиски человеком совершенства. Наступил момент, когда современная наука получила возможность достичь своей полной реализации."

ГЛАВА ВТОРАЯ
СОЗНАНИЕ, ЗНАНИЕ И МИРОЗДАНИЕ

"Представим себе некую массу глубокой тишины, осознающей саму себя. Что она открывает? Тишину. Согласно законам квантовой физики, наблюдатель (субъект) влияет на то, за чем он наблюдает (на объект). В нашем случае наблюдатель - это тишина, сознающая саму себя и влияющая на саму себя. В момент реализации сознания того, что "я есть тишина ", появляются два значения: субъект и объект, наблюдатель и то, что он наблюдает. В этом процессе присутствуют также понятия пространства, времени и движения. Непроявленная тишина посылает начальный импульс Мирозданию посредством осознания им самого себя. Таким образом начинает работать вся геометрия пространства-времени. Мироздание рождается из чистого сознания. "
Махариши
Ведическая Наука дает нам одновременно глобальное и точное представление о том, как начинается Мироздание из единого уровня, непроявленного чистого сознания. Именно в этом безграничном поле расцветает Веда, первое проявление чистого сознания. Согласно текстам и пандитам ведической традиции, Веда обладает своей собственной организующей силой. Это самообращенная в себя природа. Космический план творения, ансамбль механизмов и свод законов, объединенных в единую реальность. Игра сознания, открытого самому себе, из единого превращающегося в триединое, дающего начало всему Мирозданию - самхита ршии, девата и чандас - составляет структуру Веды. В момент, когда самхита осознает свой статус "три-в-одном", она создает возвратно-поступательное движение, пульсацию с бесконечной частотой, которая, начинаясь со структуры "один-в-трех", преобразуется в структуру "три-в-одном", что и приводит в движение весь процесс Мироздания.
Понятие бесконечной частоты - общее понятие. Оно существует и в физике, и в Ведической Науке. А это еще один факт, показывающий, что обе науки описывают единую реальность. Частота - это количество вибраций в единицу времени (термин "частота периодов в секунду" употребляют, когда речь идет о радио, свете и так далее). Что же происходит в момент, когда шкала времени достигает бесконечности? Первоначальная энергия в недрах Единого Поля вибрирует с бесконечной частотой, а это значит, что каждая точка пространства находится одновременно здесь, там и везде. Все связано в некую абсолютную массу чистой потенциальности. Так вырисовывается еще одна параллель с Ведической Наукой Ма-хариши в той части, где она описывает сознание как "область всех возможностей".
В бесконечном океане энергии возникает движение, причиной появления которого становится сама бесконечная частота энергии. Просто потому что она существует, она начинает резонировать в себе самой и ее эхо отвечает ей же. Это первый этап создания множества единства, который физики называют спонтанным разрывом или нарушением симметрии.
Приведенный в действие процесс продолжается в себе самом с поэтапной последовательностью, возникают все более и более совершенные формы вплоть до образования всей Вселенной.
На языке Ведической Науки риши, девата и чандас есть, соответственно, субъект, отношение и объект знания; они есть бытие, ум и тело. Риши - это бытие, наблюдатель; девата - ум, организующая сила; чандас - тело, значение конкретное и материальное.
В прогрессивной последовательности развития, источниками которого являются динамические риши, девата и чандас, в недрах самхиты, сознание становится умом, а потом телом. Чистое сознание превращается в материю точно так же, как ДНК, благодаря своему внутреннему динамизму, превращается в РНК, создавая позже протеины, клетки, ткани и органы, все тело. При этом весь процесс начинается с информации, содержащейся в одной единственной первоначальной клетке.
Такое последовательное преобразование целостного качества жизни во множественность проявлений и есть принцип самоотнесенности. Разум природы, возникший в ней самой, создает неразрывную связь между сознанием и материей, между разумом и телом. Каждая частичка вмещает в себя всю вселенную так же, как любое зерно содержит в себе все дерево, так и каждая клетка нашего организма содержит в себе всю информацию ДНК. Все - от бесконечно малого до бесконечно большого - есть единый поток бытия, порыв единства.
Переход от сознания к материи, от непроявленного к проявленному означает переход от Веды к Упа-Веде. От главного ствола расходятся четыре ветви Упа-Веды (дословно "подчиненные Веды"), где главной является Аюр-Веда. Аюр-Веда трактует материю как нечистоту, как если бы сознание, становясь материей, постепенно потеряло свою первоначальную чистоту. Нечистота значит нарушение равновесия между бытием, умом и телом; между риши, девата и чандас. Задача Аюр-Веды заключается в том, чтобы восстанавливать и поддерживать равновесие на физическом и ментальном уровне, оживлять связь между сознанием и телом так, чтобы обеспечить единый поток энергии и информации между каждой частью и общим источником - чистым сознанием.

ОШИБКА ИНТЕЛЛЕКТА

Прежде чем начать рассмотрение методик, применяемых Аюр-Ведой Махариши, поговорим еще немного о триединой структуре: самхита ршии, девата и чандас, поскольку именно на этом уровне и находится главная причина нарушения равновесия и возникновения болезней.
Мы уже видели, что когда Чистое Сознание пробуждается в себе самом, оно дает жизнь уровням более совершенным и конкретным. Но наступает такой момент, когда богатство выражений становится столь разнообразным и обильным, что в деталях этого разнообразия теряется внимание и забывается целостность, являющаяся его источником. Это то, что древние аюрведические тексты называют прагъя апарадхо - ошибка интеллекта. Причем проблема заключается не в самом разнообразии, а в том, что интеллект упустил из виду целостность.
"Есть три фактора - причины всех физических и психических нарушений: неправильное, чрезмерное использование и неиспользование времени, сознания и чувств. Все они берут свое начало в прагъя апарадхе - ошибке интеллекта ", - говорится в " Чарака Самхите ", основном тексте Аюр-Веды. Прагья апарадха описывается здесь как единственная причина всех существующих нарушений. В этом кроется источник невежества, когда кажется, что разнообразие преобладает над целостностью. Майя обретает свое право на существование (майя - то, чего нет), это иллюзия, ставшая реальностью. На относительном уровне прагья апарадха представляет все ошибки выбора и поведения, которые ведут человека к нарушению законов природы.

ВЕРЕВКА И ЗМЕЯ

Однажды вечером, возвращаясь домой, человек заметил в траве на обочине дороги змею и закричал: "Опасность, змея!" Все засуетились, мужчины стали вооружаться палками и вилами, женщины забрали детей домой. Все были встревожены, кроме одного маленького мальчика, который шел по дороге и улыбался, держа в руках веревку. "Вот она, змея!" - сказал он. Теперь каждый мог расслабиться, поскольку все поняли, что это был лишь обрывок веревки. Никакой змеи в действительности не существовало, это была лишь ошибка восприятия.
Однако в описанной ситуации присутствовала одна вполне реальная вещь - это беспокойство жителей деревни. Причина же была несуществующей и заключалась в незнании действительности. Иными словами, это была ошибка интеллекта - прагья апарадха. Когда же знание вывело на свет истинную природу сущего, иллюзорные формы, порожденные незнанием, рассеялись в один миг.
Оказывается, разнообразие Вселенной может быть воспринято как-простая видимость, скрывающая глубокую реальность, как вуаль над целостностью жизни изначальной и трансцендентальной. Когда индивидуальное сознание реализует Чистое Сознание и Сознание Единства, отождествляясь с ним, тогда жизнь проживается в целостности и свободе. Все воспринимается как нечто целостное. Все есть одно, и одно есть все. Разнообразие форм и проявлений появляется как простое восприятие интеллекта, как определенная точка зрения. Здесь можно привести аналогию с цветком и растительным соком. Весь цветок и его различные части: твердый и прямой стебель, гладкие и нежные зеленые листья, лепестки нежного цвета - все это выражение растительного сока, бесцветного и бесформенного, жидкого и прозрачного. Цветок и есть сок. Только целостность является единственной реальностью, все остальное - лишь видимость. В конечном итоге и физики говорят о том же: все есть Единое Поле, ничего не существует вне его протяженности, даже мы сами - это тоже Единое Поле. Всякое наблюдение - лишь частичное отражение реальности, такое, как если бы жидкая и всепроникающая энергия Единого Поля застыла в цельной специфической конфигурации, которую мы назвали бы материей, миром или Вселенной. Всякое восприятие есть вопрос точки зрения. Квантовая физика говорит нам, что когда наблюдаешь за явлением, то именно наблюдатель и выбранный им метод определяют природу данного явления. Это принцип Гайзенберга. Если хотят измерить поле в пределах частиц, то обнаруживают, что оно и ведет себя как совокупность частиц, если же намерены измерить поле в пределах волн, то обнаруживают, что это поле волн чистой энергии. То есть реальность Вселенной, мира, вещей зависит от того, кто за ними наблюдает. "Мир таков, каковы мы сами ", - говорит Ведическая Наука.
Ведическая Наука предлагает общий подход, который соединяет каждую дисциплину совокупностью всех знаний и напоминает обучающемуся о его высшем и главном статусе: "Ты есть ЭТО", Единое Поле, безграничная целостность бытия. В главном тексте ведической литературы, "Бхагавад Гите", Ар-джуна, направляемый Кришной, реализует Сознание Единства и говорит: "Иллюзии рассеиваются и память возвращается ко мне, сомнения разрешены ". Просветление, духовная реализация есть просто пробуждение памяти, напоминание о своей собственной природе, единой и безграничной. Это нам снова напоминает человека, ищущего очки, которые находятся у него на носу. Достаточно напомнить ему об этом и поиск прекращается. Откуда происходит выражение "реализовать себя"? Просто нужно вспомнить, что ты здесь и всегда был здесь. Так устраняется прагья апарадха, причина невежества, интеллект устраняет свою ошибку. Личность реализует свою настоящую сущность: "Ахам Брахмасми - я - целостность жизни."
Что значит жить в единстве и целостности? Если мы воспринимаем цветок как сок, то что тогда означает вся его красота? Вообще все бесконечное богатство звуков, гармоний, красок и всех чудес природы? Махариши объясняет, что жить в Сознании Единства - означает быть установленным в качестве жизненного абсолюта, в бесконечной свободе. Когда мы говорим, что целостность - это единственная реальность, то нужно понимать, что она преобладает в сознании реализованного человека, не
ослепляя его. Напротив, именно она открывает ему глаза. Человек продолжает жить в мире, замечая его разнообразие, и его сознание находится в идеальной гармонии с источником жизни. Он живет в единстве сат-чит-ананда, бессмертие-сознание-блаженство - наслаждаясь полнотой бытия. "Каждое мгновение - это волна радости в океане блаженства, " - говорит Махариши.
Объективный подход современной науки, отдающей предпочтение наблюдению за миром внешним в ущерб миру внутреннему, разделил Знание на многочисленные знания. Накопил гигантскую массу информации, которая оставила человека абсолютно растерявшимся перед таким разнообразием и явными противоречиями. Частичные знания - вещь очень опасная, так как оставляет человеку возможность заблуждаться. В этом случае человек безотчетно приходит к нарушению Естественного Закона Природы. "Объективный подход современной науки нарушает природное равновесие, поскольку игнорирует значение субъекта, создает угрозу жизни всего человечества и лишает человека его настоящей жизни, жизни в единении ", - говорит Махариши.
Именно в этом заключается огромная разница между Ведической Наукой и наукой современной. Одна предлагает нам открыть, реализовать и прожить жизнь во всей ее полноте, другая ограничивается описанием явлений и наблюдений, созданием постулатов существования Единого Поля. Мы прекрасно понимаем, что такого подхода к реальности недостаточно, что "наука без сознания - это только обломки души ". Человек и общество требуют знаний, идущих от сердца, необходима наука, которая имеет душу, то есть позволяет обогатить все жизненные области, вдохнув в них гармонию и радость.

ГЛАВА ТРЕТЬЯ
АЮР-ВЕДА МАХАРИШИ

"Аю" - значит "жизнь". Жизнь в безграничном значении и продолжительности существования, жизнь индивидуальная. Будучи по своей природе бесконечной, она представлена в рамках времени и пространства. Аюр-Веда - это Веда жизни, наука жизни. Это одновременно наука жизни и искусство бытия, включающая в себя всю ее полноту, от безграничных непроявленных измерений, до всех проявляющихся качеств.
Веда основывается на структуре чистого знания - Самхита Веде - и представляет все области: интеллект, разум (рииш, субъект), процесс познания, активный элемент (девата) и тело, материю (чандас, объект). Оригинальность Аюр-Веды состоит в том, что она охватывает всю целостность жизни, принимая во внимание каждый аспект индивидуального развития. Ее первый подход находится на уровне сознания и заключается в стимуляции высшего аспекта Естественного Закона с тем, чтобы создать прочную основу для здоровья и человеческой эволюции.
Аюр-Веда Махариши представляет собой возрождение этой системы, ее тысячелетней мудрости в полной и истинной форме. Имя Махариши означает оживление подлинности знания, являющегося его главной силой, особенно теперь, когда преподавание этого знания утратило свое общее значение. Далее мы увидим определяющую роль Махариши Махеш Йоги в восстановлении Ве-
дической Науки и Аюр-Веды, в частности. Все, о чем мы говорили выше, подтверждает наличие богатых возможностей и традиций Аюр-Веды, способность улучшить все стороны жизни. Тот факт, что сегодня у нас имеется доступ к этим знаниям, что мы можем ими воспользоваться
- это результат работы, выполненной Махариши за последние тридцать лет.
На санскрите, языке Ведической Науки, слово "здоровье" звучит как "свастъя". "Сва" обозначает "бытие", "стья" - "то, что установлено". Быть здоровым - значит быть установленным в бытии, в чистом сознании, в абсолютном и неизменном существовании. "Йогастхах Курукармани, - говорит "Бхагавад Гита", - установившись в йоге, в единстве бытия, свершай действие".
Цель Аюр-Веды Махариши на уровне физиологии - поддерживать и восстанавливать, в случае необходимости, равновесие каждой части тела в себе самой и во взаимосвязи со всем организмом. Для достижения этого она располагает точными и эффективными терапевтическими стратегиями и тактиками и столь же тонкими диагностическими методами.
Это позволяет говорить об Аюр-Веде как о системе действительно полной, обладающей целостным подходом к совершенному здоровью. Практическое применение Аюр-Веды мы рассмотрим в третьей части книги. Пока же обратимся к теоретическим аспектам, к знанию, на котором основывается данная система.

ЛЕГЧЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ...

Предупреждение - центральная тема Аюр-Веды Махариши. "Избежать опасности до ее появления, одержать победу до объявления войны, "- так говорится в древних текстах. Предупредить - означает узнать, как сохранить хорошее здоровье, что можно делать и чего нельзя, что можно употреблять в пищу и чего следует избегать, как вести себя в той или иной ситуации, чтобы не заболеть. Предупредить - значит научиться жить в согласии с Естественным Законом.
Аюр-Веда Махариши представляет собой подлинную науку правильного поведения, дает ряд советов и практических рекомендаций для каждого, кто желает вести здоровый образ жизни и иметь идеальное здоровье. Такой подход основывается на знании природы и конституции человека с использованием системы классификации и анализа, позволяющей точно определить, какое конкретное лечение подходит определенному человеческому типу. Вайдья (врач Аюр-Веды), ставя диагноз, в первую очередь определяет тип конституции пациента - это главное. Кроме того, вайдья принимает во внимание обстоятельства окружающей среды: время года, время обследования, место, где живет пациент и его астрологическую карту.
Важна не сама болезнь, а личность пациента в целом. Безусловно, вайдья учитывает необходимость специфического лечения при наличии определенных симптомов, но суть его подхода состоит том, чтобы восстановление здоровья пациента проходило без последующих рецидивов. Здесь можно сказать, что избавление от частичного нарушения - это вторичный результат аюрведи-ческого лечения, главная задача - избавиться от прагьи апарадхи (первичной причины нарушения равновесия), а уже затем заняться восстановлением и поддержанием здоровья.
Аюр-Веда помогает каждому из нас стать своим собственным врачом. Мы можем и должны научиться жить не болея, но если болезнь пришла, нужно знать, что делать, как себя вести, чтобы как можно скорее восстановить здоровье. Разумеется, здесь не исключаются консультации с лечащим врачом.
Обучение здоровому образу жизни - это одно из направлений Аюр-Веды Махариши, которая стремится помочь нам познать самих себя, чтобы прожить здоровую жизнь, развивающуюся в согласии с Естественным Законом.
В каждом из нас имеется исцеляющая сила, биологический интеллект, поддерживающий и восстанавливающий нормальное функционирование организма. Эта сила природы, заложенная в нас, неотделима от собственной нашей природы. "Медикус сонат, натура курат ", - говорит Гиппократ, - "Врач лечит, но излечивает природа." Идеальное предупреждение состоит в том, чтобы заключить союз с Естественным Законом, как предлагает Технология Единого Поля Махариши, и обеспечить себе таким образом поддержку всемогущей созидательной силы природы, согласуясь при этом с природой индивидуальной в соответствии с циклами времен года и ежедневным ритмом.
Чтобы достичь этого, нужно знать основу Аюр-Веды, теорию пяти элементов и различных типов конституций. Необходимо разбираться в методах, предлагаемых Аюр-Ведой Махариши для идеального здоровья.

ЧЕЛОВЕК И ЭЛЕМЕНТЫ

Вся органическая и неорганическая материя Вселенной основана на пяти элементах или основных принципах: пространство, воздух, огонь, вода и земля, последовательно берущих свое начало в Едином Поле Естественного Закона.
Акаша - пространство дает рождение воздуху - вайу, так как воздух - это пространство в движении. Движение создает трение, движение молекул, выделяющих тепло и свет, порождает элемент огонь - тейджас. Таким образом из пространства рождается воздух и огонь.
Посредством огненного тепла частицы, находящиеся в воздухе во взвешенном состоянии, растворяются и расплавляются, становятся элементами воды - апас. Затем они затвердевают, чтобы образовать элемент земли - притхиви. Земля же дает рождение всем остальным живым организмам - растениям, животным и людям. Она содержит в себе все неорганические субстанции царства минералов.
Следовательно, беря начало в Едином Поле, пять элементов образуют весь материальный мир. Они присутствуют в каждом аспекте Вселенной. Приведем пример, чтобы пояснить данное положение: одно из состояний воды - лед, выражает главный элемент - землю. Ее скрытая теплота заставляет лед таять в присутствии элемента огня. Огонь делает лед жидким, появляется элемент вода. Испарение происходит в присутствии элемента воздуха, который превращает образовавшуюся воду в пространство.

ЧЕЛОВЕК - ЭТО МИКРОКОСМОС ВСЕЛЕННОЙ

"Все, что есть во Вселенной, находится также и в человеческом теле, а все, что есть в человеческом теле - есть и во Вселенной.
Афоризм из Аюр-Веды
Пять элементов присутствуют в каждой клеточке тела человека, у них своя форма, а также своя область тканей и органов. Каждому элементу соответствуют орган восприятия и орган действия. Все полости и пространства в теле: нос, рот, легкие, пищеварительный канал, сосуды, клетки - есть выражение элемента пространства. Пространство - это место, где путешествует звук, в этом случае слух связан с пространством, а ухо - соответствующий ему орган.

Воздух - это пространство в движении, он отвечает за все движения в теле: дыхание, пищеварение, циркуляцию, обмен на клеточном уровне и за все, что движется, дышит, сжимается и расширяется. Воздух - элемент, связанный с ощущением, его орган восприятия - кожа, а орган действия - рука.
В солнечной системе огонь и свет идут от Солнца, в теле теплоту создают метаболические процессы. Огонь является главным переваривателем, имеющий свой интеллект, мозговую активность и то, что позволяет глазу видеть. Огонь отвечает за температуру тела, за деятельность ферментов и микроорганизмов. Это свет и цвет, а глаз - тот орган, который ему соответствует. Вот почему изжога, как и горящий взгляд, и блистящий ум - все это области огня.
Повсюду в организме имеется вода: в крови, секрециях, слизи, плазме и цитоплазме. Она жизненно необходима для его функционирования. Дегидратация должна быть очень быстро устранена, чтобы спасти жизнь пациента. Без воды нет жизни, без воды сухой язык не ощущает вкуса.
Земля - это плотный и стабильный элемент. В теле она создает структуру костей, хрящей, ногтей, мышц, сухожилий, кожи и волос. С землей связано обоняние, и его орган, нос.

КОНСТИТУЦИЯ ЧЕЛОВЕКА

Тело человека представляет собой поле взаимодействия пяти основных элементов с чувствами и органами действия. Принципы, управляющие этим ансамблем, называются доши (вата, питта, капха). На уровне материи они являются тем же, что риши, девата и чандас на уровне сознания. Сознание также имеет три принципа, управляющие его работой - это ментальные доши, которые называют Гунами (раджас, тамас) и качество созна ния, которое называется саттва, то есть чистота, энергия и разум.

Термин "доша" дословно означает "нечистый". Представим себе это так, как если бы сознание теряло понемногу свою чистоту по мере преобразовывания вма-терию. В этом смысле доши - это мера нарушения равновесия основных элементов тела. В случае осуществления идеального равновесия, доши становятся тканями тела - дхату. Каждая доша - это сочетание двух из пяти основных элементов: вата (воздух и пространство), питта (огонь и вода), капха (вода и земля ).
Эти три силы - вата, питта и капха находятся в постоянном взаимодействии в теле человека. Они регулируют все биологические и физиологические процессы, все ритмы и движения, свойственные работе нашего организма. Когда они в равновесии, человек чувствует себя хорошо, имеет отличное состояние здоровья. Нарушение их равновесия ведет к недомоганию, болезни, смерти. В каждом организме доши выражены уникальным образом, согласуясь при этом с правилами и принципами их сочетания, для которых имеется своя система классификации и описания. Методы диагностики и лечения, практические советы для каждого дня основаны на системе описательного анализа конституции человека.
Конституция человека предопределяется в момент зачатия как результат всевозможных комбинаций пяти элементов и дош родителей с учетом влияния окружения, времени года, положения Луны и планет. Но только в момент рождения конституция вступает в свои права и начинает действовать. И это называют природой или прак-рити человека.
Назовем семь главных типов конституции: вата, питта, капха, вата-питта, вата-капха, питта-капха, вата-питта-капха. Между главными типами существуют бесконечные вариации в зависимости от соотношения каждой доши. Пракрити предопределена с рождения кагенетический код, она остается постоянной на протяжении всей жизни человека.
В то же время сочетания принципов и элементов, которые управляют метаболическими процессами и физиологическими изменениями, постоянно меняются из-за влияния окружающей среды, режима питания, поведения человека. Аюр-Веда учит людей жить в согласии с собственной природой, поддерживать равновесие дош своим поведением, сбалансированным питанием. Первое, что делает вайдья, ставя диагноз - определяет пракрити человека. Позже, пользуясь этой базой, он находит нарушение равновесия и аномалии, породившие те симптомы, на которые жалуется пациент. Лечение, предписанное в этом случае вайдьей, направлено на восстановление равновесия и общего гармоничного функционирования всей системы.
"У человека тогда хорошее здоровье, когда его доши находятся в идеальном равновесии. Появляется хороший аппетит, ткани и органы здоровы и эффективны, функции выделения отрегулированы. Его сознание, ум и чувства купаются в блаженстве," - говорится в афоризме Аюр-Веды.
Концепция трех дош внесла существенный вклад в общее понимание здоровья человека. Изучение системы дош, их расположения и взаимодействия дает возможность такого тонкого подхода, который позволяет принимать во внимание индивидуальные характеристики каждого пациента, уточняя последующее лечение. Он дает каждому человеку точную информацию о том, как поддержать свое собственное здоровье и продлить жизнь. Знания такого рода практически отсутствуют в концепциях западной медицины. Хотя сейчас она и стала учитывать важность определения индивидуального типа, однако этот аспект еще мало развит, он не является единым подходом который есть в Аюр-Веде Махариши. Многочисленные книги по диетам, улучшению самочувствия, рекомендующие определенный режим питания или упражнения для оздоровления, не учитывают главных различий, которые заключаются в разных типах конститу-, ции человека. Например, дается совет бегать или ходить один-два часа в день. В результате, в парках и на улицах городов можно увидеть множество желающих улучшить свое здоровье, которые обливаясь потом, изнуряют себя многочасовой ходьбой или бегом, пропуская при этом определенные часы приема пищи. А Аюр-Веда Махари-ши советует каждый день делать несколько упражнений без усилий, оставаясь всегда в рамках своих возможностей, в рамках выбора: заниматься утром или вечером. Дело в том, что люди типа вата, к примеру, не должны делать утомляющих упражнений особенно летом или осенью. Не рекомендуется им также делать их натощак, ощущая жажду, в состоянии злобы, страха или усталости. Если вы начали задыхаться или почувствовали усталось, упражнения желательно прекратить.
Чтобы уравновесить работу вашего организма, создать свой ритм жизни, свое питание, достаточно понять принцип трех дош. Рассмотрим теперь различные свойства каждой доши и категории пракрити или конституции, их характеристику и свойства.

ВАТА

В основе ваты лежит движение, это пространство и воздух. Сатурн - планета, которая ею управляет. Когда говорят о вате имея ввиду воздух, то речь идет об одном из главных элементов, об аспекте, отличающем ее от воздуха, находящегося в атмосфере, хотя последний тоже находит здесь выражение. Вата в теле - это утонченная энергия, она отвечает за биологические и метаболические процессы.
Вата управляет дыханием, процессами выделения, движением век, мышц, тканями, сердечными ритмами, симпатической системой. Вата стимулирует, являясь основой энергии, отвечает за умственную деятельность, ее узнают в словах, чувствах, движении тела. Она сухая, холодная, легкая, чистая, быстрая, подвижная, маленькая, непостоянная, невидимая, обильная. Это ведущая доша. Она выражается, такими эмоциями, как радость, беспокойство, нервозность, свежесть, легкость, страх, боль. Места ее расположения в теле - толстый кишечник, мочевой пузырь, кости, кожа, уши, бедра. Избыток ваты в в местах ее накопления проявляется в форме физиологических расстройств.
Люди типа вата, независимо от того, большие они или маленькие, всегда худые, точнее хрупкие, с плоской грудью. Их мышцы слабо развиты, суставы выдаются, кожа холодная, шершавая, сухая, иногда потрескавшаяся, с достаточно темными родинками. Волосы тонкие, обычно вьющиеся, ресницы очень тонкие. Глаза могут быть слегка запавшими, маленькими, сухими, подвижными, не слишком блестящими, ногти ломкие, шероховатые.
Люди типа вата предпочитают сладости, соленую и кислую пищу, теплые напитки. Их аппетит и пищеварение изменчивы, они мало потеют, мало спят, сон легкий и беспокойный, конечности часто бывают холодными. Моча не обильная, стул сухой и твердый, не обильный.
Человек этого типа любит создавать, он активен, беспокоен, возбудим. Он быстро говорит и двигается, устает тоже быстро. Легко усваивает то, что ему говорят, но тут же забывает. У него мало желаний, терпимости, доверия. Проявляется склонность к нервозности, беспокойству, страху. Легко случаются запоры. Этот тип не любит холодное время года. С практической точки зрения люди типа вата всегда стремительны, спешат. Они быстро зарабатывают деньги и также быстро их тратят.

ПИТТА

Питта - это внутренний телесный огонь, тепло, энергия тела, которая управляет обменными процессами, процессами пищеварения, всасывания и усвоения. Она регулирует температуру тела, определяет пигментацию кожи, блеск глаз, пробуждает интеллект, способность понимать. Ее планета - Солнце. Эмоции, рожденные избытком питты, это ярость, зависть, ненависть, насилие.
Питта горячая, маслянистая, текучая, слабящая, острая, зловонная, легкая, синевато-желтоватая. Места расположения в организме: печень, желудок, поджелудочная железа, двенадцатиперстная кишка, тонкий кишечник, кожа и глаза.
Человек типа питта среднего роста, стройный, иногда тонкий. Грудь развита средне, также как мышцы и сухожилия. Кости и суставы не так выдаются, как у типа вата. Кожа красноватая или коричневатая, веснушчатая, с многочисленными родинками, нежная, теплая, стареет не так быстро, как кожа вата. Волосы тонкие, шелковистые, темные или рыжие с тенденцией седеть или выпадать преждевременно. Глаза зеленые, серые, карие, живые, слегка выпуклые. Ногти мягкие, нос заострен, красноватый на кончике.
У людей типа питта хороший аппетит, хорошее пищеварение. Такие люди много едят, много пьют, предпочитают холодную пищу и холодные напитки. Любят сладости и все сладкое, а также все вяжущее и горькое. Трудно переносят пропуск еды. Моча обильная, стул желтоватый, жидкий или мягкий. Потоотделение обильное, конечности теплые, температура тела повышена. Как следствие, не любят жару, не могут долго оставаться на солнце. Плохо переносят тяжелую работу. Сон у них средней продолжительности, без пробуждений. Люди этого типа умные, смелые, живые, с хорошей способностью к восприятию. Полны энергии, любят руководить, хорошо говорят. Достаточно легко впадают в гнев, могут быть завистливыми и раздражительными. Ценят материальные блага.