Если теперь вы студент, то, возможно, мечтаете стать успешным студентом. Скорее всего, вы не хотите зависеть от удачи, чтобы закончить колледж. Возможно, вы также хотите похвастаться родителями, которые оплатили ваш колледж.
Одна из стратегий достижения всех трех вышеперечисленных целей — это мотивация к обучению. Однако то, что называется мотивацией, иногда повышается, иногда понижается.
Не волнуйтесь, если ваша мотивация упала. Вы можете улучшить ее так, чтобы превратить вас из вялого студента в увлеченного ученика. Для этого выполните следующие 5 простых шагов.
Создайте цели обучения.
Первый шаг — это создание целей обучения. Ключ к достижению этих целей — четкость, измеримость и сроки.
Четкость и измеримость показывают, чего вы действительно хотите, а сроки дают вам временные рамки, необходимые для достижения цели. Помните, что цель, не имеющая сроков, — это просто выдача желаемого за действительное.
Определите, почему цели важны.
После создания цели исследования, следующий шаг — определить, почему эта цель важна для вас. Другими словами, зачем вам нужны эти цели.
- Сэкономить деньги родителей на оплате обучения
- Улучшить свою конкурентоспособность при поиске работы
- Сделать так, чтобы родители гордились вами
Визуализируйте, когда вы достигнете своих целей.
После создания цели и определения ее причины, визуализируйте, когда вы достигнете своей учебной цели. Эта визуализация поможет закрепить желаемое в вашем подсознании, чтобы вы не забыли.
Как это визуализировать? Это несложно. Поищите в журналах, газетах или Интернете картинки или фотографии, близкие по форме к вашей цели.
Например, вы нашли в Интернете фотографию аспиранта. Распечатайте фотографию, затем положите ее в бумажник или прикрепите на передней панели стола, чтобы ее было легко увидеть.
Действуйте понемногу каждый день.
Четвертый шаг — действовать в соответствии с вашими целями обучения. В отличие от шагов с первого по третий, которые относительно просты, четвертый шаг довольно трудный, потому что он требует ваших сил и времени. На этом шаге также может возникнуть множество препятствий и преград.
Тем не менее простая стратегия заключается в том, чтобы действовать понемногу каждый день. Вот несколько примеров этой стратегии:
- Решайте по одной математической задаче каждый день.
- Запоминайте одну формулу по физике каждый день.
- Читать учебник химии по одному листу каждый день.
Описанная выше стратегия очень показательна, потому что ваш мозг не будет ей сопротивляться. Даже если вам лень заниматься, вы наверняка будете бормотать про себя: «А… сегодня нужно решить математическую задачу. Это легко… давай сделаем это сейчас!».
Если вы будете следовать описанной выше стратегии, вы привыкнете учиться каждый день с усердием.
Помните, что Рим не был построен за одну ночь, поэтому лучше заниматься каждый день с усердием, чтобы достичь своих учебных целей.
Сосредоточьтесь на цели.
Последний шаг — оставаться сосредоточенным на своих учебных целях. Для достижения этих целей вы можете предпринять следующие три попытки:
Отслеживайте свою учебную деятельность — О том, последовательно ли вы действуете для достижения своих учебных целей, вы можете узнать из своих записей или отслеживания своей деятельности. Например, вы используете календарь, чтобы отслеживать, занимаетесь ли вы каждый день. Поставьте крестик на той дате, когда вы занимаетесь.
Просматривайте свои действия — каждую неделю (например, в воскресенье вечером) просматривайте действия, которые вы предприняли для достижения своих учебных целей. Во время этого обзора обратите внимание на возникающие препятствия и определите способы их преодоления, чтобы вы могли применить их, когда они вновь появятся в последующие дни.
Мотивация к учебе может упасть в любой момент. Это естественно, потому что учеба — нелегкий процесс, особенно в современную цифровую эпоху, когда легко заниматься другими делами, кроме учебы.
Попробуйте выполнить пять простых шагов, описанных выше, чтобы повысить свою мотивацию к учебе и стать увлеченным и оптимистичным студентом.
