Текущая дата:7 декабря, 2021
Алкогольная зависимость: как бросить пить?

Алкогольная зависимость: как бросить пить?

Воздержание — это не вопрос силы воли или самоотречения. Выбор — пить или не пить — кажется простым трезвенникам и тем, кто не страдает алкогольной зависимостью. К сожалению, алкоголикам трудно отказаться от алкоголя, и им трудно оставаться трезвыми. Алкогольная зависимость не перестанет быть кошмаром с решением воздержаться. Чтобы бросить пить, понадобится профессиональная помощь наркологических центров. Самостоятельная борьба с зависимостью обычно неэффективна и чаще всего вызывает обострение алкоголизма и откладывает решение о лечении.

Развитие зависимости

Никто не рождается алкоголиком. К сожалению, некоторые впадают в зависимость и им трудно избавиться от нее. Как развивается алкоголизм? Незаметно и приятно. Этанол бодрит, расслабляет, делает человека более общительным, уверенным в себе и разговорчивым. Благодаря алкоголю создается впечатление, что круг знакомых и друзей расширяется. Легче организовать свое свободное время, жизнь становится привлекательной.

Со временем факт употребления алкоголя выходит на первый план, он становится важнейшим элементом общественных мероприятий. Человек начинает выбирать вечеринки с участием алкоголя и предпочитать их тем, в которых алкоголь не предлагается. Все больше и больше он пьет, и все чаще и чаще тянется за бокалом. В течение недели не уместно напиваться «в стельку», поскольку не дает работа и ежедневные обязанности, но в выходные можно побаловать себя и снять стресс…

Мысль о выходных и вечеринках, полном бокале, вызывает у человека приятное возбуждение. Вы уже знаете о неприятных последствиях употребления алкоголя, но вы можете справиться с похмельем и головной болью. Раздражительность, беспокойство, тремор, потливость, слабость заставляют снова пить. Из месяца в месяц алкоголь делает человека смешным и даже опасным для себя и других. В состоянии алкогольного опьянения, он агрессивен и неприятен.

Угроза расставания с партнером, призрак развода, отсутствие обещанного продвижения по службе, штраф, долги из-за высокой стоимости выпивки заставляют немного задуматься. А негативные последствия интоксикации можно простить. Обычно самые близкие люди уже знают, что вы алкоголик. Алкоголик и сам поймет, что он пристрастился, когда достигнет дна. До этого он оправдывал свои алкогольные подвиги и искал себе алиби. Он пьет, потому что ему нужно расслабиться, поскольку у него напряженная работа, потому что он хочет почувствовать адреналин, потому что жена его не понимает, потому что дети не уважают, потому что начальник подлец …

Хроническая фаза зависимости возникает из-за того, что употребление алкоголя перестает приносить удовольствие и радость. Алкоголик становится все более грустным, пьет в одиночестве, прячет бутылки с алкоголем в различных тайниках. Под влиянием внешней информации он решает бросить пить и доказать другим, что он не алкоголик. Он переходит на более слабые напитки и не пьет неделю, месяц или два месяца. К сожалению, его единственные мысли — это алкоголь. Он не может сосредоточиться ни на чем другом, нервничает и становится слишком агрессивным. Он считает дни воздержания и решает вернуться к употреблению. В конце концов, если он еще может какое-то время не засыпать после принятой дозы, это означает, что он пока контролирует количество потребляемого алкоголя.

К сожалению, следующая фаза зависимости — это семейная драма. По настоянию семьи алкоголик делает нечеловеческое усилие, чтобы бросить пить и пройти курс детоксикации или процедуру медикаментозного кодирования — «вшивания ампулы»: https://stranaprotivnarkotikov.ru/service/kodirovanie/vshivanie-ampulu/. Подключенный к капельнице, он думает о своей жизни и винит в своей зависимости всех вокруг, кроме себя. Это вина плохих друзей, тяжелого детства, отца-алкоголика, злой матери, чрезмерно требовательной жены. Как мне бросить пить? Что может помочь? Самый распространенный стимул для алкоголиков изменить свою жизнь — это достичь дна — кризис семьи, здоровья и профессиональной деятельности. Если алкоголик сам не понимает, что ему нужно лечиться от зависимости, никто ему не поможет. Либо он напивается, либо попадает в больницу из-за алкогольных осложнений — болезни поджелудочной железы, цирроза печени…

Почему трудно избавиться от зависимости

Алкоголизм не является результатом недостатка силы воли или моральной слабости. Алкоголизм развивается на основе удовольствия, которое сопровождает употребление спиртных напитков. Алкоголик сосредотачивает свои мысли на выпивке и алкоголе. В его жизни преобладает принуждение: «Мне нужно выпить». Он теряет контроль над тем, когда он пьет, сколько, как долго и как часто. Нарушает ограничения на количество потребляемого алкоголя.

Что может помочь алкоголику

Угрозы, просьбы, обещания, взыскания к совести, пугающий ад, стыд, ссылки на здравый смысл, логические аргументы, применение наказаний, общественная стигматизация — не помогут. Даже профессиональное лечение, детоксикация, тонизирующие или седативные препараты не помогут. До сих пор медицина не могла ответить на вопрос, почему одни люди употребляют алкоголь контролируемым образом, а другие становятся зависимыми. Алкоголизм — хроническое и смертельное заболевание, которое необходимо лечить, желательно с помощью психотерапии.

Подлинно неизвестно, что делает людей алкоголиками. Причины разные. Не было обнаружено «гена», вызывающего зависимость. Алкоголизм также не является результатом зависимости от личности. Есть особенности, которые можно рассматривать как предрасполагающие к зависимости — эгоцентризм, нарциссизм, чувствительность, эмоциональная незрелость, неискренность, склонность к манипуляциям, низкая самооценка, отсутствие сопротивления стрессу. Перечень может быть длинным и не закрытым. Более того, тезис о существовании склонности к зависимости является сомнительным, поскольку люди разного социального статуса, образования и кошелька впадают в алкоголизм.

Вылечиться от алкоголизма трудно, поскольку алкоголик живет иллюзией счастья, создаваемой выпивкой. Алкоголь подавляет, успокаивает и маскирует негативные эмоции, даря псевдо-счастье. Алкоголь становится искусственным способом сделать свою жизнь приятной. Алкоголик употребляет алкоголь до тех пор, пока не может больше жить без него. Зависимость не излечима! Алкоголизм — это пожизненное заболевание, и даже длительные периоды воздержания не гарантируют на 100%, что оно продлится без употребления алкоголя.

Шансы на выздоровление увеличиваются благодаря способности воспользоваться помощью других, например, тех, кто сам прошел через ад алкоголизма. Алкоголиков поддерживают группы анонимных алкоголиков (АА) и центры лечения зависимости, которые учат, как восстановить контроль над своей жизнью и вести ответственный, зрелый и дисциплинированный образ жизни.

Share