Наука властвовать собой

Кожа человека – это не мешок, в котором заточены внутренние органы. По своей структуре это сложнейший орган, который выполняет функции не менее важные, чем другие органы. Например, кожа защищает организм от вредных воздействий окружающей среды. Но кроме барьерной функции она участвует в водном, солевом, углеводном, белковом, жировом, витаминном обмене веществ и в газообмене, поглощая кислород и выделяя углекислоту. Особенности строения, разнообразие функций и большое число внешних и внутренних факторов, воздействующих на кожу, обусловливают многообразие кожных болезней, называемых дерматозами; их насчитывают около 2000.

В последних статьях мы сделали правилом сравнивать метод психической саморегуляции (визуальное аутовнушение) с гипнозом (словесное гетеровнушение), ибо в первом и втором методе лечения действует один и тот же мощный фактор – внушение. Не будем делать исключения и для дерматологии, где гипноз решительно избавляет от таких заболеваний кожи, как бородавки, экзема, псориаз, атопический дерматит (старое название – нейродермит). Сначала остановимся на поразительном по эффективности случае излечения тяжелой мокнущей экземы, описанном А. Е. Щербаком и Б. С. Майзелем (1921). Больная Н., 20 лет, страдающая с детства экземой, поступила в Институт физических методов лечения им. Сеченова с жалобами на значительное ухудшение своего состояния. Экзема распространилась по всему телу, включая лицо, и приняла мокнущий характер с выделением серозной жидкости (местами с кровью). Лицо обезобразилось, стянутая кожа лица мешает больной говорить и есть. Ни фармакотерапия, ни физиотерапия результатов не принесли, и больная, находясь в тяжелом состоянии, дошла до попытки самоубийства. Авторы особо отмечают, что в гипнозе внушалось лишь «хорошее самочувствие», никаких специальных внушений относительно экземы не делалось, однако экзема исчезла полностью. Это говорит о том, что гипноз побуждает организм вырабатывать свои внутренние лекарства, которые неизмеримо эффективнее принимаемых извне. Больная была под наблюдением врачей в течение полутора лет, оставалась здоровой, ее демонстрировали на конференции врачей.

Случаи излечения гипнозом кожных заболеваний описал еще саратовский дерматолог-венеролог А. И. Картамышев (1936). Ему удавалось не только приостанавливать появление дерматозов, но и вызывать их со всеми сопутствующими явлениями в заранее определенный постгипнотический период. Основываясь на результатах этих экспериментов, он пришел к выводу, что большая часть первичных элементов при кожных заболеваниях имеет психологическое происхождение. К аналогичному выводу пришел и П. Гордон (1963), анализируя опыты, в которых внушением повторно вызывались негерпетические пузырьки на коже. Эта группа исследований достаточно демонстративно показывает, что активизирование соответствующих следовых реакций в гипнозе в одинаковой степени затрагивает все функциональные уровни организма, вплоть до биохимического, и может вызывать даже органические изменения. Еще более убедительны эксперименты с внушением ожога, которые доказывают, что действие внушения затрагивает не только моторные и сенсорные функции, но также и соматические (нейровегетативные) процессы, на которые центральная нервная система обычно оказывает ограниченное влияние. Так, например, внушение ожога провоцирует тканевые изменения, которые обычно возникают только в ответ на стимулы, переданные рецепторами.

Точная причина экземы, псориаза, нейродермита неизвестна. Но хуже всего то, что чаще добиться полного излечения практически невозможно. Причин здесь много, остановимся на подавляемых переживаниях, при которых замечено, что кожа реагирует первой. Не исключая чисто физиологических причин, кожные заболевания часто являются криком о помощи. Сыпь, угри, зуд, прыщи являются первым предупреждением о внутренних неполадках физических, психологических – или тех и других одновременно. Естественно, не следует воспринимать каждый прыщик как крик о помощи. Здесь могут быть и другие факторы. Вообще говоря, в силу того, что тело и дух едины, трудно провести четкую демаркационную линию между физическим и психологическим. Ряд авторов описывают дерматиты как возникшие в связи с нарушением нервной деятельности, вызванные длительной психической травматизацией. Иначе говоря, эти заболевания обостряются или провоцируются и усугубляются постоянным состоянием тревоги, стресса, нервного напряжения и проблемами эмоционального характера.

Вернемся к подавленным переживаниям. Возможно, в какой-то период ваша жизнь была омрачена трудноразрешимыми проблемами, что держало вас в состоянии безысходности, уныния или, наоборот, гнева, раздражения. Вы, конечно, не помните, что явилось причиной кожного заболевания, поэтому необходимо обратиться к подсознанию и спросить об этом его; вытащить подавленные желания и эмоции на суд сознания и постараться с ними разобраться при ярком свете холодного анализа; установить, есть ли связь между первыми проявлениями экземы, псориаза и теми событиями или поступками, которые могли спровоцировать эти болезни. Если окажется, что причины кожного заболевания слишком запутанны и глубоко укоренились, попробуйте проследить их до самого истока. Имейте в виду, что сознательное «распознавание» ассоциативной связи того или иного симптома с событием прошлого само по себе как бы стирает, «размагничивает» патологическое действие застойного эмоционального очага и, соответственно, вызванного им симптома.

Войти с подсознанием (внутренним разумом) в прямой контакт, подключить его к поиску скрытых причин дерматозов, выявить болезнетворный источник и обезвредить его – главное в самотерапии. Наладить взаимодействие с внутренним разумом можно несколькими способами. На этом занятии начнем с рассмотрения метода маятника.

Сделайте маятник из нитки длиной 15-30 см (по длине руки от локтя до кисти) и небольшого предмета, например обручального кольца, привязанного к одному концу нитки. Нарисуйте на листе бумаги круг, разделенный на четыре сектора двумя пересекающимися под прямым углом линиями. Если поставить локоть руки на стол и взять свободный конец нити большим и указательным пальцами, то маятник может совершать произвольные движения по отношению к сегментированному кругу в направлении, на котором вы сосредоточились, образ которого представили себе с высокой точностью. Визуализируйте маятник, движущийся по линии, пересекающей круг вертикально, и висящий предмет действительно начнет такое движение, хотя вы будете держать конец нитки совершенно спокойно, не помогая пальцами.

Визуализируйте предельно точно любое движение маятника, сконцентрируйтесь на этом представлении, и, как бы спокойна ни была рука, маятник начнет совершать ожидаемое движение. Это служит еще одним доказательством того, что визуализированные образы вызывают физические реакции организма, реализующие эти образы. У одних этот опыт получается, если они пристально смотрят на груз и сосредоточиваются на представлении того, как этот груз должен двигаться; у других эксперимент проходит лучше, если они представляют себе желательное движение маятника отчетливо с закрытыми глазами. Занимающимся саморегуляцией работать с маятником следует непременно в ОСС, тогда маятник определенно станет ключом к хранящейся в подсознании информации; ключом простым и очень надежным.

СИМПТОМЫ кожных болезней могут появляться в результате психической травмы как замещение человеком душевных возбуждений и внутренних конфликтов, которые он не в состоянии разрешить. В результате неотреагированных аффектов, напряжение от них направляется внутрь. При этом у одних начинает болеть сердце и сбиваться с ритма; у других желудочно-кишечная система отказывается выполнять свои функции; у третьих возникают головные и прочие боли, бессонница, нервное истощение, тревожность, страхи – одним словом, могут появляться симптомы, присущие едва ли не всем известным болезням.

Вот и дерматозы поднимают голову, когда нам не удается разобраться в глубоколежащих в душевной жизни бессознательных процессах, иначе говоря, когда мы не прислушиваемся к мудрости подсознания. В качестве способа прислушаться мы предложили на прошлом занятии метод маятника. У маятника четыре основных направления движения: по часовой стрелке и против нее, в продольной плоскости (влево-вправо) и в поперечной (вперед-назад). Будем считать, что и условных ответов у нас столько же: «да», «нет», «не знаю» и «не хочу отвечать» – последний, кстати, ничуть не менее важен, чем остальные: это сигнал того, что в поиске своем вы натолкнулись на внутренний барьер. Качните маятник сначала в одном направлении, потом в другом и так далее. После этого придержите шарик свободной рукой и, когда он замрет неподвижно, предложите мысленно внутреннему разуму сделать свой первый выбор. Сформулировать это можно примерно так: «Из четырех возможных вариантов движения маятника мое подсознание сейчас выберет одно и будет именно им впоследствии утвердительно отвечать на мои вопросы». Сделали?

Формулировка вопроса в искусстве внутреннего диалога играет огромную роль: чтобы достичь в этом совершенства, вам потребуются определенные знания и, конечно же, опыт. Должны ли вы обращаться к собственному подсознанию во втором лице или можно беседовать с ним, как с самим собой? Каждый из занимающихся должен найти для себя ответ эмпирически. Подсознание все воспринимает буквально, поэтому старайтесь задавать вопросы ясно и недвусмысленно. Если в ответ на какой-то вопрос маятник качнется в диагональной плоскости, не удивляйтесь: таким образом внутренний разум либо пытается дать неопределенный ответ («может быть», «наверное»), либо сигнализирует о том, что вопрос не понят, не имеет однозначного ответа и так далее. Рано или поздно вы найдете с маятником общий язык.

Итак, войдите в ОСС и проверьте диагностические возможности своего подсознания, задайте ему первый вопрос: обусловлено ли кожное заболевание психологическими факторами или оно имеет органическую природу. Получив удовлетворительный ответ, вы сделали первый шаг к полному выздоровлению.

У метода «маятник» есть недостатки. Преимущество другой специальной техники под названием «автоматическое письмо» в том, что внутренний разум, не ограниченный необходимостью лишь отвечать на поставленные вопросы, может предложить нашему вниманию все, что сам считает важным, – спонтанно и абсолютно свободно.

Автоматическое письмо – идеальное средство общения с подсознанием. Об этом свидетельствует пример из гипнотической практики. Э. и Дж Хилгарды (1975) проводили опыты по изучению болевой чувствительности загипнотизированного в момент хирургической операции. Используя технику автоматического письма, они обнаружили существование «закрытой» боли, то есть неосознаваемой. И это несмотря на внушенную анальгезию. Предлагая загипнотизированному указать на словах интенсивность боли, экспериментаторы одновременно внушали, что его правая рука отобразит ее на письме, при том что сам он этого не будет осознавать. Так, когда загипнотизированному предложили опустить руку в воду 1-2° тепла и спросили: «Вам холодно?» – последовал ответ: «Нет!» Но когда внушили наблюдать за своим другим «я» и свободной рукой написать на бумаге, что на самом деле он ощущает, рука автоматически вывела слова: «Мне больно». Это при том, что сам он этого не сознавал. Когда опыты сопровождались двойной оценкой, оказалось, что оценка боли письменная была выше, чем устная.

Следовательно, какой-то частью своего существа испытуемый продолжал ощущать боль, но эта боль благодаря внушенной анальгезии была как бы «отключена» и фиксировалась лишь подсознанием. Примечательно, когда по окончании эксперимента Хилгард внушил испытуемому, что тот вспомнит, какой интенсивности боль он переживал, что подсознательно он сознавал все происходившее, ответы испытуемого совпали с теми, которые были получены с помощью автоматического письма. Исследователи были немало удивлены, обнаружив в одном человеке существование двух «я», одно из которых он сознает, другое – нет. Тот (другой) не чувствует боли, не слышит звуковых раздражителей, может осуществлять автоматическое письмо, причем разным почерком в зависимости от характеристик внушенной ему личности, другого «я». Наблюдатели констатировали одновременное существование двух параллельных и независимых центров действия, раздвоение «я» или двух духовных личностей, находящихся рядом в одном и том же мозгу; каждая была занята своим особым делом – одна на виду у нас, другая за кулисами. Ну что же, завет «Познай себя», начертанный на стенах дельфийского храма Аполлона, по прошествии веков не утратил своей актуальности.

Бессознательные психические факторы (обида, вина, психотравма) достаточно могущественны, чтобы дестабилизировать соматические процессы. Чтобы разрядить их, необходимо заглянуть в подсознание и посмотреть, что же туда вытеснено и будоражит душу. Метод автоматического письма как нельзя лучше позволяет проникать в такие закоулки сознания, до которых сознательно мы не можем добраться, то есть его можно использовать для определения подсознательных мыслей, желаний и конфликтов. Кажется, что психосоматический больной совершенно ничего не понимает и не видит. Однако, если положить его руку на бумагу, дав ей свободу от сознания, и попросить написать то, что у него ущемлено и вытеснено в подсознание и оттуда совершает набеги на сознание, вызывая беспокойство и вегетативную дисфункцию, через некоторое время можно будет прочесть подробный отчет.

Если научиться писать, не сознавая, что делает рука, она будет перемещаться, не отрывая карандаш от бумаги, а слова потянутся сплошной слитной цепочкой, как если бы ею двигала какая-то внешняя сила. Почерк обычно разборчив, хотя буквы иногда оказываются недооформленными, что несколько затрудняет последующее прочтение. Не только скорость, но направление и сам способ письма могут быть совершенно различны: подсознание пишет как слева направо, так и наоборот; встречаются примеры зеркально отраженного и перевернутого письма, а также комбинации этих аномалий. Сокращения встречаются на каждом шагу. Подсознание бережет свое время: к чему, действительно, выводить все буквы? Ввиду того что написанное может отражать внутренние проблемы в зашифрованном виде, следует научиться их расшифровывать.

Современная практика лечения психосоматических расстройств подтверждает древнюю мудрость: «Нет более действенного средства для искоренения любого порока, чем его осознание». Без доведения до сознания бессознательных конфликтов излечение от психосоматических болезней проблематично. Вместе с осознанием происходят серьезные изменения. Связано это с тем, что осознание – не чисто теоретический процесс и не простой, изолированный от физиологии акт, оно имеет терапевтическое действие. Образно говоря, автоматическое письмо, делая бессознательное сознательным, по своей функции аналогично клапану парового котла, который травит пар, чтобы давление его не разорвало. Метод автоматического письма как нельзя лучше позволяет проникать в такие закоулки сознания, до которых сознательно мы не можем добраться, то есть его можно использовать для определения подсознательных мыслей, желаний и конфликтов.

АВТОМАТИЧЕСКОЕ письмо дает возможность обратить внимание на то, что обычно не замечается и не чувствуется, помогая освободиться от бессознательных переживаний. Очевидно, что без такого рода зондирования, каким является автоматическое письмо, без доведения до сознания того, что эмоциональные реакции неадекватны, восприятие имеет деформированную схему, установки нереалистичны, нельзя снять психосоматические симптомы. Никакие лекарства не способны одолеть ряд весьма распространенных кожных заболеваний, корни которых – в недрах подсознания.

Визуализируя в ОСС, что рука пишет сама собой, можно добиться автоматического письма. Впрочем, здесь не удается обойти внутренние барьеры, если таковые существуют, что часто портит все дело. Но есть и другие методы вскрытия, где это можно сделать. Упражнение. Закройте глаза, войдите в ОСС, визуализируйте прямо перед собой черную школьную доску, а затем задайте свой вопрос и просите подсознание «написать» ответ на доске белым мелком. Метод требует хорошей реакции и предполагает наличие достаточно развитого воображения.

Если вы в своем поиске болезнетворного источника столкнулись с непреодолимыми трудностями, попробуйте следующее упражнение. Механизм памяти – ведомство подсознания. Именно здесь создается и хранится «фильм» всей прожитой жизни, записанный на дорожках пяти человеческих чувств. Фрагменты его можно искусственно воспроизвести, например, для прояснения причины псориаза или экземы. Войдите в ОСС и визуализируйте себя смотрящим фильм, в котором вы киногерой. Внимательно следите за проплывающими мыслями перед внутренним взором героя, добираясь до их источника. Вскоре в глубоком пласте сознания вы обнаружите терзающие душу неосознанные разочарования и печали прошлого. Осознав их и изменив подсознательное отношение к событиям, оставившим в душе незаживающий след, вы поможете очищению своей кожи.

Не упускайте из виду конечной цели, постарайтесь определить ее для себя как можно более лаконично. А вот в выборе средств ее достижения можно дать подсознанию полную свободу творчества. Главное – призвать «внутренний разум» к активному сотрудничеству и поставить перед ним четкую задачу. Помните: работа с подсознанием -это не только забота о чистой коже. Часто у человека болит голова, спина или желудок, но эта физическая боль только сигнализирует о боли скрытой – душевной. Наши личные проблемы, страхи тревожат нас, и мы пытаемся убрать их подальше, в подсознание, что в конце концов может обернуться теми же самыми депрессиями, головными болями, неврозами и кожными заболеваниями. Разобравшись с психотравмой, вы заодно снимете стресс и улучшите самочувствие. Перефразируя Марка Аврелия, скажем: «Кто не исследует свои подсознательные мысли, не может быть здоров».

Кожный зуд. При экземе отдельные участки кожи краснеют, шелушатся и иногда покрываются мелкими мокнущими пузырьками, которые лопаются, и из них сочится серозная жидкость. Мокнущая поверхность начинает увеличиваться, поражая в основном шею, лоб, кисти рук, предплечья и сгибы коленей. Но может появиться в любом другом месте. Одной из характерных особенностей экземы является зуд. Известно, что при кожном зуде расчесывание ухудшает течение болезни. Поэтому основные усилия направляются на ликвидацию зуда. Мази лишь на время снимают зуд и воспаление. На предыдущих занятиях вы учились изменять физические характеристики своего организма: замедлять биение сердца, вызывать чувство онемения, холода и тепла в любом месте. Чтобы унять зуд, большего от вас и не потребуется.

Упражнение. Погрузившись в ОСС, визуализируйте зудящие зоны в каком-то цвете. Затем один цвет заменяйте на другой, которому вы придаете предпочтение. Выполняя эту операцию, следите за тем, чтобы смена цветов происходила постепенно. Ощущение должно быть такое, как будто шаг за шагом вы обретаете новую кожу, она прорастает прямо у вас на глазах. Скатывайте болезненную кожу, как женщины снимают длинные перчатки. Внимание: воплощая мысленные образы, не забывайте включать все ваши органы чувств.

Проделайте другое упражнение. Визуализируйте ощущение: раскаленные тоненькие иголочки впиваются в пораженный участок тела, вызывая зуд и жжение. После чего представьте, как иголочки превращаются в нити прохладного, успокаивающего душа и делают зудящий участок нечувствительным к раздражению. Далее визуализируйте зуд в виде ползущих по коже насекомых, которые постепенно превращаются в падающие на раздраженную кожу прохладные снежинки. Чем ярче вы визуализируете ощущения в больном месте, тем успешнее будет результат. Постарайтесь удерживать перед глазами зрительный образ минуты три-четыре, и результат превзойдет все ваши ожидания. И еще. Выбирая визуализацию, имейте в виду: она должна выражать самую суть терапии.

Учитесь бороться с зудом, творите собственные образы и метафоры. Принести облегчение может репродукция ощущений, как вы купались и грелись на солнце, лежите в теплой ванне, мысленно добавляя в воду устраняющие зуд специальные добавки. Исчезнувший после этих процедур дискомфорт – наиболее чувствительный субъективный показатель успешности лечения. Он имеет не только психотерапевтическое значение, но и отражает положительные морфологические сдвиги. Не отчаивайтесь, если ваши поиски индивидуальных программ потребуют много времени. Помните, что вы вкладываете силы в долговременный результат – облегчение течения болезни.

Бородавки. Мы не знаем, каким образом внушение устраняет такое вирусное заболевание, как бородавки, вызываемые полиомным вирусом. Вирусологам известна точная структура молекул РНК этого полиомного вируса, их деление и их аномалии. И все же, несмотря на исследования, проведенные психосоматологами в дерматологических клиниках США, нам ничего не известно о глубинном механизме исчезновения бородавок от внушения. Показателем того, какое значение придают американцы механизмам внушения, может служить тот факт, что одной из лабораторий по изучению гипноза федеральные власти выделили субсидии на 300 тыс. долл., единственно для того, чтобы выяснить, как влияет внушение на исчезновение вирусного заболевания кожи – бородавок. Но воз и ныне там.

Известно, что нейтральное средство, в лечебные свойства которого верит больной, способно иной раз устранить симптом. Это в большой степени относится к лечению бородавок. Цирюльники некоторых арабских племен лечили бородавки, делая насечки на ветке в количестве, равном числу бородавок у больного. При этом они уверяли больного, что бородавки исчезнут, как только засохнет веточка. Так и случалось.

Вирус папилломы человека (ВПЧ) заражает базальные клетки эпидермиса, трансформирует их, клетки начинают делиться, в результате образуется папиллома (от латинского papilla – сосок и греческого oma – опухоль). Термин «папиллома» обозначает группу заболеваний, проявляющихся сосочковыми разрастаниями, выступающими над поверхностью окружающего эпителия. Интенсивное размножение ВПЧ происходит в поверхностных слоях эпидермиса. Самое неприятное, что ожидает носителя папилломы, – это рак кожи.

Папилломовирусная инфекция вызывает рост бородавок, но контакт с ней не всегда заканчивается неприятностью. На вопрос «почему?» ответа пока нет. Заболеваемость бородавками не изучена, но наиболее часто они встречаются в возрасте 12-16 лет. Вульгарные (простые) бородавки составляют до 70% всех кожных бородавок. Это округлые папулы величиной от булавочной головки до горошины, с неровной, ороговевшей поверхностью, сероватого, желтовато-бурого или телесного цвета, которые могут сливаться друг с другом. Сражаются с бородавками различными средствами – химическими, электроприжиганием, замораживанием жидким азотом и хирургическим путем. При применении физических методов возможны осложнения в виде длительно не заживающих ран, присоединения вторичной инфекции, формирования келлоида или атрофического рубца. К числу неприятностей добавляются рецидивы заболевания: в ближайшие 3 месяца они наблюдаются у 25% больных. Особенностью ВПЧ-инфекции является тот факт, что в 50% случаев вульгарные, плоские, ладонно-подошвенные и нитевидные бородавки исчезают под влиянием внушения.

В IV веке нашей эры в любопытном труде по медицине придворный врач императора Феодосия I Марцелл из Бордо прописал средство против бородавок, которое долго продолжало пользоваться огромной популярностью у многих европейцев: «Притроньтесь к бородавкам таким числом камешков, каково у вас количество бородавок, потом заверните камешки в лист плюща и подбросьте сверток на оживленную улицу. Не сомневайтесь, что ваши бородавки перейдут тому, кто подымет сверток».

Во времена английского философа Фрэнсиса Бэкона, барона Веруламского, медицина была немыслима без примеси чудесного. Биографы философа передают, что его главные старания были направлены на то, «чтобы разлучить Эскулапа с его сестрою Цирцеей», то есть избавить медицину от примеси суеверия, невежества, шарлатанства. Но и он был вынужден прибегнуть к «шарлатанству». У Бэкона с раннего детства была на одном пальце бородавка. Когда же он достиг 16 лет, то их число стало быстро увеличиваться и наконец на обеих руках дошло до сотни. Все они исчезли под влиянием симпатичного лечения, которое состояло в том, что каждую бородавку он, по совету одного врачевателя, потер свиным салом, которое затем выставил на солнце. Когда сало растопилось, бородавки исчезли. Борец за чистоту медицины вряд ли подозревал, что его подсознание отреагирует на такую забавную взаимосвязь и примет терапевтические меры. Это лишнее доказательство того, что детская вера в чудо неистребима, она всегда живет в глубине нашей души.

Английский психиатр Г. Тюк передает, что у одного его родственника была на руке очень стесняющая его бородавка. Тюк применил множество терапевтических средств, но желаемого результата не достиг. Тогда он, наверное от отчаяния, потер ее цинком, и она исчезла. На этом история не кончается. Как-то раз, осматривая провинциальную больницу, он обратил внимание, что у больных и врачей на руках бородавки. Вдохновленный первой удачей психологического воздействия Тюк заявил тоном, не подлежащим сомнению: «После воскресенья они исчезнут». Вскоре он совершенно забыл этот курьезный эпизод. Когда же снова оказался в этой больнице, узнал, что в назначенный им срок бородавки исчезли.

В дальнейшем борьба с бородавками принципиальных изменений не претерпела. Российские дерматологи Н. Г. Безюк (1938), А. И. Картамышев (1942), немецкие Грумах (1927), Блох (1927) и др. устраняли бородавки в гипнозе, смачивая их водой. Эту манипуляцию они сопровождали соответствующим словесным внушением. В 10 случаях из 12 был положительный результат.

Бородавки не так уж и безобидны, порой их появление приводит к инвалидности. Известный советский дерматолог А. И. Картамышев (1953) приводит выразительный случай из своей практики. Больной, 44 лет, служащий, явился в Ташкент в клинику кожных болезней в марте 1931 года по поводу бородавок на руках. Неоднократное лечение – оперативное, рентгенооблучение, прижигающие средства – не давало заметного улучшения. По постановлению врачебной комиссии больной был признан инвалидом первой группы. При осмотре обнаружено большое количество бородавок, расположенных на кистях и захватывающих главным образом ладони. Бородавки до 1-1,5 сантиметра возвышались над здоровой кожей, сливались вместе, образуя панцирь, не позволяющий больному сгибать пальцы. Подвижность их была минимальной. После внушения, что бородавки исчезнут в назначенный день, сначала бородавки уплощились, увеличив подвижность пальцев, а после 3 повторных сеансов они исчезли, и подвижность пальцев у больного восстановилась полностью.

Упражнение. Понижайте температуру рук и визуализируйте, как уменьшается приток крови к бородавкам; представьте, как они начинают подсыхать, затем темнеть и отваливаться. Можно вообразить, как они съеживаются, сплющиваются и исчезают. Другой вариант. Визуализируйте мытье рук горячей водой: бородавки размокают, превращаясь в слизь, которую уносит с собой вода. Или представьте их в виде чернильных пятен, которые смываются губкой.

Упражнение. Визуализируйте поток крови, несущий к бородавкам антитела и белые кровяные тельца, чтобы сразиться с вирусом и излечить пораженное место. Это ментальное упражнение годится для всех видов бородавок.

Не забывайте, что производить манипуляции надо только в ОСС и моделировать лечебные программы в соответствии с известным языком программирования. В случае точного следования инструкции власть представлений явится большой силой в борьбе с бородавками. Изобретайте свои образы визуализации. При этом надо понимать, что дело не столько в метафоре, сколько в вашей настойчивости и вере в исцеление. Самое главное – верить. Когда пациент верит своему лечащему врачу, даже «пустая» таблетка дает реальный результат. Поверьте себе.

Не следует думать, что только бородавки поддаются самовоздействию. Гипносуггестивная терапия успешно применялась А. М. Зайцевым (1904) при трофических изменениях кожи: эритемах, сыпи, пустулах (пузырьки) с гемморрагическим содержимым; А. И. Картамышевым (1953) – экземе, чешуйчатом лишае, красном плоском лишае, крапивнице, гнездной плешивости, простом лишае, пузырчатке, эритеме, кожных гангренах, кожном зуде, изменениях ногтей, менструальных дерматозах. Н. Г. Безюк (1953) кроме перечисленных заболеваний успешно лечил и другие формы дерматозов: остроконечные кондиломы, полиморфную и узловатую эритемы, розовый лишай.

Изобретайте свои образы визуализации. При этом надо понимать, что дело не столько в метафоре, сколько в вашей настойчивости и вере в исцеление. Самое главное – верить.

В Библиотеку. Назад. Вперед.

Наш сайт является помещением библиотеки. На основании Федерального закона Российской федерации "Об авторском и смежных правах" (в ред. Федеральных законов от 19.07.1995 N 110-ФЗ, от 20.07.2004 N 72-ФЗ) копирование, сохранение на жестком диске или иной способ сохранения произведений размещенных на данной библиотеке категорически запрешен. Все материалы представлены исключительно в ознакомительных целях.

Copyright © 2000 - 2011 г. UniversalInternetLibrary.ru