Диарея – это очень неприятная и деликатная проблема, о которой совсем не хочется говорить вслух. Даже близким людям иногда стыдно и неловко в ней признаваться. Однако диарея является не просто какой-то проблемой или нарушением работы кишечника и желудка. Это самое настоящее заболевание, которое нуждается в своевременном и правильном лечении. Ведь оно, по-другому его ещё называют поносом, часто сопровождается резкими болями внизу живота, обезвоживанием всего организма, рвотой и ослабленным состоянием человека.
Ни о какой работе и активном образе жизни в этот период и речи идти не может. Человек словно начинает подчиняться своему организму и жить по его новому режиму, который, в свою очередь, диктуется нарушенной работой кишечника.
Особенно опасной такая ситуация становится для детей младшего возраста, поэтому в случае наступления данной проблемы необходимо знать, как с ней бороться и какие причины могут спровоцировать такую неприятную для человека ситуацию.
Факторы, вызывающие диарею
На самом деле причин, из-за которых происходит частое и жидкое опорожнение кишечника может быть достаточно много. Однако наиболее распространёнными из них являются:
- вирусные инфекции и различные вредоносные бактерии (гельминты, дисбактериоз, кишечная палочка), обосновавшиеся внутри организма. Чаще это происходит путём заражения через пищу и плохо помытые руки, а также воздушно-капельным путём.
- Обычное пищевое отравление, вызванное испорченными продуктами.
- Некоторые болезни желудка и кишечника также могут провоцировать появление диареи. К ним относится рак прямой кишки, обострённая язва, воспаление пищеварительного тракта.
- Стрессовые и нервные ситуации. Организм небольшого процента людей своеобразно реагирует на любые сильные волнения, что выливается в желудочные спазмы и в частые поносы.
- Иногда приём определённых медикаментозных препаратов может приводить к такой проблеме, как диарея. Такими лекарствами являются антидепрессанты и некоторые антибиотики. Поэтому их приём должен согласовываться со своим лечащим врачом.
- Увлечение слабительными средствами. Девушки, пытающиеся таким способом похудеть, начинают перебарщивать с дозой и частотой приёма послабляющих препаратов. Это ведёт к нарушениям работы кишечника, который становится раздражённым и чрезмерно активным.
Какая бы причина ни лежала в основе появления данной проблемы, начинать лечение нужно быстро и своевременно. Ведь каждый последующий день с диареей приносит ещё больше последствий для всего организма. Поэтому так важно, вовремя понять, что речь идет именно об этой неприятности.
Симптоматика
Проявление диареи может быть совершенно разным, так как это напрямую связано с запущенностью самой проблемы. Но среди основных и самых заметных признаков можно выделить следующие:
- опорожнение кишечника жидкого характера, которое происходит один или несколько раз за небольшой отрезок времени. В течение всего дня могут ощущаться частые позывы в туалет, которые иногда даже бывают ложными, так как желудок и кишечник пустые, но раздражённые их стенки всё равно дают такой своеобразный сигнал.
- Повышение температуры тела. Высокая температура часто появляется при диарее, когда речь идёт о болезнетворных бактериях внутри организма. И в этом случае всё-таки рекомендуется воспользоваться консультацией и помощью врачей.
- Постоянная боль в животе. Такие болевые ощущения могут быть очень сильными, а могут проявляться в виде терпимых, но частых спазмов. Иногда такая боль предшествует походу в туалет, а иногда уже проявляется после него. Но если у человека живот болит и тянет в туалет несколько часов подряд, то обращение за медицинской помощью должно быть незамедлительное.
- Изменение окраса и структуры самих каловых масс. Обычный понос можно отличить по коричневому цвету, который чаще всего бывает светлого оттенка. Может в небольшом количестве присутствовать пена или слизь. Но вот если жидкие каловые выделения становятся ярко-зелёными, жёлтыми или чёрными, и если в них замечена кровь, тогда речь идёт о патологическом процессе, который уже вовсю начался в организме, а, значит, вызывать скорую следует моментально.
- Рвота и тошнота. Во время диареи происходят сильные нарушения и сбои многих внутренних систем. Начинают выделяться токсины, с которыми сам организм уже не в силах справляться. Поэтому единственным выходом для него избавиться от таких токсичных веществ остаётся лишь тошнота и рвота.
Лечение
Лечение данной деликатной проблемы будет, конечно, зависеть от причины её появления, а также от сопутствующих дополнительных симптомов. Однако существует ряд известных лекарственных препаратов, которые очень помогают справиться с диареей и облегчают состояние больного и ослабленного человека.
Помимо приёма таблеток от диареи, огромное внимание необходимо уделить и своему питанию. И это даже основополагающий принцип. Ведь употребляя продукты, которые ещё больше будут вызывать послабление кишечника, человека тем самым только усугубит ситуацию.
Основы питания
Избегать нужно пищу, которая обладает слабительным эффектом, и которая даёт тяжёлую нагрузку для органов пищеварения. В период диареи организм достаточно ослаблен, поэтому все его внутренние органы уже не справляются с теми поставленными задачами и нагрузками, которые были раньше. Так что игнорировать следует жирную пищу, копчённую и жареную, а также ту, что содержит большое количество пищевых волокон (сухофрукты, свекла, отруби, овощи и фрукты в сыром виде, свежий хлеб). Также надо будет отказаться от всех газированных и алкогольных напитков, от кофе.
Основу рациона должны составить лёгкие бульоны, приготовленные на постных сортах мяса. Разрешается употреблять рыбу нежирных сортов. Её лучше тушить, запекать или готовить на пару. Иногда можно съесть банан или печёное яблоко. Из круп предпочтение отдавать несолёному рису. В качестве перекусов разрешается несколько сухарей с травяным или шиповниковым чаем. Само питание должно быть дробным и частым.
Придерживаясь этих рекомендаций и начав своевременное лечение, от диареи можно будет избавиться быстро и без последствий для всего организма.
