Эфирные масла очень популярны. Однако большинство людей воспринимают эфирные масла только как приятный аромат в квартире.
Эфирные масла являются сильными концентратами.
Эфирные масла представляют собой итвысококонцентрированные вещества, получаемые из растительного сырья (цветов, листьев, корней, стеблей, коры, смол) преимущественно путем перегонки с водяным паром. В случае с цитрусовыми, помимо дистилляции, для их производства также используется холодный отжим. Если растительный материал настолько хрупкий, что может быть разрушен перегонкой, его загружают в животный жир и затем экстрагируют гексановыми растворителями или спиртом. Это дает продукт, который имеет более густую консистенцию, чем дистиллированное эфирное масло, и его необходимо разбавлять спиртом или маслом жожоба. Цена эфирного масла зависит не только от качества сырья, но и от способа производства. Самыми дорогими являются анфлераж (экстракция в жир) и экстракция СО2.
Эфирные масла – лекарство и яд
К сожалению, в России безопасность эфирных масел недооценивается. Не хватает качественной литературы, книги, которые есть в нашей стране, не соответствуют принципам осознанного использования эфирных масел. Они часто содержат очень опасные советы, которые могут довести пользователя или его близких до больничной койки. Если вы поймете, что для перегонки 1 литра эфирного масла требуется сто килограммов растительного сырья, вы начнете смотреть на них другими глазами.
Каждое эфирное масло имеет свою биохимическую структуру, и содержащиеся в нем активные ингредиенты определяют его конкретную целебную активность. В клинической форме ароматерапии обученный ароматерапевт может точно определить пригодность отдельных эфирных масел и их возможные противопоказания для пользователей с помощью списка этих веществ и их процентного содержания. Но даже неспециалисту, интересующемуся принципами безопасного применения ароматерапии, не стоит их бояться. Просто приготовьте смесь правильно и тогда никакого вреда не будет.
Безопасность эфирных масел
На что следует обратить внимание, если вы хотите безопасно использовать эфирные масла?
Если разделить употребление эфирных масел по возрастным группам, то неспециалистам не рекомендуется применять их детям до трех лет, только цитрусовые разрешены с трехлетнего возраста. Некоторые ароматерапевты считают, что лечение эфирными маслами нецелесообразно, пока ребенку не исполнится пять лет. Это связано с тем, что некоторые виды могут оказывать значительную нагрузку на детские органы (печень, почки).
Одни виды подходят с шести лет, другие с десяти. Это деление является превентивной мерой против возможной интоксикации нервной системы и возможной остановки дыхания, которые могут возникнуть в ответ на 1,8 молекулы цинеола и ментола. Группы, которым нужно подумать о применении эфирных масел, это также беременные женщины, пожилые люди или люди с особыми проблемами со здоровьем. К ним относятся люди с высоким или низким давлением, астматики или эпилептики, люди, получающие гормональную терапию, больные раком, аллергики.
Эфирные масла и безопасность: умеренность означает эффективность
Лучше применить меньше больше эфирных масел, чем слишком много. Безопасное использование и осведомленность о нормах дозировки – основа работы с ними. Эффективность приложений зависит от текущих потребностей человека и может сочетаться несколькими способами. Как правило, например, при простуде или для балансировки гормонального баланса перед менструацией. Чаще всего используется диффузия, ингаляция, накожное нанесение. Эфирные масла всегда должны быть разбавлены растительным маслом перед нанесением на кожу. В 50 мл растительного масла входит максимум 25 капель эфирного масла одного вида или смеси. Для детей и групп риска это половина количества, то есть от 12 капель до 50 мл, в зависимости от силы конкретного эфирного масла.
