С наступлением теплого времени года прогулки на природе — в лесу или парке — становятся излюбленным видом отдыха. Однако вместе с пробуждением природы активизируются и переносчики опасных заболеваний — иксодовые клещи. Укус этого маленького членистоногого может привести к серьезным последствиям для здоровья. Наиболее известными инфекциями являются клещевой энцефалит (вирусное заболевание) и болезнь Лайма, или боррелиоз (бактериальная инфекция).
Поскольку лечение этих недугов может быть сложным и не всегда гарантирует полное выздоровление, ключевую роль играет именно профилактика.
Правильная одежда — первый барьер защиты
Отправляясь в места обитания клещей (лесопарки, высокая трава, кустарники), необходимо правильно подобрать экипировку:
- Светлая одежда. Надевайте одежду светлых тонов. На ней гораздо проще заметить темного клеща, чем на камуфляжной или черной ткани.
- Минимум открытых участков тела. Одежда должна максимально закрывать тело. Идеальный вариант — рубашка с длинными рукавами на манжетах, заправленная в брюки. Сами брюки следует заправлять в носки или высокую обувь (сапоги). Голову защищает капюшон или плотно прилегающая шапка.
- Использование репеллентов. Это химические вещества, отпугивающие насекомых. Для защиты от клещей эффективны средства, содержащие ДЭТА (диэтилтолуамид), пикаридин или IR3535. Их наносят на открытые участки кожи и обрабатывают одежду согласно инструкции производителя. Существуют также акарицидные (убивающие клещей) и инсектицидно-репеллентные (комбинированные) средства.
Правила поведения на природе
Соблюдение простых правил поможет снизить риск укуса:
- Избегайте мест обитания клещей. Старайтесь не садиться и не ложиться на траву, особенно в период их максимальной активности (с апреля по июнь).
- Проводите самоосмотры. Каждые 1-2 часа пребывания в лесу или парке необходимо останавливаться и тщательно осматривать себя и друг друга. Клещ присасывается не сразу, он может искать подходящее место до нескольких часов.
- Тщательный осмотр после возвращения домой. По возвращении домой нужно провести полный осмотр всего тела. Особое внимание уделите волосистой части головы, заушным областям, подмышечным впадинам, паховой области и области под коленями. Не забудьте проверить одежду, сумки и принесенные из леса букеты цветов — на них тоже могут находиться клещи.
- Осмотр домашних животных. Если вы брали с собой собаку или кошку, внимательно осмотрите и их шерсть, так как животные могут принести клещей в дом.
Действия при обнаружении присосавшегося клеща
Если вы обнаружили на теле впившегося клеща, его необходимо удалить как можно скорее. Чем дольше клещ находится в контакте с кровью, тем выше риск заражения.
- Как удалять: Лучше всего обратиться в ближайший травмпункт или поликлинику. Если такой возможности нет, удаляйте клеща самостоятельно. Используйте пинцет с тонкими кончиками или специальное приспособление (клещеверт, «выкручиватель»). Захватите клеща как можно ближе к хоботку (голове) и, аккуратно покачивая из стороны в сторону, медленно выкрутите его перпендикулярно поверхности кожи. Важно не раздавить и не разорвать его.
- Что делать с клещом: Удаленного клеща следует поместить в небольшую емкость с плотной крышкой и сдать на анализ в лабораторию Роспотребнадзора или медицинский центр. Анализ покажет, является ли клещ носителем возбудителей инфекций.
- Обработка раны: Место укуса необходимо продезинфицировать любым пригодным для этого средством (йод, спирт, хлоргексидин). Тщательно вымойте руки с мылом.
Вакцинация — самый надежный способ защиты от энцефалита
Единственным эффективным методом специфической профилактики клещевого вирусного энцефалита является вакцинация. Она рекомендована всем, кто проживает на эндемичных территориях или планирует поездки туда, а также людям, чья профессиональная деятельность связана с работой в лесу.
Полный курс вакцинации состоит из трех прививок. Начинать вакцинацию лучше осенью, чтобы к весне, с началом сезона активности клещей, успел сформироваться полноценный иммунитет. Существуют схемы экстренной вакцинации, которые позволяют получить защиту быстрее. Ревакцинация проводится раз в три года.
Важно помнить, что прививка защищает только от клещевого энцефалита. От болезни Лайма (боррелиоза) вакцины на данный момент не существует, поэтому здесь работают только неспецифические меры защиты.
Комплексный подход, включающий правильную одежду, использование репеллентов, регулярные осмотры и своевременную вакцинацию, позволяет свести риск заражения болезнями, передаваемыми клещами, к минимуму и безопасно наслаждаться отдыхом на природе.
