Посещение спортзала должно стать не тяжелой обязанностью, а удовольствием. Для этого необходимо научиться правильно подбирать одежу. Ведь на тренировке хочется выглядеть не только сильной и уверенной в себе, а и модной, привлекательной. Поэтому нужно запомнить основные правила стиля и выбора костюма для занятий спортом.
Требования к костюму для активных занятий в спортивном зале
Прежде всего, спортивный костюм должен:
- дышать (если в ткани слишком много синтетики и она не пропускает воздух, заниматься будет сложно, а пот начнет литься градом уже через 5 минут);
- не препятствовать потоотделению (натуральная ткань должна впитывать влагу, так удастся избежать опрелостей и сыпи);
- свободно сидеть (не обтягивать туго, но и не висеть мешком);
- хорошо тянуться (чтобы можно было согнуть или поднять ногу, не переживая о том, лопнут штаны или нет);
- поддерживать грудь (лучше надевать специальные топы или лифы);
- быть практичным (без бисера, вышивки и других деталей, иначе его будет сложно стирать и гладить).
Не обязательно покупать дорогие наряды, так как из-за активного использования они все равно быстро придут в негодность. Лучше менять гардероб каждый сезон, радуя себя обновкой.
Спортивная одежда для улицы
В этом году в моде розовый, голубой, зеленый, кофейный цвета. От чисто черной одежды лучше отказаться или разбавить ее яркими элементами. Особо актуальны модели, в которых сочетаются разные оттенки серого, сливового.
Многие дизайнеры предлагают одежду с надписями, яркими рисунками. Допустимы вставки из кружева, пребывающего сейчас на пике моды. Кофта может быть укороченной (ниже линии груди) или до линии бедер.
К спортивному костюму можно добавлять небольшие сумки, подходящие по стилю. Яркие аксессуары так же будут смотреться выигрышно. Это могут быть браслеты, резинки и заколки для волос, часы. Бусы, броши и перстни в комбинации со спортивной одеждой неуместны. Неплохо смотрятся повязки для волос, косынки и шарфы.
Модные образы для занятий на тренажерах
Заниматься спортом нужно не только правильно, но и красиво. Важно хорошо выглядеть, чтобы чувствовать на себе восхищенные взгляды. Костюм не должен быть мешковатым. Если штаны не сидят по фигуре, то даже самое натренированное тело будет казаться бесформенным. Кроме того, в одежде, которая сидит по фигуре, легче контролировать результативность занятий. Бесформенная футболка не покажет прогресса, а вот майка, которая несколько недель назад была почти в обтяжку, а теперь сидит свободно – лучший стимул продолжать заниматься.
В моде комплекты с резинками на рукавах и штанинах, с заниженной талией и опущенной линией бедра. Брюки не должны быть широкими, допустим только прямой или зауженный крой. Приветствуются большие карманы, сборки, «фонарики» на рукавах и штанинах. Фабричные костюмы давно не актуальны. Лучше подбирать комплект самостоятельно, покупая брюки, толстовку и майку отдельно, комбинируя их по цвету.
Что касается обуви, то она должна соответствовать по цвету и быть удобной. Желательна вентиляция, чтобы стопа «дышала». Должна быть хорошая амортизация. Если планируются упражнения со штангой, лучше покупать толстые мягкие кроссовки, они защитят стопу. Носки из натуральных тканей под цвет кроссовок или кед обязательны.
