Близорукость, или миопия, часто развивается постепенно. Сначала человек замечает, что хуже различает детали на расстоянии: лица знакомых на улице, номера автобусов, дорожные знаки, текст на доске или экране. При этом читать, пользоваться телефоном и работать с документами вблизи может быть удобно, поэтому первые изменения зрения легко списать на усталость.
Иногда человек ищет, могут ли быть близорукость и дальнозоркость одновременно, потому что вдаль видно хуже, а после чтения или работы за компьютером глаза тоже быстро устают. По ощущениям это сложно разделить: похожие жалобы могут быть связаны с миопией, нарушением аккомодации, астигматизмом или возрастными изменениями зрения. Точный ответ дает только проверка рефракции у офтальмолога.
Основные признаки близорукости
Главный симптом миопии — снижение зрения вдаль. Человеку становится трудно рассмотреть то, что раньше было видно без напряжения. Хочется подойти ближе, увеличить масштаб, пересесть вперед, прищуриться.
Прищуривание появляется не случайно: так изображение на короткое время становится четче. Если эта привычка возникает регулярно на улице, за рулем, на учебе или во время просмотра презентаций, зрение лучше проверить.
Еще один частый признак — зрительная усталость. После работы за экраном, чтения с телефона или учебы могут появляться тяжесть в глазах, напряжение в области лба, головная боль. Эти симптомы не всегда означают близорукость, но вместе с плохим зрением вдаль требуют диагностики.
Как заметить миопию у ребенка
У детей близорукость часто видна по поведению. Ребенок садится ближе к телевизору, низко наклоняется над тетрадью, подносит книгу к лицу, жалуется, что плохо видит с доски. Иногда он начинает хуже концентрироваться на уроках, быстрее устает, избегает заданий, где нужно долго читать или смотреть на удаленные предметы.
В российских клинических рекомендациях по диагностике и лечению миопии у детей отмечается, что школьный возраст связан с активной зрительной нагрузкой, а миопия в этот период может прогрессировать быстрее. Поэтому повторяющиеся жалобы ребенка лучше не откладывать до планового осмотра.
Кто в группе риска
Вероятность миопии выше, если близорукость есть у родителей. Также имеют значение длительная работа на близком расстоянии, высокая учебная нагрузка, недостаток перерывов, особенности аккомодации. Российские научные публикации отдельно рассматривают нарушения аккомодации как фактор, который может сопровождать миопию и влиять на зрительный комфорт.
У взрослых близорукость может стать заметнее при постоянной работе за монитором, плохом освещении, нерегулярном отдыхе для глаз. Иногда человек привыкает к размытой картинке и долго не обращается к врачу.
Как подтверждают диагноз
Заподозрить близорукость можно по симптомам, но диагноз ставят после обследования. Офтальмолог проверяет остроту зрения, подбирает коррекцию, оценивает рефракцию. При необходимости врач исследует аккомодацию, глазное дно и состояние сетчатки.
Самостоятельно покупать очки по чужому рецепту не стоит. Неподходящая коррекция может усиливать усталость и мешать нормальному наблюдению за динамикой зрения.
Когда идти к офтальмологу
Обратиться к врачу стоит, если стало сложнее видеть вдаль, приходится щуриться, появились головные боли после зрительной нагрузки, ребенок жалуется на доску в школе или садится слишком близко к экрану. Ранняя диагностика помогает определить степень миопии, подобрать очки или линзы и понять, меняется ли зрение со временем. Для детей и подростков это особенно важно, потому что близорукость в период роста требует регулярного контроля.
Источники:
- Тарутта Е.П. Федеральные клинические рекомендации «Диагностика и лечение миопии у детей», Российская педиатрическая офтальмология.
- Тарасова Н.А. «Различные формы нарушений аккомодации, ассоциированные с миопией», Российская педиатрическая офтальмология.
- Проскурина О.В. «Дифференциальная диагностика сходных нарушений аккомодации», Российская педиатрическая офтальмология.
