Йога Айенгара: особенности и преимуществаЦигун и Йога
Йога Айенгара: особенности и преимущества
01
Йога Айенгара — одна из наиболее популярных школ хатха-йоги
Библиотека здоровья и саморазвития
Что такое майсурская йога и что она включает в себя?Цигун и Йога
Что такое майсурская йога и что она включает в себя?
02
Майсурская йога — это традиционный стиль практик хатха-йоги
Библиотека здоровья и саморазвития
Хатха-йога для взрослыхЦигун и Йога
Хатха-йога для взрослых
065
Хатха-йога – это один из самых популярных и широко
Библиотека здоровья и саморазвития
5 распространённых ошибок новичков в йоге и как их избежатьЦигун и Йога
5 распространённых ошибок новичков в йоге и как их избежать
0600
Йога — это путь к гармонии тела и разума.
Библиотека здоровья и саморазвития
Что такое антигравитационная йогаЦигун и Йога
Что такое антигравитационная йога
0439
Антигравитационная йога — это относительно новая форма
Библиотека здоровья и саморазвития
Голая йога: аспекты и преимуществаЦигун и Йога
Голая йога: аспекты и преимущества
0538
Голая йога — это практика йоги, которая проводится
Библиотека здоровья и саморазвития
Йога для пожилых людей: поддержание гибкости и силыЦигун и Йога
Йога для пожилых людей: поддержание гибкости и силы
0365
С возрастом тело человека претерпевает множество изменений.
Библиотека здоровья и саморазвития
Фасциальная йога – преимущества и польза.Цигун и Йога
Фасциальная йога – преимущества и польза
0263
Фасциальная йога направлена на гибкость, расслабление
Библиотека здоровья и саморазвития
Йога для здоровья ног: какие асаны помогают убрать усталость и болезни?Цигун и Йога
Йога для здоровья ног: какие асаны помогают убрать усталость и болезни?
0352
Ноги играют важнейшую роль в жизни: стоим на них, ходим
Библиотека здоровья и саморазвития
Советы по выбору цигун системыЦигун и Йога
Советы по выбору цигун системы
0328
Цигун – это набор дыхательных практик, которые быстро
Библиотека здоровья и саморазвития