Правильная температура и влажность в доме

Правильная температура и влажность в доме

Насколько важна влажность воздуха в доме? Она взаимодействует с температурой, не стоит ее недооценивать, а постоянно контролировать и при необходимости корректировать. Слишком высокая или низкая влажность воздуха может нанести вред организму и здоровью. Воздух вызывает кашель, аллергию, проблемы с кожей и частые простуды.

Оптимальная температура в доме должна быть 20-22, а правильная влажность 40-60%. Такой же уровень влажности подходит и для мебели, одежды и книг. При температуре около 20 градусов влажность будет 55-60%, при 22 градусах влажность равна 40-45%.

Способы поддержания надлежащей влажности воздуха

  •  Проветривание помещений несколько раз. Проветривайте помещение 3 раза в день по 10-15 минут ежедневно.
  •  Уход за системами вентиляции в доме. Самое главное – проверить, чтобы вентиляционные каналы не были забиты. Лучше всего вызвать специалиста, который оценит состояние вентиляции в доме.
  •  В окно можно установить форточки, которые будут пропускать воздух в комнату, даже когда окна закрыты. Различают вентиляторы с гидроуправлением, давлением и с ручным управлением. Благодаря им в помещении будет правильная циркуляция воздуха.
  •  Термометр и гигрометр – стоит обзавестись этими приборами, ведь благодаря им будет информация о состоянии воздуха в доме и вам будет проще его регулировать. Задача гигрометра – контролировать и регулировать влажность воздуха. Приборы не дорогие, их можно купить.
  •  Терморегуляторы в радиаторах – они контролируют и регулируют нагрев на постоянной основе.
  •  Мокрые полотенца на радиаторе – они защитят вас от насморка, влага из них будет выходить долго. Не забудьте выбрать толстое полотенце, которое впитает больше воды, его необходимо хорошо прополоскать от стирального порошка, чтобы вредные химические вещества не попали в воздух. Их нужно менять несколько раз в день.
  •  Инфракрасный обогреватель – защитит ребенка от переохлаждения, особенно зимой, этот прибор может быть полезен.

Влажность воздуха в детской комнате

Соответствующий уровень влажности в детской комнате составляет такой же процент, как и для взрослых – от 40 до 60%. Следует обращать особое внимание на уровень влажности воздуха.

Иммунная система детей еще не полностью сформирована, поэтому они более восприимчивы к вредоносным микробам.

Устройства, улучшающие влажность воздуха

  1. Осушитель воздуха – это устройство, способное за несколько часов извлечь из воздуха большое количество воды. Их используют в помещениях, где влажность воздуха слишком высока. Его производительность зависит от температуры и влажности, а также размера устройства. Этот прибор намного эффективнее и экономичнее, чем осушение воздуха нагревом или вентиляцией. Есть меньшие версии устройства, более дешевые, которые отлично подходят для выведения влаги из туалета.
  2. Увлажнитель воздуха – производит водяной пар, который распространяется по комнате в виде тумана. Он помогает поддерживать влажность воздуха на правильном и здоровом уровне. Не забывайте всегда проветривать помещение перед включением увлажнителя и не включайте сильный нагрев. Чтобы использование увлажнителя воздуха было для вас безопасным, необходимо раз в 2-3 дня менять в нем воду, чтобы не образовывался накипь и осадок. Если вы используете химикаты для стирки, не забудьте тщательно очистить его перед использованием. Лучше всего вымыть водой с уксусом. Используйте гигростат, чтобы воздух не стал слишком влажным. Использование увлажнителя безопасно и полезно для здоровья при условии, что вы используете его правильно. Различают паровые, испарительные и ультразвуковые увлажнители. Цены на увлажнители очень разные.
  3. Очиститель воздуха – очищает воздух от примесей, особенно рекомендуется людям, страдающим астмой и аллергией. Каждый день вы подвергаетесь воздействию многих загрязнителей воздуха, таких как смог, который легко проникает в дома через окна в отопительный сезон, пыль; особенно вредны для аллергиков различные виды аллергенов, например, пыльца. Существуют очистители воздуха с функцией увлажнения. Если хотите, чтобы воздух хорошо очищался во всем доме, вы должны купить столько очистителей, сколько спален.
Оцените статью
Библиотека здоровья и саморазвития