Когда я начала проводить семинары по интуитивному видению, я давала присутствующим задания практиковаться в медитации и пребывании внутри себя. Большинство людей, пытавшихся медитировать, потом говорили мне, что у них ничего не получается, так как они не могут установить связь со своей интуицией. Во время одного из занятий я вдруг поняла, что не нужно задаваться целью установить связь с интуицией - в большинстве случаев она уже установлена - просто многие неправильно понимают ее природу.
Каждый из присутствующих на том семинаре путал понятия интуиции и способность предсказывать будущее. На самом деле, интуиция - это не дар предвидения и не способ избежать финансового краха или болезненных отношений. Это умение использовать энергетические данные для лринятия решений в текущий момент. Под энергетическими данными я подразумеваю эмоциональные, психологические и духовные составляющие конкретной ситуации. Это ингредиенты жизни, называемые "здесь и сейчас", а не нематериальная информация о каком-то событии в будущем.
Большая часть информации, доступная для восприятия с помощью интуиции, заявляет о своем присутствии, вызывая у нас ощущение дискомфорта, состояние депрессии и беспокойства, - или возьмем другую крайность: состояние неустойчивости и отстраненности, как будто нас внезапно отсоединили от всех наших рецепторов восприятия. В снах интуитивного происхождения мы видим перемены и хаос. Подобные сны часто случаются, когда мы находимся в состоянии какого-нибудь эмоционального кризиса. Интуитивные ощущения сигнализируют о том, что мы подошли к пересечению дорог и имеем возможность повлиять на дальнейший ход событий в своей жизни, по крайней мере, в какой-то степени, через решение, которое мы примем сейчас, стоя на перепутье.
Вместе с независимостью третьей чакры, интуиция дарит нам способность рисковать, действовать, полагаясь на внутренний порыв. Двадцативосьмилетний Ивэн связался со мной, чтобы проверить поставленный ему диагноз: язва ободочной кишки. Во время чтения состояния его энергии у меня перед глазами возник образ лошади, которую подводили к линии старта, но которая так никогда и не принимала участия в скачках. Третья чакра Ивэна напоминала дырку, через которую выливалась энергия. Казалось, что у него нет энергии, чтобы настаивать на своем. Фактически, у меня создалось впечатление, что он все время убегал от предоставляемых ему жизнью возможностей, боясь потерпеть неудачу. Он даже ни разу не попытался достичь Конфирмации со своей интуицией.
По его собственным словам, жизнь Ивэна была серией сплошных фальстартов. Он рассматривал возможности заняться почти всеми видами предпринимательства, но каждый из них, в конце концов, отверг. Ивэн постоянно изучал состояние фондового рынка, выискивая магическую формулу, которая бы отражала закон взлета и падения цен. Поглощенный этой идеей фикс, он тщательно собирал статистику. На самом деле, он научился довольно точно предсказывать, что подымется в цене. Когда я спросила его, почему он не попробует вложить деньги в какую-нибудь операцию, Ивэн сказал: "Эта формула еще не достаточно точна. Ее надо доработать". Тем не менее, его переполняла горечь по отношению к себе, потому что он осознавал, что заработал бы целое состояние, если бы доверился хоть нескольким своим предвидениям. Он стал бы просто сказочно богат. Когда я указала ему на это, он возразил, что фондовый рынок не устойчив, и он никогда не сможет быть уверен на сто процентов, что его расчеты сбудутся.
Режущие боли, причиной которых на физическом плане была язва ободочной кишки, символизировали боль души, раздираемой его нежеланием и неспособностью следовать своей интуиции. Он не мог заставить себя вложить в ценные бумаги даже доллар. Страх рисковать разрушал его тело, и все же он занимался только бизнесом, полностью построенном на риске. Посоветовать ему делать упражнения на релаксацию - все равно, что советовать подростку приходить домой вовремя. Ивэ-ну нужно было выключить свой компьютеризированный мозг и попытаться прислушаться к внутренним ощущениям. Он настаивал на том, что его внутренние ощущения не дают полной гарантии, а только делают предположения.
Люди, приходившие ко мне на семинары, тоже имели связь с интуицией, но они полагали, что эта способность означает не какие-то общие указания, а четкое и ясное определение направления. Они надеялись, что один единственный всплеск интуитивного видения даст им возможность реорганизовать всю их жизнь, и после этого они будут жить долго и счастливо. Но Интуитивные подсказки - это не Голос, ведущий за собой на Землю Обетованную. Это уровень самоуважения, достаточный для того, чтобы признать, что дискомфорт и замешательство, в котором человек пребывает, призваны заставить его взять на себя ответственность за собственную жизнь и принять решения, которые помогут ему вырваться из состояния стагнации или нищеты.
Если человек страдает от недостатка самоуважения, он не может действовать, полагаясь на свою интуицию, потому что страх потерпеть неудачу заглушает все остальное. Интуиция, как и все медитативные практики, может быть эффективна, если, и только если, у индивидуума хватает смелости и личной силы следовать ее указаниям. Указания требуют действий, но не гарантируют безопасность. В то время как мы измеряем свой успех и прогресс уровнем личного комфорта и надежности, Вселенная измеряет наш прогресс уровнем наших знаний. До тех пор, пока мы будем придерживаться своих критериев, мы будем испытывать страх перед интуицией, поскольку она направляет нас на новые витки развития и обучения, что не всегда происходит в комфортабельных условиях.
На одном из моих семинарах женщина, по имени Сэнди, с гордостью рассказала о том, что она шесть лет провела в Индии, живя в ашраме и практикуя медитативные состояния. Каждое утро и каждый вечер она входила в состояние медитации и получала в этом состоянии очень четкие указания свыше. А когда мы остались с ней наедине, она спросила меня, не может ли моя способность показать, где ей следует жить и чем заниматься. Я спросила, почему она не запросила эту информацию, находясь в состоянии медитации, и добавила, что не даю консультации по профориентации. Она ответила, что те указания касались только духовных вопросов. Тогда я указала ей, что работа - часть ее физической, а, следовательно, и духовной жизни. Она сказала, что все-таки информация такого рода была ей недоступна. Я спросила ее, какая самая худшая мысль по поводу того, чем ей следует заняться, приходила к ней во время медитаций.
- Ну, тут и думать нечего, - ответила она. - Вернуться к преподаванию в Детройте. У меня даже бывают кошмарные сны на эту тему.
- На вашем месте я бы серьезно обдумала этот вариант. Очень похоже на указание Духа.
Год спустя, я получила от Сэнди письмо, в котором она рассказала, что после семинара ее стали преследовать мысли о том, что ей необходимо вернуться к своей прежней профессии. Она усердно с ними боролась, в результате чего у нее появились мигрени и бессонница. Тем временем она продолжала работать служащей на книжном складе, и зарплата была очень маленькой. Поэтому когда ей предложили заменить на время учителя в районе, где она прежде работала, она согласилась. Через два месяца она вела факультатив по медитативным практикам для учеников старших классов. Занятия имели такой успех, что факультатив включили в постоянное расписание, и Сэнди с радостью подписала контракт со школой.
Для исцеления необходима вера в себя. До того, как я осознала, какую важную роль играет самоуважение в развитии интуитивных способностей, я убеждала людей в том, что самым важным элементом этого процесса является вера. Теперь я признаю равенство между верой и самоуважением, а также личной силой, потому что низкая самооценка отражает недостаток веры в себя и в силу Высшего мира. Бесспорно, вера жизненно необходима в каждодневных столкновениях с вызовами жизни.
Возьмем, например, историю молодой женщины, по имени Дженис, которая обратилась ко мне, потому что хотела научиться управлять состоянием своего здоровья. У нее был ряд серьезных проблем со здоровьем, но она не спрашивала меня о причинах, приведших к заболеваниям, и хотела начать процесс исцеления.
Когда Дженис была еще подростком, ей сделали операцию по удалению нароста в ободочной кишке. Сейчас Дженис была уже замужем, у нее был ребенок, и ей предстояла очередная, седьмая по счету, операция брюшной полости. Большую часть кишечника ей уже удалили. Она не могла есть твердую пищу, и ее кормили жидкой пищей через катетер, который ей имплантировали в верхнюю часть грудной клетки. Она должна была вливать в себя жидкое питание перед тем, как пойти спать, и ночью оно распространялось по ее телу. Поскольку принимаемое ею питание было изобретено недавно, медицинская страховка не покрывала расходы на ее приобретение. Путешествия и даже поездки куда-нибудь на выходные стали для Дженис большой редкостью, так как ей 1риходилось брать с собой слишком много медицинского оборудования. В довершение всех проблем, и фактически, являясь их следствием, на ней висел невообразимой величины долг.
Направляясь в больницу, где я должна была встретиться с Дженис, я думала о ней. Я ожидала увидеть измученную обстоятельствами женщину, со страхом смотрящую в будущее. Но, к моему большому удивлению, она излучала позитивную энергию. Дженис хотела научиться энергетическим техникам таким, как, например, визуализация и медитация, чтобы самой заняться своим лечением. Во время нашего разговора она заметила: "Когда мне вставляли катетер, я испытывала огромное чувство вины перед мужем и жалость к себе. Я полагала, что стала обузой в финансовом отношении, к тому же не очень подходящей для роли жены. Но, когда я спустилась на несколько этажей вниз и увидела других людей, столкнувшихся с еще большими проблемами, я поняла, что не все так уж непоправимо. Я сказала себе: "Ты сможешь с этим справиться".
После последней операции, Дженис вернулась в школу для медсестер, чтобы завершить свое образование. Когда стало казаться, что жизнь потихоньку налаживается, ее муж попросил у нее развод. Она позвонила мне, и мы договорились встретиться. Во время нашего разговора Дженис сказала: "Я совсем не удивлена тем, что Говард хочет развестись. Он поддерживал меня как никто в течение всех этих двенадцати лет, но это не было нормальным браком таким, какой нужен ему. Я не могу позволить себе горевать, у меня есть сын, который нуждается во мне и, кроме того, я глубоко убеждена в том, что негативные эмоции только ухудшат мое физическое состояние. Но я напугана, - что мне делать? Есть ли такая процедура, в результате которой внутри мгновенно появляется чувство храбрости?"
Мы решили, что пройти через процедуру развода -было задачей первой необходимости, и что ей следует обеспечить себя как можно большей поддержкой на предстоящий период. В то время, как процесс развода находился на завершающейся стадии, Дженис удалось получить работу в местной больнице. Вместе со своим десятилетним сыном она переехала на новую квартиру и усердно занялась поиском новых друзей. Она сделала акцент на налаживании своей духовной жизни и каждое утро вместе с сыном пробовала визуализировать будущие события, представить счастливую и полноценную жизнь - это действие активирует энергии, связанные с третьей чакрой: энергии выносливости и самоуважения и запас жизненных сил. Она намеревалась настоять на своем, и она сумела добиться того, чего хотела. Состояние здоровья оставалось стабильным на протяжении всего периода трансформации, и год спустя после развода, она познакомилась с чудесным человеком, за которого впоследствии вышла замуж. Ее история жизни - прекрасный пример того, как принятие индивидуумом решения храбро сражаться с трудностями, помогает его духу преодолеть все ограничения физического плана. Дженис переживала свои худшие дни, но она осознала, что жалость к себе причиняла ей еще больший вред, чем ее окружение и обстоятельства. Новое восприятие жизни и каждодневные упражнения духа помогали поддерживать в состоянии гармонии и тело, и ум, являя собой символическую поддержку сефирот Низы и Од и таинства Конфирмации.
Символическое значение таинства Конфирмации заключается в том, что, приобретая внутреннюю силу, мы как бы "оживаем" внутри. Развитие чувства самоутверждения и осознание личной силы символизируют духовную инициацию, переход к духовной зрелости. Возможно, внезапный всплеск осознания и неожиданное включение внутреннего видения позволяют вам увидеть, как вы можете справиться с задачей, решение которой занимает все ваше время. Может быть, вы увидите свою мощь и силу и поймете, что вы способны достичь любых целей, начиная от спортивной фигуры и заканчивая финансовой стабильностью.
Развитие уверенности - это способ задействовать личную силу для достижения каких-либо изменений. В то же время подобной значимости перемены могут произойти и в духовной или символической жизни человека. Укрепление внутреннего "я" смещает центр тяжести человека внутрь-- что является признаком духовного взросления.
Большинство народов практикуют проведение специального ритуала для молодежи, символизирующего достижения духовного совершеннолетия, например, Конфирмация в Христианстве. Во многих племенах коренного населения Америки, по крайней мере, так утверждают историки, молодых людей отсылали на какое-то время подальше от деревни, чтобы они пожили один на один с дикой природой перед тем, как их посвятят в воины. Эти церемонии символизировали окончание периода зависимости от защищающей силы рода и принятие собственной ответственности за свою физическую и духовную жизнь. Ритуал также означал признание племенем этого факта. С момента инициации на молодого воина возлагались большие обязанности и ожидания со стороны его родственников и друзей.
Процесс укрепления чувства самости может происходить и по частям, в виде серии мини посвящений. Каждый раз, когда мы продвигаемся по пути обретения самоуважения, пусть даже маленькими шажками, мы что-то меняем в своем окружении и динамике развития внешнего мира, В большинстве случаев мы страшимся перемен, но посвящение представляет собой признание их необходимости. Наши отношения с кем-нибудь могут подойти к логическому завершению, потому что мы стали сильнее и нуждаемся в более могущественном партнере. Или нам приходится поменять работу, поскольку мы должны вырваться из привычных образцов поведения и иллюзорного чувства безопасности, чтобы проверить свои силы и способность к творчеству. Если происходит слишком много перемен в короткий промежуток времени, можно захлебнуться, поэтому мы отвечаем на каждый вызов по отдельности, отводя каждому свое время. Происходящие с нами перемены образуют узор событий, через которые мы приходим к собственной силе.ЧЕТЫРЕ СТАДИИ РАЗВИТИЯ ЛИЧНОЙ СИЛЫ
Слово самоутверждение стало модным в начале 1960-х, когда происходила революция в умах, позволившая нам по-новому взглянуть на понятие "сильная личность". Именно тогда общество признало, что самоуважение существенно важно для поддержания хорошего состояния здоровья, в понятие которого теперь входило и здоровье духа.
Каждое из трех последующих десятилетий, казалось, расширило и уточнило это новее понятие самоутверждения. Одновременно различные течения в обществе между 60-ми и 90-ми отражали этапы процесса развития личной силы, через которые проходили все мы. После революции 60-х пришли 70-е - декада инволюции. Энергия, освобожденная во время предыдущего десятилетия, разрушившая все внешние преграды развития, привела в начале 70-х к необходимости разрушить и внутренние препоны. В это время слово психотерапия вошло в домашний обиход.
70-е объединили два новых психологических течения. Прежде всего, могущественное слово эго было освобождено из тюрьмы пуританизма, в которой единственно разрешенным посетителем был суффикс - ист, Одно это слово -- эгоист - сдерживало большинство людей на протяжении столетий, не позволяя им развиваться ни в каком виде. 70-е реабилитировали понятие "Эго" и сделали родственное ему слово "сам" общеупотребительной приставкой - самомотивация, самосознание, самолечение, Простое смещение в восприятии слова было равнозначно ощущению, что нам дали ключ к "секретной комнате", где с небольшой помощью духа мы могли бы найти все необходимое для того, чтобы научиться передвигаться самостоятельно.
Неудивительно, что повальное увлечение "самостью" привело к крайностям. Исследования силы новых "себя" привели в 80-х к появлению упрощения: нарцисизма. В этой атмосфере мы чувствовали себя неожиданно свободными, имеющими возможность удовлетворять любые наши физические желания. И мы занимались этим, доходя до крайностей. Как быстро мы можем разбогатеть? Как быстро мы можем передавать информацию? Как быстро мы можем превратить наш мир в технопланету? Как быстро мы можем похудеть? Как быстро мы можем вылечиться? Даже задача развития осознания, священная цель, для достижения которой требуются годы усердной работы, стала казаться чем-то легкодоступным; люди полагали, что способны достичь эту цель в течение недели, стоит только заплатить достаточное количество денег.
Но даже упрощение имеет точку насыщения, и к 90-м маятник вновь качнулся в сторону внутреннего мира, направив всю энергию на эволюцию личности; формирование "я", достаточно сильного, чтобы быть "в мире, но не от мира", "я", которое может наслаждаться величественными проявлениями физического мира, не позволяя его иллюзиям захватить свою душу.
Революция, инволюция, нарцисизм и эволюция - четыре стадии, которые нам нужно пройти, чтобы самоутвердиться и достичь духовной зрелости. Духовно зрелый человек незаметно вовлекает свои внутренние способности в решение каждодневных дел. Мысли и действия его "духовного я" не отделимы от остальных аспектов его жизни: все становится одним целым.
Можно потратить годы на прохождение каждой ступени, а можно - месяцы, но независимо от того, сколько длится каждый этап, неизбежны столкновения с вызовами, касающимися вопросов этики, морали и самоуважения.
Мы должны трудиться, чтобы раскрыть самих себя, понять, почему мы храним что-то в тайне, зависим от чего-то или сваливаем вину на других за наши ошибки. Мы должны попытаться разобраться, почему нам трудно принимать и делать комплименты, и не хороним ли мы внутри себя чувство вины. Нам необходимо научиться чувствовать себя уютно с самим собой, гордиться своими качествами и способностями. Мы должны узнать свои характерные черты, решить, что в себе мы одобряем, и где мы проводим черту между собой и миром - и проводим ли ее вообще. Процесс самоидентификации основан на раскрытии внутреннего "я", а не на биологическом и этическом наследии, которое мы получаем от общества. Эта первая ступень самопознания называется революцией.
Первая стадия: Революция
Процесс самоутверждения требует революционных действий, серьезных шагов или маленьких шажков, с помощью которых мы начинаем отделять себя от общественного сознания и обретать собственное чувство весомости. Мы можем неожиданно осознать, что придерживаемся отличного от других мнения, но в каждом случае у нас возникнут трудности с освобождением из-под власти энергии социальной группы, к которой мы принадлежим, и чья сила базируется на большом количестве ее членов и противостоянии самовыражению отдельной личности.
Развитие собственного голоса, даже посредством небольших изменений, существенно важно с духовной точки зрения. Духовная зрелость измеряется не только мудростью высказываний индивидуума, но и их истинностью, и его смелостью высказывать и поддерживать их. Под смелостью я подразумеваю не упрямую несговорчивость двух людей, зацепившихся друг за друга рогами; это скорее игра силы второй чакры. Духовная зрелость, напротив, - это способность настаивать на своем, как отражение внутренней уверенности.
Джерри привела ко мне на консультацию язвенная болезнь. У меня возникло сильное впечатление, что он вовлечен в отношения с женщиной, попирающей его моральный кодекс. Я ощущала, что он считал себя ее защитником и одновременно был глубоко разочарован в ней, равно как и в себе самом из-за неспособности сказать ей о своих чувствах. Когда я поделилась с ним своими впечатлениями, он рассказал мне, что Джейн, так звали эту женщину, была наркоманкой. Он познакомился с ней, когда ей только что "сделали чистку" организма, и через месяц они сняли совместное жилье. Все шло просто замечательно еще два месяца, а затем Джерри стал замечать изменения в ее поведении. Когда он спроси Джейн, не начала ли она снова принимать наркотиона заверила его, что нет, и добавила, что у нее непонятное настроение из-за того, что ей нужно уйти с работы, а она не знает куда. Поначалу он ей поверил, но потом заметил, что из его кошелька стали пропадать деньги. В ответ на его расспросы, Джейн призналась, что брала деньги, но только потому, что ей нужно было делать покупки, связанные с домашним хозяйством, и извинилась за то, что делала это без его разрешения. Рассказ Джерри о выдумках его партнерши занял еще полчаса.
Я попросила его расставить все точки над "и". У него
не было язв до того, как он познакомился с Джейн. Я сказала, что его проблема заключалась не в ней, а в том, что он отчаянно хотел сказать ей, что не верит всем ее объяснениям. Он на секунду задумался, а потом сказал, что не может допустить мысль, что причиной его болезни могли послужить проблемы, связанные с Джейн. Он взял на себя обязательство перед ней: было бы неправильно покинуть человека в беде, и он боится, что, если уличит ее во лжи, она уйдет от него. Я спросила его: "Что бы вы предпочли потерять - Джейн или ваше здоровье?" -- добавив, что он уже вступил с ней в конфронтацию - только вместо него разговаривала его язва. Два дня спустя Джерри позвонил мне, чтобы сказать, что попросил Джейн выселиться. К своему удивлению, он почувствовал облегчение, приняв такое решение: "Я не думал, что хочу этого, но я просто больше не мог жить так дальше. Лучше я буду один, чем жить в постоянной лжи".
Для Джерри ответить на вызов в образе Джейн было личной революцией. Благодаря этому опыту, он понял, что ему нужно уважать собственные ценности, и что у него было достаточно мужества, чтобы сделать тот выбор, который он сделал.
Когда мы развиваем в себе подобную внутреннюю силу, даже в маленьких количествах, мы становимся более искусными в самопознании и внутреннем анализе. Таким образом, мы постепенно заменяем влияния общественного или коллективного разума на внутренние или интуитивные указания. После того, как начался этот процесс, следующим естественным шагом будет "обратное развитие", исследование внутреннего я.Вторая стадия: обратное развитие
Каждая новая встреча или достижение какой-то цели заставляет нас спрашивать свое внутренне я: "Во что еще я верю? О чем еще я думаю? Я хочу узнать себя получше. Это запрос информации". В каждой новой ситуации к нам поступает и новая информация. У вас возникают ощущения по поводу новых людей и новых обстоятельств. На этой стадии, стадии обратного развития, мы оцениваем свой внутренний мир и степень его соответствия нашим запросам. Зачастую, подобный самоанализ ведет к концентрации внимания на наших взаимоотношениях с Богом и на цели жизни, но прежде нам необходимо накопить такой запас внутренних жизненных сил, который позволит справиться с последствиями самоанализа. На моих семинарах люди признавались в том, что, когда я задавала им вопросы, наводящие на размышления, они предпочитали "выйти" из ситуации, потому что не хотели копаться в себе так глубоко. Или они отвечали: "Я не знаю. Никогда об этом не задумывался", - на что я отвечала: "Тогда самое время подумать об этом сейчас". Почему люди так часто прибегают к увиливающим ответам? Потому что самопознание влечет за собой необходимость выбора и действия, а многие люди не чувствуют себя готовыми ни к первому, ни ко второму.
На одном из своих семинаров я познакомилась с Эммой, женщиной лет пятидесяти, которая только что закончила курс химической терапии рака ободочной кишки. У нее было шестеро детей, которые к тому времени все выросли. Эмма рассказала мне, что рак был для нее источником вдохновения. Во время периода излечения она поняла, что, хотя дети действительно любили ее, в большей степени они ценили ее как прислугу. Неприятной и горестной неожиданностью для нее было заявление четверых из шести, что теперь им придется найти кого-нибудь, кто бы согласился делать для них то-то и то-то; "и когда, интересно, она снова сможет приступить к своим обязанностям помогать им?" Эмма поняла, что ей необходимо пересмотреть восприятие себя и подумать, что ей нужно для выздоровления. Ее революция подвела ее к периоду обратного движения, на протяжении которого она прочитала много литературы о самоисцелении и самопознании. Она постепенно поняла, что жила для детей, и теперь решила пожить для себя. Ей потребовалось несколько месяцев, чтобы набраться му-жестза и смелости поменять заведенный порядок домашних дел. В конце концов Эмма заявила своим детям, чтобы они больше не рассчитывали на нее как на постоянную няньку и уборщицу; что она не будет всегда готовить завтраки, обеды и ужины; и что она больше никогда не будет бросать все свои дела и бегать по их поручениям. Короче говоря, она заявила о своем праве говорить "нет". Дети были так огорчены и расстроены, что созвали семейный совет, чтобы обсудить, как поступить с Эммой. Она настояла на своем и сказала, что им придется примириться с фактом, что она независимая личность со своими потребностями, а не только их мать, и что она увольняется с должности матери навсегда.
На примере истории Эммы видно, что за стадией обратного движения следует рождение нового образа самого себя.
Третья стадия: НарцисизмХотя у нарцисизма плохая репутация, он иногда чрезвычайно необходим, чтобы выработать уверенное чувство себя. Обретение нового имиджа - новой прически, новой одежды, возможно, нового тела - означает, что перемены происходят и внутри нас. Пока мы находимся в этом уязвимом состоянии, на нас могут обрушиться критические замечания со стороны наших родственников и социума, но энергия нарцисизма дает нам опору, поддержку, чтобы мы завершили процесс изменения себя и границ, даже под обстрелом со стороны оппозиции. Перемены на этой стадии подготавливают нас к более серьезным внутренним переменам.
Один мой пациент, Гари, очень красиво описал этот период своей жизни. Он рассказал, что стал соответствующе одеваться, когда собирался на концерт или в театр, тогда как раньше его постоянной одеждой были синие джинсы и водолазки. Хотя при одной только мысли о том, что он оказывается не похож на своих друзей, его прошибал холодный пот; он предпочел воспринимать это, как главный шаг в развитии личности, потому что он хотел узнать, что чувствует человек, на которого "уставились с завистью". На самом деле, он не хотел, чтобы ему завидовали; он просто хотел освободиться от контроля своих друзей, которые закрепляли его убогий вид. Гари сказал, что он гомосексуалист, и, когда я спросила, открылся ли он своей семье, он ответил: "Нет еще. Я делаю по маленькому шажку, стремясь достигнуть такого уровня самоуважения. Как только я стану достаточно сильным для того, чтобы носить то, что я хочу, я буду работать над тем, чтобы стать достаточно сильным для того, чтобы быть тем, кем я хочу".
Желание стать тем, кем мы хотим, передает Значение четвертой стадии: эволюции.
Четвертая стадия: ЭволюцияЭто последняя стадия процесса достижения самоутверждения - внутренняя. Люди, которые могут отстаивать свои принципы, свое достоинство и убеждения, не склоняя на сделку свой дух, эволюционируют: к таким личностям можно отнести Ганди, Мать Терезу и Нельсона Манделу. Мир наполнен людьми, чьи имена не так известны, но которые достигли такого же уровня самоуважения; и души этих трех людей взяли на себя управление их физическим окружением, и их окружение изменилось, чтобы соответствовать силе их душ.
Все эти три личности считались на каком-то этапе своего развития нарциссами. Например, Мать Терезу почти силой вынудили уйти из двух религиозных общин, потому что ее понимание помощи бедным сильно отличалось от понимания ее сестер. В то время о ней думали как о самовлюбленном и поглощенном только собой человеке. Ей пришлось пройти через испытания периода глубоких духовных размышлений, и, когда пришло время, она стала действовать по подсказке своего духа. Как Ганди и Мандела, она достигла ступени эволюции, на которой личность становится индивидуальностью - чья сила вдохновляет миллионы людей. Когда ваш собственный дух берет управление в свои руки, весь мир подчиняется его силе.Нет ничего простого в понятиях самопониманис, независимость и самоуважение, хотя путь к обретению этих качеств состоит всего лишь из четырех стадий. Третья чакра наполнена энергией наших личных амбиций, чувства ответственности и уважения собственных достоинств и недостатков, а также энергией наших страхов и тайн, с которыми мы пока еще не готовы встретиться. Из-за того, что нас часто раздирают внутренние конфликты, мы встречаемся с вызовом духа: "стань пустым, чтобы вновь наполниться", избавься от старых привычек и ложных образов, чтобы возродиться. И все же дорога к обретению независимости и достижению зрелости - это нечто большее, чем психологическое управление здоровьем. Стать сведущим во внутреннем процессе самоанализа и символического видения - это жизненно важная задача, поставленная перед нами духом, решение которой приведет к росту веры в себя.
Мне очень нравится история Чака, потому что она в точности передает смысл истины Уважайте Себя. Чак происходит из консервативной восточноевропейской семьи. Влияние его родственников сказывалось во всем - взглядах на общество и религиозных ценностях. Родители ожидали, что дети будут такими же, как и они. Чак был аутсайдером в своей семье: он испытывал неприязнь к спорту и пивным вечеринкам, его привлекали идеи свободы и друзья. К тому времени, как он пошел в старшие классы, он уже вел двойную жизнь; друзья и интересы - одно, семейная жизнь - другое. К выпускному вечеру он уже знал, что он голубой. Это усилило необходимость вести двойную жизнь, так как он знал, что его семья ис сможет принять его гомосексуальность. Чак уехал из дома, чтобы немного попутешествовать за рубежом и научиться новому у других народов. Он совершенствовался в языках.
К тому времени, как он окончательно обустроился в своем родном городе, у него уже было несколько академических наград, тем не менее, он находился в постоянной депрессии. Когда я с ним познакомилась, мне было ясно, что ему следует прекратить свои поездки за границу и обратиться внутрь себя. Мы поговорили о его жизни, он признал тот факт, что настоящей причиной жизни за границей было то, что он неуютно себя чувствовал дома. Он отчаянно хотел добиться их признания, но в то же время он понимал, что сначала ему нужно самому признать себя. Он не мог вести открытую жизнь гомосексуалиста, потому что, как он сказал: "Я не считаю, что я принял свою гомосексуальную ориентацию, так как единственные люди, которые знают об этом - мои "голубые" друзья. Мой самый большой страх заключается в том, что, если я начну исследовать свои чувства и ощущения, я, в конце в концов, приду к выводу, что я сам изначально не могу принять себя. И что же мне тогда делать?"
Чаку нравилось заниматься изучением мистицизма, и он упражнял свой дух посредством молитв, медитаций и посещений церкви. Я предложила ему осуществить паломничество по святым местам, о которых он так любил читать и направить намерение духа на примирение с самим собой. Он процитировал одного из своих друзей, который как-то сказал: "Паломничество - экстравертный мистицизм, точно так же, как мистицизм - это интра-вертное паломничество".
Следующим летом Чак уехал в Европу, где намеревался посетить святые для него места. В каждом месте он совершал духовную церемонию, освобождая болезненную часть своего прошлого и спрашивая разрешения принять себя. Когда он вернулся домой, он полностью поменялся. Он был свободным и "живым", таким, какими мы все должны быть. Чак вышел из своей тени и излучал свет. Первое, что он сделал по возвращении домой - пошел к своим родственникам и сказал, что он гей. Он ожидал от них любой реакции, но, к его изумлению и радости, они нормально восприняли эту новость. Духовное путешествие Чака дало ему возможность стать не зависимым от своего прошлого и от страха перед будущим и придало ему уверенности.
Мы все паломники к тем или иным святыням, хотя совсем необязательно путешествовать в физическом теле и совершать церемонии, чтобы освободиться от прошлого. Необходимым является духовное путешествие и избавление от страхов, которые мешают видеть нам красоту в наших жизнях; необходимо найти место, где мы можем исцелиться и примириться с собой. Мы можем совершать это путешествие ежедневно, медитируя в своей комнате. Ныне покойная поэтесса, Дороти Паркер, однажды заметила: "Я ненавижу писать. Я люблю, когда уже все написано". То же самое можно сказать о процессе обретения личной силы: в конце пути мы чувствуем себя на небесах, но само путешествие воспринимаем как слишком долгое и трудное. Жизнь постоянно подводит нас к осознанию важности слов Полония: "Пусть твоя сущность будет правдой". Без личной силы жизнь - это мучительное, ужасное существование.
Работа с интуицией не позволяет нам обходить стороной вызов столкновения с собственными страхами. Нет более короткой дороги к обретению целостности, и способность к интуиции не является решением всех вопросов - она всего лишь естественное продолжение самоуважения.
Мы созданы для того, чтобы выучить этот урок: наши тела развиваются, когда развивается наш дух. Третья чакра олицетворяет собой священную истину Уважайте Себя, истина, подтвержденная символическим значением сефирот Низа и Од и смыслом таинства Конфирмации. Когда мы приобретаем силу, которая накапливается, если мы живем с чувством самоуважения, наши интуитивные способности естественно увеличиваются.
ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОКОНТРОЛЯ
1. Вы любите себя? Если нет, что именно в себе вы не любите и почему? Работаете ли вы над изменением тех
вещей, которые вы в себе не любите?
2. Можете ли вы сказать, что обладаете честностью?
Вы когда-нибудь искажали правду? Если да, то почему?
3. Критикуете ли вы других? Обвиняете ли вы других, чтобы защитить себя?
4. Способны ли вы признать свою неправоту? Нормально ли вы воспринимаете критику со стороны дру
гих людей?
5. Нуждаетесь ли вы в одобрении других? Если да, то почему?
6. Считаете ли вы себя слабым или сильным? Боитесь ли вы проявлять о себе заботу?
7. Вы когда-нибудь вступали в отношения с человеком, которого вы на самом деле не любили, потому что
вам казалось, что лучше иметь такого партнера, чем быть одному?
8. Вы уважаете себя? Можете ли вы решиться на из менение образа жизни и затем придерживаться своего
решения?
9. Боитесь ли вы ответственности? Или вы готовы принять на себя ответственность за всех и за все?
10. Желаете ли вы, чтобы ваша жизнь была другой?
Если да, что вы делаете, чтобы изменить ситуацию, или вы примирились с ней?Глава 4
Четвертая Чакра: Энергия ЧувствЧетвертая чакра представляет собой центр энергетической системы человека. Располагаясь посередине между другими чакрами, она является посредником между телом и духом и определяет их здоровье и силу. Энергия четвертой чакры по природе - эмоциональная и участвует в нашем эмоциональном развитии. Духовный урок четвертой чакры призван научить нас любить и сопереживать, он говорит нам о том, что любовь - это самая могущественная энергия.
Местонахождение: Центр груди.
Энергетическая связь с физическим телом: Сердце и кровеносная система, ребра, грудь, вилочковая железа, легкие, плечи, руки, диафрагма.
Энергетическая связь с эмоциональным/ментальным телами: эта чакра резонирует с эмоциональным восприятием, определяющим качество нашей жизни в гораздо большей степени, чем умственное восприятие. Как дети, мы способны реагировать на обстоятельства целым спектром эмоций. Это -- любовь, сочувствие, доверие, надежда, отчаяние, ненависть, зависть и страх. Как взрослые, мы можем сами создавать внутри себя эмоциональный климат, который делает нас более устойчивыми, позволяет сознательно действовать и относиться ко всему с сочувствием.
Символическая связь (через восприятие): Четвертая чакра, больше чем какая-либо другая, отвечает за нашу способность "предоставлять все воле Божьей". Через ее энергию мы воспринимаем собственные эмоциональные проблемы как часть Божественного замысла, как вехи на пути эволюции сознания. Отпуская эмоциональные переживания и желание понять причину происходящего, мы достигаем состояния спокойствия. Однако для того, чтобы достигнуть этого состояния, нам необходимо овладеть исцеляющей энергией прощения и освободиться от мелочного желания судить.
Связь с системой сефирот/Христианским таинством: Четвертой чакре соответствует сефира Тиферет, символ красоты и сострадания Божественности. Ее энергия - это Божественное сердце, бесконечно льющаяся, питающая нас жизненная сила. Энергии четвертой чакры также соответствует таинство Брака. Как архетип, брак прежде всего символизирует связь с сущностью, внутренний союз личности и души.
Зов четвертой чакры напоминает зов третьей, но он более тонкого духовного плана. В то время, как третья чакра сфокусирована на чувствах по отношению к физическому существованию, четвертая чакра фокусируется на чувствах по отношению к внутреннему миру - эмоциях, связанных с нашими мыслями, идеями, стремлениями, намерениями, а также с тем вниманием, которое мы уделяем своим эмоциональным потребностям. Безупречное владение этим уровнем весьма существенно для формирования здоровых отношений с другими.
Основные страхи: Страх одиночества; эмоциональной беззащитности; эмоциональной слабости и измены. Потеря энергии четвертой чакры может обострить чувства ревности, горечи, гнева, ненависти, и неспособности прощать себя и других.
Основные проявления силы: Любовь, прощение, сочувствие, преданность, вдохновение, надежда, доверие и способность лечить себя и других.
Священная истина: Четвертая чакра - это центральная чакра энергетической системы человека потому, что Любовь - это Божественная Сила. В то время как интеллект или "ментальная энергия" в основном считается более высокой по отношению к эмоциональной, на самом деле, последняя является настоящим побуждающим началом человеческого тела и духа. Любовь в своем самом чистом проявлении - безусловная любовь - является сутью Божественного, с его бесконечной способностью прощать нас и отвечать на наши молитвы. Наши собственные сердца созданы, чтобы выражать красоту, сочувствие, прощение и любовь. Поступать иначе - значит действовать против своей духовной природы.
Мы не способны свободно жить в любви от рождения обучаемся этому в процессе жизни. Энергия любви -чистая Сила. Любовь привлекает нас, но в то же время и пугает. Ради любви мы готовы на многое; она управляет нами, вдохновляет нас и лечит нас, но она и уничтожает нас. Любовь - это топливо наших физических и духовных тел. Каждая из жизненных ситуаций является уроком определенного аспекта любви. Решения этих ситуаций записываются в наших тканях на клеточном уровне: мы пожинаем биологические следствия наших выборов, которые мы совершаем в течение всей нашей жизни.
Поскольку любовь обладает огромной силой, мы постигаем ее постепенно, шаг за шагом. Каждый этап представляет собой урок с особой формой любви: прощения, сочувствия, великодушия, доброты, заботы о себе и других. Эти этапы соответствуют порядку следования чакр: сначала мы начинаем учиться любви внутри общины, получая большое количество этой энергии от ее членов. Такая любовь может быть безусловной, но она в основном совпадает с требованиями лояльности и поддержки внутри рода.
То же самое происходит и со второй чакрой, когда она просыпается, и мы знакомимся с проявлениями дружбы; любовь растет и начинает распространяться на "чужих". Мы выражаем свою любовь, заботимся и делимся с теми, кто не принадлежит нашей семье. С переходом развития на уровень третьей чакры мы открываем любовь внешнего мира, связанную с личными физическими и материальными интересами, которые могут включать спорт, учебу, моду, встречи с друзьями, домашние дела и заботу о теле.
Эти три чакры взаимодействуют с любовью во внешнем мире. Одно время в нашей цивилизации нужны были только эти три проявления любви. Но сейчас множество людей нуждаются в нечто большем, чем любовь в семье или между партнерами. С появлением психотерапии и духовных практик любовь стали понимать как силу, способную воздействовать и даже, может быть, определять биологическую активность. Любовь помогает нам исцелять себя и других.
Жизненные потрясения, связанные с потерей любви, - развод, смерть любимого, эмоциональное страдание, уход партнера, измена - часто становятся причиной заболеваний. Лечение физического плана в таком случае обычно требует, в первую очередь, исцеления эмоционального.
Джек, плотник по профессии, которому недавно исполнилось сорок семь, вложил значительную часть своих сбережений в дело своего кузена Грега. Будучи несведущим в бизнесе, Джек решил, что Грег точно знает, как можно распорядиться деньгами, тем более что тот пообещал ему скорую возможность уйти на отдых. Жена Джека, Линн, не хотела вкладывать все их сбережения в предприятие, не гарантирующее возврат денег, но Джек решил довериться своему кузену, полагая, что все окупится.
Четыре месяца спустя предприятие погорело, и Грег исчез. Еще через два месяца в результате одного случая на работе у Джека заболела поясница. У него поднялось давление, началась депрессия, и он потерял интерес к общению. Он появился у меня, потому что Линн привела его с собой, желая помочь ему выбраться из этого тяжелого состояния.
Его расстройства были столь очевидными, что кто-нибудь другой на его месте сразу бы отследил связь между ними и недавними событиями. Финансовый стресс Джека и ощущение, что его предали, без сомнения, разожгли пожар в сознании Джека и спровоцировали боли в пояснице и невроз. Его гнев стал причиной высокого кровяного давления также, как и постоянные мысли о том, что он совершил величайшую ошибку, поверив обещаниям своего кузена. У Джека развилась болезнь сердца в результате измены Грега и собственных мыслей о том, что он подвел свою жену.
Когда моя лекция подошла к теме прощения, Джек так разволновался, что попросил разрешения покинуть комнату. Я не хотела, чтобы он уходил, так как знала, что ему необходимо было выслушать то, о чем я собиралась рассказать. Я взглянула на его лицо и поняла, что, если он останется в комнате, это только приведет к усилению дискомфорта. В этот момент Линн обратилась к Джеку так, как будто они были одни в помещении. Она взяла его за руку и сказала ему, что, хотя он и казнит себя за свой поступок, который называет сейчас глупостью, она считает, что этот поступок был проявлением любви. "Я никогда не поверю, что любовь должна наказываться болью", - продолжила она. - Я верю, что, если ты взглянешь с другой точки зрения, ты увидишь, что на самом деле ты поддержал того, кого ты любишь, потому что чувствовал правильность своего действия. И, так или иначе, - - это принесет нам пользу. Я не хочу, чтобы гнев, который ты чувствуешь к своему кузену, разрушил нашу жизнь, и считаю, что мы должны продолжать жить дальше".
Джек начал всхлипывать, бормоча слова извинения и благодарности своей жене. Другие участники лекции были тоже сильно взволнованы и решили сделать перерыв, чтобы Джек и Линн могли побыть наедине. Я выходила из комнаты, когда Линн попросила меня подойти к ним и сказала: "Я думаю, что нам можно уйти. У Джека и меня все будет отлично".
Я связалась с Джеком и Линн несколько месяцев спустя - проверить, как у них дела. Линн сказала, что Джек вернулся на работу и что его спина все еще доставляет ему неприятности, но уже гораздо меньшие. Давление нормализовалось, и депрессии у него больше не повторялись. Оба они ощущали себя совершенно свободными и не ощущали, что потеряли деньги, поскольку смогли простить прошлое и продолжать жить дальше. "Мы ничего не слышали о Греге, - добавила она, - но я подозреваю, что сейчас он думает об этих событиях гораздо больше, чем мы".
Эта пара стала примером проявления духовной силы энергии любви. Сочувствие сердца Линн по отношению к Джеку, дало ему силу, которая позволила ему простить своего кузена и себя и продолжить свою жизнь.
Наш сайт является помещением библиотеки. На основании Федерального закона Российской федерации "Об авторском и смежных правах" (в ред. Федеральных законов от 19.07.1995 N 110-ФЗ, от 20.07.2004 N 72-ФЗ) копирование, сохранение на жестком диске или иной способ сохранения произведений размещенных на данной библиотеке категорически запрешен. Все материалы представлены исключительно в ознакомительных целях.
Copyright © UniversalInternetLibrary.ru - электронные книги бесплатно
|
