Овсяная каша – это наиболее распространенный и полезный завтрак. Однако со временем классическое блюдо надоедает. Если вы желаете разнообразить вкус овсянки, воспользуйтесь доступными и полезными ингредиентами. Разберемся с перечнем данных продуктов подробнее.
Сыр
Доведите овсяную кашу на воде до готовности, а затем добавьте в блюдо твердый сыр, натертый на терке с крупными ячейками. Прогрейте кашу на минимальном огне, чтобы ингредиент растаял. Затем заправьте завтрак небольшим кусочком качественного сливочного масла. Блюдо приобретет оригинальную тягучесть, не будет склизким. Вы можете добавлять в овсяную кашу столько сыра и масла, сколько желаете, так как никаких ограничений нет.
Грецкие орехи
Некоторые люди думают, что овсянка и грецкие орехи никак не сочетаются между собой. Но стоит просто попробовать такое блюдо, чтобы раз и навсегда в него влюбиться. Сварите кашу на молоке, добавив небольшое количество соли. Когда блюдо будет готово, сдобрите его крупно нарубленными орехами. Важно заранее обжарить ядра, чтобы их вкусовые качества стали более яркими.
Джем
Кашу готовят, добавляя в нее только соль. Если вам хочется насладиться сладким завтраком, дополните овсянку любимым джемом. Каша великолепно сочетается с фруктами, а также ягодами. Главное, чтобы вы избавились от всех косточек, так как утренняя трапеза может обернуться неприятной ситуацией.
Сухофрукты и фрукты
Сварите овсянку на молоке, не добавляя к ней сахар и соль. Когда блюдо будет готово, сдобрите его сливочным маслом. Также стоит добавить в овсяную кашу ломтики банана и распаренную курагу. Можете экспериментировать с сухофруктами, чтобы найти идеальные вкусовые сочетания.
Творог, фрукты и ягоды (каша без варки)
В некоторых ситуациях человек не желает возиться с кашей у плиты. Но это не повод отказывать себе в полезном и вкусном завтраке. Можете приготовить его без необходимости что-то варить.
Перебейте в блендере орехи, любимые фрукты и ягоды, молоко, мягкий творог и овсяные хлопья. Когда пройдет несколько минут, вы получите массу однородной консистенции, которая приятно удивит тонким ароматом. Это своеобразный молочный коктейль, отлично утоляющий голод. Таким же образом можно приготовить овсянку с сухофруктами, так что экспериментируйте с рецептами.
Зелень и вареное мясо
Интересный вариант, который обязательно вам понравится. Калорийность такого блюда минимальная, но важно приобретать диетические сорта мяса. Сочная зелень привнесет в кулинарный шедевр свежие нотки.
Сварите овсяную кашу в воде с добавлением соли. Затем добавьте заранее отваренное мясо, сливочное масло, а также любимую зелень. Блюдо получается ярким и очень аппетитным, оно надолго утоляет ощущение голода.
Поэкспериментируйте с рецептами овсянки, чтобы получить именно тот завтрак, который подарит максимум удовольствия!
