Да! Вы не ошиблись! Можно бороться с одним из главных врагов женской фигуры самым приятным способом. Мы научим вас делать это правильно, не причиняя вреда вашему здоровью. Прежде чем начать движение вперёд к жизни без целлюлита, стоит узнать, с кем мы имеем дело.
Целлюлит – состоит из особых жировых клеток, в основном из белой жировой ткани. Её функцией является мобилизация и накопление липидов. Как же всё происходит? Почему жировая ткань откладывается в самых не подходящих местах? А всё потому, что распределение жировой ткани в теле человека зависит от возраста, его пола и расовой принадлежности. У мужчин проблем с целлюлитом не возникает, а всё из-за гормональных отличий. Вот же счастливчики! А вот на теле женщины, к нашему сожалению, существуют «опасные зоны» предрасположенные к образованию «апельсиновой корки».
Появление целлюлита может быть вызвано разными переменами в организме в основном затрагивающие гормональные изменения. Такие как: замедленное кровообращение, половое созревание, роды, климакс, приём контрацептивов, сидячий образ жизни, а так же целлюлит может перейти по генетической цепочке.
Питание в данном случае играет незначительную роль. Зачастую даже диеты приводят к образованию целлюлита. Организм чувствует перемены в привычном рационе и начинает «откладывать запасы»!
Чем же может помочь ароматерапия?
Существуют разные методы ароматерапии. В нашем случае нам помогут: аромассаж и растирания, аромаванна, аромакурительница. Эфирные масла в наше время очень доступны. Так что трудностей, с приобретением нижеперечисленных средств, у вас не возникнет.
Вам пригодятся следующие аромамасла: масло муската, лимона, чайного дерева, гуараны, герани, грейпфрута, бергамота и корицы. Внимательность должна быть на высоте при смешивании данных масел. Приведём примеры правильного использования аромамасел в нашем не лёгком деле.
Для каждодневного использования вам понадобиться ваше любимое молочко или крем для тела. Помните, что нельзя использовать те косметические средства, в составе которых присутствуют минеральные масла. Они образуют плёнку и препятствуют впитыванию эфирных масел.
Добавьте в выбранное вами средство любые из перечисленных масел: герань, корица, мускат и чайное дерево (не более 6 капель каждого). Всё следует хорошо перемешать или взболтать. Втирать в кожу круговыми массирующими движениями 1-2 раза в день.
А вот вам на вооружение ещё несколько рецептов красивой фигуры!
«Мисс Вселенная»
Понадобиться: гель для душа, масло герани и бергамота.
Добавить в гель для душа 4 капли – герани и столько же бергамота (расчёт на 100мл.), хорошенько взболтать. Возьмите жесткую мочалку или массажную рукавичку. Массировать проблемные места круговыми движениями. Тщательно смыть гель с тела, промокнуть себя полотенцем и нанести молочко (крем) приготовленный по рецепту выше, либо содержащий 15 капель грейпфрутового масла.
«Наяда»
Приготовить аромаванну следующим образом. Температура воды в ванне не должна превышать 35-45 градусов. Добавить в мёд или в теплое молоко (для лучшего растворения) следующее количество эфирных масел: бергамот, розмарин, лаванда, грейпфрут, лимон (не более 6 капель каждого). Влить приготовленную смесь в ванну и просто наслаждаться, слегка массируя своё тело массажной щёткой.
Так же все перечаленные ранее масла вы можете использовать и для аромакурительниц. Единственное отличие должно заключатся в том, что нельзя смешивать более 3 масел и каждого аромамасла не должно быть более 2 капель.
В заключении хочется добавить, что борьбу с целлюлитом нужно вести на всех фронтах! Не пренебрегать спортивными нагрузками, правильным питанием, ароматерапией, заботе о внутреннем состоянии организма. Тогда эффект не заставить себя ждать, особенно если все эти процедуры станут неотъемлемой частью вашей жизни!
