Спиртные напитки нельзя употреблять, если на столе нет закуски. Это приводит к быстрому опьянению и сильной алкогольной интоксикации. Однако стоит помнить о том, что далеко не все продукты сочетаются с алкоголем. Давайте рассмотрим их перечень подробнее, чтобы избежать ухудшения самочувствия во время застолья.
Десерты
Да, небольшую порцию коньяка можно дополнить долькой шоколада. Но злоупотреблять сладостями точно не стоит. Первым делом в системе пищеварения перевариваются быстрые углеводы. Спиртное же переваривается в последнюю очередь. Значит, ваш организм не справится с теми токсинами, которые в него поступили. После десертов вы быстро опьянеете, с утра голова будет разрываться от сильнейшей боли. Не ешьте пирожные на банкете, так как альтернативой им станут мармеладки и пастила.
Сладкие фрукты
Некоторые люди пьют шампанское или бренди, закусывая спиртное сладкими фруктами. Однако далеко не каждый продукт приносит желудку пользу. Не стоит сочетать спиртное с виноградом, арбузом, дыней, бананами. Продукты будут бродить в кишечнике, так как на них воздействуют молекулы алкоголя. Вы опьянеете намного быстрее, даже если не будете злоупотреблять крепкими напитками. Лучше объединить спиртное с кислыми яблоками, гранатом, апельсином. Также можете закусить алкоголь сыром, так как такой продукт не вызовет ощущения тяжести в области живота.
Салаты из овощей
Ингредиенты, которые входят в состав таких салатов, быстро перевариваются в организме человека. Если вы приготовите такую закуску, то считайте, что пьете спиртное натощак. Похмелье с утра вам гарантировано, как и сильные головные боли. Лучше поставить на стол овощи, которые приготовлены вместе с индейкой или же куриным филе. Откажитесь от соусов на основе сливок и пикантных заправок.
Оптимальным вариантом будет оливковое масло, так как оно не станет причиной тошноты, рвоты и головных болей с утра. Кстати, можете приготовить салат, в составе которого присутствует картошка, ведь корнеплод отлично уничтожает токсины.
Газированные напитки и сладкие соки
Они воздействуют на организм так же, как и десерты, а также фрукты. Лучше запивать спиртное томатным соком, однако злоупотреблять напитком не стоит. Также обратите внимание на морсы, приготовленные из кислых ягод. Они богаты витамином С, который стабилизирует ваше утреннее состояние после застолья.
Энергетики
Спиртное считается напитком, который приводит организм в тонус. Запивая его энергетиками, вы превышаете допустимую дозировку кофеина. Ваше давление повысится, пульс станет более частым, появятся головные боли. Также не стоит запивать алкоголь кофе, ведь это чревато такими же проблемами.
Сильногазированная минеральная вода
В данной ситуации специалисты придерживаются разных мнений. Многие из них говорят о том, что в составе сильногазированной минералки присутствуют углекислые газы, которые становятся причиной вздутия живота и сильного дискомфорта. Лучше уж запивать спиртное водой без газа, чтобы его компоненты хорошо перерабатывались и выводились наружу.
Никогда не сочетайте алкоголь с разнообразными медикаментами. Также осторожничайте с чаями, приготовленными на основе трав. Благодаря этому очередное застолье не обернется серьезными проблемами со здоровьем!
