Ожирение — хроническое заболевание, характеризующееся избыточным накоплением жировой ткани, которое ухудшает здоровье и повышает риск множества заболеваний. По данным ВОЗ и национальных регистров, ожирение за последние десятилетия стало одной из ведущих причин заболеваемости и преждевременной смертности во всем мире.
- Почему ожирение опасно
- Как именно ожирение наносит вред организму?
- Таблица основных осложнений ожирения
- Оценка и диагностика
- Подходы к лечению ожирения
- 1. Изменение образа жизни (базовый блок)
- 2. Медикаментозная терапия
- 3. Хирургические методы (бариатрия)
- Интеграция терапии ожирения
- 1. Первичная оценка и цели
- 2. Базовая терапия (всем пациентам)
- 3. Оценка через 3–6 месяцев
- 4. Медикаментозная терапия
- 5. Бариатрическая хирургия
- 6. Поддержание и наблюдение
- 7. Персонализация и команда
- Роль медикаментов в терапии ожирения
- Препарат «Голдлайн плюс» и его место в терапии ожирения
- Что важно знать
- Что спросить у врача перед началом
- Безопасность и мониторинг
- Практические рекомендации по борьбе с ожирением
Почему ожирение опасно
- Повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркт, инсульт, гипертония).
- Увеличивает вероятность развития сахарного диабета 2 типа и метаболического синдрома.
- Сопровождается заболеваниями опорно‑двигательного аппарата (артрозы, хронические боли).
- Ухудшает функцию дыхательной системы (апноэ сна, гиповентиляция).
- Связано с повышенным риском некоторых видов рака (молочная железа, колоректальный, почечный и др.).
- Ведет к жировому гепатозу и возможному прогрессированию в неалкогольный стеатогепатит (НАСГ) и цирроз.
- Негативно влияет на психическое здоровье — депрессия, снижение качества жизни, социальная стигма.
Как именно ожирение наносит вред организму?
- Хроническое воспаление: адипоциты (жировые клетки) выделяют провоспалительные цитокины, что повышает системное воспаление (общий уровень воспалительных процессов в организме).
- Инсулинорезистентность: избыточная жировая ткань нарушает чувствительность к инсулину — предшественник диабета 2 типа.
- Гемодинамические изменения: увеличение объема крови и нагрузки на сердце — рост артериального давления.
- Механические и метаболические факторы: нагрузка на суставы, нарушение вентиляции легких, дисбаланс гормонов аппетита.
Таблица основных осложнений ожирения
Система
Осложнения
Сердечно‑сосудистая
ИБС, инфаркт, инсульт, ХСН, артериальная гипертензия
Эндокринная
Сахарный диабет 2 типа, метаболический синдром
Опорно‑двигательная
Остеоартрит, боли в спине, снижение подвижности
Дыхательная
Апноэ сна, синдром ожирения‑гиповентиляции
Печень
Жировой гепатоз, НАСГ, фиброз
Онкологическая
Повышенный риск ряда опухолей
Психическое здоровье
Депрессия, тревожные расстройства, снижение самооценки
Оценка и диагностика
- Индекс массы тела (ИМТ) — ИМТ ≥ 30 кг/м² — это ожирение; 25–29.9 — это избыточная масса тела.
- Объем талии — маркер висцерального жира: >102 см у мужчин и >88 см у женщин (ориентировочно) — повышенный риск.
- Лабораторные тесты: глюкоза натощак, гликированный гемоглобин, липидный профиль, показатели функции печени, ТТГ при необходимости.
- Оценка сопутствующих заболеваний и факторов риска (давление, ОА, сердечно-сосудистые заболевания, психологическое состояние).
Подходы к лечению ожирения
Лечение должно быть комплексным, многопрофильным, индивидуально подобранным и ориентированным на долгосрочные изменения.
1. Изменение образа жизни (базовый блок)
- Питание: дефицит калорий, увеличение доли овощей/белка, уменьшение простых сахаров и трансжиров.
- Физическая активность: аэробные и силовые тренировки; цель — минимум 150 мин умеренной активности в неделю.
- Поведенческая терапия: контроль порций, мониторинг питания, модификация привычек сна и стресса.
2. Медикаментозная терапия
- Рассматривается при неэффективности немедикаментозных мер при ИМТ ≥30 или ≥27–30 с сопутствующими рисками.
- Лекарственные препараты (не БАДы) подбираются с учетом противопоказаний, эффективности и побочных эффектов. Контроль и наблюдение врача обязательны.
3. Хирургические методы (бариатрия)
- Показаны при морбидном ожирении (ИМТ обычно >40, либо >35 с тяжелыми сопутствующими заболеваниями) и при неэффективности консервативной терапии.
- Значительно снижают массу и улучшают метаболические параметры, но требуют пожизненных изменений и наблюдения.
Интеграция терапии ожирения
1. Первичная оценка и цели
- Измерения: ИМТ, окружность талии, АД, анализы (глюкоза, липиды, АЛТ, АСТ).
- Цели: реалистичные и измеримые — например, снижение массы на 5–10% за 3–6 мес.
2. Базовая терапия (всем пациентам)
- Диета: дефицит ~500–700 ккал/сут, больше овощей, белка и клетчатки; меньше простых сахаров.
- Активность: ≥150 мин умеренной активности в неделю + силовые тренировки 2×/нед.
- Поведенческая поддержка: самоконтроль, дневник питания, управление стрессом и сном.
3. Оценка через 3–6 месяцев
- Оцените потерю веса и улучшение маркеров.
- Если снижение ≥5% — продолжать и поддерживать. Если нет — переход к следующему этапу.
4. Медикаментозная терапия
- Показания: ИМТ ≥30 или ≥27 при сопутствующих заболеваниях.
- Подбирается врачом с учетом эффективности, побочных эффектов и взаимодействий.
- Оценивают ответ через ~12 недель; при отсутствии эффекта — отмена, увеличение дозы или смена препарата.
5. Бариатрическая хирургия
- Рассматривается при ИМТ ≥40 или ≥35 с тяжелыми осложнениями и при неэффективности консервативной терапии.
- Требует пред- и постоперационной подготовки и пожизненного наблюдения.
6. Поддержание и наблюдение
- Регулярные визиты (3–12 мес), мониторинг веса, метаболических показателей и психологического состояния.
- План на случай возврата веса, психологическая поддержка и возможное возобновление терапии.
7. Персонализация и команда
- Мультидисциплинарный подход: врач-эндокринолог, диетолог, тренер, психолог, при необходимости — кардиолог/хирург.
- Индивидуальный план по состоянию, возрасту и предпочтениям пациента.
Роль медикаментов в терапии ожирения
- Лекарственные препараты помогают достичь и поддерживать снижение веса в комбинации с диетой и активностью.
- Оценка риска/пользы, мониторинг побочных эффектов и наличие противопоказаний обязательны.
- Прекращение при отсутствии эффекта через запланированный период (обычно 12 недель оценка первичного ответа).
Препарат «Голдлайн плюс» и его место в терапии ожирения
Что важно знать
Голдлайн® ПЛЮС — это препарат центрального действия с активными веществами сибутрамин и микрокристаллическая целлюлоза, предназначенный для лечения ожирения. Его можно рассматривать как часть комбинированной терапии при:
○ ИМТ ≥30 кг/м²; или
○ ИМТ ≥27 кг/м² при наличии сопутствующих факторов риска или заболеваний (например, гипертензии, СД2).
Что спросить у врача перед началом
- Какие есть клинические исследования эффективности и безопасности?
- Какие побочные эффекты и противопоказания (сердечно‑сосудистые заболевания, беременность, лактация, взаимодействие с другими лекарствами)?
- Как будет оцениваться эффект (через сколько недель, какие критерии прекращения)?
Помимо этого, всю необходимую информацию, включая инструкцию, можно найти на официальном сайте лекарственного препарата Голдлайн® ПЛЮС.
Безопасность и мониторинг
- Любой препарат для снижения веса требует контроля функции сердца, артериального давления, лабораторных показателей (при необходимости) и оценки психологического состояния.
- Особое внимание при совмещении с антидепрессантами, симпатомиметиками, средствами, влияющими на артериальное давление или сердечный ритм.
Практические рекомендации по борьбе с ожирением
- Начинайте с диагностики и изменения образа жизни.
- Медикаменты (включая Голдлайн® ПЛЮС) используются как дополнение и под наблюдением врача.
- Перед приемом любого препарата обязательно выясните состав, наличие доказательной базы и противопоказания.
- Планируйте долгосрочную поддержку — контроль веса требует постоянных усилий и наблюдения.
Ожирение — не простой лишний вес, это серьезное состояние с множеством системных последствий. Эффективная терапия комплексна: коррекция образа жизни и фармакотерапия в качестве медикаментозной поддержки под наблюдением специалиста.