Оказывается просмотр кинофильмов — это не просто развлечение, это одно из направлений психотерапии. Ученые дали ему название — фильмотерапия. Визуальный ряд, с затрагивающим до глубины души сюжетом, может в значительной мере повлиять на эмоционально психологическое состояние. Особенно остро этот эффект проявляется в последнее время, что обусловлено высоким уровнем качества подачи истории, затрагивающим практически все органы чувств.
Эффекты просмотра фильмов
Наверняка вы замечали, что при просмотре фильмов нередко отождествляете себя с каким-либо персонажем. Это явление позволяет выявить особенности вашего характера, а также образ, который вы создаете для себя и к чему стремитесь в реальной жизни. Конечно, в отношении того, как вас видят другие люди, этот образ может быть совершенно иным.
Довольно многое о человеке могут сказать его предпочтения в жанрах фильмов. Так, например, если вы увлеклись комедийными фильмами об отдыхе и море, это значит что вам безотлагательно пора в отпуск. А вот фильмы биографии о великих личностях, говорят о том, что вы стремитесь к самореализации и карьере. Детективные и криминальный сюжет указывает на желание острых ощущений.
Помимо этого в кино, а также в мультипликационных фильмах, нередко воссоздаются бытовые ситуации, с которыми мы сталкиваемся в жизни. Такие примеры позволяют абстрагироваться и посмотреть на волнующую в данный момент ситуацию со стороны, понять причину конфликта и найти решение проблемы. А значит, иногда очень важно посмотреть подходящий фильм для принятия верного решения.
Психологический эффект
Большинству женщин знакома ситуация, когда хочется посмотреть что-то романтичное, эмоциональное и грустное. Это позволяет снять нервное напряжение, а так же, как ни странно, улучшить настроение. Вполне нормально при просмотре фильма заплакать и погрустить. Таким образом, женщины просто стабилизируют гормональный фон.
Впрочем, положительное воздействие оказывает и обсуждение фильма. При этом вы переносите пережитый сюжет в реальные условия, что помогает найти решение проблемы, а также стимулирует творческий потенциал.
Очень важным аспектом в фильмотерапии является наличие положительного финала. Это означает, что главные герои должны в итоге найти свой путь и стабильность в жизни, несмотря ни на какие сложности.
