Текущая дата:19 мая, 2022
Питание и процедуры для укрепления ногтей

Питание и процедуры для укрепления ногтей

Как правило, ногти становятся ломкими и хрупкими не только из-за неправильного обращения с ними, а еще и вследствие неправильного питания. От недостатка кальция они могут истончаться, поэтому следует употреблять как можно больше молочных продуктов, в том числе и творога. Так же, наряду с молочкой, следует включить в свой рацион зелень, цитрусовые фрукты, цветную капусту. Морепродукты, сухофрукты и прочие продукты, богатые витаминами С прекрасно укрепят структуру ногтя. В добавок к здоровому питанию, желательно принимать еще и витамины, такие как кальций, а так же группы А и Е. Эффект появится не сразу, поскольку организму нужно будет время для восстановления.

Процедуры для укрепления ногтей

Среди процедур, очень полезной и эффективной является втирание столового уксуса, клюквенного, лимонного, а так же сока черной смородины в ногтевую пластинку. К слову, лимонный сок – это отличное укрепляющие средство для ногтя, которое имеет свойство их осветлять.
Благотворно действует использование компрессов по следующему рецепту. Необходимо в 70 грамм воды добавить 5 граммов квасцов и 25 гр. глицерина. Такая процедура восстановит ногти.

Для укрепления рекомендуются солевые ванночки. Однако, для хорошего эффекта, необходимо их выполнять с натуральной морской или океанической солью на постоянной основе, то есть регулярно. Рецепт не сложный: необходимо в теплой воде растворить одну чайную ложку соли и держать руки в течение 20 минут. Данную процедуру следует повторять на протяжении десяти дней. Чтобы закрепить результат, можно повторить через месяц. В качестве профилактики, можно делать такую солевую ванночку один раз в неделю.

Для слабых ногтей противопоказаны процедуры с содержанием соды. За частую к ней прибегают для вычищения грязи из под ногтей, однако в результате, они размягчаться и станут как ватные. Не исключено, что данная процедура полезна для кожи рук, однако для ногтей они просто губительна.

На ночь, ногти следует смазывать специальными лосьонами, питательными кремами, различными растительными маслами и лимонным соком. Чтобы восстановить ногти и предотвратить слоение, нужно хотя бы ненадолго отказаться от воздействия со стиральным порошком и другими моющими средствами.

В комплексе со здоровым питанием, ванночками и питательными средствами, ногти будут выглядеть великолепно, а руки будут бархатными и опрятными.

Уход за кутикулами

Кожа, окружающая ноготь обеспечивает ему защиту от нежелательных вирусов и бактерий. Не правильный уход чреват повреждением пластины ногтя и воспалением, поэтому, самым важным фактором, при создании идеального маникюра является правильная обработка кутикул. Если же они выглядят небрежно, о красоте рук можно забыть.

Дело в том, что на кутикулы оказывает влияние множество факторов – это окружающая среда, жесткость воды, неправильный уход. Из-за сухости кожи, могут появиться заусенцы, от которых избавится не так-то легко. Именно поэтому, крайне важно правильно ухаживать за кожей, вокруг ногтей, во избежание воспалений и красноты.

Итак, что же нужно делать для красивых кутикул?

Во-первых, после контакта с водой, необходимо пользоваться специальными кремами, чтобы увлажнить кожу рук, а на сами кутикулы наносить различные масла. Это может быть оливковое масло, или же миндальное. Их следует растирать легкими круговыми движениями, массажируя и слегка надавливая.
Удаление кутикул.

Важнейшим этапом при создании идеального маникюра является правильное удаление кутикул. Обрезание кутикул вокруг ногтя – это вчерашний день. Сегодня есть множество способов, которые помогут обработать зону ногтей безболезненно и красиво.

Одной из самых популярных разновидностей маникюра является «мокрый» способ, благодаря которому кожа удаляется путем размягчения кутикул и горячего эффекта. Второй способ по удалению — европейский. Он обеспечивает красоту ногтей с помощью препаратов и является наиболее продвинутым на сегодняшний день.

Для тех, кто все-таки привык к обыкновенному обрезному маникюру, есть несколько полезных советов. Во-первых, следует хорошо распарить руки. Во-вторых, предварительно размягчить кожу, а после аккуратно удалить кутикулы при помощи специальных щипчиков. Не следует слишком надавливать на ногтевую пластину, иначе она приобретет неровную поверхность.

Для создания «мокрого» маникюра, используется специальная жидкость мацерации, которая увлажняет и размягчает кожу возле ногтей. С начала процедуры, необходимо продезинфицировать руки, потом придать ногтям желаемой формы. После этого следует развести размягчающую жидкость в теплой ванночке и держать руки в течение 10-15 минут. После, отодвинуть кутикулы при помощи апельсиновой палочки и удалить загрубевшие участки боковых валиков. Далее, при помощи специальных щипчиков следует обрезать сухую кожу справа налево, буквально одним движением. Обрезать следует в том месте, где видна граница между кутикулой и «живой» кожей. После процедуры, можно нанести питательный крем или масло в области кутикул, а на кисти рук увлажняющий лосьон.

Share