Правильный уход за кожей после 30 лет
Женская кожа требует грамотного ухода в любом возрасте. Очень важно подобрать правильные средства, которые смогут поддерживать Ваше лицо в идеальном состоянии и после 30 лет. Именно в этот период женщины сталкиваются с первыми морщинами и другими возрастными изменениями кожи. Это связано с тем, что в организме накапливаются свободные радикалы, что вымывают из клеток дермы все необходимые ей витамины и питательные вещества. Кожа заметно ухудшается и становится тоньше. Вы можете наблюдать появление сухости, морщин и припухлостей. Кожа все меньше вырабатывает коллаген, который так важен для сохранения упругости. Именно поэтому каждая представительница слабого пола должна знать основные правила грамотного ухода за своей кожей.
Процедуры по уходу за лицом
Основой домашнего ухода за кожей любого возраста становится ежедневное тщательное очищение. Особую роль играет очищение лица после ночного сна. Ночью наша кожа дышит и выделяет влагу, к которой могут прилипать волокна от ткани. В связи с этим, после ночи следует обязательно очистить кожу. Используйте для этого специальные тоники, спиртосодержащие лосьоны (если ваша кожа жирная). Вы непременно ощутите свежесть на своем лице после применения тоника. Если, тип Вашей кожи склонен к сухости, то забудьте о средствах, что содержат спирт.
Уход за кожей после 30 лет не может обходиться без умывания. Тем, у кого жирная кожа стоит
умываться водой пониженных температур или отваром ромашки. Также, хорошо будет потирать лицо кубиками льда из травяных настоев. Их можно легко приготовить дома, смешав 1 ст. ложку необходимо измельченной травы со стаканом кипятка. Настаивать такую смесь необходимо около получаса. Если на вашей коже есть воспаления, то справиться с ними можно при помощи приготовленного настоя лаванды и ромашки. Листья рябины, березы и календулы смогут добавить Вашей коже тонуса и продезинфицировать ее. Для предупреждения появления морщины на коже после 30 стоит использовать настой из цвета липы и листьев малины.
Правильное умывание – залог здоровой кожи. Температура воды должна быть около 20-22 градусов, близкой к комнатной температуре. Если Вы будете умываться горячей водой, то Ваша кожа будет выглядеть дрябло и воспалённой. В свою очередь слишком холодная вода способствует сужению сосудов, что может привести к потере эластичности кожи. Лучше всего чередовать температуру воды, от теплой к прохладной, во время умывания. Сужение и расширение сосудов станет для Вашего лица легкой гимнастикой.
Не только утром, но и вечером, кожа требует ухода за собой. Он подразумевает очищение кожи лица от накопившихся за день частиц, жира и пота. Грамотный уход за кожей после 30 в вечернее время предусматривает использование специальных пенок, лосьонов, гелей. Все средства необходимо подбирать строго под тип Вашей кожи. Наносить такие средства на кожу лучше втирающими движениями и оставить на несколько минут. После этого некоторые средства требуют смывания водой. Стоит применять и ночной крем для кожи после 30 лет. В его составе обязательно должны быть витамины и коллаген.
Очищение кожи в возрасте после 30 не может обойтись без скраба. Если Вы относитесь к владелицам сухой кожи, то его будет достаточно использовать один раз в неделю. Дамам с комбинированной, нормальной или жирной кожей стоит применять скраб дважды в неделю.
Для женщин после 30 лучше пользоваться натуральными масками на основе фруктов и ягод. Отлично подойдут персик, черника и вишня. Они придадут Вашей коже здоровый и ухоженный вид. Медово-молочная маска является отличной профилактикой старения. Наносить ее необходимо на очищенное лицо на 15 минут.
Как выбрать антивозрастную косметику
Стоит отметить, что если Вы решили приобрести антивозрастные косметические средства, то они будут давать эффект пока Вы будете их применять. После их отмены Ваша кожа приобретет первоначальный вид.
Зайдя в любой масс-маркет, вы сможете заметить, что на каждом антивозрастном креме указан возраст. И это не случайно, ведь такая косметика содержит необходимые компоненты именно на этом возрастном этапе. Стоит запастись не только дневным, но и ночным кремом. Дневные крема защищают Вашу кожу от негативного воздействия окружающей среды. В свою очередь ночные помогают восстановить ее. Стоит приобретать дневные крема которые имеют SPF защиту.
Заполните свою косметичку не отдельной косметической продукцией, а линией средств, которая содержит полных комплекс по уходу за кожей после 30 лет. Не стоит забывать о правильном и регулярном уходе за Вашей кожей, и тогда она будет радовать свою обладательницу здоровым и сияющим видом.
