Как правильно самому вернуть блеск глазам

Как Правильно Самому Вернуть Блеск Глазам

Наверное, каждая девушка хочет, чтобы её глаза всегда блестели. Но в наше время этого добиться довольно трудно. На глаза ежедневно воздействует огромная нагрузка. На них влияет и чтение, и просмотры кинофильмов, и зрительная работа с мобильным телефоном, и работа за компьютером. Именно из-за этого под ними возникают круги тёмного цвета, отёки и пропадает блеск. Глаза могут покраснеть и начать слезиться. Чтобы избежать таких неприятных проявлений, за ними нужен правильный ежедневный уход. За это глаза скажут «спасибо» и будут всегда свежими и с озорным блеском!

Очи, как говорят – это «зеркало души». С помощью этого «зеркала» очень легко завораживать мужчин и очаровывать их. Но не обязательно обращаться в косметические салоны за дорогими процедурами, можно придать красоту своему взгляду с помощью народных средств, которые очень легко изготовить в домашних условиях.

Ванночки и компрессы

Самый популярный метод придания глазам блеска и красоты – делать всевозможные ванночки и компрессы со специальными отварами. Такие процедуры можно, да и даже нужно делать каждый вечер. Желательно, чтобы компрессы накладывались на очищенную кожу перед сном.

Самый лёгкий и быстрый способ вернуть сияние глазкам – это наполнить тазик тёплой, комфортной водой и погрузить в воду лицо. Затем под водой открыть глаза и быстро-быстро моргать ими. Такая процедура быстрая, она не займёт больше половины минуты. После этой ванночки взгляду не только вернётся блеск, но и вода снимет глазное напряжение.

Компрессы – это ещё один не менее популярный метод. Для таких компрессов используют цвет липы или сушеные цветочки василька. Чтобы приготовить отвар из них, нужно 1 ст. л. данной травки заварить в стакане кипятка и дать настояться в течение 15-20 минут. После этого отвар следует процедить через ситечко или марлю, остудить и накладывать в виде компрессов на глаза на 10 минут.

Если требуется снять отёки или избавиться от тёмных кругов – то нужно заготовить шалфей, цвет липы или льняные семечки. Одну чайную ложечку травы или семян необходимо залить одним стаканом кипятка. После того, как отвар настоится в течение четверти часа, его следует процедить. Теперь одну из частей нужно постоянно подогревать на водяной бане, а другую часть – остужать. Прикладывания компрессов контрастной температуры отлично снимет усталость с глаз и придаст им свежий вид.

Рецепты компрессов

Творог – отличный борец с тёмными подглазными кругами. Необходимо взять немного творога достаточно большой жирности, и завернуть кусочек в марлю. К глазам такой компресс прикладывать нужно на 10-15 минут. Если под рукой нет кисломолочного продукта, то можно воспользоваться свежим картофелем или огурцом. Их нужно натереть на тёрке, также завернуть в марлю и приложить к векам. Этот компресс можно держать 10-20 минут.

С покраснением глаз хорошо может справиться отвар из аптечной ромашки. Для его приготовления необходимо несколько столовых ложек сушеной ромашки (2-3) заварить 200 мл кипятка. Такой отвар настаивают в течение четверти часа, после чего процеживают. Затем отвар надо остудить до приятной температуры и использовать по назначению.

Не хуже ромашки справляются с покраснением глаз отвары из укропа или розмарина. Последовательность и пропорции ничуть не изменяются от тех, которые были применены при работе с ромашкой.

Чай – не только бодрящий напиток

Бывают кофеманы, а есть и чаеманы. И те, и другие не могут ни дня прожить без вкусного и бодрящего напитка. Если чай употребляется, то заварка, как правило, выкидывается. Но спитую заварку будет очень хорошо наложить на глазки и полежать с ней минут 15. Они отдохнут, и будут иметь здоровый блеск.

Немногие знают то, что из чайной заварки можно сделать отличный питающий компресс для глазок. Для этого в 50 мл кипятка нужно засыпать одну чайную ложку заварки (без добавок) и дать настояться приблизительно полчаса, после чего настой необходимо процедить. Теперь следует несколько ватных дисков, тщательно смоченных в заварке, положить на глаза. Время от времени их нужно менять. Такая процедура может длиться от десяти до двадцати минут. В конце процедуры надо смочить ватные диски холодной водой и на минутку приложить их на веки.

Отвар из листьев мяты, мелиссы или ментола прекрасно заменит чайный настой. Но если заварки нужно брать одну чайную ложку, то данной травы потребуется на одну ложку больше. А остатки отвара можно применить в качестве смывания шампуня с головы. Отвар подарит волосам восхитительную мягкость и приятный, бодрящий запах.

Но не стоит думать о том, что, делая только компрессы и ванночки, можно в полной мере ухаживать за глазкам. Ещё многое зависит от питания. Для хорошего зрения и красивых глаз нужно включать в рацион такие продукты, как:

  • черника;
  • смородина (красная, чёрная, белая);
  • зелень;
  • абрикосы.

В летний период вообще стоит употреблять очень много свежих овощей и фруктов. Ещё не стоит забывать и о витаминах для глаз. Их можно приобрести в аптеке в виде капель или таблеток. Обязательно изучать инструкцию к применению, и соблюдать её. Также при работе за компьютером нужно устраивать гимнастику для очей каждые полчаса.

Оцените статью
Библиотека здоровья и саморазвития
Добавить комментарий